三八趣味運動會方案優(yōu)秀(5篇)

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    為了確保我們的努力取得實效,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的方案嗎?以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了,希望能夠幫助到大家。
    三八趣味運動會方案篇一
    為了豐富廣大教師的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強教師間的凝聚力和合作意識,愉悅心情,特舉辦本次趣味運動會。
    時間:10月15日--16日地點:籃球場
    1.項目名稱:《定點投籃》
    參賽人數:男2女3
    比賽規(guī)則:
    (一)投籃者在籃球場三秒區(qū)線上的0度角、45度角、90度角(罰球線)處投籃;
    (二)投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右順序自選;
    (三)每人連續(xù)投5個球,以參賽運動員投中球的總數計算成績,投中數多的隊名次列前,若總數相同,則以個人成績決定名次。
    2.項目名稱:《跳大繩》
    參賽人數:10人,至少一名男運動員
    比賽規(guī)則:
    (一)比賽時間,限時2分鐘,繩子長短不限;
    (二)比賽中,2人搖繩,其他人同時跳,要求參賽隊員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
    (三)比賽當中繩子受擋中斷時,在限定時間內可以繼續(xù)重跳,跳動個數連續(xù)計算;
    (四)在限定時間內所跳總次數多者為勝,若出現成績相同,則抽簽決定名次。
    3.項目名稱:《踢準》
    參賽人數:5人,男女不限
    比賽規(guī)則:
    (一)球門分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
    (二)每人連續(xù)踢3個球,以參賽運動員踢中格子的分數相加計算成績,踢中數多的隊名次列前,若總數相同,則以個人成績決定名次。
    4.項目名稱:《串燒接力》
    參賽人員:男女不限,5人
    比賽規(guī)則:
    (一)五個點站五個人,聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳(接力棒那里掉下來,那里撿起來繼續(xù)跳),跳到第二個人處把接力棒給第二個人,第二個人從桿子下端匍匐爬過后,把接力棒給第三個人,第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人,第四個人用雙腳夾住球,跳起扔到框內,共三個球,扔進為止,在拿著接力棒跑到第五個人處,第五個人背著第四個人跑到終點。
    (二)如犯規(guī)一次加5秒,以此類推,看哪組用時最少的隊獲勝。
    注:以上四項比賽項目因男女比例不協調,女可以代男,男不可以代女。
    共五組,總分取前三名,如有同分,看單項分值高的名列前茅。小組分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
    。
    三八趣味運動會方案篇二
    為增強國學班孩子們之間及家長們之間的交流,同時培養(yǎng)孩子們“健康第一”的體育理念,增強孩子們“團結友愛、協作互助”的團隊意識,同時為慶?!靶癯絿鴮W教育機構”組建4周年,特舉行此次“旭辰國學教育機構首屆親子趣味運動會”。
    旭辰國學堂的簡要介紹。國學堂20xx年創(chuàng)辦,后來在新村街道的支持下,全體學員進入碧海鴻庭小區(qū)上課,國學堂是以學齡前兒童、青少年和家長為主要服務對象?,F已開辦國學班9個班,每班配備一位老師和一位管理員,免費帶領大家學習國學經典。旭辰國學堂本著讓孩子們在快樂中學習國學,提高素質的宗旨為廣大國學愛好者提供服務。
    1.主題:和諧、健康、快樂
    2.口號:我運動、我健康、我快樂
    1.比賽時間:20xx年5月2日9:00
    2.比賽地點:泰豐公園(鴿子放飛場地東側)
    此次親子運動會的參與對象為國學堂全部師生及學生家長。賽前準備報名表,以班級為單位,在想參與的項目上畫勾,并交給本班老師,由組委會匯總后進行分組,再反饋給家長。
    1.集體項目:9個班每班10個學生及這10個學生的家長參與,抽簽決定,某個班輪空,其余8各班兩兩對決,再抽簽有一個輪空,再兩兩對決,剩三個隊,最后一次抽簽,賽兩次分出1、2、3名。
    2.分組比賽:以班級為單位進行分組比賽。分組比賽每班限報2個家庭。每次上場6組。
    1)雙人面對面托球跑:孩子和家長面對面夾住一個球,跑大概30米。每組取前兩名,再決賽,取前三名。
    2)乒乓球托球接力賽:比賽規(guī)則同托球跑(只要求學生參加)。用球拍托著乒乓球跑至終點,中途可以掉,撿起來接著跑。(大孩子甲組,小孩子乙組)
    3)雙人綁腿跑比賽:比賽規(guī)則同托球跑。
    4)九個班老師和管理員接力賽,同時比,時間短的獲勝。
    五、報名時間
    四月份第一次課開始報名,兩周截止。第三次課把安排及分組情況通報家長,并在首次
    通知時做動員??梢韵蚣议L說明我們此次運動會的意義,因為是公益學堂,希望家長能夠提供友情捐助,并在開幕式上提出表揚和感謝。(捐贈內容:乒乓球、球拍、拔河繩、幼兒園用的拍球)如可友情贊助,請于本班老師聯系,截至報名同時。
    (一)流程
    1、主持人先簡要說明“旭辰教育國學堂”的相關情況及舉辦此次運動會的原因。(3分鐘)
    2、入場式表演:各班選一個舉牌員,上書“國學堂x班”(運動員進行曲),站在規(guī)定位置。
    3、請創(chuàng)始人姜老師講幾句話。(五分鐘)
    4、對幾個國學堂教室贊助方表示感謝,并請其中一個代表講話。
    5、姜老師宣布運動會正式開始。各班級學生歸位。
    6、第一項面對面托球跑----托乒乓球跑----綁腿跑-----教職員工比賽-----拔河
    7、頒獎
    8、主持人宣布運動會結束
    (二)相關準備
    1、
    2、組委會(工作組)人員工作分配
    總調度1人、報名統(tǒng)計出表2人、采買3—4人、現場維持秩序各班老師和管理員、頒獎人員(姜老師、來賓)、禮儀員(拿獎品的)3人、現場運動員點名通知4人(2人通知,2人在候場處組織)、主持人1人、攝影2人(有條件的話可留視頻資料)。
    3、所需物品:
    現場音響(最好是拉桿音響)、無線話筒2個、腰麥2個(如不全可替換,注意交接節(jié)點)、 哨子兩個、乒乓球一盒、球拍6個(備用2個)、幼兒園拍球6個(備用2個)、綁腿的繩子6條(備用2條)、拔河繩1條、獎品n種分出等級、創(chuàng)口貼、氣球若干(烘托氣氛)。塑料椅若干、家長和孩子的椅子自備(也可坐地上)。
    4、服裝:最好工作人員服裝統(tǒng)一,可要求各班有自己的隊服(自買,老師倡議,不強迫)。
    (三)結束后工作組收攤。
    三八趣味運動會方案篇三
    趣味運動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活,促進職工溝通感情、加強聯系,增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。
    "用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春"
    20xx年1月13日 15:00-17:00
    分公司籃球場
    公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
    以趣味運動項目(乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)為主的文體娛樂項目。
    八、活動項目及現場負責人:
    1.二龍戲珠(乒乓球反投,共40人)負責人:
    隊員組成:各隊限報人數10人,5男5女;
    比賽用具:乒乓球、塑料桶;比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;
    比賽規(guī)則:各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球(不準腳出界),每人投五球,最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
    2.齊心協力(步調一致,36人)負責人:
    隊員組成:共10個隊伍,每隊15人,男女搭配; 比賽規(guī)則:各參賽隊出15名男、女隊員,分別組成三組,每組5人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點發(fā)令同時,各組隊員開始向折返點走去,手觸摸到對面隊員手臂后,對面一組隊員朝起始點返回,返回起始點與本組下一組隊員觸臂后,本隊下一組隊員繼續(xù)進行,最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
    注意事項:綁腿均綁在腿關節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
    比賽距離:起始點與終點相距30米。
    3.集體跳繩(共40人)負責人:
    隊員組成:4支隊,每輪2支隊伍參賽,每隊10人,4男6女(含兩名搖繩人員)。
    比賽規(guī)則:每輪比賽3分鐘,在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數,按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排,待裁判宣布比賽開始后,跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗,無須重新跳過,其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算,跳過次數最多的參賽隊為獲勝。
    注意事項:
    (1)每人每次限跳2次,多跳1次無效;
    (2)隊員次序不能發(fā)生錯誤,若發(fā)現次序有誤,取消成績;
    (3)比賽共取前2名,以跳繩的次數計算成績,當出現并列情況時,由并列的隊伍進行加賽,負者獲得下一個等級的名次;
    (4)比賽時,若沒跳過則不作計算。
    (5)跳繩走位為“8”字形方式;
    (6)如果有其他情況,以裁判為準。
    4.踩擠大戰(zhàn)(踩氣球共12人)負責人:
    參賽隊伍:4支隊伍參賽,每支隊伍三個人,最少一個女隊員
    比賽規(guī)則:參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球,在一個6平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,直到時間結束,游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內踩氣球,剩下氣球多的隊獲勝。
    注意事項:(1)每個人不允許出圈,出圈算負。只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋,以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推,手抓。
    5.心心相?。▕A球跑,共40人)負責人:
    隊員組成:4支隊,每隊10人,5男5女
    比賽規(guī)則:參賽隊員10人,每一組2人背靠背夾球(軟式排球,賽方提供),手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,分5組迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行,否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
    6.摸爬滾打(共16人)負責人:
    隊員組成:一共4支隊,四支隊伍同時比賽。每隊出4人,不得少于一個女隊員。
    比賽規(guī)則:當比賽開始時,每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第2選手接到棒后,立即原地轉5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個蹲起后,往回跑20米,第4個人接到棒后,全力向起點沖去。時間最短者勝利。
    注意事項:
    (1)如果中途出現掉棒的現象,則扣掉該隊2秒時間。
    (2)如果中途出現與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊1秒時間。
    三八趣味運動會方案篇四
    和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
    為進一步推進素質教育的實施,提高廣大學生體質,真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于學習之中,特舉辦此次趣味運動會。
    時間:20xx-5-
    地點:運動場
    組 長: 朱小平
    副組長:李繼紅 李鋒
    成 員: 各班班主任
    總裁判: 唐友春
    裁判員:
    一二年級組:跳繩30秒 夾玻璃球 30m迎面接力 立定跳遠 摸石頭過河 打保齡球
    三年級組:1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 接力賽 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬
    四年級組1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑
    五六年級組:1分鐘跳繩 1分鐘仰臥起坐 立定跳遠 拔河 抬花轎 摸石頭過河 打保齡球 趕豬 30m托乒乓球接力 兩人三足 障礙跑 釣魚跑 運球跑 兩人背對背夾球跑 自行車慢行
    各年級第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
    各班男女生各四人
    各班主任要和本班學生一起參與活動。
    1、跑:
    三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點者為勝,距離為50米。途中如果出現繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學摔倒,只需在原地調整即可,無需回到起點(綁腿繩自備)。
    托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點重新開始,先到終點者為勝。
    運球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為失敗。
    兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則: 2名同學為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現掉球現象,撿起球后從起點開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現用手托球等現象將作違例處理,長度為50米。
    釣魚跑:比賽者用手執(zhí)長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑后,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點者為勝。
    2、抬花轎:3名同學為一參賽組(男女不限),一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備;比賽開始,兩名同學抬著另一名前往終點,繞過終點的標志桿回到起點,要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
    3、趕豬:一名同學在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球,距離為50米,用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
    4、夾玻璃球:每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里,否則退出比賽;誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。
    摸石頭過河:比賽規(guī)則:每隊3人,1、3號隊員站在起點,離起點15米終點處站2號隊員,1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前,參賽隊員在賽道的起點線后準備,1號隊員手持一塊“石頭”,兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后,隊員先將手中木塊放置在前方適當位置,依次反復前進直到完成(三塊“石頭”全都過線),與2號隊員擊掌,2號隊員以同樣的方式返回,依次反復,至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。
    5、立定跳遠:立定跳遠方法:,每名運動員最多可跳3次,以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī),沒有成績,按“0”分計算。
    跳繩比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數。如繩子斷開可以補測一次。
    比賽時間1分鐘。(一、二年級30秒)
    6、仰臥起坐規(guī)則:
    ① 比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上,用兩手臂抱住比賽者小腿。
    ② 比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數:兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(頭碰到可以)。
    7、趣味保齡球比賽
    1.參賽者先到登記處報名,領取編號,方可參加比賽。
    2.參賽者必須站在犯規(guī)線內,否則發(fā)球無效.
    3.全中
    參賽者一次擊球擊中全部十個瓶,稱為全中。計分為10分。
    4.失球
    參賽者一次擊球,沒有全中,為失球。分數為擊倒的瓶數。
    失球的參賽者可以再擊一次球,兩次擊球取最好的成績。
    5.參賽者一共進行三輪比賽,以三輪總分評定勝負。
    6.若出現成績相同的參賽者,加賽一次。
    8、自行車慢騎比賽規(guī)則:
    (1)運動員騎車位于起始線前(前輪壓線),聽到發(fā)令后開始向前騎出,計時開始,以前輪壓終點線為比賽結束,計時結束。
    (2)比賽過程中允許腳點地,但必須迅速抬起,點地時長每次在二秒內比賽成績減去二秒;超過二秒退出比賽;點地超過三次(含三次)退出比賽。
    (3)比賽過程中下車者重賽,再次下車,退出比賽。
    9、接力賽:
    4人為一組,長度為50米,第一人自起點出發(fā),至終點將接力棒傳與第二個人,第二人自終點開始至起點傳與第三人??最先完成任務的為優(yōu)勝。
    10、障礙賽:
    距離為50米,中途劃4個圓,設一個跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點返身回跑(直行),先回到起點者為勝。
    九、注意事項:
    1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。
    2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。
    3、請注意比賽過程中運動員的安全。
    4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
    十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
    祝站中心小學趣味運動會組委會
    20xx-5
    三八趣味運動會方案篇五
    為迎接學校校園文化藝術節(jié),慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質,培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節(jié)”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目,望各級部全體教職工積極參加,踴躍報名。
    冬季健身,全員參與
    1.領導小組:
    組長:付作文
    副組長:申延龍 李兆明 丁兆年
    2.領隊:秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
    3.裁判:主裁判具體安排由體育組負責,副裁判分別由四個級部各安排一人。
    虎山中學籃球場
    虎山中學全體教職工,以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)
    20xx年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)
    以級部為單位,分別派規(guī)定人數的教師參加相應的比賽項目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分,最后以六個項目的總積分算成績。
    1.跳繩接力:
    每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結束后以十人跳繩數總和決定名次。
    2.轉呼啦圈吹氣球:
    每個級部各派五人參加,男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結束,用時長短決定名次。
    3.圈內墊排球:
    每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計數。比賽結束后以十人的總數決定名次。
    4.合作運球接力:
    每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。
    5.袋鼠跳接力:
    每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,一組運完另一組接著用同一球運,最后一人運完比賽結束,用時長短決定名次。
    6.集體跳長繩:
    兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結束,以所跳數目決定名次計分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內跳的人數不少于三人,鉆出的人至少在繩內跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鉆出的人數多少決定名次。
    請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。
    1.各項比賽具體事宜最后由組委會決定通知,由體育組具體執(zhí)行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強體質,快樂一生。
    2.比賽未盡事宜將另行通知。