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抽煙檢討書篇一
抽煙是一種不良的生活習(xí)慣，它對健康產(chǎn)生巨大的危害。作為一個吸煙過多年的人，我深刻認(rèn)識到了這個問題。下面，我將圍繞“抽煙心得體會檢討”這一主題，以連貫的五段式進(jìn)行闡述。
第一段：引入問題
抽煙這個問題每個人都存在大大小小的程度。無論是無意識地隨大流，還是受其他因素的影響，都要思考為什么會抽煙？而為什么我們會經(jīng)常抱怨我們卻一直無法停止呢？對于我個人而言，我抽煙是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、情緒波動和時尚的巨大誘惑。然而，這些理由只是虛假的，無法掩蓋真正的問題。
第二段：心得體會
隨著年齡的增長和成熟，我逐漸意識到抽煙對我的健康造成的嚴(yán)重危害。抽煙導(dǎo)致的身體不適，如喉痛、咳嗽和呼吸困難，讓我深感痛苦。此外，抽煙還會導(dǎo)致皮膚暗淡、性功能下降等問題，讓我感到自卑和擔(dān)憂。更重要的是，抽煙會增加患癌癥、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險。當(dāng)我認(rèn)識到這些后，我開始思考是否值得冒這些風(fēng)險。
第三段：問題根源
深入探究之后，我發(fā)現(xiàn)抽煙往往與情緒有關(guān)。每當(dāng)我受到壓力或情緒波動時，我會尋求煙草作為緩解方法。然而，這種方法只是暫時的，它無法解決我的問題，反而讓我沉迷其中。我還發(fā)現(xiàn)社交環(huán)境的影響也是引起抽煙的重要原因。當(dāng)我身邊的朋友、同事都是吸煙者時，很容易受到他們的誘惑。這讓我意識到改變周圍的環(huán)境對于擺脫抽煙的影響至關(guān)重要。
第四段：反思與檢討
為了改變自己的習(xí)慣，我決定進(jìn)行反思和檢討。首先，我開始尋找替代的緩解壓力方法，如聽音樂、鍛煉和冥想。這些方法幫助我有效緩解壓力，減少了對抽煙的渴望。其次，我積極避免與吸煙者接觸，尤其是在社交場合。這樣可以減少我受到的誘惑，并改變我的社交圈子。我還制定了戒煙計劃，逐漸減少每天的煙量。盡管戒煙過程可能艱辛，但我堅信只有我克服了這個問題，我才能迎接更健康和積極的生活。
第五段：展望未來
通過反思和檢討，我堅定了戒煙的信心和決心。我相信只要我堅持下去，我一定能成功戒煙。戒煙不僅可以改善我的身體健康，還可以提高我的生活質(zhì)量和幸福感。同時，我也希望通過自己的親身經(jīng)歷，影響身邊的人，引導(dǎo)他們也擺脫抽煙的困擾。在未來，我將繼續(xù)努力，推動一個無煙的環(huán)境，讓更多的人遠(yuǎn)離吸煙的危害。
總結(jié)：抽煙心得體會檢討是一個深入思考和反省的過程。通過認(rèn)識抽煙對健康的危害和尋找替代的緩解壓力方式，我們可以逐漸改變自己的習(xí)慣。戒煙雖然困難，但只要我們堅持下去，邁向更健康和積極的生活是完全可能的。
抽煙檢討書篇二
我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生， 不吸煙 是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動會期間，我應(yīng)該在運(yùn)動場上為運(yùn)動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運(yùn)動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
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抽煙檢討書篇三
xxx：
我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯誤，當(dāng)時老師對我進(jìn)行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性。并意識到了吸煙的危害：
第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。
第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨(dú)立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對我進(jìn)行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn)。
其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。
我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。
望老師給我改過自新的機(jī)會。老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚(yáng)，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。
xxx
抽煙檢討書篇四
抽煙作為一種不良習(xí)慣，深深影響著我們的健康和生活品質(zhì)。經(jīng)歷了一段時間的抽煙，我深感自己在身體和心理上都遭受了巨大的害處。通過反思和體驗(yàn)，我意識到抽煙是愚蠢的，而主動戒煙則是正確的選擇。下面我將從健康、金錢、家庭和社交等方面論述個人對抽煙的心得體會和檢討。
首先，抽煙給我們的身體帶來了巨大的健康風(fēng)險。吸煙會導(dǎo)致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾經(jīng)為了追求一時的快感，不顧自己的健康，與煙草共舞。但后來，我意識到自己的呼吸變得困難，咳嗽頻繁，這都是因?yàn)闊煵菀l(fā)的癥狀。我的身體愈發(fā)虛弱，生活質(zhì)量也大打折扣。通過參與一些抗煙運(yùn)動和親身體驗(yàn)，我深刻感受到了戒煙對健康的重要性。沒有健康的身體，再多的金錢也是無用的。
其次，抽煙也給我們的經(jīng)濟(jì)帶來了沉重負(fù)擔(dān)。煙草價格不斷上漲，每天的煙草消費(fèi)額也逐漸增加。曾經(jīng)我為了買煙而去省吃儉用，甚至在其他方面削減開支。然而，回過頭來思考，我發(fā)現(xiàn)抽煙不僅對健康造成了傷害，還讓我花費(fèi)了大量的金錢。我開始意識到，金錢并不能帶來幸福，但戒煙卻能讓我擺脫金錢的束縛，獲得更多的自由和真正的快樂。
再次，抽煙不僅對自己的身體和經(jīng)濟(jì)造成影響，對于家庭關(guān)系也是一種傷害。煙草燃起的煙霧對家人的健康同樣構(gòu)成威脅。曾經(jīng)，我因?yàn)槌闊煻c家人產(chǎn)生沖突，家庭和睦的氛圍也因此破裂。通過反思自己的行為，我意識到家庭才是我們最珍貴的財富。為了和家人和睦相處，我決定盡快戒煙，為他們和自己創(chuàng)造一個更加健康和幸福的家庭環(huán)境。
最后，抽煙也對社交生活產(chǎn)生了消極影響。越來越多的人開始抵制吸煙行為，而且在一些公共場所已經(jīng)禁止吸煙。抽煙不僅讓我們孤立于社交圈，也給我們和他人的交流帶來了困擾。我曾經(jīng)因?yàn)槲鼰煻慌懦夂凸铝?，感受到了巨大的孤?dú)感。通過這些挫折和困惑，我理解到戒煙不僅關(guān)乎個人健康，也關(guān)乎我們與他人和社會的融洽關(guān)系。取而代之的是，我開始積極參與社交活動，結(jié)識更多志同道合的人，并漸漸實(shí)現(xiàn)了自己的社交需求。
綜上所述，通過對抽煙的反思和體驗(yàn)，我深刻意識到抽煙是一種愚蠢的行為，它給我們的身體、經(jīng)濟(jì)、家庭和社交生活帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。主動戒煙是一種明智的選擇。因此，我決定采取行動，戒除抽煙的不良習(xí)慣，追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通過我的親身經(jīng)歷和感受，能夠喚起更多人的意識，讓我們一起摒棄吸煙這一有害習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。
抽煙檢討書篇五
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。
x年xx月xx日
抽煙檢討書篇六
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的.，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
xxx
抽煙檢討書篇七
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠里的職員，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一廠的不在當(dāng)時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進(jìn)廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進(jìn)柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶 被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個車間和自己的名字記下了。
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規(guī)定不允許在廠吸煙。我也知道領(lǐng)導(dǎo)不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負(fù)責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。 如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力工作、學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：
20xx年xx月xx日
公司抽煙檢討書(三)
抽煙檢討書篇八
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的.吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
x年xx月xx日
抽煙檢討書篇九
親愛的老師：
您好!
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚。
我明白到煙這個東西是百害而無一利，所以我決定從今以后堅決改掉吸煙這個壞習(xí)慣!每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點(diǎn)高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。對不起，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書篇十
尊敬的xx：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。老師是我們?nèi)松臒羲偸菬o私地照亮我們前進(jìn)的路，這次我因?yàn)楹闷?，而染上抽煙的惡?xí)。我錯了，希望老師看到我改正的決心。
人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道這也不能以此作為借口，我們還是要盡量避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，幸好老師你發(fā)現(xiàn)了，然后給我進(jìn)行思想上的教育。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
在我們每天抽的煙的煙盒上面，每一個煙盒上都寫有“吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康”，我也知道吸煙的危害，我也更加的懂得不抽煙的人吸入二手煙的危害有多大，所以對于我今天在辦公室的公共區(qū)域抽煙這件事我感到十分的愧疚和后悔，實(shí)在不知道要怎樣才能獲得領(lǐng)導(dǎo)和同時的原諒，只能寫這份關(guān)于我抽煙的檢討書來證明自己的悔改之意。希望能征得你們的原諒。
公司因?yàn)槟型峦Χ嗟?，也加上公司領(lǐng)導(dǎo)也知道有時候工作上的壓力很大，加上現(xiàn)在的男生都抽煙，所以專門在公司安排了一個吸煙區(qū)，也是為了保證那些不抽煙的人的健康，為了維護(hù)公司辦公區(qū)域的優(yōu)質(zhì)的環(huán)境，更是為了我們辦公的舒適，畢竟誰也不想每天都待在一個滿是煙味，烏煙瘴氣的地方做事，所以我們一般想要抽煙了都會去吸煙區(qū)抽，但是今天我卻因?yàn)樽约汗ぷ髁四敲淳茫幌雱?，因?yàn)樽约旱膽卸柙谧约旱奈恢蒙暇凸坏脑谵k公室抽了煙，加上辦公室其他同事在我抽煙的時候，也沒有提出什么不滿的意見，所以我就在辦公室里面抽了兩根煙，但是之后您經(jīng)過我們辦公室的時候聞到了一股很大的煙味，就在我們辦公室里面問起之后，我也有主動地承認(rèn)是我抽的，之后，您便對我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評與教育。我也有自己認(rèn)真的思考把這件事情，才想明白原來其他同事不說其實(shí)是礙于同事間的情誼，加上礙于自己也礙于我的面子，所以才不好意思提出來，可是我卻像個不成熟的小孩子一樣，什么也不清楚，不管不顧的就把辦公室的無煙環(huán)境給污染了，我真的感到非常的抱歉，我為了自己一時的方便，因?yàn)樽约阂粫r的懶惰，影響了整個辦公室的同事，影響了整個公司的辦公環(huán)境，我真的感到非常不好意思，可是事情已經(jīng)發(fā)生，哪怕我再后悔也沒什么用，錯誤已經(jīng)發(fā)生，我現(xiàn)在所做的就只是希望公司的領(lǐng)導(dǎo)、同事能夠原諒我。
我在此，非常誠懇的向公司的領(lǐng)導(dǎo)、辦公室的各位兄弟姐妹，表示深刻的歉意，對不起，希望你們能原諒我這一次，也請相信我在以后的日子里，我一定不會再在公共區(qū)域抽煙，不管怎么樣，我要是想抽煙我一定會去抽煙區(qū)，同時也希望公司的其他吸煙的同事以我這件事為教訓(xùn)，讓我們一起攜手維護(hù)辦公室良好的辦公環(huán)境。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書篇十二
老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的.不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周圍同學(xué)的健康,我一定把煙戒了.
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
xxx
抽煙檢討書篇一
抽煙是一種不良的生活習(xí)慣，它對健康產(chǎn)生巨大的危害。作為一個吸煙過多年的人，我深刻認(rèn)識到了這個問題。下面，我將圍繞“抽煙心得體會檢討”這一主題，以連貫的五段式進(jìn)行闡述。
第一段：引入問題
抽煙這個問題每個人都存在大大小小的程度。無論是無意識地隨大流，還是受其他因素的影響，都要思考為什么會抽煙？而為什么我們會經(jīng)常抱怨我們卻一直無法停止呢？對于我個人而言，我抽煙是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、情緒波動和時尚的巨大誘惑。然而，這些理由只是虛假的，無法掩蓋真正的問題。
第二段：心得體會
隨著年齡的增長和成熟，我逐漸意識到抽煙對我的健康造成的嚴(yán)重危害。抽煙導(dǎo)致的身體不適，如喉痛、咳嗽和呼吸困難，讓我深感痛苦。此外，抽煙還會導(dǎo)致皮膚暗淡、性功能下降等問題，讓我感到自卑和擔(dān)憂。更重要的是，抽煙會增加患癌癥、心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病等嚴(yán)重疾病的風(fēng)險。當(dāng)我認(rèn)識到這些后，我開始思考是否值得冒這些風(fēng)險。
第三段：問題根源
深入探究之后，我發(fā)現(xiàn)抽煙往往與情緒有關(guān)。每當(dāng)我受到壓力或情緒波動時，我會尋求煙草作為緩解方法。然而，這種方法只是暫時的，它無法解決我的問題，反而讓我沉迷其中。我還發(fā)現(xiàn)社交環(huán)境的影響也是引起抽煙的重要原因。當(dāng)我身邊的朋友、同事都是吸煙者時，很容易受到他們的誘惑。這讓我意識到改變周圍的環(huán)境對于擺脫抽煙的影響至關(guān)重要。
第四段：反思與檢討
為了改變自己的習(xí)慣，我決定進(jìn)行反思和檢討。首先，我開始尋找替代的緩解壓力方法，如聽音樂、鍛煉和冥想。這些方法幫助我有效緩解壓力，減少了對抽煙的渴望。其次，我積極避免與吸煙者接觸，尤其是在社交場合。這樣可以減少我受到的誘惑，并改變我的社交圈子。我還制定了戒煙計劃，逐漸減少每天的煙量。盡管戒煙過程可能艱辛，但我堅信只有我克服了這個問題，我才能迎接更健康和積極的生活。
第五段：展望未來
通過反思和檢討，我堅定了戒煙的信心和決心。我相信只要我堅持下去，我一定能成功戒煙。戒煙不僅可以改善我的身體健康，還可以提高我的生活質(zhì)量和幸福感。同時，我也希望通過自己的親身經(jīng)歷，影響身邊的人，引導(dǎo)他們也擺脫抽煙的困擾。在未來，我將繼續(xù)努力，推動一個無煙的環(huán)境，讓更多的人遠(yuǎn)離吸煙的危害。
總結(jié)：抽煙心得體會檢討是一個深入思考和反省的過程。通過認(rèn)識抽煙對健康的危害和尋找替代的緩解壓力方式，我們可以逐漸改變自己的習(xí)慣。戒煙雖然困難，但只要我們堅持下去，邁向更健康和積極的生活是完全可能的。
抽煙檢討書篇二
我是計算機(jī)系xx級的學(xué)生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時,學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動會，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題，對于學(xué)生， 不吸煙 是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事態(tài)的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個在?；ǜ改稿X的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動會期間，我應(yīng)該在運(yùn)動場上為運(yùn)動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運(yùn)動員的不尊重，也是對我們這個班的不負(fù)責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
如果自己平時能對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
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抽煙檢討書篇三
xxx：
我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯誤，當(dāng)時老師對我進(jìn)行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性。并意識到了吸煙的危害：
第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。
第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨(dú)立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對我進(jìn)行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點(diǎn)。
其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。
我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。
望老師給我改過自新的機(jī)會。老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚(yáng)，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達(dá)的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。
xxx
抽煙檢討書篇四
抽煙作為一種不良習(xí)慣，深深影響著我們的健康和生活品質(zhì)。經(jīng)歷了一段時間的抽煙，我深感自己在身體和心理上都遭受了巨大的害處。通過反思和體驗(yàn)，我意識到抽煙是愚蠢的，而主動戒煙則是正確的選擇。下面我將從健康、金錢、家庭和社交等方面論述個人對抽煙的心得體會和檢討。
首先，抽煙給我們的身體帶來了巨大的健康風(fēng)險。吸煙會導(dǎo)致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾經(jīng)為了追求一時的快感，不顧自己的健康，與煙草共舞。但后來，我意識到自己的呼吸變得困難，咳嗽頻繁，這都是因?yàn)闊煵菀l(fā)的癥狀。我的身體愈發(fā)虛弱，生活質(zhì)量也大打折扣。通過參與一些抗煙運(yùn)動和親身體驗(yàn)，我深刻感受到了戒煙對健康的重要性。沒有健康的身體，再多的金錢也是無用的。
其次，抽煙也給我們的經(jīng)濟(jì)帶來了沉重負(fù)擔(dān)。煙草價格不斷上漲，每天的煙草消費(fèi)額也逐漸增加。曾經(jīng)我為了買煙而去省吃儉用，甚至在其他方面削減開支。然而，回過頭來思考，我發(fā)現(xiàn)抽煙不僅對健康造成了傷害，還讓我花費(fèi)了大量的金錢。我開始意識到，金錢并不能帶來幸福，但戒煙卻能讓我擺脫金錢的束縛，獲得更多的自由和真正的快樂。
再次，抽煙不僅對自己的身體和經(jīng)濟(jì)造成影響，對于家庭關(guān)系也是一種傷害。煙草燃起的煙霧對家人的健康同樣構(gòu)成威脅。曾經(jīng)，我因?yàn)槌闊煻c家人產(chǎn)生沖突，家庭和睦的氛圍也因此破裂。通過反思自己的行為，我意識到家庭才是我們最珍貴的財富。為了和家人和睦相處，我決定盡快戒煙，為他們和自己創(chuàng)造一個更加健康和幸福的家庭環(huán)境。
最后，抽煙也對社交生活產(chǎn)生了消極影響。越來越多的人開始抵制吸煙行為，而且在一些公共場所已經(jīng)禁止吸煙。抽煙不僅讓我們孤立于社交圈，也給我們和他人的交流帶來了困擾。我曾經(jīng)因?yàn)槲鼰煻慌懦夂凸铝?，感受到了巨大的孤?dú)感。通過這些挫折和困惑，我理解到戒煙不僅關(guān)乎個人健康，也關(guān)乎我們與他人和社會的融洽關(guān)系。取而代之的是，我開始積極參與社交活動，結(jié)識更多志同道合的人，并漸漸實(shí)現(xiàn)了自己的社交需求。
綜上所述，通過對抽煙的反思和體驗(yàn)，我深刻意識到抽煙是一種愚蠢的行為，它給我們的身體、經(jīng)濟(jì)、家庭和社交生活帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。主動戒煙是一種明智的選擇。因此，我決定采取行動，戒除抽煙的不良習(xí)慣，追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通過我的親身經(jīng)歷和感受，能夠喚起更多人的意識，讓我們一起摒棄吸煙這一有害習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。
抽煙檢討書篇五
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。
x年xx月xx日
抽煙檢討書篇六
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的.，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
xxx
抽煙檢討書篇七
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠里的職員，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一廠的不在當(dāng)時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進(jìn)廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進(jìn)柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶 被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個車間和自己的名字記下了。
一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規(guī)定不允許在廠吸煙。我也知道領(lǐng)導(dǎo)不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴(yán)重，我感到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負(fù)責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。 如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力工作、學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：
20xx年xx月xx日
公司抽煙檢討書(三)
抽煙檢討書篇八
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的.吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認(rèn)真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
x年xx月xx日
抽煙檢討書篇九
親愛的老師：
您好!
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚。
我明白到煙這個東西是百害而無一利，所以我決定從今以后堅決改掉吸煙這個壞習(xí)慣!每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點(diǎn)高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。對不起，老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書篇十
尊敬的xx：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。老師是我們?nèi)松臒羲偸菬o私地照亮我們前進(jìn)的路，這次我因?yàn)楹闷?，而染上抽煙的惡?xí)。我錯了，希望老師看到我改正的決心。
人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道這也不能以此作為借口，我們還是要盡量避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，幸好老師你發(fā)現(xiàn)了，然后給我進(jìn)行思想上的教育。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。
我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
在我們每天抽的煙的煙盒上面，每一個煙盒上都寫有“吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康”，我也知道吸煙的危害，我也更加的懂得不抽煙的人吸入二手煙的危害有多大，所以對于我今天在辦公室的公共區(qū)域抽煙這件事我感到十分的愧疚和后悔，實(shí)在不知道要怎樣才能獲得領(lǐng)導(dǎo)和同時的原諒，只能寫這份關(guān)于我抽煙的檢討書來證明自己的悔改之意。希望能征得你們的原諒。
公司因?yàn)槟型峦Χ嗟?，也加上公司領(lǐng)導(dǎo)也知道有時候工作上的壓力很大，加上現(xiàn)在的男生都抽煙，所以專門在公司安排了一個吸煙區(qū)，也是為了保證那些不抽煙的人的健康，為了維護(hù)公司辦公區(qū)域的優(yōu)質(zhì)的環(huán)境，更是為了我們辦公的舒適，畢竟誰也不想每天都待在一個滿是煙味，烏煙瘴氣的地方做事，所以我們一般想要抽煙了都會去吸煙區(qū)抽，但是今天我卻因?yàn)樽约汗ぷ髁四敲淳茫幌雱?，因?yàn)樽约旱膽卸柙谧约旱奈恢蒙暇凸坏脑谵k公室抽了煙，加上辦公室其他同事在我抽煙的時候，也沒有提出什么不滿的意見，所以我就在辦公室里面抽了兩根煙，但是之后您經(jīng)過我們辦公室的時候聞到了一股很大的煙味，就在我們辦公室里面問起之后，我也有主動地承認(rèn)是我抽的，之后，您便對我進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評與教育。我也有自己認(rèn)真的思考把這件事情，才想明白原來其他同事不說其實(shí)是礙于同事間的情誼，加上礙于自己也礙于我的面子，所以才不好意思提出來，可是我卻像個不成熟的小孩子一樣，什么也不清楚，不管不顧的就把辦公室的無煙環(huán)境給污染了，我真的感到非常的抱歉，我為了自己一時的方便，因?yàn)樽约阂粫r的懶惰，影響了整個辦公室的同事，影響了整個公司的辦公環(huán)境，我真的感到非常不好意思，可是事情已經(jīng)發(fā)生，哪怕我再后悔也沒什么用，錯誤已經(jīng)發(fā)生，我現(xiàn)在所做的就只是希望公司的領(lǐng)導(dǎo)、同事能夠原諒我。
我在此，非常誠懇的向公司的領(lǐng)導(dǎo)、辦公室的各位兄弟姐妹，表示深刻的歉意，對不起，希望你們能原諒我這一次，也請相信我在以后的日子里，我一定不會再在公共區(qū)域抽煙，不管怎么樣，我要是想抽煙我一定會去抽煙區(qū)，同時也希望公司的其他吸煙的同事以我這件事為教訓(xùn)，讓我們一起攜手維護(hù)辦公室良好的辦公環(huán)境。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙檢討書篇十二
老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的.不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會再偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周圍同學(xué)的健康,我一定把煙戒了.
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
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