技巧和方法是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中取得進(jìn)步和成就的關(guān)鍵，它們可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)問題和挑戰(zhàn)。提煉關(guān)鍵信息，避免過多的廢話；參加一些總結(jié)交流和分享的活動(dòng)，可以借助他人的意見和建議來提升自己的總結(jié)能力。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇一
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上。
網(wǎng)
課遵循“2-2”法則（即每2分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望2秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每3～4分鐘、學(xué)齡前兒童每15～2分鐘至少讓眼睛休息1分鐘以上。
課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到2分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的`大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少5厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
網(wǎng)
課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過3分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于1小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇二
家長朋友們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，越來越多的家長和學(xué)生成為網(wǎng)民，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，讓老師和家長、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺(tái)，構(gòu)建了學(xué)校微信公眾平臺(tái)、班級(jí)qq群和微信群等，為更好發(fā)揮班級(jí)群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與網(wǎng)絡(luò)文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上網(wǎng)的倡議，請(qǐng)所有學(xué)生、家長共同遵守：
1、班級(jí)微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會(huì)公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。
2、家長發(fā)布信息及評(píng)論應(yīng)尊重事實(shí)，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢?fù)面事件鏈接。
4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無關(guān)的消息。
5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內(nèi)、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。
6、班級(jí)微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負(fù)責(zé)群成員實(shí)名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應(yīng)加入人員予以剔除。對(duì)群成員發(fā)布非本群應(yīng)發(fā)內(nèi)容有權(quán)制止，并指導(dǎo)其發(fā)布相應(yīng)的內(nèi)容，有權(quán)終止不合時(shí)宜的話題和言語。
7、班級(jí)微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長及監(jiān)護(hù)人方可入群，禁止無關(guān)人員加入。家長進(jìn)群之后請(qǐng)自行修改備注名稱，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。
8、群成員群內(nèi)交流請(qǐng)使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過激性的信息及影響學(xué)校及班級(jí)團(tuán)結(jié)，負(fù)能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴(yán)禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請(qǐng)單獨(dú)找老師溝通。
10、家長及時(shí)回復(fù)各科任老師需要回復(fù)的通知，支持各科教師的`工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個(gè)別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。
家長朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇三
尊敬的各位老師：
20xx年的暑假如期不如常，暴雨的襲擊，疫情的籠罩，“澇疫結(jié)合”下的我們，需要“眾志成城，抗擊疫情”，河南人民守望相助，攜手共進(jìn)；中華兒女風(fēng)雨同舟，無私奉獻(xiàn)，共同鑄就了阻擋洪災(zāi)疫情的銅墻鐵壁。
上課堂等形式啟程開課了。在這特殊時(shí)刻，我們發(fā)出以下倡議，希望廣大教師一如既往向前行，不忘立德樹人使命，勇?lián)虝素?zé)任。
在“戰(zhàn)”疫期間，不少教師堅(jiān)守工作崗位，無私奉獻(xiàn)，投身志愿活動(dòng)，積極參加社會(huì)抗疫工作，彰顯新時(shí)代職業(yè)教育者的風(fēng)采。在這特殊時(shí)期，希望廣大教師繼續(xù)發(fā)揚(yáng)以擔(dān)當(dāng)顯忠誠、以奉獻(xiàn)抒情懷的優(yōu)秀品質(zhì)。服從學(xué)校安排，自覺做好線上授課準(zhǔn)備，克服自身困難，用更加專注的準(zhǔn)備和投入上好每一節(jié)線上課，堅(jiān)守好教書育人的線上主“陣地”。
課教學(xué)，要提前做好課程教學(xué)。
方案。
調(diào)試教學(xué)平臺(tái)；要扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、線上討論、答疑輔導(dǎo)、在線作業(yè)等教學(xué)活動(dòng)；要不斷強(qiáng)化教學(xué)過程質(zhì)量監(jiān)管、在線教學(xué)紀(jì)律要求、學(xué)生學(xué)習(xí)。
評(píng)價(jià)。
等管理措施；要充分利用。
網(wǎng)
絡(luò)平臺(tái)，開展學(xué)生學(xué)習(xí)行為數(shù)據(jù)分析，掌握教學(xué)情況，確保教學(xué)質(zhì)量和效果。
偉大的抗疫。
精神。
是中華民族。
精神。
中的寶貴財(cái)富，作為一名教師，我們要積極結(jié)合防汛抗疫中的感人事跡，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、愛國為民的奉獻(xiàn)。
精神。
；結(jié)合防汛抗疫中展現(xiàn)的。
黨
和政府強(qiáng)大的治理能力和治理體系，引導(dǎo)學(xué)生自覺增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，做到“兩個(gè)維護(hù)”；結(jié)合防汛抗疫中的“00后”青年榜樣，增強(qiáng)學(xué)生天下興亡、匹夫有責(zé)的擔(dān)當(dāng)意識(shí)；與民族共振興，與祖國共成長，激勵(lì)學(xué)生將小我融入大我，培育時(shí)代新人。
廣大教師要樹立終身學(xué)習(xí)管理，合理規(guī)劃時(shí)間，加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，不斷提升自我能力。以提升自我，豐富學(xué)生知識(shí)；以教師行為，引導(dǎo)學(xué)生蓬勃發(fā)展。
莫道春光難攬取，浮云過后艷陽天。滄海橫流，方顯英雄本色；逆流而行，方見時(shí)代擔(dān)當(dāng)。相信我們的共同努力下，在不久的將來就能與各位尊敬的老師重逢美麗的校園。最后祝愿各位老師身體安康，闔家幸福。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇四
親愛的同學(xué)們：
受新冠疫情影響，佛山校區(qū)啟動(dòng)線上教學(xué)。為保障各位同學(xué)順利進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，
網(wǎng)
絡(luò)信息與教育技術(shù)中心發(fā)出如下倡議：
1、遵守課堂紀(jì)律。
網(wǎng)
絡(luò)授課過程中要按時(shí)上課，遵守課堂紀(jì)律，外放音響保持適當(dāng)音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學(xué)上。
網(wǎng)
課。
2、合理利用校園。
網(wǎng)
資源。上課時(shí)段減少娛樂類視頻和。
網(wǎng)
絡(luò)游戲時(shí)間，不要長時(shí)間在線追劇，盡量不使用p2p下載，共同維護(hù)校內(nèi)。
網(wǎng)
課良好。
網(wǎng)
絡(luò)環(huán)境，合理利用校內(nèi)。
網(wǎng)
絡(luò)資源提高自身學(xué)術(shù)水平。
絡(luò)配置，以。
給大家提供。
更好的。
網(wǎng)
絡(luò)環(huán)境，如若遇到。
網(wǎng)
絡(luò)高峰期出現(xiàn)偶爾卡頓的情況，還請(qǐng)各位同學(xué)諒解。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇五
尊敬的家長朋友：
大家好！
當(dāng)前，新冠疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻。在這個(gè)特殊時(shí)期，需要師生家長同心協(xié)力，做好居家期間的疫情防控和安全防范。為此特向家長朋友和全體師生發(fā)出如下倡議：
提醒一：正確看待疫情，做好個(gè)人防護(hù)。
同學(xué)們要學(xué)習(xí)并掌握基本防疫知識(shí)和防護(hù)措施。遵循“不出門、戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)”的原則，保證個(gè)人衛(wèi)生。作息規(guī)律，均衡膳食，提高自身免疫力。
提醒二：提高學(xué)習(xí)效率，做好時(shí)間管理。
居家學(xué)習(xí)期間要加強(qiáng)自控力，減少外界誘惑干擾。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，提升學(xué)習(xí)效率。整理錯(cuò)題，勤于反思?？梢韵阮A(yù)習(xí)新課，然后做課本例題，再復(fù)習(xí)課本內(nèi)容。并完成相應(yīng)練習(xí)同時(shí)記錄問題，便于向老師提問。
提醒三：控制手機(jī)使用，限時(shí)合理有度。
適當(dāng)使用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，使用時(shí)間不宜過長，不能影響正常學(xué)習(xí)與休息。與家長共同商定手機(jī)使用時(shí)間，遵守規(guī)則，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)。
提醒四：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做好情緒主人。
掌握基本的心理調(diào)節(jié)方法，如合理傾訴、深呼吸、音樂放松等。如果自己無法調(diào)節(jié)，可以及時(shí)聯(lián)系老師，尋求外部力量幫助。
提醒五：加強(qiáng)室內(nèi)鍛煉，保持身體健康。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動(dòng)，既健身又悅心。堅(jiān)持一天做兩次眼保健操，上午下午各一次。做眼保健操前要洗手。同時(shí)，結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動(dòng)方式，每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。
提醒六：積極溝通父母，增進(jìn)親子感情。
居家防疫期間，要主動(dòng)與父母溝通，在表達(dá)自身感受與想法同時(shí)，也要換位思考，積極理解父母。通過做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)，增進(jìn)親子感情，提高勞動(dòng)技能，增強(qiáng)勞動(dòng)觀。
提醒一：不傳負(fù)面情緒，營造積極氛圍。
恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣，有一定的傳染性，家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請(qǐng)保持與外界的溝通，主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。
提醒二：疏導(dǎo)孩子情緒，樹立良好心態(tài)。
疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動(dòng)減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒可能會(huì)持續(xù)積壓。請(qǐng)家長理解孩子，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)，可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。
提醒三：科學(xué)判斷信息，不信謠不傳謠。
家長請(qǐng)直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題，積極與孩子溝通，不回避疫情現(xiàn)狀，以恰當(dāng)方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎相關(guān)知識(shí)。家長可以引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導(dǎo)孩子正確判斷信息，堅(jiān)持做到不信謠、不傳謠。
提醒四：給予獨(dú)處空間，增強(qiáng)理解信任。
請(qǐng)給予孩子一定的獨(dú)處空間，尤其是對(duì)青春期的孩子，要尊重他們對(duì)獨(dú)立的需求，學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。萬一遇到爭吵，要主動(dòng)按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后，再理性溝通。
提醒五：創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍，維護(hù)學(xué)習(xí)狀態(tài)。
要?jiǎng)?chuàng)造合適的學(xué)習(xí)氛圍，換舒適的衣服，準(zhǔn)備筆紙，倒一杯水，調(diào)好光線和溫度，調(diào)整好電腦屏幕的角度和座椅位置，關(guān)閉影響分散孩子注意力的聲音設(shè)備等，保證讓孩子以最佳狀態(tài)進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
提醒六：嚴(yán)明上網(wǎng)時(shí)間，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)。
要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時(shí)，家長請(qǐng)以身作則，控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，為孩子做好榜樣。
提醒七：幫助預(yù)習(xí)回顧，提高學(xué)習(xí)效率。
網(wǎng)課模式下，由于老師無法實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)到孩子具體情況。請(qǐng)家長通過以下方式輔助學(xué)生上好網(wǎng)課：課前提醒孩子熟悉教材內(nèi)容、提前預(yù)習(xí)整理基礎(chǔ)知識(shí)，課后監(jiān)管查缺補(bǔ)漏、明確知識(shí)點(diǎn)之間邏輯關(guān)系，讓孩子帶著目的上課，提高學(xué)習(xí)效率。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
絡(luò)等方式，開展線上教學(xué)。為給學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)安靜和諧的居家學(xué)習(xí)環(huán)境，在此我們倡議：
1、請(qǐng)盡量暫緩啟動(dòng)裝修或安排有噪音的施工；已實(shí)施裝修工程的'業(yè)主，請(qǐng)盡量避開在線學(xué)習(xí)時(shí)間段噪音較大的工程作業(yè)。
2、駕駛車輛在小區(qū)內(nèi)行駛盡量不鳴笛。
3、各位業(yè)主不要在樓道內(nèi)、單元樓下、住戶窗外大聲喧嘩，開展娛樂活動(dòng)等，盡量降低各類生活噪音。
4、小區(qū)內(nèi)嚴(yán)禁播放大功率電視、音響等。
放假期間或下課后請(qǐng)讓孩子充分休息，看護(hù)好您的孩子，避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺(tái)、窗戶等；愛護(hù)公物，愛護(hù)花草樹木；不擅動(dòng)消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內(nèi)扔垃圾。疫情期間盡量居家。
孩子是每個(gè)家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當(dāng)前疫情防控的特殊時(shí)期，用實(shí)際行動(dòng)共同為全小區(qū)學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇七
親愛的同學(xué)們:。
絡(luò)信息技術(shù)按時(shí)開課，得到了廣大師生的'積極響應(yīng)。為保證。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)的順利開展、保證。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
在前段時(shí)間的。
網(wǎng)
課學(xué)習(xí)過程中，因寄宿生學(xué)習(xí)條件滯后，對(duì)學(xué)生的監(jiān)管力度較小，學(xué)習(xí)效果不佳，希望家長能帶孩子盡快返回寄宿點(diǎn)，以便對(duì)其學(xué)習(xí)加強(qiáng)監(jiān)管。
網(wǎng)
絡(luò)授課過程中也要按照面授課堂教學(xué)中的管理規(guī)定和行為規(guī)范進(jìn)行學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)做到按時(shí)上課，嚴(yán)格遵守課堂考勤等要求。
這是全體師生第一次完全依賴。
網(wǎng)
絡(luò)開展教學(xué)，會(huì)面臨很多技術(shù)挑戰(zhàn)，同學(xué)們應(yīng)保持平和心態(tài)，與老師共同努力尋求解決方法。
絡(luò)學(xué)習(xí)生活。
絡(luò)教學(xué)秩序，保質(zhì)保量完成教學(xué)任務(wù)！相互理解，彼此支持，三劍合一，家校共贏。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇八
少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑活動(dòng)的重要平臺(tái)。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，同時(shí)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個(gè)性空間。
然而，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個(gè)別隊(duì)員沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)我們的.成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)文明小使者”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和以八榮八恥為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。健康上網(wǎng)、文明用網(wǎng)，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺抵制其它各類不良信息。
三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地，文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
隊(duì)員們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
為保證線上學(xué)習(xí)效果，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出如下倡議。
居家。
網(wǎng)
課，自己一人獨(dú)自面對(duì)手機(jī)或電腦，缺少了面對(duì)面的互動(dòng)交流，大家難免會(huì)有所不適。希望同學(xué)們積極調(diào)整心態(tài)，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學(xué)習(xí)。
自覺和行為自覺。在家期間，請(qǐng)同學(xué)們一定要自我設(shè)置好正常的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持正常的'學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高線上學(xué)習(xí)效率，保證線上學(xué)習(xí)效果。建議同學(xué)們每天穿著校服上課，早上六點(diǎn)零五分至六點(diǎn)三十分早讀時(shí)站著讀書。真實(shí)還原在校上課狀態(tài)，督促自己認(rèn)真學(xué)習(xí)。
線上教學(xué)如同線下課堂，需要大家共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序。希望同學(xué)們自覺遵守在線教學(xué)紀(jì)律，按時(shí)上課、積極互動(dòng)，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)效果，不發(fā)表與教學(xué)無關(guān)的不當(dāng)言論和信息。同學(xué)們要感恩老師的辛勤付出，認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)及所有學(xué)習(xí)任務(wù)。
居家。
網(wǎng)
課，父母比平時(shí)更多的參與到我們的學(xué)習(xí)過程中。疫情期間，我們的父母為了生計(jì)已經(jīng)不易，我們一定要體諒父母，感恩父母的無條件的愛護(hù)。通過努力學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績回報(bào)父母！
希望同學(xué)們?cè)诰€學(xué)習(xí)過程中，主動(dòng)溝通、加強(qiáng)交流，共同妥善解決線上學(xué)習(xí)存在的難題和障礙；同學(xué)們之間互幫互助、共同學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督、攜手進(jìn)步。
同學(xué)們，成功的人找方法，失敗的人找借口。種一棵樹，最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒！努力了，拼搏了，我們必將收獲！認(rèn)真了，付出了，我們必將成功！古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。如果你有夢(mèng)想，那就去捍衛(wèi)；如果你有目標(biāo)，那就去爭取。
全體高一八班同學(xué)們，讓我們一起卷起來！昆侖縱有千丈雪，我亦誓把昆侖截！讓我們一起全力以赴，共同努力，一起創(chuàng)造8班奇跡，一起共赴美好前程！
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，線下教學(xué)轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確?！翱挂?、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全校廣大青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場(chǎng)所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
xxx。
20xx年xx月xx日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十一
同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進(jìn)了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個(gè)重要部分。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：
1、規(guī)范自身行為，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
2、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
3、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的'信念與決心。
4、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
5、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。堅(jiān)持“三上”：健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十二
新學(xué)期什么最貴？時(shí)間最貴！一張務(wù)實(shí)的時(shí)間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開兩朵各美其美。時(shí)間表的原則是——?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動(dòng)學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動(dòng)。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。
二、自覺維護(hù)課堂紀(jì)律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要按照課程表，自覺認(rèn)真參加線上課堂，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機(jī)。做到集中精力聽課，認(rèn)真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對(duì)于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時(shí)與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當(dāng)言論，不傳播不實(shí)信息；要合理使用線上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容，尊重教師成果，保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺堅(jiān)持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚(yáng)正能量。遇到困難及時(shí)尋求輔導(dǎo)員的幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時(shí)艱。
六、自覺發(fā)揚(yáng)榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對(duì)存在困難的同學(xué)進(jìn)行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動(dòng)，但卻不能阻止我們對(duì)知識(shí)的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認(rèn)真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護(hù)來之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準(zhǔn)備！
20xx年x月x日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
做好課前準(zhǔn)備。提醒孩子居家線上學(xué)習(xí)時(shí)，要像平常在教室里上課一樣做好課前準(zhǔn)備——提前上廁所，喝水，吃東西;準(zhǔn)備好要用的相關(guān)書籍和學(xué)習(xí)用具，端坐桌前。線上學(xué)習(xí)每節(jié)課之間都有休息時(shí)間，家長要提醒孩子注意休息，可以眺望遠(yuǎn)方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。
家里的環(huán)境對(duì)孩子充滿著誘惑，電視、游戲、零食等都在誘惑著孩子，容易導(dǎo)致孩子分神。家人經(jīng)常走動(dòng)談話等也都會(huì)打擾孩子的學(xué)習(xí)。因此家長要注意，孩子上課時(shí)，關(guān)掉電視，保持桌面干凈，不要走來走去或者大聲喧嘩打擾孩子上課，請(qǐng)給孩子提供一個(gè)安靜的'學(xué)習(xí)環(huán)境。
課前先調(diào)試上網(wǎng)課需要用到的播放設(shè)備(手機(jī)或電腦)是否正常，盡量使用wi-fi上網(wǎng)，以保證網(wǎng)速的流暢，避免因?yàn)榭D而影響聽課。
網(wǎng)課和教室上課不一樣，網(wǎng)課中老師無法及時(shí)捕捉孩子上課狀態(tài)，孩子如果事先不預(yù)習(xí)課堂內(nèi)容，很容易跟不上節(jié)奏。因此孩子要做好課前預(yù)習(xí)，要對(duì)老師接下來要講到的內(nèi)容心中有數(shù)，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節(jié)奏和思路，提高學(xué)習(xí)效率。
課前工作都準(zhǔn)備好了，課堂上怎么做才能更好呢?
01及時(shí)記筆記。
網(wǎng)課的板書和黑板板書不一樣，會(huì)比較雜亂，所以孩子要及時(shí)地對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容做筆記。為了保證聽課不被打斷，當(dāng)老師講到要點(diǎn)時(shí)，可以使用截屏來保存重點(diǎn)內(nèi)容，課后再根據(jù)截屏內(nèi)容補(bǔ)記整理筆記，而課后整理筆記的過程，又是對(duì)課堂內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固的過程。
02多與老師互動(dòng)。
家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在課堂中多與老師互動(dòng)，積極回答老師提出的問題，在互動(dòng)的過程中，孩子會(huì)不自覺地提升注意力，提高上課效率。
03課后及時(shí)復(fù)習(xí)。
網(wǎng)課不同于學(xué)校課堂，孩子學(xué)習(xí)注意力偏低，因此在課后一定要進(jìn)行課堂知識(shí)回顧，有教輔材料的，及時(shí)跟蹤每一課，做好課后練習(xí)。如果有不懂的地方，可以反復(fù)回放老師的直播課程，回顧知識(shí)點(diǎn)或與老師溝通，直到疑惑解開。
04作業(yè)認(rèn)真完成。
家長要提醒孩子及時(shí)下載相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)資料并按照要求認(rèn)真完成，按時(shí)提交。對(duì)于講評(píng)過的作業(yè)，及時(shí)進(jìn)行更正。
開辟新戰(zhàn)場(chǎng)，運(yùn)用新平臺(tái)，掌握新技能，適應(yīng)新形勢(shì)，停課不停學(xué)，隔空不隔愛，線上教育抗疫情，居家學(xué)習(xí)譜新篇，我們靜待花開，師生共盼重聚校園!內(nèi)蒙古民族工程學(xué)校全體師生將繼續(xù)心懷夢(mèng)想，路致遠(yuǎn)方!
日期：20xx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十四
親愛的少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑活動(dòng)的重要平臺(tái)。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，同時(shí)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個(gè)性空間。
然而，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個(gè)別隊(duì)員沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)我們的成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)文明小使者”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和以八榮八恥為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。健康上網(wǎng)、文明用網(wǎng)，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺抵制其它各類不良信息。
三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地，文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
隊(duì)員們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
20xx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，以信息技術(shù)為代表的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，越來越多的人利用網(wǎng)絡(luò)從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯(lián)網(wǎng)得到迅速普及并逐漸滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，也成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。但互聯(lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜。網(wǎng)上的腐朽文化，對(duì)青少年的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行腐蝕；網(wǎng)上的黃色流毒，對(duì)青少年的身心進(jìn)行摧殘；網(wǎng)上的暴力文化，對(duì)青少年的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。一些青少年因受到網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，身心健康遭到極大的損害，走上了犯罪的道路。為了教育引導(dǎo)我校學(xué)生養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代好公民”的倡議：
一、要認(rèn)真貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的`侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、同學(xué)上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十六
親愛的同學(xué)們：
大家還記得期末考試結(jié)束的那天嗎？那時(shí)的我們躊躇滿志，也是從那天開始，我們知道今年的寒假一定會(huì)是一個(gè)很辛苦的假期。沒想到這個(gè)辛苦的假期還是一個(gè)特殊的假期――因?yàn)樾滦凸跔畈《镜牡絹怼?BR> 因?yàn)椴《镜牡絹?，我們?cè)谂鋺?zhàn)的同時(shí)，也被疫情影響。開學(xué)延期了，對(duì)我們爭分奪秒都在學(xué)習(xí)的畢業(yè)班學(xué)生來說，這不是一個(gè)好消息；但反過來想想，這又是培養(yǎng)自律的最佳時(shí)刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習(xí)，教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們?cè)诩液驮趯W(xué)校一樣學(xué)習(xí)。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習(xí)一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。
相信疫情過后，同學(xué)之間會(huì)出現(xiàn)明顯的兩極分化――自律的越來越優(yōu)秀；不自律的，就會(huì)遙遙落后！不要假裝努力，結(jié)局不會(huì)陪你演戲，中考結(jié)束后，沒有人會(huì)問你發(fā)生了什么，只會(huì)問你怎么沒有考上理想的學(xué)校！
陰霾會(huì)過去，疫情也會(huì)過去，但永遠(yuǎn)過不去的，是你多年后回想起現(xiàn)在沒有努力時(shí)，心底泛起的陣陣悔意。
所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召，請(qǐng)大家珍惜現(xiàn)在每一天的時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好每一堂網(wǎng)課，踏實(shí)完成老師布置的每一項(xiàng)任務(wù)！學(xué)習(xí)什么時(shí)候都不晚，晚的是你不敢開始。那就從現(xiàn)在開始吧，加油，各位初三中考預(yù)備黨們！
日期：xxx
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時(shí)也產(chǎn)生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境已成為保障學(xué)生健康成長的迫切需要。
為了深入貫徹和全面落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》中關(guān)于要引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)和廣大網(wǎng)民增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，共同建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明的精神，增強(qiáng)青少年自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)，向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，健康文明上網(wǎng)，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
一、以崇尚科學(xué)、團(tuán)結(jié)互助、誠實(shí)守信為榮，堅(jiān)持文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會(huì)正氣的陣地。
二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反道德和國家法規(guī)的言論，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行煽動(dòng)鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅(jiān)決抵制與社會(huì)公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。
四、不發(fā)送不健康微信，不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、微信圈、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個(gè)人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。
六、健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的'園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
日期：xxx
大家還記得期末考試結(jié)束的那天嗎？那時(shí)的我們躊躇滿志，也是從那天開始，我們知道今年的寒假一定會(huì)是一個(gè)很辛苦的假期。沒想到這個(gè)辛苦的假期還是一個(gè)特殊的假期――因?yàn)樾滦凸跔畈《镜牡絹怼?BR> 因?yàn)椴《镜牡絹?，我們?cè)谂鋺?zhàn)的同時(shí)，也被疫情影響。開學(xué)延期了，對(duì)我們爭分奪秒都在學(xué)習(xí)的畢業(yè)班學(xué)生來說，這不是一個(gè)好消息；但反過來想想，這又是培養(yǎng)自律的最佳時(shí)刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習(xí)，教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們?cè)诩液驮趯W(xué)校一樣學(xué)習(xí)。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習(xí)一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。
相信疫情過后，同學(xué)之間會(huì)出現(xiàn)明顯的兩極分化――自律的越來越優(yōu)秀；不自律的，就會(huì)遙遙落后！不要假裝努力，結(jié)局不會(huì)陪你演戲，中考結(jié)束后，沒有人會(huì)問你發(fā)生了什么，只會(huì)問你怎么沒有考上理想的學(xué)校！
陰霾會(huì)過去，疫情也會(huì)過去，但永遠(yuǎn)過不去的，是你多年后回想起現(xiàn)在沒有努力時(shí)，心底泛起的陣陣悔意。
所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召，請(qǐng)大家珍惜現(xiàn)在每一天的時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好每一堂網(wǎng)課，踏實(shí)完成老師布置的每一項(xiàng)任務(wù)！學(xué)習(xí)什么時(shí)候都不晚，晚的是你不敢開始。那就從現(xiàn)在開始吧，加油，各位初三中考預(yù)備黨們！
日期：xxx
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇一
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上。
網(wǎng)
課遵循“2-2”法則（即每2分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望2秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每3～4分鐘、學(xué)齡前兒童每15～2分鐘至少讓眼睛休息1分鐘以上。
課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到2分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的`大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少5厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
網(wǎng)
課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過3分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于1小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇二
家長朋友們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，越來越多的家長和學(xué)生成為網(wǎng)民，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，讓老師和家長、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺(tái)，構(gòu)建了學(xué)校微信公眾平臺(tái)、班級(jí)qq群和微信群等，為更好發(fā)揮班級(jí)群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與網(wǎng)絡(luò)文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上網(wǎng)的倡議，請(qǐng)所有學(xué)生、家長共同遵守：
1、班級(jí)微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會(huì)公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。
2、家長發(fā)布信息及評(píng)論應(yīng)尊重事實(shí)，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢?fù)面事件鏈接。
4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無關(guān)的消息。
5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內(nèi)、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。
6、班級(jí)微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負(fù)責(zé)群成員實(shí)名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應(yīng)加入人員予以剔除。對(duì)群成員發(fā)布非本群應(yīng)發(fā)內(nèi)容有權(quán)制止，并指導(dǎo)其發(fā)布相應(yīng)的內(nèi)容，有權(quán)終止不合時(shí)宜的話題和言語。
7、班級(jí)微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長及監(jiān)護(hù)人方可入群，禁止無關(guān)人員加入。家長進(jìn)群之后請(qǐng)自行修改備注名稱，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。
8、群成員群內(nèi)交流請(qǐng)使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過激性的信息及影響學(xué)校及班級(jí)團(tuán)結(jié)，負(fù)能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴(yán)禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請(qǐng)單獨(dú)找老師溝通。
10、家長及時(shí)回復(fù)各科任老師需要回復(fù)的通知，支持各科教師的`工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個(gè)別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。
家長朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇三
尊敬的各位老師：
20xx年的暑假如期不如常，暴雨的襲擊，疫情的籠罩，“澇疫結(jié)合”下的我們，需要“眾志成城，抗擊疫情”，河南人民守望相助，攜手共進(jìn)；中華兒女風(fēng)雨同舟，無私奉獻(xiàn)，共同鑄就了阻擋洪災(zāi)疫情的銅墻鐵壁。
上課堂等形式啟程開課了。在這特殊時(shí)刻，我們發(fā)出以下倡議，希望廣大教師一如既往向前行，不忘立德樹人使命，勇?lián)虝素?zé)任。
在“戰(zhàn)”疫期間，不少教師堅(jiān)守工作崗位，無私奉獻(xiàn)，投身志愿活動(dòng)，積極參加社會(huì)抗疫工作，彰顯新時(shí)代職業(yè)教育者的風(fēng)采。在這特殊時(shí)期，希望廣大教師繼續(xù)發(fā)揚(yáng)以擔(dān)當(dāng)顯忠誠、以奉獻(xiàn)抒情懷的優(yōu)秀品質(zhì)。服從學(xué)校安排，自覺做好線上授課準(zhǔn)備，克服自身困難，用更加專注的準(zhǔn)備和投入上好每一節(jié)線上課，堅(jiān)守好教書育人的線上主“陣地”。
課教學(xué)，要提前做好課程教學(xué)。
方案。
調(diào)試教學(xué)平臺(tái)；要扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、線上討論、答疑輔導(dǎo)、在線作業(yè)等教學(xué)活動(dòng)；要不斷強(qiáng)化教學(xué)過程質(zhì)量監(jiān)管、在線教學(xué)紀(jì)律要求、學(xué)生學(xué)習(xí)。
評(píng)價(jià)。
等管理措施；要充分利用。
網(wǎng)
絡(luò)平臺(tái)，開展學(xué)生學(xué)習(xí)行為數(shù)據(jù)分析，掌握教學(xué)情況，確保教學(xué)質(zhì)量和效果。
偉大的抗疫。
精神。
是中華民族。
精神。
中的寶貴財(cái)富，作為一名教師，我們要積極結(jié)合防汛抗疫中的感人事跡，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、愛國為民的奉獻(xiàn)。
精神。
；結(jié)合防汛抗疫中展現(xiàn)的。
黨
和政府強(qiáng)大的治理能力和治理體系，引導(dǎo)學(xué)生自覺增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，做到“兩個(gè)維護(hù)”；結(jié)合防汛抗疫中的“00后”青年榜樣，增強(qiáng)學(xué)生天下興亡、匹夫有責(zé)的擔(dān)當(dāng)意識(shí)；與民族共振興，與祖國共成長，激勵(lì)學(xué)生將小我融入大我，培育時(shí)代新人。
廣大教師要樹立終身學(xué)習(xí)管理，合理規(guī)劃時(shí)間，加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，不斷提升自我能力。以提升自我，豐富學(xué)生知識(shí)；以教師行為，引導(dǎo)學(xué)生蓬勃發(fā)展。
莫道春光難攬取，浮云過后艷陽天。滄海橫流，方顯英雄本色；逆流而行，方見時(shí)代擔(dān)當(dāng)。相信我們的共同努力下，在不久的將來就能與各位尊敬的老師重逢美麗的校園。最后祝愿各位老師身體安康，闔家幸福。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇四
親愛的同學(xué)們：
受新冠疫情影響，佛山校區(qū)啟動(dòng)線上教學(xué)。為保障各位同學(xué)順利進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，
網(wǎng)
絡(luò)信息與教育技術(shù)中心發(fā)出如下倡議：
1、遵守課堂紀(jì)律。
網(wǎng)
絡(luò)授課過程中要按時(shí)上課，遵守課堂紀(jì)律，外放音響保持適當(dāng)音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學(xué)上。
網(wǎng)
課。
2、合理利用校園。
網(wǎng)
資源。上課時(shí)段減少娛樂類視頻和。
網(wǎng)
絡(luò)游戲時(shí)間，不要長時(shí)間在線追劇，盡量不使用p2p下載，共同維護(hù)校內(nèi)。
網(wǎng)
課良好。
網(wǎng)
絡(luò)環(huán)境，合理利用校內(nèi)。
網(wǎng)
絡(luò)資源提高自身學(xué)術(shù)水平。
絡(luò)配置，以。
給大家提供。
更好的。
網(wǎng)
絡(luò)環(huán)境，如若遇到。
網(wǎng)
絡(luò)高峰期出現(xiàn)偶爾卡頓的情況，還請(qǐng)各位同學(xué)諒解。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇五
尊敬的家長朋友：
大家好！
當(dāng)前，新冠疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻。在這個(gè)特殊時(shí)期，需要師生家長同心協(xié)力，做好居家期間的疫情防控和安全防范。為此特向家長朋友和全體師生發(fā)出如下倡議：
提醒一：正確看待疫情，做好個(gè)人防護(hù)。
同學(xué)們要學(xué)習(xí)并掌握基本防疫知識(shí)和防護(hù)措施。遵循“不出門、戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)”的原則，保證個(gè)人衛(wèi)生。作息規(guī)律，均衡膳食，提高自身免疫力。
提醒二：提高學(xué)習(xí)效率，做好時(shí)間管理。
居家學(xué)習(xí)期間要加強(qiáng)自控力，減少外界誘惑干擾。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，提升學(xué)習(xí)效率。整理錯(cuò)題，勤于反思?？梢韵阮A(yù)習(xí)新課，然后做課本例題，再復(fù)習(xí)課本內(nèi)容。并完成相應(yīng)練習(xí)同時(shí)記錄問題，便于向老師提問。
提醒三：控制手機(jī)使用，限時(shí)合理有度。
適當(dāng)使用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，使用時(shí)間不宜過長，不能影響正常學(xué)習(xí)與休息。與家長共同商定手機(jī)使用時(shí)間，遵守規(guī)則，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)。
提醒四：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做好情緒主人。
掌握基本的心理調(diào)節(jié)方法，如合理傾訴、深呼吸、音樂放松等。如果自己無法調(diào)節(jié)，可以及時(shí)聯(lián)系老師，尋求外部力量幫助。
提醒五：加強(qiáng)室內(nèi)鍛煉，保持身體健康。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，并且能夠促進(jìn)大腦活動(dòng)，既健身又悅心。堅(jiān)持一天做兩次眼保健操，上午下午各一次。做眼保健操前要洗手。同時(shí)，結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇活動(dòng)方式，每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等。
提醒六：積極溝通父母，增進(jìn)親子感情。
居家防疫期間，要主動(dòng)與父母溝通，在表達(dá)自身感受與想法同時(shí)，也要換位思考，積極理解父母。通過做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)，增進(jìn)親子感情，提高勞動(dòng)技能，增強(qiáng)勞動(dòng)觀。
提醒一：不傳負(fù)面情緒，營造積極氛圍。
恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣，有一定的傳染性，家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請(qǐng)保持與外界的溝通，主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。
提醒二：疏導(dǎo)孩子情緒，樹立良好心態(tài)。
疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動(dòng)減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒可能會(huì)持續(xù)積壓。請(qǐng)家長理解孩子，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)，可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。
提醒三：科學(xué)判斷信息，不信謠不傳謠。
家長請(qǐng)直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題，積極與孩子溝通，不回避疫情現(xiàn)狀，以恰當(dāng)方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎相關(guān)知識(shí)。家長可以引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導(dǎo)孩子正確判斷信息，堅(jiān)持做到不信謠、不傳謠。
提醒四：給予獨(dú)處空間，增強(qiáng)理解信任。
請(qǐng)給予孩子一定的獨(dú)處空間，尤其是對(duì)青春期的孩子，要尊重他們對(duì)獨(dú)立的需求，學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。萬一遇到爭吵，要主動(dòng)按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后，再理性溝通。
提醒五：創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍，維護(hù)學(xué)習(xí)狀態(tài)。
要?jiǎng)?chuàng)造合適的學(xué)習(xí)氛圍，換舒適的衣服，準(zhǔn)備筆紙，倒一杯水，調(diào)好光線和溫度，調(diào)整好電腦屏幕的角度和座椅位置，關(guān)閉影響分散孩子注意力的聲音設(shè)備等，保證讓孩子以最佳狀態(tài)進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
提醒六：嚴(yán)明上網(wǎng)時(shí)間，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)。
要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時(shí)，家長請(qǐng)以身作則，控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，為孩子做好榜樣。
提醒七：幫助預(yù)習(xí)回顧，提高學(xué)習(xí)效率。
網(wǎng)課模式下，由于老師無法實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)到孩子具體情況。請(qǐng)家長通過以下方式輔助學(xué)生上好網(wǎng)課：課前提醒孩子熟悉教材內(nèi)容、提前預(yù)習(xí)整理基礎(chǔ)知識(shí)，課后監(jiān)管查缺補(bǔ)漏、明確知識(shí)點(diǎn)之間邏輯關(guān)系，讓孩子帶著目的上課，提高學(xué)習(xí)效率。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
絡(luò)等方式，開展線上教學(xué)。為給學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)安靜和諧的居家學(xué)習(xí)環(huán)境，在此我們倡議：
1、請(qǐng)盡量暫緩啟動(dòng)裝修或安排有噪音的施工；已實(shí)施裝修工程的'業(yè)主，請(qǐng)盡量避開在線學(xué)習(xí)時(shí)間段噪音較大的工程作業(yè)。
2、駕駛車輛在小區(qū)內(nèi)行駛盡量不鳴笛。
3、各位業(yè)主不要在樓道內(nèi)、單元樓下、住戶窗外大聲喧嘩，開展娛樂活動(dòng)等，盡量降低各類生活噪音。
4、小區(qū)內(nèi)嚴(yán)禁播放大功率電視、音響等。
放假期間或下課后請(qǐng)讓孩子充分休息，看護(hù)好您的孩子，避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺(tái)、窗戶等；愛護(hù)公物，愛護(hù)花草樹木；不擅動(dòng)消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內(nèi)扔垃圾。疫情期間盡量居家。
孩子是每個(gè)家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當(dāng)前疫情防控的特殊時(shí)期，用實(shí)際行動(dòng)共同為全小區(qū)學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇七
親愛的同學(xué)們:。
絡(luò)信息技術(shù)按時(shí)開課，得到了廣大師生的'積極響應(yīng)。為保證。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)的順利開展、保證。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
在前段時(shí)間的。
網(wǎng)
課學(xué)習(xí)過程中，因寄宿生學(xué)習(xí)條件滯后，對(duì)學(xué)生的監(jiān)管力度較小，學(xué)習(xí)效果不佳，希望家長能帶孩子盡快返回寄宿點(diǎn)，以便對(duì)其學(xué)習(xí)加強(qiáng)監(jiān)管。
網(wǎng)
絡(luò)授課過程中也要按照面授課堂教學(xué)中的管理規(guī)定和行為規(guī)范進(jìn)行學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)做到按時(shí)上課，嚴(yán)格遵守課堂考勤等要求。
這是全體師生第一次完全依賴。
網(wǎng)
絡(luò)開展教學(xué)，會(huì)面臨很多技術(shù)挑戰(zhàn)，同學(xué)們應(yīng)保持平和心態(tài)，與老師共同努力尋求解決方法。
絡(luò)學(xué)習(xí)生活。
絡(luò)教學(xué)秩序，保質(zhì)保量完成教學(xué)任務(wù)！相互理解，彼此支持，三劍合一，家校共贏。
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇八
少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑活動(dòng)的重要平臺(tái)。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，同時(shí)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個(gè)性空間。
然而，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個(gè)別隊(duì)員沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)我們的.成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)文明小使者”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和以八榮八恥為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。健康上網(wǎng)、文明用網(wǎng)，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺抵制其它各類不良信息。
三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地，文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
隊(duì)員們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
為保證線上學(xué)習(xí)效果，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出如下倡議。
居家。
網(wǎng)
課，自己一人獨(dú)自面對(duì)手機(jī)或電腦，缺少了面對(duì)面的互動(dòng)交流，大家難免會(huì)有所不適。希望同學(xué)們積極調(diào)整心態(tài)，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學(xué)習(xí)。
自覺和行為自覺。在家期間，請(qǐng)同學(xué)們一定要自我設(shè)置好正常的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持正常的'學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高線上學(xué)習(xí)效率，保證線上學(xué)習(xí)效果。建議同學(xué)們每天穿著校服上課，早上六點(diǎn)零五分至六點(diǎn)三十分早讀時(shí)站著讀書。真實(shí)還原在校上課狀態(tài)，督促自己認(rèn)真學(xué)習(xí)。
線上教學(xué)如同線下課堂，需要大家共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序。希望同學(xué)們自覺遵守在線教學(xué)紀(jì)律，按時(shí)上課、積極互動(dòng)，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)效果，不發(fā)表與教學(xué)無關(guān)的不當(dāng)言論和信息。同學(xué)們要感恩老師的辛勤付出，認(rèn)真聽課，認(rèn)真完成作業(yè)及所有學(xué)習(xí)任務(wù)。
居家。
網(wǎng)
課，父母比平時(shí)更多的參與到我們的學(xué)習(xí)過程中。疫情期間，我們的父母為了生計(jì)已經(jīng)不易，我們一定要體諒父母，感恩父母的無條件的愛護(hù)。通過努力學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績回報(bào)父母！
希望同學(xué)們?cè)诰€學(xué)習(xí)過程中，主動(dòng)溝通、加強(qiáng)交流，共同妥善解決線上學(xué)習(xí)存在的難題和障礙；同學(xué)們之間互幫互助、共同學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督、攜手進(jìn)步。
同學(xué)們，成功的人找方法，失敗的人找借口。種一棵樹，最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。給自己一個(gè)目標(biāo)，讓生命為它燃燒！努力了，拼搏了，我們必將收獲！認(rèn)真了，付出了，我們必將成功！古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。如果你有夢(mèng)想，那就去捍衛(wèi)；如果你有目標(biāo)，那就去爭取。
全體高一八班同學(xué)們，讓我們一起卷起來！昆侖縱有千丈雪，我亦誓把昆侖截！讓我們一起全力以赴，共同努力，一起創(chuàng)造8班奇跡，一起共赴美好前程！
倡議人：
時(shí)間：
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，線下教學(xué)轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確?！翱挂?、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全校廣大青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場(chǎng)所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
xxx。
20xx年xx月xx日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十一
同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進(jìn)了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個(gè)重要部分。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：
1、規(guī)范自身行為，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
2、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
3、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的'信念與決心。
4、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
5、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。堅(jiān)持“三上”：健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十二
新學(xué)期什么最貴？時(shí)間最貴！一張務(wù)實(shí)的時(shí)間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開兩朵各美其美。時(shí)間表的原則是——?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動(dòng)學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動(dòng)。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。
二、自覺維護(hù)課堂紀(jì)律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要按照課程表，自覺認(rèn)真參加線上課堂，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機(jī)。做到集中精力聽課，認(rèn)真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對(duì)于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時(shí)與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當(dāng)言論，不傳播不實(shí)信息；要合理使用線上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容，尊重教師成果，保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺堅(jiān)持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚(yáng)正能量。遇到困難及時(shí)尋求輔導(dǎo)員的幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時(shí)艱。
六、自覺發(fā)揚(yáng)榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對(duì)存在困難的同學(xué)進(jìn)行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動(dòng)，但卻不能阻止我們對(duì)知識(shí)的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認(rèn)真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護(hù)來之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準(zhǔn)備！
20xx年x月x日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
做好課前準(zhǔn)備。提醒孩子居家線上學(xué)習(xí)時(shí)，要像平常在教室里上課一樣做好課前準(zhǔn)備——提前上廁所，喝水，吃東西;準(zhǔn)備好要用的相關(guān)書籍和學(xué)習(xí)用具，端坐桌前。線上學(xué)習(xí)每節(jié)課之間都有休息時(shí)間，家長要提醒孩子注意休息，可以眺望遠(yuǎn)方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。
家里的環(huán)境對(duì)孩子充滿著誘惑，電視、游戲、零食等都在誘惑著孩子，容易導(dǎo)致孩子分神。家人經(jīng)常走動(dòng)談話等也都會(huì)打擾孩子的學(xué)習(xí)。因此家長要注意，孩子上課時(shí)，關(guān)掉電視，保持桌面干凈，不要走來走去或者大聲喧嘩打擾孩子上課，請(qǐng)給孩子提供一個(gè)安靜的'學(xué)習(xí)環(huán)境。
課前先調(diào)試上網(wǎng)課需要用到的播放設(shè)備(手機(jī)或電腦)是否正常，盡量使用wi-fi上網(wǎng)，以保證網(wǎng)速的流暢，避免因?yàn)榭D而影響聽課。
網(wǎng)課和教室上課不一樣，網(wǎng)課中老師無法及時(shí)捕捉孩子上課狀態(tài)，孩子如果事先不預(yù)習(xí)課堂內(nèi)容，很容易跟不上節(jié)奏。因此孩子要做好課前預(yù)習(xí)，要對(duì)老師接下來要講到的內(nèi)容心中有數(shù)，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節(jié)奏和思路，提高學(xué)習(xí)效率。
課前工作都準(zhǔn)備好了，課堂上怎么做才能更好呢?
01及時(shí)記筆記。
網(wǎng)課的板書和黑板板書不一樣，會(huì)比較雜亂，所以孩子要及時(shí)地對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容做筆記。為了保證聽課不被打斷，當(dāng)老師講到要點(diǎn)時(shí)，可以使用截屏來保存重點(diǎn)內(nèi)容，課后再根據(jù)截屏內(nèi)容補(bǔ)記整理筆記，而課后整理筆記的過程，又是對(duì)課堂內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固的過程。
02多與老師互動(dòng)。
家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在課堂中多與老師互動(dòng)，積極回答老師提出的問題，在互動(dòng)的過程中，孩子會(huì)不自覺地提升注意力，提高上課效率。
03課后及時(shí)復(fù)習(xí)。
網(wǎng)課不同于學(xué)校課堂，孩子學(xué)習(xí)注意力偏低，因此在課后一定要進(jìn)行課堂知識(shí)回顧，有教輔材料的，及時(shí)跟蹤每一課，做好課后練習(xí)。如果有不懂的地方，可以反復(fù)回放老師的直播課程，回顧知識(shí)點(diǎn)或與老師溝通，直到疑惑解開。
04作業(yè)認(rèn)真完成。
家長要提醒孩子及時(shí)下載相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)資料并按照要求認(rèn)真完成，按時(shí)提交。對(duì)于講評(píng)過的作業(yè)，及時(shí)進(jìn)行更正。
開辟新戰(zhàn)場(chǎng)，運(yùn)用新平臺(tái)，掌握新技能，適應(yīng)新形勢(shì)，停課不停學(xué)，隔空不隔愛，線上教育抗疫情，居家學(xué)習(xí)譜新篇，我們靜待花開，師生共盼重聚校園!內(nèi)蒙古民族工程學(xué)校全體師生將繼續(xù)心懷夢(mèng)想，路致遠(yuǎn)方!
日期：20xx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十四
親愛的少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑活動(dòng)的重要平臺(tái)。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，同時(shí)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個(gè)性空間。
然而，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個(gè)別隊(duì)員沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)我們的成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)文明小使者”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和以八榮八恥為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。健康上網(wǎng)、文明用網(wǎng)，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺抵制其它各類不良信息。
三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地，文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
隊(duì)員們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
20xx年xx月xx日
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，以信息技術(shù)為代表的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，越來越多的人利用網(wǎng)絡(luò)從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯(lián)網(wǎng)得到迅速普及并逐漸滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，也成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。但互聯(lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜。網(wǎng)上的腐朽文化，對(duì)青少年的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行腐蝕；網(wǎng)上的黃色流毒，對(duì)青少年的身心進(jìn)行摧殘；網(wǎng)上的暴力文化，對(duì)青少年的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。一些青少年因受到網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，身心健康遭到極大的損害，走上了犯罪的道路。為了教育引導(dǎo)我校學(xué)生養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代好公民”的倡議：
一、要認(rèn)真貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的`侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、同學(xué)上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十六
親愛的同學(xué)們：
大家還記得期末考試結(jié)束的那天嗎？那時(shí)的我們躊躇滿志，也是從那天開始，我們知道今年的寒假一定會(huì)是一個(gè)很辛苦的假期。沒想到這個(gè)辛苦的假期還是一個(gè)特殊的假期――因?yàn)樾滦凸跔畈《镜牡絹怼?BR> 因?yàn)椴《镜牡絹?，我們?cè)谂鋺?zhàn)的同時(shí)，也被疫情影響。開學(xué)延期了，對(duì)我們爭分奪秒都在學(xué)習(xí)的畢業(yè)班學(xué)生來說，這不是一個(gè)好消息；但反過來想想，這又是培養(yǎng)自律的最佳時(shí)刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習(xí)，教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們?cè)诩液驮趯W(xué)校一樣學(xué)習(xí)。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習(xí)一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。
相信疫情過后，同學(xué)之間會(huì)出現(xiàn)明顯的兩極分化――自律的越來越優(yōu)秀；不自律的，就會(huì)遙遙落后！不要假裝努力，結(jié)局不會(huì)陪你演戲，中考結(jié)束后，沒有人會(huì)問你發(fā)生了什么，只會(huì)問你怎么沒有考上理想的學(xué)校！
陰霾會(huì)過去，疫情也會(huì)過去，但永遠(yuǎn)過不去的，是你多年后回想起現(xiàn)在沒有努力時(shí)，心底泛起的陣陣悔意。
所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召，請(qǐng)大家珍惜現(xiàn)在每一天的時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好每一堂網(wǎng)課，踏實(shí)完成老師布置的每一項(xiàng)任務(wù)！學(xué)習(xí)什么時(shí)候都不晚，晚的是你不敢開始。那就從現(xiàn)在開始吧，加油，各位初三中考預(yù)備黨們！
日期：xxx
小學(xué)網(wǎng)課倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時(shí)也產(chǎn)生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境已成為保障學(xué)生健康成長的迫切需要。
為了深入貫徹和全面落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》中關(guān)于要引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)和廣大網(wǎng)民增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，共同建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明的精神，增強(qiáng)青少年自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)，向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，健康文明上網(wǎng)，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
一、以崇尚科學(xué)、團(tuán)結(jié)互助、誠實(shí)守信為榮，堅(jiān)持文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會(huì)正氣的陣地。
二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反道德和國家法規(guī)的言論，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行煽動(dòng)鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅(jiān)決抵制與社會(huì)公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。
四、不發(fā)送不健康微信，不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、微信圈、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個(gè)人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。
六、健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的'園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
日期：xxx
大家還記得期末考試結(jié)束的那天嗎？那時(shí)的我們躊躇滿志，也是從那天開始，我們知道今年的寒假一定會(huì)是一個(gè)很辛苦的假期。沒想到這個(gè)辛苦的假期還是一個(gè)特殊的假期――因?yàn)樾滦凸跔畈《镜牡絹怼?BR> 因?yàn)椴《镜牡絹?，我們?cè)谂鋺?zhàn)的同時(shí)，也被疫情影響。開學(xué)延期了，對(duì)我們爭分奪秒都在學(xué)習(xí)的畢業(yè)班學(xué)生來說，這不是一個(gè)好消息；但反過來想想，這又是培養(yǎng)自律的最佳時(shí)刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習(xí)，教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們?cè)诩液驮趯W(xué)校一樣學(xué)習(xí)。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習(xí)一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。
相信疫情過后，同學(xué)之間會(huì)出現(xiàn)明顯的兩極分化――自律的越來越優(yōu)秀；不自律的，就會(huì)遙遙落后！不要假裝努力，結(jié)局不會(huì)陪你演戲，中考結(jié)束后，沒有人會(huì)問你發(fā)生了什么，只會(huì)問你怎么沒有考上理想的學(xué)校！
陰霾會(huì)過去，疫情也會(huì)過去，但永遠(yuǎn)過不去的，是你多年后回想起現(xiàn)在沒有努力時(shí)，心底泛起的陣陣悔意。
所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召，請(qǐng)大家珍惜現(xiàn)在每一天的時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好每一堂網(wǎng)課，踏實(shí)完成老師布置的每一項(xiàng)任務(wù)！學(xué)習(xí)什么時(shí)候都不晚，晚的是你不敢開始。那就從現(xiàn)在開始吧，加油，各位初三中考預(yù)備黨們！
日期：xxx