典型代表了在一段時間內(nèi)工作生活的表現(xiàn)和成果。怎樣培養(yǎng)良好的溝通技巧,改善人際關(guān)系?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,希望能給你帶來一些啟示。
校園廣播稿運動與健康篇一
敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。今天我。
講話。
的主題是鼓動熱情,迎接校運會!
育鍛煉,比如,冬季三項比賽,各個年級的小型趣味運動會,陽光長跑,校足球和籃球比賽。每年一度的校運動會,是全體師生的體育盛會,是各個班級競技水平、團隊。
精神。
合作能力與創(chuàng)新意識的綜合體現(xiàn)。
因此,我倡議,全體老師和同學(xué)們,一起努力,開一屆圓滿、成功的運動會。
下面我宣布一下本次校運會各年級的比賽時間與比賽項目:
1、比賽時間:20xx年x月xx日、x月xx日兩天時間。
2、比賽項目:
個人項目:
一年級30m、50m、200m、立定跳遠、投沙包。
二年級30m、50m、200m、立定跳遠、投沙包。
三年級50m、200m、400m、立定跳遠、壘球。
四年級50m、200m、400m、蹲踞式跳遠、壘球。
五年級50m、100m、400m、800m、蹲踞式跳遠、一分鐘仰臥起坐、實心球。
六年級50m、100m、400m、1000m、蹲踞式跳遠、一分鐘仰臥起坐、實心球。
團體項目:
1、一到三年級:30米迎面接力(x月xx日上午比賽)。
2、四到六年級:50米迎面接力(x月xx日上午比賽)。
3、五六年級弘毅杯籃足球總決賽。
學(xué)們,讓我們傳承更高、更快、更強的奧林匹克體育。
精神。
感受陽光體育帶給我們的快樂。希望同學(xué)們在未來的一段時間內(nèi)充分利用課余時間抓緊訓(xùn)練爭取在運動會中取得優(yōu)異成績?yōu)榘嗉墵幑狻?BR> 最后,祝愿本次運動會取得圓滿的成功。謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇二
聽運動場上的發(fā)令槍正在打響!聽孩子們的歡呼聲更是一浪高過一浪!一年一度的運動會,正在操場上舉行,所以,本期,我們來聊一聊運動會的話題《我運動,我健康,我快樂》美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的時節(jié),我們迎來了歡快而又精彩的校運動會。
健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去,在操場上,在陽光下,在大自然的`懷抱中,自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去,現(xiàn)在和將來,健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力,調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,提高學(xué)習(xí)效率,全面提高身體各器官機能,提高心里素質(zhì)和社會適應(yīng)能力等。體育實踐還會讓我們學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會與同伴相處,學(xué)會生存的策略和方法等。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步,比爾·蓋茨在研究計算機之余會投入大量的精力于不斷地運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人,才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾·蓋茨年輕充滿活力,讓更多的人們被他們折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切?!北娝苤?,毛澤東從青少年時期起,就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無論做操、跑步、游泳、爬山和野營,毛澤東都積極參加,認真鍛煉。解放后,毛澤東曾先13次橫渡長江,并寫下了“萬里長江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩句。
如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了,在運動過程中,我們有了向上的動力,激發(fā)了我們陽光運動的積極性,增強了我們終身鍛煉的意識,使我們在收獲友誼的同時,也收獲了強健的體魄,更收獲了成功的體驗。
運動,多么驕傲,它讓生命之樹常青。
“我運動,我健康,我快樂”,生命對于我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對待我們的開始,那么,就動起來吧,在運動中建筑出一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運動而精彩!祝愿校運動會能夠圓滿成功!
校園廣播稿運動與健康篇三
音樂起:陽光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思:金色的陽光召喚我,我們奔向操場去,一起練身體;
宋鼎:金色的陽光贊美我,我們同在陽光下,一起練身體;
韓蓓思:歡樂伴著我,歡樂伴著你,陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時,快快樂樂,充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時,增強體魄,練出好身體。
——講述資料
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強調(diào)這樣一個觀點:體育和健身是多么重要。青少年的健康是國家的財富,更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活。
韓、宋:"每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"。
韓:那運動到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪:我來講吧?。ㄖv述資料)
宋:西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人,給國家?guī)淼暮锰?。下面我們由請葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。(葛林錢介紹)
——朗誦有關(guān)運動的詩歌
韓:同學(xué)們運動是好事,但在冬季運動時也要注意保護自己,防止運動時受傷,下面,請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項:
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會,什么合作跳繩、魚貫穿梭、
跑步接力,一個個項目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中,感受到運動帶給我們的快樂與精彩。"我運動、我健康、我快樂!"今年的你準備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧!來,同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來做運動!
校園廣播稿運動與健康篇四
音樂起:陽光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)。
韓蓓思:金色的陽光召喚我,我們奔向操場去,一起練身體;。
宋鼎:金色的陽光贊美我,我們同在陽光下,一起練身體;。
韓蓓思:歡樂伴著我,歡樂伴著你,陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時,快快樂樂,充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時,增強體魄,練出好身體。
——講述資料。
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強調(diào)這樣一個觀點:體育和健身是多么重要。青少年的健康是國家的財富,更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活。
韓、宋:“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
韓:那運動到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪:我來講吧!(講述資料)。
宋:西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人,給國家?guī)淼暮锰?。下面我們由請葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。(葛林錢介紹)。
——朗誦有關(guān)運動的詩歌。
韓:同學(xué)們運動是好事,但在冬季運動時也要注意保護自己,防止運動時受傷,下面,請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項:
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項。
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會,什么合作跳繩、魚貫穿梭、跑步接力,一個個項目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中,感受到運動帶給我們的快樂與精彩。“我運動、我健康、我快樂!”今年的你準備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧!來,同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來做運動!
校園廣播稿運動與健康篇五
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人xxx。
乙:我是一年三班主持人xxx。
甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代,人們?yōu)榱松?,在和大自然以及野獸作斗爭中,經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動中,由于他們不斷地重復(fù)這些動作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨著社會的發(fā)展,人們有意識地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲:哦,原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強人民體質(zhì)和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運動,能夠促進人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機能,提高人體健康水平和運動成績,學(xué)生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質(zhì)。田徑運動是各項運動項目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長時間內(nèi)持續(xù)不斷地運動。運動強度大,比賽緊張激烈,競爭性強,是田徑運動的三大特點。此外,田徑運動項目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。
甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。所以,他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)在運動會期間嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
校園廣播稿運動與健康篇六
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝愿我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈,充滿生機。
女:“待到山花爛漫時,他在叢中笑”?,F(xiàn)在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。但我們堅信,明天會更好!
男:由四年級學(xué)生組成的羽拍隊走過來了???,他們個個精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽光,穿過春天的花海。三年級的花束方隊匯成了這片花海,萬紫千紅,花團錦簇。同學(xué)們,你們是祖國的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開遍祖國的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國蒸蒸日上。
女:由一年級小同學(xué)組成的氣球隊走過來了。他們帶著滿臉稚氣,懷著無限好奇,雖然是嬌小的身軀,稚嫩的肩膀,但在老師的悉心照顧,諄諄教誨下,雛鷹定會展翅飛翔,四小是他們成才的搖籃。
男:一陣陣腰鼓,打出的是歡樂,敲出的是頑強,在校園上空回蕩,將我們的歡樂帶向遠方,把我們的自立、自強告訴親愛的黨,我們從小最聽黨的話,在“好好學(xué)習(xí),天天向上”的跑道上,奔向遠方。
女:我校運動員隊伍走過來了,他們“冬練三九,夏練三伏”,立志為校爭光。百米沖刺靠千日苦練,一朝爭先要幾載寒窗。今天,我們的運動小將決心以優(yōu)異成績向領(lǐng)導(dǎo)匯報,向老師匯報,向家長匯報。
男:德、智、體、美、勞協(xié)調(diào)發(fā)展是我們的辦學(xué)目標(biāo),五育并舉,學(xué)有所長,是我校的辦學(xué)方向。在過去一年里,我們在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷幫助下,在社會各界的支持 下,教育教學(xué)工作取得了長足進展。在新的一年里,我們將在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,以更加強健的體魄,頑強的毅力,飽滿的工作熱情,完成好各項工作、學(xué)習(xí)任務(wù),去 爭取更大的成績,為實現(xiàn)社會一流辦學(xué)水平的目標(biāo)而奮斗上的.精神,全心全意開好本次大會,讓我們共同努力,為了我們這同一個世界、同一個夢想!
校園廣播稿運動與健康篇七
音樂起:陽光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思:金色的陽光召喚我,我們奔向操場去,一起練身體;
宋鼎:金色的陽光贊美我,我們同在陽光下,一起練身體;
韓蓓思:歡樂伴著我,歡樂伴著你,陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時,快快樂樂,充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時,增強體魄,練出好身體。
宋:同學(xué)們,保持健康的身體離不開運動,“生命在于運動”,“運動在于鍛煉”。
——講述資料
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強調(diào)這樣一個觀點:體育和健身是多么重要。
青少年的健康是國家的財富,更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。
有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活。
韓、宋:“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
韓:那運動到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪:我來講吧!(講述資料)
宋:西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人,給國家?guī)淼暮锰帯?BR> 下面我們由請葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。
(葛林錢介紹)
韓:同學(xué)們,寒冷的冬天已經(jīng)來到,我們要積極行動起來,投身到體育健身的行列中去。
揮動雙臂,抬起雙腳,扭動腰肢,跳啊、蹦啊,跑啊,讓操場成為我們運動的舞臺,在藍天白云的擁抱下,揮灑出矯健勃發(fā)的身姿。
聽!運動的腳步近了!看,我們躍躍欲試,準備行動起來了——
——朗誦有關(guān)運動的詩歌
韓:同學(xué)們運動是好事,但在冬季運動時也要注意保護自己,防止運動時受傷,下面,請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項:
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會,什么合作跳繩、魚貫穿梭、跑步接力,一個個項目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中,感受到運動帶給我們的快樂與精彩。
“我運動、我健康、我快樂!”今年的你準備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧!來,同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來做運動!
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人xxx。
乙:我是一年三班主持人xxx。
甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。
下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。
在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的.嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代,人們?yōu)榱松?,在和大自然以及野獸作斗爭中,經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動中,由于他們不斷地重復(fù)這些動作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。
隨著社會的發(fā)展,人們有意識地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲:哦,原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強人民體質(zhì)和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。
經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運動,能夠促進人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機能,提高人體健康水平和運動成績,學(xué)生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質(zhì)。
田徑運動是各項運動項目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運動是田賽和徑賽的全稱。
他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運獎牌最多的項目。
它要求運動員在短時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長時間內(nèi)持續(xù)不斷地運動。
運動強度大,比賽緊張激烈,競爭性強,是田徑運動的三大特點。
此外,田徑運動項目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。
因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
甲:剛才,你說田徑運動項目較多。
那么,在眾多項目中,和我們這次體育節(jié)有關(guān)的項目有哪些呢?
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。
甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。
所以,他們能取得成功。
中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。
奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。
發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。
運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅持就是勝利。
好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)在運動會期間嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。
讓人歡欣鼓舞。
衷心祝愿我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈,充滿生機。
女:“待到山花爛漫時,他在叢中笑”。
現(xiàn)在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。
但我們堅信,明天會更好!
男:由四年級學(xué)生組成的羽拍隊走過來了。
看,他們個個精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽光,穿過春天的花海。
三年級的花束方隊匯成了這片花海,萬紫千紅,花團錦簇。
同學(xué)們,你們是祖國的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開遍祖國的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。
朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國蒸蒸日上。
女:由一年級小同學(xué)組成的氣球隊走過來了。
他們帶著滿臉稚氣,懷著無限好奇,雖然是嬌小的身軀,稚嫩的肩膀,但在老師的悉心照顧,諄諄教誨下,雛鷹定會展翅飛翔,四小是他們成才的搖籃。
男:一陣陣腰鼓,打出的是歡樂,敲出的是頑強,在校園上空回蕩,將我們的歡樂帶向遠方,把我們的自立、自強告訴親愛的黨,我們從小最聽黨的話,在“好好學(xué)習(xí),天天向上”的跑道上,奔向遠方。
女:我校運動員隊伍走過來了,他們“冬練三九,夏練三伏”,立志為校爭光。
百米沖刺靠千日苦練,一朝爭先要幾載寒窗。
今天,我們的運動小將決心以優(yōu)異成績向領(lǐng)導(dǎo)匯報,向老師匯報,向家長匯報。
男:德、智、體、美、勞協(xié)調(diào)發(fā)展是我們的辦學(xué)目標(biāo),五育并舉,學(xué)有所長,是我校的辦學(xué)方向。
在過去一年里,我們在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷幫助下,在社會各界的支持 下,教育教學(xué)工作取得了長足進展。
在新的一年里,我們將在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,以更加強健的體魄,頑強的毅力,飽滿的工作熱情,完成好各項工作、學(xué)習(xí)任務(wù),去 爭取更大的成績,為實現(xiàn)社會一流辦學(xué)水平的目標(biāo)而奮斗上的精神,全心全意開好本次大會,讓我們共同努力,為了我們這同一個世界、同一個夢想!
校園廣播稿運動與健康篇八
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人。
乙:我是一年三班主持人。
甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代,人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭中,經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動中,由于他們不斷地重復(fù)這些動作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨著社會的發(fā)展,人們有意識地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲:哦,原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強人民體質(zhì)和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運動,能夠促進人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機能,提高人體健康水平和運動成績,學(xué)生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質(zhì)。田徑運動是各項運動項目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長時間內(nèi)持續(xù)不斷地運動。運動強度大,比賽緊張激烈,競爭性強,是田徑運動的三大特點。此外,田徑運動項目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。
甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。所以,他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)在運動會期間嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
校園廣播稿運動與健康篇九
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人#。
乙:我是一年三班主持人#。 甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌
束限制。因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。 甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。所以,他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。奧)委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽(滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。 甲:參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。 乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)/在運動會期間/嚴格遵守/學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧! 合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
校園廣播稿運動與健康篇十
有人說,沒有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明,在正常情況下,一個人除了睡眠以外,其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學(xué)生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是,由于涉世不深,經(jīng)驗缺乏,又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此,在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,有針對性地引導(dǎo)同學(xué)們進行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),走出交往困惑,建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則:
(1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
(2)互利原則:要求人們在交往過程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護,就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻,而你對別人只講索取。
(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中,取信與人是非常重要的,只有真誠待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,大學(xué)生們都喜歡同誠實正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔(dān)心什么。
(4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾,遇到?jīng)_突時要有耐心,能夠?qū)捜菟?,做到包容并蓄,包括容忍對方的個性和缺點,學(xué)會寬以待人,不計較他人的細枝末節(jié),這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
更多。
校園廣播稿運動與健康篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。
同學(xué)們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。
所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強調(diào)的是尊重個性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強的可塑性,是進行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機。
人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實踐指導(dǎo)。
隨著我們年齡的增長,交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往,擴展到與家庭以外的其他個體進行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實現(xiàn)社會化的一個重要手段。一般來說,小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會交際能力和社會判斷力。
大量研究表明,在學(xué)前時期,我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機會。進入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進一步發(fā)展??缛雽W(xué)校的同時,我們也進入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級里,有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動也更加多樣,學(xué)習(xí)活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進行同伴交往的機會更多,交往形式也更復(fù)雜,社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。
小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進行認識活動的機會,為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場時,我們會感到學(xué)習(xí)和活動更加快樂。
什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認識水平與小學(xué)生的社會認知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來說,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感,這時他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8-10歲,小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對友誼的認識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,低年級的同學(xué)認為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強調(diào)相互同情和相互幫助,認為忠誠是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達到。
謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇十二
校園廣播稿是校園里面一道特殊的聲音,在課間,在上學(xué)前,在放學(xué)后,學(xué)子們都能聽到這動人的聲音。它一路陪伴著學(xué)子們走過了校園生活。下面就讓小編為大家?guī)硇@安全健康
廣播稿
,希望大家喜歡!
同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)常看到這樣的情景:
每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問問自己,這樣做對嗎?
同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
下面,讓我們來學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
《小學(xué)生安全守則》
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學(xué)生不準騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經(jīng)老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關(guān)等。不準亂動學(xué)校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學(xué)校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。
因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學(xué)時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關(guān)管理人員報告。
學(xué)完了《小學(xué)生安全守則》,,你都學(xué)
恩,我都學(xué)會了。,你呢?
恩,我也學(xué)會了。小朋友們,我想你們也都學(xué)會了吧。
對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結(jié)愉快易進取。
室內(nèi)活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設(shè)施要愛惜。
室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學(xué)處處守紀律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應(yīng)當(dāng)時時刻刻注意安全,同學(xué)之間注意禮讓,讓新湖小學(xué)成為一個安全、文明的學(xué)習(xí)樂園,讓每一位新湖小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學(xué)們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當(dāng)》
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝各位同學(xué)的收聽.
一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的春天。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了。迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到了美麗的校園,開始了新學(xué)期的征途。
在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶,即使以前的'成績很差,也不能垂頭喪氣。因為那已成為過去,過去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來。勝不驕,敗不餒,才是成功的關(guān)鍵。不要被過去的陰影所籠罩,應(yīng)該勤奮努力,力求有所進步,重新看待自己,走向成功的未來。更不要被過去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個成功。
新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在假期的快樂時光里,要投入學(xué)習(xí)中去。也許你的目標(biāo)是趕上某位同學(xué),也許你的目標(biāo)是超越自己。目標(biāo)可以不同,但絕不能沒有,更重要的是有了目標(biāo)后,我們一定要為此付諸行動,全力以赴,這些沒必要拿張紙唰唰大筆抹幾下,但在你的頭腦中一定得有一個奮斗目標(biāo),有個全套打算,沒有目標(biāo)就沒有終點。一個連自己的終點,都不知道在哪里的人,將如何完成這段旅程?當(dāng)然這一路不會是一帆風(fēng)順,它總會有讓你黯然流淚的時候,不過陰天之后總會是有晴天的,風(fēng)雨之后總能見到彩虹。
擺在我們面前的一切都是新的,你看見了嗎?
校園廣播稿運動與健康篇十三
范文小編為大家收集了心理健康的校園廣播稿,供大家參考!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!
(韓雪):我是主持人韓雪 。
(張佐擎):我是主持人張佐擎 。
(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》
今天的內(nèi)容比較多,請大家仔細收聽!
(韓雪)在人的成長過程中,物質(zhì)和精神二者缺一不可。
小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展,有賴于他的周圍環(huán)境,而其心理怎樣發(fā)展,則取決于他的生活過程。
一般來說,小學(xué)生的身心健康與遺傳、營養(yǎng)、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系。
一、遺傳因素
(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。
遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍,而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平。
遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體。
已經(jīng)證實人體的每個細胞核內(nèi)都有23對染色體,其中22對男女相同,稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體,稱為性染色體。
女性用xx表示,男性用xy表示。
染色體上有許多基因,現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種,它們分別位于23對染色體的不同位點上。
人的身高、體重、體形等性狀,受兩對以上基因控制,且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。
通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,在不同條件下?lián)狃B(yǎng),身高的差異很小,但體重則有明顯差別,這說明身高受遺傳因素影響較大,而體重則易受環(huán)境因素的影響。
由于某個或某對基因發(fā)生突變,也會造成各種先天性、代謝性疾病。
據(jù)統(tǒng)計,屬于這類疾病的有近三千種。
但是,遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善,朝著良好方向發(fā)展。
總之,在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生,他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學(xué)生難以達到最完善的發(fā)育程度。
現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展,尤其在2001年由我國和世界少數(shù)幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序,必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。
二、營養(yǎng)因素
食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。
小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素,作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素,才能保證其同化過程超過異化過程,從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,不僅會影響生長發(fā)育,還會影響健康、學(xué)習(xí)和勞動能力。
長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生,可患營養(yǎng)不良癥。
早期表現(xiàn)為易倦怠,精神不振,注意力不集中,體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,肌力差,抵抗力減退,易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。
嚴重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,如表皮脫屑,皮膚彈性差,肌肉萎縮,并可出現(xiàn)多種功能障礙。
全身發(fā)育受阻,智力低下。
合理的營養(yǎng)能促進小學(xué)生的生長發(fā)育和健康。
如果大量攝取動物性蛋白和脂肪,長期超熱量地飲食,也可造成大量脂肪在皮下堆積,發(fā)生肥胖。
據(jù)調(diào)查,德國肥胖男孩占1/3,女孩占1/5。
我國由于經(jīng)濟發(fā)展,生活水平提高,肥胖的小學(xué)生也逐年增加,在7~13歲小學(xué)生中,1995年至今肥胖率有較大幅度增長,城市男孩由5.9%增加到10.1%,女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%,女孩由1.2%增加到2.4%。
這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,這也是導(dǎo)致成年時冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。
三、家庭環(huán)境因素
家庭是小學(xué)生的第一課堂。
父母與子女之間感情融洽,關(guān)系和諧,對小學(xué)生的身心健康有重要作用。
父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率。
父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,使孩子信任自己,心悅誠服地接受教育,在孩子的心目中成為可敬可信的人。
父母對孩子要有正確評價,除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,對性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進行評價。
鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,不斷進步。
特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu價好壞,更不能施加壓力,使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。
總之,父母對子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”,不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒,避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對立。
四、學(xué)校教育因素
學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展。
小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點、錯誤甚至失策所造成的。
因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),通過各種有效的教育途徑,對學(xué)生進行疏導(dǎo),對各種心理障礙進行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),早期治療,充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。
師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。
教師如果自己心理失調(diào),他們是不會理解學(xué)生的行為的,不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生,并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。
為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響,教師首先必須具備健康的人格。
教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,對學(xué)生抱有同情心,有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。
教師個人品質(zhì)的不斷改善,會對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進作用。
課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,對學(xué)生的身心健康起促進作用;相反,專制的、過分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛,則對學(xué)生的身心健康起消極作用。
實驗證明,教師為中心的專制作風(fēng),割斷了師生之間的聯(lián)系,造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過敏和相互攻擊。
相反,師生之間的民主氣氛會促進學(xué)生的身心健康。
五、社會環(huán)境因素
(韓雪)社會環(huán)境因素對小學(xué)生的生長發(fā)育的'影響是綜合性的。
社會經(jīng)濟、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用,有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育,有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,形成一個復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。
如貧窮、營養(yǎng)缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識、離婚、性病、子女過多、經(jīng)濟危機等,不僅常見于發(fā)展中國家,就是在較富裕的國家,這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。
社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,其中起主導(dǎo)作用的因素是社會政治、經(jīng)濟條件。
優(yōu)越的社會制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件。
我國隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,各項事業(yè)飛速發(fā)展,綜合國力不斷增強,人民的生活水平顯著提高,從而促進了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標(biāo)準發(fā)展。
袁:大家好,我是會飛的魚 路:大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
l:又到了每周三廣播的時刻了。
今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
y:一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。
生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。
若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。
精神病是嚴重的心理疾玻
學(xué)生心理健康的標(biāo)準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。
l:小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
y:首先增強自信克服自卑。
接下來我們來聽一個實例:
有這樣一個小學(xué)生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。
但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。
為此,常常受到老師的批評。
這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向, 不愛與同學(xué)、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。
當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。
這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃 了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。
l:看了這么多,那自卑心理到底是什么呢?
y:自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。
自 卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下:
1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當(dāng)我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。
了解了這么多讓我們放松一下
接下來讓我們聽一首來自(林宥嘉)的(你是我的眼)
l:剛剛我們和大家一起聊了關(guān)于自卑的心理,其實克服自卑心理還有很重要的一點,就是要有意志堅強克服困難。
(鋼琴曲)
現(xiàn)在我們很多孝學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。
這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
y:那么我們應(yīng)該怎么辦呢?
l:害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1.學(xué)習(xí)成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2.做事不能 做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。
y:意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。
在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。
也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。
l:哦,我知道了,歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。
2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn), 最終達到目的。
y:沒錯,不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。
當(dāng)爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:
1.從短時間開始,向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。
我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。
此外我們學(xué)生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。
學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。
歌曲(笑忘歌)
袁:好了,同學(xué)們讓我們在音樂聲中結(jié)束我們今天的節(jié)目吧,
路:好好學(xué)習(xí)天天向上,同學(xué)們,下周見。
女:采擷一屢陽光,編織七彩童年;
男:留住一陣清風(fēng),播灑希望明天;
女:付出一份真情,打造愛的世界;
男:敬愛的老師們
女:親愛的少先隊員們,
合:大家好!
男:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和你見面了!
女:本期的節(jié)目由我們?yōu)榇蠹抑鞒?,我是主持?。
男:我是主持人 。
男:今天的《學(xué)習(xí)園地》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活,來自讀書,來自平常的積累。
語言只有積累才能逐漸豐富。
二、用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段,我們要用心去體會,把它消化、吸收,內(nèi)化成自己的語言,以便用時能隨時“提取”,活學(xué)活用。
三、經(jīng)常應(yīng)用2016最新關(guān)注心理健康校
積累是為了運用。
同學(xué)們練習(xí)寫作時,要嘗試對自己積累的語言加以運用。
這樣,寫起作文來就駕輕就熟,語言一定會生動豐富的,時間長了,一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學(xué)都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂
女:在本次節(jié)目臨近結(jié)束的時候,請大家欣賞《春曉》,希望在緊張的學(xué)習(xí)過程中,你能微笑對待每一天2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿廣播稿。
男:本期紅領(lǐng)巾小廣播到此結(jié)束,親愛的同學(xué)們,下期再見!女:再見!
校園廣播稿運動與健康篇十四
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
放眼于校園中,便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學(xué)習(xí)之間的處理,每個人都有自己的理解,每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。
有些同學(xué)只潛心于社團工作,忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間,為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影,但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影;各種活動計劃按時上交,作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎,課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏得滿堂喝彩,期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法,絕不可能塑造出素質(zhì)型人才,只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談,使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時期的“優(yōu)良”習(xí)慣,一心只讀圣賢書,雙耳不聞傳外事。他們謹記學(xué)生的任務(wù),卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上,整日駐守在自習(xí)室中。集體活動不理,社團招新不聞,課外活動不去,這樣的生活難有情趣,大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會多少?很難想象,在當(dāng)今對能力要求越來越高的社會形式下,這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們,“魚”和“熊掌”并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團活動如同一架天平,這兩端其實無所謂輕還是重,只是哪端的任務(wù)重一些,就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學(xué)生活,那你就一定要把天平的兩端調(diào)平,而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程”
所以我們要調(diào)整自己,平衡學(xué)習(xí)和社團活動。在此,我們給大家?guī)讞l建議。第一,合理分配時間。在大學(xué)里,時間是完全自主的,只有合理地安排,才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二,找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法,才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三,專心致志。不管在做什么,都應(yīng)該集中精力,這樣才能提高效率,在最短時間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是,一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主,如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面出了問題,最好先暫時停下手中的社團工作,及時彌補學(xué)習(xí)上的漏洞,在學(xué)習(xí)問題解決之后,再重新開始社團工作。四年的大學(xué)生活,短暫而珍貴,希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活,扎實努力地為之付出,辛苦必將會換來回報。
有一位老師也表達了她對此的看法。她認為參加社團活動與學(xué)習(xí)之間其實并不矛盾,反而是對學(xué)習(xí)有益的,因為大學(xué)是培養(yǎng)知行合一的過程。知,就是我們所說的學(xué)習(xí)知識;行,則是指參加各種社團活動。“知”和“行”是統(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補充的。在這一過程中,同學(xué)們可以根據(jù)大學(xué)生活的晴雨表——綜合測評來把握自己的時間與精力,及時了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)該參加一些社團,來鍛煉自己的實踐工作和人際交往能力。但不能濫選,應(yīng)選擇一兩個自己感興趣的來參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置,必須要在搞好學(xué)習(xí)的前提下,才能去參加社團活動。
正如前輩和老師們所說,大學(xué)生的生活應(yīng)該是充實而有意義的,既有知識的獲得,也有能力的培養(yǎng)。并且,這兩者之間應(yīng)該是相輔相成的,知識的儲備是我們展現(xiàn)能力的基礎(chǔ),而實踐工作則是我們對所學(xué)知識的運用。所以,同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自身情況,全面把握自己社團與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化,合理規(guī)劃自己的時間與精力,才能達到“魚”與“熊掌”兼得的境界。
謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇十五
親愛的同學(xué)們:。
大家好!
校園像花朵一樣,散發(fā)著醉人的芬芳和愛意;校園如雨露,哺育著我們,訓(xùn)練著我們;校園就像一場夢,如此美麗,如此溫暖。我喜歡這個花園般的校園。
“美化綠化校園”。我們的校園變得綠色美麗。鮮花、小樹、草坪和花壇為我們的校園增添了活力和新面貌。
我深信,校園美麗而友好,是我們學(xué)習(xí)和成長的地方。我們愛校園,愛校園里所有的植物和樹木。讓我們共同努力保護校園環(huán)境。
校園廣播稿運動與健康篇十六
親愛的老師和同學(xué)們:。
大家好!我是xx,四(4)班的播音員。歡迎收聽今天的校園廣播。
今天是一周的開始。祝各位老師新的一周身體健康,工作順利。也祝各位朋友學(xué)習(xí)愉快,健康成長!親愛的同學(xué)們,你們渴望生活在一個有樹有花的地方嗎?你渴望在一個干凈溫暖的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?你想擁有一個美麗又充滿活力的校園嗎?那就讓我們攜手同行,講究衛(wèi)生,美化校園,為自己打造一個和諧美好的家。校園環(huán)境衛(wèi)生的質(zhì)量直接影響到全體師生的工作、學(xué)習(xí)和生活。優(yōu)美的校園環(huán)境會讓我們在學(xué)習(xí)的時候感到舒適;優(yōu)美的校園環(huán)境會讓我們懂得珍惜,學(xué)會愛;優(yōu)美的校園環(huán)境體現(xiàn)了每個人的素質(zhì),體現(xiàn)了全校的道德觀;優(yōu)美的校園環(huán)境為我們的學(xué)習(xí)和進步創(chuàng)造了良好的'條件,有利于我們高尚道德情操的培養(yǎng);美麗的校園環(huán)境,讓我們禮貌待人,學(xué)會做人。試想一下,生活在一個每天紙屑亂飛,垃圾遍地的環(huán)境中,如何才能以輕松愉快的心情應(yīng)對忙碌的一天?但是,走在校園里,瓜皮、果皮、紙屑、丟棄的塑料瓶隨處可見;教室里,桌子上留下的垃圾到處都是……所有這些都與文明校園的形象完全不相容,與我們追求更好環(huán)境的愿望大相徑庭。既然大家都渴望有一個優(yōu)雅舒適的環(huán)境,那就不要只是自己“路過”,讓它方便綠色校園。
真正的“學(xué)校是我的家,打掃衛(wèi)生靠大家”。
在此,我想向您發(fā)送以下倡議:。
1.以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園整潔。不要隨意亂扔垃圾或吐痰。
2.支持并參與廢紙、廢塑料、廢金屬的回收利用,最大限度減少生活垃圾。
3.去除白色污染,撿紙屑。
4.不要帶食物進教室,自覺清理教室垃圾。
5.勤儉節(jié)約,愛護公物。
6.遵守公德,崇尚文明,維護公共秩序,關(guān)心公共衛(wèi)生。從現(xiàn)在開始,讓我們樹立保護校園環(huán)境的意識,努力成為校園環(huán)境保護的“綠色衛(wèi)士”。
親愛的同學(xué)們,今天的廣播到此結(jié)束。感謝大家的傾聽!
校園廣播稿運動與健康篇十七
同學(xué)們:
中午好!
我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會對身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。
一,食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)。
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的.是鈉離子。它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布,增強神經(jīng)肌肉興奮性,維持機體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環(huán),參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二,攝入食鹽過多會影響人體健康。
過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發(fā)高血壓,胃癌,骨質(zhì)疏松等疾病。研究證實,高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時,大量的鈉離子進入血液循環(huán),大量水分就會潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負擔(dān),血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導(dǎo)致血壓的升高。據(jù)調(diào)查,日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū),每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預(yù)防高血壓等危害嚴重的慢性病,倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。
三,如何做到有效控鹽。
1,逐步改變口味過咸,過重的習(xí)慣,減少過量使用食鹽和醬油。
2,限制每天食鹽的使用??梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時,應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。
4,在烹調(diào)時,使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
校園廣播稿運動與健康篇十八
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
今天是周四,心理廣播時間,過了一個寒假,大家估計還沒玩兒夠呢吧,沒關(guān)系,慢慢調(diào)節(jié),準備好新的學(xué)期的心理準備,提高學(xué)習(xí)效率,相信這學(xué)期你們能考的比上學(xué)期更理想!更能夠自助助人快樂成長,獲得更多的核心素養(yǎng)能力的提升。
首先,我們分享一點心理學(xué)小知識——溝通的必要性。倘若你有一個蘋果,我也有一個蘋果,而我們彼此交換這個蘋果,那么你和我仍然是一個蘋果。但是,倘若你有一種
思想
,我也有一種
思想
,而我們彼此交換這些
思想
,那么我們每個人各有兩種
思想
。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。期待大家關(guān)注心理、關(guān)注自我。
其次,我們交流一下在學(xué)習(xí)、生活中使用心理知識,轉(zhuǎn)化成自己能力的實際例子??赡艽蠹叶紩郎钪锌倳霈F(xiàn)自閉癥啊,憂郁癥啊,
精神
病啊,說白話都是有話憋心里憋的??赡苁桥伦约旱囊庖娕c他人不同,遭到斥責(zé)。我用自己的切身體驗告訴大家,不管喜怒哀懼,有了情緒要交流,要說出來,不要什么事兒都憋心里;禮貌的告訴對方,這是我的想法,如果與您不同麻煩給我提意見修改;可能有的同學(xué)害怕青春期撞上更年期,跟父母一
講話
,不管什么家長都會毫不客氣,大聲罵你或?qū)δ悴淮虿焕砝浔┝Γ@時我們需要學(xué)會忍受,還是有禮貌的告訴爸爸媽媽,自己的想法。
試著大膽發(fā)出感想,有助于大家與你的相處不說,自己也許也能每天哀愁少一點。
自助助人快樂成長,今天的校園廣播就到這里,好了,我們下周見。
謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇十九
(主持甲、主持乙:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,早上好!
(主持甲、主持乙:今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
(主持甲:我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準》。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
(主持乙:對照剛才的標(biāo)準同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:
(主持甲:《當(dāng)別人得第一》
(1)很生氣,不再理小博。
(2)逢人就說小博的壞話。
(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
(4)虛心向他學(xué)習(xí)。
(5)如果他有困難,真誠地幫助他。
(1)(2),這兩種做法不可齲不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。
(主持乙:有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?BR> (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
(5)暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
校園廣播稿運動與健康篇二十
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝愿我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈,充滿生機。
女:“待到山花爛漫時,他在叢中笑”?,F(xiàn)在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。但我們堅信,明天會更好!
男:由四年級學(xué)生組成的羽拍隊走過來了???,他們個個精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽光,穿過春天的花海。三年級的花束方隊匯成了這片花海,萬紫千紅,花團錦簇。同學(xué)們,你們是祖國的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開遍祖國的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國蒸蒸日上。
校園廣播稿運動與健康篇一
敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。今天我。
講話。
的主題是鼓動熱情,迎接校運會!
育鍛煉,比如,冬季三項比賽,各個年級的小型趣味運動會,陽光長跑,校足球和籃球比賽。每年一度的校運動會,是全體師生的體育盛會,是各個班級競技水平、團隊。
精神。
合作能力與創(chuàng)新意識的綜合體現(xiàn)。
因此,我倡議,全體老師和同學(xué)們,一起努力,開一屆圓滿、成功的運動會。
下面我宣布一下本次校運會各年級的比賽時間與比賽項目:
1、比賽時間:20xx年x月xx日、x月xx日兩天時間。
2、比賽項目:
個人項目:
一年級30m、50m、200m、立定跳遠、投沙包。
二年級30m、50m、200m、立定跳遠、投沙包。
三年級50m、200m、400m、立定跳遠、壘球。
四年級50m、200m、400m、蹲踞式跳遠、壘球。
五年級50m、100m、400m、800m、蹲踞式跳遠、一分鐘仰臥起坐、實心球。
六年級50m、100m、400m、1000m、蹲踞式跳遠、一分鐘仰臥起坐、實心球。
團體項目:
1、一到三年級:30米迎面接力(x月xx日上午比賽)。
2、四到六年級:50米迎面接力(x月xx日上午比賽)。
3、五六年級弘毅杯籃足球總決賽。
學(xué)們,讓我們傳承更高、更快、更強的奧林匹克體育。
精神。
感受陽光體育帶給我們的快樂。希望同學(xué)們在未來的一段時間內(nèi)充分利用課余時間抓緊訓(xùn)練爭取在運動會中取得優(yōu)異成績?yōu)榘嗉墵幑狻?BR> 最后,祝愿本次運動會取得圓滿的成功。謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇二
聽運動場上的發(fā)令槍正在打響!聽孩子們的歡呼聲更是一浪高過一浪!一年一度的運動會,正在操場上舉行,所以,本期,我們來聊一聊運動會的話題《我運動,我健康,我快樂》美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的時節(jié),我們迎來了歡快而又精彩的校運動會。
健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去,在操場上,在陽光下,在大自然的`懷抱中,自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去,現(xiàn)在和將來,健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運動是促進健康最積極、有效的手段。你會體驗到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力,調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,提高學(xué)習(xí)效率,全面提高身體各器官機能,提高心里素質(zhì)和社會適應(yīng)能力等。體育實踐還會讓我們學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會與同伴相處,學(xué)會生存的策略和方法等。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步,比爾·蓋茨在研究計算機之余會投入大量的精力于不斷地運動中。這是運動的獨特魅力吸引著這些偉人,才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾·蓋茨年輕充滿活力,讓更多的人們被他們折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切?!北娝苤?,毛澤東從青少年時期起,就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無論做操、跑步、游泳、爬山和野營,毛澤東都積極參加,認真鍛煉。解放后,毛澤東曾先13次橫渡長江,并寫下了“萬里長江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩句。
如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了,在運動過程中,我們有了向上的動力,激發(fā)了我們陽光運動的積極性,增強了我們終身鍛煉的意識,使我們在收獲友誼的同時,也收獲了強健的體魄,更收獲了成功的體驗。
運動,多么驕傲,它讓生命之樹常青。
“我運動,我健康,我快樂”,生命對于我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對待我們的開始,那么,就動起來吧,在運動中建筑出一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運動而精彩!祝愿校運動會能夠圓滿成功!
校園廣播稿運動與健康篇三
音樂起:陽光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思:金色的陽光召喚我,我們奔向操場去,一起練身體;
宋鼎:金色的陽光贊美我,我們同在陽光下,一起練身體;
韓蓓思:歡樂伴著我,歡樂伴著你,陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時,快快樂樂,充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時,增強體魄,練出好身體。
——講述資料
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強調(diào)這樣一個觀點:體育和健身是多么重要。青少年的健康是國家的財富,更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活。
韓、宋:"每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"。
韓:那運動到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪:我來講吧?。ㄖv述資料)
宋:西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人,給國家?guī)淼暮锰?。下面我們由請葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。(葛林錢介紹)
——朗誦有關(guān)運動的詩歌
韓:同學(xué)們運動是好事,但在冬季運動時也要注意保護自己,防止運動時受傷,下面,請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項:
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會,什么合作跳繩、魚貫穿梭、
跑步接力,一個個項目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中,感受到運動帶給我們的快樂與精彩。"我運動、我健康、我快樂!"今年的你準備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧!來,同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來做運動!
校園廣播稿運動與健康篇四
音樂起:陽光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)。
韓蓓思:金色的陽光召喚我,我們奔向操場去,一起練身體;。
宋鼎:金色的陽光贊美我,我們同在陽光下,一起練身體;。
韓蓓思:歡樂伴著我,歡樂伴著你,陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時,快快樂樂,充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時,增強體魄,練出好身體。
——講述資料。
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強調(diào)這樣一個觀點:體育和健身是多么重要。青少年的健康是國家的財富,更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活。
韓、宋:“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
韓:那運動到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪:我來講吧!(講述資料)。
宋:西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人,給國家?guī)淼暮锰?。下面我們由請葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。(葛林錢介紹)。
——朗誦有關(guān)運動的詩歌。
韓:同學(xué)們運動是好事,但在冬季運動時也要注意保護自己,防止運動時受傷,下面,請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項:
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項。
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會,什么合作跳繩、魚貫穿梭、跑步接力,一個個項目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中,感受到運動帶給我們的快樂與精彩。“我運動、我健康、我快樂!”今年的你準備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧!來,同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來做運動!
校園廣播稿運動與健康篇五
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人xxx。
乙:我是一年三班主持人xxx。
甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代,人們?yōu)榱松?,在和大自然以及野獸作斗爭中,經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動中,由于他們不斷地重復(fù)這些動作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨著社會的發(fā)展,人們有意識地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲:哦,原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強人民體質(zhì)和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運動,能夠促進人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機能,提高人體健康水平和運動成績,學(xué)生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質(zhì)。田徑運動是各項運動項目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長時間內(nèi)持續(xù)不斷地運動。運動強度大,比賽緊張激烈,競爭性強,是田徑運動的三大特點。此外,田徑運動項目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。
甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。所以,他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)在運動會期間嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
校園廣播稿運動與健康篇六
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝愿我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈,充滿生機。
女:“待到山花爛漫時,他在叢中笑”?,F(xiàn)在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。但我們堅信,明天會更好!
男:由四年級學(xué)生組成的羽拍隊走過來了???,他們個個精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽光,穿過春天的花海。三年級的花束方隊匯成了這片花海,萬紫千紅,花團錦簇。同學(xué)們,你們是祖國的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開遍祖國的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國蒸蒸日上。
女:由一年級小同學(xué)組成的氣球隊走過來了。他們帶著滿臉稚氣,懷著無限好奇,雖然是嬌小的身軀,稚嫩的肩膀,但在老師的悉心照顧,諄諄教誨下,雛鷹定會展翅飛翔,四小是他們成才的搖籃。
男:一陣陣腰鼓,打出的是歡樂,敲出的是頑強,在校園上空回蕩,將我們的歡樂帶向遠方,把我們的自立、自強告訴親愛的黨,我們從小最聽黨的話,在“好好學(xué)習(xí),天天向上”的跑道上,奔向遠方。
女:我校運動員隊伍走過來了,他們“冬練三九,夏練三伏”,立志為校爭光。百米沖刺靠千日苦練,一朝爭先要幾載寒窗。今天,我們的運動小將決心以優(yōu)異成績向領(lǐng)導(dǎo)匯報,向老師匯報,向家長匯報。
男:德、智、體、美、勞協(xié)調(diào)發(fā)展是我們的辦學(xué)目標(biāo),五育并舉,學(xué)有所長,是我校的辦學(xué)方向。在過去一年里,我們在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷幫助下,在社會各界的支持 下,教育教學(xué)工作取得了長足進展。在新的一年里,我們將在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,以更加強健的體魄,頑強的毅力,飽滿的工作熱情,完成好各項工作、學(xué)習(xí)任務(wù),去 爭取更大的成績,為實現(xiàn)社會一流辦學(xué)水平的目標(biāo)而奮斗上的.精神,全心全意開好本次大會,讓我們共同努力,為了我們這同一個世界、同一個夢想!
校園廣播稿運動與健康篇七
音樂起:陽光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思:金色的陽光召喚我,我們奔向操場去,一起練身體;
宋鼎:金色的陽光贊美我,我們同在陽光下,一起練身體;
韓蓓思:歡樂伴著我,歡樂伴著你,陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時,快快樂樂,充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時,增強體魄,練出好身體。
宋:同學(xué)們,保持健康的身體離不開運動,“生命在于運動”,“運動在于鍛煉”。
——講述資料
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強調(diào)這樣一個觀點:體育和健身是多么重要。
青少年的健康是國家的財富,更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。
有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活。
韓、宋:“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
韓:那運動到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪:我來講吧!(講述資料)
宋:西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人,給國家?guī)淼暮锰帯?BR> 下面我們由請葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。
(葛林錢介紹)
韓:同學(xué)們,寒冷的冬天已經(jīng)來到,我們要積極行動起來,投身到體育健身的行列中去。
揮動雙臂,抬起雙腳,扭動腰肢,跳啊、蹦啊,跑啊,讓操場成為我們運動的舞臺,在藍天白云的擁抱下,揮灑出矯健勃發(fā)的身姿。
聽!運動的腳步近了!看,我們躍躍欲試,準備行動起來了——
——朗誦有關(guān)運動的詩歌
韓:同學(xué)們運動是好事,但在冬季運動時也要注意保護自己,防止運動時受傷,下面,請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項:
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會,什么合作跳繩、魚貫穿梭、跑步接力,一個個項目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中,感受到運動帶給我們的快樂與精彩。
“我運動、我健康、我快樂!”今年的你準備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧!來,同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來做運動!
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人xxx。
乙:我是一年三班主持人xxx。
甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。
下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。
在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的.嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代,人們?yōu)榱松?,在和大自然以及野獸作斗爭中,經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動中,由于他們不斷地重復(fù)這些動作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。
隨著社會的發(fā)展,人們有意識地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲:哦,原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強人民體質(zhì)和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。
經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運動,能夠促進人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機能,提高人體健康水平和運動成績,學(xué)生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質(zhì)。
田徑運動是各項運動項目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運動是田賽和徑賽的全稱。
他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運獎牌最多的項目。
它要求運動員在短時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長時間內(nèi)持續(xù)不斷地運動。
運動強度大,比賽緊張激烈,競爭性強,是田徑運動的三大特點。
此外,田徑運動項目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。
因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
甲:剛才,你說田徑運動項目較多。
那么,在眾多項目中,和我們這次體育節(jié)有關(guān)的項目有哪些呢?
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。
甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。
所以,他們能取得成功。
中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。
奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。
發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。
運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅持就是勝利。
好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)在運動會期間嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。
讓人歡欣鼓舞。
衷心祝愿我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈,充滿生機。
女:“待到山花爛漫時,他在叢中笑”。
現(xiàn)在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。
但我們堅信,明天會更好!
男:由四年級學(xué)生組成的羽拍隊走過來了。
看,他們個個精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽光,穿過春天的花海。
三年級的花束方隊匯成了這片花海,萬紫千紅,花團錦簇。
同學(xué)們,你們是祖國的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開遍祖國的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。
朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國蒸蒸日上。
女:由一年級小同學(xué)組成的氣球隊走過來了。
他們帶著滿臉稚氣,懷著無限好奇,雖然是嬌小的身軀,稚嫩的肩膀,但在老師的悉心照顧,諄諄教誨下,雛鷹定會展翅飛翔,四小是他們成才的搖籃。
男:一陣陣腰鼓,打出的是歡樂,敲出的是頑強,在校園上空回蕩,將我們的歡樂帶向遠方,把我們的自立、自強告訴親愛的黨,我們從小最聽黨的話,在“好好學(xué)習(xí),天天向上”的跑道上,奔向遠方。
女:我校運動員隊伍走過來了,他們“冬練三九,夏練三伏”,立志為校爭光。
百米沖刺靠千日苦練,一朝爭先要幾載寒窗。
今天,我們的運動小將決心以優(yōu)異成績向領(lǐng)導(dǎo)匯報,向老師匯報,向家長匯報。
男:德、智、體、美、勞協(xié)調(diào)發(fā)展是我們的辦學(xué)目標(biāo),五育并舉,學(xué)有所長,是我校的辦學(xué)方向。
在過去一年里,我們在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷幫助下,在社會各界的支持 下,教育教學(xué)工作取得了長足進展。
在新的一年里,我們將在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,以更加強健的體魄,頑強的毅力,飽滿的工作熱情,完成好各項工作、學(xué)習(xí)任務(wù),去 爭取更大的成績,為實現(xiàn)社會一流辦學(xué)水平的目標(biāo)而奮斗上的精神,全心全意開好本次大會,讓我們共同努力,為了我們這同一個世界、同一個夢想!
校園廣播稿運動與健康篇八
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人。
乙:我是一年三班主持人。
甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運動是在社會發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠在古代,人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭中,經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動中,由于他們不斷地重復(fù)這些動作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動技能。隨著社會的發(fā)展,人們有意識地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運動。
甲:哦,原來田徑運動的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強人民體質(zhì)和對廣大青少年進行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運動,能夠促進人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機能,提高人體健康水平和運動成績,學(xué)生經(jīng)常參加體育運動可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質(zhì)。田徑運動是各項運動項目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運動是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠度的競賽項目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運獎牌最多的項目。它要求運動員在短時間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長時間內(nèi)持續(xù)不斷地運動。運動強度大,比賽緊張激烈,競爭性強,是田徑運動的三大特點。此外,田徑運動項目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。
甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。所以,他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。奧委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。
乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)在運動會期間嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
校園廣播稿運動與健康篇九
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲:很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人#。
乙:我是一年三班主持人#。 甲:我們常常會聽到這樣一句話:生命在于運動!的確如此!有了強健的身體,才會有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動已轟轟烈烈地開始了。下周四,我們將迎來激動人心的體育節(jié)各種比賽活動。在這場體育盛宴上,我們的運動員將會有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說起田徑運動會,我倒要考考你,你知道田徑運動是怎么產(chǎn)生的嗎?
甲:這你就不懂了吧!體育運動可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌
束限制。因此,無論是誰,在空地、道路上都可以進行各項練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運動會上,我們的參賽項目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠,跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項目。 甲:在運動中,有的人能夠克服困難,堅持到底。所以,他們能取得成功。中國第一枚奧運會金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運動員:在1984年洛杉磯奧運會上,中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國奪得首枚金牌。奧)委會主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運賽場上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運動會上,希望每位運動員精神飽(滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運動員們賽前還應(yīng)該作好準備活動,賽中應(yīng)該遵守各項規(guī)則,服從裁判。 甲:參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?,我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威。 乙:沒有比賽項目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運動員正在比賽時,其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場地亂竄,旁觀者要為運動員們創(chuàng)設(shè)一個能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請全體同學(xué)/在運動會期間/嚴格遵守/學(xué)校的各項規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運動員們能在一個整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績,必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢想而加油吧! 合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們,再見!
校園廣播稿運動與健康篇十
有人說,沒有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明,在正常情況下,一個人除了睡眠以外,其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學(xué)生更是有著強烈而迫切的交往意識。但是,由于涉世不深,經(jīng)驗缺乏,又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此,在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,有針對性地引導(dǎo)同學(xué)們進行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),走出交往困惑,建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則:
(1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
(2)互利原則:要求人們在交往過程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護,就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對你貢獻,而你對別人只講索取。
(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中,取信與人是非常重要的,只有真誠待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,大學(xué)生們都喜歡同誠實正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔(dān)心什么。
(4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾,遇到?jīng)_突時要有耐心,能夠?qū)捜菟?,做到包容并蓄,包括容忍對方的個性和缺點,學(xué)會寬以待人,不計較他人的細枝末節(jié),這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。
更多。
校園廣播稿運動與健康篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
心理健康教育廣播又和大家見面了,歡迎您的收聽。
同學(xué)們,我們生活在社會群體之中,社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問題也較容易,而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會生活之一。
所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往,實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話,人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程,強調(diào)的是尊重個性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強的可塑性,是進行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機。
人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生,塑造美好人格,進行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實踐指導(dǎo)。
隨著我們年齡的增長,交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往,擴展到與家庭以外的其他個體進行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實現(xiàn)社會化的一個重要手段。一般來說,小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會交際能力和社會判斷力。
大量研究表明,在學(xué)前時期,我們的同伴交往就已經(jīng)開始了,特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機會。進入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進一步發(fā)展??缛雽W(xué)校的同時,我們也進入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個班級里,有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動也更加多樣,學(xué)習(xí)活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等,使我們進行同伴交往的機會更多,交往形式也更復(fù)雜,社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長,這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。
小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系,對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會技能、交往、合作和自我控制,以及體驗情緒和進行認識活動的機會,為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場時,我們會感到學(xué)習(xí)和活動更加快樂。
什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認識水平與小學(xué)生的社會認知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來說,“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感,這時他們認為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8-10歲,小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對友誼的認識是逐漸發(fā)展的。對“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題,低年級的同學(xué)認為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強調(diào)相互同情和相互幫助,認為忠誠是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達到。
謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇十二
校園廣播稿是校園里面一道特殊的聲音,在課間,在上學(xué)前,在放學(xué)后,學(xué)子們都能聽到這動人的聲音。它一路陪伴著學(xué)子們走過了校園生活。下面就讓小編為大家?guī)硇@安全健康
廣播稿
,希望大家喜歡!
同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)常看到這樣的情景:
每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問問自己,這樣做對嗎?
同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
下面,讓我們來學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
《小學(xué)生安全守則》
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準騎摩托車,不滿12周歲的學(xué)生不準騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經(jīng)老師同意,不準走出校門。
不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動教室的電器、插頭、開關(guān)等。不準亂動學(xué)校的消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學(xué)校。
在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。
因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學(xué)時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關(guān)管理人員報告。
學(xué)完了《小學(xué)生安全守則》,,你都學(xué)
恩,我都學(xué)會了。,你呢?
恩,我也學(xué)會了。小朋友們,我想你們也都學(xué)會了吧。
對了,你們兩個有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡單,安全時刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語,團結(jié)愉快易進取。
室內(nèi)活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開水和電器,消防設(shè)施要愛惜。
室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
同學(xué)處處守紀律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應(yīng)當(dāng)時時刻刻注意安全,同學(xué)之間注意禮讓,讓新湖小學(xué)成為一個安全、文明的學(xué)習(xí)樂園,讓每一位新湖小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學(xué)們,讓我們牢記珍愛生命、安全第一!
歌曲……《小叮當(dāng)》
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝各位同學(xué)的收聽.
一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的春天。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了。迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到了美麗的校園,開始了新學(xué)期的征途。
在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有過陽光,這都已成為永遠的記憶,即使以前的'成績很差,也不能垂頭喪氣。因為那已成為過去,過去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來。勝不驕,敗不餒,才是成功的關(guān)鍵。不要被過去的陰影所籠罩,應(yīng)該勤奮努力,力求有所進步,重新看待自己,走向成功的未來。更不要被過去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個成功。
新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在假期的快樂時光里,要投入學(xué)習(xí)中去。也許你的目標(biāo)是趕上某位同學(xué),也許你的目標(biāo)是超越自己。目標(biāo)可以不同,但絕不能沒有,更重要的是有了目標(biāo)后,我們一定要為此付諸行動,全力以赴,這些沒必要拿張紙唰唰大筆抹幾下,但在你的頭腦中一定得有一個奮斗目標(biāo),有個全套打算,沒有目標(biāo)就沒有終點。一個連自己的終點,都不知道在哪里的人,將如何完成這段旅程?當(dāng)然這一路不會是一帆風(fēng)順,它總會有讓你黯然流淚的時候,不過陰天之后總會是有晴天的,風(fēng)雨之后總能見到彩虹。
擺在我們面前的一切都是新的,你看見了嗎?
校園廣播稿運動與健康篇十三
范文小編為大家收集了心理健康的校園廣播稿,供大家參考!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!
(韓雪):我是主持人韓雪 。
(張佐擎):我是主持人張佐擎 。
(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》
今天的內(nèi)容比較多,請大家仔細收聽!
(韓雪)在人的成長過程中,物質(zhì)和精神二者缺一不可。
小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展,有賴于他的周圍環(huán)境,而其心理怎樣發(fā)展,則取決于他的生活過程。
一般來說,小學(xué)生的身心健康與遺傳、營養(yǎng)、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系。
一、遺傳因素
(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。
遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍,而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平。
遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體。
已經(jīng)證實人體的每個細胞核內(nèi)都有23對染色體,其中22對男女相同,稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體,稱為性染色體。
女性用xx表示,男性用xy表示。
染色體上有許多基因,現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種,它們分別位于23對染色體的不同位點上。
人的身高、體重、體形等性狀,受兩對以上基因控制,且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。
通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,在不同條件下?lián)狃B(yǎng),身高的差異很小,但體重則有明顯差別,這說明身高受遺傳因素影響較大,而體重則易受環(huán)境因素的影響。
由于某個或某對基因發(fā)生突變,也會造成各種先天性、代謝性疾病。
據(jù)統(tǒng)計,屬于這類疾病的有近三千種。
但是,遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善,朝著良好方向發(fā)展。
總之,在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生,他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學(xué)生難以達到最完善的發(fā)育程度。
現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展,尤其在2001年由我國和世界少數(shù)幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序,必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。
二、營養(yǎng)因素
食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。
小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素,作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素,才能保證其同化過程超過異化過程,從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,不僅會影響生長發(fā)育,還會影響健康、學(xué)習(xí)和勞動能力。
長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生,可患營養(yǎng)不良癥。
早期表現(xiàn)為易倦怠,精神不振,注意力不集中,體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,肌力差,抵抗力減退,易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。
嚴重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,如表皮脫屑,皮膚彈性差,肌肉萎縮,并可出現(xiàn)多種功能障礙。
全身發(fā)育受阻,智力低下。
合理的營養(yǎng)能促進小學(xué)生的生長發(fā)育和健康。
如果大量攝取動物性蛋白和脂肪,長期超熱量地飲食,也可造成大量脂肪在皮下堆積,發(fā)生肥胖。
據(jù)調(diào)查,德國肥胖男孩占1/3,女孩占1/5。
我國由于經(jīng)濟發(fā)展,生活水平提高,肥胖的小學(xué)生也逐年增加,在7~13歲小學(xué)生中,1995年至今肥胖率有較大幅度增長,城市男孩由5.9%增加到10.1%,女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%,女孩由1.2%增加到2.4%。
這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,這也是導(dǎo)致成年時冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。
三、家庭環(huán)境因素
家庭是小學(xué)生的第一課堂。
父母與子女之間感情融洽,關(guān)系和諧,對小學(xué)生的身心健康有重要作用。
父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率。
父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,使孩子信任自己,心悅誠服地接受教育,在孩子的心目中成為可敬可信的人。
父母對孩子要有正確評價,除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,對性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進行評價。
鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,不斷進步。
特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu價好壞,更不能施加壓力,使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。
總之,父母對子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”,不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒,避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對立。
四、學(xué)校教育因素
學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展。
小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點、錯誤甚至失策所造成的。
因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),通過各種有效的教育途徑,對學(xué)生進行疏導(dǎo),對各種心理障礙進行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),早期治療,充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。
師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。
教師如果自己心理失調(diào),他們是不會理解學(xué)生的行為的,不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生,并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。
為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響,教師首先必須具備健康的人格。
教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,對學(xué)生抱有同情心,有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。
教師個人品質(zhì)的不斷改善,會對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進作用。
課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,對學(xué)生的身心健康起促進作用;相反,專制的、過分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛,則對學(xué)生的身心健康起消極作用。
實驗證明,教師為中心的專制作風(fēng),割斷了師生之間的聯(lián)系,造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過敏和相互攻擊。
相反,師生之間的民主氣氛會促進學(xué)生的身心健康。
五、社會環(huán)境因素
(韓雪)社會環(huán)境因素對小學(xué)生的生長發(fā)育的'影響是綜合性的。
社會經(jīng)濟、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用,有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育,有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,形成一個復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。
如貧窮、營養(yǎng)缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識、離婚、性病、子女過多、經(jīng)濟危機等,不僅常見于發(fā)展中國家,就是在較富裕的國家,這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。
社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,其中起主導(dǎo)作用的因素是社會政治、經(jīng)濟條件。
優(yōu)越的社會制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件。
我國隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,各項事業(yè)飛速發(fā)展,綜合國力不斷增強,人民的生活水平顯著提高,從而促進了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標(biāo)準發(fā)展。
袁:大家好,我是會飛的魚 路:大家好我是小果凍
(鋼琴曲。)
l:又到了每周三廣播的時刻了。
今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。
心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
y:一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。
生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。
若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。
如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。
精神病是嚴重的心理疾玻
學(xué)生心理健康的標(biāo)準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。
l:小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
y:首先增強自信克服自卑。
接下來我們來聽一個實例:
有這樣一個小學(xué)生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。
但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。
為此,常常受到老師的批評。
這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向, 不愛與同學(xué)、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。
當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。
這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃 了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。
l:看了這么多,那自卑心理到底是什么呢?
y:自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。
自 卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。
克服自卑心理,就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下:
1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。
當(dāng)我們樹立了自信心,就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。
了解了這么多讓我們放松一下
接下來讓我們聽一首來自(林宥嘉)的(你是我的眼)
l:剛剛我們和大家一起聊了關(guān)于自卑的心理,其實克服自卑心理還有很重要的一點,就是要有意志堅強克服困難。
(鋼琴曲)
現(xiàn)在我們很多孝學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。
這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。
任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。
y:那么我們應(yīng)該怎么辦呢?
l:害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:
1.學(xué)習(xí)成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2.做事不能 做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。
3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。
y:意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。
在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。
也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。
l:哦,我知道了,歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能 夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。
2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn), 最終達到目的。
y:沒錯,不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當(dāng)一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。
當(dāng)爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:
1.從短時間開始,向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。
我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。
此外我們學(xué)生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。
遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。
學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。
歌曲(笑忘歌)
袁:好了,同學(xué)們讓我們在音樂聲中結(jié)束我們今天的節(jié)目吧,
路:好好學(xué)習(xí)天天向上,同學(xué)們,下周見。
女:采擷一屢陽光,編織七彩童年;
男:留住一陣清風(fēng),播灑希望明天;
女:付出一份真情,打造愛的世界;
男:敬愛的老師們
女:親愛的少先隊員們,
合:大家好!
男:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和你見面了!
女:本期的節(jié)目由我們?yōu)榇蠹抑鞒?,我是主持?。
男:我是主持人 。
男:今天的《學(xué)習(xí)園地》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活,來自讀書,來自平常的積累。
語言只有積累才能逐漸豐富。
二、用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。
對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段,我們要用心去體會,把它消化、吸收,內(nèi)化成自己的語言,以便用時能隨時“提取”,活學(xué)活用。
三、經(jīng)常應(yīng)用2016最新關(guān)注心理健康校
積累是為了運用。
同學(xué)們練習(xí)寫作時,要嘗試對自己積累的語言加以運用。
這樣,寫起作文來就駕輕就熟,語言一定會生動豐富的,時間長了,一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學(xué)都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂
女:在本次節(jié)目臨近結(jié)束的時候,請大家欣賞《春曉》,希望在緊張的學(xué)習(xí)過程中,你能微笑對待每一天2016最新關(guān)注心理健康校園廣播稿廣播稿。
男:本期紅領(lǐng)巾小廣播到此結(jié)束,親愛的同學(xué)們,下期再見!女:再見!
校園廣播稿運動與健康篇十四
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
放眼于校園中,便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學(xué)習(xí)之間的處理,每個人都有自己的理解,每個人的處理方式也都不盡相同。主要認識有以下幾個方面。
有些同學(xué)只潛心于社團工作,忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間,為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影,但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影;各種活動計劃按時上交,作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎,課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏得滿堂喝彩,期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法,絕不可能塑造出素質(zhì)型人才,只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談,使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時期的“優(yōu)良”習(xí)慣,一心只讀圣賢書,雙耳不聞傳外事。他們謹記學(xué)生的任務(wù),卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上,整日駐守在自習(xí)室中。集體活動不理,社團招新不聞,課外活動不去,這樣的生活難有情趣,大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會多少?很難想象,在當(dāng)今對能力要求越來越高的社會形式下,這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們,“魚”和“熊掌”并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團活動如同一架天平,這兩端其實無所謂輕還是重,只是哪端的任務(wù)重一些,就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學(xué)生活,那你就一定要把天平的兩端調(diào)平,而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程”
所以我們要調(diào)整自己,平衡學(xué)習(xí)和社團活動。在此,我們給大家?guī)讞l建議。第一,合理分配時間。在大學(xué)里,時間是完全自主的,只有合理地安排,才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二,找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法,才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三,專心致志。不管在做什么,都應(yīng)該集中精力,這樣才能提高效率,在最短時間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是,一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主,如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面出了問題,最好先暫時停下手中的社團工作,及時彌補學(xué)習(xí)上的漏洞,在學(xué)習(xí)問題解決之后,再重新開始社團工作。四年的大學(xué)生活,短暫而珍貴,希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活,扎實努力地為之付出,辛苦必將會換來回報。
有一位老師也表達了她對此的看法。她認為參加社團活動與學(xué)習(xí)之間其實并不矛盾,反而是對學(xué)習(xí)有益的,因為大學(xué)是培養(yǎng)知行合一的過程。知,就是我們所說的學(xué)習(xí)知識;行,則是指參加各種社團活動。“知”和“行”是統(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補充的。在這一過程中,同學(xué)們可以根據(jù)大學(xué)生活的晴雨表——綜合測評來把握自己的時間與精力,及時了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)該參加一些社團,來鍛煉自己的實踐工作和人際交往能力。但不能濫選,應(yīng)選擇一兩個自己感興趣的來參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置,必須要在搞好學(xué)習(xí)的前提下,才能去參加社團活動。
正如前輩和老師們所說,大學(xué)生的生活應(yīng)該是充實而有意義的,既有知識的獲得,也有能力的培養(yǎng)。并且,這兩者之間應(yīng)該是相輔相成的,知識的儲備是我們展現(xiàn)能力的基礎(chǔ),而實踐工作則是我們對所學(xué)知識的運用。所以,同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自身情況,全面把握自己社團與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化,合理規(guī)劃自己的時間與精力,才能達到“魚”與“熊掌”兼得的境界。
謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇十五
親愛的同學(xué)們:。
大家好!
校園像花朵一樣,散發(fā)著醉人的芬芳和愛意;校園如雨露,哺育著我們,訓(xùn)練著我們;校園就像一場夢,如此美麗,如此溫暖。我喜歡這個花園般的校園。
“美化綠化校園”。我們的校園變得綠色美麗。鮮花、小樹、草坪和花壇為我們的校園增添了活力和新面貌。
我深信,校園美麗而友好,是我們學(xué)習(xí)和成長的地方。我們愛校園,愛校園里所有的植物和樹木。讓我們共同努力保護校園環(huán)境。
校園廣播稿運動與健康篇十六
親愛的老師和同學(xué)們:。
大家好!我是xx,四(4)班的播音員。歡迎收聽今天的校園廣播。
今天是一周的開始。祝各位老師新的一周身體健康,工作順利。也祝各位朋友學(xué)習(xí)愉快,健康成長!親愛的同學(xué)們,你們渴望生活在一個有樹有花的地方嗎?你渴望在一個干凈溫暖的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?你想擁有一個美麗又充滿活力的校園嗎?那就讓我們攜手同行,講究衛(wèi)生,美化校園,為自己打造一個和諧美好的家。校園環(huán)境衛(wèi)生的質(zhì)量直接影響到全體師生的工作、學(xué)習(xí)和生活。優(yōu)美的校園環(huán)境會讓我們在學(xué)習(xí)的時候感到舒適;優(yōu)美的校園環(huán)境會讓我們懂得珍惜,學(xué)會愛;優(yōu)美的校園環(huán)境體現(xiàn)了每個人的素質(zhì),體現(xiàn)了全校的道德觀;優(yōu)美的校園環(huán)境為我們的學(xué)習(xí)和進步創(chuàng)造了良好的'條件,有利于我們高尚道德情操的培養(yǎng);美麗的校園環(huán)境,讓我們禮貌待人,學(xué)會做人。試想一下,生活在一個每天紙屑亂飛,垃圾遍地的環(huán)境中,如何才能以輕松愉快的心情應(yīng)對忙碌的一天?但是,走在校園里,瓜皮、果皮、紙屑、丟棄的塑料瓶隨處可見;教室里,桌子上留下的垃圾到處都是……所有這些都與文明校園的形象完全不相容,與我們追求更好環(huán)境的愿望大相徑庭。既然大家都渴望有一個優(yōu)雅舒適的環(huán)境,那就不要只是自己“路過”,讓它方便綠色校園。
真正的“學(xué)校是我的家,打掃衛(wèi)生靠大家”。
在此,我想向您發(fā)送以下倡議:。
1.以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園整潔。不要隨意亂扔垃圾或吐痰。
2.支持并參與廢紙、廢塑料、廢金屬的回收利用,最大限度減少生活垃圾。
3.去除白色污染,撿紙屑。
4.不要帶食物進教室,自覺清理教室垃圾。
5.勤儉節(jié)約,愛護公物。
6.遵守公德,崇尚文明,維護公共秩序,關(guān)心公共衛(wèi)生。從現(xiàn)在開始,讓我們樹立保護校園環(huán)境的意識,努力成為校園環(huán)境保護的“綠色衛(wèi)士”。
親愛的同學(xué)們,今天的廣播到此結(jié)束。感謝大家的傾聽!
校園廣播稿運動與健康篇十七
同學(xué)們:
中午好!
我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會對身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。
一,食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)。
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的.是鈉離子。它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布,增強神經(jīng)肌肉興奮性,維持機體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環(huán),參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二,攝入食鹽過多會影響人體健康。
過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發(fā)高血壓,胃癌,骨質(zhì)疏松等疾病。研究證實,高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時,大量的鈉離子進入血液循環(huán),大量水分就會潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負擔(dān),血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導(dǎo)致血壓的升高。據(jù)調(diào)查,日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū),每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預(yù)防高血壓等危害嚴重的慢性病,倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。
三,如何做到有效控鹽。
1,逐步改變口味過咸,過重的習(xí)慣,減少過量使用食鹽和醬油。
2,限制每天食鹽的使用??梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時,應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。
4,在烹調(diào)時,使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
校園廣播稿運動與健康篇十八
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
今天是周四,心理廣播時間,過了一個寒假,大家估計還沒玩兒夠呢吧,沒關(guān)系,慢慢調(diào)節(jié),準備好新的學(xué)期的心理準備,提高學(xué)習(xí)效率,相信這學(xué)期你們能考的比上學(xué)期更理想!更能夠自助助人快樂成長,獲得更多的核心素養(yǎng)能力的提升。
首先,我們分享一點心理學(xué)小知識——溝通的必要性。倘若你有一個蘋果,我也有一個蘋果,而我們彼此交換這個蘋果,那么你和我仍然是一個蘋果。但是,倘若你有一種
思想
,我也有一種
思想
,而我們彼此交換這些
思想
,那么我們每個人各有兩種
思想
。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。期待大家關(guān)注心理、關(guān)注自我。
其次,我們交流一下在學(xué)習(xí)、生活中使用心理知識,轉(zhuǎn)化成自己能力的實際例子??赡艽蠹叶紩郎钪锌倳霈F(xiàn)自閉癥啊,憂郁癥啊,
精神
病啊,說白話都是有話憋心里憋的??赡苁桥伦约旱囊庖娕c他人不同,遭到斥責(zé)。我用自己的切身體驗告訴大家,不管喜怒哀懼,有了情緒要交流,要說出來,不要什么事兒都憋心里;禮貌的告訴對方,這是我的想法,如果與您不同麻煩給我提意見修改;可能有的同學(xué)害怕青春期撞上更年期,跟父母一
講話
,不管什么家長都會毫不客氣,大聲罵你或?qū)δ悴淮虿焕砝浔┝Γ@時我們需要學(xué)會忍受,還是有禮貌的告訴爸爸媽媽,自己的想法。
試著大膽發(fā)出感想,有助于大家與你的相處不說,自己也許也能每天哀愁少一點。
自助助人快樂成長,今天的校園廣播就到這里,好了,我們下周見。
謝謝大家!
校園廣播稿運動與健康篇十九
(主持甲、主持乙:敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,早上好!
(主持甲、主持乙:今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
(主持甲:我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準》。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準,并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
(主持乙:對照剛才的標(biāo)準同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:
(主持甲:《當(dāng)別人得第一》
(1)很生氣,不再理小博。
(2)逢人就說小博的壞話。
(3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
(4)虛心向他學(xué)習(xí)。
(5)如果他有困難,真誠地幫助他。
(1)(2),這兩種做法不可齲不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。
(主持乙:有了好心情生活才會快樂,學(xué)習(xí)才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?BR> (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
(5)暫時回避。在遇到挫折時,應(yīng)該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
校園廣播稿運動與健康篇二十
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝愿我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈,充滿生機。
女:“待到山花爛漫時,他在叢中笑”?,F(xiàn)在我們迎來了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。但我們堅信,明天會更好!
男:由四年級學(xué)生組成的羽拍隊走過來了???,他們個個精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽光,穿過春天的花海。三年級的花束方隊匯成了這片花海,萬紫千紅,花團錦簇。同學(xué)們,你們是祖國的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開遍祖國的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊伍通過大會主席臺。朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國蒸蒸日上。