總結(jié)可以讓我們回顧過(guò)去的經(jīng)歷，反思其中的得與失，以便更好地發(fā)展自己?？梢赃\(yùn)用一些修辭手法和表達(dá)技巧，讓總結(jié)更富有感染力和吸引力。以下為大家提供一份總結(jié)范文，相信能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作有所幫助。
心理課程總結(jié)篇一
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑，心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的.學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。
我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
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心理課程總結(jié)篇二
抑郁癥是現(xiàn)在社會(huì)常見(jiàn)的一種精神疾病，許多人都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷抑郁情緒。為了幫助更多人了解抑郁癥，促進(jìn)心理健康，近年來(lái)各大高校都開(kāi)設(shè)了相關(guān)的心理課程。筆者作為一名熱心的心理課程學(xué)習(xí)者，深深感觸到了心理課程對(duì)于抑郁癥患者的寶貴意義。在此，我想分享一下我的心理課程抑郁心得體會(huì)總結(jié)。
第二段：關(guān)于抑郁癥的認(rèn)識(shí)。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙，最主要的特征是持續(xù)的悲傷情緒和失去興趣、快樂(lè)感的經(jīng)歷。抑郁病人的日常生活和社交能力也會(huì)受到影響，甚至可能會(huì)引發(fā)自殺念頭。心理課程為了幫助抑郁病人認(rèn)識(shí)自身抑郁情緒，在生活中預(yù)防和避免抑郁，向大家介紹了抑郁癥的基本概念、癥狀和治療方法，讓我們深入理解這一單純病，更加關(guān)注自己在日常生活中的情緒變化和心理健康的維護(hù)。
第三段：身體和心理健康之間的聯(lián)系。
身體和心理健康是不可分割的，健康的身體可以促進(jìn)心理的健康，心理健康也能帶來(lái)身體的健康。在心理課程中，我們學(xué)習(xí)到了一些抑郁癥的身體反應(yīng)，比如精神和情緒疲勞、吃得少或吃太多、睡不安穩(wěn)等。因此，保持良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉、注重睡眠質(zhì)量等措施同樣也可以很好地改善抑郁情緒。在這里，我想呼吁大家更加注重身心健康，讓自己過(guò)上更加健康、快樂(lè)的生活。
第四段：積極面對(duì)抑郁癥。
抑郁癥的治療是一個(gè)持續(xù)和緩慢的過(guò)程，不可能一蹴而就。在這個(gè)過(guò)程中，我們不能放棄自己，更不能把抑郁隱瞞，而是要始終保持積極向上的心態(tài)，用樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)定的信念戰(zhàn)勝抑郁癥。心理課程教育我們?nèi)绾翁剿髯陨淼膬?nèi)在情感，如何調(diào)整情緒、緩解焦慮和壓力，如何發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好和志愿活動(dòng)。這些措施有助于我們積極面對(duì)抑郁癥，逐漸恢復(fù)心情、重建自信、回歸正常生活。
第五段：總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，心理課程對(duì)于抑郁癥的抗性很強(qiáng)，深入探討抑郁癥的深層次治療方法和預(yù)防措施，無(wú)異于燃起了學(xué)生的內(nèi)心熱火。不僅如此，心理課程也教育大家認(rèn)識(shí)到身心健康之間的重要關(guān)系，走出抑郁困境的重點(diǎn)還在于自身的努力，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療效果才會(huì)更好。因此，我們需要認(rèn)真對(duì)待心理健康教育，做好心理問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)抑制和強(qiáng)化規(guī)范化治療，構(gòu)建全學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
心理課程總結(jié)篇三
時(shí)間飛逝，歲月如梭，一個(gè)學(xué)期又要接近尾聲?；仡櫼幌?，經(jīng)歷了很多，學(xué)習(xí)了很多。就以下幾個(gè)方面進(jìn)行間的課程總結(jié)：
接觸這門課，老師就一如既往地交給我們歌曲發(fā)展的歷史。我知道了中國(guó)第一首流行歌曲《毛毛雨》，是我們今天能夠聽(tīng)到的中國(guó)最早的流行歌曲，也是被音樂(lè)界公認(rèn)為中國(guó)第一首流行歌曲，唱歌的人叫黎明暉。黎明暉是中國(guó)早期流行歌曲搖籃明月歌舞團(tuán)主持人黎錦暉的女兒，她演唱的《毛毛雨》、《人面桃花》等歌曲在20世紀(jì)二三十年代風(fēng)行一時(shí)。黎錦輝創(chuàng)作的歌曲總是先讓女兒來(lái)唱，這樣便成就了黎明暉，使她成為中國(guó)歌壇的第一位流行歌星。介紹完這些之后，老師還放了歌曲《毛毛雨》給我們聽(tīng)，說(shuō)實(shí)話，當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)這首歌的時(shí)候，我覺(jué)得不好聽(tīng)，感覺(jué)她唱歌的時(shí)候有種不正經(jīng)的感覺(jué)。其次，印象比較深的是鄧麗君，許多年前，一代人被她的甜美歌聲深深陶醉。許多年后，這一代人在她的歌聲中邁向中年、老年。鄧麗君的歌具有一種渾然天成的美，如高山飛瀑、潺潺溪流。人們欣賞她只要靠審美本能而無(wú)需絞盡腦汁。其實(shí)藝術(shù)的共同點(diǎn)就是臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功。功到自然成，就像夜來(lái)香開(kāi)放一樣順理成章，毫無(wú)斧鑿痕跡，但又比任何設(shè)計(jì)和精心包裝來(lái)得更出其不意、妥帖、周密。今天許多歌手唱的歌缺乏感染力，就在于屬于包裝的東西太多了！這就好比本來(lái)相貌平平的小姐太太硬是靠整容術(shù)增添了幾分姿色，卻總讓人覺(jué)得缺點(diǎn)內(nèi)涵。
其實(shí)每堂課上老師都會(huì)給我們聽(tīng)一些代表性的歌曲，由于歌曲太古老或是我們本身不感興趣，但聽(tīng)了老師講解后，我自己還是會(huì)回到寢室里把印象中老師講的歌曲仔細(xì)地聽(tīng)上幾遍，后來(lái)得出一個(gè)結(jié)果，一首好不好聽(tīng)不僅在于它的樂(lè)感方面，另一方面在于它的政治背景。
2.教師課程教學(xué)情況。除了老師系統(tǒng)而全面地給我們講解中國(guó)流行歌曲的發(fā)展歷史，他為了考考我們的接受成果，布置了小組ppt作業(yè)，內(nèi)容是自己對(duì)于某個(gè)流行歌手或某種歌曲的了解和講解，這樣以來(lái)，老師就可以看出我們對(duì)音樂(lè)的鑒賞和欣賞能力。之后，他還讓我們自己寫(xiě)歌詞，在我看來(lái)，我覺(jué)得老師應(yīng)在課堂上增加一個(gè)項(xiàng)目，讓同學(xué)們唱，這樣無(wú)疑會(huì)給課堂增添一定的樂(lè)趣。3.學(xué)習(xí)展望：接下來(lái)要認(rèn)真回顧消化吸收本課程的內(nèi)容，并結(jié)合自己的方向以及研究趨向?qū)ふ易约旱难芯奎c(diǎn)，目前首要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)就是我們的課程任務(wù)，爭(zhēng)取早日完成。
收獲很多，感悟頗深，感謝老師，希望各位同學(xué)一起進(jìn)步！
心理課程總結(jié)篇四
首先我想說(shuō)的是：選這個(gè)課并不是我想選的，是因?yàn)閷?shí)在是沒(méi)有供我選擇的課程了，選這個(gè)課的時(shí)候我仰天長(zhǎng)嘯了三分鐘，因?yàn)槲乙婚_(kāi)始對(duì)這門課程的感覺(jué)是：只有心理有缺陷的人才會(huì)去選這個(gè)課吧，但是從后面的學(xué)習(xí)開(kāi)始，我改變了我之前對(duì)積極心理學(xué)誤解。
一開(kāi)始上課我認(rèn)為這門課程應(yīng)該和我上學(xué)期選的中國(guó)飲食文化一樣，飲食文化課是以放各種幻燈片為上課的主要內(nèi)容，同樣的，我感覺(jué)積極心理課應(yīng)該也是一樣的，我認(rèn)為選修課的內(nèi)容基本都一樣，但是上到后面的課我才知道，并不是我之前想的那樣，老師通過(guò)說(shuō)好多人的例子，有好的、不好的，各個(gè)方面的例子來(lái)為我們的積極心理課增添色彩，對(duì)我們自己的對(duì)心理健康的理解有了更深的看法和見(jiàn)解。
學(xué)習(xí)這門課程大概也能讓我們知道自己的事情并不是不能夠解決的，就像原本可以早點(diǎn)完成的作業(yè)，自己一拖再拖，最后交作業(yè)的時(shí)候自己在趕作業(yè)，我們應(yīng)該去合理的安排自己的時(shí)間，去有一個(gè)好的作息規(guī)律，從而有一個(gè)良好、健康的身體，去適應(yīng)更好的學(xué)習(xí)。
感謝老師，給我們講了好多的心理疏導(dǎo)方式，讓我們能夠通過(guò)多種方式去減壓，讓我們能夠緩解自身的壓力。
心理課程總結(jié)篇五
為提高教師課程開(kāi)發(fā)的能力，促進(jìn)教師專業(yè)化成長(zhǎng)，學(xué)校舉行了“讓課程開(kāi)放讓課堂扎實(shí)讓評(píng)價(jià)有用”校本教研沙龍活動(dòng)。
為了讓研討活動(dòng)更加高效，本次活動(dòng)創(chuàng)新地采用了分享匯報(bào)、學(xué)科教研組合作交流展示等多種教研形式。教研沙龍上，郭海燕老師、李昶慧老師、李朋老師作為校本課程開(kāi)發(fā)的優(yōu)秀實(shí)踐者，分別分享交流了校本課程的設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)經(jīng)驗(yàn)。郭海燕老師分享的《生活研究院――快樂(lè)show》、李昶慧老師分享的《創(chuàng)意生活diy》和李朋老師分享的.《同行同思共成長(zhǎng)》都贏得了老師們的熱烈掌聲。校本課程中那精心設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容，異彩紛呈，體現(xiàn)了學(xué)校“培養(yǎng)明理品正、自信陽(yáng)光的快樂(lè)學(xué)子”的育人目標(biāo)?；顒?dòng)中，李曉蕾校長(zhǎng)為她們頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，并對(duì)三位老師的辛勤付出給予了肯定和鼓勵(lì)。
老師們交流分享著在教育教學(xué)實(shí)踐中點(diǎn)點(diǎn)滴滴“勇敢嘗試――實(shí)踐反思――完善改進(jìn)――實(shí)踐收獲”的歷程，在精心的分享中收獲，在快樂(lè)的點(diǎn)贊中前行，教研沙龍好不熱鬧！
佛小“童真”教育里，一行人開(kāi)拓創(chuàng)新、砥礪前行，不斷追逐著佛小人心中的“童真”教育夢(mèng)！
心理課程總結(jié)篇六
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)校可能是為了減小中學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽(tīng)完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué)，同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的中學(xué)生樹(shù)立了正確的`擇業(yè)觀、愛(ài)情觀、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代中學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問(wèn)題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問(wèn)題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今中學(xué)生的心理失衡。心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理課程總結(jié)篇七
健美操是大學(xué)體育必修課，這學(xué)期我選修了健美操這門課。它是一種與音樂(lè)有關(guān)的讓全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。它可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感，并且對(duì)肢體的協(xié)調(diào)能力，肌肉拉伸等有好處。
健美操的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)里，慢慢地體會(huì)和學(xué)到了很多東西，收獲了很多。
在一開(kāi)始，老師讓我們練習(xí)抱球，傳球跑等練習(xí)，目的是為了讓我們的身體更加柔韌。后面開(kāi)始一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教我們健美操的動(dòng)作?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)由開(kāi)始的不會(huì)任何一個(gè)動(dòng)作到已經(jīng)能夠連續(xù)做很多動(dòng)作。開(kāi)始時(shí)，我們跟著老師跳，看著老師很輕松地完成一個(gè)個(gè)動(dòng)作，但是當(dāng)我們模仿的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)做，幸好我們的老師總是那樣地耐心，一遍一遍帶著我們做，最后大家都學(xué)會(huì)了。在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了我遇到問(wèn)題不放棄，持之以恒的精神。還有同學(xué)們積極地互相幫助互相鼓勵(lì)，這種同學(xué)間相互的關(guān)心與團(tuán)結(jié)更是我在這個(gè)體育課上最大的體會(huì)，培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)互助的精神，這也是在健美操課帶給我的最大的收獲。
此外健美操對(duì)我的學(xué)習(xí)生活也有很大幫助：健美操塑使我的身體更加協(xié)調(diào)靈活，體型也有了改善。健美操練習(xí)的動(dòng)作要求和身體姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，因此，我感覺(jué)通過(guò)一學(xué)期的健美操學(xué)習(xí)改善了很多身體狀態(tài)，形成比較優(yōu)美的體態(tài)。健美操練習(xí)還可消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，促進(jìn)有氧呼吸，對(duì)我們心血管有很好的促進(jìn)作用，我感覺(jué)我的身體更加健康了！
再次，我們緊張的學(xué)習(xí)之余，伴隨著音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操緩解了我的精神壓力，娛樂(lè)我的身心，使我在學(xué)習(xí)中得到了釋放與快樂(lè)！因此健美操對(duì)我的心理方面也有很大的幫助。然而，正是這種調(diào)節(jié)，使我保持著輕松的態(tài)度與心理面對(duì)平時(shí)的學(xué)習(xí)生活，對(duì)學(xué)習(xí)的效率有很大幫助，因此，健美操還促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。我希望在以后的生活中也一直保持對(duì)健美操的熱情，積極鍛煉身體，讓自己的生活更好！
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心理課程總結(jié)篇八
父母“愛(ài)子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無(wú)微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長(zhǎng)輩對(duì)孩子的寵愛(ài)。
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
有些家長(zhǎng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠(chéng)實(shí)的品格。
對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時(shí)候不明白家長(zhǎng)的“反向激勵(lì)”。
現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項(xiàng)工作的能力。
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。
要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
要培養(yǎng)兒童樂(lè)觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心性格和體格兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
心理課程總結(jié)篇九
如上所說(shuō)，智慧的內(nèi)容就是眼、知識(shí)、智慧、如實(shí)知見(jiàn)和光明等五種心性，今依次逐一探討：
眼（vision）：
就是對(duì)所觀察的境像之覺(jué)照和認(rèn)知。在漢譯經(jīng)文中，多翻譯為“眼”，有照燭的意思，那就是對(duì)不認(rèn)知事物的覺(jué)照和認(rèn)知。例如上述經(jīng)文中說(shuō)：“這些就是感受”，意即對(duì)感受的如實(shí)了知：苦受，知是苦的感受；樂(lè)受，知是樂(lè)的感受；不苦不樂(lè)受，知是不苦不樂(lè)的感受。
如是簡(jiǎn)單的要求，乍看實(shí)在是容易，實(shí)則在現(xiàn)實(shí)生活中，能做到的人卻很少。即使對(duì)情緒有醒覺(jué)，也多是與觸覺(jué)（sensations）、渴望（drives）等心識(shí)活動(dòng)混雜而成含糊的一句“我很不開(kāi)心”或“我很開(kāi)心”。有時(shí)，世人還因未能面對(duì)或接受自己的情緒而否定、逃避或壓抑。
有些現(xiàn)代的心理病理學(xué)（psychopathology），就是假設(shè)若人未能醒覺(jué)到其本身真正的渴望、恐懼和情緒，便會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。心理治療，就是用種種方法幫助病人醒覺(jué)到前所壓抑的渴望和情緒。亦因?yàn)樾延X(jué)到心理問(wèn)題的成因，而使病者有更大處理本身問(wèn)題的選擇和智慧。由此可見(jiàn)，現(xiàn)代的一些心理學(xué)也是以醒覺(jué)和認(rèn)知情緒及感受為醫(yī)治病人的下手功夫。
為了教導(dǎo)弟子修習(xí)對(duì)身心的認(rèn)知和覺(jué)照，佛陀宣說(shuō)了著名的《大念處經(jīng)》。在經(jīng)文的序分，佛陀如是說(shuō)：
是哪四念處呢？比丘們??！比丘堅(jiān)定正住，熱切的，念念分明的，專注的，就身體（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟身體（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就感受（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟感受（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就心意（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟心意（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就心法（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟心法（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱[8]。
建基于如是念住和覺(jué)照（mindfulness）的方法，美國(guó)教授jonkabat-zinn在麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院設(shè)立了減壓治療中心，教導(dǎo)病人以此念住和覺(jué)照的方法治療和面對(duì)種種肉體和精神上的病苦，并取得共許的成就。在英國(guó)的劍橋大學(xué)，現(xiàn)在也在研究以念住和覺(jué)照來(lái)幫助曾患抑郁癥的人士不再舊病復(fù)發(fā)。而從初步的研究數(shù)據(jù)顯示，念住和覺(jué)照的修習(xí)對(duì)曾患抑郁癥的人有一定的幫助。
但是必須要指出，在念住和覺(jué)照的修習(xí)過(guò)程中，對(duì)被覺(jué)知的情緒和感受，佛陀是沒(méi)有“肯定或否定”與“應(yīng)該或不應(yīng)該”的含意，而只是要求我們對(duì)自己的身體、感受、心意和心法有清明的覺(jué)知和了解?！洞竽钐幗?jīng)》的經(jīng)文如是說(shuō)：
所以他堅(jiān)定正住，就內(nèi)在（自己）的感受來(lái)觀察思惟感受（的真相）……然則，念住“有受”對(duì)他而言，不過(guò)是為了覺(jué)察和認(rèn)知（真相）所需而已。他獨(dú)立正住，不執(zhí)著于世間的一切。比丘們，比丘應(yīng)如是堅(jiān)定正住，就感受（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟感受（的真相）。
從經(jīng)文可見(jiàn)，觀察感受的目的只是為了認(rèn)知它的真相，繼而因?yàn)橛辛烁羁痰恼J(rèn)知和了解，便可消解情緒和感受對(duì)我們的操縱和影響。
心理課程總結(jié)篇十
授課班級(jí)：信息系計(jì)算機(jī)高18、19、班、網(wǎng)絡(luò)5班。
課程特點(diǎn)：公共課程；每周2課時(shí)，共16課時(shí)。
平時(shí)成績(jī)（課堂聽(tīng)講、辯論會(huì)，討論會(huì)）30%+期末考查70%。
共有兩項(xiàng)內(nèi)容。
（一）平時(shí)成績(jī)（共40分）。
1、課堂表現(xiàn)(10分)：主要考核學(xué)生到課情況及課堂發(fā)言討論情況。
2、辯論會(huì)的表現(xiàn)（10分）。
3、課堂討論和討論稿件（10分）。
（二）期末考查（共70分）。
聯(lián)系本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的實(shí)際寫(xiě)一篇心得體會(huì)。（字?jǐn)?shù)不少于1000字）。
在本次期末考試中，計(jì)算機(jī)18、19班，網(wǎng)絡(luò)5班。成績(jī)情況統(tǒng)計(jì)見(jiàn)下表：
通過(guò)本次考查，使大部分學(xué)生掌握了人際交往的技巧，提高了學(xué)生對(duì)待。
性問(wèn)題的素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地掌握性的本質(zhì)，理解人生各個(gè)年齡階段的性生理和性心理特點(diǎn)；能夠樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，通過(guò)辯論討論會(huì)提高了學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)和思維能力。
１在今后的教學(xué)中要理論聯(lián)系實(shí)際，運(yùn)用案例啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，要有計(jì)劃地組織一些課堂討論。注重結(jié)合理論教學(xué)演示或?qū)嵤┫嚓P(guān)的教學(xué)活動(dòng)，重視多媒體教學(xué)，運(yùn)用多媒體資源，使學(xué)生獲得直觀生動(dòng)的學(xué)習(xí)。
２在實(shí)驗(yàn)課教學(xué)中，重視培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、分析和解決問(wèn)題及實(shí)際操作能力。
３在進(jìn)行課堂講授和實(shí)驗(yàn)教學(xué)的基礎(chǔ)上，提倡和鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過(guò)師生交流、課堂討論、參與式課堂教學(xué)活動(dòng)等體現(xiàn)新的'教育教學(xué)理念，寓教于樂(lè)，使學(xué)生在主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中去理解、感悟，達(dá)到心靈的真正觸動(dòng)。
４注重教學(xué)過(guò)程中及課后的教師指導(dǎo)，主動(dòng)了解學(xué)生、熱心幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。
心理課程總結(jié)篇十一
二、活動(dòng)主題。
“心關(guān)懷，愛(ài)隨行，悅自己，共成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1.院級(jí)常規(guī)工作。
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級(jí)關(guān)懷機(jī)制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊(duì)伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開(kāi)展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開(kāi)主題班會(huì)。依據(jù)春季大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，組織各年級(jí)各班召開(kāi)“心關(guān)懷，愛(ài)隨行，悅自己，同成長(zhǎng)”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專項(xiàng)教育，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹(shù)立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過(guò)程中因失敗、挫折帶來(lái)的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當(dāng)確立期望值，科學(xué)規(guī)劃未來(lái)，把握就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機(jī)心理。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細(xì)致地開(kāi)展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要認(rèn)真分析，做好備案，對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開(kāi)展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓(xùn)，提升隊(duì)伍的理論認(rèn)識(shí)和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育。
(1)積極開(kāi)展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營(yíng)造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂(lè)觀向上的心理健康意識(shí)。
(2)繼續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語(yǔ)操比賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面向全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn)，各院至少參與組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。
(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題，結(jié)合本院專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案，豐富活動(dòng)形式，增強(qiáng)活動(dòng)吸引力，營(yíng)造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競(jìng)賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過(guò)共享交流，提升心理健康理論課和活動(dòng)課的`教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。
心理課程總結(jié)篇十二
（1）注重學(xué)科核心內(nèi)容和主干知識(shí)的考查，體現(xiàn)學(xué)科思想。題目不偏不怪，熟“面孔”多，學(xué)生入題容易。
（2）能力立意，突出選拔功能。方式多樣，考查常見(jiàn)重點(diǎn)、熱點(diǎn)知識(shí)。
（3）突出新課程理念，對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行多方位考查。
（4）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)能力的考查力度加大。
以上特點(diǎn)給我的啟示是：在復(fù)習(xí)中必須加強(qiáng)常規(guī)方程式的整合能力及復(fù)合性物質(zhì)間的綜合化學(xué)方程式的書(shū)寫(xiě)能力的培養(yǎng)；重視物質(zhì)的分離、提純方法和程序的教學(xué)；重視實(shí)驗(yàn)原理的分析和設(shè)計(jì)。
可以說(shuō)在這次會(huì)議中，四位老師都對(duì)如何復(fù)習(xí)提出了一些寶貴的建議。我認(rèn)為應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格依據(jù)《考試說(shuō)明》，合理安排復(fù)習(xí)順序和內(nèi)容。在第一輪復(fù)習(xí)中可進(jìn)行有效的整合，老師一定要合作、交流和研究，要做到全面，系統(tǒng)。課內(nèi)復(fù)習(xí)要和學(xué)生的自主復(fù)習(xí)相結(jié)合，速度和質(zhì)量應(yīng)并重。
2、重視主干知識(shí)的訓(xùn)練，一定要回歸教材，抓“三基”。
3、注意新增考試內(nèi)容的復(fù)習(xí)，把握深、難尺度。
4、實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)既要注意基本實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí)，又要重視推陳出新，多在實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新方面下功夫。
5、情境設(shè)置題在復(fù)習(xí)中要引起足夠的重視。一句話說(shuō)的好“不變的知識(shí)點(diǎn)，變化的是情境”。
6、習(xí)題訓(xùn)練要練的恰到好處，要精講、精練、勤輔導(dǎo)。
7、選考模塊的復(fù)習(xí)要慎重，不能把寶押在一個(gè)模塊上。
8、針對(duì)試卷結(jié)構(gòu)的變化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。
9、加強(qiáng)答題方法指導(dǎo)，讓學(xué)生做到：會(huì)的，寫(xiě)上去都是對(duì)的。必要時(shí)教師應(yīng)做好板演和樣題解答示范，切實(shí)抓好學(xué)生答題規(guī)范。
一天半緊張的研討學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但會(huì)中老師們的剖析給我們應(yīng)對(duì)20xx年的高考提供了較明確的方向，更為重要的是借鑒他們的可行性建議來(lái)指導(dǎo)我們的教學(xué)實(shí)際。
心理課程總結(jié)篇十三
這次培訓(xùn)，收獲和感想良多。教書(shū)的時(shí)間長(zhǎng)了，容易產(chǎn)生“職業(yè)倦怠”。如果不尋找機(jī)會(huì)總結(jié)和提升，就會(huì)陷入“日復(fù)一日”的困頓。但完全脫產(chǎn)培訓(xùn)，又脫不開(kāi)身，于是我選擇了這種網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。一轉(zhuǎn)眼，40天的培訓(xùn)即將進(jìn)入尾聲，在這里談?wù)勎业氖斋@和感想。
我堅(jiān)持每天都閱讀《教育技術(shù)手冊(cè)》，力圖系統(tǒng)掌握理論知識(shí)，如遇到不明之處，還常常上網(wǎng)查閱其它補(bǔ)充資料；我認(rèn)真思考每一個(gè)案例，除了必修之外的我都認(rèn)真閱讀和思考；我學(xué)會(huì)了通過(guò)平臺(tái)與老師同學(xué)交流、討論；我還學(xué)會(huì)了制作思維導(dǎo)圖、網(wǎng)頁(yè)制作、開(kāi)博客、制作研究性學(xué)習(xí)方案、評(píng)價(jià)量表等等。一路走來(lái)我的收獲不少。
1、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了新的教育理論。特別是學(xué)習(xí)目標(biāo)分析、學(xué)習(xí)者目標(biāo)分析、教學(xué)模式與教學(xué)策略、研究性學(xué)習(xí)、教學(xué)評(píng)價(jià)等。一面結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，一面以系統(tǒng)的理論來(lái)對(duì)照自己的實(shí)際，發(fā)現(xiàn)了很多值得改進(jìn)的地方。例如，在進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)的描述時(shí)，有時(shí)未能從三維目標(biāo)來(lái)全面的描述獲描述時(shí)用詞不夠規(guī)范；對(duì)學(xué)習(xí)者的特征分析常常流于感覺(jué)，未能用科學(xué)的方法例如問(wèn)卷調(diào)查法等來(lái)深入了解學(xué)習(xí)者從而更好的選擇教學(xué)策略。信息化資源的準(zhǔn)備基本囊括了所有途徑和方法，很值得日后運(yùn)用。
總之，這次學(xué)習(xí)幫助我解答了很多教學(xué)上的疑問(wèn)和困惑，有了理論的指導(dǎo)，今后工作的思路會(huì)更開(kāi)闊。
2、提升了教育技術(shù)的能力通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了運(yùn)用思維導(dǎo)圖來(lái)呈現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。進(jìn)一步了解思維導(dǎo)圖之后，我覺(jué)得在語(yǔ)文方面大有作為，如采用思維導(dǎo)圖總覽全文、采用觀點(diǎn)導(dǎo)圖來(lái)解決問(wèn)題、采用拓展導(dǎo)圖遷移知識(shí)等，在訓(xùn)練學(xué)生邏輯思維方面大有可為。
學(xué)習(xí)了主題網(wǎng)頁(yè)的制作，啟發(fā)我可以將做好的網(wǎng)頁(yè)放在學(xué)校的網(wǎng)站上，作為研究性學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
評(píng)價(jià)量規(guī)的作用將可以廣泛應(yīng)用于教學(xué)的全過(guò)程，及時(shí)和科學(xué)的評(píng)價(jià)學(xué)生，促進(jìn)其個(gè)性發(fā)展，以評(píng)促學(xué)。
3.網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方式堅(jiān)定了我終身學(xué)習(xí)的觀念。
這次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的全新體驗(yàn)，使我認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)的支持為教師的終身學(xué)習(xí)提供了方便，即便沒(méi)有時(shí)間脫產(chǎn)學(xué)習(xí)也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，在導(dǎo)師的啟發(fā)下，同學(xué)的討論間也可以解決很多疑問(wèn)。
1.學(xué)習(xí)結(jié)束后依然可以登陸這個(gè)平臺(tái)，關(guān)注其他學(xué)生的發(fā)展。
2.提供更多的教學(xué)視頻作為范例和案例。
3.討論的問(wèn)題設(shè)計(jì)引導(dǎo)一線教師應(yīng)從自身的教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，幫助教師自我反思。
心理課程總結(jié)篇十四
一個(gè)學(xué)期的物流地理課程已經(jīng)結(jié)束了。在劉念教師的指導(dǎo)下，我們完成了物流地理這門課程的學(xué)習(xí)。由原先的不清楚到此刻的了解框架，認(rèn)識(shí)了許許多多的新知識(shí)。新的學(xué)習(xí)方法。新的一些思考方式，獲得了許多的經(jīng)驗(yàn)。重在學(xué)習(xí)過(guò)程的完整性，注重自我知識(shí)體系的構(gòu)建與創(chuàng)新，注重學(xué)生個(gè)體本事的提升。這些本事不僅僅包括本課程技術(shù)知識(shí)應(yīng)用的本事，還包括學(xué)習(xí)本事（收集資料、整理資料），表達(dá)本事（書(shū)面表達(dá)、語(yǔ)言表達(dá)），溝通本事（團(tuán)隊(duì)融合、工作技巧）等。
雖然與高中時(shí)的地理學(xué)有不一樣，比想象中的復(fù)雜，是高中時(shí)期的基礎(chǔ)地理課程的深化。
物流地理作為港航學(xué)生必備的基礎(chǔ)知識(shí)。是港航學(xué)子在將來(lái)的路上的基石。它包括了對(duì)整個(gè)物流行業(yè)的概述。國(guó)內(nèi)綜合運(yùn)輸。鐵水路航管當(dāng)今五種最主要運(yùn)輸方式的講解。以及對(duì)國(guó)外物流行業(yè)的點(diǎn)評(píng)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中。能夠不斷學(xué)習(xí)到新的專業(yè)知識(shí)。不斷獲取。不斷補(bǔ)充以前所不明白或不了解的行業(yè)動(dòng)態(tài)。
學(xué)習(xí)總結(jié)如下：
（一）網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。
教師用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)這方面，讓人感覺(jué)很有意思，并且課上講過(guò)的信息、要查詢了解的信息都在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)能夠找到，實(shí)在是很方便，課上沒(méi)有來(lái)得及做的筆記也能夠事后查看ppt。令人高興的是，各位同學(xué)都會(huì)進(jìn)取地把最新的船舶信息放在論壇里，對(duì)做課題研究和拓展知識(shí)面供給了不少幫忙。
網(wǎng)絡(luò)教學(xué)及現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，使我們學(xué)習(xí)的更廣泛。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是一個(gè)十分與時(shí)俱進(jìn)的一個(gè)方法，不得不說(shuō)這個(gè)網(wǎng)站做的十分好，許多同學(xué)和教師一同在網(wǎng)上搜索有價(jià)值的資料，分享研究，在結(jié)合學(xué)習(xí)的課件，課后的習(xí)題更加鞏固了這門課程的學(xué)習(xí)。
物流地理課程中，教師不單單僅教授書(shū)本上的知識(shí)。并且不斷為學(xué)生補(bǔ)充當(dāng)今最新最快的行業(yè)動(dòng)態(tài)。且不斷鼓舞學(xué)生收集最近的資料。學(xué)會(huì)自主分析。讀取到咨詢中最有用的信息。物流地理課程涵括范圍大。然而教師卻深入淺出的讓學(xué)生用最簡(jiǎn)單的方法去理解。理解最有用的咨詢。使學(xué)生在該專業(yè)課程上專業(yè)的認(rèn)識(shí)不斷加深。眼光不斷開(kāi)闊。此刻以具備必須的專業(yè)認(rèn)識(shí)。
（二）參觀。
還有就是課外的學(xué)習(xí)參觀也就是鹽田港之旅，鹽田港集團(tuán)在近十年的發(fā)展過(guò)程中，自開(kāi)港以來(lái)，鹽田港集裝箱吞吐量持續(xù)增長(zhǎng)，已發(fā)展成為全國(guó)集裝箱吞吐量最大的單一港區(qū)，也是目前中國(guó)大陸遠(yuǎn)洋集裝箱班輪密度最高的單個(gè)集裝箱碼頭。由此使我了解到深圳港的魅力，深圳港作為國(guó)家確定的華南地區(qū)集裝箱樞紐港，廣泛服務(wù)于珠江三角洲地區(qū)、省內(nèi)外其他地區(qū)，為這些地方的對(duì)外開(kāi)放和發(fā)展外向型經(jīng)濟(jì)做出了重要貢獻(xiàn)。深圳港不僅僅為深圳，并且為廣東省、華南地區(qū)、香港異常行政區(qū)以及國(guó)際集裝箱中轉(zhuǎn)運(yùn)輸發(fā)揮了重要作用。深圳港的發(fā)展為深圳市、廣東省乃至全國(guó)對(duì)外貿(mào)易的發(fā)展起到極其重要的推動(dòng)和促進(jìn)作用，已經(jīng)成為深圳市改革開(kāi)放成果的重要標(biāo)志。
（三）畫(huà)地圖。
畫(huà)地圖是個(gè)很令人興奮也令人焦急的過(guò)程，因?yàn)槠鋵?shí)畫(huà)起來(lái)要花不少時(shí)間，有些地方地圖上有時(shí)候是不會(huì)標(biāo)出的，也或者是時(shí)間問(wèn)題，資料更新了，于是有些地方就找不到了，那個(gè)時(shí)候卻是很著急，可是當(dāng)畫(huà)完一幅屬于自我的地理交通地圖時(shí)會(huì)令人十分高興。期望考試結(jié)束后能夠發(fā)還回來(lái)，日后我想也會(huì)有用處。
這門課程的最大特點(diǎn)是要畫(huà)各式各樣的地圖。這門課程開(kāi)始的時(shí)候我們買了幾本中國(guó)地圖和廣東地圖、世界地圖，這一個(gè)學(xué)期我們的課程作業(yè)就是在地圖上標(biāo)注各個(gè)地點(diǎn)比如八縱八橫，四張中國(guó)地圖上滿滿的都是我們畫(huà)過(guò)的痕跡，各式各樣的標(biāo)記幾乎覆蓋了原本的地圖，并且畫(huà)地圖讓我更加熟悉了每個(gè)省份的地理位置。
在物流地理的學(xué)習(xí)當(dāng)中。教師不斷鼓勵(lì)支持學(xué)生自主學(xué)習(xí)。分組分工合作。極大的鍛煉了我們?cè)谌穗H交往關(guān)系中的相互了解。提高。在團(tuán)隊(duì)中。每個(gè)人的分工合作有利于最大限度的提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的本事。突出每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。降低工作的難度。且使每位同學(xué)都有機(jī)會(huì)上臺(tái)演講。這實(shí)為以前義務(wù)教育所永遠(yuǎn)不難做的與普及的學(xué)習(xí)方法。讓我們這些學(xué)子在潛移默化當(dāng)眾不斷提升自我的本事。這實(shí)為難得。
心理課程總結(jié)篇十五
為豐富少年兒童課余文化生活，更好地發(fā)展他們的個(gè)性，真正實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，為此成立了_社團(tuán)，本學(xué)期，共有44人參加社團(tuán)，利用每周四大課間的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)?zāi)芰橹饕繕?biāo)，現(xiàn)將本學(xué)期興趣小組工作總結(jié)如下：
一、激發(fā)興趣，籌建小組。
在全校三四年級(jí)廣泛宣傳，形成一股踴躍報(bào)名、爭(zhēng)入_社團(tuán)的熱潮，在報(bào)名的基礎(chǔ)上通過(guò)選擇，挑選出一些有興趣特長(zhǎng)的學(xué)生參加各_興趣小組，同時(shí)準(zhǔn)備必需的器材，并制定好活動(dòng)工作計(jì)劃，為下一階段的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備。
二、扎實(shí)工作，豐富內(nèi)容。
圍繞計(jì)劃我們有步驟地深入細(xì)致地開(kāi)展了工作，不斷豐富活動(dòng)內(nèi)容，改變活動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生在盎然高漲的情緒下參加各種活動(dòng)。
三、注重動(dòng)手能力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神。
在興趣小組活動(dòng)中，我經(jīng)常利用活動(dòng)室的器材給學(xué)生做一些演示，開(kāi)拓學(xué)生的視野，同時(shí)讓學(xué)生也勤于動(dòng)手，善于從自然界、從生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并找到解決問(wèn)題的獨(dú)特辦法，開(kāi)拓學(xué)生的發(fā)明創(chuàng)造力。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力得到加強(qiáng)，濃厚的興趣得到培養(yǎng)，愛(ài)科學(xué)，學(xué)科學(xué)，用科學(xué)的意識(shí)逐漸深入。今后還將開(kāi)動(dòng)腦筋，創(chuàng)新工作，力爭(zhēng)以點(diǎn)帶面，發(fā)散開(kāi)去，從而帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校濃厚氛圍逐步形成!
四、努力方向。
今后繼續(xù)開(kāi)展科幻畫(huà)比賽，對(duì)作品的內(nèi)容和涂色要有更高的要求。多指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小發(fā)明小創(chuàng)作。提高學(xué)生的動(dòng)手能力和思考能力。
心理課程總結(jié)篇十六
緊張而愉快的一個(gè)學(xué)年就要結(jié)束了，回顧本學(xué)年的校本課程的學(xué)習(xí)和教學(xué)，是我和學(xué)生都受益匪淺，我們都從中學(xué)到了知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)也學(xué)到了珍惜。感覺(jué)收獲非常大，現(xiàn)總結(jié)如下：
搞好校本課程與其它課程的相互銜接，老師要在學(xué)生學(xué)習(xí)校本課程前，給學(xué)生介紹校本課程的特點(diǎn)及其在社會(huì)生活中的運(yùn)用，引起學(xué)生的足夠重視，同時(shí)介紹學(xué)習(xí)校本課程的方法和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)策略，做好各方面的精神準(zhǔn)備。
校本課程在內(nèi)容的編排、教學(xué)要求、教材的趣味性、引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)新精神等方面，都有獨(dú)到之處，要求學(xué)生主動(dòng)參與，不僅要求學(xué)生掌握知識(shí)，還要求學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)研究、學(xué)會(huì)探討、學(xué)會(huì)觀察。我們教師也必須轉(zhuǎn)變觀念，更新教法。例如關(guān)于大氣、水體、土壤的污染，學(xué)生能夠聞得到、看得見(jiàn)，教起來(lái)也容易得多，通過(guò)學(xué)生自己思考、觀察、探討，就容易掌握。
通過(guò)校本教研，我深深地體會(huì)到，校本課程已不僅僅是新課標(biāo)、新理念，它已經(jīng)與協(xié)作、創(chuàng)新、探究、激情、希望、未來(lái)這些滾燙的字眼緊緊聯(lián)系在一起，教育是學(xué)生的教育，課程是學(xué)生的課程，教育應(yīng)向?qū)W生的生活世界回歸，教育的根本任務(wù)是把學(xué)生培養(yǎng)成幸福的人，升華教育理念，保持與時(shí)俱進(jìn)，為學(xué)生的發(fā)展而學(xué)，為學(xué)生的發(fā)展而教。
1、教師的教育觀念開(kāi)始發(fā)生變化，教師認(rèn)識(shí)到教材只是教學(xué)的載體，教師不再是只受教材的框框限制，而是千方百計(jì)地利用教材啟發(fā)拓展。課堂教學(xué)的角色發(fā)生了變化，教師能把平時(shí)積累的知識(shí)有機(jī)地融進(jìn)課堂，融進(jìn)校本課程，重視研究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。
2、教師意識(shí)到課改形勢(shì)逼人，教師自身知識(shí)水平，業(yè)務(wù)能力的提高，掌握必要的現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)等迫在眉睫。所以教師的自我學(xué)習(xí)提高的積極性越來(lái)越高，教師們能積極地開(kāi)動(dòng)腦筋，進(jìn)行富有創(chuàng)造性的工作。如制作課件、集體備課等，迸發(fā)出前所未有的探索、研究熱情。
3、課堂教學(xué)氛圍發(fā)生了較大的變化，更注重師生的交流、互動(dòng)。教師從重知識(shí)的掌握轉(zhuǎn)變到更注重學(xué)習(xí)方法、研究能力的培養(yǎng)，學(xué)生的積極性得到充分的調(diào)動(dòng)。
4、學(xué)校、教師們更注重了通過(guò)開(kāi)展校內(nèi)外、課內(nèi)外的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生的自主探究來(lái)獲得知識(shí)，培養(yǎng)能力。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的能力，而且培養(yǎng)了學(xué)生的良好的道德情感。
5、強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，注重學(xué)生自主探究性學(xué)習(xí)的同時(shí)，不能忽視教師在系統(tǒng)教材體系下落實(shí)“雙基”的主導(dǎo)作用。
近年來(lái)，隨著縣城規(guī)模的不斷擴(kuò)大，人口數(shù)量的迅猛增長(zhǎng)，
在大力發(fā)展工業(yè)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)時(shí)，只顧短期經(jīng)濟(jì)效益，忽視對(duì)環(huán)境的保護(hù)，環(huán)境污染已達(dá)到相當(dāng)嚴(yán)重的地步。工礦企業(yè)和汽車排放的廢氣，市城區(qū)環(huán)境污染。工業(yè)廢水、生活污水大量隨意排入江河，是江河的水質(zhì)變壞，危害人類健康和動(dòng)植物的繁殖。交通運(yùn)輸和工業(yè)生產(chǎn)的噪音污染，破壞了人類的的生存壞境。居民生活的廢棄物和工廠企業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中的廢棄物過(guò)多，亂丟亂放，影響了人類的生活，危機(jī)人們的生存。環(huán)境污染造成的惡果還會(huì)影響到子孫后代，關(guān)系到人類的延續(xù)和發(fā)展。因此，解決壞境污染問(wèn)題是重大的社會(huì)問(wèn)題之一，已引起有關(guān)部門的高度重視。我們通過(guò)此課題的研究、學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)生調(diào)查校園內(nèi)外主要的環(huán)境污染源，了解了常見(jiàn)的污染的處理措施，通過(guò)學(xué)生的手工制作、家務(wù)勞動(dòng)、生活安全的教育，達(dá)到了以下目的：
1、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，有助于學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手等諸多能力的發(fā)展，當(dāng)學(xué)生看到自己用廢棄物品制作的精美作品時(shí)，能感受到了廢棄物品所能給他們帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)既在潛移默化中增強(qiáng)了學(xué)生的環(huán)保意識(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生們的創(chuàng)造性思維。在情感上，學(xué)生們也感受到了變廢為寶的妙處，利用這些作品來(lái)美化家園的這一理念也深深地滲入了學(xué)生的心田。
2、掌握了研究性學(xué)習(xí)的一般程序，學(xué)習(xí)收集整理信息、調(diào)查和實(shí)驗(yàn)報(bào)告等學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的交往能力，調(diào)查研究能力。
3、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的社會(huì)責(zé)任感，積極主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐的意識(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的科學(xué)態(tài)度。
4、在研究中，同學(xué)們的表現(xiàn)讓人覺(jué)得非常欣喜，他們積極的查閱資料，利用課余時(shí)間調(diào)查收集信息，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，從中他們既學(xué)到了課本中沒(méi)有的知識(shí)，又鍛煉了自己實(shí)驗(yàn)、分析、整合的能力。
這樣的校本課深受同學(xué)的喜歡，以后我們還會(huì)有更多這樣的機(jī)會(huì)，我們將會(huì)做得更好。
心理課程總結(jié)篇十七
全新的課堂模式對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，它會(huì)使大家產(chǎn)生諸多的不適應(yīng)，如果推廣不善，甚至可能讓有的學(xué)生掉隊(duì)甚至討厭高效課堂模式，因此需要步步小心，秩序漸進(jìn)。我的具體做法是：
一、先告訴學(xué)生高效課堂的基本理念“自主、合作、探究”，并簡(jiǎn)要的讓其明了意義。
二、告訴學(xué)生課堂的基本環(huán)節(jié)：獨(dú)學(xué)、對(duì)學(xué)、群學(xué)、展示。并在第一課的推進(jìn)中來(lái)講解每個(gè)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)。
三、告訴學(xué)生導(dǎo)學(xué)導(dǎo)的設(shè)計(jì)目的、內(nèi)容和使用保存方法等，讓學(xué)生利用好高效學(xué)習(xí)的基本工具。
由于之前安排的不夠周密詳細(xì)，在推進(jìn)的過(guò)程中還是出現(xiàn)了不少反復(fù)，好在七(7)班的孩子們非常配合，涌現(xiàn)出在幾個(gè)非常積極的同學(xué)，在他們的帶領(lǐng)下，整節(jié)課還算艱難的上了下來(lái)，但在最后的展示時(shí)卻因?yàn)橐粩嗟闹貜?fù)規(guī)則而導(dǎo)致拖堂了十多鐘，或許這是新課堂推廣的必然，但是依然暴露出了自己教學(xué)設(shè)計(jì)的不夠精確，尚需繼續(xù)的摸索。
每一個(gè)良好習(xí)慣的形成至少都需要21天，我會(huì)在接下來(lái)的日子里，與孩子們一起努力，爭(zhēng)取早日讓我們課堂變成真正意義上的快樂(lè)的、高效的課堂。
心理課程總結(jié)篇一
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑，心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的.學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。
我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
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心理課程總結(jié)篇二
抑郁癥是現(xiàn)在社會(huì)常見(jiàn)的一種精神疾病，許多人都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷抑郁情緒。為了幫助更多人了解抑郁癥，促進(jìn)心理健康，近年來(lái)各大高校都開(kāi)設(shè)了相關(guān)的心理課程。筆者作為一名熱心的心理課程學(xué)習(xí)者，深深感觸到了心理課程對(duì)于抑郁癥患者的寶貴意義。在此，我想分享一下我的心理課程抑郁心得體會(huì)總結(jié)。
第二段：關(guān)于抑郁癥的認(rèn)識(shí)。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的情緒障礙，最主要的特征是持續(xù)的悲傷情緒和失去興趣、快樂(lè)感的經(jīng)歷。抑郁病人的日常生活和社交能力也會(huì)受到影響，甚至可能會(huì)引發(fā)自殺念頭。心理課程為了幫助抑郁病人認(rèn)識(shí)自身抑郁情緒，在生活中預(yù)防和避免抑郁，向大家介紹了抑郁癥的基本概念、癥狀和治療方法，讓我們深入理解這一單純病，更加關(guān)注自己在日常生活中的情緒變化和心理健康的維護(hù)。
第三段：身體和心理健康之間的聯(lián)系。
身體和心理健康是不可分割的，健康的身體可以促進(jìn)心理的健康，心理健康也能帶來(lái)身體的健康。在心理課程中，我們學(xué)習(xí)到了一些抑郁癥的身體反應(yīng)，比如精神和情緒疲勞、吃得少或吃太多、睡不安穩(wěn)等。因此，保持良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉、注重睡眠質(zhì)量等措施同樣也可以很好地改善抑郁情緒。在這里，我想呼吁大家更加注重身心健康，讓自己過(guò)上更加健康、快樂(lè)的生活。
第四段：積極面對(duì)抑郁癥。
抑郁癥的治療是一個(gè)持續(xù)和緩慢的過(guò)程，不可能一蹴而就。在這個(gè)過(guò)程中，我們不能放棄自己，更不能把抑郁隱瞞，而是要始終保持積極向上的心態(tài)，用樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)定的信念戰(zhàn)勝抑郁癥。心理課程教育我們?nèi)绾翁剿髯陨淼膬?nèi)在情感，如何調(diào)整情緒、緩解焦慮和壓力，如何發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好和志愿活動(dòng)。這些措施有助于我們積極面對(duì)抑郁癥，逐漸恢復(fù)心情、重建自信、回歸正常生活。
第五段：總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō)，心理課程對(duì)于抑郁癥的抗性很強(qiáng)，深入探討抑郁癥的深層次治療方法和預(yù)防措施，無(wú)異于燃起了學(xué)生的內(nèi)心熱火。不僅如此，心理課程也教育大家認(rèn)識(shí)到身心健康之間的重要關(guān)系，走出抑郁困境的重點(diǎn)還在于自身的努力，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療效果才會(huì)更好。因此，我們需要認(rèn)真對(duì)待心理健康教育，做好心理問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)抑制和強(qiáng)化規(guī)范化治療，構(gòu)建全學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。
心理課程總結(jié)篇三
時(shí)間飛逝，歲月如梭，一個(gè)學(xué)期又要接近尾聲?；仡櫼幌?，經(jīng)歷了很多，學(xué)習(xí)了很多。就以下幾個(gè)方面進(jìn)行間的課程總結(jié)：
接觸這門課，老師就一如既往地交給我們歌曲發(fā)展的歷史。我知道了中國(guó)第一首流行歌曲《毛毛雨》，是我們今天能夠聽(tīng)到的中國(guó)最早的流行歌曲，也是被音樂(lè)界公認(rèn)為中國(guó)第一首流行歌曲，唱歌的人叫黎明暉。黎明暉是中國(guó)早期流行歌曲搖籃明月歌舞團(tuán)主持人黎錦暉的女兒，她演唱的《毛毛雨》、《人面桃花》等歌曲在20世紀(jì)二三十年代風(fēng)行一時(shí)。黎錦輝創(chuàng)作的歌曲總是先讓女兒來(lái)唱，這樣便成就了黎明暉，使她成為中國(guó)歌壇的第一位流行歌星。介紹完這些之后，老師還放了歌曲《毛毛雨》給我們聽(tīng)，說(shuō)實(shí)話，當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)這首歌的時(shí)候，我覺(jué)得不好聽(tīng)，感覺(jué)她唱歌的時(shí)候有種不正經(jīng)的感覺(jué)。其次，印象比較深的是鄧麗君，許多年前，一代人被她的甜美歌聲深深陶醉。許多年后，這一代人在她的歌聲中邁向中年、老年。鄧麗君的歌具有一種渾然天成的美，如高山飛瀑、潺潺溪流。人們欣賞她只要靠審美本能而無(wú)需絞盡腦汁。其實(shí)藝術(shù)的共同點(diǎn)就是臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功。功到自然成，就像夜來(lái)香開(kāi)放一樣順理成章，毫無(wú)斧鑿痕跡，但又比任何設(shè)計(jì)和精心包裝來(lái)得更出其不意、妥帖、周密。今天許多歌手唱的歌缺乏感染力，就在于屬于包裝的東西太多了！這就好比本來(lái)相貌平平的小姐太太硬是靠整容術(shù)增添了幾分姿色，卻總讓人覺(jué)得缺點(diǎn)內(nèi)涵。
其實(shí)每堂課上老師都會(huì)給我們聽(tīng)一些代表性的歌曲，由于歌曲太古老或是我們本身不感興趣，但聽(tīng)了老師講解后，我自己還是會(huì)回到寢室里把印象中老師講的歌曲仔細(xì)地聽(tīng)上幾遍，后來(lái)得出一個(gè)結(jié)果，一首好不好聽(tīng)不僅在于它的樂(lè)感方面，另一方面在于它的政治背景。
2.教師課程教學(xué)情況。除了老師系統(tǒng)而全面地給我們講解中國(guó)流行歌曲的發(fā)展歷史，他為了考考我們的接受成果，布置了小組ppt作業(yè)，內(nèi)容是自己對(duì)于某個(gè)流行歌手或某種歌曲的了解和講解，這樣以來(lái)，老師就可以看出我們對(duì)音樂(lè)的鑒賞和欣賞能力。之后，他還讓我們自己寫(xiě)歌詞，在我看來(lái)，我覺(jué)得老師應(yīng)在課堂上增加一個(gè)項(xiàng)目，讓同學(xué)們唱，這樣無(wú)疑會(huì)給課堂增添一定的樂(lè)趣。3.學(xué)習(xí)展望：接下來(lái)要認(rèn)真回顧消化吸收本課程的內(nèi)容，并結(jié)合自己的方向以及研究趨向?qū)ふ易约旱难芯奎c(diǎn)，目前首要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)就是我們的課程任務(wù)，爭(zhēng)取早日完成。
收獲很多，感悟頗深，感謝老師，希望各位同學(xué)一起進(jìn)步！
心理課程總結(jié)篇四
首先我想說(shuō)的是：選這個(gè)課并不是我想選的，是因?yàn)閷?shí)在是沒(méi)有供我選擇的課程了，選這個(gè)課的時(shí)候我仰天長(zhǎng)嘯了三分鐘，因?yàn)槲乙婚_(kāi)始對(duì)這門課程的感覺(jué)是：只有心理有缺陷的人才會(huì)去選這個(gè)課吧，但是從后面的學(xué)習(xí)開(kāi)始，我改變了我之前對(duì)積極心理學(xué)誤解。
一開(kāi)始上課我認(rèn)為這門課程應(yīng)該和我上學(xué)期選的中國(guó)飲食文化一樣，飲食文化課是以放各種幻燈片為上課的主要內(nèi)容，同樣的，我感覺(jué)積極心理課應(yīng)該也是一樣的，我認(rèn)為選修課的內(nèi)容基本都一樣，但是上到后面的課我才知道，并不是我之前想的那樣，老師通過(guò)說(shuō)好多人的例子，有好的、不好的，各個(gè)方面的例子來(lái)為我們的積極心理課增添色彩，對(duì)我們自己的對(duì)心理健康的理解有了更深的看法和見(jiàn)解。
學(xué)習(xí)這門課程大概也能讓我們知道自己的事情并不是不能夠解決的，就像原本可以早點(diǎn)完成的作業(yè)，自己一拖再拖，最后交作業(yè)的時(shí)候自己在趕作業(yè)，我們應(yīng)該去合理的安排自己的時(shí)間，去有一個(gè)好的作息規(guī)律，從而有一個(gè)良好、健康的身體，去適應(yīng)更好的學(xué)習(xí)。
感謝老師，給我們講了好多的心理疏導(dǎo)方式，讓我們能夠通過(guò)多種方式去減壓，讓我們能夠緩解自身的壓力。
心理課程總結(jié)篇五
為提高教師課程開(kāi)發(fā)的能力，促進(jìn)教師專業(yè)化成長(zhǎng)，學(xué)校舉行了“讓課程開(kāi)放讓課堂扎實(shí)讓評(píng)價(jià)有用”校本教研沙龍活動(dòng)。
為了讓研討活動(dòng)更加高效，本次活動(dòng)創(chuàng)新地采用了分享匯報(bào)、學(xué)科教研組合作交流展示等多種教研形式。教研沙龍上，郭海燕老師、李昶慧老師、李朋老師作為校本課程開(kāi)發(fā)的優(yōu)秀實(shí)踐者，分別分享交流了校本課程的設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)經(jīng)驗(yàn)。郭海燕老師分享的《生活研究院――快樂(lè)show》、李昶慧老師分享的《創(chuàng)意生活diy》和李朋老師分享的.《同行同思共成長(zhǎng)》都贏得了老師們的熱烈掌聲。校本課程中那精心設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容，異彩紛呈，體現(xiàn)了學(xué)校“培養(yǎng)明理品正、自信陽(yáng)光的快樂(lè)學(xué)子”的育人目標(biāo)?；顒?dòng)中，李曉蕾校長(zhǎng)為她們頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，并對(duì)三位老師的辛勤付出給予了肯定和鼓勵(lì)。
老師們交流分享著在教育教學(xué)實(shí)踐中點(diǎn)點(diǎn)滴滴“勇敢嘗試――實(shí)踐反思――完善改進(jìn)――實(shí)踐收獲”的歷程，在精心的分享中收獲，在快樂(lè)的點(diǎn)贊中前行，教研沙龍好不熱鬧！
佛小“童真”教育里，一行人開(kāi)拓創(chuàng)新、砥礪前行，不斷追逐著佛小人心中的“童真”教育夢(mèng)！
心理課程總結(jié)篇六
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)校可能是為了減小中學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽(tīng)完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué)，同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的中學(xué)生樹(shù)立了正確的`擇業(yè)觀、愛(ài)情觀、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話，就會(huì)演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì)，現(xiàn)代中學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問(wèn)題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問(wèn)題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會(huì)因素交織在一起，極易造成當(dāng)今中學(xué)生的心理失衡。心理將康指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺(jué)控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
心理課程總結(jié)篇七
健美操是大學(xué)體育必修課，這學(xué)期我選修了健美操這門課。它是一種與音樂(lè)有關(guān)的讓全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。它可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感，并且對(duì)肢體的協(xié)調(diào)能力，肌肉拉伸等有好處。
健美操的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，在一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)里，慢慢地體會(huì)和學(xué)到了很多東西，收獲了很多。
在一開(kāi)始，老師讓我們練習(xí)抱球，傳球跑等練習(xí)，目的是為了讓我們的身體更加柔韌。后面開(kāi)始一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教我們健美操的動(dòng)作?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)由開(kāi)始的不會(huì)任何一個(gè)動(dòng)作到已經(jīng)能夠連續(xù)做很多動(dòng)作。開(kāi)始時(shí)，我們跟著老師跳，看著老師很輕松地完成一個(gè)個(gè)動(dòng)作，但是當(dāng)我們模仿的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)做，幸好我們的老師總是那樣地耐心，一遍一遍帶著我們做，最后大家都學(xué)會(huì)了。在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了我遇到問(wèn)題不放棄，持之以恒的精神。還有同學(xué)們積極地互相幫助互相鼓勵(lì)，這種同學(xué)間相互的關(guān)心與團(tuán)結(jié)更是我在這個(gè)體育課上最大的體會(huì)，培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)互助的精神，這也是在健美操課帶給我的最大的收獲。
此外健美操對(duì)我的學(xué)習(xí)生活也有很大幫助：健美操塑使我的身體更加協(xié)調(diào)靈活，體型也有了改善。健美操練習(xí)的動(dòng)作要求和身體姿態(tài)要求與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，因此，我感覺(jué)通過(guò)一學(xué)期的健美操學(xué)習(xí)改善了很多身體狀態(tài)，形成比較優(yōu)美的體態(tài)。健美操練習(xí)還可消除體內(nèi)和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，促進(jìn)有氧呼吸，對(duì)我們心血管有很好的促進(jìn)作用，我感覺(jué)我的身體更加健康了！
再次，我們緊張的學(xué)習(xí)之余，伴隨著音樂(lè)學(xué)習(xí)健美操緩解了我的精神壓力，娛樂(lè)我的身心，使我在學(xué)習(xí)中得到了釋放與快樂(lè)！因此健美操對(duì)我的心理方面也有很大的幫助。然而，正是這種調(diào)節(jié)，使我保持著輕松的態(tài)度與心理面對(duì)平時(shí)的學(xué)習(xí)生活，對(duì)學(xué)習(xí)的效率有很大幫助，因此，健美操還促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。我希望在以后的生活中也一直保持對(duì)健美操的熱情，積極鍛煉身體，讓自己的生活更好！
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心理課程總結(jié)篇八
父母“愛(ài)子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無(wú)微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長(zhǎng)輩對(duì)孩子的寵愛(ài)。
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
有些家長(zhǎng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠(chéng)實(shí)的品格。
對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時(shí)候不明白家長(zhǎng)的“反向激勵(lì)”。
現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對(duì)立。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項(xiàng)工作的能力。
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是很有益的。
要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
要培養(yǎng)兒童樂(lè)觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會(huì)克服困難從身心性格和體格兩方面進(jìn)行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
心理課程總結(jié)篇九
如上所說(shuō)，智慧的內(nèi)容就是眼、知識(shí)、智慧、如實(shí)知見(jiàn)和光明等五種心性，今依次逐一探討：
眼（vision）：
就是對(duì)所觀察的境像之覺(jué)照和認(rèn)知。在漢譯經(jīng)文中，多翻譯為“眼”，有照燭的意思，那就是對(duì)不認(rèn)知事物的覺(jué)照和認(rèn)知。例如上述經(jīng)文中說(shuō)：“這些就是感受”，意即對(duì)感受的如實(shí)了知：苦受，知是苦的感受；樂(lè)受，知是樂(lè)的感受；不苦不樂(lè)受，知是不苦不樂(lè)的感受。
如是簡(jiǎn)單的要求，乍看實(shí)在是容易，實(shí)則在現(xiàn)實(shí)生活中，能做到的人卻很少。即使對(duì)情緒有醒覺(jué)，也多是與觸覺(jué)（sensations）、渴望（drives）等心識(shí)活動(dòng)混雜而成含糊的一句“我很不開(kāi)心”或“我很開(kāi)心”。有時(shí)，世人還因未能面對(duì)或接受自己的情緒而否定、逃避或壓抑。
有些現(xiàn)代的心理病理學(xué)（psychopathology），就是假設(shè)若人未能醒覺(jué)到其本身真正的渴望、恐懼和情緒，便會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。心理治療，就是用種種方法幫助病人醒覺(jué)到前所壓抑的渴望和情緒。亦因?yàn)樾延X(jué)到心理問(wèn)題的成因，而使病者有更大處理本身問(wèn)題的選擇和智慧。由此可見(jiàn)，現(xiàn)代的一些心理學(xué)也是以醒覺(jué)和認(rèn)知情緒及感受為醫(yī)治病人的下手功夫。
為了教導(dǎo)弟子修習(xí)對(duì)身心的認(rèn)知和覺(jué)照，佛陀宣說(shuō)了著名的《大念處經(jīng)》。在經(jīng)文的序分，佛陀如是說(shuō)：
是哪四念處呢？比丘們??！比丘堅(jiān)定正住，熱切的，念念分明的，專注的，就身體（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟身體（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就感受（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟感受（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就心意（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟心意（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱；他堅(jiān)定正住，熱切的，清明的，專注的，就心法（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟心法（的真相），就得以祛除世間的渴愛(ài)和煩惱[8]。
建基于如是念住和覺(jué)照（mindfulness）的方法，美國(guó)教授jonkabat-zinn在麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院設(shè)立了減壓治療中心，教導(dǎo)病人以此念住和覺(jué)照的方法治療和面對(duì)種種肉體和精神上的病苦，并取得共許的成就。在英國(guó)的劍橋大學(xué)，現(xiàn)在也在研究以念住和覺(jué)照來(lái)幫助曾患抑郁癥的人士不再舊病復(fù)發(fā)。而從初步的研究數(shù)據(jù)顯示，念住和覺(jué)照的修習(xí)對(duì)曾患抑郁癥的人有一定的幫助。
但是必須要指出，在念住和覺(jué)照的修習(xí)過(guò)程中，對(duì)被覺(jué)知的情緒和感受，佛陀是沒(méi)有“肯定或否定”與“應(yīng)該或不應(yīng)該”的含意，而只是要求我們對(duì)自己的身體、感受、心意和心法有清明的覺(jué)知和了解?！洞竽钐幗?jīng)》的經(jīng)文如是說(shuō)：
所以他堅(jiān)定正住，就內(nèi)在（自己）的感受來(lái)觀察思惟感受（的真相）……然則，念住“有受”對(duì)他而言，不過(guò)是為了覺(jué)察和認(rèn)知（真相）所需而已。他獨(dú)立正住，不執(zhí)著于世間的一切。比丘們，比丘應(yīng)如是堅(jiān)定正住，就感受（的狀態(tài)）來(lái)觀察思惟感受（的真相）。
從經(jīng)文可見(jiàn)，觀察感受的目的只是為了認(rèn)知它的真相，繼而因?yàn)橛辛烁羁痰恼J(rèn)知和了解，便可消解情緒和感受對(duì)我們的操縱和影響。
心理課程總結(jié)篇十
授課班級(jí)：信息系計(jì)算機(jī)高18、19、班、網(wǎng)絡(luò)5班。
課程特點(diǎn)：公共課程；每周2課時(shí)，共16課時(shí)。
平時(shí)成績(jī)（課堂聽(tīng)講、辯論會(huì)，討論會(huì)）30%+期末考查70%。
共有兩項(xiàng)內(nèi)容。
（一）平時(shí)成績(jī)（共40分）。
1、課堂表現(xiàn)(10分)：主要考核學(xué)生到課情況及課堂發(fā)言討論情況。
2、辯論會(huì)的表現(xiàn)（10分）。
3、課堂討論和討論稿件（10分）。
（二）期末考查（共70分）。
聯(lián)系本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的實(shí)際寫(xiě)一篇心得體會(huì)。（字?jǐn)?shù)不少于1000字）。
在本次期末考試中，計(jì)算機(jī)18、19班，網(wǎng)絡(luò)5班。成績(jī)情況統(tǒng)計(jì)見(jiàn)下表：
通過(guò)本次考查，使大部分學(xué)生掌握了人際交往的技巧，提高了學(xué)生對(duì)待。
性問(wèn)題的素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地掌握性的本質(zhì)，理解人生各個(gè)年齡階段的性生理和性心理特點(diǎn)；能夠樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，通過(guò)辯論討論會(huì)提高了學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)和思維能力。
１在今后的教學(xué)中要理論聯(lián)系實(shí)際，運(yùn)用案例啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，要有計(jì)劃地組織一些課堂討論。注重結(jié)合理論教學(xué)演示或?qū)嵤┫嚓P(guān)的教學(xué)活動(dòng)，重視多媒體教學(xué)，運(yùn)用多媒體資源，使學(xué)生獲得直觀生動(dòng)的學(xué)習(xí)。
２在實(shí)驗(yàn)課教學(xué)中，重視培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)、分析和解決問(wèn)題及實(shí)際操作能力。
３在進(jìn)行課堂講授和實(shí)驗(yàn)教學(xué)的基礎(chǔ)上，提倡和鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，通過(guò)師生交流、課堂討論、參與式課堂教學(xué)活動(dòng)等體現(xiàn)新的'教育教學(xué)理念，寓教于樂(lè)，使學(xué)生在主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中去理解、感悟，達(dá)到心靈的真正觸動(dòng)。
４注重教學(xué)過(guò)程中及課后的教師指導(dǎo)，主動(dòng)了解學(xué)生、熱心幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。
心理課程總結(jié)篇十一
二、活動(dòng)主題。
“心關(guān)懷，愛(ài)隨行，悅自己，共成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1.院級(jí)常規(guī)工作。
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級(jí)關(guān)懷機(jī)制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊(duì)伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開(kāi)展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開(kāi)主題班會(huì)。依據(jù)春季大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，組織各年級(jí)各班召開(kāi)“心關(guān)懷，愛(ài)隨行，悅自己，同成長(zhǎng)”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專項(xiàng)教育，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹(shù)立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過(guò)程中因失敗、挫折帶來(lái)的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當(dāng)確立期望值，科學(xué)規(guī)劃未來(lái)，把握就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機(jī)心理。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細(xì)致地開(kāi)展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要認(rèn)真分析，做好備案，對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開(kāi)展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓(xùn)，提升隊(duì)伍的理論認(rèn)識(shí)和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育。
(1)積極開(kāi)展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營(yíng)造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂(lè)觀向上的心理健康意識(shí)。
(2)繼續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語(yǔ)操比賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面向全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn)，各院至少參與組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。
(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題，結(jié)合本院專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案，豐富活動(dòng)形式，增強(qiáng)活動(dòng)吸引力，營(yíng)造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競(jìng)賽。
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過(guò)共享交流，提升心理健康理論課和活動(dòng)課的`教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。
心理課程總結(jié)篇十二
（1）注重學(xué)科核心內(nèi)容和主干知識(shí)的考查，體現(xiàn)學(xué)科思想。題目不偏不怪，熟“面孔”多，學(xué)生入題容易。
（2）能力立意，突出選拔功能。方式多樣，考查常見(jiàn)重點(diǎn)、熱點(diǎn)知識(shí)。
（3）突出新課程理念，對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行多方位考查。
（4）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)能力的考查力度加大。
以上特點(diǎn)給我的啟示是：在復(fù)習(xí)中必須加強(qiáng)常規(guī)方程式的整合能力及復(fù)合性物質(zhì)間的綜合化學(xué)方程式的書(shū)寫(xiě)能力的培養(yǎng)；重視物質(zhì)的分離、提純方法和程序的教學(xué)；重視實(shí)驗(yàn)原理的分析和設(shè)計(jì)。
可以說(shuō)在這次會(huì)議中，四位老師都對(duì)如何復(fù)習(xí)提出了一些寶貴的建議。我認(rèn)為應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格依據(jù)《考試說(shuō)明》，合理安排復(fù)習(xí)順序和內(nèi)容。在第一輪復(fù)習(xí)中可進(jìn)行有效的整合，老師一定要合作、交流和研究，要做到全面，系統(tǒng)。課內(nèi)復(fù)習(xí)要和學(xué)生的自主復(fù)習(xí)相結(jié)合，速度和質(zhì)量應(yīng)并重。
2、重視主干知識(shí)的訓(xùn)練，一定要回歸教材，抓“三基”。
3、注意新增考試內(nèi)容的復(fù)習(xí)，把握深、難尺度。
4、實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)既要注意基本實(shí)驗(yàn)的復(fù)習(xí)，又要重視推陳出新，多在實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新方面下功夫。
5、情境設(shè)置題在復(fù)習(xí)中要引起足夠的重視。一句話說(shuō)的好“不變的知識(shí)點(diǎn)，變化的是情境”。
6、習(xí)題訓(xùn)練要練的恰到好處，要精講、精練、勤輔導(dǎo)。
7、選考模塊的復(fù)習(xí)要慎重，不能把寶押在一個(gè)模塊上。
8、針對(duì)試卷結(jié)構(gòu)的變化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。
9、加強(qiáng)答題方法指導(dǎo)，讓學(xué)生做到：會(huì)的，寫(xiě)上去都是對(duì)的。必要時(shí)教師應(yīng)做好板演和樣題解答示范，切實(shí)抓好學(xué)生答題規(guī)范。
一天半緊張的研討學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了，但會(huì)中老師們的剖析給我們應(yīng)對(duì)20xx年的高考提供了較明確的方向，更為重要的是借鑒他們的可行性建議來(lái)指導(dǎo)我們的教學(xué)實(shí)際。
心理課程總結(jié)篇十三
這次培訓(xùn)，收獲和感想良多。教書(shū)的時(shí)間長(zhǎng)了，容易產(chǎn)生“職業(yè)倦怠”。如果不尋找機(jī)會(huì)總結(jié)和提升，就會(huì)陷入“日復(fù)一日”的困頓。但完全脫產(chǎn)培訓(xùn)，又脫不開(kāi)身，于是我選擇了這種網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。一轉(zhuǎn)眼，40天的培訓(xùn)即將進(jìn)入尾聲，在這里談?wù)勎业氖斋@和感想。
我堅(jiān)持每天都閱讀《教育技術(shù)手冊(cè)》，力圖系統(tǒng)掌握理論知識(shí)，如遇到不明之處，還常常上網(wǎng)查閱其它補(bǔ)充資料；我認(rèn)真思考每一個(gè)案例，除了必修之外的我都認(rèn)真閱讀和思考；我學(xué)會(huì)了通過(guò)平臺(tái)與老師同學(xué)交流、討論；我還學(xué)會(huì)了制作思維導(dǎo)圖、網(wǎng)頁(yè)制作、開(kāi)博客、制作研究性學(xué)習(xí)方案、評(píng)價(jià)量表等等。一路走來(lái)我的收獲不少。
1、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了新的教育理論。特別是學(xué)習(xí)目標(biāo)分析、學(xué)習(xí)者目標(biāo)分析、教學(xué)模式與教學(xué)策略、研究性學(xué)習(xí)、教學(xué)評(píng)價(jià)等。一面結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，一面以系統(tǒng)的理論來(lái)對(duì)照自己的實(shí)際，發(fā)現(xiàn)了很多值得改進(jìn)的地方。例如，在進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)的描述時(shí)，有時(shí)未能從三維目標(biāo)來(lái)全面的描述獲描述時(shí)用詞不夠規(guī)范；對(duì)學(xué)習(xí)者的特征分析常常流于感覺(jué)，未能用科學(xué)的方法例如問(wèn)卷調(diào)查法等來(lái)深入了解學(xué)習(xí)者從而更好的選擇教學(xué)策略。信息化資源的準(zhǔn)備基本囊括了所有途徑和方法，很值得日后運(yùn)用。
總之，這次學(xué)習(xí)幫助我解答了很多教學(xué)上的疑問(wèn)和困惑，有了理論的指導(dǎo)，今后工作的思路會(huì)更開(kāi)闊。
2、提升了教育技術(shù)的能力通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了運(yùn)用思維導(dǎo)圖來(lái)呈現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。進(jìn)一步了解思維導(dǎo)圖之后，我覺(jué)得在語(yǔ)文方面大有作為，如采用思維導(dǎo)圖總覽全文、采用觀點(diǎn)導(dǎo)圖來(lái)解決問(wèn)題、采用拓展導(dǎo)圖遷移知識(shí)等，在訓(xùn)練學(xué)生邏輯思維方面大有可為。
學(xué)習(xí)了主題網(wǎng)頁(yè)的制作，啟發(fā)我可以將做好的網(wǎng)頁(yè)放在學(xué)校的網(wǎng)站上，作為研究性學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
評(píng)價(jià)量規(guī)的作用將可以廣泛應(yīng)用于教學(xué)的全過(guò)程，及時(shí)和科學(xué)的評(píng)價(jià)學(xué)生，促進(jìn)其個(gè)性發(fā)展，以評(píng)促學(xué)。
3.網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方式堅(jiān)定了我終身學(xué)習(xí)的觀念。
這次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的全新體驗(yàn)，使我認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)的支持為教師的終身學(xué)習(xí)提供了方便，即便沒(méi)有時(shí)間脫產(chǎn)學(xué)習(xí)也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，在導(dǎo)師的啟發(fā)下，同學(xué)的討論間也可以解決很多疑問(wèn)。
1.學(xué)習(xí)結(jié)束后依然可以登陸這個(gè)平臺(tái)，關(guān)注其他學(xué)生的發(fā)展。
2.提供更多的教學(xué)視頻作為范例和案例。
3.討論的問(wèn)題設(shè)計(jì)引導(dǎo)一線教師應(yīng)從自身的教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，幫助教師自我反思。
心理課程總結(jié)篇十四
一個(gè)學(xué)期的物流地理課程已經(jīng)結(jié)束了。在劉念教師的指導(dǎo)下，我們完成了物流地理這門課程的學(xué)習(xí)。由原先的不清楚到此刻的了解框架，認(rèn)識(shí)了許許多多的新知識(shí)。新的學(xué)習(xí)方法。新的一些思考方式，獲得了許多的經(jīng)驗(yàn)。重在學(xué)習(xí)過(guò)程的完整性，注重自我知識(shí)體系的構(gòu)建與創(chuàng)新，注重學(xué)生個(gè)體本事的提升。這些本事不僅僅包括本課程技術(shù)知識(shí)應(yīng)用的本事，還包括學(xué)習(xí)本事（收集資料、整理資料），表達(dá)本事（書(shū)面表達(dá)、語(yǔ)言表達(dá)），溝通本事（團(tuán)隊(duì)融合、工作技巧）等。
雖然與高中時(shí)的地理學(xué)有不一樣，比想象中的復(fù)雜，是高中時(shí)期的基礎(chǔ)地理課程的深化。
物流地理作為港航學(xué)生必備的基礎(chǔ)知識(shí)。是港航學(xué)子在將來(lái)的路上的基石。它包括了對(duì)整個(gè)物流行業(yè)的概述。國(guó)內(nèi)綜合運(yùn)輸。鐵水路航管當(dāng)今五種最主要運(yùn)輸方式的講解。以及對(duì)國(guó)外物流行業(yè)的點(diǎn)評(píng)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中。能夠不斷學(xué)習(xí)到新的專業(yè)知識(shí)。不斷獲取。不斷補(bǔ)充以前所不明白或不了解的行業(yè)動(dòng)態(tài)。
學(xué)習(xí)總結(jié)如下：
（一）網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。
教師用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)這方面，讓人感覺(jué)很有意思，并且課上講過(guò)的信息、要查詢了解的信息都在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)能夠找到，實(shí)在是很方便，課上沒(méi)有來(lái)得及做的筆記也能夠事后查看ppt。令人高興的是，各位同學(xué)都會(huì)進(jìn)取地把最新的船舶信息放在論壇里，對(duì)做課題研究和拓展知識(shí)面供給了不少幫忙。
網(wǎng)絡(luò)教學(xué)及現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，使我們學(xué)習(xí)的更廣泛。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是一個(gè)十分與時(shí)俱進(jìn)的一個(gè)方法，不得不說(shuō)這個(gè)網(wǎng)站做的十分好，許多同學(xué)和教師一同在網(wǎng)上搜索有價(jià)值的資料，分享研究，在結(jié)合學(xué)習(xí)的課件，課后的習(xí)題更加鞏固了這門課程的學(xué)習(xí)。
物流地理課程中，教師不單單僅教授書(shū)本上的知識(shí)。并且不斷為學(xué)生補(bǔ)充當(dāng)今最新最快的行業(yè)動(dòng)態(tài)。且不斷鼓舞學(xué)生收集最近的資料。學(xué)會(huì)自主分析。讀取到咨詢中最有用的信息。物流地理課程涵括范圍大。然而教師卻深入淺出的讓學(xué)生用最簡(jiǎn)單的方法去理解。理解最有用的咨詢。使學(xué)生在該專業(yè)課程上專業(yè)的認(rèn)識(shí)不斷加深。眼光不斷開(kāi)闊。此刻以具備必須的專業(yè)認(rèn)識(shí)。
（二）參觀。
還有就是課外的學(xué)習(xí)參觀也就是鹽田港之旅，鹽田港集團(tuán)在近十年的發(fā)展過(guò)程中，自開(kāi)港以來(lái)，鹽田港集裝箱吞吐量持續(xù)增長(zhǎng)，已發(fā)展成為全國(guó)集裝箱吞吐量最大的單一港區(qū)，也是目前中國(guó)大陸遠(yuǎn)洋集裝箱班輪密度最高的單個(gè)集裝箱碼頭。由此使我了解到深圳港的魅力，深圳港作為國(guó)家確定的華南地區(qū)集裝箱樞紐港，廣泛服務(wù)于珠江三角洲地區(qū)、省內(nèi)外其他地區(qū)，為這些地方的對(duì)外開(kāi)放和發(fā)展外向型經(jīng)濟(jì)做出了重要貢獻(xiàn)。深圳港不僅僅為深圳，并且為廣東省、華南地區(qū)、香港異常行政區(qū)以及國(guó)際集裝箱中轉(zhuǎn)運(yùn)輸發(fā)揮了重要作用。深圳港的發(fā)展為深圳市、廣東省乃至全國(guó)對(duì)外貿(mào)易的發(fā)展起到極其重要的推動(dòng)和促進(jìn)作用，已經(jīng)成為深圳市改革開(kāi)放成果的重要標(biāo)志。
（三）畫(huà)地圖。
畫(huà)地圖是個(gè)很令人興奮也令人焦急的過(guò)程，因?yàn)槠鋵?shí)畫(huà)起來(lái)要花不少時(shí)間，有些地方地圖上有時(shí)候是不會(huì)標(biāo)出的，也或者是時(shí)間問(wèn)題，資料更新了，于是有些地方就找不到了，那個(gè)時(shí)候卻是很著急，可是當(dāng)畫(huà)完一幅屬于自我的地理交通地圖時(shí)會(huì)令人十分高興。期望考試結(jié)束后能夠發(fā)還回來(lái)，日后我想也會(huì)有用處。
這門課程的最大特點(diǎn)是要畫(huà)各式各樣的地圖。這門課程開(kāi)始的時(shí)候我們買了幾本中國(guó)地圖和廣東地圖、世界地圖，這一個(gè)學(xué)期我們的課程作業(yè)就是在地圖上標(biāo)注各個(gè)地點(diǎn)比如八縱八橫，四張中國(guó)地圖上滿滿的都是我們畫(huà)過(guò)的痕跡，各式各樣的標(biāo)記幾乎覆蓋了原本的地圖，并且畫(huà)地圖讓我更加熟悉了每個(gè)省份的地理位置。
在物流地理的學(xué)習(xí)當(dāng)中。教師不斷鼓勵(lì)支持學(xué)生自主學(xué)習(xí)。分組分工合作。極大的鍛煉了我們?cè)谌穗H交往關(guān)系中的相互了解。提高。在團(tuán)隊(duì)中。每個(gè)人的分工合作有利于最大限度的提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的本事。突出每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。降低工作的難度。且使每位同學(xué)都有機(jī)會(huì)上臺(tái)演講。這實(shí)為以前義務(wù)教育所永遠(yuǎn)不難做的與普及的學(xué)習(xí)方法。讓我們這些學(xué)子在潛移默化當(dāng)眾不斷提升自我的本事。這實(shí)為難得。
心理課程總結(jié)篇十五
為豐富少年兒童課余文化生活，更好地發(fā)展他們的個(gè)性，真正實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，為此成立了_社團(tuán)，本學(xué)期，共有44人參加社團(tuán)，利用每周四大課間的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)?zāi)芰橹饕繕?biāo)，現(xiàn)將本學(xué)期興趣小組工作總結(jié)如下：
一、激發(fā)興趣，籌建小組。
在全校三四年級(jí)廣泛宣傳，形成一股踴躍報(bào)名、爭(zhēng)入_社團(tuán)的熱潮，在報(bào)名的基礎(chǔ)上通過(guò)選擇，挑選出一些有興趣特長(zhǎng)的學(xué)生參加各_興趣小組，同時(shí)準(zhǔn)備必需的器材，并制定好活動(dòng)工作計(jì)劃，為下一階段的訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備。
二、扎實(shí)工作，豐富內(nèi)容。
圍繞計(jì)劃我們有步驟地深入細(xì)致地開(kāi)展了工作，不斷豐富活動(dòng)內(nèi)容，改變活動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生在盎然高漲的情緒下參加各種活動(dòng)。
三、注重動(dòng)手能力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神。
在興趣小組活動(dòng)中，我經(jīng)常利用活動(dòng)室的器材給學(xué)生做一些演示，開(kāi)拓學(xué)生的視野，同時(shí)讓學(xué)生也勤于動(dòng)手，善于從自然界、從生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并找到解決問(wèn)題的獨(dú)特辦法，開(kāi)拓學(xué)生的發(fā)明創(chuàng)造力。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力得到加強(qiáng)，濃厚的興趣得到培養(yǎng)，愛(ài)科學(xué)，學(xué)科學(xué)，用科學(xué)的意識(shí)逐漸深入。今后還將開(kāi)動(dòng)腦筋，創(chuàng)新工作，力爭(zhēng)以點(diǎn)帶面，發(fā)散開(kāi)去，從而帶動(dòng)整個(gè)學(xué)校濃厚氛圍逐步形成!
四、努力方向。
今后繼續(xù)開(kāi)展科幻畫(huà)比賽，對(duì)作品的內(nèi)容和涂色要有更高的要求。多指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小發(fā)明小創(chuàng)作。提高學(xué)生的動(dòng)手能力和思考能力。
心理課程總結(jié)篇十六
緊張而愉快的一個(gè)學(xué)年就要結(jié)束了，回顧本學(xué)年的校本課程的學(xué)習(xí)和教學(xué)，是我和學(xué)生都受益匪淺，我們都從中學(xué)到了知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)也學(xué)到了珍惜。感覺(jué)收獲非常大，現(xiàn)總結(jié)如下：
搞好校本課程與其它課程的相互銜接，老師要在學(xué)生學(xué)習(xí)校本課程前，給學(xué)生介紹校本課程的特點(diǎn)及其在社會(huì)生活中的運(yùn)用，引起學(xué)生的足夠重視，同時(shí)介紹學(xué)習(xí)校本課程的方法和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)策略，做好各方面的精神準(zhǔn)備。
校本課程在內(nèi)容的編排、教學(xué)要求、教材的趣味性、引導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)新精神等方面，都有獨(dú)到之處，要求學(xué)生主動(dòng)參與，不僅要求學(xué)生掌握知識(shí)，還要求學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)研究、學(xué)會(huì)探討、學(xué)會(huì)觀察。我們教師也必須轉(zhuǎn)變觀念，更新教法。例如關(guān)于大氣、水體、土壤的污染，學(xué)生能夠聞得到、看得見(jiàn)，教起來(lái)也容易得多，通過(guò)學(xué)生自己思考、觀察、探討，就容易掌握。
通過(guò)校本教研，我深深地體會(huì)到，校本課程已不僅僅是新課標(biāo)、新理念，它已經(jīng)與協(xié)作、創(chuàng)新、探究、激情、希望、未來(lái)這些滾燙的字眼緊緊聯(lián)系在一起，教育是學(xué)生的教育，課程是學(xué)生的課程，教育應(yīng)向?qū)W生的生活世界回歸，教育的根本任務(wù)是把學(xué)生培養(yǎng)成幸福的人，升華教育理念，保持與時(shí)俱進(jìn)，為學(xué)生的發(fā)展而學(xué)，為學(xué)生的發(fā)展而教。
1、教師的教育觀念開(kāi)始發(fā)生變化，教師認(rèn)識(shí)到教材只是教學(xué)的載體，教師不再是只受教材的框框限制，而是千方百計(jì)地利用教材啟發(fā)拓展。課堂教學(xué)的角色發(fā)生了變化，教師能把平時(shí)積累的知識(shí)有機(jī)地融進(jìn)課堂，融進(jìn)校本課程，重視研究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。
2、教師意識(shí)到課改形勢(shì)逼人，教師自身知識(shí)水平，業(yè)務(wù)能力的提高，掌握必要的現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)等迫在眉睫。所以教師的自我學(xué)習(xí)提高的積極性越來(lái)越高，教師們能積極地開(kāi)動(dòng)腦筋，進(jìn)行富有創(chuàng)造性的工作。如制作課件、集體備課等，迸發(fā)出前所未有的探索、研究熱情。
3、課堂教學(xué)氛圍發(fā)生了較大的變化，更注重師生的交流、互動(dòng)。教師從重知識(shí)的掌握轉(zhuǎn)變到更注重學(xué)習(xí)方法、研究能力的培養(yǎng)，學(xué)生的積極性得到充分的調(diào)動(dòng)。
4、學(xué)校、教師們更注重了通過(guò)開(kāi)展校內(nèi)外、課內(nèi)外的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生的自主探究來(lái)獲得知識(shí)，培養(yǎng)能力。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的能力，而且培養(yǎng)了學(xué)生的良好的道德情感。
5、強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，注重學(xué)生自主探究性學(xué)習(xí)的同時(shí)，不能忽視教師在系統(tǒng)教材體系下落實(shí)“雙基”的主導(dǎo)作用。
近年來(lái)，隨著縣城規(guī)模的不斷擴(kuò)大，人口數(shù)量的迅猛增長(zhǎng)，
在大力發(fā)展工業(yè)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)時(shí)，只顧短期經(jīng)濟(jì)效益，忽視對(duì)環(huán)境的保護(hù)，環(huán)境污染已達(dá)到相當(dāng)嚴(yán)重的地步。工礦企業(yè)和汽車排放的廢氣，市城區(qū)環(huán)境污染。工業(yè)廢水、生活污水大量隨意排入江河，是江河的水質(zhì)變壞，危害人類健康和動(dòng)植物的繁殖。交通運(yùn)輸和工業(yè)生產(chǎn)的噪音污染，破壞了人類的的生存壞境。居民生活的廢棄物和工廠企業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中的廢棄物過(guò)多，亂丟亂放，影響了人類的生活，危機(jī)人們的生存。環(huán)境污染造成的惡果還會(huì)影響到子孫后代，關(guān)系到人類的延續(xù)和發(fā)展。因此，解決壞境污染問(wèn)題是重大的社會(huì)問(wèn)題之一，已引起有關(guān)部門的高度重視。我們通過(guò)此課題的研究、學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)生調(diào)查校園內(nèi)外主要的環(huán)境污染源，了解了常見(jiàn)的污染的處理措施，通過(guò)學(xué)生的手工制作、家務(wù)勞動(dòng)、生活安全的教育，達(dá)到了以下目的：
1、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，有助于學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手等諸多能力的發(fā)展，當(dāng)學(xué)生看到自己用廢棄物品制作的精美作品時(shí)，能感受到了廢棄物品所能給他們帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)既在潛移默化中增強(qiáng)了學(xué)生的環(huán)保意識(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生們的創(chuàng)造性思維。在情感上，學(xué)生們也感受到了變廢為寶的妙處，利用這些作品來(lái)美化家園的這一理念也深深地滲入了學(xué)生的心田。
2、掌握了研究性學(xué)習(xí)的一般程序，學(xué)習(xí)收集整理信息、調(diào)查和實(shí)驗(yàn)報(bào)告等學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的交往能力，調(diào)查研究能力。
3、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)、建設(shè)家鄉(xiāng)的社會(huì)責(zé)任感，積極主動(dòng)參與社會(huì)實(shí)踐的意識(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的科學(xué)態(tài)度。
4、在研究中，同學(xué)們的表現(xiàn)讓人覺(jué)得非常欣喜，他們積極的查閱資料，利用課余時(shí)間調(diào)查收集信息，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，從中他們既學(xué)到了課本中沒(méi)有的知識(shí)，又鍛煉了自己實(shí)驗(yàn)、分析、整合的能力。
這樣的校本課深受同學(xué)的喜歡，以后我們還會(huì)有更多這樣的機(jī)會(huì)，我們將會(huì)做得更好。
心理課程總結(jié)篇十七
全新的課堂模式對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，它會(huì)使大家產(chǎn)生諸多的不適應(yīng)，如果推廣不善，甚至可能讓有的學(xué)生掉隊(duì)甚至討厭高效課堂模式，因此需要步步小心，秩序漸進(jìn)。我的具體做法是：
一、先告訴學(xué)生高效課堂的基本理念“自主、合作、探究”，并簡(jiǎn)要的讓其明了意義。
二、告訴學(xué)生課堂的基本環(huán)節(jié)：獨(dú)學(xué)、對(duì)學(xué)、群學(xué)、展示。并在第一課的推進(jìn)中來(lái)講解每個(gè)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)。
三、告訴學(xué)生導(dǎo)學(xué)導(dǎo)的設(shè)計(jì)目的、內(nèi)容和使用保存方法等，讓學(xué)生利用好高效學(xué)習(xí)的基本工具。
由于之前安排的不夠周密詳細(xì)，在推進(jìn)的過(guò)程中還是出現(xiàn)了不少反復(fù)，好在七(7)班的孩子們非常配合，涌現(xiàn)出在幾個(gè)非常積極的同學(xué)，在他們的帶領(lǐng)下，整節(jié)課還算艱難的上了下來(lái)，但在最后的展示時(shí)卻因?yàn)橐粩嗟闹貜?fù)規(guī)則而導(dǎo)致拖堂了十多鐘，或許這是新課堂推廣的必然，但是依然暴露出了自己教學(xué)設(shè)計(jì)的不夠精確，尚需繼續(xù)的摸索。
每一個(gè)良好習(xí)慣的形成至少都需要21天，我會(huì)在接下來(lái)的日子里，與孩子們一起努力，爭(zhēng)取早日讓我們課堂變成真正意義上的快樂(lè)的、高效的課堂。