方案設計要充分考慮目標的可行性、有效性和實施的可操作性。好的方案必須與實際情況相符，不能脫離實際。請大家注意，以下是一些建議性的方案，具體實施需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
中學冬季長跑活動方案篇一
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
組長：z。
副組長：z。
組員：各班班主任、體育教師。
四、參加對象。
全校師生。
20xx年11月1日至20xx年3月31日。
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。
1、在體育與健康實踐課中進行長跑。
2、大課間中進行長跑。
2、課外活動中進行長跑。
3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。
4、班級利用課余時間組織鍛煉。
5、個人進行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質(zhì)安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。
1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學生是否適宜長跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。
4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
本次活動結(jié)束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：
2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；
3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、記載完整；
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
評為優(yōu)秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。
中學冬季長跑活動方案篇二
全面貫徹落實全國億萬學生陽關體育運動小組辦公室《關于開展第五屆全國億萬學生陽光冬季長跑活動》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
“陽光體育與快樂校園同行”
初中部全體師生（學生：共1094人教師：共78人）。
七年組：7.17.10八年組：8.18.8九年組：9.19.5共23個班級。
20xx年11月10日至20xx年12月10日。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年11月14日上午大課間操。
橫幅：盤山縣實驗學校陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。
（二）宣傳工作。
2.各班主任利用班會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1.班主任老師負責管理。
2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計3.月底上交體育組備案。
1、通過學校辦公室，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育從實驗起航”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照盤錦市教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的下午大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用下午大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
1、冬季長跑活動從20xx年11月15日開始到20xx年12月10日結(jié)束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用時間集中全校師生集體進行長跑。以兩班八列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。七、八、九年級的同學統(tǒng)一在跑到上進行跑步，在跑步的過程中每班級以方陣為單位，喊出方陣誓詞。
2、組織學生利用課間操和體育課、課外活動時間進行“陽光體育與快樂校園同行”的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：七、八、九年級統(tǒng)一20xx米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的`學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由實驗學校初中部學生會來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
中學冬季長跑活動方案篇三
以深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎，進一步規(guī)范我校的學生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學全體學生。
組長：林運軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學前上交教導室。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
籌備工作：教導室負責校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負責具體的長跑組織工作，各班班主任負責長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責宣傳與新聞報道。
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應按運動場逆時針方向進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動結(jié)束時（20xx年4月底）進行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
若水中學教導室。
若水中學校團委。
20xx年元月3日。
中學冬季長跑活動方案篇四
以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年10月至20xx年4月，請各地根據(jù)氣候條件確定具體活動時間，實際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。
20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應在同期舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應對各校冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確保活動按要求實施。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將設立“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
優(yōu)秀組織單位評選條件為：
1、冬季長跑活動組織機構(gòu)健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結(jié)。
2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、本地區(qū)學校班級在陽光體育官方網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動積極。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門和共青團組織還應組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學校進行評選和表彰，各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室將在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進行冬季長跑活動的實地考察采訪，同時在搜狐網(wǎng)設立陽光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記等相關信息，各學校應積極進行網(wǎng)上注冊并參與網(wǎng)站交流。全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)，辦公室設在團中央所屬新時代青少年體質(zhì)健康促進中心。
中學冬季長跑活動方案篇五
冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質(zhì)，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
以《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，提高學生的身體素質(zhì)，把我校學生陽光體育運動引向深入。
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
以四、五、六年級學生為主（每天1000米），一至三年級學生減量執(zhí)行。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進行）。
1、一至六年級學生在法定工作日每天學校組織學生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。
2、五、六年級學生節(jié)假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。
一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行。
上午：
一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）。
二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）。
下午：
五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班。
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）。
三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）。
聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。
九、組織機構(gòu)。
1、領導小組：
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：體育組、各班的班主任。
2、實施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動聯(lián)系人：體育老師。
校長負責、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導處負責協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
1、跑步前，班主任強調(diào)安全，尤其強調(diào)系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。
3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
1、長跑活動結(jié)束時間為：20xx年xx月進行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。
中學冬季長跑活動方案篇六
為深入貫徹落實《關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（合教秘【2013】575號）文件精神，貫徹“健康第一”的指導思想，以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題。
勵志從長跑開始。
三、參加對象。
學校全體師生。
四、活動時間。
自20xx年xx月起至20xx年xx月。
五、活動內(nèi)容、方式。
1、舉行白山鎮(zhèn)初級中學陽光體育冬季長跑起跑儀式。
2、每天堅持一小時，每天長跑距離不少于1500米，每天以班為單位，通過多種形式組織學生完成跑步里程（不得在公路上跑）。每周五下午5點前，將各班級每天參加人數(shù)、活動內(nèi)容、長跑里程報領導小組辦公室（教導處），節(jié)假日和寒假要做好每日長跑活動記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每名學生冬季長跑里程。教導處、團委將對各班冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮嵤?BR> 3、教導處、團委以及班主任、體育教師是長跑活動的組織者、推動者。每個班級要成立組織機構(gòu)，有專人負責。組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織?！倍鹃L跑活動將與體育課、兩操、《國家學生體質(zhì)健康標準》達標有機結(jié)合。凡身體健康的'學生在陽光體育長跑活動中沒有按要求完成長跑里程的，體育成績在綜合素質(zhì)評價中按d等評定。
六、表彰與獎勵。
學生陽光體育冬季長跑活動將設立“優(yōu)秀組織獎”，對開展好的班級進行表彰。對在陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行獎勵。
七、優(yōu)秀班級評選條件。
1、實施方案完整，措施具體，及時報送活動內(nèi)容和工作總結(jié)。
2、認真組織，廣泛宣傳，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
一、講話意義：“國旗下講話”是對學生進行集體教育的一個特定時機，具有特殊意義。本學期國旗下講話應以深化“宏志不移，勇爭第一”的學校精神為中心，注重文明禮儀教育，營造積極健康的文化氛圍，創(chuàng)造和諧優(yōu)美的校園環(huán)境。激發(fā)青少年學生樹立遠大志向，刻苦學習、勵志成才，促進優(yōu)秀班風和優(yōu)秀學風的形成。
二、宣講團成員：由學校行政代表、優(yōu)秀教師代表、優(yōu)秀學生代表組成。
三、講話選材意見：總體來講，國旗下講話是升旗儀式的一個關鍵程序，莊重又嚴肅，講話內(nèi)容應有針對性、教育性、激勵性，演講者應事先充分準備，以積極的主題、健康的內(nèi)容、激情的演講激發(fā)學生積極向上，選材主要以下幾個方面為出發(fā)點：
1．國情教育：讓學生了解國家歷史、現(xiàn)狀和未來，增強學生的使命感、責任感、危機感，放眼世界，立志報國！
2．傳統(tǒng)文化：中華民族是一個擁有五千年燦爛文化的民族，文化豐富，博大精深，民族精神，民族氣節(jié)，優(yōu)良道德蘊含其中，讓學生修身養(yǎng)性，弘揚傳統(tǒng)美德。
3．時政教育：我國的建設取得了令人矚目的成就，日新月異，讓學生跟上時代，關心國內(nèi)國際大事，關注國家發(fā)展，從而拓寬學生的視野。
4．學校中心工作：根據(jù)學校中心工作，結(jié)合學校特點，讓學生主動參與學校建設，做好學校的小主人，從而推動學校工作又好又快地開展。
5．榜樣教育：發(fā)揮榜樣的示范作用，歷史上的民族英雄，杰出人物，乃至身邊的好同學，都是宣傳的好對象，不但可使人樹立敬佩之情，而且還樹立了學校的正氣。
四、注意事項：
1．主講者提前一周作好書面準備，并將演講電子稿上傳至ftp上，文件夾：國旗下講話稿匯總。
2．主講者若臨時有事而不能參加升旗儀式演講，務必提前告知學工處；講稿內(nèi)容由責任部門或班主任負責審核，學工處擇優(yōu)上傳學校網(wǎng)站。
中學冬季長跑活動方案篇七
認真貫徹“全國學校體育工作會議”精神，落實教育部、國家體育總局《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央等倡導的關于開展“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的號召。配合全國億萬學生參加的“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動，組織開展好我校體育與奧運同行的長跑活動，提高學生身體素質(zhì)，促進我校全面工作更上一個新臺階。
二、組織機構(gòu)。
組長：
副組長：
成員：各年級主任、組長、全體班主任、全體體育老師。
三、實施方法。
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。并通過我校地理學科組的全體教師能夠熱情的向全體學生介紹北京奧運會7個舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識。
2、按照吳忠市教育局學校工作科的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》高中男生3000米、女生1000米標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用體育課及課余時間努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我?！瓣柟怏w育與奧運同行”的線路示意圖，制定出自己的長跑計劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識。
四、活動安排。
1、冬季長跑活動從12月3日開始到2008年3月23日結(jié)束，并將長跑路線設定為象征路線，線路為北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——上?！愀邸本?，全程5400公里。
2、各年級各班將學生分為4個小組，按照奧運7個城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計每個小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。
3、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的冬季長跑活動。
4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
五、保障措施。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預算里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入年級組長考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
中學冬季長跑活動方案篇八
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
全校學生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
活動結(jié)束時學校體育組組織一次各年級段1500m長跑比賽。學校每學期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。
活動路線：起點（籃球場）——跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點（籃球場）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按級部、班級分工到人，定期做好各班預算里程和完成情況的`記錄檢查工作。
3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。級部評比結(jié)果納入級部主任考評。
5、學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
副組長：
成員：
學校在新集中學網(wǎng)站上開設冬季長跑活動報道專欄，在學校網(wǎng)站（），宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布全校學生參與數(shù)、各班學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、等開展活動的相關信息。各班應積極組織學生進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
中學冬季長跑活動方案篇九
（1）12月11日，舉行全校冬季長跑動員大會，并以“學生跑操比賽”啟動全校冬季長跑活動。
（2）12月14日，各班班主任利用班會進行全班學生動員，并且組織學生填寫《x中學學生冬季長跑活動記錄卡》，安排長跑活動檢查監(jiān)督人員。
（3）學校以做好學生冬季長跑活動為主題撰寫致家長的信，向家長宣傳長跑意義，爭得家長的理解和支持。
陽光體育與全民健身同行。
1、時間安排：根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，以及萊城區(qū)教育局的具體安排，結(jié)合我校實際確定學生冬季長跑時間為20xx年12月至20xx年4四月，共計5個月。
2、組織形式：因?qū)W校場地和學生在校時間所限，本次長跑活動要求全體學生利用每天早晨上學以前的時間或上學路上進行長跑，具體要求如下：
（1）從12月14日開始，全體學生禁止騎車上學。
（2）居住地距x中學不足1.5千米的學生必須在家長的協(xié)助下選擇長跑訓練路線完成訓練任務；居住地距x中學滿1.5千米的學生應采用跑步上學的形式進行訓練。
（3）學生訓練時間的安排，由學生根據(jù)訓練路線用時的長短進行安排，要確保學生在7：30左右來到學校進行正常的學習和班務整理。
（4）學生雙休日、節(jié)假日期間應自覺堅持進行長跑訓練，全體班主任要協(xié)助做好學生家長的監(jiān)督工作。
（5）全體學生在結(jié)束長跑時要確保累計長跑距離達20萬米以上。
（6）全體教師同時參考學生長跑計劃，拿出自身的鍛煉計劃。
（7）長跑期間全體師生要加強安全意識，遵守交通規(guī)則，在保證安全的前提下完成長跑任務。
1、活動的監(jiān)督：
為確保學生長跑質(zhì)量，養(yǎng)成自覺長跑的習慣，各級部、各班主任應協(xié)同家長共同做好此次活動的監(jiān)督工作，建議采用以下監(jiān)督方式實施監(jiān)督：
（1）班級成立學生監(jiān)督小組：監(jiān)督小組堅持每天開展檢查活動，具體檢查項目如下：
a、在校門口或?qū)W生自己設定的跑操路線上對學生進行檢查。
b、通過電話等形式回訪家長，確定學生確實嚴格按要求進行長跑活動。
c、檢查學生有無騎自行車上學現(xiàn)象，堅決禁止學生在長跑活動期間騎自行車上學，特別注意學生有無把自行車停放在校外周邊地區(qū)的現(xiàn)象。
（2）做好家長的監(jiān)督工作：
節(jié)假日、雙休日等學生校外活動期間，學生必須自覺進行長跑鍛煉，各班級一定要在學生離校前將《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》發(fā)給學生，要求學生家長在“學生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評價意見，學生返校時要將監(jiān)督卡及時帶回，各班級要及時做好家長意見的整理和回訪工作。
2、活動的評價：
（1）各班要堅持每周一總結(jié)每月一評價制度，每周班會要對上一周學生長跑情況做總結(jié)，問題及時記錄在《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，每月月末各班級要做好長跑活動的系統(tǒng)總結(jié)工作，將結(jié)果填寫在《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，整個冬季長跑活動結(jié)束時，要對學生參加長跑情況做出全面評價。
（2）將學生評價結(jié)果作為學生素質(zhì)評價“體育與健康”維度中的重要指標列入學生綜合素質(zhì)評價。
（3）活動結(jié)束時，學校要對這項活動進行專題總結(jié)，對活動中涌現(xiàn)出的先進班級和個人進行表彰獎勵。
（4）學校將不定期開展各種抽查活動，結(jié)果用于評價級部和班級。抽查內(nèi)容如下：
a、抽查各班對學生長跑活動的監(jiān)督檢查記錄。
b、抽查各級部學生監(jiān)督評價卡。
c、檢查學生騎自行車上學現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象。
中學冬季長跑活動方案篇十
指導思想：為了全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實增強學生的身體素質(zhì)，結(jié)合我校實際，特定以下方案。
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。
陽光體育與祖國同行————我運動我健康我快樂。
xx年11月21日至xx年4月30日。
領導小組。
組長：谷國強。
副組長：張敏茹、陳佩玲、郝艷紅。
組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任。
全體教師、五、六年級學生，每天堅持長跑1000米。
1、20xx年11月21日學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和配班老師組織好。
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動總結(jié)。
中學冬季長跑活動方案篇十一
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
組長：z。
副組長：z。
組員：各班班主任、體育教師。
四、參加對象。
全校師生。
20xx年11月1日至20xx年3月31日。
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。
1、在體育與健康實踐課中進行長跑。
2、大課間中進行長跑。
2、課外活動中進行長跑。
3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。
4、班級利用課余時間組織鍛煉。
5、個人進行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質(zhì)安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。
1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學生是否適宜長跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的'基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。
4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
本次活動結(jié)束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：
2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；
4、記載完整；
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
評為優(yōu)秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。
中學冬季長跑活動方案篇十二
為全面貫徹《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕27號）《天津市人民政府辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（津政辦發(fā)〔20xx〕70號）精神，落實《關于開展百萬青少年冬季長跑活動的通知》（津教體美勞函〔20xx〕23號）精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，決定開展中國xx大學陽光體育冬季長跑活動。
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢詮姷囊淮氯藶榧喝?。確實增強學生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。
我跑步我健康。
20xx年12月1日至20xx年3月31日。
全日制在校學生。
1、20xx年12月6日下午14：00，學校組織各學院選派的`學生舉行校級陽光體育冬季長跑動員和起跑儀式。
2、學生利用創(chuàng)高體育app進行打卡記錄，男生每天3。5千米，女生每天2。5千米，每日一次，每周最少打卡五次，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也適當順延，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和班長組織好。
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學生長跑安全保障。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
中學冬季長跑活動方案篇十三
本次活動我們將以“面向全體學生，人人參加體育鍛煉”為宗旨，以“喜迎十八大實現(xiàn)新跨越為主題”實施全國學校課外文體活動工程為主要內(nèi)容，增強廣大學生的體質(zhì)，提高健康水平，陶冶情操。全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國63周年，通過開展長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題。
喜迎十八大實現(xiàn)新跨越。
三、開展時間及參加對象。
11月19日全校各年級學生。
四、組織領導。
1、領導小組。
組長：張俊華。
副組長：閆杰韓秀磊。
組員：全體體育教師全體班主任。
2、由各班班主任認真做好組織發(fā)動工作，由大隊部做好各種宣傳和評比工作，由體育教師做好技術(shù)指導工作，由藝術(shù)教師做好協(xié)助工作。使廣大師生了解活動的目的、意義、時間、內(nèi)容和要求，積極踴躍地參加到本次活動中，讓學生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心，鍛煉身體”。
五、具體活動安排如下：
五、六年級：
年級。
活動時間。
活動內(nèi)容。
活動地點。
周一。
周二。
周三。
周四。
周五。
六
年
級
下午。
3：50―4：00。
長跑（8圈）。
操場跑道。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
跳繩（短繩）。
籃排球場。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
五
年
級
下午。
3：20―3：30。
長跑（8圈）。
操場跑道。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
跳繩（短繩）。
籃排球場。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
備
注
跳繩程序：
1、跳3分鐘休息2分鐘。2、跳2分鐘休息2分鐘。
一至四年級：
（1）廣播操開始前，進行身體素質(zhì)練習（原地縱跳、原地高抬腿跑、立臥撐、），聽從體育組的統(tǒng)一指揮進行練習。
（2）回家做跳繩和仰臥起坐，由家長負責監(jiān)督。
年級。
跳繩。
仰臥起坐。
一。二級部。
100個。
15個。
三。四級部。
200個。
30個。
六、評比辦法：
（1）由大隊部負責監(jiān)督各班的出勤情況，與規(guī)范班級評比掛鉤。
（2）由各班班主任負責進行班級內(nèi)的評比工作，每周利用班隊會的'時間進行小結(jié)，并于學期末的“爭星”評比相結(jié)合。
七、注意事項。
（1）所有教師嚴格執(zhí)行學校的活動方案，精心組織學生進行活動。
（2）各班服從體育組和大隊部的統(tǒng)一指揮，對活動情況認真進行總結(jié)、評價。
（3）口號。
五年級：快樂體育，快樂成長。
六年級：我健康，我快樂；健康快樂一起來。
中學冬季長跑活動方案篇十四
時光荏苒，通過這學期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
通過該活動，一方面可以提高同學們的身體素質(zhì)，另一方面同學們集體參加這次活動，有助于加強同學們之間的交流和了解，有利于增強學院的凝聚力，進而增強同學們的集體榮譽感，有力的促進學院的發(fā)展。
20xx年12月19日開始，每周一至周五的早晨6:40開始。
安徽國際商務職業(yè)學院全體大一學生。
我運動，我健康，我快樂！
1、早上6:30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6:40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學領跑以及互跑。
3、跑步時將分為兩個縱隊進行。
4、每天一個系一個系的進行，四個系跑完再輪回。
5、每天活動結(jié)束后時間自由安排。
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請與負責人聯(lián)系。
1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進行。
2、每天都會清點人數(shù)，不來的必須請假。
3、活動中請注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對該活動有什么改進的意見請與負責人聯(lián)系。
5、如果遇雨雪天氣，活動進程將另行通知。
中學冬季長跑活動方案篇十五
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
磨練學生意志，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)。
我們大家一起來跑步！
20xx年12月――――――20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
（1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
（2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
（3）學生代表宣誓講話。
（4）全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
組長：胡亮（負責冬季長跑的全面工作）
副組長：何利文周衛(wèi)進（制訂活動方案，組織好活動的開展）
組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況。）
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛(wèi)進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
長跑活動結(jié)束后，學校將于20xx年3月進行總結(jié)。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
冬季長跑優(yōu)秀學生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學生的長跑活動。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
中學冬季長跑活動方案篇十六
全面貫徹落實《《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xxxx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關于開展第三屆全國億萬同學陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大同學積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高同學體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行
本校全體同學，一、二年級適當減量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學同學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學參與冬季長跑活動。根據(jù)同學身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑
同學在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的'依據(jù)之一。
組長：孔*軍負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安制訂活動方案，組織好活動的開展
組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學校活動開展的情況，并做好相關申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5.加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識，保證同學平安。領導和教師要各伺其職，認真履行自身的職責。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班同學參與冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關心同學，各班班主任要和時了解本班同學的身體健康情況，對于身體不適的同學班主任要和時布置其見習或教室休息。
一年級負責：楊*珍
二年級負責：高*桂
三年級負責：焦*華
四年級負責：焦*覺
五年級負責：顧*標
中學冬季長跑活動方案篇十七
一、指導思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標：
磨練學生意志，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步!
四、活動時間：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
五、活動內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
(2)何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
(3)學生代表宣誓講話。
(4)全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領導：
組長：胡亮(負責冬季長跑的全面工作)。
副組長：何利文周衛(wèi)進(制訂活動方案，組織好活動的開展)。
組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確保活動的開展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況。)。
七、安全預案：
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛(wèi)進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長跑活動結(jié)束后，學校將于20xx年3月進行總結(jié)。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
二0xx年十一月十三日。
中學冬季長跑活動方案篇一
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
組長：z。
副組長：z。
組員：各班班主任、體育教師。
四、參加對象。
全校師生。
20xx年11月1日至20xx年3月31日。
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。
1、在體育與健康實踐課中進行長跑。
2、大課間中進行長跑。
2、課外活動中進行長跑。
3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。
4、班級利用課余時間組織鍛煉。
5、個人進行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質(zhì)安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。
1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學生是否適宜長跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。
4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
本次活動結(jié)束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：
2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；
3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、記載完整；
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
評為優(yōu)秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。
中學冬季長跑活動方案篇二
全面貫徹落實全國億萬學生陽關體育運動小組辦公室《關于開展第五屆全國億萬學生陽光冬季長跑活動》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
“陽光體育與快樂校園同行”
初中部全體師生（學生：共1094人教師：共78人）。
七年組：7.17.10八年組：8.18.8九年組：9.19.5共23個班級。
20xx年11月10日至20xx年12月10日。
（一）啟動儀式。
時間：20xx年11月14日上午大課間操。
橫幅：盤山縣實驗學校陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。
（二）宣傳工作。
2.各班主任利用班會課對學生進行宣傳教育。
（三）活動記錄。
1.班主任老師負責管理。
2.班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計3.月底上交體育組備案。
1、通過學校辦公室，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育從實驗起航”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照盤錦市教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的下午大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用下午大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
1、冬季長跑活動從20xx年11月15日開始到20xx年12月10日結(jié)束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用時間集中全校師生集體進行長跑。以兩班八列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。七、八、九年級的同學統(tǒng)一在跑到上進行跑步，在跑步的過程中每班級以方陣為單位，喊出方陣誓詞。
2、組織學生利用課間操和體育課、課外活動時間進行“陽光體育與快樂校園同行”的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：七、八、九年級統(tǒng)一20xx米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的`學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由實驗學校初中部學生會來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
中學冬季長跑活動方案篇三
以深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎，進一步規(guī)范我校的學生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學全體學生。
組長：林運軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學前上交教導室。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
籌備工作：教導室負責校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負責具體的長跑組織工作，各班班主任負責長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責宣傳與新聞報道。
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應按運動場逆時針方向進行。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動結(jié)束時（20xx年4月底）進行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
若水中學教導室。
若水中學校團委。
20xx年元月3日。
中學冬季長跑活動方案篇四
以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）。
20xx年10月至20xx年4月，請各地根據(jù)氣候條件確定具體活動時間，實際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。
20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應在同期舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生20xx米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應對各校冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確保活動按要求實施。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將設立“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進行表彰。
省級單位優(yōu)秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
優(yōu)秀組織單位評選條件為：
1、冬季長跑活動組織機構(gòu)健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結(jié)。
2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、本地區(qū)學校班級在陽光體育官方網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動積極。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門和共青團組織還應組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學校進行評選和表彰，各級各類學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室將在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進行冬季長跑活動的實地考察采訪，同時在搜狐網(wǎng)設立陽光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學校參與數(shù)、學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記等相關信息，各學校應積極進行網(wǎng)上注冊并參與網(wǎng)站交流。全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)，辦公室設在團中央所屬新時代青少年體質(zhì)健康促進中心。
中學冬季長跑活動方案篇五
冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質(zhì)，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
以《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，提高學生的身體素質(zhì)，把我校學生陽光體育運動引向深入。
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
以四、五、六年級學生為主（每天1000米），一至三年級學生減量執(zhí)行。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進行）。
1、一至六年級學生在法定工作日每天學校組織學生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。
2、五、六年級學生節(jié)假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。
一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行。
上午：
一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）。
二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）。
下午：
五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班。
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）。
三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）。
聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。
九、組織機構(gòu)。
1、領導小組：
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：體育組、各班的班主任。
2、實施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動聯(lián)系人：體育老師。
校長負責、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導處負責協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。
1、跑步前，班主任強調(diào)安全，尤其強調(diào)系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。
3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
1、長跑活動結(jié)束時間為：20xx年xx月進行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。
中學冬季長跑活動方案篇六
為深入貫徹落實《關于開展第七屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（合教秘【2013】575號）文件精神，貫徹“健康第一”的指導思想，以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，提高學生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題。
勵志從長跑開始。
三、參加對象。
學校全體師生。
四、活動時間。
自20xx年xx月起至20xx年xx月。
五、活動內(nèi)容、方式。
1、舉行白山鎮(zhèn)初級中學陽光體育冬季長跑起跑儀式。
2、每天堅持一小時，每天長跑距離不少于1500米，每天以班為單位，通過多種形式組織學生完成跑步里程（不得在公路上跑）。每周五下午5點前，將各班級每天參加人數(shù)、活動內(nèi)容、長跑里程報領導小組辦公室（教導處），節(jié)假日和寒假要做好每日長跑活動記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每名學生冬季長跑里程。教導處、團委將對各班冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮嵤?BR> 3、教導處、團委以及班主任、體育教師是長跑活動的組織者、推動者。每個班級要成立組織機構(gòu)，有專人負責。組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織?！倍鹃L跑活動將與體育課、兩操、《國家學生體質(zhì)健康標準》達標有機結(jié)合。凡身體健康的'學生在陽光體育長跑活動中沒有按要求完成長跑里程的，體育成績在綜合素質(zhì)評價中按d等評定。
六、表彰與獎勵。
學生陽光體育冬季長跑活動將設立“優(yōu)秀組織獎”，對開展好的班級進行表彰。對在陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行獎勵。
七、優(yōu)秀班級評選條件。
1、實施方案完整，措施具體，及時報送活動內(nèi)容和工作總結(jié)。
2、認真組織，廣泛宣傳，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
一、講話意義：“國旗下講話”是對學生進行集體教育的一個特定時機，具有特殊意義。本學期國旗下講話應以深化“宏志不移，勇爭第一”的學校精神為中心，注重文明禮儀教育，營造積極健康的文化氛圍，創(chuàng)造和諧優(yōu)美的校園環(huán)境。激發(fā)青少年學生樹立遠大志向，刻苦學習、勵志成才，促進優(yōu)秀班風和優(yōu)秀學風的形成。
二、宣講團成員：由學校行政代表、優(yōu)秀教師代表、優(yōu)秀學生代表組成。
三、講話選材意見：總體來講，國旗下講話是升旗儀式的一個關鍵程序，莊重又嚴肅，講話內(nèi)容應有針對性、教育性、激勵性，演講者應事先充分準備，以積極的主題、健康的內(nèi)容、激情的演講激發(fā)學生積極向上，選材主要以下幾個方面為出發(fā)點：
1．國情教育：讓學生了解國家歷史、現(xiàn)狀和未來，增強學生的使命感、責任感、危機感，放眼世界，立志報國！
2．傳統(tǒng)文化：中華民族是一個擁有五千年燦爛文化的民族，文化豐富，博大精深，民族精神，民族氣節(jié)，優(yōu)良道德蘊含其中，讓學生修身養(yǎng)性，弘揚傳統(tǒng)美德。
3．時政教育：我國的建設取得了令人矚目的成就，日新月異，讓學生跟上時代，關心國內(nèi)國際大事，關注國家發(fā)展，從而拓寬學生的視野。
4．學校中心工作：根據(jù)學校中心工作，結(jié)合學校特點，讓學生主動參與學校建設，做好學校的小主人，從而推動學校工作又好又快地開展。
5．榜樣教育：發(fā)揮榜樣的示范作用，歷史上的民族英雄，杰出人物，乃至身邊的好同學，都是宣傳的好對象，不但可使人樹立敬佩之情，而且還樹立了學校的正氣。
四、注意事項：
1．主講者提前一周作好書面準備，并將演講電子稿上傳至ftp上，文件夾：國旗下講話稿匯總。
2．主講者若臨時有事而不能參加升旗儀式演講，務必提前告知學工處；講稿內(nèi)容由責任部門或班主任負責審核，學工處擇優(yōu)上傳學校網(wǎng)站。
中學冬季長跑活動方案篇七
認真貫徹“全國學校體育工作會議”精神，落實教育部、國家體育總局《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》，積極響應由教育部、國家體育總局、共青團中央等倡導的關于開展“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的號召。配合全國億萬學生參加的“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動，組織開展好我校體育與奧運同行的長跑活動，提高學生身體素質(zhì)，促進我校全面工作更上一個新臺階。
二、組織機構(gòu)。
組長：
副組長：
成員：各年級主任、組長、全體班主任、全體體育老師。
三、實施方法。
1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。并通過我校地理學科組的全體教師能夠熱情的向全體學生介紹北京奧運會7個舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識。
2、按照吳忠市教育局學校工作科的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》高中男生3000米、女生1000米標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用體育課及課余時間努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我?！瓣柟怏w育與奧運同行”的線路示意圖，制定出自己的長跑計劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識。
四、活動安排。
1、冬季長跑活動從12月3日開始到2008年3月23日結(jié)束，并將長跑路線設定為象征路線，線路為北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——上?！愀邸本?，全程5400公里。
2、各年級各班將學生分為4個小組，按照奧運7個城市的總路線劃分接力區(qū)，并累計每個小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400公里的總里程。
3、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的冬季長跑活動。
4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
五、保障措施。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班預算里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入年級組長考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
中學冬季長跑活動方案篇八
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
全校學生。
20xx年10月27日至20xx年4月30日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
活動結(jié)束時學校體育組組織一次各年級段1500m長跑比賽。學校每學期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)。
活動路線：起點（籃球場）——跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點（籃球場）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
1、加強領導，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按級部、班級分工到人，定期做好各班預算里程和完成情況的`記錄檢查工作。
3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。級部評比結(jié)果納入級部主任考評。
5、學校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
組長：
副組長：
成員：
學校在新集中學網(wǎng)站上開設冬季長跑活動報道專欄，在學校網(wǎng)站（），宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布全校學生參與數(shù)、各班學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、等開展活動的相關信息。各班應積極組織學生進行網(wǎng)上注冊并參加網(wǎng)站各種活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
中學冬季長跑活動方案篇九
（1）12月11日，舉行全校冬季長跑動員大會，并以“學生跑操比賽”啟動全校冬季長跑活動。
（2）12月14日，各班班主任利用班會進行全班學生動員，并且組織學生填寫《x中學學生冬季長跑活動記錄卡》，安排長跑活動檢查監(jiān)督人員。
（3）學校以做好學生冬季長跑活動為主題撰寫致家長的信，向家長宣傳長跑意義，爭得家長的理解和支持。
陽光體育與全民健身同行。
1、時間安排：根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，以及萊城區(qū)教育局的具體安排，結(jié)合我校實際確定學生冬季長跑時間為20xx年12月至20xx年4四月，共計5個月。
2、組織形式：因?qū)W校場地和學生在校時間所限，本次長跑活動要求全體學生利用每天早晨上學以前的時間或上學路上進行長跑，具體要求如下：
（1）從12月14日開始，全體學生禁止騎車上學。
（2）居住地距x中學不足1.5千米的學生必須在家長的協(xié)助下選擇長跑訓練路線完成訓練任務；居住地距x中學滿1.5千米的學生應采用跑步上學的形式進行訓練。
（3）學生訓練時間的安排，由學生根據(jù)訓練路線用時的長短進行安排，要確保學生在7：30左右來到學校進行正常的學習和班務整理。
（4）學生雙休日、節(jié)假日期間應自覺堅持進行長跑訓練，全體班主任要協(xié)助做好學生家長的監(jiān)督工作。
（5）全體學生在結(jié)束長跑時要確保累計長跑距離達20萬米以上。
（6）全體教師同時參考學生長跑計劃，拿出自身的鍛煉計劃。
（7）長跑期間全體師生要加強安全意識，遵守交通規(guī)則，在保證安全的前提下完成長跑任務。
1、活動的監(jiān)督：
為確保學生長跑質(zhì)量，養(yǎng)成自覺長跑的習慣，各級部、各班主任應協(xié)同家長共同做好此次活動的監(jiān)督工作，建議采用以下監(jiān)督方式實施監(jiān)督：
（1）班級成立學生監(jiān)督小組：監(jiān)督小組堅持每天開展檢查活動，具體檢查項目如下：
a、在校門口或?qū)W生自己設定的跑操路線上對學生進行檢查。
b、通過電話等形式回訪家長，確定學生確實嚴格按要求進行長跑活動。
c、檢查學生有無騎自行車上學現(xiàn)象，堅決禁止學生在長跑活動期間騎自行車上學，特別注意學生有無把自行車停放在校外周邊地區(qū)的現(xiàn)象。
（2）做好家長的監(jiān)督工作：
節(jié)假日、雙休日等學生校外活動期間，學生必須自覺進行長跑鍛煉，各班級一定要在學生離校前將《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》發(fā)給學生，要求學生家長在“學生長跑情況監(jiān)督記錄”中填寫評價意見，學生返校時要將監(jiān)督卡及時帶回，各班級要及時做好家長意見的整理和回訪工作。
2、活動的評價：
（1）各班要堅持每周一總結(jié)每月一評價制度，每周班會要對上一周學生長跑情況做總結(jié)，問題及時記錄在《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，每月月末各班級要做好長跑活動的系統(tǒng)總結(jié)工作，將結(jié)果填寫在《x中學學生冬季長跑監(jiān)督評價卡》上，整個冬季長跑活動結(jié)束時，要對學生參加長跑情況做出全面評價。
（2）將學生評價結(jié)果作為學生素質(zhì)評價“體育與健康”維度中的重要指標列入學生綜合素質(zhì)評價。
（3）活動結(jié)束時，學校要對這項活動進行專題總結(jié)，對活動中涌現(xiàn)出的先進班級和個人進行表彰獎勵。
（4）學校將不定期開展各種抽查活動，結(jié)果用于評價級部和班級。抽查內(nèi)容如下：
a、抽查各班對學生長跑活動的監(jiān)督檢查記錄。
b、抽查各級部學生監(jiān)督評價卡。
c、檢查學生騎自行車上學現(xiàn)象和在校外亂放自行車現(xiàn)象。
中學冬季長跑活動方案篇十
指導思想：為了全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實增強學生的身體素質(zhì)，結(jié)合我校實際，特定以下方案。
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。
陽光體育與祖國同行————我運動我健康我快樂。
xx年11月21日至xx年4月30日。
領導小組。
組長：谷國強。
副組長：張敏茹、陳佩玲、郝艷紅。
組員：張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任。
全體教師、五、六年級學生，每天堅持長跑1000米。
1、20xx年11月21日學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、每天長跑距離：五六年級環(huán)繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和配班老師組織好。
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動總結(jié)。
中學冬季長跑活動方案篇十一
全面貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
組長：z。
副組長：z。
組員：各班班主任、體育教師。
四、參加對象。
全校師生。
20xx年11月1日至20xx年3月31日。
1、20xx年11月1日上午大課間，舉行z市扇橫中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學生長跑距離約180公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導完成跑步里程，假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
初一在操場，初二在籃球場，初三在教學樓周圍過道。
1、在體育與健康實踐課中進行長跑。
2、大課間中進行長跑。
2、課外活動中進行長跑。
3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。
4、班級利用課余時間組織鍛煉。
5、個人進行自我鍛煉。
注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質(zhì)安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請，并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。
1、學校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學生是否適宜長跑訓練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的'基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、原則上每節(jié)體育課學生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。
4、在組織學生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。
5、注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。
6、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
7、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧、推、擠、撞等。
8、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
9、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
10、雨天停止，女生例假做好請假登記。
本次活動結(jié)束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：
2、認真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動；
4、記載完整；
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
評為優(yōu)秀組織獎的班級由學校適當進行獎勵。
中學冬季長跑活動方案篇十二
為全面貫徹《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕27號）《天津市人民政府辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（津政辦發(fā)〔20xx〕70號）精神，落實《關于開展百萬青少年冬季長跑活動的通知》（津教體美勞函〔20xx〕23號）精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，決定開展中國xx大學陽光體育冬季長跑活動。
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢詮姷囊淮氯藶榧喝?。確實增強學生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。
我跑步我健康。
20xx年12月1日至20xx年3月31日。
全日制在校學生。
1、20xx年12月6日下午14：00，學校組織各學院選派的`學生舉行校級陽光體育冬季長跑動員和起跑儀式。
2、學生利用創(chuàng)高體育app進行打卡記錄，男生每天3。5千米，女生每天2。5千米，每日一次，每周最少打卡五次，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也適當順延，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和班長組織好。
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學生長跑安全保障。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
中學冬季長跑活動方案篇十三
本次活動我們將以“面向全體學生，人人參加體育鍛煉”為宗旨，以“喜迎十八大實現(xiàn)新跨越為主題”實施全國學校課外文體活動工程為主要內(nèi)容，增強廣大學生的體質(zhì)，提高健康水平，陶冶情操。全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國63周年，通過開展長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題。
喜迎十八大實現(xiàn)新跨越。
三、開展時間及參加對象。
11月19日全校各年級學生。
四、組織領導。
1、領導小組。
組長：張俊華。
副組長：閆杰韓秀磊。
組員：全體體育教師全體班主任。
2、由各班班主任認真做好組織發(fā)動工作，由大隊部做好各種宣傳和評比工作，由體育教師做好技術(shù)指導工作，由藝術(shù)教師做好協(xié)助工作。使廣大師生了解活動的目的、意義、時間、內(nèi)容和要求，積極踴躍地參加到本次活動中，讓學生“到陽光下，到操場上，到大自然中陶冶身心，鍛煉身體”。
五、具體活動安排如下：
五、六年級：
年級。
活動時間。
活動內(nèi)容。
活動地點。
周一。
周二。
周三。
周四。
周五。
六
年
級
下午。
3：50―4：00。
長跑（8圈）。
操場跑道。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
跳繩（短繩）。
籃排球場。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
6.1。
6.3。
6.2。
6.4。
五
年
級
下午。
3：20―3：30。
長跑（8圈）。
操場跑道。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
跳繩（短繩）。
籃排球場。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
5.1。
5.3。
5.2。
5.4。
備
注
跳繩程序：
1、跳3分鐘休息2分鐘。2、跳2分鐘休息2分鐘。
一至四年級：
（1）廣播操開始前，進行身體素質(zhì)練習（原地縱跳、原地高抬腿跑、立臥撐、），聽從體育組的統(tǒng)一指揮進行練習。
（2）回家做跳繩和仰臥起坐，由家長負責監(jiān)督。
年級。
跳繩。
仰臥起坐。
一。二級部。
100個。
15個。
三。四級部。
200個。
30個。
六、評比辦法：
（1）由大隊部負責監(jiān)督各班的出勤情況，與規(guī)范班級評比掛鉤。
（2）由各班班主任負責進行班級內(nèi)的評比工作，每周利用班隊會的'時間進行小結(jié)，并于學期末的“爭星”評比相結(jié)合。
七、注意事項。
（1）所有教師嚴格執(zhí)行學校的活動方案，精心組織學生進行活動。
（2）各班服從體育組和大隊部的統(tǒng)一指揮，對活動情況認真進行總結(jié)、評價。
（3）口號。
五年級：快樂體育，快樂成長。
六年級：我健康，我快樂；健康快樂一起來。
中學冬季長跑活動方案篇十四
時光荏苒，通過這學期的觀察與了解。我們發(fā)現(xiàn)一部分同學凡人身體素質(zhì)不太好，除了專業(yè)知識，擁有強健的體魄是很重要的，俗話說身體是革命的本錢。
通過該活動，一方面可以提高同學們的身體素質(zhì)，另一方面同學們集體參加這次活動，有助于加強同學們之間的交流和了解，有利于增強學院的凝聚力，進而增強同學們的集體榮譽感，有力的促進學院的發(fā)展。
20xx年12月19日開始，每周一至周五的早晨6:40開始。
安徽國際商務職業(yè)學院全體大一學生。
我運動，我健康，我快樂！
1、早上6:30于排球場集合，由各系體育部長整隊，6:40正式開跑。
2、跑步過程中由院體育部同學領跑以及互跑。
3、跑步時將分為兩個縱隊進行。
4、每天一個系一個系的進行，四個系跑完再輪回。
5、每天活動結(jié)束后時間自由安排。
管理系周圍的的水泥路（至少一圈），如需增加請與負責人聯(lián)系。
1、活動中要注意安全。不推不擠，有秩序的進行。
2、每天都會清點人數(shù)，不來的必須請假。
3、活動中請注意衛(wèi)生，不要亂扔垃圾。
4、如果大家對該活動有什么改進的意見請與負責人聯(lián)系。
5、如果遇雨雪天氣，活動進程將另行通知。
中學冬季長跑活動方案篇十五
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
磨練學生意志，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)。
我們大家一起來跑步！
20xx年12月――――――20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
（1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
（2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
（3）學生代表宣誓講話。
（4）全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
組長：胡亮（負責冬季長跑的全面工作）
副組長：何利文周衛(wèi)進（制訂活動方案，組織好活動的開展）
組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況。）
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛(wèi)進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
長跑活動結(jié)束后，學校將于20xx年3月進行總結(jié)。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
冬季長跑優(yōu)秀學生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學生的長跑活動。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
中學冬季長跑活動方案篇十六
全面貫徹落實《《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xxxx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關于開展第三屆全國億萬同學陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學校開展冬季長跑活動。動員廣大同學積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高同學體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行
本校全體同學，一、二年級適當減量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學同學陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學參與冬季長跑活動。根據(jù)同學身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學校操場跑
同學在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預定的里程（1000米），然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級的'依據(jù)之一。
組長：孔*軍負責冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安制訂活動方案，組織好活動的開展
組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學校活動開展的情況，并做好相關申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學課外體育活動納入學校年度教育計劃。
5.加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識，保證同學平安。領導和教師要各伺其職，認真履行自身的職責。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班同學參與冬季長跑活動，沒有學校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關心同學，各班班主任要和時了解本班同學的身體健康情況，對于身體不適的同學班主任要和時布置其見習或教室休息。
一年級負責：楊*珍
二年級負責：高*桂
三年級負責：焦*華
四年級負責：焦*覺
五年級負責：顧*標
中學冬季長跑活動方案篇十七
一、指導思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標：
磨練學生意志，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步!
四、活動時間：
20xx年12月------20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
五、活動內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
(1)拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
(2)何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
(3)學生代表宣誓講話。
(4)全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領導：
組長：胡亮(負責冬季長跑的全面工作)。
副組長：何利文周衛(wèi)進(制訂活動方案，組織好活動的開展)。
組員：體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確保活動的開展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學?；顒娱_展的情況。)。
七、安全預案：
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛(wèi)進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長跑活動結(jié)束后，學校將于20xx年3月進行總結(jié)。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
二0xx年十一月十三日。