學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案范文(19篇)

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    方案是為了解決問題或達成目標而制定的一系列步驟或措施。方案的編寫應(yīng)該細致入微,全面而又簡明扼要,避免遺漏和冗余。通過對這些范文的分析和思考,我們可以提升自己的方案設(shè)計能力。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇一
    一、活動目的:
    視力在青少年的成長中十分重要,為深入貫徹關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神,加強學校健康教育,使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性,我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛,讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。
    二、活動主題。
    共同呵護好孩子的眼睛,給他們一個光明的未來。
    三、活動時間。
    20--年__月。
    四、活動內(nèi)容。
    (一)提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈,宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規(guī)范,提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式,開展科學用眼、護眼健康教育,引導學生養(yǎng)成科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習慣。
    (二)加強近視監(jiān)測干預(yù)。做到對近視的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監(jiān)測制度,配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)檢查和矯正,對近視進展過快的學生進行有效干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。
    (三)堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度,每節(jié)課間必須讓學生出教室活動、遠眺。
    (四)切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內(nèi)容,宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性,確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理,引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理,引導中小學生注重保護視力,促進身心健康發(fā)展。
    (五)有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協(xié)同,通過家長會、家長學校、家長微信群等多種形式,切實強化家長在近視防控工作中的責任意識,向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視知識,尤其重視孩子早期視力保護與健康,改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境,積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則,陪伴孩子時減少使用電子產(chǎn)品,有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時長。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,保障睡眠時間,幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。
    五、工作要求。
    1、組織開展學一學“預(yù)防近視”知識。
    2、開一次“預(yù)防近視”主題隊會。
    3、組織家長學習南關(guān)小學家長一封信。
    4、認真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”,要求正確、人人過關(guān)。學校領(lǐng)導小組將定期抽測。并在__月末舉行全校的眼保健操比賽。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇二
    今年6月6日是第25個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識,促使其養(yǎng)成保護視力、預(yù)防近視的良好習慣,結(jié)合“愛眼日”活動的通知上提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:
    一、我校結(jié)合個不同學段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學生進行詳細的講解,重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導,并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識,培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。
    二、結(jié)合本年“愛眼日”活動宣傳口號,出了一期“愛眼日”活動宣傳欄,加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過國旗下講話、學校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育,加強廣大師生的保護眼睛的意識。
    三、學校根據(jù)相關(guān)文件標準,開展了一次自查自糾。即對照學生的身高,對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調(diào)整,并且教育學生采取正確的讀寫姿勢,認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處,嚴格檢查每天的眼保健操,并進行評比。
    四、通過手機短信,對家長進行了眼保健知識的宣傳,提高家長的護眼意識,讓他們加強教育子女,并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調(diào)整。
    我校通過開展“愛眼日”宣傳活動,進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識,尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預(yù)防近視的重要性。“愛眼日”活動的開展對推動我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,達到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇三
    20__年6月6日是第__個“全國愛眼日”,為進一步落實《關(guān)于開展20__年全國“愛眼日”活動的通知》(x衛(wèi)辦醫(yī)函〔20__〕x號)精神,結(jié)合教育局工作要求,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下,請認真抓好落實。
    一、活動目的。
    通過開展全國“愛眼日”活動,普及科學用眼知識,預(yù)防屈光不正,提高青少年眼健康水平,充分發(fā)揮視力干預(yù)工程的預(yù)防作用,積極推進學生視力干預(yù)工程的深入開展,做到常抓不懈。
    二、活動內(nèi)容。
    (一)結(jié)合實際情況,制定切實可行的“愛眼日”活動方案,確保活動有序推進。
    (二)利用健康教育、體育或大間時間培訓學生規(guī)范的眼保健操。
    (三)在中國防盲網(wǎng)(__)下載青少年健康用眼宣教資料,并組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動,即一次主題班會、一期主題板報,一次主題講座,一篇主題作,一場眼保健操或正確坐姿評比,宣傳普及科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,強化愛眼護眼意識,促進學生養(yǎng)成正確讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
    (四)通過家長會、家長信、校訊通等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境,提高學生和家長的視力健康自我保健水平。
    (五)有條的學校要在全國“愛眼日”期間開展視力健康檢測和視力保健知識講座,對在校學生進行一次視力檢測和視力保健知識講座,傳播健康用眼理念,培養(yǎng)健康生活方式。
    三、活動要求。
    1、要切實提高思想認識,增強責任感,把關(guān)愛學生視力作為維護學生健康成長的重要任務(wù),納入重要工作日程,認真抓好落實。
    2、要結(jié)合工作實際,認真謀劃關(guān)愛學生視力的各類活動,確保每項活動都能收到實實在在的效果。
    3、各學校要加大對活動的宣傳報道力度,做到廣播里有聲、板報上有字,在全校掀起關(guān)注學生視力健康的良好氣氛。
    4、各校將開展活動的相關(guān)資料于6月8日前上報袁雙副校長處。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇四
    兩個月的假期轉(zhuǎn)眼間就過去了,再回到班里,我發(fā)現(xiàn)我們班里又出現(xiàn)了一個戴眼鏡的同學。我還發(fā)現(xiàn)別的班里也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。
    近視的同學越來越多,這是為什么呢?主要原因有:1、小學生寫作業(yè)時,不主意姿勢。2、看書時姿勢不正確,躺在床上看,或者趴在床上看。3、看電視時間太長,離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時間太長。
    眼睛是我們身體中最重要的一部分,沒有眼睛,我們就看不見藍藍的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要,那我們就應(yīng)該珍惜它、保護它。預(yù)防近視。
    預(yù)防近視的方法有:1、不要長時間看電視、玩電腦,應(yīng)該適當休息,眺望遠處或者看綠色植物。2、寫作業(yè)時姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強體質(zhì)。
    眼睛是心靈的窗口,一定要好好保護自己的眼睛,保護視力、預(yù)防近視,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛,就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護視力,從我做起。我們每個人都要行動起來,要愛惜自己的.眼睛呦!
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇五
    在6.6愛眼日到來之際,我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色,借助專業(yè)優(yōu)勢,特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座,但在此之前,會進行問卷調(diào)查,弄清楚同學們最想了解的關(guān)于護眼方面的問題,借此,我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。
    1、邀請同學前期準備。
    (1)社會青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問卷調(diào)查工作,包括問卷的準備,發(fā)放以及收集整理等。
    (2)整理好相關(guān)問題后,對講座材料進行針對性整理,做好一切準備事宜。
    (3)演講同學進行前期準備。
    2、同學進行專題講座。
    待定。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇六
    在我們的學習生活中,不少學生由于學習任務(wù)繁重,沉迷于電視、網(wǎng)絡(luò)或不注意用眼保護等等原因?qū)е铝怂麄円暳Φ南陆?,從而帶上了眼鏡。近年中,這些人的比例也在不斷的加大。因此,對于眼睛的保護就顯得尤為重要了。
    為了進一步讓大家知道眼睛保護的技巧及清洗眼鏡還大家一個清晰明亮的世界,保護大家的視力穩(wěn)定,特策劃舉行本次清洗眼鏡的活動。希望通過此次活動提高同學們對于眼睛保護及眼鏡維護的意識及積極性。
    2012年10月31日下午1:00。
    ??吐〕虚T前。
    常熟理工物電青協(xié):外聯(lián)部素質(zhì)拓展部。
    活動協(xié)辦單位。
    常熟文泰眼鏡店(校對面)。
    常熟理工學院所有在校師生。
    1、聯(lián)系新聞中心,確保當天能夠記錄下此次活動,編寫新聞稿;。
    2、聯(lián)系學生會宣傳部,制作相關(guān)海報;。
    3、聯(lián)系大學生活動中心,租借場地,帳篷,桌椅,電源電線等設(shè)備;。
    4、如果必要,進行一系列外聯(lián)活動,如聯(lián)系眼鏡店,講明相關(guān)事宜;。
    5、活動前準備好眼鏡宣傳冊和其他眼鏡小零件;。
    7、與文泰眼鏡聯(lián)系物品。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇七
    也有很多同學喜歡一面走路一面看書,躺在床上看書或在光線不足的地方看書,這樣天長地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學也就變成近視眼患者?;剂私曆鄣耐瑢W,需要及時配戴近視眼鏡矯正視力,當然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。
    胸與桌子距一拳;。
    筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久,持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力,會導致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。
    其實,補鈣也可以防近視。眾所周知,維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
    如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時間長,不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加,增加了眼外肌對眼球的壓力。
    正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時,鞏膜的強度就會相對降低,并在眼外肌的長期機械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說,補鈣不僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視,真是一舉兩得的好事。
    朋友們,讓我們保護好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇八
    為貫徹落實習近平總書記關(guān)于兒童青少年近視防控工作的重要指示精神,深入開展“我為群眾辦實事”實踐活動,在總結(jié)前期兒童青少年預(yù)防近視健康教育工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,制定本方案。
    堅持“預(yù)防為主、關(guān)口前移”原則,強化部門分工協(xié)作,聚焦0-6歲兒童和中小學生兩大重點人群,抓住家長和學校兩個關(guān)鍵,依靠眼科醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員兩大主力,建好線上與線下兩大陣地,發(fā)揮媒體和社會公眾人物影響力,普及預(yù)防近視知識,加強預(yù)防近視健康教育隊伍建設(shè),形成全社會共同參與的良好氛圍,保護和促進廣大兒童青少年身心健康。
    (一)形成一套工作機制。堅持衛(wèi)生健康部門主動靠前,聯(lián)合教育、體育等部門,爭取工會、共青團、婦聯(lián)、科協(xié)等群團組織力量支持,發(fā)揮當?shù)貦?quán)威眼科醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生人員積極性和主動性,依托各級各類媒體持續(xù)宣傳倡導,主動服務(wù)學校、服務(wù)學生、服務(wù)家長,形成全社會共同參與支持兒童青少年預(yù)防近視健康教育的常態(tài)工作機制。
    (二)開發(fā)一批健康科普作品。以國家衛(wèi)生健康委印發(fā)的《兒童青少年預(yù)防近視健康教育核心信息》和《0—6歲兒童眼保健和視力檢查服務(wù)規(guī)范》為基礎(chǔ),開發(fā)面向公眾、兒童青少年、教師和家長、醫(yī)療衛(wèi)生人員的科普作品。科普作品內(nèi)容要通俗易懂、科學準確,主題包括但不限于堅持充足的白天戶外活動、保持正確的讀寫姿勢、避免不良的讀寫習慣、控制電子產(chǎn)品的使用時間、早篩查早發(fā)現(xiàn)早矯正、保持充足的睡眠和合理的營養(yǎng)、在醫(yī)生指導下佩戴眼鏡并定期復查等;形式要豐富多樣、易于傳播,包括但不限于視頻、音頻、海報、一圖讀懂、圖書、宣傳冊、折頁、專題片、文藝作品等。
    (三)成立一批健康科普小分隊。參照國家級成立以“中國好醫(yī)生、中國好護士”月度人物中眼科醫(yī)生名字命名的“兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊”的做法,鼓勵各地熱心科普、專業(yè)過硬的眼科和兒童眼保健醫(yī)療衛(wèi)生人員成立一批“兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊”。注重基層醫(yī)療衛(wèi)生人員健康教育能力培訓,不斷發(fā)展壯大兒童青少年預(yù)防近視健康教育隊伍。
    (四)開展一系列健康科普活動。依托兒童青少年預(yù)防近視科普小分隊,聚焦0-6歲兒童、中小學生等重點人群,深入校園、社區(qū)、家庭,廣泛開展主題科普活動,原則上每月不少于1次。鼓勵社會各界力量支持和參與兒童青少年預(yù)防近視科普活動。
    (五)打造一批健康科普樂園。依托當?shù)貦?quán)威眼科醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、科技館、流動科技館等資源,打造一批以兒童青少年愛眼護眼、預(yù)防近視健康教育為主題的科普樂園,面向社會公眾免費開放,通過兒童青少年感興趣的參觀訪問、互動講座、游戲體驗等形式,幫助兒童青少年、學校、家長等掌握兒童眼保健和近視防治知識與技能。鼓勵各盟市打造不少于1個盟市級兒童青少年預(yù)防近視科普樂園,可結(jié)合實際向旗縣級延伸。
    (六)開設(shè)一個健康科普專欄。各地在當?shù)貓罂V播、電視、門戶網(wǎng)站等各類媒體和衛(wèi)生健康委自有平臺(官方網(wǎng)站、行業(yè)報、新媒體帳號等)開設(shè)兒童青少年預(yù)防近視健康教育專欄、專版、專題等,主動宣傳愛眼護眼知識,展示科普活動進展,推廣典型經(jīng)驗,滿足群眾健康科普需求。
    各盟市要充分認識兒童青少年預(yù)防近視健康教育工作的重要意義,將其作為“我為群眾辦實事”實踐活動的'一項重要舉措,加強組織領(lǐng)導,完善工作協(xié)調(diào)機制,確保目標任務(wù)落實落細。要創(chuàng)新方式方法,統(tǒng)籌各方資源,強化宣傳倡導,動員社會各界參與,為維護兒童青少年視力健康辦實事、辦好事。各盟市可自愿報送在工作中形成的典型經(jīng)驗和做法,自治區(qū)衛(wèi)生健康委將通過印發(fā)衛(wèi)生健康工作交流、組織媒體調(diào)研等形式擇優(yōu)宣傳推廣。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇九
    為切實加強學生視力保護工作,實現(xiàn)學生近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標。根據(jù)教育部最近制定的《中小學學生近視眼防控工作方案》,并結(jié)合上級有關(guān)文件精神,特制訂本方案。
    一、加強領(lǐng)導,提高認識。
    全校師生要充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育,促進學生身心健康的重要內(nèi)容之一,高度重視這項工作。為了加強對這項工作的領(lǐng)導,學校成立“防近”工作領(lǐng)導小組。
    二、工作原則。
    1.堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控的重點放在預(yù)防工作上,面向全體學生實施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學生近視眼新發(fā)病率。
    2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護知識,培養(yǎng)學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。
    3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中,堅持常抓不懈,促進“防近”工作經(jīng)?;?、制度化。
    4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制,形成共同做好學生“防近”工作的合力。
    三、建章立制,強化保健。
    學校制訂“防近”工作實施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度,強化“防近”工作深入有效開展。
    (一)學校將按照教育部《中小學學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網(wǎng)站、校園科技節(jié)等多種形式、多渠道,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與,擴大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。
    (二)加強指導,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。教師(特別是班主任、體育教師與衛(wèi)生保健教師)要懂得防治近視眼的知識,充分利用兩會課時間加強指導,培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個“一”(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠,手距筆尖一寸),堅持“二要,二不要”?!岸笔牵海?)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘?!岸灰笔牵海?)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節(jié)制。
    (三)建立學生用眼衛(wèi)生的管理制度,強化對學生眼保健操的檢查。建立健全班級、學?!胺澜睓z查制度,每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級一日常規(guī)考核之中。合理安排好課程與活動,組織形式多樣的課外體育活動,保證學生每天有一小時的體育活動時間。每天上午與下午的第二節(jié)課任課教師必須負責督促并指導學生認真做好眼保健操(在專用教室上課的必須在上課地點指導學生做好眼保健操)。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。
    (四)建立定期視力監(jiān)測制度,每學期期初、期末對學生的視力進行二次監(jiān)測,并統(tǒng)計分析,進行公布。建立家校聯(lián)系制度,把每學期視力檢測結(jié)果通知家長,督促家長一起教育與培養(yǎng)學生注意用眼衛(wèi)生,形成良好習慣。
    四、加大投入,優(yōu)化環(huán)境。
    學校按照《中小學學生近視眼防控工作方案》中關(guān)于用眼衛(wèi)生對環(huán)境的要求,對新校的'教學環(huán)境全面規(guī)劃,使新校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件全面達標。保證教室內(nèi)所有學生合理的用眼距離,提供符合標準的教室采光要求以及照明設(shè)備,提供與學生身高相符合的課桌椅,教室黑板做到無眩光,對不符合規(guī)定要求的,提出整改方案,盡快落實整改。主動協(xié)調(diào)衛(wèi)生行政部門定期對學校教學衛(wèi)生狀況進行監(jiān)督與監(jiān)測,保障學校各類教學設(shè)施和條件符合《國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》及相關(guān)衛(wèi)生標準,為學生建立良好的視覺環(huán)境。
    五、落實職責。
    專項考核我?!胺澜鳖I(lǐng)導小組依據(jù)《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,督促有關(guān)部門和人員認真履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施。教導處、總務(wù)處、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,明確各自職責,納入各自崗位考核目標之中。學校將在每學期期初對全校學生進行視力監(jiān)測,作為各班“防近”的工作基礎(chǔ),期末再進行監(jiān)測,做好患病率、發(fā)病率、恢復率等各類情況的統(tǒng)計分析,進行分檔管理,并將檢測結(jié)果納入教師崗位責任制考核。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十
    活動目標:
    1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
    2、知道紅眼病會傳染,教育學生不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
    3、在活動中學生傾聽音樂,大膽的游戲表演。
    4、能遵守規(guī)則玩游戲。
    活動準備:
    情境表演:“排除眼中的異物”。
    活動過程:
    1、以情境表演引入。
    2、引導學生討論。
    (1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)。
    (2)眼睛進了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦?
    3、討論:眼睛除了進了異物后不舒服外,還有什么時候不舒服?,(得了紅眼病的時候)。
    (1)得了紅眼病有什么感覺(很難受。眼睛會流淚、怕光,還有輕微的疼痛,眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)。
    (2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起,更不能用別人的手帕、毛巾,或用臟手去碰眼睛,也不能牽別人的手,不能使用別人的東西等。)。
    (3)紅眼病的預(yù)防。(得了紅眼病要及時治療。)。
    4、師小結(jié):告訴學生要愛清潔、講衛(wèi)生,嚴格保護自己眼睛。在紅眼病流行的時候,不到公共場所去玩。
    教學反思:
    教學過程中,學生積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經(jīng)驗,又在集體練習里感受到了快樂和喜悅,達到寓教于樂的目的,教學目標也得到了圓滿的完成。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十一
    俗話說:“眼睛是心靈的窗戶?!边@話一點兒也不假,如果沒有好的眼睛,會給你的生活帶來非常大的困擾。所以保衛(wèi)視力不可小視,要讓它永遠明明亮亮。
    記得一年級時,班上每人的眼睛都是雪亮亮的,患近視的人少之又少??墒堑搅巳昙墪r,班上戴眼鏡的人越來越多,這讓我的爸爸媽媽警惕起來。從此,一場轟轟烈烈的視力保衛(wèi)戰(zhàn)就開戰(zhàn)了。
    為了預(yù)防近視,爸爸媽媽給我約法三章。第一:是不能用眼過度,無論是看電視還是玩電腦,都不能超過半小時,中途要休息一下,到外面去看花花草草。第二:是每天做眼保健操,要做到穴位正確,動作標準。第三:是姿勢要規(guī)范,寫字看書的姿勢要做到“三個一“胸離桌子要一拳,眼離桌子要一尺,手離筆尖要一寸。更不能一邊走路一邊看書,不能邊躺著邊看書,不能再行駛的車輛上看書。第四:是要加強鍛煉身體,不能宅在家里,到外面多運動讓自己的身體更加強壯一點。第五:是多吃有益于眼睛的食物,如:胡蘿卜,維生素c,青菜等。
    為了讓我的眼睛不近視,爸爸媽媽對我采取了嚴防死守、圍追堵截的戰(zhàn)術(shù)??梢哉f是良苦用心呀!有一次,爺爺一會到家就在椅子上玩電腦,媽媽抓住機會拿爺爺當反面教材。于是一場視力保衛(wèi)戰(zhàn)就開始了。她指著爺爺?shù)难劬φf:“你看看爺爺天天玩電腦,他的眼睛像魚眼睛一樣了,多不好看啊?!盃敔斠哺胶蛬寢屨f:“怪不得最近老看不見,原來是電腦惹的禍。我聽到這個,當然十分害怕,常常把當做洪水猛獸,常常對它視而不見。
    每當我寫作業(yè)時,爸爸總是在旁邊嘮叨。當發(fā)現(xiàn)我看電視看的太長,玩電腦太久,躺在床上看書時,總是一遍一遍提醒我,可是我總是左耳進,右耳出。有一次,我躺在床上看書,看著看著就入了迷,不知過了多長時間,一陣大吼聲傳來:‘你怎么還躺著看書,還不去看一看綠色植物?!蔽乙涣餆煹呐芰顺鋈ァT谖覀円患业墓餐ο?,這場視力保衛(wèi)戰(zhàn)的戰(zhàn)爭已經(jīng)取得了階段性的戰(zhàn)績,我的視力已經(jīng)越來越好。
    眼睛是心靈的窗戶,雖然我的視力沒有下降,但決不能放松警惕。我相信我的努力下,一定能取得視力保衛(wèi)戰(zhàn)的最終勝利,讓眼鏡永遠不爬上我的鼻梁。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十二
    1、學會保護眼睛的方法,懂得愛護眼睛。
    2、嘗試理解、體會有視力障礙的人的感受。
    3、了解有關(guān)眼睛的常識。
    活動準備。
    學生用書、電子大書、眼罩、鼓槌、鼓。
    活動過程。
    一、猜謎導入。
    師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。
    二、了解眼睛的顏色。
    請學生相互看看對方的眼睛,說說對方的眼睛是什么顏色。
    教師讓學生回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。
    展示電子大書,了解眼睛的不同顏色。
    師:每個人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個地區(qū)的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍色的,有的是綠色的,而我們中國人大多數(shù)是黑色的。
    三、了解關(guān)于眼睛的有關(guān)常識。
    師:除了眼睛的顏色會有不同,你還發(fā)現(xiàn)什么有關(guān)眼睛的有趣的事情?
    請學生閱讀學生用書《用眼睛看一看》。
    請學生說說自己的發(fā)現(xiàn),鼓勵學生提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。
    四、學會保護眼睛。
    1、體驗盲人擊鼓。
    請個別學生蒙住眼睛,手拿鼓槌轉(zhuǎn)三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。
    請學生交流游戲的體驗,感受眼睛看不見東西的不便。
    2、交流討論。
    師:眼睛看不見的人很辛苦,我們要學會關(guān)心他們,不嘲笑他們。
    師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請學生回答,教師做好記錄)。
    教師小結(jié):保護眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強光照眼睛等等。
    3、學習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。
    活動應(yīng)變。
    “盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。
    活動延伸。
    開展美術(shù)活動:如何保護我們的眼睛。
    區(qū)角活動。
    閱覽區(qū):將學生用書放在區(qū)域內(nèi),供學生閱讀。
    科學區(qū):將望遠鏡放在區(qū)域內(nèi),鼓勵學生用望遠鏡觀察遠處的物體。
    環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
    張貼如何保護眼睛的宣傳畫。
    家園同步。
    請家長時刻提醒學生,保護好眼睛,嚴格限制學生玩手機、玩平板及看電視的時間。
    隨機教育。
    隨著社會科技水平的進步,學生長時間玩手機和平板的概率越來越高,家長和教師都要時刻督促學生遠離手機和平板,保護眼睛。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十三
    為貫徹落實教體局有關(guān)預(yù)防近視工作的精神,增強師生愛眼、護眼的意識,掌握正確的愛眼、護眼的方法,做好預(yù)防近視工作,特制定本工作方案。
    二、大力開展宣傳活動。
    利用各種渠道廣泛開展宣傳工作,增強師生的愛眼、護眼的意識,讓師生都掌握正確的防治近視的方法。
    1.利用學校宣傳欄進行宣傳,組織孩子們搜集資料并制作手抄報、宣傳畫。
    2.在班級板報中開辟衛(wèi)生角,要求班主任老師帶領(lǐng)學生搜集預(yù)防近視的資料貼在班級的衛(wèi)生角中讓大家閱讀,學校也會定期下發(fā)防治近視的相關(guān)資料供同學們學習。
    3.定期舉行衛(wèi)生大課,進行預(yù)防近視的方法指導,提醒孩子注意用眼衛(wèi)生,讓每個孩子學會保護自己的眼睛。
    4.利用學校廣播站組織老師和學生進行小講座,讓正確的愛眼、護眼方法深入人心。
    三、培訓。
    1.培訓家長。
    利用家長會對家長進行宣傳,讓家長在家中隨時注意孩子的用眼衛(wèi)生,掌握正確的指導孩子防治近視的方法,家校配合共同防治近視。
    2.培訓老師。
    利用學校例會時間,對全體老師進行培訓,讓老師明確要求,學會正確的做眼操的方法,掌握正確的穴位,能夠利用眼睛保健操的時間指導孩子做眼操。
    3.培訓學生。
    通過班主任培訓,對班主任老師提出明確的要求,讓班主任老師利用班會時間對學生進行培訓,班主任老師要對班級孩子的眼睛近視情況做到心中有數(shù),并能及時與家長聯(lián)系,做好近視的防治工作。
    每個學期,學校會請專家進行講座,對全體師生進行宣傳教育。
    四、活動。
    通過開展活動,促進孩子愛眼、護眼意識的提高,讓學生掌握正確的愛眼、護眼的方法。
    1.定期開展眼操比賽。
    學校分管領(lǐng)導牽頭,組織領(lǐng)導、老師組成評委小組,對各班做眼操的情況進行評比,頒發(fā)獎狀。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十四
    一、活動目標:
    1、了解眼睛的重要性,以培養(yǎng)幼兒保護好眼睛的意識。
    2、能運用視覺以外的感覺途徑探索事物,體會視障者的感受。
    3、了解沒有眼睛在生活中會給自己帶來很多的不方便。
    二、活動準備:
    1、認識眼睛。
    2、大手帕、樂器若干,不同氣味的食物,各種材質(zhì)的物品。
    三、活動過程:
    1、以眼睛謎語導入活動,引起幼兒對認識眼睛的興趣。
    2、討論眼睛的用途。(教師鼓勵幼兒進行回答問題和讓幼兒大膽想象,講述沒有眼睛,生活中會有哪些不方便,并及時的給予表揚)。
    師:眼睛有什么用?沒有眼睛會怎么樣呢?
    3、游戲:如果沒有眼睛。
    師:交代游戲規(guī)則:兩位幼兒一組,一人蒙上手帕,使眼睛看不見另一位,另一位帶“盲人”幼兒來觸摸活動室中擺放的物品,并說說摸到或聞出是什么東西。
    (依此規(guī)則,交換角色,直到每位幼兒做一次。)。
    4、討論眼睛看不見的感受。
    (1)你看不見時走路會怎么樣?
    (2)當你看不見時,怎么知道手上的東西是什么?哪些物品最容易摸出來或聞出來?還能通過什么方法分辨出來。
    (3)什么情況下眼睛會看不見?當你看不見的時候心情會怎么樣?心里會不會害怕?
    (4)對于眼睛看不見的人我們該怎樣對待他們。
    5、討論:如何保護自己的眼睛。(教師鼓勵幼兒進行回答問題和讓幼兒大膽想象,講述沒有眼睛,生活中會有哪些不方便,并及時的給予表揚)。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十五
    眼睛,好比窗戶一般,透過這扇窗,你可以看到五彩斑斕的世界;透過這扇窗,你可以體會這個世界的千奇百怪;透過這扇窗,你可以感觸世間萬物……由此可見,擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事啊!
    上星期天,早晨陽光明媚,我和媽媽參加了玉溪愛爾眼科醫(yī)院的親子游園活動。首先,媽媽幫我測了一次視力,結(jié)果是左眼1.5,右眼1.2。而旁邊一位小記者卻兩眼都是0.8,我不禁為自己良好的視力感到慶幸和欣慰,頓時喜笑顏開。但玩盲人敲鑼的游戲時,對手都敲到了鑼,我還丈二和尚——摸不著頭腦。可見,盲人的世界真令人心灰意冷,保護眼睛刻不容緩!
    參加完了所有游園活動,我們就到四樓會議室聽講座。老師意味深長地講到:“眼睛的視力最重要,老少皆知,可2018年調(diào)查下來后,近視人群高達47%,小學生占40.89%,初中生占67.33%,高中生占79.20%,大學生占85.00%?!甭犃诉@個數(shù)據(jù),我大吃一驚,不由自主地看了看周圍,我才注意到有很多小記者都已經(jīng)戴上了眼鏡,我暗暗下定決心,一定要保護好眼睛,不讓我的“心靈之窗”變得暗淡。
    一個人就像一座房子,眼睛就是這座房子的窗戶,沒有了這扇必不可少的窗戶,我們面對的將是一片漆黑。雖然近視不可以治愈,但預(yù)防方法還是有很多的。首先,對于我們而言最關(guān)鍵的就是少接觸電子產(chǎn)品,手機、電腦、平板是導致孩子近視的罪魁禍首;其次,我們要多進行戶外運動,讓眼睛也曬曬太陽,這樣不僅能預(yù)防近視,還可以促進親子間的情感交流,一舉兩得;最后,我們還要注意讀寫姿勢:書本離眼睛一尺,身子離桌子一拳,握筆手離筆尖一寸。老師的講座結(jié)束了,大家都受益匪淺,收獲滿滿,真是“聽君一席話,勝讀十年書?!蔽乙矎闹猩钣懈杏|,眼睛真是名副其實的“心靈之窗”啊,也是人體最重要的器官之一。我一定要好好保護我明亮的雙眼。
    活動結(jié)束了,大家興高采烈地回家了,人人臉上都笑開了花。本次活動不僅讓我度過了一個愉快的周末,而且還讓我全面了解了眼睛,認識到了眼睛的重要性,我希望已經(jīng)近視的同學好好控制用眼時間,不要使近視度數(shù)加深;沒近視的同學,更應(yīng)該保護自己的眼睛,讓自己遠離近視。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十六
    6月6日是全國愛眼日。眼睛是心靈的窗戶,一雙干凈澄澈的眼睛能夠折射出內(nèi)心的善良與美好。2019年,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了第一份《世界視力報告》。報告中估計,全球至少有22億人視力受損或失明。而在中國,僅是近視就有6億人,不得不說保護眼睛刻不容緩。保護眼睛的同時,黨員干部也不妨檢視下自己的雙眸,是否患了近視、老花、夜盲這樣的眼睛疾病,別讓它們損了我們心中的陽光。
    近視眼,遠處看不清。得此眼疾的同志,目光短淺,看不到遠處,只會唉聲嘆氣,苦大仇深,對國家的命運前途充滿了懷疑。一些黨員同志遇到點小小困難就覺得天塌地陷,看到點小小問題就放大百倍,聽到點小小謠言就覺得前途黯淡,最終辜負了黨和人民的信任。要治療這種眼病,就需要樹牢“四個意識”,堅定“四個自信”,堅決做到“兩個維護”,勇于擔當有作為?!盀樯骄咆稹保荒芄μ澮缓?,實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的道路是曲折的,前途是光明的,我們的眼中應(yīng)該常懷希望之光。在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下,我們比歷史上任何時期都更接近中華民族偉大復興的目標,比歷史上任何時候都更有信心、更有能力實現(xiàn)這個目標,我們更應(yīng)該堅定信心、不懈奮斗。
    老花眼,近處看不清。得此眼疾的同志,只想著眼前的利益,心里只有自己的小算盤、沒有人民群眾的大利益。一些黨員同志在工作崗位上做了一些事情,有了苦勞辛勞,就不把“人民至上”的理念放在心中,殊不知卻慢慢走向腐化墮落的深淵。要治療這種眼病,需要從近處著眼,從細節(jié)處改變,看看自己的工作和生活是否符合黨紀國法,是否辜負了黨和人民的信任。習近平總書記強調(diào),我們的權(quán)力是黨和人民賦予的,是為黨和人民做事用的,姓公不姓私,只能用來為黨分憂、為國干事、為民謀利?!按簌i之動,非一羽之輕也;騏驥之速,非一足之力也”,很多細枝末節(jié)的小事關(guān)乎黨員的純潔性、先進性以及黨在人民群眾心中的形象,這是萬萬大意不得的。
    夜盲癥,夜里看不清。得此眼疾的同志,手里沒有金剛鉆、攬不來瓷器活,沒技術(shù)、沒本領(lǐng)、也不加強學習,最終無作為、亂作為。一些黨員干部工作就如黑夜行路一樣,亂走一通,甚至還帶著群眾走進了溝溝里,遇到事情就好像盲人摸象一樣看不清問題的本質(zhì)、抓不到要點,常常撿了芝麻、丟了西瓜。要治療這種眼病,還是要練就能夠看到問題本質(zhì)的火眼金睛,同時應(yīng)該加強學習,提升節(jié)能、練就本領(lǐng),能夠真正的扛起身上的擔子。習近平總書記曾就能力不足、本領(lǐng)恐慌提出:“本領(lǐng)大小不僅僅是干部自己的事情,而且是關(guān)乎黨和國家事業(yè)發(fā)展的大事情?!笔澜缑媾R百年未有之大變局,我們的國情、黨情也在不斷地發(fā)展變化,惟有不斷學習、煉就本領(lǐng)才能行穩(wěn)致遠,看清前方的道路!
    眼睛生病了不可怕,早看早治療,眼睛就會澄澈,心靈也會干凈。黨員干部一定要好好保護眼睛,這樣我們就能望得見遠方、看得清近處、走得了夜路,我們的前途也會更加光明、道路也會更加寬廣。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十七
    本活動從10月8日開始至10月30日結(jié)束。
    二、活動內(nèi)容。
    (一)宣傳動員階段。
    在全校師生中開展一次“愛眼護眼”活動的啟動儀式。制定本?;顒臃桨?,使師生明確近視防治的目的和意義,積極參加到學生近視眼防治工作中來。
    (二)組織實施階段。
    1、烘托愛眼氣氛:充分利用廣播、講座、板報、班會、國旗下的講話等多種形式,向廣大師生宣傳近視眼的危害以及科學的用眼方法。
    2、辦愛眼專題手抄板報;策劃一期愛眼專題校板報、班級愛眼專題板報。
    3、進行一次愛眼教學講座:利用升旗儀式對全體學生。
    4、開展眼操評比活動:切實抓眼操質(zhì)量,在全校范圍內(nèi)開展一次眼保健操評比活動。
    (三)總結(jié)階段。
    活動過程中資料收集、整理、保存、備查。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十八
    為全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,依據(jù)《市中小學校開展近視防控宣傳教育月活動實施方案》精神,決定在全市中小學校、幼兒園開展近視防控宣傳教育月活動,特制定本方案。
    一、指導思想。
    大力宣傳兒童青少年近視防控知識,增強兒童青少年愛眼護眼的意識,引導科學合理用眼,持續(xù)推進綜合防控兒童青少年近視工作。
    二、活動主題。
    克服疫情不利影響,持續(xù)推進近視防控。
    三、活動時間。
    20__年近視防控宣傳月活動時間為9—10月。今后每年將以春季學期的3月和秋季學期的9月作為近視防控宣傳教育月,集中開展宣傳教育活動。
    四、活動內(nèi)容。
    1.開展全面普查和摸底。各校(園)要針對疫情發(fā)生以來中小學生及幼兒長期居家學習和參與在線教育教學可能對視力健康產(chǎn)生的影響,各學校和幼兒園要結(jié)合“白衣光明行”活動,開展覆蓋全體中小學生和在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底,推進建檔工作,做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),精準掌握中小學生和在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況。引導已發(fā)生近視的中小學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療機構(gòu)檢查和矯正,對近視進展過快的中小學生進行特殊干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。
    2.堅持行知有效的措施和辦法。各校(園)要向?qū)W校、幼兒園大力宣傳常態(tài)化疫情防控下減輕中小學生學業(yè)負擔、增加戶外活動、改善教學條件等對預(yù)防近視的重要性。學校要強化體育課和課外鍛煉,嚴格落實減負政策,將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和中小學生日常行為規(guī)范。幼兒園要嚴格開展“一日生活常規(guī)”活動,確保每天2小時的戶外活動,為中小學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境,堅持眼保健操等護眼措施,引導科學合理使用電子產(chǎn)品。
    3.切實提高愛眼護眼意識和能力。各校(園)要通過課堂、校園電視和廣播、班會、班團隊日等渠道和形式,向中小學生和幼兒大力宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性,增強愛眼護眼意識,養(yǎng)成健康用眼習慣。引導中小學生和幼兒積極關(guān)注自身視力狀況,自我感覺視力發(fā)生明顯變化時,及時告知家長和老師,盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療,做到近視早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)。
    4.推動家庭共同參與。各校(園)要爭取家長對學生視力保護工作的支持和配合,通過家長會、家長信、家長學校、家長課堂、家長微信群等多種形式,向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視知識。指導和督促家長為中小學生和幼兒提供良好的居家視覺環(huán)境,營造良好家庭體育運動氛圍,配合學校切實減輕中小學生課業(yè)負擔??刂浦行W生和幼兒在家使用電子產(chǎn)品時長,注重培養(yǎng)良好用眼衛(wèi)生習慣,不斷提高視力健康自我保健水平。
    五、工作要求。
    1.各校(園)要高度重視,切實加強組織領(lǐng)導,精心部署安排,充分發(fā)揮學校教育的主陣地作用,借助醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和人員專業(yè)優(yōu)勢,協(xié)同配合,推進學生視力保護工作,組織開展好近視防控宣傳教育月活動。
    2.各校(園)要按照《綜合防控兒童青少年近視實施方案》要求,緊扣近視防控宣傳教育月主題,研究制定近視防控宣傳教育月活動實施方案,將開展近視防控宣傳教育月活動與新冠肺炎疫情防控、學校衛(wèi)生與健康教育工作結(jié)合起來,確定專門機構(gòu)和專人負責,精心部署實施,確?;顒尤〉脤嵭?。
    3.各校(園)要結(jié)合新冠肺炎疫情防控實際,因地制宜,拓寬宣傳教育渠道,開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳,普及眼健康知識,提高眼健康知識知曉率和普及率,在全社會營造關(guān)注兒童青少年視力健康的良好氛圍。
    4.各校(園)要堅持公益性,嚴禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。
    學生春季學期近視防控宣傳教育月活動方案篇十九
    活動目的:
    使學生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施,降低近視發(fā)生率。
    活動過程。
    一、為什么躺著看書容易發(fā)生近視?
    人們都知道,人的眼睛應(yīng)該經(jīng)常保持水平狀態(tài),特別是在看近的時候更要如此,這樣可減少眼睛的疲勞。當躺在床上看書時,兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠近不一致,字體進入眼內(nèi)的焦點位置也會偏離正常部位,使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻,這些都會加強眼睛調(diào)節(jié)的緊張狀態(tài)。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛,就加重了眼睛的負擔,日久天長就會形成近視眼。
    二、為什么望遠能預(yù)防近視?
    近時眼內(nèi)的睫狀肌高度緊張,需要調(diào)節(jié),時間越久,距離越近,則眼睛越疲勞。相反,當眼睛看遠5米以外時,睫狀肌處于放松狀態(tài),不需要調(diào)節(jié),眼球血液循環(huán)暢通,眼睛就得到了休息,大腦也得到了休息。所以說,望遠能預(yù)防近視的說法是有道理的。
    三、為什么不應(yīng)在強烈的陽光及微弱的暗光下看書?
    因為強烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍,所以在強烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求,加上陽光內(nèi)紫外線對眼也有刺激作用,所以容易疲勞而易得近視。相反,如果照明度太暗,不能達到人眼的生理要求,也會增加眼的調(diào)節(jié),造成疲勞發(fā)生近視。
    四、怎樣預(yù)防近視眼?
    認真做好眼保健操,晚上做完作業(yè)后可做一次;加強體育鍛煉,講究合理營養(yǎng),多吃蔬菜、水果和粗糧,限制動物性脂肪的攝入;眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼,定期檢查視力,視力下降,要及時采取措施進行矯治。
    五、班主任小結(jié):
    通過本課學習,使學生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施,在深刻理解的基礎(chǔ)上,付諸于行動,增強學生眼保健的意識,從而達到預(yù)防近視眼、降低視力不良率的目的。