演講稿應(yīng)該具備邏輯性和條理性，通過(guò)有序的結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言來(lái)展現(xiàn)演講者的觀點(diǎn)和主張。在寫(xiě)演講稿之前，可以先進(jìn)行深入的調(diào)研和資料收集。記住，演講稿只是一個(gè)工具，在演講時(shí)要注重表達(dá)方式和與聽(tīng)眾的直接互動(dòng)。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇一
各位老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《有效復(fù)習(xí)，奮力沖刺，沉著應(yīng)試》。
本學(xué)期的期末考試已經(jīng)臨近，六年級(jí)畢業(yè)考試在本星期五(6月21日)舉行，其他年級(jí)在下星期二(6月25日)舉行。各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到了緊張的復(fù)習(xí)階段，為了提高復(fù)習(xí)效果，保證期末考試能夠圓滿(mǎn)完成，老師提幾點(diǎn)要求供大家參考：
首先，要充分認(rèn)識(shí)期末考試的重要性。
期末考試是教和學(xué)的總結(jié)，是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)的一次檢閱，也是老師評(píng)價(jià)同學(xué)們學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)，通過(guò)期末考試可以反思學(xué)習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題，研究學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而改進(jìn)和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到我們師生共同進(jìn)步的目的。
第二、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，妥善制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，注重復(fù)習(xí)效果。
同學(xué)們，離期末考試只有幾天的時(shí)間了，所以我們要以復(fù)習(xí)為重心，以取得好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高質(zhì)量。
復(fù)習(xí)不是機(jī)械的重復(fù)，應(yīng)包含對(duì)知識(shí)的梳理、理解、鞏固和應(yīng)用。平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，扎實(shí)基本知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)分類(lèi)整理，思考學(xué)習(xí)內(nèi)容的存在問(wèn)題，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識(shí)的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺(tái)階。基礎(chǔ)差一些的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，不要去鉆難題。做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。
復(fù)習(xí)計(jì)劃要科學(xué)、合理。學(xué)習(xí)方法是第一位的，有效的復(fù)習(xí)起到事半功的效果。復(fù)習(xí)不是單純做題，而是要學(xué)會(huì)整理。整理書(shū)本知識(shí)，整理自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。書(shū)本知識(shí)的整理可以在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，所以我們要上好這最后的復(fù)習(xí)課。老師會(huì)將重點(diǎn)、難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、考點(diǎn)在課堂上復(fù)習(xí)。但是自己的學(xué)習(xí)情況，這個(gè)需要我們的同學(xué)自己去梳理，發(fā)現(xiàn)。
而一些復(fù)習(xí)方法也是很重要的。比如語(yǔ)文數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行安排。一些要強(qiáng)化記憶的內(nèi)容安排在早晨和晚上。學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后要安排休息，讓大腦適當(dāng)調(diào)整，有利于接下去的有效學(xué)習(xí)。頭昏腦漲的狀態(tài)下的學(xué)習(xí)是低效和無(wú)效的。我們就像一個(gè)賽車(chē)手，朝著目標(biāo)前進(jìn)，現(xiàn)在是沖刺階段，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，如果加足馬力，疲勞駕駛，判斷錯(cuò)誤，最終有可能出問(wèn)題。所以我要合理安排學(xué)習(xí)和休息。晚上不要太晚睡覺(jué)，保證白天有充足的精神投入學(xué)習(xí)。課間和中午走出教室，放松心情，給大腦充充電。
第三、在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。
不論是誰(shuí)，遇到考試總是有負(fù)擔(dān)和壓力的。有的人擔(dān)心考題難，考不好，心里會(huì)產(chǎn)生恐懼感感，這些都是正常的心理。我們也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。相信自己，做最好的自己。只要我們講究方法，盡力復(fù)習(xí)了，無(wú)論取得怎樣的成績(jī)就是最大的成功。以后，我們的人生還會(huì)碰到許許多多的考試，也會(huì)有不如人意的時(shí)候，記住老師一句話(huà)：集中精力，奮力拼搏，盡力就行。
第四、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，杜絕違紀(jì)作弊現(xiàn)象的發(fā)生。
獨(dú)立完成考試，是每位考生的職責(zé)。好的考風(fēng)就有好的成績(jī)、高標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)質(zhì)量?？荚嚂r(shí)要遵守考場(chǎng)規(guī)則，獨(dú)立思考、認(rèn)真答卷、有疑問(wèn)先舉手，注重驗(yàn)算，會(huì)做的不出錯(cuò)，沉著應(yīng)試，千萬(wàn)不能浮躁，試卷簡(jiǎn)單更要細(xì)心認(rèn)真，試卷難或者一時(shí)想不起來(lái)的問(wèn)題，千萬(wàn)要沉住氣，不慌張，數(shù)學(xué)上可以畫(huà)圖、舉例，找找思路，或者先深呼一口氣，放一放，等會(huì)兒說(shuō)不定就會(huì)找到方法了。記住老師一句話(huà)：考試慌亂于事無(wú)補(bǔ)，不如沉著應(yīng)試。
最后，祝老師們期末工作圓滿(mǎn)順利!祝同學(xué)們?nèi)巳私怀鲆环轁M(mǎn)意的答卷。
謝謝大家!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
根據(jù)xx市市級(jí)三好學(xué)生評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過(guò)學(xué)校。
領(lǐng)導(dǎo)。
同意，現(xiàn)將我校三好學(xué)生評(píng)選條件宣讀一遍：
一．。
思想。
品德好，遵守學(xué)校紀(jì)律、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)樂(lè)于助人。
二．學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)成績(jī)好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好。
三．身體好，積極參加體育鍛煉和各類(lèi)體育比賽，達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的良好水平，體育課表現(xiàn)積極，成績(jī)優(yōu)秀，有良好的身體鍛煉習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是品德好、學(xué)習(xí)好、身體好，再簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是就是德、智、體三好。如果體質(zhì)測(cè)試成績(jī)連良好都打不到，到期末的時(shí)候就沒(méi)有資格評(píng)選三好學(xué)生。
在這里我還要再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，我們的體質(zhì)測(cè)試年年都要進(jìn)行，不光是我們小學(xué)要測(cè)，初中、高中、大學(xué)都要進(jìn)行測(cè)試。在大學(xué)里，如果不能達(dá)到國(guó)家要求的體質(zhì)測(cè)試要求，就拿不到畢業(yè)證，拿不到畢業(yè)證就意味著畢不了業(yè)，畢不了業(yè)就等于是書(shū)也白讀了，學(xué)也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進(jìn)行測(cè)試，全國(guó)各省市都要進(jìn)行測(cè)試，我們測(cè)試的成績(jī)最終是要上報(bào)到國(guó)家教育部，希望從現(xiàn)在開(kāi)始引起我們每一個(gè)學(xué)生的高度重視。
跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測(cè)試項(xiàng)目都應(yīng)該是在家里面進(jìn)行長(zhǎng)期練習(xí)并加以鞏固的，這也可以說(shuō)是我們體育課的課后家庭作業(yè)，也應(yīng)該是高質(zhì)量的完成的作業(yè)。同時(shí)我們可以邀請(qǐng)自己的爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進(jìn)步，一起享受運(yùn)動(dòng)鍛煉帶來(lái)的激情和快樂(lè)！
在這里我還想說(shuō)的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過(guò)程其實(shí)就是玩的過(guò)程，可偏偏有的同學(xué)連玩都不怎么會(huì)玩的。我們要在在這個(gè)體育鍛煉過(guò)程中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、健康的快樂(lè)、成功的快樂(lè)、進(jìn)步的快樂(lè)和超越自我的快樂(lè)！
有的`學(xué)生現(xiàn)在的測(cè)試成績(jī)很差，跳繩都不怎么會(huì)跳，坐位體前屈的數(shù)據(jù)是負(fù)的，仰臥起坐只能做幾個(gè)，其實(shí)在這里我不是刻意去批評(píng)這些同學(xué)，每個(gè)人的身體條件本來(lái)就是各不相同，但是，現(xiàn)在差沒(méi)關(guān)系，我最擔(dān)心的是這些同學(xué)一直差，這就該受到嚴(yán)厲的批評(píng)了，只要認(rèn)真去練習(xí)，用心去練習(xí)，肯定會(huì)有進(jìn)步的，甚至?xí)^(guò)那些之前比你測(cè)試還要好的同學(xué)。
有的學(xué)生又該說(shuō)了，我回家根本就沒(méi)有時(shí)間去練習(xí)，這個(gè)說(shuō)法根本就不成立，其實(shí)，回家之后只要抽出20分鐘的時(shí)間就足夠了，學(xué)習(xí)累了，體育鍛煉就是對(duì)自己一個(gè)很好的休息，睡覺(jué)前面，我們可以在床上練習(xí)下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習(xí)。從本周開(kāi)始，凡是體質(zhì)測(cè)試達(dá)不到良好的學(xué)生，就沒(méi)有大課間活動(dòng)了，自覺(jué)去鍛煉自己的薄弱環(huán)節(jié)，哪個(gè)項(xiàng)目差、練哪項(xiàng)，仰臥起坐差拿小墊子去練習(xí)，請(qǐng)各班班主任做好對(duì)本班學(xué)生的監(jiān)督。
最后，我想說(shuō)的是，從現(xiàn)在開(kāi)始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。每天認(rèn)認(rèn)真真完成我們的體育家庭作業(yè)，順順利利達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試要求，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉下去我們每一個(gè)學(xué)生都會(huì)收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體！
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇三
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好。
同學(xué)們，今日秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，驀然回首，猛然發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)踏上了初三的道路。我們身上的稚氣少了許多，肩上的責(zé)任重了許多。初三，年青的我們應(yīng)該躊躇滿(mǎn)志去拼搏。年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。
天道酬勤，這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念;永不言棄，是我們初三學(xué)子拼搏的信條;勇往直前，是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣?！蓖瑢W(xué)們，在初三最后的幾個(gè)月里我們不能輸。我們將用青春與歲月的激情，去編織我們的夢(mèng)，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐重點(diǎn)高中夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，努力再努力，才能最終走向成功。常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會(huì)收獲成功的碩果。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時(shí)間,屬于腳踏實(shí)地的人,屬于堅(jiān)持不懈的人,屬于勇于探索的人。因?yàn)榍趭^,安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;因?yàn)榍趭^;我們年級(jí)有幾十人從三百名之后躍進(jìn)了前三百名。中國(guó)古人更是給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來(lái)爾更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 除了勤奮，我們還要自信。自信是成功的一半。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開(kāi)發(fā)巨大潛能的金鑰匙。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能走向成功。同學(xué)們，讓我們帶著自信出發(fā)，大聲地對(duì)自己說(shuō)：“我一定行!”
初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁;初三，我們將從幻想的云端走向堅(jiān)實(shí)的大地;初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)明年中考的輝煌。人們常說(shuō)：人生能有幾回搏?此時(shí)不搏更待何時(shí)?我們正處在青春花季，我們要努力拼搏才能留下無(wú)悔的青春。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄!
同學(xué)們，段考馬上到來(lái)，中考的號(hào)角也將吹響，我們還等什么呢?拼搏，我們除了拼搏別無(wú)選擇。只有拼搏才能取得段考的全面豐收，才能贏得明年中考的勝利。同學(xué)們，今天我們以學(xué)校為榮，明天讓學(xué)校以我們?yōu)闃s。那么，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明自己的能力吧!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
鍛煉使我變得更加優(yōu)秀，把我訓(xùn)練大膽，變成一個(gè)陽(yáng)光自信的女孩。以前我是一。
個(gè)性。
格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場(chǎng)合，看到別人在一起有說(shuō)有笑，我總是會(huì)默默地待在一旁看書(shū)。其實(shí)我也很想跟她們一起玩，可是我不敢開(kāi)口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級(jí)的時(shí)候，老師要選同學(xué)擔(dān)任隊(duì)干部，許多同學(xué)都特別興奮，唯獨(dú)我坐在一旁，呆呆地看著窗外。丁欣雨擔(dān)任我們班的中隊(duì)長(zhǎng)。當(dāng)我聽(tīng)到老師的推薦人選時(shí)，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來(lái)。
好資料后，并沒(méi)有向其他班委那樣在家認(rèn)認(rèn)真真地練，我想：練演講稿什么的多沒(méi)勁呀，到時(shí)候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了？誰(shuí)知到了那天，老師對(duì)我們幾個(gè)班委說(shuō)：你們幾個(gè)要多注意演講開(kāi)頭的動(dòng)作，先敬隊(duì)禮，然后在進(jìn)行演講，時(shí)不時(shí)還要看著同學(xué)，這次還要來(lái)幾個(gè)老師聽(tīng)隊(duì)會(huì)，面帶微笑。當(dāng)我聽(tīng)到這番話(huà)時(shí)，心里不由地打起了退堂鼓，我恨不得讓時(shí)間倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲啊！看著前面幾個(gè)班委已經(jīng)站上了講臺(tái)，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽(tīng)隊(duì)會(huì)的`老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當(dāng)輪到我時(shí)，我站在講臺(tái)上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心砰砰直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時(shí)老師向我投來(lái)了鼓勵(lì)的目光，我為自己鼓足了勇氣，開(kāi)始了自己的演講。我放大自己的聲音，表現(xiàn)越來(lái)越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個(gè)嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開(kāi)一次新的戰(zhàn)斗。
當(dāng)我那自信與快樂(lè)的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時(shí)，我看到了陽(yáng)光的彩虹，我聽(tīng)到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽(yáng)光和勇氣。當(dāng)我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時(shí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)在講臺(tái)上站了三年了，我的班長(zhǎng)生涯里有了一張張誠(chéng)懇的臉那就是同學(xué)們給我的鼓勵(lì)。當(dāng)我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時(shí)，我的語(yǔ)言能力也在不斷的提高，與日俱增。現(xiàn)在我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。
當(dāng)班長(zhǎng)，看起來(lái)很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的能力巨大的提升。我不再是那個(gè)怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我講話(huà)的主題是：抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。
年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)、瀟灑，學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為年青一代的我們，應(yīng)抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。
孔子說(shuō)：博學(xué)而篤志，切問(wèn)而近思，仁在其中矣。今天的我們，應(yīng)謹(jǐn)記他的話(huà)，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線(xiàn)上，但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)，使自己擁有亮麗的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的夢(mèng)想，相信，夢(mèng)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。
作為一名初三學(xué)子，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，進(jìn)行扎實(shí)有效的復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得畢業(yè)考試的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為今年的中考建立我們應(yīng)有的自信。
語(yǔ)文使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，英語(yǔ)使人眼界開(kāi)闊，歷史使人明智，物理使人精邃，化學(xué)使人健康。知識(shí)能夠塑造一個(gè)人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識(shí)，可見(jiàn)學(xué)習(xí)尤為重要。
有很多同學(xué)會(huì)說(shuō)學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會(huì)我也考不好不想學(xué)了，這兩種說(shuō)法都是錯(cuò)誤的。
首先，我無(wú)法否認(rèn)學(xué)習(xí)之苦，學(xué)習(xí)之累，但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。在校園里，我們快樂(lè)地成長(zhǎng)，為理想而奮斗!
其實(shí)，每個(gè)人都不能絕對(duì)的說(shuō)自己有多聰明多厲害，也沒(méi)有人會(huì)認(rèn)為自己是不聰明的，任何一個(gè)人的成功都是通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費(fèi)，然而只要你努力了，成績(jī)好壞并沒(méi)什么關(guān)系。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)有位名為蘇秦的好學(xué)者，晝夜勤讀，困倦時(shí)就用錐子扎自己的大腿，清醒后繼續(xù)學(xué)習(xí)。晉代名士孫敬，晝夜苦讀，唯恐困倦，就用繩系發(fā)懸在房梁上，瞌睡時(shí)把自己拽醒，繼續(xù)學(xué)習(xí)。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見(jiàn)，努力學(xué)習(xí)是一個(gè)人成功的必經(jīng)之路。
一個(gè)人偶爾的失敗并不能說(shuō)明什么，成績(jī)的好壞更不能說(shuō)明一個(gè)人的聰明，臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好，有一次，數(shù)學(xué)考試他只考了20分，可是他并沒(méi)有放棄自己，而是努力拼搏，最終取得了令人羨慕的成就。
期末考試后，或許有的同學(xué)因?yàn)槌煽?jī)不好而放棄了努力，然而成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生，基礎(chǔ)不好沒(méi)關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功;或許有的同學(xué)也會(huì)因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束后可以放松一下了，然而你錯(cuò)了，真正的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)還在后面，只有不斷努力不斷拼搏才回去的最終的勝利。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧!
謝謝大家!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御寒冷，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。人們的體育健身活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入高潮。
我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)大大提高你們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應(yīng)積極到戶(hù)外活動(dòng)。如長(zhǎng)跑訓(xùn)練，每次15至20分鐘；還可以在課余時(shí)間打籃球、跳繩、踢毽子等。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話(huà)說(shuō)的慢慢來(lái)，不能一口吃成個(gè)大胖子。有些家長(zhǎng)和孩子看到運(yùn)動(dòng)員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開(kāi)始就硬干蠻練，不但沒(méi)有收到鍛煉的效果，有時(shí)還會(huì)練出毛病來(lái)。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、投擲、球類(lèi)、體操、武術(shù)等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一個(gè)單位鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。鍛煉中應(yīng)盡可能地避免過(guò)多地從事力量型、靜力型的鍛煉。
品質(zhì)。“三天打魚(yú)、兩天曬。
網(wǎng)
”是練不出好身體的。
面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《運(yùn)動(dòng)，是生命的韻律》。
可是在今日，體育被我們拋諸腦后，很多同學(xué)像是將身子釘牢在學(xué)習(xí)的十字架上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)我們可還曾記得那一段國(guó)人被稱(chēng)為“東亞病夫”的歷史？
當(dāng)時(shí)，初次參加奧運(yùn)會(huì)的。
中國(guó)。
隊(duì)因?yàn)槌醯疆悋?guó)他鄉(xiāng)，水土不服，比賽時(shí)連連失利，而這一次在賽場(chǎng)上落魄的表現(xiàn)則被外國(guó)媒體冠上“東亞病夫”的稱(chēng)號(hào)。就是如此，一個(gè)民族如果沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，就會(huì)被輕視，被恥笑，被欺壓。
正如毛主席所言：“文明其。
精神。
野蠻其體魄?！币屛覀兠褡逶谑澜鐝?qiáng)林中站起來(lái)用體育去鑄就頑強(qiáng)的`體魄便必不可少。
崇尚體育，就是樹(shù)立國(guó)家形象。如今，
中國(guó)。
選手們也在不同的體育賽場(chǎng)放射出閃耀的光芒。看！一記強(qiáng)拍，排球如同一團(tuán)熊熊火焰，向著地板重重砸去，這是。
中國(guó)。
女排在落下她們專(zhuān)屬的鼓點(diǎn)；目光一轉(zhuǎn)，一個(gè)靈巧的身影猶如一只飛魚(yú)，翻轉(zhuǎn)跳躍，貫入水中……那一個(gè)個(gè)獎(jiǎng)牌，一束束鮮花都是。
中國(guó)。
在體育歷史留下的足跡！
崇尚體育，讓我們每個(gè)人都得到體育。
精神。
的滋養(yǎng)。每一年里，學(xué)校中最受歡迎的活動(dòng)無(wú)疑就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了。在跑道上，健兒們揮灑的汗水仿佛能浸透腳下的土地。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中不斷挖掘。
出自。
己的潛能。俗話(huà)說(shuō)：“一口井，不挖到底，怎知沒(méi)水？”而體育促使我們不斷突破，遇見(jiàn)下一個(gè)更好的自己。拔河時(shí)，眾人的力量在頃刻間匯聚在一起，也將心牽在了一塊，我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，而奮斗，我們?yōu)榱吮舜藚群?，拾起了那簇名為“團(tuán)結(jié)”的火焰。
運(yùn)動(dòng)，讓我們的生命煥發(fā)出活力生機(jī)，讓這個(gè)世界變得熱情而又活潑。只要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)著，就能感受到生命的律動(dòng)；只要我們?cè)诒寂?，那在人生的道路上，我們也絕不會(huì)后退。
同學(xué)們，就在此刻，讓我們用運(yùn)動(dòng)去唱響生命的韻律。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇八
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好。
年輕是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。
常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會(huì)收獲成功的碩果,沒(méi)有人能不勞而獲。沒(méi)有付出，就一定沒(méi)有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時(shí)間,愛(ài)惜光陰的人,屬于腳踏實(shí)地,一絲不茍的人,屬于堅(jiān)持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因?yàn)榍趭^,安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論;因?yàn)榍趭^;我們年級(jí)有幾十人從三百名之后考進(jìn)了培優(yōu)班。中國(guó)古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來(lái)而更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 天道酬勤;這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念，永不言棄;這是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣?！痹谶@最后的七個(gè)多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢(mèng)想，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐北中夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，掌握知識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的果實(shí)，才會(huì)有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開(kāi)始努力的謊言來(lái)麻弊和欺騙自己;在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意;而是用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅(jiān)實(shí)的大地;在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)20__年中考的輝煌。
初三是充滿(mǎn)希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。人們常說(shuō)：人生能有幾回搏?此時(shí)不搏何時(shí)搏;就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。成功在于拼搏，拼什么?拼效率，有了效率才會(huì)有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維;拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會(huì)被自己初三巨大的進(jìn)步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個(gè)花季，雨季?在這充滿(mǎn)詩(shī)意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當(dāng)然,好的學(xué)習(xí)成績(jī)還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實(shí)現(xiàn)的.我在抓學(xué)習(xí)的過(guò)程中，講究以下幾個(gè)原則。
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺(jué)性原則;二、主動(dòng)性原則;三、獨(dú)立性原則;;。
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會(huì)快速閱讀;二、學(xué)會(huì)快速書(shū)寫(xiě);三、學(xué)會(huì)做筆記。
不少同學(xué)總認(rèn)為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴(yán)重地阻礙了學(xué)習(xí)的進(jìn)步。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開(kāi)發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時(shí)候，我們都要認(rèn)識(shí)到，人與人之間雖然存在著差異，但每個(gè)人可供開(kāi)發(fā)的潛力所能達(dá)到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識(shí)是最基本的知識(shí)，它隨時(shí)伴隨在我們身邊，每有問(wèn)題，我們首先想到的應(yīng)當(dāng)是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時(shí)不重視閱讀課本，只把課本當(dāng)做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識(shí)的?！叭诵校赜形?guī)熝??！蓖瑢W(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過(guò)同學(xué)之間的討論、爭(zhēng)辯，有助于開(kāi)拓思路，激發(fā)思維，互相促進(jìn)。
我的學(xué)習(xí)方法具體如下：
學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)時(shí)了解基本內(nèi)容，也就是知道要講些什么，要解決什么問(wèn)題，采取什么方法，重點(diǎn)在哪里等，預(yù)習(xí)時(shí)，我一般采用邊閱讀，邊思考，邊書(shū)寫(xiě)的方式，把內(nèi)容的要點(diǎn)、層次、聯(lián)系劃出來(lái)或打上記號(hào)，寫(xiě)下自己的看法和弄不懂的地方與問(wèn)題，最后確定聽(tīng)課時(shí)要解決的主要問(wèn)題和打算，以提高聽(tīng)課的效率。
在英語(yǔ)上，我選擇一大清早起床抽30分鐘的時(shí)間讀英語(yǔ)(我一般是讀單詞和英語(yǔ)短文)短文最好要背出來(lái)，因?yàn)檫@樣可以鍛煉語(yǔ)感。平時(shí)多聽(tīng)配套的英語(yǔ)磁帶，最好能邊聽(tīng)邊把你聽(tīng)?zhēng)У臇|西寫(xiě)下來(lái)。課后寫(xiě)點(diǎn)練習(xí)，特別是閱讀理解一類(lèi)的要多寫(xiě)(但是要注意：寫(xiě)閱讀理解的時(shí)候不要一個(gè)詞一個(gè)詞去扣它的意思，而要一句話(huà)一句話(huà)地讀)。
對(duì)于數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是一門(mén)連貫性很強(qiáng)的學(xué)科。想學(xué)好它就得上課認(rèn)真聽(tīng)，課后瘋狂地寫(xiě)數(shù)學(xué)習(xí)題(寫(xiě)完了不能就算了，還要?dú)w納寫(xiě)題方法)最好能天天都用30分去做習(xí)題，要持之以恒。
我學(xué)習(xí)語(yǔ)文的方法就是多閱讀，掌握好要背誦的詩(shī)詞，多做一些現(xiàn)代文閱讀的練習(xí)，平時(shí)多練筆。對(duì)于政治就要看熟課本的內(nèi)容，再多做一些習(xí)題。對(duì)于物理和化學(xué)則要在理解課本的基礎(chǔ)上多做練習(xí)。
第二次月考還有幾天就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會(huì)有時(shí)間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，進(jìn)行扎實(shí)有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得第二次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
說(shuō)下，讓大家在冬日運(yùn)動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)身健體！
出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
2、冬季體育鍛煉，可以使血液循環(huán)加速，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高人們的御寒能力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8~10倍。
3、冬季鍛煉還可以加快血液循環(huán)，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
4、冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，對(duì)人體有消毒作用；還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)更為重要。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人比不參加體育活動(dòng)的人身高要高4~8公分。
5、冬季鍛煉大部分時(shí)間是在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，身體對(duì)抵抗疾病的能力增強(qiáng)。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝一碗藥”就是這個(gè)道理。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
；只有健康的體魄，才是一切希望的'開(kāi)始。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？請(qǐng)同學(xué)們記住三點(diǎn):
第一，體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話(huà)說(shuō)的慢慢來(lái)，不能一口吃成個(gè)大胖子。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可以逐步地加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。所以我們開(kāi)展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)也應(yīng)該由慢到快，保持隊(duì)形和節(jié)奏，不能像個(gè)別班級(jí)的個(gè)別同學(xué)，在開(kāi)始的時(shí)候是拼命快跑，到了西門(mén)那段上坡路時(shí)，就只剩下喘氣和走路了。
第二,體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,可以跑步、跳繩、打籃球、足球、排球等，甚至游戲都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。例如:堅(jiān)持做好每天1個(gè)小時(shí)的鍛煉，堅(jiān)持上好每節(jié)體育課。
：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
我的。
講話(huà)。
結(jié)束，謝謝大家！
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
又是一個(gè)明媚的早晨，感謝大家能用在寶貴的時(shí)間里來(lái)聽(tīng)我這番演講。為了不浪費(fèi)大家的時(shí)間，我的廢話(huà)也不多說(shuō)。我是__，我的演講題目是：“珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”。
相信當(dāng)我說(shuō)出這個(gè)題目的時(shí)候，大家就已經(jīng)明白我會(huì)說(shuō)什么樣的內(nèi)容了。沒(méi)錯(cuò)，珍惜時(shí)間，以及努力的學(xué)習(xí)。這是我們?cè)谶^(guò)去老生常談的話(huà)題。在學(xué)校中講，在家里也講。在我們成為學(xué)生之后，學(xué)習(xí)和時(shí)間，這兩樣?xùn)|西，好像就掛上了等號(hào)。想必這句話(huà)，同學(xué)們已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次，早已爛熟于心了吧。
但是，在這里我要說(shuō)的卻是，我們其實(shí)有太多的同學(xué)，根本就沒(méi)有做到這一點(diǎn)!同樣，作為一名學(xué)生，我明白大家的學(xué)習(xí)和生活的安排時(shí)間是不一樣的，盡管大部分的時(shí)間相同，但是我卻不能輕易的判別不了解的同學(xué)們是否是在努力。但是，同樣是學(xué)生，我也經(jīng)歷過(guò)和許多同學(xué)一樣不珍惜時(shí)間，不知道學(xué)習(xí)時(shí)間寶貴的`階段?？墒钱?dāng)自己回國(guó)神來(lái)，當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己時(shí)間已經(jīng)消失的時(shí)候，自己才感到后悔不已。幸運(yùn)的是，我現(xiàn)在還非常的年輕，還正處在初中的階段!我還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)過(guò)去的損失!但是我需要更多的努力，更加的拼命學(xué)習(xí)。所以，為了能讓和我一樣，卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，我才站在這里!
同學(xué)們，相信大家都曾有過(guò)夢(mèng)想，有過(guò)理想。想成為大人，想要去世界的各地，想要過(guò)上自己喜歡的生活……但是，大家想過(guò)沒(méi)有，我們所想的這些，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是我們必須要成為一個(gè)出色的人!因?yàn)槲覀冊(cè)趬?mèng)想中是美好的，但是美好就意味著需要付出努力，需要付出相應(yīng)的價(jià)值。而相信同學(xué)們心里其實(shí)都知道，我們現(xiàn)在所做的，我們現(xiàn)在所學(xué)的，正是在累積自己的價(jià)值!
時(shí)間是寶貴的，但是不去珍惜的時(shí)間，就不過(guò)是用來(lái)虛度光陰的人生。生命僅此一次，希望同學(xué)們都能振作起來(lái)，不要將眼前的機(jī)會(huì)讓給別人!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
一轉(zhuǎn)眼，新的一個(gè)學(xué)期又開(kāi)始了，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的春天我們迎來(lái)了新的一個(gè)學(xué)期。而在上個(gè)學(xué)期中想必大家都完成了自己很多的目標(biāo)，也留下了一些遺憾，而在這個(gè)新學(xué)期中很多同學(xué)想必也有著自己的目標(biāo)，希望大家都能夠完成，也希望大家能夠在未來(lái)的日子里一步一步的進(jìn)步，讓自己變得更加優(yōu)秀。
在剛剛上個(gè)學(xué)期，我還有著很多的遺憾，很多的目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)就已經(jīng)結(jié)束了。為了這個(gè)學(xué)期能夠更好的完成所以在假期時(shí)我就做好了充足的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備在這個(gè)學(xué)期時(shí)大干一場(chǎng)，讓自己成為老師心目中的好學(xué)生，同學(xué)中的好榜樣，家長(zhǎng)眼中的好孩子。對(duì)于我這次能夠來(lái)到臺(tái)上演講我的心里也是十分的高興，這說(shuō)明了上個(gè)學(xué)期老師對(duì)我的成績(jī)的.認(rèn)可，對(duì)我那段時(shí)間付出努力的嘉獎(jiǎng)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)這可謂是一個(gè)很大的喜事，但是我在高興的同時(shí)也犯了愁，在臺(tái)上演講對(duì)于我來(lái)說(shuō)可是新鮮事，從來(lái)沒(méi)干過(guò)。更何況是新學(xué)期的第一場(chǎng)演講，連校領(lǐng)導(dǎo)都坐在臺(tái)下，哪壓力不可謂不大。想想那個(gè)場(chǎng)面我一個(gè)人站在臺(tái)上，手里拿著麥克風(fēng)，臺(tái)下坐著幾千的同學(xué)，前面做著校領(lǐng)導(dǎo)和各個(gè)老師，想想都讓人感覺(jué)到無(wú)比的激動(dòng)。
而這次選擇我演講我想也是為了貼合這個(gè)主題，否則的話(huà)我和其他同學(xué)相比我成績(jī)沒(méi)有其他同學(xué)好，品德沒(méi)有其他同學(xué)優(yōu)秀，長(zhǎng)得沒(méi)有其他同學(xué)那么精致。而我唯一和其他同學(xué)比最大的優(yōu)勢(shì)或許就是我是在上個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)來(lái)的，我只是在這個(gè)待了一個(gè)學(xué)期，我的很多對(duì)這個(gè)學(xué)校的看法會(huì)和其他同學(xué)的不一致。而也正是這種不一致想必成為了我能夠上臺(tái)來(lái)演講的資格。我個(gè)人覺(jué)得，學(xué)校能夠開(kāi)到現(xiàn)在少不了校領(lǐng)導(dǎo)的英明指揮以及各位老師的全力奉獻(xiàn)鼎力協(xié)助。當(dāng)然也是各位同學(xué)們一起努力學(xué)習(xí)，才讓我們學(xué)校成為了省重點(diǎn)小學(xué)，而能夠獲此殊榮是少不了大家一起付出的努力的。而能夠讓我們拿到這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的原因，其實(shí)還是我們學(xué)習(xí)高出其他學(xué)校一截的成績(jī)，教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)環(huán)境，正是在這些差距下才讓我們學(xué)生的成績(jī)和其他學(xué)校產(chǎn)生了這么大的差距。而在新的一個(gè)學(xué)期，大家需要的是繼續(xù)不斷的努力，保持住我們的優(yōu)勢(shì)，今天我們以學(xué)校為榮，明天讓學(xué)校以我們?yōu)闃s。
謝謝大家！
激
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十三
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
拿起手中的筆，任不著邊際的思想在腦海中激蕩，多少次滿(mǎn)懷希望，不厭其煩地重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，又有多少次兩手空空地過(guò)完整個(gè)學(xué)期。說(shuō)實(shí)話(huà)，以前的文章都只是為應(yīng)付作業(yè)，因此即使是用遍了好詞好句，但它依舊是毫無(wú)感情的，就像穿了華麗外衣而毫無(wú)內(nèi)涵的人一樣，虛無(wú)內(nèi)容。
但是同時(shí)，我不是作家，不懂得用鍵盤(pán)敲出心中的波瀾：我不是畫(huà)家，不懂得用手下的筆描繪出心中的色彩；我更不是舞蹈家，不懂得用婀娜的身姿舞出心中的喜悅?；蛟S，我只是一個(gè)空想家，空想著《天亮從自家天窗開(kāi)始》，空想著《每天都有彩虹》，空想著《最美好的時(shí)刻》便是在人生最失意的時(shí)候《懷揣兩塊糖》和《半瓶陽(yáng)光》。
端詳著這本前進(jìn)道路上的指路明燈，盡情遨游在勵(lì)志與哲理的海洋中。
在《一路陽(yáng)光》面前，用心底的善和愛(ài)鋪出的路，讓這個(gè)沒(méi)人陪伴的`孕婦在做產(chǎn)檢的路上成了世界上最幸福的人。在《人與困難和解》中我們懂得了遇到困難時(shí)，戰(zhàn)勝它并不是唯一的方式，也許，你可以學(xué)著順從它，與它和解。
每個(gè)人都有《發(fā)現(xiàn)幸福的能力》，人們都以為幸福是追求來(lái)的，其實(shí)不然，幸福是在發(fā)現(xiàn)中得來(lái)的。當(dāng)你具備了發(fā)現(xiàn)幸福的能力時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)幸福一直都圍繞在你身邊，生活中的點(diǎn)滴都蘊(yùn)藏著幸福的味道。
《為一個(gè)鳥(niǎo)巢等待》，當(dāng)我們能夠?yàn)榇送Ｏ履_步時(shí)，這個(gè)世界才會(huì)停下時(shí)間的步伐等待我們；當(dāng)我們懂得去尊重一只鷹，我們才會(huì)比鷹飛得更高！
《尊重每一扇門(mén)》在尊重他人的同時(shí)，也就是在尊重自己。點(diǎn)亮《近處的星光》，讓我們一起默默銘記那些無(wú)私奉獻(xiàn)的人，記住是他們讓我們擁有更加光輝絢爛的生活和明天。
《青少年受益一生的中外啟迪故事》，由近50位當(dāng)紅著名哲理勵(lì)志作家，通過(guò)160篇哲理勵(lì)志美文，分別講述了謙讓、分享、助人等不同的中華民族傳統(tǒng)美德的用途及其意義。這些故事中沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有生動(dòng)的修辭，但卻用最平實(shí)樸素的話(huà)語(yǔ)為青少年讀者們帶來(lái)了一場(chǎng)文字盛宴。
寒風(fēng)吹動(dòng)了那扇門(mén)，空洞的房間中溢滿(mǎn)了愛(ài)的溫暖；當(dāng)新年的鐘聲敲響時(shí)，請(qǐng)《給我5分鐘》，讓我把愛(ài)的曲子彈完，讓我把善全部撒給世界；《請(qǐng)給我5分鐘》，讓我再撒一些愛(ài)的花瓣，用《老盲人的陽(yáng)光》點(diǎn)亮《生命的燈》。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
作為大學(xué)生的我們已經(jīng)不需要像小學(xué)時(shí)讓老師逼著我們?nèi)W(xué)思想，自己的意念，因勢(shì)利導(dǎo)的把自己的興趣加入到自己求學(xué)的意志中去。
現(xiàn)在的我們有太多的自由時(shí)間，大多數(shù)同學(xué)不知道該怎么樣有效的利用好這段時(shí)間，自己本身的惰性，還有環(huán)境的因素也會(huì)影響到我們自身。使我們白白的浪費(fèi)這么多寶貴的時(shí)間。
在這里我談?wù)勎易约旱目捶?，我們要學(xué)會(huì)自主學(xué)學(xué)首先，要讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)其次，在學(xué)生自主學(xué)最后，充分利用課本的小練提供有效的服務(wù)，而不是讓學(xué)生為教師完成既定的教學(xué)任務(wù)。
這是我自己關(guān)于學(xué)大家分享。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十五
在一個(gè)村莊里，住著一位睿智的老人，村里有什么疑難問(wèn)題都來(lái)向他請(qǐng)教。有一天聰明又調(diào)皮的孩子，想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥(niǎo)，握在手掌中，跑去問(wèn)老人：“老爺爺，聽(tīng)說(shuō)您是最有智慧的人，不過(guò)我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥(niǎo)是活還是死的，我就相信了?！?BR> 老人注視著小孩子狡黠的眼晴，心中有數(shù)，如果他回答小鳥(niǎo)是活的，小孩會(huì)暗中加勁把小鳥(niǎo)掐死；如果他回答是死的，小孩就會(huì)張開(kāi)雙手讓小鳥(niǎo)飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說(shuō)：“這只小鳥(niǎo)的死活，就全看你的了！”
每個(gè)人的前途與命運(yùn)，就像那只小鳥(niǎo)一樣，完全掌握在你自己的手中。升學(xué)也罷，就業(yè)也好，創(chuàng)業(yè)亦如此，只要奮發(fā)努力，均會(huì)成功。一位哲人說(shuō)：人生就是一連串的抉擇，每個(gè)人的前途與命運(yùn)，完全掌握在自己手中，只要努力，終會(huì)有成。
簡(jiǎn)單道理
從前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚(yú)竿和一簍鮮活碩大的魚(yú)。其中，一個(gè)人要了一簍魚(yú)，另一個(gè)人要了一根魚(yú)竿，于是他們分道揚(yáng)鑣了。得到魚(yú)的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚(yú)，他狼吞虎咽，還沒(méi)有品出鮮魚(yú)的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚(yú)帶湯就被他吃了個(gè)精光，不久，他便餓死在空空的魚(yú)簍旁。另一個(gè)人則提著魚(yú)竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的海洋時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無(wú)盡的遺憾撒手人間。
一個(gè)人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個(gè)人目標(biāo)高遠(yuǎn)，但也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。
只有把理想和現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才有可能成為一個(gè)成功之人。有時(shí)候，一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，卻足以給人意味深長(zhǎng)的生命啟示。
負(fù)重才不會(huì)被打翻
一艘貨輪卸貨后返航，在浩渺的大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴,老船長(zhǎng)果斷下令：“打開(kāi)所有貨艙，立刻往里面灌水?！?BR> 水手們擔(dān)憂(yōu)：“往船里灌水是險(xiǎn)上加險(xiǎn)，這不是自找死路嗎？”
船長(zhǎng)鎮(zhèn)定地說(shuō)：“大家見(jiàn)過(guò)根深干粗的樹(shù)被暴風(fēng)刮倒過(guò)嗎？被刮倒的是沒(méi)有根基的小樹(shù)?！?BR> 水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨艙里的水位越來(lái)越高，貨輪漸漸地平穩(wěn)了。
船長(zhǎng)告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風(fēng)打翻的，如果裝滿(mǎn)水負(fù)重了，風(fēng)是吹不倒的。船在負(fù)重的時(shí)候，是最安全的；空船時(shí)，才是最危險(xiǎn)的時(shí)候?！?BR> 人何嘗不是呢？那些胸懷大志的人，沉重的責(zé)任感時(shí)刻壓在心頭，砥礪著人生的堅(jiān)穩(wěn)腳步，從歲月和歷史的風(fēng)雨中堅(jiān)定地走了出來(lái)。而那些得過(guò)且過(guò)的空耗時(shí)光的人，像一個(gè)沒(méi)有盛水的空水桶，往往一場(chǎng)人生的風(fēng)雨便把他們徹底地打翻了。
給我們自己加滿(mǎn)“水”，使我們負(fù)重，這樣才不會(huì)被打翻。
跳出死胡同
著名的心算家阿伯特卡米洛從來(lái)沒(méi)有失算過(guò)。
這一天他做表演時(shí)，有人上臺(tái)給他出了道題：“一輛載著283名旅客的火車(chē)駛進(jìn)車(chē)站，有87人下車(chē)，65人上車(chē)；下一站又下去49人，上來(lái)112人；再下一站又下去37人，上來(lái)96人；再再下站又下去74人，上來(lái)69人；再再再下一站又下去17人，上來(lái)23人……”
那人剛說(shuō)完，心算大師便不屑地答道：“小兒科！告訴你，火車(chē)上一共還有——”
“不，”那人攔住他說(shuō)，“我是請(qǐng)您算出火車(chē)一共停了多少站口。”
阿伯特卡米洛呆住了，這組簡(jiǎn)單的加減法成了他的“滑鐵盧”。
真正“滑鐵盧”的失敗者拿破侖也有一個(gè)故事。
拿破侖被流放到圣赫勒拿島后，他的一位善于謀略的密友通過(guò)秘密方式給他捎來(lái)一副用象牙和軟玉制成的國(guó)際象棋。拿破侖愛(ài)不釋手，從此一個(gè)人默默下起了象棋，打發(fā)著寂寞痛苦的時(shí)光。象棋被摸光滑了，他的生命也走到了盡頭。
拿破侖死后，這副象棋經(jīng)過(guò)多次轉(zhuǎn)手拍賣(mài)。后來(lái)一個(gè)擁有者偶然發(fā)現(xiàn)，有一枚棋子的底部居然可以打開(kāi)，里面塞有一張如何逃出圣赫勒拿島的詳細(xì)計(jì)劃！
兩個(gè)故事，兩個(gè)遺憾。
他們的失敗，其實(shí)都是敗在思維定勢(shì)上。心算家思考的只是老生常談的數(shù)字，軍事家想的只是消遣。他們忽略了數(shù)字的“數(shù)字”，象棋的“象棋”。由此可見(jiàn)，在自己的思維定勢(shì)里打轉(zhuǎn)，天才也走不出死胡同。
無(wú)數(shù)事實(shí)證明，偉大的創(chuàng)造、天才的發(fā)現(xiàn)，都是從突破思維定勢(shì)開(kāi)始的。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十六
距離高考和學(xué)考只有兩周的時(shí)間了,此刻,在我面前的,是一雙雙堅(jiān)定的眼睛,注視著幾千里外的夢(mèng)想殿堂。同學(xué)們討論的，也一定是各自的遠(yuǎn)大前程。我們總是談著理想，這個(gè)讓我們熱血沸騰，一提起就讓人心潮澎湃的詞語(yǔ)，我們總是讀著宗愨的遠(yuǎn)大志向,幻想著終有一天能沿著夢(mèng)想的道路,成為讓人敬佩的明日之星。
放眼四周,我們一中從來(lái)不缺少在理想道路上奮進(jìn)的優(yōu)秀人才，大紅的喜報(bào)二字映入眼簾，點(diǎn)開(kāi)才知道我校的一名校友獲得了北京理工大學(xué)的國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。是的，即使歷經(jīng)百年滄桑，我們學(xué)校依舊是桃李滿(mǎn)天下。從大名鼎鼎的林伯渠、宋教仁、粟裕，到今天活躍在各大名校求學(xué)的國(guó)家未來(lái)?xiàng)澚簜?，他們也一定在那充滿(mǎn)光明的前方等待著,用滿(mǎn)含希望的眼光注視著我們的成長(zhǎng),續(xù)寫(xiě)一中的輝煌。
然而，我們要看到理想之路注定布滿(mǎn)荊棘，而我們，正在這條路上緩慢行進(jìn)著，抓著纖細(xì)的蜘蛛絲，只為從茫茫地獄里爬上理想的天國(guó)。將自己的痛苦化為厚厚的繭，只為期待某天的破繭成蝶，將伸手不見(jiàn)五指的黑夜化為濃黑的.咖啡，只為能實(shí)現(xiàn)自己的理想，在那高考的成人禮上凱旋而歸。
那么,在這實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵時(shí)刻,我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢?我認(rèn)為,現(xiàn)在正是調(diào)整應(yīng)考心態(tài),查漏補(bǔ)缺的最佳時(shí)機(jī)。在繁忙的課業(yè)之余，及時(shí)找到細(xì)小的漏洞并加以補(bǔ)救，讓理想的道路更加穩(wěn)固，同時(shí)靜下心來(lái)，穩(wěn)住陣腳，找準(zhǔn)方向，讓每一步都走得更加踏實(shí)。祝福高三的學(xué)長(zhǎng)們，愿你們都能在理想之路中破繭成蝶，祝福高二的我們，愿我們能為兩年的生活，劃上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。
最后，讓我用一句話(huà)作為發(fā)言的結(jié)尾：“要有最樸素的生活與最遠(yuǎn)大的理想，即使天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡?！敝x謝。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十七
老師們，同學(xué)們：
你們好！
走進(jìn)初三，我們躊躇滿(mǎn)志，年輕是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。
常言道，“一分耕耘，一分收獲?！敝挥行燎诘母冻?，我們才會(huì)收獲成功的碩果，沒(méi)有人能不勞而獲。沒(méi)有付出，就一定沒(méi)有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；因?yàn)榍趭^；我們年級(jí)有幾十人從三百名之后考進(jìn)了培優(yōu)班。中國(guó)古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來(lái)而更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力。”
天道酬勤；這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念，永不言棄；這是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣?！痹谶@最后的七個(gè)多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢(mèng)想，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐北中夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，掌握知識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的`果實(shí)，才會(huì)有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的。韌勁，在初三，我們將不再用明天開(kāi)始努力的謊言來(lái)麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明自己，在初三，我們將從幻想的。云端走向堅(jiān)實(shí)的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)2中考的輝煌。
初三是充滿(mǎn)希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。人們常說(shuō)：人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏；就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會(huì)有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失??；拼潛力，人們往往會(huì)被自己初三巨大的進(jìn)步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個(gè)花季，雨季？在這充滿(mǎn)詩(shī)意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當(dāng)然，好的學(xué)習(xí)成績(jī)還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實(shí)現(xiàn)的。我在抓學(xué)習(xí)的過(guò)程中，講究以下幾個(gè)原則。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十八
法國(guó)偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈?！蔽覈?guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚曾說(shuō)：“做學(xué)問(wèn)，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的，古今中外，有多少這樣的例子不勝舉，只說(shuō)說(shuō)同學(xué)們非常熟悉和崇拜的追風(fēng)少年的奧運(yùn)冠軍——?jiǎng)⑾璋?。劉翔八歲就開(kāi)始了他的運(yùn)動(dòng)生涯，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對(duì)于喜歡音樂(lè)，電腦的十幾歲少年劉翔來(lái)說(shuō)，是向等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅(jiān)持下來(lái)了。十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運(yùn)會(huì)上，一個(gè)令西方世界驚嘆不已的東方神話(huà)橫空出世，劉翔帶給全中國(guó)人民的'是向等的榮耀與自豪，我想他也給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量，那就是明確目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，終能成功!世問(wèn)最容易的事是堅(jiān)持，最困難的事也是堅(jiān)持，說(shuō)它容易，是因?yàn)?，真正能做到的，終究是少數(shù)人。
再過(guò)幾個(gè)月，高三的同學(xué)們就要面對(duì)高考了，而你們每天有做不完的作業(yè)，忙不完的事，睡不夠的覺(jué)，每天在兩點(diǎn)一線(xiàn)之間忙碌著，一天天的生活就像復(fù)印機(jī)中印出來(lái)的，但是，每一只彩蝶破繭時(shí)都付出了艱苦的努力，之后才翩翩起舞，你們好比彩蝶，相信你們會(huì)有最美的舞姿，在六月的舞臺(tái)上綻放最耀眼的光彩。
堅(jiān)持是一種信念，堅(jiān)持是一種修養(yǎng)，堅(jiān)持是一種高貴的品質(zhì)。
成功與失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅(jiān)持，這是一個(gè)并不神秘的秘訣，有人說(shuō)，努力不一定成功。但我想說(shuō)，不努力就一定不會(huì)成功。當(dāng)困難，絆住你成功腳步的時(shí)候，當(dāng)失敗，挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候，當(dāng)負(fù)擔(dān)，壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能鑄造成功。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十九
成功者必備的素質(zhì)——自信每個(gè)人心中都有太多的夢(mèng)想，誰(shuí)又知道有多少夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，又有多少夢(mèng)想會(huì)如期到來(lái)！在許多時(shí)候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢(mèng)想都會(huì)在未來(lái)的某一天實(shí)現(xiàn)的。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對(duì)于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來(lái)，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促進(jìn)自己的前進(jìn)。
同樣的，信任自己，并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來(lái)的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時(shí)候，你會(huì)省下去檢查那些自己確信正確的題目的時(shí)間，二是考試以后你心里會(huì)變得很有底。
其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對(duì)題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來(lái)，我真切希望所有對(duì)自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平，重樹(shù)信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場(chǎng)上。那些永遠(yuǎn)不向命運(yùn)低頭、面對(duì)挑戰(zhàn)永不服輸、面對(duì)挫折永不氣餒的強(qiáng)者，才是真正的頂天立地的××中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個(gè)很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個(gè)問(wèn)題：一個(gè)人爬樓梯，分別以六層為目標(biāo)和以十二層為目標(biāo)，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。把目標(biāo)定在十二層，疲勞狀態(tài)就會(huì)晚出現(xiàn)，當(dāng)爬到六層時(shí)，你的潛意識(shí)便會(huì)暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠(yuǎn)大的志向是人生的奮斗目標(biāo)，是前進(jìn)的動(dòng)力，是進(jìn)步的內(nèi)燃機(jī)。
在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進(jìn)了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績(jī)構(gòu)筑起了燦若星辰的××中學(xué)名生群?？偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點(diǎn)就是在高中的起跑線(xiàn)上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的`大學(xué)，持之以恒地堅(jiān)持下去。
其實(shí)，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒(méi)有煉獄般的經(jīng)歷就不會(huì)得以重生，一個(gè)人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會(huì)讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅(jiān)忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無(wú)限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅(jiān)持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅(jiān)持就是勝利。每個(gè)人心中都有太多的夢(mèng)想，誰(shuí)又知道有多少夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，又有多少夢(mèng)想會(huì)如期到來(lái)！在許多時(shí)候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢(mèng)想都會(huì)在未來(lái)的某一天實(shí)現(xiàn)的。
我堅(jiān)信：20xx年的高考一定會(huì)因你的努力而大放異彩；20xx年高考也一定會(huì)永載學(xué)校發(fā)展的史冊(cè)。你們一定會(huì)為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡！
為了夢(mèng)中的理想，我們一起努力吧，20xx年高考的勝利一定屬于頑強(qiáng)拼搏、勤奮上進(jìn)的××中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢，謝謝大家！
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激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇一
各位老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《有效復(fù)習(xí)，奮力沖刺，沉著應(yīng)試》。
本學(xué)期的期末考試已經(jīng)臨近，六年級(jí)畢業(yè)考試在本星期五(6月21日)舉行，其他年級(jí)在下星期二(6月25日)舉行。各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到了緊張的復(fù)習(xí)階段，為了提高復(fù)習(xí)效果，保證期末考試能夠圓滿(mǎn)完成，老師提幾點(diǎn)要求供大家參考：
首先，要充分認(rèn)識(shí)期末考試的重要性。
期末考試是教和學(xué)的總結(jié)，是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)的一次檢閱，也是老師評(píng)價(jià)同學(xué)們學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)，通過(guò)期末考試可以反思學(xué)習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題，研究學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而改進(jìn)和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到我們師生共同進(jìn)步的目的。
第二、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，妥善制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，注重復(fù)習(xí)效果。
同學(xué)們，離期末考試只有幾天的時(shí)間了，所以我們要以復(fù)習(xí)為重心，以取得好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高質(zhì)量。
復(fù)習(xí)不是機(jī)械的重復(fù)，應(yīng)包含對(duì)知識(shí)的梳理、理解、鞏固和應(yīng)用。平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，扎實(shí)基本知識(shí)和技能，學(xué)會(huì)分類(lèi)整理，思考學(xué)習(xí)內(nèi)容的存在問(wèn)題，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識(shí)的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺(tái)階。基礎(chǔ)差一些的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，不要去鉆難題。做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。
復(fù)習(xí)計(jì)劃要科學(xué)、合理。學(xué)習(xí)方法是第一位的，有效的復(fù)習(xí)起到事半功的效果。復(fù)習(xí)不是單純做題，而是要學(xué)會(huì)整理。整理書(shū)本知識(shí)，整理自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。書(shū)本知識(shí)的整理可以在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，所以我們要上好這最后的復(fù)習(xí)課。老師會(huì)將重點(diǎn)、難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、考點(diǎn)在課堂上復(fù)習(xí)。但是自己的學(xué)習(xí)情況，這個(gè)需要我們的同學(xué)自己去梳理，發(fā)現(xiàn)。
而一些復(fù)習(xí)方法也是很重要的。比如語(yǔ)文數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行安排。一些要強(qiáng)化記憶的內(nèi)容安排在早晨和晚上。學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后要安排休息，讓大腦適當(dāng)調(diào)整，有利于接下去的有效學(xué)習(xí)。頭昏腦漲的狀態(tài)下的學(xué)習(xí)是低效和無(wú)效的。我們就像一個(gè)賽車(chē)手，朝著目標(biāo)前進(jìn)，現(xiàn)在是沖刺階段，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，如果加足馬力，疲勞駕駛，判斷錯(cuò)誤，最終有可能出問(wèn)題。所以我要合理安排學(xué)習(xí)和休息。晚上不要太晚睡覺(jué)，保證白天有充足的精神投入學(xué)習(xí)。課間和中午走出教室，放松心情，給大腦充充電。
第三、在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。
不論是誰(shuí)，遇到考試總是有負(fù)擔(dān)和壓力的。有的人擔(dān)心考題難，考不好，心里會(huì)產(chǎn)生恐懼感感，這些都是正常的心理。我們也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整。相信自己，做最好的自己。只要我們講究方法，盡力復(fù)習(xí)了，無(wú)論取得怎樣的成績(jī)就是最大的成功。以后，我們的人生還會(huì)碰到許許多多的考試，也會(huì)有不如人意的時(shí)候，記住老師一句話(huà)：集中精力，奮力拼搏，盡力就行。
第四、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，杜絕違紀(jì)作弊現(xiàn)象的發(fā)生。
獨(dú)立完成考試，是每位考生的職責(zé)。好的考風(fēng)就有好的成績(jī)、高標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)質(zhì)量?？荚嚂r(shí)要遵守考場(chǎng)規(guī)則，獨(dú)立思考、認(rèn)真答卷、有疑問(wèn)先舉手，注重驗(yàn)算，會(huì)做的不出錯(cuò)，沉著應(yīng)試，千萬(wàn)不能浮躁，試卷簡(jiǎn)單更要細(xì)心認(rèn)真，試卷難或者一時(shí)想不起來(lái)的問(wèn)題，千萬(wàn)要沉住氣，不慌張，數(shù)學(xué)上可以畫(huà)圖、舉例，找找思路，或者先深呼一口氣，放一放，等會(huì)兒說(shuō)不定就會(huì)找到方法了。記住老師一句話(huà)：考試慌亂于事無(wú)補(bǔ)，不如沉著應(yīng)試。
最后，祝老師們期末工作圓滿(mǎn)順利!祝同學(xué)們?nèi)巳私怀鲆环轁M(mǎn)意的答卷。
謝謝大家!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
根據(jù)xx市市級(jí)三好學(xué)生評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過(guò)學(xué)校。
領(lǐng)導(dǎo)。
同意，現(xiàn)將我校三好學(xué)生評(píng)選條件宣讀一遍：
一．。
思想。
品德好，遵守學(xué)校紀(jì)律、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)樂(lè)于助人。
二．學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)成績(jī)好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好。
三．身體好，積極參加體育鍛煉和各類(lèi)體育比賽，達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的良好水平，體育課表現(xiàn)積極，成績(jī)優(yōu)秀，有良好的身體鍛煉習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是品德好、學(xué)習(xí)好、身體好，再簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是就是德、智、體三好。如果體質(zhì)測(cè)試成績(jī)連良好都打不到，到期末的時(shí)候就沒(méi)有資格評(píng)選三好學(xué)生。
在這里我還要再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，我們的體質(zhì)測(cè)試年年都要進(jìn)行，不光是我們小學(xué)要測(cè)，初中、高中、大學(xué)都要進(jìn)行測(cè)試。在大學(xué)里，如果不能達(dá)到國(guó)家要求的體質(zhì)測(cè)試要求，就拿不到畢業(yè)證，拿不到畢業(yè)證就意味著畢不了業(yè)，畢不了業(yè)就等于是書(shū)也白讀了，學(xué)也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進(jìn)行測(cè)試，全國(guó)各省市都要進(jìn)行測(cè)試，我們測(cè)試的成績(jī)最終是要上報(bào)到國(guó)家教育部，希望從現(xiàn)在開(kāi)始引起我們每一個(gè)學(xué)生的高度重視。
跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測(cè)試項(xiàng)目都應(yīng)該是在家里面進(jìn)行長(zhǎng)期練習(xí)并加以鞏固的，這也可以說(shuō)是我們體育課的課后家庭作業(yè)，也應(yīng)該是高質(zhì)量的完成的作業(yè)。同時(shí)我們可以邀請(qǐng)自己的爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進(jìn)步，一起享受運(yùn)動(dòng)鍛煉帶來(lái)的激情和快樂(lè)！
在這里我還想說(shuō)的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過(guò)程其實(shí)就是玩的過(guò)程，可偏偏有的同學(xué)連玩都不怎么會(huì)玩的。我們要在在這個(gè)體育鍛煉過(guò)程中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、健康的快樂(lè)、成功的快樂(lè)、進(jìn)步的快樂(lè)和超越自我的快樂(lè)！
有的`學(xué)生現(xiàn)在的測(cè)試成績(jī)很差，跳繩都不怎么會(huì)跳，坐位體前屈的數(shù)據(jù)是負(fù)的，仰臥起坐只能做幾個(gè)，其實(shí)在這里我不是刻意去批評(píng)這些同學(xué)，每個(gè)人的身體條件本來(lái)就是各不相同，但是，現(xiàn)在差沒(méi)關(guān)系，我最擔(dān)心的是這些同學(xué)一直差，這就該受到嚴(yán)厲的批評(píng)了，只要認(rèn)真去練習(xí)，用心去練習(xí)，肯定會(huì)有進(jìn)步的，甚至?xí)^(guò)那些之前比你測(cè)試還要好的同學(xué)。
有的學(xué)生又該說(shuō)了，我回家根本就沒(méi)有時(shí)間去練習(xí)，這個(gè)說(shuō)法根本就不成立，其實(shí)，回家之后只要抽出20分鐘的時(shí)間就足夠了，學(xué)習(xí)累了，體育鍛煉就是對(duì)自己一個(gè)很好的休息，睡覺(jué)前面，我們可以在床上練習(xí)下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習(xí)。從本周開(kāi)始，凡是體質(zhì)測(cè)試達(dá)不到良好的學(xué)生，就沒(méi)有大課間活動(dòng)了，自覺(jué)去鍛煉自己的薄弱環(huán)節(jié)，哪個(gè)項(xiàng)目差、練哪項(xiàng)，仰臥起坐差拿小墊子去練習(xí)，請(qǐng)各班班主任做好對(duì)本班學(xué)生的監(jiān)督。
最后，我想說(shuō)的是，從現(xiàn)在開(kāi)始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。每天認(rèn)認(rèn)真真完成我們的體育家庭作業(yè)，順順利利達(dá)到國(guó)家體質(zhì)測(cè)試要求，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉下去我們每一個(gè)學(xué)生都會(huì)收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體！
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇三
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好。
同學(xué)們，今日秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，驀然回首，猛然發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)踏上了初三的道路。我們身上的稚氣少了許多，肩上的責(zé)任重了許多。初三，年青的我們應(yīng)該躊躇滿(mǎn)志去拼搏。年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。
天道酬勤，這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念;永不言棄，是我們初三學(xué)子拼搏的信條;勇往直前，是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣?！蓖瑢W(xué)們，在初三最后的幾個(gè)月里我們不能輸。我們將用青春與歲月的激情，去編織我們的夢(mèng)，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐重點(diǎn)高中夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，努力再努力，才能最終走向成功。常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會(huì)收獲成功的碩果。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時(shí)間,屬于腳踏實(shí)地的人,屬于堅(jiān)持不懈的人,屬于勇于探索的人。因?yàn)榍趭^,安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;因?yàn)榍趭^;我們年級(jí)有幾十人從三百名之后躍進(jìn)了前三百名。中國(guó)古人更是給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來(lái)爾更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 除了勤奮，我們還要自信。自信是成功的一半。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開(kāi)發(fā)巨大潛能的金鑰匙。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能走向成功。同學(xué)們，讓我們帶著自信出發(fā)，大聲地對(duì)自己說(shuō)：“我一定行!”
初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁;初三，我們將從幻想的云端走向堅(jiān)實(shí)的大地;初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)明年中考的輝煌。人們常說(shuō)：人生能有幾回搏?此時(shí)不搏更待何時(shí)?我們正處在青春花季，我們要努力拼搏才能留下無(wú)悔的青春。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄!
同學(xué)們，段考馬上到來(lái)，中考的號(hào)角也將吹響，我們還等什么呢?拼搏，我們除了拼搏別無(wú)選擇。只有拼搏才能取得段考的全面豐收，才能贏得明年中考的勝利。同學(xué)們，今天我們以學(xué)校為榮，明天讓學(xué)校以我們?yōu)闃s。那么，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明自己的能力吧!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
鍛煉使我變得更加優(yōu)秀，把我訓(xùn)練大膽，變成一個(gè)陽(yáng)光自信的女孩。以前我是一。
個(gè)性。
格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場(chǎng)合，看到別人在一起有說(shuō)有笑，我總是會(huì)默默地待在一旁看書(shū)。其實(shí)我也很想跟她們一起玩，可是我不敢開(kāi)口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級(jí)的時(shí)候，老師要選同學(xué)擔(dān)任隊(duì)干部，許多同學(xué)都特別興奮，唯獨(dú)我坐在一旁，呆呆地看著窗外。丁欣雨擔(dān)任我們班的中隊(duì)長(zhǎng)。當(dāng)我聽(tīng)到老師的推薦人選時(shí)，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來(lái)。
好資料后，并沒(méi)有向其他班委那樣在家認(rèn)認(rèn)真真地練，我想：練演講稿什么的多沒(méi)勁呀，到時(shí)候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了？誰(shuí)知到了那天，老師對(duì)我們幾個(gè)班委說(shuō)：你們幾個(gè)要多注意演講開(kāi)頭的動(dòng)作，先敬隊(duì)禮，然后在進(jìn)行演講，時(shí)不時(shí)還要看著同學(xué)，這次還要來(lái)幾個(gè)老師聽(tīng)隊(duì)會(huì)，面帶微笑。當(dāng)我聽(tīng)到這番話(huà)時(shí)，心里不由地打起了退堂鼓，我恨不得讓時(shí)間倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲啊！看著前面幾個(gè)班委已經(jīng)站上了講臺(tái)，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽(tīng)隊(duì)會(huì)的`老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當(dāng)輪到我時(shí)，我站在講臺(tái)上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心砰砰直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時(shí)老師向我投來(lái)了鼓勵(lì)的目光，我為自己鼓足了勇氣，開(kāi)始了自己的演講。我放大自己的聲音，表現(xiàn)越來(lái)越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個(gè)嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開(kāi)一次新的戰(zhàn)斗。
當(dāng)我那自信與快樂(lè)的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時(shí)，我看到了陽(yáng)光的彩虹，我聽(tīng)到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽(yáng)光和勇氣。當(dāng)我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時(shí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)在講臺(tái)上站了三年了，我的班長(zhǎng)生涯里有了一張張誠(chéng)懇的臉那就是同學(xué)們給我的鼓勵(lì)。當(dāng)我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時(shí)，我的語(yǔ)言能力也在不斷的提高，與日俱增。現(xiàn)在我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。
當(dāng)班長(zhǎng)，看起來(lái)很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的能力巨大的提升。我不再是那個(gè)怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我講話(huà)的主題是：抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。
年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)、瀟灑，學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為年青一代的我們，應(yīng)抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。
孔子說(shuō)：博學(xué)而篤志，切問(wèn)而近思，仁在其中矣。今天的我們，應(yīng)謹(jǐn)記他的話(huà)，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線(xiàn)上，但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)，使自己擁有亮麗的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的夢(mèng)想，相信，夢(mèng)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。
作為一名初三學(xué)子，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，進(jìn)行扎實(shí)有效的復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得畢業(yè)考試的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為今年的中考建立我們應(yīng)有的自信。
語(yǔ)文使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，英語(yǔ)使人眼界開(kāi)闊，歷史使人明智，物理使人精邃，化學(xué)使人健康。知識(shí)能夠塑造一個(gè)人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識(shí)，可見(jiàn)學(xué)習(xí)尤為重要。
有很多同學(xué)會(huì)說(shuō)學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會(huì)我也考不好不想學(xué)了，這兩種說(shuō)法都是錯(cuò)誤的。
首先，我無(wú)法否認(rèn)學(xué)習(xí)之苦，學(xué)習(xí)之累，但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。在校園里，我們快樂(lè)地成長(zhǎng)，為理想而奮斗!
其實(shí)，每個(gè)人都不能絕對(duì)的說(shuō)自己有多聰明多厲害，也沒(méi)有人會(huì)認(rèn)為自己是不聰明的，任何一個(gè)人的成功都是通過(guò)自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費(fèi)，然而只要你努力了，成績(jī)好壞并沒(méi)什么關(guān)系。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)有位名為蘇秦的好學(xué)者，晝夜勤讀，困倦時(shí)就用錐子扎自己的大腿，清醒后繼續(xù)學(xué)習(xí)。晉代名士孫敬，晝夜苦讀，唯恐困倦，就用繩系發(fā)懸在房梁上，瞌睡時(shí)把自己拽醒，繼續(xù)學(xué)習(xí)。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見(jiàn)，努力學(xué)習(xí)是一個(gè)人成功的必經(jīng)之路。
一個(gè)人偶爾的失敗并不能說(shuō)明什么，成績(jī)的好壞更不能說(shuō)明一個(gè)人的聰明，臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好，有一次，數(shù)學(xué)考試他只考了20分，可是他并沒(méi)有放棄自己，而是努力拼搏，最終取得了令人羨慕的成就。
期末考試后，或許有的同學(xué)因?yàn)槌煽?jī)不好而放棄了努力，然而成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生，基礎(chǔ)不好沒(méi)關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功;或許有的同學(xué)也會(huì)因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束后可以放松一下了，然而你錯(cuò)了，真正的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)還在后面，只有不斷努力不斷拼搏才回去的最終的勝利。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧!
謝謝大家!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御寒冷，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。人們的體育健身活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入高潮。
我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)大大提高你們的身體素質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應(yīng)積極到戶(hù)外活動(dòng)。如長(zhǎng)跑訓(xùn)練，每次15至20分鐘；還可以在課余時(shí)間打籃球、跳繩、踢毽子等。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話(huà)說(shuō)的慢慢來(lái)，不能一口吃成個(gè)大胖子。有些家長(zhǎng)和孩子看到運(yùn)動(dòng)員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開(kāi)始就硬干蠻練，不但沒(méi)有收到鍛煉的效果，有時(shí)還會(huì)練出毛病來(lái)。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠(yuǎn)、投擲、球類(lèi)、體操、武術(shù)等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一個(gè)單位鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。鍛煉中應(yīng)盡可能地避免過(guò)多地從事力量型、靜力型的鍛煉。
品質(zhì)。“三天打魚(yú)、兩天曬。
網(wǎng)
”是練不出好身體的。
面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《運(yùn)動(dòng)，是生命的韻律》。
可是在今日，體育被我們拋諸腦后，很多同學(xué)像是將身子釘牢在學(xué)習(xí)的十字架上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)我們可還曾記得那一段國(guó)人被稱(chēng)為“東亞病夫”的歷史？
當(dāng)時(shí)，初次參加奧運(yùn)會(huì)的。
中國(guó)。
隊(duì)因?yàn)槌醯疆悋?guó)他鄉(xiāng)，水土不服，比賽時(shí)連連失利，而這一次在賽場(chǎng)上落魄的表現(xiàn)則被外國(guó)媒體冠上“東亞病夫”的稱(chēng)號(hào)。就是如此，一個(gè)民族如果沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，就會(huì)被輕視，被恥笑，被欺壓。
正如毛主席所言：“文明其。
精神。
野蠻其體魄?！币屛覀兠褡逶谑澜鐝?qiáng)林中站起來(lái)用體育去鑄就頑強(qiáng)的`體魄便必不可少。
崇尚體育，就是樹(shù)立國(guó)家形象。如今，
中國(guó)。
選手們也在不同的體育賽場(chǎng)放射出閃耀的光芒。看！一記強(qiáng)拍，排球如同一團(tuán)熊熊火焰，向著地板重重砸去，這是。
中國(guó)。
女排在落下她們專(zhuān)屬的鼓點(diǎn)；目光一轉(zhuǎn)，一個(gè)靈巧的身影猶如一只飛魚(yú)，翻轉(zhuǎn)跳躍，貫入水中……那一個(gè)個(gè)獎(jiǎng)牌，一束束鮮花都是。
中國(guó)。
在體育歷史留下的足跡！
崇尚體育，讓我們每個(gè)人都得到體育。
精神。
的滋養(yǎng)。每一年里，學(xué)校中最受歡迎的活動(dòng)無(wú)疑就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了。在跑道上，健兒們揮灑的汗水仿佛能浸透腳下的土地。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中不斷挖掘。
出自。
己的潛能。俗話(huà)說(shuō)：“一口井，不挖到底，怎知沒(méi)水？”而體育促使我們不斷突破，遇見(jiàn)下一個(gè)更好的自己。拔河時(shí)，眾人的力量在頃刻間匯聚在一起，也將心牽在了一塊，我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，而奮斗，我們?yōu)榱吮舜藚群?，拾起了那簇名為“團(tuán)結(jié)”的火焰。
運(yùn)動(dòng)，讓我們的生命煥發(fā)出活力生機(jī)，讓這個(gè)世界變得熱情而又活潑。只要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)著，就能感受到生命的律動(dòng)；只要我們?cè)诒寂?，那在人生的道路上，我們也絕不會(huì)后退。
同學(xué)們，就在此刻，讓我們用運(yùn)動(dòng)去唱響生命的韻律。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇八
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好。
年輕是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。
常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會(huì)收獲成功的碩果,沒(méi)有人能不勞而獲。沒(méi)有付出，就一定沒(méi)有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時(shí)間,愛(ài)惜光陰的人,屬于腳踏實(shí)地,一絲不茍的人,屬于堅(jiān)持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因?yàn)榍趭^,安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論;因?yàn)榍趭^;我們年級(jí)有幾十人從三百名之后考進(jìn)了培優(yōu)班。中國(guó)古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來(lái)而更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 天道酬勤;這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念，永不言棄;這是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣?！痹谶@最后的七個(gè)多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢(mèng)想，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐北中夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，掌握知識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的果實(shí)，才會(huì)有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開(kāi)始努力的謊言來(lái)麻弊和欺騙自己;在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意;而是用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅(jiān)實(shí)的大地;在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)20__年中考的輝煌。
初三是充滿(mǎn)希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。人們常說(shuō)：人生能有幾回搏?此時(shí)不搏何時(shí)搏;就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。成功在于拼搏，拼什么?拼效率，有了效率才會(huì)有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維;拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會(huì)被自己初三巨大的進(jìn)步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個(gè)花季，雨季?在這充滿(mǎn)詩(shī)意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當(dāng)然,好的學(xué)習(xí)成績(jī)還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實(shí)現(xiàn)的.我在抓學(xué)習(xí)的過(guò)程中，講究以下幾個(gè)原則。
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺(jué)性原則;二、主動(dòng)性原則;三、獨(dú)立性原則;;。
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會(huì)快速閱讀;二、學(xué)會(huì)快速書(shū)寫(xiě);三、學(xué)會(huì)做筆記。
不少同學(xué)總認(rèn)為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴(yán)重地阻礙了學(xué)習(xí)的進(jìn)步。如果說(shuō)每個(gè)人都有巨大的潛能，那么，自信就是開(kāi)發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時(shí)候，我們都要認(rèn)識(shí)到，人與人之間雖然存在著差異，但每個(gè)人可供開(kāi)發(fā)的潛力所能達(dá)到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識(shí)是最基本的知識(shí)，它隨時(shí)伴隨在我們身邊，每有問(wèn)題，我們首先想到的應(yīng)當(dāng)是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時(shí)不重視閱讀課本，只把課本當(dāng)做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識(shí)的?！叭诵校赜形?guī)熝??！蓖瑢W(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過(guò)同學(xué)之間的討論、爭(zhēng)辯，有助于開(kāi)拓思路，激發(fā)思維，互相促進(jìn)。
我的學(xué)習(xí)方法具體如下：
學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)時(shí)了解基本內(nèi)容，也就是知道要講些什么，要解決什么問(wèn)題，采取什么方法，重點(diǎn)在哪里等，預(yù)習(xí)時(shí)，我一般采用邊閱讀，邊思考，邊書(shū)寫(xiě)的方式，把內(nèi)容的要點(diǎn)、層次、聯(lián)系劃出來(lái)或打上記號(hào)，寫(xiě)下自己的看法和弄不懂的地方與問(wèn)題，最后確定聽(tīng)課時(shí)要解決的主要問(wèn)題和打算，以提高聽(tīng)課的效率。
在英語(yǔ)上，我選擇一大清早起床抽30分鐘的時(shí)間讀英語(yǔ)(我一般是讀單詞和英語(yǔ)短文)短文最好要背出來(lái)，因?yàn)檫@樣可以鍛煉語(yǔ)感。平時(shí)多聽(tīng)配套的英語(yǔ)磁帶，最好能邊聽(tīng)邊把你聽(tīng)?zhēng)У臇|西寫(xiě)下來(lái)。課后寫(xiě)點(diǎn)練習(xí)，特別是閱讀理解一類(lèi)的要多寫(xiě)(但是要注意：寫(xiě)閱讀理解的時(shí)候不要一個(gè)詞一個(gè)詞去扣它的意思，而要一句話(huà)一句話(huà)地讀)。
對(duì)于數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是一門(mén)連貫性很強(qiáng)的學(xué)科。想學(xué)好它就得上課認(rèn)真聽(tīng)，課后瘋狂地寫(xiě)數(shù)學(xué)習(xí)題(寫(xiě)完了不能就算了，還要?dú)w納寫(xiě)題方法)最好能天天都用30分去做習(xí)題，要持之以恒。
我學(xué)習(xí)語(yǔ)文的方法就是多閱讀，掌握好要背誦的詩(shī)詞，多做一些現(xiàn)代文閱讀的練習(xí)，平時(shí)多練筆。對(duì)于政治就要看熟課本的內(nèi)容，再多做一些習(xí)題。對(duì)于物理和化學(xué)則要在理解課本的基礎(chǔ)上多做練習(xí)。
第二次月考還有幾天就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會(huì)有時(shí)間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，進(jìn)行扎實(shí)有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得第二次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
說(shuō)下，讓大家在冬日運(yùn)動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)身健體！
出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
2、冬季體育鍛煉，可以使血液循環(huán)加速，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高人們的御寒能力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8~10倍。
3、冬季鍛煉還可以加快血液循環(huán)，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
4、冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，對(duì)人體有消毒作用；還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)更為重要。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人比不參加體育活動(dòng)的人身高要高4~8公分。
5、冬季鍛煉大部分時(shí)間是在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，身體對(duì)抵抗疾病的能力增強(qiáng)。俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝一碗藥”就是這個(gè)道理。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
；只有健康的體魄，才是一切希望的'開(kāi)始。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢？請(qǐng)同學(xué)們記住三點(diǎn):
第一，體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話(huà)說(shuō)的慢慢來(lái)，不能一口吃成個(gè)大胖子。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可以逐步地加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。所以我們開(kāi)展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)也應(yīng)該由慢到快，保持隊(duì)形和節(jié)奏，不能像個(gè)別班級(jí)的個(gè)別同學(xué)，在開(kāi)始的時(shí)候是拼命快跑，到了西門(mén)那段上坡路時(shí)，就只剩下喘氣和走路了。
第二,體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,可以跑步、跳繩、打籃球、足球、排球等，甚至游戲都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。例如:堅(jiān)持做好每天1個(gè)小時(shí)的鍛煉，堅(jiān)持上好每節(jié)體育課。
：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
我的。
講話(huà)。
結(jié)束，謝謝大家！
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
又是一個(gè)明媚的早晨，感謝大家能用在寶貴的時(shí)間里來(lái)聽(tīng)我這番演講。為了不浪費(fèi)大家的時(shí)間，我的廢話(huà)也不多說(shuō)。我是__，我的演講題目是：“珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”。
相信當(dāng)我說(shuō)出這個(gè)題目的時(shí)候，大家就已經(jīng)明白我會(huì)說(shuō)什么樣的內(nèi)容了。沒(méi)錯(cuò)，珍惜時(shí)間，以及努力的學(xué)習(xí)。這是我們?cè)谶^(guò)去老生常談的話(huà)題。在學(xué)校中講，在家里也講。在我們成為學(xué)生之后，學(xué)習(xí)和時(shí)間，這兩樣?xùn)|西，好像就掛上了等號(hào)。想必這句話(huà)，同學(xué)們已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次，早已爛熟于心了吧。
但是，在這里我要說(shuō)的卻是，我們其實(shí)有太多的同學(xué)，根本就沒(méi)有做到這一點(diǎn)!同樣，作為一名學(xué)生，我明白大家的學(xué)習(xí)和生活的安排時(shí)間是不一樣的，盡管大部分的時(shí)間相同，但是我卻不能輕易的判別不了解的同學(xué)們是否是在努力。但是，同樣是學(xué)生，我也經(jīng)歷過(guò)和許多同學(xué)一樣不珍惜時(shí)間，不知道學(xué)習(xí)時(shí)間寶貴的`階段?？墒钱?dāng)自己回國(guó)神來(lái)，當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己時(shí)間已經(jīng)消失的時(shí)候，自己才感到后悔不已。幸運(yùn)的是，我現(xiàn)在還非常的年輕，還正處在初中的階段!我還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)過(guò)去的損失!但是我需要更多的努力，更加的拼命學(xué)習(xí)。所以，為了能讓和我一樣，卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，我才站在這里!
同學(xué)們，相信大家都曾有過(guò)夢(mèng)想，有過(guò)理想。想成為大人，想要去世界的各地，想要過(guò)上自己喜歡的生活……但是，大家想過(guò)沒(méi)有，我們所想的這些，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是我們必須要成為一個(gè)出色的人!因?yàn)槲覀冊(cè)趬?mèng)想中是美好的，但是美好就意味著需要付出努力，需要付出相應(yīng)的價(jià)值。而相信同學(xué)們心里其實(shí)都知道，我們現(xiàn)在所做的，我們現(xiàn)在所學(xué)的，正是在累積自己的價(jià)值!
時(shí)間是寶貴的，但是不去珍惜的時(shí)間，就不過(guò)是用來(lái)虛度光陰的人生。生命僅此一次，希望同學(xué)們都能振作起來(lái)，不要將眼前的機(jī)會(huì)讓給別人!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
一轉(zhuǎn)眼，新的一個(gè)學(xué)期又開(kāi)始了，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的春天我們迎來(lái)了新的一個(gè)學(xué)期。而在上個(gè)學(xué)期中想必大家都完成了自己很多的目標(biāo)，也留下了一些遺憾，而在這個(gè)新學(xué)期中很多同學(xué)想必也有著自己的目標(biāo)，希望大家都能夠完成，也希望大家能夠在未來(lái)的日子里一步一步的進(jìn)步，讓自己變得更加優(yōu)秀。
在剛剛上個(gè)學(xué)期，我還有著很多的遺憾，很多的目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)就已經(jīng)結(jié)束了。為了這個(gè)學(xué)期能夠更好的完成所以在假期時(shí)我就做好了充足的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備在這個(gè)學(xué)期時(shí)大干一場(chǎng)，讓自己成為老師心目中的好學(xué)生，同學(xué)中的好榜樣，家長(zhǎng)眼中的好孩子。對(duì)于我這次能夠來(lái)到臺(tái)上演講我的心里也是十分的高興，這說(shuō)明了上個(gè)學(xué)期老師對(duì)我的成績(jī)的.認(rèn)可，對(duì)我那段時(shí)間付出努力的嘉獎(jiǎng)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)這可謂是一個(gè)很大的喜事，但是我在高興的同時(shí)也犯了愁，在臺(tái)上演講對(duì)于我來(lái)說(shuō)可是新鮮事，從來(lái)沒(méi)干過(guò)。更何況是新學(xué)期的第一場(chǎng)演講，連校領(lǐng)導(dǎo)都坐在臺(tái)下，哪壓力不可謂不大。想想那個(gè)場(chǎng)面我一個(gè)人站在臺(tái)上，手里拿著麥克風(fēng)，臺(tái)下坐著幾千的同學(xué)，前面做著校領(lǐng)導(dǎo)和各個(gè)老師，想想都讓人感覺(jué)到無(wú)比的激動(dòng)。
而這次選擇我演講我想也是為了貼合這個(gè)主題，否則的話(huà)我和其他同學(xué)相比我成績(jī)沒(méi)有其他同學(xué)好，品德沒(méi)有其他同學(xué)優(yōu)秀，長(zhǎng)得沒(méi)有其他同學(xué)那么精致。而我唯一和其他同學(xué)比最大的優(yōu)勢(shì)或許就是我是在上個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)來(lái)的，我只是在這個(gè)待了一個(gè)學(xué)期，我的很多對(duì)這個(gè)學(xué)校的看法會(huì)和其他同學(xué)的不一致。而也正是這種不一致想必成為了我能夠上臺(tái)來(lái)演講的資格。我個(gè)人覺(jué)得，學(xué)校能夠開(kāi)到現(xiàn)在少不了校領(lǐng)導(dǎo)的英明指揮以及各位老師的全力奉獻(xiàn)鼎力協(xié)助。當(dāng)然也是各位同學(xué)們一起努力學(xué)習(xí)，才讓我們學(xué)校成為了省重點(diǎn)小學(xué)，而能夠獲此殊榮是少不了大家一起付出的努力的。而能夠讓我們拿到這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的原因，其實(shí)還是我們學(xué)習(xí)高出其他學(xué)校一截的成績(jī)，教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)環(huán)境，正是在這些差距下才讓我們學(xué)生的成績(jī)和其他學(xué)校產(chǎn)生了這么大的差距。而在新的一個(gè)學(xué)期，大家需要的是繼續(xù)不斷的努力，保持住我們的優(yōu)勢(shì)，今天我們以學(xué)校為榮，明天讓學(xué)校以我們?yōu)闃s。
謝謝大家！
激
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十三
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
拿起手中的筆，任不著邊際的思想在腦海中激蕩，多少次滿(mǎn)懷希望，不厭其煩地重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，又有多少次兩手空空地過(guò)完整個(gè)學(xué)期。說(shuō)實(shí)話(huà)，以前的文章都只是為應(yīng)付作業(yè)，因此即使是用遍了好詞好句，但它依舊是毫無(wú)感情的，就像穿了華麗外衣而毫無(wú)內(nèi)涵的人一樣，虛無(wú)內(nèi)容。
但是同時(shí)，我不是作家，不懂得用鍵盤(pán)敲出心中的波瀾：我不是畫(huà)家，不懂得用手下的筆描繪出心中的色彩；我更不是舞蹈家，不懂得用婀娜的身姿舞出心中的喜悅?；蛟S，我只是一個(gè)空想家，空想著《天亮從自家天窗開(kāi)始》，空想著《每天都有彩虹》，空想著《最美好的時(shí)刻》便是在人生最失意的時(shí)候《懷揣兩塊糖》和《半瓶陽(yáng)光》。
端詳著這本前進(jìn)道路上的指路明燈，盡情遨游在勵(lì)志與哲理的海洋中。
在《一路陽(yáng)光》面前，用心底的善和愛(ài)鋪出的路，讓這個(gè)沒(méi)人陪伴的`孕婦在做產(chǎn)檢的路上成了世界上最幸福的人。在《人與困難和解》中我們懂得了遇到困難時(shí)，戰(zhàn)勝它并不是唯一的方式，也許，你可以學(xué)著順從它，與它和解。
每個(gè)人都有《發(fā)現(xiàn)幸福的能力》，人們都以為幸福是追求來(lái)的，其實(shí)不然，幸福是在發(fā)現(xiàn)中得來(lái)的。當(dāng)你具備了發(fā)現(xiàn)幸福的能力時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)幸福一直都圍繞在你身邊，生活中的點(diǎn)滴都蘊(yùn)藏著幸福的味道。
《為一個(gè)鳥(niǎo)巢等待》，當(dāng)我們能夠?yàn)榇送Ｏ履_步時(shí)，這個(gè)世界才會(huì)停下時(shí)間的步伐等待我們；當(dāng)我們懂得去尊重一只鷹，我們才會(huì)比鷹飛得更高！
《尊重每一扇門(mén)》在尊重他人的同時(shí)，也就是在尊重自己。點(diǎn)亮《近處的星光》，讓我們一起默默銘記那些無(wú)私奉獻(xiàn)的人，記住是他們讓我們擁有更加光輝絢爛的生活和明天。
《青少年受益一生的中外啟迪故事》，由近50位當(dāng)紅著名哲理勵(lì)志作家，通過(guò)160篇哲理勵(lì)志美文，分別講述了謙讓、分享、助人等不同的中華民族傳統(tǒng)美德的用途及其意義。這些故事中沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有生動(dòng)的修辭，但卻用最平實(shí)樸素的話(huà)語(yǔ)為青少年讀者們帶來(lái)了一場(chǎng)文字盛宴。
寒風(fēng)吹動(dòng)了那扇門(mén)，空洞的房間中溢滿(mǎn)了愛(ài)的溫暖；當(dāng)新年的鐘聲敲響時(shí)，請(qǐng)《給我5分鐘》，讓我把愛(ài)的曲子彈完，讓我把善全部撒給世界；《請(qǐng)給我5分鐘》，讓我再撒一些愛(ài)的花瓣，用《老盲人的陽(yáng)光》點(diǎn)亮《生命的燈》。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
作為大學(xué)生的我們已經(jīng)不需要像小學(xué)時(shí)讓老師逼著我們?nèi)W(xué)思想，自己的意念，因勢(shì)利導(dǎo)的把自己的興趣加入到自己求學(xué)的意志中去。
現(xiàn)在的我們有太多的自由時(shí)間，大多數(shù)同學(xué)不知道該怎么樣有效的利用好這段時(shí)間，自己本身的惰性，還有環(huán)境的因素也會(huì)影響到我們自身。使我們白白的浪費(fèi)這么多寶貴的時(shí)間。
在這里我談?wù)勎易约旱目捶?，我們要學(xué)會(huì)自主學(xué)學(xué)首先，要讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)其次，在學(xué)生自主學(xué)最后，充分利用課本的小練提供有效的服務(wù)，而不是讓學(xué)生為教師完成既定的教學(xué)任務(wù)。
這是我自己關(guān)于學(xué)大家分享。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十五
在一個(gè)村莊里，住著一位睿智的老人，村里有什么疑難問(wèn)題都來(lái)向他請(qǐng)教。有一天聰明又調(diào)皮的孩子，想要故意為難那位老人。他捉了一只小鳥(niǎo)，握在手掌中，跑去問(wèn)老人：“老爺爺，聽(tīng)說(shuō)您是最有智慧的人，不過(guò)我卻不相信。如果您能猜出我手中的鳥(niǎo)是活還是死的，我就相信了?！?BR> 老人注視著小孩子狡黠的眼晴，心中有數(shù)，如果他回答小鳥(niǎo)是活的，小孩會(huì)暗中加勁把小鳥(niǎo)掐死；如果他回答是死的，小孩就會(huì)張開(kāi)雙手讓小鳥(niǎo)飛走。老人拍了拍小孩的肩膀笑著說(shuō)：“這只小鳥(niǎo)的死活，就全看你的了！”
每個(gè)人的前途與命運(yùn)，就像那只小鳥(niǎo)一樣，完全掌握在你自己的手中。升學(xué)也罷，就業(yè)也好，創(chuàng)業(yè)亦如此，只要奮發(fā)努力，均會(huì)成功。一位哲人說(shuō)：人生就是一連串的抉擇，每個(gè)人的前途與命運(yùn)，完全掌握在自己手中，只要努力，終會(huì)有成。
簡(jiǎn)單道理
從前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚(yú)竿和一簍鮮活碩大的魚(yú)。其中，一個(gè)人要了一簍魚(yú)，另一個(gè)人要了一根魚(yú)竿，于是他們分道揚(yáng)鑣了。得到魚(yú)的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚(yú)，他狼吞虎咽，還沒(méi)有品出鮮魚(yú)的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚(yú)帶湯就被他吃了個(gè)精光，不久，他便餓死在空空的魚(yú)簍旁。另一個(gè)人則提著魚(yú)竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的海洋時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無(wú)盡的遺憾撒手人間。
一個(gè)人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個(gè)人目標(biāo)高遠(yuǎn)，但也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。
只有把理想和現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才有可能成為一個(gè)成功之人。有時(shí)候，一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，卻足以給人意味深長(zhǎng)的生命啟示。
負(fù)重才不會(huì)被打翻
一艘貨輪卸貨后返航，在浩渺的大海上，突然遭遇巨大風(fēng)暴,老船長(zhǎng)果斷下令：“打開(kāi)所有貨艙，立刻往里面灌水?！?BR> 水手們擔(dān)憂(yōu)：“往船里灌水是險(xiǎn)上加險(xiǎn)，這不是自找死路嗎？”
船長(zhǎng)鎮(zhèn)定地說(shuō)：“大家見(jiàn)過(guò)根深干粗的樹(shù)被暴風(fēng)刮倒過(guò)嗎？被刮倒的是沒(méi)有根基的小樹(shù)?！?BR> 水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨艙里的水位越來(lái)越高，貨輪漸漸地平穩(wěn)了。
船長(zhǎng)告訴那些松了一口氣的水手：“一只空木桶，是很容易被風(fēng)打翻的，如果裝滿(mǎn)水負(fù)重了，風(fēng)是吹不倒的。船在負(fù)重的時(shí)候，是最安全的；空船時(shí)，才是最危險(xiǎn)的時(shí)候?！?BR> 人何嘗不是呢？那些胸懷大志的人，沉重的責(zé)任感時(shí)刻壓在心頭，砥礪著人生的堅(jiān)穩(wěn)腳步，從歲月和歷史的風(fēng)雨中堅(jiān)定地走了出來(lái)。而那些得過(guò)且過(guò)的空耗時(shí)光的人，像一個(gè)沒(méi)有盛水的空水桶，往往一場(chǎng)人生的風(fēng)雨便把他們徹底地打翻了。
給我們自己加滿(mǎn)“水”，使我們負(fù)重，這樣才不會(huì)被打翻。
跳出死胡同
著名的心算家阿伯特卡米洛從來(lái)沒(méi)有失算過(guò)。
這一天他做表演時(shí)，有人上臺(tái)給他出了道題：“一輛載著283名旅客的火車(chē)駛進(jìn)車(chē)站，有87人下車(chē)，65人上車(chē)；下一站又下去49人，上來(lái)112人；再下一站又下去37人，上來(lái)96人；再再下站又下去74人，上來(lái)69人；再再再下一站又下去17人，上來(lái)23人……”
那人剛說(shuō)完，心算大師便不屑地答道：“小兒科！告訴你，火車(chē)上一共還有——”
“不，”那人攔住他說(shuō)，“我是請(qǐng)您算出火車(chē)一共停了多少站口。”
阿伯特卡米洛呆住了，這組簡(jiǎn)單的加減法成了他的“滑鐵盧”。
真正“滑鐵盧”的失敗者拿破侖也有一個(gè)故事。
拿破侖被流放到圣赫勒拿島后，他的一位善于謀略的密友通過(guò)秘密方式給他捎來(lái)一副用象牙和軟玉制成的國(guó)際象棋。拿破侖愛(ài)不釋手，從此一個(gè)人默默下起了象棋，打發(fā)著寂寞痛苦的時(shí)光。象棋被摸光滑了，他的生命也走到了盡頭。
拿破侖死后，這副象棋經(jīng)過(guò)多次轉(zhuǎn)手拍賣(mài)。后來(lái)一個(gè)擁有者偶然發(fā)現(xiàn)，有一枚棋子的底部居然可以打開(kāi)，里面塞有一張如何逃出圣赫勒拿島的詳細(xì)計(jì)劃！
兩個(gè)故事，兩個(gè)遺憾。
他們的失敗，其實(shí)都是敗在思維定勢(shì)上。心算家思考的只是老生常談的數(shù)字，軍事家想的只是消遣。他們忽略了數(shù)字的“數(shù)字”，象棋的“象棋”。由此可見(jiàn)，在自己的思維定勢(shì)里打轉(zhuǎn)，天才也走不出死胡同。
無(wú)數(shù)事實(shí)證明，偉大的創(chuàng)造、天才的發(fā)現(xiàn)，都是從突破思維定勢(shì)開(kāi)始的。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十六
距離高考和學(xué)考只有兩周的時(shí)間了,此刻,在我面前的,是一雙雙堅(jiān)定的眼睛,注視著幾千里外的夢(mèng)想殿堂。同學(xué)們討論的，也一定是各自的遠(yuǎn)大前程。我們總是談著理想，這個(gè)讓我們熱血沸騰，一提起就讓人心潮澎湃的詞語(yǔ)，我們總是讀著宗愨的遠(yuǎn)大志向,幻想著終有一天能沿著夢(mèng)想的道路,成為讓人敬佩的明日之星。
放眼四周,我們一中從來(lái)不缺少在理想道路上奮進(jìn)的優(yōu)秀人才，大紅的喜報(bào)二字映入眼簾，點(diǎn)開(kāi)才知道我校的一名校友獲得了北京理工大學(xué)的國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。是的，即使歷經(jīng)百年滄桑，我們學(xué)校依舊是桃李滿(mǎn)天下。從大名鼎鼎的林伯渠、宋教仁、粟裕，到今天活躍在各大名校求學(xué)的國(guó)家未來(lái)?xiàng)澚簜?，他們也一定在那充滿(mǎn)光明的前方等待著,用滿(mǎn)含希望的眼光注視著我們的成長(zhǎng),續(xù)寫(xiě)一中的輝煌。
然而，我們要看到理想之路注定布滿(mǎn)荊棘，而我們，正在這條路上緩慢行進(jìn)著，抓著纖細(xì)的蜘蛛絲，只為從茫茫地獄里爬上理想的天國(guó)。將自己的痛苦化為厚厚的繭，只為期待某天的破繭成蝶，將伸手不見(jiàn)五指的黑夜化為濃黑的.咖啡，只為能實(shí)現(xiàn)自己的理想，在那高考的成人禮上凱旋而歸。
那么,在這實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵時(shí)刻,我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢?我認(rèn)為,現(xiàn)在正是調(diào)整應(yīng)考心態(tài),查漏補(bǔ)缺的最佳時(shí)機(jī)。在繁忙的課業(yè)之余，及時(shí)找到細(xì)小的漏洞并加以補(bǔ)救，讓理想的道路更加穩(wěn)固，同時(shí)靜下心來(lái)，穩(wěn)住陣腳，找準(zhǔn)方向，讓每一步都走得更加踏實(shí)。祝福高三的學(xué)長(zhǎng)們，愿你們都能在理想之路中破繭成蝶，祝福高二的我們，愿我們能為兩年的生活，劃上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。
最后，讓我用一句話(huà)作為發(fā)言的結(jié)尾：“要有最樸素的生活與最遠(yuǎn)大的理想，即使天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡?！敝x謝。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十七
老師們，同學(xué)們：
你們好！
走進(jìn)初三，我們躊躇滿(mǎn)志，年輕是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來(lái)的成功之路。
常言道，“一分耕耘，一分收獲?！敝挥行燎诘母冻?，我們才會(huì)收獲成功的碩果，沒(méi)有人能不勞而獲。沒(méi)有付出，就一定沒(méi)有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強(qiáng)迫自己多學(xué)一點(diǎn)，多做一點(diǎn)，多思考一下未來(lái)，只有這樣才能使人進(jìn)步。眾所皆知，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；因?yàn)榍趭^；我們年級(jí)有幾十人從三百名之后考進(jìn)了培優(yōu)班。中國(guó)古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來(lái)而更激勵(lì)我們：“天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力。”
天道酬勤；這是我們初三學(xué)子堅(jiān)定的信念，永不言棄；這是我們初三學(xué)子無(wú)所畏懼的精神。古語(yǔ)云：“為山九仞，功虧一簣?！痹谶@最后的七個(gè)多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢(mèng)想，讓我們用我們的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，去實(shí)現(xiàn)自己人生中的第一個(gè)目標(biāo)，在追逐北中夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)，掌握知識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的`果實(shí)，才會(huì)有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的。韌勁，在初三，我們將不再用明天開(kāi)始努力的謊言來(lái)麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)證明自己，在初三，我們將從幻想的。云端走向堅(jiān)實(shí)的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫(xiě)2中考的輝煌。
初三是充滿(mǎn)希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時(shí)光。人們常說(shuō)：人生能有幾回搏？此時(shí)不搏何時(shí)搏；就是說(shuō)，拼搏要抓住時(shí)機(jī)。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會(huì)有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強(qiáng)的毅力不畏懼任何失??；拼潛力，人們往往會(huì)被自己初三巨大的進(jìn)步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個(gè)花季，雨季？在這充滿(mǎn)詩(shī)意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因?yàn)槟贻p是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當(dāng)然，好的學(xué)習(xí)成績(jī)還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實(shí)現(xiàn)的。我在抓學(xué)習(xí)的過(guò)程中，講究以下幾個(gè)原則。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十八
法國(guó)偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“天才就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈?！蔽覈?guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚曾說(shuō)：“做學(xué)問(wèn)，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的，古今中外，有多少這樣的例子不勝舉，只說(shuō)說(shuō)同學(xué)們非常熟悉和崇拜的追風(fēng)少年的奧運(yùn)冠軍——?jiǎng)⑾璋?。劉翔八歲就開(kāi)始了他的運(yùn)動(dòng)生涯，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對(duì)于喜歡音樂(lè)，電腦的十幾歲少年劉翔來(lái)說(shuō)，是向等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅(jiān)持下來(lái)了。十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運(yùn)會(huì)上，一個(gè)令西方世界驚嘆不已的東方神話(huà)橫空出世，劉翔帶給全中國(guó)人民的'是向等的榮耀與自豪，我想他也給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量，那就是明確目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，終能成功!世問(wèn)最容易的事是堅(jiān)持，最困難的事也是堅(jiān)持，說(shuō)它容易，是因?yàn)?，真正能做到的，終究是少數(shù)人。
再過(guò)幾個(gè)月，高三的同學(xué)們就要面對(duì)高考了，而你們每天有做不完的作業(yè)，忙不完的事，睡不夠的覺(jué)，每天在兩點(diǎn)一線(xiàn)之間忙碌著，一天天的生活就像復(fù)印機(jī)中印出來(lái)的，但是，每一只彩蝶破繭時(shí)都付出了艱苦的努力，之后才翩翩起舞，你們好比彩蝶，相信你們會(huì)有最美的舞姿，在六月的舞臺(tái)上綻放最耀眼的光彩。
堅(jiān)持是一種信念，堅(jiān)持是一種修養(yǎng)，堅(jiān)持是一種高貴的品質(zhì)。
成功與失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅(jiān)持，這是一個(gè)并不神秘的秘訣，有人說(shuō)，努力不一定成功。但我想說(shuō)，不努力就一定不會(huì)成功。當(dāng)困難，絆住你成功腳步的時(shí)候，當(dāng)失敗，挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候，當(dāng)負(fù)擔(dān)，壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能鑄造成功。
激勵(lì)學(xué)生鍛煉的演講稿篇十九
成功者必備的素質(zhì)——自信每個(gè)人心中都有太多的夢(mèng)想，誰(shuí)又知道有多少夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，又有多少夢(mèng)想會(huì)如期到來(lái)！在許多時(shí)候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢(mèng)想都會(huì)在未來(lái)的某一天實(shí)現(xiàn)的。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對(duì)于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來(lái)，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促進(jìn)自己的前進(jìn)。
同樣的，信任自己，并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來(lái)的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時(shí)候，你會(huì)省下去檢查那些自己確信正確的題目的時(shí)間，二是考試以后你心里會(huì)變得很有底。
其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對(duì)題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來(lái)，我真切希望所有對(duì)自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平，重樹(shù)信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場(chǎng)上。那些永遠(yuǎn)不向命運(yùn)低頭、面對(duì)挑戰(zhàn)永不服輸、面對(duì)挫折永不氣餒的強(qiáng)者，才是真正的頂天立地的××中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個(gè)很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個(gè)問(wèn)題：一個(gè)人爬樓梯，分別以六層為目標(biāo)和以十二層為目標(biāo)，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。把目標(biāo)定在十二層，疲勞狀態(tài)就會(huì)晚出現(xiàn)，當(dāng)爬到六層時(shí)，你的潛意識(shí)便會(huì)暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠(yuǎn)大的志向是人生的奮斗目標(biāo)，是前進(jìn)的動(dòng)力，是進(jìn)步的內(nèi)燃機(jī)。
在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進(jìn)了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績(jī)構(gòu)筑起了燦若星辰的××中學(xué)名生群?？偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點(diǎn)就是在高中的起跑線(xiàn)上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的`大學(xué)，持之以恒地堅(jiān)持下去。
其實(shí)，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒(méi)有煉獄般的經(jīng)歷就不會(huì)得以重生，一個(gè)人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會(huì)讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅(jiān)忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無(wú)限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅(jiān)持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅(jiān)持就是勝利。每個(gè)人心中都有太多的夢(mèng)想，誰(shuí)又知道有多少夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，又有多少夢(mèng)想會(huì)如期到來(lái)！在許多時(shí)候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢(mèng)想都會(huì)在未來(lái)的某一天實(shí)現(xiàn)的。
我堅(jiān)信：20xx年的高考一定會(huì)因你的努力而大放異彩；20xx年高考也一定會(huì)永載學(xué)校發(fā)展的史冊(cè)。你們一定會(huì)為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡！
為了夢(mèng)中的理想，我們一起努力吧，20xx年高考的勝利一定屬于頑強(qiáng)拼搏、勤奮上進(jìn)的××中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢，謝謝大家！
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