制定計劃可以幫助我們合理安排休息和娛樂時間，提高生活質(zhì)量。做好計劃還需要合理安排時間和資源，確保計劃的可行性和實施性。以下是小編為大家整理的計劃范文，供大家參考。
寒假生活計劃篇一
一、在這個寒假里計劃做的事情：
1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。
2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業(yè)。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時候要學(xué)會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個寒假里的日常作息時間表。
6:30起床。
6:30-7:20洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準也要像在學(xué)堂里的一樣。）。
7:20-8:00早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）。
8:00早飯。
吃完早飯后洗衣服。
然后開始上午的學(xué)習(xí)（閱讀或?qū)懳恼拢?BR> 11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）。
12:00左右吃午飯。
13:00開始下午的學(xué)習(xí)。
16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）。
晚飯不吃或少吃。
寒假生活計劃篇二
針對一些家長的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動，利用這段時間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過一個內(nèi)容充實、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。
教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，記者采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎勵。
適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責(zé)照顧孫輩。
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。
假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個問題，教育專家建議，家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺；監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動而有意識地進行自我管理。
寒假生活計劃篇三
本文要點：xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計劃。
正文閱讀。
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了不虛度光陰，好好利用寒假這段時間，適當(dāng)讀書，適當(dāng)娛樂，并學(xué)習(xí)家務(wù)。特對自己的寒假生活作如下計劃：
1.堅持早睡早起。每晚10.30分準時熄燈上床，早上7.30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的.衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準嚴格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施，堅持說到做到。
寒假生活計劃篇四
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。
寒假生活計劃篇五
寒假的第一天，同學(xué)們就按照學(xué)校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！庇辛艘环葸m合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。
二、建設(shè)精神文明。
寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學(xué)生，樹立了小學(xué)生良好的社會形象，明禮樹新風(fēng)，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創(chuàng)新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的.壓歲錢。堅持每天收看新聞等節(jié)目，關(guān)心國家和社會大事，為創(chuàng)建和諧社會做出自己的貢獻。
三、堅持每天閱讀。
每天都按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學(xué)就近參加一些興趣小組、培訓(xùn)班或正規(guī)的冬令營等。
四、實踐微笑待人。
微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！
五、參加一些勞動。
假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。
六、增強自我保護。
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了的寒假。
寒假生活計劃篇六
1、每天必須保障完成”
每天保障做1小時的語文寒假作業(yè)；
每天保障1小時的無負擔(dān)課外閱讀；
每天保障1小時的數(shù)學(xué)寒假作業(yè)，
每天保障1小時的戶外活動。
每天保障一次書法作業(yè)。
每天保障寫一句話。
2、計劃與非計劃。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃。
春節(jié)前完成完成寒假作業(yè)，春節(jié)后檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。
3、學(xué)習(xí)態(tài)度及注意事項。
自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規(guī)范。
三、活動安排。
1、春節(jié)可以隨父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學(xué)玩一到兩次.
2、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜。
3、每周玩電腦2小時左右。
4、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
附：另一份寒假學(xué)習(xí)具體計劃。
每天日程安排：
8:00~8：30起床(刷牙洗臉吃飯)。
9：00~10：30學(xué)習(xí)書法。
10：30~11:00看動畫片。
11：30~12:00讀書。
11:30~12:30玩。
12:30~13:00午餐。
13:00~14:00午休。
14:00~15:00寒假作業(yè)。
15:00~16:00戶外活動。
16:00~16:30到家休息喝水。
16:30~17:30課外閱讀。
17:30~18:30玩。
18:30~19:30吃飯，休息。
19:30~20:00寫一句話、聽寫所學(xué)生字、練字（三選一）。
寒假生活計劃篇七
關(guān)于寒假生活計劃，首先應(yīng)該為自己定一個整體的大目標(biāo)。比如要在這期間抓差補缺，那么你的主要目標(biāo)就是集中大部分精力去對付薄弱的學(xué)科。只有有了一個支撐中心的目標(biāo)，才能保證自己有目的可行。
你還需要一份監(jiān)督制度保證這個計劃的執(zhí)行?？梢宰尲议L監(jiān)督你完成。這一些雖都是你主動要求完成的，但有時也會有懶惰心理作祟，所以也要用點強制力嘛。
說到擔(dān)心貪玩而影響學(xué)習(xí)，這也是很多中學(xué)生擔(dān)心的問題。主要還是要培養(yǎng)自制力?？梢砸蠹议L幫助監(jiān)督，盡量少玩誘惑力的網(wǎng)絡(luò)游戲。相信你通過一個假期的完善，能夠?qū)W到不少知識。
寒假生活計劃篇八
一、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業(yè)。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
二、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。
三、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學(xué)后，和好朋友一起表演給大家看。
四、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全。
五、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關(guān)于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務(wù)是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的!
六、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。
七、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。
八、堅持寫日記。
九、為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計劃，并準備好必備的學(xué)習(xí)用具。
寒假生活計劃篇九
1、數(shù)學(xué)：復(fù)習(xí)前兩冊，認真看教材，理解的基礎(chǔ)上做完書后所有習(xí)題和學(xué)探診練習(xí)冊，預(yù)習(xí)必修四前兩章。
2、英語：復(fù)習(xí)本學(xué)期教材上的課文，完成老師留的假期作業(yè)。
3、語文：熟讀《勾踐滅吳》、《游俠列傳》、《項鏈》、《林沖棒打洪教頭》、《鄒忌諷齊王納諫》。做一個有文化的藝術(shù)家。
4、閱讀：《中國人史綱》、《蘇菲的世界》，重讀《浮士德》。
1、鋼琴：音階方面多下功夫，每日練習(xí)不少于半小時；注意1指與琴鍵稍有角度，2、4、5指不能折指；練習(xí)具體曲目時，難點的地方多下功夫；完成老師留的幾首曲子：肖邦10之8、李斯特降a大調(diào)森林細雨、貝多芬c小調(diào)32主題變奏曲、巴赫自選、巴赫移調(diào)練習(xí)。心里想著：我雖然是個作曲生，但鋼琴能力也不能差！
2、視唱練耳：完成老師留的假期作業(yè)。
3、作曲：下載劉長遠老師、亨德爾、海頓、普羅科菲耶夫、里蓋蒂、巴托克、肖斯塔科維奇、柴可夫斯基的部分民樂、弦樂重奏、管樂重奏、提琴協(xié)奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，從作曲的角度反復(fù)聽熟；寫作完成管樂五重奏第二樂章，第三樂章完成第一個再現(xiàn)，第一樂章部分修改；寫作一首功能性和聲的鋼琴小品，五聲或七聲調(diào)式；譜幾首歌曲；作曲和寫作一樣，要有練習(xí)量。
4、 和聲：復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的章節(jié)，重視上琴練習(xí)，預(yù)習(xí)46和弦、7和弦、7和弦解決的章節(jié)，課后練習(xí)上琴練習(xí)并進行寫作練習(xí)。
1、建議看的幾部電影：《祥林嫂》、《周恩來》、《一曲難忘》、《白馬飛飛》，其他流行的電影自己選擇。
2、與在石的幾位同學(xué)聯(lián)系交游。
3、拜望鋼琴啟蒙老師。
寒假生活計劃篇十
寒假的第一天，同學(xué)們就按照學(xué)校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。”有了一份適合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。
寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學(xué)生，樹立了小學(xué)生良好的社會形象，明禮樹新風(fēng)，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創(chuàng)新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的壓歲錢。堅持每天收看新聞等節(jié)目，關(guān)心國家和社會大事，為創(chuàng)建和諧社會做出自己的貢獻。
每天都按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學(xué)就近參加一些興趣小組、培訓(xùn)班或正規(guī)的冬令營等。
微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！
假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了09年的寒假。
寒假生活計劃篇十一
"離寒假只剩一天時間了，我現(xiàn)在就來設(shè)定一下今年寒假的計劃吧！
首先，要注意身體健康，早上睡到自然醒，但前提是，晚上9點半之前睡覺。每天早起鍛煉半小時，跳繩，仰臥起坐，跑步等。
其次，合理安排好學(xué)習(xí)。趁著假期把字練好很重要，語文英語字帖每天各兩面。
閱讀是必不可少的。每天至少兩小時，除了讀好《假如給我三天光明》和《愛的教育》，另外重點閱讀的書是《數(shù)理化通俗演義》《女兒的故事》《藍色的海豚島》。除此之外還有《萬物簡史》……共10本?？梢栽陂喿x小組里和大家分享。
背詩呢，也是必要的！每日兩首，早晚各一首，陶冶自己的情操，年前背完五年級所有《經(jīng)典誦讀》中要求背誦的。
寫作的話，每天一篇日記，字數(shù)在一面以上。一星期至少一篇做成電子文本，發(fā)到老師的郵箱。
另外，每天要做數(shù)學(xué)口算練習(xí)；一周至少四次練鋼琴，每次一小時。"
寒假生活計劃篇十二
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的日常學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多，要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。
最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流，所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排日常學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我日常學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實行。
寒假生活計劃篇十三
一、每天清晨按時起床。
二、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業(yè)。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
三、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。
四、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學(xué)后，和好朋友一起表演給大家看。
五、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全。
六、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關(guān)于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務(wù)是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的！
七、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。
八、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。
九、堅持寫日記。
十、為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計劃，并準備好必備的學(xué)習(xí)用具。
寒假生活計劃篇十四
6、進行專業(yè)心理咨詢和職業(yè)咨詢。
第二階段：大學(xué)生自我探索階段。（入學(xué)后3個月至第一學(xué)年結(jié)束前兩個月）
這時大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個月生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，對大學(xué)生活有了一定了解和理解，并且對自我有了一定認識，制定了大學(xué)生涯規(guī)劃。隨著對所學(xué)專業(yè)進一步了解及大學(xué)生活深入，每一位學(xué)生具體目標(biāo)逐漸突現(xiàn)出來。
該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)逐漸與所學(xué)專業(yè)結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
2、了解社會職位素質(zhì)要求；
3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標(biāo)；
4、制定實現(xiàn)目標(biāo)計劃并積極行動；
5、進行相應(yīng)素質(zhì)測評；
6、參加校園文化活動和社會實踐活動；
7、參加能力提升訓(xùn)練。
第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃階段。（大學(xué)第一學(xué)年最后兩個月）
這一階段大學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，經(jīng)過大學(xué)生活親身體驗和專業(yè)課程學(xué)習(xí)，各方面能力有了一定提高，對自我探索逐漸深入，并開始探索職業(yè)發(fā)展方向。
該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)開始與自我性格、愛好、能力等相結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、繼續(xù)進行自我和環(huán)境探索，了解自己職業(yè)發(fā)展方向，了解社會相關(guān)職業(yè)資訊；
2、對大學(xué)生涯進行合理規(guī)劃；
3、制定大學(xué)期間階段性目標(biāo)；
4、積極行動實現(xiàn)階段目標(biāo)；
6、參加成長訓(xùn)練。
第四階段：初步社會探索階段。（大學(xué)一年級結(jié)束后暑假）
這一階段大學(xué)生經(jīng)過一年大學(xué)生活適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定人際關(guān)系，新環(huán)境適應(yīng)壓力逐漸消退；這時大學(xué)生開始真正從現(xiàn)實角度關(guān)注自己成長，積極參加各種活動，主動進行能力提升訓(xùn)練；與此同時，大學(xué)生對于自己性格、能力、優(yōu)勢、劣勢、職業(yè)興趣以及將來職業(yè)方向、社會對各種人才需求、社會經(jīng)濟、政治發(fā)展、社會各職業(yè)發(fā)展趨勢等狀況探索更加積極和有實效，他們已經(jīng)意識到探索重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗、閱歷影響，這一階段大學(xué)生需要有效幫助，借助外力支持，會大大加快大學(xué)生成長速度。
該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)確立開始考慮社會需要與個人需要結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進一步進行自我探索；
2、了解將來就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向；
3、了解社會政治、經(jīng)濟、文化發(fā)展?fàn)顩r及職業(yè)、職位狀況；
4、制定自己職業(yè)生涯規(guī)劃；
5、參加校園文化活動和社會實踐活動。
第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準備階段。（大學(xué)二年級開始至二年級結(jié)束前兩個月）
這一階段大學(xué)生對于自我認知和社會認知達到了一定水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進一步明確，這時生涯規(guī)劃計劃避免了剛剛?cè)氪髮W(xué)時盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。
該階段生涯目標(biāo)特點是：在長遠規(guī)劃基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實。但由于個體差異，有些學(xué)生仍會因為尋找生涯發(fā)展目標(biāo)和個人價值處于迷茫狀態(tài)。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、學(xué)習(xí)并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標(biāo)建立方法和生涯抉擇方法；
2、建立合理價值體系和認知結(jié)構(gòu)；
3、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)成長計劃；
4、參加校園文化活動和社會實踐活動；
5、參加專項行為訓(xùn)練，提升實現(xiàn)目標(biāo)行動力。
第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段。（大學(xué)第二學(xué)年最后兩個月）
這一階段大學(xué)生通過對自我及環(huán)境探索，逐漸找到了自我價值與社會價值結(jié)合，積極探求實現(xiàn)自我價值有效途徑；通過學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃目標(biāo)確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計能力；通過參加各種實踐及成長訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來職業(yè)實踐奠定了良好基礎(chǔ)。這時大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開始出現(xiàn)不同，有學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心工作，開始自己職業(yè)生涯；有學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進行深造。個人選擇來自于兩年探索。
寒假生活計劃篇十五
馬上就要放寒假了，為了讓自己假期里學(xué)習(xí)生活更加豐富多彩，我給自己制定了一個寒假計劃：
1、我要多讀書，我已經(jīng)和潘子姍、翟汝玥、郭靜組成了閱讀小組。我爭取在這個寒假里讀10本書。每本書讀完都要寫一篇讀后感。
2、我還要練字，我已經(jīng)買好語文和英語字帖，科學(xué)老師告訴我們，人要是正了，心正了，字就正了。
3、在假期里把《經(jīng)典誦讀》里所有五年級下冊的古詩全會背。
5、有時間要多鍛煉身體，比如打羽毛球、籃球等等。
在下一學(xué)期開始，你們也許會看到一個全新的吳宛融。
寒假生活計劃篇十六
第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學(xué)習(xí)，改進方法。（下學(xué)期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯本。）
第三步，制定寒假學(xué)習(xí)計劃，具體落實。
溫馨提示：
早上6點―8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。早上8點―9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點―11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點―14點：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點―16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點―18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時
間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
寒假生活計劃篇一
一、在這個寒假里計劃做的事情：
1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。
2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業(yè)。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)初在行腳的時候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時候要學(xué)會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個寒假里的日常作息時間表。
6:30起床。
6:30-7:20洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準也要像在學(xué)堂里的一樣。）。
7:20-8:00早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）。
8:00早飯。
吃完早飯后洗衣服。
然后開始上午的學(xué)習(xí)（閱讀或?qū)懳恼拢?BR> 11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）。
12:00左右吃午飯。
13:00開始下午的學(xué)習(xí)。
16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）。
晚飯不吃或少吃。
寒假生活計劃篇二
針對一些家長的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動，利用這段時間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過一個內(nèi)容充實、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。
教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，記者采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎勵。
適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責(zé)照顧孫輩。
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。
假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個問題，教育專家建議，家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺；監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動而有意識地進行自我管理。
寒假生活計劃篇三
本文要點：xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計劃。
正文閱讀。
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了不虛度光陰，好好利用寒假這段時間，適當(dāng)讀書，適當(dāng)娛樂，并學(xué)習(xí)家務(wù)。特對自己的寒假生活作如下計劃：
1.堅持早睡早起。每晚10.30分準時熄燈上床，早上7.30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的.衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準嚴格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施，堅持說到做到。
寒假生活計劃篇四
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。
寒假生活計劃篇五
寒假的第一天，同學(xué)們就按照學(xué)校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！庇辛艘环葸m合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。
二、建設(shè)精神文明。
寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學(xué)生，樹立了小學(xué)生良好的社會形象，明禮樹新風(fēng)，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創(chuàng)新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的.壓歲錢。堅持每天收看新聞等節(jié)目，關(guān)心國家和社會大事，為創(chuàng)建和諧社會做出自己的貢獻。
三、堅持每天閱讀。
每天都按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學(xué)就近參加一些興趣小組、培訓(xùn)班或正規(guī)的冬令營等。
四、實踐微笑待人。
微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！
五、參加一些勞動。
假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。
六、增強自我保護。
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了的寒假。
寒假生活計劃篇六
1、每天必須保障完成”
每天保障做1小時的語文寒假作業(yè)；
每天保障1小時的無負擔(dān)課外閱讀；
每天保障1小時的數(shù)學(xué)寒假作業(yè)，
每天保障1小時的戶外活動。
每天保障一次書法作業(yè)。
每天保障寫一句話。
2、計劃與非計劃。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃。
春節(jié)前完成完成寒假作業(yè)，春節(jié)后檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。
3、學(xué)習(xí)態(tài)度及注意事項。
自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規(guī)范。
三、活動安排。
1、春節(jié)可以隨父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學(xué)玩一到兩次.
2、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜。
3、每周玩電腦2小時左右。
4、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
附：另一份寒假學(xué)習(xí)具體計劃。
每天日程安排：
8:00~8：30起床(刷牙洗臉吃飯)。
9：00~10：30學(xué)習(xí)書法。
10：30~11:00看動畫片。
11：30~12:00讀書。
11:30~12:30玩。
12:30~13:00午餐。
13:00~14:00午休。
14:00~15:00寒假作業(yè)。
15:00~16:00戶外活動。
16:00~16:30到家休息喝水。
16:30~17:30課外閱讀。
17:30~18:30玩。
18:30~19:30吃飯，休息。
19:30~20:00寫一句話、聽寫所學(xué)生字、練字（三選一）。
寒假生活計劃篇七
關(guān)于寒假生活計劃，首先應(yīng)該為自己定一個整體的大目標(biāo)。比如要在這期間抓差補缺，那么你的主要目標(biāo)就是集中大部分精力去對付薄弱的學(xué)科。只有有了一個支撐中心的目標(biāo)，才能保證自己有目的可行。
你還需要一份監(jiān)督制度保證這個計劃的執(zhí)行?？梢宰尲议L監(jiān)督你完成。這一些雖都是你主動要求完成的，但有時也會有懶惰心理作祟，所以也要用點強制力嘛。
說到擔(dān)心貪玩而影響學(xué)習(xí)，這也是很多中學(xué)生擔(dān)心的問題。主要還是要培養(yǎng)自制力?？梢砸蠹议L幫助監(jiān)督，盡量少玩誘惑力的網(wǎng)絡(luò)游戲。相信你通過一個假期的完善，能夠?qū)W到不少知識。
寒假生活計劃篇八
一、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業(yè)。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
二、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。
三、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學(xué)后，和好朋友一起表演給大家看。
四、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全。
五、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關(guān)于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務(wù)是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的!
六、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。
七、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。
八、堅持寫日記。
九、為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計劃，并準備好必備的學(xué)習(xí)用具。
寒假生活計劃篇九
1、數(shù)學(xué)：復(fù)習(xí)前兩冊，認真看教材，理解的基礎(chǔ)上做完書后所有習(xí)題和學(xué)探診練習(xí)冊，預(yù)習(xí)必修四前兩章。
2、英語：復(fù)習(xí)本學(xué)期教材上的課文，完成老師留的假期作業(yè)。
3、語文：熟讀《勾踐滅吳》、《游俠列傳》、《項鏈》、《林沖棒打洪教頭》、《鄒忌諷齊王納諫》。做一個有文化的藝術(shù)家。
4、閱讀：《中國人史綱》、《蘇菲的世界》，重讀《浮士德》。
1、鋼琴：音階方面多下功夫，每日練習(xí)不少于半小時；注意1指與琴鍵稍有角度，2、4、5指不能折指；練習(xí)具體曲目時，難點的地方多下功夫；完成老師留的幾首曲子：肖邦10之8、李斯特降a大調(diào)森林細雨、貝多芬c小調(diào)32主題變奏曲、巴赫自選、巴赫移調(diào)練習(xí)。心里想著：我雖然是個作曲生，但鋼琴能力也不能差！
2、視唱練耳：完成老師留的假期作業(yè)。
3、作曲：下載劉長遠老師、亨德爾、海頓、普羅科菲耶夫、里蓋蒂、巴托克、肖斯塔科維奇、柴可夫斯基的部分民樂、弦樂重奏、管樂重奏、提琴協(xié)奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，從作曲的角度反復(fù)聽熟；寫作完成管樂五重奏第二樂章，第三樂章完成第一個再現(xiàn)，第一樂章部分修改；寫作一首功能性和聲的鋼琴小品，五聲或七聲調(diào)式；譜幾首歌曲；作曲和寫作一樣，要有練習(xí)量。
4、 和聲：復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的章節(jié)，重視上琴練習(xí)，預(yù)習(xí)46和弦、7和弦、7和弦解決的章節(jié)，課后練習(xí)上琴練習(xí)并進行寫作練習(xí)。
1、建議看的幾部電影：《祥林嫂》、《周恩來》、《一曲難忘》、《白馬飛飛》，其他流行的電影自己選擇。
2、與在石的幾位同學(xué)聯(lián)系交游。
3、拜望鋼琴啟蒙老師。
寒假生活計劃篇十
寒假的第一天，同學(xué)們就按照學(xué)校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。”有了一份適合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。
寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學(xué)生，樹立了小學(xué)生良好的社會形象，明禮樹新風(fēng)，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創(chuàng)新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的壓歲錢。堅持每天收看新聞等節(jié)目，關(guān)心國家和社會大事，為創(chuàng)建和諧社會做出自己的貢獻。
每天都按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學(xué)就近參加一些興趣小組、培訓(xùn)班或正規(guī)的冬令營等。
微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！
假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。
不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了09年的寒假。
寒假生活計劃篇十一
"離寒假只剩一天時間了，我現(xiàn)在就來設(shè)定一下今年寒假的計劃吧！
首先，要注意身體健康，早上睡到自然醒，但前提是，晚上9點半之前睡覺。每天早起鍛煉半小時，跳繩，仰臥起坐，跑步等。
其次，合理安排好學(xué)習(xí)。趁著假期把字練好很重要，語文英語字帖每天各兩面。
閱讀是必不可少的。每天至少兩小時，除了讀好《假如給我三天光明》和《愛的教育》，另外重點閱讀的書是《數(shù)理化通俗演義》《女兒的故事》《藍色的海豚島》。除此之外還有《萬物簡史》……共10本?？梢栽陂喿x小組里和大家分享。
背詩呢，也是必要的！每日兩首，早晚各一首，陶冶自己的情操，年前背完五年級所有《經(jīng)典誦讀》中要求背誦的。
寫作的話，每天一篇日記，字數(shù)在一面以上。一星期至少一篇做成電子文本，發(fā)到老師的郵箱。
另外，每天要做數(shù)學(xué)口算練習(xí)；一周至少四次練鋼琴，每次一小時。"
寒假生活計劃篇十二
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的日常學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多，要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。
最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流，所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排日常學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我日常學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實行。
寒假生活計劃篇十三
一、每天清晨按時起床。
二、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業(yè)。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
三、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。
四、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學(xué)后，和好朋友一起表演給大家看。
五、積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動，注意安全。
六、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關(guān)于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務(wù)是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的！
七、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。
八、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”。
九、堅持寫日記。
十、為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計劃，并準備好必備的學(xué)習(xí)用具。
寒假生活計劃篇十四
6、進行專業(yè)心理咨詢和職業(yè)咨詢。
第二階段：大學(xué)生自我探索階段。（入學(xué)后3個月至第一學(xué)年結(jié)束前兩個月）
這時大學(xué)生在校園已經(jīng)有了兩個月生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，對大學(xué)生活有了一定了解和理解，并且對自我有了一定認識，制定了大學(xué)生涯規(guī)劃。隨著對所學(xué)專業(yè)進一步了解及大學(xué)生活深入，每一位學(xué)生具體目標(biāo)逐漸突現(xiàn)出來。
該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)逐漸與所學(xué)專業(yè)結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
2、了解社會職位素質(zhì)要求；
3、根據(jù)發(fā)現(xiàn)確定階段性具體目標(biāo)；
4、制定實現(xiàn)目標(biāo)計劃并積極行動；
5、進行相應(yīng)素質(zhì)測評；
6、參加校園文化活動和社會實踐活動；
7、參加能力提升訓(xùn)練。
第三階段：大學(xué)生大學(xué)生涯規(guī)劃階段。（大學(xué)第一學(xué)年最后兩個月）
這一階段大學(xué)生已基本適應(yīng)大學(xué)生活，經(jīng)過大學(xué)生活親身體驗和專業(yè)課程學(xué)習(xí)，各方面能力有了一定提高，對自我探索逐漸深入，并開始探索職業(yè)發(fā)展方向。
該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)開始與自我性格、愛好、能力等相結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、繼續(xù)進行自我和環(huán)境探索，了解自己職業(yè)發(fā)展方向，了解社會相關(guān)職業(yè)資訊；
2、對大學(xué)生涯進行合理規(guī)劃；
3、制定大學(xué)期間階段性目標(biāo)；
4、積極行動實現(xiàn)階段目標(biāo)；
6、參加成長訓(xùn)練。
第四階段：初步社會探索階段。（大學(xué)一年級結(jié)束后暑假）
這一階段大學(xué)生經(jīng)過一年大學(xué)生活適應(yīng)，已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，掌握了大學(xué)生活規(guī)律，建立了一定人際關(guān)系，新環(huán)境適應(yīng)壓力逐漸消退；這時大學(xué)生開始真正從現(xiàn)實角度關(guān)注自己成長，積極參加各種活動，主動進行能力提升訓(xùn)練；與此同時，大學(xué)生對于自己性格、能力、優(yōu)勢、劣勢、職業(yè)興趣以及將來職業(yè)方向、社會對各種人才需求、社會經(jīng)濟、政治發(fā)展、社會各職業(yè)發(fā)展趨勢等狀況探索更加積極和有實效，他們已經(jīng)意識到探索重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經(jīng)歷、經(jīng)驗、閱歷影響，這一階段大學(xué)生需要有效幫助，借助外力支持，會大大加快大學(xué)生成長速度。
該階段生涯目標(biāo)特點是：目標(biāo)確立開始考慮社會需要與個人需要結(jié)合。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、進一步進行自我探索；
2、了解將來就業(yè)環(huán)境及職業(yè)方向；
3、了解社會政治、經(jīng)濟、文化發(fā)展?fàn)顩r及職業(yè)、職位狀況；
4、制定自己職業(yè)生涯規(guī)劃；
5、參加校園文化活動和社會實踐活動。
第五階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃準備階段。（大學(xué)二年級開始至二年級結(jié)束前兩個月）
這一階段大學(xué)生對于自我認知和社會認知達到了一定水平，職業(yè)生涯發(fā)展方向進一步明確，這時生涯規(guī)劃計劃避免了剛剛?cè)氪髮W(xué)時盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。
該階段生涯目標(biāo)特點是：在長遠規(guī)劃基礎(chǔ)上更加具體和現(xiàn)實。但由于個體差異，有些學(xué)生仍會因為尋找生涯發(fā)展目標(biāo)和個人價值處于迷茫狀態(tài)。
該階段大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)是：
1、學(xué)習(xí)并掌握生涯規(guī)劃中生涯目標(biāo)建立方法和生涯抉擇方法；
2、建立合理價值體系和認知結(jié)構(gòu)；
3、圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃制定相應(yīng)成長計劃；
4、參加校園文化活動和社會實踐活動；
5、參加專項行為訓(xùn)練，提升實現(xiàn)目標(biāo)行動力。
第六階段：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一階段。（大學(xué)第二學(xué)年最后兩個月）
這一階段大學(xué)生通過對自我及環(huán)境探索，逐漸找到了自我價值與社會價值結(jié)合，積極探求實現(xiàn)自我價值有效途徑；通過學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃目標(biāo)確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設(shè)計能力；通過參加各種實踐及成長訓(xùn)練，綜合能力快速提升，為即將到來職業(yè)實踐奠定了良好基礎(chǔ)。這時大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展道路開始出現(xiàn)不同，有學(xué)生希望大學(xué)本科畢業(yè)后找到一份稱心工作，開始自己職業(yè)生涯；有學(xué)生則希望繼續(xù)在某一領(lǐng)域進行深造。個人選擇來自于兩年探索。
寒假生活計劃篇十五
馬上就要放寒假了，為了讓自己假期里學(xué)習(xí)生活更加豐富多彩，我給自己制定了一個寒假計劃：
1、我要多讀書，我已經(jīng)和潘子姍、翟汝玥、郭靜組成了閱讀小組。我爭取在這個寒假里讀10本書。每本書讀完都要寫一篇讀后感。
2、我還要練字，我已經(jīng)買好語文和英語字帖，科學(xué)老師告訴我們，人要是正了，心正了，字就正了。
3、在假期里把《經(jīng)典誦讀》里所有五年級下冊的古詩全會背。
5、有時間要多鍛煉身體，比如打羽毛球、籃球等等。
在下一學(xué)期開始，你們也許會看到一個全新的吳宛融。
寒假生活計劃篇十六
第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學(xué)習(xí)，改進方法。（下學(xué)期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯本。）
第三步，制定寒假學(xué)習(xí)計劃，具體落實。
溫馨提示：
早上6點―8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。早上8點―9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點―11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點―14點：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點―16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點―18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時
間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。