總結(jié)是一個(gè)重要的自我反思過(guò)程，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)與不足。合理運(yùn)用歸納和概括的方法，將復(fù)雜的信息簡(jiǎn)潔地呈現(xiàn)出來(lái)。如果你還對(duì)總結(jié)寫作有些困惑，不妨參考以下小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇一
郭小川《閃耀吧，青春的火花》：在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金——青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果、沙漠布滿森林——這才是青春的美，青春的歡樂(lè)、青春的本分。
我的青春，我做主。
青春，堅(jiān)持也。成長(zhǎng)路上少不了挫折，我們能做的是堅(jiān)持。西漢司馬遷著《史記》，費(fèi)時(shí)18年;宋代司馬光著《資治通鑒》，費(fèi)時(shí)19年;清代曹雪芹著《紅樓夢(mèng)》，費(fèi)時(shí)10年;俄國(guó)列夫·托爾斯泰著《復(fù)活》，費(fèi)時(shí)10年。他們都為之付出堅(jiān)持，正是因?yàn)閳?jiān)持才創(chuàng)出如今的這一部部名著啊!青春，因堅(jiān)持而美麗。
青春，職責(zé)也。青春路上，有職責(zé)，路會(huì)走得更加平坦，因?yàn)樯砩媳池?fù)著——職責(zé)。楊利偉載著中華民族飛天的夢(mèng)想，成功地完成國(guó)家與人民交付給他的偉大使命，肩負(fù)著神圣的職責(zé)遨游于浩渺的宇宙。正是有了職責(zé)，使中華五千年的飛天夢(mèng)想順利實(shí)現(xiàn)了。青春，因職責(zé)而閃耀。
青春，自信也。一個(gè)人無(wú)論做任何事情，首先要先相信自我、肯定自我，才能到達(dá)成功的彼岸。平民凱特以自我特有的風(fēng)度，充滿自信與威廉王子步入婚姻的禮堂;聾啞運(yùn)動(dòng)員許朗憑借非凡的機(jī)會(huì)，最終自信地站上了他夢(mèng)想的舞臺(tái);流浪女孩茲莉自信地踏進(jìn)哈佛的校門。他們都憑借自我的自信，走上夢(mèng)想的舞臺(tái)。青春，因自信而獨(dú)特。
年輕的時(shí)候，懷揣著青春，擁抱著夢(mèng)想，一步一步，堅(jiān)信有一天能夠到達(dá)成功的彼岸。擁有青春，就要好好利用，不要虛度。我有我的青春，我有我的夢(mèng)想。我的青春，我做主!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇二
同學(xué)們，老師們：
早上好！
今天是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉，保護(hù)牙齒”，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。
那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中，利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障，阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀，在表面涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容，美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒，綻放美麗的笑容，構(gòu)建和諧的校園。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇三
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
早上好！首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎？是全國(guó)愛(ài)牙日。今天我要演講的題目就是“愛(ài)牙從我做起”。
在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛(ài)吃零食、食物中糖分較高、沒(méi)養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長(zhǎng)不注意糾正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺(jué)咬指頭、含物睡覺(jué)的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺(jué)前要刷牙，但是刷完牙后又開(kāi)始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、 注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。
2、 加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動(dòng)，接觸足夠的陽(yáng)光。
3、 定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。
同學(xué)們，為了我們健康，從現(xiàn)在開(kāi)始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒，相信你們一定能做到的！
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇四
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
我自小就愛(ài)吃糖，讓我的生活甜蜜無(wú)比，但我的牙齒卻沒(méi)過(guò)上好日子，自小就遭了很多罪。左上邊的槽牙從小學(xué)起就出現(xiàn)“黑洞”，并有逐漸發(fā)展壯大，造成其他幾個(gè)槽牙也被它吞沒(méi)。如今，左下、右上的牙已經(jīng)補(bǔ)齊了，但右下和左上的牙神經(jīng)已經(jīng)壞死了。這不，今天就是去把壞死牙神經(jīng)給抽了去。
我先去照了個(gè)透視，接著就要開(kāi)始抽“經(jīng)”了。我萬(wàn)分緊張，懷里更是如同揣著一只撒歡的小兔，以致具體抽“經(jīng)”的情節(jié)給嚇忘了，只記得幾聲慘叫之后便是痛楚無(wú)比，如同古代犯了十惡不赦的大罪人受到的酷刑。最后上藥的時(shí)候，才沒(méi)有了疼痛。不過(guò)上完了藥之后，那藥又散發(fā)出一股我很不喜歡的氣味，甚至在吃飯時(shí)，食物接到了藥棉，擠出了幾滴藥水，濺到我的舌頭上，差點(diǎn)就沒(méi)有把吃進(jìn)去的飯嘔出來(lái)。
換藥之后，被告知要在星期一前來(lái)?yè)Q藥，由于周一要考試，所以便改在了周二。一想到周二還要來(lái)到這充滿著藥味，時(shí)不時(shí)有小孩哭叫聲的醫(yī)院，我就不寒而栗，更何況還有那一盒子的閃著寒光的器械，要在我口中穿行敲打，我多么想退縮逃避，逃離并永遠(yuǎn)不再來(lái)這望而生畏的醫(yī)院呵。不過(guò)只要一想到還能在家里安全的過(guò)周末，不會(huì)有人來(lái)?yè)v鼓我的牙，心情當(dāng)然放松些。
唉，明天、明天。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。
疼不是病，疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給"口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)"下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。
由此可見(jiàn)，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?BR> 7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的`作用。
"一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。"但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇六
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。現(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強(qiáng)自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長(zhǎng)壽。同學(xué)們，我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好保護(hù)它，它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ)；反之，則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要人命！”
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是：愛(ài)護(hù)學(xué)校公物，共建美好校園!
愛(ài)護(hù)公物是一個(gè)人高尚道德之所在，是一個(gè)人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人美好心靈的寫照。校園里的一切設(shè)施，都是為全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施，可在我們校園的少數(shù)班級(jí)和個(gè)別同學(xué)身上，故意損壞公物的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。例如：隨處可見(jiàn)課桌被一些同學(xué)用利器劃破;墻壁上常有同學(xué)在上面留下腳印;有的同學(xué)攀爬扶梯折斷樹(shù)枝;有的同學(xué)人走后水龍頭、電燈不關(guān)等等;雖然，這些現(xiàn)象只是少數(shù)人所為，但卻會(huì)影響到整個(gè)校園的環(huán)境和品味。不論是有意還是無(wú)意，這些行為都對(duì)公物造成了損壞，也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了不必要的麻煩，還會(huì)增加學(xué)校對(duì)公物的維修費(fèi)用。
誠(chéng)然，刻苦學(xué)習(xí)，為學(xué)校贏得聲譽(yù)是愛(ài)校的一種重要方式，而愛(ài)護(hù)學(xué)校的.一草一木，不僅能培養(yǎng)你良好的素質(zhì)，健全你完善的人格，更是一種最直接最有效的愛(ài)國(guó)。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！睂W(xué)校是我家，人人都愛(ài)她，美麗和諧的校園，要我們大家共同來(lái)營(yíng)造，我提議大家做到以下幾點(diǎn)：
一、愛(ài)護(hù)公物，從我做起。挪動(dòng)桌椅，小心翼翼;開(kāi)門開(kāi)窗，輕手輕腳;花草樹(shù)木，切勿攀折。
二、愛(ài)護(hù)公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要在課桌上亂涂亂畫。
三、愛(ài)護(hù)公物，從身邊做起。節(jié)約用電;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
四、文明禮貌、助人為樂(lè)、愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法，養(yǎng)成良好的社會(huì)公德。希望同學(xué)們互相監(jiān)督、互相提醒，要樹(shù)立正氣，敢于批評(píng)和勸阻損壞公物的行為，共同養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公物的好習(xí)慣。
同學(xué)們，讓愛(ài)護(hù)公物成為我們每個(gè)同學(xué)的自覺(jué)行動(dòng);讓愛(ài)護(hù)公物成為我們每個(gè)同學(xué)的良好習(xí)慣;讓我們攜起手來(lái)，杜絕損壞公物的行為。讓我們從自己做起，從身邊做起，從小事做起，用心愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，使自己成為一個(gè)真正愛(ài)護(hù)公物的現(xiàn)代文明人。謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇八
同學(xué)們、老師們：
早上好。上個(gè)星期一的集體晨會(huì)上，朱老師已經(jīng)發(fā)出了要大家愛(ài)護(hù)綠化的號(hào)召。因?yàn)槲覀儗W(xué)校已經(jīng)是江蘇省綠色學(xué)校，我們還要爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家級(jí)綠色學(xué)校呢。這都要靠全校的同學(xué)和老師一起努力，才能成功。所以今天，我再和大家談?wù)剱?ài)護(hù)綠化的知識(shí)。我講的題目是：“愛(ài)綠護(hù)綠，做綠色小使者”
“綠色”是親切而偉大的稱呼，綠色是健康的象征。我們現(xiàn)在吃的最放心的食品是“綠色食品”。冬天過(guò)去，春天蘇醒，是從發(fā)現(xiàn)小草的一夜新綠開(kāi)始。大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，學(xué)校道路旁的冬青樹(shù)葉鮮綠鮮綠的，池塘邊的垂柳的枝條也是嫩嫩的，是三月的春風(fēng)，給我們帶來(lái)了春天的希冀。還有你們的家的院子里，公路兩旁，田野里，我們都能充分感受到春天在燃燒。接下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)一棵樹(shù)自己是怎么說(shuō)的。
我叫樹(shù)。春天，我們?cè)缘酵晾飼r(shí)還是一棵小樹(shù)苗，在春風(fēng)的吹拂下，春雨的滋潤(rùn)下，我們迅速地長(zhǎng)高。我們抽出嫩綠的枝葉，歌唱著，舞蹈著，不斷吸進(jìn)二氧化碳，同時(shí)，呼出大量的氧氣，使人們能呼吸到新鮮的空氣。同學(xué)們的眼睛疲勞了，望一望我們的綠葉，馬上明目醒腦。
夏天，我們換上了翠綠的新裝，茂盛的枝葉連成一片，為人們遮住灼人的陽(yáng)光。孩子們最愛(ài)圍著我嬉戲；老人們坐在我的腳下聊天、下棋；過(guò)往的行人總喜歡在我們的影子下歇息片刻再趕路。看到我們能給人們帶來(lái)這么多快樂(lè)，我的心里真有說(shuō)不出的喜歡。
秋天，除了家族里那些四季常青的成員，我們都披上了黃色或紅色的衣衫，一個(gè)個(gè)結(jié)出豐碩的果實(shí)。紅紅的蘋果，黃色的梨子……人們?cè)诠麍@里忙碌著，歡聲笑語(yǔ)仿佛是唱給我們的贊歌。
呼嘯的西北風(fēng)來(lái)了。雪花，悄然無(wú)聲地落在我們身上。我們被雪花裝點(diǎn)得像海底美麗的珊瑚，有的掛滿毛茸茸，亮晶晶的銀條兒，有的掛滿蓬松松、沉甸甸的小雪球兒，這時(shí)人們會(huì)高興地說(shuō)：“看，樹(shù)掛！”然后紛紛和我們合影。而我們則靜靜地期盼著下一個(gè)春天的到來(lái)。
我們老了，人們會(huì)把我們伐倒，制成各種家具，這是我們對(duì)人類作出最后的貢獻(xiàn)。
我們的一生就是這樣度過(guò)的。我們不索取什么，只希望人們能夠愛(ài)護(hù)我們。
在春光明媚的時(shí)節(jié)，全校同學(xué)行動(dòng)起來(lái)，人人爭(zhēng)當(dāng)“護(hù)綠小使者”，保護(hù)我們的環(huán)境，保護(hù)我們的綠色的空氣。你們可以種一棵樹(shù)、栽一枝花、看見(jiàn)有人搖晃樹(shù)木，折斷樹(shù)枝或者采摘摘鮮花、踐踏草坪等都可給他一個(gè)善意的忠告。如果大家行動(dòng)起來(lái)，就會(huì)換來(lái)一個(gè)美麗和-諧的綠色校園！
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！
今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園校園”。 作家說(shuō)：“環(huán)境是心靈的港灣?！碑嫾艺f(shuō)：“環(huán)境是靈感的源泉?！避娛录艺f(shuō)：“環(huán)境是制勝的法寶?！苯逃艺f(shuō)：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！笨梢?jiàn)營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍多么重要。
當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。
可是我在校園中發(fā)現(xiàn)了一些不良的習(xí)慣：隨地吐痰，隨手丟棄廢紙，踩踏草坪，破壞公物， 所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。
“學(xué)校是我家，清潔靠大家”，在此我向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生好習(xí)慣，請(qǐng)不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任。
2、 愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪；倡議“彎腰精神”，看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，清理到垃圾桶內(nèi)；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚。
3、不把食物帶進(jìn)教學(xué)區(qū)，不在教學(xué)區(qū)吃口香糖等，清理書(shū)桌里的垃圾；做一個(gè)自律的人。
4、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾；做一個(gè)節(jié)約的人。
同學(xué)們，俗話說(shuō)得好：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！弊屛覀儚狞c(diǎn)滴做起，自我約束，相互檢查。 開(kāi)展“校園無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要大家共同努力，創(chuàng)建文明和-諧的校園！
各位老師、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《保護(hù)環(huán)境，從我做起》
在人類生存發(fā)展史上，曾遇到過(guò)許多的敵人：戰(zhàn)爭(zhēng)、災(zāi)荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過(guò)慘重的代價(jià)。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病、天災(zāi)以及瘟疫，而是無(wú)處不在的'環(huán)境問(wèn)題！
大氣污染超標(biāo)、溫室效應(yīng)增強(qiáng)、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴(yán)重、海洋生態(tài)危機(jī)、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長(zhǎng)過(guò)快，這些世界性的環(huán)境問(wèn)題，究其原因，都是人類在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的過(guò)程中，對(duì)自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞所致。
這一切的現(xiàn)實(shí)，讓每一個(gè)關(guān)心祖國(guó)前進(jìn)和發(fā)展的中國(guó)人深感痛心。保護(hù)環(huán)境，利在當(dāng)代，功在千秋，這是一項(xiàng)崇高而偉大的事業(yè)，更是中化民族千秋萬(wàn)代利益所在。
千里之行，始于足下。保護(hù)環(huán)境，建設(shè)美好家園，要從我做起，從小事做起。心動(dòng)不如行動(dòng)。只要我們確實(shí)落實(shí)我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費(fèi)糧食，最大限度地節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹(shù)種草，保護(hù)好野生動(dòng)植物資源，自覺(jué)地遵守各項(xiàng)環(huán)境法規(guī)。那么，我們頭頂上的天空將會(huì)變得更藍(lán)，身邊的河水會(huì)變得更清，空中的鳥(niǎo)兒將會(huì)鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會(huì)變得更加健康快樂(lè)。
我很高興地經(jīng)?？吹皆S多同學(xué)在校園的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑；用自己的雙手去保護(hù)和營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵?chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋；雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印；教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡這說(shuō)明，我們的習(xí)慣還沒(méi)有很好的養(yǎng)成。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，具有環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代文明人的標(biāo)志。我們要有時(shí)代感責(zé)任感，要心系全球，著眼身邊，立足校園?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂！
謝謝大家
老師們，同學(xué)們?cè)缟虾茫?BR> 今天國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)仉家小學(xué)的校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：整齊的教學(xué)樓，寬敞潔凈的過(guò)道，嶄新的橡膠跑道，宜人的花草樹(shù)木無(wú)處不滲透著她的生機(jī)和活力。可是進(jìn)來(lái)我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見(jiàn)一些食品包裝袋，廁所里到處是垃圾，花池里的花草樹(shù)木總有人愛(ài)摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)同學(xué)的“杰作”。大家說(shuō)說(shuō)這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂(lè)園。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2、愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不亂折樹(shù)枝。
3、提倡“彎腰精神”，一見(jiàn)垃圾就撿拾，仍進(jìn)桶里不怕煩。
4、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué)，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力！
謝謝大家！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)護(hù)環(huán)境，從我做起》。
過(guò)去的一年中，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們的校園面貌發(fā)生了很大的變化，變得更漂亮了。如今走進(jìn)我們的校園，一株株綠樹(shù)、一棵棵小草、一朵朵鮮花，為我們裝點(diǎn)出條條美麗的風(fēng)景線。為了使我們的校園更加美麗、溫馨，每天早晨許多同學(xué)拿著笤帚、簸箕、拖把、抹布、紙簍，到校園的各個(gè)角落里清掃地面、撿拾廢紙、包裝袋、飲料瓶。在他們的辛勤勞動(dòng)下，早晨的蔣小校園，地面無(wú)塵、無(wú)垃圾、無(wú)紙屑、無(wú)包裝袋，教室、走廊、過(guò)道干干凈凈。但是好景不長(zhǎng)，一到課間，特別是中午和下午放學(xué)期間，校園里紙屑、包裝袋、游戲卡片等垃圾隨處可見(jiàn)，令人觸目驚心。老師和同學(xué)們辛勤勞動(dòng)的成果竟被少數(shù)不自覺(jué)的同學(xué)破壞掉了。這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和-諧人文氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的。更讓人心痛的是很多同學(xué)見(jiàn)到紙屑、包裝袋等卻熟視無(wú)睹，就當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)一樣，更談不上阻止這些不良行為了。
學(xué)校是我們共同的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份綠，添一份生機(jī)，有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)好我們的校園環(huán)境。我們向全校師生倡議“愛(ài)我校園，從我做起”的校園無(wú)垃圾行動(dòng)，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾筒里，確保地面的干凈。
四、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹(shù)枝。
五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
謝謝大家！
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇九
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是：《愛(ài)護(hù)公物，做一個(gè)文明的東外人》。
“愛(ài)護(hù)公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處涂抹刻畫。借用公物要按時(shí)歸還?！?，這是《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中的一條基本內(nèi)容。
那么，文明又是什么?
文明是一種基本素質(zhì)，是一種起碼的修養(yǎng)，是一種對(duì)人的全面基準(zhǔn)考量;。
文明是心靈底線，是和諧之美，是仁愛(ài)之心;。
文明是人類最美妙的音符，是社會(huì)全面進(jìn)步的重要標(biāo)志;。
文明是人與動(dòng)物的內(nèi)在區(qū)別，是和美世界最動(dòng)人的進(jìn)行曲;。
文明是精神高尚的直觀反映，是人格魅力的集中表現(xiàn);。
文明是一種習(xí)慣;。
文明是一種風(fēng)度;。
文明更是對(duì)不文明的鄙視和教育，是不文明的示范和榜樣。
有一篇文章中記敘了發(fā)生在德國(guó)這樣一件事：有一個(gè)人與朋友相約去鄉(xiāng)下踏青，但是，當(dāng)他朋友準(zhǔn)備好時(shí)，他卻突然打電話說(shuō)不去了，朋友很不理解，為什么晴朗的天氣不出門。他解釋說(shuō)，因?yàn)槁飞系男腥?，朋友更加不解。他說(shuō)，他看過(guò)天氣預(yù)報(bào)，今天會(huì)刮大風(fēng)，而且，去鄉(xiāng)下的路上有很長(zhǎng)一段是沙路，車開(kāi)過(guò)去會(huì)弄臟行人的衣服。
這是一件普通的事，但聽(tīng)了以后令人震撼，發(fā)人深省。同學(xué)們，當(dāng)你在課桌上亂寫亂畫時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)：你得到了什么，而又失去了什么?一個(gè)國(guó)家的文明程度取決于國(guó)民素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明需要我們每一個(gè)同學(xué)的努力。
“愛(ài)護(hù)公物，人人有責(zé)”，在此我向大家提出幾點(diǎn)希望：
1.愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種公共設(shè)施;。
2.不在教室、實(shí)驗(yàn)室、階梯教室的桌面上亂寫亂畫;。
3.到食堂用餐要愛(ài)護(hù)糧食;。
4.住宿生要愛(ài)護(hù)宿舍內(nèi)的公物;。
5.當(dāng)我們離開(kāi)教室、宿舍時(shí)要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、關(guān)水的習(xí)慣;。
6.當(dāng)我們看到損壞公物的行為時(shí)，要勇于指出，敢于制止。
同學(xué)們，讓我們共同努力，從愛(ài)護(hù)公物這樣的小事做起，成為一個(gè)知書(shū)達(dá)理的人，一個(gè)高尚的人，一個(gè)文明的人。
謝謝大家﹗。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十
老師同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境》，《從一點(diǎn)一滴做起》。學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。然而，我們的校園中常常出現(xiàn)一此不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為90后的我們就是這樣的嗎?這不由得不引起我們的思考。
校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)校院文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是一名當(dāng)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映，我們，作為一名學(xué)生，首先要做的就是校園衛(wèi)生保潔工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，從養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)該做到“看到污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”，語(yǔ)言美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水，一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫，從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的校園，我們每個(gè)人都能感受得到她的'潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。
但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!國(guó)灰有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫，往學(xué)校的路上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)辭海，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)適，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：一、不在校內(nèi)吃零食;二、不要隨地吐痰;三、不踐踏草坪，不摘花搖樹(shù)。小草也有生命，需要你我共同呵護(hù);四、保持良好的寢室環(huán)境;五、加強(qiáng)思想品德教育。主動(dòng)檢查拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足夠的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園，。朋友，當(dāng)生命的綠色向你敞開(kāi)時(shí)，你會(huì)佇立猶豫嗎?當(dāng)明天的光明向你走來(lái)時(shí)，你會(huì)回頭凝望黑暗嗎?所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們?yōu)榱诵@裝點(diǎn)一份綠色，為新星的明天鋪墊一份光明吧!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的各位教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，我們的學(xué)校經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，如今已經(jīng)在不斷壯大。看看我們今日的學(xué)校，管理手段先進(jìn)，教育教學(xué)設(shè)施完善，育人環(huán)境一流，已經(jīng)成為了所有莘莘學(xué)子夢(mèng)想成真的夢(mèng)想殿堂。當(dāng)我們走進(jìn)學(xué)校，映入眼簾的是挺拔壯觀的教學(xué)樓、學(xué)生公寓、餐廳；錯(cuò)落有致的學(xué)校超市、宣傳欄、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、樹(shù)木；整潔干凈的寢室、教室、圖書(shū)室、綠化帶；充滿現(xiàn)代化氣息的空調(diào)、電視機(jī)、多媒體、熱水供應(yīng)系統(tǒng)……等等，很多的景象無(wú)不向我們展示著學(xué)校的欣欣向榮以及更完美的未來(lái)。
然而，另我們感到遺憾的是，在這樣一派景象面前，卻出現(xiàn)了一些不愛(ài)護(hù)公物的不良現(xiàn)象：剛被打掃干凈的地面被我們?nèi)由鲜称反?，廢紙；各班的垃圾桶成為同學(xué)們手中的玩具；盛開(kāi)的花木也被同學(xué)們無(wú)情的折斷；學(xué)期初還是完好的桌凳，不長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)被大卸八塊；平整的桌面上不知留有幾屆學(xué)生所謂“藝術(shù)家”的作品；教室寢室外的墻面上時(shí)常被留下運(yùn)動(dòng)鞋底的烙??；打掃衛(wèi)生的拖把，有時(shí)也會(huì)被同學(xué)們拿來(lái)制成雙截棍；傳遞知識(shí)的粉筆也常常成為同學(xué)們投擲的子彈；計(jì)算機(jī)房和六樓會(huì)議室大家不常去，可去一次也不忘留下同學(xué)們臟兮兮的印記；潔白的墻壁上點(diǎn)綴著點(diǎn)點(diǎn)污漬；無(wú)辜的的水龍頭被換了一批又一批；同學(xué)們經(jīng)常光顧的乒乓球臺(tái)也被整的滿目瘡疤；紅色的安全出口標(biāo)志，教寢室門，電扇開(kāi)關(guān)，消防栓玻璃，經(jīng)常遭受同學(xué)們的拳打腳踢。
同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)想一想，駐足審視一下我們美麗的學(xué)校，我們?cè)趺慈绦淖屇强蓯?ài)的花草遭受無(wú)情的摧殘，怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全標(biāo)志，怎么忍心讓大家朝夕相伴的課桌凳變得傷痕累累？收回我們的雙手，獻(xiàn)出我們的愛(ài)心，讓過(guò)去成為歷史，破壞不再重來(lái)！
同學(xué)們，愛(ài)護(hù)公物是一個(gè)人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人完美心靈的寫照；愛(ài)護(hù)公物能顯示一個(gè)社會(huì)的風(fēng)尚，體現(xiàn)一所學(xué)校、一個(gè)民族的素質(zhì)，反映一個(gè)國(guó)家的精神！“人無(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個(gè)民族的精神狀態(tài)，影響著一個(gè)民族事業(yè)的興衰。一個(gè)人的言行，往往表現(xiàn)出個(gè)人素質(zhì)的高低，進(jìn)而影響整個(gè)團(tuán)體的總體素質(zhì)狀況。一個(gè)公民是否愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，從小處講能夠反映出一個(gè)人道德素質(zhì)的高低，一個(gè)學(xué)校校風(fēng)的好壞；從大處講也反映了一個(gè)國(guó)家禮貌程度及民族素質(zhì)的高低。
我相信，只要我們每一個(gè)人都為愛(ài)護(hù)公物做一點(diǎn)小事，哪怕是舉手之勞，我們的學(xué)校將會(huì)更完美，我們的環(huán)境將會(huì)更舒適，我們學(xué)校的明天也將會(huì)越來(lái)越壯大，讓我們共同期待吧。
多謝大家。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十二
大家好!
我是來(lái)自初__班的一名普通學(xué)生，我叫__。今天之所以能站在大家的面前，是因?yàn)槲野嗌系耐瑢W(xué)對(duì)我的呼聲比較高，他們看我在平日里的表現(xiàn)很是活躍，所以覺(jué)得我要是演講起來(lái)的話肯定也不會(huì)差。面對(duì)著班上同學(xué)的好意，我自然也沒(méi)有什么理由去推脫，于是我在今天鼓起勇氣走上了講臺(tái)，接下來(lái)我就要談一談關(guān)于校園衛(wèi)生這個(gè)話題了。這是我第一次在這么多人的面前演講，所以接下來(lái)要是我有什么口誤的話，請(qǐng)大家不要笑話我哈。
講衛(wèi)生，這是一種從小到大就一直在談?wù)摰脑掝}，在學(xué)校的時(shí)候，各位老師都在提醒我們要注意好個(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題，不要隨意亂丟垃圾，更不能去破壞公共環(huán)境，這都是我們?cè)谛W(xué)的時(shí)候就聽(tīng)過(guò)不知道多少次的話語(yǔ)了，所以現(xiàn)在聽(tīng)起來(lái)就有一種老生常談的感覺(jué)了。其實(shí)吧，這話雖然聽(tīng)的比較多，但是越常聽(tīng)的話我們反而越不會(huì)去重視它，不然咱們的校園里面為什么還隨處都能見(jiàn)到一些小垃圾呢?這主要也是和個(gè)人的素養(yǎng)和習(xí)性有關(guān)系，畢竟大家生活的環(huán)境不一樣，上了初中后，這種差異擴(kuò)大的更為明顯。
就拿我個(gè)人來(lái)說(shuō)吧，我在小時(shí)候是一個(gè)喜歡亂丟垃圾的人，經(jīng)常趁著周圍沒(méi)人的時(shí)候就把垃圾丟在地上或者是角落里，那時(shí)候我還為自己的小機(jī)智感到欣慰呢，后來(lái)我就因?yàn)閭€(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題被老師批評(píng)了好幾次，就連我身邊的同學(xué)都嫌棄我不注意衛(wèi)生，都不太愿意和我玩了，這讓我不得不開(kāi)始重視起衛(wèi)生問(wèn)題了。到了現(xiàn)在，我基本上就是隨手就會(huì)把垃圾丟到垃圾筐里面，要是周圍沒(méi)有可以放垃圾的地方，我寧愿把垃圾捏在手里也不會(huì)隨意的丟棄。這種習(xí)慣是我漸漸地養(yǎng)成的，要是大家從小沒(méi)有養(yǎng)成和我類似的習(xí)慣的話，那肯定就會(huì)出現(xiàn)隨意丟棄垃圾的行為，亂丟垃圾看上去好像不是什么大事，但是它的確就是關(guān)于你個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，尤其是在校園里丟棄垃圾，那就是給咱們的學(xué)校形象造成了直接的影響，大家好不容易才把校園的衛(wèi)生給打掃干凈，卻因?yàn)橐粋€(gè)人隨手丟了點(diǎn)垃圾，讓整個(gè)校園顯得那么不協(xié)調(diào)。
校園是我們每天生活和學(xué)習(xí)的地方，我們應(yīng)該保護(hù)好它才對(duì)，所以就讓我們先從衛(wèi)生抓起，爭(zhēng)取做到每一位同學(xué)都不亂扔垃圾，見(jiàn)到垃圾及時(shí)處理，只要大家都能做到這一點(diǎn)，那么咱們的校園必然會(huì)干凈無(wú)比!
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十四
民以食為天，食以齒為先。以下是小編整理的保護(hù)牙齒。
歡迎大家閱讀。
在開(kāi)始今天的講話前，我先給大家講一個(gè)小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)。有一天，牙齒突然較起真來(lái)，非要和舌頭理論一番，比比誰(shuí)更強(qiáng)大。牙齒說(shuō)：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅(jiān)實(shí)，不管是什么食物進(jìn)入口中，我都不會(huì)拒絕，都會(huì)把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點(diǎn)骨氣都沒(méi)有?！鄙囝^默不做聲。多年后，勞累過(guò)度的牙齒開(kāi)始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來(lái)到醫(yī)院，請(qǐng)求醫(yī)生幫忙。只見(jiàn)牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒(méi)幾年功夫，原來(lái)很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。
口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國(guó)愛(ài)牙日”，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛(ài)牙潔齒的好方法了嗎?俗話說(shuō)：“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，千萬(wàn)不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開(kāi)始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙姿勢(shì)，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:。
大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》.
俗話說(shuō):"牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命".不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的折磨。
世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言,容貌和健康有密切關(guān)系.下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:。
1,保護(hù)牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘.
2,牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分.兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷.1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月.
3,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食.
4,糾正不良習(xí)慣.有些同學(xué)有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形.另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷.
5,提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,潔治,沒(méi)病防病,有病早治.
但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容.謝謝大家!
大家早上好!今天我演講的題目是《愛(ài)牙護(hù)牙笑容甜美》。
俗話說(shuō)得好：“民以食為天，食以齒為先。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)2-3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?BR> 6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)，大家好，今天我要和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。
1、要做到科學(xué)用眼。
1)讀寫姿勢(shì)要正確：在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為距離!為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。
2)讀寫時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書(shū)寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或刺目的燈光)下看書(shū)和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。
2、要堅(jiān)持做眼保健操。
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺(jué)前)各一次。
3、要形成良好的生活習(xí)慣。
加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
5、預(yù)防的偏方。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十六
同學(xué)們，先考驗(yàn)一下大家。你知道今天是什么日子嗎？今天是9月20日，是全國(guó)愛(ài)牙日。俗話說(shuō)“人的第一件事是食物，第一件事是牙齒?！眱和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，牙齒的好壞會(huì)直接影響兒童的身心健康。因此，我們應(yīng)該盡力保護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日，全國(guó)都在集中力量開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛(ài)牙日”。每項(xiàng)活動(dòng)都會(huì)有一個(gè)主題，一個(gè)“愛(ài)牙日”的中心口號(hào)。隨著我國(guó)的發(fā)展，“愛(ài)牙日”的規(guī)模從9月20日增長(zhǎng)到一周、一個(gè)月甚至一年，活動(dòng)種類越來(lái)越多。今年的全國(guó)“愛(ài)牙日”以“維護(hù)口腔健康，提高生活質(zhì)量”為主題，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對(duì)口腔健康的關(guān)注，普及口腔健康知識(shí)。
但是，同學(xué)們，多活動(dòng)不如自己行動(dòng)。保護(hù)牙齒的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
1、選擇兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排，每排有3~4束毛，頂端扁平。
2、正確的握法：用食指到小指的四個(gè)手指握住刷柄，拇指向前伸抵刷柄，就像拇指貼著別人時(shí)的一個(gè)手勢(shì)。
3、使用鏡子：只有對(duì)著鏡子刷牙，才能看到牙刷的`動(dòng)作和位置，有利于糾正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作。
4、牙刷刷過(guò)的地方，要蓋一點(diǎn)牙齦：否則容易漏掉牙齦邊緣附近的牙齒表面。
5、輕刷，愿意花一點(diǎn)時(shí)間：我看到很多同學(xué)總想在短時(shí)間內(nèi)刷完牙，所以只是努力，刷的不好。
6、牙刷的刷牙方向與牙排方向一致：“即上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面不向后刷”。這樣牙刷就能與牙列充分接觸，達(dá)到最大接觸面積，發(fā)揮最高效率。
7、按照一定的順序：如果不按照一定的順序刷牙，往往會(huì)多刷一些自己舒服的地方，而刷一些自己不舒服的地方，甚至?xí)^(guò)去，每天錯(cuò)過(guò)的地方，以后自然會(huì)出問(wèn)題。
8、每天早晚刷。晚上刷牙比早上刷牙更重要。學(xué)生每天睡覺(jué)前一定要刷牙，刷牙后不要做任何事情，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細(xì)菌夜間繁殖和產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們，希望大家都能通過(guò)你們老師教的方法學(xué)會(huì)護(hù)齒。希望每個(gè)人的牙齒都健康，都會(huì)露出美麗燦爛的笑容。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇一
郭小川《閃耀吧，青春的火花》：在青春的世界里，沙粒要變成珍珠，石頭要化做黃金——青春的魅力，應(yīng)當(dāng)叫枯枝長(zhǎng)出鮮果、沙漠布滿森林——這才是青春的美，青春的歡樂(lè)、青春的本分。
我的青春，我做主。
青春，堅(jiān)持也。成長(zhǎng)路上少不了挫折，我們能做的是堅(jiān)持。西漢司馬遷著《史記》，費(fèi)時(shí)18年;宋代司馬光著《資治通鑒》，費(fèi)時(shí)19年;清代曹雪芹著《紅樓夢(mèng)》，費(fèi)時(shí)10年;俄國(guó)列夫·托爾斯泰著《復(fù)活》，費(fèi)時(shí)10年。他們都為之付出堅(jiān)持，正是因?yàn)閳?jiān)持才創(chuàng)出如今的這一部部名著啊!青春，因堅(jiān)持而美麗。
青春，職責(zé)也。青春路上，有職責(zé)，路會(huì)走得更加平坦，因?yàn)樯砩媳池?fù)著——職責(zé)。楊利偉載著中華民族飛天的夢(mèng)想，成功地完成國(guó)家與人民交付給他的偉大使命，肩負(fù)著神圣的職責(zé)遨游于浩渺的宇宙。正是有了職責(zé)，使中華五千年的飛天夢(mèng)想順利實(shí)現(xiàn)了。青春，因職責(zé)而閃耀。
青春，自信也。一個(gè)人無(wú)論做任何事情，首先要先相信自我、肯定自我，才能到達(dá)成功的彼岸。平民凱特以自我特有的風(fēng)度，充滿自信與威廉王子步入婚姻的禮堂;聾啞運(yùn)動(dòng)員許朗憑借非凡的機(jī)會(huì)，最終自信地站上了他夢(mèng)想的舞臺(tái);流浪女孩茲莉自信地踏進(jìn)哈佛的校門。他們都憑借自我的自信，走上夢(mèng)想的舞臺(tái)。青春，因自信而獨(dú)特。
年輕的時(shí)候，懷揣著青春，擁抱著夢(mèng)想，一步一步，堅(jiān)信有一天能夠到達(dá)成功的彼岸。擁有青春，就要好好利用，不要虛度。我有我的青春，我有我的夢(mèng)想。我的青春，我做主!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇二
同學(xué)們，老師們：
早上好！
今天是我國(guó)第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉，保護(hù)牙齒”，旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康。
那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中，利用食物中的糖類繁衍生長(zhǎng)，并產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)，蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展，波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂，在其表面形成一層保護(hù)性的屏障，阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕，從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀，在表面涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容，美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒，綻放美麗的笑容，構(gòu)建和諧的校園。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇三
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
早上好！首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎？是全國(guó)愛(ài)牙日。今天我要演講的題目就是“愛(ài)牙從我做起”。
在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛(ài)吃零食、食物中糖分較高、沒(méi)養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長(zhǎng)不注意糾正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺(jué)咬指頭、含物睡覺(jué)的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺(jué)前要刷牙，但是刷完牙后又開(kāi)始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、 注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。
2、 加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動(dòng)，接觸足夠的陽(yáng)光。
3、 定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。
同學(xué)們，為了我們健康，從現(xiàn)在開(kāi)始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒，相信你們一定能做到的！
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇四
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
我自小就愛(ài)吃糖，讓我的生活甜蜜無(wú)比，但我的牙齒卻沒(méi)過(guò)上好日子，自小就遭了很多罪。左上邊的槽牙從小學(xué)起就出現(xiàn)“黑洞”，并有逐漸發(fā)展壯大，造成其他幾個(gè)槽牙也被它吞沒(méi)。如今，左下、右上的牙已經(jīng)補(bǔ)齊了，但右下和左上的牙神經(jīng)已經(jīng)壞死了。這不，今天就是去把壞死牙神經(jīng)給抽了去。
我先去照了個(gè)透視，接著就要開(kāi)始抽“經(jīng)”了。我萬(wàn)分緊張，懷里更是如同揣著一只撒歡的小兔，以致具體抽“經(jīng)”的情節(jié)給嚇忘了，只記得幾聲慘叫之后便是痛楚無(wú)比，如同古代犯了十惡不赦的大罪人受到的酷刑。最后上藥的時(shí)候，才沒(méi)有了疼痛。不過(guò)上完了藥之后，那藥又散發(fā)出一股我很不喜歡的氣味，甚至在吃飯時(shí)，食物接到了藥棉，擠出了幾滴藥水，濺到我的舌頭上，差點(diǎn)就沒(méi)有把吃進(jìn)去的飯嘔出來(lái)。
換藥之后，被告知要在星期一前來(lái)?yè)Q藥，由于周一要考試，所以便改在了周二。一想到周二還要來(lái)到這充滿著藥味，時(shí)不時(shí)有小孩哭叫聲的醫(yī)院，我就不寒而栗，更何況還有那一盒子的閃著寒光的器械，要在我口中穿行敲打，我多么想退縮逃避，逃離并永遠(yuǎn)不再來(lái)這望而生畏的醫(yī)院呵。不過(guò)只要一想到還能在家里安全的過(guò)周末，不會(huì)有人來(lái)?yè)v鼓我的牙，心情當(dāng)然放松些。
唉，明天、明天。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。
疼不是病，疼起來(lái)可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗墒侵苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給"口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)"下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。
由此可見(jiàn)，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。
5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?BR> 7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。
11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的`作用。
"一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。"但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇六
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日，今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。現(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)；還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強(qiáng)自信，在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長(zhǎng)壽。同學(xué)們，我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期，現(xiàn)在你們好好保護(hù)它，它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ)；反之，則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要人命！”
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3、如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是：愛(ài)護(hù)學(xué)校公物，共建美好校園!
愛(ài)護(hù)公物是一個(gè)人高尚道德之所在，是一個(gè)人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人美好心靈的寫照。校園里的一切設(shè)施，都是為全體學(xué)生服務(wù)的公共設(shè)施，可在我們校園的少數(shù)班級(jí)和個(gè)別同學(xué)身上，故意損壞公物的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。例如：隨處可見(jiàn)課桌被一些同學(xué)用利器劃破;墻壁上常有同學(xué)在上面留下腳印;有的同學(xué)攀爬扶梯折斷樹(shù)枝;有的同學(xué)人走后水龍頭、電燈不關(guān)等等;雖然，這些現(xiàn)象只是少數(shù)人所為，但卻會(huì)影響到整個(gè)校園的環(huán)境和品味。不論是有意還是無(wú)意，這些行為都對(duì)公物造成了損壞，也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了不必要的麻煩，還會(huì)增加學(xué)校對(duì)公物的維修費(fèi)用。
誠(chéng)然，刻苦學(xué)習(xí)，為學(xué)校贏得聲譽(yù)是愛(ài)校的一種重要方式，而愛(ài)護(hù)學(xué)校的.一草一木，不僅能培養(yǎng)你良好的素質(zhì)，健全你完善的人格，更是一種最直接最有效的愛(ài)國(guó)。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！睂W(xué)校是我家，人人都愛(ài)她，美麗和諧的校園，要我們大家共同來(lái)營(yíng)造，我提議大家做到以下幾點(diǎn)：
一、愛(ài)護(hù)公物，從我做起。挪動(dòng)桌椅，小心翼翼;開(kāi)門開(kāi)窗，輕手輕腳;花草樹(shù)木，切勿攀折。
二、愛(ài)護(hù)公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要在課桌上亂涂亂畫。
三、愛(ài)護(hù)公物，從身邊做起。節(jié)約用電;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
四、文明禮貌、助人為樂(lè)、愛(ài)護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境、遵紀(jì)守法，養(yǎng)成良好的社會(huì)公德。希望同學(xué)們互相監(jiān)督、互相提醒，要樹(shù)立正氣，敢于批評(píng)和勸阻損壞公物的行為，共同養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公物的好習(xí)慣。
同學(xué)們，讓愛(ài)護(hù)公物成為我們每個(gè)同學(xué)的自覺(jué)行動(dòng);讓愛(ài)護(hù)公物成為我們每個(gè)同學(xué)的良好習(xí)慣;讓我們攜起手來(lái)，杜絕損壞公物的行為。讓我們從自己做起，從身邊做起，從小事做起，用心愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，使自己成為一個(gè)真正愛(ài)護(hù)公物的現(xiàn)代文明人。謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇八
同學(xué)們、老師們：
早上好。上個(gè)星期一的集體晨會(huì)上，朱老師已經(jīng)發(fā)出了要大家愛(ài)護(hù)綠化的號(hào)召。因?yàn)槲覀儗W(xué)校已經(jīng)是江蘇省綠色學(xué)校，我們還要爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家級(jí)綠色學(xué)校呢。這都要靠全校的同學(xué)和老師一起努力，才能成功。所以今天，我再和大家談?wù)剱?ài)護(hù)綠化的知識(shí)。我講的題目是：“愛(ài)綠護(hù)綠，做綠色小使者”
“綠色”是親切而偉大的稱呼，綠色是健康的象征。我們現(xiàn)在吃的最放心的食品是“綠色食品”。冬天過(guò)去，春天蘇醒，是從發(fā)現(xiàn)小草的一夜新綠開(kāi)始。大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，學(xué)校道路旁的冬青樹(shù)葉鮮綠鮮綠的，池塘邊的垂柳的枝條也是嫩嫩的，是三月的春風(fēng)，給我們帶來(lái)了春天的希冀。還有你們的家的院子里，公路兩旁，田野里，我們都能充分感受到春天在燃燒。接下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)一棵樹(shù)自己是怎么說(shuō)的。
我叫樹(shù)。春天，我們?cè)缘酵晾飼r(shí)還是一棵小樹(shù)苗，在春風(fēng)的吹拂下，春雨的滋潤(rùn)下，我們迅速地長(zhǎng)高。我們抽出嫩綠的枝葉，歌唱著，舞蹈著，不斷吸進(jìn)二氧化碳，同時(shí)，呼出大量的氧氣，使人們能呼吸到新鮮的空氣。同學(xué)們的眼睛疲勞了，望一望我們的綠葉，馬上明目醒腦。
夏天，我們換上了翠綠的新裝，茂盛的枝葉連成一片，為人們遮住灼人的陽(yáng)光。孩子們最愛(ài)圍著我嬉戲；老人們坐在我的腳下聊天、下棋；過(guò)往的行人總喜歡在我們的影子下歇息片刻再趕路。看到我們能給人們帶來(lái)這么多快樂(lè)，我的心里真有說(shuō)不出的喜歡。
秋天，除了家族里那些四季常青的成員，我們都披上了黃色或紅色的衣衫，一個(gè)個(gè)結(jié)出豐碩的果實(shí)。紅紅的蘋果，黃色的梨子……人們?cè)诠麍@里忙碌著，歡聲笑語(yǔ)仿佛是唱給我們的贊歌。
呼嘯的西北風(fēng)來(lái)了。雪花，悄然無(wú)聲地落在我們身上。我們被雪花裝點(diǎn)得像海底美麗的珊瑚，有的掛滿毛茸茸，亮晶晶的銀條兒，有的掛滿蓬松松、沉甸甸的小雪球兒，這時(shí)人們會(huì)高興地說(shuō)：“看，樹(shù)掛！”然后紛紛和我們合影。而我們則靜靜地期盼著下一個(gè)春天的到來(lái)。
我們老了，人們會(huì)把我們伐倒，制成各種家具，這是我們對(duì)人類作出最后的貢獻(xiàn)。
我們的一生就是這樣度過(guò)的。我們不索取什么，只希望人們能夠愛(ài)護(hù)我們。
在春光明媚的時(shí)節(jié)，全校同學(xué)行動(dòng)起來(lái)，人人爭(zhēng)當(dāng)“護(hù)綠小使者”，保護(hù)我們的環(huán)境，保護(hù)我們的綠色的空氣。你們可以種一棵樹(shù)、栽一枝花、看見(jiàn)有人搖晃樹(shù)木，折斷樹(shù)枝或者采摘摘鮮花、踐踏草坪等都可給他一個(gè)善意的忠告。如果大家行動(dòng)起來(lái)，就會(huì)換來(lái)一個(gè)美麗和-諧的綠色校園！
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！
今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園校園”。 作家說(shuō)：“環(huán)境是心靈的港灣?！碑嫾艺f(shuō)：“環(huán)境是靈感的源泉?！避娛录艺f(shuō)：“環(huán)境是制勝的法寶?！苯逃艺f(shuō)：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！笨梢?jiàn)營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍多么重要。
當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。
可是我在校園中發(fā)現(xiàn)了一些不良的習(xí)慣：隨地吐痰，隨手丟棄廢紙，踩踏草坪，破壞公物， 所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。
“學(xué)校是我家，清潔靠大家”，在此我向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生好習(xí)慣，請(qǐng)不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任。
2、 愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪；倡議“彎腰精神”，看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，清理到垃圾桶內(nèi)；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚。
3、不把食物帶進(jìn)教學(xué)區(qū)，不在教學(xué)區(qū)吃口香糖等，清理書(shū)桌里的垃圾；做一個(gè)自律的人。
4、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾；做一個(gè)節(jié)約的人。
同學(xué)們，俗話說(shuō)得好：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之?！弊屛覀儚狞c(diǎn)滴做起，自我約束，相互檢查。 開(kāi)展“校園無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要大家共同努力，創(chuàng)建文明和-諧的校園！
各位老師、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《保護(hù)環(huán)境，從我做起》
在人類生存發(fā)展史上，曾遇到過(guò)許多的敵人：戰(zhàn)爭(zhēng)、災(zāi)荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過(guò)慘重的代價(jià)。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病、天災(zāi)以及瘟疫，而是無(wú)處不在的'環(huán)境問(wèn)題！
大氣污染超標(biāo)、溫室效應(yīng)增強(qiáng)、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴(yán)重、海洋生態(tài)危機(jī)、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長(zhǎng)過(guò)快，這些世界性的環(huán)境問(wèn)題，究其原因，都是人類在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的過(guò)程中，對(duì)自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞所致。
這一切的現(xiàn)實(shí)，讓每一個(gè)關(guān)心祖國(guó)前進(jìn)和發(fā)展的中國(guó)人深感痛心。保護(hù)環(huán)境，利在當(dāng)代，功在千秋，這是一項(xiàng)崇高而偉大的事業(yè)，更是中化民族千秋萬(wàn)代利益所在。
千里之行，始于足下。保護(hù)環(huán)境，建設(shè)美好家園，要從我做起，從小事做起。心動(dòng)不如行動(dòng)。只要我們確實(shí)落實(shí)我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費(fèi)糧食，最大限度地節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹(shù)種草，保護(hù)好野生動(dòng)植物資源，自覺(jué)地遵守各項(xiàng)環(huán)境法規(guī)。那么，我們頭頂上的天空將會(huì)變得更藍(lán)，身邊的河水會(huì)變得更清，空中的鳥(niǎo)兒將會(huì)鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會(huì)變得更加健康快樂(lè)。
我很高興地經(jīng)?？吹皆S多同學(xué)在校園的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑；用自己的雙手去保護(hù)和營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵?chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋；雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印；教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡這說(shuō)明，我們的習(xí)慣還沒(méi)有很好的養(yǎng)成。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，具有環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代文明人的標(biāo)志。我們要有時(shí)代感責(zé)任感，要心系全球，著眼身邊，立足校園?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂！
謝謝大家
老師們，同學(xué)們?cè)缟虾茫?BR> 今天國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)仉家小學(xué)的校園時(shí)都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：整齊的教學(xué)樓，寬敞潔凈的過(guò)道，嶄新的橡膠跑道，宜人的花草樹(shù)木無(wú)處不滲透著她的生機(jī)和活力。可是進(jìn)來(lái)我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點(diǎn)，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見(jiàn)一些食品包裝袋，廁所里到處是垃圾，花池里的花草樹(shù)木總有人愛(ài)摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)同學(xué)的“杰作”。大家說(shuō)說(shuō)這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂(lè)園。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧！保護(hù)好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2、愛(ài)護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不亂折樹(shù)枝。
3、提倡“彎腰精神”，一見(jiàn)垃圾就撿拾，仍進(jìn)桶里不怕煩。
4、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué)，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力！
謝謝大家！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛(ài)護(hù)環(huán)境，從我做起》。
過(guò)去的一年中，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我們的校園面貌發(fā)生了很大的變化，變得更漂亮了。如今走進(jìn)我們的校園，一株株綠樹(shù)、一棵棵小草、一朵朵鮮花，為我們裝點(diǎn)出條條美麗的風(fēng)景線。為了使我們的校園更加美麗、溫馨，每天早晨許多同學(xué)拿著笤帚、簸箕、拖把、抹布、紙簍，到校園的各個(gè)角落里清掃地面、撿拾廢紙、包裝袋、飲料瓶。在他們的辛勤勞動(dòng)下，早晨的蔣小校園，地面無(wú)塵、無(wú)垃圾、無(wú)紙屑、無(wú)包裝袋，教室、走廊、過(guò)道干干凈凈。但是好景不長(zhǎng)，一到課間，特別是中午和下午放學(xué)期間，校園里紙屑、包裝袋、游戲卡片等垃圾隨處可見(jiàn)，令人觸目驚心。老師和同學(xué)們辛勤勞動(dòng)的成果竟被少數(shù)不自覺(jué)的同學(xué)破壞掉了。這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和-諧人文氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的。更讓人心痛的是很多同學(xué)見(jiàn)到紙屑、包裝袋等卻熟視無(wú)睹，就當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)一樣，更談不上阻止這些不良行為了。
學(xué)校是我們共同的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份綠，添一份生機(jī)，有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們，積極行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)好我們的校園環(huán)境。我們向全校師生倡議“愛(ài)我校園，從我做起”的校園無(wú)垃圾行動(dòng)，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾筒里，確保地面的干凈。
四、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹(shù)枝。
五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
各位老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同的努力！
謝謝大家！
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇九
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是：《愛(ài)護(hù)公物，做一個(gè)文明的東外人》。
“愛(ài)護(hù)公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處涂抹刻畫。借用公物要按時(shí)歸還?！?，這是《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中的一條基本內(nèi)容。
那么，文明又是什么?
文明是一種基本素質(zhì)，是一種起碼的修養(yǎng)，是一種對(duì)人的全面基準(zhǔn)考量;。
文明是心靈底線，是和諧之美，是仁愛(ài)之心;。
文明是人類最美妙的音符，是社會(huì)全面進(jìn)步的重要標(biāo)志;。
文明是人與動(dòng)物的內(nèi)在區(qū)別，是和美世界最動(dòng)人的進(jìn)行曲;。
文明是精神高尚的直觀反映，是人格魅力的集中表現(xiàn);。
文明是一種習(xí)慣;。
文明是一種風(fēng)度;。
文明更是對(duì)不文明的鄙視和教育，是不文明的示范和榜樣。
有一篇文章中記敘了發(fā)生在德國(guó)這樣一件事：有一個(gè)人與朋友相約去鄉(xiāng)下踏青，但是，當(dāng)他朋友準(zhǔn)備好時(shí)，他卻突然打電話說(shuō)不去了，朋友很不理解，為什么晴朗的天氣不出門。他解釋說(shuō)，因?yàn)槁飞系男腥?，朋友更加不解。他說(shuō)，他看過(guò)天氣預(yù)報(bào)，今天會(huì)刮大風(fēng)，而且，去鄉(xiāng)下的路上有很長(zhǎng)一段是沙路，車開(kāi)過(guò)去會(huì)弄臟行人的衣服。
這是一件普通的事，但聽(tīng)了以后令人震撼，發(fā)人深省。同學(xué)們，當(dāng)你在課桌上亂寫亂畫時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)：你得到了什么，而又失去了什么?一個(gè)國(guó)家的文明程度取決于國(guó)民素質(zhì)，一個(gè)學(xué)校的文明需要我們每一個(gè)同學(xué)的努力。
“愛(ài)護(hù)公物，人人有責(zé)”，在此我向大家提出幾點(diǎn)希望：
1.愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種公共設(shè)施;。
2.不在教室、實(shí)驗(yàn)室、階梯教室的桌面上亂寫亂畫;。
3.到食堂用餐要愛(ài)護(hù)糧食;。
4.住宿生要愛(ài)護(hù)宿舍內(nèi)的公物;。
5.當(dāng)我們離開(kāi)教室、宿舍時(shí)要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、關(guān)水的習(xí)慣;。
6.當(dāng)我們看到損壞公物的行為時(shí)，要勇于指出，敢于制止。
同學(xué)們，讓我們共同努力，從愛(ài)護(hù)公物這樣的小事做起，成為一個(gè)知書(shū)達(dá)理的人，一個(gè)高尚的人，一個(gè)文明的人。
謝謝大家﹗。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十
老師同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境》，《從一點(diǎn)一滴做起》。學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。然而，我們的校園中常常出現(xiàn)一此不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為90后的我們就是這樣的嗎?這不由得不引起我們的思考。
校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)校院文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是一名當(dāng)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映，我們，作為一名學(xué)生，首先要做的就是校園衛(wèi)生保潔工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，從養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)該做到“看到污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”，語(yǔ)言美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水，一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫，從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的校園，我們每個(gè)人都能感受得到她的'潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。
但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!國(guó)灰有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫，往學(xué)校的路上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)辭海，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)適，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：一、不在校內(nèi)吃零食;二、不要隨地吐痰;三、不踐踏草坪，不摘花搖樹(shù)。小草也有生命，需要你我共同呵護(hù);四、保持良好的寢室環(huán)境;五、加強(qiáng)思想品德教育。主動(dòng)檢查拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足夠的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園，。朋友，當(dāng)生命的綠色向你敞開(kāi)時(shí)，你會(huì)佇立猶豫嗎?當(dāng)明天的光明向你走來(lái)時(shí)，你會(huì)回頭凝望黑暗嗎?所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們?yōu)榱诵@裝點(diǎn)一份綠色，為新星的明天鋪墊一份光明吧!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的各位教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，我們的學(xué)校經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，如今已經(jīng)在不斷壯大。看看我們今日的學(xué)校，管理手段先進(jìn)，教育教學(xué)設(shè)施完善，育人環(huán)境一流，已經(jīng)成為了所有莘莘學(xué)子夢(mèng)想成真的夢(mèng)想殿堂。當(dāng)我們走進(jìn)學(xué)校，映入眼簾的是挺拔壯觀的教學(xué)樓、學(xué)生公寓、餐廳；錯(cuò)落有致的學(xué)校超市、宣傳欄、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、樹(shù)木；整潔干凈的寢室、教室、圖書(shū)室、綠化帶；充滿現(xiàn)代化氣息的空調(diào)、電視機(jī)、多媒體、熱水供應(yīng)系統(tǒng)……等等，很多的景象無(wú)不向我們展示著學(xué)校的欣欣向榮以及更完美的未來(lái)。
然而，另我們感到遺憾的是，在這樣一派景象面前，卻出現(xiàn)了一些不愛(ài)護(hù)公物的不良現(xiàn)象：剛被打掃干凈的地面被我們?nèi)由鲜称反?，廢紙；各班的垃圾桶成為同學(xué)們手中的玩具；盛開(kāi)的花木也被同學(xué)們無(wú)情的折斷；學(xué)期初還是完好的桌凳，不長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)被大卸八塊；平整的桌面上不知留有幾屆學(xué)生所謂“藝術(shù)家”的作品；教室寢室外的墻面上時(shí)常被留下運(yùn)動(dòng)鞋底的烙??；打掃衛(wèi)生的拖把，有時(shí)也會(huì)被同學(xué)們拿來(lái)制成雙截棍；傳遞知識(shí)的粉筆也常常成為同學(xué)們投擲的子彈；計(jì)算機(jī)房和六樓會(huì)議室大家不常去，可去一次也不忘留下同學(xué)們臟兮兮的印記；潔白的墻壁上點(diǎn)綴著點(diǎn)點(diǎn)污漬；無(wú)辜的的水龍頭被換了一批又一批；同學(xué)們經(jīng)常光顧的乒乓球臺(tái)也被整的滿目瘡疤；紅色的安全出口標(biāo)志，教寢室門，電扇開(kāi)關(guān)，消防栓玻璃，經(jīng)常遭受同學(xué)們的拳打腳踢。
同學(xué)們，我們應(yīng)當(dāng)想一想，駐足審視一下我們美麗的學(xué)校，我們?cè)趺慈绦淖屇强蓯?ài)的花草遭受無(wú)情的摧殘，怎么忍心打碎黑暗中指明方向的安全標(biāo)志，怎么忍心讓大家朝夕相伴的課桌凳變得傷痕累累？收回我們的雙手，獻(xiàn)出我們的愛(ài)心，讓過(guò)去成為歷史，破壞不再重來(lái)！
同學(xué)們，愛(ài)護(hù)公物是一個(gè)人崇高品質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人完美心靈的寫照；愛(ài)護(hù)公物能顯示一個(gè)社會(huì)的風(fēng)尚，體現(xiàn)一所學(xué)校、一個(gè)民族的素質(zhì)，反映一個(gè)國(guó)家的精神！“人無(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個(gè)民族的精神狀態(tài)，影響著一個(gè)民族事業(yè)的興衰。一個(gè)人的言行，往往表現(xiàn)出個(gè)人素質(zhì)的高低，進(jìn)而影響整個(gè)團(tuán)體的總體素質(zhì)狀況。一個(gè)公民是否愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，從小處講能夠反映出一個(gè)人道德素質(zhì)的高低，一個(gè)學(xué)校校風(fēng)的好壞；從大處講也反映了一個(gè)國(guó)家禮貌程度及民族素質(zhì)的高低。
我相信，只要我們每一個(gè)人都為愛(ài)護(hù)公物做一點(diǎn)小事，哪怕是舉手之勞，我們的學(xué)校將會(huì)更完美，我們的環(huán)境將會(huì)更舒適，我們學(xué)校的明天也將會(huì)越來(lái)越壯大，讓我們共同期待吧。
多謝大家。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十二
大家好!
我是來(lái)自初__班的一名普通學(xué)生，我叫__。今天之所以能站在大家的面前，是因?yàn)槲野嗌系耐瑢W(xué)對(duì)我的呼聲比較高，他們看我在平日里的表現(xiàn)很是活躍，所以覺(jué)得我要是演講起來(lái)的話肯定也不會(huì)差。面對(duì)著班上同學(xué)的好意，我自然也沒(méi)有什么理由去推脫，于是我在今天鼓起勇氣走上了講臺(tái)，接下來(lái)我就要談一談關(guān)于校園衛(wèi)生這個(gè)話題了。這是我第一次在這么多人的面前演講，所以接下來(lái)要是我有什么口誤的話，請(qǐng)大家不要笑話我哈。
講衛(wèi)生，這是一種從小到大就一直在談?wù)摰脑掝}，在學(xué)校的時(shí)候，各位老師都在提醒我們要注意好個(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題，不要隨意亂丟垃圾，更不能去破壞公共環(huán)境，這都是我們?cè)谛W(xué)的時(shí)候就聽(tīng)過(guò)不知道多少次的話語(yǔ)了，所以現(xiàn)在聽(tīng)起來(lái)就有一種老生常談的感覺(jué)了。其實(shí)吧，這話雖然聽(tīng)的比較多，但是越常聽(tīng)的話我們反而越不會(huì)去重視它，不然咱們的校園里面為什么還隨處都能見(jiàn)到一些小垃圾呢?這主要也是和個(gè)人的素養(yǎng)和習(xí)性有關(guān)系，畢竟大家生活的環(huán)境不一樣，上了初中后，這種差異擴(kuò)大的更為明顯。
就拿我個(gè)人來(lái)說(shuō)吧，我在小時(shí)候是一個(gè)喜歡亂丟垃圾的人，經(jīng)常趁著周圍沒(méi)人的時(shí)候就把垃圾丟在地上或者是角落里，那時(shí)候我還為自己的小機(jī)智感到欣慰呢，后來(lái)我就因?yàn)閭€(gè)人的衛(wèi)生問(wèn)題被老師批評(píng)了好幾次，就連我身邊的同學(xué)都嫌棄我不注意衛(wèi)生，都不太愿意和我玩了，這讓我不得不開(kāi)始重視起衛(wèi)生問(wèn)題了。到了現(xiàn)在，我基本上就是隨手就會(huì)把垃圾丟到垃圾筐里面，要是周圍沒(méi)有可以放垃圾的地方，我寧愿把垃圾捏在手里也不會(huì)隨意的丟棄。這種習(xí)慣是我漸漸地養(yǎng)成的，要是大家從小沒(méi)有養(yǎng)成和我類似的習(xí)慣的話，那肯定就會(huì)出現(xiàn)隨意丟棄垃圾的行為，亂丟垃圾看上去好像不是什么大事，但是它的確就是關(guān)于你個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，尤其是在校園里丟棄垃圾，那就是給咱們的學(xué)校形象造成了直接的影響，大家好不容易才把校園的衛(wèi)生給打掃干凈，卻因?yàn)橐粋€(gè)人隨手丟了點(diǎn)垃圾，讓整個(gè)校園顯得那么不協(xié)調(diào)。
校園是我們每天生活和學(xué)習(xí)的地方，我們應(yīng)該保護(hù)好它才對(duì)，所以就讓我們先從衛(wèi)生抓起，爭(zhēng)取做到每一位同學(xué)都不亂扔垃圾，見(jiàn)到垃圾及時(shí)處理，只要大家都能做到這一點(diǎn)，那么咱們的校園必然會(huì)干凈無(wú)比!
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國(guó)有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人，也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺(jué)，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書(shū)、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十四
民以食為天，食以齒為先。以下是小編整理的保護(hù)牙齒。
歡迎大家閱讀。
在開(kāi)始今天的講話前，我先給大家講一個(gè)小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)。有一天，牙齒突然較起真來(lái)，非要和舌頭理論一番，比比誰(shuí)更強(qiáng)大。牙齒說(shuō)：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅(jiān)實(shí)，不管是什么食物進(jìn)入口中，我都不會(huì)拒絕，都會(huì)把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點(diǎn)骨氣都沒(méi)有?！鄙囝^默不做聲。多年后，勞累過(guò)度的牙齒開(kāi)始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來(lái)到醫(yī)院，請(qǐng)求醫(yī)生幫忙。只見(jiàn)牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒(méi)幾年功夫，原來(lái)很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。
口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國(guó)愛(ài)牙日”，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛(ài)牙潔齒的好方法了嗎?俗話說(shuō)：“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，千萬(wàn)不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開(kāi)始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙姿勢(shì)，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:。
大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》.
俗話說(shuō):"牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命".不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的折磨。
世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言,容貌和健康有密切關(guān)系.下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:。
1,保護(hù)牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?每天至少刷2次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘.
2,牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分.兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷.1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月.
3,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食.
4,糾正不良習(xí)慣.有些同學(xué)有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形.另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷.
5,提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,潔治,沒(méi)病防病,有病早治.
但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容.謝謝大家!
大家早上好!今天我演講的題目是《愛(ài)牙護(hù)牙笑容甜美》。
俗話說(shuō)得好：“民以食為天，食以齒為先。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：
1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)2-3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?BR> 6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十五
各位老師，各位同學(xué)，大家好，今天我要和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)我們小學(xué)生如何保護(hù)視力。
1、要做到科學(xué)用眼。
1)讀寫姿勢(shì)要正確：在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為距離!為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。
2)讀寫時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3)讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線下讀書(shū)寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或刺目的燈光)下看書(shū)和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。
2、要堅(jiān)持做眼保健操。
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn)，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺(jué)前)各一次。
3、要形成良好的生活習(xí)慣。
加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力。
定期做視力檢查，并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
5、預(yù)防的偏方。
決明子：煎服，代茶飲，常服有效。
同學(xué)們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。
謝謝大家!
愛(ài)護(hù)牙齒國(guó)旗下講話稿篇十六
同學(xué)們，先考驗(yàn)一下大家。你知道今天是什么日子嗎？今天是9月20日，是全國(guó)愛(ài)牙日。俗話說(shuō)“人的第一件事是食物，第一件事是牙齒?！眱和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，牙齒的好壞會(huì)直接影響兒童的身心健康。因此，我們應(yīng)該盡力保護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日，全國(guó)都在集中力量開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛(ài)牙日”。每項(xiàng)活動(dòng)都會(huì)有一個(gè)主題，一個(gè)“愛(ài)牙日”的中心口號(hào)。隨著我國(guó)的發(fā)展，“愛(ài)牙日”的規(guī)模從9月20日增長(zhǎng)到一周、一個(gè)月甚至一年，活動(dòng)種類越來(lái)越多。今年的全國(guó)“愛(ài)牙日”以“維護(hù)口腔健康，提高生活質(zhì)量”為主題，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對(duì)口腔健康的關(guān)注，普及口腔健康知識(shí)。
但是，同學(xué)們，多活動(dòng)不如自己行動(dòng)。保護(hù)牙齒的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
1、選擇兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排，每排有3~4束毛，頂端扁平。
2、正確的握法：用食指到小指的四個(gè)手指握住刷柄，拇指向前伸抵刷柄，就像拇指貼著別人時(shí)的一個(gè)手勢(shì)。
3、使用鏡子：只有對(duì)著鏡子刷牙，才能看到牙刷的`動(dòng)作和位置，有利于糾正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作。
4、牙刷刷過(guò)的地方，要蓋一點(diǎn)牙齦：否則容易漏掉牙齦邊緣附近的牙齒表面。
5、輕刷，愿意花一點(diǎn)時(shí)間：我看到很多同學(xué)總想在短時(shí)間內(nèi)刷完牙，所以只是努力，刷的不好。
6、牙刷的刷牙方向與牙排方向一致：“即上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面不向后刷”。這樣牙刷就能與牙列充分接觸，達(dá)到最大接觸面積，發(fā)揮最高效率。
7、按照一定的順序：如果不按照一定的順序刷牙，往往會(huì)多刷一些自己舒服的地方，而刷一些自己不舒服的地方，甚至?xí)^(guò)去，每天錯(cuò)過(guò)的地方，以后自然會(huì)出問(wèn)題。
8、每天早晚刷。晚上刷牙比早上刷牙更重要。學(xué)生每天睡覺(jué)前一定要刷牙，刷牙后不要做任何事情，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細(xì)菌夜間繁殖和產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們，希望大家都能通過(guò)你們老師教的方法學(xué)會(huì)護(hù)齒。希望每個(gè)人的牙齒都健康，都會(huì)露出美麗燦爛的笑容。