方案的可行性是評估其實施可行性和效果的關鍵指標。方案的制定過程中需要充分發(fā)揮團隊合作和協(xié)作的作用。學習他人的成功方案可以節(jié)省我們的時間和精力。
我運動我健康中學生班會方案篇一
活動目的：
通過本次主題班會，讓學生了解“垃圾食品”對身體健康的影響，增強學生食品安全意識，樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好飲食習慣。
活動目標：
知識目標：
1、了解飲食與健康的聯(lián)系，關注自己的健康；
2、通過這次班會，了解食品安全現(xiàn)狀，學會鑒別垃圾食品，懂得用法律維護消費者的合法權益。
能力目標：能做到遠離垃圾食品，科學合理飲食。
情感目標：增強學生食品安全意識，樹立健康飲食觀念。
活動重、難點：
了解食品安全現(xiàn)狀，學會鑒別垃圾食品，樹立健康飲食觀念。
活動準備：
1、教師：
課件、垃圾食品制作過程視頻。
2、學生調查：
（1）調查地點：學校附近街頭小攤、食品店，家附近的超市。
（2）調查對象：學生喜愛的常見食品：辣條，燒烤、膨化食品、飲品等等。
教學方法：講授法、組織學生討論。
活動過程：
一、激趣導入，揭示主題。
1、激趣導入。
師：同學們，你們好！今天能給大家上一節(jié)主題班會，龍老師特別高興。為了表達我喜悅的心情，特意給你們帶了些見面禮。（出示各類零食）。
師：從你們的表情就知道，你們常吃這些零食。看來這些零食的忠實粉絲都不少啊！今天我們將要進行的主題班會就與吃有關，主題是——健康飲食，從我做起。（出示課題,師板書課題）。
二、認識垃圾食品及其危害，受到啟迪。
師：俗話說“民以食為天,食以安為先”，一日三餐是人們生活中必不可少的。我們只有吃上健康安全的食品才會擁有健康的身體。然而，現(xiàn)在越來越多的不法廠商只顧賺錢生產(chǎn)出許多垃圾食品，無視人們的生死。那么，同學們，當你在享用那些花樣繁多、種類齊全的美味食品時，你是否想到了安全問題呢？把你調查到的.情況跟大家分享一下！
1、檢查學生對垃圾食品的調查情況，指名說。
2、師展示垃圾食品圖片作補充。
3、為何這些色、香、味俱全的食品會被作“垃圾食品”呢？我們來看一段視頻你就明白了。
（1）、播放常見垃圾食品的制作過程視頻。
（2）、生談感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特點。
就是因為有這些黑心的廠商，才會出現(xiàn)這么多危害我們身體健康的垃圾食品，接下來我們再來看一組圖片，具體了解垃圾食品的危害性。
（1）看食品安全大事件圖片。
（2）認識“三無食品”
師：我們所說的垃圾食品也被稱作“三無產(chǎn)品”，就是沒有商標;沒有生產(chǎn)日期;沒有生產(chǎn)廠址的，通過不正規(guī)的制作方法或是過多地、非法地使用了添加劑制作出來食品。
5、認識安全食品及其標志。（課件出示各類安全食品）。
師：那么同學們，究竟什么樣食品才是安全的呢？
（1）指名說安全食品。
（2）安全的食品必須有哪些標識。
6、鑒別垃圾食品的方法。
（2）不買包裝不完整、標示不明的食品，夠買食品時要進行選擇和鑒別，就是沒有安全商標的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買，一定要購買綠色食品。
7、滲透法制教育：
為了吃上健康安全的綠色食品和懲罰缺乏社會公德的黑心商人，我們必須用知識武裝我們的頭腦，拿起法律的武器捍衛(wèi)我們的尊嚴，靠綠色為我們脆弱的生命保駕起航。
（1）《中華人民共和國食品安全法》第二十四條制定食品安全標準，應當以保障公眾身體健康為宗旨，做到科學合理、安全可靠。
（2）《中華人民共和國消費者權益保護法》規(guī)定：消費者有權要求經(jīng)營者提供商品的價格、產(chǎn)地、生產(chǎn)者、用途、性能、規(guī)格、等級、成份、生產(chǎn)日期、有效期限、檢驗合格證明、使用方法說明書、等有關情況。
三、豐富知識，探究體驗。
我們現(xiàn)在已經(jīng)能鑒別垃圾食品和安全食品了，但要真正擁有健康的身體除了要遠離垃圾食品，我們還要養(yǎng)成合理膳食、衛(wèi)生飲食的好習慣。
1、膳食金字塔（出示膳食金字塔圖片）。
寶塔中不同種類食物的食用量又告訴我們什么？（要合理搭配營養(yǎng)）。
2、飲食好習慣。（出示健康飲食習慣課件）。
（1）講衛(wèi)生，預防病從口入。
（2）識記健康飲食的常識。
四、飲食好習慣，知識大闖關。
通過搶答鞏固有關食品安全的方面知識，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
五、總結收獲，愉快結束。
師：通過這次班會的召開，相信大家對食品安全有了一個更深刻的了解和認識，希望大家以后再購買食品時要進行選擇和鑒別，購買綠色、安全的食品。同時，希望你能把你學到的傳播給你身邊的其他人。
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我運動我健康中學生班會方案篇二
參加人員：班主任和全體隊員。
活動目的：讓學生了解運動的有關知識.，引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質與能力!
活動過程：
一、班主任：
身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂!
班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關體育知識。
(1)體育鍛煉有哪些好處?
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內營養(yǎng)物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(2)體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運動，增強人民體質————毛澤東。
c生命在于運動?！鼱柼?。
d靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門?！└隊枴?BR> (3)那什么時候鍛煉是最佳的呢?
(學生自由發(fā)言時間)。
二、我參與，我健康。
班主任：“我參與，我健康?！痹谶\動會我們應該怎樣做?請大家談談自己的看法吧!
(學生自由發(fā)言時間)。
(自由發(fā)言時間)。
四：班主任小結：
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來吧，同學們，讓我們大聲齊呼：“我運動，我健康，我快樂”!
我運動我健康中學生班會方案篇三
二.班會背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節(jié).同時,也為了迎接“5.25大學生心理健康日”的到來。
三.班會時間：5月10日。
四.班會地點:數(shù)學樓318教室。
五.與會人員：數(shù)學與計算科學系1102班全體同學。
六.活動流程:。
1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.
2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.
3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由團支書潘美玲引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.在這個心理主題班會中，我們的同學都以飽滿的熱情投入到我們的活動中。面對“厭學”“人際”“愛情”“心態(tài)”和“生活”這幾個話題，我們的同學展開熱烈的討論，積極發(fā)言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經(jīng)驗和見解，讓大家深刻地體會到集體的溫暖與快樂。面對之中的“厭學”這一敏感的話題同學們也毫無保留地想大家展示自己的經(jīng)歷和觀點。我們通過看一些簡短的勵志類短片來感悟這個話題。各位同學在班會上活躍氣氛發(fā)表意見，為整個班會的成功舉行做出了大量的努力。
七.班會影響:。
1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內容.心理委員楊志明的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.開展此次活動意在為同學們營造一種更加和諧更加活躍的班級氣氛，使來自全國各地的同學在我們數(shù)學與計算科學系1102班這個新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學們更加團結友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們數(shù)學與計算科學系1102班同學踏上通向大學生活的正確道路，讓各位同學能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的大學生活?？朔趯W習生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對每天的學習和生活。
2.在班會安排的自由發(fā)揮時間里,周志明同學勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,帶動了大家的活動積極性.
3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學都參與進來了。大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了解更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人謝正偉，他為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4，活動中準備的小游戲，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
通過這節(jié)班會課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以后的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理主題班會在我們的歡笑與沉思中結束，回顧整個過程，我們有理由相信我們此次活動是非常成功的。同時也希望各位同學再接再厲，為我們這個嶄新的集體取得更大的成績而努力。
各位同學因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經(jīng)歷風雨，一起分享快樂。來到我們數(shù)學與計算科學系1102班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學對我們的大學生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。
我運動我健康中學生班會方案篇四
通過“運動與健康”主題班會，使學生學習了解體育活動的有關知識，理解體育鍛煉的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學生熱愛體育運動的情感。引導學生參與并堅持體育的各項活動，全面提高自己的體能素質和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎。
1、通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。
3、通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
發(fā)動學生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。
1、主持人宣布主題班會活動開始。
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長江》。
(一)導入。
同學們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學生參加體育鍛煉的日子。體育運動是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運動精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊活動，希望大家把堅持體育鍛煉精神放在心中，落實到實踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請主持人。
(二)活動過程。
1、請欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請聽《毛主席暢游長江》的故事。
3、請同學們暢談運動的好處(對個人、社會、國家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學生談自身如何運動。
6、讓我們強身健體。
(1)學會做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學們，大家好!今天在《堅持體育鍛煉》主題活動中，我和大家都感受到了體育運動的快樂與活力。我深信，你們會有一個健康的體魄，會有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會的接班人。
我運動我健康中學生班會方案篇五
教學目標：
1、通過學習學生知道由于生命的存在世界才充滿活力與生機，如果生命不存在了，就失去了世間一切的存在的基礎。
2、通過學習學生要明白生命本無價，但要感受到生命的神奇和偉大。
3、通過學習，學生要既珍愛自己，還有善待他人。
4、讓我們在感受生命的基礎上，敬重生命，熱愛生命。
教學重點：
學生在感受生命的神奇和偉大，在珍愛自己的同時善待他人。
教學難點：
怎樣去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具準備：
多媒體課件。
教學過程：
一、聽故事后提問導入新課：
老師講故事后提問：
1、你知道世界上有那些東西是有生命嗎?生命寶貴嗎?請舉例說明。
2、老師敘述：陽光、雨露、空氣、食物你覺得那樣最重要?
3、我們人類有什么東西是一去不復返的?(時間、生命)它們哪個更為重要呢?
二、自學課文。想想你覺得有什么問題需要弄清楚的。(自己設問)。
三、這篇課文主要講了哪幾個問題?這些問題你知道嗎?大家一起學習討論。
學習第一部分：神奇的生命。
看課件。觀察在人類，生命是怎樣神奇的。
1、為什么說那些是“神奇的生命”，它們神奇在哪里?
2、我們人類有神奇的地方嗎?
3、請學生介紹小資料。(有關神奇的生命部分)誰能說說人類生命神奇的地方?
我們的生命不能延伸生命的“長度”，但是我們可以決定生命的“寬度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
學習第二部分：生命無貴賤。
1、自學課文中的兩個小故事。從這兩個小故事你明白了什么?
2、為什么說生命無貴賤?請學生講講這兩個故事。誰還能說出更動人的故事呢?
3、怎樣去善待生命?它與善待他人的生命有什么區(qū)別?
4、看小資料你明白了什么?
5、你還能列舉類似的事件來嗎?
7、對這樣漠視他人生命的人，你想說些什么?
8、通過學習你明白了什么?
學生談論后老師敘述：因為生命是唯一的，所以它是可貴的，不管是自己的還是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手來拉一把，也許就是這輕輕的一拉，死亡就與他擦肩而過。當一個人生命為另一個生命付出時，這樣的生命讓人敬畏。
四、看課件，進一步弄明白所學內容。
五、小組學習閱讀與拓展部分。你還有什么可以補充的嗎?
六、老師小結：我們的生命需要愛，愛是生命的動力，也是生命的'保障;我們的生命需要安全的呵護。生命只有在安全中才能永葆活鮮;我們的生命需要希望，沒有了希望，生命之旅失去了意義。
這篇課文告訴了我們：生命本無價，但一旦失去了它，我們就什么也不要談了。自己的生命要珍愛，別人的生命也是同樣的寶貴。所以我們都要愛惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、動動手：生命如此美麗，在你眼中最美麗的生命是什么樣子的，試著把它畫下來。然后比一比，一看，看誰的最美。
板書設計：第一課生命本無價。
神奇的生命紅柳的根綿延幾千米魚類的游泳技術高。
生命無貴賤一切生命都同樣的重要。
我運動我健康中學生班會方案篇六
運動前奏之我為校運添光彩。
第十五周星期五。
全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌。
賽前做好運動員的訓練工作，注意訓練的時間與強度，但運動量不能太大，訓練前要做好準備活動，做好身體的全面準備活動，防止運動受傷運動員，后勤人員，班級啦啦隊，各司其職，加強學習，提高安全防御能力。要遵守賽場紀律，服從指揮。
參加比賽前要做好準備活動，活動四肢，拉伸肌肉。
比賽過程中，非運動員，觀眾不要隨意進入比賽場地。在比賽前等待的時間里，要注意身體保暖，做好身體，心理的比賽狀態(tài)。比賽前不可吃得過飽或過多飲水。
各運動員要記住自己的比賽項目和比賽時間，運動員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄。
比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、喝冷飲，也不要立即洗浴。注意做好本班的后勤工作，主要是比賽期間解決運動員喝水等問題和班級清潔，特別是本班大本營的衛(wèi)生清潔。
在本班大本營應該準備相應的藥物，如果有任何不適同學們可以找到大本營。運動會期間注意宿舍安全、財物安全，特別要注意錢包安全。
1、劇烈運動后，我們應該如何進行整理活動。下列表述最合理的是。b。
2、小林運動后，踝關節(jié)扭傷后應c。
a立即熱敷按摩c立即冷敷，24小時后熱敷b立即冷敷按摩d不用管，繼續(xù)運動。
3、空腹跑步不利于健康，而至少在進餐后的多長時間才可以進行跑步鍛煉d。
4、理想的課外田徑鍛煉時間是b。
a早晨六點左右b下午四點到六點c傍晚七點d早晨九點左右。
5、2012年倫敦中國奧運第一塊金牌由誰獲得a。
a.易思玲b.孫陽c.李雪英。
6、2012年倫敦奧運會孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運會記錄是。a。
a.3:40.14b.3:40.15c.3:40.16。
7、中國參加2012倫敦奧運會運動員一共人數(shù)b。
a.400b.396c.500。
8、2012倫敦奧運會有多少個國家和地區(qū)參加？c。
a.205b.200c.204。
9、奧運乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運動員，又是世界乒乓史上唯一的奧運會4枚金牌獲得者的中國運動員是（b）。
a、王楠b、鄧亞萍c、劉國梁。
10、劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀錄是b。
a.11’88b.12’88c.13’88。
11、北京奧運會是第ca.27b.28c.29。
12、在水中游泳時，如果遇到身體抽筋，應先b。
a呼喊周圍環(huán)境的人c不管他繼續(xù)游泳b自己想辦法自救d聽天由命。
13、2012年第三十屆夏季奧林匹克運動會在c。
a.悉尼b.雅典c.倫敦。
14、奧林匹克運動會是由申請主辦的。b。
a.國家b.城市c.國家奧組委。
15、第一屆奧運會是1896年在舉行的。c。
a.埃及b.印度c.希臘。
a.2012b.6000c.8000。
友誼第一、比賽第二的體育準則；校運會是一次有助于凝聚班風、團結互助的.活動；學會只有堅定的信念，才能在跑道上堅持到底的道理。人生也一樣，只有不懈的努力，才能換取最終的成功。
我運動我健康中學生班會方案篇七
主持人顧亞球老師。全體幼兒做幼兒廣播體操。
1、通過和家長的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。
2、加強家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進孩子的全面發(fā)展。
3、體驗活動帶來的快樂。
1、通知爸、媽來園參加親子活動。
2、游戲需要的材料準備全體教師。
3、活動場地布置配班老師。
4、運動會的音響準備姜老師負責。
5、設一等獎三個、二等獎六個、三等獎九個。
20xx年12月14日上午9：10。
幼兒園操場上（如天氣不好，在多功能廳有些項目改動。）。
活動1、《50米速跑》幼兒個人項目。根據(jù)報名而定人數(shù)。
活動目的：聽信號快速跑，發(fā)展跑的技能。
活動準備：表、線。
進行個人比賽，參賽分四隊，分別在起點站好?？茨囊粋€幼兒先到終點為第一名，后為第二、第三、第四、第五、第六名。（因天氣不好，在室內活動，這個項目下次單獨搞報名的幼兒很多，幼兒很感興趣。）。
游戲規(guī)則：聽信號開始跑，腳不能超出起點線。
負責老師：張寶珠、顧亞球。
活動2、推小車（根據(jù)報名而定人數(shù)。）。
活動目的：通過游戲提高幼兒手臂肌肉的發(fā)展。
活動準備：拉環(huán)人手2個。
幼兒雙手著地，家長扶起幼兒的后腿。聽到口令后幼兒迅速的雙手向前爬行，先到目的者為勝者。
游戲規(guī)則：搶爬和爬行途中后腿松開者為違規(guī)，需重來比賽。
負責老師：李文秀。
活動3、接力跑（根據(jù)報名而定人數(shù)。）。
活動目的：發(fā)展跑的技能及手接棒動作靈敏性。
活動準備：接力棒若干。
每班一隊人，將家長和幼兒分開。幼兒拿接力棒向家長方向跑，家長接接力棒再向幼兒跑，幼兒再拿接力棒向前。哪隊先跑完，哪隊勝利。（這個項目該為小兔運沙包）。
游戲規(guī)則：不能超出起跑線接棒。
負責老師：姚鳳、俞彩虹。
活動4、跳繩（根據(jù)報名而定人數(shù)。）。
活動目的：培養(yǎng)合作意識，增進親子感情。
活動準備：繩子自備。
家長主跳，孩子能跟隨家長的節(jié)奏一起跳。一分鐘時間內多者為勝。
負責老師：陳永英。
為應對幼兒園舉行親子活動中發(fā)生一些特殊情況時，我們能夠及時、有序、高效地作出相應處理，最大限度控制特殊情況造成的損害，維護本次活動的穩(wěn)定和有序地開展。
應急措施：
做好活動的周密安排：
1、事先熟悉活動地點的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應及時整改。
2、做好活動的組織工作，強化活動紀律，確定負責人，事先制定好計劃。照顧幼兒安全，注意幼兒離園的安全。
3、對幼兒進行安全教育、紀律教育，各班教師隨時清點幼兒人數(shù)，游戲活動強度應適中，教師應時刻關注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時給予關注。
4、活動時，要及時提醒幼兒安全第一，比賽第二。
我運動我健康中學生班會方案篇八
一、活動目標：
1.通過活動使同學們了解體育項目的由來和歷史，增加同學們參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2.讓同學們有計劃、有步驟地參加體育活動。
3.通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
二、活動重點：
充分認識參加體育運動的重要性，明確參加體育運動和與我們實際生活的密切關系。
三、活動準備：
1.確定男女主持人各一名。
2.準備各種活動器材：籃球、短繩。
3收集有關乒乓球、跆拳道、輪滑、跳繩由來的資料。
四、活動過程：
1.宣布活動開始：!
2、體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康.，
b,發(fā)展體育運動，增強人民體質————毛澤東。
c,生命在于運動?！鼱柼?。
d,靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
3、那什么時候鍛煉是最佳的呢?答：傍晚(下午3點到7點)鍛煉效果比較好。誰能說說怎么鍛煉呢?答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
不鍛煉會怎么樣呢?答：變肥胖，體力等素質低，
體育鍛煉有哪些好處?答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內營養(yǎng)物質的.消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
6.宣布結束:女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧!
男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。
合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天!我們的班會活動到此結束。
一、活動目的：通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
二、活動準備：
1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。
3、準備體育運動的項目圖片等。
4、出一期我運動、我健康、我快樂的黑板報。
三、活動程序：
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
活動流程：題目分為：選擇題、問答題、格言題、搶答題、附加題以小組為單位展開活動(多媒體展示題目)其中一個同學負責計分。
四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質交上朋友。記住一句話“生命在于運動”
我運動我健康中學生班會方案篇九
生命在于運動。
班會時間：xx年xx月xx日。
體育運動時間：xx年xx月至xx月。
開展以“生命在于運動”為主題的主題班會(做關于運動的知識宣傳鼓動同學進行體育運動)。
：xx班全體同學。
1、去網(wǎng)上尋找關于運動方面的視頻。
2、通過班級xx等途徑通知班級同學關于班會的基本情況。
3、選擇有益于身體且便于開展的體育運動。
4、確定開展運動的時間并對未來要開展的運動進行計劃、策劃。
1、進行班會的開展：
a.由班委介紹有關運動的知識。
b.在建工實訓樓508教室播放關于體育運動的視頻。
c.向同學們說明今后即將開展的運動計劃的基本情況。
d.對班會進行總結，提出后期鍛煉同學們的改進方案，將工作落實到每個班委身上。
2、在校園操場組織同學們進行相應的體育鍛煉。
1、班委開會，總結此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告。
生命在于運動，通過此次團日活動為的是讓大家能更加的了解運動的好處，以及事先對運動會的宣傳，讓大家沉浸在運動的樂趣中，學習那些積極運動的同學的精神，也為健康生活打下基礎。
如何讓同學們從少運動，甚至是不運動的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學們運動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當然是健康。過去的團日活動同學們都感受頗深，感受到健康、運動的重要。
看著同學那種認真的態(tài)度，我相信，運動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠伴隨著我們，生命是真的在于運動的。
我運動我健康中學生班會方案篇十
1.通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。
3．通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
周卓恒：我們的祖國悠久歷史、文明燦爛，我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開放。
沈弋斐：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女，體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
周卓恒：體育競技是中國通向世界的重要渠道。
沈弋斐：體育競技能展現(xiàn)我國強大的體育實力。
周卓恒：體育運動就在我們的身邊，每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體。
沈弋斐：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，讓我們從小開始進行體育鍛煉。
周卓恒：如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。
沈弋斐：我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
周卓恒：我們先來了解一下兩位奧運明星的故事。先請xxx講講撐桿女王伊辛巴耶娃的故事。
a同學:她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”，并且每次刷新的都是自己創(chuàng)造的記錄。她是女子撐桿跳世界紀錄保持者，她是世界上第一個撐桿跳跳過5m的女運動員。
她曾說過“鳥巢內坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創(chuàng)造新的世界紀錄?！比澜缍加涀×怂拿郑阂列涟鸵?。
沈弋斐：我們再請xxx講一講我們中國的體操明星桑蘭的故事。
b同學：1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個普通家庭。
她曾今給父母寫過這樣一段話:“小時候為了阻止我練體操這一具有危險性的運動,你們想盡了辦法。可是你們的女兒似乎天生就是為了這個才來到人世,我無法放棄。你們曾經(jīng)落淚,曾經(jīng)沮喪,但直到我踏入國家隊的那一刻,你們依然站在我的身后。”——這時候的她是一只即將起飛的美麗蝴蝶……然而，1998年，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關注的焦點，也因為賽后的堅強而被譽為勵志女神。
周卓恒：大家跟著我們的ppt一起看看受傷后的桑蘭是怎樣展開折斷的翅膀飛翔的吧！
沈弋斐：體育不僅是身體的鍛煉，更是精神的勵志。
周卓恒：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
（一）選擇題。
1、100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預備——跑c各就各位——預備——跑。
2、以下屬于長跑的項目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
3、北京奧運會的主題口號是______.
a.綠色奧運科技奧運人文奧運b.新北京新奧運。
c.同一個世界同一個夢想d.和平友誼發(fā)展。
4、在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
5-8題周卓恒報題目請人回答，沈弋斐播放ppt。
5、奧運會幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
6、姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”
8、奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍、黑、黃、綠、紅五色b天藍、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍、綠、紅五色d.天藍、黃、黑、綠、紅五色。
（二）問答題。（沈弋斐報題目，請人回答，周卓恒播放ppt）。
1、什么時候鍛煉是最佳的呢？
答：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。
2、體育鍛煉的項目有哪些？
答：羽毛球，籃球、乒乓球、自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
3、體育鍛煉有哪些好處？
xxx同學：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。
xxx同學：其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內營養(yǎng)物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
xxx同學：再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
xxx同學：體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
xxx同學：體育鍛煉能減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
xxx同學：體育鍛煉具有調節(jié)人體緊張情緒的作用，恢復體力和精力；體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、怎么避免運動傷害？
做熱身運動。
5、熱身運動項目有哪些？應該注意什么？
（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a同學：鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b同學：發(fā)展體育運動，增強人民體質。
c同學：生命在于運動?！鼱柼?BR> d同學：靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
（四）互動題，“你做我猜”。每兩人一組，一人表演，一人猜體育項目名稱，共8組。（安排好人員和上場次序）。
（跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽，羽毛球、籃球、排球等）。
三
沈弋斐：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！
周卓恒：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。
合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的班會活動即將結束，請韓老師為今天的班會活動作總結發(fā)言。
我運動我健康中學生班會方案篇十一
一、教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!“聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)。
(三).說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。)。
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家(出示)。
面對普通不盲目攀比。
面對平凡不愛慕虛榮。
面對困難堅強應對。
面對挫折頑強拼搏。
(五)、出示《小學生的心理健康標準》。
小學生的心理健康標準。
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;。
(2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;。
(3)能承受挫折;。
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;。
(5)人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;。
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
(六)、師總結：
我運動我健康中學生班會方案篇十二
一、活動目的：
通過“運動與健康”主題班會，使學生學習了解體育活動的有關知識，理解體育鍛煉的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學生熱愛體育運動的情感。引導學生參與并堅持體育的各項活動，全面提高自己的體能素質和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎。
二、活動目標：
1、通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。
3、通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。三、活動準備：
發(fā)動學生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。四、活動步驟：
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長江》。
四、活動過程：
(一)導入。
同學們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學生參加體育鍛煉的日子。體育運動是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運動精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊活動，希望大家把堅持體育鍛煉精神放在心中，落實到實踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請主持人。
(二)活動過程。
1、請欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請聽《毛主席暢游長江》的故事。
3、請同學們暢談運動的好處(對個人、社會、國家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學生談自身如何運動。
6、讓我們強身健體。
(1)學會做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學們，大家好!今天在《堅持體育鍛煉》主題活動中，我和大家都感受到了體育運動的快樂與活力。我深信，你們會有一個健康的體魄，會有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會的接班人。
我運動我健康中學生班會方案篇十三
班會目的:。
通過本次班會活動，讓學生接受一次生動活潑的交通安全教育，通過逼真的畫面，翔實的數(shù)據(jù)，真實地講述，使學生在豐富多彩的活動中學習交通規(guī)則，懂得交通安全重于泰山。
活動準備:。
1、黑板上書寫交通安全在我心中幾個美術字。
2、確定男女主持各一人。
3、準備好15道測試交通規(guī)則的題目。
4、確定四位學生排練小品《人民的好警察》。
5、學生在班會課前自學《中小學生日常安全手冊》。
6、準備好相關課件。
7、確定六人快板排練。
活動過程:。
一、師主持，以逼真的畫面，真實地講述，真切的告誡，讓學生深深懂得交通安全重于泰山.。
1、導入:。
2、請看材料(顯示課件)。
進入新世紀以來，中國已經(jīng)連續(xù)3年每年死亡人數(shù)突破10萬大關，10萬鮮活生命葬于滾滾車輪之下，如此觸目驚心的人間慘劇，留給世人的該是多么沉重的警示和思索。
連續(xù)三年每年死亡人數(shù)突破10萬大關，一年10萬人是什么概念?
--一年消失一個小城鎮(zhèn);一個月被吃掉一個萬人的軍團;一天從天上掉下來一個載有300人的大型客機。
--如果僅以每一位死者直系親屬3人計，一年中有30萬個家庭遭到家破人亡的滅頂之災;如果以10位親屬計，死者牽連到的親屬約100萬人。10萬個鮮活生命葬于滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個撕心裂肺的人間慘劇。
--一年經(jīng)濟損失33億多元，相當于國家城市化試點縣山西清徐縣全縣國內生產(chǎn)總值;可以養(yǎng)活100萬個下崗職工;可以使200萬個窮困地區(qū)失學兒童重新走進學堂，改變他們的人生軌跡。
3、請再看血淋淋的交通事故場面。(課件顯示)。
4、看到這些悲慘的事實，你想說什么呢?學生談認識。
談起交通事故，大家無不感到形勢的嚴峻，談起交通事故造成的人員傷亡，無不感動啊唏噓。交通安全牽動著億萬人的心。2月，國家教委，公安部聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月的最后一個星期的第一天定為全國中小學的安全教育日。今天，在這春暖花開的`三月，我們班交通安全伴我行主題班會如期召開了，下面歡迎這次班會的主持人張博智和劉楊洋上場。
二、學生主持。
1、、認識交通標志。
張:說到交通安全，同學們一定知道很多交通標志吧，誰來說說?
(1)、同學們舉手，張點學生發(fā)言。
(2)、請同學們在小組內交流收集的交通標志。
(3)、誰愿意把你收集的交通標志展示出來?將交通標志貼在黑板上。
(4)、梅老師也收集了很多交通標志和禁令標志，請看視頻、辨認交通標志。
(男)這些在日常生活中對有些人來說熟視無睹的交通標識，我們同學可不能輕視!
(女)好，現(xiàn)在請大家來辨識一下這些道路交通標記，說說標記的含義。(逐一顯示交通標記)。
男:我請來了三個小朋友，他們是什么標志呢?
(三人介紹自己的特點，學生猜)。
甲大家好，大街上，遇到我，有誰知道我是誰?(行人過馬路標志)。
乙大家好，為什么大家一見我就跑?有誰能告訴我?(電的標志)。
丙大家好，我是一根小火柴，為什么在我身上劃了一道線?(禁止點火的標志)。
男女:希望同學們:交通標志，危險禁令標志要記牢。珍愛生命，學會自保。
(學生舉手回答過程略)。
女:這些標志太復雜了，走路時哪管得了這么多呢，同學們，不理睬他們行不行呢?
(學生舉手，張點學生發(fā)言，談體會，請付丁龍談體會)。
2、了解不遵守交通規(guī)則帶來的危害。
(2)、女:交通事故離我們并不遙遠，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請同學們講一講親身經(jīng)歷過或親人朋友遭遇過的交通事故(學生講述發(fā)生在我們身邊的交通故事)。
(3)、談體會。
請同學們說一說它帶給我們的啟示或想法。
(學生舉手，張點學生回答。)。
3、示范正確過馬路的方法。
女:下面我們請我們班的安全小衛(wèi)士給我們市范正確穿越道路的方法，大家歡迎!
4、交通法規(guī)知識問答。
快速搶答交通知識。
(男)車禍猛于虎，我們要增強交通安全意識，要了解交通安全知識，嚴格遵守交通規(guī)則。
(女)下面，我們就分四組進入《交通知識快速搶答》，勝出者有獎。
我運動我健康中學生班會方案篇十四
一、活動目的：
以新的《小學生日常行為規(guī)范》中的第二十條中的“文明上網(wǎng)，不進入不適宜小學生的活動的場所，不沉溺游戲”為主題，結合本班學生實際來進一步討論：小學生上網(wǎng)是利大于不弊還是弊大于利?從中讓學生切身體會到行為規(guī)范的點點滴滴，以及讓我們這個主題能夠灌輸?shù)綄W生的認知頭腦中去，促進他們的是非辨別能力，并讓網(wǎng)絡的利廣泛運用到平時的學習中去。
二、活動形式：看短片，辯論，宣誓。
三、活動過程：
1、談話導入，揭示主題。
隨著社會的發(fā)展，科技的進步，電腦已走進千家萬戶。“上網(wǎng)”已成為人們生活的一部分，豐富多彩網(wǎng)絡世界為我們的生活和學習提供了前所未有的便利條件。可同時也給我們帶來了許多問題和困惑。目前，有些學生迷上了網(wǎng)絡，嚴重影響了正常學習，那么，我們應該怎樣正確對待網(wǎng)絡，做到上網(wǎng)有益呢?我們今天班會談論的主題就是――小學生與網(wǎng)絡。
2、看短片。
3、組織辯論：
看了這個短片，相信大家對internet有了更深入的了解，近幾年來，在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時，出現(xiàn)了大量網(wǎng)吧，網(wǎng)吧的出現(xiàn)為普及網(wǎng)絡知識起到了積極的推動作用，雖然網(wǎng)吧給人們提供了快捷的信息和嶄新的交流平臺，但是隨著互聯(lián)網(wǎng)信息垃圾的不斷出現(xiàn)，網(wǎng)吧的負面效應也日益顯現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，我國90%的青少年都是選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)，那么，我們小學生上網(wǎng)到底是是利大于弊還是弊大于利呢?請同學們來說說自己的觀點。
隊員1：互聯(lián)網(wǎng)給了我們很多很多，通過網(wǎng)絡我學會了查資料。我還會發(fā)郵件，逢年過節(jié)我都要在網(wǎng)上給老師、同學發(fā)賀卡!當然我也收到了許多賀卡?，F(xiàn)在我們一起來欣賞一下吧!(電腦展示郵件)一張張賀卡讓我們的心更近了，友誼更深厚了!
隊員2：互聯(lián)網(wǎng)雖好，但他的害處也不少。沉溺于網(wǎng)絡而影響學習有的青少年為了上網(wǎng)而逃學、偷竊、打架，有的甚至付出了血的代價……所以我覺得小學生還是盡量少上網(wǎng)。
隊員3：上網(wǎng)的好處可多了，可以獲得更多的信息，增加與外界的交流機會，發(fā)展自己的個性。
隊員6：上網(wǎng)的壞處可多了……。
4、班主任總結。
網(wǎng)絡是把“雙刃劍”既有好的一面，也有不健康的一面。對于網(wǎng)絡，
我們要保持敏銳的洞察力和是非分辨能力，給自己樹立一道堅不可催的防護墻。我們只能從網(wǎng)上寄去一些健康的、進步的、積極向上的有利信息，為我們的學習和生活服務，要讓網(wǎng)絡為我們的健康成長積蓄更多的力量!
5、宣誓：
在這里，我們根據(jù)《青少年上網(wǎng)守則》編寫了一段誓詞，讓這一誓詞作為我們小學生上網(wǎng)的公約。下面，請同學們站起來，舉起右手和我一起宣誓：
上網(wǎng)要得到家長或老師的允許;。
要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息,。
要遵守網(wǎng)絡道德，不破壞網(wǎng)絡秩序;。
要有益身心健康，不沉溺于游戲。
我運動我健康中學生班會方案篇十五
教學目標：通過各個事例和同學們周邊的事情，講述行為習慣養(yǎng)成的重要性。
教學重點：讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。
教學難點：希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養(yǎng)成更好的習慣努力。
教學過程：
師：在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行。
為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上展現(xiàn)出一個人的思想品質。
現(xiàn)在，請同學們自己靜下心來想想，你們的行為習慣是否良好了呢?再請幾個同學分別說說班級的不良行為習慣。這里有學生指出衛(wèi)生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛(wèi)生良好意識。比如:日常的維護與保持(新舉措)垃圾桶(1)由最后一排兩位學生監(jiān)督同學們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋滿了由負責收拾垃圾的同學及時清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。(4)日間衛(wèi)生小整頓午休預備鈴響后，每個同學把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。(5)晚自習結束后，每個同學也做好自己周邊的衛(wèi)生。并擺放好桌椅。只有衛(wèi)生的加強才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習慣養(yǎng)成的一部分。
二、請同學們紛紛發(fā)言。
時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網(wǎng)絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。
總結:觀念改變習慣，習慣積淀素養(yǎng)。生活處處是細節(jié)，細節(jié)點點積素養(yǎng)，素養(yǎng)默默鑄文明。以三字經(jīng)“人之初，性本善。性相近，習相遠?！睘榻Y尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習慣的偏差個性等都變化相差大了。
我運動我健康中學生班會方案篇十六
一、活動目的:。
通過本次活動,使學生知道“誠信”也是一種善行，“誠信”就是身邊的小事。誠信是為人之基，是交往之道，更是立國之本。在平常生活中要做到誠信,發(fā)現(xiàn)誠信,感悟誠信,體驗誠信。
二、課前準備。
學生：搜集有關誠信的典故。
教師：ppt、精美便簽、誠信盒子。
三、班會設計。
(一)游戲導入。
師：張老師第一次給大家上課，為了活躍氣氛咱們先來玩?zhèn)€游戲，游戲的名字是閉眼捉人?，F(xiàn)在咱們分成兩大組。
游戲規(guī)則：每組推舉一名同學，請他把眼睛閉上，原地轉三圈，另一組派出三名同學在這個同學閉眼轉圈時趕快找好位置站定，并保持不動。最先把另一組派出的三名同學全部抓住的組獲勝。
師：這一組，誰來捉人?
師：來，再上來三個目標人物。為了公平起見，你們倆交換一下位置。一會兒他們倆閉眼轉圈的時候你們這些目標人物得趕快找個好位置藏起來，一旦站定就不能再動了。現(xiàn)在我劃分一下游戲場地。生玩游戲。
師：這節(jié)班會我們就來交流一下誠信這個話題。
師：同學們說的都很好。那老師這里有個故事，同學們聽一聽，這是不是善?
刮車故事。
他的行為體現(xiàn)出了誠信這種美好品質。
生：我想問三組的同學，你一直閉著眼睛嗎?怎么這么快就抓到了?生：我一直閉著眼。
師：你真的是閉著眼睛是嗎?好，我們愿意相信你。
師：對這一組(失敗組)，大家有什么問題要問?
生：你怎么這么慢啊?
生：我緊緊閉著眼睛。
師：游戲過程中你睜眼了嗎?你為什么不睜眼?因為我知道當一個人閉著眼睛摸的時候其實是很恐懼的。
生：這是游戲規(guī)則。
師：這兩個同學是閉著眼的而不是蒙著眼的，其實他可以偷偷的睜開眼，哪怕一點縫隙，而這個大家很難發(fā)現(xiàn)。但是整個游戲同學們都沒有睜眼。從他們身上你發(fā)現(xiàn)了一種什么品質?(板書誠信)。
(二)初步理解誠信。
師：那什么是誠信?
生1：誠信就是不說謊:，不騙人。
生2：誠信就是言而有信。
師：同學們都說了自己對誠信的認識?，F(xiàn)在讓我們一起來看個視頻?？匆曨l《誠信，是一本書》。
師：看了視頻你有什么話想說?
生1：其實，誠信就在我們身邊。
生2：誠信就是守時，就是拾金不昧。
生3：誠信就是言必信，行必果。
師：是啊，誠信并不是什么高大上的東西，誠信就在你我身邊。誠,，就是實事求是，不擴大，不縮小;信，就是講信用，一言九鼎，說到做到。誠信就是誠實守信。
(三)分享誠信故事。
千百年來，誠信一是中華民族的傳統(tǒng)美德，有關誠信的典故比比皆是。課前已經(jīng)布置同學們搜集誠信故事，請大家在四人小組內交流互享，推薦一個最讓你感動的故事和大家一起分享。
小組內分享故事。
師：好了，哪個組的先來和大家分享你們的故事?
生1：曾子殺豬。
師：曾子是一個講信用的好家長。
生2：華盛頓和櫻桃樹的故事。
生3：賣豆腐的小女孩的故事。
師：不管是曾子、華盛頓、還是這個小女孩，他們身上都有一個美好的品質那就是什么?對，誠信。正是因為講誠信，才使得他們在各自的領域成就了一番事業(yè)?？梢姡\信是做人的根本，是為人之基。(板書：為人之基)同學們分享的故事很有趣，老師也有個故事想和大家分享。
(四)續(xù)編故事。
(六)夸夸身邊的誠信明星。
師：我相信，同學們中一定也有許多人堅守著誠信，現(xiàn)在就讓我們夸夸身邊的誠信小明星。
生1：拾金不昧的。
師：你愿意把你的誠信卡送給他嗎?
生送誠信卡。
生2：考試不抄襲的。
師：你愿意送給他嗎?
生3：老師批錯了卷子勇敢說出來的。
生1：別人對你的好要銘記在心。
師：和這樣的人相處你有什么感受?
生：踏實、放心。
師：可見，在人與人的交往中，誠信也是不可或缺的，誠信是交往之道。板書“交往之道”
(六)誠信宣言。
生填寫卡片。
(七)結束。
生：能。師：下課。
我運動我健康中學生班會方案篇十七
活動目的：
1、針對本班最近出現(xiàn)的同學之間互相拉小集團的現(xiàn)象，做針對的性的教育。
2、讓同學們意識到在集體中只有團結協(xié)作才能更好地學習生活。
一、主持人宣布活動開始。
甲：我們邁著青春的腳步走向未來;。
乙：人生的新起點就在我們的腳下;。
甲：帶著千奇百怪的個性，我們聚合在一起。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：55雙眼睛，默默地求索。
乙：55顆跳動的心，鳴奏著一個聲音——團結就是力量。
甲：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。
乙：我們徜徉在知識的海洋中。
甲：一枝不為秀，獨木難成林，
乙：我們翱翔在智慧的藍天里，
合：團結協(xié)作，暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人現(xiàn)象。
甲乙：現(xiàn)在我們宣布：xx班主題班會開始。
一、游戲。
-----《緊急脫險》。
甲：講解游戲規(guī)則：每一個小組前面都有一個空酒瓶，這個酒瓶代表著一座即將塌陷的城樓，里面放了四個用線拴著的粉筆頭，它們代表著四個“陷入危險境地的人”?，F(xiàn)在請每小組選派四名代表參加，在我喊“開始”后，趕緊將代表你自己的“粉筆頭”從瓶子里提起來，只有在我們規(guī)定的時間內提出來的人才算安安全脫險了，不然，就只得算你壯烈“獻身”了。而且這一過程的時間很短，只有四秒。
乙：推選出小組代表，進行比賽。
甲：請各代表隊談談體會。
(輸?shù)脑?，成功的做法和原因，你比賽的體會)。
乙：對，從剛才參加游戲的同學的體會中，讓我們明白：在很多時候，需要大家團結起來，心中不僅僅在想著自己，也要想著他人，想著大家團結一致，只有這樣才能把事情辦好，才能讓自己“脫離危險”。
二、關于團結的小小故事會。
甲：有人把班集體比喻為一個大熔爐，班里的同學則像一塊塊的煤炭。
乙：大家想要得到溫暖，就必須把自己點燃，放進去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。
甲：我們要記住，溫暖的.班集體不是別人給予的，也不會從天上掉下來。
乙：它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。
甲：就像一滴水離開了大海就會消失。下面請聽xxx同學帶來的故事。
乙：為什么小水珠離開大海母親的懷抱后，會馬上消失?
甲：如果小水珠不想在這個世界上消失，它該怎么辦?
乙：是呀!小水珠的力量單薄，無法抵御強烈的太陽光，很容易被蒸發(fā)掉。但回到大海就不一樣了。
同學的故事《老鼠偷油》。
乙：一個人的力量是有限的，需要團結協(xié)作。班集體同樣如此。
三：詩朗誦。
甲：新的機遇，等待我們用智慧去把握;。
乙：新的篇章，等待我們用汗水去譜寫!
甲：請欣賞詩歌朗誦：團結協(xié)作，共創(chuàng)美好未來。
四、關于團結的小品。
甲：同學們，真正的團結在于同學間的一種默契和理解，
乙：同學之間團結一心，不互相猜疑，能讓我們的班級更和諧。
甲：請欣賞小品《猜疑心要不得》。
五、班主任寄語。
乙：以后的我們會更加努力，更加聽話的，請學校放心，請老師們放心!下面有請班主任發(fā)言。
六、結束語。
甲：要想烤火，必須添柴;只有添柴，才能取暖。
乙：一滴水，只有放進大海才不會干涸;。
甲：一個人，只有融進集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：團結協(xié)作，我們徜徉在知識的海洋中，
乙：暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲乙：“團結協(xié)作，走向美好的未來”主題班會到此結。謝謝大家的參與!
資料附件：
1、《小水珠》。
有一滴小水珠，從來沒有離開過大海母親的懷抱。它對外面的世界非常好奇。一次偶然的機會，它被拋到了高處，剛被拋到高處時還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的陽光、亮麗的彩虹、湛藍的大海，它陶醉了，沒想到空中的景色這么美!小水珠在微風的吹拂下飄呀飄呀，忘卻了一切。這時，傳來了海媽媽焦急的聲音：“小水珠，快回來，太陽會把你曬干的!”小水珠滿不在乎地回答：“媽媽，我再玩會，這兒太美了??”可還沒等它說完，一束強烈的陽光照過來，小水珠瞬間消失得無影無蹤。
2、《老鼠偷油》。
有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的香味，
根本就喝不到油，愈聞愈垂涎。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問題，所以它們就靜下心來集思廣益，終于想到了一個很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們取得一致的共識：大家輪流喝油，有福同享，誰也不可以有自私獨享的念頭。
3、詩歌《團結協(xié)作，共創(chuàng)美好未來》。
團結就是力量。
就像一滴水匯不成大海。
就像一朵花集不成花壇。
就像一棵樹組不成綠云。
一個人力量再大再強。
也沒有集體的力量大。
沒有集體的智慧多。
團結是一種龐大的力量。
只有集體。
只有團結。
才能戰(zhàn)勝困難打倒敵人獲得勝利。
團結力量大。
我們手牽著手心連著心。
無話不談。
坦誠以待。
在求知的道路上。
相互扶持。
攻堅破難。
永不懈怠。
4、小品《猜疑心要不得》。
王**和趙**兩個同學上，在一邊嘀嘀咕咕小聲說話。劉**背著書包一蹦一跳地上來了，看到她倆就打招呼：你們好。王**說：快到點了，咱們快點走吧。拉起趙**就走。劉**跟著她們來到學校，一堂課都心神不定，總在想：我怎么惹著她們了，她們怎么不理我呢?正想著，下課鈴響了，老師剛走出去，就看到同學們三個一群，兩個一伙湊在一起竊竊私語，有的還往她這邊看，她站起來，自言自語地說了一句：他們肯定是在說我的壞話。可猶豫了一下又坐下了。時間顯示：三天過去了。劉*猶猶豫豫地來到老師的辦公室，告訴老師同學們都在排斥她議論她，使得她無法正常學習，生活。老師安慰她說：“事情沒搞清楚之前，不要自尋煩惱，就是搞清楚了，是你的原因，我想我們也是有辦法解決的，對嗎?”她點點頭。老師領著她往教室走，正好碰上王*和趙**兩個人在教室外面說話，王**眼圈還紅紅的。老師就對她們說了劉**的情況，問是不是劉**做錯了什么，趙**看了看王**便把老師和劉**拉到一邊說：“不是這樣的，是王**的媽媽病了，她這幾天很煩，我就安慰她，而她又不想讓其他同學知道，所以我們說話聲音小點。”老師又陪她問了其他的同學也都是別的原因，根本與他無關，劉**很難為情地笑了。
劉**面對同學：“猜疑心害死人!同學們，讓我們都敞開心扉，團結起來，為了我們共同的目標而奮斗”。)。
5、《班主任寄語》。
集體就像汪洋大海，個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調自我，只強調個性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。
我運動我健康中學生班會方案篇一
活動目的：
通過本次主題班會，讓學生了解“垃圾食品”對身體健康的影響，增強學生食品安全意識，樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好飲食習慣。
活動目標：
知識目標：
1、了解飲食與健康的聯(lián)系，關注自己的健康；
2、通過這次班會，了解食品安全現(xiàn)狀，學會鑒別垃圾食品，懂得用法律維護消費者的合法權益。
能力目標：能做到遠離垃圾食品，科學合理飲食。
情感目標：增強學生食品安全意識，樹立健康飲食觀念。
活動重、難點：
了解食品安全現(xiàn)狀，學會鑒別垃圾食品，樹立健康飲食觀念。
活動準備：
1、教師：
課件、垃圾食品制作過程視頻。
2、學生調查：
（1）調查地點：學校附近街頭小攤、食品店，家附近的超市。
（2）調查對象：學生喜愛的常見食品：辣條，燒烤、膨化食品、飲品等等。
教學方法：講授法、組織學生討論。
活動過程：
一、激趣導入，揭示主題。
1、激趣導入。
師：同學們，你們好！今天能給大家上一節(jié)主題班會，龍老師特別高興。為了表達我喜悅的心情，特意給你們帶了些見面禮。（出示各類零食）。
師：從你們的表情就知道，你們常吃這些零食。看來這些零食的忠實粉絲都不少啊！今天我們將要進行的主題班會就與吃有關，主題是——健康飲食，從我做起。（出示課題,師板書課題）。
二、認識垃圾食品及其危害，受到啟迪。
師：俗話說“民以食為天,食以安為先”，一日三餐是人們生活中必不可少的。我們只有吃上健康安全的食品才會擁有健康的身體。然而，現(xiàn)在越來越多的不法廠商只顧賺錢生產(chǎn)出許多垃圾食品，無視人們的生死。那么，同學們，當你在享用那些花樣繁多、種類齊全的美味食品時，你是否想到了安全問題呢？把你調查到的.情況跟大家分享一下！
1、檢查學生對垃圾食品的調查情況，指名說。
2、師展示垃圾食品圖片作補充。
3、為何這些色、香、味俱全的食品會被作“垃圾食品”呢？我們來看一段視頻你就明白了。
（1）、播放常見垃圾食品的制作過程視頻。
（2）、生談感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特點。
就是因為有這些黑心的廠商，才會出現(xiàn)這么多危害我們身體健康的垃圾食品，接下來我們再來看一組圖片，具體了解垃圾食品的危害性。
（1）看食品安全大事件圖片。
（2）認識“三無食品”
師：我們所說的垃圾食品也被稱作“三無產(chǎn)品”，就是沒有商標;沒有生產(chǎn)日期;沒有生產(chǎn)廠址的，通過不正規(guī)的制作方法或是過多地、非法地使用了添加劑制作出來食品。
5、認識安全食品及其標志。（課件出示各類安全食品）。
師：那么同學們，究竟什么樣食品才是安全的呢？
（1）指名說安全食品。
（2）安全的食品必須有哪些標識。
6、鑒別垃圾食品的方法。
（2）不買包裝不完整、標示不明的食品，夠買食品時要進行選擇和鑒別，就是沒有安全商標的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買，一定要購買綠色食品。
7、滲透法制教育：
為了吃上健康安全的綠色食品和懲罰缺乏社會公德的黑心商人，我們必須用知識武裝我們的頭腦，拿起法律的武器捍衛(wèi)我們的尊嚴，靠綠色為我們脆弱的生命保駕起航。
（1）《中華人民共和國食品安全法》第二十四條制定食品安全標準，應當以保障公眾身體健康為宗旨，做到科學合理、安全可靠。
（2）《中華人民共和國消費者權益保護法》規(guī)定：消費者有權要求經(jīng)營者提供商品的價格、產(chǎn)地、生產(chǎn)者、用途、性能、規(guī)格、等級、成份、生產(chǎn)日期、有效期限、檢驗合格證明、使用方法說明書、等有關情況。
三、豐富知識，探究體驗。
我們現(xiàn)在已經(jīng)能鑒別垃圾食品和安全食品了，但要真正擁有健康的身體除了要遠離垃圾食品，我們還要養(yǎng)成合理膳食、衛(wèi)生飲食的好習慣。
1、膳食金字塔（出示膳食金字塔圖片）。
寶塔中不同種類食物的食用量又告訴我們什么？（要合理搭配營養(yǎng)）。
2、飲食好習慣。（出示健康飲食習慣課件）。
（1）講衛(wèi)生，預防病從口入。
（2）識記健康飲食的常識。
四、飲食好習慣，知識大闖關。
通過搶答鞏固有關食品安全的方面知識，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
五、總結收獲，愉快結束。
師：通過這次班會的召開，相信大家對食品安全有了一個更深刻的了解和認識，希望大家以后再購買食品時要進行選擇和鑒別，購買綠色、安全的食品。同時，希望你能把你學到的傳播給你身邊的其他人。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
我運動我健康中學生班會方案篇二
參加人員：班主任和全體隊員。
活動目的：讓學生了解運動的有關知識.，引導學生，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質與能力!
活動過程：
一、班主任：
身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂!
班主任：宣布：504班“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關體育知識。
(1)體育鍛煉有哪些好處?
答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內營養(yǎng)物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
(2)體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
b發(fā)展體育運動，增強人民體質————毛澤東。
c生命在于運動?！鼱柼?。
d靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門?！└隊枴?BR> (3)那什么時候鍛煉是最佳的呢?
(學生自由發(fā)言時間)。
二、我參與，我健康。
班主任：“我參與，我健康?！痹谶\動會我們應該怎樣做?請大家談談自己的看法吧!
(學生自由發(fā)言時間)。
(自由發(fā)言時間)。
四：班主任小結：
金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下練身體。“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。來吧，同學們，讓我們大聲齊呼：“我運動，我健康，我快樂”!
我運動我健康中學生班會方案篇三
二.班會背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導同學們關注自身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節(jié).同時,也為了迎接“5.25大學生心理健康日”的到來。
三.班會時間：5月10日。
四.班會地點:數(shù)學樓318教室。
五.與會人員：數(shù)學與計算科學系1102班全體同學。
六.活動流程:。
1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.
2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.
3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由團支書潘美玲引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.在這個心理主題班會中，我們的同學都以飽滿的熱情投入到我們的活動中。面對“厭學”“人際”“愛情”“心態(tài)”和“生活”這幾個話題，我們的同學展開熱烈的討論，積極發(fā)言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經(jīng)驗和見解，讓大家深刻地體會到集體的溫暖與快樂。面對之中的“厭學”這一敏感的話題同學們也毫無保留地想大家展示自己的經(jīng)歷和觀點。我們通過看一些簡短的勵志類短片來感悟這個話題。各位同學在班會上活躍氣氛發(fā)表意見，為整個班會的成功舉行做出了大量的努力。
七.班會影響:。
1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內容.心理委員楊志明的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關系.開展此次活動意在為同學們營造一種更加和諧更加活躍的班級氣氛，使來自全國各地的同學在我們數(shù)學與計算科學系1102班這個新的家庭里感受到家的溫暖和幸福，使同學們更加團結友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們數(shù)學與計算科學系1102班同學踏上通向大學生活的正確道路，讓各位同學能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的大學生活?？朔趯W習生活中的種種困難，以正確的心態(tài)去面對每天的學習和生活。
2.在班會安排的自由發(fā)揮時間里,周志明同學勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,帶動了大家的活動積極性.
3.整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學都參與進來了。大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了解更多關于主題的新穎的觀點。加強了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學都指出了另一個同學身上的優(yōu)點，有助于同學之間的了解，增加了同學之間的交流。再來談談本次活動的主持人。主持人謝正偉，他為此次活動投入了相當大的精力，會前積極認真的準備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。
4，活動中準備的小游戲，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活的主題。
6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。
通過這節(jié)班會課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以后的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理主題班會在我們的歡笑與沉思中結束，回顧整個過程，我們有理由相信我們此次活動是非常成功的。同時也希望各位同學再接再厲，為我們這個嶄新的集體取得更大的成績而努力。
各位同學因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經(jīng)歷風雨，一起分享快樂。來到我們數(shù)學與計算科學系1102班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學對我們的大學生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。
我運動我健康中學生班會方案篇四
通過“運動與健康”主題班會，使學生學習了解體育活動的有關知識，理解體育鍛煉的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學生熱愛體育運動的情感。引導學生參與并堅持體育的各項活動，全面提高自己的體能素質和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎。
1、通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。
3、通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
發(fā)動學生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。
1、主持人宣布主題班會活動開始。
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長江》。
(一)導入。
同學們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學生參加體育鍛煉的日子。體育運動是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運動精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊活動，希望大家把堅持體育鍛煉精神放在心中，落實到實踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請主持人。
(二)活動過程。
1、請欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請聽《毛主席暢游長江》的故事。
3、請同學們暢談運動的好處(對個人、社會、國家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學生談自身如何運動。
6、讓我們強身健體。
(1)學會做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學們，大家好!今天在《堅持體育鍛煉》主題活動中，我和大家都感受到了體育運動的快樂與活力。我深信，你們會有一個健康的體魄，會有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會的接班人。
我運動我健康中學生班會方案篇五
教學目標：
1、通過學習學生知道由于生命的存在世界才充滿活力與生機，如果生命不存在了，就失去了世間一切的存在的基礎。
2、通過學習學生要明白生命本無價，但要感受到生命的神奇和偉大。
3、通過學習，學生要既珍愛自己，還有善待他人。
4、讓我們在感受生命的基礎上，敬重生命，熱愛生命。
教學重點：
學生在感受生命的神奇和偉大，在珍愛自己的同時善待他人。
教學難點：
怎樣去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具準備：
多媒體課件。
教學過程：
一、聽故事后提問導入新課：
老師講故事后提問：
1、你知道世界上有那些東西是有生命嗎?生命寶貴嗎?請舉例說明。
2、老師敘述：陽光、雨露、空氣、食物你覺得那樣最重要?
3、我們人類有什么東西是一去不復返的?(時間、生命)它們哪個更為重要呢?
二、自學課文。想想你覺得有什么問題需要弄清楚的。(自己設問)。
三、這篇課文主要講了哪幾個問題?這些問題你知道嗎?大家一起學習討論。
學習第一部分：神奇的生命。
看課件。觀察在人類，生命是怎樣神奇的。
1、為什么說那些是“神奇的生命”，它們神奇在哪里?
2、我們人類有神奇的地方嗎?
3、請學生介紹小資料。(有關神奇的生命部分)誰能說說人類生命神奇的地方?
我們的生命不能延伸生命的“長度”，但是我們可以決定生命的“寬度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
學習第二部分：生命無貴賤。
1、自學課文中的兩個小故事。從這兩個小故事你明白了什么?
2、為什么說生命無貴賤?請學生講講這兩個故事。誰還能說出更動人的故事呢?
3、怎樣去善待生命?它與善待他人的生命有什么區(qū)別?
4、看小資料你明白了什么?
5、你還能列舉類似的事件來嗎?
7、對這樣漠視他人生命的人，你想說些什么?
8、通過學習你明白了什么?
學生談論后老師敘述：因為生命是唯一的，所以它是可貴的，不管是自己的還是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手來拉一把，也許就是這輕輕的一拉，死亡就與他擦肩而過。當一個人生命為另一個生命付出時，這樣的生命讓人敬畏。
四、看課件，進一步弄明白所學內容。
五、小組學習閱讀與拓展部分。你還有什么可以補充的嗎?
六、老師小結：我們的生命需要愛，愛是生命的動力，也是生命的'保障;我們的生命需要安全的呵護。生命只有在安全中才能永葆活鮮;我們的生命需要希望，沒有了希望，生命之旅失去了意義。
這篇課文告訴了我們：生命本無價，但一旦失去了它，我們就什么也不要談了。自己的生命要珍愛，別人的生命也是同樣的寶貴。所以我們都要愛惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、動動手：生命如此美麗，在你眼中最美麗的生命是什么樣子的，試著把它畫下來。然后比一比，一看，看誰的最美。
板書設計：第一課生命本無價。
神奇的生命紅柳的根綿延幾千米魚類的游泳技術高。
生命無貴賤一切生命都同樣的重要。
我運動我健康中學生班會方案篇六
運動前奏之我為校運添光彩。
第十五周星期五。
全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌。
賽前做好運動員的訓練工作，注意訓練的時間與強度，但運動量不能太大，訓練前要做好準備活動，做好身體的全面準備活動，防止運動受傷運動員，后勤人員，班級啦啦隊，各司其職，加強學習，提高安全防御能力。要遵守賽場紀律，服從指揮。
參加比賽前要做好準備活動，活動四肢，拉伸肌肉。
比賽過程中，非運動員，觀眾不要隨意進入比賽場地。在比賽前等待的時間里，要注意身體保暖，做好身體，心理的比賽狀態(tài)。比賽前不可吃得過飽或過多飲水。
各運動員要記住自己的比賽項目和比賽時間，運動員一定要提前15分鐘到檢錄處檢錄。
比賽結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、喝冷飲，也不要立即洗浴。注意做好本班的后勤工作，主要是比賽期間解決運動員喝水等問題和班級清潔，特別是本班大本營的衛(wèi)生清潔。
在本班大本營應該準備相應的藥物，如果有任何不適同學們可以找到大本營。運動會期間注意宿舍安全、財物安全，特別要注意錢包安全。
1、劇烈運動后，我們應該如何進行整理活動。下列表述最合理的是。b。
2、小林運動后，踝關節(jié)扭傷后應c。
a立即熱敷按摩c立即冷敷，24小時后熱敷b立即冷敷按摩d不用管，繼續(xù)運動。
3、空腹跑步不利于健康，而至少在進餐后的多長時間才可以進行跑步鍛煉d。
4、理想的課外田徑鍛煉時間是b。
a早晨六點左右b下午四點到六點c傍晚七點d早晨九點左右。
5、2012年倫敦中國奧運第一塊金牌由誰獲得a。
a.易思玲b.孫陽c.李雪英。
6、2012年倫敦奧運會孫楊男子400米自由泳奪金并打破奧運會記錄是。a。
a.3:40.14b.3:40.15c.3:40.16。
7、中國參加2012倫敦奧運會運動員一共人數(shù)b。
a.400b.396c.500。
8、2012倫敦奧運會有多少個國家和地區(qū)參加？c。
a.205b.200c.204。
9、奧運乒乓史上唯一蟬聯(lián)兩屆冠軍的運動員，又是世界乒乓史上唯一的奧運會4枚金牌獲得者的中國運動員是（b）。
a、王楠b、鄧亞萍c、劉國梁。
10、劉翔所創(chuàng)造的最新110米欄世界紀錄是b。
a.11’88b.12’88c.13’88。
11、北京奧運會是第ca.27b.28c.29。
12、在水中游泳時，如果遇到身體抽筋，應先b。
a呼喊周圍環(huán)境的人c不管他繼續(xù)游泳b自己想辦法自救d聽天由命。
13、2012年第三十屆夏季奧林匹克運動會在c。
a.悉尼b.雅典c.倫敦。
14、奧林匹克運動會是由申請主辦的。b。
a.國家b.城市c.國家奧組委。
15、第一屆奧運會是1896年在舉行的。c。
a.埃及b.印度c.希臘。
a.2012b.6000c.8000。
友誼第一、比賽第二的體育準則；校運會是一次有助于凝聚班風、團結互助的.活動；學會只有堅定的信念，才能在跑道上堅持到底的道理。人生也一樣，只有不懈的努力，才能換取最終的成功。
我運動我健康中學生班會方案篇七
主持人顧亞球老師。全體幼兒做幼兒廣播體操。
1、通過和家長的一起游戲，增進幼兒與家人之間的情感。
2、加強家園聯(lián)系，增加教育的透明度，促進孩子的全面發(fā)展。
3、體驗活動帶來的快樂。
1、通知爸、媽來園參加親子活動。
2、游戲需要的材料準備全體教師。
3、活動場地布置配班老師。
4、運動會的音響準備姜老師負責。
5、設一等獎三個、二等獎六個、三等獎九個。
20xx年12月14日上午9：10。
幼兒園操場上（如天氣不好，在多功能廳有些項目改動。）。
活動1、《50米速跑》幼兒個人項目。根據(jù)報名而定人數(shù)。
活動目的：聽信號快速跑，發(fā)展跑的技能。
活動準備：表、線。
進行個人比賽，參賽分四隊，分別在起點站好?？茨囊粋€幼兒先到終點為第一名，后為第二、第三、第四、第五、第六名。（因天氣不好，在室內活動，這個項目下次單獨搞報名的幼兒很多，幼兒很感興趣。）。
游戲規(guī)則：聽信號開始跑，腳不能超出起點線。
負責老師：張寶珠、顧亞球。
活動2、推小車（根據(jù)報名而定人數(shù)。）。
活動目的：通過游戲提高幼兒手臂肌肉的發(fā)展。
活動準備：拉環(huán)人手2個。
幼兒雙手著地，家長扶起幼兒的后腿。聽到口令后幼兒迅速的雙手向前爬行，先到目的者為勝者。
游戲規(guī)則：搶爬和爬行途中后腿松開者為違規(guī)，需重來比賽。
負責老師：李文秀。
活動3、接力跑（根據(jù)報名而定人數(shù)。）。
活動目的：發(fā)展跑的技能及手接棒動作靈敏性。
活動準備：接力棒若干。
每班一隊人，將家長和幼兒分開。幼兒拿接力棒向家長方向跑，家長接接力棒再向幼兒跑，幼兒再拿接力棒向前。哪隊先跑完，哪隊勝利。（這個項目該為小兔運沙包）。
游戲規(guī)則：不能超出起跑線接棒。
負責老師：姚鳳、俞彩虹。
活動4、跳繩（根據(jù)報名而定人數(shù)。）。
活動目的：培養(yǎng)合作意識，增進親子感情。
活動準備：繩子自備。
家長主跳，孩子能跟隨家長的節(jié)奏一起跳。一分鐘時間內多者為勝。
負責老師：陳永英。
為應對幼兒園舉行親子活動中發(fā)生一些特殊情況時，我們能夠及時、有序、高效地作出相應處理，最大限度控制特殊情況造成的損害，維護本次活動的穩(wěn)定和有序地開展。
應急措施：
做好活動的周密安排：
1、事先熟悉活動地點的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應及時整改。
2、做好活動的組織工作，強化活動紀律，確定負責人，事先制定好計劃。照顧幼兒安全，注意幼兒離園的安全。
3、對幼兒進行安全教育、紀律教育，各班教師隨時清點幼兒人數(shù)，游戲活動強度應適中，教師應時刻關注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時給予關注。
4、活動時，要及時提醒幼兒安全第一，比賽第二。
我運動我健康中學生班會方案篇八
一、活動目標：
1.通過活動使同學們了解體育項目的由來和歷史，增加同學們參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2.讓同學們有計劃、有步驟地參加體育活動。
3.通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
二、活動重點：
充分認識參加體育運動的重要性，明確參加體育運動和與我們實際生活的密切關系。
三、活動準備：
1.確定男女主持人各一名。
2.準備各種活動器材：籃球、短繩。
3收集有關乒乓球、跆拳道、輪滑、跳繩由來的資料。
四、活動過程：
1.宣布活動開始：!
2、體育鍛煉好處的格言有哪些?
a鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康.，
b,發(fā)展體育運動，增強人民體質————毛澤東。
c,生命在于運動?！鼱柼?。
d,靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
3、那什么時候鍛煉是最佳的呢?答：傍晚(下午3點到7點)鍛煉效果比較好。誰能說說怎么鍛煉呢?答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
不鍛煉會怎么樣呢?答：變肥胖，體力等素質低，
體育鍛煉有哪些好處?答：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和。其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內營養(yǎng)物質的.消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
6.宣布結束:女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧!
男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。
合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天!我們的班會活動到此結束。
一、活動目的：通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
二、活動準備：
1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。
3、準備體育運動的項目圖片等。
4、出一期我運動、我健康、我快樂的黑板報。
三、活動程序：
主持人乙：大家起立唱《健康歌》。
主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
活動流程：題目分為：選擇題、問答題、格言題、搶答題、附加題以小組為單位展開活動(多媒體展示題目)其中一個同學負責計分。
四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質交上朋友。記住一句話“生命在于運動”
我運動我健康中學生班會方案篇九
生命在于運動。
班會時間：xx年xx月xx日。
體育運動時間：xx年xx月至xx月。
開展以“生命在于運動”為主題的主題班會(做關于運動的知識宣傳鼓動同學進行體育運動)。
：xx班全體同學。
1、去網(wǎng)上尋找關于運動方面的視頻。
2、通過班級xx等途徑通知班級同學關于班會的基本情況。
3、選擇有益于身體且便于開展的體育運動。
4、確定開展運動的時間并對未來要開展的運動進行計劃、策劃。
1、進行班會的開展：
a.由班委介紹有關運動的知識。
b.在建工實訓樓508教室播放關于體育運動的視頻。
c.向同學們說明今后即將開展的運動計劃的基本情況。
d.對班會進行總結，提出后期鍛煉同學們的改進方案，將工作落實到每個班委身上。
2、在校園操場組織同學們進行相應的體育鍛煉。
1、班委開會，總結此次班會的得失。
2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告。
生命在于運動，通過此次團日活動為的是讓大家能更加的了解運動的好處，以及事先對運動會的宣傳，讓大家沉浸在運動的樂趣中，學習那些積極運動的同學的精神，也為健康生活打下基礎。
如何讓同學們從少運動，甚至是不運動的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學們運動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當然是健康。過去的團日活動同學們都感受頗深，感受到健康、運動的重要。
看著同學那種認真的態(tài)度，我相信，運動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠伴隨著我們，生命是真的在于運動的。
我運動我健康中學生班會方案篇十
1.通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。
2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。
3．通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。
周卓恒：我們的祖國悠久歷史、文明燦爛，我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開放。
沈弋斐：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女，體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
周卓恒：體育競技是中國通向世界的重要渠道。
沈弋斐：體育競技能展現(xiàn)我國強大的體育實力。
周卓恒：體育運動就在我們的身邊，每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體。
沈弋斐：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，讓我們從小開始進行體育鍛煉。
周卓恒：如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。
沈弋斐：我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
周卓恒：我們先來了解一下兩位奧運明星的故事。先請xxx講講撐桿女王伊辛巴耶娃的故事。
a同學:她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”，并且每次刷新的都是自己創(chuàng)造的記錄。她是女子撐桿跳世界紀錄保持者，她是世界上第一個撐桿跳跳過5m的女運動員。
她曾說過“鳥巢內坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創(chuàng)造新的世界紀錄?！比澜缍加涀×怂拿郑阂列涟鸵?。
沈弋斐：我們再請xxx講一講我們中國的體操明星桑蘭的故事。
b同學：1981年6月11日,桑蘭出生在浙江寧波的一個普通家庭。
她曾今給父母寫過這樣一段話:“小時候為了阻止我練體操這一具有危險性的運動,你們想盡了辦法。可是你們的女兒似乎天生就是為了這個才來到人世,我無法放棄。你們曾經(jīng)落淚,曾經(jīng)沮喪,但直到我踏入國家隊的那一刻,你們依然站在我的身后。”——這時候的她是一只即將起飛的美麗蝴蝶……然而，1998年，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關注的焦點，也因為賽后的堅強而被譽為勵志女神。
周卓恒：大家跟著我們的ppt一起看看受傷后的桑蘭是怎樣展開折斷的翅膀飛翔的吧！
沈弋斐：體育不僅是身體的鍛煉，更是精神的勵志。
周卓恒：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。
（一）選擇題。
1、100米跑裁判口令為。
a各就各位——跑b預備——跑c各就各位——預備——跑。
2、以下屬于長跑的項目是。
a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。
3、北京奧運會的主題口號是______.
a.綠色奧運科技奧運人文奧運b.新北京新奧運。
c.同一個世界同一個夢想d.和平友誼發(fā)展。
4、在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是。
a.巴爾特b姚明c劉翔d.姚夏。
5-8題周卓恒報題目請人回答，沈弋斐播放ppt。
5、奧運會幾年舉行一次。
a.每4年舉行一次b每5年舉行一次。
c.每6年舉行一次d.每8年舉行一次。
6、姚明的身高是多少米。
a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。
答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”
8、奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是。
a.天藍、黑、黃、綠、紅五色b天藍、黑、綠、黃、紅五色。
c.黃、黑、天藍、綠、紅五色d.天藍、黃、黑、綠、紅五色。
（二）問答題。（沈弋斐報題目，請人回答，周卓恒播放ppt）。
1、什么時候鍛煉是最佳的呢？
答：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。
2、體育鍛煉的項目有哪些？
答：羽毛球，籃球、乒乓球、自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
3、體育鍛煉有哪些好處？
xxx同學：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。
xxx同學：其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內營養(yǎng)物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。
xxx同學：再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
xxx同學：體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
xxx同學：體育鍛煉能減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
xxx同學：體育鍛煉具有調節(jié)人體緊張情緒的作用，恢復體力和精力；體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力。
4、怎么避免運動傷害？
做熱身運動。
5、熱身運動項目有哪些？應該注意什么？
（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？
a同學：鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。
b同學：發(fā)展體育運動，增強人民體質。
c同學：生命在于運動?！鼱柼?BR> d同學：靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾。
（四）互動題，“你做我猜”。每兩人一組，一人表演，一人猜體育項目名稱，共8組。（安排好人員和上場次序）。
（跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽，羽毛球、籃球、排球等）。
三
沈弋斐：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！
周卓恒：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。
合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的班會活動即將結束，請韓老師為今天的班會活動作總結發(fā)言。
我運動我健康中學生班會方案篇十一
一、教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!“聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)。
(三).說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。)。
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家(出示)。
面對普通不盲目攀比。
面對平凡不愛慕虛榮。
面對困難堅強應對。
面對挫折頑強拼搏。
(五)、出示《小學生的心理健康標準》。
小學生的心理健康標準。
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;。
(2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;。
(3)能承受挫折;。
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;。
(5)人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;。
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
(六)、師總結：
我運動我健康中學生班會方案篇十二
一、活動目的：
通過“運動與健康”主題班會，使學生學習了解體育活動的有關知識，理解體育鍛煉的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學生熱愛體育運動的情感。引導學生參與并堅持體育的各項活動，全面提高自己的體能素質和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎。
二、活動目標：
1、通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。
2、讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。
3、通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。三、活動準備：
發(fā)動學生從各種渠道收集體育鍛煉的各種資料。四、活動步驟：
2、演講：《體育鍛煉是為什么》。
3、講故事：《毛主席暢游長江》。
四、活動過程：
(一)導入。
同學們：體育正在向我們走來，這是提倡中小學生參加體育鍛煉的日子。體育運動是那樣富有激情、富有挑戰(zhàn)、富有拼搏精神，幾百年來，體育運動精神播撒在中華子孫的血液中，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。今天，我們這里舉行——我與陽光體育主題班隊活動，希望大家把堅持體育鍛煉精神放在心中，落實到實踐中去，從小做起，從自身做起。掌聲有請主持人。
(二)活動過程。
1、請欣賞《體育鍛煉是為什么》。
2、請聽《毛主席暢游長江》的故事。
3、請同學們暢談運動的好處(對個人、社會、國家)。
4、小組交流正確健康的體育鍛煉方法。
5、學生談自身如何運動。
6、讓我們強身健體。
(1)學會做眼保健操。
(2)大家一起做新廣播體操。
(3)體育課。
7、學生談收獲。
(三)班主任提要求。
班主任：同學們，大家好!今天在《堅持體育鍛煉》主題活動中，我和大家都感受到了體育運動的快樂與活力。我深信，你們會有一個健康的體魄，會有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會的接班人。
我運動我健康中學生班會方案篇十三
班會目的:。
通過本次班會活動，讓學生接受一次生動活潑的交通安全教育，通過逼真的畫面，翔實的數(shù)據(jù)，真實地講述，使學生在豐富多彩的活動中學習交通規(guī)則，懂得交通安全重于泰山。
活動準備:。
1、黑板上書寫交通安全在我心中幾個美術字。
2、確定男女主持各一人。
3、準備好15道測試交通規(guī)則的題目。
4、確定四位學生排練小品《人民的好警察》。
5、學生在班會課前自學《中小學生日常安全手冊》。
6、準備好相關課件。
7、確定六人快板排練。
活動過程:。
一、師主持，以逼真的畫面，真實地講述，真切的告誡，讓學生深深懂得交通安全重于泰山.。
1、導入:。
2、請看材料(顯示課件)。
進入新世紀以來，中國已經(jīng)連續(xù)3年每年死亡人數(shù)突破10萬大關，10萬鮮活生命葬于滾滾車輪之下，如此觸目驚心的人間慘劇，留給世人的該是多么沉重的警示和思索。
連續(xù)三年每年死亡人數(shù)突破10萬大關，一年10萬人是什么概念?
--一年消失一個小城鎮(zhèn);一個月被吃掉一個萬人的軍團;一天從天上掉下來一個載有300人的大型客機。
--如果僅以每一位死者直系親屬3人計，一年中有30萬個家庭遭到家破人亡的滅頂之災;如果以10位親屬計，死者牽連到的親屬約100萬人。10萬個鮮活生命葬于滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個撕心裂肺的人間慘劇。
--一年經(jīng)濟損失33億多元，相當于國家城市化試點縣山西清徐縣全縣國內生產(chǎn)總值;可以養(yǎng)活100萬個下崗職工;可以使200萬個窮困地區(qū)失學兒童重新走進學堂，改變他們的人生軌跡。
3、請再看血淋淋的交通事故場面。(課件顯示)。
4、看到這些悲慘的事實，你想說什么呢?學生談認識。
談起交通事故，大家無不感到形勢的嚴峻，談起交通事故造成的人員傷亡，無不感動啊唏噓。交通安全牽動著億萬人的心。2月，國家教委，公安部聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月的最后一個星期的第一天定為全國中小學的安全教育日。今天，在這春暖花開的`三月，我們班交通安全伴我行主題班會如期召開了，下面歡迎這次班會的主持人張博智和劉楊洋上場。
二、學生主持。
1、、認識交通標志。
張:說到交通安全，同學們一定知道很多交通標志吧，誰來說說?
(1)、同學們舉手，張點學生發(fā)言。
(2)、請同學們在小組內交流收集的交通標志。
(3)、誰愿意把你收集的交通標志展示出來?將交通標志貼在黑板上。
(4)、梅老師也收集了很多交通標志和禁令標志，請看視頻、辨認交通標志。
(男)這些在日常生活中對有些人來說熟視無睹的交通標識，我們同學可不能輕視!
(女)好，現(xiàn)在請大家來辨識一下這些道路交通標記，說說標記的含義。(逐一顯示交通標記)。
男:我請來了三個小朋友，他們是什么標志呢?
(三人介紹自己的特點，學生猜)。
甲大家好，大街上，遇到我，有誰知道我是誰?(行人過馬路標志)。
乙大家好，為什么大家一見我就跑?有誰能告訴我?(電的標志)。
丙大家好，我是一根小火柴，為什么在我身上劃了一道線?(禁止點火的標志)。
男女:希望同學們:交通標志，危險禁令標志要記牢。珍愛生命，學會自保。
(學生舉手回答過程略)。
女:這些標志太復雜了，走路時哪管得了這么多呢，同學們，不理睬他們行不行呢?
(學生舉手，張點學生發(fā)言，談體會，請付丁龍談體會)。
2、了解不遵守交通規(guī)則帶來的危害。
(2)、女:交通事故離我們并不遙遠，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請同學們講一講親身經(jīng)歷過或親人朋友遭遇過的交通事故(學生講述發(fā)生在我們身邊的交通故事)。
(3)、談體會。
請同學們說一說它帶給我們的啟示或想法。
(學生舉手，張點學生回答。)。
3、示范正確過馬路的方法。
女:下面我們請我們班的安全小衛(wèi)士給我們市范正確穿越道路的方法，大家歡迎!
4、交通法規(guī)知識問答。
快速搶答交通知識。
(男)車禍猛于虎，我們要增強交通安全意識，要了解交通安全知識，嚴格遵守交通規(guī)則。
(女)下面，我們就分四組進入《交通知識快速搶答》，勝出者有獎。
我運動我健康中學生班會方案篇十四
一、活動目的：
以新的《小學生日常行為規(guī)范》中的第二十條中的“文明上網(wǎng)，不進入不適宜小學生的活動的場所，不沉溺游戲”為主題，結合本班學生實際來進一步討論：小學生上網(wǎng)是利大于不弊還是弊大于利?從中讓學生切身體會到行為規(guī)范的點點滴滴，以及讓我們這個主題能夠灌輸?shù)綄W生的認知頭腦中去，促進他們的是非辨別能力，并讓網(wǎng)絡的利廣泛運用到平時的學習中去。
二、活動形式：看短片，辯論，宣誓。
三、活動過程：
1、談話導入，揭示主題。
隨著社會的發(fā)展，科技的進步，電腦已走進千家萬戶。“上網(wǎng)”已成為人們生活的一部分，豐富多彩網(wǎng)絡世界為我們的生活和學習提供了前所未有的便利條件。可同時也給我們帶來了許多問題和困惑。目前，有些學生迷上了網(wǎng)絡，嚴重影響了正常學習，那么，我們應該怎樣正確對待網(wǎng)絡，做到上網(wǎng)有益呢?我們今天班會談論的主題就是――小學生與網(wǎng)絡。
2、看短片。
3、組織辯論：
看了這個短片，相信大家對internet有了更深入的了解，近幾年來，在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時，出現(xiàn)了大量網(wǎng)吧，網(wǎng)吧的出現(xiàn)為普及網(wǎng)絡知識起到了積極的推動作用，雖然網(wǎng)吧給人們提供了快捷的信息和嶄新的交流平臺，但是隨著互聯(lián)網(wǎng)信息垃圾的不斷出現(xiàn)，網(wǎng)吧的負面效應也日益顯現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，我國90%的青少年都是選擇去網(wǎng)吧上網(wǎng)，那么，我們小學生上網(wǎng)到底是是利大于弊還是弊大于利呢?請同學們來說說自己的觀點。
隊員1：互聯(lián)網(wǎng)給了我們很多很多，通過網(wǎng)絡我學會了查資料。我還會發(fā)郵件，逢年過節(jié)我都要在網(wǎng)上給老師、同學發(fā)賀卡!當然我也收到了許多賀卡?，F(xiàn)在我們一起來欣賞一下吧!(電腦展示郵件)一張張賀卡讓我們的心更近了，友誼更深厚了!
隊員2：互聯(lián)網(wǎng)雖好，但他的害處也不少。沉溺于網(wǎng)絡而影響學習有的青少年為了上網(wǎng)而逃學、偷竊、打架，有的甚至付出了血的代價……所以我覺得小學生還是盡量少上網(wǎng)。
隊員3：上網(wǎng)的好處可多了，可以獲得更多的信息，增加與外界的交流機會，發(fā)展自己的個性。
隊員6：上網(wǎng)的壞處可多了……。
4、班主任總結。
網(wǎng)絡是把“雙刃劍”既有好的一面，也有不健康的一面。對于網(wǎng)絡，
我們要保持敏銳的洞察力和是非分辨能力，給自己樹立一道堅不可催的防護墻。我們只能從網(wǎng)上寄去一些健康的、進步的、積極向上的有利信息，為我們的學習和生活服務，要讓網(wǎng)絡為我們的健康成長積蓄更多的力量!
5、宣誓：
在這里，我們根據(jù)《青少年上網(wǎng)守則》編寫了一段誓詞，讓這一誓詞作為我們小學生上網(wǎng)的公約。下面，請同學們站起來，舉起右手和我一起宣誓：
上網(wǎng)要得到家長或老師的允許;。
要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息,。
要遵守網(wǎng)絡道德，不破壞網(wǎng)絡秩序;。
要有益身心健康，不沉溺于游戲。
我運動我健康中學生班會方案篇十五
教學目標：通過各個事例和同學們周邊的事情，講述行為習慣養(yǎng)成的重要性。
教學重點：讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。
教學難點：希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養(yǎng)成更好的習慣努力。
教學過程：
師：在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行。
為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上展現(xiàn)出一個人的思想品質。
現(xiàn)在，請同學們自己靜下心來想想，你們的行為習慣是否良好了呢?再請幾個同學分別說說班級的不良行為習慣。這里有學生指出衛(wèi)生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛(wèi)生良好意識。比如:日常的維護與保持(新舉措)垃圾桶(1)由最后一排兩位學生監(jiān)督同學們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋滿了由負責收拾垃圾的同學及時清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。(4)日間衛(wèi)生小整頓午休預備鈴響后，每個同學把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。(5)晚自習結束后，每個同學也做好自己周邊的衛(wèi)生。并擺放好桌椅。只有衛(wèi)生的加強才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習慣養(yǎng)成的一部分。
二、請同學們紛紛發(fā)言。
時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網(wǎng)絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。
總結:觀念改變習慣，習慣積淀素養(yǎng)。生活處處是細節(jié)，細節(jié)點點積素養(yǎng)，素養(yǎng)默默鑄文明。以三字經(jīng)“人之初，性本善。性相近，習相遠?！睘榻Y尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習慣的偏差個性等都變化相差大了。
我運動我健康中學生班會方案篇十六
一、活動目的:。
通過本次活動,使學生知道“誠信”也是一種善行，“誠信”就是身邊的小事。誠信是為人之基，是交往之道，更是立國之本。在平常生活中要做到誠信,發(fā)現(xiàn)誠信,感悟誠信,體驗誠信。
二、課前準備。
學生：搜集有關誠信的典故。
教師：ppt、精美便簽、誠信盒子。
三、班會設計。
(一)游戲導入。
師：張老師第一次給大家上課，為了活躍氣氛咱們先來玩?zhèn)€游戲，游戲的名字是閉眼捉人?，F(xiàn)在咱們分成兩大組。
游戲規(guī)則：每組推舉一名同學，請他把眼睛閉上，原地轉三圈，另一組派出三名同學在這個同學閉眼轉圈時趕快找好位置站定，并保持不動。最先把另一組派出的三名同學全部抓住的組獲勝。
師：這一組，誰來捉人?
師：來，再上來三個目標人物。為了公平起見，你們倆交換一下位置。一會兒他們倆閉眼轉圈的時候你們這些目標人物得趕快找個好位置藏起來，一旦站定就不能再動了。現(xiàn)在我劃分一下游戲場地。生玩游戲。
師：這節(jié)班會我們就來交流一下誠信這個話題。
師：同學們說的都很好。那老師這里有個故事，同學們聽一聽，這是不是善?
刮車故事。
他的行為體現(xiàn)出了誠信這種美好品質。
生：我想問三組的同學，你一直閉著眼睛嗎?怎么這么快就抓到了?生：我一直閉著眼。
師：你真的是閉著眼睛是嗎?好，我們愿意相信你。
師：對這一組(失敗組)，大家有什么問題要問?
生：你怎么這么慢啊?
生：我緊緊閉著眼睛。
師：游戲過程中你睜眼了嗎?你為什么不睜眼?因為我知道當一個人閉著眼睛摸的時候其實是很恐懼的。
生：這是游戲規(guī)則。
師：這兩個同學是閉著眼的而不是蒙著眼的，其實他可以偷偷的睜開眼，哪怕一點縫隙，而這個大家很難發(fā)現(xiàn)。但是整個游戲同學們都沒有睜眼。從他們身上你發(fā)現(xiàn)了一種什么品質?(板書誠信)。
(二)初步理解誠信。
師：那什么是誠信?
生1：誠信就是不說謊:，不騙人。
生2：誠信就是言而有信。
師：同學們都說了自己對誠信的認識?，F(xiàn)在讓我們一起來看個視頻?？匆曨l《誠信，是一本書》。
師：看了視頻你有什么話想說?
生1：其實，誠信就在我們身邊。
生2：誠信就是守時，就是拾金不昧。
生3：誠信就是言必信，行必果。
師：是啊，誠信并不是什么高大上的東西，誠信就在你我身邊。誠,，就是實事求是，不擴大，不縮小;信，就是講信用，一言九鼎，說到做到。誠信就是誠實守信。
(三)分享誠信故事。
千百年來，誠信一是中華民族的傳統(tǒng)美德，有關誠信的典故比比皆是。課前已經(jīng)布置同學們搜集誠信故事，請大家在四人小組內交流互享，推薦一個最讓你感動的故事和大家一起分享。
小組內分享故事。
師：好了，哪個組的先來和大家分享你們的故事?
生1：曾子殺豬。
師：曾子是一個講信用的好家長。
生2：華盛頓和櫻桃樹的故事。
生3：賣豆腐的小女孩的故事。
師：不管是曾子、華盛頓、還是這個小女孩，他們身上都有一個美好的品質那就是什么?對，誠信。正是因為講誠信，才使得他們在各自的領域成就了一番事業(yè)?？梢姡\信是做人的根本，是為人之基。(板書：為人之基)同學們分享的故事很有趣，老師也有個故事想和大家分享。
(四)續(xù)編故事。
(六)夸夸身邊的誠信明星。
師：我相信，同學們中一定也有許多人堅守著誠信，現(xiàn)在就讓我們夸夸身邊的誠信小明星。
生1：拾金不昧的。
師：你愿意把你的誠信卡送給他嗎?
生送誠信卡。
生2：考試不抄襲的。
師：你愿意送給他嗎?
生3：老師批錯了卷子勇敢說出來的。
生1：別人對你的好要銘記在心。
師：和這樣的人相處你有什么感受?
生：踏實、放心。
師：可見，在人與人的交往中，誠信也是不可或缺的，誠信是交往之道。板書“交往之道”
(六)誠信宣言。
生填寫卡片。
(七)結束。
生：能。師：下課。
我運動我健康中學生班會方案篇十七
活動目的：
1、針對本班最近出現(xiàn)的同學之間互相拉小集團的現(xiàn)象，做針對的性的教育。
2、讓同學們意識到在集體中只有團結協(xié)作才能更好地學習生活。
一、主持人宣布活動開始。
甲：我們邁著青春的腳步走向未來;。
乙：人生的新起點就在我們的腳下;。
甲：帶著千奇百怪的個性，我們聚合在一起。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：55雙眼睛，默默地求索。
乙：55顆跳動的心，鳴奏著一個聲音——團結就是力量。
甲：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。
乙：我們徜徉在知識的海洋中。
甲：一枝不為秀，獨木難成林，
乙：我們翱翔在智慧的藍天里，
合：團結協(xié)作，暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人現(xiàn)象。
甲乙：現(xiàn)在我們宣布：xx班主題班會開始。
一、游戲。
-----《緊急脫險》。
甲：講解游戲規(guī)則：每一個小組前面都有一個空酒瓶，這個酒瓶代表著一座即將塌陷的城樓，里面放了四個用線拴著的粉筆頭，它們代表著四個“陷入危險境地的人”?，F(xiàn)在請每小組選派四名代表參加，在我喊“開始”后，趕緊將代表你自己的“粉筆頭”從瓶子里提起來，只有在我們規(guī)定的時間內提出來的人才算安安全脫險了，不然，就只得算你壯烈“獻身”了。而且這一過程的時間很短，只有四秒。
乙：推選出小組代表，進行比賽。
甲：請各代表隊談談體會。
(輸?shù)脑?，成功的做法和原因，你比賽的體會)。
乙：對，從剛才參加游戲的同學的體會中，讓我們明白：在很多時候，需要大家團結起來，心中不僅僅在想著自己，也要想著他人，想著大家團結一致，只有這樣才能把事情辦好，才能讓自己“脫離危險”。
二、關于團結的小小故事會。
甲：有人把班集體比喻為一個大熔爐，班里的同學則像一塊塊的煤炭。
乙：大家想要得到溫暖，就必須把自己點燃，放進去，煤塊越多，燒得越旺，那么我們的班集體也就越溫暖。
甲：我們要記住，溫暖的.班集體不是別人給予的，也不會從天上掉下來。
乙：它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。
甲：就像一滴水離開了大海就會消失。下面請聽xxx同學帶來的故事。
乙：為什么小水珠離開大海母親的懷抱后，會馬上消失?
甲：如果小水珠不想在這個世界上消失，它該怎么辦?
乙：是呀!小水珠的力量單薄，無法抵御強烈的太陽光，很容易被蒸發(fā)掉。但回到大海就不一樣了。
同學的故事《老鼠偷油》。
乙：一個人的力量是有限的，需要團結協(xié)作。班集體同樣如此。
三：詩朗誦。
甲：新的機遇，等待我們用智慧去把握;。
乙：新的篇章，等待我們用汗水去譜寫!
甲：請欣賞詩歌朗誦：團結協(xié)作，共創(chuàng)美好未來。
四、關于團結的小品。
甲：同學們，真正的團結在于同學間的一種默契和理解，
乙：同學之間團結一心，不互相猜疑，能讓我們的班級更和諧。
甲：請欣賞小品《猜疑心要不得》。
五、班主任寄語。
乙：以后的我們會更加努力，更加聽話的，請學校放心，請老師們放心!下面有請班主任發(fā)言。
六、結束語。
甲：要想烤火，必須添柴;只有添柴，才能取暖。
乙：一滴水，只有放進大海才不會干涸;。
甲：一個人，只有融進集體，才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。
乙：為了共同的愿望，我們聚合在一起。
甲：團結協(xié)作，我們徜徉在知識的海洋中，
乙：暢想未來，我們將擁有美好的明天!
甲乙：“團結協(xié)作，走向美好的未來”主題班會到此結。謝謝大家的參與!
資料附件：
1、《小水珠》。
有一滴小水珠，從來沒有離開過大海母親的懷抱。它對外面的世界非常好奇。一次偶然的機會，它被拋到了高處，剛被拋到高處時還有些害怕，但漸漸地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的陽光、亮麗的彩虹、湛藍的大海，它陶醉了，沒想到空中的景色這么美!小水珠在微風的吹拂下飄呀飄呀，忘卻了一切。這時，傳來了海媽媽焦急的聲音：“小水珠，快回來，太陽會把你曬干的!”小水珠滿不在乎地回答：“媽媽，我再玩會，這兒太美了??”可還沒等它說完，一束強烈的陽光照過來，小水珠瞬間消失得無影無蹤。
2、《老鼠偷油》。
有一群老鼠一塊去偷油喝，可是油缸非常深，油在缸底，它們只能聞到油的香味，
根本就喝不到油，愈聞愈垂涎。喝不到油的痛苦令它們十分焦急，但焦急又解決不了問題，所以它們就靜下心來集思廣益，終于想到了一個很棒的辦法，就是一只老鼠咬著另一只老鼠的尾巴，吊下缸底去喝油，它們取得一致的共識：大家輪流喝油，有福同享，誰也不可以有自私獨享的念頭。
3、詩歌《團結協(xié)作，共創(chuàng)美好未來》。
團結就是力量。
就像一滴水匯不成大海。
就像一朵花集不成花壇。
就像一棵樹組不成綠云。
一個人力量再大再強。
也沒有集體的力量大。
沒有集體的智慧多。
團結是一種龐大的力量。
只有集體。
只有團結。
才能戰(zhàn)勝困難打倒敵人獲得勝利。
團結力量大。
我們手牽著手心連著心。
無話不談。
坦誠以待。
在求知的道路上。
相互扶持。
攻堅破難。
永不懈怠。
4、小品《猜疑心要不得》。
王**和趙**兩個同學上，在一邊嘀嘀咕咕小聲說話。劉**背著書包一蹦一跳地上來了，看到她倆就打招呼：你們好。王**說：快到點了，咱們快點走吧。拉起趙**就走。劉**跟著她們來到學校，一堂課都心神不定，總在想：我怎么惹著她們了，她們怎么不理我呢?正想著，下課鈴響了，老師剛走出去，就看到同學們三個一群，兩個一伙湊在一起竊竊私語，有的還往她這邊看，她站起來，自言自語地說了一句：他們肯定是在說我的壞話。可猶豫了一下又坐下了。時間顯示：三天過去了。劉*猶猶豫豫地來到老師的辦公室，告訴老師同學們都在排斥她議論她，使得她無法正常學習，生活。老師安慰她說：“事情沒搞清楚之前，不要自尋煩惱，就是搞清楚了，是你的原因，我想我們也是有辦法解決的，對嗎?”她點點頭。老師領著她往教室走，正好碰上王*和趙**兩個人在教室外面說話，王**眼圈還紅紅的。老師就對她們說了劉**的情況，問是不是劉**做錯了什么，趙**看了看王**便把老師和劉**拉到一邊說：“不是這樣的，是王**的媽媽病了，她這幾天很煩，我就安慰她，而她又不想讓其他同學知道，所以我們說話聲音小點。”老師又陪她問了其他的同學也都是別的原因，根本與他無關，劉**很難為情地笑了。
劉**面對同學：“猜疑心害死人!同學們，讓我們都敞開心扉，團結起來，為了我們共同的目標而奮斗”。)。
5、《班主任寄語》。
集體就像汪洋大海，個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調自我，只強調個性的人，是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的，一個人的本領無論有多么大，離開了集體，就像離開大海的一滴水，不久就會消亡。