教案是教師進行教學步驟安排和教學資源整合的工具，幫助教師有條理地進行教學活動。教案要考慮學生的學習風格和興趣，創(chuàng)設積極的學習氛圍。教案范文的分享和交流可以促進教師之間的互相學習和共同進步，提高整體教學水平。
幼兒園中班健康教育教案篇一
孩子從小到大，有過各種情感體驗，也就有過多種多樣的表情，有時，他們會饒有興趣地模仿同伴的某一表情，有時會對著鏡子做出各種滑稽的表情。本次活動，我安排了多種活動形式，滿足幼兒好模仿的心理，讓幼兒經(jīng)過說說來了解表情的多樣性，經(jīng)過做、畫來表現(xiàn)不一樣的表情，經(jīng)過聽不一樣旋律的音樂來感受不一樣的情感，并讓他們根據(jù)不一樣的情感體驗做出不一樣的表情，叢中感受到高興的表情讓人看了最舒服，從而學會調(diào)節(jié)自我和他人的情緒，堅持愉快的心理。
【活動目標】。
1、在說說、畫畫、做做中明白人的表情是多種多樣的，并嘗試用各種形式去表現(xiàn)。
2、回憶各種情感體驗，學習調(diào)節(jié)自我及別人的情緒。
【活動準備】。
1、油畫筆、水粉顏料。
2、電腦、兩段不一樣的音樂(喜洋洋、二泉印月)。
3、歌曲：笑比哭好。
【活動過程】。
1、談話，導入活動。
今日這么多的客人教師來看我們了，你們心里感到怎樣樣?
劉教師也十分高興。高興的時候臉上的表情是怎樣的?
哦，嘴角翹翹的，眼睛瞇瞇的，臉上笑嘻嘻的。這就是高興、歡樂的表情。
那我們除了高興、歡樂的表情，還會有什么表情呢(幼兒講述)。
2、對著鏡子畫表情。
表情的種類十分豐富，有歡樂的、難過的、害怕的，我們能夠?qū)χR子做一做不一樣的表情，瞧，(教師示范)我高興的時候鏡子里也有一個高興的我，我能夠用筆對著把它畫下來。
你們想不想試一試啊那我們就過來找個適宜的位置做一做，并把它畫下來。
3、看著圖畫講表情。
我們坐下來說一說吧!你畫的是什么表情還有誰畫的也是這種表情?
4、你說我講談表情。
在這么多的表情中，你認為什么表情讓人看了最舒服呢。
那如果你不開心的時候或別人不高興的時候，會想什么辦法開心起來呢。
5、聽著音樂做表情。
剛才我們畫了、講了各種各樣的表情，教師這兒還有二段好聽的音樂呢，里面也藏著不一樣的表情呢，你們聽!
你們聽到這二段音樂里藏著什么表情邊聽能夠邊做不一樣的表情。
讓我們聽著這首歌，和好朋友一齊做一做各種表情吧!
【活動延伸】。
你們聽了二段音樂，做了不一樣的表情，覺得哪種表情讓人感到很開心，叔叔阿姨也覺得是笑的表情好，所以他們還編了一首歌，叫《笑比哭好》，讓我們一齊聽一聽。(放音樂)我們回家后告訴爸爸媽媽，讓他們也明白笑比哭好。
活動目標：
1、讓幼兒知道在戲劇院里看演出時的禮儀要求。
2、培養(yǎng)幼兒良好的公共場所禮儀。
核心要素：看話劇提前到開演前要坐好。
結束時應鼓掌有秩序離劇場。
活動準備：
木偶劇視頻。
活動過程：
(一)導入活動。
老師：“你們以前看過木偶劇嗎?小朋友，你們知道話劇、木偶劇和電影有什么不一樣嗎?”(電影是先拍好，木偶劇和話劇是有演員現(xiàn)場表演的。)。
(二)關鍵步驟。
1、講故事《美美去看木偶劇》。
2、故事講完后提問：幼兒團討：
(1)妹妹去看木偶劇都做了什么?
(3)老師引導：一切公共場所都要有相應的禮儀要求，我們都要按照這些要求去做，這叫做“講公德”。
3、看禮儀教學帶，一起朗誦三字經(jīng)，完成書上的作業(yè)。
活動名稱：欣賞(在圖書館)。
活動目標：
1、知道在圖書館看書的禮儀要求。
2、培養(yǎng)幼兒良好的公共場所禮儀。
核心要素：閱覽室應安靜看書時動作輕書小弟要愛護看完后送原處。
活動準備：
教師熟悉故事《依依在閱覽室》。
基本過程：
(一)導入活動。
1、提問：“小朋友有誰去圖書館看過書”?
2、在圖書館看書的時候，大家都是怎么做的?你是怎么做的?
(二)關鍵步驟。
1、請幼兒聽故事《依依在閱覽室》。
2、提問：故事主要講了什么事情?依依在閱覽室是怎樣做的?你覺得她這樣做對嗎?
3、請幼兒復述故事。
(三)與幼兒討論。
1、我們應該學習依依的哪些做法?
2、教師總結：在圖書館或者閱覽室應該遵守哪些規(guī)則?
3、如果你跟隨爸爸、媽媽到圖書館，你會怎樣做?
活動延伸：
復述故事《依依在閱覽室》。
活動目標：
1、明白白開水是兒童最佳的飲品。
2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康。
3、初步學習設計和制作表格的方法。
活動資料：常識活動。
活動準備：
電腦、搜集短片(世界各地、生命之源—水)圖片、粘貼版、紙、筆。
活動過程：
(一)欣賞短片世界各地。
師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品。
幼：蒙古人—奶茶，藏族—青稞酒、酥油茶，西方人—咖啡、可樂、啤酒，東方人—茶。
師：你們最喜歡喝什么。
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶......
游戲：陽光飲料站“幼兒自取圖片進行分類擺放，師生共同統(tǒng)計出飲品人數(shù)，貼在粘貼板上”
(二)白開水，益處大。
師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應當喝什么。
幼：喝白開水。
師：讓幼兒了解為什么喝白開水請幼兒再次欣賞短片：“生命之源—水”
教師小結。
a：白開水包含豐富的礦物質(zhì)。
b：能幫忙人身體進行代謝。
c：白開水也是一種營養(yǎng)素。
兒歌“多喝水好處多”
(三)引導幼兒制作飲水表格。
1、游戲“陽光飲料站”第一次游戲統(tǒng)計人數(shù)與第二次游戲統(tǒng)計人數(shù)進行比較。
2、比較人數(shù)表貼在粘貼板上(喝白開水人數(shù)居多)。
3、幼兒設計并制作飲水記錄表格。
4、鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康。
活動結束：
利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標兵。
幼兒園中班健康教育教案篇二
教學目標：
1、幫助幼兒了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、通過情景創(chuàng)設、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。
3、幫助幼兒形成健康飲食的習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
教學重難點：
讓幼兒了解身體需要多種營養(yǎng)，不挑食才健康。
了解各種食物的.營養(yǎng)價值。
教具準備：
1、相關課件。
2、手偶。
3、幼兒課前準備的食物貼。
4、班級互動墻面”我們愛吃的食物“大表。
教學過程：
一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》。
二、導入新課：
他們之間還有一個小故事，現(xiàn)在讓老師講給小朋友聽好嗎？
故事：（出示手偶壯壯）我叫”壯壯“，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小?。┧小毙⌒ ?，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，而且總生病。
結合故事內(nèi)容，提出問題：”壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什么？“”小小長得很瘦小，是因為什么？“”你們要想身體棒，怎么辦呢？“引導幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。
三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。
1、結合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內(nèi)容為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經(jīng)過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。
提問：”看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對？“”你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢？“教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經(jīng)常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。
2、出示互動墻面”我們愛吃的食物“大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。
3、老師向幼兒介紹各種食物的營養(yǎng)成分。（蔬菜和水果中含有大量的維生素，含有從其他食物中補充不到的營養(yǎng)成分。并且有預防和治療疾病的功效。）總結：不同的食物有不同的營養(yǎng)成分，吃不同的食物就能獲得不同的營養(yǎng)，有了豐富的營養(yǎng)，身體才能更加健康。
四、延伸活動家園配合：
1、讓家長記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。
2、根據(jù)記錄情況，開展”不挑食的好孩子“頒獎會，可以邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習慣。
反思。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內(nèi)容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
幼兒園中班健康教育教案篇三
1.學習按物體的形狀、顏色、大小分類，并能說明分類標準。
2.發(fā)展初步的概括能力。
二、重點與難點。
分類后說明分類標準。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設。
1.各種結構玩具一，如雪花片、大小串連??。2.分類盒、標記卡。
四、設計思路對幼兒來說分類運算包含兩個層次。一個是求同，即把有共同屬性的物體挑出來，如在一堆積木中桃出所有紅色積木。第二個層次是分類一，分類是將一組物體分成各有共同屬性的幾組，如將一堆積木按顏色分為紅、黃、綠三組。求同是分類的基礎，因為求同時標準是現(xiàn)成的，而分類時要幼兒自己產(chǎn)生標準。兩種活動對幼兒概括能力的要求不同，所以設計時應先讓幼兒進行求同活動，提高他們掌握標準的能力，為產(chǎn)生標準作準備。
分類后說明分類標準是中班幼兒進行分類活動的難點、幼兒還沒有達到能用語言描述某一類事物的共同特征的水平，或者是他們還不知道該如何表達出分類時頭腦中顯現(xiàn)的標準，因此設計時可以先讓幼兒分類后選擇標記卡來表示分類標準，然后逐步過渡到用語言描述。五、活動流程操作探索―求同，分類―分組討論―說出標準，轉換標準―鞏固操作。
1.通過操作探索讓幼兒積累有關物體共同特征的感性經(jīng)驗。說明操作探索階段教師要為幼兒提供不同層次的`求同、分類材料，每一層次要提供多種材料，便于幼兒通過反復操作達到對各種材料共同特征的抽象。例如：分類的材料，其“不同層次”，可體現(xiàn)在有實物分類，有圖形分類，也有數(shù)量分類。也可以有按物體的一種特征分類(大小)，有按物件的兩種特征分類(大小、顏色)，還有按物體的三種特征分類(大小、顏色、形狀)。
2.通過分組討論提高幼兒抽象分類標準的能力。說明分組討論可按兩種水平設計，能力中下的幼兒著重說出標準的討論。能力中上者重點故在轉換標準的討論。3.鞏固操作時要提供新材料，提高幼兒操作的興趣。
按物體的顏色分類(小班數(shù)學活動)。
按物體的顏色分類(小班數(shù)學活動)一、活動目標。
1、學從多種顏色的物體中找出同一種顏色的物體，并進行歸類。
2、促進幼兒比較，綜合能力的發(fā)展。二、活動準備。
1、環(huán)境創(chuàng)設：創(chuàng)設春天花園的情景，花園里有紅、黃、白、三種顏色的花若干朵。
2、物質(zhì)準備：花籃若干個，紅、黃、白蝴蝶頭飾各幼兒人數(shù)的三分之一，錄音機，音樂磁帶。
一、活動過程。
(二)教師講訴故事《三只蝴蝶》(經(jīng)過改編)提問：
1、故事里有幾只蝴蝶?她們是什么顏色的?
2、她們喜歡什么顏色的花?
(三)引導幼兒進行按顏色分類。
1、以“送花”的游戲，引導幼兒進行顏色的分類，并請幼兒自行檢查是否送對了花。
(1)請幼兒給紅蝴蝶送它喜歡的花。
(2)請幼兒給黃蝴蝶送它喜歡的花。
(3)請幼兒給白蝴蝶送它喜歡的花。
2、以“避雨”的游戲，引導幼兒進行把顏色分類。
(1)教師講解游戲玩法。玩法：請幼兒選擇自己喜歡的顏色的蝴蝶的頭飾，扮演蝴蝶，在花園里自由飛翔玩耍。當聽到打雷的聲音后，趕快去找和自己相同顏色的花朵避雨。當太陽出來后，蝴蝶高高興興地在草地上唱歌、跳舞、做游戲。
(2)幼兒游戲，教師指導。重點指導幼兒是否找到對顏色。
(四)幼兒在游戲中自然結束活動。
幼兒園中班健康教育教案篇四
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教育活動教案《小松鼠運果子》，希望能夠幫助到大家。
1、學習兩腿夾球跳，進一步培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
2、培養(yǎng)游戲的規(guī)則和競爭意識。
3、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
1、松鼠家：海綿墊子、平衡木、鐵圈、大箱子。
2、歡快音樂。
3、皮球人手一個。
師：今天我們和皮球做游戲，先來做做皮球操。
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作，伸臂、跳躍、扭腰、轉腳。
師：請小朋友與皮球做做游戲，等下把最好玩的方法與大家一起分享。
幼兒交流玩法，請孩子介紹：你是怎么玩球的？
1、教師向幼兒分享"夾球跳"，請幼兒自由練習。
2、探索夾球跳不掉的方法，再次練習。
師：夾球跳時出現(xiàn)什么問題？誰有好方法，不讓球掉下去？
重點練習夾球不掉下，教師數(shù)數(shù)。
3、交流后，組織幼兒一起練習，教師引導幼兒邊跳邊數(shù)。
要求幼兒跳時身體直、不掉球。
2、介紹游戲、請一名幼兒示范。
夾球跳過草地--過獨木橋（把球頂在頭上）--夾球跳過水坑。
3、集體游戲。
1）幼兒自由選擇小組，為自己組數(shù)人數(shù)、并取隊名。
2）集體游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，宣布游戲開始。
3）游戲后，交流。
為什么輸了？再次幫助幼兒提升夾球跳的方法。
皮球還可以幾個人玩？引導孩子想合作玩球的方法。
引導幼兒把球當按摩器，給同伴敲敲背，滾動，給自己敲肩、手臂。
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
幼兒園中班健康教育教案篇五
設計意圖：
開學初我們班的一位家長找到我們說他的孩子不愿意刷牙，不知道保護自己的牙齒，老師能不能幫助教育一下。在聽完這位家長的話后，我調(diào)查了一下把本班幼兒牙齒健康程度，結果發(fā)現(xiàn)有四分之一的幼兒有不同程度的齲齒，于是我確定要給本班幼兒開展一個關于牙齒健康的教育活動。我上網(wǎng)查閱了很多關于牙齒保健的知識，翻閱了小中大班的健康書籍，又根據(jù)本班幼兒的理解水平確定這一內(nèi)容，決定從齲齒入手，幫助幼兒樹立保護牙齒的重要性，這一內(nèi)容的選擇也是新綱要中說的“教育源自幼兒生活”的重要體現(xiàn)。
活動目標：
1、幫助幼兒樹立保護身體健康的意識，知道牙齒健康的重要性。
2、培養(yǎng)幼兒在觀察活動中探索學習的能力。
3、引導幼兒初步了解齲齒形成的原因及怎樣預防。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
1、電腦、教學光盤、小鏡子每人一個。
2、預防齲齒的各種圖片、掛圖數(shù)幅掛在活動室墻上，創(chuàng)造學習的氛圍。
3、了解本班幼兒得齲齒的情況。
活動過程：
1、觀察牙齒，引出課題。
每個幼兒一面小鏡子，請幼兒照鏡子觀察自己以及小伙伴的牙齒，有什么發(fā)現(xiàn)？很快有小朋友發(fā)現(xiàn)有的牙齒變壞、變黑了。
老師：“變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎么回事？
幼兒：是被蟲子咬壞的。
幼兒：是吃糖吃壞的。
老師：變黑變壞的牙齒叫什么？―齲齒。
老師：齲齒是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？
2、引導幼兒了解齲齒形成的原因。
（1）帶著問題看光盤。
老師：齲齒是怎么得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？
幼兒：不是蟲子咬得。
老師：“那是什么原因？”
（2）帶著問題重點看光盤邊了解引起齲齒的原因。
老師：是什么原因得齲齒的？
幼兒：留在牙齒上的殘渣是牙齒變成齲齒的。
（3）了解齲齒的危害。
老師請得了齲齒的小朋友說一說，得了齲齒有什么不舒服的地方？
幼兒：有時很疼。
幼兒：吃東西很容易塞牙。
幼兒：我的牙齒不好看，有的.小朋友笑話我。
老師：怎么保護好牙齒不得齲齒呢？
3、引導幼兒利用下面各種方式自由選擇學習保護牙齒的辦法。
a、小朋友看保護牙齒的圖書、討論防止齲齒的辦法，并作記錄。
b、觀察活動室里預防齲齒的各種圖片自己學習。
c、請教保健醫(yī)生。向保健醫(yī)生提出自己對牙齒的各種疑問。
老師總結：不想得齲齒，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，
堅持早晚正確刷牙；健康飲食少吃糖；飯后漱口不可少；
牙齒定期去檢查。這樣你一定會有一口健康美麗的牙齒。
4、老師表演自編的快板詩?！额A防齲齒》。
預防齲齒。
牙齒健康人人夸，
健康的牙齒人人需要，
小朋友要記牢，
不想得齲齒一定要做到：
牙齒早晚正確刷，
飯后漱口要干凈，
健康飲食少吃糖；
牙齒定期去檢查；
只要堅持能做到，
牙齒肯定會健康。
牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍棒！
活動延伸：
繼續(xù)在活動區(qū)中投放材料，把雞蛋殼放入醋的溶液里，觀察蛋殼的變化，進一步加深了解齲齒的危害。根據(jù)幼兒興趣繼續(xù)進行與保護牙齒有關的各種活動，如：正確刷牙的方法。
活動反思：
1、齲齒的形成，對于小班幼兒理解有一定的難度，而且這一內(nèi)容如果不精心設計，容易上的呆板、枯燥，易上成說教的形式。
因此我在教學環(huán)節(jié)的設計上動了很多腦筋，首先確定從三方面引導幼兒一、發(fā)現(xiàn)齲齒二、了解齲齒的形成三、預防齲齒。
2、重難點的突破這個教學活動的重難點的突破我采用的是看光盤了解齲齒的形成，雖然通過看光盤這一形式，但在理解上還會有很大的難度，因此我利用光盤回放和定格畫面來突破重難點。
3、本次教學活動基本完成老師所預設的教學內(nèi)容，課堂效果較活躍，幼兒對本次活動也很感興趣，開始重視牙齒的保護?；谶@些效果，我想要歸結于一點，就是老師在整個活動設計時，把孩子放在心中，注重整個活動的細節(jié)的設想，所以活動連貫流暢。一個成功的教學活動，細節(jié)的預設起著至關重要的作用。在引導幼兒自主學習為幼兒創(chuàng)設自主的學習環(huán)境方面，老師巧妙的運用了多種方法，孩子們形成了熱烈的探索學習氣氛。最后，老師幽默詼諧的快板詩更把本次活動推向高潮。
幼兒園中班健康教育教案篇六
現(xiàn)代幼兒園的健康教育，決不能忽視家校合作的作用。下面是小編精心為你準備的幼兒園中班健康教育計劃，希望對你有幫助!
幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據(jù)《幼兒園教育綱要》，結合本園實際，針對本班幼兒年齡特點，特制定了適合本班的健康計劃。
一、生活習慣。
1、知道盥洗的順序，逐步養(yǎng)成良好的盥洗習慣，做到大小便自理。掌握洗手、洗臉的正確方法。
2、會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕。
3、遵守幼兒園的生活作息制度;有個人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的意識。
二、飲食與營養(yǎng)。
1、會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔，能愉快安靜地進餐。
2、知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢咽。
3、主動飲水，按要求取放茶杯。
三、人體認識與保護。
1、進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱;愿意接受疾病預防與治療。
2、知道五官的用處及簡單的保護方法，有一定的健康意識。
四、保護自身安全。
1、了解玩大型玩具時的安全常識。
2、懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保護意識。
4、在活動中引導幼兒學會控制自己的行為，避免傷害他人和自己。
五、身體素質(zhì)和活動技能。
1、練習走、跑、跳等基本動作;學習簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。
2、在各種體育活動中，引導幼兒遵守活動規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，鼓勵幼兒與同伴合作。
3、指導幼兒較熟練地根據(jù)口令或信號進行簡單的隊形變化，會做器械操，動作基本到位有精神。
4、引導幼兒協(xié)調(diào)走、跑的動作，較靈活地控制速度和方向。
5、引導幼兒較好地控制跳躍的方向。
6、為幼兒提供各種平衡器械，引導幼兒學平衡行走。
7、鼓勵幼兒大膽探索多種運動器械的玩法，能主動收拾整理小型體育運動器械。
8、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢;學習一個跟著一個走;練習模仿操;愛做體育游戲，遵守游戲規(guī)則;感受體育活動的愉快。
一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒離不開生活,生活離不開健康教育,幼兒的生活是豐富多彩的,健康教育也應把握時機。
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學習,甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,否則不僅不能促進健康,而且可能有損健康。
本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標,《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快。
(2)生活、衛(wèi)生習慣良好,有基本的生活自理能力。
(3)知道必要的安全保健知識,學習保護自己。
(4)積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學期主要做法如下:。
第一樹立明確的知道思想。
一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二設計多樣化的健康教育形式與途徑。
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng),對于這些片面的認識我們應該加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設,而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設,本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學期購置了大量的幼兒可選擇的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。
第三實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。
本學期我們中班組還嚴格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作,衛(wèi)生程序規(guī)范化;在加強幼兒體能活動,增強幼兒的體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理;幼兒能主動作好值日生工作;加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育,避免了幼兒安全事故的發(fā)生;培養(yǎng)了幼兒良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣;積極配合保健老師作好各項體檢工作;加強消毒工作,杜絕流行病的發(fā)生;所以本學期中班組孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高,生病請假孩子少了,幼兒的出勤率一直保持較高的水平,也為其他教學活動的順利開展奠定了良好的基礎。
幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。強健的體魄是全面發(fā)展的基礎，而科學的體育鍛煉則是促進身體生長發(fā)育的重要手段，我們應該充分根據(jù)幼兒發(fā)展的身心特點和體育鍛煉的衛(wèi)生原理組織適宜的體育活動。本學期，結合本園實際及針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展健康教育及體格鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個人生活、衛(wèi)生習慣，形成健康的初步意識。
一、發(fā)展目標：
1.喜愛各類食品，養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習慣。
2.養(yǎng)成正確的洗習慣，逐步學會自理大便，愿意保持個人衛(wèi)生。
3.能獨立有序的穿脫衣服并整理好，午睡時不影響他人，能安靜入睡。
4.進一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護他們的方法。
5.學習在運動中的自我保護方法，了解如何簡單的處理外傷。
6.開展多種形式的身體鍛煉活動，并能與同伴擺放和整理體育活動材料。
7.能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走或跑;能聽信號變速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的爭先意識。
9.能較熟練地聽多種口令和信號作出相應的動作，能聽信號進行隊列練習，能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位。
10.能遵守體育活動的規(guī)則與要求，會與同伴合作游戲。能解決一些簡單的問題，有一定的保健意識及能力。
二、具體措施：
1.組織參觀、討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
2.幫助幼兒學習自理大便，學習如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。
3.繼續(xù)結合生活活動學習有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置;取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機會。
4.將生活中對五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢)用照片或錄像的形式記錄下來，給幼兒看，強化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
5.結合戶外活動，體育鍛煉，幫助幼兒了解鍛煉中自我保護的方法，應遵守規(guī)則，不做危險動作;抓住幼兒生活中出現(xiàn)的偶發(fā)外傷時事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過討論了解一些常見外傷的處理和自我保護方法。
6.引導幼兒嘗試探索運用一種器械(球、圈、棒、小車、報紙或其他舊材料)進行幾種不同功能的活動;在教師指導下，注意養(yǎng)成良好的運動習慣，器械用完放回原處。
7.利用報紙、皺紙、掛歷紙等練習快跑;開展一些競賽性的走跑練習。
8.講解清楚簡明，可用順口溜或兒歌進行概括;可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習立定跳遠。
9.選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優(yōu)美的、充滿童趣的律動音樂，還可用兒歌配上節(jié)奏，增添活動情趣，愉悅孩子身心;能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應動作。
一直以來，“健康第一”是幼兒園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒離不開生活，生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏得了時間。因此，我認為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。
本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:。
(1)身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。
(2)生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。
(3)知道必要的安全保健知識，學習保護自己。
(4)積極參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學期主要做法如下:。
第一樹立明確的知道思想。
一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?！毒V要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二設計多樣化的健康教育形式與途徑。
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū)，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng)，對于這些片面的認識我們應該加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設，而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學期購置了大量的幼兒可選擇的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。
第三實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
本學期我們中班組還嚴格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作，衛(wèi)生程序規(guī)范化;在加強幼兒體能活動，增強幼兒的體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理;幼兒能主動作好值日生工作;加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育，避免了幼兒安全事故的發(fā)生;培養(yǎng)了幼兒良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣;積極配合保健老師作好各項體檢工作;加強消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生;所以本學期中班組孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高，生病請假孩子少了，幼兒的出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學活動的順利開展奠定了良好的基礎。
幼兒健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
中班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當薄弱;同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣?？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次：身體的健康和心理的健康是密切相關的，要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。
第三：尊重幼兒不斷增長的獨立需要，在保育幼兒的同時，幫助他們學習生活自理技能，鍛煉自我保護能力。
第五：與其他學科結合進行，使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等。
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的同時，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
一、體能。
1、能運用各項基本動作做游戲。
在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動中，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
2、基本體操。
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個走圈;會和同伴合作完成簡單的集體舞。
3、體育器械的運用及操作。
會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會拍球、接拍球。會一物多玩。
4、愿意參加各項體育活動及游戲。
二、良好生活、衛(wèi)生習慣。
1、生活自理能力的培養(yǎng)。
會愉快進餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、自我保護。
有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己;了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
幼兒園中班健康教育教案篇七
1、能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。
2、了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3、愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
1、ppt繪本故事《我媽媽》
2、視頻
3、音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1．小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2．聽到這首歌詞時，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受？
3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？（母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1、故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師……是個神奇的.畫家……是個大力士……還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2、現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對……（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3、聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4、最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現(xiàn)對媽媽的愛
1、小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內(nèi)容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
3、聽歌做動作
結束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
幼兒園中班健康教育教案篇八
幼兒園教師要鼓勵幼兒喜歡參與運動，感受運動帶來的身心愉悅感，體驗集體游戲的樂趣。以下是小編整理的幼兒園中班健康教育教案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
活動目標。
1.練習雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗集體游戲的樂趣。
活動準備。
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
活動過程。
1.熱身活動。
教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們來了一個好玩的游戲，在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。
2.學小兔走路，做游戲：找小兔。
小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的?(請一個小朋友上來演示。)。
(1)自由練習雙腳連續(xù)向前跳。借助呼啦圈讓幼兒練習跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。
師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害?，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。
教師小結：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀?(不對)現(xiàn)在請小朋友們來認真看老師學小兔跳，看老師學得對不對。
(2)游戲：找小兔。師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動作，適當增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。
3.結束部分。
教師小結：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動目標：
1.了解預防感冒的基本知識，知道生病時配合醫(yī)生治療。
2.懂得要有良好的生活習慣，及時增減衣服。
3.喜歡參與運動，感受運動帶來的身心愉悅感。
活動重點：
了解預防感冒的基本知識。
活動難點：
能夠區(qū)分出預防感冒的正確和錯誤的做法。
活動準備：
1.幼兒了解感冒的相關知識。
2《小豬生病了》故事課件。
3.預防感冒的圖片若干、自制小藥箱2個、太空棒2個。
活動過程：
一、談話導入。
今天老師見到中班的小朋友真開心，你們開心嗎?我們一起認識一位新朋友，看看它的心情怎樣。
二、觀察故事圖片并討論小豬生病的原因。
(1)教師講故事，知道天冷時要及時穿外套。
提問：你覺得小豬這樣穿可以嗎?為什么?誰來勸勸小豬?
(2)繼續(xù)講故事，懂得要按時睡覺。
(3)說說小豬打噴嚏、流鼻涕的原因。
小豬怎么了?為什么會這樣?
小結:我們一定要記住天冷時要及時穿外套，養(yǎng)成每天按時睡覺的好習慣。
三、知道感冒了要配合醫(yī)生進行治療。
提問：如果你是小豬，你會打針嗎?為什么?
小結：生病時要配合醫(yī)生做治療，身體才會好起來。
四、說說預防感冒的方法。
1.說說你知道的預防感冒的方法。
2.看圖說說預防感冒的方法，并將圖片分類整理。
(1)兩組幼兒分別從兩個藥箱取圖片。
(2)幼兒討論理解圖片上預防感冒的方法。
(3)幼兒將手中的圖片分類張貼。
(4)說說圖片上預防感冒的方法。
提問：你們覺得有沒有需要改動的圖片?為什么?
(5)引導幼兒區(qū)分預防感冒好的做法和不好的做法。
五、游戲《打地鼠》。
(1)熱身運動。
(2)幼兒做地鼠，不停地做蹲起的動作。教師手拿太空棒打地鼠。
(3)游戲重復進行，邀請一名幼兒和教師一起打地鼠。
(4)說說運動后的感覺。
提問：運動之后你的心情怎樣?
運動完了你們有什么感覺?
小結：運動能讓我們心情舒暢、能減肥、能讓我們長高，讓我們身體變得強壯，最重要的是能預防感冒。
(4)說說自己知道的其他運動方式。
(5)放松活動。
六、活動延伸。
活動目標。
1.會玩羊角球，能掌握雙腳連續(xù)向前跳的動作。
2.有參加體育活動的興趣。
活動準備。
1.羊角球若干(與幼兒人數(shù)相同)，平衡木4個，樹16棵(充氣塑料玩具制作)，小松鼠頭飾。
2.快樂的歌曲。
活動過程。
1.幼兒在老師的帶領下聽音樂做準備活動“松鼠模仿操”。
2.小松鼠玩球：幼兒人手一個球，教師鼓勵幼兒大膽想象，用多種方法創(chuàng)造性地玩球，如拋、滾、拍等，激發(fā)幼兒參加活動的興趣。
3.小松鼠學跳：在幼兒剛才玩的基礎上，重點練習雙腳連續(xù)向前跳。
(1)教師一遍請個別幼兒示范跳的動作，一邊講解動作要領“兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進”。
(2)幼兒四散練習，教師觀察、指導，提醒幼兒要跳的穩(wěn)，幫助個別能力差的幼兒，糾正不正確的動作。
4.小松鼠比本領：幼兒分組聯(lián)系跳的動作，要求幼兒不從球上跳下來，能力強的幼兒跳的距離可以長一些。
5.小松鼠采松果，進一步聯(lián)系連續(xù)跳。
(1)啟發(fā)幼兒說出冬天來了，小松鼠要幫助媽媽一起準備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的“樹林”采“松果”，進一步練習跳的動作，教師注意觀察和個別指導。
(2)小松鼠運果回家，引導幼兒雙腳連續(xù)跳，將采到的“松果”送回家。
6.聽音樂做放松動作。在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，何老師一起做放松運動，幼兒的身體也漸漸恢復到相對靜止狀態(tài)。
幼兒園中班健康教育教案篇九
1、能穿著大鞋子協(xié)調(diào)的行走，發(fā)展平衡能力。
2、體驗穿大鞋子模仿爸爸的趣味。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
活動準備。
1、幼兒從家里帶來的`男士成人鞋。
2、課件：（爸爸的拖鞋、涼鞋、皮鞋、水鞋）。
3、自備音樂磁帶。
活動過程。
一、活動身體。
“孩子們，跟老師一起來做運動！”師幼隨音樂《智慧樹》進入活動室，做活動前準備，重點活動踝關節(jié)、向前走、向后退等。
二、穿穿爸爸的大鞋子。
1、教師出示課件。師幼圍坐一起，請幼兒說說這是誰的鞋子，想穿大鞋子嗎？引起幼兒的興趣。
2、談話：“老師也給你們準備了許多的大鞋子”，讓幼兒任選一雙，穿上大鞋子自己感覺一下。（提醒注意安全）。
3、我們的大船要起航了，幼兒排成一隊，放音樂《我穿爸爸的鞋》，隨教師幼兒有規(guī)律的走。再次體驗穿大鞋子的感覺。
三、進行游戲。
1、師：你們想駕駛著自己的“大船”來進行一場比賽嗎？比比看誰走得又快又穩(wěn)嗎？下面我們一起來玩?zhèn)€游戲。
2、放音樂《運動員進行曲》，按事先貼好的標志，分成紅黃兩隊。運動員入場。
3、教師講解游戲規(guī)則與要求。
4、聽老師口令，幼兒進行游戲。
四、學學爸爸的精典動作。
1、“游戲好玩嗎？來到老師這里來休息一下”，師幼圍坐一起，剛才我們模仿了爸爸走路，那爸爸在平時還喜歡做什么動作？他的表情怎樣？引導幼兒模仿爸爸的動作、表情。
2、教師小結：
孩子們，今天我們穿著爸爸的大鞋子，又快又穩(wěn)得走路，還學了爸爸的精典動作，模仿了爸爸的表情，對我們的爸爸有了更深一步地了解，我們要以爸爸為榜樣，向爸爸學習。
“來，跟老師一起聽一段音樂來放松一下”，放音樂《智慧樹――再見》。師幼共同做放松動作出教室。
活動反思：
本次活動是一次成功的嘗試，在和爸爸的大鞋子的親密接觸下，拉近了爸爸和孩子們的距離，親子關系更家親密，孩子們的運動能力在活動中也得到了很好的鍛煉。
幼兒園中班健康教育教案篇十
活動目標：
1、嘗試用肢體動作大膽表現(xiàn)小豬的各種動作。
2、在情景感受小豬的可愛形象，體驗模仿的樂趣。
3、探索、發(fā)現(xiàn)生活中豬的多樣性及特征。
4、引導幼兒積極與材料互動，體驗豬的樂趣。
活動準備：
物質(zhì)準備：小豬活動視頻、農(nóng)場里背景圖、音樂、裝扮飾物。
經(jīng)驗準備：幼兒會唱《在農(nóng)場里》，有模仿小動物的經(jīng)驗。
活動過程：
一、在農(nóng)場里。
1、呈現(xiàn)媒體情境“在農(nóng)場”
――寶貝們，我們來到了哪里？（播放“在農(nóng)場里”的伴奏）。
2、歌表演：在農(nóng)場里。
――農(nóng)場里有許多可愛的動物朋友，我們一起來唱一唱、學一學（師幼一同進行歌表演）。
小結：農(nóng)場里真熱鬧！小動物們相親相愛在一起好開心。
二、可愛的小豬。
1、小豬來了（教師用簡單道具裝扮成小豬）。
――農(nóng)場里又來了位可愛的動物朋友，是誰？你們怎么看出來的？
（1）欣賞音樂。
――讓我們一起來聽段音樂，猜一猜小豬可能在干什么？
（2）結合視頻欣賞、感受小豬的可愛形象。
――除了你們說的小豬在睡覺、在吃飯……小豬還在干什么？（一起做游戲、扇扇大耳朵、扭扭短尾巴、在鍛煉等）。
2、模仿小豬。
（1）幼兒隨樂自由模仿、表現(xiàn)小豬的可愛形象，教師觀察。
（2）個別演示、集體模仿（挑選較典型、形象的動作，教師作適度提升）。
（提示：教師在動作設計時可設計成一個系列或是用情境來貫穿，如：睡覺――升個懶腰起床――走路、練本領――和朋友一起玩等，這樣更有力于幼兒表達表現(xiàn)）。
三、小豬的舞會。
1、幼兒裝扮成小豬（各自挑選喜歡的飾物裝扮）。
――過幾天呀，農(nóng)場里要舉辦化妝舞會，豬媽媽也收到了邀請函，邀請我的小豬寶貝們一起參加，快快打扮起來吧。
2、小豬練本領（隨樂完整模仿、表現(xiàn)小豬的各種動作）。
――教師觀察、提示小豬們可以學學朋友的動作。
3、小豬來表演（來到舞臺上完整表演1-2遍）。
――寶貝們，演出開始啦！
――一起為小豬的精彩表演鼓掌喝彩。
幼兒園中班健康教育教案篇十一
目標：
1、練習躲閃跑和追逐跑。
2、發(fā)展動作靈敏性。
準備：裝水油桶5個軟飛盤年獸頭飾熱身活動音樂磁帶錄音機布置好場地"鞭炮"。
過程：
1、年獸下山。
——教師示范，幼兒跟老師一起做年獸下山的動作，并將活動膝關節(jié)，踝關節(jié)等動作自然結合進去，如彎彎腰，扭扭胯，蹲一蹲，站起來，抬腳踵等為游戲活動做準備。
2、年獸來了。
——年獸下山了，它到處嚇唬人，怎樣才能不被年獸抓住呢?
——教師講解，然后請一名幼兒合作，示范講解怎樣躲閃年獸及怎樣抓住小朋友。
——鼓勵幼兒自己試一試。
——幼兒分兩組，一組扮年獸，年獸有飛盤，一組扮被抓的小朋友，個別小朋友有"鞭炮"。
——老師講解游戲規(guī)則：聽到老師說"年獸下山了"，游戲就開始了，年獸要抓人，小朋友要避免被抓住，還要躲閃飛盤，"不幸"被抓住的孩子退出此次游戲，如果年獸抓住有"鞭炮"的孩子則兩人同時退出。場內(nèi)的大樹可供幼兒躲藏。
——幼兒游戲一次后，引導幼兒說說怎樣才能躲閃年獸(或抓住小朋友)。
——幼兒互換角色，繼續(xù)游戲。教師根據(jù)幼兒活動量決定游戲次數(shù)。
3、年獸和我做朋友。
——年獸想讓大家喜歡自己，就給小朋友準備了禮物，大家喜歡新的年，叫它新年。新年就和大家成了朋友，它再也不怕鞭炮了。
——幼兒和教師一起隨著輕松的音樂放松身體。
4、活動結束。
——幼兒和教師一起收拾游戲場地，結束此次活動。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
幼兒園中班健康教育教案篇十二
1、明白水源自于地下水和天上的雨水，經(jīng)過工廠的加工、過濾等程序，才能飲用。
2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物，明白不能喝生水。
3、樂意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來的快樂。
1、顯微鏡若干臺。
2、帶領幼兒參觀自來水廠，了解水加工、處理的過程。
1、組織幼兒進行談話活動：水從哪里來。
我們喝的水是從哪里來的？（幼兒經(jīng)過談論后，得知水能夠從天上的雨水那里來，也能夠從江、河、湖里得來）。
江河里的水、天上的水能夠直接飲用嗎？為什么？
要經(jīng)過怎樣的處理才能飲用？（引導幼兒結合經(jīng)驗水加工、處理的過程）。
2、教師小結：
我們飲用的水是江河里的水，自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設備把這些江河里的水經(jīng)過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤校堫^和這些水管連之后，透過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
3、了解水中的物質(zhì)成分。
教師：雖然這些水變干凈了，但是是否能夠直接飲用了呢？為什么？
分組請幼兒在顯微鏡下觀察水，明白水中有許多我們眼睛看不見的微生物，有些微生物對我們?nèi)梭w有益處，而有些微生物對我們身體是不利的。
我們要怎樣處理才能飲用這些水呢？
4、教師小結：
自來水雖然經(jīng)過了加工處理，但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來就很安全了。
幼兒園中班健康教育教案篇十三
1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預防疾病的方法，《如何預防傳染病》。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
1、有關傳染病的資料與圖片。
2、幼兒用書。
1、討論春秋季為什么是流行的.多發(fā)季節(jié)？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變）2、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行會出現(xiàn)？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）3、重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
4、請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。（如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等）。
1、幼兒運用自己的已有經(jīng)驗討論討論。
2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗。
3、教師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
4、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
1、提問：我們應該怎樣預防傳染病？
2、幼兒自由回答。
3、教師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
教師帶幼兒到洗手間洗手。
《如何預防傳染病》。
1、了解流行的相關知識。
2、能說出并掌握預防傳染病的方法。
3、增強自身預防疾病的意識。
1、教學掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙，一盒水彩筆。
1、活動導入：觀看教學掛圖。
教師出示掛圖，并提問：小朋友，請你們看一看，圖上畫的是什么地方？圖上的小朋友在干什么？他們怎么了？（幼兒觀察并描述）2、活動展開：討論什么是傳染病，常見傳染病有哪些。
（1）教師出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。
教師：醫(yī)院里那么多小朋友一起打點滴，因為他們得了傳染病。你們知道什么是傳染病嗎？常見的傳染病有哪些？（幼兒討論并回答）（2）教師小結：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等，資料共享平臺《《如何預防傳染病》》。
3、活動展開：閱讀幼兒用書，討論預防傳染疾病的方法。
（1）教師：雖然傳染病很容易傳播，但是，如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，就能很好地預防傳染病。請打開書的第17頁，說一說圖中的小朋友在做什么。
（2）幼兒自由回答。
（3）教師：小朋友，除了書上面的幾種預防傳染病的方法，你還知道預防傳染病的其他方法嗎？（幼兒討論并回答）4、活動總結：預防傳染病的方法。
教師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力；勤洗手可以消除病菌；保證充足的睡眠；可以增強免疫力；接種流感疫苗可以預防流感；打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對著他人打噴嚏；在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方；情況嚴重時需要戴口罩。
5、活動延伸：記錄預防傳染病的方法。
（1）教師：現(xiàn)在請小朋友把剛才我們討論的內(nèi)容，用圖或圖夾文的方法記錄下來，每組呈現(xiàn)3~4種方法。
（2）幼兒繪畫，教師巡回指導。
（3）集體分享記錄結果，教師將各組的記錄展示在黑板上，相同的選取畫得較好的粘貼。
幼兒園中班健康教育教案篇十四
活動目標：
1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚，感知皮膚的特征。
2、結合幼兒的生活經(jīng)驗，了解皮膚的功能，探討保護皮膚的方法。
3、在相互交往中，感受皮膚接觸的快樂。
活動準備：
準備關于皮膚的放大圖片或視頻資料。
活動過程：
1、觀察自己的皮膚，了解皮膚的特點。
請小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮膚？
教師小結：我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗，那是風吹日曬等原因；有的皮膚很細，那是因為有衣服遮擋保護皮膚遮擋保護的原因；有的地方皮膚松弛，那是因為脂肪多；有的地方皮膚緊繃繃，那是因為皮膚下的脂肪少。
2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料，了解皮膚細部特征。
教師：皮膚上有什么？它們有什么用？
教師：手掌上有什么？手指上有什么？
教師小結：我們的皮膚上有細細的毛孔，短短的汗毛。每一個手指上有指紋，手掌上有掌紋，每個人的指紋和掌紋都不同。
3、了解皮膚的功能。
教師：你的皮膚接觸過什么？你的皮膚有什么感覺？
教師：我們的皮膚有什么用？如果沒有皮膚會怎樣呢？
教師小結：我們的皮膚很敏感，能感受到冷的、熱的、粗糙的、光滑的、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服，保護著我們的身體不受傷害。
4、談話活動：怎樣保護我們的皮膚。
引導幼兒從衛(wèi)生、安全、氣溫變化三方面，講述保護皮膚的方法。
5、音樂活動：碰一碰帶領幼兒隨著音樂游戲表演《碰一碰》，讓幼兒在與同伴接觸過程中，感受體驗肌膚之親。
幼兒園中班健康教育教案篇十五
1、養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，懂得姿勢正確的重要性。
2、激發(fā)愛護自己身體的情感，提高自我保護意識。
【活動設計】。
在幼兒園《綱要》中將幼兒的健康放在首要位置，而在健康領域中幼兒身體的正常發(fā)育又是最重要的部分，幼兒時期是身體發(fā)育的重要時期，在這一時期幼兒不良的坐、立、行姿勢，很容易造成幼兒身體發(fā)育出現(xiàn)脊柱彎曲、歪肩等嚴重的問題，到成年以后難以糾正，因此為了讓幼兒養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，提高自我保護意識，本次活動中通過多媒體、圖片展示以及游戲等形式，讓幼兒認識形成“駝背”的原因，感知“駝背”給生活帶來的不便，從而使幼兒在日常生活中自發(fā)地調(diào)整的坐、立、行姿勢，為健康成長奠定良好的基礎。
1、養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，懂得姿勢正確的重要性。
2、激發(fā)愛護自己身體的情感，提高自我保護意識。
【活動準備】。
經(jīng)驗準備：在日常生活中觀察“駝背”人的姿態(tài)。
物質(zhì)準備：多媒體課件，森林的圖片，駝背人的照片，音樂磁帶等，幼兒表演的服裝（解放軍服裝、時裝等）和道具。
情景創(chuàng)設：小舞臺、超市、廚房等游戲場景。
【活動過程】。
2、展示課件，請幼兒認真觀看有關小樹苗成長的過程。
思考：
（1）哪些小樹苗長大以后變成一個威武雄壯的解放軍戰(zhàn)士？
（2）哪些小樹苗長大以后變成了小駝背？為什么？
3、展示一些“駝背”人群的照片，讓幼兒觀察他們的姿態(tài)，說說他們美不美？他們?yōu)槭裁磿兂蛇@樣呢？（教育幼兒要愛惜自己美麗的身體，但不歧視有身體殘疾的人）。
4、出示人體脊柱圖示，教師講解形成“駝背”的原因：人體的脊柱就像小樹苗的樹干，在生長發(fā)育的過程中長期保持不正確的坐、立、行及睡覺的姿勢就會造成脊柱彎曲，長大以后就變成小駝背了。
6、請幼兒在創(chuàng)設的游戲場景中扮演“小駝背”，表演舞蹈、唱歌，到超市購物以及在廚房做家務等，感受駝背給生活帶來的諸多不便。
7、展開討論：小朋友應該怎樣做長大以后才不會變成駝背呢？鼓勵幼兒大膽表述自己的看法，并根據(jù)幼兒的討論結果進行小結。
8、大家輪流到小舞臺上走秀和表演：
（1）比一比誰坐、站、走得最美？教師用鏡頭將孩子們最美的瞬間拍攝保存下來。
（2）學做解放軍進行正步走、齊步走、隊列變化等的操練和演習。
【活動延伸】。
生活活動：
（1）在日常生活中，經(jīng)常提醒幼兒保持正確的坐、立、行及睡覺的姿勢，幫助個別幼兒矯正已形成的不良姿勢。
（2）開展“誰最美”的評比活動。
游戲活動：以最美的姿勢在“小舞臺”上進行各種表演。
【活動反思】。
本次活動中教師通過小樹的生長課件直觀形象地讓幼兒感知形成“駝背”的原因，以游戲讓幼兒切身體驗“駝背”的煩惱，使幼兒從心理上認識保持正確的坐、立、行及睡覺姿勢的重要性。教師協(xié)同家長截取了幼兒在日常生活中的一些行為照片，當孩子們看到自己不正確的的坐、立、行及睡覺姿勢時，都不好意思地低下了頭。孩子們明白了怎樣的姿勢是最美的，他們在舞臺上，在老師的鏡頭前，愉快地展現(xiàn)自己最美的姿勢，在集中活動之后，繼續(xù)開展“比一比，誰最美”的活動，讓幼兒在日常生活中互相觀察、欣賞和評價他人的坐、立、行姿勢，相互督促和提醒，使幼兒良好的行為習慣得以鞏固。
幼兒園中班健康教育教案篇十六
活動目標：
1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。
2.進一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
重點難點：
讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習慣。
活動準備：
錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活動過程：
一、幼兒看錄像，回答問題。
1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）。
2.文文到了吃飯時間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）。
3.到了晚上睡覺的時候，文文怎么了？（餓了，但過了吃飯的時間，只好有吃零食）。
4.文文長得高不高？結不結實？（不高、不結實）。
5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）。
二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。
三、對幼兒的回答和講述進行總結。
有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時候，肚子卻不餓，有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營養(yǎng)，長不高，長不結實，還很容易生病。
商店里賣的那些小包裝食品，價錢很貴，但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結實，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論：
如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事，抹桌子、端飯菜、理筷子）。
幼兒園中班健康教育教案篇十七
1、以"安全第一，預防為主"為指導方針，營造安全、文明、健康的育人環(huán)境。
2、通過教學生增強安全防范意識，教給學生掌握一些簡單的安全常識，會處理日常生活中出現(xiàn)的緊急情況，學會自我保護。
3、讓學生從平時點滴做起，養(yǎng)成良好的飲食習慣、衛(wèi)生習慣等，會預防各種常見的傳染病的發(fā)生。
1、保障飲食安全，預防食物中毒及與鉛中毒
2、合理用藥，遠離不良嗜好
導入：同學們已經(jīng)學習了不少衛(wèi)生方面的知識，今天老師和同學們一起學習飲食衛(wèi)生方面的知識。
(一)教學飲食衛(wèi)生。
1、學生表演小品(音樂)
剛才他們表演精彩嗎?大家想一想，剛才那位同學為什么肚子疼?
拿出塑料小熊演示什么叫暴飲暴食。(教案來源：)如果這樣腸胃負擔過大，容易引起消化不良。
2、說明"一日三餐"的重要性
找學生自由發(fā)言。
3、問答題
早晨時間緊，可以不吃早餐嗎?
4、。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣才會有健康的身體。
(二)保障飲食安全，鉛中毒。
防止鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。
首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時，應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸;蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。
在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發(fā)劑等。
此外，不要在汽車往來多的道路附近散步，因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。
膳食中應包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應占1/2以上。在膳食調(diào)配時應選擇富含維生素的食物，尤其是維生素c較為重要。適量補充維生素c，不僅可補足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，同時維生素c還直接或間接參與解毒過程，促進鉛的排出.
適當吃些驅(qū)鉛食物 很多天然食物都具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能。牛奶中所含的蛋白質(zhì)可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素c，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結合，促使其從大便中排出。
幼兒園中班健康教育教案篇一
孩子從小到大，有過各種情感體驗，也就有過多種多樣的表情，有時，他們會饒有興趣地模仿同伴的某一表情，有時會對著鏡子做出各種滑稽的表情。本次活動，我安排了多種活動形式，滿足幼兒好模仿的心理，讓幼兒經(jīng)過說說來了解表情的多樣性，經(jīng)過做、畫來表現(xiàn)不一樣的表情，經(jīng)過聽不一樣旋律的音樂來感受不一樣的情感，并讓他們根據(jù)不一樣的情感體驗做出不一樣的表情，叢中感受到高興的表情讓人看了最舒服，從而學會調(diào)節(jié)自我和他人的情緒，堅持愉快的心理。
【活動目標】。
1、在說說、畫畫、做做中明白人的表情是多種多樣的，并嘗試用各種形式去表現(xiàn)。
2、回憶各種情感體驗，學習調(diào)節(jié)自我及別人的情緒。
【活動準備】。
1、油畫筆、水粉顏料。
2、電腦、兩段不一樣的音樂(喜洋洋、二泉印月)。
3、歌曲：笑比哭好。
【活動過程】。
1、談話，導入活動。
今日這么多的客人教師來看我們了，你們心里感到怎樣樣?
劉教師也十分高興。高興的時候臉上的表情是怎樣的?
哦，嘴角翹翹的，眼睛瞇瞇的，臉上笑嘻嘻的。這就是高興、歡樂的表情。
那我們除了高興、歡樂的表情，還會有什么表情呢(幼兒講述)。
2、對著鏡子畫表情。
表情的種類十分豐富，有歡樂的、難過的、害怕的，我們能夠?qū)χR子做一做不一樣的表情，瞧，(教師示范)我高興的時候鏡子里也有一個高興的我，我能夠用筆對著把它畫下來。
你們想不想試一試啊那我們就過來找個適宜的位置做一做，并把它畫下來。
3、看著圖畫講表情。
我們坐下來說一說吧!你畫的是什么表情還有誰畫的也是這種表情?
4、你說我講談表情。
在這么多的表情中，你認為什么表情讓人看了最舒服呢。
那如果你不開心的時候或別人不高興的時候，會想什么辦法開心起來呢。
5、聽著音樂做表情。
剛才我們畫了、講了各種各樣的表情，教師這兒還有二段好聽的音樂呢，里面也藏著不一樣的表情呢，你們聽!
你們聽到這二段音樂里藏著什么表情邊聽能夠邊做不一樣的表情。
讓我們聽著這首歌，和好朋友一齊做一做各種表情吧!
【活動延伸】。
你們聽了二段音樂，做了不一樣的表情，覺得哪種表情讓人感到很開心，叔叔阿姨也覺得是笑的表情好，所以他們還編了一首歌，叫《笑比哭好》，讓我們一齊聽一聽。(放音樂)我們回家后告訴爸爸媽媽，讓他們也明白笑比哭好。
活動目標：
1、讓幼兒知道在戲劇院里看演出時的禮儀要求。
2、培養(yǎng)幼兒良好的公共場所禮儀。
核心要素：看話劇提前到開演前要坐好。
結束時應鼓掌有秩序離劇場。
活動準備：
木偶劇視頻。
活動過程：
(一)導入活動。
老師：“你們以前看過木偶劇嗎?小朋友，你們知道話劇、木偶劇和電影有什么不一樣嗎?”(電影是先拍好，木偶劇和話劇是有演員現(xiàn)場表演的。)。
(二)關鍵步驟。
1、講故事《美美去看木偶劇》。
2、故事講完后提問：幼兒團討：
(1)妹妹去看木偶劇都做了什么?
(3)老師引導：一切公共場所都要有相應的禮儀要求，我們都要按照這些要求去做，這叫做“講公德”。
3、看禮儀教學帶，一起朗誦三字經(jīng)，完成書上的作業(yè)。
活動名稱：欣賞(在圖書館)。
活動目標：
1、知道在圖書館看書的禮儀要求。
2、培養(yǎng)幼兒良好的公共場所禮儀。
核心要素：閱覽室應安靜看書時動作輕書小弟要愛護看完后送原處。
活動準備：
教師熟悉故事《依依在閱覽室》。
基本過程：
(一)導入活動。
1、提問：“小朋友有誰去圖書館看過書”?
2、在圖書館看書的時候，大家都是怎么做的?你是怎么做的?
(二)關鍵步驟。
1、請幼兒聽故事《依依在閱覽室》。
2、提問：故事主要講了什么事情?依依在閱覽室是怎樣做的?你覺得她這樣做對嗎?
3、請幼兒復述故事。
(三)與幼兒討論。
1、我們應該學習依依的哪些做法?
2、教師總結：在圖書館或者閱覽室應該遵守哪些規(guī)則?
3、如果你跟隨爸爸、媽媽到圖書館，你會怎樣做?
活動延伸：
復述故事《依依在閱覽室》。
活動目標：
1、明白白開水是兒童最佳的飲品。
2、鼓勵幼兒多喝白開水，促進身體健康。
3、初步學習設計和制作表格的方法。
活動資料：常識活動。
活動準備：
電腦、搜集短片(世界各地、生命之源—水)圖片、粘貼版、紙、筆。
活動過程：
(一)欣賞短片世界各地。
師：你們看到短片中各地區(qū)和各民族的人們都喜歡喝什么飲品。
幼：蒙古人—奶茶，藏族—青稞酒、酥油茶，西方人—咖啡、可樂、啤酒，東方人—茶。
師：你們最喜歡喝什么。
幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆?jié){、酸奶......
游戲：陽光飲料站“幼兒自取圖片進行分類擺放，師生共同統(tǒng)計出飲品人數(shù)，貼在粘貼板上”
(二)白開水，益處大。
師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應當喝什么。
幼：喝白開水。
師：讓幼兒了解為什么喝白開水請幼兒再次欣賞短片：“生命之源—水”
教師小結。
a：白開水包含豐富的礦物質(zhì)。
b：能幫忙人身體進行代謝。
c：白開水也是一種營養(yǎng)素。
兒歌“多喝水好處多”
(三)引導幼兒制作飲水表格。
1、游戲“陽光飲料站”第一次游戲統(tǒng)計人數(shù)與第二次游戲統(tǒng)計人數(shù)進行比較。
2、比較人數(shù)表貼在粘貼板上(喝白開水人數(shù)居多)。
3、幼兒設計并制作飲水記錄表格。
4、鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康。
活動結束：
利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標兵。
幼兒園中班健康教育教案篇二
教學目標：
1、幫助幼兒了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、通過情景創(chuàng)設、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。
3、幫助幼兒形成健康飲食的習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
教學重難點：
讓幼兒了解身體需要多種營養(yǎng)，不挑食才健康。
了解各種食物的.營養(yǎng)價值。
教具準備：
1、相關課件。
2、手偶。
3、幼兒課前準備的食物貼。
4、班級互動墻面”我們愛吃的食物“大表。
教學過程：
一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》。
二、導入新課：
他們之間還有一個小故事，現(xiàn)在讓老師講給小朋友聽好嗎？
故事：（出示手偶壯壯）我叫”壯壯“，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小?。┧小毙⌒ ?，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，而且總生病。
結合故事內(nèi)容，提出問題：”壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什么？“”小小長得很瘦小，是因為什么？“”你們要想身體棒，怎么辦呢？“引導幼兒知道想要身體棒，就要吃各種食物。
三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。
1、結合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要內(nèi)容為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經(jīng)過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。
提問：”看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對？“”你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢？“教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經(jīng)常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。
2、出示互動墻面”我們愛吃的食物“大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。
3、老師向幼兒介紹各種食物的營養(yǎng)成分。（蔬菜和水果中含有大量的維生素，含有從其他食物中補充不到的營養(yǎng)成分。并且有預防和治療疾病的功效。）總結：不同的食物有不同的營養(yǎng)成分，吃不同的食物就能獲得不同的營養(yǎng)，有了豐富的營養(yǎng)，身體才能更加健康。
四、延伸活動家園配合：
1、讓家長記錄幼兒飲食情況，反饋給老師。
2、根據(jù)記錄情況，開展”不挑食的好孩子“頒獎會，可以邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養(yǎng)成不挑食的好習慣。
反思。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內(nèi)容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
幼兒園中班健康教育教案篇三
1.學習按物體的形狀、顏色、大小分類，并能說明分類標準。
2.發(fā)展初步的概括能力。
二、重點與難點。
分類后說明分類標準。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設。
1.各種結構玩具一，如雪花片、大小串連??。2.分類盒、標記卡。
四、設計思路對幼兒來說分類運算包含兩個層次。一個是求同，即把有共同屬性的物體挑出來，如在一堆積木中桃出所有紅色積木。第二個層次是分類一，分類是將一組物體分成各有共同屬性的幾組，如將一堆積木按顏色分為紅、黃、綠三組。求同是分類的基礎，因為求同時標準是現(xiàn)成的，而分類時要幼兒自己產(chǎn)生標準。兩種活動對幼兒概括能力的要求不同，所以設計時應先讓幼兒進行求同活動，提高他們掌握標準的能力，為產(chǎn)生標準作準備。
分類后說明分類標準是中班幼兒進行分類活動的難點、幼兒還沒有達到能用語言描述某一類事物的共同特征的水平，或者是他們還不知道該如何表達出分類時頭腦中顯現(xiàn)的標準，因此設計時可以先讓幼兒分類后選擇標記卡來表示分類標準，然后逐步過渡到用語言描述。五、活動流程操作探索―求同，分類―分組討論―說出標準，轉換標準―鞏固操作。
1.通過操作探索讓幼兒積累有關物體共同特征的感性經(jīng)驗。說明操作探索階段教師要為幼兒提供不同層次的`求同、分類材料，每一層次要提供多種材料，便于幼兒通過反復操作達到對各種材料共同特征的抽象。例如：分類的材料，其“不同層次”，可體現(xiàn)在有實物分類，有圖形分類，也有數(shù)量分類。也可以有按物體的一種特征分類(大小)，有按物件的兩種特征分類(大小、顏色)，還有按物體的三種特征分類(大小、顏色、形狀)。
2.通過分組討論提高幼兒抽象分類標準的能力。說明分組討論可按兩種水平設計，能力中下的幼兒著重說出標準的討論。能力中上者重點故在轉換標準的討論。3.鞏固操作時要提供新材料，提高幼兒操作的興趣。
按物體的顏色分類(小班數(shù)學活動)。
按物體的顏色分類(小班數(shù)學活動)一、活動目標。
1、學從多種顏色的物體中找出同一種顏色的物體，并進行歸類。
2、促進幼兒比較，綜合能力的發(fā)展。二、活動準備。
1、環(huán)境創(chuàng)設：創(chuàng)設春天花園的情景，花園里有紅、黃、白、三種顏色的花若干朵。
2、物質(zhì)準備：花籃若干個，紅、黃、白蝴蝶頭飾各幼兒人數(shù)的三分之一，錄音機，音樂磁帶。
一、活動過程。
(二)教師講訴故事《三只蝴蝶》(經(jīng)過改編)提問：
1、故事里有幾只蝴蝶?她們是什么顏色的?
2、她們喜歡什么顏色的花?
(三)引導幼兒進行按顏色分類。
1、以“送花”的游戲，引導幼兒進行顏色的分類，并請幼兒自行檢查是否送對了花。
(1)請幼兒給紅蝴蝶送它喜歡的花。
(2)請幼兒給黃蝴蝶送它喜歡的花。
(3)請幼兒給白蝴蝶送它喜歡的花。
2、以“避雨”的游戲，引導幼兒進行把顏色分類。
(1)教師講解游戲玩法。玩法：請幼兒選擇自己喜歡的顏色的蝴蝶的頭飾，扮演蝴蝶，在花園里自由飛翔玩耍。當聽到打雷的聲音后，趕快去找和自己相同顏色的花朵避雨。當太陽出來后，蝴蝶高高興興地在草地上唱歌、跳舞、做游戲。
(2)幼兒游戲，教師指導。重點指導幼兒是否找到對顏色。
(四)幼兒在游戲中自然結束活動。
幼兒園中班健康教育教案篇四
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教育活動教案《小松鼠運果子》，希望能夠幫助到大家。
1、學習兩腿夾球跳，進一步培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
2、培養(yǎng)游戲的規(guī)則和競爭意識。
3、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
1、松鼠家：海綿墊子、平衡木、鐵圈、大箱子。
2、歡快音樂。
3、皮球人手一個。
師：今天我們和皮球做游戲，先來做做皮球操。
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作，伸臂、跳躍、扭腰、轉腳。
師：請小朋友與皮球做做游戲，等下把最好玩的方法與大家一起分享。
幼兒交流玩法，請孩子介紹：你是怎么玩球的？
1、教師向幼兒分享"夾球跳"，請幼兒自由練習。
2、探索夾球跳不掉的方法，再次練習。
師：夾球跳時出現(xiàn)什么問題？誰有好方法，不讓球掉下去？
重點練習夾球不掉下，教師數(shù)數(shù)。
3、交流后，組織幼兒一起練習，教師引導幼兒邊跳邊數(shù)。
要求幼兒跳時身體直、不掉球。
2、介紹游戲、請一名幼兒示范。
夾球跳過草地--過獨木橋（把球頂在頭上）--夾球跳過水坑。
3、集體游戲。
1）幼兒自由選擇小組，為自己組數(shù)人數(shù)、并取隊名。
2）集體游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，宣布游戲開始。
3）游戲后，交流。
為什么輸了？再次幫助幼兒提升夾球跳的方法。
皮球還可以幾個人玩？引導孩子想合作玩球的方法。
引導幼兒把球當按摩器，給同伴敲敲背，滾動，給自己敲肩、手臂。
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
幼兒園中班健康教育教案篇五
設計意圖：
開學初我們班的一位家長找到我們說他的孩子不愿意刷牙，不知道保護自己的牙齒，老師能不能幫助教育一下。在聽完這位家長的話后，我調(diào)查了一下把本班幼兒牙齒健康程度，結果發(fā)現(xiàn)有四分之一的幼兒有不同程度的齲齒，于是我確定要給本班幼兒開展一個關于牙齒健康的教育活動。我上網(wǎng)查閱了很多關于牙齒保健的知識，翻閱了小中大班的健康書籍，又根據(jù)本班幼兒的理解水平確定這一內(nèi)容，決定從齲齒入手，幫助幼兒樹立保護牙齒的重要性，這一內(nèi)容的選擇也是新綱要中說的“教育源自幼兒生活”的重要體現(xiàn)。
活動目標：
1、幫助幼兒樹立保護身體健康的意識，知道牙齒健康的重要性。
2、培養(yǎng)幼兒在觀察活動中探索學習的能力。
3、引導幼兒初步了解齲齒形成的原因及怎樣預防。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
1、電腦、教學光盤、小鏡子每人一個。
2、預防齲齒的各種圖片、掛圖數(shù)幅掛在活動室墻上，創(chuàng)造學習的氛圍。
3、了解本班幼兒得齲齒的情況。
活動過程：
1、觀察牙齒，引出課題。
每個幼兒一面小鏡子，請幼兒照鏡子觀察自己以及小伙伴的牙齒，有什么發(fā)現(xiàn)？很快有小朋友發(fā)現(xiàn)有的牙齒變壞、變黑了。
老師：“變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎么回事？
幼兒：是被蟲子咬壞的。
幼兒：是吃糖吃壞的。
老師：變黑變壞的牙齒叫什么？―齲齒。
老師：齲齒是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？
2、引導幼兒了解齲齒形成的原因。
（1）帶著問題看光盤。
老師：齲齒是怎么得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？
幼兒：不是蟲子咬得。
老師：“那是什么原因？”
（2）帶著問題重點看光盤邊了解引起齲齒的原因。
老師：是什么原因得齲齒的？
幼兒：留在牙齒上的殘渣是牙齒變成齲齒的。
（3）了解齲齒的危害。
老師請得了齲齒的小朋友說一說，得了齲齒有什么不舒服的地方？
幼兒：有時很疼。
幼兒：吃東西很容易塞牙。
幼兒：我的牙齒不好看，有的.小朋友笑話我。
老師：怎么保護好牙齒不得齲齒呢？
3、引導幼兒利用下面各種方式自由選擇學習保護牙齒的辦法。
a、小朋友看保護牙齒的圖書、討論防止齲齒的辦法，并作記錄。
b、觀察活動室里預防齲齒的各種圖片自己學習。
c、請教保健醫(yī)生。向保健醫(yī)生提出自己對牙齒的各種疑問。
老師總結：不想得齲齒，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，
堅持早晚正確刷牙；健康飲食少吃糖；飯后漱口不可少；
牙齒定期去檢查。這樣你一定會有一口健康美麗的牙齒。
4、老師表演自編的快板詩?！额A防齲齒》。
預防齲齒。
牙齒健康人人夸，
健康的牙齒人人需要，
小朋友要記牢，
不想得齲齒一定要做到：
牙齒早晚正確刷，
飯后漱口要干凈，
健康飲食少吃糖；
牙齒定期去檢查；
只要堅持能做到，
牙齒肯定會健康。
牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍棒！
活動延伸：
繼續(xù)在活動區(qū)中投放材料，把雞蛋殼放入醋的溶液里，觀察蛋殼的變化，進一步加深了解齲齒的危害。根據(jù)幼兒興趣繼續(xù)進行與保護牙齒有關的各種活動，如：正確刷牙的方法。
活動反思：
1、齲齒的形成，對于小班幼兒理解有一定的難度，而且這一內(nèi)容如果不精心設計，容易上的呆板、枯燥，易上成說教的形式。
因此我在教學環(huán)節(jié)的設計上動了很多腦筋，首先確定從三方面引導幼兒一、發(fā)現(xiàn)齲齒二、了解齲齒的形成三、預防齲齒。
2、重難點的突破這個教學活動的重難點的突破我采用的是看光盤了解齲齒的形成，雖然通過看光盤這一形式，但在理解上還會有很大的難度，因此我利用光盤回放和定格畫面來突破重難點。
3、本次教學活動基本完成老師所預設的教學內(nèi)容，課堂效果較活躍，幼兒對本次活動也很感興趣，開始重視牙齒的保護?；谶@些效果，我想要歸結于一點，就是老師在整個活動設計時，把孩子放在心中，注重整個活動的細節(jié)的設想，所以活動連貫流暢。一個成功的教學活動，細節(jié)的預設起著至關重要的作用。在引導幼兒自主學習為幼兒創(chuàng)設自主的學習環(huán)境方面，老師巧妙的運用了多種方法，孩子們形成了熱烈的探索學習氣氛。最后，老師幽默詼諧的快板詩更把本次活動推向高潮。
幼兒園中班健康教育教案篇六
現(xiàn)代幼兒園的健康教育，決不能忽視家校合作的作用。下面是小編精心為你準備的幼兒園中班健康教育計劃，希望對你有幫助!
幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據(jù)《幼兒園教育綱要》，結合本園實際，針對本班幼兒年齡特點，特制定了適合本班的健康計劃。
一、生活習慣。
1、知道盥洗的順序，逐步養(yǎng)成良好的盥洗習慣，做到大小便自理。掌握洗手、洗臉的正確方法。
2、會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕。
3、遵守幼兒園的生活作息制度;有個人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的意識。
二、飲食與營養(yǎng)。
1、會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔，能愉快安靜地進餐。
2、知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢咽。
3、主動飲水，按要求取放茶杯。
三、人體認識與保護。
1、進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱;愿意接受疾病預防與治療。
2、知道五官的用處及簡單的保護方法，有一定的健康意識。
四、保護自身安全。
1、了解玩大型玩具時的安全常識。
2、懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保護意識。
4、在活動中引導幼兒學會控制自己的行為，避免傷害他人和自己。
五、身體素質(zhì)和活動技能。
1、練習走、跑、跳等基本動作;學習簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。
2、在各種體育活動中，引導幼兒遵守活動規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，鼓勵幼兒與同伴合作。
3、指導幼兒較熟練地根據(jù)口令或信號進行簡單的隊形變化，會做器械操，動作基本到位有精神。
4、引導幼兒協(xié)調(diào)走、跑的動作，較靈活地控制速度和方向。
5、引導幼兒較好地控制跳躍的方向。
6、為幼兒提供各種平衡器械，引導幼兒學平衡行走。
7、鼓勵幼兒大膽探索多種運動器械的玩法，能主動收拾整理小型體育運動器械。
8、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢;學習一個跟著一個走;練習模仿操;愛做體育游戲，遵守游戲規(guī)則;感受體育活動的愉快。
一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒離不開生活,生活離不開健康教育,幼兒的生活是豐富多彩的,健康教育也應把握時機。
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學習,甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質(zhì)量,而且為一生的健康贏得了時間。因此,我認為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異,無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點,否則不僅不能促進健康,而且可能有損健康。
本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標,《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快。
(2)生活、衛(wèi)生習慣良好,有基本的生活自理能力。
(3)知道必要的安全保健知識,學習保護自己。
(4)積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學期主要做法如下:。
第一樹立明確的知道思想。
一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二設計多樣化的健康教育形式與途徑。
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng),對于這些片面的認識我們應該加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設,而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設,本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學期購置了大量的幼兒可選擇的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。
第三實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。
本學期我們中班組還嚴格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作,衛(wèi)生程序規(guī)范化;在加強幼兒體能活動,增強幼兒的體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理;幼兒能主動作好值日生工作;加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育,避免了幼兒安全事故的發(fā)生;培養(yǎng)了幼兒良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣;積極配合保健老師作好各項體檢工作;加強消毒工作,杜絕流行病的發(fā)生;所以本學期中班組孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高,生病請假孩子少了,幼兒的出勤率一直保持較高的水平,也為其他教學活動的順利開展奠定了良好的基礎。
幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。強健的體魄是全面發(fā)展的基礎，而科學的體育鍛煉則是促進身體生長發(fā)育的重要手段，我們應該充分根據(jù)幼兒發(fā)展的身心特點和體育鍛煉的衛(wèi)生原理組織適宜的體育活動。本學期，結合本園實際及針對中班幼兒年齡特點，我們將積極開展健康教育及體格鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個人生活、衛(wèi)生習慣，形成健康的初步意識。
一、發(fā)展目標：
1.喜愛各類食品，養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習慣。
2.養(yǎng)成正確的洗習慣，逐步學會自理大便，愿意保持個人衛(wèi)生。
3.能獨立有序的穿脫衣服并整理好，午睡時不影響他人，能安靜入睡。
4.進一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護他們的方法。
5.學習在運動中的自我保護方法，了解如何簡單的處理外傷。
6.開展多種形式的身體鍛煉活動，并能與同伴擺放和整理體育活動材料。
7.能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走或跑;能聽信號變速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的爭先意識。
9.能較熟練地聽多種口令和信號作出相應的動作，能聽信號進行隊列練習，能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作基本到位。
10.能遵守體育活動的規(guī)則與要求，會與同伴合作游戲。能解決一些簡單的問題，有一定的保健意識及能力。
二、具體措施：
1.組織參觀、討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
2.幫助幼兒學習自理大便，學習如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。
3.繼續(xù)結合生活活動學習有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置;取得家長配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機會。
4.將生活中對五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢)用照片或錄像的形式記錄下來，給幼兒看，強化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過半小時，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
5.結合戶外活動，體育鍛煉，幫助幼兒了解鍛煉中自我保護的方法，應遵守規(guī)則，不做危險動作;抓住幼兒生活中出現(xiàn)的偶發(fā)外傷時事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過討論了解一些常見外傷的處理和自我保護方法。
6.引導幼兒嘗試探索運用一種器械(球、圈、棒、小車、報紙或其他舊材料)進行幾種不同功能的活動;在教師指導下，注意養(yǎng)成良好的運動習慣，器械用完放回原處。
7.利用報紙、皺紙、掛歷紙等練習快跑;開展一些競賽性的走跑練習。
8.講解清楚簡明，可用順口溜或兒歌進行概括;可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習立定跳遠。
9.選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優(yōu)美的、充滿童趣的律動音樂，還可用兒歌配上節(jié)奏，增添活動情趣，愉悅孩子身心;能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應動作。
一直以來，“健康第一”是幼兒園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒離不開生活，生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏得了時間。因此，我認為健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周圍環(huán)境、都要依據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。
本學期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當成首要任務。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:。
(1)身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快。
(2)生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。
(3)知道必要的安全保健知識，學習保護自己。
(4)積極參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標。本學期主要做法如下:。
第一樹立明確的知道思想。
一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒?！毒V要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二設計多樣化的健康教育形式與途徑。
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū)，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng)，對于這些片面的認識我們應該加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們通過環(huán)境的創(chuàng)設和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設，而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學期購置了大量的幼兒可選擇的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。
第三實施適宜的教育方法。
給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
本學期我們中班組還嚴格按照我園的衛(wèi)生消毒制度作好常規(guī)工作，衛(wèi)生程序規(guī)范化;在加強幼兒體能活動，增強幼兒的體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理;幼兒能主動作好值日生工作;加強了幼兒的自我保護意識及安全衛(wèi)生教育，避免了幼兒安全事故的發(fā)生;培養(yǎng)了幼兒良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣;積極配合保健老師作好各項體檢工作;加強消毒工作，杜絕流行病的發(fā)生;所以本學期中班組孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高，生病請假孩子少了，幼兒的出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學活動的順利開展奠定了良好的基礎。
幼兒健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。
中班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當薄弱;同時，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣?？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。
其次：身體的健康和心理的健康是密切相關的，要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。
第三：尊重幼兒不斷增長的獨立需要，在保育幼兒的同時，幫助他們學習生活自理技能，鍛煉自我保護能力。
第五：與其他學科結合進行，使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等。
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的同時，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
一、體能。
1、能運用各項基本動作做游戲。
在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動中，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
2、基本體操。
會聽音樂做模仿操;會一個跟一個走圈;會和同伴合作完成簡單的集體舞。
3、體育器械的運用及操作。
會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會拍球、接拍球。會一物多玩。
4、愿意參加各項體育活動及游戲。
二、良好生活、衛(wèi)生習慣。
1、生活自理能力的培養(yǎng)。
會愉快進餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養(yǎng)成良好的生活作息時間。
三、自我保護。
有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己;了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
幼兒園中班健康教育教案篇七
1、能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。
2、了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3、愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
1、ppt繪本故事《我媽媽》
2、視頻
3、音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1．小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2．聽到這首歌詞時，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受？
3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？（母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1、故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師……是個神奇的.畫家……是個大力士……還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2、現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對……（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3、聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4、最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現(xiàn)對媽媽的愛
1、小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內(nèi)容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
3、聽歌做動作
結束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
幼兒園中班健康教育教案篇八
幼兒園教師要鼓勵幼兒喜歡參與運動，感受運動帶來的身心愉悅感，體驗集體游戲的樂趣。以下是小編整理的幼兒園中班健康教育教案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
活動目標。
1.練習雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗集體游戲的樂趣。
活動準備。
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
活動過程。
1.熱身活動。
教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們來了一個好玩的游戲，在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。
2.學小兔走路，做游戲：找小兔。
小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的?(請一個小朋友上來演示。)。
(1)自由練習雙腳連續(xù)向前跳。借助呼啦圈讓幼兒練習跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。
師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害?，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。
教師小結：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀?(不對)現(xiàn)在請小朋友們來認真看老師學小兔跳，看老師學得對不對。
(2)游戲：找小兔。師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動作，適當增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。
3.結束部分。
教師小結：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動目標：
1.了解預防感冒的基本知識，知道生病時配合醫(yī)生治療。
2.懂得要有良好的生活習慣，及時增減衣服。
3.喜歡參與運動，感受運動帶來的身心愉悅感。
活動重點：
了解預防感冒的基本知識。
活動難點：
能夠區(qū)分出預防感冒的正確和錯誤的做法。
活動準備：
1.幼兒了解感冒的相關知識。
2《小豬生病了》故事課件。
3.預防感冒的圖片若干、自制小藥箱2個、太空棒2個。
活動過程：
一、談話導入。
今天老師見到中班的小朋友真開心，你們開心嗎?我們一起認識一位新朋友，看看它的心情怎樣。
二、觀察故事圖片并討論小豬生病的原因。
(1)教師講故事，知道天冷時要及時穿外套。
提問：你覺得小豬這樣穿可以嗎?為什么?誰來勸勸小豬?
(2)繼續(xù)講故事，懂得要按時睡覺。
(3)說說小豬打噴嚏、流鼻涕的原因。
小豬怎么了?為什么會這樣?
小結:我們一定要記住天冷時要及時穿外套，養(yǎng)成每天按時睡覺的好習慣。
三、知道感冒了要配合醫(yī)生進行治療。
提問：如果你是小豬，你會打針嗎?為什么?
小結：生病時要配合醫(yī)生做治療，身體才會好起來。
四、說說預防感冒的方法。
1.說說你知道的預防感冒的方法。
2.看圖說說預防感冒的方法，并將圖片分類整理。
(1)兩組幼兒分別從兩個藥箱取圖片。
(2)幼兒討論理解圖片上預防感冒的方法。
(3)幼兒將手中的圖片分類張貼。
(4)說說圖片上預防感冒的方法。
提問：你們覺得有沒有需要改動的圖片?為什么?
(5)引導幼兒區(qū)分預防感冒好的做法和不好的做法。
五、游戲《打地鼠》。
(1)熱身運動。
(2)幼兒做地鼠，不停地做蹲起的動作。教師手拿太空棒打地鼠。
(3)游戲重復進行，邀請一名幼兒和教師一起打地鼠。
(4)說說運動后的感覺。
提問：運動之后你的心情怎樣?
運動完了你們有什么感覺?
小結：運動能讓我們心情舒暢、能減肥、能讓我們長高，讓我們身體變得強壯，最重要的是能預防感冒。
(4)說說自己知道的其他運動方式。
(5)放松活動。
六、活動延伸。
活動目標。
1.會玩羊角球，能掌握雙腳連續(xù)向前跳的動作。
2.有參加體育活動的興趣。
活動準備。
1.羊角球若干(與幼兒人數(shù)相同)，平衡木4個，樹16棵(充氣塑料玩具制作)，小松鼠頭飾。
2.快樂的歌曲。
活動過程。
1.幼兒在老師的帶領下聽音樂做準備活動“松鼠模仿操”。
2.小松鼠玩球：幼兒人手一個球，教師鼓勵幼兒大膽想象，用多種方法創(chuàng)造性地玩球，如拋、滾、拍等，激發(fā)幼兒參加活動的興趣。
3.小松鼠學跳：在幼兒剛才玩的基礎上，重點練習雙腳連續(xù)向前跳。
(1)教師一遍請個別幼兒示范跳的動作，一邊講解動作要領“兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進”。
(2)幼兒四散練習，教師觀察、指導，提醒幼兒要跳的穩(wěn)，幫助個別能力差的幼兒，糾正不正確的動作。
4.小松鼠比本領：幼兒分組聯(lián)系跳的動作，要求幼兒不從球上跳下來，能力強的幼兒跳的距離可以長一些。
5.小松鼠采松果，進一步聯(lián)系連續(xù)跳。
(1)啟發(fā)幼兒說出冬天來了，小松鼠要幫助媽媽一起準備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的“樹林”采“松果”，進一步練習跳的動作，教師注意觀察和個別指導。
(2)小松鼠運果回家，引導幼兒雙腳連續(xù)跳，將采到的“松果”送回家。
6.聽音樂做放松動作。在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，何老師一起做放松運動，幼兒的身體也漸漸恢復到相對靜止狀態(tài)。
幼兒園中班健康教育教案篇九
1、能穿著大鞋子協(xié)調(diào)的行走，發(fā)展平衡能力。
2、體驗穿大鞋子模仿爸爸的趣味。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
活動準備。
1、幼兒從家里帶來的`男士成人鞋。
2、課件：（爸爸的拖鞋、涼鞋、皮鞋、水鞋）。
3、自備音樂磁帶。
活動過程。
一、活動身體。
“孩子們，跟老師一起來做運動！”師幼隨音樂《智慧樹》進入活動室，做活動前準備，重點活動踝關節(jié)、向前走、向后退等。
二、穿穿爸爸的大鞋子。
1、教師出示課件。師幼圍坐一起，請幼兒說說這是誰的鞋子，想穿大鞋子嗎？引起幼兒的興趣。
2、談話：“老師也給你們準備了許多的大鞋子”，讓幼兒任選一雙，穿上大鞋子自己感覺一下。（提醒注意安全）。
3、我們的大船要起航了，幼兒排成一隊，放音樂《我穿爸爸的鞋》，隨教師幼兒有規(guī)律的走。再次體驗穿大鞋子的感覺。
三、進行游戲。
1、師：你們想駕駛著自己的“大船”來進行一場比賽嗎？比比看誰走得又快又穩(wěn)嗎？下面我們一起來玩?zhèn)€游戲。
2、放音樂《運動員進行曲》，按事先貼好的標志，分成紅黃兩隊。運動員入場。
3、教師講解游戲規(guī)則與要求。
4、聽老師口令，幼兒進行游戲。
四、學學爸爸的精典動作。
1、“游戲好玩嗎？來到老師這里來休息一下”，師幼圍坐一起，剛才我們模仿了爸爸走路，那爸爸在平時還喜歡做什么動作？他的表情怎樣？引導幼兒模仿爸爸的動作、表情。
2、教師小結：
孩子們，今天我們穿著爸爸的大鞋子，又快又穩(wěn)得走路，還學了爸爸的精典動作，模仿了爸爸的表情，對我們的爸爸有了更深一步地了解，我們要以爸爸為榜樣，向爸爸學習。
“來，跟老師一起聽一段音樂來放松一下”，放音樂《智慧樹――再見》。師幼共同做放松動作出教室。
活動反思：
本次活動是一次成功的嘗試，在和爸爸的大鞋子的親密接觸下，拉近了爸爸和孩子們的距離，親子關系更家親密，孩子們的運動能力在活動中也得到了很好的鍛煉。
幼兒園中班健康教育教案篇十
活動目標：
1、嘗試用肢體動作大膽表現(xiàn)小豬的各種動作。
2、在情景感受小豬的可愛形象，體驗模仿的樂趣。
3、探索、發(fā)現(xiàn)生活中豬的多樣性及特征。
4、引導幼兒積極與材料互動，體驗豬的樂趣。
活動準備：
物質(zhì)準備：小豬活動視頻、農(nóng)場里背景圖、音樂、裝扮飾物。
經(jīng)驗準備：幼兒會唱《在農(nóng)場里》，有模仿小動物的經(jīng)驗。
活動過程：
一、在農(nóng)場里。
1、呈現(xiàn)媒體情境“在農(nóng)場”
――寶貝們，我們來到了哪里？（播放“在農(nóng)場里”的伴奏）。
2、歌表演：在農(nóng)場里。
――農(nóng)場里有許多可愛的動物朋友，我們一起來唱一唱、學一學（師幼一同進行歌表演）。
小結：農(nóng)場里真熱鬧！小動物們相親相愛在一起好開心。
二、可愛的小豬。
1、小豬來了（教師用簡單道具裝扮成小豬）。
――農(nóng)場里又來了位可愛的動物朋友，是誰？你們怎么看出來的？
（1）欣賞音樂。
――讓我們一起來聽段音樂，猜一猜小豬可能在干什么？
（2）結合視頻欣賞、感受小豬的可愛形象。
――除了你們說的小豬在睡覺、在吃飯……小豬還在干什么？（一起做游戲、扇扇大耳朵、扭扭短尾巴、在鍛煉等）。
2、模仿小豬。
（1）幼兒隨樂自由模仿、表現(xiàn)小豬的可愛形象，教師觀察。
（2）個別演示、集體模仿（挑選較典型、形象的動作，教師作適度提升）。
（提示：教師在動作設計時可設計成一個系列或是用情境來貫穿，如：睡覺――升個懶腰起床――走路、練本領――和朋友一起玩等，這樣更有力于幼兒表達表現(xiàn)）。
三、小豬的舞會。
1、幼兒裝扮成小豬（各自挑選喜歡的飾物裝扮）。
――過幾天呀，農(nóng)場里要舉辦化妝舞會，豬媽媽也收到了邀請函，邀請我的小豬寶貝們一起參加，快快打扮起來吧。
2、小豬練本領（隨樂完整模仿、表現(xiàn)小豬的各種動作）。
――教師觀察、提示小豬們可以學學朋友的動作。
3、小豬來表演（來到舞臺上完整表演1-2遍）。
――寶貝們，演出開始啦！
――一起為小豬的精彩表演鼓掌喝彩。
幼兒園中班健康教育教案篇十一
目標：
1、練習躲閃跑和追逐跑。
2、發(fā)展動作靈敏性。
準備：裝水油桶5個軟飛盤年獸頭飾熱身活動音樂磁帶錄音機布置好場地"鞭炮"。
過程：
1、年獸下山。
——教師示范，幼兒跟老師一起做年獸下山的動作，并將活動膝關節(jié)，踝關節(jié)等動作自然結合進去，如彎彎腰，扭扭胯，蹲一蹲，站起來，抬腳踵等為游戲活動做準備。
2、年獸來了。
——年獸下山了，它到處嚇唬人，怎樣才能不被年獸抓住呢?
——教師講解，然后請一名幼兒合作，示范講解怎樣躲閃年獸及怎樣抓住小朋友。
——鼓勵幼兒自己試一試。
——幼兒分兩組，一組扮年獸，年獸有飛盤，一組扮被抓的小朋友，個別小朋友有"鞭炮"。
——老師講解游戲規(guī)則：聽到老師說"年獸下山了"，游戲就開始了，年獸要抓人，小朋友要避免被抓住，還要躲閃飛盤，"不幸"被抓住的孩子退出此次游戲，如果年獸抓住有"鞭炮"的孩子則兩人同時退出。場內(nèi)的大樹可供幼兒躲藏。
——幼兒游戲一次后，引導幼兒說說怎樣才能躲閃年獸(或抓住小朋友)。
——幼兒互換角色，繼續(xù)游戲。教師根據(jù)幼兒活動量決定游戲次數(shù)。
3、年獸和我做朋友。
——年獸想讓大家喜歡自己，就給小朋友準備了禮物，大家喜歡新的年，叫它新年。新年就和大家成了朋友，它再也不怕鞭炮了。
——幼兒和教師一起隨著輕松的音樂放松身體。
4、活動結束。
——幼兒和教師一起收拾游戲場地，結束此次活動。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
幼兒園中班健康教育教案篇十二
1、明白水源自于地下水和天上的雨水，經(jīng)過工廠的加工、過濾等程序，才能飲用。
2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物，明白不能喝生水。
3、樂意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來的快樂。
1、顯微鏡若干臺。
2、帶領幼兒參觀自來水廠，了解水加工、處理的過程。
1、組織幼兒進行談話活動：水從哪里來。
我們喝的水是從哪里來的？（幼兒經(jīng)過談論后，得知水能夠從天上的雨水那里來，也能夠從江、河、湖里得來）。
江河里的水、天上的水能夠直接飲用嗎？為什么？
要經(jīng)過怎樣的處理才能飲用？（引導幼兒結合經(jīng)驗水加工、處理的過程）。
2、教師小結：
我們飲用的水是江河里的水，自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設備把這些江河里的水經(jīng)過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤校堫^和這些水管連之后，透過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
3、了解水中的物質(zhì)成分。
教師：雖然這些水變干凈了，但是是否能夠直接飲用了呢？為什么？
分組請幼兒在顯微鏡下觀察水，明白水中有許多我們眼睛看不見的微生物，有些微生物對我們?nèi)梭w有益處，而有些微生物對我們身體是不利的。
我們要怎樣處理才能飲用這些水呢？
4、教師小結：
自來水雖然經(jīng)過了加工處理，但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來就很安全了。
幼兒園中班健康教育教案篇十三
1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預防疾病的方法，《如何預防傳染病》。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
1、有關傳染病的資料與圖片。
2、幼兒用書。
1、討論春秋季為什么是流行的.多發(fā)季節(jié)？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變）2、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行會出現(xiàn)？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）3、重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
4、請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。（如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等）。
1、幼兒運用自己的已有經(jīng)驗討論討論。
2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗。
3、教師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
4、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
1、提問：我們應該怎樣預防傳染病？
2、幼兒自由回答。
3、教師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
教師帶幼兒到洗手間洗手。
《如何預防傳染病》。
1、了解流行的相關知識。
2、能說出并掌握預防傳染病的方法。
3、增強自身預防疾病的意識。
1、教學掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙，一盒水彩筆。
1、活動導入：觀看教學掛圖。
教師出示掛圖，并提問：小朋友，請你們看一看，圖上畫的是什么地方？圖上的小朋友在干什么？他們怎么了？（幼兒觀察并描述）2、活動展開：討論什么是傳染病，常見傳染病有哪些。
（1）教師出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。
教師：醫(yī)院里那么多小朋友一起打點滴，因為他們得了傳染病。你們知道什么是傳染病嗎？常見的傳染病有哪些？（幼兒討論并回答）（2）教師小結：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等，資料共享平臺《《如何預防傳染病》》。
3、活動展開：閱讀幼兒用書，討論預防傳染疾病的方法。
（1）教師：雖然傳染病很容易傳播，但是，如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，就能很好地預防傳染病。請打開書的第17頁，說一說圖中的小朋友在做什么。
（2）幼兒自由回答。
（3）教師：小朋友，除了書上面的幾種預防傳染病的方法，你還知道預防傳染病的其他方法嗎？（幼兒討論并回答）4、活動總結：預防傳染病的方法。
教師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力；勤洗手可以消除病菌；保證充足的睡眠；可以增強免疫力；接種流感疫苗可以預防流感；打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對著他人打噴嚏；在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方；情況嚴重時需要戴口罩。
5、活動延伸：記錄預防傳染病的方法。
（1）教師：現(xiàn)在請小朋友把剛才我們討論的內(nèi)容，用圖或圖夾文的方法記錄下來，每組呈現(xiàn)3~4種方法。
（2）幼兒繪畫，教師巡回指導。
（3）集體分享記錄結果，教師將各組的記錄展示在黑板上，相同的選取畫得較好的粘貼。
幼兒園中班健康教育教案篇十四
活動目標：
1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚，感知皮膚的特征。
2、結合幼兒的生活經(jīng)驗，了解皮膚的功能，探討保護皮膚的方法。
3、在相互交往中，感受皮膚接觸的快樂。
活動準備：
準備關于皮膚的放大圖片或視頻資料。
活動過程：
1、觀察自己的皮膚，了解皮膚的特點。
請小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮膚？
教師小結：我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗，那是風吹日曬等原因；有的皮膚很細，那是因為有衣服遮擋保護皮膚遮擋保護的原因；有的地方皮膚松弛，那是因為脂肪多；有的地方皮膚緊繃繃，那是因為皮膚下的脂肪少。
2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料，了解皮膚細部特征。
教師：皮膚上有什么？它們有什么用？
教師：手掌上有什么？手指上有什么？
教師小結：我們的皮膚上有細細的毛孔，短短的汗毛。每一個手指上有指紋，手掌上有掌紋，每個人的指紋和掌紋都不同。
3、了解皮膚的功能。
教師：你的皮膚接觸過什么？你的皮膚有什么感覺？
教師：我們的皮膚有什么用？如果沒有皮膚會怎樣呢？
教師小結：我們的皮膚很敏感，能感受到冷的、熱的、粗糙的、光滑的、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服，保護著我們的身體不受傷害。
4、談話活動：怎樣保護我們的皮膚。
引導幼兒從衛(wèi)生、安全、氣溫變化三方面，講述保護皮膚的方法。
5、音樂活動：碰一碰帶領幼兒隨著音樂游戲表演《碰一碰》，讓幼兒在與同伴接觸過程中，感受體驗肌膚之親。
幼兒園中班健康教育教案篇十五
1、養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，懂得姿勢正確的重要性。
2、激發(fā)愛護自己身體的情感，提高自我保護意識。
【活動設計】。
在幼兒園《綱要》中將幼兒的健康放在首要位置，而在健康領域中幼兒身體的正常發(fā)育又是最重要的部分，幼兒時期是身體發(fā)育的重要時期，在這一時期幼兒不良的坐、立、行姿勢，很容易造成幼兒身體發(fā)育出現(xiàn)脊柱彎曲、歪肩等嚴重的問題，到成年以后難以糾正，因此為了讓幼兒養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，提高自我保護意識，本次活動中通過多媒體、圖片展示以及游戲等形式，讓幼兒認識形成“駝背”的原因，感知“駝背”給生活帶來的不便，從而使幼兒在日常生活中自發(fā)地調(diào)整的坐、立、行姿勢，為健康成長奠定良好的基礎。
1、養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，懂得姿勢正確的重要性。
2、激發(fā)愛護自己身體的情感，提高自我保護意識。
【活動準備】。
經(jīng)驗準備：在日常生活中觀察“駝背”人的姿態(tài)。
物質(zhì)準備：多媒體課件，森林的圖片，駝背人的照片，音樂磁帶等，幼兒表演的服裝（解放軍服裝、時裝等）和道具。
情景創(chuàng)設：小舞臺、超市、廚房等游戲場景。
【活動過程】。
2、展示課件，請幼兒認真觀看有關小樹苗成長的過程。
思考：
（1）哪些小樹苗長大以后變成一個威武雄壯的解放軍戰(zhàn)士？
（2）哪些小樹苗長大以后變成了小駝背？為什么？
3、展示一些“駝背”人群的照片，讓幼兒觀察他們的姿態(tài)，說說他們美不美？他們?yōu)槭裁磿兂蛇@樣呢？（教育幼兒要愛惜自己美麗的身體，但不歧視有身體殘疾的人）。
4、出示人體脊柱圖示，教師講解形成“駝背”的原因：人體的脊柱就像小樹苗的樹干，在生長發(fā)育的過程中長期保持不正確的坐、立、行及睡覺的姿勢就會造成脊柱彎曲，長大以后就變成小駝背了。
6、請幼兒在創(chuàng)設的游戲場景中扮演“小駝背”，表演舞蹈、唱歌，到超市購物以及在廚房做家務等，感受駝背給生活帶來的諸多不便。
7、展開討論：小朋友應該怎樣做長大以后才不會變成駝背呢？鼓勵幼兒大膽表述自己的看法，并根據(jù)幼兒的討論結果進行小結。
8、大家輪流到小舞臺上走秀和表演：
（1）比一比誰坐、站、走得最美？教師用鏡頭將孩子們最美的瞬間拍攝保存下來。
（2）學做解放軍進行正步走、齊步走、隊列變化等的操練和演習。
【活動延伸】。
生活活動：
（1）在日常生活中，經(jīng)常提醒幼兒保持正確的坐、立、行及睡覺的姿勢，幫助個別幼兒矯正已形成的不良姿勢。
（2）開展“誰最美”的評比活動。
游戲活動：以最美的姿勢在“小舞臺”上進行各種表演。
【活動反思】。
本次活動中教師通過小樹的生長課件直觀形象地讓幼兒感知形成“駝背”的原因，以游戲讓幼兒切身體驗“駝背”的煩惱，使幼兒從心理上認識保持正確的坐、立、行及睡覺姿勢的重要性。教師協(xié)同家長截取了幼兒在日常生活中的一些行為照片，當孩子們看到自己不正確的的坐、立、行及睡覺姿勢時，都不好意思地低下了頭。孩子們明白了怎樣的姿勢是最美的，他們在舞臺上，在老師的鏡頭前，愉快地展現(xiàn)自己最美的姿勢，在集中活動之后，繼續(xù)開展“比一比，誰最美”的活動，讓幼兒在日常生活中互相觀察、欣賞和評價他人的坐、立、行姿勢，相互督促和提醒，使幼兒良好的行為習慣得以鞏固。
幼兒園中班健康教育教案篇十六
活動目標：
1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。
2.進一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
重點難點：
讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習慣。
活動準備：
錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活動過程：
一、幼兒看錄像，回答問題。
1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）。
2.文文到了吃飯時間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）。
3.到了晚上睡覺的時候，文文怎么了？（餓了，但過了吃飯的時間，只好有吃零食）。
4.文文長得高不高？結不結實？（不高、不結實）。
5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）。
二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。
三、對幼兒的回答和講述進行總結。
有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時候，肚子卻不餓，有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營養(yǎng)，長不高，長不結實，還很容易生病。
商店里賣的那些小包裝食品，價錢很貴，但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結實，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論：
如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事，抹桌子、端飯菜、理筷子）。
幼兒園中班健康教育教案篇十七
1、以"安全第一，預防為主"為指導方針，營造安全、文明、健康的育人環(huán)境。
2、通過教學生增強安全防范意識，教給學生掌握一些簡單的安全常識，會處理日常生活中出現(xiàn)的緊急情況，學會自我保護。
3、讓學生從平時點滴做起，養(yǎng)成良好的飲食習慣、衛(wèi)生習慣等，會預防各種常見的傳染病的發(fā)生。
1、保障飲食安全，預防食物中毒及與鉛中毒
2、合理用藥，遠離不良嗜好
導入：同學們已經(jīng)學習了不少衛(wèi)生方面的知識，今天老師和同學們一起學習飲食衛(wèi)生方面的知識。
(一)教學飲食衛(wèi)生。
1、學生表演小品(音樂)
剛才他們表演精彩嗎?大家想一想，剛才那位同學為什么肚子疼?
拿出塑料小熊演示什么叫暴飲暴食。(教案來源：)如果這樣腸胃負擔過大，容易引起消化不良。
2、說明"一日三餐"的重要性
找學生自由發(fā)言。
3、問答題
早晨時間緊，可以不吃早餐嗎?
4、。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣才會有健康的身體。
(二)保障飲食安全，鉛中毒。
防止鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。
首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時，應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸;蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛成分。
在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發(fā)劑等。
此外，不要在汽車往來多的道路附近散步，因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。
膳食中應包含足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應占1/2以上。在膳食調(diào)配時應選擇富含維生素的食物，尤其是維生素c較為重要。適量補充維生素c，不僅可補足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，同時維生素c還直接或間接參與解毒過程，促進鉛的排出.
適當吃些驅(qū)鉛食物 很多天然食物都具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能。牛奶中所含的蛋白質(zhì)可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素c，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結合，促使其從大便中排出。