國旗下講話稿慈善范文(18篇)

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    通過總結(jié),我們能夠看到自己的成長和不足,為個(gè)人發(fā)展提供參考和改進(jìn)的機(jī)會。在總結(jié)中可以適當(dāng)運(yùn)用舉例和比喻,增強(qiáng)表達(dá)的效果。想要寫一篇好的總結(jié),可以參考一些成功的案例和經(jīng)典的總結(jié)范文。
    國旗下講話稿慈善篇一
    大家好!桂萌飄香之際,我們又迎來了新的學(xué)期,首先請?jiān)试S我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問候,祝老師們身體健康,工作愉快、萬事如意。
    在過去的一年里,在老師們的辛勤培育下,我們每一位同學(xué)都十分努力,體驗(yàn)到了成功的樂趣。但是,這只能代表過去,今天的進(jìn)步,是昨天追求的結(jié)果,更是明天追求的起點(diǎn)。新學(xué)期,我們有新的起點(diǎn),新的目標(biāo),我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花,豐碩的果實(shí)來充實(shí)我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水,來描繪明天。在新的學(xué)期,愿我們?nèi)M瑢W(xué)一起努力,做好以下幾點(diǎn)。
    1.從熱愛學(xué)校,尊敬師長,孝敬父母做起,進(jìn)而熱愛祖國,熱愛人民,做一個(gè)無害他人、有益社會發(fā)展的人。
    2.樹立遠(yuǎn)大理想,把長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來,迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃,按照目標(biāo)和計(jì)劃,來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
    3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,在新的學(xué)期,以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué),做一個(gè)行為規(guī)范的小學(xué)生。
    4.學(xué)會與人相處,善于與老師和同學(xué)交流與溝通,嚴(yán)以律己,寬以待人,相互理解,彼此尊重,學(xué)會換位思維,遇到問題和矛盾時(shí),多站在對方角度來思考問題,理智地認(rèn)識自我,戰(zhàn)勝自我,超越自我。
    5.做一個(gè)儀表大方,情趣高尚的文明人,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見到客人和老師主動打招呼,做到彬彬有禮。
    6.講究衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在墻壁上亂涂亂畫,愛護(hù)學(xué)校公物,共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
    7.學(xué)會學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
    同學(xué)們,只要我們用頑強(qiáng)的意志,堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí),不管你的基礎(chǔ)如何,同樣都會取得成績,獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí),奮發(fā)圖強(qiáng),用實(shí)際行動來證明我們是合格的小學(xué)生。
    國旗下講話稿慈善篇二
    大家上午好!我是五年級二班--同學(xué)的家長。今天我演講的主題是,《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
    春天是萬物蘇醒生機(jī)勃勃的季節(jié),到處放射著明媚的陽光,到處炫耀著五顏的色彩,到處飄蕩著令人陶醉的香氣,春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望,激發(fā)著每個(gè)人對生活的熱情。
    在這美麗的季節(jié)里,也是細(xì)菌和疾病繁殖的.天堂,這些微小生物趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時(shí),用各種途徑侵入身體,破壞我們的健康,影響我們的學(xué)習(xí)。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染嚴(yán)重時(shí)可以奪去我們的生命。我們一定要講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。
    第一,我們要保持個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。每天保持充足的睡眠。
    第二,要講究飲食衛(wèi)生,防止病從口入,在日常生活中要吃干凈的食物,堅(jiān)決不吃小商小販的食品,杜絕垃圾食品,不吃過期食物。多吃新鮮的水果蔬菜,吃飯不挑食。
    第三,注重自己的心理,和每一位同學(xué)交流時(shí)都要保持積極向上樂觀的心境。
    第四,維護(hù)好環(huán)境衛(wèi)生,因?yàn)榧?xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播,我們應(yīng)該做到:不隨地吐痰、不亂扔垃圾,要保持教室內(nèi)的潔凈和通風(fēng),要徹底清掃共工場所。只有環(huán)境整潔了,細(xì)菌病毒才不會生存,同學(xué)們的身體健康才能得到保障。
    第五,加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅(jiān)持做好課間操和跆拳道練習(xí)、積極上好體育課,比如;跑步、跳繩、打球等多項(xiàng)運(yùn)動,周末多進(jìn)行戶外運(yùn)動。有了健康的身體,疾病才不敢侵入。
    同學(xué)們!讓我們行動起來,從自身做起,講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。愛惜自己,愛護(hù)我們身邊的每一個(gè)人,讓我們--小學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家庭。
    謝謝大家!
    國旗下講話稿慈善篇三
    敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
    大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)身健體”
    “生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!毛澤東也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
    冬天來了,天氣越來越冷了,因?yàn)榕吕洌S多同學(xué)經(jīng)常不愿意多動。正因?yàn)槿绱?,一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)就多了。俗話說的好“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”??梢姸惧憻捄锰幙啥嗄?。
    你們知道嗎,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8到10倍。冬季的室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),而且鍛煉時(shí)還能接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的我們來說更為重要。冬季體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率呢。
    來吧,親愛的孩子們!讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨練意志,讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
    最后,我想把奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”
    我的講話完畢。謝謝大家!
    國旗下講話稿慈善篇四
    在現(xiàn)在社會,用到講話稿的地方越來越多,講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。那么,怎么去寫講話稿呢?下面是小編為大家整理的國旗下講話稿,歡迎大家分享。
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
    大家上午好!
    我是傳媒藝術(shù)系xx高職多媒體專業(yè)的學(xué)生楊緒龍,愛好繪畫的我初中畢業(yè)后,由于對應(yīng)試教育沒有任何興趣,在家長的強(qiáng)力反對下選擇了職業(yè)學(xué)校。進(jìn)入職教中心校后,我一直抱著這樣一個(gè)想法:一個(gè)人能否成才除了學(xué)校的因素外,主要在于自己努力。
    在學(xué)校,我非常喜歡我的專業(yè),我和幾個(gè)同樣愛好繪畫的同學(xué)一起成立了學(xué)校動漫社,xx年,舉辦了“動漫社首屆繪畫大賽”。當(dāng)時(shí)選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫,在t恤衫上作畫,由于件件都屬于獨(dú)一無二的原創(chuàng),繪成的作品得到很多老師、同學(xué)的歡迎,在學(xué)校的大力支持下,我們的作品進(jìn)入了校園“銷售市場”,并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍,使作品和產(chǎn)品的品種、門類、內(nèi)涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務(wù)的擴(kuò)大,我把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到校外,不到一周就找到了四家代銷店鋪,一直向他們供貨,平均每個(gè)月能夠賺到xx—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。
    xx年,學(xué)校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè),以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針,從“觀念引導(dǎo)、能力提升、平臺搭建”三個(gè)環(huán)節(jié)大力開展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購置了大量動漫產(chǎn)品,利用圣誕節(jié)在學(xué)校出售。一次偶然的機(jī)會,我在網(wǎng)上了解到“咪偶不織布”這一產(chǎn)品,當(dāng)時(shí),我抱著一種嘗試的心理進(jìn)了一批貨在漫展上出售,光靠“咪偶不織布”一個(gè)禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售,因?yàn)檫渑伎偣镜闹鲗?dǎo)思想是“畢業(yè)大學(xué)生帶動在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐”,以大學(xué)生為主體消費(fèi)市場,力求給大學(xué)生一個(gè)門檻較低的創(chuàng)業(yè)機(jī)會,在校園內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)業(yè)實(shí)踐,為走入社會打下基礎(chǔ)。他們最終答應(yīng)了我真誠的請求,給予了一個(gè)月的試銷售權(quán)。我把賺的`四千多元錢全部用來進(jìn)貨,首先想到的是打開學(xué)校的市場。
    由于沒有任何經(jīng)驗(yàn),對產(chǎn)品不是很了解,我鼓起勇氣與商鋪老板詳細(xì)地介紹產(chǎn)品和銷售模式后,店主爽快地答應(yīng)了。有了第一家的成功,信心倍增,在一個(gè)星期的時(shí)間里,跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學(xué)校和商家,成功與21家店鋪合作。不到一個(gè)月就把常熟的代理權(quán)拿了下來,這一個(gè)多月的銷售業(yè)績達(dá)到了兩萬元。在這段時(shí)間學(xué)校提供的店鋪“極度動漫工坊”也早已試營業(yè)半個(gè)多月了,在生活創(chuàng)業(yè)園里面,一直是經(jīng)營情況最好的一家。
    國旗下講話稿慈善篇五
    今天我發(fā)言的主題是:自主學(xué)習(xí),在考前唱響成功的前奏。
    作為一名高三學(xué)生,中華中學(xué)的“四自”教育理念,在不知不覺中,已陪伴了我三年。在這三年里,多數(shù)同學(xué)和我一樣,培養(yǎng)了豐富的自我管理尤其是自主學(xué)習(xí)能力,受益匪淺。
    鑒于高二同學(xué)即將在本周迎來段考,高三同學(xué)也將在下周參加xx市第三次模擬考試,針對考前可能出現(xiàn)的困惑,我僅提出以下幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考。
    近期的自主學(xué)習(xí)主要體現(xiàn)在考前大量自習(xí)課的復(fù)習(xí)整理方面。這樣整塊的自主學(xué)習(xí)時(shí)間十分寶貴,是考前查漏補(bǔ)缺的重要契機(jī)。在這幾天中可做的事很多,我習(xí)慣于先回顧整理近期做過的模擬卷和周練卷,明確自己的失分點(diǎn),在課本及知識體系中理出這一部分知識點(diǎn),并對自己提出相應(yīng)減少失分的具體要求,落實(shí)到具體題型和每一項(xiàng),考前回歸課本很重要,不過要有針對性地對模糊的知識點(diǎn)進(jìn)行著重突破。其次,列出復(fù)習(xí)計(jì)劃表,避免自習(xí)課盲目翻書而在抓瞎中度過,每門學(xué)科都有配套的復(fù)習(xí)資料,同學(xué)們也有錯題本及筆記本,此時(shí),平時(shí)勾畫的重點(diǎn)和錯題就成為了抓分的重要來源。我還會把要做的每件事進(jìn)行時(shí)間劃分,每門學(xué)科花多久,該學(xué)科中哪本書花多久,大概有個(gè)規(guī)劃。除此之外,拳不離手曲不離口,做必要的習(xí)題保持手感也很重要,并且要自己限時(shí)訓(xùn)練,尤其是英語等對時(shí)間和產(chǎn)出比例要求極高的學(xué)科。
    除了學(xué)習(xí)方面,考前心理的調(diào)整也是決定成敗的關(guān)鍵。無論是看書還是做練習(xí),都不要去顧慮幾天后的那場考試,注意力要集中在知識上而不是成績和名次上。有同學(xué)眼里心里都只有幾天后的這一場考試,作為高中生,眼光應(yīng)該放得長遠(yuǎn)一些,就算最功利,也要把看的每一個(gè)字作為鋪向高考成功的石階,提高復(fù)習(xí)效率,看的每一個(gè)字都要真正入腦入心,別總是瞥幾眼,一考完就忘,高一高二同學(xué)還有很多需要積累的,也要經(jīng)受時(shí)間的考驗(yàn)。而今天距離高考只有整整40天了,我們高三同學(xué)的記憶至少要能堅(jiān)持這剩下的一個(gè)多月吧??偠灾?,應(yīng)當(dāng)始終樹立現(xiàn)在的積累都是在為高考多爭取一份籌碼的信念,如此,相信自習(xí)課上就會少一些發(fā)呆。
    當(dāng)然,對這方面時(shí)間安排仍存在較大疑慮,或是心理狀態(tài)不佳存在焦慮的同學(xué)也可以多與老師溝通交流,尋求合理建議,避免浪費(fèi)時(shí)間和心態(tài)不佳影響考試。
    我們應(yīng)當(dāng)利用好中華中學(xué)的“四自”教育理念對我們自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。自主學(xué)習(xí),科學(xué)安排復(fù)習(xí)時(shí)間,不僅惠及當(dāng)下的一分一秒,更惠及日后的長遠(yuǎn)發(fā)展。以上是我個(gè)人的一些建議,相信同學(xué)們都能抓住契機(jī),做出合理安排,也祝愿同學(xué)們都能在日后的考試中取得成功。謝謝大家!
    國旗下講話稿慈善篇六
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    我今天在國旗下與大家交流的話題是《講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率》。
    今天老師帶來了幾點(diǎn)建議:
    對于一、二年級的同學(xué)來說,首先要抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié),凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,要邊讀邊思考,把難理解和不理解的字、詞、句圈劃出來。課堂上,掌握正確的聽課方法,要多問幾個(gè)為什么,虛心請教,積極思考,大膽地提出問題。要積極主動地學(xué)習(xí),這樣才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,滿懷興趣地學(xué)習(xí),會使你在知識的天空中快樂的翱翔,學(xué)習(xí)效率就會在不知不覺中得到提高。
    對于中年級的同學(xué),在預(yù)習(xí)時(shí)要善于借助工具書,注重查找,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,上課要帶著問題聽課,把握老師講課的思路和條理,養(yǎng)成邊聽邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣,并且踴躍回答老師提問。課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí),要獨(dú)立完成作業(yè),這樣才能深化知識,鞏固知識,檢查學(xué)習(xí)效果。建立錯題本,為復(fù)習(xí)提供依據(jù),達(dá)到排疑解難,鞏固提高的目的。復(fù)習(xí)是預(yù)習(xí)和上課的繼續(xù),溫故才能知新,在復(fù)習(xí)過程中,既調(diào)動了大腦的活動,又提高了分析問題和解決問題的能力,也便于鞏固和記憶所學(xué)的知識。
    對于高年級的同學(xué),知識涵蓋面越來越廣,這就要求我們應(yīng)該對找出的內(nèi)容和問題作筆記,把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。就如古代軍事家孫子所說的“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,預(yù)習(xí)就是知己知彼的準(zhǔn)備,使學(xué)習(xí)由被動變?yōu)橹鲃?。隨著年級的增高,課外班多了,感覺讀書的時(shí)間越來越少,那么就要學(xué)會合理的利用時(shí)間,我們可以充分利用在校閱讀課的時(shí)間,利用午休的時(shí)間去班級圖書角和同學(xué)們共享讀書的快樂。讀書不覺春已深,一寸光陰一寸金。
    同學(xué)們,秋天是收獲的季節(jié),春華才能秋實(shí),耕耘才有收獲。希望你們都能找到適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動中節(jié)省時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,取得好成績!請你們記?。核械母冻龆紩薪Y(jié)果;所有的汗水都不會白流;所有的努力都會有收獲。最后,衷心的希望你們每一個(gè)人在科學(xué)學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下,每天享受著學(xué)習(xí)帶來的樂趣,體驗(yàn)著學(xué)習(xí)帶來的幸福!
    謝謝大家!
    國旗下講話稿慈善篇七
    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
    在度過輕松而又愉悅的寒假后,我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息,我們迎來了新的學(xué)期。站在這新學(xué)期的起跑線前,我首先真誠地向我們的老師和同學(xué)們道一聲:新年好!
    同學(xué)們,過去的一年里,在全體老師和同學(xué)的努力下,我們的學(xué)校取得了豐碩的成果,辦學(xué)業(yè)績輝煌,真正成為了社會滿意,家長放心,同學(xué)舒心的“學(xué)園、樂園、花園”,學(xué)校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績。當(dāng)然,這些成績的取得無不浸潤著我們老師的心血,同學(xué)的努力。它們記錄著我們每一個(gè)銀河人的辛勤,蘊(yùn)含著每一個(gè)銀河人的智慧。
    回顧過去是為了更好展望明天。今天,新的學(xué)期開始了,新學(xué)期新起點(diǎn),新目標(biāo)新征程,催人奮進(jìn),鼓舞人心。好的開端是成功的一半,我們大家一定要有新的思想、新的目標(biāo)、新的面貌、新的措施,開創(chuàng)學(xué)校發(fā)展的新局面,譜寫求學(xué)生涯新的華彩樂章!
    在此,我想向同學(xué)們談?wù)勛约盒聦W(xué)期的三點(diǎn)想法:
    一、新的學(xué)期,我們應(yīng)該真正做到“熱愛學(xué)校、敬愛老師、關(guān)愛同學(xué),珍惜青春,努力學(xué)習(xí),天天向上”。
    二、我們每位銀河學(xué)校的學(xué)子都應(yīng)該“講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”,我們要通過我們的實(shí)際行動,讓銀河的校園真正的成為安全、文明,潔凈的學(xué)習(xí)樂園。
    三、在學(xué)習(xí)上我們要鼓足干勁,竭盡全力,奮勇沖刺。本學(xué)期是學(xué)年度的第二學(xué)期,是我們向新的學(xué)年過渡的一個(gè)學(xué)期,也是初三學(xué)哥學(xué)姐們向高一級學(xué)校沖刺的時(shí)候,我想對初三的學(xué)哥學(xué)姐們說:相信你們在各個(gè)方面都會為我們做出表率,給學(xué)校留下好的印象,為學(xué)校贏得更多榮譽(yù)。因此,你們更要珍惜一分一秒,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中,奮力沖刺,以最理想的成績升入高一級學(xué)校來報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩,回報(bào)老師的教育之情。
    老師們、同學(xué)們,輝煌的201x年已經(jīng)過去,我們無愧于已邁出的每一個(gè)腳步、流下的每一滴汗水。去年中考,我們銀河學(xué)校創(chuàng)下了輝煌成績;去年夏天,奧運(yùn)圣火在北京熊熊點(diǎn)燃,我們中國體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績。今年,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)銀河人團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中去。不行春風(fēng),哪得夏雨?沒有春華,何來秋實(shí)?明天鮮花定會為你們而盛開,掌聲會因你們而響起,我們銀河學(xué)校的明天也會因你們更加美好!
    最后祝老師們在新的一年工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長!
    我的講話完了,謝謝大家!
    國旗下講話稿慈善篇八
    老師、同學(xué)們:
    近日,中央電視臺舉辦了2021感動中國十大人物的頒獎典禮。每年的“感動中國”活動,都是一次和好人的約會,是一次精神的盛宴,每一次觀看,感動都會在霎那間匯聚,給人以震撼。相信看了劉偉的故事大家一定也有同感,他的頒獎詞是:當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂,當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀,他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀,用雙腳在琴鍵上寫下:相信自己。那變幻的旋律,正是他努力飛翔的軌跡。劉偉用靈魂演奏生命音符的事跡至今記憶猶新。推選委員陸小華說:腳下風(fēng)景無限,心中音樂如夢。劉偉,用事實(shí)告訴人們,努力就有可能。今天的中國,還有什么勵志故事能趕上劉偉的鋼琴聲。
    感動更要付諸行動。借此機(jī)會,我向全體學(xué)生提出“四有”:
    一是有理想。愛因斯坦說:“每個(gè)人都有一定的理想,這種理想決定著他的努力和判斷的方向?!睆男W(xué)開始要學(xué)會對人生進(jìn)行規(guī)劃,計(jì)劃每一天,落實(shí)每一天,收獲每一天。做一個(gè)有益于社會的“大寫”的人。
    二是有道德??档抡f過:“有兩樣?xùn)|西,愈是持久地思考它們,對它們歷久彌新和不斷增長的魅力越加敬畏,這就是我頭頂?shù)男强蘸臀倚闹械牡赖侣?。”我們要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
    三是有文化。當(dāng)下是知識經(jīng)濟(jì)的時(shí)代,知識可以改變命運(yùn),全體同學(xué)要珍惜時(shí)間、改進(jìn)學(xué)法,希望你們養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,為將來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
    四是有紀(jì)律?!安灰砸?guī)矩,不成方圓”,良好的習(xí)慣是成功的一半,全體同學(xué)要樹立誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法、公平正義的觀念,遵守一日常規(guī),做一個(gè)文明的小學(xué)生。
    老師、同學(xué)們,一年之計(jì)在于春,拼搏成就精彩人生。愿你們在這美好的時(shí)光里,放飛理想,滿懷激情地踏上新的征程,用你們的勤勞和智慧,創(chuàng)造每天充實(shí)、快樂的新生活!
    國旗下講話稿慈善篇九
    老師們,同學(xué)們:
    大家好!
    今天我們國旗下演講的題目是《珍愛生命共建文明校園》。
    那么,在我們的校園,什么是文明?文明校園是一個(gè)涵義廣泛的概念,既有師生的精神風(fēng)貌,言行舉止,也有學(xué)校內(nèi)容的文化底蘊(yùn)以及共同營造的一種整體氛圍。
    簡明地來說,文明就是“禮貌”;文明就是“知識”;文明就是“整潔”;如果我們講禮貌,有知識,愛清潔,講衛(wèi)生……那么文明就一定會和我們交上朋友。
    前些日子上海一家新聞媒體披露了一條令人扼腕痛惜的消息:一個(gè)年僅十歲的小男孩因沉迷電子游戲,未完成作業(yè)而受到了父親的責(zé)備,小男孩一氣之下竟從十五樓跳下,不治身亡。文明的同學(xué)一定是一個(gè)注重安全的人。他在校內(nèi)會注意上下樓梯的安全,在課間文明休息;在食堂加飯,菜時(shí)會有序排隊(duì);下雨后在操場跑步,做操會注意安全;在同學(xué)辦板報(bào)時(shí),東西放在過道上,他會注意安全。
    開學(xué)以來,學(xué)校圍繞文明禮儀,良好行為習(xí),慣不文明慣開展了一系列的活動;目前收到了良好的效果:隨地亂扔紙屑的少了,說不文明語言的少了,浪費(fèi)糧食的少了;自覺維護(hù)校園整潔的多了,主動向老師問好的多了,珍惜時(shí)光,刻骨學(xué)習(xí)的也多了。
    今天我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,明天好的習(xí)慣就會成就我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,無論到何時(shí),無論到何地,讓我們可以自豪地說:我們是文明的西區(qū)人。
    謝謝大家!
    國旗下講話稿慈善篇十
    親愛的各位老師、各位同學(xué):
    今天是我國第-個(gè)防震減災(zāi)日。我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一,災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展的背景下,近年來,我國自然災(zāi)害損失不斷增加,重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時(shí)有發(fā)生,我國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步加劇。
    1、如果正在上課,地震來了,同學(xué)們一定在要在老師的指揮下,迅速抱頭,閉眼,趕快躲在自己的課桌下面。
    2、第一次震感過后,大概也就是在幾十秒鐘,還是在老師的指揮下迅速、有序的,抱頭,撤離教室,在樓道里不要驚慌,又要喊叫,不要擁擠,避免踩傷,摔傷,沖出教學(xué)樓,沖向操場。
    3、如果正在操場上上體育課,可原地不動,蹲下或趴下,雙手護(hù)著頭部,注意避開高大建筑物。
    4、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去,更不要尖叫,不要擁擠,迅速撤離教室、教學(xué)樓。剛才學(xué)老師在說到地震來了怎么辦的時(shí)候,同學(xué)們注意到了沒有,有兩個(gè)關(guān)鍵詞:一個(gè)是“在老師的指揮下”;一個(gè)是第一波地震來時(shí)“桌子”非常重要。
    國旗下講話稿慈善篇十一
    同學(xué)們,大家好:
    我今天在國旗下講話的主題是:成才先成人,愛國先愛校。我先給大家講一個(gè)故事。
    某公司招聘一名員工,應(yīng)聘者很多。最后,一個(gè)其貌不揚(yáng)的人被公司選中了,其他應(yīng)聘者不服,就去公司問老板。老板說聘用他的原因主要有這樣幾點(diǎn):
    1、他在門口蹭掉腳下的泥土,進(jìn)辦公室后隨手關(guān)上門,說明他做事認(rèn)真仔細(xì);
    2、他看到那個(gè)殘疾老人,立即起身讓座,表明他心地善良,體貼別人;
    3、應(yīng)聘時(shí),他先脫掉帽子,回答問題干脆、果斷,說明他既懂禮貌又有魄力;
    同學(xué)們,你有沒有從這個(gè)故事中發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)道理:一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì),一件小事也能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。道理并不復(fù)雜,但貴就貴在文明習(xí)慣的養(yǎng)成,難就難在長期堅(jiān)持。
    在我們的校園也存在一些不文明的現(xiàn)象。比如有的同學(xué)吃了東西,隨手就把包裝紙扔在地上,而有的同學(xué)卻隨手把它撿起來,放進(jìn)垃圾箱里。有的同學(xué)對在潔白的墻壁上灑上墨跡毫不在意,而多數(shù)同學(xué)一到校就主動打掃清潔區(qū);有的同學(xué)課上聽不懂就想說話,而多數(shù)同學(xué)是遇到不明白的問題就冥思苦想,絕不交頭接耳,唯恐影響其他同學(xué)。顯然上述行為,前者屬于不文明的,后者就是文明的。
    再比如教學(xué)樓前的兩排黑板報(bào),這是我們學(xué)校宣傳的窗口,同學(xué)們可以從中了解活動信息、衛(wèi)生要求、科技知識……可我們有的同學(xué)故意在上面亂涂亂畫,這種現(xiàn)象在某些班級黑板報(bào)上也曾出現(xiàn),影響了板報(bào)的美觀,影響了大家的閱讀;有的同學(xué)在上學(xué)或放學(xué)的路上,在地?cái)偵腺I一些不干凈的食品,拿在手里,邊走邊吃,不僅影響身體健康,樣子也極不雅觀。更有甚者,不光在校園里吃零食,還把果皮、包裝袋丟進(jìn)綠化帶里。有的同學(xué)在搭乘公共汽車時(shí),不能文明地排隊(duì)上車,而是一擁而上,搶占座位,這難道不損害當(dāng)代少年的文明形象嗎?難道這些同學(xué)們不懂嗎?我看不是,還是同學(xué)們沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣,文明意識淡薄。
    同學(xué)們,聽了今天的國旗下講話,你是否知道如何對待手中的一張廢紙,嘴里的一口痰,一面潔白的墻壁;如何面對一節(jié)課,一次日常的作業(yè),一次普通的考試?無論你們將來從事什么樣的工作,你們都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn),而一個(gè)人只有學(xué)會做人,學(xué)會善待小事,才算具備了成材的基礎(chǔ)。
    同學(xué)們,文明習(xí)慣無處不在,成才先成人,愛國先愛校,我們必須從小事做起,嚴(yán)格要求,長期堅(jiān)持,才會成功。最后,送同學(xué)們一句話:播種思想,收獲行為;播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運(yùn)。
    國旗下講話稿慈善篇十二
    老師們、同學(xué)們:
    大家早上好!今天我講話的題目是《熱愛學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)》。
    本周是第十周,初三年級在這一周,初一、初二年級在下周就要進(jìn)行期中考試了。面對期中考試,相信所有的同學(xué)都有一種緊迫感,或廢寢忘食,或埋頭苦讀,希望考出一個(gè)滿意的分?jǐn)?shù)。其實(shí),我們學(xué)習(xí)不應(yīng)該只是為了應(yīng)付考試,也不是為了得到同學(xué)的崇拜、老師的表揚(yáng)和家長的獎勵,更不是為了滿足自己的虛榮心,而應(yīng)該是為了自己的將來,為社會,為國家。作為學(xué)生,學(xué)習(xí)將為我們奠定發(fā)展的基礎(chǔ),而當(dāng)我們長大之時(shí),學(xué)習(xí)便可助我們一臂之力,勇攀高峰!因此,我們應(yīng)該做一個(gè)愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人,讓學(xué)習(xí)武裝我們的頭腦,讓我們變得更加充實(shí)。
    首先,我們要樂于學(xué)習(xí),熱愛學(xué)習(xí)。
    熱愛學(xué)習(xí),一個(gè)老掉牙的話題,但它也是個(gè)不老的話題。古人的“懸梁刺股”彰顯出學(xué)習(xí)的魅力;讀書人的“學(xué)富五車”展示出學(xué)習(xí)的成果,如今,“學(xué)習(xí)”二字更是對我們起著重要的作用。學(xué)習(xí)和勞動讓我們從眾多的生物中脫穎而出,成為萬物之靈長,世界之主宰;學(xué)習(xí)和創(chuàng)造讓我們從蠻荒時(shí)代進(jìn)步到文明社會,結(jié)束了刀耕火種、茹毛飲血的低級生存方式;學(xué)習(xí)和探索讓我們認(rèn)知宇宙的腳步從表象深入到物質(zhì)內(nèi)部、從地球延伸到外星球;學(xué)習(xí)和發(fā)明讓我們的生產(chǎn)力從低級到高級、從簡陋到復(fù)雜,掀起了人類社會進(jìn)步的一個(gè)又一個(gè)高潮。大家試想,一個(gè)人停止了學(xué)習(xí)的步伐,那么他與動物何異?一個(gè)企業(yè)如果閉門造車、坐吃山空,那么它能在商業(yè)競爭中輝煌幾何?一個(gè)國家如果只沉浸在過去的燦爛文明中而閉關(guān)鎖國,他不就要忍受“落后就要挨打”的悲慘遭遇嗎?無數(shù)事實(shí)告訴我們,學(xué)習(xí)和思考是人類社會區(qū)別于動物社會的最重要指標(biāo),只有愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的人才能健康發(fā)展,才能享受生活的美好滋味,才能實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,才能推動社會化的進(jìn)程。
    其次,我們要樂于學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)。
    同學(xué)們,我們天天都在學(xué)習(xí),可在這匆匆的時(shí)光中,有的同學(xué)是“隨意”,有的同學(xué)是“厭學(xué)”,但更多的同學(xué)是樂學(xué)。學(xué)習(xí)態(tài)度的不同,我們的學(xué)習(xí)結(jié)果自然也大不一樣。
    我們部分同學(xué)坐在教室里覺得受煎熬,老師一布置作業(yè)就叫苦連天,抱怨學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,厭學(xué)的情緒時(shí)有發(fā)生;而在同樣的情況下,我們有更多的同學(xué)是面帶著微笑默默努力。每天清晨我們總會看到一部分同學(xué)在晨曦中背記著單詞,每天放學(xué)后總有部分同學(xué)在校園的石凳上映著夕陽的余暉,認(rèn)真的看書、討論問題,這何嘗不是一種享受!同學(xué)們,中考、6a是我們平常所聽到的最多的字眼,為它而喜,為它而累。我們該怎么辦?我覺得只有調(diào)整我們自己的心態(tài),改變對學(xué)習(xí)的態(tài)度,學(xué)會享受學(xué)習(xí)。大家想想,在學(xué)習(xí)中我們不是可以指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字嗎?不是可以神游四方、縱橫千年嗎?書中自有我天地,書中自有我芳華,樂學(xué)的同學(xué)能多一份快樂的心情,當(dāng)你攻破一道道難題時(shí),一定能體會到無窮的快樂,因?yàn)槟闶斋@了;當(dāng)你學(xué)得好并能幫助同學(xué)時(shí),也一定能感受到由衷的快樂,因?yàn)槟泱w現(xiàn)了自身的價(jià)值。樂學(xué)的同學(xué)能多一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛,當(dāng)你讀到牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的故事時(shí),你一定會感慨,原來生活中處處閃爍著科學(xué)的光芒。樂學(xué)的同學(xué)能多一份創(chuàng)造的激情,當(dāng)你能用不同的方法解決一道難題時(shí),你是不是油然生出一種成就感?這種成就感必定是一種幸福感,而這種感覺必將點(diǎn)燃你繼續(xù)努力探索的激情,助你有一個(gè)又一個(gè)新的突破。
    “長風(fēng)破浪會有時(shí),直掛云帆濟(jì)蒼?!薄M瑢W(xué)們,當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種愛好、一種習(xí)慣、一種時(shí)尚、一種態(tài)度時(shí),我們就能享受學(xué)習(xí)的快樂、趣味和幸福。當(dāng)生活不斷充實(shí)、問題不斷解決、思想不斷豐富時(shí),我們就會真正體會到學(xué)習(xí)的成就感和富有感。學(xué)會享受學(xué)習(xí)的樂趣吧,讓學(xué)習(xí)點(diǎn)綴生活,讓學(xué)習(xí)成為一種享受。最后,我祝愿所有同學(xué)都能奮發(fā)向上,有所進(jìn)步,有所飛躍,愿你們在美麗的青竹湖校園快樂的學(xué)習(xí),一步步走向成功的殿堂!
    國旗下講話稿慈善篇十三
    致初三全體同學(xué):
    劉林姍:親愛的初三同學(xué)們,你們即將走完初中的路程,在此我們代表母校全體老師和同學(xué)向你們寄語:
    蘭杰:人生從這里張開翅膀。
    年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。
    三年前,你們帶著自信與榮耀邁進(jìn)了店子集中學(xué)的大門,
    三年后,你們帶著收獲與夢想將踏上人生的金色旅程。
    劉林姍:回望這一千多個(gè)曾經(jīng)的日子里,你們“夢想并奮斗著,付出并快樂著,實(shí)現(xiàn)并超越著”。
    你們用不屈的信念共同譜寫著“知識改變命運(yùn)”的壯麗詩篇!
    全班:在這曾經(jīng)的歲月里,
    我們休戚相關(guān),我們悲喜與共。
    我們手拉手,我們肩并肩,同心協(xié)力,一起駛向理想的彼岸。
    蘭杰:是的,三年,一千多頁就這樣匆匆翻過,
    但母校和老師們,忘不了你們在教室里發(fā)憤苦讀的身影,
    劉林姍:忘不了你們在運(yùn)動場上龍騰虎躍的英姿,
    蘭杰:忘不了你們展現(xiàn)在母校的美好心靈。
    劉林姍:三年來,你們學(xué)會了求知,更加積極向上;
    蘭杰:你們學(xué)會了做人,變得寬容與善良;
    劉林姍:你們學(xué)會了共處,懂得謙和禮讓;
    蘭杰:你們還學(xué)會了做事,正在茁壯成長。
    劉林姍、蘭杰:這一切的一切是那樣的銘心刻骨,深深印在母校老師和同學(xué)們的心房!
    劉林姍:初中畢業(yè),對你們來說這僅僅是人生旅途的一個(gè)重要驛站,你們成才的道路,還征程漫漫。全班:“艱難困苦,玉汝于成”,成才只有靠自己努力,成功只有靠自己拼搏。
    鰲頭之巔著華章,校風(fēng)正,傳統(tǒng)良。求真務(wù)實(shí),育英才棟梁;笑看皇冠桃李花,遍天下,競芬芳。
    劉林姍:無論你們將來是成功人士還是普通勞動者,也無論你是一方父母官還是普通平民,無論你們將來走到到哪里,你們都走不出老師的目光,母校是你們永遠(yuǎn)的后方。
    蘭杰:堅(jiān)信“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”,將來無論在學(xué)習(xí)和工作中遇到什么困境,決不要?dú)怵H,要用健康樂觀的心理和正常積極的心態(tài)去面對,要堅(jiān)信愛拼才會贏!
    劉林姍:初一、初二的全體同學(xué)們,望你們以大哥哥、大姐姐為榜樣,認(rèn)清新形勢、增加緊迫感、奮發(fā)苦讀,不斷地充實(shí)、完善自己,鍛煉能力,提高水平,用執(zhí)著、自信、汗水走出一條又一條成功之路,創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)輝煌!
    全班:最后,我們祝愿同學(xué)們都能中考中取得好成績,人人都能金榜題名!為玉堂中學(xué)1。
    再創(chuàng)輝煌!
    國旗下講話稿慈善篇十四
    金秋九月,秋風(fēng)颯爽。我們剛剛度過了一個(gè)快樂的暑期,又迎來了一個(gè)新的學(xué)期,開始了新的學(xué)習(xí)生活。對于每一位同學(xué)來說,新學(xué)期就像是剛剛翻開的一本新書,散發(fā)著油墨的清香。雖然現(xiàn)在還不知道書里面講述的故事,但在那整潔的封面上,卻分明寫滿了老師對你們的祝福。只要我們用每一天的真誠和努力,認(rèn)認(rèn)真真地讀完這本書,一定會發(fā)現(xiàn),原來生活可以這樣美好,而這種美好的生活,正是經(jīng)過我們大家的共同努力,親手創(chuàng)造出來的,我想,到那時(shí),我們會特別懷念這段幸福的讀書時(shí)光;會真正了解這本書上,講述的一個(gè)多么令人難忘的故事。本學(xué)期,我們將向著更高的山峰攀登。那么作為學(xué)校的一名學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)如何來圓滿完成學(xué)校交給我們的那份充滿詩意的答卷?我認(rèn)為:
    羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動者。在新的學(xué)期里,希望同學(xué)們做一個(gè)有愛心、善心、孝心、關(guān)心父母、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會、互助友愛、善于合作的人;做一個(gè)有崇高理想、一個(gè)有鋼鐵般意志和高尚品格的人;做一個(gè)誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法的人。
    同學(xué)們要珍惜時(shí)間,集中精力好好學(xué)習(xí)。聰明來自于勤奮,天才在于積累。認(rèn)真上好每一堂課,鉆心聽講,積極思維,熱烈發(fā)言,善于發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,一絲不茍完成老師布置的作業(yè),當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成,決不拖拉。
    21世紀(jì)是一個(gè)充滿競爭的世紀(jì),它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才,僅僅學(xué)好書本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代社會的需要的。養(yǎng)成勤于課外閱讀的習(xí)慣,不斷拓寬視野,豐富知識,積極探索,鍛煉能力,以適應(yīng)時(shí)代的要求。
    同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,以新學(xué)期為起點(diǎn),認(rèn)真學(xué)習(xí),踏實(shí)走好每一步,以嶄新的面貌迎接每一個(gè)嶄新的開始。
    國旗下講話稿慈善篇十五
    各位同學(xué),各位老師:
    大家上午好!
    今天國旗下講話的題目是《心存夢想》。
    上星期第一次中途考試成績已經(jīng)公布了,并為本次考試取得優(yōu)異成績的同學(xué)進(jìn)行了表彰,其實(shí)我們也注意到有的同學(xué)為自己不理想的考試成績而傷心難過;有的同學(xué)為自己的努力而沒有取得滿意成績而倍感沮喪,尤其是七年級新生跨入中學(xué)第一次大型考試,很多同學(xué)想通過自己的努力,磨拳霍霍,躍躍欲試,努力想取得位名列前茅的成績,結(jié)果卻事與愿為,沒能取得理想成績,而這些同學(xué)垂頭喪氣,妄加否定自己,輕言放棄努力。這無疑說明我們理想與目標(biāo)不堅(jiān)定,心中沒有遠(yuǎn)大的志向;沒有樹立起良好的學(xué)習(xí)心態(tài),沒有經(jīng)受挫折與失敗的承受能力,沒有堅(jiān)定的信念。
    同學(xué)們,初中階段是我們求學(xué)生涯的第二個(gè)階段,非常重要和關(guān)鍵;初中階段恰逢我們生長發(fā)育期,初中生的認(rèn)知水平也處于似懂非懂的階段,容易受挫折的干擾,環(huán)境的薰染,同班的影響,還沒有樹立起正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。其實(shí),大家千萬別忽視了自己的優(yōu)點(diǎn),那就是我們都還很聰慧、充滿活力、具有很強(qiáng)的可塑性。只要我們心存夢想,開始懂得關(guān)心別人,那你將會成為一個(gè)快樂的人。只要心存夢想,對生命做出承諾,生活也便有了動力。只要心存夢想,總是用感恩的心態(tài)來面對每一天,你就不再抱怨生活,總是微笑。只要心存夢想,每天給自己一個(gè)希望,只要心存夢想,熱愛學(xué)習(xí),關(guān)心學(xué)習(xí),就會時(shí)刻腦記學(xué)習(xí)的使命,就會覺得學(xué)習(xí)是快樂的,幸福的,輕松的事情。只要你做,一切皆有可能。
    同學(xué)們,普通與偉大、平凡與卓越、低谷與頂峰總是相輔相成。怎樣才能從普通走向偉大、從平凡走向卓越、從低谷走向頂峰呢?成功者告訴我們:成功是用自己的雙腳踩出一條屬于自己的路;成功是沿著正確的航向抵達(dá)彼岸;成功始于“心動”,成于“行動”;成功是將自己的生命寄托在他人的記憶中;成功是讓自己成為別人無法替代的人;成功是沿著挫折的階梯永不停息地往上攀升;成功是將“不可能”變成“可能” ;成功是辛勤的汗水澆灌出來的花朵。純金需要提煉,做人需要修煉,處世需要?dú)v練,成器需要磨練,與苦難為伍,與堅(jiān)持通行,方能開創(chuàng)人生的大境界。
    謝謝大家!
    國旗下講話稿慈善篇十六
    大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
    冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
    冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
    冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
    冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
    冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
    冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
    那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
    1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
    2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r(shí)穿衣保暖,以防感冒。
    3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
    同學(xué)們,身體是知識的'載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
    最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”。
    國旗下講話稿慈善篇十七
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo),各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!
    今天我國旗下講話的主題是《我們的升旗儀式》。
    我們的升旗儀式應(yīng)該是怎樣的?它的存在是為了什么?當(dāng)我在思考這個(gè)問題的時(shí)候,首先想到的是這樣一組有趣的數(shù)字。
    以平均每學(xué)期20周計(jì)算,除去每學(xué)期初的開學(xué)典禮,我們將進(jìn)行19次固定程序的升旗儀式。根據(jù)天氣情況大概會有4~6次室內(nèi),其余都在室外。換句話說,如果你是一名初中進(jìn)入我校的學(xué)生,那么你將至少會有78次像今天這樣在室外參加升旗儀式,如果你是一名小學(xué)一年級進(jìn)入我校完成小學(xué)學(xué)業(yè)的學(xué)生,那么這個(gè)次數(shù)將會是156次。而對于我們現(xiàn)在初三的學(xué)生來說,這個(gè)數(shù)字最多還有15次!
    同學(xué)們,每次升旗儀式完成后,留在你腦海里的是什么?當(dāng)從這個(gè)學(xué)校畢業(yè)后,你是否會記得我們特有的儀式?我嘗試著對我的部分學(xué)生進(jìn)行了詢問,得到的答案是:國歌、校歌、講話、宣誓、常規(guī)總結(jié)和扣分!當(dāng)我再次嘗試著把這樣的問題換一種方式提出來時(shí),我們的學(xué)生竟然沒了回答。這個(gè)問題就是:你認(rèn)為學(xué)校為什么花這么多時(shí)間進(jìn)行升旗儀式?!
    當(dāng)一個(gè)學(xué)校周而復(fù)始的精心的準(zhǔn)備著同一件事情的時(shí)候,這件事情便成為了教育的必要組成部分。
    升旗儀式是一周的開始,是同學(xué)們一周學(xué)習(xí)生活的精神食糧,做好了,整個(gè)一周的學(xué)習(xí)效率事半功倍,反之事倍功半!試問,當(dāng)你衣著邋遢、精神不振、在隊(duì)伍里左顧右盼時(shí),你如何莊嚴(yán)的面對我們的國旗,如何聆聽國旗下的教誨,如何領(lǐng)會湘郡誓言的那份期盼!如何準(zhǔn)備好接下來整周學(xué)習(xí)和生活。升旗儀式,是一種校規(guī)約束,更是一種道德內(nèi)化。當(dāng)你停留在為什么今天需要系紅領(lǐng)巾,為什么不能遲到,為什么總是會有學(xué)生會、大隊(duì)委的人來管你的各種抱怨時(shí),你的升旗儀式對你來說,是一種校規(guī)的約束,是一種學(xué)校規(guī)則的壓力下所形成的學(xué)生必須完成的任務(wù),你的內(nèi)心是抵觸的。
    如果有一天,你面對冉冉升起的國旗,心中涌動的是對中華民族的熱愛,高唱校歌時(shí),涌動的是作為長郡人的自豪,右手握拳高舉過肩大喊誓言時(shí),想到的是如何成為誓言里那合格的湘郡未來人,那么你已經(jīng)開始理解學(xué)校升旗儀式的意義,你的內(nèi)心是自豪的驕傲的,你對接下來的一周學(xué)習(xí)是自信的,這樣的升旗儀式你是期待的。此時(shí)的你,會提前到達(dá)指定的場所無需班主任催促!會提前系好領(lǐng)結(jié)領(lǐng)帶,穿戴整齊只為迎接莊嚴(yán)的國旗!會認(rèn)真聆聽儀式上的每一句話,無需學(xué)生干部的監(jiān)管!這便成了一種道德內(nèi)化。這種內(nèi)化,會讓你在任何集會時(shí)都保持衣著整潔,神情專注,認(rèn)真聆聽。正如高校長在開學(xué)典禮時(shí)所說的,我們應(yīng)該做一個(gè)有道德的人,做一個(gè)無需校規(guī)時(shí)刻警醒的人,做一個(gè)走在制度前面的人,這樣的人才是我湘郡的學(xué)子,才是端莊禮讓,樂學(xué)有才,知恩報(bào)國的湘郡人!這樣,不管你走到哪里,畢業(yè)到哪個(gè)學(xué)校,人群中我們都能一眼識別,你來自湘郡未來實(shí)驗(yàn)學(xué)校!謝謝大家,我的講話完畢!
    國旗下講話稿慈善篇十八
    子在罹患疾病后都有勇氣重新來過,也不是每一個(gè)殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨?jiān)持下來。
    孟子曾經(jīng)說過:愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。
    生活中需要包容。當(dāng)你包容別人時(shí),你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
    包容,猶如黑夜里的一盞明燈,點(diǎn)亮征程;包容,猶如嚴(yán)冬里的一縷陽光,溫暖人心;包容,猶如迷途中的一只手,指引方向世界正是有了包容才變的更加可愛。
    正如大海包容水滴,大地包容小草,綠葉包容玫瑰一樣,我們要學(xué)著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容,生活因包容而變的美麗!
    親愛的同學(xué)們,別讓包容這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久,時(shí)常給它澆澆水,讓它享受陽光吧,它需要長大。漫漫的,你會發(fā)現(xiàn),包容別人,自己是快樂的。
    人應(yīng)該學(xué)會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容,就多一份理解,多一份信任,多一份友愛。 包容是一種仁愛的光芒,是對別人的釋懷,也即是對自已的善待。
    忍一時(shí)心平氣和,退一步海闊天空,都是教導(dǎo)我們要包容別人。因?yàn)橐虬荻a(chǎn)生的力量是巨大的。包容,能化解人與人之間的恩怨;包容,能使事業(yè)興旺發(fā)達(dá)。