有時候，只有冷靜地停下腳步，才能看到那些被忽略的美好?？偨Y(jié)中可以結(jié)合具體的案例或事例，使總結(jié)更加生動有趣。以下是大師級人物總結(jié)的人生智慧，與大家分享。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇一
中華武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，已經(jīng)流傳了數(shù)千年。它不僅是一種獨特的身體運動，而且是通過身體語言和動作表達智慧和思想的一種表現(xiàn)形式。中華武術(shù)涵蓋了廣泛的技巧和戰(zhàn)術(shù)，但其真正的精髓在于其持久力、專注度、紀律性和對身體與精神健康的重視。
中華武術(shù)是一個可以改善身體健康和鍛煉心靈的綜合性運動。通過實踐中華武術(shù)，人們可以增強自己的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性，并通過不斷的練習和“打磨”來提高自己的身體控制力和反應速度。此外，通過精神修養(yǎng)和集中注意力的訓練，中華武術(shù)培養(yǎng)了人們堅定的意志、節(jié)制的自制力以及在壓力、恐懼和危險情況下保持冷靜和自信的能力。
中華武術(shù)的各種拳法被視為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分之一。拳法蘊含著古代中國對體育、哲學和宗教的理解和表達，它不僅代表了中國文化的精髓，也反映了東方民族的思想。拳法中深藏著故事、傳奇和神話，它們的動作和姿勢都講述著一個故事，表達著人們對世界運行的理解和看法。中華武術(shù)是中國文化的代表之一，它的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內(nèi)涵和精神價值。
第四段：文化人格體現(xiàn)。
中華武術(shù)是一種集身體語言和思想表達于一體的文化和身體運動。中華武術(shù)的各種技巧需要我們不斷的練習、反思和提高，這不僅要求我們的身體的控制力和靈活性，更要求我們的思想和人格。中華武術(shù)要求人們堅硬而柔軟的姿態(tài)，要求人們保持冷靜和自信，能夠在任何情況下保持清醒和自控。正是中華武術(shù)的各種技巧和訓練方法，鍛煉了人們的人格，使人們更加健康、堅強、剛毅和智慧。
第五段：結(jié)語。
中華武術(shù)傳統(tǒng)文化是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，已經(jīng)流傳了數(shù)千年。通過對中華武術(shù)的學習和實踐，我們不僅可以鍛煉身體和保持健康，更可以鍛煉自己的思想和人格。中華武術(shù)的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內(nèi)涵和精神價值。中華武術(shù)讓我們不斷思考、學習和提高，成為更好的自己。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇二
中國傳統(tǒng)文化有許多悠久的歷史故事，民族風貌的文化，是民族的精神支柱，單單一個思想上就有好多的說法，如：厚德載物、自強不息、以德化人等等。中華傳統(tǒng)文化也有書法，對聯(lián)，燈謎，詩歌，民族音樂，民族舞蹈等。
在我們陽泉，對傳統(tǒng)文化比較重視。像春節(jié)，端午節(jié)，元宵節(jié)都用不同的方式來慶祝。
下面，我詳細地介紹一下我們這里是怎樣過元宵節(jié)的。
這一天，我們本地人早飯吃元宵，元宵很好吃，包的餡不同，味道也不同。這時街上已經(jīng)掛滿了彩燈和大紅燈籠。道路兩旁的樹上掛滿了一閃一閃的小彩燈。
上午，蔭營廣場上有扭秧歌比賽。每個村都有自己的秧歌隊。他們穿著花花綠綠的衣服，在舞臺上快樂地跟著音樂扭來扭去，都想為自己村里爭光。
最熱鬧的地方是一中門口的黃河陣。傳說是諸葛亮擺得陣法。在我們這里成了元宵節(jié)必須去得地方。奶奶說：“轉(zhuǎn)黃河陣可以祛百病，轉(zhuǎn)得快就一年順利?！?BR> 所以，每年全家人都要去轉(zhuǎn)一圈，以求平安和順利。
這就是我們中國元宵節(jié)的傳統(tǒng)文化，它那悠久的歷史文化，和傳統(tǒng)習俗，每一個都蘊含著它的故事，體現(xiàn)出人民的精神風貌。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇三
我國是一個歷史悠久的國家，傳統(tǒng)文化有許許多多，如：武術(shù)、書法、剪紙、戲劇等等?？傊?，異彩紛呈，數(shù)不勝數(shù)。而這其中，我最愛武術(shù)。
我六歲時，媽媽為了讓我鍛煉身體和意志，給我報了一個武術(shù)班。武術(shù)教練是一個六十多歲的老年人，他精神矍鑠，身姿輕盈，聲音洪亮。我們一群練武術(shù)的小朋友每天晚上都會按時到達場地，先壓腿，再翻跟頭、練基本功，最后練拳術(shù)和刀術(shù)。老教練既嚴厲又和藹，在練功上，老教練總是一絲不茍，我們犯錯時，他拿一根棍子敲我們一下以示警戒。同時他又很關心我們，認真教我們武術(shù)基本功和套路。一年四季，不管嚴寒酷暑，小朋友大多都能堅持下來，慢慢地我學會了一路拳、三路拳、一套、二套、少林拳等，還學會了幾套刀法。那一年的春節(jié)，我們還被邀請參加了河南省人民會堂舉辦的一次文藝演出。當我們表演結(jié)束時，全場響起了熱烈的掌聲，那一刻，所有的辛苦仿佛都得到了回報。至今，我的抽屜里還珍藏著那本精美的榮譽證書。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇四
武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化中的一朵奇葩，它集中了中國民族文化和哲學、醫(yī)學、氣功等多種元素，具有獨特的藝術(shù)價值和實用價值。學習和練習武術(shù)是一種擁有修身、健體、強身、防身、拓展人生視野等多種好處的體育運動。在我多年的武術(shù)練習和研究中，我深刻感受到了中華武術(shù)傳統(tǒng)文化帶來的內(nèi)在啟迪與外在影響，下面是我的一些心得體會。
一、武術(shù)修養(yǎng)促進和諧人際關系。
武術(shù)傳統(tǒng)文化注重以和為貴、寬容為懷，強調(diào)君子和而不同的理念。這種精神品質(zhì)的培養(yǎng)過程是一種修養(yǎng)，包括并不限于心態(tài)、氣質(zhì)、言談舉止、待人接物等方面，它涵蓋了了解和尊重他人、避免沖突和僵硬、體諒和容忍他人不足等方面。通過武術(shù)修養(yǎng)和打磨，我能夠更好地與人交往、與人溝通，而不是因為一點小事情就鬧別扭或者與人一味爭辯，反而能夠通過理性的溝通與合理的表達、以理服人的方式去化解沖突。
二、武術(shù)修行啟迪人生智慧。
武術(shù)作為一門博大精深的技藝，需要修行者在不斷的練習中磨礪天賦、技能和毅力。武術(shù)讓我在不斷的刻苦挑戰(zhàn)、自我調(diào)節(jié)和完美技藝的過程中，逐漸產(chǎn)生對生命的認識，自由和自尊的感覺。我認為，練習武術(shù)可以激發(fā)人們的智慧和知性，培養(yǎng)自我意識和自我獨立性，以及逐漸形成勝利者的精神品質(zhì)。
三、武術(shù)練習提高自我素質(zhì)。
武術(shù)需要學員保持持之以恒的毅力和堅定的信念，并在訓練中不斷挑戰(zhàn)自我，提高自己的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、反應速度等各方面能力，形成身體素質(zhì)和身體機能的雙重鍛煉。同時也需要掌握調(diào)整身體的方法、控制情緒和狀況的技能、以及堅持健康的飲食和生活方式等。在這樣的練習中，我們學會了日復一日的堅持、努力、抗挫折、錘煉心靈等，從而增強了我們的身體素質(zhì)和個人意志力。
四、武術(shù)思想與價值優(yōu)異。
武術(shù)思想偉大，包含了古往今來的哲學思想、道德準則、人際關系、社會發(fā)展和個人成長等多方面，蘊含著諸多的思想精髓與價值觀念，如“以和為貴”、“以誠為本”，“健康致遠”、“敬天敬人敬己”、“抱打不平”，等等，這些都涵蓋了中華文化的多方面精華。在武術(shù)修習中，我們尤其需要看到其背后的哲學思考、文化含義、以及道德準則等，背后的精神價值，從而從中汲取力量、修身齊家，在日常生活中落實到實踐。
五、對未來社會的深度影響。
中國武術(shù)是一項很有特色的文化瑰寶，不僅有助于我們保持身體健康、精神愉悅和自尊心高漲，還為我們不斷開拓視野、提高認知、拓展人際關系和采取有效的行動提供堅實支持。同時，武術(shù)還具有文化傳承的重要性。對于繼承和傳承武術(shù)傳統(tǒng)文化，我們需要更全面的方法來傳遞這種獨特的文化遺產(chǎn)，讓更多的人了解中國文化、懂得中華民族的傳統(tǒng)，以及體味到傳統(tǒng)中的文化智慧，從而產(chǎn)生深遠的影響。武術(shù)傳統(tǒng)文化如何與人們的日常生活聯(lián)系在一起？這是我們未來需要努力解決的問題，也是我們深入探討武術(shù)傳統(tǒng)文化的意義和價值的重要起點。
總之，中華武術(shù)傳統(tǒng)文化是我們中華民族的絕佳遺產(chǎn)和珍貴財富，具有多種深層次的文化內(nèi)涵和精神意義，它的對于我們的人生、人際關系、精神和意志力、并直接和發(fā)展建設未來社會，具有重要的意義。因此，我們需要更深入的探究它的價值、內(nèi)涵與利于實踐、積極推動其中和人生和社會的協(xié)調(diào)發(fā)展。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇五
上下五千年，中國一路風塵仆仆走來，腳下踏的是深厚的文化底蘊。但在今日，一提及中國傳統(tǒng)禮儀，大多數(shù)人并沒有什么清晰的概念，甚至以為這種傳統(tǒng)禮儀文化是過時的東西。所以，中國禮儀文化正在遭受著史無前例的不屑。
然而，中華民族傳統(tǒng)禮儀文化是中國人民幾千年處理人際關系的實踐結(jié)晶，是人與人間行為規(guī)范的準則。
楊時與他的學友游酢為求的正確答案一齊去教師家請教。時值隆冬，天寒地凍，來到程家時，適逢教師在打坐養(yǎng)神，楊時二人不敢驚動教師，就恭恭敬敬地立在門外，等候教師醒來。教師一覺醒來，從窗口發(fā)現(xiàn)侍立在風雪中的楊時，只見他遍身披雪，腳下雪已有一尺多厚了。此后，“程門立雪”的故事就成了尊師重道的千古美談。
禮儀是律己，敬人是一種規(guī)范，是表現(xiàn)了對他人的尊重。古人云“不守禮，無以立”，禮貌禮儀不僅僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)。
東漢黃香僅僅九歲，就懂得尊老愛幼，孝順父母。在冬天嚴寒之時，就用自我的身體將父母的被子溫暖后，再請父母就寢；在夏日炎炎之際，則用扇子給父母扇涼驅(qū)蚊，以侍奉父母就寢。黃香溫席是中國傳統(tǒng)孝之禮儀，孝順父母，從小事坐起。
近百年來，由于種種原因，一些優(yōu)秀的倫理道德遭到不一樣程度的破壞。如今的人們已經(jīng)有了更為雄厚的經(jīng)濟基礎來孝敬老人，心已經(jīng)沒了，孝敬父母不是有心無力，而是有力無心。
唐朝貞觀年間，西域回綸國是大唐的藩國。一次，回綸國為了表示對大唐的友好，派使者帶一批珍寶見唐王，其中最珍貴的是白天鵝。途中，白天鵝不慎飛走，使者只拔下幾片鵝毛卻沒能抓住白天鵝，使者在擔心害怕之下把鵝毛獻給了唐太宗。唐太宗并沒有怪罪他，反而覺得他忠誠老實，不辱使命。從此“千里送鵝毛，禮輕情意重”的故事干為流傳開來。
中國傳統(tǒng)禮儀，應是體現(xiàn)精神價值的生活方式，傳承它能夠使我們的禮儀發(fā)揚光大。
傳統(tǒng)禮儀畢竟是中國傳續(xù)了幾千年的血脈，若血脈堵塞，中國只能被稱為是一個現(xiàn)代國，而不能稱為中國了。中國傳統(tǒng)禮儀文化博大精深，它是中華民族重要的凝聚力，沒有它，國人將迷失自我；沒有它，中國便只剩下一個空殼。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇六
今天，我來為大家介紹一下剪紙吧!
剪紙的內(nèi)容包含著濃濃的生活氣息。
魚蟲鳥獸、花草樹木、亭橋風景這些人們熟悉而熱愛的自然景物成了人們剪紙的花樣。
每逢過年過節(jié)或是喜事臨門，人們都要剪一些“?！弊?、“喜”字等老表示慶賀。
剪紙所刻畫的形象惟妙惟肖，栩栩如生。
先來看看這張“仙女下凡”吧!四位仙女神態(tài)各異，舞姿翩翩，她們的手臂上纏繞著輕盈而柔滑的絲帶，正隨風輕輕擺動。
再看這張“松鼠摘葡萄”。
只見它搖著蓬松的大尾巴，小眼睛緊盯著紫瑩瑩的大葡萄，生怕被其他小動物給搶走了。
剪紙中還有有趣的民間故事呢!這幅剪紙講的就是“老鼠娶親”的故事。
瞧!小老鼠們抬著大花轎，新郎得意洋洋，大花貓在一旁羨慕得不得了。
原來，故事是這樣的：鼠爸爸想給女兒找個好女婿。
鼠媽媽說太陽最棒，太陽說云最棒，云說風最棒，風說墻最棒，墻說老鼠最棒。
最好，小老鼠娶到了新娘。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇七
浩瀚青史，留行于竹間；輝煌文化，凝結(jié)于書卷。民族傳統(tǒng)，在一代代間流傳；四大名著，啟蒙一代代稚童。道孔之思，傳承千代百代；唐詩宋詞，吟誦萬古流芳。中華傳統(tǒng)文化，一直是我們民族的思想底蘊和精神寶庫。它就像一片養(yǎng)料豐富的土壤，時刻準備凝結(jié)文化的碩果。下面我想談談我對傳統(tǒng)文化的認識。
首先，我想說我們對自己文化的發(fā)掘十分不足，我覺得很大一部分原因是因為近代中國的屈辱歷史，讓人們覺得是因為堅持腐朽的東西，不思進取才導致的國家衰敗。所以人們開始唾棄起中華傳統(tǒng)文化，很鮮明的一個例子就是當時袁世凱尊孔復古，人們反應之激烈。這樣的社會環(huán)境造就了崇尚外國思想的文化環(huán)境，在《中國哲學史大綱》中胡適用外國哲學的邏輯解釋中國的傳統(tǒng)哲學就可見一斑。直到近幾年我們國家忽然意識到，我們應該有自己的東西，我們一定要有自己的東西。但是這個時候忽然發(fā)現(xiàn)，對于傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚我們實在是太過片面，我們對傳統(tǒng)文化的發(fā)揚很大一部分太過表面，研究不夠深。這很大部分原因是因為從新文化運動以來這么多年研究傳統(tǒng)文化的知識分子的斷層。沒有了一個承上啟下的交接部分使我們對于傳統(tǒng)文化的發(fā)揚無從下手。畢竟如果只是單純的繼承，非常簡單，但是時代是不斷發(fā)展的，那些老的東西已經(jīng)不適用于現(xiàn)代的文化環(huán)境。那么唯一的辦法就只有結(jié)合現(xiàn)代文化發(fā)展傳統(tǒng)文化。就傳統(tǒng)文化的發(fā)揚來說，我們的鄰國日本就做得很好，作為原來中國的藩屬國，他們的文化很大一部分都來自于中國。但是他們很善于發(fā)展自己獨特的文化，像茶道本來是中國的象征，《神農(nóng)本草》和《茶經(jīng)》都對飲茶有深入的描述，其中以《茶經(jīng)》為經(jīng)典，可是了現(xiàn)代，外國人想到茶道，會自然而然的想到日本，這足以看出我們對此做的不足。當然，我們作為新一代的中國青年，這項任務自然落到了我們的肩上，它是困難的，也是有趣的，更是充滿意義的。我們要相信我們一定能把傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大，對此我只能說，任重道遠。
我們有傳統(tǒng)文化的土壤，但在這片土地上并沒有長出傳統(tǒng)文化的參天大樹。發(fā)揚傳統(tǒng)文化就是在種樹，想要種出高大健壯的樹木，必須要仔細挑選好的種子，之后更要悉心呵護。用時間的長河去澆灌，用精選的文化肥料去培育。我相信作為一個擁有五千年文化的古國，現(xiàn)在中華文化的星星之火，不久就會變成照亮世界的熊熊烈火！
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇八
中華武術(shù)是屬于中國的傳統(tǒng)文化之一，它可以強身健體，鍛煉意志、培養(yǎng)品德，提高人們的整體素質(zhì)。
最先接觸武術(shù)是在20xx年漯河電視臺會展中心舉辦春節(jié)聯(lián)歡會上，一群少林寺的僧人表演的節(jié)目。只見他們有的前空翻，有的后空翻，有的舞槍，有的耍劍……最引人注目的是四個僧手持長矛，把一個高僧挑起來，然后高僧騰空而起，用腳一踢，把四根長矛踢成八段，真是武藝超群!
從此我就喜歡上了武術(shù)，暑假里，我報了一個武術(shù)班，教練教我們練武術(shù)，先從基本練起，又練了五步拳、綜合拳等套路，一開始練的時候很辛苦，我不太會，還好我有一個小伙在那練武，他很耐心的教我，并且練的時候很辛苦，我渾身酸疼，但我克服了種種困難，認真學，認真練，終于掌握了一些基本功夫，通過練武，我變得勇敢堅強，虛驚好學，勇于進取。
我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國的傳統(tǒng)文化源遠流長、博大精深。而中國武術(shù)又是中國傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來代代相傳，也是中國最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小就開始練武術(shù)，雖然學武術(shù)很苦很累，但我一直在堅持，并且樂在其中。寒冷的冬天也要早早起來，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天就更不用說了。但在武術(shù)的學習過程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說要去。那天在課上我仍然練得很認真，喊得很起勁，徐老師說我很棒，我真高興!
不過，練武術(shù)可不是用來打架的哦!你看!這個“武”字就是結(jié)合了“止”與“戈”的會意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強身健體，還要將中國的武術(shù)發(fā)揚光大，讓它走向世界，讓世界知道中國很強大!
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇九
今年暑假剛回來，和往常一樣，爸爸媽媽都給我準備好了幾個興趣班讓我選。有英語、語文、數(shù)學、跆拳道，應為我覺得其他興趣小組沒意思，我就決定學跆拳道。但去少年宮一看，卻沒有跆拳道。媽媽就叫我去試劍石（我家鄉(xiāng)的一個著名景點）去看一下。我在那里看到了一個興趣班，說是在太鶴池旁邊學武術(shù)學武術(shù)。我以為是媽媽說的跆拳道，就打算去學。
報了名以后，老師叫我明天7：30過來學，因為該吃午飯了，所以我們今天就先走了。
第二天，我就拿著水和毛巾去學武術(shù)。剛開始還有些怕學武術(shù)很累，但第二天學了之后就改變了想法。因為老師教的都是些基本功，所以開始令我煩惱的武術(shù)就變成了快樂。我剛過去，因為正好是星期天，大家都回去休息了，所以只剩下我一個人。這還更好，其他學員已經(jīng)學了好幾天了正好可以把落下來的補上。之所以，我學得那么快，是因為只剩下我一個人，老師就把心思都放在我一個人的身上。我只用了一個上午，就把其他人學了好幾天的五步和五步拳都學完了，連老師都感到驚訝（大概是我在學校就學過五步中的三步）。五步是指：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。五步拳是把五步結(jié)合起來打的一種拳法?；丶液?，我把學來的拳法表演給家人看，大家都夸這個武術(shù)班好。雖然我知道了武術(shù)班并不是我想學的跆拳道班，但我還是想繼續(xù)學下去。
經(jīng)過，這幾天的培訓，我學會了五步、五步拳和八步連環(huán)腳。我也知道了只要努力，其實困難并不可怕，勝利就在眼前。我相信我會學得更好。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十
教學內(nèi)容：
1、：組合動作。
2、游戲：通過障礙。
教學目標：
1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。
3、能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
教學過程：
一、開始部分8分鐘。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán)；韌帶練習。
二、基本部分29分鐘。
（一）：組合動作。
1、重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、教法：
（1）講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之。
“
敵
”
（2）提問：兩個進攻動作異同點和關系。
（3）采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
（4）。
“
未曾習武先明德。
”
在進攻防練習時更應注重武德教育。
3、學法：
（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
（2）思考教師提問，試著回答問題的要點。
（3）分組復習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。
（4）認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙。
1、重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1）邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
（2）組織學生分組慢走通過障礙，
（3）分組進行游戲。
（4）對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
（5）認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
（6）在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
（7）積極參與游戲。
（8）熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘。
1、放松。
2、學生自評、互評。
3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手。
3、布置課后練習：立臥撐10次。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十一
昨天晚上，爸爸帶我到少年宮練武術(shù)。
我和爸爸剛來到課室就要上課了。課室里安安靜靜的，沒有一絲聲音。我趕緊換好衣服走過去壓腿。
開始的時候我沒掌握好技巧，腿壓了很久都是彎的。后來我掌握了技巧，左腿開始變直了?？墒怯彝冗€是彎彎曲曲的，慢慢地，我的右腿也漸漸壓下去了。壓完腿，老師讓我們練劈叉。劈叉真難??！我一會兒左腿彎，一會兒右腿曲，總是坐不穩(wěn)。我想了一個辦法：先壓左腿，再壓右腿。這個辦法果然好，過了一會兒就壓下去了。
接著是下腰和踢腿。變得更難了，連老師也很難做得好。因為我刻苦地練習，所以老師表揚了我，還讓我當小組長呢！
就在我練得汗流浹背、氣喘吁吁的時候，我聽到了一個好消息——暑假我參加在廣州體院舉辦的20xx年廣東省傳統(tǒng)武術(shù)（套路）錦標賽，獲得了兩個三等獎！
【關于武術(shù)作文集錦五篇】。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十二
中華傳統(tǒng)文化中，有的如詩文之雅趣，有的如曲樂之悠揚，有的如對聯(lián)之巧妙。而我最喜歡的，是寫意的國畫，那是視覺上的享受，更是心靈上的凈化。
初遇國畫是在一次美術(shù)展覽會上，至于畫的內(nèi)容卻也記不清了，只記得看到那幅畫，我只覺很美，美得讓人移不開目光。從那次開始，我總是央求父母讓我學習畫國畫。也許，這就是意境之美吧。
父母給我找了一位國學老師。初學之時，大概就是老師畫一筆，我就畫一筆，畫完心中總是不解：為什么每筆都和老師畫得差不多，畫完的整體卻不如老師畫的那么好呢？懷著心中的疑惑，我去問了老師，老師告訴我：“國畫是離不開生活的，你需要在生活中多觀察，看到萬物之間的聯(lián)系，你的困惑就可以解答了。”我趁著假期與父母走訪許多奇山異水、名勝古跡，隨著游覽的腳步，我似乎也漸漸體會出來什么是物體的透視，怎樣搭配才能最好地體現(xiàn)出畫者要傳達的意思。
高山配流水，近處是潺潺的流水，水邊楊柳依依，垂在水面，泛起一圈圈漣漪。遠處是雄偉的山峰，霧氣裊裊，山尖在云霧之上，顯得更加挺拔。一幅幅作品的完成，意境也越來越深。畫筆或勾勒或渲染都是一次次美的享受。這，就是畫之美，更是意境之美、文化之美。
隨著我畫技的提高，老師告訴我，一幅畫如果給人留下的印象只是美，那絕對是失敗之作。一幅畫是該有神韻的，就如山水與花鳥是分不開的一樣。如果在楊柳的枝頭添一只小鳥，如果在空中畫幾群歸雁，給人的感覺會大不相同。我開始用筆嘗試，漸漸發(fā)現(xiàn)，我添的事物也不能隨意，必須與所表達的情感一致。就如“春江水暖鴨先知”，如果想描繪春日之景，就需添幾只鴨，而若是畫秋日之景，畫鴨子則是萬萬不可的。古人偏愛四君子“梅蘭竹菊”，寄與高潔的志向；幾匹奔騰的馬，便可體現(xiàn)奮求上進的決心。這和詩文中的意象倒是相似，惜別畫折柳，相思即明月。國畫，不僅僅是美的享受，更是在景中寄托了畫者的心情。再看一幅畫，我仿佛能與她溝通。透過畫，既看懂了畫者，又是自己情感的升華。
每次畫畫，我心中都有著不同的心情。但每次畫著畫著，我的心情都漸漸歸于平靜。國畫之于我，更像是一位無話不談的朋友，同享快樂，共擔痛苦。這或許就是文化的力量。我有責任去繼承，卻更享受接觸文化的過程。
“遠看山有色，近聽水無聲。春去花還在，人來鳥不驚。”國畫之美，依舊在不斷延續(xù)著......
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十三
三皇：伏羲、女媧、神農(nóng)。
五帝：太皞、炎帝、黃帝、少皞、顓頊。
五行：金、木、水、火、土。
五金：金、銀、銅、鐵、錫。
八卦：乾(天)、坤(地)、震(雷)、巽(風)、坎(水)、離(火)、艮(山)、兌(沼)。
漢字六書：象形、指事、形聲、會意、轉(zhuǎn)注、假借。
書法九勢：落筆、轉(zhuǎn)筆、藏峰、藏頭、護尾、疾勢、掠筆、澀勢、橫鱗豎勒。
竹林七賢：嵇康、劉伶、阮籍、山濤、阮咸、向秀、王戎。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十四
每年過端午節(jié)的時候，我都會想起小時候?qū)W過的一首兒歌：“桃兒紅，杏兒黃，五月初五是端陽。粽子香，五包糧，吃了粽子滿口香?！倍宋绻?jié)是豐富多彩的.，如果想了解，跟我來看看吧!
其實，端午節(jié)是為了紀念偉大詩人屈原的節(jié)日。在很久以前，由于戰(zhàn)亂死了好多人，屈原聽了，想了個辦法把國王打敗了，并知道國王還會找麻煩，就抱起大石頭，跳到江中自盡了。人們怕魚蝦來吃屈原的尸體，就把米飯包到竹葉里，扔到河里，并給它取了個名字叫粽子，并小心地放到江中。直到現(xiàn)在，人們一直傳承這個習俗。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇一
中華武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，已經(jīng)流傳了數(shù)千年。它不僅是一種獨特的身體運動，而且是通過身體語言和動作表達智慧和思想的一種表現(xiàn)形式。中華武術(shù)涵蓋了廣泛的技巧和戰(zhàn)術(shù)，但其真正的精髓在于其持久力、專注度、紀律性和對身體與精神健康的重視。
中華武術(shù)是一個可以改善身體健康和鍛煉心靈的綜合性運動。通過實踐中華武術(shù)，人們可以增強自己的靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性，并通過不斷的練習和“打磨”來提高自己的身體控制力和反應速度。此外，通過精神修養(yǎng)和集中注意力的訓練，中華武術(shù)培養(yǎng)了人們堅定的意志、節(jié)制的自制力以及在壓力、恐懼和危險情況下保持冷靜和自信的能力。
中華武術(shù)的各種拳法被視為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分之一。拳法蘊含著古代中國對體育、哲學和宗教的理解和表達，它不僅代表了中國文化的精髓，也反映了東方民族的思想。拳法中深藏著故事、傳奇和神話，它們的動作和姿勢都講述著一個故事，表達著人們對世界運行的理解和看法。中華武術(shù)是中國文化的代表之一，它的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內(nèi)涵和精神價值。
第四段：文化人格體現(xiàn)。
中華武術(shù)是一種集身體語言和思想表達于一體的文化和身體運動。中華武術(shù)的各種技巧需要我們不斷的練習、反思和提高，這不僅要求我們的身體的控制力和靈活性，更要求我們的思想和人格。中華武術(shù)要求人們堅硬而柔軟的姿態(tài)，要求人們保持冷靜和自信，能夠在任何情況下保持清醒和自控。正是中華武術(shù)的各種技巧和訓練方法，鍛煉了人們的人格，使人們更加健康、堅強、剛毅和智慧。
第五段：結(jié)語。
中華武術(shù)傳統(tǒng)文化是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，已經(jīng)流傳了數(shù)千年。通過對中華武術(shù)的學習和實踐，我們不僅可以鍛煉身體和保持健康，更可以鍛煉自己的思想和人格。中華武術(shù)的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內(nèi)涵和精神價值。中華武術(shù)讓我們不斷思考、學習和提高，成為更好的自己。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇二
中國傳統(tǒng)文化有許多悠久的歷史故事，民族風貌的文化，是民族的精神支柱，單單一個思想上就有好多的說法，如：厚德載物、自強不息、以德化人等等。中華傳統(tǒng)文化也有書法，對聯(lián)，燈謎，詩歌，民族音樂，民族舞蹈等。
在我們陽泉，對傳統(tǒng)文化比較重視。像春節(jié)，端午節(jié)，元宵節(jié)都用不同的方式來慶祝。
下面，我詳細地介紹一下我們這里是怎樣過元宵節(jié)的。
這一天，我們本地人早飯吃元宵，元宵很好吃，包的餡不同，味道也不同。這時街上已經(jīng)掛滿了彩燈和大紅燈籠。道路兩旁的樹上掛滿了一閃一閃的小彩燈。
上午，蔭營廣場上有扭秧歌比賽。每個村都有自己的秧歌隊。他們穿著花花綠綠的衣服，在舞臺上快樂地跟著音樂扭來扭去，都想為自己村里爭光。
最熱鬧的地方是一中門口的黃河陣。傳說是諸葛亮擺得陣法。在我們這里成了元宵節(jié)必須去得地方。奶奶說：“轉(zhuǎn)黃河陣可以祛百病，轉(zhuǎn)得快就一年順利?！?BR> 所以，每年全家人都要去轉(zhuǎn)一圈，以求平安和順利。
這就是我們中國元宵節(jié)的傳統(tǒng)文化，它那悠久的歷史文化，和傳統(tǒng)習俗，每一個都蘊含著它的故事，體現(xiàn)出人民的精神風貌。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇三
我國是一個歷史悠久的國家，傳統(tǒng)文化有許許多多，如：武術(shù)、書法、剪紙、戲劇等等?？傊?，異彩紛呈，數(shù)不勝數(shù)。而這其中，我最愛武術(shù)。
我六歲時，媽媽為了讓我鍛煉身體和意志，給我報了一個武術(shù)班。武術(shù)教練是一個六十多歲的老年人，他精神矍鑠，身姿輕盈，聲音洪亮。我們一群練武術(shù)的小朋友每天晚上都會按時到達場地，先壓腿，再翻跟頭、練基本功，最后練拳術(shù)和刀術(shù)。老教練既嚴厲又和藹，在練功上，老教練總是一絲不茍，我們犯錯時，他拿一根棍子敲我們一下以示警戒。同時他又很關心我們，認真教我們武術(shù)基本功和套路。一年四季，不管嚴寒酷暑，小朋友大多都能堅持下來，慢慢地我學會了一路拳、三路拳、一套、二套、少林拳等，還學會了幾套刀法。那一年的春節(jié)，我們還被邀請參加了河南省人民會堂舉辦的一次文藝演出。當我們表演結(jié)束時，全場響起了熱烈的掌聲，那一刻，所有的辛苦仿佛都得到了回報。至今，我的抽屜里還珍藏著那本精美的榮譽證書。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇四
武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化中的一朵奇葩，它集中了中國民族文化和哲學、醫(yī)學、氣功等多種元素，具有獨特的藝術(shù)價值和實用價值。學習和練習武術(shù)是一種擁有修身、健體、強身、防身、拓展人生視野等多種好處的體育運動。在我多年的武術(shù)練習和研究中，我深刻感受到了中華武術(shù)傳統(tǒng)文化帶來的內(nèi)在啟迪與外在影響，下面是我的一些心得體會。
一、武術(shù)修養(yǎng)促進和諧人際關系。
武術(shù)傳統(tǒng)文化注重以和為貴、寬容為懷，強調(diào)君子和而不同的理念。這種精神品質(zhì)的培養(yǎng)過程是一種修養(yǎng)，包括并不限于心態(tài)、氣質(zhì)、言談舉止、待人接物等方面，它涵蓋了了解和尊重他人、避免沖突和僵硬、體諒和容忍他人不足等方面。通過武術(shù)修養(yǎng)和打磨，我能夠更好地與人交往、與人溝通，而不是因為一點小事情就鬧別扭或者與人一味爭辯，反而能夠通過理性的溝通與合理的表達、以理服人的方式去化解沖突。
二、武術(shù)修行啟迪人生智慧。
武術(shù)作為一門博大精深的技藝，需要修行者在不斷的練習中磨礪天賦、技能和毅力。武術(shù)讓我在不斷的刻苦挑戰(zhàn)、自我調(diào)節(jié)和完美技藝的過程中，逐漸產(chǎn)生對生命的認識，自由和自尊的感覺。我認為，練習武術(shù)可以激發(fā)人們的智慧和知性，培養(yǎng)自我意識和自我獨立性，以及逐漸形成勝利者的精神品質(zhì)。
三、武術(shù)練習提高自我素質(zhì)。
武術(shù)需要學員保持持之以恒的毅力和堅定的信念，并在訓練中不斷挑戰(zhàn)自我，提高自己的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、反應速度等各方面能力，形成身體素質(zhì)和身體機能的雙重鍛煉。同時也需要掌握調(diào)整身體的方法、控制情緒和狀況的技能、以及堅持健康的飲食和生活方式等。在這樣的練習中，我們學會了日復一日的堅持、努力、抗挫折、錘煉心靈等，從而增強了我們的身體素質(zhì)和個人意志力。
四、武術(shù)思想與價值優(yōu)異。
武術(shù)思想偉大，包含了古往今來的哲學思想、道德準則、人際關系、社會發(fā)展和個人成長等多方面，蘊含著諸多的思想精髓與價值觀念，如“以和為貴”、“以誠為本”，“健康致遠”、“敬天敬人敬己”、“抱打不平”，等等，這些都涵蓋了中華文化的多方面精華。在武術(shù)修習中，我們尤其需要看到其背后的哲學思考、文化含義、以及道德準則等，背后的精神價值，從而從中汲取力量、修身齊家，在日常生活中落實到實踐。
五、對未來社會的深度影響。
中國武術(shù)是一項很有特色的文化瑰寶，不僅有助于我們保持身體健康、精神愉悅和自尊心高漲，還為我們不斷開拓視野、提高認知、拓展人際關系和采取有效的行動提供堅實支持。同時，武術(shù)還具有文化傳承的重要性。對于繼承和傳承武術(shù)傳統(tǒng)文化，我們需要更全面的方法來傳遞這種獨特的文化遺產(chǎn)，讓更多的人了解中國文化、懂得中華民族的傳統(tǒng)，以及體味到傳統(tǒng)中的文化智慧，從而產(chǎn)生深遠的影響。武術(shù)傳統(tǒng)文化如何與人們的日常生活聯(lián)系在一起？這是我們未來需要努力解決的問題，也是我們深入探討武術(shù)傳統(tǒng)文化的意義和價值的重要起點。
總之，中華武術(shù)傳統(tǒng)文化是我們中華民族的絕佳遺產(chǎn)和珍貴財富，具有多種深層次的文化內(nèi)涵和精神意義，它的對于我們的人生、人際關系、精神和意志力、并直接和發(fā)展建設未來社會，具有重要的意義。因此，我們需要更深入的探究它的價值、內(nèi)涵與利于實踐、積極推動其中和人生和社會的協(xié)調(diào)發(fā)展。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇五
上下五千年，中國一路風塵仆仆走來，腳下踏的是深厚的文化底蘊。但在今日，一提及中國傳統(tǒng)禮儀，大多數(shù)人并沒有什么清晰的概念，甚至以為這種傳統(tǒng)禮儀文化是過時的東西。所以，中國禮儀文化正在遭受著史無前例的不屑。
然而，中華民族傳統(tǒng)禮儀文化是中國人民幾千年處理人際關系的實踐結(jié)晶，是人與人間行為規(guī)范的準則。
楊時與他的學友游酢為求的正確答案一齊去教師家請教。時值隆冬，天寒地凍，來到程家時，適逢教師在打坐養(yǎng)神，楊時二人不敢驚動教師，就恭恭敬敬地立在門外，等候教師醒來。教師一覺醒來，從窗口發(fā)現(xiàn)侍立在風雪中的楊時，只見他遍身披雪，腳下雪已有一尺多厚了。此后，“程門立雪”的故事就成了尊師重道的千古美談。
禮儀是律己，敬人是一種規(guī)范，是表現(xiàn)了對他人的尊重。古人云“不守禮，無以立”，禮貌禮儀不僅僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)。
東漢黃香僅僅九歲，就懂得尊老愛幼，孝順父母。在冬天嚴寒之時，就用自我的身體將父母的被子溫暖后，再請父母就寢；在夏日炎炎之際，則用扇子給父母扇涼驅(qū)蚊，以侍奉父母就寢。黃香溫席是中國傳統(tǒng)孝之禮儀，孝順父母，從小事坐起。
近百年來，由于種種原因，一些優(yōu)秀的倫理道德遭到不一樣程度的破壞。如今的人們已經(jīng)有了更為雄厚的經(jīng)濟基礎來孝敬老人，心已經(jīng)沒了，孝敬父母不是有心無力，而是有力無心。
唐朝貞觀年間，西域回綸國是大唐的藩國。一次，回綸國為了表示對大唐的友好，派使者帶一批珍寶見唐王，其中最珍貴的是白天鵝。途中，白天鵝不慎飛走，使者只拔下幾片鵝毛卻沒能抓住白天鵝，使者在擔心害怕之下把鵝毛獻給了唐太宗。唐太宗并沒有怪罪他，反而覺得他忠誠老實，不辱使命。從此“千里送鵝毛，禮輕情意重”的故事干為流傳開來。
中國傳統(tǒng)禮儀，應是體現(xiàn)精神價值的生活方式，傳承它能夠使我們的禮儀發(fā)揚光大。
傳統(tǒng)禮儀畢竟是中國傳續(xù)了幾千年的血脈，若血脈堵塞，中國只能被稱為是一個現(xiàn)代國，而不能稱為中國了。中國傳統(tǒng)禮儀文化博大精深，它是中華民族重要的凝聚力，沒有它，國人將迷失自我；沒有它，中國便只剩下一個空殼。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇六
今天，我來為大家介紹一下剪紙吧!
剪紙的內(nèi)容包含著濃濃的生活氣息。
魚蟲鳥獸、花草樹木、亭橋風景這些人們熟悉而熱愛的自然景物成了人們剪紙的花樣。
每逢過年過節(jié)或是喜事臨門，人們都要剪一些“?！弊?、“喜”字等老表示慶賀。
剪紙所刻畫的形象惟妙惟肖，栩栩如生。
先來看看這張“仙女下凡”吧!四位仙女神態(tài)各異，舞姿翩翩，她們的手臂上纏繞著輕盈而柔滑的絲帶，正隨風輕輕擺動。
再看這張“松鼠摘葡萄”。
只見它搖著蓬松的大尾巴，小眼睛緊盯著紫瑩瑩的大葡萄，生怕被其他小動物給搶走了。
剪紙中還有有趣的民間故事呢!這幅剪紙講的就是“老鼠娶親”的故事。
瞧!小老鼠們抬著大花轎，新郎得意洋洋，大花貓在一旁羨慕得不得了。
原來，故事是這樣的：鼠爸爸想給女兒找個好女婿。
鼠媽媽說太陽最棒，太陽說云最棒，云說風最棒，風說墻最棒，墻說老鼠最棒。
最好，小老鼠娶到了新娘。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇七
浩瀚青史，留行于竹間；輝煌文化，凝結(jié)于書卷。民族傳統(tǒng)，在一代代間流傳；四大名著，啟蒙一代代稚童。道孔之思，傳承千代百代；唐詩宋詞，吟誦萬古流芳。中華傳統(tǒng)文化，一直是我們民族的思想底蘊和精神寶庫。它就像一片養(yǎng)料豐富的土壤，時刻準備凝結(jié)文化的碩果。下面我想談談我對傳統(tǒng)文化的認識。
首先，我想說我們對自己文化的發(fā)掘十分不足，我覺得很大一部分原因是因為近代中國的屈辱歷史，讓人們覺得是因為堅持腐朽的東西，不思進取才導致的國家衰敗。所以人們開始唾棄起中華傳統(tǒng)文化，很鮮明的一個例子就是當時袁世凱尊孔復古，人們反應之激烈。這樣的社會環(huán)境造就了崇尚外國思想的文化環(huán)境，在《中國哲學史大綱》中胡適用外國哲學的邏輯解釋中國的傳統(tǒng)哲學就可見一斑。直到近幾年我們國家忽然意識到，我們應該有自己的東西，我們一定要有自己的東西。但是這個時候忽然發(fā)現(xiàn)，對于傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚我們實在是太過片面，我們對傳統(tǒng)文化的發(fā)揚很大一部分太過表面，研究不夠深。這很大部分原因是因為從新文化運動以來這么多年研究傳統(tǒng)文化的知識分子的斷層。沒有了一個承上啟下的交接部分使我們對于傳統(tǒng)文化的發(fā)揚無從下手。畢竟如果只是單純的繼承，非常簡單，但是時代是不斷發(fā)展的，那些老的東西已經(jīng)不適用于現(xiàn)代的文化環(huán)境。那么唯一的辦法就只有結(jié)合現(xiàn)代文化發(fā)展傳統(tǒng)文化。就傳統(tǒng)文化的發(fā)揚來說，我們的鄰國日本就做得很好，作為原來中國的藩屬國，他們的文化很大一部分都來自于中國。但是他們很善于發(fā)展自己獨特的文化，像茶道本來是中國的象征，《神農(nóng)本草》和《茶經(jīng)》都對飲茶有深入的描述，其中以《茶經(jīng)》為經(jīng)典，可是了現(xiàn)代，外國人想到茶道，會自然而然的想到日本，這足以看出我們對此做的不足。當然，我們作為新一代的中國青年，這項任務自然落到了我們的肩上，它是困難的，也是有趣的，更是充滿意義的。我們要相信我們一定能把傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大，對此我只能說，任重道遠。
我們有傳統(tǒng)文化的土壤，但在這片土地上并沒有長出傳統(tǒng)文化的參天大樹。發(fā)揚傳統(tǒng)文化就是在種樹，想要種出高大健壯的樹木，必須要仔細挑選好的種子，之后更要悉心呵護。用時間的長河去澆灌，用精選的文化肥料去培育。我相信作為一個擁有五千年文化的古國，現(xiàn)在中華文化的星星之火，不久就會變成照亮世界的熊熊烈火！
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇八
中華武術(shù)是屬于中國的傳統(tǒng)文化之一，它可以強身健體，鍛煉意志、培養(yǎng)品德，提高人們的整體素質(zhì)。
最先接觸武術(shù)是在20xx年漯河電視臺會展中心舉辦春節(jié)聯(lián)歡會上，一群少林寺的僧人表演的節(jié)目。只見他們有的前空翻，有的后空翻，有的舞槍，有的耍劍……最引人注目的是四個僧手持長矛，把一個高僧挑起來，然后高僧騰空而起，用腳一踢，把四根長矛踢成八段，真是武藝超群!
從此我就喜歡上了武術(shù)，暑假里，我報了一個武術(shù)班，教練教我們練武術(shù)，先從基本練起，又練了五步拳、綜合拳等套路，一開始練的時候很辛苦，我不太會，還好我有一個小伙在那練武，他很耐心的教我，并且練的時候很辛苦，我渾身酸疼，但我克服了種種困難，認真學，認真練，終于掌握了一些基本功夫，通過練武，我變得勇敢堅強，虛驚好學，勇于進取。
我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國的傳統(tǒng)文化源遠流長、博大精深。而中國武術(shù)又是中國傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來代代相傳，也是中國最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小就開始練武術(shù)，雖然學武術(shù)很苦很累，但我一直在堅持，并且樂在其中。寒冷的冬天也要早早起來，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天就更不用說了。但在武術(shù)的學習過程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說要去。那天在課上我仍然練得很認真，喊得很起勁，徐老師說我很棒，我真高興!
不過，練武術(shù)可不是用來打架的哦!你看!這個“武”字就是結(jié)合了“止”與“戈”的會意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強身健體，還要將中國的武術(shù)發(fā)揚光大，讓它走向世界，讓世界知道中國很強大!
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇九
今年暑假剛回來，和往常一樣，爸爸媽媽都給我準備好了幾個興趣班讓我選。有英語、語文、數(shù)學、跆拳道，應為我覺得其他興趣小組沒意思，我就決定學跆拳道。但去少年宮一看，卻沒有跆拳道。媽媽就叫我去試劍石（我家鄉(xiāng)的一個著名景點）去看一下。我在那里看到了一個興趣班，說是在太鶴池旁邊學武術(shù)學武術(shù)。我以為是媽媽說的跆拳道，就打算去學。
報了名以后，老師叫我明天7：30過來學，因為該吃午飯了，所以我們今天就先走了。
第二天，我就拿著水和毛巾去學武術(shù)。剛開始還有些怕學武術(shù)很累，但第二天學了之后就改變了想法。因為老師教的都是些基本功，所以開始令我煩惱的武術(shù)就變成了快樂。我剛過去，因為正好是星期天，大家都回去休息了，所以只剩下我一個人。這還更好，其他學員已經(jīng)學了好幾天了正好可以把落下來的補上。之所以，我學得那么快，是因為只剩下我一個人，老師就把心思都放在我一個人的身上。我只用了一個上午，就把其他人學了好幾天的五步和五步拳都學完了，連老師都感到驚訝（大概是我在學校就學過五步中的三步）。五步是指：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。五步拳是把五步結(jié)合起來打的一種拳法?；丶液?，我把學來的拳法表演給家人看，大家都夸這個武術(shù)班好。雖然我知道了武術(shù)班并不是我想學的跆拳道班，但我還是想繼續(xù)學下去。
經(jīng)過，這幾天的培訓，我學會了五步、五步拳和八步連環(huán)腳。我也知道了只要努力，其實困難并不可怕，勝利就在眼前。我相信我會學得更好。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十
教學內(nèi)容：
1、：組合動作。
2、游戲：通過障礙。
教學目標：
1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。
3、能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
教學過程：
一、開始部分8分鐘。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關節(jié)繞環(huán)；韌帶練習。
二、基本部分29分鐘。
（一）：組合動作。
1、重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、教法：
（1）講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之。
“
敵
”
（2）提問：兩個進攻動作異同點和關系。
（3）采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
（4）。
“
未曾習武先明德。
”
在進攻防練習時更應注重武德教育。
3、學法：
（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
（2）思考教師提問，試著回答問題的要點。
（3）分組復習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報表演。
（4）認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙。
1、重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1）邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
（2）組織學生分組慢走通過障礙，
（3）分組進行游戲。
（4）對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
（5）認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
（6）在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
（7）積極參與游戲。
（8）熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘。
1、放松。
2、學生自評、互評。
3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手。
3、布置課后練習：立臥撐10次。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十一
昨天晚上，爸爸帶我到少年宮練武術(shù)。
我和爸爸剛來到課室就要上課了。課室里安安靜靜的，沒有一絲聲音。我趕緊換好衣服走過去壓腿。
開始的時候我沒掌握好技巧，腿壓了很久都是彎的。后來我掌握了技巧，左腿開始變直了?？墒怯彝冗€是彎彎曲曲的，慢慢地，我的右腿也漸漸壓下去了。壓完腿，老師讓我們練劈叉。劈叉真難??！我一會兒左腿彎，一會兒右腿曲，總是坐不穩(wěn)。我想了一個辦法：先壓左腿，再壓右腿。這個辦法果然好，過了一會兒就壓下去了。
接著是下腰和踢腿。變得更難了，連老師也很難做得好。因為我刻苦地練習，所以老師表揚了我，還讓我當小組長呢！
就在我練得汗流浹背、氣喘吁吁的時候，我聽到了一個好消息——暑假我參加在廣州體院舉辦的20xx年廣東省傳統(tǒng)武術(shù)（套路）錦標賽，獲得了兩個三等獎！
【關于武術(shù)作文集錦五篇】。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十二
中華傳統(tǒng)文化中，有的如詩文之雅趣，有的如曲樂之悠揚，有的如對聯(lián)之巧妙。而我最喜歡的，是寫意的國畫，那是視覺上的享受，更是心靈上的凈化。
初遇國畫是在一次美術(shù)展覽會上，至于畫的內(nèi)容卻也記不清了，只記得看到那幅畫，我只覺很美，美得讓人移不開目光。從那次開始，我總是央求父母讓我學習畫國畫。也許，這就是意境之美吧。
父母給我找了一位國學老師。初學之時，大概就是老師畫一筆，我就畫一筆，畫完心中總是不解：為什么每筆都和老師畫得差不多，畫完的整體卻不如老師畫的那么好呢？懷著心中的疑惑，我去問了老師，老師告訴我：“國畫是離不開生活的，你需要在生活中多觀察，看到萬物之間的聯(lián)系，你的困惑就可以解答了。”我趁著假期與父母走訪許多奇山異水、名勝古跡，隨著游覽的腳步，我似乎也漸漸體會出來什么是物體的透視，怎樣搭配才能最好地體現(xiàn)出畫者要傳達的意思。
高山配流水，近處是潺潺的流水，水邊楊柳依依，垂在水面，泛起一圈圈漣漪。遠處是雄偉的山峰，霧氣裊裊，山尖在云霧之上，顯得更加挺拔。一幅幅作品的完成，意境也越來越深。畫筆或勾勒或渲染都是一次次美的享受。這，就是畫之美，更是意境之美、文化之美。
隨著我畫技的提高，老師告訴我，一幅畫如果給人留下的印象只是美，那絕對是失敗之作。一幅畫是該有神韻的，就如山水與花鳥是分不開的一樣。如果在楊柳的枝頭添一只小鳥，如果在空中畫幾群歸雁，給人的感覺會大不相同。我開始用筆嘗試，漸漸發(fā)現(xiàn)，我添的事物也不能隨意，必須與所表達的情感一致。就如“春江水暖鴨先知”，如果想描繪春日之景，就需添幾只鴨，而若是畫秋日之景，畫鴨子則是萬萬不可的。古人偏愛四君子“梅蘭竹菊”，寄與高潔的志向；幾匹奔騰的馬，便可體現(xiàn)奮求上進的決心。這和詩文中的意象倒是相似，惜別畫折柳，相思即明月。國畫，不僅僅是美的享受，更是在景中寄托了畫者的心情。再看一幅畫，我仿佛能與她溝通。透過畫，既看懂了畫者，又是自己情感的升華。
每次畫畫，我心中都有著不同的心情。但每次畫著畫著，我的心情都漸漸歸于平靜。國畫之于我，更像是一位無話不談的朋友，同享快樂，共擔痛苦。這或許就是文化的力量。我有責任去繼承，卻更享受接觸文化的過程。
“遠看山有色，近聽水無聲。春去花還在，人來鳥不驚。”國畫之美，依舊在不斷延續(xù)著......
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十三
三皇：伏羲、女媧、神農(nóng)。
五帝：太皞、炎帝、黃帝、少皞、顓頊。
五行：金、木、水、火、土。
五金：金、銀、銅、鐵、錫。
八卦：乾(天)、坤(地)、震(雷)、巽(風)、坎(水)、離(火)、艮(山)、兌(沼)。
漢字六書：象形、指事、形聲、會意、轉(zhuǎn)注、假借。
書法九勢：落筆、轉(zhuǎn)筆、藏峰、藏頭、護尾、疾勢、掠筆、澀勢、橫鱗豎勒。
竹林七賢：嵇康、劉伶、阮籍、山濤、阮咸、向秀、王戎。
中華傳統(tǒng)文化武術(shù)篇十四
每年過端午節(jié)的時候，我都會想起小時候?qū)W過的一首兒歌：“桃兒紅，杏兒黃，五月初五是端陽。粽子香，五包糧，吃了粽子滿口香?！倍宋绻?jié)是豐富多彩的.，如果想了解，跟我來看看吧!
其實，端午節(jié)是為了紀念偉大詩人屈原的節(jié)日。在很久以前，由于戰(zhàn)亂死了好多人，屈原聽了，想了個辦法把國王打敗了，并知道國王還會找麻煩，就抱起大石頭，跳到江中自盡了。人們怕魚蝦來吃屈原的尸體，就把米飯包到竹葉里，扔到河里，并給它取了個名字叫粽子，并小心地放到江中。直到現(xiàn)在，人們一直傳承這個習俗。