通過寫讀后感，我們可以培養(yǎng)自己的批判思維和獨立思考能力。寫一篇較為完美的讀后感需要注意幾個方面。首先，要深入思考書中的主題和中心思想，抓住作者想要表達的核心觀點。其次，要結合自己的實際生活經(jīng)歷和感受，從個人角度出發(fā)進行分析和評價。同時，要注重語言表達和文筆的優(yōu)美，用適當?shù)脑~語和句式來準確表達自己的思想和情感。此外，要注意讀后感的結構清晰，分段明確，邏輯流暢，讓讀者能夠清晰地理解和閱讀。寫一篇較為完美的讀后感不僅可以展示個人的思考能力和寫作水平，還可以提升自己的思維深度和寫作能力。推薦閱讀以下讀后感，或許能給你帶來新的思考啟示。
每天四問讀后感篇一
這本書一共收錄了197個道理。把每日一信分成11個不同主題：1.如何度過留學生活的每一天?2.如何成為一名優(yōu)秀鋼琴家?3.如何準備比賽和音樂會?4.如何建立深厚的師生情誼?5.如何面對每天宣傳?6.如何面對社會榮譽?7.如何分擔家長的甘苦?8.如何面對暫時的成功?9.如何同時做好幾件事?10.如何面對更大的挑戰(zhàn)?11.如何做到更上一層樓?吳章鴻是一位艱難的下崗女工，同時也是一位單親媽媽。為了年僅16歲的兒子遠赴烏克蘭敖德薩音樂學院留學期間能夠自強自立，順利的完成學業(yè)，利用打工之余閱讀各種書籍，并將其中的精華吸收，給孩子用“每周一信”的方式教育遠在他鄉(xiāng)的孩子。這些道理就像是心靈雞湯，融合著平凡而偉大的母愛，滋潤并激勵著孩子成長。
一步登天做不到，但一步一個腳印能做到;一鳴驚人不好做，但一股勁做好一件事，可以做;一下成為天才不可能，但每天進步一點點有可能。
每天進步一點點，聽起來好像沒有沖天的氣魄，沒有誘人的碩果，沒有轟動的聲勢，可細細琢磨一下：每天，進步，一點點，那簡直又是在默默地創(chuàng)造一個料想不到的奇跡，在不動聲色中醞釀一個真實感人的神話。
每天進步一點點，不是可望不可及，也不是可求不可遇，只是每天都不能自視清高而眼高手低，不能踏在昨天的榮譽上自以為了不起。不滿足，不停步，不回頭，在平和的心境下沒想著要創(chuàng)造什么奇跡，可月上枝頭時發(fā)現(xiàn)今天著實沒有白過。自己心里踏實，迎接明天的早晨就不會心虛。
每天進步一點點，難的就是老是那么一股勁，熱情不因悲歡離合而起伏，勁頭不隨陰晴圓缺而波動，每天都要給自己一個雷打不動的作業(yè)，而且每天都要雷打不動地把它完成好。一點點進步并不引人注目，就是這一個個不引人注目，終將突然托起一個意想不到的成就。
每天進步一點點，需要每天都要具體設計，認真規(guī)劃，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因為這不是做給別人看，也不是要跟人交換什么，而是出于律己的人生態(tài)度和自強不息的進步精神。
每天四問讀后感篇二
《每天做一件好事》一文寫了一個小故事：三個學生在老師要求下，每天做一件好事?？伤麄儏s“強行”扶一位不需要過馬路的老奶奶過馬路，從而完成自己的使命做了一件“好事”。
這雖是一個個小幽默，卻給人們深思與啟迪。書上的三個學生并不是為了幫助人而做好事，而是為了完成任務。這“好事”并不是光榮的，而是可恥的。
當然真正做好事的人也是非常多的。如雷鋒，他用一顆善良的心去幫助別人，急他人所急，想他人所想，成為中國人的楷橫。然而那三個學生，為了完成任務做了件“好事”，可這“好事”近乎是惡作劇。
不過我想，他們一定會干出真正的好事，因為他們畢竟有做好事的動機。
我記得在六年級上學期，我學過一句諺語，就是“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。這話意思是：不要因為壞事小就去做，不要因為好事小而不去做。不過在社會上仍有這樣的人，他只看好事的大與小來判斷做與不做。這種思想的出發(fā)點已經(jīng)錯了，我們應該樹立“人人為我，我為人人”的思想，確立為人民服務的精神。
現(xiàn)在，社會上各處都有好事等著我們?nèi)プ?，我們只有全心全意去做，才能成為品德高尚的人?BR> 每天四問讀后感篇三
“千里之行，始于足下；不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！笨梢娨稽c點進步都是來之不易的，任何偉大的成功都不可能唾手可得。我在讀完《每天進步一點點》后理解的更為透徹。
每天進步一點點，聽起來好像沒有沖天的氣魄，沒有誘人的碩果，沒有轟動的聲勢，可細細琢磨一下：每天，進步，一點點，那簡直是在默默地創(chuàng)造一個料想不到的奇跡，在不動聲色中醞釀一個真實感人的神話。
當今蕓蕓眾生，愿意踏踏實實干的少了，渴望一步登天的多了，孩子剛出生就恨不得能說話，剛認識幾個字就想著當作家，大學剛畢業(yè)就想著成為百萬富翁……“時不我待，只爭朝夕”成了浮躁的借口。結果我們這個社會到處是亂撞的“無頭蒼蠅”，卻少見盯在一處辛勤采擷的“蜜蜂”?！懊刻爝M步一點點”理念的提出，無疑是一副“消暑退燒”的清醒劑?！懊刻爝M步一點點”重在“每天進步”四個字。所謂“每天進步”就是永不停止向前邁進的腳步，而不是今日進步大一點，明天后天就能夠歇歇了。有句俗語叫“不怕慢、就怕站”。為什么“不怕慢”呢？因為再慢，只要一向堅持前進的態(tài)勢，就必須有到達目標的時候，滴水之所以能穿石，不在于它的力量有多大，而在于它的堅持不懈；為什么“就怕站”呢？因為一個人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心態(tài)，陶醉在良好的自我感覺中睡大覺，十有八九會輸給平時不起眼的“烏龜”們，更不要說實現(xiàn)什么宏大的目標了。
“每天進步一點點”的價值還存在于對“一點點”的珍視上。阻礙一個人成功的通常不是那些顯而易見的大問題而是一些平時不注意的雞毛蒜皮的小事，正是這些看似微不足道的小事，如果不用心解決掉，就能無休止地消耗人的精力。不凡見于細微，永恒藏于瞬間，一個人的境界就體此刻那“一點點”的小事上，做好了“一點點”，成功自然會水到渠成。競爭對手常常不是我們打敗的，是他們忘記了每天進步一點點。不論每個人的本事怎樣，只要你每天能堅持進步一點點，成功的喜悅就會慢慢滋潤我們的生命。是的，偉大的成就通常是一些平凡的人們經(jīng)過自我的不斷努力而取得的，他們注重細節(jié)，每天懂得進步一點點，日積月累就前進一大步，對那些勇于開拓的人而言，生活總會給他供給足夠的機會和不斷進步的空間，人類的幸福就在于沿著自我有的道路不斷開拓進取，永不停息。那些最能持之以恒忘我工作的人，往往就是最成功的人。
總之，每天勤奮一點點、每天完美一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天創(chuàng)造一點點……只要每天進步一點點并堅持不懈，那么有一天你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，在不知不覺中你已經(jīng)在同事中脫穎而出，具備了承擔職責的本事。我堅信，只要每天進步一點點，一切都會由量變轉化為質變，只要這樣你就會從現(xiàn)實的此岸邁向成功的彼岸！
每天四問讀后感篇四
推薦本書的作者——吳章鴻不是個職業(yè)寫手，而是一個“平凡而偉大的母親”。書中的文章以“每周一信”的方式給遠在異國他鄉(xiāng)留學的兒子，以求孩子能不誤前程自強自立。這些文章幾乎涉及到人生成長的方方面面，其中有的是經(jīng)驗的積累，有的是對生活的感悟，趣味盎然，寓意深刻。它不是純理性的評點，而是融入了一個母親的人生體悟和對孩子的拳拳之心、殷殷之情，它更多的不是以悟道者的姿勢為你破迷解惑，而是以一個母親和朋友的身份傾心交流，顯得更加親切感人。
該書提出的“每天進步一點點”的理念，揭示了恒定的人生成長規(guī)律，在喧嘩與騷動的時代氛圍中放射出理性的光芒，切準了時代發(fā)展的脈搏，找準了人們內(nèi)心的需要。
當今蕓蕓眾生，愿意踏踏實實干的少了，渴望一步登天的多了。孩子剛出生就恨不得能說話，剛認識幾個字就想著當作家，大學剛畢業(yè)就想著成為百萬富翁……“時不我待，只爭朝夕”成了浮躁的借口。結果我們這個社會到處是亂撞的“無頭蒼蠅”，卻少見盯在一處辛勤采擷的“蜜蜂”。“每天進步一點點”理念的提出，無疑是一副“消暑退燒”的清醒劑。
“每天進步一點點”重在“每天進步”四個字。所謂“每天進步”就是永不停止向前邁進的腳步，而不是今天進步大一點，明天后天就可以歇歇了。足球場上那些一領先就不思進取、消極防守的球隊，往往是最后的失敗者，這一點曾在中國隊身上屢屢應驗。有句俗語叫“不怕慢，就怕站”。為什么“不怕慢”呢？因為再慢，只要一直保持前進的態(tài)勢，就一定有到達目標的時候。滴水之所以能穿石，不在于它的力量有多大，而在于它的堅持不懈；為什么“就怕站”呢？因為一個人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心態(tài)，陶醉在良好的自我感覺中睡大覺，十有八九會輸給平時不起眼“烏龜”們，更不要說實現(xiàn)什么宏大的目標了。
“每天進步一點點”的價值還在于對“一點點”的珍視上。阻礙一個人成功的通常不是那些顯而易見的大問題，而是一些平時不注意的雞毛蒜皮的小事。正是這些看似微不足道的小事，如果不用心解決掉，就能無休止地消耗人的精力?！疤煜码y事必成于易，天下大事必作于細”。就象書中的法國銀行大王恰科一樣，當初在銀行界謀職時曾遭到52次拒絕。當他第52次失魂落魄地走出一家銀行的大門時，看見大門前的地面上有一根大頭針，他彎腰把大頭針拾了起來，以免傷人。就是這一個小小的動作，恰好被銀行的董事長看見了。董事長認為在如此糟糕的心境下還這樣細心的人，一定適合當銀行職員，于是改變注意雇傭了他。也正是依靠這種不放過每一個小事的精神，恰科才得以在法國銀行界平步青云。不凡見于細微，永恒藏于瞬間，一個人的境界就體現(xiàn)在那“一點點”的小事上。做好了“一點點”，成功自然會水到渠成。
“每天進步一點點”體現(xiàn)了進取精神與持久精神的統(tǒng)一?！懊刻爝M步一點點”不是消極，不是懶惰，而是一種正視現(xiàn)實的積極進取精神?！懊刻爝M步一大塊”固然更誘人，但那不過是脫離現(xiàn)實的幻想。暴漲者必暴跌，這就是“泡沫效應”。“每天進步一點點”貴在現(xiàn)實，貴在進取，更貴在持久，做到了“每天進步”與“一點點”的結合，也就是進取與持久精神的統(tǒng)一。誠如池田大作所說，無論陰天雨天，不論冬天夏天，日復一日，太陽都升起來。人生也是要盡全力度過每一天，能忍受得起反復的人會獲得最終的勝利。不論今天如何，人生的勝負是以一生來決定的。最重要的是每天都要做些什么，每天都在堅持，每天都“在自己應走的軌道上前進”。
每天進步一點點。它具有無窮的威力。只是需要我們有足夠的耐力，成功就是簡單的事情重復著去做。每天進步一點點是簡單的，之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意做些簡單而重復的事情。因為越簡單，越容易的事情，人們也越容易不去做它。競爭對手常常不是我們打敗的，是他們自己忘記了每天進步一點點。成功者不是比我們聰明，而是他比我們每天多進步一點點。
讀了這篇文章后我的感受是：不論每個人的能力怎樣？只要你每天能堅持進步一點點，成功的喜悅就會慢慢滋潤我們的生命，在我們教育工作中也是這樣，我相信只要我們每個老師能每天要求自己進步一點點，哪怕是昨天沒做好的工作今天能及時補上那也算是一種進步了，結合我們的工作，作為教師的我們其實也能做到，只要讓自己每天進步一點點，讓家長每天都能感覺到我們的進步，感覺到他的孩子在進步。我想，如果我們每個老師都像湖人籃球隊員那樣，堅持每天進步一點點，不會寫文章，每天堅持寫點在一天中值得記錄的東西，這些東西具有一定的真實性，我想，每個老師每天進步一點并不是難事，難的是堅持。
好書就是良藥，壞書就是毒藥。一本好書能受益一生，一本壞書能把人教壞。要抽擠時間認真閱讀這本好書，每天讀一點點，每天勤奮一點點、每天完美一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天創(chuàng)造一點點……只要每天進步一點點并堅持不懈，十天之后、100天之后、一年之后就進步很多了。我有理由相信：他（她）未來的生活將更美好！也定能由平凡跨向卓越！
“千里之行，始于足下；不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！笨梢?，一點點進步都是來之不易的，任何偉大的成功都不可能唾手可得。對于這句古語，在我讀了《每天進步一點點》后理解的更為透徹。
文中通過列舉牛頓、德邁斯特、卡爾華爾德、愛爾斯金、斯瓦布以及一些普通平凡的人成功的例子，說明了“成大事者需積累”的真諦。是的，偉大的成就通常是一些平凡的人們經(jīng)過自己的不斷努力而取得的，他們注重細節(jié)，每天懂得進步一點點，日積月累就前進一大步。對那些勇于開拓的人而言，生活總會給他提供足夠的機會和不斷進步的空間。人類的幸福就在于沿著己有的道路不斷開拓進取，永不停息。那些最能持之以恒、忘我工作的人，往往就是最成功的人。
西方有一句格言：“時間和耐心能把桑葉變成云霞般的彩錦?！睂τ谏頌槿藥煹奈覀冇趾螄L不是這樣呢？對于學生我們應有耐心去教育孩子，尤其是那些暫時落后的學生，我們更應以百倍的耐心去關注他們。給他們以信心，給他們以希望，用每天進步一點點的理念來要求他們，相信在不久的將來，他們會取得質的飛躍。因此我在教學中，對于我的學生采取每天制定一個目標的方式，來督促他們的一點點進步，在不斷的摸索和實踐中，讓孩子們既有奮斗的目標，又能享受每天實現(xiàn)一個目標的喜悅，學生們?nèi)〉昧艘欢ǖ倪M步，那些后進生們對學習也產(chǎn)生了很大的學習興趣。
總之，每天勤奮一點點、每天完美一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天創(chuàng)造一點點……只要每天進步一點點并堅持不懈，那么有一天你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，在不知不覺中你已經(jīng)在同事中脫穎而出，具備了承擔責任的能力；每天多做一道題、多背一個單詞、每天多反思一點，你會發(fā)現(xiàn)你進步了不少。我堅信，只要這樣每天進步一點點，一切都會同量變轉化為質變，只要這樣你就會從現(xiàn)實的此岸邁向成功的彼岸！
每天四問讀后感篇五
最近我閱讀了一篇文章《每天做一件好事》，文章當中講述了一個老師要求每個孩子每天做一件好事，其中的三個孩子為了完成這個任務，在馬路上“強行”地攙扶一位老奶奶過馬路，從而完成了這個使命――每天做一件好事。
我相信每一位看到過這個故事的人都會覺得很糾結。雖然它只是一個小故事，但是它讓人產(chǎn)生很多思考。教師讓孩子每天做一件好事，我想這個老師的真實意圖不是讓我們機械地完成任務，而是讓我們變得樂于助人，從幫助別人當中體會到樂趣。
我還記得在幼兒園時，老師讓我們做好事，做了一件好事就可以在名字上添一朵小紅花，小紅花越多的人就顯得越有面子。所以我看到一些同學就專門從家里帶來了很多好吃的好玩的，如：模型飛機，杯子，橡皮，飲料，膠布等，用這些東西來借給其他同學用，很快的，她就可以向老師表面自己做了好事，因為他借學習用品給其他人了。
后來，這個同學成為了小紅花最多的人，同學們漸漸覺得這樣的小紅花變得太過利益熏心，已經(jīng)變味了。當然，我們不能夠否認幫助別人的意義，可是若是抱著一顆利益之心幫助別人，最終你也只是幫助自己，為了自己的利益，談不上真正的美好奉獻精神。
每天四問讀后感篇六
今天胡老師課堂上的同學講了陶行知名篇《每天四問》，雖說是陶行知先生上個世紀四十年代的文章，但讀起來，卻是感觸良多，尤其是他的第一問和第二問。
放眼周圍的你，每天這樣問自己的恐怕不多。不少人的工作不外乎吃“谷種”。年輕時還可以，上了四十歲，工作起來已是捉襟見肘，一過五十，就基本上全“廢”了，工作上不出錯就算不錯了，哪還能來“創(chuàng)新”呀。
每天四問讀后感篇七
母愛比山高，比海深。母親對我們的愛是多么無私，多么偉大！這是我從《每天進步一點點》吳章鴻寫的這本書感受到的。這是一本濃縮人生精華的書，也是一本飽含濃厚母愛的書，更是一本對正在成長中的孩子寄予希望的書。從這本書中，我知道了母親對我們那濃濃的愛，背后要付出多少心血呀！但是在這本“從平凡到卓越的183個道理”中，讓我感受最深的是其中“親情的力量”。
一個婦女，兒子病了，為了醫(yī)好兒子的病，母親到處問人借錢。可是，兒子的病不僅沒治好，還欠下了一大筆債，母親就用撿破爛來還債。然而，臨死前兒子的最后一個愿望：“想要吃一個買來的好水果?！蹦感＞桶褍H有的十一元五角去完成兒子的愿望，但是誰又知道那十一元五角可是這個母親一天，甚至幾天的費用呀！有誰又知道為了那十一元五角錢，母親還斷了一根手指。當我看到這里，我十分吃驚，是什么能讓一個母親這樣呢？是親情的力量，是愛的力量，這可是兒子在離開人世的'最后一個心愿。
這個故事深深感動了我，也讓我想起了我的母親，難道媽媽對我的愛少了嗎？我想并不是的，媽媽對我的愛勝于這位母親。
讓我記憶最深的一次，那年我六歲，正在上中班，不管刮風下雨，媽媽每天騎著自行車送我去大榭中心幼兒園上學。
一天清晨，我們和往常一樣出門了，但是，由于路正在施工，又是下坡，自行車倒了，我們被摔了下來，我疼得哇哇大哭，媽媽急忙過來不住地幫我檢查，說：“怎么樣了，摔著了沒有？”媽媽心疼地問著。當她看見我的手紅成一塊兒，連忙送我去了醫(yī)院。
經(jīng)醫(yī)生檢查，我的手受了些皮外傷，而媽媽的手卻骨折了。我聽醫(yī)生說到這里，一下子蒙了，媽媽在把我送到醫(yī)院的途中，忍受了多大的痛楚呀！
可接下來幾天，最辛苦的還是媽媽呀！媽媽不顧自己的手，一直看著我，生怕我有一點不舒服。經(jīng)過媽媽精心照顧，我的手很快就好了，但是媽媽卻為了照顧我，累病了。但她卻說沒事，不讓我為她擔心，而且每天放學她都堅持接我。
現(xiàn)在，媽媽雖不在我身邊，遠在廣州，但她一直都在我的心里。我現(xiàn)在真想對您說：“媽媽，您對我的愛太深太深了，從小到大，哪一次生病不是您在照顧我，哪一次不開心不是您一直陪伴著我。我有五個字不知有多少次想對您說，可話到嘴邊又咽下了，這五個字之中有著我對您的愛，我對您的關心：媽媽，我愛您！”
有人說我懂事了，不再是那個愛撒嬌的小孩子了，而變成一個能為父母著想的小姑娘了。聽到這些，我的心像吃了蜜一樣的甜。
母親對我的愛太深太深了，而父親對我的愛也是如此，每個人對我的愛我都難以回報。感謝父母給了我生命，讓我擁有整個世界，感謝老師給了我知識，讓我從無知變成充滿學問的小學生，感謝朋友，給了我快樂，讓我的生活變得多姿多彩……我們要感謝的人太多太多了，我會懷著一顆感恩的心，去感謝所有愛過我和幫助過我的人。
每天四問讀后感篇八
公元960年，趙匡胤建立宋朝，是為宋太祖。當時，周圍還有好幾個政權。為了完成統(tǒng)一天下的大業(yè)，趙匡胤先后攻滅了南平、后蜀、南漢等國，接著又把攻擊的目標對準南唐。
這時統(tǒng)治南唐的是李后主李煜。此人在政治、軍事上昏庸無能，但在文學藝術方面很有才能，詩詞、音樂、書畫等無所不能。他從小深宮里長大，驕奢萎靡，因此他的作品也大都描寫宮廷生活的情景。
李煜的妻子周后娥黃，容貌出眾，擅長書畫歌舞，但不幸早逝。后來，李煜又與娥黃的妹妹小周后相愛，在花前月下飲酒作樂，把國家大事拋在腦后。
宋朝的威脅越來越嚴重，但李煜迷戀于歌舞升平的生活，只想求得眼前的安逸，并不作抵御的準備，而一味向宋朝屈服。宋朝在哪里作戰(zhàn)勝利或者有什么喜慶活動，他就趕緊命人向宋朝進貢財寶。后來，又主動向宋朝上表，希望取消南唐國號，作為宋朝的附庸。
公元974年秋，宋太祖趙匡胤兩次派使者通知他到開封朝見。李煜怕趙匡胤殺他，稱病不去。于是趙匡胤以此為借口，派十萬大軍征伐南唐。
第二年初，宋軍抵達長江北岸，南唐都城金陵危急。但李煜以為宋軍無法渡過長江，整天在宮內(nèi)和一群和尚道士談經(jīng)論法。
一天，李煜偶爾外出登城，見城外都是宋軍的旗幟，才急忙去召援軍，但為時已晚。挨到這年冬天，宋軍消滅了南唐最后一支援軍，終于攻破金陵。李煜被迫投降，被押到開封去。
李煜穿戴著白衣紗帽，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地接受趙匡胤的召見。趙匡胤沒有殺他，侮辱性地封他為違命侯，把他安置在城里。他名義上是侯，實際上過著囚犯一樣的生活。
李煜是個多愁善感的人，降宋后的痛苦生活，自然使他抑郁不堪。不久趙匡胤去世，他的弟弟趙匡義即位，世稱宋太宗。太宗取消了李煜違命侯的封號，封他為隴西郡公。但是，太宗比太祖更為猜忌。一次，李煜懊悔當時不該殺了兩個忠臣，太宗得知后非常惱怒。
又有一天，李煜作了首名為《虞美人》的詞。詞中這樣寫道：“春花秋月何時了，往事知多少。
小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中?！币馑际钦f，過去美好的一切不能再回顧，回顧了只能使人更感到痛苦。后來，這首詞傳到太宗耳朵里，太宗對他至今還在戀念故國非常憤恨。后來，又有一些懷戀故國的詞作傳到太宗那里，太宗終于忍不住，派人將他毒死了。
每天四問讀后感篇九
二頭肌和三頭肌的鍛煉會幫助你擺脫松垮手臂，讓你擁有完美的如流線型的肌肉，拍打手臂松垮處，堅持10分鐘，就能看到瞬間效果。
1，跳繩式。
運動關鍵部位：肩膀。
雙手握住繩子兩端，手心朝上。開始做簡單的跳繩運動。
一旦你把握住了節(jié)奏，慢慢的從兩邊張開你的手臂，但要保證你還能保持跳繩的狀態(tài)。
這個運動的目的是為了讓你的手臂轉大圈，就好像你在劃船一樣。
連續(xù)跳60秒。
2仰臥起坐式。
先做好俯臥撐的姿勢，兩手間的距離寬于肩膀，手指朝向身體外側。
彎曲右肘使身體傾向右側。
身體重心傾回中間，再用左臂做相同的姿勢，交替進行1分鐘，或者直到疲憊了再停止。
初學者可將雙膝觸地。
3．手臂伸展式。
運動關鍵部位：肩膀，下臂。
雙腳張開與肩平，雙手各舉一個1-2磅重的啞鈴，雙手伸直，與肩同寬，手心向下。
前臂彎曲，再回至原處，持續(xù)1分鐘。
4上下式。
運動關鍵部位：背部，二頭肌。
平躺在地上，讓頭和肩膀置于一張高的，結實的桌子底下。
雙手抓住桌邊，手與肩膀平行，臉朝上。
靠雙手抓住桌邊讓自己離開地面，讓你的肌肉處于緊張狀態(tài)，脖子直挺。
保持1秒鐘這個姿勢，然后再讓身體回去。
這個動作重復1分鐘，或者做你所能堅持的時間。
如果你沒有一張符合要求的桌子，把一個掃把柄或桿子放在兩張平行放開的椅子。
5單臂式。
鍛煉關鍵部位：三頭肌。
坐在地上，雙腿雙腳并攏，雙膝彎曲，雙腳踩在地面上。
把你的雙手放在離臀部33、3cm的地方，手掌與肩同寬，手指朝向臀部。手臂用力，讓臀部離開地面。
左肘彎曲，臀部下沉，盡可能的接近地面，但又不碰到地面。
左臂用力，再重復彎曲右臂。
交替進行1分鐘。
如果要做的簡單一點的話，就張開雙腿于66、6cm寬.
每天四問讀后感篇十
1、多讀書多學習多求經(jīng)驗，就是前途的保障。
2、真知即所以為行，不行不足謂之知。
3、知識上的富有可以享受心靈上的滿足。
4、貪者因書而富，富者因書而貴。
5、人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠。
6、讀書樂，寫作苦，苦也樂也皆一般。
7、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話。
8、莫等閑，白了少年頭，空悲切!
9、我們可以由讀書搜集知識，但必須利用思考把糠和麥子分開。
10、我們只有獻出生命，才能得到生命。
11、讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。
12、學問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。
13、讀了一本書，就像對生活打開了一扇窗戶。
14、發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。
15、失敗是常有的，如果你能站起來，成功就在眼前。
16、書籍是偉大的天才留給人類的遺產(chǎn)。
17、勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長眠。
18、聰明在于勤奮，天才在于積累。
19、讀書越多，越感到腹中空虛。
20、讀書讀得太多，反而會造成一些自以為是的無知的人。
21、書是人類進步的階梯。
22、我的努力求學沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知。
23、買書沒有讀書難，讀書沒有消化難。
24、看書和學習是思想的經(jīng)常營養(yǎng)，是思想的無窮發(fā)展。
25、書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料。
26、好讀書不好讀書，好讀書不好讀書。
27、三人行，必有我?guī)熝?。擇其善者而從之，其不善者而改之?BR> 28、讀書而不思考，等于吃飯而不消化。
29、學而不思則惘，思而不學則殆。
30、一小時的閱讀，不會因毫無所獲而令你傷心。
31、除了野蠻國家，整個世界都被書統(tǒng)治著。
32、讀書要從薄到厚，再從厚到薄。
33、讀書不要貪多，而是要多加思索，這樣的讀書使我獲益不少。
34、如果說書一朵花，那我們就是蜜蜂，只在勤勞地采蜜，才會取得豐碩的成果。
35、書籍就像一盞神燈它照亮人們最遙遠最黯淡的生活道路。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
每天四問讀后感篇十一
成功的秘訣是什么？從某種意義上講，就是靠我們每天比他人“多做一點點”。這是我讀了《每天成功一點點》這本書最深的體會。
每天做好一點點，實際上就是在朝著自己的理想一步步地邁進。點滴付出的積累，必將有一天會轉變?yōu)榫薮蟮娜松删汀?BR> 一個人有了明確的目標，人生路途中的坎坷便會化為難得的經(jīng)歷。如果目標或目標不明確，即使腳下踩的是康莊大道，也會感覺四處是陷阱，從而使他裹足不前。成功者有成功的理由，他們之所以能夠成功，是因為他們?yōu)樽约褐朴喌哪繕丝偸敲鞔_可靠，切實可行的。
他們除了將一部分時間用來思考外，剩下的就只有行動了。還有一點也很重要，那就是專注，普通人的成功和聰明人的失敗似乎是一件不可思議的事，但究其原因很簡單，成功者那些看似愚蠢的表象中隱藏著頑強的毅力和磐石般的決心，他們身上有一種鍥而不舍、專心致志的品質，他們能瞄準某一目標不等不待，堅持不懈。
而許多所謂智力超群、才華橫溢的人卻因缺乏專心專注的品質，他們在目標面前左右徘徊，心神不定，最終平平庸庸、碌碌無為。要記?。菏聵I(yè)因專注而成功，生命因專注而絢麗。
成功是靠規(guī)劃、實踐，靠把握、努力……讀了這本書，我明白了怎樣聚沙成塔地積累成功。
每天進步一點點，不斷超越昨天的自己。每天都會有全新的風景，只要每天進步一點點，整個人生就是一段完美的旅途！
每天四問讀后感篇十二
“一步登天做不到，但一步一個腳印能做到;一鳴驚人不好做，但一股勁做好一件事，能夠做;一下成為天才不可能，但每天進步一點點有可能”。樸實的語言，深刻的道理。詩人云：沒有比行動更完美的言語，沒有比足音更遙遠的路途……季節(jié)的斑斕和誘人來自自然的造化，蕓蕓眾生的春果源之于創(chuàng)造。我們?nèi)祟惖某晒δ匚艺J為一個人之所以會成功，是因為他不斷的進步，不斷的改善。
中國有句古語：“不積跬步，無以至千里。”說的就是量變積累到必須程度就會發(fā)生質變吧!所以說，不要幻想自我能突然脫胎換骨，立刻就能成為一個卓越的人。要明白，最終會帶來一場“翻天覆地”的變化的原因就是每天進步一點點。
某些道理我們耳熟能詳，但在每天的生活中，我們有時難免會卷進瑣碎的小事中，并且有時會迷失自我，找不到自我的方向?；烊兆佣喟胧俏覀兊倪x擇。應對這樣的時候我們需要的是冷靜下來思考，明確自我的立場，要做一個什么樣的人，要過什么樣的生活。我們必須得選擇自我的人生態(tài)度?？雌饋砦覀兒鼙粍樱偸潜簧钸x擇，其實我們是能夠選擇生活的。雖然有時候很是讓自我痛苦!每天進步一點點，離夢想就更近一點。沒有與生俱來的東西，僅有靠自我后天的努力，機會都是自我把握的。在某書刊上我曾看到這樣一則報道：前洛杉磯湖人隊的教練派特雷利在湖人隊最低潮時，告12名球隊的隊員說:“今年我們只要每人比去年進步1%就好，有沒有問題”球員一聽:“才1%，太容易了!”于是，在罰球、搶籃板、助攻、抄截、防守一共五方面都各進步了1%，結果那一年湖人隊居然得了冠軍，并且是最容易的一年。有人問教練，為什么這么容易得到冠軍呢教練說:“每人在五個方面各進步1%，則為5%，12人一共60%，一年進步60%的球隊，你說能不得冠軍嗎”
應對生活，我們每一個人都必須為自我時刻做出選擇，是每天進步一點點，還是等待自我毀滅，等待心的枯萎。曾記得以前，我為了讓學生自我評價來發(fā)星激勵。在每天早晨上課前，我都會問學生幾個很自然的問題：昨晚的作業(yè)你認真嗎對自我讀課外書的態(tài)度你滿意嗎……此時，我驀地為自我找到了答案，這么好的問題，為什么以前沒有多為自我設置呢我今日備課認真嗎我今日上課的效率高嗎我今日對學生發(fā)火了嗎我昨晚讀書了嗎只要自我肯經(jīng)常反問這些問題，“繩鋸木斷，水滴石穿”，微小的量變最終導致本質的飛躍。
每天四問讀后感篇十三
今天，我讀了一本《藍貓小學快樂作文》。這本書里我最喜歡《課間十分鐘》這篇文章。因為“下課鈴響了，同學們快步走出教室，到操場上參加自己喜歡的活動，校園里頓時沸騰起來了”和我們的課間一樣，我很喜歡課間活動。
“校園東墻邊，有一張乒乓球臺，球臺四周圍滿了人，不時傳來喝彩聲乒乓球小將一連打了十幾回合還不分勝負?！蔽覀兲そ顣r也非常認真，生怕跳不好。有一次，同學們在跳皮筋時眼睛一直盯著皮筋怕跳不好。
我們玩丟沙包和他們不一樣，我們一起打中間的許多人，他們左擋右閃，蹦來跳去，不好有一位同學被打中了。
在玩丟沙包時兩邊的同學要密切合作，向中間的同學發(fā)動猛攻，不要讓他抓住沙包。
“球臺右邊的大樹下，也圍著一些同學，他們在爬竿。剛下來一位高年級同學，一位小同學像‘小猴子’一樣敏捷的爬了上去。周圍傳來了鼓掌聲。”我們一年級的小同學在老師帶領下，正在玩老鷹捉小雞的游戲呢，真糟糕！末尾一只“小雞”跑的太慢一不小心被“老鷹”捉住了，()這時候呀老師笑的可真歡，似乎在說：“哈哈，這回可被我捉住了?！?BR> 課間活動真是豐富多彩??！操場中間有的在玩跳皮筋，有的在玩跳繩，有的在玩丟沙包，還有的在玩老鷹捉小雞。我非常喜歡課間活動。
每天四問讀后感篇十四
閑暇無事，便拿起了劉柯先生寫的《每天成功一點點》，讀后我對于人生、對于我的事業(yè)有了新的認識。最讓我記憶深刻的是書中講到的這幾句：
一、生命不息，奮斗不止。
二、調(diào)整心態(tài)，每天成功一點點，堅持到底，必然厚積薄發(fā)，把你的能量發(fā)揮到極致，展現(xiàn)最美的光彩。
三、滴水穿石，每天為自己想要達到的目標付出有效的勞動，一點一點地積累，成功便一步一步朝我們靠近了。
四、不凡見于細微，永恒藏于瞬間，一個人的成就就體現(xiàn)在那“一點點”的小事上。
五、給生命一個燦爛的微笑，永葆樂觀向上的生活態(tài)度。
任何一個人要成功、要出類拔萃，都不是靠瞬間而是靠你慢慢積累。而對于我們的孩子來說，每個家長、每位老師你能看到孩子“每天成功一點點”是不是就應該展開舒心的笑容了呢？答案是肯定的。
因為對于孩子來說你不能要求他一天就學會穿衣服、一天就學會說話、一上臺就能表現(xiàn)自己。我們要調(diào)整心態(tài)，堅持每天讓孩子進步一點點、成功一點點，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，讓孩子在點點滴滴的成功中獲得滿足。
就像書里寫的“滴水穿石，一點一點地積累，成功便一步一步朝我們靠近了?！倍鴮τ诤⒆由砩嫌械囊恍拿?，也不能著急，要運用不同的方法、途徑來慢慢改變它，對于孩子的一個細小的改變都要給予適當?shù)谋頁P，讓他知道這樣做是對的，堅持下去會得到更多的表揚和贊美。
作為一名普通的教師，我從書上學到了許多、明白了許多，受益匪淺。那就從這一刻開始讓我們和孩子一起從一點點開始走向成功，從點點的小事中學會做人的大道理，讓我們都得到一點點的幸運，讓我們的夢想插上翅膀。
每天四問讀后感篇十五
一個曾到亞洲來當僧人，在印度、尼泊爾、泰國、緬甸、俄羅斯、波蘭、澳大利亞等國都住過的冥想修習者。
首先，打破一個對于冥想的理想預設：進入冥想，我就一定會平靜下來，達到放空狀態(tài)。實際上當你開始冥想的時候感覺更焦慮，其實這并不是冥想導致的，不過是讓你在這個過程中看到了自己不喜歡的東西。
“越抗拒、越兇猛”，當你以一種抗拒的姿態(tài)去對待這些念頭的時候，你會感覺到只有焦慮，進而覺得冥想一點用都沒有，然后就想放棄。
其次，明確冥想是一種對心靈的訓練，它的要義就是熟能生巧。神經(jīng)科學家發(fā)現(xiàn)，當人們在冥想時，不僅大腦活動發(fā)生了變化，大腦的.結構也會隨之改變，這就是“神經(jīng)可塑性”。而長期的冥想練習會讓大腦中與幸福和快樂相關的區(qū)域變得更加厚實生動。
冥想是不用做任何改變?nèi)谌朐谖覀兩钪械幕顒?，最終目的是達到正念的境界!
去影響每一個日子的品質，那就是最高的藝術。
在正念環(huán)境中，冥想不是要去阻止想法控制心靈。在這個過程中，我們放棄控制、不插手、不介入，學會以被動的方式集中注意力，同時將心靈安放在他自有的環(huán)境中覺醒。
正念冥想有三個要素：
有意的專注于一件事，可以感受到簡單、清凈;非評判的態(tài)度頓悟，心在當下。
所謂“念”，是今和心。一顆處在當下的心就是一個“念”，是冥想的狀態(tài)。
心最喜歡做兩件事，一是不斷地跳入到未來，規(guī)劃或者擔憂一些還沒有發(fā)生的事，二是不斷的切換到過去，后悔或難過一些已經(jīng)發(fā)生過了的事。冥想可隨時隨地進入狀態(tài)，只是要做到正念冥想要求的三個要素就難了。
重復堅持最好。
每天四問讀后感篇十六
今日我休息，所以在接晴格格放學的路上，聽到了晴格格的好消息：在語文課程標準實驗教科書三年級下期期末調(diào)研試卷的考試中得了一百分，據(jù)說是班里唯一的一個一百分。(不明白是不是真的，呵呵)，看來我的“每天進步一點點”計劃取得了必須的成效。
我是個擅長發(fā)現(xiàn)別人錯誤的人(當然不包括我自我)，這句話是晴格格對我的評價。就連有時候教師改過的試卷我也能找出點錯誤來，所以晴格格笑稱我是“火眼金睛”。
說老實話，我剛開始對晴格格的要求真的很嚴格，以至于很多朋友都經(jīng)常告誡我不要給孩子太大壓力，省得適得其反。異常是上了三年級以后，晴格格考試得滿分的情景很少，而我責罵晴格格的次數(shù)卻日漸增多。之后經(jīng)過實踐發(fā)現(xiàn)確實是自我定的目標太高，老想讓晴格格一口吃個大胖子，這樣不太現(xiàn)實。所以在經(jīng)過和晴格格多次探討，我們倆共同制定了“每天進步一點點”的計劃：當一天結束的時候，晴格格能夠反省一下：在學習上原先寫錯字的地方、做錯題的地方是不是又少了一點點在家務活上是不是原先學會涮碗此刻又學會了掃地、擦桌子，能做的事是不是又多了一點點我不會要求晴格格一下子把所有的缺點和毛病一下全部改完，因為我們做父母的也沒有這個本事。但只要每天都能有一點點進步、一點點改變，我們就應當為自我鼓掌。當晴格格考試分數(shù)有下滑的時候，我從剛開始的憤怒和指責變成此刻的平靜理解，這說明我的承受本事也得到了進步，我為自我的這一點進步也感到欣慰。而晴格格也經(jīng)過這個計劃減少了很多不必要的失誤。我也告訴晴格格：偶爾向后退一步不可怕，可怕的是步步后退。每天哪怕是一點點的進步都會給我們帶來驚喜，每天的一點點進步也會使晴格格更加成熟、更加自信。
此刻期末考試即將來臨，期望這個“每天進步一點點”計劃能使晴格格變得更加完美，同時也能為晴格格帶來優(yōu)異成績!
每天四問讀后感篇十七
認真讀完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的《每天做好一件事》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我們常說“一個人不可能一口吃個胖子”，這句話雖經(jīng)常掛在嘴邊，但你真正理解這句話的意思嗎？現(xiàn)在就讓我給你講一個故事吧，它一定會使你受益匪淺。
一座寺廟里住著一位方丈和其他一些和尚。一個小和尚很要強，什么都想做，越是這樣，反而樣樣不如人家。老和尚知道后，拿來禪經(jīng)，點燃一柱香，要小和尚在香燃燒完之前背下整整一本禪經(jīng)。過了一柱香的時間，老方丈問小和尚都背下了什么，“我什么也沒背下來”。接著方丈讓小和尚在一柱香的時間背下一頁禪經(jīng)，時間到了，小和尚不僅一字不差地背誦下來，還對涵義作出了詮釋。方丈說“每天做好一件事”。
是啊，每天做好一件事。人的接受能力是有限的，事事都要嘗試，都要拿第一的話，最終，只能接受失敗。就像文章中的小和尚，他什么都想學，什么都想做得最好，是不可能的`事情，更或者把目標定得遙不可及，就會適得其反。
沒有效率的速度是徒勞無功的，更是危險可怕的。一個人不可能一口氣吃個胖子，事事想做，可能會一事無成。與其這樣，還不如每天做好一件事，踏踏實實地走好人生的每一步。
我們學習和生活中，很多人很要強，事事想爭先，這樣的上進心，首先是值得肯定和贊揚的。但是，做什么事要量力而行。目標要實際，而不能好高騖遠。讓我們都時刻記著并實踐“每天做好一件事”吧！
每天四問讀后感篇十八
洗臉是每天必做兩次的護膚步驟，溫和的潔面不僅可以去除肌膚表層的污垢與油脂，還能為肌膚留住滋潤，避免清潔過度引發(fā)的干燥。洗臉時的前期準備，在洗臉時水溫大致控制在30到40攝氏度，避免溫度過高，對皮膚產(chǎn)生損害。香皂不宜使用堿性較大的，避免刺激皮膚，選擇一款溫和的洗面奶對于冬季護膚而言尤為重要。
3分鐘――化妝棉面膜。
化妝水面膜是我的偶像佐伯千津老師提倡的，是她美容魔法的基礎理論。用常用的化妝水結合化妝棉做成面膜，每天早晚代替拍化妝水或者是擦化妝水的步驟，洗完臉以后就做化妝水面膜，三分鐘以后取下，接著進行后續(xù)的護膚步驟。請大家相信我，只要你開始做，不管你是什么膚質，就能在短短幾天之內(nèi)看到效果。堅持下去，好皮膚不再是夢想。
5分鐘――乳液加按摩。
乳液是一種液態(tài)霜類化妝品，有良好的潤膚、調(diào)濕效果。也有去污、補充水分、補充營養(yǎng)的作用。去污是指乳液可以代替潔面劑清除面部污垢。補充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，因此可以直接給皮膚補充水分，使皮膚保持濕潤。補充營養(yǎng)，由于乳液中含有少量油分，當臉上皮膚發(fā)緊時，乳液中的油分可以滋潤皮膚，使皮膚柔軟。
每天四問讀后感篇一
這本書一共收錄了197個道理。把每日一信分成11個不同主題：1.如何度過留學生活的每一天?2.如何成為一名優(yōu)秀鋼琴家?3.如何準備比賽和音樂會?4.如何建立深厚的師生情誼?5.如何面對每天宣傳?6.如何面對社會榮譽?7.如何分擔家長的甘苦?8.如何面對暫時的成功?9.如何同時做好幾件事?10.如何面對更大的挑戰(zhàn)?11.如何做到更上一層樓?吳章鴻是一位艱難的下崗女工，同時也是一位單親媽媽。為了年僅16歲的兒子遠赴烏克蘭敖德薩音樂學院留學期間能夠自強自立，順利的完成學業(yè)，利用打工之余閱讀各種書籍，并將其中的精華吸收，給孩子用“每周一信”的方式教育遠在他鄉(xiāng)的孩子。這些道理就像是心靈雞湯，融合著平凡而偉大的母愛，滋潤并激勵著孩子成長。
一步登天做不到，但一步一個腳印能做到;一鳴驚人不好做，但一股勁做好一件事，可以做;一下成為天才不可能，但每天進步一點點有可能。
每天進步一點點，聽起來好像沒有沖天的氣魄，沒有誘人的碩果，沒有轟動的聲勢，可細細琢磨一下：每天，進步，一點點，那簡直又是在默默地創(chuàng)造一個料想不到的奇跡，在不動聲色中醞釀一個真實感人的神話。
每天進步一點點，不是可望不可及，也不是可求不可遇，只是每天都不能自視清高而眼高手低，不能踏在昨天的榮譽上自以為了不起。不滿足，不停步，不回頭，在平和的心境下沒想著要創(chuàng)造什么奇跡，可月上枝頭時發(fā)現(xiàn)今天著實沒有白過。自己心里踏實，迎接明天的早晨就不會心虛。
每天進步一點點，難的就是老是那么一股勁，熱情不因悲歡離合而起伏，勁頭不隨陰晴圓缺而波動，每天都要給自己一個雷打不動的作業(yè)，而且每天都要雷打不動地把它完成好。一點點進步并不引人注目，就是這一個個不引人注目，終將突然托起一個意想不到的成就。
每天進步一點點，需要每天都要具體設計，認真規(guī)劃，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因為這不是做給別人看，也不是要跟人交換什么，而是出于律己的人生態(tài)度和自強不息的進步精神。
每天四問讀后感篇二
《每天做一件好事》一文寫了一個小故事：三個學生在老師要求下，每天做一件好事?？伤麄儏s“強行”扶一位不需要過馬路的老奶奶過馬路，從而完成自己的使命做了一件“好事”。
這雖是一個個小幽默，卻給人們深思與啟迪。書上的三個學生并不是為了幫助人而做好事，而是為了完成任務。這“好事”并不是光榮的，而是可恥的。
當然真正做好事的人也是非常多的。如雷鋒，他用一顆善良的心去幫助別人，急他人所急，想他人所想，成為中國人的楷橫。然而那三個學生，為了完成任務做了件“好事”，可這“好事”近乎是惡作劇。
不過我想，他們一定會干出真正的好事，因為他們畢竟有做好事的動機。
我記得在六年級上學期，我學過一句諺語，就是“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。這話意思是：不要因為壞事小就去做，不要因為好事小而不去做。不過在社會上仍有這樣的人，他只看好事的大與小來判斷做與不做。這種思想的出發(fā)點已經(jīng)錯了，我們應該樹立“人人為我，我為人人”的思想，確立為人民服務的精神。
現(xiàn)在，社會上各處都有好事等著我們?nèi)プ?，我們只有全心全意去做，才能成為品德高尚的人?BR> 每天四問讀后感篇三
“千里之行，始于足下；不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！笨梢娨稽c點進步都是來之不易的，任何偉大的成功都不可能唾手可得。我在讀完《每天進步一點點》后理解的更為透徹。
每天進步一點點，聽起來好像沒有沖天的氣魄，沒有誘人的碩果，沒有轟動的聲勢，可細細琢磨一下：每天，進步，一點點，那簡直是在默默地創(chuàng)造一個料想不到的奇跡，在不動聲色中醞釀一個真實感人的神話。
當今蕓蕓眾生，愿意踏踏實實干的少了，渴望一步登天的多了，孩子剛出生就恨不得能說話，剛認識幾個字就想著當作家，大學剛畢業(yè)就想著成為百萬富翁……“時不我待，只爭朝夕”成了浮躁的借口。結果我們這個社會到處是亂撞的“無頭蒼蠅”，卻少見盯在一處辛勤采擷的“蜜蜂”?！懊刻爝M步一點點”理念的提出，無疑是一副“消暑退燒”的清醒劑?！懊刻爝M步一點點”重在“每天進步”四個字。所謂“每天進步”就是永不停止向前邁進的腳步，而不是今日進步大一點，明天后天就能夠歇歇了。有句俗語叫“不怕慢、就怕站”。為什么“不怕慢”呢？因為再慢，只要一向堅持前進的態(tài)勢，就必須有到達目標的時候，滴水之所以能穿石，不在于它的力量有多大，而在于它的堅持不懈；為什么“就怕站”呢？因為一個人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心態(tài)，陶醉在良好的自我感覺中睡大覺，十有八九會輸給平時不起眼的“烏龜”們，更不要說實現(xiàn)什么宏大的目標了。
“每天進步一點點”的價值還存在于對“一點點”的珍視上。阻礙一個人成功的通常不是那些顯而易見的大問題而是一些平時不注意的雞毛蒜皮的小事，正是這些看似微不足道的小事，如果不用心解決掉，就能無休止地消耗人的精力。不凡見于細微，永恒藏于瞬間，一個人的境界就體此刻那“一點點”的小事上，做好了“一點點”，成功自然會水到渠成。競爭對手常常不是我們打敗的，是他們忘記了每天進步一點點。不論每個人的本事怎樣，只要你每天能堅持進步一點點，成功的喜悅就會慢慢滋潤我們的生命。是的，偉大的成就通常是一些平凡的人們經(jīng)過自我的不斷努力而取得的，他們注重細節(jié)，每天懂得進步一點點，日積月累就前進一大步，對那些勇于開拓的人而言，生活總會給他供給足夠的機會和不斷進步的空間，人類的幸福就在于沿著自我有的道路不斷開拓進取，永不停息。那些最能持之以恒忘我工作的人，往往就是最成功的人。
總之，每天勤奮一點點、每天完美一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天創(chuàng)造一點點……只要每天進步一點點并堅持不懈，那么有一天你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，在不知不覺中你已經(jīng)在同事中脫穎而出，具備了承擔職責的本事。我堅信，只要每天進步一點點，一切都會由量變轉化為質變，只要這樣你就會從現(xiàn)實的此岸邁向成功的彼岸！
每天四問讀后感篇四
推薦本書的作者——吳章鴻不是個職業(yè)寫手，而是一個“平凡而偉大的母親”。書中的文章以“每周一信”的方式給遠在異國他鄉(xiāng)留學的兒子，以求孩子能不誤前程自強自立。這些文章幾乎涉及到人生成長的方方面面，其中有的是經(jīng)驗的積累，有的是對生活的感悟，趣味盎然，寓意深刻。它不是純理性的評點，而是融入了一個母親的人生體悟和對孩子的拳拳之心、殷殷之情，它更多的不是以悟道者的姿勢為你破迷解惑，而是以一個母親和朋友的身份傾心交流，顯得更加親切感人。
該書提出的“每天進步一點點”的理念，揭示了恒定的人生成長規(guī)律，在喧嘩與騷動的時代氛圍中放射出理性的光芒，切準了時代發(fā)展的脈搏，找準了人們內(nèi)心的需要。
當今蕓蕓眾生，愿意踏踏實實干的少了，渴望一步登天的多了。孩子剛出生就恨不得能說話，剛認識幾個字就想著當作家，大學剛畢業(yè)就想著成為百萬富翁……“時不我待，只爭朝夕”成了浮躁的借口。結果我們這個社會到處是亂撞的“無頭蒼蠅”，卻少見盯在一處辛勤采擷的“蜜蜂”。“每天進步一點點”理念的提出，無疑是一副“消暑退燒”的清醒劑。
“每天進步一點點”重在“每天進步”四個字。所謂“每天進步”就是永不停止向前邁進的腳步，而不是今天進步大一點，明天后天就可以歇歇了。足球場上那些一領先就不思進取、消極防守的球隊，往往是最后的失敗者，這一點曾在中國隊身上屢屢應驗。有句俗語叫“不怕慢，就怕站”。為什么“不怕慢”呢？因為再慢，只要一直保持前進的態(tài)勢，就一定有到達目標的時候。滴水之所以能穿石，不在于它的力量有多大，而在于它的堅持不懈；為什么“就怕站”呢？因為一個人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心態(tài)，陶醉在良好的自我感覺中睡大覺，十有八九會輸給平時不起眼“烏龜”們，更不要說實現(xiàn)什么宏大的目標了。
“每天進步一點點”的價值還在于對“一點點”的珍視上。阻礙一個人成功的通常不是那些顯而易見的大問題，而是一些平時不注意的雞毛蒜皮的小事。正是這些看似微不足道的小事，如果不用心解決掉，就能無休止地消耗人的精力?！疤煜码y事必成于易，天下大事必作于細”。就象書中的法國銀行大王恰科一樣，當初在銀行界謀職時曾遭到52次拒絕。當他第52次失魂落魄地走出一家銀行的大門時，看見大門前的地面上有一根大頭針，他彎腰把大頭針拾了起來，以免傷人。就是這一個小小的動作，恰好被銀行的董事長看見了。董事長認為在如此糟糕的心境下還這樣細心的人，一定適合當銀行職員，于是改變注意雇傭了他。也正是依靠這種不放過每一個小事的精神，恰科才得以在法國銀行界平步青云。不凡見于細微，永恒藏于瞬間，一個人的境界就體現(xiàn)在那“一點點”的小事上。做好了“一點點”，成功自然會水到渠成。
“每天進步一點點”體現(xiàn)了進取精神與持久精神的統(tǒng)一?！懊刻爝M步一點點”不是消極，不是懶惰，而是一種正視現(xiàn)實的積極進取精神?！懊刻爝M步一大塊”固然更誘人，但那不過是脫離現(xiàn)實的幻想。暴漲者必暴跌，這就是“泡沫效應”。“每天進步一點點”貴在現(xiàn)實，貴在進取，更貴在持久，做到了“每天進步”與“一點點”的結合，也就是進取與持久精神的統(tǒng)一。誠如池田大作所說，無論陰天雨天，不論冬天夏天，日復一日，太陽都升起來。人生也是要盡全力度過每一天，能忍受得起反復的人會獲得最終的勝利。不論今天如何，人生的勝負是以一生來決定的。最重要的是每天都要做些什么，每天都在堅持，每天都“在自己應走的軌道上前進”。
每天進步一點點。它具有無窮的威力。只是需要我們有足夠的耐力，成功就是簡單的事情重復著去做。每天進步一點點是簡單的，之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意做些簡單而重復的事情。因為越簡單，越容易的事情，人們也越容易不去做它。競爭對手常常不是我們打敗的，是他們自己忘記了每天進步一點點。成功者不是比我們聰明，而是他比我們每天多進步一點點。
讀了這篇文章后我的感受是：不論每個人的能力怎樣？只要你每天能堅持進步一點點，成功的喜悅就會慢慢滋潤我們的生命，在我們教育工作中也是這樣，我相信只要我們每個老師能每天要求自己進步一點點，哪怕是昨天沒做好的工作今天能及時補上那也算是一種進步了，結合我們的工作，作為教師的我們其實也能做到，只要讓自己每天進步一點點，讓家長每天都能感覺到我們的進步，感覺到他的孩子在進步。我想，如果我們每個老師都像湖人籃球隊員那樣，堅持每天進步一點點，不會寫文章，每天堅持寫點在一天中值得記錄的東西，這些東西具有一定的真實性，我想，每個老師每天進步一點并不是難事，難的是堅持。
好書就是良藥，壞書就是毒藥。一本好書能受益一生，一本壞書能把人教壞。要抽擠時間認真閱讀這本好書，每天讀一點點，每天勤奮一點點、每天完美一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天創(chuàng)造一點點……只要每天進步一點點并堅持不懈，十天之后、100天之后、一年之后就進步很多了。我有理由相信：他（她）未來的生活將更美好！也定能由平凡跨向卓越！
“千里之行，始于足下；不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！笨梢?，一點點進步都是來之不易的，任何偉大的成功都不可能唾手可得。對于這句古語，在我讀了《每天進步一點點》后理解的更為透徹。
文中通過列舉牛頓、德邁斯特、卡爾華爾德、愛爾斯金、斯瓦布以及一些普通平凡的人成功的例子，說明了“成大事者需積累”的真諦。是的，偉大的成就通常是一些平凡的人們經(jīng)過自己的不斷努力而取得的，他們注重細節(jié)，每天懂得進步一點點，日積月累就前進一大步。對那些勇于開拓的人而言，生活總會給他提供足夠的機會和不斷進步的空間。人類的幸福就在于沿著己有的道路不斷開拓進取，永不停息。那些最能持之以恒、忘我工作的人，往往就是最成功的人。
西方有一句格言：“時間和耐心能把桑葉變成云霞般的彩錦?！睂τ谏頌槿藥煹奈覀冇趾螄L不是這樣呢？對于學生我們應有耐心去教育孩子，尤其是那些暫時落后的學生，我們更應以百倍的耐心去關注他們。給他們以信心，給他們以希望，用每天進步一點點的理念來要求他們，相信在不久的將來，他們會取得質的飛躍。因此我在教學中，對于我的學生采取每天制定一個目標的方式，來督促他們的一點點進步，在不斷的摸索和實踐中，讓孩子們既有奮斗的目標，又能享受每天實現(xiàn)一個目標的喜悅，學生們?nèi)〉昧艘欢ǖ倪M步，那些后進生們對學習也產(chǎn)生了很大的學習興趣。
總之，每天勤奮一點點、每天完美一點點、每天主動一點點、每天學習一點點、每天創(chuàng)造一點點……只要每天進步一點點并堅持不懈，那么有一天你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，在不知不覺中你已經(jīng)在同事中脫穎而出，具備了承擔責任的能力；每天多做一道題、多背一個單詞、每天多反思一點，你會發(fā)現(xiàn)你進步了不少。我堅信，只要這樣每天進步一點點，一切都會同量變轉化為質變，只要這樣你就會從現(xiàn)實的此岸邁向成功的彼岸！
每天四問讀后感篇五
最近我閱讀了一篇文章《每天做一件好事》，文章當中講述了一個老師要求每個孩子每天做一件好事，其中的三個孩子為了完成這個任務，在馬路上“強行”地攙扶一位老奶奶過馬路，從而完成了這個使命――每天做一件好事。
我相信每一位看到過這個故事的人都會覺得很糾結。雖然它只是一個小故事，但是它讓人產(chǎn)生很多思考。教師讓孩子每天做一件好事，我想這個老師的真實意圖不是讓我們機械地完成任務，而是讓我們變得樂于助人，從幫助別人當中體會到樂趣。
我還記得在幼兒園時，老師讓我們做好事，做了一件好事就可以在名字上添一朵小紅花，小紅花越多的人就顯得越有面子。所以我看到一些同學就專門從家里帶來了很多好吃的好玩的，如：模型飛機，杯子，橡皮，飲料，膠布等，用這些東西來借給其他同學用，很快的，她就可以向老師表面自己做了好事，因為他借學習用品給其他人了。
后來，這個同學成為了小紅花最多的人，同學們漸漸覺得這樣的小紅花變得太過利益熏心，已經(jīng)變味了。當然，我們不能夠否認幫助別人的意義，可是若是抱著一顆利益之心幫助別人，最終你也只是幫助自己，為了自己的利益，談不上真正的美好奉獻精神。
每天四問讀后感篇六
今天胡老師課堂上的同學講了陶行知名篇《每天四問》，雖說是陶行知先生上個世紀四十年代的文章，但讀起來，卻是感觸良多，尤其是他的第一問和第二問。
放眼周圍的你，每天這樣問自己的恐怕不多。不少人的工作不外乎吃“谷種”。年輕時還可以，上了四十歲，工作起來已是捉襟見肘，一過五十，就基本上全“廢”了，工作上不出錯就算不錯了，哪還能來“創(chuàng)新”呀。
每天四問讀后感篇七
母愛比山高，比海深。母親對我們的愛是多么無私，多么偉大！這是我從《每天進步一點點》吳章鴻寫的這本書感受到的。這是一本濃縮人生精華的書，也是一本飽含濃厚母愛的書，更是一本對正在成長中的孩子寄予希望的書。從這本書中，我知道了母親對我們那濃濃的愛，背后要付出多少心血呀！但是在這本“從平凡到卓越的183個道理”中，讓我感受最深的是其中“親情的力量”。
一個婦女，兒子病了，為了醫(yī)好兒子的病，母親到處問人借錢。可是，兒子的病不僅沒治好，還欠下了一大筆債，母親就用撿破爛來還債。然而，臨死前兒子的最后一個愿望：“想要吃一個買來的好水果?！蹦感＞桶褍H有的十一元五角去完成兒子的愿望，但是誰又知道那十一元五角可是這個母親一天，甚至幾天的費用呀！有誰又知道為了那十一元五角錢，母親還斷了一根手指。當我看到這里，我十分吃驚，是什么能讓一個母親這樣呢？是親情的力量，是愛的力量，這可是兒子在離開人世的'最后一個心愿。
這個故事深深感動了我，也讓我想起了我的母親，難道媽媽對我的愛少了嗎？我想并不是的，媽媽對我的愛勝于這位母親。
讓我記憶最深的一次，那年我六歲，正在上中班，不管刮風下雨，媽媽每天騎著自行車送我去大榭中心幼兒園上學。
一天清晨，我們和往常一樣出門了，但是，由于路正在施工，又是下坡，自行車倒了，我們被摔了下來，我疼得哇哇大哭，媽媽急忙過來不住地幫我檢查，說：“怎么樣了，摔著了沒有？”媽媽心疼地問著。當她看見我的手紅成一塊兒，連忙送我去了醫(yī)院。
經(jīng)醫(yī)生檢查，我的手受了些皮外傷，而媽媽的手卻骨折了。我聽醫(yī)生說到這里，一下子蒙了，媽媽在把我送到醫(yī)院的途中，忍受了多大的痛楚呀！
可接下來幾天，最辛苦的還是媽媽呀！媽媽不顧自己的手，一直看著我，生怕我有一點不舒服。經(jīng)過媽媽精心照顧，我的手很快就好了，但是媽媽卻為了照顧我，累病了。但她卻說沒事，不讓我為她擔心，而且每天放學她都堅持接我。
現(xiàn)在，媽媽雖不在我身邊，遠在廣州，但她一直都在我的心里。我現(xiàn)在真想對您說：“媽媽，您對我的愛太深太深了，從小到大，哪一次生病不是您在照顧我，哪一次不開心不是您一直陪伴著我。我有五個字不知有多少次想對您說，可話到嘴邊又咽下了，這五個字之中有著我對您的愛，我對您的關心：媽媽，我愛您！”
有人說我懂事了，不再是那個愛撒嬌的小孩子了，而變成一個能為父母著想的小姑娘了。聽到這些，我的心像吃了蜜一樣的甜。
母親對我的愛太深太深了，而父親對我的愛也是如此，每個人對我的愛我都難以回報。感謝父母給了我生命，讓我擁有整個世界，感謝老師給了我知識，讓我從無知變成充滿學問的小學生，感謝朋友，給了我快樂，讓我的生活變得多姿多彩……我們要感謝的人太多太多了，我會懷著一顆感恩的心，去感謝所有愛過我和幫助過我的人。
每天四問讀后感篇八
公元960年，趙匡胤建立宋朝，是為宋太祖。當時，周圍還有好幾個政權。為了完成統(tǒng)一天下的大業(yè)，趙匡胤先后攻滅了南平、后蜀、南漢等國，接著又把攻擊的目標對準南唐。
這時統(tǒng)治南唐的是李后主李煜。此人在政治、軍事上昏庸無能，但在文學藝術方面很有才能，詩詞、音樂、書畫等無所不能。他從小深宮里長大，驕奢萎靡，因此他的作品也大都描寫宮廷生活的情景。
李煜的妻子周后娥黃，容貌出眾，擅長書畫歌舞，但不幸早逝。后來，李煜又與娥黃的妹妹小周后相愛，在花前月下飲酒作樂，把國家大事拋在腦后。
宋朝的威脅越來越嚴重，但李煜迷戀于歌舞升平的生活，只想求得眼前的安逸，并不作抵御的準備，而一味向宋朝屈服。宋朝在哪里作戰(zhàn)勝利或者有什么喜慶活動，他就趕緊命人向宋朝進貢財寶。后來，又主動向宋朝上表，希望取消南唐國號，作為宋朝的附庸。
公元974年秋，宋太祖趙匡胤兩次派使者通知他到開封朝見。李煜怕趙匡胤殺他，稱病不去。于是趙匡胤以此為借口，派十萬大軍征伐南唐。
第二年初，宋軍抵達長江北岸，南唐都城金陵危急。但李煜以為宋軍無法渡過長江，整天在宮內(nèi)和一群和尚道士談經(jīng)論法。
一天，李煜偶爾外出登城，見城外都是宋軍的旗幟，才急忙去召援軍，但為時已晚。挨到這年冬天，宋軍消滅了南唐最后一支援軍，終于攻破金陵。李煜被迫投降，被押到開封去。
李煜穿戴著白衣紗帽，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地接受趙匡胤的召見。趙匡胤沒有殺他，侮辱性地封他為違命侯，把他安置在城里。他名義上是侯，實際上過著囚犯一樣的生活。
李煜是個多愁善感的人，降宋后的痛苦生活，自然使他抑郁不堪。不久趙匡胤去世，他的弟弟趙匡義即位，世稱宋太宗。太宗取消了李煜違命侯的封號，封他為隴西郡公。但是，太宗比太祖更為猜忌。一次，李煜懊悔當時不該殺了兩個忠臣，太宗得知后非常惱怒。
又有一天，李煜作了首名為《虞美人》的詞。詞中這樣寫道：“春花秋月何時了，往事知多少。
小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中?！币馑际钦f，過去美好的一切不能再回顧，回顧了只能使人更感到痛苦。后來，這首詞傳到太宗耳朵里，太宗對他至今還在戀念故國非常憤恨。后來，又有一些懷戀故國的詞作傳到太宗那里，太宗終于忍不住，派人將他毒死了。
每天四問讀后感篇九
二頭肌和三頭肌的鍛煉會幫助你擺脫松垮手臂，讓你擁有完美的如流線型的肌肉，拍打手臂松垮處，堅持10分鐘，就能看到瞬間效果。
1，跳繩式。
運動關鍵部位：肩膀。
雙手握住繩子兩端，手心朝上。開始做簡單的跳繩運動。
一旦你把握住了節(jié)奏，慢慢的從兩邊張開你的手臂，但要保證你還能保持跳繩的狀態(tài)。
這個運動的目的是為了讓你的手臂轉大圈，就好像你在劃船一樣。
連續(xù)跳60秒。
2仰臥起坐式。
先做好俯臥撐的姿勢，兩手間的距離寬于肩膀，手指朝向身體外側。
彎曲右肘使身體傾向右側。
身體重心傾回中間，再用左臂做相同的姿勢，交替進行1分鐘，或者直到疲憊了再停止。
初學者可將雙膝觸地。
3．手臂伸展式。
運動關鍵部位：肩膀，下臂。
雙腳張開與肩平，雙手各舉一個1-2磅重的啞鈴，雙手伸直，與肩同寬，手心向下。
前臂彎曲，再回至原處，持續(xù)1分鐘。
4上下式。
運動關鍵部位：背部，二頭肌。
平躺在地上，讓頭和肩膀置于一張高的，結實的桌子底下。
雙手抓住桌邊，手與肩膀平行，臉朝上。
靠雙手抓住桌邊讓自己離開地面，讓你的肌肉處于緊張狀態(tài)，脖子直挺。
保持1秒鐘這個姿勢，然后再讓身體回去。
這個動作重復1分鐘，或者做你所能堅持的時間。
如果你沒有一張符合要求的桌子，把一個掃把柄或桿子放在兩張平行放開的椅子。
5單臂式。
鍛煉關鍵部位：三頭肌。
坐在地上，雙腿雙腳并攏，雙膝彎曲，雙腳踩在地面上。
把你的雙手放在離臀部33、3cm的地方，手掌與肩同寬，手指朝向臀部。手臂用力，讓臀部離開地面。
左肘彎曲，臀部下沉，盡可能的接近地面，但又不碰到地面。
左臂用力，再重復彎曲右臂。
交替進行1分鐘。
如果要做的簡單一點的話，就張開雙腿于66、6cm寬.
每天四問讀后感篇十
1、多讀書多學習多求經(jīng)驗，就是前途的保障。
2、真知即所以為行，不行不足謂之知。
3、知識上的富有可以享受心靈上的滿足。
4、貪者因書而富，富者因書而貴。
5、人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠。
6、讀書樂，寫作苦，苦也樂也皆一般。
7、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話。
8、莫等閑，白了少年頭，空悲切!
9、我們可以由讀書搜集知識，但必須利用思考把糠和麥子分開。
10、我們只有獻出生命，才能得到生命。
11、讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。
12、學問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。
13、讀了一本書，就像對生活打開了一扇窗戶。
14、發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。
15、失敗是常有的，如果你能站起來，成功就在眼前。
16、書籍是偉大的天才留給人類的遺產(chǎn)。
17、勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長眠。
18、聰明在于勤奮，天才在于積累。
19、讀書越多，越感到腹中空虛。
20、讀書讀得太多，反而會造成一些自以為是的無知的人。
21、書是人類進步的階梯。
22、我的努力求學沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發(fā)覺自己的無知。
23、買書沒有讀書難，讀書沒有消化難。
24、看書和學習是思想的經(jīng)常營養(yǎng)，是思想的無窮發(fā)展。
25、書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料。
26、好讀書不好讀書，好讀書不好讀書。
27、三人行，必有我?guī)熝?。擇其善者而從之，其不善者而改之?BR> 28、讀書而不思考，等于吃飯而不消化。
29、學而不思則惘，思而不學則殆。
30、一小時的閱讀，不會因毫無所獲而令你傷心。
31、除了野蠻國家，整個世界都被書統(tǒng)治著。
32、讀書要從薄到厚，再從厚到薄。
33、讀書不要貪多，而是要多加思索，這樣的讀書使我獲益不少。
34、如果說書一朵花，那我們就是蜜蜂，只在勤勞地采蜜，才會取得豐碩的成果。
35、書籍就像一盞神燈它照亮人們最遙遠最黯淡的生活道路。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
每天四問讀后感篇十一
成功的秘訣是什么？從某種意義上講，就是靠我們每天比他人“多做一點點”。這是我讀了《每天成功一點點》這本書最深的體會。
每天做好一點點，實際上就是在朝著自己的理想一步步地邁進。點滴付出的積累，必將有一天會轉變?yōu)榫薮蟮娜松删汀?BR> 一個人有了明確的目標，人生路途中的坎坷便會化為難得的經(jīng)歷。如果目標或目標不明確，即使腳下踩的是康莊大道，也會感覺四處是陷阱，從而使他裹足不前。成功者有成功的理由，他們之所以能夠成功，是因為他們?yōu)樽约褐朴喌哪繕丝偸敲鞔_可靠，切實可行的。
他們除了將一部分時間用來思考外，剩下的就只有行動了。還有一點也很重要，那就是專注，普通人的成功和聰明人的失敗似乎是一件不可思議的事，但究其原因很簡單，成功者那些看似愚蠢的表象中隱藏著頑強的毅力和磐石般的決心，他們身上有一種鍥而不舍、專心致志的品質，他們能瞄準某一目標不等不待，堅持不懈。
而許多所謂智力超群、才華橫溢的人卻因缺乏專心專注的品質，他們在目標面前左右徘徊，心神不定，最終平平庸庸、碌碌無為。要記?。菏聵I(yè)因專注而成功，生命因專注而絢麗。
成功是靠規(guī)劃、實踐，靠把握、努力……讀了這本書，我明白了怎樣聚沙成塔地積累成功。
每天進步一點點，不斷超越昨天的自己。每天都會有全新的風景，只要每天進步一點點，整個人生就是一段完美的旅途！
每天四問讀后感篇十二
“一步登天做不到，但一步一個腳印能做到;一鳴驚人不好做，但一股勁做好一件事，能夠做;一下成為天才不可能，但每天進步一點點有可能”。樸實的語言，深刻的道理。詩人云：沒有比行動更完美的言語，沒有比足音更遙遠的路途……季節(jié)的斑斕和誘人來自自然的造化，蕓蕓眾生的春果源之于創(chuàng)造。我們?nèi)祟惖某晒δ匚艺J為一個人之所以會成功，是因為他不斷的進步，不斷的改善。
中國有句古語：“不積跬步，無以至千里。”說的就是量變積累到必須程度就會發(fā)生質變吧!所以說，不要幻想自我能突然脫胎換骨，立刻就能成為一個卓越的人。要明白，最終會帶來一場“翻天覆地”的變化的原因就是每天進步一點點。
某些道理我們耳熟能詳，但在每天的生活中，我們有時難免會卷進瑣碎的小事中，并且有時會迷失自我，找不到自我的方向?；烊兆佣喟胧俏覀兊倪x擇。應對這樣的時候我們需要的是冷靜下來思考，明確自我的立場，要做一個什么樣的人，要過什么樣的生活。我們必須得選擇自我的人生態(tài)度?？雌饋砦覀兒鼙粍樱偸潜簧钸x擇，其實我們是能夠選擇生活的。雖然有時候很是讓自我痛苦!每天進步一點點，離夢想就更近一點。沒有與生俱來的東西，僅有靠自我后天的努力，機會都是自我把握的。在某書刊上我曾看到這樣一則報道：前洛杉磯湖人隊的教練派特雷利在湖人隊最低潮時，告12名球隊的隊員說:“今年我們只要每人比去年進步1%就好，有沒有問題”球員一聽:“才1%，太容易了!”于是，在罰球、搶籃板、助攻、抄截、防守一共五方面都各進步了1%，結果那一年湖人隊居然得了冠軍，并且是最容易的一年。有人問教練，為什么這么容易得到冠軍呢教練說:“每人在五個方面各進步1%，則為5%，12人一共60%，一年進步60%的球隊，你說能不得冠軍嗎”
應對生活，我們每一個人都必須為自我時刻做出選擇，是每天進步一點點，還是等待自我毀滅，等待心的枯萎。曾記得以前，我為了讓學生自我評價來發(fā)星激勵。在每天早晨上課前，我都會問學生幾個很自然的問題：昨晚的作業(yè)你認真嗎對自我讀課外書的態(tài)度你滿意嗎……此時，我驀地為自我找到了答案，這么好的問題，為什么以前沒有多為自我設置呢我今日備課認真嗎我今日上課的效率高嗎我今日對學生發(fā)火了嗎我昨晚讀書了嗎只要自我肯經(jīng)常反問這些問題，“繩鋸木斷，水滴石穿”，微小的量變最終導致本質的飛躍。
每天四問讀后感篇十三
今天，我讀了一本《藍貓小學快樂作文》。這本書里我最喜歡《課間十分鐘》這篇文章。因為“下課鈴響了，同學們快步走出教室，到操場上參加自己喜歡的活動，校園里頓時沸騰起來了”和我們的課間一樣，我很喜歡課間活動。
“校園東墻邊，有一張乒乓球臺，球臺四周圍滿了人，不時傳來喝彩聲乒乓球小將一連打了十幾回合還不分勝負?！蔽覀兲そ顣r也非常認真，生怕跳不好。有一次，同學們在跳皮筋時眼睛一直盯著皮筋怕跳不好。
我們玩丟沙包和他們不一樣，我們一起打中間的許多人，他們左擋右閃，蹦來跳去，不好有一位同學被打中了。
在玩丟沙包時兩邊的同學要密切合作，向中間的同學發(fā)動猛攻，不要讓他抓住沙包。
“球臺右邊的大樹下，也圍著一些同學，他們在爬竿。剛下來一位高年級同學，一位小同學像‘小猴子’一樣敏捷的爬了上去。周圍傳來了鼓掌聲。”我們一年級的小同學在老師帶領下，正在玩老鷹捉小雞的游戲呢，真糟糕！末尾一只“小雞”跑的太慢一不小心被“老鷹”捉住了，()這時候呀老師笑的可真歡，似乎在說：“哈哈，這回可被我捉住了?！?BR> 課間活動真是豐富多彩??！操場中間有的在玩跳皮筋，有的在玩跳繩，有的在玩丟沙包，還有的在玩老鷹捉小雞。我非常喜歡課間活動。
每天四問讀后感篇十四
閑暇無事，便拿起了劉柯先生寫的《每天成功一點點》，讀后我對于人生、對于我的事業(yè)有了新的認識。最讓我記憶深刻的是書中講到的這幾句：
一、生命不息，奮斗不止。
二、調(diào)整心態(tài)，每天成功一點點，堅持到底，必然厚積薄發(fā)，把你的能量發(fā)揮到極致，展現(xiàn)最美的光彩。
三、滴水穿石，每天為自己想要達到的目標付出有效的勞動，一點一點地積累，成功便一步一步朝我們靠近了。
四、不凡見于細微，永恒藏于瞬間，一個人的成就就體現(xiàn)在那“一點點”的小事上。
五、給生命一個燦爛的微笑，永葆樂觀向上的生活態(tài)度。
任何一個人要成功、要出類拔萃，都不是靠瞬間而是靠你慢慢積累。而對于我們的孩子來說，每個家長、每位老師你能看到孩子“每天成功一點點”是不是就應該展開舒心的笑容了呢？答案是肯定的。
因為對于孩子來說你不能要求他一天就學會穿衣服、一天就學會說話、一上臺就能表現(xiàn)自己。我們要調(diào)整心態(tài)，堅持每天讓孩子進步一點點、成功一點點，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，讓孩子在點點滴滴的成功中獲得滿足。
就像書里寫的“滴水穿石，一點一點地積累，成功便一步一步朝我們靠近了?！倍鴮τ诤⒆由砩嫌械囊恍拿?，也不能著急，要運用不同的方法、途徑來慢慢改變它，對于孩子的一個細小的改變都要給予適當?shù)谋頁P，讓他知道這樣做是對的，堅持下去會得到更多的表揚和贊美。
作為一名普通的教師，我從書上學到了許多、明白了許多，受益匪淺。那就從這一刻開始讓我們和孩子一起從一點點開始走向成功，從點點的小事中學會做人的大道理，讓我們都得到一點點的幸運，讓我們的夢想插上翅膀。
每天四問讀后感篇十五
一個曾到亞洲來當僧人，在印度、尼泊爾、泰國、緬甸、俄羅斯、波蘭、澳大利亞等國都住過的冥想修習者。
首先，打破一個對于冥想的理想預設：進入冥想，我就一定會平靜下來，達到放空狀態(tài)。實際上當你開始冥想的時候感覺更焦慮，其實這并不是冥想導致的，不過是讓你在這個過程中看到了自己不喜歡的東西。
“越抗拒、越兇猛”，當你以一種抗拒的姿態(tài)去對待這些念頭的時候，你會感覺到只有焦慮，進而覺得冥想一點用都沒有，然后就想放棄。
其次，明確冥想是一種對心靈的訓練，它的要義就是熟能生巧。神經(jīng)科學家發(fā)現(xiàn)，當人們在冥想時，不僅大腦活動發(fā)生了變化，大腦的.結構也會隨之改變，這就是“神經(jīng)可塑性”。而長期的冥想練習會讓大腦中與幸福和快樂相關的區(qū)域變得更加厚實生動。
冥想是不用做任何改變?nèi)谌朐谖覀兩钪械幕顒?，最終目的是達到正念的境界!
去影響每一個日子的品質，那就是最高的藝術。
在正念環(huán)境中，冥想不是要去阻止想法控制心靈。在這個過程中，我們放棄控制、不插手、不介入，學會以被動的方式集中注意力，同時將心靈安放在他自有的環(huán)境中覺醒。
正念冥想有三個要素：
有意的專注于一件事，可以感受到簡單、清凈;非評判的態(tài)度頓悟，心在當下。
所謂“念”，是今和心。一顆處在當下的心就是一個“念”，是冥想的狀態(tài)。
心最喜歡做兩件事，一是不斷地跳入到未來，規(guī)劃或者擔憂一些還沒有發(fā)生的事，二是不斷的切換到過去，后悔或難過一些已經(jīng)發(fā)生過了的事。冥想可隨時隨地進入狀態(tài)，只是要做到正念冥想要求的三個要素就難了。
重復堅持最好。
每天四問讀后感篇十六
今日我休息，所以在接晴格格放學的路上，聽到了晴格格的好消息：在語文課程標準實驗教科書三年級下期期末調(diào)研試卷的考試中得了一百分，據(jù)說是班里唯一的一個一百分。(不明白是不是真的，呵呵)，看來我的“每天進步一點點”計劃取得了必須的成效。
我是個擅長發(fā)現(xiàn)別人錯誤的人(當然不包括我自我)，這句話是晴格格對我的評價。就連有時候教師改過的試卷我也能找出點錯誤來，所以晴格格笑稱我是“火眼金睛”。
說老實話，我剛開始對晴格格的要求真的很嚴格，以至于很多朋友都經(jīng)常告誡我不要給孩子太大壓力，省得適得其反。異常是上了三年級以后，晴格格考試得滿分的情景很少，而我責罵晴格格的次數(shù)卻日漸增多。之后經(jīng)過實踐發(fā)現(xiàn)確實是自我定的目標太高，老想讓晴格格一口吃個大胖子，這樣不太現(xiàn)實。所以在經(jīng)過和晴格格多次探討，我們倆共同制定了“每天進步一點點”的計劃：當一天結束的時候，晴格格能夠反省一下：在學習上原先寫錯字的地方、做錯題的地方是不是又少了一點點在家務活上是不是原先學會涮碗此刻又學會了掃地、擦桌子，能做的事是不是又多了一點點我不會要求晴格格一下子把所有的缺點和毛病一下全部改完，因為我們做父母的也沒有這個本事。但只要每天都能有一點點進步、一點點改變，我們就應當為自我鼓掌。當晴格格考試分數(shù)有下滑的時候，我從剛開始的憤怒和指責變成此刻的平靜理解，這說明我的承受本事也得到了進步，我為自我的這一點進步也感到欣慰。而晴格格也經(jīng)過這個計劃減少了很多不必要的失誤。我也告訴晴格格：偶爾向后退一步不可怕，可怕的是步步后退。每天哪怕是一點點的進步都會給我們帶來驚喜，每天的一點點進步也會使晴格格更加成熟、更加自信。
此刻期末考試即將來臨，期望這個“每天進步一點點”計劃能使晴格格變得更加完美，同時也能為晴格格帶來優(yōu)異成績!
每天四問讀后感篇十七
認真讀完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你真的會寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的《每天做好一件事》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我們常說“一個人不可能一口吃個胖子”，這句話雖經(jīng)常掛在嘴邊，但你真正理解這句話的意思嗎？現(xiàn)在就讓我給你講一個故事吧，它一定會使你受益匪淺。
一座寺廟里住著一位方丈和其他一些和尚。一個小和尚很要強，什么都想做，越是這樣，反而樣樣不如人家。老和尚知道后，拿來禪經(jīng)，點燃一柱香，要小和尚在香燃燒完之前背下整整一本禪經(jīng)。過了一柱香的時間，老方丈問小和尚都背下了什么，“我什么也沒背下來”。接著方丈讓小和尚在一柱香的時間背下一頁禪經(jīng)，時間到了，小和尚不僅一字不差地背誦下來，還對涵義作出了詮釋。方丈說“每天做好一件事”。
是啊，每天做好一件事。人的接受能力是有限的，事事都要嘗試，都要拿第一的話，最終，只能接受失敗。就像文章中的小和尚，他什么都想學，什么都想做得最好，是不可能的`事情，更或者把目標定得遙不可及，就會適得其反。
沒有效率的速度是徒勞無功的，更是危險可怕的。一個人不可能一口氣吃個胖子，事事想做，可能會一事無成。與其這樣，還不如每天做好一件事，踏踏實實地走好人生的每一步。
我們學習和生活中，很多人很要強，事事想爭先，這樣的上進心，首先是值得肯定和贊揚的。但是，做什么事要量力而行。目標要實際，而不能好高騖遠。讓我們都時刻記著并實踐“每天做好一件事”吧！
每天四問讀后感篇十八
洗臉是每天必做兩次的護膚步驟，溫和的潔面不僅可以去除肌膚表層的污垢與油脂，還能為肌膚留住滋潤，避免清潔過度引發(fā)的干燥。洗臉時的前期準備，在洗臉時水溫大致控制在30到40攝氏度，避免溫度過高，對皮膚產(chǎn)生損害。香皂不宜使用堿性較大的，避免刺激皮膚，選擇一款溫和的洗面奶對于冬季護膚而言尤為重要。
3分鐘――化妝棉面膜。
化妝水面膜是我的偶像佐伯千津老師提倡的，是她美容魔法的基礎理論。用常用的化妝水結合化妝棉做成面膜，每天早晚代替拍化妝水或者是擦化妝水的步驟，洗完臉以后就做化妝水面膜，三分鐘以后取下，接著進行后續(xù)的護膚步驟。請大家相信我，只要你開始做，不管你是什么膚質，就能在短短幾天之內(nèi)看到效果。堅持下去，好皮膚不再是夢想。
5分鐘――乳液加按摩。
乳液是一種液態(tài)霜類化妝品，有良好的潤膚、調(diào)濕效果。也有去污、補充水分、補充營養(yǎng)的作用。去污是指乳液可以代替潔面劑清除面部污垢。補充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，因此可以直接給皮膚補充水分，使皮膚保持濕潤。補充營養(yǎng)，由于乳液中含有少量油分，當臉上皮膚發(fā)緊時，乳液中的油分可以滋潤皮膚，使皮膚柔軟。