在解決問題時，要積極思考和傾聽他人的建議，才能找到最佳解決方案。分析總結(jié)的結(jié)果和意義，提出進一步改進和發(fā)展的建議?？偨Y(jié)是對過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)進行總結(jié)和歸納，以下是一些范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
健康的隨筆篇一
幼兒園保育員應(yīng)該改變幼兒的生活態(tài)度和生活方式，促進幼兒身心和諧健康地發(fā)展。那么大班保育員健康隨筆會寫些什么呢?下面是本站小編精心為你整理大班保育員健康隨筆，希望你喜歡。
在成人的世界中，幼兒單純、可愛，有一顆無瑕的心靈?？墒鞘獠恢?，幼兒也有屬于他們的煩惱。有的幼兒不愛吃飯，有的不愛上學(xué)，有的不愛學(xué)習(xí)寫字等等，這些都需要幼兒的啟蒙者——教師進行科學(xué)引導(dǎo)，讓他們通過游戲、互動、交流變得樂觀積極起來，從而產(chǎn)生不畏懼困難，勇于戰(zhàn)勝困難的決心。
一、創(chuàng)造快樂，適時分享快樂。
趣味化的教學(xué)模式，能讓幼兒從中體驗到快樂，并能懂得分享自己的快樂。快樂是一種發(fā)自內(nèi)心的情感體驗，不但能夠讓自身愉悅，還能夠傳遞愉悅，讓身邊的人都感染到積極向上的氛圍。在課程編排上，我設(shè)置了一些特色教學(xué)方式，如引導(dǎo)幼兒自己動手制作手工玩具，然后介紹經(jīng)驗，同大家一起分享成功的喜悅;通過編排兒歌、舞蹈，讓幼兒得到藝術(shù)訓(xùn)練，回家表演給爸爸媽媽欣賞;與幼兒一起做游戲，適時地加以鼓勵，讓每個幼兒都能全身心地投入到歡快的游戲當(dāng)中。通過這些身邊的小事，我讓每一個幼兒都體驗到了快樂，感受到幼兒園是一個快樂的天堂，與小朋友、教師相處是非?？鞓返氖虑?。
二、快樂教學(xué)，引導(dǎo)幼兒快樂識字。
幼兒早期的智力開發(fā)很重要，識字教學(xué)可以吸引幼兒的注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維力全部參與活動。通過游戲教學(xué)方法，幼兒不僅能學(xué)到知識，還能在快樂的氛圍中變得積極勇敢，還可以表現(xiàn)自己，滿足自己的表現(xiàn)欲望，從而使得寓教于樂的教學(xué)方式得以成功實現(xiàn)。因此在教學(xué)中，教師應(yīng)該多學(xué)習(xí)、摸索，創(chuàng)設(shè)一些有趣又有意義的游戲活動，根據(jù)課堂環(huán)境創(chuàng)設(shè)主題情境，捕捉幼兒的興趣，提供他們需要的學(xué)習(xí)方式。課堂活動既要張揚幼兒的個性，還應(yīng)尊重幼兒的選擇，使得幼兒的語言表達能力、思維能力、行為習(xí)慣、認識水平都顯現(xiàn)出可喜的變化，獲得快樂識字的最佳效果。
教師可以根據(jù)教學(xué)需要，創(chuàng)設(shè)可以引發(fā)聯(lián)想的教學(xué)方法。由于幼兒對身邊的事物比較感興趣，教師可以從身邊教起。如教學(xué)“我愛我家”時，我引導(dǎo)幼兒由親愛的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶進行。
造句。
練習(xí)，如爸爸媽媽愛我，我也愛爸爸媽媽;爺爺奶奶愛我，我也愛爺爺奶奶。這樣的練習(xí)既讓幼兒倍感親切，又鍛煉了他們的語言表達能力和聯(lián)想能力。在識字練習(xí)時，教師應(yīng)準(zhǔn)備好圖片、道具等教具，便于幼兒識別。如教學(xué)“蘋果”這組漢字，我首先出示生字，再出示跟生字相對應(yīng)的圖片或教具，便于幼兒識別。只要他們忘記某個漢字了，我就用相應(yīng)的道具或圖片進行提示。在這個基礎(chǔ)上，我還啟發(fā)他們進行聯(lián)想：這是一個什么樣的蘋果?紅紅的、大大的、甜甜的等答案，不但讓幼兒的思維活動變得活躍，也讓識字活動變得輕松愉快。
三、游戲教學(xué)，讓幼兒體驗參與的快樂幼兒由于年齡較小都比較好動，很難靜下心來乖乖地坐在那里聽教師講課。尤其是小班的幼兒，對于上課沒有概念，而且約束能力差，坐不了多久就坐不住了，起身游玩、做小動作的情況很普遍。很多教師擔(dān)心這樣幼兒學(xué)不到東西，會惹來家長的不滿。這個時候教師可以采取游戲的教學(xué)模式，讓每一個幼兒都參與其中，這樣幼兒既能學(xué)習(xí)到知識，又能在學(xué)的過程中玩得開心，達到了教學(xué)的目的。
貪玩是每一個幼兒的天性，如果一個幼兒不喜歡玩，反而有些不正常。因為在玩的過程中幼兒表現(xiàn)比較主動，所以教師要設(shè)計“學(xué)中玩，玩中學(xué)”的教學(xué)思路，對幼兒進行有益教育。如教師可以組織一個旅游動物園的小游戲，讓其中一個小朋友開車去動物園，每到一個地方，就有售票員報站，然后讓剩下的小朋友扮演動物園的動物，模擬動物的叫聲、動作，這樣既鍛煉了孩子的觀察能力和模仿能力，也加深了其他小朋友對該動物的印象。再如，教師可以開一家“小朋友超市”，指定小朋友當(dāng)營業(yè)員，再指定其他幾位小朋友當(dāng)顧客，然后將貨物的圖片或者文字懸掛在超市內(nèi)。顧客需要買東西，就要進行咨詢，這時就是考驗他們識別圖片和文字的時候了。教師可以指定小朋友找到自己想要買的東西，也可以讓小朋友進行自選。在與售貨員交流的過程中，教師也要強調(diào)對于價錢的計算，這又是考驗他們數(shù)學(xué)計算能力的時候。在這一過程中，孩子要想買到心儀的物品，還真是不簡單，有的小朋友一著急，就忙中出錯，怎么也計算不對;有的小朋友比較心細，很輕易就體驗到成功的喜悅。因為這是以游戲為主的課堂，只要參與其中的小朋友，教師都應(yīng)該給予獎勵，讓他們感受到參與的快樂，因此這個游戲也往往讓孩子們樂此不疲，參與積極性較高。除此之外，教師還可以安排“找朋友”“捉迷藏”等經(jīng)典小游戲，引發(fā)幼兒之間的互動，使得他們調(diào)動身體的多個感官，讓他們在參與的過程中，將自己的天性發(fā)揮出來。隨著時間的積累教師和幼兒逐漸成熟，游戲的難度也應(yīng)適當(dāng)增加，他們的激情和熱情，也會隨之越來越高。
有人說：在鼓勵中長大的孩子對自己更有信心，在肯定中長大的孩子會懂得自尊自愛，在心胸寬闊的人身邊長大的孩子具有堅強的忍耐力，在充滿友愛的環(huán)境中長大的孩子能在世界上發(fā)現(xiàn)真摯的愛。快樂教學(xué)法，讓學(xué)生變得樂觀起來，開朗起來。讓我們用努力帶給幼兒一個豐盈的世界，用努力讓幼兒生活的更加豐富多彩，希望他們都能夠從中受益，用快樂去編織自己美好的人生。
今天早上，舒雨的媽媽對我說：“周老師，舒雨感冒了，我叫他不要來讀書，但他一定要來，請你多關(guān)注他，發(fā)現(xiàn)有什么不對的就給我打電話?！蔽依斡浭嬗陭寢尩脑?，一會兒問他舒服嗎?一會兒問他要喝水嗎?一會兒摸摸他的頭，看看發(fā)燒沒有。孩子見我這樣疼他關(guān)心他，心里很高興。
關(guān)上窗子好嗎?”“好的，謝謝你老師?！焙⒆有÷曊f。時間一分一秒地過去，許多孩子都進入了夢鄉(xiāng)，只有舒雨還在那里瞪著他的大眼睛，一點睡意都沒有。我來到他的身邊小聲問：“睡不著嗎?”孩子點點頭?！澳悄闫饋戆?”“不，老師我怕影響別人。”“你輕輕地起來，輕輕地走出去，就不會影響別人了。”“好吧。老師謝謝你，我以后再也不帶東西來幼兒園了，其實大人說的都是為你好?！笔嬗赀呑哌呎f。
望著舒雨的背影，想著他的那句“我怕影響別人，我再也不帶東西來幼兒園了，其實大人說的都是為你好”的話，我思緒萬千，這不是我一直想要的結(jié)果嗎?是什么東西讓孩子變化這么大呢?是愛，是我對孩子的愛讓他感動，是我對他的關(guān)懷讓他受到感染。所以說要教育好孩子就必須先愛孩子，有愛才有教育，愛是教育的真諦。
孩子是祖國的未來和希望，作為我們侯四幼兒園的教師，要學(xué)會去教育每一個孩子，鼓勵孩子使其健康快樂的成長，更要重視關(guān)注幼兒每天的的情緒，教育幼兒養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，形成積極、合理的生活態(tài)度和生活方式，促進幼兒身心和諧發(fā)展。
孩子在園生活和學(xué)習(xí)中，某些孩子可能會因為回答不上老師的一個問題或是認為自己總是不如別的小朋友討老師喜愛，從而產(chǎn)生一種自卑的心理狀態(tài)，甚至對老師會產(chǎn)生一絲懼怕的思想，從而不愿上幼兒園，或是上幼兒園的時候總是很不樂意，其實對于每個孩子，我們幼兒教師都應(yīng)該肯定他們的優(yōu)點和長處，要經(jīng)常去鼓勵每一個孩子，讓他們產(chǎn)生一種自信心，讓他們的內(nèi)心感覺是溫暖的，讓孩子感覺到我就是最棒的，老師的一個眼神，或是一個微笑，一個簡單的動作，都能深刻的烙印在孩子的心中，成為孩子一生發(fā)展的基礎(chǔ)力量。我們要學(xué)會保護孩子的自尊，即使孩子做錯了事情，也要采取一種正確的、健康的方式去教育每一個孩子，讓他們認識到自己的缺點和錯誤，改正自我，用愛心去溫暖每個孩子的心田，是每位幼兒教師必備的基本素質(zhì)。
“每天讓孩子高高興興入園，每天給每個孩子一個微笑，每天讓孩子擁有一個真棒”，是我們幼兒園的道德準(zhǔn)則，是每個老師必備的教育理念，相信我們的每個孩子都能夠在幼兒園快快樂樂的健康和成長。
健康的隨筆篇二
幼兒良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。
父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個道理。
尊重孩子，認識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴(yán)感”，使孩子覺得父母和自己是平等的。
當(dāng)父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后，要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。
孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應(yīng)使孩子認識到世界上只有一個“我”?！拔摇笔仟毺氐模拔摇庇性S多優(yōu)點，當(dāng)然也有一些缺點，不過，經(jīng)過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。
孩子成長的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺燈，而對4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進入夢鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要創(chuàng)造條件讓孩子體驗成功的喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。
孩子的心理健康跟家長的關(guān)注度有很大關(guān)系，經(jīng)常受到父母關(guān)注的孩子則有利于養(yǎng)成開朗自信的個性。
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健康的隨筆篇三
普天下的父母哪個不是望子成龍、盼女成鳳？他們中的很多人，都在盡自己所能為孩子創(chuàng)造優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。卻忽視了直接影響孩子學(xué)習(xí)、干擾好像生活的心理健康問題。心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式及家庭的人際關(guān)系等家庭因素有著直接和間接地關(guān)系，甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。
家長是孩子最近距離接觸的成年人。他們的一言一行，無不在潛移默化中影響著孩子。在這個市場經(jīng)濟的大潮中，家長如果沒有一個良好的心態(tài)，那么影響最大、受害最深的就是孩子。因為這個時期，他們在心理和生理上均沒有發(fā)育成熟，人生觀、價值觀尚未形成，任何不良因素都可能誤導(dǎo)他們的心理航線偏移。
據(jù)康奈爾大學(xué)統(tǒng)計，中國人的第二大疾病：現(xiàn)代憂郁癥，青少年是高發(fā)群體。而青少年的雙親中有一人患有憂郁癥，其子女患有憂郁癥的可能即可增加10倍。另據(jù)調(diào)查顯示，吸煙的青少年中，有81‰的家長是吸煙的。他們吸的第一支煙，往往就是從家里的煙盒里拿的。經(jīng)常有家長抱怨道：“這孩子也不知道像誰，又自私，又暴躁，一點也不聽話?！逼鋵嵨覀冹o心思考，孩子的這些問題多與家庭教育有關(guān)。
不利于孩子的心理健康發(fā)展的家庭大致有三種類型：
一、溺愛型：家庭成員多是4、2、1型，既祖父母、父母、孩子，過著“小皇帝”、“小公主”的生活，以孩子為中心的家庭生活處處為孩子著想，有好吃的給孩子吃，有好穿的給孩子穿，剩飯剩菜父母吃，臟話累活父母干。他們的“小皇帝”、“小公主”地位被父母不斷奉獻的仆人姿態(tài)鞏固的堅不可摧，他們盛氣凌人的行為被受昏了頭腦的父母“理所當(dāng)然”地默認和激化。將原本幼小純凈的靈魂一步步引向自私、孤傲的深淵。在家庭生活以外，就會有失落，心理失衡和因缺乏集體合作能力而處處碰壁。心理調(diào)節(jié)不當(dāng)就會引起抑郁、焦慮、心理閉鎖等心理疾病。遇到稍大的挫折，就會因心理抵抗力差而被擊倒，甚至出現(xiàn)自殺等嚴(yán)重的心理危機。
二、專制型家庭：父或母權(quán)利專制。不管對錯要以自己的要求為標(biāo)準(zhǔn)，不能客觀冷靜地處理問題，不能與子女溝通。解決家庭矛盾的方法簡單粗暴，輕者連罵帶損，重者拳腳相加。此類家庭的種種傷痕，會給孩子造成不同程度的心理傷害。造成孩子性格孤僻、專橫。有研究認為父母不和，比父母一方死亡給孩子的心理造成的傷害更大。因為他們的家庭可能隨時爆發(fā)這樣或那樣的戰(zhàn)爭，生活是動蕩的。他們的父母，在他們面前表現(xiàn)的是人際關(guān)系的劣性，是痛苦的制作者。使孩子厭倦家庭，敵對父母，更容易去尋找新的溫暖――早戀。
三、放任型：此類型的家長對孩子的態(tài)度是任其自由發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題再橫加指責(zé)。孩子可由于事前沒有指導(dǎo)，事中沒有規(guī)定，事后多加指責(zé)，再加上孩子出來問題和解決問題又多表現(xiàn)為不成熟、不穩(wěn)定，久而久之使孩子形成退縮、內(nèi)向、抑郁、不自信的個性。
專家認為孩子長期處于孤單、寂寞、失望的境地，不但不能健康成長，而且還會造成心理變態(tài)、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴(yán)重失衡，嚴(yán)重的還會造成危害社會的犯罪行為。當(dāng)然過多的溺愛與營養(yǎng)過剩一樣，同樣會引起危害身心健康的副作用。長期精神的高度緊張，極有可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理問題和疾病，形成不健康的人格和心理。而不正當(dāng)?shù)摹俺C正”欲速則不達，也會事與愿違，起到不良效果。
一、家長要有正確觀念。家庭教育不等于家庭教訓(xùn)，而是幫助，不是與孩子對立面、耳提面命，而是和孩子手拉手、肩并肩、攜手同行。
1、在教育過程中要用科學(xué)的、理性的、孩子樂于接受的、循循善誘的教導(dǎo)以及母女間的悄悄話等形式進行。多看孩子的優(yōu)點，欣賞其閃光點。事實上夸大孩子的正面性就等于縮小孩子的負面性，也就等于讓孩子的心靈永遠沐浴在陽光下。不要隨便打罵孩子，傷孩子的自尊心。用拳頭解決問題，只能適得其反。
2、多站在孩子的角度看問題，就能夠了解到孩子為什么“煩”，并能理解孩子，以至于更好的幫助孩子。家長還有擺正自己的心態(tài)，處處為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣。行動重于說教，不能教育孩子要“心胸開闊、心地坦蕩”，自己遇事卻心胸狹窄、嫉世妒人。因為孩子無時無刻不在模仿父母，學(xué)習(xí)父母。通常，我們有意識地培養(yǎng)孩子孩子的一些好的行為，都會被自己不經(jīng)意的自我放縱而輕易抹去。
二、要尊重和理解孩子。尊重和理解是正確教育孩子的前提，尤其對于青春期的孩子更是如此。他們有了自己的看法，自己的觀點和自己的感情世界。孩子的每一個情緒的反應(yīng)，都有他這個年齡段充分的理由。這些理由在我們看來可能有些是小題大做，十分夸張。但對于孩子來說，卻都是真切的情感體驗。家長只有站在尊重和理解的角度，才能進行科學(xué)合理的指導(dǎo)。
三、要鼓勵孩子表達和發(fā)泄。既要鼓勵孩子表達自己的愛，又要鼓勵孩子表達自己的情緒。不論孩子提出的問題是大是小，都要用心傾聽他所說的話，這樣，既有助于贏得孩子的信任，又有利于及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。同時還要給孩子發(fā)泄的機會，因為消極情緒如果得不到及時地宣泄，可能后患無窮。
四、幫助孩子樹立正確的價值觀、人生觀。父母要主動將基本的價值觀和行為方式交給孩子，和孩子一起樹立正確的人生觀、世界觀。當(dāng)然還要身教勝于言教。如果我們生活態(tài)度積極，有遠大的理想和抱負，并為之不懈地努力，遇事能正確對待，及時化解問題，就會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。
五、教孩子學(xué)會克制。要讓孩子懂得合理宣泄的同時，也要懂得克制自己。如果孩子缺少這一認識，結(jié)果也是令人擔(dān)憂的。孩子在遭受失敗而痛不欲生時，父母一定要給予安慰，表示同情。但還要讓他懂得：在哪兒跌倒、就要在哪兒爬起。如果從此自暴自棄拒絕努力，將是十分愚蠢的。讓孩子明白這樣一個原則：人不能讓消極的情緒驅(qū)使，而去傷害自己和他人。
總之，作為孩子的第一任老師，要想孩子長大以后成為健全的人，就必須重視孩子的心理健康教育。從為人父母開始，就要努力為孩子創(chuàng)造一個利于孩子身心發(fā)展的成長環(huán)境，培養(yǎng)孩子積極向上的情感，鑄造孩子健康的人格，并把這項工作作為自己的終身事業(yè)而不懈努力！
健康的隨筆篇四
繪本《好吃的水果》是“幸福的種子”系列繪本中的一本。繪本介紹了好多好多水果，草莓、蘋果、西瓜、獼猴桃、香蕉、葡萄、橙、木瓜、水蜜桃、菠蘿、楊桃、柿子、櫻桃。從水果的剖面、果肉、種子以及生長的地方等讓我們?nèi)轿坏亓私饬烁鞣N各樣好吃的水果。
我們結(jié)合聞書香活動，圍繞繪本《好吃的水果》開展了一系列的活動。第一課時的繪本閱讀活動，利用繪本大書以及ppt，嘗試用簡單詞匯說出常見水果的名稱、顏色、形狀等。在繪本閱讀中感受自主閱讀的快樂。活動第二課時，在進一步熟悉繪本的基礎(chǔ)上，了解水果的種子和生長地，對水果有更多的認識。開展了延伸活動，水果涂色。
活動進行到第三課時，主要還是進一步熟悉繪本，鞏固對某些水果特征的感知，加入了猜謎的形式，初步感受猜謎的快樂?；顒右灾i語的形式開展活動，孩子們可能是第一次接觸謎語，但是孩子們還是很樂意參與到活動中，積極性很高。當(dāng)孩子們猜對一個謎語，揭曉答案的時候孩子們顯得異常興奮，得到小貼紙的孩子也很開心。在繪本中找一找謎語中的水果對已經(jīng)對繪本很熟悉的孩子們來說顯得較為簡單。但孩子們依然興趣盎然，在尋找到答案的那一瞬間，充滿了喜悅之情。
一本好的繪本，不僅僅局限于一個故事，它能滲透于任何一個方面，帶給我們的也不僅僅是學(xué)到了什么，而是感受到了閱讀的快樂，體驗到了成功的快樂。
健康的隨筆篇五
寶貝的吻是最神奇的禮物，能讓不安的心立馬安靜下來，郁悶的情緒一掃而光，瞬間開心的不得了。
還記得有個故事《甜甜的吻》，寶寶給她外婆送了一個甜甜的吻，甜到外婆心里去了，孩子們回家都送自己的媽媽一個甜甜的吻，有很多媽媽之后跟我說寶貝長大了，會疼愛人了，給的甜甜的吻都甜到心里去了。父母都疼愛自己的寶貝，不圖孩子回報多少，一點小小的回報就讓他們很滿足，很開心。
吻是很神奇武器，輕輕吻一下，便會很開心，不安的心立馬安靜下來，充滿溫暖。小班的小朋友年齡小，離開媽媽來到幼兒園很不適應(yīng)，有的小朋友哭鬧，讓人疼惜，我便安慰他們，給他們一個吻，一個擁抱，安撫他們不安的心，他們一會兒便安靜了，還給我一個吻，我們的.心便拉近了，孩子們也喜歡那里了，一下有了家的感覺，安心的在那里生活。
吻的神奇功效還有很多，愛孩子就多親親他們，抱抱他們，讓我們的心中都充滿愛，沒有搶排頭的了。此刻無論是做早操還是戶外活動，我們班孩子這方面已經(jīng)表現(xiàn)地很好了。
“一個好的教育家，就應(yīng)是半個心理學(xué)家?！贝藭r，我對這句話有了更深的認識。孩子們搶排頭，主要是想站在老師身邊和老師親近，引起老師的注意。透過皮膚接觸，感受老師對自己的關(guān)愛。老師主動約給孩子們一些撫慰性言語的動作，是迅速縮短教師與孩子們的距離，親近孩子們，滿足他們愿望的好方法。
健康的隨筆篇六
老師的話：
設(shè)計意圖：《綱要》指出：“樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康?！庇變菏且粋€獨立完整的個體，因此身與心也是不可分割的一個整體，身體健康和心理健康是兩個不可分割的方面，許多身體表現(xiàn)帶有心理因素，許多心理反應(yīng)與身體狀態(tài)也密不可分。因此我借助《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》這一繪本故事及其生動形象的圖片作為一次嘗試，設(shè)計了這一活動，目的是借助繪本這一載體，對幼兒進行一次生動的身體健康教育和心理健康教育。
當(dāng)我們把看牙醫(yī)當(dāng)作一件可怕的經(jīng)歷時，從來沒有想過牙醫(yī)也有他看病人的痛苦：難聞的口氣，可怕的蛀牙，還有病人的慘叫……《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》以其角色對話的相同性而使整個故事幽默詼諧，簡單的語句，在反復(fù)之中，將兩個角色間復(fù)雜的心理變化刻畫地淋漓盡致。
爸爸媽媽可以和孩子用夸張的語言和肢體動作和孩子一起分角色扮演，感受繪本中有趣的一面哦！
健康的隨筆篇七
這學(xué)期接受了一個大任務(wù)，上一堂繪本課。心中是充滿忐忑不安的，因為學(xué)校里還沒有人上過，自己那么鮮嫩估計也上不太好。絞盡腦汁地尋找上課繪本、進行課堂設(shè)計、尋求老師指導(dǎo)，近一個月的準(zhǔn)備在近日落下帷幕了。選擇的繪本是自己覺得蠻有意思的方素珍的《我有友情要出租》，試講了四次，大改一次，第三次讓我印象深刻，這個班的孩子真的好聰明，全程投入、反應(yīng)迅速，答案多彩，語言完整、豐富，不得不概嘆這個班的語文老師教得好好呀。
正式上自己班的時候，確實沒有第三次試講好，明顯孩子們的思維沒有別人班的活躍，這點自己要好好反思，平常的教學(xué)應(yīng)該多點鍛煉不一樣的思維方向、鍛煉思考能力、說話能力。這堂繪本課是用心在準(zhǔn)備的，有作者的介紹、有繪本的整體感知，融入繪本的游戲環(huán)節(jié)，多處的想象，多處的說話訓(xùn)練，還有口語交際的熱線支招，更多主題擴散的書籍分享，對自己的用心很滿意，對兩位老師的熱情指導(dǎo)很感激，希望自己以后還有更多的機會去上這樣有趣的課。雖然課堂的設(shè)計很豐富，但仍有不少的情況需要自己反思、調(diào)整。
下一次上課或許可以給同學(xué)們更多感知的機會，對封面、作者應(yīng)該可以有更多的認識和感悟。自己的課堂調(diào)控能力還要再提升，不要為了讓學(xué)生分享而分享，有時候第一個回答的孩子已經(jīng)答到點上了就不需要一問再問，這一次上課，自己又犯了這樣的錯誤。繪本中對畫面的觀察自己平時還要多滲透觀察的順序等知識，讓孩子真的看到東西，這次的觀察還停留在表面，只讓學(xué)生觀察了表情，其實周圍還有許多東西，孩子們沒有發(fā)現(xiàn)到，這是平時教育的不足。這一次的繪本是以片段教學(xué)為主的，讓學(xué)生讀繪本，講講自己最喜歡哪一個部分，進行分享，老師再進行教學(xué)環(huán)節(jié)的導(dǎo)入和進行，這樣的片段教學(xué)是否會打斷繪本本身的完整性和故事的連貫性，這是值得我一再思考的。學(xué)習(xí)還在繼續(xù)，我想離繪本再近一些，所以，還要創(chuàng)造機會和孩子一起遨游繪本天堂。
多教育、多反思、多嘗試，下一次，定能更好。
健康的隨筆篇八
繪本在區(qū)域活動中的滲透能讓繪本回歸到生活中，也能為不同層次的幼兒提供理解繪本的機會，更是在教學(xué)活動后對繪本的延伸作用。以下利用繪本《好餓的小蛇》為例，舉例說明我們是如何將繪本利用到區(qū)角活動中，以多元化的手段發(fā)揮繪本更大的價值。
我們將繪本的每一頁頁碼處貼上對應(yīng)該頁內(nèi)容的`小貼紙，幼兒在翻閱時，一邊將頁碼處的小貼紙撕下貼在邊上的小格子中，一邊閱讀，這樣不僅培養(yǎng)了幼兒逐頁翻角的良好閱讀習(xí)慣，另一方面還能讓幼兒注意到每一頁的頁碼，最后，看著撕下排列好的小貼紙，還能看著貼紙整理繪本內(nèi)容。
利用繪本《好餓的小蛇》為每一個在區(qū)角中的孩子準(zhǔn)備一條小蛇和小蛇吃的各種食物，幼兒一邊翻閱圖書，一邊將每次小蛇吃的食物夾在自己的小蛇身上，等翻閱玩圖書，看到自己的小蛇，就能一目了然的知道小蛇吃了哪些食物，發(fā)生了哪些事情，一條完整的繪本線索也就清晰了。
1、科學(xué)領(lǐng)域。繼續(xù)以《好餓的小蛇》為例，教師為區(qū)角中的幼兒自制了一本大圖書，每一頁上都是小蛇吃完食物后肚子鼓起的樣子，請幼兒看了圖書在邊上的食物圖片中找到相對應(yīng)的食物貼在書中的小蛇邊上，并說一說，小蛇吃了什么形狀的食物，它是什么顏色的。
2、健康領(lǐng)域。教師給區(qū)角中的幼兒準(zhǔn)備一個小蛇頭飾，布置好一條小蛇去吃食物的“道路”，沒經(jīng)過一個關(guān)卡幼兒就能吃到一個食物，這樣不僅為幼兒整理了繪本內(nèi)容，更鍛煉了幼兒鉆、爬、跳等技能。
當(dāng)然，利用不同的繪本可以設(shè)計許多不同的區(qū)角游戲，但我們不變的宗旨是都以繪本作為主題，引導(dǎo)幼兒關(guān)注繪本主體，提高幼兒的繪本閱讀能力和理解能力。
健康的隨筆篇九
青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期。教師肩負著培養(yǎng)新世紀(jì)人才的重要任務(wù)，不僅要重視培養(yǎng)青少年的思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康。新課改實施這幾年來，對于學(xué)生全面發(fā)展的教育得以了體現(xiàn)充分，特別是對學(xué)生的心理健康的教育更是得到了充分的關(guān)注。
本學(xué)期，我在課外拓展時間進行心理健康教育實驗，針對某些學(xué)年的班級學(xué)生在班上學(xué)習(xí)成績不理想的情況下，我設(shè)計了一堂“如何理解家長的嘮叨”的集體輔導(dǎo)游戲課，這個活動通過“家長”與“學(xué)生”的交流，讓學(xué)生懂得：理解、表述、質(zhì)疑、回應(yīng)都是有效溝通的基本要素。讓學(xué)生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別；通過游戲，使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。在今后的學(xué)習(xí)生活中，要注意自己與家長的表述、溝通方式。同學(xué)們在這個游戲中都體會到了平時工作和學(xué)習(xí)中的不足，并說出自己將來努力的方向。
由此可見，心理健康教育課對改善，調(diào)整學(xué)生心理健康問題能收到事半功倍的的教學(xué)效果。今后，我要繼續(xù)加強對學(xué)生心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
健康的隨筆篇十
的過程也就是愛的過程。
那么我們對孩子的愛呢？
作為老師我們都想對孩子好，給孩子一個良好的成長氛圍，拼命的給孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，恨不得將自己的所有都給予孩子，可是你的這種愛，帶給孩子的是什么呢？有的教師可能一直在疑惑為什么我為了孩子付出了這么多，孩子還不理解我，處處跟我對著干，他們怎么一點都不不理解老師的苦心，我還要怎么對他，他才會明白教師的愛。
在你苦思冥想時，你真的想過嗎？孩子們到底需要你怎么愛他？是拼命的給孩子灌輸知識？是努力地給孩子創(chuàng)造一個及其安全的空間？還是一直苦口婆心的跟孩子說老師有多辛苦，孩子們要聽話？還是小心翼翼的將自己的孩子保護起來，不讓他承受一點風(fēng)浪。其實，這些愛我們的孩子都不需要。那么愛孩子要怎樣愛呢？我認為作為教師給孩子適宜的愛要做到以下幾點：
漸進的過程，具有一定的階段性特征。要充分理解和尊重幼兒發(fā)展進程，支持和引導(dǎo)他們從原有水平向更高水平發(fā)展。”這就要求我們在孩子的成長過程中我們要多蹲下來聽聽孩子的想法，當(dāng)孩子們要努力自己完成一件事的時候我們能真真正正的做個旁觀者，等待孩子自己感受努力后的成果，盡管這個成果可能不盡人意。但是只要孩子們努力了，就應(yīng)該得到我們的鼓勵。我一直信奉著這樣一句話“懶老師練就能干的孩子”在我們一日生活中，有很多事情老師不插手，孩子照樣可以做的很好，比如：午睡起床后疊被子，對于孩子來說這件事剛開始可能是一件比較困難的事，但只要老師肯細心地引導(dǎo)，用不了多久你就會發(fā)現(xiàn)孩子們都能將被子疊起來，并且會越疊越好，這種過程鍛煉了孩子自我服務(wù)的能力，同時在一遍一遍疊的過程中，孩子的意志品質(zhì)也得到了很好的鍛煉。就是在這種自主的空間里，孩子們才能體會的到，自己是這個空間的主人。從而得到滿足與幸福感。相反，如果你天天中午起床后，勤快地幫孩子將被子疊好，被子的確是整整齊齊了，可是孩子們呢？就無法體會到自己努力的成果也剝奪了孩子自己體驗的機。
《指南》中提出：“尊重幼兒發(fā)展的個體差異。每個幼兒在沿著相似進程發(fā)展的過程中，各自的發(fā)展速度和到達某一水平的時間不完全相同。要充分理解和尊重幼兒發(fā)展進程中的個別差異?！钡拇_，每個生命都是一個獨立的個體，每個孩子都有自己獨特的思維方式和想法，每個孩子都有自己閃光的地方，而我們教師要做的僅僅只是發(fā)現(xiàn)孩子閃光的地方，將其發(fā)揚光大，發(fā)現(xiàn)孩子不足的地方幫助其向好的那一面發(fā)展，做到“揚長而不避短”按照自身的速度和方式到達《指南》所呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒。當(dāng)有的孩子達不到教育目標(biāo)時，能夠不急不燥，用心聆聽孩子內(nèi)心的聲音，用鼓勵的話語和相信的眼神幫助孩子成長。增強其自信心。比如：在我們班上，上學(xué)期我們要求中班的孩子能雙手拍兩個皮球，可是對于明明這種第一次入園且手上沒有力氣，不會用勁的孩子來說，單手拍球尚且困難，別說雙手拍球了，我們就充分尊重了孩子發(fā)展的差異性，剛剛開始時，只是以游戲的方式來引導(dǎo)他對于拍球的興趣，慢慢地開始單手拍球，有了興趣孩子的積極性增強了，雖然比起別的孩子來說還是有一定的差距但是在反復(fù)的練習(xí)中，明明有了很大的進步，終于在學(xué)期末達到了雙手拍球的'目標(biāo)。這令我們非常驚喜。
《指南》中提出：“幼兒的學(xué)習(xí)是以直接經(jīng)驗為基礎(chǔ)，在游戲和日常生活中進行的。要珍視游戲和生活的獨特價值，創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要，嚴(yán)禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓(xùn)練。的確孩子的成長就是在游戲，我們是一個游戲環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者與支持者。在孩子游戲時，我們能做的就是幫助孩子提供一個良好的游戲氛圍，堅決抵制不良的學(xué)習(xí)方法與超前的學(xué)習(xí)強化。支持幼兒從游戲中獲得感知，從游戲中體驗到知識，從游戲中學(xué)會合作、分享。
當(dāng)然，對于孩子的愛，只有這些還遠遠不夠，愛孩子就是要做有利于孩子成長的事情，千萬不能“以愛之名”揠苗助長，“以愛之名”包辦代替，要做的尊重、理解、處處站在孩子的立場上設(shè)身處地的為孩子想想，努力地使自己成為孩子成長道路上的良師益友，而不是冷酷無情的教書先生。
給予孩子適當(dāng)?shù)膼?，適當(dāng)?shù)姆执缡鞘裁?，或許我們可能都說不準(zhǔn)，但是我們一直在這條道路上與孩子們一起探索著，努力著。并且我堅信我的這份愛給孩子一個健康幸福的童年。
健康的隨筆篇十一
生命在于運動，運動能使我們有著健康生活。小學(xué)階段是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，此時的身體健康水平不僅關(guān)系到個人的成長，而且關(guān)系整個民族的健康素質(zhì)。開展學(xué)生每天一小時校園體育活動是實施素質(zhì)教育的重要組成部分，是全面貫徹國家教育方針的具體體現(xiàn)。教育部制定的《切實保證中小學(xué)每一天一小時校園體育活動的規(guī)定》，明確規(guī)定要將學(xué)生校園體育活動時間和內(nèi)容納入教學(xué)計劃之中。國家不僅高度重視保證中小學(xué)生每天一小時的校園體育活動，而且加強了要求落實到位的力度。
中小學(xué)每天的大課間是落實每天鍛煉一小時體育活動的重要方式之一，但大部分學(xué)校的大課間千篇一律，要么跑操，要么做廣播體操。同樣的音樂，同樣的動作，每天機械的重復(fù)著，久而久之，學(xué)生失去了興趣，情緒厭倦，從主動到被動，不僅起不了鍛煉作用，反而養(yǎng)成了應(yīng)付差事的不良作風(fēng)。尤其是在做操方面，動作不到位，有的學(xué)生站著不動，有的學(xué)生邊說話邊做，從心里對這項活動就沒有真正的去重視，學(xué)生完全不理解做操的意義何在，只覺得是在完成每天常規(guī)任務(wù)。其中社會和家庭教育的觀念根深蒂固，這也是導(dǎo)致學(xué)生每天一小時體育活動無法得到貫徹落實的一個重要原因。及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做出改變。我校從做操，變?yōu)榛优懿伲F(xiàn)在是根據(jù)學(xué)?；顒蛹皶r調(diào)整，把時間交還給學(xué)生，以班級為單位自由組織學(xué)生打球，踢毽子，跳大繩等各項活動?；顒幼杂闪?，學(xué)生自主了，學(xué)生有了體育鍛煉的興趣，自然而然身體健康水平也會逐步的提升。
在落實活動實施的過程中，會遇到各種因素及問題，最終左右活動的效果。首先是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)方面，積極落實，把每天的活動逐漸形成制度化，應(yīng)列入學(xué)校工作計劃當(dāng)中，重視體育活動的意義。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師，應(yīng)當(dāng)以身作則，積極加入活動當(dāng)中，給學(xué)生做好榜樣，學(xué)生看見老師也參與其中，自然興趣高漲，與老師們一起游戲一起鍛煉，適當(dāng)舉行教師與學(xué)生之間的游戲比賽，從而進一步提升學(xué)生活動興趣，長期培養(yǎng)學(xué)生對正確體育鍛煉的認知。學(xué)校辦公室也應(yīng)積極宣傳每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子等精神。加強突出學(xué)生此項活動的重要性。其次，在活動的方式方法上，我們應(yīng)采取多樣性、自主性。把時間交還給學(xué)生，提前調(diào)查學(xué)生的興趣愛好，分類進行，學(xué)生既是參與者，也是組織者。充分發(fā)揮學(xué)生的自主能力，以興趣為驅(qū)動，堅持全體、全面和自主原則。以學(xué)生的個性發(fā)展與個體需要為出發(fā)點，使學(xué)生每天一小時體育活動既能滿足達到教育的目的，又滿足學(xué)生個性發(fā)展的需要。
大課間體育活動，是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的學(xué)校體育組織形式。每天的大課間時間是在上午第二節(jié)下課之后進行的，每次三十分鐘。我校會根據(jù)季節(jié)的不同進行適時的調(diào)整。夏季，較熱的季節(jié)采用先集體做全國中小學(xué)生系列廣播體操，要求班級隊列整齊，學(xué)生的精神飽滿，動作規(guī)范、到位有力，并且也要求每位教師都會，跟著學(xué)生一起做。言傳身教，起到模范帶頭作用。此外，為了加強教師和學(xué)生的動作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，我們每年會進行隊列隊形廣播體操比賽，來促使學(xué)生老師認真對待每一節(jié)廣播體操。冬天，溫度較低的季節(jié)，跑步。班主任跟班和學(xué)生一起進行跑步，并進行指導(dǎo)。這需要十五分鐘左右，剩下的時間交給學(xué)生根據(jù)自己的愛好，進行自由活動。
每周我們都有固定的體育活動“鳳景大課堂”。其中體育鍛煉有輪滑、乒乓球、籃球和啦啦操等。此項活動是根據(jù)學(xué)生自己的興趣愛好選課，每個活動社團都有一到兩名教師指導(dǎo)進行。小學(xué)開展多樣化活動，促進學(xué)生多層次發(fā)展。課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多彩的課外活動，有助于提高學(xué)生組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)集體主義精神。體育大課堂活動，是對體育課學(xué)習(xí)的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的、生動的教育效能，可以豐富學(xué)生精神生活，陶冶情操，可以使學(xué)生學(xué)到多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學(xué)生的智能。學(xué)校利用學(xué)生的課余時間，開辟了內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，旨在促進學(xué)生素質(zhì)的全面優(yōu)化及提高。
總之，體育活動是學(xué)生在校學(xué)習(xí)與生活的重要組成部分，同時每天固定的體育活動時間，是學(xué)校開展陽光體育運動的重要途徑。發(fā)展落實每天鍛煉一小時，必須結(jié)合多方面的因素，學(xué)校需制定積極有效的活動方案，并且積極落實方案的實行。根據(jù)每天的大課間活動及學(xué)校的大課堂活動相互結(jié)合，多發(fā)現(xiàn)問題，才能多解決問題。從興趣出發(fā)，提高學(xué)生對活動的積極性，從而確保學(xué)生得到有效的體育鍛煉。
健康的隨筆篇十二
有的時候，小朋友的一些行為，恰恰表現(xiàn)了他自己的身體狀態(tài)！比如說，我們班上的一個小朋友，名字叫小卿，年紀(jì)不大，才六歲，個子不高偏瘦，好動，課堂表現(xiàn)正常，在數(shù)學(xué)及繪畫上表現(xiàn)突出。剛?cè)雸@在戶外活動中發(fā)現(xiàn)，該名幼兒在踏步時表現(xiàn)為同手同腳，在上平衡木時，十分緊張經(jīng)常會掉下來。律動時手腳不配合，與人交流時不愿意看對方的眼睛。發(fā)現(xiàn)這樣的情況及時與家長溝通得到家長的配合。該幼兒此情況屬于感覺統(tǒng)合失調(diào)，所謂感覺統(tǒng)合，是指大腦對來自感觀的各種信息進行加工處理的過程，然后使個體能夠做出適應(yīng)性的反應(yīng)。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子由于大腦對信息的解釋不準(zhǔn)確，導(dǎo)致孩子的行為不恰當(dāng)。一般來講，感統(tǒng)失調(diào)到6歲才可以通過測試判定，6歲前為感覺統(tǒng)合失調(diào)的最佳預(yù)防期。
在了解這一情況后我們針對該名幼兒采取了一系列的措施。首先，我們給予孩子更多的微笑讓他很快融入集體。其次：我們訓(xùn)練孩子跑跳的能力，增加他肌肉的能力。接下來是對孩子節(jié)奏感空間感的訓(xùn)練，例如聽鈴鼓按節(jié)奏走，蒙眼聽聲音走等。在小班我們和孩子一起玩了自制飛盤，在這個活動中訓(xùn)練了孩子拋、接、奔跑的能力。中班我們開展了拍球的活動，這個對于手腳的配合有一定的要求，經(jīng)過不懈的努力孩子在最后排球比賽中獲得一等獎。大班我們開展了跳繩的活動，跳繩是訓(xùn)練動作協(xié)調(diào)發(fā)展的一個很好的方法。首先我們要求孩子能夠?qū)W會手腳配合學(xué)會跳繩。其次要求他速度要均勻，不能忽快忽慢．手和腿的動作要協(xié)調(diào)一致。最后學(xué)習(xí)包括各種跳法。
經(jīng)過一年的練習(xí)從不會到會，孩子付出了很多的汗水但是終究達到了我們最初的預(yù)想。孩子也將步入小學(xué)希望他能堅持鍛煉健康成長。
健康的隨筆篇十三
1,發(fā)展繞障礙跑的能力。提高動作的靈敏性。
2,訓(xùn)練奔跑速度。體驗運動帶來的快樂。
3,培養(yǎng)積極探索及合作的精神。
裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一只,路線示意圖。
一、利用彩色水瓶跟著音樂做準(zhǔn)備活動。
1,上肢運動:雙手上舉,頭頂換瓶;2,下蹲運動:雙手側(cè)平舉下蹲,于身前、身后換瓶;3,擴胸運動:雙手前平舉換瓶;4,環(huán)臂運動:分別單手甩瓶;5,腹背運動:分腿。腹背繞雙腿換瓶:6,手腕運動:分別單手轉(zhuǎn)瓶;7,踝關(guān)節(jié)運動:瓶倒置于地,活動踝關(guān)節(jié),分別并腿向前跳、向后跳。8,輔助練習(xí):握瓶原地擺臂,高抬腿(瓶立于地,模擬抬腿連續(xù)踩瓶)。
二、自由探索活動。
1,教師:今天我們一起來玩彩色水瓶,大家自己動腦筋,試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法。(幼兒自由玩瓶子,教師巡回指導(dǎo),讓幼兒充分發(fā)揮自主性,大膽地創(chuàng)造玩法。)。
2,幼兒分成兩隊面對面站好。請不同玩法的幼兒做示范,大家跟著學(xué)。(玩法舉例:玩保齡球、拋接瓶子、夾著瓶子跳、踢瓶子、頭頂瓶子、模仿炮彈、置于頭頂練平衡、繞瓶順跑逆跑等。)。
三、游戲。
1,“種蘿卜”,巧妙布置場地。
教師:我在“蘿卜地”上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號,請大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的“蘿卜”(彩色水瓶)置放于事先畫好的記號上。
2,“巡邏兵”,啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
(1)組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑;(2)幼兒成一路縱隊,讓提出方法的幼兒排頭,帶領(lǐng)隊伍繞“蘿卜地”進行巡邏。
3,“接力跑”,訓(xùn)練曲線奔跑的`速度(約2~3次)。
幼兒每人收一個“蘿卜”,成兩橫隊面對面站好,教師講解示范游戲玩法:游戲開始時,幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向,繞瓶做s形向前跑,到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。
四、放松活動。
做模仿動作:穿衣服-刷牙-洗臉-梳頭等。
五、整理活動場地。
健康的隨筆篇十四
黃昏來了，天空撒滿了金粉，好像一伸手就可以撈一大把，太陽伏在山的邊沿，顯得特別大，天空的另一邊，月兒已經(jīng)掛在遙遠的天邊，作文夜空。
紫色的芳香飄滿了天空，我知道，又是晚霞出來搗亂了，她這個調(diào)皮鬼，每天都要出來溜溜。天空隱約的好像有一只只小眼睛在眨，可愛極了。
月亮偷偷地跑上來了，天空的點點“小眼睛‘越來越亮了，猶如一串串珍珠，一條條黑綢帶作背景，一切都是那么美好的。也不知怎么的，月亮總是那么潔白，像一面潔白玉盤似的，高高的，遠遠的。在黑漆漆的夜晚，是她為我們點亮了燭光，地上好像灑滿了白銀。
月亮是那么的白，那么的純凈，那么的亮麗，不帶任何雜質(zhì)，只是雪亮的月有一些花紋，一絲絲淡淡的銀灰，多美?。【拖駯|北虎上的紋樣，就像藍天上的縷縷輕灰，就像仙女上的條條輕紗……在月亮的`帶領(lǐng)下，星星們都快到齊了，都在天上盡情的玩耍，想怎么玩就怎么玩，它愿意落到地上就落在地上，它愿意睡覺就睡覺，它若飛出銀河系也沒有人管，小學(xué)五年級作文《作文夜空》。我走出門外，披一身月光，在鋪滿霜的地上走?！拔覐膩頉]見像今天這樣的月，從前見過的只是朦朧的，淡黃的，今天的月格外明亮，格外的清晰，格外的白！明顯不同，她用純潔的光線照亮了夜晚，照耀了大地……。
一陣微風(fēng)吹來，空氣更加新鮮了，月光更加明亮了，四周還依然的寧靜……。
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健康的隨筆篇十五
心理健康對人的發(fā)展起到很重要的作用。那關(guān)于心理健康這個話題，大家都在說什么呢?下面是本站小編精心為你整理心理健康隨筆，一起來看看。
個體生活于人類社會的大生態(tài)系統(tǒng)之中，個體的存在狀態(tài)受到整個社會生活的影響。學(xué)生生活、學(xué)習(xí)于家庭、學(xué)校、社會之中，其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系，受到他們的強烈影響。只有了解這種聯(lián)系和關(guān)系，對這些因素進行綜合分析，我們才能找出導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題的根源，才能幫助學(xué)生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài)，使其享受健康的生活。影響學(xué)生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會因素。
一、家庭因素。
家庭是社會的最基本單元，人們最早也最久生活于家庭之中。家庭因素對中小學(xué)兒童的身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強迫壓制，或溺愛嬌慣、放任自流等;以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
二、學(xué)校因素。
兒童時期，花在學(xué)校的時間要占去32%，僅次于在家庭的時間。學(xué)校對兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。
學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，從而精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。
三、社會環(huán)境因素。
社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學(xué)生的心理負擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預(yù)言,心理疾病將是21世紀(jì)之患。小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責(zé)。
小學(xué)階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的工程師?！苯處煹乃枷搿⒀孕?、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境。
三、滿足學(xué)生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學(xué)生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個健康的心理,健康成長。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理。
小學(xué)生心理健康教育是一個長期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學(xué)生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
張紅梅。
剛?cè)雽W(xué)的孩子天真爛漫，有強烈的求知欲和上進心。但是由于年齡小，正在成長時期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對小學(xué)一年級的孩子進行心理健康教育呢!
一、尊重和賞識每一個孩子，使孩子樹立自信的心理。
每個孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識。因此，教師必須十分注意尊重和賞識每一個孩子，這是激發(fā)孩子上進心最重要的方面。要做好這一點，教師在對待孩子的教育觀念上，應(yīng)該是沒有“差生”，只有差別。每個孩子都有值得贊賞的方面。每個孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會有不同程度的進步。即使他們的成績不合格，也可以說他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識，也是進步了。學(xué)習(xí)的進步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時地給孩子肯定、夸獎，在孩子的心靈中會起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識，而受到巨大鼓舞。我常常獎給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。興高采烈地向家長匯報。許多家長對我說：“崔老師，我那孩子，你給他‘三分顏料’，他就開起了‘染房’?！边@雖是打趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識后，心靈碰出的火花：教師對我這么賞識，覺得特別幸福。他們越來越喜歡上學(xué)，越來越自信，越學(xué)越有勁。
二、激發(fā)快樂的心理，使之樂學(xué)。
孔子一生強調(diào)“樂學(xué)”，他認為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識的有趣性，運用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們“樂學(xué)”。如：低年級教學(xué)內(nèi)容中識字是教學(xué)的重點。一年級的教材中識字占教學(xué)內(nèi)容的大部分。如果上課時單純地講解字音、字形、字義，學(xué)生聽起來就會覺得枯燥無味，學(xué)的生字也記不牢。為了調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)積極性，快速牢記所學(xué)的生字。在上識字課時，我除了讓學(xué)生讀準(zhǔn)字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記字形。一是通過猜字謎的游戲活動來記住生字。二是編口訣來識記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰的口訣編得好。三是編講與字形有關(guān)的小故事……這樣學(xué)生所學(xué)的生字不僅記得快而且記得牢。在整個教學(xué)過程中激發(fā)了學(xué)生快樂的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒有壓力。這樣孩子們越學(xué)越愛學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來越高。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個穩(wěn)定的健康心理。
啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他們長時期的學(xué)習(xí)和成長，甚至能影響一生。所以，我接教每一屆一年級新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我現(xiàn)在所教的班，剛?cè)雽W(xué)時，很多孩子上課不認真聽講，愛講閑話，做小動作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時候愛學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)，將來才能為祖國作奉獻，成為一個有用的人才;同時我還組織孩子們進行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守紀(jì)律，認真聽講，哪方就先到達山頂奪得紅旗，還有男女生比賽“摘果子”，每組同學(xué)比一比看哪組的紅五星多，全班同學(xué)比一比看誰的紅花多……這一個個比賽提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們逐漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽講，認真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
四、教育孩子正確對待自己，正確對待別人。
現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護下，聽好話多，受夸獎多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對待自己，正確對待別人顯得十分重要。
如何教育孩子正確對待自己，正確對待別人呢?首先，要教育孩子明確什么是對的，什么是錯的，對的要鼓勵、堅持、發(fā)揚;錯的要反對、糾正。其次，要明確三點認識。一是認識到每個人都會有優(yōu)點和缺點?！敖馃o足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過?！倍敲總€人要進步，就要勇于不斷地克服缺點，糾正錯誤。所以批評、檢討自己的缺點錯誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點錯誤，改了就好。承認缺點錯誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進步的開始，應(yīng)當(dāng)鼓勵。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵，互幫互學(xué)活動，使班集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。
五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。
低年級也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對性地進行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個別輔導(dǎo)、多表揚他們的進步等。只要有耐心，堅持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。
教育教學(xué)實踐使我充分體會到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。
健康的隨筆篇十六
今天去醫(yī)院看望兩位病人，一個是因良性胃癌做的手術(shù)，一個是因內(nèi)分泌失調(diào)眼睛患了甲亢住的院。
我剛進入病房，映入眼簾的是一個面黃肌瘦渾身插滿了各種管子的人，由于剛剛動過手術(shù)麻藥還沒過，眼睛尚未睜開。鼻子里插的是氧氣管和營養(yǎng)管，肚子上插的是排出體內(nèi)余雪的管子和尿管，胳膊上插的是麻藥管和輸液管。
還有一位病人，是由于長期上夜班內(nèi)分泌失調(diào)眼睛患上了甲亢，她的兩個眼睛就像青蛙的兩只眼睛一樣眼珠外突，看上去很嚇人。
看著他（她）倆躺在病床上的樣子，突然覺得好心酸，我心里面在想，難道我們每天那么努力的工作，是為了躺在病床上嗎？為了生計我們早出晚歸，不服晝夜的奔波著，將身體拋在了腦后，當(dāng)你真正躺在病床上，生活不能自理的那一刻才會覺得健康才是萬福。
我們每天努力工作的時候，也應(yīng)該多注意自己的身體，該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，不要覺得這是個很簡單的問題，我們應(yīng)該將之重視起來。有一則廣告說的挺好：“身體棒棒，吃噴噴香?！?BR> “身體是革命的本錢”，只有擁有健康的體魄我們才能更好的投入生活、愛情、事業(yè)等。
健康的隨筆篇十七
剛?cè)雽W(xué)的孩子天真爛漫，有強烈的求知欲和上進心。但是由于年齡小，正在成長時期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對小學(xué)一年級的孩子進行心理健康教育呢!
一、尊重和賞識每一個孩子，使孩子樹立自信的心理。
每個孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識。因此，教師必須十分注意尊重和賞識每一個孩子，這是激發(fā)孩子上進心最重要的方面。要做好這一點，教師在對待孩子的教育觀念上，應(yīng)該是沒有“差生”，只有差別。每個孩子都有值得贊賞的方面。每個孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會有不同程度的進步。即使他們的成績不合格，也可以說他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識，也是進步了。學(xué)習(xí)的進步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時地給孩子肯定、夸獎，在孩子的心靈中會起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識，而受到巨大鼓舞。我常常獎給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。興高采烈地向家長匯報。許多家長對我說：“崔老師，我那孩子，你給他‘三分顏料’，他就開起了‘染房’?！边@雖是打趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識后，心靈碰出的火花：教師對我這么賞識，覺得特別幸福。他們越來越喜歡上學(xué)，越來越自信，越學(xué)越有勁。
二、激發(fā)快樂的心理，使之樂學(xué)。
孔子一生強調(diào)“樂學(xué)”，他認為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識的有趣性，運用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們“樂學(xué)”。如：低年級教學(xué)內(nèi)容中識字是教學(xué)的重點。一年級的教材中識字占教學(xué)內(nèi)容的大部分。如果上課時單純地講解字音、字形、字義，學(xué)生聽起來就會覺得枯燥無味，學(xué)的生字也記不牢。為了調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)積極性，快速牢記所學(xué)的生字。在上識字課時，我除了讓學(xué)生讀準(zhǔn)字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記字形。一是通過猜字謎的游戲活動來記住生字。二是編口訣來識記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰的口訣編得好。三是編講與字形有關(guān)的小故事……這樣學(xué)生所學(xué)的生字不僅記得快而且記得牢。在整個教學(xué)過程中激發(fā)了學(xué)生快樂的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒有壓力。這樣孩子們越學(xué)越愛學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來越高。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個穩(wěn)定的健康心理。
啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他們長時期的學(xué)習(xí)和成長，甚至能影響一生。所以，我接教每一屆一年級新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我現(xiàn)在所教的班，剛?cè)雽W(xué)時，很多孩子上課不認真聽講，愛講閑話，做小動作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時候愛學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)，將來才能為祖國作奉獻，成為一個有用的人才;同時我還組織孩子們進行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守紀(jì)律，認真聽講，哪方就先到達山頂奪得紅旗，還有男女生比賽“摘果子”，每組同學(xué)比一比看哪組的紅五星多，全班同學(xué)比一比看誰的紅花多……這一個個比賽提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們逐漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽講，認真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
四、教育孩子正確對待自己，正確對待別人。
現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護下，聽好話多，受夸獎多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對待自己，正確對待別人顯得十分重要。
如何教育孩子正確對待自己，正確對待別人呢？首先，要教育孩子明確什么是對的，什么是錯的，對的要鼓勵、堅持、發(fā)揚;錯的要反對、糾正。其次，要明確三點認識。一是認識到每個人都會有優(yōu)點和缺點?！敖馃o足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過?！倍敲總€人要進步，就要勇于不斷地克服缺點，糾正錯誤。所以批評、檢討自己的缺點錯誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點錯誤，改了就好。承認缺點錯誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進步的開始，應(yīng)當(dāng)鼓勵。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵，互幫互學(xué)活動，使班集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。
五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。
低年級也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對性地進行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個別輔導(dǎo)、多表揚他們的進步等。只要有耐心，堅持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。
教育教學(xué)實踐使我充分體會到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預(yù)言,心理疾病將是21世紀(jì)之患。小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責(zé)。
小學(xué)階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境。
三、滿足學(xué)生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學(xué)生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個健康的心理,健康成長。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理。
小學(xué)生心理健康教育是一個長期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學(xué)生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
憂郁癥。
憂郁癥，是“一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網(wǎng)般地難以揮去，而不是一種短暫可消失的情緒低沉”。人是情感的動物，心情自有起伏，因此難免有低落、消沉、沮喪的時候；在每個人一生中或多或少都會碰到極大的挫折與壓力，或因人際因素（特別是情感事件）、家庭的因素、經(jīng)濟上的因素、工作或?qū)W業(yè)的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解，周而復(fù)始一再累積，很快就會產(chǎn)生“憂郁”情緒，大部分人情緒低落一陣子后，可以再開朗起來，但少數(shù)人因為遺傳因子或個性（包括不適當(dāng)?shù)南敕ǎ┦谷?，再加上壓力的累積（日常生活瑣事的所造成的壓力累積或遭逢特別大的壓力事件），而又缺乏適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)與良好的社會支持，會將情緒狀態(tài)延伸為一種病態(tài)，以致于心情與行為都受到影響，于是產(chǎn)生無法脫離的低落情緒；嚴(yán)重者甚至以自殺結(jié)束寶貴的生命。憂郁者也常有死亡想法、自殺意念、或自殺企圖。這些想法的范圍由相信自己死去會對他人比較好，到短暫但重覆出現(xiàn)的自殺意念，以致于實際而特定的自殺計劃。自殺動機可包含：面臨自覺無法克服的人生障礙時意圖放棄一切，或強烈希求終止自認為永無止境的痛苦。想要自殺的人通常會發(fā)出求救訊號，根據(jù)臨床經(jīng)驗，自殺企圖比較弱的人，發(fā)出的求救訊號較容易辨識且較為強烈，且較不會去嘗試或者較不易自殺成功；而自殺企圖很強烈的人，通常所發(fā)出的求救訊號極其微弱，很難辨識，甚至自殺意圖的產(chǎn)生與自殺行動出現(xiàn)的時間間隔會縮短。對于后者，自殺危機的辨識與處理較為困難且要謹慎小心，最好能夠求助于專業(yè)人員。自殺獲救者，通常會很后悔自殺，因為自殺是很痛苦的，而且自殺未成功，可能會有后遺癥。而且自殺通常是一閃而逝的的沖動，停下來稍微想一下，為什么要自殺，或許念頭就打消了。經(jīng)由仔細的觀察，通常都可以經(jīng)由患者的癥狀表現(xiàn)來判斷是不是可能有憂郁癥。一旦懷疑有此可能性，就需要尋求專業(yè)的診斷與治療。
焦慮癥。
焦慮不必多說，緊張、惶惶不安、焦躁、坐臥不寧等都是焦慮的表現(xiàn)，長期持續(xù)上述狀態(tài)導(dǎo)致影響正常生活，這種“不簡單”的焦慮--往往便是病態(tài)的焦慮癥發(fā)作。焦慮癥發(fā)作令患者痛苦，親屬痛心，究竟是何種原因?qū)е陆箲]癥發(fā)作呢？讓我們一起去挖掘下深層的原因。
焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應(yīng)時，在內(nèi)心激起的不愉快的情緒，它是一種常見的、基本的心理體驗。人性充滿矛盾，人生充滿風(fēng)險，未來具有不確定性，這是焦慮的根源，也是對人生的挑戰(zhàn)。
改善焦慮癥。
1.陽光是睡眠的好朋友。
陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
2.保持有規(guī)律的作息時間。
失眠焦慮癥患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
3.享受睡前時光促你入眠擺脫焦慮。
睡前除了運動外，可以做很多事情，來幫助你盡快入睡。譬如，洗個溫馨的泡泡浴，閱讀下書籍等等，充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
4.運動促進身心健康。
每天運動30分鐘，可以幫助你提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進你的健康睡眠、擺脫焦慮心理。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。
恐怖癥。
恐怖癥是指在正常情況下不該具有的、對某種特定對象產(chǎn)生異常強烈和不必要的恐懼，并出現(xiàn)回避意愿或（和）行為的一種神經(jīng)癥。
【診斷】。
1、病前多有膽小、怕羞、被動、依賴、易焦慮、強迫傾向及個性內(nèi)向等性格特征。
2、自知力完整，明知無害卻不能克制，妨礙患者的工作、學(xué)習(xí)和日常生活。
3、排除焦慮癥、強迫癥、顳葉癲癇、精神分裂癥及正常人的恐懼反應(yīng)。
【治療措施】。
宜采用藥物治療控制焦慮或驚恐發(fā)作，然后來用行為療法消除其回避行為。
一、藥物治療：控制緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，可選用丙咪嗪。
二、行為療法：用于各種恐怖癥都可取得良好的效果。治療以暴露療法為主，酌情選用系統(tǒng)脫敏或沖擊療法；同時配合反應(yīng)防止技術(shù)，減輕或消除患者的回避行為。
三、其他心理療法：如精神分析、領(lǐng)悟療法、催眠療法，以及支持性心理治療，都可用以治療恐怖癥。
強迫癥。
強迫癥患者心中最大的愿望可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現(xiàn)一絲的強迫觀念。這個想法雖然是美好的，但同時也是危險的，因為沒有一絲的強迫觀念是完美主義的想法，它會為你以后從強迫癥的旋渦里走出來埋下一個隱患。在現(xiàn)實的生活中，我們每一個人都是會遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時，我們每一個人都會為此煩惱，會不斷地在頭腦里反復(fù)地想該怎么樣處理這些事情，特別是當(dāng)我們面臨重大選擇的時候，有可能這種反復(fù)地想會持續(xù)得更久，其實從另一個角度來說這種反復(fù)地想就是一種強迫，所以其實我們每一個人都是有強迫傾向的，只是那些健康的人它們在事情解決之后，強迫也就跟著結(jié)束了。
所以強迫癥患者應(yīng)該放棄不要一絲的強迫觀念出現(xiàn)的完美主義愿望，因為你抱著它不放，生活中這些必然的強迫就會與你的強迫癥結(jié)合起來加重你的癥狀，這也是為什么強迫癥難以跟除的原因，因為強迫是根本就無法徹底根除的。
多動癥。
1、多動癥是一種病。隨著人們對兒童多動癥的深入研究，已發(fā)現(xiàn)多動癥兒童有許多異常，如大腦解剖異常、代謝異常、執(zhí)行功能異常和基因異常等。這些證實了多動癥兒童的變化是有病理基礎(chǔ)的，多動癥是一種疾病。
2、多動癥是終身病。多動癥兒童長大后雖然多動表現(xiàn)可能會減輕甚至消失，但其他癥狀并不一定有明顯的改善，常持續(xù)多年，甚至可能終身存在。多動癥兒童年齡小的時候多動表現(xiàn)明顯，隨著年齡的增長，則注重力不集中更明顯。
3、常與共病相伴隨。多動癥的表現(xiàn)主要是注重力不集中、多動和沖動等，但實際上單純的多動癥大約只有約1/3，大部分的多動癥都同時伴有其他疾病，我們稱之為共病，包括抽動、學(xué)習(xí)困難、對立違抗、品行障礙、焦慮、抑郁等。由于這些共病的存在，使得多動癥的癥狀加重或不典型，對多動癥患兒的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會生活等方面產(chǎn)生廣泛而消極的影響，造成了更嚴(yán)重的后果。
4、重視女孩多動癥。不少人認為，多動癥是男孩的病，女孩沒有多少多動癥。近年的研究發(fā)現(xiàn)，女孩多動癥的發(fā)病率遠比我們想象的高。因為多動癥女孩其多動的表現(xiàn)并不明顯，主要表現(xiàn)為注重力不集中，這就是所謂的“不多動多動癥”，往往輕易被人忽視。
5、藥物治療是首選。多動癥的治療方法有很多，如心理行為治療、家庭治療和藥物治療等。既往由于人們對該病的治療存在著種種誤解，非常是擔(dān)心藥物的副作用，依從性不高，許多患兒并未得到適當(dāng)?shù)闹委煟O誤了治療時機。近年研究發(fā)現(xiàn)，只有藥物治療和非藥物治療同時進行，才能發(fā)揮最大的作用，而僅用非藥物治療的效果往往不夠理想。
6、藥物治療要長期。由于多動癥的癥狀長期存在，對多動癥兒童的影響也長期存在，而藥物治療并不能根治疾病，需要長期服藥。僅在考試時服用藥物的方法是不可取的。
7、藥物治療要連續(xù)。既往多動癥的治療，常采用間斷治療，即周1-周5服藥，周末停藥，節(jié)假日停藥，其實這種服藥方法是不科學(xué)的。多動癥的癥狀始終都存在，假如采用間斷治療的方法，可能在學(xué)習(xí)時癥狀有所改善，但其他方面的問題并不能改善，而實際上兒童行為和各種功能問題，是一個比學(xué)習(xí)成績更重要的問題。
疑病癥。
疑病癥是以疑病癥狀為主要臨床特點的一種神經(jīng)癥。病人對自身的健康狀況（可能處于亞健康狀態(tài)）或身體的某一部位和某一部分功能過分關(guān)注，懷疑患了某種軀體方面或精神方面疾病，但與其實際健康狀況不符，醫(yī)生對病人“疾病”的解釋或醫(yī)院對病人的身體檢查常不足以消除病人的看法。
對疑病癥病人進行心理治療是很必要的。當(dāng)然，對疑病癥病人的治療也不會是很順利的。在治療初期，不能對病人直接講他沒病、啥問題也沒有等之類的話。因為這樣的話對病人來說是難以接受的，心理醫(yī)生應(yīng)抱著理解、關(guān)懷、同情的態(tài)度同病人進行交談。醫(yī)生必須取得患者的信任，不斷引導(dǎo)患者正確認識自身的健康狀況，糾正錯誤觀念。如果病人積極配合，可實施森田療法。在心理治療過程中，配以藥物治療效果會更好些。
健康的隨筆篇十八
在讀書的時候，學(xué)習(xí)了很多緊急事故的處理方法，例如小朋友流鼻血了應(yīng)該怎么做，腳磕破了該怎么辦，高熱驚厥應(yīng)該怎么處理等等，但這些都只是在書里學(xué)過，工作了四年，也從來沒有遇到過這樣的突發(fā)狀況。
事情是這樣的，早上x小朋友由爸爸送來，爸爸給孩子鋪好席子之后就離開了。接下來的晨間戶外活動、早操x小朋友都很正常地跟小朋友一起在玩。早操回來后，小朋友們像往常一樣小便、洗手、喝水，一切生活活動就緒之后，小朋友們都安靜地坐在自己的小凳子上準(zhǔn)備開始上課了?？葱∨笥讯甲昧耍乙沧聛?，掃視了一圈，x小朋友的行為引起了我的注意，只見他兩只眼睛一直看著上面，我叫了他兩聲，他都沒有反應(yīng)，于是我走過去，走到他面前又叫了他兩聲，仍舊沒有任何反應(yīng)，他的眼睛仍舊一直看著上面，一眨不眨。這時候我想到了他有高熱驚厥的病史。我突然開始慌了起來，立馬叫來了正在打掃的阿姨，阿姨什么都沒說，立即把自己的手伸到了他的嘴巴里，同時我叫來了保健醫(yī)生及其它班級的阿姨，并且打電話給了他的媽媽，簡單的說明了一下情況。經(jīng)過大家的努力，孩子終于把東西吐了出來，神情也有點恢復(fù)了。看情況有些好轉(zhuǎn)，立即把他送到了醫(yī)院。經(jīng)過幾天的住院治療，孩子現(xiàn)在已經(jīng)好多了。跟媽媽聊起來，她說，是她自己太大意，那天早上孩子的確有些發(fā)燒，但是沒有在意，仍把他送到了幼兒園，沒想到事情就發(fā)生了。
通過這件事情，給我我許多反思。今后萬一遇到類似的事情：
1．遇到事情要覺著冷靜、不能慌張。
2．家訪時仔細詢問孩子的身體狀況，是否有這類的疾病。
3．孩子來園時，認真做好接待工作，及時發(fā)現(xiàn)孩子存在的狀況。
健康的隨筆篇十九
挪威作家喬斯坦.賈德的長篇哲學(xué)書《蘇菲的世界》，開篇寫到：大多數(shù)人總是要等到生病后才了解，能夠活著是何等的福氣。的確如此，久病過才知身體發(fā)膚之重。沒有上過手術(shù)臺的人，是很難理解生死的涵義。
初，媽對我說，過去你總是看書學(xué)習(xí)到半夜，考這個考那個，沒完沒了考試，孩子又小常生病，當(dāng)時是年輕，辛苦點，睡一覺第二天也會恢復(fù)?，F(xiàn)在不一樣了，女人過35歲就吃不消，不要這么賣力工作，不要瞎折騰，要愛惜身體了。說是給我算過命，這幾年運氣不好，會失財或是生病。我聽后，不以為然，一笑了之。我是唯物論者，是講科學(xué)的'，且能被老媽這種小把戲給忽悠了，再說平時有個感冒咳嗽也是正常的吧。
現(xiàn)在回想起來，依然好笑，只是不一樣的笑，幼稚呀，不聽老人言，吃虧在眼前。既然是講科學(xué)，怎就不知道歲月不饒人的道理呢？怎就不知道經(jīng)常晚睡、熬夜加班、長期對著電子屏幕會視力下降、記憶力減退、腰酸背痛呢？我還特不愛鍛煉，實在不行也只是喊喊口號：明天開始跑步出汗啦！長期低血壓、胃痛，易焦慮愛擔(dān)憂，還脾氣急躁，會和老公慪氣等等毛病一大堆，不來個內(nèi)分泌失調(diào)才怪呢？以前沒有認真注意過身體狀況，現(xiàn)在回想起來，其實前已初顯倪端了，只是15年后更加明顯而已。莫名其妙地幾番皮膚過敏，打針吃藥涂各種難看惡心的藥膏，就是抵抗力下降了！
漸漸地，體檢報告給的問題反饋一年比一年多，不忍直視又不得不細看了。中醫(yī)西醫(yī)輪流看，中藥西藥吃不停，去了多少趟各類醫(yī)院、煎了多少帖中藥也數(shù)不清。有時候，都懷疑起人生的美好了。我不敢問老媽，當(dāng)時她怎的就預(yù)言辣么準(zhǔn)，難道真的給我算過命？不過，這些已經(jīng)不重要。重要的是讓我明白，身體健康是多么重要的一件事，不能再揮霍健康了！這是經(jīng)實踐檢驗的正確的真理！不能作賤自己，要愛惜自己，如果連自己都不知道愛惜自己，別人就更不知道怎樣來愛你了。求醫(yī)問診看病吃藥的經(jīng)歷，也磨礪了我的性子。開始思考人到中年的人生，不再苛求自己，不再完美主義，與生活講和，注重內(nèi)心平靜與安寧，變得更加有耐心、更加寬容大度。
終于明白財富名利都是過眼煙云，人其實不需要太多的東西，只要健康的活著、真誠的愛著，也不失為一種富有。追求夢想固然是好事，但倘若沒有健康的身體，一切都是空談。所以該淡泊時淡泊，該努力時努力，時刻關(guān)照健康，勞逸結(jié)合，尊重人體的自然規(guī)律，不任性才是明智之舉。過去我主要是“唯物論”的，現(xiàn)在趨向于“唯心論”了。尤其是去年夏天聽?wèi)?yīng)童老師的親子教育課程以來，逐漸有了覺知，感悟到過去自己的橫沖直撞，不知進退，沒有與父母、與孩子、與愛人和諧相處，更重要的是沒有看見自己、沒有與自己好好相處。世界很大，我們很渺小，當(dāng)下都是最好的安排，當(dāng)下發(fā)生什么就活什么，保持覺知，不抱怨不糾結(jié)，學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，做身心合一的主人。希望今后能全然承擔(dān)當(dāng)下，白天有說有笑，晚上睡個好覺。一副好的身體，才是好好生活的底氣，才能應(yīng)對變化莫測的人生。也只有健康的活著才是對家人、對自己真正的負責(zé)任，也是對工作最大的誠意、對生活最大的熱愛。
健康的隨筆篇一
幼兒園保育員應(yīng)該改變幼兒的生活態(tài)度和生活方式，促進幼兒身心和諧健康地發(fā)展。那么大班保育員健康隨筆會寫些什么呢?下面是本站小編精心為你整理大班保育員健康隨筆，希望你喜歡。
在成人的世界中，幼兒單純、可愛，有一顆無瑕的心靈?？墒鞘獠恢?，幼兒也有屬于他們的煩惱。有的幼兒不愛吃飯，有的不愛上學(xué)，有的不愛學(xué)習(xí)寫字等等，這些都需要幼兒的啟蒙者——教師進行科學(xué)引導(dǎo)，讓他們通過游戲、互動、交流變得樂觀積極起來，從而產(chǎn)生不畏懼困難，勇于戰(zhàn)勝困難的決心。
一、創(chuàng)造快樂，適時分享快樂。
趣味化的教學(xué)模式，能讓幼兒從中體驗到快樂，并能懂得分享自己的快樂。快樂是一種發(fā)自內(nèi)心的情感體驗，不但能夠讓自身愉悅，還能夠傳遞愉悅，讓身邊的人都感染到積極向上的氛圍。在課程編排上，我設(shè)置了一些特色教學(xué)方式，如引導(dǎo)幼兒自己動手制作手工玩具，然后介紹經(jīng)驗，同大家一起分享成功的喜悅;通過編排兒歌、舞蹈，讓幼兒得到藝術(shù)訓(xùn)練，回家表演給爸爸媽媽欣賞;與幼兒一起做游戲，適時地加以鼓勵，讓每個幼兒都能全身心地投入到歡快的游戲當(dāng)中。通過這些身邊的小事，我讓每一個幼兒都體驗到了快樂，感受到幼兒園是一個快樂的天堂，與小朋友、教師相處是非?？鞓返氖虑?。
二、快樂教學(xué)，引導(dǎo)幼兒快樂識字。
幼兒早期的智力開發(fā)很重要，識字教學(xué)可以吸引幼兒的注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維力全部參與活動。通過游戲教學(xué)方法，幼兒不僅能學(xué)到知識，還能在快樂的氛圍中變得積極勇敢，還可以表現(xiàn)自己，滿足自己的表現(xiàn)欲望，從而使得寓教于樂的教學(xué)方式得以成功實現(xiàn)。因此在教學(xué)中，教師應(yīng)該多學(xué)習(xí)、摸索，創(chuàng)設(shè)一些有趣又有意義的游戲活動，根據(jù)課堂環(huán)境創(chuàng)設(shè)主題情境，捕捉幼兒的興趣，提供他們需要的學(xué)習(xí)方式。課堂活動既要張揚幼兒的個性，還應(yīng)尊重幼兒的選擇，使得幼兒的語言表達能力、思維能力、行為習(xí)慣、認識水平都顯現(xiàn)出可喜的變化，獲得快樂識字的最佳效果。
教師可以根據(jù)教學(xué)需要，創(chuàng)設(shè)可以引發(fā)聯(lián)想的教學(xué)方法。由于幼兒對身邊的事物比較感興趣，教師可以從身邊教起。如教學(xué)“我愛我家”時，我引導(dǎo)幼兒由親愛的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶進行。
造句。
練習(xí)，如爸爸媽媽愛我，我也愛爸爸媽媽;爺爺奶奶愛我，我也愛爺爺奶奶。這樣的練習(xí)既讓幼兒倍感親切，又鍛煉了他們的語言表達能力和聯(lián)想能力。在識字練習(xí)時，教師應(yīng)準(zhǔn)備好圖片、道具等教具，便于幼兒識別。如教學(xué)“蘋果”這組漢字，我首先出示生字，再出示跟生字相對應(yīng)的圖片或教具，便于幼兒識別。只要他們忘記某個漢字了，我就用相應(yīng)的道具或圖片進行提示。在這個基礎(chǔ)上，我還啟發(fā)他們進行聯(lián)想：這是一個什么樣的蘋果?紅紅的、大大的、甜甜的等答案，不但讓幼兒的思維活動變得活躍，也讓識字活動變得輕松愉快。
三、游戲教學(xué)，讓幼兒體驗參與的快樂幼兒由于年齡較小都比較好動，很難靜下心來乖乖地坐在那里聽教師講課。尤其是小班的幼兒，對于上課沒有概念，而且約束能力差，坐不了多久就坐不住了，起身游玩、做小動作的情況很普遍。很多教師擔(dān)心這樣幼兒學(xué)不到東西，會惹來家長的不滿。這個時候教師可以采取游戲的教學(xué)模式，讓每一個幼兒都參與其中，這樣幼兒既能學(xué)習(xí)到知識，又能在學(xué)的過程中玩得開心，達到了教學(xué)的目的。
貪玩是每一個幼兒的天性，如果一個幼兒不喜歡玩，反而有些不正常。因為在玩的過程中幼兒表現(xiàn)比較主動，所以教師要設(shè)計“學(xué)中玩，玩中學(xué)”的教學(xué)思路，對幼兒進行有益教育。如教師可以組織一個旅游動物園的小游戲，讓其中一個小朋友開車去動物園，每到一個地方，就有售票員報站，然后讓剩下的小朋友扮演動物園的動物，模擬動物的叫聲、動作，這樣既鍛煉了孩子的觀察能力和模仿能力，也加深了其他小朋友對該動物的印象。再如，教師可以開一家“小朋友超市”，指定小朋友當(dāng)營業(yè)員，再指定其他幾位小朋友當(dāng)顧客，然后將貨物的圖片或者文字懸掛在超市內(nèi)。顧客需要買東西，就要進行咨詢，這時就是考驗他們識別圖片和文字的時候了。教師可以指定小朋友找到自己想要買的東西，也可以讓小朋友進行自選。在與售貨員交流的過程中，教師也要強調(diào)對于價錢的計算，這又是考驗他們數(shù)學(xué)計算能力的時候。在這一過程中，孩子要想買到心儀的物品，還真是不簡單，有的小朋友一著急，就忙中出錯，怎么也計算不對;有的小朋友比較心細，很輕易就體驗到成功的喜悅。因為這是以游戲為主的課堂，只要參與其中的小朋友，教師都應(yīng)該給予獎勵，讓他們感受到參與的快樂，因此這個游戲也往往讓孩子們樂此不疲，參與積極性較高。除此之外，教師還可以安排“找朋友”“捉迷藏”等經(jīng)典小游戲，引發(fā)幼兒之間的互動，使得他們調(diào)動身體的多個感官，讓他們在參與的過程中，將自己的天性發(fā)揮出來。隨著時間的積累教師和幼兒逐漸成熟，游戲的難度也應(yīng)適當(dāng)增加，他們的激情和熱情，也會隨之越來越高。
有人說：在鼓勵中長大的孩子對自己更有信心，在肯定中長大的孩子會懂得自尊自愛，在心胸寬闊的人身邊長大的孩子具有堅強的忍耐力，在充滿友愛的環(huán)境中長大的孩子能在世界上發(fā)現(xiàn)真摯的愛。快樂教學(xué)法，讓學(xué)生變得樂觀起來，開朗起來。讓我們用努力帶給幼兒一個豐盈的世界，用努力讓幼兒生活的更加豐富多彩，希望他們都能夠從中受益，用快樂去編織自己美好的人生。
今天早上，舒雨的媽媽對我說：“周老師，舒雨感冒了，我叫他不要來讀書，但他一定要來，請你多關(guān)注他，發(fā)現(xiàn)有什么不對的就給我打電話?！蔽依斡浭嬗陭寢尩脑?，一會兒問他舒服嗎?一會兒問他要喝水嗎?一會兒摸摸他的頭，看看發(fā)燒沒有。孩子見我這樣疼他關(guān)心他，心里很高興。
關(guān)上窗子好嗎?”“好的，謝謝你老師?！焙⒆有÷曊f。時間一分一秒地過去，許多孩子都進入了夢鄉(xiāng)，只有舒雨還在那里瞪著他的大眼睛，一點睡意都沒有。我來到他的身邊小聲問：“睡不著嗎?”孩子點點頭?！澳悄闫饋戆?”“不，老師我怕影響別人。”“你輕輕地起來，輕輕地走出去，就不會影響別人了。”“好吧。老師謝謝你，我以后再也不帶東西來幼兒園了，其實大人說的都是為你好?！笔嬗赀呑哌呎f。
望著舒雨的背影，想著他的那句“我怕影響別人，我再也不帶東西來幼兒園了，其實大人說的都是為你好”的話，我思緒萬千，這不是我一直想要的結(jié)果嗎?是什么東西讓孩子變化這么大呢?是愛，是我對孩子的愛讓他感動，是我對他的關(guān)懷讓他受到感染。所以說要教育好孩子就必須先愛孩子，有愛才有教育，愛是教育的真諦。
孩子是祖國的未來和希望，作為我們侯四幼兒園的教師，要學(xué)會去教育每一個孩子，鼓勵孩子使其健康快樂的成長，更要重視關(guān)注幼兒每天的的情緒，教育幼兒養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，形成積極、合理的生活態(tài)度和生活方式，促進幼兒身心和諧發(fā)展。
孩子在園生活和學(xué)習(xí)中，某些孩子可能會因為回答不上老師的一個問題或是認為自己總是不如別的小朋友討老師喜愛，從而產(chǎn)生一種自卑的心理狀態(tài)，甚至對老師會產(chǎn)生一絲懼怕的思想，從而不愿上幼兒園，或是上幼兒園的時候總是很不樂意，其實對于每個孩子，我們幼兒教師都應(yīng)該肯定他們的優(yōu)點和長處，要經(jīng)常去鼓勵每一個孩子，讓他們產(chǎn)生一種自信心，讓他們的內(nèi)心感覺是溫暖的，讓孩子感覺到我就是最棒的，老師的一個眼神，或是一個微笑，一個簡單的動作，都能深刻的烙印在孩子的心中，成為孩子一生發(fā)展的基礎(chǔ)力量。我們要學(xué)會保護孩子的自尊，即使孩子做錯了事情，也要采取一種正確的、健康的方式去教育每一個孩子，讓他們認識到自己的缺點和錯誤，改正自我，用愛心去溫暖每個孩子的心田，是每位幼兒教師必備的基本素質(zhì)。
“每天讓孩子高高興興入園，每天給每個孩子一個微笑，每天讓孩子擁有一個真棒”，是我們幼兒園的道德準(zhǔn)則，是每個老師必備的教育理念，相信我們的每個孩子都能夠在幼兒園快快樂樂的健康和成長。
健康的隨筆篇二
幼兒良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。
父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個道理。
尊重孩子，認識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴(yán)感”，使孩子覺得父母和自己是平等的。
當(dāng)父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后，要勇于向孩子承認錯誤并及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。
孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意象，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應(yīng)使孩子認識到世界上只有一個“我”?！拔摇笔仟毺氐模拔摇庇性S多優(yōu)點，當(dāng)然也有一些缺點，不過，經(jīng)過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子。
孩子成長的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺燈，而對4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進入夢鄉(xiāng)。研究表明，最初的成功對幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要創(chuàng)造條件讓孩子體驗成功的喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。
孩子的心理健康跟家長的關(guān)注度有很大關(guān)系，經(jīng)常受到父母關(guān)注的孩子則有利于養(yǎng)成開朗自信的個性。
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健康的隨筆篇三
普天下的父母哪個不是望子成龍、盼女成鳳？他們中的很多人，都在盡自己所能為孩子創(chuàng)造優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。卻忽視了直接影響孩子學(xué)習(xí)、干擾好像生活的心理健康問題。心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式及家庭的人際關(guān)系等家庭因素有著直接和間接地關(guān)系，甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。
家長是孩子最近距離接觸的成年人。他們的一言一行，無不在潛移默化中影響著孩子。在這個市場經(jīng)濟的大潮中，家長如果沒有一個良好的心態(tài)，那么影響最大、受害最深的就是孩子。因為這個時期，他們在心理和生理上均沒有發(fā)育成熟，人生觀、價值觀尚未形成，任何不良因素都可能誤導(dǎo)他們的心理航線偏移。
據(jù)康奈爾大學(xué)統(tǒng)計，中國人的第二大疾病：現(xiàn)代憂郁癥，青少年是高發(fā)群體。而青少年的雙親中有一人患有憂郁癥，其子女患有憂郁癥的可能即可增加10倍。另據(jù)調(diào)查顯示，吸煙的青少年中，有81‰的家長是吸煙的。他們吸的第一支煙，往往就是從家里的煙盒里拿的。經(jīng)常有家長抱怨道：“這孩子也不知道像誰，又自私，又暴躁，一點也不聽話?！逼鋵嵨覀冹o心思考，孩子的這些問題多與家庭教育有關(guān)。
不利于孩子的心理健康發(fā)展的家庭大致有三種類型：
一、溺愛型：家庭成員多是4、2、1型，既祖父母、父母、孩子，過著“小皇帝”、“小公主”的生活，以孩子為中心的家庭生活處處為孩子著想，有好吃的給孩子吃，有好穿的給孩子穿，剩飯剩菜父母吃，臟話累活父母干。他們的“小皇帝”、“小公主”地位被父母不斷奉獻的仆人姿態(tài)鞏固的堅不可摧，他們盛氣凌人的行為被受昏了頭腦的父母“理所當(dāng)然”地默認和激化。將原本幼小純凈的靈魂一步步引向自私、孤傲的深淵。在家庭生活以外，就會有失落，心理失衡和因缺乏集體合作能力而處處碰壁。心理調(diào)節(jié)不當(dāng)就會引起抑郁、焦慮、心理閉鎖等心理疾病。遇到稍大的挫折，就會因心理抵抗力差而被擊倒，甚至出現(xiàn)自殺等嚴(yán)重的心理危機。
二、專制型家庭：父或母權(quán)利專制。不管對錯要以自己的要求為標(biāo)準(zhǔn)，不能客觀冷靜地處理問題，不能與子女溝通。解決家庭矛盾的方法簡單粗暴，輕者連罵帶損，重者拳腳相加。此類家庭的種種傷痕，會給孩子造成不同程度的心理傷害。造成孩子性格孤僻、專橫。有研究認為父母不和，比父母一方死亡給孩子的心理造成的傷害更大。因為他們的家庭可能隨時爆發(fā)這樣或那樣的戰(zhàn)爭，生活是動蕩的。他們的父母，在他們面前表現(xiàn)的是人際關(guān)系的劣性，是痛苦的制作者。使孩子厭倦家庭，敵對父母，更容易去尋找新的溫暖――早戀。
三、放任型：此類型的家長對孩子的態(tài)度是任其自由發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題再橫加指責(zé)。孩子可由于事前沒有指導(dǎo)，事中沒有規(guī)定，事后多加指責(zé)，再加上孩子出來問題和解決問題又多表現(xiàn)為不成熟、不穩(wěn)定，久而久之使孩子形成退縮、內(nèi)向、抑郁、不自信的個性。
專家認為孩子長期處于孤單、寂寞、失望的境地，不但不能健康成長，而且還會造成心理變態(tài)、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴(yán)重失衡，嚴(yán)重的還會造成危害社會的犯罪行為。當(dāng)然過多的溺愛與營養(yǎng)過剩一樣，同樣會引起危害身心健康的副作用。長期精神的高度緊張，極有可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理問題和疾病，形成不健康的人格和心理。而不正當(dāng)?shù)摹俺C正”欲速則不達，也會事與愿違，起到不良效果。
一、家長要有正確觀念。家庭教育不等于家庭教訓(xùn)，而是幫助，不是與孩子對立面、耳提面命，而是和孩子手拉手、肩并肩、攜手同行。
1、在教育過程中要用科學(xué)的、理性的、孩子樂于接受的、循循善誘的教導(dǎo)以及母女間的悄悄話等形式進行。多看孩子的優(yōu)點，欣賞其閃光點。事實上夸大孩子的正面性就等于縮小孩子的負面性，也就等于讓孩子的心靈永遠沐浴在陽光下。不要隨便打罵孩子，傷孩子的自尊心。用拳頭解決問題，只能適得其反。
2、多站在孩子的角度看問題，就能夠了解到孩子為什么“煩”，并能理解孩子，以至于更好的幫助孩子。家長還有擺正自己的心態(tài)，處處為孩子樹立學(xué)習(xí)的榜樣。行動重于說教，不能教育孩子要“心胸開闊、心地坦蕩”，自己遇事卻心胸狹窄、嫉世妒人。因為孩子無時無刻不在模仿父母，學(xué)習(xí)父母。通常，我們有意識地培養(yǎng)孩子孩子的一些好的行為，都會被自己不經(jīng)意的自我放縱而輕易抹去。
二、要尊重和理解孩子。尊重和理解是正確教育孩子的前提，尤其對于青春期的孩子更是如此。他們有了自己的看法，自己的觀點和自己的感情世界。孩子的每一個情緒的反應(yīng)，都有他這個年齡段充分的理由。這些理由在我們看來可能有些是小題大做，十分夸張。但對于孩子來說，卻都是真切的情感體驗。家長只有站在尊重和理解的角度，才能進行科學(xué)合理的指導(dǎo)。
三、要鼓勵孩子表達和發(fā)泄。既要鼓勵孩子表達自己的愛，又要鼓勵孩子表達自己的情緒。不論孩子提出的問題是大是小，都要用心傾聽他所說的話，這樣，既有助于贏得孩子的信任，又有利于及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。同時還要給孩子發(fā)泄的機會，因為消極情緒如果得不到及時地宣泄，可能后患無窮。
四、幫助孩子樹立正確的價值觀、人生觀。父母要主動將基本的價值觀和行為方式交給孩子，和孩子一起樹立正確的人生觀、世界觀。當(dāng)然還要身教勝于言教。如果我們生活態(tài)度積極，有遠大的理想和抱負，并為之不懈地努力，遇事能正確對待，及時化解問題，就會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。
五、教孩子學(xué)會克制。要讓孩子懂得合理宣泄的同時，也要懂得克制自己。如果孩子缺少這一認識，結(jié)果也是令人擔(dān)憂的。孩子在遭受失敗而痛不欲生時，父母一定要給予安慰，表示同情。但還要讓他懂得：在哪兒跌倒、就要在哪兒爬起。如果從此自暴自棄拒絕努力，將是十分愚蠢的。讓孩子明白這樣一個原則：人不能讓消極的情緒驅(qū)使，而去傷害自己和他人。
總之，作為孩子的第一任老師，要想孩子長大以后成為健全的人，就必須重視孩子的心理健康教育。從為人父母開始，就要努力為孩子創(chuàng)造一個利于孩子身心發(fā)展的成長環(huán)境，培養(yǎng)孩子積極向上的情感，鑄造孩子健康的人格，并把這項工作作為自己的終身事業(yè)而不懈努力！
健康的隨筆篇四
繪本《好吃的水果》是“幸福的種子”系列繪本中的一本。繪本介紹了好多好多水果，草莓、蘋果、西瓜、獼猴桃、香蕉、葡萄、橙、木瓜、水蜜桃、菠蘿、楊桃、柿子、櫻桃。從水果的剖面、果肉、種子以及生長的地方等讓我們?nèi)轿坏亓私饬烁鞣N各樣好吃的水果。
我們結(jié)合聞書香活動，圍繞繪本《好吃的水果》開展了一系列的活動。第一課時的繪本閱讀活動，利用繪本大書以及ppt，嘗試用簡單詞匯說出常見水果的名稱、顏色、形狀等。在繪本閱讀中感受自主閱讀的快樂。活動第二課時，在進一步熟悉繪本的基礎(chǔ)上，了解水果的種子和生長地，對水果有更多的認識。開展了延伸活動，水果涂色。
活動進行到第三課時，主要還是進一步熟悉繪本，鞏固對某些水果特征的感知，加入了猜謎的形式，初步感受猜謎的快樂?；顒右灾i語的形式開展活動，孩子們可能是第一次接觸謎語，但是孩子們還是很樂意參與到活動中，積極性很高。當(dāng)孩子們猜對一個謎語，揭曉答案的時候孩子們顯得異常興奮，得到小貼紙的孩子也很開心。在繪本中找一找謎語中的水果對已經(jīng)對繪本很熟悉的孩子們來說顯得較為簡單。但孩子們依然興趣盎然，在尋找到答案的那一瞬間，充滿了喜悅之情。
一本好的繪本，不僅僅局限于一個故事，它能滲透于任何一個方面，帶給我們的也不僅僅是學(xué)到了什么，而是感受到了閱讀的快樂，體驗到了成功的快樂。
健康的隨筆篇五
寶貝的吻是最神奇的禮物，能讓不安的心立馬安靜下來，郁悶的情緒一掃而光，瞬間開心的不得了。
還記得有個故事《甜甜的吻》，寶寶給她外婆送了一個甜甜的吻，甜到外婆心里去了，孩子們回家都送自己的媽媽一個甜甜的吻，有很多媽媽之后跟我說寶貝長大了，會疼愛人了，給的甜甜的吻都甜到心里去了。父母都疼愛自己的寶貝，不圖孩子回報多少，一點小小的回報就讓他們很滿足，很開心。
吻是很神奇武器，輕輕吻一下，便會很開心，不安的心立馬安靜下來，充滿溫暖。小班的小朋友年齡小，離開媽媽來到幼兒園很不適應(yīng)，有的小朋友哭鬧，讓人疼惜，我便安慰他們，給他們一個吻，一個擁抱，安撫他們不安的心，他們一會兒便安靜了，還給我一個吻，我們的.心便拉近了，孩子們也喜歡那里了，一下有了家的感覺，安心的在那里生活。
吻的神奇功效還有很多，愛孩子就多親親他們，抱抱他們，讓我們的心中都充滿愛，沒有搶排頭的了。此刻無論是做早操還是戶外活動，我們班孩子這方面已經(jīng)表現(xiàn)地很好了。
“一個好的教育家，就應(yīng)是半個心理學(xué)家?！贝藭r，我對這句話有了更深的認識。孩子們搶排頭，主要是想站在老師身邊和老師親近，引起老師的注意。透過皮膚接觸，感受老師對自己的關(guān)愛。老師主動約給孩子們一些撫慰性言語的動作，是迅速縮短教師與孩子們的距離，親近孩子們，滿足他們愿望的好方法。
健康的隨筆篇六
老師的話：
設(shè)計意圖：《綱要》指出：“樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康?！庇變菏且粋€獨立完整的個體，因此身與心也是不可分割的一個整體，身體健康和心理健康是兩個不可分割的方面，許多身體表現(xiàn)帶有心理因素，許多心理反應(yīng)與身體狀態(tài)也密不可分。因此我借助《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》這一繪本故事及其生動形象的圖片作為一次嘗試，設(shè)計了這一活動，目的是借助繪本這一載體，對幼兒進行一次生動的身體健康教育和心理健康教育。
當(dāng)我們把看牙醫(yī)當(dāng)作一件可怕的經(jīng)歷時，從來沒有想過牙醫(yī)也有他看病人的痛苦：難聞的口氣，可怕的蛀牙，還有病人的慘叫……《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》以其角色對話的相同性而使整個故事幽默詼諧，簡單的語句，在反復(fù)之中，將兩個角色間復(fù)雜的心理變化刻畫地淋漓盡致。
爸爸媽媽可以和孩子用夸張的語言和肢體動作和孩子一起分角色扮演，感受繪本中有趣的一面哦！
健康的隨筆篇七
這學(xué)期接受了一個大任務(wù)，上一堂繪本課。心中是充滿忐忑不安的，因為學(xué)校里還沒有人上過，自己那么鮮嫩估計也上不太好。絞盡腦汁地尋找上課繪本、進行課堂設(shè)計、尋求老師指導(dǎo)，近一個月的準(zhǔn)備在近日落下帷幕了。選擇的繪本是自己覺得蠻有意思的方素珍的《我有友情要出租》，試講了四次，大改一次，第三次讓我印象深刻，這個班的孩子真的好聰明，全程投入、反應(yīng)迅速，答案多彩，語言完整、豐富，不得不概嘆這個班的語文老師教得好好呀。
正式上自己班的時候，確實沒有第三次試講好，明顯孩子們的思維沒有別人班的活躍，這點自己要好好反思，平常的教學(xué)應(yīng)該多點鍛煉不一樣的思維方向、鍛煉思考能力、說話能力。這堂繪本課是用心在準(zhǔn)備的，有作者的介紹、有繪本的整體感知，融入繪本的游戲環(huán)節(jié)，多處的想象，多處的說話訓(xùn)練，還有口語交際的熱線支招，更多主題擴散的書籍分享，對自己的用心很滿意，對兩位老師的熱情指導(dǎo)很感激，希望自己以后還有更多的機會去上這樣有趣的課。雖然課堂的設(shè)計很豐富，但仍有不少的情況需要自己反思、調(diào)整。
下一次上課或許可以給同學(xué)們更多感知的機會，對封面、作者應(yīng)該可以有更多的認識和感悟。自己的課堂調(diào)控能力還要再提升，不要為了讓學(xué)生分享而分享，有時候第一個回答的孩子已經(jīng)答到點上了就不需要一問再問，這一次上課，自己又犯了這樣的錯誤。繪本中對畫面的觀察自己平時還要多滲透觀察的順序等知識，讓孩子真的看到東西，這次的觀察還停留在表面，只讓學(xué)生觀察了表情，其實周圍還有許多東西，孩子們沒有發(fā)現(xiàn)到，這是平時教育的不足。這一次的繪本是以片段教學(xué)為主的，讓學(xué)生讀繪本，講講自己最喜歡哪一個部分，進行分享，老師再進行教學(xué)環(huán)節(jié)的導(dǎo)入和進行，這樣的片段教學(xué)是否會打斷繪本本身的完整性和故事的連貫性，這是值得我一再思考的。學(xué)習(xí)還在繼續(xù)，我想離繪本再近一些，所以，還要創(chuàng)造機會和孩子一起遨游繪本天堂。
多教育、多反思、多嘗試，下一次，定能更好。
健康的隨筆篇八
繪本在區(qū)域活動中的滲透能讓繪本回歸到生活中，也能為不同層次的幼兒提供理解繪本的機會，更是在教學(xué)活動后對繪本的延伸作用。以下利用繪本《好餓的小蛇》為例，舉例說明我們是如何將繪本利用到區(qū)角活動中，以多元化的手段發(fā)揮繪本更大的價值。
我們將繪本的每一頁頁碼處貼上對應(yīng)該頁內(nèi)容的`小貼紙，幼兒在翻閱時，一邊將頁碼處的小貼紙撕下貼在邊上的小格子中，一邊閱讀，這樣不僅培養(yǎng)了幼兒逐頁翻角的良好閱讀習(xí)慣，另一方面還能讓幼兒注意到每一頁的頁碼，最后，看著撕下排列好的小貼紙，還能看著貼紙整理繪本內(nèi)容。
利用繪本《好餓的小蛇》為每一個在區(qū)角中的孩子準(zhǔn)備一條小蛇和小蛇吃的各種食物，幼兒一邊翻閱圖書，一邊將每次小蛇吃的食物夾在自己的小蛇身上，等翻閱玩圖書，看到自己的小蛇，就能一目了然的知道小蛇吃了哪些食物，發(fā)生了哪些事情，一條完整的繪本線索也就清晰了。
1、科學(xué)領(lǐng)域。繼續(xù)以《好餓的小蛇》為例，教師為區(qū)角中的幼兒自制了一本大圖書，每一頁上都是小蛇吃完食物后肚子鼓起的樣子，請幼兒看了圖書在邊上的食物圖片中找到相對應(yīng)的食物貼在書中的小蛇邊上，并說一說，小蛇吃了什么形狀的食物，它是什么顏色的。
2、健康領(lǐng)域。教師給區(qū)角中的幼兒準(zhǔn)備一個小蛇頭飾，布置好一條小蛇去吃食物的“道路”，沒經(jīng)過一個關(guān)卡幼兒就能吃到一個食物，這樣不僅為幼兒整理了繪本內(nèi)容，更鍛煉了幼兒鉆、爬、跳等技能。
當(dāng)然，利用不同的繪本可以設(shè)計許多不同的區(qū)角游戲，但我們不變的宗旨是都以繪本作為主題，引導(dǎo)幼兒關(guān)注繪本主體，提高幼兒的繪本閱讀能力和理解能力。
健康的隨筆篇九
青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期。教師肩負著培養(yǎng)新世紀(jì)人才的重要任務(wù)，不僅要重視培養(yǎng)青少年的思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康。新課改實施這幾年來，對于學(xué)生全面發(fā)展的教育得以了體現(xiàn)充分，特別是對學(xué)生的心理健康的教育更是得到了充分的關(guān)注。
本學(xué)期，我在課外拓展時間進行心理健康教育實驗，針對某些學(xué)年的班級學(xué)生在班上學(xué)習(xí)成績不理想的情況下，我設(shè)計了一堂“如何理解家長的嘮叨”的集體輔導(dǎo)游戲課，這個活動通過“家長”與“學(xué)生”的交流，讓學(xué)生懂得：理解、表述、質(zhì)疑、回應(yīng)都是有效溝通的基本要素。讓學(xué)生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別；通過游戲，使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。在今后的學(xué)習(xí)生活中，要注意自己與家長的表述、溝通方式。同學(xué)們在這個游戲中都體會到了平時工作和學(xué)習(xí)中的不足，并說出自己將來努力的方向。
由此可見，心理健康教育課對改善，調(diào)整學(xué)生心理健康問題能收到事半功倍的的教學(xué)效果。今后，我要繼續(xù)加強對學(xué)生心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
健康的隨筆篇十
的過程也就是愛的過程。
那么我們對孩子的愛呢？
作為老師我們都想對孩子好，給孩子一個良好的成長氛圍，拼命的給孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，恨不得將自己的所有都給予孩子，可是你的這種愛，帶給孩子的是什么呢？有的教師可能一直在疑惑為什么我為了孩子付出了這么多，孩子還不理解我，處處跟我對著干，他們怎么一點都不不理解老師的苦心，我還要怎么對他，他才會明白教師的愛。
在你苦思冥想時，你真的想過嗎？孩子們到底需要你怎么愛他？是拼命的給孩子灌輸知識？是努力地給孩子創(chuàng)造一個及其安全的空間？還是一直苦口婆心的跟孩子說老師有多辛苦，孩子們要聽話？還是小心翼翼的將自己的孩子保護起來，不讓他承受一點風(fēng)浪。其實，這些愛我們的孩子都不需要。那么愛孩子要怎樣愛呢？我認為作為教師給孩子適宜的愛要做到以下幾點：
漸進的過程，具有一定的階段性特征。要充分理解和尊重幼兒發(fā)展進程，支持和引導(dǎo)他們從原有水平向更高水平發(fā)展。”這就要求我們在孩子的成長過程中我們要多蹲下來聽聽孩子的想法，當(dāng)孩子們要努力自己完成一件事的時候我們能真真正正的做個旁觀者，等待孩子自己感受努力后的成果，盡管這個成果可能不盡人意。但是只要孩子們努力了，就應(yīng)該得到我們的鼓勵。我一直信奉著這樣一句話“懶老師練就能干的孩子”在我們一日生活中，有很多事情老師不插手，孩子照樣可以做的很好，比如：午睡起床后疊被子，對于孩子來說這件事剛開始可能是一件比較困難的事，但只要老師肯細心地引導(dǎo)，用不了多久你就會發(fā)現(xiàn)孩子們都能將被子疊起來，并且會越疊越好，這種過程鍛煉了孩子自我服務(wù)的能力，同時在一遍一遍疊的過程中，孩子的意志品質(zhì)也得到了很好的鍛煉。就是在這種自主的空間里，孩子們才能體會的到，自己是這個空間的主人。從而得到滿足與幸福感。相反，如果你天天中午起床后，勤快地幫孩子將被子疊好，被子的確是整整齊齊了，可是孩子們呢？就無法體會到自己努力的成果也剝奪了孩子自己體驗的機。
《指南》中提出：“尊重幼兒發(fā)展的個體差異。每個幼兒在沿著相似進程發(fā)展的過程中，各自的發(fā)展速度和到達某一水平的時間不完全相同。要充分理解和尊重幼兒發(fā)展進程中的個別差異?！钡拇_，每個生命都是一個獨立的個體，每個孩子都有自己獨特的思維方式和想法，每個孩子都有自己閃光的地方，而我們教師要做的僅僅只是發(fā)現(xiàn)孩子閃光的地方，將其發(fā)揚光大，發(fā)現(xiàn)孩子不足的地方幫助其向好的那一面發(fā)展，做到“揚長而不避短”按照自身的速度和方式到達《指南》所呈現(xiàn)的發(fā)展“階梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒。當(dāng)有的孩子達不到教育目標(biāo)時，能夠不急不燥，用心聆聽孩子內(nèi)心的聲音，用鼓勵的話語和相信的眼神幫助孩子成長。增強其自信心。比如：在我們班上，上學(xué)期我們要求中班的孩子能雙手拍兩個皮球，可是對于明明這種第一次入園且手上沒有力氣，不會用勁的孩子來說，單手拍球尚且困難，別說雙手拍球了，我們就充分尊重了孩子發(fā)展的差異性，剛剛開始時，只是以游戲的方式來引導(dǎo)他對于拍球的興趣，慢慢地開始單手拍球，有了興趣孩子的積極性增強了，雖然比起別的孩子來說還是有一定的差距但是在反復(fù)的練習(xí)中，明明有了很大的進步，終于在學(xué)期末達到了雙手拍球的'目標(biāo)。這令我們非常驚喜。
《指南》中提出：“幼兒的學(xué)習(xí)是以直接經(jīng)驗為基礎(chǔ)，在游戲和日常生活中進行的。要珍視游戲和生活的獨特價值，創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要，嚴(yán)禁“拔苗助長”式的超前教育和強化訓(xùn)練。的確孩子的成長就是在游戲，我們是一個游戲環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者與支持者。在孩子游戲時，我們能做的就是幫助孩子提供一個良好的游戲氛圍，堅決抵制不良的學(xué)習(xí)方法與超前的學(xué)習(xí)強化。支持幼兒從游戲中獲得感知，從游戲中體驗到知識，從游戲中學(xué)會合作、分享。
當(dāng)然，對于孩子的愛，只有這些還遠遠不夠，愛孩子就是要做有利于孩子成長的事情，千萬不能“以愛之名”揠苗助長，“以愛之名”包辦代替，要做的尊重、理解、處處站在孩子的立場上設(shè)身處地的為孩子想想，努力地使自己成為孩子成長道路上的良師益友，而不是冷酷無情的教書先生。
給予孩子適當(dāng)?shù)膼?，適當(dāng)?shù)姆执缡鞘裁?，或許我們可能都說不準(zhǔn)，但是我們一直在這條道路上與孩子們一起探索著，努力著。并且我堅信我的這份愛給孩子一個健康幸福的童年。
健康的隨筆篇十一
生命在于運動，運動能使我們有著健康生活。小學(xué)階段是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，此時的身體健康水平不僅關(guān)系到個人的成長，而且關(guān)系整個民族的健康素質(zhì)。開展學(xué)生每天一小時校園體育活動是實施素質(zhì)教育的重要組成部分，是全面貫徹國家教育方針的具體體現(xiàn)。教育部制定的《切實保證中小學(xué)每一天一小時校園體育活動的規(guī)定》，明確規(guī)定要將學(xué)生校園體育活動時間和內(nèi)容納入教學(xué)計劃之中。國家不僅高度重視保證中小學(xué)生每天一小時的校園體育活動，而且加強了要求落實到位的力度。
中小學(xué)每天的大課間是落實每天鍛煉一小時體育活動的重要方式之一，但大部分學(xué)校的大課間千篇一律，要么跑操，要么做廣播體操。同樣的音樂，同樣的動作，每天機械的重復(fù)著，久而久之，學(xué)生失去了興趣，情緒厭倦，從主動到被動，不僅起不了鍛煉作用，反而養(yǎng)成了應(yīng)付差事的不良作風(fēng)。尤其是在做操方面，動作不到位，有的學(xué)生站著不動，有的學(xué)生邊說話邊做，從心里對這項活動就沒有真正的去重視，學(xué)生完全不理解做操的意義何在，只覺得是在完成每天常規(guī)任務(wù)。其中社會和家庭教育的觀念根深蒂固，這也是導(dǎo)致學(xué)生每天一小時體育活動無法得到貫徹落實的一個重要原因。及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做出改變。我校從做操，變?yōu)榛优懿伲F(xiàn)在是根據(jù)學(xué)?；顒蛹皶r調(diào)整，把時間交還給學(xué)生，以班級為單位自由組織學(xué)生打球，踢毽子，跳大繩等各項活動?；顒幼杂闪?，學(xué)生自主了，學(xué)生有了體育鍛煉的興趣，自然而然身體健康水平也會逐步的提升。
在落實活動實施的過程中，會遇到各種因素及問題，最終左右活動的效果。首先是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)方面，積極落實，把每天的活動逐漸形成制度化，應(yīng)列入學(xué)校工作計劃當(dāng)中，重視體育活動的意義。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師，應(yīng)當(dāng)以身作則，積極加入活動當(dāng)中，給學(xué)生做好榜樣，學(xué)生看見老師也參與其中，自然興趣高漲，與老師們一起游戲一起鍛煉，適當(dāng)舉行教師與學(xué)生之間的游戲比賽，從而進一步提升學(xué)生活動興趣，長期培養(yǎng)學(xué)生對正確體育鍛煉的認知。學(xué)校辦公室也應(yīng)積極宣傳每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子等精神。加強突出學(xué)生此項活動的重要性。其次，在活動的方式方法上，我們應(yīng)采取多樣性、自主性。把時間交還給學(xué)生，提前調(diào)查學(xué)生的興趣愛好，分類進行，學(xué)生既是參與者，也是組織者。充分發(fā)揮學(xué)生的自主能力，以興趣為驅(qū)動，堅持全體、全面和自主原則。以學(xué)生的個性發(fā)展與個體需要為出發(fā)點，使學(xué)生每天一小時體育活動既能滿足達到教育的目的，又滿足學(xué)生個性發(fā)展的需要。
大課間體育活動，是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新的學(xué)校體育組織形式。每天的大課間時間是在上午第二節(jié)下課之后進行的，每次三十分鐘。我校會根據(jù)季節(jié)的不同進行適時的調(diào)整。夏季，較熱的季節(jié)采用先集體做全國中小學(xué)生系列廣播體操，要求班級隊列整齊，學(xué)生的精神飽滿，動作規(guī)范、到位有力，并且也要求每位教師都會，跟著學(xué)生一起做。言傳身教，起到模范帶頭作用。此外，為了加強教師和學(xué)生的動作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，我們每年會進行隊列隊形廣播體操比賽，來促使學(xué)生老師認真對待每一節(jié)廣播體操。冬天，溫度較低的季節(jié)，跑步。班主任跟班和學(xué)生一起進行跑步，并進行指導(dǎo)。這需要十五分鐘左右，剩下的時間交給學(xué)生根據(jù)自己的愛好，進行自由活動。
每周我們都有固定的體育活動“鳳景大課堂”。其中體育鍛煉有輪滑、乒乓球、籃球和啦啦操等。此項活動是根據(jù)學(xué)生自己的興趣愛好選課，每個活動社團都有一到兩名教師指導(dǎo)進行。小學(xué)開展多樣化活動，促進學(xué)生多層次發(fā)展。課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多彩的課外活動，有助于提高學(xué)生組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)集體主義精神。體育大課堂活動，是對體育課學(xué)習(xí)的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的、生動的教育效能，可以豐富學(xué)生精神生活，陶冶情操，可以使學(xué)生學(xué)到多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學(xué)生的智能。學(xué)校利用學(xué)生的課余時間，開辟了內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，旨在促進學(xué)生素質(zhì)的全面優(yōu)化及提高。
總之，體育活動是學(xué)生在校學(xué)習(xí)與生活的重要組成部分，同時每天固定的體育活動時間，是學(xué)校開展陽光體育運動的重要途徑。發(fā)展落實每天鍛煉一小時，必須結(jié)合多方面的因素，學(xué)校需制定積極有效的活動方案，并且積極落實方案的實行。根據(jù)每天的大課間活動及學(xué)校的大課堂活動相互結(jié)合，多發(fā)現(xiàn)問題，才能多解決問題。從興趣出發(fā)，提高學(xué)生對活動的積極性，從而確保學(xué)生得到有效的體育鍛煉。
健康的隨筆篇十二
有的時候，小朋友的一些行為，恰恰表現(xiàn)了他自己的身體狀態(tài)！比如說，我們班上的一個小朋友，名字叫小卿，年紀(jì)不大，才六歲，個子不高偏瘦，好動，課堂表現(xiàn)正常，在數(shù)學(xué)及繪畫上表現(xiàn)突出。剛?cè)雸@在戶外活動中發(fā)現(xiàn)，該名幼兒在踏步時表現(xiàn)為同手同腳，在上平衡木時，十分緊張經(jīng)常會掉下來。律動時手腳不配合，與人交流時不愿意看對方的眼睛。發(fā)現(xiàn)這樣的情況及時與家長溝通得到家長的配合。該幼兒此情況屬于感覺統(tǒng)合失調(diào)，所謂感覺統(tǒng)合，是指大腦對來自感觀的各種信息進行加工處理的過程，然后使個體能夠做出適應(yīng)性的反應(yīng)。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子由于大腦對信息的解釋不準(zhǔn)確，導(dǎo)致孩子的行為不恰當(dāng)。一般來講，感統(tǒng)失調(diào)到6歲才可以通過測試判定，6歲前為感覺統(tǒng)合失調(diào)的最佳預(yù)防期。
在了解這一情況后我們針對該名幼兒采取了一系列的措施。首先，我們給予孩子更多的微笑讓他很快融入集體。其次：我們訓(xùn)練孩子跑跳的能力，增加他肌肉的能力。接下來是對孩子節(jié)奏感空間感的訓(xùn)練，例如聽鈴鼓按節(jié)奏走，蒙眼聽聲音走等。在小班我們和孩子一起玩了自制飛盤，在這個活動中訓(xùn)練了孩子拋、接、奔跑的能力。中班我們開展了拍球的活動，這個對于手腳的配合有一定的要求，經(jīng)過不懈的努力孩子在最后排球比賽中獲得一等獎。大班我們開展了跳繩的活動，跳繩是訓(xùn)練動作協(xié)調(diào)發(fā)展的一個很好的方法。首先我們要求孩子能夠?qū)W會手腳配合學(xué)會跳繩。其次要求他速度要均勻，不能忽快忽慢．手和腿的動作要協(xié)調(diào)一致。最后學(xué)習(xí)包括各種跳法。
經(jīng)過一年的練習(xí)從不會到會，孩子付出了很多的汗水但是終究達到了我們最初的預(yù)想。孩子也將步入小學(xué)希望他能堅持鍛煉健康成長。
健康的隨筆篇十三
1,發(fā)展繞障礙跑的能力。提高動作的靈敏性。
2,訓(xùn)練奔跑速度。體驗運動帶來的快樂。
3,培養(yǎng)積極探索及合作的精神。
裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一只,路線示意圖。
一、利用彩色水瓶跟著音樂做準(zhǔn)備活動。
1,上肢運動:雙手上舉,頭頂換瓶;2,下蹲運動:雙手側(cè)平舉下蹲,于身前、身后換瓶;3,擴胸運動:雙手前平舉換瓶;4,環(huán)臂運動:分別單手甩瓶;5,腹背運動:分腿。腹背繞雙腿換瓶:6,手腕運動:分別單手轉(zhuǎn)瓶;7,踝關(guān)節(jié)運動:瓶倒置于地,活動踝關(guān)節(jié),分別并腿向前跳、向后跳。8,輔助練習(xí):握瓶原地擺臂,高抬腿(瓶立于地,模擬抬腿連續(xù)踩瓶)。
二、自由探索活動。
1,教師:今天我們一起來玩彩色水瓶,大家自己動腦筋,試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法。(幼兒自由玩瓶子,教師巡回指導(dǎo),讓幼兒充分發(fā)揮自主性,大膽地創(chuàng)造玩法。)。
2,幼兒分成兩隊面對面站好。請不同玩法的幼兒做示范,大家跟著學(xué)。(玩法舉例:玩保齡球、拋接瓶子、夾著瓶子跳、踢瓶子、頭頂瓶子、模仿炮彈、置于頭頂練平衡、繞瓶順跑逆跑等。)。
三、游戲。
1,“種蘿卜”,巧妙布置場地。
教師:我在“蘿卜地”上挖了許多小坑。每一個坑上都做了記號,請大家快去種蘿卜吧。幼兒自由地將自己手中的“蘿卜”(彩色水瓶)置放于事先畫好的記號上。
2,“巡邏兵”,啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
(1)組織幼兒參看示意圖并討論巡邏路徑;(2)幼兒成一路縱隊,讓提出方法的幼兒排頭,帶領(lǐng)隊伍繞“蘿卜地”進行巡邏。
3,“接力跑”,訓(xùn)練曲線奔跑的`速度(約2~3次)。
幼兒每人收一個“蘿卜”,成兩橫隊面對面站好,教師講解示范游戲玩法:游戲開始時,幼兒成兩路縱隊站在起跑線前。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向,繞瓶做s形向前跑,到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。最先跑完的一組為贏。
四、放松活動。
做模仿動作:穿衣服-刷牙-洗臉-梳頭等。
五、整理活動場地。
健康的隨筆篇十四
黃昏來了，天空撒滿了金粉，好像一伸手就可以撈一大把，太陽伏在山的邊沿，顯得特別大，天空的另一邊，月兒已經(jīng)掛在遙遠的天邊，作文夜空。
紫色的芳香飄滿了天空，我知道，又是晚霞出來搗亂了，她這個調(diào)皮鬼，每天都要出來溜溜。天空隱約的好像有一只只小眼睛在眨，可愛極了。
月亮偷偷地跑上來了，天空的點點“小眼睛‘越來越亮了，猶如一串串珍珠，一條條黑綢帶作背景，一切都是那么美好的。也不知怎么的，月亮總是那么潔白，像一面潔白玉盤似的，高高的，遠遠的。在黑漆漆的夜晚，是她為我們點亮了燭光，地上好像灑滿了白銀。
月亮是那么的白，那么的純凈，那么的亮麗，不帶任何雜質(zhì)，只是雪亮的月有一些花紋，一絲絲淡淡的銀灰，多美?。【拖駯|北虎上的紋樣，就像藍天上的縷縷輕灰，就像仙女上的條條輕紗……在月亮的`帶領(lǐng)下，星星們都快到齊了，都在天上盡情的玩耍，想怎么玩就怎么玩，它愿意落到地上就落在地上，它愿意睡覺就睡覺，它若飛出銀河系也沒有人管，小學(xué)五年級作文《作文夜空》。我走出門外，披一身月光，在鋪滿霜的地上走?！拔覐膩頉]見像今天這樣的月，從前見過的只是朦朧的，淡黃的，今天的月格外明亮，格外的清晰，格外的白！明顯不同，她用純潔的光線照亮了夜晚，照耀了大地……。
一陣微風(fēng)吹來，空氣更加新鮮了，月光更加明亮了，四周還依然的寧靜……。
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健康的隨筆篇十五
心理健康對人的發(fā)展起到很重要的作用。那關(guān)于心理健康這個話題，大家都在說什么呢?下面是本站小編精心為你整理心理健康隨筆，一起來看看。
個體生活于人類社會的大生態(tài)系統(tǒng)之中，個體的存在狀態(tài)受到整個社會生活的影響。學(xué)生生活、學(xué)習(xí)于家庭、學(xué)校、社會之中，其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系，受到他們的強烈影響。只有了解這種聯(lián)系和關(guān)系，對這些因素進行綜合分析，我們才能找出導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題的根源，才能幫助學(xué)生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài)，使其享受健康的生活。影響學(xué)生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會因素。
一、家庭因素。
家庭是社會的最基本單元，人們最早也最久生活于家庭之中。家庭因素對中小學(xué)兒童的身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當(dāng)，如專制粗暴、強迫壓制，或溺愛嬌慣、放任自流等;以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
二、學(xué)校因素。
兒童時期，花在學(xué)校的時間要占去32%，僅次于在家庭的時間。學(xué)校對兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。
學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，從而精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。
三、社會環(huán)境因素。
社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學(xué)生的心理負擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預(yù)言,心理疾病將是21世紀(jì)之患。小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責(zé)。
小學(xué)階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的工程師?！苯處煹乃枷搿⒀孕?、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境。
三、滿足學(xué)生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學(xué)生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個健康的心理,健康成長。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理。
小學(xué)生心理健康教育是一個長期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學(xué)生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
張紅梅。
剛?cè)雽W(xué)的孩子天真爛漫，有強烈的求知欲和上進心。但是由于年齡小，正在成長時期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對小學(xué)一年級的孩子進行心理健康教育呢!
一、尊重和賞識每一個孩子，使孩子樹立自信的心理。
每個孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識。因此，教師必須十分注意尊重和賞識每一個孩子，這是激發(fā)孩子上進心最重要的方面。要做好這一點，教師在對待孩子的教育觀念上，應(yīng)該是沒有“差生”，只有差別。每個孩子都有值得贊賞的方面。每個孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會有不同程度的進步。即使他們的成績不合格，也可以說他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識，也是進步了。學(xué)習(xí)的進步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時地給孩子肯定、夸獎，在孩子的心靈中會起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識，而受到巨大鼓舞。我常常獎給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。興高采烈地向家長匯報。許多家長對我說：“崔老師，我那孩子，你給他‘三分顏料’，他就開起了‘染房’?！边@雖是打趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識后，心靈碰出的火花：教師對我這么賞識，覺得特別幸福。他們越來越喜歡上學(xué)，越來越自信，越學(xué)越有勁。
二、激發(fā)快樂的心理，使之樂學(xué)。
孔子一生強調(diào)“樂學(xué)”，他認為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識的有趣性，運用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們“樂學(xué)”。如：低年級教學(xué)內(nèi)容中識字是教學(xué)的重點。一年級的教材中識字占教學(xué)內(nèi)容的大部分。如果上課時單純地講解字音、字形、字義，學(xué)生聽起來就會覺得枯燥無味，學(xué)的生字也記不牢。為了調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)積極性，快速牢記所學(xué)的生字。在上識字課時，我除了讓學(xué)生讀準(zhǔn)字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記字形。一是通過猜字謎的游戲活動來記住生字。二是編口訣來識記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰的口訣編得好。三是編講與字形有關(guān)的小故事……這樣學(xué)生所學(xué)的生字不僅記得快而且記得牢。在整個教學(xué)過程中激發(fā)了學(xué)生快樂的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒有壓力。這樣孩子們越學(xué)越愛學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來越高。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個穩(wěn)定的健康心理。
啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他們長時期的學(xué)習(xí)和成長，甚至能影響一生。所以，我接教每一屆一年級新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我現(xiàn)在所教的班，剛?cè)雽W(xué)時，很多孩子上課不認真聽講，愛講閑話，做小動作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時候愛學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)，將來才能為祖國作奉獻，成為一個有用的人才;同時我還組織孩子們進行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守紀(jì)律，認真聽講，哪方就先到達山頂奪得紅旗，還有男女生比賽“摘果子”，每組同學(xué)比一比看哪組的紅五星多，全班同學(xué)比一比看誰的紅花多……這一個個比賽提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們逐漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽講，認真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
四、教育孩子正確對待自己，正確對待別人。
現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護下，聽好話多，受夸獎多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對待自己，正確對待別人顯得十分重要。
如何教育孩子正確對待自己，正確對待別人呢?首先，要教育孩子明確什么是對的，什么是錯的，對的要鼓勵、堅持、發(fā)揚;錯的要反對、糾正。其次，要明確三點認識。一是認識到每個人都會有優(yōu)點和缺點?！敖馃o足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過?！倍敲總€人要進步，就要勇于不斷地克服缺點，糾正錯誤。所以批評、檢討自己的缺點錯誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點錯誤，改了就好。承認缺點錯誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進步的開始，應(yīng)當(dāng)鼓勵。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵，互幫互學(xué)活動，使班集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。
五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。
低年級也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對性地進行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個別輔導(dǎo)、多表揚他們的進步等。只要有耐心，堅持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。
教育教學(xué)實踐使我充分體會到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。
健康的隨筆篇十六
今天去醫(yī)院看望兩位病人，一個是因良性胃癌做的手術(shù)，一個是因內(nèi)分泌失調(diào)眼睛患了甲亢住的院。
我剛進入病房，映入眼簾的是一個面黃肌瘦渾身插滿了各種管子的人，由于剛剛動過手術(shù)麻藥還沒過，眼睛尚未睜開。鼻子里插的是氧氣管和營養(yǎng)管，肚子上插的是排出體內(nèi)余雪的管子和尿管，胳膊上插的是麻藥管和輸液管。
還有一位病人，是由于長期上夜班內(nèi)分泌失調(diào)眼睛患上了甲亢，她的兩個眼睛就像青蛙的兩只眼睛一樣眼珠外突，看上去很嚇人。
看著他（她）倆躺在病床上的樣子，突然覺得好心酸，我心里面在想，難道我們每天那么努力的工作，是為了躺在病床上嗎？為了生計我們早出晚歸，不服晝夜的奔波著，將身體拋在了腦后，當(dāng)你真正躺在病床上，生活不能自理的那一刻才會覺得健康才是萬福。
我們每天努力工作的時候，也應(yīng)該多注意自己的身體，該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，不要覺得這是個很簡單的問題，我們應(yīng)該將之重視起來。有一則廣告說的挺好：“身體棒棒，吃噴噴香?！?BR> “身體是革命的本錢”，只有擁有健康的體魄我們才能更好的投入生活、愛情、事業(yè)等。
健康的隨筆篇十七
剛?cè)雽W(xué)的孩子天真爛漫，有強烈的求知欲和上進心。但是由于年齡小，正在成長時期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)失去信心，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等心理問題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關(guān)鍵。怎樣對小學(xué)一年級的孩子進行心理健康教育呢!
一、尊重和賞識每一個孩子，使孩子樹立自信的心理。
每個孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識。因此，教師必須十分注意尊重和賞識每一個孩子，這是激發(fā)孩子上進心最重要的方面。要做好這一點，教師在對待孩子的教育觀念上，應(yīng)該是沒有“差生”，只有差別。每個孩子都有值得贊賞的方面。每個孩子在自己原有的基礎(chǔ)上都會有不同程度的進步。即使他們的成績不合格，也可以說他在原有的基礎(chǔ)上，增加了知識，也是進步了。學(xué)習(xí)的進步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時地給孩子肯定、夸獎，在孩子的心靈中會起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識，而受到巨大鼓舞。我常常獎給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。興高采烈地向家長匯報。許多家長對我說：“崔老師，我那孩子，你給他‘三分顏料’，他就開起了‘染房’?！边@雖是打趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識后，心靈碰出的火花：教師對我這么賞識，覺得特別幸福。他們越來越喜歡上學(xué)，越來越自信，越學(xué)越有勁。
二、激發(fā)快樂的心理，使之樂學(xué)。
孔子一生強調(diào)“樂學(xué)”，他認為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。因此，我在教學(xué)中盡量挖掘教材中知識的有趣性，運用各種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們“樂學(xué)”。如：低年級教學(xué)內(nèi)容中識字是教學(xué)的重點。一年級的教材中識字占教學(xué)內(nèi)容的大部分。如果上課時單純地講解字音、字形、字義，學(xué)生聽起來就會覺得枯燥無味，學(xué)的生字也記不牢。為了調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)積極性，快速牢記所學(xué)的生字。在上識字課時，我除了讓學(xué)生讀準(zhǔn)字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記字形。一是通過猜字謎的游戲活動來記住生字。二是編口訣來識記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰的口訣編得好。三是編講與字形有關(guān)的小故事……這樣學(xué)生所學(xué)的生字不僅記得快而且記得牢。在整個教學(xué)過程中激發(fā)了學(xué)生快樂的心理，學(xué)生始終感到有趣、輕松愉快，沒有壓力。這樣孩子們越學(xué)越愛學(xué)，學(xué)習(xí)積極性越來越高。
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使孩子們有一個穩(wěn)定的健康心理。
啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習(xí)慣顯得更加重要。在這一階段，習(xí)慣養(yǎng)成得好壞，關(guān)系到他們長時期的學(xué)習(xí)和成長，甚至能影響一生。所以，我接教每一屆一年級新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我現(xiàn)在所教的班，剛?cè)雽W(xué)時，很多孩子上課不認真聽講，愛講閑話，做小動作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我給孩子們講了許多科學(xué)家小時候愛學(xué)習(xí)的故事，讓孩子們懂得從小愛學(xué)習(xí)，學(xué)得本領(lǐng)，將來才能為祖國作奉獻，成為一個有用的人才;同時我還組織孩子們進行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守紀(jì)律，認真聽講，哪方就先到達山頂奪得紅旗，還有男女生比賽“摘果子”，每組同學(xué)比一比看哪組的紅五星多，全班同學(xué)比一比看誰的紅花多……這一個個比賽提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性，使孩子們逐漸養(yǎng)成了上課守紀(jì)律，專心聽講，認真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
四、教育孩子正確對待自己，正確對待別人。
現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護下，聽好話多，受夸獎多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對待自己，正確對待別人顯得十分重要。
如何教育孩子正確對待自己，正確對待別人呢？首先，要教育孩子明確什么是對的，什么是錯的，對的要鼓勵、堅持、發(fā)揚;錯的要反對、糾正。其次，要明確三點認識。一是認識到每個人都會有優(yōu)點和缺點?！敖馃o足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過?！倍敲總€人要進步，就要勇于不斷地克服缺點，糾正錯誤。所以批評、檢討自己的缺點錯誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點錯誤，改了就好。承認缺點錯誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進步的開始，應(yīng)當(dāng)鼓勵。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵，互幫互學(xué)活動，使班集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。
五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導(dǎo)工作。
低年級也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對性地進行疏導(dǎo)。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹立自信心。生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多個別輔導(dǎo)、多表揚他們的進步等。只要有耐心，堅持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。
教育教學(xué)實踐使我充分體會到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預(yù)言,心理疾病將是21世紀(jì)之患。小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責(zé)。
小學(xué)階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境。
三、滿足學(xué)生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學(xué)生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個健康的心理,健康成長。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理。
小學(xué)生心理健康教育是一個長期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學(xué)生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
憂郁癥。
憂郁癥，是“一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網(wǎng)般地難以揮去，而不是一種短暫可消失的情緒低沉”。人是情感的動物，心情自有起伏，因此難免有低落、消沉、沮喪的時候；在每個人一生中或多或少都會碰到極大的挫折與壓力，或因人際因素（特別是情感事件）、家庭的因素、經(jīng)濟上的因素、工作或?qū)W業(yè)的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解，周而復(fù)始一再累積，很快就會產(chǎn)生“憂郁”情緒，大部分人情緒低落一陣子后，可以再開朗起來，但少數(shù)人因為遺傳因子或個性（包括不適當(dāng)?shù)南敕ǎ┦谷?，再加上壓力的累積（日常生活瑣事的所造成的壓力累積或遭逢特別大的壓力事件），而又缺乏適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)與良好的社會支持，會將情緒狀態(tài)延伸為一種病態(tài)，以致于心情與行為都受到影響，于是產(chǎn)生無法脫離的低落情緒；嚴(yán)重者甚至以自殺結(jié)束寶貴的生命。憂郁者也常有死亡想法、自殺意念、或自殺企圖。這些想法的范圍由相信自己死去會對他人比較好，到短暫但重覆出現(xiàn)的自殺意念，以致于實際而特定的自殺計劃。自殺動機可包含：面臨自覺無法克服的人生障礙時意圖放棄一切，或強烈希求終止自認為永無止境的痛苦。想要自殺的人通常會發(fā)出求救訊號，根據(jù)臨床經(jīng)驗，自殺企圖比較弱的人，發(fā)出的求救訊號較容易辨識且較為強烈，且較不會去嘗試或者較不易自殺成功；而自殺企圖很強烈的人，通常所發(fā)出的求救訊號極其微弱，很難辨識，甚至自殺意圖的產(chǎn)生與自殺行動出現(xiàn)的時間間隔會縮短。對于后者，自殺危機的辨識與處理較為困難且要謹慎小心，最好能夠求助于專業(yè)人員。自殺獲救者，通常會很后悔自殺，因為自殺是很痛苦的，而且自殺未成功，可能會有后遺癥。而且自殺通常是一閃而逝的的沖動，停下來稍微想一下，為什么要自殺，或許念頭就打消了。經(jīng)由仔細的觀察，通常都可以經(jīng)由患者的癥狀表現(xiàn)來判斷是不是可能有憂郁癥。一旦懷疑有此可能性，就需要尋求專業(yè)的診斷與治療。
焦慮癥。
焦慮不必多說，緊張、惶惶不安、焦躁、坐臥不寧等都是焦慮的表現(xiàn)，長期持續(xù)上述狀態(tài)導(dǎo)致影響正常生活，這種“不簡單”的焦慮--往往便是病態(tài)的焦慮癥發(fā)作。焦慮癥發(fā)作令患者痛苦，親屬痛心，究竟是何種原因?qū)е陆箲]癥發(fā)作呢？讓我們一起去挖掘下深層的原因。
焦慮情緒是人們在面對特殊情況進行適應(yīng)時，在內(nèi)心激起的不愉快的情緒，它是一種常見的、基本的心理體驗。人性充滿矛盾，人生充滿風(fēng)險，未來具有不確定性，這是焦慮的根源，也是對人生的挑戰(zhàn)。
改善焦慮癥。
1.陽光是睡眠的好朋友。
陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
2.保持有規(guī)律的作息時間。
失眠焦慮癥患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
3.享受睡前時光促你入眠擺脫焦慮。
睡前除了運動外，可以做很多事情，來幫助你盡快入睡。譬如，洗個溫馨的泡泡浴，閱讀下書籍等等，充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
4.運動促進身心健康。
每天運動30分鐘，可以幫助你提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進你的健康睡眠、擺脫焦慮心理。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。
恐怖癥。
恐怖癥是指在正常情況下不該具有的、對某種特定對象產(chǎn)生異常強烈和不必要的恐懼，并出現(xiàn)回避意愿或（和）行為的一種神經(jīng)癥。
【診斷】。
1、病前多有膽小、怕羞、被動、依賴、易焦慮、強迫傾向及個性內(nèi)向等性格特征。
2、自知力完整，明知無害卻不能克制，妨礙患者的工作、學(xué)習(xí)和日常生活。
3、排除焦慮癥、強迫癥、顳葉癲癇、精神分裂癥及正常人的恐懼反應(yīng)。
【治療措施】。
宜采用藥物治療控制焦慮或驚恐發(fā)作，然后來用行為療法消除其回避行為。
一、藥物治療：控制緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，可選用丙咪嗪。
二、行為療法：用于各種恐怖癥都可取得良好的效果。治療以暴露療法為主，酌情選用系統(tǒng)脫敏或沖擊療法；同時配合反應(yīng)防止技術(shù)，減輕或消除患者的回避行為。
三、其他心理療法：如精神分析、領(lǐng)悟療法、催眠療法，以及支持性心理治療，都可用以治療恐怖癥。
強迫癥。
強迫癥患者心中最大的愿望可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現(xiàn)一絲的強迫觀念。這個想法雖然是美好的，但同時也是危險的，因為沒有一絲的強迫觀念是完美主義的想法，它會為你以后從強迫癥的旋渦里走出來埋下一個隱患。在現(xiàn)實的生活中，我們每一個人都是會遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時，我們每一個人都會為此煩惱，會不斷地在頭腦里反復(fù)地想該怎么樣處理這些事情，特別是當(dāng)我們面臨重大選擇的時候，有可能這種反復(fù)地想會持續(xù)得更久，其實從另一個角度來說這種反復(fù)地想就是一種強迫，所以其實我們每一個人都是有強迫傾向的，只是那些健康的人它們在事情解決之后，強迫也就跟著結(jié)束了。
所以強迫癥患者應(yīng)該放棄不要一絲的強迫觀念出現(xiàn)的完美主義愿望，因為你抱著它不放，生活中這些必然的強迫就會與你的強迫癥結(jié)合起來加重你的癥狀，這也是為什么強迫癥難以跟除的原因，因為強迫是根本就無法徹底根除的。
多動癥。
1、多動癥是一種病。隨著人們對兒童多動癥的深入研究，已發(fā)現(xiàn)多動癥兒童有許多異常，如大腦解剖異常、代謝異常、執(zhí)行功能異常和基因異常等。這些證實了多動癥兒童的變化是有病理基礎(chǔ)的，多動癥是一種疾病。
2、多動癥是終身病。多動癥兒童長大后雖然多動表現(xiàn)可能會減輕甚至消失，但其他癥狀并不一定有明顯的改善，常持續(xù)多年，甚至可能終身存在。多動癥兒童年齡小的時候多動表現(xiàn)明顯，隨著年齡的增長，則注重力不集中更明顯。
3、常與共病相伴隨。多動癥的表現(xiàn)主要是注重力不集中、多動和沖動等，但實際上單純的多動癥大約只有約1/3，大部分的多動癥都同時伴有其他疾病，我們稱之為共病，包括抽動、學(xué)習(xí)困難、對立違抗、品行障礙、焦慮、抑郁等。由于這些共病的存在，使得多動癥的癥狀加重或不典型，對多動癥患兒的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會生活等方面產(chǎn)生廣泛而消極的影響，造成了更嚴(yán)重的后果。
4、重視女孩多動癥。不少人認為，多動癥是男孩的病，女孩沒有多少多動癥。近年的研究發(fā)現(xiàn)，女孩多動癥的發(fā)病率遠比我們想象的高。因為多動癥女孩其多動的表現(xiàn)并不明顯，主要表現(xiàn)為注重力不集中，這就是所謂的“不多動多動癥”，往往輕易被人忽視。
5、藥物治療是首選。多動癥的治療方法有很多，如心理行為治療、家庭治療和藥物治療等。既往由于人們對該病的治療存在著種種誤解，非常是擔(dān)心藥物的副作用，依從性不高，許多患兒并未得到適當(dāng)?shù)闹委煟O誤了治療時機。近年研究發(fā)現(xiàn)，只有藥物治療和非藥物治療同時進行，才能發(fā)揮最大的作用，而僅用非藥物治療的效果往往不夠理想。
6、藥物治療要長期。由于多動癥的癥狀長期存在，對多動癥兒童的影響也長期存在，而藥物治療并不能根治疾病，需要長期服藥。僅在考試時服用藥物的方法是不可取的。
7、藥物治療要連續(xù)。既往多動癥的治療，常采用間斷治療，即周1-周5服藥，周末停藥，節(jié)假日停藥，其實這種服藥方法是不科學(xué)的。多動癥的癥狀始終都存在，假如采用間斷治療的方法，可能在學(xué)習(xí)時癥狀有所改善，但其他方面的問題并不能改善，而實際上兒童行為和各種功能問題，是一個比學(xué)習(xí)成績更重要的問題。
疑病癥。
疑病癥是以疑病癥狀為主要臨床特點的一種神經(jīng)癥。病人對自身的健康狀況（可能處于亞健康狀態(tài)）或身體的某一部位和某一部分功能過分關(guān)注，懷疑患了某種軀體方面或精神方面疾病，但與其實際健康狀況不符，醫(yī)生對病人“疾病”的解釋或醫(yī)院對病人的身體檢查常不足以消除病人的看法。
對疑病癥病人進行心理治療是很必要的。當(dāng)然，對疑病癥病人的治療也不會是很順利的。在治療初期，不能對病人直接講他沒病、啥問題也沒有等之類的話。因為這樣的話對病人來說是難以接受的，心理醫(yī)生應(yīng)抱著理解、關(guān)懷、同情的態(tài)度同病人進行交談。醫(yī)生必須取得患者的信任，不斷引導(dǎo)患者正確認識自身的健康狀況，糾正錯誤觀念。如果病人積極配合，可實施森田療法。在心理治療過程中，配以藥物治療效果會更好些。
健康的隨筆篇十八
在讀書的時候，學(xué)習(xí)了很多緊急事故的處理方法，例如小朋友流鼻血了應(yīng)該怎么做，腳磕破了該怎么辦，高熱驚厥應(yīng)該怎么處理等等，但這些都只是在書里學(xué)過，工作了四年，也從來沒有遇到過這樣的突發(fā)狀況。
事情是這樣的，早上x小朋友由爸爸送來，爸爸給孩子鋪好席子之后就離開了。接下來的晨間戶外活動、早操x小朋友都很正常地跟小朋友一起在玩。早操回來后，小朋友們像往常一樣小便、洗手、喝水，一切生活活動就緒之后，小朋友們都安靜地坐在自己的小凳子上準(zhǔn)備開始上課了?？葱∨笥讯甲昧耍乙沧聛?，掃視了一圈，x小朋友的行為引起了我的注意，只見他兩只眼睛一直看著上面，我叫了他兩聲，他都沒有反應(yīng)，于是我走過去，走到他面前又叫了他兩聲，仍舊沒有任何反應(yīng)，他的眼睛仍舊一直看著上面，一眨不眨。這時候我想到了他有高熱驚厥的病史。我突然開始慌了起來，立馬叫來了正在打掃的阿姨，阿姨什么都沒說，立即把自己的手伸到了他的嘴巴里，同時我叫來了保健醫(yī)生及其它班級的阿姨，并且打電話給了他的媽媽，簡單的說明了一下情況。經(jīng)過大家的努力，孩子終于把東西吐了出來，神情也有點恢復(fù)了。看情況有些好轉(zhuǎn)，立即把他送到了醫(yī)院。經(jīng)過幾天的住院治療，孩子現(xiàn)在已經(jīng)好多了。跟媽媽聊起來，她說，是她自己太大意，那天早上孩子的確有些發(fā)燒，但是沒有在意，仍把他送到了幼兒園，沒想到事情就發(fā)生了。
通過這件事情，給我我許多反思。今后萬一遇到類似的事情：
1．遇到事情要覺著冷靜、不能慌張。
2．家訪時仔細詢問孩子的身體狀況，是否有這類的疾病。
3．孩子來園時，認真做好接待工作，及時發(fā)現(xiàn)孩子存在的狀況。
健康的隨筆篇十九
挪威作家喬斯坦.賈德的長篇哲學(xué)書《蘇菲的世界》，開篇寫到：大多數(shù)人總是要等到生病后才了解，能夠活著是何等的福氣。的確如此，久病過才知身體發(fā)膚之重。沒有上過手術(shù)臺的人，是很難理解生死的涵義。
初，媽對我說，過去你總是看書學(xué)習(xí)到半夜，考這個考那個，沒完沒了考試，孩子又小常生病，當(dāng)時是年輕，辛苦點，睡一覺第二天也會恢復(fù)?，F(xiàn)在不一樣了，女人過35歲就吃不消，不要這么賣力工作，不要瞎折騰，要愛惜身體了。說是給我算過命，這幾年運氣不好，會失財或是生病。我聽后，不以為然，一笑了之。我是唯物論者，是講科學(xué)的'，且能被老媽這種小把戲給忽悠了，再說平時有個感冒咳嗽也是正常的吧。
現(xiàn)在回想起來，依然好笑，只是不一樣的笑，幼稚呀，不聽老人言，吃虧在眼前。既然是講科學(xué)，怎就不知道歲月不饒人的道理呢？怎就不知道經(jīng)常晚睡、熬夜加班、長期對著電子屏幕會視力下降、記憶力減退、腰酸背痛呢？我還特不愛鍛煉，實在不行也只是喊喊口號：明天開始跑步出汗啦！長期低血壓、胃痛，易焦慮愛擔(dān)憂，還脾氣急躁，會和老公慪氣等等毛病一大堆，不來個內(nèi)分泌失調(diào)才怪呢？以前沒有認真注意過身體狀況，現(xiàn)在回想起來，其實前已初顯倪端了，只是15年后更加明顯而已。莫名其妙地幾番皮膚過敏，打針吃藥涂各種難看惡心的藥膏，就是抵抗力下降了！
漸漸地，體檢報告給的問題反饋一年比一年多，不忍直視又不得不細看了。中醫(yī)西醫(yī)輪流看，中藥西藥吃不停，去了多少趟各類醫(yī)院、煎了多少帖中藥也數(shù)不清。有時候，都懷疑起人生的美好了。我不敢問老媽，當(dāng)時她怎的就預(yù)言辣么準(zhǔn)，難道真的給我算過命？不過，這些已經(jīng)不重要。重要的是讓我明白，身體健康是多么重要的一件事，不能再揮霍健康了！這是經(jīng)實踐檢驗的正確的真理！不能作賤自己，要愛惜自己，如果連自己都不知道愛惜自己，別人就更不知道怎樣來愛你了。求醫(yī)問診看病吃藥的經(jīng)歷，也磨礪了我的性子。開始思考人到中年的人生，不再苛求自己，不再完美主義，與生活講和，注重內(nèi)心平靜與安寧，變得更加有耐心、更加寬容大度。
終于明白財富名利都是過眼煙云，人其實不需要太多的東西，只要健康的活著、真誠的愛著，也不失為一種富有。追求夢想固然是好事，但倘若沒有健康的身體，一切都是空談。所以該淡泊時淡泊，該努力時努力，時刻關(guān)照健康，勞逸結(jié)合，尊重人體的自然規(guī)律，不任性才是明智之舉。過去我主要是“唯物論”的，現(xiàn)在趨向于“唯心論”了。尤其是去年夏天聽?wèi)?yīng)童老師的親子教育課程以來，逐漸有了覺知，感悟到過去自己的橫沖直撞，不知進退，沒有與父母、與孩子、與愛人和諧相處，更重要的是沒有看見自己、沒有與自己好好相處。世界很大，我們很渺小，當(dāng)下都是最好的安排，當(dāng)下發(fā)生什么就活什么，保持覺知，不抱怨不糾結(jié)，學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，做身心合一的主人。希望今后能全然承擔(dān)當(dāng)下，白天有說有笑，晚上睡個好覺。一副好的身體，才是好好生活的底氣，才能應(yīng)對變化莫測的人生。也只有健康的活著才是對家人、對自己真正的負責(zé)任，也是對工作最大的誠意、對生活最大的熱愛。