總結(jié)可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的長(zhǎng)處與不足。撰寫一篇完美的總結(jié)需要結(jié)合客觀事實(shí)和主觀感受?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
當(dāng)四月的鮮花開遍原野，當(dāng)青春的身影律動(dòng)校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強(qiáng)心理健康意識(shí)，掌握心理健康常識(shí)，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提。
是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長(zhǎng)的過程中，我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學(xué)同學(xué)倡議：
1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強(qiáng)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學(xué)講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動(dòng)。
2、開展心理互助活動(dòng)。當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)同學(xué)愁眉不展時(shí)，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營(yíng)造溫馨友愛的心理氛圍。
3、主動(dòng)尋求心理幫助。當(dāng)你遇到心理困惑的時(shí)候，請(qǐng)別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室，向?qū)I(yè)人員求助吧!相信老師會(huì)用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長(zhǎng)，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。
同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大呢?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)!讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們?cè)谶@樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽(yáng)吧!謝謝大家!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇二
親愛的朋友：
不知不覺中，美麗的五月飄然而至，全國(guó)“5.25”大學(xué)生心理健康宣傳周又來到了你我身邊。
“5.25”大學(xué)生心理健康日是北京師范大學(xué)心理學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)于2000年倡議發(fā)起的，5.25取其諧音“我愛我”，意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識(shí)。
今年的“5.25”大學(xué)生心理健康日尤其特殊,適值汶川大地震爆發(fā),為紀(jì)念死者,鼓勵(lì)生者.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)于生命價(jià)值意義的感悟，我系特舉辦第一屆“5.25”心理健康教育宣傳周。
今年宣傳節(jié)活動(dòng)的主題是：尊重生命關(guān)愛心靈。
尊重生命，就要美麗心靈，只有美麗心靈，才能感受生命的美麗。
加強(qiáng)社會(huì)建設(shè)需要健康的心靈，提高生活質(zhì)量、完善自我也需要健康的心靈。為此，我們應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來，用實(shí)際行動(dòng)去珍愛生命，關(guān)愛我們的心靈，營(yíng)造良好的社會(huì)心理環(huán)境。所以，我們?cè)谶@里向全校師生提出倡議：
1.多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)―有關(guān)心理的書籍、講座，以及參加心理社團(tuán)。
2.多進(jìn)行交流―幽幽校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3.多尋求心理幫助―勇敢地敞開心扉，讓我們幫助你一起成長(zhǎng)。
4.給心靈多一份關(guān)注―在人生的旅途中，我們痛過、失望過、徘徊過，當(dāng)歲月的足跡一步步走過，我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。
5.給生命多一點(diǎn)關(guān)愛―愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得芳香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不覺悲涼。
親愛的朋友們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng).讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失??；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
來吧，相約“5.25”。
尊重生命，關(guān)愛心靈！
校學(xué)工處。
外法系學(xué)工辦公室。
外法系青志社。
年5月21日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇三
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。
核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
大學(xué)生對(duì)心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
例如：大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題，二、三年級(jí)學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長(zhǎng)等問題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導(dǎo)他們?cè)鰪?qiáng)心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適能力更有意義。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起的，定在每年的10月10日。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。
20xx年，團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇四
老師們、同學(xué)們：
5月25日是全國(guó)心理健康日，也是心理健康宣傳周，“5·25”的諧音即為“我愛我”，“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
每年的5·25都會(huì)有一個(gè)主題，今年的主題是：“中國(guó)夢(mèng)·校園情·快樂心?！睘橛有睦斫】等盏牡絹?，我們學(xué)校特舉辦此次心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在喚起大家關(guān)愛心理健康的意識(shí)，樹立良好的心理健康觀念，共同營(yíng)造一個(gè)和諧的校園氛圍。
“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識(shí)、堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的意志，要培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)承受各種挫折的能力。
成長(zhǎng)的過程中，我們都經(jīng)歷過惆悵、黯然、孤寂、壓抑、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。我們的心也許曾在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。但是不要悲觀，不要失望，讓我們鼓起勇氣堅(jiān)強(qiáng)地去面對(duì)。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，從心開始，愛自己，愛他人，珍愛生命，健康成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：
1、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
2、給自己多一點(diǎn)勇氣——勇敢地敞開心扉，讓你的好友和你的老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
3、給生命多一點(diǎn)珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花，分擔(dān)痛苦，分享幸福，珍愛生命，為生命喝彩。
讓我們走到一起來，構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影，用健康的心態(tài)去迎接每天的朝陽(yáng)！
讓我們相約5.25，從心開始，健康成長(zhǎng)!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇五
親愛的同學(xué)們：
在這鮮花盛開，草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)；在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第x屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿陽(yáng)光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(zhǎng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí)，請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓七彩的生活，給我們帶來無限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開始，從心出發(fā)！
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
我們來到這個(gè)世上，就意味著又給社會(huì)增添了一份寶貴的財(cái)富，同時(shí)也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長(zhǎng)。每個(gè)人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會(huì)熱愛生活，對(duì)未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會(huì)和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
3、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書籍，聆聽有關(guān)心理成長(zhǎng)的講座，積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況和心理特點(diǎn)，收集整理了《xx市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理自助手冊(cè)》，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，得到心靈上的成長(zhǎng)。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽(yáng)光！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇七
“5·25”，即“我愛我”，就是要號(hào)召大家關(guān)愛自己，珍愛生命，關(guān)注心理健康，把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
在此，心理社團(tuán)向全校同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1．全校師生共同關(guān)注每位同學(xué)心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽(yáng)光。
2．多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聆聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。
3．多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理健康咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
4．多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
5．給心靈多一份關(guān)注——人生旅途，求學(xué)時(shí)光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意！冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內(nèi)心，生命就有了前進(jìn)的依托，你我也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!
成都嘉祥外國(guó)語學(xué)校郫縣分校心理社團(tuán)。
年5月25日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇八
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！在我們的成長(zhǎng)過程中，不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦等問題時(shí)有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感；學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了屬于我們每一個(gè)人的節(jié)日—5.25“大學(xué)生心理健康日”。
525，即“我愛我”。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我、體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。因此，我們向全院同學(xué)發(fā)出倡議：
一、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康知識(shí)講座，參加心理教育相關(guān)活動(dòng)。
三、多讀好書——不能掌握生命的長(zhǎng)度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽(yáng)光，助你化黑暗為光明。
四、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點(diǎn)珍愛——生命是一個(gè)黑白的問號(hào)，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會(huì)有遺憾。
同學(xué)們，有誰不是一邊受傷，一邊學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，讓我們的心靈多一些寬容，多一點(diǎn)理解，多一抹美麗。來吧，讓我們相約“525”，關(guān)注心理，關(guān)愛自我！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十
鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個(gè)人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識(shí)，離不開和諧、溫馨的家庭成長(zhǎng)環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動(dòng)內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動(dòng)，呼吁學(xué)生家長(zhǎng)提升家庭教育意識(shí)，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí)，幸福成長(zhǎng)。
我們必須意識(shí)到：父母對(duì)孩子的教育方式過于溺愛或者簡(jiǎn)單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會(huì)使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長(zhǎng)期存在，就會(huì)使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長(zhǎng)能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時(shí)，內(nèi)心就會(huì)具有一種充分調(diào)動(dòng)現(xiàn)有能力的強(qiáng)大動(dòng)力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：
1．倡議各班學(xué)生回家后給父母一個(gè)深情的擁抱，給父母準(zhǔn)備一頓簡(jiǎn)單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對(duì)父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達(dá)對(duì)父母的感恩。同時(shí)希望父母給孩子以真誠(chéng)的反饋，連接愛的紐帶。
2．倡議學(xué)生和家長(zhǎng)一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫活動(dòng)，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強(qiáng)親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。
3．倡議各位班主任通過班級(jí)博客向?qū)W生家長(zhǎng)推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學(xué)教育知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)，營(yíng)造良好的家庭育人環(huán)境。
“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長(zhǎng)的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長(zhǎng)智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十一
各學(xué)院：
一年之計(jì)在于春，春天萬物生長(zhǎng)，到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動(dòng)較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的`迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動(dòng)怒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。
4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明，傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計(jì)劃，追求自我價(jià)值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng)，讓我們的大學(xué)生活更快樂！
xxx。
日期
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十二
親愛的同學(xué)們：
在這寒冬的清晨，你是否感覺自己鉆出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣？
在這料峭的季節(jié)，你是否擔(dān)憂自己對(duì)抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)？
在這成長(zhǎng)的年齡，你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新的征途中將何去何從？
……。
有人聽后，說：懶惰和溫暖的被窩使我。
猶豫；
有人聽后，說：害怕和肆虐的甲流令我軟弱；
又有人聽后，說：失敗和嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)讓我沮喪。
不相信？那不妨一起來試試吧！請(qǐng)你根據(jù)自身愛好，有選擇性的參與我們以下各項(xiàng)活動(dòng)（見背面），我們將從參與者及參與項(xiàng)目的數(shù)量中評(píng)選出本次活動(dòng)的10名“最佳參與獎(jiǎng)”、抽取10名“最幸運(yùn)獎(jiǎng)”，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。精彩和收獲等著你來哦！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
絢麗的舞臺(tái)，飛揚(yáng)的心靈，在這激情四溢的時(shí)代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽(yáng)光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于4月份開展心理健康教育月活動(dòng)，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關(guān)注心理健康塑造陽(yáng)光心態(tài)建設(shè)和諧校園?；顒?dòng)口號(hào)為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽(yáng)光！
同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎？你和父母有過爭(zhēng)吵嗎？你被老師輕視同學(xué)冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心十位老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對(duì)面的心理咨詢與心理測(cè)試活動(dòng)，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)，建設(shè)和諧校園”。讓全校同學(xué)親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：
給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動(dòng)??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽(yáng)光的生活。
去享受心靈的陽(yáng)光，陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！共度心理健康教育月！讓每一個(gè)心靈都充滿陽(yáng)光！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。
5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。
“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。
入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。
我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：
共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。
多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的.電影，…直面壓力,放飛理想!
親愛的同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!
如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。
xxx。
日期
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十五
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，提高人們對(duì)精神衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，關(guān)心精神障礙患者，并維護(hù)他們的合法權(quán)益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國(guó)家。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡(jiǎn)單、可負(fù)擔(dān)得起的`治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等22個(gè)20xx年印發(fā)了我國(guó)首個(gè)針對(duì)加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性文件《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》提出，堅(jiān)持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導(dǎo)、共同參與，立足國(guó)情、循序漸進(jìn)，分類指導(dǎo)、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識(shí)明顯提高；到20xx年，符合國(guó)情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個(gè)世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們?cè)敢约喝纬h：
一、倡議機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評(píng)估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識(shí)，要學(xué)習(xí)心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報(bào)，積極參加各類心理健康教育科普活動(dòng)，提高心理保健意識(shí)。
三、倡議新聞媒體加強(qiáng)心理健康的宣傳，呼吁全社會(huì)關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢(shì)群體的心理健康，使大家充分認(rèn)識(shí)到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時(shí)，注重心理健康，倡導(dǎo)健康的生活方式，增強(qiáng)維護(hù)心理健康的意識(shí)和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機(jī)構(gòu)，積極聯(lián)合全社會(huì)力量，奉獻(xiàn)愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動(dòng)，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個(gè)社會(huì)，女性出現(xiàn)心理健康問題的風(fēng)險(xiǎn)高于男性20%-40%，倡導(dǎo)家庭和社會(huì)更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽(yáng)市心理健康教育研究會(huì)將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識(shí)和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識(shí)和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護(hù)航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會(huì)各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動(dòng)積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十六
尊敬的各位愛心人士：
一方有難、八方支援。當(dāng)務(wù)之急是進(jìn)行心理援助，我們準(zhǔn)備開戰(zhàn)“火紅緞帶心理援助行動(dòng)”，通過代表“心理救援在進(jìn)行”的火紅緞帶在災(zāi)區(qū)廣泛傳播，對(duì)災(zāi)區(qū)人民進(jìn)行心理激勵(lì)暗示，減少人們的恐懼和焦慮。
為了更好地看展這一行動(dòng)，我們倡議：將飄揚(yáng)的火紅緞帶系在廢墟上，系在新招親人和公告欄上，系在每一輛過往車輛的.車鏡上，系在從廢墟中抬出的生還者、從事心理援助的專家和志愿者以及幸免受創(chuàng)的人們身上。
xx-xx年xx月xx日
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十七
各位心理學(xué)專業(yè)人員:。
5月12日突如其來的四川汶川大地震牽動(dòng)著全國(guó)人民的心，也牽動(dòng)著全國(guó)心理學(xué)工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員的拳拳之心。面對(duì)自然災(zāi)害，全國(guó)人民與災(zāi)區(qū)人民團(tuán)結(jié)在一起，在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，積極投入了救災(zāi)工作。
作為心理咨詢和治療專業(yè)人員，我們對(duì)這場(chǎng)災(zāi)害對(duì)災(zāi)區(qū)人民的身體和心理上傷害感到非常痛心，我們也非常希望利用我們的專業(yè)知識(shí)，最大限度地為災(zāi)區(qū)人民奉獻(xiàn)我們的力量。很多心理學(xué)工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員積極請(qǐng)纓，希望奔赴災(zāi)區(qū)參與救援工作。我們?yōu)榇朔浅８袆?dòng)!
面對(duì)當(dāng)前情況，中國(guó)心理學(xué)會(huì)將在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，積極參與災(zāi)區(qū)人員的心理救援工作。中國(guó)心理學(xué)會(huì)將在有計(jì)劃、有步驟、科學(xué)周密的組織下，在災(zāi)后的不同階段，根據(jù)災(zāi)區(qū)人民的需要，積極組織有關(guān)專業(yè)力量奔赴災(zāi)區(qū)，科學(xué)而有效地參與心理救援工作。我們注意到：目前有很多專業(yè)人員面對(duì)災(zāi)情非常揪心，希望在第一時(shí)間奔赴救援，這種熱情和愿望是非常好的，我們非常感動(dòng)。但是，國(guó)內(nèi)外和臺(tái)灣省的有關(guān)研究和臨床經(jīng)驗(yàn)表明：在地震后不同的時(shí)間階段救援的重點(diǎn)不同，地震后頭一周救人是重點(diǎn)，頭三個(gè)月內(nèi)救災(zāi)、安頓和心理安慰是重點(diǎn)，心理問題和疾病將會(huì)在地震后三個(gè)月后逐漸顯現(xiàn)和增加;在特別的節(jié)日，如中秋、過年、清明、周年祭等，自殺的幾率增加;地震帶來的心理創(chuàng)傷將在不同的人群中以不同的形式持續(xù)存在多年。
目前，中國(guó)心理學(xué)會(huì)將重點(diǎn)支援四川的心理專業(yè)人員在災(zāi)區(qū)成立心理救援站，并對(duì)有關(guān)工作人員做專業(yè)培訓(xùn)，內(nèi)容包括了解災(zāi)民心理、ptsd、干預(yù)策略和方法(包括各種可能的治療)、對(duì)救援人員，如軍人、醫(yī)護(hù)人員、社會(huì)救援人士和大眾進(jìn)行心理教育，預(yù)防可能產(chǎn)生的替代性創(chuàng)傷。我們將有計(jì)劃有步驟地根據(jù)災(zāi)區(qū)的實(shí)際情況和需要，派遣相關(guān)專家積極投入救援工作。
面對(duì)災(zāi)害，中國(guó)心理學(xué)會(huì)號(hào)召全國(guó)心理學(xué)工作者、心理咨詢與治療工作人員做出以下職業(yè)承諾：
1)科學(xué)、冷靜、有組織和計(jì)劃地進(jìn)行有關(guān)心理救援工作，杜絕魯莽的心理救助行為;一定要在黨和政府的組織下，遵從科學(xué)的規(guī)律，最大限度地利用好自己的專業(yè)知識(shí)和技能。
2)積極參加有關(guān)災(zāi)難心理救助的相關(guān)培訓(xùn)或繼續(xù)教育，做到有準(zhǔn)備地去進(jìn)行救助工作，在職業(yè)倫理和科學(xué)指引下，不盲目、有頭腦、不逞一時(shí)之勇。
3)在進(jìn)行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科學(xué)地避免和減少替代性創(chuàng)傷，用最大的熱情做好長(zhǎng)期救助工作的準(zhǔn)備。
各位專業(yè)同道，面對(duì)災(zāi)害，我們?cè)谡暫头e極處理我們的悲哀和傷痛的同時(shí)，一定要冷靜、有序、有組織、有計(jì)劃、科學(xué)地進(jìn)行有關(guān)心理救援工作!我們意識(shí)到科學(xué)地做好為災(zāi)區(qū)人員心理創(chuàng)傷救助工作是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，我們將進(jìn)一步積極獲取有關(guān)資源，充實(shí)自身的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能，以更科學(xué)的知識(shí)、更有效的技術(shù)、冷靜地做好長(zhǎng)期心理救援工作的準(zhǔn)備!
讓我們團(tuán)結(jié)起來，在科學(xué)的引導(dǎo)和有序的組織下，為災(zāi)區(qū)人民的心理援救工作做出自己最大、最長(zhǎng)期的貢獻(xiàn)!
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
當(dāng)四月的鮮花開遍原野，當(dāng)青春的身影律動(dòng)校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。這是屬于我們自己的節(jié)日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強(qiáng)心理健康意識(shí)，掌握心理健康常識(shí)，關(guān)注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提。
是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長(zhǎng)的過程中，我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話題擺在我們眼前。在節(jié)日到來之際，我們向全校同學(xué)同學(xué)倡議：
1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強(qiáng)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學(xué)講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動(dòng)。
2、開展心理互助活動(dòng)。當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)同學(xué)愁眉不展時(shí)，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營(yíng)造溫馨友愛的心理氛圍。
3、主動(dòng)尋求心理幫助。當(dāng)你遇到心理困惑的時(shí)候，請(qǐng)別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室，向?qū)I(yè)人員求助吧!相信老師會(huì)用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長(zhǎng)，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。
同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大呢?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)!讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們?cè)谶@樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅(qū)除所有的心靈陰影，用良好的心態(tài)去迎接明天的朝陽(yáng)吧!謝謝大家!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇二
親愛的朋友：
不知不覺中，美麗的五月飄然而至，全國(guó)“5.25”大學(xué)生心理健康宣傳周又來到了你我身邊。
“5.25”大學(xué)生心理健康日是北京師范大學(xué)心理學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)于2000年倡議發(fā)起的，5.25取其諧音“我愛我”，意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識(shí)。
今年的“5.25”大學(xué)生心理健康日尤其特殊,適值汶川大地震爆發(fā),為紀(jì)念死者,鼓勵(lì)生者.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)于生命價(jià)值意義的感悟，我系特舉辦第一屆“5.25”心理健康教育宣傳周。
今年宣傳節(jié)活動(dòng)的主題是：尊重生命關(guān)愛心靈。
尊重生命，就要美麗心靈，只有美麗心靈，才能感受生命的美麗。
加強(qiáng)社會(huì)建設(shè)需要健康的心靈，提高生活質(zhì)量、完善自我也需要健康的心靈。為此，我們應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來，用實(shí)際行動(dòng)去珍愛生命，關(guān)愛我們的心靈，營(yíng)造良好的社會(huì)心理環(huán)境。所以，我們?cè)谶@里向全校師生提出倡議：
1.多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)―有關(guān)心理的書籍、講座，以及參加心理社團(tuán)。
2.多進(jìn)行交流―幽幽校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3.多尋求心理幫助―勇敢地敞開心扉，讓我們幫助你一起成長(zhǎng)。
4.給心靈多一份關(guān)注―在人生的旅途中，我們痛過、失望過、徘徊過，當(dāng)歲月的足跡一步步走過，我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。
5.給生命多一點(diǎn)關(guān)愛―愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得芳香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不覺悲涼。
親愛的朋友們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng).讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉苦惱，釋放悲哀，正視失??；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
來吧，相約“5.25”。
尊重生命，關(guān)愛心靈！
校學(xué)工處。
外法系學(xué)工辦公室。
外法系青志社。
年5月21日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇三
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。
核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
大學(xué)生對(duì)心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
例如：大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題，二、三年級(jí)學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長(zhǎng)等問題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導(dǎo)他們?cè)鰪?qiáng)心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適能力更有意義。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起的，定在每年的10月10日。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。
20xx年，團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇四
老師們、同學(xué)們：
5月25日是全國(guó)心理健康日，也是心理健康宣傳周，“5·25”的諧音即為“我愛我”，“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
每年的5·25都會(huì)有一個(gè)主題，今年的主題是：“中國(guó)夢(mèng)·校園情·快樂心?！睘橛有睦斫】等盏牡絹?，我們學(xué)校特舉辦此次心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在喚起大家關(guān)愛心理健康的意識(shí)，樹立良好的心理健康觀念，共同營(yíng)造一個(gè)和諧的校園氛圍。
“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識(shí)、堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的意志，要培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)承受各種挫折的能力。
成長(zhǎng)的過程中，我們都經(jīng)歷過惆悵、黯然、孤寂、壓抑、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。我們的心也許曾在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。但是不要悲觀，不要失望，讓我們鼓起勇氣堅(jiān)強(qiáng)地去面對(duì)。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，從心開始，愛自己，愛他人，珍愛生命，健康成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：
1、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
2、給自己多一點(diǎn)勇氣——勇敢地敞開心扉，讓你的好友和你的老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
3、給生命多一點(diǎn)珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花，分擔(dān)痛苦，分享幸福，珍愛生命，為生命喝彩。
讓我們走到一起來，構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影，用健康的心態(tài)去迎接每天的朝陽(yáng)！
讓我們相約5.25，從心開始，健康成長(zhǎng)!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇五
親愛的同學(xué)們：
在這鮮花盛開，草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)；在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第x屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿陽(yáng)光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(zhǎng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí)，請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓七彩的生活，給我們帶來無限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開始，從心出發(fā)！
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
我們來到這個(gè)世上，就意味著又給社會(huì)增添了一份寶貴的財(cái)富，同時(shí)也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長(zhǎng)。每個(gè)人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會(huì)熱愛生活，對(duì)未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會(huì)和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時(shí)可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
3、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長(zhǎng)的書籍，聆聽有關(guān)心理成長(zhǎng)的講座，積極參加學(xué)校和社會(huì)豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況和心理特點(diǎn)，收集整理了《xx市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理自助手冊(cè)》，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，得到心靈上的成長(zhǎng)。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽(yáng)光！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇七
“5·25”，即“我愛我”，就是要號(hào)召大家關(guān)愛自己，珍愛生命，關(guān)注心理健康，把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
在此，心理社團(tuán)向全校同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1．全校師生共同關(guān)注每位同學(xué)心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽(yáng)光。
2．多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聆聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。
3．多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理健康咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
4．多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
5．給心靈多一份關(guān)注——人生旅途，求學(xué)時(shí)光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意！冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內(nèi)心，生命就有了前進(jìn)的依托，你我也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!
成都嘉祥外國(guó)語學(xué)校郫縣分校心理社團(tuán)。
年5月25日。
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇八
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！在我們的成長(zhǎng)過程中，不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦等問題時(shí)有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感；學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營(yíng)造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)。要有自知之明。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)而灰心氣餒。對(duì)學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽(yáng)光。陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來了屬于我們每一個(gè)人的節(jié)日—5.25“大學(xué)生心理健康日”。
525，即“我愛我”。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我、接納自我、體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。因此，我們向全院同學(xué)發(fā)出倡議：
一、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康知識(shí)講座，參加心理教育相關(guān)活動(dòng)。
三、多讀好書——不能掌握生命的長(zhǎng)度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽(yáng)光，助你化黑暗為光明。
四、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
五、多與他人溝通交流——菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
六、多給心靈一份關(guān)注——人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
七、多給生命一點(diǎn)珍愛——生命是一個(gè)黑白的問號(hào)，需要我們用青春將它填成絢麗的彩色。把握生命，為生命拼搏，讓我們的生命不會(huì)有遺憾。
同學(xué)們，有誰不是一邊受傷，一邊學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，讓我們的心靈多一些寬容，多一點(diǎn)理解，多一抹美麗。來吧，讓我們相約“525”，關(guān)注心理，關(guān)愛自我！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十
鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個(gè)人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識(shí)，離不開和諧、溫馨的家庭成長(zhǎng)環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動(dòng)內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動(dòng)，呼吁學(xué)生家長(zhǎng)提升家庭教育意識(shí)，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí)，幸福成長(zhǎng)。
我們必須意識(shí)到：父母對(duì)孩子的教育方式過于溺愛或者簡(jiǎn)單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會(huì)使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長(zhǎng)期存在，就會(huì)使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長(zhǎng)能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時(shí)，內(nèi)心就會(huì)具有一種充分調(diào)動(dòng)現(xiàn)有能力的強(qiáng)大動(dòng)力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：
1．倡議各班學(xué)生回家后給父母一個(gè)深情的擁抱，給父母準(zhǔn)備一頓簡(jiǎn)單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對(duì)父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達(dá)對(duì)父母的感恩。同時(shí)希望父母給孩子以真誠(chéng)的反饋，連接愛的紐帶。
2．倡議學(xué)生和家長(zhǎng)一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫活動(dòng)，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強(qiáng)親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。
3．倡議各位班主任通過班級(jí)博客向?qū)W生家長(zhǎng)推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學(xué)教育知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)，營(yíng)造良好的家庭育人環(huán)境。
“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長(zhǎng)的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長(zhǎng)智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十一
各學(xué)院：
一年之計(jì)在于春，春天萬物生長(zhǎng)，到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動(dòng)較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學(xué)期末考試成績(jī)不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的`迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動(dòng)，盡量不要一個(gè)人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽(yáng)光，放松平衡身心，積極應(yīng)對(duì)消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動(dòng)怒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。
4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明，傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計(jì)劃，追求自我價(jià)值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng)，讓我們的大學(xué)生活更快樂！
xxx。
日期
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十二
親愛的同學(xué)們：
在這寒冬的清晨，你是否感覺自己鉆出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣？
在這料峭的季節(jié)，你是否擔(dān)憂自己對(duì)抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)？
在這成長(zhǎng)的年齡，你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新的征途中將何去何從？
……。
有人聽后，說：懶惰和溫暖的被窩使我。
猶豫；
有人聽后，說：害怕和肆虐的甲流令我軟弱；
又有人聽后，說：失敗和嚴(yán)峻的競(jìng)爭(zhēng)讓我沮喪。
不相信？那不妨一起來試試吧！請(qǐng)你根據(jù)自身愛好，有選擇性的參與我們以下各項(xiàng)活動(dòng)（見背面），我們將從參與者及參與項(xiàng)目的數(shù)量中評(píng)選出本次活動(dòng)的10名“最佳參與獎(jiǎng)”、抽取10名“最幸運(yùn)獎(jiǎng)”，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。精彩和收獲等著你來哦！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
絢麗的舞臺(tái)，飛揚(yáng)的心靈，在這激情四溢的時(shí)代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽(yáng)光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于4月份開展心理健康教育月活動(dòng)，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育月的主題是：關(guān)注心理健康塑造陽(yáng)光心態(tài)建設(shè)和諧校園?；顒?dòng)口號(hào)為：和諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽(yáng)光！
同學(xué)們，在成長(zhǎng)的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎？你和父母有過爭(zhēng)吵嗎？你被老師輕視同學(xué)冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心十位老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對(duì)面的心理咨詢與心理測(cè)試活動(dòng)，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關(guān)注心理健康，塑造陽(yáng)光心態(tài)，建設(shè)和諧校園”。讓全校同學(xué)親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：
給心靈多一份陽(yáng)光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動(dòng)??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽(yáng)光的生活。
去享受心靈的陽(yáng)光，陽(yáng)光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！共度心理健康教育月！讓每一個(gè)心靈都充滿陽(yáng)光！
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。
5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。
“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對(duì)人生。
入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。
我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為此，我們向全校師生倡議：
共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。
多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動(dòng)。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的.電影，…直面壓力,放飛理想!
親愛的同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時(shí)，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長(zhǎng)!
如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。
xxx。
日期
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十五
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，提高人們對(duì)精神衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，關(guān)心精神障礙患者，并維護(hù)他們的合法權(quán)益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國(guó)家。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡(jiǎn)單、可負(fù)擔(dān)得起的`治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委等22個(gè)20xx年印發(fā)了我國(guó)首個(gè)針對(duì)加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性文件《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》提出，堅(jiān)持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導(dǎo)、共同參與，立足國(guó)情、循序漸進(jìn)，分類指導(dǎo)、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識(shí)明顯提高；到20xx年，符合國(guó)情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個(gè)世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們?cè)敢约喝纬h：
一、倡議機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評(píng)估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識(shí)，要學(xué)習(xí)心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報(bào)，積極參加各類心理健康教育科普活動(dòng)，提高心理保健意識(shí)。
三、倡議新聞媒體加強(qiáng)心理健康的宣傳，呼吁全社會(huì)關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢(shì)群體的心理健康，使大家充分認(rèn)識(shí)到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時(shí)，注重心理健康，倡導(dǎo)健康的生活方式，增強(qiáng)維護(hù)心理健康的意識(shí)和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機(jī)構(gòu)，積極聯(lián)合全社會(huì)力量，奉獻(xiàn)愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動(dòng)，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個(gè)社會(huì)，女性出現(xiàn)心理健康問題的風(fēng)險(xiǎn)高于男性20%-40%，倡導(dǎo)家庭和社會(huì)更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽(yáng)市心理健康教育研究會(huì)將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識(shí)和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識(shí)和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護(hù)航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會(huì)各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動(dòng)積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十六
尊敬的各位愛心人士：
一方有難、八方支援。當(dāng)務(wù)之急是進(jìn)行心理援助，我們準(zhǔn)備開戰(zhàn)“火紅緞帶心理援助行動(dòng)”，通過代表“心理救援在進(jìn)行”的火紅緞帶在災(zāi)區(qū)廣泛傳播，對(duì)災(zāi)區(qū)人民進(jìn)行心理激勵(lì)暗示，減少人們的恐懼和焦慮。
為了更好地看展這一行動(dòng)，我們倡議：將飄揚(yáng)的火紅緞帶系在廢墟上，系在新招親人和公告欄上，系在每一輛過往車輛的.車鏡上，系在從廢墟中抬出的生還者、從事心理援助的專家和志愿者以及幸免受創(chuàng)的人們身上。
xx-xx年xx月xx日
心理健康節(jié)心理援助倡議書篇十七
各位心理學(xué)專業(yè)人員:。
5月12日突如其來的四川汶川大地震牽動(dòng)著全國(guó)人民的心，也牽動(dòng)著全國(guó)心理學(xué)工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員的拳拳之心。面對(duì)自然災(zāi)害，全國(guó)人民與災(zāi)區(qū)人民團(tuán)結(jié)在一起，在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，積極投入了救災(zāi)工作。
作為心理咨詢和治療專業(yè)人員，我們對(duì)這場(chǎng)災(zāi)害對(duì)災(zāi)區(qū)人民的身體和心理上傷害感到非常痛心，我們也非常希望利用我們的專業(yè)知識(shí)，最大限度地為災(zāi)區(qū)人民奉獻(xiàn)我們的力量。很多心理學(xué)工作者、心理咨詢和治療專業(yè)人員積極請(qǐng)纓，希望奔赴災(zāi)區(qū)參與救援工作。我們?yōu)榇朔浅８袆?dòng)!
面對(duì)當(dāng)前情況，中國(guó)心理學(xué)會(huì)將在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，積極參與災(zāi)區(qū)人員的心理救援工作。中國(guó)心理學(xué)會(huì)將在有計(jì)劃、有步驟、科學(xué)周密的組織下，在災(zāi)后的不同階段，根據(jù)災(zāi)區(qū)人民的需要，積極組織有關(guān)專業(yè)力量奔赴災(zāi)區(qū)，科學(xué)而有效地參與心理救援工作。我們注意到：目前有很多專業(yè)人員面對(duì)災(zāi)情非常揪心，希望在第一時(shí)間奔赴救援，這種熱情和愿望是非常好的，我們非常感動(dòng)。但是，國(guó)內(nèi)外和臺(tái)灣省的有關(guān)研究和臨床經(jīng)驗(yàn)表明：在地震后不同的時(shí)間階段救援的重點(diǎn)不同，地震后頭一周救人是重點(diǎn)，頭三個(gè)月內(nèi)救災(zāi)、安頓和心理安慰是重點(diǎn)，心理問題和疾病將會(huì)在地震后三個(gè)月后逐漸顯現(xiàn)和增加;在特別的節(jié)日，如中秋、過年、清明、周年祭等，自殺的幾率增加;地震帶來的心理創(chuàng)傷將在不同的人群中以不同的形式持續(xù)存在多年。
目前，中國(guó)心理學(xué)會(huì)將重點(diǎn)支援四川的心理專業(yè)人員在災(zāi)區(qū)成立心理救援站，并對(duì)有關(guān)工作人員做專業(yè)培訓(xùn)，內(nèi)容包括了解災(zāi)民心理、ptsd、干預(yù)策略和方法(包括各種可能的治療)、對(duì)救援人員，如軍人、醫(yī)護(hù)人員、社會(huì)救援人士和大眾進(jìn)行心理教育，預(yù)防可能產(chǎn)生的替代性創(chuàng)傷。我們將有計(jì)劃有步驟地根據(jù)災(zāi)區(qū)的實(shí)際情況和需要，派遣相關(guān)專家積極投入救援工作。
面對(duì)災(zāi)害，中國(guó)心理學(xué)會(huì)號(hào)召全國(guó)心理學(xué)工作者、心理咨詢與治療工作人員做出以下職業(yè)承諾：
1)科學(xué)、冷靜、有組織和計(jì)劃地進(jìn)行有關(guān)心理救援工作，杜絕魯莽的心理救助行為;一定要在黨和政府的組織下，遵從科學(xué)的規(guī)律，最大限度地利用好自己的專業(yè)知識(shí)和技能。
2)積極參加有關(guān)災(zāi)難心理救助的相關(guān)培訓(xùn)或繼續(xù)教育，做到有準(zhǔn)備地去進(jìn)行救助工作，在職業(yè)倫理和科學(xué)指引下，不盲目、有頭腦、不逞一時(shí)之勇。
3)在進(jìn)行心理援助工作中，相互支持、相互提醒、相互救助、科學(xué)地避免和減少替代性創(chuàng)傷，用最大的熱情做好長(zhǎng)期救助工作的準(zhǔn)備。
各位專業(yè)同道，面對(duì)災(zāi)害，我們?cè)谡暫头e極處理我們的悲哀和傷痛的同時(shí)，一定要冷靜、有序、有組織、有計(jì)劃、科學(xué)地進(jìn)行有關(guān)心理救援工作!我們意識(shí)到科學(xué)地做好為災(zāi)區(qū)人員心理創(chuàng)傷救助工作是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，我們將進(jìn)一步積極獲取有關(guān)資源，充實(shí)自身的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能，以更科學(xué)的知識(shí)、更有效的技術(shù)、冷靜地做好長(zhǎng)期心理救援工作的準(zhǔn)備!
讓我們團(tuán)結(jié)起來，在科學(xué)的引導(dǎo)和有序的組織下，為災(zāi)區(qū)人民的心理援救工作做出自己最大、最長(zhǎng)期的貢獻(xiàn)!
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。