世界上每個獨立發(fā)展的國家都曾在古代文明史中留下了自己的篇章。寫總結(jié)時要注意邏輯性和條理性，不宜過于冗長。下面是小編為大家整理的一些寫總結(jié)的案例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
體育學(xué)生心理論文篇一
要使學(xué)生成為高素質(zhì)人才，必須培養(yǎng)其具有良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境和日新月異的時代步伐。體育教育在促進學(xué)生身心健康發(fā)展方面有著獨到的優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、增強自信心，克服自卑心理。
生活中，有時一個人的自信，往往是由于別人的小小表揚而產(chǎn)生的。最親愛的人的一聲贊美立即會令你信心百倍，而一句不經(jīng)意的嘲諷足以叫人信心全無，所以說，最殘酷的傷害是對一個人自信心的傷害，最大的幫助是給人以支撐人生自信風(fēng)帆的信任和贊美。自信是金，誰擁有自信誰就成功了一半。自信心是一種重要的社會品質(zhì)，是對人才素質(zhì)的基本要求。學(xué)生成長的精神核心是自信，如果從小在腦海中儲存下“我很笨”、“我不行”的定論，就會在群體生活中鎖住大腦的創(chuàng)新思維。相反，自信產(chǎn)生的促動力是成功的基礎(chǔ)，學(xué)生有了自信心，才能努力實現(xiàn)自己的愿望和理想。教師幫助學(xué)生擁有自信，就是引導(dǎo)學(xué)生開啟智慧的大門。在教學(xué)實踐中，可運用多層次，多方位的形式進行各種教學(xué)比賽，如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐、立定跳遠、沙包投準、乒乓球、籃球等等，學(xué)生可根據(jù)自己的特長，選擇適合自己的項目參加比賽。要多給學(xué)生創(chuàng)造展示自己的機會，使每個學(xué)生都能從中體會到成功的快樂和滿足，堅定學(xué)習(xí)信念，增強自信心。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境，減少不必要的挫折。
產(chǎn)生挫折的因素比較復(fù)雜，有些是從體育活動中產(chǎn)生的，有些是從其他學(xué)習(xí)活動中產(chǎn)生反映到體育教學(xué)中來的。體育教學(xué)活動中有許多其他學(xué)科不具備的特殊優(yōu)勢條件可以幫助學(xué)生減少和消除挫折心理、培養(yǎng)自信，即從實際出發(fā)，有針對性地為不同運動能力的學(xué)生制定適宜的教學(xué)和競賽目標，使他們經(jīng)過努力能達到目的。例如在教學(xué)中應(yīng)重視按體能和運動水平分組，使大家處在同一個層次，避免歧視行為。在課余競賽中同一個年級也可以分出甲、乙、丙組，分別進行同級別的比賽，既體現(xiàn)了全班的參與意識，體現(xiàn)了群體性，又可以達到提高運動興趣的目的。這對于一些特殊體質(zhì)的學(xué)生來講非常好，他們通過自己的努力提高了成績，消除了自卑心理，得到了成功的喜悅，并把這種喜悅帶到其他方面，增強了克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心。
三、培養(yǎng)集體意識，提高適應(yīng)能力。
在學(xué)習(xí)生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)那些人際關(guān)系好的同學(xué)總是心情愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些同學(xué)生活得很愉快、很舒暢，學(xué)習(xí)效率較高。
而人際關(guān)系較差的同學(xué)常常無精打采、抑郁寡歡，缺乏生活樂趣，學(xué)習(xí)效率明顯不如前者。體育活動可以改變這一現(xiàn)象。因為體育活動總是在一定的集體環(huán)境中進行的，它總是和人群發(fā)生著關(guān)系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高適應(yīng)能力。例如：在體育項目的學(xué)習(xí)過程中既有個體練習(xí)，又有集體相互配合的練習(xí)活動；既有接受別人幫助和保護的運動，又有主動幫助和保護別人的.項目；既有個體的自我競爭，又有與他人合作的團體比賽等。體育競爭與合作的特點，對于促進學(xué)生的勇于進取和合作意識，形成健全的人格，有著非常積極的作用。
四、培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高競爭意識。
現(xiàn)代社會中，誰的競爭意識強，誰就占有生存發(fā)展的優(yōu)勢，就能獲得成功和進步。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，參加體育活動和比賽是培養(yǎng)競爭意識的良好途徑。體育競賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰的特點，競爭主體經(jīng)常更換，名次優(yōu)勝經(jīng)常易之，使參與者始終有獲取成功的現(xiàn)實可能性，因而能促使人奮發(fā)向上。由此煥發(fā)的競爭和奮斗精神又具有遷移性，可使人們在其他領(lǐng)域作為借鑒、得到收益。那么如何通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、善于競爭呢？首先要組織好各種各樣的競賽活動，制定合理的規(guī)則，使學(xué)生明白競爭是在“公平”的基礎(chǔ)上進行的，成功與失敗、機會與風(fēng)險對所有人是均等的。其次，競爭的重要意義還在于競爭過程中參與者得到的各種心理體驗與心理調(diào)整，特別是在緊張落后的情況下，心理承受能力得到鍛煉與提高。正因如此，在基礎(chǔ)教育階段，要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到學(xué)校組織的各種體育比賽中來，努力提高競爭意識，為今后走向社會并適應(yīng)社會的競爭環(huán)境打下良好的基礎(chǔ)。
五、改善情緒狀態(tài)，消除心理疲勞。
情緒狀態(tài)是衡量體育活動對心理健康影響的主要標志，也是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗。情緒幾乎參與到人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調(diào)節(jié)作用。體育活動能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。有些研究人員發(fā)現(xiàn)，用力運動可以減少情緒上的負擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負擔(dān)。通過運動行為的替代作用可以減輕或消除情緒障礙，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡，并能預(yù)防和治療心理疾病。此外，體育活動對于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)進取、自強不息的精神等，都是其他途徑所不能替代的。
總之，在體育教學(xué)過程中，要營造生動活潑、和諧友善的氛圍，使學(xué)生感受到集體的溫暖和情感的愉悅，通過克服運動中的障礙和失敗，提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)與積極進取精神，不斷增強學(xué)生的自尊心、自信心，提高學(xué)生的自我責(zé)任感、群體責(zé)任感和社會責(zé)任感，培養(yǎng)現(xiàn)代社會所必需的合作競爭意識和能力，使之更好地適應(yīng)社會的發(fā)展進步。
體育學(xué)生心理論文篇二
摘要:體育教育是高校教育不可或缺的組成部分。隨著社會的進步,大學(xué)生承受著來自方方面面的壓力,若本身不具備良好的心理品質(zhì),缺少及時的調(diào)節(jié)和引導(dǎo),會導(dǎo)致心理障礙的形成,甚至造成難以挽回的后果。
大學(xué)生正處于一個生長發(fā)育比較旺盛的末期,這一階段,他們在生理、心理上都接近于成人,但又沒有完全定型,正處在一個人的人生觀和世界觀最終形成、生理上的生長發(fā)育趨于成熟、良好健康的心理品質(zhì)逐步穩(wěn)定的重要時期?，F(xiàn)代社會是信息社會,社會發(fā)展瞬息萬變,大學(xué)生要承受來自生活、學(xué)業(yè)、升學(xué)、感情、就業(yè)等各方面的壓力。這些壓力極易造成他們在心理方面的不適應(yīng),如果不具備良好健康的心理素質(zhì),缺少及時的引導(dǎo)和調(diào)節(jié),極易導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理障礙甚至造成更嚴重的后果。因此,學(xué)校對學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤為重要。
體育教育是學(xué)校教育的`重要組成部分,在培養(yǎng)適應(yīng)社會且全面發(fā)展的人才過程中起著非常重要的作用。體育教育的過程不同于其他理論課,學(xué)生在學(xué)習(xí)、掌握運動知識的過程中必須有肢體運動的參與,學(xué)生內(nèi)在的心理表現(xiàn)會通過其行為不同程度地反映到肢體運動中,理論課的學(xué)習(xí)沒有較多的肢體運動,而心理的表現(xiàn)更難以通過靜態(tài)的身體去觀察,體育教育能夠讓學(xué)生在運動中將其心理表現(xiàn)出來,便于觀察。同時,體育鍛煉在身體活動的同時,還伴隨著復(fù)雜的心理活動,在運動過程中可以產(chǎn)生積極的情緒體驗,強化自信心,體驗體育運動中獨有的應(yīng)激過程,使學(xué)生提高對外界刺激的適應(yīng)、增強自我控制的能力。
要解決大學(xué)生的心理問題,需要社會各界、家庭以及個人的共同努力。
(一)學(xué)校在調(diào)適大學(xué)生心里偏差中要發(fā)揮主戰(zhàn)場作用。
學(xué)校是學(xué)生們學(xué)習(xí)和生活的根據(jù)地,學(xué)?？梢约皶r地了解學(xué)生的情況,通過多種渠道來教育和引導(dǎo)那些心理存在問題的學(xué)生,幫助學(xué)生擺脫心理問題,走出心理的陰霾。因此,學(xué)校必須起到心理健康工作主戰(zhàn)場的作用。要大力宣傳普及心理健康知識,介紹增進心理健康的途徑,解析心理異?，F(xiàn)象,傳授心理調(diào)適的方法。為了做好上述工作,諸多學(xué)校不僅成立了心理協(xié)會,還把它推廣到各個系部,最后再擴展到各個班級內(nèi)部,使心理協(xié)會能夠走近全校師生的身邊,這樣,可以盡早盡快地發(fā)現(xiàn)并及時解決大學(xué)生心理問題。
每個人都是社會大家庭中的一員,對于大學(xué)生就業(yè)難的問題,政府應(yīng)該發(fā)揮調(diào)控作用,積極增加就業(yè)崗位,實施“可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略”。對于家庭貧困的學(xué)生及其家庭,國家和社會應(yīng)該給予更多的關(guān)心和照顧,使他們能夠安心學(xué)習(xí),完成學(xué)業(yè)。家庭是孩子最初的學(xué)校,家長是孩子的啟蒙老師。教育孩子要從父母開始。在有關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),一定比例大學(xué)生的心理問題是由家庭問題產(chǎn)生的,當大學(xué)生心理產(chǎn)生問題時,家長要通過對孩子的了解,積極主動地開導(dǎo)孩子,讓他們遠離瘋狂和絕望的邊緣,使他們重新認識自己、看清未來。
(三)大學(xué)生自身要積極培養(yǎng)健康的心理。
首先,應(yīng)該培養(yǎng)自身良好的人格品質(zhì),正確認識自我,了解自我,揚長避短,不斷完善自己;其次,要提高受挫承受能力,對挫折形成正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)對方法;再次,要積極參加各種實踐活動,積極接觸社會,豐富人生經(jīng)驗,保持積極樂觀的情緒;最后,要加強自我調(diào)節(jié)能力,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的目標。近年來,由于心理問題造成大學(xué)生行為偏離的案件不斷增多,眾多誘因?qū)е庐敶髮W(xué)生成為心理弱勢群體,我們必須從認識、行動上充分重視這一問題,采取切實的措施幫助大學(xué)們擁有陽光般明媚的健康心態(tài),使其具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自律、自愛、自強的優(yōu)秀品格,這樣,大學(xué)生才具備了必要條件,才能為祖國的發(fā)展奉獻自己的力量。
綜上所述,高校體育教學(xué)對學(xué)生心理健康培養(yǎng)具有非常重要的意義,也是學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育的優(yōu)選途徑,我們要注意在體育教學(xué)中對大學(xué)生心理問題的觀測和收集,重視體育教學(xué)中科學(xué)方法的運用,把心理健康教育同體育教學(xué)有機地結(jié)合起來,達到培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的最終目的。
參考文獻:。
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體育學(xué)生心理論文篇三
現(xiàn)在很多獨生子女的學(xué)生雙手只用來做功課和玩電子游戲機，其他事情依賴父母，過著“飯來張口、衣來伸手”的生活，養(yǎng)成了笨手笨腳、懶散怠惰，不愛動腦筋，當然也就談不上伶俐了。因此，我們教師應(yīng)該積極引導(dǎo)，密切與家長配合，可以從以下方面進行改善他們的情況：
一、把培養(yǎng)孩子動腦筋的興趣融進生活之中。
我們及家長對孩子光有說教不行，應(yīng)該要創(chuàng)造動腦筋的環(huán)境，開展一些健康、有益的活動，在活動中啟發(fā)孩子動腦筋，如搞學(xué)?；蚣彝ビ螒?、學(xué)校或家庭猜謎活動、學(xué)校或家庭智力游戲等，將知識、興趣、智力活動融入日程活動之中。
二、引導(dǎo)孩子多閱讀。
我們及家長應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子多讀一些適合他們年齡階段的書，可以針對其內(nèi)容布置一些思考題，或與孩子一起交流書的內(nèi)容等。
三、積極開展各種各樣的活動。
我們及家長可以引導(dǎo)孩子到大自然、到社會中去感受生活，拓寬生活空間。引導(dǎo)孩子觀察季節(jié)的變化，觀察動植物的特征，耐心地解答孩子提出的一些問題。
四、采取激勵的方法。
讓孩子嘗到動腦筋的甜頭，享受到成功的`喜悅。即使孩子只取得微小的進步，我們及家長不要放過，要及時地給予肯定，熱情地鼓勵。
五、培養(yǎng)孩子動腦筋的興趣。
孩子如果對某件事有濃厚的興趣，就會集中思想和注意力，就會想方設(shè)法克服種種困難來達到自己的目的。我們及家長應(yīng)該以自己的行為去感染和影響孩子，要用自己對周圍事物的態(tài)度和情趣去影響孩子。同時，還要常常給孩子提一些問題，激發(fā)孩子求知的欲望，引導(dǎo)孩子動腦筋解決。
六、遵循從易到難、循序漸進原理培養(yǎng)孩子動腦筋的興趣。
我們及家長對不愛動腦筋的孩子不要提出太高的要求，應(yīng)該根據(jù)其特點從實際、最直接、最容易思考的問題入手，如比較兩事物的異同，然后逐漸加大難度，讓孩子通過自己的努力解決遇到的困難。
因此，在養(yǎng)成愛動腦的好習(xí)慣過程中，孩子不但學(xué)習(xí)了做事的方法和良好的工作態(tài)度，也學(xué)會了動作協(xié)調(diào)的靈巧能力和空間關(guān)系的能力，這都能促進他們思考能力的發(fā)展，家務(wù)事、工作、手藝和勞作對孩子具有很大的啟發(fā)作用。因為它不斷地對孩子提出問題，不斷地向孩子作出生動的有啟發(fā)的挑戰(zhàn)。
體育學(xué)生心理論文篇四
摘要:隨著素質(zhì)教育的普及，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到大家的關(guān)注。體育教師要把體育這門課程的基本理論、基本技能通過課堂講授的方式進行。通過課堂的教學(xué)激發(fā)學(xué)生對體育這門課程的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，從而最終實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生勇于承擔(dān)，遇到困難堅韌不拔的良好品質(zhì)的教學(xué)效果。為了促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，在體育教學(xué)中應(yīng)加強心理健康的教育和培養(yǎng)，通過教育使學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生成為體育教學(xué)的重要任務(wù)。本文從體育和心理健康兩者的關(guān)系為切入點，發(fā)現(xiàn)體育運動對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響，最后得出在體育教學(xué)的課堂上要進行心理健康教育。
一、引言。
體育運動是一項具有競技性、競爭性激烈的群體性運動。競技體育需要強大的心理素質(zhì)，因為體育場上風(fēng)云變幻。而在日常體育教學(xué)中，通過體育活動幫助學(xué)生認識自我，找到自己身上的不足，對自己有符合實際的清楚認識，同時也助于對學(xué)生進行自我教育。在比較正確地認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人，因此促進學(xué)生良好心理健康教育對于人們體育教育工作者來說責(zé)無旁貸。
新世紀的人才必須具有開拓精神、團隊精神、創(chuàng)新意識、競爭意識，必須具備敏捷的思維、勇敢的品質(zhì)和客觀地評價自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競爭中立于不敗之地。而在這場競爭中，體育有著不可替代的重要作用。體育競技不但會增強人的體魄，同時也會磨練人的意志。[1]健康的心理與健康的身體是密不可分的，持有積極的心態(tài)的人往往身體都會健康。尤其是現(xiàn)在的學(xué)生，社會在進步，學(xué)生接受的事物形形色色，很多學(xué)生都存在心理問題。因此，人們要使學(xué)生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進行合理的心理疏導(dǎo)，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
第一，體育運動能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)。[2]人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ),這是基本的保障。通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ),這是心理發(fā)展的重要條件。第二，體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。[3]體育訓(xùn)練的環(huán)境通常為了培養(yǎng)學(xué)生的意志，訓(xùn)練的環(huán)境比較艱苦，對于學(xué)生素質(zhì)要求比較高。學(xué)生在體育教學(xué)過程中，要有良好心理素質(zhì)和面對困難的心理準備。因此，學(xué)生通過學(xué)校的體育課程進行體育運動，幫助學(xué)生培養(yǎng)頑強的意志，有助于培養(yǎng)學(xué)生之間團結(jié)合作的精神，從而對學(xué)生進行集體主義和愛國主義精神教育，有助于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
體育教學(xué)是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的主陣地。它是學(xué)生鍛煉體魄，提高自我體質(zhì)的一個重要途徑?！敖】档谝弧辈粌H是指要增強學(xué)生體質(zhì)，而且要維護學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。以往人們對健康認識是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴展到從生理、心理、社會的角度去認識和評價。新的體育課程標準把“提高心理健康水平”作為體育課程價值的重要內(nèi)容，把心理健康目標和社會適應(yīng)目標作為體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標的重要內(nèi)容，所以心理健康是在體育教學(xué)中有著不可替代的作用。隨著生活質(zhì)量的提高，對于學(xué)生的心理關(guān)注得到重視，心理健康在教學(xué)過程中是重中之重。
加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，確立“健康第一”，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的新觀念。人們作為體育教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、策劃者和激勵者，比學(xué)擯棄陳舊的教育觀念，建立以人為本，符合社會發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。實現(xiàn)知識本位向人本位的轉(zhuǎn)移，教師本位向?qū)W生本位的轉(zhuǎn)變，教師權(quán)威向師生平等的轉(zhuǎn)變，在體育課堂教學(xué)中必須確立以促進學(xué)生的身心健康為根本目的，扎扎實實地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。充分發(fā)揮體育與健康學(xué)科教育的綜合功能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，真正使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。同時必須提高每堂課的質(zhì)量。教學(xué)方法和教學(xué)手段應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點，并結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實情況加強“引導(dǎo)”；充分發(fā)揮其主體作用，促進其身心健康發(fā)展。健康的心理環(huán)境產(chǎn)生于良好的教學(xué)環(huán)境之中，良好的教學(xué)環(huán)境取決于教師的人格與教風(fēng)。教師良好的人格與教風(fēng)對學(xué)生的個性形成起著決定性作用。在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同心理，正視個體差異、關(guān)注個性發(fā)展，并從學(xué)生主體發(fā)展出發(fā)，鼓勵他們表現(xiàn)自己的思想，理解和認可他們的意愿和個性。同時應(yīng)充滿愛心，善于接納所有學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生談?wù)勑?、交換意見。每個學(xué)生都是一個有感情、有理想、有靈性、有獨立人格的人。特別是“行為差生”，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，努力改變他們的不良行為，建立和諧、民主、寬松的平等教育―對學(xué)生不區(qū)別對待而一視同仁，在教育活動中盡量淡化評價、突出實際指導(dǎo)，特別是對差者的指導(dǎo)扶助，促進全體學(xué)生上進心的形成。
六、結(jié)束語。
在體育教學(xué)中應(yīng)加強心理健康的教育和培養(yǎng)，做為一名一線教師，通過自身對學(xué)生心理相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)，加強自己業(yè)務(wù)水平，培育學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生，實現(xiàn)體育教學(xué)的目的。
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體育學(xué)生心理論文篇五
毛澤東曾講：“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動”的至理名言。堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮?？梢?，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉?？傊?，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學(xué)生。
學(xué)生一般都是靜坐在教室低頭彎腰學(xué)習(xí)，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使學(xué)生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的'神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
大學(xué)生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應(yīng)對繁重的課業(yè)負擔(dān)以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學(xué)習(xí)生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學(xué)習(xí)生活，若想應(yīng)對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾?？上攵?，假如自己的身體弱不禁風(fēng)，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學(xué)生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質(zhì)，從而使自己在學(xué)習(xí)生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學(xué)習(xí)生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學(xué)生意義重大。我們應(yīng)該科學(xué)合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己！
體育學(xué)生心理論文篇六
摘要：面對競爭激烈的社會環(huán)境，大學(xué)生所承受的壓力愈來愈大，產(chǎn)生各種各樣的情緒和煩惱，對大學(xué)生心理健康的關(guān)注也顯得越來越重要。通過文獻綜述和邏輯，分析當代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀，對體育鍛煉對當代大學(xué)的的心理效益進行分析，在已有研究的基礎(chǔ)上，探討體育鍛煉對當代大學(xué)生的心理效益的影響。
新世紀的今天，社會對人才的要求也越來越高，大學(xué)生面對的壓力也越來越多，所以大學(xué)生的心理健康狀況也越來越低下，致使大學(xué)生的心理問題越來越突出。解決這些心理問題的方式中體育鍛煉是其中的一種應(yīng)對方式，通過對大量的文獻資料研究可以得知，如果學(xué)生可以適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，這樣可以使他們的'心境總體上向良性方向發(fā)展，負性心境有所降低或改善，而不同體育鍛煉對大學(xué)生心境變化的效益也不一樣，體育活動確實能夠改善一些不良心境，從而增進他們整體的心理健康效益。
大學(xué)生正處在走向成熟而又未成熟的階段，其內(nèi)心世界豐富多彩而又錯綜復(fù)雜，心理易發(fā)生急劇變化。
（一）心理壓力大。
隨著對外開放和社會主義市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會的激烈競爭對每個人都會產(chǎn)生巨大的壓力。如果不能正確地看待這種矛盾和沖擊，則可能導(dǎo)致心理失常。大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)更多，心理存在更多的壓力源，如：父母的期望過高、學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)競爭激烈等等。
（二）環(huán)境適應(yīng)能力低。
環(huán)境適應(yīng)能力差是大學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象，尤其是剛?cè)雽W(xué)的新生更為明顯。因為在上大學(xué)之前都是在父母的庇護下成長的，而一上大學(xué)就要離開父母了，什么事情都要自己做，猛然間很難適應(yīng)。還有就是在高手眾多的高校中自己在中學(xué)時間的優(yōu)勢蕩然無存，加之有的學(xué)生因?qū)I(yè)、學(xué)校等原因，感覺自己上的學(xué)校和自己的理想有很大的差距，還有在平時的生活和學(xué)習(xí)中受到一定的挫折便會出現(xiàn)情緒低落和玩世不恭等一系列的心理問題。
（一）能降低激烈競爭帶來的心理壓力。
心理壓力（壓力）系指內(nèi)外刺激事件對人心理上所構(gòu)成的困惑或威脅，表現(xiàn)為心身緊張或不適。壓力對人體健康具有兩面性；適當?shù)膲毫τ诮】凳潜匾模?，如果長期承受過大的壓力則會導(dǎo)致不良的健康后果，所以心理壓力是造成大學(xué)生心理不健康或亞健康的主要原因。因此如何減輕或控制當代大學(xué)生的心理壓力，保持其身心健康已成為我校大學(xué)生教育生活中一個最為敏感的問題。
（二）能提高大學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力。
大量研究表明：如果大學(xué)生能經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是參加一些團體項目的運動（如：籃球、乒乓球團體賽、足球等），這將能有效的提高學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力和團體協(xié)作能力。這方面的原因在大量的文獻資料中都可以得到證明，因為現(xiàn)實表明當代大學(xué)生中女生對環(huán)境的適應(yīng)能力明顯不如男生，不經(jīng)常參加體育鍛煉的男生明顯不如經(jīng)常參加的，參加不同的體育鍛煉項目的大學(xué)生對適應(yīng)環(huán)境的能力也不盡相同。
（三）能提高大學(xué)生對挫折的承受能力。
挫折是指個體在實行行為目標的過程中遇到障礙，致使行動受阻、目標不能實現(xiàn)時產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。但是長期持續(xù)的體育鍛煉對大學(xué)新生挫折心理疾病的焦慮、抑郁有緩解作用，可以有效地降低焦慮狀態(tài)，從而產(chǎn)生良好的心理效益。另外，大學(xué)新生還應(yīng)該適應(yīng)環(huán)境和個體主觀因素的影響，積極應(yīng)對，從容處理，既要樹立遠大的目標，又要腳踏實地，一步一步去實現(xiàn)。若能從運動鍛煉中體會到交友、釋放壓抑感、滿足一種享受需要，可能會使鍛煉者更加自覺地投人到運動中，這種積極的情緒體驗具有直接的心理健康效益。
科學(xué)的體育鍛煉可以促進身心健康。如果鍛煉不科學(xué)、方法不得當，則不僅損害身體健康，而且還會給心理健康帶來一些負效應(yīng)。下面我就從鍛煉成癮和心理耗竭這兩個不利的方面來進行闡述一下不當體育鍛煉對當代大學(xué)生的消極的影響。
（一）鍛煉成癮。
鍛煉成癮是指對有規(guī)律的鍛煉生活方式的一種心理生理依賴和心理依賴。鍛煉成癮可以分為積極和消極兩種。從歸因的角度來說，積極鍛煉成癮的人能夠控制自己的鍛煉行為，達到促進身心健康的目的；而消極鍛煉成癮的人反而會受到鍛煉行為的控制，通常將鍛煉過度或鍛煉消極成癮現(xiàn)象稱為“鍛煉依賴性”。
（二）心理耗竭。
當鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭時，其主觀感覺乏力，進而對鍛煉的興趣減退，鍛煉動機水平與熱情降低，運動時注意力分散或者感到力不從心，煩躁易怒，對外界刺激特別敏感。在情緒性抑制反應(yīng)方面，鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭后，不僅運動能力下降，而且情緒不穩(wěn)定、意志減弱，還可能會加重情感紊亂。在適應(yīng)性方面，鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭，如果得不到及時恢復(fù)或恢復(fù)不足時，超過臨界點之后，便開始對其運動行為產(chǎn)生負面影響，使他們在鍛煉中的適應(yīng)能力明顯降低。
參考文獻：
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體育學(xué)生心理論文篇七
為了全面實施素質(zhì)教育，落實健康第一的指導(dǎo)思想，教育部推出學(xué)校體育教育改革措施，制定了《體育與健康》新程標準，這對我們剛開始改實驗區(qū)的體育教師說是一場時代性的挑戰(zhàn)，新程標準把初中三年劃分為一個階段，稱為水平四，具體的年級、目標、內(nèi)容以及各項教學(xué)內(nèi)容，時間多長都給我們教師留下較大余地和空間。在改革浪潮的影響下，以人為本的教育理念正在沖擊著我們固有的教育觀念。學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，學(xué)生是程改革的直接受益者，所以體育教育教學(xué)必須圍繞著學(xué)生一主體去展開，下面談?wù)劚救瞬扇∏楦型度朐隗w育教學(xué)中的幾點體會。
一專業(yè)素質(zhì)中情感投入。
從體育與健康的性質(zhì)定位看，新程已經(jīng)跨出了單純的學(xué)科范疇，走向一門內(nèi)涵豐富的綜合性程。在以“促進學(xué)生健康成長”的新理念下，教師的專業(yè)素質(zhì)應(yīng)該圍繞“如何圍繞學(xué)生健康成長”思考實施教學(xué)，不再是傳授技術(shù)技能古老式的教學(xué)方式，而是提倡學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在感興趣的基礎(chǔ)上自主活動，以達到全面提高體育綜合素質(zhì)。這就要求教師在情感上投入，注重自身的人素質(zhì)，道德素質(zhì)，語言素質(zhì)，教師將通過體育教學(xué)，繼續(xù)探索如何在全體學(xué)生在獲取健康的道路上有所收益，努力使所有學(xué)生在各自不同的基礎(chǔ)上得到提高。
二建立良好的師生關(guān)系。
新程提倡新的教學(xué)理念，實施新程要求教師轉(zhuǎn)變教育觀念，不僅是口頭上說學(xué)生是教學(xué)中的主體，而且要從思想上確立學(xué)生是教學(xué)的主體，脫離傳統(tǒng)的教學(xué)觀念――以教師為主，內(nèi)容為中心的思維方式，提倡師生零距離的接觸。在教學(xué)過程中，師生雙方處于一種互動與互補關(guān)系，教師可教學(xué)生，學(xué)生也可以教學(xué)生，放下教師的架子走到學(xué)生中間，形成師生間、學(xué)生間心理互動溝通過程，良好心理關(guān)系會直接影響著教學(xué)的效果和學(xué)生的健康。因此，教師要關(guān)心學(xué)生，誠懇的對待學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友，與學(xué)生建立起民主平等的新型師生關(guān)系。在堂教學(xué)中，嚴中有情，嚴中有愛，嚴中有理，讓學(xué)生感到教師可親可敬，可信可近，而不是敬而遠之，教師健康融洽的.情感投入到教學(xué)中，會使學(xué)生感受到有安全感，并激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的熱情。
三關(guān)注個體差異，尊重學(xué)生的人格。
中學(xué)生在1―18歲階段，是處于生長發(fā)育旺盛期，心理變化較大，新程關(guān)注的是人的培養(yǎng)，是以學(xué)生為本的教學(xué)方式呈現(xiàn)，一個人如果對體育活動情感投入，發(fā)生興趣，他就會積極主動參與，全力投入，活動的結(jié)果將是滿足并由此得到成功的情感體驗。
在體育教學(xué)中，學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理、畏懼、驚恐情緒，對這些學(xué)生，教師應(yīng)該站在學(xué)生的立場去思考他們的心態(tài)，根據(jù)不同的特點進行幫助，設(shè)身處地關(guān)心他們，與他們交流，了解他們，愛護他們，采取有效的語言方法換取學(xué)生的自然性?？朔眢w和外界的障礙，鍛煉他們堅強的意志，幫助他們正確認識自己的能力，進而化解他們的自卑、畏難、驚恐情緒。使他們增強信心，以愉悅心情快樂地學(xué)習(xí)，并且能積極自主地配合教師的教學(xué)。
四師生交流營造民主氛圍。
新程教學(xué)法要求師生互動，互動就是教師和學(xué)生多交流。教師在教學(xué)中要努力通過交流營造出一種平等、和諧、寬松、民主堂環(huán)境，教師應(yīng)把自己擺在與學(xué)生平等的位置上，充分給學(xué)生發(fā)展的空間，允許學(xué)生提出不同意見，發(fā)表不同議論，對學(xué)生回答正確的或模仿動作準確的應(yīng)及時鼓勵和表揚，讓學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)更強烈，更有利教師組織教學(xué)。
總之，在體育教學(xué)過程中，讓我深深體會到情感投入對完成教學(xué)目標起極大的積極作用。作為新時期的體育教師，只有忠誠與教育事業(yè)，樹立全心全意為學(xué)生服務(wù)的思想和愛崗敬業(yè)的精神，才能在教育中對學(xué)生情感投入至誠，去關(guān)心學(xué)生，愛護學(xué)生，幫助學(xué)生，與學(xué)生平等共處，使學(xué)生保持良好的心態(tài)，形成積極的情感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，投身于教育活動中，以實現(xiàn)素質(zhì)教育體育教學(xué)目標，保證教學(xué)任務(wù)順利完成。
體育學(xué)生心理論文篇八
（一）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)形式。
通過對一些城市的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)方式調(diào)查得知，有些學(xué)校教學(xué)沒有將學(xué)生作為主體，一些學(xué)生只是被動地學(xué)習(xí)，整個學(xué)習(xí)過于機械化，學(xué)生很難產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)興趣。由于許多高校體育教師沒有參與過手語培訓(xùn)，教學(xué)過程中師生之間的互動不夠順暢，許多交流需要依靠沒有完全喪失聽覺的同學(xué)來傳達，因此聾啞學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能充滿著困難。
（二）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容。
經(jīng)過研究和調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所學(xué)習(xí)的體育知識和體育運動比較廣泛，其體育活動與普通學(xué)生并沒有太大的差別，但是由于聾啞學(xué)生具有與普通學(xué)生不同的特點，對其運動技能的輸送有更精確的要求。堅持教育的公平性，能夠讓聾啞學(xué)生獲得更多的知識，并對自身的價值有所認可，但是這里需要我們關(guān)心的問題是所設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容并不能完全滿足學(xué)生的需要，教學(xué)內(nèi)容不一定適合學(xué)生的日常應(yīng)用，因為女學(xué)生不喜歡男同學(xué)喜歡的體育運動項目，她們也就不會參與到其中，這樣就不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也不能遵循學(xué)生的心理狀態(tài)來讓他們激起學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生日益增長的體育運動需求與學(xué)校滯后的體育基礎(chǔ)配套設(shè)施之間也有著嚴重的矛盾。一般來說女生對于羽毛球、游泳以及瑜伽等項目較為熱情，但是男生則對籃球、足球等較為激情的運動項目更感興趣，而游泳課則為較多男女學(xué)生共同熱衷的體育項目，但是并不是每個高校都能滿足聾啞學(xué)生進行游泳項目的體育教學(xué)。因此基于教育視角為聾啞學(xué)生考慮，開設(shè)他們共同感興趣的體育教學(xué)內(nèi)容是非常關(guān)鍵的。
（三）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)硬件設(shè)施情況。
一般高校都具有專門的.體育活動用地，而聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般采用的都是與普通學(xué)生一樣的場地，但是一般用作聾啞學(xué)生專門的體育場地面積都偏小，沒有達到相關(guān)規(guī)定的建設(shè)標準。對于聾啞學(xué)生進行教育的體育器材種類較少，缺乏針對聾啞學(xué)生的特殊教育器材，無法對聾啞學(xué)生開展專門的器材訓(xùn)練，由于高校的聾啞學(xué)生并不是很多，因此對于學(xué)校特殊群體體育教材往往存在一定的不足，勉強維持教學(xué)的需求。由于聾啞學(xué)生是一類身體有一定功能殘缺的群體，因此需要對其器材進行更加嚴格的要求。不僅要為聾啞學(xué)生提供能夠積極參加的體育器材，還要能夠促進其進一步康復(fù)與提高社會適應(yīng)能力。通過體育活動來彌補聾啞學(xué)生天生的缺陷是高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的一個重要功能。但是我國在這一塊存在著明顯的滯后性，對于學(xué)校硬件設(shè)施的研究不夠深入，沒有根據(jù)聾啞學(xué)生的實際特點，選擇相應(yīng)的具有康復(fù)功效的器材設(shè)施。
二、教育視角下的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)策略。
高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般都為兩年制的保健體育，根據(jù)我國高校體育教程課程教育指導(dǎo)綱要的規(guī)定，應(yīng)該更新現(xiàn)有的教學(xué)策略。由于高校體育教師不熟悉手語，在教學(xué)上存在嚴重的機械性，學(xué)生一味的模仿而沒有充分的領(lǐng)會體育技能，而在教學(xué)內(nèi)容上與普通學(xué)生并沒有太大的差別，只是在技術(shù)要求上較為寬松，而對于聾啞學(xué)生的體育課程評價方式一般采用期末某一技能的考核為準，評價方式不夠客觀，難以凸顯對于聾啞學(xué)生的人文關(guān)懷。
（一）準備策略。
教師必須在開展體育教學(xué)前制定完整的教學(xué)計劃，做好充分準備。確定教學(xué)目標，包括教育、培養(yǎng)、課程以及教學(xué)目標等內(nèi)容，要處理好教學(xué)教材，包括教學(xué)大綱、教科書的研究等內(nèi)容，要合理選擇教學(xué)行為，做好教學(xué)組織形式的設(shè)計，制定科學(xué)合理的教案，為聾啞學(xué)生設(shè)計更為細致的教學(xué)考慮。在教育視角下，設(shè)計合理的課程目標。通常體現(xiàn)出的目標主要包括：積極參與到運動中、鍛煉體育技能、促進身心健康發(fā)展以及適應(yīng)社會生存發(fā)展的能力。這是一項旨在提高學(xué)生全面綜合能力的課程目標，根據(jù)這一目標可以在每一節(jié)課中根據(jù)不同的聾啞學(xué)生設(shè)定具體的體育活動要求，使得學(xué)生能夠達到預(yù)期的要求，將人文關(guān)懷性充分的體現(xiàn)在課程目標中。
（二）體育教學(xué)實施策略。
應(yīng)該采用差異性教學(xué)策略，使得每一個學(xué)生都能立足自身體會到體育的魅力，促進學(xué)生身心上都能得到滿足，形成終身體育鍛煉的意識，體現(xiàn)教育視角下高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的意義與價值。由于聾啞學(xué)生具有不同的體育運動水平，應(yīng)當鼓勵水平較高的學(xué)生去指導(dǎo)水平較低的學(xué)生，進行一對一的教授，讓學(xué)生之間形成良好的交流互動，使得教學(xué)內(nèi)容更容易為學(xué)生所吸收。由于聾啞學(xué)生在心理上與普通學(xué)生相比有一定的偏差，特別是體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生一般在體育課程中會較為內(nèi)向與孤僻，應(yīng)該針對其體育需求，提高學(xué)生健康體育意識，尊重自己和關(guān)愛他人，使高校聾啞學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)中獲得更多的輕松和快樂，使整個教學(xué)多一份情感在內(nèi)。
（三）選用現(xiàn)代教育手段。
現(xiàn)代教育需要打破傳統(tǒng)的教師示范的限制，采用現(xiàn)代教育手段，加深學(xué)生對于體育技巧的理解，如籃球投籃的技巧等，使得學(xué)生更深地產(chǎn)生的視覺感受，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，對于技術(shù)動作有更深的領(lǐng)悟，更好地掌握技術(shù)動作，促使學(xué)生能夠在體育項目的學(xué)習(xí)中更好地領(lǐng)悟體育技能。
三、結(jié)論。
根據(jù)我國高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析可知，目前對于聾啞學(xué)生的教育仍然不夠理想，有時候?qū)τ趯W(xué)生的參與積極性甚至有著許多負面的作用，不利于聾啞學(xué)生的身心發(fā)展。對于高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)當采用不一樣的評價方式，基于教育視角提高聾啞學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)生能夠形成良好的終生鍛煉意識是最為關(guān)鍵的。充分考慮每個學(xué)生的體質(zhì)、意志以及性別等因素，更加多元化、深層次的為學(xué)生考慮，提高聾啞學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，端正態(tài)度，健全他們的身心發(fā)展。
體育學(xué)生心理論文篇九
在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的背景下，中職學(xué)生入學(xué)年齡較小，正處在生理、心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，尤其是現(xiàn)在學(xué)生很少吃苦，學(xué)生的身體素質(zhì)和意志強度薄弱，但是并不是所有的學(xué)校都意識到了這個問題。在應(yīng)試教育和社會急功近利的風(fēng)氣影響下，不少中職學(xué)生在面對學(xué)習(xí)、待人接物、就業(yè)等方面的問題時往往表現(xiàn)出厭惡、不滿、叛逆等許許多多的負面情緒，對于學(xué)校開展的體育教學(xué)更是不屑一顧。這就要求學(xué)校、家長、老師及時地給予學(xué)生積極正確的心理引導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確地認識體育教學(xué)對自身的重要性。教師要積極地與學(xué)生溝通，因為和普通學(xué)生相比，中職學(xué)生馬上就面臨著工作的問題，這無疑對中職學(xué)生提出了更高的要求，而其中最基本的就是對身體素質(zhì)的要求，沒有強健的體魄就沒有一個好的工作狀態(tài)。學(xué)校要提高學(xué)校體育教育的'實效性，體育教育要針對學(xué)生的心理特點，有系統(tǒng)地進行體育鍛煉的指導(dǎo)，在體育教學(xué)中融知識、趣味和參與為一體，真正地培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使得學(xué)生擁有堅強的意志，真正地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。比如2013年12月25日，一名中職學(xué)生在跑步中暈倒，送醫(yī)院搶救無效失去生命。這無疑在給人們敲響人們的警鐘，學(xué)生加強體育鍛煉已經(jīng)刻不容緩，只有加強學(xué)生的體育鍛煉，循序漸進地加強學(xué)生的身體素質(zhì)，才能使中職學(xué)生更好地適應(yīng)以后快節(jié)奏的工作生活。
二、當前中職學(xué)生體育教學(xué)工作所面臨的困境及優(yōu)化策略。
因為以往的學(xué)校學(xué)習(xí)過程中只注重對專業(yè)知識的傳授，而沒有進行相適應(yīng)的體育鍛煉和心理輔導(dǎo)，使得中職學(xué)生體格瘦弱，間接地丟失了努力拼搏、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。有的學(xué)生對體育鍛煉不重視，在體育學(xué)習(xí)過程中被動，逐漸使得自身意志薄弱，形成“事不關(guān)己，高高掛起”的心態(tài)，這樣容易使學(xué)生缺乏對社會的責(zé)任感，缺乏對社會的義務(wù)，缺乏理想信念。在新課程的背景下，中職學(xué)校的體育教學(xué)面臨困境的同時也面臨一個新的機遇，只有學(xué)校和學(xué)生一起努力，正確地認識體育的重要性，提高自身的鍛煉意識，在體育教學(xué)中提高自身的意志強度，使得每一個學(xué)生都成為一個身體健康強壯、意志堅強的人，才可以使得中職學(xué)生更好地立足于社會，更好地生活、工作和學(xué)習(xí)。中職學(xué)生入學(xué)年齡較小，受到年齡的限制，學(xué)生對新鮮事物有著天生的好奇心，尤其是在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達的環(huán)境下，中職學(xué)生空閑時間相對普通學(xué)生較多的背景下，中職學(xué)生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，整日迷戀于網(wǎng)絡(luò)，而忽略了整日坐在電腦前對自身身體的危害，更是對體育鍛煉不屑一顧，這就逐漸造成了中職學(xué)生體格瘦弱，精神空虛的現(xiàn)狀。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，有的學(xué)生因為上網(wǎng)會逃課，對學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)生之間形成了不斷攀比的心態(tài)，不能正確地認識自身的價值觀，往往會不努力學(xué)習(xí)。面對這個問題，必須加強對中職學(xué)生的體育教育，加強學(xué)生對體育教育的認識，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，教師采取富有趣味性的體育教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)，在自然的環(huán)境中進行體育鍛煉，陶冶自己的情操，逐漸擺脫網(wǎng)絡(luò)對自己的吸引力。只有學(xué)校加強中職院校體育教育的宣傳工作，教師采用創(chuàng)新型的教學(xué)方法，才可以激發(fā)中職學(xué)生對體育鍛煉的濃厚興趣。
三、結(jié)語。
總之，在新課程改革的背景下，在信息科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的21世紀，中職學(xué)校體育教學(xué)所面臨的困境是可以克服的，困境的背后是中職學(xué)校體育教學(xué)高速發(fā)展的契機。中職學(xué)校學(xué)生的體育教育工作的困擾，使得學(xué)校的教育工作更具有挑戰(zhàn)性。著眼于當下社會，正是需要中職學(xué)校培養(yǎng)的專業(yè)技術(shù)型人才的大好時機。新課程下的中職體育教學(xué)優(yōu)化策略的研究會引起全社會的普遍關(guān)注，只有這樣才可以更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)、思想道德修養(yǎng)，更好地為國家培養(yǎng)新型技術(shù)型人才，中職體育教學(xué)也必然會得到更大的進步。
體育學(xué)生心理論文篇十
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
一、心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
1、心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。
4、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
1、進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的'人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
2、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。
3、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
4、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
5、求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。
四、結(jié)語。
大學(xué)生是我們建設(shè)有中國特色社會主義的主力軍，是國家發(fā)展的重要力量。為了大學(xué)生的正常發(fā)展和成才，我們必須大力開展大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生可以進行心理咨詢，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，發(fā)展社會交往，加強自我心理調(diào)節(jié)。不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！
體育學(xué)生心理論文篇十一
摘要：大學(xué)生作為一個在社會上備受關(guān)注的群體，心理波動十分顯著，大學(xué)生患有心理疾病或在心理上存在問題的人占有一定的比例。本文查閱參考了大量的文獻資料，試論體育鍛煉對緩解心理壓力正確解決所遇到的困難和挫折，對大學(xué)生加強體育鍛煉起到積極的促進作用。
大學(xué)生作為一個備受關(guān)注的社會群體，心理波動是顯著的，對各種應(yīng)激的承受能力也處于逐漸發(fā)展過程之中，在面對各種緊張生活事件時，很容易出現(xiàn)各種不良的應(yīng)激反映，對他們的身心健康造成不良影響。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，患有心理疾病或者心理障礙的，在大學(xué)生群體中占有比較大的比例。所以，我們應(yīng)該努力改變這種狀況，通過體育鍛煉，促進和提高大學(xué)生的心理健康是非常必要的，也是刻不容緩的。
1.1心理素質(zhì)不穩(wěn)定。
大學(xué)生的年齡處于親少年和成人之間，遇事的情緒波動較大，大喜大悲，大起大落。內(nèi)心的波動大，對很小的刺激容易引起強烈的情緒反應(yīng)，一時會極其消沉，一時又會因為有希望而忘乎所以。對事物的認識有時看不透，抓不住事物的本質(zhì)，理解片面、偏激，甚至“鉆牛角”，想不通。分析，處理問題的能力常常不成熟，容易走極端。心理素質(zhì)的不穩(wěn)定，嚴重影響了大學(xué)生的心理健康。
1.2對大學(xué)校園生活的不適應(yīng)。
大學(xué)生來自全國各地，由于省份不同，生活習(xí)慣、生活方式、家境因素，氣候等方面存在著差異，再加之有不少大學(xué)生在家時過于依賴父母的照料、愛、生活起居、獨立生活的能力極差，當進入大學(xué)后，大學(xué)生就要面對全新的生活環(huán)境，全新的生活方式，學(xué)習(xí)的自覺性等等，完全需要依賴自己獨立完成，有些學(xué)生無所適從，不知所措，這就必然會產(chǎn)生不同程度的焦慮和不安，如不能正確面對現(xiàn)實的差異，不能從困境中走出來，那么隨著挫折感的增強，不良情緒的上升，長期下去必然會造成心理障礙。
1.3家庭貧富差異帶來的不健康心理。
大學(xué)生有著各自不同的家庭背景，家庭的收入也不同，入學(xué)前，適應(yīng)了家庭的生活狀況，衣食住行都由父母操心，一心投入學(xué)習(xí)，進入大學(xué)后，同學(xué)的朝夕相處，生活水平明顯拉開了距離，低收入家庭的學(xué)生，有些能正確的認識問題、解決問題，通過學(xué)校的勤工儉學(xué)，減輕由于家庭收入低帶來的困惑；而有些學(xué)生卻不以為然，盲目攀比，當對愿望無能為力時，不良心理膨脹，壓抑之下產(chǎn)生嫉妒、自卑、缺乏自信心、思想不通，甚至有些學(xué)生為了達到目的，通過不正當?shù)氖侄沃\取利益，正因為這種不正確的思維觀念，是一些大學(xué)生迷失了方向。
1.4人際交往的障礙。
人際交往對于大學(xué)生的心理健康非常重要。由于大學(xué)生的心理不成熟和社會復(fù)雜性，一些學(xué)生在交往中遭受挫折，如處理不當，會產(chǎn)生相互間的猜疑、冷漠、敵對，隨之而來的是緊張感、壓抑感、孤獨感與不安全感，其內(nèi)心非?？鄲?，精神很不愉快，這種痛苦復(fù)雜的心理狀態(tài)達到一定程度，必然造成各種不同的心理障礙。
1.5戀愛造成的不良影響。
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)今大學(xué)生在校期間的戀愛現(xiàn)象非常普遍。大學(xué)生的心理并不穩(wěn)定，不完全成熟，在戀愛中難免會遇到各種問題，有不順利的時候，也有失敗的時候，當出現(xiàn)挫折時缺乏處理情感糾葛的能力，一度陷入悲觀的漩渦，不可自拔，自尊心受到嚴重的傷害，甚至是絕望。不能正確對待失戀，心理上的創(chuàng)傷就易導(dǎo)致心理異常。
體育學(xué)生心理論文篇十二
“在健康第一”的思想指導(dǎo)下，隨著對體育功能認識的不斷深入，人們開始關(guān)注體育鍛煉對心理健康的影響。許多專家學(xué)者已經(jīng)從不同角度論證了體育鍛煉與心理健康的密切關(guān)系，并取得了建設(shè)性的研究成果。這些研究成果為我們提高認識和深化教學(xué)改革奠定了基礎(chǔ)。以往對心理健康問題的研究大多是局限在基本理論和狀況調(diào)查的范圍，雖然這些研究也具有一定的指導(dǎo)意義，但是要真正解決我國學(xué)生普遍存在的心理問題，還需要找到切實有效的'解決問題的方法和途徑。目前主要對策是從心理咨詢、心理教育方面來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生存在的心理問題。體育作為教育的組成部分，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時對其心理健康的影響也不容忽視，然而在以往的學(xué)校體育中這方面未予以重視，因此，需要在體育教學(xué)中，就如何促進學(xué)生心理健康及在具體體育鍛煉的實施途徑和方法上進行研究和探索。研究表明，身體鍛煉能降低應(yīng)激反應(yīng)、調(diào)節(jié)情緒、增進心理健康，預(yù)防和治療心理疾病。因此，日常生活中身體鍛煉已不僅被人們用來作為健身的方法，也被人們用來作為調(diào)節(jié)心理的重要手段之一，但是身體鍛煉的心理效應(yīng)受到鍛煉的種類、鍛煉強度、鍛煉持續(xù)時間、鍛煉頻度等因素的影響。為此，本文擬就民間體育鍛煉的心理效應(yīng)進行研究，旨在為高職院校進行體育教學(xué)改革提供有效的方法指導(dǎo)。
1實驗過程與研究方法。
隨機分層抽取江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院級、級、2014級部分學(xué)生作為研究對象，每個年級選32人（男女各16人），共計96人。其中48人（男女各24人）作為實驗班，另48人作為對照班。實驗組用跳繩、跳皮筋、拔河、踢毽子等民間體育項目連續(xù)干預(yù)10周，對照組仍用國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材進行10周教學(xué)，兩組被試每周鍛煉3次，每次鍛煉時間為40分鐘。實驗前用心理健康診斷測驗（mentalhealthtest，簡稱mht）分別測試實驗組被試和對照組被試的心理健康狀況，實驗結(jié)束后仍用mht分別測試實驗組被試和對照組被試的心理健康狀況。對所測數(shù)據(jù)采用spssforwindows10.0軟件包統(tǒng)計處理。
2實驗結(jié)果與分析。
2.1實驗結(jié)果。
表1結(jié)果顯示，實驗后民間體育鍛煉組被試無論在總分及個因子得分均低于實驗前相應(yīng)因子得分，在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、過敏傾向、身體癥狀、沖動傾向及自責(zé)傾向六個因子得分上存在顯著差異，在總分及其它因子得分上存在非常顯著差異。實驗后對照組被試除了沖動傾向因子得分外，其它所有因子得分均低于實驗前相應(yīng)因子得分，但只有對人焦慮、孤獨傾向因子得分上存在顯著差異。
2.2分析與討論。
已有的研究表明，體育鍛煉可以作為一種發(fā)泄口，可以將各種心理矛盾引發(fā)的煩惱、焦慮、不安等應(yīng)激情緒發(fā)泄出去，從而促進人的心理健康。蔡先鋒等人的研究指出，長期參加運動訓(xùn)練的高職學(xué)生運動員心理健康狀況明顯好于普通高職學(xué)生。蔣碧艷在對中小學(xué)生心理健康與體育鍛煉的關(guān)系調(diào)查中指出，體育鍛煉能有效地降低緊張、憤怒、疲勞、慌亂及抑郁等不良情緒。本研究結(jié)果顯示，實驗組被試連續(xù)參加民間傳統(tǒng)體育鍛煉10周后，心理健康水平有明顯的提高與改善，該研究結(jié)果支持了上述有關(guān)身體鍛煉能夠調(diào)節(jié)心理矛盾，改善情緒狀態(tài)，促進心理健康的研究結(jié)論。但是對照組被試參加國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進行鍛煉后，除了對人焦慮、孤獨傾向因子狀況有明顯改善外，被試總體心理健康水平及各個因子狀況上均沒有得到明顯改善。這似乎又與上述運動有利心理健康的結(jié)論有不吻合之處。對此可作如下解釋，對照組被試是集體形式參加鍛煉的，鍛煉者可在活動中通過相互交往形成親密的人際關(guān)系，因而對人焦慮、孤獨傾向因子狀況改善是很正常的。那么，為什么對照組被試運動后其它因子狀況沒有改善呢？筆者認為，這可能是由于國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容趣味性較差，不受學(xué)生喜歡所致。張力為研究認為，身體鍛煉要取得最佳心理效應(yīng)，首先必須是令參與者愉快和感興趣的活動，這一點是毫無疑問的。當然，也有研究者提出不同解釋，陳建國等在一項研究中指出，按體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進行教學(xué)與鍛煉，實驗前后對照組被試心理狀況未發(fā)生明顯改善，可能是由于實驗前后鍛煉內(nèi)容相同所造成的。在此暫且不論其解釋是否正確，但至少可以對其解釋提出以下兩點質(zhì)疑。首先，實驗前沒有對實驗組和對照組被試心理健康水平進行差異性比較，假如對照組被試實驗前心理健康狀況已處于較高水平，那么運動后被試心理健康狀況改善不明顯是很正常的。其次，在研究中僅對被試總體心理健康水平作了比較，沒有對心理健康其它因子狀況比較，究竟各因子狀況變化如何，我們不得而知。當然，以上僅是一種推測，對此尚需實驗加以驗證。
3小結(jié)與建議。
民間傳統(tǒng)體育鍛煉有利于改善高職學(xué)生心理健康狀況。由于它趣味性強，運動量適中，深受學(xué)生喜歡，建議把民間部分傳統(tǒng)體育項目作為體育教材列為高職學(xué)生體育課教學(xué)內(nèi)容之一。
體育學(xué)生心理論文篇十三
：通過對近十年體育心理學(xué)相關(guān)文獻進行歸納整理，研究發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，基于此，研究者從體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究三方面對體育心理學(xué)的研究重點進行了探討。
體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的一門分支，自20世紀八十年代從運動心理學(xué)分離出來，在研究體育教育中師生心理活動及行為規(guī)律方面發(fā)揮著積極的作用。作為一門獨立學(xué)科，體育心理學(xué)既不同于心理學(xué)研究人類行為和心理的普遍性，也異同于運動心理學(xué)研究的廣泛性，相對而言，體育心理學(xué)有著自己研究對象，研究內(nèi)容和研究模式，同時，體育心理學(xué)的發(fā)展又離不開心理學(xué)和運動心理學(xué)的支撐，彼此互為抵角，相互輝映。近幾十年來，研究者在體育心理學(xué)方面的論著豐富，從不同側(cè)面對體育心理學(xué)進行了闡述和研究，然而，對這些研究內(nèi)容進行歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，因此，本文通過對近十年研究文獻進行歸納整理，試圖找出體育心理學(xué)研究重點和研究方向，為后續(xù)研究者提供參考。
任何一門學(xué)科的發(fā)展都可以從理論層面和方法層面進行探討，同樣運動心理學(xué)的研究也遵循這樣的規(guī)律，而理論的發(fā)展又需要從實踐中不斷得到驗證、補充和完善，因此理論研究內(nèi)容又分為基礎(chǔ)理論研究和實證研究兩部分。體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的重要分支，研究的整體路徑也存在理論層面和方法層面，理論層面又分為學(xué)科理論基礎(chǔ)的探討和具體的實驗研究探討?？v覽體育心理學(xué)近十年文章，理論層面和方法層面具體到研究過程中，主要分為三大部分：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究。
當前體育心理學(xué)并沒有針對本學(xué)科研究對象和內(nèi)容形成獨立的理論基礎(chǔ)[1]，其理論主要基于心理學(xué)理論知識，從其借鑒的心理學(xué)理論內(nèi)容來看，大的方面主要包括社會心理學(xué)、積極心理學(xué)、普通心理學(xué)、教育心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)，具體研究方面包括情緒、認知、動機、人格特質(zhì)和心理健康，如洪曉彬等人探究了積極心理學(xué)對體育心理學(xué)在情緒與運動表現(xiàn)、心理訓(xùn)練、動作技能學(xué)習(xí)、人格品質(zhì)等方面的影響[2]；祝大鵬基于教學(xué)心理學(xué)對體院大學(xué)生道德認知發(fā)展的研究等[3]。
這其中，社會心理學(xué)與體育心理的緊密結(jié)合已逐漸成為一門新興學(xué)科———體育社會心理學(xué)，正逐漸被國際相關(guān)學(xué)者所認可。從體育心理學(xué)借鑒的理論視角來看，主要分為行為主義研究視角、人本主義研究視角、認知心理學(xué)研究視角、建構(gòu)主義研究視角、跨文化心理學(xué)研究視角，如我國學(xué)者柳春梅等人從認知心理學(xué)角度分析了體育能力本質(zhì)，針對高校體育教學(xué)方法改革問題提出相關(guān)建議[4]；馬雪等從建構(gòu)主義視角提出體育教學(xué)要注重學(xué)生對知識結(jié)構(gòu)的掌握，運用“支架式”解決問題情境和“拋錨式”真實情境教學(xué)方式的建議[5]。張象從人本主義心理學(xué)角度論述了人本主義教育觀在體育教學(xué)中的重要性，并提出人本主義教育觀應(yīng)貫穿體育教學(xué)整個過程等[6]。
學(xué)科發(fā)展的最終目的要應(yīng)用于實踐。體育心理學(xué)的目的就是研究人在體育訓(xùn)練中所出現(xiàn)的各種心理問題，因此，如何解決人們體育訓(xùn)練過程中所出現(xiàn)的心理障礙，提高人們體育訓(xùn)練的運動成效就成為體育心理學(xué)研究的重點。當前我國學(xué)者針對體育心理學(xué)的應(yīng)用主要圍繞三個問題進行探討，即體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義有哪些？體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問題？在教學(xué)過程中如何解決這些問題？針對第一個問題：體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義，目前研究者得出的結(jié)果較為一致，即心理健康是體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高不僅是運動的目的之一，也是衡量體育運動員水準的標尺，體育心理學(xué)應(yīng)用的作用主要有：
（1）轉(zhuǎn)變運動員消極心理態(tài)勢，使運動員以積極心態(tài)進行體育鍛煉；
（2）通過體育心理學(xué)相關(guān)知識，培養(yǎng)人們良好的運動習(xí)慣；
（3）了解學(xué)生體育訓(xùn)練心理，以更良好的知識結(jié)構(gòu)引導(dǎo)學(xué)生體育訓(xùn)練，促進學(xué)生體育鍛煉的成效。
問題二：體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問題？
對此研究者關(guān)注點也同樣聚焦于三個方面：
（1）體育學(xué)生屬性差異的問題，如學(xué)生的性別、年齡、地域方面所存在的心理差異；
（3）針對某種定向訓(xùn)練而進行的教學(xué)方法的改善。如何源等人對體育心理學(xué)相關(guān)原理對乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)影響的研究，指出心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代運動訓(xùn)練系統(tǒng)不可缺少的一部分，心理技能訓(xùn)練影響、制約運動員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展和體現(xiàn)，可促進訓(xùn)練者心理素質(zhì)的不斷完善[7]。陳文繼通過分析學(xué)生在整個健康操教學(xué)過程中的心理特點，提出了“欣賞—模仿—學(xué)創(chuàng)”的教學(xué)過程[8]，黃北翔等人通過把心理學(xué)相關(guān)原理與撐桿跳教學(xué)相結(jié)合，提出了激發(fā)學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動力，提高體育學(xué)生在撐桿跳高中的表象訓(xùn)練和心理暗示，促使撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理在田徑運動中的應(yīng)用得到了進一步的深入[9]。
問題三：在教學(xué)過程中如何解決這些問題？
通過對體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)的問題探究，研究者分別從維護大學(xué)生心理健康和改善教學(xué)方法提出了建議。在維護大學(xué)生心理健康方面，研究者主要傾向于對學(xué)生意志力的培養(yǎng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，積極引導(dǎo)學(xué)生合理控制情緒等方面著手，這方面的研究從學(xué)生體育訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的障礙為出發(fā)點，強調(diào)對學(xué)生個體行為或心理障礙提出對策，不具有全面性。在改善教學(xué)方法方面，研究者立致于學(xué)生整體，試圖尋找最優(yōu)的教學(xué)策略提高學(xué)生體育心理問題。這方面的研究者主要分為兩類，一類是立足于某一心理學(xué)理論，探尋該理論與體育教學(xué)的完美結(jié)合，提高體育學(xué)生訓(xùn)練水平。如董佼從積極心理學(xué)這一理論視角出發(fā)，以spark課程為例，從愉快、充實和有意義三個理念維度闡述其對體育教學(xué)積極的指導(dǎo)作用[10]；祝婭等人運用認知心理學(xué)關(guān)于知識表征類型的相關(guān)研究成果對體育教學(xué)目標進行解構(gòu)，優(yōu)化了體育教學(xué)方法，促進了體育教育的發(fā)展[11]。
另一類是改善傳統(tǒng)教學(xué)方法或探尋教學(xué)方法在體育訓(xùn)練過程中的應(yīng)用，以此促進學(xué)生訓(xùn)練水平的提高。如梁娟根據(jù)以往教學(xué)經(jīng)驗，闡述了在體育課程中案例選擇的原則，案例教學(xué)的特點、作用和不足，補充了傳統(tǒng)教學(xué)方法在體育教學(xué)中的知識信息[12]。張忠將探究學(xué)習(xí)方法應(yīng)用于體育心理學(xué)教學(xué)中，提出體育教學(xué)應(yīng)該從嘗試探究、主動探究到專題探究的`過程[13]。
課堂教學(xué)是學(xué)生系統(tǒng)掌握知識的重要途徑，如何在課堂教學(xué)過程中把知識更便捷更有效的傳遞給學(xué)生是教育工作者孜孜探尋的重點問題之一，而體育訓(xùn)練課程更強調(diào)學(xué)生的操作水平，因此，針對體育學(xué)生的教學(xué)方法就不能單純的應(yīng)用傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)模式。近幾十年來，教育工作者對體育學(xué)生應(yīng)該如何教學(xué)進行廣泛大量的研究，如果把探尋最優(yōu)體育教學(xué)模式視為一場戰(zhàn)爭，那么這些眾多的體育心理學(xué)工作者則可以分為兩個派別。一派研究者立足于當前體育教育教學(xué)大綱，以改善現(xiàn)有教學(xué)方法為手段，力爭實現(xiàn)體育教育水平的提高，其中，如何改善現(xiàn)在教學(xué)方法又成為該派研究者主要研究方向。如周君華等針對體育心理學(xué)教學(xué)過程中教學(xué)課件無新意、信息容量與學(xué)生接受能力相矛盾等特點，提出了相應(yīng)的對策和建議[14]。王斌等通過將傳統(tǒng)教學(xué)方法和網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)相結(jié)合，提出了混合式學(xué)習(xí)模式，并系統(tǒng)分析了混合式學(xué)習(xí)模式教學(xué)要素的特點和實施要求，進一步推進了高校體育教學(xué)的發(fā)展[15]。
另一派研究者認為體育心理學(xué)作為一門獨立學(xué)科，有其獨特的研究對象、研究方法和研究內(nèi)容，因此體育心理學(xué)的研究不應(yīng)照搬其他學(xué)科建構(gòu)理論，而應(yīng)該有自己的獨特的教學(xué)目標，課程教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，基于此，該派研究者強調(diào)對體育心理學(xué)課程目標、體育課程內(nèi)容、體育課堂教學(xué)效果評價等進行全面改革。在體育課心理學(xué)課程目標方面，研究者認為體育心理學(xué)不應(yīng)單單強調(diào)對學(xué)生體育運動心理的把握，并以此促進體育訓(xùn)練成果的高效化，而應(yīng)該在此基礎(chǔ)之上，使該門學(xué)科具有對學(xué)生進行人格塑造的功能，成為促進學(xué)生心理健康發(fā)展的重要工具之一。如趙文昌等人從心理學(xué)視角探究了體育教育的人格塑造功能，并剖析了這一功能背后的心理學(xué)機制[16]。
在課堂教學(xué)方法方面，研究者強調(diào)引進新的教學(xué)方法，加重實驗教學(xué)方法的比例，要“因人、因時、因地”注重“個性化”的教學(xué)方法等。如邵國華認為應(yīng)尋找適合體育運動心理學(xué)課程的實踐教學(xué)方法，注重因材施教理論聯(lián)系實際等措施[17]。
在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置方面，研究者提出優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，精簡教學(xué)內(nèi)容，突出教材的職業(yè)性和實踐性，建立立體教材，促進文字教材與電子教材的相協(xié)調(diào)等措施。在體育課堂教學(xué)效果評價方面，研究者認為應(yīng)改革考試方法，變注重傳統(tǒng)期末考試成績到逐漸增加考查成績分數(shù)的比重；變注重傳統(tǒng)聚合思維的考試到逐漸增加發(fā)散思維考題的比重；增加多層次，多方位考核體系，把學(xué)生日常測試成績、作業(yè)成績、實驗成績等納入期末考評系統(tǒng)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程，特別是學(xué)習(xí)態(tài)度，實踐能力等方面的發(fā)展。對此，我國研究者在這一方面進行了積極的探索，完善了傳統(tǒng)考核體系單一、教考分離等弊端，推進了體育心理學(xué)考評體系的發(fā)展。如祝凱等人根據(jù)體育類專業(yè)學(xué)生自身體點，在教學(xué)實踐應(yīng)用基礎(chǔ)上提出了基礎(chǔ)考查、能力考查、學(xué)習(xí)狀況考查相結(jié)合的評價模式，通過在教學(xué)過程中的應(yīng)用，證明該評價模式在體育課程教學(xué)中效果顯著[18]。
通過對近十年文獻的梳理，研究把體育心理學(xué)相關(guān)文獻分為了三個類別：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究，在此基礎(chǔ)上，研究又對每個類別的研究方向和研究重點進了闡述，結(jié)果表明，體育心理學(xué)內(nèi)容的廣博論著依然存在著一定的研究路徑，其中，對理論和方法的研究是論著研究的主基調(diào)，貫穿體育心理學(xué)研究的每個層次，其次是對體育心理學(xué)具體內(nèi)容的研究，包括課程的設(shè)置，教學(xué)方法的改善，教學(xué)內(nèi)容的合理安排，體育心理學(xué)的實踐運用等。當然，隨著時代的快速變遷，體育心理學(xué)所基于的理論基礎(chǔ)的不斷完善，其研究方向和研究重點也會發(fā)生相應(yīng)的變化，本文認為未來研究將主要延續(xù)以下路徑：
（1）體育心理學(xué)本土化理論探討。當前體育心理學(xué)還主要以心理學(xué)相關(guān)理論為基礎(chǔ)，因此未來研究如何在借鑒其它學(xué)科理論基礎(chǔ)之上發(fā)展體育心理學(xué)本學(xué)科相關(guān)理論知識將是研究者探究重點之一。
（2）體育心理學(xué)方法研究。研究方法的完善提高是衡量一個學(xué)科發(fā)展水平的標志，由于體育心理學(xué)研究對象的獨特性，如何開展本學(xué)科研究方法也將是未來研究者研究方向之一。
[1]顏軍，蔡先鋒。90年代以來我國體育心理學(xué)基本理論的發(fā)展[j]。體育與科學(xué)，2003，24（4）。
[2]洪曉彬，劉欣然。積極心理學(xué)對體育運動心理學(xué)研究的啟示[j]。山東體育學(xué)院學(xué)報，2012，28（1）。
[3]祝大鵬?！督逃睦韺W(xué)》課程教學(xué)對體育院校大學(xué)生道德認知發(fā)展的影響[j]。體育成人教育學(xué)刊2008（8）。
[4]柳春梅，李志宏，任平。認知心理學(xué)維度的高校體育教學(xué)方法改革研究[j]。體育科技，2012，33（4）。
[5]馬雪，徐燁?；诮?gòu)主義學(xué)習(xí)理論的體育心理學(xué)課程教學(xué)改革探究[j]。凱里學(xué)院學(xué)報，201533（4）。
[6]張象。學(xué)校體育教學(xué)中人本主義心理學(xué)教育觀探析[j]。教學(xué)與管理，2013，（36）：129—131。
[7]何源，韓軍，周翔，周一系，王濤。體育心理學(xué)原理在體育教育專業(yè)乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)中的滲透[j]科技信息：學(xué)術(shù)研究，2007（14）。
[8]陳文繼。如何用體育心理學(xué)原理優(yōu)化健美操教學(xué)過程[j]。黑龍江科技信息，2010，（36）：173。
[9]黃北翔，楊鋒。論撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的應(yīng)用[j]。體育世界，2015，（8）：106—107。
[10]董佼。積極心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用———以spark課程為例[j]。體育成人教育學(xué)刊，2011，27（6）。
[11]祝婭，黃依柱。認知心理學(xué)視域下體育教學(xué)方法分類模式的創(chuàng)新及重構(gòu)[j]。廣州體育學(xué)院學(xué)報2014，34（5）。
[12]梁娟。淺析案例分析法在《體育心理學(xué)》教學(xué)中的運用[j]。學(xué)校體育學(xué)，2014，20（4）。
[13]張忠。探究式學(xué)習(xí)在體育心理學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用研究[j]。太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報，2015，33（3）。
[14]周君華，李巖。《體育心理學(xué)》教學(xué)改革的探討與思考[j]。體育科學(xué)研究，2007，11（2）。
[15]王斌，李勤，羅時?；旌蠈W(xué)習(xí)模式下《體育心理學(xué)》教學(xué)要素分析[j]。湖北體育科技，2013，32（8）。
[16]趙文昌，張麗艷，邵金龍，李琳?；谛睦韺W(xué)視角下的體育教育人格塑造功能[j]。東北師大學(xué)報（自然科學(xué)版），2011，43（1）。
[17]邵國華。體育運動心理學(xué)課程教學(xué)手段與實踐教學(xué)能力探析[j]。內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版），2013，26（11）。
[18]祝凱，安宏。體育教育專業(yè)體育心理學(xué)課程評價模式的實驗研究[j]。中州體育，2009（5）。
體育學(xué)生心理論文篇十四
摘要：撐桿跳高已經(jīng)有以前多年的歷史，在以前只是被當作一種游戲，但現(xiàn)在已經(jīng)作為田徑運動項目的一種。撐桿跳高項目可以讓學(xué)生的身體素質(zhì)的到全面的發(fā)展，可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、頑強拼搏的運動精神。撐桿跳高在技術(shù)上的難度比其他一些田徑項目要難些，在進行撐桿跳時，不僅對體力和身體的靈活性有要求，而且對人意志和清醒的頭腦有著很大的要求。這項運動的危險性也是大大的高于其他田徑運動項目。撐桿跳高技術(shù)上的難度和其具有的危險性，這對教學(xué)任務(wù)是一個不小的困難。要是能把體育學(xué)心理原理合理的運用到教學(xué)里面，對學(xué)生的心理上進行一定的疏導(dǎo)訓(xùn)練，這樣對教學(xué)會有這不可小覷的作用。
關(guān)鍵詞：撐桿跳高、心理學(xué)、教學(xué)。
1.1激發(fā)鼓勵學(xué)生對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力。
教師在進行撐桿跳高的教學(xué)時，可以學(xué)給生講講撐桿跳的歷史，講一些有關(guān)撐桿跳高的人物和故事，讓學(xué)生腦中浮想聯(lián)翩，對其產(chǎn)生一種向往之情，進而在學(xué)生的思想上建立一個正確的動作表象，激發(fā)學(xué)生對對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力。學(xué)生一般對撐桿跳接觸的比較少，一般都只是在電視上看到，因此對撐桿跳高都有一種好奇心，教師便可以利用學(xué)生對其的好奇心，來適當引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力。要給學(xué)生樹立一個正確的思想觀，要讓他們明白，這個項目不僅僅是為了自己能夠強身健體，而且這也對國家的體育事業(yè)發(fā)展有著重大的作用，這不是一個人榮譽，而是國家的榮譽。從而使學(xué)生確立自己的學(xué)習(xí)目標，這樣可間接的激發(fā)學(xué)生對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力［1］。
1.2對學(xué)生學(xué)習(xí)撐桿跳高的興趣進行培養(yǎng)。
要想讓學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣可以一直保持下去，那就必須使學(xué)生在兩方面達到一致，分別為:理想和興趣。教師在進行撐桿跳高教學(xué)時，一定要對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進行培養(yǎng)，讓學(xué)生在心里有一個學(xué)習(xí)目標，這樣學(xué)生就會進行自我要求，進而學(xué)生的興趣也會一直保持下去。教師在撐桿跳高教學(xué)時，不可只是一味的按照教學(xué)大綱上的內(nèi)容來進行教學(xué)，要時刻關(guān)注現(xiàn)在撐桿跳高的最新動態(tài)，比如說現(xiàn)在國際上有關(guān)于撐桿跳的比賽，或者是新聞。教師可以把了解到的這些信息講給學(xué)生聽，讓學(xué)生可以了解到更多的關(guān)于撐桿跳高的知識。從而讓學(xué)生對撐桿跳高運動產(chǎn)生興趣。教師在進行教學(xué)過程中，不僅要利用學(xué)校的一些制度來要求學(xué)生，還要用自己的友好誠懇的態(tài)度去與學(xué)生進行交流，慢慢的去引導(dǎo)學(xué)生，切不可急于求成，要是這樣，那反而會事與愿違。
1.3撐桿跳高中的表象訓(xùn)練。
1.3.1在撐桿跳高的教學(xué)中，可以通過對學(xué)生進行表現(xiàn)訓(xùn)練，來讓學(xué)生在腦中對所學(xué)動作進行的不斷的演練。這樣對學(xué)生所學(xué)動作的熟練度是一個很有利的幫助。由于撐桿跳高在技術(shù)上的難度，教師要對其中的每一個動作，每一個細小點，都要對學(xué)生有一個直觀性的了解，教師要對持桿助跑，插穴起跳等動作，用慢鏡頭的方式來對學(xué)生進行演示［2］。要讓學(xué)生對其有一個清晰的視覺表象。讓每一個細微的動作能夠在腦中清晰的呈現(xiàn)出來，這樣學(xué)生就會在沒有進行動作練習(xí)之前，就已經(jīng)在腦中練習(xí)了一遍，這對動作的熟悉度有非常大的作用。
1.3.2可以用語言來對學(xué)生的情緒進行調(diào)節(jié)。學(xué)生們一般在受到外界的鼓勵之后，都會在信心上有一定提高，會抵抗一些負面的情緒，比如說心理上的恐懼等。在一個教師在進行撐桿跳高的教學(xué)時，對與一個動作不要一氣呵成，直接就把這個動作教給學(xué)生，而要把這些動作進行一個分解，這樣有助于學(xué)生形成一個清晰的視覺表象，在之后的練習(xí)中，學(xué)生就可以進行體感練習(xí)，這樣會是事半功倍。
1.3.3學(xué)生可以在課余時間，或者是在晚上睡覺之前，都可以進行表象訓(xùn)練，研究表明，不斷地進行表象訓(xùn)練，可以使學(xué)生在腦中形成一個清晰地動作畫面，在進行實際練習(xí)的時候，可以比較快速的進入到練習(xí)當中，不會因為對動作的不熟悉，或者是忘記動作而導(dǎo)致的無法練習(xí)下去。學(xué)生要是生病，那么學(xué)生可以進行動作表象訓(xùn)練，這樣在一定程度上可以減少因病不能實際練習(xí)的損失［3］。
1.3.4用系統(tǒng)脫敏法來對學(xué)生的心理障礙進行疏通由于撐桿跳高有一定的技術(shù)性難度和危險性，比如說學(xué)生對與橫桿的恐懼，學(xué)生在心理上一旦對一些事物產(chǎn)生恐懼感，這對學(xué)生的心理健康成長不利，而且也影響著學(xué)校的教學(xué)活動。這樣消除學(xué)生的心理障礙，也就成了教學(xué)活動中的必備課程。老師可以自己先給同學(xué)做一個示范，或者是讓跳得好的同學(xué)給這些心理上有恐懼的學(xué)生示范一遍，然后再對其進行教導(dǎo)，在起初訓(xùn)練時，可以先用繩子代替橫桿，讓學(xué)生慢慢的進行練習(xí)，等到學(xué)生能夠很好的完成這些動作時，在把繩子換為橫桿。在學(xué)生進行訓(xùn)練時，應(yīng)該要讓學(xué)生的身體和心理都處于放松的狀態(tài)。老師可以先進行動作示范，同時還可以在難度上進行降低，比如說可以把撐桿跳高的高度進行降低，這樣來讓學(xué)生進行訓(xùn)練，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)之后，然后在慢慢的增加難度。如果有一部分學(xué)生做得比較好，有一部分學(xué)生心理還有一定恐懼感，那就讓做得好的同學(xué)來進行示范，也可以讓這些學(xué)生來對有恐懼感的學(xué)生進行輔導(dǎo)，學(xué)生心理也會產(chǎn)生一種，別人都可以做好，我為什么不行的心理，這樣對自己克服心理上的恐懼有很大的幫助［4］。
1.3.5心理暗示，增強自信心學(xué)生與學(xué)生之間在體能上，和心理素質(zhì)上都是不盡相同的，教師要對那些體能和心理素質(zhì)相對較差的學(xué)生以心理暗示的方式，使其在心理上放松起來，并且要讓學(xué)生學(xué)會用自我暗示，這樣老師在不在場的時候，也可以使自己心理上不至于那么緊張。在上課之前，老師可以在言語上來調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性。在上課的過程中，老師一定要表現(xiàn)的非常積極，并且對學(xué)生要有充分的肯定，以此來消減學(xué)生在心理上產(chǎn)生的恐懼之感，讓學(xué)生對自己有足夠的信心。在教學(xué)過程中，關(guān)于一些比較消極的言語或者是一些表情動作之類的，要盡量避免，要盡量用一種積極地語言表情動。那些消極的只會使學(xué)生的心理更加恐慌，對自己更加的沒有信心。在課程結(jié)束之后，學(xué)生要對自己進行自我暗示，在心里告訴自己很棒，以此來緩解在課堂中受到的一些壓力。當然教師也可以對學(xué)生進行一些自我暗示訓(xùn)練，來緩解學(xué)生在上課過程中所受到的壓力。
2、撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的在田徑其他項目中的應(yīng)用。
撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理是可以運用到各個田賽與徑賽項目中的。
2.1在各種田徑運動中，對與激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力都是非常重要的。
同樣，教師可以給學(xué)生講講這些運動項目的一些起源和歷史，還有當前一些最新的，有關(guān)于這些田徑運動項目的新聞，把這些都可以講給學(xué)生，讓學(xué)生在內(nèi)心深處對其產(chǎn)生好奇心，同時也可以建立學(xué)生正確的思想觀，讓學(xué)生把這當成一種責(zé)任，一種榮譽，從而更好的激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力。
2.2興趣對任何課程來講都非常重要。
有興趣，學(xué)生自己就會去學(xué)習(xí)，不用教師逼著去學(xué)習(xí)。教師在進行田徑教學(xué)時，也是可以按照培養(yǎng)撐桿跳的方式來進行培養(yǎng)學(xué)生的興趣。要與時代接軌，把一些最新動態(tài)講給學(xué)生，讓學(xué)生感到不會太枯燥，這樣學(xué)生也會對田徑運動產(chǎn)生興趣，只要保持這種做法，學(xué)生的興趣便會從無到有，從有而趨于穩(wěn)定［5］。
2.3表象訓(xùn)練是體腦結(jié)合的一種新型的訓(xùn)練方式。
這個訓(xùn)練方式適用于各種田徑運動，表象訓(xùn)練可以有效的使學(xué)生的注意力集中，當學(xué)生在休息時，可以繼續(xù)訓(xùn)練，不過用的是表現(xiàn)訓(xùn)練，因為表象訓(xùn)練并不會消耗體力，對人在身體也不會造成傷害，因此在休息之時，可以用表象訓(xùn)練來對所學(xué)動作進行鞏固。表象訓(xùn)練還可以讓學(xué)生的身心得到放松，因為在實際教學(xué)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)時，學(xué)生會把動作做錯，或者是不到位，這樣學(xué)生就會產(chǎn)生一種焦慮的心理，有些還會慢慢的喪失掉自己的自信心，表象訓(xùn)練便會從極大程度上降低這種情況的出現(xiàn)［6］，學(xué)生可以在腦中對所學(xué)動作進行反復(fù)練習(xí)，這樣便會在動作上出現(xiàn)較少的失誤。這對教師的教學(xué)工作也會帶來非常大的幫助。
2.4系統(tǒng)脫敏法在其他田徑運動中同樣適用。
學(xué)生如果在學(xué)習(xí)訓(xùn)練當中有恐懼心理，那就可以用系統(tǒng)脫敏法來對其進行訓(xùn)練，消除內(nèi)心的恐懼。教師在進行教學(xué)時，可以把難度降低，或者是進行一種模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生對這項運動的恐懼心慢慢減弱，經(jīng)過反復(fù)的模擬訓(xùn)練或者降低難度的訓(xùn)練之后，再逐步的提升難度，或者逐步的趨于真實化訓(xùn)練。當然也是可以讓做得好的學(xué)生，來進行示范，給這些心理有恐懼感的學(xué)生做一個好榜樣。
2.5在各項田徑運動中，有一個良好的心態(tài)是至關(guān)重要的。
因此對與心理的調(diào)控是每一個學(xué)生都應(yīng)該具備的能力，這種能力在生活中也非常有用。對心理控制能力的訓(xùn)練，可以使學(xué)生在進行學(xué)習(xí)時保持一個良好的心態(tài)，不至于會因為緊張而忘記動作，經(jīng)常犯一些小的失誤。學(xué)會了心理調(diào)控能力，這可以使學(xué)生的心理不斷得到完善［7］。
3．結(jié)束語。
綜上所述，撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的田徑運動中的運用有著極為重要的作用，能夠使田徑運動更好的進行下去。本文對撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理進行了分析，其中包括:激發(fā)鼓勵學(xué)生對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力、對學(xué)生學(xué)習(xí)撐桿跳高的興趣進行培養(yǎng)、在撐桿跳高中的表象訓(xùn)練和心理暗示，增強自信心。并且進一步對撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的田徑運動的應(yīng)用進行了分析，使得撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理在田徑運動中的應(yīng)用得到了進步的深入，筆者希望能有更多的有志之士，投身到這個課題的研究當中，指出筆者在文中的不足之處，同時也能夠我國的田徑運動事業(yè)做出自己一份應(yīng)有的貢獻。
體育學(xué)生心理論文篇十五
一、讓學(xué)生明白課程的重要性。
大部分學(xué)生不重視本課程，覺得對本課程對運動訓(xùn)練的幫助不大，只有時刻讓學(xué)生明白現(xiàn)代運動訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運動訓(xùn)練的完整體系。整個運動訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點，才能有效地指導(dǎo)運動員進行身體訓(xùn)練。運動技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動作達到自動化的過程，運動技術(shù)水平，依賴于心理過程的機能特性和發(fā)展水平。如運動表象，空間，時間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動作水平的基礎(chǔ)，才能促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、補充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識。
運動心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運動時的心理特點及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會學(xué)、運動生理學(xué)、運動訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項運動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。因此在授課的過程，必須及時補充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識，才能讓學(xué)生脫離死記硬背，才能使知識連貫起來，只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進行綜合、系統(tǒng)講解，才能達到更好的授課效果。
三、抓住課程中的重點和難點。
對教學(xué)難點，非把它攻破不可，它往往是教學(xué)的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。
體育學(xué)生心理論文篇十六
1．1營造良好的課堂心理氛圍對于中學(xué)體育教學(xué)來說，體育老師自身就需要有健康積極的心理素質(zhì)，并具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和一定的溝通技巧。首先，體育老師必須真誠地對待學(xué)生，要將學(xué)生當成自己的朋友，充分尊重學(xué)生的觀點，讓學(xué)生愿意將心中的苦悶和一些不好的想法告訴自己。其次，老師要讓學(xué)生相信自我，肯定自我，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己身上存在的閃光點。老師可以利用體育項目讓學(xué)生發(fā)揮自己的體育優(yōu)勢，使他們在運動過程中釋放壓力，并從中發(fā)現(xiàn)生活中的美。最后，作為體育老師，需要在體育課堂上關(guān)注學(xué)生的動向，并營造出良好的課堂氛圍，使學(xué)生能夠拋卻學(xué)習(xí)的困擾，全身心地投入到體育活動中來。
1．2針對不同學(xué)生進行心理教育中學(xué)的體育課通常都在室外，而且形式多樣，有的體育項目，例如長跑，需要學(xué)生有堅韌的意志力和一定的身體素質(zhì)。對于一部分身體較差的同學(xué)來說，可能在完成上有一定的難度。這時，體育老師就要在鼓勵的同時，從擺臂動作等基礎(chǔ)動作開始訓(xùn)練這部分學(xué)生，并循序漸進，針對不同學(xué)生的體制制定出相應(yīng)的教學(xué)方法。從而使學(xué)生與老師之間能夠緊密聯(lián)系在一起，這會讓接下來的心理教育變得更加容易。學(xué)生在有了老師的專業(yè)指導(dǎo)后，體育水平會得到大大的提升，這時老師可以從中啟發(fā)學(xué)生，不能因為遇到了困難就選擇放棄，也不能因為一些學(xué)習(xí)壓力而感到焦慮，要多和身邊的朋友進行交流，這樣一來，不僅使體育課程充滿了人情味，還能大大提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加強學(xué)生與老師之間的情誼。
1．3改進教學(xué)方法，增強學(xué)生主體意識當一個人成功滿足了自身需要的時候，往往會產(chǎn)生愉快的心理。體育老師要學(xué)會在教學(xué)開始階段，為學(xué)生設(shè)置一些難度較低的體育活動，當學(xué)生能夠完成這項任務(wù)的時候，會有一種成就感，從而激發(fā)學(xué)生思考學(xué)習(xí)的意義。老師可以根據(jù)學(xué)生的性格特點，改進體育教學(xué)的方法，將學(xué)生的創(chuàng)新實踐精神激發(fā)出來，克服心理上的緊張情緒，提高學(xué)生的交際能力。
1．4培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)體育活動的競爭性能夠讓學(xué)生產(chǎn)生良性的競爭意識，從而通過體育鍛煉培養(yǎng)出堅強的意志品格。老師要讓學(xué)生全身心地投入到體育活動中來，一方面可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)課程之余放松心情，并通過體育鍛煉，磨練學(xué)生們的意志，從而培養(yǎng)出學(xué)生堅忍不拔的進取精神，使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論課程的過程中能夠迎難而上。
1．5提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力學(xué)生在校的學(xué)習(xí)，一方面是為了學(xué)到文化知識，另一方面也是為了學(xué)生在進入社會之后能夠具備一定的交際能力。并能隨著社會的發(fā)展，通過自我的心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)出適應(yīng)社會的能力。體育運動是具有一定約束力的社會活動，學(xué)校的體育活動以及課后的一系列與體育有關(guān)的行為，都能在一定程度上幫助學(xué)生消除精神壓力，將自己與社會聯(lián)系起來，從生活中找到與自己志趣相投的朋友，并與之共同學(xué)習(xí)、進步。
1．6培養(yǎng)學(xué)生間的競爭意識體育是一項具有競爭性的社會活動。學(xué)生不僅要有主動學(xué)習(xí)的心理，還要具有力爭上游的競爭意識。學(xué)生可以在體育的競技比賽中找到競爭的樂趣，并將其運用到學(xué)習(xí)以及今后的工作中，這樣不僅能夠幫助學(xué)生健全人格，還能讓學(xué)生在集體活動中發(fā)現(xiàn)團隊意識在競爭中的重要性，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展。
2結(jié)束語。
綜上所述，體育教育要將體質(zhì)鍛煉和心理健康教育融為一體。在教學(xué)過程中利用體育運動的獨特功能，使用不同的教學(xué)方法以及心理輔導(dǎo)手段，來讓學(xué)生在進行體育運動的同時，提高自我心理調(diào)節(jié)的能力。
體育學(xué)生心理論文篇十七
當代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學(xué)生心理問題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強的自學(xué)能力，獨立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨感。
2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表揚，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點保護對象，進入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標不明，適應(yīng)能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。
為此，要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
體育學(xué)生心理論文篇十八
幸福感是幸福心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。幸福感研究存在主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感三個方向。文章通過梳理三種幸福感的研究現(xiàn)狀，分析了目前幸福感研究存在的問題，并在此基礎(chǔ)上探討了未來幸福感研究的發(fā)展趨勢。
幸福感研究涉及哲學(xué)、社會學(xué)、倫理學(xué)、心理學(xué)、政治學(xué)、經(jīng)濟學(xué)和文藝學(xué)等相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域。目前，心理學(xué)關(guān)于幸福感的研究主要包括主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感，以主觀幸福感為主流。三種幸福感側(cè)重研究幸福感的不同側(cè)面，其理論相互關(guān)聯(lián)和補充，未來存在整合的趨勢。每一座城市都因為它獨特的型格而自成一派，成就了其獨特的美。生活中的美真實地散落在城市的每一個角落，感受于每個市民的心中。可是有的時候，當你走在所生活的城市里時，卻似乎不那么容易發(fā)覺，而這樣的感覺其實源于你對這座城市的陌生與不了解，因而創(chuàng)建一個生動的精神家園會讓一座城市溫暖、鮮活、靈動起來。
（一）主觀幸福感。
主觀幸福感（subjectivewell-being，swb）是指人們根據(jù)內(nèi)在的標準，對自己的生活質(zhì)量的整體性評估所獲得的感覺或評價，也即是人們對生活的滿意度及其各個方面的評價。
（二）心理幸福感。
心理幸福感主要指人心理機能的良好狀態(tài)，是自我完善、自我實現(xiàn)、自我成就和自我潛能的完美實現(xiàn)。心理幸福感以亞里士多德的實現(xiàn)論為哲學(xué)基礎(chǔ)。心理幸福感的提出和研究從自我成長的側(cè)面來界定和詮釋幸福感，在一定程度上彌補了主觀幸福感概念和程度測量上的局限。
（三）社會幸福感。
所謂社會幸福感（sociaiwell-beingswb）是指個體對與他人、集體、社會之間關(guān)系質(zhì)量以及對其生活環(huán)境和社會功能的自我評估。
（一）幸福感的概念界定不清晰。
由于研究者不同的研究取向，心理學(xué)界對幸福感的感念界定還沒有達成共識，甚至存在概念界定不清的問題。如用幸福感的概念代替主觀幸福感，將主觀幸福感和心理幸福感混用等。幸福感的最初研究范式采取不給其下定義的做法。在實證研究中，多數(shù)研究者認同幸福感由積極情感、消極情感和生活滿意度三個成分構(gòu)成。pwb的六個維度理論和社會幸福感的五個維度理論也都沒有清晰地界定幸福感的定義，沒有研究各個維度存在怎樣的關(guān)系，怎樣結(jié)合為一個整體、全面的幸福感。
（二）忽略了幸福感的文化特性。
在幸福感研究之初，研究者并沒有意識到文化對于幸福感的決定性影響。隨著研究的深入，有研究者證實了文化對于幸福感的決定作用，筆者也感受到幸福感是與文化背景文化品位乃至文化傳統(tǒng)密切關(guān)聯(lián)的。
（三）混淆了幸福感的來源與結(jié)構(gòu)。
主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感存在一個共同的問題：把幸福感的來源等同于幸福感的結(jié)構(gòu)本身。幸福感作為一種普遍的心理現(xiàn)象，雖然不同個體的幸福感的水平不同，但是卻有相似的結(jié)構(gòu)。在pwb的研究中，心理需要的滿足能夠帶來幸福感，但心理需要并不是幸福感本身。社會幸福感的研究也存在類似的問題，社會整合、社會認同、社會貢獻、社會實現(xiàn)和社會和諧能夠增強個體的幸福感是幸福的來源，但不是組合在一起就是幸福。
（一）進一步對幸福感的概念進行界定。
能否對幸福感概念科學(xué)全面地界定，關(guān)系到幸福感研究的方向和意義。幸福感的定義應(yīng)體現(xiàn)其統(tǒng)一性、整體性和可操作性。幸福感的界定應(yīng)重視幸福感獲得的過程，推動對幸福感的干預(yù)研究。例如有研究者將三者結(jié)合起來，提出了綜合的幸福感定義。
（二）三種幸福感的整合。
隨著幸福感研究的不斷深入和拓展，主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感出現(xiàn)整合的趨勢?，F(xiàn)有幸福感的理論模型側(cè)重單一成分，缺乏全面性、系統(tǒng)性，分離了幸福感的整體性，且相互之間出現(xiàn)矛盾和重復(fù)交叉現(xiàn)象。主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感三者的整合將有利于建構(gòu)出更加合理的幸福感的理論模型。國外dierendonck、ryff、keyes和waterman等以及國內(nèi)苗元江、金玲玲、宛燕等都進行了三種幸福感關(guān)系研究，證明三種幸福感在理論結(jié)構(gòu)上相互關(guān)聯(lián)，而且初步確定出整合的幸福感理論結(jié)構(gòu)，形成未來幸福感研究的新方向。
（三）深化幸福感的本土化研究。
文化是影響幸福感的重要因素，不同文化中的個體對幸福的認知、感受和追求方式不同。關(guān)于幸福感的研究，國外的研究成果頗多，而國內(nèi)的研究目前缺乏系統(tǒng)性的理論與實證研究，說明本土化的具有民族品位的幸福感的研究亟待關(guān)注。
幸福感是人的精神文化建設(shè)之一，是精神情感的重要因素。校園精神文化建設(shè)是校園文化建設(shè)的核心內(nèi)容，在校園文化建設(shè)中占據(jù)著主導(dǎo)地位，對學(xué)生的人生觀和價值觀具有潛移默化的深遠影響。校園精神文化建設(shè)主要是指對校園歷史傳統(tǒng)的擇優(yōu)傳承，以及對積極、健康、團結(jié)、向上的獲得全體師生員工共同認可的（包括文化觀念、價值觀念、生活觀念等）意識形態(tài)的創(chuàng)設(shè)。校園精神文化建設(shè)本身就是一個充滿創(chuàng)新精神和創(chuàng)新活力的過程，其不僅能夠激發(fā)學(xué)生探究奧秘、求知解惑的自覺性與主動性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，而且能夠契合以人為本的現(xiàn)代教育理念，提高學(xué)生的幸福感能夠增強學(xué)生的自信和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更......
體育學(xué)生心理論文篇十九
本文主要分析新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式的創(chuàng)新，創(chuàng)新的核心目的是通過對教育體系的優(yōu)化革新，滿足學(xué)生發(fā)展的基本需求，提升大學(xué)生的心理素養(yǎng)，從而實現(xiàn)新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理素養(yǎng)教育體系的有效創(chuàng)新，促進高校學(xué)生心理素養(yǎng)的綜合發(fā)展。
新媒體；大學(xué)生；心理素質(zhì)；教育模式；創(chuàng)新分析。
新媒體的發(fā)展，改變著人們的生活，也影響著人們的道德標準及思想意識。因此，需要在新媒體環(huán)境下為學(xué)生打造良好的心理素質(zhì)教育模式，通過優(yōu)化學(xué)生思想道德管理的體系，明確學(xué)生的發(fā)展需求，為優(yōu)化及提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)提供穩(wěn)定支持，實現(xiàn)教育體系的優(yōu)化革新。在現(xiàn)階段教育體系的創(chuàng)新發(fā)展中，需要將學(xué)生作為主體，通過創(chuàng)新大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，實現(xiàn)高校課程教育體系的穩(wěn)定優(yōu)化，實現(xiàn)新媒體環(huán)境下高校學(xué)生心理素質(zhì)的綜合提升。
(一)便捷性。
新媒體的信息傳播速度相對較快，在信息發(fā)出后，可以實現(xiàn)信息的及時回復(fù)，為雙方的互動交流及信息溝通提供有效支持。同時，新媒體環(huán)境下，其語言也呈現(xiàn)出便捷性的特點，出現(xiàn)了縮略語、數(shù)字單詞的諧音，為人們的交流提供了便捷性的服務(wù)。
(二)新穎性。
在網(wǎng)絡(luò)資源日益完善的背景下，新媒體形成了新穎性的特點，例如，qq、微信等網(wǎng)絡(luò)社交平臺的構(gòu)建，為大學(xué)生提供了多樣的網(wǎng)絡(luò)語言環(huán)境及新穎的交流方式。學(xué)生在該平臺上，可實現(xiàn)信息的及時溝通、及時傳輸，滿足了學(xué)生對新媒體的基本需求，實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)資源運用的豐富性及個性化，完善了新媒體傳播的核心途徑。
第一，新媒體的出現(xiàn)可以提高大學(xué)生的思想道德意識，加強對學(xué)生的心理健康教育。可通過新媒體技術(shù)來分析學(xué)生的心理健康水平，借助新媒體來加強與學(xué)生的交流，進而采取有針對性的措施加強大學(xué)生的心理健康教育，進而提升他們思想道德的綜合水平。第二，新媒體為大學(xué)生營造全新的環(huán)境。新媒體技術(shù)的飛速發(fā)展，豐富了信息資源，拓展了技術(shù)的運用形式，實現(xiàn)了信息內(nèi)容的及時性傳輸，為學(xué)生營造了全新的資源環(huán)境，豐富了學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的內(nèi)容和形式。第三，新媒體環(huán)境促進大學(xué)生了解社會。對于高校學(xué)生而言，通過新媒體信息平臺的構(gòu)建，可以實現(xiàn)大學(xué)生群體對知識內(nèi)容的認知，通過實時地觀察及分析社會因素，使學(xué)生全面地了解社會的基本需求，及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，進而實現(xiàn)大學(xué)生心理素養(yǎng)的穩(wěn)定提升。
第一，新媒體環(huán)境下，大學(xué)生的道德教育環(huán)境更為復(fù)雜，道德認知存在沖突。新媒體的發(fā)展使得各種文化思潮交流碰撞，對于我國大學(xué)生群體而言，其成長中容易受西方文化理念的影響，西方文化中一些偏執(zhí)的思想會對大學(xué)生心理的成長造成制約，如果不有效地進行大學(xué)生思想健康教育，會使學(xué)生的價值理念產(chǎn)生一定的偏差，從而影響大學(xué)生的心理健康教育。因此，在新媒體環(huán)境下，高校教育需要將心理教育作為基礎(chǔ)，通過規(guī)范及引導(dǎo)大學(xué)生的行為，實現(xiàn)教育體系的優(yōu)化創(chuàng)新，從而為大學(xué)生心理的健康成長指明方向。第二，在新媒體網(wǎng)絡(luò)資源構(gòu)建以及信息共享的背景下，信息資源的傳播途徑呈現(xiàn)出多樣化，實現(xiàn)了信息內(nèi)容的個性化、多樣化傳輸，但信息的傳輸缺乏必要的監(jiān)督，充斥著各種不良的信息，影響著大學(xué)生心理的健康。例如，在一些娛樂新聞、游戲信息等廣告網(wǎng)站中，經(jīng)常會彈出各種淫穢的圖片，存在著不良信息，由于高校學(xué)生的好奇心強，辨識信息能力較弱，會吸引著他們?nèi)c擊瀏覽，影響著其心理健康。第三，在新媒體網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不斷優(yōu)化的背景下，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中容易與陌生人建立信任關(guān)系，對學(xué)生的信息隱私造成影響，為學(xué)生的心理帶來一定影響。盲目地信任陌生人，會制約學(xué)生正常的人際交流，形成不客觀的人際觀念，較易產(chǎn)生畸形的心理，不利于學(xué)生健康心理的成長。因此，在現(xiàn)階段下要革新教育體系，需要高校教育工作者認識到新媒體環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，通過對學(xué)生基本需求的分析，進行教育資源的合理整合，強化學(xué)生對心理健康教育內(nèi)容的認知，從而為學(xué)生的健康成長營造良好環(huán)境。
(一)構(gòu)建以學(xué)生為主體的教育模式。
新媒體的發(fā)展，信息資源的開發(fā)性及平等性使教學(xué)在某種程度上面臨著一定的挑戰(zhàn)，因此，教師應(yīng)逐漸改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，將學(xué)生作為課堂的主體，有效地激發(fā)學(xué)生的主體能力，使學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)課程及適合自己的學(xué)習(xí)方式，拉近教師及學(xué)生之間的距離，為教育體系的優(yōu)化革新提供良好基礎(chǔ)。因此，現(xiàn)階段的高校心理素質(zhì)教育，需要認識到教師及學(xué)生之間的關(guān)聯(lián)性，通過構(gòu)建良好的互動、溝通平臺，提升教學(xué)的整體質(zhì)量，改變以往教學(xué)環(huán)境的限制，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中及時與教師進行溝通，完善合作交流管理機制，從而為教育體系的革新及優(yōu)化提供有效依據(jù)。在現(xiàn)階段心理素質(zhì)教育體系的優(yōu)化中，將學(xué)生作為教學(xué)主體的環(huán)境的營造主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，教師需要及時轉(zhuǎn)變教學(xué)思維，強化自身的基本職能，在教學(xué)中通過對教育環(huán)境改變因素的分析，革新教育體系，將學(xué)生作為主體，為學(xué)生心理素質(zhì)的教育營造良好環(huán)境；第二，在日常教學(xué)中教師需要堅持平等待人的原則，構(gòu)建良好的交流平臺，為提升學(xué)生的心理素質(zhì)提供有效支持；第三，在心理素質(zhì)教學(xué)活動開展中，需要構(gòu)建一對一的交流環(huán)境，使教師及時掌握學(xué)生的心理變化，使學(xué)生可以真實、客觀地分析自己內(nèi)心的想法，為學(xué)生的健康成長提供保證。通過營造“以學(xué)生為主”的教學(xué)環(huán)境，可以有效激發(fā)學(xué)生的主體性，強化學(xué)生對心理教育內(nèi)容的認知，為學(xué)生思想能力的提升提供有效支持。
(二)借助心理素養(yǎng)的信息教育平臺，實現(xiàn)心理健康教育。
現(xiàn)階段，新媒體已成為了一種全新的教育途徑，為了使其在教學(xué)中充分地發(fā)揮作用，需要高校教育管理者認識到大學(xué)生的心理需求，并針對這些內(nèi)容構(gòu)建信息化的教育管理平臺，推進心理健康教育。第一，通過網(wǎng)絡(luò)平臺的構(gòu)建，實現(xiàn)借助電視、廣播及報刊等介質(zhì)宣傳心理健康教育內(nèi)容，將自媒體與教學(xué)內(nèi)容進行科學(xué)整合，提高信息資源運用的真實性及高效性；第二，可以在信息平臺上開展咨詢教育活動，咨詢活動主要包括團體咨詢及個體咨詢兩種，團體咨詢主要是針對學(xué)生群體主要的心理狀況進行分析，并提出解決方法；個體咨詢主要是針對較少量學(xué)生心理問題的咨詢活動；第三，構(gòu)建自媒體信息資源的監(jiān)管機制，肅清網(wǎng)絡(luò)教育的環(huán)境，強化學(xué)生對客觀信息的辨識度，從而為學(xué)生形成健康的心理提供穩(wěn)定支持。
新媒體環(huán)境可充分滿足教育工作者的基本需求，通過在實際工作中優(yōu)化設(shè)計，充分整合教育資源，充分滿足學(xué)生的基本需求，從而為學(xué)生綜合素養(yǎng)的有效提升提供良好支持。在實際的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境的營造中，心理教育人員需要分析學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的需求，及時地調(diào)整心理健康教育內(nèi)容，通過綜合設(shè)計網(wǎng)頁、視頻，使學(xué)生掌握不同的心理教育內(nèi)容，通過對相關(guān)內(nèi)容的分析，強化自身的心理素養(yǎng)，從而為學(xué)生綜合能力的提升提供有效支持。同時，在高校優(yōu)化教育體系的同時，也需要院校針對教育人員的基本現(xiàn)狀，構(gòu)建綜合性的教育培訓(xùn)機制，實現(xiàn)教育人員綜合素養(yǎng)的穩(wěn)定提升，增加教育人員的知識儲備，增強教育的有效性。對于教育人員而言，需要將多樣化的心理教育內(nèi)容展現(xiàn)在學(xué)生面前，強化學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)運用能力，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，為整體提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)提供基礎(chǔ)。此外，在學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升中，還需要實現(xiàn)對師資力量的合理整合，引進專業(yè)性的網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)人才，豐富教師隊伍的職能，并在此基礎(chǔ)上形成教育資源的優(yōu)勢互補，實現(xiàn)新媒體環(huán)境下學(xué)生心理素質(zhì)能力的綜合性提升。
總而言之，在現(xiàn)階段新媒體不斷發(fā)展的背景下，需要有效整合傳統(tǒng)媒體資源，優(yōu)化大學(xué)生獲取知識的途徑，使高校學(xué)生穩(wěn)定提升綜合能力，從而為心理健康教育體系的革新提供良好支持。對于高校教育體系而言，教育不僅應(yīng)是為了培養(yǎng)專業(yè)性的社會實用人才，而且還要在教育中強化學(xué)生的心理素養(yǎng)，通過對教育體系的優(yōu)化革新，為學(xué)生營造良好的教育環(huán)境，從而為學(xué)生綜合能力的提升提供有效支持。因此，在新媒體環(huán)境下，高校教育者需要認識到教學(xué)在新媒體環(huán)境下的發(fā)展途徑，通過分析新媒體環(huán)境的變化，構(gòu)建綜合性的心理健康教育機制，為學(xué)生營造良好的教育發(fā)展空間，從而為教育體系的穩(wěn)定優(yōu)化奠定基礎(chǔ)，實現(xiàn)教育工作的高效發(fā)展。
［6］石變梅．德育對心理健康教育影響的利弊分析［j］．中國教育學(xué)術(shù)平臺，2014，(4)：133.
體育學(xué)生心理論文篇二十
縱觀近年來的社會新聞報道，大學(xué)生對生命的漠視已然成為了一種普遍存在的現(xiàn)象，這不僅給學(xué)校和家庭帶來了很大程度的傷害，同時也給社會的安定和諧造成了極大的威脅。因此，近年來大學(xué)生的生命教育問題已然引起了教育界的廣泛重視。而在這一背景下，針對當代大學(xué)生開展積極的生命教育，將積極心理學(xué)的思想融入到現(xiàn)代的生命教育中，往往在強化大學(xué)生自身的生命意識和心理素質(zhì)的同時，能切實有效的幫助其明確生命的重要意義，且積極心理學(xué)的引導(dǎo)也能使學(xué)生在生活中保持樂觀的態(tài)度，幫助其提高自身在社會的適應(yīng)能力。
1.有較強的自我意識渴望認識世界隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，當代大學(xué)生往往表現(xiàn)出較強的思維能力，這也在一定程度上提高了其自身的自我意識。在這一背景下，大學(xué)生往往會給予自身的轉(zhuǎn)變充分的關(guān)注，并且在認識事物方面也表現(xiàn)出強烈的渴望以及極大的興趣。也因此，對于社會現(xiàn)象的了解大學(xué)生總會表現(xiàn)出非常強烈的主動性。2.有較強的自主意識渴望生活獨立在進入大學(xué)之前，學(xué)生無論是生活還是學(xué)習(xí)都會受到來自家長和教師的多方面約束。而進入大學(xué)之后，大學(xué)生隨著年齡的增長開始形成自主意識，他們渴望生活的獨立、渴望能為自己做主，更希望自身得到完善的發(fā)展。3.有較強的交往意識渴望人際關(guān)系的構(gòu)建由于當代大學(xué)生多為獨生子女，且多年來受到學(xué)習(xí)壓力的影響，因此其自身并不具備較高的人際交往能力。而進入大學(xué)之后，生活和學(xué)習(xí)等多方面都產(chǎn)生了巨大的變化，大學(xué)生逐漸形成了較強的交往意識，并且渴望能與周邊的人建立起和諧的人際交往關(guān)系。
1.生命價值意識的缺乏隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，我國當代大學(xué)生逐漸形成了強烈的自我意識。然而，也正由于大學(xué)生在自我意識方面的強化，使得其在自我認識方面出現(xiàn)了分化，而這往往會導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中現(xiàn)實與理想之間矛盾的產(chǎn)生，如果這一矛盾不能得到有效的解決，則會導(dǎo)致大學(xué)生一些消極情緒的產(chǎn)生，而這些消極情緒的不斷深化，將會造成大學(xué)生生活學(xué)習(xí)中消極懈怠的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且還會通過一些不良的行為來逃避現(xiàn)實中的困難。這也體現(xiàn)了當代大學(xué)生在生命認識方面價值意識的缺失。2.對生命意義的認識不足就現(xiàn)階段來看，當代大學(xué)生對生命的意義往往有著錯誤的認識，甚至有部分學(xué)生在生命的認知方面產(chǎn)生了一定扭曲的心理，而這往往是導(dǎo)致大學(xué)校園中暴力事件、自殺事件等現(xiàn)象的產(chǎn)生。這些事件的本質(zhì)都充分反映了當代大學(xué)生對生命意義的認識不足，以及他們對待生命的漠視，而這些事件的產(chǎn)生不僅會造成無可挽回的后果，同時還將給學(xué)生家庭和學(xué)校帶來極大的損害，甚至還可能在一定程度上威脅到社會的穩(wěn)定與和諧。3.當代大學(xué)生缺乏有效的生存能力我國大學(xué)生在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中往往要面對來自學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等多方面的壓力，這也就要求我國的大學(xué)生能通過不斷的學(xué)習(xí)來強化自身的社會及生存能力。然而，從現(xiàn)實的情況來看，我國大學(xué)生在社會生存方面的能力往往顯得非常薄弱，不僅不具備有效的風(fēng)險處理的技能，同時還缺乏良好的風(fēng)險規(guī)避的意識，這不僅造成了其自身的能力無法與社會的發(fā)展相適應(yīng)，同時也可能將其自身置于危險的境地中。
1.發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合積極心理學(xué)提倡以發(fā)展性的眼光來干預(yù)大學(xué)生的心理危機。與傳統(tǒng)的問題修復(fù)式教學(xué)模式不同的是，積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生生命教育強調(diào)通過發(fā)展人的積極品質(zhì)來應(yīng)對心理健康問題，促進大學(xué)生個體的全面發(fā)展。因此，高校教育者在開展生命教育時，應(yīng)始終堅持發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合的原則，提前做好預(yù)防措施，時刻保持發(fā)展性的眼光，并已發(fā)生的或潛在的危機進行及時地干預(yù)與預(yù)防。2.認知與體驗相結(jié)合積極心理學(xué)注重運用已有認知從積極的角度來解釋實際生活中的問題，并不斷探索生命的意義。高校在開展大學(xué)生生命教育時也應(yīng)遵循這一理念，既要引導(dǎo)學(xué)生理性、科學(xué)地認知生命，以理解生命教育的本質(zhì)和內(nèi)涵價值，也應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造實踐體驗的機會，使其更好地領(lǐng)悟生命的意義，培養(yǎng)他們生命中積極情感態(tài)度的生成。3.系統(tǒng)化教學(xué)生命教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)化工程，需要學(xué)校、社會、家庭等各方的共同參與，并形成一個有機結(jié)合的教學(xué)體系，進而最大程度地發(fā)揮聚合優(yōu)勢，在學(xué)校中逐步構(gòu)建起完善的生命教育系統(tǒng)，營造出良好環(huán)境氛圍。在這一背景下，無論是教師、家長還是學(xué)生自身都應(yīng)當積極參與到生命教育當中，以共同完成這項系統(tǒng)化的教學(xué)任務(wù)。
1.對大學(xué)生生命教育的師資力量進行不斷優(yōu)化對大學(xué)生生命教育的師資力量進行不斷的優(yōu)化是能保證大學(xué)生生命教育切實有效落實的基礎(chǔ)條件。這也就要求我國的大學(xué)生生命教育能與學(xué)校學(xué)生培養(yǎng)的最終目的之間形成有機的結(jié)合，基于積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，不斷的對生命教育的教學(xué)方式進行完善，以當代大學(xué)生的良好心理素質(zhì)和人格品質(zhì)等方面的培養(yǎng)為目的，來對學(xué)校的生命教育師資團隊進行優(yōu)化，強調(diào)教師自身知識能力和責(zé)任意識等多方面的提升。而要對大學(xué)生生命教育的師資力量實現(xiàn)不斷的優(yōu)化就要求教師能轉(zhuǎn)變自身的教育理念，并加強自身對積極心理學(xué)的認識，進而在實際的生命教育中對學(xué)生進行更加有效的引導(dǎo)。
2.科學(xué)合理的對生命教育的課程進行設(shè)計課堂作為學(xué)生培養(yǎng)的重要場所，對其進行合理有效的運用也能有效促進生命教育在大學(xué)生培養(yǎng)中的落實。在積極心理學(xué)的視角下，我國的大學(xué)生培養(yǎng)也應(yīng)充分利用課堂所具備的積極作用，對課堂教學(xué)的課程體系進行科學(xué)合理的設(shè)計，在保證教學(xué)針對性的同時強調(diào)理論實踐之間的相互結(jié)合，進而對學(xué)生進行更加有效的引導(dǎo)。要注意的是，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，大學(xué)生生命教育還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際心理情況等以學(xué)生為中心對課程的內(nèi)容進行修改與完善，并將素質(zhì)教育、思政教育等多方面的內(nèi)容與生命教育之間進行有機的結(jié)合，以對學(xué)生的思想意識和心理素質(zhì)等進行更加積極的培養(yǎng)。
3.運用新媒體來完善大學(xué)生的生命教育新媒體所具備的廣泛性和時效性為我國當代大學(xué)生的生命教育提供了更加有效的條件。這也就要求在大學(xué)生的生命教育中，教師能充分對新媒體加以運用，以更有效的方式來對以往的教學(xué)進行轉(zhuǎn)變，以采用更加多元化的方式對學(xué)生進行教育引導(dǎo)。在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息飛速發(fā)展的當今社會，大學(xué)生表現(xiàn)出了對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)極大的興趣，在這一背景下，我國大學(xué)生的生命教育也可充分利用學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)喜愛的優(yōu)勢而將新媒體充分的運用到大學(xué)生的生命教育中，在積極心理學(xué)的視角下利用新媒體獲取更多的生命教育信息，并深入的對大學(xué)生的實際情況進行了解，進而是生命教育變得更加具有針對性。
4.將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生生命教育中將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生的培養(yǎng)工作中，能對大學(xué)生情感體驗加以激發(fā)，并通過情感的引導(dǎo)使大學(xué)生更加積極的參與到學(xué)習(xí)中。這也就要求我國大學(xué)的教師能明確人文關(guān)懷在教育中的重要作用，并在自身的教育中對人文關(guān)懷充分的利用，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下對學(xué)生的積極思想進行調(diào)動，以幫助他們樹立更加正確的生命價值觀。而要將人文關(guān)懷理念切實有效的融入到大學(xué)生的生命教育，就是要求教師在對學(xué)生的培養(yǎng)教育中能注重學(xué)生個體之間的差異性，在生命教育中以學(xué)生個體之間的差異性為依據(jù)采用更加有針對性的教學(xué)方式，并以積極心理學(xué)為引導(dǎo)強調(diào)學(xué)生引導(dǎo)中的積極性，進而對當代大學(xué)生的生命意識加以強化。
[1]王佳利.積極心理學(xué)視角下大學(xué)生生命教育探析[j].煤炭高等教育，20xx(6)。
[2]邵雅利.積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生生命教育模式研究[j].福建江夏學(xué)院學(xué)報，20xx(01)。
體育學(xué)生心理論文篇一
要使學(xué)生成為高素質(zhì)人才，必須培養(yǎng)其具有良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境和日新月異的時代步伐。體育教育在促進學(xué)生身心健康發(fā)展方面有著獨到的優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、增強自信心，克服自卑心理。
生活中，有時一個人的自信，往往是由于別人的小小表揚而產(chǎn)生的。最親愛的人的一聲贊美立即會令你信心百倍，而一句不經(jīng)意的嘲諷足以叫人信心全無，所以說，最殘酷的傷害是對一個人自信心的傷害，最大的幫助是給人以支撐人生自信風(fēng)帆的信任和贊美。自信是金，誰擁有自信誰就成功了一半。自信心是一種重要的社會品質(zhì)，是對人才素質(zhì)的基本要求。學(xué)生成長的精神核心是自信，如果從小在腦海中儲存下“我很笨”、“我不行”的定論，就會在群體生活中鎖住大腦的創(chuàng)新思維。相反，自信產(chǎn)生的促動力是成功的基礎(chǔ)，學(xué)生有了自信心，才能努力實現(xiàn)自己的愿望和理想。教師幫助學(xué)生擁有自信，就是引導(dǎo)學(xué)生開啟智慧的大門。在教學(xué)實踐中，可運用多層次，多方位的形式進行各種教學(xué)比賽，如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐、立定跳遠、沙包投準、乒乓球、籃球等等，學(xué)生可根據(jù)自己的特長，選擇適合自己的項目參加比賽。要多給學(xué)生創(chuàng)造展示自己的機會，使每個學(xué)生都能從中體會到成功的快樂和滿足，堅定學(xué)習(xí)信念，增強自信心。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境，減少不必要的挫折。
產(chǎn)生挫折的因素比較復(fù)雜，有些是從體育活動中產(chǎn)生的，有些是從其他學(xué)習(xí)活動中產(chǎn)生反映到體育教學(xué)中來的。體育教學(xué)活動中有許多其他學(xué)科不具備的特殊優(yōu)勢條件可以幫助學(xué)生減少和消除挫折心理、培養(yǎng)自信，即從實際出發(fā)，有針對性地為不同運動能力的學(xué)生制定適宜的教學(xué)和競賽目標，使他們經(jīng)過努力能達到目的。例如在教學(xué)中應(yīng)重視按體能和運動水平分組，使大家處在同一個層次，避免歧視行為。在課余競賽中同一個年級也可以分出甲、乙、丙組，分別進行同級別的比賽，既體現(xiàn)了全班的參與意識，體現(xiàn)了群體性，又可以達到提高運動興趣的目的。這對于一些特殊體質(zhì)的學(xué)生來講非常好，他們通過自己的努力提高了成績，消除了自卑心理，得到了成功的喜悅，并把這種喜悅帶到其他方面，增強了克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心。
三、培養(yǎng)集體意識，提高適應(yīng)能力。
在學(xué)習(xí)生活中，我們常?？梢园l(fā)現(xiàn)那些人際關(guān)系好的同學(xué)總是心情愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些同學(xué)生活得很愉快、很舒暢，學(xué)習(xí)效率較高。
而人際關(guān)系較差的同學(xué)常常無精打采、抑郁寡歡，缺乏生活樂趣，學(xué)習(xí)效率明顯不如前者。體育活動可以改變這一現(xiàn)象。因為體育活動總是在一定的集體環(huán)境中進行的，它總是和人群發(fā)生著關(guān)系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，提高適應(yīng)能力。例如：在體育項目的學(xué)習(xí)過程中既有個體練習(xí)，又有集體相互配合的練習(xí)活動；既有接受別人幫助和保護的運動，又有主動幫助和保護別人的.項目；既有個體的自我競爭，又有與他人合作的團體比賽等。體育競爭與合作的特點，對于促進學(xué)生的勇于進取和合作意識，形成健全的人格，有著非常積極的作用。
四、培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高競爭意識。
現(xiàn)代社會中，誰的競爭意識強，誰就占有生存發(fā)展的優(yōu)勢，就能獲得成功和進步。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，參加體育活動和比賽是培養(yǎng)競爭意識的良好途徑。體育競賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰的特點，競爭主體經(jīng)常更換，名次優(yōu)勝經(jīng)常易之，使參與者始終有獲取成功的現(xiàn)實可能性，因而能促使人奮發(fā)向上。由此煥發(fā)的競爭和奮斗精神又具有遷移性，可使人們在其他領(lǐng)域作為借鑒、得到收益。那么如何通過體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、善于競爭呢？首先要組織好各種各樣的競賽活動，制定合理的規(guī)則，使學(xué)生明白競爭是在“公平”的基礎(chǔ)上進行的，成功與失敗、機會與風(fēng)險對所有人是均等的。其次，競爭的重要意義還在于競爭過程中參與者得到的各種心理體驗與心理調(diào)整，特別是在緊張落后的情況下，心理承受能力得到鍛煉與提高。正因如此，在基礎(chǔ)教育階段，要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到學(xué)校組織的各種體育比賽中來，努力提高競爭意識，為今后走向社會并適應(yīng)社會的競爭環(huán)境打下良好的基礎(chǔ)。
五、改善情緒狀態(tài)，消除心理疲勞。
情緒狀態(tài)是衡量體育活動對心理健康影響的主要標志，也是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗。情緒幾乎參與到人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調(diào)節(jié)作用。體育活動能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。有些研究人員發(fā)現(xiàn)，用力運動可以減少情緒上的負擔(dān)，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負擔(dān)。通過運動行為的替代作用可以減輕或消除情緒障礙，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡，并能預(yù)防和治療心理疾病。此外，體育活動對于培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)進取、自強不息的精神等，都是其他途徑所不能替代的。
總之，在體育教學(xué)過程中，要營造生動活潑、和諧友善的氛圍，使學(xué)生感受到集體的溫暖和情感的愉悅，通過克服運動中的障礙和失敗，提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)與積極進取精神，不斷增強學(xué)生的自尊心、自信心，提高學(xué)生的自我責(zé)任感、群體責(zé)任感和社會責(zé)任感，培養(yǎng)現(xiàn)代社會所必需的合作競爭意識和能力，使之更好地適應(yīng)社會的發(fā)展進步。
體育學(xué)生心理論文篇二
摘要:體育教育是高校教育不可或缺的組成部分。隨著社會的進步,大學(xué)生承受著來自方方面面的壓力,若本身不具備良好的心理品質(zhì),缺少及時的調(diào)節(jié)和引導(dǎo),會導(dǎo)致心理障礙的形成,甚至造成難以挽回的后果。
大學(xué)生正處于一個生長發(fā)育比較旺盛的末期,這一階段,他們在生理、心理上都接近于成人,但又沒有完全定型,正處在一個人的人生觀和世界觀最終形成、生理上的生長發(fā)育趨于成熟、良好健康的心理品質(zhì)逐步穩(wěn)定的重要時期?，F(xiàn)代社會是信息社會,社會發(fā)展瞬息萬變,大學(xué)生要承受來自生活、學(xué)業(yè)、升學(xué)、感情、就業(yè)等各方面的壓力。這些壓力極易造成他們在心理方面的不適應(yīng),如果不具備良好健康的心理素質(zhì),缺少及時的引導(dǎo)和調(diào)節(jié),極易導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理障礙甚至造成更嚴重的后果。因此,學(xué)校對學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤為重要。
體育教育是學(xué)校教育的`重要組成部分,在培養(yǎng)適應(yīng)社會且全面發(fā)展的人才過程中起著非常重要的作用。體育教育的過程不同于其他理論課,學(xué)生在學(xué)習(xí)、掌握運動知識的過程中必須有肢體運動的參與,學(xué)生內(nèi)在的心理表現(xiàn)會通過其行為不同程度地反映到肢體運動中,理論課的學(xué)習(xí)沒有較多的肢體運動,而心理的表現(xiàn)更難以通過靜態(tài)的身體去觀察,體育教育能夠讓學(xué)生在運動中將其心理表現(xiàn)出來,便于觀察。同時,體育鍛煉在身體活動的同時,還伴隨著復(fù)雜的心理活動,在運動過程中可以產(chǎn)生積極的情緒體驗,強化自信心,體驗體育運動中獨有的應(yīng)激過程,使學(xué)生提高對外界刺激的適應(yīng)、增強自我控制的能力。
要解決大學(xué)生的心理問題,需要社會各界、家庭以及個人的共同努力。
(一)學(xué)校在調(diào)適大學(xué)生心里偏差中要發(fā)揮主戰(zhàn)場作用。
學(xué)校是學(xué)生們學(xué)習(xí)和生活的根據(jù)地,學(xué)?？梢约皶r地了解學(xué)生的情況,通過多種渠道來教育和引導(dǎo)那些心理存在問題的學(xué)生,幫助學(xué)生擺脫心理問題,走出心理的陰霾。因此,學(xué)校必須起到心理健康工作主戰(zhàn)場的作用。要大力宣傳普及心理健康知識,介紹增進心理健康的途徑,解析心理異?，F(xiàn)象,傳授心理調(diào)適的方法。為了做好上述工作,諸多學(xué)校不僅成立了心理協(xié)會,還把它推廣到各個系部,最后再擴展到各個班級內(nèi)部,使心理協(xié)會能夠走近全校師生的身邊,這樣,可以盡早盡快地發(fā)現(xiàn)并及時解決大學(xué)生心理問題。
每個人都是社會大家庭中的一員,對于大學(xué)生就業(yè)難的問題,政府應(yīng)該發(fā)揮調(diào)控作用,積極增加就業(yè)崗位,實施“可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略”。對于家庭貧困的學(xué)生及其家庭,國家和社會應(yīng)該給予更多的關(guān)心和照顧,使他們能夠安心學(xué)習(xí),完成學(xué)業(yè)。家庭是孩子最初的學(xué)校,家長是孩子的啟蒙老師。教育孩子要從父母開始。在有關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),一定比例大學(xué)生的心理問題是由家庭問題產(chǎn)生的,當大學(xué)生心理產(chǎn)生問題時,家長要通過對孩子的了解,積極主動地開導(dǎo)孩子,讓他們遠離瘋狂和絕望的邊緣,使他們重新認識自己、看清未來。
(三)大學(xué)生自身要積極培養(yǎng)健康的心理。
首先,應(yīng)該培養(yǎng)自身良好的人格品質(zhì),正確認識自我,了解自我,揚長避短,不斷完善自己;其次,要提高受挫承受能力,對挫折形成正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)對方法;再次,要積極參加各種實踐活動,積極接觸社會,豐富人生經(jīng)驗,保持積極樂觀的情緒;最后,要加強自我調(diào)節(jié)能力,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的目標。近年來,由于心理問題造成大學(xué)生行為偏離的案件不斷增多,眾多誘因?qū)е庐敶髮W(xué)生成為心理弱勢群體,我們必須從認識、行動上充分重視這一問題,采取切實的措施幫助大學(xué)們擁有陽光般明媚的健康心態(tài),使其具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自律、自愛、自強的優(yōu)秀品格,這樣,大學(xué)生才具備了必要條件,才能為祖國的發(fā)展奉獻自己的力量。
綜上所述,高校體育教學(xué)對學(xué)生心理健康培養(yǎng)具有非常重要的意義,也是學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育的優(yōu)選途徑,我們要注意在體育教學(xué)中對大學(xué)生心理問題的觀測和收集,重視體育教學(xué)中科學(xué)方法的運用,把心理健康教育同體育教學(xué)有機地結(jié)合起來,達到培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的最終目的。
參考文獻:。
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體育學(xué)生心理論文篇三
現(xiàn)在很多獨生子女的學(xué)生雙手只用來做功課和玩電子游戲機，其他事情依賴父母，過著“飯來張口、衣來伸手”的生活，養(yǎng)成了笨手笨腳、懶散怠惰，不愛動腦筋，當然也就談不上伶俐了。因此，我們教師應(yīng)該積極引導(dǎo)，密切與家長配合，可以從以下方面進行改善他們的情況：
一、把培養(yǎng)孩子動腦筋的興趣融進生活之中。
我們及家長對孩子光有說教不行，應(yīng)該要創(chuàng)造動腦筋的環(huán)境，開展一些健康、有益的活動，在活動中啟發(fā)孩子動腦筋，如搞學(xué)?；蚣彝ビ螒?、學(xué)校或家庭猜謎活動、學(xué)校或家庭智力游戲等，將知識、興趣、智力活動融入日程活動之中。
二、引導(dǎo)孩子多閱讀。
我們及家長應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子多讀一些適合他們年齡階段的書，可以針對其內(nèi)容布置一些思考題，或與孩子一起交流書的內(nèi)容等。
三、積極開展各種各樣的活動。
我們及家長可以引導(dǎo)孩子到大自然、到社會中去感受生活，拓寬生活空間。引導(dǎo)孩子觀察季節(jié)的變化，觀察動植物的特征，耐心地解答孩子提出的一些問題。
四、采取激勵的方法。
讓孩子嘗到動腦筋的甜頭，享受到成功的`喜悅。即使孩子只取得微小的進步，我們及家長不要放過，要及時地給予肯定，熱情地鼓勵。
五、培養(yǎng)孩子動腦筋的興趣。
孩子如果對某件事有濃厚的興趣，就會集中思想和注意力，就會想方設(shè)法克服種種困難來達到自己的目的。我們及家長應(yīng)該以自己的行為去感染和影響孩子，要用自己對周圍事物的態(tài)度和情趣去影響孩子。同時，還要常常給孩子提一些問題，激發(fā)孩子求知的欲望，引導(dǎo)孩子動腦筋解決。
六、遵循從易到難、循序漸進原理培養(yǎng)孩子動腦筋的興趣。
我們及家長對不愛動腦筋的孩子不要提出太高的要求，應(yīng)該根據(jù)其特點從實際、最直接、最容易思考的問題入手，如比較兩事物的異同，然后逐漸加大難度，讓孩子通過自己的努力解決遇到的困難。
因此，在養(yǎng)成愛動腦的好習(xí)慣過程中，孩子不但學(xué)習(xí)了做事的方法和良好的工作態(tài)度，也學(xué)會了動作協(xié)調(diào)的靈巧能力和空間關(guān)系的能力，這都能促進他們思考能力的發(fā)展，家務(wù)事、工作、手藝和勞作對孩子具有很大的啟發(fā)作用。因為它不斷地對孩子提出問題，不斷地向孩子作出生動的有啟發(fā)的挑戰(zhàn)。
體育學(xué)生心理論文篇四
摘要:隨著素質(zhì)教育的普及，學(xué)生的身體素質(zhì)也得到大家的關(guān)注。體育教師要把體育這門課程的基本理論、基本技能通過課堂講授的方式進行。通過課堂的教學(xué)激發(fā)學(xué)生對體育這門課程的興趣，逐步幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，從而最終實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生勇于承擔(dān)，遇到困難堅韌不拔的良好品質(zhì)的教學(xué)效果。為了促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，在體育教學(xué)中應(yīng)加強心理健康的教育和培養(yǎng)，通過教育使學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生成為體育教學(xué)的重要任務(wù)。本文從體育和心理健康兩者的關(guān)系為切入點，發(fā)現(xiàn)體育運動對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響，最后得出在體育教學(xué)的課堂上要進行心理健康教育。
一、引言。
體育運動是一項具有競技性、競爭性激烈的群體性運動。競技體育需要強大的心理素質(zhì)，因為體育場上風(fēng)云變幻。而在日常體育教學(xué)中，通過體育活動幫助學(xué)生認識自我，找到自己身上的不足，對自己有符合實際的清楚認識，同時也助于對學(xué)生進行自我教育。在比較正確地認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人，因此促進學(xué)生良好心理健康教育對于人們體育教育工作者來說責(zé)無旁貸。
新世紀的人才必須具有開拓精神、團隊精神、創(chuàng)新意識、競爭意識，必須具備敏捷的思維、勇敢的品質(zhì)和客觀地評價自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競爭中立于不敗之地。而在這場競爭中，體育有著不可替代的重要作用。體育競技不但會增強人的體魄，同時也會磨練人的意志。[1]健康的心理與健康的身體是密不可分的，持有積極的心態(tài)的人往往身體都會健康。尤其是現(xiàn)在的學(xué)生，社會在進步，學(xué)生接受的事物形形色色，很多學(xué)生都存在心理問題。因此，人們要使學(xué)生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進行合理的心理疏導(dǎo)，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
第一，體育運動能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)。[2]人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ),這是基本的保障。通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ),這是心理發(fā)展的重要條件。第二，體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。[3]體育訓(xùn)練的環(huán)境通常為了培養(yǎng)學(xué)生的意志，訓(xùn)練的環(huán)境比較艱苦，對于學(xué)生素質(zhì)要求比較高。學(xué)生在體育教學(xué)過程中，要有良好心理素質(zhì)和面對困難的心理準備。因此，學(xué)生通過學(xué)校的體育課程進行體育運動，幫助學(xué)生培養(yǎng)頑強的意志，有助于培養(yǎng)學(xué)生之間團結(jié)合作的精神，從而對學(xué)生進行集體主義和愛國主義精神教育，有助于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
體育教學(xué)是促進學(xué)生心理健康發(fā)展的主陣地。它是學(xué)生鍛煉體魄，提高自我體質(zhì)的一個重要途徑?！敖】档谝弧辈粌H是指要增強學(xué)生體質(zhì)，而且要維護學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。以往人們對健康認識是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴展到從生理、心理、社會的角度去認識和評價。新的體育課程標準把“提高心理健康水平”作為體育課程價值的重要內(nèi)容，把心理健康目標和社會適應(yīng)目標作為體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標的重要內(nèi)容，所以心理健康是在體育教學(xué)中有著不可替代的作用。隨著生活質(zhì)量的提高，對于學(xué)生的心理關(guān)注得到重視，心理健康在教學(xué)過程中是重中之重。
加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，確立“健康第一”，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想”的新觀念。人們作為體育教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、策劃者和激勵者，比學(xué)擯棄陳舊的教育觀念，建立以人為本，符合社會發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。實現(xiàn)知識本位向人本位的轉(zhuǎn)移，教師本位向?qū)W生本位的轉(zhuǎn)變，教師權(quán)威向師生平等的轉(zhuǎn)變，在體育課堂教學(xué)中必須確立以促進學(xué)生的身心健康為根本目的，扎扎實實地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。充分發(fā)揮體育與健康學(xué)科教育的綜合功能，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，真正使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。同時必須提高每堂課的質(zhì)量。教學(xué)方法和教學(xué)手段應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點，并結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實情況加強“引導(dǎo)”；充分發(fā)揮其主體作用，促進其身心健康發(fā)展。健康的心理環(huán)境產(chǎn)生于良好的教學(xué)環(huán)境之中，良好的教學(xué)環(huán)境取決于教師的人格與教風(fēng)。教師良好的人格與教風(fēng)對學(xué)生的個性形成起著決定性作用。在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同心理，正視個體差異、關(guān)注個性發(fā)展，并從學(xué)生主體發(fā)展出發(fā)，鼓勵他們表現(xiàn)自己的思想，理解和認可他們的意愿和個性。同時應(yīng)充滿愛心，善于接納所有學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生談?wù)勑?、交換意見。每個學(xué)生都是一個有感情、有理想、有靈性、有獨立人格的人。特別是“行為差生”，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，努力改變他們的不良行為，建立和諧、民主、寬松的平等教育―對學(xué)生不區(qū)別對待而一視同仁，在教育活動中盡量淡化評價、突出實際指導(dǎo)，特別是對差者的指導(dǎo)扶助，促進全體學(xué)生上進心的形成。
六、結(jié)束語。
在體育教學(xué)中應(yīng)加強心理健康的教育和培養(yǎng)，做為一名一線教師，通過自身對學(xué)生心理相關(guān)理論知識的學(xué)習(xí)，加強自己業(yè)務(wù)水平，培育學(xué)生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學(xué)生，實現(xiàn)體育教學(xué)的目的。
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體育學(xué)生心理論文篇五
毛澤東曾講：“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動”的至理名言。堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮?？梢?，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉?？傊?，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學(xué)生。
學(xué)生一般都是靜坐在教室低頭彎腰學(xué)習(xí)，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使學(xué)生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的'神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。
大學(xué)生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應(yīng)對繁重的課業(yè)負擔(dān)以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學(xué)習(xí)生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學(xué)習(xí)生活，若想應(yīng)對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾?？上攵?，假如自己的身體弱不禁風(fēng)，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績?nèi)绾稳绾?，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學(xué)生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質(zhì)，從而使自己在學(xué)習(xí)生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學(xué)習(xí)生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學(xué)生意義重大。我們應(yīng)該科學(xué)合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己！
體育學(xué)生心理論文篇六
摘要：面對競爭激烈的社會環(huán)境，大學(xué)生所承受的壓力愈來愈大，產(chǎn)生各種各樣的情緒和煩惱，對大學(xué)生心理健康的關(guān)注也顯得越來越重要。通過文獻綜述和邏輯，分析當代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀，對體育鍛煉對當代大學(xué)的的心理效益進行分析，在已有研究的基礎(chǔ)上，探討體育鍛煉對當代大學(xué)生的心理效益的影響。
新世紀的今天，社會對人才的要求也越來越高，大學(xué)生面對的壓力也越來越多，所以大學(xué)生的心理健康狀況也越來越低下，致使大學(xué)生的心理問題越來越突出。解決這些心理問題的方式中體育鍛煉是其中的一種應(yīng)對方式，通過對大量的文獻資料研究可以得知，如果學(xué)生可以適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，這樣可以使他們的'心境總體上向良性方向發(fā)展，負性心境有所降低或改善，而不同體育鍛煉對大學(xué)生心境變化的效益也不一樣，體育活動確實能夠改善一些不良心境，從而增進他們整體的心理健康效益。
大學(xué)生正處在走向成熟而又未成熟的階段，其內(nèi)心世界豐富多彩而又錯綜復(fù)雜，心理易發(fā)生急劇變化。
（一）心理壓力大。
隨著對外開放和社會主義市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會的激烈競爭對每個人都會產(chǎn)生巨大的壓力。如果不能正確地看待這種矛盾和沖擊，則可能導(dǎo)致心理失常。大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)更多，心理存在更多的壓力源，如：父母的期望過高、學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)競爭激烈等等。
（二）環(huán)境適應(yīng)能力低。
環(huán)境適應(yīng)能力差是大學(xué)生中普遍存在的現(xiàn)象，尤其是剛?cè)雽W(xué)的新生更為明顯。因為在上大學(xué)之前都是在父母的庇護下成長的，而一上大學(xué)就要離開父母了，什么事情都要自己做，猛然間很難適應(yīng)。還有就是在高手眾多的高校中自己在中學(xué)時間的優(yōu)勢蕩然無存，加之有的學(xué)生因?qū)I(yè)、學(xué)校等原因，感覺自己上的學(xué)校和自己的理想有很大的差距，還有在平時的生活和學(xué)習(xí)中受到一定的挫折便會出現(xiàn)情緒低落和玩世不恭等一系列的心理問題。
（一）能降低激烈競爭帶來的心理壓力。
心理壓力（壓力）系指內(nèi)外刺激事件對人心理上所構(gòu)成的困惑或威脅，表現(xiàn)為心身緊張或不適。壓力對人體健康具有兩面性；適當?shù)膲毫τ诮】凳潜匾模?，如果長期承受過大的壓力則會導(dǎo)致不良的健康后果，所以心理壓力是造成大學(xué)生心理不健康或亞健康的主要原因。因此如何減輕或控制當代大學(xué)生的心理壓力，保持其身心健康已成為我校大學(xué)生教育生活中一個最為敏感的問題。
（二）能提高大學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力。
大量研究表明：如果大學(xué)生能經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是參加一些團體項目的運動（如：籃球、乒乓球團體賽、足球等），這將能有效的提高學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力和團體協(xié)作能力。這方面的原因在大量的文獻資料中都可以得到證明，因為現(xiàn)實表明當代大學(xué)生中女生對環(huán)境的適應(yīng)能力明顯不如男生，不經(jīng)常參加體育鍛煉的男生明顯不如經(jīng)常參加的，參加不同的體育鍛煉項目的大學(xué)生對適應(yīng)環(huán)境的能力也不盡相同。
（三）能提高大學(xué)生對挫折的承受能力。
挫折是指個體在實行行為目標的過程中遇到障礙，致使行動受阻、目標不能實現(xiàn)時產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。但是長期持續(xù)的體育鍛煉對大學(xué)新生挫折心理疾病的焦慮、抑郁有緩解作用，可以有效地降低焦慮狀態(tài)，從而產(chǎn)生良好的心理效益。另外，大學(xué)新生還應(yīng)該適應(yīng)環(huán)境和個體主觀因素的影響，積極應(yīng)對，從容處理，既要樹立遠大的目標，又要腳踏實地，一步一步去實現(xiàn)。若能從運動鍛煉中體會到交友、釋放壓抑感、滿足一種享受需要，可能會使鍛煉者更加自覺地投人到運動中，這種積極的情緒體驗具有直接的心理健康效益。
科學(xué)的體育鍛煉可以促進身心健康。如果鍛煉不科學(xué)、方法不得當，則不僅損害身體健康，而且還會給心理健康帶來一些負效應(yīng)。下面我就從鍛煉成癮和心理耗竭這兩個不利的方面來進行闡述一下不當體育鍛煉對當代大學(xué)生的消極的影響。
（一）鍛煉成癮。
鍛煉成癮是指對有規(guī)律的鍛煉生活方式的一種心理生理依賴和心理依賴。鍛煉成癮可以分為積極和消極兩種。從歸因的角度來說，積極鍛煉成癮的人能夠控制自己的鍛煉行為，達到促進身心健康的目的；而消極鍛煉成癮的人反而會受到鍛煉行為的控制，通常將鍛煉過度或鍛煉消極成癮現(xiàn)象稱為“鍛煉依賴性”。
（二）心理耗竭。
當鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭時，其主觀感覺乏力，進而對鍛煉的興趣減退，鍛煉動機水平與熱情降低，運動時注意力分散或者感到力不從心，煩躁易怒，對外界刺激特別敏感。在情緒性抑制反應(yīng)方面，鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭后，不僅運動能力下降，而且情緒不穩(wěn)定、意志減弱，還可能會加重情感紊亂。在適應(yīng)性方面，鍛煉者產(chǎn)生心理耗竭，如果得不到及時恢復(fù)或恢復(fù)不足時，超過臨界點之后，便開始對其運動行為產(chǎn)生負面影響，使他們在鍛煉中的適應(yīng)能力明顯降低。
參考文獻：
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體育學(xué)生心理論文篇七
為了全面實施素質(zhì)教育，落實健康第一的指導(dǎo)思想，教育部推出學(xué)校體育教育改革措施，制定了《體育與健康》新程標準，這對我們剛開始改實驗區(qū)的體育教師說是一場時代性的挑戰(zhàn)，新程標準把初中三年劃分為一個階段，稱為水平四，具體的年級、目標、內(nèi)容以及各項教學(xué)內(nèi)容，時間多長都給我們教師留下較大余地和空間。在改革浪潮的影響下，以人為本的教育理念正在沖擊著我們固有的教育觀念。學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，學(xué)生是程改革的直接受益者，所以體育教育教學(xué)必須圍繞著學(xué)生一主體去展開，下面談?wù)劚救瞬扇∏楦型度朐隗w育教學(xué)中的幾點體會。
一專業(yè)素質(zhì)中情感投入。
從體育與健康的性質(zhì)定位看，新程已經(jīng)跨出了單純的學(xué)科范疇，走向一門內(nèi)涵豐富的綜合性程。在以“促進學(xué)生健康成長”的新理念下，教師的專業(yè)素質(zhì)應(yīng)該圍繞“如何圍繞學(xué)生健康成長”思考實施教學(xué)，不再是傳授技術(shù)技能古老式的教學(xué)方式，而是提倡學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在感興趣的基礎(chǔ)上自主活動，以達到全面提高體育綜合素質(zhì)。這就要求教師在情感上投入，注重自身的人素質(zhì)，道德素質(zhì)，語言素質(zhì)，教師將通過體育教學(xué)，繼續(xù)探索如何在全體學(xué)生在獲取健康的道路上有所收益，努力使所有學(xué)生在各自不同的基礎(chǔ)上得到提高。
二建立良好的師生關(guān)系。
新程提倡新的教學(xué)理念，實施新程要求教師轉(zhuǎn)變教育觀念，不僅是口頭上說學(xué)生是教學(xué)中的主體，而且要從思想上確立學(xué)生是教學(xué)的主體，脫離傳統(tǒng)的教學(xué)觀念――以教師為主，內(nèi)容為中心的思維方式，提倡師生零距離的接觸。在教學(xué)過程中，師生雙方處于一種互動與互補關(guān)系，教師可教學(xué)生，學(xué)生也可以教學(xué)生，放下教師的架子走到學(xué)生中間，形成師生間、學(xué)生間心理互動溝通過程，良好心理關(guān)系會直接影響著教學(xué)的效果和學(xué)生的健康。因此，教師要關(guān)心學(xué)生，誠懇的對待學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友，與學(xué)生建立起民主平等的新型師生關(guān)系。在堂教學(xué)中，嚴中有情，嚴中有愛，嚴中有理，讓學(xué)生感到教師可親可敬，可信可近，而不是敬而遠之，教師健康融洽的.情感投入到教學(xué)中，會使學(xué)生感受到有安全感，并激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的熱情。
三關(guān)注個體差異，尊重學(xué)生的人格。
中學(xué)生在1―18歲階段，是處于生長發(fā)育旺盛期，心理變化較大，新程關(guān)注的是人的培養(yǎng)，是以學(xué)生為本的教學(xué)方式呈現(xiàn)，一個人如果對體育活動情感投入，發(fā)生興趣，他就會積極主動參與，全力投入，活動的結(jié)果將是滿足并由此得到成功的情感體驗。
在體育教學(xué)中，學(xué)生容易產(chǎn)生自卑心理、畏懼、驚恐情緒，對這些學(xué)生，教師應(yīng)該站在學(xué)生的立場去思考他們的心態(tài)，根據(jù)不同的特點進行幫助，設(shè)身處地關(guān)心他們，與他們交流，了解他們，愛護他們，采取有效的語言方法換取學(xué)生的自然性?？朔眢w和外界的障礙，鍛煉他們堅強的意志，幫助他們正確認識自己的能力，進而化解他們的自卑、畏難、驚恐情緒。使他們增強信心，以愉悅心情快樂地學(xué)習(xí)，并且能積極自主地配合教師的教學(xué)。
四師生交流營造民主氛圍。
新程教學(xué)法要求師生互動，互動就是教師和學(xué)生多交流。教師在教學(xué)中要努力通過交流營造出一種平等、和諧、寬松、民主堂環(huán)境，教師應(yīng)把自己擺在與學(xué)生平等的位置上，充分給學(xué)生發(fā)展的空間，允許學(xué)生提出不同意見，發(fā)表不同議論，對學(xué)生回答正確的或模仿動作準確的應(yīng)及時鼓勵和表揚，讓學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)更強烈，更有利教師組織教學(xué)。
總之，在體育教學(xué)過程中，讓我深深體會到情感投入對完成教學(xué)目標起極大的積極作用。作為新時期的體育教師，只有忠誠與教育事業(yè)，樹立全心全意為學(xué)生服務(wù)的思想和愛崗敬業(yè)的精神，才能在教育中對學(xué)生情感投入至誠，去關(guān)心學(xué)生，愛護學(xué)生，幫助學(xué)生，與學(xué)生平等共處，使學(xué)生保持良好的心態(tài)，形成積極的情感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，投身于教育活動中，以實現(xiàn)素質(zhì)教育體育教學(xué)目標，保證教學(xué)任務(wù)順利完成。
體育學(xué)生心理論文篇八
（一）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)形式。
通過對一些城市的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)方式調(diào)查得知，有些學(xué)校教學(xué)沒有將學(xué)生作為主體，一些學(xué)生只是被動地學(xué)習(xí)，整個學(xué)習(xí)過于機械化，學(xué)生很難產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)興趣。由于許多高校體育教師沒有參與過手語培訓(xùn)，教學(xué)過程中師生之間的互動不夠順暢，許多交流需要依靠沒有完全喪失聽覺的同學(xué)來傳達，因此聾啞學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能充滿著困難。
（二）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容。
經(jīng)過研究和調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所學(xué)習(xí)的體育知識和體育運動比較廣泛，其體育活動與普通學(xué)生并沒有太大的差別，但是由于聾啞學(xué)生具有與普通學(xué)生不同的特點，對其運動技能的輸送有更精確的要求。堅持教育的公平性，能夠讓聾啞學(xué)生獲得更多的知識，并對自身的價值有所認可，但是這里需要我們關(guān)心的問題是所設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容并不能完全滿足學(xué)生的需要，教學(xué)內(nèi)容不一定適合學(xué)生的日常應(yīng)用，因為女學(xué)生不喜歡男同學(xué)喜歡的體育運動項目，她們也就不會參與到其中，這樣就不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也不能遵循學(xué)生的心理狀態(tài)來讓他們激起學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生日益增長的體育運動需求與學(xué)校滯后的體育基礎(chǔ)配套設(shè)施之間也有著嚴重的矛盾。一般來說女生對于羽毛球、游泳以及瑜伽等項目較為熱情，但是男生則對籃球、足球等較為激情的運動項目更感興趣，而游泳課則為較多男女學(xué)生共同熱衷的體育項目，但是并不是每個高校都能滿足聾啞學(xué)生進行游泳項目的體育教學(xué)。因此基于教育視角為聾啞學(xué)生考慮，開設(shè)他們共同感興趣的體育教學(xué)內(nèi)容是非常關(guān)鍵的。
（三）高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)硬件設(shè)施情況。
一般高校都具有專門的.體育活動用地，而聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般采用的都是與普通學(xué)生一樣的場地，但是一般用作聾啞學(xué)生專門的體育場地面積都偏小，沒有達到相關(guān)規(guī)定的建設(shè)標準。對于聾啞學(xué)生進行教育的體育器材種類較少，缺乏針對聾啞學(xué)生的特殊教育器材，無法對聾啞學(xué)生開展專門的器材訓(xùn)練，由于高校的聾啞學(xué)生并不是很多，因此對于學(xué)校特殊群體體育教材往往存在一定的不足，勉強維持教學(xué)的需求。由于聾啞學(xué)生是一類身體有一定功能殘缺的群體，因此需要對其器材進行更加嚴格的要求。不僅要為聾啞學(xué)生提供能夠積極參加的體育器材，還要能夠促進其進一步康復(fù)與提高社會適應(yīng)能力。通過體育活動來彌補聾啞學(xué)生天生的缺陷是高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的一個重要功能。但是我國在這一塊存在著明顯的滯后性，對于學(xué)校硬件設(shè)施的研究不夠深入，沒有根據(jù)聾啞學(xué)生的實際特點，選擇相應(yīng)的具有康復(fù)功效的器材設(shè)施。
二、教育視角下的高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)策略。
高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)一般都為兩年制的保健體育，根據(jù)我國高校體育教程課程教育指導(dǎo)綱要的規(guī)定，應(yīng)該更新現(xiàn)有的教學(xué)策略。由于高校體育教師不熟悉手語，在教學(xué)上存在嚴重的機械性，學(xué)生一味的模仿而沒有充分的領(lǐng)會體育技能，而在教學(xué)內(nèi)容上與普通學(xué)生并沒有太大的差別，只是在技術(shù)要求上較為寬松，而對于聾啞學(xué)生的體育課程評價方式一般采用期末某一技能的考核為準，評價方式不夠客觀，難以凸顯對于聾啞學(xué)生的人文關(guān)懷。
（一）準備策略。
教師必須在開展體育教學(xué)前制定完整的教學(xué)計劃，做好充分準備。確定教學(xué)目標，包括教育、培養(yǎng)、課程以及教學(xué)目標等內(nèi)容，要處理好教學(xué)教材，包括教學(xué)大綱、教科書的研究等內(nèi)容，要合理選擇教學(xué)行為，做好教學(xué)組織形式的設(shè)計，制定科學(xué)合理的教案，為聾啞學(xué)生設(shè)計更為細致的教學(xué)考慮。在教育視角下，設(shè)計合理的課程目標。通常體現(xiàn)出的目標主要包括：積極參與到運動中、鍛煉體育技能、促進身心健康發(fā)展以及適應(yīng)社會生存發(fā)展的能力。這是一項旨在提高學(xué)生全面綜合能力的課程目標，根據(jù)這一目標可以在每一節(jié)課中根據(jù)不同的聾啞學(xué)生設(shè)定具體的體育活動要求，使得學(xué)生能夠達到預(yù)期的要求，將人文關(guān)懷性充分的體現(xiàn)在課程目標中。
（二）體育教學(xué)實施策略。
應(yīng)該采用差異性教學(xué)策略，使得每一個學(xué)生都能立足自身體會到體育的魅力，促進學(xué)生身心上都能得到滿足，形成終身體育鍛煉的意識，體現(xiàn)教育視角下高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的意義與價值。由于聾啞學(xué)生具有不同的體育運動水平，應(yīng)當鼓勵水平較高的學(xué)生去指導(dǎo)水平較低的學(xué)生，進行一對一的教授，讓學(xué)生之間形成良好的交流互動，使得教學(xué)內(nèi)容更容易為學(xué)生所吸收。由于聾啞學(xué)生在心理上與普通學(xué)生相比有一定的偏差，特別是體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生一般在體育課程中會較為內(nèi)向與孤僻，應(yīng)該針對其體育需求，提高學(xué)生健康體育意識，尊重自己和關(guān)愛他人，使高校聾啞學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)中獲得更多的輕松和快樂，使整個教學(xué)多一份情感在內(nèi)。
（三）選用現(xiàn)代教育手段。
現(xiàn)代教育需要打破傳統(tǒng)的教師示范的限制，采用現(xiàn)代教育手段，加深學(xué)生對于體育技巧的理解，如籃球投籃的技巧等，使得學(xué)生更深地產(chǎn)生的視覺感受，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，對于技術(shù)動作有更深的領(lǐng)悟，更好地掌握技術(shù)動作，促使學(xué)生能夠在體育項目的學(xué)習(xí)中更好地領(lǐng)悟體育技能。
三、結(jié)論。
根據(jù)我國高校聾啞學(xué)生體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析可知，目前對于聾啞學(xué)生的教育仍然不夠理想，有時候?qū)τ趯W(xué)生的參與積極性甚至有著許多負面的作用，不利于聾啞學(xué)生的身心發(fā)展。對于高校聾啞學(xué)生的體育教學(xué)應(yīng)當采用不一樣的評價方式，基于教育視角提高聾啞學(xué)生的體育興趣，使得學(xué)生能夠形成良好的終生鍛煉意識是最為關(guān)鍵的。充分考慮每個學(xué)生的體質(zhì)、意志以及性別等因素，更加多元化、深層次的為學(xué)生考慮，提高聾啞學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，端正態(tài)度，健全他們的身心發(fā)展。
體育學(xué)生心理論文篇九
在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的背景下，中職學(xué)生入學(xué)年齡較小，正處在生理、心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期，尤其是現(xiàn)在學(xué)生很少吃苦，學(xué)生的身體素質(zhì)和意志強度薄弱，但是并不是所有的學(xué)校都意識到了這個問題。在應(yīng)試教育和社會急功近利的風(fēng)氣影響下，不少中職學(xué)生在面對學(xué)習(xí)、待人接物、就業(yè)等方面的問題時往往表現(xiàn)出厭惡、不滿、叛逆等許許多多的負面情緒，對于學(xué)校開展的體育教學(xué)更是不屑一顧。這就要求學(xué)校、家長、老師及時地給予學(xué)生積極正確的心理引導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確地認識體育教學(xué)對自身的重要性。教師要積極地與學(xué)生溝通，因為和普通學(xué)生相比，中職學(xué)生馬上就面臨著工作的問題，這無疑對中職學(xué)生提出了更高的要求，而其中最基本的就是對身體素質(zhì)的要求，沒有強健的體魄就沒有一個好的工作狀態(tài)。學(xué)校要提高學(xué)校體育教育的'實效性，體育教育要針對學(xué)生的心理特點，有系統(tǒng)地進行體育鍛煉的指導(dǎo)，在體育教學(xué)中融知識、趣味和參與為一體，真正地培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使得學(xué)生擁有堅強的意志，真正地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。比如2013年12月25日，一名中職學(xué)生在跑步中暈倒，送醫(yī)院搶救無效失去生命。這無疑在給人們敲響人們的警鐘，學(xué)生加強體育鍛煉已經(jīng)刻不容緩，只有加強學(xué)生的體育鍛煉，循序漸進地加強學(xué)生的身體素質(zhì)，才能使中職學(xué)生更好地適應(yīng)以后快節(jié)奏的工作生活。
二、當前中職學(xué)生體育教學(xué)工作所面臨的困境及優(yōu)化策略。
因為以往的學(xué)校學(xué)習(xí)過程中只注重對專業(yè)知識的傳授，而沒有進行相適應(yīng)的體育鍛煉和心理輔導(dǎo)，使得中職學(xué)生體格瘦弱，間接地丟失了努力拼搏、勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。有的學(xué)生對體育鍛煉不重視，在體育學(xué)習(xí)過程中被動，逐漸使得自身意志薄弱，形成“事不關(guān)己，高高掛起”的心態(tài)，這樣容易使學(xué)生缺乏對社會的責(zé)任感，缺乏對社會的義務(wù)，缺乏理想信念。在新課程的背景下，中職學(xué)校的體育教學(xué)面臨困境的同時也面臨一個新的機遇，只有學(xué)校和學(xué)生一起努力，正確地認識體育的重要性，提高自身的鍛煉意識，在體育教學(xué)中提高自身的意志強度，使得每一個學(xué)生都成為一個身體健康強壯、意志堅強的人，才可以使得中職學(xué)生更好地立足于社會，更好地生活、工作和學(xué)習(xí)。中職學(xué)生入學(xué)年齡較小，受到年齡的限制，學(xué)生對新鮮事物有著天生的好奇心，尤其是在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達的環(huán)境下，中職學(xué)生空閑時間相對普通學(xué)生較多的背景下，中職學(xué)生容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，整日迷戀于網(wǎng)絡(luò)，而忽略了整日坐在電腦前對自身身體的危害，更是對體育鍛煉不屑一顧，這就逐漸造成了中職學(xué)生體格瘦弱，精神空虛的現(xiàn)狀。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，有的學(xué)生因為上網(wǎng)會逃課，對學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)生之間形成了不斷攀比的心態(tài)，不能正確地認識自身的價值觀，往往會不努力學(xué)習(xí)。面對這個問題，必須加強對中職學(xué)生的體育教育，加強學(xué)生對體育教育的認識，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，教師采取富有趣味性的體育教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)，在自然的環(huán)境中進行體育鍛煉，陶冶自己的情操，逐漸擺脫網(wǎng)絡(luò)對自己的吸引力。只有學(xué)校加強中職院校體育教育的宣傳工作，教師采用創(chuàng)新型的教學(xué)方法，才可以激發(fā)中職學(xué)生對體育鍛煉的濃厚興趣。
三、結(jié)語。
總之，在新課程改革的背景下，在信息科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展的21世紀，中職學(xué)校體育教學(xué)所面臨的困境是可以克服的，困境的背后是中職學(xué)校體育教學(xué)高速發(fā)展的契機。中職學(xué)校學(xué)生的體育教育工作的困擾，使得學(xué)校的教育工作更具有挑戰(zhàn)性。著眼于當下社會，正是需要中職學(xué)校培養(yǎng)的專業(yè)技術(shù)型人才的大好時機。新課程下的中職體育教學(xué)優(yōu)化策略的研究會引起全社會的普遍關(guān)注，只有這樣才可以更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)、思想道德修養(yǎng)，更好地為國家培養(yǎng)新型技術(shù)型人才，中職體育教學(xué)也必然會得到更大的進步。
體育學(xué)生心理論文篇十
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關(guān)于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
一、心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
1、心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。
4、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
1、進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
1、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的'人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
2、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。
3、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
4、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。
5、求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。
四、結(jié)語。
大學(xué)生是我們建設(shè)有中國特色社會主義的主力軍，是國家發(fā)展的重要力量。為了大學(xué)生的正常發(fā)展和成才，我們必須大力開展大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生可以進行心理咨詢，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，發(fā)展社會交往，加強自我心理調(diào)節(jié)。不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！
體育學(xué)生心理論文篇十一
摘要：大學(xué)生作為一個在社會上備受關(guān)注的群體，心理波動十分顯著，大學(xué)生患有心理疾病或在心理上存在問題的人占有一定的比例。本文查閱參考了大量的文獻資料，試論體育鍛煉對緩解心理壓力正確解決所遇到的困難和挫折，對大學(xué)生加強體育鍛煉起到積極的促進作用。
大學(xué)生作為一個備受關(guān)注的社會群體，心理波動是顯著的，對各種應(yīng)激的承受能力也處于逐漸發(fā)展過程之中，在面對各種緊張生活事件時，很容易出現(xiàn)各種不良的應(yīng)激反映，對他們的身心健康造成不良影響。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，患有心理疾病或者心理障礙的，在大學(xué)生群體中占有比較大的比例。所以，我們應(yīng)該努力改變這種狀況，通過體育鍛煉，促進和提高大學(xué)生的心理健康是非常必要的，也是刻不容緩的。
1.1心理素質(zhì)不穩(wěn)定。
大學(xué)生的年齡處于親少年和成人之間，遇事的情緒波動較大，大喜大悲，大起大落。內(nèi)心的波動大，對很小的刺激容易引起強烈的情緒反應(yīng)，一時會極其消沉，一時又會因為有希望而忘乎所以。對事物的認識有時看不透，抓不住事物的本質(zhì)，理解片面、偏激，甚至“鉆牛角”，想不通。分析，處理問題的能力常常不成熟，容易走極端。心理素質(zhì)的不穩(wěn)定，嚴重影響了大學(xué)生的心理健康。
1.2對大學(xué)校園生活的不適應(yīng)。
大學(xué)生來自全國各地，由于省份不同，生活習(xí)慣、生活方式、家境因素，氣候等方面存在著差異，再加之有不少大學(xué)生在家時過于依賴父母的照料、愛、生活起居、獨立生活的能力極差，當進入大學(xué)后，大學(xué)生就要面對全新的生活環(huán)境，全新的生活方式，學(xué)習(xí)的自覺性等等，完全需要依賴自己獨立完成，有些學(xué)生無所適從，不知所措，這就必然會產(chǎn)生不同程度的焦慮和不安，如不能正確面對現(xiàn)實的差異，不能從困境中走出來，那么隨著挫折感的增強，不良情緒的上升，長期下去必然會造成心理障礙。
1.3家庭貧富差異帶來的不健康心理。
大學(xué)生有著各自不同的家庭背景，家庭的收入也不同，入學(xué)前，適應(yīng)了家庭的生活狀況，衣食住行都由父母操心，一心投入學(xué)習(xí)，進入大學(xué)后，同學(xué)的朝夕相處，生活水平明顯拉開了距離，低收入家庭的學(xué)生，有些能正確的認識問題、解決問題，通過學(xué)校的勤工儉學(xué)，減輕由于家庭收入低帶來的困惑；而有些學(xué)生卻不以為然，盲目攀比，當對愿望無能為力時，不良心理膨脹，壓抑之下產(chǎn)生嫉妒、自卑、缺乏自信心、思想不通，甚至有些學(xué)生為了達到目的，通過不正當?shù)氖侄沃\取利益，正因為這種不正確的思維觀念，是一些大學(xué)生迷失了方向。
1.4人際交往的障礙。
人際交往對于大學(xué)生的心理健康非常重要。由于大學(xué)生的心理不成熟和社會復(fù)雜性，一些學(xué)生在交往中遭受挫折，如處理不當，會產(chǎn)生相互間的猜疑、冷漠、敵對，隨之而來的是緊張感、壓抑感、孤獨感與不安全感，其內(nèi)心非?？鄲?，精神很不愉快，這種痛苦復(fù)雜的心理狀態(tài)達到一定程度，必然造成各種不同的心理障礙。
1.5戀愛造成的不良影響。
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)今大學(xué)生在校期間的戀愛現(xiàn)象非常普遍。大學(xué)生的心理并不穩(wěn)定，不完全成熟，在戀愛中難免會遇到各種問題，有不順利的時候，也有失敗的時候，當出現(xiàn)挫折時缺乏處理情感糾葛的能力，一度陷入悲觀的漩渦，不可自拔，自尊心受到嚴重的傷害，甚至是絕望。不能正確對待失戀，心理上的創(chuàng)傷就易導(dǎo)致心理異常。
體育學(xué)生心理論文篇十二
“在健康第一”的思想指導(dǎo)下，隨著對體育功能認識的不斷深入，人們開始關(guān)注體育鍛煉對心理健康的影響。許多專家學(xué)者已經(jīng)從不同角度論證了體育鍛煉與心理健康的密切關(guān)系，并取得了建設(shè)性的研究成果。這些研究成果為我們提高認識和深化教學(xué)改革奠定了基礎(chǔ)。以往對心理健康問題的研究大多是局限在基本理論和狀況調(diào)查的范圍，雖然這些研究也具有一定的指導(dǎo)意義，但是要真正解決我國學(xué)生普遍存在的心理問題，還需要找到切實有效的'解決問題的方法和途徑。目前主要對策是從心理咨詢、心理教育方面來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生存在的心理問題。體育作為教育的組成部分，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時對其心理健康的影響也不容忽視，然而在以往的學(xué)校體育中這方面未予以重視，因此，需要在體育教學(xué)中，就如何促進學(xué)生心理健康及在具體體育鍛煉的實施途徑和方法上進行研究和探索。研究表明，身體鍛煉能降低應(yīng)激反應(yīng)、調(diào)節(jié)情緒、增進心理健康，預(yù)防和治療心理疾病。因此，日常生活中身體鍛煉已不僅被人們用來作為健身的方法，也被人們用來作為調(diào)節(jié)心理的重要手段之一，但是身體鍛煉的心理效應(yīng)受到鍛煉的種類、鍛煉強度、鍛煉持續(xù)時間、鍛煉頻度等因素的影響。為此，本文擬就民間體育鍛煉的心理效應(yīng)進行研究，旨在為高職院校進行體育教學(xué)改革提供有效的方法指導(dǎo)。
1實驗過程與研究方法。
隨機分層抽取江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院級、級、2014級部分學(xué)生作為研究對象，每個年級選32人（男女各16人），共計96人。其中48人（男女各24人）作為實驗班，另48人作為對照班。實驗組用跳繩、跳皮筋、拔河、踢毽子等民間體育項目連續(xù)干預(yù)10周，對照組仍用國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材進行10周教學(xué)，兩組被試每周鍛煉3次，每次鍛煉時間為40分鐘。實驗前用心理健康診斷測驗（mentalhealthtest，簡稱mht）分別測試實驗組被試和對照組被試的心理健康狀況，實驗結(jié)束后仍用mht分別測試實驗組被試和對照組被試的心理健康狀況。對所測數(shù)據(jù)采用spssforwindows10.0軟件包統(tǒng)計處理。
2實驗結(jié)果與分析。
2.1實驗結(jié)果。
表1結(jié)果顯示，實驗后民間體育鍛煉組被試無論在總分及個因子得分均低于實驗前相應(yīng)因子得分，在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、過敏傾向、身體癥狀、沖動傾向及自責(zé)傾向六個因子得分上存在顯著差異，在總分及其它因子得分上存在非常顯著差異。實驗后對照組被試除了沖動傾向因子得分外，其它所有因子得分均低于實驗前相應(yīng)因子得分，但只有對人焦慮、孤獨傾向因子得分上存在顯著差異。
2.2分析與討論。
已有的研究表明，體育鍛煉可以作為一種發(fā)泄口，可以將各種心理矛盾引發(fā)的煩惱、焦慮、不安等應(yīng)激情緒發(fā)泄出去，從而促進人的心理健康。蔡先鋒等人的研究指出，長期參加運動訓(xùn)練的高職學(xué)生運動員心理健康狀況明顯好于普通高職學(xué)生。蔣碧艷在對中小學(xué)生心理健康與體育鍛煉的關(guān)系調(diào)查中指出，體育鍛煉能有效地降低緊張、憤怒、疲勞、慌亂及抑郁等不良情緒。本研究結(jié)果顯示，實驗組被試連續(xù)參加民間傳統(tǒng)體育鍛煉10周后，心理健康水平有明顯的提高與改善，該研究結(jié)果支持了上述有關(guān)身體鍛煉能夠調(diào)節(jié)心理矛盾，改善情緒狀態(tài)，促進心理健康的研究結(jié)論。但是對照組被試參加國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進行鍛煉后，除了對人焦慮、孤獨傾向因子狀況有明顯改善外，被試總體心理健康水平及各個因子狀況上均沒有得到明顯改善。這似乎又與上述運動有利心理健康的結(jié)論有不吻合之處。對此可作如下解釋，對照組被試是集體形式參加鍛煉的，鍛煉者可在活動中通過相互交往形成親密的人際關(guān)系，因而對人焦慮、孤獨傾向因子狀況改善是很正常的。那么，為什么對照組被試運動后其它因子狀況沒有改善呢？筆者認為，這可能是由于國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容趣味性較差，不受學(xué)生喜歡所致。張力為研究認為，身體鍛煉要取得最佳心理效應(yīng)，首先必須是令參與者愉快和感興趣的活動，這一點是毫無疑問的。當然，也有研究者提出不同解釋，陳建國等在一項研究中指出，按體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進行教學(xué)與鍛煉，實驗前后對照組被試心理狀況未發(fā)生明顯改善，可能是由于實驗前后鍛煉內(nèi)容相同所造成的。在此暫且不論其解釋是否正確，但至少可以對其解釋提出以下兩點質(zhì)疑。首先，實驗前沒有對實驗組和對照組被試心理健康水平進行差異性比較，假如對照組被試實驗前心理健康狀況已處于較高水平，那么運動后被試心理健康狀況改善不明顯是很正常的。其次，在研究中僅對被試總體心理健康水平作了比較，沒有對心理健康其它因子狀況比較，究竟各因子狀況變化如何，我們不得而知。當然，以上僅是一種推測，對此尚需實驗加以驗證。
3小結(jié)與建議。
民間傳統(tǒng)體育鍛煉有利于改善高職學(xué)生心理健康狀況。由于它趣味性強，運動量適中，深受學(xué)生喜歡，建議把民間部分傳統(tǒng)體育項目作為體育教材列為高職學(xué)生體育課教學(xué)內(nèi)容之一。
體育學(xué)生心理論文篇十三
：通過對近十年體育心理學(xué)相關(guān)文獻進行歸納整理，研究發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，基于此，研究者從體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究三方面對體育心理學(xué)的研究重點進行了探討。
體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的一門分支，自20世紀八十年代從運動心理學(xué)分離出來，在研究體育教育中師生心理活動及行為規(guī)律方面發(fā)揮著積極的作用。作為一門獨立學(xué)科，體育心理學(xué)既不同于心理學(xué)研究人類行為和心理的普遍性，也異同于運動心理學(xué)研究的廣泛性，相對而言，體育心理學(xué)有著自己研究對象，研究內(nèi)容和研究模式，同時，體育心理學(xué)的發(fā)展又離不開心理學(xué)和運動心理學(xué)的支撐，彼此互為抵角，相互輝映。近幾十年來，研究者在體育心理學(xué)方面的論著豐富，從不同側(cè)面對體育心理學(xué)進行了闡述和研究，然而，對這些研究內(nèi)容進行歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)體育心理學(xué)的研究并不是龐雜無序，而是存在一定的研究方向和脈絡(luò)，遵循著一定的研究路徑，因此，本文通過對近十年研究文獻進行歸納整理，試圖找出體育心理學(xué)研究重點和研究方向，為后續(xù)研究者提供參考。
任何一門學(xué)科的發(fā)展都可以從理論層面和方法層面進行探討，同樣運動心理學(xué)的研究也遵循這樣的規(guī)律，而理論的發(fā)展又需要從實踐中不斷得到驗證、補充和完善，因此理論研究內(nèi)容又分為基礎(chǔ)理論研究和實證研究兩部分。體育心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)科的重要分支，研究的整體路徑也存在理論層面和方法層面，理論層面又分為學(xué)科理論基礎(chǔ)的探討和具體的實驗研究探討?？v覽體育心理學(xué)近十年文章，理論層面和方法層面具體到研究過程中，主要分為三大部分：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究。
當前體育心理學(xué)并沒有針對本學(xué)科研究對象和內(nèi)容形成獨立的理論基礎(chǔ)[1]，其理論主要基于心理學(xué)理論知識，從其借鑒的心理學(xué)理論內(nèi)容來看，大的方面主要包括社會心理學(xué)、積極心理學(xué)、普通心理學(xué)、教育心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)，具體研究方面包括情緒、認知、動機、人格特質(zhì)和心理健康，如洪曉彬等人探究了積極心理學(xué)對體育心理學(xué)在情緒與運動表現(xiàn)、心理訓(xùn)練、動作技能學(xué)習(xí)、人格品質(zhì)等方面的影響[2]；祝大鵬基于教學(xué)心理學(xué)對體院大學(xué)生道德認知發(fā)展的研究等[3]。
這其中，社會心理學(xué)與體育心理的緊密結(jié)合已逐漸成為一門新興學(xué)科———體育社會心理學(xué)，正逐漸被國際相關(guān)學(xué)者所認可。從體育心理學(xué)借鑒的理論視角來看，主要分為行為主義研究視角、人本主義研究視角、認知心理學(xué)研究視角、建構(gòu)主義研究視角、跨文化心理學(xué)研究視角，如我國學(xué)者柳春梅等人從認知心理學(xué)角度分析了體育能力本質(zhì)，針對高校體育教學(xué)方法改革問題提出相關(guān)建議[4]；馬雪等從建構(gòu)主義視角提出體育教學(xué)要注重學(xué)生對知識結(jié)構(gòu)的掌握，運用“支架式”解決問題情境和“拋錨式”真實情境教學(xué)方式的建議[5]。張象從人本主義心理學(xué)角度論述了人本主義教育觀在體育教學(xué)中的重要性，并提出人本主義教育觀應(yīng)貫穿體育教學(xué)整個過程等[6]。
學(xué)科發(fā)展的最終目的要應(yīng)用于實踐。體育心理學(xué)的目的就是研究人在體育訓(xùn)練中所出現(xiàn)的各種心理問題，因此，如何解決人們體育訓(xùn)練過程中所出現(xiàn)的心理障礙，提高人們體育訓(xùn)練的運動成效就成為體育心理學(xué)研究的重點。當前我國學(xué)者針對體育心理學(xué)的應(yīng)用主要圍繞三個問題進行探討，即體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義有哪些？體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問題？在教學(xué)過程中如何解決這些問題？針對第一個問題：體育心理學(xué)在教學(xué)應(yīng)用中的作用和意義，目前研究者得出的結(jié)果較為一致，即心理健康是體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高不僅是運動的目的之一，也是衡量體育運動員水準的標尺，體育心理學(xué)應(yīng)用的作用主要有：
（1）轉(zhuǎn)變運動員消極心理態(tài)勢，使運動員以積極心態(tài)進行體育鍛煉；
（2）通過體育心理學(xué)相關(guān)知識，培養(yǎng)人們良好的運動習(xí)慣；
（3）了解學(xué)生體育訓(xùn)練心理，以更良好的知識結(jié)構(gòu)引導(dǎo)學(xué)生體育訓(xùn)練，促進學(xué)生體育鍛煉的成效。
問題二：體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)什么問題？
對此研究者關(guān)注點也同樣聚焦于三個方面：
（1）體育學(xué)生屬性差異的問題，如學(xué)生的性別、年齡、地域方面所存在的心理差異；
（3）針對某種定向訓(xùn)練而進行的教學(xué)方法的改善。如何源等人對體育心理學(xué)相關(guān)原理對乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)影響的研究，指出心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代運動訓(xùn)練系統(tǒng)不可缺少的一部分，心理技能訓(xùn)練影響、制約運動員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展和體現(xiàn)，可促進訓(xùn)練者心理素質(zhì)的不斷完善[7]。陳文繼通過分析學(xué)生在整個健康操教學(xué)過程中的心理特點，提出了“欣賞—模仿—學(xué)創(chuàng)”的教學(xué)過程[8]，黃北翔等人通過把心理學(xué)相關(guān)原理與撐桿跳教學(xué)相結(jié)合，提出了激發(fā)學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動力，提高體育學(xué)生在撐桿跳高中的表象訓(xùn)練和心理暗示，促使撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理在田徑運動中的應(yīng)用得到了進一步的深入[9]。
問題三：在教學(xué)過程中如何解決這些問題？
通過對體育訓(xùn)練中常出現(xiàn)的問題探究，研究者分別從維護大學(xué)生心理健康和改善教學(xué)方法提出了建議。在維護大學(xué)生心理健康方面，研究者主要傾向于對學(xué)生意志力的培養(yǎng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，積極引導(dǎo)學(xué)生合理控制情緒等方面著手，這方面的研究從學(xué)生體育訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的障礙為出發(fā)點，強調(diào)對學(xué)生個體行為或心理障礙提出對策，不具有全面性。在改善教學(xué)方法方面，研究者立致于學(xué)生整體，試圖尋找最優(yōu)的教學(xué)策略提高學(xué)生體育心理問題。這方面的研究者主要分為兩類，一類是立足于某一心理學(xué)理論，探尋該理論與體育教學(xué)的完美結(jié)合，提高體育學(xué)生訓(xùn)練水平。如董佼從積極心理學(xué)這一理論視角出發(fā)，以spark課程為例，從愉快、充實和有意義三個理念維度闡述其對體育教學(xué)積極的指導(dǎo)作用[10]；祝婭等人運用認知心理學(xué)關(guān)于知識表征類型的相關(guān)研究成果對體育教學(xué)目標進行解構(gòu)，優(yōu)化了體育教學(xué)方法，促進了體育教育的發(fā)展[11]。
另一類是改善傳統(tǒng)教學(xué)方法或探尋教學(xué)方法在體育訓(xùn)練過程中的應(yīng)用，以此促進學(xué)生訓(xùn)練水平的提高。如梁娟根據(jù)以往教學(xué)經(jīng)驗，闡述了在體育課程中案例選擇的原則，案例教學(xué)的特點、作用和不足，補充了傳統(tǒng)教學(xué)方法在體育教學(xué)中的知識信息[12]。張忠將探究學(xué)習(xí)方法應(yīng)用于體育心理學(xué)教學(xué)中，提出體育教學(xué)應(yīng)該從嘗試探究、主動探究到專題探究的`過程[13]。
課堂教學(xué)是學(xué)生系統(tǒng)掌握知識的重要途徑，如何在課堂教學(xué)過程中把知識更便捷更有效的傳遞給學(xué)生是教育工作者孜孜探尋的重點問題之一，而體育訓(xùn)練課程更強調(diào)學(xué)生的操作水平，因此，針對體育學(xué)生的教學(xué)方法就不能單純的應(yīng)用傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)模式。近幾十年來，教育工作者對體育學(xué)生應(yīng)該如何教學(xué)進行廣泛大量的研究，如果把探尋最優(yōu)體育教學(xué)模式視為一場戰(zhàn)爭，那么這些眾多的體育心理學(xué)工作者則可以分為兩個派別。一派研究者立足于當前體育教育教學(xué)大綱，以改善現(xiàn)有教學(xué)方法為手段，力爭實現(xiàn)體育教育水平的提高，其中，如何改善現(xiàn)在教學(xué)方法又成為該派研究者主要研究方向。如周君華等針對體育心理學(xué)教學(xué)過程中教學(xué)課件無新意、信息容量與學(xué)生接受能力相矛盾等特點，提出了相應(yīng)的對策和建議[14]。王斌等通過將傳統(tǒng)教學(xué)方法和網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)相結(jié)合，提出了混合式學(xué)習(xí)模式，并系統(tǒng)分析了混合式學(xué)習(xí)模式教學(xué)要素的特點和實施要求，進一步推進了高校體育教學(xué)的發(fā)展[15]。
另一派研究者認為體育心理學(xué)作為一門獨立學(xué)科，有其獨特的研究對象、研究方法和研究內(nèi)容，因此體育心理學(xué)的研究不應(yīng)照搬其他學(xué)科建構(gòu)理論，而應(yīng)該有自己的獨特的教學(xué)目標，課程教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，基于此，該派研究者強調(diào)對體育心理學(xué)課程目標、體育課程內(nèi)容、體育課堂教學(xué)效果評價等進行全面改革。在體育課心理學(xué)課程目標方面，研究者認為體育心理學(xué)不應(yīng)單單強調(diào)對學(xué)生體育運動心理的把握，并以此促進體育訓(xùn)練成果的高效化，而應(yīng)該在此基礎(chǔ)之上，使該門學(xué)科具有對學(xué)生進行人格塑造的功能，成為促進學(xué)生心理健康發(fā)展的重要工具之一。如趙文昌等人從心理學(xué)視角探究了體育教育的人格塑造功能，并剖析了這一功能背后的心理學(xué)機制[16]。
在課堂教學(xué)方法方面，研究者強調(diào)引進新的教學(xué)方法，加重實驗教學(xué)方法的比例，要“因人、因時、因地”注重“個性化”的教學(xué)方法等。如邵國華認為應(yīng)尋找適合體育運動心理學(xué)課程的實踐教學(xué)方法，注重因材施教理論聯(lián)系實際等措施[17]。
在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置方面，研究者提出優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，精簡教學(xué)內(nèi)容，突出教材的職業(yè)性和實踐性，建立立體教材，促進文字教材與電子教材的相協(xié)調(diào)等措施。在體育課堂教學(xué)效果評價方面，研究者認為應(yīng)改革考試方法，變注重傳統(tǒng)期末考試成績到逐漸增加考查成績分數(shù)的比重；變注重傳統(tǒng)聚合思維的考試到逐漸增加發(fā)散思維考題的比重；增加多層次，多方位考核體系，把學(xué)生日常測試成績、作業(yè)成績、實驗成績等納入期末考評系統(tǒng)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程，特別是學(xué)習(xí)態(tài)度，實踐能力等方面的發(fā)展。對此，我國研究者在這一方面進行了積極的探索，完善了傳統(tǒng)考核體系單一、教考分離等弊端，推進了體育心理學(xué)考評體系的發(fā)展。如祝凱等人根據(jù)體育類專業(yè)學(xué)生自身體點，在教學(xué)實踐應(yīng)用基礎(chǔ)上提出了基礎(chǔ)考查、能力考查、學(xué)習(xí)狀況考查相結(jié)合的評價模式，通過在教學(xué)過程中的應(yīng)用，證明該評價模式在體育課程教學(xué)中效果顯著[18]。
通過對近十年文獻的梳理，研究把體育心理學(xué)相關(guān)文獻分為了三個類別：體育心理學(xué)基礎(chǔ)理論研究、體育心理學(xué)運用研究和體育心理學(xué)課程改革方面研究，在此基礎(chǔ)上，研究又對每個類別的研究方向和研究重點進了闡述，結(jié)果表明，體育心理學(xué)內(nèi)容的廣博論著依然存在著一定的研究路徑，其中，對理論和方法的研究是論著研究的主基調(diào)，貫穿體育心理學(xué)研究的每個層次，其次是對體育心理學(xué)具體內(nèi)容的研究，包括課程的設(shè)置，教學(xué)方法的改善，教學(xué)內(nèi)容的合理安排，體育心理學(xué)的實踐運用等。當然，隨著時代的快速變遷，體育心理學(xué)所基于的理論基礎(chǔ)的不斷完善，其研究方向和研究重點也會發(fā)生相應(yīng)的變化，本文認為未來研究將主要延續(xù)以下路徑：
（1）體育心理學(xué)本土化理論探討。當前體育心理學(xué)還主要以心理學(xué)相關(guān)理論為基礎(chǔ)，因此未來研究如何在借鑒其它學(xué)科理論基礎(chǔ)之上發(fā)展體育心理學(xué)本學(xué)科相關(guān)理論知識將是研究者探究重點之一。
（2）體育心理學(xué)方法研究。研究方法的完善提高是衡量一個學(xué)科發(fā)展水平的標志，由于體育心理學(xué)研究對象的獨特性，如何開展本學(xué)科研究方法也將是未來研究者研究方向之一。
[1]顏軍，蔡先鋒。90年代以來我國體育心理學(xué)基本理論的發(fā)展[j]。體育與科學(xué)，2003，24（4）。
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[16]趙文昌，張麗艷，邵金龍，李琳?；谛睦韺W(xué)視角下的體育教育人格塑造功能[j]。東北師大學(xué)報（自然科學(xué)版），2011，43（1）。
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體育學(xué)生心理論文篇十四
摘要：撐桿跳高已經(jīng)有以前多年的歷史，在以前只是被當作一種游戲，但現(xiàn)在已經(jīng)作為田徑運動項目的一種。撐桿跳高項目可以讓學(xué)生的身體素質(zhì)的到全面的發(fā)展，可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、頑強拼搏的運動精神。撐桿跳高在技術(shù)上的難度比其他一些田徑項目要難些，在進行撐桿跳時，不僅對體力和身體的靈活性有要求，而且對人意志和清醒的頭腦有著很大的要求。這項運動的危險性也是大大的高于其他田徑運動項目。撐桿跳高技術(shù)上的難度和其具有的危險性，這對教學(xué)任務(wù)是一個不小的困難。要是能把體育學(xué)心理原理合理的運用到教學(xué)里面，對學(xué)生的心理上進行一定的疏導(dǎo)訓(xùn)練，這樣對教學(xué)會有這不可小覷的作用。
關(guān)鍵詞：撐桿跳高、心理學(xué)、教學(xué)。
1.1激發(fā)鼓勵學(xué)生對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力。
教師在進行撐桿跳高的教學(xué)時，可以學(xué)給生講講撐桿跳的歷史，講一些有關(guān)撐桿跳高的人物和故事，讓學(xué)生腦中浮想聯(lián)翩，對其產(chǎn)生一種向往之情，進而在學(xué)生的思想上建立一個正確的動作表象，激發(fā)學(xué)生對對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力。學(xué)生一般對撐桿跳接觸的比較少，一般都只是在電視上看到，因此對撐桿跳高都有一種好奇心，教師便可以利用學(xué)生對其的好奇心，來適當引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力。要給學(xué)生樹立一個正確的思想觀，要讓他們明白，這個項目不僅僅是為了自己能夠強身健體，而且這也對國家的體育事業(yè)發(fā)展有著重大的作用，這不是一個人榮譽，而是國家的榮譽。從而使學(xué)生確立自己的學(xué)習(xí)目標，這樣可間接的激發(fā)學(xué)生對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力［1］。
1.2對學(xué)生學(xué)習(xí)撐桿跳高的興趣進行培養(yǎng)。
要想讓學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣可以一直保持下去，那就必須使學(xué)生在兩方面達到一致，分別為:理想和興趣。教師在進行撐桿跳高教學(xué)時，一定要對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣進行培養(yǎng)，讓學(xué)生在心里有一個學(xué)習(xí)目標，這樣學(xué)生就會進行自我要求，進而學(xué)生的興趣也會一直保持下去。教師在撐桿跳高教學(xué)時，不可只是一味的按照教學(xué)大綱上的內(nèi)容來進行教學(xué)，要時刻關(guān)注現(xiàn)在撐桿跳高的最新動態(tài)，比如說現(xiàn)在國際上有關(guān)于撐桿跳的比賽，或者是新聞。教師可以把了解到的這些信息講給學(xué)生聽，讓學(xué)生可以了解到更多的關(guān)于撐桿跳高的知識。從而讓學(xué)生對撐桿跳高運動產(chǎn)生興趣。教師在進行教學(xué)過程中，不僅要利用學(xué)校的一些制度來要求學(xué)生，還要用自己的友好誠懇的態(tài)度去與學(xué)生進行交流，慢慢的去引導(dǎo)學(xué)生，切不可急于求成，要是這樣，那反而會事與愿違。
1.3撐桿跳高中的表象訓(xùn)練。
1.3.1在撐桿跳高的教學(xué)中，可以通過對學(xué)生進行表現(xiàn)訓(xùn)練，來讓學(xué)生在腦中對所學(xué)動作進行的不斷的演練。這樣對學(xué)生所學(xué)動作的熟練度是一個很有利的幫助。由于撐桿跳高在技術(shù)上的難度，教師要對其中的每一個動作，每一個細小點，都要對學(xué)生有一個直觀性的了解，教師要對持桿助跑，插穴起跳等動作，用慢鏡頭的方式來對學(xué)生進行演示［2］。要讓學(xué)生對其有一個清晰的視覺表象。讓每一個細微的動作能夠在腦中清晰的呈現(xiàn)出來，這樣學(xué)生就會在沒有進行動作練習(xí)之前，就已經(jīng)在腦中練習(xí)了一遍，這對動作的熟悉度有非常大的作用。
1.3.2可以用語言來對學(xué)生的情緒進行調(diào)節(jié)。學(xué)生們一般在受到外界的鼓勵之后，都會在信心上有一定提高，會抵抗一些負面的情緒，比如說心理上的恐懼等。在一個教師在進行撐桿跳高的教學(xué)時，對與一個動作不要一氣呵成，直接就把這個動作教給學(xué)生，而要把這些動作進行一個分解，這樣有助于學(xué)生形成一個清晰的視覺表象，在之后的練習(xí)中，學(xué)生就可以進行體感練習(xí)，這樣會是事半功倍。
1.3.3學(xué)生可以在課余時間，或者是在晚上睡覺之前，都可以進行表象訓(xùn)練，研究表明，不斷地進行表象訓(xùn)練，可以使學(xué)生在腦中形成一個清晰地動作畫面，在進行實際練習(xí)的時候，可以比較快速的進入到練習(xí)當中，不會因為對動作的不熟悉，或者是忘記動作而導(dǎo)致的無法練習(xí)下去。學(xué)生要是生病，那么學(xué)生可以進行動作表象訓(xùn)練，這樣在一定程度上可以減少因病不能實際練習(xí)的損失［3］。
1.3.4用系統(tǒng)脫敏法來對學(xué)生的心理障礙進行疏通由于撐桿跳高有一定的技術(shù)性難度和危險性，比如說學(xué)生對與橫桿的恐懼，學(xué)生在心理上一旦對一些事物產(chǎn)生恐懼感，這對學(xué)生的心理健康成長不利，而且也影響著學(xué)校的教學(xué)活動。這樣消除學(xué)生的心理障礙，也就成了教學(xué)活動中的必備課程。老師可以自己先給同學(xué)做一個示范，或者是讓跳得好的同學(xué)給這些心理上有恐懼的學(xué)生示范一遍，然后再對其進行教導(dǎo)，在起初訓(xùn)練時，可以先用繩子代替橫桿，讓學(xué)生慢慢的進行練習(xí)，等到學(xué)生能夠很好的完成這些動作時，在把繩子換為橫桿。在學(xué)生進行訓(xùn)練時，應(yīng)該要讓學(xué)生的身體和心理都處于放松的狀態(tài)。老師可以先進行動作示范，同時還可以在難度上進行降低，比如說可以把撐桿跳高的高度進行降低，這樣來讓學(xué)生進行訓(xùn)練，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)之后，然后在慢慢的增加難度。如果有一部分學(xué)生做得比較好，有一部分學(xué)生心理還有一定恐懼感，那就讓做得好的同學(xué)來進行示范，也可以讓這些學(xué)生來對有恐懼感的學(xué)生進行輔導(dǎo)，學(xué)生心理也會產(chǎn)生一種，別人都可以做好，我為什么不行的心理，這樣對自己克服心理上的恐懼有很大的幫助［4］。
1.3.5心理暗示，增強自信心學(xué)生與學(xué)生之間在體能上，和心理素質(zhì)上都是不盡相同的，教師要對那些體能和心理素質(zhì)相對較差的學(xué)生以心理暗示的方式，使其在心理上放松起來，并且要讓學(xué)生學(xué)會用自我暗示，這樣老師在不在場的時候，也可以使自己心理上不至于那么緊張。在上課之前，老師可以在言語上來調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性。在上課的過程中，老師一定要表現(xiàn)的非常積極，并且對學(xué)生要有充分的肯定，以此來消減學(xué)生在心理上產(chǎn)生的恐懼之感，讓學(xué)生對自己有足夠的信心。在教學(xué)過程中，關(guān)于一些比較消極的言語或者是一些表情動作之類的，要盡量避免，要盡量用一種積極地語言表情動。那些消極的只會使學(xué)生的心理更加恐慌，對自己更加的沒有信心。在課程結(jié)束之后，學(xué)生要對自己進行自我暗示，在心里告訴自己很棒，以此來緩解在課堂中受到的一些壓力。當然教師也可以對學(xué)生進行一些自我暗示訓(xùn)練，來緩解學(xué)生在上課過程中所受到的壓力。
2、撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的在田徑其他項目中的應(yīng)用。
撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理是可以運用到各個田賽與徑賽項目中的。
2.1在各種田徑運動中，對與激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力都是非常重要的。
同樣，教師可以給學(xué)生講講這些運動項目的一些起源和歷史，還有當前一些最新的，有關(guān)于這些田徑運動項目的新聞，把這些都可以講給學(xué)生，讓學(xué)生在內(nèi)心深處對其產(chǎn)生好奇心，同時也可以建立學(xué)生正確的思想觀，讓學(xué)生把這當成一種責(zé)任，一種榮譽，從而更好的激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在驅(qū)動力。
2.2興趣對任何課程來講都非常重要。
有興趣，學(xué)生自己就會去學(xué)習(xí)，不用教師逼著去學(xué)習(xí)。教師在進行田徑教學(xué)時，也是可以按照培養(yǎng)撐桿跳的方式來進行培養(yǎng)學(xué)生的興趣。要與時代接軌，把一些最新動態(tài)講給學(xué)生，讓學(xué)生感到不會太枯燥，這樣學(xué)生也會對田徑運動產(chǎn)生興趣，只要保持這種做法，學(xué)生的興趣便會從無到有，從有而趨于穩(wěn)定［5］。
2.3表象訓(xùn)練是體腦結(jié)合的一種新型的訓(xùn)練方式。
這個訓(xùn)練方式適用于各種田徑運動，表象訓(xùn)練可以有效的使學(xué)生的注意力集中，當學(xué)生在休息時，可以繼續(xù)訓(xùn)練，不過用的是表現(xiàn)訓(xùn)練，因為表象訓(xùn)練并不會消耗體力，對人在身體也不會造成傷害，因此在休息之時，可以用表象訓(xùn)練來對所學(xué)動作進行鞏固。表象訓(xùn)練還可以讓學(xué)生的身心得到放松，因為在實際教學(xué)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)時，學(xué)生會把動作做錯，或者是不到位，這樣學(xué)生就會產(chǎn)生一種焦慮的心理，有些還會慢慢的喪失掉自己的自信心，表象訓(xùn)練便會從極大程度上降低這種情況的出現(xiàn)［6］，學(xué)生可以在腦中對所學(xué)動作進行反復(fù)練習(xí)，這樣便會在動作上出現(xiàn)較少的失誤。這對教師的教學(xué)工作也會帶來非常大的幫助。
2.4系統(tǒng)脫敏法在其他田徑運動中同樣適用。
學(xué)生如果在學(xué)習(xí)訓(xùn)練當中有恐懼心理，那就可以用系統(tǒng)脫敏法來對其進行訓(xùn)練，消除內(nèi)心的恐懼。教師在進行教學(xué)時，可以把難度降低，或者是進行一種模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生對這項運動的恐懼心慢慢減弱，經(jīng)過反復(fù)的模擬訓(xùn)練或者降低難度的訓(xùn)練之后，再逐步的提升難度，或者逐步的趨于真實化訓(xùn)練。當然也是可以讓做得好的學(xué)生，來進行示范，給這些心理有恐懼感的學(xué)生做一個好榜樣。
2.5在各項田徑運動中，有一個良好的心態(tài)是至關(guān)重要的。
因此對與心理的調(diào)控是每一個學(xué)生都應(yīng)該具備的能力，這種能力在生活中也非常有用。對心理控制能力的訓(xùn)練，可以使學(xué)生在進行學(xué)習(xí)時保持一個良好的心態(tài)，不至于會因為緊張而忘記動作，經(jīng)常犯一些小的失誤。學(xué)會了心理調(diào)控能力，這可以使學(xué)生的心理不斷得到完善［7］。
3．結(jié)束語。
綜上所述，撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的田徑運動中的運用有著極為重要的作用，能夠使田徑運動更好的進行下去。本文對撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理進行了分析，其中包括:激發(fā)鼓勵學(xué)生對撐桿跳高的內(nèi)在驅(qū)動力、對學(xué)生學(xué)習(xí)撐桿跳高的興趣進行培養(yǎng)、在撐桿跳高中的表象訓(xùn)練和心理暗示，增強自信心。并且進一步對撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理的田徑運動的應(yīng)用進行了分析，使得撐桿跳高教學(xué)中體育心理學(xué)原理在田徑運動中的應(yīng)用得到了進步的深入，筆者希望能有更多的有志之士，投身到這個課題的研究當中，指出筆者在文中的不足之處，同時也能夠我國的田徑運動事業(yè)做出自己一份應(yīng)有的貢獻。
體育學(xué)生心理論文篇十五
一、讓學(xué)生明白課程的重要性。
大部分學(xué)生不重視本課程，覺得對本課程對運動訓(xùn)練的幫助不大，只有時刻讓學(xué)生明白現(xiàn)代運動訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運動訓(xùn)練的完整體系。整個運動訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點，才能有效地指導(dǎo)運動員進行身體訓(xùn)練。運動技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動作達到自動化的過程，運動技術(shù)水平，依賴于心理過程的機能特性和發(fā)展水平。如運動表象，空間，時間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動作水平的基礎(chǔ)，才能促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、補充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識。
運動心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運動時的心理特點及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會學(xué)、運動生理學(xué)、運動訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項運動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。因此在授課的過程，必須及時補充相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識，才能讓學(xué)生脫離死記硬背，才能使知識連貫起來，只有和這些相關(guān)學(xué)科相互配合，進行綜合、系統(tǒng)講解，才能達到更好的授課效果。
三、抓住課程中的重點和難點。
對教學(xué)難點，非把它攻破不可，它往往是教學(xué)的重要概念和定律，必須采取有效措施，化難為易。
體育學(xué)生心理論文篇十六
1．1營造良好的課堂心理氛圍對于中學(xué)體育教學(xué)來說，體育老師自身就需要有健康積極的心理素質(zhì)，并具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和一定的溝通技巧。首先，體育老師必須真誠地對待學(xué)生，要將學(xué)生當成自己的朋友，充分尊重學(xué)生的觀點，讓學(xué)生愿意將心中的苦悶和一些不好的想法告訴自己。其次，老師要讓學(xué)生相信自我，肯定自我，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己身上存在的閃光點。老師可以利用體育項目讓學(xué)生發(fā)揮自己的體育優(yōu)勢，使他們在運動過程中釋放壓力，并從中發(fā)現(xiàn)生活中的美。最后，作為體育老師，需要在體育課堂上關(guān)注學(xué)生的動向，并營造出良好的課堂氛圍，使學(xué)生能夠拋卻學(xué)習(xí)的困擾，全身心地投入到體育活動中來。
1．2針對不同學(xué)生進行心理教育中學(xué)的體育課通常都在室外，而且形式多樣，有的體育項目，例如長跑，需要學(xué)生有堅韌的意志力和一定的身體素質(zhì)。對于一部分身體較差的同學(xué)來說，可能在完成上有一定的難度。這時，體育老師就要在鼓勵的同時，從擺臂動作等基礎(chǔ)動作開始訓(xùn)練這部分學(xué)生，并循序漸進，針對不同學(xué)生的體制制定出相應(yīng)的教學(xué)方法。從而使學(xué)生與老師之間能夠緊密聯(lián)系在一起，這會讓接下來的心理教育變得更加容易。學(xué)生在有了老師的專業(yè)指導(dǎo)后，體育水平會得到大大的提升，這時老師可以從中啟發(fā)學(xué)生，不能因為遇到了困難就選擇放棄，也不能因為一些學(xué)習(xí)壓力而感到焦慮，要多和身邊的朋友進行交流，這樣一來，不僅使體育課程充滿了人情味，還能大大提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加強學(xué)生與老師之間的情誼。
1．3改進教學(xué)方法，增強學(xué)生主體意識當一個人成功滿足了自身需要的時候，往往會產(chǎn)生愉快的心理。體育老師要學(xué)會在教學(xué)開始階段，為學(xué)生設(shè)置一些難度較低的體育活動，當學(xué)生能夠完成這項任務(wù)的時候，會有一種成就感，從而激發(fā)學(xué)生思考學(xué)習(xí)的意義。老師可以根據(jù)學(xué)生的性格特點，改進體育教學(xué)的方法，將學(xué)生的創(chuàng)新實踐精神激發(fā)出來，克服心理上的緊張情緒，提高學(xué)生的交際能力。
1．4培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)體育活動的競爭性能夠讓學(xué)生產(chǎn)生良性的競爭意識，從而通過體育鍛煉培養(yǎng)出堅強的意志品格。老師要讓學(xué)生全身心地投入到體育活動中來，一方面可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)課程之余放松心情，并通過體育鍛煉，磨練學(xué)生們的意志，從而培養(yǎng)出學(xué)生堅忍不拔的進取精神，使學(xué)生在學(xué)習(xí)理論課程的過程中能夠迎難而上。
1．5提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力學(xué)生在校的學(xué)習(xí)，一方面是為了學(xué)到文化知識，另一方面也是為了學(xué)生在進入社會之后能夠具備一定的交際能力。并能隨著社會的發(fā)展，通過自我的心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)出適應(yīng)社會的能力。體育運動是具有一定約束力的社會活動，學(xué)校的體育活動以及課后的一系列與體育有關(guān)的行為，都能在一定程度上幫助學(xué)生消除精神壓力，將自己與社會聯(lián)系起來，從生活中找到與自己志趣相投的朋友，并與之共同學(xué)習(xí)、進步。
1．6培養(yǎng)學(xué)生間的競爭意識體育是一項具有競爭性的社會活動。學(xué)生不僅要有主動學(xué)習(xí)的心理，還要具有力爭上游的競爭意識。學(xué)生可以在體育的競技比賽中找到競爭的樂趣，并將其運用到學(xué)習(xí)以及今后的工作中，這樣不僅能夠幫助學(xué)生健全人格，還能讓學(xué)生在集體活動中發(fā)現(xiàn)團隊意識在競爭中的重要性，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展。
2結(jié)束語。
綜上所述，體育教育要將體質(zhì)鍛煉和心理健康教育融為一體。在教學(xué)過程中利用體育運動的獨特功能，使用不同的教學(xué)方法以及心理輔導(dǎo)手段，來讓學(xué)生在進行體育運動的同時，提高自我心理調(diào)節(jié)的能力。
體育學(xué)生心理論文篇十七
當代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學(xué)生心理問題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強的自學(xué)能力，獨立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨感。
2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表揚，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點保護對象，進入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標不明，適應(yīng)能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。
為此，要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
體育學(xué)生心理論文篇十八
幸福感是幸福心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。幸福感研究存在主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感三個方向。文章通過梳理三種幸福感的研究現(xiàn)狀，分析了目前幸福感研究存在的問題，并在此基礎(chǔ)上探討了未來幸福感研究的發(fā)展趨勢。
幸福感研究涉及哲學(xué)、社會學(xué)、倫理學(xué)、心理學(xué)、政治學(xué)、經(jīng)濟學(xué)和文藝學(xué)等相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域。目前，心理學(xué)關(guān)于幸福感的研究主要包括主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感，以主觀幸福感為主流。三種幸福感側(cè)重研究幸福感的不同側(cè)面，其理論相互關(guān)聯(lián)和補充，未來存在整合的趨勢。每一座城市都因為它獨特的型格而自成一派，成就了其獨特的美。生活中的美真實地散落在城市的每一個角落，感受于每個市民的心中。可是有的時候，當你走在所生活的城市里時，卻似乎不那么容易發(fā)覺，而這樣的感覺其實源于你對這座城市的陌生與不了解，因而創(chuàng)建一個生動的精神家園會讓一座城市溫暖、鮮活、靈動起來。
（一）主觀幸福感。
主觀幸福感（subjectivewell-being，swb）是指人們根據(jù)內(nèi)在的標準，對自己的生活質(zhì)量的整體性評估所獲得的感覺或評價，也即是人們對生活的滿意度及其各個方面的評價。
（二）心理幸福感。
心理幸福感主要指人心理機能的良好狀態(tài)，是自我完善、自我實現(xiàn)、自我成就和自我潛能的完美實現(xiàn)。心理幸福感以亞里士多德的實現(xiàn)論為哲學(xué)基礎(chǔ)。心理幸福感的提出和研究從自我成長的側(cè)面來界定和詮釋幸福感，在一定程度上彌補了主觀幸福感概念和程度測量上的局限。
（三）社會幸福感。
所謂社會幸福感（sociaiwell-beingswb）是指個體對與他人、集體、社會之間關(guān)系質(zhì)量以及對其生活環(huán)境和社會功能的自我評估。
（一）幸福感的概念界定不清晰。
由于研究者不同的研究取向，心理學(xué)界對幸福感的感念界定還沒有達成共識，甚至存在概念界定不清的問題。如用幸福感的概念代替主觀幸福感，將主觀幸福感和心理幸福感混用等。幸福感的最初研究范式采取不給其下定義的做法。在實證研究中，多數(shù)研究者認同幸福感由積極情感、消極情感和生活滿意度三個成分構(gòu)成。pwb的六個維度理論和社會幸福感的五個維度理論也都沒有清晰地界定幸福感的定義，沒有研究各個維度存在怎樣的關(guān)系，怎樣結(jié)合為一個整體、全面的幸福感。
（二）忽略了幸福感的文化特性。
在幸福感研究之初，研究者并沒有意識到文化對于幸福感的決定性影響。隨著研究的深入，有研究者證實了文化對于幸福感的決定作用，筆者也感受到幸福感是與文化背景文化品位乃至文化傳統(tǒng)密切關(guān)聯(lián)的。
（三）混淆了幸福感的來源與結(jié)構(gòu)。
主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感存在一個共同的問題：把幸福感的來源等同于幸福感的結(jié)構(gòu)本身。幸福感作為一種普遍的心理現(xiàn)象，雖然不同個體的幸福感的水平不同，但是卻有相似的結(jié)構(gòu)。在pwb的研究中，心理需要的滿足能夠帶來幸福感，但心理需要并不是幸福感本身。社會幸福感的研究也存在類似的問題，社會整合、社會認同、社會貢獻、社會實現(xiàn)和社會和諧能夠增強個體的幸福感是幸福的來源，但不是組合在一起就是幸福。
（一）進一步對幸福感的概念進行界定。
能否對幸福感概念科學(xué)全面地界定，關(guān)系到幸福感研究的方向和意義。幸福感的定義應(yīng)體現(xiàn)其統(tǒng)一性、整體性和可操作性。幸福感的界定應(yīng)重視幸福感獲得的過程，推動對幸福感的干預(yù)研究。例如有研究者將三者結(jié)合起來，提出了綜合的幸福感定義。
（二）三種幸福感的整合。
隨著幸福感研究的不斷深入和拓展，主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感出現(xiàn)整合的趨勢?，F(xiàn)有幸福感的理論模型側(cè)重單一成分，缺乏全面性、系統(tǒng)性，分離了幸福感的整體性，且相互之間出現(xiàn)矛盾和重復(fù)交叉現(xiàn)象。主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感三者的整合將有利于建構(gòu)出更加合理的幸福感的理論模型。國外dierendonck、ryff、keyes和waterman等以及國內(nèi)苗元江、金玲玲、宛燕等都進行了三種幸福感關(guān)系研究，證明三種幸福感在理論結(jié)構(gòu)上相互關(guān)聯(lián)，而且初步確定出整合的幸福感理論結(jié)構(gòu)，形成未來幸福感研究的新方向。
（三）深化幸福感的本土化研究。
文化是影響幸福感的重要因素，不同文化中的個體對幸福的認知、感受和追求方式不同。關(guān)于幸福感的研究，國外的研究成果頗多，而國內(nèi)的研究目前缺乏系統(tǒng)性的理論與實證研究，說明本土化的具有民族品位的幸福感的研究亟待關(guān)注。
幸福感是人的精神文化建設(shè)之一，是精神情感的重要因素。校園精神文化建設(shè)是校園文化建設(shè)的核心內(nèi)容，在校園文化建設(shè)中占據(jù)著主導(dǎo)地位，對學(xué)生的人生觀和價值觀具有潛移默化的深遠影響。校園精神文化建設(shè)主要是指對校園歷史傳統(tǒng)的擇優(yōu)傳承，以及對積極、健康、團結(jié)、向上的獲得全體師生員工共同認可的（包括文化觀念、價值觀念、生活觀念等）意識形態(tài)的創(chuàng)設(shè)。校園精神文化建設(shè)本身就是一個充滿創(chuàng)新精神和創(chuàng)新活力的過程，其不僅能夠激發(fā)學(xué)生探究奧秘、求知解惑的自覺性與主動性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，而且能夠契合以人為本的現(xiàn)代教育理念，提高學(xué)生的幸福感能夠增強學(xué)生的自信和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更......
體育學(xué)生心理論文篇十九
本文主要分析新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式的創(chuàng)新，創(chuàng)新的核心目的是通過對教育體系的優(yōu)化革新，滿足學(xué)生發(fā)展的基本需求，提升大學(xué)生的心理素養(yǎng)，從而實現(xiàn)新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理素養(yǎng)教育體系的有效創(chuàng)新，促進高校學(xué)生心理素養(yǎng)的綜合發(fā)展。
新媒體；大學(xué)生；心理素質(zhì)；教育模式；創(chuàng)新分析。
新媒體的發(fā)展，改變著人們的生活，也影響著人們的道德標準及思想意識。因此，需要在新媒體環(huán)境下為學(xué)生打造良好的心理素質(zhì)教育模式，通過優(yōu)化學(xué)生思想道德管理的體系，明確學(xué)生的發(fā)展需求，為優(yōu)化及提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)提供穩(wěn)定支持，實現(xiàn)教育體系的優(yōu)化革新。在現(xiàn)階段教育體系的創(chuàng)新發(fā)展中，需要將學(xué)生作為主體，通過創(chuàng)新大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，實現(xiàn)高校課程教育體系的穩(wěn)定優(yōu)化，實現(xiàn)新媒體環(huán)境下高校學(xué)生心理素質(zhì)的綜合提升。
(一)便捷性。
新媒體的信息傳播速度相對較快，在信息發(fā)出后，可以實現(xiàn)信息的及時回復(fù)，為雙方的互動交流及信息溝通提供有效支持。同時，新媒體環(huán)境下，其語言也呈現(xiàn)出便捷性的特點，出現(xiàn)了縮略語、數(shù)字單詞的諧音，為人們的交流提供了便捷性的服務(wù)。
(二)新穎性。
在網(wǎng)絡(luò)資源日益完善的背景下，新媒體形成了新穎性的特點，例如，qq、微信等網(wǎng)絡(luò)社交平臺的構(gòu)建，為大學(xué)生提供了多樣的網(wǎng)絡(luò)語言環(huán)境及新穎的交流方式。學(xué)生在該平臺上，可實現(xiàn)信息的及時溝通、及時傳輸，滿足了學(xué)生對新媒體的基本需求，實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)資源運用的豐富性及個性化，完善了新媒體傳播的核心途徑。
第一，新媒體的出現(xiàn)可以提高大學(xué)生的思想道德意識，加強對學(xué)生的心理健康教育。可通過新媒體技術(shù)來分析學(xué)生的心理健康水平，借助新媒體來加強與學(xué)生的交流，進而采取有針對性的措施加強大學(xué)生的心理健康教育，進而提升他們思想道德的綜合水平。第二，新媒體為大學(xué)生營造全新的環(huán)境。新媒體技術(shù)的飛速發(fā)展，豐富了信息資源，拓展了技術(shù)的運用形式，實現(xiàn)了信息內(nèi)容的及時性傳輸，為學(xué)生營造了全新的資源環(huán)境，豐富了學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的內(nèi)容和形式。第三，新媒體環(huán)境促進大學(xué)生了解社會。對于高校學(xué)生而言，通過新媒體信息平臺的構(gòu)建，可以實現(xiàn)大學(xué)生群體對知識內(nèi)容的認知，通過實時地觀察及分析社會因素，使學(xué)生全面地了解社會的基本需求，及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，進而實現(xiàn)大學(xué)生心理素養(yǎng)的穩(wěn)定提升。
第一，新媒體環(huán)境下，大學(xué)生的道德教育環(huán)境更為復(fù)雜，道德認知存在沖突。新媒體的發(fā)展使得各種文化思潮交流碰撞，對于我國大學(xué)生群體而言，其成長中容易受西方文化理念的影響，西方文化中一些偏執(zhí)的思想會對大學(xué)生心理的成長造成制約，如果不有效地進行大學(xué)生思想健康教育，會使學(xué)生的價值理念產(chǎn)生一定的偏差，從而影響大學(xué)生的心理健康教育。因此，在新媒體環(huán)境下，高校教育需要將心理教育作為基礎(chǔ)，通過規(guī)范及引導(dǎo)大學(xué)生的行為，實現(xiàn)教育體系的優(yōu)化創(chuàng)新，從而為大學(xué)生心理的健康成長指明方向。第二，在新媒體網(wǎng)絡(luò)資源構(gòu)建以及信息共享的背景下，信息資源的傳播途徑呈現(xiàn)出多樣化，實現(xiàn)了信息內(nèi)容的個性化、多樣化傳輸，但信息的傳輸缺乏必要的監(jiān)督，充斥著各種不良的信息，影響著大學(xué)生心理的健康。例如，在一些娛樂新聞、游戲信息等廣告網(wǎng)站中，經(jīng)常會彈出各種淫穢的圖片，存在著不良信息，由于高校學(xué)生的好奇心強，辨識信息能力較弱，會吸引著他們?nèi)c擊瀏覽，影響著其心理健康。第三，在新媒體網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不斷優(yōu)化的背景下，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中容易與陌生人建立信任關(guān)系，對學(xué)生的信息隱私造成影響，為學(xué)生的心理帶來一定影響。盲目地信任陌生人，會制約學(xué)生正常的人際交流，形成不客觀的人際觀念，較易產(chǎn)生畸形的心理，不利于學(xué)生健康心理的成長。因此，在現(xiàn)階段下要革新教育體系，需要高校教育工作者認識到新媒體環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，通過對學(xué)生基本需求的分析，進行教育資源的合理整合，強化學(xué)生對心理健康教育內(nèi)容的認知，從而為學(xué)生的健康成長營造良好環(huán)境。
(一)構(gòu)建以學(xué)生為主體的教育模式。
新媒體的發(fā)展，信息資源的開發(fā)性及平等性使教學(xué)在某種程度上面臨著一定的挑戰(zhàn)，因此，教師應(yīng)逐漸改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，將學(xué)生作為課堂的主體，有效地激發(fā)學(xué)生的主體能力，使學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)課程及適合自己的學(xué)習(xí)方式，拉近教師及學(xué)生之間的距離，為教育體系的優(yōu)化革新提供良好基礎(chǔ)。因此，現(xiàn)階段的高校心理素質(zhì)教育，需要認識到教師及學(xué)生之間的關(guān)聯(lián)性，通過構(gòu)建良好的互動、溝通平臺，提升教學(xué)的整體質(zhì)量，改變以往教學(xué)環(huán)境的限制，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中及時與教師進行溝通，完善合作交流管理機制，從而為教育體系的革新及優(yōu)化提供有效依據(jù)。在現(xiàn)階段心理素質(zhì)教育體系的優(yōu)化中，將學(xué)生作為教學(xué)主體的環(huán)境的營造主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，教師需要及時轉(zhuǎn)變教學(xué)思維，強化自身的基本職能，在教學(xué)中通過對教育環(huán)境改變因素的分析，革新教育體系，將學(xué)生作為主體，為學(xué)生心理素質(zhì)的教育營造良好環(huán)境；第二，在日常教學(xué)中教師需要堅持平等待人的原則，構(gòu)建良好的交流平臺，為提升學(xué)生的心理素質(zhì)提供有效支持；第三，在心理素質(zhì)教學(xué)活動開展中，需要構(gòu)建一對一的交流環(huán)境，使教師及時掌握學(xué)生的心理變化，使學(xué)生可以真實、客觀地分析自己內(nèi)心的想法，為學(xué)生的健康成長提供保證。通過營造“以學(xué)生為主”的教學(xué)環(huán)境，可以有效激發(fā)學(xué)生的主體性，強化學(xué)生對心理教育內(nèi)容的認知，為學(xué)生思想能力的提升提供有效支持。
(二)借助心理素養(yǎng)的信息教育平臺，實現(xiàn)心理健康教育。
現(xiàn)階段，新媒體已成為了一種全新的教育途徑，為了使其在教學(xué)中充分地發(fā)揮作用，需要高校教育管理者認識到大學(xué)生的心理需求，并針對這些內(nèi)容構(gòu)建信息化的教育管理平臺，推進心理健康教育。第一，通過網(wǎng)絡(luò)平臺的構(gòu)建，實現(xiàn)借助電視、廣播及報刊等介質(zhì)宣傳心理健康教育內(nèi)容，將自媒體與教學(xué)內(nèi)容進行科學(xué)整合，提高信息資源運用的真實性及高效性；第二，可以在信息平臺上開展咨詢教育活動，咨詢活動主要包括團體咨詢及個體咨詢兩種，團體咨詢主要是針對學(xué)生群體主要的心理狀況進行分析，并提出解決方法；個體咨詢主要是針對較少量學(xué)生心理問題的咨詢活動；第三，構(gòu)建自媒體信息資源的監(jiān)管機制，肅清網(wǎng)絡(luò)教育的環(huán)境，強化學(xué)生對客觀信息的辨識度，從而為學(xué)生形成健康的心理提供穩(wěn)定支持。
新媒體環(huán)境可充分滿足教育工作者的基本需求，通過在實際工作中優(yōu)化設(shè)計，充分整合教育資源，充分滿足學(xué)生的基本需求，從而為學(xué)生綜合素養(yǎng)的有效提升提供良好支持。在實際的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境的營造中，心理教育人員需要分析學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的需求，及時地調(diào)整心理健康教育內(nèi)容，通過綜合設(shè)計網(wǎng)頁、視頻，使學(xué)生掌握不同的心理教育內(nèi)容，通過對相關(guān)內(nèi)容的分析，強化自身的心理素養(yǎng)，從而為學(xué)生綜合能力的提升提供有效支持。同時，在高校優(yōu)化教育體系的同時，也需要院校針對教育人員的基本現(xiàn)狀，構(gòu)建綜合性的教育培訓(xùn)機制，實現(xiàn)教育人員綜合素養(yǎng)的穩(wěn)定提升，增加教育人員的知識儲備，增強教育的有效性。對于教育人員而言，需要將多樣化的心理教育內(nèi)容展現(xiàn)在學(xué)生面前，強化學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)運用能力，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，為整體提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)提供基礎(chǔ)。此外，在學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升中，還需要實現(xiàn)對師資力量的合理整合，引進專業(yè)性的網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)人才，豐富教師隊伍的職能，并在此基礎(chǔ)上形成教育資源的優(yōu)勢互補，實現(xiàn)新媒體環(huán)境下學(xué)生心理素質(zhì)能力的綜合性提升。
總而言之，在現(xiàn)階段新媒體不斷發(fā)展的背景下，需要有效整合傳統(tǒng)媒體資源，優(yōu)化大學(xué)生獲取知識的途徑，使高校學(xué)生穩(wěn)定提升綜合能力，從而為心理健康教育體系的革新提供良好支持。對于高校教育體系而言，教育不僅應(yīng)是為了培養(yǎng)專業(yè)性的社會實用人才，而且還要在教育中強化學(xué)生的心理素養(yǎng)，通過對教育體系的優(yōu)化革新，為學(xué)生營造良好的教育環(huán)境，從而為學(xué)生綜合能力的提升提供有效支持。因此，在新媒體環(huán)境下，高校教育者需要認識到教學(xué)在新媒體環(huán)境下的發(fā)展途徑，通過分析新媒體環(huán)境的變化，構(gòu)建綜合性的心理健康教育機制，為學(xué)生營造良好的教育發(fā)展空間，從而為教育體系的穩(wěn)定優(yōu)化奠定基礎(chǔ)，實現(xiàn)教育工作的高效發(fā)展。
［6］石變梅．德育對心理健康教育影響的利弊分析［j］．中國教育學(xué)術(shù)平臺，2014，(4)：133.
體育學(xué)生心理論文篇二十
縱觀近年來的社會新聞報道，大學(xué)生對生命的漠視已然成為了一種普遍存在的現(xiàn)象，這不僅給學(xué)校和家庭帶來了很大程度的傷害，同時也給社會的安定和諧造成了極大的威脅。因此，近年來大學(xué)生的生命教育問題已然引起了教育界的廣泛重視。而在這一背景下，針對當代大學(xué)生開展積極的生命教育，將積極心理學(xué)的思想融入到現(xiàn)代的生命教育中，往往在強化大學(xué)生自身的生命意識和心理素質(zhì)的同時，能切實有效的幫助其明確生命的重要意義，且積極心理學(xué)的引導(dǎo)也能使學(xué)生在生活中保持樂觀的態(tài)度，幫助其提高自身在社會的適應(yīng)能力。
1.有較強的自我意識渴望認識世界隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，當代大學(xué)生往往表現(xiàn)出較強的思維能力，這也在一定程度上提高了其自身的自我意識。在這一背景下，大學(xué)生往往會給予自身的轉(zhuǎn)變充分的關(guān)注，并且在認識事物方面也表現(xiàn)出強烈的渴望以及極大的興趣。也因此，對于社會現(xiàn)象的了解大學(xué)生總會表現(xiàn)出非常強烈的主動性。2.有較強的自主意識渴望生活獨立在進入大學(xué)之前，學(xué)生無論是生活還是學(xué)習(xí)都會受到來自家長和教師的多方面約束。而進入大學(xué)之后，大學(xué)生隨著年齡的增長開始形成自主意識，他們渴望生活的獨立、渴望能為自己做主，更希望自身得到完善的發(fā)展。3.有較強的交往意識渴望人際關(guān)系的構(gòu)建由于當代大學(xué)生多為獨生子女，且多年來受到學(xué)習(xí)壓力的影響，因此其自身并不具備較高的人際交往能力。而進入大學(xué)之后，生活和學(xué)習(xí)等多方面都產(chǎn)生了巨大的變化，大學(xué)生逐漸形成了較強的交往意識，并且渴望能與周邊的人建立起和諧的人際交往關(guān)系。
1.生命價值意識的缺乏隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，我國當代大學(xué)生逐漸形成了強烈的自我意識。然而，也正由于大學(xué)生在自我意識方面的強化，使得其在自我認識方面出現(xiàn)了分化，而這往往會導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中現(xiàn)實與理想之間矛盾的產(chǎn)生，如果這一矛盾不能得到有效的解決，則會導(dǎo)致大學(xué)生一些消極情緒的產(chǎn)生，而這些消極情緒的不斷深化，將會造成大學(xué)生生活學(xué)習(xí)中消極懈怠的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且還會通過一些不良的行為來逃避現(xiàn)實中的困難。這也體現(xiàn)了當代大學(xué)生在生命認識方面價值意識的缺失。2.對生命意義的認識不足就現(xiàn)階段來看，當代大學(xué)生對生命的意義往往有著錯誤的認識，甚至有部分學(xué)生在生命的認知方面產(chǎn)生了一定扭曲的心理，而這往往是導(dǎo)致大學(xué)校園中暴力事件、自殺事件等現(xiàn)象的產(chǎn)生。這些事件的本質(zhì)都充分反映了當代大學(xué)生對生命意義的認識不足，以及他們對待生命的漠視，而這些事件的產(chǎn)生不僅會造成無可挽回的后果，同時還將給學(xué)生家庭和學(xué)校帶來極大的損害，甚至還可能在一定程度上威脅到社會的穩(wěn)定與和諧。3.當代大學(xué)生缺乏有效的生存能力我國大學(xué)生在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中往往要面對來自學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等多方面的壓力，這也就要求我國的大學(xué)生能通過不斷的學(xué)習(xí)來強化自身的社會及生存能力。然而，從現(xiàn)實的情況來看，我國大學(xué)生在社會生存方面的能力往往顯得非常薄弱，不僅不具備有效的風(fēng)險處理的技能，同時還缺乏良好的風(fēng)險規(guī)避的意識，這不僅造成了其自身的能力無法與社會的發(fā)展相適應(yīng)，同時也可能將其自身置于危險的境地中。
1.發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合積極心理學(xué)提倡以發(fā)展性的眼光來干預(yù)大學(xué)生的心理危機。與傳統(tǒng)的問題修復(fù)式教學(xué)模式不同的是，積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生生命教育強調(diào)通過發(fā)展人的積極品質(zhì)來應(yīng)對心理健康問題，促進大學(xué)生個體的全面發(fā)展。因此，高校教育者在開展生命教育時，應(yīng)始終堅持發(fā)展與預(yù)防相結(jié)合的原則，提前做好預(yù)防措施，時刻保持發(fā)展性的眼光，并已發(fā)生的或潛在的危機進行及時地干預(yù)與預(yù)防。2.認知與體驗相結(jié)合積極心理學(xué)注重運用已有認知從積極的角度來解釋實際生活中的問題，并不斷探索生命的意義。高校在開展大學(xué)生生命教育時也應(yīng)遵循這一理念，既要引導(dǎo)學(xué)生理性、科學(xué)地認知生命，以理解生命教育的本質(zhì)和內(nèi)涵價值，也應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造實踐體驗的機會，使其更好地領(lǐng)悟生命的意義，培養(yǎng)他們生命中積極情感態(tài)度的生成。3.系統(tǒng)化教學(xué)生命教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)化工程，需要學(xué)校、社會、家庭等各方的共同參與，并形成一個有機結(jié)合的教學(xué)體系，進而最大程度地發(fā)揮聚合優(yōu)勢，在學(xué)校中逐步構(gòu)建起完善的生命教育系統(tǒng)，營造出良好環(huán)境氛圍。在這一背景下，無論是教師、家長還是學(xué)生自身都應(yīng)當積極參與到生命教育當中，以共同完成這項系統(tǒng)化的教學(xué)任務(wù)。
1.對大學(xué)生生命教育的師資力量進行不斷優(yōu)化對大學(xué)生生命教育的師資力量進行不斷的優(yōu)化是能保證大學(xué)生生命教育切實有效落實的基礎(chǔ)條件。這也就要求我國的大學(xué)生生命教育能與學(xué)校學(xué)生培養(yǎng)的最終目的之間形成有機的結(jié)合，基于積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，不斷的對生命教育的教學(xué)方式進行完善，以當代大學(xué)生的良好心理素質(zhì)和人格品質(zhì)等方面的培養(yǎng)為目的，來對學(xué)校的生命教育師資團隊進行優(yōu)化，強調(diào)教師自身知識能力和責(zé)任意識等多方面的提升。而要對大學(xué)生生命教育的師資力量實現(xiàn)不斷的優(yōu)化就要求教師能轉(zhuǎn)變自身的教育理念，并加強自身對積極心理學(xué)的認識，進而在實際的生命教育中對學(xué)生進行更加有效的引導(dǎo)。
2.科學(xué)合理的對生命教育的課程進行設(shè)計課堂作為學(xué)生培養(yǎng)的重要場所，對其進行合理有效的運用也能有效促進生命教育在大學(xué)生培養(yǎng)中的落實。在積極心理學(xué)的視角下，我國的大學(xué)生培養(yǎng)也應(yīng)充分利用課堂所具備的積極作用，對課堂教學(xué)的課程體系進行科學(xué)合理的設(shè)計，在保證教學(xué)針對性的同時強調(diào)理論實踐之間的相互結(jié)合，進而對學(xué)生進行更加有效的引導(dǎo)。要注意的是，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下，大學(xué)生生命教育還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際心理情況等以學(xué)生為中心對課程的內(nèi)容進行修改與完善，并將素質(zhì)教育、思政教育等多方面的內(nèi)容與生命教育之間進行有機的結(jié)合，以對學(xué)生的思想意識和心理素質(zhì)等進行更加積極的培養(yǎng)。
3.運用新媒體來完善大學(xué)生的生命教育新媒體所具備的廣泛性和時效性為我國當代大學(xué)生的生命教育提供了更加有效的條件。這也就要求在大學(xué)生的生命教育中，教師能充分對新媒體加以運用，以更有效的方式來對以往的教學(xué)進行轉(zhuǎn)變，以采用更加多元化的方式對學(xué)生進行教育引導(dǎo)。在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息飛速發(fā)展的當今社會，大學(xué)生表現(xiàn)出了對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)極大的興趣，在這一背景下，我國大學(xué)生的生命教育也可充分利用學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)喜愛的優(yōu)勢而將新媒體充分的運用到大學(xué)生的生命教育中，在積極心理學(xué)的視角下利用新媒體獲取更多的生命教育信息，并深入的對大學(xué)生的實際情況進行了解，進而是生命教育變得更加具有針對性。
4.將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生生命教育中將人文關(guān)懷的理念融入到大學(xué)生的培養(yǎng)工作中，能對大學(xué)生情感體驗加以激發(fā)，并通過情感的引導(dǎo)使大學(xué)生更加積極的參與到學(xué)習(xí)中。這也就要求我國大學(xué)的教師能明確人文關(guān)懷在教育中的重要作用，并在自身的教育中對人文關(guān)懷充分的利用，在積極心理學(xué)的引導(dǎo)下對學(xué)生的積極思想進行調(diào)動，以幫助他們樹立更加正確的生命價值觀。而要將人文關(guān)懷理念切實有效的融入到大學(xué)生的生命教育，就是要求教師在對學(xué)生的培養(yǎng)教育中能注重學(xué)生個體之間的差異性，在生命教育中以學(xué)生個體之間的差異性為依據(jù)采用更加有針對性的教學(xué)方式，并以積極心理學(xué)為引導(dǎo)強調(diào)學(xué)生引導(dǎo)中的積極性，進而對當代大學(xué)生的生命意識加以強化。
[1]王佳利.積極心理學(xué)視角下大學(xué)生生命教育探析[j].煤炭高等教育，20xx(6)。
[2]邵雅利.積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生生命教育模式研究[j].福建江夏學(xué)院學(xué)報，20xx(01)。