教案應(yīng)該清晰明確地表達教學目標和評價標準，便于教師和學生的理解和執(zhí)行。教案中應(yīng)設(shè)置適當?shù)臅r間安排，充分利用教學時間。教案的編寫需要注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力。
人教版初中體育課教案篇一
關(guān)于初中體育課教案大家了解過多少呢？可能大家都不是很了解。下面就是小編分享的初中體育課教案范文，一起來看一下吧。
本課緊扣“健康第一”的指導思想，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學習內(nèi)容，通過學習提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作精神?，F(xiàn)在的學生大多都是獨生子女，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍，在學校主觀意識性很強，好勝好強，不易與同伴和睦相處，體育課學習就給了他們這樣一個良好的機會。要完成上好課這個共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力，共同分擔責任，共同進步和提高，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神，達到社會適應(yīng)領(lǐng)域的目標。力爭取得最佳效果。通過本次課的教學，我感覺有成功的地方也有需要改進的部分。
一、感覺成功的地方。
1、課設(shè)計環(huán)環(huán)相扣、緊密合理。
本節(jié)課的教學內(nèi)容主要是100米全程跑，課的大概流程是這樣的：(1)繞田徑場跑步，（2）徒手操，活動各關(guān)節(jié)(3)100米跑，先做輔助性練習，然后再做專門性動作練習。這樣層層推進，環(huán)環(huán)相扣的教學過程。(4)學生練習提高(5)學生放松，教師講評、總結(jié)。整個教學過程讓學生的練習由易到難，由體驗感知到理性認識。在教學設(shè)計中注意采用分組教學形式組織學生學練，以提高學生的練習興趣和培養(yǎng)學生的練習積極性。
2、貫徹“健康第一”的指導思想，處處體現(xiàn)學生的主體性。
為了在進行教學的過程中充分發(fā)揮學生的主體作用，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學管理。這樣既幫助了學習技術(shù)有困難的同學，又使得他們在課堂上有事情可以做，幫助他們找到一種成功的感覺。在準備活動及放松活動的安排上，利用音樂、場地等教學資源組織教學，充分利用教學資源。
二、這節(jié)課的不足之處是課堂容量大，一部分做的好的學生未能及時表揚，以助于提高學生的學習興趣。
籃球——三步上籃。
一、教學設(shè)計指導思想。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：通過籃球三步上籃技術(shù)的學習，讓85%的學生能完成這一技術(shù)動作，15%的學生能了解動作的內(nèi)涵，讓學生體驗成功的快樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。五、教學重難點：
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
人教版初中體育課教案篇二
一、教學指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本，在教師指導下，發(fā)揮學生自主學習的積極性，努力培養(yǎng)學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學目標：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐。
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
六、教學流程：
人教版初中體育課教案篇三
學生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動作并能夠合理運用，正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動作的應(yīng)用方法與時機。
【過程與方法】。
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
通過練習，增強團隊意識、合作精神，以及頑強果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
【重點】。
蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。
【難點】。
快速擺脫和超越對手。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：大家喜歡看nba嗎？大家最喜歡哪個nba球星？新賽季nba常規(guī)賽剛剛拉開帷幕，場上球員眼花繚亂的運球過人，精彩的進球讓人驚嘆，大家想不想跟你們的偶像一樣，成為籃球高手？我看大家熱情很高，那就讓我們一起走進今天的籃球課堂，學習一項基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
（二）準備部分。
1、傳球接力游戲熱身。
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。
組織教學：四路縱隊。
2、折返跑2組。
方法：利用半塊籃球場，從底線跑到罰球線，返回到底線，再跑到中線，最后返回到底線為一組，以排為單位，依次進行。
3、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊成體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分。
1、示范。
提問：觀察老師在放球之前身體的動作是什么？放球的位置在哪兒？
學生回答：放球前轉(zhuǎn)體探肩；放球時，球放在腳的側(cè)前方。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
2、講解。
動作要領(lǐng)：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腿的之間，持球于胸腹前。突破時，右腳向左前方邁出，給對方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地，并快速向右前方跨出一步，同時轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運球超越對手。
3、練習。
（1）徒手模仿練習。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫，使學生體會突破動作。
（2）跨步放球練習。學生每人一球，根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的動作。要求：動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
（3）同側(cè)步持球突破完整動作練習。每人一球，根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運球2～3次，要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學生初步掌握該項技術(shù)。
糾錯：在練習過程中，發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的一個問題，就是跨步時身體挺直或遠離防守，針對這一問題，首先要明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，多做無球模仿練習。
（4）全場范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習同側(cè)步突破練習，要求防守學生不斷球，但要根據(jù)進攻學生的動作合理移動防守，進攻學生應(yīng)根據(jù)防守位置進行突破，使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進行同側(cè)步突破。
4、優(yōu)生展示。
組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
5、教學比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲。
方法：全班學生分成四組（男女生各兩組），學生依次運用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過四個障礙物，然后原路返回，與下一名同學擊掌，依次進行，直至組內(nèi)最后一名學生結(jié)束游戲為止，用時短者獲勝。
規(guī)則：縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲，不能漏人；前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物，不能打亂順序。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等偏上。
人教版初中體育課教案篇四
游戲名稱：
《有趣的繩子》。
活動目標：
1、通過實際操作繩子，總結(jié)繩子的多種玩法，體驗活動的快樂。
2、通過玩繩的游戲，曾強幼兒身體平衡、跳、爬、鉆等動作的能力。
活動準備：
4條若干長的繩子，4條紅布條，紙箱若干，4個墊子。
活動過程：
（一）導入部分。
1、幼兒列好對，聽教師口令。幼兒進入活動場地。
2、幼兒原地踏步在，邊走邊喊大一班口號。
3、整理隊伍，幼兒進行報數(shù)。
（二）隊列展示。
1、變隊形，有二隊變成四隊，四對變成二隊，重復兩遍。
2、幼兒做課前運動。（四肢伸展運動，擴胸運動，扭腰，踢腿，壓腿等運動）。
3、跨立：幼兒聽口令師：“跨立”。幼：“一二”"完成。
4、蹲下：幼兒聽口令師：‘蹲下’。幼兒：‘一二’全部幼兒下蹲。師：‘起立’。幼：‘一二’站好。
5、練習幼兒向左，向右轉(zhuǎn)法，幼兒認真完成。
6、幼兒整理隊伍，將四隊變?yōu)槎Α?BR> （三）游戲活動。
1、游戲?qū)搿?BR> a、教師講解游戲規(guī)則：游戲中幼兒必須有序的用跳、跨、爬、鉆等動作完成，其間身體不能碰到繩子。
b、分組：共兩隊，男孩一隊，女孩一隊，游戲時兩隊同時進行比賽，先完成的隊勝出，輸?shù)年牻邮軕土P。
2、游戲進行：
a、邀請一名幼兒做示范，教師講解游戲過程。共四條繩，第一條繩子幼兒跳過去。第二條繩子幼兒跨過去。第三條繩子幼兒爬過去。第四條繩子幼兒鉆過去。然后，繞著凳子轉(zhuǎn)一圈，再走過獨木橋，完成游戲。
b、游戲開始：幼兒聽教師口令師：’開始‘。兩隊幼兒同時開始游戲第一名幼兒完成緊接著第二名幼兒直到最后一名幼兒完成為止。
c、在游戲中有違反游戲規(guī)則的幼兒要求重新開始。
d、全部幼兒完成，宣布勝出的隊，輸?shù)年牻邮軕土P。
游戲結(jié)束：
1、做全身放松活動，游戲自然結(jié)束。
2、小結(jié)游戲：表揚機智、勇敢、動作靈活，大膽參與活動的幼兒。
活動延伸：
幼兒交流創(chuàng)編繩子的多種新玩法。
人教版初中體育課教案篇五
學習目標：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行。
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學生進行反應(yīng)練習看手勢移動，講解游戲方法及規(guī)則。
3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng)，快速移動腳步。
3、認真做好準備活動操。
組織：四列橫隊。
二、合作探究，掌握技能。
教師活動：
1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。
2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。
6、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學生進行前滾翻練習。
學生活動：
1、認真做好準備活動，通過游戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。
2、練習中能相互幫助，相互指導。
3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。
6、樂于反復練習，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
8、在練習中，注意安全，依次進行練習。
組織：八小組分組練習。
三、活躍身心，快樂放松。
教師活動：
1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力比賽。
4、點評各組的比賽情況。
學生活動：
1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、認真投入到比賽中去。
組織：四路縱隊。
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗。
教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊。
五、反思。
我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領(lǐng)，但是在實際的練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象，很多的學生明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學生充分體驗到了后腦勺著地的要領(lǐng)，盡管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。
在這樣的初步體驗的基礎(chǔ)上，我嘗試讓學生滾翻以后能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由于團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領(lǐng)，在后來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學生能在滾翻后站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地?！蓖ㄟ^對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領(lǐng)，出色的掌握前滾翻的技巧。
在這節(jié)課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我采用發(fā)現(xiàn)問題――對比分析――改進方法――成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領(lǐng)，最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調(diào)要低頭、團身、蹬地等要領(lǐng)，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領(lǐng)，突破重點，克服難點，最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調(diào)在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去后不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對于動作的掌握就更容易。
人教版初中體育課教案篇六
本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據(jù)，發(fā)揮學生的認識能力為核心，培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，采用自主、合作、探究的教學方法，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位，積極培養(yǎng)學生的興趣和愛好。
1、認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、技能目標：發(fā)展學生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生上肢力量和擲實心球水平。
3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識，增強集體榮譽感。
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱，做到奮力一擲有些難度，因此定為本節(jié)課的難點。
將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應(yīng)用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣。
4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范動作。
5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性教學過程。
以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習，這樣能使學生迅速調(diào)整心態(tài)，https:///從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又能快速地調(diào)整學生的注意力。
預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng)；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作，從而提高學生的投擲能力。
學生在實際體育課中，學習積極性不夠強烈，學習濃度不夠，大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學，這就給我們當老師的一個提醒：在教學中多給學生游戲之類的東西，培養(yǎng)學生的興趣，才能更好的去教學。最終達到教學目的。
人教版初中體育課教案篇七
：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生，通過他們的展示，將滾翻滲透于生活中，讓學生掌握自我保護的技能。
情景展開：
引導學生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學生的游戲興趣，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì)，滲透安全教育，鼓勵學生大膽創(chuàng)新，積極協(xié)作，勇于顯示個體的價值。
情景結(jié)束：
最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習。
1、在運動技能教學中，應(yīng)抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作，而是通過學習學會鍛煉身體的方法，引導學生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術(shù)動作而學習，就失去了學習鍛煉的價值。
2、在滾翻中，有的學生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象，（其它運動技能的教學中，都存在不安全因素。）教師應(yīng)及時制止進行講解提示，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生，而不考慮學生的安全，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。
3、前滾翻動作由于枯燥無味，學生容易厭倦，教師在練習中，要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學生的動作、練習態(tài)度、情緒給予肯定，激發(fā)學生的練習興趣。如：“你做得真棒?！薄巴瑢W們，看某某同學雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真，這種精神值得我們學習?！钡鹊?。讓學生從心理上得到滿足。
4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討，由于教師設(shè)計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂，沒有達到預期的效果。
5、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。
6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高，這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊，看起來更合理。
人教版初中體育課教案篇八
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學情境，并充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復習籃球雙手頭上傳球，通過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。
教法：語言啟發(fā)、模仿練習，小群體學習，游戲。學法：完整法、分解法，合作學習。
重點：技術(shù)的規(guī)范性。
難點：傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的'主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
人教版初中體育課教案篇九
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際出發(fā)，既面向全體學生又兼顧學生的個體差異；以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生鍛煉的積極性，通過自主學習、合作學習及學法指導，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展。
運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，靈活多變的特點，通過練習可以發(fā)展學生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對增強協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎(chǔ)上學習的，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學習運球射門動作奠定基礎(chǔ)。
初中學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
【知識與技能】。
了解足球運動的基礎(chǔ)知識，并能在比賽中運用所學的技術(shù)。
【過程與方法】。
通過足球活動，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
通過足球游戲和教學比賽形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
【重點】。
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
【難點】。
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
1、講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
2、問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。
3、討論法：通過對問題的思考、討論或辯論，促進學生積極參與，主動思考的學習習慣形成，培養(yǎng)學生的合作意識與能力。
4、演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學生通過觀察獲得感性認識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習做好認知準備。
5、糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設(shè)疑導入，如：提問學生自己喜歡的球星有哪些？根據(jù)學生的回答教師及時的表揚學生，加以總結(jié)學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術(shù)好，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。
2、隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習。
組織教學：四列橫隊。
【教學意圖】。
正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可根據(jù)學生的這一特點采用設(shè)疑導入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
（二）準備部分。
1、同步衛(wèi)星游戲。
方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
【教學意圖】。
選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。
（三）基本部分。
1、復習腳內(nèi)側(cè)運球。
組織教學：前后兩個人為一組。
【教學意圖】。
復習腳內(nèi)側(cè)運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。
2、示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應(yīng)該觸球的哪個部位？
3、講解。
動作要點：支撐腳向前跨，踏在\\球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運球時，經(jīng)常用兩只替撥球。
【教學意圖】。
示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。
4、練習。
（1）運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。
組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。
（2）聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，教師提醒大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。
（3）繞5-6個障礙物運球練習。
組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。
【教學意圖】。
根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進的練習，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學習方式——合作學習的模式。
5、檢驗—運球繞桿接力游戲。
（1）方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。
（2）評價：表揚獲勝組，鼓勵其他組別。
組織教學：學生自行決定運球的順序以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。
【教學意圖】。
在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng)，以達到鞏固的目的，做到學以致用，同時教師積極地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】。
通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】。
培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
足球20、標志桶10個、足球場。
人教版初中體育課教案篇十
水平目標：水平三。
學習內(nèi)容：籃球：行進間運球?qū)W習目標：
1、了解行進間運球的要領(lǐng)，基本做出動作。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的集體主義精神。
3、在體育運動中培養(yǎng)學生的探究學習的能力。
教學。
重點：使學生熟悉球性、球感，初步學會走動中運球的動作。教學難點：學生控制運球節(jié)奏協(xié)調(diào)地使用手、眼、腳進行行進間運球。教學過程：
一、激發(fā)興趣，活躍身心階段。
1、組織教學：體育委員集合學生，檢查人數(shù)。
2、師生問好。
3、隊列練習：報數(shù)游戲：學生用英語報數(shù)。
4、傳球游戲：快速傳球，使每一位學生每人一球。
5、學生戲球。學生隨著音樂自己創(chuàng)想動作玩球，教師啟發(fā)指導。要求：學生想出新奇的辦法玩球，活躍身心。
6、球操：教師帶領(lǐng)學生完成球操。
二、學習和掌握技能階段。
1、復習原地運球動作：
a、紅燈和綠燈游戲：綠燈開始運球，紅燈停止運球。b、單手高運球５０下。c、左右手交換運球。d、１分鐘快速運球。
２、學習行進間運球動作：膝微屈，上體稍前傾，目視前方，手按球的后半。
部，球落在身體的側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間，手腳要協(xié)調(diào)配合。a、教師提問：老師在這想到對方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎？引出行進間運球，讓學生知道行進間運球到重要性。b、學生嘗試性練習動作。
d、學生分成４人一組練習。
e、集合學生后，請他們說一說行進間運球的動作要領(lǐng)。教師。
總結(jié)。
要領(lǐng)并出示小黑板，學生齊讀加深印象。
f、學生繼續(xù)練習動作。要求：基本正確的做出行進間運球動作?？梢陨塘烤毩暤年犘陀兴兓?。（向前運球：全班2人一組，看誰能走直線，運球自如。跟蹤運球：兩人中一人前面走，另一人后面運球跟著走?？梢钥炻?，可以拐歪。看誰能緊緊跟上。）g、小組展示練習成果。教師點評。
三、
鞏固和提高階段。
１、運球問好游戲。
a、教師講解游戲方法。
b、學生分成男女兩大組練習游戲。２、十字接力游戲。
a、教師調(diào)動隊伍使學生分成10人一組成圓形站立，講解游戲方法和規(guī)則。
b、學生成圓形練習行進間運球。c、組織學生比賽。d、教師總結(jié)游戲。
四、恢復身心階段。
１、教師帶領(lǐng)學生隨著音樂完成《幸福拍手舞》２、學生自我創(chuàng)編動作。
３、學生談本課的學習體會，教師小結(jié)本課內(nèi)容，表揚優(yōu)秀小組。４、師生再見，布置學生歸還器材。
教學準備：籃球４１個、錄音機、磁帶、小黑板、劃好場地。預計效果：６０%學生能做出行進間運球動作。
人教版初中體育課教案篇十一
通過以上的練習，學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升，對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣，就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生，從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中，籃球打的特棒，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。
在初中體育教學中，籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學階段，要想把學生的興趣引到籃球上來，真正喜歡上這項運動，必須讓他們了解這項運動，并掌握一些簡單技術(shù)，具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎(chǔ)抓起，學習籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù)，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，可要讓學生運好球，在教學中要狠下工夫才能實現(xiàn)。
首先，練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。
其次，進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球，原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球，原地跨下前、后運球，原地背后換手變向運球。
最后，復習鞏固前面的運球技術(shù)，待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環(huán)繞兩腿做8字運球，原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習的節(jié)奏，可做兩球同時起落、交替起落的運球。
在練習中選定15—20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習，先練持單球的高運球、低運球，跨下左、右運球。此時為了加強練習的質(zhì)量，在對學生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習，識別同學的動作優(yōu)劣，及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習后，學生運球能力有了大幅度的提升時，可再練雙球運球。練習方法同上，用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。
1、快速高運球（15米）————低運球（5米）————遇障礙做變向突破運球（4次）。變向時先做左、右手體前變向過障礙，再做左、右手背后變向運球。
2、跨下左、右運球（5米）———單手低運球———不換手的變向運球2次（兩手交替練習）。
3、快速運球———做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習（連續(xù)晃動）。
1、環(huán)繞兩腿做8字運球，先練直線行進運球，再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。
2、采用消極防守的形式，讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時，我們在教學中必須根據(jù)學生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢，讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性，在練習中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運球技術(shù)。
人教版初中體育課教案篇十二
二、教學內(nèi)容。
1、體力活動的概念。
2、體力活動對健康的意義。
經(jīng)常性地、有規(guī)律地進行體力活動對人體的直接好處有：見教參。
3、體能的概念及分類。
體能是人體應(yīng)對各種體力活動任務(wù)的能力。強悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進行勞動或運動等體力活動，能夠保持一定的體能和促進體能的發(fā)展，并能使一些個體差異縮小甚至超越；而平時很少進行勞動或運動能體力活動，則會使體能下降。
體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分：基礎(chǔ)體能和特殊體能。
4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。
基礎(chǔ)體能可以反映一個人的健康狀態(tài)，與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系，內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能，以應(yīng)對其特殊的體力活動需要，內(nèi)容包括靈敏性、速度等。
5、影響體能發(fā)展的因素。
若要達到和維持良好的體能，必須做到以下三點：良好的營養(yǎng)、合理的體力活動、足夠的休息。
一般有計劃和設(shè)計的鍛煉和訓練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化，并越來越科學合理。在進行較為劇烈的體力活動前后，分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。
6、發(fā)展體能的fitt原則。
頻率：一周內(nèi)鍛煉的天數(shù)，如心肺耐力鍛煉是3―5天，而抗阻力練習是2―3；
強度：運動時的強度，不同運動形式的強度有所不同；
時間：運動的持續(xù)時間，如30分鐘；
類型：運動類型，如跑步、游泳、跳繩，還是提拉重物；
7、體能發(fā)展應(yīng)注意的幾個問題。
（1）安全第一；
（3）已經(jīng)獲得的體能是暫時的，如不堅持進行鍛煉或訓練，體能會退化。
（4）尋找適合自己的運動模式；
（5）自我評判；
（6）自我調(diào)整。
（7）男女平等；
（8）當獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運負荷或強度以后，應(yīng)該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷，體能才會不斷地增強。
（9）全面發(fā)展。
人教版初中體育課教案篇十三
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.游戲—球漂。
方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。
規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導入。
2.示范及講解。
(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。
3.練習。
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習。
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習。
糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。
要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習。
(4)扶板蛙泳腿練習。
4.優(yōu)生展示。
在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學生，激勵全體學生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材。
游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。
五、預計負荷。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等偏上。
六、課后反思。
人教版初中體育課教案篇十四
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。
人教版初中體育課教案篇十五
新的一學期開始了，作為工作在第一線的體育教師，已盡快入了角色，為了教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，特制定了本學期的體育教學工作計劃：
一、基本情況：
1、學生情況：初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守游戲規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。
2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區(qū)接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
3、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。
五、具體安排：
1、抓好七、八年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上。
人教版初中體育課教案篇十六
本課教材選自人教版《體育與健康》第五冊第六課。
1課時。
新授課。
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
4.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
講授法、演示法、實踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設(shè)計意圖：利用視屏，調(diào)動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎(chǔ)】。
整隊到操場上，教師帶領(lǐng)學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】。
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)。
【設(shè)計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng)：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)。
【設(shè)計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】。
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
人教版初中體育課教案篇十七
教學目標：
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！
難點：爭取了解自己的體能！
教學任務(wù)：
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
教學內(nèi)容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聰明，跑步吧！
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?BR> 2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有積極參與體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中！
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學習任務(wù)，必須認真上好體育課。體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎(chǔ)。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）提前2-3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。
（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。6服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：
1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活、2、學會發(fā)展健康體能的方法！
人教版初中體育課教案篇十八
“好的開始是成功的一半”，一個系統(tǒng)周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高初三學生的運動成績，現(xiàn)將水平五運動參與目標“依據(jù)科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內(nèi)容提前列入水平四（初三）的年度教學計劃中。
本節(jié)課教師選用立定跳遠技術(shù)為教材，以提高立定跳遠成績?yōu)檩d體，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應(yīng)用到生活中的方方面面。
河北省石家莊外國語學校時東良。
河北省石家莊外國語學校樊江波。
制訂鍛煉計劃。
立定跳遠。
水平四初三年級人數(shù)40。
沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干（正誤對比、計劃表格）。
立定跳遠測試墊子4塊。
制訂鍛煉計劃的步驟。
初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素。
1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過程。
2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。
3、發(fā)展學生的下肢力量。
1、力量不足標準：動作標準，協(xié)調(diào)連貫，但成績不理想。
2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節(jié)充分蹬直，擺臂快速到位。如圖。
不協(xié)調(diào)的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關(guān)節(jié)蹬不充分等）。
3、兩者兼而有之。
a、擺臂速度慢，不充分，影響用力。
b、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關(guān)節(jié)沒有充分蹬直。
c、先蹬地后擺臂，動作極不協(xié)調(diào)。
4、學生鍛煉計劃樣表。
（）組，目標：立定跳遠滿分。
注意事項：準備活動充分、充分放松消除疲勞。
鍛煉計劃如下：
診斷弱點。
運動形式。
運動強度。
運動時間。
運動頻率。
自我反彈。
及修正。
人教版初中體育課教案篇十九
從熱身跑開始，接著借助毛巾做一般性和專項準備活動，為學習新教材奠定基礎(chǔ)。
2.體驗實踐。
結(jié)合前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示，提出問題，讓學生觀察分析前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點，使學生初步建立正確的動作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng)，幫助學生記憶、理解動作的技術(shù)特點。利用生活中“毛巾”為教學器材，根據(jù)毛巾的大小，擺放不同位置及形狀等作變化，設(shè)置由易到難的練習方法，使學生循序漸進的學習動作技能。
進入輔教材練習時，利用學生好動的特點，引導學生嘗試將毛巾進行拼接，完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等，讓學生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心，鍛煉身體。
3.調(diào)節(jié)身心。
采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領(lǐng)操，運用毛巾做放松練習，實現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。
人教版初中體育課教案篇一
關(guān)于初中體育課教案大家了解過多少呢？可能大家都不是很了解。下面就是小編分享的初中體育課教案范文，一起來看一下吧。
本課緊扣“健康第一”的指導思想，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學習內(nèi)容，通過學習提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作精神?，F(xiàn)在的學生大多都是獨生子女，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍，在學校主觀意識性很強，好勝好強，不易與同伴和睦相處，體育課學習就給了他們這樣一個良好的機會。要完成上好課這個共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力，共同分擔責任，共同進步和提高，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神，達到社會適應(yīng)領(lǐng)域的目標。力爭取得最佳效果。通過本次課的教學，我感覺有成功的地方也有需要改進的部分。
一、感覺成功的地方。
1、課設(shè)計環(huán)環(huán)相扣、緊密合理。
本節(jié)課的教學內(nèi)容主要是100米全程跑，課的大概流程是這樣的：(1)繞田徑場跑步，（2）徒手操，活動各關(guān)節(jié)(3)100米跑，先做輔助性練習，然后再做專門性動作練習。這樣層層推進，環(huán)環(huán)相扣的教學過程。(4)學生練習提高(5)學生放松，教師講評、總結(jié)。整個教學過程讓學生的練習由易到難，由體驗感知到理性認識。在教學設(shè)計中注意采用分組教學形式組織學生學練，以提高學生的練習興趣和培養(yǎng)學生的練習積極性。
2、貫徹“健康第一”的指導思想，處處體現(xiàn)學生的主體性。
為了在進行教學的過程中充分發(fā)揮學生的主體作用，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學管理。這樣既幫助了學習技術(shù)有困難的同學，又使得他們在課堂上有事情可以做，幫助他們找到一種成功的感覺。在準備活動及放松活動的安排上，利用音樂、場地等教學資源組織教學，充分利用教學資源。
二、這節(jié)課的不足之處是課堂容量大，一部分做的好的學生未能及時表揚，以助于提高學生的學習興趣。
籃球——三步上籃。
一、教學設(shè)計指導思想。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：通過籃球三步上籃技術(shù)的學習，讓85%的學生能完成這一技術(shù)動作，15%的學生能了解動作的內(nèi)涵，讓學生體驗成功的快樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。五、教學重難點：
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
人教版初中體育課教案篇二
一、教學指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本，在教師指導下，發(fā)揮學生自主學習的積極性，努力培養(yǎng)學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
二、教材及學情分析：
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
三、教學目標：
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學內(nèi)容：前滾翻成屈腿坐撐。
五、組織與教法：
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
六、教學流程：
人教版初中體育課教案篇三
學生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動作并能夠合理運用，正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動作的應(yīng)用方法與時機。
【過程與方法】。
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
通過練習，增強團隊意識、合作精神，以及頑強果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
【重點】。
蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。
【難點】。
快速擺脫和超越對手。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：大家喜歡看nba嗎？大家最喜歡哪個nba球星？新賽季nba常規(guī)賽剛剛拉開帷幕，場上球員眼花繚亂的運球過人，精彩的進球讓人驚嘆，大家想不想跟你們的偶像一樣，成為籃球高手？我看大家熱情很高，那就讓我們一起走進今天的籃球課堂，學習一項基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
（二）準備部分。
1、傳球接力游戲熱身。
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。
組織教學：四路縱隊。
2、折返跑2組。
方法：利用半塊籃球場，從底線跑到罰球線，返回到底線，再跑到中線，最后返回到底線為一組，以排為單位，依次進行。
3、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊成體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
（三）基本部分。
1、示范。
提問：觀察老師在放球之前身體的動作是什么？放球的位置在哪兒？
學生回答：放球前轉(zhuǎn)體探肩；放球時，球放在腳的側(cè)前方。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
2、講解。
動作要領(lǐng)：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腿的之間，持球于胸腹前。突破時，右腳向左前方邁出，給對方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地，并快速向右前方跨出一步，同時轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運球超越對手。
3、練習。
（1）徒手模仿練習。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫，使學生體會突破動作。
（2）跨步放球練習。學生每人一球，根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的動作。要求：動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
（3）同側(cè)步持球突破完整動作練習。每人一球，根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運球2～3次，要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學生初步掌握該項技術(shù)。
糾錯：在練習過程中，發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的一個問題，就是跨步時身體挺直或遠離防守，針對這一問題，首先要明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，多做無球模仿練習。
（4）全場范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習同側(cè)步突破練習，要求防守學生不斷球，但要根據(jù)進攻學生的動作合理移動防守，進攻學生應(yīng)根據(jù)防守位置進行突破，使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進行同側(cè)步突破。
4、優(yōu)生展示。
組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
5、教學比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲。
方法：全班學生分成四組（男女生各兩組），學生依次運用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過四個障礙物，然后原路返回，與下一名同學擊掌，依次進行，直至組內(nèi)最后一名學生結(jié)束游戲為止，用時短者獲勝。
規(guī)則：縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲，不能漏人；前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物，不能打亂順序。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等偏上。
人教版初中體育課教案篇四
游戲名稱：
《有趣的繩子》。
活動目標：
1、通過實際操作繩子，總結(jié)繩子的多種玩法，體驗活動的快樂。
2、通過玩繩的游戲，曾強幼兒身體平衡、跳、爬、鉆等動作的能力。
活動準備：
4條若干長的繩子，4條紅布條，紙箱若干，4個墊子。
活動過程：
（一）導入部分。
1、幼兒列好對，聽教師口令。幼兒進入活動場地。
2、幼兒原地踏步在，邊走邊喊大一班口號。
3、整理隊伍，幼兒進行報數(shù)。
（二）隊列展示。
1、變隊形，有二隊變成四隊，四對變成二隊，重復兩遍。
2、幼兒做課前運動。（四肢伸展運動，擴胸運動，扭腰，踢腿，壓腿等運動）。
3、跨立：幼兒聽口令師：“跨立”。幼：“一二”"完成。
4、蹲下：幼兒聽口令師：‘蹲下’。幼兒：‘一二’全部幼兒下蹲。師：‘起立’。幼：‘一二’站好。
5、練習幼兒向左，向右轉(zhuǎn)法，幼兒認真完成。
6、幼兒整理隊伍，將四隊變?yōu)槎Α?BR> （三）游戲活動。
1、游戲?qū)搿?BR> a、教師講解游戲規(guī)則：游戲中幼兒必須有序的用跳、跨、爬、鉆等動作完成，其間身體不能碰到繩子。
b、分組：共兩隊，男孩一隊，女孩一隊，游戲時兩隊同時進行比賽，先完成的隊勝出，輸?shù)年牻邮軕土P。
2、游戲進行：
a、邀請一名幼兒做示范，教師講解游戲過程。共四條繩，第一條繩子幼兒跳過去。第二條繩子幼兒跨過去。第三條繩子幼兒爬過去。第四條繩子幼兒鉆過去。然后，繞著凳子轉(zhuǎn)一圈，再走過獨木橋，完成游戲。
b、游戲開始：幼兒聽教師口令師：’開始‘。兩隊幼兒同時開始游戲第一名幼兒完成緊接著第二名幼兒直到最后一名幼兒完成為止。
c、在游戲中有違反游戲規(guī)則的幼兒要求重新開始。
d、全部幼兒完成，宣布勝出的隊，輸?shù)年牻邮軕土P。
游戲結(jié)束：
1、做全身放松活動，游戲自然結(jié)束。
2、小結(jié)游戲：表揚機智、勇敢、動作靈活，大膽參與活動的幼兒。
活動延伸：
幼兒交流創(chuàng)編繩子的多種新玩法。
人教版初中體育課教案篇五
學習目標：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行。
教師活動：
1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學生進行反應(yīng)練習看手勢移動，講解游戲方法及規(guī)則。
3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng)，快速移動腳步。
3、認真做好準備活動操。
組織：四列橫隊。
二、合作探究，掌握技能。
教師活動：
1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。
2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。
4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。
6、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。
7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學生進行前滾翻練習。
學生活動：
1、認真做好準備活動，通過游戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。
2、練習中能相互幫助，相互指導。
3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導，及時糾正自己的錯誤。
5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。
6、樂于反復練習，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。
8、在練習中，注意安全，依次進行練習。
組織：八小組分組練習。
三、活躍身心，快樂放松。
教師活動：
1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。
2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。
3、再次組織學生進行接力比賽。
4、點評各組的比賽情況。
學生活動：
1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。
3、認真投入到比賽中去。
組織：四路縱隊。
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗。
教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊。
五、反思。
我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領(lǐng)，但是在實際的練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象，很多的學生明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學生充分體驗到了后腦勺著地的要領(lǐng)，盡管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。
在這樣的初步體驗的基礎(chǔ)上，我嘗試讓學生滾翻以后能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由于團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領(lǐng)，在后來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學生能在滾翻后站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地?！蓖ㄟ^對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領(lǐng)，出色的掌握前滾翻的技巧。
在這節(jié)課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我采用發(fā)現(xiàn)問題――對比分析――改進方法――成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領(lǐng)，最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調(diào)要低頭、團身、蹬地等要領(lǐng)，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領(lǐng)，突破重點，克服難點，最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調(diào)在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去后不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對于動作的掌握就更容易。
人教版初中體育課教案篇六
本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據(jù)，發(fā)揮學生的認識能力為核心，培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，采用自主、合作、探究的教學方法，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位，積極培養(yǎng)學生的興趣和愛好。
1、認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、技能目標：發(fā)展學生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學生上肢力量和擲實心球水平。
3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識，增強集體榮譽感。
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱，做到奮力一擲有些難度，因此定為本節(jié)課的難點。
將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應(yīng)用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣。
4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范動作。
5、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性教學過程。
以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習，這樣能使學生迅速調(diào)整心態(tài)，https:///從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又能快速地調(diào)整學生的注意力。
預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng)；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作，從而提高學生的投擲能力。
學生在實際體育課中，學習積極性不夠強烈，學習濃度不夠，大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學，這就給我們當老師的一個提醒：在教學中多給學生游戲之類的東西，培養(yǎng)學生的興趣，才能更好的去教學。最終達到教學目的。
人教版初中體育課教案篇七
：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生，通過他們的展示，將滾翻滲透于生活中，讓學生掌握自我保護的技能。
情景展開：
引導學生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學生的游戲興趣，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì)，滲透安全教育，鼓勵學生大膽創(chuàng)新，積極協(xié)作，勇于顯示個體的價值。
情景結(jié)束：
最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習。
1、在運動技能教學中，應(yīng)抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作，而是通過學習學會鍛煉身體的方法，引導學生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術(shù)動作而學習，就失去了學習鍛煉的價值。
2、在滾翻中，有的學生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象，（其它運動技能的教學中，都存在不安全因素。）教師應(yīng)及時制止進行講解提示，給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生，而不考慮學生的安全，造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學當中，對學生學練安全因素考慮不周到，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患。
3、前滾翻動作由于枯燥無味，學生容易厭倦，教師在練習中，要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，及時進行表揚鼓勵，對學生的動作、練習態(tài)度、情緒給予肯定，激發(fā)學生的練習興趣。如：“你做得真棒?！薄巴瑢W們，看某某同學雖然沒有掌握動作，但是他不氣餒，仍然練習得非常認真，這種精神值得我們學習?！钡鹊?。讓學生從心理上得到滿足。
4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討，由于教師設(shè)計和講解不夠仔細，活動時學生秩序有點混亂，沒有達到預期的效果。
5、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠，沒有能把學生深深的吸引住，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。
6、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高，這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊，看起來更合理。
人教版初中體育課教案篇八
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學情境，并充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復習籃球雙手頭上傳球，通過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。
教法：語言啟發(fā)、模仿練習，小群體學習，游戲。學法：完整法、分解法，合作學習。
重點：技術(shù)的規(guī)范性。
難點：傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的'主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
人教版初中體育課教案篇九
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際出發(fā)，既面向全體學生又兼顧學生的個體差異；以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生鍛煉的積極性，通過自主學習、合作學習及學法指導，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展。
運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，靈活多變的特點，通過練習可以發(fā)展學生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對增強協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎(chǔ)上學習的，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學習運球射門動作奠定基礎(chǔ)。
初中學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
【知識與技能】。
了解足球運動的基礎(chǔ)知識，并能在比賽中運用所學的技術(shù)。
【過程與方法】。
通過足球活動，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
通過足球游戲和教學比賽形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
【重點】。
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
【難點】。
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
1、講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
2、問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。
3、討論法：通過對問題的思考、討論或辯論，促進學生積極參與，主動思考的學習習慣形成，培養(yǎng)學生的合作意識與能力。
4、演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學生通過觀察獲得感性認識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習做好認知準備。
5、糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設(shè)疑導入，如：提問學生自己喜歡的球星有哪些？根據(jù)學生的回答教師及時的表揚學生，加以總結(jié)學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術(shù)好，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。
2、隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習。
組織教學：四列橫隊。
【教學意圖】。
正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可根據(jù)學生的這一特點采用設(shè)疑導入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
（二）準備部分。
1、同步衛(wèi)星游戲。
方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
【教學意圖】。
選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。
（三）基本部分。
1、復習腳內(nèi)側(cè)運球。
組織教學：前后兩個人為一組。
【教學意圖】。
復習腳內(nèi)側(cè)運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。
2、示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應(yīng)該觸球的哪個部位？
3、講解。
動作要點：支撐腳向前跨，踏在\\球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運球時，經(jīng)常用兩只替撥球。
【教學意圖】。
示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。
4、練習。
（1）運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。
組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。
（2）聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，教師提醒大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。
（3）繞5-6個障礙物運球練習。
組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。
【教學意圖】。
根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進的練習，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學習方式——合作學習的模式。
5、檢驗—運球繞桿接力游戲。
（1）方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。
（2）評價：表揚獲勝組，鼓勵其他組別。
組織教學：學生自行決定運球的順序以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。
【教學意圖】。
在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng)，以達到鞏固的目的，做到學以致用，同時教師積極地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。
（四）結(jié)束部分。
1、放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】。
通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】。
培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
足球20、標志桶10個、足球場。
人教版初中體育課教案篇十
水平目標：水平三。
學習內(nèi)容：籃球：行進間運球?qū)W習目標：
1、了解行進間運球的要領(lǐng)，基本做出動作。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的集體主義精神。
3、在體育運動中培養(yǎng)學生的探究學習的能力。
教學。
重點：使學生熟悉球性、球感，初步學會走動中運球的動作。教學難點：學生控制運球節(jié)奏協(xié)調(diào)地使用手、眼、腳進行行進間運球。教學過程：
一、激發(fā)興趣，活躍身心階段。
1、組織教學：體育委員集合學生，檢查人數(shù)。
2、師生問好。
3、隊列練習：報數(shù)游戲：學生用英語報數(shù)。
4、傳球游戲：快速傳球，使每一位學生每人一球。
5、學生戲球。學生隨著音樂自己創(chuàng)想動作玩球，教師啟發(fā)指導。要求：學生想出新奇的辦法玩球，活躍身心。
6、球操：教師帶領(lǐng)學生完成球操。
二、學習和掌握技能階段。
1、復習原地運球動作：
a、紅燈和綠燈游戲：綠燈開始運球，紅燈停止運球。b、單手高運球５０下。c、左右手交換運球。d、１分鐘快速運球。
２、學習行進間運球動作：膝微屈，上體稍前傾，目視前方，手按球的后半。
部，球落在身體的側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間，手腳要協(xié)調(diào)配合。a、教師提問：老師在這想到對方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎？引出行進間運球，讓學生知道行進間運球到重要性。b、學生嘗試性練習動作。
d、學生分成４人一組練習。
e、集合學生后，請他們說一說行進間運球的動作要領(lǐng)。教師。
總結(jié)。
要領(lǐng)并出示小黑板，學生齊讀加深印象。
f、學生繼續(xù)練習動作。要求：基本正確的做出行進間運球動作?？梢陨塘烤毩暤年犘陀兴兓?。（向前運球：全班2人一組，看誰能走直線，運球自如。跟蹤運球：兩人中一人前面走，另一人后面運球跟著走?？梢钥炻?，可以拐歪。看誰能緊緊跟上。）g、小組展示練習成果。教師點評。
三、
鞏固和提高階段。
１、運球問好游戲。
a、教師講解游戲方法。
b、學生分成男女兩大組練習游戲。２、十字接力游戲。
a、教師調(diào)動隊伍使學生分成10人一組成圓形站立，講解游戲方法和規(guī)則。
b、學生成圓形練習行進間運球。c、組織學生比賽。d、教師總結(jié)游戲。
四、恢復身心階段。
１、教師帶領(lǐng)學生隨著音樂完成《幸福拍手舞》２、學生自我創(chuàng)編動作。
３、學生談本課的學習體會，教師小結(jié)本課內(nèi)容，表揚優(yōu)秀小組。４、師生再見，布置學生歸還器材。
教學準備：籃球４１個、錄音機、磁帶、小黑板、劃好場地。預計效果：６０%學生能做出行進間運球動作。
人教版初中體育課教案篇十一
通過以上的練習，學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升，對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣，就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生，從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中，籃球打的特棒，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學的。
在初中體育教學中，籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容。在初學階段，要想把學生的興趣引到籃球上來，真正喜歡上這項運動，必須讓他們了解這項運動，并掌握一些簡單技術(shù)，具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎(chǔ)抓起，學習籃球運動的各種攻防技術(shù)。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù)，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，可要讓學生運好球，在教學中要狠下工夫才能實現(xiàn)。
首先，練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。
其次，進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運球打下良好的基礎(chǔ)。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球，原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球，原地跨下前、后運球，原地背后換手變向運球。
最后，復習鞏固前面的運球技術(shù)，待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環(huán)繞兩腿做8字運球，原地同時運兩球。運兩球時要經(jīng)常改變練習的節(jié)奏，可做兩球同時起落、交替起落的運球。
在練習中選定15—20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習，先練持單球的高運球、低運球，跨下左、右運球。此時為了加強練習的質(zhì)量，在對學生的評價時要把技術(shù)評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習，識別同學的動作優(yōu)劣，及時調(diào)整自己的動作技術(shù)。經(jīng)過一至二個單元練習后，學生運球能力有了大幅度的提升時，可再練雙球運球。練習方法同上，用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。
1、快速高運球（15米）————低運球（5米）————遇障礙做變向突破運球（4次）。變向時先做左、右手體前變向過障礙，再做左、右手背后變向運球。
2、跨下左、右運球（5米）———單手低運球———不換手的變向運球2次（兩手交替練習）。
3、快速運球———做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習（連續(xù)晃動）。
1、環(huán)繞兩腿做8字運球，先練直線行進運球，再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。
2、采用消極防守的形式，讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時，我們在教學中必須根據(jù)學生個人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢，讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性，在練習中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運球技術(shù)。
人教版初中體育課教案篇十二
二、教學內(nèi)容。
1、體力活動的概念。
2、體力活動對健康的意義。
經(jīng)常性地、有規(guī)律地進行體力活動對人體的直接好處有：見教參。
3、體能的概念及分類。
體能是人體應(yīng)對各種體力活動任務(wù)的能力。強悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進行勞動或運動等體力活動，能夠保持一定的體能和促進體能的發(fā)展，并能使一些個體差異縮小甚至超越；而平時很少進行勞動或運動能體力活動，則會使體能下降。
體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分：基礎(chǔ)體能和特殊體能。
4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。
基礎(chǔ)體能可以反映一個人的健康狀態(tài)，與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系，內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。
特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能，以應(yīng)對其特殊的體力活動需要，內(nèi)容包括靈敏性、速度等。
5、影響體能發(fā)展的因素。
若要達到和維持良好的體能，必須做到以下三點：良好的營養(yǎng)、合理的體力活動、足夠的休息。
一般有計劃和設(shè)計的鍛煉和訓練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化，并越來越科學合理。在進行較為劇烈的體力活動前后，分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。
6、發(fā)展體能的fitt原則。
頻率：一周內(nèi)鍛煉的天數(shù)，如心肺耐力鍛煉是3―5天，而抗阻力練習是2―3；
強度：運動時的強度，不同運動形式的強度有所不同；
時間：運動的持續(xù)時間，如30分鐘；
類型：運動類型，如跑步、游泳、跳繩，還是提拉重物；
7、體能發(fā)展應(yīng)注意的幾個問題。
（1）安全第一；
（3）已經(jīng)獲得的體能是暫時的，如不堅持進行鍛煉或訓練，體能會退化。
（4）尋找適合自己的運動模式；
（5）自我評判；
（6）自我調(diào)整。
（7）男女平等；
（8）當獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運負荷或強度以后，應(yīng)該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷，體能才會不斷地增強。
（9）全面發(fā)展。
人教版初中體育課教案篇十三
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.游戲—球漂。
方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。
規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導入。
2.示范及講解。
(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。
3.練習。
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習。
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習。
糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。
要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習。
(4)扶板蛙泳腿練習。
4.優(yōu)生展示。
在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學生，激勵全體學生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材。
游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。
五、預計負荷。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等偏上。
六、課后反思。
人教版初中體育課教案篇十四
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
4、加強安全意識教育，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團體意識激發(fā)學習興趣。
人教版初中體育課教案篇十五
新的一學期開始了，作為工作在第一線的體育教師，已盡快入了角色，為了教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，特制定了本學期的體育教學工作計劃：
一、基本情況：
1、學生情況：初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守游戲規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。
2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區(qū)接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
3、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。
五、具體安排：
1、抓好七、八年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上。
人教版初中體育課教案篇十六
本課教材選自人教版《體育與健康》第五冊第六課。
1課時。
新授課。
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
4.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
講授法、演示法、實踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設(shè)計意圖：利用視屏，調(diào)動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎(chǔ)】。
整隊到操場上，教師帶領(lǐng)學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設(shè)計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】。
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)。
【設(shè)計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng)：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)。
【設(shè)計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】。
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
人教版初中體育課教案篇十七
教學目標：
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！
難點：爭取了解自己的體能！
教學任務(wù)：
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
教學內(nèi)容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聰明，跑步吧！
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?BR> 2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有積極參與體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中！
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求為了完成學習任務(wù)，必須認真上好體育課。體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎(chǔ)。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領(lǐng)會新學的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）提前2-3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。
（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。6服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：
1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活、2、學會發(fā)展健康體能的方法！
人教版初中體育課教案篇十八
“好的開始是成功的一半”，一個系統(tǒng)周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高初三學生的運動成績，現(xiàn)將水平五運動參與目標“依據(jù)科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內(nèi)容提前列入水平四（初三）的年度教學計劃中。
本節(jié)課教師選用立定跳遠技術(shù)為教材，以提高立定跳遠成績?yōu)檩d體，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應(yīng)用到生活中的方方面面。
河北省石家莊外國語學校時東良。
河北省石家莊外國語學校樊江波。
制訂鍛煉計劃。
立定跳遠。
水平四初三年級人數(shù)40。
沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干（正誤對比、計劃表格）。
立定跳遠測試墊子4塊。
制訂鍛煉計劃的步驟。
初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素。
1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的基本過程。
2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。
3、發(fā)展學生的下肢力量。
1、力量不足標準：動作標準，協(xié)調(diào)連貫，但成績不理想。
2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節(jié)充分蹬直，擺臂快速到位。如圖。
不協(xié)調(diào)的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關(guān)節(jié)蹬不充分等）。
3、兩者兼而有之。
a、擺臂速度慢，不充分，影響用力。
b、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關(guān)節(jié)沒有充分蹬直。
c、先蹬地后擺臂，動作極不協(xié)調(diào)。
4、學生鍛煉計劃樣表。
（）組，目標：立定跳遠滿分。
注意事項：準備活動充分、充分放松消除疲勞。
鍛煉計劃如下：
診斷弱點。
運動形式。
運動強度。
運動時間。
運動頻率。
自我反彈。
及修正。
人教版初中體育課教案篇十九
從熱身跑開始，接著借助毛巾做一般性和專項準備活動，為學習新教材奠定基礎(chǔ)。
2.體驗實踐。
結(jié)合前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示，提出問題，讓學生觀察分析前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點，使學生初步建立正確的動作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng)，幫助學生記憶、理解動作的技術(shù)特點。利用生活中“毛巾”為教學器材，根據(jù)毛巾的大小，擺放不同位置及形狀等作變化，設(shè)置由易到難的練習方法，使學生循序漸進的學習動作技能。
進入輔教材練習時，利用學生好動的特點，引導學生嘗試將毛巾進行拼接，完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等，讓學生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心，鍛煉身體。
3.調(diào)節(jié)身心。
采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領(lǐng)操，運用毛巾做放松練習，實現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。