以冬季為話題的國旗下講話稿(模板18篇)

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    總結(jié)不僅能夠幫助我們增長知識和技能,還能提高我們的思維和表達(dá)能力。如何提高理解能力才能更準(zhǔn)確地把握文章的主旨和要點(diǎn),下面我來分享一些提高理解能力的方法。以下是小編為大家整理的相關(guān)資料,希望對大家有所幫助。
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇一
    也許你想成為一名醫(yī)生,救死扶傷;也許你想成為一名教師,播桃種李;也許你想成為一名警察,懲惡揚(yáng)善……而我,卻只想快快長大,做一個(gè)能夠幫忙父母排憂解難的乖女兒。
    差不多每一天還剛蒙蒙亮,媽媽就起床了。起床后,她那雙手就開始忙碌起來了,挑水,淘米,做飯,切菜,燒菜……每一樣活都離不開這雙手,這雙勤勞的手。而我卻還在被窩里,沉浸在美夢中。
    冬天來了,這是最難熬的,冰天雪地,風(fēng)輕輕吹過臉就如刀割一般。清晨,我朦朦朧朧聽見“唰唰……”的聲音,這聲音十分有節(jié)奏。睜開睡得惺忪的眼,環(huán)顧四周,咦?到處漆黑一片,還沒天亮呢!這聲音是從何而來呀?想起床探個(gè)明白,可外面實(shí)在太冷,露在外邊的臉就能感覺到這一點(diǎn),我縮了縮頭。算了,管它三七二十一,繼續(xù)睡……又一覺醒來,“唰唰”聲還在,這時(shí)天才蒙蒙亮,我慢吞吞地不情愿地從被窩里鉆出來,伸了個(gè)懶腰,捂了捂手,好想再睡。但還是堅(jiān)持起床了。
    我暗暗對自我說:“我要長大,我要快快長大,我要替媽媽干活,讓她那雙干裂紅腫的手休息一會(huì),幸福一會(huì)?!?BR>    對!我要長大,我要讓那雙勤勞的手快歡樂樂地休息!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇二
    尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!
    今天我國旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
    1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來,既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
    2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
    3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
    4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
    5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會(huì)覺得更加暖和。
    除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
    冬天還很漫長,希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇三
    你們必須看見過祖國的錦繡河山吧,那滔滔江水,滾滾黃河,連綿不斷的山峰,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。
    而當(dāng)中華人民共和國成立六十一周年的今日,中華民族迎來了新的輝煌。
    北京奧運(yùn)會(huì),中國健兒奮力拼搏,奪金摘銀。我跟隨電視節(jié)目,關(guān)注每一場比賽,精彩時(shí)刻,不容錯(cuò)過。在他們的努力下,本次奧運(yùn)會(huì)我國位于金牌榜首是體育健兒們,銳意進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,用驕人的成績鑄就祖國的輝煌!在無限感動(dòng)之中,我見證了祖國的精彩!五星紅旗一次次高高飄揚(yáng)在北京奧運(yùn)會(huì)賽場上空,雄渾激昂的中華人民共和國國歌讓無數(shù)的華夏兒女心潮澎湃,熱淚盈眶。“神舟五號”載人航天飛船成功發(fā)射、返航,實(shí)現(xiàn)了歷代人類飛天的夢想。如今“嫦娥二號”再次譜寫中國歷史的新篇章……祖國,我為你驕傲!
    20__年5月12日是一個(gè)令世人痛心的日子,是中華人民應(yīng)對考驗(yàn)的日子。8級地震,雖然把四川建筑物震垮了,但沒有震垮四川人民的心。一方有難,八方支援。人們用行動(dòng)匯成了愛的海洋,短短的幾天時(shí)間里,全國捐款上百億。救災(zāi)人員連夜趕到受災(zāi)現(xiàn)場。一位老人也來到現(xiàn)場,他就是溫總理,他們一夜,兩夜……沒有合眼甚至累死在抗震救災(zāi)第一線。中國人團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,不畏艱險(xiǎn),百折不撓,那一刻我真真切切地見證了祖國的堅(jiān)強(qiáng)!
    祖國在你心中,在我心中,在我們大家的心中!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇四
    “人的生命是有限的,可是為人民服務(wù)是無限的,我要把有限的生命,投入到無限為人民服務(wù)之中去?!毕嘈琶總€(gè)人不會(huì)不熟悉這句話。雷鋒精神像春風(fēng)一樣拂過了同學(xué)們的心靈,播下了樂于奉獻(xiàn)、樂于助人、爭做禮貌做使者的種子。
    先人倡導(dǎo)的“仁愛和諧、正義奉公、尚禮守法、崇智求真、誠實(shí)守信的道德規(guī)范鑄就了中國人民不屈的精神靈魂,構(gòu)成中華民族的性格,培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報(bào)國的優(yōu)良素質(zhì),在傳統(tǒng)文化長期孕育下的中華民族走向繁榮昌盛,使中華民族生生不息?!蓖瑫r(shí),優(yōu)秀的民族文化承載著傳統(tǒng)美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個(gè)民族贏得了“禮儀之邦”的美稱。古有程門立雪的尊師,有孔融讓梨的尊長,有三顧茅廬的恭敬,有負(fù)荊請罪的謙讓團(tuán)結(jié)等等。其實(shí),做到講禮貌講禮儀并不難。其中一部分同學(xué)身體為行,已經(jīng)成了我們學(xué)校一道明禮的獨(dú)特風(fēng)景線。在此,期望所有的同學(xué)都能以一顆明禮的心對待身邊的所有人,以明禮知恥崇德向善約束我們的言行,做一個(gè)禮貌知恥崇德的好學(xué)生。
    國無德不興,人無德不立,中華民族禮儀之邦,中華文化源遠(yuǎn)流長,中華美德世代傳承,明五禮、知五恥,對個(gè)人是品德修養(yǎng),融入到社會(huì)生活中,是家庭美德、職業(yè)通德、社會(huì)公德,是維系社會(huì)正常生活和良好風(fēng)氣的豐厚滋養(yǎng)。
    以“明禮知恥、崇德向善”為精神引領(lǐng),講道德、樹禮貌禮向善之風(fēng),做正直友善的人;講禮貌,樹艱苦奮斗之風(fēng),做勤勞節(jié)儉的人;講健康,樹崇文尚杰之風(fēng),做健康開朗的人;講誠信,樹誠實(shí)誠信之風(fēng),做正義坦蕩的人;講秩序,樹禮讓和諧之風(fēng),做遵紀(jì)守法的人;講奉獻(xiàn),樹互相有愛之風(fēng),做熱心志愿服務(wù)的人。
    我們切不可“以恥為榮”更不可“以榮為恥”,要“恥榮分明”。是非善惡、美丑的界限絕不能混淆,我們要知榮明恥?!扒骞賵?zhí)法,不貪權(quán)貴。剛正認(rèn)誰人都平易近人,潔凈讓誰人都卓而不群。這成了歷代人們心中的豐碑?!薄宰窦o(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥。
    最終,期望每個(gè)人進(jìn)取努力。為樹立明禮知恥、崇德向善的社會(huì)風(fēng)尚作出進(jìn)取貢獻(xiàn)。禮貌禮貌,不僅僅給他人、給社會(huì)帶來愉快和諧,也給自我?guī)須g樂,帶來溫馨,良好的禮貌習(xí)慣要我們要從小抓起!讓我們共創(chuàng)和諧新風(fēng)范!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇五
    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
    上午好!
    我是來自×年級×班,我叫×××。今日我國旗下講話是《文明之手編織和諧校園》作為新時(shí)代的少先隊(duì)員,我們更應(yīng)當(dāng)注重自己在日常的學(xué)習(xí)和生活中,從自己言談舉止的每一個(gè)細(xì)節(jié)入手,自覺履行我們應(yīng)當(dāng)遵守的文明禮儀。當(dāng)和煦的春風(fēng)吹拂著我們美麗的校園,鮮艷的紅領(lǐng)巾在胸前飄舞。我們是驕傲的紅領(lǐng)巾。
    當(dāng)你踏著光潔的地板走進(jìn)教學(xué)樓的時(shí)候,你是否會(huì)想起那位經(jīng)常手拿拖把,埋頭辛苦擦地同學(xué);當(dāng)你在操場上與朋友盡情嬉戲的時(shí)候,你是否看見學(xué)校老師栽培草坪的背影;當(dāng)你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時(shí)候,你是否感覺到那位拖垃圾車的老爺爺?shù)钠D辛。
    我們知道,春天是美好的,可你更應(yīng)該知道春天的校園是純潔、文明的!
    在這么美麗的校園里,當(dāng)你看見春風(fēng)中肆意飛舞的紙盒紙屑,潔白的墻壁上那一串串的腳印,操場上干枯的果皮,灰蒙蒙的糖紙,你能不伸出雙手嗎?我想每一位同學(xué)都是喜歡我們的校園的,所以,我們每一位紅領(lǐng)巾都應(yīng)該伸出雙手。
    同學(xué)們,美麗的校園不僅僅只需要?jiǎng)e人的付出,更需要你我的文明舉止呀!
    文明是風(fēng),它可以吹拂每一位學(xué)子的心;文明是花,它能將校園裝扮得更加美麗。同學(xué)們,讓我們在春天寧靜的早晨里,在三月明媚的陽光下宣誓:從小事做起,從身邊做起,引領(lǐng)文明風(fēng)氣、創(chuàng)建文明校園、爭做文明學(xué)生!我相信通過我們的努力,我們校園會(huì)更加的美麗,會(huì)使我們的各位庭像春天一樣充滿希望、充滿活力!我相信只要我們努力,我們會(huì)成為文明守紀(jì)的好孩子,勤奮學(xué)習(xí)的好學(xué)生。一專多能的現(xiàn)代少年。
    謝謝各位!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇六
    各位同學(xué)、老師:
    大家好!
    今天我講話的主題是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和諧校園。
    隨著天氣漸漸地變冷,冬天悄無聲息地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。我建議我們應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起。
    一、防滑、防摔。
    冬天天氣寒冷,經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩,有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,造成不必要的身體損傷。
    二、消防安全。
    人們的生活離不開火?;鸾o我們帶來光明和溫暖,但同時(shí)如果使用不當(dāng)或者管理不善,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),嚴(yán)重威脅我們的生活,很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個(gè)人尤其是住校的同學(xué),都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識。我想前一段時(shí)間發(fā)生在上海大學(xué)校園里的火災(zāi)事故同學(xué)們都有所耳聞吧?商學(xué)院的一個(gè)女生宿舍里,因?yàn)橥瑢W(xué)違規(guī)使用熱水器,導(dǎo)致宿舍發(fā)生火災(zāi),結(jié)果有4名女生因?yàn)樘颖芑馂?zāi)跳樓身亡。這種慘痛的教訓(xùn)值得每個(gè)人吸取。
    預(yù)防火災(zāi)的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起:
    1、不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
    2、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,我們的教學(xué)樓和宿舍樓等公共場所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施,我們要自覺愛護(hù)這些消防設(shè)施。
    3、使用電器要符合安全要求,不亂拆亂卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災(zāi)。在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)要做到電器使用完畢時(shí),及時(shí)關(guān)閉電源,以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
    三、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)。
    體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的,要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目,都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練,不要擅自行動(dòng)。對于有器械的項(xiàng)目,更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
    四、交通安全。
    “行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué),除了步行以外,還要騎自行車、乘公共汽車等。所以,我們必須要樹立正確的交通安全意識,掌握必要的交通安全知識,確保交通安全。
    同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路最擁擠的時(shí)候,人多車輛多。在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊(duì),好幾輛自行車并排行進(jìn),有時(shí)甚至還要比賽一下看誰騎得更快。其實(shí)這是特別危險(xiǎn)的。行走時(shí)一定要專心,不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周圍路況或車輛。在沒有交通民警指揮和沒有交通燈的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。雪天騎車,應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離,并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛剎車,盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
    五、社會(huì)生活安全。
    雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問題需要解決,社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹立自我防范意識,掌握一定的安全防范方法,增強(qiáng)自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時(shí),能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
    在每天緊張的學(xué)習(xí)過程之余,同學(xué)們在游戲中也要樹立安全觀念:玩耍時(shí)要注意選擇安全的場所;要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去滑冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。
    總之,安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
    謝謝大家!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇七
    當(dāng)旗手把鮮艷的五星紅旗在我們面前升起,我們注目著,上千雙眼神隨之交匯在我們心中的那一面紅,此刻背靠朝陽,我們就像紅旗上的那四個(gè)小星星,凝聚在祖國的懷抱。倍感著祥和幸福與安康!
    凝聚,就是齊心合力,萬眾一心;就是目標(biāo)一致,勁往一處使;也就是我們舉起右手后所發(fā)出的同一個(gè)強(qiáng)有力的聲音。
    我們都知道,不凝聚就會(huì)紛亂,亂散就無序無主,就會(huì)迷茫而失去方向。
    所以,一個(gè)家庭需要凝聚,這樣會(huì)讓家人感到安全與寧靜;一個(gè)團(tuán)體需要凝聚,這樣會(huì)讓集體中的每個(gè)成員都感到溫馨和積極向上,一個(gè)國家需要凝聚,這樣會(huì)讓國民感到有抵御外敵欺壓的巨大民族力量。
    凝聚,就是千條江河歸大海的氣勢;凝聚,就是群星望月般的期待;凝聚更會(huì)有四季不敗的鮮花盛開在我們的校園。因?yàn)檫@是我們?nèi)w領(lǐng)導(dǎo)老師的智慧的凝聚,也是全體師生勤奮拼搏汗水的凝聚,讓我們總是懷有一個(gè)共同的焦點(diǎn),讓我們這個(gè)集體所凝聚出的巨大能量震撼民心,在此聚焦,來共興我們12中學(xué)的發(fā)展大業(yè)!
    10月25日。
    謝謝!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇八
    從中我明白了吸煙者的肺是黑色的,不吸煙者是膚色的。人們通常形容壞人用成語“狼心狗肺”,其實(shí)是因?yàn)楣返姆问呛谏摹?BR>    母親懷胎十個(gè)月才生下了我們,在這期間,她們吃了多少苦但看到我們健康出生,她們會(huì)覺得做這一切都是值得的。
    哪個(gè)母親不愛自我的孩子只是她們各自愛的方式不一樣而已。
    比如我的媽媽,她時(shí)而對我溫柔時(shí)而對我嚴(yán)厲。媽媽常常叮囑我糖不能吃太多,會(huì)有蛀牙;在早晨時(shí)叫我起床;做好早飯端到桌上給我吃……這些看似小小的舉動(dòng),卻飽含了媽媽對我深深的愛!
    小狗小貓也疼愛自我的孩子,以前奶奶家的小狗生了可愛的狗寶寶,一周后,我把它們抱出來曬曬太陽,弟弟看見后抱起一只狗玩,玩膩后便隨手一扔,小狗疼得“哇嗚”直叫。這一幕正好被狗媽媽看到,它目不轉(zhuǎn)睛地盯著弟弟,直到弟弟躲進(jìn)屋里它才安心地叼起狗寶寶回狗窩。
    其實(shí)我們?nèi)祟愑袝r(shí)候還不如動(dòng)物,相信大家都聽說過“烏鴉反哺”這個(gè)故事,連烏鴉都明白要孝敬父母,但有的人類卻把父母送進(jìn)養(yǎng)老院或者不管他們,使他們成為孤獨(dú)的空巢老人,這是多么地不孝呀!
    走出生命館,我學(xué)會(huì)了很多……。
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇九
    親愛的教師、同學(xué)們:
    大家好!
    我今日演講的題目是《我的夢想》。
    小時(shí)候,我曾有過無數(shù)完美的夢想。無論是當(dāng)飛行員還是當(dāng)醫(yī)生,無論這些夢想是否現(xiàn)實(shí),它們成為了我生命旅程中最完美的點(diǎn)綴。我要努力讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),我要成為最勤奮最堅(jiān)強(qiáng)的追夢人!
    如今我的夢想是當(dāng)一名玩具設(shè)計(jì)師??此坪軟]出息的夢想?yún)s一向得到爸媽的支持。在書籍和玩具的陪伴下,我歡樂幸福地成長著。我最喜歡拼裝、改裝玩具。我把玩具歸類、反復(fù)改裝,讓它們在我靈動(dòng)的手指下變成各種造型的飛機(jī)、輪船、汽車。很多時(shí)間我都陶醉在自我改裝設(shè)計(jì)的各種玩具中不能自拔。家中的兩個(gè)沙發(fā)和沙發(fā)附近的地盤全被我的各種玩具占領(lǐng)。學(xué)習(xí)勞累時(shí)、心境不佳時(shí)、需要靈感時(shí),那里就是我的天堂,玩具就是我親密的伴侶。我的喜怒哀樂總和玩具有關(guān),它們帶給我無數(shù)完美的童年回憶。
    我要當(dāng)一名玩具設(shè)計(jì)師,我要讓我設(shè)計(jì)出的玩具與眾不一樣,我要讓它們給更多的小朋友帶來歡樂,讓他們自信、開心、幸福地成長。
    要當(dāng)好一名玩具設(shè)計(jì)師,必須有變通思維、邏輯思維、立體思維,美術(shù)思維,所以我要把每一個(gè)科目都學(xué)好,就像萬丈高樓從地起。我要打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),我要腳踏實(shí)地,我要鍥而不舍,用汗水、用淚水證明我的夢想不是亂想、不是空想!
    謝謝大家!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十
    大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
    火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來了人類的理解和社會(huì)的進(jìn)步,但同時(shí)也對人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生,我向同學(xué)們提出以下建議:
    1、愛護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施,保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開關(guān)、電線、消防栓、滅火器,不要破壞。
    3、如果有人觸電,盡量及時(shí)關(guān)閉電源;或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開,不要直接用手救人;當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時(shí),應(yīng)該向成年人求助,不要自己處理,以防觸電。
    4、在日常生活中,如果遇到火災(zāi),應(yīng)該立即撥打119報(bào)警。產(chǎn)生濃煙時(shí),要用濕衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
    5、進(jìn)入公共場所時(shí),要了解和熟悉公共場所的環(huán)境,注意安全出口的位置,以便發(fā)生事故時(shí)及時(shí)逃生。
    安全是相對的,同時(shí)危險(xiǎn)也是永恒的,我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外,希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
    我的演講結(jié)束了,謝謝!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十一
    尊敬的老師們,親愛的小朋友們:
    大家好!我叫xx,也叫小石榴,今年六年,是大三班的眼鏡公主。今天哪,我很幸福。
    上學(xué)了,醫(yī)生阿姨摸摸我的小手,看看我的小嘴,笑瞇瞇地告訴我:要注意衛(wèi)生,不能給可惡的病菌打倒了。有醫(yī)生阿姨保駕護(hù)航,我很幸福。
    上課了,樂樂老師帶領(lǐng)我們走進(jìn)《小青蟲的夢》,她告訴我:每個(gè)人都有夢想,每個(gè)人都有追求夢想的權(quán)利,只要你努力拼搏,努力奮斗,就一定會(huì)夢想成真的。從小就有夢想,我覺得很幸福。
    下課了,我與小伙伴鼻尖兒碰鼻尖兒,都摔倒了。但我們卻哈哈大笑地爬起來。因?yàn)橥ねだ蠋煾嬖V我:摔倒了就勇敢地爬起,這叫堅(jiān)強(qiáng)。這也是一種幸福噢。
    吃飯了,我把飯寶寶和菜寶寶全部請進(jìn)肚子里,因?yàn)樾彀⒁谈嬖V我:食物是神奇的東西,它能給我們巨大的能量。小朋友們,健康更是一種幸福。
    放學(xué)了,我對五顏六色的花兒說再見,對生機(jī)勃勃的草兒說再見,因?yàn)榇鲌F(tuán)長告訴我:幼兒園是我第二個(gè)家,我要愛家里的每一位成員。有家的.孩子永遠(yuǎn)是幸福。
    噢,原來我們在機(jī)關(guān)一幼的每一天都是幸福的,原來幼兒園里到處都有幸福。仔細(xì)聽,滑滑梯會(huì)撓你癢癢的,走廊的風(fēng)鈴會(huì)唱好聽的歌的。仔細(xì)看,校園的花是會(huì)笑,老師臉上的笑容是甜的。
    其實(shí),幼兒園就是一個(gè)大果園,老師是園丁,我們就是小石榴,小蘋果,小桔子。在老師的關(guān)心之下,我們長大了,大高了。所以,小朋友們,讓我們一起來愛幼兒園吧,讓我們把感恩的掌聲送給親愛的老師吧!謝謝!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十二
    同學(xué)們:。
    今天我演講的題目是:尊師重教。
    請同學(xué)們仔細(xì)回想一下:學(xué)業(yè)上遇到困難,是誰對我們耐心輔導(dǎo)和講解;與同學(xué)發(fā)生矛盾,是誰對我們耐心教育和引導(dǎo)?遇到困惑,感到迷茫,是誰幫助我們指點(diǎn)迷津?是老師。每個(gè)人都有自己的事業(yè),都有自己獨(dú)特的人生之路。有的人在平凡中默默地實(shí)現(xiàn)著人生的價(jià)值;有的人轟轟烈烈成就卓著,做出了顯赫的業(yè)績.然而,當(dāng)我們回顧所走過的人生之路,追尋我們事業(yè)發(fā)展的源頭之時(shí),很多人都會(huì)不約而同地想到一個(gè)人,那就是我們的老師。
    同學(xué)們,也許你經(jīng)過努力,可成績依然不理想,你可以不掌握好一個(gè)公式、某個(gè)定理,但我們不能以此為借口,自暴自棄,故意違反紀(jì)律,做一個(gè)沒有修養(yǎng)的人,滿口粗言穢語。野蠻時(shí)代已離我們遠(yuǎn)去,文明成為社會(huì)的主流,讓我們做一個(gè)現(xiàn)代的文明人,在心中樹立平等、尊重、寬容等現(xiàn)代公民意識,從尊重老師做起,從尊重老師的勞動(dòng)做起,從認(rèn)真上好每一堂課做起。
    同學(xué)們,師恩難忘,難忘師恩,就讓我們努力學(xué)習(xí),用最好的成績回報(bào)我們的老師,讓我們用最佳的表現(xiàn)獻(xiàn)給老師。我的演講完畢,謝謝大家!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十三
    冬季安全教育國旗下講話稿老師們,同學(xué)們:上午好。
    今天我講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
    對于每個(gè)人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識。在全國各類安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。 隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。由于天氣寒冷,氣候干燥,冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全:
    一、交通安全
    冬季有時(shí)有霜,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣, 加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行,更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
    二、校內(nèi)安全
    在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺(tái)階,這是非常危險(xiǎn)的,希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天,我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì)很滑,請同學(xué)們在行走時(shí)務(wù)必輕腳慢步。
    三、衛(wèi)生防病
    冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
    四、消防安全
    冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:
    1、不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
    2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
    3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
    4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
    5、冬季取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。
    老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂園!謝謝大家!
    敬愛的老師,親愛的小朋友們:
    早上好!今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個(gè)健康的小朋友》。
    秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。 進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
    怎么辦呢?我告訴大家一個(gè)好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來越棒,各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。
    冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽,多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個(gè)健康快樂的小朋友了。
    希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
    小一班
    2011、11、28
    尊敬的各位老師,同學(xué)們:上午好。
    今天我國旗下講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
    對于每個(gè)人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,為我們的.學(xué)習(xí)提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全:
    一、交通安全
    冬季有時(shí)道路結(jié)冰,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
    二、校內(nèi)安全
    在校內(nèi)要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。
    三、消防安全
    冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
    同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂園!
    五年級2班
    ——————
    2015年12月8日
    老師、同學(xué)們,大家好:
    隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
    一、交通安全方面:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不搶機(jī)動(dòng)車道;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行,學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué),有些同學(xué)騎電摩帶人,車速很快且搶行機(jī)動(dòng)車道,自我感覺十分有派頭,抱著“別人都闖紅燈,為什么我不能闖,我只要跑得快,車就撞不到我了。司機(jī)看到我,就會(huì)讓著我的”這樣的想法,極易造成交通事故,為了自己和他人的安全著想,學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
    二、預(yù)防甲流方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),今年甲型h1n1流感肆虐,據(jù)中新社北京十二月四日電,衛(wèi)生部專家對內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測:中國年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強(qiáng)的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平,一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期,局部地區(qū)可能出現(xiàn)疫情爆發(fā)。截至十一月三十日,內(nèi)地三十一個(gè)省份累計(jì)報(bào)告甲流確診病例九萬二千九百零四例,死亡病例二百例。
    面對嚴(yán)峻形勢,學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩,坐公交車來上學(xué)的同學(xué)請自備口罩,防止公交車上的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,應(yīng)及時(shí)向報(bào)告并前往二級甲等以上醫(yī)院就診,不去小診所;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品,不購買三無食品。
    三、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來,福州沒有大的降雨,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
    如在公眾聚集場所遭遇火災(zāi),要掌握逃生自救的方法。請同學(xué)們仔細(xì)聽好:
    1、要了解和熟悉你所走進(jìn)的商場、電影院等公共場所的環(huán)境,留心安全出口的位置,以便在發(fā)生意? 外時(shí)及時(shí)疏散。2、、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。3、要從疏散通道疏散,不能乘坐電梯。5、在無路逃生的情況下,可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗,把房間內(nèi)一切可燃物淋濕,延長時(shí)間。主動(dòng)與外界聯(lián)系,以便盡早獲救。6、要有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
    老師們,同學(xué)們:早上好!
    今天我國旗下講話的內(nèi)容是:冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉!
    法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
    冬天是一年的末尾,也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗?!闭f的就是這個(gè)道理。
    冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
    那么,怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道,體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效,必須注重科學(xué)鍛煉,否則會(huì)事倍功半,甚至事與愿違。
    1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大,到室外鍛煉時(shí)開始要多穿些衣服,注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng),待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多,謹(jǐn)防吹風(fēng),更不應(yīng)立即洗澡,而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
    2.、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律,不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開,如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,而且還會(huì)損害機(jī)體。因此,大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
    3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)造成身體疲勞,抵抗力下降,便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
    4.、注意天氣變化。冬季到來的同時(shí)也帶來了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng),空氣中的顆粒物會(huì)對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí),盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
    5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí)。
    6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食。可以在運(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
    最后,希望大家通過體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,運(yùn)動(dòng)也快樂!謝謝!
    大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
    冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
    冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
    冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
    冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
    冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
    冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
    那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
    1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
    2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
    3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
    同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
    最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動(dòng)吧!”
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十四
    各位同學(xué)各位老師:
    大家早上好!
    今天我國旗下講話的題目是《加強(qiáng)鍛煉健康一生》!
    冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,但正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
    那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
    1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
    2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
    3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
    同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。同學(xué)們,讓我們記?。杭訌?qiáng)鍛煉,健康一生。
    我的講話完畢,謝謝大家!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十五
    各位同學(xué)、老師:
    大家好!
    俗話說:“沒有規(guī)矩不成方圓?!眹也荒芡?,人民不能立。我們所有的學(xué)生都應(yīng)該理解學(xué)習(xí)、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性。去理解什么是合法,什么是非法;要明白,只有知法守法,才能依法辦事,遠(yuǎn)離犯罪;要學(xué)會(huì)合理運(yùn)用法律知識,保護(hù)自己的權(quán)利,履行自己的法律義務(wù);也要鼓勵(lì)身邊的人一起學(xué)習(xí)和掌握法律知識。
    作為當(dāng)代中職生,學(xué)習(xí)和掌握必要的法律知識是我們素質(zhì)教育的重要組成部分。法律教育不僅影響我們的學(xué)生時(shí)代,也影響我們的一生。
    國有法律,學(xué)校有校規(guī)。然而,我們的學(xué)生很少對學(xué)校的規(guī)章制度視而不見,忽視學(xué)校對中學(xué)生gfd的要求,與人交往,行為和言論,不關(guān)心公共財(cái)產(chǎn),亂扔垃圾,吸煙,沉迷網(wǎng)絡(luò),為一點(diǎn)點(diǎn)小事而斗爭等。這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍??赡芡瑢W(xué)們沒有意識到情況的嚴(yán)重性:一個(gè)人的行為久而久之會(huì)變成習(xí)慣,習(xí)慣久而久之會(huì)形成性格,性格久而久之會(huì)成就命運(yùn)。如果我們不為小事做好事,為小事做惡,把小惡積累成大惡,最終會(huì)自食惡果。學(xué)生在校園內(nèi)要嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,在校外要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)!
    和諧校園的另一個(gè)重要信息是安全。在增強(qiáng)法制意識的同時(shí),也要提高安全防范意識,學(xué)會(huì)自我保護(hù),并提醒自己以下幾點(diǎn):
    (2)重視消防安全,提高用電用氣防火的安全意識;
    (5)禁止在河流、池塘、溪流中玩?;蛭唇?jīng)許可在水中游泳。當(dāng)人落水時(shí),不要盲目下水救助或躲避看見,而應(yīng)呼救或報(bào)警(110),以免盲目救助造成更大的不幸。
    同學(xué)!此刻健康可以帶來幸福的未來。我們一定要充分利用人生的這個(gè)“黃金時(shí)期”,努力吸取人類禮的精華,充實(shí)自己的心智,提升自己的內(nèi)心,遵紀(jì)守法,有禮貌,自律。最后,祝各位老師和同學(xué)們,一天平安健康快樂。
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十六
    各位老師、同學(xué)們:
    大家好!
    為了全面貫徹落實(shí)《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》及通知的文件精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,切實(shí)提高我校學(xué)生體質(zhì)的健康水平,今天我們在這里隆重舉行陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。目的是號召廣大師生走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,積極參加體育鍛煉。本次長跑活動(dòng)的啟動(dòng)就是我校積極貫徹落實(shí)中央文件精神,動(dòng)員和激勵(lì)廣大師生積極參與陽光體育與祖國同行活動(dòng)的開始。
    我校一直倡導(dǎo)健康第一的理念,鼓勵(lì)廣大師生們參與陽光體育活動(dòng),除認(rèn)真組織好運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育課、廣播操、眼保健操等活動(dòng)外,還深入、持久地開展了大課間體育活動(dòng),倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來,鍛煉起來,廣泛宣傳奧林匹克精神。強(qiáng)健自己的`體魄,鍛煉自己的意志,使運(yùn)動(dòng)健康意識深入每位師生的心中。
    在這里希望我們的老師、同學(xué)們能夠持之以恒地積極參與陽光體育活動(dòng),用行動(dòng)實(shí)踐更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神。
    冬季長跑活動(dòng)既強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神,又能幫助同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作,學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)克服與挑戰(zhàn)。希望全校師生能夠樹立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
    最后我宣布xx中學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)現(xiàn)在開始!
    全體師生們,讓我們行動(dòng)起來,一起跑步吧!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十七
    各位老師、各位同學(xué):
    大家好!我是四(3)班的_____,今天我演講的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,防止各類事故的發(fā)生,過一個(gè)健康安全的冬天。今天,我主要從以下幾個(gè)方面談一談:
    首先是衛(wèi)生防病。冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng)。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
    接著是消防安全。進(jìn)入冬季以來,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家都要關(guān)注消防安全,自覺做到:身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種,不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后,要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器。
    冬天洗澡時(shí),使用直排燃?xì)鉄崴飨丛钑r(shí),要預(yù)防煤氣中毒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí),應(yīng)注意及時(shí)采取相關(guān)措施,立即打開門窗通風(fēng)換氣,不能使用明火,并及時(shí)求救。
    希望同學(xué)們時(shí)刻謹(jǐn)記在心,為了自己的安全和幸福,做到安全記心間,快樂過冬天。
    我的講話結(jié)束,謝謝大家!
    以冬季為話題的國旗下講話稿篇十八
    老師、同學(xué)們:
    大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命,防水防火》。
    人的生命只有一次,當(dāng)你來到這個(gè)世界上的時(shí)候,你是幸運(yùn)的,但同時(shí)你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程,因?yàn)樯豢梢暂喕?生命對于每一個(gè)人而言都是寶貴的,只有珍愛生命,我們的生活才能幸福美滿。
    說到水、火,我們必然會(huì)聯(lián)想到“水深火熱”,腦海里便會(huì)出現(xiàn)滾滾洪水、濃濃黑煙。
    現(xiàn)在社會(huì)生活中,水災(zāi)、火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全,危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每天光發(fā)生火災(zāi)就有10000起左右,死亡20__多人,傷3000—4000人,造成直接損失達(dá)10億多元。給國家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。令人痛心的是,這樣的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。
    那么我們該如何防水防火呢?
    1、積極參加學(xué)校、社區(qū)等單位組織的防水防火演練。
    2、不隨意玩水玩火。特別是學(xué)生,不得隨身攜帶火柴或打火機(jī)等火種,不得隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火,不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。不在江河湖泊等地方長時(shí)間的逗留。
    3、如真遇別人溺水或火災(zāi),請不要驚慌,穩(wěn)定情緒,分別撥打“110”和“119”,打電話時(shí)要說清地點(diǎn)、人數(shù)。如果是火災(zāi)的話還要向消防部門講清是什么物品著火,火勢怎么樣。
    4、如果自己遭遇溺水或身處火海,怎么辦呢?遭遇溺水切不可急促踩水或手腳亂動(dòng),否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。最好用仰泳的方式也就是兩腿伸直、用手掌倒劃水的方法順原路慢慢退回。身處火災(zāi)切記不要盲目跳樓,盡量逃生,逃生時(shí)要注意保護(hù)自己,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。