教案應(yīng)具備邏輯性、系統(tǒng)性和可操作性，便于教師的教學(xué)實(shí)施。編寫一份好的教案需要教師具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和敏銳的教學(xué)觀察力。以下是小編為大家收集的教案范例，僅供參考，希望對(duì)大家有所幫助。
武術(shù)課教案下載篇一
以《我校教師校本研修工作計(jì)劃》為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹上級(jí)各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構(gòu)建這個(gè)中心工作，按照“走進(jìn)課堂”的思路，改進(jìn)教學(xué)管理行為，規(guī)范自己的教學(xué)行為，以學(xué)科組為載體，通過規(guī)范示范創(chuàng)建等系列活動(dòng)，提高自己的物理教學(xué)整體素質(zhì)。
二、研修主題。
以“改變教學(xué)模式，構(gòu)建高效課堂”為學(xué)科研修主題，以校本研修和“學(xué)習(xí)互動(dòng)、校際合作、校校聯(lián)動(dòng)、區(qū)域協(xié)作”為主平臺(tái)，聚焦課堂，落實(shí)學(xué)生的主體地位，追求課堂教學(xué)的高效。加強(qiáng)學(xué)科組研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)科整合這篇文章，更好地發(fā)揮學(xué)校研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
三、研修時(shí)間：20**年*月—20**年*月。
四、研修形式：個(gè)人學(xué)習(xí)、學(xué)科組集體研討。
五、具體措施。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富理論基礎(chǔ)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每學(xué)年一本學(xué)習(xí)筆記。
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修，主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外教育信息和專業(yè)理論，每周至少抽出2小時(shí)，并通過多種途徑，如中學(xué)物理教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座，上網(wǎng)等，汲取物理學(xué)科的新知識(shí)、新技能。
3、積極參加學(xué)校的常規(guī)教研活動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)學(xué)校組織的研究課、示范課等，在實(shí)踐活動(dòng)中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。每周至少聽課一節(jié)，通過聽課、評(píng)課等形式，不斷提升自己的課堂教學(xué)技能。
4、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識(shí)，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計(jì)，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動(dòng)。
5、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課堂為主陣地，積極踐行“高效課堂模式”，精心設(shè)計(jì)教學(xué)流程，課堂教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，對(duì)每一次的教學(xué)活動(dòng)認(rèn)真反思，做好記錄，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、不斷進(jìn)步。
6、積極參加上級(jí)教育主管部門組織的教師在崗培訓(xùn)，遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)，認(rèn)真完成作業(yè)。
7、樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
8、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，積極參與在線研討。
總之，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn)，提高教育教學(xué)能力，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，把個(gè)人的校本研修工作做好!
(一)師德方面：
繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，爭(zhēng)取做一名具備良好的師德、廣博的知識(shí)、對(duì)學(xué)生寬容有愛心和責(zé)任心、以人格力量去感染和影響學(xué)生的優(yōu)秀教師。熱愛教育事業(yè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹黨的教育方針，愛崗敬業(yè)。熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，尊重學(xué)生的人格，用愛心去包容、感染、教育學(xué)生，以自己的言行為學(xué)生樹立榜樣，嚴(yán)于律己，為人師表。具備強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心。
(二)教育教學(xué)方面：
不斷學(xué)習(xí)新的觀點(diǎn)和理念，積累一定的理論學(xué)識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，把“學(xué)習(xí)與思考”當(dāng)成自己的一個(gè)習(xí)慣，持之以恒，努力充實(shí)自己，爭(zhēng)取在英語教育理論和專業(yè)知識(shí)、教育能力和教學(xué)行為、個(gè)人素養(yǎng)和教育科研能力等方面有所提高。具體措施：
1、隔周利用半天時(shí)間學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展視野，提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時(shí)，通過多讀多寫完善自我，為教好書育好人打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。寫生活感悟，反思人生真諦。通過自身的提高，尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。
2.積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認(rèn)真參與小組活動(dòng)，相互交流，共同進(jìn)步。積極向?qū)＜艺?qǐng)教，解決教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
3、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動(dòng)為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，開展集體備課，集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際，解決當(dāng)前農(nóng)村語文教學(xué)難題，以研促教。
4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)不足之處，寫好教學(xué)反思和案例，促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。
5、認(rèn)真聽課評(píng)課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。通過實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng)，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
面對(duì)自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，促使自己盡快成長(zhǎng)起來。走進(jìn)教師心靈，走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
一、研修目標(biāo)。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身專業(yè)技術(shù)水平，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，規(guī)范自己，提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的師德師風(fēng)。
3、努力鉆研教學(xué)方法與理論，使自己成為一個(gè)既會(huì)講課也會(huì)研究的新時(shí)代專業(yè)教師。
二、研修內(nèi)容與方法。
1、加強(qiáng)實(shí)踐學(xué)習(xí)，豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。把每一堂課都當(dāng)作最重要的一堂課，把握課前，課堂，課后的每一個(gè)細(xì)節(jié)和每一個(gè)可能出現(xiàn)問題的知識(shí)點(diǎn)，努力認(rèn)真?zhèn)湔n，講課。
2、加強(qiáng)探究學(xué)習(xí)，大膽的使用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)與教育理論，通過教學(xué)實(shí)踐形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高自己的教學(xué)思想和教學(xué)方法。
3、在工作之余閱讀與教育教學(xué)有關(guān)的期刊雜志等，吸取精華，強(qiáng)化自身知識(shí)結(jié)構(gòu)和專業(yè)技能。
4、學(xué)習(xí)教育教師方面相關(guān)的法律法規(guī)，使教學(xué)規(guī)范化，教育合法化，使自己成為一個(gè)合格合法的人民教師。
5、加強(qiáng)常規(guī)研究，規(guī)范教學(xué)行為。堅(jiān)持聽課，只要有時(shí)間就向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，通過聽課、評(píng)課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應(yīng)新的教學(xué)方法。
6、積極參加學(xué)校與教研組組織的各種形式的教學(xué)教研活動(dòng)，并主動(dòng)參與各個(gè)級(jí)別的課題研究，在實(shí)踐活動(dòng)中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的教育教學(xué)水平。
武術(shù)課教案下載篇二
各位評(píng)委老師，你們好！我今天說課的內(nèi)容是《武術(shù)組合動(dòng)作》我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點(diǎn)、教法學(xué)法、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織、教學(xué)過程這六個(gè)方面來進(jìn)行說課。
一、教材分析。
所選教材是人教版小學(xué)三年級(jí)教材中民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)興趣放在目標(biāo)的首位，通過學(xué)習(xí)武術(shù)組合動(dòng)作既可以了解武術(shù)的意義，又能發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，同時(shí)對(duì)激發(fā)民族自豪感，崇尚武德精神具有積極的作用。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們運(yùn)動(dòng)參與的能力、性格愛好都具有很大的差異，他們的協(xié)調(diào)性和力量都較弱，注意力不易集中，學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生來說，具有一定難度的。但是，他們也有模仿能力強(qiáng)、好動(dòng)、好奇心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我的一面，很能激發(fā)起學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：80%的學(xué)生掌握組合動(dòng)作歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌，做到路線清楚，手型、步型正確到位。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量等素質(zhì)，了解每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)能力。體驗(yàn)武術(shù)的“精”、“氣”、“神”
教學(xué)重點(diǎn)：知道每個(gè)動(dòng)作的名稱和做法（歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌）教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手型、步型準(zhǔn)確到位。
四、教學(xué)方法運(yùn)用。
1、教法。
學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織。
以四列橫隊(duì)站，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性?？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1.5米的小圓內(nèi)（20個(gè)）。
六、教學(xué)過程。
（一）準(zhǔn)備部分（8′）。
1、師生相互（抱拳禮）問好。
2、小游戲：“石頭、剪子、布。
組織形式：分別用手型拳、勾手、掌；步型并步、馬步、弓步代替。
要求：學(xué)生與教師pk,動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，七戰(zhàn)四勝制。
（4）劈叉練習(xí)。
（二）基本部分（27′）1．學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)語言導(dǎo)入，圖片欣賞。
利用片中英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2.教師示范。
（1）歇步?jīng)_拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌。
設(shè)計(jì)意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
3.學(xué)生嘗試。
（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，通過學(xué)生的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。
（3）自由體驗(yàn)。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。
組織形式：（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
（3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
（4）學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)。
游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。規(guī)則：（1）對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。
（3）先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）結(jié)束部分（5′）。
1、放松運(yùn)動(dòng)組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。
2、師生“抱拳禮”道別。
武術(shù)課教案下載篇三
大學(xué)體育課，選修武術(shù)已有兩年，學(xué)了太極拳、太極劍、通臂拳、鞭桿等中國(guó)武術(shù),同時(shí)也學(xué)習(xí)了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一些知識(shí)。武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化之一，它有著健身、防身、修身養(yǎng)性的價(jià)值。
中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，內(nèi)涵博大精深，它以踢、打、摔、拿四技為主要內(nèi)容，套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，是注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。中華武術(shù)也是中國(guó)的一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，從它的形成內(nèi)容和方法上，都體現(xiàn)著中國(guó)古典的哲學(xué)理念、美學(xué)思想、倫理道德等傳統(tǒng)文化精神。太極拳蘊(yùn)含著中國(guó)傳統(tǒng)的道家文化儒家文化和佛學(xué)禪意。有較高的哲學(xué)境界，練習(xí)太極拳既可以學(xué)習(xí)我國(guó)的傳統(tǒng)文化，也可以提升一個(gè)人的思想道德修養(yǎng)。太極拳的特點(diǎn)為體松心靜，緩慢柔和，動(dòng)作呼吸和意識(shí)的配合。練習(xí)太極拳要求我們?nèi)矸潘?，意松體松，內(nèi)外皆松。緩慢柔和是太極拳的重要標(biāo)志，也是太極拳最重要的特點(diǎn)。太極拳的柔和是一種剛?cè)?，柔中帶剛，就是一種水的哲學(xué)！太極拳架勢(shì)比較平穩(wěn)舒展，動(dòng)作要求不僵不拘，符合人體的生理習(xí)慣，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動(dòng)作。
鞭桿，這項(xiàng)傳統(tǒng)的民間武術(shù)，它的內(nèi)容豐富，技法精巧，實(shí)用性很強(qiáng)，既有劈、掃、撩、戳、頂、點(diǎn)、挑、格、擋、架等傳統(tǒng)基本棍法，還有纏、鎖、別等擒拿方法。鞭桿一般是用堅(jiān)韌的白蠟桿或藤條制成，粗細(xì)程度于長(zhǎng)棍大致相同，但長(zhǎng)度卻比長(zhǎng)棍要短，所以又有“三尺鞭桿五尺棍”的說法。練武者在運(yùn)用鞭桿的時(shí)候，需要單手或雙手并用左右手互換大小雙頭同使等。鞭桿的特殊構(gòu)造，讓它即可當(dāng)棍，又可作刀劍，很容易及各種武器之長(zhǎng)，招數(shù)套路也變幻莫測(cè)。
學(xué)習(xí)武術(shù)，武德才是最重要的?！傲?xí)武先習(xí)德”、“尚武不尚力”是中華武術(shù)最直接、最理性的精華。中華武術(shù)注重境界的提升，通過對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)使人們對(duì)自然、對(duì)生命有深刻的認(rèn)識(shí)，達(dá)到人與人、社會(huì)與社會(huì)的和諧統(tǒng)一。武術(shù)的抱拳禮就是一種武德的體現(xiàn)，右手抱拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武會(huì)友。就這么一個(gè)動(dòng)作，通過長(zhǎng)期的熏陶，進(jìn)行潛移默化的教育，會(huì)推動(dòng)我們學(xué)生整體素質(zhì)的提高，進(jìn)而弘揚(yáng)民族精神.學(xué)武，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)防身，還能培養(yǎng)我們尊師重道、講禮守信、見義勇為、吃苦耐勞的優(yōu)良道德品質(zhì)，對(duì)我們大學(xué)生頑強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)有著很好的效果。
武術(shù)作為我國(guó)的傳統(tǒng)文化，我們大學(xué)生應(yīng)該有義務(wù)去傳承它。然而，我們高校體育課堂是我們學(xué)習(xí)武術(shù)的唯一途徑，但是課時(shí)少，學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)較短。因此我們需要拓寬多種渠道，利用多種方法與手段，加大武術(shù)宣傳力度，讓我們更多的學(xué)生有了解與學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)的機(jī)會(huì)。所以，我建議我們學(xué)校建立一些武術(shù)社團(tuán)組織，讓這些組織通過宣傳口號(hào)、宣傳畫等方式傳播武術(shù)常識(shí)，通過舉辦“武術(shù)知識(shí)”講座及競(jìng)賽、武術(shù)電影周、武術(shù)專題研討會(huì)、武術(shù)表演等活動(dòng)，向廣大高校學(xué)生介紹武術(shù)的歷史淵源、比賽規(guī)則、特點(diǎn)及價(jià)值等相關(guān)內(nèi)容，從而使我們參與者更深切體會(huì)中華武術(shù)精髓。
我的大學(xué)體育武術(shù)課已完結(jié)，但武術(shù)精神永存我心！
武術(shù)課教案下載篇四
1熱身活動(dòng)包括《腳腕‘手腕’膝蓋‘腰部活動(dòng)’胯部‘》以及全身各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)。
2武術(shù)基本動(dòng)作和步子，《弓步壓腿瀑布?jí)和?讓孩子們練習(xí)馬步，馬步轉(zhuǎn)弓步左右變動(dòng)動(dòng)作。馬步通拳。左右擺頭動(dòng)作。馬步推掌。
4練習(xí)組合動(dòng)作和精神，拳術(shù)。
今年上半年我們主要練習(xí)一些武術(shù)最基本的動(dòng)作，因?yàn)槲也幌駝e的教練那樣，一上課就教孩子們練習(xí)拳術(shù)。好讓孩子能夠表演好點(diǎn)繼續(xù)在幼兒園里做。其實(shí)這樣做對(duì)孩子任何幫助都沒有如果您想把武術(shù)真正地練好，那必須從基本功練習(xí)這樣才能對(duì)孩子以后又很大的幫助，我們剛開始練習(xí)武術(shù)就要把孩子的身體素質(zhì)。和提抗力提上來，如果沒有一個(gè)好身體那我們?cè)撛趺礃尤ゾ毩?xí)武術(shù)。今年總體來說我們興趣班孩子們練習(xí)的都不錯(cuò)。
下學(xué)期武術(shù)規(guī)劃。
1讓孩子學(xué)會(huì)一套連環(huán)拳。
2讓孩子把精神和拳都合成一起。
3教孩子們一些簡(jiǎn)單的騰空動(dòng)作。
4把孩子的靈活性，和反應(yīng)速度都要練習(xí)起來。
5練習(xí)一些自我保護(hù)能力和簡(jiǎn)單的摔法。
武術(shù)課教案下載篇五
教學(xué)目標(biāo)：
1.識(shí)記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2.梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。
3.體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊(yùn)含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)重點(diǎn)：
1.識(shí)記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2．梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。教學(xué)難點(diǎn)：
體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊(yùn)含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入新課。
宋朝著名詩人王安石曾經(jīng)寫過一首詩，《元日》（宋）王安石爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶瞳瞳日，總把新桃換舊符。同學(xué)們看這首詩描寫我們中國(guó)哪個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的？(過年)今天，我們來看看作家劉紹棠童年時(shí)家鄉(xiāng)北京是怎樣過年的。
二、自主學(xué)習(xí)。
整體感知課文，掃清字詞障礙1.解題：本命年是什么意思？
捅（）栗（）祟（）秸（）桶（）粟（）崇（）桔（）6．解釋下列詞語的意思。
闔家發(fā)燒念念有詞化食鬼祟7.自讀課文思考。
三、合作探究，小組交流分析課文開頭。
分析開頭“節(jié)氣歌”的作用。找出。
總結(jié)。
春節(jié)特點(diǎn)的句子。理清思路，分析第4自然段結(jié)構(gòu)。
1.“作者回想的過年是從什么時(shí)候開始的？”
2.“我們現(xiàn)在過年從除夕開始，課文中的過年從臘月初一開始。這一月之間，他們經(jīng)歷了怎樣的過程呢？他們都做了些什么呢？”朗讀課文第四自然段，讀后思考這一段寫了過年的哪幾件事?（用小標(biāo)題概括，如:炒年貨）。
3.這十件事能不能調(diào)換順序？為什么？
4.這樣豐富的生活表現(xiàn)了運(yùn)河地區(qū)人民什么特點(diǎn)？”表現(xiàn)了他們的什么精神？
5..從作者家鄉(xiāng)過年的場(chǎng)面看我們民族過年的風(fēng)俗，除了歡天喜地地飽嘗一。
年的勞動(dòng)成果外，在豐富隆重火熱的氣氛中還寄托著那些期盼？
四、交流展示。
你在交流學(xué)習(xí)中那些疑點(diǎn)和收獲呢?
五、拓展提升。
一篇好的文章，題目就是引領(lǐng)我們解讀的一把鑰匙，請(qǐng)同學(xué)們思考，此文為什么不叫《過大年》而叫《本命年的回想》呢？（學(xué)生發(fā)言）。
教師小結(jié)：一是作者剛好60歲，是他的第五個(gè)本命年。二是現(xiàn)在過年的年味越來越淡。三是表達(dá)了作者對(duì)淳樸而虔誠(chéng)的過年方式的懷戀和對(duì)即將失去的節(jié)日文化的擔(dān)憂之情。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，今天的這堂課，我們感受到的不僅僅是農(nóng)民熱熱鬧鬧過大年，豐富的民風(fēng)民俗，而且更重要的是作者通過此文傳遞給了我們一個(gè)信息：一種美的東西，正在慢慢被改變被遺忘。美麗的東西需要我們?nèi)フ湎?，去捍衛(wèi)。讓我們一起努力，把這份中國(guó)人所特有的美麗傳承下去，使之永恒持久。
武術(shù)課教案下載篇六
一、教材分析。
結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學(xué)情分析。
1、小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
三、
教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和高尚的武德，以及積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：
1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動(dòng)作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
2學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
四、教學(xué)方法運(yùn)用。
1、教法。
大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、教學(xué)準(zhǔn)備。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
六、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號(hào)——習(xí)武重德，強(qiáng)身健體。要求：口號(hào)有力。設(shè)計(jì)意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對(duì)對(duì)方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號(hào)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價(jià)值觀。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運(yùn)動(dòng)。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計(jì)意圖：
在開課時(shí)，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn)，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動(dòng)，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn)：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認(rèn)真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，對(duì)比教師動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動(dòng)作。
（1）學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，相互之間進(jìn)行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。（3）個(gè)人展示擂臺(tái)賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動(dòng)作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動(dòng)作（包括今天新學(xué)的動(dòng)作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動(dòng)作組合，組長(zhǎng)起主導(dǎo)作用，組員積極主動(dòng)參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計(jì)意圖：
分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時(shí)的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強(qiáng)調(diào)安全。設(shè)計(jì)意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感；灌輸社會(huì)知識(shí)：在救人的時(shí)候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運(yùn)動(dòng)（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動(dòng)作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，評(píng)出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計(jì)意圖：
對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得講文明、懂禮儀是自己健康成長(zhǎng)的需要，是未來社會(huì)創(chuàng)造型人才的必備素養(yǎng)。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮貌用語、文明行為教育，使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、正確使用十字文明用語。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮貌用語、文明行為教育。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、引入主題。
師：“同在藍(lán)天下，同一個(gè)夢(mèng)想?！眲?dòng)感亞運(yùn)，感動(dòng)亞洲，中國(guó)人共同演繹了一場(chǎng)精彩和諧的盛會(huì)?？拐鹁葹?zāi)，我們已展示出堅(jiān)強(qiáng)；舉辦奧運(yùn)、亞運(yùn)，我們展現(xiàn)了文明。讓全世界了解了中國(guó)，感受到我們中華民族的禮儀之邦風(fēng)范。
二、知識(shí)教學(xué)：學(xué)習(xí)禮貌用語和體態(tài)語，學(xué)做文明人。
1、同學(xué)們，你們最近有沒有發(fā)現(xiàn)我們身邊發(fā)生了什么變化？
生：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。
3、在日常生活中，我們要怎樣使用好體態(tài)禮貌語言？
生：微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行、禮讓。
三、行為訓(xùn)練：模擬情景，練習(xí)規(guī)范使用文明禮貌用語和禮儀動(dòng)作。
四、活動(dòng)引導(dǎo)。
1、反面例證：不講禮貌用語會(huì)怎么樣？
學(xué)生舉出自己生活當(dāng)中不講禮貌用語而造成誤會(huì)的情況。
2、既然禮貌用語那么重要，那么如果丟了的話會(huì)怎么樣呢？請(qǐng)看小品《十五里》。
3、學(xué)生欣賞小品后談體會(huì)。
4、師小結(jié)：語言是心靈的一扇窗戶、一面鏡子，能映照出你的修養(yǎng)與文明程度。俗語說得好：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！弊屛覀兌紝W(xué)會(huì)說一聲：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見，使溫暖的人際新風(fēng)，在你我心間洋溢。
5、我們應(yīng)該遵守哪些禮儀規(guī)范？
（1）在學(xué)校里，自覺遵守規(guī)章制度。
（2）在公共場(chǎng)所，要遵守社會(huì)公德，要遵守交通規(guī)則。
（3）在家里。尊敬長(zhǎng)輩。
（4）與同學(xué)之間要加強(qiáng)友誼。
6、小結(jié)：微笑是人際交往中最常用的禮節(jié)，它最能表達(dá)一個(gè)人的自尊、自愛和自信。在亞運(yùn)會(huì)舉辦之際，把你最自然、最真誠(chéng)、最美麗的微笑，獻(xiàn)給每一個(gè)你將要迎面相遇的人。讓歌聲、讓微笑伴隨著你的生活，把世界變成歡樂的海洋！請(qǐng)欣賞舞蹈《歌聲與微笑》。
五、布置作業(yè)，拓展延伸。
養(yǎng)成跟人見面說禮貌用語的習(xí)慣。做的滿意的給三個(gè)笑臉，一般的給兩個(gè)笑臉，不合格的繼續(xù)做好，直到滿意時(shí)才打分。
第18課交往禮儀。
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道如何在家中招待客人，體現(xiàn)主人的熱情好客，也是對(duì)客人的一種尊重。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、知道如何在家中招待客人。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、想一想：
1、你到別人家做客時(shí)，受到怎樣的熱情招待？
2、今天家里要來客人，你應(yīng)該準(zhǔn)備什么？
二、正確的做法：
1、當(dāng)門鈴響時(shí)，要先確認(rèn)是自己的客人才可開門，以防意外。
2、在客人來之前，應(yīng)先將家里整理干凈。并準(zhǔn)備一些點(diǎn)心、飲料等。
3、進(jìn)屋后，幫助客人擺放鞋子或隨身物品。
4、如果是父母的朋友來訪，有小客人同行，別忘了做個(gè)稱職的小主人，將小客人帶到自己的房間分享玩具。
5、自己請(qǐng)來的小客人，介紹給家人的方式是先介紹年紀(jì)小的給年紀(jì)大的人。
6、在室內(nèi)活動(dòng)盡量以靜態(tài)為主，并且以每一位來訪者盡量都能參與為原則。
7、客人如在家里用餐，如果桌位不夠，自己應(yīng)主動(dòng)挪到客廳的桌子上吃，不可吵著與大人或客人同桌吃。
8、端茶給客人應(yīng)用雙手持杯，右手在上，左手在下，握杯底二分之一處，杯子放在桌面上時(shí)要輕些，以免打擾客人與主人的談話。
9、如果客人留宿家中，應(yīng)將自己的床讓給小客人睡，代為準(zhǔn)備洗漱用具，不要讓客人感到拘束不安。
10、客人離開與客人友好地說“再見”！面代微笑，送出門口，并說“歡迎下次再來！”
三、演一演：
模仿小伙伴到你家做客，學(xué)著招待小伙伴，注意自己的說話語氣和動(dòng)作。
四、讀一讀：
今天同學(xué)到我家，熱情友好招待他，共同游戲一起玩，團(tuán)結(jié)友愛人人夸。
五、課堂總結(jié)：
你是一個(gè)熱情好客的孩子嗎？
第19課誠(chéng)實(shí)守信。
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得誠(chéng)實(shí)的含義，懂得誠(chéng)實(shí)是做人的基本原則，是最重要的交往品德。
2、知道拒絕謊言、重視承諾的要求和意義。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生樹立誠(chéng)實(shí)為榮的觀念，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。
2、誠(chéng)信的意義和兩方面的基本要求。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
誠(chéng)實(shí)守信是每個(gè)人一輩子都要恪守的基本道德規(guī)范，誠(chéng)實(shí)是人們彼此交往時(shí)最重要的品德。為什么誠(chéng)信對(duì)我們這么重要？我們又該如何做呢？這就是本節(jié)課我們所要解答的問題。
二、講授新課。
（一）出示漫畫，思考：漫畫中的行為反映了現(xiàn)實(shí)生活中的什么現(xiàn)象？
（二）思考：
1、誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵是什么？
2、誠(chéng)實(shí)有什么意義？
（三）活動(dòng)：請(qǐng)你幫他們出主意。
學(xué)生討論：
（四）誠(chéng)信的兩方面基本要求：拒謊言、重承諾思考：
1、為什么會(huì)有謊言？
2、謊言有什么危害？
3、承諾的重要性是什么？
4、承諾的要求是什么？
（五）閱讀與感悟：一諾千金。
思考：
1、作者為什么把還兩元錢的事情和那個(gè)男生后來走向成功聯(lián)系起來？
2、作者為什么在朋友失約后做解釋的電話中什么也沒說？
3、在讀了這兩個(gè)小故事后，你被什么所感動(dòng)？你為什么失望？談?wù)勀愕慕挥褬?biāo)準(zhǔn)和對(duì)待朋友的方式。
三、課堂小結(jié)。
把握誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)誠(chéng)實(shí)的意義，樹立正確的誠(chéng)實(shí)觀，把握拒謊言、重承諾的重要性。
四、課外延伸。
1、誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵是什么？
2、誠(chéng)實(shí)有什么意義？
3、謊言有什么危害？
4、承諾的要求和重要性是什么？
第20課交朋友要謹(jǐn)慎。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人際交往中受歡迎的品質(zhì)和不受歡迎的品質(zhì)。
2、交朋友要謹(jǐn)慎的具體做法。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、愿意和同學(xué)交往，不封閉自我。
2、交朋友要謹(jǐn)慎的具體做法。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
學(xué)生回答（略）。
師：有老師、同學(xué)和朋友。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長(zhǎng)。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。
二、新課。
活動(dòng)一：（媒體）播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。
師：同學(xué)們，你們喜歡交朋友嗎？知道怎樣交朋友嗎？現(xiàn)在我們就圍繞“同學(xué)朋友”這個(gè)話題一起來探究。我的人際圈（板書）。
活動(dòng)二：請(qǐng)同學(xué)們繪制自己的“人際關(guān)系樹輪圖”，了解并說說自己的人際關(guān)系狀況。（課件展示樹輪圖）。
學(xué)生思考并回答以下問題：
（4）你認(rèn)為想擁有廣泛的人際交往和擁有更多的朋友需要哪些條件？學(xué)生討論交流，小組代表發(fā)言。（略）教師點(diǎn)撥與歸納：這個(gè)活動(dòng)告訴我們，朋友多的人，或想多交朋友的同學(xué)，首先要有良好的心理品質(zhì)，要保持積極開放的心態(tài)，要有樂觀開朗的性格，開放自我，積極交往，千萬不能封閉自己，要認(rèn)識(shí)閉鎖心理的危害，敢于敞開自己的心扉。其次，要做一個(gè)受歡迎的人，要具有真誠(chéng)、友善、負(fù)責(zé)任等良好的道德品質(zhì)，使自己具有人格魅力，具有更高的人氣指數(shù)，從而成為讓更多人所歡迎和接納的人。
1.了解自己的人際關(guān)系（板書）2.受歡迎的同學(xué)具有的品質(zhì)（板書）。
師：我們渴望友情，要使同學(xué)之間的交往上升為友情，就要明白什么是真正的友情？友情為何可貴？我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上都離不開朋友的相伴。
活動(dòng)三：體驗(yàn)與感悟----理解友情師先提出疑問：
（1）剛才大家談到了自己的好朋友，請(qǐng)說說你的朋友在你的學(xué)習(xí)、生活中的給你帶來怎樣的影響？學(xué)生發(fā)言：（略）。
（2）你們知道哪些經(jīng)典的友誼故事？
學(xué)生講述：請(qǐng)同學(xué)講述自己搜集準(zhǔn)備的經(jīng)典的友誼故事。
教師提問：從剛才自己和他人的故事中，你體驗(yàn)和感悟到什么是真正的朋友呢？
學(xué)生思考、討論并交流。（略）。
師歸納：朋友是與我們分擔(dān)痛苦憂愁，分享幸福快樂的人，朋友會(huì)給我們帶來溫暖、支持、力量，他會(huì)使我們感受生活的美好。
三、小結(jié)：
第21課朋友需要信任。
教學(xué)目標(biāo)：
1、明白想得到信賴就必須誠(chéng)實(shí)守信。
2、能分辨是非，理解守信的含義。
教學(xué)重難點(diǎn)：
明白想得到信賴就必須誠(chéng)實(shí)守信。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、情境導(dǎo)入，情景感染。
1．播放歌曲《朋友》，讓學(xué)生說說這首歌中哪一句歌詞最感人，使學(xué)生感受人人都需要朋友。
2．學(xué)生看故事：小姑娘生病了，但仍然將昨天答應(yīng)給同學(xué)的硬紙盒叫爸爸交給那位同學(xué)。
3．學(xué)生發(fā)表觀后感。
二、實(shí)踐活動(dòng)1．小小辯論會(huì)。
（1）就三個(gè)同學(xué)的談話（如果誰不誠(chéng)實(shí)，我們就不和他做朋友；如果別人不講信用，那我也可以對(duì)他不講信用；我只相信我的好朋友）開展辯論：贊同這種做法或者反對(duì)這種做法。（每方選5名作為選手進(jìn)行辯論，可以舉例說明，其他同學(xué)可以補(bǔ)充說明）。
（2）就是否應(yīng)提倡網(wǎng)上交友展開辯論。（每方選出5名作為選手進(jìn)行辯論,其他同學(xué)可以補(bǔ)充說明）。
2．現(xiàn)場(chǎng)表演。
學(xué)生就下面的情境編排小品進(jìn)行表演，并評(píng)一評(píng)故事中主人公的做法是否正確。
三、給好朋友的知心話。
1．將你最想對(duì)值得信任的朋友說的知心話寫下來。2．裝進(jìn)信封里，交給你的朋友。
第22課快樂小組。
教學(xué)目標(biāo)：
1、用幾句連貫的話，把自己的有關(guān)情況告訴別人。
2、根據(jù)題目提示的主要內(nèi)容，回答問題。
教學(xué)重難點(diǎn)：
在互動(dòng)中學(xué)會(huì)清楚地介紹自己及小組成員。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
每個(gè)小朋友都有自己的名字，自己的愛好，自己的家庭，你能把你介紹給大家嗎？
二、提出問題，輔助自學(xué)。
1、請(qǐng)同學(xué)們借助拼音認(rèn)識(shí)一下標(biāo)題（注意平翹舌音要讀準(zhǔn)）。
2、哪位同學(xué)能在小組里“自我介紹”？（說得真好，自我介紹就是自己介紹自己。）。
3、思考一些自我介紹都可以介紹些什么？（姓名、年齡、愛好、家庭、優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)??）。
三、導(dǎo)學(xué)引路。
同學(xué)們說得真棒！今天我們班來了一位新朋友，你想認(rèn)識(shí)它嗎？就讓它先來做個(gè)自我介紹吧?。ń處煷飨惭蜓蝾^飾）我叫喜羊羊，來自美麗的青青草原，我們的草原上有很多的小伙伴，我呢，可是草原上最聰明的羊了，每當(dāng)小伙伴遇到未顯示，我總是能想出辦法幫助它們。我還跑得可快了，就連灰太狼都追不上我，你們喜歡我嗎？（喜歡）我也喜歡大家，你們快向我介紹介紹你們自己吧。
四、互學(xué)合作，幫助把句子梳理通順。
1、請(qǐng)同學(xué)們四人一小組討論，你要怎樣向喜羊羊介紹自己？
2、小組內(nèi)互相說一說，不通順的句子互相幫幫忙，理通順。
3、展示互學(xué)成果。指導(dǎo)儀態(tài)和語言（要問好，顯得有禮貌；聲音要洪亮是尊重別人；態(tài)度要大方）。
五、拓展延伸。
去了美羊羊家怎么介紹？為什么？（投其所好）去了沸羊羊家呢？??。
六、總結(jié)回顧。
第23課快樂班級(jí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道自己班級(jí)的名稱、人數(shù)和環(huán)境。
2、會(huì)使用教室里的設(shè)施，能為美化班級(jí)環(huán)境出一份力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
熟悉班級(jí)的師生與物品，喜愛自己的班級(jí)。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一．導(dǎo)入課題：
2．出示課題《我們的班級(jí)》。
二、相互認(rèn)識(shí)：
1、班主任帶頭向同學(xué)介紹自己的名字。
2、同學(xué)間相互介紹自己的名字以及有關(guān)情況。
3、做“猜猜他是誰”的游戲。
三、展示班級(jí)生活的豐富多彩和溫馨快樂：
1、多媒體出示班級(jí)生活場(chǎng)景。問：同學(xué)們都在干什么？他們快樂嗎？出示：班級(jí)生活多愉快，同學(xué)個(gè)個(gè)樂開懷。
2、看圖講故事。
說說圖中的班主任在干什么？你還看到班主任為同學(xué)們做了些什么？
四、我能行：
1、認(rèn)識(shí)教室里的物品。
2、這些物品應(yīng)該怎樣正確地使用呢？
3、你能為班級(jí)做些什么事情呢？選擇崗位，為班級(jí)服務(wù)。（崗位預(yù)設(shè)：教師保潔、生物角管理、圖書角管理......）小組自愿報(bào)名，民主選舉，當(dāng)選同學(xué)戴上標(biāo)志，以增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
出示：班級(jí)是我家，人人都愛他。
五、聯(lián)系實(shí)際，在活動(dòng)中感受：
1、制作班級(jí)小卡片。
填寫內(nèi)容：班級(jí)名稱、同學(xué)人數(shù)、班主任姓名、對(duì)班級(jí)的祝愿......2、小制作展示。
3、說說自己進(jìn)入新班級(jí)的心情。
六、教師小結(jié)。
第24課快樂學(xué)校。
教學(xué)目標(biāo)：
1、能利用簡(jiǎn)單的圖形畫出學(xué)校的平面圖，知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、激發(fā)對(duì)學(xué)校的親切感、認(rèn)同感、歸屬感，增強(qiáng)小主人意識(shí)，從而積極主動(dòng)地參與學(xué)校建設(shè)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、增強(qiáng)小主人意識(shí)，從而積極主動(dòng)地參與學(xué)校建設(shè)。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、歡迎新同學(xué)。
2、那，現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)活動(dòng)1“我是小向?qū)?，帶你來觀賞”
3、請(qǐng)你為一年級(jí)的新同學(xué)介紹一下我們的學(xué)校，想一想，該怎樣介紹？
4、各自發(fā)表看法。
5、誰來試一試。
二、爭(zhēng)做問不倒。
1、作為小向?qū)?，你可要注意了，千萬別被新同學(xué)問倒，我們要爭(zhēng)做問不倒。
2、那，我們可以有哪些做法呢？
3、想方法，看書上的方法。
4、老師現(xiàn)來考考你：
出示小卡片：學(xué)校開創(chuàng)人是。
我們學(xué)校今年歲，興辦于年。
我們學(xué)校有個(gè)班，老師，同學(xué)數(shù)。
我們學(xué)校位于。
5、你還想把哪些東西寫在資料卡上。
6、交流三：夸夸我們的學(xué)校。
1、看來，大家平時(shí)都很關(guān)心學(xué)校，老師翹大拇指褒揚(yáng)大家。
3、同學(xué)自由說。
4、大家平時(shí)寫了不少作文夸我們學(xué)校的，可大聲宣讀。
5、過渡：有一個(gè)小詩人寫了一首小詩贊美學(xué)校，我們來欣賞一下。
6、有感情朗讀小詩。
四、情感升華。
1、同學(xué)準(zhǔn)備。
2、展示交流。
五、總結(jié)。
學(xué)校就是我們的家，我們?cè)趯W(xué)校里快樂的生長(zhǎng)，更要了解我們的學(xué)校，為它爭(zhēng)光。
武術(shù)課教案下載篇八
授課地點(diǎn):教室前的空地。
授課對(duì)象:某學(xué)校的小學(xué)生或初中生教學(xué)目標(biāo):通過介紹一些基本的武術(shù)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)中華傳統(tǒng)武術(shù)的了解。教學(xué)生一些基本動(dòng)作的套路，讓他們親身感受武術(shù)的力量，激發(fā)他們對(duì)武術(shù)的興趣及熱情。同時(shí)能夠鍛煉他們的身體，磨練他們的意志。學(xué)習(xí)武術(shù)，最重要的是能修身養(yǎng)性。提升他們的身體素質(zhì)，陶冶情操。
教學(xué)方法:由主教老師展示動(dòng)作,助教從旁糾正學(xué)生動(dòng)作。在條件允許下，我們會(huì)讓學(xué)生觀看武術(shù)視頻，從而充分感受武術(shù)的魅力并認(rèn)識(shí)到正確的武術(shù)動(dòng)作，以便接下來的學(xué)習(xí)。若條件不允許，我們會(huì)事先收集一些武術(shù)動(dòng)作的圖片，通過圖片幫助學(xué)生理解正確的武術(shù)動(dòng)作。通過圖片與實(shí)際演練的結(jié)合，來向?qū)W生講解各個(gè)武術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。
教學(xué)內(nèi)容：
熱身游戲及一些簡(jiǎn)單動(dòng)作、基本武術(shù)動(dòng)作及一套五步拳。其中，基本武術(shù)動(dòng)作包括扎馬、正壓腿、側(cè)壓腿、正側(cè)踢腿、沖拳、仆弓步、虛步、歇步等。五步拳基本包括并步抱拳、仆步撩掌、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
教學(xué)過程：
這門課總共兩個(gè)課時(shí)，每個(gè)課時(shí)的開始，老師先花五分鐘左右的時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生做一些基本熱身動(dòng)作，如跳繩，短距離接力跑，原地慢跑、彈跳等。其目的是讓學(xué)生先活動(dòng)筋骨，完全達(dá)到熱身效果，避免學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，身體過于僵硬，發(fā)生拉傷、扭傷等意外。每個(gè)課時(shí)結(jié)束的五分鐘左右，老師帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松的動(dòng)作，幫助學(xué)生放松腿、腰等部位，避免學(xué)習(xí)后因疲勞產(chǎn)生的身體部位的酸痛。
第一課時(shí)，先由老師演練一些武術(shù)，向?qū)W生展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)采及氣勢(shì)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。然后，由主教老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)基本武術(shù)動(dòng)作，助教老師從旁協(xié)助，幫忙糾正學(xué)生的動(dòng)作。課程內(nèi)容中的基本武術(shù)動(dòng)作會(huì)在第一課時(shí)交給學(xué)生，盡量讓他們會(huì)做，而且動(dòng)作基本符合標(biāo)準(zhǔn)。在他們學(xué)會(huì)基本動(dòng)作后，先由老師展示五步拳的基本動(dòng)作，然后讓學(xué)生跟著老師大致做一遍，目的是讓他們熟悉一下五步拳的動(dòng)作，也是再次熟練基本武術(shù)動(dòng)作（因?yàn)槲宀饺膭?dòng)作是基本動(dòng)作整合而來）。
第二課時(shí)，先由老師喊口號(hào)，讓學(xué)生自行復(fù)習(xí)一下第一課時(shí)所教內(nèi)容，老師認(rèn)真觀察，知道學(xué)生哪些動(dòng)作不熟，哪些做的不標(biāo)準(zhǔn)，然后有針對(duì)性地幫助學(xué)生復(fù)習(xí)基本動(dòng)作。然后由老師帶領(lǐng)同學(xué)正式學(xué)習(xí)五步拳的動(dòng)作。一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教，助教老師幫忙糾動(dòng)作。在各個(gè)動(dòng)作基本會(huì)做以后，將各個(gè)動(dòng)作貫穿起來形成整個(gè)武術(shù)套路。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行兩次整個(gè)套路的練習(xí)。然后由老師喊口號(hào)，學(xué)生集體練完整個(gè)套路，老師在旁觀察，評(píng)出動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)或精神最佳的同學(xué)，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，扎馬、沖拳、仆步、弓步、虛步、歇步、提膝、挑掌。
教學(xué)難點(diǎn)：
弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
武術(shù)課教案下載篇九
一、武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
1武術(shù)基本功訓(xùn)練。2武術(shù)專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。3套路教學(xué)訓(xùn)練--長(zhǎng)拳。
1武術(shù)基本技術(shù)技法教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
呼吸法：腹式深呼吸與腹式順呼吸、腹式逆呼吸。
身法：頭拔頂、順勁豎項(xiàng)、扣齒舐腭。身體：松肩涵胸，塌腰、松腰，立腰步法：：四平馬、弓步、仆步、歇步，虛步、手法：直拳，推掌。
騰空跳躍動(dòng)作：騰空飛腳、騰空箭彈，騰空外擺，旋風(fēng)腿，撲跌滾翻動(dòng)作：搶背，魚躍前翻，前手翻，側(cè)手翻，鯉魚打挺。訓(xùn)練流程：準(zhǔn)備活動(dòng)-拉筋-踢腿-甩手-休息-沖拳。
2武術(shù)專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。
二、外在的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練。
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。內(nèi)在精神訓(xùn)練分為兩個(gè)部分：1自我心理支配與調(diào)和，2武勇精神訓(xùn)練。1自我心理支配與調(diào)和內(nèi)容主要有:自控力(情緒控制調(diào)節(jié)，恐懼，憤怒，獲的內(nèi)心平和平靜)，專注力（讓技術(shù)更加細(xì)致），自我信念（自我肯定，自我接受也叫自信訓(xùn)練）。情緒控制（武術(shù)主要針對(duì)訓(xùn)練對(duì)恐懼，憤怒，挫敗的訓(xùn)練）。常用訓(xùn)練方法：1專注的深呼吸。2，冥想。3自我暗示。通過這些來達(dá)到內(nèi)心平衡，增加心理的承受能力獲得自健康的心理素質(zhì)。
a恐懼控制訓(xùn)練，武術(shù)特別重視對(duì)克服恐懼的訓(xùn)練也就是膽量的訓(xùn)練。面對(duì)未知，每個(gè)人都會(huì)緊張，緊張內(nèi)心讓知覺變得狹隘，同時(shí)也更加專注。同時(shí)身體開始一瞬間大量分泌腎素，身體隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)或逃。這是人生存的本能，讓人生存下去的自我本能?？謶謺?huì)使人無法預(yù)見到更多的可能，做出更好的判斷。格斗對(duì)抗恐懼引起緊張導(dǎo)致對(duì)對(duì)手動(dòng)作判斷失誤后而出手過早敗北的情況很多。所以訓(xùn)練一個(gè)無畏的心，對(duì)武術(shù)訓(xùn)練乃至對(duì)于人生都大有益。提高膽量的最有效方法是提高自己的恐懼的認(rèn)識(shí)，接受恐懼，承認(rèn)恐懼，勇氣源于恐懼，陰陽循環(huán)。如果引起恐懼的因素有客觀存在的也有想象的。恐懼和勇氣也如同白天與黑夜的輪轉(zhuǎn)交替。所以解決方式簡(jiǎn)單且樸素：就是遵循這個(gè)規(guī)律，不做對(duì)抗，只是接納它的存在,讓它全部釋放出來，耐心地體驗(yàn)?？謶州嗈D(zhuǎn)到極限時(shí)，勇氣和力量會(huì)自然升起。
b憤怒控制訓(xùn)練，情緒從厭惡怨恨到憤怒。憤怒是直接影響到我的態(tài)度行動(dòng)。如果你處于憤怒中你沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼。會(huì)讓你的意欲直接接管你的認(rèn)知，變成一頭憤怒的公牛，只會(huì)拼命都沖向紅布。結(jié)果不言而明。
c心理韌性訓(xùn)練。從沮喪退縮到放棄。面對(duì)一次一次是失敗的打擊，讓人堅(jiān)持走下去的原因不是意志力，而是習(xí)慣，心理恢復(fù)的習(xí)慣，我們稱之為心理韌性，心理復(fù)原力訓(xùn)練。習(xí)慣是一條筆直的軌道，讓你安全穩(wěn)定的度過困難。然而習(xí)慣是可以培養(yǎng)出來的。
2，武勇精神的訓(xùn)練。
孫存周先生有句話,真武者,“文能素手發(fā)科,武能舍身臨陣”,意思是太平時(shí)參加科考,取卿相位,治國(guó)安邦.危難時(shí),能投身行伍,捧元帥印。這句話最能體現(xiàn)這個(gè)武術(shù)之精神。后半句“武能舍身臨陣”最能體現(xiàn)武勇精神。所謂武勇無非意志之事，曰猛烈，無畏，敢為，耐久?！胺蛄Π紊劫鈿馍w世，猛烈而已；不斬樓蘭誓不還，不畏而已；化家為國(guó)，敢為而已；八年于外，三過其門而不入，耐久而已?！?BR> 武勇的精神是武術(shù)人特有的精神是一股韌勁，百折不回，的骨氣與毅力。常用訓(xùn)練方法：a榜樣示范法。講解名人事跡激勵(lì)后輩引起學(xué)生模仿的精神。b培養(yǎng)生活作風(fēng)。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)基礎(chǔ)素質(zhì)包括;a力量，b柔韌，c協(xié)調(diào)，d靈敏，e抗擊打。
a力量訓(xùn)練:模式按體態(tài)糾正、基本動(dòng)作模式訓(xùn)練(拉舉蹲)，基本力量，耐力。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練。武術(shù)力量訓(xùn)練重視爆發(fā)力，耐力的訓(xùn)練。爆發(fā)力分為最大視爆發(fā)力與持續(xù)爆發(fā)力。耐力，分為有氧和無氧訓(xùn)練。
力量訓(xùn)練方法可以分為。徒手和器械，靜力與動(dòng)力。
b柔韌訓(xùn)練：很多人一說柔韌就認(rèn)為是壓腿，這不全面，壓腿只是柔韌訓(xùn)練的一部分，肩、腰都需要進(jìn)行柔韌訓(xùn)練。下面是幾種柔韌訓(xùn)練、肩部：壓肩、環(huán)繞、雙環(huán)繞、十字甩手、輪臂。腰部：前俯腰、側(cè)屈腰、吊腰、揉腰下腰、轉(zhuǎn)腰推擰、翻轉(zhuǎn)腰（兩人配合）。腿部：仆步壓腿，弓步壓腿，歇步拉筋。正壓腿，側(cè)壓腿、后壓腿，斜壓腿，靠腿、橫叉、豎叉，擺腿、撕腿、踢腿。c協(xié)調(diào)訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性其實(shí)就是神經(jīng)對(duì)身體肌肉運(yùn)動(dòng)的控制能力，協(xié)調(diào)性好壞有一定先天的因素，有的人學(xué)動(dòng)作快，有的人學(xué)得慢，這是先天協(xié)調(diào)性差異的體現(xiàn)。剛開始做不好的動(dòng)作，經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練能做好了，這就是經(jīng)過訓(xùn)練這個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)出來了。神經(jīng)控制肌肉進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每一次運(yùn)動(dòng)反過來對(duì)神經(jīng)也是一次強(qiáng)化，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練就是建立某個(gè)動(dòng)作在神經(jīng)和肌肉之間的一種關(guān)聯(lián)。訓(xùn)練方法：上下協(xié)調(diào)，舞步走，左右協(xié)調(diào)，爬行格子。
d靈敏訓(xùn)練：靈敏性是指人體在各種突然變換的條件下迅速改變體位，隨機(jī)應(yīng)變，快速、準(zhǔn)確地完成動(dòng)作的能力。
e抗擊打訓(xùn)練：抗擊力是武術(shù)相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)比較特殊一種素質(zhì)，就是身體對(duì)外來擊打和擊打?qū)κ謺r(shí)的反作用力的抵抗能力。套路一般不訓(xùn)練抗打訓(xùn)練，以撲跌滾翻動(dòng)作代替為練習(xí)增加身體協(xié)調(diào)硬度防止受傷。
3套路教學(xué)訓(xùn)練--長(zhǎng)拳。
教學(xué)內(nèi)容：五步拳與少年拳。基礎(chǔ)長(zhǎng)拳。課程設(shè)計(jì)另附表。
武術(shù)課教案下載篇十
長(zhǎng)拳武術(shù)類體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過學(xué)習(xí)得到了美育的熏陶,對(duì)發(fā)展學(xué)生身體柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及激發(fā)民族自豪感，有重要作用。四.學(xué)情分析：
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)組合動(dòng)作動(dòng)作名稱和動(dòng)作順序以及特點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察，模仿，相互交流和嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清晰，手型，步型正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)。
教法：1.講解法，教師要用簡(jiǎn)練的語言為學(xué)生講解本次課武術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)，如：手型、步型以及動(dòng)作路線等。
（一）導(dǎo)入1.師生抱拳禮問好2.安排見習(xí)生3.熱身活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)身體柔韌性的要求很高，柔韌性的好壞直接影響到動(dòng)作完成的質(zhì)量，因此，要充分熱身，防止出現(xiàn)韌帶拉傷。
（二）展開1.教師示范表演掄臂砸拳-分掌正踢。
2.學(xué)生嘗試：兩個(gè)武術(shù)動(dòng)作依次學(xué)習(xí)。
（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱以及動(dòng)作要領(lǐng)。
組織形式：兩列橫隊(duì)，學(xué)生插空站。要求學(xué)生邊看邊模仿老師動(dòng)作，多次重復(fù)。
設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，學(xué)生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整體模仿，在此過程中，教師要用語言提示，使學(xué)生模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
組織形式：讓學(xué)生3-5個(gè)人為一組，并選出一名小組長(zhǎng)，帶領(lǐng)大家進(jìn)行慢動(dòng)作練習(xí)，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身問題。
讓學(xué)生在充裕的時(shí)間里自行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（三）放松，師生道別1.放松運(yùn)動(dòng)組織形式：散點(diǎn)。
設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮，以禮始，以禮終。
趙鑫2012級(jí)。
武術(shù)課教案下載篇十一
1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國(guó)人的自豪感。
2、常識(shí)看圖示探索中華武術(shù)的基本動(dòng)作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的'氣勢(shì)。
紅腰帶師生個(gè)一條，歌曲《中國(guó)功夫》，字卡，課件。
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
師：我有一個(gè)師傅，叫李連杰。看看我?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡?？教師出示字卡（剛勁有力，靈活；：有氣勢(shì)，有精神，精氣十足。）。
小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是一種體育項(xiàng)目，也是我們國(guó)家的國(guó)粹。
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片：明星、爺爺奶奶、外國(guó)人）。
2．連外國(guó)人也加入了練武術(shù)的隊(duì)伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示）。
防身——辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（ppt）。
鍛煉身體——鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）。
觀賞——表演的ppt。
小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
1、個(gè)別幼兒表演武術(shù)動(dòng)作，教師小結(jié)幾個(gè)主要的動(dòng)作：出拳、馬步。
2、幼兒學(xué)一套武術(shù)操。
1）出示兩本書——《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺(tái)布）。
3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂配樂）。
3、教師喊口令，幼兒分組表演。
4、武林大會(huì)武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺(tái)上表演（配樂）。
激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
武術(shù)課教案下載篇十二
3、甩頭及瞪眼的練習(xí)。
1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的.熱身方法。
2、掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；
3、感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的頭眼練習(xí)。
重點(diǎn)：正確掌握基本手型。
難點(diǎn)：手眼配合。
（2分鐘）。
拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會(huì)友、相互尊重的表現(xiàn)。
甩頭：武術(shù)運(yùn)動(dòng)中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個(gè)人演練氣勢(shì)。練習(xí)時(shí)以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動(dòng)。
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1、專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。（本次課只介紹不練習(xí)。）。
2、常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
大部分初次接觸武術(shù)，對(duì)武術(shù)基本知識(shí)較為陌生，對(duì)學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時(shí)到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法。
武術(shù)課教案下載篇十三
1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國(guó)人的自豪感。
2、常識(shí)看圖示探索中華武術(shù)的基本動(dòng)作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的氣勢(shì)。
紅腰帶師生個(gè)一條，歌曲《中國(guó)功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
二、初步感知中華武術(shù)的特點(diǎn)
師：我有一個(gè)師傅，叫李連杰。看看我?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動(dòng)作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡?？教師出示字卡?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢(shì)，有精神，精氣十足。）
小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是一種體育項(xiàng)目，也是我們國(guó)家的國(guó)粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片：明星、爺爺奶奶、外國(guó)人）
2．連外國(guó)人也加入了練武術(shù)的隊(duì)伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞--表演的ppt
小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術(shù)
1. 個(gè)別幼兒表演武術(shù)動(dòng)作，教師小結(jié)幾個(gè)主要的動(dòng)作：出拳、馬步。
2. 幼兒學(xué)一套武術(shù)操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺(tái)布）
3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會(huì)武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺(tái)上表演（配樂）
五、延伸活動(dòng)：激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
武術(shù)課教案下載篇十四
1學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作：拳、掌、勾正確的手型，練習(xí)抱拳、推掌、甩勾。
2培養(yǎng)幼兒喜歡武術(shù)鍛煉、動(dòng)腦筋鍛煉的情感。
3培養(yǎng)幼兒堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
音樂、鼓
1、（武術(shù)禮儀）師生問好
2、音樂起，準(zhǔn)備活動(dòng)《我真的很不錯(cuò)》
3、放松活動(dòng)
頭（低仰轉(zhuǎn)）————肩（聳轉(zhuǎn)送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉(zhuǎn)）———膝蓋（蹲起開合轉(zhuǎn)）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發(fā)聲（“啊——”）
1、師：小朋友表現(xiàn)都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會(huì)武術(shù)，打敗怪獸??？（想）
那今天我們就一起來學(xué)習(xí)武術(shù)好嗎？武術(shù)有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來比比看，誰先吧這三種手型學(xué)會(huì)。
2、學(xué)習(xí)拳
3、學(xué)習(xí)掌
四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。
4、學(xué)習(xí)勾
五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。
5、練習(xí)抱拳
兩拳收于腰間，拳眼向外。
6、練習(xí)推掌
抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達(dá)掌面。
7、練習(xí)甩勾
直接將掌變成勾，屈腕。
8、練習(xí)時(shí)配合發(fā)聲“哈———”
蓮花座休息，手放膝蓋上。
剛才小朋友練習(xí)的都很棒，一起來表揚(yáng)一下自己。
武術(shù)課教案下載篇十五
3、感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的頭眼練習(xí)。
重點(diǎn)：正確掌握基本手型。
難點(diǎn)：手眼配合
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1集合
2宣布本課內(nèi)容
隊(duì)形：兩列橫隊(duì)（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術(shù)熱身方法：快速達(dá)到熱身及活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運(yùn)動(dòng)中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負(fù)荷活動(dòng)各大關(guān)節(jié)；
熱身操：活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。
武術(shù)基本功熱身練習(xí)（本次課暫無）
三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會(huì)友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習(xí)（15分鐘）
甩頭：武術(shù)運(yùn)動(dòng)中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個(gè)人演練氣勢(shì)。練習(xí)時(shí)以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動(dòng)。
五、素質(zhì)練習(xí)。（15分鐘）
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)
2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結(jié)
大部分初次接觸武術(shù)，對(duì)武術(shù)基本知識(shí)較為陌生，對(duì)學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時(shí)到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法。
武術(shù)課教案下載篇十六
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景：
在平常的戶外活動(dòng)中，我經(jīng)常帶著本班的孩子玩輪胎。孩子們有的滾，有的把輪胎堆高。通過玩輪胎發(fā)展了孩子手部的肌肉，訓(xùn)練了孩子的手眼協(xié)調(diào)等各方面的能力。同時(shí)在玩的過程中我也發(fā)現(xiàn)，在平地上滾輪胎對(duì)于小班下學(xué)期的孩子來說已經(jīng)沒有了難度。漸漸地，孩子們對(duì)輪胎的興趣沒有以前那樣濃厚了。于是，我一直在思考，一直在尋找新穎的玩輪胎的游戲形式。
活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：
在幼兒園大操場(chǎng)前，有一座小山坡。于是，我根據(jù)孩子的興趣以及能力發(fā)展的情況，充分利用這個(gè)小山坡，帶領(lǐng)孩子們玩運(yùn)輪胎的游戲。游戲中，有的孩子是滾上去的，有的孩子是拖上去的，還有的力氣稍微大點(diǎn)的孩子則是把輪胎抱上去的。在下坡的過程中，孩子們經(jīng)常會(huì)手一推，讓輪胎自由滾下山坡，常常會(huì)有小朋友被撞，非常危險(xiǎn)。孩子們不知道什么樣的方法是最好的。于是，我就琢磨著設(shè)計(jì)一堂有關(guān)在小山坡上運(yùn)輪胎的活動(dòng)，幫助孩子找到將輪胎運(yùn)上小山坡的合適的方法，即用滾的方法是又省力又快又穩(wěn)的；同時(shí)還要找到輪胎安全下坡的方法，即用兩手控制好自己的輪胎，不要讓輪胎離開自己的手。
活動(dòng)設(shè)計(jì)內(nèi)容：
目標(biāo)：
1、探索將輪胎又快又穩(wěn)又省力地運(yùn)上山坡的最好方法，發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、探索輪胎安全下坡的方法，發(fā)展幼兒雙手的控制能力。
3、能勇敢地完成游戲的任務(wù)，體驗(yàn)體育游戲的快樂。
準(zhǔn)備：輪胎人手一個(gè)、沙包若干個(gè)，老鼠胸飾每人一個(gè)。
過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)。
幼兒坐在輪胎里做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、過山坡。
1、探索如何將房子又快又省力地運(yùn)過山坡。
師：冬天到了，我們要把房子搬到山的.那一邊去找一些糧食準(zhǔn)備過冬，我們可以用什么方法把房子搬過去呢？（引導(dǎo)幼兒討論方法。）。
（1）請(qǐng)幼兒自由嘗試搬房子，鼓勵(lì)能力強(qiáng)的幼兒幫助有困難的孩子。
（2）討論：剛才你們是用什么辦法將房子運(yùn)到山坡上的？
a、滾的方法：你是怎么將房子滾上山坡的？（請(qǐng)幾位幼兒示范）滾的時(shí)候要注意什么？（要兩只手用力輪流將房子往前推，腳用力蹬地，眼睛看好了自己的輪胎。）。
b、拖的方法：你的感覺怎樣？拖得動(dòng)嗎？
師：你們覺得哪種方法更好？為什么？
：原來只要用滾的方法就可以又快又省力地將房子運(yùn)到山坡上，但是滾的時(shí)候要兩只手輪流用力將房子往前推，腳用力蹬地，眼睛看好了自己的輪胎。
（3）幼兒運(yùn)用滾的方法嘗試將輪胎滾過山坡。
2、嘗試探索安全合適的下坡方法并能積極運(yùn)用。
（1）師：在剛才搬房子的過程中媽媽又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，你們的房子下山坡的時(shí)候有的撞到了其他的小老鼠，有的滾到了其他的地方，太危險(xiǎn)了，你有什么好辦法讓自己的房子在下山坡的時(shí)候不離開你的手嗎？（幼兒討論。）。
教師邊示范邊：下山坡的時(shí)候，手要拉住你的房子慢慢往下滾，不讓房子離開自己的手，這樣房子就不會(huì)撞到其他的老鼠了。
（2）師幼運(yùn)用探索到的方法將房子搬到山坡那邊再搬回來。
三、游戲：找糧食。
（1）交代游戲規(guī)則。
師：小老鼠們，你們肚子餓嗎？媽媽先去看看山那邊有沒有糧食。（教師示范游戲）。
（2）幼兒游戲。
四、結(jié)束、放松、場(chǎng)地。
反思與分析：
這節(jié)小班的體育活動(dòng)是我通過平時(shí)觀察孩子們玩輪胎的游戲以及根據(jù)幼兒園的場(chǎng)地情況、幼兒的興趣、能力等方面設(shè)計(jì)的。我創(chuàng)設(shè)了小老鼠過冬需要搬家找糧食的情景，讓孩子在情境中獲得技能。在游戲中，當(dāng)我提出要把家運(yùn)到山的那邊去的時(shí)候，孩子們運(yùn)輪胎的場(chǎng)面十分熱鬧，有的滾，有的拖，有的抱，輪胎運(yùn)好的幼兒還能幫助有困難的孩子，讓我們老師看到的是互幫互助的動(dòng)人情景。通過這樣一個(gè)探索活動(dòng)，老師來和孩子一起探討活動(dòng)中的感受，什么樣的方法是比較適合上坡的，然后學(xué)以致用。同樣，在怎樣讓輪胎安全下坡的問題上老師提出之后也是由幼兒探討，大家達(dá)成共識(shí)用雙手控制好輪胎，不讓輪胎離開自己的手是最好的方法。在反復(fù)的游戲中，孩子們基本上都掌握了相應(yīng)的技能。同時(shí)，在教學(xué)中，老師還有許多地方需要不斷地完善。比如，在讓幼兒說說自己把輪胎運(yùn)上山坡的方法時(shí)可以請(qǐng)幼兒示范，讓孩子多談?wù)劯惺?，通過比較滾的方法是最好的。在方法的時(shí)候，教師一邊示范一邊還可以請(qǐng)孩子一起跟著老師學(xué)一學(xué)?？傊?，上好一節(jié)課需要老師的不斷探索、不斷思考、不斷創(chuàng)新。
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武術(shù)課教案下載篇一
以《我校教師校本研修工作計(jì)劃》為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹上級(jí)各部門的總體部署及要求，圍繞高效課堂構(gòu)建這個(gè)中心工作，按照“走進(jìn)課堂”的思路，改進(jìn)教學(xué)管理行為，規(guī)范自己的教學(xué)行為，以學(xué)科組為載體，通過規(guī)范示范創(chuàng)建等系列活動(dòng)，提高自己的物理教學(xué)整體素質(zhì)。
二、研修主題。
以“改變教學(xué)模式，構(gòu)建高效課堂”為學(xué)科研修主題，以校本研修和“學(xué)習(xí)互動(dòng)、校際合作、校校聯(lián)動(dòng)、區(qū)域協(xié)作”為主平臺(tái)，聚焦課堂，落實(shí)學(xué)生的主體地位，追求課堂教學(xué)的高效。加強(qiáng)學(xué)科組研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)科整合這篇文章，更好地發(fā)揮學(xué)校研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
三、研修時(shí)間：20**年*月—20**年*月。
四、研修形式：個(gè)人學(xué)習(xí)、學(xué)科組集體研討。
五、具體措施。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富理論基礎(chǔ)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每學(xué)年一本學(xué)習(xí)筆記。
2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修，主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外教育信息和專業(yè)理論，每周至少抽出2小時(shí)，并通過多種途徑，如中學(xué)物理教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座，上網(wǎng)等，汲取物理學(xué)科的新知識(shí)、新技能。
3、積極參加學(xué)校的常規(guī)教研活動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)學(xué)校組織的研究課、示范課等，在實(shí)踐活動(dòng)中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。每周至少聽課一節(jié)，通過聽課、評(píng)課等形式，不斷提升自己的課堂教學(xué)技能。
4、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識(shí)，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計(jì)，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動(dòng)。
5、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課堂為主陣地，積極踐行“高效課堂模式”，精心設(shè)計(jì)教學(xué)流程，課堂教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，對(duì)每一次的教學(xué)活動(dòng)認(rèn)真反思，做好記錄，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、不斷進(jìn)步。
6、積極參加上級(jí)教育主管部門組織的教師在崗培訓(xùn)，遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)，認(rèn)真完成作業(yè)。
7、樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
8、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，積極參與在線研討。
總之，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn)，提高教育教學(xué)能力，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，把個(gè)人的校本研修工作做好!
(一)師德方面：
繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，爭(zhēng)取做一名具備良好的師德、廣博的知識(shí)、對(duì)學(xué)生寬容有愛心和責(zé)任心、以人格力量去感染和影響學(xué)生的優(yōu)秀教師。熱愛教育事業(yè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹黨的教育方針，愛崗敬業(yè)。熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，尊重學(xué)生的人格，用愛心去包容、感染、教育學(xué)生，以自己的言行為學(xué)生樹立榜樣，嚴(yán)于律己，為人師表。具備強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心。
(二)教育教學(xué)方面：
不斷學(xué)習(xí)新的觀點(diǎn)和理念，積累一定的理論學(xué)識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，把“學(xué)習(xí)與思考”當(dāng)成自己的一個(gè)習(xí)慣，持之以恒，努力充實(shí)自己，爭(zhēng)取在英語教育理論和專業(yè)知識(shí)、教育能力和教學(xué)行為、個(gè)人素養(yǎng)和教育科研能力等方面有所提高。具體措施：
1、隔周利用半天時(shí)間學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展視野，提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時(shí)，通過多讀多寫完善自我，為教好書育好人打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。寫生活感悟，反思人生真諦。通過自身的提高，尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。
2.積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認(rèn)真參與小組活動(dòng)，相互交流，共同進(jìn)步。積極向?qū)＜艺?qǐng)教，解決教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
3、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動(dòng)為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，開展集體備課，集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際，解決當(dāng)前農(nóng)村語文教學(xué)難題，以研促教。
4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)不足之處，寫好教學(xué)反思和案例，促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。
5、認(rèn)真聽課評(píng)課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。通過實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng)，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
面對(duì)自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，促使自己盡快成長(zhǎng)起來。走進(jìn)教師心靈，走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
一、研修目標(biāo)。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身專業(yè)技術(shù)水平，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，規(guī)范自己，提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的師德師風(fēng)。
3、努力鉆研教學(xué)方法與理論，使自己成為一個(gè)既會(huì)講課也會(huì)研究的新時(shí)代專業(yè)教師。
二、研修內(nèi)容與方法。
1、加強(qiáng)實(shí)踐學(xué)習(xí)，豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。把每一堂課都當(dāng)作最重要的一堂課，把握課前，課堂，課后的每一個(gè)細(xì)節(jié)和每一個(gè)可能出現(xiàn)問題的知識(shí)點(diǎn)，努力認(rèn)真?zhèn)湔n，講課。
2、加強(qiáng)探究學(xué)習(xí)，大膽的使用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)與教育理論，通過教學(xué)實(shí)踐形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高自己的教學(xué)思想和教學(xué)方法。
3、在工作之余閱讀與教育教學(xué)有關(guān)的期刊雜志等，吸取精華，強(qiáng)化自身知識(shí)結(jié)構(gòu)和專業(yè)技能。
4、學(xué)習(xí)教育教師方面相關(guān)的法律法規(guī)，使教學(xué)規(guī)范化，教育合法化，使自己成為一個(gè)合格合法的人民教師。
5、加強(qiáng)常規(guī)研究，規(guī)范教學(xué)行為。堅(jiān)持聽課，只要有時(shí)間就向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，通過聽課、評(píng)課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應(yīng)新的教學(xué)方法。
6、積極參加學(xué)校與教研組組織的各種形式的教學(xué)教研活動(dòng)，并主動(dòng)參與各個(gè)級(jí)別的課題研究，在實(shí)踐活動(dòng)中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的教育教學(xué)水平。
武術(shù)課教案下載篇二
各位評(píng)委老師，你們好！我今天說課的內(nèi)容是《武術(shù)組合動(dòng)作》我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點(diǎn)、教法學(xué)法、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織、教學(xué)過程這六個(gè)方面來進(jìn)行說課。
一、教材分析。
所選教材是人教版小學(xué)三年級(jí)教材中民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)興趣放在目標(biāo)的首位，通過學(xué)習(xí)武術(shù)組合動(dòng)作既可以了解武術(shù)的意義，又能發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，同時(shí)對(duì)激發(fā)民族自豪感，崇尚武德精神具有積極的作用。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們運(yùn)動(dòng)參與的能力、性格愛好都具有很大的差異，他們的協(xié)調(diào)性和力量都較弱，注意力不易集中，學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生來說，具有一定難度的。但是，他們也有模仿能力強(qiáng)、好動(dòng)、好奇心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我的一面，很能激發(fā)起學(xué)習(xí)興趣。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：80%的學(xué)生掌握組合動(dòng)作歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌，做到路線清楚，手型、步型正確到位。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量等素質(zhì)，了解每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)能力。體驗(yàn)武術(shù)的“精”、“氣”、“神”
教學(xué)重點(diǎn)：知道每個(gè)動(dòng)作的名稱和做法（歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌）教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手型、步型準(zhǔn)確到位。
四、教學(xué)方法運(yùn)用。
1、教法。
學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織。
以四列橫隊(duì)站，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性?？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1.5米的小圓內(nèi)（20個(gè)）。
六、教學(xué)過程。
（一）準(zhǔn)備部分（8′）。
1、師生相互（抱拳禮）問好。
2、小游戲：“石頭、剪子、布。
組織形式：分別用手型拳、勾手、掌；步型并步、馬步、弓步代替。
要求：學(xué)生與教師pk,動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，七戰(zhàn)四勝制。
（4）劈叉練習(xí)。
（二）基本部分（27′）1．學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)語言導(dǎo)入，圖片欣賞。
利用片中英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2.教師示范。
（1）歇步?jīng)_拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌。
設(shè)計(jì)意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
3.學(xué)生嘗試。
（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，通過學(xué)生的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。
（3）自由體驗(yàn)。
組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。
組織形式：（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
（3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
（4）學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)。
游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。規(guī)則：（1）對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。
（3）先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）結(jié)束部分（5′）。
1、放松運(yùn)動(dòng)組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。
2、師生“抱拳禮”道別。
武術(shù)課教案下載篇三
大學(xué)體育課，選修武術(shù)已有兩年，學(xué)了太極拳、太極劍、通臂拳、鞭桿等中國(guó)武術(shù),同時(shí)也學(xué)習(xí)了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一些知識(shí)。武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化之一，它有著健身、防身、修身養(yǎng)性的價(jià)值。
中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，內(nèi)涵博大精深，它以踢、打、摔、拿四技為主要內(nèi)容，套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，是注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。中華武術(shù)也是中國(guó)的一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，從它的形成內(nèi)容和方法上，都體現(xiàn)著中國(guó)古典的哲學(xué)理念、美學(xué)思想、倫理道德等傳統(tǒng)文化精神。太極拳蘊(yùn)含著中國(guó)傳統(tǒng)的道家文化儒家文化和佛學(xué)禪意。有較高的哲學(xué)境界，練習(xí)太極拳既可以學(xué)習(xí)我國(guó)的傳統(tǒng)文化，也可以提升一個(gè)人的思想道德修養(yǎng)。太極拳的特點(diǎn)為體松心靜，緩慢柔和，動(dòng)作呼吸和意識(shí)的配合。練習(xí)太極拳要求我們?nèi)矸潘?，意松體松，內(nèi)外皆松。緩慢柔和是太極拳的重要標(biāo)志，也是太極拳最重要的特點(diǎn)。太極拳的柔和是一種剛?cè)?，柔中帶剛，就是一種水的哲學(xué)！太極拳架勢(shì)比較平穩(wěn)舒展，動(dòng)作要求不僵不拘，符合人體的生理習(xí)慣，沒有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動(dòng)作。
鞭桿，這項(xiàng)傳統(tǒng)的民間武術(shù)，它的內(nèi)容豐富，技法精巧，實(shí)用性很強(qiáng)，既有劈、掃、撩、戳、頂、點(diǎn)、挑、格、擋、架等傳統(tǒng)基本棍法，還有纏、鎖、別等擒拿方法。鞭桿一般是用堅(jiān)韌的白蠟桿或藤條制成，粗細(xì)程度于長(zhǎng)棍大致相同，但長(zhǎng)度卻比長(zhǎng)棍要短，所以又有“三尺鞭桿五尺棍”的說法。練武者在運(yùn)用鞭桿的時(shí)候，需要單手或雙手并用左右手互換大小雙頭同使等。鞭桿的特殊構(gòu)造，讓它即可當(dāng)棍，又可作刀劍，很容易及各種武器之長(zhǎng)，招數(shù)套路也變幻莫測(cè)。
學(xué)習(xí)武術(shù)，武德才是最重要的?！傲?xí)武先習(xí)德”、“尚武不尚力”是中華武術(shù)最直接、最理性的精華。中華武術(shù)注重境界的提升，通過對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)使人們對(duì)自然、對(duì)生命有深刻的認(rèn)識(shí)，達(dá)到人與人、社會(huì)與社會(huì)的和諧統(tǒng)一。武術(shù)的抱拳禮就是一種武德的體現(xiàn)，右手抱拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武會(huì)友。就這么一個(gè)動(dòng)作，通過長(zhǎng)期的熏陶，進(jìn)行潛移默化的教育，會(huì)推動(dòng)我們學(xué)生整體素質(zhì)的提高，進(jìn)而弘揚(yáng)民族精神.學(xué)武，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)防身，還能培養(yǎng)我們尊師重道、講禮守信、見義勇為、吃苦耐勞的優(yōu)良道德品質(zhì)，對(duì)我們大學(xué)生頑強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)有著很好的效果。
武術(shù)作為我國(guó)的傳統(tǒng)文化，我們大學(xué)生應(yīng)該有義務(wù)去傳承它。然而，我們高校體育課堂是我們學(xué)習(xí)武術(shù)的唯一途徑，但是課時(shí)少，學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)較短。因此我們需要拓寬多種渠道，利用多種方法與手段，加大武術(shù)宣傳力度，讓我們更多的學(xué)生有了解與學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)的機(jī)會(huì)。所以，我建議我們學(xué)校建立一些武術(shù)社團(tuán)組織，讓這些組織通過宣傳口號(hào)、宣傳畫等方式傳播武術(shù)常識(shí)，通過舉辦“武術(shù)知識(shí)”講座及競(jìng)賽、武術(shù)電影周、武術(shù)專題研討會(huì)、武術(shù)表演等活動(dòng)，向廣大高校學(xué)生介紹武術(shù)的歷史淵源、比賽規(guī)則、特點(diǎn)及價(jià)值等相關(guān)內(nèi)容，從而使我們參與者更深切體會(huì)中華武術(shù)精髓。
我的大學(xué)體育武術(shù)課已完結(jié)，但武術(shù)精神永存我心！
武術(shù)課教案下載篇四
1熱身活動(dòng)包括《腳腕‘手腕’膝蓋‘腰部活動(dòng)’胯部‘》以及全身各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)。
2武術(shù)基本動(dòng)作和步子，《弓步壓腿瀑布?jí)和?讓孩子們練習(xí)馬步，馬步轉(zhuǎn)弓步左右變動(dòng)動(dòng)作。馬步通拳。左右擺頭動(dòng)作。馬步推掌。
4練習(xí)組合動(dòng)作和精神，拳術(shù)。
今年上半年我們主要練習(xí)一些武術(shù)最基本的動(dòng)作，因?yàn)槲也幌駝e的教練那樣，一上課就教孩子們練習(xí)拳術(shù)。好讓孩子能夠表演好點(diǎn)繼續(xù)在幼兒園里做。其實(shí)這樣做對(duì)孩子任何幫助都沒有如果您想把武術(shù)真正地練好，那必須從基本功練習(xí)這樣才能對(duì)孩子以后又很大的幫助，我們剛開始練習(xí)武術(shù)就要把孩子的身體素質(zhì)。和提抗力提上來，如果沒有一個(gè)好身體那我們?cè)撛趺礃尤ゾ毩?xí)武術(shù)。今年總體來說我們興趣班孩子們練習(xí)的都不錯(cuò)。
下學(xué)期武術(shù)規(guī)劃。
1讓孩子學(xué)會(huì)一套連環(huán)拳。
2讓孩子把精神和拳都合成一起。
3教孩子們一些簡(jiǎn)單的騰空動(dòng)作。
4把孩子的靈活性，和反應(yīng)速度都要練習(xí)起來。
5練習(xí)一些自我保護(hù)能力和簡(jiǎn)單的摔法。
武術(shù)課教案下載篇五
教學(xué)目標(biāo)：
1.識(shí)記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2.梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。
3.體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊(yùn)含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)重點(diǎn)：
1.識(shí)記文中的生字、生詞；用自己的語言概括火熱的春節(jié)氣象。2．梳理思路，理清結(jié)構(gòu)，初步理解課文內(nèi)容。教學(xué)難點(diǎn)：
體味春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊(yùn)含的鄉(xiāng)土風(fēng)情及斑斕多彩的民俗文化。教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入新課。
宋朝著名詩人王安石曾經(jīng)寫過一首詩，《元日》（宋）王安石爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶瞳瞳日，總把新桃換舊符。同學(xué)們看這首詩描寫我們中國(guó)哪個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的？(過年)今天，我們來看看作家劉紹棠童年時(shí)家鄉(xiāng)北京是怎樣過年的。
二、自主學(xué)習(xí)。
整體感知課文，掃清字詞障礙1.解題：本命年是什么意思？
捅（）栗（）祟（）秸（）桶（）粟（）崇（）桔（）6．解釋下列詞語的意思。
闔家發(fā)燒念念有詞化食鬼祟7.自讀課文思考。
三、合作探究，小組交流分析課文開頭。
分析開頭“節(jié)氣歌”的作用。找出。
總結(jié)。
春節(jié)特點(diǎn)的句子。理清思路，分析第4自然段結(jié)構(gòu)。
1.“作者回想的過年是從什么時(shí)候開始的？”
2.“我們現(xiàn)在過年從除夕開始，課文中的過年從臘月初一開始。這一月之間，他們經(jīng)歷了怎樣的過程呢？他們都做了些什么呢？”朗讀課文第四自然段，讀后思考這一段寫了過年的哪幾件事?（用小標(biāo)題概括，如:炒年貨）。
3.這十件事能不能調(diào)換順序？為什么？
4.這樣豐富的生活表現(xiàn)了運(yùn)河地區(qū)人民什么特點(diǎn)？”表現(xiàn)了他們的什么精神？
5..從作者家鄉(xiāng)過年的場(chǎng)面看我們民族過年的風(fēng)俗，除了歡天喜地地飽嘗一。
年的勞動(dòng)成果外，在豐富隆重火熱的氣氛中還寄托著那些期盼？
四、交流展示。
你在交流學(xué)習(xí)中那些疑點(diǎn)和收獲呢?
五、拓展提升。
一篇好的文章，題目就是引領(lǐng)我們解讀的一把鑰匙，請(qǐng)同學(xué)們思考，此文為什么不叫《過大年》而叫《本命年的回想》呢？（學(xué)生發(fā)言）。
教師小結(jié)：一是作者剛好60歲，是他的第五個(gè)本命年。二是現(xiàn)在過年的年味越來越淡。三是表達(dá)了作者對(duì)淳樸而虔誠(chéng)的過年方式的懷戀和對(duì)即將失去的節(jié)日文化的擔(dān)憂之情。
五、總結(jié)。
同學(xué)們，今天的這堂課，我們感受到的不僅僅是農(nóng)民熱熱鬧鬧過大年，豐富的民風(fēng)民俗，而且更重要的是作者通過此文傳遞給了我們一個(gè)信息：一種美的東西，正在慢慢被改變被遺忘。美麗的東西需要我們?nèi)フ湎?，去捍衛(wèi)。讓我們一起努力，把這份中國(guó)人所特有的美麗傳承下去，使之永恒持久。
武術(shù)課教案下載篇六
一、教材分析。
結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》。在過去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學(xué)情分析。
1、小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
三、
教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和高尚的武德，以及積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：
1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動(dòng)作的名稱要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
2學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
四、教學(xué)方法運(yùn)用。
1、教法。
大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法。
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
五、教學(xué)準(zhǔn)備。
結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
六、教學(xué)過程。
（一）開始部分。
1、師生相互（抱拳禮）問好。要求：“精、氣、神”。
2、集體口號(hào)——習(xí)武重德，強(qiáng)身健體。要求：口號(hào)有力。設(shè)計(jì)意圖：
師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)（抱拳禮）相互問好，表示對(duì)對(duì)方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號(hào)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價(jià)值觀。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)操（自選音樂）。要求：伴隨音樂，歡快運(yùn)動(dòng)。
3、拉伸韌帶（自選輕音樂）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計(jì)意圖：
在開課時(shí)，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn)，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學(xué)生很快樂的活動(dòng)，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
三）基本部分。
1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
（2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn)：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認(rèn)真模仿，伙伴之間討論。
（3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。
（4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，對(duì)比教師動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。
2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動(dòng)作。
（1）學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，相互之間進(jìn)行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。
（2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過程中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。（3）個(gè)人展示擂臺(tái)賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動(dòng)作掌握情況以及精神狀態(tài)。
（4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動(dòng)作（包括今天新學(xué)的動(dòng)作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動(dòng)作組合，組長(zhǎng)起主導(dǎo)作用，組員積極主動(dòng)參與并齊心協(xié)力展示成果。
設(shè)計(jì)意圖：
分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時(shí)的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
3、游戲：功夫小子。
（1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強(qiáng)調(diào)安全。設(shè)計(jì)意圖：
調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感；灌輸社會(huì)知識(shí)：在救人的時(shí)候要確保自身安全。
四）放松，小結(jié)。
（1）放松運(yùn)動(dòng)（自選輕音樂）。
組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動(dòng)作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
（2）教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，評(píng)出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
設(shè)計(jì)意圖：
對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
武術(shù)課教案下載篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得講文明、懂禮儀是自己健康成長(zhǎng)的需要，是未來社會(huì)創(chuàng)造型人才的必備素養(yǎng)。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮貌用語、文明行為教育，使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、正確使用十字文明用語。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮貌用語、文明行為教育。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、引入主題。
師：“同在藍(lán)天下，同一個(gè)夢(mèng)想?！眲?dòng)感亞運(yùn)，感動(dòng)亞洲，中國(guó)人共同演繹了一場(chǎng)精彩和諧的盛會(huì)?？拐鹁葹?zāi)，我們已展示出堅(jiān)強(qiáng)；舉辦奧運(yùn)、亞運(yùn)，我們展現(xiàn)了文明。讓全世界了解了中國(guó)，感受到我們中華民族的禮儀之邦風(fēng)范。
二、知識(shí)教學(xué)：學(xué)習(xí)禮貌用語和體態(tài)語，學(xué)做文明人。
1、同學(xué)們，你們最近有沒有發(fā)現(xiàn)我們身邊發(fā)生了什么變化？
生：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。
3、在日常生活中，我們要怎樣使用好體態(tài)禮貌語言？
生：微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行、禮讓。
三、行為訓(xùn)練：模擬情景，練習(xí)規(guī)范使用文明禮貌用語和禮儀動(dòng)作。
四、活動(dòng)引導(dǎo)。
1、反面例證：不講禮貌用語會(huì)怎么樣？
學(xué)生舉出自己生活當(dāng)中不講禮貌用語而造成誤會(huì)的情況。
2、既然禮貌用語那么重要，那么如果丟了的話會(huì)怎么樣呢？請(qǐng)看小品《十五里》。
3、學(xué)生欣賞小品后談體會(huì)。
4、師小結(jié)：語言是心靈的一扇窗戶、一面鏡子，能映照出你的修養(yǎng)與文明程度。俗語說得好：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！弊屛覀兌紝W(xué)會(huì)說一聲：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見，使溫暖的人際新風(fēng)，在你我心間洋溢。
5、我們應(yīng)該遵守哪些禮儀規(guī)范？
（1）在學(xué)校里，自覺遵守規(guī)章制度。
（2）在公共場(chǎng)所，要遵守社會(huì)公德，要遵守交通規(guī)則。
（3）在家里。尊敬長(zhǎng)輩。
（4）與同學(xué)之間要加強(qiáng)友誼。
6、小結(jié)：微笑是人際交往中最常用的禮節(jié)，它最能表達(dá)一個(gè)人的自尊、自愛和自信。在亞運(yùn)會(huì)舉辦之際，把你最自然、最真誠(chéng)、最美麗的微笑，獻(xiàn)給每一個(gè)你將要迎面相遇的人。讓歌聲、讓微笑伴隨著你的生活，把世界變成歡樂的海洋！請(qǐng)欣賞舞蹈《歌聲與微笑》。
五、布置作業(yè)，拓展延伸。
養(yǎng)成跟人見面說禮貌用語的習(xí)慣。做的滿意的給三個(gè)笑臉，一般的給兩個(gè)笑臉，不合格的繼續(xù)做好，直到滿意時(shí)才打分。
第18課交往禮儀。
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道如何在家中招待客人，體現(xiàn)主人的熱情好客，也是對(duì)客人的一種尊重。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、知道如何在家中招待客人。
2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、想一想：
1、你到別人家做客時(shí)，受到怎樣的熱情招待？
2、今天家里要來客人，你應(yīng)該準(zhǔn)備什么？
二、正確的做法：
1、當(dāng)門鈴響時(shí)，要先確認(rèn)是自己的客人才可開門，以防意外。
2、在客人來之前，應(yīng)先將家里整理干凈。并準(zhǔn)備一些點(diǎn)心、飲料等。
3、進(jìn)屋后，幫助客人擺放鞋子或隨身物品。
4、如果是父母的朋友來訪，有小客人同行，別忘了做個(gè)稱職的小主人，將小客人帶到自己的房間分享玩具。
5、自己請(qǐng)來的小客人，介紹給家人的方式是先介紹年紀(jì)小的給年紀(jì)大的人。
6、在室內(nèi)活動(dòng)盡量以靜態(tài)為主，并且以每一位來訪者盡量都能參與為原則。
7、客人如在家里用餐，如果桌位不夠，自己應(yīng)主動(dòng)挪到客廳的桌子上吃，不可吵著與大人或客人同桌吃。
8、端茶給客人應(yīng)用雙手持杯，右手在上，左手在下，握杯底二分之一處，杯子放在桌面上時(shí)要輕些，以免打擾客人與主人的談話。
9、如果客人留宿家中，應(yīng)將自己的床讓給小客人睡，代為準(zhǔn)備洗漱用具，不要讓客人感到拘束不安。
10、客人離開與客人友好地說“再見”！面代微笑，送出門口，并說“歡迎下次再來！”
三、演一演：
模仿小伙伴到你家做客，學(xué)著招待小伙伴，注意自己的說話語氣和動(dòng)作。
四、讀一讀：
今天同學(xué)到我家，熱情友好招待他，共同游戲一起玩，團(tuán)結(jié)友愛人人夸。
五、課堂總結(jié)：
你是一個(gè)熱情好客的孩子嗎？
第19課誠(chéng)實(shí)守信。
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得誠(chéng)實(shí)的含義，懂得誠(chéng)實(shí)是做人的基本原則，是最重要的交往品德。
2、知道拒絕謊言、重視承諾的要求和意義。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生樹立誠(chéng)實(shí)為榮的觀念，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。
2、誠(chéng)信的意義和兩方面的基本要求。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
誠(chéng)實(shí)守信是每個(gè)人一輩子都要恪守的基本道德規(guī)范，誠(chéng)實(shí)是人們彼此交往時(shí)最重要的品德。為什么誠(chéng)信對(duì)我們這么重要？我們又該如何做呢？這就是本節(jié)課我們所要解答的問題。
二、講授新課。
（一）出示漫畫，思考：漫畫中的行為反映了現(xiàn)實(shí)生活中的什么現(xiàn)象？
（二）思考：
1、誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵是什么？
2、誠(chéng)實(shí)有什么意義？
（三）活動(dòng)：請(qǐng)你幫他們出主意。
學(xué)生討論：
（四）誠(chéng)信的兩方面基本要求：拒謊言、重承諾思考：
1、為什么會(huì)有謊言？
2、謊言有什么危害？
3、承諾的重要性是什么？
4、承諾的要求是什么？
（五）閱讀與感悟：一諾千金。
思考：
1、作者為什么把還兩元錢的事情和那個(gè)男生后來走向成功聯(lián)系起來？
2、作者為什么在朋友失約后做解釋的電話中什么也沒說？
3、在讀了這兩個(gè)小故事后，你被什么所感動(dòng)？你為什么失望？談?wù)勀愕慕挥褬?biāo)準(zhǔn)和對(duì)待朋友的方式。
三、課堂小結(jié)。
把握誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)誠(chéng)實(shí)的意義，樹立正確的誠(chéng)實(shí)觀，把握拒謊言、重承諾的重要性。
四、課外延伸。
1、誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵是什么？
2、誠(chéng)實(shí)有什么意義？
3、謊言有什么危害？
4、承諾的要求和重要性是什么？
第20課交朋友要謹(jǐn)慎。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人際交往中受歡迎的品質(zhì)和不受歡迎的品質(zhì)。
2、交朋友要謹(jǐn)慎的具體做法。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、愿意和同學(xué)交往，不封閉自我。
2、交朋友要謹(jǐn)慎的具體做法。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
學(xué)生回答（略）。
師：有老師、同學(xué)和朋友。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長(zhǎng)。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。
二、新課。
活動(dòng)一：（媒體）播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。
師：同學(xué)們，你們喜歡交朋友嗎？知道怎樣交朋友嗎？現(xiàn)在我們就圍繞“同學(xué)朋友”這個(gè)話題一起來探究。我的人際圈（板書）。
活動(dòng)二：請(qǐng)同學(xué)們繪制自己的“人際關(guān)系樹輪圖”，了解并說說自己的人際關(guān)系狀況。（課件展示樹輪圖）。
學(xué)生思考并回答以下問題：
（4）你認(rèn)為想擁有廣泛的人際交往和擁有更多的朋友需要哪些條件？學(xué)生討論交流，小組代表發(fā)言。（略）教師點(diǎn)撥與歸納：這個(gè)活動(dòng)告訴我們，朋友多的人，或想多交朋友的同學(xué)，首先要有良好的心理品質(zhì)，要保持積極開放的心態(tài)，要有樂觀開朗的性格，開放自我，積極交往，千萬不能封閉自己，要認(rèn)識(shí)閉鎖心理的危害，敢于敞開自己的心扉。其次，要做一個(gè)受歡迎的人，要具有真誠(chéng)、友善、負(fù)責(zé)任等良好的道德品質(zhì)，使自己具有人格魅力，具有更高的人氣指數(shù)，從而成為讓更多人所歡迎和接納的人。
1.了解自己的人際關(guān)系（板書）2.受歡迎的同學(xué)具有的品質(zhì)（板書）。
師：我們渴望友情，要使同學(xué)之間的交往上升為友情，就要明白什么是真正的友情？友情為何可貴？我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上都離不開朋友的相伴。
活動(dòng)三：體驗(yàn)與感悟----理解友情師先提出疑問：
（1）剛才大家談到了自己的好朋友，請(qǐng)說說你的朋友在你的學(xué)習(xí)、生活中的給你帶來怎樣的影響？學(xué)生發(fā)言：（略）。
（2）你們知道哪些經(jīng)典的友誼故事？
學(xué)生講述：請(qǐng)同學(xué)講述自己搜集準(zhǔn)備的經(jīng)典的友誼故事。
教師提問：從剛才自己和他人的故事中，你體驗(yàn)和感悟到什么是真正的朋友呢？
學(xué)生思考、討論并交流。（略）。
師歸納：朋友是與我們分擔(dān)痛苦憂愁，分享幸福快樂的人，朋友會(huì)給我們帶來溫暖、支持、力量，他會(huì)使我們感受生活的美好。
三、小結(jié)：
第21課朋友需要信任。
教學(xué)目標(biāo)：
1、明白想得到信賴就必須誠(chéng)實(shí)守信。
2、能分辨是非，理解守信的含義。
教學(xué)重難點(diǎn)：
明白想得到信賴就必須誠(chéng)實(shí)守信。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、情境導(dǎo)入，情景感染。
1．播放歌曲《朋友》，讓學(xué)生說說這首歌中哪一句歌詞最感人，使學(xué)生感受人人都需要朋友。
2．學(xué)生看故事：小姑娘生病了，但仍然將昨天答應(yīng)給同學(xué)的硬紙盒叫爸爸交給那位同學(xué)。
3．學(xué)生發(fā)表觀后感。
二、實(shí)踐活動(dòng)1．小小辯論會(huì)。
（1）就三個(gè)同學(xué)的談話（如果誰不誠(chéng)實(shí)，我們就不和他做朋友；如果別人不講信用，那我也可以對(duì)他不講信用；我只相信我的好朋友）開展辯論：贊同這種做法或者反對(duì)這種做法。（每方選5名作為選手進(jìn)行辯論，可以舉例說明，其他同學(xué)可以補(bǔ)充說明）。
（2）就是否應(yīng)提倡網(wǎng)上交友展開辯論。（每方選出5名作為選手進(jìn)行辯論,其他同學(xué)可以補(bǔ)充說明）。
2．現(xiàn)場(chǎng)表演。
學(xué)生就下面的情境編排小品進(jìn)行表演，并評(píng)一評(píng)故事中主人公的做法是否正確。
三、給好朋友的知心話。
1．將你最想對(duì)值得信任的朋友說的知心話寫下來。2．裝進(jìn)信封里，交給你的朋友。
第22課快樂小組。
教學(xué)目標(biāo)：
1、用幾句連貫的話，把自己的有關(guān)情況告訴別人。
2、根據(jù)題目提示的主要內(nèi)容，回答問題。
教學(xué)重難點(diǎn)：
在互動(dòng)中學(xué)會(huì)清楚地介紹自己及小組成員。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課。
每個(gè)小朋友都有自己的名字，自己的愛好，自己的家庭，你能把你介紹給大家嗎？
二、提出問題，輔助自學(xué)。
1、請(qǐng)同學(xué)們借助拼音認(rèn)識(shí)一下標(biāo)題（注意平翹舌音要讀準(zhǔn)）。
2、哪位同學(xué)能在小組里“自我介紹”？（說得真好，自我介紹就是自己介紹自己。）。
3、思考一些自我介紹都可以介紹些什么？（姓名、年齡、愛好、家庭、優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)??）。
三、導(dǎo)學(xué)引路。
同學(xué)們說得真棒！今天我們班來了一位新朋友，你想認(rèn)識(shí)它嗎？就讓它先來做個(gè)自我介紹吧?。ń處煷飨惭蜓蝾^飾）我叫喜羊羊，來自美麗的青青草原，我們的草原上有很多的小伙伴，我呢，可是草原上最聰明的羊了，每當(dāng)小伙伴遇到未顯示，我總是能想出辦法幫助它們。我還跑得可快了，就連灰太狼都追不上我，你們喜歡我嗎？（喜歡）我也喜歡大家，你們快向我介紹介紹你們自己吧。
四、互學(xué)合作，幫助把句子梳理通順。
1、請(qǐng)同學(xué)們四人一小組討論，你要怎樣向喜羊羊介紹自己？
2、小組內(nèi)互相說一說，不通順的句子互相幫幫忙，理通順。
3、展示互學(xué)成果。指導(dǎo)儀態(tài)和語言（要問好，顯得有禮貌；聲音要洪亮是尊重別人；態(tài)度要大方）。
五、拓展延伸。
去了美羊羊家怎么介紹？為什么？（投其所好）去了沸羊羊家呢？??。
六、總結(jié)回顧。
第23課快樂班級(jí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道自己班級(jí)的名稱、人數(shù)和環(huán)境。
2、會(huì)使用教室里的設(shè)施，能為美化班級(jí)環(huán)境出一份力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
熟悉班級(jí)的師生與物品，喜愛自己的班級(jí)。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一．導(dǎo)入課題：
2．出示課題《我們的班級(jí)》。
二、相互認(rèn)識(shí)：
1、班主任帶頭向同學(xué)介紹自己的名字。
2、同學(xué)間相互介紹自己的名字以及有關(guān)情況。
3、做“猜猜他是誰”的游戲。
三、展示班級(jí)生活的豐富多彩和溫馨快樂：
1、多媒體出示班級(jí)生活場(chǎng)景。問：同學(xué)們都在干什么？他們快樂嗎？出示：班級(jí)生活多愉快，同學(xué)個(gè)個(gè)樂開懷。
2、看圖講故事。
說說圖中的班主任在干什么？你還看到班主任為同學(xué)們做了些什么？
四、我能行：
1、認(rèn)識(shí)教室里的物品。
2、這些物品應(yīng)該怎樣正確地使用呢？
3、你能為班級(jí)做些什么事情呢？選擇崗位，為班級(jí)服務(wù)。（崗位預(yù)設(shè)：教師保潔、生物角管理、圖書角管理......）小組自愿報(bào)名，民主選舉，當(dāng)選同學(xué)戴上標(biāo)志，以增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
出示：班級(jí)是我家，人人都愛他。
五、聯(lián)系實(shí)際，在活動(dòng)中感受：
1、制作班級(jí)小卡片。
填寫內(nèi)容：班級(jí)名稱、同學(xué)人數(shù)、班主任姓名、對(duì)班級(jí)的祝愿......2、小制作展示。
3、說說自己進(jìn)入新班級(jí)的心情。
六、教師小結(jié)。
第24課快樂學(xué)校。
教學(xué)目標(biāo)：
1、能利用簡(jiǎn)單的圖形畫出學(xué)校的平面圖，知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、激發(fā)對(duì)學(xué)校的親切感、認(rèn)同感、歸屬感，增強(qiáng)小主人意識(shí)，從而積極主動(dòng)地參與學(xué)校建設(shè)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、知道學(xué)校的發(fā)展變化。
2、增強(qiáng)小主人意識(shí)，從而積極主動(dòng)地參與學(xué)校建設(shè)。
課時(shí)安排：1課時(shí)。
教學(xué)過程：
一、歡迎新同學(xué)。
2、那，現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)活動(dòng)1“我是小向?qū)?，帶你來觀賞”
3、請(qǐng)你為一年級(jí)的新同學(xué)介紹一下我們的學(xué)校，想一想，該怎樣介紹？
4、各自發(fā)表看法。
5、誰來試一試。
二、爭(zhēng)做問不倒。
1、作為小向?qū)?，你可要注意了，千萬別被新同學(xué)問倒，我們要爭(zhēng)做問不倒。
2、那，我們可以有哪些做法呢？
3、想方法，看書上的方法。
4、老師現(xiàn)來考考你：
出示小卡片：學(xué)校開創(chuàng)人是。
我們學(xué)校今年歲，興辦于年。
我們學(xué)校有個(gè)班，老師，同學(xué)數(shù)。
我們學(xué)校位于。
5、你還想把哪些東西寫在資料卡上。
6、交流三：夸夸我們的學(xué)校。
1、看來，大家平時(shí)都很關(guān)心學(xué)校，老師翹大拇指褒揚(yáng)大家。
3、同學(xué)自由說。
4、大家平時(shí)寫了不少作文夸我們學(xué)校的，可大聲宣讀。
5、過渡：有一個(gè)小詩人寫了一首小詩贊美學(xué)校，我們來欣賞一下。
6、有感情朗讀小詩。
四、情感升華。
1、同學(xué)準(zhǔn)備。
2、展示交流。
五、總結(jié)。
學(xué)校就是我們的家，我們?cè)趯W(xué)校里快樂的生長(zhǎng)，更要了解我們的學(xué)校，為它爭(zhēng)光。
武術(shù)課教案下載篇八
授課地點(diǎn):教室前的空地。
授課對(duì)象:某學(xué)校的小學(xué)生或初中生教學(xué)目標(biāo):通過介紹一些基本的武術(shù)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)中華傳統(tǒng)武術(shù)的了解。教學(xué)生一些基本動(dòng)作的套路，讓他們親身感受武術(shù)的力量，激發(fā)他們對(duì)武術(shù)的興趣及熱情。同時(shí)能夠鍛煉他們的身體，磨練他們的意志。學(xué)習(xí)武術(shù)，最重要的是能修身養(yǎng)性。提升他們的身體素質(zhì)，陶冶情操。
教學(xué)方法:由主教老師展示動(dòng)作,助教從旁糾正學(xué)生動(dòng)作。在條件允許下，我們會(huì)讓學(xué)生觀看武術(shù)視頻，從而充分感受武術(shù)的魅力并認(rèn)識(shí)到正確的武術(shù)動(dòng)作，以便接下來的學(xué)習(xí)。若條件不允許，我們會(huì)事先收集一些武術(shù)動(dòng)作的圖片，通過圖片幫助學(xué)生理解正確的武術(shù)動(dòng)作。通過圖片與實(shí)際演練的結(jié)合，來向?qū)W生講解各個(gè)武術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。
教學(xué)內(nèi)容：
熱身游戲及一些簡(jiǎn)單動(dòng)作、基本武術(shù)動(dòng)作及一套五步拳。其中，基本武術(shù)動(dòng)作包括扎馬、正壓腿、側(cè)壓腿、正側(cè)踢腿、沖拳、仆弓步、虛步、歇步等。五步拳基本包括并步抱拳、仆步撩掌、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
教學(xué)過程：
這門課總共兩個(gè)課時(shí)，每個(gè)課時(shí)的開始，老師先花五分鐘左右的時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生做一些基本熱身動(dòng)作，如跳繩，短距離接力跑，原地慢跑、彈跳等。其目的是讓學(xué)生先活動(dòng)筋骨，完全達(dá)到熱身效果，避免學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，身體過于僵硬，發(fā)生拉傷、扭傷等意外。每個(gè)課時(shí)結(jié)束的五分鐘左右，老師帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松的動(dòng)作，幫助學(xué)生放松腿、腰等部位，避免學(xué)習(xí)后因疲勞產(chǎn)生的身體部位的酸痛。
第一課時(shí)，先由老師演練一些武術(shù)，向?qū)W生展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)采及氣勢(shì)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。然后，由主教老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)基本武術(shù)動(dòng)作，助教老師從旁協(xié)助，幫忙糾正學(xué)生的動(dòng)作。課程內(nèi)容中的基本武術(shù)動(dòng)作會(huì)在第一課時(shí)交給學(xué)生，盡量讓他們會(huì)做，而且動(dòng)作基本符合標(biāo)準(zhǔn)。在他們學(xué)會(huì)基本動(dòng)作后，先由老師展示五步拳的基本動(dòng)作，然后讓學(xué)生跟著老師大致做一遍，目的是讓他們熟悉一下五步拳的動(dòng)作，也是再次熟練基本武術(shù)動(dòng)作（因?yàn)槲宀饺膭?dòng)作是基本動(dòng)作整合而來）。
第二課時(shí)，先由老師喊口號(hào)，讓學(xué)生自行復(fù)習(xí)一下第一課時(shí)所教內(nèi)容，老師認(rèn)真觀察，知道學(xué)生哪些動(dòng)作不熟，哪些做的不標(biāo)準(zhǔn)，然后有針對(duì)性地幫助學(xué)生復(fù)習(xí)基本動(dòng)作。然后由老師帶領(lǐng)同學(xué)正式學(xué)習(xí)五步拳的動(dòng)作。一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教，助教老師幫忙糾動(dòng)作。在各個(gè)動(dòng)作基本會(huì)做以后，將各個(gè)動(dòng)作貫穿起來形成整個(gè)武術(shù)套路。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行兩次整個(gè)套路的練習(xí)。然后由老師喊口號(hào)，學(xué)生集體練完整個(gè)套路，老師在旁觀察，評(píng)出動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)或精神最佳的同學(xué)，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，扎馬、沖拳、仆步、弓步、虛步、歇步、提膝、挑掌。
教學(xué)難點(diǎn)：
弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
武術(shù)課教案下載篇九
一、武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
1武術(shù)基本功訓(xùn)練。2武術(shù)專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。3套路教學(xué)訓(xùn)練--長(zhǎng)拳。
1武術(shù)基本技術(shù)技法教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
呼吸法：腹式深呼吸與腹式順呼吸、腹式逆呼吸。
身法：頭拔頂、順勁豎項(xiàng)、扣齒舐腭。身體：松肩涵胸，塌腰、松腰，立腰步法：：四平馬、弓步、仆步、歇步，虛步、手法：直拳，推掌。
騰空跳躍動(dòng)作：騰空飛腳、騰空箭彈，騰空外擺，旋風(fēng)腿，撲跌滾翻動(dòng)作：搶背，魚躍前翻，前手翻，側(cè)手翻，鯉魚打挺。訓(xùn)練流程：準(zhǔn)備活動(dòng)-拉筋-踢腿-甩手-休息-沖拳。
2武術(shù)專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。
二、外在的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練。
一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。內(nèi)在精神訓(xùn)練分為兩個(gè)部分：1自我心理支配與調(diào)和，2武勇精神訓(xùn)練。1自我心理支配與調(diào)和內(nèi)容主要有:自控力(情緒控制調(diào)節(jié)，恐懼，憤怒，獲的內(nèi)心平和平靜)，專注力（讓技術(shù)更加細(xì)致），自我信念（自我肯定，自我接受也叫自信訓(xùn)練）。情緒控制（武術(shù)主要針對(duì)訓(xùn)練對(duì)恐懼，憤怒，挫敗的訓(xùn)練）。常用訓(xùn)練方法：1專注的深呼吸。2，冥想。3自我暗示。通過這些來達(dá)到內(nèi)心平衡，增加心理的承受能力獲得自健康的心理素質(zhì)。
a恐懼控制訓(xùn)練，武術(shù)特別重視對(duì)克服恐懼的訓(xùn)練也就是膽量的訓(xùn)練。面對(duì)未知，每個(gè)人都會(huì)緊張，緊張內(nèi)心讓知覺變得狹隘，同時(shí)也更加專注。同時(shí)身體開始一瞬間大量分泌腎素，身體隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)或逃。這是人生存的本能，讓人生存下去的自我本能?？謶謺?huì)使人無法預(yù)見到更多的可能，做出更好的判斷。格斗對(duì)抗恐懼引起緊張導(dǎo)致對(duì)對(duì)手動(dòng)作判斷失誤后而出手過早敗北的情況很多。所以訓(xùn)練一個(gè)無畏的心，對(duì)武術(shù)訓(xùn)練乃至對(duì)于人生都大有益。提高膽量的最有效方法是提高自己的恐懼的認(rèn)識(shí)，接受恐懼，承認(rèn)恐懼，勇氣源于恐懼，陰陽循環(huán)。如果引起恐懼的因素有客觀存在的也有想象的。恐懼和勇氣也如同白天與黑夜的輪轉(zhuǎn)交替。所以解決方式簡(jiǎn)單且樸素：就是遵循這個(gè)規(guī)律，不做對(duì)抗，只是接納它的存在,讓它全部釋放出來，耐心地體驗(yàn)?？謶州嗈D(zhuǎn)到極限時(shí)，勇氣和力量會(huì)自然升起。
b憤怒控制訓(xùn)練，情緒從厭惡怨恨到憤怒。憤怒是直接影響到我的態(tài)度行動(dòng)。如果你處于憤怒中你沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼。會(huì)讓你的意欲直接接管你的認(rèn)知，變成一頭憤怒的公牛，只會(huì)拼命都沖向紅布。結(jié)果不言而明。
c心理韌性訓(xùn)練。從沮喪退縮到放棄。面對(duì)一次一次是失敗的打擊，讓人堅(jiān)持走下去的原因不是意志力，而是習(xí)慣，心理恢復(fù)的習(xí)慣，我們稱之為心理韌性，心理復(fù)原力訓(xùn)練。習(xí)慣是一條筆直的軌道，讓你安全穩(wěn)定的度過困難。然而習(xí)慣是可以培養(yǎng)出來的。
2，武勇精神的訓(xùn)練。
孫存周先生有句話,真武者,“文能素手發(fā)科,武能舍身臨陣”,意思是太平時(shí)參加科考,取卿相位,治國(guó)安邦.危難時(shí),能投身行伍,捧元帥印。這句話最能體現(xiàn)這個(gè)武術(shù)之精神。后半句“武能舍身臨陣”最能體現(xiàn)武勇精神。所謂武勇無非意志之事，曰猛烈，無畏，敢為，耐久?！胺蛄Π紊劫鈿馍w世，猛烈而已；不斬樓蘭誓不還，不畏而已；化家為國(guó)，敢為而已；八年于外，三過其門而不入，耐久而已?！?BR> 武勇的精神是武術(shù)人特有的精神是一股韌勁，百折不回，的骨氣與毅力。常用訓(xùn)練方法：a榜樣示范法。講解名人事跡激勵(lì)后輩引起學(xué)生模仿的精神。b培養(yǎng)生活作風(fēng)。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
武術(shù)基礎(chǔ)素質(zhì)包括;a力量，b柔韌，c協(xié)調(diào)，d靈敏，e抗擊打。
a力量訓(xùn)練:模式按體態(tài)糾正、基本動(dòng)作模式訓(xùn)練(拉舉蹲)，基本力量，耐力。專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練。武術(shù)力量訓(xùn)練重視爆發(fā)力，耐力的訓(xùn)練。爆發(fā)力分為最大視爆發(fā)力與持續(xù)爆發(fā)力。耐力，分為有氧和無氧訓(xùn)練。
力量訓(xùn)練方法可以分為。徒手和器械，靜力與動(dòng)力。
b柔韌訓(xùn)練：很多人一說柔韌就認(rèn)為是壓腿，這不全面，壓腿只是柔韌訓(xùn)練的一部分，肩、腰都需要進(jìn)行柔韌訓(xùn)練。下面是幾種柔韌訓(xùn)練、肩部：壓肩、環(huán)繞、雙環(huán)繞、十字甩手、輪臂。腰部：前俯腰、側(cè)屈腰、吊腰、揉腰下腰、轉(zhuǎn)腰推擰、翻轉(zhuǎn)腰（兩人配合）。腿部：仆步壓腿，弓步壓腿，歇步拉筋。正壓腿，側(cè)壓腿、后壓腿，斜壓腿，靠腿、橫叉、豎叉，擺腿、撕腿、踢腿。c協(xié)調(diào)訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性其實(shí)就是神經(jīng)對(duì)身體肌肉運(yùn)動(dòng)的控制能力，協(xié)調(diào)性好壞有一定先天的因素，有的人學(xué)動(dòng)作快，有的人學(xué)得慢，這是先天協(xié)調(diào)性差異的體現(xiàn)。剛開始做不好的動(dòng)作，經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練能做好了，這就是經(jīng)過訓(xùn)練這個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)出來了。神經(jīng)控制肌肉進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每一次運(yùn)動(dòng)反過來對(duì)神經(jīng)也是一次強(qiáng)化，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練就是建立某個(gè)動(dòng)作在神經(jīng)和肌肉之間的一種關(guān)聯(lián)。訓(xùn)練方法：上下協(xié)調(diào)，舞步走，左右協(xié)調(diào)，爬行格子。
d靈敏訓(xùn)練：靈敏性是指人體在各種突然變換的條件下迅速改變體位，隨機(jī)應(yīng)變，快速、準(zhǔn)確地完成動(dòng)作的能力。
e抗擊打訓(xùn)練：抗擊力是武術(shù)相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)比較特殊一種素質(zhì)，就是身體對(duì)外來擊打和擊打?qū)κ謺r(shí)的反作用力的抵抗能力。套路一般不訓(xùn)練抗打訓(xùn)練，以撲跌滾翻動(dòng)作代替為練習(xí)增加身體協(xié)調(diào)硬度防止受傷。
3套路教學(xué)訓(xùn)練--長(zhǎng)拳。
教學(xué)內(nèi)容：五步拳與少年拳。基礎(chǔ)長(zhǎng)拳。課程設(shè)計(jì)另附表。
武術(shù)課教案下載篇十
長(zhǎng)拳武術(shù)類體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過學(xué)習(xí)得到了美育的熏陶,對(duì)發(fā)展學(xué)生身體柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及激發(fā)民族自豪感，有重要作用。四.學(xué)情分析：
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)組合動(dòng)作動(dòng)作名稱和動(dòng)作順序以及特點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察，模仿，相互交流和嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清晰，手型，步型正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)。
教法：1.講解法，教師要用簡(jiǎn)練的語言為學(xué)生講解本次課武術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)，如：手型、步型以及動(dòng)作路線等。
（一）導(dǎo)入1.師生抱拳禮問好2.安排見習(xí)生3.熱身活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)身體柔韌性的要求很高，柔韌性的好壞直接影響到動(dòng)作完成的質(zhì)量，因此，要充分熱身，防止出現(xiàn)韌帶拉傷。
（二）展開1.教師示范表演掄臂砸拳-分掌正踢。
2.學(xué)生嘗試：兩個(gè)武術(shù)動(dòng)作依次學(xué)習(xí)。
（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱以及動(dòng)作要領(lǐng)。
組織形式：兩列橫隊(duì)，學(xué)生插空站。要求學(xué)生邊看邊模仿老師動(dòng)作，多次重復(fù)。
設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，學(xué)生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整體模仿，在此過程中，教師要用語言提示，使學(xué)生模仿更加逼真。
（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
組織形式：讓學(xué)生3-5個(gè)人為一組，并選出一名小組長(zhǎng)，帶領(lǐng)大家進(jìn)行慢動(dòng)作練習(xí)，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身問題。
讓學(xué)生在充裕的時(shí)間里自行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
（三）放松，師生道別1.放松運(yùn)動(dòng)組織形式：散點(diǎn)。
設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮，以禮始，以禮終。
趙鑫2012級(jí)。
武術(shù)課教案下載篇十一
1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國(guó)人的自豪感。
2、常識(shí)看圖示探索中華武術(shù)的基本動(dòng)作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的'氣勢(shì)。
紅腰帶師生個(gè)一條，歌曲《中國(guó)功夫》，字卡，課件。
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
師：我有一個(gè)師傅，叫李連杰。看看我?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡?？教師出示字卡（剛勁有力，靈活；：有氣勢(shì)，有精神，精氣十足。）。
小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是一種體育項(xiàng)目，也是我們國(guó)家的國(guó)粹。
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片：明星、爺爺奶奶、外國(guó)人）。
2．連外國(guó)人也加入了練武術(shù)的隊(duì)伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示）。
防身——辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（ppt）。
鍛煉身體——鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）。
觀賞——表演的ppt。
小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
1、個(gè)別幼兒表演武術(shù)動(dòng)作，教師小結(jié)幾個(gè)主要的動(dòng)作：出拳、馬步。
2、幼兒學(xué)一套武術(shù)操。
1）出示兩本書——《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺(tái)布）。
3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂配樂）。
3、教師喊口令，幼兒分組表演。
4、武林大會(huì)武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺(tái)上表演（配樂）。
激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
武術(shù)課教案下載篇十二
3、甩頭及瞪眼的練習(xí)。
1、掌握武術(shù)專業(yè)有效的.熱身方法。
2、掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；
3、感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的頭眼練習(xí)。
重點(diǎn)：正確掌握基本手型。
難點(diǎn)：手眼配合。
（2分鐘）。
拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會(huì)友、相互尊重的表現(xiàn)。
甩頭：武術(shù)運(yùn)動(dòng)中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個(gè)人演練氣勢(shì)。練習(xí)時(shí)以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動(dòng)。
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1、專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。（本次課只介紹不練習(xí)。）。
2、常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
大部分初次接觸武術(shù)，對(duì)武術(shù)基本知識(shí)較為陌生，對(duì)學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時(shí)到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法。
武術(shù)課教案下載篇十三
1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國(guó)人的自豪感。
2、常識(shí)看圖示探索中華武術(shù)的基本動(dòng)作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的氣勢(shì)。
紅腰帶師生個(gè)一條，歌曲《中國(guó)功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
二、初步感知中華武術(shù)的特點(diǎn)
師：我有一個(gè)師傅，叫李連杰。看看我?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動(dòng)作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡?？教師出示字卡?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢(shì)，有精神，精氣十足。）
小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是一種體育項(xiàng)目，也是我們國(guó)家的國(guó)粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片：明星、爺爺奶奶、外國(guó)人）
2．連外國(guó)人也加入了練武術(shù)的隊(duì)伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞--表演的ppt
小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術(shù)
1. 個(gè)別幼兒表演武術(shù)動(dòng)作，教師小結(jié)幾個(gè)主要的動(dòng)作：出拳、馬步。
2. 幼兒學(xué)一套武術(shù)操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺(tái)布）
3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會(huì)武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺(tái)上表演（配樂）
五、延伸活動(dòng)：激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
武術(shù)課教案下載篇十四
1學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作：拳、掌、勾正確的手型，練習(xí)抱拳、推掌、甩勾。
2培養(yǎng)幼兒喜歡武術(shù)鍛煉、動(dòng)腦筋鍛煉的情感。
3培養(yǎng)幼兒堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
音樂、鼓
1、（武術(shù)禮儀）師生問好
2、音樂起，準(zhǔn)備活動(dòng)《我真的很不錯(cuò)》
3、放松活動(dòng)
頭（低仰轉(zhuǎn)）————肩（聳轉(zhuǎn)送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉(zhuǎn)）———膝蓋（蹲起開合轉(zhuǎn)）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發(fā)聲（“啊——”）
1、師：小朋友表現(xiàn)都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會(huì)武術(shù)，打敗怪獸??？（想）
那今天我們就一起來學(xué)習(xí)武術(shù)好嗎？武術(shù)有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來比比看，誰先吧這三種手型學(xué)會(huì)。
2、學(xué)習(xí)拳
3、學(xué)習(xí)掌
四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。
4、學(xué)習(xí)勾
五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。
5、練習(xí)抱拳
兩拳收于腰間，拳眼向外。
6、練習(xí)推掌
抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達(dá)掌面。
7、練習(xí)甩勾
直接將掌變成勾，屈腕。
8、練習(xí)時(shí)配合發(fā)聲“哈———”
蓮花座休息，手放膝蓋上。
剛才小朋友練習(xí)的都很棒，一起來表揚(yáng)一下自己。
武術(shù)課教案下載篇十五
3、感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的美感；
4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的頭眼練習(xí)。
重點(diǎn)：正確掌握基本手型。
難點(diǎn)：手眼配合
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1集合
2宣布本課內(nèi)容
隊(duì)形：兩列橫隊(duì)（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術(shù)熱身方法：快速達(dá)到熱身及活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)的效果，以減少武術(shù)運(yùn)動(dòng)中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負(fù)荷活動(dòng)各大關(guān)節(jié)；
熱身操：活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，按身體部位從上到下的方法。
武術(shù)基本功熱身練習(xí)（本次課暫無）
三、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習(xí)；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會(huì)友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習(xí)（15分鐘）
甩頭：武術(shù)運(yùn)動(dòng)中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個(gè)人演練氣勢(shì)。練習(xí)時(shí)以向左向右甩頭練習(xí)為主。
眼：眼隨手動(dòng)。
五、素質(zhì)練習(xí)。（15分鐘）
素質(zhì)練習(xí)主要有專業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
1專業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。(本次課只介紹不練習(xí)。)
2常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結(jié)
大部分初次接觸武術(shù)，對(duì)武術(shù)基本知識(shí)較為陌生，對(duì)學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時(shí)到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法。
武術(shù)課教案下載篇十六
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景：
在平常的戶外活動(dòng)中，我經(jīng)常帶著本班的孩子玩輪胎。孩子們有的滾，有的把輪胎堆高。通過玩輪胎發(fā)展了孩子手部的肌肉，訓(xùn)練了孩子的手眼協(xié)調(diào)等各方面的能力。同時(shí)在玩的過程中我也發(fā)現(xiàn)，在平地上滾輪胎對(duì)于小班下學(xué)期的孩子來說已經(jīng)沒有了難度。漸漸地，孩子們對(duì)輪胎的興趣沒有以前那樣濃厚了。于是，我一直在思考，一直在尋找新穎的玩輪胎的游戲形式。
活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：
在幼兒園大操場(chǎng)前，有一座小山坡。于是，我根據(jù)孩子的興趣以及能力發(fā)展的情況，充分利用這個(gè)小山坡，帶領(lǐng)孩子們玩運(yùn)輪胎的游戲。游戲中，有的孩子是滾上去的，有的孩子是拖上去的，還有的力氣稍微大點(diǎn)的孩子則是把輪胎抱上去的。在下坡的過程中，孩子們經(jīng)常會(huì)手一推，讓輪胎自由滾下山坡，常常會(huì)有小朋友被撞，非常危險(xiǎn)。孩子們不知道什么樣的方法是最好的。于是，我就琢磨著設(shè)計(jì)一堂有關(guān)在小山坡上運(yùn)輪胎的活動(dòng)，幫助孩子找到將輪胎運(yùn)上小山坡的合適的方法，即用滾的方法是又省力又快又穩(wěn)的；同時(shí)還要找到輪胎安全下坡的方法，即用兩手控制好自己的輪胎，不要讓輪胎離開自己的手。
活動(dòng)設(shè)計(jì)內(nèi)容：
目標(biāo)：
1、探索將輪胎又快又穩(wěn)又省力地運(yùn)上山坡的最好方法，發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、探索輪胎安全下坡的方法，發(fā)展幼兒雙手的控制能力。
3、能勇敢地完成游戲的任務(wù)，體驗(yàn)體育游戲的快樂。
準(zhǔn)備：輪胎人手一個(gè)、沙包若干個(gè)，老鼠胸飾每人一個(gè)。
過程：一、熱身運(yùn)動(dòng)。
幼兒坐在輪胎里做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、過山坡。
1、探索如何將房子又快又省力地運(yùn)過山坡。
師：冬天到了，我們要把房子搬到山的.那一邊去找一些糧食準(zhǔn)備過冬，我們可以用什么方法把房子搬過去呢？（引導(dǎo)幼兒討論方法。）。
（1）請(qǐng)幼兒自由嘗試搬房子，鼓勵(lì)能力強(qiáng)的幼兒幫助有困難的孩子。
（2）討論：剛才你們是用什么辦法將房子運(yùn)到山坡上的？
a、滾的方法：你是怎么將房子滾上山坡的？（請(qǐng)幾位幼兒示范）滾的時(shí)候要注意什么？（要兩只手用力輪流將房子往前推，腳用力蹬地，眼睛看好了自己的輪胎。）。
b、拖的方法：你的感覺怎樣？拖得動(dòng)嗎？
師：你們覺得哪種方法更好？為什么？
：原來只要用滾的方法就可以又快又省力地將房子運(yùn)到山坡上，但是滾的時(shí)候要兩只手輪流用力將房子往前推，腳用力蹬地，眼睛看好了自己的輪胎。
（3）幼兒運(yùn)用滾的方法嘗試將輪胎滾過山坡。
2、嘗試探索安全合適的下坡方法并能積極運(yùn)用。
（1）師：在剛才搬房子的過程中媽媽又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，你們的房子下山坡的時(shí)候有的撞到了其他的小老鼠，有的滾到了其他的地方，太危險(xiǎn)了，你有什么好辦法讓自己的房子在下山坡的時(shí)候不離開你的手嗎？（幼兒討論。）。
教師邊示范邊：下山坡的時(shí)候，手要拉住你的房子慢慢往下滾，不讓房子離開自己的手，這樣房子就不會(huì)撞到其他的老鼠了。
（2）師幼運(yùn)用探索到的方法將房子搬到山坡那邊再搬回來。
三、游戲：找糧食。
（1）交代游戲規(guī)則。
師：小老鼠們，你們肚子餓嗎？媽媽先去看看山那邊有沒有糧食。（教師示范游戲）。
（2）幼兒游戲。
四、結(jié)束、放松、場(chǎng)地。
反思與分析：
這節(jié)小班的體育活動(dòng)是我通過平時(shí)觀察孩子們玩輪胎的游戲以及根據(jù)幼兒園的場(chǎng)地情況、幼兒的興趣、能力等方面設(shè)計(jì)的。我創(chuàng)設(shè)了小老鼠過冬需要搬家找糧食的情景，讓孩子在情境中獲得技能。在游戲中，當(dāng)我提出要把家運(yùn)到山的那邊去的時(shí)候，孩子們運(yùn)輪胎的場(chǎng)面十分熱鬧，有的滾，有的拖，有的抱，輪胎運(yùn)好的幼兒還能幫助有困難的孩子，讓我們老師看到的是互幫互助的動(dòng)人情景。通過這樣一個(gè)探索活動(dòng)，老師來和孩子一起探討活動(dòng)中的感受，什么樣的方法是比較適合上坡的，然后學(xué)以致用。同樣，在怎樣讓輪胎安全下坡的問題上老師提出之后也是由幼兒探討，大家達(dá)成共識(shí)用雙手控制好輪胎，不讓輪胎離開自己的手是最好的方法。在反復(fù)的游戲中，孩子們基本上都掌握了相應(yīng)的技能。同時(shí)，在教學(xué)中，老師還有許多地方需要不斷地完善。比如，在讓幼兒說說自己把輪胎運(yùn)上山坡的方法時(shí)可以請(qǐng)幼兒示范，讓孩子多談?wù)劯惺?，通過比較滾的方法是最好的。在方法的時(shí)候，教師一邊示范一邊還可以請(qǐng)孩子一起跟著老師學(xué)一學(xué)?？傊?，上好一節(jié)課需要老師的不斷探索、不斷思考、不斷創(chuàng)新。
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