為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三八趣味運動會方案篇一
一、 活動時間：20xx年6月(具體日期依生產(chǎn)情況而定)
二、 活動地點：
三、 活動由xxx主辦
四、 參加人員及報名方式：
1、 凡在xx的所有單位均可參加，按每項活動規(guī)定人數(shù)組隊報名(填寫報名表);
2、 報名時間截止6月20日。
3、 聯(lián)系人：
五、活動組織分工
●裁判、工作小組。負責各項目比賽過程、成績統(tǒng)計等工作。
●后勤保障小組：負責比賽現(xiàn)場場地、所需道具的準備、現(xiàn)場攝象等工作。
六、活動項目及規(guī)則
(一)連接水帶接力
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊有4名隊員參加比賽。
2、比賽信號發(fā)出后，1號隊員將第一根水帶從準備區(qū)域運送至起跑線甩出，并用手將一端固定于起跑線上;
3、2號隊員提起第二卷水帶跑向第一根水帶另一端，將兩水帶接頭接好舉手示意
4、3號隊員拉起水槍頭跑向2號隊員處拿起另一端將水帶拉直接好水槍頭;
5、4號隊員整理水帶，防止打絞;舉手示意完成，即結(jié)束。將水帶收回，交下一隊使用。
6、以每隊完成時間長生短為比賽成績排列，評比前一、二、三名
●比賽要求：
1、比賽前隊員在起點做好準備，信號未發(fā)出不得搶跑;
2、水帶甩投過程中、平鋪的消防水帶須平直無打結(jié)、扭曲為合格。
3、水帶各接頭、槍頭必須連接到位，不脫落。
4、觀看人員不得進入比賽區(qū)域。
(二)滅火器接力滅火
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發(fā)，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。
3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。
4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。
●比賽要求：
1、各接力處運動員必須嚴格站在接力區(qū)，待拿到滅火器后起跑。
2、接力過程中滅火器不得掉落，不得采用拋、投的方式。
3、滅火過程中要注意保證自身安全，杜絕發(fā)生意外事故。
(三)英雄救美
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊派5名隊員參加比賽，其中一人為“火場受困人員”，其余4人為救護人員
2、 “火場被困人員”站在距離起點30米處的障礙物(凳子)后面。 聽到比賽開始的信號后, “火場被困人員”揮動手中的白毛巾發(fā)出求救信號。
3、其余4名“救護人員”依次逐個快速跑向被困人員，將“火場被困人員”面前的障礙物清理運送回起點(一人運送2件障礙物)直到障礙清理完。
4、最后兩名“救護人員”跑向被困人員，搭成“十字救護”手型，將“火場被困人員”救護回起點。
5、用時最短就獲勝。
●比賽要求：
1、清理障礙物時不能掉地上，需回到起跑線外才能折反。
2、救護受困人員時需將人員抬離地面，受困人員不得自行跑出。
3、活動中注意救護方法和要領(lǐng)，防止意外發(fā)生。
(四)火災逃生。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、參賽隊員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，從起點開始，采用匍匐前進的姿勢到達折返點后，迅速取用一張小方巾捂住口鼻低頭弓腰跑回起點。
2、第二名隊員待第一名隊員返回起后出發(fā)，其他隊員依次按次方法進行，直到最后一名隊員返回。
3、以最后一名隊員返回起點結(jié)束，以用時最短獲勝。
●比賽要求：
1、在匍匐前進中人體高度不超過1.2米，姿勢要正確。
2、隊員拿取毛巾后，必須將口鼻遮住，否則將扣出分數(shù)
3、接力過程必須待上一名隊員到達起點后，才能出發(fā)。
(五)競速運水滅火。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，兩端各放上盛水桶，參賽隊員用運水盆依次從起點的大水桶中，舀滿水后運送到終點，將水倒入大水桶內(nèi)，并返回起點，將運水器皿交給下一個隊員繼續(xù)運水
2、依次直至最后1名隊員運水結(jié)束。
3、采用用時與運水量相結(jié)合的方式進行。既要看哪個隊的速度快，又要看哪個隊運過去的水多。多運水，才能更有效地滅火。
●比賽要求：
1、運水過程中要注意盡量不要水灑出。
2、要注意地面濕滑，不要絆到。
六、獎項設(shè)置及費用預算
1、各項目設(shè)一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、紀念獎若干名。
2、獎勵。一等獎獎勵300元、二等獎200元、三獎勵100元，紀念獎凡參的隊員每人一份小禮品。
3、費用。獎勵費用5個項目、紀念品共計3500元，其它道具、宣傳等費用500元，共計4000元。
三八趣味運動會方案篇二
各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁┰?？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！
xxx公園
xxx全體教職工
20xx.4.29
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達者為勝。
4.心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5.海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰(zhàn)。
活動報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。
1.以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
2.穿運動休閑服。
三八趣味運動會方案篇三
元旦佳節(jié)即將來臨，回顧快要走過的xx年我們倍感自豪！挖掘機順利通過新產(chǎn)品鑒定、is09001質(zhì)量體系認證通過、新開發(fā)機型實驗成功、挖掘機銷售突破100臺……這一個個驕人成績的取得無不讓員工歡欣鼓舞?，F(xiàn)在，公司全體員工正在摩拳擦掌，準備為xx年取得更大的輝煌而貢獻自己力量！為了給為這一大好形勢推波助瀾，更為了豐富員工的業(yè)余文化生活、提高員工的團隊合作精神，促進公司的精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，建議公司利用元旦這一有利時機舉辦一個“元旦趣味運動會”。
具體方案如下：
1、集體項目
（1）拔河比賽
參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽，后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成8組，每組8人。
比賽方法：實行三局兩勝制，各方抽簽決定對手，預賽選出四個組進入決賽，決賽評出冠亞軍各一組，季軍兩組。
比賽地點：展廳東、西門前空地。
比賽用時：3小時
比賽用品：拔河繩2根。
比賽裁判：兩名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品每人價值30元襯衣一件
亞軍獎一名
獎品每人價值20元手套一副
季軍獎二名
獎品每人價值10元手套一副
（2）結(jié)隊而行
參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽（i小挖班、小裝班、試車班、加工班、噴漆班、車間辦），后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成8組，每組4人。（最好有女員工參加）
比賽方法：比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，以到達終點的先后順序決定名次。
比賽地點：展廳北門前空地。
比賽用時：1小時
比賽用品：綁腿繩32根、120cm長方管16根。
比賽裁判：2名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品每人價值30元襯衣一件
亞軍獎一名
獎品每人價值20元手套一副
季軍獎二名
獎品每人價值10元手套一副
2、單人項目
（1）象棋比賽
參賽人員：公司全體人員皆可報名參賽（限32名）。
比賽方法：抓鬮決定對手，三局兩勝即為勝出，實行淘汰賽，每場比賽勝出選手參加下場比賽，四場比賽決定出名次。
比賽地點：展廳內(nèi)西區(qū)。
比賽用時：三小時
比賽用品：中國象棋8副。
比賽裁判：8名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品 價值60元象棋一副
亞軍獎一名
獎品 價值40元象棋一副
季軍獎二名
獎品 價值20元象棋各一副
備注：正式比賽前一天可安排前兩場比賽。
（2）一分鐘跳繩
參賽人員：公司全體女員工皆可報名參賽。
比賽規(guī)則：一分鐘內(nèi)所跳個數(shù)的多少決定名次。
比賽用品：跳繩兩根、計時器一個（鐘表即可）。
比賽地點：展廳內(nèi)東區(qū)。
比賽用時：一小時
比賽裁判：兩名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品價值60元羽毛球拍一副
亞軍獎三名
獎品價值20元呼啦圈各一個
季軍獎五名
獎品價值10元跳繩各一根
（3）升級比賽
參賽人員：以班組、科室為單位報名參加，每個班組選兩個代表參加比賽，共計14組。
比賽規(guī)則：按升級比賽規(guī)則，最先打到3分的即為勝出，抓鬮決定對手，最先勝出的前6組進入下一輪比賽，第二輪最先勝出的兩組進入決賽，三場比賽決定出名次。
比賽地點：展廳內(nèi)西區(qū)。
比賽用時：三小時
比賽用品：撲克14副。
比賽裁判：7名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品每人價值30元襯衣一件
亞軍獎一名
獎品每人價值20元手套一副
季軍獎二名
獎品每人價值10元手套一副
1、會前階段
次序日期內(nèi)容120日前確定趣味運動會方案220日－25日下發(fā)趣味運動會通知，開始接收報名，并廣泛宣傳發(fā)動。325日－28日最后確定運動會方案及參會人員名單。425日－29日采購運動會比賽項目用品及獎品530日上午布置運動會現(xiàn)場，檢查器材。630日下午召開全體會務(wù)人員會議，檢查運動各項準備工作，查缺補漏。
2、會中階段
（12月31日）
次序時間內(nèi)容17：30－8：00會場準備，集合員工。28：00－8：10全體員工共唱國歌。38：10－8：30公司主要領(lǐng)導發(fā)表講話，宣布運動會開始。48：30－8：40選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。58：40－11：30比賽進行中。611：30－12：00舉行頒獎儀式及閉幕式。
2、會后階段
（12月30日）
次序時間內(nèi)容112月31日下午清理會場，整理運動會材料，采訪員工感受。212月31日下午將整理好的運動會材料上報電視臺及報社。31月1日通知員工注意收看電視。41月3日企業(yè)報發(fā)專版報道運動會。資料再次整理存檔，作為企業(yè)文化發(fā)展的`歷史見證。
1、運動會開幕式設(shè)在廣場，主席臺上方設(shè)置條幅******。
2、開幕式現(xiàn)場布置*****，上方懸掛條幅。
3、比賽現(xiàn)場用彩旗、彩紙書寫標語（友誼第一、比賽第二；自誤自樂、健康生活；倡導健康運動、提高職工素質(zhì)；我愛趣味運動、我愛*****；為*****喝彩），彩旗布置在現(xiàn)場綠化帶內(nèi)、彩紙標語貼在展廳玻璃上。
4、會議主席臺布置音響，并準備國歌光盤。
5、展廳西區(qū)布置比賽用桌椅12套。
1、發(fā)動公司員工采寫運動會報道、感受等文章。
2、兩名公司員工負責拍照及錄象。
3、聘請電視臺或其他攝影師錄象。
1、會議現(xiàn)場布置費用
2、比賽用品費用
3、獎品費用
合計：00000元
比賽費用總預算：00元＋00元＋00元＝xcvb元
比賽人均成本：zxzxz元÷zczczc0人＝czczc元／人
這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到***的溫暖、感受到***充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景，讓員工們更加團結(jié)一致、更加熱愛**、更加以**為驕傲！
公司最近招聘的新員工將通過這次趣味運動會很快適應(yīng)公司的企業(yè)文化，并且可能通過這次運動會與老員工結(jié)成朋友，為更好的開展今后的工作打下基礎(chǔ)，如果將這種輕松愉快的心情帶到工作中去，那么卡特重工的員工就真正能達到“工作著、并快樂著”的理想境界啦。
以上方案如有不妥，懇請領(lǐng)導批評指正。
***
xx年12月14日
三八趣味運動會方案篇四
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù).10 個人循環(huán)輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的
三組,并將分組人 員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則
為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定
的范圍內(nèi),踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者
獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名
1 分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一
周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮
花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場
中間等待宣布運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人
準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 sk 領(lǐng)導宣布運動會開始; 各隊帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則; 工作人
員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄
成績.
7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦
圈.
8, 繼續(xù)后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發(fā)獎品; 獲獎隊伍
代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
三八趣味運動會方案篇五
展現(xiàn)全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù).10 個人循環(huán)輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人 員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.
3,呼啦圈:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 sk 領(lǐng)導宣布運動會開始; 各隊帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績.
7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 繼續(xù)后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發(fā)獎品; 獲獎隊伍代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
三八趣味運動會方案篇六
3月28日下午2：00——4：00
學校教學樓前
障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調(diào)
1、障礙賽跑：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)
2、投活動籃：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，限時5分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)投進筐的個數(shù)計成績。每班派一名家長站在規(guī)定的圓圈里雙手持筐，其他人站在起投線后，發(fā)令后依次將沙包投進筐內(nèi)。(全體學生與家長共同參加。)
3、二人三足賽：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)
4、南水北調(diào)：每班限定學生和家長各16人（8男8女），依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面（距離15m）盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續(xù)，6分鐘內(nèi)“調(diào)水”最多的班級獲勝。
注：
1、最終上場人數(shù)，以活動當天最少班級人數(shù)為準。
2、每個孩子準備兩個沙包。
3、已經(jīng)確定來校參與活動的男家長，請不要再換人，我們要確保男家長的數(shù)量。
4、望各位家長做好比賽準備，注意著裝要便于運動，以確保在運動安全。
三八趣味運動會方案篇七
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時根據(jù)學校“第三屆“美閣·新陽光” 杯校園文化節(jié)”的具體要求，豐富學生的課余生活。開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
20xx年4月20日下午1：00至3：00
學校操場
本校全體師生。
二月份：
1、活動方案及內(nèi)容的確定，制定規(guī)則。
2、器材準備。
三月份：
1、根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
2、對活動內(nèi)容的修改。
四月份：運動會展示。
一、二年級
1、保齡球每班10人，男女各5人
2、推輪胎跑每班20人，男女各10人
3、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人
三、四年級
4、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人
5、連體兄弟每班20人，男女各10人
6、履帶戰(zhàn)車每班6人，男女各3人
五、六年級
7、“迷你”鐵人三項每班6人，男女各3人
8、拔河比賽每班20人，男女各10人
9、開火車每班20人，男女各10人
需購買的器材：
1、舊輪胎6個。
2、油布7米*0、5米5塊
3、羽毛球5個
三八趣味運動會方案篇一
一、 活動時間：20xx年6月(具體日期依生產(chǎn)情況而定)
二、 活動地點：
三、 活動由xxx主辦
四、 參加人員及報名方式：
1、 凡在xx的所有單位均可參加，按每項活動規(guī)定人數(shù)組隊報名(填寫報名表);
2、 報名時間截止6月20日。
3、 聯(lián)系人：
五、活動組織分工
●裁判、工作小組。負責各項目比賽過程、成績統(tǒng)計等工作。
●后勤保障小組：負責比賽現(xiàn)場場地、所需道具的準備、現(xiàn)場攝象等工作。
六、活動項目及規(guī)則
(一)連接水帶接力
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊有4名隊員參加比賽。
2、比賽信號發(fā)出后，1號隊員將第一根水帶從準備區(qū)域運送至起跑線甩出，并用手將一端固定于起跑線上;
3、2號隊員提起第二卷水帶跑向第一根水帶另一端，將兩水帶接頭接好舉手示意
4、3號隊員拉起水槍頭跑向2號隊員處拿起另一端將水帶拉直接好水槍頭;
5、4號隊員整理水帶，防止打絞;舉手示意完成，即結(jié)束。將水帶收回，交下一隊使用。
6、以每隊完成時間長生短為比賽成績排列，評比前一、二、三名
●比賽要求：
1、比賽前隊員在起點做好準備，信號未發(fā)出不得搶跑;
2、水帶甩投過程中、平鋪的消防水帶須平直無打結(jié)、扭曲為合格。
3、水帶各接頭、槍頭必須連接到位，不脫落。
4、觀看人員不得進入比賽區(qū)域。
(二)滅火器接力滅火
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、發(fā)令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發(fā)，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。
3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。
4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。
●比賽要求：
1、各接力處運動員必須嚴格站在接力區(qū)，待拿到滅火器后起跑。
2、接力過程中滅火器不得掉落，不得采用拋、投的方式。
3、滅火過程中要注意保證自身安全，杜絕發(fā)生意外事故。
(三)英雄救美
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、每個參賽隊派5名隊員參加比賽，其中一人為“火場受困人員”，其余4人為救護人員
2、 “火場被困人員”站在距離起點30米處的障礙物(凳子)后面。 聽到比賽開始的信號后, “火場被困人員”揮動手中的白毛巾發(fā)出求救信號。
3、其余4名“救護人員”依次逐個快速跑向被困人員，將“火場被困人員”面前的障礙物清理運送回起點(一人運送2件障礙物)直到障礙清理完。
4、最后兩名“救護人員”跑向被困人員，搭成“十字救護”手型，將“火場被困人員”救護回起點。
5、用時最短就獲勝。
●比賽要求：
1、清理障礙物時不能掉地上，需回到起跑線外才能折反。
2、救護受困人員時需將人員抬離地面，受困人員不得自行跑出。
3、活動中注意救護方法和要領(lǐng)，防止意外發(fā)生。
(四)火災逃生。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、參賽隊員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，從起點開始，采用匍匐前進的姿勢到達折返點后，迅速取用一張小方巾捂住口鼻低頭弓腰跑回起點。
2、第二名隊員待第一名隊員返回起后出發(fā)，其他隊員依次按次方法進行，直到最后一名隊員返回。
3、以最后一名隊員返回起點結(jié)束，以用時最短獲勝。
●比賽要求：
1、在匍匐前進中人體高度不超過1.2米，姿勢要正確。
2、隊員拿取毛巾后，必須將口鼻遮住，否則將扣出分數(shù)
3、接力過程必須待上一名隊員到達起點后，才能出發(fā)。
(五)競速運水滅火。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規(guī)則：
1、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，兩端各放上盛水桶，參賽隊員用運水盆依次從起點的大水桶中，舀滿水后運送到終點，將水倒入大水桶內(nèi)，并返回起點，將運水器皿交給下一個隊員繼續(xù)運水
2、依次直至最后1名隊員運水結(jié)束。
3、采用用時與運水量相結(jié)合的方式進行。既要看哪個隊的速度快，又要看哪個隊運過去的水多。多運水，才能更有效地滅火。
●比賽要求：
1、運水過程中要注意盡量不要水灑出。
2、要注意地面濕滑，不要絆到。
六、獎項設(shè)置及費用預算
1、各項目設(shè)一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、紀念獎若干名。
2、獎勵。一等獎獎勵300元、二等獎200元、三獎勵100元，紀念獎凡參的隊員每人一份小禮品。
3、費用。獎勵費用5個項目、紀念品共計3500元，其它道具、宣傳等費用500元，共計4000元。
三八趣味運動會方案篇二
各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁┰?？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！
xxx公園
xxx全體教職工
20xx.4.29
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達者為勝。
4.心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5.海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰(zhàn)。
活動報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。
1.以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
2.穿運動休閑服。
三八趣味運動會方案篇三
元旦佳節(jié)即將來臨，回顧快要走過的xx年我們倍感自豪！挖掘機順利通過新產(chǎn)品鑒定、is09001質(zhì)量體系認證通過、新開發(fā)機型實驗成功、挖掘機銷售突破100臺……這一個個驕人成績的取得無不讓員工歡欣鼓舞?，F(xiàn)在，公司全體員工正在摩拳擦掌，準備為xx年取得更大的輝煌而貢獻自己力量！為了給為這一大好形勢推波助瀾，更為了豐富員工的業(yè)余文化生活、提高員工的團隊合作精神，促進公司的精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，建議公司利用元旦這一有利時機舉辦一個“元旦趣味運動會”。
具體方案如下：
1、集體項目
（1）拔河比賽
參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽，后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成8組，每組8人。
比賽方法：實行三局兩勝制，各方抽簽決定對手，預賽選出四個組進入決賽，決賽評出冠亞軍各一組，季軍兩組。
比賽地點：展廳東、西門前空地。
比賽用時：3小時
比賽用品：拔河繩2根。
比賽裁判：兩名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品每人價值30元襯衣一件
亞軍獎一名
獎品每人價值20元手套一副
季軍獎二名
獎品每人價值10元手套一副
（2）結(jié)隊而行
參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽（i小挖班、小裝班、試車班、加工班、噴漆班、車間辦），后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成8組，每組4人。（最好有女員工參加）
比賽方法：比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，以到達終點的先后順序決定名次。
比賽地點：展廳北門前空地。
比賽用時：1小時
比賽用品：綁腿繩32根、120cm長方管16根。
比賽裁判：2名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品每人價值30元襯衣一件
亞軍獎一名
獎品每人價值20元手套一副
季軍獎二名
獎品每人價值10元手套一副
2、單人項目
（1）象棋比賽
參賽人員：公司全體人員皆可報名參賽（限32名）。
比賽方法：抓鬮決定對手，三局兩勝即為勝出，實行淘汰賽，每場比賽勝出選手參加下場比賽，四場比賽決定出名次。
比賽地點：展廳內(nèi)西區(qū)。
比賽用時：三小時
比賽用品：中國象棋8副。
比賽裁判：8名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品 價值60元象棋一副
亞軍獎一名
獎品 價值40元象棋一副
季軍獎二名
獎品 價值20元象棋各一副
備注：正式比賽前一天可安排前兩場比賽。
（2）一分鐘跳繩
參賽人員：公司全體女員工皆可報名參賽。
比賽規(guī)則：一分鐘內(nèi)所跳個數(shù)的多少決定名次。
比賽用品：跳繩兩根、計時器一個（鐘表即可）。
比賽地點：展廳內(nèi)東區(qū)。
比賽用時：一小時
比賽裁判：兩名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品價值60元羽毛球拍一副
亞軍獎三名
獎品價值20元呼啦圈各一個
季軍獎五名
獎品價值10元跳繩各一根
（3）升級比賽
參賽人員：以班組、科室為單位報名參加，每個班組選兩個代表參加比賽，共計14組。
比賽規(guī)則：按升級比賽規(guī)則，最先打到3分的即為勝出，抓鬮決定對手，最先勝出的前6組進入下一輪比賽，第二輪最先勝出的兩組進入決賽，三場比賽決定出名次。
比賽地點：展廳內(nèi)西區(qū)。
比賽用時：三小時
比賽用品：撲克14副。
比賽裁判：7名
獎項設(shè)置：冠軍獎一名
獎品每人價值30元襯衣一件
亞軍獎一名
獎品每人價值20元手套一副
季軍獎二名
獎品每人價值10元手套一副
1、會前階段
次序日期內(nèi)容120日前確定趣味運動會方案220日－25日下發(fā)趣味運動會通知，開始接收報名，并廣泛宣傳發(fā)動。325日－28日最后確定運動會方案及參會人員名單。425日－29日采購運動會比賽項目用品及獎品530日上午布置運動會現(xiàn)場，檢查器材。630日下午召開全體會務(wù)人員會議，檢查運動各項準備工作，查缺補漏。
2、會中階段
（12月31日）
次序時間內(nèi)容17：30－8：00會場準備，集合員工。28：00－8：10全體員工共唱國歌。38：10－8：30公司主要領(lǐng)導發(fā)表講話，宣布運動會開始。48：30－8：40選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。58：40－11：30比賽進行中。611：30－12：00舉行頒獎儀式及閉幕式。
2、會后階段
（12月30日）
次序時間內(nèi)容112月31日下午清理會場，整理運動會材料，采訪員工感受。212月31日下午將整理好的運動會材料上報電視臺及報社。31月1日通知員工注意收看電視。41月3日企業(yè)報發(fā)專版報道運動會。資料再次整理存檔，作為企業(yè)文化發(fā)展的`歷史見證。
1、運動會開幕式設(shè)在廣場，主席臺上方設(shè)置條幅******。
2、開幕式現(xiàn)場布置*****，上方懸掛條幅。
3、比賽現(xiàn)場用彩旗、彩紙書寫標語（友誼第一、比賽第二；自誤自樂、健康生活；倡導健康運動、提高職工素質(zhì)；我愛趣味運動、我愛*****；為*****喝彩），彩旗布置在現(xiàn)場綠化帶內(nèi)、彩紙標語貼在展廳玻璃上。
4、會議主席臺布置音響，并準備國歌光盤。
5、展廳西區(qū)布置比賽用桌椅12套。
1、發(fā)動公司員工采寫運動會報道、感受等文章。
2、兩名公司員工負責拍照及錄象。
3、聘請電視臺或其他攝影師錄象。
1、會議現(xiàn)場布置費用
2、比賽用品費用
3、獎品費用
合計：00000元
比賽費用總預算：00元＋00元＋00元＝xcvb元
比賽人均成本：zxzxz元÷zczczc0人＝czczc元／人
這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到***的溫暖、感受到***充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景，讓員工們更加團結(jié)一致、更加熱愛**、更加以**為驕傲！
公司最近招聘的新員工將通過這次趣味運動會很快適應(yīng)公司的企業(yè)文化，并且可能通過這次運動會與老員工結(jié)成朋友，為更好的開展今后的工作打下基礎(chǔ)，如果將這種輕松愉快的心情帶到工作中去，那么卡特重工的員工就真正能達到“工作著、并快樂著”的理想境界啦。
以上方案如有不妥，懇請領(lǐng)導批評指正。
***
xx年12月14日
三八趣味運動會方案篇四
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
二,活動時間:
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動地點:
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù).10 個人循環(huán)輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的
三組,并將分組人 員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則
為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定
的范圍內(nèi),踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者
獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
七,評分標準:
1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名
1 分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一
周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮
花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場
中間等待宣布運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人
準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 sk 領(lǐng)導宣布運動會開始; 各隊帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則; 工作人
員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄
成績.
7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦
圈.
8, 繼續(xù)后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發(fā)獎品; 獲獎隊伍
代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
九, 場地安排:
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
三八趣味運動會方案篇五
展現(xiàn)全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù).10 個人循環(huán)輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人 員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.
3,呼啦圈:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 sk 領(lǐng)導宣布運動會開始; 各隊帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績.
7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 繼續(xù)后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發(fā)獎品; 獲獎隊伍代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
三八趣味運動會方案篇六
3月28日下午2：00——4：00
學校教學樓前
障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調(diào)
1、障礙賽跑：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)
2、投活動籃：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，限時5分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)投進筐的個數(shù)計成績。每班派一名家長站在規(guī)定的圓圈里雙手持筐，其他人站在起投線后，發(fā)令后依次將沙包投進筐內(nèi)。(全體學生與家長共同參加。)
3、二人三足賽：同一年級選定相同人數(shù)的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)
4、南水北調(diào)：每班限定學生和家長各16人（8男8女），依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面（距離15m）盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續(xù)，6分鐘內(nèi)“調(diào)水”最多的班級獲勝。
注：
1、最終上場人數(shù)，以活動當天最少班級人數(shù)為準。
2、每個孩子準備兩個沙包。
3、已經(jīng)確定來校參與活動的男家長，請不要再換人，我們要確保男家長的數(shù)量。
4、望各位家長做好比賽準備，注意著裝要便于運動，以確保在運動安全。
三八趣味運動會方案篇七
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時根據(jù)學校“第三屆“美閣·新陽光” 杯校園文化節(jié)”的具體要求，豐富學生的課余生活。開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
20xx年4月20日下午1：00至3：00
學校操場
本校全體師生。
二月份：
1、活動方案及內(nèi)容的確定，制定規(guī)則。
2、器材準備。
三月份：
1、根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
2、對活動內(nèi)容的修改。
四月份：運動會展示。
一、二年級
1、保齡球每班10人，男女各5人
2、推輪胎跑每班20人，男女各10人
3、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人
三、四年級
4、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人
5、連體兄弟每班20人，男女各10人
6、履帶戰(zhàn)車每班6人，男女各3人
五、六年級
7、“迷你”鐵人三項每班6人，男女各3人
8、拔河比賽每班20人，男女各10人
9、開火車每班20人，男女各10人
需購買的器材：
1、舊輪胎6個。
2、油布7米*0、5米5塊
3、羽毛球5個