每一次總結(jié)都是一次自我反思的機會，促使我們更加堅定前行的方向。寫總結(jié)時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗和見解。以下是專家為您推薦的相關(guān)書籍，供參考。
戶外拓展項目策劃書篇一
【項目難度】：
【項目時間】：
1小時以上。
【項目人數(shù)】：
8—20人。
【項目道具】：
兩根長約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。
一處寬闊場地，里面栽有很多距離較近的樹。
概述：這個游戲向每個隊員挑戰(zhàn)的同時又注重培養(yǎng)團隊精神。
【項目目的】：
1.使團隊的各個隊員獨自面對挑戰(zhàn)。
2.培養(yǎng)團隊精神。
【項目準備】：
1.培訓(xùn)開始之前，就需要著手搭建游戲場地。選一個地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹，大樹要能承受幾個人的重量而不彎曲。
2.拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹的樹干上，距地面1米高。把繩子拉到距其3～4米遠的另外一棵樹上，在樹干上纏繞幾圈后拉緊，重復(fù)下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹上。依舊從第一顆樹開始，用另一根繩子重復(fù)同樣的步驟，只不過繩子距地面約3米高。
3.務(wù)必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹上。最后，兩根繩子都連結(jié)在樹之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。
【項目步驟】：
1.把隊員帶到已經(jīng)布置好的場地上。
2.要求隊員必須從繩子一端移動到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須重新開始。
3.開場白示例如下：
了，你們沒有充裕的時間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過這里。因為這些樹之間都連結(jié)著繩子，并且這些大樹已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場。所有隊員必須攀爬繩子，穿越廢墟場，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須返回去重新開始。
【討論問題示例】：
所有隊員都勝利穿越廢墟場了嗎?
游戲過程中哪些人認為自己不能穿越廢墟場?為什么?
隊員之間相互支持了嗎?
什么因素有助于成功完成游戲?
【項目安全】：
在游戲過程中多安排幾個監(jiān)護員，不失為一個好辦法。向隊員們解釋一下，監(jiān)護員之所以能夠在地上行走，而不會中毒，是因為他們穿著特制的防毒鞋——但是你們不可以，其他人都不允許穿這種鞋。
或許，你想把第一根繩子綁得低一點——距地面半米高——但是要保持第二根繩子比第一根繩子高出2米左右。
【項目變通】：
蒙住幾個隊員的眼睛，增加難度。顯然，開場白也要相應(yīng)地變動一下。
戶外拓展項目策劃書篇二
1、 精神的動力，源于運動。
2、精英團隊，搶占技術(shù)制高點，勇者風(fēng)范，服務(wù)社會大交通
3、競速時代，xx最帥，團結(jié)友愛，不可阻礙。
4、開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會！
5、困難就像彈簧，你弱他就強，你強他就弱，必須隨時顯示你強的一面。
6、 領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。
7、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
8、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
9、沒有最棒的，只有最好的。
10、每一年，每一天，我們都在進步。
11、每戰(zhàn)，每勝，刻骨銘心；沒有什么不可能，堅定信念就能戰(zhàn)勝自己。
12、明確的目標，良好的溝通，以及團隊間的合作缺一不可，只有這樣才能圓滿完成我們的任務(wù)。
13、命運全在拼擊，奮斗就是希望。
14、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
15、努力奮斗，勇敢爭先。
戶外拓展項目策劃書篇三
活動過程：
一、外出前談話。
1、你們?nèi)ミ^超市嗎?
2、超市里有些什么東西可以賣?
3、貨物是如何分類的?
二、介紹調(diào)查表。
1、到超市去尋找想送給媽媽的禮物，記錄下來。
2、找到這件物品的價格，記錄下來。
3、將物品與價格連接起來，不容于混淆。
三、去超市調(diào)查。
1、找到媽媽需要的、喜歡的物品，并進行記錄。
2、提醒幼兒記錄價格。
4、提醒幼兒為媽媽多選擇一些物品可以提供選擇。
四.回園交流。
1、找到了一些什么物品?
2、屬于什么類型的物品?
3、什么價格?
4、10元錢可以買哪些東西?一樣?兩樣?引導(dǎo)幼兒進行計算。
活動延伸：晚上回家詢問媽媽喜歡的物品，比較超市調(diào)查中自己想送給媽媽的禮物和媽媽喜歡的禮物。確定禮物件數(shù)。明天帶好10元錢到超市去為媽媽選購物品。
戶外拓展項目策劃書篇四
不少公司每年都會定期開展拓展活動，那么，以下是小編給大家整理收集的拓展公司項目。
策劃書。
供大家閱讀參考。
20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：3013：00)。
：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
綜合管理部。
公司所有員工。
活動總指揮：
監(jiān)督：
后勤服務(wù)與記分：
安全與紀律：
游戲主持人：
后勤保障：
：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
(一)拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準。
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊伍將獲得由送出的精美禮品一份。
(二)游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
1)項目類型：團隊協(xié)作型2)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。5)活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊員。
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)。
5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：無。
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排。
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。
1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。
3、增進學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
1、積極主動的溝通精神。
2、雙贏思維、補位意識。
3、面對變化的正確管理方法。
4、對團隊具有高度的責(zé)任感。
5、富于創(chuàng)新精神、主動求變。
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人。
項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
1、培訓(xùn)時必須嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工。
2、拓展地點：公司拓展訓(xùn)練場。
3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進行引導(dǎo)，學(xué)員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：(略)。
游戲一：報數(shù)。
1、所需時間：45分鐘左右。
2、小組人數(shù)：15人至20人左右。
3、所需物品：秒表。
4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊效率游戲。
5、游戲目的：
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;。
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔(dān)的責(zé)任;。
(3)讓團隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領(lǐng)導(dǎo)力。
6、游戲規(guī)則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”
(4)全隊學(xué)員進行報數(shù)，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?
游戲二：一圈到底。
1、游戲時間：45分鐘左右。
2、小組人數(shù)：18人左右。
3、所需物品：呼啦圈2個。
4、游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
5、游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
游戲三：信任背摔。
1、游戲時間：45分鐘。
2、小組人數(shù)：不限。
3、所需物品：暫無。
4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊信任的游戲。
5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、游戲規(guī)劃：
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：
(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
(3)在這項活動中，你認為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本游戲具有一定危險性，需注意安全。
游戲四：眾志成誠。
1、游戲時間：45分鐘左右。
2、小組人數(shù)：8人至10人。
3、所需物品：廢報紙25張。
4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊協(xié)作的游戲。
5、游戲目的：
6、游戲規(guī)劃：
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上拓展訓(xùn)練。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應(yīng)藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
戶外拓展項目策劃書篇五
1、領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。
2、困難就像彈簧，你弱他就強，你強他就弱，必須隨時顯示你強的一面。
3、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
4、個人的力量始終是渺小的，而高效的領(lǐng)導(dǎo)和組織，可以把個體的力量放大n倍。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力同樣重要。
5、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
6、頑強拼搏、勇奪第一。
7、人人關(guān)心體育，體育造福人人!
8、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強拼搏，所向無敵。
9、有你有我有夢想，夢想成就未來。
10、人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?
11、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
12、健康第一，從我做起。
13、頑強拼搏，賽出風(fēng)格!
14、在青山綠水間“打造*四射的和諧團隊”。
15、為集體的榮譽而奮斗!
16、只要拼，只要博，成功就在不遠處。
17、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
18、人類需要體育，世界向往和和平!
19、每一年，每一天，我們都在進步。
20、精神的動力，源于運動。
21、齊心協(xié)力，牛氣沖天。
22、遵規(guī)守紀、團結(jié)互敬。
23、心有多大，舞臺就有多大。
24、永不言敗，永不退縮!
25、開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會!
26、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
27、足及生活每一天。
28、沒有最棒的，只有的。
29、淡泊明志，寧靜致遠，團結(jié)友愛，頑強拼搏。
30、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
31、讓我們做得更好。
32、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!
33、頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
34、全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!
35、春天到來，百花盛開，天天到訪，身體健朗。
36、不論順境還是逆境，都要善于總結(jié)，要留給自己思考的時間。
37、兵勝于謀，領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，方案是基礎(chǔ)，核心靠執(zhí)行，溝通很重要。
戶外拓展項目策劃書篇六
文成峽谷景廊里的戶外拓展——跑酷運動，讓我終生難忘。因為它驚險、刺激、又好玩。
首先，我把安全裝備穿好，來到第一關(guān)的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開始第一關(guān)的”攜手并進“?！皵y手并進”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關(guān)。
接下來我一步步艱難的通過了許多關(guān)卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網(wǎng)墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關(guān)“高空滑索”。
輪到我的時候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時，我感覺身邊的風(fēng)，呼呼而過，慢慢地我試著睜開了眼睛。哇！原來這么好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺太爽了。我正在享受著飛翔的感覺，終點到了。所有的關(guān)卡我勇敢地完成了。
驚險、刺激、又好玩的戶外拓展——跑酷運動，我喜歡。
好想再玩一次??！
戶外拓展項目策劃書篇七
以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動僅僅是聽說過，知道大概是一項以培養(yǎng)團隊精神和提升競爭力為目的的集體活動，僅是耳聞，具體的就不清楚了。7月4號-7月5號，我參加了實驗區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機會，以游戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標的過程，作為這個大團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團隊精神和協(xié)作能力，造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強、高度團結(jié)，協(xié)作的精英團隊。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！
西，畢竟每個人都不完美，都有自己的盲點和誤區(qū)，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱點，正是游戲設(shè)計的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場野戰(zhàn)，也沒什么可圈可點的，到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因為拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的'能力，更增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著形勢的不斷發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題 并采用靈活的方法改善解決問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能 夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，能夠不斷自我激勵 和自我完善，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！總之，這次拓展訓(xùn)練，我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題。感動仍在回味，震撼還在繼續(xù)！我真的很喜歡這個活動，不僅增強了團隊凝聚力和團結(jié)協(xié)作的精神， 還有隊友給我的支持和鼓勵、幫助，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們未來一起迎接更高的目標，榮辱與共，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每 一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己 就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得 以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們 帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
戶外拓展之畢業(yè)墻
當走進明陽天下拓展基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊在一起一便便的高呼隊名、隊伍口號，高唱隊歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，你就是一名戰(zhàn)士，你必須為全隊的勝利、榮譽而戰(zhàn)！由于時間的關(guān)系，參加的項目不是很多，但是每一個項目以及培訓(xùn)師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “畢業(yè)墻”。
巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到團隊精神的培育是對每一個管理者的要求。
令人難忘的兩天結(jié)束了，在回來的車上，我想了很多很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，更重要的是我們的靈魂。我想起培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的一個游戲，我給它起名為《信任》，當一個人站在隊員中間大聲的呼喚：我的伙伴，在那里？所有隊友高聲回應(yīng)：在這里，他說，我來了！大家堅定的說，你來吧！所有的人伸出他們的雙手，這時，不論你的身軀高大還是瘦小，不論你倒向何方，在你倒下的那一刻，都會有一雙溫暖的手，將你托起！這個游戲教會我們，要學(xué)會相信與信任，相信每一個人都有一顆善良的心，在你遇到困難時，他們都會給予幫助與理解，只是每個人的表達方式有所不同。工作中，由于某種原因，上級在責(zé)問你時，你不要有不快與懊喪，請你相信，他可能在追求完美，他也希望在人生的道路上，你能堅定的走好每一步！當你的下屬，因某種原因，工作有偏差時，請你相信他，他可能已經(jīng)盡全力去做了，只是他理解問題的方式可能與你不同。請相信你的同事和朋友，不要輕易的評論你的前者及同伴，腳踏實地的做好本職工作。
得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結(jié)協(xié)作、互相激勵，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考。也讓我知道，人要時刻有一顆感恩的心，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機會、感謝隊友在整個過程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會有收獲、感謝所有人。
戶外拓展項目策劃書篇八
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題。
友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊。
四、活動內(nèi)容。
1.活動時間：12月。
2.活動地點：校內(nèi)以及校外空場地。
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。
4.活動形式：室外活動。
五、活動流程。
(一)前期準備。
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;。
2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;。
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;。
4.購買、準備活動道具。
(二)中期活動。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復(fù)述的.最多。
2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
(三)后期工作。
1.對活動開展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交;。
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協(xié)作，可以促進大學(xué)生團隊合作精神的提高;可以促進同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項及其預(yù)防措施。
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認真講解;。
戶外拓展項目策劃書篇九
為了貫徹落實國家教育部關(guān)于開展社會實踐活動的要求，響應(yīng)團中央關(guān)于創(chuàng)新開展團員教育的號召，讓學(xué)生走向社會、了解社會，在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力，增強建設(shè)祖國、振興中華的`責(zé)任感。結(jié)合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。
2016年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導(dǎo)隊
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊領(lǐng)導(dǎo)、團委人員、初一年級新團員(4名)、新團員家長(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
(一)9：武警支隊教導(dǎo)隊大門口集合，成隊進入營區(qū)
(二)9：15初一年級新團員入團儀式
(三)9：45參觀營房內(nèi)務(wù)、營區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊)
(四)1：3親子戶外活動：游覽市動植物園
1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領(lǐng)準時到教導(dǎo)隊
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品
3、進入營區(qū)后，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置
4、宣誓儀式后，家長帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動
5、家長帶學(xué)生往返路上，注意安全
團委、初一級部
2016年6月23日
戶外拓展項目策劃書篇十
為了貫徹落實國家教育部關(guān)于開展社會實踐活動的'要求，響應(yīng)團中央關(guān)于創(chuàng)新開展團員教育的號召，讓學(xué)生走向社會、了解社會，在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力，增強建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。
二、時間地點。
6月29日周日上午9：00武警支隊教導(dǎo)隊。
三、參加人員。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊領(lǐng)導(dǎo)、團委人員、初一年級新團員(4名)、新團員家長(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動程序。
(一)9：武警支隊教導(dǎo)隊大門口集合，成隊進入營區(qū)。
(二)9：15初一年級新團員入團儀式。
(三)9：45參觀營房內(nèi)務(wù)、營區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊)。
(四)1：3親子戶外活動：游覽市動植物園。
五、活動要求。
1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領(lǐng)準時到教導(dǎo)隊。
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品。
3、進入營區(qū)后，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置。
4、宣誓儀式后，家長帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動。
5、家長帶學(xué)生往返路上，注意安全。
團委、初一級部。
206月23日。
戶外拓展項目策劃書篇十一
12月我們班級組織一起去廣州笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。
這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候并不多團隊在進行拓展訓(xùn)練。進入了笑翻天樂園我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場，在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀律及注意事項，然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。
我們的第一個拓展訓(xùn)練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時間進行商討攻略。在十分鐘的時間里，團隊的每一個人都非常努力想辦法，最后通過共同認定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團隊剛剛開始的就遠遠超越其他的團隊。經(jīng)過一番努力，最后我們團隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松，但是我們都明白這是團隊努力的成果。如果沒有團隊相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個團隊，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。
“孤島求生”這個拓展項目是令我最難于忘記。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站臺中返回到起點好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團隊的智慧，一起想辦法離開站臺返回起點。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵對方，對他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終于找到通關(guān)的關(guān)鍵，最后我們成功離開了水中站臺。
經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練，我們同學(xué)之間的感情更好了，團隊精神也得到了強化。
戶外拓展項目策劃書篇十二
培訓(xùn)對象：
各企事業(yè)單位。
培訓(xùn)目的：
加強公司員工對公司的向心力和團隊凝聚力;。
加強內(nèi)部溝通交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團隊合作精神;。
在活動過程中，通過團隊的活動與隊友們的參與，增進部門成員間的情感交流;。
營造和諧的團隊，提升公司業(yè)務(wù)績效，增強公司核心競爭力。
培訓(xùn)人數(shù)：
培訓(xùn)參加人數(shù)預(yù)計xx人。
培訓(xùn)時間：
xx年xx月-xx年xx月。
培訓(xùn)地點：
旅游景點、拓展訓(xùn)練基地。
培訓(xùn)項目：拓展項目(摘選、供選擇參考)。
1、團隊熱身。
項目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度。
對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成。
培訓(xùn)目標：
2、信任背摔。
項目介紹：
每位學(xué)員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，
其他學(xué)員用手臂去接這名隊員。培訓(xùn)師負責(zé)監(jiān)控整個過程及安全問題。
培訓(xùn)目標：
3、空中單桿。
項目介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。
培訓(xùn)目標：
認識到機會的寶貴，培養(yǎng)人積極進取的人生態(tài)度。
4、七巧板。
體驗溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、科學(xué)決策等管理主題系統(tǒng)整合團隊?！捌咔砂濉睘榕嘤?xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗的空間。這個項目在溝通、協(xié)調(diào)、團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益……項目目標：
5、共同進退。
項目介紹：
探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。
按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……。
培訓(xùn)目標：
6、斷橋。
項目介紹：
a、b兩塊木板橫在8米的高空，a、b兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學(xué)員自a木板躍向b木板，而后返回。
培訓(xùn)目標：
7、海難逃生。
項目介紹：
全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓(xùn)目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用團隊氣氛達到高潮對于計劃、目標的分析，目標倒退法培養(yǎng)大家為了團隊的利益，無私奉獻的精神。
8、相依為命。
項目介紹：
學(xué)員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛于8米高空中的v字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
9、天梯。
項目介紹：
一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團隊犧牲的精神，還有積極與他人合作的'行動。
培訓(xùn)目標：很多任務(wù)單靠一個人的力量是無法完成的，讓學(xué)員體會合作的必要性。合作中如何取長補短，實現(xiàn)一加一大于二。堅持不懈，爭取在最短的時間內(nèi)完成艱巨的任務(wù)，不輕言放棄。樹立危機意識、競爭意識。建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，知識和經(jīng)驗的積累不僅僅從實踐中得來，還應(yīng)積極地向同伴學(xué)習(xí)甚至你的競爭對手學(xué)習(xí)。
10、無軌列車。
項目介紹：
一天拓展訓(xùn)練項目及時間安排表。
時間安排。
第一天。
08：00指定地點集合，出發(fā)。
09：00到達訓(xùn)練基地,營地介紹、安全事項、訓(xùn)練內(nèi)容介紹。
建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌)。
團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌。
總結(jié)每個隊派代表展示小組培訓(xùn)總結(jié)的成果。
培訓(xùn)師對一天的活動總結(jié)。
以上項目教練員根據(jù)實際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣等狀況)可適當更改。(可根據(jù)您的需要定制)。
17：40活動結(jié)束，返回。
一天培訓(xùn)報價：xx元/人。
戶外拓展項目策劃書篇十三
一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：火盾公司全體員工
四、時間地點：2016年5月14日水磨溝公園
五、行程安排：
時間 項目
六、注意事項
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責(zé)，
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署 項目 負責(zé)人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
九、道具清單
十、獎品清單 十一、活動預(yù)算 十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
戶外拓展項目策劃書篇十四
法定代表人：_____________________。
甲乙雙方本著誠實信用、共同受益的原則，經(jīng)過友好協(xié)商，根據(jù)《中華人民共和國合同法》的有關(guān)規(guī)定，就戶外拓展委托培訓(xùn)事宜，在互惠互利的基礎(chǔ)上達成以下合同，并承諾共同遵守。
第一條時間和費用。
1．甲方接受乙方委托，并于協(xié)定時間以戶外培訓(xùn)形式接待乙方的培訓(xùn)人員。
2．時間。
_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。
3．費用。
費用為_____元/人，人數(shù)為_____人，合計金額為_____元。
第二條課程安排。
培訓(xùn)課程安排表由甲乙雙方協(xié)商確定。如在培訓(xùn)活動中甲乙任何一方對培訓(xùn)活動有變更請求的，則必須征得另一方同意，否則，甲乙雙方必須按原定培訓(xùn)課程安排表進行培訓(xùn)活動。
第三條甲方的`義務(wù)。
1．甲方負責(zé)提供培訓(xùn)的場地。
2．甲方負責(zé)提供導(dǎo)師指導(dǎo)培訓(xùn)課程。
3．甲方負責(zé)提供相應(yīng)的培訓(xùn)訓(xùn)練基地責(zé)任安全，如需安全保險，另行簽訂保險協(xié)議。
4．甲方負責(zé)乙方團隊食宿安排、衛(wèi)生保障、安全防范與指導(dǎo)、簡單醫(yī)療急救措施服務(wù)。
第四條乙方的義務(wù)。
1．乙方承擔(dān)培訓(xùn)活動的課程及食宿費用的支付。
2．乙方必須嚴格遵循培訓(xùn)課程表的安排來進行，并保證配合甲方培訓(xùn)課程期間的相關(guān)安全措施。
3．乙方必須在培訓(xùn)課程進行時嚴格按甲方的安全標準來進行活動。
4．乙方必須嚴格遵照甲方培訓(xùn)場內(nèi)規(guī)定，不能破壞場內(nèi)設(shè)施。
5．乙方不能在培訓(xùn)場內(nèi)傳播宗教信仰及進行傳銷活動。
6．乙方不能在雷電之下活動。
第五條培訓(xùn)費的支付。
1．為了能讓課程順利進行及能有充分時間進行課程準備，乙方必須在培訓(xùn)課程進行前_____天，將培訓(xùn)總費用的_____％的定金直接存入甲方指定的銀行賬號或以現(xiàn)金支付予甲方，否則，甲方可單方解除本合同。
2．乙方必須于接受培訓(xùn)課程當日前，將余款（培訓(xùn)總費用的_____％）直接以現(xiàn)金或支票支付予甲方。
第六條違約責(zé)任。
1．培訓(xùn)課程進行時如乙方已嚴格遵守甲方所提供要求之安全指引，但仍然導(dǎo)致發(fā)生意外，則甲方將承擔(dān)所導(dǎo)致的一切責(zé)任；反之，如乙方未能遵守甲方所提供的安全指引，所導(dǎo)致發(fā)生意外，則甲方將不承擔(dān)所導(dǎo)致的一切責(zé)任。
2．如乙方逾期支付培訓(xùn)費的，則每逾期一日，須向甲方支付每千分之_____的逾期付款違約金。
3．如乙方在培訓(xùn)過程中損壞培訓(xùn)場內(nèi)設(shè)施的，必須給予甲方相應(yīng)的賠償。
第七條保密義務(wù)。
一方對因戶外拓展委托培訓(xùn)而獲知的另一方的商業(yè)機密負有保密義務(wù)，不得向有關(guān)其他第三方泄露，但中國現(xiàn)行法律、法規(guī)另有規(guī)定的或經(jīng)另一方書面同意的除外。
第八條補充與變更。
1．本合同可根據(jù)各方意見進行書面修改或補充，由此形成的補充合同，與合同具有相同法律效力。
2．除法律本身有明確規(guī)定外，后繼立法（本合同生效后的立法）或法律變更對本合同不應(yīng)構(gòu)成影響。各方應(yīng)根據(jù)后繼立法或法律變更，經(jīng)協(xié)商一致對本合同進行修改或補充，但應(yīng)采取書面形式。
第九條不可抗力。
1．在本合同履行過程中，如因不可抗力導(dǎo)致活動終止或帶來損失，甲乙雙方各自承擔(dān)自己損失，互不承擔(dān)違約責(zé)任。
2．任何一方因有不可抗力致使全部或部分不能履行本合同或遲延履行本合同，應(yīng)自不可抗力事件發(fā)生之日起_____日內(nèi)，將事件情況以書面形式通知另一方，并自事件發(fā)生之日起_____日內(nèi)，向另一方提交導(dǎo)致其全部或部分不能履行或遲延履行的證明。
第十條爭議的解決。
1．本合同書適用中華人民共和國有關(guān)法律，受中華人民共和國法律管轄。
2．本合同各方當事人對本合同有關(guān)條款的解釋或履行發(fā)生爭議時，應(yīng)通過友好協(xié)商的方式予以解決。如果經(jīng)協(xié)商未達成書面合同，則任何一方當事人均有權(quán)選擇下列第____種方式解決：
（1）將爭議提交____仲裁委員會仲裁；
（2）依法向____人民法院提起訴訟。
第十一條通知。
1．本合同要求或允許的通知或通訊，不論以何種方式傳遞均自被通知一方實際收到時生效。
2．前款中的“實際收到”是指通知或通訊內(nèi)容到達被通訊人（在本合同中列明的住所）的法定地址或住所或指定的通訊地址范圍。
3．一方變更通知或通訊地址，應(yīng)自變更之日起_____日內(nèi)，將變更后的地址通知另一方，否則變更方應(yīng)對此造成的一切后果承擔(dān)法律責(zé)任。
第十二條合同附件。
1．本合同附件包括但不限于：
（1）各方簽署的與履行本合同有關(guān)的修改、補充、變更合同；
（2）各方的營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件、稅務(wù)登記證等各種法律文件。
2．任何一方違反本合同附件的有關(guān)規(guī)定，應(yīng)按照本合同的違約責(zé)任條款承擔(dān)法律責(zé)任。
第十三條條款獨立性。
如本合同包含的某一條款或某些條款無論在任何方面由于任何原因被認為無效、非法或不可執(zhí)行，則這種無效性、非法性或不可執(zhí)行性將不影響本合同中任何其它條款及整個合同的有效性。法律另有明確規(guī)定的除外。
第十四條生效條件。
1．本合同自雙方的法定代表人或其授權(quán)代理人在本合同上簽字并加蓋公章之日起生效。各方應(yīng)在合同正本上加蓋騎縫章。
2．本合同—式_____份，具有相同法律效力。各方當事人各執(zhí)_____份，其他用于履行相關(guān)法律手續(xù)。
拓展訓(xùn)練總結(jié)。
學(xué)校拓展活動通知。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)。
業(yè)務(wù)拓展員專業(yè)簡歷。
市場拓展專員簡歷模板。
拓展專員專業(yè)簡歷模板。
拓展主管個人簡歷。
戶外拓展項目策劃書篇十五
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識 ，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團隊
四、活動內(nèi)容
1.活動時間：12月
2.活動地點：校內(nèi)以及校外空場地
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級 本科生學(xué)生干部
4.活動形式：室外活動
五、活動流程
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;
4.購買、準備活動道具。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊員再對他/她背后的`做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
1.對活動開展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協(xié)作，可以促進大學(xué)生團隊合作精神的提高;可以促進同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項及其預(yù)防措施
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認真講解;
戶外拓展項目策劃書篇一
【項目難度】：
【項目時間】：
1小時以上。
【項目人數(shù)】：
8—20人。
【項目道具】：
兩根長約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。
一處寬闊場地，里面栽有很多距離較近的樹。
概述：這個游戲向每個隊員挑戰(zhàn)的同時又注重培養(yǎng)團隊精神。
【項目目的】：
1.使團隊的各個隊員獨自面對挑戰(zhàn)。
2.培養(yǎng)團隊精神。
【項目準備】：
1.培訓(xùn)開始之前，就需要著手搭建游戲場地。選一個地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹，大樹要能承受幾個人的重量而不彎曲。
2.拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹的樹干上，距地面1米高。把繩子拉到距其3～4米遠的另外一棵樹上，在樹干上纏繞幾圈后拉緊，重復(fù)下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹上。依舊從第一顆樹開始，用另一根繩子重復(fù)同樣的步驟，只不過繩子距地面約3米高。
3.務(wù)必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹上。最后，兩根繩子都連結(jié)在樹之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。
【項目步驟】：
1.把隊員帶到已經(jīng)布置好的場地上。
2.要求隊員必須從繩子一端移動到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須重新開始。
3.開場白示例如下：
了，你們沒有充裕的時間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過這里。因為這些樹之間都連結(jié)著繩子，并且這些大樹已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場。所有隊員必須攀爬繩子，穿越廢墟場，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須返回去重新開始。
【討論問題示例】：
所有隊員都勝利穿越廢墟場了嗎?
游戲過程中哪些人認為自己不能穿越廢墟場?為什么?
隊員之間相互支持了嗎?
什么因素有助于成功完成游戲?
【項目安全】：
在游戲過程中多安排幾個監(jiān)護員，不失為一個好辦法。向隊員們解釋一下，監(jiān)護員之所以能夠在地上行走，而不會中毒，是因為他們穿著特制的防毒鞋——但是你們不可以，其他人都不允許穿這種鞋。
或許，你想把第一根繩子綁得低一點——距地面半米高——但是要保持第二根繩子比第一根繩子高出2米左右。
【項目變通】：
蒙住幾個隊員的眼睛，增加難度。顯然，開場白也要相應(yīng)地變動一下。
戶外拓展項目策劃書篇二
1、 精神的動力，源于運動。
2、精英團隊，搶占技術(shù)制高點，勇者風(fēng)范，服務(wù)社會大交通
3、競速時代，xx最帥，團結(jié)友愛，不可阻礙。
4、開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會！
5、困難就像彈簧，你弱他就強，你強他就弱，必須隨時顯示你強的一面。
6、 領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。
7、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。
8、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
9、沒有最棒的，只有最好的。
10、每一年，每一天，我們都在進步。
11、每戰(zhàn)，每勝，刻骨銘心；沒有什么不可能，堅定信念就能戰(zhàn)勝自己。
12、明確的目標，良好的溝通，以及團隊間的合作缺一不可，只有這樣才能圓滿完成我們的任務(wù)。
13、命運全在拼擊，奮斗就是希望。
14、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
15、努力奮斗，勇敢爭先。
戶外拓展項目策劃書篇三
活動過程：
一、外出前談話。
1、你們?nèi)ミ^超市嗎?
2、超市里有些什么東西可以賣?
3、貨物是如何分類的?
二、介紹調(diào)查表。
1、到超市去尋找想送給媽媽的禮物，記錄下來。
2、找到這件物品的價格，記錄下來。
3、將物品與價格連接起來，不容于混淆。
三、去超市調(diào)查。
1、找到媽媽需要的、喜歡的物品，并進行記錄。
2、提醒幼兒記錄價格。
4、提醒幼兒為媽媽多選擇一些物品可以提供選擇。
四.回園交流。
1、找到了一些什么物品?
2、屬于什么類型的物品?
3、什么價格?
4、10元錢可以買哪些東西?一樣?兩樣?引導(dǎo)幼兒進行計算。
活動延伸：晚上回家詢問媽媽喜歡的物品，比較超市調(diào)查中自己想送給媽媽的禮物和媽媽喜歡的禮物。確定禮物件數(shù)。明天帶好10元錢到超市去為媽媽選購物品。
戶外拓展項目策劃書篇四
不少公司每年都會定期開展拓展活動，那么，以下是小編給大家整理收集的拓展公司項目。
策劃書。
供大家閱讀參考。
20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：3013：00)。
：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
綜合管理部。
公司所有員工。
活動總指揮：
監(jiān)督：
后勤服務(wù)與記分：
安全與紀律：
游戲主持人：
后勤保障：
：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
(一)拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準。
任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。
任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分。
3、第一名的隊伍將獲得由送出的精美禮品一份。
(二)游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：無敵風(fēng)火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
1)項目類型：團隊協(xié)作型2)場地要求：一片空曠的大場地3)需要道具：一米的繩子三條4)詳細游戲規(guī)則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。5)活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)參賽人員：全體隊員。
3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)。
5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：兩個皮球。
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
參賽人員：全體隊員。
場地要求：一片空曠的大場地。
需要道具：無。
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5、在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排。
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標，打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。
1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。
3、增進學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
1、積極主動的溝通精神。
2、雙贏思維、補位意識。
3、面對變化的正確管理方法。
4、對團隊具有高度的責(zé)任感。
5、富于創(chuàng)新精神、主動求變。
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人。
項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
1、培訓(xùn)時必須嚴格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工。
2、拓展地點：公司拓展訓(xùn)練場。
3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進行游戲，教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進行引導(dǎo)，學(xué)員對游戲過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：(略)。
游戲一：報數(shù)。
1、所需時間：45分鐘左右。
2、小組人數(shù)：15人至20人左右。
3、所需物品：秒表。
4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊效率游戲。
5、游戲目的：
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;。
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔(dān)的責(zé)任;。
(3)讓團隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領(lǐng)導(dǎo)力。
6、游戲規(guī)則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”
(4)全隊學(xué)員進行報數(shù)，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?
游戲二：一圈到底。
1、游戲時間：45分鐘左右。
2、小組人數(shù)：18人左右。
3、所需物品：呼啦圈2個。
4、游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
5、游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
游戲三：信任背摔。
1、游戲時間：45分鐘。
2、小組人數(shù)：不限。
3、所需物品：暫無。
4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊信任的游戲。
5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、游戲規(guī)劃：
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：
(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
(3)在這項活動中，你認為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本游戲具有一定危險性，需注意安全。
游戲四：眾志成誠。
1、游戲時間：45分鐘左右。
2、小組人數(shù)：8人至10人。
3、所需物品：廢報紙25張。
4、游戲概述：一個關(guān)于促進團隊協(xié)作的游戲。
5、游戲目的：
6、游戲規(guī)劃：
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上拓展訓(xùn)練。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進行討論：
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應(yīng)藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
戶外拓展項目策劃書篇五
1、領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。
2、困難就像彈簧，你弱他就強，你強他就弱，必須隨時顯示你強的一面。
3、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
4、個人的力量始終是渺小的，而高效的領(lǐng)導(dǎo)和組織，可以把個體的力量放大n倍。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力同樣重要。
5、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
6、頑強拼搏、勇奪第一。
7、人人關(guān)心體育，體育造福人人!
8、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績，頑強拼搏，所向無敵。
9、有你有我有夢想，夢想成就未來。
10、人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?
11、和自己比賽。為了明天，超越今天，我們最愉快!
12、健康第一，從我做起。
13、頑強拼搏，賽出風(fēng)格!
14、在青山綠水間“打造*四射的和諧團隊”。
15、為集體的榮譽而奮斗!
16、只要拼，只要博，成功就在不遠處。
17、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
18、人類需要體育，世界向往和和平!
19、每一年，每一天，我們都在進步。
20、精神的動力，源于運動。
21、齊心協(xié)力，牛氣沖天。
22、遵規(guī)守紀、團結(jié)互敬。
23、心有多大，舞臺就有多大。
24、永不言敗，永不退縮!
25、開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會!
26、沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
27、足及生活每一天。
28、沒有最棒的，只有的。
29、淡泊明志，寧靜致遠，團結(jié)友愛，頑強拼搏。
30、共創(chuàng)美的前程，共度美的人生。
31、讓我們做得更好。
32、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采!
33、頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人。
34、全員齊東，風(fēng)起云涌;全力以赴，挑戰(zhàn)佳績!
35、春天到來，百花盛開，天天到訪，身體健朗。
36、不論順境還是逆境，都要善于總結(jié)，要留給自己思考的時間。
37、兵勝于謀，領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，方案是基礎(chǔ)，核心靠執(zhí)行，溝通很重要。
戶外拓展項目策劃書篇六
文成峽谷景廊里的戶外拓展——跑酷運動，讓我終生難忘。因為它驚險、刺激、又好玩。
首先，我把安全裝備穿好，來到第一關(guān)的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開始第一關(guān)的”攜手并進“?！皵y手并進”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關(guān)。
接下來我一步步艱難的通過了許多關(guān)卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網(wǎng)墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關(guān)“高空滑索”。
輪到我的時候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時，我感覺身邊的風(fēng)，呼呼而過，慢慢地我試著睜開了眼睛。哇！原來這么好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺太爽了。我正在享受著飛翔的感覺，終點到了。所有的關(guān)卡我勇敢地完成了。
驚險、刺激、又好玩的戶外拓展——跑酷運動，我喜歡。
好想再玩一次??！
戶外拓展項目策劃書篇七
以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動僅僅是聽說過，知道大概是一項以培養(yǎng)團隊精神和提升競爭力為目的的集體活動，僅是耳聞，具體的就不清楚了。7月4號-7月5號，我參加了實驗區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過這次機會，以游戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標的過程，作為這個大團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團隊精神和協(xié)作能力，造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強、高度團結(jié)，協(xié)作的精英團隊。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！
西，畢竟每個人都不完美，都有自己的盲點和誤區(qū)，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱點，正是游戲設(shè)計的精妙之處。
第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場野戰(zhàn)，也沒什么可圈可點的，到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因為拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的'能力，更增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著形勢的不斷發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題 并采用靈活的方法改善解決問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能 夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，能夠不斷自我激勵 和自我完善，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！總之，這次拓展訓(xùn)練，我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題。感動仍在回味，震撼還在繼續(xù)！我真的很喜歡這個活動，不僅增強了團隊凝聚力和團結(jié)協(xié)作的精神， 還有隊友給我的支持和鼓勵、幫助，我們一起面對困難，迎接挑戰(zhàn)，衷心希望我們永遠是這樣的相親相愛，如此和諧開心，我們未來一起迎接更高的目標，榮辱與共，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每 一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己 就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得 以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們 帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
戶外拓展之畢業(yè)墻
當走進明陽天下拓展基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊在一起一便便的高呼隊名、隊伍口號，高唱隊歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，你就是一名戰(zhàn)士，你必須為全隊的勝利、榮譽而戰(zhàn)！由于時間的關(guān)系，參加的項目不是很多，但是每一個項目以及培訓(xùn)師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “畢業(yè)墻”。
巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到團隊精神的培育是對每一個管理者的要求。
令人難忘的兩天結(jié)束了，在回來的車上，我想了很多很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，更重要的是我們的靈魂。我想起培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的一個游戲，我給它起名為《信任》，當一個人站在隊員中間大聲的呼喚：我的伙伴，在那里？所有隊友高聲回應(yīng)：在這里，他說，我來了！大家堅定的說，你來吧！所有的人伸出他們的雙手，這時，不論你的身軀高大還是瘦小，不論你倒向何方，在你倒下的那一刻，都會有一雙溫暖的手，將你托起！這個游戲教會我們，要學(xué)會相信與信任，相信每一個人都有一顆善良的心，在你遇到困難時，他們都會給予幫助與理解，只是每個人的表達方式有所不同。工作中，由于某種原因，上級在責(zé)問你時，你不要有不快與懊喪，請你相信，他可能在追求完美，他也希望在人生的道路上，你能堅定的走好每一步！當你的下屬，因某種原因，工作有偏差時，請你相信他，他可能已經(jīng)盡全力去做了，只是他理解問題的方式可能與你不同。請相信你的同事和朋友，不要輕易的評論你的前者及同伴，腳踏實地的做好本職工作。
得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結(jié)協(xié)作、互相激勵，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考。也讓我知道，人要時刻有一顆感恩的心，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機會、感謝隊友在整個過程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會有收獲、感謝所有人。
戶外拓展項目策劃書篇八
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的。
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題。
友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊。
四、活動內(nèi)容。
1.活動時間：12月。
2.活動地點：校內(nèi)以及校外空場地。
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。
4.活動形式：室外活動。
五、活動流程。
(一)前期準備。
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;。
2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;。
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;。
4.購買、準備活動道具。
(二)中期活動。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復(fù)述的.最多。
2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
(三)后期工作。
1.對活動開展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交;。
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協(xié)作，可以促進大學(xué)生團隊合作精神的提高;可以促進同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項及其預(yù)防措施。
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認真講解;。
戶外拓展項目策劃書篇九
為了貫徹落實國家教育部關(guān)于開展社會實踐活動的要求，響應(yīng)團中央關(guān)于創(chuàng)新開展團員教育的號召，讓學(xué)生走向社會、了解社會，在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力，增強建設(shè)祖國、振興中華的`責(zé)任感。結(jié)合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。
2016年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導(dǎo)隊
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊領(lǐng)導(dǎo)、團委人員、初一年級新團員(4名)、新團員家長(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
(一)9：武警支隊教導(dǎo)隊大門口集合，成隊進入營區(qū)
(二)9：15初一年級新團員入團儀式
(三)9：45參觀營房內(nèi)務(wù)、營區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊)
(四)1：3親子戶外活動：游覽市動植物園
1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領(lǐng)準時到教導(dǎo)隊
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品
3、進入營區(qū)后，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置
4、宣誓儀式后，家長帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動
5、家長帶學(xué)生往返路上，注意安全
團委、初一級部
2016年6月23日
戶外拓展項目策劃書篇十
為了貫徹落實國家教育部關(guān)于開展社會實踐活動的'要求，響應(yīng)團中央關(guān)于創(chuàng)新開展團員教育的號召，讓學(xué)生走向社會、了解社會，在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力，增強建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。
二、時間地點。
6月29日周日上午9：00武警支隊教導(dǎo)隊。
三、參加人員。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊領(lǐng)導(dǎo)、團委人員、初一年級新團員(4名)、新團員家長(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動程序。
(一)9：武警支隊教導(dǎo)隊大門口集合，成隊進入營區(qū)。
(二)9：15初一年級新團員入團儀式。
(三)9：45參觀營房內(nèi)務(wù)、營區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊)。
(四)1：3親子戶外活動：游覽市動植物園。
五、活動要求。
1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領(lǐng)準時到教導(dǎo)隊。
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品。
3、進入營區(qū)后，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置。
4、宣誓儀式后，家長帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動。
5、家長帶學(xué)生往返路上，注意安全。
團委、初一級部。
206月23日。
戶外拓展項目策劃書篇十一
12月我們班級組織一起去廣州笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。
這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候并不多團隊在進行拓展訓(xùn)練。進入了笑翻天樂園我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場，在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀律及注意事項，然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。
我們的第一個拓展訓(xùn)練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時間進行商討攻略。在十分鐘的時間里，團隊的每一個人都非常努力想辦法，最后通過共同認定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團隊剛剛開始的就遠遠超越其他的團隊。經(jīng)過一番努力，最后我們團隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松，但是我們都明白這是團隊努力的成果。如果沒有團隊相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個團隊，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。
“孤島求生”這個拓展項目是令我最難于忘記。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站臺中返回到起點好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團隊的智慧，一起想辦法離開站臺返回起點。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵對方，對他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終于找到通關(guān)的關(guān)鍵，最后我們成功離開了水中站臺。
經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練，我們同學(xué)之間的感情更好了，團隊精神也得到了強化。
戶外拓展項目策劃書篇十二
培訓(xùn)對象：
各企事業(yè)單位。
培訓(xùn)目的：
加強公司員工對公司的向心力和團隊凝聚力;。
加強內(nèi)部溝通交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團隊合作精神;。
在活動過程中，通過團隊的活動與隊友們的參與，增進部門成員間的情感交流;。
營造和諧的團隊，提升公司業(yè)務(wù)績效，增強公司核心競爭力。
培訓(xùn)人數(shù)：
培訓(xùn)參加人數(shù)預(yù)計xx人。
培訓(xùn)時間：
xx年xx月-xx年xx月。
培訓(xùn)地點：
旅游景點、拓展訓(xùn)練基地。
培訓(xùn)項目：拓展項目(摘選、供選擇參考)。
1、團隊熱身。
項目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度。
對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成。
培訓(xùn)目標：
2、信任背摔。
項目介紹：
每位學(xué)員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，
其他學(xué)員用手臂去接這名隊員。培訓(xùn)師負責(zé)監(jiān)控整個過程及安全問題。
培訓(xùn)目標：
3、空中單桿。
項目介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。
培訓(xùn)目標：
認識到機會的寶貴，培養(yǎng)人積極進取的人生態(tài)度。
4、七巧板。
體驗溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、科學(xué)決策等管理主題系統(tǒng)整合團隊?！捌咔砂濉睘榕嘤?xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗的空間。這個項目在溝通、協(xié)調(diào)、團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益……項目目標：
5、共同進退。
項目介紹：
探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。
按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……。
培訓(xùn)目標：
6、斷橋。
項目介紹：
a、b兩塊木板橫在8米的高空，a、b兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學(xué)員自a木板躍向b木板，而后返回。
培訓(xùn)目標：
7、海難逃生。
項目介紹：
全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓(xùn)目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用團隊氣氛達到高潮對于計劃、目標的分析，目標倒退法培養(yǎng)大家為了團隊的利益，無私奉獻的精神。
8、相依為命。
項目介紹：
學(xué)員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛于8米高空中的v字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
9、天梯。
項目介紹：
一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團隊犧牲的精神，還有積極與他人合作的'行動。
培訓(xùn)目標：很多任務(wù)單靠一個人的力量是無法完成的，讓學(xué)員體會合作的必要性。合作中如何取長補短，實現(xiàn)一加一大于二。堅持不懈，爭取在最短的時間內(nèi)完成艱巨的任務(wù)，不輕言放棄。樹立危機意識、競爭意識。建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，知識和經(jīng)驗的積累不僅僅從實踐中得來，還應(yīng)積極地向同伴學(xué)習(xí)甚至你的競爭對手學(xué)習(xí)。
10、無軌列車。
項目介紹：
一天拓展訓(xùn)練項目及時間安排表。
時間安排。
第一天。
08：00指定地點集合，出發(fā)。
09：00到達訓(xùn)練基地,營地介紹、安全事項、訓(xùn)練內(nèi)容介紹。
建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌)。
團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌。
總結(jié)每個隊派代表展示小組培訓(xùn)總結(jié)的成果。
培訓(xùn)師對一天的活動總結(jié)。
以上項目教練員根據(jù)實際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣等狀況)可適當更改。(可根據(jù)您的需要定制)。
17：40活動結(jié)束，返回。
一天培訓(xùn)報價：xx元/人。
戶外拓展項目策劃書篇十三
一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
三、活動主體：火盾公司全體員工
四、時間地點：2016年5月14日水磨溝公園
五、行程安排：
時間 項目
六、注意事項
(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責(zé)，
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。
(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署 項目 負責(zé)人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下，更有意思一些)
九、道具清單
十、獎品清單 十一、活動預(yù)算 十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
戶外拓展項目策劃書篇十四
法定代表人：_____________________。
甲乙雙方本著誠實信用、共同受益的原則，經(jīng)過友好協(xié)商，根據(jù)《中華人民共和國合同法》的有關(guān)規(guī)定，就戶外拓展委托培訓(xùn)事宜，在互惠互利的基礎(chǔ)上達成以下合同，并承諾共同遵守。
第一條時間和費用。
1．甲方接受乙方委托，并于協(xié)定時間以戶外培訓(xùn)形式接待乙方的培訓(xùn)人員。
2．時間。
_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。
3．費用。
費用為_____元/人，人數(shù)為_____人，合計金額為_____元。
第二條課程安排。
培訓(xùn)課程安排表由甲乙雙方協(xié)商確定。如在培訓(xùn)活動中甲乙任何一方對培訓(xùn)活動有變更請求的，則必須征得另一方同意，否則，甲乙雙方必須按原定培訓(xùn)課程安排表進行培訓(xùn)活動。
第三條甲方的`義務(wù)。
1．甲方負責(zé)提供培訓(xùn)的場地。
2．甲方負責(zé)提供導(dǎo)師指導(dǎo)培訓(xùn)課程。
3．甲方負責(zé)提供相應(yīng)的培訓(xùn)訓(xùn)練基地責(zé)任安全，如需安全保險，另行簽訂保險協(xié)議。
4．甲方負責(zé)乙方團隊食宿安排、衛(wèi)生保障、安全防范與指導(dǎo)、簡單醫(yī)療急救措施服務(wù)。
第四條乙方的義務(wù)。
1．乙方承擔(dān)培訓(xùn)活動的課程及食宿費用的支付。
2．乙方必須嚴格遵循培訓(xùn)課程表的安排來進行，并保證配合甲方培訓(xùn)課程期間的相關(guān)安全措施。
3．乙方必須在培訓(xùn)課程進行時嚴格按甲方的安全標準來進行活動。
4．乙方必須嚴格遵照甲方培訓(xùn)場內(nèi)規(guī)定，不能破壞場內(nèi)設(shè)施。
5．乙方不能在培訓(xùn)場內(nèi)傳播宗教信仰及進行傳銷活動。
6．乙方不能在雷電之下活動。
第五條培訓(xùn)費的支付。
1．為了能讓課程順利進行及能有充分時間進行課程準備，乙方必須在培訓(xùn)課程進行前_____天，將培訓(xùn)總費用的_____％的定金直接存入甲方指定的銀行賬號或以現(xiàn)金支付予甲方，否則，甲方可單方解除本合同。
2．乙方必須于接受培訓(xùn)課程當日前，將余款（培訓(xùn)總費用的_____％）直接以現(xiàn)金或支票支付予甲方。
第六條違約責(zé)任。
1．培訓(xùn)課程進行時如乙方已嚴格遵守甲方所提供要求之安全指引，但仍然導(dǎo)致發(fā)生意外，則甲方將承擔(dān)所導(dǎo)致的一切責(zé)任；反之，如乙方未能遵守甲方所提供的安全指引，所導(dǎo)致發(fā)生意外，則甲方將不承擔(dān)所導(dǎo)致的一切責(zé)任。
2．如乙方逾期支付培訓(xùn)費的，則每逾期一日，須向甲方支付每千分之_____的逾期付款違約金。
3．如乙方在培訓(xùn)過程中損壞培訓(xùn)場內(nèi)設(shè)施的，必須給予甲方相應(yīng)的賠償。
第七條保密義務(wù)。
一方對因戶外拓展委托培訓(xùn)而獲知的另一方的商業(yè)機密負有保密義務(wù)，不得向有關(guān)其他第三方泄露，但中國現(xiàn)行法律、法規(guī)另有規(guī)定的或經(jīng)另一方書面同意的除外。
第八條補充與變更。
1．本合同可根據(jù)各方意見進行書面修改或補充，由此形成的補充合同，與合同具有相同法律效力。
2．除法律本身有明確規(guī)定外，后繼立法（本合同生效后的立法）或法律變更對本合同不應(yīng)構(gòu)成影響。各方應(yīng)根據(jù)后繼立法或法律變更，經(jīng)協(xié)商一致對本合同進行修改或補充，但應(yīng)采取書面形式。
第九條不可抗力。
1．在本合同履行過程中，如因不可抗力導(dǎo)致活動終止或帶來損失，甲乙雙方各自承擔(dān)自己損失，互不承擔(dān)違約責(zé)任。
2．任何一方因有不可抗力致使全部或部分不能履行本合同或遲延履行本合同，應(yīng)自不可抗力事件發(fā)生之日起_____日內(nèi)，將事件情況以書面形式通知另一方，并自事件發(fā)生之日起_____日內(nèi)，向另一方提交導(dǎo)致其全部或部分不能履行或遲延履行的證明。
第十條爭議的解決。
1．本合同書適用中華人民共和國有關(guān)法律，受中華人民共和國法律管轄。
2．本合同各方當事人對本合同有關(guān)條款的解釋或履行發(fā)生爭議時，應(yīng)通過友好協(xié)商的方式予以解決。如果經(jīng)協(xié)商未達成書面合同，則任何一方當事人均有權(quán)選擇下列第____種方式解決：
（1）將爭議提交____仲裁委員會仲裁；
（2）依法向____人民法院提起訴訟。
第十一條通知。
1．本合同要求或允許的通知或通訊，不論以何種方式傳遞均自被通知一方實際收到時生效。
2．前款中的“實際收到”是指通知或通訊內(nèi)容到達被通訊人（在本合同中列明的住所）的法定地址或住所或指定的通訊地址范圍。
3．一方變更通知或通訊地址，應(yīng)自變更之日起_____日內(nèi)，將變更后的地址通知另一方，否則變更方應(yīng)對此造成的一切后果承擔(dān)法律責(zé)任。
第十二條合同附件。
1．本合同附件包括但不限于：
（1）各方簽署的與履行本合同有關(guān)的修改、補充、變更合同；
（2）各方的營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件、稅務(wù)登記證等各種法律文件。
2．任何一方違反本合同附件的有關(guān)規(guī)定，應(yīng)按照本合同的違約責(zé)任條款承擔(dān)法律責(zé)任。
第十三條條款獨立性。
如本合同包含的某一條款或某些條款無論在任何方面由于任何原因被認為無效、非法或不可執(zhí)行，則這種無效性、非法性或不可執(zhí)行性將不影響本合同中任何其它條款及整個合同的有效性。法律另有明確規(guī)定的除外。
第十四條生效條件。
1．本合同自雙方的法定代表人或其授權(quán)代理人在本合同上簽字并加蓋公章之日起生效。各方應(yīng)在合同正本上加蓋騎縫章。
2．本合同—式_____份，具有相同法律效力。各方當事人各執(zhí)_____份，其他用于履行相關(guān)法律手續(xù)。
拓展訓(xùn)練總結(jié)。
學(xué)校拓展活動通知。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)。
業(yè)務(wù)拓展員專業(yè)簡歷。
市場拓展專員簡歷模板。
拓展專員專業(yè)簡歷模板。
拓展主管個人簡歷。
戶外拓展項目策劃書篇十五
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識 ，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團隊
四、活動內(nèi)容
1.活動時間：12月
2.活動地點：校內(nèi)以及校外空場地
3.活動對象：商學(xué)院10級、11級 本科生學(xué)生干部
4.活動形式：室外活動
五、活動流程
1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;
4.購買、準備活動道具。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動方案2篇1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊員再對他/她背后的`做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
1.對活動開展的情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響：
通過此次活動，可以促進大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協(xié)作，可以促進大學(xué)生團隊合作精神的提高;可以促進同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項及其預(yù)防措施
1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認真講解;