作者在這本書中通過對歷史的總結(jié)，呈現(xiàn)了一個世界上最大的古代文明之一。總結(jié)應該具備客觀真實性，同時也可以融入一些個人觀點和感悟。這些總結(jié)范文旨在提供給大家一個思路和參考，僅供學習交流之用。
教師陽光心態(tài)心得篇一
尊敬的各位領(lǐng)導老師們：
大家好！非常高興有機會和大家一起分享我對教育的理解。幸福是什么？幸福對每個人而言都有不同的標準。
那么我們教師的幸福是什么呢？也許有人會說，教師的幸福應該是沒有夜以繼日的作業(yè)批改，沒有嘔心瀝血的教案準備，沒有沒完沒了的瑣事糾纏。但我要說，教師的幸福其實很簡單，課堂的成功學生的進步家長的認可同事的幫助領(lǐng)導的鼓勵……這一切足以讓我們感到幸福，桃李滿天下之時是我們教師最幸福的時刻。說到底，幸福就是一種心理感受，同時也是人生的增亮劑保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的.眼睛?！苯裉煳乙f：“工作中不是缺少幸福，而是缺少創(chuàng)造幸福的陽光心態(tài)?！弊鳛橐幻處?，只有在你感受到生活充滿希望充滿陽光時，工作過程才會是一種享受而不是一種勞役，是自我實現(xiàn)而不是純粹付出。只有教師是幸福的，才能創(chuàng)造出幸福的課堂，教出幸福的學生。
首先，懷著陽光的心態(tài)，做一名胸懷寬廣的教師。
我們知道陽光的最大特點是把溫暖和光明慷慨無私地賜予人類和大自然，不論你是達觀貴人還是平民百姓，不論你是大樹還是小草，它不曾給誰多一點也不曾給誰少一點。它的愛多么得博大無私多么得光明磊落。作為一名教師心態(tài)陽光，就是要做到胸懷寬廣，要像陽光那樣隨時隨地把愛心溫暖熱情傳遞給我們的學生，讓學生因為我們的愛學會愛，因為我們的幸福而感到幸福。我們每天都要面對來自不同家庭背景性格迥異思想不同的眾多學生，既然我們無法選擇我們的孩子，也無法選擇我們的家長，那只能嘗試著改變自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對工作面對生活。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一名心胸豁達的教師。
心睛的時候，雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態(tài)決定一切，積極的心態(tài)會帶來積極的結(jié)果。不管教師這個職業(yè)的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，既然我們還在從事它，那么我們就應該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢中尋找人生的樂趣。不與從政者比地位，居廟堂之高，有“高處不勝寒”的苦惱；處江湖之遠，有“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適。不與經(jīng)商者比財富，你雖“財源茂盛達三江”，我卻“桃李繽紛滿天下”。
教師陽光心態(tài)心得篇二
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。應該怎么寫才合適呢？下面是小編辛苦為大家?guī)淼慕處熽柟庑膽B(tài)心得體會【優(yōu)秀6篇】，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù)，當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
曾經(jīng)有人問：幸福是什么我認為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情，是工作中點點滴滴的快樂，是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無處不在，無時不有，需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師，時光荏苒，站在三尺講臺已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過挫折，有過退縮，也有過猶豫和無奈。但是一路走來，我從一件件平凡、瑣碎的小事上，感悟到了職業(yè)女教師生活的充實、快樂與幸福。
人生一世，快樂最重要。培養(yǎng)陽光心態(tài)，就能讓快樂多一些，讓痛苦少一些。人這一生難免會遭遇不幸。遭遇不幸誰都會痛苦或悲傷一陣子，只不過心態(tài)陽光的人很快就會忘卻傷痛，短暫悲傷，新一天開始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人，往往會因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔，郁郁寡歡。同樣的遭遇，心態(tài)不同，結(jié)果不同。
自在交流，享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語言還原成真實的生活，靜態(tài)的知識恢復到鮮活的狀態(tài)，被動的接受學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥纳顒?。在這時候，就會欣賞到“小臉通紅，小手直舉，小口常開，小眼發(fā)光”的動人場景。那一刻，課堂成了學生的家園，我也仿佛進入一種幸福的澄明之境，享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。
美麗一生是女人的夙愿。然而，并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過，沒關(guān)系，即使我們的容貌不漂亮，但是我們可以活得精彩，擁有美麗人生。要想活得美麗，就要塑造陽光心態(tài)，做個陽光女性。
做一名幸福、快樂、有成就的教師，要用愛心和智慧經(jīng)營，要有魅力和奉獻精神，要努力地積累經(jīng)驗，不斷改進創(chuàng)造。在工作中，我運用科學的方法引導培養(yǎng)，讓學生做班級的主人。我有效地利用班級這個平臺，與家長保持著良好溝通，共同配合管理學生。讓學生體驗到美妙、神圣、快樂、幸福的感覺。我注重激勵與賞識，也教會孩子賞識自己。讓學生懂得付出，并在付出中感到快樂。我組織學生積極踴躍地參加學校開展的各項活動，讓每個學生都在集體活動中留下美麗的倩影。
沒有獎杯，沒有掌聲，但它真實、親切、自然。雖然累，雖然花費了大量的時間和心血，但學生們受益匪淺，意義深遠?？粗鴮W生臉上洋溢著燦爛的笑容，我覺得非常的自豪和滿足。分享著學生們成功的喜悅，迎著家長滿意的笑臉，還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲，這就是從教者最真實的幸福。
人生的最終目標是過得幸福。為了獲得幸福，我們努力著，奮斗著，四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬條，有一條我們必須走，那就是“心路”。因為幸福由“心”創(chuàng)造，幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況，心態(tài)陽光的人會感到幸福；心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。
學校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵著我，它也將繼續(xù)激勵著我不斷前行。我認為老師的幸福感決不是靠分數(shù)和榮譽等東西疊加起來的。其實幸福很簡單：當犯錯的學生在你孜孜不倦的教誨下認識到自己的錯誤并改正時，你的心中是幸福的；當看到學生取得進步后的一張張稚氣的笑臉時，你的心中是幸福的；也許還有可能更簡單，可能只是家長一句簡單的問候，或只是學生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望，當然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑。
每年教師節(jié)期間，都會收到很多學生發(fā)來的祝福短信，這當中有很大一部分是我以前教過的學生，接到他們的電話，我真的很開心，雖然只有寥寥幾句話，但是這幾句話對我來講勝過千言萬語，這幾句話更是意味深《本站·》長。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感，這份幸福感必將鼓勵我不斷前行。
教師的收入雖然不算高，但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強多了。因此，作為一個女人更是知足了，沒有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命，那樣的人生太沒有價值了。只要調(diào)整自己的心態(tài)，主動去追求人生的內(nèi)涵，就會擁有那份快樂和滿足。
常言道：健康是福。一個女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富，也不是美麗漂亮，而是身心健康。然而，要想身心健康，同樣要擁有陽光心態(tài)。因為心態(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，“百病皆生于心”。而心態(tài)陽光的人患病幾率低，即使患病，陽光心態(tài)也有助于緩解病情，利于康復。
人生的真諦就在于追求幸福和快樂。其實，教師生活中并不缺少快樂，缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛?？觳豢鞓吩谟谧约?，只要擁有一顆知足的心，就能獲得快樂。目前的教師評價制度，課程改革導致的理念更新，苛刻嚴格學校的管理，教師的評聘制度，超負荷的工作量，社會地位的低下，收入與工作的付出，甚至是家庭等等，都給我們這些教師帶來了沉甸甸的壓力。所以教師導致了教師的心里壓力過大，造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張，產(chǎn)生恐懼心理，常常擔憂自己身體健康狀況有問題；一些教師則存在謹小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項職業(yè)病頻頻爆發(fā)，絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學習正確認識自己，認真剖析自己，放準自己的位置，我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力，學會自己調(diào)整，自解壓力，釋放自己，和周圍的同事搞好人際關(guān)系，輕松快樂的過好每一天。
作為女人，幸福不是擁有一座豪宅，不是擁有山珍海味，也不是擁有華麗的衣著和高級化妝品。它是在平凡的崗位上，快樂地工作、學習和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師，我無怨無悔，我將一如既往地在繁雜而又細小的工作中，品讀輝煌，享受幸福！
緊張的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人們常常這樣形容教師的生活，正如一首歌中唱的那樣：“靜靜的深夜，群星在閃耀，老師的窗前，徹夜明亮”。很難把教師與陽光、幸福聯(lián)系在一起，可是當參加了學校2月19日組織召開的“塑陽光心態(tài)做幸福教師”動員大會后，使自己豁然開朗。這次學習蕩滌了自己的靈魂，提升了自己的教育思想，增強了自己的教育責任感和上進心，使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態(tài)。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，擁有陽光的心態(tài)，我們才會擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕、不斷進取的心；擁有一個健康而又充滿活力的身體。
教師整天與學生、上課、作業(yè)、批改、輔導打交道，有時想想確實很枯燥乏味，這時就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂，用心做好每天教學工作中的每一件小事?！鞍衙恳患唵蔚氖伦龊镁褪遣缓唵?，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們老師要多與學生交流溝通，那些不經(jīng)意間的小事，或許是老師的一個舉動、一個親切的眼神、一句鼓勵的話語、一個寬容的微笑等都可能激起學生學習的興趣和上進心，戰(zhàn)勝困難的決心。當工作忙得頭昏腦脹時，只要走進課堂，看著學生一雙雙求知的眼睛，能全身心投入教學，真是一種快樂的享受，是一種幸福；當一節(jié)課從頭到尾上得很順利，學生配合得很好，而且有些學生還想到了你沒想到的方法，這樣的課上下來也是一種享受，它會讓我盼望著去上下一節(jié)課；當批作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)很多學生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識用于解決實際問題，解題的準確度又高，批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受；當一位學生從原來有問題不問，現(xiàn)在卻能來問問題時，也是一種快樂的享受；當一位學生由原來不認真聽課，到現(xiàn)在能認真聽課，也是一種快樂因此，讓我們投入的做好每一件小事吧。當面對教學成績不滿意時，不去找借口，應從自身的課堂效率、教材的研讀、學情的分析、學案的設計上找原因，不應借口學生笨，基礎(chǔ)差而推托責任；人有了借口再去做事，遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法，會用借口心安理得地安慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不會做好每一件小事，因此，應大聲對借口說“不”，要說：好的，我可以，我會馬上去做，盡力而為。
擁有陽光心態(tài)的人，就象太陽，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，就會讓自己處于積極的狀態(tài)中，擁有陽光般的心態(tài)。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法讓自己高興起來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里呀？”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴，過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的”就讓我們一起擁有充滿陽光的心態(tài)，去做那只追求幸福的小豬吧！只有不斷往前，勇于付出，不斷進取，執(zhí)著地追求教育理想的教師，才能體驗到教育中的幸福了。
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個真實的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導和他談心，讓他看看辦公樓對面的`廣場，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導說：你為什么看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢？！
確實，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。
對待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運，抱怨領(lǐng)導和同事；更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對，睚眥必報；還有一種人選擇了寬容，寬容社會，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上背負著何種各樣欲望的包袱，就會越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手后，會發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進退。如果說“進一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時，通常會退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因為轉(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個人面對外面的世界時，需要的是窗子；一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會獲得友誼和尊重。
要學會感恩。對任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人?！案卸鱾δ愕娜耍驗樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧。”
俗話說:“親其師，信其道?！倍嗄甑慕逃?jīng)驗證明，學生往往是喜歡教師，再接受教師所提供的教育。學生很注重對教師的整體感覺，如果他們喜歡某個教師，就會對這個教師所給予的教育會產(chǎn)生很強的接納感，并帶著良好的情緒來理解教師的語言，接受教師的要求和教師所施加的教育影響。反之，教師無論有怎樣的良苦用心，學生都難以接受，并從內(nèi)心深處對教師產(chǎn)生很大的抵觸感，所以做受學生歡迎的教師已勢在必行。
那么，怎樣做才能讓學生信任你，喜歡你呢我認為，今天的教師，首先要做到“五個學會”，即學會鼓勵、學會尊重、學會公正、學會賞識、學會呵護。首先，我們要善于鼓勵學生，你的每一聲鼓勵，會讓學生找回那份本已失去失去的自信，會帶給學生勇往直前的不竭動力，去勇攀高峰、摘奪桂冠。其次，我們要想贏得學生的尊重，首先要學會尊重學生。他們更渴望得到尊重，他們更渴望在和諧的陽光下汲取雨露。俗話說”尺有所長，寸有所短?！蔽覀儠r刻應該懷著一顆平常心，一視同仁，平等對待?；▋弘x不開陽光雨露的呵護，學生更離不開我們廣大教師的呵護，正視缺點，明確不足，指明方向，引發(fā)動力，用愛心撐起一把小傘，用誠心搭起一座小橋，用信心發(fā)出一束亮光，讓學生踏平坎坷，繼續(xù)出發(fā)。
教師的形象與品格潛移默化的影響著學生，對學生思想的形成與品格的塑造起著決定性的作用。高尚的人格形象會產(chǎn)生巨大的凝聚力和感召力量，直接影響學生人格的形成和發(fā)展。學生往往喜歡講課風趣幽默，對待學生寬嚴有度的老師。講課風趣幽默是教師人格魅力的重要體現(xiàn)。這就要求廣大教師講課善于用具體生動的事例引入新課，深奧的道理講得深入淺出，淺顯易懂。在學生感到疲勞時就會來幾段風趣幽默逗學生快活，讓學生樂學。特別善于激發(fā)學生的興趣和熱情，調(diào)動學生學習的積極性，這樣學生就學得輕松愉快而且效率高從而達到事半功倍的目的。學生作為被教育者，在接受文化知識教育的同時，他們更關(guān)注他們在老師心目中的地位，尤其更注意老師對自己的態(tài)度。因此這就要求我們廣大教師善于審時度勢，張弛有度。首先我們廣大教師要有寬廣的胸襟，要將心比心，善解人意，要善于按照他們的成長規(guī)律，給與他們改正缺點錯誤的時間和機會，不能一味的批評和指責，甚至體罰或變相體罰。同時老師還應該做以身作則的老師，這種老師是學生的表率。凡是要求學生做到的，自己首先做到；凡是學生一下子難以做到的，從不強求學生。教學生做人，自己首先做好人?？偸菍嵤虑笫牵驖u進，作好學生的表率。
作為一名教師，給學生留下良好的第一印象，必將增強教師對學生的吸引力。無論一名教師的教育經(jīng)驗多么豐富，當他第一次出現(xiàn)在學生面前時，實際上已經(jīng)為今后的工作埋下了伏筆。首先，作為一名教師在步入課堂時，要儀表端莊，舉止大方，面帶微笑，讓學生感覺到你的平易近人從心理上拉近教師與學生之間的距離。其次，教師應當表現(xiàn)的自信，幽默風趣的談吐。鎮(zhèn)定自若的心態(tài)，必將對學生產(chǎn)生深深的吸引力，從而使學生對教師的課程深深著迷。
學生因為自己的年齡特點，活潑好動，自制力差，缺乏毅力，容易受外界因素的影響，往往犯下這樣或那樣的問題，而這恰恰是影響師生關(guān)系的關(guān)鍵時刻。此時如果教師適時的采用一定批評藝術(shù)，將心比心，把握分寸，掌握手段，既可以教育學生，又贏得了老師的信任，真可謂一箭雙雕。批評學生時，要充分考慮到學生的心理年齡特點，從學生的心理需求出發(fā)，考慮到學生的合理要求，注意學生的自我尊嚴。例如在指正學生時，可以先從自己曾經(jīng)犯下的類似的問題談起，指出行為的過錯；同時批評前先表揚學生、鼓勵學生，使學生產(chǎn)生改正缺點的信心?？傊?，在采用恰當?shù)呐u手段后，師聲之間的關(guān)系會進一步融洽。
只有享受教師這一份工作，享受與自己的學生在一起，那我們就會成為受孩子們歡迎的教師。因此，無論是為了學生，還是為了自己，修行自己，豐富自己，調(diào)整自己，使自己具有獨特人格魅力的人，應是我們的理想，也是學生對師者的訴求。
沒有一個人愿意與整天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起，總是喜歡與開朗、樂觀的人在一起。老師的一舉一動都會影響到學生，當學生有更積極、陽光的心態(tài)，他們的學習成績就會更好。當學生有更高的志趣，更開闊的眼界時，他們的思維就比較流暢，思考問題就比較有深度，他們在寫作、解答的時候，角度站就比較高。好的教育應該在學校生活中充滿了對所有學生的深切關(guān)注，沒有人被忽視和被遺棄。每一位教師的精神狀態(tài)直接影響到我們能帶給學生怎么樣的教育，我們有責任與義務讓學生感受到生活的幸福。我們知道，快樂是一種美德，我們要培養(yǎng)學生這種美德，當一個學生長期生活在快樂之中的時候，他就會形成陽光心態(tài)，更有可能成為一個對他人友善、能夠創(chuàng)造幸福生活的人。
師愛是師德的核心，也是教師的靈魂。讀懂了這種愛，我們便能更好地詮釋我們身邊平凡事例中那熾熱的愛心，文人們歌頌：教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。確實，教師是引領(lǐng)孩子們成長的導師，除了教他們文化知識外，還要教他們?yōu)槿颂幨?，這首先就要求教師自身要起表率作用，心中有愛，懂的關(guān)愛，學會珍惜。教育的真正目的應該是培養(yǎng)完滿的人格，使我們的學生成為幸福人生的創(chuàng)造者。我們都應該在自己的教育生涯中貫穿關(guān)注生命健康與幸福的生命教育，甚至把它作為教育的價值追求，我們的教育不僅要對學生的升學考試負責，更要對學生一生的生命質(zhì)量負責，為學生的幸福人生奠基。教育應該充滿對學生生命的關(guān)愛、體貼和關(guān)懷，應該讓學生感到當下生命的豐滿和幸福。
一個幸福的教師，在他的身上，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時還擁有高雅而有品位的閑情！教師的工作并非一成不變的，要學會與時俱進，熱情在每一個人的人生旅途中有著十分重要的作用，因為熱忱是人的“內(nèi)心之神”，“沒有熱忱，便沒有偉大的成就”。激情不老，這應該成為每一個幸福的教師重要的追求。幸福的教師對教育的激情，應該從現(xiàn)在的外在表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì)。不因年齡的增長，環(huán)境的改變，地位的升降而改變。作為幸福的教師來說，要努力使自己成為一團熊熊燃燒的火，用自己這把火去點燃學生求知、求美、求善的火把。作為幸福的教師來說，要保持住自己的熱情、熱忱，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價值與趣味性，使自己對工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。
陽光是一種心理狀態(tài)，是自我的一種體驗。用幸福的態(tài)度對待一切，幸福是需要用心去營造的，重要的是我認識讀世界經(jīng)典的重要性，讓自信成為飛翔的翅膀，享受教育帶給的快樂。在教育的路途上，收獲人生的輝煌。只有這樣，才有可能做一個幸福的教師，享受做教師幸福。做一名幸福的教師，一定是有所追求、熱愛生活的教師。他們需要懂得享受教育帶來的幸福感，碌碌無為、得過且過的人，是享受不到教育的幸福的。滿懷理想憧憬，帶著對生活的熱愛和柔情，才能感受教育的快樂。當自己在一種幸福的狀態(tài)下工作生活，我們就會發(fā)現(xiàn)我們的工作是快樂的，我們面對的學生是可愛的。在這種狀態(tài)下，我們會更加用心工作，會收獲更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福，做一個幸福的老師，才可以把幸福播撒人間。
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教師陽光心態(tài)心得篇三
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù)，當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。
教師陽光心態(tài)心得篇四
緊張的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人們常常這樣形容教師的生活，正如一首歌中唱的那樣：“靜靜的深夜，群星在閃耀，老師的窗前，徹夜明亮??”。很難把教師與陽光、幸福聯(lián)系在一起，可是當參加了學校2月19日組織召開的“塑陽光心態(tài)做幸福教師”動員大會后，使自己豁然開朗。這次學習蕩滌了自己的靈魂，提升了自己的教育思想，增強了自己的教育責任感和上進心，使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態(tài)。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，擁有陽光的心態(tài)，我們才會擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕、不斷進取的心;擁有一個健康而又充滿活力的身體。
教師整天與學生、上課、作業(yè)、批改、輔導打交道，有時想想確實很枯燥乏味，這時就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂，用心做好每天教學工作中的每一件小事?！鞍衙恳患唵蔚氖伦龊镁褪遣缓唵?，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們老師要多與學生交流溝通，那些不經(jīng)意間的小事，或許是老師的一個舉動、一個親切的眼神、一句鼓勵的話語、一個寬容的微笑等都可能激起學生學習的興趣和上進心，戰(zhàn)勝困難的決心。當工作忙得頭昏腦脹時，只要走進課堂，看著學生一雙雙求知的眼睛，能全身心投入教學，真是一種快樂的享受，是一種幸福;當一節(jié)課從頭到尾上得很順利，學生配合得很好，而且有些學生還想到了你沒想到的方法，這樣的課上下來也是一種享受，它會讓我盼望著去上下一節(jié)課;當批作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)很多學生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識用于解決實際問題，解題的準確度又高，批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受;當一位學生從原來有問題不問，現(xiàn)在卻能來問問題時，也是一種快樂的享受;當一位學生由原來不認真聽課，到現(xiàn)在能認真聽課，也是一種快樂??因此，讓我們投入的做好每一件小事吧。當面對教學成績不滿意時，不去找借口，應從自身的課堂效率、教材的研讀、學情的分析、學案的設計上找原因，不應借口學生笨，基礎(chǔ)差而推托責任;人有了借口再去做事，遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法，會用借口心安理得地安慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不會做好每一件小事，因此，應大聲對借口說“不”，要說：好的，我可以，我會馬上去做，盡力而為。
擁有陽光心態(tài)的人，就象太陽，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，就會讓自己處于積極的狀態(tài)中，擁有陽光般的心態(tài)。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法讓自己高興起來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里呀?”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上!”于是，小豬試著咬自己的尾巴，過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢?”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的??”就讓我們一起擁有充滿陽光的心態(tài)，去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前，勇于付出，不斷進取，執(zhí)著地追求教育理想的教師，才能體驗到教育中的幸福了。
“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！痹诤倨陂g期間，我讀了徐世貴、呂維智《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》一書，就好像面對著一位經(jīng)驗豐富的老教師，耐心向我傳授著自己多年的教育教學經(jīng)驗。
《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》這本書內(nèi)容通俗易懂，剖析了現(xiàn)代教師群體容易出現(xiàn)的疲倦狀態(tài)。
讀完這書后，其實會發(fā)現(xiàn)，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心理狀態(tài)其實是非常正常的，職業(yè)倦怠是職業(yè)過程中的一種正?，F(xiàn)象。弗洛姆說：“職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的通病，聰明的人肯定是善于及時抽身倦怠，重鼓職業(yè)激情的人。”這一段話不僅對教師，對任何職業(yè)的人都有警世作用。
導致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，打開這本書的章節(jié)來看，主要有：競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應從以上幾方面著手。
一、提高自我修養(yǎng)。
一方面要有正確的自我認識，要全面客觀地分析自己的實際，要悅納自己，充分發(fā)揮自己的個性、特長和優(yōu)勢，努力克服自己的缺陷、不足。另一方面，對教師職業(yè)要有一個合理的認知，在看到教師職業(yè)的復雜性的同時，要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣，在遇到困難和挫折時，才會調(diào)節(jié)和控制自己，產(chǎn)生適度的情緒和行為反應，提高自我效能感。
二、改進人際關(guān)系。
教師要十分明白良好人際關(guān)系對個體學習、生活和工作的積極作用。改進人際關(guān)系要先從改變自己開始，要加強品德修養(yǎng)，使自己具備誠實、信任、善良、熱情、謙虛等素質(zhì)，要注意自己能力、特長、興趣的培養(yǎng)。同時，要學會正確認識他人，遵循交往的原則，掌握交往的技能和技巧等。
三、調(diào)節(jié)好家庭生活。
要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會產(chǎn)生積極的影響。教師應當不斷提醒自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適，通過家庭健身、家庭聚會、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
四、合理安排娛樂、運動和休閑。娛樂、運動、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運動性、文藝性、學習性等休閑活動，讓自己輕松、滿足、愉快，達到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進健康、豐富經(jīng)驗、提升價值的效果。
五、科學用腦。
大腦是整個身體的最高指揮部，大腦健康與否，不僅關(guān)系到人的智力高低，而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師，為了提高工作效率，保證身心健康，講究科學用腦是很有必要的。科學用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師要想從日復一日，周而復始的教學工作中走出職業(yè)倦怠，走向快樂教學，就必須熱愛教育事業(yè)，有強烈的事業(yè)心和責任感;熱愛幼兒，像對待自己的孩子一樣，關(guān)愛孩子的成長，努力學習專業(yè)知識，提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài)，做一名快樂幸福的教師。
教師陽光心態(tài)心得篇五
導致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，打開這本書的章節(jié)來看，首要有：競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作報酬和教師自己的品德特性等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應從以上幾方面著手。
一方面要有正確的自我熟悉，要全面客觀地分析自己的`實際，要悅納自己，充分發(fā)揮自己的個性、特長和優(yōu)勢，努力克服自己的缺陷、不足。另外一方面，對教師職業(yè)要有一個合理的認知，在看到教師職業(yè)的復雜性的同時，要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣，在碰到艱巨和挫折時，才會調(diào)節(jié)和控制自己，產(chǎn)生適度的情緒和行為反應，進步自我效能感。
要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會產(chǎn)生積極的影響。教師應當不斷提醒自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適，通過家庭健身、家庭聚會、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
娛樂、運動、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運動性、文藝性、研究性等休閑活動，讓自己輕松、滿足、愉快，達到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進健康、豐富經(jīng)驗、提升價值的效果。
大腦是整個身體的最高指揮部，大腦健康與否，不僅關(guān)系到人的智力高低，而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師，為了提高工作效率，保證身心健康，講究科學用腦是很有必要的?？茖W用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師陽光心態(tài)心得篇六
尊敬的各位領(lǐng)導、老師們：
大家好!非常高興有機會和大家一起分享我對教育的理解。幸福是什么?幸福對每個人而言都有不同的標準。
灰姑娘說：幸福就是每天夜里和心愛的王子一起跳舞;。
睡美人說：幸福就是在黑暗中沉睡時得到甜蜜的一吻;。
海的女兒說：幸福就是要讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命;。
那么我們教師的幸福是什么呢?也許有人會說，教師的幸福應該是沒有夜以繼日的作業(yè)批改，沒有嘔心瀝血的教案準備，沒有沒完沒了的瑣事糾纏。但我要說，教師的幸福其實很簡單，課堂的成功、學生的進步、家長的認可、同事的幫助、領(lǐng)導的鼓勵……這一切足以讓我們感到幸福，桃李滿天下之時是我們教師最幸福的時刻。說到底，幸福就是一種心理感受，同時也是人生的增亮劑、保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！苯裉煳乙f：“工作中不是缺少幸福，而是缺少創(chuàng)造幸福的陽光心態(tài)?！弊鳛橐幻處煟挥性谀愀惺艿缴畛錆M希望、充滿陽光時，工作過程才會是一種享受而不是一種勞役，是自我實現(xiàn)而不是純粹付出。只有教師是幸福的，才能創(chuàng)造出幸福的課堂，教出幸福的學生。
首先，懷著陽光的心態(tài)，做一名胸懷寬廣的教師。
我們知道陽光的最大特點是把溫暖和光明慷慨無私地賜予人類和大自然，不論你是達觀貴人還是平民百姓，不論你是大樹還是小草，它不曾給誰多一點也不曾給誰少一點。它的愛多么得博大無私、多么得光明磊落。作為一名教師心態(tài)陽光，就是要做到胸懷寬廣，要像陽光那樣隨時隨地把愛心、溫暖、熱情傳遞給我們的學生，讓學生因為我們的愛學會愛，因為我們的幸福而感到幸福。我們每天都要面對來自不同家庭背景、性格迥異、思想不同的眾多學生，既然我們無法選擇我們的孩子，也無法選擇我們的家長，那只能嘗試著改變自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對工作、面對生活。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一名心胸豁達的教師。
心睛的時候，雨也是睛;心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態(tài)決定一切，積極的心態(tài)會帶來積極的結(jié)果。不管教師這個職業(yè)的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，既然我們還在從事它，那么我們就應該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢中尋找人生的樂趣。不與從政者比地位，居廟堂之高，有“高處不勝寒”的苦惱;處江湖之遠，有“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適。不與經(jīng)商者比財富，你雖“財源茂盛達三江”，我卻“桃李繽紛滿天下”。
教師陽光心態(tài)心得篇七
4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓。通過這次培訓學習，我深有感受，這次培訓使我思想系統(tǒng)化和深化化，提高了我的思想認知水平。
培訓課程剛起先，由主持人易任帶著大家做了一個小蜜蜂的嬉戲，忽然培訓的氣氛活潑了起來，消退了大家一天工作的疲倦，后來伙伴們以愛的鼓舞請出了的主講師，起先了這次課程的培訓。
教師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實力+關(guān)系+運氣。其中心態(tài)起主導地位，心態(tài)出了問題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風光。塑造安康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓摯友們建立踴躍的價值觀，獲得安康的人生，釋放強勁的影響力。
亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。所以我們每個人都必需要有一個陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要歡樂工作，歡樂生活每一天，以踴躍的思維對待人和事，要事事充溢熱忱和朝氣。
教師又給我們講了幾個名言和故事，讓大家共享從中得到的體會，這個方面做得很好，不但活潑了課堂氣氛，而且還調(diào)動了學員間的互動，又讓大家學到了學問，所謂是一舉三得?。?BR> 最終，教師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”，以及勝利的“十六字方針”。雖然語言簡練，但卻很實際。其中十種心態(tài)分別是踴躍+歸零+付出+學習+求實+堅持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神，要注意團隊協(xié)作，聽從領(lǐng)導的.支配，讓人家感覺你是一個值得信任的人，不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先，這樣才能學到更多的學問，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學會換位思索，多站在別的角度去想問題、思索問題。最終還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人，因為他們熬煉了我的成長。
總結(jié)：用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，遺忘該遺忘的，記住該記住的。學會諒解、寬容。不寬恕別人，等于給了別人持續(xù)損害你的時機?？捶ㄗ兏磺?、看法變更行為、行為變更做法、做法變更習慣、習慣變更人生。
教師陽光心態(tài)心得篇八
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個真實的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導和他談心，讓他看看辦公樓對面的廣場，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導說：你為什么看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。
對待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運，抱怨領(lǐng)導和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對，睚眥必報;還有一種人選擇了寬容，寬容社會，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上背負著何種各樣欲望的包袱，就會越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手后，會發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進退。如果說“進一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時，通常會退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因為轉(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個人面對外面的世界時，需要的是窗子;一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會獲得友誼和尊重。
要學會感恩。對任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人。“感恩傷害你的人，因為他磨煉了你的意志。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧。”
教師陽光心態(tài)心得篇九
懷著無比激動的心情，8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態(tài)課程》！
第一天開篇，導師講了個九牛女人的故事。故事內(nèi)容講的是有個村落里有個不成文的規(guī)定，男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮，因為牛是這里最珍貴的東西。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個女人越美麗、端莊、賢淑 ，這里最多的是送九頭牛，表示這個女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。
有個小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因為在他眼里，這個女人已然是一個天使！然而兩年后，這個女人真的成為了一個非常美麗端莊高貴的女人！
也許這個故事會告訴我們：請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個贊許的目光，便能成為他成長的動力，讓他成為你意想不到的人！
也許會再告訴你:每個人都應用九牛的目標去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀！吸引力法則告訴我們，只有當你不斷給自己定位，不斷提升自己的能力，當你不斷想象你想成為的那種人的時候，你往往就真的會成為那樣優(yōu)秀的人！其實每個人都是一塊金子，你值得用九牛來對待！！
其實我想說的是，女人如花，或許現(xiàn)在的自己并不完美，或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊，沒有玫瑰嬌艷，沒有牡丹端莊……但依然努力綻放，堅持自己的美麗！
教師陽光心態(tài)心得篇十
教師，是一路引導我們、教育我們的人，教師就好比那陽光，我們是沐浴在陽光下的樹苗，教師擁有陽光的心態(tài)，我們才能茁壯成長。下面小編在這里給大家送上教師陽光心態(tài)心得體會，希望大家喜歡!
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài) 快樂人生》視頻講座后，讓我頓時有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個真實的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導和他談心，讓他看看辦公樓對面的廣場，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導說：你為什么看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。
對待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運，抱怨領(lǐng)導和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對，睚眥必報;還有一種人選擇了寬容，寬容社會，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上背負著何種各樣欲望的包袱，就會越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手后，會發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進退。如果說“進一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時，通常會退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因為轉(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的'人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個人面對外面的世界時，需要的是窗子;一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會獲得友誼和尊重。
要學會感恩。對任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人。 “感恩傷害你的人，因為他磨煉了你的意志。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧?！?BR> 教師陽光心態(tài)心得篇十一
讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》，我從書中學到“進取、知足、感恩、達觀的一種心智模式的陽光心態(tài)”。能夠說帶著感恩以及完美的心境去工作，去努力，那么這樣體驗過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價值觀。
基于陽光心態(tài)的心智模式，作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹”等堅持陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的結(jié)論。
在此方法論的指導下，我們可實現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧，提高意識和思維水平，經(jīng)過實現(xiàn)個體內(nèi)心的和諧，促成家庭的和諧，以及團隊的和諧，最終提升幸福感。進而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的人生修為，實現(xiàn)“歡樂工作、健康生活”的幸福人生。
堅持陽光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過程，把握和珍惜此刻;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自我。
堅持陽光心態(tài)，就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養(yǎng)與人為善，恰到好處的處事情懷。
堅持陽光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得機會，去提升情商和心靈品級，并用感恩的心獲得好心境。人生當追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂;學會感恩，感恩開心。所以，懂得欣賞和感恩是最大的歡樂，那么學會感恩、知足，就能歡樂得活在當下。
唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識，意識對物質(zhì)具有反作用;對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有條件的，暫時的，相對的，矛盾的斗爭是無條件的，永恒的，絕對的。
境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們歡樂或不歡樂，我們對周圍環(huán)境的反應才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能堅持平和的心境，并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我，把握好說話的度，選擇好說話的時機，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個人自由與組織一致之間找到平衡。
陽光的心態(tài)，健康的人生，和諧的社會，層層相扣，環(huán)環(huán)相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。
教師陽光心態(tài)心得篇十二
說實話我是最怕開會發(fā)言學習寫心得體會，不是不想寫，而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》，對我觸動很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€目標，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強調(diào)的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風光無限。
心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中，常常會感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地？為什么別人都調(diào)動了，我還在原地？吳維庫老師說，社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應你，既然無法改變環(huán)境就學會適應環(huán)境。面對復雜的生活工作環(huán)境，我茫然無措。吳維庫老師說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的`心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。我可以把現(xiàn)在的一切當成是我的一種經(jīng)歷，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點出發(fā)，最后又回到圓點，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對復雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無光，也會有“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。
我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運的?？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。比上不足，比下有余。
活在當下，知足常樂。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動，現(xiàn)在想來，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人，生活的真諦就是：活在當下，知足常樂。
教師陽光心態(tài)心得篇一
尊敬的各位領(lǐng)導老師們：
大家好！非常高興有機會和大家一起分享我對教育的理解。幸福是什么？幸福對每個人而言都有不同的標準。
那么我們教師的幸福是什么呢？也許有人會說，教師的幸福應該是沒有夜以繼日的作業(yè)批改，沒有嘔心瀝血的教案準備，沒有沒完沒了的瑣事糾纏。但我要說，教師的幸福其實很簡單，課堂的成功學生的進步家長的認可同事的幫助領(lǐng)導的鼓勵……這一切足以讓我們感到幸福，桃李滿天下之時是我們教師最幸福的時刻。說到底，幸福就是一種心理感受，同時也是人生的增亮劑保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的.眼睛?！苯裉煳乙f：“工作中不是缺少幸福，而是缺少創(chuàng)造幸福的陽光心態(tài)?！弊鳛橐幻處?，只有在你感受到生活充滿希望充滿陽光時，工作過程才會是一種享受而不是一種勞役，是自我實現(xiàn)而不是純粹付出。只有教師是幸福的，才能創(chuàng)造出幸福的課堂，教出幸福的學生。
首先，懷著陽光的心態(tài)，做一名胸懷寬廣的教師。
我們知道陽光的最大特點是把溫暖和光明慷慨無私地賜予人類和大自然，不論你是達觀貴人還是平民百姓，不論你是大樹還是小草，它不曾給誰多一點也不曾給誰少一點。它的愛多么得博大無私多么得光明磊落。作為一名教師心態(tài)陽光，就是要做到胸懷寬廣，要像陽光那樣隨時隨地把愛心溫暖熱情傳遞給我們的學生，讓學生因為我們的愛學會愛，因為我們的幸福而感到幸福。我們每天都要面對來自不同家庭背景性格迥異思想不同的眾多學生，既然我們無法選擇我們的孩子，也無法選擇我們的家長，那只能嘗試著改變自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對工作面對生活。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一名心胸豁達的教師。
心睛的時候，雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態(tài)決定一切，積極的心態(tài)會帶來積極的結(jié)果。不管教師這個職業(yè)的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，既然我們還在從事它，那么我們就應該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢中尋找人生的樂趣。不與從政者比地位，居廟堂之高，有“高處不勝寒”的苦惱；處江湖之遠，有“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適。不與經(jīng)商者比財富，你雖“財源茂盛達三江”，我卻“桃李繽紛滿天下”。
教師陽光心態(tài)心得篇二
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。應該怎么寫才合適呢？下面是小編辛苦為大家?guī)淼慕處熽柟庑膽B(tài)心得體會【優(yōu)秀6篇】，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù)，當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
曾經(jīng)有人問：幸福是什么我認為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情，是工作中點點滴滴的快樂，是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無處不在，無時不有，需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師，時光荏苒，站在三尺講臺已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過挫折，有過退縮，也有過猶豫和無奈。但是一路走來，我從一件件平凡、瑣碎的小事上，感悟到了職業(yè)女教師生活的充實、快樂與幸福。
人生一世，快樂最重要。培養(yǎng)陽光心態(tài)，就能讓快樂多一些，讓痛苦少一些。人這一生難免會遭遇不幸。遭遇不幸誰都會痛苦或悲傷一陣子，只不過心態(tài)陽光的人很快就會忘卻傷痛，短暫悲傷，新一天開始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人，往往會因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔，郁郁寡歡。同樣的遭遇，心態(tài)不同，結(jié)果不同。
自在交流，享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語言還原成真實的生活，靜態(tài)的知識恢復到鮮活的狀態(tài)，被動的接受學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥纳顒?。在這時候，就會欣賞到“小臉通紅，小手直舉，小口常開，小眼發(fā)光”的動人場景。那一刻，課堂成了學生的家園，我也仿佛進入一種幸福的澄明之境，享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。
美麗一生是女人的夙愿。然而，并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過，沒關(guān)系，即使我們的容貌不漂亮，但是我們可以活得精彩，擁有美麗人生。要想活得美麗，就要塑造陽光心態(tài)，做個陽光女性。
做一名幸福、快樂、有成就的教師，要用愛心和智慧經(jīng)營，要有魅力和奉獻精神，要努力地積累經(jīng)驗，不斷改進創(chuàng)造。在工作中，我運用科學的方法引導培養(yǎng)，讓學生做班級的主人。我有效地利用班級這個平臺，與家長保持著良好溝通，共同配合管理學生。讓學生體驗到美妙、神圣、快樂、幸福的感覺。我注重激勵與賞識，也教會孩子賞識自己。讓學生懂得付出，并在付出中感到快樂。我組織學生積極踴躍地參加學校開展的各項活動，讓每個學生都在集體活動中留下美麗的倩影。
沒有獎杯，沒有掌聲，但它真實、親切、自然。雖然累，雖然花費了大量的時間和心血，但學生們受益匪淺，意義深遠?？粗鴮W生臉上洋溢著燦爛的笑容，我覺得非常的自豪和滿足。分享著學生們成功的喜悅，迎著家長滿意的笑臉，還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲，這就是從教者最真實的幸福。
人生的最終目標是過得幸福。為了獲得幸福，我們努力著，奮斗著，四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬條，有一條我們必須走，那就是“心路”。因為幸福由“心”創(chuàng)造，幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況，心態(tài)陽光的人會感到幸福；心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。
學校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵著我，它也將繼續(xù)激勵著我不斷前行。我認為老師的幸福感決不是靠分數(shù)和榮譽等東西疊加起來的。其實幸福很簡單：當犯錯的學生在你孜孜不倦的教誨下認識到自己的錯誤并改正時，你的心中是幸福的；當看到學生取得進步后的一張張稚氣的笑臉時，你的心中是幸福的；也許還有可能更簡單，可能只是家長一句簡單的問候，或只是學生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望，當然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑。
每年教師節(jié)期間，都會收到很多學生發(fā)來的祝福短信，這當中有很大一部分是我以前教過的學生，接到他們的電話，我真的很開心，雖然只有寥寥幾句話，但是這幾句話對我來講勝過千言萬語，這幾句話更是意味深《本站·》長。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感，這份幸福感必將鼓勵我不斷前行。
教師的收入雖然不算高，但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強多了。因此，作為一個女人更是知足了，沒有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命，那樣的人生太沒有價值了。只要調(diào)整自己的心態(tài)，主動去追求人生的內(nèi)涵，就會擁有那份快樂和滿足。
常言道：健康是福。一個女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富，也不是美麗漂亮，而是身心健康。然而，要想身心健康，同樣要擁有陽光心態(tài)。因為心態(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，“百病皆生于心”。而心態(tài)陽光的人患病幾率低，即使患病，陽光心態(tài)也有助于緩解病情，利于康復。
人生的真諦就在于追求幸福和快樂。其實，教師生活中并不缺少快樂，缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛?？觳豢鞓吩谟谧约?，只要擁有一顆知足的心，就能獲得快樂。目前的教師評價制度，課程改革導致的理念更新，苛刻嚴格學校的管理，教師的評聘制度，超負荷的工作量，社會地位的低下，收入與工作的付出，甚至是家庭等等，都給我們這些教師帶來了沉甸甸的壓力。所以教師導致了教師的心里壓力過大，造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張，產(chǎn)生恐懼心理，常常擔憂自己身體健康狀況有問題；一些教師則存在謹小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項職業(yè)病頻頻爆發(fā)，絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學習正確認識自己，認真剖析自己，放準自己的位置，我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力，學會自己調(diào)整，自解壓力，釋放自己，和周圍的同事搞好人際關(guān)系，輕松快樂的過好每一天。
作為女人，幸福不是擁有一座豪宅，不是擁有山珍海味，也不是擁有華麗的衣著和高級化妝品。它是在平凡的崗位上，快樂地工作、學習和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師，我無怨無悔，我將一如既往地在繁雜而又細小的工作中，品讀輝煌，享受幸福！
緊張的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人們常常這樣形容教師的生活，正如一首歌中唱的那樣：“靜靜的深夜，群星在閃耀，老師的窗前，徹夜明亮”。很難把教師與陽光、幸福聯(lián)系在一起，可是當參加了學校2月19日組織召開的“塑陽光心態(tài)做幸福教師”動員大會后，使自己豁然開朗。這次學習蕩滌了自己的靈魂，提升了自己的教育思想，增強了自己的教育責任感和上進心，使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態(tài)。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，擁有陽光的心態(tài)，我們才會擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕、不斷進取的心；擁有一個健康而又充滿活力的身體。
教師整天與學生、上課、作業(yè)、批改、輔導打交道，有時想想確實很枯燥乏味，這時就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂，用心做好每天教學工作中的每一件小事?！鞍衙恳患唵蔚氖伦龊镁褪遣缓唵?，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們老師要多與學生交流溝通，那些不經(jīng)意間的小事，或許是老師的一個舉動、一個親切的眼神、一句鼓勵的話語、一個寬容的微笑等都可能激起學生學習的興趣和上進心，戰(zhàn)勝困難的決心。當工作忙得頭昏腦脹時，只要走進課堂，看著學生一雙雙求知的眼睛，能全身心投入教學，真是一種快樂的享受，是一種幸福；當一節(jié)課從頭到尾上得很順利，學生配合得很好，而且有些學生還想到了你沒想到的方法，這樣的課上下來也是一種享受，它會讓我盼望著去上下一節(jié)課；當批作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)很多學生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識用于解決實際問題，解題的準確度又高，批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受；當一位學生從原來有問題不問，現(xiàn)在卻能來問問題時，也是一種快樂的享受；當一位學生由原來不認真聽課，到現(xiàn)在能認真聽課，也是一種快樂因此，讓我們投入的做好每一件小事吧。當面對教學成績不滿意時，不去找借口，應從自身的課堂效率、教材的研讀、學情的分析、學案的設計上找原因，不應借口學生笨，基礎(chǔ)差而推托責任；人有了借口再去做事，遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法，會用借口心安理得地安慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不會做好每一件小事，因此，應大聲對借口說“不”，要說：好的，我可以，我會馬上去做，盡力而為。
擁有陽光心態(tài)的人，就象太陽，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，就會讓自己處于積極的狀態(tài)中，擁有陽光般的心態(tài)。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法讓自己高興起來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里呀？”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴，過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的”就讓我們一起擁有充滿陽光的心態(tài)，去做那只追求幸福的小豬吧！只有不斷往前，勇于付出，不斷進取，執(zhí)著地追求教育理想的教師，才能體驗到教育中的幸福了。
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個真實的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導和他談心，讓他看看辦公樓對面的`廣場，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導說：你為什么看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢？！
確實，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。
對待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運，抱怨領(lǐng)導和同事；更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對，睚眥必報；還有一種人選擇了寬容，寬容社會，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上背負著何種各樣欲望的包袱，就會越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手后，會發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進退。如果說“進一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時，通常會退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因為轉(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個人面對外面的世界時，需要的是窗子；一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會獲得友誼和尊重。
要學會感恩。對任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人?！案卸鱾δ愕娜耍驗樗捔四愕囊庵?。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧。”
俗話說:“親其師，信其道?！倍嗄甑慕逃?jīng)驗證明，學生往往是喜歡教師，再接受教師所提供的教育。學生很注重對教師的整體感覺，如果他們喜歡某個教師，就會對這個教師所給予的教育會產(chǎn)生很強的接納感，并帶著良好的情緒來理解教師的語言，接受教師的要求和教師所施加的教育影響。反之，教師無論有怎樣的良苦用心，學生都難以接受，并從內(nèi)心深處對教師產(chǎn)生很大的抵觸感，所以做受學生歡迎的教師已勢在必行。
那么，怎樣做才能讓學生信任你，喜歡你呢我認為，今天的教師，首先要做到“五個學會”，即學會鼓勵、學會尊重、學會公正、學會賞識、學會呵護。首先，我們要善于鼓勵學生，你的每一聲鼓勵，會讓學生找回那份本已失去失去的自信，會帶給學生勇往直前的不竭動力，去勇攀高峰、摘奪桂冠。其次，我們要想贏得學生的尊重，首先要學會尊重學生。他們更渴望得到尊重，他們更渴望在和諧的陽光下汲取雨露。俗話說”尺有所長，寸有所短?！蔽覀儠r刻應該懷著一顆平常心，一視同仁，平等對待?；▋弘x不開陽光雨露的呵護，學生更離不開我們廣大教師的呵護，正視缺點，明確不足，指明方向，引發(fā)動力，用愛心撐起一把小傘，用誠心搭起一座小橋，用信心發(fā)出一束亮光，讓學生踏平坎坷，繼續(xù)出發(fā)。
教師的形象與品格潛移默化的影響著學生，對學生思想的形成與品格的塑造起著決定性的作用。高尚的人格形象會產(chǎn)生巨大的凝聚力和感召力量，直接影響學生人格的形成和發(fā)展。學生往往喜歡講課風趣幽默，對待學生寬嚴有度的老師。講課風趣幽默是教師人格魅力的重要體現(xiàn)。這就要求廣大教師講課善于用具體生動的事例引入新課，深奧的道理講得深入淺出，淺顯易懂。在學生感到疲勞時就會來幾段風趣幽默逗學生快活，讓學生樂學。特別善于激發(fā)學生的興趣和熱情，調(diào)動學生學習的積極性，這樣學生就學得輕松愉快而且效率高從而達到事半功倍的目的。學生作為被教育者，在接受文化知識教育的同時，他們更關(guān)注他們在老師心目中的地位，尤其更注意老師對自己的態(tài)度。因此這就要求我們廣大教師善于審時度勢，張弛有度。首先我們廣大教師要有寬廣的胸襟，要將心比心，善解人意，要善于按照他們的成長規(guī)律，給與他們改正缺點錯誤的時間和機會，不能一味的批評和指責，甚至體罰或變相體罰。同時老師還應該做以身作則的老師，這種老師是學生的表率。凡是要求學生做到的，自己首先做到；凡是學生一下子難以做到的，從不強求學生。教學生做人，自己首先做好人?？偸菍嵤虑笫牵驖u進，作好學生的表率。
作為一名教師，給學生留下良好的第一印象，必將增強教師對學生的吸引力。無論一名教師的教育經(jīng)驗多么豐富，當他第一次出現(xiàn)在學生面前時，實際上已經(jīng)為今后的工作埋下了伏筆。首先，作為一名教師在步入課堂時，要儀表端莊，舉止大方，面帶微笑，讓學生感覺到你的平易近人從心理上拉近教師與學生之間的距離。其次，教師應當表現(xiàn)的自信，幽默風趣的談吐。鎮(zhèn)定自若的心態(tài)，必將對學生產(chǎn)生深深的吸引力，從而使學生對教師的課程深深著迷。
學生因為自己的年齡特點，活潑好動，自制力差，缺乏毅力，容易受外界因素的影響，往往犯下這樣或那樣的問題，而這恰恰是影響師生關(guān)系的關(guān)鍵時刻。此時如果教師適時的采用一定批評藝術(shù)，將心比心，把握分寸，掌握手段，既可以教育學生，又贏得了老師的信任，真可謂一箭雙雕。批評學生時，要充分考慮到學生的心理年齡特點，從學生的心理需求出發(fā)，考慮到學生的合理要求，注意學生的自我尊嚴。例如在指正學生時，可以先從自己曾經(jīng)犯下的類似的問題談起，指出行為的過錯；同時批評前先表揚學生、鼓勵學生，使學生產(chǎn)生改正缺點的信心?？傊?，在采用恰當?shù)呐u手段后，師聲之間的關(guān)系會進一步融洽。
只有享受教師這一份工作，享受與自己的學生在一起，那我們就會成為受孩子們歡迎的教師。因此，無論是為了學生，還是為了自己，修行自己，豐富自己，調(diào)整自己，使自己具有獨特人格魅力的人，應是我們的理想，也是學生對師者的訴求。
沒有一個人愿意與整天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起，總是喜歡與開朗、樂觀的人在一起。老師的一舉一動都會影響到學生，當學生有更積極、陽光的心態(tài)，他們的學習成績就會更好。當學生有更高的志趣，更開闊的眼界時，他們的思維就比較流暢，思考問題就比較有深度，他們在寫作、解答的時候，角度站就比較高。好的教育應該在學校生活中充滿了對所有學生的深切關(guān)注，沒有人被忽視和被遺棄。每一位教師的精神狀態(tài)直接影響到我們能帶給學生怎么樣的教育，我們有責任與義務讓學生感受到生活的幸福。我們知道，快樂是一種美德，我們要培養(yǎng)學生這種美德，當一個學生長期生活在快樂之中的時候，他就會形成陽光心態(tài)，更有可能成為一個對他人友善、能夠創(chuàng)造幸福生活的人。
師愛是師德的核心，也是教師的靈魂。讀懂了這種愛，我們便能更好地詮釋我們身邊平凡事例中那熾熱的愛心，文人們歌頌：教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。確實，教師是引領(lǐng)孩子們成長的導師，除了教他們文化知識外，還要教他們?yōu)槿颂幨?，這首先就要求教師自身要起表率作用，心中有愛，懂的關(guān)愛，學會珍惜。教育的真正目的應該是培養(yǎng)完滿的人格，使我們的學生成為幸福人生的創(chuàng)造者。我們都應該在自己的教育生涯中貫穿關(guān)注生命健康與幸福的生命教育，甚至把它作為教育的價值追求，我們的教育不僅要對學生的升學考試負責，更要對學生一生的生命質(zhì)量負責，為學生的幸福人生奠基。教育應該充滿對學生生命的關(guān)愛、體貼和關(guān)懷，應該讓學生感到當下生命的豐滿和幸福。
一個幸福的教師，在他的身上，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時還擁有高雅而有品位的閑情！教師的工作并非一成不變的，要學會與時俱進，熱情在每一個人的人生旅途中有著十分重要的作用，因為熱忱是人的“內(nèi)心之神”，“沒有熱忱，便沒有偉大的成就”。激情不老，這應該成為每一個幸福的教師重要的追求。幸福的教師對教育的激情，應該從現(xiàn)在的外在表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì)。不因年齡的增長，環(huán)境的改變，地位的升降而改變。作為幸福的教師來說，要努力使自己成為一團熊熊燃燒的火，用自己這把火去點燃學生求知、求美、求善的火把。作為幸福的教師來說，要保持住自己的熱情、熱忱，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價值與趣味性，使自己對工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。
陽光是一種心理狀態(tài)，是自我的一種體驗。用幸福的態(tài)度對待一切，幸福是需要用心去營造的，重要的是我認識讀世界經(jīng)典的重要性，讓自信成為飛翔的翅膀，享受教育帶給的快樂。在教育的路途上，收獲人生的輝煌。只有這樣，才有可能做一個幸福的教師，享受做教師幸福。做一名幸福的教師，一定是有所追求、熱愛生活的教師。他們需要懂得享受教育帶來的幸福感，碌碌無為、得過且過的人，是享受不到教育的幸福的。滿懷理想憧憬，帶著對生活的熱愛和柔情，才能感受教育的快樂。當自己在一種幸福的狀態(tài)下工作生活，我們就會發(fā)現(xiàn)我們的工作是快樂的，我們面對的學生是可愛的。在這種狀態(tài)下，我們會更加用心工作，會收獲更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福，做一個幸福的老師，才可以把幸福播撒人間。
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教師陽光心態(tài)心得篇三
我從中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力；它讓我們心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康；它讓我們深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和；它讓我們講和諧，不僅是人與人和諧，人與自然和諧，還注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是社會和諧的一個高境界。讓我們點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)，照亮別人、照亮自己、溫暖別人、溫暖自己吧。
塑造一個健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務時，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。一個人來到這個世界，在成長的過程中，就會不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，有順境也有逆境。我們希望更多地去經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和悲的時候，往往不知所措，擁有一個健康、向上的良好心態(tài)就會幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折難以計數(shù)，當我們擁有一個陽光般的心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己的思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境。
教師陽光心態(tài)心得篇四
緊張的早晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，人們常常這樣形容教師的生活，正如一首歌中唱的那樣：“靜靜的深夜，群星在閃耀，老師的窗前，徹夜明亮??”。很難把教師與陽光、幸福聯(lián)系在一起，可是當參加了學校2月19日組織召開的“塑陽光心態(tài)做幸福教師”動員大會后，使自己豁然開朗。這次學習蕩滌了自己的靈魂，提升了自己的教育思想，增強了自己的教育責任感和上進心，使自己真切的感悟到要做一名幸福的教師也要擁有陽光般的心態(tài)。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，擁有陽光的心態(tài)，我們才會擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕、不斷進取的心;擁有一個健康而又充滿活力的身體。
教師整天與學生、上課、作業(yè)、批改、輔導打交道，有時想想確實很枯燥乏味，這時就需要我們從這些瑣碎的事情中去尋找快樂，用心做好每天教學工作中的每一件小事?！鞍衙恳患唵蔚氖伦龊镁褪遣缓唵?，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，作為我們老師要多與學生交流溝通，那些不經(jīng)意間的小事，或許是老師的一個舉動、一個親切的眼神、一句鼓勵的話語、一個寬容的微笑等都可能激起學生學習的興趣和上進心，戰(zhàn)勝困難的決心。當工作忙得頭昏腦脹時，只要走進課堂，看著學生一雙雙求知的眼睛，能全身心投入教學，真是一種快樂的享受，是一種幸福;當一節(jié)課從頭到尾上得很順利，學生配合得很好，而且有些學生還想到了你沒想到的方法，這樣的課上下來也是一種享受，它會讓我盼望著去上下一節(jié)課;當批作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)很多學生已經(jīng)能很好地把上課所講的知識用于解決實際問題，解題的準確度又高，批這樣的作業(yè)真是一種快樂的享受;當一位學生從原來有問題不問，現(xiàn)在卻能來問問題時，也是一種快樂的享受;當一位學生由原來不認真聽課，到現(xiàn)在能認真聽課，也是一種快樂??因此，讓我們投入的做好每一件小事吧。當面對教學成績不滿意時，不去找借口，應從自身的課堂效率、教材的研讀、學情的分析、學案的設計上找原因，不應借口學生笨，基礎(chǔ)差而推托責任;人有了借口再去做事，遇到困難就不會絞盡腦汁的想辦法，會用借口心安理得地安慰自己：反正做不好也正常。有了借口就不會做好每一件小事，因此，應大聲對借口說“不”，要說：好的，我可以，我會馬上去做，盡力而為。
擁有陽光心態(tài)的人，就象太陽，照到哪里哪里亮。只要我們把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，就會讓自己處于積極的狀態(tài)中，擁有陽光般的心態(tài)。比如說，我們現(xiàn)在不高興了，我們就想辦法讓自己高興起來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調(diào)動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。記得有這樣一則寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里呀?”媽媽說：“幸福就在你的尾巴上!”于是，小豬試著咬自己的尾巴，過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢?”媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的??”就讓我們一起擁有充滿陽光的心態(tài)，去做那只追求幸福的小豬吧!只有不斷往前，勇于付出，不斷進取，執(zhí)著地追求教育理想的教師，才能體驗到教育中的幸福了。
“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！痹诤倨陂g期間，我讀了徐世貴、呂維智《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》一書，就好像面對著一位經(jīng)驗豐富的老教師，耐心向我傳授著自己多年的教育教學經(jīng)驗。
《給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》這本書內(nèi)容通俗易懂，剖析了現(xiàn)代教師群體容易出現(xiàn)的疲倦狀態(tài)。
讀完這書后，其實會發(fā)現(xiàn)，教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的心理狀態(tài)其實是非常正常的，職業(yè)倦怠是職業(yè)過程中的一種正?，F(xiàn)象。弗洛姆說：“職業(yè)倦怠是現(xiàn)代人的通病，聰明的人肯定是善于及時抽身倦怠，重鼓職業(yè)激情的人。”這一段話不僅對教師，對任何職業(yè)的人都有警世作用。
導致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，打開這本書的章節(jié)來看，主要有：競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作待遇和教師本人的人格特征等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應從以上幾方面著手。
一、提高自我修養(yǎng)。
一方面要有正確的自我認識，要全面客觀地分析自己的實際，要悅納自己，充分發(fā)揮自己的個性、特長和優(yōu)勢，努力克服自己的缺陷、不足。另一方面，對教師職業(yè)要有一個合理的認知，在看到教師職業(yè)的復雜性的同時，要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣，在遇到困難和挫折時，才會調(diào)節(jié)和控制自己，產(chǎn)生適度的情緒和行為反應，提高自我效能感。
二、改進人際關(guān)系。
教師要十分明白良好人際關(guān)系對個體學習、生活和工作的積極作用。改進人際關(guān)系要先從改變自己開始，要加強品德修養(yǎng)，使自己具備誠實、信任、善良、熱情、謙虛等素質(zhì)，要注意自己能力、特長、興趣的培養(yǎng)。同時，要學會正確認識他人，遵循交往的原則，掌握交往的技能和技巧等。
三、調(diào)節(jié)好家庭生活。
要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會產(chǎn)生積極的影響。教師應當不斷提醒自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適，通過家庭健身、家庭聚會、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
四、合理安排娛樂、運動和休閑。娛樂、運動、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運動性、文藝性、學習性等休閑活動，讓自己輕松、滿足、愉快，達到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進健康、豐富經(jīng)驗、提升價值的效果。
五、科學用腦。
大腦是整個身體的最高指揮部，大腦健康與否，不僅關(guān)系到人的智力高低，而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師，為了提高工作效率，保證身心健康，講究科學用腦是很有必要的。科學用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師要想從日復一日，周而復始的教學工作中走出職業(yè)倦怠，走向快樂教學，就必須熱愛教育事業(yè)，有強烈的事業(yè)心和責任感;熱愛幼兒，像對待自己的孩子一樣，關(guān)愛孩子的成長，努力學習專業(yè)知識，提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài)，做一名快樂幸福的教師。
教師陽光心態(tài)心得篇五
導致教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，打開這本書的章節(jié)來看，首要有：競爭壓力、教師特定的職業(yè)特點、學校管理體制、社會支持與期望、工作報酬和教師自己的品德特性等。所以，要更好地解決教師職業(yè)倦怠問題理應從以上幾方面著手。
一方面要有正確的自我熟悉，要全面客觀地分析自己的`實際，要悅納自己，充分發(fā)揮自己的個性、特長和優(yōu)勢，努力克服自己的缺陷、不足。另外一方面，對教師職業(yè)要有一個合理的認知，在看到教師職業(yè)的復雜性的同時，要看到教師職業(yè)的神圣與光榮。這樣，在碰到艱巨和挫折時，才會調(diào)節(jié)和控制自己，產(chǎn)生適度的情緒和行為反應，進步自我效能感。
要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。良好的家庭關(guān)系對雙方的身心健康、生活、工作、孩子的成長等都會產(chǎn)生積極的影響。教師應當不斷提醒自己，彈性地變化角色。要建立和諧的親子關(guān)系，正確處理家庭氣氛、教養(yǎng)方式、人際溝通等問題。要注意家庭生活方式的調(diào)適，通過家庭健身、家庭聚會、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等提高家庭生活質(zhì)量。
娛樂、運動、休閑是人生的潤滑劑，教師要相信自己能夠從事運動性、文藝性、研究性等休閑活動，讓自己輕松、滿足、愉快，達到調(diào)節(jié)情緒、平衡心態(tài)、促進健康、豐富經(jīng)驗、提升價值的效果。
大腦是整個身體的最高指揮部，大腦健康與否，不僅關(guān)系到人的智力高低，而且關(guān)系到身體的健康。作為腦力勞動者的教師，為了提高工作效率，保證身心健康，講究科學用腦是很有必要的?？茖W用腦最基本的兩條原則就是勤于用腦與合理用腦。
教師陽光心態(tài)心得篇六
尊敬的各位領(lǐng)導、老師們：
大家好!非常高興有機會和大家一起分享我對教育的理解。幸福是什么?幸福對每個人而言都有不同的標準。
灰姑娘說：幸福就是每天夜里和心愛的王子一起跳舞;。
睡美人說：幸福就是在黑暗中沉睡時得到甜蜜的一吻;。
海的女兒說：幸福就是要讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命;。
那么我們教師的幸福是什么呢?也許有人會說，教師的幸福應該是沒有夜以繼日的作業(yè)批改，沒有嘔心瀝血的教案準備，沒有沒完沒了的瑣事糾纏。但我要說，教師的幸福其實很簡單，課堂的成功、學生的進步、家長的認可、同事的幫助、領(lǐng)導的鼓勵……這一切足以讓我們感到幸福，桃李滿天下之時是我們教師最幸福的時刻。說到底，幸福就是一種心理感受，同時也是人生的增亮劑、保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！苯裉煳乙f：“工作中不是缺少幸福，而是缺少創(chuàng)造幸福的陽光心態(tài)?！弊鳛橐幻處煟挥性谀愀惺艿缴畛錆M希望、充滿陽光時，工作過程才會是一種享受而不是一種勞役，是自我實現(xiàn)而不是純粹付出。只有教師是幸福的，才能創(chuàng)造出幸福的課堂，教出幸福的學生。
首先，懷著陽光的心態(tài)，做一名胸懷寬廣的教師。
我們知道陽光的最大特點是把溫暖和光明慷慨無私地賜予人類和大自然，不論你是達觀貴人還是平民百姓，不論你是大樹還是小草，它不曾給誰多一點也不曾給誰少一點。它的愛多么得博大無私、多么得光明磊落。作為一名教師心態(tài)陽光，就是要做到胸懷寬廣，要像陽光那樣隨時隨地把愛心、溫暖、熱情傳遞給我們的學生，讓學生因為我們的愛學會愛，因為我們的幸福而感到幸福。我們每天都要面對來自不同家庭背景、性格迥異、思想不同的眾多學生，既然我們無法選擇我們的孩子，也無法選擇我們的家長，那只能嘗試著改變自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對工作、面對生活。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一名心胸豁達的教師。
心睛的時候，雨也是睛;心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態(tài)決定一切，積極的心態(tài)會帶來積極的結(jié)果。不管教師這個職業(yè)的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，既然我們還在從事它，那么我們就應該放棄不必要的攀比之心，善于從自己的職業(yè)優(yōu)勢中尋找人生的樂趣。不與從政者比地位，居廟堂之高，有“高處不勝寒”的苦惱;處江湖之遠，有“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適。不與經(jīng)商者比財富，你雖“財源茂盛達三江”，我卻“桃李繽紛滿天下”。
教師陽光心態(tài)心得篇七
4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓。通過這次培訓學習，我深有感受，這次培訓使我思想系統(tǒng)化和深化化，提高了我的思想認知水平。
培訓課程剛起先，由主持人易任帶著大家做了一個小蜜蜂的嬉戲，忽然培訓的氣氛活潑了起來，消退了大家一天工作的疲倦，后來伙伴們以愛的鼓舞請出了的主講師，起先了這次課程的培訓。
教師在課上為我們講解了勝利=心態(tài)+實力+關(guān)系+運氣。其中心態(tài)起主導地位，心態(tài)出了問題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風光。塑造安康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓摯友們建立踴躍的價值觀，獲得安康的人生，釋放強勁的影響力。
亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。所以我們每個人都必需要有一個陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要歡樂工作，歡樂生活每一天，以踴躍的思維對待人和事，要事事充溢熱忱和朝氣。
教師又給我們講了幾個名言和故事，讓大家共享從中得到的體會，這個方面做得很好，不但活潑了課堂氣氛，而且還調(diào)動了學員間的互動，又讓大家學到了學問，所謂是一舉三得?。?BR> 最終，教師又給我們講解了勝利的“十種心態(tài)”，以及勝利的“十六字方針”。雖然語言簡練，但卻很實際。其中十種心態(tài)分別是踴躍+歸零+付出+學習+求實+堅持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主子翁的精神，要注意團隊協(xié)作，聽從領(lǐng)導的.支配，讓人家感覺你是一個值得信任的人，不找何任借口。虛心歸零把以前的榮辱都遺忘重新起先，這樣才能學到更多的學問，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學會換位思索，多站在別的角度去想問題、思索問題。最終還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、損害我、欺瞞我、蔑視我等等全部的人，因為他們熬煉了我的成長。
總結(jié)：用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，遺忘該遺忘的，記住該記住的。學會諒解、寬容。不寬恕別人，等于給了別人持續(xù)損害你的時機?？捶ㄗ兏磺?、看法變更行為、行為變更做法、做法變更習慣、習慣變更人生。
教師陽光心態(tài)心得篇八
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài)快樂人生》視頻講座后，讓我頓時有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個真實的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導和他談心，讓他看看辦公樓對面的廣場，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導說：你為什么看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。
對待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運，抱怨領(lǐng)導和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對，睚眥必報;還有一種人選擇了寬容，寬容社會，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上背負著何種各樣欲望的包袱，就會越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手后，會發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進退。如果說“進一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時，通常會退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因為轉(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個人面對外面的世界時，需要的是窗子;一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會獲得友誼和尊重。
要學會感恩。對任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人。“感恩傷害你的人，因為他磨煉了你的意志。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧。”
教師陽光心態(tài)心得篇九
懷著無比激動的心情，8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態(tài)課程》！
第一天開篇，導師講了個九牛女人的故事。故事內(nèi)容講的是有個村落里有個不成文的規(guī)定，男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮，因為牛是這里最珍貴的東西。 而送牛的數(shù)量越多也就表明這個女人越美麗、端莊、賢淑 ，這里最多的是送九頭牛，表示這個女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。
有個小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因為在他眼里，這個女人已然是一個天使！然而兩年后，這個女人真的成為了一個非常美麗端莊高貴的女人！
也許這個故事會告訴我們：請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個贊許的目光，便能成為他成長的動力，讓他成為你意想不到的人！
也許會再告訴你:每個人都應用九牛的目標去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多優(yōu)秀！吸引力法則告訴我們，只有當你不斷給自己定位，不斷提升自己的能力，當你不斷想象你想成為的那種人的時候，你往往就真的會成為那樣優(yōu)秀的人！其實每個人都是一塊金子，你值得用九牛來對待！！
其實我想說的是，女人如花，或許現(xiàn)在的自己并不完美，或許現(xiàn)在的自己就如同一朵小雛菊，沒有玫瑰嬌艷，沒有牡丹端莊……但依然努力綻放，堅持自己的美麗！
教師陽光心態(tài)心得篇十
教師，是一路引導我們、教育我們的人，教師就好比那陽光，我們是沐浴在陽光下的樹苗，教師擁有陽光的心態(tài)，我們才能茁壯成長。下面小編在這里給大家送上教師陽光心態(tài)心得體會，希望大家喜歡!
觀看了關(guān)于《陽光心態(tài) 快樂人生》視頻講座后，讓我頓時有茅塞頓開的感覺。記得有這樣一個真實的例子：說有一位老師總是發(fā)各種各樣的牢騷，領(lǐng)導和他談心，讓他看看辦公樓對面的廣場，然后說說他看到了什么。他說：廁所很臭。領(lǐng)導說：你為什么看不到廣場晨練的老年人跳舞跳得多么開心，不看看廣場上有多漂亮的鮮花和草坪，只能看到廁所呢?!
確實，在日常生活中，大家可能會遇到各種麻煩和困擾，如工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，覺得自己工作最辛苦卻沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。
對待同樣的麻煩和困擾，人們的態(tài)度是不一樣的，有人選擇的是抱怨，抱怨命運，抱怨領(lǐng)導和同事;更有一種人采取了激憤的方式，針鋒相對，睚眥必報;還有一種人選擇了寬容，寬容社會，寬容別人，更是寬待了自己。
心態(tài)的不同導致人生的不同。塑造陽光心態(tài)，才能把幸福把握在手中。要讓陽光照到心里，就要懂得以下幾點，做到：
要懂得放下。放下也是一種得到。生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上背負著何種各樣欲望的包袱，就會越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。但放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手后，會發(fā)覺所有的糾結(jié)與煩心反而可以轉(zhuǎn)換成一片海闊天空。
要懂得進退。如果說“進一步”做需要的是勇氣，能讓我們得到更多，那么“退一步”則需要的是智慧，能讓我們心靈更坦然。畫家在作品即將完成時，通常會退上幾步，端詳自己的畫作，接著再向前修飾作品，讓它更加完美。這是因為轉(zhuǎn)換不同的情境和心情，反而會引發(fā)我們創(chuàng)新的思路和念頭。
要懂得分享。有些人喜歡斤斤計較，干什么事情總怕自己吃虧，更怕別人得了便宜，這樣的'人沒有領(lǐng)悟到分享的真諦，只有懂得分享，才會在生活中感受更多的快樂。為別人撐開雨傘，撐起的可能就是自己的一片景致。
要懂得寬容。林清玄寫過這樣一番話：一個人面對外面的世界時，需要的是窗子;一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心胸廣大，世界就會明亮。寬容不代表軟弱，妥協(xié)也并不代表沒有原則，相反會獲得友誼和尊重。
要學會感恩。對任何人要有一顆感恩的心，包括你的敵人。 “感恩傷害你的人，因為他磨煉了你的意志。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他削除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧?！?BR> 教師陽光心態(tài)心得篇十一
讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》，我從書中學到“進取、知足、感恩、達觀的一種心智模式的陽光心態(tài)”。能夠說帶著感恩以及完美的心境去工作，去努力，那么這樣體驗過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價值觀。
基于陽光心態(tài)的心智模式，作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹”等堅持陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的結(jié)論。
在此方法論的指導下，我們可實現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧，提高意識和思維水平，經(jīng)過實現(xiàn)個體內(nèi)心的和諧，促成家庭的和諧，以及團隊的和諧，最終提升幸福感。進而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的人生修為，實現(xiàn)“歡樂工作、健康生活”的幸福人生。
堅持陽光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過程，把握和珍惜此刻;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自我。
堅持陽光心態(tài)，就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養(yǎng)與人為善，恰到好處的處事情懷。
堅持陽光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得機會，去提升情商和心靈品級，并用感恩的心獲得好心境。人生當追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂;學會感恩，感恩開心。所以，懂得欣賞和感恩是最大的歡樂，那么學會感恩、知足，就能歡樂得活在當下。
唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識，意識對物質(zhì)具有反作用;對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有條件的，暫時的，相對的，矛盾的斗爭是無條件的，永恒的，絕對的。
境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們歡樂或不歡樂，我們對周圍環(huán)境的反應才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能堅持平和的心境，并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我，把握好說話的度，選擇好說話的時機，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個人自由與組織一致之間找到平衡。
陽光的心態(tài)，健康的人生，和諧的社會，層層相扣，環(huán)環(huán)相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。
教師陽光心態(tài)心得篇十二
說實話我是最怕開會發(fā)言學習寫心得體會，不是不想寫，而是能力有限寫不好。但讀了吳維庫老師的《陽光心態(tài)》，對我觸動很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧是《陽光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€目標，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強調(diào)的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風光無限。
心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中，常常會感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地？為什么別人都調(diào)動了，我還在原地？吳維庫老師說，社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應你，既然無法改變環(huán)境就學會適應環(huán)境。面對復雜的生活工作環(huán)境，我茫然無措。吳維庫老師說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的`心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的好心情呢？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。我可以把現(xiàn)在的一切當成是我的一種經(jīng)歷，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點出發(fā)，最后又回到圓點，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對復雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無光，也會有“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。
我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫老師教我們向下比較。當發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運的?？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^。比上不足，比下有余。
活在當下，知足常樂。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動，現(xiàn)在想來，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個人，生活的真諦就是：活在當下，知足常樂。