個(gè)人身心健康的自我評價(jià)(模板16篇)

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    在工作和學(xué)習(xí)中,總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)存在的問題并提出解決方案。接受反饋和批評是個(gè)人成長的重要一環(huán)。隨后是一些經(jīng)典的總結(jié)案例,希望能幫助您更好地掌握總結(jié)的要領(lǐng)。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇一
    初中里,我學(xué)到了很多知識,我的思想比以前有了很大的進(jìn)步。我希望我能成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有文化的人,為社會主義中國的`建設(shè)做出自己的努力。
    當(dāng)然,我也深深意識到自己的缺點(diǎn),有時(shí)候做事只需要三分鐘的熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做得更好。
    我能有意識地遵守中學(xué)生的規(guī)則,積極參與各種活動(dòng),尊重老師,與同學(xué)和諧相處,關(guān)心和熱愛集體,愿意幫助他人,積極工作,有意識地鍛煉,經(jīng)常參與和組織班級和學(xué)校組織的各種內(nèi)外活動(dòng)。
    我品德優(yōu)良,性格開朗,熱愛生活,實(shí)踐能力強(qiáng),組織能力強(qiáng)。
    學(xué)習(xí)之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機(jī)會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。開朗自信,樂于助人,成績優(yōu)異,工作出色,綜合素質(zhì)高,這就是我在初中三年所獲得的財(cái)富。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇二
    本人團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長,樂于助人。能與父母師長進(jìn)行良好的勾通。積極參加各項(xiàng)集體活動(dòng)。有一定的組織能力和自學(xué)能力。遵紀(jì)守法。誠實(shí)守信,熱愛祖國,愛學(xué)習(xí),愛勞動(dòng)。勤動(dòng)手,勤動(dòng)腦。熱愛信息技術(shù)和體育運(yùn)動(dòng)。能吃苦耐勞,獨(dú)立生活能力較強(qiáng)。
    我是一個(gè)xxx年級的小學(xué)生,我尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),對人有禮貌。遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度,按時(shí)上學(xué),不遲到不早退;按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常幫助同學(xué);上課認(rèn)真聽講;學(xué)習(xí)認(rèn)真,虛心;積極參加勞動(dòng)和體育鍛煉。主動(dòng)積極參加各種集體活動(dòng)。一個(gè)學(xué)期以來,在老師和同學(xué)的幫助下,我在學(xué)習(xí)和品德等方面都取得了很大的進(jìn)步。雖然我成績不是很好,但我一直很努力,我特別喜歡數(shù)學(xué)。當(dāng)然,我知道自己存在許多不足,如學(xué)習(xí)上沒有足夠的耐心,上課有時(shí)會做小動(dòng)作。今后我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)并加于改正,爭取在未來取得更大的.進(jìn)步!
    我思想上進(jìn),待人隨和、誠懇,處事穩(wěn)重,同學(xué)關(guān)系好。對待學(xué)習(xí),有充分的自信心,思維較敏捷,肯鉆研,學(xué)習(xí)自主能力有較大提高,愿我敢于質(zhì)疑解難、大膽發(fā)言,投入集體的懷抱,在集體中鍛煉、成長!我的學(xué)習(xí)比較踏實(shí),勞動(dòng)時(shí)總那么勤快,同學(xué)間的小事,我常常忍讓。只要努力一下,我的字就可以寫得漂亮,讓腦子多思考一下問題,我就可以得出令人滿意的答案,努力吧,我是一個(gè)聰明的學(xué)生!
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇三
    我叫xx,到xx單位工作已經(jīng)有三個(gè)月了,在過去的工作三個(gè)月里,有成功,有失敗,有歡樂,也有苦惱。在領(lǐng)導(dǎo)及關(guān)懷與指導(dǎo)下,在各位同事的鼎力支持幫助下,我的工作能力有了很大的提高。
    努力學(xué)習(xí),不斷提高業(yè)務(wù)能力、在工作中,認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,不斷積累經(jīng)驗(yàn),積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn),不斷充實(shí)自己。
    遵章守紀(jì):3個(gè)月來,自己在工作中做到不怕苦,不怕累,學(xué)習(xí)優(yōu)秀員工的方法,認(rèn)真完成了本崗位各項(xiàng)工作任務(wù);團(tuán)結(jié)同事,共同努力、同事關(guān)系融洽,團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,互相尊重;由于自己工作經(jīng)驗(yàn)不足,在工作中缺乏處理用戶投訴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),服務(wù)工作做得不夠細(xì)致,這是我以后努力的方向。
    本人自進(jìn)入本公司工作以來,在各位同事的關(guān)懷幫助下,通過個(gè)人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的積累,知識不斷拓寬,業(yè)務(wù)工作能力取得了極大進(jìn)步。
    回顧過去的3個(gè)月,我認(rèn)真學(xué)習(xí)營業(yè)的培訓(xùn),積極參加崗位培訓(xùn)、全心全意,以禮待人,熱情服務(wù),耐心解答問題,為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),并在不斷的實(shí)踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,成長為一名合格的營業(yè)員。
    在以后的'工作與生活中,我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工,爭取成為別人學(xué)習(xí)的對象。為xx單位做出貢獻(xiàn)。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇四
    本人在初中努力學(xué)習(xí),刻苦進(jìn)取,盡量做到課前預(yù)習(xí),課上認(rèn)真聽講,課后復(fù)習(xí)。我在學(xué)習(xí)上習(xí)慣于追求完美,因此我總是會自省,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)改正過來。在學(xué)習(xí)中,我?guī)缀跛闶且粋€(gè)“完人”,不會將問題累計(jì)起來,形成堆積問題。我有自己的學(xué)習(xí)方法,并在學(xué)習(xí)中不斷尋找適合自己的高效的學(xué)習(xí)方法,從而提高學(xué)習(xí)效率和成績。
    我知道,學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是做人,因此,我會嚴(yán)格要求自己的言行舉止,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,做一個(gè)有知識、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年。同時(shí),我身為班長,更是班里的凝聚點(diǎn),所以更要以身作則,積極的參加班級、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),并有序的組織同學(xué)加入其中,替老師分擔(dān)班中的事務(wù),做老師的`得力助手。時(shí)光匆匆,我已由剛升入初中的懵懂孩子成長為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團(tuán)員。
    我堅(jiān)信時(shí)間會證明一切,同時(shí)也會帶走一切,所以我會更加珍惜今天的光陰,以百分百的精神迎接美好的明天。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇五
    如果你問一位中學(xué)生"你健康嗎"他也許會說:"我當(dāng)然健康,瞧,我壯得象頭小牛犢,從沒生過病。"可是健康不應(yīng)只指體格健壯與否,還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說,只有體格健康還算不上是健康,因?yàn)榻】挡恢皇求w格健壯與否,還包括心理健康與否,聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號:"健康的一半是心理健康!"并解釋:健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說,健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個(gè)方面來評價(jià)。
    現(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。那么,怎樣才算心理健康呢?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?生理健康的指標(biāo)較明確,判定容易一些,而心理健康的判定便較為困難,因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對性和模糊性。
    心理健康是比較而言的,絕對的健康是不存在的,人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上,而且人的心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的,而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康,又可以從相對健康變得不那么健康,因此,心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài),而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外,一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理,并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象,使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念,會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化,也因不同的社會文化背景而有差異。
    心理健康的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)包括以下幾方面:
    正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識,正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人,對周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識和判斷,即有遠(yuǎn)大的理想,又有實(shí)事求是的精神,因而在社會變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐,頭腦清楚,眼界開闊,立場堅(jiān)定,即不保守,也不冒進(jìn)……總之,正確的人生態(tài)度使他們分析問題,處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥,與時(shí)代共同進(jìn)步,心態(tài)始終保持健康水平。
    滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容,心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意,沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識,由于他們能一分為二地論人論事,因而既能接受自己,又能悅納他人。他有自知之明,對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦,又不會因批評、責(zé)備而煩惱,因?yàn)樗麄儗ψ约盒闹杏袛?shù),能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲,也不自輕自賤。對自己有清醒的認(rèn)識,不會淹沒在別人的議論中無所適從,他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價(jià),不會忽冷忽熱,不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的。
    樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對待別人,因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,協(xié)調(diào)一致,相互配合默契。人際關(guān)系和諧,心情當(dāng)然就比較舒暢,心理會處于健康狀態(tài)中。
    統(tǒng)一的人格良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,既有堅(jiān)持到底的精神,又不頑固執(zhí)拗,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠實(shí)、正直的作風(fēng),謙虛、開朗的性格。
    充分的理智人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力,有適度的情緒,不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒,不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒,而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒,更不會反復(fù)無常。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇六
    初中我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的`人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。
    當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足,有時(shí)候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。
    我能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動(dòng)積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
    我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇七
    在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,我們常常要寫自我評價(jià),自我評價(jià)是個(gè)人對自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評價(jià)。相信許多人會覺得自我評價(jià)很難寫吧,以下是小編精心整理的個(gè)人身心健康自我評價(jià),僅供參考,歡迎大家閱讀。
    我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能,養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項(xiàng)體育活動(dòng),身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面,鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的.意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展要求。
    我熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,有著健康的生活方式,每天早上堅(jiān)持參加晨練,呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體,還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
    身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
    平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉,聽從體育老師安排進(jìn)行鍛煉,使自己擁有更加健康體魄。
    熱愛生活,作息規(guī)律,重視體育鍛煉,積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動(dòng),體育成績優(yōu)良,身體健康。面對困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。
    本人是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)人,喜歡很多不同種類運(yùn)動(dòng),能堅(jiān)持參加老師要求各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求標(biāo)準(zhǔn)。
    我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能,養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織各項(xiàng)體育活動(dòng),身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面,鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展要求。
    積極參加體育鍛練,認(rèn)真上好體育課,成績合格。平時(shí)注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車,會利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康,注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康,情結(jié)穩(wěn)定,能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。
    我體育成績雖然一般,但對待每次體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會,我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個(gè)學(xué)期鍛煉,我體育成績有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要,在下個(gè)學(xué)期我依舊會以認(rèn)真態(tài)度對待運(yùn)動(dòng)。
    平時(shí)注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時(shí)早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽。活動(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動(dòng)。
    對于體育有很強(qiáng)熱情,能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體,而且在上體育課時(shí)候能夠很好完成老師布置任務(wù)。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇八
    素質(zhì)就是一個(gè)人在社會生活中思想與行為的具體表現(xiàn)。在社會上,素質(zhì)一般定義為:一個(gè)人文化水平的高低;身體的健康程度;以及家族遺傳于自己的慣性思維能力和對事物的洞察能力,管理能力和智商、情商層次高低以及與職業(yè)技能所達(dá)級別的綜合體現(xiàn)。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇九
    通過大學(xué)生活,我成長了很多。我對自己這20xx年來的收獲和感受作一個(gè)小結(jié),并以此為我今后行動(dòng)的指南。
    我追求上進(jìn),思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國,熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度。我覺得一個(gè)人的價(jià)值是由他對社會對別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的,我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論,并努力把他們付之于實(shí)踐,對黨有了更加清晰的認(rèn)識。
    我覺得大學(xué)生地首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識,所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí),一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好地學(xué)習(xí)方法對學(xué)好知識很有幫助,所以在每次考試后,我都會總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲,每每看到自己可喜地成績,我就會感嘆只要你有決心,沒有什么事是不可能地。對于我們計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)地學(xué)生來說,光光學(xué)好書本上地知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠地。我利用課余時(shí)間經(jīng)常閱覽計(jì)算機(jī)類地書籍,并參加了一些計(jì)算機(jī)水平地資格考試,取得了不錯(cuò)地成績。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)生地職業(yè),這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。在當(dāng)今這個(gè)快速發(fā)展地信息時(shí)代,我們只有不斷汲取新知識,才不會落后。
    學(xué)習(xí)固然重要,一個(gè)人能力地培養(yǎng)也不容忽視。20xx年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我地機(jī)會,如系學(xué)生會地競選,院里組織地演講比賽,文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動(dòng)地過程中,我結(jié)交了一些很好地朋友,學(xué)到了為人處事地方法,鍛煉了自己地能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功地機(jī)會就有一半,如果不去嘗試,成功地幾率只能為零。機(jī)會來臨時(shí),我們就要好好地把握住。
    大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的`角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。
    大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時(shí)候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇十
    本人個(gè)性開朗,真誠,大度,嚴(yán)謹(jǐn)。有較強(qiáng)的.組織本事,溝通本事和工作本事。勤奮好學(xué),開拓積極,長期擔(dān)任班干對工作認(rèn)真負(fù)責(zé),嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)。理論聯(lián)系實(shí)際,異常注重實(shí)踐本事的學(xué)習(xí)和鍛煉。虛心學(xué)習(xí)開拓積極。工作本事:大方,熱情,細(xì)心,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇十一
    身體健康狀況良好,能積極主動(dòng)參加各項(xiàng)體育鍛煉,聽從體育老師安排,達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)學(xué)習(xí)生活中,能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下午堅(jiān)持跑步等),強(qiáng)健體魄,為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
    【個(gè)人二】。
    平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉,聽從體育老師安排進(jìn)行鍛煉,使自己擁有更加健康體魄。
    【個(gè)人三】。
    熱愛生活,作息規(guī)律,重視體育鍛煉,積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動(dòng),體育成績優(yōu)良,身體健康。面對困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。
    【個(gè)人四】。
    我熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣,有著健康生活方式,每天早上堅(jiān)持參加晨練,呼吸早上新鮮空氣。我喜歡在陽光下運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,騎自行車,打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我身體,還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間友誼。
    【個(gè)人五】。
    本人是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)人,喜歡很多不同種類運(yùn)動(dòng),能堅(jiān)持參加老師要求各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求標(biāo)準(zhǔn)。
    【個(gè)人六】。
    我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能,養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣,積極參加學(xué)校、系和班級組織各項(xiàng)體育活動(dòng),身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面,鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展要求。
    【個(gè)人七】。
    積極參加體育鍛練,認(rèn)真上好體育課,成績合格。平時(shí)注意鍛煉身體,喜歡打羽毛球和騎自行車,會利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康,注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康,情結(jié)穩(wěn)定,能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。
    【個(gè)人八】。
    我體育成績雖然一般,但對待每次體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會,我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個(gè)學(xué)期鍛煉,我體育成績有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要,在下個(gè)學(xué)期我依舊會以認(rèn)真態(tài)度對待運(yùn)動(dòng)。
    【個(gè)人九】。
    平時(shí)注意鍛煉身體,喜歡打籃球,乒乓球,游泳等,會騎自行車,有時(shí)早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委,經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽?;顒?dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié),遇事冷靜,不沖動(dòng)。
    【個(gè)人十】。
    對于體育有很強(qiáng)熱情,能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體,而且在上體育課時(shí)候能夠很好完成老師布置任務(wù)。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇十二
    本人忠實(shí)誠信,講原則,說到做到,決不推卸職責(zé);有自制力;肯學(xué)習(xí),有問題不逃避,愿意虛心向他人學(xué)習(xí);會用100%的熱情和精力投入到工作中;為人誠懇,性格開朗,積極積極,適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地,有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,工作積極積極,態(tài)度認(rèn)真。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇十三
    心理健康問題嚴(yán)重阻礙著兒童智力潛能的充分發(fā)揮,阻礙著他們學(xué)業(yè)的進(jìn)步、優(yōu)良道德品質(zhì)的形成、人際之間的正常交往,甚至?xí)?dǎo)致少部分兒童心理扭曲、道德淪喪,危害社會的穩(wěn)定和安定。20xx年據(jù)湖北某部門的一次調(diào)查,有36.79%的農(nóng)村兒童存在著嚴(yán)重的心理障礙問題,高于城市15個(gè)百分點(diǎn),亟需引起社會關(guān)注。
    案例一:李某,小學(xué)六年級女生,農(nóng)村家庭出生,父母期望值很高,心理壓力十分沉重,幾乎把所有的時(shí)間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。她怕看到老師和家長期待的目光,一遇到考試就十分緊張,常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好,有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦、腹瀉等。
    案例二:王某,小學(xué)六年級男生,家庭十分貧困,父母在外打工,將其寄養(yǎng)在縣上的姑媽家。因一次穿著受同學(xué)們的譏笑,開始偷東西賣錢,最后被群眾當(dāng)場抓獲。
    案例三:程某,小學(xué)五年級學(xué)生,成績優(yōu)秀,但性格十分孤僻,幾乎不與同學(xué)交流,最后得了抑郁癥,被迫休學(xué)。
    綜合分析上述案例,我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)前農(nóng)村個(gè)別兒童心理健康存在著一些隱憂,主要表現(xiàn)在以下四點(diǎn):
    隨著城鄉(xiāng)一體化進(jìn)程加快推進(jìn),城鄉(xiāng)差距有所縮小。但是城鄉(xiāng)二元化的結(jié)構(gòu)沒有得到根本的突破。與城市相比,農(nóng)村經(jīng)濟(jì)社會等各方面的發(fā)展都要滯后于城市。20xx年,農(nóng)民人均純收入只占城鎮(zhèn)居民可支配收入三分之一,農(nóng)村社會保險(xiǎn)覆蓋面只占城市的二分之一。農(nóng)村居民與城市居民相比,幸福指數(shù)明顯偏低。經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展滯后,使得不少農(nóng)村兒童堅(jiān)定了一個(gè)信念:唯有好好學(xué)習(xí)才能跳出農(nóng)門。因此,在他們的生活中,刻苦學(xué)習(xí)成了一切,雖然這種學(xué)習(xí)精神是值得稱贊的,但在一定程度上來說,使他們原本應(yīng)該豐富多彩的兒童時(shí)代黯然失色。沒有任何業(yè)余活動(dòng)、過度學(xué)習(xí)使他們的興趣培養(yǎng)、社會實(shí)踐能力方面都受到了壓抑,他們在學(xué)習(xí)重壓下迷失了自我,成了學(xué)習(xí)的機(jī)器。
    我國大部分農(nóng)村生活條件較差,長期艱苦的生活致使農(nóng)村兒童缺乏自主權(quán)、過度受限制。生活被惡劣情緒所控制,不能正視失敗與挫折。尤其是當(dāng)他們與城市同齡人比較時(shí),產(chǎn)生了很多因出身于農(nóng)村和家庭貧困所帶來的心理問題。一部分農(nóng)村兒童目睹了繁華的城市和優(yōu)越的物質(zhì)生活,自卑心理更加嚴(yán)重,不顧客觀條件,想盡一切辦法,與他人攀比。
    便無所適從。他們當(dāng)中大部分人沒有接觸過電腦,無法想象網(wǎng)絡(luò)的便捷,無法像城市同齡人一樣享受現(xiàn)代城市文明。很多學(xué)生小時(shí)候成績優(yōu)秀,一旦他們進(jìn)入初中、高中、大學(xué)卻無法融入集體生活當(dāng)中,與同學(xué)、與外界保持著明顯的距離,人際關(guān)系緊張。
    現(xiàn)代教育注重培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展,學(xué)校與老師更注重學(xué)生動(dòng)手能力、綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而不少農(nóng)村學(xué)生在以前的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成了死記硬背的習(xí)慣,一旦學(xué)習(xí)方法改變就不能適應(yīng)新課程的學(xué)習(xí),便產(chǎn)生了學(xué)習(xí)障礙,進(jìn)而由原來的想學(xué)、愛學(xué)到厭學(xué)、棄學(xué),無法適應(yīng)新的競爭與挑戰(zhàn)。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇十四
    作為一名教師,我每次都很認(rèn)真的備課,查閱資料把自我的教案寫好。對我自我的備課教案進(jìn)行修改,將老教師很多優(yōu)點(diǎn)和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去,逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。除了聽課之外,平時(shí)我也經(jīng)常向其他教師請教教學(xué)上的問題,獲益匪淺。并且經(jīng)過團(tuán)體備課活動(dòng)以及參加的一些培訓(xùn)活動(dòng),使我明確了教學(xué)的目標(biāo)和方向,教學(xué)思路上更加清晰。平時(shí)還利用時(shí)間翻閱有關(guān)書籍,進(jìn)取汲取教學(xué)經(jīng)驗(yàn),在理論上充實(shí)自我。
    注意重視學(xué)生提出的意見和提議,尊重學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和獨(dú)特體驗(yàn)。僅有遵循學(xué)生學(xué)的思路和閱讀學(xué)的思路,才能真正激發(fā)師生的積極性和創(chuàng)造性。比如在教學(xué)《春江花月夜》一文時(shí),以學(xué)生的自學(xué)為主,先讓學(xué)生動(dòng)用已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)對文章進(jìn)行圈點(diǎn)批注,整體感知課文,再圍繞探究練習(xí)談自我的感受、看法和疑問,然后加以梳理,深入討論,最終我再作總結(jié)。整堂課,學(xué)生至始至終都處于一種主動(dòng)的參與狀態(tài),學(xué)習(xí)效果良好。有很多學(xué)生有了提高,例如,高娜、周瓊、周月仙、趙碩、夏超偉等。
    作文是語文教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)也是個(gè)難點(diǎn),從平時(shí)的作文課以及作文中感覺到一些需要改善的地方,為此我作了一點(diǎn)初步的嘗試:寫周記,我讓學(xué)生完全按照自我興趣愛好,選擇自我愛寫的資料來寫,讓他們感到在作文大海里遨游的樂趣。一篇作文題目的內(nèi)涵往往是無邊無際的,這就要求在指導(dǎo)審題時(shí)要盡量打開學(xué)生的思路。在教學(xué)中,我告訴學(xué)生審題時(shí)既要看到題目中限制了什么,也要看到題目中沒有限制什么,從而使他們的思路有自由馳騁的廣闊天地。在文章的構(gòu)思方面,我也讓學(xué)生浮想聯(lián)翩,回憶生活中趣味的細(xì)節(jié),讓他們從不一樣的角度去思考,豐富文章的材料,而不是講一些繁冗、抽象的道理和理論。
    此刻大部分學(xué)生課余時(shí)間很少讀課外讀物,自我更不會主動(dòng)尋找有關(guān)讀物。即使閱讀也是量少面窄,未養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。我鼓勵(lì)他們拓展閱讀空間,多接觸優(yōu)秀的文學(xué)作品和有益的雜志。語文學(xué)習(xí)空間也不應(yīng)當(dāng)被縮小在狹小的教室里和手中的課本上,它能夠延伸到圖書館、閱覽室、市場、報(bào)刊雜志、電視等,進(jìn)取讓他們放開眼界,拓寬視野。比如在廣告的專題中,我就給學(xué)生充分的時(shí)間來搜集廣告,從而使他們更廣泛地接觸生活中的語文。同時(shí),也讓學(xué)生鍛煉來寫,在中秋節(jié)的時(shí)候,就讓學(xué)生擬寫一個(gè)月餅的廣告語,調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。元旦的時(shí)候,讓學(xué)生給自我的父母發(fā)一條質(zhì)量高的信息,并利用微博,讓學(xué)生跟帖,發(fā)新年的祝福。
    原先的小組合作雖然看似熱鬧,但往往缺少組織性和效率,這學(xué)期我在這方面有意思地進(jìn)行了一點(diǎn)嘗試。把握好合作的時(shí)機(jī),在真正需要的時(shí)候用,合作的問題也應(yīng)當(dāng)有思考價(jià)值,并且不宜過多。比如說出現(xiàn)了新知識、遇到了大家都期望解決的問題,并且有必須難度或當(dāng)學(xué)生的意見不一致,并且有必要爭論時(shí)能夠讓學(xué)生合作探究。合作時(shí),學(xué)生明確合作學(xué)習(xí)的任務(wù)。合作學(xué)習(xí)小組內(nèi)部應(yīng)當(dāng)根據(jù)小組任務(wù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆止?,讓每個(gè)小組成員有明確的個(gè)人任務(wù)。而在此背景下,教師應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參與到不一樣的合作學(xué)習(xí)小組的學(xué)習(xí)活動(dòng)中去,指導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí),監(jiān)控學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。指導(dǎo)主要包括合作技巧的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)困難的指導(dǎo)兩個(gè)方面。監(jiān)控主要體此刻:糾正學(xué)生偏離主題的討論,避免學(xué)生的合作學(xué)習(xí)步入誤區(qū),防止學(xué)生的討論和交流出現(xiàn)冷場的.局面,防止某些學(xué)生過度依靠同伴的幫忙,根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況合理調(diào)節(jié)合作學(xué)習(xí)的時(shí)間。
    在平時(shí)的教學(xué)中,我抓住機(jī)會向?qū)W生強(qiáng)調(diào):聽和說同樣重要。說是表達(dá)自我,讓別人聽明白,要善于表達(dá);傾聽也是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)之一,聽是尊重別人,弄懂別人的意思。所以,說要大膽,聽要專心。并向同學(xué)表白:教師欣賞進(jìn)取舉手發(fā)言的學(xué)生,同樣也喜歡專心傾聽的學(xué)生。在專心傾聽的基礎(chǔ)上,再勇于發(fā)表自我的見解,那就更好了。學(xué)生在明確要求之后,一般都能等待別人把話說完并努力去思考,理解同學(xué)的發(fā)言,即使同學(xué)回答有錯(cuò),在教師的提醒下,學(xué)生也會“耐心”等待。課堂上無論學(xué)生的發(fā)言是對還是錯(cuò),是流暢還是吞吐,我都盡力專心傾聽每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言,偶爾作提示,但不可打斷學(xué)生的發(fā)言。在評價(jià)學(xué)生也應(yīng)努力做到先肯定,再指正,尋找學(xué)生發(fā)言的閃光點(diǎn)。
    我可以說是一個(gè)很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會先往最壞的方向去想,導(dǎo)致我時(shí)常情緒很低落,常常會有憂郁的神情。但也不都是這樣,有時(shí)候還是很開心的,因?yàn)檫€是有一些可以讓我感到快樂的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個(gè)穩(wěn)定的工作還有就是有個(gè)溫馨、和諧、幸福的家庭??赡茉谟行┤丝磥?,我有些太過于小家子氣了,沒有的大的理想、抱負(fù)。可是我所享受的就是家庭的感覺,和現(xiàn)在一樣。
    突然有一天,我感覺自己的年齡好大啊,真的不想繼續(xù)長大。就感覺自己都這么大了,什么事情都還沒有做成。開始為自己的將來擔(dān)憂了,焦慮了??赡苓@就是自己長大了,走向成熟的心理過程吧?,F(xiàn)在我所思考的就是我的將來究竟要干什么,我自己又能干什么。前些天看到一句話,年輕時(shí)的迷茫,就是把該用來做事的時(shí)間用來思考了都。所以我想,我現(xiàn)在需要做的就是,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)的往前走,充分利用課余時(shí)間,學(xué)校資源充實(shí)自己,武裝自己。怎么樣評價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己,所以感覺自己很普通。要說到自己的高峰應(yīng)該可以說是自己的高中生活,至少他讓我生活的很充實(shí),很有意義,同時(shí)也讓我收獲了許多??墒乾F(xiàn)在,真的感覺自己很是頹廢,做什么事情執(zhí)行力很差,一直想做出改變??墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣子,這讓我很是掙扎。
    成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了,自己所需要承擔(dān)的東西,并為此盡最大的努力?,F(xiàn)在作為學(xué)生,兒女,認(rèn)真學(xué)習(xí),搞好學(xué)業(yè),關(guān)心父母。
    人們對我的批評,一般都是說我犟,不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽別人評評我,有時(shí)候這樣會讓我變得很暴躁,生氣。我有個(gè)習(xí)慣,總是憑第一印象來判定人,通過一些小的細(xì)節(jié),看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀。不然就會認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類人。當(dāng)然,第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的,隨著不斷地了解,可能也會有所改變。
    我自己意識到一個(gè)問題,我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過程中,不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思,不想把自己的想法告訴他。并且還會自己去猜測他人為什么這么做,自己去評價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開心,又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè),我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
    還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物,我就特別容易激動(dòng),就會有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒有還。你說這是一種什么心理呢?以上是我對我自己一些簡單的剖析,下面我說一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇十五
    性格性情隨和、直率、開朗,有積極心,無論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實(shí)地;珍惜時(shí)間、勤于思考、成績優(yōu)秀;有良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng);誠實(shí)守信,讓人信賴;更重要是具有充分的耐心和細(xì)心;勇于承擔(dān)壓力,善于合作,團(tuán)隊(duì)意識突出;具有良好的`溝通及語言表達(dá)能力,熱愛銷售工作。
    個(gè)人身心健康的自我評價(jià)篇十六
    世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下:快食,快眠,快便,快語,快行,良好的個(gè)性,良好的人際關(guān)系。
    1、有良好的自我意識,能做到自知自覺,既對自己的優(yōu)點(diǎn)和長處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺點(diǎn)感到沮喪。
    2、坦然面對現(xiàn)實(shí),既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又能正確對待生活中的缺陷和挫折,做到“勝不驕,敗不餒”。
    3、保持正常的人際關(guān)系,能承認(rèn)別人,限制自己;能接納別人,包括別人的短處。在與人相處中,尊重多于嫉妒,信任多于懷疑,喜愛多于憎惡。
    4、有較強(qiáng)的情緒控制力,能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡,對外界的刺激反應(yīng)適度,行為協(xié)調(diào)。
    5、處事樂觀,滿懷希望,始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。
    6、珍惜生命,熱愛生活,有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長有一種一致的定向,為一定的目的而生活,有一種主要的愿望。