教案作為一種指導(dǎo)性文檔，能夠幫助教師有條不紊地進行教學(xué)，并提供參考和借鑒。如何編寫一份教學(xué)案例是每位教師需要思考的問題。以下是一些實用的教案示例，供大家參考和借鑒，提高自己的教學(xué)水平。
中班體育教案夾物跳篇一
1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的使用。
2.發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。
3.體會游戲的'快樂。
1.音樂：歡樂游戲。
2.飲料瓶、紙板、沙包若干。
1.以游戲《石頭、剪刀、布》導(dǎo)入活動。
教師：孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好?
教師用角色口吻啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。
3.教師帶幼兒跳到小豬的家。
教師：天這么熱，小豬也渴了，我們送些飲料給它吧!
請幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果(沙包)繼續(xù)行進跳。
4.經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干(硬紙板)繼續(xù)行進跳，
最后回到自己的家，品嘗美味。
5.小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
6.組織幼兒分散游戲，教師巡回指導(dǎo)。
鼓勵幼兒自由選擇材料與伙伴，用不同的方法玩，繼續(xù)練習(xí)夾物跳。
7.放松活動。
教師引導(dǎo)一起邊念兒歌邊做放松動作：
“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，
甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈!”
8.鼓勵幼兒和老師一起整理材料。
中班體育教案夾物跳篇二
2、體會游戲的快樂。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
一、開始部分：
英語游戲“paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）?BR> 啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇三
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的.快樂。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備。
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程。
一、開始部分：
英語游戲“paper、scissors、stone”(石頭剪子布)幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?野餐要準備什么呢?飲料、水果、餅干(飲料瓶、布球、泡沫板)。
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇四
活動目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動準備：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程：
一、開始部分：英語游戲“paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）?BR> 啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
活動反思：
幼兒園體育活動則是促進幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的重要手段之一，“綱要”中指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。體育課是有目的、有計劃、有組織的教學(xué)活動，是完成幼兒體育任務(wù)，培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。
中班體育教案夾物跳篇五
設(shè)計構(gòu)思：
中班幼兒是身體發(fā)育和技能發(fā)展最為快速的時期，在此期間各種動作、技能飛速發(fā)展，但動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力還存在不足。體育活動“小小馬戲團”，通過情境“馬戲表演”，讓幼兒在生動的情景中模仿動物本領(lǐng)，從而學(xué)習(xí)正面鉆、縱跳觸物15厘米等動作要領(lǐng)，提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)初步的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
活動目標：
1、學(xué)習(xí)正面鉆、縱跳觸物15厘米、過平衡木的動作要領(lǐng)。
2、能大膽嘗試各種平衡、縱跳等運動，發(fā)展平衡能力和動作的協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力，體驗?zāi)７聞游锉绢I(lǐng)的樂趣。
活動準備：
（一）、物質(zhì)準備：背景音樂、平衡木、吊球、呼啦圈、動物標志、動物手環(huán)等若干。
（二）、經(jīng)驗準備：課前帶領(lǐng)幼兒搜集動物本領(lǐng)的圖片，引導(dǎo)幼兒初步了解動物的本領(lǐng)。
活動重難點：
重點：練習(xí)正面鉆、縱跳觸物15厘米的動作，能動作到位的完成任務(wù)。
難點：能大膽嘗試各種平衡、投籃運動，發(fā)展平衡潛力和動作的協(xié)調(diào)性。
活動過程：
（一）、聽音樂熱身運動。
聽音樂《馬戲團音樂》帶領(lǐng)幼兒做熱身活動，扭扭腰、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕、擴擴胸后進行快跑、慢跑、巨人走、矮人走。
（二）師幼共同探討動作要領(lǐng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正面鉆、投籃、過平衡木的動作要領(lǐng)。
師：小朋友，你們看過馬戲表演嗎？誰能和大家說一說你看過哪些動物表演？小動物們是怎樣做的？能給大家表演一下嗎？現(xiàn)在咱們一塊來模仿一下。
（三）、創(chuàng)設(shè)“小小馬戲團”情境，進一步鞏固正面鉆、縱跳觸物的動作要領(lǐng)。
小朋友們剛才表演的非常認真，也很精彩，動物馬戲團邀請大家去表演，小朋友想去嗎？引導(dǎo)幼兒游戲，創(chuàng)設(shè)“過獨木橋、鉆過山洞、跳過泥坑、到達馬戲團”
第一遍游戲：幼兒有序進行游戲，練習(xí)正面鉆，能平穩(wěn)地過平衡木。
玩法：今天參加的馬戲團表演，表演有三項內(nèi)容山羊走鋼絲、熊貓鉆圈、狗熊投籃。
規(guī)則：第一名小朋友表演完畢后，跑回來拍第二名小朋友的手繼續(xù)進行。
第二遍游戲：分組游戲討論互動。
為什們獲勝小組會快、穩(wěn)、有序的完成表演？幼兒進行經(jīng)驗交流。
第三遍游戲：小組比賽形式游戲。
提高游戲難度，引導(dǎo)幼兒進行比賽加速完成。
（四）、放松活動。
剛剛的表演非常成功，給自己掌聲鼓勵，聽音樂《分享的快樂》。
帶領(lǐng)幼兒互相幫助做放松活動。
中班體育教案夾物跳篇六
1、目標：1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場地：場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的'家、小兔的家和小袋鼠的家過程：（一）導(dǎo)入以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分。
1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？"啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進跳。
3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
目標：能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作："大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！"2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇七
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團隊精神。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場地及器材如右圖。在地面上一隊。
放有5個圈。
活動流程：
1、做準備。
2、運動，
3、活動身體。
師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）。
4、介紹游戲規(guī)則。
師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會保護自己。
5、游戲過程。
（1）讓幼兒比賽一次，
（2）老師進行觀察，
（3）對能力較差的幼兒進行幫助。
1老師對幼兒的比賽進行評價。
師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。
（4）變換游戲規(guī)則，
（5）立定跳改為側(cè)跳。
6、游戲結(jié)束放松身體。
師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧？和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。
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中班體育教案夾物跳篇八
1、教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習(xí)快速跑。(重點)
2、學(xué)會按一定的規(guī)則放風箏。
3、培養(yǎng)幼兒一定的自我保護意識，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)與他人的距離。(難點)
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
三組幼兒 、 斜坡跑道、自制風箏六只 、獎品。
1、活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背
教師用語：春暖花開了，我們來學(xué)學(xué)花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎?
2、練習(xí)追逐跑，為放風箏做身體上的準備。
1、請六名
幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。
教師用語：春天到了，你們自制的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎?
幼兒放風箏
2、就幼兒在放風箏中出現(xiàn)的問題進行討論，學(xué)習(xí)正確的方法。
幼兒討論
小結(jié)：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線?？焖俦寂?，讓風速將風箏托起。
3、請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。
討論
總結(jié)：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來，這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時，注意前面小朋友，與他們保持適當距離，當前面的人停住時要能及時剎住腳步。
4、提問：如果風箏被樹枝刮住了，怎么辦?怎樣可以避免呢?
5、請第三組幼兒嘗試按正確的方法和秩序放風箏。
6、放風箏比賽。請三組幼兒中出現(xiàn)問題較多的幼兒進行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規(guī)則的幼兒發(fā)獎。
7、總結(jié)?今天你們放風箏，玩得開心嗎?掌握了正確的方法，不但可以玩得開心，還能避免許多的危險。既玩到了又保護了我們自己。今后在晨間體育游戲時我們再來比賽，看誰的風箏放得好。
放松整理：學(xué)風中的蒲公英自由地隨風飄回教室。
中班體育教案夾物跳篇九
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場地：場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。
過程：
（一）導(dǎo)入。
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分。
1、教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”
一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進跳。
3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的'做法給予肯定。
目標：能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球。
過程：1、過程：1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
1、1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作：“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！”
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇十
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要階段。中班體育活動應(yīng)以發(fā)展幼兒運動技能、培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性與靈活性為主要目標。本次活動指導(dǎo)幼兒練習(xí)根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應(yīng)能力和平衡能力?；顒又性O(shè)計3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導(dǎo)幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲活動，難度依次加大，增強游戲的挑戰(zhàn)性、趣味性，促進幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。
活動目標：
1、閉上眼睛能根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應(yīng)能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂。
活動準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設(shè)置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
活動建議：
一、帶領(lǐng)幼兒玩“小動物走一走”游戲，進行熱身活動。
引導(dǎo)幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側(cè)等模仿動作，活動全身關(guān)節(jié)。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導(dǎo)幼兒閉上眼晴，聽聲音辨e方向走。
1、教師扮演小動物，發(fā)出不同的聲音引導(dǎo)幼兒聽盧音辨e方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學(xué)哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習(xí)用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導(dǎo)幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓?！绷硪粋€幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發(fā)出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規(guī)則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導(dǎo)幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發(fā)展平衡能力。
1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。2、提高游戲難度，發(fā)韁噶畹撓錐只能用語言提示同伴向前走，或者設(shè)置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“動物學(xué)樣”，進行放松活動。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學(xué)樣，隨音樂放松身體各部位。
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中班體育教案夾物跳篇十一
目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
材料：
飲料瓶、紙板、布球若干。
布置：
在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。
過程：
（一）導(dǎo)入。
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分。
1、教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，；“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進跳。
3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的`做法給予肯定。
分散活動：目標：
能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：
增加高蹺、繩辮、皮球。
過程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
結(jié)束部分。
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作：
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
中班體育教案夾物跳篇十二
1、學(xué)習(xí)用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。
活動準備：皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）。
活動過程。
1、熱身運動。開火車進場（火車開了）師：好,準備,出發(fā).小火車跟上.跑起來.好了,下車了.請小朋友找個小紅點站好.等下我們要做游戲,先來活動一下身體吧.來小手拿出來,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂（三只小熊）教師帶小朋友做運動。
2、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：
（1）師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么?
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣?（跳起來）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導(dǎo)幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳。
（2）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢?
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側(cè)著跳過去的`。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應(yīng)該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學(xué)什么小動物跳。那誰能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地）小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）（4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣?xùn)|西，看一看是什么，。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學(xué)那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數(shù)。123）師：這個骰子和前面的骰子有什么不同?（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學(xué)什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們?nèi)喻蛔右院螅蛔勇湓诘厣?，上面是什么小動物就學(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
3、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏.
中班體育教案夾物跳篇十三
教材分析：“高跳下”動作對落地姿勢有著較高的要求，因此，該活動要求幼兒必須掌握并能夠熟練運用正確的落地姿勢方才可以進行游戲練習(xí)。在體育教學(xué)中，完整的技術(shù)動作高跳下技術(shù)動作是由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成的。
幼兒基礎(chǔ)：
已有經(jīng)驗：中班孩子在以前都嘗試過從高處跳落，也在戶外活動中有練習(xí)過，比如從壘高的輪胎上跳下等。
缺失經(jīng)驗：但是在跳遠的技巧上還可以提高很多，隨著年齡的增長，尤其是在跳遠的遠度上還需要提高。我們中班孩子在戶外活動中很喜歡挑戰(zhàn)不同難度的游戲，喜歡互相比賽，但是在安全意識和動作要領(lǐng)方面還需要提高。
提升點：了解安全落地的方法以及遠眺的方法。
1、積累從高處跳下安全落地的動作經(jīng)驗，提高動作協(xié)調(diào)與力量素質(zhì)。
2、在體驗中感受自身的運動水平，敢于挑戰(zhàn)不同的難度，增強自信。
重點：練習(xí)從高處跳落正確的動作要領(lǐng)。
難點：活動中有自信，敢于不斷的挑戰(zhàn)。
桌子5張、墊子5張、標志桶3個。
教師行為幼兒行為預(yù)設(shè)設(shè)計意圖。
一、準備活動。
1．教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身、移形換位，活動身體的各個關(guān)節(jié)。要求：緊跟教師的動作。（指導(dǎo)要領(lǐng)：動作變換時，都要事先提醒幼兒。在強度大的動作之間要安排一個動作強度小的動作，幫助幼兒調(diào)節(jié)運動負荷。）。
預(yù)設(shè)：孩子們跟著老師進行動作游戲。
通過熱身運動和游戲讓孩子充分活動身體各個關(guān)節(jié)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情。
二、基本部分：
1．自由探索：傘兵跳傘。
大家好，今天我就是大家的指揮官，每個小朋友都是一名小傘兵，大家面前每張桌子都是一架小飛機。
幼兒自由探索跳傘的方法。
小結(jié)：剛剛我們小傘兵運用了許多的方法來跳傘，真是非常的了不起。
2．再次嘗試跳傘。
（2）幼兒練習(xí)，教師進行指導(dǎo)，提醒幼兒一個跟著一個，不要推搡注意安全。
（1）請幼兒在一架飛機上做示范，其他幼兒圍在周圍仔細觀察。
集體交流小結(jié)：雙腳并攏，雙腳彎曲，然后雙腳向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲，這樣的動作能夠平穩(wěn)落地。
3.嘗試遠跳。
師：傘兵們我們下一階段的任務(wù)是降落的遠一點，請大家盡量跳遠一點。
幼兒練習(xí)，教師進行指導(dǎo)，提醒幼兒一個跟著一個，不要推搡注意安全。
1．游戲：飛躍沼澤地。
（1）交代游戲的任務(wù)：你們看，一片沼澤地，里面住著大鱷魚，所以你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)飛躍鱷魚吧。（四張桌子拼成一架大飛機）。
如果你覺得有點難度，你可以選擇一只鱷魚這一邊，成功后再嘗試兩只鱷魚的沼澤地。
預(yù)設(shè)：孩子們利用多種方法從高處跳下。有的.從飛機頭跳下，有的說飛機的門在側(cè)面，所以從桌子旁邊跳下；有的雙腳落地，有的單腳落地。
預(yù)設(shè)：請個別幼兒示范。
跟著學(xué)著做，嘗試他們的方法是否有效。
預(yù)設(shè)：有的幼兒敢勇敢的嘗試，有的可能會有一些害怕。
在探索練習(xí)中學(xué)習(xí)如何從高處跳落，以及怎樣落地比較平穩(wěn)。
通過游戲增強幼兒參與活動的興趣和鞏固學(xué)習(xí)的技術(shù)動作。
三、結(jié)束部分：放松活動。
1.放松運動腿部放松操（壓腿、抖腿、拍腿）。
通過放松環(huán)節(jié)，平復(fù)心情，調(diào)整呼吸。
中班體育教案夾物跳篇十四
2、學(xué)習(xí)朋友之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識，注意安全。
各種顏色的呼啦圈、各色小旗子、方向盤、長袖手臂套、各種音樂。
一、導(dǎo)入。
1、熱身運動。
2、師：小朋友們：張老師今天帶你們?nèi)ラL臂山旅游。你們想去嗎?好的。那現(xiàn)在請我們的司機把好方向盤小朋友們坐好了，我們出發(fā)咯。
(放開火車音樂進入操場地。)。
二、但是，張老師要告訴小朋友們長臂山上有一個長臂人，天黑之后他會出來抓人的哦。他會把人抓過去關(guān)在監(jiān)獄。然后再把他吃掉。
三、第一次游戲：張老師就是長臂人，聽到雷聲就會出來抓人的。你們要趕緊逃哦。
四、第二次游戲：小朋友很快就被長臂人抓到張老師發(fā)現(xiàn)山上有一些彩色的山洞，洞外面有長臂人最怕的光。如果小朋友快要被長臂人吃掉的時候就要趕緊逃到山洞里蹲下去。不過，這個山洞有一個缺點：就是它的光只有3秒鐘的時間。（教師出示彩旗）所以，到時候張老師會用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪個顏色的山洞才是最安全。如果張老師舉起紅色的旗子小朋友就要趕緊躲到紅色的山洞里。如果舉起黃色的旗子小朋友就要躲到黃色的山洞里。要是有人被長臂人抓到監(jiān)獄你們要趕緊想辦法拍一下她的手就可以把他救出來哦。
2、介紹場地。
3、放打雷音樂……天黑了。長臂人要出來了。請配班老師當長臂人（教師示范玩游戲）。
三、幼兒開始第一次游戲。
四、集合請幼兒說說剛剛發(fā)生了什么事。你是怎么做的？
五、二次游戲。
1、根據(jù)規(guī)則進行游戲。培養(yǎng)孩子躲閃的反應(yīng)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識。注意安全。
首先，我認為引起幼兒興趣這塊做的還是比較成功的。孩子們對于開火車和聲響音樂都感到比較逼真。
其次，游戲過程當中我發(fā)現(xiàn)的幾個缺點：
1、一個圈內(nèi)只能站一個小朋友沒有交代好。如果引導(dǎo)孩子把旗子放下來孩子不可以站在圈內(nèi)，并且要學(xué)會逃跑，那么整個氣氛都會活躍起來。
2、時間沒把握好，講解的太多了，玩的時間太少了。
3、守門員也可以抓人沒有交代好。4、第一次游戲時可以選一個助手幫忙抓進監(jiān)獄。這樣老師當長臂人去抓人的時候就不會浪費很多時間。
最后，整個過程當中孩子對這個體育游戲的興趣還是比較高的。下次再上的話我會把這些缺點以及發(fā)現(xiàn)的問題及時改正過來，繼續(xù)運用到課堂當中。
中班體育教案夾物跳篇十五
１、練習(xí)邊抖動繩子邊走（跑）
２、練習(xí)用腳前后左右踏住晃動的繩子。
繩子
一、海邊的波浪
１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
２、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪
１、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
２、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪
１、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
２、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
從這堂課，我們也看出一堂教學(xué)活動是要發(fā)揮教師的主導(dǎo)性，不放任自流，還是要尊重孩子的自主性，順其自然。不管哪種占主導(dǎo)，都應(yīng)該處理好教的方式，讓孩子們感覺不到被教，一切像一場游戲活動。教無定法，無論采用哪種教學(xué)方式，都必須作用于人的感官才能發(fā)揮作用。教學(xué)方式實質(zhì)上是一種刺激手段。
中班體育教案夾物跳篇十六
1、學(xué)習(xí)從高處往下跳，嘗試根據(jù)指令變換動作。
2、在游戲活動中體驗集體游戲的快樂。
1、高低不同的椅子（高度分別為40cm和50cm）、軟墊等保護設(shè)施若干。
2、歡快的音樂一段。
教師聽音樂與幼兒一起進入戶外場地。
引導(dǎo)語：“春天天氣真好，我們一起來學(xué)做小兵操，活動一下自己的身體吧！”
教師引導(dǎo)幼兒跟著音樂模仿小兵的動作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右開槍（腰部）、彎腰投擲、跳過障礙（跳躍）等。
重點指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒愿意跟隨音樂，精神抖擻地活動自己的身體。
教師小結(jié)：前面大家聽音樂模仿了小兵的各種動作，做的真有精神，動作也很到位，真棒！
1、說說聊聊，春天里的小傘兵：
提問：“春天來了，柳絮飄飄，你們覺得柳絮是什么？（教師重點解釋什么是柳絮）它們飛起來的樣子像什么呢？”（有點像降落傘）
重點提問：“那么看到的小傘兵是怎么樣跳傘的呢？”（從很高的地方慢慢往下跳下來。）
重點指導(dǎo)：教師在提問幫助幼兒理解春天的柳絮以及柳絮飛揚時有點像小傘兵跳傘。
教師小結(jié)：春天柳絮飛揚，柳樹的小寶寶們背起柳絮象小傘兵一樣飛起來了。
2、幼兒學(xué)做小傘兵：
引導(dǎo)語：“那今天我們也來一起當一回春天的小傘兵好嗎？”（好）
1）幼兒在平地上自由想像、嘗試傘兵跳傘的動作。
2）教師示范小傘兵跳傘的動作：前腳掌輕輕落地，落地時微微屈膝、下蹲，保持身體平衡。
3）幼兒嘗試練習(xí)從高處往下跳。
重點指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒在反復(fù)練習(xí)中了解從高處往下跳的關(guān)鍵是要保持身體的平衡。
教師小結(jié)：小傘兵跳傘的時候動作要輕輕的，而且要保持身體的平衡。
1、幼兒根據(jù)自己的能力，選擇高低不同的椅子進行“跳傘”練習(xí)。教師可根據(jù)幼兒實際水平，鼓勵幼兒勇敢嘗試從更高的臺階上往下跳。
2、小傘兵跳傘游戲：教師發(fā)出指令，幼兒根據(jù)指令做動作，如“小傘兵在空中飛呀飛呀”（在平地上自由地飛著）“小傘兵累了，睡著了”（原地休息）“小傘兵準備跳了”（站到小椅子上）“跳傘嘍”（從小椅子上跳下）等。
3、幼兒熟悉游戲以后，教師在變換指令時加入按指令變換隊形，如“小傘兵圍成8字形”等，適當提升游戲的難度。
重點指導(dǎo)：在游戲中鞏固對高處往下跳的動作及嘗試根據(jù)教師指令變換隊形。
結(jié)束語：“今天的小傘兵們跳傘任務(wù)都完成的很好，會根據(jù)老師發(fā)的指令做動作了，恭喜大家圓滿完成任務(wù)！”（果果幼兒園 丁志瑾）
中班體育教案夾物跳篇十七
《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出幼兒要具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)靈敏，在4—5歲的幼兒動作發(fā)展目標中，要求幼兒自己在較窄的低矮物體上平穩(wěn)的走一段距離，我根據(jù)《指南》中關(guān)于利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力的要求，利用平時收集的廢舊飲料瓶，組織開展了《紙棒推瓶》這一活動，能夠激發(fā)幼兒興趣，還可以加大幼兒的活動量，同時提高幼兒手腦并用的活動能力。
1。學(xué)習(xí)用紙棒推瓶的技能。
2。鍛煉幼兒的平衡能力。
3。樂于參與游戲，體驗游戲的快樂。
物質(zhì)材料準備：飲料瓶、報紙、橡皮筋。
活動重點：練習(xí)用紙棒推瓶的技能。
活動難點：發(fā)展幼兒的平衡能力。
一、開始部分，熱身運動。
師：請小朋友們先來做下運動吧！
提問：這是什么？（紙棒）。
師：今天我們拿這些紙棒和飲料瓶一起玩游戲，想玩嗎？
二、基礎(chǔ)部分，練習(xí)推瓶。
1、自由練習(xí)，推飲料瓶。
（1）教師示范練習(xí)推飲料瓶（一根紙棒推）。
師：請小朋友看一下老師怎么推的？
（2）幼兒人手兩根紙棒，一個飲料瓶，分散練習(xí)推飲料瓶。
師：現(xiàn)在請小朋友手拿兩根紙棒推瓶，比較下是一根紙棒容易推瓶還是兩根紙棒容易推瓶？
（3）兩個幼兒互相推飲料瓶。
（教師重點提示，紙棒要推在飲料的中間）。
師：請兩個小朋友一起推飲料瓶玩一玩。
2、重點練習(xí)，越過障礙。
（1）幼兒認識環(huán)境中的障礙物。
師：讓我們一起來認識下有哪些障礙物？
（2）幼兒個別示范如何過障礙物。
（3）幼兒個別示范如何過小路、獨木橋。
（4）幼兒分散練習(xí)，教師指導(dǎo)。
三、游戲活動，紙棒推瓶。
1．指導(dǎo)幼兒認識運送的路：繞過樹林—穿過小路—走過獨木橋—飲料瓶放進籮筐。
師：現(xiàn)在請小朋友們把飲料瓶送回籮筐里，送的時候要經(jīng)過樹林，小路，獨木橋，然后在放回籮筐里。
2．同一時間內(nèi)，兩人或多人多次運送，每次只運送一個，增加幼兒活動量。
3．活動結(jié)束。
中班體育教案夾物跳篇十八
1、探索跳格子的多種玩法。(單腳跳、雙腳跳)
2、結(jié)合墊子練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。
3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。
人手一塊泡沫墊。
一、導(dǎo)入部分，游戲《跳格子》。
出示格子布條，“小朋友們你們能用那些方法來跳格子呢?”
1、單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。
2、雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
3、左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
二、基本部分。
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們一起來試試?，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。(幼兒四散游戲)師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進行指導(dǎo)(合作、交往方面)
(1)幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從泡沫墊的一端爬到另一端。
(2)幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
(3)可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。
2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問：這是誰?它最大的本領(lǐng)是什么?今天我們來和小袋鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰會是跳躍冠軍。
4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。
(1)將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。
(2)將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
(3)將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運動。
三、自然結(jié)束。
中班體育教案夾物跳篇十九
1、讓幼兒學(xué)會幾種用圈進行體育游戲的方法。
2、通過活動發(fā)展幼兒鉆(zuan)、跑、跳的能力。
3、鼓勵幼兒用創(chuàng)造性的方法玩圈，激發(fā)幼兒喜歡玩體育游戲的情感。
1、音樂《小松鼠進行曲》、《我的本領(lǐng)多么大》、《身體音節(jié)歌》。
2、與幼兒人數(shù)一致的大小不同的圈按早操隊形擺在場地上。
1、入場和準備活動。
(1)教師帶領(lǐng)幼兒在《小松鼠進行曲》音樂節(jié)奏下有序走進場地站在自己位置的圓圈里。
(2)教師帶幼兒隨《我的本來多么大》的音樂進行活動準備。
2、導(dǎo)入激趣，讓幼兒自己想出方法來玩圈，教師觀察并評價幼兒想出的方法。
3、利用圈圈開展游戲。
(1)鉆圈圈：兩個人一組扶圈，其他幼兒從圈中穿過，圈的大小不同，鉆圈的難度也不同。
(2)滾圈圈：在地上把圈圈滾出去，然后去追圈。
(3)跳圈圈：把數(shù)個圈以不同的間距在地上擺好，逐個從圈圈中跳過。
(4)轉(zhuǎn)圈圈：把圈圈放在腰或膝蓋(身體的其他部位)的位置，通過扭腰或扭動膝蓋讓圈轉(zhuǎn)起來。
4、請幼兒自己創(chuàng)新玩圈的方法，鼓勵幼兒相互觀察，學(xué)習(xí)朋友的新方法。
5、請幼兒嘗試兩人、三人一組合作玩圈，如用圈開汽車，用圈網(wǎng)魚等等。
6、老師小結(jié)(今天，你們的本領(lǐng)真大)后隨音樂《身體音階歌》做放松運動結(jié)束活動。
手指游戲土豆、土豆真好玩土豆、土豆、絲兒、絲兒雙手握拳伸出食指動四下土豆、土豆、片兒、片兒雙手手指伸開手心相對動四下土豆、土豆、塊兒、塊兒雙手握空拳動四下土豆、土豆、丁、丁。雙手握拳食指伸出彎成鉤狀動四下土豆絲兒雙手握拳伸出食指動兩下土豆片兒雙手手指伸開手心相對動兩下土豆塊兒雙手握空拳動兩下土豆丁。雙手握拳食指伸出彎成鉤狀動兩下絲兒、片兒、塊兒、丁。動作同上動一下。
中班體育教案夾物跳篇一
1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的使用。
2.發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和連貫性。
3.體會游戲的'快樂。
1.音樂：歡樂游戲。
2.飲料瓶、紙板、沙包若干。
1.以游戲《石頭、剪刀、布》導(dǎo)入活動。
教師：孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好?
教師用角色口吻啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。
3.教師帶幼兒跳到小豬的家。
教師：天這么熱，小豬也渴了，我們送些飲料給它吧!
請幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果(沙包)繼續(xù)行進跳。
4.經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干(硬紙板)繼續(xù)行進跳，
最后回到自己的家，品嘗美味。
5.小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
6.組織幼兒分散游戲，教師巡回指導(dǎo)。
鼓勵幼兒自由選擇材料與伙伴，用不同的方法玩，繼續(xù)練習(xí)夾物跳。
7.放松活動。
教師引導(dǎo)一起邊念兒歌邊做放松動作：
“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，
甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈!”
8.鼓勵幼兒和老師一起整理材料。
中班體育教案夾物跳篇二
2、體會游戲的快樂。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
一、開始部分：
英語游戲“paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）?BR> 啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇三
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的.快樂。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備。
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程。
一、開始部分：
英語游戲“paper、scissors、stone”(石頭剪子布)幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?野餐要準備什么呢?飲料、水果、餅干(飲料瓶、布球、泡沫板)。
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇四
活動目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動準備：
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程：
一、開始部分：英語游戲“paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）?BR> 啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結(jié)束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結(jié)束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
活動反思：
幼兒園體育活動則是促進幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的重要手段之一，“綱要”中指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。體育課是有目的、有計劃、有組織的教學(xué)活動，是完成幼兒體育任務(wù)，培養(yǎng)、促使幼兒全面發(fā)展的重要途徑之一。
中班體育教案夾物跳篇五
設(shè)計構(gòu)思：
中班幼兒是身體發(fā)育和技能發(fā)展最為快速的時期，在此期間各種動作、技能飛速發(fā)展，但動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力還存在不足。體育活動“小小馬戲團”，通過情境“馬戲表演”，讓幼兒在生動的情景中模仿動物本領(lǐng)，從而學(xué)習(xí)正面鉆、縱跳觸物15厘米等動作要領(lǐng)，提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)初步的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
活動目標：
1、學(xué)習(xí)正面鉆、縱跳觸物15厘米、過平衡木的動作要領(lǐng)。
2、能大膽嘗試各種平衡、縱跳等運動，發(fā)展平衡能力和動作的協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力，體驗?zāi)７聞游锉绢I(lǐng)的樂趣。
活動準備：
（一）、物質(zhì)準備：背景音樂、平衡木、吊球、呼啦圈、動物標志、動物手環(huán)等若干。
（二）、經(jīng)驗準備：課前帶領(lǐng)幼兒搜集動物本領(lǐng)的圖片，引導(dǎo)幼兒初步了解動物的本領(lǐng)。
活動重難點：
重點：練習(xí)正面鉆、縱跳觸物15厘米的動作，能動作到位的完成任務(wù)。
難點：能大膽嘗試各種平衡、投籃運動，發(fā)展平衡潛力和動作的協(xié)調(diào)性。
活動過程：
（一）、聽音樂熱身運動。
聽音樂《馬戲團音樂》帶領(lǐng)幼兒做熱身活動，扭扭腰、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕、擴擴胸后進行快跑、慢跑、巨人走、矮人走。
（二）師幼共同探討動作要領(lǐng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正面鉆、投籃、過平衡木的動作要領(lǐng)。
師：小朋友，你們看過馬戲表演嗎？誰能和大家說一說你看過哪些動物表演？小動物們是怎樣做的？能給大家表演一下嗎？現(xiàn)在咱們一塊來模仿一下。
（三）、創(chuàng)設(shè)“小小馬戲團”情境，進一步鞏固正面鉆、縱跳觸物的動作要領(lǐng)。
小朋友們剛才表演的非常認真，也很精彩，動物馬戲團邀請大家去表演，小朋友想去嗎？引導(dǎo)幼兒游戲，創(chuàng)設(shè)“過獨木橋、鉆過山洞、跳過泥坑、到達馬戲團”
第一遍游戲：幼兒有序進行游戲，練習(xí)正面鉆，能平穩(wěn)地過平衡木。
玩法：今天參加的馬戲團表演，表演有三項內(nèi)容山羊走鋼絲、熊貓鉆圈、狗熊投籃。
規(guī)則：第一名小朋友表演完畢后，跑回來拍第二名小朋友的手繼續(xù)進行。
第二遍游戲：分組游戲討論互動。
為什們獲勝小組會快、穩(wěn)、有序的完成表演？幼兒進行經(jīng)驗交流。
第三遍游戲：小組比賽形式游戲。
提高游戲難度，引導(dǎo)幼兒進行比賽加速完成。
（四）、放松活動。
剛剛的表演非常成功，給自己掌聲鼓勵，聽音樂《分享的快樂》。
帶領(lǐng)幼兒互相幫助做放松活動。
中班體育教案夾物跳篇六
1、目標：1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場地：場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的'家、小兔的家和小袋鼠的家過程：（一）導(dǎo)入以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分。
1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？"啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進跳。
3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
目標：能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作："大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！"2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇七
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團隊精神。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場地及器材如右圖。在地面上一隊。
放有5個圈。
活動流程：
1、做準備。
2、運動，
3、活動身體。
師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）。
4、介紹游戲規(guī)則。
師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會保護自己。
5、游戲過程。
（1）讓幼兒比賽一次，
（2）老師進行觀察，
（3）對能力較差的幼兒進行幫助。
1老師對幼兒的比賽進行評價。
師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。
（4）變換游戲規(guī)則，
（5）立定跳改為側(cè)跳。
6、游戲結(jié)束放松身體。
師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧？和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。
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中班體育教案夾物跳篇八
1、教會幼兒放風箏的正確方法，體會其中的樂趣，練習(xí)快速跑。(重點)
2、學(xué)會按一定的規(guī)則放風箏。
3、培養(yǎng)幼兒一定的自我保護意識，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)與他人的距離。(難點)
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
三組幼兒 、 斜坡跑道、自制風箏六只 、獎品。
1、活動幼兒的全身：頭部、上肢、下肢、腹背
教師用語：春暖花開了，我們來學(xué)學(xué)花草樹木在風中點頭、搖晃的姿勢好嗎?
2、練習(xí)追逐跑，為放風箏做身體上的準備。
1、請六名
幼兒放風箏，讓幼兒嘗試錯誤。
教師用語：春天到了，你們自制的這些風箏真漂亮，我們來放風箏，好嗎?
幼兒放風箏
2、就幼兒在放風箏中出現(xiàn)的問題進行討論，學(xué)習(xí)正確的方法。
幼兒討論
小結(jié)：起跑前，一只手臂伸直上舉，放出一段線，抓牢線?？焖俦寂?，讓風速將風箏托起。
3、請第二組幼兒再次嘗試，就秩序問題再討論。
討論
總結(jié)：從斜坡的右邊跑上去，從左邊跑下來，這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時，注意前面小朋友，與他們保持適當距離，當前面的人停住時要能及時剎住腳步。
4、提問：如果風箏被樹枝刮住了，怎么辦?怎樣可以避免呢?
5、請第三組幼兒嘗試按正確的方法和秩序放風箏。
6、放風箏比賽。請三組幼兒中出現(xiàn)問題較多的幼兒進行比賽，觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規(guī)則的幼兒發(fā)獎。
7、總結(jié)?今天你們放風箏，玩得開心嗎?掌握了正確的方法，不但可以玩得開心，還能避免許多的危險。既玩到了又保護了我們自己。今后在晨間體育游戲時我們再來比賽，看誰的風箏放得好。
放松整理：學(xué)風中的蒲公英自由地隨風飄回教室。
中班體育教案夾物跳篇九
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場地：場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。
過程：
（一）導(dǎo)入。
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分。
1、教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”
一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進跳。
3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的'做法給予肯定。
目標：能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球。
過程：1、過程：1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
1、1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作：“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！”
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案夾物跳篇十
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要階段。中班體育活動應(yīng)以發(fā)展幼兒運動技能、培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性與靈活性為主要目標。本次活動指導(dǎo)幼兒練習(xí)根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應(yīng)能力和平衡能力?；顒又性O(shè)計3個層次的游戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導(dǎo)幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走并觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的游戲活動，難度依次加大，增強游戲的挑戰(zhàn)性、趣味性，促進幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。
活動目標：
1、閉上眼睛能根據(jù)同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應(yīng)能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂。
活動準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設(shè)置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
活動建議：
一、帶領(lǐng)幼兒玩“小動物走一走”游戲，進行熱身活動。
引導(dǎo)幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側(cè)等模仿動作，活動全身關(guān)節(jié)。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”游戲，引導(dǎo)幼兒閉上眼晴，聽聲音辨e方向走。
1、教師扮演小動物，發(fā)出不同的聲音引導(dǎo)幼兒聽盧音辨e方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學(xué)哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習(xí)用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導(dǎo)幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這里。我是小貓?！绷硪粋€幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音后，向發(fā)出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規(guī)則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導(dǎo)幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發(fā)展平衡能力。
1、一個幼兒睜著眼睛，一個幼兒閉著眼睛，睜著眼睛的幼兒向后退著走，拉著閉著眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。2、提高游戲難度，發(fā)韁噶畹撓錐只能用語言提示同伴向前走，或者設(shè)置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“動物學(xué)樣”，進行放松活動。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學(xué)樣，隨音樂放松身體各部位。
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中班體育教案夾物跳篇十一
目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
材料：
飲料瓶、紙板、布球若干。
布置：
在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。
過程：
（一）導(dǎo)入。
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分。
1、教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，；“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進跳。
3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結(jié)：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的`做法給予肯定。
分散活動：目標：
能自由選擇材料創(chuàng)造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：
增加高蹺、繩辮、皮球。
過程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續(xù)練習(xí)夾物跳的幼兒提出設(shè)置障礙的新要求。
2、重點指導(dǎo)玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調(diào)。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)幼兒的新玩法并給予肯定。
結(jié)束部分。
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作：
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
中班體育教案夾物跳篇十二
1、學(xué)習(xí)用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。
活動準備：皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）。
活動過程。
1、熱身運動。開火車進場（火車開了）師：好,準備,出發(fā).小火車跟上.跑起來.好了,下車了.請小朋友找個小紅點站好.等下我們要做游戲,先來活動一下身體吧.來小手拿出來,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂（三只小熊）教師帶小朋友做運動。
2、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：
（1）師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么?
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣?（跳起來）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導(dǎo)幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳。
（2）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢?
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側(cè)著跳過去的`。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應(yīng)該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學(xué)什么小動物跳。那誰能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地）小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）（4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣?xùn)|西，看一看是什么，。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學(xué)那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數(shù)。123）師：這個骰子和前面的骰子有什么不同?（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學(xué)什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們?nèi)喻蛔右院螅蛔勇湓诘厣?，上面是什么小動物就學(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
3、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏.
中班體育教案夾物跳篇十三
教材分析：“高跳下”動作對落地姿勢有著較高的要求，因此，該活動要求幼兒必須掌握并能夠熟練運用正確的落地姿勢方才可以進行游戲練習(xí)。在體育教學(xué)中，完整的技術(shù)動作高跳下技術(shù)動作是由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成的。
幼兒基礎(chǔ)：
已有經(jīng)驗：中班孩子在以前都嘗試過從高處跳落，也在戶外活動中有練習(xí)過，比如從壘高的輪胎上跳下等。
缺失經(jīng)驗：但是在跳遠的技巧上還可以提高很多，隨著年齡的增長，尤其是在跳遠的遠度上還需要提高。我們中班孩子在戶外活動中很喜歡挑戰(zhàn)不同難度的游戲，喜歡互相比賽，但是在安全意識和動作要領(lǐng)方面還需要提高。
提升點：了解安全落地的方法以及遠眺的方法。
1、積累從高處跳下安全落地的動作經(jīng)驗，提高動作協(xié)調(diào)與力量素質(zhì)。
2、在體驗中感受自身的運動水平，敢于挑戰(zhàn)不同的難度，增強自信。
重點：練習(xí)從高處跳落正確的動作要領(lǐng)。
難點：活動中有自信，敢于不斷的挑戰(zhàn)。
桌子5張、墊子5張、標志桶3個。
教師行為幼兒行為預(yù)設(shè)設(shè)計意圖。
一、準備活動。
1．教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身、移形換位，活動身體的各個關(guān)節(jié)。要求：緊跟教師的動作。（指導(dǎo)要領(lǐng)：動作變換時，都要事先提醒幼兒。在強度大的動作之間要安排一個動作強度小的動作，幫助幼兒調(diào)節(jié)運動負荷。）。
預(yù)設(shè)：孩子們跟著老師進行動作游戲。
通過熱身運動和游戲讓孩子充分活動身體各個關(guān)節(jié)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情。
二、基本部分：
1．自由探索：傘兵跳傘。
大家好，今天我就是大家的指揮官，每個小朋友都是一名小傘兵，大家面前每張桌子都是一架小飛機。
幼兒自由探索跳傘的方法。
小結(jié)：剛剛我們小傘兵運用了許多的方法來跳傘，真是非常的了不起。
2．再次嘗試跳傘。
（2）幼兒練習(xí)，教師進行指導(dǎo)，提醒幼兒一個跟著一個，不要推搡注意安全。
（1）請幼兒在一架飛機上做示范，其他幼兒圍在周圍仔細觀察。
集體交流小結(jié)：雙腳并攏，雙腳彎曲，然后雙腳向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲，這樣的動作能夠平穩(wěn)落地。
3.嘗試遠跳。
師：傘兵們我們下一階段的任務(wù)是降落的遠一點，請大家盡量跳遠一點。
幼兒練習(xí)，教師進行指導(dǎo)，提醒幼兒一個跟著一個，不要推搡注意安全。
1．游戲：飛躍沼澤地。
（1）交代游戲的任務(wù)：你們看，一片沼澤地，里面住著大鱷魚，所以你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)飛躍鱷魚吧。（四張桌子拼成一架大飛機）。
如果你覺得有點難度，你可以選擇一只鱷魚這一邊，成功后再嘗試兩只鱷魚的沼澤地。
預(yù)設(shè)：孩子們利用多種方法從高處跳下。有的.從飛機頭跳下，有的說飛機的門在側(cè)面，所以從桌子旁邊跳下；有的雙腳落地，有的單腳落地。
預(yù)設(shè)：請個別幼兒示范。
跟著學(xué)著做，嘗試他們的方法是否有效。
預(yù)設(shè)：有的幼兒敢勇敢的嘗試，有的可能會有一些害怕。
在探索練習(xí)中學(xué)習(xí)如何從高處跳落，以及怎樣落地比較平穩(wěn)。
通過游戲增強幼兒參與活動的興趣和鞏固學(xué)習(xí)的技術(shù)動作。
三、結(jié)束部分：放松活動。
1.放松運動腿部放松操（壓腿、抖腿、拍腿）。
通過放松環(huán)節(jié)，平復(fù)心情，調(diào)整呼吸。
中班體育教案夾物跳篇十四
2、學(xué)習(xí)朋友之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識，注意安全。
各種顏色的呼啦圈、各色小旗子、方向盤、長袖手臂套、各種音樂。
一、導(dǎo)入。
1、熱身運動。
2、師：小朋友們：張老師今天帶你們?nèi)ラL臂山旅游。你們想去嗎?好的。那現(xiàn)在請我們的司機把好方向盤小朋友們坐好了，我們出發(fā)咯。
(放開火車音樂進入操場地。)。
二、但是，張老師要告訴小朋友們長臂山上有一個長臂人，天黑之后他會出來抓人的哦。他會把人抓過去關(guān)在監(jiān)獄。然后再把他吃掉。
三、第一次游戲：張老師就是長臂人，聽到雷聲就會出來抓人的。你們要趕緊逃哦。
四、第二次游戲：小朋友很快就被長臂人抓到張老師發(fā)現(xiàn)山上有一些彩色的山洞，洞外面有長臂人最怕的光。如果小朋友快要被長臂人吃掉的時候就要趕緊逃到山洞里蹲下去。不過，這個山洞有一個缺點：就是它的光只有3秒鐘的時間。（教師出示彩旗）所以，到時候張老師會用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪個顏色的山洞才是最安全。如果張老師舉起紅色的旗子小朋友就要趕緊躲到紅色的山洞里。如果舉起黃色的旗子小朋友就要躲到黃色的山洞里。要是有人被長臂人抓到監(jiān)獄你們要趕緊想辦法拍一下她的手就可以把他救出來哦。
2、介紹場地。
3、放打雷音樂……天黑了。長臂人要出來了。請配班老師當長臂人（教師示范玩游戲）。
三、幼兒開始第一次游戲。
四、集合請幼兒說說剛剛發(fā)生了什么事。你是怎么做的？
五、二次游戲。
1、根據(jù)規(guī)則進行游戲。培養(yǎng)孩子躲閃的反應(yīng)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識。注意安全。
首先，我認為引起幼兒興趣這塊做的還是比較成功的。孩子們對于開火車和聲響音樂都感到比較逼真。
其次，游戲過程當中我發(fā)現(xiàn)的幾個缺點：
1、一個圈內(nèi)只能站一個小朋友沒有交代好。如果引導(dǎo)孩子把旗子放下來孩子不可以站在圈內(nèi)，并且要學(xué)會逃跑，那么整個氣氛都會活躍起來。
2、時間沒把握好，講解的太多了，玩的時間太少了。
3、守門員也可以抓人沒有交代好。4、第一次游戲時可以選一個助手幫忙抓進監(jiān)獄。這樣老師當長臂人去抓人的時候就不會浪費很多時間。
最后，整個過程當中孩子對這個體育游戲的興趣還是比較高的。下次再上的話我會把這些缺點以及發(fā)現(xiàn)的問題及時改正過來，繼續(xù)運用到課堂當中。
中班體育教案夾物跳篇十五
１、練習(xí)邊抖動繩子邊走（跑）
２、練習(xí)用腳前后左右踏住晃動的繩子。
繩子
一、海邊的波浪
１、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
２、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪
１、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
２、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪
１、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
２、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
從這堂課，我們也看出一堂教學(xué)活動是要發(fā)揮教師的主導(dǎo)性，不放任自流，還是要尊重孩子的自主性，順其自然。不管哪種占主導(dǎo)，都應(yīng)該處理好教的方式，讓孩子們感覺不到被教，一切像一場游戲活動。教無定法，無論采用哪種教學(xué)方式，都必須作用于人的感官才能發(fā)揮作用。教學(xué)方式實質(zhì)上是一種刺激手段。
中班體育教案夾物跳篇十六
1、學(xué)習(xí)從高處往下跳，嘗試根據(jù)指令變換動作。
2、在游戲活動中體驗集體游戲的快樂。
1、高低不同的椅子（高度分別為40cm和50cm）、軟墊等保護設(shè)施若干。
2、歡快的音樂一段。
教師聽音樂與幼兒一起進入戶外場地。
引導(dǎo)語：“春天天氣真好，我們一起來學(xué)做小兵操，活動一下自己的身體吧！”
教師引導(dǎo)幼兒跟著音樂模仿小兵的動作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右開槍（腰部）、彎腰投擲、跳過障礙（跳躍）等。
重點指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒愿意跟隨音樂，精神抖擻地活動自己的身體。
教師小結(jié)：前面大家聽音樂模仿了小兵的各種動作，做的真有精神，動作也很到位，真棒！
1、說說聊聊，春天里的小傘兵：
提問：“春天來了，柳絮飄飄，你們覺得柳絮是什么？（教師重點解釋什么是柳絮）它們飛起來的樣子像什么呢？”（有點像降落傘）
重點提問：“那么看到的小傘兵是怎么樣跳傘的呢？”（從很高的地方慢慢往下跳下來。）
重點指導(dǎo)：教師在提問幫助幼兒理解春天的柳絮以及柳絮飛揚時有點像小傘兵跳傘。
教師小結(jié)：春天柳絮飛揚，柳樹的小寶寶們背起柳絮象小傘兵一樣飛起來了。
2、幼兒學(xué)做小傘兵：
引導(dǎo)語：“那今天我們也來一起當一回春天的小傘兵好嗎？”（好）
1）幼兒在平地上自由想像、嘗試傘兵跳傘的動作。
2）教師示范小傘兵跳傘的動作：前腳掌輕輕落地，落地時微微屈膝、下蹲，保持身體平衡。
3）幼兒嘗試練習(xí)從高處往下跳。
重點指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒在反復(fù)練習(xí)中了解從高處往下跳的關(guān)鍵是要保持身體的平衡。
教師小結(jié)：小傘兵跳傘的時候動作要輕輕的，而且要保持身體的平衡。
1、幼兒根據(jù)自己的能力，選擇高低不同的椅子進行“跳傘”練習(xí)。教師可根據(jù)幼兒實際水平，鼓勵幼兒勇敢嘗試從更高的臺階上往下跳。
2、小傘兵跳傘游戲：教師發(fā)出指令，幼兒根據(jù)指令做動作，如“小傘兵在空中飛呀飛呀”（在平地上自由地飛著）“小傘兵累了，睡著了”（原地休息）“小傘兵準備跳了”（站到小椅子上）“跳傘嘍”（從小椅子上跳下）等。
3、幼兒熟悉游戲以后，教師在變換指令時加入按指令變換隊形，如“小傘兵圍成8字形”等，適當提升游戲的難度。
重點指導(dǎo)：在游戲中鞏固對高處往下跳的動作及嘗試根據(jù)教師指令變換隊形。
結(jié)束語：“今天的小傘兵們跳傘任務(wù)都完成的很好，會根據(jù)老師發(fā)的指令做動作了，恭喜大家圓滿完成任務(wù)！”（果果幼兒園 丁志瑾）
中班體育教案夾物跳篇十七
《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出幼兒要具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)靈敏，在4—5歲的幼兒動作發(fā)展目標中，要求幼兒自己在較窄的低矮物體上平穩(wěn)的走一段距離，我根據(jù)《指南》中關(guān)于利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力的要求，利用平時收集的廢舊飲料瓶，組織開展了《紙棒推瓶》這一活動，能夠激發(fā)幼兒興趣，還可以加大幼兒的活動量，同時提高幼兒手腦并用的活動能力。
1。學(xué)習(xí)用紙棒推瓶的技能。
2。鍛煉幼兒的平衡能力。
3。樂于參與游戲，體驗游戲的快樂。
物質(zhì)材料準備：飲料瓶、報紙、橡皮筋。
活動重點：練習(xí)用紙棒推瓶的技能。
活動難點：發(fā)展幼兒的平衡能力。
一、開始部分，熱身運動。
師：請小朋友們先來做下運動吧！
提問：這是什么？（紙棒）。
師：今天我們拿這些紙棒和飲料瓶一起玩游戲，想玩嗎？
二、基礎(chǔ)部分，練習(xí)推瓶。
1、自由練習(xí)，推飲料瓶。
（1）教師示范練習(xí)推飲料瓶（一根紙棒推）。
師：請小朋友看一下老師怎么推的？
（2）幼兒人手兩根紙棒，一個飲料瓶，分散練習(xí)推飲料瓶。
師：現(xiàn)在請小朋友手拿兩根紙棒推瓶，比較下是一根紙棒容易推瓶還是兩根紙棒容易推瓶？
（3）兩個幼兒互相推飲料瓶。
（教師重點提示，紙棒要推在飲料的中間）。
師：請兩個小朋友一起推飲料瓶玩一玩。
2、重點練習(xí)，越過障礙。
（1）幼兒認識環(huán)境中的障礙物。
師：讓我們一起來認識下有哪些障礙物？
（2）幼兒個別示范如何過障礙物。
（3）幼兒個別示范如何過小路、獨木橋。
（4）幼兒分散練習(xí)，教師指導(dǎo)。
三、游戲活動，紙棒推瓶。
1．指導(dǎo)幼兒認識運送的路：繞過樹林—穿過小路—走過獨木橋—飲料瓶放進籮筐。
師：現(xiàn)在請小朋友們把飲料瓶送回籮筐里，送的時候要經(jīng)過樹林，小路，獨木橋，然后在放回籮筐里。
2．同一時間內(nèi)，兩人或多人多次運送，每次只運送一個，增加幼兒活動量。
3．活動結(jié)束。
中班體育教案夾物跳篇十八
1、探索跳格子的多種玩法。(單腳跳、雙腳跳)
2、結(jié)合墊子練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。
3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。
人手一塊泡沫墊。
一、導(dǎo)入部分，游戲《跳格子》。
出示格子布條，“小朋友們你們能用那些方法來跳格子呢?”
1、單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。
2、雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
3、左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
二、基本部分。
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們一起來試試?，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。(幼兒四散游戲)師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進行指導(dǎo)(合作、交往方面)
(1)幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從泡沫墊的一端爬到另一端。
(2)幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
(3)可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。
2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問：這是誰?它最大的本領(lǐng)是什么?今天我們來和小袋鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰會是跳躍冠軍。
4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動作予以提示或幫助。
(1)將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。
(2)將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
(3)將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運動。
三、自然結(jié)束。
中班體育教案夾物跳篇十九
1、讓幼兒學(xué)會幾種用圈進行體育游戲的方法。
2、通過活動發(fā)展幼兒鉆(zuan)、跑、跳的能力。
3、鼓勵幼兒用創(chuàng)造性的方法玩圈，激發(fā)幼兒喜歡玩體育游戲的情感。
1、音樂《小松鼠進行曲》、《我的本領(lǐng)多么大》、《身體音節(jié)歌》。
2、與幼兒人數(shù)一致的大小不同的圈按早操隊形擺在場地上。
1、入場和準備活動。
(1)教師帶領(lǐng)幼兒在《小松鼠進行曲》音樂節(jié)奏下有序走進場地站在自己位置的圓圈里。
(2)教師帶幼兒隨《我的本來多么大》的音樂進行活動準備。
2、導(dǎo)入激趣，讓幼兒自己想出方法來玩圈，教師觀察并評價幼兒想出的方法。
3、利用圈圈開展游戲。
(1)鉆圈圈：兩個人一組扶圈，其他幼兒從圈中穿過，圈的大小不同，鉆圈的難度也不同。
(2)滾圈圈：在地上把圈圈滾出去，然后去追圈。
(3)跳圈圈：把數(shù)個圈以不同的間距在地上擺好，逐個從圈圈中跳過。
(4)轉(zhuǎn)圈圈：把圈圈放在腰或膝蓋(身體的其他部位)的位置，通過扭腰或扭動膝蓋讓圈轉(zhuǎn)起來。
4、請幼兒自己創(chuàng)新玩圈的方法，鼓勵幼兒相互觀察，學(xué)習(xí)朋友的新方法。
5、請幼兒嘗試兩人、三人一組合作玩圈，如用圈開汽車，用圈網(wǎng)魚等等。
6、老師小結(jié)(今天，你們的本領(lǐng)真大)后隨音樂《身體音階歌》做放松運動結(jié)束活動。
手指游戲土豆、土豆真好玩土豆、土豆、絲兒、絲兒雙手握拳伸出食指動四下土豆、土豆、片兒、片兒雙手手指伸開手心相對動四下土豆、土豆、塊兒、塊兒雙手握空拳動四下土豆、土豆、丁、丁。雙手握拳食指伸出彎成鉤狀動四下土豆絲兒雙手握拳伸出食指動兩下土豆片兒雙手手指伸開手心相對動兩下土豆塊兒雙手握空拳動兩下土豆丁。雙手握拳食指伸出彎成鉤狀動兩下絲兒、片兒、塊兒、丁。動作同上動一下。