哲學(xué)是一門深邃而又抽象的學(xué)科，它涉及到人類存在的意義和價(jià)值等問(wèn)題。總結(jié)幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。以下是一些經(jīng)典總結(jié)的例子，希望對(duì)你有所啟發(fā)。
緊張的鋼琴比賽篇一
今天比哪一天都緊張，“為什么呢？”相信你肯定會(huì)這么問(wèn)。當(dāng)然不是我被扣分啦，也不是什么書忘記帶了，更不是弄傷了某個(gè)同學(xué)，那是因?yàn)椤裉煳乙荣惲耍魑谋荣惲?！“比賽地點(diǎn)在三樓東實(shí)驗(yàn)室，時(shí)間是……”老師把這些情況一股腦兒地告訴我們，我心里的石頭自然升高了。
比賽開(kāi)始前，我試著一次又一次的深呼吸，做著會(huì)放松腦部和心臟的伸展運(yùn)動(dòng)。紙發(fā)下來(lái)了，我剛看了一眼題目，眼珠子都差點(diǎn)瞪出來(lái)，這題目是??媽媽的夢(mèng)！我想得腦子都快爆了，就是想不出來(lái)怎么寫！老師不是說(shuō)寫事嗎？這篇怎么是想象作文呢？不過(guò)，嘿嘿——幸好男孩子性格的我，平時(shí)總有一些稀奇古怪的想法，這不，就派上用場(chǎng)了——在媽媽的夢(mèng)里，我給她進(jìn)行了徹頭徹尾的'大整容——化妝。這可不是一般的化妝，因?yàn)槲野褘寢尩拿济砍闪恕按箨P(guān)刀”，臉用粉底涂得比貧了血還白……寫啊寫啊，終于完工了，一看時(shí)間還剩5分鐘，于是我一邊回味，一邊自己在心里咯咯的笑，要是媽媽知道她被我整成了這副模樣，肯定氣壞了。
緊張的鋼琴比賽篇二
今天是星期三，下午我們學(xué)校舉行了三年級(jí)段墊球比賽，我很榮幸的參加了這次的墊球比賽。
我下午早早的就到了學(xué)校，一看，哇！學(xué)校的操場(chǎng)上已經(jīng)站滿了人了，很多同學(xué)都已經(jīng)開(kāi)始在做準(zhǔn)備活動(dòng)了，有的壓壓腿，有的伸伸手，還有的拿出了排球在練習(xí)了，我想我等下也要參加比賽了也要趕緊練習(xí)了，大概過(guò)了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間左右，比賽要開(kāi)始了，裁判也到位了，裁判員老師說(shuō)：“大家準(zhǔn)備好，比賽馬上開(kāi)始了”，我聽(tīng)到了比賽要開(kāi)始了，我的心也一下子緊張起來(lái)了，就像一只小鹿一樣亂跑，生怕自己墊不好，這時(shí)候李老師過(guò)來(lái)給我們加油，打氣，我的緊張情緒也穩(wěn)定了！
墊球比賽正式開(kāi)始，比賽順序是按照老師給的名單來(lái)的，終于裁判報(bào)到了我的名字了，我抱起球，走到比賽場(chǎng)地，深吸一口氣，一聽(tīng)口令，開(kāi)始?jí)|球了，我按照爸爸平時(shí)教我的動(dòng)作一個(gè)一個(gè)的墊，剛開(kāi)始?jí)|的時(shí)候，手臂感覺(jué)很輕松，一點(diǎn)也不覺(jué)的累，但是隨著墊球的次數(shù)越來(lái)越多，手臂開(kāi)始有點(diǎn)重了，頭上也出現(xiàn)了汗滴，在過(guò)了一會(huì)兒，手臂開(kāi)始抖動(dòng)，身體不聽(tīng)使喚，我知道現(xiàn)在已經(jīng)到了關(guān)鍵時(shí)期了，如果不堅(jiān)持住，就會(huì)失敗，我使勁的調(diào)整了自己的身體，讓自己精神集中，經(jīng)過(guò)一番努力，我堅(jiān)持了下來(lái)，終于我墊到了490個(gè)的時(shí)候球掉在地上，最終我的成績(jī)只能排到了第三名，這個(gè)數(shù)字對(duì)我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)不滿意，但是并不說(shuō)自己盡力就行了，不要在乎結(jié)果，過(guò)程很重要。
雖然這次比賽有點(diǎn)遺憾，但是我也體會(huì)了比賽的感覺(jué)，希望以后還有機(jī)會(huì)參加！
緊張的鋼琴比賽篇三
一些學(xué)生在進(jìn)行了長(zhǎng)期刻苦的訓(xùn)練后，本已具備了上臺(tái)演奏的能力，而且可以很熟練、很完整地背奏整個(gè)樂(lè)曲了，可是一旦到了臺(tái)上，不是手足無(wú)措腦子里一片空白，就是彈出來(lái)的東西不知所云。究其原因，通常是這些學(xué)生對(duì)自己沒(méi)有信心，上臺(tái)前持續(xù)緊張、焦慮，怕自己不能正常發(fā)揮;上臺(tái)后心靜不下來(lái)，還沒(méi)把心態(tài)理順就急急忙忙開(kāi)始彈，結(jié)果上臺(tái)就表現(xiàn)失常，甚至緊張到把樂(lè)譜忘得一千二凈。他們的技術(shù)問(wèn)題可能并不多，但他們把真正需要表達(dá)給聽(tīng)眾的東西——音樂(lè)本身給弄丟了。
針對(duì)這些問(wèn)題，我們只要抓住以下幾點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，就能有效緩解考前緊張的心理。
學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。輕松上陣。
這里給大家以下幾個(gè)具體建議。
一、轉(zhuǎn)移注意力。
由于上場(chǎng)緊張，考生又害怕直視考宮的眼睛，那么此時(shí)，就應(yīng)該找尋一個(gè)合適的點(diǎn)直視，不僅可以避免眼神渙散、四處張望對(duì)考官不敬，還可以緩解考生心理壓力。
二、深呼吸，面帶微笑。
進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，不要?jiǎng)偱龅角俚示土⒖涕_(kāi)始彈奏，要知道，這樣浮躁的心理和毫無(wú)準(zhǔn)備的急切，會(huì)讓人產(chǎn)生一種倉(cāng)促緊張的感覺(jué)，同時(shí)也容易造成彈奏失誤。因此，在開(kāi)始彈奏前應(yīng)先調(diào)整好呼吸，放松心情，心里不要去數(shù)拍子，而應(yīng)該去唱旋律，這樣的方法才比較容易跟平時(shí)的彈奏速度和彈奏感覺(jué)相一致，下手也容易準(zhǔn)確些。
三、體現(xiàn)專業(yè)的白毛巾。
考生坐下去以后，不要急著開(kāi)始彈奏，最好先用一塊自備的白毛巾擦拭一下琴鍵，把前面考生的汗水擦掉。要知道，這步是很關(guān)鍵的，不然接下來(lái)你的彈奏可能會(huì)出失誤，因?yàn)槭种干虾阪I的時(shí)候容易滑下來(lái)。原因很簡(jiǎn)單，就是你前面的無(wú)數(shù)個(gè)考生留下來(lái)的汗液在光滑的塑料鍵面上形成了一個(gè)天然的“溜冰場(chǎng)”(尤其是有高度的黑鍵)，所以為了讓自己以最佳的狀態(tài)進(jìn)行演奏，你有必要擦拭鍵盤。
從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，擦拭鍵盤不僅能夠讓你在考場(chǎng)上贏得寶貴的時(shí)間來(lái)穩(wěn)定情緒，在內(nèi)心找到平時(shí)彈奏的正確速度，甚至可以提醒一下自己，開(kāi)篇彈奏的第一個(gè)音的位置在哪里。特別是這個(gè)舉動(dòng)還會(huì)讓考宮覺(jué)得你是一個(gè)身經(jīng)百戰(zhàn)的專業(yè)選手，雖說(shuō)只有短暫的十來(lái)秒，但這寶貴的十來(lái)秒，會(huì)為你的考場(chǎng)表現(xiàn)打下非常良好的基礎(chǔ)。你不需要擔(dān)心考官讓不讓你做這些動(dòng)作，要知道，一個(gè)真正的行家，一定是帶著欣賞的眼光看著你做這些動(dòng)作，因?yàn)?000個(gè)考生中真正懂行的高手并不多，大家都是急匆匆地來(lái)，拼命地趕緊彈完就出去七上八下地等著發(fā)榜了——你冷靜想想，這是多么不明智的時(shí)間安排啊。
四、自我暗示。
由于考生過(guò)度重視考試.許多考生在考試過(guò)程中總是無(wú)法集中精力，對(duì)于考官的一舉一動(dòng)非常注意，甚至到了“過(guò)度解讀”的程度，就連考宮的每一次抬頭都會(huì)增加自己的心理壓力，無(wú)法發(fā)揮出最好的水平，而這一切都是考生自我心理暗示造威的。要知道，心理暗示的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)小小的暗示可能改變一個(gè)事件的結(jié)果。因此，在考試中，考生只要投入到自己的音樂(lè)中，嘗試著將評(píng)委當(dāng)成“白菜”等你喜歡的東西，或者是在心中默念一些可以排解緊張情緒的口訣，你過(guò)分緊張的心理就會(huì)得到控制。
以上介紹的都是教學(xué)生如何臨場(chǎng)處置的經(jīng)驗(yàn)，而教師是鋼琴學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)人物，我不認(rèn)為應(yīng)該將控制緊張情緒的任務(wù)全部交給考生，我一向認(rèn)為彈奏中出現(xiàn)的所有問(wèn)題，都應(yīng)該是我們老師的本職工作，我們應(yīng)該有辦法來(lái)找到考生緊張的原因和解決導(dǎo)致緊張的問(wèn)題，那么最重要的工作就不是在考生臨場(chǎng)的時(shí)候鼓勵(lì)他不緊張，而是應(yīng)該早早在考試開(kāi)始前將如何消除緊張的工作體現(xiàn)在我們平時(shí)的訓(xùn)練中，教會(huì)考生在考場(chǎng)上的彈奏控制以及教會(huì)他們及時(shí)補(bǔ)救的一些措施，不能只把消除緊張的任務(wù)放到考試的時(shí)候。要知道，想讓一個(gè)沒(méi)有考試經(jīng)驗(yàn)的孩子在莊嚴(yán)的考場(chǎng)上孤身一人奮戰(zhàn)，還做到處變不驚，其實(shí)是不太現(xiàn)實(shí)的。
我?guī)н^(guò)很多的高考生，幾乎每屆，大家最后從考場(chǎng)上出來(lái)的時(shí)候都是面帶微笑地對(duì)我說(shuō)“一切如常”。顯然，這是我最滿意的答案。
其實(shí)，不僅是高考生，包括我教的小朋友，在臨大賽之前也都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些緊張的心理狀態(tài)，畢竟這種緊張屬于人的正常生理現(xiàn)象。也許有的家長(zhǎng)為了鼓勵(lì)孩子，會(huì)在考前對(duì)考生說(shuō)：“孩子，你要好好彈，要超常發(fā)揮哦!”我不贊成這種說(shuō)法，通常我會(huì)對(duì)學(xué)生說(shuō)：“一切如常是我最希望你做的事情，要知道超常發(fā)揮的姐妹花就是失常發(fā)揮，這種偏離主航道的事情很危險(xiǎn)，所以，我要你跟平時(shí)上課一樣正常，記住我平時(shí)對(duì)你的速度要求和彈奏要求，一切照舊就好，不要自己亂發(fā)揮?！币兰词故歉呖忌?，要在一個(gè)高壓狀態(tài)下的陌生環(huán)境中正確地去作自我調(diào)控是很困難的，臨時(shí)的調(diào)整都會(huì)打亂考生的步調(diào)，比較容易出亂子。所以，我不鼓勵(lì)在如此重要的考試中進(jìn)行沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的自我調(diào)整，而是建議學(xué)生用最平常的態(tài)度和直白的表達(dá)來(lái)自我暗示：“這很正常，我上臺(tái)也會(huì)緊張，所以你并沒(méi)有表現(xiàn)不好，人人都這樣?！?BR> 所有的道理最后歸結(jié)成一句話：用平常心看待高考——把心放下來(lái)，感覺(jué)到自己是正常的就好。
緊張的鋼琴比賽篇四
合：大家晚上好！
曉婷：20xx年的元旦已如期而至，當(dāng)我們心中充滿喜悅，用無(wú)數(shù)歡聲笑語(yǔ)迎接新年的同時(shí)，我們也回憶著過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
偉杰：7年前，“愛(ài)樂(lè)”這個(gè)充滿藝術(shù)氣息的名字走進(jìn)了許多人的生活。從那一刻起，我們也聽(tīng)到更多悠揚(yáng)動(dòng)人的琴聲。
曉婷：xx年12月，同樣的大廳，同樣的激情澎湃，“高宇鋼琴獨(dú)奏音樂(lè)會(huì)”在這里奏響新的樂(lè)章。
偉杰：今夜，我們?cè)俅蜗嗑墼谶@里，用心聆聽(tīng)美妙的音樂(lè)。
曉婷：今夜，讓我們?cè)俅纬ㄩ_(kāi)心扉，釋放激情。
偉杰：首先，讓我們掌聲歡迎今天到場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。他們是。
##########。
曉婷：讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)大家的到來(lái)表示真誠(chéng)的歡迎。
偉杰：愛(ài)樂(lè)20xx年新年鋼琴音樂(lè)會(huì)。
合：現(xiàn)在開(kāi)始！
曉婷：請(qǐng)欣賞由黃天悅等18位同學(xué)帶來(lái)的合奏《金蛇狂舞》。
二、《銹金匾》。
陳穎淇：接下來(lái)，請(qǐng)欣賞鋼琴獨(dú)奏《銹金匾》，演奏者：黃蘊(yùn)婧，掌聲有請(qǐng)。
三、《冬風(fēng)》。
渭楓：在愛(ài)樂(lè)，有一群可愛(ài)敬業(yè)的老師，用他們的青春灌溉著祖國(guó)的花朵。今天，他們也要用琴聲為大家送上新年的祝福。有請(qǐng)?zhí)频侠蠋煘槲覀冄葑唷抖L(fēng)》。
四、《解放區(qū)的天》。
劉浠楠：你們認(rèn)識(shí)陳艷君姐姐嗎？
廖琪燁，麥信德：是愛(ài)樂(lè)琴行那個(gè)小姐姐嗎？
劉浠楠：對(duì)。你們都認(rèn)識(shí)？
麥信德：恩，她彈鋼琴可厲害了！
廖琪燁：不僅在中山市青少年鋼琴大賽中獲得第一名，還在廣東省“琴星杯”鋼琴大賽中取得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。這可是中山市學(xué)生在該比賽中取得的成績(jī)。
緊張的鋼琴比賽篇五
經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的訓(xùn)練，我們終于要表演了我既緊張又開(kāi)心，緊張的是今天觀眾們都要看我演出，怕跳錯(cuò)了，開(kāi)心的是終于可以表演了。
中午，我們乘車來(lái)到了劇場(chǎng)。劇場(chǎng)里的舞臺(tái)非常寬敞，燈光變化多端，有時(shí)五顏六色，有時(shí)耀眼奪目，有時(shí)柔和迷人。當(dāng)主持人說(shuō)：“有請(qǐng)濱東小學(xué)表演舞蹈―燭頌?！蔽翌D時(shí)緊張起來(lái)，我摸摸自己破了皮的膝蓋，溫柔地對(duì)她說(shuō)：“別害怕，我們一定要堅(jiān)持，等回到家，我會(huì)好好地保護(hù)你的?！痹谖枧_(tái)上燈光閃爍，美妙的樂(lè)曲響起，我在舞臺(tái)上下叉，跪下，旋轉(zhuǎn)……一切都按訓(xùn)練的進(jìn)行，我的腦子里只有音樂(lè)和動(dòng)作，我就是那只燃燒的蠟燭，雖然光很微弱，但是能堅(jiān)持燃燒自己照亮別人。
在熱烈的掌聲中，舞蹈結(jié)束了，我松了口氣，任務(wù)圓滿成功。我真期待下一次舞蹈比賽呀！
緊張的鋼琴比賽篇六
1、首先做熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸韌帶，主要是腰部和腿部韌帶的正位、側(cè)拉，擺腿的練習(xí)，然后活動(dòng)腳踝，快速做5~10個(gè)深蹲，然后輕捶放松小腿、大腿幾分鐘。
2、在比賽前先深呼吸，然后什么都不要想，只想如何贏得比賽。給予自己信心。
3、在到自己上場(chǎng)比賽時(shí)，那前幾分鐘活動(dòng)時(shí)間，先嘗試起步的姿勢(shì)，做完心里準(zhǔn)備后，將身心的精神全部放在聽(tīng)覺(jué)上，在聽(tīng)到開(kāi)始的聲音后，身體自然的協(xié)調(diào)的起動(dòng)。
4、可以試著搶跑一次，給對(duì)手施加壓力。
跑步的注意事項(xiàng)：
在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，而且在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后要放松肌肉。
跑步比賽是一種強(qiáng)烈性的運(yùn)動(dòng)，所以人在面對(duì)這種運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)感到壓力和緊張，即使是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也不例外。但適當(dāng)?shù)木o張也是一種好現(xiàn)狀。因?yàn)槿嗽诰o張時(shí)，人的腎上腺素升高，可以激發(fā)潛能，以便在比賽中更好的發(fā)揮，提高專注度。但過(guò)分的緊張(比如手腳有軟弱感和肌肉僵硬)則會(huì)讓人在比賽中發(fā)揮失調(diào)。
緊張的鋼琴比賽篇七
星期四下午，陽(yáng)光燦爛，萬(wàn)里無(wú)云。我校舉行1500米長(zhǎng)跑比賽。
比賽終于拉開(kāi)了序幕，選手們做好了準(zhǔn)備。隨著信號(hào)槍聲的響起，選手們?nèi)珉x弦的箭似的沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你看，我的好朋友魏心怡，雖然起跑晚了點(diǎn)，可是她毫不示弱，加快了速度。終于超過(guò)了其他選手?？刹痪茫盒拟瑢W(xué)顯得有點(diǎn)體力不支，速度慢了下來(lái)。我緊握拳頭，扯著嗓門大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被繩子吊住似的，懸在半空中，但我仍在不斷地喊：“魏心怡，好樣的.!堅(jiān)持就是勝利!”我邊為好朋友鼓勁，邊把目光轉(zhuǎn)移到其他運(yùn)動(dòng)員身上，令我松了口氣的是，那些運(yùn)動(dòng)員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就顯得很吃力了。
白色的終點(diǎn)線就在眼前，面對(duì)最后的沖刺，呼喊聲又高了八度，整齊而洪亮，我的呼喊聲雖然很響亮，但也早已被淹沒(méi)。好緊張啊，我的眉頭不由得又緊鎖起來(lái)。啊，魏心怡沖過(guò)去了!全場(chǎng)為之雀躍、喝彩。第一名，好棒!
我緊握的拳頭終于松了開(kāi)來(lái)，這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)手上有了汗水，嗓子也有一點(diǎn)微微的痛。
比賽雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神仍在我腦海里翻騰……。
緊張的鋼琴比賽篇八
鋼琴，是我的.朋友。當(dāng)我開(kāi)心時(shí)，它會(huì)彈出歡快奇妙的聲音；當(dāng)我傷心時(shí)，它會(huì)彈出悲傷凄涼的聲音。我非常喜歡它，因此，在藝術(shù)節(jié)活動(dòng)中，我勇敢地報(bào)名參加了一次鋼琴比賽。
報(bào)了名后，老師就給我選曲子去比賽，選來(lái)選去，最后選了命運(yùn)這首曲子。在初賽進(jìn)級(jí)了，為了能在這次決賽中取得好名次，我每天堅(jiān)持練琴，把曲子背得滾瓜爛熟。把曲子背熟后，老師就為我抓細(xì)節(jié)的問(wèn)題，并且教我駐入感情。漸漸的，我的曲子越彈越好聽(tīng)。
我日盼夜盼，盼望決賽到來(lái)的那天。時(shí)光似水，轉(zhuǎn)眼急流，決賽一步步向我走來(lái)。
終于到了決賽的這一天，我站在臺(tái)下，緊張地向臺(tái)上望去，已經(jīng)是二十七號(hào)了，再過(guò)四個(gè)就是我了，我緊張地在想?！坝姓?qǐng)二十九號(hào)為我們帶來(lái)《博士》?！笨粗莻€(gè)黑色的龐然大物，我忽然害怕起來(lái)。“萬(wàn)一我彈錯(cuò)了音怎么樣？中間卡了怎么辦？……。”我忐忑不安地想著，心里像有一只受驚的小鹿，心跳聲大的連我自己都能聽(tīng)見(jiàn)。我一遍又一遍地在書上彈著我那已經(jīng)滾瓜爛熟的曲子，但我的手卻顫動(dòng)著，那一個(gè)個(gè)的“小蝌蚪”仿佛變成了一個(gè)個(gè)面目猙獰的怪物向我撲來(lái)，嚇得我“啪”地一聲合上了書，不敢再去看它。已經(jīng)三十號(hào)了。我覺(jué)得衣服已經(jīng)濕透了，不停地喝著水，又去了幾趟廁所，汗出得更多了。我腦子里很亂，心里也悶得慌。但我一想起媽媽說(shuō)的那句話：“失敗與成功并不重要，我們貴在堅(jiān)持，失敗了我們不要灰心，這說(shuō)明我們還有不足之處需要改進(jìn)，成功了也不要驕傲，這說(shuō)明我們已經(jīng)邁上了一個(gè)臺(tái)階?！本筒痪o張了，腦子突然靜了下來(lái)，心里也不覺(jué)得悶得慌了。終于輪到我了。我整理一下衣服，按著不知排練了多少遍的動(dòng)作，慢慢地、微笑著走上臺(tái)，向臺(tái)下的評(píng)委和觀眾鞠了一四十五度的躬，調(diào)整好琴凳，便彈了起來(lái)。清脆悅耳的琴聲把我也陶醉了，我彈得越來(lái)越興奮，手指如行云流水般在琴鍵上飛舞。當(dāng)我演奏完最后一個(gè)音符時(shí)，場(chǎng)上立刻響起雷鳴般的掌聲。我面帶微笑地鞠了一躬，便下臺(tái)了。到了臺(tái)下，爸爸告訴我，我彈得很不錯(cuò)，我十分高興。接下來(lái)，就等待激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)儀式了。當(dāng)主持人宣布獲獎(jiǎng)名單時(shí)，我的心再次“砰砰”直跳。“毛鑫怡，鉑金獎(jiǎng)！”當(dāng)聽(tīng)到這句話時(shí)，我的心像吃了蜜一樣甜。
這次比賽，我不但獲得鉑金獎(jiǎng)，還讓我明白，功夫不負(fù)有心人！只要肯付出辛勤的汗水，成功的大門必然為你而打開(kāi)。
緊張的鋼琴比賽篇九
20xx年12月6日，老師推薦我參加“和聲之聲中國(guó)鋼琴大賽”。我心里很緊張，因?yàn)檫@是我第一次參加鋼琴比賽。況且這一塊主要是跳步組成的，每個(gè)小節(jié)又快又短，需要很好的銜接。讓我不安的是我的手指又細(xì)又長(zhǎng)，指尖的力量比普通玩家弱。我用五指的時(shí)候更難跟上節(jié)奏。這是怎么做到的？于老師每天都教我在琴蓋上抬手指。這個(gè)方法讓我的手指勾起來(lái)，但是手指沒(méi)有力氣怎么辦？后來(lái)我想到了一個(gè)好辦法，每天用雙手抓住裝滿水的礦泉水瓶。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的手指力量有了很大的提高。更讓我驚訝的是，音樂(lè)子彈的.速度和節(jié)奏。
比賽當(dāng)天老師很早就讓我們?cè)诒荣惉F(xiàn)場(chǎng)抽簽，我在少兒組中間抽了8號(hào)。前面的選手開(kāi)始上場(chǎng)了，看到別人精彩的表演我很緊張。我在心里問(wèn)自己“忘記音樂(lè)怎么辦？”這時(shí)我想起了余老師的一句話:“別緊張，你真棒！”我定了定神，邁著穩(wěn)健的步伐，自信地走上舞臺(tái)，禮貌地向評(píng)委和觀眾鞠躬，坐在琴凳上。我聚精會(huì)神地玩著，指尖蹦出一段流暢的雜耍表演。演奏完后，我聽(tīng)到雷鳴般的掌聲。果然“努力有回報(bào)！”我在這次比賽的少兒組中獲得了銅牌。
這件事教會(huì)了我，遇到困難要善于思考，多動(dòng)腦，多實(shí)踐，才會(huì)成功。
緊張的鋼琴比賽篇十
周六，我媽媽帶我去了一個(gè)鋼琴老師家，問(wèn)鋼琴老師我是不是一個(gè)好的鋼琴學(xué)習(xí)者。
當(dāng)我到達(dá)老師家時(shí)，我遇到了一位美麗的女鋼琴老師。老師問(wèn)了我的名字，又看了看我的手，說(shuō)我的手指又大又圓，很適合彈鋼琴。然后，老師讓我跟她學(xué)節(jié)拍節(jié)奏。然而，我太緊張了，沒(méi)有拍好照片。老師說(shuō)我有一定天賦，可以學(xué)鋼琴。從哪一天開(kāi)始，每周一晚上，我準(zhǔn)時(shí)去學(xué)鋼琴。
以前有學(xué)電子琴的基礎(chǔ)。剛開(kāi)始學(xué)鋼琴，感覺(jué)很輕松。我很高興聽(tīng)到自己的手發(fā)出美妙的聲音。然而，學(xué)習(xí)的`內(nèi)容變得越來(lái)越難。有時(shí)候一首曲子要彈幾十首才能彈好，弄得胳膊疼，手指疼，甚至不想學(xué)。但是我馬上就要升職了，堅(jiān)持下去一定會(huì)成功，所以我休息一下，好好練習(xí)。
最后把歌都彈好了，考試當(dāng)天把老師指定的五首歌都彈的很流暢，升級(jí)成功！我很驕傲，會(huì)繼續(xù)努力練習(xí)。
緊張的鋼琴比賽篇十一
這是一個(gè)特別的日子，因?yàn)槲覅⒓愉撉俦荣悺?BR> 我坐在觀眾席上聽(tīng)著每一位選手的演奏。他們一個(gè)比一個(gè)彈得好。突然一名工作人員把我叫去了后臺(tái)，我的心跳得比兔子還快。我聽(tīng)到了一個(gè)聲音在說(shuō)：“你能不能不去參加比賽呢？”接著，另一個(gè)聲音說(shuō)：“不行不行，你為了這次比賽都練了快一個(gè)多月，勇敢點(diǎn)，一定要上去呀！”就在這時(shí)主持人說(shuō)：“請(qǐng)十三號(hào)選手楊雯淇小朋友上場(chǎng)。”我只好硬著頭皮走上臺(tái)去，在鋼琴前坐下。
我深吸了一口氣，抬起雙手，心里數(shù)著“一二三”，彈出了第一個(gè)音符，我立馬一點(diǎn)兒也不緊張了，慢慢地陶醉在音樂(lè)中。我想著魏老師對(duì)我說(shuō)的每一個(gè)音符，每一個(gè)強(qiáng)弱記號(hào)，還有每一個(gè)快慢標(biāo)記。到了最難的地方我對(duì)自己說(shuō)：“不要太快，慢一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，總比錯(cuò)了要好?！睆椀阶詈螅姨嵝炎约海骸白⒁夤?jié)奏，不要太快?！苯K于，我彈完了最后一個(gè)音符，我深吸了一口氣，數(shù)了“一二三”，收回了雙手。突然，我聽(tīng)到了雷鳴般的掌聲。我站起來(lái)向大家鞠了一躬，走下臺(tái)。我深深地被自己的`演奏感動(dòng)了，這是我彈的最棒的一次。
分?jǐn)?shù)很快就出來(lái)了，我竟然是“兒童組”的第三名，而且還獲得了去寧波參加總決賽的機(jī)會(huì)，我忍不住歡呼了出來(lái)。
緊張的鋼琴比賽篇十二
小時(shí)候，我一聽(tīng)到音樂(lè)，就會(huì)陶醉其中。有一天，我在電視上看見(jiàn)一位鋼琴家彈著鋼琴，奏出優(yōu)美的旋律，真是美妙極了！于是，我也模仿著在桌子上彈奏起來(lái)，就好像這美妙的樂(lè)曲是出自我的雙手。一連好多天，我都陶醉在這種方式的演奏之中，我揚(yáng)頭頓首地輕聲吟唱，桌子被我的小手敲得咚咚的響……媽媽見(jiàn)我如此喜歡彈琴，就給我報(bào)了一個(gè)鋼琴班，還給我買了一架電子琴，讓我學(xué)習(xí)彈琴。
上鋼琴課的第一天，大老遠(yuǎn)我就聽(tīng)見(jiàn)了清脆的音樂(lè)聲，我的心情好激動(dòng)，小跑著奔向教室。當(dāng)我坐在真正的鋼琴前，翻開(kāi)老師給我發(fā)的曲譜時(shí)，我緊張的心立刻提到了嗓子眼。從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的七扭八扭的音符，就像黑壓壓的一群蝌蚪，我能學(xué)會(huì)嗎？老師讓我隨意按一按琴鍵，原本那輕輕的按鍵，我竟沒(méi)有按響。這可不像在家中桌子上玩，當(dāng)時(shí)我又緊張又害怕，小手在琴鍵上哆哆嗦嗦，竟然一點(diǎn)也使不上勁?，F(xiàn)在回想起來(lái)，真是丟死人了。
學(xué)琴并不是一件容易的事情。幸好指導(dǎo)老師很有耐心，不厭其煩地教我認(rèn)唱每一個(gè)音符，手把手地教我彈奏每一個(gè)音符。就這樣練了好多天，我總算慢慢入門了。唱一唱簡(jiǎn)單的曲子，小手在琴鍵上按按這個(gè)，再按按那個(gè)，雖然一點(diǎn)也不連摜，但還是可以彈出美妙的琴聲，哈，還挺有趣嘛！
經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，基礎(chǔ)練習(xí)曲目己不是我要挑戰(zhàn)的關(guān)卡了。但在備考一級(jí)時(shí)，有一首特別難的曲子（個(gè)人認(rèn)為很難），我反反復(fù)復(fù)練了三十幾遍了，還是停?？ㄥe(cuò)誤百出。我的心情十分低落，非常沮喪，完全失去了耐心。正當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，看見(jiàn)弟弟還在陽(yáng)臺(tái)搭積木，他已經(jīng)搭了小半天了。搭了又倒，再搭再倒，接著搭還是接著倒……弟弟滿頭大汗，仍然認(rèn)真地搭著積木。過(guò)了很久很久，終于搭成了一座尖塔。弟弟高興得手舞足蹈，開(kāi)心地拉著我去看他的勝利成果。忽然我想：弟弟那么小他都不放棄，作為姐姐的我怎能半途而廢呢？于是，我又接著練，再接著練。第二天，老師檢查我的練習(xí)時(shí)，雖說(shuō)還是有些不太熟，但是我總算完整地彈完了曲子。老師夸我彈得很成功。付出了心血與汗水，我終于取得了進(jìn)步，太讓人開(kāi)心了！
今后的學(xué)習(xí)道路上，總會(huì)有無(wú)數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，我是不會(huì)放棄的，決不放棄！
緊張的鋼琴比賽篇十三
至今我還記得我第一次演講比賽時(shí)的場(chǎng)景。那是我第一次參加鋼琴比賽，而且還要當(dāng)著那么多人的面表演，因此記憶非常深刻。
記得那天，在小敏老師和小黃姐姐的帶領(lǐng)下，我們很早來(lái)到了比賽場(chǎng)地——天地公園。隨著音樂(lè)響起，比賽很快就開(kāi)始了。我在臺(tái)下看到我前幾位的鋼琴選手沒(méi)有一點(diǎn)兒差錯(cuò)，我越看越緊張。時(shí)間過(guò)得很快，偷偷的從我們身邊溜走。
終于到我上臺(tái)了，我像只烏龜一樣慢吞吞的走去。我舉起雙手，拿著麥克風(fēng)，手掌心已經(jīng)冒出了冷汗，雙手緊緊的握著麥克風(fēng)。開(kāi)始說(shuō)道：“大家好，我叫蕭若瀾，今年四歲半，我表演的曲目是鈴……鈴兒響叮當(dāng)，謝謝！”
我坐在座位上，彈著活潑輕快的歌曲。彈了十幾分鐘后，終于結(jié)束了。我心里緊張的心，變成了期待。
讓人最激動(dòng)，最開(kāi)心的時(shí)刻到了，那就是評(píng)分結(jié)果！黃雨婷第二名，合梓欣第三名，蕭若瀾第一名。
我太開(kāi)心了！雖然是第一名，但我不能驕傲！
緊張的鋼琴比賽篇十四
本來(lái)已經(jīng)對(duì)金獎(jiǎng)沒(méi)有希望的我，反而得了一個(gè)金獎(jiǎng)，叫俺大吃一驚，更叫我吃驚的'是，我的分?jǐn)?shù)在金獎(jiǎng)里是排第一的！得了金獎(jiǎng)就要參加今晚8點(diǎn)30分得頒獎(jiǎng)典禮，好激動(dòng)呀！爺爺也很高興，請(qǐng)我吃了一頓面點(diǎn)王。吃完后，我給鋼琴老師打了電話，告訴她我得了金獎(jiǎng)，鋼琴老師說(shuō)想不到我能得金獎(jiǎng)，她以為我只能得銅獎(jiǎng)。曾靄琪得了銀獎(jiǎng)。
我獲得兒童乙組金獎(jiǎng)，曾靄琪獲得兒童乙組銀獎(jiǎng)，肖祺獲得兒童甲組銀獎(jiǎng)，呂欣桐獲得兒童甲組銀獎(jiǎng)。徐沛萱和徐起帆獲得四手聯(lián)彈小學(xué)甲組銅獎(jiǎng)。呂欣桐和肖祺獲得四手聯(lián)彈小學(xué)乙組銀獎(jiǎng)。我們都是同一個(gè)鋼琴老師。
我們領(lǐng)完證書后，就回家了。
緊張的鋼琴比賽篇一
今天比哪一天都緊張，“為什么呢？”相信你肯定會(huì)這么問(wèn)。當(dāng)然不是我被扣分啦，也不是什么書忘記帶了，更不是弄傷了某個(gè)同學(xué)，那是因?yàn)椤裉煳乙荣惲耍魑谋荣惲?！“比賽地點(diǎn)在三樓東實(shí)驗(yàn)室，時(shí)間是……”老師把這些情況一股腦兒地告訴我們，我心里的石頭自然升高了。
比賽開(kāi)始前，我試著一次又一次的深呼吸，做著會(huì)放松腦部和心臟的伸展運(yùn)動(dòng)。紙發(fā)下來(lái)了，我剛看了一眼題目，眼珠子都差點(diǎn)瞪出來(lái)，這題目是??媽媽的夢(mèng)！我想得腦子都快爆了，就是想不出來(lái)怎么寫！老師不是說(shuō)寫事嗎？這篇怎么是想象作文呢？不過(guò)，嘿嘿——幸好男孩子性格的我，平時(shí)總有一些稀奇古怪的想法，這不，就派上用場(chǎng)了——在媽媽的夢(mèng)里，我給她進(jìn)行了徹頭徹尾的'大整容——化妝。這可不是一般的化妝，因?yàn)槲野褘寢尩拿济砍闪恕按箨P(guān)刀”，臉用粉底涂得比貧了血還白……寫啊寫啊，終于完工了，一看時(shí)間還剩5分鐘，于是我一邊回味，一邊自己在心里咯咯的笑，要是媽媽知道她被我整成了這副模樣，肯定氣壞了。
緊張的鋼琴比賽篇二
今天是星期三，下午我們學(xué)校舉行了三年級(jí)段墊球比賽，我很榮幸的參加了這次的墊球比賽。
我下午早早的就到了學(xué)校，一看，哇！學(xué)校的操場(chǎng)上已經(jīng)站滿了人了，很多同學(xué)都已經(jīng)開(kāi)始在做準(zhǔn)備活動(dòng)了，有的壓壓腿，有的伸伸手，還有的拿出了排球在練習(xí)了，我想我等下也要參加比賽了也要趕緊練習(xí)了，大概過(guò)了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間左右，比賽要開(kāi)始了，裁判也到位了，裁判員老師說(shuō)：“大家準(zhǔn)備好，比賽馬上開(kāi)始了”，我聽(tīng)到了比賽要開(kāi)始了，我的心也一下子緊張起來(lái)了，就像一只小鹿一樣亂跑，生怕自己墊不好，這時(shí)候李老師過(guò)來(lái)給我們加油，打氣，我的緊張情緒也穩(wěn)定了！
墊球比賽正式開(kāi)始，比賽順序是按照老師給的名單來(lái)的，終于裁判報(bào)到了我的名字了，我抱起球，走到比賽場(chǎng)地，深吸一口氣，一聽(tīng)口令，開(kāi)始?jí)|球了，我按照爸爸平時(shí)教我的動(dòng)作一個(gè)一個(gè)的墊，剛開(kāi)始?jí)|的時(shí)候，手臂感覺(jué)很輕松，一點(diǎn)也不覺(jué)的累，但是隨著墊球的次數(shù)越來(lái)越多，手臂開(kāi)始有點(diǎn)重了，頭上也出現(xiàn)了汗滴，在過(guò)了一會(huì)兒，手臂開(kāi)始抖動(dòng)，身體不聽(tīng)使喚，我知道現(xiàn)在已經(jīng)到了關(guān)鍵時(shí)期了，如果不堅(jiān)持住，就會(huì)失敗，我使勁的調(diào)整了自己的身體，讓自己精神集中，經(jīng)過(guò)一番努力，我堅(jiān)持了下來(lái)，終于我墊到了490個(gè)的時(shí)候球掉在地上，最終我的成績(jī)只能排到了第三名，這個(gè)數(shù)字對(duì)我來(lái)說(shuō)有點(diǎn)不滿意，但是并不說(shuō)自己盡力就行了，不要在乎結(jié)果，過(guò)程很重要。
雖然這次比賽有點(diǎn)遺憾，但是我也體會(huì)了比賽的感覺(jué)，希望以后還有機(jī)會(huì)參加！
緊張的鋼琴比賽篇三
一些學(xué)生在進(jìn)行了長(zhǎng)期刻苦的訓(xùn)練后，本已具備了上臺(tái)演奏的能力，而且可以很熟練、很完整地背奏整個(gè)樂(lè)曲了，可是一旦到了臺(tái)上，不是手足無(wú)措腦子里一片空白，就是彈出來(lái)的東西不知所云。究其原因，通常是這些學(xué)生對(duì)自己沒(méi)有信心，上臺(tái)前持續(xù)緊張、焦慮，怕自己不能正常發(fā)揮;上臺(tái)后心靜不下來(lái)，還沒(méi)把心態(tài)理順就急急忙忙開(kāi)始彈，結(jié)果上臺(tái)就表現(xiàn)失常，甚至緊張到把樂(lè)譜忘得一千二凈。他們的技術(shù)問(wèn)題可能并不多，但他們把真正需要表達(dá)給聽(tīng)眾的東西——音樂(lè)本身給弄丟了。
針對(duì)這些問(wèn)題，我們只要抓住以下幾點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，就能有效緩解考前緊張的心理。
學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。輕松上陣。
這里給大家以下幾個(gè)具體建議。
一、轉(zhuǎn)移注意力。
由于上場(chǎng)緊張，考生又害怕直視考宮的眼睛，那么此時(shí)，就應(yīng)該找尋一個(gè)合適的點(diǎn)直視，不僅可以避免眼神渙散、四處張望對(duì)考官不敬，還可以緩解考生心理壓力。
二、深呼吸，面帶微笑。
進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，不要?jiǎng)偱龅角俚示土⒖涕_(kāi)始彈奏，要知道，這樣浮躁的心理和毫無(wú)準(zhǔn)備的急切，會(huì)讓人產(chǎn)生一種倉(cāng)促緊張的感覺(jué)，同時(shí)也容易造成彈奏失誤。因此，在開(kāi)始彈奏前應(yīng)先調(diào)整好呼吸，放松心情，心里不要去數(shù)拍子，而應(yīng)該去唱旋律，這樣的方法才比較容易跟平時(shí)的彈奏速度和彈奏感覺(jué)相一致，下手也容易準(zhǔn)確些。
三、體現(xiàn)專業(yè)的白毛巾。
考生坐下去以后，不要急著開(kāi)始彈奏，最好先用一塊自備的白毛巾擦拭一下琴鍵，把前面考生的汗水擦掉。要知道，這步是很關(guān)鍵的，不然接下來(lái)你的彈奏可能會(huì)出失誤，因?yàn)槭种干虾阪I的時(shí)候容易滑下來(lái)。原因很簡(jiǎn)單，就是你前面的無(wú)數(shù)個(gè)考生留下來(lái)的汗液在光滑的塑料鍵面上形成了一個(gè)天然的“溜冰場(chǎng)”(尤其是有高度的黑鍵)，所以為了讓自己以最佳的狀態(tài)進(jìn)行演奏，你有必要擦拭鍵盤。
從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，擦拭鍵盤不僅能夠讓你在考場(chǎng)上贏得寶貴的時(shí)間來(lái)穩(wěn)定情緒，在內(nèi)心找到平時(shí)彈奏的正確速度，甚至可以提醒一下自己，開(kāi)篇彈奏的第一個(gè)音的位置在哪里。特別是這個(gè)舉動(dòng)還會(huì)讓考宮覺(jué)得你是一個(gè)身經(jīng)百戰(zhàn)的專業(yè)選手，雖說(shuō)只有短暫的十來(lái)秒，但這寶貴的十來(lái)秒，會(huì)為你的考場(chǎng)表現(xiàn)打下非常良好的基礎(chǔ)。你不需要擔(dān)心考官讓不讓你做這些動(dòng)作，要知道，一個(gè)真正的行家，一定是帶著欣賞的眼光看著你做這些動(dòng)作，因?yàn)?000個(gè)考生中真正懂行的高手并不多，大家都是急匆匆地來(lái)，拼命地趕緊彈完就出去七上八下地等著發(fā)榜了——你冷靜想想，這是多么不明智的時(shí)間安排啊。
四、自我暗示。
由于考生過(guò)度重視考試.許多考生在考試過(guò)程中總是無(wú)法集中精力，對(duì)于考官的一舉一動(dòng)非常注意，甚至到了“過(guò)度解讀”的程度，就連考宮的每一次抬頭都會(huì)增加自己的心理壓力，無(wú)法發(fā)揮出最好的水平，而這一切都是考生自我心理暗示造威的。要知道，心理暗示的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)小小的暗示可能改變一個(gè)事件的結(jié)果。因此，在考試中，考生只要投入到自己的音樂(lè)中，嘗試著將評(píng)委當(dāng)成“白菜”等你喜歡的東西，或者是在心中默念一些可以排解緊張情緒的口訣，你過(guò)分緊張的心理就會(huì)得到控制。
以上介紹的都是教學(xué)生如何臨場(chǎng)處置的經(jīng)驗(yàn)，而教師是鋼琴學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)人物，我不認(rèn)為應(yīng)該將控制緊張情緒的任務(wù)全部交給考生，我一向認(rèn)為彈奏中出現(xiàn)的所有問(wèn)題，都應(yīng)該是我們老師的本職工作，我們應(yīng)該有辦法來(lái)找到考生緊張的原因和解決導(dǎo)致緊張的問(wèn)題，那么最重要的工作就不是在考生臨場(chǎng)的時(shí)候鼓勵(lì)他不緊張，而是應(yīng)該早早在考試開(kāi)始前將如何消除緊張的工作體現(xiàn)在我們平時(shí)的訓(xùn)練中，教會(huì)考生在考場(chǎng)上的彈奏控制以及教會(huì)他們及時(shí)補(bǔ)救的一些措施，不能只把消除緊張的任務(wù)放到考試的時(shí)候。要知道，想讓一個(gè)沒(méi)有考試經(jīng)驗(yàn)的孩子在莊嚴(yán)的考場(chǎng)上孤身一人奮戰(zhàn)，還做到處變不驚，其實(shí)是不太現(xiàn)實(shí)的。
我?guī)н^(guò)很多的高考生，幾乎每屆，大家最后從考場(chǎng)上出來(lái)的時(shí)候都是面帶微笑地對(duì)我說(shuō)“一切如常”。顯然，這是我最滿意的答案。
其實(shí)，不僅是高考生，包括我教的小朋友，在臨大賽之前也都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些緊張的心理狀態(tài)，畢竟這種緊張屬于人的正常生理現(xiàn)象。也許有的家長(zhǎng)為了鼓勵(lì)孩子，會(huì)在考前對(duì)考生說(shuō)：“孩子，你要好好彈，要超常發(fā)揮哦!”我不贊成這種說(shuō)法，通常我會(huì)對(duì)學(xué)生說(shuō)：“一切如常是我最希望你做的事情，要知道超常發(fā)揮的姐妹花就是失常發(fā)揮，這種偏離主航道的事情很危險(xiǎn)，所以，我要你跟平時(shí)上課一樣正常，記住我平時(shí)對(duì)你的速度要求和彈奏要求，一切照舊就好，不要自己亂發(fā)揮?！币兰词故歉呖忌?，要在一個(gè)高壓狀態(tài)下的陌生環(huán)境中正確地去作自我調(diào)控是很困難的，臨時(shí)的調(diào)整都會(huì)打亂考生的步調(diào)，比較容易出亂子。所以，我不鼓勵(lì)在如此重要的考試中進(jìn)行沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的自我調(diào)整，而是建議學(xué)生用最平常的態(tài)度和直白的表達(dá)來(lái)自我暗示：“這很正常，我上臺(tái)也會(huì)緊張，所以你并沒(méi)有表現(xiàn)不好，人人都這樣?！?BR> 所有的道理最后歸結(jié)成一句話：用平常心看待高考——把心放下來(lái)，感覺(jué)到自己是正常的就好。
緊張的鋼琴比賽篇四
合：大家晚上好！
曉婷：20xx年的元旦已如期而至，當(dāng)我們心中充滿喜悅，用無(wú)數(shù)歡聲笑語(yǔ)迎接新年的同時(shí)，我們也回憶著過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
偉杰：7年前，“愛(ài)樂(lè)”這個(gè)充滿藝術(shù)氣息的名字走進(jìn)了許多人的生活。從那一刻起，我們也聽(tīng)到更多悠揚(yáng)動(dòng)人的琴聲。
曉婷：xx年12月，同樣的大廳，同樣的激情澎湃，“高宇鋼琴獨(dú)奏音樂(lè)會(huì)”在這里奏響新的樂(lè)章。
偉杰：今夜，我們?cè)俅蜗嗑墼谶@里，用心聆聽(tīng)美妙的音樂(lè)。
曉婷：今夜，讓我們?cè)俅纬ㄩ_(kāi)心扉，釋放激情。
偉杰：首先，讓我們掌聲歡迎今天到場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。他們是。
##########。
曉婷：讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)大家的到來(lái)表示真誠(chéng)的歡迎。
偉杰：愛(ài)樂(lè)20xx年新年鋼琴音樂(lè)會(huì)。
合：現(xiàn)在開(kāi)始！
曉婷：請(qǐng)欣賞由黃天悅等18位同學(xué)帶來(lái)的合奏《金蛇狂舞》。
二、《銹金匾》。
陳穎淇：接下來(lái)，請(qǐng)欣賞鋼琴獨(dú)奏《銹金匾》，演奏者：黃蘊(yùn)婧，掌聲有請(qǐng)。
三、《冬風(fēng)》。
渭楓：在愛(ài)樂(lè)，有一群可愛(ài)敬業(yè)的老師，用他們的青春灌溉著祖國(guó)的花朵。今天，他們也要用琴聲為大家送上新年的祝福。有請(qǐng)?zhí)频侠蠋煘槲覀冄葑唷抖L(fēng)》。
四、《解放區(qū)的天》。
劉浠楠：你們認(rèn)識(shí)陳艷君姐姐嗎？
廖琪燁，麥信德：是愛(ài)樂(lè)琴行那個(gè)小姐姐嗎？
劉浠楠：對(duì)。你們都認(rèn)識(shí)？
麥信德：恩，她彈鋼琴可厲害了！
廖琪燁：不僅在中山市青少年鋼琴大賽中獲得第一名，還在廣東省“琴星杯”鋼琴大賽中取得了二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。這可是中山市學(xué)生在該比賽中取得的成績(jī)。
緊張的鋼琴比賽篇五
經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的訓(xùn)練，我們終于要表演了我既緊張又開(kāi)心，緊張的是今天觀眾們都要看我演出，怕跳錯(cuò)了，開(kāi)心的是終于可以表演了。
中午，我們乘車來(lái)到了劇場(chǎng)。劇場(chǎng)里的舞臺(tái)非常寬敞，燈光變化多端，有時(shí)五顏六色，有時(shí)耀眼奪目，有時(shí)柔和迷人。當(dāng)主持人說(shuō)：“有請(qǐng)濱東小學(xué)表演舞蹈―燭頌?！蔽翌D時(shí)緊張起來(lái)，我摸摸自己破了皮的膝蓋，溫柔地對(duì)她說(shuō)：“別害怕，我們一定要堅(jiān)持，等回到家，我會(huì)好好地保護(hù)你的?！痹谖枧_(tái)上燈光閃爍，美妙的樂(lè)曲響起，我在舞臺(tái)上下叉，跪下，旋轉(zhuǎn)……一切都按訓(xùn)練的進(jìn)行，我的腦子里只有音樂(lè)和動(dòng)作，我就是那只燃燒的蠟燭，雖然光很微弱，但是能堅(jiān)持燃燒自己照亮別人。
在熱烈的掌聲中，舞蹈結(jié)束了，我松了口氣，任務(wù)圓滿成功。我真期待下一次舞蹈比賽呀！
緊張的鋼琴比賽篇六
1、首先做熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸韌帶，主要是腰部和腿部韌帶的正位、側(cè)拉，擺腿的練習(xí)，然后活動(dòng)腳踝，快速做5~10個(gè)深蹲，然后輕捶放松小腿、大腿幾分鐘。
2、在比賽前先深呼吸，然后什么都不要想，只想如何贏得比賽。給予自己信心。
3、在到自己上場(chǎng)比賽時(shí)，那前幾分鐘活動(dòng)時(shí)間，先嘗試起步的姿勢(shì)，做完心里準(zhǔn)備后，將身心的精神全部放在聽(tīng)覺(jué)上，在聽(tīng)到開(kāi)始的聲音后，身體自然的協(xié)調(diào)的起動(dòng)。
4、可以試著搶跑一次，給對(duì)手施加壓力。
跑步的注意事項(xiàng)：
在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，而且在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后要放松肌肉。
跑步比賽是一種強(qiáng)烈性的運(yùn)動(dòng)，所以人在面對(duì)這種運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)感到壓力和緊張，即使是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也不例外。但適當(dāng)?shù)木o張也是一種好現(xiàn)狀。因?yàn)槿嗽诰o張時(shí)，人的腎上腺素升高，可以激發(fā)潛能，以便在比賽中更好的發(fā)揮，提高專注度。但過(guò)分的緊張(比如手腳有軟弱感和肌肉僵硬)則會(huì)讓人在比賽中發(fā)揮失調(diào)。
緊張的鋼琴比賽篇七
星期四下午，陽(yáng)光燦爛，萬(wàn)里無(wú)云。我校舉行1500米長(zhǎng)跑比賽。
比賽終于拉開(kāi)了序幕，選手們做好了準(zhǔn)備。隨著信號(hào)槍聲的響起，選手們?nèi)珉x弦的箭似的沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你看，我的好朋友魏心怡，雖然起跑晚了點(diǎn)，可是她毫不示弱，加快了速度。終于超過(guò)了其他選手?？刹痪茫盒拟瑢W(xué)顯得有點(diǎn)體力不支，速度慢了下來(lái)。我緊握拳頭，扯著嗓門大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被繩子吊住似的，懸在半空中，但我仍在不斷地喊：“魏心怡，好樣的.!堅(jiān)持就是勝利!”我邊為好朋友鼓勁，邊把目光轉(zhuǎn)移到其他運(yùn)動(dòng)員身上，令我松了口氣的是，那些運(yùn)動(dòng)員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就顯得很吃力了。
白色的終點(diǎn)線就在眼前，面對(duì)最后的沖刺，呼喊聲又高了八度，整齊而洪亮，我的呼喊聲雖然很響亮，但也早已被淹沒(méi)。好緊張啊，我的眉頭不由得又緊鎖起來(lái)。啊，魏心怡沖過(guò)去了!全場(chǎng)為之雀躍、喝彩。第一名，好棒!
我緊握的拳頭終于松了開(kāi)來(lái)，這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)手上有了汗水，嗓子也有一點(diǎn)微微的痛。
比賽雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神仍在我腦海里翻騰……。
緊張的鋼琴比賽篇八
鋼琴，是我的.朋友。當(dāng)我開(kāi)心時(shí)，它會(huì)彈出歡快奇妙的聲音；當(dāng)我傷心時(shí)，它會(huì)彈出悲傷凄涼的聲音。我非常喜歡它，因此，在藝術(shù)節(jié)活動(dòng)中，我勇敢地報(bào)名參加了一次鋼琴比賽。
報(bào)了名后，老師就給我選曲子去比賽，選來(lái)選去，最后選了命運(yùn)這首曲子。在初賽進(jìn)級(jí)了，為了能在這次決賽中取得好名次，我每天堅(jiān)持練琴，把曲子背得滾瓜爛熟。把曲子背熟后，老師就為我抓細(xì)節(jié)的問(wèn)題，并且教我駐入感情。漸漸的，我的曲子越彈越好聽(tīng)。
我日盼夜盼，盼望決賽到來(lái)的那天。時(shí)光似水，轉(zhuǎn)眼急流，決賽一步步向我走來(lái)。
終于到了決賽的這一天，我站在臺(tái)下，緊張地向臺(tái)上望去，已經(jīng)是二十七號(hào)了，再過(guò)四個(gè)就是我了，我緊張地在想?！坝姓?qǐng)二十九號(hào)為我們帶來(lái)《博士》?！笨粗莻€(gè)黑色的龐然大物，我忽然害怕起來(lái)。“萬(wàn)一我彈錯(cuò)了音怎么樣？中間卡了怎么辦？……。”我忐忑不安地想著，心里像有一只受驚的小鹿，心跳聲大的連我自己都能聽(tīng)見(jiàn)。我一遍又一遍地在書上彈著我那已經(jīng)滾瓜爛熟的曲子，但我的手卻顫動(dòng)著，那一個(gè)個(gè)的“小蝌蚪”仿佛變成了一個(gè)個(gè)面目猙獰的怪物向我撲來(lái)，嚇得我“啪”地一聲合上了書，不敢再去看它。已經(jīng)三十號(hào)了。我覺(jué)得衣服已經(jīng)濕透了，不停地喝著水，又去了幾趟廁所，汗出得更多了。我腦子里很亂，心里也悶得慌。但我一想起媽媽說(shuō)的那句話：“失敗與成功并不重要，我們貴在堅(jiān)持，失敗了我們不要灰心，這說(shuō)明我們還有不足之處需要改進(jìn)，成功了也不要驕傲，這說(shuō)明我們已經(jīng)邁上了一個(gè)臺(tái)階?！本筒痪o張了，腦子突然靜了下來(lái)，心里也不覺(jué)得悶得慌了。終于輪到我了。我整理一下衣服，按著不知排練了多少遍的動(dòng)作，慢慢地、微笑著走上臺(tái)，向臺(tái)下的評(píng)委和觀眾鞠了一四十五度的躬，調(diào)整好琴凳，便彈了起來(lái)。清脆悅耳的琴聲把我也陶醉了，我彈得越來(lái)越興奮，手指如行云流水般在琴鍵上飛舞。當(dāng)我演奏完最后一個(gè)音符時(shí)，場(chǎng)上立刻響起雷鳴般的掌聲。我面帶微笑地鞠了一躬，便下臺(tái)了。到了臺(tái)下，爸爸告訴我，我彈得很不錯(cuò)，我十分高興。接下來(lái)，就等待激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)儀式了。當(dāng)主持人宣布獲獎(jiǎng)名單時(shí)，我的心再次“砰砰”直跳。“毛鑫怡，鉑金獎(jiǎng)！”當(dāng)聽(tīng)到這句話時(shí)，我的心像吃了蜜一樣甜。
這次比賽，我不但獲得鉑金獎(jiǎng)，還讓我明白，功夫不負(fù)有心人！只要肯付出辛勤的汗水，成功的大門必然為你而打開(kāi)。
緊張的鋼琴比賽篇九
20xx年12月6日，老師推薦我參加“和聲之聲中國(guó)鋼琴大賽”。我心里很緊張，因?yàn)檫@是我第一次參加鋼琴比賽。況且這一塊主要是跳步組成的，每個(gè)小節(jié)又快又短，需要很好的銜接。讓我不安的是我的手指又細(xì)又長(zhǎng)，指尖的力量比普通玩家弱。我用五指的時(shí)候更難跟上節(jié)奏。這是怎么做到的？于老師每天都教我在琴蓋上抬手指。這個(gè)方法讓我的手指勾起來(lái)，但是手指沒(méi)有力氣怎么辦？后來(lái)我想到了一個(gè)好辦法，每天用雙手抓住裝滿水的礦泉水瓶。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的手指力量有了很大的提高。更讓我驚訝的是，音樂(lè)子彈的.速度和節(jié)奏。
比賽當(dāng)天老師很早就讓我們?cè)诒荣惉F(xiàn)場(chǎng)抽簽，我在少兒組中間抽了8號(hào)。前面的選手開(kāi)始上場(chǎng)了，看到別人精彩的表演我很緊張。我在心里問(wèn)自己“忘記音樂(lè)怎么辦？”這時(shí)我想起了余老師的一句話:“別緊張，你真棒！”我定了定神，邁著穩(wěn)健的步伐，自信地走上舞臺(tái)，禮貌地向評(píng)委和觀眾鞠躬，坐在琴凳上。我聚精會(huì)神地玩著，指尖蹦出一段流暢的雜耍表演。演奏完后，我聽(tīng)到雷鳴般的掌聲。果然“努力有回報(bào)！”我在這次比賽的少兒組中獲得了銅牌。
這件事教會(huì)了我，遇到困難要善于思考，多動(dòng)腦，多實(shí)踐，才會(huì)成功。
緊張的鋼琴比賽篇十
周六，我媽媽帶我去了一個(gè)鋼琴老師家，問(wèn)鋼琴老師我是不是一個(gè)好的鋼琴學(xué)習(xí)者。
當(dāng)我到達(dá)老師家時(shí)，我遇到了一位美麗的女鋼琴老師。老師問(wèn)了我的名字，又看了看我的手，說(shuō)我的手指又大又圓，很適合彈鋼琴。然后，老師讓我跟她學(xué)節(jié)拍節(jié)奏。然而，我太緊張了，沒(méi)有拍好照片。老師說(shuō)我有一定天賦，可以學(xué)鋼琴。從哪一天開(kāi)始，每周一晚上，我準(zhǔn)時(shí)去學(xué)鋼琴。
以前有學(xué)電子琴的基礎(chǔ)。剛開(kāi)始學(xué)鋼琴，感覺(jué)很輕松。我很高興聽(tīng)到自己的手發(fā)出美妙的聲音。然而，學(xué)習(xí)的`內(nèi)容變得越來(lái)越難。有時(shí)候一首曲子要彈幾十首才能彈好，弄得胳膊疼，手指疼，甚至不想學(xué)。但是我馬上就要升職了，堅(jiān)持下去一定會(huì)成功，所以我休息一下，好好練習(xí)。
最后把歌都彈好了，考試當(dāng)天把老師指定的五首歌都彈的很流暢，升級(jí)成功！我很驕傲，會(huì)繼續(xù)努力練習(xí)。
緊張的鋼琴比賽篇十一
這是一個(gè)特別的日子，因?yàn)槲覅⒓愉撉俦荣悺?BR> 我坐在觀眾席上聽(tīng)著每一位選手的演奏。他們一個(gè)比一個(gè)彈得好。突然一名工作人員把我叫去了后臺(tái)，我的心跳得比兔子還快。我聽(tīng)到了一個(gè)聲音在說(shuō)：“你能不能不去參加比賽呢？”接著，另一個(gè)聲音說(shuō)：“不行不行，你為了這次比賽都練了快一個(gè)多月，勇敢點(diǎn)，一定要上去呀！”就在這時(shí)主持人說(shuō)：“請(qǐng)十三號(hào)選手楊雯淇小朋友上場(chǎng)。”我只好硬著頭皮走上臺(tái)去，在鋼琴前坐下。
我深吸了一口氣，抬起雙手，心里數(shù)著“一二三”，彈出了第一個(gè)音符，我立馬一點(diǎn)兒也不緊張了，慢慢地陶醉在音樂(lè)中。我想著魏老師對(duì)我說(shuō)的每一個(gè)音符，每一個(gè)強(qiáng)弱記號(hào)，還有每一個(gè)快慢標(biāo)記。到了最難的地方我對(duì)自己說(shuō)：“不要太快，慢一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，總比錯(cuò)了要好?！睆椀阶詈螅姨嵝炎约海骸白⒁夤?jié)奏，不要太快?！苯K于，我彈完了最后一個(gè)音符，我深吸了一口氣，數(shù)了“一二三”，收回了雙手。突然，我聽(tīng)到了雷鳴般的掌聲。我站起來(lái)向大家鞠了一躬，走下臺(tái)。我深深地被自己的`演奏感動(dòng)了，這是我彈的最棒的一次。
分?jǐn)?shù)很快就出來(lái)了，我竟然是“兒童組”的第三名，而且還獲得了去寧波參加總決賽的機(jī)會(huì)，我忍不住歡呼了出來(lái)。
緊張的鋼琴比賽篇十二
小時(shí)候，我一聽(tīng)到音樂(lè)，就會(huì)陶醉其中。有一天，我在電視上看見(jiàn)一位鋼琴家彈著鋼琴，奏出優(yōu)美的旋律，真是美妙極了！于是，我也模仿著在桌子上彈奏起來(lái)，就好像這美妙的樂(lè)曲是出自我的雙手。一連好多天，我都陶醉在這種方式的演奏之中，我揚(yáng)頭頓首地輕聲吟唱，桌子被我的小手敲得咚咚的響……媽媽見(jiàn)我如此喜歡彈琴，就給我報(bào)了一個(gè)鋼琴班，還給我買了一架電子琴，讓我學(xué)習(xí)彈琴。
上鋼琴課的第一天，大老遠(yuǎn)我就聽(tīng)見(jiàn)了清脆的音樂(lè)聲，我的心情好激動(dòng)，小跑著奔向教室。當(dāng)我坐在真正的鋼琴前，翻開(kāi)老師給我發(fā)的曲譜時(shí)，我緊張的心立刻提到了嗓子眼。從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的七扭八扭的音符，就像黑壓壓的一群蝌蚪，我能學(xué)會(huì)嗎？老師讓我隨意按一按琴鍵，原本那輕輕的按鍵，我竟沒(méi)有按響。這可不像在家中桌子上玩，當(dāng)時(shí)我又緊張又害怕，小手在琴鍵上哆哆嗦嗦，竟然一點(diǎn)也使不上勁?，F(xiàn)在回想起來(lái)，真是丟死人了。
學(xué)琴并不是一件容易的事情。幸好指導(dǎo)老師很有耐心，不厭其煩地教我認(rèn)唱每一個(gè)音符，手把手地教我彈奏每一個(gè)音符。就這樣練了好多天，我總算慢慢入門了。唱一唱簡(jiǎn)單的曲子，小手在琴鍵上按按這個(gè)，再按按那個(gè)，雖然一點(diǎn)也不連摜，但還是可以彈出美妙的琴聲，哈，還挺有趣嘛！
經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，基礎(chǔ)練習(xí)曲目己不是我要挑戰(zhàn)的關(guān)卡了。但在備考一級(jí)時(shí)，有一首特別難的曲子（個(gè)人認(rèn)為很難），我反反復(fù)復(fù)練了三十幾遍了，還是停?？ㄥe(cuò)誤百出。我的心情十分低落，非常沮喪，完全失去了耐心。正當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，看見(jiàn)弟弟還在陽(yáng)臺(tái)搭積木，他已經(jīng)搭了小半天了。搭了又倒，再搭再倒，接著搭還是接著倒……弟弟滿頭大汗，仍然認(rèn)真地搭著積木。過(guò)了很久很久，終于搭成了一座尖塔。弟弟高興得手舞足蹈，開(kāi)心地拉著我去看他的勝利成果。忽然我想：弟弟那么小他都不放棄，作為姐姐的我怎能半途而廢呢？于是，我又接著練，再接著練。第二天，老師檢查我的練習(xí)時(shí)，雖說(shuō)還是有些不太熟，但是我總算完整地彈完了曲子。老師夸我彈得很成功。付出了心血與汗水，我終于取得了進(jìn)步，太讓人開(kāi)心了！
今后的學(xué)習(xí)道路上，總會(huì)有無(wú)數(shù)的困難和挑戰(zhàn)，我是不會(huì)放棄的，決不放棄！
緊張的鋼琴比賽篇十三
至今我還記得我第一次演講比賽時(shí)的場(chǎng)景。那是我第一次參加鋼琴比賽，而且還要當(dāng)著那么多人的面表演，因此記憶非常深刻。
記得那天，在小敏老師和小黃姐姐的帶領(lǐng)下，我們很早來(lái)到了比賽場(chǎng)地——天地公園。隨著音樂(lè)響起，比賽很快就開(kāi)始了。我在臺(tái)下看到我前幾位的鋼琴選手沒(méi)有一點(diǎn)兒差錯(cuò)，我越看越緊張。時(shí)間過(guò)得很快，偷偷的從我們身邊溜走。
終于到我上臺(tái)了，我像只烏龜一樣慢吞吞的走去。我舉起雙手，拿著麥克風(fēng)，手掌心已經(jīng)冒出了冷汗，雙手緊緊的握著麥克風(fēng)。開(kāi)始說(shuō)道：“大家好，我叫蕭若瀾，今年四歲半，我表演的曲目是鈴……鈴兒響叮當(dāng)，謝謝！”
我坐在座位上，彈著活潑輕快的歌曲。彈了十幾分鐘后，終于結(jié)束了。我心里緊張的心，變成了期待。
讓人最激動(dòng)，最開(kāi)心的時(shí)刻到了，那就是評(píng)分結(jié)果！黃雨婷第二名，合梓欣第三名，蕭若瀾第一名。
我太開(kāi)心了！雖然是第一名，但我不能驕傲！
緊張的鋼琴比賽篇十四
本來(lái)已經(jīng)對(duì)金獎(jiǎng)沒(méi)有希望的我，反而得了一個(gè)金獎(jiǎng)，叫俺大吃一驚，更叫我吃驚的'是，我的分?jǐn)?shù)在金獎(jiǎng)里是排第一的！得了金獎(jiǎng)就要參加今晚8點(diǎn)30分得頒獎(jiǎng)典禮，好激動(dòng)呀！爺爺也很高興，請(qǐng)我吃了一頓面點(diǎn)王。吃完后，我給鋼琴老師打了電話，告訴她我得了金獎(jiǎng)，鋼琴老師說(shuō)想不到我能得金獎(jiǎng)，她以為我只能得銅獎(jiǎng)。曾靄琪得了銀獎(jiǎng)。
我獲得兒童乙組金獎(jiǎng)，曾靄琪獲得兒童乙組銀獎(jiǎng)，肖祺獲得兒童甲組銀獎(jiǎng)，呂欣桐獲得兒童甲組銀獎(jiǎng)。徐沛萱和徐起帆獲得四手聯(lián)彈小學(xué)甲組銅獎(jiǎng)。呂欣桐和肖祺獲得四手聯(lián)彈小學(xué)乙組銀獎(jiǎng)。我們都是同一個(gè)鋼琴老師。
我們領(lǐng)完證書后，就回家了。