學(xué)習(xí)成績(jī)單是評(píng)判學(xué)生能力的一種方式，但它能否真實(shí)反映一個(gè)學(xué)生的綜合能力？寫總結(jié)時(shí)要注意語言的準(zhǔn)確性和用詞的恰當(dāng)性，避免模糊和含糊不清的表達(dá)。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)案例，可以作為寫作的借鑒和參考。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇一
我是一個(gè)活潑開朗的小女生，總是能為大家?guī)須g笑，學(xué)習(xí)上能按時(shí)完成任務(wù)，勞動(dòng)積極細(xì)致;為人坦誠(chéng)真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會(huì)用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬，照亮自己人生的前進(jìn)方向，并相信一切皆有可能。
我是一個(gè)不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生，有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)。在社會(huì)中，我能夠主動(dòng)自覺抵制對(duì)身心發(fā)展不健康的信息，選擇對(duì)生活有用的信息，而且我還熱愛勞動(dòng)，喜愛運(yùn)動(dòng)，所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí)，愛勞動(dòng)的學(xué)生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強(qiáng)的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時(shí)有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步，嚴(yán)于律己、寬以待人，遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動(dòng)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國(guó)家大事，經(jīng)常收聽收看新聞，閱讀課外書籍增長(zhǎng)見識(shí)充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處，但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn)，向他人學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇二
我是一個(gè)外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是：熱心待人，誠(chéng)實(shí)守信，具有創(chuàng)新和開拓意識(shí)，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實(shí)的生活中，鍛煉了我的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了獨(dú)立工作和解決問題的能力，擴(kuò)充了我的專業(yè)知識(shí)面。我樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，開朗大方，熱愛生活，責(zé)任感強(qiáng)，有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力，在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系，適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大，世界永無盡頭，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。微笑面對(duì)每一天，我要繼續(xù)努力，做一個(gè)能真真正正奉獻(xiàn)于社會(huì)的人。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇三
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠(chéng)、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我，音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白，因?yàn)槲沂窃诟叨r(shí)才有學(xué)音樂的意識(shí)，以前只是非常喜歡，從沒受過專業(yè)訓(xùn)練，經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力，我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步，丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對(duì)專業(yè)知識(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練，鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性，使我具備了比較扎實(shí)的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法，聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ)，對(duì)理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會(huì)實(shí)踐中我吸收了更多的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于以后我從事的教育方面打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年，長(zhǎng)期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶，使我的基本功扎實(shí)，對(duì)于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長(zhǎng)考試中，舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國(guó)內(nèi)知名師范院校，隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系，繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時(shí)候，在學(xué)習(xí)之外，多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出，xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩樂舞》獲得全國(guó)大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎(jiǎng);xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號(hào);xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個(gè)月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽)，作為師范院校的學(xué)生，深刻認(rèn)識(shí)到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的重要性，在校的時(shí)候利用業(yè)余時(shí)間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇四
性格算是中向型的，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
興趣雖廣，但沒有專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的`場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇五
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性，學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，而教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，這也包括對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的重新評(píng)估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢(shì)的失落及對(duì)自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對(duì)待學(xué)業(yè)成績(jī)，就會(huì)出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升，甚至還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識(shí)與確立自己的方位與坐標(biāo)，有的大學(xué)生面對(duì)異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛，如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認(rèn)為有愛就有一切，當(dāng)失戀的打擊襲來時(shí)，沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何策略地面對(duì)分手，面對(duì)自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少，在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面，他們對(duì)良好的人際關(guān)系報(bào)有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠(chéng)的人際關(guān)系。但同時(shí)，這種期望又往往過于理想化，即對(duì)別人要求或期望太高，而造成對(duì)人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會(huì)反過來對(duì)他們的人際關(guān)系帶來消極的影響?？释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇六
本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng)，富有愛心和耐心，工作細(xì)心，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，與人溝通能力強(qiáng)，人際關(guān)系融洽。
性格開朗，樂觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；有責(zé)任心，樂于助人；敢于挑戰(zhàn)困難；對(duì)工作充滿熱情；接受能力較強(qiáng)；喜歡音樂，看書，運(yùn)動(dòng)，美術(shù)，會(huì)彈吉他；專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與操作技能。
本人性格開朗，待人真誠(chéng)，對(duì)工作有上進(jìn)心，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神，并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中，工作態(tài)度認(rèn)真積極，細(xì)心完成本職工作，認(rèn)真積極完成每一個(gè)任務(wù)。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。
性格開朗隨和，待人熱情誠(chéng)懇，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)積極上進(jìn)，自學(xué)能力較強(qiáng)，能迅速融入新的環(huán)境，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作，感受尤深的是認(rèn)識(shí)到溝通能力的對(duì)于工作的重要性，相信我在未來的工作中我會(huì)做的更好。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神；活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇七
在校期間，我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞；在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過系統(tǒng)化、理論化的實(shí)習(xí)中；學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅(jiān)毅了，更懂得要注重理論聯(lián)系實(shí)際，并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段，如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)我的自信，能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇八
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對(duì)不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成?！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對(duì)于我，我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
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高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇九
我認(rèn)真學(xué)習(xí)，態(tài)度明確。作為一名學(xué)生，最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講，課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教，并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度，注意衛(wèi)生，愛護(hù)公物，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(zhǎng)跑活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)。我樂于助人，總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí)，喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺，從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的，能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多，但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶，偶爾完不成作業(yè)，并且不愛動(dòng)腦子，對(duì)課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考，態(tài)度很認(rèn)真，如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫，按質(zhì)按量完成，上課愛睡覺，尤其是上文科的課時(shí)時(shí)，經(jīng)常打瞌睡，不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中，喜歡與人吵吵鬧鬧，所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧，但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友，會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流，這是我的一大損失，但是十分尊重老師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十
在高中的一個(gè)階段中，我步入了知識(shí)的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí)，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)方面，成績(jī)優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí)，積極向課外知識(shí)拓展，不滿足于老師授予的知識(shí)，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活當(dāng)中，我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動(dòng)，例如跳蚤市場(chǎng)，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng)，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí)；面對(duì)自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作；針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級(jí)制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德方面，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時(shí)代腳步；維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級(jí)的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長(zhǎng)，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活當(dāng)中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十一
余x，女，22歲，大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。父親是牙科醫(yī)生，母親在一家制造企業(yè)做銷售主管。在早期生活無憂無慮，家境相對(duì)優(yōu)越，家教嚴(yán)格，自我要求甚高。性格內(nèi)向，行為謹(jǐn)慎，個(gè)性敏感多疑，自我保護(hù)和心理防御意識(shí)較強(qiáng)，閱讀過一些心理學(xué)方面的書刊。
當(dāng)事人的母親從小經(jīng)常教育她養(yǎng)成愛清潔，愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣，要求放學(xué)回家后洗手要一洗二清三消毒，還要求每周對(duì)學(xué)習(xí)用筆消毒。受到母親的影響，當(dāng)事人對(duì)“細(xì)菌”概念非常敏感，并且總是把細(xì)菌與“生病”“骯臟”等聯(lián)系起來。在生活中特別害怕“臟”的東西，懷疑有細(xì)菌存在，平時(shí)洗臉要花很長(zhǎng)時(shí)間，總覺得洗臉池里有細(xì)菌，必須慢慢地小心翼翼地洗，每次洗手要求自己洗20下以上，少了就得重洗。晚上放衣服時(shí)，總要小心謹(jǐn)慎，有時(shí)要反復(fù)放好幾次，不然就覺得有細(xì)菌在上面，非常難受。早晨穿衣服也是如此，有時(shí)穿上了，覺得不符合自己要求，就得脫下來再穿一次，甚至多次。在與人交往方面，不敢接觸別人，懷疑別人身上細(xì)菌會(huì)傳染給她，甚至連上學(xué)時(shí)為避免在公共汽車與他人接觸而弄臟自己，每天竟花去1個(gè)小時(shí)走路。室內(nèi)哪怕有一點(diǎn)不潔之處都會(huì)讓她心里十分地不舒服。她總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作，否則內(nèi)心就感到煩躁空虛，以至最后這種清潔工作成了其生活的一個(gè)不可取代的重要組成部分。
根據(jù)當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn)，她的心理障礙問題被診斷為“不潔恐怖癥”或者叫“清潔潔癖癥”，該病癥是高焦慮類恐怖癥的一種表現(xiàn)形式，其癥狀特征是：患者對(duì)與不潔凈有關(guān)的一切物體或情景，都會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的緊張、毫無理由的焦慮和恐懼情緒，并出現(xiàn)回避反應(yīng)；患者明知該物體或情景并無威脅，該反應(yīng)不合理，但不能自控，常伴有強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作發(fā)生。患者的完美主義人格，膽小羞怯、謹(jǐn)慎內(nèi)向、依賴性強(qiáng)等個(gè)性特點(diǎn)，是該病癥發(fā)病的重要內(nèi)在條件。不潔恐怖癥患者的強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作是患者在適應(yīng)環(huán)境過程中條件作用的結(jié)果，是在x種應(yīng)激情景下所做出的適應(yīng)性反應(yīng)，由于這種反應(yīng)能在客觀上減輕當(dāng)事人的焦慮感受，因而也就起著負(fù)強(qiáng)化的作用，并最終發(fā)展成為自身習(xí)得性行為中的一部分。
（一）病源信息。
小余小時(shí)候母親對(duì)她十分嚴(yán)厲，一切與小余相關(guān)的東西，不論是她的身體和衣服，還是她的床與桌子，只要有一點(diǎn)臟和亂，馬上就會(huì)遭到愛凈如命的母親的一番沒完沒了的訓(xùn)斥，并非要勒令小余馬上收拾干凈。天長(zhǎng)日久，小余對(duì)臟與亂產(chǎn)生了一種病態(tài)的恐怖。一旦看到哪個(gè)地方有點(diǎn)凌亂，她馬上會(huì)聯(lián)想到母親那嚴(yán)厲的面孔和刻薄的語言，進(jìn)而產(chǎn)生了心理上的緊張感。于是漸漸地，她同母親一樣，不能容忍自己及其周圍有那么一點(diǎn)點(diǎn)不干凈的地方，哪怕那“不干凈”在別人眼里并算不了什么。
小余的父親是醫(yī)生，家里常有病人看病，有一個(gè)病人來家里找小余父親，父親不在家，她找到小余的房間里，并坐到了床上。后來，雖然父親告訴她，這個(gè)病人得的不是傳染病，但是小余對(duì)她摸過的門把手、她坐過的椅子之類的東西還是非常敏感、恐懼，從此就非常懼怕與生病有關(guān)的一切東西了。大學(xué)一年級(jí)時(shí)的暑假，在校外租房子與一朋友合住做家教。朋友的女友來玩，在小余的床上躺了一會(huì)，但她覺得這個(gè)女孩身上不干凈，會(huì)有性病之類的東西。第2天就把床單洗了，并且反復(fù)洗了好幾遍。從此盡量不與這個(gè)朋友交往，并且開始對(duì)別人身上是否潔凈就特別關(guān)注。
（二）認(rèn)知領(lǐng)悟。
引導(dǎo)當(dāng)事人分析病源條件，特別是癥狀首次出現(xiàn)的條件，是促進(jìn)當(dāng)事人產(chǎn)生認(rèn)知領(lǐng)悟的基礎(chǔ)。當(dāng)事人明知大多數(shù)細(xì)菌不會(huì)傳染，也不會(huì)對(duì)自己真正構(gòu)成威脅，但仍然產(chǎn)生恐怖情緒和回避反應(yīng)，這說明當(dāng)事人恐懼的不是病菌，逃避的也不是病菌，那么，當(dāng)事人真正恐懼的是什么？她又在逃避什么？幫助當(dāng)事人尋找和領(lǐng)悟恐怖情結(jié)是十分必要的，也是當(dāng)事人克服心理障礙的關(guān)鍵。
（三）分析。
首先，當(dāng)事人的不潔恐怖癥可能是由生活經(jīng)歷，即出身和家庭環(huán)境而產(chǎn)生引起的，小余的父母特別是母親，往往就是一個(gè)潔癖者，她們對(duì)子女的潔凈有一種超乎尋常的要求。
其次，當(dāng)事人表現(xiàn)出的強(qiáng)迫清潔行為可能是一種代償行為。所謂代償行為，就是人在x種心理欲望得不到滿足時(shí)，通過它來獲得替代滿足的一種方式。小余的父母因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，不能經(jīng)常性在家照顧小余的生活起居和關(guān)心她生長(zhǎng)期的生理心理變化，小余常常一個(gè)人在家無所事事。于是，她把在家的時(shí)間花在反復(fù)地梳洗打扮上，一會(huì)兒照照鏡子，一會(huì)兒又聞聞手，總覺得還不夠潔凈，于是又擦又洗。顯然，小余的強(qiáng)迫性清潔行為背后隱藏著一種不能得到滿足的心理欲求，她企圖借外在潔凈來增強(qiáng)自己的被關(guān)注程度，滿足自己被愛的強(qiáng)烈心理需求。
另外，小余對(duì)世界確認(rèn)感的喪失和自我自主感的扭曲往往會(huì)導(dǎo)致其對(duì)外部世界和自我的強(qiáng)求，產(chǎn)生絕對(duì)確定的需要、完美主義的需要、絕對(duì)安全的需要等，當(dāng)這種不合理的心理需要不能得到滿足時(shí)，自我就會(huì)感到焦慮、恐慌，非要做些什么來安慰自己不可，從而成為當(dāng)事人不潔恐怖癥發(fā)病的重要內(nèi)因條件。由此可見，當(dāng)事人的強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作等只是手段而不是目的，其目的是逃避，是滿足其病態(tài)的心理需要，這種病態(tài)心理需要主要與其強(qiáng)迫型人格產(chǎn)生的不良適應(yīng)有關(guān)。
1、運(yùn)用精神分析療法的認(rèn)知領(lǐng)悟療法。
通過解釋來使當(dāng)事人改變認(rèn)識(shí)得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失，使當(dāng)事人領(lǐng)悟到自己對(duì)不潔的恐怖反應(yīng)是其強(qiáng)迫型人格對(duì)現(xiàn)實(shí)不良適應(yīng)的結(jié)果，是對(duì)焦慮的一種自我防御反應(yīng)。當(dāng)事人對(duì)不潔概念的恐怖回避反應(yīng)以及強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作是一種幼稚的逃避行為，進(jìn)而促使當(dāng)事人勇敢地面對(duì)和積極解決自我和自我面臨的問題，不再逃避。
2、運(yùn)用行為療法的系統(tǒng)脫敏技術(shù)和思維阻斷技術(shù)。
當(dāng)事人的關(guān)系聯(lián)想，減緩焦慮感受，延長(zhǎng)暴露時(shí)間，具體操作是：在當(dāng)事人出現(xiàn)關(guān)系聯(lián)想后，引導(dǎo)當(dāng)事人運(yùn)用計(jì)算機(jī)鍵盤的“回車”原理，進(jìn)行“回車”訓(xùn)練，要求當(dāng)事人停止當(dāng)前的關(guān)系聯(lián)想，并對(duì)刺激變量重新賦意，進(jìn)而產(chǎn)生新的選擇行為，建立新的反應(yīng)模式，改變自己的經(jīng)驗(yàn)感受。同時(shí)還鼓勵(lì)當(dāng)事人把這種“暴露”訓(xùn)練、“回車”訓(xùn)練運(yùn)用到日常生活中，加強(qiáng)自我管理。
3、運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)。
首先，幫助當(dāng)事人消除原有的非理性觀念，建立合理的`、理性觀念。如下：意識(shí)不能決定物質(zhì)，與其庸人自擾倒不如勇敢面對(duì)；態(tài)度影響行為，與其自我強(qiáng)求倒不如順其自然，坦然地承擔(dān)“災(zāi)難”；行動(dòng)改變感受，與其關(guān)注癥狀倒不如為所當(dāng)為，主動(dòng)采取積極行動(dòng)。
其次，為便于當(dāng)事人在自我管理過程中更好地貫徹“順其自然，為所當(dāng)為”的治療原則，運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)，使當(dāng)事人進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，恐怖事件并不必然產(chǎn)生恐怖反應(yīng)，當(dāng)事人對(duì)恐怖事件的態(tài)度會(huì)影響當(dāng)事人的主觀體驗(yàn)；當(dāng)事人不是因?yàn)榻箲]、恐怖而產(chǎn)生回避反應(yīng)，而是當(dāng)事人的逃避行為（態(tài)度）加重了自己的恐怖、焦慮感受。如果當(dāng)事人改變對(duì)恐怖事件的態(tài)度，不再逃避，那么，結(jié)果就會(huì)發(fā)現(xiàn)：沒什么可怕的事情出現(xiàn)，雖然有些不舒服，但自己還是能戰(zhàn)勝自己的，多次實(shí)踐之后，自信心就會(huì)逐漸增強(qiáng)了。
面接治療1個(gè)月后，當(dāng)事人的焦慮、恐怖情緒有明顯減緩。從第2個(gè)月開始，面接改為每周1次，咨詢內(nèi)容以人格輔導(dǎo)和家庭作業(yè)、自我管理指導(dǎo)為主。3個(gè)月后，當(dāng)事人對(duì)不潔恐怖和強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作基本消失。一個(gè)學(xué)期后追蹤調(diào)查，當(dāng)事人已完全恢復(fù)正常，情況良好。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十二
1、殷業(yè)成：你是個(gè)忠誠(chéng)的可以信賴的人，對(duì)老師交給你的任務(wù)，你總是不折不扣地完成，這一年擔(dān)任班級(jí)的體育班委，你任勞任怨，為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個(gè)外籍的住校生，你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好，也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對(duì)自己的母親為你的付出心懷感恩，對(duì)師長(zhǎng)的教誨念念不忘。你為人善良，你待人真誠(chéng)，對(duì)班集體充滿了認(rèn)同與感恩，盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)還不能讓人滿意，但我一直相信，一顆感恩的心總會(huì)創(chuàng)造奇跡。
2、張晗：你是一個(gè)聰慧乖巧的女孩，你尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛，自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上，你奮勇出擊，優(yōu)美的歌喉，無畏的表情，用稚嫩的肩膀?qū)嗉?jí)體的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜，和藹的臉上常掛著善良的微笑，你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人，所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛，我們班上為有你這樣一個(gè)來自高郵的美女而驕傲，你也一定會(huì)成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆！
3、張萌：文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心，是一個(gè)遵守紀(jì)律的好同學(xué)，你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，有堅(jiān)強(qiáng)的意志品德，有一顆不服輸?shù)男?，學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，書是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的；書是一杯茶，只有細(xì)細(xì)品嘗，才能透過苦澀，品出香甜，希望繼續(xù)在書山學(xué)海中，品嘗探索知識(shí)的樂趣，做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者！
4、張振宇：你性格內(nèi)向，平時(shí)沉默寡言，不愛說話，但勤奮好學(xué)，誠(chéng)實(shí)可愛。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力，善于調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)踏實(shí)，成績(jī)優(yōu)良。你能積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，為班級(jí)建設(shè)出力，與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開朗一些，活潑一些，對(duì)生活本應(yīng)充滿熱情；多和同學(xué)交流，這更有利于你知識(shí)面的拓展，你定會(huì)成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄：作為一個(gè)集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué)，你為班級(jí)奉獻(xiàn)了不少。對(duì)你的付出，我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長(zhǎng)，你在同學(xué)的心目中有較高的威信，這源于你的厚實(shí)的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真，任勞任怨，充分地發(fā)揮了班長(zhǎng)應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮，面對(duì)成績(jī)的起伏，你能盡快的調(diào)整自己，期末考試你也取得了滿意的成績(jī)。成績(jī)和榮譽(yù)只能代表過去，面對(duì)兩年后的高考，我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識(shí)，要細(xì)心踏實(shí)地對(duì)待每一個(gè)知道，這樣才能在未來的那場(chǎng)戰(zhàn)役上立于不敗之地，加油吧，勝利就在前方！
6、鄭晨晨：對(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個(gè)人素質(zhì)的提高，對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的維護(hù)和爭(zhēng)取，表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，對(duì)學(xué)習(xí)的刻苦認(rèn)真，說明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心，與同學(xué)共同切磋，也讓人知道你是一個(gè)能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會(huì)在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報(bào)，也會(huì)在對(duì)你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰?？吹侥愠煽?jī)有起伏，看到你情緒的波動(dòng)，老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來1/3，留給我們的時(shí)間實(shí)在有限，集中精力把成績(jī)搞上去吧，這才是我們立世的根本！
7、鄭穎：你是一個(gè)聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答，課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向，樂觀開朗，快人快語，反應(yīng)敏捷，接受能力強(qiáng)，對(duì)老師彬彬有禮；對(duì)同學(xué)周到熱情，爽朗大方。學(xué)習(xí)有動(dòng)力，有積極性和主動(dòng)性，成績(jī)優(yōu)秀；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī)，對(duì)班級(jí)事務(wù)熱心，對(duì)班級(jí)充滿了認(rèn)同與感恩?？吹侥銓?duì)學(xué)習(xí)執(zhí)著和投入，老師真的很開心！
8、周曙亮：你是一個(gè)聰明、誠(chéng)實(shí)、斯文、少言的男孩；你上進(jìn)心較強(qiáng)，積極要求進(jìn)步；為人真誠(chéng)，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我，不斷超越自我，從你身上我看到了我們班級(jí)鏗鏘的腳步，繼續(xù)奮斗吧！你付出多少，生活將給你同等的饋贈(zèng)。
9、朱容征：你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識(shí)，你為人坦誠(chéng)，心胸豁達(dá)，自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空，那樣的潔白無瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)，喜愛獨(dú)立思考，生活中與人為善，是老師所見的中學(xué)生中的珍品，落落大方是你氣質(zhì)的凝聚，紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚，雙語競(jìng)賽你取得了高一年級(jí)的最高獎(jiǎng)——特等獎(jiǎng)，期末考試，你又用全縣第一的成績(jī)，給關(guān)心你的家長(zhǎng)和老師一個(gè)完美的答卷，老師為你取得的每一個(gè)成績(jī)而歡欣鼓舞?？沙煽?jī)只能代表過去，面對(duì)兩年后的高考，我們來不得半點(diǎn)麻痹，忘掉成績(jī)，輕裝前進(jìn)，用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽?jī)郝亟?。朱旭：也許生活想考驗(yàn)?zāi)愕囊懔Γ屇阍谇啻耗晟僦畷r(shí)，品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者，面對(duì)生活加給你的不幸，你勇敢的面對(duì)，你堅(jiān)毅的表情，告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天，你不忍落下一節(jié)課，將你母親本已經(jīng)為你請(qǐng)好的假放棄，說明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個(gè)男人對(duì)家庭的責(zé)任，你要用成績(jī)告慰那個(gè)在天堂關(guān)注你的親人！努力前行吧，老師永遠(yuǎn)是你堅(jiān)定的吶喊者！你的困難也是我們大家的困難！
10、董瑋婕：你待人坦誠(chéng)，為人謙遜，對(duì)事情有個(gè)人的獨(dú)特的見解，有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮，是一位善于用腦袋思考的學(xué)生；對(duì)同學(xué)如春風(fēng)化雨，對(duì)老師是尊敬有加，班級(jí)的事情也十分的關(guān)心學(xué)生；希望今后多一些踏實(shí)，少一點(diǎn)浮躁，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，一個(gè)人能否成功，不光需要激情，更需要堅(jiān)韌。忍耐、堅(jiān)持，再堅(jiān)持，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，勇不放棄！王超然：你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩，當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富，文情并茂的周記，了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣，不埋怨，不拋棄，不放棄，感恩的情懷，老師真為你驕傲！你的踏實(shí)令人信服，你的勤奮令人敬佩，你取得的每一份成績(jī)的背后凝聚著你多少心血老師是知道的，看到你我就想起泰戈?duì)柕囊痪涿裕褐挥薪?jīng)過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元：為人坦誠(chéng)，性格爽快，學(xué)習(xí)刻苦，有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的，你非常的要強(qiáng)，你也十分的能吃苦，成績(jī)的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來才短短的一個(gè)學(xué)期，但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象?，F(xiàn)在你選擇了文科，我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大，成為我們班的使者，你一定會(huì)給老師一份驚喜！
12、李震宇：你有一顆聰明而善于思考的頭腦，不驕傲，不炫耀是你取得成功的途徑；尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但你能很快就能融放入班集體，處處想著為班級(jí)爭(zhēng)光。你的寫作水平很好，只要用心就能寫出好文章?？赡愕挠⒄Z卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個(gè)暑假，將英語補(bǔ)上來，你就會(huì)是一個(gè)很有競(jìng)爭(zhēng)力的好學(xué)生，你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十三
我是一個(gè)大二的.學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)；總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的理解。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十四
高中一年來，思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。
在思想方面：
我積極上進(jìn)，篤守誠(chéng)、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。
在社會(huì)工作方面：我歷任班長(zhǎng)管等職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面：
我充分發(fā)揮在音樂方面的個(gè)性特長(zhǎng)，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng)，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。此外，擅長(zhǎng)打排球等各種球類，擔(dān)任過長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng)，參加了歷年的班級(jí)各種比賽。在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時(shí)事，具有國(guó)家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛勞動(dòng)，樂于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績(jī)。在合作與實(shí)踐中，我愛護(hù)集體榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn)，積極發(fā)展實(shí)踐能力，勇于開拓新方法，但有時(shí)過于苛求。我會(huì)努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動(dòng)與健康方面，我能認(rèn)真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點(diǎn)，并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十五
在高中的一個(gè)階段中，我步入了知識(shí)的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí)，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上，成績(jī)優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí)，積極向課外知識(shí)拓展，不滿足于老師授予的知識(shí)，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活中，我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員與圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的活動(dòng)，例如跳蚤市場(chǎng)，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng)，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí)；面對(duì)自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作；針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級(jí)制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時(shí)代腳步；維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級(jí)的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長(zhǎng)，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十六
xxxx年的大學(xué)生活，師友的嚴(yán)格教誨以及個(gè)人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識(shí)，熟悉了工程造價(jià)的基本規(guī)則和原理，對(duì)合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解，同時(shí)對(duì)專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計(jì)算機(jī)輔助解決實(shí)際問題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級(jí)集體生活和每一次實(shí)際工作經(jīng)歷，培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與奉獻(xiàn)精神。從一開始的小的'班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)，到代表管理系參加的校內(nèi)競(jìng)賽，從小小的家教到參加商場(chǎng)的促銷以及建設(shè)工地的實(shí)地實(shí)習(xí)，這所有的經(jīng)歷無不一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨著我，讓我腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真地工作，在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時(shí)也讓我逐漸領(lǐng)會(huì)了溝通的重要性。
利用暑假期間，多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn)，練就了吃苦耐勞的品質(zhì)；在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計(jì)、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計(jì)、工程造價(jià)課程設(shè)計(jì)、施工組織課程設(shè)計(jì)。
大學(xué)期間，通過和班級(jí)同學(xué)的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取，從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流，使我學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想，懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇一
我是一個(gè)活潑開朗的小女生，總是能為大家?guī)須g笑，學(xué)習(xí)上能按時(shí)完成任務(wù)，勞動(dòng)積極細(xì)致;為人坦誠(chéng)真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會(huì)用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬，照亮自己人生的前進(jìn)方向，并相信一切皆有可能。
我是一個(gè)不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生，有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)。在社會(huì)中，我能夠主動(dòng)自覺抵制對(duì)身心發(fā)展不健康的信息，選擇對(duì)生活有用的信息，而且我還熱愛勞動(dòng)，喜愛運(yùn)動(dòng)，所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí)，愛勞動(dòng)的學(xué)生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強(qiáng)的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時(shí)有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步，嚴(yán)于律己、寬以待人，遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動(dòng)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國(guó)家大事，經(jīng)常收聽收看新聞，閱讀課外書籍增長(zhǎng)見識(shí)充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處，但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn)，向他人學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇二
我是一個(gè)外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是：熱心待人，誠(chéng)實(shí)守信，具有創(chuàng)新和開拓意識(shí)，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實(shí)的生活中，鍛煉了我的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了獨(dú)立工作和解決問題的能力，擴(kuò)充了我的專業(yè)知識(shí)面。我樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，開朗大方，熱愛生活，責(zé)任感強(qiáng)，有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力，在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系，適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大，世界永無盡頭，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。微笑面對(duì)每一天，我要繼續(xù)努力，做一個(gè)能真真正正奉獻(xiàn)于社會(huì)的人。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇三
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠(chéng)、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我，音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白，因?yàn)槲沂窃诟叨r(shí)才有學(xué)音樂的意識(shí)，以前只是非常喜歡，從沒受過專業(yè)訓(xùn)練，經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力，我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步，丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對(duì)專業(yè)知識(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練，鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性，使我具備了比較扎實(shí)的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法，聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ)，對(duì)理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會(huì)實(shí)踐中我吸收了更多的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于以后我從事的教育方面打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年，長(zhǎng)期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶，使我的基本功扎實(shí)，對(duì)于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長(zhǎng)考試中，舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國(guó)內(nèi)知名師范院校，隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系，繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時(shí)候，在學(xué)習(xí)之外，多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出，xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩樂舞》獲得全國(guó)大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎(jiǎng);xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號(hào);xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個(gè)月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽)，作為師范院校的學(xué)生，深刻認(rèn)識(shí)到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的重要性，在校的時(shí)候利用業(yè)余時(shí)間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇四
性格算是中向型的，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的看法。
我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
興趣雖廣，但沒有專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的`場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇五
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性，學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，而教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，這也包括對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的重新評(píng)估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢(shì)的失落及對(duì)自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對(duì)待學(xué)業(yè)成績(jī)，就會(huì)出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升，甚至還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識(shí)與確立自己的方位與坐標(biāo)，有的大學(xué)生面對(duì)異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛，如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認(rèn)為有愛就有一切，當(dāng)失戀的打擊襲來時(shí)，沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何策略地面對(duì)分手，面對(duì)自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少，在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面，他們對(duì)良好的人際關(guān)系報(bào)有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠(chéng)的人際關(guān)系。但同時(shí)，這種期望又往往過于理想化，即對(duì)別人要求或期望太高，而造成對(duì)人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會(huì)反過來對(duì)他們的人際關(guān)系帶來消極的影響?？释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇六
本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng)，富有愛心和耐心，工作細(xì)心，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，與人溝通能力強(qiáng)，人際關(guān)系融洽。
性格開朗，樂觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；有責(zé)任心，樂于助人；敢于挑戰(zhàn)困難；對(duì)工作充滿熱情；接受能力較強(qiáng)；喜歡音樂，看書，運(yùn)動(dòng)，美術(shù)，會(huì)彈吉他；專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與操作技能。
本人性格開朗，待人真誠(chéng)，對(duì)工作有上進(jìn)心，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神，并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中，工作態(tài)度認(rèn)真積極，細(xì)心完成本職工作，認(rèn)真積極完成每一個(gè)任務(wù)。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。
性格開朗隨和，待人熱情誠(chéng)懇，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)積極上進(jìn)，自學(xué)能力較強(qiáng)，能迅速融入新的環(huán)境，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作，感受尤深的是認(rèn)識(shí)到溝通能力的對(duì)于工作的重要性，相信我在未來的工作中我會(huì)做的更好。
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神；活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇七
在校期間，我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞；在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過系統(tǒng)化、理論化的實(shí)習(xí)中；學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅(jiān)毅了，更懂得要注重理論聯(lián)系實(shí)際，并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段，如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)我的自信，能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇八
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對(duì)不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成?！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對(duì)于我，我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
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高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇九
我認(rèn)真學(xué)習(xí)，態(tài)度明確。作為一名學(xué)生，最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講，課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教，并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度，注意衛(wèi)生，愛護(hù)公物，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(zhǎng)跑活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)。我樂于助人，總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí)，喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺，從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的，能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多，但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶，偶爾完不成作業(yè)，并且不愛動(dòng)腦子，對(duì)課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考，態(tài)度很認(rèn)真，如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫，按質(zhì)按量完成，上課愛睡覺，尤其是上文科的課時(shí)時(shí)，經(jīng)常打瞌睡，不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中，喜歡與人吵吵鬧鬧，所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧，但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友，會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流，這是我的一大損失，但是十分尊重老師。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十
在高中的一個(gè)階段中，我步入了知識(shí)的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí)，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)方面，成績(jī)優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí)，積極向課外知識(shí)拓展，不滿足于老師授予的知識(shí)，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活當(dāng)中，我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動(dòng)，例如跳蚤市場(chǎng)，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng)，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí)；面對(duì)自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作；針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級(jí)制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德方面，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時(shí)代腳步；維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級(jí)的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長(zhǎng)，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活當(dāng)中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十一
余x，女，22歲，大學(xué)三年級(jí)學(xué)生。父親是牙科醫(yī)生，母親在一家制造企業(yè)做銷售主管。在早期生活無憂無慮，家境相對(duì)優(yōu)越，家教嚴(yán)格，自我要求甚高。性格內(nèi)向，行為謹(jǐn)慎，個(gè)性敏感多疑，自我保護(hù)和心理防御意識(shí)較強(qiáng)，閱讀過一些心理學(xué)方面的書刊。
當(dāng)事人的母親從小經(jīng)常教育她養(yǎng)成愛清潔，愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣，要求放學(xué)回家后洗手要一洗二清三消毒，還要求每周對(duì)學(xué)習(xí)用筆消毒。受到母親的影響，當(dāng)事人對(duì)“細(xì)菌”概念非常敏感，并且總是把細(xì)菌與“生病”“骯臟”等聯(lián)系起來。在生活中特別害怕“臟”的東西，懷疑有細(xì)菌存在，平時(shí)洗臉要花很長(zhǎng)時(shí)間，總覺得洗臉池里有細(xì)菌，必須慢慢地小心翼翼地洗，每次洗手要求自己洗20下以上，少了就得重洗。晚上放衣服時(shí)，總要小心謹(jǐn)慎，有時(shí)要反復(fù)放好幾次，不然就覺得有細(xì)菌在上面，非常難受。早晨穿衣服也是如此，有時(shí)穿上了，覺得不符合自己要求，就得脫下來再穿一次，甚至多次。在與人交往方面，不敢接觸別人，懷疑別人身上細(xì)菌會(huì)傳染給她，甚至連上學(xué)時(shí)為避免在公共汽車與他人接觸而弄臟自己，每天竟花去1個(gè)小時(shí)走路。室內(nèi)哪怕有一點(diǎn)不潔之處都會(huì)讓她心里十分地不舒服。她總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作，否則內(nèi)心就感到煩躁空虛，以至最后這種清潔工作成了其生活的一個(gè)不可取代的重要組成部分。
根據(jù)當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn)，她的心理障礙問題被診斷為“不潔恐怖癥”或者叫“清潔潔癖癥”，該病癥是高焦慮類恐怖癥的一種表現(xiàn)形式，其癥狀特征是：患者對(duì)與不潔凈有關(guān)的一切物體或情景，都會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的緊張、毫無理由的焦慮和恐懼情緒，并出現(xiàn)回避反應(yīng)；患者明知該物體或情景并無威脅，該反應(yīng)不合理，但不能自控，常伴有強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作發(fā)生。患者的完美主義人格，膽小羞怯、謹(jǐn)慎內(nèi)向、依賴性強(qiáng)等個(gè)性特點(diǎn)，是該病癥發(fā)病的重要內(nèi)在條件。不潔恐怖癥患者的強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作是患者在適應(yīng)環(huán)境過程中條件作用的結(jié)果，是在x種應(yīng)激情景下所做出的適應(yīng)性反應(yīng)，由于這種反應(yīng)能在客觀上減輕當(dāng)事人的焦慮感受，因而也就起著負(fù)強(qiáng)化的作用，并最終發(fā)展成為自身習(xí)得性行為中的一部分。
（一）病源信息。
小余小時(shí)候母親對(duì)她十分嚴(yán)厲，一切與小余相關(guān)的東西，不論是她的身體和衣服，還是她的床與桌子，只要有一點(diǎn)臟和亂，馬上就會(huì)遭到愛凈如命的母親的一番沒完沒了的訓(xùn)斥，并非要勒令小余馬上收拾干凈。天長(zhǎng)日久，小余對(duì)臟與亂產(chǎn)生了一種病態(tài)的恐怖。一旦看到哪個(gè)地方有點(diǎn)凌亂，她馬上會(huì)聯(lián)想到母親那嚴(yán)厲的面孔和刻薄的語言，進(jìn)而產(chǎn)生了心理上的緊張感。于是漸漸地，她同母親一樣，不能容忍自己及其周圍有那么一點(diǎn)點(diǎn)不干凈的地方，哪怕那“不干凈”在別人眼里并算不了什么。
小余的父親是醫(yī)生，家里常有病人看病，有一個(gè)病人來家里找小余父親，父親不在家，她找到小余的房間里，并坐到了床上。后來，雖然父親告訴她，這個(gè)病人得的不是傳染病，但是小余對(duì)她摸過的門把手、她坐過的椅子之類的東西還是非常敏感、恐懼，從此就非常懼怕與生病有關(guān)的一切東西了。大學(xué)一年級(jí)時(shí)的暑假，在校外租房子與一朋友合住做家教。朋友的女友來玩，在小余的床上躺了一會(huì)，但她覺得這個(gè)女孩身上不干凈，會(huì)有性病之類的東西。第2天就把床單洗了，并且反復(fù)洗了好幾遍。從此盡量不與這個(gè)朋友交往，并且開始對(duì)別人身上是否潔凈就特別關(guān)注。
（二）認(rèn)知領(lǐng)悟。
引導(dǎo)當(dāng)事人分析病源條件，特別是癥狀首次出現(xiàn)的條件，是促進(jìn)當(dāng)事人產(chǎn)生認(rèn)知領(lǐng)悟的基礎(chǔ)。當(dāng)事人明知大多數(shù)細(xì)菌不會(huì)傳染，也不會(huì)對(duì)自己真正構(gòu)成威脅，但仍然產(chǎn)生恐怖情緒和回避反應(yīng)，這說明當(dāng)事人恐懼的不是病菌，逃避的也不是病菌，那么，當(dāng)事人真正恐懼的是什么？她又在逃避什么？幫助當(dāng)事人尋找和領(lǐng)悟恐怖情結(jié)是十分必要的，也是當(dāng)事人克服心理障礙的關(guān)鍵。
（三）分析。
首先，當(dāng)事人的不潔恐怖癥可能是由生活經(jīng)歷，即出身和家庭環(huán)境而產(chǎn)生引起的，小余的父母特別是母親，往往就是一個(gè)潔癖者，她們對(duì)子女的潔凈有一種超乎尋常的要求。
其次，當(dāng)事人表現(xiàn)出的強(qiáng)迫清潔行為可能是一種代償行為。所謂代償行為，就是人在x種心理欲望得不到滿足時(shí)，通過它來獲得替代滿足的一種方式。小余的父母因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，不能經(jīng)常性在家照顧小余的生活起居和關(guān)心她生長(zhǎng)期的生理心理變化，小余常常一個(gè)人在家無所事事。于是，她把在家的時(shí)間花在反復(fù)地梳洗打扮上，一會(huì)兒照照鏡子，一會(huì)兒又聞聞手，總覺得還不夠潔凈，于是又擦又洗。顯然，小余的強(qiáng)迫性清潔行為背后隱藏著一種不能得到滿足的心理欲求，她企圖借外在潔凈來增強(qiáng)自己的被關(guān)注程度，滿足自己被愛的強(qiáng)烈心理需求。
另外，小余對(duì)世界確認(rèn)感的喪失和自我自主感的扭曲往往會(huì)導(dǎo)致其對(duì)外部世界和自我的強(qiáng)求，產(chǎn)生絕對(duì)確定的需要、完美主義的需要、絕對(duì)安全的需要等，當(dāng)這種不合理的心理需要不能得到滿足時(shí)，自我就會(huì)感到焦慮、恐慌，非要做些什么來安慰自己不可，從而成為當(dāng)事人不潔恐怖癥發(fā)病的重要內(nèi)因條件。由此可見，當(dāng)事人的強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作等只是手段而不是目的，其目的是逃避，是滿足其病態(tài)的心理需要，這種病態(tài)心理需要主要與其強(qiáng)迫型人格產(chǎn)生的不良適應(yīng)有關(guān)。
1、運(yùn)用精神分析療法的認(rèn)知領(lǐng)悟療法。
通過解釋來使當(dāng)事人改變認(rèn)識(shí)得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失，使當(dāng)事人領(lǐng)悟到自己對(duì)不潔的恐怖反應(yīng)是其強(qiáng)迫型人格對(duì)現(xiàn)實(shí)不良適應(yīng)的結(jié)果，是對(duì)焦慮的一種自我防御反應(yīng)。當(dāng)事人對(duì)不潔概念的恐怖回避反應(yīng)以及強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作是一種幼稚的逃避行為，進(jìn)而促使當(dāng)事人勇敢地面對(duì)和積極解決自我和自我面臨的問題，不再逃避。
2、運(yùn)用行為療法的系統(tǒng)脫敏技術(shù)和思維阻斷技術(shù)。
當(dāng)事人的關(guān)系聯(lián)想，減緩焦慮感受，延長(zhǎng)暴露時(shí)間，具體操作是：在當(dāng)事人出現(xiàn)關(guān)系聯(lián)想后，引導(dǎo)當(dāng)事人運(yùn)用計(jì)算機(jī)鍵盤的“回車”原理，進(jìn)行“回車”訓(xùn)練，要求當(dāng)事人停止當(dāng)前的關(guān)系聯(lián)想，并對(duì)刺激變量重新賦意，進(jìn)而產(chǎn)生新的選擇行為，建立新的反應(yīng)模式，改變自己的經(jīng)驗(yàn)感受。同時(shí)還鼓勵(lì)當(dāng)事人把這種“暴露”訓(xùn)練、“回車”訓(xùn)練運(yùn)用到日常生活中，加強(qiáng)自我管理。
3、運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)。
首先，幫助當(dāng)事人消除原有的非理性觀念，建立合理的`、理性觀念。如下：意識(shí)不能決定物質(zhì)，與其庸人自擾倒不如勇敢面對(duì)；態(tài)度影響行為，與其自我強(qiáng)求倒不如順其自然，坦然地承擔(dān)“災(zāi)難”；行動(dòng)改變感受，與其關(guān)注癥狀倒不如為所當(dāng)為，主動(dòng)采取積極行動(dòng)。
其次，為便于當(dāng)事人在自我管理過程中更好地貫徹“順其自然，為所當(dāng)為”的治療原則，運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)，使當(dāng)事人進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到，恐怖事件并不必然產(chǎn)生恐怖反應(yīng)，當(dāng)事人對(duì)恐怖事件的態(tài)度會(huì)影響當(dāng)事人的主觀體驗(yàn)；當(dāng)事人不是因?yàn)榻箲]、恐怖而產(chǎn)生回避反應(yīng)，而是當(dāng)事人的逃避行為（態(tài)度）加重了自己的恐怖、焦慮感受。如果當(dāng)事人改變對(duì)恐怖事件的態(tài)度，不再逃避，那么，結(jié)果就會(huì)發(fā)現(xiàn)：沒什么可怕的事情出現(xiàn)，雖然有些不舒服，但自己還是能戰(zhàn)勝自己的，多次實(shí)踐之后，自信心就會(huì)逐漸增強(qiáng)了。
面接治療1個(gè)月后，當(dāng)事人的焦慮、恐怖情緒有明顯減緩。從第2個(gè)月開始，面接改為每周1次，咨詢內(nèi)容以人格輔導(dǎo)和家庭作業(yè)、自我管理指導(dǎo)為主。3個(gè)月后，當(dāng)事人對(duì)不潔恐怖和強(qiáng)迫行為、儀式動(dòng)作基本消失。一個(gè)學(xué)期后追蹤調(diào)查，當(dāng)事人已完全恢復(fù)正常，情況良好。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十二
1、殷業(yè)成：你是個(gè)忠誠(chéng)的可以信賴的人，對(duì)老師交給你的任務(wù)，你總是不折不扣地完成，這一年擔(dān)任班級(jí)的體育班委，你任勞任怨，為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個(gè)外籍的住校生，你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好，也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對(duì)自己的母親為你的付出心懷感恩，對(duì)師長(zhǎng)的教誨念念不忘。你為人善良，你待人真誠(chéng)，對(duì)班集體充滿了認(rèn)同與感恩，盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)還不能讓人滿意，但我一直相信，一顆感恩的心總會(huì)創(chuàng)造奇跡。
2、張晗：你是一個(gè)聰慧乖巧的女孩，你尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛，自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上，你奮勇出擊，優(yōu)美的歌喉，無畏的表情，用稚嫩的肩膀?qū)嗉?jí)體的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜，和藹的臉上常掛著善良的微笑，你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人，所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛，我們班上為有你這樣一個(gè)來自高郵的美女而驕傲，你也一定會(huì)成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆！
3、張萌：文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心，是一個(gè)遵守紀(jì)律的好同學(xué)，你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體，有堅(jiān)強(qiáng)的意志品德，有一顆不服輸?shù)男?，學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，書是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的；書是一杯茶，只有細(xì)細(xì)品嘗，才能透過苦澀，品出香甜，希望繼續(xù)在書山學(xué)海中，品嘗探索知識(shí)的樂趣，做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者！
4、張振宇：你性格內(nèi)向，平時(shí)沉默寡言，不愛說話，但勤奮好學(xué)，誠(chéng)實(shí)可愛。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力，善于調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)踏實(shí)，成績(jī)優(yōu)良。你能積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，為班級(jí)建設(shè)出力，與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開朗一些，活潑一些，對(duì)生活本應(yīng)充滿熱情；多和同學(xué)交流，這更有利于你知識(shí)面的拓展，你定會(huì)成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄：作為一個(gè)集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué)，你為班級(jí)奉獻(xiàn)了不少。對(duì)你的付出，我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長(zhǎng)，你在同學(xué)的心目中有較高的威信，這源于你的厚實(shí)的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真，任勞任怨，充分地發(fā)揮了班長(zhǎng)應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮，面對(duì)成績(jī)的起伏，你能盡快的調(diào)整自己，期末考試你也取得了滿意的成績(jī)。成績(jī)和榮譽(yù)只能代表過去，面對(duì)兩年后的高考，我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識(shí)，要細(xì)心踏實(shí)地對(duì)待每一個(gè)知道，這樣才能在未來的那場(chǎng)戰(zhàn)役上立于不敗之地，加油吧，勝利就在前方！
6、鄭晨晨：對(duì)紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個(gè)人素質(zhì)的提高，對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的維護(hù)和爭(zhēng)取，表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，對(duì)學(xué)習(xí)的刻苦認(rèn)真，說明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心，與同學(xué)共同切磋，也讓人知道你是一個(gè)能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會(huì)在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報(bào)，也會(huì)在對(duì)你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰?？吹侥愠煽?jī)有起伏，看到你情緒的波動(dòng)，老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來1/3，留給我們的時(shí)間實(shí)在有限，集中精力把成績(jī)搞上去吧，這才是我們立世的根本！
7、鄭穎：你是一個(gè)聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答，課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向，樂觀開朗，快人快語，反應(yīng)敏捷，接受能力強(qiáng)，對(duì)老師彬彬有禮；對(duì)同學(xué)周到熱情，爽朗大方。學(xué)習(xí)有動(dòng)力，有積極性和主動(dòng)性，成績(jī)優(yōu)秀；能嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī)，對(duì)班級(jí)事務(wù)熱心，對(duì)班級(jí)充滿了認(rèn)同與感恩?？吹侥銓?duì)學(xué)習(xí)執(zhí)著和投入，老師真的很開心！
8、周曙亮：你是一個(gè)聰明、誠(chéng)實(shí)、斯文、少言的男孩；你上進(jìn)心較強(qiáng)，積極要求進(jìn)步；為人真誠(chéng)，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我，不斷超越自我，從你身上我看到了我們班級(jí)鏗鏘的腳步，繼續(xù)奮斗吧！你付出多少，生活將給你同等的饋贈(zèng)。
9、朱容征：你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識(shí)，你為人坦誠(chéng)，心胸豁達(dá)，自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空，那樣的潔白無瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)，喜愛獨(dú)立思考，生活中與人為善，是老師所見的中學(xué)生中的珍品，落落大方是你氣質(zhì)的凝聚，紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚，雙語競(jìng)賽你取得了高一年級(jí)的最高獎(jiǎng)——特等獎(jiǎng)，期末考試，你又用全縣第一的成績(jī)，給關(guān)心你的家長(zhǎng)和老師一個(gè)完美的答卷，老師為你取得的每一個(gè)成績(jī)而歡欣鼓舞?？沙煽?jī)只能代表過去，面對(duì)兩年后的高考，我們來不得半點(diǎn)麻痹，忘掉成績(jī)，輕裝前進(jìn)，用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽?jī)郝亟?。朱旭：也許生活想考驗(yàn)?zāi)愕囊懔Γ屇阍谇啻耗晟僦畷r(shí)，品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者，面對(duì)生活加給你的不幸，你勇敢的面對(duì)，你堅(jiān)毅的表情，告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天，你不忍落下一節(jié)課，將你母親本已經(jīng)為你請(qǐng)好的假放棄，說明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個(gè)男人對(duì)家庭的責(zé)任，你要用成績(jī)告慰那個(gè)在天堂關(guān)注你的親人！努力前行吧，老師永遠(yuǎn)是你堅(jiān)定的吶喊者！你的困難也是我們大家的困難！
10、董瑋婕：你待人坦誠(chéng)，為人謙遜，對(duì)事情有個(gè)人的獨(dú)特的見解，有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮，是一位善于用腦袋思考的學(xué)生；對(duì)同學(xué)如春風(fēng)化雨，對(duì)老師是尊敬有加，班級(jí)的事情也十分的關(guān)心學(xué)生；希望今后多一些踏實(shí)，少一點(diǎn)浮躁，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，一個(gè)人能否成功，不光需要激情，更需要堅(jiān)韌。忍耐、堅(jiān)持，再堅(jiān)持，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，勇不放棄！王超然：你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩，當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富，文情并茂的周記，了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣，不埋怨，不拋棄，不放棄，感恩的情懷，老師真為你驕傲！你的踏實(shí)令人信服，你的勤奮令人敬佩，你取得的每一份成績(jī)的背后凝聚著你多少心血老師是知道的，看到你我就想起泰戈?duì)柕囊痪涿裕褐挥薪?jīng)過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元：為人坦誠(chéng)，性格爽快，學(xué)習(xí)刻苦，有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的，你非常的要強(qiáng)，你也十分的能吃苦，成績(jī)的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來才短短的一個(gè)學(xué)期，但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象?，F(xiàn)在你選擇了文科，我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大，成為我們班的使者，你一定會(huì)給老師一份驚喜！
12、李震宇：你有一顆聰明而善于思考的頭腦，不驕傲，不炫耀是你取得成功的途徑；尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但你能很快就能融放入班集體，處處想著為班級(jí)爭(zhēng)光。你的寫作水平很好，只要用心就能寫出好文章?？赡愕挠⒄Z卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個(gè)暑假，將英語補(bǔ)上來，你就會(huì)是一個(gè)很有競(jìng)爭(zhēng)力的好學(xué)生，你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十三
我是一個(gè)大二的.學(xué)生，性格算是中向型的，自覺自己是一個(gè)很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)；總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自己的理解。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十四
高中一年來，思考、書籍和社會(huì)實(shí)踐使我不斷走向成熟，對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)理想的追求，人際關(guān)系的擴(kuò)展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實(shí)進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。
在思想方面：
我積極上進(jìn)，篤守誠(chéng)、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。
在社會(huì)工作方面：我歷任班長(zhǎng)管等職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面：
我充分發(fā)揮在音樂方面的個(gè)性特長(zhǎng)，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng)，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。此外，擅長(zhǎng)打排球等各種球類，擔(dān)任過長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng)，參加了歷年的班級(jí)各種比賽。在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時(shí)事，具有國(guó)家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛勞動(dòng)，樂于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績(jī)。在合作與實(shí)踐中，我愛護(hù)集體榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn)，積極發(fā)展實(shí)踐能力，勇于開拓新方法，但有時(shí)過于苛求。我會(huì)努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動(dòng)與健康方面，我能認(rèn)真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點(diǎn)，并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十五
在高中的一個(gè)階段中，我步入了知識(shí)的殿堂，品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級(jí)，熱愛集體，尊敬老師，與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課，積極回答老師提出的問題，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上，成績(jī)優(yōu)秀，積極上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，實(shí)事求是，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時(shí)，積極向課外知識(shí)拓展，不滿足于老師授予的知識(shí)，課下積極與同學(xué)討論疑難之處，做到主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提升自我。
在校園生活中，我多次參加模擬聯(lián)合國(guó)的工作人員與圖書館義工的工作，積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的活動(dòng)，例如跳蚤市場(chǎng)，大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運(yùn)會(huì)出場(chǎng)儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項(xiàng)活動(dòng)，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。
在班里擔(dān)任了物理科代表，對(duì)待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，求真務(wù)實(shí)；面對(duì)自己的不足之處，細(xì)心反思，并不斷完善工作；針對(duì)班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級(jí)制度，并堅(jiān)持實(shí)施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國(guó)家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時(shí)代腳步；維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié)，樂于幫助同學(xué)，并為班級(jí)的各類演出出謀劃策，維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長(zhǎng)，挖掘自身潛力，明確目標(biāo)，立足當(dāng)前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評(píng)價(jià)篇十六
xxxx年的大學(xué)生活，師友的嚴(yán)格教誨以及個(gè)人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識(shí)，熟悉了工程造價(jià)的基本規(guī)則和原理，對(duì)合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解，同時(shí)對(duì)專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計(jì)算機(jī)輔助解決實(shí)際問題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級(jí)集體生活和每一次實(shí)際工作經(jīng)歷，培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與奉獻(xiàn)精神。從一開始的小的'班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)，到代表管理系參加的校內(nèi)競(jìng)賽，從小小的家教到參加商場(chǎng)的促銷以及建設(shè)工地的實(shí)地實(shí)習(xí)，這所有的經(jīng)歷無不一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨著我，讓我腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真地工作，在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時(shí)也讓我逐漸領(lǐng)會(huì)了溝通的重要性。
利用暑假期間，多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn)，練就了吃苦耐勞的品質(zhì)；在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計(jì)、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計(jì)、工程造價(jià)課程設(shè)計(jì)、施工組織課程設(shè)計(jì)。
大學(xué)期間，通過和班級(jí)同學(xué)的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取，從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流，使我學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想，懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。