學(xué)會管理時間，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。在寫總結(jié)時，可以采用歸納和概括的方法，將重點整合出來。以下是小編為大家搜集整理的幾篇優(yōu)秀總結(jié)，供大家參考。
大學(xué)心理實踐課心得篇一
這是大一的第二個學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學(xué)，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特!
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法!是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義!
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺!
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好!在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝!
大學(xué)心理實踐課心得篇二
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
大學(xué)心理實踐課心得篇三
今天我們班進(jìn)行了一次社會實踐活動，經(jīng)過這次實踐，讓我們明白了團(tuán)結(jié)就是力量。但同時我們也感受到了勞動的快樂。我們就像是一滴水，匯聚在一起成為了河流，這股力量凝聚在一起會變得超乎想象。
這次實踐雖然時間很短，但是我們收獲滿滿。這次不僅鍛煉了我們責(zé)任心，也培養(yǎng)了我們的勞動能力。還為學(xué)校作出貢獻(xiàn)，讓校園變得更美好。我們互幫互助，一起完成了本次的'清理活動。
最后，通過這次實踐，讓我們體會到了勞動的快樂，和團(tuán)結(jié)的力量，就算是再薄的紙，只要它擰成一股繩就會變得堅固無比。我很感謝學(xué)校讓我們進(jìn)行了社會實踐，不僅鍛煉了我們自己，還能夠為學(xué)校作出貢獻(xiàn)!
大學(xué)心理實踐課心得篇四
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力。在寒假一個多月中，我也體驗了打工的感覺。
終于開始第一天的工作。即興奮又有些緊張，進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進(jìn)的飯店，這次的身份卻是一個服務(wù)員。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。第一天來什么也不懂，店長就叫了一個老服務(wù)員來教我。平常在超市逛的時候不覺得，來工作的才知道超市的工作還真是不簡單的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我很積極、很投入，店長很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。
自信是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。
善于與他人溝通，也是作為服務(wù)員所必須進(jìn)行的一項工作。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這也是很尷尬的'。在超市工作時，因為是服務(wù)員，與別人談話的時間變多了，此時，不得不學(xué)著與顧客溝通，使顧客接受你的意見和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見，我就得認(rèn)真聽取，耐心、虛心地接受。
大學(xué)心理實踐課心得篇五
2019年的假期注定是個不平凡的假期，跟以往一樣一到放假我就得忙碌著去找份假期工，不僅是為自己為家里人減輕負(fù)擔(dān)，更重要的是為了借這個假期工的平臺，鍛煉自己，豐富自己，完善自己。期末時我就在找假期工，都不是好很理想，所以放假不久我就住在吉大街道辦的姑媽家里，繼續(xù)開到處去找假期工，可是幾天下來問過很多能問的可能要假期工的都是說，這時候了假期工不要，或者是已經(jīng)招滿了，或者工資很低，還好是這個xx促銷活動是我在學(xué)校讀書期間每個周末都在做的了，所以就只好繼續(xù)做了，不過時間還有很多，所以自己做了三份工作：“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”。其中促銷員是我的主要工作，其他都是業(yè)余時間去做的，這樣子下來除了讀書期間有周末的兼職經(jīng)驗以外，也還有這四年來的假期工的經(jīng)驗了，這樣下來自己也長進(jìn)了不少。
xx啤酒公司委托我們廣告公司為其促銷免費試飲活動，打出我們的品牌，讓更多啤酒愛好者知道這啤酒的味道，通過這場為期幾個月的活動帶動啤酒的銷量，讓更多的消費者消費。我們是五人組合的優(yōu)秀團(tuán)隊，工作是為了免費試飲xx啤酒3月份剛剛推出的新產(chǎn)品xx鮮純生啤酒，讓顧客免費品嘗其口感鮮，不傷肝，不容易上頭，不苦，有回甘的鮮爽口感，反饋寶貴的意見等，活動期間買了三只就可以幫他們拍一張集體照片拍立得，還贈送一相框，更還有打火機(jī)，圓珠筆等精美禮品。我們的工作時間是每周周五、六、日這三天晚上17：30到21：30；地點是隨機(jī)變動的會在xx香洲區(qū)各大酒店、大排檔、火鍋、燒烤、烤活魚等人多的餐飲店；每個星期的促銷試飲活動都是不一樣的，根據(jù)工作需要工作人員也隨時可能調(diào)動。我們工作時是五人組合的促銷團(tuán)隊來的，其中有一個是我們的工作負(fù)責(zé)人（也叫督導(dǎo)）是廣告公司派來的，主要工作就是負(fù)責(zé)監(jiān)督我們完成促銷任務(wù)和負(fù)責(zé)開場收場的，還有就是拍我們促銷時的照片回公司交作業(yè)等一系列重要工作；還有兩個美女（叫ig），這也是我們的主力軍來的，促銷的效果直接就是看他們怎么宣傳介紹我們的產(chǎn)品了；剩下就是我們兩個男的，我們也是不可缺少的，因為我們有現(xiàn)場的相機(jī)，還有大家的手機(jī)包包等財產(chǎn)和促銷工具的安全，還有就是經(jīng)常也會去促銷我們的啤酒，男的當(dāng)女的來使，這些會由一個男的來負(fù)責(zé)，還有一個就是主要負(fù)責(zé)幫顧客們拍照留念。我們五人組合，其實每個都是促銷的主力軍缺一不可，團(tuán)結(jié)合作，五人一心，最后就會吧工作做得完美，顧客才會滿口稱贊，樂意接受。
1、低頭做事不是為掙錢，而是勵志：
我做了這兩個多月的啤酒促銷員，也可以算是感受頗多，深受其益。其實在別人的眼里這些都是拋頭露面的工作，也許就是女孩子家才可以做的或者是身份比較低的人做的，好像與大學(xué)生毫無關(guān)聯(lián)一樣，其實這都是沒遠(yuǎn)見的人的想法?！皼]買菜不知道油鹽貴，不當(dāng)家不知道當(dāng)家難”也就只有讓廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)理論和社會實踐相互接結(jié)合，才會認(rèn)識到課本其實和社會還需要我們的閱歷來填補(bǔ)，來豐富。
2、性格決定命運：
啤酒促銷員出于他的特殊性，當(dāng)然要求也是比較高的，不僅要能說會道，更要會推銷自己產(chǎn)品。當(dāng)然這個要跟性格和相貌相結(jié)合了，我的相貌不是很靚仔，可是身邊上陣的是我們的ig美女來的，我的身材相對來說是比較強(qiáng)壯了已經(jīng)，但是我的性格更加是比較特別的開朗，和客人還是檔口老板們的溝通和尋求幫助都是我們這些比較活潑的人來做。不管和什么樣的人我和他/她都可以聊的來，我的一位表姐和表嫂對我的評價是說我能說話就像婦人一樣，敢說，會說，不害羞的那種人，我有時很慶幸自己有這樣的性格，有時我自己都覺得我的話是不是有點太多，會不會顯示出的不成熟還是客人的反感，正因為我的這種性格，我很快得到了督導(dǎo)們的賞識，每次安排人員促銷活動總會有人問我在哪個點，要不要過去什么的，我感覺到了溫暖。
3、敢于嘗試獲得人生第一桶金：
我在之前也是一名兼職之王來的，都是一直給人打工，做過很多兼職“學(xué)校飯?zhí)么蝻埜纭薄袄蠅岵伺Ｈ饷娲黉N員”“動感地帶活動促銷員”“家教”等等。假期間還一身多職“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”雖然我知道這樣子時間很緊，特別是周末那幾天腳一天的站十五個小時工作以上，買泡泡經(jīng)常性的下雨，被保安管出公園再灰溜溜的回去再出來，太陽底下暴曬，皮膚黑黑的，因為怕被占位置不可以吃飯買水，這一切的一切就像昨天陰影時刻在我腦海中浮現(xiàn)。正因為這些我一步一步的成長起來了，在這里我要感謝賴天文同學(xué)給我介紹的這工作，還有陳遠(yuǎn)東、陳輝文同學(xué)一起鼓勵我去做生意買泡泡，這也是我“第一桶金”。因為是他們給我很大動力，很大的幫助，時刻記得電話問我賣了多少，怎樣子要不要幫忙，還有黨支部的李樹新、陳泉國同志特意過來慰問我，讓我感受到黨對我的關(guān)懷。這些人也對我的工作指導(dǎo)與幫助了不少，再次表示我的感謝。
依我的經(jīng)驗，有的客人不是向著酒的好壞或者是否是牌子還是慣喝，而是沖著促銷員的辛苦來點酒的，有些人看到我們轉(zhuǎn)來好幾回，就直接說不用試飲了，直接來幾瓶一打，那時候心里很高興，總有些顧客是懂我們心思或者體諒我們苦和累的了。就像酒店服務(wù)員一樣，會說的服務(wù)員當(dāng)然客人就愿意定他的包間了，要會說，給人家第一好印象，這些都是講究促銷方式方法的，有些人還沒等我們上來就說不喝你們的酒，只喝老青島，我們也會說“不好意思打擾了”什么的，要么他們直接說我們是青島的忠實粉絲來的，如果把促銷員做好了，嘴皮子算是練出來了。
下面是我這實踐期間遇到問題的解決技巧和注意事項，這些也是作為酒水有關(guān)的促銷員常常遇到的問題：
1、客人剛來大排檔在還沒有點菜或者是準(zhǔn)備等人的時候不適合前去打擾客人點菜或者雅興，其實這個時機(jī)的把握度靠自己慢慢揣摩出來，因人而異，也不可以那么早過去掃興唐突，更不能遲到這樣子說不定他就點了其他的啤酒了。有些也是性別和年齡的區(qū)別，老人小孩子還有孕婦不適宜喝啤酒，這些人群就不是我們促銷做廣告的對象了。
2、在顧客用餐期間要注意適當(dāng)兜兜圈子，讓他們知道我們沒有忽略他，起碼尊重他，不過也不要經(jīng)常性的拿著啤酒到處跑，這樣子在別人眼里就是傻子來的，適可而止，要不將會適得其反，非但達(dá)不到預(yù)期效果還會讓人誤解。又一次在前山鵬泰超市門口那里搞活動，那時候遇到了阿新的一個督導(dǎo)，他比較古怪的性格，也是比較固執(zhí)己見，工作負(fù)責(zé)的人，他把我們兩男兩女變成兩隊組合，輪流去搞，可是客人就那么多，烤活魚又吃很久，很快就飽和了，沒有什么新的桌客人，可是他還是要求我們必須的去轉(zhuǎn)不要停，時間久了，那些怎樣子的眼神的都有，以為我們是啤酒妹的，陪酒的，賣酒的，那時候那里有廣場放大屏幕電視，有些人甚至叫我們不要走了，晃來晃去很煩人，可是我們沒辦法呀，工作職責(zé)被逼的，當(dāng)時就有那女孩子哭了，感覺自己委屈之類的。總之，都是打工的在外面受氣也是正常的，這次事件之后也就沒有什么大的內(nèi)部矛盾了。
3、安全第一，做什么事情都是安全第一，因為安全沒保障什么都搞不好?；诠ぷ鞯奶厥庑裕冶仨毐ＷC這些ig們的人身和財產(chǎn)安全，經(jīng)常祈禱不要遇到什么麻煩事或者是人，時間久了見的事也就多了，經(jīng)常會有人叫ig過去喝酒呀，拍照呀，有些還叫她坐車去外面吃宵夜什么的，酒后調(diào)戲等等，這些問題都是我前所未聞的，處理起來很棘手。所以我想了一個通用的辦法：首先和店里老板處理好關(guān)系，還有就是店里服務(wù)員，前臺等，因為只有我們有說有笑才顯得我們都是自家人，他們在餐桌也就不敢多亂來了。
4、用微笑化解一切，因為只有微笑面對我們的客人，我們的關(guān)系才會處理的比較好。有些人會叫我們幫忙去啤酒，或者是點菜，還有其他很多事，不過我們都會微笑對他，之后叫服務(wù)員們?nèi)ソ鉀Q，恪盡職守是我們的'職責(zé)所在，不過不該我們做的工作我們也不會多做，這是我們的工作，就像我們工作時間不可以喝酒，不可以玩手機(jī)，不可以賣酒，時刻記住我們的任務(wù)就是做廣告讓更多的消費者知道這個新產(chǎn)品。
總而言之，通過這個暑期實踐，我懂得了很多，充實了很多。懂得如何為人處世，懂得如何應(yīng)對一些工作的調(diào)整和緊急變更，懂得如何處理上下級之間的工作關(guān)系和私下的朋友關(guān)系，懂得什么是顧客至上的道理，懂得充分利用時間一身兼多職，懂得自己出來做小小的生意，還有很多一系列的書本學(xué)習(xí)不到的寶貴財富。這個暑期社會實踐對我們大學(xué)生來說意義非凡，都有很多的第一次面對的困難或者是問題，我相信只有不斷地實踐，把書本的知識和實踐有機(jī)地結(jié)合起來，讓大學(xué)生真的有一定的社會經(jīng)驗。
領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的熱心幫助和指導(dǎo)下，我積極參與公司日常經(jīng)營管理相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的理論知識對照實際工作，用所學(xué)知識加深對實際工作的認(rèn)識，用工作實踐驗證所學(xué)的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。實踐中我做到了像正式員工一樣遵守工作紀(jì)律，按時上下班，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和其他同志交辦的工作，寫作網(wǎng)得到所在實踐部門領(lǐng)導(dǎo)和同志的一致好評。通過實踐，使我對企業(yè)的經(jīng)營管理工作有了更深層次的認(rèn)識。山東×××建工集團(tuán)有限責(zé)任公司，其前身是×××下屬的工程建設(shè)公司，現(xiàn)為國有獨資有限責(zé)任公司，企業(yè)注冊資金××萬元，具有國家礦山工程施工一級總承包資質(zhì)，現(xiàn)有在冊員工×××人，企業(yè)年產(chǎn)值超過×億元。先后榮獲煤炭部優(yōu)秀施工企業(yè)、山東省優(yōu)秀管理企業(yè)等稱號。我實踐所在的公司考核經(jīng)營辦公室，其主要職責(zé)是編制公司生產(chǎn)經(jīng)營月度計劃，組織各有關(guān)單位召開公司生產(chǎn)計劃平衡會議，整理各生產(chǎn)單位月度經(jīng)營考核兌現(xiàn)資料，組織公司各承包單位兌現(xiàn)實施，及時了解各生產(chǎn)單位生產(chǎn)單位經(jīng)營完成情況，參加分公司、項目部的月底綜合情況驗收,及時了解各單位生產(chǎn)經(jīng)營、工程進(jìn)度、施工情況。可以看出，經(jīng)營考核辦公室在公司中定位于對企業(yè)經(jīng)營管理的整體情況調(diào)度與控制，可以說是在為企業(yè)的經(jīng)營發(fā)展起到了導(dǎo)航員和調(diào)度員的作用，不僅要把企業(yè)各方各面工作的真實情況反饋給公司領(lǐng)導(dǎo)，以便于據(jù)此作出決策，還要提出自己有見的的專業(yè)性建議，做好領(lǐng)導(dǎo)參謀、助手的角色。能夠在這樣在企業(yè)發(fā)展中起著重要作用的部門參加實踐，無疑對我增加工作經(jīng)驗、驗證所學(xué)是一個千載難逢的機(jī)遇。
從現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展看，企業(yè)發(fā)展取決于經(jīng)營的質(zhì)量和效果，只有在外廣開源頭，爭取承攬更多的工程、提高各類產(chǎn)品銷量，在內(nèi)多方節(jié)流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場日益激烈的競爭中保障企業(yè)發(fā)展。對于像×××建工集團(tuán)這樣的建筑類企業(yè)來講，要特別重視發(fā)展工程建設(shè)這一主業(yè)，而干好在建工程是承攬后續(xù)工程、開辟新市場的必然要求和前提條件。經(jīng)營考核辦公室正是有針對性地去做這方面工作。實踐中，我像部門其他同志一樣，注重工作的實效性和真實性，到工程建設(shè)的現(xiàn)場去實地了解情況，掌握第一手資料。在正在施工建設(shè)的劉官莊煤礦，我們深入工程現(xiàn)場，通過現(xiàn)場勘查、走訪了解、聽取項目部介紹等多種形式，對施工建設(shè)情況和整個工程進(jìn)度、項目部運作情況都有了明晰、真實的把握，對工程質(zhì)量、安全、文明工地的加大檢查力度，對發(fā)現(xiàn)的問題落實整改，促進(jìn)施工管理水平，并在此基礎(chǔ)上對照月度計劃和公司確定的工程進(jìn)度總體要求，根據(jù)公司規(guī)定兌現(xiàn)工程進(jìn)度獎懲，對工程施工建設(shè)提出意見、建議，及時將項目施工情況上報公司領(lǐng)導(dǎo)，以考核促進(jìn)項目施工開展，保障工程進(jìn)度按期完成，確保滿足甲方要求。通過這些親身參與的工作實踐我深深感到，之所以×××建工集團(tuán)公司能夠有今天這樣的發(fā)展，從一個項目的成功運作上可略見一斑，正因為始終把嚴(yán)格管理放在首位、加強(qiáng)科學(xué)和引導(dǎo)和控制，同時在項目建設(shè)中采取了靈活多變、適應(yīng)市場瞬息萬變的組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)決策機(jī)制，才能夠在市場上創(chuàng)造了良好的市場美譽(yù)度，才能為企業(yè)創(chuàng)造更多的發(fā)展機(jī)遇，我想，這也應(yīng)是×××建工集團(tuán)打造“×××品牌”戰(zhàn)略的最好體現(xiàn)。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在實踐過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時，我也深深地感覺到自己社會經(jīng)驗的不足和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。在剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里動搖了自己的工作信心中，不禁對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。但是在堅持度過了最初的困惑后，在部門領(lǐng)導(dǎo)和同志們的悉心指導(dǎo)下，我在較短時間內(nèi)進(jìn)入了工作狀態(tài)，在實踐過程中不斷增強(qiáng)著自己的信心，相信自己可以像一個正式員工那樣處理好各項工作。如果說這次實踐得到了什么，除了增強(qiáng)了社會實踐經(jīng)驗、豐富了自己的專業(yè)知識外，增強(qiáng)了自己的信心也是一個很大的收獲。
在實踐過程中，隨著對企業(yè)情況的了解和專業(yè)適應(yīng)應(yīng)用到實際工作中的體會，我產(chǎn)生了對企業(yè)發(fā)展、對專業(yè)學(xué)習(xí)的兩點想法：
第一：在企業(yè)發(fā)展中，要大力加強(qiáng)對企業(yè)全員的現(xiàn)代經(jīng)營觀念的培訓(xùn)和教育。效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本，只有實施“零缺陷、低成本”的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，才能適應(yīng)市場的激烈競爭，獲得更大的贏利空間，加快企業(yè)的發(fā)展。因此，樹立以促進(jìn)企業(yè)以效益為中心，提高管理精細(xì)化、科學(xué)化、規(guī)范化的現(xiàn)代經(jīng)營管理理念顯得尤為重要。在實踐中，我接觸到的部門其他同志都有著多年從事經(jīng)營管理的經(jīng)驗，無論是理論知識、工作能力還是對經(jīng)營管理的思考都很出色，對企業(yè)面臨的形勢，對企業(yè)經(jīng)營管理方面的建設(shè)有深刻的認(rèn)識。但從企業(yè)整體來看，也存在著一大部分人對現(xiàn)代化的科學(xué)企業(yè)經(jīng)營管理理念缺乏認(rèn)知、對企業(yè)經(jīng)營管理理解不夠深入的現(xiàn)象。對此，我覺得一個企業(yè)的發(fā)展僅靠一部分人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有企業(yè)全員增強(qiáng)現(xiàn)代化的經(jīng)營管理思想教育，從企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)到普通員工人人心中取得企業(yè)經(jīng)營管理的“真經(jīng)”，才能在日常工作中自覺以此為標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)工作開展，為構(gòu)建企業(yè)科學(xué)的經(jīng)營管理體制、形成全員促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的盒力打下良好而堅實的思想基礎(chǔ)。
三：是社會實踐廣度與深度的關(guān)系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步協(xié)調(diào)開展。
“千里之行，始于足下”，這近一個月緊張而又充實的實踐，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對將來走上工作崗位有著很大幫助。這次我得到了很多以前未曾有過的工作體驗，諸如向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則我以后都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識比書本上的理念活潑的多、生動的多、真實的多，也讓我深刻了解到了其他一些道理，如在工作中處理好人際關(guān)系、注意工作的方式方法等等。在收獲的喜悅外，也有一些遺憾，那就是由于實踐時間和某些實際因素限制，我對企業(yè)經(jīng)營管理有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，不能像真正的企業(yè)員工一樣去親身感受、具體處理一些工作。但無論如何，這次實踐帶給了我很多有益的東西，是我人生一筆重要的財富，我將去認(rèn)真地回顧、總結(jié)，特別是要從專業(yè)的角度去加深對這段經(jīng)歷的理解，把它當(dāng)作一次良好的機(jī)遇，促使自己更好地完成學(xué)業(yè)。
在本次文化宮實習(xí)的過程中，我還忽略掉了很多問題，這些問題應(yīng)該算是教育環(huán)節(jié)的實踐中應(yīng)該引起注意的。每當(dāng)一天的課程結(jié)束，我就理所當(dāng)然地認(rèn)為晚上是自由操配時間了，而沒有清楚地意識到備課的重要性。這也與我平時的學(xué)生生活中沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣緊密相連，所以導(dǎo)致的后果是我經(jīng)常在上課前還不知道要上什么內(nèi)容，對于教學(xué)過程中所出現(xiàn)的問題，對于教學(xué)鏈條中的環(huán)節(jié)分不清重難點，給課堂的流暢性還是起到了相當(dāng)大的影響，順帶的不可避免地出現(xiàn)了許多知識性錯誤，對學(xué)生產(chǎn)生了一定程度的誤導(dǎo)。除此之外，沒能好好地與同事進(jìn)行工作上的溝通交流，這也是我的一大失誤。在上了一兩堂課后我還在漫無目的地重復(fù)著書上的一點內(nèi)容，不知道以后的課程要結(jié)束的課時數(shù)，不了解其間還有聽寫打分、試卷測驗等一系列環(huán)節(jié)，這些問題的指出還多虧了老師的耐心指出，為我的提高提供了改進(jìn)的方向。
大學(xué)心理實踐課心得篇六
暑期實踐，走進(jìn)社會，人們說，對青少年大學(xué)生的關(guān)注是社會的職責(zé)，受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的職責(zé)又是什么呢實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在活力的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。但是自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就一向圍繞著我們。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢于是，我們勇于實踐。
實踐，就是把我們在校園所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐是今后工作的基礎(chǔ)。透過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在校園里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。要在實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計銷售狀況、做記錄會議、接電話、開發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實驗中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。平時在校園，數(shù)字錯了改一改就能夠交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字必須得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對不能夠錯。一旦錯了，這不象在校園里老師打個叉然后改過來就能夠了，在企業(yè)出錯是要付職責(zé)的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競爭的浪潮中，企業(yè)要時時持續(xù)競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴(yán)格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在校園的課堂上是學(xué)不到的，在校園里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要個性留意謹(jǐn)慎。
實踐讓我明白世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永久只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又就應(yīng)做些什么、如何去做、并付諸行動，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對于工作的每一個環(huán)節(jié)都要力求做到最好，就應(yīng)想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。
社會的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢我們怎樣才能成才呢首先是修身。品德是評價一個人的關(guān)鍵，更是評價人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們在學(xué)習(xí)和積累中堅持不懈，堅毅自強(qiáng)。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
三個星期的實習(xí)生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機(jī)會，如果沒有這次經(jīng)歷，我的成長就會可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學(xué)畢業(yè)生的實習(xí)經(jīng)歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習(xí)機(jī)會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
大學(xué)心理實踐課心得篇七
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這個假期，我報名參加了家鄉(xiāng)的“返家鄉(xiāng)”大學(xué)生社會實踐活動，在“河小青”志愿服務(wù)中，化身“清潔工”，為母親河帶來新的面貌，在“童心港灣”志愿服務(wù)中，化身“大哥哥”，給社區(qū)的小朋友們，帶來知識與快樂。在這個過程中，我們收獲了一群志同道合的伙伴，也收獲了一個更加成熟的自己?！皦m霧之微，補(bǔ)益山海；螢燭末光，增輝日月”通過自己的堅實付出，實現(xiàn)自我的社會價值，推動家鄉(xiāng)發(fā)展，社會進(jìn)步，這是我們青年大學(xué)生應(yīng)該做的，也希望以后有更多的.青年們，能夠“站的出來，頂?shù)蒙先ァ?，為家鄉(xiāng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的青春力量！
大學(xué)心理實踐課心得篇八
在我們的日常生活中，心理問題已經(jīng)逐漸變得普遍。很多人因為工作和人際關(guān)系等壓力造成了心理上的困擾。為了改變這種狀態(tài)，應(yīng)該及時采取措施，通過心理實踐來使自己更健康，更快樂。在經(jīng)過好幾個月的學(xué)習(xí)和實踐后，我發(fā)現(xiàn)，心理實踐對個人的心理健康非常重要，它可以使我們得到內(nèi)在的平靜和安寧。
心理實踐對于我們的意義非常重大。在各種挑戰(zhàn)和壓力下，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，要求自己有一個積極的心態(tài)，避免不必要的壓力。心理實踐可以幫助我們了解自己，識別負(fù)面思想，提高我們的自信和自律能力。如果我們能夠了解自己，就可以更加準(zhǔn)確地控制自己的情緒。
在學(xué)習(xí)和實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些心理實踐的技巧。其中最重要的一點是，要始終保持積極的態(tài)度。在遇到問題時，我們應(yīng)該了解自己的感受，從而找到解決問題的方法，不要自暴自棄。其次，我們還應(yīng)該充分利用我們的社交網(wǎng)絡(luò)，通過交流和互動來解決心理問題。另外，我們也可以通過一些減壓的方法，例如運動、音樂等，來緩解我們的壓力，從而幫助自己保持健康的狀態(tài)。
在日常的生活中，我們可以得到很多的收益。首先，心理實踐可以幫助我們掌握控制自己情緒的能力，以及更好的應(yīng)對人際關(guān)系等問題。其次，它還能夠提升我們的自信心和自尊心，讓我們的生活更加愉快。當(dāng)我們學(xué)會了這些技巧之后，我們就可以更加獨立，更加自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)，并且可以更好地克服各種挫折。
第五段：總結(jié)。
總之，作為現(xiàn)代人，我們肯定會感到壓力和疲憊。但是，通過心理實踐，我們可以讓自己更加健康、自信和快樂，讓我們的生活變得更加精彩。所以，我們需要學(xué)習(xí)心理實踐的技能和方法，培養(yǎng)我們的自我管理能力，從而充分利用我們的潛力，在日常的生活中實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
大學(xué)心理實踐課心得篇九
實踐就是人們能動地改造和探索現(xiàn)實世界一切客觀物質(zhì)的社會性活動。下面是小編帶來的有關(guān)大學(xué)實踐報告心得，希望大家喜歡?#大學(xué)實踐報告心得1#?作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很。
多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機(jī)會。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間，但是這和以往。
打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會，為我們提供了就業(yè)機(jī)會。實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中。
#大學(xué)實踐報告心得2#?這個暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態(tài)，我加入了學(xué)院的社會實踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時候，就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕?，F(xiàn)在，終于有機(jī)會親自體會一番了。
現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發(fā)生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開飯啦!”?回憶準(zhǔn)備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負(fù)責(zé)教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。
在文娛工作的準(zhǔn)備階段，我和很多隊友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因為跟進(jìn)了多個節(jié)目，跟每個節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團(tuán)的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。
實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業(yè),但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經(jīng)相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。
在惠來，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們在廣工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢，表演一個太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當(dāng)時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團(tuán)長派去買水果慰問敬老院。但當(dāng)時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當(dāng)時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來后，團(tuán)長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學(xué)生為他們破費什么，能來和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。
剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。
在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農(nóng)的yc，她是學(xué)商務(wù)英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多，所以臨時又對我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的。
教學(xué)。
內(nèi)容，跟小朋友們玩了個游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學(xué)生說英語，這種感覺實在是太棒了。
#大學(xué)實踐報告心得3#?經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行，始于足下”
己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的`信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去?在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
一份自己的力量!?#大學(xué)實踐報告心得4?#暑假如期的到來了，時光也如期的消逝了。面對這個暑假，我也為自己準(zhǔn)備了一個小小鍛煉的機(jī)會，那就是進(jìn)行暑假社會實踐，其實我個人對實踐是沒有太大的感覺的，我覺得理論本身是實踐得出的，實踐只是將理論再次證明罷了。所以這次剛開始步入實踐時，我還是不夠正視這次實踐的。但是步入實踐不久之后，我整個觀念就全部被掀翻了。
這次實踐的地方是一所培訓(xùn)學(xué)校，因為我自己本身學(xué)的也是教育專業(yè)，所以我覺得去對口工作上實踐會是更好的一個選擇。通過我爸爸朋友的引薦，我來到了這所培訓(xùn)學(xué)校。第一個月我只是做一個小小的助教，主要是幫助教師處理一些繁雜的事物，其次就是和學(xué)生們相處、及時和家長反饋和溝通。
面。
第二個月的時候，我正式的成為了一名帶班教師，這個月才是真正鍛煉自己的一個月。我不僅要上好課，更要處理好和孩子們以及助教的關(guān)系，管理好整個集體的同時，也要抓住對自己能力的提升。有時候也要去面對一些突發(fā)情況，比如說小孩突然吵架，打鬧，家長不滿來到學(xué)校評理，這些事情對于我來說，真的比上天還難，好在有學(xué)校老教師和領(lǐng)導(dǎo)的幫助，不然我不知道自己會是個什么窘迫的樣子。所以真的很感謝大家的幫助。
這兩個月的實踐給了我很多的啟發(fā)和警示。我知道自己現(xiàn)在的真實狀況了，也不會再那么自我狂妄，覺得自己無所不能了。理論和實踐是互相依存，也是互相獨立的兩個個體，不管是哪一個，它都有屬于獨特的領(lǐng)域。我不會再去輕視任何一件事情，并且會以自己最大的能力去做好每一件事情，絕不會辜負(fù)這些年大學(xué)的艱苦學(xué)習(xí)。往后，我會堅定內(nèi)心，把握好自己的方向，往一個更好的目標(biāo)出發(fā)，前進(jìn)。
#大學(xué)實踐報告心得5#?盛夏，北方鄉(xiāng)村的原野是活躍而美麗的。天上白云緩緩地飄動，柔嫩的柳絲低垂在靜謐的小河邊上。廣闊的三晉大地上農(nóng)民正在辛勤地勞作，為的是秋天能收獲豐碩的果實。
風(fēng)華正茂的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。
在酷暑中迎來了大學(xué)生活的第一個暑假，我滿懷激情地投入到了暑期社會實踐活動中。作為一個大學(xué)生更應(yīng)該重視培養(yǎng)自身的實踐能力，在強(qiáng)化素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會，回報社會的一種良好形式。
_月_號懷著滿腔熱情我再次走進(jìn)了__劇團(tuán)，隨團(tuán)參加下鄉(xiāng)演出，奔著心中那個夢想進(jìn)發(fā)。又回到了這個熟悉的大家庭，像久別的親人重逢，十分激動，我受到了大家熱情的招待。四處奔波，居無定所的晉劇生活又開始了，在我心中這種生活永遠(yuǎn)是幸福的。
此次出行的第一站是__縣__村，舞臺是臨時搭建的，住宿的地方還行，這兒離平遙古城很近，有很強(qiáng)烈的文化氛圍，據(jù)說閆壁村每年都要演戲，除了晉劇還有太谷秧歌。
歌、晉中民間曲調(diào)相結(jié)合，經(jīng)晉商和當(dāng)?shù)匚娜说膮⑴c而形成晉劇。
其后幾經(jīng)變化，在晉中、晉北以至內(nèi)蒙古、河北、陜北的部分地區(qū)發(fā)展傳播開來。清末民初的近百年間是晉劇的發(fā)展時期，當(dāng)時班社眾多，人才輩出，尤其是以丁果仙為代表的第一代女演員出現(xiàn)之后，晉劇藝術(shù)提升到了一個新的階段。
酷熱的七月，演員還是得穿厚厚的戲曲服裝，扎著靠旗，頭被網(wǎng)子和水紗緊緊地包著，在舞臺上還得做各種動作，讓人看著都挺難受的，一場演出結(jié)束后服裝都被汗水浸濕了，晉劇人的生活真是太辛苦了。
我這次隨團(tuán)的主要任務(wù)是《火燒慶功樓》的朝臣和最后一晚的清唱，這次來比上次更熟悉劇團(tuán)的業(yè)務(wù)，更了解和適應(yīng)這里的生活，也學(xué)到了許多。
年來一直致力于晉劇的改革、創(chuàng)新和教學(xué)，近期準(zhǔn)備在我團(tuán)重排大型現(xiàn)代戲《杜鵑山》，重振晉劇現(xiàn)代戲雄風(fēng)。
我們談到了現(xiàn)代晉劇的發(fā)展，唯有改革創(chuàng)新才能使晉劇永葆青春活力，不斷向前。晉劇觀眾趨向老齡化，年輕人不能正確定位晉劇藝術(shù)的地位，_老師也非常支持我們年輕一代喜歡晉劇藝術(shù)，晉劇的明天要靠我們年輕一代，晉劇藝術(shù)只有在年輕人中發(fā)揚光大，才能得以傳承和發(fā)展。
通過這次暑期社會實踐，我進(jìn)一步了解了晉劇，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，晉劇專業(yè)知識的空白，處事應(yīng)變能力等方面的欠缺，我更意識到了自己肩負(fù)著振興和發(fā)揚晉劇藝術(shù)的偉大使命，面對這些，我將會努力克服，培養(yǎng)自己各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，為晉劇事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量。
大學(xué)心理實踐課心得篇十
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我不得不承認(rèn)，在這四年中，實踐經(jīng)歷對于我來說是非常寶貴的。通過實踐，我不僅了解了自己的職業(yè)興趣，也掌握了更多的實踐技能，更重要的是，我明白了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。下面，我將從實踐對學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、交際與拓展、自我認(rèn)知、團(tuán)隊協(xié)作這幾個方面來講述我的實踐心得體會大學(xué)。
一、實踐對學(xué)習(xí)的重要性。
學(xué)習(xí)是我們來到大學(xué)的主要目的，而實踐和學(xué)習(xí)其實是相互促進(jìn)的。在課堂上學(xué)習(xí)的理論知識，我們可以通過實踐來加以鞏固和應(yīng)用，這樣的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。我的一個實踐經(jīng)歷是，加入了學(xué)校的學(xué)生社團(tuán)，并且擔(dān)任了一些職位。通過社團(tuán)管理，我學(xué)會了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作的技能，這些技能在課堂中很難得到鍛煉。同時，社團(tuán)活動的策劃、執(zhí)行過程也需要我們運用書本知識，從而理論與實踐相結(jié)合，更好地提高了自己的學(xué)習(xí)效果。
二、實踐對職業(yè)規(guī)劃的啟示。
實踐經(jīng)歷是我們了解自己的職業(yè)興趣和適合崗位的把握。如今，社會不再單一，每個人都可以擁有多種職業(yè)選擇，而我們早期的實踐經(jīng)驗對未來的職業(yè)發(fā)展具有很重要的啟示作用。我深刻認(rèn)識到，要想在未來的職業(yè)道路上有所發(fā)展，我們需要提前借助實踐機(jī)會了解職業(yè)領(lǐng)域、自己的興趣愛好和擅長的方面，這樣才能選擇一個適合自己的職業(yè)，并且為之奮斗。
三、實踐對交際與拓展的幫助。
大學(xué)生活中，與各個領(lǐng)域的人接觸，比如社團(tuán)內(nèi)部與外部人員、老師、企業(yè)導(dǎo)師等，通過實踐機(jī)會與各個領(lǐng)域的人交往，我認(rèn)識到每個人都有自己的獨特思想和見解，這對自己的思考和知識鳩占鵲巢是一種很好的補(bǔ)充。
四、實踐對自我認(rèn)知的提高。
好的實踐機(jī)會能讓我們深入地思考自己的問題，認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢。我在參加一個新聞實習(xí)的時候，出現(xiàn)了一次困境。我一直以來很自信，認(rèn)為自己能勝任新聞工作，但當(dāng)實踐過程中陷入困境，我發(fā)現(xiàn)自己不夠成熟，沒有排除一些影響生產(chǎn)力的虛榮之心，從而做出了不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男侣剤蟮馈＿@一次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識到自己的不足之處，開始行動改進(jìn)自己。
行業(yè)越來越注重團(tuán)隊協(xié)作，實踐是培養(yǎng)這種能力的很好機(jī)會。在實踐中，我經(jīng)常需要與大家一起討論問題，需要協(xié)調(diào)和溝通。通過努力，在團(tuán)隊合作中我學(xué)會了如何發(fā)揮自己的長處，同時尊重別人的意見和承擔(dān)自己的責(zé)任，這樣才能更好的完成團(tuán)隊的任務(wù)。
總之，大學(xué)時期的實踐經(jīng)歷絕不是僅僅是做做體力勞動，通過多樣化的實踐機(jī)會，我們可以從中得到的鍛煉和提高很多，比如說自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊協(xié)作等都是決定我們未來發(fā)展的重要因素。因此，我還認(rèn)為需要鼓勵每個大學(xué)生參與實踐機(jī)會，從實際行動中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，鍛煉團(tuán)隊合作意識和發(fā)掘自我價值，進(jìn)一步提高職業(yè)核心競爭力。
大學(xué)心理實踐課心得篇十一
為了在實際工作中更好地理解會計的工作內(nèi)容，便于實踐與理論的結(jié)合，更好地適應(yīng)社會的要求，我們開設(shè)了成本會計培訓(xùn)課程。
但是后來我慢慢覺得累了，因為一直看那些數(shù)字讓我覺得累。但同時也發(fā)現(xiàn)了很多問題，很多是平時上課不懂的。以前上課老師講的很多話我都不太懂，感覺空洞那么好，但是通過綜合訓(xùn)練學(xué)到了很多，可能是理論和實踐結(jié)合的原因，也可能是以前課堂上的一些失誤。有一些簡單的細(xì)節(jié)，但是我想有一句名言叫做“細(xì)節(jié)決定成敗”。注意細(xì)節(jié)，這對每個人都很重要，尤其是會計。因此，這次實訓(xùn)給我的感受很深。會計最重要的是能夠計算分配率。之前老師說這話的時候我一點意識都沒有，因為我當(dāng)時沒有那么深刻的理解。
在綜合訓(xùn)練期間，我遇到了很多困難，比如，在收集和分配輔助生產(chǎn)費用時，我感到困惑。直接分發(fā)方法是最簡單的，但最困難的是交互分發(fā)方法。剛開始的`時候不知道怎么寫，因為平時沒學(xué)好。聽老師說太“空洞”了。但由于我是慢慢看書，自己去感受，所以才知道什么時候?qū)ν獍l(fā)放，什么時候不用給輔助生產(chǎn)部門。經(jīng)過兩周的成本會計綜合培訓(xùn)，我對會計有了新的認(rèn)識，知道了會計的重要性。反正經(jīng)過這次實習(xí)，無論是專業(yè)知識還是生活中，我都學(xué)到了很多，受益匪淺。
雖然兩個星期不是很長，但是我學(xué)到了很多。我知道做會計最重要的是要有耐心，細(xì)心和責(zé)任心，這樣我才能成為一名合格的會計。通過綜合訓(xùn)練，我對會計更感興趣。雖然很累，但是真的希望學(xué)校能給學(xué)生這樣一個實踐的機(jī)會。
體驗:。
大學(xué)心理實踐課心得篇十二
大學(xué)生活是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，面對日益變化的社會和就業(yè)市場，大學(xué)生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實踐經(jīng)驗。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們時常會不自覺地陷入工作、學(xué)習(xí)的泥潭，忽視了實踐的重要性。實踐是理論和現(xiàn)實的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學(xué)實踐中的經(jīng)驗和心得。
第二段：大學(xué)課程實踐的重要性。
大學(xué)課程的實踐教學(xué)對于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實踐學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高實際操作和解決實際問題的能力。在大學(xué)課程的實踐中，我充分認(rèn)識到實踐的重要性，并從中認(rèn)識到自己在理論與實踐中的缺陷，從而更好地去補(bǔ)足自己的不足。
第三段：社會實踐對個人能力的提升。
大學(xué)社會實踐是培養(yǎng)學(xué)生社會責(zé)任感和實踐能力的重要途徑。社會實踐可以幫助學(xué)生更好地理解社會現(xiàn)實和自身價值，增強(qiáng)社會意識和責(zé)任感，提升團(tuán)隊協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會實踐活動中，我發(fā)現(xiàn)通過與他人合作、積極溝通的同時也可以鍛煉自己的自我管理和主動性能力。
第四段：科研實踐對學(xué)術(shù)和思維能力的提升。
大學(xué)期間的科研實踐是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)?？蒲袑嵺`可以幫助學(xué)生更好地理解學(xué)科知識和提高研究能力。在我自己開展科研實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實際問題。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，實踐是大學(xué)生活中很重要的一部分，掌握好實踐技能可以幫助我們更好地準(zhǔn)備未來的就業(yè)和生活。大學(xué)課程實踐、社會實踐和科研實踐三個方面的實踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機(jī)會。在實踐過程中，我們要保持開放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實踐能力和實踐經(jīng)驗。
大學(xué)心理實踐課心得篇十三
近年來，隨著社會的快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，加之疫情等外部環(huán)境的影響，放松自己，調(diào)整思維方式也成為了現(xiàn)代人最為關(guān)注的話題之一。作為一名普通人，我深知“心理調(diào)節(jié)”在當(dāng)今社會的重要性。在過去的一年中，我參加了一些心理實踐課程，不僅帶給我了愉快的體驗，更深入讓我認(rèn)識到了自己，從而調(diào)整了自身的心態(tài)，并獲得了很多收獲和感悟。今天，我想借此機(jī)會分享一下我的心理實踐心得體會。
第一段：多維度的自我認(rèn)識。
自我認(rèn)識是心理實踐的基礎(chǔ)，一個人能否認(rèn)識自己，了解自己，往往是人與人之間差異的根本所在。在我整個心理實踐的過程中，我深感分析自己內(nèi)在的情感，弄清自己的心路歷程對個人成長的促進(jìn)是如此重要。通過多方位的觀察、描述、總結(jié)，在日常生活中多多自省，這些方法都可以幫助我更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力和自我局限。
第二段：積極情緒體驗。
在日常工作和生活中，我們難免會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。由此產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也會影響我們的心態(tài)和身體健康。通過心理實踐，我學(xué)會了積極情緒體驗的方法，這些方法讓我更專注于身體內(nèi)部狀態(tài)，更有自制力控制負(fù)面情緒，更容易保持積極精神狀態(tài)。例如，我常練習(xí)“想象”自己已經(jīng)成功，從而產(chǎn)生興奮和自豪的感覺，加強(qiáng)自己的動力和信心；同時，對優(yōu)美的事物保持欣賞，例如漫步自然中、聽音樂、玩有趣的游戲等，也可以有很好的情緒調(diào)節(jié)效果。
第三段：負(fù)面情緒消化。
在日常生活中，我們不可避免地面對著一些負(fù)面情緒。當(dāng)處于憤怒、失望、焦慮等情緒時，我們往往不知道如何應(yīng)對，這些負(fù)面情緒就會積壓在身體里，對我們的健康產(chǎn)生不利影響。在心理實踐中，我學(xué)到了一些消化負(fù)面情緒的方法，例如:發(fā)泄情緒-找一位愛人或朋友傾訴；減少焦慮-做一些放松活動，呼吸訓(xùn)練；改善情緒-努力尋找積極的因素，比如改變生活方式、轉(zhuǎn)換思維、關(guān)注娛樂等等。通過這些方法，我的情緒釋放和情緒消化能力都得到了加強(qiáng)。
第四段：合理時間規(guī)劃。
一個好的生活習(xí)慣也是必不可少的。適當(dāng)計劃自己的時間，能幫助我們更好的把握自己的時間和精力。在心理實踐中，我學(xué)會了如何理性分配時間，并將時間計劃納入了日常生活中了解自己的好習(xí)慣之一。通過制定日、周、月和季度計劃，我能更好地掌握固定事物、排除娛樂時間等內(nèi)容，從而提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：感恩與共情。
最后，感恩和共情是心理健康的關(guān)鍵所在。通過心理實踐的磨練，我越來越能感謝生活中的重要人物，從而慢慢克服了焦慮、挫折等不良情緒。同時，我也深感從他人處學(xué)習(xí)和接受幫助的重要性，并希望在發(fā)現(xiàn)別人需要幫助的時候能盡自己所能去幫助他人，將自己的情感愛好傳遞到他人身上，增強(qiáng)我自我價值感。
總之，心理實踐是一個長期的過程，這其中需要我們多方位的思考、學(xué)習(xí)、實踐，所以心理實踐并不是一蹴而就的。但是，相信只要我們正確認(rèn)識和掌握這些技能，會讓我們面臨困難時更加從容，陽光、自信，使我們的生命旅程更加充實、有意義！
大學(xué)心理實踐課心得篇十四
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和高壓力讓越來越多的人感到心理壓力越來越大，也更加注重自身的心理健康。作為一名大學(xué)生，我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，不僅學(xué)到了理論知識，還有機(jī)會參加心理實踐活動。在這些活動中，我深刻地感受到了心理實踐的重要性，也體會到了心理實踐對于自身的幫助和啟發(fā)。因此，本文將就心理實踐的心得體會進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段：了解自我。
在進(jìn)行心理實踐前，我們先要對自己有一個全面的了解。了解自我，不僅是對自己的性格特點、習(xí)慣、興趣等方面的了解，更重要的是發(fā)現(xiàn)自身的問題和挑戰(zhàn)自身的缺點。通過面對自己的內(nèi)心，我們才能認(rèn)識到自己的不足和需要改善的方面。例如，在一個心理實踐中，我們需要面對自己的恐懼，嘗試超越這種恐懼，從而找到自己的真正價值。
第三段：傾聽他人。
除了了解自我之外，心理實踐還需要我們學(xué)會傾聽他人。人際交往中，理解和傾聽別人是非常重要的。只有在真正的傾聽對方的同時，才能發(fā)現(xiàn)對方的真正需求，從而更好地幫助他人。在心理實踐中，我們要善于傾聽他人的心聲，積極了解他人的需求，為他們提供有效的支持和幫助，并幫助他們調(diào)整心態(tài)和解決問題。
第四段：溝通和合作。
在心理實踐過程中，我們還需要與他人溝通和合作。溝通和合作不僅可以幫助我們更好地理解他人，也能讓我們更好地幫助他人。在實踐中，我們還需要與他人共同完成一件事，這需要有很好的溝通和合作能力。通過和他人的互動交流，我們可以相互鼓勵、支持和幫助，從而達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)和反思。
心理實踐不僅是一種行動，更是一種思考和反思。通過反思自身的實踐經(jīng)驗，我們可以總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。同時，在實踐中，我們也會遇到種種挑戰(zhàn)和問題，需要反思并解決。只有這樣，才能讓我們更加成熟和有價值。
結(jié)論：
總之，心理實踐是一個互助和提高的過程。在實踐中，我們不僅可以認(rèn)識到自身的不足和彌補(bǔ)之處，也可以幫助他人解決自身問題。心理實踐不僅是對于自身心理健康的關(guān)注，更是對他人和社會的貢獻(xiàn)。加入心理實踐中，讓我們在互助中不斷提高自己，成為更好的自己。
大學(xué)心理實踐課心得篇十五
轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實踐就要接近尾聲了?；叵雰芍芤詠?，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。
實踐的第一天我們進(jìn)行的是車工的訓(xùn)練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯，而且還是站著工作。一天下來，整個人都有一種強(qiáng)烈的崩潰感。由開始的好奇轉(zhuǎn)為后來的厭煩，只是有一個極短的過程就完成了。但看著一個光滑潔凈的工件從自己的手中出來，還真的很有成就感。
實踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過特種加工的實踐，我們了解到了幾種比較先進(jìn)的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對試件的設(shè)計加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀(jì)念品，成為了永久的回憶。
很早以前就聽師兄師姐們說，鉗工實踐是最辛苦的。由于以前沒有親身體驗過，還沒有什么感覺，這回有了親身體驗，不得不承認(rèn)鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進(jìn)行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學(xué)汗水都滴到了工件上，特別辛苦。看著自己親手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什么了不起，用習(xí)慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來很簡單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。
只是小時候見過工廠里面工人電焊，由于那時候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對電焊比較恐懼。但沒想到這次實踐也有電焊的內(nèi)容。開始對電焊很恐懼，不敢去點火，不敢去引弧，在師傅的引導(dǎo)與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應(yīng)了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰(zhàn)勝自我的過程，雖丑由榮。
最后實踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項內(nèi)容相比，感覺有趣了很多。每拿到一個模型，就想到怎樣進(jìn)行分形，然后造出砂形，把它鑄出來。第一天的時間全是練習(xí)，大概鑄了四個模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領(lǐng)，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開了一個期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實習(xí)，雖然也很累，但是很有趣，干活的時候都忘了累，收獲的不僅有知識，還有快樂。
總之，通過兩周的鉗工實踐，我開闊了眼界，收獲了一些平時得不到的知識，但同時，也獲得了一些比知識更重要的東西—堅持、毅力、恒心。
大學(xué)心理實踐課心得篇十六
我去到了一家超市，在超市是我第一次，接觸這份工作的我是覺得沒有壓力的，這是我一開開始的想法，我覺得自己能夠做好這份工作，可是對于向來缺乏社會實踐的我，對這些看的看片面了，之后在工作的時候我就知道了自己的錯誤，沒有什么工作是自己上來就會的，就像是超市收銀這份工作也要先了解學(xué)習(xí)，然后適應(yīng)，熟練。這都是一步步來的，我一開始就想著做到最好，這是一種錯誤的想法，現(xiàn)在我覺得我對這次社會實踐感到很充實，還有磨礪的我身心。
我最大的感受就是在工作的時候我能夠體會到賺錢的不易，以往就知道過得很安逸，不知道自己花的每一分錢都是經(jīng)過這般來的，花錢的時候沒有什么概念在，這次我自己獲取了第一桶金，這種感覺非常的好，但是心理也有一點愧疚，現(xiàn)在的我也只能做一些簡單的事情，來減輕家里壓力，在我感受賺錢不易的時候，還有一點就是在工作的時候這一點，工作當(dāng)中不是每一個人都會幫助你，但是這次在超市收銀我看到了同事的熱情，我對于社會人際關(guān)系的概念為零很模糊，自己不知道怎么去處理，但是也就是這種不知道怎么去處理人際關(guān)系，也讓我感受到了人際關(guān)系在工作當(dāng)中的重要性，要知道不是所有的工作你都知道，在自己不知道怎么處理的時候，人際關(guān)系就發(fā)揮了很高的作用，在日常當(dāng)中一定跟同事們處好關(guān)系，這是一定的。
通過這次社會實踐我很清晰的知道了自己今后需要做什么，哪些缺點需要改正，在日常生活當(dāng)中我需要往哪些方面提高，社會實踐真的很好，很好。
大學(xué)心理實踐課心得篇十七
為期30天的社會實踐圓滿落幕，期間發(fā)生的事情值得好好回味。正因如此，我用這篇社會實踐論文來記錄和總結(jié)我這一段時間的工作，并不純粹是為了完成任務(wù)，更重要的是找到了自己內(nèi)心寫給自己的聲音，這是一種很棒的體驗。
寒假那天能和學(xué)長學(xué)姐在蘇州一家手機(jī)廠上班，我很高興。手機(jī)廠剛開始清屏，然后轉(zhuǎn)頭看外觀。剛進(jìn)潔凈室的時候，覺得小小的手機(jī)屏幕打不過我。但是事情沒有我想的那么簡單。當(dāng)我進(jìn)入潔凈室時，一個超細(xì)產(chǎn)品帶著我。她說清理屏幕需要很大的耐心。我說我有。她笑了。她對我說得最多的一句話是，“只要你下定決心把這個屏幕清掉，不要想那么多，一點一點去做，總會很容易清掉的?！笔前?，也許是小事，但沒那么簡單。從清晰的屏幕上，我感覺一個人需要多大的耐心才能把這么干凈的小手機(jī)屏幕清理干凈。
如果你問一個大學(xué)生，當(dāng)他離開學(xué)校開始在社會上工作的時候，第一件事是什么？我的回答是先去掉工作中的“學(xué)生味”。工作本身就需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。“我是大學(xué)生”不能成為工作中犯錯的借口。不要認(rèn)為犯錯是理所當(dāng)然的，因為這個時候你做的是一件用時間來計算金錢的事情，校園里的“隨意性”一定是扛不住的。入職后不久，我就轉(zhuǎn)向了外貌。我有另一個主人，這是我工作結(jié)束前的主人。她在外面工作了很長時間。她總是對我說:“你要為你所做的一切負(fù)責(zé)?！焙退谝黄鸬倪@段時間，我也體會到了“盡力不等于盡力，盡力了還是會有一些瑕疵。”如果你沒有做好你的工作，它將直接影響不僅是你的個人利益。"。
工作雖然簡單，甚至單調(diào)，但考慮任何細(xì)節(jié)都很重要，每個崗位都有自己的道理。第一天只看了師傅看過的屏幕。我發(fā)現(xiàn)她打字很差。我覺得這一天過得很快?？赡苁菨崈羰业钠聊磺逑础８杏X很好，我很快就學(xué)會了。一開始師傅讓我自己看。我讀完之后，她又在讀了一遍。偶爾因為我的不小心，一些地方的一些小臟東西會被扔掉，而且是不完整的。
人們常說失敗是成功之母。但我認(rèn)為，復(fù)習(xí)是成功之母。有一次看到一個屏幕，沒見過這么失敗的，然后就流下來了。當(dāng)重復(fù)判決時，他被打退了。當(dāng)時被師傅稍微批評了一下。大師說:“你不知道看屏幕要看整體的樣子嗎？”我什么也沒說。我腦子里只記得主人的話。我以后會很認(rèn)真的看每一個屏幕，但是我的速度很慢。我?guī)煾嫡f只要掌握了，再加速也不遲。我非常認(rèn)真地向我的老師學(xué)習(xí)。我的速度也提高得很快。在隨后的工作中，我的能力不斷提高。主人每天都很開心，我的速度也提高了，可以幫她減輕一些辛苦。每天帶著工作中的快樂下班。
態(tài)度決定一切。在學(xué)校部門工作會很隨意。一旦你離開了校園，如果你不能馬上要求自己是一個“技術(shù)工人”，那么你就會很快被別人比下去，因為一個公司需要有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己，不管是現(xiàn)在工作，還是回學(xué)校，還是以后踏入社會，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度都是必不可少的。
很多在學(xué)校讀書的人說，寧愿出去工作，也不愿意在學(xué)校讀書；社會上的人更愿意回到學(xué)校。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，是為了將來進(jìn)入社會，奉獻(xiàn)自己的力量。我們今天應(yīng)該努力掌握專業(yè)知識，以便明天更好地服務(wù)社會。有價值的大學(xué)生是要求我們掌握專業(yè)知識和社會實踐能力和經(jīng)驗。
這個寒假，我利用這寶貴的時間參加了有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，從社會實踐中檢驗了自己。我從這次社會實踐中受益匪淺。實踐中有很多不可或缺的:。
第一，善于在社會上與人溝通。工作一段時間后，認(rèn)識的人多了。如何和別人很好的溝通，這個技能需要長期的練習(xí)。與同事的溝通同樣重要。大家都會在社會中融入社會，人與人一起合作，讓工作更加和諧，事半功倍。你應(yīng)該傾聽，耐心，接受給你的意見。
第二，對社會要自信。不是自信和麻木的吹噓，而是對自己能力的肯定。沒有社會經(jīng)驗也沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？有自信讓你更有活力，更有精神。
第三，要克服自己在社會上的膽怯。剛開始放假的時候，知道寒假要工作的時候，總有一種說不出的心情，總覺得有點害怕。和同學(xué)在電話里聊起自己的感受，總有一種說不出的感覺。第一次去離家這么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化水平不夠，沒有什么社會經(jīng)驗，覺得自己很渺小。我的懦弱就這樣暴露了。曾經(jīng)有人跟我說，在社會上要學(xué)會厚臉皮，虛心接受別人的教導(dǎo)，不要當(dāng)真。只有征服自己，才能征服世界。勇氣是關(guān)鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，怯懦通向地獄?！?BR> 第四，在工作中不斷豐富知識。知識就像人的血液。沒有血液，人的身體就會虛弱；沒有知識，一個人的心智就會枯竭。
有一句話我很喜歡:“一個成功的人不是你認(rèn)識多少人，而是有多少人認(rèn)識你?！迸θチ私鈩e人，也讓別人了解你，發(fā)現(xiàn)你能從他們身上學(xué)到什么，體驗每一種智慧的語言。
坦白說，一個小小的散工在這么短的時間里能學(xué)到什么？我鍛煉了自己的態(tài)度，變得更加豁達(dá)。我想這就夠了。人生就像一種修行。只有行萬里路，親身體驗實踐，才能有所感悟。
回去的路上，我和學(xué)姐們聊了一路。他們的社會經(jīng)驗比我強(qiáng)很多，會從語言中體會到成熟。遇到事情不要給自己找借口。很多話在同年級同學(xué)面前還好，在他們面前說只會讓他們笑。學(xué)姐給我講了很多她們經(jīng)歷過的人情世故。他們總說你遇到了就明白了，現(xiàn)在不會明白了。只要記住，以后不管做什么，都不要給自己找借口，學(xué)會獨立解決問題，虛心向別人學(xué)習(xí)。如果什么都做了，就一定要做好，承擔(dān)責(zé)任。
這個寒假，我看到了很多東西，認(rèn)識了很多人，收獲了很多。你不僅得到了工作的報酬，還獲得了比這更重要、更無價的財富。這期間獲得的經(jīng)驗，永遠(yuǎn)會成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，可以把在學(xué)校學(xué)到的知識和社會聯(lián)系起來。我覺得學(xué)習(xí)和社會實踐是分不開的。
大學(xué)心理實踐課心得篇一
這是大一的第二個學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學(xué)，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特!
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法!是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義!
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺!
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好!在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝!
大學(xué)心理實踐課心得篇二
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
大學(xué)心理實踐課心得篇三
今天我們班進(jìn)行了一次社會實踐活動，經(jīng)過這次實踐，讓我們明白了團(tuán)結(jié)就是力量。但同時我們也感受到了勞動的快樂。我們就像是一滴水，匯聚在一起成為了河流，這股力量凝聚在一起會變得超乎想象。
這次實踐雖然時間很短，但是我們收獲滿滿。這次不僅鍛煉了我們責(zé)任心，也培養(yǎng)了我們的勞動能力。還為學(xué)校作出貢獻(xiàn)，讓校園變得更美好。我們互幫互助，一起完成了本次的'清理活動。
最后，通過這次實踐，讓我們體會到了勞動的快樂，和團(tuán)結(jié)的力量，就算是再薄的紙，只要它擰成一股繩就會變得堅固無比。我很感謝學(xué)校讓我們進(jìn)行了社會實踐，不僅鍛煉了我們自己，還能夠為學(xué)校作出貢獻(xiàn)!
大學(xué)心理實踐課心得篇四
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力。在寒假一個多月中，我也體驗了打工的感覺。
終于開始第一天的工作。即興奮又有些緊張，進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進(jìn)的飯店，這次的身份卻是一個服務(wù)員。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。第一天來什么也不懂，店長就叫了一個老服務(wù)員來教我。平常在超市逛的時候不覺得，來工作的才知道超市的工作還真是不簡單的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我很積極、很投入，店長很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。
自信是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。
善于與他人溝通，也是作為服務(wù)員所必須進(jìn)行的一項工作。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這也是很尷尬的'。在超市工作時，因為是服務(wù)員，與別人談話的時間變多了，此時，不得不學(xué)著與顧客溝通，使顧客接受你的意見和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見，我就得認(rèn)真聽取，耐心、虛心地接受。
大學(xué)心理實踐課心得篇五
2019年的假期注定是個不平凡的假期，跟以往一樣一到放假我就得忙碌著去找份假期工，不僅是為自己為家里人減輕負(fù)擔(dān)，更重要的是為了借這個假期工的平臺，鍛煉自己，豐富自己，完善自己。期末時我就在找假期工，都不是好很理想，所以放假不久我就住在吉大街道辦的姑媽家里，繼續(xù)開到處去找假期工，可是幾天下來問過很多能問的可能要假期工的都是說，這時候了假期工不要，或者是已經(jīng)招滿了，或者工資很低，還好是這個xx促銷活動是我在學(xué)校讀書期間每個周末都在做的了，所以就只好繼續(xù)做了，不過時間還有很多，所以自己做了三份工作：“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”。其中促銷員是我的主要工作，其他都是業(yè)余時間去做的，這樣子下來除了讀書期間有周末的兼職經(jīng)驗以外，也還有這四年來的假期工的經(jīng)驗了，這樣下來自己也長進(jìn)了不少。
xx啤酒公司委托我們廣告公司為其促銷免費試飲活動，打出我們的品牌，讓更多啤酒愛好者知道這啤酒的味道，通過這場為期幾個月的活動帶動啤酒的銷量，讓更多的消費者消費。我們是五人組合的優(yōu)秀團(tuán)隊，工作是為了免費試飲xx啤酒3月份剛剛推出的新產(chǎn)品xx鮮純生啤酒，讓顧客免費品嘗其口感鮮，不傷肝，不容易上頭，不苦，有回甘的鮮爽口感，反饋寶貴的意見等，活動期間買了三只就可以幫他們拍一張集體照片拍立得，還贈送一相框，更還有打火機(jī)，圓珠筆等精美禮品。我們的工作時間是每周周五、六、日這三天晚上17：30到21：30；地點是隨機(jī)變動的會在xx香洲區(qū)各大酒店、大排檔、火鍋、燒烤、烤活魚等人多的餐飲店；每個星期的促銷試飲活動都是不一樣的，根據(jù)工作需要工作人員也隨時可能調(diào)動。我們工作時是五人組合的促銷團(tuán)隊來的，其中有一個是我們的工作負(fù)責(zé)人（也叫督導(dǎo)）是廣告公司派來的，主要工作就是負(fù)責(zé)監(jiān)督我們完成促銷任務(wù)和負(fù)責(zé)開場收場的，還有就是拍我們促銷時的照片回公司交作業(yè)等一系列重要工作；還有兩個美女（叫ig），這也是我們的主力軍來的，促銷的效果直接就是看他們怎么宣傳介紹我們的產(chǎn)品了；剩下就是我們兩個男的，我們也是不可缺少的，因為我們有現(xiàn)場的相機(jī)，還有大家的手機(jī)包包等財產(chǎn)和促銷工具的安全，還有就是經(jīng)常也會去促銷我們的啤酒，男的當(dāng)女的來使，這些會由一個男的來負(fù)責(zé)，還有一個就是主要負(fù)責(zé)幫顧客們拍照留念。我們五人組合，其實每個都是促銷的主力軍缺一不可，團(tuán)結(jié)合作，五人一心，最后就會吧工作做得完美，顧客才會滿口稱贊，樂意接受。
1、低頭做事不是為掙錢，而是勵志：
我做了這兩個多月的啤酒促銷員，也可以算是感受頗多，深受其益。其實在別人的眼里這些都是拋頭露面的工作，也許就是女孩子家才可以做的或者是身份比較低的人做的，好像與大學(xué)生毫無關(guān)聯(lián)一樣，其實這都是沒遠(yuǎn)見的人的想法?！皼]買菜不知道油鹽貴，不當(dāng)家不知道當(dāng)家難”也就只有讓廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)理論和社會實踐相互接結(jié)合，才會認(rèn)識到課本其實和社會還需要我們的閱歷來填補(bǔ)，來豐富。
2、性格決定命運：
啤酒促銷員出于他的特殊性，當(dāng)然要求也是比較高的，不僅要能說會道，更要會推銷自己產(chǎn)品。當(dāng)然這個要跟性格和相貌相結(jié)合了，我的相貌不是很靚仔，可是身邊上陣的是我們的ig美女來的，我的身材相對來說是比較強(qiáng)壯了已經(jīng)，但是我的性格更加是比較特別的開朗，和客人還是檔口老板們的溝通和尋求幫助都是我們這些比較活潑的人來做。不管和什么樣的人我和他/她都可以聊的來，我的一位表姐和表嫂對我的評價是說我能說話就像婦人一樣，敢說，會說，不害羞的那種人，我有時很慶幸自己有這樣的性格，有時我自己都覺得我的話是不是有點太多，會不會顯示出的不成熟還是客人的反感，正因為我的這種性格，我很快得到了督導(dǎo)們的賞識，每次安排人員促銷活動總會有人問我在哪個點，要不要過去什么的，我感覺到了溫暖。
3、敢于嘗試獲得人生第一桶金：
我在之前也是一名兼職之王來的，都是一直給人打工，做過很多兼職“學(xué)校飯?zhí)么蝻埜纭薄袄蠅岵伺Ｈ饷娲黉N員”“動感地帶活動促銷員”“家教”等等。假期間還一身多職“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”雖然我知道這樣子時間很緊，特別是周末那幾天腳一天的站十五個小時工作以上，買泡泡經(jīng)常性的下雨，被保安管出公園再灰溜溜的回去再出來，太陽底下暴曬，皮膚黑黑的，因為怕被占位置不可以吃飯買水，這一切的一切就像昨天陰影時刻在我腦海中浮現(xiàn)。正因為這些我一步一步的成長起來了，在這里我要感謝賴天文同學(xué)給我介紹的這工作，還有陳遠(yuǎn)東、陳輝文同學(xué)一起鼓勵我去做生意買泡泡，這也是我“第一桶金”。因為是他們給我很大動力，很大的幫助，時刻記得電話問我賣了多少，怎樣子要不要幫忙，還有黨支部的李樹新、陳泉國同志特意過來慰問我，讓我感受到黨對我的關(guān)懷。這些人也對我的工作指導(dǎo)與幫助了不少，再次表示我的感謝。
依我的經(jīng)驗，有的客人不是向著酒的好壞或者是否是牌子還是慣喝，而是沖著促銷員的辛苦來點酒的，有些人看到我們轉(zhuǎn)來好幾回，就直接說不用試飲了，直接來幾瓶一打，那時候心里很高興，總有些顧客是懂我們心思或者體諒我們苦和累的了。就像酒店服務(wù)員一樣，會說的服務(wù)員當(dāng)然客人就愿意定他的包間了，要會說，給人家第一好印象，這些都是講究促銷方式方法的，有些人還沒等我們上來就說不喝你們的酒，只喝老青島，我們也會說“不好意思打擾了”什么的，要么他們直接說我們是青島的忠實粉絲來的，如果把促銷員做好了，嘴皮子算是練出來了。
下面是我這實踐期間遇到問題的解決技巧和注意事項，這些也是作為酒水有關(guān)的促銷員常常遇到的問題：
1、客人剛來大排檔在還沒有點菜或者是準(zhǔn)備等人的時候不適合前去打擾客人點菜或者雅興，其實這個時機(jī)的把握度靠自己慢慢揣摩出來，因人而異，也不可以那么早過去掃興唐突，更不能遲到這樣子說不定他就點了其他的啤酒了。有些也是性別和年齡的區(qū)別，老人小孩子還有孕婦不適宜喝啤酒，這些人群就不是我們促銷做廣告的對象了。
2、在顧客用餐期間要注意適當(dāng)兜兜圈子，讓他們知道我們沒有忽略他，起碼尊重他，不過也不要經(jīng)常性的拿著啤酒到處跑，這樣子在別人眼里就是傻子來的，適可而止，要不將會適得其反，非但達(dá)不到預(yù)期效果還會讓人誤解。又一次在前山鵬泰超市門口那里搞活動，那時候遇到了阿新的一個督導(dǎo)，他比較古怪的性格，也是比較固執(zhí)己見，工作負(fù)責(zé)的人，他把我們兩男兩女變成兩隊組合，輪流去搞，可是客人就那么多，烤活魚又吃很久，很快就飽和了，沒有什么新的桌客人，可是他還是要求我們必須的去轉(zhuǎn)不要停，時間久了，那些怎樣子的眼神的都有，以為我們是啤酒妹的，陪酒的，賣酒的，那時候那里有廣場放大屏幕電視，有些人甚至叫我們不要走了，晃來晃去很煩人，可是我們沒辦法呀，工作職責(zé)被逼的，當(dāng)時就有那女孩子哭了，感覺自己委屈之類的。總之，都是打工的在外面受氣也是正常的，這次事件之后也就沒有什么大的內(nèi)部矛盾了。
3、安全第一，做什么事情都是安全第一，因為安全沒保障什么都搞不好?；诠ぷ鞯奶厥庑裕冶仨毐ＷC這些ig們的人身和財產(chǎn)安全，經(jīng)常祈禱不要遇到什么麻煩事或者是人，時間久了見的事也就多了，經(jīng)常會有人叫ig過去喝酒呀，拍照呀，有些還叫她坐車去外面吃宵夜什么的，酒后調(diào)戲等等，這些問題都是我前所未聞的，處理起來很棘手。所以我想了一個通用的辦法：首先和店里老板處理好關(guān)系，還有就是店里服務(wù)員，前臺等，因為只有我們有說有笑才顯得我們都是自家人，他們在餐桌也就不敢多亂來了。
4、用微笑化解一切，因為只有微笑面對我們的客人，我們的關(guān)系才會處理的比較好。有些人會叫我們幫忙去啤酒，或者是點菜，還有其他很多事，不過我們都會微笑對他，之后叫服務(wù)員們?nèi)ソ鉀Q，恪盡職守是我們的'職責(zé)所在，不過不該我們做的工作我們也不會多做，這是我們的工作，就像我們工作時間不可以喝酒，不可以玩手機(jī)，不可以賣酒，時刻記住我們的任務(wù)就是做廣告讓更多的消費者知道這個新產(chǎn)品。
總而言之，通過這個暑期實踐，我懂得了很多，充實了很多。懂得如何為人處世，懂得如何應(yīng)對一些工作的調(diào)整和緊急變更，懂得如何處理上下級之間的工作關(guān)系和私下的朋友關(guān)系，懂得什么是顧客至上的道理，懂得充分利用時間一身兼多職，懂得自己出來做小小的生意，還有很多一系列的書本學(xué)習(xí)不到的寶貴財富。這個暑期社會實踐對我們大學(xué)生來說意義非凡，都有很多的第一次面對的困難或者是問題，我相信只有不斷地實踐，把書本的知識和實踐有機(jī)地結(jié)合起來，讓大學(xué)生真的有一定的社會經(jīng)驗。
領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的熱心幫助和指導(dǎo)下，我積極參與公司日常經(jīng)營管理相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的理論知識對照實際工作，用所學(xué)知識加深對實際工作的認(rèn)識，用工作實踐驗證所學(xué)的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。實踐中我做到了像正式員工一樣遵守工作紀(jì)律，按時上下班，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和其他同志交辦的工作，寫作網(wǎng)得到所在實踐部門領(lǐng)導(dǎo)和同志的一致好評。通過實踐，使我對企業(yè)的經(jīng)營管理工作有了更深層次的認(rèn)識。山東×××建工集團(tuán)有限責(zé)任公司，其前身是×××下屬的工程建設(shè)公司，現(xiàn)為國有獨資有限責(zé)任公司，企業(yè)注冊資金××萬元，具有國家礦山工程施工一級總承包資質(zhì)，現(xiàn)有在冊員工×××人，企業(yè)年產(chǎn)值超過×億元。先后榮獲煤炭部優(yōu)秀施工企業(yè)、山東省優(yōu)秀管理企業(yè)等稱號。我實踐所在的公司考核經(jīng)營辦公室，其主要職責(zé)是編制公司生產(chǎn)經(jīng)營月度計劃，組織各有關(guān)單位召開公司生產(chǎn)計劃平衡會議，整理各生產(chǎn)單位月度經(jīng)營考核兌現(xiàn)資料，組織公司各承包單位兌現(xiàn)實施，及時了解各生產(chǎn)單位生產(chǎn)單位經(jīng)營完成情況，參加分公司、項目部的月底綜合情況驗收,及時了解各單位生產(chǎn)經(jīng)營、工程進(jìn)度、施工情況。可以看出，經(jīng)營考核辦公室在公司中定位于對企業(yè)經(jīng)營管理的整體情況調(diào)度與控制，可以說是在為企業(yè)的經(jīng)營發(fā)展起到了導(dǎo)航員和調(diào)度員的作用，不僅要把企業(yè)各方各面工作的真實情況反饋給公司領(lǐng)導(dǎo)，以便于據(jù)此作出決策，還要提出自己有見的的專業(yè)性建議，做好領(lǐng)導(dǎo)參謀、助手的角色。能夠在這樣在企業(yè)發(fā)展中起著重要作用的部門參加實踐，無疑對我增加工作經(jīng)驗、驗證所學(xué)是一個千載難逢的機(jī)遇。
從現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展看，企業(yè)發(fā)展取決于經(jīng)營的質(zhì)量和效果，只有在外廣開源頭，爭取承攬更多的工程、提高各類產(chǎn)品銷量，在內(nèi)多方節(jié)流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場日益激烈的競爭中保障企業(yè)發(fā)展。對于像×××建工集團(tuán)這樣的建筑類企業(yè)來講，要特別重視發(fā)展工程建設(shè)這一主業(yè)，而干好在建工程是承攬后續(xù)工程、開辟新市場的必然要求和前提條件。經(jīng)營考核辦公室正是有針對性地去做這方面工作。實踐中，我像部門其他同志一樣，注重工作的實效性和真實性，到工程建設(shè)的現(xiàn)場去實地了解情況，掌握第一手資料。在正在施工建設(shè)的劉官莊煤礦，我們深入工程現(xiàn)場，通過現(xiàn)場勘查、走訪了解、聽取項目部介紹等多種形式，對施工建設(shè)情況和整個工程進(jìn)度、項目部運作情況都有了明晰、真實的把握，對工程質(zhì)量、安全、文明工地的加大檢查力度，對發(fā)現(xiàn)的問題落實整改，促進(jìn)施工管理水平，并在此基礎(chǔ)上對照月度計劃和公司確定的工程進(jìn)度總體要求，根據(jù)公司規(guī)定兌現(xiàn)工程進(jìn)度獎懲，對工程施工建設(shè)提出意見、建議，及時將項目施工情況上報公司領(lǐng)導(dǎo)，以考核促進(jìn)項目施工開展，保障工程進(jìn)度按期完成，確保滿足甲方要求。通過這些親身參與的工作實踐我深深感到，之所以×××建工集團(tuán)公司能夠有今天這樣的發(fā)展，從一個項目的成功運作上可略見一斑，正因為始終把嚴(yán)格管理放在首位、加強(qiáng)科學(xué)和引導(dǎo)和控制，同時在項目建設(shè)中采取了靈活多變、適應(yīng)市場瞬息萬變的組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)決策機(jī)制，才能夠在市場上創(chuàng)造了良好的市場美譽(yù)度，才能為企業(yè)創(chuàng)造更多的發(fā)展機(jī)遇，我想，這也應(yīng)是×××建工集團(tuán)打造“×××品牌”戰(zhàn)略的最好體現(xiàn)。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在實踐過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時，我也深深地感覺到自己社會經(jīng)驗的不足和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。在剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里動搖了自己的工作信心中，不禁對自己的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。但是在堅持度過了最初的困惑后，在部門領(lǐng)導(dǎo)和同志們的悉心指導(dǎo)下，我在較短時間內(nèi)進(jìn)入了工作狀態(tài)，在實踐過程中不斷增強(qiáng)著自己的信心，相信自己可以像一個正式員工那樣處理好各項工作。如果說這次實踐得到了什么，除了增強(qiáng)了社會實踐經(jīng)驗、豐富了自己的專業(yè)知識外，增強(qiáng)了自己的信心也是一個很大的收獲。
在實踐過程中，隨著對企業(yè)情況的了解和專業(yè)適應(yīng)應(yīng)用到實際工作中的體會，我產(chǎn)生了對企業(yè)發(fā)展、對專業(yè)學(xué)習(xí)的兩點想法：
第一：在企業(yè)發(fā)展中，要大力加強(qiáng)對企業(yè)全員的現(xiàn)代經(jīng)營觀念的培訓(xùn)和教育。效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本，只有實施“零缺陷、低成本”的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，才能適應(yīng)市場的激烈競爭，獲得更大的贏利空間，加快企業(yè)的發(fā)展。因此，樹立以促進(jìn)企業(yè)以效益為中心，提高管理精細(xì)化、科學(xué)化、規(guī)范化的現(xiàn)代經(jīng)營管理理念顯得尤為重要。在實踐中，我接觸到的部門其他同志都有著多年從事經(jīng)營管理的經(jīng)驗，無論是理論知識、工作能力還是對經(jīng)營管理的思考都很出色，對企業(yè)面臨的形勢，對企業(yè)經(jīng)營管理方面的建設(shè)有深刻的認(rèn)識。但從企業(yè)整體來看，也存在著一大部分人對現(xiàn)代化的科學(xué)企業(yè)經(jīng)營管理理念缺乏認(rèn)知、對企業(yè)經(jīng)營管理理解不夠深入的現(xiàn)象。對此，我覺得一個企業(yè)的發(fā)展僅靠一部分人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有企業(yè)全員增強(qiáng)現(xiàn)代化的經(jīng)營管理思想教育，從企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)到普通員工人人心中取得企業(yè)經(jīng)營管理的“真經(jīng)”，才能在日常工作中自覺以此為標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)工作開展，為構(gòu)建企業(yè)科學(xué)的經(jīng)營管理體制、形成全員促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的盒力打下良好而堅實的思想基礎(chǔ)。
三：是社會實踐廣度與深度的關(guān)系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步協(xié)調(diào)開展。
“千里之行，始于足下”，這近一個月緊張而又充實的實踐，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對將來走上工作崗位有著很大幫助。這次我得到了很多以前未曾有過的工作體驗，諸如向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則我以后都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識比書本上的理念活潑的多、生動的多、真實的多，也讓我深刻了解到了其他一些道理，如在工作中處理好人際關(guān)系、注意工作的方式方法等等。在收獲的喜悅外，也有一些遺憾，那就是由于實踐時間和某些實際因素限制，我對企業(yè)經(jīng)營管理有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，不能像真正的企業(yè)員工一樣去親身感受、具體處理一些工作。但無論如何，這次實踐帶給了我很多有益的東西，是我人生一筆重要的財富，我將去認(rèn)真地回顧、總結(jié)，特別是要從專業(yè)的角度去加深對這段經(jīng)歷的理解，把它當(dāng)作一次良好的機(jī)遇，促使自己更好地完成學(xué)業(yè)。
在本次文化宮實習(xí)的過程中，我還忽略掉了很多問題，這些問題應(yīng)該算是教育環(huán)節(jié)的實踐中應(yīng)該引起注意的。每當(dāng)一天的課程結(jié)束，我就理所當(dāng)然地認(rèn)為晚上是自由操配時間了，而沒有清楚地意識到備課的重要性。這也與我平時的學(xué)生生活中沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣緊密相連，所以導(dǎo)致的后果是我經(jīng)常在上課前還不知道要上什么內(nèi)容，對于教學(xué)過程中所出現(xiàn)的問題，對于教學(xué)鏈條中的環(huán)節(jié)分不清重難點，給課堂的流暢性還是起到了相當(dāng)大的影響，順帶的不可避免地出現(xiàn)了許多知識性錯誤，對學(xué)生產(chǎn)生了一定程度的誤導(dǎo)。除此之外，沒能好好地與同事進(jìn)行工作上的溝通交流，這也是我的一大失誤。在上了一兩堂課后我還在漫無目的地重復(fù)著書上的一點內(nèi)容，不知道以后的課程要結(jié)束的課時數(shù)，不了解其間還有聽寫打分、試卷測驗等一系列環(huán)節(jié)，這些問題的指出還多虧了老師的耐心指出，為我的提高提供了改進(jìn)的方向。
大學(xué)心理實踐課心得篇六
暑期實踐，走進(jìn)社會，人們說，對青少年大學(xué)生的關(guān)注是社會的職責(zé)，受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的職責(zé)又是什么呢實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在活力的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。但是自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就一向圍繞著我們。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢于是，我們勇于實踐。
實踐，就是把我們在校園所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐是今后工作的基礎(chǔ)。透過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在校園里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。要在實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計銷售狀況、做記錄會議、接電話、開發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實驗中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。平時在校園，數(shù)字錯了改一改就能夠交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字必須得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對不能夠錯。一旦錯了，這不象在校園里老師打個叉然后改過來就能夠了，在企業(yè)出錯是要付職責(zé)的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競爭的浪潮中，企業(yè)要時時持續(xù)競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴(yán)格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在校園的課堂上是學(xué)不到的，在校園里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要個性留意謹(jǐn)慎。
實踐讓我明白世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永久只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又就應(yīng)做些什么、如何去做、并付諸行動，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對于工作的每一個環(huán)節(jié)都要力求做到最好，就應(yīng)想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。
社會的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢我們怎樣才能成才呢首先是修身。品德是評價一個人的關(guān)鍵，更是評價人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們在學(xué)習(xí)和積累中堅持不懈，堅毅自強(qiáng)。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
三個星期的實習(xí)生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機(jī)會，如果沒有這次經(jīng)歷，我的成長就會可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學(xué)畢業(yè)生的實習(xí)經(jīng)歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習(xí)機(jī)會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
大學(xué)心理實踐課心得篇七
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這個假期，我報名參加了家鄉(xiāng)的“返家鄉(xiāng)”大學(xué)生社會實踐活動，在“河小青”志愿服務(wù)中，化身“清潔工”，為母親河帶來新的面貌，在“童心港灣”志愿服務(wù)中，化身“大哥哥”，給社區(qū)的小朋友們，帶來知識與快樂。在這個過程中，我們收獲了一群志同道合的伙伴，也收獲了一個更加成熟的自己?！皦m霧之微，補(bǔ)益山海；螢燭末光，增輝日月”通過自己的堅實付出，實現(xiàn)自我的社會價值，推動家鄉(xiāng)發(fā)展，社會進(jìn)步，這是我們青年大學(xué)生應(yīng)該做的，也希望以后有更多的.青年們，能夠“站的出來，頂?shù)蒙先ァ?，為家鄉(xiāng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的青春力量！
大學(xué)心理實踐課心得篇八
在我們的日常生活中，心理問題已經(jīng)逐漸變得普遍。很多人因為工作和人際關(guān)系等壓力造成了心理上的困擾。為了改變這種狀態(tài)，應(yīng)該及時采取措施，通過心理實踐來使自己更健康，更快樂。在經(jīng)過好幾個月的學(xué)習(xí)和實踐后，我發(fā)現(xiàn)，心理實踐對個人的心理健康非常重要，它可以使我們得到內(nèi)在的平靜和安寧。
心理實踐對于我們的意義非常重大。在各種挑戰(zhàn)和壓力下，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，要求自己有一個積極的心態(tài)，避免不必要的壓力。心理實踐可以幫助我們了解自己，識別負(fù)面思想，提高我們的自信和自律能力。如果我們能夠了解自己，就可以更加準(zhǔn)確地控制自己的情緒。
在學(xué)習(xí)和實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些心理實踐的技巧。其中最重要的一點是，要始終保持積極的態(tài)度。在遇到問題時，我們應(yīng)該了解自己的感受，從而找到解決問題的方法，不要自暴自棄。其次，我們還應(yīng)該充分利用我們的社交網(wǎng)絡(luò)，通過交流和互動來解決心理問題。另外，我們也可以通過一些減壓的方法，例如運動、音樂等，來緩解我們的壓力，從而幫助自己保持健康的狀態(tài)。
在日常的生活中，我們可以得到很多的收益。首先，心理實踐可以幫助我們掌握控制自己情緒的能力，以及更好的應(yīng)對人際關(guān)系等問題。其次，它還能夠提升我們的自信心和自尊心，讓我們的生活更加愉快。當(dāng)我們學(xué)會了這些技巧之后，我們就可以更加獨立，更加自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)，并且可以更好地克服各種挫折。
第五段：總結(jié)。
總之，作為現(xiàn)代人，我們肯定會感到壓力和疲憊。但是，通過心理實踐，我們可以讓自己更加健康、自信和快樂，讓我們的生活變得更加精彩。所以，我們需要學(xué)習(xí)心理實踐的技能和方法，培養(yǎng)我們的自我管理能力，從而充分利用我們的潛力，在日常的生活中實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
大學(xué)心理實踐課心得篇九
實踐就是人們能動地改造和探索現(xiàn)實世界一切客觀物質(zhì)的社會性活動。下面是小編帶來的有關(guān)大學(xué)實踐報告心得，希望大家喜歡?#大學(xué)實踐報告心得1#?作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很。
多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機(jī)會。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間，但是這和以往。
打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會，為我們提供了就業(yè)機(jī)會。實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中。
#大學(xué)實踐報告心得2#?這個暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態(tài)，我加入了學(xué)院的社會實踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時候，就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕?，F(xiàn)在，終于有機(jī)會親自體會一番了。
現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發(fā)生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開飯啦!”?回憶準(zhǔn)備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負(fù)責(zé)教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。
在文娛工作的準(zhǔn)備階段，我和很多隊友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因為跟進(jìn)了多個節(jié)目，跟每個節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團(tuán)的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。
實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業(yè),但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經(jīng)相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。
在惠來，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們在廣工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢，表演一個太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當(dāng)時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團(tuán)長派去買水果慰問敬老院。但當(dāng)時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當(dāng)時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來后，團(tuán)長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學(xué)生為他們破費什么，能來和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。
剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。
在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農(nóng)的yc，她是學(xué)商務(wù)英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多，所以臨時又對我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的。
教學(xué)。
內(nèi)容，跟小朋友們玩了個游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學(xué)生說英語，這種感覺實在是太棒了。
#大學(xué)實踐報告心得3#?經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。
“千里之行，始于足下”
己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的`信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去?在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
一份自己的力量!?#大學(xué)實踐報告心得4?#暑假如期的到來了，時光也如期的消逝了。面對這個暑假，我也為自己準(zhǔn)備了一個小小鍛煉的機(jī)會，那就是進(jìn)行暑假社會實踐，其實我個人對實踐是沒有太大的感覺的，我覺得理論本身是實踐得出的，實踐只是將理論再次證明罷了。所以這次剛開始步入實踐時，我還是不夠正視這次實踐的。但是步入實踐不久之后，我整個觀念就全部被掀翻了。
這次實踐的地方是一所培訓(xùn)學(xué)校，因為我自己本身學(xué)的也是教育專業(yè)，所以我覺得去對口工作上實踐會是更好的一個選擇。通過我爸爸朋友的引薦，我來到了這所培訓(xùn)學(xué)校。第一個月我只是做一個小小的助教，主要是幫助教師處理一些繁雜的事物，其次就是和學(xué)生們相處、及時和家長反饋和溝通。
面。
第二個月的時候，我正式的成為了一名帶班教師，這個月才是真正鍛煉自己的一個月。我不僅要上好課，更要處理好和孩子們以及助教的關(guān)系，管理好整個集體的同時，也要抓住對自己能力的提升。有時候也要去面對一些突發(fā)情況，比如說小孩突然吵架，打鬧，家長不滿來到學(xué)校評理，這些事情對于我來說，真的比上天還難，好在有學(xué)校老教師和領(lǐng)導(dǎo)的幫助，不然我不知道自己會是個什么窘迫的樣子。所以真的很感謝大家的幫助。
這兩個月的實踐給了我很多的啟發(fā)和警示。我知道自己現(xiàn)在的真實狀況了，也不會再那么自我狂妄，覺得自己無所不能了。理論和實踐是互相依存，也是互相獨立的兩個個體，不管是哪一個，它都有屬于獨特的領(lǐng)域。我不會再去輕視任何一件事情，并且會以自己最大的能力去做好每一件事情，絕不會辜負(fù)這些年大學(xué)的艱苦學(xué)習(xí)。往后，我會堅定內(nèi)心，把握好自己的方向，往一個更好的目標(biāo)出發(fā)，前進(jìn)。
#大學(xué)實踐報告心得5#?盛夏，北方鄉(xiāng)村的原野是活躍而美麗的。天上白云緩緩地飄動，柔嫩的柳絲低垂在靜謐的小河邊上。廣闊的三晉大地上農(nóng)民正在辛勤地勞作，為的是秋天能收獲豐碩的果實。
風(fēng)華正茂的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。
在酷暑中迎來了大學(xué)生活的第一個暑假，我滿懷激情地投入到了暑期社會實踐活動中。作為一個大學(xué)生更應(yīng)該重視培養(yǎng)自身的實踐能力，在強(qiáng)化素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會，回報社會的一種良好形式。
_月_號懷著滿腔熱情我再次走進(jìn)了__劇團(tuán)，隨團(tuán)參加下鄉(xiāng)演出，奔著心中那個夢想進(jìn)發(fā)。又回到了這個熟悉的大家庭，像久別的親人重逢，十分激動，我受到了大家熱情的招待。四處奔波，居無定所的晉劇生活又開始了，在我心中這種生活永遠(yuǎn)是幸福的。
此次出行的第一站是__縣__村，舞臺是臨時搭建的，住宿的地方還行，這兒離平遙古城很近，有很強(qiáng)烈的文化氛圍，據(jù)說閆壁村每年都要演戲，除了晉劇還有太谷秧歌。
歌、晉中民間曲調(diào)相結(jié)合，經(jīng)晉商和當(dāng)?shù)匚娜说膮⑴c而形成晉劇。
其后幾經(jīng)變化，在晉中、晉北以至內(nèi)蒙古、河北、陜北的部分地區(qū)發(fā)展傳播開來。清末民初的近百年間是晉劇的發(fā)展時期，當(dāng)時班社眾多，人才輩出，尤其是以丁果仙為代表的第一代女演員出現(xiàn)之后，晉劇藝術(shù)提升到了一個新的階段。
酷熱的七月，演員還是得穿厚厚的戲曲服裝，扎著靠旗，頭被網(wǎng)子和水紗緊緊地包著，在舞臺上還得做各種動作，讓人看著都挺難受的，一場演出結(jié)束后服裝都被汗水浸濕了，晉劇人的生活真是太辛苦了。
我這次隨團(tuán)的主要任務(wù)是《火燒慶功樓》的朝臣和最后一晚的清唱，這次來比上次更熟悉劇團(tuán)的業(yè)務(wù)，更了解和適應(yīng)這里的生活，也學(xué)到了許多。
年來一直致力于晉劇的改革、創(chuàng)新和教學(xué)，近期準(zhǔn)備在我團(tuán)重排大型現(xiàn)代戲《杜鵑山》，重振晉劇現(xiàn)代戲雄風(fēng)。
我們談到了現(xiàn)代晉劇的發(fā)展，唯有改革創(chuàng)新才能使晉劇永葆青春活力，不斷向前。晉劇觀眾趨向老齡化，年輕人不能正確定位晉劇藝術(shù)的地位，_老師也非常支持我們年輕一代喜歡晉劇藝術(shù)，晉劇的明天要靠我們年輕一代，晉劇藝術(shù)只有在年輕人中發(fā)揚光大，才能得以傳承和發(fā)展。
通過這次暑期社會實踐，我進(jìn)一步了解了晉劇，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足，晉劇專業(yè)知識的空白，處事應(yīng)變能力等方面的欠缺，我更意識到了自己肩負(fù)著振興和發(fā)揚晉劇藝術(shù)的偉大使命，面對這些，我將會努力克服，培養(yǎng)自己各方面的能力，提高自身的綜合素質(zhì)，為晉劇事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量。
大學(xué)心理實踐課心得篇十
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我不得不承認(rèn)，在這四年中，實踐經(jīng)歷對于我來說是非常寶貴的。通過實踐，我不僅了解了自己的職業(yè)興趣，也掌握了更多的實踐技能，更重要的是，我明白了實踐對于學(xué)習(xí)的重要性。下面，我將從實踐對學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、交際與拓展、自我認(rèn)知、團(tuán)隊協(xié)作這幾個方面來講述我的實踐心得體會大學(xué)。
一、實踐對學(xué)習(xí)的重要性。
學(xué)習(xí)是我們來到大學(xué)的主要目的，而實踐和學(xué)習(xí)其實是相互促進(jìn)的。在課堂上學(xué)習(xí)的理論知識，我們可以通過實踐來加以鞏固和應(yīng)用，這樣的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。我的一個實踐經(jīng)歷是，加入了學(xué)校的學(xué)生社團(tuán)，并且擔(dān)任了一些職位。通過社團(tuán)管理，我學(xué)會了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作的技能，這些技能在課堂中很難得到鍛煉。同時，社團(tuán)活動的策劃、執(zhí)行過程也需要我們運用書本知識，從而理論與實踐相結(jié)合，更好地提高了自己的學(xué)習(xí)效果。
二、實踐對職業(yè)規(guī)劃的啟示。
實踐經(jīng)歷是我們了解自己的職業(yè)興趣和適合崗位的把握。如今，社會不再單一，每個人都可以擁有多種職業(yè)選擇，而我們早期的實踐經(jīng)驗對未來的職業(yè)發(fā)展具有很重要的啟示作用。我深刻認(rèn)識到，要想在未來的職業(yè)道路上有所發(fā)展，我們需要提前借助實踐機(jī)會了解職業(yè)領(lǐng)域、自己的興趣愛好和擅長的方面，這樣才能選擇一個適合自己的職業(yè)，并且為之奮斗。
三、實踐對交際與拓展的幫助。
大學(xué)生活中，與各個領(lǐng)域的人接觸，比如社團(tuán)內(nèi)部與外部人員、老師、企業(yè)導(dǎo)師等，通過實踐機(jī)會與各個領(lǐng)域的人交往，我認(rèn)識到每個人都有自己的獨特思想和見解，這對自己的思考和知識鳩占鵲巢是一種很好的補(bǔ)充。
四、實踐對自我認(rèn)知的提高。
好的實踐機(jī)會能讓我們深入地思考自己的問題，認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢。我在參加一個新聞實習(xí)的時候，出現(xiàn)了一次困境。我一直以來很自信，認(rèn)為自己能勝任新聞工作，但當(dāng)實踐過程中陷入困境，我發(fā)現(xiàn)自己不夠成熟，沒有排除一些影響生產(chǎn)力的虛榮之心，從而做出了不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男侣剤蟮馈＿@一次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識到自己的不足之處，開始行動改進(jìn)自己。
行業(yè)越來越注重團(tuán)隊協(xié)作，實踐是培養(yǎng)這種能力的很好機(jī)會。在實踐中，我經(jīng)常需要與大家一起討論問題，需要協(xié)調(diào)和溝通。通過努力，在團(tuán)隊合作中我學(xué)會了如何發(fā)揮自己的長處，同時尊重別人的意見和承擔(dān)自己的責(zé)任，這樣才能更好的完成團(tuán)隊的任務(wù)。
總之，大學(xué)時期的實踐經(jīng)歷絕不是僅僅是做做體力勞動，通過多樣化的實踐機(jī)會，我們可以從中得到的鍛煉和提高很多，比如說自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊協(xié)作等都是決定我們未來發(fā)展的重要因素。因此，我還認(rèn)為需要鼓勵每個大學(xué)生參與實踐機(jī)會，從實際行動中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，鍛煉團(tuán)隊合作意識和發(fā)掘自我價值，進(jìn)一步提高職業(yè)核心競爭力。
大學(xué)心理實踐課心得篇十一
為了在實際工作中更好地理解會計的工作內(nèi)容，便于實踐與理論的結(jié)合，更好地適應(yīng)社會的要求，我們開設(shè)了成本會計培訓(xùn)課程。
但是后來我慢慢覺得累了，因為一直看那些數(shù)字讓我覺得累。但同時也發(fā)現(xiàn)了很多問題，很多是平時上課不懂的。以前上課老師講的很多話我都不太懂，感覺空洞那么好，但是通過綜合訓(xùn)練學(xué)到了很多，可能是理論和實踐結(jié)合的原因，也可能是以前課堂上的一些失誤。有一些簡單的細(xì)節(jié)，但是我想有一句名言叫做“細(xì)節(jié)決定成敗”。注意細(xì)節(jié)，這對每個人都很重要，尤其是會計。因此，這次實訓(xùn)給我的感受很深。會計最重要的是能夠計算分配率。之前老師說這話的時候我一點意識都沒有，因為我當(dāng)時沒有那么深刻的理解。
在綜合訓(xùn)練期間，我遇到了很多困難，比如，在收集和分配輔助生產(chǎn)費用時，我感到困惑。直接分發(fā)方法是最簡單的，但最困難的是交互分發(fā)方法。剛開始的`時候不知道怎么寫，因為平時沒學(xué)好。聽老師說太“空洞”了。但由于我是慢慢看書，自己去感受，所以才知道什么時候?qū)ν獍l(fā)放，什么時候不用給輔助生產(chǎn)部門。經(jīng)過兩周的成本會計綜合培訓(xùn)，我對會計有了新的認(rèn)識，知道了會計的重要性。反正經(jīng)過這次實習(xí)，無論是專業(yè)知識還是生活中，我都學(xué)到了很多，受益匪淺。
雖然兩個星期不是很長，但是我學(xué)到了很多。我知道做會計最重要的是要有耐心，細(xì)心和責(zé)任心，這樣我才能成為一名合格的會計。通過綜合訓(xùn)練，我對會計更感興趣。雖然很累，但是真的希望學(xué)校能給學(xué)生這樣一個實踐的機(jī)會。
體驗:。
大學(xué)心理實踐課心得篇十二
大學(xué)生活是一個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，面對日益變化的社會和就業(yè)市場，大學(xué)生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實踐經(jīng)驗。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們時常會不自覺地陷入工作、學(xué)習(xí)的泥潭，忽視了實踐的重要性。實踐是理論和現(xiàn)實的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學(xué)實踐中的經(jīng)驗和心得。
第二段：大學(xué)課程實踐的重要性。
大學(xué)課程的實踐教學(xué)對于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實踐學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高實際操作和解決實際問題的能力。在大學(xué)課程的實踐中，我充分認(rèn)識到實踐的重要性，并從中認(rèn)識到自己在理論與實踐中的缺陷，從而更好地去補(bǔ)足自己的不足。
第三段：社會實踐對個人能力的提升。
大學(xué)社會實踐是培養(yǎng)學(xué)生社會責(zé)任感和實踐能力的重要途徑。社會實踐可以幫助學(xué)生更好地理解社會現(xiàn)實和自身價值，增強(qiáng)社會意識和責(zé)任感，提升團(tuán)隊協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會實踐活動中，我發(fā)現(xiàn)通過與他人合作、積極溝通的同時也可以鍛煉自己的自我管理和主動性能力。
第四段：科研實踐對學(xué)術(shù)和思維能力的提升。
大學(xué)期間的科研實踐是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)?？蒲袑嵺`可以幫助學(xué)生更好地理解學(xué)科知識和提高研究能力。在我自己開展科研實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實際問題。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，實踐是大學(xué)生活中很重要的一部分，掌握好實踐技能可以幫助我們更好地準(zhǔn)備未來的就業(yè)和生活。大學(xué)課程實踐、社會實踐和科研實踐三個方面的實踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機(jī)會。在實踐過程中，我們要保持開放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實踐能力和實踐經(jīng)驗。
大學(xué)心理實踐課心得篇十三
近年來，隨著社會的快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，加之疫情等外部環(huán)境的影響，放松自己，調(diào)整思維方式也成為了現(xiàn)代人最為關(guān)注的話題之一。作為一名普通人，我深知“心理調(diào)節(jié)”在當(dāng)今社會的重要性。在過去的一年中，我參加了一些心理實踐課程，不僅帶給我了愉快的體驗，更深入讓我認(rèn)識到了自己，從而調(diào)整了自身的心態(tài)，并獲得了很多收獲和感悟。今天，我想借此機(jī)會分享一下我的心理實踐心得體會。
第一段：多維度的自我認(rèn)識。
自我認(rèn)識是心理實踐的基礎(chǔ)，一個人能否認(rèn)識自己，了解自己，往往是人與人之間差異的根本所在。在我整個心理實踐的過程中，我深感分析自己內(nèi)在的情感，弄清自己的心路歷程對個人成長的促進(jìn)是如此重要。通過多方位的觀察、描述、總結(jié)，在日常生活中多多自省，這些方法都可以幫助我更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力和自我局限。
第二段：積極情緒體驗。
在日常工作和生活中，我們難免會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。由此產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也會影響我們的心態(tài)和身體健康。通過心理實踐，我學(xué)會了積極情緒體驗的方法，這些方法讓我更專注于身體內(nèi)部狀態(tài)，更有自制力控制負(fù)面情緒，更容易保持積極精神狀態(tài)。例如，我常練習(xí)“想象”自己已經(jīng)成功，從而產(chǎn)生興奮和自豪的感覺，加強(qiáng)自己的動力和信心；同時，對優(yōu)美的事物保持欣賞，例如漫步自然中、聽音樂、玩有趣的游戲等，也可以有很好的情緒調(diào)節(jié)效果。
第三段：負(fù)面情緒消化。
在日常生活中，我們不可避免地面對著一些負(fù)面情緒。當(dāng)處于憤怒、失望、焦慮等情緒時，我們往往不知道如何應(yīng)對，這些負(fù)面情緒就會積壓在身體里，對我們的健康產(chǎn)生不利影響。在心理實踐中，我學(xué)到了一些消化負(fù)面情緒的方法，例如:發(fā)泄情緒-找一位愛人或朋友傾訴；減少焦慮-做一些放松活動，呼吸訓(xùn)練；改善情緒-努力尋找積極的因素，比如改變生活方式、轉(zhuǎn)換思維、關(guān)注娛樂等等。通過這些方法，我的情緒釋放和情緒消化能力都得到了加強(qiáng)。
第四段：合理時間規(guī)劃。
一個好的生活習(xí)慣也是必不可少的。適當(dāng)計劃自己的時間，能幫助我們更好的把握自己的時間和精力。在心理實踐中，我學(xué)會了如何理性分配時間，并將時間計劃納入了日常生活中了解自己的好習(xí)慣之一。通過制定日、周、月和季度計劃，我能更好地掌握固定事物、排除娛樂時間等內(nèi)容，從而提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：感恩與共情。
最后，感恩和共情是心理健康的關(guān)鍵所在。通過心理實踐的磨練，我越來越能感謝生活中的重要人物，從而慢慢克服了焦慮、挫折等不良情緒。同時，我也深感從他人處學(xué)習(xí)和接受幫助的重要性，并希望在發(fā)現(xiàn)別人需要幫助的時候能盡自己所能去幫助他人，將自己的情感愛好傳遞到他人身上，增強(qiáng)我自我價值感。
總之，心理實踐是一個長期的過程，這其中需要我們多方位的思考、學(xué)習(xí)、實踐，所以心理實踐并不是一蹴而就的。但是，相信只要我們正確認(rèn)識和掌握這些技能，會讓我們面臨困難時更加從容，陽光、自信，使我們的生命旅程更加充實、有意義！
大學(xué)心理實踐課心得篇十四
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和高壓力讓越來越多的人感到心理壓力越來越大，也更加注重自身的心理健康。作為一名大學(xué)生，我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，不僅學(xué)到了理論知識，還有機(jī)會參加心理實踐活動。在這些活動中，我深刻地感受到了心理實踐的重要性，也體會到了心理實踐對于自身的幫助和啟發(fā)。因此，本文將就心理實踐的心得體會進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段：了解自我。
在進(jìn)行心理實踐前，我們先要對自己有一個全面的了解。了解自我，不僅是對自己的性格特點、習(xí)慣、興趣等方面的了解，更重要的是發(fā)現(xiàn)自身的問題和挑戰(zhàn)自身的缺點。通過面對自己的內(nèi)心，我們才能認(rèn)識到自己的不足和需要改善的方面。例如，在一個心理實踐中，我們需要面對自己的恐懼，嘗試超越這種恐懼，從而找到自己的真正價值。
第三段：傾聽他人。
除了了解自我之外，心理實踐還需要我們學(xué)會傾聽他人。人際交往中，理解和傾聽別人是非常重要的。只有在真正的傾聽對方的同時，才能發(fā)現(xiàn)對方的真正需求，從而更好地幫助他人。在心理實踐中，我們要善于傾聽他人的心聲，積極了解他人的需求，為他們提供有效的支持和幫助，并幫助他們調(diào)整心態(tài)和解決問題。
第四段：溝通和合作。
在心理實踐過程中，我們還需要與他人溝通和合作。溝通和合作不僅可以幫助我們更好地理解他人，也能讓我們更好地幫助他人。在實踐中，我們還需要與他人共同完成一件事，這需要有很好的溝通和合作能力。通過和他人的互動交流，我們可以相互鼓勵、支持和幫助，從而達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)和反思。
心理實踐不僅是一種行動，更是一種思考和反思。通過反思自身的實踐經(jīng)驗，我們可以總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。同時，在實踐中，我們也會遇到種種挑戰(zhàn)和問題，需要反思并解決。只有這樣，才能讓我們更加成熟和有價值。
結(jié)論：
總之，心理實踐是一個互助和提高的過程。在實踐中，我們不僅可以認(rèn)識到自身的不足和彌補(bǔ)之處，也可以幫助他人解決自身問題。心理實踐不僅是對于自身心理健康的關(guān)注，更是對他人和社會的貢獻(xiàn)。加入心理實踐中，讓我們在互助中不斷提高自己，成為更好的自己。
大學(xué)心理實踐課心得篇十五
轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實踐就要接近尾聲了?；叵雰芍芤詠?，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。
實踐的第一天我們進(jìn)行的是車工的訓(xùn)練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯，而且還是站著工作。一天下來，整個人都有一種強(qiáng)烈的崩潰感。由開始的好奇轉(zhuǎn)為后來的厭煩，只是有一個極短的過程就完成了。但看著一個光滑潔凈的工件從自己的手中出來，還真的很有成就感。
實踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過特種加工的實踐，我們了解到了幾種比較先進(jìn)的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對試件的設(shè)計加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀(jì)念品，成為了永久的回憶。
很早以前就聽師兄師姐們說，鉗工實踐是最辛苦的。由于以前沒有親身體驗過，還沒有什么感覺，這回有了親身體驗，不得不承認(rèn)鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進(jìn)行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學(xué)汗水都滴到了工件上，特別辛苦。看著自己親手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什么了不起，用習(xí)慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來很簡單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。
只是小時候見過工廠里面工人電焊，由于那時候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對電焊比較恐懼。但沒想到這次實踐也有電焊的內(nèi)容。開始對電焊很恐懼，不敢去點火，不敢去引弧，在師傅的引導(dǎo)與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應(yīng)了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰(zhàn)勝自我的過程，雖丑由榮。
最后實踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項內(nèi)容相比，感覺有趣了很多。每拿到一個模型，就想到怎樣進(jìn)行分形，然后造出砂形，把它鑄出來。第一天的時間全是練習(xí)，大概鑄了四個模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領(lǐng)，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開了一個期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實習(xí)，雖然也很累，但是很有趣，干活的時候都忘了累，收獲的不僅有知識，還有快樂。
總之，通過兩周的鉗工實踐，我開闊了眼界，收獲了一些平時得不到的知識，但同時，也獲得了一些比知識更重要的東西—堅持、毅力、恒心。
大學(xué)心理實踐課心得篇十六
我去到了一家超市，在超市是我第一次，接觸這份工作的我是覺得沒有壓力的，這是我一開開始的想法，我覺得自己能夠做好這份工作，可是對于向來缺乏社會實踐的我，對這些看的看片面了，之后在工作的時候我就知道了自己的錯誤，沒有什么工作是自己上來就會的，就像是超市收銀這份工作也要先了解學(xué)習(xí)，然后適應(yīng)，熟練。這都是一步步來的，我一開始就想著做到最好，這是一種錯誤的想法，現(xiàn)在我覺得我對這次社會實踐感到很充實，還有磨礪的我身心。
我最大的感受就是在工作的時候我能夠體會到賺錢的不易，以往就知道過得很安逸，不知道自己花的每一分錢都是經(jīng)過這般來的，花錢的時候沒有什么概念在，這次我自己獲取了第一桶金，這種感覺非常的好，但是心理也有一點愧疚，現(xiàn)在的我也只能做一些簡單的事情，來減輕家里壓力，在我感受賺錢不易的時候，還有一點就是在工作的時候這一點，工作當(dāng)中不是每一個人都會幫助你，但是這次在超市收銀我看到了同事的熱情，我對于社會人際關(guān)系的概念為零很模糊，自己不知道怎么去處理，但是也就是這種不知道怎么去處理人際關(guān)系，也讓我感受到了人際關(guān)系在工作當(dāng)中的重要性，要知道不是所有的工作你都知道，在自己不知道怎么處理的時候，人際關(guān)系就發(fā)揮了很高的作用，在日常當(dāng)中一定跟同事們處好關(guān)系，這是一定的。
通過這次社會實踐我很清晰的知道了自己今后需要做什么，哪些缺點需要改正，在日常生活當(dāng)中我需要往哪些方面提高，社會實踐真的很好，很好。
大學(xué)心理實踐課心得篇十七
為期30天的社會實踐圓滿落幕，期間發(fā)生的事情值得好好回味。正因如此，我用這篇社會實踐論文來記錄和總結(jié)我這一段時間的工作，并不純粹是為了完成任務(wù)，更重要的是找到了自己內(nèi)心寫給自己的聲音，這是一種很棒的體驗。
寒假那天能和學(xué)長學(xué)姐在蘇州一家手機(jī)廠上班，我很高興。手機(jī)廠剛開始清屏，然后轉(zhuǎn)頭看外觀。剛進(jìn)潔凈室的時候，覺得小小的手機(jī)屏幕打不過我。但是事情沒有我想的那么簡單。當(dāng)我進(jìn)入潔凈室時，一個超細(xì)產(chǎn)品帶著我。她說清理屏幕需要很大的耐心。我說我有。她笑了。她對我說得最多的一句話是，“只要你下定決心把這個屏幕清掉，不要想那么多，一點一點去做，總會很容易清掉的?！笔前?，也許是小事，但沒那么簡單。從清晰的屏幕上，我感覺一個人需要多大的耐心才能把這么干凈的小手機(jī)屏幕清理干凈。
如果你問一個大學(xué)生，當(dāng)他離開學(xué)校開始在社會上工作的時候，第一件事是什么？我的回答是先去掉工作中的“學(xué)生味”。工作本身就需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。“我是大學(xué)生”不能成為工作中犯錯的借口。不要認(rèn)為犯錯是理所當(dāng)然的，因為這個時候你做的是一件用時間來計算金錢的事情，校園里的“隨意性”一定是扛不住的。入職后不久，我就轉(zhuǎn)向了外貌。我有另一個主人，這是我工作結(jié)束前的主人。她在外面工作了很長時間。她總是對我說:“你要為你所做的一切負(fù)責(zé)?！焙退谝黄鸬倪@段時間，我也體會到了“盡力不等于盡力，盡力了還是會有一些瑕疵。”如果你沒有做好你的工作，它將直接影響不僅是你的個人利益。"。
工作雖然簡單，甚至單調(diào)，但考慮任何細(xì)節(jié)都很重要，每個崗位都有自己的道理。第一天只看了師傅看過的屏幕。我發(fā)現(xiàn)她打字很差。我覺得這一天過得很快?？赡苁菨崈羰业钠聊磺逑础８杏X很好，我很快就學(xué)會了。一開始師傅讓我自己看。我讀完之后，她又在讀了一遍。偶爾因為我的不小心，一些地方的一些小臟東西會被扔掉，而且是不完整的。
人們常說失敗是成功之母。但我認(rèn)為，復(fù)習(xí)是成功之母。有一次看到一個屏幕，沒見過這么失敗的，然后就流下來了。當(dāng)重復(fù)判決時，他被打退了。當(dāng)時被師傅稍微批評了一下。大師說:“你不知道看屏幕要看整體的樣子嗎？”我什么也沒說。我腦子里只記得主人的話。我以后會很認(rèn)真的看每一個屏幕，但是我的速度很慢。我?guī)煾嫡f只要掌握了，再加速也不遲。我非常認(rèn)真地向我的老師學(xué)習(xí)。我的速度也提高得很快。在隨后的工作中，我的能力不斷提高。主人每天都很開心，我的速度也提高了，可以幫她減輕一些辛苦。每天帶著工作中的快樂下班。
態(tài)度決定一切。在學(xué)校部門工作會很隨意。一旦你離開了校園，如果你不能馬上要求自己是一個“技術(shù)工人”，那么你就會很快被別人比下去，因為一個公司需要有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己，不管是現(xiàn)在工作，還是回學(xué)校，還是以后踏入社會，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度都是必不可少的。
很多在學(xué)校讀書的人說，寧愿出去工作，也不愿意在學(xué)校讀書；社會上的人更愿意回到學(xué)校。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，是為了將來進(jìn)入社會，奉獻(xiàn)自己的力量。我們今天應(yīng)該努力掌握專業(yè)知識，以便明天更好地服務(wù)社會。有價值的大學(xué)生是要求我們掌握專業(yè)知識和社會實踐能力和經(jīng)驗。
這個寒假，我利用這寶貴的時間參加了有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，從社會實踐中檢驗了自己。我從這次社會實踐中受益匪淺。實踐中有很多不可或缺的:。
第一，善于在社會上與人溝通。工作一段時間后，認(rèn)識的人多了。如何和別人很好的溝通，這個技能需要長期的練習(xí)。與同事的溝通同樣重要。大家都會在社會中融入社會，人與人一起合作，讓工作更加和諧，事半功倍。你應(yīng)該傾聽，耐心，接受給你的意見。
第二，對社會要自信。不是自信和麻木的吹噓，而是對自己能力的肯定。沒有社會經(jīng)驗也沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？有自信讓你更有活力，更有精神。
第三，要克服自己在社會上的膽怯。剛開始放假的時候，知道寒假要工作的時候，總有一種說不出的心情，總覺得有點害怕。和同學(xué)在電話里聊起自己的感受，總有一種說不出的感覺。第一次去離家這么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化水平不夠，沒有什么社會經(jīng)驗，覺得自己很渺小。我的懦弱就這樣暴露了。曾經(jīng)有人跟我說，在社會上要學(xué)會厚臉皮，虛心接受別人的教導(dǎo)，不要當(dāng)真。只有征服自己，才能征服世界。勇氣是關(guān)鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，怯懦通向地獄?！?BR> 第四，在工作中不斷豐富知識。知識就像人的血液。沒有血液，人的身體就會虛弱；沒有知識，一個人的心智就會枯竭。
有一句話我很喜歡:“一個成功的人不是你認(rèn)識多少人，而是有多少人認(rèn)識你?！迸θチ私鈩e人，也讓別人了解你，發(fā)現(xiàn)你能從他們身上學(xué)到什么，體驗每一種智慧的語言。
坦白說，一個小小的散工在這么短的時間里能學(xué)到什么？我鍛煉了自己的態(tài)度，變得更加豁達(dá)。我想這就夠了。人生就像一種修行。只有行萬里路，親身體驗實踐，才能有所感悟。
回去的路上，我和學(xué)姐們聊了一路。他們的社會經(jīng)驗比我強(qiáng)很多，會從語言中體會到成熟。遇到事情不要給自己找借口。很多話在同年級同學(xué)面前還好，在他們面前說只會讓他們笑。學(xué)姐給我講了很多她們經(jīng)歷過的人情世故。他們總說你遇到了就明白了，現(xiàn)在不會明白了。只要記住，以后不管做什么，都不要給自己找借口，學(xué)會獨立解決問題，虛心向別人學(xué)習(xí)。如果什么都做了，就一定要做好，承擔(dān)責(zé)任。
這個寒假，我看到了很多東西，認(rèn)識了很多人，收獲了很多。你不僅得到了工作的報酬，還獲得了比這更重要、更無價的財富。這期間獲得的經(jīng)驗，永遠(yuǎn)會成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，可以把在學(xué)校學(xué)到的知識和社會聯(lián)系起來。我覺得學(xué)習(xí)和社會實踐是分不開的。