政治是社會(huì)權(quán)力運(yùn)行和決策制定的過(guò)程，對(duì)人們的生活有著重要影響。總結(jié)可以采用概括和歸納的方式表達(dá)?？偨Y(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的寫作方式和技巧。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇一
原來(lái)什么四百米、八百米往返跑，一提到我就頭疼，我寧可呆在教室里做成堆的作業(yè)也不愿去操場(chǎng)活受罪。每回我“呼哧呼哧”拼盡全力跑到終點(diǎn)，往地上一癱，得到的成績(jī)一般都是“不及格”。
終于老媽在一天鄭重宣布：“從明天起我們要開始我們的秋季長(zhǎng)跑訓(xùn)練，每天6：30起床跑步，我陪練?！蔽耶?dāng)老媽在開玩笑，便嬉皮笑臉地說(shuō)：“你別以大欺小?！崩蠇尯孟駴](méi)聽見，繼續(xù)發(fā)表她的演講：“你加強(qiáng)鍛煉可以長(zhǎng)高且能提高體育成績(jī)，我減肥……”老媽還沒(méi)說(shuō)完，我小聲插嘴道：“你這身材確實(shí)得減一減了?！边@回媽媽聽到了，她說(shuō)：“你老爸還說(shuō)我標(biāo)準(zhǔn)身材呢！”
第二天一早，媽媽準(zhǔn)點(diǎn)起床，真把迷迷糊糊的我從被窩里揪出來(lái)。我哈欠連天、磨磨蹭蹭地?fù)Q好鞋下了樓。老媽又發(fā)話了：“從這里開始跑，一直跑到我們學(xué)校操場(chǎng)，然后正式鍛煉?！蔽抑坏脩阎话賯€(gè)不愿意慢慢吞吞跟在媽媽后面跑步。
清晨，校園里十分寧?kù)o，只是偶爾傳來(lái)幾聲清脆的“嘰嘰”聲，清新的空氣里夾雜著一絲絲青草淡淡的香氣，我使勁地嗅著，感到無(wú)比愜意。操場(chǎng)上長(zhǎng)著許多不知名的野草，像這個(gè)季節(jié)，薺菜老了，一個(gè)個(gè)舉起一束束小白花，就這么成片成片的，在那些無(wú)名小草中顯得格外耀眼。還有朵朵白色的蒲公英隨著風(fēng)兒自由地飛著。我圍著操場(chǎng)慢慢跑著，欣賞著這純樸的校園晨景，不禁感嘆道“好美呀！”只聽有人喊道：“還剩五十米，準(zhǔn)備沖刺！”原來(lái)老媽神不知鬼不覺(jué)地跟在我身后并沖到我前面去了。我立刻又陷入緊張無(wú)比的氣氛中。我想老媽在校運(yùn)動(dòng)會(huì)中可是獲過(guò)獎(jiǎng)的。呀，再說(shuō)老媽又比我大，這回我肯定沒(méi)什么希望超過(guò)她了。但我明知沒(méi)多大希望但還是用盡僅存的一點(diǎn)力氣沖刺了，我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)強(qiáng)烈的信念：這回我一定要贏！我的力氣沒(méi)白花，我比媽媽早一步到達(dá)了終點(diǎn)。老媽輸了，便說(shuō)道：“一直不鍛煉，老了，不像你小孩精力旺盛。”而我在老媽面前得意洋洋。以前的運(yùn)動(dòng)健將成了我的手下敗將。
我再介紹一下后來(lái)幾天的情況。我沒(méi)偷懶而老媽卻開始偷懶了。理由是：“再這樣使勁跑，我的一把老骨頭要跑散掉了?！钡抑肋\(yùn)動(dòng)為我自己，便自顧自地跑起來(lái)。還挺有效果，果然跑起來(lái)比原來(lái)輕松多了。偶爾會(huì)覺(jué)得跑得不過(guò)癮，便野馬似的狂跑一段，惹得那些正運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生好奇地看著我這個(gè)奇怪的小姑娘。老媽則像個(gè)老年婦女似的繞著操場(chǎng)緩緩地走著，時(shí)而陪我沖刺幾下，可后來(lái)她的成績(jī)就差多了，每回都要落在我后面一大段。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇二
在這秋風(fēng)送爽、丹桂飄香的日子里，我們乘著大巴來(lái)到了江蘇省鹽城未成年人社會(huì)實(shí)踐基地，在這里，我們得到了許許多多的樂(lè)趣。經(jīng)過(guò)為期三天的，我們更加團(tuán)結(jié)、勇敢、、認(rèn)真、踏實(shí)……學(xué)到了許多的道理，也培養(yǎng)了我們的生存能力。
那天，當(dāng)我們走進(jìn)多米諾骨牌室時(shí)，我大吃了“兩”驚：一是這房間太大了，是平常房間的6倍左右；二是這兒的各色骨牌每種都多達(dá)上千，真的太不可思議了！老師先簡(jiǎn)單介紹了比賽規(guī)則，然后將我們分成8個(gè)小組，并規(guī)定好各小組的骨牌顏色，她要求我們第一步：每人拿28個(gè)骨牌，排成一排。第二步：將骨牌從頭排到尾。第三步：將骨牌圍成一個(gè)長(zhǎng)方形，如果三個(gè)任務(wù)途中不失敗的話，那你們組就勝利了，不難，如果成功完成，那場(chǎng)面應(yīng)該是何等“壯觀”?。?BR> 比賽開始了，我們第二組很快“過(guò)五關(guān)斬六將”，眼看只差幾塊就大功告成了，可是，幾個(gè)搗蛋鬼潛入我們的地盤，故意碰倒了其中的一塊，讓我們的“長(zhǎng)龍”節(jié)節(jié)敗退。唉，又要從頭努力了。這次，我們總結(jié)了失敗的原因，重新分工，每個(gè)人搭其中的一部分，中間都留有空擋，然后由一個(gè)細(xì)心的同學(xué)做連接工作。于是，我們分工合作，很快就完成了各部分的搭建，最重要的一環(huán)到了。誰(shuí)能完成這艱巨的任務(wù)呢？大家一致推選細(xì)心的周潔去連接。周潔小心翼翼地連接著，而其他同學(xué)則在旁邊睜大眼睛看著，大氣都不敢喘。不好！眼看周潔的褲角不小心帶倒了一塊！說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，江天明以迅雷不及掩耳之勢(shì)，兩手一拍，只倒了三塊！我們都長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣，有驚無(wú)險(xiǎn)！終于，功夫不負(fù)有心人，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)，完成了這“艱巨”的任務(wù)?？粗粋€(gè)個(gè)骨牌骨碌碌倒下，我真的是百感交集：個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)合作的力量是驚人的！即使快要失敗，也要堅(jiān)持到最后，勇往直前，永不。
接下來(lái)，我們來(lái)到了野營(yíng)營(yíng)地，這節(jié)課我們的任務(wù)是包餃子，老師把我們先分組，然后一步一步的教我們，我們組在攪拌這一方面做得是非常的好，還被好幾個(gè)老師給夸獎(jiǎng)了呢，當(dāng)然，別的組做的也不賴。我們還邀請(qǐng)了好多老師來(lái)品嘗我們的水餃呢！吃著自己做的香噴噴的水餃，心里那個(gè)美喲！
我們還在這里進(jìn)行了許多活動(dòng)：鐵索橋、領(lǐng)袖風(fēng)采、有軌電車、陶藝diy等。
難忘的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，我們感悟很多，活動(dòng)使我體會(huì)到：人在困難面前，不可退縮，要迎難而上；一只筷子易斷，眾筷難折，只有團(tuán)結(jié)才能成功，只有團(tuán)結(jié)才能更好的增進(jìn)友誼。人必須在鍛煉成長(zhǎng)，繼而走向成熟！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇三
以往看過(guò)一幅畫的名字《克里斯蒂娜的世界》的畫，當(dāng)?shù)谝淮慰吹竭@幅畫時(shí)，我的心不由得深深一震。
畫面上最近的地方，是正向山坡上爬行的女子，她身著粉色的連衣裙看上去身才瘦小，他的手掌扶在地上，頭仰視著遠(yuǎn)處的木屋和谷倉(cāng)，無(wú)疑她要去哪里，據(jù)說(shuō)，克里琴蒂娜是患有小人麻痹癥而落下殘疾的，可她卻不理解任何人的幫忙，她常常拖著殘疾的身子在草地上爬行，為她花壇里的花澆水，施肥。有時(shí)還會(huì)爬到房后的小山坡上，去拜訪他的父母。
畫里的女子，她是多么的頑強(qiáng)有毅力，每當(dāng)我失落在花錢發(fā)呆，每當(dāng)我成績(jī)不好而悲痛時(shí)，我都會(huì)想起她。這個(gè)頑強(qiáng)的女子，即使勞累，也不能輕言放棄·。不能輕易想別人垂憐。
生活，難免有去多災(zāi)難，與其抱怨命運(yùn)的不公，還不如為自我設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后奮力去實(shí)現(xiàn)它，也許，這個(gè)過(guò)程疲憊，甚至是疼痛，也許就連結(jié)果都有可能不盡人意，但努力過(guò)，只要你堅(jiān)強(qiáng)，你，就是史無(wú)前例的。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇四
近日內(nèi)，各個(gè)論壇、媒體全都載滿了三鹿有毒奶粉的事件，黨中央國(guó)務(wù)院表示要對(duì)有關(guān)責(zé)任人員做出嚴(yán)肅處理。
河北省高級(jí)法院宣傳部負(fù)責(zé)人向早報(bào)記者確認(rèn)12月27日三鹿事件系列案件將開庭審理，主審區(qū)在石家莊中院。首先，我想這是一件值得我們高興的事情，畢竟那些以生命的代價(jià)來(lái)謀取利益的人將受到法律的制裁。不管其最后的刑罰是什么，最起碼可以給那些受害的兒童、家長(zhǎng)一些安慰，給我們中華大地上的人民一個(gè)答復(fù)。不至于在華夏這片土地上又增加一些冤魂。
9月16日晚上，新聞聯(lián)播又公布了22家被檢查出有三聚氰胺成分的乳制品的名單。蒙牛、伊利，老百姓多信任的品牌啊，也被卷入其中。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)?只要它們能從這件事件中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)，我們?nèi)罕娺€是可以給他們一次機(jī)會(huì)的，因?yàn)椤袄俗踊仡^金不換”。
這次事件給我的最大啟示在于：不管是國(guó)家免檢產(chǎn)品，還是全國(guó)著名品牌，脫離了質(zhì)量這一根本去謀發(fā)展、論市場(chǎng)，根本就是空中樓閣，毫無(wú)意義的。只有一次問(wèn)題就足以讓企業(yè)多年積攢的東西付之東流。光憑這一點(diǎn)就值得所有人深思。“三鹿”以前是一個(gè)多么好的乳制品企業(yè)啊，從1975年開始就一直保持著全國(guó)第一的銷量，只不過(guò)一時(shí)間選錯(cuò)了方向而導(dǎo)致全盤皆輸。其教訓(xùn)不可謂不深痛。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇五
經(jīng)歷的事情，猶如天上閃爍的星星，而最亮的一顆，就是我最深刻的'事，通過(guò)這件事，我得到了鍛煉。
記得是在一個(gè)漆黑的夜晚。我孤身一人在家，時(shí)時(shí)還發(fā)現(xiàn)幾個(gè)黑影，忽躲忽閃的，我心想：是不是僵尸準(zhǔn)備闖進(jìn)家門？我又聽見沙沙作響的東西，我又想：是不是還有吸血鬼？“轟隆隆，轟隆隆”一陣?yán)茁晜鱽?lái)，演奏著恐怖的樂(lè)曲。我打了一個(gè)哆嗦，害怕極了，像揣了一百只驚慌失措的小兔子，“撲騰，撲騰”的跳著。
我嘆了一口氣，原來(lái)這就是“小鬼當(dāng)家”?。】磥?lái)，不管做什么事都要堅(jiān)強(qiáng)勇敢的去面對(duì)！加油！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇六
我得了鍛煉曾經(jīng)，在家中的我是一個(gè)“小皇帝”衣來(lái)張手，飯來(lái)張口，好吃的，好看的，好玩的，我都是一一霸占，在家我從未受到任何的鍛煉。
一來(lái)到學(xué)校，學(xué)校要求我們進(jìn)行“軍訓(xùn)”我有些害怕了，因?yàn)樵诩抑衅扇赓F的我，什么累活重活都沒(méi)有干過(guò)，如今又要進(jìn)行“軍訓(xùn)”我該怎么辦呢？我想給老師說(shuō)我一點(diǎn)也不想?yún)⒓?，可是老師一定不?huì)同意的，無(wú)奈之下，我只能硬著頭皮去參加軍訓(xùn)，來(lái)到操場(chǎng)上，教練讓我們排好隊(duì)，排好隊(duì)之后，他竟要我們一起圍著操場(chǎng)跑十圈，這該如何是好，弱不禁風(fēng)的我怎么可能跑十圈，但看到教練那怒目圓睜的臉，我只能去跑，一圈之后，我已經(jīng)累得汗流浹背了，但為了完成任務(wù)，我要咬了咬牙，跺著腳一個(gè)勁往沖，教練被我震撼到了，他沒(méi)有想到，一個(gè)城里的孩子，竟然有這么大的信念。
跑到第五圈時(shí)，我已經(jīng)累得精疲力盡，實(shí)在沒(méi)有力氣了，我累得氣喘吁吁，趴到了地上，這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，我本以為他是來(lái)批評(píng)我沒(méi)有完成任務(wù)的，誰(shuí)知它拍了拍我的肩頭，對(duì)我大聲地說(shuō)：“好樣的，孩子，真有毅力”這句話使我受到了莫大的鼓舞，那一刻起我真覺(jué)得自己到了鍛煉。
參加了校園的“軍訓(xùn)”我得到了許許多多的鍛煉，現(xiàn)在，我在不是那個(gè)皮嬌肉貴，弱不禁風(fēng)的孩子，再也不像往常了，因?yàn)槲沂艿搅隋憻挘业纳顚?huì)從鍛煉而精彩。
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我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇七
現(xiàn)在就讓我情景再現(xiàn)。這是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，數(shù)學(xué)老師手捧一沓考卷，邁著她自認(rèn)優(yōu)美的一字步，我們班的“情報(bào)員”開始“通風(fēng)報(bào)信”了。大家都做好準(zhǔn)備，惟獨(dú)我的同桌還一副心不在焉的情形。老師見著就說(shuō)：“艷梅呀，管管你同桌一年級(jí)到現(xiàn)在還這樣，都剩一年就要畢業(yè)了。”我這個(gè)老師心腹只好乖乖地答應(yīng)了，說(shuō)實(shí)在的我根本就沒(méi)有管他，我甚至還羨慕他呢。有一個(gè)這么開明的媽媽，能對(duì)他這么放心。
考卷發(fā)下來(lái)了，我一向笨笨的頭腦，基礎(chǔ)還算好，一遇這種高難度的題目，馬上就趴桌子，抓腦門子了，僅接著，就是同桌的嘲笑，我翻了個(gè)白眼給他。雖然，基本上我都做完了，可我還覺(jué)得不怎么通，就一直檢查，一直驗(yàn)算。可同桌早已做完了，還是那樣看他的漫畫書“你怎么不檢查呀?！薄坝惺裁春脵z查的，我就這個(gè)樣，錯(cuò)就錯(cuò)了，這也沒(méi)辦法呀?！彪S即爆發(fā)出一陣笑聲。笑聲驚動(dòng)了正在全神貫注改作業(yè)的老師，“時(shí)間差不多了，想交考卷的同學(xué)可以交了?！憋@然，老師在給他留面子，沒(méi)想到他以劉翔參加比賽的速度沖了上去，我目瞪口呆?！皬?qiáng)啊！”不少同學(xué)就這樣說(shuō)。然后，又飛一般的回到座位上看起漫畫來(lái)?！拔曳藋ou?！彼皇橇?xí)慣性的笑笑。我猶豫不決的走了上去，“有什么好猶豫的，別磨磨蹭蹭的。”幾乎每一次他都這樣對(duì)我說(shuō)。
我們老師享有“改考卷速度王”稱號(hào)，真是名不虛傳?。〉诙焐衔缇桶l(fā)了，我早就做好了一切準(zhǔn)備，沒(méi)想到，我竟能考7分，我不禁“耶”了出來(lái)。我去看看他的考卷，哇，才4．5分呀！我以為他要多悲傷呢，可是他的舉動(dòng)讓我都看呆了，先是瞄一眼考卷，再是藏進(jìn)書桌肚里。而且在一切動(dòng)作的時(shí)候他都面無(wú)表情。馬上又和他的哥們玩了起來(lái)。
當(dāng)我跟媽媽這樣說(shuō)時(shí)，媽媽卻說(shuō)：“像這樣的學(xué)生你怎么能學(xué)啊！你還要考重點(diǎn)中學(xué)呢?！焙檬剑乙院笠欢ㄒ?dāng)一個(gè)開明的媽媽！
總而言之，我的同桌一向?qū)Τ煽?jī)不敏感，心平氣和地面對(duì)困難，面對(duì)失敗，面對(duì)成功，面對(duì)一切事物，我真佩服他！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇八
今天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。媽媽把我一個(gè)人丟在了家中。我不由得胡思亂想起來(lái)：“萬(wàn)一有賊來(lái)把我殺了，把錢搶走怎么辦？”想著想著我不禁打了個(gè)寒顫，我的天?。∥倚睦锶f(wàn)分恐懼。
就在這時(shí)，“嘩——”外面下起了大雨，緊接著一聲雷響。我隱隱約約聽見外面?zhèn)鱽?lái)了腳步聲，不一會(huì)兒，傳來(lái)了一陣“咚咚咚”的敲門聲。到底是誰(shuí)呢？我看著比我頭頂還高的貓眼，這真是“雪上加霜”呀。但是，這可難不倒帥氣聰明的我，我踩在小桌子上，通過(guò)貓眼看到了外面。外面站著一個(gè)中等身材的男人。他頭戴一頂黑色鴨舌帽，帽檐壓得低低的，看不清臉上的神色。身著黑色長(zhǎng)款風(fēng)衣，就連敲門的手也戴著厚厚的棉質(zhì)手套，怎么看怎么奇怪。我眼珠一轉(zhuǎn)，計(jì)上心來(lái)，看我智斗黑衣人。
我故意壓低聲音：“你是誰(shuí)？報(bào)上名來(lái)?！彼f(shuō)：“你好，我是來(lái)查煤氣的，請(qǐng)開門！”我又仔細(xì)地打量了他一番說(shuō)：“no，no，no我是不會(huì)開門的。”“不信你看。”只見他立刻把手里的表格放在貓眼上，每一個(gè)字都在我眼前滑過(guò)，引入眼簾的是大大的三個(gè)字“煤氣表”，下面是一些我不認(rèn)識(shí)的字。我語(yǔ)氣又加重了幾分：“不，你還是不能進(jìn)來(lái)。”“那你把家長(zhǎng)叫來(lái)。”他不耐煩地說(shuō)。
說(shuō)了這么久的話，我口干舌燥。突然，窗外“嘭”的一聲，把我嚇了一跳。我的眼睛死死地盯著那扇門，生怕“黑衣人”破門而入。一道銀光閃過(guò)，原來(lái)是閃電聲。此時(shí)，我已經(jīng)被嚇得心跳加速，手足無(wú)措，腦子里一片空白。怎么辦？怎么辦？就在這時(shí)，我腦中閃過(guò)老師說(shuō)過(guò)的話：“遇到事情不能慌，要冷靜?！庇谑俏已杆冁?zhèn)定下來(lái)。他已經(jīng)等不及了，又敲了幾下門說(shuō)：“好了嗎？”我說(shuō)：“快了?！彪S即我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)了，110!我可以找警察叔叔。
我說(shuō)：“我家沒(méi)人。”他說(shuō)：“那你開門，我進(jìn)去看一下就行了?！蔽艺f(shuō)：“不行，我是不會(huì)開門的，你再不走，我就打110把你抓走。”當(dāng)我說(shuō)完，他一溜煙跑了。哈哈，原來(lái)真是個(gè)賊，真慶幸自己沒(méi)有開門。
這時(shí)，天晴了，太陽(yáng)出來(lái)了。一條彩虹掛在天上，仿佛是在夸贊我，我抬起頭望向天空，呼吸著雨后的空氣，一切都是那么美好。
這次事情，不僅鍛煉了我的膽量，還提升了我的警惕性。讓我知道了遇到壞人不要怕，要冷靜，想辦法解決。這次，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇九
鼓勵(lì)是一股清泉，激活前進(jìn)的動(dòng)力。鼓勵(lì)是一抹陽(yáng)光，吹散迷惘的烏云。鼓勵(lì)是黑暗中的明光，讓我們看到世界的美好?？梢宰尳^望的人對(duì)生活充滿希望，讓失望的人充滿信心。
記不清是上幾年級(jí)，當(dāng)時(shí)我的作文水平極差。每次只要一提起寫作文，頭就開始痛，滿腦子一片空白，沒(méi)有什么題材。每次作文班發(fā)下來(lái)，不是“重寫”兩字，就只“記流水賬”四字，使我的心情完全沉入到懸崖的最低端。就連平日里不太操心我學(xué)習(xí)的爸爸也開口了：“你這小子，連一篇小小的作文都寫不好，你還有啥用？”于是爸爸也慢慢關(guān)心起我的學(xué)習(xí)來(lái)，可誰(shuí)知道越關(guān)心越來(lái)氣，不免發(fā)牢騷：“你看你，在學(xué)校上課時(shí)不認(rèn)真聽講，下課又瘋玩，能有啥出息?！?BR> 我聽膩了爸爸的嘮叨與埋怨，有一種干脆不去上學(xué)的想法。就在這個(gè)時(shí)候，媽媽親切地我說(shuō)：“兒子，寫作文其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你在作文上多用一些、，使用一些學(xué)過(guò)的修辭手法，讓變得更優(yōu)美些。每寫一句讀一讀，圍繞你所要表達(dá)的意思把句子寫通順。只要你能做到以上幾點(diǎn)，你的作文水平會(huì)飛快的提高。兒子！加油！你是最棒的，媽媽相信你?！甭犃藡寢尩脑挘宜坪跻幌伦訌膽已碌凸葟椘饋?lái)，對(duì)寫好作文充滿了十足的信心。
從那以后。我除了認(rèn)真聽講，還不多的去積累成語(yǔ)和好詞好句。沒(méi)想到作文水平漸漸有所提高，就這樣語(yǔ)文考試也能達(dá)到90多分。
我的心里永遠(yuǎn)銘記著媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，有了鼓勵(lì)，我便有了信心，勇敢的面對(duì)生活中的困難，并把它們克服；有了鼓勵(lì)，我的性格得以堅(jiān)強(qiáng)；有了鼓勵(lì)，我的未來(lái)一片光明。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十
我有個(gè)業(yè)余愛好，那就是游泳。今年六月初我參加了“河南省青少年兒童游泳測(cè)試賽”。練兵千日，用兵一時(shí)，我最后能夠盡情地展示自我一回了！
但是在比賽前，我還是免不了緊張，第一次參加這種大賽，看臺(tái)上那么多觀眾，又要應(yīng)對(duì)那么多高手，還沒(méi)下水，我就覺(jué)得身上好冷，雙腿不停發(fā)抖。
“滴滴滴----”，比賽開始了，我的第一個(gè)項(xiàng)目是200米混合泳。我拼命克制自我發(fā)抖的雙腿，站到了跳臺(tái)上，但此時(shí)不僅僅僅是雙腿了，全身都在抖，身上的雞皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了！
就這樣，一個(gè)一個(gè)項(xiàng)目地比下去，每次都會(huì)比上一次感覺(jué)心態(tài)放松些，到了最后一個(gè)項(xiàng)目----50米蛙泳時(shí)，我已經(jīng)不再緊張了。號(hào)聲一響，我就從容地站上跳臺(tái)，做好了跳水的準(zhǔn)備。槍聲一響，我縱身一跳，做了一個(gè)滿意的入水動(dòng)作，之后我潛了一段距離，然后浮出水面游了起來(lái)。我奮力劃著手，用力蹬著腿，就像平時(shí)訓(xùn)練時(shí)一樣，只但是速度快了一些。這個(gè)項(xiàng)目比賽完了以后，自我感覺(jué)，不錯(cuò)！
這次比賽我雖然沒(méi)有拿到名次，沒(méi)有獲得獎(jiǎng)狀，但是我覺(jué)得收獲了很多。比如說(shuō)，我的跳水動(dòng)作比以前更加熟練。而最大的收獲是我得到了鍛煉，經(jīng)過(guò)這場(chǎng)比賽，我有了“就應(yīng)怎樣應(yīng)對(duì)大賽”的經(jīng)驗(yàn)，以后也不會(huì)在臨賽前過(guò)于緊張了。總之，這次比賽我得到了很好的鍛煉，也是收獲滿滿呀！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十一
學(xué)校一年一屆的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)10月26日將在沈家門中學(xué)的田徑場(chǎng)舉行。
星期四下午放學(xué)后，王老師帶著我們二十位運(yùn)動(dòng)員到體育場(chǎng)地去訓(xùn)練。老師告訴我們跑步比賽采用站立式起跑，起跑的時(shí)候，注意力要集中，眼睛看前方，跑的時(shí)候，不要搶跑道，特別是快要到終點(diǎn)時(shí)，速度要加快，做最后的沖刺。
接著，我們開展比賽。老師一聲令下，同學(xué)們像一匹匹脫了韁的駿馬，沖出起跑點(diǎn)，一圈、兩圈……同學(xué)們?cè)脚茉綆拧Ｎ曳路鹂吹轿覀円呀?jīng)站到了高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，老師露出了滿意的笑容。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十二
從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快...
我得到了鍛煉慈溪市實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(二)班余笑寒^-^從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。
我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快的答應(yīng)了?？墒牵倓?wù)處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著頭皮去了。“總務(wù)處2應(yīng)該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個(gè)門都關(guān)著，我不敢敲門，這樣過(guò)了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒(méi)回來(lái)肯定會(huì)擔(dān)心我呢”。這時(shí)一位老師走了過(guò)來(lái)，我大膽地迎上去，禮貌地問(wèn)：“老師，總務(wù)處2在哪？”“哦，在三樓第一間”老師回答說(shuō)，我說(shuō)謝謝老師，飛快地跑下去，把報(bào)表交上去。任務(wù)完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報(bào)表，我覺(jué)得自己這次得到了很好的鍛煉。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十三
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的三月，我參加了周末特訓(xùn)營(yíng)。
中午我們下去吃飯，導(dǎo)師讓我們做了一個(gè)“相互幫忙”的游戲；一個(gè)閉著眼睛另一個(gè)攙扶著下樓，這時(shí)我們的心境都十分緊張，生怕磕著碰著。我們細(xì)心翼翼的走著，最終慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會(huì)到了僅有相互幫忙才能走得更遠(yuǎn)。
午飯過(guò)后我們回到了營(yíng)地，導(dǎo)師讓我們進(jìn)行“有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自我的嘴粘上，一個(gè)隊(duì)員做動(dòng)作，其余的隊(duì)員猜他表達(dá)的意思。第一個(gè)動(dòng)作被機(jī)靈的毛鑫月猜出來(lái)，我是第二個(gè)猜出來(lái)的，最終一次做的動(dòng)作比較難，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我們都沒(méi)有猜出來(lái)。在這個(gè)游戲里使我從中發(fā)揮了自我的表演本事和想象力。
在這兩天的訓(xùn)練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會(huì)到了僅有不斷的努力，人與人間互相幫忙才能取得勝利。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十四
在人生這條漫長(zhǎng)的路上，我們要經(jīng)歷許多次的鍛煉、磨練與考驗(yàn)，世間萬(wàn)物，只有不斷的嘗試，才能取得成功。正是這一次次的鍛煉，讓我從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟，讓我這朵小小的花兒在風(fēng)雨的磨練與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)，讓我明白“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”的道理。鍛煉使我變得更加優(yōu)秀，把我訓(xùn)練大膽，變成一個(gè)陽(yáng)光自信的女孩。
以前我是一個(gè)性格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場(chǎng)合，看到別人在一齊有說(shuō)有笑，我總是會(huì)默默地待在一旁看書。其實(shí)我也很想跟她們一齊玩，但是我不敢開口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級(jí)的時(shí)候，老師要選同學(xué)擔(dān)任隊(duì)干部，許多同學(xué)都個(gè)性興奮，唯獨(dú)我坐在一旁，呆呆地看著窗外?！岸⌒烙辍獡?dān)任我們班的中隊(duì)長(zhǎng)?！碑?dāng)我聽到老師的推薦人選時(shí)，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來(lái)。
記得第一次我走上講臺(tái)，是第一節(jié)班隊(duì)課。當(dāng)時(shí)老師讓我們幾個(gè)班委準(zhǔn)備隊(duì)會(huì)資料，分好工之后，大家都回到家埋頭苦練。當(dāng)我整理好資料后，并沒(méi)有向其他班委那樣在家認(rèn)認(rèn)真真地練，我想：練演講稿什么的多沒(méi)勁呀，到時(shí)候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了？誰(shuí)知到了那天，老師對(duì)我們幾個(gè)班委說(shuō)：“你們幾個(gè)要多注意演講開頭的動(dòng)作，先敬隊(duì)禮，然后在進(jìn)行演講，時(shí)不時(shí)還要看著同學(xué)，這次還要來(lái)幾個(gè)老師聽隊(duì)會(huì)，面帶微笑?！碑?dāng)我聽到這番話時(shí)，心里不由地打起了“退堂鼓”，我恨不得讓時(shí)光倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲??！看著前面幾個(gè)班委已經(jīng)站上了講臺(tái)，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽隊(duì)會(huì)的老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當(dāng)輪到我時(shí)，我站在講臺(tái)上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心“砰砰”直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時(shí)老師向我投來(lái)了鼓勵(lì)的目光，我為自我鼓足了勇氣，開始了自我的演講。我放大自我的聲音，表現(xiàn)越來(lái)越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個(gè)嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開一次新的“戰(zhàn)斗”。
當(dāng)我那自信與快樂(lè)的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時(shí)，我看到了陽(yáng)光的彩虹，我聽到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽(yáng)光和勇氣。當(dāng)我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時(shí)，此刻的我已經(jīng)在講臺(tái)上站了三年了，我的“班長(zhǎng)生涯”里有了一張張誠(chéng)懇的臉——那就是同學(xué)們給我的鼓勵(lì)。當(dāng)我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時(shí)，我的語(yǔ)言潛力也在不斷的提高，與日俱增。此刻我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。
當(dāng)班長(zhǎng)，看起來(lái)很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的潛力巨大的提升。我不再是那個(gè)怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。班長(zhǎng)這個(gè)職位，給我?guī)?lái)了巨大的影響，讓我在人生道路上添下自信、完美的一筆！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十五
今天是個(gè)大晴天，我的心情也像這陽(yáng)光一樣燦爛，因?yàn)閶寢屢獛胰プ罱麻_的“大有境”里玩。
在媽媽的鼓勵(lì)下，我決定試一試。穿上裝備，我調(diào)整了一下情緒，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳，一級(jí)一級(jí)往上爬。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，感覺(jué)爬了好幾分鐘，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨嗎？我還是下去吧！很快，我就回到了地面。
媽媽說(shuō)：“攀巖時(shí)不要往下看，只管往上爬就行了?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，決定再試一次。這一次，我沒(méi)有往下看，奮力向上爬，一下子爬出了10米多。可這時(shí)，我的手臂開始酸痛了，腳也麻木了，我心想：怎么辦？我爬不動(dòng)了，好累呀！真沒(méi)想到攀巖那么辛苦，我實(shí)在堅(jiān)持不了，只好退了下來(lái)。第二次嘗試又失敗了。
休息片刻后，我準(zhǔn)備再試一次。這次當(dāng)我爬上10米時(shí)，雖然手臂很酸，可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣：沒(méi)關(guān)系，只要努力向上爬就行了，別人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作氣，奮力攀登。終于，我爬上了頂端，我成功了！我朝媽媽揮揮手，得意洋洋地炫耀起了我的戰(zhàn)果。
這次攀巖，讓我戰(zhàn)勝了恐高的心理，也鍛煉了我的意志。我想：學(xué)習(xí)不也像攀巖嗎？只要努力向上，終有一日會(huì)到達(dá)頂峰。
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我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十六
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說(shuō)的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。記得在一個(gè)假日里，我沒(méi)事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺(jué)得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來(lái)。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就一絲不茍地搓起來(lái)，搓完了一次又一次，我覺(jué)得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎樣樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我，沒(méi)想到，媽媽竟然什么話也沒(méi)說(shuō)，就拿著我的衣服洗起來(lái)，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服十分的臟。
于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語(yǔ)。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來(lái)。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
之后我越洗越干凈，沒(méi)有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進(jìn)步。不一會(huì)兒，就洗完衣服了，晾著我自我洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
透過(guò)這次學(xué)洗衣服，我懂得了“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，我明白無(wú)論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個(gè)人想要取得成功，務(wù)必要經(jīng)過(guò)艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十七
每個(gè)人都會(huì)做家務(wù)，就像。
格言。
中所說(shuō)的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們要勤勞動(dòng)，自己的事情自己做，變成爸爸媽媽的好幫手。
一天，我躺在沙發(fā)上，無(wú)事可做。媽媽看見了便說(shuō)：“你要無(wú)事可做就去洗衣服吧?！蔽掖饝?yīng)了一聲，就去洗衣服了。
我看著被穿的臟兮兮的衣服，發(fā)了一會(huì)兒呆。開始洗衣服了，我先擼起袖子，以防袖子被弄濕了，然后用肥香皂在污漬的地方搓了搓，然后用雙手在污漬的地方來(lái)回的揉，衣服上的污漬就被洗干凈了。
我又洗了一件衣服，洗完后發(fā)現(xiàn)衣服并沒(méi)有變得干干凈凈，才想起來(lái)我剛才粗心忘了打香皂，我不想惹媽媽生氣，就又把衣服洗了一遍，衣服又變得干干凈凈了。
不一會(huì)兒衣服就洗完兒了。媽媽看著被洗得干干凈凈的衣服，贊口不絕，夸得我心里甜滋滋的，就像吃了蜜一樣甜。
媽媽說(shuō)我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因?yàn)槟羌?。爸爸也說(shuō)我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因?yàn)槟羌隆５降资悄募履?？想知道？聽我講講吧！
那天，媽媽因?yàn)槟I炎住院治療，爸爸要去醫(yī)院照顧媽媽。早上，我一起床發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽沒(méi)在家。就哭著從二樓跑到三樓天臺(tái)，又從三樓跑到一樓，來(lái)來(lái)回回的找了好幾遍都找不到只好跑回自己的房間里找衣服穿，一走進(jìn)房間，我要穿的衣服整齊地放在我的床頭，上面還附有一張紙條，寫著：女兒，爸爸帶媽媽去看病，你起床穿好衣服就看一會(huì)兒電視或玩一會(huì)兒電腦，等一下外婆會(huì)來(lái)接你的。
“不會(huì)吧！”我吶吶自語(yǔ)道：“可是我很餓?！蔽蚁耄骸芭c其等外婆來(lái)我還不如自己做早餐呢！”想到做到，我開始動(dòng)手了。我小心翼翼地把米淘好加入了大量的水，開始煮了。我一手拿碗一手拿勺，還不時(shí)的往鍋里攪拌。不一會(huì)兒我的粥就煮好了?？墒沁@時(shí)外婆來(lái)了，我只好把粥裝進(jìn)保溫瓶里帶去外婆家和表妹一起吃了。
這件事讓我不僅僅得到了鍛煉，還明白了自己動(dòng)手豐衣足食的道理。
去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。
一大早，爸爸就開車帶我上醫(yī)院去了。
爸爸問(wèn)醫(yī)生什么情況，醫(yī)生說(shuō)：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛煉才行。于是爸爸回來(lái)馬上給我制訂了一張鍛煉身體計(jì)劃表。
鍛煉計(jì)劃表是這樣的：早上跑步回學(xué)校晚上跑回家再在小區(qū)內(nèi)跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，開始我感覺(jué)非常爽早晚不用等汽車了，跑步時(shí)還可以看到同學(xué)。
比較難的是晚上那四圈有一次我覺(jué)得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵(lì)我堅(jiān)持就是勝利，于是是我爬起來(lái)接著跑。
后來(lái)我天天這樣鍛煉好來(lái)我的身體真的變強(qiáng)壯了。
這件事讓我的身體得到了鍛煉，也讓我知道了堅(jiān)持就是勝利。
我崇拜侃侃而談的易中天，景仰伶牙俐齒的董卿，也一直向往那些知名的演說(shuō)家，希望有一天能像他們一樣瀟瀟灑灑地登臺(tái)演講。
終于有一天，學(xué)校開展演講比賽，我興奮地踴躍報(bào)名，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的準(zhǔn)備，比賽開始了。
一位、兩位……各位選手的表現(xiàn)都特別好，他們娓娓動(dòng)聽、繪聲繪色地演講使我的心情更加緊張了，腿不停地顫抖，手心也出了不少的汗。我努力調(diào)整緊張的情緒，對(duì)自己說(shuō)：”相信自己，加油！“輪到我出場(chǎng)了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣，走上了講臺(tái)，開始了我的演講。
”大家好，我來(lái)自四年二班，我演講的題目是？小小理想，伴我成長(zhǎng)？“說(shuō)這話的時(shí)候，我能感覺(jué)到我的腿還在發(fā)抖，聲音似乎也是顫抖的。就在我環(huán)視會(huì)場(chǎng)的時(shí)候，老師溫柔的目光，同學(xué)們鼓勵(lì)的眼神讓我一下放松了許多。我立刻變得自信起來(lái)，語(yǔ)言也有了很大的感染力。”謝謝大家，我的演講完畢！“終于，在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)之下，我成功的完成了演講，并且獲得了參加下一輪比賽的機(jī)會(huì)，我開心極了。
這次經(jīng)歷，不僅實(shí)現(xiàn)了我的一個(gè)小小愿望，還得到了鍛煉自己的機(jī)會(huì)，同時(shí)我明白了，成功離不開自己的努力，同樣離不開其他人的支持和幫助。
今年暑假，媽媽帶我去浙西大峽谷游玩，領(lǐng)略大自然的風(fēng)光。
進(jìn)入風(fēng)景區(qū)，我邊走邊看，感覺(jué)一切都是那么新鮮。突然，導(dǎo)游說(shuō)前面是考驗(yàn)大家的時(shí)候，我定睛一看，原來(lái)在我們的必經(jīng)之路上，橫著一座繩索橋。我的心怦怦直跳，因?yàn)槲以诩沂亲钅懶〉摹ｉ_始過(guò)橋了，我雙手扶著繩索，小心翼翼地邁出第一步，可前面的人動(dòng)靜太大，把橋搖晃得猶如大海的波濤，嚇得我又趕忙把腳縮了回來(lái)。
經(jīng)過(guò)走繩索橋的鍛煉，我明白了：遇到困難要勇于面對(duì)，不能畏縮，相信前面會(huì)有更廣闊的天空。在我們的學(xué)習(xí)中同樣也需要這種精神。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十八
媽媽見我那樣，笑著說(shuō)：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？……”我看看媽媽，再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會(huì)。于是，我摔開媽媽的手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地，緊緊地抓住場(chǎng)邊的扶欄，留意地控制著自我的腳，努力不讓它滑出去……就這樣，慢慢地，我最后找到一點(diǎn)感覺(jué)，漸漸地學(xué)會(huì)了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算能夠站住了。接下來(lái)開始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰(shuí)知腳剛一移動(dòng)，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放下，爬起來(lái)再學(xué)……就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心……經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，我最后能夠一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了……媽媽笑了。
不歷經(jīng)風(fēng)雨，怎能見“彩虹”的微笑！
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就必須會(huì)和你握手！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十九
翼的走著，最后慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會(huì)到了只有相互幫忙才能走得更遠(yuǎn)。
午飯過(guò)后我們回到了營(yíng)地，導(dǎo)師讓我們進(jìn)行“有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自我的嘴粘上，一個(gè)隊(duì)員做動(dòng)作，其余的隊(duì)員猜他表達(dá)的意思。第一個(gè)動(dòng)作被機(jī)靈的毛鑫月猜出來(lái)，我是第二個(gè)猜出來(lái)的'，最后一次做的動(dòng)作比較難，在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)我們都沒(méi)有猜出來(lái)。在這個(gè)游戲里使我從中發(fā)揮了自我的表演潛力和想象力。
在這兩天的訓(xùn)練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會(huì)到了只有不斷的努力，人與人間互相幫忙才能取得勝利。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇二十
在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)檫@樣，我們才從任性，不懂事走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)，因?yàn)殄憻捠刮覀兏觾?yōu)秀，更加自信。
我上完課回家，走進(jìn)樓道，剛走到二樓時(shí)，我看見電表旁邊站著三個(gè)中年男子，我仔細(xì)地打量著他們：他們都蹲坐在地上，身旁還有一些散放著的工具，他們身上所穿的像是一種工作制服，很統(tǒng)一。依這些來(lái)看這幾個(gè)叔叔應(yīng)該是負(fù)責(zé)維修電表的工作人員吧。他們注意到了我的出現(xiàn)，便都把目光投向我。其中有一個(gè)叔叔對(duì)我微微一笑，開口說(shuō)話了：“小姑娘，我們是剛剛修完電表的工人，你回家看看家里有沒(méi)有電，再來(lái)告訴我們，可以嗎？”“哦。”我到了家門口，敲了敲門，叫了幾聲媽媽，可始終沒(méi)有人答應(yīng)，我想大概是媽媽有事出去了還沒(méi)有回來(lái)吧。于是我邊下樓邊對(duì)那個(gè)叔叔說(shuō)：“叔叔，我家里沒(méi)有人，媽媽可能出去了吧?！薄芭?，這樣啊。那你媽媽的電話號(hào)碼是多少呢，我打個(gè)電話吧。”叔叔從口袋里拿出手機(jī)，等待我說(shuō)出號(hào)碼。我心想：這些叔叔看起來(lái)也沒(méi)有惡意，告訴他們應(yīng)該也沒(méi)有關(guān)系的。不過(guò)他要媽媽的電話號(hào)碼干什么呢？不行，就算他們不是壞人，但把媽媽的電話號(hào)碼告訴陌生人總是不好的，萬(wàn)一以后招來(lái)不必要的麻煩怎么辦，不能說(shuō)，堅(jiān)決不能說(shuō)，我還是找一個(gè)理由趕緊逃脫了吧。“嗯……”我裝作在想號(hào)碼的樣子，“叔叔，我不記得了。”“那算了吧。”隨后，那幾個(gè)叔叔就拎著工具袋走了?！昂簦 蔽宜闪艘豢跉?。雖然沒(méi)有造成什么不好的后果，但這件事讓我提高了警惕心。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇一
原來(lái)什么四百米、八百米往返跑，一提到我就頭疼，我寧可呆在教室里做成堆的作業(yè)也不愿去操場(chǎng)活受罪。每回我“呼哧呼哧”拼盡全力跑到終點(diǎn)，往地上一癱，得到的成績(jī)一般都是“不及格”。
終于老媽在一天鄭重宣布：“從明天起我們要開始我們的秋季長(zhǎng)跑訓(xùn)練，每天6：30起床跑步，我陪練?！蔽耶?dāng)老媽在開玩笑，便嬉皮笑臉地說(shuō)：“你別以大欺小?！崩蠇尯孟駴](méi)聽見，繼續(xù)發(fā)表她的演講：“你加強(qiáng)鍛煉可以長(zhǎng)高且能提高體育成績(jī)，我減肥……”老媽還沒(méi)說(shuō)完，我小聲插嘴道：“你這身材確實(shí)得減一減了?！边@回媽媽聽到了，她說(shuō)：“你老爸還說(shuō)我標(biāo)準(zhǔn)身材呢！”
第二天一早，媽媽準(zhǔn)點(diǎn)起床，真把迷迷糊糊的我從被窩里揪出來(lái)。我哈欠連天、磨磨蹭蹭地?fù)Q好鞋下了樓。老媽又發(fā)話了：“從這里開始跑，一直跑到我們學(xué)校操場(chǎng)，然后正式鍛煉?！蔽抑坏脩阎话賯€(gè)不愿意慢慢吞吞跟在媽媽后面跑步。
清晨，校園里十分寧?kù)o，只是偶爾傳來(lái)幾聲清脆的“嘰嘰”聲，清新的空氣里夾雜著一絲絲青草淡淡的香氣，我使勁地嗅著，感到無(wú)比愜意。操場(chǎng)上長(zhǎng)著許多不知名的野草，像這個(gè)季節(jié)，薺菜老了，一個(gè)個(gè)舉起一束束小白花，就這么成片成片的，在那些無(wú)名小草中顯得格外耀眼。還有朵朵白色的蒲公英隨著風(fēng)兒自由地飛著。我圍著操場(chǎng)慢慢跑著，欣賞著這純樸的校園晨景，不禁感嘆道“好美呀！”只聽有人喊道：“還剩五十米，準(zhǔn)備沖刺！”原來(lái)老媽神不知鬼不覺(jué)地跟在我身后并沖到我前面去了。我立刻又陷入緊張無(wú)比的氣氛中。我想老媽在校運(yùn)動(dòng)會(huì)中可是獲過(guò)獎(jiǎng)的。呀，再說(shuō)老媽又比我大，這回我肯定沒(méi)什么希望超過(guò)她了。但我明知沒(méi)多大希望但還是用盡僅存的一點(diǎn)力氣沖刺了，我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)強(qiáng)烈的信念：這回我一定要贏！我的力氣沒(méi)白花，我比媽媽早一步到達(dá)了終點(diǎn)。老媽輸了，便說(shuō)道：“一直不鍛煉，老了，不像你小孩精力旺盛。”而我在老媽面前得意洋洋。以前的運(yùn)動(dòng)健將成了我的手下敗將。
我再介紹一下后來(lái)幾天的情況。我沒(méi)偷懶而老媽卻開始偷懶了。理由是：“再這樣使勁跑，我的一把老骨頭要跑散掉了?！钡抑肋\(yùn)動(dòng)為我自己，便自顧自地跑起來(lái)。還挺有效果，果然跑起來(lái)比原來(lái)輕松多了。偶爾會(huì)覺(jué)得跑得不過(guò)癮，便野馬似的狂跑一段，惹得那些正運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生好奇地看著我這個(gè)奇怪的小姑娘。老媽則像個(gè)老年婦女似的繞著操場(chǎng)緩緩地走著，時(shí)而陪我沖刺幾下，可后來(lái)她的成績(jī)就差多了，每回都要落在我后面一大段。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇二
在這秋風(fēng)送爽、丹桂飄香的日子里，我們乘著大巴來(lái)到了江蘇省鹽城未成年人社會(huì)實(shí)踐基地，在這里，我們得到了許許多多的樂(lè)趣。經(jīng)過(guò)為期三天的，我們更加團(tuán)結(jié)、勇敢、、認(rèn)真、踏實(shí)……學(xué)到了許多的道理，也培養(yǎng)了我們的生存能力。
那天，當(dāng)我們走進(jìn)多米諾骨牌室時(shí)，我大吃了“兩”驚：一是這房間太大了，是平常房間的6倍左右；二是這兒的各色骨牌每種都多達(dá)上千，真的太不可思議了！老師先簡(jiǎn)單介紹了比賽規(guī)則，然后將我們分成8個(gè)小組，并規(guī)定好各小組的骨牌顏色，她要求我們第一步：每人拿28個(gè)骨牌，排成一排。第二步：將骨牌從頭排到尾。第三步：將骨牌圍成一個(gè)長(zhǎng)方形，如果三個(gè)任務(wù)途中不失敗的話，那你們組就勝利了，不難，如果成功完成，那場(chǎng)面應(yīng)該是何等“壯觀”?。?BR> 比賽開始了，我們第二組很快“過(guò)五關(guān)斬六將”，眼看只差幾塊就大功告成了，可是，幾個(gè)搗蛋鬼潛入我們的地盤，故意碰倒了其中的一塊，讓我們的“長(zhǎng)龍”節(jié)節(jié)敗退。唉，又要從頭努力了。這次，我們總結(jié)了失敗的原因，重新分工，每個(gè)人搭其中的一部分，中間都留有空擋，然后由一個(gè)細(xì)心的同學(xué)做連接工作。于是，我們分工合作，很快就完成了各部分的搭建，最重要的一環(huán)到了。誰(shuí)能完成這艱巨的任務(wù)呢？大家一致推選細(xì)心的周潔去連接。周潔小心翼翼地連接著，而其他同學(xué)則在旁邊睜大眼睛看著，大氣都不敢喘。不好！眼看周潔的褲角不小心帶倒了一塊！說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，江天明以迅雷不及掩耳之勢(shì)，兩手一拍，只倒了三塊！我們都長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣，有驚無(wú)險(xiǎn)！終于，功夫不負(fù)有心人，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)，完成了這“艱巨”的任務(wù)?？粗粋€(gè)個(gè)骨牌骨碌碌倒下，我真的是百感交集：個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)合作的力量是驚人的！即使快要失敗，也要堅(jiān)持到最后，勇往直前，永不。
接下來(lái)，我們來(lái)到了野營(yíng)營(yíng)地，這節(jié)課我們的任務(wù)是包餃子，老師把我們先分組，然后一步一步的教我們，我們組在攪拌這一方面做得是非常的好，還被好幾個(gè)老師給夸獎(jiǎng)了呢，當(dāng)然，別的組做的也不賴。我們還邀請(qǐng)了好多老師來(lái)品嘗我們的水餃呢！吃著自己做的香噴噴的水餃，心里那個(gè)美喲！
我們還在這里進(jìn)行了許多活動(dòng)：鐵索橋、領(lǐng)袖風(fēng)采、有軌電車、陶藝diy等。
難忘的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，我們感悟很多，活動(dòng)使我體會(huì)到：人在困難面前，不可退縮，要迎難而上；一只筷子易斷，眾筷難折，只有團(tuán)結(jié)才能成功，只有團(tuán)結(jié)才能更好的增進(jìn)友誼。人必須在鍛煉成長(zhǎng)，繼而走向成熟！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇三
以往看過(guò)一幅畫的名字《克里斯蒂娜的世界》的畫，當(dāng)?shù)谝淮慰吹竭@幅畫時(shí)，我的心不由得深深一震。
畫面上最近的地方，是正向山坡上爬行的女子，她身著粉色的連衣裙看上去身才瘦小，他的手掌扶在地上，頭仰視著遠(yuǎn)處的木屋和谷倉(cāng)，無(wú)疑她要去哪里，據(jù)說(shuō)，克里琴蒂娜是患有小人麻痹癥而落下殘疾的，可她卻不理解任何人的幫忙，她常常拖著殘疾的身子在草地上爬行，為她花壇里的花澆水，施肥。有時(shí)還會(huì)爬到房后的小山坡上，去拜訪他的父母。
畫里的女子，她是多么的頑強(qiáng)有毅力，每當(dāng)我失落在花錢發(fā)呆，每當(dāng)我成績(jī)不好而悲痛時(shí)，我都會(huì)想起她。這個(gè)頑強(qiáng)的女子，即使勞累，也不能輕言放棄·。不能輕易想別人垂憐。
生活，難免有去多災(zāi)難，與其抱怨命運(yùn)的不公，還不如為自我設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后奮力去實(shí)現(xiàn)它，也許，這個(gè)過(guò)程疲憊，甚至是疼痛，也許就連結(jié)果都有可能不盡人意，但努力過(guò)，只要你堅(jiān)強(qiáng)，你，就是史無(wú)前例的。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇四
近日內(nèi)，各個(gè)論壇、媒體全都載滿了三鹿有毒奶粉的事件，黨中央國(guó)務(wù)院表示要對(duì)有關(guān)責(zé)任人員做出嚴(yán)肅處理。
河北省高級(jí)法院宣傳部負(fù)責(zé)人向早報(bào)記者確認(rèn)12月27日三鹿事件系列案件將開庭審理，主審區(qū)在石家莊中院。首先，我想這是一件值得我們高興的事情，畢竟那些以生命的代價(jià)來(lái)謀取利益的人將受到法律的制裁。不管其最后的刑罰是什么，最起碼可以給那些受害的兒童、家長(zhǎng)一些安慰，給我們中華大地上的人民一個(gè)答復(fù)。不至于在華夏這片土地上又增加一些冤魂。
9月16日晚上，新聞聯(lián)播又公布了22家被檢查出有三聚氰胺成分的乳制品的名單。蒙牛、伊利，老百姓多信任的品牌啊，也被卷入其中。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)?只要它們能從這件事件中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)，我們?nèi)罕娺€是可以給他們一次機(jī)會(huì)的，因?yàn)椤袄俗踊仡^金不換”。
這次事件給我的最大啟示在于：不管是國(guó)家免檢產(chǎn)品，還是全國(guó)著名品牌，脫離了質(zhì)量這一根本去謀發(fā)展、論市場(chǎng)，根本就是空中樓閣，毫無(wú)意義的。只有一次問(wèn)題就足以讓企業(yè)多年積攢的東西付之東流。光憑這一點(diǎn)就值得所有人深思。“三鹿”以前是一個(gè)多么好的乳制品企業(yè)啊，從1975年開始就一直保持著全國(guó)第一的銷量，只不過(guò)一時(shí)間選錯(cuò)了方向而導(dǎo)致全盤皆輸。其教訓(xùn)不可謂不深痛。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇五
經(jīng)歷的事情，猶如天上閃爍的星星，而最亮的一顆，就是我最深刻的'事，通過(guò)這件事，我得到了鍛煉。
記得是在一個(gè)漆黑的夜晚。我孤身一人在家，時(shí)時(shí)還發(fā)現(xiàn)幾個(gè)黑影，忽躲忽閃的，我心想：是不是僵尸準(zhǔn)備闖進(jìn)家門？我又聽見沙沙作響的東西，我又想：是不是還有吸血鬼？“轟隆隆，轟隆隆”一陣?yán)茁晜鱽?lái)，演奏著恐怖的樂(lè)曲。我打了一個(gè)哆嗦，害怕極了，像揣了一百只驚慌失措的小兔子，“撲騰，撲騰”的跳著。
我嘆了一口氣，原來(lái)這就是“小鬼當(dāng)家”?。】磥?lái)，不管做什么事都要堅(jiān)強(qiáng)勇敢的去面對(duì)！加油！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇六
我得了鍛煉曾經(jīng)，在家中的我是一個(gè)“小皇帝”衣來(lái)張手，飯來(lái)張口，好吃的，好看的，好玩的，我都是一一霸占，在家我從未受到任何的鍛煉。
一來(lái)到學(xué)校，學(xué)校要求我們進(jìn)行“軍訓(xùn)”我有些害怕了，因?yàn)樵诩抑衅扇赓F的我，什么累活重活都沒(méi)有干過(guò)，如今又要進(jìn)行“軍訓(xùn)”我該怎么辦呢？我想給老師說(shuō)我一點(diǎn)也不想?yún)⒓?，可是老師一定不?huì)同意的，無(wú)奈之下，我只能硬著頭皮去參加軍訓(xùn)，來(lái)到操場(chǎng)上，教練讓我們排好隊(duì)，排好隊(duì)之后，他竟要我們一起圍著操場(chǎng)跑十圈，這該如何是好，弱不禁風(fēng)的我怎么可能跑十圈，但看到教練那怒目圓睜的臉，我只能去跑，一圈之后，我已經(jīng)累得汗流浹背了，但為了完成任務(wù)，我要咬了咬牙，跺著腳一個(gè)勁往沖，教練被我震撼到了，他沒(méi)有想到，一個(gè)城里的孩子，竟然有這么大的信念。
跑到第五圈時(shí)，我已經(jīng)累得精疲力盡，實(shí)在沒(méi)有力氣了，我累得氣喘吁吁，趴到了地上，這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，我本以為他是來(lái)批評(píng)我沒(méi)有完成任務(wù)的，誰(shuí)知它拍了拍我的肩頭，對(duì)我大聲地說(shuō)：“好樣的，孩子，真有毅力”這句話使我受到了莫大的鼓舞，那一刻起我真覺(jué)得自己到了鍛煉。
參加了校園的“軍訓(xùn)”我得到了許許多多的鍛煉，現(xiàn)在，我在不是那個(gè)皮嬌肉貴，弱不禁風(fēng)的孩子，再也不像往常了，因?yàn)槲沂艿搅隋憻挘业纳顚?huì)從鍛煉而精彩。
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我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇七
現(xiàn)在就讓我情景再現(xiàn)。這是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，數(shù)學(xué)老師手捧一沓考卷，邁著她自認(rèn)優(yōu)美的一字步，我們班的“情報(bào)員”開始“通風(fēng)報(bào)信”了。大家都做好準(zhǔn)備，惟獨(dú)我的同桌還一副心不在焉的情形。老師見著就說(shuō)：“艷梅呀，管管你同桌一年級(jí)到現(xiàn)在還這樣，都剩一年就要畢業(yè)了。”我這個(gè)老師心腹只好乖乖地答應(yīng)了，說(shuō)實(shí)在的我根本就沒(méi)有管他，我甚至還羨慕他呢。有一個(gè)這么開明的媽媽，能對(duì)他這么放心。
考卷發(fā)下來(lái)了，我一向笨笨的頭腦，基礎(chǔ)還算好，一遇這種高難度的題目，馬上就趴桌子，抓腦門子了，僅接著，就是同桌的嘲笑，我翻了個(gè)白眼給他。雖然，基本上我都做完了，可我還覺(jué)得不怎么通，就一直檢查，一直驗(yàn)算。可同桌早已做完了，還是那樣看他的漫畫書“你怎么不檢查呀?！薄坝惺裁春脵z查的，我就這個(gè)樣，錯(cuò)就錯(cuò)了，這也沒(méi)辦法呀?！彪S即爆發(fā)出一陣笑聲。笑聲驚動(dòng)了正在全神貫注改作業(yè)的老師，“時(shí)間差不多了，想交考卷的同學(xué)可以交了?！憋@然，老師在給他留面子，沒(méi)想到他以劉翔參加比賽的速度沖了上去，我目瞪口呆?！皬?qiáng)啊！”不少同學(xué)就這樣說(shuō)。然后，又飛一般的回到座位上看起漫畫來(lái)?！拔曳藋ou?！彼皇橇?xí)慣性的笑笑。我猶豫不決的走了上去，“有什么好猶豫的，別磨磨蹭蹭的。”幾乎每一次他都這樣對(duì)我說(shuō)。
我們老師享有“改考卷速度王”稱號(hào)，真是名不虛傳?。〉诙焐衔缇桶l(fā)了，我早就做好了一切準(zhǔn)備，沒(méi)想到，我竟能考7分，我不禁“耶”了出來(lái)。我去看看他的考卷，哇，才4．5分呀！我以為他要多悲傷呢，可是他的舉動(dòng)讓我都看呆了，先是瞄一眼考卷，再是藏進(jìn)書桌肚里。而且在一切動(dòng)作的時(shí)候他都面無(wú)表情。馬上又和他的哥們玩了起來(lái)。
當(dāng)我跟媽媽這樣說(shuō)時(shí)，媽媽卻說(shuō)：“像這樣的學(xué)生你怎么能學(xué)啊！你還要考重點(diǎn)中學(xué)呢?！焙檬剑乙院笠欢ㄒ?dāng)一個(gè)開明的媽媽！
總而言之，我的同桌一向?qū)Τ煽?jī)不敏感，心平氣和地面對(duì)困難，面對(duì)失敗，面對(duì)成功，面對(duì)一切事物，我真佩服他！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇八
今天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。媽媽把我一個(gè)人丟在了家中。我不由得胡思亂想起來(lái)：“萬(wàn)一有賊來(lái)把我殺了，把錢搶走怎么辦？”想著想著我不禁打了個(gè)寒顫，我的天?。∥倚睦锶f(wàn)分恐懼。
就在這時(shí)，“嘩——”外面下起了大雨，緊接著一聲雷響。我隱隱約約聽見外面?zhèn)鱽?lái)了腳步聲，不一會(huì)兒，傳來(lái)了一陣“咚咚咚”的敲門聲。到底是誰(shuí)呢？我看著比我頭頂還高的貓眼，這真是“雪上加霜”呀。但是，這可難不倒帥氣聰明的我，我踩在小桌子上，通過(guò)貓眼看到了外面。外面站著一個(gè)中等身材的男人。他頭戴一頂黑色鴨舌帽，帽檐壓得低低的，看不清臉上的神色。身著黑色長(zhǎng)款風(fēng)衣，就連敲門的手也戴著厚厚的棉質(zhì)手套，怎么看怎么奇怪。我眼珠一轉(zhuǎn)，計(jì)上心來(lái)，看我智斗黑衣人。
我故意壓低聲音：“你是誰(shuí)？報(bào)上名來(lái)?！彼f(shuō)：“你好，我是來(lái)查煤氣的，請(qǐng)開門！”我又仔細(xì)地打量了他一番說(shuō)：“no，no，no我是不會(huì)開門的。”“不信你看。”只見他立刻把手里的表格放在貓眼上，每一個(gè)字都在我眼前滑過(guò)，引入眼簾的是大大的三個(gè)字“煤氣表”，下面是一些我不認(rèn)識(shí)的字。我語(yǔ)氣又加重了幾分：“不，你還是不能進(jìn)來(lái)。”“那你把家長(zhǎng)叫來(lái)。”他不耐煩地說(shuō)。
說(shuō)了這么久的話，我口干舌燥。突然，窗外“嘭”的一聲，把我嚇了一跳。我的眼睛死死地盯著那扇門，生怕“黑衣人”破門而入。一道銀光閃過(guò)，原來(lái)是閃電聲。此時(shí)，我已經(jīng)被嚇得心跳加速，手足無(wú)措，腦子里一片空白。怎么辦？怎么辦？就在這時(shí)，我腦中閃過(guò)老師說(shuō)過(guò)的話：“遇到事情不能慌，要冷靜?！庇谑俏已杆冁?zhèn)定下來(lái)。他已經(jīng)等不及了，又敲了幾下門說(shuō)：“好了嗎？”我說(shuō)：“快了?！彪S即我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)了，110!我可以找警察叔叔。
我說(shuō)：“我家沒(méi)人。”他說(shuō)：“那你開門，我進(jìn)去看一下就行了?！蔽艺f(shuō)：“不行，我是不會(huì)開門的，你再不走，我就打110把你抓走。”當(dāng)我說(shuō)完，他一溜煙跑了。哈哈，原來(lái)真是個(gè)賊，真慶幸自己沒(méi)有開門。
這時(shí)，天晴了，太陽(yáng)出來(lái)了。一條彩虹掛在天上，仿佛是在夸贊我，我抬起頭望向天空，呼吸著雨后的空氣，一切都是那么美好。
這次事情，不僅鍛煉了我的膽量，還提升了我的警惕性。讓我知道了遇到壞人不要怕，要冷靜，想辦法解決。這次，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇九
鼓勵(lì)是一股清泉，激活前進(jìn)的動(dòng)力。鼓勵(lì)是一抹陽(yáng)光，吹散迷惘的烏云。鼓勵(lì)是黑暗中的明光，讓我們看到世界的美好?？梢宰尳^望的人對(duì)生活充滿希望，讓失望的人充滿信心。
記不清是上幾年級(jí)，當(dāng)時(shí)我的作文水平極差。每次只要一提起寫作文，頭就開始痛，滿腦子一片空白，沒(méi)有什么題材。每次作文班發(fā)下來(lái)，不是“重寫”兩字，就只“記流水賬”四字，使我的心情完全沉入到懸崖的最低端。就連平日里不太操心我學(xué)習(xí)的爸爸也開口了：“你這小子，連一篇小小的作文都寫不好，你還有啥用？”于是爸爸也慢慢關(guān)心起我的學(xué)習(xí)來(lái)，可誰(shuí)知道越關(guān)心越來(lái)氣，不免發(fā)牢騷：“你看你，在學(xué)校上課時(shí)不認(rèn)真聽講，下課又瘋玩，能有啥出息?！?BR> 我聽膩了爸爸的嘮叨與埋怨，有一種干脆不去上學(xué)的想法。就在這個(gè)時(shí)候，媽媽親切地我說(shuō)：“兒子，寫作文其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你在作文上多用一些、，使用一些學(xué)過(guò)的修辭手法，讓變得更優(yōu)美些。每寫一句讀一讀，圍繞你所要表達(dá)的意思把句子寫通順。只要你能做到以上幾點(diǎn)，你的作文水平會(huì)飛快的提高。兒子！加油！你是最棒的，媽媽相信你?！甭犃藡寢尩脑挘宜坪跻幌伦訌膽已碌凸葟椘饋?lái)，對(duì)寫好作文充滿了十足的信心。
從那以后。我除了認(rèn)真聽講，還不多的去積累成語(yǔ)和好詞好句。沒(méi)想到作文水平漸漸有所提高，就這樣語(yǔ)文考試也能達(dá)到90多分。
我的心里永遠(yuǎn)銘記著媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，有了鼓勵(lì)，我便有了信心，勇敢的面對(duì)生活中的困難，并把它們克服；有了鼓勵(lì)，我的性格得以堅(jiān)強(qiáng)；有了鼓勵(lì)，我的未來(lái)一片光明。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十
我有個(gè)業(yè)余愛好，那就是游泳。今年六月初我參加了“河南省青少年兒童游泳測(cè)試賽”。練兵千日，用兵一時(shí)，我最后能夠盡情地展示自我一回了！
但是在比賽前，我還是免不了緊張，第一次參加這種大賽，看臺(tái)上那么多觀眾，又要應(yīng)對(duì)那么多高手，還沒(méi)下水，我就覺(jué)得身上好冷，雙腿不停發(fā)抖。
“滴滴滴----”，比賽開始了，我的第一個(gè)項(xiàng)目是200米混合泳。我拼命克制自我發(fā)抖的雙腿，站到了跳臺(tái)上，但此時(shí)不僅僅僅是雙腿了，全身都在抖，身上的雞皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了！
就這樣，一個(gè)一個(gè)項(xiàng)目地比下去，每次都會(huì)比上一次感覺(jué)心態(tài)放松些，到了最后一個(gè)項(xiàng)目----50米蛙泳時(shí)，我已經(jīng)不再緊張了。號(hào)聲一響，我就從容地站上跳臺(tái)，做好了跳水的準(zhǔn)備。槍聲一響，我縱身一跳，做了一個(gè)滿意的入水動(dòng)作，之后我潛了一段距離，然后浮出水面游了起來(lái)。我奮力劃著手，用力蹬著腿，就像平時(shí)訓(xùn)練時(shí)一樣，只但是速度快了一些。這個(gè)項(xiàng)目比賽完了以后，自我感覺(jué)，不錯(cuò)！
這次比賽我雖然沒(méi)有拿到名次，沒(méi)有獲得獎(jiǎng)狀，但是我覺(jué)得收獲了很多。比如說(shuō)，我的跳水動(dòng)作比以前更加熟練。而最大的收獲是我得到了鍛煉，經(jīng)過(guò)這場(chǎng)比賽，我有了“就應(yīng)怎樣應(yīng)對(duì)大賽”的經(jīng)驗(yàn)，以后也不會(huì)在臨賽前過(guò)于緊張了。總之，這次比賽我得到了很好的鍛煉，也是收獲滿滿呀！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十一
學(xué)校一年一屆的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)10月26日將在沈家門中學(xué)的田徑場(chǎng)舉行。
星期四下午放學(xué)后，王老師帶著我們二十位運(yùn)動(dòng)員到體育場(chǎng)地去訓(xùn)練。老師告訴我們跑步比賽采用站立式起跑，起跑的時(shí)候，注意力要集中，眼睛看前方，跑的時(shí)候，不要搶跑道，特別是快要到終點(diǎn)時(shí)，速度要加快，做最后的沖刺。
接著，我們開展比賽。老師一聲令下，同學(xué)們像一匹匹脫了韁的駿馬，沖出起跑點(diǎn)，一圈、兩圈……同學(xué)們?cè)脚茉綆拧Ｎ曳路鹂吹轿覀円呀?jīng)站到了高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，老師露出了滿意的笑容。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十二
從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快...
我得到了鍛煉慈溪市實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(二)班余笑寒^-^從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。
我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快的答應(yīng)了?？墒牵倓?wù)處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著頭皮去了。“總務(wù)處2應(yīng)該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個(gè)門都關(guān)著，我不敢敲門，這樣過(guò)了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒(méi)回來(lái)肯定會(huì)擔(dān)心我呢”。這時(shí)一位老師走了過(guò)來(lái)，我大膽地迎上去，禮貌地問(wèn)：“老師，總務(wù)處2在哪？”“哦，在三樓第一間”老師回答說(shuō)，我說(shuō)謝謝老師，飛快地跑下去，把報(bào)表交上去。任務(wù)完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報(bào)表，我覺(jué)得自己這次得到了很好的鍛煉。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十三
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的三月，我參加了周末特訓(xùn)營(yíng)。
中午我們下去吃飯，導(dǎo)師讓我們做了一個(gè)“相互幫忙”的游戲；一個(gè)閉著眼睛另一個(gè)攙扶著下樓，這時(shí)我們的心境都十分緊張，生怕磕著碰著。我們細(xì)心翼翼的走著，最終慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會(huì)到了僅有相互幫忙才能走得更遠(yuǎn)。
午飯過(guò)后我們回到了營(yíng)地，導(dǎo)師讓我們進(jìn)行“有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自我的嘴粘上，一個(gè)隊(duì)員做動(dòng)作，其余的隊(duì)員猜他表達(dá)的意思。第一個(gè)動(dòng)作被機(jī)靈的毛鑫月猜出來(lái)，我是第二個(gè)猜出來(lái)的，最終一次做的動(dòng)作比較難，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我們都沒(méi)有猜出來(lái)。在這個(gè)游戲里使我從中發(fā)揮了自我的表演本事和想象力。
在這兩天的訓(xùn)練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會(huì)到了僅有不斷的努力，人與人間互相幫忙才能取得勝利。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十四
在人生這條漫長(zhǎng)的路上，我們要經(jīng)歷許多次的鍛煉、磨練與考驗(yàn)，世間萬(wàn)物，只有不斷的嘗試，才能取得成功。正是這一次次的鍛煉，讓我從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟，讓我這朵小小的花兒在風(fēng)雨的磨練與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)，讓我明白“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”的道理。鍛煉使我變得更加優(yōu)秀，把我訓(xùn)練大膽，變成一個(gè)陽(yáng)光自信的女孩。
以前我是一個(gè)性格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場(chǎng)合，看到別人在一齊有說(shuō)有笑，我總是會(huì)默默地待在一旁看書。其實(shí)我也很想跟她們一齊玩，但是我不敢開口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級(jí)的時(shí)候，老師要選同學(xué)擔(dān)任隊(duì)干部，許多同學(xué)都個(gè)性興奮，唯獨(dú)我坐在一旁，呆呆地看著窗外?！岸⌒烙辍獡?dān)任我們班的中隊(duì)長(zhǎng)?！碑?dāng)我聽到老師的推薦人選時(shí)，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來(lái)。
記得第一次我走上講臺(tái)，是第一節(jié)班隊(duì)課。當(dāng)時(shí)老師讓我們幾個(gè)班委準(zhǔn)備隊(duì)會(huì)資料，分好工之后，大家都回到家埋頭苦練。當(dāng)我整理好資料后，并沒(méi)有向其他班委那樣在家認(rèn)認(rèn)真真地練，我想：練演講稿什么的多沒(méi)勁呀，到時(shí)候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了？誰(shuí)知到了那天，老師對(duì)我們幾個(gè)班委說(shuō)：“你們幾個(gè)要多注意演講開頭的動(dòng)作，先敬隊(duì)禮，然后在進(jìn)行演講，時(shí)不時(shí)還要看著同學(xué)，這次還要來(lái)幾個(gè)老師聽隊(duì)會(huì)，面帶微笑?！碑?dāng)我聽到這番話時(shí)，心里不由地打起了“退堂鼓”，我恨不得讓時(shí)光倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲??！看著前面幾個(gè)班委已經(jīng)站上了講臺(tái)，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽隊(duì)會(huì)的老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當(dāng)輪到我時(shí)，我站在講臺(tái)上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心“砰砰”直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時(shí)老師向我投來(lái)了鼓勵(lì)的目光，我為自我鼓足了勇氣，開始了自我的演講。我放大自我的聲音，表現(xiàn)越來(lái)越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個(gè)嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開一次新的“戰(zhàn)斗”。
當(dāng)我那自信與快樂(lè)的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時(shí)，我看到了陽(yáng)光的彩虹，我聽到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽(yáng)光和勇氣。當(dāng)我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時(shí)，此刻的我已經(jīng)在講臺(tái)上站了三年了，我的“班長(zhǎng)生涯”里有了一張張誠(chéng)懇的臉——那就是同學(xué)們給我的鼓勵(lì)。當(dāng)我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時(shí)，我的語(yǔ)言潛力也在不斷的提高，與日俱增。此刻我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。
當(dāng)班長(zhǎng)，看起來(lái)很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的潛力巨大的提升。我不再是那個(gè)怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。班長(zhǎng)這個(gè)職位，給我?guī)?lái)了巨大的影響，讓我在人生道路上添下自信、完美的一筆！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十五
今天是個(gè)大晴天，我的心情也像這陽(yáng)光一樣燦爛，因?yàn)閶寢屢獛胰プ罱麻_的“大有境”里玩。
在媽媽的鼓勵(lì)下，我決定試一試。穿上裝備，我調(diào)整了一下情緒，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳，一級(jí)一級(jí)往上爬。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，感覺(jué)爬了好幾分鐘，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨嗎？我還是下去吧！很快，我就回到了地面。
媽媽說(shuō)：“攀巖時(shí)不要往下看，只管往上爬就行了?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，決定再試一次。這一次，我沒(méi)有往下看，奮力向上爬，一下子爬出了10米多。可這時(shí)，我的手臂開始酸痛了，腳也麻木了，我心想：怎么辦？我爬不動(dòng)了，好累呀！真沒(méi)想到攀巖那么辛苦，我實(shí)在堅(jiān)持不了，只好退了下來(lái)。第二次嘗試又失敗了。
休息片刻后，我準(zhǔn)備再試一次。這次當(dāng)我爬上10米時(shí)，雖然手臂很酸，可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣：沒(méi)關(guān)系，只要努力向上爬就行了，別人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作氣，奮力攀登。終于，我爬上了頂端，我成功了！我朝媽媽揮揮手，得意洋洋地炫耀起了我的戰(zhàn)果。
這次攀巖，讓我戰(zhàn)勝了恐高的心理，也鍛煉了我的意志。我想：學(xué)習(xí)不也像攀巖嗎？只要努力向上，終有一日會(huì)到達(dá)頂峰。
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我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十六
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說(shuō)的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。記得在一個(gè)假日里，我沒(méi)事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺(jué)得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來(lái)。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就一絲不茍地搓起來(lái)，搓完了一次又一次，我覺(jué)得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎樣樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我，沒(méi)想到，媽媽竟然什么話也沒(méi)說(shuō)，就拿著我的衣服洗起來(lái)，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服十分的臟。
于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語(yǔ)。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來(lái)。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
之后我越洗越干凈，沒(méi)有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進(jìn)步。不一會(huì)兒，就洗完衣服了，晾著我自我洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
透過(guò)這次學(xué)洗衣服，我懂得了“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，我明白無(wú)論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個(gè)人想要取得成功，務(wù)必要經(jīng)過(guò)艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十七
每個(gè)人都會(huì)做家務(wù)，就像。
格言。
中所說(shuō)的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們要勤勞動(dòng)，自己的事情自己做，變成爸爸媽媽的好幫手。
一天，我躺在沙發(fā)上，無(wú)事可做。媽媽看見了便說(shuō)：“你要無(wú)事可做就去洗衣服吧?！蔽掖饝?yīng)了一聲，就去洗衣服了。
我看著被穿的臟兮兮的衣服，發(fā)了一會(huì)兒呆。開始洗衣服了，我先擼起袖子，以防袖子被弄濕了，然后用肥香皂在污漬的地方搓了搓，然后用雙手在污漬的地方來(lái)回的揉，衣服上的污漬就被洗干凈了。
我又洗了一件衣服，洗完后發(fā)現(xiàn)衣服并沒(méi)有變得干干凈凈，才想起來(lái)我剛才粗心忘了打香皂，我不想惹媽媽生氣，就又把衣服洗了一遍，衣服又變得干干凈凈了。
不一會(huì)兒衣服就洗完兒了。媽媽看著被洗得干干凈凈的衣服，贊口不絕，夸得我心里甜滋滋的，就像吃了蜜一樣甜。
媽媽說(shuō)我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因?yàn)槟羌?。爸爸也說(shuō)我的獨(dú)立能力很強(qiáng)，但是一半是天生的，另外一半是因?yàn)槟羌隆５降资悄募履?？想知道？聽我講講吧！
那天，媽媽因?yàn)槟I炎住院治療，爸爸要去醫(yī)院照顧媽媽。早上，我一起床發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽沒(méi)在家。就哭著從二樓跑到三樓天臺(tái)，又從三樓跑到一樓，來(lái)來(lái)回回的找了好幾遍都找不到只好跑回自己的房間里找衣服穿，一走進(jìn)房間，我要穿的衣服整齊地放在我的床頭，上面還附有一張紙條，寫著：女兒，爸爸帶媽媽去看病，你起床穿好衣服就看一會(huì)兒電視或玩一會(huì)兒電腦，等一下外婆會(huì)來(lái)接你的。
“不會(huì)吧！”我吶吶自語(yǔ)道：“可是我很餓?！蔽蚁耄骸芭c其等外婆來(lái)我還不如自己做早餐呢！”想到做到，我開始動(dòng)手了。我小心翼翼地把米淘好加入了大量的水，開始煮了。我一手拿碗一手拿勺，還不時(shí)的往鍋里攪拌。不一會(huì)兒我的粥就煮好了?？墒沁@時(shí)外婆來(lái)了，我只好把粥裝進(jìn)保溫瓶里帶去外婆家和表妹一起吃了。
這件事讓我不僅僅得到了鍛煉，還明白了自己動(dòng)手豐衣足食的道理。
去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。
一大早，爸爸就開車帶我上醫(yī)院去了。
爸爸問(wèn)醫(yī)生什么情況，醫(yī)生說(shuō)：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛煉才行。于是爸爸回來(lái)馬上給我制訂了一張鍛煉身體計(jì)劃表。
鍛煉計(jì)劃表是這樣的：早上跑步回學(xué)校晚上跑回家再在小區(qū)內(nèi)跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，開始我感覺(jué)非常爽早晚不用等汽車了，跑步時(shí)還可以看到同學(xué)。
比較難的是晚上那四圈有一次我覺(jué)得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵(lì)我堅(jiān)持就是勝利，于是是我爬起來(lái)接著跑。
后來(lái)我天天這樣鍛煉好來(lái)我的身體真的變強(qiáng)壯了。
這件事讓我的身體得到了鍛煉，也讓我知道了堅(jiān)持就是勝利。
我崇拜侃侃而談的易中天，景仰伶牙俐齒的董卿，也一直向往那些知名的演說(shuō)家，希望有一天能像他們一樣瀟瀟灑灑地登臺(tái)演講。
終于有一天，學(xué)校開展演講比賽，我興奮地踴躍報(bào)名，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的準(zhǔn)備，比賽開始了。
一位、兩位……各位選手的表現(xiàn)都特別好，他們娓娓動(dòng)聽、繪聲繪色地演講使我的心情更加緊張了，腿不停地顫抖，手心也出了不少的汗。我努力調(diào)整緊張的情緒，對(duì)自己說(shuō)：”相信自己，加油！“輪到我出場(chǎng)了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣，走上了講臺(tái)，開始了我的演講。
”大家好，我來(lái)自四年二班，我演講的題目是？小小理想，伴我成長(zhǎng)？“說(shuō)這話的時(shí)候，我能感覺(jué)到我的腿還在發(fā)抖，聲音似乎也是顫抖的。就在我環(huán)視會(huì)場(chǎng)的時(shí)候，老師溫柔的目光，同學(xué)們鼓勵(lì)的眼神讓我一下放松了許多。我立刻變得自信起來(lái)，語(yǔ)言也有了很大的感染力。”謝謝大家，我的演講完畢！“終于，在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)之下，我成功的完成了演講，并且獲得了參加下一輪比賽的機(jī)會(huì)，我開心極了。
這次經(jīng)歷，不僅實(shí)現(xiàn)了我的一個(gè)小小愿望，還得到了鍛煉自己的機(jī)會(huì)，同時(shí)我明白了，成功離不開自己的努力，同樣離不開其他人的支持和幫助。
今年暑假，媽媽帶我去浙西大峽谷游玩，領(lǐng)略大自然的風(fēng)光。
進(jìn)入風(fēng)景區(qū)，我邊走邊看，感覺(jué)一切都是那么新鮮。突然，導(dǎo)游說(shuō)前面是考驗(yàn)大家的時(shí)候，我定睛一看，原來(lái)在我們的必經(jīng)之路上，橫著一座繩索橋。我的心怦怦直跳，因?yàn)槲以诩沂亲钅懶〉摹ｉ_始過(guò)橋了，我雙手扶著繩索，小心翼翼地邁出第一步，可前面的人動(dòng)靜太大，把橋搖晃得猶如大海的波濤，嚇得我又趕忙把腳縮了回來(lái)。
經(jīng)過(guò)走繩索橋的鍛煉，我明白了：遇到困難要勇于面對(duì)，不能畏縮，相信前面會(huì)有更廣闊的天空。在我們的學(xué)習(xí)中同樣也需要這種精神。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十八
媽媽見我那樣，笑著說(shuō)：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？……”我看看媽媽，再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會(huì)。于是，我摔開媽媽的手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地，緊緊地抓住場(chǎng)邊的扶欄，留意地控制著自我的腳，努力不讓它滑出去……就這樣，慢慢地，我最后找到一點(diǎn)感覺(jué)，漸漸地學(xué)會(huì)了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算能夠站住了。接下來(lái)開始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰(shuí)知腳剛一移動(dòng)，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放下，爬起來(lái)再學(xué)……就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心……經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，我最后能夠一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了……媽媽笑了。
不歷經(jīng)風(fēng)雨，怎能見“彩虹”的微笑！
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就必須會(huì)和你握手！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇十九
翼的走著，最后慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會(huì)到了只有相互幫忙才能走得更遠(yuǎn)。
午飯過(guò)后我們回到了營(yíng)地，導(dǎo)師讓我們進(jìn)行“有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自我的嘴粘上，一個(gè)隊(duì)員做動(dòng)作，其余的隊(duì)員猜他表達(dá)的意思。第一個(gè)動(dòng)作被機(jī)靈的毛鑫月猜出來(lái)，我是第二個(gè)猜出來(lái)的'，最后一次做的動(dòng)作比較難，在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)我們都沒(méi)有猜出來(lái)。在這個(gè)游戲里使我從中發(fā)揮了自我的表演潛力和想象力。
在這兩天的訓(xùn)練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會(huì)到了只有不斷的努力，人與人間互相幫忙才能取得勝利。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生篇二十
在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)檫@樣，我們才從任性，不懂事走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)，因?yàn)殄憻捠刮覀兏觾?yōu)秀，更加自信。
我上完課回家，走進(jìn)樓道，剛走到二樓時(shí)，我看見電表旁邊站著三個(gè)中年男子，我仔細(xì)地打量著他們：他們都蹲坐在地上，身旁還有一些散放著的工具，他們身上所穿的像是一種工作制服，很統(tǒng)一。依這些來(lái)看這幾個(gè)叔叔應(yīng)該是負(fù)責(zé)維修電表的工作人員吧。他們注意到了我的出現(xiàn)，便都把目光投向我。其中有一個(gè)叔叔對(duì)我微微一笑，開口說(shuō)話了：“小姑娘，我們是剛剛修完電表的工人，你回家看看家里有沒(méi)有電，再來(lái)告訴我們，可以嗎？”“哦。”我到了家門口，敲了敲門，叫了幾聲媽媽，可始終沒(méi)有人答應(yīng)，我想大概是媽媽有事出去了還沒(méi)有回來(lái)吧。于是我邊下樓邊對(duì)那個(gè)叔叔說(shuō)：“叔叔，我家里沒(méi)有人，媽媽可能出去了吧?！薄芭?，這樣啊。那你媽媽的電話號(hào)碼是多少呢，我打個(gè)電話吧。”叔叔從口袋里拿出手機(jī)，等待我說(shuō)出號(hào)碼。我心想：這些叔叔看起來(lái)也沒(méi)有惡意，告訴他們應(yīng)該也沒(méi)有關(guān)系的。不過(guò)他要媽媽的電話號(hào)碼干什么呢？不行，就算他們不是壞人，但把媽媽的電話號(hào)碼告訴陌生人總是不好的，萬(wàn)一以后招來(lái)不必要的麻煩怎么辦，不能說(shuō)，堅(jiān)決不能說(shuō)，我還是找一個(gè)理由趕緊逃脫了吧。“嗯……”我裝作在想號(hào)碼的樣子，“叔叔，我不記得了。”“那算了吧。”隨后，那幾個(gè)叔叔就拎著工具袋走了?！昂簦 蔽宜闪艘豢跉?。雖然沒(méi)有造成什么不好的后果，但這件事讓我提高了警惕心。