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體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇一
1、團(tuán)結(jié)一心，勇奪桂冠。
2、頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
3、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
4、友誼第一，比賽第二。
5、奮勇拼搏，勇奪第一。
6、飛躍夢(mèng)想，熱情奔放。
7、賽出成績，安全第一。
8、奧運(yùn)精神，永駐我心。
9、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，爭創(chuàng)佳績。
10、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。
11、強(qiáng)身健體，立志成材。
12、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
13、強(qiáng)身健體，立志成材，非同一般。
14、賽出風(fēng)格，賽出水平。
15、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，我們最行。
16、努力拼搏，挑戰(zhàn)自我。
17、揚(yáng)體育精神，展青春風(fēng)采。
18、發(fā)揚(yáng)體育精神，提高師生素質(zhì)。
19、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。
20、振興中華，賽出水平。
21、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
22、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。
23、運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)展雄姿，校運(yùn)健兒競風(fēng)流。
24、青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。
25、奮勇拼搏，我們最強(qiáng)。
26、勵(lì)精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
27、健體魄強(qiáng)素質(zhì)，促發(fā)展上水平。
28、人人關(guān)心體育，體育造福人人。
29、團(tuán)結(jié)拼搏，奮發(fā)有為。
30、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂章。
31、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇爭第一。
32、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
33、愛我實(shí)中，賽出水平。
34、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競風(fēng)流。
35、文明守紀(jì)，擁抱勝利。
36、奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
37、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績。
38、揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，再創(chuàng)輝煌。
39、永不言敗，勇往直前，攜手共進(jìn)，同創(chuàng)輝煌。
40、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
41、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
42、文韜武略，笑傲群芳。
43、辦好校運(yùn)會(huì)，樹立新形象。
44、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)偉績，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息。
45、勇爭第一，團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績。
46、誠信嚴(yán)謹(jǐn)繼往開來，求實(shí)創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌。
47、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂意。
48、追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇爭先。
49、我運(yùn)動(dòng)，我快樂我鍛煉，我提高。
50、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。
52、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭創(chuàng)一流。
53、團(tuán)結(jié)拼搏，拼搏前進(jìn)。
54、友誼第一，比賽第二，頑強(qiáng)拼搏，鍛煉意志。
55、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。
56、與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
57、人類需要體育，世界向往和平。
58、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，我們最行，奮勇拼搏，我們最強(qiáng)。
59、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
60、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，爭創(chuàng)佳績，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我。
61、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
62、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)。
64、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康。
65、發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，創(chuàng)造校運(yùn)佳績。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇二
運(yùn)動(dòng)會(huì)有四個(gè)項(xiàng)目：個(gè)人跳繩賽，個(gè)人50米賽，接力賽和拔河。
首先進(jìn)行的是個(gè)人跳繩賽和個(gè)人50米賽，這兩項(xiàng)比賽都很精彩。但最精彩最激烈的就是接下來的接力和拔河了。
接力賽開始前，同學(xué)們都整裝待發(fā)。隨著裁判員一聲哨響，各班的第一棒都像發(fā)射出的子彈一樣沖了出去。我們班的陳明星像箭一樣沖在最前面，別班同學(xué)也緊隨其后，但還是被速度最快的陳明星落下一截。我們班的啦啦隊(duì)攢足了勁兒，扯著喉嚨喊加油，臉都漲得通紅。有了同學(xué)們助威，參加比賽的同學(xué)更加賣力，與別的班相隔二三十米呢!但意外還是發(fā)生了，我們班還是掉了一次棒，使得別班超過了我們，我們得了第四名。六二班是第一名，當(dāng)他們班最后一棒郭一鳴飛速?zèng)_向終點(diǎn)時(shí)，還做了個(gè)劉翔沖向終點(diǎn)時(shí)一個(gè)敞開雙臂的'動(dòng)作，雙手舉出“v”型，高興得不得了?？粗靡獾臉幼?，我們心里很不服氣。掉了棒的同學(xué)受到同學(xué)們的責(zé)怪，痛哭起來，覺得很對(duì)不起大家。但是，我覺得大家不應(yīng)該責(zé)怪他們，畢竟他們也不想讓掉棒啊。
同學(xué)們的心都提到了嗓子眼兒，到底能不能贏呢?“噓---”哨聲響了，比賽開始了。我們班一開始就被**班拉過一截，我們班同學(xué)們的心差點(diǎn)從嗓子眼兒跳出來，幸好我們班的拔河選手用力往回拉，沒被他們班拉過去。我們啦啦隊(duì)都萬分緊張，心怦怦直跳，緊握拳頭，希望我們班不要輸，大聲喊：“六三班加油!”唉!還是被**班拉去了。第二場(chǎng)開始，還沒一會(huì)兒工夫，**班可就輕而易舉地贏了比賽，看著他們高興的勁兒，我們心里很不是滋味，有不少同學(xué)都落淚了。
回到教室朱老師并沒有責(zé)怪我們沒得第一，反而安慰起大家。閆老師也風(fēng)趣地說：“我一個(gè)瓜子還沒嗑完呢，這比賽可就結(jié)束了!”惹得大家都開心地笑了，似乎忘記了剛才的悲傷。
雖然這一次比賽成績不太理想，但我們盡力了，就是最好的，重在參與嘛!友誼第一，比賽第二!況且今年是奧運(yùn)年，對(duì)我們來說是多么光榮，他即將在北京舉行，所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，更健康!奧運(yùn)會(huì)就是提倡友誼第一!輸贏不在乎!
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇三
在這秋高氣爽的季節(jié)里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
比賽當(dāng)天，我走進(jìn)校園，竟然是人山人海，我不禁有點(diǎn)驚奇。我來到此賽場(chǎng)地，和老師同學(xué)們會(huì)面，準(zhǔn)備比賽。
比賽的第一輪開始了，我神氣十足地站在跑道上，看著其他選手又瘦又小的樣，我心里怯喜：哈哈，不費(fèi)吹灰之力?！氨荣愰_始！”裁判大聲喊了一聲。我撒腿就跑，迅速跑向終點(diǎn)，對(duì)手們也毫不示弱，離終點(diǎn)只有一米時(shí)，我心里得意洋洋，以為勝利非我莫屬，可是一旁忽然殺出了一匹黑馬，一位對(duì)手已經(jīng)沖向終點(diǎn)。頓時(shí)，我傻了眼，我垂頭喪氣回到休息區(qū)，看見同學(xué)們對(duì)我議論紛紛。我心里七上八下，像倒了五味瓶：酸，甜，苦，辣，澀一起涌上心頭，眼淚一直在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我努力讓它不流出來。我在暗暗對(duì)自己說下一輪一定要贏回來！
第二輪開始了，我竭盡全力地往終點(diǎn)跑，耳邊風(fēng)聲呼呼作響，當(dāng)我氣喘吁吁到終點(diǎn)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)對(duì)手還在途中跑呢！同學(xué)們紛紛涌到我身旁，你一言我一語地夸我厲害。
歡樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在快樂的氣氛中結(jié)束，那激動(dòng)人心的場(chǎng)面，依然在我的腦海中久久地回蕩。
3一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“嘩-”一片片掌聲蕩漾在體育場(chǎng)，原來是我們學(xué)校在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)還沒開始之前，各班都來了一次一分鐘展示，一個(gè)比一個(gè)精彩，這都是老師精心策劃的。
過了幾分鐘，正式的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，第一個(gè)項(xiàng)目是男子四百米跑步。一個(gè)個(gè)英姿颯爽的運(yùn)動(dòng)員們站在了跑道上，隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們沖了出去。我們班的沈東以第一的名次沖過了終點(diǎn)線?！班?”我們站了起來為他歡呼。第二項(xiàng)目是接力賽.每個(gè)班的選手都想為自己的班級(jí)爭光努力的向前跑，激烈的接力賽過后，我們班又是第一名。
下午，男子八百米比賽又開始了，裁判一聲槍響，跑道上就出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員們的身影。進(jìn)過激烈的戰(zhàn)斗，我們班的沈東又贏得了第一名。
啊，通過這次比賽，我想到:以后要去奧運(yùn)會(huì)比賽，為國家爭光!
4一場(chǎng)難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今天，我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學(xué)都踏著整齊的步伐精神抖擻地走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕。可是沒跑出多遠(yuǎn)，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時(shí)我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運(yùn)健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點(diǎn)皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!
我馬上又跑了起來……當(dāng)我跑到第二圈時(shí)我腳疼痛難忍，這時(shí)我聽到了我班的同學(xué)不斷地為我喊著:“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續(xù)向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學(xué)。跑到第三圈時(shí)，我腳疼得堅(jiān)持不住了，但老師、同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想:我不能讓老師和同學(xué)失望。于是我又咬緊牙關(guān)，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學(xué)。最后在同學(xué)們陣陣歡呼聲中，我終于堅(jiān)強(qiáng)地跑到了終點(diǎn)，得了一個(gè)第5名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我暗暗下了決心:在下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，一定要為班級(jí)爭光奪彩。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇四
1、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
2、舞動(dòng)青春，陽光人生。
3、強(qiáng)身健體，不斷進(jìn)取。
4、強(qiáng)身健體，運(yùn)動(dòng)不已。
5、跑動(dòng)青春，飛揚(yáng)人生。
6、攜手超越，逐夢(mèng)未來。
7、陽光無所不在，長跑你我都來。
8、體育使校園充滿活力，校園因體育煥發(fā)生機(jī)。
9、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力來源于拼搏。
10、運(yùn)動(dòng)我身體，快樂我身心。
11、崇尚體育，陽光健身。
12、生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛。
13、生命需要運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅(jiān)持。
14、堅(jiān)持長跑，永不止步。
15、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
16、生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏。
17、健康第一，從我做起。
18、陽光體育，伴我成長。
19、陽光體育，強(qiáng)身健體，快樂成長。
20、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
21、運(yùn)動(dòng)攜手，和諧永久。
22、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，健康快樂第一。
23、強(qiáng)身健體，挑戰(zhàn)自我。
24、和諧貴港，精彩環(huán)城。
25、譜寫生命之歌，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神。
26、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)。
27、運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。
28、音符讓音樂有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。
29、堅(jiān)持鍛煉，身體健康。
30、每天鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)體健身有朝氣。
31、向陽光奔跑，朝快樂出發(fā)。
32、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。
33、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真，青春因堅(jiān)持美麗。
34、堅(jiān)持鍛煉，排除萬難。
35、環(huán)城之約，水城之美。
36、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。
37、快樂長跑，鍛煉身體。
38、體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無限精彩。
39、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂章。
40、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國，造福人類。
41、青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。
42、放開腳步，與陽光一同微笑。
43、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
44、堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
45、體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂。
46、人類需要體育，世界向往和和平。
47、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。
48、我運(yùn)動(dòng)，我快樂，爭做時(shí)代好少年。
49、走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下。
50、我運(yùn)動(dòng)，我健康；我快樂，我陽光。
51、終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破。
52、關(guān)愛生命，增強(qiáng)體質(zhì)。
53、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)良好品德。
54、揮毫運(yùn)動(dòng)狂熱，展現(xiàn)體育風(fēng)貌。
55、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩。
56、陽光體育，快樂長跑。
57、體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)。
58、生命需要運(yùn)動(dòng)，人生貴在堅(jiān)持。
59、強(qiáng)身健體，立志成材。
60、感受乘風(fēng)追逐的快樂，擁抱杭電美麗的風(fēng)景。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇五
我特別的喜歡體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處有好多。我總是享受體育運(yùn)動(dòng)的過程，和要好的朋友來場(chǎng)籃球賽，可以促進(jìn)彼此的感情，還能讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中找到勇敢頑強(qiáng)的性格，排出我們?cè)诟鞣矫娼o予的壓力。在運(yùn)動(dòng)中全部釋放出來，好有個(gè)好心情有勇氣來面對(duì)更多的困難，全身出滿汗水后洗個(gè)涼水澡，真的好幸福啊。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處現(xiàn)在就揭曉。
人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于體內(nèi)能量消耗的增加，代謝產(chǎn)物增強(qiáng)，即收縮的力量加大，次數(shù)增加，血液循環(huán)量增加，從而保證體內(nèi)較高的新陳代謝水平的需要?；顒?dòng)時(shí)，心臟功能的變化就成為心臟功能改善的因素，長期堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，能使心臟結(jié)構(gòu)機(jī)能上得到改善、提高。一般人的心容積為700毫升左右，而運(yùn)動(dòng)員為1000毫升以上，這在生理上稱為工作性肥大。心臟呈工作性肥大，就使心臟的收縮有力，每次搏動(dòng)的心血輸出量增加。一般人每分鐘心跳(心率)約為70次左右，運(yùn)動(dòng)員約為60次左右，優(yōu)秀長跑運(yùn)動(dòng)員約為40次左右。這樣的心臟不容易疲勞，又有較大儲(chǔ)備功能，這當(dāng)然是很好的。經(jīng)?？茖W(xué)地從事體育運(yùn)動(dòng)，可使心臟在結(jié)構(gòu)機(jī)能方面發(fā)生良好的改善。
體育鍛煉能促進(jìn)體內(nèi)組織細(xì)胞對(duì)糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲(chǔ)存。體育鍛煉還能改善機(jī)體對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)能力。如在長期體育鍛煉的影響下，胰高血糖素分泌表現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)，既是在同樣強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)情況下，胰高血糖素分泌量減少，其意義是推遲肝糖原的排空，從而推遲衰竭的到來，增加人體持續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
上面說的這些都是關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。不清楚的朋友可以細(xì)細(xì)的讀讀，看看上面的內(nèi)容能不能幫到你，如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的朋友看完上面的內(nèi)容也想做運(yùn)動(dòng)，一定記著不要一次性的過分的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴怀＿\(yùn)動(dòng)，一下子運(yùn)動(dòng)過量會(huì)對(duì)肌肉有損害，要循序漸進(jìn)的，這樣運(yùn)動(dòng)才能起到好的效果來。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇六
1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。友誼第一，比賽第二。
2、發(fā)揮校園文化的育人功能，把德育體育美育有機(jī)結(jié)合起來！
3、體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無比精彩。
4、鯤鯨擊水，扶搖云鵬，蛟蛇起陸，張揚(yáng)飛龍。
5、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，我們最行，奮勇拼搏，我們最強(qiáng)
6、淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。
7、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬
8、激情無限，撫我長劍，吐我楊眉，六班出馬，必定驚魂
9、厚德載物，自強(qiáng)不息，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，永爭第一。
11、中一中迸發(fā)活力，揚(yáng)帆百舵，勇爭第一。
12、發(fā)型到位，氣質(zhì)高貴；我們吶喊，二班萬歲
13、強(qiáng)身健體，終身幸福。
14、一班一班堅(jiān)強(qiáng)勇敢努力拼搏奮勇爭先
15、中一中勇爭第團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績。
16、齊心協(xié)力辦好校運(yùn)會(huì)，昂首闊步建設(shè)新校園！
17、懷學(xué)生心，做最強(qiáng)人
18、小二班：小一小健康快樂。
19、九五九生龍活虎，建生建生（班主任名字），一米六五！
20、一九一一群野狗，誰敢不服，咬他兩口！
1、放心去飛，勇敢去追。
2、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
3、青春飛揚(yáng)，拼搏自強(qiáng)，人生豪邁，打造輝煌。
4、我們即將迎來了第15屆金陵科技學(xué)院校運(yùn)動(dòng)會(huì)！
5、在這個(gè)度一天如過四季的城市，
6、飛躍夢(mèng)想敢拼敢闖乘風(fēng)破浪奮勇激昂
7、奇邁山下，喜迎校運(yùn)盛會(huì)；競賽場(chǎng)上，盡顯健兒雄姿！
8、攜手奮進(jìn)，共創(chuàng)佳績
10、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
11、全民健身，利國利民，在當(dāng)下，利未來。
12、三（2）三獨(dú)一無三年二班，非同一般
13、生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛。
14、發(fā)揚(yáng)體育精神，提高師生素質(zhì)！
15、運(yùn)動(dòng)我身體、快樂我身心。
16、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏
17、號(hào)令群班，誰人膽敢與我爭鋒。
18、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂章！
19、中一班：中一中爭創(chuàng)第一！
20、9班：九班九班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇七
今天早晨，我們?cè)诓賵?chǎng)上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。
他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請(qǐng)舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會(huì)？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)！”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會(huì)！”楊老師又說：“奧運(yùn)會(huì)上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對(duì)，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”
楊老師在滔滔不絕地演講著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國爭光。最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。這一次演講告訴了我們多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?BR> 體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇八
體育這個(gè)詞，在很多人認(rèn)為是非常累、非常耗費(fèi)體力的東西。其實(shí)不然，體育運(yùn)動(dòng)的好處可多了。
首先，體育運(yùn)動(dòng)可以使人出汗。出汗，或許許多人都覺得不好，因?yàn)樗鼤?huì)令人覺得非常熱，并且散發(fā)出一種汗臭味兒。但其實(shí)，出汗也是一種人體的排毒方式。它能夠沖走皮膚表面的污垢，保持毛孔通暢。
其次，體育運(yùn)動(dòng)可以令身體上的每一個(gè)細(xì)胞給力，促進(jìn)新陳代謝，讓我們快快成長，變成一個(gè)大人。
此外，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人們有很大的好處。俗話說：“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“運(yùn)動(dòng)不是萬能的.，沒有運(yùn)動(dòng)是萬萬不能的”等等，它能令你身體強(qiáng)壯，天天健康。
最后，體育運(yùn)動(dòng)還能結(jié)交到很多朋友，因?yàn)楹芏嗳硕枷矚g跟同行之人切磋一下，一來二往就成了朋友了。所以，體育運(yùn)動(dòng)果真是一項(xiàng)好處多多的事情??！
以下是我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的一些感想：
運(yùn)動(dòng)。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇九
全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
冬日陽光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽光一樣燦爛，像這太陽一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來了尉犁小學(xué)2011年冬季學(xué)生體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的全體裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和工作人員表示衷心的感謝！
本次冬運(yùn)會(huì)以“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”為宗旨，弘揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分展示我校體育健兒高昂的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步提高我校的體育競技水平。 我們希望全體運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真參加各次體育競賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘酄幑?，在參賽過程中頑強(qiáng)拼搏，服從裁判。希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，確立服務(wù)意識(shí)，為全體運(yùn)動(dòng)員做好后勤工作，為他們的運(yùn)動(dòng)競賽加油鼓勁，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。也希望全體裁判員及時(shí)到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)，給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的付出行正確的評(píng)價(jià)和裁判。
最后，預(yù)祝本次冬運(yùn)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
2011年11月24日
硯山縣一小
第三十一界冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式講話稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
今天,晴空萬里艷陽高照,在這菊花爭艷,桂花飄香的時(shí)節(jié)，我們又迎來了一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)今天的校園里鼓號(hào)聲聲，彩旗飄揚(yáng)，到處洋溢著喜悅而又熱烈的氣氛，我們?nèi)?000百多師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，隆重舉行硯山縣一小第三十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)校運(yùn)會(huì)的勝利召開表示熱烈的祝賀！對(duì)前來參加開幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)人的精神。在過去的一年里，我校為創(chuàng)辦精品學(xué)校，在教育教學(xué)等方面均取得了可喜的成績。但我們挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越必須成為我們硯山縣一小每個(gè)學(xué)子的基本信念。我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭先，而且要在德智體美等更廣泛的領(lǐng)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)新的突破，尤其是體育運(yùn)動(dòng)。一個(gè)人沒有健康的體格，就無法完成賦予的任務(wù)，這不僅是小朋友的自覺追求，更應(yīng)是時(shí)代的客觀要求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代是全球競爭的時(shí)代，競爭是空前激烈的，沒有健康的身體素質(zhì)根本就無從適應(yīng)大時(shí)代的要求。因此一個(gè)合格的硯山縣一小學(xué)子必然是一個(gè)全面發(fā)展、能自我完善的學(xué)生，是一個(gè)無論在考場(chǎng)上，還是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上都能勇攀高峰的人。
文明的觀眾；創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂。剛才的入場(chǎng)式上每個(gè)班級(jí)都有自己獨(dú)特的創(chuàng)意和響亮的口號(hào)，自由地展示自己的風(fēng)采和創(chuàng)新能力，在賽場(chǎng)上更希望我們的運(yùn)動(dòng)員能不懈地追求“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，為硯山縣一小的校運(yùn)史創(chuàng)造新的記錄。
校運(yùn)會(huì)是對(duì)我校體育工作的一次大檢閱，更是對(duì)我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的大檢閱。希望全體師生要講公德、講講究衛(wèi)生，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不留下一件廢棄物；希望全體運(yùn)動(dòng)員賽出水平，賽出成績，賽出風(fēng)格，賽出友誼；希望全體裁判員嚴(yán)守規(guī)程，公正裁決，確保比賽工作順利進(jìn)行；希望全體工作人員忠于職守，熱情服務(wù)，保障安全；希望全體小觀眾，團(tuán)結(jié)友愛，齊心協(xié)力，文明守紀(jì)。
我們希望全體運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真參加各次體育競賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的最
滿成功！
謝 謝！
二00九年十一月二十五日
2011年冬季趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式講話稿
李厚全
全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家下午好！
冬日陽光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽光一樣燦爛，像這太陽一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來了尉犁縣第一小學(xué)2011年冬季趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的全體裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和工作人員表示衷心的感謝！
這次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開將是對(duì)學(xué)校體育工作的一次檢驗(yàn)，也是對(duì)同學(xué)們體育素質(zhì)的綜合測(cè)試，也是對(duì)班風(fēng)、班集體建設(shè)的一次考查，對(duì)于促進(jìn)和推動(dòng)我校的體育工作、素質(zhì)教育工作都有著十分積極的意義。希望全體師生要講公德、講衛(wèi)生，在操場(chǎng)上不留下一件廢棄物；希望全體運(yùn)動(dòng)員、教練員遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則，發(fā)揚(yáng)良好的體育競賽美德，賽出水平，賽出風(fēng)格。爭取創(chuàng)造各項(xiàng)比賽的優(yōu)異成績，以實(shí)際行動(dòng)為班級(jí)、為學(xué)校爭光！希望全體大會(huì)工作人員精心組織，加強(qiáng)服務(wù)，注意安全。確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。希望本次運(yùn)動(dòng)會(huì)能充分展示我校師生嶄新的精神風(fēng)貌，把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一個(gè)“比水平、比友誼、比團(tuán)結(jié)”，齊心協(xié)力、奮發(fā)向上的大會(huì)！
最后，預(yù)祝本次冬季運(yùn)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
2011年11月24日
運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員宣誓詞
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
我代表全體裁判員宣誓：在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，保證在裁判員工作中做到嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)協(xié)作，以真正的體育精神尊重運(yùn)動(dòng)員。遵守各項(xiàng)裁判條例，嚴(yán)格執(zhí)法。
最后預(yù)祝全體運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
宣誓人：
2011年11月24日
運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)員宣誓詞
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，裁判員，運(yùn)動(dòng)員：
我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：我們將以積極飽滿熱情的態(tài)度參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在比賽中聽從指揮，尊重裁判，遵守紀(jì)律；友誼第一，比賽第二；賽出風(fēng)格，賽出水平。
最后預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。
運(yùn)動(dòng)員代表：
2011年11月24日
各位領(lǐng)導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
在這花團(tuán)錦簇、春意盎然的美好季節(jié)里，我們迎來了全鎮(zhèn)2016年體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的.隆重召開。未來三天，我們將匯聚在這嶄新的塑膠體育場(chǎng)上，共同享受著健康和運(yùn)動(dòng)帶來的無限快樂！在此，我代表組委會(huì)向在運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過程中付出辛勤勞動(dòng)的全體工作人員表示衷心的感謝！向參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的師生、各校代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員表示熱烈的歡迎！
從古羅馬競技場(chǎng)上的角斗，到現(xiàn)在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的競技，我們認(rèn)識(shí)到“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，這不僅是人類的自覺追求，更是時(shí)代的客觀要求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代是全球競爭的時(shí)代，競爭是空前激烈的。沒有健康的身體素質(zhì)，根本就無從適應(yīng)大時(shí)代的要求。因此，一個(gè)合格的學(xué)生必然是一個(gè)全面發(fā)展，自我完善的學(xué)生，是一個(gè)無論在考場(chǎng)上，還是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上都能勇攀高峰的學(xué)生。 近幾年來，我校積極落實(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，積極貫徹德智體美全面發(fā)展的教育方針。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆重舉行，既是對(duì)我鎮(zhèn)小學(xué)體育工作的一次檢查，更是對(duì)各參賽學(xué)校競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、拼搏精神的檢閱。
在此，我希望全體參賽運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”和“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的奧林匹克精神，遵守秩序，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒，賽出風(fēng)格、賽出水平，賽出友誼，全面展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，取得運(yùn)動(dòng)成績與精神文明雙豐收；希望全體裁判員、工作人員堅(jiān)持公開、公平、公正的原則，恪盡職守，嚴(yán)于律己，嚴(yán)肅賽風(fēng)，嚴(yán)格賽紀(jì)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。讓我們共同努力，把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會(huì)!
最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
謝謝大家！
二〇一六年四月六日
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十
今天，我來到了奶奶家玩。因?yàn)楹镁脹]有去看望奶奶了，我的心情很好，一路上都是蹦蹦跳跳的。
我剛走進(jìn)村里，就看見村子里多了不少小樹苗，好像是要將整個(gè)村子染綠似的。我連忙跑到了奶奶的家里，問她是怎么回是。奶奶高興的說：這是政府給我們種植的樹啊!我連忙接上去說：奶奶!奶奶!我還知道一些關(guān)于植樹好處的小知識(shí)呢!于是，我便滔滔不覺得說道：植樹的`好處十分多，它不僅可以調(diào)節(jié)氣溫，吸收人們不需要的二氧化碳、吐出人們需要的氧氣，還可以降低噪音、減少水土流失、抵擋沙塵暴等等。這時(shí)，我已經(jīng)說的上氣不接下氣了。奶奶直夸我說：依依看來你懂得真不少啊!我聽了這番話后，雖然心里比吃了蜜糖還甜，但是嘴上還說：小意思嘛!全家人都被我逗笑了。
植樹好處多啊!以后我們一定要做參加植樹活動(dòng)，多種樹，不濫砍濫伐，為保護(hù)我們的地球做貢獻(xiàn)!
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十一
那么今天我就要給大家來說一說這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來說，運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。
那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說，游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)肺部功能，護(hù)膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領(lǐng)袖小時(shí)候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！據(jù)說：在上學(xué)時(shí)，除了外出求學(xué)之外，每天都會(huì)去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有這樣的習(xí)慣！他最后的'一次橫渡長江，是他在73歲的時(shí)候。由此可見，僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以帶給人這么多的好處！可見運(yùn)動(dòng)對(duì)人十分有益！
其實(shí)，我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識(shí)，是希望大家能夠多運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生！在不遠(yuǎn)的將來為祖國為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)！
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十二
1、有助于青少年身體的發(fā)育，增加身高。
2、能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，強(qiáng)壯身體。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。
4、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸消化能力，增加食欲，營養(yǎng)吸收完全，使身體發(fā)育更好。
5、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
鍛煉時(shí)，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。
6、能預(yù)防疾病。
適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以使青少年接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步感受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí)，能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng)，使身體跟外界環(huán)境保持平衡，不容易產(chǎn)生感冒、中暑等疾病。
7、促進(jìn)智力發(fā)育。
體育鍛煉中的`各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏。
8、塑造性格。
體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使青少年性格開朗、活潑、樂觀。
鍛煉可防止青少年由于營養(yǎng)過剩而造成的肥胖。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子的肌肉比較有力，關(guān)節(jié)比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細(xì)，體態(tài)良好，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，對(duì)自己比較有信心。因而他能較好地控制自己的身體。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十三
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的`實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與祖國同行。
六年級(jí)學(xué)生。
20**年10月26日至20**年4月30日。
20**年10月27日，在晨會(huì)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生為120公里。
學(xué)校在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上組織學(xué)生長跑，避免發(fā)生交通安全事故。
組長：
副組長：
成員：
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十四
今天早晨，我們?cè)诓賵?chǎng)上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請(qǐng)舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會(huì)？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)！”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會(huì)！”楊老師又說：“奧運(yùn)會(huì)上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對(duì)，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地演講著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十五
戶外陽光活動(dòng)主要有兩個(gè)益處。首先，很多活動(dòng)屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會(huì)利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運(yùn)動(dòng)的頭3分鐘達(dá)到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)就可提供這樣的無氧鍛煉。
一些如越野單車等運(yùn)動(dòng)，能同時(shí)鍛煉帶氧和無氧系統(tǒng)。由于越野單車是耐久性運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行時(shí)間經(jīng)常達(dá)兩小時(shí)之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對(duì)缺氧系統(tǒng)是個(gè)很好的考驗(yàn)。
1、驅(qū)除憂慮，煥發(fā)精神。煩惱的最佳“解毒劑”就是運(yùn)動(dòng)，當(dāng)您煩惱時(shí)多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會(huì)令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，還對(duì)剛才發(fā)生的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育運(yùn)動(dòng)都能使您的精神為之一振。一個(gè)人身體越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強(qiáng)。
2、減肥健美，改善胰島素抵抗。肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素，被稱為胰島素抵抗綜合征或x綜合征。美國的一項(xiàng)研究證實(shí)，身體能量是消耗與發(fā)生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時(shí)可使2型糖尿病的發(fā)生降低一半，危險(xiǎn)最低的是采用有氧運(yùn)動(dòng)及健美操練習(xí)者。
3、促進(jìn)心肌灌注，降低男性卒中發(fā)病危險(xiǎn)。日本京都大學(xué)對(duì)有醫(yī)療保險(xiǎn)的心肌梗死、心絞痛、心臟手術(shù)后、有冠心病危險(xiǎn)因素的67例患者采用了集體運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)處方視患者個(gè)人狀態(tài)而定，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括慢跑、步行、伸展運(yùn)動(dòng)、乒乓球、微型網(wǎng)球、郊游、滑雪等，以需氧運(yùn)動(dòng)為主。平均隨訪70個(gè)月，經(jīng)科學(xué)測(cè)定確認(rèn)54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁傾向明顯減少。美國哈佛大學(xué)lee的一項(xiàng)新研究也表明，不活動(dòng)是一個(gè)與吸煙或高血壓同等重要的卒中危險(xiǎn)因素，中等量的運(yùn)動(dòng)可使男性卒中發(fā)病危險(xiǎn)幾乎減半。
4、增強(qiáng)骨承受負(fù)荷，減緩骨質(zhì)疏松。第三屆國際骨質(zhì)疏松研討會(huì)上，美國骨科教授frost介紹了骨質(zhì)疏松的新概念——在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量(肌肉容積和力量)是決定骨強(qiáng)度(包括骨量及骨結(jié)構(gòu))的重要因素。澳大利亞的另一研究發(fā)現(xiàn)，股四頭肌越弱，骨質(zhì)丟失越多。可見，運(yùn)動(dòng)在保持肌肉強(qiáng)度的同時(shí)也減緩了骨質(zhì)脫鈣、疏松。
我曾經(jīng)聽過一句名言：運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)!這是法國的一名醫(yī)學(xué)家——蒂素!說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復(fù)復(fù)的思考著這句話的含義。有一次，媽媽走過來看見我愁眉苦臉的樣子，親切的問：“你怎么了?不開心嗎?”當(dāng)我把我的疑問對(duì)媽媽說后，媽媽一下子回答了我的問題：“你這個(gè)小笨豬，我給你說說吧!你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒!既不吃藥，又不生病!多好啊!”
媽媽的話我一直記在心里!似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是，我跟媽媽一樣，愛上了體育運(yùn)動(dòng)，一活動(dòng)就聽不下來，寄來人說我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員!我還專門為我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃做了一個(gè)安排表：每天早上，跑兩百米田徑;做一分鐘仰臥起坐;打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘;跳遠(yuǎn)二分鐘。下午，短跑十圈;競走三十分鐘;打一個(gè)小時(shí)籃球。僅看著安排表，就要把人累垮!但是，我感覺很輕松，很快樂!其中，我最喜歡的就是競走，我感覺競走和馬拉松一樣，都不耗費(fèi)力氣，而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什么都輕松!
媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興，于是，我特地在網(wǎng)上查找了一些如何增高的運(yùn)動(dòng)，呀!原來打籃球可以增高，要不，我怎么下午會(huì)打一個(gè)小時(shí)的籃球了?另外，告訴你一個(gè)驚天地、泣鬼神的大秘密!我還賺沒在網(wǎng)上查了一個(gè)增高體操，天天在練習(xí)!功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我這么多天的努力訓(xùn)練，我的身高終于有了明顯的轉(zhuǎn)變。我在別的'同學(xué)面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇!
現(xiàn)在，我對(duì)體育更加喜愛了!一天不鍛煉，就心里發(fā)慌!我還把列林說的一句名當(dāng)成了我的體育‘榜樣’：在我們勞動(dòng)人民的國家里，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。
同學(xué)們，你們一定要學(xué)我一樣，多鍛煉哦!鍛煉對(duì)身體有好處的!
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十六
在我不會(huì)走路之前，媽媽給我買了很多五顏六色的“撕不破”，我好奇，被里面的圖案吸引，每天不離手，書成了我的伙伴。但不知什么原因，上幼兒園時(shí)，我就開始討厭書了，就是手捧著書，也是心不在焉，心里總在想動(dòng)畫片，好玩具，還有好吃的……也許是因?yàn)樽x書會(huì)浪費(fèi)我玩的時(shí)間，也許是因?yàn)樽x書會(huì)限制我的自由。所以我很少和書在一起。這樣一直到三年級(jí)時(shí)，就是寫一篇很短的看圖作文，或日記，總讓我很發(fā)愁，需要很長時(shí)間才能寫完，而且內(nèi)容單調(diào)像流水帳一樣，語句也不怎么通順，所以語文成績一直不高，甚至討厭上了語文這門學(xué)科。急壞了家長和老師。
三年級(jí)暑假的一件事，讓我開始有了轉(zhuǎn)變，放暑假時(shí)，老師說：“必須讀兩本名叫《男生日記》《女生日記》的書，因?yàn)槭潜刈x，我不得不讀。我開始帶著不情愿的心情去讀，慢慢地我喜歡上了這兩本書，我被書里的人物和圍繞他們發(fā)生的`事情深深吸引了。朦朧中我對(duì)書產(chǎn)生了好感。
真正讓我愛上書是在四年級(jí)的時(shí)候，我轉(zhuǎn)學(xué)來到了附小上學(xué)，在附小有一活動(dòng)，”好書漂流“每一個(gè)月就換一個(gè)書，讀書后班里要進(jìn)行讀書沙龍活動(dòng)。讓同學(xué)們上臺(tái)發(fā)言，談?wù)勛x書的心得體會(huì)，當(dāng)我們班讀到《星星索》這書時(shí)，秦老師提前想物色人選，下期的讀書沙龍主持人誰來擔(dān)當(dāng)。就提了一個(gè)問題”貓眼叔叔給小米吹了一首曲子叫什么？“班里同學(xué)都說是《星星索》，還有幾個(gè)同學(xué)說是《我家的表叔》這時(shí)，我高聲說到”不對(duì)，是《我是一個(gè)兵》“秦老師看著我會(huì)心地笑了”咱們班只有你一個(gè)人答對(duì)，下期由你主持“我又激動(dòng)，又興奮。終于坐上了這個(gè)”寶座“！我認(rèn)真讀書還是有回報(bào)的。從那以后我只要有時(shí)間就沉迷在書的世界中，大量閱讀豐富了我的知識(shí)，又為我寫作積累了很好的素材。而且在讀書中，學(xué)會(huì)了很多為人，處事的道理。像春雨一樣無聲地滋潤我的心田。
書的力量是無窮的，書可以在任何時(shí)侯來幫助我。只要我一卷在手。我就將會(huì)神游天地，俯視蒼穹，與那些偉大的心靈對(duì)話。和自然萬物溝通。那真是世上最高級(jí)的享受！書，我終生的益友！
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十七
中心本部。
xx年11月20日。
中心本部操場(chǎng)。
龍湖中心小學(xué)所屬各分校。
必須是有學(xué)籍的的`在校學(xué)生，經(jīng)醫(yī)務(wù)部門檢查證明身體健康并參加人身意外傷害事故保險(xiǎn)的。
低年級(jí)組：60、150米、300米、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、跳高。
高年級(jí)組：60米、150米、300米、800米、立定跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、跳繩。
學(xué)校團(tuán)體項(xiàng)：拔河、4×150米。
1、比賽設(shè)低高年級(jí)男、女組。
2、參賽單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，各組教練員1人。
3、拔河為集體項(xiàng)目，不分組別，每校派14名運(yùn)動(dòng)員參加（男女各7名）。
4、4×150米為集體項(xiàng)目，不分組別，每校派4名運(yùn)動(dòng)員參加（男女組）。
1、分別取各分校團(tuán)體總分前5名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、各單項(xiàng)取比賽前3名，按5、3、1計(jì)分，拔河與4×150米接力賽加倍計(jì)分。
3、如單項(xiàng)報(bào)名人數(shù)不足3人（含3人），取前兩名。
4、積分組別單項(xiàng)得分為團(tuán)體總分，積分多者名次列前。
如遇積分相等，則按第一名多者列前。
1、獲單項(xiàng)前三名的運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)榮譽(yù)證書。
2、獲團(tuán)體總分前5名的學(xué)校統(tǒng)一頒發(fā)獎(jiǎng)杯（一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)三名）。
3、團(tuán)體獲獎(jiǎng)單位教練員頒發(fā)“優(yōu)秀指導(dǎo)獎(jiǎng)”（取前2名）。
1、運(yùn)動(dòng)員參賽證和號(hào)碼布由中心小學(xué)統(tǒng)一編制，運(yùn)動(dòng)員必須佩戴此兩證方可參加比賽。
2、大會(huì)設(shè)紀(jì)律檢查組和資格審查組，對(duì)弄虛作、冒名頂替者予以通報(bào)批評(píng)，并立即取消違紀(jì)者個(gè)人所有成績及該生所在學(xué)校的團(tuán)體名次。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇一
1、團(tuán)結(jié)一心，勇奪桂冠。
2、頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
3、團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。
4、友誼第一，比賽第二。
5、奮勇拼搏，勇奪第一。
6、飛躍夢(mèng)想，熱情奔放。
7、賽出成績，安全第一。
8、奧運(yùn)精神，永駐我心。
9、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，爭創(chuàng)佳績。
10、團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。
11、強(qiáng)身健體，立志成材。
12、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
13、強(qiáng)身健體，立志成材，非同一般。
14、賽出風(fēng)格，賽出水平。
15、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，我們最行。
16、努力拼搏，挑戰(zhàn)自我。
17、揚(yáng)體育精神，展青春風(fēng)采。
18、發(fā)揚(yáng)體育精神，提高師生素質(zhì)。
19、團(tuán)結(jié)文明，展現(xiàn)風(fēng)采。
20、振興中華，賽出水平。
21、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
22、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。
23、運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)展雄姿，校運(yùn)健兒競風(fēng)流。
24、青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。
25、奮勇拼搏，我們最強(qiáng)。
26、勵(lì)精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
27、健體魄強(qiáng)素質(zhì)，促發(fā)展上水平。
28、人人關(guān)心體育，體育造福人人。
29、團(tuán)結(jié)拼搏，奮發(fā)有為。
30、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂章。
31、奮力拼搏，揚(yáng)我班風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，勇爭第一。
32、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
33、愛我實(shí)中，賽出水平。
34、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競風(fēng)流。
35、文明守紀(jì)，擁抱勝利。
36、奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
37、挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績。
38、揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，再創(chuàng)輝煌。
39、永不言敗，勇往直前，攜手共進(jìn)，同創(chuàng)輝煌。
40、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
41、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
42、文韜武略，笑傲群芳。
43、辦好校運(yùn)會(huì)，樹立新形象。
44、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)偉績，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息。
45、勇爭第一，團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績。
46、誠信嚴(yán)謹(jǐn)繼往開來，求實(shí)創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌。
47、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂意。
48、追夢(mèng)揚(yáng)威，奮勇爭先。
49、我運(yùn)動(dòng)，我快樂我鍛煉，我提高。
50、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。
52、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭創(chuàng)一流。
53、團(tuán)結(jié)拼搏，拼搏前進(jìn)。
54、友誼第一，比賽第二，頑強(qiáng)拼搏，鍛煉意志。
55、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。
56、與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
57、人類需要體育，世界向往和平。
58、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，我們最行，奮勇拼搏，我們最強(qiáng)。
59、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
60、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，爭創(chuàng)佳績，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我。
61、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
62、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)。
64、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康。
65、發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，創(chuàng)造校運(yùn)佳績。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇二
運(yùn)動(dòng)會(huì)有四個(gè)項(xiàng)目：個(gè)人跳繩賽，個(gè)人50米賽，接力賽和拔河。
首先進(jìn)行的是個(gè)人跳繩賽和個(gè)人50米賽，這兩項(xiàng)比賽都很精彩。但最精彩最激烈的就是接下來的接力和拔河了。
接力賽開始前，同學(xué)們都整裝待發(fā)。隨著裁判員一聲哨響，各班的第一棒都像發(fā)射出的子彈一樣沖了出去。我們班的陳明星像箭一樣沖在最前面，別班同學(xué)也緊隨其后，但還是被速度最快的陳明星落下一截。我們班的啦啦隊(duì)攢足了勁兒，扯著喉嚨喊加油，臉都漲得通紅。有了同學(xué)們助威，參加比賽的同學(xué)更加賣力，與別的班相隔二三十米呢!但意外還是發(fā)生了，我們班還是掉了一次棒，使得別班超過了我們，我們得了第四名。六二班是第一名，當(dāng)他們班最后一棒郭一鳴飛速?zèng)_向終點(diǎn)時(shí)，還做了個(gè)劉翔沖向終點(diǎn)時(shí)一個(gè)敞開雙臂的'動(dòng)作，雙手舉出“v”型，高興得不得了?？粗靡獾臉幼?，我們心里很不服氣。掉了棒的同學(xué)受到同學(xué)們的責(zé)怪，痛哭起來，覺得很對(duì)不起大家。但是，我覺得大家不應(yīng)該責(zé)怪他們，畢竟他們也不想讓掉棒啊。
同學(xué)們的心都提到了嗓子眼兒，到底能不能贏呢?“噓---”哨聲響了，比賽開始了。我們班一開始就被**班拉過一截，我們班同學(xué)們的心差點(diǎn)從嗓子眼兒跳出來，幸好我們班的拔河選手用力往回拉，沒被他們班拉過去。我們啦啦隊(duì)都萬分緊張，心怦怦直跳，緊握拳頭，希望我們班不要輸，大聲喊：“六三班加油!”唉!還是被**班拉去了。第二場(chǎng)開始，還沒一會(huì)兒工夫，**班可就輕而易舉地贏了比賽，看著他們高興的勁兒，我們心里很不是滋味，有不少同學(xué)都落淚了。
回到教室朱老師并沒有責(zé)怪我們沒得第一，反而安慰起大家。閆老師也風(fēng)趣地說：“我一個(gè)瓜子還沒嗑完呢，這比賽可就結(jié)束了!”惹得大家都開心地笑了，似乎忘記了剛才的悲傷。
雖然這一次比賽成績不太理想，但我們盡力了，就是最好的，重在參與嘛!友誼第一，比賽第二!況且今年是奧運(yùn)年，對(duì)我們來說是多么光榮，他即將在北京舉行，所以我們應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，更健康!奧運(yùn)會(huì)就是提倡友誼第一!輸贏不在乎!
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇三
在這秋高氣爽的季節(jié)里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
比賽當(dāng)天，我走進(jìn)校園，竟然是人山人海，我不禁有點(diǎn)驚奇。我來到此賽場(chǎng)地，和老師同學(xué)們會(huì)面，準(zhǔn)備比賽。
比賽的第一輪開始了，我神氣十足地站在跑道上，看著其他選手又瘦又小的樣，我心里怯喜：哈哈，不費(fèi)吹灰之力?！氨荣愰_始！”裁判大聲喊了一聲。我撒腿就跑，迅速跑向終點(diǎn)，對(duì)手們也毫不示弱，離終點(diǎn)只有一米時(shí)，我心里得意洋洋，以為勝利非我莫屬，可是一旁忽然殺出了一匹黑馬，一位對(duì)手已經(jīng)沖向終點(diǎn)。頓時(shí)，我傻了眼，我垂頭喪氣回到休息區(qū)，看見同學(xué)們對(duì)我議論紛紛。我心里七上八下，像倒了五味瓶：酸，甜，苦，辣，澀一起涌上心頭，眼淚一直在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我努力讓它不流出來。我在暗暗對(duì)自己說下一輪一定要贏回來！
第二輪開始了，我竭盡全力地往終點(diǎn)跑，耳邊風(fēng)聲呼呼作響，當(dāng)我氣喘吁吁到終點(diǎn)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)對(duì)手還在途中跑呢！同學(xué)們紛紛涌到我身旁，你一言我一語地夸我厲害。
歡樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在快樂的氣氛中結(jié)束，那激動(dòng)人心的場(chǎng)面，依然在我的腦海中久久地回蕩。
3一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“嘩-”一片片掌聲蕩漾在體育場(chǎng)，原來是我們學(xué)校在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)還沒開始之前，各班都來了一次一分鐘展示，一個(gè)比一個(gè)精彩，這都是老師精心策劃的。
過了幾分鐘，正式的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，第一個(gè)項(xiàng)目是男子四百米跑步。一個(gè)個(gè)英姿颯爽的運(yùn)動(dòng)員們站在了跑道上，隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們沖了出去。我們班的沈東以第一的名次沖過了終點(diǎn)線?！班?”我們站了起來為他歡呼。第二項(xiàng)目是接力賽.每個(gè)班的選手都想為自己的班級(jí)爭光努力的向前跑，激烈的接力賽過后，我們班又是第一名。
下午，男子八百米比賽又開始了，裁判一聲槍響，跑道上就出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員們的身影。進(jìn)過激烈的戰(zhàn)斗，我們班的沈東又贏得了第一名。
啊，通過這次比賽，我想到:以后要去奧運(yùn)會(huì)比賽，為國家爭光!
4一場(chǎng)難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今天，我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學(xué)都踏著整齊的步伐精神抖擻地走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕。可是沒跑出多遠(yuǎn)，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時(shí)我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運(yùn)健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點(diǎn)皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!
我馬上又跑了起來……當(dāng)我跑到第二圈時(shí)我腳疼痛難忍，這時(shí)我聽到了我班的同學(xué)不斷地為我喊著:“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續(xù)向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學(xué)。跑到第三圈時(shí)，我腳疼得堅(jiān)持不住了，但老師、同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想:我不能讓老師和同學(xué)失望。于是我又咬緊牙關(guān)，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學(xué)。最后在同學(xué)們陣陣歡呼聲中，我終于堅(jiān)強(qiáng)地跑到了終點(diǎn)，得了一個(gè)第5名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我暗暗下了決心:在下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，一定要為班級(jí)爭光奪彩。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇四
1、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
2、舞動(dòng)青春，陽光人生。
3、強(qiáng)身健體，不斷進(jìn)取。
4、強(qiáng)身健體，運(yùn)動(dòng)不已。
5、跑動(dòng)青春，飛揚(yáng)人生。
6、攜手超越，逐夢(mèng)未來。
7、陽光無所不在，長跑你我都來。
8、體育使校園充滿活力，校園因體育煥發(fā)生機(jī)。
9、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力來源于拼搏。
10、運(yùn)動(dòng)我身體，快樂我身心。
11、崇尚體育，陽光健身。
12、生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛。
13、生命需要運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅(jiān)持。
14、堅(jiān)持長跑，永不止步。
15、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
16、生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏。
17、健康第一，從我做起。
18、陽光體育，伴我成長。
19、陽光體育，強(qiáng)身健體，快樂成長。
20、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
21、運(yùn)動(dòng)攜手，和諧永久。
22、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，健康快樂第一。
23、強(qiáng)身健體，挑戰(zhàn)自我。
24、和諧貴港，精彩環(huán)城。
25、譜寫生命之歌，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神。
26、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)。
27、運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。
28、音符讓音樂有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。
29、堅(jiān)持鍛煉，身體健康。
30、每天鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)體健身有朝氣。
31、向陽光奔跑，朝快樂出發(fā)。
32、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。
33、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真，青春因堅(jiān)持美麗。
34、堅(jiān)持鍛煉，排除萬難。
35、環(huán)城之約，水城之美。
36、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。
37、快樂長跑，鍛煉身體。
38、體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無限精彩。
39、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂章。
40、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國，造福人類。
41、青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。
42、放開腳步，與陽光一同微笑。
43、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
44、堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
45、體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂。
46、人類需要體育，世界向往和和平。
47、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。
48、我運(yùn)動(dòng)，我快樂，爭做時(shí)代好少年。
49、走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下。
50、我運(yùn)動(dòng)，我健康；我快樂，我陽光。
51、終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破。
52、關(guān)愛生命，增強(qiáng)體質(zhì)。
53、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)良好品德。
54、揮毫運(yùn)動(dòng)狂熱，展現(xiàn)體育風(fēng)貌。
55、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩。
56、陽光體育，快樂長跑。
57、體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)。
58、生命需要運(yùn)動(dòng)，人生貴在堅(jiān)持。
59、強(qiáng)身健體，立志成材。
60、感受乘風(fēng)追逐的快樂，擁抱杭電美麗的風(fēng)景。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇五
我特別的喜歡體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處有好多。我總是享受體育運(yùn)動(dòng)的過程，和要好的朋友來場(chǎng)籃球賽，可以促進(jìn)彼此的感情，還能讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中找到勇敢頑強(qiáng)的性格，排出我們?cè)诟鞣矫娼o予的壓力。在運(yùn)動(dòng)中全部釋放出來，好有個(gè)好心情有勇氣來面對(duì)更多的困難，全身出滿汗水后洗個(gè)涼水澡，真的好幸福啊。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處現(xiàn)在就揭曉。
人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于體內(nèi)能量消耗的增加，代謝產(chǎn)物增強(qiáng)，即收縮的力量加大，次數(shù)增加，血液循環(huán)量增加，從而保證體內(nèi)較高的新陳代謝水平的需要?；顒?dòng)時(shí)，心臟功能的變化就成為心臟功能改善的因素，長期堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，能使心臟結(jié)構(gòu)機(jī)能上得到改善、提高。一般人的心容積為700毫升左右，而運(yùn)動(dòng)員為1000毫升以上，這在生理上稱為工作性肥大。心臟呈工作性肥大，就使心臟的收縮有力，每次搏動(dòng)的心血輸出量增加。一般人每分鐘心跳(心率)約為70次左右，運(yùn)動(dòng)員約為60次左右，優(yōu)秀長跑運(yùn)動(dòng)員約為40次左右。這樣的心臟不容易疲勞，又有較大儲(chǔ)備功能，這當(dāng)然是很好的。經(jīng)?？茖W(xué)地從事體育運(yùn)動(dòng)，可使心臟在結(jié)構(gòu)機(jī)能方面發(fā)生良好的改善。
體育鍛煉能促進(jìn)體內(nèi)組織細(xì)胞對(duì)糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲(chǔ)存。體育鍛煉還能改善機(jī)體對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)能力。如在長期體育鍛煉的影響下，胰高血糖素分泌表現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)，既是在同樣強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)情況下，胰高血糖素分泌量減少，其意義是推遲肝糖原的排空，從而推遲衰竭的到來，增加人體持續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
上面說的這些都是關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。不清楚的朋友可以細(xì)細(xì)的讀讀，看看上面的內(nèi)容能不能幫到你，如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的朋友看完上面的內(nèi)容也想做運(yùn)動(dòng)，一定記著不要一次性的過分的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椴怀＿\(yùn)動(dòng)，一下子運(yùn)動(dòng)過量會(huì)對(duì)肌肉有損害，要循序漸進(jìn)的，這樣運(yùn)動(dòng)才能起到好的效果來。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇六
1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。友誼第一，比賽第二。
2、發(fā)揮校園文化的育人功能，把德育體育美育有機(jī)結(jié)合起來！
3、體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無比精彩。
4、鯤鯨擊水，扶搖云鵬，蛟蛇起陸，張揚(yáng)飛龍。
5、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，我們最行，奮勇拼搏，我們最強(qiáng)
6、淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛，頑強(qiáng)拼搏。
7、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬
8、激情無限，撫我長劍，吐我楊眉，六班出馬，必定驚魂
9、厚德載物，自強(qiáng)不息，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，永爭第一。
11、中一中迸發(fā)活力，揚(yáng)帆百舵，勇爭第一。
12、發(fā)型到位，氣質(zhì)高貴；我們吶喊，二班萬歲
13、強(qiáng)身健體，終身幸福。
14、一班一班堅(jiān)強(qiáng)勇敢努力拼搏奮勇爭先
15、中一中勇爭第團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)佳績。
16、齊心協(xié)力辦好校運(yùn)會(huì)，昂首闊步建設(shè)新校園！
17、懷學(xué)生心，做最強(qiáng)人
18、小二班：小一小健康快樂。
19、九五九生龍活虎，建生建生（班主任名字），一米六五！
20、一九一一群野狗，誰敢不服，咬他兩口！
1、放心去飛，勇敢去追。
2、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
3、青春飛揚(yáng)，拼搏自強(qiáng)，人生豪邁，打造輝煌。
4、我們即將迎來了第15屆金陵科技學(xué)院校運(yùn)動(dòng)會(huì)！
5、在這個(gè)度一天如過四季的城市，
6、飛躍夢(mèng)想敢拼敢闖乘風(fēng)破浪奮勇激昂
7、奇邁山下，喜迎校運(yùn)盛會(huì)；競賽場(chǎng)上，盡顯健兒雄姿！
8、攜手奮進(jìn)，共創(chuàng)佳績
10、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
11、全民健身，利國利民，在當(dāng)下，利未來。
12、三（2）三獨(dú)一無三年二班，非同一般
13、生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛。
14、發(fā)揚(yáng)體育精神，提高師生素質(zhì)！
15、運(yùn)動(dòng)我身體、快樂我身心。
16、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏
17、號(hào)令群班，誰人膽敢與我爭鋒。
18、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂章！
19、中一班：中一中爭創(chuàng)第一！
20、9班：九班九班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇七
今天早晨，我們?cè)诓賵?chǎng)上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。
他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請(qǐng)舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會(huì)？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)！”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會(huì)！”楊老師又說：“奧運(yùn)會(huì)上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對(duì)，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”
楊老師在滔滔不絕地演講著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國爭光。最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。這一次演講告訴了我們多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?BR> 體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇八
體育這個(gè)詞，在很多人認(rèn)為是非常累、非常耗費(fèi)體力的東西。其實(shí)不然，體育運(yùn)動(dòng)的好處可多了。
首先，體育運(yùn)動(dòng)可以使人出汗。出汗，或許許多人都覺得不好，因?yàn)樗鼤?huì)令人覺得非常熱，并且散發(fā)出一種汗臭味兒。但其實(shí)，出汗也是一種人體的排毒方式。它能夠沖走皮膚表面的污垢，保持毛孔通暢。
其次，體育運(yùn)動(dòng)可以令身體上的每一個(gè)細(xì)胞給力，促進(jìn)新陳代謝，讓我們快快成長，變成一個(gè)大人。
此外，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人們有很大的好處。俗話說：“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“運(yùn)動(dòng)不是萬能的.，沒有運(yùn)動(dòng)是萬萬不能的”等等，它能令你身體強(qiáng)壯，天天健康。
最后，體育運(yùn)動(dòng)還能結(jié)交到很多朋友，因?yàn)楹芏嗳硕枷矚g跟同行之人切磋一下，一來二往就成了朋友了。所以，體育運(yùn)動(dòng)果真是一項(xiàng)好處多多的事情??！
以下是我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的一些感想：
運(yùn)動(dòng)。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇九
全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
冬日陽光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽光一樣燦爛，像這太陽一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來了尉犁小學(xué)2011年冬季學(xué)生體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的全體裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和工作人員表示衷心的感謝！
本次冬運(yùn)會(huì)以“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”為宗旨，弘揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，充分展示我校體育健兒高昂的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步提高我校的體育競技水平。 我們希望全體運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真參加各次體育競賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘酄幑?，在參賽過程中頑強(qiáng)拼搏，服從裁判。希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，確立服務(wù)意識(shí)，為全體運(yùn)動(dòng)員做好后勤工作，為他們的運(yùn)動(dòng)競賽加油鼓勁，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。也希望全體裁判員及時(shí)到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)，給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的付出行正確的評(píng)價(jià)和裁判。
最后，預(yù)祝本次冬運(yùn)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
2011年11月24日
硯山縣一小
第三十一界冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式講話稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
今天,晴空萬里艷陽高照,在這菊花爭艷,桂花飄香的時(shí)節(jié)，我們又迎來了一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)今天的校園里鼓號(hào)聲聲，彩旗飄揚(yáng)，到處洋溢著喜悅而又熱烈的氣氛，我們?nèi)?000百多師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，隆重舉行硯山縣一小第三十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)校運(yùn)會(huì)的勝利召開表示熱烈的祝賀！對(duì)前來參加開幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)人的精神。在過去的一年里，我校為創(chuàng)辦精品學(xué)校，在教育教學(xué)等方面均取得了可喜的成績。但我們挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越必須成為我們硯山縣一小每個(gè)學(xué)子的基本信念。我們不僅要在學(xué)業(yè)上勇于爭先，而且要在德智體美等更廣泛的領(lǐng)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)新的突破，尤其是體育運(yùn)動(dòng)。一個(gè)人沒有健康的體格，就無法完成賦予的任務(wù)，這不僅是小朋友的自覺追求，更應(yīng)是時(shí)代的客觀要求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代是全球競爭的時(shí)代，競爭是空前激烈的，沒有健康的身體素質(zhì)根本就無從適應(yīng)大時(shí)代的要求。因此一個(gè)合格的硯山縣一小學(xué)子必然是一個(gè)全面發(fā)展、能自我完善的學(xué)生，是一個(gè)無論在考場(chǎng)上，還是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上都能勇攀高峰的人。
文明的觀眾；創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂。剛才的入場(chǎng)式上每個(gè)班級(jí)都有自己獨(dú)特的創(chuàng)意和響亮的口號(hào)，自由地展示自己的風(fēng)采和創(chuàng)新能力，在賽場(chǎng)上更希望我們的運(yùn)動(dòng)員能不懈地追求“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，為硯山縣一小的校運(yùn)史創(chuàng)造新的記錄。
校運(yùn)會(huì)是對(duì)我校體育工作的一次大檢閱，更是對(duì)我校師生精神面貌和綜合素質(zhì)的大檢閱。希望全體師生要講公德、講講究衛(wèi)生，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不留下一件廢棄物；希望全體運(yùn)動(dòng)員賽出水平，賽出成績，賽出風(fēng)格，賽出友誼；希望全體裁判員嚴(yán)守規(guī)程，公正裁決，確保比賽工作順利進(jìn)行；希望全體工作人員忠于職守，熱情服務(wù)，保障安全；希望全體小觀眾，團(tuán)結(jié)友愛，齊心協(xié)力，文明守紀(jì)。
我們希望全體運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真參加各次體育競賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的最
滿成功！
謝 謝！
二00九年十一月二十五日
2011年冬季趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式講話稿
李厚全
全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家下午好！
冬日陽光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽光一樣燦爛，像這太陽一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來了尉犁縣第一小學(xué)2011年冬季趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的全體裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和工作人員表示衷心的感謝！
這次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開將是對(duì)學(xué)校體育工作的一次檢驗(yàn)，也是對(duì)同學(xué)們體育素質(zhì)的綜合測(cè)試，也是對(duì)班風(fēng)、班集體建設(shè)的一次考查，對(duì)于促進(jìn)和推動(dòng)我校的體育工作、素質(zhì)教育工作都有著十分積極的意義。希望全體師生要講公德、講衛(wèi)生，在操場(chǎng)上不留下一件廢棄物；希望全體運(yùn)動(dòng)員、教練員遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則，發(fā)揚(yáng)良好的體育競賽美德，賽出水平，賽出風(fēng)格。爭取創(chuàng)造各項(xiàng)比賽的優(yōu)異成績，以實(shí)際行動(dòng)為班級(jí)、為學(xué)校爭光！希望全體大會(huì)工作人員精心組織，加強(qiáng)服務(wù)，注意安全。確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。希望本次運(yùn)動(dòng)會(huì)能充分展示我校師生嶄新的精神風(fēng)貌，把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一個(gè)“比水平、比友誼、比團(tuán)結(jié)”，齊心協(xié)力、奮發(fā)向上的大會(huì)！
最后，預(yù)祝本次冬季運(yùn)會(huì)取得圓滿成功！
謝謝大家！
2011年11月24日
運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員宣誓詞
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：
我代表全體裁判員宣誓：在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，保證在裁判員工作中做到嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)協(xié)作，以真正的體育精神尊重運(yùn)動(dòng)員。遵守各項(xiàng)裁判條例，嚴(yán)格執(zhí)法。
最后預(yù)祝全體運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
宣誓人：
2011年11月24日
運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)員宣誓詞
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，裁判員，運(yùn)動(dòng)員：
我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：我們將以積極飽滿熱情的態(tài)度參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在比賽中聽從指揮，尊重裁判，遵守紀(jì)律；友誼第一，比賽第二；賽出風(fēng)格，賽出水平。
最后預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。
運(yùn)動(dòng)員代表：
2011年11月24日
各位領(lǐng)導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
在這花團(tuán)錦簇、春意盎然的美好季節(jié)里，我們迎來了全鎮(zhèn)2016年體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的.隆重召開。未來三天，我們將匯聚在這嶄新的塑膠體育場(chǎng)上，共同享受著健康和運(yùn)動(dòng)帶來的無限快樂！在此，我代表組委會(huì)向在運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備過程中付出辛勤勞動(dòng)的全體工作人員表示衷心的感謝！向參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的師生、各校代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員表示熱烈的歡迎！
從古羅馬競技場(chǎng)上的角斗，到現(xiàn)在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的競技，我們認(rèn)識(shí)到“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，這不僅是人類的自覺追求，更是時(shí)代的客觀要求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代是全球競爭的時(shí)代，競爭是空前激烈的。沒有健康的身體素質(zhì)，根本就無從適應(yīng)大時(shí)代的要求。因此，一個(gè)合格的學(xué)生必然是一個(gè)全面發(fā)展，自我完善的學(xué)生，是一個(gè)無論在考場(chǎng)上，還是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上都能勇攀高峰的學(xué)生。 近幾年來，我校積極落實(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)，積極貫徹德智體美全面發(fā)展的教育方針。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆重舉行，既是對(duì)我鎮(zhèn)小學(xué)體育工作的一次檢查，更是對(duì)各參賽學(xué)校競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、拼搏精神的檢閱。
在此，我希望全體參賽運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”和“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的奧林匹克精神，遵守秩序，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒，賽出風(fēng)格、賽出水平，賽出友誼，全面展現(xiàn)當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌，取得運(yùn)動(dòng)成績與精神文明雙豐收；希望全體裁判員、工作人員堅(jiān)持公開、公平、公正的原則，恪盡職守，嚴(yán)于律己，嚴(yán)肅賽風(fēng)，嚴(yán)格賽紀(jì)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。讓我們共同努力，把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會(huì)!
最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
謝謝大家！
二〇一六年四月六日
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十
今天，我來到了奶奶家玩。因?yàn)楹镁脹]有去看望奶奶了，我的心情很好，一路上都是蹦蹦跳跳的。
我剛走進(jìn)村里，就看見村子里多了不少小樹苗，好像是要將整個(gè)村子染綠似的。我連忙跑到了奶奶的家里，問她是怎么回是。奶奶高興的說：這是政府給我們種植的樹啊!我連忙接上去說：奶奶!奶奶!我還知道一些關(guān)于植樹好處的小知識(shí)呢!于是，我便滔滔不覺得說道：植樹的`好處十分多，它不僅可以調(diào)節(jié)氣溫，吸收人們不需要的二氧化碳、吐出人們需要的氧氣，還可以降低噪音、減少水土流失、抵擋沙塵暴等等。這時(shí)，我已經(jīng)說的上氣不接下氣了。奶奶直夸我說：依依看來你懂得真不少啊!我聽了這番話后，雖然心里比吃了蜜糖還甜，但是嘴上還說：小意思嘛!全家人都被我逗笑了。
植樹好處多啊!以后我們一定要做參加植樹活動(dòng)，多種樹，不濫砍濫伐，為保護(hù)我們的地球做貢獻(xiàn)!
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十一
那么今天我就要給大家來說一說這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來說，運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。
那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說，游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)肺部功能，護(hù)膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領(lǐng)袖小時(shí)候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！據(jù)說：在上學(xué)時(shí)，除了外出求學(xué)之外，每天都會(huì)去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有這樣的習(xí)慣！他最后的'一次橫渡長江，是他在73歲的時(shí)候。由此可見，僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以帶給人這么多的好處！可見運(yùn)動(dòng)對(duì)人十分有益！
其實(shí)，我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識(shí)，是希望大家能夠多運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生！在不遠(yuǎn)的將來為祖國為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)！
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十二
1、有助于青少年身體的發(fā)育，增加身高。
2、能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，強(qiáng)壯身體。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。
4、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸消化能力，增加食欲，營養(yǎng)吸收完全，使身體發(fā)育更好。
5、能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
鍛煉時(shí)，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。
6、能預(yù)防疾病。
適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以使青少年接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步感受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí)，能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng)，使身體跟外界環(huán)境保持平衡，不容易產(chǎn)生感冒、中暑等疾病。
7、促進(jìn)智力發(fā)育。
體育鍛煉中的`各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏。
8、塑造性格。
體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使青少年性格開朗、活潑、樂觀。
鍛煉可防止青少年由于營養(yǎng)過剩而造成的肥胖。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子的肌肉比較有力，關(guān)節(jié)比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細(xì)，體態(tài)良好，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，對(duì)自己比較有信心。因而他能較好地控制自己的身體。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十三
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的`實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與祖國同行。
六年級(jí)學(xué)生。
20**年10月26日至20**年4月30日。
20**年10月27日，在晨會(huì)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，小學(xué)生為120公里。
學(xué)校在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上組織學(xué)生長跑，避免發(fā)生交通安全事故。
組長：
副組長：
成員：
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十四
今天早晨，我們?cè)诓賵?chǎng)上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請(qǐng)舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會(huì)？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)！”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會(huì)！”楊老師又說：“奧運(yùn)會(huì)上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對(duì)，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地演講著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十五
戶外陽光活動(dòng)主要有兩個(gè)益處。首先，很多活動(dòng)屬于一種無氧鍛煉，即是說身體會(huì)利用不需要氧氣的新陳代謝來提供額外的、短期而集中的能量，讓你在運(yùn)動(dòng)的頭3分鐘達(dá)到40-50秒的高峰。足球和網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)就可提供這樣的無氧鍛煉。
一些如越野單車等運(yùn)動(dòng)，能同時(shí)鍛煉帶氧和無氧系統(tǒng)。由于越野單車是耐久性運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行時(shí)間經(jīng)常達(dá)兩小時(shí)之久，使帶氧系統(tǒng)得到鍛煉。踏單車上山使心率提升，對(duì)缺氧系統(tǒng)是個(gè)很好的考驗(yàn)。
1、驅(qū)除憂慮，煥發(fā)精神。煩惱的最佳“解毒劑”就是運(yùn)動(dòng)，當(dāng)您煩惱時(shí)多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會(huì)令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，還對(duì)剛才發(fā)生的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育運(yùn)動(dòng)都能使您的精神為之一振。一個(gè)人身體越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭壓力的能力越強(qiáng)。
2、減肥健美，改善胰島素抵抗。肥胖常常伴隨著高血壓、2型糖尿病和血脂異常，都是心血管疾病的危險(xiǎn)因素，被稱為胰島素抵抗綜合征或x綜合征。美國的一項(xiàng)研究證實(shí)，身體能量是消耗與發(fā)生2型糖尿病之間呈反比，每天用敏捷活潑的步伐行走1小時(shí)可使2型糖尿病的發(fā)生降低一半，危險(xiǎn)最低的是采用有氧運(yùn)動(dòng)及健美操練習(xí)者。
3、促進(jìn)心肌灌注，降低男性卒中發(fā)病危險(xiǎn)。日本京都大學(xué)對(duì)有醫(yī)療保險(xiǎn)的心肌梗死、心絞痛、心臟手術(shù)后、有冠心病危險(xiǎn)因素的67例患者采用了集體運(yùn)動(dòng)療法，運(yùn)動(dòng)處方視患者個(gè)人狀態(tài)而定，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括慢跑、步行、伸展運(yùn)動(dòng)、乒乓球、微型網(wǎng)球、郊游、滑雪等，以需氧運(yùn)動(dòng)為主。平均隨訪70個(gè)月，經(jīng)科學(xué)測(cè)定確認(rèn)54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁傾向明顯減少。美國哈佛大學(xué)lee的一項(xiàng)新研究也表明，不活動(dòng)是一個(gè)與吸煙或高血壓同等重要的卒中危險(xiǎn)因素，中等量的運(yùn)動(dòng)可使男性卒中發(fā)病危險(xiǎn)幾乎減半。
4、增強(qiáng)骨承受負(fù)荷，減緩骨質(zhì)疏松。第三屆國際骨質(zhì)疏松研討會(huì)上，美國骨科教授frost介紹了骨質(zhì)疏松的新概念——在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量(肌肉容積和力量)是決定骨強(qiáng)度(包括骨量及骨結(jié)構(gòu))的重要因素。澳大利亞的另一研究發(fā)現(xiàn)，股四頭肌越弱，骨質(zhì)丟失越多。可見，運(yùn)動(dòng)在保持肌肉強(qiáng)度的同時(shí)也減緩了骨質(zhì)脫鈣、疏松。
我曾經(jīng)聽過一句名言：運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)!這是法國的一名醫(yī)學(xué)家——蒂素!說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復(fù)復(fù)的思考著這句話的含義。有一次，媽媽走過來看見我愁眉苦臉的樣子，親切的問：“你怎么了?不開心嗎?”當(dāng)我把我的疑問對(duì)媽媽說后，媽媽一下子回答了我的問題：“你這個(gè)小笨豬，我給你說說吧!你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒!既不吃藥，又不生病!多好啊!”
媽媽的話我一直記在心里!似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是，我跟媽媽一樣，愛上了體育運(yùn)動(dòng)，一活動(dòng)就聽不下來，寄來人說我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員!我還專門為我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃做了一個(gè)安排表：每天早上，跑兩百米田徑;做一分鐘仰臥起坐;打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘;跳遠(yuǎn)二分鐘。下午，短跑十圈;競走三十分鐘;打一個(gè)小時(shí)籃球。僅看著安排表，就要把人累垮!但是，我感覺很輕松，很快樂!其中，我最喜歡的就是競走，我感覺競走和馬拉松一樣，都不耗費(fèi)力氣，而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什么都輕松!
媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興，于是，我特地在網(wǎng)上查找了一些如何增高的運(yùn)動(dòng)，呀!原來打籃球可以增高，要不，我怎么下午會(huì)打一個(gè)小時(shí)的籃球了?另外，告訴你一個(gè)驚天地、泣鬼神的大秘密!我還賺沒在網(wǎng)上查了一個(gè)增高體操，天天在練習(xí)!功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我這么多天的努力訓(xùn)練，我的身高終于有了明顯的轉(zhuǎn)變。我在別的'同學(xué)面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇!
現(xiàn)在，我對(duì)體育更加喜愛了!一天不鍛煉，就心里發(fā)慌!我還把列林說的一句名當(dāng)成了我的體育‘榜樣’：在我們勞動(dòng)人民的國家里，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。
同學(xué)們，你們一定要學(xué)我一樣，多鍛煉哦!鍛煉對(duì)身體有好處的!
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十六
在我不會(huì)走路之前，媽媽給我買了很多五顏六色的“撕不破”，我好奇，被里面的圖案吸引，每天不離手，書成了我的伙伴。但不知什么原因，上幼兒園時(shí)，我就開始討厭書了，就是手捧著書，也是心不在焉，心里總在想動(dòng)畫片，好玩具，還有好吃的……也許是因?yàn)樽x書會(huì)浪費(fèi)我玩的時(shí)間，也許是因?yàn)樽x書會(huì)限制我的自由。所以我很少和書在一起。這樣一直到三年級(jí)時(shí)，就是寫一篇很短的看圖作文，或日記，總讓我很發(fā)愁，需要很長時(shí)間才能寫完，而且內(nèi)容單調(diào)像流水帳一樣，語句也不怎么通順，所以語文成績一直不高，甚至討厭上了語文這門學(xué)科。急壞了家長和老師。
三年級(jí)暑假的一件事，讓我開始有了轉(zhuǎn)變，放暑假時(shí)，老師說：“必須讀兩本名叫《男生日記》《女生日記》的書，因?yàn)槭潜刈x，我不得不讀。我開始帶著不情愿的心情去讀，慢慢地我喜歡上了這兩本書，我被書里的人物和圍繞他們發(fā)生的`事情深深吸引了。朦朧中我對(duì)書產(chǎn)生了好感。
真正讓我愛上書是在四年級(jí)的時(shí)候，我轉(zhuǎn)學(xué)來到了附小上學(xué)，在附小有一活動(dòng)，”好書漂流“每一個(gè)月就換一個(gè)書，讀書后班里要進(jìn)行讀書沙龍活動(dòng)。讓同學(xué)們上臺(tái)發(fā)言，談?wù)勛x書的心得體會(huì)，當(dāng)我們班讀到《星星索》這書時(shí)，秦老師提前想物色人選，下期的讀書沙龍主持人誰來擔(dān)當(dāng)。就提了一個(gè)問題”貓眼叔叔給小米吹了一首曲子叫什么？“班里同學(xué)都說是《星星索》，還有幾個(gè)同學(xué)說是《我家的表叔》這時(shí)，我高聲說到”不對(duì)，是《我是一個(gè)兵》“秦老師看著我會(huì)心地笑了”咱們班只有你一個(gè)人答對(duì)，下期由你主持“我又激動(dòng)，又興奮。終于坐上了這個(gè)”寶座“！我認(rèn)真讀書還是有回報(bào)的。從那以后我只要有時(shí)間就沉迷在書的世界中，大量閱讀豐富了我的知識(shí)，又為我寫作積累了很好的素材。而且在讀書中，學(xué)會(huì)了很多為人，處事的道理。像春雨一樣無聲地滋潤我的心田。
書的力量是無窮的，書可以在任何時(shí)侯來幫助我。只要我一卷在手。我就將會(huì)神游天地，俯視蒼穹，與那些偉大的心靈對(duì)話。和自然萬物溝通。那真是世上最高級(jí)的享受！書，我終生的益友！
體育運(yùn)動(dòng)的好處小學(xué)生篇十七
中心本部。
xx年11月20日。
中心本部操場(chǎng)。
龍湖中心小學(xué)所屬各分校。
必須是有學(xué)籍的的`在校學(xué)生，經(jīng)醫(yī)務(wù)部門檢查證明身體健康并參加人身意外傷害事故保險(xiǎn)的。
低年級(jí)組：60、150米、300米、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、跳高。
高年級(jí)組：60米、150米、300米、800米、立定跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、跳繩。
學(xué)校團(tuán)體項(xiàng)：拔河、4×150米。
1、比賽設(shè)低高年級(jí)男、女組。
2、參賽單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，各組教練員1人。
3、拔河為集體項(xiàng)目，不分組別，每校派14名運(yùn)動(dòng)員參加（男女各7名）。
4、4×150米為集體項(xiàng)目，不分組別，每校派4名運(yùn)動(dòng)員參加（男女組）。
1、分別取各分校團(tuán)體總分前5名給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2、各單項(xiàng)取比賽前3名，按5、3、1計(jì)分，拔河與4×150米接力賽加倍計(jì)分。
3、如單項(xiàng)報(bào)名人數(shù)不足3人（含3人），取前兩名。
4、積分組別單項(xiàng)得分為團(tuán)體總分，積分多者名次列前。
如遇積分相等，則按第一名多者列前。
1、獲單項(xiàng)前三名的運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)榮譽(yù)證書。
2、獲團(tuán)體總分前5名的學(xué)校統(tǒng)一頒發(fā)獎(jiǎng)杯（一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)三名）。
3、團(tuán)體獲獎(jiǎng)單位教練員頒發(fā)“優(yōu)秀指導(dǎo)獎(jiǎng)”（取前2名）。
1、運(yùn)動(dòng)員參賽證和號(hào)碼布由中心小學(xué)統(tǒng)一編制，運(yùn)動(dòng)員必須佩戴此兩證方可參加比賽。
2、大會(huì)設(shè)紀(jì)律檢查組和資格審查組，對(duì)弄虛作、冒名頂替者予以通報(bào)批評(píng)，并立即取消違紀(jì)者個(gè)人所有成績及該生所在學(xué)校的團(tuán)體名次。