總結(jié)是一個反思的過程，讓我們更加明確下一步的目標(biāo)和計劃。在寫總結(jié)時，要注重簡明扼要，突出重點，避免冗長和跑題?？偨Y(jié)是一種重要的寫作形式，以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范例。
初中生心理健康論文篇一
良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的前提。然而，學(xué)校心理健康教育被長期忽視。為此,我們必須對初中學(xué)生的心理健康教育引起足夠重視。
1.1學(xué)習(xí)方面。
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是初中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)為精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學(xué)習(xí)效率低。
(1)厭學(xué)。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在初中學(xué)生中有一定的普遍性。
(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴(yán)重。一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒?，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。
（1）與老師關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。如果老師對學(xué)生缺乏理解、缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度以至關(guān)系緊張。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭越來越激烈，同學(xué)之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，導(dǎo)致這些學(xué)生產(chǎn)生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。于是，有的學(xué)生就走向極端，家長和老師的話無論對錯一律拒絕，以免家長和老師對自己進(jìn)行干涉。
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認(rèn)知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來嚴(yán)重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中學(xué)生一般都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里卻將自己看作大人，迫切要求獨立。但在家長和教師的眼里，他們?nèi)赃€是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活，這會引起初中學(xué)生的強烈反感。
（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因為發(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好像被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。
2.1努力營造心理健康教育的良好心理環(huán)境。中學(xué)生良好的心理環(huán)境主要是指學(xué)校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)主要包括以下幾方面:一是主環(huán)境建設(shè)。主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的重要任務(wù),包括教學(xué)大樓、實驗室、運動場等等在內(nèi)的學(xué)校主環(huán)境,應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中,使學(xué)校成為花園式的大教室,讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道,也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。二是校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動,提高學(xué)生興趣,激發(fā)學(xué)生技藝,活躍學(xué)生身心,達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的,改善學(xué)生心理環(huán)境。三是校園校風(fēng)建設(shè)。培養(yǎng)良好的校風(fēng),既能反映學(xué)校的特色,也是穩(wěn)定心理環(huán)境的因素。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),只有在良好的校風(fēng)校貌這個心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。四是創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)?？梢远ㄆ趯议L進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn),向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識,使家長既關(guān)心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓家長們認(rèn)識到:培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的'家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2.2以課堂為主渠道對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。開設(shè)心理健康教育課程，心理健康教育應(yīng)作為一門學(xué)科走進(jìn)課堂,納入教學(xué)計劃。因為心理健康教育不只是針對有心理障礙的學(xué)生,還要面向全體中學(xué)生,作預(yù)防性輔導(dǎo),運用現(xiàn)代心理科研成果,采取有效的教學(xué)方法,使學(xué)生對自己的心理特點有所了解,掌握一些調(diào)控自我心理的常識,學(xué)會自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法,養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習(xí)慣。
2.3利用學(xué)科教學(xué)滲透。教育的最終目的是育人,無論文科、理科還是思想政治學(xué)科,都應(yīng)該在傳授知識的同時注意對學(xué)生“健康心理”的培養(yǎng),對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理和創(chuàng)造心理的指導(dǎo)。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,把德、智、體諸學(xué)科的教學(xué)與心理健康教育融會貫通起來,使學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)得到提高。
2.4開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中,通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。
2.5開展個別心理咨詢。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過團體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果,對此應(yīng)通過個別咨詢,對個體進(jìn)行指導(dǎo),幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中存在的問題采取科學(xué)有效的心理咨詢、信箱、輔導(dǎo)或訓(xùn)練,使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,提高社會適應(yīng)能力。此外,加強對中小學(xué)心理健康教育還必須努力提高學(xué)校教師的心理健康教育意識,增強實施心理健康的能力。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)心理健康方面的知識,引導(dǎo)教師開展討論,讓教師充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性。
初中生心理健康論文篇二
當(dāng)代大學(xué)生自我意識過于強烈，集體意識、社會責(zé)任感相對弱化，如何把社會化要求內(nèi)化為個體的內(nèi)在素質(zhì)，這是當(dāng)前教育急需解決的問題。文章著重闡述了心理健康教育開展的必要性，心理健康與德育教育相結(jié)合的方法，二者的結(jié)合為培養(yǎng)新一代合格大學(xué)生提供全新的平臺，實踐證明，這種思考與探索是行之有效的。
長期以智力教育為主的教學(xué)體制忽視了學(xué)生的道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在新時期下，如何開展對學(xué)生的德育教育是擺在每位教師面前的新課題。根據(jù)目前學(xué)校和學(xué)生的實際情況，加上長期思考和探索，筆者認(rèn)為把對學(xué)生的心理健康教育和學(xué)校的重頭戲——德育相結(jié)合，應(yīng)在心理健康教育中滲透德育教育，促進(jìn)學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的形成。這也是對德育教育途徑的一種補充，它能為學(xué)校的德育注入新的活力。
有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”作為一名班主任，筆者深深地體會到大學(xué)生的心理健康是多么的重要，良好的心理品質(zhì)對學(xué)生的發(fā)展是多么重要。在日常工作中，努力對學(xué)生開展心理教育，為學(xué)生提供相互交流的平臺，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和社會責(zé)任感。
1、在班級設(shè)立心理知識專欄、悄悄話信箱，讓學(xué)生們了解心理知識，正視自我的心理狀態(tài)。我及時把學(xué)到的心理學(xué)知識以文章、便條或短信等不同方式傳遞給學(xué)生，和學(xué)生們分享。使學(xué)生掌握基本的心理鍛煉方法、心理訓(xùn)練方法，能夠在日常的學(xué)習(xí)生活中，利用一些機會挖掘自身的潛能，提高自己各方面的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全人格特征；掌握“合理化”、“投射”、“升華”等心理防衛(wèi)方式；掌握正確的宣泄、移情、靜心、放松等方法；掌握基本的人際吸引、人際溝通方法，在人際交往中能夠自覺運用“首因效應(yīng)”、“黃金定律”。
2、通過介紹我院培養(yǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生先進(jìn)事跡、成功典范，使學(xué)生正視職業(yè)教育，珍惜機會，把握自我，確定學(xué)習(xí)和人生目標(biāo)，把握機會迎接挑戰(zhàn)。消除學(xué)生的自卑心理，樹立自信心。
1、學(xué)習(xí)方面。作為一名教師，我有這樣的體會，有些學(xué)生上了大學(xué)就喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣。俗語講“授之以魚，不如授之以漁”。針對這種矛盾，我組織“我為什么學(xué)習(xí)”、“我的學(xué)習(xí)興趣”等主題班會，讓學(xué)生們在班會上相互交流，相互學(xué)習(xí)，認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)動機，認(rèn)識自己的優(yōu)勢，善于自覺地學(xué)習(xí)。用魏書生老師的話：“每個人心中都有一片廣闊天地”激勵和鼓舞學(xué)生。學(xué)習(xí)聯(lián)想式記憶法以增進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。對于個別學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，如聽音樂學(xué)習(xí)，通過講解心理學(xué)中的“視聽干擾現(xiàn)象”，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，自覺糾正。同時，要指導(dǎo)學(xué)生加強兩課學(xué)習(xí)，學(xué)會辯證的學(xué)習(xí)方法、辯證的思維方法。
2、人際交往方面。人們遇到了煩惱或挫折，需要他人的'支持與幫助、理解和信任，良好的人際關(guān)系正是一種重要的心理支持系統(tǒng)，可以有效地減輕人的心理壓力，促進(jìn)自我調(diào)節(jié)水平和心理承受能力的提高。我按照美國心理學(xué)家馬斯洛提出的需要理論指導(dǎo)我的學(xué)生努力實現(xiàn)自我價值，正視自我的實現(xiàn)的需要。按照現(xiàn)代心理學(xué)人際關(guān)系理論指導(dǎo)學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系。按照?；陿?biāo)準(zhǔn)：“自立、自強、自尊、自愛”來勉勵異性之間的交往，使學(xué)生樹立正確的愛情觀。在處理人際關(guān)系時做到禮貌、真誠。
3、品德方面。個體品德的形成是一個道德認(rèn)知、道德情操、道德行為共同協(xié)調(diào)發(fā)展的過程，其核心就是道德內(nèi)化，這種道德內(nèi)化需要心理素質(zhì)或心理結(jié)構(gòu)要素的培養(yǎng)。如何將德育的社會化要求內(nèi)化為個體的內(nèi)在素質(zhì)，努力培養(yǎng)學(xué)生的社會意識，提高學(xué)生的行為準(zhǔn)則，這是我做班主任工作中經(jīng)常會思考的問題。針對這個問題，我嘗試著以班風(fēng)建設(shè)為切入點，取得了不錯的效果。當(dāng)個人的良好品德與大多數(shù)人的相符時，就會形成良性的從眾心理，就會為個性發(fā)展提供最佳條件。在班集體內(nèi)形成一種講正氣、比學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生自覺加強思想修養(yǎng)，積極要求進(jìn)步，樹立正確的人生觀、價值觀。
在班集體中施行班干部輪換制度，充分發(fā)揮每位同學(xué)的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、協(xié)作意識、社交能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。通過工作實踐，班干部可以更加準(zhǔn)確認(rèn)識自己、評價自己，促進(jìn)自我發(fā)展和自我完善。讓他們在工作過程中學(xué)會交往、學(xué)會做事、學(xué)會做人。培養(yǎng)集體榮譽感充分利用班會、普訓(xùn)、新聞時間加強愛國主義教育，培養(yǎng)愛國情懷，增強民族自豪感和民族使命感。此外，我還經(jīng)常會對學(xué)生們講體育鍛煉的重要性。對于人的生理、心理健康的重要性。認(rèn)識早操的重要，珍惜大學(xué)時光的早操機會。
針對個別同學(xué)沉迷上網(wǎng)的問題，我嘗試著用教育和移情的方式來處理。首先追求人性的自由和現(xiàn)實社會是相矛盾的。網(wǎng)絡(luò)的世界是不受社會標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)來約束的。但作為大學(xué)生來講，你是生活在一定準(zhǔn)則下的現(xiàn)實人。你就一定要遵守校規(guī)。通過談話、談心，了解這些同學(xué)的上網(wǎng)動機，了解他們的興趣和愛好。有針對性的組織一些集體活動幫助他們回到正常的學(xué)習(xí)生活中來。
當(dāng)代大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。加之對心理健康的忽視，就有可能出現(xiàn)身心發(fā)展失衡，嚴(yán)重的影響自身發(fā)展和社會進(jìn)步。針對這些問題，我會建議個別學(xué)生找心理咨詢師做心理咨詢和心理干預(yù)。
心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系，它們各有所重，相輔相成。德育是心理健康教育的基礎(chǔ)，心理健康教育是德育的延續(xù)，兩者殊途同歸，皆為塑造學(xué)生良好的人格與道德品行而努力。將德育的社會化要求內(nèi)化為學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)，培養(yǎng)一代合格大學(xué)生是每位教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
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初中生心理健康論文篇三
當(dāng)代的教育是為了培育高素質(zhì)人才，需要學(xué)生德智體美勞全方位發(fā)展，素質(zhì)教育并非只是喊口號，而是中國當(dāng)代教育中不可或缺的一部分；對教育的重視，從家庭到各個領(lǐng)域，都能尋到端倪。但是，值得一提的是，伴隨獨生子女越來越多、家庭環(huán)境的不斷變化、當(dāng)代理念不斷推陳出新，素質(zhì)教育——尤其是心理健康教育逐漸受到各個行業(yè)以及社會的關(guān)注。心理健康教育是德育的重要組成部分，是協(xié)助學(xué)生合理處置學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)以及其它人際關(guān)系，培育獨立性格的渠道和方法。
（一）心理學(xué)是一門摸索心理現(xiàn)狀發(fā)展、演變的`客觀定律的學(xué)科。心理健康教育對學(xué)習(xí)來說有百利而無一害，其能夠推動學(xué)生進(jìn)行自我評價，提升自我教育的成效。對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能夠把握學(xué)生的心理狀況，學(xué)習(xí)成績能大幅度提升。
（二）心理健康教育能夠?qū)W(xué)生生活與學(xué)習(xí)上的問題答疑解惑，進(jìn)而不斷完善自身的心理世界，形成自我認(rèn)知、自我發(fā)展、自我健全。例如：學(xué)習(xí)與個性相關(guān)的理論，能夠讓學(xué)生對自身的個性特色有清楚的認(rèn)識，并且不斷彌補自身性格的缺陷，訓(xùn)練和健全學(xué)生的人格；學(xué)習(xí)了有關(guān)感情的理論，能夠協(xié)助學(xué)生控制自己的心緒，升華情商；學(xué)習(xí)了青春期的心理健康知識，能夠讓學(xué)生掌握青春期的心理情況，平穩(wěn)渡過心理演變階段。
（三）中學(xué)生心理健康教育不但對自身是一種提升，還能夠讓自身的人際關(guān)系更為和諧。在認(rèn)清自身的心理情況的時候，還能夠?qū)ζ渌袑W(xué)生的心理健康情況有所掌握。如此，就可以在與同學(xué)相處的時候，尊重同學(xué)個性的差異化，減少摩擦，拉近與同學(xué)間的距離。
綜上，心理學(xué)的使用較為普及。不管學(xué)生未來是什么職業(yè)，中學(xué)階段接受心理健康教育也是極為有必要的。未來的社會節(jié)奏會不斷加快，職業(yè)壓力也會逐漸增大。這樣調(diào)整心態(tài)，從中學(xué)階段就應(yīng)該未雨綢繆。
健康不單是說體魄是不是強健，還包含心理健康。從另一種視角來看，心理不健全的人，是無法應(yīng)付未來強大的工作壓力的；一旦被壓力壓垮，將直接導(dǎo)致心理的崩潰。健康不單單是說沒病，還指個體飽滿的精神以及應(yīng)對社會壓力的能力。即是說：健康的衡量指標(biāo)是——身體健康、心理健康以及社會適應(yīng)情況。目前，大部分中學(xué)生有著較為棘手的心理問題。比如：怯懦、陰郁、孤獨、依靠性強、人際關(guān)系不善等等。
生理健康有著顯性的評判標(biāo)準(zhǔn)，判別起來沒有太大難度；而心理健康的判別就不會如此簡單，這是由于心理健康有著顯著的相對性以及模棱兩可性。
心理健康是相對來說的，完全的健康是不現(xiàn)實的。中學(xué)生在心理健康的邊界線上徘徊，并且其心理狀態(tài)是反復(fù)改變的，并非一層不變的。所以，心理健康情況能夠映射某一個階段內(nèi)的特殊態(tài)勢，是時時處在變化中的。
此外，一位學(xué)生偶然表現(xiàn)出來的急躁、憤怒等情緒，并不能定性為心理不健康。心理健康情況是研究學(xué)生在較長的一個時段中的心理狀態(tài)，而并非只片面地觀察偶然表現(xiàn)。心理健康教育應(yīng)注意的是：
（一）端正的人生態(tài)度的培育。
端正的人生態(tài)度來自于合理的認(rèn)知，端正的世界觀。有著端正人生態(tài)度的學(xué)生，對周遭的事物有著正確的認(rèn)知并能夠進(jìn)行甄別；學(xué)校應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生樹立宏偉的抱負(fù)，并且能夠腳踏實地。在社會瞬息萬變的情況下，與時俱進(jìn)，思維清晰、視界廣闊、立場堅定，既要注意教育的質(zhì)量又要注意教育的方式。
（二）滿足的心境的培育。
滿足的心境是心理健康教育中的有機構(gòu)成部分，心理健康要求學(xué)生對自身、同學(xué)、工作、學(xué)習(xí)、生活都較為滿足，不能任由心理問題滋生。滿足的心境來自于科學(xué)的認(rèn)知，要讓學(xué)生看到不同事物的兩個方面，既要讓其認(rèn)可自身，又可以包容別人。學(xué)生對自己有著清醒的認(rèn)知，才能夠?qū)ψ陨淼耐獗?、品德以及學(xué)識等進(jìn)行科學(xué)的認(rèn)定。
（三）健康的人際關(guān)系。
善于交流的學(xué)生通常能夠在交流的過程中體會到尊敬、信賴以及關(guān)愛。這是由于其以陽光的心態(tài)面對別人，從而無形中化解了人際交往中的矛盾。待人誠懇的學(xué)生可以包容別的同學(xué)，同學(xué)間的情誼也會變得越來越牢固，這樣的學(xué)生也是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)著重培養(yǎng)的。用健康的心態(tài)去拉近彼此的距離，能夠配合無間；人際關(guān)系處理得當(dāng)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)也是極有助益的，心情也會想晴天一樣明朗。
（四）溫和的性格，健全的人格。
溫和、寬厚的性格是健康心理的體現(xiàn)，不管是在何種狀況下都要維持健全的人格，做到有信心但不狂悖、熱情而不浮躁、堅毅而非墨守成規(guī)、謙虛但不虛假、靈活但不事故、勇敢而不莽撞；既能夠堅持己見，又不固步自封，至始至終維持心理健康，這就是中學(xué)生心理健康教育。
此外，老師應(yīng)對學(xué)生實施心理輔導(dǎo)，中學(xué)生又是較為敏感的群體，老師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，要幫助學(xué)生建立邏輯思維，遇到難題莽撞行事或躲閃逃避均不可取。
（五）做好情緒管理。
人與動物的不同之處在于人能夠理性看待事物。健康心理需要學(xué)生有自控能力，不能夠情緒化，不過度悲傷、過度歡喜、過度憂慮、過度憤怒。要將自身的不良情緒轉(zhuǎn)換為正面情緒；而過度情緒的管控與心理健康教育有關(guān)，老師要在講授心理健康教育課的時候引導(dǎo)學(xué)生排遣過度的負(fù)面情緒；要讓學(xué)生學(xué)會以陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，切忌讓負(fù)面情緒控制自己。
綜上所述，教育工作者想盡一切辦法推動心理健康教育，目的就是讓學(xué)生擁有健全的人格以及健康的心理狀態(tài)，老師要多引導(dǎo)學(xué)生，不能在心理健康教育課上過度批評學(xué)生，應(yīng)做到耐心、真心、細(xì)心，讓學(xué)生心理素質(zhì)得以提升。
初中生心理健康論文篇四
初中生的心理活動往往處于矛盾狀態(tài)，其心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚性。其成熟性主要表現(xiàn)為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，這是來自于身體的快速發(fā)育及性的成熟，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向等都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給予他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。初中生的思維雖然已經(jīng)是以抽象邏輯思維為主要形式，但水平還較低，處于從經(jīng)驗型向理論型的過渡時期;由于辨證思維剛開始萌發(fā)，所以，思想方法上仍帶有很大的片面性及表面性;在人格特點上，還缺乏成人那種深刻而穩(wěn)定的情緒體驗，缺乏承受壓力、克服困難的意志力;社會經(jīng)驗也十分欠缺。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性。
1.反抗性與依賴性。
由于初中生產(chǎn)生了一種強烈的成人感，進(jìn)而產(chǎn)生了強烈的獨立意識，他們對一切都不愿順從，不愿聽取父母、教師及其他成人的意見，在生活中，從穿衣戴帽到對人對事的看法，常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態(tài)中。
但是，在初中生的內(nèi)心中并沒有完全擺脫對父母的依賴，是依賴的方式較之過去有所變化。童年時，對父母的依賴更多的是在情感和生活上，初中生們對父母的依賴則表現(xiàn)為希望從父母處得到精神上的理解、支持和保護(hù)。
存在于少年身上的反抗性也帶有較復(fù)雜的性質(zhì)。有時是想通過這種途徑向外人表明，他已具有了獨立人格;有時又是為了撐起個樣子給自己看，以掩飾自己的軟弱。實際上，在生活中的許多方面，他們還是需要成人幫助的，尤其是在遭受挫折的時候。
2.閉鎖性與開放性。
進(jìn)入青春期的初中生，漸漸地將自己內(nèi)心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，加之對外界的不信任和不滿意，又增加了這種閉鎖性的程度。但與此同時，他們又感到非常孤獨和寂寞，希望能有人來關(guān)心和理解他們。他們不斷地尋找朋友，一旦找到，就會推心置腹，毫不保留。因此，初中生在閉鎖的同時，又表現(xiàn)出很明顯的開放性。
初中生心理健康論文篇五
一個人的健康包括“身”、“心”兩個方面，身體上無疾病和人格的健全才稱之為健康，而心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點，采取相關(guān)聯(lián)的心理教育手段，去促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，這也是素質(zhì)教育中的一個組成部分，中學(xué)生的心理的和諧發(fā)展以及素質(zhì)的提高成為了現(xiàn)代教育最基礎(chǔ)的目標(biāo)。由于升學(xué)考試、家庭因素等多方面的原因，現(xiàn)在的中學(xué)生抑郁、厭學(xué)、焦慮等心理障礙層出不窮，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，因此教育工作者深入研究心理健康教育的現(xiàn)狀和對策是必然的。
我國在進(jìn)行心理健康教育的時候沒有強大的理論支持，沒有形成一套符合學(xué)情的理論體系，這是由于很長一段時間我國對于心理健康教育的重視程度不夠，教育部門下了文件就一味的去照搬國外的做法，只遵循了普遍性的原則而忽略了其特殊性，缺乏創(chuàng)新，中西方國家存在著巨大的文化差異，這導(dǎo)致心理健康教育的實行的過程中存在了嚴(yán)重的不足，教師不能根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和規(guī)律，有針對性的進(jìn)行心理健康教育，從而導(dǎo)致心理教育的失敗。
1、2師資力量的匱乏。
在大部分學(xué)校開展了心理健康教育課程，但是幾乎都沒有匹配相對應(yīng)的專業(yè)心理教師，都是由其他學(xué)科的老師代教，專業(yè)性不夠強，對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的時候抓不住要求，解決不了問題。甚至出現(xiàn)照本宣科的學(xué)科主義，不能夠結(jié)合實踐給學(xué)生最好的心理指導(dǎo)。除了師資力量的水平參差不齊專業(yè)度匱乏之外，教師的數(shù)量也十分限制，人員的流動性很大，對學(xué)生的心理測查不夠準(zhǔn)確和快速，導(dǎo)致了心理問題，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，我國并不重視心理學(xué)教師的培養(yǎng)，教育健康形式一直流于形式。
2、1設(shè)立心理咨詢處。
除了心理健康教育在課堂上開展之外，課后一定要有心理咨詢的機構(gòu)，給學(xué)生提供心理咨詢的服務(wù)，針對于學(xué)生出現(xiàn)的一些消極悲觀的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)、對升學(xué)考試的心理壓力進(jìn)行緩解、對人際關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)等，盡可能的為心理健康障礙的學(xué)生提供幫助，另外還有一部分學(xué)生由于自身性格問題，無法進(jìn)行面對面的咨詢，學(xué)校應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，設(shè)立心理問題的信箱或者是開通熱線電話，在疏通學(xué)生的過程中慢慢引導(dǎo)學(xué)生、進(jìn)行心理交流的過程一定要客觀公正不可戴有色眼鏡，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)也要把控好。而提高師資人員專業(yè)素質(zhì)水平，最簡單的方式就是進(jìn)行培訓(xùn)，除了取得資格證書之外還有進(jìn)行實際能力的實訓(xùn)，堅決不能隨意安排人員做心理咨詢教師。
中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題除了來源于學(xué)校的考試壓力，還與家庭的幸福程度成正比，以及社會的輿論壓力。了解原因之后引采取科學(xué)有效的正確措施來應(yīng)對中學(xué)生的心理偏差，學(xué)校進(jìn)行教育的過程中需要家長的支持與配合、需要社會的理解和認(rèn)同。舉辦心理健康的相關(guān)講座，邀請學(xué)生家長普及心理健康教育的知識，使家長明白心理健康教育的重要性，并指導(dǎo)家長如何進(jìn)行心理健康教育。在社會方面，學(xué)校要加大宣傳力度闡述輿論的危害性及其對學(xué)生的影響，三方面綜合解決學(xué)生的心理困惑是可取的方式。
除了常規(guī)的個體咨詢、團體咨詢、熱線咨詢之外，還應(yīng)健全其他的心理健康教育模式，前三者是已經(jīng)出現(xiàn)心理問題之后的解決途徑，而學(xué)校還應(yīng)重視防患于未然，定期舉行研討會，圍繞著在學(xué)習(xí)、生活的過程中學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行探討，在探討的過程中教師應(yīng)該做到觀微，探查學(xué)生在研討中的變化，這種模式具有互動性，學(xué)生的參與感會提高。另外根據(jù)學(xué)生的個體差異應(yīng)采取不同的教育方式，有部分學(xué)生不善言辭，學(xué)校也可以建立健康圖書館讓學(xué)生先進(jìn)行自我教育和領(lǐng)悟，健康圖書館的大致方向可以是飲酒、暴力、學(xué)歷壓力等的心理教育，使學(xué)生可以選擇健康正確的方式，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。
素質(zhì)教育中的心理健康教育已經(jīng)備受關(guān)注，全方面的優(yōu)化學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境，減少對學(xué)生的負(fù)面刺激性也心理健康教育的主要途徑之一，青少年是社會發(fā)展的新生力量，是祖國的希望，青少年的心理健康問題是不容忽視的。各級的部門要從制度、課程、經(jīng)費、心理輔導(dǎo)室和師資隊伍等問題入手，印發(fā)專門的心理健康教育指導(dǎo)性文件，指導(dǎo)學(xué)校開展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教學(xué)開展的、是可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的、是有益于社會的，無論何時都是堅持下去。
初中生心理健康論文篇六
現(xiàn)階段開設(shè)心理健康課程和建立心理健康問題研究咨詢機構(gòu)是高職院校開展學(xué)生心理健康教育工作的兩種主要存在形式。高職院校的心理咨詢機構(gòu)一般僅僅依靠幾個心理咨詢教師開展咨詢和疏導(dǎo)工作，難以實現(xiàn)提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。而開設(shè)的心理健康課程注重心理學(xué)知識的傳授，缺乏針對性和實用性。這兩種單一形式的教育方式未能實現(xiàn)應(yīng)有的成效。因此，需要更加多樣化的心理教育活動形式融入到心理健康教育工作之中，從而提升心理健康教育的成效。
（二）師資隊伍薄弱。
由于重視程度不足和資金投入缺失，高職院校的心理健康教育師資力量薄弱，現(xiàn)有的師資隊伍已無法適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生日益增長的心理教育需求?，F(xiàn)階段大多數(shù)高職院校缺乏專業(yè)的心理健康教育教師，常常由德育教師兼職開展心理健康教育工作。同時，這些教師多是非科班出身，相當(dāng)一部分教師是經(jīng)過短暫進(jìn)修或考取心理咨詢師資格證后就接受工作任務(wù)，導(dǎo)致這些教師在開展工作中存在諸多不足。因此，心理學(xué)教師的缺乏成為高職院校心里健康教育研究的制約因素之一。
（一）提升對心理健康教育工作重要性的認(rèn)識。
“態(tài)度決定一切”，而態(tài)度發(fā)揮作用的前提是認(rèn)識到位。改善高職院校學(xué)生心理健康教育工作，首先要全面提高對心理健康教育工作重要性和必要性的認(rèn)識。院校領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識，從源頭上把握心理健康教育的本質(zhì)內(nèi)涵，樹立“心理育人”的正確理念，要把心理健康教育工作擺在學(xué)生工作的核心位置并貫穿于學(xué)校全局工作之中。心理健康教育相關(guān)教師要轉(zhuǎn)變思想，與時俱進(jìn)，不斷更新自身知識儲備，提高心理健康教育意識，積極推進(jìn)教學(xué)改革，使高職院校學(xué)生心理健康教育工作從根本上得到改變。
（二）豐富心理健康教育工作的形式和途徑。
高職院校在開展學(xué)生心理健康教育工作過程中，要改變單純依靠課程教育和心理咨詢的單一形式，要通過進(jìn)一步豐富心理健康教育的活動形式，在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造良好的育人氛圍，讓學(xué)生意識到心理健康的重要意義，自覺參與各種心理健康教育活動，培養(yǎng)健全的人格品質(zhì)。例如，相關(guān)部門可以不定期開展以“學(xué)生心理健康教育”為主題的活動，宣傳教育工作，如專家講座、主題班會、案例分析等，使心理健康知識在全校學(xué)生中傳播和普及，引導(dǎo)學(xué)生心理正確發(fā)展，培養(yǎng)健康的心理及優(yōu)秀的品質(zhì)。
（三）加強教師隊伍建設(shè)和師資力量培養(yǎng)。
在新的時期，高職院校要重視和加強心理健康教育教師師資力量的建設(shè)，只有良好的師資力量，才能促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。首先，要加強心理健康教育的師資培訓(xùn)和管理。各院校要建立一套科學(xué)規(guī)范的師資選拔制度，獲得國家職業(yè)資格的人員或者獲得國家級專業(yè)認(rèn)可的心理學(xué)教師能更好地勝任心理健康教育的崗位，引導(dǎo)促進(jìn)高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究。此外，高職院校還應(yīng)加強兼職人員的培訓(xùn)工作，使整個高職院校在心理學(xué)教育教學(xué)研究方面有足夠的重視并取得相應(yīng)成果，為科學(xué)化開展心理健康教育工作奠定堅實的基礎(chǔ)?？傊?，在新形勢下我們必須堅持從實際出發(fā)，從學(xué)生需要出發(fā)，深入研究，積極探索，把握心理健康教育的特點和規(guī)律，不斷改進(jìn)和完善新時期學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展，為社會培養(yǎng)出更多有用人才。
初中生心理健康論文篇七
青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。本文就如何加強初中生心理健康教育做了一些探討。
時常聽到家長、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。為切實提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實踐，對當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c看法。
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。
一是聯(lián)系學(xué)生的心理實際，編寫系統(tǒng)的校本課程。實踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實際不可能完全相同。如何有針對性的開展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評價，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫心理健康教育的校本課程，既能對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識教育又能開展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。
二是加強校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無論是物理的，還是人文的，對人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)??；文明禮貌語言的使用，能營造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報，能使學(xué)生汲取更多的營養(yǎng)。反之，生活在一個惡劣的、充滿視覺聽覺上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過度期望為適度期望，變追求完美為揚長避短，變過度溺愛或放縱自由為科學(xué)育人。使家長了解初中生是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時，要求家長以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
1、注重教師的心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對教師廣泛開展心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時性、針對性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級的心理健康教育指導(dǎo)委員會，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機構(gòu)，開展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。
目前不少初中已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計劃中去，使心理健康教育具有實際的意義。
初中生心理健康論文篇八
青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。本文就如何加強初中生心理健康教育做了一些探討。
時常聽到家長、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。為切實提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實踐，對當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c看法。
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。
一是聯(lián)系學(xué)生的心理實際，編寫系統(tǒng)的校本課程。實踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實際不可能完全相同。如何有針對性的開展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評價，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫心理健康教育的校本課程，既能對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識教育又能開展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。
二是加強校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無論是物理的，還是人文的，對人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)?。晃拿鞫Y貌語言的使用，能營造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報，能使學(xué)生汲取更多的營養(yǎng)。反之，生活在一個惡劣的、充滿視覺聽覺上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過度期望為適度期望，變追求完美為揚長避短，變過度溺愛或放縱自由為科學(xué)育人。使家長了解初中生是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時，要求家長以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
1、注重教師的心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對教師廣泛開展心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時性、針對性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級的心理健康教育指導(dǎo)委員會，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機構(gòu)，開展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。
目前不少初中已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4、把心理健康教育滲透于課堂教學(xué)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計劃中去，使心理健康教育具有實際的意義。
初中生心理健康論文篇九
時常聽到家長、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。為切實提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實踐，對當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c看法。
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。一是聯(lián)系學(xué)生的心理實際，編寫系統(tǒng)的校本課程。實踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實際不可能完全相同。如何有針對性的開展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評價，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫心理健康教育的校本課程，既能對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識教育又能開展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。二是加強校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無論是物理的，還是人文的，對人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)?。晃拿鞫Y貌語言的使用，能營造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報，能使學(xué)生汲取更多的營養(yǎng)。反之，生活在一個惡劣的、充滿視覺聽覺上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
二、多與家長溝通、交流，在教育方法上給予家長指導(dǎo)和幫助。
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過度期望為適度期望，變追求完美為揚長避短，變過度溺愛或放縱自由為科學(xué)育人。使家長了解初中生是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時，要求家長以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
三、加強心理健康教育，建立適應(yīng)學(xué)生需要的心理素質(zhì)教育模式。
1.注重教師的心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的'升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對教師廣泛開展心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時性、針對性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級的心理健康教育指導(dǎo)委員會，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機構(gòu)，開展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。
目前不少初中已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計劃中去，使心理健康教育具有實際的意義。
初中生心理健康論文篇十
心理健康對大學(xué)生成長至關(guān)重要。加強情感教育，不斷地把心理健康教育與其他相關(guān)學(xué)科結(jié)合，才能夠?qū)ΜF(xiàn)有的心理健康教育方法做出質(zhì)的突破。文章分析了大學(xué)生心理健康教育的特點，并探討了新的途徑和方法。
能夠科學(xué)而客觀的認(rèn)識心理健康教育規(guī)律以及展開有效的心理健康教育工作是十分重要和相當(dāng)緊迫的。現(xiàn)代化評估心理健康教育的方法是，根據(jù)社會效果以及目標(biāo)本身的實際情況，以價值判斷為主，進(jìn)行客觀評論簡析。在全球一體化、信息全球化的今天，目前的心理健康教育方法，已經(jīng)收效甚微了，必須進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展與創(chuàng)新才能與現(xiàn)在的社會現(xiàn)狀相呼應(yīng)。實現(xiàn)心理健康教育手段現(xiàn)代化，可不是一件容易的事情。現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，高科技能實現(xiàn)簡單的變化，但是心理健康教育發(fā)展不能簡單變化，它是一個創(chuàng)造性的運用過程，其中涉及教育各個方面，而不是只有設(shè)計教育的其中某一個方面，不是簡單的變化就能做好的。目前由于大學(xué)生對現(xiàn)有的社會普遍存在一些認(rèn)知的問題，很多的學(xué)生對于社會有一定程度的反感。為了改變這一現(xiàn)象，要求教師在實際生活當(dāng)中，注重大學(xué)生的情感狀況，不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法，這對大學(xué)生的健康成長是十分重要的。
(一)積極影響。
現(xiàn)代社會很多的新聞極大地拓寬了大學(xué)生的視野，各種眼花繚亂的新聞信息極大地擴充了大學(xué)生的認(rèn)識層面和對于社會的了解。一些社會上思想價值觀非常好的信息對于大學(xué)生的思想價值觀的培養(yǎng)以及人生價值觀、道德價值觀的培養(yǎng)，還是起到了關(guān)鍵性的作用。網(wǎng)上很多的社交網(wǎng)絡(luò)平臺也對學(xué)生的生活思想交流起到了積極促進(jìn)的作用。這些交流平臺很大程度上推進(jìn)了我國的政治水平的提高。如現(xiàn)在很多的社會陰暗面就是通過網(wǎng)絡(luò)媒體進(jìn)行檢舉揭發(fā)的。
(二)消極影響。
很多的社會熱門話題并沒有通過國家的相關(guān)部門的審核就直接面向社會。這其中有很多信息對于大學(xué)生的思想價值觀和人生價值觀產(chǎn)生強烈的沖擊和波及?，F(xiàn)在熱門話題越來越向要吸引人眼球，要達(dá)到語不驚人死不休的效果發(fā)展。而且很多的話題空穴來風(fēng)。這在很大程度上誤導(dǎo)了大學(xué)生的判斷。當(dāng)下很多沒有道德，也沒有思想，甚至不好好教人做人的話題，往往受到一些學(xué)生的追捧，這對于大學(xué)生的思想價值觀是很大的沖擊，甚至嚴(yán)重的會波及當(dāng)代大學(xué)生的心理，引發(fā)一些心理疾病?，F(xiàn)在很多的社會問題把大學(xué)生的心理價值觀引向了不好的一面，引入到了歧途之中。網(wǎng)絡(luò)上有很多這樣的信息，如暴力網(wǎng)站對于學(xué)生的心理就產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲。一旦學(xué)生長時間地觀看這一類網(wǎng)站將影響當(dāng)代大學(xué)生的心理，甚至讓當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生扭曲的人格，進(jìn)而嚴(yán)重地危害社會的安全。
(一)加強情感教育。
情感教育是對傳統(tǒng)的心理健康教育方式改變的突破口。人是一種高級動物，人的舉止行為是通過情感來進(jìn)行表達(dá)的，所以情感在心理健康教育教學(xué)中是相當(dāng)必要，對學(xué)生的人格發(fā)展以及感情發(fā)展都是非常的重要的。現(xiàn)代的教育理念是把情感教育加入到心理健康教育體系中，對心理健康教學(xué)的發(fā)展起到了積極的作用。大學(xué)生正處于認(rèn)知世界、認(rèn)識自我、塑造自我的.關(guān)鍵時期，對于自己的思想已經(jīng)有了一定的看法和認(rèn)識。所以對于有些心理健康老師的教學(xué)方法并不是十分認(rèn)同。應(yīng)該重點注意學(xué)生的情感變化，這樣才能知道如何激發(fā)學(xué)生的積極情感，幫助學(xué)生健全人格。筆者為了實現(xiàn)塑造學(xué)生人生價值觀的目的，自始至終在心理健康教育教學(xué)過程中使用情感教學(xué)，使得學(xué)生對于心理健康輔導(dǎo)并不反感，而且使用情感教育能夠使得師生之間建立良好的師生友誼，改善教學(xué)的氣氛。這樣的學(xué)習(xí)氣氛中有利于開發(fā)學(xué)生的潛能以及促進(jìn)學(xué)生的個人素質(zhì)全面的發(fā)展。
(二)心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。
雖然心理健康和思想是兩個不同的事物，但是這兩者之間是存在必然的聯(lián)系的。正確的思想價值觀將有助于大學(xué)生保持良好的心理健康。而心理健康的學(xué)生思想價值觀也非常好。至于當(dāng)代很多大學(xué)生心理消極的主要原因還是因為信息爆炸，對于一些不良的社會信息接觸過多，導(dǎo)致信仰淡化、價值觀的扭曲等等。只有把心理健康和思想政治教育結(jié)合起來，才能夠幫助學(xué)生樹立起良好的世界觀和人生價值觀。學(xué)校對于學(xué)生的思想心理教育具備天時地利的便利條件，學(xué)生在學(xué)校中的時間是最多。對于學(xué)生的教育可以利用一些相關(guān)活動，如慰問抗戰(zhàn)老兵等等，都能夠大大提高學(xué)生對于祖國的熱愛，提升學(xué)生的政治思想水平。幫助當(dāng)代大學(xué)生樹立正確的人生價值觀。
初中生心理健康論文篇十一
【】護(hù)士是一個特殊的職業(yè)群體，承擔(dān)著繁重的工作及重大責(zé)任。但近年來，隨著醫(yī)患矛盾的激化，護(hù)士這個群體在工作中承受著巨大的心理壓力。由于護(hù)士這個職業(yè)的特殊性，其心理健康更應(yīng)得到重視，本文通過分析護(hù)士心理健康的影響因素，對護(hù)士心理健康的科學(xué)管理提出了一些建議。
【】心理健康；職業(yè)群體；心理壓力；護(hù)士。
隨著醫(yī)療事業(yè)的迅速發(fā)展，整體護(hù)理模式的建立，當(dāng)今護(hù)士要具備扎實的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)、精湛的操作技能，同時還要擁有良好的健康的心理素質(zhì)。護(hù)士是為患者提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體，除了面對工作環(huán)境等方面的壓力外還要面對長時間心理壓力所帶來的困擾。本文就近幾年來國內(nèi)的此項研究進(jìn)展情況做了綜合闡述。
心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
研究者常用的評定工具如癥狀自評量表（scl—90）、焦慮自評量表（sas）、抑郁自評量表（sds）等20余種量表，通過對護(hù)士群體網(wǎng)絡(luò)以及現(xiàn)場調(diào)查，然后進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，從數(shù)據(jù)中可以客觀的反觀護(hù)士人員目前的心理問題。
近些年來，醫(yī)護(hù)工作者的心理問題已經(jīng)引起了許多學(xué)者的關(guān)注。與醫(yī)生相比，護(hù)士與病人的接觸更多，更需要保持良好的心態(tài)。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)護(hù)士群體的軀體化、強迫、焦慮、精神病項因子分均高于其他群體。護(hù)士作為高風(fēng)險職業(yè)群體，由于疾病復(fù)雜和不可預(yù)見性以及醫(yī)療技術(shù)的局限性，使得工作風(fēng)險加大，又因為我國護(hù)士的需求量大，但實際在崗護(hù)士遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實際需求，工作量大等原因，使得護(hù)士工作壓力大，精神時刻處于高度緊張狀態(tài)，這種狀態(tài)假如不能及時做到正確處理將會影響正常的護(hù)理工作。
1。4特殊崗位護(hù)士心理健康的特點。
1。4。1急診科護(hù)士的心理健康特點。
急診科護(hù)士與內(nèi)科護(hù)士相比較，通過評估表來看她的評分明顯高于內(nèi)科護(hù)士，各種精神壓力表現(xiàn)篩選陽性率也高于后者。
1。4。2手術(shù)室護(hù)士的心理健康特點。
隨著科學(xué)的迅速發(fā)展，各種高尖端手術(shù)開展和先進(jìn)、復(fù)雜、精細(xì)儀器設(shè)備的使用等，手術(shù)室護(hù)士因工作的特殊性，她們工作節(jié)奏快、風(fēng)險大、工作時間長等因素，尤其注意力高度集中和較封閉的工作環(huán)境，易造成護(hù)士身心緊張，疲勞、焦慮、抑郁、強迫等心理狀態(tài)。這些會影響著她們的身心健康，制約著她們的工作積極性和創(chuàng)造性。
1。4。3精神科護(hù)士的心理健康特點。
國內(nèi)對精神科護(hù)士的心理健康研究報道較多，結(jié)果有一定差異，多數(shù)表明精神科護(hù)士的心理健康水平低于其他綜合科室護(hù)理人員。主要表現(xiàn)癥狀為：焦慮、強迫、恐懼；有報道還對精神科男女護(hù)士的心理健康水平作出了比較，結(jié)論是男護(hù)士的心理健康評分低于國內(nèi)常規(guī)，在總體程度上要優(yōu)于女護(hù)士，但男護(hù)士在人際關(guān)系、焦慮兩方面存在一定的心理障礙。
1。4。4icu（重癥監(jiān)護(hù)室）護(hù)士的心理健康特點。
重癥監(jiān)護(hù)室是對急性重癥患者進(jìn)行集中治療的特殊科室，患者病情危急、不穩(wěn)定，護(hù)士的護(hù)理工作任務(wù)繁重，因此icu護(hù)士必須承受很強的工作壓力，問卷調(diào)查結(jié)果顯示icu護(hù)士評分明顯高于普通內(nèi)科護(hù)士，外科護(hù)士。
2。1工作性質(zhì)的特殊性。
影響護(hù)士心理健康的一個重要因素是自身的工作量和時間分配狀況。首先，護(hù)士的工作性質(zhì)特殊，護(hù)士實行三班倒的工作制每班8個小時，執(zhí)行醫(yī)生醫(yī)囑的同時還擔(dān)負(fù)著臨時的護(hù)理需要。各班在交接的時候要保持準(zhǔn)確無誤。護(hù)士是醫(yī)院運轉(zhuǎn)的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著協(xié)助醫(yī)生治療以及護(hù)理的工作，這些都導(dǎo)致護(hù)士工作的工作量大，作息時間不規(guī)律。其次，我國現(xiàn)有的護(hù)理人員嚴(yán)重不足，與發(fā)達(dá)國家相比，我國護(hù)理人員嚴(yán)重缺編。發(fā)達(dá)國家醫(yī)生與護(hù)士的比例是1：8。5，而中國2015年的數(shù)據(jù)卻僅僅是1：1。07。另外，一些醫(yī)院隨意加床導(dǎo)致護(hù)理人員更加不足。護(hù)理人員不在崗的現(xiàn)象也非常嚴(yán)重，有的護(hù)理人員已從事行政或其他工作但仍占據(jù)編制，實際醫(yī)護(hù)比例可能更低。
2。2工作環(huán)境問題。
與醫(yī)生相比，護(hù)士的工作環(huán)境更加惡劣，他們每天都要工作在擁擠的空間，忍受令人難過的氣味，接觸大量的病毒，面臨許多風(fēng)險。與此同時，還要面臨應(yīng)對病人的憤怒、悲傷的情緒。這些情緒都影響護(hù)士的精神狀況。這僅僅是物理意義上的工作環(huán)境，另外近些年來，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速，不斷變化的高科技醫(yī)療設(shè)備和知識，要求護(hù)士必須時刻提高自己的學(xué)習(xí)層次，不斷學(xué)習(xí)新型的醫(yī)療知識。競爭激烈的職稱晉升制度，這些在無形中增加了護(hù)理工作者的工作壓力，從而影響護(hù)士的心理狀態(tài)。
2。3緊張的護(hù)患關(guān)系。
對護(hù)理工作者而言，與患者建立良好的關(guān)系就顯得相當(dāng)重要。但現(xiàn)實是，近些年來醫(yī)患關(guān)系相當(dāng)緊張，護(hù)患關(guān)系也是如此。護(hù)士的工作性質(zhì)決定了其與患者的接觸相當(dāng)多，在患者住院階段所產(chǎn)生的矛盾也更多。護(hù)理工作稍有不慎，便會引起糾紛。護(hù)士與患者之間不能建立有效的信任，不信任的狀態(tài)也造成溝通不暢如此形成了惡性循環(huán)。
2。4社會認(rèn)同度問題。
長期以來的社會偏見，認(rèn)為護(hù)士僅僅是醫(yī)生的助手、患者的保姆，護(hù)士的工作被認(rèn)為是服務(wù)性行業(yè)。在經(jīng)濟社會發(fā)展的同時，大家對護(hù)理水平有了更高的要求，但卻并不了解護(hù)士的工作內(nèi)容。護(hù)士工作長期得不到理解和尊重，另外加之經(jīng)濟收入分配的不合理，統(tǒng)統(tǒng)這些都提升了護(hù)士心理的不平衡，影響護(hù)士的工作情緒和心理健康。
2。5自身心理知識缺乏。
目前，在護(hù)理專業(yè)的'課程設(shè)置尚沒有形成完善的心理課程培訓(xùn)，護(hù)士沒有接受完善的心理培訓(xùn)。護(hù)士本身也沒有關(guān)注到自身心理知識的積累，長期繁重的工作帶來過重的壓力加之沒有科學(xué)排遣不良情緒的方法，這些都直接影響了護(hù)士群體的心理健康。
3。1加強學(xué)校教育和崗前培訓(xùn)。
護(hù)士群體自身缺乏心理知識，主要是由于在大學(xué)教育階段沒有設(shè)立相關(guān)的心理課程，在進(jìn)入醫(yī)院后又有繁重的工作沒有時間接受心理健康知識。所以護(hù)理專業(yè)應(yīng)該增加心里健康方面課程的學(xué)習(xí)，心理衛(wèi)生知識的內(nèi)容需要eap管理團隊進(jìn)行合理編排，以幫助護(hù)士群體提升自身的心理健康水平。培訓(xùn)的方式不僅僅局限于集中上課的方式，通過情景學(xué)習(xí)、案例分析等方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，一方面提高了學(xué)習(xí)的積極性，另一方面更具有實用性。還可以印發(fā)宣傳小手冊，在醫(yī)院的走道里可以張貼心理衛(wèi)生小知識；定期邀請專家來進(jìn)行知識講座等。
3。2關(guān)注和維持特殊科室護(hù)士的心理健康。
精神科護(hù)士是所有臨床科室中最特殊的一個群體，要時刻警惕患者發(fā)生意外、攻擊行為等，所以精神科可以根據(jù)這一特殊因素盡量使用男護(hù)士。男護(hù)士既要做好各項護(hù)理工作又要做好自護(hù)的工作，所以，作為管理應(yīng)合理安排人員，及時做好心理輔導(dǎo)、減壓工作，這樣才能保證及時、有效、安全的完成各項工作。
護(hù)士心理健康可以通過組織培訓(xùn)，讓護(hù)士學(xué)習(xí)心理健康知識，開展心理咨詢，采取科學(xué)的放松法，讓護(hù)士進(jìn)行自我調(diào)適來減輕、消除心理壓力。
3。4增強醫(yī)院管理者整體意識。
作為醫(yī)院管理者可以定期制定必要的集體活動，如野外郊游、文藝表演等放松心情，緩解壓力，才能幫助護(hù)理工作人員保持良好的心態(tài)來完成全面的護(hù)理工作。
綜上所述，護(hù)士群體作為醫(yī)護(hù)工作者，因其工作和生活等種種原因，心理健康水平低下且長期受到忽視，目前我國已經(jīng)開始重視有關(guān)護(hù)士心理的研究，這些將對全面提高護(hù)理質(zhì)量是起決定性作用。只有護(hù)士這一特殊群體全方位都處于一個良好的狀況，才能為我國的護(hù)理事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
初中生心理健康論文篇十二
摘要:心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求,在歷史教學(xué)中滲透心理健康教育,能突破傳統(tǒng)教學(xué),鍛煉學(xué)生的心理,為其今后的學(xué)習(xí)、生活打下扎實的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞:心理健康教育歷史學(xué)科心理問題滲透。
當(dāng)今社會日新月異,當(dāng)代中學(xué)生賴以生存的社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生翻天覆地的變化。升學(xué)的壓力,父母對獨生子女的溺愛,離異家庭增多帶來的單親家庭子女教育問題,使中學(xué)生心理問題比以往更為突出。
一、當(dāng)代中學(xué)生存在的心理問題。
心理問題是當(dāng)今人們面臨的重大課題,有人預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患。有調(diào)查表明,當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問題和心理障礙的比例相當(dāng)高。中國科學(xué)院心理所王極盛教授歷時多年,對北京500多個班、兩萬多名學(xué)生進(jìn)行測試所得出的結(jié)果表明:當(dāng)今中學(xué)生三個人中就有一人存在各式各樣的心理問題。如:由于現(xiàn)在獨身子女居多,父母整天以孩子為中心,過分關(guān)愛或溺愛孩子,往往致使中學(xué)生們形成以自我為中心的價值觀。這種價值觀延伸到性格上,表現(xiàn)為自私、自大或自卑。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時,他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰、經(jīng)不起挫折的考驗等。
學(xué)校教育是孩子成長過程中的重要一環(huán),各門學(xué)科都應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起中學(xué)生心理健康教育的重任,當(dāng)然歷史學(xué)科也不例外。作為新時期的歷史教師,也應(yīng)不斷提高自身各方面的素質(zhì),利用歷史教材和歷史課堂教學(xué)實踐中豐富的資源,使心理健康教育在歷史學(xué)科中能充分施展其功能。
二、心理健康教育在歷史學(xué)科中的滲透。
一部悠久的人類歷史蘊含著豐富的心理健康教育素材,在歷史教學(xué)中我注意充分挖掘其有利因素,努力把握歷史學(xué)科教學(xué)的要求與學(xué)生心理需求的結(jié)合點,并根據(jù)學(xué)生的心理特點和發(fā)展規(guī)律,精心設(shè)計教學(xué)過程,有計劃、有步驟、分層次地實施心理健康教育。
(一)開展“你說、我說、大家說”活動。
1.開展“開心一刻”活動。讓學(xué)生準(zhǔn)備一個歷史故事、笑話、謎語,然后與大家一起分享。
2.開展“答記者問”活動。預(yù)先選定一位學(xué)生,由他面向全體同學(xué),回答其他學(xué)生的提問,就猶如一場別開生面的“記者招待會”般你問我答。
3.開展心理知識小講座。例如:積極暗示的應(yīng)用,自我激勵的六個步驟,積極心態(tài)與消極心態(tài)的區(qū)別等,可通過小講座、小訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生心理教育的參與意識,提高其自我心理調(diào)節(jié)的能力。
(二)寓心理教育于歷史教學(xué)之中。
歷史教材中的許多內(nèi)容都可以對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過創(chuàng)設(shè)歷史情境、史論結(jié)合、古為今用等策略,充分利用歷史知識與心理健康教育的最佳結(jié)合點,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理、健全的人格、獨立的個性。
1.幫助學(xué)生樹立良好的自信心,增強民族自尊心、自豪感。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一是情緒健康,而情緒健康的特點之一是自信、樂觀、有主見。在中國古代史的學(xué)習(xí)中,創(chuàng)設(shè)有效的教學(xué)情境,能讓學(xué)生“親臨其境”,“融入”其中,體會古代繁榮的經(jīng)濟和燦爛的民族文化,增強民族自尊心、自信心和自豪感。例如在學(xué)習(xí)“元代的社會經(jīng)濟和中外交往”時,我是這樣設(shè)計的:(1)老師導(dǎo)入:讓我們穿越時空來到元代,假如你是一位元代的公民,你會怎樣生活?(2)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)(提示:假如你是皇帝、地方官、農(nóng)民、商人、旅行家……你會怎樣做?)(3)學(xué)生交流:“皇帝”說:“我們是游牧民族,放牧的收入有限,應(yīng)重視發(fā)展農(nóng)業(yè)?！薄暗胤焦佟闭f:“我會注意發(fā)展人口,增加戶數(shù),鼓勵百姓多開墾田地,興修水利,發(fā)展農(nóng)業(yè)?！薄稗r(nóng)民”說:“我會多種植糧食、棉花。”“商人”說:“我會到大都經(jīng)商,從事漕運和海運。”“旅行家”說:“我會到大都、泉州游玩,到歐、亞、非各洲旅行,去認(rèn)識意大利旅行家馬可·波羅,并與他結(jié)為好友?！钡鹊?這樣一節(jié)課讓學(xué)生“經(jīng)歷”歷史,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生心中一股對祖國的熱愛,強烈的民族自尊心、自信心和自豪感也油然而生。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的'意志品質(zhì),形成健全的人格,確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)對他們健全人格的形成發(fā)展具有十分重要的意義。良好的意志品質(zhì)包括正確的自覺性、果斷性、堅持性和自制力。在培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)時,我主要進(jìn)行了以下教育:。
(1)促進(jìn)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。歷史是人創(chuàng)造的。在歷史課中歷史人物的教育,最能深化學(xué)生的情感,以古今中外歷史名人為典范,如鄧世昌以不屈之精神抗擊日本;孫中山以不懈之毅力引領(lǐng)中國民主革命……讓學(xué)生找出自己內(nèi)心最崇敬、愿意立志仿效的對象,點燃學(xué)生立志的熱誠,建立堅定的信心。
(2)培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志,樹立學(xué)生接受挑戰(zhàn)的意識。當(dāng)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時,他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰。曾經(jīng)有一位學(xué)生看到歷史內(nèi)容很多于是很煩,沒有堅持多久就放棄了,但他對古代的戰(zhàn)爭很感興趣。于是,我讓他去了解關(guān)于官渡、赤壁、淝水等以少勝多的戰(zhàn)役的史實,并教育他實力弱的一方之所以取得成功,最重要的先決條件是他們沒有在強大的敵人面前放棄希望,沒有悲觀退縮,這使該生真正從具體的事例中汲取自己所缺少的東西。
3.培養(yǎng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力。
在平時的歷史教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行挫折教育,可以通過多種方式進(jìn)行滲透,使學(xué)生在學(xué)習(xí)歷史知識的同時,接受承受挫折能力教育,以積極健康的心理狀態(tài)去面對各種挫折,從而消除失落心理,增強適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的能力。
(1)充分利用歷史名人史事,教會學(xué)生正確面對挫折,百折不撓,英勇奮斗。例如:孔子為宣傳自己的思想,周游列國,處處碰壁,明知不可為而為之的精神;張騫出使西域,一百多人出發(fā),十幾年后,僅兩人而歸,仍然堅持的精神,等等。通過這些歷史上名人史事的學(xué)習(xí),學(xué)生能從中受到感觸,進(jìn)而增強對學(xué)習(xí)、生活挫折的抵抗能力。
(2)充分利用名言警句,激勵學(xué)生應(yīng)對挫折。如:牛頓“如果你問一個善于溜冰的人如何學(xué)得成功時,他會告訴你:跌倒了,爬起來,便會成功”;魯迅“偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸”等,以及文學(xué)、歷史都可用的“自古英雄多磨難,從來紈绔少偉男”,“不是一番寒徹骨,哪有梅花撲鼻香”等。
通過歷史知識學(xué)習(xí)過程中耐挫折教育的滲透,學(xué)生在情感上受到熏陶和感染,進(jìn)而能勇敢地面對挫折、戰(zhàn)勝挫折。
在歷史學(xué)科中充分滲透心理健康教育是時代發(fā)展的必然要求。歷史學(xué)科作為一門古老的學(xué)科,必須與時俱進(jìn),擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的歷史使命。歷史教師則要能動地開發(fā)學(xué)科與自身的潛能,推動歷史學(xué)科不斷向前發(fā)展。
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初中生心理健康論文篇十三
初中階段是學(xué)生的“困難期”、“危機期”、“反抗期”，其主要特點是身心發(fā)展不平衡，自我成熟與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾致使他們感受到許多心理沖突和壓力，在情感情緒、性格特征、行為表現(xiàn)等方面出現(xiàn)了種種問題，甚至厭學(xué)、失足等。班主任作為中學(xué)思想教育的直接實施者，應(yīng)以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，這對教育工作的成功有決定性的作用。因此，將班主任工作與健康教育有機結(jié)合起來，顯得尤為重要。
一、現(xiàn)代初中生的心理健康存在的問題。
1、學(xué)習(xí)方面。厭學(xué)是目前普通中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，雖然他們普遍比較聰明、有特長，但很多學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣不大，有的因基礎(chǔ)差學(xué)不進(jìn)，沒有耐心和恒心，因而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
2、情緒、情感方面。主要表現(xiàn)為：喜怒無常，易沖動，愛與人爭執(zhí)，愛幻想，以自我為中心，忽視他人的感受，妒忌心強，一般不喜歡別人比自己強，常把錯誤歸結(jié)于別人，偏執(zhí)、自大、虛偽。
3、人際交往方面。代溝沖突多，師生關(guān)系不良，與父母關(guān)系不良，與父母關(guān)系不協(xié)調(diào)，存在隔閡，夸大了“代溝”，認(rèn)為父輩觀念陳舊，覺得父輩不理解自己、為難自己、有意與自己過不去。
4、行為方面。竭力表現(xiàn)自己與眾不同的.個性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某個方面不如別人時往往選擇其他方式獲得心理的滿足，如上課搗蛋、行為自由散漫，自控能力差，做事不顧后果，有強烈的反叛意愿，與長輩的期望及要求唱反調(diào)，與學(xué)校的紀(jì)律規(guī)定對著干，意志調(diào)節(jié)能力差，明知道某種行為不好，又不能嚴(yán)格要求自己，督促自己去做好。
5、早戀方面。性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識的一個問題。青春期的到來，使他們對異性產(chǎn)生了好奇與傾慕，加之電影、網(wǎng)絡(luò)、文學(xué)作品中關(guān)于愛情描寫的刺激日益增多，更容易引發(fā)他們對異性交往的向往甚至性沖動，因此易陷入早戀、困惑、苦惱甚至失足。
6、挫折適應(yīng)問題方面。忍耐力較差，缺乏吃苦精神；抗挫折能力相對較弱，決心大、行動??；做事只顧考慮自己，不考慮別人，遇到問題后先讓父母去解決，推脫責(zé)任，常有意把挫折夸大，或認(rèn)為自己什么都不行，自暴自棄，破罐破摔。
二、化解現(xiàn)代初中生心理健康問題的對策。
1、班主任應(yīng)增強自身素質(zhì)。對教育工作要有責(zé)任感和使命感，樹立現(xiàn)代教育理念，針對現(xiàn)代學(xué)生問題，從過去“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說教”、“活動保姆”的角色中解放出來，關(guān)注學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。
2、給予學(xué)生充分的理解、寬容與尊重。問題學(xué)生不一定是壞學(xué)生。特別是中小學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展階段，是非觀念尚未成熟，對一些問題有不正確的看法或錯誤的做法是難免的。因此，對待這些問題學(xué)生，班主任應(yīng)真誠地與他們進(jìn)行情感溝通，平等地對待他們、尊重他們、理解他們，消除他們的敵視，從而使他們接受教育、爭取上進(jìn)。
3、學(xué)習(xí)教育對策。
（1）對學(xué)生進(jìn)行內(nèi)外時事和理想教育，明確時代需要，用知識改變命運；讓他們體驗有文化與沒有文化生活不同的對比。
（2）教會學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，逐漸前進(jìn)，一步一個腳印。成績不代表一切，要學(xué)會減壓、懂得考試。
（3）平常在學(xué)生面前多夸科任教師，消除學(xué)生對個別課偏科的現(xiàn)象，與科任教師一起營造學(xué)習(xí)氣氛。
（4）建立互助小組，讓學(xué)生學(xué)會互幫互組合作共贏。
4、教會學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)。要教會學(xué)生分析情緒、情感特點，幫助他們找出情緒波動的原因，教會學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法，如注意轉(zhuǎn)移、內(nèi)心宣泄、深呼吸調(diào)節(jié)法、理性升華法等。
5、人際關(guān)系及行為方面的問題對策。
（1）人際關(guān)系方面，根據(jù)初中生認(rèn)為與長輩有代溝，而對同伴關(guān)系更看重的特點，可積極組織集體活動，如開展“我是班上的成員”的演講比賽，舉行體育運動比賽、野炊等活動，使學(xué)生有一個想集體、愛集體、為集體爭光的主旋律，培養(yǎng)團隊精神。
（2）針對與長輩的代溝問題，學(xué)會換位思考，進(jìn)行角色互換訓(xùn)練，如周日替父母洗一洗腳活動，或我來做家長，體驗父母的辛苦、苦心。要多與家長聯(lián)系溝通，共同教育關(guān)心問題學(xué)生，使他們健康成長。
6、學(xué)會克服青春期的煩惱。
（1）召開青春教育主題班會，教會必要的生理和心理知識，認(rèn)識自己的身心特點，學(xué)會正確對待自己生理和心理的變化。
（2）培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
（3）組織豐富多彩的班隊活動。
（4）加強性道德教育，讓學(xué)生明確哪些是丑的、善的，什么是美的、高尚的，正確處理好與異性朋友的關(guān)系。
7、面對受挫學(xué)生，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主診方法。班主任要扮演好心理醫(yī)生的角色，協(xié)調(diào)好社會、家庭、學(xué)校各方力量，給困難、受挫學(xué)生以教育和幫助，教會學(xué)生應(yīng)對挫折的方法。如應(yīng)對挫折的關(guān)鍵是自己；用偉人、名人戰(zhàn)勝困難、挫折，在逆境中自強不息的例子鼓勵自己;學(xué)會尋求幫助;發(fā)揮多方力量。
總之，在日常教育教學(xué)中，只要班主任對這些心理有問題的學(xué)生多一點呵護(hù)、多一點寬容、多一份熱情，就會讓他們擁有愉快的心境，成為身心健康、積極向上的陽光少年。
初中生心理健康論文篇十四
本人一直擔(dān)任班主任工作，在此期間接觸了很多境遇各異的留守兒童。這些兒童普遍存在著程度各異的心理問題，且日趨嚴(yán)重。我深感這些問題亟待老師、家長及社會各界的高度關(guān)注解決，且刻不容緩。本文擬從留守兒童家庭教育模式變化的角度，闡述留守兒童普遍存在的心理問題，以期摸索出學(xué)校教育的應(yīng)對策略。
一、留守兒童家庭教育模式及其缺陷。
1.單親家庭教育模式。這里指父母離異或者由于疾病、自然災(zāi)害、車禍等原因?qū)е赂改敢环姜氉該狃B(yǎng)、教育孩子的家庭教育模式。這一模式大多是“嚴(yán)”“慈”失衡的，從而失卻了成功家庭教育中嚴(yán)慈相濟、相契的特質(zhì)。“嚴(yán)”、“慈”失衡必然導(dǎo)致家庭教育的失敗，更大的危害是造成孩子心理的陰影和傷害，最終成為心理上的問題。
2.單方家庭教育模式。這里指父母一方(大多數(shù)為父親)外出，由一方(母親)教育孩子的家庭教育模式。這是一種“嚴(yán)”“慈”失衡狀況更為嚴(yán)重的現(xiàn)象。
3.隔代家庭教育模式。這里指父母雙方外出，兒童由祖父母或外祖父母照顧、教育的家庭教育模式(這種模式目前有逐漸增多趨勢)。隔代間巨大的思想差異，嚴(yán)重的代溝問題，祖輩對孩子的溺愛以及教育思想的缺失，使其教育力度與效度極其有限。所謂的教育也只是放縱或看管，更多的僅止于撫養(yǎng)的層面，缺乏對孩子正確的人生觀、價值觀的引導(dǎo)與培養(yǎng)。
4.撫幫家庭教育模式。這里指除父母雙方外，孩子寄養(yǎng)在親戚、朋友家，由親戚、朋友代為教育孩子的一種家庭教育模式。這種模式存在著跟單親家庭教育相類似的問題。一方面他們要教育自己的孩子，另一方面又要照看被撫幫的孩子，所以這種家庭教育模式，一般只能采用“看守”的方式。他們大多數(shù)是只求無過，不求有功，孩子一旦出現(xiàn)教育問題，家長之間產(chǎn)生矛盾，孩子之間產(chǎn)生矛盾，會給孩子造成人際關(guān)系處理的心理影響。這是一種得不償失的家庭教育模式。
5.合伙家庭教育模式。這里指父母雙方外出，多個孩子合伙租房，多名家長委托一名家長教育的一種新型家庭教育模式。由于家庭經(jīng)濟條件的差別，孩子之間容易形成攀比的心理。如果受委托的家長，能把這種攀比的心理引入學(xué)習(xí)能力的競爭、良好習(xí)慣養(yǎng)成的競爭，那可以使孩子教育形成良性循環(huán)，反之將給孩子心理造成嚴(yán)重影響。
6.“真空”家庭教育模式。這里是指父母雙方外出，只留下孩子長時間在家里自己生活、學(xué)習(xí)的家庭教育模式。這種模式下的孩子放任自流，無人管教，極易形成孩子懶惰、責(zé)任心缺失的人格品質(zhì)。他們遇事不知所從，甚至走上違法犯罪的道路，因此這種“真空”家庭教育模式更應(yīng)引起家長、社會的高度關(guān)注。
二、留守兒童的心理問題。
1.煩躁焦慮。每個人都希望生活在穩(wěn)定、溫暖、安全的家庭氛圍中。由于父母長期外出，孩子缺少這種家庭氛圍，特別是撫幫家庭，孩子感覺寄人籬下，被父母遺忘或不重視，有了問題也無法解決，整天惶惶不安，憂心忡忡，無心學(xué)習(xí)，極易煩躁，自暴自棄，做事缺乏條理。這些孩子感情脆弱，經(jīng)不起挫折打擊，遇事不冷靜，為人處世縮手縮腳，缺乏自信。
2.自私自卑。自私就是以自我為中心，以滿足自己的利益為主的心理狀態(tài);自卑則是自感處處不如人的心理狀態(tài)。這兩者交織在一起形成一種自我期望得不到滿足同時感覺不如人的心理狀態(tài)。在他們自己看來，則只能滿足自己的利益，別人不能占有其利益，當(dāng)別人占有他們的利益時，會感到自己無能、渺小，因此，自閉、孤僻，難與他人溝通，更沒有勇氣挑戰(zhàn)失敗。本應(yīng)健康向上、樂觀主動的少年兒童卻因父母的長期缺位，兒童應(yīng)有的家庭溫暖、教育監(jiān)管缺失，致使其自私自卑的心理逐漸形成。成天無精打采，情緒低落，不思進(jìn)取，孤僻自我，自信缺失，自私自卑漸成這一類兒童常見的心理特征，致使他們不能與人和諧相處，人際關(guān)系緊張而導(dǎo)致更嚴(yán)重的心理問題的出現(xiàn)。
3.縮手縮腳。很多孩子原本聰明、機靈、活潑，卻因為學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的不確定性，難以適應(yīng)快速變化的外部環(huán)境，而變得茫然無措、冷漠無情、悲觀無望，遇事無所適從，內(nèi)心壓抑痛苦，再加上訴說無望，人際關(guān)系緊張，久而久之出現(xiàn)抑郁、自閉的心理問題。
4.過分任性。和諧健康的家庭對孩子的教育一般都有一定的原則性，通常剛?cè)嵯酀?，?yán)慈相輔。但是在隔代家庭教育模式中，祖輩對孫兒往往有一種與生俱來的溺愛，希望從孫子身上找回未曾得到過的溫馨，故而對孫輩無原則地嬌縱，導(dǎo)致孩子常常以自我為中心，表現(xiàn)為叛逆孤行，甚至出現(xiàn)攻擊的傾向性。
5.難以滿足。父母長期外出，孩子長時間失去了父愛母愛，缺少家庭的溫暖，不能享有精神和物質(zhì)上的快樂，內(nèi)心空虛無聊，企求常常得不到滿足，則逃學(xué)、泡網(wǎng)吧，有的失學(xué)與社會閑散人員勾結(jié)，干偷雞摸狗之事;有的在學(xué)校無心向?qū)W，課堂上玩手機游戲;有的拿父母寄回的血汗錢請哥們大吃大喝等。這多是孩子在精神、物質(zhì)上得不到適度的關(guān)注關(guān)愛而導(dǎo)致的一種異常表現(xiàn)。
6.提前進(jìn)入青春期。這是指兒童超越了實際年齡及生理界限，在心理上表現(xiàn)出近似成人的傾向和特征。父母長期外出，辛苦創(chuàng)業(yè)，拼命掙錢，要求孩子在家省吃儉用，多做事，認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校表現(xiàn)好。一個天真可愛、活潑伶俐的孩子在自己成長的關(guān)鍵時期，學(xué)習(xí)任務(wù)已夠繁重，又要承擔(dān)家務(wù)勞動，弄得孩子不堪重負(fù)?，F(xiàn)在社會是信息時代，很多孩子通過電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體，接觸到一些不健康的東西，使孩子超越生理階段，提前進(jìn)入青春期。
總之，隨著我國改革開放的深入，形態(tài)各異的家庭模式導(dǎo)致留守兒童的各類心理問題日趨嚴(yán)重。因此，如何解決留守兒童家庭教育中存在的問題，如何消除留守兒童家庭教育的失衡對青少年心理健康的不良影響，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，已成為中小學(xué)教育刻不容緩的重大課題。
留守兒童心理論文范文二：山區(qū)農(nóng)村小學(xué)留守兒童心理健康問題探討。
隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，西部偏遠(yuǎn)山區(qū)農(nóng)村的富余勞動力逐年增加，農(nóng)村小學(xué)中大批留守兒童隨之產(chǎn)生。本文在分析了農(nóng)村留守兒童心理健康教育存在問題的基礎(chǔ)上，從合理布培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機、建立愛心橋梁和更新教育理念等方面提出了解決對策。
農(nóng)村小學(xué);留守兒童;對策分析。
近年來，我國市場經(jīng)濟迅猛發(fā)展，城市化步伐加快，我國農(nóng)民工就業(yè)規(guī)模持續(xù)擴大。據(jù)統(tǒng)計，20xx年我國農(nóng)民工總量達(dá)2.63億人，比上年增加983萬人，其中外出農(nóng)民工1.63億人，比上年增加473萬人。特別是西部偏遠(yuǎn)山區(qū)，由于地理位置和經(jīng)濟條件等方面比較差，造成當(dāng)?shù)卮蟛糠洲r(nóng)民外出打工。有關(guān)資料顯示，貴州農(nóng)民工總量已有800多萬人。由于戶籍、高昂的借讀費用和父母工作不穩(wěn)定無法照顧孩子等原因，打工農(nóng)民的孩子們只能留在農(nóng)村，由長輩或其他人照看，最終形成了父母雙方或一方與孩子兩地分隔的局面，產(chǎn)生了大量留守兒童。以遵義市余慶縣為例，全縣共有30萬人口，其中農(nóng)業(yè)人口22.68萬人，外出務(wù)工人員每年大概有6.3萬人，外出務(wù)工人員占農(nóng)業(yè)人口的27.8%，留守兒童大約有13000多名。
一、問題和原因分析。
農(nóng)村留守兒童是我國社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的特殊弱勢群體，他們由于缺少親情關(guān)愛，因此在思想上、行為上和心理的成長中易偏離正常軌道，最終造成孤僻的性格和消沉的意志。
1.學(xué)習(xí)注意力不集中，動機不科學(xué)，成績差。
大部分農(nóng)村留守兒童的學(xué)習(xí)動機不科學(xué)，不是因為喜歡學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，而是為了父母來學(xué)習(xí)，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)注意力不集中。還有一部分留守兒童聽了父母及親人對外面精彩世界的描述，想通過認(rèn)真學(xué)習(xí)“跳龍門”考上大學(xué)，以實現(xiàn)跨入城市的愿望，是為走出家鄉(xiāng)而學(xué)習(xí)。因此，不同的學(xué)習(xí)動機直接影響著留守兒童的學(xué)習(xí)效果和未來的發(fā)展后勁。
2.個性心理特征發(fā)育異常，性格孤僻、冷漠。
由于父母長期不在身邊，孩子無法享受到正常的親情關(guān)愛，常常會感到孤獨無助，久而久之就會對心理和身體成長造成一些后遺癥。當(dāng)前，大多數(shù)山區(qū)農(nóng)村留守兒童都是由爺爺奶奶外公外婆來撫養(yǎng)，彼此之間有代溝，孩子同祖輩不能有效溝通，慢慢就會形成孤僻、敏感、暴躁的性格。他們生活在狹小的自我空間里，對外界發(fā)生的一切都漠不關(guān)心，對他人和集體的情感冷漠。也有一些留守兒童為了吸引老師和別人注意自己，故意做出一些特別和怪異的舉動。另外，不少留守兒童還出現(xiàn)過早與異性交朋友，以及同性之間結(jié)拜姐妹、兄弟的現(xiàn)象。
3.焦慮心理突出，精神壓力大。
農(nóng)村留守兒童耳濡目染許多殘酷的現(xiàn)實，知道農(nóng)村的艱辛和父母在外打工的困難，種種原因無形中給自己增加了生活和學(xué)習(xí)的壓力。他們認(rèn)為自己肩負(fù)的責(zé)任很重，認(rèn)為自己不讀好書就對不起在外辛苦打工的父母和親人。因此，很容易引起他們內(nèi)心的焦慮，導(dǎo)致心理和精神壓力大，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)成績。
4.依賴心理較強，生活自理能力差。
留守兒童多由祖輩撫養(yǎng)，祖輩們由于思想觀念陳舊、教育觀念落后等因素影響，常對孩子過分地照顧與保護(hù)。他們都將其監(jiān)護(hù)責(zé)任理解為讓孩子吃飽穿暖，不發(fā)生安全事故。個別老人對孩子可以說是百依百順，百事包辦，除了學(xué)習(xí)，不讓孩子做任何事情。另外，父母由于常年在外，總覺得對孩子照顧不周，因此經(jīng)常給孩子錢以補償，盡量滿足孩子的所有要求。祖輩和父母對孩子過分溺愛，導(dǎo)致孩子形成較強的依賴心理，生活自理能力差。
5.逆反心理強，違法現(xiàn)象嚴(yán)重。
農(nóng)村留守兒童家庭環(huán)境的不完整和情感教育的弱化，對其心理和精神狀況都會產(chǎn)生負(fù)面影響，這些影響在外在環(huán)境條件的影響下，有時會產(chǎn)生一些極端的后果。一些孩子喜歡逃學(xué)、曠課，甚至參與社會不良青年團體，沾染上抽煙、打架、和酗酒等不良習(xí)氣;還有的孩子因得不到家庭溫暖而離家出走，四處流浪。調(diào)查資料顯示，父母均在外的留守家庭青少年犯罪率比一般家庭高70%。由于祖輩本身種種原因無力對孩子進(jìn)行行為的控制和心理的教育，加上孩子的逆反心理較強，因此一些留守兒童極可能被社會上違法人員勾引，走上病態(tài)社會化的道路。
二、對策分析。
農(nóng)村留守兒童的種種不正常表現(xiàn)已經(jīng)成為學(xué)校教育教學(xué)工作和社會安全穩(wěn)定工作的一大難題，引起教育工作者和政府部門的高度重視。如何解決好留守兒童的學(xué)習(xí)和心理等問題，使其身心健康成長，促進(jìn)學(xué)校工作和諧發(fā)展，促進(jìn)社會穩(wěn)定進(jìn)步，是值得高度重視的教育新課題。
1.建立留守兒童學(xué)生動態(tài)檔案。
政府和教育主管部門應(yīng)配合各學(xué)校對山區(qū)留守學(xué)生進(jìn)行綜合調(diào)查，走訪留守學(xué)生，及時了解留守兒童的.學(xué)習(xí)和生活情況，分析存在的問題。給每一個留守學(xué)生建立個人檔案，詳細(xì)記錄留守學(xué)生的思想、品行、學(xué)習(xí)和生活情況，進(jìn)行分類教育管理，增強工作的針對性和實效性。班主任根據(jù)具體情況及時補充檔案內(nèi)容，為留守學(xué)生的動態(tài)管理提供了依據(jù)。班主任定期與留守學(xué)生監(jiān)護(hù)人或委托監(jiān)護(hù)人進(jìn)行聯(lián)系，并做好聯(lián)系記錄，為留守學(xué)生的教育管理提供了第一手材料。
2.培養(yǎng)留守兒童科學(xué)的學(xué)習(xí)動機。
學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在原因，是激勵、指引學(xué)生學(xué)習(xí)的強大動力?；顒邮莾和奶煨裕顒幽茏畲笙薅鹊丶ぐl(fā)兒童的興趣與動機。美國教育家彼得克萊恩提到：“學(xué)習(xí)的三大要素是接觸，綜合分析，實際參與?！彼褜嶋H參與看成學(xué)習(xí)的最高水平。在活動中，培養(yǎng)留守兒童的學(xué)習(xí)興趣，端正他們的學(xué)習(xí)動機。學(xué)校、班主任及科任教師營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子自覺去學(xué)習(xí)。留守兒童在正確回答老師的提問后，老師要及時的表揚和肯定，增強其自信心，讓他們產(chǎn)生的積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，進(jìn)而不斷規(guī)范自己的學(xué)習(xí)行為，提高學(xué)習(xí)成績。
3.建立家校愛心橋梁。
班主任定期與留守兒童父母和監(jiān)護(hù)人聯(lián)系和溝通，及時通報留守學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，提出相應(yīng)建議，督促家長更多關(guān)注孩子的全面成長，指導(dǎo)家長或監(jiān)護(hù)人關(guān)心愛護(hù)孩子。另外，可以利用各種節(jié)假日時家長返鄉(xiāng)時機，召開留守兒童家長會，與家長充分交流溝通，形成合力效應(yīng)，共同關(guān)愛孩子的成長。
4.更新教育理念，培養(yǎng)留守兒童全面發(fā)展能力。
學(xué)校應(yīng)該承擔(dān)家庭教育與學(xué)校教育的雙重責(zé)任，班主任應(yīng)該既當(dāng)教師又當(dāng)家長。全體教職員工樹立“留守兒童不等同問題兒童”教育理念，從單純追求教與學(xué)轉(zhuǎn)向?qū)W生的全面、健康發(fā)展上來，提高教學(xué)內(nèi)涵質(zhì)量，培養(yǎng)孩子的全面發(fā)展能力。營造尊重、關(guān)心留守學(xué)生的氛圍，讓留守兒童更多參與校園活動中來，多舉辦一些能增加孩子動手能力的活動，鼓勵留守兒童積極參與其中，全面提高他們的能力。同時，讓學(xué)生在獲取知識的過程中既要學(xué)會學(xué)習(xí)，也要學(xué)會做人和做事，實現(xiàn)學(xué)生認(rèn)知和個性的和諧發(fā)展，使每個留守兒童都能在原有基礎(chǔ)上得到最大可能的全面發(fā)展。
心理健康問題不是病，但是如果不重視可能造成比生病更嚴(yán)重的后果。對待留守兒童的心理健康問題，不能一蹴而就，不能粗暴急躁，不能諷剌打擊，要像朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)該成立心理咨詢室，配備受過專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)的心理老師，定期對留守兒童進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助他們坦然面對成長的煩惱。大力開展青少年預(yù)防犯罪教育活動，組織留守兒童參觀勞教所，安排失足少年報告會，讓他們對犯罪的后果有一個直觀的認(rèn)識，讓他們珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，預(yù)防犯罪。
隨著我國經(jīng)濟社會發(fā)展需要，農(nóng)村勞動力會繼續(xù)流向城市，留守兒童的隊伍必將進(jìn)一步擴大。農(nóng)村留守兒童的教育和成長問題不只是教育部門的問題，也是當(dāng)前中國農(nóng)村社會轉(zhuǎn)型期一個獨特的社會問題，不僅需要教育部門和教師的積極參，更需要全社會的關(guān)注和參與。隨著信息時代的到來，農(nóng)村留守兒童的學(xué)習(xí)方式、生活方式也將發(fā)生較大變化。我們要緊跟時代步伐，與時俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新，不斷更新專業(yè)知識掌握新興的與教育教學(xué)密切相關(guān)的科技知識，來適應(yīng)留守學(xué)生更具挑戰(zhàn)性的學(xué)校教育。
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初中生心理健康論文篇十五
隨著從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)模式向生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，心身疾病越來越引起醫(yī)務(wù)人員的關(guān)注。1993年who組織了有15個國家和地區(qū)的15個城市的全球性合作研究，結(jié)果顯示綜合性醫(yī)院就診患者的抑郁癥和惡劣心境發(fā)生率為12.5％。國內(nèi)調(diào)查顯示：農(nóng)村和城市的綜合性醫(yī)院門診患者中心身疾病占到21.39％和33.2％[1,2]。以抑郁為例，它具有發(fā)病率高，篩查率低，危害重的特點。醫(yī)生篩查抑郁心境障礙的能力卻很有限，即使在歐美等重視心理治療的發(fā)達(dá)國家也只有46％的醫(yī)生初步具備這樣的能力[3,4]，其危害重是不言而喻的。在who對于抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中涉及到行為學(xué)方面表現(xiàn)就有如情緒惡化、食欲下降到自殺等11種之多，嚴(yán)重影響了人們的工作和生活。
生理功能退化和生活家庭環(huán)境的變化使得老年人群成為一個心理障礙的高發(fā)人群。這種心理障礙從失落感、生活態(tài)度消極到性格改變易怒、多疑、焦慮、沉悶等，更為嚴(yán)重到自殺或者傷害他人。老年人容易出現(xiàn)許多以軀體不適為表現(xiàn)的疾病，這其中一部分可以從病理生理學(xué)中找到病因，另一部分，也是非常容易使人忽視的就是心身疾病。
心身疾病是指那些心理—社會因素在疾病的發(fā)生和發(fā)展中起主導(dǎo)作用的軀體疾病，它們具有器質(zhì)性病變的表現(xiàn)或者確定的病理生理改變。公認(rèn)的有心血管內(nèi)科的冠狀動脈痙攣、消化內(nèi)科的應(yīng)激性潰瘍、皮膚科的神經(jīng)性皮炎和斑禿等，并且越來越多疾病的診斷逐步向心身疾病靠攏。在2005年的美國精神病學(xué)雜志（americanjournalofpsychairy）中richardmayou等強烈建議在新的一版精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊（即dsm-v）中將更多的軀體化疾患分解為人格疾患和情感疾患，即在評估時將其放在第一軸和第二軸上[5]。
老年人腎上腺皮質(zhì)功能、垂體功能等生理功能下降，使得他們對應(yīng)激的處理能力明顯遜于年輕人，行動緩慢，活動范圍變窄，接觸外界的機會減少；另外老年人在接受新事物方面有困難，和年輕人有“代溝”出現(xiàn)，特別是目前計劃生育時期的子女均到了談婚論嫁的年齡，隨著他們結(jié)婚生子、自立門戶、在外地工作的幾率增加，逐步形成了一個“空巢老人”的群體，這些老年人在生活上的無助、對子女的思念等正常的情緒反應(yīng)都會使得他們心理障礙的發(fā)生率大大增加。中國的傳統(tǒng)文化的影響，強調(diào)“內(nèi)省”，使得中國人不善于表達(dá)，這也使得老年人遇到負(fù)性事件不習(xí)慣向人傾訴，不善于化解，長期保持這種狀態(tài)必然會影響到神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)導(dǎo)致心身疾病的發(fā)生。一些日常生活的負(fù)性事件作用于個體，由于個體的素質(zhì)原因，對負(fù)性事件產(chǎn)生消極的認(rèn)知和評價，繼而出現(xiàn)負(fù)性的情緒反應(yīng)和不成熟的心理防御機制，表現(xiàn)為神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)負(fù)性調(diào)控，產(chǎn)生一些靶器官的損害，這就是“素質(zhì)—應(yīng)激”的概念。正如selye所陳述的那樣，“問題不在于發(fā)生了什么，而在于你如何對待它”。
要積極地維護(hù)老年人的心理健康，必須要樹立預(yù)防為主的觀念，應(yīng)該教會老年人如何去對待生活中的這些負(fù)性事件。可以從以下幾方面考慮這個問題。
老年人應(yīng)有意識地投身于有利的環(huán)境中去，比如多去開心熱鬧的場合，交談時選擇輕松愉快的話題，觀看喜劇性娛樂性的電視節(jié)目等。
2參加社會活動，重新步入社會。
從原來工作崗位上退離的老年人一般會有一種失落感。如果能夠力所能及地參加一些社會活動和責(zé)任性工作，尋找一個過渡期，從群體之中得到安慰，會非常有助于心理健康的維持。這種重新社會化的作用不可低估。
3參加老年大學(xué)和學(xué)習(xí)班。
適當(dāng)?shù)奈幕顒邮沟美夏耆四鼙３置艚莸乃季S，及時了解外界的信息、年輕人的思想狀況，更加全面的接觸社會，使得他們覺得也在跟著時代的步伐，不至于產(chǎn)生“是社會的累贅”、“已經(jīng)老了”等消極的認(rèn)識。
4進(jìn)行體育鍛煉。
良好的身體狀況和良好的思想狀況是密不可分的`，是相互促進(jìn)的。老年人對自己身體狀態(tài)的評價往往是從一兩件體力活動事件開始的，比方說上幾層樓，爬多高的山，如果能夠在這些方面始終保持著合適的充沛的體力和精力，必然會讓他們對自己有一個積極的評價，良好的心境由此產(chǎn)生。
5加強對子女的宣教。
老年人最為盼望的晚年生活之一就是能享受到和兒孫晚輩在一起的天倫之樂，但是正如前述，現(xiàn)代社會父母兒女經(jīng)常呆在一起的機會變得越來越少，因此應(yīng)該教導(dǎo)兒女們要盡自己所能縮小和父母的距離，增加和他們的接觸機會，比如經(jīng)常打打電話，遇到傳統(tǒng)節(jié)日回家探望一下等，這些都是增加老年人幸福感的有效方法。
通過以上途徑，為老年人尋找合適的社會定位，讓他們盡可能地擺脫不良心境的束縛，度過一個健康快樂的晚年是全社會的責(zé)任。
2余健.中國心理衛(wèi)生雜志,1994,1:16。
初中生心理健康論文篇一
良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的前提。然而，學(xué)校心理健康教育被長期忽視。為此,我們必須對初中學(xué)生的心理健康教育引起足夠重視。
1.1學(xué)習(xí)方面。
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是初中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)為精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學(xué)習(xí)效率低。
(1)厭學(xué)。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在初中學(xué)生中有一定的普遍性。
(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴(yán)重。一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒?，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。
（1）與老師關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。如果老師對學(xué)生缺乏理解、缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度以至關(guān)系緊張。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭越來越激烈，同學(xué)之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，導(dǎo)致這些學(xué)生產(chǎn)生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。于是，有的學(xué)生就走向極端，家長和老師的話無論對錯一律拒絕，以免家長和老師對自己進(jìn)行干涉。
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認(rèn)知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來嚴(yán)重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中學(xué)生一般都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里卻將自己看作大人，迫切要求獨立。但在家長和教師的眼里，他們?nèi)赃€是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活，這會引起初中學(xué)生的強烈反感。
（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因為發(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好像被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。
2.1努力營造心理健康教育的良好心理環(huán)境。中學(xué)生良好的心理環(huán)境主要是指學(xué)校、家庭、社區(qū)心理環(huán)境。學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)主要包括以下幾方面:一是主環(huán)境建設(shè)。主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的重要任務(wù),包括教學(xué)大樓、實驗室、運動場等等在內(nèi)的學(xué)校主環(huán)境,應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中,使學(xué)校成為花園式的大教室,讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道,也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。二是校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動,提高學(xué)生興趣,激發(fā)學(xué)生技藝,活躍學(xué)生身心,達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的,改善學(xué)生心理環(huán)境。三是校園校風(fēng)建設(shè)。培養(yǎng)良好的校風(fēng),既能反映學(xué)校的特色,也是穩(wěn)定心理環(huán)境的因素。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),只有在良好的校風(fēng)校貌這個心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。四是創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)?？梢远ㄆ趯议L進(jìn)行心理健康知識培訓(xùn),向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識,使家長既關(guān)心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓家長們認(rèn)識到:培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的'家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展。
2.2以課堂為主渠道對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。開設(shè)心理健康教育課程，心理健康教育應(yīng)作為一門學(xué)科走進(jìn)課堂,納入教學(xué)計劃。因為心理健康教育不只是針對有心理障礙的學(xué)生,還要面向全體中學(xué)生,作預(yù)防性輔導(dǎo),運用現(xiàn)代心理科研成果,采取有效的教學(xué)方法,使學(xué)生對自己的心理特點有所了解,掌握一些調(diào)控自我心理的常識,學(xué)會自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法,養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習(xí)慣。
2.3利用學(xué)科教學(xué)滲透。教育的最終目的是育人,無論文科、理科還是思想政治學(xué)科,都應(yīng)該在傳授知識的同時注意對學(xué)生“健康心理”的培養(yǎng),對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理和創(chuàng)造心理的指導(dǎo)。各科教師都要認(rèn)真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,把德、智、體諸學(xué)科的教學(xué)與心理健康教育融會貫通起來,使學(xué)生包括心理素質(zhì)在內(nèi)的整體素質(zhì)得到提高。
2.4開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中,通過學(xué)生喜聞樂見的活動形式,塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),使學(xué)生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。
2.5開展個別心理咨詢。學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過團體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果,對此應(yīng)通過個別咨詢,對個體進(jìn)行指導(dǎo),幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。學(xué)校心理健康教育可以根據(jù)學(xué)生行為中存在的問題采取科學(xué)有效的心理咨詢、信箱、輔導(dǎo)或訓(xùn)練,使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,提高社會適應(yīng)能力。此外,加強對中小學(xué)心理健康教育還必須努力提高學(xué)校教師的心理健康教育意識,增強實施心理健康的能力。學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)心理健康方面的知識,引導(dǎo)教師開展討論,讓教師充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性。
初中生心理健康論文篇二
當(dāng)代大學(xué)生自我意識過于強烈，集體意識、社會責(zé)任感相對弱化，如何把社會化要求內(nèi)化為個體的內(nèi)在素質(zhì)，這是當(dāng)前教育急需解決的問題。文章著重闡述了心理健康教育開展的必要性，心理健康與德育教育相結(jié)合的方法，二者的結(jié)合為培養(yǎng)新一代合格大學(xué)生提供全新的平臺，實踐證明，這種思考與探索是行之有效的。
長期以智力教育為主的教學(xué)體制忽視了學(xué)生的道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在新時期下，如何開展對學(xué)生的德育教育是擺在每位教師面前的新課題。根據(jù)目前學(xué)校和學(xué)生的實際情況，加上長期思考和探索，筆者認(rèn)為把對學(xué)生的心理健康教育和學(xué)校的重頭戲——德育相結(jié)合，應(yīng)在心理健康教育中滲透德育教育，促進(jìn)學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的形成。這也是對德育教育途徑的一種補充，它能為學(xué)校的德育注入新的活力。
有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”作為一名班主任，筆者深深地體會到大學(xué)生的心理健康是多么的重要，良好的心理品質(zhì)對學(xué)生的發(fā)展是多么重要。在日常工作中，努力對學(xué)生開展心理教育，為學(xué)生提供相互交流的平臺，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和社會責(zé)任感。
1、在班級設(shè)立心理知識專欄、悄悄話信箱，讓學(xué)生們了解心理知識，正視自我的心理狀態(tài)。我及時把學(xué)到的心理學(xué)知識以文章、便條或短信等不同方式傳遞給學(xué)生，和學(xué)生們分享。使學(xué)生掌握基本的心理鍛煉方法、心理訓(xùn)練方法，能夠在日常的學(xué)習(xí)生活中，利用一些機會挖掘自身的潛能，提高自己各方面的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全人格特征；掌握“合理化”、“投射”、“升華”等心理防衛(wèi)方式；掌握正確的宣泄、移情、靜心、放松等方法；掌握基本的人際吸引、人際溝通方法，在人際交往中能夠自覺運用“首因效應(yīng)”、“黃金定律”。
2、通過介紹我院培養(yǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生先進(jìn)事跡、成功典范，使學(xué)生正視職業(yè)教育，珍惜機會，把握自我，確定學(xué)習(xí)和人生目標(biāo)，把握機會迎接挑戰(zhàn)。消除學(xué)生的自卑心理，樹立自信心。
1、學(xué)習(xí)方面。作為一名教師，我有這樣的體會，有些學(xué)生上了大學(xué)就喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣。俗語講“授之以魚，不如授之以漁”。針對這種矛盾，我組織“我為什么學(xué)習(xí)”、“我的學(xué)習(xí)興趣”等主題班會，讓學(xué)生們在班會上相互交流，相互學(xué)習(xí)，認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)動機，認(rèn)識自己的優(yōu)勢，善于自覺地學(xué)習(xí)。用魏書生老師的話：“每個人心中都有一片廣闊天地”激勵和鼓舞學(xué)生。學(xué)習(xí)聯(lián)想式記憶法以增進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。對于個別學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，如聽音樂學(xué)習(xí)，通過講解心理學(xué)中的“視聽干擾現(xiàn)象”，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，自覺糾正。同時，要指導(dǎo)學(xué)生加強兩課學(xué)習(xí)，學(xué)會辯證的學(xué)習(xí)方法、辯證的思維方法。
2、人際交往方面。人們遇到了煩惱或挫折，需要他人的'支持與幫助、理解和信任，良好的人際關(guān)系正是一種重要的心理支持系統(tǒng)，可以有效地減輕人的心理壓力，促進(jìn)自我調(diào)節(jié)水平和心理承受能力的提高。我按照美國心理學(xué)家馬斯洛提出的需要理論指導(dǎo)我的學(xué)生努力實現(xiàn)自我價值，正視自我的實現(xiàn)的需要。按照現(xiàn)代心理學(xué)人際關(guān)系理論指導(dǎo)學(xué)生處理同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系。按照?；陿?biāo)準(zhǔn)：“自立、自強、自尊、自愛”來勉勵異性之間的交往，使學(xué)生樹立正確的愛情觀。在處理人際關(guān)系時做到禮貌、真誠。
3、品德方面。個體品德的形成是一個道德認(rèn)知、道德情操、道德行為共同協(xié)調(diào)發(fā)展的過程，其核心就是道德內(nèi)化，這種道德內(nèi)化需要心理素質(zhì)或心理結(jié)構(gòu)要素的培養(yǎng)。如何將德育的社會化要求內(nèi)化為個體的內(nèi)在素質(zhì)，努力培養(yǎng)學(xué)生的社會意識，提高學(xué)生的行為準(zhǔn)則，這是我做班主任工作中經(jīng)常會思考的問題。針對這個問題，我嘗試著以班風(fēng)建設(shè)為切入點，取得了不錯的效果。當(dāng)個人的良好品德與大多數(shù)人的相符時，就會形成良性的從眾心理，就會為個性發(fā)展提供最佳條件。在班集體內(nèi)形成一種講正氣、比學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生自覺加強思想修養(yǎng)，積極要求進(jìn)步，樹立正確的人生觀、價值觀。
在班集體中施行班干部輪換制度，充分發(fā)揮每位同學(xué)的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、協(xié)作意識、社交能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。通過工作實踐，班干部可以更加準(zhǔn)確認(rèn)識自己、評價自己，促進(jìn)自我發(fā)展和自我完善。讓他們在工作過程中學(xué)會交往、學(xué)會做事、學(xué)會做人。培養(yǎng)集體榮譽感充分利用班會、普訓(xùn)、新聞時間加強愛國主義教育，培養(yǎng)愛國情懷，增強民族自豪感和民族使命感。此外，我還經(jīng)常會對學(xué)生們講體育鍛煉的重要性。對于人的生理、心理健康的重要性。認(rèn)識早操的重要，珍惜大學(xué)時光的早操機會。
針對個別同學(xué)沉迷上網(wǎng)的問題，我嘗試著用教育和移情的方式來處理。首先追求人性的自由和現(xiàn)實社會是相矛盾的。網(wǎng)絡(luò)的世界是不受社會標(biāo)準(zhǔn)、道德標(biāo)準(zhǔn)來約束的。但作為大學(xué)生來講，你是生活在一定準(zhǔn)則下的現(xiàn)實人。你就一定要遵守校規(guī)。通過談話、談心，了解這些同學(xué)的上網(wǎng)動機，了解他們的興趣和愛好。有針對性的組織一些集體活動幫助他們回到正常的學(xué)習(xí)生活中來。
當(dāng)代大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。加之對心理健康的忽視，就有可能出現(xiàn)身心發(fā)展失衡，嚴(yán)重的影響自身發(fā)展和社會進(jìn)步。針對這些問題，我會建議個別學(xué)生找心理咨詢師做心理咨詢和心理干預(yù)。
心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系，它們各有所重，相輔相成。德育是心理健康教育的基礎(chǔ)，心理健康教育是德育的延續(xù)，兩者殊途同歸，皆為塑造學(xué)生良好的人格與道德品行而努力。將德育的社會化要求內(nèi)化為學(xué)生的內(nèi)在素質(zhì)，培養(yǎng)一代合格大學(xué)生是每位教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
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初中生心理健康論文篇三
當(dāng)代的教育是為了培育高素質(zhì)人才，需要學(xué)生德智體美勞全方位發(fā)展，素質(zhì)教育并非只是喊口號，而是中國當(dāng)代教育中不可或缺的一部分；對教育的重視，從家庭到各個領(lǐng)域，都能尋到端倪。但是，值得一提的是，伴隨獨生子女越來越多、家庭環(huán)境的不斷變化、當(dāng)代理念不斷推陳出新，素質(zhì)教育——尤其是心理健康教育逐漸受到各個行業(yè)以及社會的關(guān)注。心理健康教育是德育的重要組成部分，是協(xié)助學(xué)生合理處置學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)以及其它人際關(guān)系，培育獨立性格的渠道和方法。
（一）心理學(xué)是一門摸索心理現(xiàn)狀發(fā)展、演變的`客觀定律的學(xué)科。心理健康教育對學(xué)習(xí)來說有百利而無一害，其能夠推動學(xué)生進(jìn)行自我評價，提升自我教育的成效。對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能夠把握學(xué)生的心理狀況，學(xué)習(xí)成績能大幅度提升。
（二）心理健康教育能夠?qū)W(xué)生生活與學(xué)習(xí)上的問題答疑解惑，進(jìn)而不斷完善自身的心理世界，形成自我認(rèn)知、自我發(fā)展、自我健全。例如：學(xué)習(xí)與個性相關(guān)的理論，能夠讓學(xué)生對自身的個性特色有清楚的認(rèn)識，并且不斷彌補自身性格的缺陷，訓(xùn)練和健全學(xué)生的人格；學(xué)習(xí)了有關(guān)感情的理論，能夠協(xié)助學(xué)生控制自己的心緒，升華情商；學(xué)習(xí)了青春期的心理健康知識，能夠讓學(xué)生掌握青春期的心理情況，平穩(wěn)渡過心理演變階段。
（三）中學(xué)生心理健康教育不但對自身是一種提升，還能夠讓自身的人際關(guān)系更為和諧。在認(rèn)清自身的心理情況的時候，還能夠?qū)ζ渌袑W(xué)生的心理健康情況有所掌握。如此，就可以在與同學(xué)相處的時候，尊重同學(xué)個性的差異化，減少摩擦，拉近與同學(xué)間的距離。
綜上，心理學(xué)的使用較為普及。不管學(xué)生未來是什么職業(yè)，中學(xué)階段接受心理健康教育也是極為有必要的。未來的社會節(jié)奏會不斷加快，職業(yè)壓力也會逐漸增大。這樣調(diào)整心態(tài)，從中學(xué)階段就應(yīng)該未雨綢繆。
健康不單是說體魄是不是強健，還包含心理健康。從另一種視角來看，心理不健全的人，是無法應(yīng)付未來強大的工作壓力的；一旦被壓力壓垮，將直接導(dǎo)致心理的崩潰。健康不單單是說沒病，還指個體飽滿的精神以及應(yīng)對社會壓力的能力。即是說：健康的衡量指標(biāo)是——身體健康、心理健康以及社會適應(yīng)情況。目前，大部分中學(xué)生有著較為棘手的心理問題。比如：怯懦、陰郁、孤獨、依靠性強、人際關(guān)系不善等等。
生理健康有著顯性的評判標(biāo)準(zhǔn)，判別起來沒有太大難度；而心理健康的判別就不會如此簡單，這是由于心理健康有著顯著的相對性以及模棱兩可性。
心理健康是相對來說的，完全的健康是不現(xiàn)實的。中學(xué)生在心理健康的邊界線上徘徊，并且其心理狀態(tài)是反復(fù)改變的，并非一層不變的。所以，心理健康情況能夠映射某一個階段內(nèi)的特殊態(tài)勢，是時時處在變化中的。
此外，一位學(xué)生偶然表現(xiàn)出來的急躁、憤怒等情緒，并不能定性為心理不健康。心理健康情況是研究學(xué)生在較長的一個時段中的心理狀態(tài)，而并非只片面地觀察偶然表現(xiàn)。心理健康教育應(yīng)注意的是：
（一）端正的人生態(tài)度的培育。
端正的人生態(tài)度來自于合理的認(rèn)知，端正的世界觀。有著端正人生態(tài)度的學(xué)生，對周遭的事物有著正確的認(rèn)知并能夠進(jìn)行甄別；學(xué)校應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生樹立宏偉的抱負(fù)，并且能夠腳踏實地。在社會瞬息萬變的情況下，與時俱進(jìn)，思維清晰、視界廣闊、立場堅定，既要注意教育的質(zhì)量又要注意教育的方式。
（二）滿足的心境的培育。
滿足的心境是心理健康教育中的有機構(gòu)成部分，心理健康要求學(xué)生對自身、同學(xué)、工作、學(xué)習(xí)、生活都較為滿足，不能任由心理問題滋生。滿足的心境來自于科學(xué)的認(rèn)知，要讓學(xué)生看到不同事物的兩個方面，既要讓其認(rèn)可自身，又可以包容別人。學(xué)生對自己有著清醒的認(rèn)知，才能夠?qū)ψ陨淼耐獗?、品德以及學(xué)識等進(jìn)行科學(xué)的認(rèn)定。
（三）健康的人際關(guān)系。
善于交流的學(xué)生通常能夠在交流的過程中體會到尊敬、信賴以及關(guān)愛。這是由于其以陽光的心態(tài)面對別人，從而無形中化解了人際交往中的矛盾。待人誠懇的學(xué)生可以包容別的同學(xué)，同學(xué)間的情誼也會變得越來越牢固，這樣的學(xué)生也是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)著重培養(yǎng)的。用健康的心態(tài)去拉近彼此的距離，能夠配合無間；人際關(guān)系處理得當(dāng)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)也是極有助益的，心情也會想晴天一樣明朗。
（四）溫和的性格，健全的人格。
溫和、寬厚的性格是健康心理的體現(xiàn)，不管是在何種狀況下都要維持健全的人格，做到有信心但不狂悖、熱情而不浮躁、堅毅而非墨守成規(guī)、謙虛但不虛假、靈活但不事故、勇敢而不莽撞；既能夠堅持己見，又不固步自封，至始至終維持心理健康，這就是中學(xué)生心理健康教育。
此外，老師應(yīng)對學(xué)生實施心理輔導(dǎo)，中學(xué)生又是較為敏感的群體，老師應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，要幫助學(xué)生建立邏輯思維，遇到難題莽撞行事或躲閃逃避均不可取。
（五）做好情緒管理。
人與動物的不同之處在于人能夠理性看待事物。健康心理需要學(xué)生有自控能力，不能夠情緒化，不過度悲傷、過度歡喜、過度憂慮、過度憤怒。要將自身的不良情緒轉(zhuǎn)換為正面情緒；而過度情緒的管控與心理健康教育有關(guān)，老師要在講授心理健康教育課的時候引導(dǎo)學(xué)生排遣過度的負(fù)面情緒；要讓學(xué)生學(xué)會以陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，切忌讓負(fù)面情緒控制自己。
綜上所述，教育工作者想盡一切辦法推動心理健康教育，目的就是讓學(xué)生擁有健全的人格以及健康的心理狀態(tài)，老師要多引導(dǎo)學(xué)生，不能在心理健康教育課上過度批評學(xué)生，應(yīng)做到耐心、真心、細(xì)心，讓學(xué)生心理素質(zhì)得以提升。
初中生心理健康論文篇四
初中生的心理活動往往處于矛盾狀態(tài)，其心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚性。其成熟性主要表現(xiàn)為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，這是來自于身體的快速發(fā)育及性的成熟，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向等都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給予他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。初中生的思維雖然已經(jīng)是以抽象邏輯思維為主要形式，但水平還較低，處于從經(jīng)驗型向理論型的過渡時期;由于辨證思維剛開始萌發(fā)，所以，思想方法上仍帶有很大的片面性及表面性;在人格特點上，還缺乏成人那種深刻而穩(wěn)定的情緒體驗，缺乏承受壓力、克服困難的意志力;社會經(jīng)驗也十分欠缺。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性。
1.反抗性與依賴性。
由于初中生產(chǎn)生了一種強烈的成人感，進(jìn)而產(chǎn)生了強烈的獨立意識，他們對一切都不愿順從，不愿聽取父母、教師及其他成人的意見，在生活中，從穿衣戴帽到對人對事的看法，常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態(tài)中。
但是，在初中生的內(nèi)心中并沒有完全擺脫對父母的依賴，是依賴的方式較之過去有所變化。童年時，對父母的依賴更多的是在情感和生活上，初中生們對父母的依賴則表現(xiàn)為希望從父母處得到精神上的理解、支持和保護(hù)。
存在于少年身上的反抗性也帶有較復(fù)雜的性質(zhì)。有時是想通過這種途徑向外人表明，他已具有了獨立人格;有時又是為了撐起個樣子給自己看，以掩飾自己的軟弱。實際上，在生活中的許多方面，他們還是需要成人幫助的，尤其是在遭受挫折的時候。
2.閉鎖性與開放性。
進(jìn)入青春期的初中生，漸漸地將自己內(nèi)心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，加之對外界的不信任和不滿意，又增加了這種閉鎖性的程度。但與此同時，他們又感到非常孤獨和寂寞，希望能有人來關(guān)心和理解他們。他們不斷地尋找朋友，一旦找到，就會推心置腹，毫不保留。因此，初中生在閉鎖的同時，又表現(xiàn)出很明顯的開放性。
初中生心理健康論文篇五
一個人的健康包括“身”、“心”兩個方面，身體上無疾病和人格的健全才稱之為健康，而心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點，采取相關(guān)聯(lián)的心理教育手段，去促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，這也是素質(zhì)教育中的一個組成部分，中學(xué)生的心理的和諧發(fā)展以及素質(zhì)的提高成為了現(xiàn)代教育最基礎(chǔ)的目標(biāo)。由于升學(xué)考試、家庭因素等多方面的原因，現(xiàn)在的中學(xué)生抑郁、厭學(xué)、焦慮等心理障礙層出不窮，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康，因此教育工作者深入研究心理健康教育的現(xiàn)狀和對策是必然的。
我國在進(jìn)行心理健康教育的時候沒有強大的理論支持，沒有形成一套符合學(xué)情的理論體系，這是由于很長一段時間我國對于心理健康教育的重視程度不夠，教育部門下了文件就一味的去照搬國外的做法，只遵循了普遍性的原則而忽略了其特殊性，缺乏創(chuàng)新，中西方國家存在著巨大的文化差異，這導(dǎo)致心理健康教育的實行的過程中存在了嚴(yán)重的不足，教師不能根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和規(guī)律，有針對性的進(jìn)行心理健康教育，從而導(dǎo)致心理教育的失敗。
1、2師資力量的匱乏。
在大部分學(xué)校開展了心理健康教育課程，但是幾乎都沒有匹配相對應(yīng)的專業(yè)心理教師，都是由其他學(xué)科的老師代教，專業(yè)性不夠強，對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的時候抓不住要求，解決不了問題。甚至出現(xiàn)照本宣科的學(xué)科主義，不能夠結(jié)合實踐給學(xué)生最好的心理指導(dǎo)。除了師資力量的水平參差不齊專業(yè)度匱乏之外，教師的數(shù)量也十分限制，人員的流動性很大，對學(xué)生的心理測查不夠準(zhǔn)確和快速，導(dǎo)致了心理問題，受到傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，我國并不重視心理學(xué)教師的培養(yǎng)，教育健康形式一直流于形式。
2、1設(shè)立心理咨詢處。
除了心理健康教育在課堂上開展之外，課后一定要有心理咨詢的機構(gòu)，給學(xué)生提供心理咨詢的服務(wù)，針對于學(xué)生出現(xiàn)的一些消極悲觀的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)、對升學(xué)考試的心理壓力進(jìn)行緩解、對人際關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)等，盡可能的為心理健康障礙的學(xué)生提供幫助，另外還有一部分學(xué)生由于自身性格問題，無法進(jìn)行面對面的咨詢，學(xué)校應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，設(shè)立心理問題的信箱或者是開通熱線電話，在疏通學(xué)生的過程中慢慢引導(dǎo)學(xué)生、進(jìn)行心理交流的過程一定要客觀公正不可戴有色眼鏡，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)也要把控好。而提高師資人員專業(yè)素質(zhì)水平，最簡單的方式就是進(jìn)行培訓(xùn)，除了取得資格證書之外還有進(jìn)行實際能力的實訓(xùn)，堅決不能隨意安排人員做心理咨詢教師。
中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題除了來源于學(xué)校的考試壓力，還與家庭的幸福程度成正比，以及社會的輿論壓力。了解原因之后引采取科學(xué)有效的正確措施來應(yīng)對中學(xué)生的心理偏差，學(xué)校進(jìn)行教育的過程中需要家長的支持與配合、需要社會的理解和認(rèn)同。舉辦心理健康的相關(guān)講座，邀請學(xué)生家長普及心理健康教育的知識，使家長明白心理健康教育的重要性，并指導(dǎo)家長如何進(jìn)行心理健康教育。在社會方面，學(xué)校要加大宣傳力度闡述輿論的危害性及其對學(xué)生的影響，三方面綜合解決學(xué)生的心理困惑是可取的方式。
除了常規(guī)的個體咨詢、團體咨詢、熱線咨詢之外，還應(yīng)健全其他的心理健康教育模式，前三者是已經(jīng)出現(xiàn)心理問題之后的解決途徑，而學(xué)校還應(yīng)重視防患于未然，定期舉行研討會，圍繞著在學(xué)習(xí)、生活的過程中學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行探討，在探討的過程中教師應(yīng)該做到觀微，探查學(xué)生在研討中的變化，這種模式具有互動性，學(xué)生的參與感會提高。另外根據(jù)學(xué)生的個體差異應(yīng)采取不同的教育方式，有部分學(xué)生不善言辭，學(xué)校也可以建立健康圖書館讓學(xué)生先進(jìn)行自我教育和領(lǐng)悟，健康圖書館的大致方向可以是飲酒、暴力、學(xué)歷壓力等的心理教育，使學(xué)生可以選擇健康正確的方式，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。
素質(zhì)教育中的心理健康教育已經(jīng)備受關(guān)注，全方面的優(yōu)化學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境，減少對學(xué)生的負(fù)面刺激性也心理健康教育的主要途徑之一，青少年是社會發(fā)展的新生力量，是祖國的希望，青少年的心理健康問題是不容忽視的。各級的部門要從制度、課程、經(jīng)費、心理輔導(dǎo)室和師資隊伍等問題入手，印發(fā)專門的心理健康教育指導(dǎo)性文件，指導(dǎo)學(xué)校開展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教學(xué)開展的、是可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的、是有益于社會的，無論何時都是堅持下去。
初中生心理健康論文篇六
現(xiàn)階段開設(shè)心理健康課程和建立心理健康問題研究咨詢機構(gòu)是高職院校開展學(xué)生心理健康教育工作的兩種主要存在形式。高職院校的心理咨詢機構(gòu)一般僅僅依靠幾個心理咨詢教師開展咨詢和疏導(dǎo)工作，難以實現(xiàn)提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。而開設(shè)的心理健康課程注重心理學(xué)知識的傳授，缺乏針對性和實用性。這兩種單一形式的教育方式未能實現(xiàn)應(yīng)有的成效。因此，需要更加多樣化的心理教育活動形式融入到心理健康教育工作之中，從而提升心理健康教育的成效。
（二）師資隊伍薄弱。
由于重視程度不足和資金投入缺失，高職院校的心理健康教育師資力量薄弱，現(xiàn)有的師資隊伍已無法適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生日益增長的心理教育需求?，F(xiàn)階段大多數(shù)高職院校缺乏專業(yè)的心理健康教育教師，常常由德育教師兼職開展心理健康教育工作。同時，這些教師多是非科班出身，相當(dāng)一部分教師是經(jīng)過短暫進(jìn)修或考取心理咨詢師資格證后就接受工作任務(wù)，導(dǎo)致這些教師在開展工作中存在諸多不足。因此，心理學(xué)教師的缺乏成為高職院校心里健康教育研究的制約因素之一。
（一）提升對心理健康教育工作重要性的認(rèn)識。
“態(tài)度決定一切”，而態(tài)度發(fā)揮作用的前提是認(rèn)識到位。改善高職院校學(xué)生心理健康教育工作，首先要全面提高對心理健康教育工作重要性和必要性的認(rèn)識。院校領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識，從源頭上把握心理健康教育的本質(zhì)內(nèi)涵，樹立“心理育人”的正確理念，要把心理健康教育工作擺在學(xué)生工作的核心位置并貫穿于學(xué)校全局工作之中。心理健康教育相關(guān)教師要轉(zhuǎn)變思想，與時俱進(jìn)，不斷更新自身知識儲備，提高心理健康教育意識，積極推進(jìn)教學(xué)改革，使高職院校學(xué)生心理健康教育工作從根本上得到改變。
（二）豐富心理健康教育工作的形式和途徑。
高職院校在開展學(xué)生心理健康教育工作過程中，要改變單純依靠課程教育和心理咨詢的單一形式，要通過進(jìn)一步豐富心理健康教育的活動形式，在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造良好的育人氛圍，讓學(xué)生意識到心理健康的重要意義，自覺參與各種心理健康教育活動，培養(yǎng)健全的人格品質(zhì)。例如，相關(guān)部門可以不定期開展以“學(xué)生心理健康教育”為主題的活動，宣傳教育工作，如專家講座、主題班會、案例分析等，使心理健康知識在全校學(xué)生中傳播和普及，引導(dǎo)學(xué)生心理正確發(fā)展，培養(yǎng)健康的心理及優(yōu)秀的品質(zhì)。
（三）加強教師隊伍建設(shè)和師資力量培養(yǎng)。
在新的時期，高職院校要重視和加強心理健康教育教師師資力量的建設(shè)，只有良好的師資力量，才能促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。首先，要加強心理健康教育的師資培訓(xùn)和管理。各院校要建立一套科學(xué)規(guī)范的師資選拔制度，獲得國家職業(yè)資格的人員或者獲得國家級專業(yè)認(rèn)可的心理學(xué)教師能更好地勝任心理健康教育的崗位，引導(dǎo)促進(jìn)高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究。此外，高職院校還應(yīng)加強兼職人員的培訓(xùn)工作，使整個高職院校在心理學(xué)教育教學(xué)研究方面有足夠的重視并取得相應(yīng)成果，為科學(xué)化開展心理健康教育工作奠定堅實的基礎(chǔ)?？傊?，在新形勢下我們必須堅持從實際出發(fā)，從學(xué)生需要出發(fā)，深入研究，積極探索，把握心理健康教育的特點和規(guī)律，不斷改進(jìn)和完善新時期學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展，為社會培養(yǎng)出更多有用人才。
初中生心理健康論文篇七
青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。本文就如何加強初中生心理健康教育做了一些探討。
時常聽到家長、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。為切實提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實踐，對當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c看法。
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。
一是聯(lián)系學(xué)生的心理實際，編寫系統(tǒng)的校本課程。實踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實際不可能完全相同。如何有針對性的開展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評價，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫心理健康教育的校本課程，既能對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識教育又能開展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。
二是加強校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無論是物理的，還是人文的，對人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)??；文明禮貌語言的使用，能營造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報，能使學(xué)生汲取更多的營養(yǎng)。反之，生活在一個惡劣的、充滿視覺聽覺上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過度期望為適度期望，變追求完美為揚長避短，變過度溺愛或放縱自由為科學(xué)育人。使家長了解初中生是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時，要求家長以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
1、注重教師的心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對教師廣泛開展心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時性、針對性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級的心理健康教育指導(dǎo)委員會，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機構(gòu)，開展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。
目前不少初中已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計劃中去，使心理健康教育具有實際的意義。
初中生心理健康論文篇八
青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。本文就如何加強初中生心理健康教育做了一些探討。
時常聽到家長、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。為切實提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實踐，對當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c看法。
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。
一是聯(lián)系學(xué)生的心理實際，編寫系統(tǒng)的校本課程。實踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實際不可能完全相同。如何有針對性的開展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評價，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫心理健康教育的校本課程，既能對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識教育又能開展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。
二是加強校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無論是物理的，還是人文的，對人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)?。晃拿鞫Y貌語言的使用，能營造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報，能使學(xué)生汲取更多的營養(yǎng)。反之，生活在一個惡劣的、充滿視覺聽覺上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過度期望為適度期望，變追求完美為揚長避短，變過度溺愛或放縱自由為科學(xué)育人。使家長了解初中生是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時，要求家長以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
1、注重教師的心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對教師廣泛開展心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時性、針對性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級的心理健康教育指導(dǎo)委員會，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機構(gòu)，開展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。
目前不少初中已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4、把心理健康教育滲透于課堂教學(xué)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計劃中去，使心理健康教育具有實際的意義。
初中生心理健康論文篇九
時常聽到家長、老師抱怨現(xiàn)在的孩子不好管、學(xué)生不好教。面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。為切實提高中學(xué)生的心理健康素質(zhì)，加強中學(xué)生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。筆者結(jié)合本人多年教育實踐，對當(dāng)前初中學(xué)生的心理健康教育談?wù)剮c看法。
良好的環(huán)境直接塑造著學(xué)生的心理素質(zhì)，直接影響和決定著學(xué)生的心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的必要途徑。一是聯(lián)系學(xué)生的心理實際，編寫系統(tǒng)的校本課程。實踐證明，不同地區(qū)不同學(xué)校，學(xué)生的思想實際不可能完全相同。如何有針對性的開展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養(yǎng)學(xué)生主體意識的關(guān)鍵。為了系統(tǒng)的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人格的自我評價，情緒的自我調(diào)節(jié)，性格的自我塑造，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中從事學(xué)習(xí)、生活和交往，研究及編寫心理健康教育的校本課程，既能對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理知識教育又能開展心理素質(zhì)培養(yǎng)，是值得倡導(dǎo)的現(xiàn)代教育研究課題。二是加強校園文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。校園文化作為一種環(huán)境，無論是物理的，還是人文的，對人的心態(tài)有很大影響。生活和學(xué)習(xí)在整潔、衛(wèi)生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學(xué)巨匠畫像，能激發(fā)人積極向上、奮發(fā)進(jìn)?。晃拿鞫Y貌語言的使用，能營造和諧融洽的人際氛圍；貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活的校園廣播、壁報，能使學(xué)生汲取更多的營養(yǎng)。反之，生活在一個惡劣的、充滿視覺聽覺上污染的環(huán)境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至?xí)?dǎo)致行為上的偏差。所以為了學(xué)生心理健康發(fā)展，加強校園文化建設(shè)，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。
二、多與家長溝通、交流，在教育方法上給予家長指導(dǎo)和幫助。
父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法，變過度期望為適度期望，變追求完美為揚長避短，變過度溺愛或放縱自由為科學(xué)育人。使家長了解初中生是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合中學(xué)生心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。應(yīng)教育孩子如何做人，面對挫折，適應(yīng)環(huán)境。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，保持家庭和學(xué)校教育的一致性。同時，要求家長以身作則，言傳身教，做學(xué)生的榜樣。
三、加強心理健康教育，建立適應(yīng)學(xué)生需要的心理素質(zhì)教育模式。
1.注重教師的心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理學(xué)素養(yǎng)，沒有教師的心理健康，學(xué)生的心理衛(wèi)生只能是一句空話。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的'升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要注重對教師廣泛開展心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)，提高心理服務(wù)的水平，提高心理服務(wù)的及時性、針對性和有效性。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。要關(guān)心教師自身的心理健康，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，建立學(xué)校一級的心理健康教育指導(dǎo)委員會，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機構(gòu)，開展心理健康服務(wù)，切勿將其形式化。如在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。
目前不少初中已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，我們把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運用每一教學(xué)步驟，在傳授知識，訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
綜上所述，作為一名教育工作者，有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題；且各校都應(yīng)把它列入教育教學(xué)的目標(biāo)和計劃中去，使心理健康教育具有實際的意義。
初中生心理健康論文篇十
心理健康對大學(xué)生成長至關(guān)重要。加強情感教育，不斷地把心理健康教育與其他相關(guān)學(xué)科結(jié)合，才能夠?qū)ΜF(xiàn)有的心理健康教育方法做出質(zhì)的突破。文章分析了大學(xué)生心理健康教育的特點，并探討了新的途徑和方法。
能夠科學(xué)而客觀的認(rèn)識心理健康教育規(guī)律以及展開有效的心理健康教育工作是十分重要和相當(dāng)緊迫的。現(xiàn)代化評估心理健康教育的方法是，根據(jù)社會效果以及目標(biāo)本身的實際情況，以價值判斷為主，進(jìn)行客觀評論簡析。在全球一體化、信息全球化的今天，目前的心理健康教育方法，已經(jīng)收效甚微了，必須進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展與創(chuàng)新才能與現(xiàn)在的社會現(xiàn)狀相呼應(yīng)。實現(xiàn)心理健康教育手段現(xiàn)代化，可不是一件容易的事情。現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，高科技能實現(xiàn)簡單的變化，但是心理健康教育發(fā)展不能簡單變化，它是一個創(chuàng)造性的運用過程，其中涉及教育各個方面，而不是只有設(shè)計教育的其中某一個方面，不是簡單的變化就能做好的。目前由于大學(xué)生對現(xiàn)有的社會普遍存在一些認(rèn)知的問題，很多的學(xué)生對于社會有一定程度的反感。為了改變這一現(xiàn)象，要求教師在實際生活當(dāng)中，注重大學(xué)生的情感狀況，不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法，這對大學(xué)生的健康成長是十分重要的。
(一)積極影響。
現(xiàn)代社會很多的新聞極大地拓寬了大學(xué)生的視野，各種眼花繚亂的新聞信息極大地擴充了大學(xué)生的認(rèn)識層面和對于社會的了解。一些社會上思想價值觀非常好的信息對于大學(xué)生的思想價值觀的培養(yǎng)以及人生價值觀、道德價值觀的培養(yǎng)，還是起到了關(guān)鍵性的作用。網(wǎng)上很多的社交網(wǎng)絡(luò)平臺也對學(xué)生的生活思想交流起到了積極促進(jìn)的作用。這些交流平臺很大程度上推進(jìn)了我國的政治水平的提高。如現(xiàn)在很多的社會陰暗面就是通過網(wǎng)絡(luò)媒體進(jìn)行檢舉揭發(fā)的。
(二)消極影響。
很多的社會熱門話題并沒有通過國家的相關(guān)部門的審核就直接面向社會。這其中有很多信息對于大學(xué)生的思想價值觀和人生價值觀產(chǎn)生強烈的沖擊和波及?，F(xiàn)在熱門話題越來越向要吸引人眼球，要達(dá)到語不驚人死不休的效果發(fā)展。而且很多的話題空穴來風(fēng)。這在很大程度上誤導(dǎo)了大學(xué)生的判斷。當(dāng)下很多沒有道德，也沒有思想，甚至不好好教人做人的話題，往往受到一些學(xué)生的追捧，這對于大學(xué)生的思想價值觀是很大的沖擊，甚至嚴(yán)重的會波及當(dāng)代大學(xué)生的心理，引發(fā)一些心理疾病?，F(xiàn)在很多的社會問題把大學(xué)生的心理價值觀引向了不好的一面，引入到了歧途之中。網(wǎng)絡(luò)上有很多這樣的信息，如暴力網(wǎng)站對于學(xué)生的心理就產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲。一旦學(xué)生長時間地觀看這一類網(wǎng)站將影響當(dāng)代大學(xué)生的心理，甚至讓當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生扭曲的人格，進(jìn)而嚴(yán)重地危害社會的安全。
(一)加強情感教育。
情感教育是對傳統(tǒng)的心理健康教育方式改變的突破口。人是一種高級動物，人的舉止行為是通過情感來進(jìn)行表達(dá)的，所以情感在心理健康教育教學(xué)中是相當(dāng)必要，對學(xué)生的人格發(fā)展以及感情發(fā)展都是非常的重要的。現(xiàn)代的教育理念是把情感教育加入到心理健康教育體系中，對心理健康教學(xué)的發(fā)展起到了積極的作用。大學(xué)生正處于認(rèn)知世界、認(rèn)識自我、塑造自我的.關(guān)鍵時期，對于自己的思想已經(jīng)有了一定的看法和認(rèn)識。所以對于有些心理健康老師的教學(xué)方法并不是十分認(rèn)同。應(yīng)該重點注意學(xué)生的情感變化，這樣才能知道如何激發(fā)學(xué)生的積極情感，幫助學(xué)生健全人格。筆者為了實現(xiàn)塑造學(xué)生人生價值觀的目的，自始至終在心理健康教育教學(xué)過程中使用情感教學(xué)，使得學(xué)生對于心理健康輔導(dǎo)并不反感，而且使用情感教育能夠使得師生之間建立良好的師生友誼，改善教學(xué)的氣氛。這樣的學(xué)習(xí)氣氛中有利于開發(fā)學(xué)生的潛能以及促進(jìn)學(xué)生的個人素質(zhì)全面的發(fā)展。
(二)心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。
雖然心理健康和思想是兩個不同的事物，但是這兩者之間是存在必然的聯(lián)系的。正確的思想價值觀將有助于大學(xué)生保持良好的心理健康。而心理健康的學(xué)生思想價值觀也非常好。至于當(dāng)代很多大學(xué)生心理消極的主要原因還是因為信息爆炸，對于一些不良的社會信息接觸過多，導(dǎo)致信仰淡化、價值觀的扭曲等等。只有把心理健康和思想政治教育結(jié)合起來，才能夠幫助學(xué)生樹立起良好的世界觀和人生價值觀。學(xué)校對于學(xué)生的思想心理教育具備天時地利的便利條件，學(xué)生在學(xué)校中的時間是最多。對于學(xué)生的教育可以利用一些相關(guān)活動，如慰問抗戰(zhàn)老兵等等，都能夠大大提高學(xué)生對于祖國的熱愛，提升學(xué)生的政治思想水平。幫助當(dāng)代大學(xué)生樹立正確的人生價值觀。
初中生心理健康論文篇十一
【】護(hù)士是一個特殊的職業(yè)群體，承擔(dān)著繁重的工作及重大責(zé)任。但近年來，隨著醫(yī)患矛盾的激化，護(hù)士這個群體在工作中承受著巨大的心理壓力。由于護(hù)士這個職業(yè)的特殊性，其心理健康更應(yīng)得到重視，本文通過分析護(hù)士心理健康的影響因素，對護(hù)士心理健康的科學(xué)管理提出了一些建議。
【】心理健康；職業(yè)群體；心理壓力；護(hù)士。
隨著醫(yī)療事業(yè)的迅速發(fā)展，整體護(hù)理模式的建立，當(dāng)今護(hù)士要具備扎實的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)、精湛的操作技能，同時還要擁有良好的健康的心理素質(zhì)。護(hù)士是為患者提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體，除了面對工作環(huán)境等方面的壓力外還要面對長時間心理壓力所帶來的困擾。本文就近幾年來國內(nèi)的此項研究進(jìn)展情況做了綜合闡述。
心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
研究者常用的評定工具如癥狀自評量表（scl—90）、焦慮自評量表（sas）、抑郁自評量表（sds）等20余種量表，通過對護(hù)士群體網(wǎng)絡(luò)以及現(xiàn)場調(diào)查，然后進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，從數(shù)據(jù)中可以客觀的反觀護(hù)士人員目前的心理問題。
近些年來，醫(yī)護(hù)工作者的心理問題已經(jīng)引起了許多學(xué)者的關(guān)注。與醫(yī)生相比，護(hù)士與病人的接觸更多，更需要保持良好的心態(tài)。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)護(hù)士群體的軀體化、強迫、焦慮、精神病項因子分均高于其他群體。護(hù)士作為高風(fēng)險職業(yè)群體，由于疾病復(fù)雜和不可預(yù)見性以及醫(yī)療技術(shù)的局限性，使得工作風(fēng)險加大，又因為我國護(hù)士的需求量大，但實際在崗護(hù)士遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實際需求，工作量大等原因，使得護(hù)士工作壓力大，精神時刻處于高度緊張狀態(tài)，這種狀態(tài)假如不能及時做到正確處理將會影響正常的護(hù)理工作。
1。4特殊崗位護(hù)士心理健康的特點。
1。4。1急診科護(hù)士的心理健康特點。
急診科護(hù)士與內(nèi)科護(hù)士相比較，通過評估表來看她的評分明顯高于內(nèi)科護(hù)士，各種精神壓力表現(xiàn)篩選陽性率也高于后者。
1。4。2手術(shù)室護(hù)士的心理健康特點。
隨著科學(xué)的迅速發(fā)展，各種高尖端手術(shù)開展和先進(jìn)、復(fù)雜、精細(xì)儀器設(shè)備的使用等，手術(shù)室護(hù)士因工作的特殊性，她們工作節(jié)奏快、風(fēng)險大、工作時間長等因素，尤其注意力高度集中和較封閉的工作環(huán)境，易造成護(hù)士身心緊張，疲勞、焦慮、抑郁、強迫等心理狀態(tài)。這些會影響著她們的身心健康，制約著她們的工作積極性和創(chuàng)造性。
1。4。3精神科護(hù)士的心理健康特點。
國內(nèi)對精神科護(hù)士的心理健康研究報道較多，結(jié)果有一定差異，多數(shù)表明精神科護(hù)士的心理健康水平低于其他綜合科室護(hù)理人員。主要表現(xiàn)癥狀為：焦慮、強迫、恐懼；有報道還對精神科男女護(hù)士的心理健康水平作出了比較，結(jié)論是男護(hù)士的心理健康評分低于國內(nèi)常規(guī)，在總體程度上要優(yōu)于女護(hù)士，但男護(hù)士在人際關(guān)系、焦慮兩方面存在一定的心理障礙。
1。4。4icu（重癥監(jiān)護(hù)室）護(hù)士的心理健康特點。
重癥監(jiān)護(hù)室是對急性重癥患者進(jìn)行集中治療的特殊科室，患者病情危急、不穩(wěn)定，護(hù)士的護(hù)理工作任務(wù)繁重，因此icu護(hù)士必須承受很強的工作壓力，問卷調(diào)查結(jié)果顯示icu護(hù)士評分明顯高于普通內(nèi)科護(hù)士，外科護(hù)士。
2。1工作性質(zhì)的特殊性。
影響護(hù)士心理健康的一個重要因素是自身的工作量和時間分配狀況。首先，護(hù)士的工作性質(zhì)特殊，護(hù)士實行三班倒的工作制每班8個小時，執(zhí)行醫(yī)生醫(yī)囑的同時還擔(dān)負(fù)著臨時的護(hù)理需要。各班在交接的時候要保持準(zhǔn)確無誤。護(hù)士是醫(yī)院運轉(zhuǎn)的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著協(xié)助醫(yī)生治療以及護(hù)理的工作，這些都導(dǎo)致護(hù)士工作的工作量大，作息時間不規(guī)律。其次，我國現(xiàn)有的護(hù)理人員嚴(yán)重不足，與發(fā)達(dá)國家相比，我國護(hù)理人員嚴(yán)重缺編。發(fā)達(dá)國家醫(yī)生與護(hù)士的比例是1：8。5，而中國2015年的數(shù)據(jù)卻僅僅是1：1。07。另外，一些醫(yī)院隨意加床導(dǎo)致護(hù)理人員更加不足。護(hù)理人員不在崗的現(xiàn)象也非常嚴(yán)重，有的護(hù)理人員已從事行政或其他工作但仍占據(jù)編制，實際醫(yī)護(hù)比例可能更低。
2。2工作環(huán)境問題。
與醫(yī)生相比，護(hù)士的工作環(huán)境更加惡劣，他們每天都要工作在擁擠的空間，忍受令人難過的氣味，接觸大量的病毒，面臨許多風(fēng)險。與此同時，還要面臨應(yīng)對病人的憤怒、悲傷的情緒。這些情緒都影響護(hù)士的精神狀況。這僅僅是物理意義上的工作環(huán)境，另外近些年來，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速，不斷變化的高科技醫(yī)療設(shè)備和知識，要求護(hù)士必須時刻提高自己的學(xué)習(xí)層次，不斷學(xué)習(xí)新型的醫(yī)療知識。競爭激烈的職稱晉升制度，這些在無形中增加了護(hù)理工作者的工作壓力，從而影響護(hù)士的心理狀態(tài)。
2。3緊張的護(hù)患關(guān)系。
對護(hù)理工作者而言，與患者建立良好的關(guān)系就顯得相當(dāng)重要。但現(xiàn)實是，近些年來醫(yī)患關(guān)系相當(dāng)緊張，護(hù)患關(guān)系也是如此。護(hù)士的工作性質(zhì)決定了其與患者的接觸相當(dāng)多，在患者住院階段所產(chǎn)生的矛盾也更多。護(hù)理工作稍有不慎，便會引起糾紛。護(hù)士與患者之間不能建立有效的信任，不信任的狀態(tài)也造成溝通不暢如此形成了惡性循環(huán)。
2。4社會認(rèn)同度問題。
長期以來的社會偏見，認(rèn)為護(hù)士僅僅是醫(yī)生的助手、患者的保姆，護(hù)士的工作被認(rèn)為是服務(wù)性行業(yè)。在經(jīng)濟社會發(fā)展的同時，大家對護(hù)理水平有了更高的要求，但卻并不了解護(hù)士的工作內(nèi)容。護(hù)士工作長期得不到理解和尊重，另外加之經(jīng)濟收入分配的不合理，統(tǒng)統(tǒng)這些都提升了護(hù)士心理的不平衡，影響護(hù)士的工作情緒和心理健康。
2。5自身心理知識缺乏。
目前，在護(hù)理專業(yè)的'課程設(shè)置尚沒有形成完善的心理課程培訓(xùn)，護(hù)士沒有接受完善的心理培訓(xùn)。護(hù)士本身也沒有關(guān)注到自身心理知識的積累，長期繁重的工作帶來過重的壓力加之沒有科學(xué)排遣不良情緒的方法，這些都直接影響了護(hù)士群體的心理健康。
3。1加強學(xué)校教育和崗前培訓(xùn)。
護(hù)士群體自身缺乏心理知識，主要是由于在大學(xué)教育階段沒有設(shè)立相關(guān)的心理課程，在進(jìn)入醫(yī)院后又有繁重的工作沒有時間接受心理健康知識。所以護(hù)理專業(yè)應(yīng)該增加心里健康方面課程的學(xué)習(xí)，心理衛(wèi)生知識的內(nèi)容需要eap管理團隊進(jìn)行合理編排，以幫助護(hù)士群體提升自身的心理健康水平。培訓(xùn)的方式不僅僅局限于集中上課的方式，通過情景學(xué)習(xí)、案例分析等方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，一方面提高了學(xué)習(xí)的積極性，另一方面更具有實用性。還可以印發(fā)宣傳小手冊，在醫(yī)院的走道里可以張貼心理衛(wèi)生小知識；定期邀請專家來進(jìn)行知識講座等。
3。2關(guān)注和維持特殊科室護(hù)士的心理健康。
精神科護(hù)士是所有臨床科室中最特殊的一個群體，要時刻警惕患者發(fā)生意外、攻擊行為等，所以精神科可以根據(jù)這一特殊因素盡量使用男護(hù)士。男護(hù)士既要做好各項護(hù)理工作又要做好自護(hù)的工作，所以，作為管理應(yīng)合理安排人員，及時做好心理輔導(dǎo)、減壓工作，這樣才能保證及時、有效、安全的完成各項工作。
護(hù)士心理健康可以通過組織培訓(xùn)，讓護(hù)士學(xué)習(xí)心理健康知識，開展心理咨詢，采取科學(xué)的放松法，讓護(hù)士進(jìn)行自我調(diào)適來減輕、消除心理壓力。
3。4增強醫(yī)院管理者整體意識。
作為醫(yī)院管理者可以定期制定必要的集體活動，如野外郊游、文藝表演等放松心情，緩解壓力，才能幫助護(hù)理工作人員保持良好的心態(tài)來完成全面的護(hù)理工作。
綜上所述，護(hù)士群體作為醫(yī)護(hù)工作者，因其工作和生活等種種原因，心理健康水平低下且長期受到忽視，目前我國已經(jīng)開始重視有關(guān)護(hù)士心理的研究，這些將對全面提高護(hù)理質(zhì)量是起決定性作用。只有護(hù)士這一特殊群體全方位都處于一個良好的狀況，才能為我國的護(hù)理事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
初中生心理健康論文篇十二
摘要:心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求,在歷史教學(xué)中滲透心理健康教育,能突破傳統(tǒng)教學(xué),鍛煉學(xué)生的心理,為其今后的學(xué)習(xí)、生活打下扎實的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞:心理健康教育歷史學(xué)科心理問題滲透。
當(dāng)今社會日新月異,當(dāng)代中學(xué)生賴以生存的社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生翻天覆地的變化。升學(xué)的壓力,父母對獨生子女的溺愛,離異家庭增多帶來的單親家庭子女教育問題,使中學(xué)生心理問題比以往更為突出。
一、當(dāng)代中學(xué)生存在的心理問題。
心理問題是當(dāng)今人們面臨的重大課題,有人預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患。有調(diào)查表明,當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問題和心理障礙的比例相當(dāng)高。中國科學(xué)院心理所王極盛教授歷時多年,對北京500多個班、兩萬多名學(xué)生進(jìn)行測試所得出的結(jié)果表明:當(dāng)今中學(xué)生三個人中就有一人存在各式各樣的心理問題。如:由于現(xiàn)在獨身子女居多,父母整天以孩子為中心,過分關(guān)愛或溺愛孩子,往往致使中學(xué)生們形成以自我為中心的價值觀。這種價值觀延伸到性格上,表現(xiàn)為自私、自大或自卑。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時,他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰、經(jīng)不起挫折的考驗等。
學(xué)校教育是孩子成長過程中的重要一環(huán),各門學(xué)科都應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起中學(xué)生心理健康教育的重任,當(dāng)然歷史學(xué)科也不例外。作為新時期的歷史教師,也應(yīng)不斷提高自身各方面的素質(zhì),利用歷史教材和歷史課堂教學(xué)實踐中豐富的資源,使心理健康教育在歷史學(xué)科中能充分施展其功能。
二、心理健康教育在歷史學(xué)科中的滲透。
一部悠久的人類歷史蘊含著豐富的心理健康教育素材,在歷史教學(xué)中我注意充分挖掘其有利因素,努力把握歷史學(xué)科教學(xué)的要求與學(xué)生心理需求的結(jié)合點,并根據(jù)學(xué)生的心理特點和發(fā)展規(guī)律,精心設(shè)計教學(xué)過程,有計劃、有步驟、分層次地實施心理健康教育。
(一)開展“你說、我說、大家說”活動。
1.開展“開心一刻”活動。讓學(xué)生準(zhǔn)備一個歷史故事、笑話、謎語,然后與大家一起分享。
2.開展“答記者問”活動。預(yù)先選定一位學(xué)生,由他面向全體同學(xué),回答其他學(xué)生的提問,就猶如一場別開生面的“記者招待會”般你問我答。
3.開展心理知識小講座。例如:積極暗示的應(yīng)用,自我激勵的六個步驟,積極心態(tài)與消極心態(tài)的區(qū)別等,可通過小講座、小訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生心理教育的參與意識,提高其自我心理調(diào)節(jié)的能力。
(二)寓心理教育于歷史教學(xué)之中。
歷史教材中的許多內(nèi)容都可以對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過創(chuàng)設(shè)歷史情境、史論結(jié)合、古為今用等策略,充分利用歷史知識與心理健康教育的最佳結(jié)合點,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理、健全的人格、獨立的個性。
1.幫助學(xué)生樹立良好的自信心,增強民族自尊心、自豪感。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一是情緒健康,而情緒健康的特點之一是自信、樂觀、有主見。在中國古代史的學(xué)習(xí)中,創(chuàng)設(shè)有效的教學(xué)情境,能讓學(xué)生“親臨其境”,“融入”其中,體會古代繁榮的經(jīng)濟和燦爛的民族文化,增強民族自尊心、自信心和自豪感。例如在學(xué)習(xí)“元代的社會經(jīng)濟和中外交往”時,我是這樣設(shè)計的:(1)老師導(dǎo)入:讓我們穿越時空來到元代,假如你是一位元代的公民,你會怎樣生活?(2)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)(提示:假如你是皇帝、地方官、農(nóng)民、商人、旅行家……你會怎樣做?)(3)學(xué)生交流:“皇帝”說:“我們是游牧民族,放牧的收入有限,應(yīng)重視發(fā)展農(nóng)業(yè)?！薄暗胤焦佟闭f:“我會注意發(fā)展人口,增加戶數(shù),鼓勵百姓多開墾田地,興修水利,發(fā)展農(nóng)業(yè)?！薄稗r(nóng)民”說:“我會多種植糧食、棉花。”“商人”說:“我會到大都經(jīng)商,從事漕運和海運。”“旅行家”說:“我會到大都、泉州游玩,到歐、亞、非各洲旅行,去認(rèn)識意大利旅行家馬可·波羅,并與他結(jié)為好友?！钡鹊?這樣一節(jié)課讓學(xué)生“經(jīng)歷”歷史,通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生心中一股對祖國的熱愛,強烈的民族自尊心、自信心和自豪感也油然而生。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的'意志品質(zhì),形成健全的人格,確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)對他們健全人格的形成發(fā)展具有十分重要的意義。良好的意志品質(zhì)包括正確的自覺性、果斷性、堅持性和自制力。在培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)時,我主要進(jìn)行了以下教育:。
(1)促進(jìn)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。歷史是人創(chuàng)造的。在歷史課中歷史人物的教育,最能深化學(xué)生的情感,以古今中外歷史名人為典范,如鄧世昌以不屈之精神抗擊日本;孫中山以不懈之毅力引領(lǐng)中國民主革命……讓學(xué)生找出自己內(nèi)心最崇敬、愿意立志仿效的對象,點燃學(xué)生立志的熱誠,建立堅定的信心。
(2)培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志,樹立學(xué)生接受挑戰(zhàn)的意識。當(dāng)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時,他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰。曾經(jīng)有一位學(xué)生看到歷史內(nèi)容很多于是很煩,沒有堅持多久就放棄了,但他對古代的戰(zhàn)爭很感興趣。于是,我讓他去了解關(guān)于官渡、赤壁、淝水等以少勝多的戰(zhàn)役的史實,并教育他實力弱的一方之所以取得成功,最重要的先決條件是他們沒有在強大的敵人面前放棄希望,沒有悲觀退縮,這使該生真正從具體的事例中汲取自己所缺少的東西。
3.培養(yǎng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力。
在平時的歷史教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行挫折教育,可以通過多種方式進(jìn)行滲透,使學(xué)生在學(xué)習(xí)歷史知識的同時,接受承受挫折能力教育,以積極健康的心理狀態(tài)去面對各種挫折,從而消除失落心理,增強適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的能力。
(1)充分利用歷史名人史事,教會學(xué)生正確面對挫折,百折不撓,英勇奮斗。例如:孔子為宣傳自己的思想,周游列國,處處碰壁,明知不可為而為之的精神;張騫出使西域,一百多人出發(fā),十幾年后,僅兩人而歸,仍然堅持的精神,等等。通過這些歷史上名人史事的學(xué)習(xí),學(xué)生能從中受到感觸,進(jìn)而增強對學(xué)習(xí)、生活挫折的抵抗能力。
(2)充分利用名言警句,激勵學(xué)生應(yīng)對挫折。如:牛頓“如果你問一個善于溜冰的人如何學(xué)得成功時,他會告訴你:跌倒了,爬起來,便會成功”;魯迅“偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸”等,以及文學(xué)、歷史都可用的“自古英雄多磨難,從來紈绔少偉男”,“不是一番寒徹骨,哪有梅花撲鼻香”等。
通過歷史知識學(xué)習(xí)過程中耐挫折教育的滲透,學(xué)生在情感上受到熏陶和感染,進(jìn)而能勇敢地面對挫折、戰(zhàn)勝挫折。
在歷史學(xué)科中充分滲透心理健康教育是時代發(fā)展的必然要求。歷史學(xué)科作為一門古老的學(xué)科,必須與時俱進(jìn),擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的歷史使命。歷史教師則要能動地開發(fā)學(xué)科與自身的潛能,推動歷史學(xué)科不斷向前發(fā)展。
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初中生心理健康論文篇十三
初中階段是學(xué)生的“困難期”、“危機期”、“反抗期”，其主要特點是身心發(fā)展不平衡，自我成熟與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾致使他們感受到許多心理沖突和壓力，在情感情緒、性格特征、行為表現(xiàn)等方面出現(xiàn)了種種問題，甚至厭學(xué)、失足等。班主任作為中學(xué)思想教育的直接實施者，應(yīng)以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，這對教育工作的成功有決定性的作用。因此，將班主任工作與健康教育有機結(jié)合起來，顯得尤為重要。
一、現(xiàn)代初中生的心理健康存在的問題。
1、學(xué)習(xí)方面。厭學(xué)是目前普通中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，雖然他們普遍比較聰明、有特長，但很多學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣不大，有的因基礎(chǔ)差學(xué)不進(jìn)，沒有耐心和恒心，因而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
2、情緒、情感方面。主要表現(xiàn)為：喜怒無常，易沖動，愛與人爭執(zhí)，愛幻想，以自我為中心，忽視他人的感受，妒忌心強，一般不喜歡別人比自己強，常把錯誤歸結(jié)于別人，偏執(zhí)、自大、虛偽。
3、人際交往方面。代溝沖突多，師生關(guān)系不良，與父母關(guān)系不良，與父母關(guān)系不協(xié)調(diào)，存在隔閡，夸大了“代溝”，認(rèn)為父輩觀念陳舊，覺得父輩不理解自己、為難自己、有意與自己過不去。
4、行為方面。竭力表現(xiàn)自己與眾不同的.個性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某個方面不如別人時往往選擇其他方式獲得心理的滿足，如上課搗蛋、行為自由散漫，自控能力差，做事不顧后果，有強烈的反叛意愿，與長輩的期望及要求唱反調(diào)，與學(xué)校的紀(jì)律規(guī)定對著干，意志調(diào)節(jié)能力差，明知道某種行為不好，又不能嚴(yán)格要求自己，督促自己去做好。
5、早戀方面。性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識的一個問題。青春期的到來，使他們對異性產(chǎn)生了好奇與傾慕，加之電影、網(wǎng)絡(luò)、文學(xué)作品中關(guān)于愛情描寫的刺激日益增多，更容易引發(fā)他們對異性交往的向往甚至性沖動，因此易陷入早戀、困惑、苦惱甚至失足。
6、挫折適應(yīng)問題方面。忍耐力較差，缺乏吃苦精神；抗挫折能力相對較弱，決心大、行動??；做事只顧考慮自己，不考慮別人，遇到問題后先讓父母去解決，推脫責(zé)任，常有意把挫折夸大，或認(rèn)為自己什么都不行，自暴自棄，破罐破摔。
二、化解現(xiàn)代初中生心理健康問題的對策。
1、班主任應(yīng)增強自身素質(zhì)。對教育工作要有責(zé)任感和使命感，樹立現(xiàn)代教育理念，針對現(xiàn)代學(xué)生問題，從過去“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說教”、“活動保姆”的角色中解放出來，關(guān)注學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。
2、給予學(xué)生充分的理解、寬容與尊重。問題學(xué)生不一定是壞學(xué)生。特別是中小學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展階段，是非觀念尚未成熟，對一些問題有不正確的看法或錯誤的做法是難免的。因此，對待這些問題學(xué)生，班主任應(yīng)真誠地與他們進(jìn)行情感溝通，平等地對待他們、尊重他們、理解他們，消除他們的敵視，從而使他們接受教育、爭取上進(jìn)。
3、學(xué)習(xí)教育對策。
（1）對學(xué)生進(jìn)行內(nèi)外時事和理想教育，明確時代需要，用知識改變命運；讓他們體驗有文化與沒有文化生活不同的對比。
（2）教會學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，逐漸前進(jìn)，一步一個腳印。成績不代表一切，要學(xué)會減壓、懂得考試。
（3）平常在學(xué)生面前多夸科任教師，消除學(xué)生對個別課偏科的現(xiàn)象，與科任教師一起營造學(xué)習(xí)氣氛。
（4）建立互助小組，讓學(xué)生學(xué)會互幫互組合作共贏。
4、教會學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)。要教會學(xué)生分析情緒、情感特點，幫助他們找出情緒波動的原因，教會學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法，如注意轉(zhuǎn)移、內(nèi)心宣泄、深呼吸調(diào)節(jié)法、理性升華法等。
5、人際關(guān)系及行為方面的問題對策。
（1）人際關(guān)系方面，根據(jù)初中生認(rèn)為與長輩有代溝，而對同伴關(guān)系更看重的特點，可積極組織集體活動，如開展“我是班上的成員”的演講比賽，舉行體育運動比賽、野炊等活動，使學(xué)生有一個想集體、愛集體、為集體爭光的主旋律，培養(yǎng)團隊精神。
（2）針對與長輩的代溝問題，學(xué)會換位思考，進(jìn)行角色互換訓(xùn)練，如周日替父母洗一洗腳活動，或我來做家長，體驗父母的辛苦、苦心。要多與家長聯(lián)系溝通，共同教育關(guān)心問題學(xué)生，使他們健康成長。
6、學(xué)會克服青春期的煩惱。
（1）召開青春教育主題班會，教會必要的生理和心理知識，認(rèn)識自己的身心特點，學(xué)會正確對待自己生理和心理的變化。
（2）培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
（3）組織豐富多彩的班隊活動。
（4）加強性道德教育，讓學(xué)生明確哪些是丑的、善的，什么是美的、高尚的，正確處理好與異性朋友的關(guān)系。
7、面對受挫學(xué)生，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主診方法。班主任要扮演好心理醫(yī)生的角色，協(xié)調(diào)好社會、家庭、學(xué)校各方力量，給困難、受挫學(xué)生以教育和幫助，教會學(xué)生應(yīng)對挫折的方法。如應(yīng)對挫折的關(guān)鍵是自己；用偉人、名人戰(zhàn)勝困難、挫折，在逆境中自強不息的例子鼓勵自己;學(xué)會尋求幫助;發(fā)揮多方力量。
總之，在日常教育教學(xué)中，只要班主任對這些心理有問題的學(xué)生多一點呵護(hù)、多一點寬容、多一份熱情，就會讓他們擁有愉快的心境，成為身心健康、積極向上的陽光少年。
初中生心理健康論文篇十四
本人一直擔(dān)任班主任工作，在此期間接觸了很多境遇各異的留守兒童。這些兒童普遍存在著程度各異的心理問題，且日趨嚴(yán)重。我深感這些問題亟待老師、家長及社會各界的高度關(guān)注解決，且刻不容緩。本文擬從留守兒童家庭教育模式變化的角度，闡述留守兒童普遍存在的心理問題，以期摸索出學(xué)校教育的應(yīng)對策略。
一、留守兒童家庭教育模式及其缺陷。
1.單親家庭教育模式。這里指父母離異或者由于疾病、自然災(zāi)害、車禍等原因?qū)е赂改敢环姜氉該狃B(yǎng)、教育孩子的家庭教育模式。這一模式大多是“嚴(yán)”“慈”失衡的，從而失卻了成功家庭教育中嚴(yán)慈相濟、相契的特質(zhì)。“嚴(yán)”、“慈”失衡必然導(dǎo)致家庭教育的失敗，更大的危害是造成孩子心理的陰影和傷害，最終成為心理上的問題。
2.單方家庭教育模式。這里指父母一方(大多數(shù)為父親)外出，由一方(母親)教育孩子的家庭教育模式。這是一種“嚴(yán)”“慈”失衡狀況更為嚴(yán)重的現(xiàn)象。
3.隔代家庭教育模式。這里指父母雙方外出，兒童由祖父母或外祖父母照顧、教育的家庭教育模式(這種模式目前有逐漸增多趨勢)。隔代間巨大的思想差異，嚴(yán)重的代溝問題，祖輩對孩子的溺愛以及教育思想的缺失，使其教育力度與效度極其有限。所謂的教育也只是放縱或看管，更多的僅止于撫養(yǎng)的層面，缺乏對孩子正確的人生觀、價值觀的引導(dǎo)與培養(yǎng)。
4.撫幫家庭教育模式。這里指除父母雙方外，孩子寄養(yǎng)在親戚、朋友家，由親戚、朋友代為教育孩子的一種家庭教育模式。這種模式存在著跟單親家庭教育相類似的問題。一方面他們要教育自己的孩子，另一方面又要照看被撫幫的孩子，所以這種家庭教育模式，一般只能采用“看守”的方式。他們大多數(shù)是只求無過，不求有功，孩子一旦出現(xiàn)教育問題，家長之間產(chǎn)生矛盾，孩子之間產(chǎn)生矛盾，會給孩子造成人際關(guān)系處理的心理影響。這是一種得不償失的家庭教育模式。
5.合伙家庭教育模式。這里指父母雙方外出，多個孩子合伙租房，多名家長委托一名家長教育的一種新型家庭教育模式。由于家庭經(jīng)濟條件的差別，孩子之間容易形成攀比的心理。如果受委托的家長，能把這種攀比的心理引入學(xué)習(xí)能力的競爭、良好習(xí)慣養(yǎng)成的競爭，那可以使孩子教育形成良性循環(huán)，反之將給孩子心理造成嚴(yán)重影響。
6.“真空”家庭教育模式。這里是指父母雙方外出，只留下孩子長時間在家里自己生活、學(xué)習(xí)的家庭教育模式。這種模式下的孩子放任自流，無人管教，極易形成孩子懶惰、責(zé)任心缺失的人格品質(zhì)。他們遇事不知所從，甚至走上違法犯罪的道路，因此這種“真空”家庭教育模式更應(yīng)引起家長、社會的高度關(guān)注。
二、留守兒童的心理問題。
1.煩躁焦慮。每個人都希望生活在穩(wěn)定、溫暖、安全的家庭氛圍中。由于父母長期外出，孩子缺少這種家庭氛圍，特別是撫幫家庭，孩子感覺寄人籬下，被父母遺忘或不重視，有了問題也無法解決，整天惶惶不安，憂心忡忡，無心學(xué)習(xí)，極易煩躁，自暴自棄，做事缺乏條理。這些孩子感情脆弱，經(jīng)不起挫折打擊，遇事不冷靜，為人處世縮手縮腳，缺乏自信。
2.自私自卑。自私就是以自我為中心，以滿足自己的利益為主的心理狀態(tài);自卑則是自感處處不如人的心理狀態(tài)。這兩者交織在一起形成一種自我期望得不到滿足同時感覺不如人的心理狀態(tài)。在他們自己看來，則只能滿足自己的利益，別人不能占有其利益，當(dāng)別人占有他們的利益時，會感到自己無能、渺小，因此，自閉、孤僻，難與他人溝通，更沒有勇氣挑戰(zhàn)失敗。本應(yīng)健康向上、樂觀主動的少年兒童卻因父母的長期缺位，兒童應(yīng)有的家庭溫暖、教育監(jiān)管缺失，致使其自私自卑的心理逐漸形成。成天無精打采，情緒低落，不思進(jìn)取，孤僻自我，自信缺失，自私自卑漸成這一類兒童常見的心理特征，致使他們不能與人和諧相處，人際關(guān)系緊張而導(dǎo)致更嚴(yán)重的心理問題的出現(xiàn)。
3.縮手縮腳。很多孩子原本聰明、機靈、活潑，卻因為學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的不確定性，難以適應(yīng)快速變化的外部環(huán)境，而變得茫然無措、冷漠無情、悲觀無望，遇事無所適從，內(nèi)心壓抑痛苦，再加上訴說無望，人際關(guān)系緊張，久而久之出現(xiàn)抑郁、自閉的心理問題。
4.過分任性。和諧健康的家庭對孩子的教育一般都有一定的原則性，通常剛?cè)嵯酀?，?yán)慈相輔。但是在隔代家庭教育模式中，祖輩對孫兒往往有一種與生俱來的溺愛，希望從孫子身上找回未曾得到過的溫馨，故而對孫輩無原則地嬌縱，導(dǎo)致孩子常常以自我為中心，表現(xiàn)為叛逆孤行，甚至出現(xiàn)攻擊的傾向性。
5.難以滿足。父母長期外出，孩子長時間失去了父愛母愛，缺少家庭的溫暖，不能享有精神和物質(zhì)上的快樂，內(nèi)心空虛無聊，企求常常得不到滿足，則逃學(xué)、泡網(wǎng)吧，有的失學(xué)與社會閑散人員勾結(jié)，干偷雞摸狗之事;有的在學(xué)校無心向?qū)W，課堂上玩手機游戲;有的拿父母寄回的血汗錢請哥們大吃大喝等。這多是孩子在精神、物質(zhì)上得不到適度的關(guān)注關(guān)愛而導(dǎo)致的一種異常表現(xiàn)。
6.提前進(jìn)入青春期。這是指兒童超越了實際年齡及生理界限，在心理上表現(xiàn)出近似成人的傾向和特征。父母長期外出，辛苦創(chuàng)業(yè)，拼命掙錢，要求孩子在家省吃儉用，多做事，認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校表現(xiàn)好。一個天真可愛、活潑伶俐的孩子在自己成長的關(guān)鍵時期，學(xué)習(xí)任務(wù)已夠繁重，又要承擔(dān)家務(wù)勞動，弄得孩子不堪重負(fù)?，F(xiàn)在社會是信息時代，很多孩子通過電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體，接觸到一些不健康的東西，使孩子超越生理階段，提前進(jìn)入青春期。
總之，隨著我國改革開放的深入，形態(tài)各異的家庭模式導(dǎo)致留守兒童的各類心理問題日趨嚴(yán)重。因此，如何解決留守兒童家庭教育中存在的問題，如何消除留守兒童家庭教育的失衡對青少年心理健康的不良影響，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，已成為中小學(xué)教育刻不容緩的重大課題。
留守兒童心理論文范文二：山區(qū)農(nóng)村小學(xué)留守兒童心理健康問題探討。
隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，西部偏遠(yuǎn)山區(qū)農(nóng)村的富余勞動力逐年增加，農(nóng)村小學(xué)中大批留守兒童隨之產(chǎn)生。本文在分析了農(nóng)村留守兒童心理健康教育存在問題的基礎(chǔ)上，從合理布培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機、建立愛心橋梁和更新教育理念等方面提出了解決對策。
農(nóng)村小學(xué);留守兒童;對策分析。
近年來，我國市場經(jīng)濟迅猛發(fā)展，城市化步伐加快，我國農(nóng)民工就業(yè)規(guī)模持續(xù)擴大。據(jù)統(tǒng)計，20xx年我國農(nóng)民工總量達(dá)2.63億人，比上年增加983萬人，其中外出農(nóng)民工1.63億人，比上年增加473萬人。特別是西部偏遠(yuǎn)山區(qū)，由于地理位置和經(jīng)濟條件等方面比較差，造成當(dāng)?shù)卮蟛糠洲r(nóng)民外出打工。有關(guān)資料顯示，貴州農(nóng)民工總量已有800多萬人。由于戶籍、高昂的借讀費用和父母工作不穩(wěn)定無法照顧孩子等原因，打工農(nóng)民的孩子們只能留在農(nóng)村，由長輩或其他人照看，最終形成了父母雙方或一方與孩子兩地分隔的局面，產(chǎn)生了大量留守兒童。以遵義市余慶縣為例，全縣共有30萬人口，其中農(nóng)業(yè)人口22.68萬人，外出務(wù)工人員每年大概有6.3萬人，外出務(wù)工人員占農(nóng)業(yè)人口的27.8%，留守兒童大約有13000多名。
一、問題和原因分析。
農(nóng)村留守兒童是我國社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的特殊弱勢群體，他們由于缺少親情關(guān)愛，因此在思想上、行為上和心理的成長中易偏離正常軌道，最終造成孤僻的性格和消沉的意志。
1.學(xué)習(xí)注意力不集中，動機不科學(xué)，成績差。
大部分農(nóng)村留守兒童的學(xué)習(xí)動機不科學(xué)，不是因為喜歡學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，而是為了父母來學(xué)習(xí)，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)注意力不集中。還有一部分留守兒童聽了父母及親人對外面精彩世界的描述，想通過認(rèn)真學(xué)習(xí)“跳龍門”考上大學(xué)，以實現(xiàn)跨入城市的愿望，是為走出家鄉(xiāng)而學(xué)習(xí)。因此，不同的學(xué)習(xí)動機直接影響著留守兒童的學(xué)習(xí)效果和未來的發(fā)展后勁。
2.個性心理特征發(fā)育異常，性格孤僻、冷漠。
由于父母長期不在身邊，孩子無法享受到正常的親情關(guān)愛，常常會感到孤獨無助，久而久之就會對心理和身體成長造成一些后遺癥。當(dāng)前，大多數(shù)山區(qū)農(nóng)村留守兒童都是由爺爺奶奶外公外婆來撫養(yǎng)，彼此之間有代溝，孩子同祖輩不能有效溝通，慢慢就會形成孤僻、敏感、暴躁的性格。他們生活在狹小的自我空間里，對外界發(fā)生的一切都漠不關(guān)心，對他人和集體的情感冷漠。也有一些留守兒童為了吸引老師和別人注意自己，故意做出一些特別和怪異的舉動。另外，不少留守兒童還出現(xiàn)過早與異性交朋友，以及同性之間結(jié)拜姐妹、兄弟的現(xiàn)象。
3.焦慮心理突出，精神壓力大。
農(nóng)村留守兒童耳濡目染許多殘酷的現(xiàn)實，知道農(nóng)村的艱辛和父母在外打工的困難，種種原因無形中給自己增加了生活和學(xué)習(xí)的壓力。他們認(rèn)為自己肩負(fù)的責(zé)任很重，認(rèn)為自己不讀好書就對不起在外辛苦打工的父母和親人。因此，很容易引起他們內(nèi)心的焦慮，導(dǎo)致心理和精神壓力大，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)成績。
4.依賴心理較強，生活自理能力差。
留守兒童多由祖輩撫養(yǎng)，祖輩們由于思想觀念陳舊、教育觀念落后等因素影響，常對孩子過分地照顧與保護(hù)。他們都將其監(jiān)護(hù)責(zé)任理解為讓孩子吃飽穿暖，不發(fā)生安全事故。個別老人對孩子可以說是百依百順，百事包辦，除了學(xué)習(xí)，不讓孩子做任何事情。另外，父母由于常年在外，總覺得對孩子照顧不周，因此經(jīng)常給孩子錢以補償，盡量滿足孩子的所有要求。祖輩和父母對孩子過分溺愛，導(dǎo)致孩子形成較強的依賴心理，生活自理能力差。
5.逆反心理強，違法現(xiàn)象嚴(yán)重。
農(nóng)村留守兒童家庭環(huán)境的不完整和情感教育的弱化，對其心理和精神狀況都會產(chǎn)生負(fù)面影響，這些影響在外在環(huán)境條件的影響下，有時會產(chǎn)生一些極端的后果。一些孩子喜歡逃學(xué)、曠課，甚至參與社會不良青年團體，沾染上抽煙、打架、和酗酒等不良習(xí)氣;還有的孩子因得不到家庭溫暖而離家出走，四處流浪。調(diào)查資料顯示，父母均在外的留守家庭青少年犯罪率比一般家庭高70%。由于祖輩本身種種原因無力對孩子進(jìn)行行為的控制和心理的教育，加上孩子的逆反心理較強，因此一些留守兒童極可能被社會上違法人員勾引，走上病態(tài)社會化的道路。
二、對策分析。
農(nóng)村留守兒童的種種不正常表現(xiàn)已經(jīng)成為學(xué)校教育教學(xué)工作和社會安全穩(wěn)定工作的一大難題，引起教育工作者和政府部門的高度重視。如何解決好留守兒童的學(xué)習(xí)和心理等問題，使其身心健康成長，促進(jìn)學(xué)校工作和諧發(fā)展，促進(jìn)社會穩(wěn)定進(jìn)步，是值得高度重視的教育新課題。
1.建立留守兒童學(xué)生動態(tài)檔案。
政府和教育主管部門應(yīng)配合各學(xué)校對山區(qū)留守學(xué)生進(jìn)行綜合調(diào)查，走訪留守學(xué)生，及時了解留守兒童的.學(xué)習(xí)和生活情況，分析存在的問題。給每一個留守學(xué)生建立個人檔案，詳細(xì)記錄留守學(xué)生的思想、品行、學(xué)習(xí)和生活情況，進(jìn)行分類教育管理，增強工作的針對性和實效性。班主任根據(jù)具體情況及時補充檔案內(nèi)容，為留守學(xué)生的動態(tài)管理提供了依據(jù)。班主任定期與留守學(xué)生監(jiān)護(hù)人或委托監(jiān)護(hù)人進(jìn)行聯(lián)系，并做好聯(lián)系記錄，為留守學(xué)生的教育管理提供了第一手材料。
2.培養(yǎng)留守兒童科學(xué)的學(xué)習(xí)動機。
學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在原因，是激勵、指引學(xué)生學(xué)習(xí)的強大動力?；顒邮莾和奶煨裕顒幽茏畲笙薅鹊丶ぐl(fā)兒童的興趣與動機。美國教育家彼得克萊恩提到：“學(xué)習(xí)的三大要素是接觸，綜合分析，實際參與?！彼褜嶋H參與看成學(xué)習(xí)的最高水平。在活動中，培養(yǎng)留守兒童的學(xué)習(xí)興趣，端正他們的學(xué)習(xí)動機。學(xué)校、班主任及科任教師營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子自覺去學(xué)習(xí)。留守兒童在正確回答老師的提問后，老師要及時的表揚和肯定，增強其自信心，讓他們產(chǎn)生的積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，進(jìn)而不斷規(guī)范自己的學(xué)習(xí)行為，提高學(xué)習(xí)成績。
3.建立家校愛心橋梁。
班主任定期與留守兒童父母和監(jiān)護(hù)人聯(lián)系和溝通，及時通報留守學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，提出相應(yīng)建議，督促家長更多關(guān)注孩子的全面成長，指導(dǎo)家長或監(jiān)護(hù)人關(guān)心愛護(hù)孩子。另外，可以利用各種節(jié)假日時家長返鄉(xiāng)時機，召開留守兒童家長會，與家長充分交流溝通，形成合力效應(yīng)，共同關(guān)愛孩子的成長。
4.更新教育理念，培養(yǎng)留守兒童全面發(fā)展能力。
學(xué)校應(yīng)該承擔(dān)家庭教育與學(xué)校教育的雙重責(zé)任，班主任應(yīng)該既當(dāng)教師又當(dāng)家長。全體教職員工樹立“留守兒童不等同問題兒童”教育理念，從單純追求教與學(xué)轉(zhuǎn)向?qū)W生的全面、健康發(fā)展上來，提高教學(xué)內(nèi)涵質(zhì)量，培養(yǎng)孩子的全面發(fā)展能力。營造尊重、關(guān)心留守學(xué)生的氛圍，讓留守兒童更多參與校園活動中來，多舉辦一些能增加孩子動手能力的活動，鼓勵留守兒童積極參與其中，全面提高他們的能力。同時，讓學(xué)生在獲取知識的過程中既要學(xué)會學(xué)習(xí)，也要學(xué)會做人和做事，實現(xiàn)學(xué)生認(rèn)知和個性的和諧發(fā)展，使每個留守兒童都能在原有基礎(chǔ)上得到最大可能的全面發(fā)展。
心理健康問題不是病，但是如果不重視可能造成比生病更嚴(yán)重的后果。對待留守兒童的心理健康問題，不能一蹴而就，不能粗暴急躁，不能諷剌打擊，要像朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)該成立心理咨詢室，配備受過專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)的心理老師，定期對留守兒童進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助他們坦然面對成長的煩惱。大力開展青少年預(yù)防犯罪教育活動，組織留守兒童參觀勞教所，安排失足少年報告會，讓他們對犯罪的后果有一個直觀的認(rèn)識，讓他們珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，預(yù)防犯罪。
隨著我國經(jīng)濟社會發(fā)展需要，農(nóng)村勞動力會繼續(xù)流向城市，留守兒童的隊伍必將進(jìn)一步擴大。農(nóng)村留守兒童的教育和成長問題不只是教育部門的問題，也是當(dāng)前中國農(nóng)村社會轉(zhuǎn)型期一個獨特的社會問題，不僅需要教育部門和教師的積極參，更需要全社會的關(guān)注和參與。隨著信息時代的到來，農(nóng)村留守兒童的學(xué)習(xí)方式、生活方式也將發(fā)生較大變化。我們要緊跟時代步伐，與時俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新，不斷更新專業(yè)知識掌握新興的與教育教學(xué)密切相關(guān)的科技知識，來適應(yīng)留守學(xué)生更具挑戰(zhàn)性的學(xué)校教育。
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初中生心理健康論文篇十五
隨著從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)模式向生物—心理—社會醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，心身疾病越來越引起醫(yī)務(wù)人員的關(guān)注。1993年who組織了有15個國家和地區(qū)的15個城市的全球性合作研究，結(jié)果顯示綜合性醫(yī)院就診患者的抑郁癥和惡劣心境發(fā)生率為12.5％。國內(nèi)調(diào)查顯示：農(nóng)村和城市的綜合性醫(yī)院門診患者中心身疾病占到21.39％和33.2％[1,2]。以抑郁為例，它具有發(fā)病率高，篩查率低，危害重的特點。醫(yī)生篩查抑郁心境障礙的能力卻很有限，即使在歐美等重視心理治療的發(fā)達(dá)國家也只有46％的醫(yī)生初步具備這樣的能力[3,4]，其危害重是不言而喻的。在who對于抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中涉及到行為學(xué)方面表現(xiàn)就有如情緒惡化、食欲下降到自殺等11種之多，嚴(yán)重影響了人們的工作和生活。
生理功能退化和生活家庭環(huán)境的變化使得老年人群成為一個心理障礙的高發(fā)人群。這種心理障礙從失落感、生活態(tài)度消極到性格改變易怒、多疑、焦慮、沉悶等，更為嚴(yán)重到自殺或者傷害他人。老年人容易出現(xiàn)許多以軀體不適為表現(xiàn)的疾病，這其中一部分可以從病理生理學(xué)中找到病因，另一部分，也是非常容易使人忽視的就是心身疾病。
心身疾病是指那些心理—社會因素在疾病的發(fā)生和發(fā)展中起主導(dǎo)作用的軀體疾病，它們具有器質(zhì)性病變的表現(xiàn)或者確定的病理生理改變。公認(rèn)的有心血管內(nèi)科的冠狀動脈痙攣、消化內(nèi)科的應(yīng)激性潰瘍、皮膚科的神經(jīng)性皮炎和斑禿等，并且越來越多疾病的診斷逐步向心身疾病靠攏。在2005年的美國精神病學(xué)雜志（americanjournalofpsychairy）中richardmayou等強烈建議在新的一版精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊（即dsm-v）中將更多的軀體化疾患分解為人格疾患和情感疾患，即在評估時將其放在第一軸和第二軸上[5]。
老年人腎上腺皮質(zhì)功能、垂體功能等生理功能下降，使得他們對應(yīng)激的處理能力明顯遜于年輕人，行動緩慢，活動范圍變窄，接觸外界的機會減少；另外老年人在接受新事物方面有困難，和年輕人有“代溝”出現(xiàn)，特別是目前計劃生育時期的子女均到了談婚論嫁的年齡，隨著他們結(jié)婚生子、自立門戶、在外地工作的幾率增加，逐步形成了一個“空巢老人”的群體，這些老年人在生活上的無助、對子女的思念等正常的情緒反應(yīng)都會使得他們心理障礙的發(fā)生率大大增加。中國的傳統(tǒng)文化的影響，強調(diào)“內(nèi)省”，使得中國人不善于表達(dá)，這也使得老年人遇到負(fù)性事件不習(xí)慣向人傾訴，不善于化解，長期保持這種狀態(tài)必然會影響到神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)導(dǎo)致心身疾病的發(fā)生。一些日常生活的負(fù)性事件作用于個體，由于個體的素質(zhì)原因，對負(fù)性事件產(chǎn)生消極的認(rèn)知和評價，繼而出現(xiàn)負(fù)性的情緒反應(yīng)和不成熟的心理防御機制，表現(xiàn)為神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)負(fù)性調(diào)控，產(chǎn)生一些靶器官的損害，這就是“素質(zhì)—應(yīng)激”的概念。正如selye所陳述的那樣，“問題不在于發(fā)生了什么，而在于你如何對待它”。
要積極地維護(hù)老年人的心理健康，必須要樹立預(yù)防為主的觀念，應(yīng)該教會老年人如何去對待生活中的這些負(fù)性事件。可以從以下幾方面考慮這個問題。
老年人應(yīng)有意識地投身于有利的環(huán)境中去，比如多去開心熱鬧的場合，交談時選擇輕松愉快的話題，觀看喜劇性娛樂性的電視節(jié)目等。
2參加社會活動，重新步入社會。
從原來工作崗位上退離的老年人一般會有一種失落感。如果能夠力所能及地參加一些社會活動和責(zé)任性工作，尋找一個過渡期，從群體之中得到安慰，會非常有助于心理健康的維持。這種重新社會化的作用不可低估。
3參加老年大學(xué)和學(xué)習(xí)班。
適當(dāng)?shù)奈幕顒邮沟美夏耆四鼙３置艚莸乃季S，及時了解外界的信息、年輕人的思想狀況，更加全面的接觸社會，使得他們覺得也在跟著時代的步伐，不至于產(chǎn)生“是社會的累贅”、“已經(jīng)老了”等消極的認(rèn)識。
4進(jìn)行體育鍛煉。
良好的身體狀況和良好的思想狀況是密不可分的`，是相互促進(jìn)的。老年人對自己身體狀態(tài)的評價往往是從一兩件體力活動事件開始的，比方說上幾層樓，爬多高的山，如果能夠在這些方面始終保持著合適的充沛的體力和精力，必然會讓他們對自己有一個積極的評價，良好的心境由此產(chǎn)生。
5加強對子女的宣教。
老年人最為盼望的晚年生活之一就是能享受到和兒孫晚輩在一起的天倫之樂，但是正如前述，現(xiàn)代社會父母兒女經(jīng)常呆在一起的機會變得越來越少，因此應(yīng)該教導(dǎo)兒女們要盡自己所能縮小和父母的距離，增加和他們的接觸機會，比如經(jīng)常打打電話，遇到傳統(tǒng)節(jié)日回家探望一下等，這些都是增加老年人幸福感的有效方法。
通過以上途徑，為老年人尋找合適的社會定位，讓他們盡可能地擺脫不良心境的束縛，度過一個健康快樂的晚年是全社會的責(zé)任。
2余健.中國心理衛(wèi)生雜志,1994,1:16。