心得體會是在我們感悟和思考之后,對于學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗和體會進行總結(jié)和概括的一種文筆,它可以讓我們對自己的成長和進步有更加清晰的認(rèn)識。我們的心得體會記錄下的是我們的所見所聞、所感所悟,是我們思考和思維的結(jié)果,也是我們對于未來的改進和發(fā)展的思路。心得體會的寫作是一種思考和提升的過程,它能夠幫助我們更好地思考、回顧并總結(jié)我們的成長歷程和收獲。寫心得體會要注意條理性和邏輯性,對于每一個觀點和感悟,都應(yīng)該進行準(zhǔn)確的論證和解釋。在這里,我們分享一些精選的心得體會,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?BR> 廣播體操教學(xué)心得體會篇一
1、通過復(fù)習(xí)廣播操,使學(xué)生更好的掌握動作及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神,培養(yǎng)團結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點:動作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動作的銜接。教學(xué)過程。
一、開始部分。
1、體育委員集合整隊,檢查出勤、服裝,安排見習(xí)生。要求:站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備部分。
1、肩部運動。
2、踝腕運動。
3、腰部運動。
4、頭部運動。
教法與學(xué)練法:教師領(lǐng)做并示范,學(xué)生注意力集中,動作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操。
1、教師示范完整動作。
2、分解練習(xí):教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生。
1、認(rèn)真看教師做示范動作。
2、認(rèn)真模仿,看清動作路線。
3、動作到位,舒展開。
4、挺胸抬頭,精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真做。
7、態(tài)度要積極認(rèn)真,自信,面帶微笑。
四、結(jié)束部分。
1、放松活動。
配合音樂,師生共放松。
要求:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)。
3、布置練習(xí)任務(wù)。
4、宣布下課。
廣播體操教學(xué)心得體會篇二
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動,并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操,我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響,也領(lǐng)悟到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段:健身的積極影響。
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂,能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后,感到身體的柔韌度得到了提升,肌肉也變得更加結(jié)實。此外,廣播體操能夠舒緩壓力,提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時,深呼吸著新鮮空氣,觀賞大自然的美景,心情也隨之放松與愉悅。
第三段:團結(jié)協(xié)作的重要性。
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合,體現(xiàn)出團結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團隊中,每位成員都身手矯捷,配合默契。在進行操練時,我們需要步調(diào)一致,動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼,也使我真正意識到了集體的力量。只有團結(jié)協(xié)作,我們才能在困難面前迎難而上,戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段:堅持不懈的重要性。
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí),這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初,我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適,心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是,通過觀察其他參與者的堅持和進步,我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí),才能夠真正掌握廣播體操的技巧,收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段:結(jié)語。
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動,我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康,也體會到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中,我將繼續(xù)堅持廣播體操,享受鍛煉的樂趣,并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學(xué)心得體會篇三
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會做的活動,它不僅能夠鍛煉我們的身體,還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動作簡單,但背后卻蘊含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上,我收獲了很多,通過體操,我對健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識。
首先,“健康是最好的財富”。在廣播體操課上,老師告訴我們,只有保持充沛的體力和健康的身體,才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識到,無論多么努力的學(xué)習(xí),如果身體不健康,也無法有所進步。通過廣播體操,我不僅能夠鍛煉身體,增加體力,還能保持精神的煥發(fā)。
其次,廣播體操還教會了我奮斗的精神。體操動作看似簡單,但其實需要持之以恒的堅持和努力。每個動作都要精確到位,需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn),只有堅持不懈地努力,才能夠?qū)幼髯龅礁油昝?。這也讓我明白,在生活中,只要付出努力,經(jīng)過不斷的嘗試和調(diào)整,我們就能夠取得更好的成績和進步。
在體育課上,廣播體操也鍛煉了我的團隊合作意識。在體操中,每個動作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動作,需要配合其他同學(xué)的動作節(jié)奏。這需要我們密切配合,相互信任,才能夠達(dá)到最好的效果。通過與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操,我明白到只有團結(jié)協(xié)作,共同努力,才能夠取得更好的成績。
此外,廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中,身體和心理都會承受一定的壓力。而通過廣播體操,我們可以舒展筋骨,放松身心,感受到運動所帶來的快樂和愉悅。每次體操課上,我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來,內(nèi)心也變得更加平靜和開心。
最后,廣播體操還教給了我如何正確保護自己的身體。在廣播體操課上,老師告訴我們每個動作的正確方法和注意事項。只有正確地做好體操動作,才能夠避免運動中的意外傷害。這讓我明白到,我們在運動中一定要注重保護自己的身體,注意動作的規(guī)范和安全。
總之,體育課上的廣播體操不僅是一種簡單的活動,更是一門教會我們健康和奮斗精神的課程。通過廣播體操,我明白到健康是最重要的財富,只有保持良好的體魄和心態(tài),才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作;同時,體操也教會了我奮斗的精神,只有不斷地堅持和努力,才能夠取得更好的成績和進步。此外,廣播體操還鍛煉了我的團隊合作意識,讓我體驗到運動帶來的快樂和放松,同時也教會了我如何正確保護自己的身體。通過這堂課,我不僅學(xué)到了很多知識和技能,更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度,為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
廣播體操教學(xué)心得體會篇四
李篤壯。
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動。我班不斷在課間業(yè)余活動練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們怎樣把動作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個八拍的動作要點,并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說一聲:“老班您辛苦了。”
體操有利于我們身體健康。促進同學(xué)們的團結(jié)心,這一次的體操比賽活動,舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操教學(xué)心得體會篇五
希望風(fēng)帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動,通過音樂和指導(dǎo)廣播的方式進行,廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動,并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中,我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會。
第二段:健身效果。
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項健身運動,對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風(fēng)帆廣播體操,我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與,讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉,同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外,希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài),對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段:心理益處。
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對身體有益,對心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余,幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中,我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動作,這有助于我從瑣事中解脫出來,使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后,我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā),帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段:團隊合作意識。
希望風(fēng)帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合,通過大家共同按照廣播指導(dǎo)進行動作,增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動,我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求,也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風(fēng)帆廣播體操,我們形成了一種默契和團結(jié),這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來。
第五段:改變生活方式。
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰,一旦堅持下來,就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家,我都會花幾分鐘進行風(fēng)帆廣播體操,不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處,同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)?,F(xiàn)在,我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情,因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結(jié)。
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操,我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松,也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中,共同體會其中的改變和快樂。
廣播體操教學(xué)心得體會篇六
第一段:介紹廣播體操的背景和意義(200字)。
廣播體操是一種集合體操動作于一身,以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本,由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點,迅速流傳到世界各地。在中國,廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分,有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進全面發(fā)展。通過參與廣播體操,我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段:描述廣播體操的動作和流程(200字)。
廣播體操有一套標(biāo)準(zhǔn)的動作和流程,這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉(zhuǎn)動、抬腿、合攏、踮腳尖等,通過這些動作的組合和配合,身體得到充分的拉伸和放松,從而增強靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂的節(jié)拍劃分的,每個動作都與音樂緊密結(jié)合,讓全身的每個肌肉都得到充分的運動。
第三段:談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗和感受(300字)。
參與廣播體操,我首先感到的是全身的疲勞和酸痛,這是因為平時不經(jīng)常運動導(dǎo)致的。然而,隨著多次的練習(xí),身體逐漸適應(yīng)了運動的強度,逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時,我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操,我會感到身體的輕松和舒暢,精神也得到了充分的放松。此外,廣播體操還加強了我和同學(xué)之間的交流和合作,與他們一起呼吸和配合動作,增加了我們的凝聚力。
第四段:談?wù)剰V播體操對學(xué)生發(fā)展的影響(300字)。
廣播體操對學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。首先,廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時參與廣播體操,使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,自覺地照顧自己的身體健康。此外,廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團隊意識。每個動作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成,這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽感。最重要的是,廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),增強了學(xué)生的體力和體能水平,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段:總結(jié)廣播體操的好處和重要性(200字)。
總的來說,廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動,更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操,我提高了身體素質(zhì),增強了自律能力,培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到,只有擁有健康的身體和積極的心態(tài),才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此,廣播體操在學(xué)生的成長過程中起到了非常重要的作用,幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操教學(xué)心得體會篇七
第一段:引言(100字)。
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分,每天十分鐘的廣播體操時間,給我們帶來了身心放松的機會。經(jīng)過一段時間的鍛煉和體會,我深深意識到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過程中,我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗,談?wù)剬Υ笳n間廣播體操的心得和體會。
第二段:身心健康(200字)。
首先,大課間廣播體操對我們的身心健康起到了積極的促進作用。每天堅持做廣播體操,不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動可以促進血液循環(huán),增強免疫力,提升身體素質(zhì),讓我們更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過程中,我們的注意力也會得到有效的調(diào)節(jié),緩解學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)效率。長期堅持,不僅可以提高身體素質(zhì),還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段:團隊合作(200字)。
其次,大課間廣播體操促進了同學(xué)們之間的團隊合作意識和溝通能力。在廣播體操中,我們需要注意保持節(jié)奏一致,步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個人動作不準(zhǔn)確或者步伐不齊,就會影響到整個隊伍的協(xié)調(diào)性,所以我們必須要相互配合,共同協(xié)作完成動作。通過與同學(xué)們的相互配合和交流,我懂得了與人合作的重要性,并且鍛煉了我的團隊合作能力和溝通能力,讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段:積極心態(tài)(200字)。
此外,大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進、有規(guī)律的運動方式,它教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時,堅持下去,繼續(xù)完成體操動作,可以培養(yǎng)我堅持不懈的毅力和耐力。同時,每次完成廣播體操后,我都會感到身心舒暢,煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài),有助于調(diào)整情緒,擁有良好的心態(tài),更好地應(yīng)對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段:啟示(300字)。
總結(jié)起來,大課間廣播體操在促進身心健康、培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過與同學(xué)們的共同努力,我也意識到了鍛煉對于健康與學(xué)習(xí)的重要性,體會到了團隊合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我會堅持每天的廣播體操訓(xùn)練,鍛煉身體、促進健康,同時也在團隊合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力,使自己成為更好的人。
總結(jié):
通過大課間廣播體操的實踐,我深刻認(rèn)識到它的益處。它不僅對于我們的身心健康有著重要的促進作用,還能在團隊合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信,只要我們堅持鍛煉,積極參與,定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來的種種好處。
廣播體操教學(xué)心得體會篇八
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間,廣播體操音樂響起,同學(xué)們就會放下手中的書本,牽起身邊的同學(xué),一起站在操場上,跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗,我深深感受到了大課間廣播體操的益處,也有許多心得和體會。
首先,大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午,同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞,大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動,可以打破長時間坐姿帶來的不適感,通過簡單的體操動作,舒展身體,活躍筋骨,使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操,身體不再感到疲倦,腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后,課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次,大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情,沒有雨天獨有的安排,也沒有對個人的特殊要求,每一個同學(xué)都要參與進來。參與廣播體操的過程中,我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏,配合動作,不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng),要堅持下去,與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助,緊密地團結(jié)在一起,協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合,我們不僅學(xué)會了團隊合作,還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次,大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下,我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動,能夠讓我們暫時拋開煩惱,放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下,我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏,放飛心情,盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松,我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后,大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操,我們從小事做起,養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性,也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操,我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉,如晨跑、夜跑等,保持良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離不良的生活方式,對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述,大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動,通過參與廣播體操,在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動,更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去,讓更多的同學(xué)從中受益,共同成長。
廣播體操教學(xué)心得體會篇九
開學(xué)已一個多月了,在過去的一個月里,本人在教學(xué)上以教廣播體操為主。由于對新的廣播體操不是很熟練,于是就白天進行教學(xué),晚上在辦公室進行自學(xué),這樣邊教邊學(xué)的日子持續(xù)了半個來月。
在體育教學(xué)中大多數(shù)體育教師對執(zhí)教低年級的體育教學(xué)感到“吃力”,因為低年級的廣播操教學(xué)可以說是教師教得費力、學(xué)生學(xué)得痛苦.廣播體操是中小學(xué)體育的一個重點和難點,學(xué)生現(xiàn)在入學(xué)一個月,對于學(xué)習(xí)廣播體操覺得新鮮,但由于年齡偏小的問題注意里往往會受到客觀因素的影響,我在上課的時候,就想是不是要轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方法,讓孩子們自己當(dāng)小老師,找出其他人做的不好的地方,從而加深他們對動作的記憶,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣.這種輪流當(dāng)小老師的方法,可以使注意力老不集中的.學(xué)生一點壓力,如果輪到他們當(dāng)小老師時做不好,自己也覺得不好意思,另一方面他們也會努力把動作做的更好.
分析總結(jié),認(rèn)為取的這樣的效果,主要有以下幾點:
1.學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情,所以老師要采取一切辦法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,比如開個玩笑,說個笑話等來活躍課堂氣氛。
2.以前自己在做完整動作示范時,只做背面示范,忽略了正面示范與側(cè)面示范,其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清動作姿勢,要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。
3.以前主要是采取集體教學(xué),一堂課自始自終是同一個隊形,而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí),老師依次對各小組進行糾正指導(dǎo)。
4.等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以專門挑兩位典型的同學(xué)(一位動作規(guī)范,一位動作不規(guī)范的同學(xué))到前面進行示范,這樣對學(xué)習(xí)不認(rèn)真,做的差的同學(xué)增加點壓力,同時給動作規(guī)范的同學(xué)增加了信心。
5.時間允許的話,教師可以安排兩組進行比賽,讓沒輪到的同學(xué)進行評判,這種方法可以激發(fā)同學(xué)們的好勝欲望,同時動作質(zhì)量也相應(yīng)的提高。(本人感覺此方法特別適合女同學(xué))。
6.在每堂課前的復(fù)習(xí)前面所學(xué)的廣播體操時,教師的口令一定要跟廣播操音樂的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣讓他們更早的適應(yīng)每天早上的全校廣播操練習(xí)。
7.對于個別動作實在做不到規(guī)范的學(xué)生,教師要有耐心,要相信“只有更好,沒有最好”的學(xué)生。
一節(jié)課的成功與否首先取決于學(xué)生的上課情緒,為此教學(xué)過程就必須創(chuàng)設(shè)出一個良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識和技能在生動活潑的氣氛中得到主動發(fā)展,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗到成功的喜悅,產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感,并形成一種“良性循環(huán)”,愿意一而再,再而三地練習(xí),尤其是低年級的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置,以提高他們的上課熱情。教師的教學(xué)手段和方法體現(xiàn)了新課程理念,滲透了新課程的改革精神,課堂教學(xué)改變了以往學(xué)生被動接受的教學(xué)模式,注重突出學(xué)生的主體地位,發(fā)展學(xué)生的能力,邊些均體現(xiàn)了體育教師的新思想。教師對學(xué)生厭學(xué)的心理有對策,沒有強行安排學(xué)生按部就班地進行學(xué)習(xí),而是從理解學(xué)生的角度出發(fā),通過師生和生生彼此間的交流,使教師很快融入孩子們的世界,走進學(xué)生的內(nèi)心,促使學(xué)生對廣播操產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)愿望,在如此融洽的氛圍中,學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,并積極開動腦筋,想方設(shè)法地進行廣播操學(xué)習(xí)。整個過程,雖然沒有嚴(yán)肅的講解,一本正經(jīng)的提問,但學(xué)生參與的熱情卻是那么高漲。
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廣播體操教學(xué)心得體會篇十
時代在召喚廣播體操的教學(xué),是每個學(xué)期開學(xué)初必須要進行的授課內(nèi)容,雖然不是什么新課程,而且所授課的內(nèi)容學(xué)生們在以往已經(jīng)掌握。因而在實際授課中導(dǎo)致一下問題的出現(xiàn):
1、學(xué)生動作完成的不認(rèn)真,達(dá)不到體操對學(xué)生身體的鍛煉作用。
2、學(xué)生在練習(xí)的時候動作極不到位。
3、全部“操”的教學(xué)進度完成的快只進行了四個課時。
上述問題的出現(xiàn)喜憂參半
憂:由于學(xué)生在動作的練習(xí)過程中,動作不到位,完成的不認(rèn)真,質(zhì)量不過關(guān),首先是運動強度、密度不夠,所以達(dá)不到鍛煉的目的。時間久了,導(dǎo)致學(xué)生對完成“操”的心理行動出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象。其次,對形成集體主義觀念、團隊精神的培養(yǎng)、整齊劃一作風(fēng)的養(yǎng)成無利?;蛘呤钦f對學(xué)生的德育的滲透教育不能很好的實施。
喜:“操”在每一節(jié)課及全部“操”教學(xué)進度的快速完成,可以有較多的時間組織學(xué)生進行其它方面的身體練習(xí)。
對“憂”解決的辦法
1、教師要對學(xué)生進行嚴(yán)格的要求,不認(rèn)真不到位的動作必須從來,絕不遷就學(xué)生。
2、教師以標(biāo)準(zhǔn)正確認(rèn)真到位的動作去引領(lǐng)示范學(xué)生,以提高學(xué)生的認(rèn)真態(tài)度。
3、適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┆勝p,達(dá)到要求的一次后進行其它活動。特別是進行學(xué)生喜愛的活動項目。達(dá)不到要求的必須從來。
今后再進行“操”教學(xué)時,暫且按上述方法進行。一句話,必須保證課的質(zhì)量。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十一
第九套廣播體操是我國推廣的一套新的大眾廣播操,整套操動作簡單,節(jié)奏適中,對于低年級學(xué)生來說,比《雛鷹起飛》相對簡單很多,但為了讓學(xué)生輕松的學(xué)習(xí),我在教操時分以下幾個階段來進行。
第一階段,在教學(xué)中,我先讓學(xué)生了解本套操共有幾節(jié),每節(jié)操的名稱、順序,讓學(xué)生對本套操有一個整體的概念,做時就能比較輕松,同時,我利用室內(nèi)課,讓學(xué)生利用多媒體反復(fù)觀看本套操的視頻,讓學(xué)生更直觀的感受動作,并加深對整套操的印象,為以后做操打下了很好的基礎(chǔ)。
第二階段根據(jù)每節(jié)操的難易程度合理的運用完整教學(xué)法和分解教學(xué)法進行教學(xué),在擴胸運動和體側(cè)運動等幾節(jié)操中,開始教時學(xué)生總是手忙腳亂,顧到腿顧不到手,始終協(xié)調(diào)不起來,于是在教學(xué)時,我把上下肢動作分開來教學(xué),等學(xué)生上肢和下肢動作熟練了,再上下肢配合起來進行完整的教學(xué),做到先慢后快,先分解后完整。
第三階段,及時進行鞏固提高,讓學(xué)生多次練習(xí),并對一些錯誤動作及時糾正,并反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生做到該伸直就伸直,該彎曲就彎曲,使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
另外,在教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一部分做操動作準(zhǔn)確、到位、協(xié)調(diào)的優(yōu)秀學(xué)生來充當(dāng)“小老師”讓他們每人帶3名學(xué)生進行教操練習(xí),在規(guī)定時間,規(guī)定節(jié)數(shù)限制下,比比哪位“小老師”教出的學(xué)生做的好,做的對,好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數(shù),專心指導(dǎo)每位學(xué)生,學(xué)的人在小老師的教導(dǎo)下為爭第一專心致志的練習(xí),小老師教學(xué)的推廣不但提高了做操的質(zhì)量,更鍛煉了學(xué)生的能力,使每位學(xué)生感受到了自我存在的價值。
總之,我覺得在低年級體育教學(xué)中,要認(rèn)真組織,采用多種練習(xí)方式使學(xué)生在保持興趣的情況下反復(fù)練習(xí),逐步使動作熟練化,課中應(yīng)加強組。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十二
廣播體操是一項既能強身健體又能放松心情的運動。最近我有幸參加了廣播體操比賽,通過這次比賽,我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中,我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段:準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。
參加廣播體操比賽前,我充分認(rèn)識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平,我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過專業(yè)教練的輔導(dǎo),我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余,我還堅持每天練習(xí)廣播體操,不斷追求完美的動作。這種認(rèn)真的準(zhǔn)備使我在比賽時更加自信,發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段:比賽中的緊張與興奮。
比賽當(dāng)天,我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細(xì)節(jié),心里充滿了對比賽的期望。站在起點的時刻,我深呼吸,收攏心神,迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中,我開始按照節(jié)奏舒展身體,完成每一個精確的動作。盡管緊張,但在比賽的氛圍中,我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段:團隊合作與協(xié)調(diào)。
廣播體操比賽中的團隊合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中,我與隊友們默契配合,完成每個動作的轉(zhuǎn)化與連接。通過多次的排練和訓(xùn)練,我們深入理解了每個動作的細(xì)節(jié),通過默契的眼神交流和動作配合,使我們的表演更加流暢。在團隊合作中,我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮,也給了我一個深刻的體會:只有團隊的合作與協(xié)調(diào),才能達(dá)到最好的效果。
第五段:心靈的寧靜與舒暢。
廣播體操比賽結(jié)束后,我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習(xí)與比賽,我的身體變得更加健康強壯,心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻,我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運動的樂趣,也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢,是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結(jié):
通過參加廣播體操比賽,我深刻意識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性,在比賽中感受到了緊張與興奮,體會到了團隊合作與協(xié)調(diào)的重要性,同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉,也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習(xí)與參賽,享受運動帶來的快樂與成長。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十三
廣播體操作為一項具有悠久歷史和深厚文化內(nèi)涵的運動項目,一直備受社會矚目。最近,我應(yīng)邀參加了一場廣播體操比賽,并深刻體會到了這項運動的獨特魅力。一方面,我對廣播體操的歷史源遠(yuǎn)流長感到著迷;另一方面,我希望通過參加比賽,鍛煉身體,提高自己的協(xié)調(diào)能力和團隊精神。接下來,我將分享我在廣播體操比賽中的所見所聞以及自己的心得體會。
第二段:進場前的準(zhǔn)備和緊張感。
站在比賽的舞臺前,我能感受到自己心中的緊張感。就在此時,我回想起參加廣播體操訓(xùn)練的日子,那些刻苦訓(xùn)練和默契配合之下的汗水和付出。我告訴自己,這是向自己挑戰(zhàn)的機會,更是展示團隊合作精神的時刻。言之有信,行之有果,自然就會超越心理負(fù)擔(dān),勇往直前。
第三段:比賽中的欣喜和困難。
比賽開始后,我和隊友們?nèi)褙炞⒌匕凑找魳返墓?jié)奏,有力有序地完成各種動作。那種默契的配合,宛如一幅畫卷在我面前展開,令我心潮澎湃。盡管團隊的配合越來越默契,但在比賽過程中我們也面臨著困難。特別是在復(fù)雜的動作過程中,我時常糾結(jié)錯誤的步伐或者動作不到位,這給我?guī)砹瞬恍〉奶魬?zhàn)。然而,我始終堅信只要有信念和毅力,總能戰(zhàn)勝困難。團隊的呼喊、鼓勵和互助更是讓我踏上了戰(zhàn)勝困難的道路。
第四段:比賽對自己的影響。
比賽結(jié)束后,我深深感受到廣播體操給我的正能量。不僅我個人得到了鍛煉,我的隊友們也一起成長。通過參加比賽,我學(xué)會了更好地協(xié)調(diào)身體和腦袋,培養(yǎng)了耐心和毅力。在團隊中,我也更加懂得了合作和信任的重要性。比賽是一個磨練意志力和團隊協(xié)作能力的良好機會,這會讓我在以后的學(xué)習(xí)和生活中受益無窮。
第五段:總結(jié)體會和對未來的展望。
總的來說,參加廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。廣播體操是一項傳統(tǒng)而有趣的運動,它讓人們感受到身體和心靈的和諧。通過這場比賽,我學(xué)會了團隊精神和集體協(xié)作的重要性,也認(rèn)識到了挑戰(zhàn)自我的能力。在未來,我將繼續(xù)堅持廣播體操的訓(xùn)練,不斷提高自己的技巧和能力,同時也希望能夠與更多的人分享這項運動的樂趣,讓更多的人受益于廣播體操的魅力。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十四
一,讓學(xué)生和你一起喊口令,一起做動作。
這樣的效果挺好,其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象,讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作,做起動作來更整齊。其二,學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來,進行語言提示,比如:“左轉(zhuǎn)!”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的,懶散的同學(xué)進行語言提示,督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),練習(xí)。
二,分成學(xué)習(xí)小組,組內(nèi)互助,組長負(fù)責(zé),開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí),每個組都安排有學(xué)的比較好,接受能力強的學(xué)生負(fù)責(zé),他們就是一個個的小老師、教師的好助手,教起其他學(xué)生來十分認(rèn)真,又是示范,又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡,沒有對老師的畏懼感,學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽,各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了,小組長教授的積極性也更大。
三,化繁為簡,簡化術(shù)語,多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候,老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng),動作順序,比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動:“左腳向側(cè)一步成開立,左臂平舉立掌,右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°,左臂貼于背后,右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°,右臂平舉,左臂胸前屈肘”面對忽左忽右的動作,繁瑣的術(shù)語,有的學(xué)生第一次還知道怎么做,可一換方向,就迷糊了,還有許多學(xué)生一下就蒙了,站在哪里不知所措。
實踐中,我采用化繁為簡的方法,幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候(第一第二個八拍)學(xué)生只記憶“左”的動作,而不考慮“右”,甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍(第三第四個八拍)的時候只記憶“右”的動作,而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好,事實上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動作做對了,另一側(cè)也能作對。
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廣播體操教學(xué)心得體會篇十五
1.認(rèn)知目標(biāo):知道本節(jié)操的動作名稱和動作要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo):基本能獨立完成本操,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3.情感目標(biāo):提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性,體驗運動的快樂。教學(xué)步驟:
一.開始部分(約3’)。
1.小干部整隊,師生問好。
隊形:ooooooo0oo。
oooooooooo。
xxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxx。
要求:站隊靜、齊、快,精神飽滿。
2.報數(shù)檢查學(xué)生出、缺勤情況,檢查學(xué)生服裝、鞋。
3.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提出課的要求:注意力集中,認(rèn)真學(xué)習(xí),聽從指揮,積極參與活動。
二.準(zhǔn)備活動(約8’)。
1.隊列、隊形練習(xí)。
2.教師喊口令學(xué)生復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)(4x8拍)、伸展運動(8x8拍)、擴胸運動(8x8拍)、踢腿運動9(8x8拍)、體側(cè)運動9(8x8拍)、體轉(zhuǎn)運動(8x8拍)。
三.基本部分(約25’)。
教學(xué)難點:體前屈90度位置控制準(zhǔn)確。加強軀干的柔韌和力量練習(xí)。
教學(xué)要點:動作連貫,有節(jié)奏感,體前屈充分。
教師活動:
1.教師講解,示范腹背運動的動作方法。
2.教師采用鏡面示范領(lǐng)學(xué)生做分解動作練習(xí)。
3.在學(xué)生熟悉分解動作后,指導(dǎo)學(xué)生做完整動作練習(xí)。
4.組織學(xué)生分組練習(xí)。
5.對學(xué)困生進行個別指導(dǎo)。
6.請優(yōu)生示范。
學(xué)生活動:
1.復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和已學(xué)過的廣播操。
2.認(rèn)真聽老師講解,仔細(xì)觀察老師的示范動作。
3.跟老師一起做分解動作。
4.在老師的指導(dǎo)下,完整動作練習(xí)。
5,分小組進行合作練習(xí),讓一位小組成員喊口令。
6.推薦做得好的同學(xué)進行表演,其他同學(xué)對其動作進行評論。
7.跟著廣播將前幾節(jié)連起來做。
四.結(jié)束部分(約4’)。
1.放松運動:徒手操(伸展運動4x8拍、體轉(zhuǎn)運動4x8拍、膝關(guān)節(jié)運動4x8拍)。
2.教師小結(jié):評價學(xué)生在整節(jié)課中的表現(xiàn),表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生。
3.布置課后練習(xí):復(fù)習(xí)腹背運動。
4.整隊回教室。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十六
七彩陽光打破了以往廣播體操動作過分強調(diào)橫平豎直,在保持基本體操特點,重視培養(yǎng)身體正確姿勢的基礎(chǔ)上吸納了健美操、舞蹈等的典型動作,在歡快奔放的現(xiàn)代樂曲伴奏下,富有青春美感,在教學(xué)過程中,應(yīng)該注意以下幾個重點:
一、必須運用正確而優(yōu)美的示范,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性。
在教學(xué)的開始,可運用多媒體播放廣播操的標(biāo)準(zhǔn)示范給學(xué)生一個直觀的認(rèn)識。正確而優(yōu)美的示范是教好新操的前提,教師也應(yīng)當(dāng)對新的廣播操應(yīng)具有較強的動作示范能力和一定的音樂素養(yǎng)。由此,教師課前要充分熟悉新廣播操的動作,掌握動作要領(lǐng)。先做完整示范,使學(xué)生對新操有所認(rèn)識,形成完整生動的動作表象。
二、教學(xué)中體現(xiàn)新廣播體操的特點,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作能力。
新廣播體操對學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、動作方位感、節(jié)奏感、音樂美感、動作表現(xiàn)能力和動作模仿能力等提出了更高的要求,因此,在教授新操之前,可利用一個課時,先對學(xué)生進行基本動作的“強化”練習(xí),使學(xué)生基本動作方法有一個初步了解。先學(xué)習(xí)單個較難掌握的技術(shù)動作,然后再進行組合練習(xí)。
三、運用多種教學(xué)法和教學(xué)手段進行教學(xué)。
新的廣播操,最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí),教師在教授過程中要意動作的節(jié)奏,開始可以用慢節(jié)奏的口令進行練習(xí),在熟練了以后再按原節(jié)奏做動作,示范動作時既要做背面示范和側(cè)面示范,又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng),方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動作的分解和動作速度的分解,如先學(xué)下肢的動作和步法,再學(xué)上肢的動作,或先學(xué)上肢的動作,再學(xué)下肢的動作和步法。新廣播操動作并不復(fù)雜,但連接緊、速度快,初學(xué)者應(yīng)一個個地去學(xué),每次先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容,最后再全部完整進行練習(xí)。在教學(xué)過程中,教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作,應(yīng)及時予以糾正。
四、通過比賽,提高學(xué)生自覺練習(xí)的積極性,促進教學(xué)任務(wù)的完成。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進行比賽,看誰的動作完成得好,這樣會大大提高學(xué)習(xí)效果。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十七
由于學(xué)生廣播操的質(zhì)量,從側(cè)面反映出了學(xué)生的精神面貌,所以老師在教學(xué)生廣播體操的時候,必須認(rèn)真對待,不得有半點馬上。但是問題是體育老師教的很認(rèn)真,學(xué)生看起來也學(xué)的很認(rèn)真,為什么連起來做的時候怎么也做不整齊了,更不用說動作的規(guī)范性了,于是自己對問題較的地方再進行講解,再示范,再練習(xí)。但是效果仍然不明顯,可以說微乎其微。所以我就可是思考出現(xiàn)這種情況的原因和解決辦法。經(jīng)過幾節(jié)課的試行,感覺學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高了,動作也規(guī)范了。經(jīng)過總結(jié),取得這樣的效果,主要有以下幾點:
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情,所以老師要采取一切辦法來調(diào)動孩子的積極性,比如開個玩笑,講個笑話來活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動作示范時,只是背面示范,忽略的背面示范和側(cè)面示范,其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清楚動作姿勢,要知道給學(xué)生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學(xué),一堂課始終是同一個對形,而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí),老師依次對各個小組進行糾正。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以挑兩位典型的同學(xué)(一位動作規(guī)范,一位動作不規(guī)范)到前面進行示范,這樣對學(xué)習(xí)不認(rèn)真,動作差的同學(xué)增加點壓力,同時給動作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、如果學(xué)生學(xué)的快,時間充裕的話,可以安排兩組進行比賽,讓沒輪到的同學(xué)進行評判,這種方法可以激發(fā)學(xué)生的好勝欲望,同時動作的質(zhì)量也會相應(yīng)的提高。而且這個方法特別適合女生。
6、在每堂課復(fù)習(xí)以前學(xué)的廣播體操時,教師的口令一定要和廣播操音樂的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣能讓他們更早的適應(yīng)早操和課間操的全校的練習(xí)。
7、對個別動作實在不規(guī)范的同學(xué),教師要有耐心,要相信“只有更好,沒有最好”的學(xué)生。
1、通過復(fù)習(xí)廣播操,使學(xué)生更好的掌握動作及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神,培養(yǎng)團結(jié)、合作的集體主義精神。
重難點:動作利落、舒展。上、下肢的協(xié)調(diào)配合,動作的銜接。教學(xué)過程。
一、開始部分。
1、體育委員集合整隊,檢查出勤、服裝,安排見習(xí)生。要求:站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備部分。
1、肩部運動。
2、踝腕運動。
3、腰部運動。
4、頭部運動。
教法與學(xué)練法:教師領(lǐng)做并示范,學(xué)生注意力集中,動作到位。
三、基本部分復(fù)習(xí)第九套廣播體操。
1、教師示范完整動作。
2、分解練習(xí):教師領(lǐng)做,學(xué)生模仿練習(xí)。
3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。
4、完整練習(xí)。
5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。要求學(xué)生。
1、認(rèn)真看教師做示范動作。
2、認(rèn)真模仿,看清動作路線。
3、動作到位,舒展開。
4、挺胸抬頭,精神飽滿。
5、努力向好的同學(xué)看齊。
6、跟著老師一起認(rèn)真做。
7、態(tài)度要積極認(rèn)真,自信,面帶微笑。
四、結(jié)束部分。
1、放松活動。
配合音樂,師生共放松。
要求:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。
2、課堂小結(jié)。
3、布置練習(xí)任務(wù)。
4、宣布下課。
廣播體操教學(xué)心得體會篇二
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動,并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操,我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響,也領(lǐng)悟到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段:健身的積極影響。
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂,能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后,感到身體的柔韌度得到了提升,肌肉也變得更加結(jié)實。此外,廣播體操能夠舒緩壓力,提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時,深呼吸著新鮮空氣,觀賞大自然的美景,心情也隨之放松與愉悅。
第三段:團結(jié)協(xié)作的重要性。
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合,體現(xiàn)出團結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團隊中,每位成員都身手矯捷,配合默契。在進行操練時,我們需要步調(diào)一致,動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼,也使我真正意識到了集體的力量。只有團結(jié)協(xié)作,我們才能在困難面前迎難而上,戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段:堅持不懈的重要性。
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí),這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初,我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適,心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是,通過觀察其他參與者的堅持和進步,我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí),才能夠真正掌握廣播體操的技巧,收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段:結(jié)語。
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動,我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康,也體會到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中,我將繼續(xù)堅持廣播體操,享受鍛煉的樂趣,并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學(xué)心得體會篇三
體育課上的廣播體操是每位學(xué)生都會做的活動,它不僅能夠鍛煉我們的身體,還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動作簡單,但背后卻蘊含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上,我收獲了很多,通過體操,我對健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認(rèn)識。
首先,“健康是最好的財富”。在廣播體操課上,老師告訴我們,只有保持充沛的體力和健康的身體,才能更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。這讓我深刻意識到,無論多么努力的學(xué)習(xí),如果身體不健康,也無法有所進步。通過廣播體操,我不僅能夠鍛煉身體,增加體力,還能保持精神的煥發(fā)。
其次,廣播體操還教會了我奮斗的精神。體操動作看似簡單,但其實需要持之以恒的堅持和努力。每個動作都要精確到位,需要不斷地練習(xí)和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn),只有堅持不懈地努力,才能夠?qū)幼髯龅礁油昝?。這也讓我明白,在生活中,只要付出努力,經(jīng)過不斷的嘗試和調(diào)整,我們就能夠取得更好的成績和進步。
在體育課上,廣播體操也鍛煉了我的團隊合作意識。在體操中,每個動作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動作,需要配合其他同學(xué)的動作節(jié)奏。這需要我們密切配合,相互信任,才能夠達(dá)到最好的效果。通過與同學(xué)們一起練習(xí)廣播體操,我明白到只有團結(jié)協(xié)作,共同努力,才能夠取得更好的成績。
此外,廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和放松。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中,身體和心理都會承受一定的壓力。而通過廣播體操,我們可以舒展筋骨,放松身心,感受到運動所帶來的快樂和愉悅。每次體操課上,我都能夠感受到緊張的學(xué)習(xí)氛圍逐漸舒緩下來,內(nèi)心也變得更加平靜和開心。
最后,廣播體操還教給了我如何正確保護自己的身體。在廣播體操課上,老師告訴我們每個動作的正確方法和注意事項。只有正確地做好體操動作,才能夠避免運動中的意外傷害。這讓我明白到,我們在運動中一定要注重保護自己的身體,注意動作的規(guī)范和安全。
總之,體育課上的廣播體操不僅是一種簡單的活動,更是一門教會我們健康和奮斗精神的課程。通過廣播體操,我明白到健康是最重要的財富,只有保持良好的體魄和心態(tài),才能夠更好地投入學(xué)習(xí)和工作;同時,體操也教會了我奮斗的精神,只有不斷地堅持和努力,才能夠取得更好的成績和進步。此外,廣播體操還鍛煉了我的團隊合作意識,讓我體驗到運動帶來的快樂和放松,同時也教會了我如何正確保護自己的身體。通過這堂課,我不僅學(xué)到了很多知識和技能,更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度,為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
廣播體操教學(xué)心得體會篇四
李篤壯。
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動。我班不斷在課間業(yè)余活動練習(xí)體操,由于我班做的不是很好,不太標(biāo)準(zhǔn),在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導(dǎo)我們怎樣把動作做的更加標(biāo)準(zhǔn)。
晚自習(xí)我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個八拍的動作要點,并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習(xí),班主任親自教我們體操,讓我們體會很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動作很標(biāo)準(zhǔn),比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標(biāo)準(zhǔn)整齊,在這里給老班說一聲:“老班您辛苦了。”
體操有利于我們身體健康。促進同學(xué)們的團結(jié)心,這一次的體操比賽活動,舉行的非常好,希望同學(xué)們好好做好體操,有益健康。
廣播體操教學(xué)心得體會篇五
希望風(fēng)帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動,通過音樂和指導(dǎo)廣播的方式進行,廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動,并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中,我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會。
第二段:健身效果。
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項健身運動,對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風(fēng)帆廣播體操,我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與,讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉,同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外,希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài),對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段:心理益處。
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對身體有益,對心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余,幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中,我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動作,這有助于我從瑣事中解脫出來,使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后,我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā),帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段:團隊合作意識。
希望風(fēng)帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合,通過大家共同按照廣播指導(dǎo)進行動作,增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動,我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求,也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風(fēng)帆廣播體操,我們形成了一種默契和團結(jié),這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來。
第五段:改變生活方式。
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰,一旦堅持下來,就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家,我都會花幾分鐘進行風(fēng)帆廣播體操,不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處,同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)?,F(xiàn)在,我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情,因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結(jié)。
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操,我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松,也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中,共同體會其中的改變和快樂。
廣播體操教學(xué)心得體會篇六
第一段:介紹廣播體操的背景和意義(200字)。
廣播體操是一種集合體操動作于一身,以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本,由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點,迅速流傳到世界各地。在中國,廣播體操已經(jīng)成為學(xué)校體育課必修的部分,有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)和促進全面發(fā)展。通過參與廣播體操,我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段:描述廣播體操的動作和流程(200字)。
廣播體操有一套標(biāo)準(zhǔn)的動作和流程,這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉(zhuǎn)動、抬腿、合攏、踮腳尖等,通過這些動作的組合和配合,身體得到充分的拉伸和放松,從而增強靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂的節(jié)拍劃分的,每個動作都與音樂緊密結(jié)合,讓全身的每個肌肉都得到充分的運動。
第三段:談?wù)剠⑴c廣播體操的體驗和感受(300字)。
參與廣播體操,我首先感到的是全身的疲勞和酸痛,這是因為平時不經(jīng)常運動導(dǎo)致的。然而,隨著多次的練習(xí),身體逐漸適應(yīng)了運動的強度,逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時,我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操,我會感到身體的輕松和舒暢,精神也得到了充分的放松。此外,廣播體操還加強了我和同學(xué)之間的交流和合作,與他們一起呼吸和配合動作,增加了我們的凝聚力。
第四段:談?wù)剰V播體操對學(xué)生發(fā)展的影響(300字)。
廣播體操對學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。首先,廣播體操培養(yǎng)了學(xué)生的自律意識和規(guī)律生活習(xí)慣。每天定時參與廣播體操,使學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,自覺地照顧自己的身體健康。此外,廣播體操還培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作精神和團隊意識。每個動作都需要與同學(xué)齊心協(xié)力完成,這培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和集體榮譽感。最重要的是,廣播體操鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),增強了學(xué)生的體力和體能水平,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和生活質(zhì)量。
第五段:總結(jié)廣播體操的好處和重要性(200字)。
總的來說,廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動,更是我養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操,我提高了身體素質(zhì),增強了自律能力,培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到,只有擁有健康的身體和積極的心態(tài),才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。因此,廣播體操在學(xué)生的成長過程中起到了非常重要的作用,幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操教學(xué)心得體會篇七
第一段:引言(100字)。
大課間廣播體操是我們學(xué)校日常生活中的一部分,每天十分鐘的廣播體操時間,給我們帶來了身心放松的機會。經(jīng)過一段時間的鍛煉和體會,我深深意識到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學(xué)們一起參與的過程中,我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗,談?wù)剬Υ笳n間廣播體操的心得和體會。
第二段:身心健康(200字)。
首先,大課間廣播體操對我們的身心健康起到了積極的促進作用。每天堅持做廣播體操,不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還有助于改善學(xué)習(xí)效果。身體的活動可以促進血液循環(huán),增強免疫力,提升身體素質(zhì),讓我們更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和各種壓力。在與同學(xué)們一起動作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過程中,我們的注意力也會得到有效的調(diào)節(jié),緩解學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)習(xí)效率。長期堅持,不僅可以提高身體素質(zhì),還有助于塑造良好的生活習(xí)慣。
第三段:團隊合作(200字)。
其次,大課間廣播體操促進了同學(xué)們之間的團隊合作意識和溝通能力。在廣播體操中,我們需要注意保持節(jié)奏一致,步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個人動作不準(zhǔn)確或者步伐不齊,就會影響到整個隊伍的協(xié)調(diào)性,所以我們必須要相互配合,共同協(xié)作完成動作。通過與同學(xué)們的相互配合和交流,我懂得了與人合作的重要性,并且鍛煉了我的團隊合作能力和溝通能力,讓我更好地適應(yīng)集體生活。
第四段:積極心態(tài)(200字)。
此外,大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進、有規(guī)律的運動方式,它教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到身體有些疲憊時,堅持下去,繼續(xù)完成體操動作,可以培養(yǎng)我堅持不懈的毅力和耐力。同時,每次完成廣播體操后,我都會感到身心舒暢,煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài),有助于調(diào)整情緒,擁有良好的心態(tài),更好地應(yīng)對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段:啟示(300字)。
總結(jié)起來,大課間廣播體操在促進身心健康、培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過與同學(xué)們的共同努力,我也意識到了鍛煉對于健康與學(xué)習(xí)的重要性,體會到了團隊合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我會堅持每天的廣播體操訓(xùn)練,鍛煉身體、促進健康,同時也在團隊合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力,使自己成為更好的人。
總結(jié):
通過大課間廣播體操的實踐,我深刻認(rèn)識到它的益處。它不僅對于我們的身心健康有著重要的促進作用,還能在團隊合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信,只要我們堅持鍛煉,積極參與,定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來的種種好處。
廣播體操教學(xué)心得體會篇八
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間,廣播體操音樂響起,同學(xué)們就會放下手中的書本,牽起身邊的同學(xué),一起站在操場上,跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗,我深深感受到了大課間廣播體操的益處,也有許多心得和體會。
首先,大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午,同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞,大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動,可以打破長時間坐姿帶來的不適感,通過簡單的體操動作,舒展身體,活躍筋骨,使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操,身體不再感到疲倦,腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后,課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次,大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情,沒有雨天獨有的安排,也沒有對個人的特殊要求,每一個同學(xué)都要參與進來。參與廣播體操的過程中,我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏,配合動作,不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng),要堅持下去,與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助,緊密地團結(jié)在一起,協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合,我們不僅學(xué)會了團隊合作,還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次,大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下,我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動,能夠讓我們暫時拋開煩惱,放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下,我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏,放飛心情,盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松,我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后,大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操,我們從小事做起,養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性,也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操,我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉,如晨跑、夜跑等,保持良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離不良的生活方式,對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述,大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動,通過參與廣播體操,在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動,更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去,讓更多的同學(xué)從中受益,共同成長。
廣播體操教學(xué)心得體會篇九
開學(xué)已一個多月了,在過去的一個月里,本人在教學(xué)上以教廣播體操為主。由于對新的廣播體操不是很熟練,于是就白天進行教學(xué),晚上在辦公室進行自學(xué),這樣邊教邊學(xué)的日子持續(xù)了半個來月。
在體育教學(xué)中大多數(shù)體育教師對執(zhí)教低年級的體育教學(xué)感到“吃力”,因為低年級的廣播操教學(xué)可以說是教師教得費力、學(xué)生學(xué)得痛苦.廣播體操是中小學(xué)體育的一個重點和難點,學(xué)生現(xiàn)在入學(xué)一個月,對于學(xué)習(xí)廣播體操覺得新鮮,但由于年齡偏小的問題注意里往往會受到客觀因素的影響,我在上課的時候,就想是不是要轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方法,讓孩子們自己當(dāng)小老師,找出其他人做的不好的地方,從而加深他們對動作的記憶,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣.這種輪流當(dāng)小老師的方法,可以使注意力老不集中的.學(xué)生一點壓力,如果輪到他們當(dāng)小老師時做不好,自己也覺得不好意思,另一方面他們也會努力把動作做的更好.
分析總結(jié),認(rèn)為取的這樣的效果,主要有以下幾點:
1.學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情,所以老師要采取一切辦法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,比如開個玩笑,說個笑話等來活躍課堂氣氛。
2.以前自己在做完整動作示范時,只做背面示范,忽略了正面示范與側(cè)面示范,其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清動作姿勢,要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。
3.以前主要是采取集體教學(xué),一堂課自始自終是同一個隊形,而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí),老師依次對各小組進行糾正指導(dǎo)。
4.等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以專門挑兩位典型的同學(xué)(一位動作規(guī)范,一位動作不規(guī)范的同學(xué))到前面進行示范,這樣對學(xué)習(xí)不認(rèn)真,做的差的同學(xué)增加點壓力,同時給動作規(guī)范的同學(xué)增加了信心。
5.時間允許的話,教師可以安排兩組進行比賽,讓沒輪到的同學(xué)進行評判,這種方法可以激發(fā)同學(xué)們的好勝欲望,同時動作質(zhì)量也相應(yīng)的提高。(本人感覺此方法特別適合女同學(xué))。
6.在每堂課前的復(fù)習(xí)前面所學(xué)的廣播體操時,教師的口令一定要跟廣播操音樂的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣讓他們更早的適應(yīng)每天早上的全校廣播操練習(xí)。
7.對于個別動作實在做不到規(guī)范的學(xué)生,教師要有耐心,要相信“只有更好,沒有最好”的學(xué)生。
一節(jié)課的成功與否首先取決于學(xué)生的上課情緒,為此教學(xué)過程就必須創(chuàng)設(shè)出一個良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識和技能在生動活潑的氣氛中得到主動發(fā)展,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗到成功的喜悅,產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感,并形成一種“良性循環(huán)”,愿意一而再,再而三地練習(xí),尤其是低年級的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置,以提高他們的上課熱情。教師的教學(xué)手段和方法體現(xiàn)了新課程理念,滲透了新課程的改革精神,課堂教學(xué)改變了以往學(xué)生被動接受的教學(xué)模式,注重突出學(xué)生的主體地位,發(fā)展學(xué)生的能力,邊些均體現(xiàn)了體育教師的新思想。教師對學(xué)生厭學(xué)的心理有對策,沒有強行安排學(xué)生按部就班地進行學(xué)習(xí),而是從理解學(xué)生的角度出發(fā),通過師生和生生彼此間的交流,使教師很快融入孩子們的世界,走進學(xué)生的內(nèi)心,促使學(xué)生對廣播操產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)愿望,在如此融洽的氛圍中,學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣,并積極開動腦筋,想方設(shè)法地進行廣播操學(xué)習(xí)。整個過程,雖然沒有嚴(yán)肅的講解,一本正經(jīng)的提問,但學(xué)生參與的熱情卻是那么高漲。
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廣播體操教學(xué)心得體會篇十
時代在召喚廣播體操的教學(xué),是每個學(xué)期開學(xué)初必須要進行的授課內(nèi)容,雖然不是什么新課程,而且所授課的內(nèi)容學(xué)生們在以往已經(jīng)掌握。因而在實際授課中導(dǎo)致一下問題的出現(xiàn):
1、學(xué)生動作完成的不認(rèn)真,達(dá)不到體操對學(xué)生身體的鍛煉作用。
2、學(xué)生在練習(xí)的時候動作極不到位。
3、全部“操”的教學(xué)進度完成的快只進行了四個課時。
上述問題的出現(xiàn)喜憂參半
憂:由于學(xué)生在動作的練習(xí)過程中,動作不到位,完成的不認(rèn)真,質(zhì)量不過關(guān),首先是運動強度、密度不夠,所以達(dá)不到鍛煉的目的。時間久了,導(dǎo)致學(xué)生對完成“操”的心理行動出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象。其次,對形成集體主義觀念、團隊精神的培養(yǎng)、整齊劃一作風(fēng)的養(yǎng)成無利?;蛘呤钦f對學(xué)生的德育的滲透教育不能很好的實施。
喜:“操”在每一節(jié)課及全部“操”教學(xué)進度的快速完成,可以有較多的時間組織學(xué)生進行其它方面的身體練習(xí)。
對“憂”解決的辦法
1、教師要對學(xué)生進行嚴(yán)格的要求,不認(rèn)真不到位的動作必須從來,絕不遷就學(xué)生。
2、教師以標(biāo)準(zhǔn)正確認(rèn)真到位的動作去引領(lǐng)示范學(xué)生,以提高學(xué)生的認(rèn)真態(tài)度。
3、適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┆勝p,達(dá)到要求的一次后進行其它活動。特別是進行學(xué)生喜愛的活動項目。達(dá)不到要求的必須從來。
今后再進行“操”教學(xué)時,暫且按上述方法進行。一句話,必須保證課的質(zhì)量。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十一
第九套廣播體操是我國推廣的一套新的大眾廣播操,整套操動作簡單,節(jié)奏適中,對于低年級學(xué)生來說,比《雛鷹起飛》相對簡單很多,但為了讓學(xué)生輕松的學(xué)習(xí),我在教操時分以下幾個階段來進行。
第一階段,在教學(xué)中,我先讓學(xué)生了解本套操共有幾節(jié),每節(jié)操的名稱、順序,讓學(xué)生對本套操有一個整體的概念,做時就能比較輕松,同時,我利用室內(nèi)課,讓學(xué)生利用多媒體反復(fù)觀看本套操的視頻,讓學(xué)生更直觀的感受動作,并加深對整套操的印象,為以后做操打下了很好的基礎(chǔ)。
第二階段根據(jù)每節(jié)操的難易程度合理的運用完整教學(xué)法和分解教學(xué)法進行教學(xué),在擴胸運動和體側(cè)運動等幾節(jié)操中,開始教時學(xué)生總是手忙腳亂,顧到腿顧不到手,始終協(xié)調(diào)不起來,于是在教學(xué)時,我把上下肢動作分開來教學(xué),等學(xué)生上肢和下肢動作熟練了,再上下肢配合起來進行完整的教學(xué),做到先慢后快,先分解后完整。
第三階段,及時進行鞏固提高,讓學(xué)生多次練習(xí),并對一些錯誤動作及時糾正,并反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生做到該伸直就伸直,該彎曲就彎曲,使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
另外,在教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一部分做操動作準(zhǔn)確、到位、協(xié)調(diào)的優(yōu)秀學(xué)生來充當(dāng)“小老師”讓他們每人帶3名學(xué)生進行教操練習(xí),在規(guī)定時間,規(guī)定節(jié)數(shù)限制下,比比哪位“小老師”教出的學(xué)生做的好,做的對,好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數(shù),專心指導(dǎo)每位學(xué)生,學(xué)的人在小老師的教導(dǎo)下為爭第一專心致志的練習(xí),小老師教學(xué)的推廣不但提高了做操的質(zhì)量,更鍛煉了學(xué)生的能力,使每位學(xué)生感受到了自我存在的價值。
總之,我覺得在低年級體育教學(xué)中,要認(rèn)真組織,采用多種練習(xí)方式使學(xué)生在保持興趣的情況下反復(fù)練習(xí),逐步使動作熟練化,課中應(yīng)加強組。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十二
廣播體操是一項既能強身健體又能放松心情的運動。最近我有幸參加了廣播體操比賽,通過這次比賽,我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中,我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段:準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。
參加廣播體操比賽前,我充分認(rèn)識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性。為了提高比賽水平,我積極參加了學(xué)校提供的廣播體操培訓(xùn)課程。通過專業(yè)教練的輔導(dǎo),我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學(xué)習(xí)之余,我還堅持每天練習(xí)廣播體操,不斷追求完美的動作。這種認(rèn)真的準(zhǔn)備使我在比賽時更加自信,發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段:比賽中的緊張與興奮。
比賽當(dāng)天,我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細(xì)節(jié),心里充滿了對比賽的期望。站在起點的時刻,我深呼吸,收攏心神,迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中,我開始按照節(jié)奏舒展身體,完成每一個精確的動作。盡管緊張,但在比賽的氛圍中,我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段:團隊合作與協(xié)調(diào)。
廣播體操比賽中的團隊合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中,我與隊友們默契配合,完成每個動作的轉(zhuǎn)化與連接。通過多次的排練和訓(xùn)練,我們深入理解了每個動作的細(xì)節(jié),通過默契的眼神交流和動作配合,使我們的表演更加流暢。在團隊合作中,我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮,也給了我一個深刻的體會:只有團隊的合作與協(xié)調(diào),才能達(dá)到最好的效果。
第五段:心靈的寧靜與舒暢。
廣播體操比賽結(jié)束后,我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習(xí)與比賽,我的身體變得更加健康強壯,心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻,我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運動的樂趣,也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢,是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結(jié):
通過參加廣播體操比賽,我深刻意識到準(zhǔn)備與培訓(xùn)的重要性,在比賽中感受到了緊張與興奮,體會到了團隊合作與協(xié)調(diào)的重要性,同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉,也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習(xí)與參賽,享受運動帶來的快樂與成長。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十三
廣播體操作為一項具有悠久歷史和深厚文化內(nèi)涵的運動項目,一直備受社會矚目。最近,我應(yīng)邀參加了一場廣播體操比賽,并深刻體會到了這項運動的獨特魅力。一方面,我對廣播體操的歷史源遠(yuǎn)流長感到著迷;另一方面,我希望通過參加比賽,鍛煉身體,提高自己的協(xié)調(diào)能力和團隊精神。接下來,我將分享我在廣播體操比賽中的所見所聞以及自己的心得體會。
第二段:進場前的準(zhǔn)備和緊張感。
站在比賽的舞臺前,我能感受到自己心中的緊張感。就在此時,我回想起參加廣播體操訓(xùn)練的日子,那些刻苦訓(xùn)練和默契配合之下的汗水和付出。我告訴自己,這是向自己挑戰(zhàn)的機會,更是展示團隊合作精神的時刻。言之有信,行之有果,自然就會超越心理負(fù)擔(dān),勇往直前。
第三段:比賽中的欣喜和困難。
比賽開始后,我和隊友們?nèi)褙炞⒌匕凑找魳返墓?jié)奏,有力有序地完成各種動作。那種默契的配合,宛如一幅畫卷在我面前展開,令我心潮澎湃。盡管團隊的配合越來越默契,但在比賽過程中我們也面臨著困難。特別是在復(fù)雜的動作過程中,我時常糾結(jié)錯誤的步伐或者動作不到位,這給我?guī)砹瞬恍〉奶魬?zhàn)。然而,我始終堅信只要有信念和毅力,總能戰(zhàn)勝困難。團隊的呼喊、鼓勵和互助更是讓我踏上了戰(zhàn)勝困難的道路。
第四段:比賽對自己的影響。
比賽結(jié)束后,我深深感受到廣播體操給我的正能量。不僅我個人得到了鍛煉,我的隊友們也一起成長。通過參加比賽,我學(xué)會了更好地協(xié)調(diào)身體和腦袋,培養(yǎng)了耐心和毅力。在團隊中,我也更加懂得了合作和信任的重要性。比賽是一個磨練意志力和團隊協(xié)作能力的良好機會,這會讓我在以后的學(xué)習(xí)和生活中受益無窮。
第五段:總結(jié)體會和對未來的展望。
總的來說,參加廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。廣播體操是一項傳統(tǒng)而有趣的運動,它讓人們感受到身體和心靈的和諧。通過這場比賽,我學(xué)會了團隊精神和集體協(xié)作的重要性,也認(rèn)識到了挑戰(zhàn)自我的能力。在未來,我將繼續(xù)堅持廣播體操的訓(xùn)練,不斷提高自己的技巧和能力,同時也希望能夠與更多的人分享這項運動的樂趣,讓更多的人受益于廣播體操的魅力。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十四
一,讓學(xué)生和你一起喊口令,一起做動作。
這樣的效果挺好,其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象,讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作,做起動作來更整齊。其二,學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來,進行語言提示,比如:“左轉(zhuǎn)!”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的,懶散的同學(xué)進行語言提示,督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),練習(xí)。
二,分成學(xué)習(xí)小組,組內(nèi)互助,組長負(fù)責(zé),開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí),每個組都安排有學(xué)的比較好,接受能力強的學(xué)生負(fù)責(zé),他們就是一個個的小老師、教師的好助手,教起其他學(xué)生來十分認(rèn)真,又是示范,又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡,沒有對老師的畏懼感,學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽,各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了,小組長教授的積極性也更大。
三,化繁為簡,簡化術(shù)語,多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候,老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng),動作順序,比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動:“左腳向側(cè)一步成開立,左臂平舉立掌,右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°,左臂貼于背后,右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°,右臂平舉,左臂胸前屈肘”面對忽左忽右的動作,繁瑣的術(shù)語,有的學(xué)生第一次還知道怎么做,可一換方向,就迷糊了,還有許多學(xué)生一下就蒙了,站在哪里不知所措。
實踐中,我采用化繁為簡的方法,幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候(第一第二個八拍)學(xué)生只記憶“左”的動作,而不考慮“右”,甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍(第三第四個八拍)的時候只記憶“右”的動作,而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好,事實上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動作做對了,另一側(cè)也能作對。
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廣播體操教學(xué)心得體會篇十五
1.認(rèn)知目標(biāo):知道本節(jié)操的動作名稱和動作要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo):基本能獨立完成本操,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3.情感目標(biāo):提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性,體驗運動的快樂。教學(xué)步驟:
一.開始部分(約3’)。
1.小干部整隊,師生問好。
隊形:ooooooo0oo。
oooooooooo。
xxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxx。
要求:站隊靜、齊、快,精神飽滿。
2.報數(shù)檢查學(xué)生出、缺勤情況,檢查學(xué)生服裝、鞋。
3.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提出課的要求:注意力集中,認(rèn)真學(xué)習(xí),聽從指揮,積極參與活動。
二.準(zhǔn)備活動(約8’)。
1.隊列、隊形練習(xí)。
2.教師喊口令學(xué)生復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)(4x8拍)、伸展運動(8x8拍)、擴胸運動(8x8拍)、踢腿運動9(8x8拍)、體側(cè)運動9(8x8拍)、體轉(zhuǎn)運動(8x8拍)。
三.基本部分(約25’)。
教學(xué)難點:體前屈90度位置控制準(zhǔn)確。加強軀干的柔韌和力量練習(xí)。
教學(xué)要點:動作連貫,有節(jié)奏感,體前屈充分。
教師活動:
1.教師講解,示范腹背運動的動作方法。
2.教師采用鏡面示范領(lǐng)學(xué)生做分解動作練習(xí)。
3.在學(xué)生熟悉分解動作后,指導(dǎo)學(xué)生做完整動作練習(xí)。
4.組織學(xué)生分組練習(xí)。
5.對學(xué)困生進行個別指導(dǎo)。
6.請優(yōu)生示范。
學(xué)生活動:
1.復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和已學(xué)過的廣播操。
2.認(rèn)真聽老師講解,仔細(xì)觀察老師的示范動作。
3.跟老師一起做分解動作。
4.在老師的指導(dǎo)下,完整動作練習(xí)。
5,分小組進行合作練習(xí),讓一位小組成員喊口令。
6.推薦做得好的同學(xué)進行表演,其他同學(xué)對其動作進行評論。
7.跟著廣播將前幾節(jié)連起來做。
四.結(jié)束部分(約4’)。
1.放松運動:徒手操(伸展運動4x8拍、體轉(zhuǎn)運動4x8拍、膝關(guān)節(jié)運動4x8拍)。
2.教師小結(jié):評價學(xué)生在整節(jié)課中的表現(xiàn),表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生。
3.布置課后練習(xí):復(fù)習(xí)腹背運動。
4.整隊回教室。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十六
七彩陽光打破了以往廣播體操動作過分強調(diào)橫平豎直,在保持基本體操特點,重視培養(yǎng)身體正確姿勢的基礎(chǔ)上吸納了健美操、舞蹈等的典型動作,在歡快奔放的現(xiàn)代樂曲伴奏下,富有青春美感,在教學(xué)過程中,應(yīng)該注意以下幾個重點:
一、必須運用正確而優(yōu)美的示范,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性。
在教學(xué)的開始,可運用多媒體播放廣播操的標(biāo)準(zhǔn)示范給學(xué)生一個直觀的認(rèn)識。正確而優(yōu)美的示范是教好新操的前提,教師也應(yīng)當(dāng)對新的廣播操應(yīng)具有較強的動作示范能力和一定的音樂素養(yǎng)。由此,教師課前要充分熟悉新廣播操的動作,掌握動作要領(lǐng)。先做完整示范,使學(xué)生對新操有所認(rèn)識,形成完整生動的動作表象。
二、教學(xué)中體現(xiàn)新廣播體操的特點,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作能力。
新廣播體操對學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、動作方位感、節(jié)奏感、音樂美感、動作表現(xiàn)能力和動作模仿能力等提出了更高的要求,因此,在教授新操之前,可利用一個課時,先對學(xué)生進行基本動作的“強化”練習(xí),使學(xué)生基本動作方法有一個初步了解。先學(xué)習(xí)單個較難掌握的技術(shù)動作,然后再進行組合練習(xí)。
三、運用多種教學(xué)法和教學(xué)手段進行教學(xué)。
新的廣播操,最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí),教師在教授過程中要意動作的節(jié)奏,開始可以用慢節(jié)奏的口令進行練習(xí),在熟練了以后再按原節(jié)奏做動作,示范動作時既要做背面示范和側(cè)面示范,又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng),方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動作的分解和動作速度的分解,如先學(xué)下肢的動作和步法,再學(xué)上肢的動作,或先學(xué)上肢的動作,再學(xué)下肢的動作和步法。新廣播操動作并不復(fù)雜,但連接緊、速度快,初學(xué)者應(yīng)一個個地去學(xué),每次先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容,最后再全部完整進行練習(xí)。在教學(xué)過程中,教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作,應(yīng)及時予以糾正。
四、通過比賽,提高學(xué)生自覺練習(xí)的積極性,促進教學(xué)任務(wù)的完成。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進行比賽,看誰的動作完成得好,這樣會大大提高學(xué)習(xí)效果。
廣播體操教學(xué)心得體會篇十七
由于學(xué)生廣播操的質(zhì)量,從側(cè)面反映出了學(xué)生的精神面貌,所以老師在教學(xué)生廣播體操的時候,必須認(rèn)真對待,不得有半點馬上。但是問題是體育老師教的很認(rèn)真,學(xué)生看起來也學(xué)的很認(rèn)真,為什么連起來做的時候怎么也做不整齊了,更不用說動作的規(guī)范性了,于是自己對問題較的地方再進行講解,再示范,再練習(xí)。但是效果仍然不明顯,可以說微乎其微。所以我就可是思考出現(xiàn)這種情況的原因和解決辦法。經(jīng)過幾節(jié)課的試行,感覺學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高了,動作也規(guī)范了。經(jīng)過總結(jié),取得這樣的效果,主要有以下幾點:
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情,所以老師要采取一切辦法來調(diào)動孩子的積極性,比如開個玩笑,講個笑話來活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動作示范時,只是背面示范,忽略的背面示范和側(cè)面示范,其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清楚動作姿勢,要知道給學(xué)生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學(xué),一堂課始終是同一個對形,而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組,讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí),老師依次對各個小組進行糾正。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后,教師可以挑兩位典型的同學(xué)(一位動作規(guī)范,一位動作不規(guī)范)到前面進行示范,這樣對學(xué)習(xí)不認(rèn)真,動作差的同學(xué)增加點壓力,同時給動作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、如果學(xué)生學(xué)的快,時間充裕的話,可以安排兩組進行比賽,讓沒輪到的同學(xué)進行評判,這種方法可以激發(fā)學(xué)生的好勝欲望,同時動作的質(zhì)量也會相應(yīng)的提高。而且這個方法特別適合女生。
6、在每堂課復(fù)習(xí)以前學(xué)的廣播體操時,教師的口令一定要和廣播操音樂的口令相同,節(jié)與節(jié)之間要連貫,絕不能喊一節(jié)做一節(jié),這樣能讓他們更早的適應(yīng)早操和課間操的全校的練習(xí)。
7、對個別動作實在不規(guī)范的同學(xué),教師要有耐心,要相信“只有更好,沒有最好”的學(xué)生。