心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇一
“我愛(ài)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)”是一個(gè)讓人興奮的話題。運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅有益于身體健康，還可以給我們帶來(lái)很多快樂(lè)和放松。在這篇文章中，我將分享我對(duì)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的熱愛(ài)以及我在這些活動(dòng)中得到的體驗(yàn)和啟示。
第二段：我愛(ài)的運(yùn)動(dòng)
我熱愛(ài)各種運(yùn)動(dòng)，其中最喜歡的是游泳和跑步。游泳不僅可以讓我享受水的清涼，還可以幫助我放松身心。在游泳中，我可以專注于水的流動(dòng)和呼吸，并且感受到身體的輕盈和靈活。跑步則是一種更端莊的體驗(yàn)。當(dāng)我在跑步時(shí)，我可以感受到自己的身體在快速地前進(jìn)，呼吸和腳步節(jié)奏的協(xié)調(diào)也讓我感到寧?kù)o和自在。
第三段：運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的意義
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅可以帶來(lái)身體上的好處，還可以帶來(lái)精神上的愉悅感。運(yùn)動(dòng)是釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒的有效途徑之一。當(dāng)我感到焦慮、疲勞或者煩躁時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以讓我緩解這些情緒，并且增加自信和快樂(lè)。此外，運(yùn)動(dòng)也可以給我?guī)?lái)與家人和朋友的交流和分享。
第四段：在運(yùn)動(dòng)中得到的體驗(yàn)和啟示
在游泳和跑步中，我有很多收獲和體驗(yàn)。游泳教給我如何保持冷靜，控制呼吸和專注注意力；跑步則啟示我堅(jiān)定不移地走自己的路，并且耐心、堅(jiān)持和鍥而不舍的品質(zhì)。在許多時(shí)候，這些經(jīng)驗(yàn)和啟示都可以幫助我在工作和生活中更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
在這篇文章中，我分享了我對(duì)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的熱愛(ài)和體驗(yàn)。通過(guò)此類運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)身體健康和精神幸福的聯(lián)系，學(xué)到了如何保持耐心、專注和自信，并且可以將這些體驗(yàn)和啟示帶到日常生活中。希望這篇文章也能給您帶來(lái)一些靈感和啟示。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇二
在老師的精心準(zhǔn)備下，孩子與家長(zhǎng)期盼已久的_季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。上午老師們?cè)缭绲木妥龊昧顺浞值臏?zhǔn)備，所有活動(dòng)都只待時(shí)間的到來(lái)。孩子們起床吃完水果后，家長(zhǎng)陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)到了幼兒園，準(zhǔn)備與自己的寶貝來(lái)一場(chǎng)趣味活動(dòng)。孩子們也格外的興奮與期盼。在自己的爸爸媽媽來(lái)到后，便開(kāi)開(kāi)心心蹦蹦跳跳的牽著他們的手，去活動(dòng)場(chǎng)準(zhǔn)備與其他的家庭來(lái)一場(chǎng)較量。
活動(dòng)開(kāi)始后，我們每個(gè)游戲都是一位老師組織，每個(gè)家庭能夠自己選取游戲，每個(gè)游戲都能夠參加，自由組合，在這14個(gè)游戲的準(zhǔn)備線前，都有滿滿的家庭在等待，期盼老師開(kāi)始的哨聲。在整個(gè)活動(dòng)中大部分家長(zhǎng)都們自覺(jué)遵守規(guī)則，給孩子做出了一個(gè)很好的榜樣。而且活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)十分熱烈，到處加油吶喊助威，到處都是歡聲笑語(yǔ)。有發(fā)展孩子跳躍潛力的小青蛙跳荷葉、球繩組合，有發(fā)展孩子合作潛力的趕小豬、合力運(yùn)球，有發(fā)展孩子跑等潛力的小球快跑、推小車，還有發(fā)展孩子平衡潛力的頂豆豆等等，最精彩的就是"撕大戰(zhàn)"，現(xiàn)場(chǎng)十分熱烈，叫好聲，加油聲更是不斷。
在歡樂(lè)的氣氛中，我們的活動(dòng)結(jié)束了。透過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸頗深。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠這樣順利的開(kāi)展，跟每位教師的辛苦付出，家長(zhǎng)用心配合是分不開(kāi)的。運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們的爸爸媽媽展示了良好的用心合作精神。我想說(shuō)"老師們真棒!孩子們真棒!我們的孩子家長(zhǎng)們更棒!
透過(guò)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅發(fā)展了孩子的運(yùn)動(dòng)技能，收獲了快樂(lè)，還增進(jìn)了親子之間的感情交流，本次活動(dòng)向全體家長(zhǎng)開(kāi)放，是展示我們教師和幼兒園的風(fēng)采，更是加強(qiáng)了家園聯(lián)系與合作。而且此次運(yùn)動(dòng)會(huì)給了孩子們一個(gè)展示自我，讓家長(zhǎng)了解孩子的機(jī)會(huì)，孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)的好處，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了為別人喝彩。家長(zhǎng)的反應(yīng)也很好，很多都意猶未盡，我們以后會(huì)組織更多類似的活動(dòng)，給孩子們更多的鍛煉和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，相信在以后的活動(dòng)中，我們還會(huì)收獲更多，孩子們也會(huì)收獲的更多。
當(dāng)然其中也存在一些不足，我們進(jìn)行了反思與總結(jié)，我們會(huì)總結(jié)這次的經(jīng)驗(yàn)，讓下次的活動(dòng)更精彩。讓我們銘記這完美的時(shí)刻，讓孩子在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇三
1919年5月4日，中國(guó)的大學(xué)生發(fā)起了一場(chǎng)震動(dòng)國(guó)內(nèi)外的運(yùn)動(dòng)，這就是五四運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)，我國(guó)正處在國(guó)勢(shì)衰弱、民族危難之中，人們對(duì)民族獨(dú)立、民主自由的呼聲越來(lái)越高。五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)思想解放和文化新生的重要標(biāo)志，也是一次偉大的革命性愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。我參加過(guò)許多紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，今天我來(lái)談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)。
第二段：五四精神的啟示
當(dāng)我們回顧歷史，可以看到五四運(yùn)動(dòng)以其偉大的歷史地位和先進(jìn)的革命思想，深深地影響了我們的生活，一直影響著中國(guó)的現(xiàn)代化進(jìn)程。五四精神的重要意義是要在物質(zhì)現(xiàn)實(shí)達(dá)到一定高度的同時(shí)，看到我們所處的時(shí)代處于一個(gè)怎樣的發(fā)展階段。我們需要對(duì)自己的發(fā)展有更深層次、更多元的體會(huì)。從五四精神中汲取營(yíng)養(yǎng)，將有助于我們?cè)鰪?qiáng)創(chuàng)新精神，樹(shù)立追求卓越的信念。
第三段：愛(ài)國(guó)主義的感悟
五四運(yùn)動(dòng)的主要訴求之一，便是愛(ài)國(guó)主義。當(dāng)我們翻開(kāi)歷史，可以發(fā)現(xiàn)毛澤東、周恩來(lái)、鄧小平等許多優(yōu)秀領(lǐng)袖和抗日英雄都是在五四運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)和錘煉的。我們要倍加珍惜今天的幸福生活，同時(shí)也要時(shí)刻提醒自己，時(shí)代在進(jìn)步，我們更要有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情懷，關(guān)注國(guó)家的發(fā)展，為國(guó)家的繁榮發(fā)展盡自己的一份力。
第四段：民主自由的認(rèn)識(shí)
五四運(yùn)動(dòng)提倡“知識(shí)分子應(yīng)該以現(xiàn)實(shí)為基點(diǎn)，以科學(xué)為精神，以民族為責(zé)任”。這也是民主自由的基本體現(xiàn)。我們肩負(fù)著傳承五四精神的重任，應(yīng)該用看問(wèn)題的方式和認(rèn)識(shí)問(wèn)題的態(tài)度去推進(jìn)民主進(jìn)程。我們要緊緊地把握今天的民主自由，嘗試將民主自由理念融匯到自己工作和生活中去，不斷增強(qiáng)敢為人先的勇氣。
第五段：思想自由和創(chuàng)新
五四運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)的思想自由和創(chuàng)新精神，讓我們看到了個(gè)人自由和自由思想的重要性。思想交流的廣闊空間，能夠讓我們不斷了解全球化背景下的文明多元和平等競(jìng)爭(zhēng)。我們應(yīng)該善于創(chuàng)新，邁出科技和文化的新步伐，成為中國(guó)創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科技突破的主要力量。我們可以學(xué)習(xí)五四運(yùn)動(dòng)中那些充滿激情、創(chuàng)新和奮斗的精神，為更好地推進(jìn)國(guó)家發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)思想解放和文化新生的重要標(biāo)志，它的成果是不可估量的。五四運(yùn)動(dòng)中所包含的精神，始終鼓舞著我們。在我們探究五四精神的實(shí)質(zhì)時(shí)，要通過(guò)以實(shí)際行動(dòng)為基礎(chǔ)的理論和具體實(shí)踐行動(dòng)相結(jié)合的方式，才能夠真正把握五四精神這一命題。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇四
在“一二九”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日到來(lái)之際，為了更好的貫徹落實(shí)中央七部委聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于公共文化設(shè)施開(kāi)展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的實(shí)施意見(jiàn)》文件精神，北京市文化局、共青團(tuán)北京市委員會(huì)、北京市教育委員會(huì)聯(lián)合主辦的“書香能致遠(yuǎn)，志愿?jìng)鲿恪奔o(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)活動(dòng)”于今天下午在首都圖書館舉行。
在活動(dòng)開(kāi)始之前，北京青少年經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)總隊(duì)在首都圖書館a座首都圖書館文化志愿者之家實(shí)地開(kāi)展了一次《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)，數(shù)十名大中小學(xué)生和家長(zhǎng)、老師代表在經(jīng)典導(dǎo)讀志愿者的引導(dǎo)下，共同閱讀了以“一二九”這一歷史時(shí)期為背景，展現(xiàn)革命青年典型形象的愛(ài)國(guó)主義經(jīng)典文學(xué)名著《青春之歌》。
在活動(dòng)中，百余名大中小學(xué)志愿者和“志愿家庭”代表參加了活動(dòng)，并和與會(huì)嘉賓一起，進(jìn)行《青春之歌》導(dǎo)讀志愿服務(wù)線上、線下互動(dòng)體驗(yàn);國(guó)內(nèi)整書閱讀教學(xué)專家、葉圣陶研究會(huì)理事、清華附小商務(wù)中心區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)(一校區(qū))執(zhí)行校長(zhǎng)、特級(jí)教師李懷源對(duì)體驗(yàn)活動(dòng)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng);與會(huì)嘉賓為志愿者和“志愿家庭”代表贈(zèng)送了《青春之歌》圖書和志愿者服裝，并啟動(dòng)了“志愿家庭”紀(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)活動(dòng)，未來(lái)，更多“志愿家庭”將加入“領(lǐng)讀者”志愿者隊(duì)伍，努力打造“書香家庭”成為推進(jìn)“書香中國(guó)”建設(shè)的導(dǎo)讀者、領(lǐng)讀者、推動(dòng)者。
此次活動(dòng)通過(guò)共同閱讀經(jīng)典名著的形式，傳播奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿服務(wù)精神，傳承“一二九”運(yùn)動(dòng)的愛(ài)國(guó)主義傳統(tǒng)，弘揚(yáng)熱愛(ài)祖國(guó)、勇于擔(dān)當(dāng)、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的時(shí)代精神。通過(guò)在公共文化設(shè)施開(kāi)展“經(jīng)典導(dǎo)讀”學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)，號(hào)召?gòu)V大青少年投身為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。
此次活動(dòng)以首都圖書館這一公共文化設(shè)施為活動(dòng)空間，以“志愿家庭”“經(jīng)典導(dǎo)讀”的形式為活動(dòng)載體，倡導(dǎo)發(fā)揮家庭在志愿服務(wù)中的作用，將開(kāi)展“志愿家庭”活動(dòng)和推進(jìn)“全民閱讀”的事業(yè)有機(jī)融合，是一次成功的志愿服務(wù)模式創(chuàng)新、組織創(chuàng)新和活動(dòng)創(chuàng)新。
在本次活動(dòng)上首都圖書館還介紹了落實(shí)《關(guān)于公共文化設(shè)施開(kāi)展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的實(shí)施意見(jiàn)》的工作思路，以及全市公共圖書館“領(lǐng)讀者”文化志愿服務(wù)隊(duì)伍建設(shè)計(jì)劃。本次活動(dòng)的舉辦地首都圖書館，一直以來(lái)把志愿服務(wù)作為加強(qiáng)精神文明建設(shè)的重要載體和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的公益平臺(tái)，專門設(shè)立了文化志愿者之家，開(kāi)展了“心閱書香”助盲閱讀、“語(yǔ)閱書香”助聽(tīng)閱讀、“童沐書香”講故事、“法韻書香”法律專家咨詢、“導(dǎo)閱書香”咨詢導(dǎo)航、“互閱書香”圖書交換、“展閱書香”宣傳展覽等特色文化志愿服務(wù)活動(dòng)，服務(wù)對(duì)象涵蓋各類人群;組建了專家、普通、青少年志愿者三支志愿服務(wù)隊(duì)伍，擁有48支注冊(cè)團(tuán)隊(duì)、4710名注冊(cè)志愿者、志愿者們累計(jì)為圖書館的有序運(yùn)行貢獻(xiàn)了88490小時(shí)的服務(wù)時(shí)長(zhǎng)。3月，首圖分中心被授予首批“北京市學(xué)雷鋒志愿服務(wù)示范站”。多個(gè)項(xiàng)目在“全國(guó)青年志愿服務(wù)大賽”中獲獎(jiǎng)。
市文化局黨組副書記、副局長(zhǎng)呂先富、團(tuán)市委副書記(主持工作)熊卓、市志愿服務(wù)指導(dǎo)中心主任，市志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)郭新保、市教委基教一處調(diào)研員王蕤及市文化局相關(guān)處室、首都圖書館負(fù)責(zé)同志作為嘉賓參加了活動(dòng)，與志愿者們一同參與了《青春之歌》導(dǎo)讀志愿服務(wù)線上、線下互動(dòng)體驗(yàn)并交流了感想。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇五
五四運(yùn)動(dòng)是我國(guó)近代史上具有重要意義的事件，為追求民主自由，為了拯救中華民族于危難之中，一批年輕人毅然決定走上了反對(duì)封建禮教和資本主義帝國(guó)主義侵略的不歸路。作為一名現(xiàn)代青年，我也參加了五四運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，深刻體會(huì)到了其中的意義。
第二段：五四運(yùn)動(dòng)的背景和意義
五四運(yùn)動(dòng)爆發(fā)于1919年，當(dāng)時(shí)正值北洋政府簽訂了《凡爾賽條約》，將山東省割讓給日本，數(shù)千名學(xué)生在北京天橋集會(huì)游行，以抗議民族恥辱。這一事件最終演變成了全國(guó)性的反帝愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，表達(dá)了中國(guó)人民對(duì)帝國(guó)主義侵略的不滿和憤怒。五四運(yùn)動(dòng)意義重大，它不僅推動(dòng)了中國(guó)民主思潮的發(fā)展，推進(jìn)了現(xiàn)代化進(jìn)程，還啟發(fā)了億萬(wàn)中華兒女的民族自尊心和自豪感。
第三段：五四運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容
五四運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的形式比較多樣化，有學(xué)生集會(huì)和游行、簽名抗議、發(fā)表演講、罷課等。我也參加了許多這樣的活動(dòng)。其中最難忘的是我參加的集體向漢口國(guó)民政府大樓集體抗議活動(dòng)。許多人手拿條幅和牌子，高呼口號(hào)，向大樓投擲書信和傳單，表達(dá)了我們對(duì)政府不滿的態(tài)度。當(dāng)時(shí)氣氛非常緊張，有些人甚至挑起了社會(huì)動(dòng)蕩，我們這些年輕的學(xué)生也深刻意識(shí)到了自己的責(zé)任和能力。
第四段：體會(huì)和反思
五四運(yùn)動(dòng)雖然發(fā)生了百年前，但其意義和價(jià)值至今仍是不可忽視的。尤其是在今天這個(gè)信息流通比較順暢，民主自由的意識(shí)更加強(qiáng)烈的時(shí)代，更需要我們像五四運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者一樣不怕困難，不畏艱險(xiǎn)，積極參與到時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展中來(lái)。作為當(dāng)代青年，我們更應(yīng)該珍惜青春歲月，把握機(jī)會(huì)，努力為國(guó)家的繁榮做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
總之，五四運(yùn)動(dòng)不但是我國(guó)近現(xiàn)代史上的重要?dú)v史事件和民主運(yùn)動(dòng)，而且也是我們奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、拼搏、創(chuàng)新和與時(shí)俱進(jìn)的人生啟迪。通過(guò)參加五四運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我不僅感到自己成長(zhǎng)了，而且也更明確了自己的方向和責(zé)任。我們要繼承五四先賢的革命精神，傳承中華文明，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而共同奮斗！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇六
“新時(shí)代中國(guó)青年要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)五四精神，以實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，不辜負(fù)黨的期望、人民期待、民族重托，不辜負(fù)我們這個(gè)偉大時(shí)代”，__在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話中對(duì)新時(shí)代中國(guó)青年提出了要“樹(shù)立遠(yuǎn)大理想”“熱愛(ài)偉大祖國(guó)”“擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任”“勇于砥礪奮斗”“練就過(guò)硬本領(lǐng)”“錘煉品德修為”六點(diǎn)要求。
信仰信念信心任何時(shí)候都至關(guān)重要，對(duì)于處于價(jià)值觀形成確立關(guān)鍵期和人生黃金期的青年大學(xué)生來(lái)說(shuō)，信仰信念信心的重要性更是不言而喻。從五四運(yùn)動(dòng)到新中國(guó)誕生，從站上新起點(diǎn)到走進(jìn)新時(shí)代，中國(guó)青年始終走在時(shí)代前列，肩負(fù)歷史重任，用青春書寫了一頁(yè)又一頁(yè)華彩篇章，支撐他們的正是堅(jiān)定的信仰、信念、信心。
青年有信念，就是要堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義信念。從改革開(kāi)放時(shí)期的“新長(zhǎng)征突擊手”“四有青年”“青年文明號(hào)”，到新時(shí)代的脫貧攻堅(jiān)一線、科研攻關(guān)一線，青年人始終在黨的領(lǐng)導(dǎo)下勇敢擔(dān)負(fù)時(shí)代責(zé)任，在中國(guó)特色社會(huì)主義實(shí)踐中留下了不可磨滅的光輝印記。歷史和現(xiàn)實(shí)充分證明只有堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義才能實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。新時(shí)代中國(guó)青年要在偉大的新時(shí)代煥發(fā)出絢麗的青春光彩，必須堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義信念，堅(jiān)定道路、理論、制度、文化自信，堅(jiān)定地投身于中國(guó)特色社會(huì)主義偉大實(shí)踐，不為風(fēng)險(xiǎn)所懼，不為干擾所惑，將個(gè)人理想抱負(fù)融入民族復(fù)興偉大夢(mèng)想，心無(wú)旁騖追隨信念，一個(gè)腳印接著一個(gè)腳印走，就一定能實(shí)現(xiàn)人生最大價(jià)值。
青年有信心，要堅(jiān)定中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心。謀求中華民族的偉大復(fù)興是中國(guó)共產(chǎn)黨成立以來(lái)的光榮使命，無(wú)論是革命年代還是建設(shè)、改革的各個(gè)歷史時(shí)期，一代代先進(jìn)的中國(guó)人為民族復(fù)興宵衣旰食、孜孜奉獻(xiàn)，從積貧積弱的歷史滄桑到今日繁榮富強(qiáng)的輝煌，我們完全應(yīng)該有實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心。__
寄語(yǔ)青年人：“中國(guó)夢(mèng)是國(guó)家的夢(mèng)、民族的夢(mèng)，也是包括廣大青年在內(nèi)的每個(gè)中國(guó)人的夢(mèng)?！弊鳛樾聲r(shí)代中國(guó)青年，我們擁有著歷史上從未有過(guò)的精神和物質(zhì)財(cái)富，我們擁有著歷史上從未有的美好前景，比歷史上任何一個(gè)時(shí)期都更加接近中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，正處于人生干事創(chuàng)業(yè)黃金時(shí)期的青年們還有什么理由不自信呢?我們要相信新時(shí)代中國(guó)青年有自信、有底氣接過(guò)民族復(fù)興重任接力棒，有能力在上一棒好成績(jī)的基礎(chǔ)上跑的更快更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇七
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育活動(dòng)的一種形式，不僅能夠鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展他們的體育潛能，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神、合作能力和自信心。我校最近舉辦的一次體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我收獲良多。在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力以及通過(guò)參與體育活動(dòng)所帶來(lái)的多重好處。
首先，參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了800米長(zhǎng)跑比賽，雖然自己并沒(méi)有拿到冠軍，但是在比賽的過(guò)程中，我能夠感受到全身的肌肉在不斷地奔跑中釋放出的力量，心跳加快的興奮感以及無(wú)法言喻的成就感。雖然比賽中有時(shí)候會(huì)覺(jué)得累，但是當(dāng)我看到同學(xué)們的鼓勵(lì)和自己的不斷進(jìn)步，我覺(jué)得付出的努力是值得的。
其次，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。在比賽開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了組隊(duì)比賽的抽簽，組成了四個(gè)參賽隊(duì)伍。每個(gè)隊(duì)伍都由不同的年級(jí)組成，這樣的安排讓我有機(jī)會(huì)與不同年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行合作。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)，默契配合，共同為隊(duì)伍爭(zhēng)取榮譽(yù)。通過(guò)與隊(duì)友們的合作，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)一心，才能克服困難，取得好成績(jī)。
此外，參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。在長(zhǎng)跑比賽中的最后一圈，我感到已經(jīng)到達(dá)了極限，幾乎無(wú)法再堅(jiān)持下去。但是在觀眾們的吶喊聲和同學(xué)們的鼓勵(lì)中，我重新找到了動(dòng)力，繼續(xù)向前。最終，我成功地完成了比賽，雖然不是很好的名次，但是我為自己的堅(jiān)持感到驕傲。這次比賽讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能獲得成功。
最后，通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我還學(xué)會(huì)了互相尊重和團(tuán)結(jié)友愛(ài)。運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目很多，涵蓋了各個(gè)年級(jí)的各種特長(zhǎng)。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的才華和能力。無(wú)論是在觀戰(zhàn)還是比賽中，我們都要尊重對(duì)手。即使是在競(jìng)技場(chǎng)上的激烈對(duì)抗，我們也要相互鼓勵(lì)，相互尊重。這種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的氛圍沐浴著整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我覺(jué)得仿佛置身于一個(gè)大家庭中，心情愉悅。
綜上所述，通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅鍛煉了身體，還體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈以及互相尊重和團(tuán)結(jié)友愛(ài)。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是我學(xué)校的一項(xiàng)重要活動(dòng)，讓我受益匪淺。希望未來(lái)我們學(xué)校能夠舉辦更多的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓更多的學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的魅力，收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇八
為了更好地落實(shí)全省加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育會(huì)議精神,加強(qiáng)廣大青年學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育,推動(dòng)高校增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育的深入開(kāi)展,引導(dǎo)廣大青年學(xué)生繼承革命傳統(tǒng),弘揚(yáng)民族精神,牢記歷史責(zé)任,激發(fā)廣大青年學(xué)生努力拼搏,奮發(fā)向上,報(bào)效祖國(guó)的熱情,我院團(tuán)委在各團(tuán)支部的積極配合下組織開(kāi)展了紀(jì)念一二·九運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
12級(jí)、13級(jí)團(tuán)支部主要通過(guò)共同觀看愛(ài)國(guó)影片《太行山上》、《天上的菊美》來(lái)回顧歷史，紀(jì)念先烈，弘揚(yáng)了愛(ài)國(guó)主義文化，同時(shí)也增加了同學(xué)間的凝聚力，更好地領(lǐng)悟一二·九的紀(jì)念意義。
我校團(tuán)委書記李老師，校團(tuán)委楊老師、我院團(tuán)委書記厲老師及團(tuán)委副書記王田雨、程源辰來(lái)到15級(jí)土地一班參觀同學(xué)們的自演歷史話劇。小伙伴們生動(dòng)傳神地演繹了80年前那段灰色的歷史，以此紀(jì)念先輩，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)精神。
話劇表演結(jié)束后，李書記與同學(xué)們進(jìn)行了親切地交流。李書記說(shuō)到，國(guó)家的進(jìn)步發(fā)展，需要年輕人。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，要有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)，其次，對(duì)于個(gè)人發(fā)展而言，要多思考多奮斗多努力，同時(shí)，利用好手機(jī)等現(xiàn)代科技技術(shù)。大學(xué)里最美好、記憶最深刻的就是與班級(jí)同學(xué)一起進(jìn)行的團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)光。他表示此次團(tuán)日活動(dòng)班級(jí)全員參與，每人都有自己的角色，并且演繹的十分到位，值得表?yè)P(yáng)。最后，李書記對(duì)土地15-1班的未來(lái)發(fā)展給予殷切期望，希望班集體可以繼續(xù)進(jìn)步，爭(zhēng)取成為校級(jí)、省乃至全國(guó)優(yōu)秀班集體。
競(jìng)賽環(huán)節(jié)后各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表了此次競(jìng)賽的團(tuán)隊(duì)協(xié)作感想，為全體同學(xué)頒發(fā)了一二九活動(dòng)定制紀(jì)念牌，最后舉行了一二九愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)的紀(jì)念儀式。
測(cè)繪15-6班團(tuán)支部召開(kāi)紀(jì)念“一二·九”團(tuán)日活動(dòng)—“愛(ài)國(guó)心重于行愛(ài)國(guó)行重于心”辯論賽。活動(dòng)開(kāi)始團(tuán)支書介紹了一二九運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，緊接著召開(kāi)了以“愛(ài)國(guó)心重于行還是愛(ài)國(guó)行重于心”的班級(jí)辯論賽，然后舉辦了猜紅歌和唱紅歌的小游戲。
最后班長(zhǎng)針對(duì)愛(ài)國(guó)主題做了深情演講。同學(xué)們積極地參與了本次團(tuán)日活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生集體主義精神，活躍校園文化生活。通過(guò)此次活動(dòng)更好地理解愛(ài)國(guó)精神，肩負(fù)起將來(lái)接受祖國(guó)的重任!
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇九
近年來(lái)，健康成為了人們生活的重要關(guān)鍵詞之一，而運(yùn)動(dòng)作為保持身心健康的有效途徑，越來(lái)越受到人們的重視。通過(guò)參加各種健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的好處，不僅提升了我的體質(zhì)，還讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。下面，我將分享一些我參與健康運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，在參與各種健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)加入群體運(yùn)動(dòng)能夠提高我對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果只是孤軍奮斗，很容易感到疲憊和無(wú)聊，不愿繼續(xù)堅(jiān)持下去。但是，當(dāng)我加入了體育俱樂(lè)部或者與一群志同道合的朋友一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，我會(huì)感受到一種融入集體的喜悅和動(dòng)力。與他們一起分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，相互鼓勵(lì)和支持，讓我更加堅(jiān)定地堅(jiān)持下去。
其次，參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到身體的重要性。長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致身體虛弱，容易生病。通過(guò)參與各種運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)有了顯著的改善。運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我變得更健康和有活力，還能夠提高我的免疫力。每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)身體各功能的平衡，提高身體抵抗力，使我不易受到外界環(huán)境的侵害。運(yùn)動(dòng)讓我意識(shí)到健康是一種最寶貴的財(cái)富，只有擁有健康的身體，才能夠更好地享受生活。
再次，通過(guò)參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何處理挫折和困難。運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些困難和挫折，比如體力的不足、遇到困難的動(dòng)作和無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果等。然而，這些困難并沒(méi)有讓我退縮，反而讓我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈的努力，以及靈活應(yīng)對(duì)困難的能力。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利，只要不放棄，即使面臨再大的困難，我們也能夠戰(zhàn)勝它們。
同時(shí)，參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)也讓我體會(huì)到了人際關(guān)系的重要性。無(wú)論是參加健身房的健身課程，還是參加戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我都結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，有的甚至成了我生活中的摯友。運(yùn)動(dòng)是一種相互合作和相互鼓勵(lì)的過(guò)程，通過(guò)與他人合作，我不僅學(xué)到了如何與人相處，還拓寬了我的社交圈子。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我和朋友們一起分享快樂(lè)和困難，彼此支持和鼓勵(lì)，這讓我感到身心愉悅，增添了生活的樂(lè)趣。
最后，參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)帶給我了心靈的凈化和放松?，F(xiàn)代人的生活壓力越來(lái)越大，繁忙的工作和學(xué)習(xí)讓人們時(shí)刻處于高度緊張的狀態(tài)。而參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，可以使身體得到放松，心情得到愉悅。在跑步、打球或者進(jìn)行瑜伽等運(yùn)動(dòng)中，身體的每一個(gè)動(dòng)作和快樂(lè)的氛圍都能讓我暫時(shí)擺脫煩惱和壓力。運(yùn)動(dòng)讓我享受到一種身心放松的狀態(tài)，讓我的心靈得到愉悅和凈化。
綜上所述，通過(guò)參與各種健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)的好處遠(yuǎn)不止于身體健康。加入群體運(yùn)動(dòng)，增加了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情；保持適量的運(yùn)動(dòng)，讓我意識(shí)到身體的重要性；面對(duì)困難，讓我學(xué)會(huì)了如何處理挫折和困難；與他人合作，讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性；同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還給予我心靈的凈化和放松。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持參與健康運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的益處，保持身心的健康和快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十
今年是“一二·九”運(yùn)動(dòng)85周年。12月初，中共中央宣傳部、中央黨史研究室、教育部、共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)通知，在全國(guó)各地各高校部署開(kāi)展形式多樣的“一二·九”運(yùn)動(dòng)85周年紀(jì)念活動(dòng)。近期來(lái)，各地各高校精心設(shè)計(jì)、積極創(chuàng)新，將歷史教育與文化傳承相結(jié)合，將傳統(tǒng)形式與線上活動(dòng)相融合，吸引了大批青年學(xué)生參與，在校園中掀起了紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)熱潮。
以青春的名義重溫傳承歷史
上海、浙江、河南、廣西、貴州、新疆等地舉辦“一二·九”運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念座談會(huì)、學(xué)習(xí)沙龍等，地方黨政領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)學(xué)干部與和大學(xué)生代表共話“一二·九”精神內(nèi)涵，暢談新時(shí)期青年學(xué)生的使命和責(zé)任。結(jié)合開(kāi)展高校共青團(tuán)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“四進(jìn)四信”活動(dòng)，山東組織開(kāi)展“以青春的名義宣誓”主題團(tuán)日活動(dòng)，引領(lǐng)青年學(xué)生從國(guó)與家、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)日J(rèn)識(shí)理解“一二·九”精神;江蘇舉辦紀(jì)念“一二·九”夢(mèng)想公開(kāi)課，通過(guò)創(chuàng)新團(tuán)課的方式讓大學(xué)生重溫歷史，培養(yǎng)家國(guó)情懷;吉林開(kāi)展“傳承愛(ài)國(guó)志·踐行新使命”主題社團(tuán)巡展活動(dòng)，通過(guò)豐富的社團(tuán)活動(dòng)展示，讓“一二·九”精神深入學(xué)生內(nèi)心。
云南大學(xué)、安徽大學(xué)、東北大學(xué)秦皇島分校等組織開(kāi)展紀(jì)念“一二·九”80周年主題團(tuán)日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員組織基層團(tuán)學(xué)組織和青年學(xué)生傳承愛(ài)國(guó)精神;南開(kāi)大學(xué)、武漢大學(xué)等通過(guò)歷史回顧展示、開(kāi)展知識(shí)競(jìng)猜等方式，在現(xiàn)場(chǎng)普及“一二·九”歷史知識(shí);重慶大學(xué)、四川大學(xué)、南京大學(xué)等舉辦多場(chǎng)“一二·九”運(yùn)動(dòng)歷史回顧及當(dāng)前形勢(shì)政策報(bào)告會(huì)，解讀“一二·九”運(yùn)動(dòng)的歷史意義和時(shí)代內(nèi)涵。
用多彩青春致敬“一二·九”
在豐富多樣的紀(jì)念活動(dòng)中，精彩紛呈的文體活動(dòng)活躍了校園文化，在寓教于樂(lè)中讓“一二·九”精神扎根于青年學(xué)生心中。12月初，共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)在全國(guó)高校組織開(kāi)展“紀(jì)念‘一二·九’運(yùn)動(dòng)80周年暨全國(guó)大學(xué)生校園跑步季”活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)定信念、強(qiáng)健體魄、砥礪品格。12月6日，團(tuán)北京市委、北京市學(xué)聯(lián)開(kāi)展“首都大學(xué)生紀(jì)念‘一二·九’運(yùn)動(dòng)80周年愛(ài)國(guó)接力長(zhǎng)跑活動(dòng)”，至12月9日首都百余所大中專院校已全部開(kāi)展接力長(zhǎng)跑活動(dòng)，近萬(wàn)名青年學(xué)生參與。天津大學(xué)、浙江理工大學(xué)、河北大學(xué)等高校也積極響應(yīng)，將紀(jì)念活動(dòng)與開(kāi)展“三走”體育鍛煉活動(dòng)相結(jié)合，開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、足球賽、長(zhǎng)跑等活動(dòng)。
復(fù)旦大學(xué)、中山大學(xué)、廈門大學(xué)、海南大學(xué)等高校繼承傳統(tǒng)，通過(guò)開(kāi)展合唱賽、紅歌賽、青春詩(shī)會(huì)等形式，用音樂(lè)、詩(shī)歌等藝術(shù)形式表達(dá)了青年學(xué)生愛(ài)國(guó)報(bào)國(guó)、勇?lián)?zé)任的精神情懷;南昌大學(xué)以“信仰有路”為主題舉辦話劇大賽，演繹歷史風(fēng)云，歌頌偉大抗戰(zhàn)精神;山東大學(xué)(威海)、中國(guó)美術(shù)學(xué)院等舉辦海報(bào)大賽、專題畫展，向大學(xué)生直觀展示了風(fēng)起云涌的抗日救亡運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)用新媒體廣泛傳播“一二·九”精神
12月7日，團(tuán)中央開(kāi)設(shè)“銘記一二九·共筑中國(guó)夢(mèng)”專題頁(yè)面，并在微信、微博等平臺(tái)開(kāi)設(shè)“一二·九”運(yùn)動(dòng)紀(jì)念專欄?！耙欢ぞ拧边\(yùn)動(dòng)專題紀(jì)念片也同期在網(wǎng)上推送。
江西開(kāi)展“接力‘一二·九’·傳遞愛(ài)國(guó)心”線上火炬接力活動(dòng)，通過(guò)微信推送h5主題頁(yè)面，各高校微信平臺(tái)接力轉(zhuǎn)發(fā)，累計(jì)超過(guò)3萬(wàn)多人次參與;天津師范大學(xué)、華南理工大學(xué)等在新媒體平臺(tái)展示歷史資料、刊發(fā)理論文章、圖文策劃等，開(kāi)展了“我眼中的‘一二·九’”線上活動(dòng)，并發(fā)起“青年與使命”“勿忘國(guó)恥·砥礪青春”、“銘記歷史·緬懷先烈”等微博話題討論，吸引學(xué)生廣泛參與。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校幼兒園每年都會(huì)舉行的一項(xiàng)重要活動(dòng)。作為一名幼兒園的學(xué)生，我也參加了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，感受到了其中的樂(lè)趣與快樂(lè)。通過(guò)這次活動(dòng)，我收獲了許多體育技能和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也深刻體會(huì)到了個(gè)人努力的重要性。
第一段：為什么參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
每年的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次讓孩子們展示自己才藝和體育技能的機(jī)會(huì)。這不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我可以積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還可以與同學(xué)們一起互動(dòng)，增進(jìn)友誼。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也可以激發(fā)我的潛能，培養(yǎng)自信心和毅力。
第二段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備工作
參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)需要提前進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。首先，我需要保持良好的體格，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。我們經(jīng)常進(jìn)行晨練，鍛煉身體，增強(qiáng)肌肉力量。此外，還要加強(qiáng)基本體育技能的訓(xùn)練，例如跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等。在體育課上，老師經(jīng)常給我們安排一些練習(xí)，幫助我們提高技能水平。此外，個(gè)人心理素質(zhì)也非常重要，面對(duì)比賽時(shí)要保持冷靜，集中注意力，避免因?yàn)榫o張而出現(xiàn)錯(cuò)誤。
第三段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲與挑戰(zhàn)
通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅學(xué)到了許多技能，還收獲了許多快樂(lè)。首先，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目中，我們需要與隊(duì)友一起協(xié)作，互相配合。只有團(tuán)隊(duì)的力量才能取得勝利。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我更加明白了團(tuán)結(jié)的重要性。其次，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。在比賽中，遇到了困難和挑戰(zhàn)，但我依然堅(jiān)持下來(lái)，努力奮斗。無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，都需要付出努力和汗水才能有所收獲。通過(guò)挑戰(zhàn)自己，我更加明白了努力才能成功的道理。
第四段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的快樂(lè)與感動(dòng)
參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)和感動(dòng)。在比賽中，我不僅可以施展自己的才藝，還可以觀摩其他同學(xué)們的表演和比賽。每次比賽結(jié)束后，我都會(huì)被場(chǎng)上隊(duì)員們的表現(xiàn)所感動(dòng)，不論輸贏，大家都能互相慶祝和鼓勵(lì)。每次進(jìn)行比賽時(shí)，觀眾的歡呼聲都給予了我很大的支持，這讓我感到非常溫暖和鼓舞。我也學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友和對(duì)手，不管比賽結(jié)果如何，我們都相互鼓勵(lì)和祝賀。這些快樂(lè)和感動(dòng)讓我愛(ài)上了體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲了許多技能和快樂(lè)。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我感受到了同學(xué)們的熱情和支持，收獲了友誼和感動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們成長(zhǎng)過(guò)程中重要的一部分，無(wú)論是身體還是心理，都給了我很大的成長(zhǎng)空間。我將繼續(xù)努力，鍛煉自己，為下一屆的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備，為自己和學(xué)校爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
最近了解并看了關(guān)于我國(guó)與日本對(duì)釣魚(yú)島事件紛爭(zhēng)的報(bào)道以及相關(guān)的影響，看完之后，對(duì)日本的“購(gòu)島事件”以及其的所作所為真的是痛恨之極，嗤之以鼻，然后看到很多愛(ài)國(guó)志士發(fā)表的慷慨激昂的意見(jiàn)，以至于誤解甚至謾罵中國(guó)膽怯懦弱，領(lǐng)導(dǎo)人無(wú)能。起先我也有同樣的感受而不與理解。現(xiàn)在，才逐漸從痛恨中醒悟過(guò)來(lái).因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)仍處于高速增長(zhǎng)期，因?yàn)槲覀兊恼?、?jīng)濟(jì)等諸多方面遠(yuǎn)未成熟，更因?yàn)槲覀兊膶?shí)力距離真正的對(duì)手----美國(guó)還有相當(dāng)大的差距，經(jīng)濟(jì)相當(dāng)于美國(guó)的1/3，科技、軍事上的差距更大。待我們的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和軍事實(shí)力達(dá)到美日聯(lián)盟時(shí)，便是收復(fù)釣魚(yú)島的最佳時(shí)機(jī)，那時(shí)臺(tái)灣問(wèn)題、南海問(wèn)題都不是什么問(wèn)題了，問(wèn)題是中國(guó)還是否需要承認(rèn)“硫球”歸屬日本?藏南那里是否重新劃線。溫總理在聯(lián)合國(guó)上再次重申：中國(guó)的發(fā)展及崛起永遠(yuǎn)不稱霸。那是安撫狐疑的周邊，相信溫總理是發(fā)自內(nèi)心的話語(yǔ)，但我不相信我們發(fā)展到真正強(qiáng)國(guó)的那一天會(huì)不稱霸?能稱霸時(shí)不稱霸不符合中國(guó)的國(guó)家利益。就象我們現(xiàn)在很“真誠(chéng)地”一遍遍到處講：永不稱霸，是符合目前國(guó)家利益的行為一樣。
從歷史的角度來(lái)講，中華民族從有記錄可尋的商王朝一路走來(lái)，領(lǐng)土大大小小總是在變，這塊土地的主人卻是以漢文化及漢人為主體這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)一直沒(méi)有改變，足以證明真正的統(tǒng)治者是“文化”，而中華文明以其作為世界上唯一沒(méi)有中斷的中央集權(quán)的古代文明證明她的強(qiáng)大的生命力。我們現(xiàn)在又何必太急于爭(zhēng)辯領(lǐng)土問(wèn)題呢?時(shí)間，總是對(duì)我們有利!
1今天，在這中秋月圓之時(shí)，特意祝福偉大的祖國(guó)，更加繁榮昌盛。中國(guó)是無(wú)懈可擊的，是世界名族之林中最耀眼的星光。而且這個(gè)巨人是禮貌的，它從來(lái)不會(huì)以強(qiáng)欺弱。因?yàn)楸娝苤?，中?guó)是禮儀之邦。我們?nèi)A夏子孫世世代代就懂得謙卑和禮讓。寫到這，我突然想起電視劇里的橋段，好人被人欺的感覺(jué)。由此而論，正是因?yàn)獒烎~(yú)島周邊的海域存在大量的石油資源，日本才會(huì)像個(gè)無(wú)賴，毀尸滅跡，把太陽(yáng)旗光明正大的插在了釣魚(yú)島上，還在島上建立了專屬的燈塔，以便全世界公認(rèn)是其管轄范圍。他們所作所為終究是為了保一國(guó)平安。所以我們只有繼續(xù)傳良優(yōu)秀的禮儀去對(duì)待諸如此類的干擾。畢竟發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)受災(zāi)受害的是人們。而且現(xiàn)在是高新和尖端武器時(shí)代，毀滅是不可言喻和無(wú)法想像的，我們要忍讓，用一個(gè)理智的人去理智的解決。足以導(dǎo)致其經(jīng)濟(jì)癱瘓。這就要每個(gè)國(guó)人的共同努力了。突然想起了前段時(shí)間火熱的電視劇三國(guó)，三國(guó)里戰(zhàn)爭(zhēng)都講求出師有名，方得人心。別的國(guó)家也不會(huì)因?yàn)槟闫圬?fù)弱小而指責(zé)你，八卦你。
這些年，我們中國(guó)一心謀發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的腳步日新月異，然而在前行的路上也是磕磕絆絆的，總有一些棘手的問(wèn)題在眼前一波未平一波又起的，我們周邊的領(lǐng)土不斷的被別人侵蝕，可是我們的存在不是為了填補(bǔ)你們的缺少，中國(guó)早晚會(huì)震撼你們，中國(guó)加油。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
健康對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。而在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作壓力和生活壓力也相應(yīng)增加，這導(dǎo)致了越來(lái)越多的人出現(xiàn)身體上和心理上的問(wèn)題。而要保持良好的身心健康，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我積極參與了一系列的健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，并且收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我參加了每周一次的慢跑活動(dòng)。慢跑是一種簡(jiǎn)單且靈活的運(yùn)動(dòng)方式，它不需要太多的器械和場(chǎng)地，只需要一雙好的跑鞋即可。每周一次的慢跑活動(dòng)約定了一個(gè)集合地點(diǎn)和起點(diǎn)，大家一起在早晨五點(diǎn)前到達(dá)集合地點(diǎn)，開(kāi)始我們的慢跑之旅。剛開(kāi)始參加慢跑活動(dòng)的時(shí)候，我感到有些吃力，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且能夠堅(jiān)持跑完整個(gè)路線。慢跑除了能提高我自身的體能和耐力之外，還讓我更加接近大自然，感受清新的空氣和晨光的洗禮。每次跑完，我都能感受到一種滿足感和愉悅感，這讓我在生活中充滿了更多的活力和動(dòng)力。
其次，我還參加了一次戶外徒步活動(dòng)。徒步是一種長(zhǎng)時(shí)間的步行運(yùn)動(dòng)，通過(guò)行走來(lái)鍛煉身體，并且與大自然親密接觸。在徒步活動(dòng)之前，我做了許多準(zhǔn)備工作，包括選擇合適的路線、備足足夠的食品和水等。徒步過(guò)程中，我與隊(duì)友們相互扶持、相互鼓勵(lì)，共同跨越了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)，最終完成了整個(gè)行程。通過(guò)這次徒步活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體的耐力和協(xié)調(diào)性，還培養(yǎng)了與人合作的能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。同時(shí)，徒步活動(dòng)讓我更加關(guān)注自然環(huán)境的保護(hù)和生態(tài)文明建設(shè)，更加重視珍惜每一次與大自然的相遇。
再次，我參加了一次瑜伽活動(dòng)。瑜伽是一種古老的身心修煉方式，通過(guò)體式和呼吸來(lái)調(diào)整身體和思維。參與瑜伽活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松身心，提高專注力，以及調(diào)整內(nèi)外平衡。在瑜伽課程中，我與同學(xué)們一起做各種體式，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，并且通過(guò)冥想來(lái)放松內(nèi)心。每次課后，我都能感受到清爽和輕松的感覺(jué)，令整個(gè)人煥發(fā)出一種自信和積極的能量。瑜伽不僅讓我的身體變得柔軟和有韌性，還讓我的思維更加靈活和敏銳。我確定瑜伽將成為我未來(lái)生活中不可缺少的一部分，因?yàn)樗粌H僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是我內(nèi)心深處的一種精神寄托。
最后，我還參加了一次游泳活動(dòng)。游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，可以有效地鍛煉身體的各個(gè)部位，并且在夏季特別適合進(jìn)行。通過(guò)游泳，我不僅能增強(qiáng)肌肉力量和心肺功能，還能調(diào)節(jié)心情，減輕壓力。在游泳中，我學(xué)會(huì)了正確的游泳姿勢(shì)和呼吸方式，并且通過(guò)與同齡人的切磋和交流，不斷提高自己的技術(shù)水平。每次游泳之后，我的身體感到非常舒適和輕盈，同時(shí)精神狀態(tài)也得到了極大的放松和提升。
通過(guò)參加這些健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理健康的重要性。運(yùn)動(dòng)不僅使我身心更加強(qiáng)健，還能提高我的學(xué)習(xí)和工作能力，增加我的社交圈和交流能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并且積極推動(dòng)和參與更多的健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，為自己和他人的身心健康作出貢獻(xiàn)。讓我們一起保持健康的身心，迎接更美好的人生！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
我入團(tuán)了，在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮，很高興因?yàn)槲沂艿浇處煹闹匾?，我?dāng)時(shí)的感覺(jué)就像團(tuán)歌里唱得一樣：“光榮啊!中國(guó)共青團(tuán)，光榮啊?！笨墒悄菚r(shí)我真的不明白團(tuán)員意味著什么，并且隨著時(shí)間的推移，隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及之后全班同學(xué)都是團(tuán)員時(shí)，我的新鮮感漸漸消失了，對(duì)“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒(méi)研究過(guò)團(tuán)員到底是什么，要如何做才是真正的團(tuán)員。并且在我潛意識(shí)就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試，每個(gè)學(xué)生都必須經(jīng)過(guò)。
上大學(xué)了，聽(tīng)說(shuō)要上團(tuán)課，這又引起了我的興趣，我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時(shí)都不上團(tuán)課，上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問(wèn)我開(kāi)始我的第一堂團(tuán)課。經(jīng)過(guò)這次團(tuán)課使我茅塞頓開(kāi)，原本所有的問(wèn)題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認(rèn)識(shí)了團(tuán)，認(rèn)識(shí)了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見(jiàn)了色彩，看見(jiàn)了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我明白了我們的組織，我們的歷史，我們的活動(dòng)以及我們的榜樣;我明白了團(tuán)的性質(zhì)是.....領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，廣大青年在在實(shí)踐中國(guó)特色社會(huì)主義的學(xué)校。我明白了團(tuán)的基本任務(wù)是堅(jiān)定不移的執(zhí)行黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開(kāi)放。為全面建設(shè)小康社會(huì)加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù)，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)。
看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡，我很內(nèi)疚，他們是團(tuán)員，我也是團(tuán)員，雖然生活在不一樣年代，不必在戰(zhàn)爭(zhēng)奉獻(xiàn)生命。但至少我應(yīng)當(dāng)盡自我所能為黨，為團(tuán)，為人民做點(diǎn)什么?？墒侨雸F(tuán)這么久，我到此刻才真正的了解團(tuán)，了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無(wú)知沒(méi)能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)。此刻，既然我明白團(tuán)的真正含義，增強(qiáng)了團(tuán)的意識(shí)，那就應(yīng)當(dāng)從此刻開(kāi)始盡心盡力做一個(gè)好團(tuán)員，像我們的榜樣學(xué)習(xí)。
上星期三，我們班開(kāi)展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動(dòng)，在討論中我又對(duì)團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了提高的理解，我們要在學(xué)習(xí)，生活中從小事做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，關(guān)心他人，這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo)，才明白身邊的小事更能看出一個(gè)團(tuán)員，一個(gè)人的素質(zhì)，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實(shí)踐。
離開(kāi)了初中的懵懂，來(lái)到了大學(xué)的成熟，我會(huì)好好的做一個(gè)真正的團(tuán)員。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
第一段：活動(dòng)的背景介紹（200字）
愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)的日活動(dòng)是每年固定舉行的，旨在鼓勵(lì)團(tuán)員們積極參與各種體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。今年的愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)于10月15日在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行。整個(gè)活動(dòng)分為四個(gè)部分：開(kāi)幕儀式、比賽項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目以及閉幕儀式。該活動(dòng)的成功舉辦不僅給整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了快樂(lè)和成就感，同時(shí)也在全體團(tuán)員中激發(fā)了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和積極參與的意識(shí)。
第二段：開(kāi)幕儀式的精彩表演（200字）
活動(dòng)在歡快的音樂(lè)聲中開(kāi)始了。開(kāi)幕儀式包括拉拉隊(duì)和廣播體操表演。拉拉隊(duì)的隊(duì)員們身穿統(tǒng)一的隊(duì)服，充滿活力地舞動(dòng)著雙手，在陽(yáng)光下閃耀著無(wú)限的活力。廣播體操表演更是讓整個(gè)活動(dòng)的氣氛達(dá)到了高潮，同學(xué)們忘情地舞動(dòng)著，仿佛融入了整個(gè)大自然。開(kāi)幕儀式不僅拉開(kāi)了活動(dòng)的帷幕，也讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)的力量。
第三段：比賽項(xiàng)目中的感動(dòng)瞬間（400字）
比賽項(xiàng)目是本次活動(dòng)的重頭戲，各個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出了最佳的實(shí)力，展現(xiàn)出了無(wú)窮的激情和拼搏精神。我參加的項(xiàng)目是接力賽，隊(duì)員之間的默契配合讓我印象深刻。我記得，在決定接力順序時(shí)，隊(duì)員們積極討論，讓每個(gè)人都有充分的發(fā)揮機(jī)會(huì)，大家都不惜一切代價(jià)為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。在比賽中，每個(gè)人都全力以赴，拼盡全力沖刺終點(diǎn)線。當(dāng)我們成功拿到冠軍時(shí)，團(tuán)隊(duì)的歡呼聲和掌聲溢滿了整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，那一刻，我感受到了勝利的甜蜜與榮耀。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目的合作精神（300字）
團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)之一，要求每個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成一系列挑戰(zhàn)。我們的項(xiàng)目是傳球比賽，每個(gè)人都必須將球傳到目標(biāo)區(qū)域才能獲得積分。這要求我們迅速反應(yīng)和良好的溝通，我們一方面制定了詳細(xì)的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，另一方面加強(qiáng)了相互之間的關(guān)系。剛開(kāi)始時(shí)困難重重，但是我們堅(jiān)持不懈，直到最后一輪，我們成功完成了任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，也培養(yǎng)了我們的耐心和毅力。
第五段：閉幕儀式的總結(jié)回顧（200字）
經(jīng)過(guò)一天的激烈角逐和團(tuán)隊(duì)合作，愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)圓滿落幕。閉幕儀式上，我們一起回顧了整個(gè)活動(dòng)的精彩瞬間，回味著我們的辛勤努力和付出。整個(gè)活動(dòng)不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了我們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。此次活動(dòng)的成功舉辦，離不開(kāi)每個(gè)人的努力和付出，同時(shí)也凝聚了團(tuán)隊(duì)的力量，讓我們對(duì)未來(lái)充滿了信心和期待。我們期待著下一屆愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)，相信那將是另一個(gè)精彩的篇章！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇一
“我愛(ài)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)”是一個(gè)讓人興奮的話題。運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅有益于身體健康，還可以給我們帶來(lái)很多快樂(lè)和放松。在這篇文章中，我將分享我對(duì)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的熱愛(ài)以及我在這些活動(dòng)中得到的體驗(yàn)和啟示。
第二段：我愛(ài)的運(yùn)動(dòng)
我熱愛(ài)各種運(yùn)動(dòng)，其中最喜歡的是游泳和跑步。游泳不僅可以讓我享受水的清涼，還可以幫助我放松身心。在游泳中，我可以專注于水的流動(dòng)和呼吸，并且感受到身體的輕盈和靈活。跑步則是一種更端莊的體驗(yàn)。當(dāng)我在跑步時(shí)，我可以感受到自己的身體在快速地前進(jìn)，呼吸和腳步節(jié)奏的協(xié)調(diào)也讓我感到寧?kù)o和自在。
第三段：運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的意義
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅可以帶來(lái)身體上的好處，還可以帶來(lái)精神上的愉悅感。運(yùn)動(dòng)是釋放壓力和調(diào)節(jié)情緒的有效途徑之一。當(dāng)我感到焦慮、疲勞或者煩躁時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以讓我緩解這些情緒，并且增加自信和快樂(lè)。此外，運(yùn)動(dòng)也可以給我?guī)?lái)與家人和朋友的交流和分享。
第四段：在運(yùn)動(dòng)中得到的體驗(yàn)和啟示
在游泳和跑步中，我有很多收獲和體驗(yàn)。游泳教給我如何保持冷靜，控制呼吸和專注注意力；跑步則啟示我堅(jiān)定不移地走自己的路，并且耐心、堅(jiān)持和鍥而不舍的品質(zhì)。在許多時(shí)候，這些經(jīng)驗(yàn)和啟示都可以幫助我在工作和生活中更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
在這篇文章中，我分享了我對(duì)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的熱愛(ài)和體驗(yàn)。通過(guò)此類運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)身體健康和精神幸福的聯(lián)系，學(xué)到了如何保持耐心、專注和自信，并且可以將這些體驗(yàn)和啟示帶到日常生活中。希望這篇文章也能給您帶來(lái)一些靈感和啟示。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇二
在老師的精心準(zhǔn)備下，孩子與家長(zhǎng)期盼已久的_季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。上午老師們?cè)缭绲木妥龊昧顺浞值臏?zhǔn)備，所有活動(dòng)都只待時(shí)間的到來(lái)。孩子們起床吃完水果后，家長(zhǎng)陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)到了幼兒園，準(zhǔn)備與自己的寶貝來(lái)一場(chǎng)趣味活動(dòng)。孩子們也格外的興奮與期盼。在自己的爸爸媽媽來(lái)到后，便開(kāi)開(kāi)心心蹦蹦跳跳的牽著他們的手，去活動(dòng)場(chǎng)準(zhǔn)備與其他的家庭來(lái)一場(chǎng)較量。
活動(dòng)開(kāi)始后，我們每個(gè)游戲都是一位老師組織，每個(gè)家庭能夠自己選取游戲，每個(gè)游戲都能夠參加，自由組合，在這14個(gè)游戲的準(zhǔn)備線前，都有滿滿的家庭在等待，期盼老師開(kāi)始的哨聲。在整個(gè)活動(dòng)中大部分家長(zhǎng)都們自覺(jué)遵守規(guī)則，給孩子做出了一個(gè)很好的榜樣。而且活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)十分熱烈，到處加油吶喊助威，到處都是歡聲笑語(yǔ)。有發(fā)展孩子跳躍潛力的小青蛙跳荷葉、球繩組合，有發(fā)展孩子合作潛力的趕小豬、合力運(yùn)球，有發(fā)展孩子跑等潛力的小球快跑、推小車，還有發(fā)展孩子平衡潛力的頂豆豆等等，最精彩的就是"撕大戰(zhàn)"，現(xiàn)場(chǎng)十分熱烈，叫好聲，加油聲更是不斷。
在歡樂(lè)的氣氛中，我們的活動(dòng)結(jié)束了。透過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸頗深。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠這樣順利的開(kāi)展，跟每位教師的辛苦付出，家長(zhǎng)用心配合是分不開(kāi)的。運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們的爸爸媽媽展示了良好的用心合作精神。我想說(shuō)"老師們真棒!孩子們真棒!我們的孩子家長(zhǎng)們更棒!
透過(guò)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅發(fā)展了孩子的運(yùn)動(dòng)技能，收獲了快樂(lè)，還增進(jìn)了親子之間的感情交流，本次活動(dòng)向全體家長(zhǎng)開(kāi)放，是展示我們教師和幼兒園的風(fēng)采，更是加強(qiáng)了家園聯(lián)系與合作。而且此次運(yùn)動(dòng)會(huì)給了孩子們一個(gè)展示自我，讓家長(zhǎng)了解孩子的機(jī)會(huì)，孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)的好處，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了為別人喝彩。家長(zhǎng)的反應(yīng)也很好，很多都意猶未盡，我們以后會(huì)組織更多類似的活動(dòng)，給孩子們更多的鍛煉和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，相信在以后的活動(dòng)中，我們還會(huì)收獲更多，孩子們也會(huì)收獲的更多。
當(dāng)然其中也存在一些不足，我們進(jìn)行了反思與總結(jié)，我們會(huì)總結(jié)這次的經(jīng)驗(yàn)，讓下次的活動(dòng)更精彩。讓我們銘記這完美的時(shí)刻，讓孩子在快樂(lè)中成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇三
1919年5月4日，中國(guó)的大學(xué)生發(fā)起了一場(chǎng)震動(dòng)國(guó)內(nèi)外的運(yùn)動(dòng)，這就是五四運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)，我國(guó)正處在國(guó)勢(shì)衰弱、民族危難之中，人們對(duì)民族獨(dú)立、民主自由的呼聲越來(lái)越高。五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)思想解放和文化新生的重要標(biāo)志，也是一次偉大的革命性愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。我參加過(guò)許多紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，今天我來(lái)談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)。
第二段：五四精神的啟示
當(dāng)我們回顧歷史，可以看到五四運(yùn)動(dòng)以其偉大的歷史地位和先進(jìn)的革命思想，深深地影響了我們的生活，一直影響著中國(guó)的現(xiàn)代化進(jìn)程。五四精神的重要意義是要在物質(zhì)現(xiàn)實(shí)達(dá)到一定高度的同時(shí)，看到我們所處的時(shí)代處于一個(gè)怎樣的發(fā)展階段。我們需要對(duì)自己的發(fā)展有更深層次、更多元的體會(huì)。從五四精神中汲取營(yíng)養(yǎng)，將有助于我們?cè)鰪?qiáng)創(chuàng)新精神，樹(shù)立追求卓越的信念。
第三段：愛(ài)國(guó)主義的感悟
五四運(yùn)動(dòng)的主要訴求之一，便是愛(ài)國(guó)主義。當(dāng)我們翻開(kāi)歷史，可以發(fā)現(xiàn)毛澤東、周恩來(lái)、鄧小平等許多優(yōu)秀領(lǐng)袖和抗日英雄都是在五四運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)和錘煉的。我們要倍加珍惜今天的幸福生活，同時(shí)也要時(shí)刻提醒自己，時(shí)代在進(jìn)步，我們更要有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情懷，關(guān)注國(guó)家的發(fā)展，為國(guó)家的繁榮發(fā)展盡自己的一份力。
第四段：民主自由的認(rèn)識(shí)
五四運(yùn)動(dòng)提倡“知識(shí)分子應(yīng)該以現(xiàn)實(shí)為基點(diǎn)，以科學(xué)為精神，以民族為責(zé)任”。這也是民主自由的基本體現(xiàn)。我們肩負(fù)著傳承五四精神的重任，應(yīng)該用看問(wèn)題的方式和認(rèn)識(shí)問(wèn)題的態(tài)度去推進(jìn)民主進(jìn)程。我們要緊緊地把握今天的民主自由，嘗試將民主自由理念融匯到自己工作和生活中去，不斷增強(qiáng)敢為人先的勇氣。
第五段：思想自由和創(chuàng)新
五四運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)的思想自由和創(chuàng)新精神，讓我們看到了個(gè)人自由和自由思想的重要性。思想交流的廣闊空間，能夠讓我們不斷了解全球化背景下的文明多元和平等競(jìng)爭(zhēng)。我們應(yīng)該善于創(chuàng)新，邁出科技和文化的新步伐，成為中國(guó)創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科技突破的主要力量。我們可以學(xué)習(xí)五四運(yùn)動(dòng)中那些充滿激情、創(chuàng)新和奮斗的精神，為更好地推進(jìn)國(guó)家發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)思想解放和文化新生的重要標(biāo)志，它的成果是不可估量的。五四運(yùn)動(dòng)中所包含的精神，始終鼓舞著我們。在我們探究五四精神的實(shí)質(zhì)時(shí)，要通過(guò)以實(shí)際行動(dòng)為基礎(chǔ)的理論和具體實(shí)踐行動(dòng)相結(jié)合的方式，才能夠真正把握五四精神這一命題。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇四
在“一二九”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日到來(lái)之際，為了更好的貫徹落實(shí)中央七部委聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于公共文化設(shè)施開(kāi)展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的實(shí)施意見(jiàn)》文件精神，北京市文化局、共青團(tuán)北京市委員會(huì)、北京市教育委員會(huì)聯(lián)合主辦的“書香能致遠(yuǎn)，志愿?jìng)鲿恪奔o(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)活動(dòng)”于今天下午在首都圖書館舉行。
在活動(dòng)開(kāi)始之前，北京青少年經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)總隊(duì)在首都圖書館a座首都圖書館文化志愿者之家實(shí)地開(kāi)展了一次《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)，數(shù)十名大中小學(xué)生和家長(zhǎng)、老師代表在經(jīng)典導(dǎo)讀志愿者的引導(dǎo)下，共同閱讀了以“一二九”這一歷史時(shí)期為背景，展現(xiàn)革命青年典型形象的愛(ài)國(guó)主義經(jīng)典文學(xué)名著《青春之歌》。
在活動(dòng)中，百余名大中小學(xué)志愿者和“志愿家庭”代表參加了活動(dòng)，并和與會(huì)嘉賓一起，進(jìn)行《青春之歌》導(dǎo)讀志愿服務(wù)線上、線下互動(dòng)體驗(yàn);國(guó)內(nèi)整書閱讀教學(xué)專家、葉圣陶研究會(huì)理事、清華附小商務(wù)中心區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)(一校區(qū))執(zhí)行校長(zhǎng)、特級(jí)教師李懷源對(duì)體驗(yàn)活動(dòng)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng);與會(huì)嘉賓為志愿者和“志愿家庭”代表贈(zèng)送了《青春之歌》圖書和志愿者服裝，并啟動(dòng)了“志愿家庭”紀(jì)念“一二九”運(yùn)動(dòng)《青春之歌》經(jīng)典導(dǎo)讀志愿服務(wù)活動(dòng)，未來(lái)，更多“志愿家庭”將加入“領(lǐng)讀者”志愿者隊(duì)伍，努力打造“書香家庭”成為推進(jìn)“書香中國(guó)”建設(shè)的導(dǎo)讀者、領(lǐng)讀者、推動(dòng)者。
此次活動(dòng)通過(guò)共同閱讀經(jīng)典名著的形式，傳播奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿服務(wù)精神，傳承“一二九”運(yùn)動(dòng)的愛(ài)國(guó)主義傳統(tǒng)，弘揚(yáng)熱愛(ài)祖國(guó)、勇于擔(dān)當(dāng)、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的時(shí)代精神。通過(guò)在公共文化設(shè)施開(kāi)展“經(jīng)典導(dǎo)讀”學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)，號(hào)召?gòu)V大青少年投身為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。
此次活動(dòng)以首都圖書館這一公共文化設(shè)施為活動(dòng)空間，以“志愿家庭”“經(jīng)典導(dǎo)讀”的形式為活動(dòng)載體，倡導(dǎo)發(fā)揮家庭在志愿服務(wù)中的作用，將開(kāi)展“志愿家庭”活動(dòng)和推進(jìn)“全民閱讀”的事業(yè)有機(jī)融合，是一次成功的志愿服務(wù)模式創(chuàng)新、組織創(chuàng)新和活動(dòng)創(chuàng)新。
在本次活動(dòng)上首都圖書館還介紹了落實(shí)《關(guān)于公共文化設(shè)施開(kāi)展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的實(shí)施意見(jiàn)》的工作思路，以及全市公共圖書館“領(lǐng)讀者”文化志愿服務(wù)隊(duì)伍建設(shè)計(jì)劃。本次活動(dòng)的舉辦地首都圖書館，一直以來(lái)把志愿服務(wù)作為加強(qiáng)精神文明建設(shè)的重要載體和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的公益平臺(tái)，專門設(shè)立了文化志愿者之家，開(kāi)展了“心閱書香”助盲閱讀、“語(yǔ)閱書香”助聽(tīng)閱讀、“童沐書香”講故事、“法韻書香”法律專家咨詢、“導(dǎo)閱書香”咨詢導(dǎo)航、“互閱書香”圖書交換、“展閱書香”宣傳展覽等特色文化志愿服務(wù)活動(dòng)，服務(wù)對(duì)象涵蓋各類人群;組建了專家、普通、青少年志愿者三支志愿服務(wù)隊(duì)伍，擁有48支注冊(cè)團(tuán)隊(duì)、4710名注冊(cè)志愿者、志愿者們累計(jì)為圖書館的有序運(yùn)行貢獻(xiàn)了88490小時(shí)的服務(wù)時(shí)長(zhǎng)。3月，首圖分中心被授予首批“北京市學(xué)雷鋒志愿服務(wù)示范站”。多個(gè)項(xiàng)目在“全國(guó)青年志愿服務(wù)大賽”中獲獎(jiǎng)。
市文化局黨組副書記、副局長(zhǎng)呂先富、團(tuán)市委副書記(主持工作)熊卓、市志愿服務(wù)指導(dǎo)中心主任，市志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)郭新保、市教委基教一處調(diào)研員王蕤及市文化局相關(guān)處室、首都圖書館負(fù)責(zé)同志作為嘉賓參加了活動(dòng)，與志愿者們一同參與了《青春之歌》導(dǎo)讀志愿服務(wù)線上、線下互動(dòng)體驗(yàn)并交流了感想。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇五
五四運(yùn)動(dòng)是我國(guó)近代史上具有重要意義的事件，為追求民主自由，為了拯救中華民族于危難之中，一批年輕人毅然決定走上了反對(duì)封建禮教和資本主義帝國(guó)主義侵略的不歸路。作為一名現(xiàn)代青年，我也參加了五四運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，深刻體會(huì)到了其中的意義。
第二段：五四運(yùn)動(dòng)的背景和意義
五四運(yùn)動(dòng)爆發(fā)于1919年，當(dāng)時(shí)正值北洋政府簽訂了《凡爾賽條約》，將山東省割讓給日本，數(shù)千名學(xué)生在北京天橋集會(huì)游行，以抗議民族恥辱。這一事件最終演變成了全國(guó)性的反帝愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，表達(dá)了中國(guó)人民對(duì)帝國(guó)主義侵略的不滿和憤怒。五四運(yùn)動(dòng)意義重大，它不僅推動(dòng)了中國(guó)民主思潮的發(fā)展，推進(jìn)了現(xiàn)代化進(jìn)程，還啟發(fā)了億萬(wàn)中華兒女的民族自尊心和自豪感。
第三段：五四運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容
五四運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的形式比較多樣化，有學(xué)生集會(huì)和游行、簽名抗議、發(fā)表演講、罷課等。我也參加了許多這樣的活動(dòng)。其中最難忘的是我參加的集體向漢口國(guó)民政府大樓集體抗議活動(dòng)。許多人手拿條幅和牌子，高呼口號(hào)，向大樓投擲書信和傳單，表達(dá)了我們對(duì)政府不滿的態(tài)度。當(dāng)時(shí)氣氛非常緊張，有些人甚至挑起了社會(huì)動(dòng)蕩，我們這些年輕的學(xué)生也深刻意識(shí)到了自己的責(zé)任和能力。
第四段：體會(huì)和反思
五四運(yùn)動(dòng)雖然發(fā)生了百年前，但其意義和價(jià)值至今仍是不可忽視的。尤其是在今天這個(gè)信息流通比較順暢，民主自由的意識(shí)更加強(qiáng)烈的時(shí)代，更需要我們像五四運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者一樣不怕困難，不畏艱險(xiǎn)，積極參與到時(shí)代的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展中來(lái)。作為當(dāng)代青年，我們更應(yīng)該珍惜青春歲月，把握機(jī)會(huì)，努力為國(guó)家的繁榮做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
總之，五四運(yùn)動(dòng)不但是我國(guó)近現(xiàn)代史上的重要?dú)v史事件和民主運(yùn)動(dòng)，而且也是我們奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、拼搏、創(chuàng)新和與時(shí)俱進(jìn)的人生啟迪。通過(guò)參加五四運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我不僅感到自己成長(zhǎng)了，而且也更明確了自己的方向和責(zé)任。我們要繼承五四先賢的革命精神，傳承中華文明，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而共同奮斗！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇六
“新時(shí)代中國(guó)青年要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)五四精神，以實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，不辜負(fù)黨的期望、人民期待、民族重托，不辜負(fù)我們這個(gè)偉大時(shí)代”，__在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上的講話中對(duì)新時(shí)代中國(guó)青年提出了要“樹(shù)立遠(yuǎn)大理想”“熱愛(ài)偉大祖國(guó)”“擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任”“勇于砥礪奮斗”“練就過(guò)硬本領(lǐng)”“錘煉品德修為”六點(diǎn)要求。
信仰信念信心任何時(shí)候都至關(guān)重要，對(duì)于處于價(jià)值觀形成確立關(guān)鍵期和人生黃金期的青年大學(xué)生來(lái)說(shuō)，信仰信念信心的重要性更是不言而喻。從五四運(yùn)動(dòng)到新中國(guó)誕生，從站上新起點(diǎn)到走進(jìn)新時(shí)代，中國(guó)青年始終走在時(shí)代前列，肩負(fù)歷史重任，用青春書寫了一頁(yè)又一頁(yè)華彩篇章，支撐他們的正是堅(jiān)定的信仰、信念、信心。
青年有信念，就是要堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義信念。從改革開(kāi)放時(shí)期的“新長(zhǎng)征突擊手”“四有青年”“青年文明號(hào)”，到新時(shí)代的脫貧攻堅(jiān)一線、科研攻關(guān)一線，青年人始終在黨的領(lǐng)導(dǎo)下勇敢擔(dān)負(fù)時(shí)代責(zé)任，在中國(guó)特色社會(huì)主義實(shí)踐中留下了不可磨滅的光輝印記。歷史和現(xiàn)實(shí)充分證明只有堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義才能實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。新時(shí)代中國(guó)青年要在偉大的新時(shí)代煥發(fā)出絢麗的青春光彩，必須堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義信念，堅(jiān)定道路、理論、制度、文化自信，堅(jiān)定地投身于中國(guó)特色社會(huì)主義偉大實(shí)踐，不為風(fēng)險(xiǎn)所懼，不為干擾所惑，將個(gè)人理想抱負(fù)融入民族復(fù)興偉大夢(mèng)想，心無(wú)旁騖追隨信念，一個(gè)腳印接著一個(gè)腳印走，就一定能實(shí)現(xiàn)人生最大價(jià)值。
青年有信心，要堅(jiān)定中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心。謀求中華民族的偉大復(fù)興是中國(guó)共產(chǎn)黨成立以來(lái)的光榮使命，無(wú)論是革命年代還是建設(shè)、改革的各個(gè)歷史時(shí)期，一代代先進(jìn)的中國(guó)人為民族復(fù)興宵衣旰食、孜孜奉獻(xiàn)，從積貧積弱的歷史滄桑到今日繁榮富強(qiáng)的輝煌，我們完全應(yīng)該有實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的信心。__
寄語(yǔ)青年人：“中國(guó)夢(mèng)是國(guó)家的夢(mèng)、民族的夢(mèng)，也是包括廣大青年在內(nèi)的每個(gè)中國(guó)人的夢(mèng)?！弊鳛樾聲r(shí)代中國(guó)青年，我們擁有著歷史上從未有過(guò)的精神和物質(zhì)財(cái)富，我們擁有著歷史上從未有的美好前景，比歷史上任何一個(gè)時(shí)期都更加接近中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，正處于人生干事創(chuàng)業(yè)黃金時(shí)期的青年們還有什么理由不自信呢?我們要相信新時(shí)代中國(guó)青年有自信、有底氣接過(guò)民族復(fù)興重任接力棒，有能力在上一棒好成績(jī)的基礎(chǔ)上跑的更快更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇七
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育活動(dòng)的一種形式，不僅能夠鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展他們的體育潛能，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神、合作能力和自信心。我校最近舉辦的一次體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我收獲良多。在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力以及通過(guò)參與體育活動(dòng)所帶來(lái)的多重好處。
首先，參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我參加了800米長(zhǎng)跑比賽，雖然自己并沒(méi)有拿到冠軍，但是在比賽的過(guò)程中，我能夠感受到全身的肌肉在不斷地奔跑中釋放出的力量，心跳加快的興奮感以及無(wú)法言喻的成就感。雖然比賽中有時(shí)候會(huì)覺(jué)得累，但是當(dāng)我看到同學(xué)們的鼓勵(lì)和自己的不斷進(jìn)步，我覺(jué)得付出的努力是值得的。
其次，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。在比賽開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了組隊(duì)比賽的抽簽，組成了四個(gè)參賽隊(duì)伍。每個(gè)隊(duì)伍都由不同的年級(jí)組成，這樣的安排讓我有機(jī)會(huì)與不同年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行合作。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)，默契配合，共同為隊(duì)伍爭(zhēng)取榮譽(yù)。通過(guò)與隊(duì)友們的合作，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)一心，才能克服困難，取得好成績(jī)。
此外，參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。在長(zhǎng)跑比賽中的最后一圈，我感到已經(jīng)到達(dá)了極限，幾乎無(wú)法再堅(jiān)持下去。但是在觀眾們的吶喊聲和同學(xué)們的鼓勵(lì)中，我重新找到了動(dòng)力，繼續(xù)向前。最終，我成功地完成了比賽，雖然不是很好的名次，但是我為自己的堅(jiān)持感到驕傲。這次比賽讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能獲得成功。
最后，通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我還學(xué)會(huì)了互相尊重和團(tuán)結(jié)友愛(ài)。運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目很多，涵蓋了各個(gè)年級(jí)的各種特長(zhǎng)。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的才華和能力。無(wú)論是在觀戰(zhàn)還是比賽中，我們都要尊重對(duì)手。即使是在競(jìng)技場(chǎng)上的激烈對(duì)抗，我們也要相互鼓勵(lì)，相互尊重。這種團(tuán)結(jié)友愛(ài)的氛圍沐浴著整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我覺(jué)得仿佛置身于一個(gè)大家庭中，心情愉悅。
綜上所述，通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅鍛煉了身體，還體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈以及互相尊重和團(tuán)結(jié)友愛(ài)。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是我學(xué)校的一項(xiàng)重要活動(dòng)，讓我受益匪淺。希望未來(lái)我們學(xué)校能夠舉辦更多的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓更多的學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的魅力，收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇八
為了更好地落實(shí)全省加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育會(huì)議精神,加強(qiáng)廣大青年學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育,推動(dòng)高校增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育的深入開(kāi)展,引導(dǎo)廣大青年學(xué)生繼承革命傳統(tǒng),弘揚(yáng)民族精神,牢記歷史責(zé)任,激發(fā)廣大青年學(xué)生努力拼搏,奮發(fā)向上,報(bào)效祖國(guó)的熱情,我院團(tuán)委在各團(tuán)支部的積極配合下組織開(kāi)展了紀(jì)念一二·九運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
12級(jí)、13級(jí)團(tuán)支部主要通過(guò)共同觀看愛(ài)國(guó)影片《太行山上》、《天上的菊美》來(lái)回顧歷史，紀(jì)念先烈，弘揚(yáng)了愛(ài)國(guó)主義文化，同時(shí)也增加了同學(xué)間的凝聚力，更好地領(lǐng)悟一二·九的紀(jì)念意義。
我校團(tuán)委書記李老師，校團(tuán)委楊老師、我院團(tuán)委書記厲老師及團(tuán)委副書記王田雨、程源辰來(lái)到15級(jí)土地一班參觀同學(xué)們的自演歷史話劇。小伙伴們生動(dòng)傳神地演繹了80年前那段灰色的歷史，以此紀(jì)念先輩，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)精神。
話劇表演結(jié)束后，李書記與同學(xué)們進(jìn)行了親切地交流。李書記說(shuō)到，國(guó)家的進(jìn)步發(fā)展，需要年輕人。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，要有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)，其次，對(duì)于個(gè)人發(fā)展而言，要多思考多奮斗多努力，同時(shí)，利用好手機(jī)等現(xiàn)代科技技術(shù)。大學(xué)里最美好、記憶最深刻的就是與班級(jí)同學(xué)一起進(jìn)行的團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)光。他表示此次團(tuán)日活動(dòng)班級(jí)全員參與，每人都有自己的角色，并且演繹的十分到位，值得表?yè)P(yáng)。最后，李書記對(duì)土地15-1班的未來(lái)發(fā)展給予殷切期望，希望班集體可以繼續(xù)進(jìn)步，爭(zhēng)取成為校級(jí)、省乃至全國(guó)優(yōu)秀班集體。
競(jìng)賽環(huán)節(jié)后各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表了此次競(jìng)賽的團(tuán)隊(duì)協(xié)作感想，為全體同學(xué)頒發(fā)了一二九活動(dòng)定制紀(jì)念牌，最后舉行了一二九愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)的紀(jì)念儀式。
測(cè)繪15-6班團(tuán)支部召開(kāi)紀(jì)念“一二·九”團(tuán)日活動(dòng)—“愛(ài)國(guó)心重于行愛(ài)國(guó)行重于心”辯論賽。活動(dòng)開(kāi)始團(tuán)支書介紹了一二九運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，緊接著召開(kāi)了以“愛(ài)國(guó)心重于行還是愛(ài)國(guó)行重于心”的班級(jí)辯論賽，然后舉辦了猜紅歌和唱紅歌的小游戲。
最后班長(zhǎng)針對(duì)愛(ài)國(guó)主題做了深情演講。同學(xué)們積極地參與了本次團(tuán)日活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生集體主義精神，活躍校園文化生活。通過(guò)此次活動(dòng)更好地理解愛(ài)國(guó)精神，肩負(fù)起將來(lái)接受祖國(guó)的重任!
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇九
近年來(lái)，健康成為了人們生活的重要關(guān)鍵詞之一，而運(yùn)動(dòng)作為保持身心健康的有效途徑，越來(lái)越受到人們的重視。通過(guò)參加各種健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的好處，不僅提升了我的體質(zhì)，還讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。下面，我將分享一些我參與健康運(yùn)動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，在參與各種健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)加入群體運(yùn)動(dòng)能夠提高我對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果只是孤軍奮斗，很容易感到疲憊和無(wú)聊，不愿繼續(xù)堅(jiān)持下去。但是，當(dāng)我加入了體育俱樂(lè)部或者與一群志同道合的朋友一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，我會(huì)感受到一種融入集體的喜悅和動(dòng)力。與他們一起分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，相互鼓勵(lì)和支持，讓我更加堅(jiān)定地堅(jiān)持下去。
其次，參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到身體的重要性。長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致身體虛弱，容易生病。通過(guò)參與各種運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)有了顯著的改善。運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我變得更健康和有活力，還能夠提高我的免疫力。每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)身體各功能的平衡，提高身體抵抗力，使我不易受到外界環(huán)境的侵害。運(yùn)動(dòng)讓我意識(shí)到健康是一種最寶貴的財(cái)富，只有擁有健康的身體，才能夠更好地享受生活。
再次，通過(guò)參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何處理挫折和困難。運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些困難和挫折，比如體力的不足、遇到困難的動(dòng)作和無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果等。然而，這些困難并沒(méi)有讓我退縮，反而讓我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈的努力，以及靈活應(yīng)對(duì)困難的能力。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利，只要不放棄，即使面臨再大的困難，我們也能夠戰(zhàn)勝它們。
同時(shí)，參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)也讓我體會(huì)到了人際關(guān)系的重要性。無(wú)論是參加健身房的健身課程，還是參加戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我都結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，有的甚至成了我生活中的摯友。運(yùn)動(dòng)是一種相互合作和相互鼓勵(lì)的過(guò)程，通過(guò)與他人合作，我不僅學(xué)到了如何與人相處，還拓寬了我的社交圈子。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我和朋友們一起分享快樂(lè)和困難，彼此支持和鼓勵(lì)，這讓我感到身心愉悅，增添了生活的樂(lè)趣。
最后，參與健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)帶給我了心靈的凈化和放松?，F(xiàn)代人的生活壓力越來(lái)越大，繁忙的工作和學(xué)習(xí)讓人們時(shí)刻處于高度緊張的狀態(tài)。而參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，可以使身體得到放松，心情得到愉悅。在跑步、打球或者進(jìn)行瑜伽等運(yùn)動(dòng)中，身體的每一個(gè)動(dòng)作和快樂(lè)的氛圍都能讓我暫時(shí)擺脫煩惱和壓力。運(yùn)動(dòng)讓我享受到一種身心放松的狀態(tài)，讓我的心靈得到愉悅和凈化。
綜上所述，通過(guò)參與各種健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)的好處遠(yuǎn)不止于身體健康。加入群體運(yùn)動(dòng)，增加了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情；保持適量的運(yùn)動(dòng)，讓我意識(shí)到身體的重要性；面對(duì)困難，讓我學(xué)會(huì)了如何處理挫折和困難；與他人合作，讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性；同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還給予我心靈的凈化和放松。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持參與健康運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的益處，保持身心的健康和快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十
今年是“一二·九”運(yùn)動(dòng)85周年。12月初，中共中央宣傳部、中央黨史研究室、教育部、共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)通知，在全國(guó)各地各高校部署開(kāi)展形式多樣的“一二·九”運(yùn)動(dòng)85周年紀(jì)念活動(dòng)。近期來(lái)，各地各高校精心設(shè)計(jì)、積極創(chuàng)新，將歷史教育與文化傳承相結(jié)合，將傳統(tǒng)形式與線上活動(dòng)相融合，吸引了大批青年學(xué)生參與，在校園中掀起了紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動(dòng)熱潮。
以青春的名義重溫傳承歷史
上海、浙江、河南、廣西、貴州、新疆等地舉辦“一二·九”運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念座談會(huì)、學(xué)習(xí)沙龍等，地方黨政領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)學(xué)干部與和大學(xué)生代表共話“一二·九”精神內(nèi)涵，暢談新時(shí)期青年學(xué)生的使命和責(zé)任。結(jié)合開(kāi)展高校共青團(tuán)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“四進(jìn)四信”活動(dòng)，山東組織開(kāi)展“以青春的名義宣誓”主題團(tuán)日活動(dòng)，引領(lǐng)青年學(xué)生從國(guó)與家、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)日J(rèn)識(shí)理解“一二·九”精神;江蘇舉辦紀(jì)念“一二·九”夢(mèng)想公開(kāi)課，通過(guò)創(chuàng)新團(tuán)課的方式讓大學(xué)生重溫歷史，培養(yǎng)家國(guó)情懷;吉林開(kāi)展“傳承愛(ài)國(guó)志·踐行新使命”主題社團(tuán)巡展活動(dòng)，通過(guò)豐富的社團(tuán)活動(dòng)展示，讓“一二·九”精神深入學(xué)生內(nèi)心。
云南大學(xué)、安徽大學(xué)、東北大學(xué)秦皇島分校等組織開(kāi)展紀(jì)念“一二·九”80周年主題團(tuán)日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員組織基層團(tuán)學(xué)組織和青年學(xué)生傳承愛(ài)國(guó)精神;南開(kāi)大學(xué)、武漢大學(xué)等通過(guò)歷史回顧展示、開(kāi)展知識(shí)競(jìng)猜等方式，在現(xiàn)場(chǎng)普及“一二·九”歷史知識(shí);重慶大學(xué)、四川大學(xué)、南京大學(xué)等舉辦多場(chǎng)“一二·九”運(yùn)動(dòng)歷史回顧及當(dāng)前形勢(shì)政策報(bào)告會(huì)，解讀“一二·九”運(yùn)動(dòng)的歷史意義和時(shí)代內(nèi)涵。
用多彩青春致敬“一二·九”
在豐富多樣的紀(jì)念活動(dòng)中，精彩紛呈的文體活動(dòng)活躍了校園文化，在寓教于樂(lè)中讓“一二·九”精神扎根于青年學(xué)生心中。12月初，共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)在全國(guó)高校組織開(kāi)展“紀(jì)念‘一二·九’運(yùn)動(dòng)80周年暨全國(guó)大學(xué)生校園跑步季”活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)定信念、強(qiáng)健體魄、砥礪品格。12月6日，團(tuán)北京市委、北京市學(xué)聯(lián)開(kāi)展“首都大學(xué)生紀(jì)念‘一二·九’運(yùn)動(dòng)80周年愛(ài)國(guó)接力長(zhǎng)跑活動(dòng)”，至12月9日首都百余所大中專院校已全部開(kāi)展接力長(zhǎng)跑活動(dòng)，近萬(wàn)名青年學(xué)生參與。天津大學(xué)、浙江理工大學(xué)、河北大學(xué)等高校也積極響應(yīng)，將紀(jì)念活動(dòng)與開(kāi)展“三走”體育鍛煉活動(dòng)相結(jié)合，開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、足球賽、長(zhǎng)跑等活動(dòng)。
復(fù)旦大學(xué)、中山大學(xué)、廈門大學(xué)、海南大學(xué)等高校繼承傳統(tǒng)，通過(guò)開(kāi)展合唱賽、紅歌賽、青春詩(shī)會(huì)等形式，用音樂(lè)、詩(shī)歌等藝術(shù)形式表達(dá)了青年學(xué)生愛(ài)國(guó)報(bào)國(guó)、勇?lián)?zé)任的精神情懷;南昌大學(xué)以“信仰有路”為主題舉辦話劇大賽，演繹歷史風(fēng)云，歌頌偉大抗戰(zhàn)精神;山東大學(xué)(威海)、中國(guó)美術(shù)學(xué)院等舉辦海報(bào)大賽、專題畫展，向大學(xué)生直觀展示了風(fēng)起云涌的抗日救亡運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)用新媒體廣泛傳播“一二·九”精神
12月7日，團(tuán)中央開(kāi)設(shè)“銘記一二九·共筑中國(guó)夢(mèng)”專題頁(yè)面，并在微信、微博等平臺(tái)開(kāi)設(shè)“一二·九”運(yùn)動(dòng)紀(jì)念專欄?！耙欢ぞ拧边\(yùn)動(dòng)專題紀(jì)念片也同期在網(wǎng)上推送。
江西開(kāi)展“接力‘一二·九’·傳遞愛(ài)國(guó)心”線上火炬接力活動(dòng)，通過(guò)微信推送h5主題頁(yè)面，各高校微信平臺(tái)接力轉(zhuǎn)發(fā)，累計(jì)超過(guò)3萬(wàn)多人次參與;天津師范大學(xué)、華南理工大學(xué)等在新媒體平臺(tái)展示歷史資料、刊發(fā)理論文章、圖文策劃等，開(kāi)展了“我眼中的‘一二·九’”線上活動(dòng)，并發(fā)起“青年與使命”“勿忘國(guó)恥·砥礪青春”、“銘記歷史·緬懷先烈”等微博話題討論，吸引學(xué)生廣泛參與。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校幼兒園每年都會(huì)舉行的一項(xiàng)重要活動(dòng)。作為一名幼兒園的學(xué)生，我也參加了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，感受到了其中的樂(lè)趣與快樂(lè)。通過(guò)這次活動(dòng)，我收獲了許多體育技能和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也深刻體會(huì)到了個(gè)人努力的重要性。
第一段：為什么參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
每年的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次讓孩子們展示自己才藝和體育技能的機(jī)會(huì)。這不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我可以積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還可以與同學(xué)們一起互動(dòng)，增進(jìn)友誼。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也可以激發(fā)我的潛能，培養(yǎng)自信心和毅力。
第二段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備工作
參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)需要提前進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。首先，我需要保持良好的體格，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。我們經(jīng)常進(jìn)行晨練，鍛煉身體，增強(qiáng)肌肉力量。此外，還要加強(qiáng)基本體育技能的訓(xùn)練，例如跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等。在體育課上，老師經(jīng)常給我們安排一些練習(xí)，幫助我們提高技能水平。此外，個(gè)人心理素質(zhì)也非常重要，面對(duì)比賽時(shí)要保持冷靜，集中注意力，避免因?yàn)榫o張而出現(xiàn)錯(cuò)誤。
第三段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲與挑戰(zhàn)
通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅學(xué)到了許多技能，還收獲了許多快樂(lè)。首先，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目中，我們需要與隊(duì)友一起協(xié)作，互相配合。只有團(tuán)隊(duì)的力量才能取得勝利。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我更加明白了團(tuán)結(jié)的重要性。其次，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。在比賽中，遇到了困難和挑戰(zhàn)，但我依然堅(jiān)持下來(lái)，努力奮斗。無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，都需要付出努力和汗水才能有所收獲。通過(guò)挑戰(zhàn)自己，我更加明白了努力才能成功的道理。
第四段：體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的快樂(lè)與感動(dòng)
參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)和感動(dòng)。在比賽中，我不僅可以施展自己的才藝，還可以觀摩其他同學(xué)們的表演和比賽。每次比賽結(jié)束后，我都會(huì)被場(chǎng)上隊(duì)員們的表現(xiàn)所感動(dòng)，不論輸贏，大家都能互相慶祝和鼓勵(lì)。每次進(jìn)行比賽時(shí)，觀眾的歡呼聲都給予了我很大的支持，這讓我感到非常溫暖和鼓舞。我也學(xué)會(huì)了尊重隊(duì)友和對(duì)手，不管比賽結(jié)果如何，我們都相互鼓勵(lì)和祝賀。這些快樂(lè)和感動(dòng)讓我愛(ài)上了體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲了許多技能和快樂(lè)。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我感受到了同學(xué)們的熱情和支持，收獲了友誼和感動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們成長(zhǎng)過(guò)程中重要的一部分，無(wú)論是身體還是心理，都給了我很大的成長(zhǎng)空間。我將繼續(xù)努力，鍛煉自己，為下一屆的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備，為自己和學(xué)校爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
最近了解并看了關(guān)于我國(guó)與日本對(duì)釣魚(yú)島事件紛爭(zhēng)的報(bào)道以及相關(guān)的影響，看完之后，對(duì)日本的“購(gòu)島事件”以及其的所作所為真的是痛恨之極，嗤之以鼻，然后看到很多愛(ài)國(guó)志士發(fā)表的慷慨激昂的意見(jiàn)，以至于誤解甚至謾罵中國(guó)膽怯懦弱，領(lǐng)導(dǎo)人無(wú)能。起先我也有同樣的感受而不與理解。現(xiàn)在，才逐漸從痛恨中醒悟過(guò)來(lái).因?yàn)槲覀兊慕?jīng)濟(jì)仍處于高速增長(zhǎng)期，因?yàn)槲覀兊恼?、?jīng)濟(jì)等諸多方面遠(yuǎn)未成熟，更因?yàn)槲覀兊膶?shí)力距離真正的對(duì)手----美國(guó)還有相當(dāng)大的差距，經(jīng)濟(jì)相當(dāng)于美國(guó)的1/3，科技、軍事上的差距更大。待我們的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和軍事實(shí)力達(dá)到美日聯(lián)盟時(shí)，便是收復(fù)釣魚(yú)島的最佳時(shí)機(jī)，那時(shí)臺(tái)灣問(wèn)題、南海問(wèn)題都不是什么問(wèn)題了，問(wèn)題是中國(guó)還是否需要承認(rèn)“硫球”歸屬日本?藏南那里是否重新劃線。溫總理在聯(lián)合國(guó)上再次重申：中國(guó)的發(fā)展及崛起永遠(yuǎn)不稱霸。那是安撫狐疑的周邊，相信溫總理是發(fā)自內(nèi)心的話語(yǔ)，但我不相信我們發(fā)展到真正強(qiáng)國(guó)的那一天會(huì)不稱霸?能稱霸時(shí)不稱霸不符合中國(guó)的國(guó)家利益。就象我們現(xiàn)在很“真誠(chéng)地”一遍遍到處講：永不稱霸，是符合目前國(guó)家利益的行為一樣。
從歷史的角度來(lái)講，中華民族從有記錄可尋的商王朝一路走來(lái)，領(lǐng)土大大小小總是在變，這塊土地的主人卻是以漢文化及漢人為主體這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)一直沒(méi)有改變，足以證明真正的統(tǒng)治者是“文化”，而中華文明以其作為世界上唯一沒(méi)有中斷的中央集權(quán)的古代文明證明她的強(qiáng)大的生命力。我們現(xiàn)在又何必太急于爭(zhēng)辯領(lǐng)土問(wèn)題呢?時(shí)間，總是對(duì)我們有利!
1今天，在這中秋月圓之時(shí)，特意祝福偉大的祖國(guó)，更加繁榮昌盛。中國(guó)是無(wú)懈可擊的，是世界名族之林中最耀眼的星光。而且這個(gè)巨人是禮貌的，它從來(lái)不會(huì)以強(qiáng)欺弱。因?yàn)楸娝苤?，中?guó)是禮儀之邦。我們?nèi)A夏子孫世世代代就懂得謙卑和禮讓。寫到這，我突然想起電視劇里的橋段，好人被人欺的感覺(jué)。由此而論，正是因?yàn)獒烎~(yú)島周邊的海域存在大量的石油資源，日本才會(huì)像個(gè)無(wú)賴，毀尸滅跡，把太陽(yáng)旗光明正大的插在了釣魚(yú)島上，還在島上建立了專屬的燈塔，以便全世界公認(rèn)是其管轄范圍。他們所作所為終究是為了保一國(guó)平安。所以我們只有繼續(xù)傳良優(yōu)秀的禮儀去對(duì)待諸如此類的干擾。畢竟發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)受災(zāi)受害的是人們。而且現(xiàn)在是高新和尖端武器時(shí)代，毀滅是不可言喻和無(wú)法想像的，我們要忍讓，用一個(gè)理智的人去理智的解決。足以導(dǎo)致其經(jīng)濟(jì)癱瘓。這就要每個(gè)國(guó)人的共同努力了。突然想起了前段時(shí)間火熱的電視劇三國(guó)，三國(guó)里戰(zhàn)爭(zhēng)都講求出師有名，方得人心。別的國(guó)家也不會(huì)因?yàn)槟闫圬?fù)弱小而指責(zé)你，八卦你。
這些年，我們中國(guó)一心謀發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的腳步日新月異，然而在前行的路上也是磕磕絆絆的，總有一些棘手的問(wèn)題在眼前一波未平一波又起的，我們周邊的領(lǐng)土不斷的被別人侵蝕，可是我們的存在不是為了填補(bǔ)你們的缺少，中國(guó)早晚會(huì)震撼你們，中國(guó)加油。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
健康對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。而在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活節(jié)奏日益加快，工作壓力和生活壓力也相應(yīng)增加，這導(dǎo)致了越來(lái)越多的人出現(xiàn)身體上和心理上的問(wèn)題。而要保持良好的身心健康，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我積極參與了一系列的健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，并且收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我參加了每周一次的慢跑活動(dòng)。慢跑是一種簡(jiǎn)單且靈活的運(yùn)動(dòng)方式，它不需要太多的器械和場(chǎng)地，只需要一雙好的跑鞋即可。每周一次的慢跑活動(dòng)約定了一個(gè)集合地點(diǎn)和起點(diǎn)，大家一起在早晨五點(diǎn)前到達(dá)集合地點(diǎn)，開(kāi)始我們的慢跑之旅。剛開(kāi)始參加慢跑活動(dòng)的時(shí)候，我感到有些吃力，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并且能夠堅(jiān)持跑完整個(gè)路線。慢跑除了能提高我自身的體能和耐力之外，還讓我更加接近大自然，感受清新的空氣和晨光的洗禮。每次跑完，我都能感受到一種滿足感和愉悅感，這讓我在生活中充滿了更多的活力和動(dòng)力。
其次，我還參加了一次戶外徒步活動(dòng)。徒步是一種長(zhǎng)時(shí)間的步行運(yùn)動(dòng)，通過(guò)行走來(lái)鍛煉身體，并且與大自然親密接觸。在徒步活動(dòng)之前，我做了許多準(zhǔn)備工作，包括選擇合適的路線、備足足夠的食品和水等。徒步過(guò)程中，我與隊(duì)友們相互扶持、相互鼓勵(lì)，共同跨越了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)，最終完成了整個(gè)行程。通過(guò)這次徒步活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體的耐力和協(xié)調(diào)性，還培養(yǎng)了與人合作的能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。同時(shí)，徒步活動(dòng)讓我更加關(guān)注自然環(huán)境的保護(hù)和生態(tài)文明建設(shè)，更加重視珍惜每一次與大自然的相遇。
再次，我參加了一次瑜伽活動(dòng)。瑜伽是一種古老的身心修煉方式，通過(guò)體式和呼吸來(lái)調(diào)整身體和思維。參與瑜伽活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松身心，提高專注力，以及調(diào)整內(nèi)外平衡。在瑜伽課程中，我與同學(xué)們一起做各種體式，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，并且通過(guò)冥想來(lái)放松內(nèi)心。每次課后，我都能感受到清爽和輕松的感覺(jué)，令整個(gè)人煥發(fā)出一種自信和積極的能量。瑜伽不僅讓我的身體變得柔軟和有韌性，還讓我的思維更加靈活和敏銳。我確定瑜伽將成為我未來(lái)生活中不可缺少的一部分，因?yàn)樗粌H僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是我內(nèi)心深處的一種精神寄托。
最后，我還參加了一次游泳活動(dòng)。游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，可以有效地鍛煉身體的各個(gè)部位，并且在夏季特別適合進(jìn)行。通過(guò)游泳，我不僅能增強(qiáng)肌肉力量和心肺功能，還能調(diào)節(jié)心情，減輕壓力。在游泳中，我學(xué)會(huì)了正確的游泳姿勢(shì)和呼吸方式，并且通過(guò)與同齡人的切磋和交流，不斷提高自己的技術(shù)水平。每次游泳之后，我的身體感到非常舒適和輕盈，同時(shí)精神狀態(tài)也得到了極大的放松和提升。
通過(guò)參加這些健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和心理健康的重要性。運(yùn)動(dòng)不僅使我身心更加強(qiáng)健，還能提高我的學(xué)習(xí)和工作能力，增加我的社交圈和交流能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并且積極推動(dòng)和參與更多的健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，為自己和他人的身心健康作出貢獻(xiàn)。讓我們一起保持健康的身心，迎接更美好的人生！
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
我入團(tuán)了，在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮，很高興因?yàn)槲沂艿浇處煹闹匾?，我?dāng)時(shí)的感覺(jué)就像團(tuán)歌里唱得一樣：“光榮啊!中國(guó)共青團(tuán)，光榮啊?！笨墒悄菚r(shí)我真的不明白團(tuán)員意味著什么，并且隨著時(shí)間的推移，隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及之后全班同學(xué)都是團(tuán)員時(shí)，我的新鮮感漸漸消失了，對(duì)“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒(méi)研究過(guò)團(tuán)員到底是什么，要如何做才是真正的團(tuán)員。并且在我潛意識(shí)就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試，每個(gè)學(xué)生都必須經(jīng)過(guò)。
上大學(xué)了，聽(tīng)說(shuō)要上團(tuán)課，這又引起了我的興趣，我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時(shí)都不上團(tuán)課，上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問(wèn)我開(kāi)始我的第一堂團(tuán)課。經(jīng)過(guò)這次團(tuán)課使我茅塞頓開(kāi)，原本所有的問(wèn)題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認(rèn)識(shí)了團(tuán)，認(rèn)識(shí)了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見(jiàn)了色彩，看見(jiàn)了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我明白了我們的組織，我們的歷史，我們的活動(dòng)以及我們的榜樣;我明白了團(tuán)的性質(zhì)是.....領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，廣大青年在在實(shí)踐中國(guó)特色社會(huì)主義的學(xué)校。我明白了團(tuán)的基本任務(wù)是堅(jiān)定不移的執(zhí)行黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開(kāi)放。為全面建設(shè)小康社會(huì)加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù)，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)。
看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡，我很內(nèi)疚，他們是團(tuán)員，我也是團(tuán)員，雖然生活在不一樣年代，不必在戰(zhàn)爭(zhēng)奉獻(xiàn)生命。但至少我應(yīng)當(dāng)盡自我所能為黨，為團(tuán)，為人民做點(diǎn)什么?？墒侨雸F(tuán)這么久，我到此刻才真正的了解團(tuán)，了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無(wú)知沒(méi)能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)。此刻，既然我明白團(tuán)的真正含義，增強(qiáng)了團(tuán)的意識(shí)，那就應(yīng)當(dāng)從此刻開(kāi)始盡心盡力做一個(gè)好團(tuán)員，像我們的榜樣學(xué)習(xí)。
上星期三，我們班開(kāi)展了第一次“團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)討論”活動(dòng)，在討論中我又對(duì)團(tuán)員標(biāo)準(zhǔn)有了提高的理解，我們要在學(xué)習(xí)，生活中從小事做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)，關(guān)心他人，這些不都是團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嗎?這次討論讓我明確了工作目標(biāo)，才明白身邊的小事更能看出一個(gè)團(tuán)員，一個(gè)人的素質(zhì)，而不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實(shí)踐。
離開(kāi)了初中的懵懂，來(lái)到了大學(xué)的成熟，我會(huì)好好的做一個(gè)真正的團(tuán)員。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
第一段：活動(dòng)的背景介紹（200字）
愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)的日活動(dòng)是每年固定舉行的，旨在鼓勵(lì)團(tuán)員們積極參與各種體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。今年的愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)于10月15日在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行。整個(gè)活動(dòng)分為四個(gè)部分：開(kāi)幕儀式、比賽項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目以及閉幕儀式。該活動(dòng)的成功舉辦不僅給整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了快樂(lè)和成就感，同時(shí)也在全體團(tuán)員中激發(fā)了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和積極參與的意識(shí)。
第二段：開(kāi)幕儀式的精彩表演（200字）
活動(dòng)在歡快的音樂(lè)聲中開(kāi)始了。開(kāi)幕儀式包括拉拉隊(duì)和廣播體操表演。拉拉隊(duì)的隊(duì)員們身穿統(tǒng)一的隊(duì)服，充滿活力地舞動(dòng)著雙手，在陽(yáng)光下閃耀著無(wú)限的活力。廣播體操表演更是讓整個(gè)活動(dòng)的氣氛達(dá)到了高潮，同學(xué)們忘情地舞動(dòng)著，仿佛融入了整個(gè)大自然。開(kāi)幕儀式不僅拉開(kāi)了活動(dòng)的帷幕，也讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)的力量。
第三段：比賽項(xiàng)目中的感動(dòng)瞬間（400字）
比賽項(xiàng)目是本次活動(dòng)的重頭戲，各個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出了最佳的實(shí)力，展現(xiàn)出了無(wú)窮的激情和拼搏精神。我參加的項(xiàng)目是接力賽，隊(duì)員之間的默契配合讓我印象深刻。我記得，在決定接力順序時(shí)，隊(duì)員們積極討論，讓每個(gè)人都有充分的發(fā)揮機(jī)會(huì)，大家都不惜一切代價(jià)為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。在比賽中，每個(gè)人都全力以赴，拼盡全力沖刺終點(diǎn)線。當(dāng)我們成功拿到冠軍時(shí)，團(tuán)隊(duì)的歡呼聲和掌聲溢滿了整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，那一刻，我感受到了勝利的甜蜜與榮耀。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目的合作精神（300字）
團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)之一，要求每個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成一系列挑戰(zhàn)。我們的項(xiàng)目是傳球比賽，每個(gè)人都必須將球傳到目標(biāo)區(qū)域才能獲得積分。這要求我們迅速反應(yīng)和良好的溝通，我們一方面制定了詳細(xì)的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，另一方面加強(qiáng)了相互之間的關(guān)系。剛開(kāi)始時(shí)困難重重，但是我們堅(jiān)持不懈，直到最后一輪，我們成功完成了任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，也培養(yǎng)了我們的耐心和毅力。
第五段：閉幕儀式的總結(jié)回顧（200字）
經(jīng)過(guò)一天的激烈角逐和團(tuán)隊(duì)合作，愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)圓滿落幕。閉幕儀式上，我們一起回顧了整個(gè)活動(dòng)的精彩瞬間，回味著我們的辛勤努力和付出。整個(gè)活動(dòng)不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了我們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。此次活動(dòng)的成功舉辦，離不開(kāi)每個(gè)人的努力和付出，同時(shí)也凝聚了團(tuán)隊(duì)的力量，讓我們對(duì)未來(lái)充滿了信心和期待。我們期待著下一屆愛(ài)運(yùn)動(dòng)團(tuán)日活動(dòng)，相信那將是另一個(gè)精彩的篇章！