方案的制定需要考慮多個(gè)因素，包括資源、時(shí)間、成本、可行性等。方案的可行性和效果需要充分的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和控制措施。通過(guò)閱讀范文，我們可以了解到其他人在制定方案時(shí)的思考和決策過(guò)程。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇一
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，主題為“營(yíng)造良好環(huán)境,共助心理健康”，旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康?，F(xiàn)結(jié)合市衛(wèi)生計(jì)生委工作要求，制定我院活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)主題：
營(yíng)造良好環(huán)境,共助心理健康。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、在醫(yī)院周邊開(kāi)展義診、發(fā)放宣傳單、展示宣傳板。
2、走進(jìn)社區(qū)開(kāi)展講座、發(fā)放宣傳單、健康咨詢。
3、接受新聞媒體關(guān)于我市精神衛(wèi)生現(xiàn)狀及發(fā)展的專訪。
三、活動(dòng)時(shí)間：
3、專訪時(shí)間：10月9日上午9：30。
四、地點(diǎn)：
1、醫(yī)院義診：醫(yī)院正門西側(cè)(亞泰北大街與慶豐路交匯東南角，近醫(yī)院側(cè))。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇二
20xx年10月10日為第xx個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年的活動(dòng)主題為“xx”。作為我縣唯一家精神心理?？漆t(yī)院，倡導(dǎo)全民關(guān)注精神、心理健康是我們義不容辭的責(zé)任。
活動(dòng)地點(diǎn)：
20xx年10月x日，xx集貿(mào)市場(chǎng)(xx醫(yī)院藥房門口);10月10日，xx縣劇場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、專業(yè)醫(yī)師免費(fèi)義診，現(xiàn)場(chǎng)解答疑問(wèn)。
(1)由專業(yè)醫(yī)師在醫(yī)院門口、井陘劇場(chǎng)開(kāi)展義診。
(2)提供免費(fèi)咨詢服務(wù)，包括心理咨詢、睡眠障礙、心煩焦慮等日常問(wèn)題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解答疑問(wèn)。并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)及測(cè)評(píng)解釋。(測(cè)評(píng)內(nèi)容見(jiàn)宣傳頁(yè))。
2、推廣方式多元化、線上線下齊發(fā)力，醫(yī)院品牌可以得到最大力度的宣傳與推廣。
(1)自媒體發(fā)力，醫(yī)院公眾服務(wù)號(hào)、訂閱號(hào)同時(shí)發(fā)布消息，院內(nèi)員工自發(fā)轉(zhuǎn)發(fā)。
(2)發(fā)放宣傳頁(yè)。
(3)懸掛橫幅，橫幅內(nèi)容“心理健康社會(huì)和諧，我行動(dòng)”-xx醫(yī)院宣。
(4)焦慮、抑郁、失眠等人群活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)掃二維碼關(guān)注xx醫(yī)院公眾號(hào)，可以免費(fèi)體驗(yàn)經(jīng)顱磁治療或腹部彩超一次。(具體體驗(yàn)時(shí)間憑“公眾號(hào)關(guān)注成功信息”到相關(guān)科室預(yù)約。預(yù)約電話：xx)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇三
10月10日是第x個(gè)世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康。同時(shí)促進(jìn)社會(huì)更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會(huì)正常生活。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院將開(kāi)展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護(hù)人員開(kāi)展義診活動(dòng)，為廣大群眾服務(wù)。
二、活動(dòng)主題：
心理健康、社會(huì)和諧。
宣傳口號(hào)：
1、關(guān)注心理健康，收獲幸福夢(mèng)想。
2.心理健康你我他，平安快樂(lè)千萬(wàn)家。
3.和諧社會(huì)，從心開(kāi)始。
4.消除心理陰霾，綻放健康笑臉。
5.和諧身心，點(diǎn)贊生命。
6.陽(yáng)光心態(tài)，幸福人生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
章鎮(zhèn)綠洲路街道。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、由負(fù)責(zé)精神病管理專業(yè)醫(yī)生坐診。群眾可現(xiàn)場(chǎng)咨詢有失眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問(wèn)題。
2、宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策，及本醫(yī)院免費(fèi)領(lǐng)取重性精神病藥物名稱。
3、發(fā)放精神衛(wèi)生、心理健康等相關(guān)資料。
4、測(cè)血壓、測(cè)血糖、眼科、五官科、內(nèi)科等一般健康查體及現(xiàn)場(chǎng)咨詢。
5、撰寫(xiě)報(bào)道。
六、活動(dòng)安排：
1、10月15號(hào)：制定實(shí)施方案及計(jì)劃。
2、10-6——20__-10-8：活動(dòng)宣傳。
1)義診工作人員安排：負(fù)責(zé)精神衛(wèi)生醫(yī)生1人，測(cè)量血糖值1人，測(cè)血壓醫(yī)護(hù)人員2人，五官科、內(nèi)科健康查體各1人，派發(fā)宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫(xiě)報(bào)道1人。
2)物資準(zhǔn)備(義診桌椅、相機(jī)、血壓計(jì)、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇四
首府某校高一女孩小慧(化名)不服從學(xué)校的規(guī)定，也不愿意與新同學(xué)交往，只與過(guò)去學(xué)校的同學(xué)聯(lián)系，也不愿去上學(xué)。心理醫(yī)生分析，小慧已進(jìn)入青春期，有獨(dú)立的自我意識(shí)，她用自己的價(jià)值觀評(píng)判周圍的人或事物，表現(xiàn)出思想上“成熟獨(dú)立”而“行為幼稚”的兩面性，這需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)等多方面協(xié)助。
內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理中心主任孫雅告訴記者，如今，人們?cè)絹?lái)越重視兒童和青少年的心理問(wèn)題。以該中心兒童和青少年心理門診為例，成立之初，幾乎沒(méi)有患者來(lái)咨詢，近幾年，門診經(jīng)常有前來(lái)咨詢和治療的兒童和青少年。我國(guó)17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，兒童的情緒、行為問(wèn)題包括抑郁、焦慮等，發(fā)病率高達(dá)10%~30%。孫雅告訴記者，兒童心理問(wèn)題增加，原因比較復(fù)雜，主要與社會(huì)急劇發(fā)展、人的適應(yīng)能力不穩(wěn)定有關(guān)。
大學(xué)生常見(jiàn)6類心理問(wèn)題。
法也不敢和同學(xué)交流，對(duì)所有的事情都很敏感。經(jīng)過(guò)心理專家多次的開(kāi)導(dǎo)治療，她最終克服了這些困擾。
黃永清說(shuō)，目前大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：一是太過(guò)于“自我中心”。當(dāng)前的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小生活相對(duì)優(yōu)越，習(xí)慣于“一個(gè)人生活”，所以大學(xué)生當(dāng)中有約半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為與同寢室的室友相處不融洽，自己的心理狀態(tài)很容易受到同寢室同學(xué)的影響。二是受人際交往困擾。在對(duì)大學(xué)生的調(diào)查中，大約20%的同學(xué)被人際交往問(wèn)題困擾，他們不懂也不敢去主動(dòng)與別人交流。三是莫名的焦躁。部分同學(xué)對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，而且近半數(shù)的同學(xué)對(duì)于自己未來(lái)就業(yè)前景表示擔(dān)憂。四是不懂得如何排解自己的壞情緒。在調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，有的同學(xué)選擇逃避，采取的措施無(wú)非是聽(tīng)聽(tīng)歌、逛逛街，很少有同學(xué)選擇主動(dòng)向他人傾訴或?qū)で髱椭?。五是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎(jiǎng)，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會(huì)差到哪里去，從而放松了對(duì)自己的要求，變得盲目自滿。六是失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽(tīng)老師和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)介紹大學(xué)是多么美好，從而把大學(xué)理想化，但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，產(chǎn)生失望感。老年人容易出現(xiàn)心理問(wèn)題今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘，也吃不下東西?？吹缴磉叺睦先松∽≡夯蚴请x世，她就認(rèn)為自己的時(shí)日也不多了，因此終日憂心忡忡。后被子女發(fā)現(xiàn)，送到內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心接受綜合治療。
據(jù)從事老年心理問(wèn)題治療專家王瑞琴介紹，進(jìn)入老年后，生理機(jī)能逐漸出現(xiàn)變化，機(jī)體細(xì)胞、組織、器官形態(tài)衰老，功能衰退，對(duì)環(huán)境適應(yīng)減弱。此時(shí)，如果受到家庭和社會(huì)環(huán)境的影響就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍，約占門診量的60%~70%。她指出，老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：精神易興奮和易疲勞，情緒不穩(wěn)，性格改變，悲觀自卑，適應(yīng)不良，敏感多疑和離退休后適應(yīng)不良等。老年是社會(huì)角色急劇變化的時(shí)期，不少人不能很好地適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)變，難以維持心理平衡，出現(xiàn)焦慮、抑郁、懷舊、行為消極，甚至自殺等。在青年時(shí)期就敏感、懷疑的人，到老年時(shí)會(huì)更加敏感多疑，別人說(shuō)句話會(huì)反復(fù)考慮其含義，略有不適則懷疑得了癌癥等。他們常因些小事而與人爭(zhēng)吵不休，或?qū)e人耿耿于懷，還有的不信任他人，結(jié)果變得孤獨(dú)離群。此外，有些老人在子女成家立業(yè)獨(dú)立生活之后，由于適應(yīng)不良出現(xiàn)“老年期空巢綜合征”，這也是老年人常見(jiàn)的一種心理危機(jī)。王瑞琴指出，想的開(kāi)，是治療煩惱人生的一劑大補(bǔ)藥。不管遇到什么坎坷、曲折，都要樂(lè)觀面對(duì)，不要情緒陰郁低沉。只有態(tài)度積極，情緒正常，才能想出辦法把問(wèn)題處理好，走出困境。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇五
“培育理性平和心態(tài)，共建美麗幸福校園”
二、活動(dòng)時(shí)間。
20__年10月8日-11月8日。
三、參與對(duì)象。
全日制在校本科生及研究生。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
各學(xué)院分別根據(jù)本學(xué)院情況，策劃并組織心理健康季活動(dòng)。以下加“”的條目為推薦學(xué)院舉行項(xiàng)目，各學(xué)院可自行修改或添加。
(一)知識(shí)宣傳類。
(2)心理健康相關(guān)知識(shí)宣傳。
(二)講座培訓(xùn)類。
1、“讓心湖漾起愛(ài)的漣漪”輔導(dǎo)員心理健康教育工作坊。
2、“用心傾聽(tīng)、用愛(ài)踐行”班級(jí)心理委員心靈成長(zhǎng)工作坊。
3、心理健康知識(shí)講座、心理沙龍、桌邊漫談(主題見(jiàn)附件1)。
(三)活動(dòng)類。
1、班級(jí)心理主題班會(huì)活動(dòng)(主題見(jiàn)附件1)。
2、“在童話里遇見(jiàn)未知的自己”團(tuán)體心理沙盤體驗(yàn)活動(dòng)。
3、“相伴如影對(duì)話心靈”觀影讀心活動(dòng)。
4、“筆尖的溫度心靈的色彩”心理涂色活動(dòng)。
5、“心理訓(xùn)練營(yíng)”大學(xué)生心靈成長(zhǎng)團(tuán)體干預(yù)訓(xùn)練(團(tuán)體主題包括：班級(jí)凝聚力、壓力管理、親密關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等)。
6、心理健康知識(shí)競(jìng)賽。
7、心理漫畫(huà)征集比活動(dòng)。
8、心靈成長(zhǎng)故事微視頻。
五、工作要求。
(一)提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
各學(xué)院要高度重視，積極組織學(xué)生參加學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，確保活動(dòng)落到實(shí)處。
(二)探索創(chuàng)新，樹(shù)立品牌。
心理健康教育活動(dòng)既要有明確的教育目標(biāo)，又要體現(xiàn)出學(xué)院特色，各學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站要結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)創(chuàng)建學(xué)院特色品牌活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)作性，及時(shí)對(duì)有特色、有影響的活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道，擴(kuò)大活動(dòng)的教育面、參與面。
(三)認(rèn)真策劃，及時(shí)宣傳。
各學(xué)院要認(rèn)真做好活動(dòng)的策劃和宣傳工作，及時(shí)整理、收集活動(dòng)圖片、資料。
認(rèn)真策劃：請(qǐng)將活動(dòng)前的海報(bào)、通知等宣傳，發(fā)送到郵箱__，便于在東秦心理微信平臺(tái)上進(jìn)行同步宣傳。
及時(shí)宣傳：活動(dòng)進(jìn)行期間，請(qǐng)將舉辦過(guò)的活動(dòng)及時(shí)上傳學(xué)院新聞網(wǎng)站，及時(shí)反饋心理咨詢辦公室，并于當(dāng)天將新聞稿電子版(包括新聞?wù)掌?發(fā)送至郵箱__中。
(四)總結(jié)完善，圖文并茂。
請(qǐng)各學(xué)院在11月10日前將系列活動(dòng)的材料紙質(zhì)版裝訂成冊(cè)、電子版及相關(guān)影音材料刻錄成光盤送到人文樓609。
上報(bào)材料包括但不限于：活動(dòng)策劃、活動(dòng)照片與視頻、活動(dòng)后學(xué)生反饋與心得、學(xué)院活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)新聞以及新聞網(wǎng)頁(yè)截圖。請(qǐng)各學(xué)院根據(jù)自身情況酌情增加其他內(nèi)容。
六、其他事宜。
(一)新生適應(yīng)。
1.新生心理適應(yīng)指導(dǎo)。
2.新生的角色認(rèn)知與轉(zhuǎn)變。
3.情緒認(rèn)知與適應(yīng)。
4.常見(jiàn)的人際交往障礙與社交能力訓(xùn)練。
5.如何構(gòu)建和諧的導(dǎo)學(xué)關(guān)系。
6.如何構(gòu)建和諧的寢室關(guān)系。
7.如何構(gòu)建自我的社會(huì)支持系統(tǒng)。
8.新生的專業(yè)/研究方向選擇與適應(yīng)。
(二)個(gè)體成長(zhǎng)。
1.成長(zhǎng)困惑與解決之道。
2.自我認(rèn)知與心理測(cè)評(píng)。
3.性格剖析與自我成長(zhǎng)。
4.抗逆力訓(xùn)練。
5.人生理想與生涯規(guī)劃。
6.時(shí)間管理能力訓(xùn)練。
7.情緒管理能力訓(xùn)練。
8.價(jià)值取向與自我修煉。
(三)學(xué)業(yè)指導(dǎo)。
1.學(xué)業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)技巧指導(dǎo)。
2.常見(jiàn)學(xué)業(yè)問(wèn)題與心理調(diào)適。
3.如何應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力。
4.如何進(jìn)行時(shí)間管理。
5.意志力與自我管理。
6.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力訓(xùn)練。
7.習(xí)慣養(yǎng)成與學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。
8.職業(yè)生涯規(guī)劃。
(四)生命教育。
1.人生價(jià)值與自我實(shí)現(xiàn)。
2.情感體驗(yàn)與愛(ài)的教育。
3.健康管理和生活方式養(yǎng)成。
4.如何悅納自我。
5.如何積極面對(duì)人生。
6.如何提升幸福感。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇六
今年10月10日是第__個(gè)世界精神衛(wèi)生日，也是我院第三屆“10.10”世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)周，舉辦此次活動(dòng)，旨在借助全國(guó)各大高校舉辦世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)周的浪潮，強(qiáng)調(diào)精神健康與身體健康的同等重要性，普及心理健康知識(shí)，讓我院莘莘學(xué)子更好地適應(yīng)大學(xué)生活，做對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
二、活動(dòng)內(nèi)容及安排。
1、進(jìn)行“關(guān)于情感問(wèn)題，普及精神衛(wèi)生知識(shí)”的.調(diào)查與訪問(wèn)，以大一新生為主要調(diào)查對(duì)象，由各班心理委員帶頭實(shí)施測(cè)試，把調(diào)查與訪問(wèn)的結(jié)果收集起來(lái)。
2、在廣播站開(kāi)展專題報(bào)道。在活動(dòng)周的x一天的中午或者晚上，針對(duì)“世界精神衛(wèi)生日”、“心理健康”開(kāi)展專題性報(bào)道，可請(qǐng)老師或?qū)W生當(dāng)嘉賓。
3、在操場(chǎng)玩游戲，促進(jìn)大家的團(tuán)體合作意識(shí)及集體榮譽(yù)感。在大一晚自習(xí)的時(shí)間，由每個(gè)班級(jí)的對(duì)心理方面感興趣的同學(xué)組成隊(duì)伍，在心理咨詢室老師的帶領(lǐng)下，在操場(chǎng)上開(kāi)展關(guān)于“精神衛(wèi)生日”和“心理健康”為主題的游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)如何與他人合作，感悟人生。
4、在校園步行街?jǐn)[攤賣書(shū)、募捐。搜集一些關(guān)于心理方面的書(shū)籍在步行街義賣，并把所得的錢全部捐獻(xiàn)給貧困生自助協(xié)會(huì)。
5、有關(guān)艾滋病的宣傳。聯(lián)合防艾協(xié)會(huì)，舉辦有關(guān)艾滋病知識(shí)的宣傳，并去學(xué)生宿舍發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)。
6、征集宣傳語(yǔ)。在全院征集各種各樣的溫馨提示語(yǔ)，經(jīng)評(píng)選后，掛放在校園的x些角落，提醒同學(xué)們的言行舉止，凈化校園。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇七
社會(huì)公眾。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂(lè)業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來(lái)，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護(hù)精神健康關(guān)鍵在個(gè)人。精神疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。精神衛(wèi)生問(wèn)題，是我國(guó)當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題和突出的社會(huì)問(wèn)題。各級(jí)政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對(duì)精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。
首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語(yǔ)，并在宣傳欄上出一期有關(guān)精神病防治知識(shí)。
其次在10.10這一天向廣大群眾散發(fā)宣傳單，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對(duì)過(guò)往群眾解答有關(guān)精神病防治知識(shí)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇八
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。我國(guó)當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)，體驗(yàn)著由此帶來(lái)的心理沖擊和壓力。各種心理衛(wèi)生問(wèn)題逐步增加，大眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會(huì)安全的行為，社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注也越來(lái)越多。為了群眾能夠安居樂(lè)業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來(lái)，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護(hù)精神健康關(guān)鍵在個(gè)人。維護(hù)精神健康從自我做起，創(chuàng)造關(guān)愛(ài)環(huán)境人人有責(zé)。每個(gè)人都要主動(dòng)學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，了解預(yù)防精神疾病常識(shí);要主動(dòng)關(guān)心親人、朋友和同事的心理狀況，幫助排解心理問(wèn)題。必要時(shí)，勸其到醫(yī)院及早咨詢和檢查;要尊重、關(guān)心和幫助身邊的精神疾病患者，做到不歧視，不排斥。精神疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)代化的社會(huì)，需要構(gòu)建覆蓋廣泛的社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造心理支持氛圍，提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，疏導(dǎo)調(diào)節(jié)個(gè)人在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻和生活中遇到的心理問(wèn)題;開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)，處理日常心理沖突和困擾，積極應(yīng)對(duì)突發(fā)事件、災(zāi)難帶來(lái)的心理影響，維護(hù)精神健康。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。精神疾病患者是社會(huì)弱勢(shì)群體，保障患者的基本生活、醫(yī)療、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)權(quán)益，是維護(hù)和促進(jìn)民生的生動(dòng)體現(xiàn)。防治精神疾病，不僅限于醫(yī)療服務(wù)工作，更是涉及國(guó)家政治、經(jīng)濟(jì)、文化、醫(yī)藥衛(wèi)生、人權(quán)保障、法律制度和社會(huì)保障等多方面的系統(tǒng)工程，任務(wù)艱巨復(fù)雜。只有多部門協(xié)作，共商對(duì)策，共擔(dān)責(zé)任，才能全面實(shí)現(xiàn)對(duì)患者的救治與救助、康復(fù)與服務(wù)。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。精神衛(wèi)生問(wèn)題，是我國(guó)當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題和突出的社會(huì)問(wèn)題。各級(jí)政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對(duì)精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。要大力組織開(kāi)展宣傳教育，建立健全社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，落實(shí)精神疾病預(yù)防、治療和康復(fù)措施，為患者提供平等的學(xué)習(xí)、就業(yè)機(jī)會(huì)，切實(shí)維護(hù)群眾精神健康，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市為目標(biāo)，以“營(yíng)造清潔環(huán)境、共建美麗校園”為主題，以清除越冬垃圾，治理白色污染，鏟除四害生源，消滅衛(wèi)生死角為重點(diǎn)，廣泛發(fā)動(dòng)職工群眾，大力開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生和環(huán)境整治活動(dòng)，提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，增強(qiáng)群眾衛(wèi)生意識(shí)，改變不良衛(wèi)生習(xí)慣，改善校園衛(wèi)生面貌。
(一)整治環(huán)境衛(wèi)生。
提高清掃保潔質(zhì)量。要切實(shí)全天候保潔，保證垃圾日產(chǎn)日清，垃圾斗、果皮箱無(wú)外溢;徹底清除越冬積雪、各種垃圾、污物及白色污染。加大清掃保潔力度，保證校園衛(wèi)生干凈整潔。
(二)抓好除四害工作。
做好春季的滅鼠投藥工作。要按照市愛(ài)衛(wèi)會(huì)和《一汽集團(tuán)公司20xx年除四害活動(dòng)實(shí)施方案》的要求，做好每個(gè)階段、每個(gè)投藥日的投藥工作。在清理環(huán)境衛(wèi)生的同時(shí)對(duì)鼠洞、鼠跡進(jìn)行踏查和投藥，堵死鼠洞。要把集中滅鼠投藥與平時(shí)防鼠滅鼠結(jié)合起來(lái)，查疑補(bǔ)漏、完善防鼠設(shè)施，降低鼠密度。
(三)加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理工作。
餐飲中心要認(rèn)真貫徹《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生治理和食品采購(gòu)、加工、就餐過(guò)程中的衛(wèi)生管理及餐具消毒工作，防止食物中毒發(fā)生，保證職工學(xué)生就餐安全。
(四)深入開(kāi)展健康教育工作。
各單位要利用4月7日“世界衛(wèi)生日”和5月31日“世界無(wú)煙日”，開(kāi)展衛(wèi)生知識(shí)和控?zé)煿ぷ餍麄骰顒?dòng)。傳播健康知識(shí)，摒棄陋習(xí)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇九
20xx年10月10日是第xx個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為深入貫徹落實(shí)黨的十九大精神和《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》要求，倡導(dǎo)社會(huì)關(guān)注，提升全民精神衛(wèi)生、心理健康意識(shí)，按照自治區(qū)嚴(yán)重精神障礙項(xiàng)目辦公室要求，結(jié)合我市實(shí)際，制定本方案。
20xx年我國(guó)“世界精神衛(wèi)生日”主題是“xx”——關(guān)注兒童青少年心理健康，旨在通過(guò)多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關(guān)知識(shí)，使家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)了解兒童青少年心理特點(diǎn)，全社會(huì)共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康，擁有健康快樂(lè)的人生。
“心理健康素養(yǎng)十條(20xx年版)”，主要內(nèi)容是：
第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。
第二條：適量運(yùn)動(dòng)有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁。
第三條：出現(xiàn)心理問(wèn)題積極求助，是負(fù)責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。
第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問(wèn)題。
第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評(píng)估，積極治療。
第六條：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。
第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)。
第八條：預(yù)防老年癡呆癥，要多運(yùn)動(dòng)，多用腦，多接觸社會(huì)。
第九條：要理解和關(guān)懷心理疾病患者，不歧視，不排斥。
第十條：用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。
全體公眾、各中小學(xué)學(xué)校師生。
時(shí)間：20xx年10月10日。
地點(diǎn)：xx影劇院廣場(chǎng)。
人員：神志病科醫(yī)師、心理治療師、護(hù)士、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
2、學(xué)校心理講座。
時(shí)間：20xx年10月10-x日。
地點(diǎn)：各中小學(xué)學(xué)校。
人員：心理治療師、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十
今年“世界精神衛(wèi)生日”的主題為“心理健康，社會(huì)和諧”，旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
一、活動(dòng)主題。
20的活動(dòng)主題為“心理健康，社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
二、活動(dòng)宣傳時(shí)間。
三、參加單位。
市精神衛(wèi)生中心及京口區(qū)、潤(rùn)州區(qū)等疾控。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.聯(lián)系場(chǎng)地。
2.準(zhǔn)備宣傳資料。
4.媒體宣傳。
5.席卡：心理咨詢、社區(qū)管理、家庭護(hù)理、老年精神疾病。
6.水及桌椅。
五、參加人員。
院領(lǐng)導(dǎo)2人，普通精神科2人，老年科1人，心理科1人，護(hù)理部2人，公共精神科1人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十一
4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織把2017年世界衛(wèi)生日的主題是“參與全球活動(dòng)，促進(jìn)城市衛(wèi)生”，旨在喚起人們對(duì)城市居民健康問(wèn)題的重視。讓我們一起來(lái)看看，關(guān)于世界衛(wèi)生日宣傳口號(hào)吧。
1.營(yíng)造清潔衛(wèi)生環(huán)境，共建健康美好生活。
2.清潔城鄉(xiāng)，保護(hù)健康。
3.講衛(wèi)生愛(ài)清潔是每個(gè)市民的美德。
3.你我多一份自覺(jué)，鄭州多一份清潔。
4.從我做起，從不亂扔垃圾做起。
5.請(qǐng)您辛苦點(diǎn)，把雜物扔進(jìn)果皮箱。
6.清潔衛(wèi)生人人參與，美好環(huán)境家家受益。
7.弘揚(yáng)社會(huì)公德，告別不衛(wèi)生行為。
8.城市是我家，清潔靠大家。
9.清除雜物，美化環(huán)境。
10.用辛勤的汗水，打扮我們的城市。
11.清潔衛(wèi)生，從我做起，從家庭做起，從身邊小事做起。
12.清潔城市，告別陋習(xí)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十二
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會(huì)和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會(huì)和諧息息相關(guān)，號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會(huì)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)，至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。近年來(lái)世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會(huì)。
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康。
20xx年：行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識(shí)性的區(qū)分。
由于至今沒(méi)有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn)：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過(guò)度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語(yǔ)，行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對(duì)生活悲觀失望，失去興趣，覺(jué)得一切都是灰色的等。
(三)自身社會(huì)功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對(duì)，不敢見(jiàn)人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問(wèn)題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對(duì)其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會(huì)學(xué)角度，將心理異常理解為對(duì)社會(huì)準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無(wú)效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異?！?。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，病人自己覺(jué)得焦慮、抑郁或說(shuō)不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對(duì)心理活動(dòng)的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。
人一生中常見(jiàn)精神問(wèn)題。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題，如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有難以離開(kāi)家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有學(xué)習(xí)問(wèn)題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問(wèn)題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問(wèn)題、性心理發(fā)展問(wèn)題、行為問(wèn)題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有與工作相關(guān)的問(wèn)題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛(ài)好，是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
趣愛(ài)好，是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會(huì)引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
常見(jiàn)心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見(jiàn)的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對(duì)患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療，會(huì)給患者及家屬帶來(lái)意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見(jiàn)一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會(huì)有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí)，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
常見(jiàn)心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會(huì)坐立不安，來(lái)回徘回，總覺(jué)得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來(lái)，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂(lè)觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉?yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開(kāi)低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開(kāi)患者的心病，還需長(zhǎng)期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長(zhǎng)期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢(shì)必會(huì)對(duì)人們的生活、工作以及健康帶來(lái)意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會(huì)破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過(guò)要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾你的睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽(yáng)光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽(yáng)光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽(yáng)可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開(kāi)心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛(ài)，溫暖一個(gè)人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十三
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國(guó)當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)，各種心理衛(wèi)生問(wèn)題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會(huì)安全的行為，社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注也越來(lái)越多。為了群眾能夠安居樂(lè)業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，制定以下宣傳活動(dòng)計(jì)劃：
一、宣傳目的。
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;。
(二)加大精神衛(wèi)生知識(shí)與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開(kāi)展;。
(四)提高全民精神健康水平，營(yíng)造和諧穩(wěn)定社會(huì)環(huán)境。
二、宣傳主題。
精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年10月10日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
文水縣新華路。
五、活動(dòng)形式和內(nèi)容。
1.活動(dòng)期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過(guò)咨詢活動(dòng)，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識(shí)。
3.根據(jù)實(shí)際情況組織康復(fù)患者開(kāi)展各種活動(dòng)。
一、活動(dòng)背景：
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。曾有專家預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國(guó)各類精神衛(wèi)生問(wèn)題會(huì)日益突出，提高公民對(duì)心理衛(wèi)生關(guān)注意識(shí)已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會(huì)擬借此機(jī)會(huì)，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識(shí)，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識(shí)。二、活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)·心理健康協(xié)會(huì)四、活動(dòng)目的：
(一).通過(guò)宣傳心理健康知識(shí)的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢和解答廣大師生的心理健康問(wèn)題。
(二).通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。五、活動(dòng)形式及宣傳。
口號(hào)。
(一)、活動(dòng)形式：通過(guò)海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開(kāi)展心理游戲等形式來(lái)宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號(hào)：透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開(kāi)展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì).心理健康協(xié)會(huì))(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來(lái))六、活動(dòng)參與人員：
心理健康協(xié)會(huì)全體成員及心理協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師。七、活動(dòng)目標(biāo)人群及地點(diǎn)：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點(diǎn)：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場(chǎng)。八、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：
1.心理游戲。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報(bào)與橫幅。
(二)、購(gòu)置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測(cè)試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動(dòng)流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動(dòng)展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯(cuò)覺(jué)圖、流動(dòng)圖形及心理漫畫(huà)，有序的列出來(lái)，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會(huì)員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請(qǐng)福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測(cè)試。屆時(shí)，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過(guò)同學(xué)詳細(xì)講解本次活動(dòng)。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過(guò)游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動(dòng)。邀請(qǐng)心理學(xué)研究生到現(xiàn)場(chǎng)組織和指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請(qǐng)心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
活動(dòng)總結(jié)。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)。
合社會(huì)。
心理健康協(xié)會(huì)。
20xx年9月26日。
今年10月10日是第n個(gè)精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的。
黑板報(bào)。
或墻報(bào)，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康。
三,是開(kāi)展街頭宣傳，在場(chǎng)鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺(tái)，開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁(yè)300余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十四
2020年10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開(kāi)展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開(kāi)展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開(kāi)展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開(kāi)展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開(kāi)展了健康宣傳活。
動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)我們懸掛“心理健康，社會(huì)和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過(guò)設(shè)立咨詢臺(tái)、向過(guò)往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊(cè)子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場(chǎng)解答群眾的咨詢?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng)，工作人員向他們?cè)敿?xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十五
2、開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治，營(yíng)造清潔生活環(huán)境！
3、理解關(guān)愛(ài)呵護(hù)，人人享有健康。
4、整好農(nóng)村衛(wèi)生，造福農(nóng)民群眾。
5、健身健心，你我同行。
6、從我做起，從不亂扔垃圾做起。
7、清潔城鄉(xiāng)，保護(hù)健康。
8、環(huán)境衛(wèi)生整治，從娃娃抓起、從家庭抓起！
9、人人都是鄭州形象，個(gè)個(gè)爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生模范。
10、全民參與，治理環(huán)境，建設(shè)村容整潔的新農(nóng)村！
11、人人動(dòng)手，消滅四害，提高人民健康水平；
12、提高衛(wèi)生意識(shí)，建立文明健康生活方式。
13、人人都是鄭州形象，個(gè)個(gè)爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生模范。
14、城市是我家，清潔靠大家。
15、注意食品衛(wèi)生，防止病從口入。
16、清除雜物，美化環(huán)境。
17、人人動(dòng)手，清潔環(huán)境。
18、消滅蚊蠅，預(yù)防疾病。
19、養(yǎng)成良好習(xí)慣，促進(jìn)身體健康，共享美好人生。
20、清潔環(huán)境，人人有責(zé)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇一
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，主題為“營(yíng)造良好環(huán)境,共助心理健康”，旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康?，F(xiàn)結(jié)合市衛(wèi)生計(jì)生委工作要求，制定我院活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)主題：
營(yíng)造良好環(huán)境,共助心理健康。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、在醫(yī)院周邊開(kāi)展義診、發(fā)放宣傳單、展示宣傳板。
2、走進(jìn)社區(qū)開(kāi)展講座、發(fā)放宣傳單、健康咨詢。
3、接受新聞媒體關(guān)于我市精神衛(wèi)生現(xiàn)狀及發(fā)展的專訪。
三、活動(dòng)時(shí)間：
3、專訪時(shí)間：10月9日上午9：30。
四、地點(diǎn)：
1、醫(yī)院義診：醫(yī)院正門西側(cè)(亞泰北大街與慶豐路交匯東南角，近醫(yī)院側(cè))。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇二
20xx年10月10日為第xx個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年的活動(dòng)主題為“xx”。作為我縣唯一家精神心理?？漆t(yī)院，倡導(dǎo)全民關(guān)注精神、心理健康是我們義不容辭的責(zé)任。
活動(dòng)地點(diǎn)：
20xx年10月x日，xx集貿(mào)市場(chǎng)(xx醫(yī)院藥房門口);10月10日，xx縣劇場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、專業(yè)醫(yī)師免費(fèi)義診，現(xiàn)場(chǎng)解答疑問(wèn)。
(1)由專業(yè)醫(yī)師在醫(yī)院門口、井陘劇場(chǎng)開(kāi)展義診。
(2)提供免費(fèi)咨詢服務(wù)，包括心理咨詢、睡眠障礙、心煩焦慮等日常問(wèn)題進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解答疑問(wèn)。并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)測(cè)評(píng)及測(cè)評(píng)解釋。(測(cè)評(píng)內(nèi)容見(jiàn)宣傳頁(yè))。
2、推廣方式多元化、線上線下齊發(fā)力，醫(yī)院品牌可以得到最大力度的宣傳與推廣。
(1)自媒體發(fā)力，醫(yī)院公眾服務(wù)號(hào)、訂閱號(hào)同時(shí)發(fā)布消息，院內(nèi)員工自發(fā)轉(zhuǎn)發(fā)。
(2)發(fā)放宣傳頁(yè)。
(3)懸掛橫幅，橫幅內(nèi)容“心理健康社會(huì)和諧，我行動(dòng)”-xx醫(yī)院宣。
(4)焦慮、抑郁、失眠等人群活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)掃二維碼關(guān)注xx醫(yī)院公眾號(hào)，可以免費(fèi)體驗(yàn)經(jīng)顱磁治療或腹部彩超一次。(具體體驗(yàn)時(shí)間憑“公眾號(hào)關(guān)注成功信息”到相關(guān)科室預(yù)約。預(yù)約電話：xx)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇三
10月10日是第x個(gè)世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康。同時(shí)促進(jìn)社會(huì)更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會(huì)正常生活。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院將開(kāi)展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護(hù)人員開(kāi)展義診活動(dòng)，為廣大群眾服務(wù)。
二、活動(dòng)主題：
心理健康、社會(huì)和諧。
宣傳口號(hào)：
1、關(guān)注心理健康，收獲幸福夢(mèng)想。
2.心理健康你我他，平安快樂(lè)千萬(wàn)家。
3.和諧社會(huì)，從心開(kāi)始。
4.消除心理陰霾，綻放健康笑臉。
5.和諧身心，點(diǎn)贊生命。
6.陽(yáng)光心態(tài)，幸福人生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
章鎮(zhèn)綠洲路街道。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、由負(fù)責(zé)精神病管理專業(yè)醫(yī)生坐診。群眾可現(xiàn)場(chǎng)咨詢有失眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問(wèn)題。
2、宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策，及本醫(yī)院免費(fèi)領(lǐng)取重性精神病藥物名稱。
3、發(fā)放精神衛(wèi)生、心理健康等相關(guān)資料。
4、測(cè)血壓、測(cè)血糖、眼科、五官科、內(nèi)科等一般健康查體及現(xiàn)場(chǎng)咨詢。
5、撰寫(xiě)報(bào)道。
六、活動(dòng)安排：
1、10月15號(hào)：制定實(shí)施方案及計(jì)劃。
2、10-6——20__-10-8：活動(dòng)宣傳。
1)義診工作人員安排：負(fù)責(zé)精神衛(wèi)生醫(yī)生1人，測(cè)量血糖值1人，測(cè)血壓醫(yī)護(hù)人員2人，五官科、內(nèi)科健康查體各1人，派發(fā)宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫(xiě)報(bào)道1人。
2)物資準(zhǔn)備(義診桌椅、相機(jī)、血壓計(jì)、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇四
首府某校高一女孩小慧(化名)不服從學(xué)校的規(guī)定，也不愿意與新同學(xué)交往，只與過(guò)去學(xué)校的同學(xué)聯(lián)系，也不愿去上學(xué)。心理醫(yī)生分析，小慧已進(jìn)入青春期，有獨(dú)立的自我意識(shí)，她用自己的價(jià)值觀評(píng)判周圍的人或事物，表現(xiàn)出思想上“成熟獨(dú)立”而“行為幼稚”的兩面性，這需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)等多方面協(xié)助。
內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理中心主任孫雅告訴記者，如今，人們?cè)絹?lái)越重視兒童和青少年的心理問(wèn)題。以該中心兒童和青少年心理門診為例，成立之初，幾乎沒(méi)有患者來(lái)咨詢，近幾年，門診經(jīng)常有前來(lái)咨詢和治療的兒童和青少年。我國(guó)17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，兒童的情緒、行為問(wèn)題包括抑郁、焦慮等，發(fā)病率高達(dá)10%~30%。孫雅告訴記者，兒童心理問(wèn)題增加，原因比較復(fù)雜，主要與社會(huì)急劇發(fā)展、人的適應(yīng)能力不穩(wěn)定有關(guān)。
大學(xué)生常見(jiàn)6類心理問(wèn)題。
法也不敢和同學(xué)交流，對(duì)所有的事情都很敏感。經(jīng)過(guò)心理專家多次的開(kāi)導(dǎo)治療，她最終克服了這些困擾。
黃永清說(shuō)，目前大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：一是太過(guò)于“自我中心”。當(dāng)前的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小生活相對(duì)優(yōu)越，習(xí)慣于“一個(gè)人生活”，所以大學(xué)生當(dāng)中有約半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為與同寢室的室友相處不融洽，自己的心理狀態(tài)很容易受到同寢室同學(xué)的影響。二是受人際交往困擾。在對(duì)大學(xué)生的調(diào)查中，大約20%的同學(xué)被人際交往問(wèn)題困擾，他們不懂也不敢去主動(dòng)與別人交流。三是莫名的焦躁。部分同學(xué)對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，而且近半數(shù)的同學(xué)對(duì)于自己未來(lái)就業(yè)前景表示擔(dān)憂。四是不懂得如何排解自己的壞情緒。在調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，有的同學(xué)選擇逃避，采取的措施無(wú)非是聽(tīng)聽(tīng)歌、逛逛街，很少有同學(xué)選擇主動(dòng)向他人傾訴或?qū)で髱椭?。五是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎(jiǎng)，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會(huì)差到哪里去，從而放松了對(duì)自己的要求，變得盲目自滿。六是失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽(tīng)老師和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)介紹大學(xué)是多么美好，從而把大學(xué)理想化，但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，產(chǎn)生失望感。老年人容易出現(xiàn)心理問(wèn)題今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘，也吃不下東西?？吹缴磉叺睦先松∽≡夯蚴请x世，她就認(rèn)為自己的時(shí)日也不多了，因此終日憂心忡忡。后被子女發(fā)現(xiàn)，送到內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心接受綜合治療。
據(jù)從事老年心理問(wèn)題治療專家王瑞琴介紹，進(jìn)入老年后，生理機(jī)能逐漸出現(xiàn)變化，機(jī)體細(xì)胞、組織、器官形態(tài)衰老，功能衰退，對(duì)環(huán)境適應(yīng)減弱。此時(shí)，如果受到家庭和社會(huì)環(huán)境的影響就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍，約占門診量的60%~70%。她指出，老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：精神易興奮和易疲勞，情緒不穩(wěn)，性格改變，悲觀自卑，適應(yīng)不良，敏感多疑和離退休后適應(yīng)不良等。老年是社會(huì)角色急劇變化的時(shí)期，不少人不能很好地適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)變，難以維持心理平衡，出現(xiàn)焦慮、抑郁、懷舊、行為消極，甚至自殺等。在青年時(shí)期就敏感、懷疑的人，到老年時(shí)會(huì)更加敏感多疑，別人說(shuō)句話會(huì)反復(fù)考慮其含義，略有不適則懷疑得了癌癥等。他們常因些小事而與人爭(zhēng)吵不休，或?qū)e人耿耿于懷，還有的不信任他人，結(jié)果變得孤獨(dú)離群。此外，有些老人在子女成家立業(yè)獨(dú)立生活之后，由于適應(yīng)不良出現(xiàn)“老年期空巢綜合征”，這也是老年人常見(jiàn)的一種心理危機(jī)。王瑞琴指出，想的開(kāi)，是治療煩惱人生的一劑大補(bǔ)藥。不管遇到什么坎坷、曲折，都要樂(lè)觀面對(duì)，不要情緒陰郁低沉。只有態(tài)度積極，情緒正常，才能想出辦法把問(wèn)題處理好，走出困境。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇五
“培育理性平和心態(tài)，共建美麗幸福校園”
二、活動(dòng)時(shí)間。
20__年10月8日-11月8日。
三、參與對(duì)象。
全日制在校本科生及研究生。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
各學(xué)院分別根據(jù)本學(xué)院情況，策劃并組織心理健康季活動(dòng)。以下加“”的條目為推薦學(xué)院舉行項(xiàng)目，各學(xué)院可自行修改或添加。
(一)知識(shí)宣傳類。
(2)心理健康相關(guān)知識(shí)宣傳。
(二)講座培訓(xùn)類。
1、“讓心湖漾起愛(ài)的漣漪”輔導(dǎo)員心理健康教育工作坊。
2、“用心傾聽(tīng)、用愛(ài)踐行”班級(jí)心理委員心靈成長(zhǎng)工作坊。
3、心理健康知識(shí)講座、心理沙龍、桌邊漫談(主題見(jiàn)附件1)。
(三)活動(dòng)類。
1、班級(jí)心理主題班會(huì)活動(dòng)(主題見(jiàn)附件1)。
2、“在童話里遇見(jiàn)未知的自己”團(tuán)體心理沙盤體驗(yàn)活動(dòng)。
3、“相伴如影對(duì)話心靈”觀影讀心活動(dòng)。
4、“筆尖的溫度心靈的色彩”心理涂色活動(dòng)。
5、“心理訓(xùn)練營(yíng)”大學(xué)生心靈成長(zhǎng)團(tuán)體干預(yù)訓(xùn)練(團(tuán)體主題包括：班級(jí)凝聚力、壓力管理、親密關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等)。
6、心理健康知識(shí)競(jìng)賽。
7、心理漫畫(huà)征集比活動(dòng)。
8、心靈成長(zhǎng)故事微視頻。
五、工作要求。
(一)提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
各學(xué)院要高度重視，積極組織學(xué)生參加學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，確保活動(dòng)落到實(shí)處。
(二)探索創(chuàng)新，樹(shù)立品牌。
心理健康教育活動(dòng)既要有明確的教育目標(biāo)，又要體現(xiàn)出學(xué)院特色，各學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站要結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)創(chuàng)建學(xué)院特色品牌活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)作性，及時(shí)對(duì)有特色、有影響的活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道，擴(kuò)大活動(dòng)的教育面、參與面。
(三)認(rèn)真策劃，及時(shí)宣傳。
各學(xué)院要認(rèn)真做好活動(dòng)的策劃和宣傳工作，及時(shí)整理、收集活動(dòng)圖片、資料。
認(rèn)真策劃：請(qǐng)將活動(dòng)前的海報(bào)、通知等宣傳，發(fā)送到郵箱__，便于在東秦心理微信平臺(tái)上進(jìn)行同步宣傳。
及時(shí)宣傳：活動(dòng)進(jìn)行期間，請(qǐng)將舉辦過(guò)的活動(dòng)及時(shí)上傳學(xué)院新聞網(wǎng)站，及時(shí)反饋心理咨詢辦公室，并于當(dāng)天將新聞稿電子版(包括新聞?wù)掌?發(fā)送至郵箱__中。
(四)總結(jié)完善，圖文并茂。
請(qǐng)各學(xué)院在11月10日前將系列活動(dòng)的材料紙質(zhì)版裝訂成冊(cè)、電子版及相關(guān)影音材料刻錄成光盤送到人文樓609。
上報(bào)材料包括但不限于：活動(dòng)策劃、活動(dòng)照片與視頻、活動(dòng)后學(xué)生反饋與心得、學(xué)院活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)新聞以及新聞網(wǎng)頁(yè)截圖。請(qǐng)各學(xué)院根據(jù)自身情況酌情增加其他內(nèi)容。
六、其他事宜。
(一)新生適應(yīng)。
1.新生心理適應(yīng)指導(dǎo)。
2.新生的角色認(rèn)知與轉(zhuǎn)變。
3.情緒認(rèn)知與適應(yīng)。
4.常見(jiàn)的人際交往障礙與社交能力訓(xùn)練。
5.如何構(gòu)建和諧的導(dǎo)學(xué)關(guān)系。
6.如何構(gòu)建和諧的寢室關(guān)系。
7.如何構(gòu)建自我的社會(huì)支持系統(tǒng)。
8.新生的專業(yè)/研究方向選擇與適應(yīng)。
(二)個(gè)體成長(zhǎng)。
1.成長(zhǎng)困惑與解決之道。
2.自我認(rèn)知與心理測(cè)評(píng)。
3.性格剖析與自我成長(zhǎng)。
4.抗逆力訓(xùn)練。
5.人生理想與生涯規(guī)劃。
6.時(shí)間管理能力訓(xùn)練。
7.情緒管理能力訓(xùn)練。
8.價(jià)值取向與自我修煉。
(三)學(xué)業(yè)指導(dǎo)。
1.學(xué)業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)技巧指導(dǎo)。
2.常見(jiàn)學(xué)業(yè)問(wèn)題與心理調(diào)適。
3.如何應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力。
4.如何進(jìn)行時(shí)間管理。
5.意志力與自我管理。
6.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力訓(xùn)練。
7.習(xí)慣養(yǎng)成與學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。
8.職業(yè)生涯規(guī)劃。
(四)生命教育。
1.人生價(jià)值與自我實(shí)現(xiàn)。
2.情感體驗(yàn)與愛(ài)的教育。
3.健康管理和生活方式養(yǎng)成。
4.如何悅納自我。
5.如何積極面對(duì)人生。
6.如何提升幸福感。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇六
今年10月10日是第__個(gè)世界精神衛(wèi)生日，也是我院第三屆“10.10”世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)周，舉辦此次活動(dòng)，旨在借助全國(guó)各大高校舉辦世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)周的浪潮，強(qiáng)調(diào)精神健康與身體健康的同等重要性，普及心理健康知識(shí)，讓我院莘莘學(xué)子更好地適應(yīng)大學(xué)生活，做對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。
二、活動(dòng)內(nèi)容及安排。
1、進(jìn)行“關(guān)于情感問(wèn)題，普及精神衛(wèi)生知識(shí)”的.調(diào)查與訪問(wèn)，以大一新生為主要調(diào)查對(duì)象，由各班心理委員帶頭實(shí)施測(cè)試，把調(diào)查與訪問(wèn)的結(jié)果收集起來(lái)。
2、在廣播站開(kāi)展專題報(bào)道。在活動(dòng)周的x一天的中午或者晚上，針對(duì)“世界精神衛(wèi)生日”、“心理健康”開(kāi)展專題性報(bào)道，可請(qǐng)老師或?qū)W生當(dāng)嘉賓。
3、在操場(chǎng)玩游戲，促進(jìn)大家的團(tuán)體合作意識(shí)及集體榮譽(yù)感。在大一晚自習(xí)的時(shí)間，由每個(gè)班級(jí)的對(duì)心理方面感興趣的同學(xué)組成隊(duì)伍，在心理咨詢室老師的帶領(lǐng)下，在操場(chǎng)上開(kāi)展關(guān)于“精神衛(wèi)生日”和“心理健康”為主題的游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)如何與他人合作，感悟人生。
4、在校園步行街?jǐn)[攤賣書(shū)、募捐。搜集一些關(guān)于心理方面的書(shū)籍在步行街義賣，并把所得的錢全部捐獻(xiàn)給貧困生自助協(xié)會(huì)。
5、有關(guān)艾滋病的宣傳。聯(lián)合防艾協(xié)會(huì)，舉辦有關(guān)艾滋病知識(shí)的宣傳，并去學(xué)生宿舍發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)。
6、征集宣傳語(yǔ)。在全院征集各種各樣的溫馨提示語(yǔ)，經(jīng)評(píng)選后，掛放在校園的x些角落，提醒同學(xué)們的言行舉止，凈化校園。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇七
社會(huì)公眾。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂(lè)業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來(lái)，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護(hù)精神健康關(guān)鍵在個(gè)人。精神疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。精神衛(wèi)生問(wèn)題，是我國(guó)當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題和突出的社會(huì)問(wèn)題。各級(jí)政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對(duì)精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。
首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語(yǔ)，并在宣傳欄上出一期有關(guān)精神病防治知識(shí)。
其次在10.10這一天向廣大群眾散發(fā)宣傳單，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對(duì)過(guò)往群眾解答有關(guān)精神病防治知識(shí)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇八
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。我國(guó)當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)，體驗(yàn)著由此帶來(lái)的心理沖擊和壓力。各種心理衛(wèi)生問(wèn)題逐步增加，大眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會(huì)安全的行為，社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注也越來(lái)越多。為了群眾能夠安居樂(lè)業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來(lái)，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護(hù)精神健康關(guān)鍵在個(gè)人。維護(hù)精神健康從自我做起，創(chuàng)造關(guān)愛(ài)環(huán)境人人有責(zé)。每個(gè)人都要主動(dòng)學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，了解預(yù)防精神疾病常識(shí);要主動(dòng)關(guān)心親人、朋友和同事的心理狀況，幫助排解心理問(wèn)題。必要時(shí)，勸其到醫(yī)院及早咨詢和檢查;要尊重、關(guān)心和幫助身邊的精神疾病患者，做到不歧視，不排斥。精神疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)代化的社會(huì)，需要構(gòu)建覆蓋廣泛的社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，營(yíng)造心理支持氛圍，提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，疏導(dǎo)調(diào)節(jié)個(gè)人在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻和生活中遇到的心理問(wèn)題;開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)，處理日常心理沖突和困擾，積極應(yīng)對(duì)突發(fā)事件、災(zāi)難帶來(lái)的心理影響，維護(hù)精神健康。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。精神疾病患者是社會(huì)弱勢(shì)群體，保障患者的基本生活、醫(yī)療、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)權(quán)益，是維護(hù)和促進(jìn)民生的生動(dòng)體現(xiàn)。防治精神疾病，不僅限于醫(yī)療服務(wù)工作，更是涉及國(guó)家政治、經(jīng)濟(jì)、文化、醫(yī)藥衛(wèi)生、人權(quán)保障、法律制度和社會(huì)保障等多方面的系統(tǒng)工程，任務(wù)艱巨復(fù)雜。只有多部門協(xié)作，共商對(duì)策，共擔(dān)責(zé)任，才能全面實(shí)現(xiàn)對(duì)患者的救治與救助、康復(fù)與服務(wù)。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。精神衛(wèi)生問(wèn)題，是我國(guó)當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題和突出的社會(huì)問(wèn)題。各級(jí)政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對(duì)精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。要大力組織開(kāi)展宣傳教育，建立健全社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，落實(shí)精神疾病預(yù)防、治療和康復(fù)措施，為患者提供平等的學(xué)習(xí)、就業(yè)機(jī)會(huì)，切實(shí)維護(hù)群眾精神健康，促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
以創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市為目標(biāo)，以“營(yíng)造清潔環(huán)境、共建美麗校園”為主題，以清除越冬垃圾，治理白色污染，鏟除四害生源，消滅衛(wèi)生死角為重點(diǎn)，廣泛發(fā)動(dòng)職工群眾，大力開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生和環(huán)境整治活動(dòng)，提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，增強(qiáng)群眾衛(wèi)生意識(shí)，改變不良衛(wèi)生習(xí)慣，改善校園衛(wèi)生面貌。
(一)整治環(huán)境衛(wèi)生。
提高清掃保潔質(zhì)量。要切實(shí)全天候保潔，保證垃圾日產(chǎn)日清，垃圾斗、果皮箱無(wú)外溢;徹底清除越冬積雪、各種垃圾、污物及白色污染。加大清掃保潔力度，保證校園衛(wèi)生干凈整潔。
(二)抓好除四害工作。
做好春季的滅鼠投藥工作。要按照市愛(ài)衛(wèi)會(huì)和《一汽集團(tuán)公司20xx年除四害活動(dòng)實(shí)施方案》的要求，做好每個(gè)階段、每個(gè)投藥日的投藥工作。在清理環(huán)境衛(wèi)生的同時(shí)對(duì)鼠洞、鼠跡進(jìn)行踏查和投藥，堵死鼠洞。要把集中滅鼠投藥與平時(shí)防鼠滅鼠結(jié)合起來(lái)，查疑補(bǔ)漏、完善防鼠設(shè)施，降低鼠密度。
(三)加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理工作。
餐飲中心要認(rèn)真貫徹《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生治理和食品采購(gòu)、加工、就餐過(guò)程中的衛(wèi)生管理及餐具消毒工作，防止食物中毒發(fā)生，保證職工學(xué)生就餐安全。
(四)深入開(kāi)展健康教育工作。
各單位要利用4月7日“世界衛(wèi)生日”和5月31日“世界無(wú)煙日”，開(kāi)展衛(wèi)生知識(shí)和控?zé)煿ぷ餍麄骰顒?dòng)。傳播健康知識(shí)，摒棄陋習(xí)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇九
20xx年10月10日是第xx個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為深入貫徹落實(shí)黨的十九大精神和《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》要求，倡導(dǎo)社會(huì)關(guān)注，提升全民精神衛(wèi)生、心理健康意識(shí)，按照自治區(qū)嚴(yán)重精神障礙項(xiàng)目辦公室要求，結(jié)合我市實(shí)際，制定本方案。
20xx年我國(guó)“世界精神衛(wèi)生日”主題是“xx”——關(guān)注兒童青少年心理健康，旨在通過(guò)多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關(guān)知識(shí)，使家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)了解兒童青少年心理特點(diǎn)，全社會(huì)共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康，擁有健康快樂(lè)的人生。
“心理健康素養(yǎng)十條(20xx年版)”，主要內(nèi)容是：
第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。
第二條：適量運(yùn)動(dòng)有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁。
第三條：出現(xiàn)心理問(wèn)題積極求助，是負(fù)責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。
第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問(wèn)題。
第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評(píng)估，積極治療。
第六條：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。
第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)。
第八條：預(yù)防老年癡呆癥，要多運(yùn)動(dòng)，多用腦，多接觸社會(huì)。
第九條：要理解和關(guān)懷心理疾病患者，不歧視，不排斥。
第十條：用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。
全體公眾、各中小學(xué)學(xué)校師生。
時(shí)間：20xx年10月10日。
地點(diǎn)：xx影劇院廣場(chǎng)。
人員：神志病科醫(yī)師、心理治療師、護(hù)士、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
2、學(xué)校心理講座。
時(shí)間：20xx年10月10-x日。
地點(diǎn)：各中小學(xué)學(xué)校。
人員：心理治療師、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十
今年“世界精神衛(wèi)生日”的主題為“心理健康，社會(huì)和諧”，旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
一、活動(dòng)主題。
20的活動(dòng)主題為“心理健康，社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
二、活動(dòng)宣傳時(shí)間。
三、參加單位。
市精神衛(wèi)生中心及京口區(qū)、潤(rùn)州區(qū)等疾控。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.聯(lián)系場(chǎng)地。
2.準(zhǔn)備宣傳資料。
4.媒體宣傳。
5.席卡：心理咨詢、社區(qū)管理、家庭護(hù)理、老年精神疾病。
6.水及桌椅。
五、參加人員。
院領(lǐng)導(dǎo)2人，普通精神科2人，老年科1人，心理科1人，護(hù)理部2人，公共精神科1人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十一
4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織把2017年世界衛(wèi)生日的主題是“參與全球活動(dòng)，促進(jìn)城市衛(wèi)生”，旨在喚起人們對(duì)城市居民健康問(wèn)題的重視。讓我們一起來(lái)看看，關(guān)于世界衛(wèi)生日宣傳口號(hào)吧。
1.營(yíng)造清潔衛(wèi)生環(huán)境，共建健康美好生活。
2.清潔城鄉(xiāng)，保護(hù)健康。
3.講衛(wèi)生愛(ài)清潔是每個(gè)市民的美德。
3.你我多一份自覺(jué)，鄭州多一份清潔。
4.從我做起，從不亂扔垃圾做起。
5.請(qǐng)您辛苦點(diǎn)，把雜物扔進(jìn)果皮箱。
6.清潔衛(wèi)生人人參與，美好環(huán)境家家受益。
7.弘揚(yáng)社會(huì)公德，告別不衛(wèi)生行為。
8.城市是我家，清潔靠大家。
9.清除雜物，美化環(huán)境。
10.用辛勤的汗水，打扮我們的城市。
11.清潔衛(wèi)生，從我做起，從家庭做起，從身邊小事做起。
12.清潔城市，告別陋習(xí)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十二
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會(huì)和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會(huì)和諧息息相關(guān)，號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會(huì)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)，至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。近年來(lái)世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會(huì)。
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康。
20xx年：行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
20xx年：心理健康，社會(huì)和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識(shí)性的區(qū)分。
由于至今沒(méi)有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn)：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過(guò)度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語(yǔ)，行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對(duì)生活悲觀失望，失去興趣，覺(jué)得一切都是灰色的等。
(三)自身社會(huì)功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對(duì)，不敢見(jiàn)人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問(wèn)題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對(duì)其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會(huì)學(xué)角度，將心理異常理解為對(duì)社會(huì)準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無(wú)效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異?！?。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，病人自己覺(jué)得焦慮、抑郁或說(shuō)不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對(duì)心理活動(dòng)的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。
人一生中常見(jiàn)精神問(wèn)題。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問(wèn)題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問(wèn)題，如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有難以離開(kāi)家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問(wèn)題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有學(xué)習(xí)問(wèn)題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問(wèn)題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問(wèn)題、性心理發(fā)展問(wèn)題、行為問(wèn)題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見(jiàn)的精神衛(wèi)生問(wèn)題，有與工作相關(guān)的問(wèn)題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問(wèn)題;與家庭相關(guān)的問(wèn)題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問(wèn)題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛(ài)好，是避免中青年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
趣愛(ài)好，是避免中老年精神衛(wèi)生問(wèn)題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會(huì)引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識(shí)突發(fā)事件帶來(lái)的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問(wèn)題的可行方法。
常見(jiàn)心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見(jiàn)的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對(duì)患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療，會(huì)給患者及家屬帶來(lái)意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見(jiàn)一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會(huì)有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí)，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問(wèn)題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無(wú)不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。
常見(jiàn)心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會(huì)坐立不安，來(lái)回徘回，總覺(jué)得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來(lái)，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂(lè)觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉?yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開(kāi)低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開(kāi)患者的心病，還需長(zhǎng)期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長(zhǎng)期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢(shì)必會(huì)對(duì)人們的生活、工作以及健康帶來(lái)意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會(huì)破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過(guò)要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾你的睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽(yáng)光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽(yáng)光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽(yáng)可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書(shū)籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開(kāi)心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛(ài)，溫暖一個(gè)人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十三
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國(guó)當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)，各種心理衛(wèi)生問(wèn)題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會(huì)安全的行為，社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注也越來(lái)越多。為了群眾能夠安居樂(lè)業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，制定以下宣傳活動(dòng)計(jì)劃：
一、宣傳目的。
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;。
(二)加大精神衛(wèi)生知識(shí)與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開(kāi)展;。
(四)提高全民精神健康水平，營(yíng)造和諧穩(wěn)定社會(huì)環(huán)境。
二、宣傳主題。
精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年10月10日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
文水縣新華路。
五、活動(dòng)形式和內(nèi)容。
1.活動(dòng)期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過(guò)咨詢活動(dòng)，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識(shí)。
3.根據(jù)實(shí)際情況組織康復(fù)患者開(kāi)展各種活動(dòng)。
一、活動(dòng)背景：
隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。曾有專家預(yù)測(cè)，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國(guó)各類精神衛(wèi)生問(wèn)題會(huì)日益突出，提高公民對(duì)心理衛(wèi)生關(guān)注意識(shí)已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會(huì)擬借此機(jī)會(huì)，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識(shí)，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識(shí)。二、活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)·心理健康協(xié)會(huì)四、活動(dòng)目的：
(一).通過(guò)宣傳心理健康知識(shí)的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢和解答廣大師生的心理健康問(wèn)題。
(二).通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。五、活動(dòng)形式及宣傳。
口號(hào)。
(一)、活動(dòng)形式：通過(guò)海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開(kāi)展心理游戲等形式來(lái)宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號(hào)：透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開(kāi)展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團(tuán)聯(lián)合會(huì).心理健康協(xié)會(huì))(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來(lái))六、活動(dòng)參與人員：
心理健康協(xié)會(huì)全體成員及心理協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師。七、活動(dòng)目標(biāo)人群及地點(diǎn)：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點(diǎn)：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場(chǎng)。八、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：
1.心理游戲。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報(bào)與橫幅。
(二)、購(gòu)置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測(cè)試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動(dòng)流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動(dòng)展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯(cuò)覺(jué)圖、流動(dòng)圖形及心理漫畫(huà)，有序的列出來(lái)，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會(huì)員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請(qǐng)福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測(cè)試。屆時(shí)，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過(guò)同學(xué)詳細(xì)講解本次活動(dòng)。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過(guò)游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動(dòng)。邀請(qǐng)心理學(xué)研究生到現(xiàn)場(chǎng)組織和指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請(qǐng)心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
活動(dòng)總結(jié)。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)。
合社會(huì)。
心理健康協(xié)會(huì)。
20xx年9月26日。
今年10月10日是第n個(gè)精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂(lè)幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對(duì)精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問(wèn)題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的。
黑板報(bào)。
或墻報(bào)，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康。
三,是開(kāi)展街頭宣傳，在場(chǎng)鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語(yǔ)橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺(tái)，開(kāi)展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁(yè)300余份。
通過(guò)此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十四
2020年10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開(kāi)展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開(kāi)展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開(kāi)展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開(kāi)展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開(kāi)展了健康宣傳活。
動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)我們懸掛“心理健康，社會(huì)和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過(guò)設(shè)立咨詢臺(tái)、向過(guò)往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊(cè)子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場(chǎng)解答群眾的咨詢?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng)，工作人員向他們?cè)敿?xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十五
2、開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治，營(yíng)造清潔生活環(huán)境！
3、理解關(guān)愛(ài)呵護(hù)，人人享有健康。
4、整好農(nóng)村衛(wèi)生，造福農(nóng)民群眾。
5、健身健心，你我同行。
6、從我做起，從不亂扔垃圾做起。
7、清潔城鄉(xiāng)，保護(hù)健康。
8、環(huán)境衛(wèi)生整治，從娃娃抓起、從家庭抓起！
9、人人都是鄭州形象，個(gè)個(gè)爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生模范。
10、全民參與，治理環(huán)境，建設(shè)村容整潔的新農(nóng)村！
11、人人動(dòng)手，消滅四害，提高人民健康水平；
12、提高衛(wèi)生意識(shí)，建立文明健康生活方式。
13、人人都是鄭州形象，個(gè)個(gè)爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生模范。
14、城市是我家，清潔靠大家。
15、注意食品衛(wèi)生，防止病從口入。
16、清除雜物，美化環(huán)境。
17、人人動(dòng)手，清潔環(huán)境。
18、消滅蚊蠅，預(yù)防疾病。
19、養(yǎng)成良好習(xí)慣，促進(jìn)身體健康，共享美好人生。
20、清潔環(huán)境，人人有責(zé)。