規(guī)劃是制定目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵步驟。怎樣保護(hù)環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)綠色、宜居的家園？以下是一些專家的建議和經(jīng)驗(yàn)，希望能夠?qū)δ愕墓ぷ饔兴鶐椭?BR> 直面挫折小學(xué)篇一
人生難免會(huì)遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗(yàn)，便沒有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對(duì)挫折，我們應(yīng)勇往直前。
德國(guó)偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂派代表人物之一，對(duì)世界音樂的發(fā)展（從古典主義時(shí)期到浪漫主義時(shí)期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂圣?！彼麑?duì)音樂孜孜追求，在雙耳失聰，疾病纏身的情況下，創(chuàng)造出音樂史上的輝煌篇章。貝多芬曾說過一句話讓我為之感動(dòng)——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應(yīng)學(xué)習(xí)貝多芬面對(duì)困難勇往直前決不向命運(yùn)屈服的精神。
英國(guó)哲學(xué)家培根說過“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！毕穆宓俨侍氐摹逗?jiǎn)愛》也為我說明了這一道理。
《簡(jiǎn)愛》中描寫了一個(gè)女孩的成長(zhǎng)過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀(jì)就承受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅(jiān)持著自己的信念，執(zhí)著自己的理想與追求。我們應(yīng)學(xué)習(xí)她永不放棄夢(mèng)想和勇往直前的精神。
在現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣的，要為了自己的夢(mèng)想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢(mèng)想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊(yùn)的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
堅(jiān)強(qiáng)并不是與生俱來的，當(dāng)人們面對(duì)苦難時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，原來自身存在如此巨大的力量。遇到困難時(shí)不要悲觀失望，當(dāng)努力之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，總有一扇門是因?yàn)槟愕囊懔Χ珠_。樂觀地面對(duì)，積極地進(jìn)取，堅(jiān)強(qiáng)的毅力會(huì)帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活中的一切，生活就會(huì)對(duì)你肅然起敬。
直面挫折小學(xué)篇二
有人說過：往往最后一把鑰匙，才能開啟成功的大門。所以，直面挫折，堅(jiān)持到底。
85歲的屠呦呦，她對(duì)采訪的記者表示：做學(xué)問會(huì)遇到很多困難，重要的是堅(jiān)持下來，不放棄，去戰(zhàn)勝這些困難。屠呦呦堅(jiān)持的努力，為我國(guó)獲得了重大的成就。所以我們更要勇于面對(duì)挫折，不被打倒，堅(jiān)持到底。
詩(shī)仙李白道著：“行路難！行路難！多歧路，今安在？”禮拜的路途艱難，他空有才華卻不被皇帝重用，盡管他被接連貶謫，他仍然堅(jiān)信：“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！?BR> 李白面對(duì)人生的種種挫折，卻還是堅(jiān)持著，也因?yàn)樗膱?jiān)持，留下了“詩(shī)仙”的美名。直面挫折，堅(jiān)持到底。
古今中外，都不乏如李白的堅(jiān)持者，就像曹雪芹堅(jiān)持寫《紅樓夢(mèng)》十年，司馬遷《史記》花費(fèi)了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，還有徐霞客的《徐霞客游記》，馬克思的《資本論》等等。因?yàn)樗麄儓?jiān)持了，所以成就了他們自己。
阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云，小時(shí)候，他想考重點(diǎn)小學(xué)，失敗了，他要考重點(diǎn)中學(xué)，失敗了，大學(xué)更是考了三年才成功?？烧沁@樣一個(gè)人，因?yàn)閳?jiān)持，成為了首富，是發(fā)明了阿里巴巴的人，如此，正是因?yàn)閳?jiān)持，因?yàn)樗掠诿鎸?duì)人生的挫折，勇于堅(jiān)持。
發(fā)明大王愛迪生，歷經(jīng)了千百遍的挫折，千百遍的實(shí)驗(yàn)，一次次的失敗沒有讓他放棄，他把失敗看作一種精神食糧，一次次的激勵(lì)了他成功的欲望。他之所以被人們稱為“發(fā)明大王”，正是因?yàn)樗掠诿鎸?duì)失敗，堅(jiān)持下去，發(fā)明了燈泡、蓄電池等物品。
以上這些名人，正式因?yàn)閳?jiān)持，正是因?yàn)樗麄冇掠诿鎸?duì)挫折，堅(jiān)持到底，也有了如此的成就。
表示驚訝，只需要一分鐘，而要做出驚人的事業(yè)，卻需要許多年。堅(jiān)持，是面對(duì)挫折的必要條件，直面挫折，堅(jiān)持到底。
直面挫折小學(xué)篇三
挫折是你即將摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有將刺摘除，才會(huì)采下美麗的花。
直面挫折，讓自己摔倒后能堅(jiān)強(qiáng)地站起來。
“我要扼住命運(yùn)的咽喉”一代樂圣貝多芬從小受盡父親的責(zé)罵，因?yàn)楦赣H的酗酒，小貝多芬從小就背起了生活的重?fù)?dān)。為了生活他受盡了別人的鄙視欺辱，但是對(duì)于這些貝多芬選擇了面對(duì)。他蹲在學(xué)堂外聽老師講課，在桌子上練習(xí)指法。他有了鋼琴后，常常在鋼琴旁放一盆涼水，用來蘸自己因練琴練的發(fā)燙的手指，終于他成功了。他所創(chuàng)作的《致愛麗絲》一舉成名，傳遍歐洲?？擅\(yùn)似乎不愿放過這個(gè)音樂天才，中年他患上了耳疾。這對(duì)于一個(gè)音樂家來說是一個(gè)天大的打擊，剛剛露出的光明又變成了一片黑暗，對(duì)此貝多芬毫無退縮之意。他用牙咬著木棒一下一下敲擊著僅是黑白兩色的琴鍵。無聲，還是無聲。貝多芬聽不到自己作的曲子，但是他即將會(huì)看到成功來臨的步子；挫折其實(shí)很膽小，在強(qiáng)大的人的面前就會(huì)變得軟弱。終于陽(yáng)光撒向他，“樂圣”“音樂天才”……太多太多的榮譽(yù)拋向貝多芬。他，一個(gè)音樂史上的奇跡，他的名字同他的曲子一樣被人傳頌。一支木棒，一架鋼琴，一首譜寫與命運(yùn)抗?fàn)幍钠?，貝多芬傾其畢生，用他對(duì)音樂的執(zhí)著與愛，向世人展示了他面對(duì)挫折時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)。
“人生本就是痛苦，強(qiáng)者只有不懈奮斗，直至主宰自己的生命。”這是偉大的征服者留下的名言，身材矮小的他從小被人嘲笑，當(dāng)他說出自己想當(dāng)將軍這一宏偉的志向時(shí)別人以為他瘋了，并把他的志向當(dāng)成了茶余飯后的笑談，一個(gè)連個(gè)子都長(zhǎng)不高的毛頭小子能有什么出息？然而，他卻以自己的身高當(dāng)上了法國(guó)的巨人，他不甘于命運(yùn)對(duì)他的安排，胸懷大略的他剛剛?cè)胛闀r(shí)卻只是一個(gè)不被人重視的士兵，但是他卻用自己的實(shí)力從士兵做到將軍，從將軍再到皇帝，他一步步爬上來，戰(zhàn)場(chǎng)上他揮動(dòng)著長(zhǎng)劍刺向敵人，從未低過頭，他在戰(zhàn)爭(zhēng)中磨練著自己。用血流將自己洗刷，變得更加強(qiáng)大，也許他吃過敗仗，但是他是能夠直面挫折的。直面挫折，站起身后依舊勇往直前。
沒錯(cuò)，他就是法國(guó)的拿破侖，一個(gè)戰(zhàn)無不勝的軍事奇才。
偉大科學(xué)家伽利略一生倍受迫害，但他本著對(duì)真理的執(zhí)著和堅(jiān)定的信念，向真理的巔峰不斷挺進(jìn)，著名文學(xué)家史鐵生一生苦難，輪椅上的幾十年不滅他心中對(duì)文學(xué)的熱愛。手中的筆不停，心中的夢(mèng)不停。國(guó)學(xué)大師季羨林在文革期間受盡屈辱，但是他卻能面對(duì)著挫折，尋找全新的自我。
直面挫折小學(xué)篇四
歲月的潮水不斷地刷新著我的記憶，許多的人和事都在一次又一次地刷新中漸漸淡忘，可唯有一件事，我這輩子也無法忘記。
記得上二年級(jí)的時(shí)候，有一次數(shù)學(xué)測(cè)試，我信心十足地接過考卷，我堅(jiān)信我這次一定考九十五分以上，可當(dāng)卷子發(fā)下來時(shí)，一個(gè)大大的73分映入我的眼簾，我的眼睛濕潤(rùn)了，鮮紅如血的73分如同一把無比鋒利的鋼刀刺痛我的心，淚水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的應(yīng)用題，竟扣了15分，平時(shí)我的應(yīng)用題可是頂呱呱的，是全班公認(rèn)的解答應(yīng)用題高手，以往考試應(yīng)用題從不丟分，這次竟然……竟然扣了這么多。好不容易熬到下課，我奔出教室，找了了一個(gè)偏僻的角落，用我已經(jīng)沙啞的嗓音，對(duì)著天空大吼幾聲，我才感到稍微好些了。
當(dāng)天晚上，我看到了一句名言：通往榮譽(yù)的路上并不鋪滿鮮花——但丁。我恍然大悟，如夢(mèng)初醒，立馬拿出試卷，把出錯(cuò)的原因記錄下來，好時(shí)刻提醒自己，不能再因?yàn)橥瑯拥腻e(cuò)誤而連續(xù)失敗。之后，我又把錯(cuò)題抄在了“錯(cuò)題本”上。
當(dāng)然生活中也有一些反面的例子，比如有的同學(xué)在科學(xué)課上做實(shí)驗(yàn)，失敗了一次就放棄了再去試試的勇氣。以前聽一則報(bào)道說，一位大學(xué)生姐姐因?yàn)樯畈荒茏岳恚吞鴺亲詺⒘?。我們可不能和他們一樣?。?BR> 是啊！通向成功的路上荊棘叢生，但是，那是刺向弱者的利劍，是強(qiáng)者的契機(jī)。我是一個(gè)小學(xué)生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，盡力去戰(zhàn)勝困難，挫折！
直面挫折小學(xué)篇五
挫折在新華字典的定義是：困難?？稍谏钪?，挫折是塊磨石，把強(qiáng)者磨得更加堅(jiān)強(qiáng)，把弱者磨得更加脆弱。在越過了挫折后，回首過去，你會(huì)覺得困難是那樣簡(jiǎn)單！
我就克服過困難！
回到家，我沖進(jìn)了自己的屋子失聲痛哭起來。媽媽好像明白我的心思，悄悄地走進(jìn)了我的屋子，撫摸著我的頭，對(duì)我說：入學(xué)考試沒有考好沒有關(guān)系，媽媽相信你，是金子總會(huì)發(fā)光的，你在媽媽心中永遠(yuǎn)都是最棒的！我好像明白了什么，對(duì)媽媽說：我以后一定會(huì)刻苦學(xué)習(xí)的！我笑了，媽媽也笑了。
新學(xué)期開始了，看著一張張陌生的面孔我心中既興奮，又緊張，我從心里暗暗地發(fā)誓，一定要超過他們。為了兌現(xiàn)承諾我每天上課認(rèn)證聽講，放學(xué)后仔細(xì)完成作業(yè)，結(jié)果不負(fù)眾望，在期中，我考了一百分的好成績(jī)。
人生道路不是平坦的，遇到挫折和困難，要努力克服，這樣你才不會(huì)被這絆腳石絆倒！
直面挫折小學(xué)篇六
活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”
活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
直面挫折小學(xué)篇七
聽著《命運(yùn)交響曲》，我讀完了《名人傳——貝多芬傳》。合上書，閉了眼，貝多芬那不屈于命運(yùn)的面龐又浮現(xiàn)在我的腦海里，令人不由得肅然起敬。
貝多芬——上帝造人的失誤。當(dāng)他一步步向上攀登，揮灑汗水而成功近在眼前時(shí)，命運(yùn)卻跟他開了一個(gè)天大的玩笑——雙耳失聰。可想而知，對(duì)于一個(gè)視音樂為生命的人，這是一個(gè)何等大的打擊!一瞬間，世間萬物一切美妙的音律都離他而去了，他每天都活在絕望、痛苦與無奈之中。然而，他并沒有向命運(yùn)屈服，他開始抗?fàn)帲_始重新攀登。就在這時(shí)，《第三交響曲》、《悲傷交響曲》在世人面前誕生了，伴隨著貝多芬不屈的信念誕生了。
貝多芬就是在那些不為人知的過去磨練出來的。他的童年可謂悲慘，他的命運(yùn)可謂坎坷。內(nèi)心的孤獨(dú)，生命的苦楚，這些都成為創(chuàng)作的來源，不是嗎?在生命中掙扎，在痛苦中創(chuàng)作，譜寫著他那非同凡人的命運(yùn)。貝多芬這一生有多少人能牢記著，讓人銘記于心的是那流傳于世的樂章。或許當(dāng)世人聽到這宏偉的樂章，會(huì)記起做曲人坎坷的一生。
是啊，沒有風(fēng)雨雷電的彩虹，不是美麗的彩虹;沒有挫折的人生，不是精彩、美好的人生。
這篇，文采斐然，文章無論是內(nèi)容上還是在結(jié)構(gòu)上都堪稱佳作。
直面挫折小學(xué)篇八
活動(dòng)主題:。
1．培養(yǎng)學(xué)生自尊、自主、自信的能力。
2．讓隊(duì)員在活動(dòng)中展示他們的個(gè)性特長(zhǎng)。培。
育健全的個(gè)性。
3．形成班集體的凝聚力、向心力、親和力。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1．各小隊(duì)在“五自”建設(shè)基礎(chǔ)上，自動(dòng)性地、
創(chuàng)造性地開展豐富多采的活動(dòng)。
2．根據(jù)自己的特長(zhǎng)、興趣、愛好、強(qiáng)項(xiàng)（或。
弱項(xiàng)）自設(shè)章目、自制目標(biāo)要求，自主、自。
動(dòng)地參與。
活動(dòng)地點(diǎn):。
大同實(shí)驗(yàn)學(xué)校四.三中隊(duì)教室。
活動(dòng)形式:。
參加人數(shù):。
45人。
活動(dòng)創(chuàng)新點(diǎn):。
人人參與,發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn),讓每個(gè)孩。
子個(gè)性得到張揚(yáng)，充滿自信。
直面挫折小學(xué)篇九
活動(dòng)過程：
1、講故事。
男：有一首歌叫勤奮，它美妙動(dòng)聽，讓我心情愉悅。
女：有一首詩(shī)叫勤奮，它意蘊(yùn)婉約，讓我回味無窮。
男
：有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。
女：有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。
男：智慧源于勤奮。
女：偉大出自平凡。
男：從中國(guó)古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)而成才，并留下許多千古佳話，如“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。首先,有請(qǐng)白珊、方佳楠給大家講一個(gè)《懸梁刺股》的故事。
2、三句半表演。
男：勤奮在作家的手里妙筆生輝。
女：勤奮在我們的手里楚楚動(dòng)人。
男：勤奮是睿智的向?qū)А?BR> 女：勤奮是清冽的泉水。
男：勤奮班級(jí)，勤奮事例，勤奮的謳歌。
女：下面請(qǐng)欣賞由曹開陽(yáng)、樊益楠、毛曉東、毛曉濤四人自編自演的三句半。
3、齊讀名言警句。
男：接下來,讓我們一起來念念勤學(xué)的格言警句詩(shī)句。
三分天才七分學(xué)。
笨鳥先飛早入林。
天才在于學(xué)習(xí)，知識(shí)在于積累。
鐘不敲不響，人不學(xué)不靈。
不吃苦中苦，難為人上人。
世上無難事，只怕有心人。
有了知識(shí)不去用，等于耕耘不播種。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
4、輔導(dǎo)員講話。
女：古人云黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。
男：業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。下面請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員講話。
輔導(dǎo)員講話。
5、退旗、敬禮
6、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。
直面挫折小學(xué)篇十
人生不知要經(jīng)歷多少風(fēng)風(fēng)雨雨，就正如詩(shī)中所描述的“身世浮沉雨打萍”。但是，這些挫折我們必須去面對(duì)并且征服它們，也就唯有這樣，才可能獲得最終的成功。
我們需要直面挫折，否則只能走向悔恨的深淵。
英國(guó)的一位游泳健將，決定在一個(gè)大霧的清晨游過英吉利海峽，如果她成功，那她將成為第一位游過海峽的女士。然而在她游了十多個(gè)小時(shí)之后，精疲力盡的她還看不到一點(diǎn)對(duì)岸的影子，她只能麻木地?fù)]動(dòng)雙臂，心中充滿了絕望。因此，她放棄了，但是當(dāng)時(shí)她距成功的距離不到五百米，她得知后悔恨不已。
有人說她沒有選對(duì)天氣，有人說她只是運(yùn)氣不好。而我說，她敗給了自己。因?yàn)樗龥]有直面挫折并戰(zhàn)勝她的勇氣，而是被內(nèi)心的絕望和恐懼所征服了。那么，她必定失敗。
而如果直面挫折并且堅(jiān)守下去，那么迎來的將是成功的喜悅。
我至今都無法想象當(dāng)紅軍在穿不暖、吃不飽時(shí)面對(duì)茫茫草地，巍峨雪山，滔滔江水，內(nèi)心是怎樣的一種絕望。而且他們又是憑借一種什么樣的力量在敵人的圍追堵截下翻越雪山，走過沼澤的呢？他們又是怎樣在挫折中高喊出“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”的口號(hào)？最終又是怎樣獲得“三軍過后盡開顏”的歡喜結(jié)局？一定有一種力量支持著他的！
對(duì)！就是這種直面挫折的勇氣。讓他們盡管筋骨勞累，但仍能一步一步完成那兩萬五千里的長(zhǎng)征，并完成建立新中國(guó)的大任！這就是直面挫折所帶來的成功！
我們可能沒有像貝多芬那樣身殘志堅(jiān)的故事，可能沒受到霍金那樣沉重的打擊，可能不會(huì)像越王那樣受到臥薪嘗膽的痛苦。但是，遇到挫折時(shí)，不妨學(xué)學(xué)劉禹錫，望四壁蕭然，看苔痕上階綠，草色入簾青，可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)。這樣面對(duì)挫折，方能得到意外的收獲。
挫折并不是一道無法跨越的溝壑，反而它能使我們變得強(qiáng)大。直面它吧！經(jīng)受住它的考驗(yàn)吧！你會(huì)體驗(yàn)到它的美麗。
直面挫折小學(xué)篇十一
天有不測(cè)之風(fēng)云，人有旦夕禍福。生活是風(fēng)雨與陽(yáng)光的協(xié)奏曲，既然要生活，就必會(huì)遭受到風(fēng)雨的洗禮?，F(xiàn)對(duì)挫折，我們?cè)鯓硬拍軓椬嗪蒙畹臉氛?提出中心論點(diǎn))。
直面挫折，就需要勾踐“臥薪嘗膽，歷經(jīng)磨難而不屈”的堅(jiān)毅。(分論點(diǎn)一)會(huì)稽一戰(zhàn)，越王勾踐淪為吳王夫差的俘虜，他要做夫差的馬夫，為夫差牽馬，干牛馬般的粗重活，堂堂國(guó)君，竟要飽受此等恥辱!然而他沒有沉淪，而是忍辱負(fù)重，臥薪嘗膽，不斷激勵(lì)自己，經(jīng)過“十年生聚，十年教訓(xùn)”，終于苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳，成為一代霸主。(事例概括)如果勾踐在直面挫折時(shí)，沒有那種堅(jiān)毅的人生態(tài)度，終身都可能淪為夫差的俘虜。(分析論證)直面挫折，勾踐的堅(jiān)毅不屈讓他名垂千古。(點(diǎn)題，呼應(yīng)分論點(diǎn)一)。
直面挫折，就需要陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的恬淡心態(tài)。(分論點(diǎn)二)面對(duì)社會(huì)的黑暗，官場(chǎng)腐敗，民不聊生的現(xiàn)實(shí)，他企圖通過入仕為國(guó)效力，然而時(shí)運(yùn)不濟(jì)，命運(yùn)多舛，他最大的人生熱情被付諸東流，他哀嘆，郁悶，痛恨，在殘酷現(xiàn)實(shí)面前，他選擇了辭官歸隱，寄情于山水田園，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳樹旁的宅堂前飲酒寫詩(shī)，逍遙自在。問君何能爾心遠(yuǎn)地自偏。(事例概括)如果陶淵明在直面挫折時(shí)，沒有那種恬淡的心態(tài)，那么他肯定會(huì)抑郁一生的。(分析論證)直面挫折，陶淵明的恬淡心態(tài)讓他成為佳話。(點(diǎn)題，呼應(yīng)分論點(diǎn)二)。
直面挫折，就需要蘇軾“不以物喜，不以己悲”的樂觀豁達(dá)。(分論點(diǎn)三)因“烏臺(tái)詩(shī)案”，蘇軾被貶，他失意落魄，流落四方，輾轉(zhuǎn)難安，雖沒能“了卻君王天下事，贏得生前身后名”，但他仍高歌“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，屢遭貶謫，仍能笑談人生。(事例概括)如果蘇軾在直面挫折時(shí)，沒有那種樂觀豁達(dá)的心態(tài)，那么他也無法在官場(chǎng)失意的人生中，尋找到人生中的樂趣。(分析論證)直面挫折，蘇軾的樂觀豁達(dá)讓他名隨史留。(點(diǎn)題，呼應(yīng)分論點(diǎn)三)。
輕輕翻開史冊(cè)，你會(huì)看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》。因?yàn)樗麄兌寄苤泵娲煺?，故成就了不凡業(yè)績(jī)，成為歷史的天空中最閃耀的星。如果直面挫折，能與堅(jiān)毅同行，我們會(huì)多了一份頑強(qiáng)不屈;如果直面挫折，能與恬淡的心態(tài)同行，我們會(huì)多了一份泰然自若;如果直面挫折，能與樂觀豁達(dá)同行，我們會(huì)多了一份堅(jiān)定沉著。
在風(fēng)雨兼程時(shí)，如果我們能直面挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)毅，學(xué)會(huì)恬淡，學(xué)會(huì)樂觀豁達(dá)。那么，生活處處有陽(yáng)光!(結(jié)尾，呼應(yīng)開頭)。
直面挫折小學(xué)篇十二
不，不能！
面對(duì)挫折，我們應(yīng)該堅(jiān)定信仰，勇往直前。生活中再大的坎坷，都會(huì)讓我們成長(zhǎng)成熟起來，最終跨過去。要樹立“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的堅(jiān)定信念，這樣才不會(huì)被自卑和意志不堅(jiān)定打倒。
面對(duì)挫折，我們應(yīng)該把握方向?！耙环指谝环菔斋@”，可事實(shí)有時(shí)并不如意，但我們不要因?yàn)樾燎?、努力與收獲不成正比就灰心喪氣。我們應(yīng)當(dāng)反思其原因，不要讓失敗吞噬了我們進(jìn)去的心靈，讓我們把我各自的航向快樂前行。
面多挫折，我們應(yīng)該堅(jiān)定目標(biāo)?！稇?zhàn)國(guó)策》中有一句話，“前事不忘后事之師”，意思是說做事不要重蹈覆轍，既然接受了風(fēng)雨的洗禮，就應(yīng)該謹(jǐn)記自己失敗的教訓(xùn)，這樣我們就能少走一些彎路，而不要像“前人不暇自哀，而后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也”這樣的人。讓我們鎖定目標(biāo)，駛向勝利的彼岸。
面對(duì)生活的挫折，我們對(duì)一切都要充滿自信，要堅(jiān)信：天無絕人之路，即使在黑暗中也總會(huì)有一線光明。越過痛苦就會(huì)有快樂，越過荒漠就會(huì)有綠洲，越過苦難就會(huì)有機(jī)遇。
直面挫折小學(xué)篇十三
人的生命只有一次，選擇放棄就永遠(yuǎn)無法挽回，究竟是什么困難要讓他們選擇死亡呢？是父母的阻撓，兄長(zhǎng)的逼迫，還是強(qiáng)權(quán)的干涉？很多人都認(rèn)為這些外因造成了他們的不幸，但我不能同意。這些挫折，這些阻礙固然可以將他們逼上絕境，但同樣可以也應(yīng)該成為他們繼續(xù)活下去、反抗到底的最大動(dòng)力。歸根到底，是他們的心中缺少了面對(duì)挫折的勇氣。
現(xiàn)代的人就比他們看得開得多。梁靜茹在《勇氣》中這樣唱道：“愛真的需要勇氣來面對(duì)流言蜚語(yǔ)，只要你一個(gè)眼神肯定，我的愛就有意義??”那么堅(jiān)強(qiáng)，那么執(zhí)著，那么積極。這與“黃泉下相見”截然不同。仲卿和蘭芝的情路確實(shí)充滿艱辛，但一定要堅(jiān)持，攜手走下去，才有可能戰(zhàn)勝這人生的挫折，迎來相守到老的明天。
接之時(shí)一定要擊鼓。
來鼓舞士氣，一鼓作氣，與敵拼死戰(zhàn)斗?？匆姅撤降膹?qiáng)大是必須的，但是害怕敵方的強(qiáng)大則于事無補(bǔ)。我們的失敗往往不是來自對(duì)手的強(qiáng)大，荊棘的密布，巨浪的滔天，而是先從心里害怕了對(duì)方的力量，而壓制了自己奮斗的力量和勇氣。只有信心十足，勇敢面對(duì)困難和挫折，才能背水一戰(zhàn)，絕境逢生。面對(duì)挫折，我們還需要有一定的智慧。陶淵明面對(duì)自己厭惡的官場(chǎng)，無法自由的現(xiàn)實(shí)，并不憤憤不平，而是巧妙地抽身而出，讓自己回到了寧?kù)o和諧，輕松自由的園田，這不是簡(jiǎn)單的消極，而是極高的智慧。陶淵明最終在田園山水間找到了內(nèi)心的寧?kù)o和喜悅，也在文學(xué)史上留下了千古美名。鼓起勇氣，運(yùn)用智慧。如此面對(duì)挫折，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，挫折原來是那么不堪一擊！
直面挫折小學(xué)篇十四
導(dǎo)入：同學(xué)們，聽過這樣一句話嗎？“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我完全壓倒！”
1、具有樂觀的態(tài)度。
有個(gè)笑話：“有甲、乙、丙三個(gè)好酒的朋友好久沒到一起喝酒了，于是相約到酒店喝酒。走進(jìn)酒店后，每人要了一杯啤酒。就在他們要享用時(shí)，突然有三只蒼蠅分別飛進(jìn)了他們的杯子里，被啤酒粘住了。甲雖愛喝酒，但更愛干凈，覺得非常惡心，就把杯子推到了一邊。乙看到杯子里的蒼蠅后，想想把酒倒掉很可惜，就把蒼蠅撈出來繼續(xù)喝，好像什么事都沒發(fā)生。丙看到蒼蠅后，則一把把蒼蠅從杯子里抓了出來，沖著它氣急敗壞地狂吼道：‘把酒給我吐出來，把酒給我吐出來！’”。
這雖然是個(gè)笑話，可從中也不難看出，每個(gè)人對(duì)同一事件結(jié)果的期望程度不同，他們的受挫感是不一樣的。如何我們能以樂觀的態(tài)度去看待眼前的挫折，往往挫折對(duì)我們影響就已經(jīng)減去了一大半。因此戰(zhàn)勝挫折的第一大法寶就是：樂觀的態(tài)度。
培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的良好情緒有助于消除受挫感，提高自信心，對(duì)抗精神壓力。同學(xué)們可以從以下方面來培養(yǎng)自己良好的情緒：
(1)體驗(yàn)生活情趣，對(duì)周圍事物感興趣并具有積極的探求心理，培養(yǎng)多樣化興趣。
(2)不要老是擔(dān)心自己的健康和疾病，不要過分自我注意，自我暗示自己有什么不適和疾病。
(3)培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，樹立遠(yuǎn)大的人生觀。
(4)熱愛自己的學(xué)習(xí)和自己的工作，以學(xué)習(xí)和工作為自己的第一生活樂趣。
(5)廣交朋友、熱情待人，遇到煩惱和心理矛盾時(shí)，主動(dòng)找知心朋友談心請(qǐng)求幫助，以及時(shí)得到安慰和心理支持。
(6)不要怨天尤人，牢騷滿腹。
(7)遇事當(dāng)機(jī)立斷，不要為小事左顧右盼，應(yīng)該珍惜大好時(shí)光。
(8)在學(xué)習(xí)，工作和生活中人際關(guān)系要處理好，不要參與勾心斗角，要同舟共濟(jì)。
(9)不要過分計(jì)較個(gè)人得失，寬宏大量，樂于助人。
(10)遇到痛苦和積怨，不要抑制自責(zé)，要善于轉(zhuǎn)移和分散注意力，必要時(shí)可大哭一場(chǎng)，或參加體育鍛煉，發(fā)泄內(nèi)心積聚的能量，這樣有助于情緒穩(wěn)定。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生明白面對(duì)挫折首先要具有樂觀的態(tài)度，并提供一些調(diào)整情緒的方法。
2、呼吸調(diào)節(jié)法。
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，可以采用呼吸調(diào)節(jié)法來來使身體得到松弛，進(jìn)而緩解精神緊張，這樣有助于讓自己平靜下來，正確分析當(dāng)前的挫折，尋找克服的方法。大家跟老師的指揮做深呼吸練習(xí)操：
――選擇一個(gè)舒適的坐姿，閉上雙眼，注意自己是用嘴還是用鼻呼吸及呼吸頻率。
――注意身體的肌肉群，盡量放松。
――用鼻吸氣，用嘴吐氣，連續(xù)做幾次平靜的深呼吸。
――深吸一口氣（可默數(shù)4下）、憋氣（數(shù)4下）緩慢地用嘴吐氣（默數(shù)8下），自然呼吸幾次后，繼續(xù)做深呼吸，如此反復(fù)進(jìn)行10次。
在進(jìn)行深呼吸練習(xí)時(shí)，可以加上一些冥想，比如想象自己吸進(jìn)了大自然的清新空氣，然后將體內(nèi)污濁的廢氣連同不愉快、緊張的心情一起呼出體外，這樣自己的心情將更快得到調(diào)整。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：具體的緩解緊張情緒的方法訓(xùn)練。
3、優(yōu)缺點(diǎn)書寫法----正確認(rèn)識(shí)自己。
此法出自卡耐基的成功訓(xùn)練。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，往往不能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，否定自己的一切，結(jié)果又喪失了新的成功機(jī)會(huì)。正如一句名言所說：當(dāng)一扇成功之門對(duì)你關(guān)閉時(shí)，往往另一扇成功之門正向你開啟。訓(xùn)練方法是：
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，拿出兩張紙，一張寫自己的優(yōu)點(diǎn)，一張寫自己的缺點(diǎn)，兩張紙上一邊寫一個(gè)，盡量多寫，至少十條以上。開始可能有人覺得自己的優(yōu)點(diǎn)寫不出幾條，但是要堅(jiān)持寫。寫完后，對(duì)比讀一下，然后將自己缺點(diǎn)的那張紙撕掉(拋棄自己的缺點(diǎn))，只留下優(yōu)點(diǎn)的一張，每天早中晚大聲地朗誦它，一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)又變得積極自信起來了。
請(qǐng)大家拿出紙和筆，寫下自己的優(yōu)缺點(diǎn)，重新認(rèn)識(shí)自己。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：重新認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信，是一種心理暗示的方法。
4、名人名言激勵(lì)法。
在受到挫折后，找一句能激勵(lì)自己從挫折中轉(zhuǎn)敗為勝的話，反復(fù)背誦，進(jìn)行強(qiáng)化，就能激發(fā)自己的斗志，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣與信心。請(qǐng)大家每人說出一個(gè)戰(zhàn)勝挫折的名人名言，互相交流。
師贈(zèng)送學(xué)生一句名言：打倒你的不是挫折，而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱持的心態(tài)。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：用反復(fù)背誦名人名言的方法來增強(qiáng)自己戰(zhàn)勝挫折的勇氣與信心，是一種應(yīng)對(duì)挫折調(diào)整心態(tài)的有效方法。
5、調(diào)整自己的期望值。
案例：某同學(xué)小學(xué)畢業(yè)成績(jī)不是很好，到初一后下定決心要迎頭趕上，并規(guī)定自己的目標(biāo)是第一學(xué)期期末平均分90分以上。結(jié)果由于基礎(chǔ)不夠，學(xué)科又多，精力不夠，第一學(xué)期期末平均只考了70幾分，他一下子就泄氣了，認(rèn)為自己不是讀書的料，智力有問題，從此學(xué)習(xí)不認(rèn)真，上課開始注意力不集中，到第二學(xué)期期末時(shí)，平均分掉到60分以下，從此他就破罐子破摔，失去了努力學(xué)習(xí)的斗志。
學(xué)生討論分析：該同學(xué)就是目標(biāo)期望值過高，未達(dá)成目標(biāo)之后又對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，這種挫折可以通過調(diào)整自己的期望值來克服它，給自己重新確定一個(gè)適合的目標(biāo)，如第二學(xué)期平均分增加到80分，第三學(xué)期再增加到85分等，循序漸進(jìn)，如此努力下去，到初中畢業(yè)時(shí)，他就會(huì)取得很好的成績(jī)。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：通過案例分析，掌握目標(biāo)重新定位法，適用于因期望值定位過高而產(chǎn)生的挫折，對(duì)學(xué)習(xí)中的挫折很有效。
小結(jié)：路邊的小草不會(huì)因?yàn)楸慧`踏而放棄生長(zhǎng)，生活的挫折不能阻擋我們前進(jìn)的步伐，只要我們不斷培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心，克服攀登道路上的每一個(gè)障礙，成功最終會(huì)投入我們的懷抱。
戰(zhàn)勝挫折的法寶：
1．明確挫折的類別和性質(zhì)；
2．想象戰(zhàn)勝挫折后的心情；
3．列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法；
4．分析戰(zhàn)勝挫折的資源；
5．選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法；
6．制定行動(dòng)計(jì)劃，并付諸實(shí)施；
7．承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。
直面挫折小學(xué)篇十五
挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會(huì)面對(duì)。
學(xué)會(huì)像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機(jī)勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗(yàn)了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對(duì)烈焰時(shí)的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對(duì)著烈火焚身，生命的榮光卻直走長(zhǎng)天。
正如面對(duì)挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當(dāng)你作為樹木只能直面烈火之時(shí)，又會(huì)做出如何的選擇？只想如何保護(hù)自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會(huì)似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江自身難保。可以想象嗎，為了獲得一顆金子的心，小泥人踏進(jìn)了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠(yuǎn)離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進(jìn)的路?；仡^，它將是一個(gè)殘缺的泥人，猶豫，只會(huì)加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會(huì)還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個(gè)重生的理由。
學(xué)會(huì)如風(fēng)，穿透荊棘。
古老的人們相信，風(fēng)，是呼嘯而過的精魂，是那些堅(jiān)強(qiáng)的生命在世間劃出的風(fēng)景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風(fēng)的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績(jī)，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風(fēng)吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因?yàn)榻?jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風(fēng)的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折小學(xué)篇十六
挫折并不可怕，可怕的'是我們?nèi)鄙僖环N平和的心境。
——題記。
我，楊慧，今年13歲，從來沒見過自己的媽媽一面，因?yàn)槲矣H愛的媽媽在生我的時(shí)候就永遠(yuǎn)離開了我。
時(shí)間過得真慢啊，我站在icu門口，坐也不是，站也不是，不知道過了多長(zhǎng)時(shí)間，總算我緩過了點(diǎn)神了，我急了，我哭著揪著醫(yī)生，求他救救我的爸爸，我跟他說，沒有了爸爸，我就是孤兒了。
過了幾天，檢查出來了，肺ca，我年紀(jì)小，不知道這是種什么病，只知道當(dāng)爸爸身體好點(diǎn)時(shí)讓他陪我瘋玩，這時(shí)奶奶都會(huì)說讓爸爸好好休息一下。此后奶奶會(huì)不時(shí)地弄點(diǎn)好吃的給爸爸，爸爸也會(huì)不時(shí)地背著奶奶把好吃的往我碗里扒，這段時(shí)間我盡享著爸爸給我的愛?？墒?，我卻常常聽見爸爸在夜里用被子蒙著頭壓抑的哭聲，也會(huì)常?？吹侥棠碳t紅的眼睛。
沒過多久，爸爸越來越消瘦了，也無法進(jìn)食了，我眼睜睜地看著爸爸被病魔吞噬著身體卻無能為力，我啞著嗓子不停地喊著：“爸爸，你別走！”上天，你真是不公啊，媽媽沒了，爸爸也要走了，我怎么辦，怎么辦哪？可是上天并沒有因?yàn)槲业乃盒牧逊味粝掳职?。爸爸走了，帶著無盡的遺憾，帶著滿懷的不舍走了。
家，空蕩蕩的，心，空落落的。幼小的我和年近80的奶奶天天流淚眼對(duì)流淚眼，斷腸人對(duì)斷腸人，爸爸，你泉下有知，可否知道女兒多么想念你啊。
我知道，爸爸最不放心的是我，你擔(dān)心沒有了爸爸的呵護(hù)我會(huì)受欺負(fù)，沒有了爸爸的鼓勵(lì)我會(huì)委糜消沉，爸爸，你放心，挫折壓不倒你的女兒。
挫折，是荒野上考驗(yàn)春花怒放的春寒料峭；是夏日焦渴的芳草地上空的炎炎烈日；是卷起滿落葉的蕭瑟秋風(fēng)；是臘梅怒放前交加的風(fēng)雪。
挫折，是濁水一潭，堅(jiān)強(qiáng)的人落入其中，爬起來，揮去泥水，不帶走一點(diǎn)水珠。
挫折，是危橋一座，我用平穩(wěn)的心態(tài)走過，不帶任何害怕的表情，把它鑄成堅(jiān)毅的跳板走向成功。
挫折，猶如橫亙?cè)谇斑M(jìn)路上的高山，如有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志豪言，就不必?fù)?dān)心不能攀上它的絕頂。
挫折，猶如挑戰(zhàn)極限的攔路虎，君不見，三十六行，行行都有紀(jì)錄的刷新，那是因?yàn)橛兄蝗翰恍傅奶剿髡摺?BR> 爸爸，你放心吧，我，楊慧，已經(jīng)13歲了，長(zhǎng)大了，臨挫折我會(huì)不懼，對(duì)人生我會(huì)面不改色，我會(huì)勇敢地走好我的人生路的。
直面挫折小學(xué)篇十七
挫折是絲綢的美麗，是冬日風(fēng)中時(shí)髦女孩的美麗圍巾；那是農(nóng)田里的稻香和花香；是辛勤勞作一整天的農(nóng)夫回家溫暖的微笑。苦難是刻在心中的印記，是竹林下漁船的晚歌；是枯枝頭上最后一片落葉，重重地拍打在過往行人的肩上。遇到挫折是一件很可惜的事情。有些人寧可夸大痛苦呻吟而不生病，后果會(huì)更糟。他把破蛋形容為死母雞，拼命裝可憐，讓聽他說話的人同情他、憐憫他。這不是真正的解決問題的方法，這是讓別人為你的愚蠢行為感到抱歉。積極的生活不會(huì)放大痛苦，更不會(huì)因?yàn)榇煺鄱艞壡斑M(jìn)。
舉個(gè)例子：例如，你的書從地板上掉下來，你撿起來了。雖然你的手沾滿了灰塵，書的封面也沾上了污漬，但內(nèi)容仍然清新干凈。就像你遇到挫折一樣。早點(diǎn)撿起掉下來的書，你會(huì)過上積極的生活。
人生難免會(huì)遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗(yàn)，便沒有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對(duì)挫折，我們應(yīng)勇往直前。
德國(guó)偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂派代表人物之一，對(duì)世界音樂的發(fā)展（從古典主義時(shí)期到浪漫主義時(shí)期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂圣?！彼麑?duì)音樂孜孜追求，在雙耳失聰，疾病纏身的情況下，創(chuàng)造出音樂史上的輝煌篇章。貝多芬曾說過一句話讓我為之感動(dòng)——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應(yīng)學(xué)習(xí)貝多芬面對(duì)困難勇往直前決不向命運(yùn)屈服的精神。
英國(guó)哲學(xué)家培根說過“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！毕穆宓俨侍氐摹逗?jiǎn)愛》也為我說明了這一道理。
《簡(jiǎn)愛》中描寫了一個(gè)女孩的成長(zhǎng)過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀(jì)就承受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅(jiān)持著自己的信念，執(zhí)著自己的理想與追求。我們應(yīng)學(xué)習(xí)她永不放棄夢(mèng)想和勇往直前的精神。
在現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣的，要為了自己的夢(mèng)想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢(mèng)想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊(yùn)的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
堅(jiān)強(qiáng)并不是與生俱來的，當(dāng)人們面對(duì)苦難時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，原來自身存在如此巨大的力量。遇到困難時(shí)不要悲觀失望，當(dāng)努力之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，總有一扇門是因?yàn)槟愕囊懔Χ珠_。樂觀地面對(duì)，積極地進(jìn)取，堅(jiān)強(qiáng)的毅力會(huì)帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活中的一切，生活就會(huì)對(duì)你肅然起敬。
直面挫折小學(xué)篇二
有人說過：往往最后一把鑰匙，才能開啟成功的大門。所以，直面挫折，堅(jiān)持到底。
85歲的屠呦呦，她對(duì)采訪的記者表示：做學(xué)問會(huì)遇到很多困難，重要的是堅(jiān)持下來，不放棄，去戰(zhàn)勝這些困難。屠呦呦堅(jiān)持的努力，為我國(guó)獲得了重大的成就。所以我們更要勇于面對(duì)挫折，不被打倒，堅(jiān)持到底。
詩(shī)仙李白道著：“行路難！行路難！多歧路，今安在？”禮拜的路途艱難，他空有才華卻不被皇帝重用，盡管他被接連貶謫，他仍然堅(jiān)信：“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！?BR> 李白面對(duì)人生的種種挫折，卻還是堅(jiān)持著，也因?yàn)樗膱?jiān)持，留下了“詩(shī)仙”的美名。直面挫折，堅(jiān)持到底。
古今中外，都不乏如李白的堅(jiān)持者，就像曹雪芹堅(jiān)持寫《紅樓夢(mèng)》十年，司馬遷《史記》花費(fèi)了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，還有徐霞客的《徐霞客游記》，馬克思的《資本論》等等。因?yàn)樗麄儓?jiān)持了，所以成就了他們自己。
阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云，小時(shí)候，他想考重點(diǎn)小學(xué)，失敗了，他要考重點(diǎn)中學(xué)，失敗了，大學(xué)更是考了三年才成功?？烧沁@樣一個(gè)人，因?yàn)閳?jiān)持，成為了首富，是發(fā)明了阿里巴巴的人，如此，正是因?yàn)閳?jiān)持，因?yàn)樗掠诿鎸?duì)人生的挫折，勇于堅(jiān)持。
發(fā)明大王愛迪生，歷經(jīng)了千百遍的挫折，千百遍的實(shí)驗(yàn)，一次次的失敗沒有讓他放棄，他把失敗看作一種精神食糧，一次次的激勵(lì)了他成功的欲望。他之所以被人們稱為“發(fā)明大王”，正是因?yàn)樗掠诿鎸?duì)失敗，堅(jiān)持下去，發(fā)明了燈泡、蓄電池等物品。
以上這些名人，正式因?yàn)閳?jiān)持，正是因?yàn)樗麄冇掠诿鎸?duì)挫折，堅(jiān)持到底，也有了如此的成就。
表示驚訝，只需要一分鐘，而要做出驚人的事業(yè)，卻需要許多年。堅(jiān)持，是面對(duì)挫折的必要條件，直面挫折，堅(jiān)持到底。
直面挫折小學(xué)篇三
挫折是你即將摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有將刺摘除，才會(huì)采下美麗的花。
直面挫折，讓自己摔倒后能堅(jiān)強(qiáng)地站起來。
“我要扼住命運(yùn)的咽喉”一代樂圣貝多芬從小受盡父親的責(zé)罵，因?yàn)楦赣H的酗酒，小貝多芬從小就背起了生活的重?fù)?dān)。為了生活他受盡了別人的鄙視欺辱，但是對(duì)于這些貝多芬選擇了面對(duì)。他蹲在學(xué)堂外聽老師講課，在桌子上練習(xí)指法。他有了鋼琴后，常常在鋼琴旁放一盆涼水，用來蘸自己因練琴練的發(fā)燙的手指，終于他成功了。他所創(chuàng)作的《致愛麗絲》一舉成名，傳遍歐洲?？擅\(yùn)似乎不愿放過這個(gè)音樂天才，中年他患上了耳疾。這對(duì)于一個(gè)音樂家來說是一個(gè)天大的打擊，剛剛露出的光明又變成了一片黑暗，對(duì)此貝多芬毫無退縮之意。他用牙咬著木棒一下一下敲擊著僅是黑白兩色的琴鍵。無聲，還是無聲。貝多芬聽不到自己作的曲子，但是他即將會(huì)看到成功來臨的步子；挫折其實(shí)很膽小，在強(qiáng)大的人的面前就會(huì)變得軟弱。終于陽(yáng)光撒向他，“樂圣”“音樂天才”……太多太多的榮譽(yù)拋向貝多芬。他，一個(gè)音樂史上的奇跡，他的名字同他的曲子一樣被人傳頌。一支木棒，一架鋼琴，一首譜寫與命運(yùn)抗?fàn)幍钠?，貝多芬傾其畢生，用他對(duì)音樂的執(zhí)著與愛，向世人展示了他面對(duì)挫折時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)。
“人生本就是痛苦，強(qiáng)者只有不懈奮斗，直至主宰自己的生命。”這是偉大的征服者留下的名言，身材矮小的他從小被人嘲笑，當(dāng)他說出自己想當(dāng)將軍這一宏偉的志向時(shí)別人以為他瘋了，并把他的志向當(dāng)成了茶余飯后的笑談，一個(gè)連個(gè)子都長(zhǎng)不高的毛頭小子能有什么出息？然而，他卻以自己的身高當(dāng)上了法國(guó)的巨人，他不甘于命運(yùn)對(duì)他的安排，胸懷大略的他剛剛?cè)胛闀r(shí)卻只是一個(gè)不被人重視的士兵，但是他卻用自己的實(shí)力從士兵做到將軍，從將軍再到皇帝，他一步步爬上來，戰(zhàn)場(chǎng)上他揮動(dòng)著長(zhǎng)劍刺向敵人，從未低過頭，他在戰(zhàn)爭(zhēng)中磨練著自己。用血流將自己洗刷，變得更加強(qiáng)大，也許他吃過敗仗，但是他是能夠直面挫折的。直面挫折，站起身后依舊勇往直前。
沒錯(cuò)，他就是法國(guó)的拿破侖，一個(gè)戰(zhàn)無不勝的軍事奇才。
偉大科學(xué)家伽利略一生倍受迫害，但他本著對(duì)真理的執(zhí)著和堅(jiān)定的信念，向真理的巔峰不斷挺進(jìn)，著名文學(xué)家史鐵生一生苦難，輪椅上的幾十年不滅他心中對(duì)文學(xué)的熱愛。手中的筆不停，心中的夢(mèng)不停。國(guó)學(xué)大師季羨林在文革期間受盡屈辱，但是他卻能面對(duì)著挫折，尋找全新的自我。
直面挫折小學(xué)篇四
歲月的潮水不斷地刷新著我的記憶，許多的人和事都在一次又一次地刷新中漸漸淡忘，可唯有一件事，我這輩子也無法忘記。
記得上二年級(jí)的時(shí)候，有一次數(shù)學(xué)測(cè)試，我信心十足地接過考卷，我堅(jiān)信我這次一定考九十五分以上，可當(dāng)卷子發(fā)下來時(shí)，一個(gè)大大的73分映入我的眼簾，我的眼睛濕潤(rùn)了，鮮紅如血的73分如同一把無比鋒利的鋼刀刺痛我的心，淚水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的應(yīng)用題，竟扣了15分，平時(shí)我的應(yīng)用題可是頂呱呱的，是全班公認(rèn)的解答應(yīng)用題高手，以往考試應(yīng)用題從不丟分，這次竟然……竟然扣了這么多。好不容易熬到下課，我奔出教室，找了了一個(gè)偏僻的角落，用我已經(jīng)沙啞的嗓音，對(duì)著天空大吼幾聲，我才感到稍微好些了。
當(dāng)天晚上，我看到了一句名言：通往榮譽(yù)的路上并不鋪滿鮮花——但丁。我恍然大悟，如夢(mèng)初醒，立馬拿出試卷，把出錯(cuò)的原因記錄下來，好時(shí)刻提醒自己，不能再因?yàn)橥瑯拥腻e(cuò)誤而連續(xù)失敗。之后，我又把錯(cuò)題抄在了“錯(cuò)題本”上。
當(dāng)然生活中也有一些反面的例子，比如有的同學(xué)在科學(xué)課上做實(shí)驗(yàn)，失敗了一次就放棄了再去試試的勇氣。以前聽一則報(bào)道說，一位大學(xué)生姐姐因?yàn)樯畈荒茏岳恚吞鴺亲詺⒘?。我們可不能和他們一樣?。?BR> 是啊！通向成功的路上荊棘叢生，但是，那是刺向弱者的利劍，是強(qiáng)者的契機(jī)。我是一個(gè)小學(xué)生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，盡力去戰(zhàn)勝困難，挫折！
直面挫折小學(xué)篇五
挫折在新華字典的定義是：困難?？稍谏钪?，挫折是塊磨石，把強(qiáng)者磨得更加堅(jiān)強(qiáng)，把弱者磨得更加脆弱。在越過了挫折后，回首過去，你會(huì)覺得困難是那樣簡(jiǎn)單！
我就克服過困難！
回到家，我沖進(jìn)了自己的屋子失聲痛哭起來。媽媽好像明白我的心思，悄悄地走進(jìn)了我的屋子，撫摸著我的頭，對(duì)我說：入學(xué)考試沒有考好沒有關(guān)系，媽媽相信你，是金子總會(huì)發(fā)光的，你在媽媽心中永遠(yuǎn)都是最棒的！我好像明白了什么，對(duì)媽媽說：我以后一定會(huì)刻苦學(xué)習(xí)的！我笑了，媽媽也笑了。
新學(xué)期開始了，看著一張張陌生的面孔我心中既興奮，又緊張，我從心里暗暗地發(fā)誓，一定要超過他們。為了兌現(xiàn)承諾我每天上課認(rèn)證聽講，放學(xué)后仔細(xì)完成作業(yè)，結(jié)果不負(fù)眾望，在期中，我考了一百分的好成績(jī)。
人生道路不是平坦的，遇到挫折和困難，要努力克服，這樣你才不會(huì)被這絆腳石絆倒！
直面挫折小學(xué)篇六
活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”
活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
直面挫折小學(xué)篇七
聽著《命運(yùn)交響曲》，我讀完了《名人傳——貝多芬傳》。合上書，閉了眼，貝多芬那不屈于命運(yùn)的面龐又浮現(xiàn)在我的腦海里，令人不由得肅然起敬。
貝多芬——上帝造人的失誤。當(dāng)他一步步向上攀登，揮灑汗水而成功近在眼前時(shí)，命運(yùn)卻跟他開了一個(gè)天大的玩笑——雙耳失聰。可想而知，對(duì)于一個(gè)視音樂為生命的人，這是一個(gè)何等大的打擊!一瞬間，世間萬物一切美妙的音律都離他而去了，他每天都活在絕望、痛苦與無奈之中。然而，他并沒有向命運(yùn)屈服，他開始抗?fàn)帲_始重新攀登。就在這時(shí)，《第三交響曲》、《悲傷交響曲》在世人面前誕生了，伴隨著貝多芬不屈的信念誕生了。
貝多芬就是在那些不為人知的過去磨練出來的。他的童年可謂悲慘，他的命運(yùn)可謂坎坷。內(nèi)心的孤獨(dú)，生命的苦楚，這些都成為創(chuàng)作的來源，不是嗎?在生命中掙扎，在痛苦中創(chuàng)作，譜寫著他那非同凡人的命運(yùn)。貝多芬這一生有多少人能牢記著，讓人銘記于心的是那流傳于世的樂章。或許當(dāng)世人聽到這宏偉的樂章，會(huì)記起做曲人坎坷的一生。
是啊，沒有風(fēng)雨雷電的彩虹，不是美麗的彩虹;沒有挫折的人生，不是精彩、美好的人生。
這篇，文采斐然，文章無論是內(nèi)容上還是在結(jié)構(gòu)上都堪稱佳作。
直面挫折小學(xué)篇八
活動(dòng)主題:。
1．培養(yǎng)學(xué)生自尊、自主、自信的能力。
2．讓隊(duì)員在活動(dòng)中展示他們的個(gè)性特長(zhǎng)。培。
育健全的個(gè)性。
3．形成班集體的凝聚力、向心力、親和力。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1．各小隊(duì)在“五自”建設(shè)基礎(chǔ)上，自動(dòng)性地、
創(chuàng)造性地開展豐富多采的活動(dòng)。
2．根據(jù)自己的特長(zhǎng)、興趣、愛好、強(qiáng)項(xiàng)（或。
弱項(xiàng)）自設(shè)章目、自制目標(biāo)要求，自主、自。
動(dòng)地參與。
活動(dòng)地點(diǎn):。
大同實(shí)驗(yàn)學(xué)校四.三中隊(duì)教室。
活動(dòng)形式:。
參加人數(shù):。
45人。
活動(dòng)創(chuàng)新點(diǎn):。
人人參與,發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn),讓每個(gè)孩。
子個(gè)性得到張揚(yáng)，充滿自信。
直面挫折小學(xué)篇九
活動(dòng)過程：
1、講故事。
男：有一首歌叫勤奮，它美妙動(dòng)聽，讓我心情愉悅。
女：有一首詩(shī)叫勤奮，它意蘊(yùn)婉約，讓我回味無窮。
男
：有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭。
女：有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。
男：智慧源于勤奮。
女：偉大出自平凡。
男：從中國(guó)古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因?yàn)榍趭^學(xué)習(xí)而成才，并留下許多千古佳話，如“懸梁刺股”、“鑿壁偷光”等。首先,有請(qǐng)白珊、方佳楠給大家講一個(gè)《懸梁刺股》的故事。
2、三句半表演。
男：勤奮在作家的手里妙筆生輝。
女：勤奮在我們的手里楚楚動(dòng)人。
男：勤奮是睿智的向?qū)А?BR> 女：勤奮是清冽的泉水。
男：勤奮班級(jí)，勤奮事例，勤奮的謳歌。
女：下面請(qǐng)欣賞由曹開陽(yáng)、樊益楠、毛曉東、毛曉濤四人自編自演的三句半。
3、齊讀名言警句。
男：接下來,讓我們一起來念念勤學(xué)的格言警句詩(shī)句。
三分天才七分學(xué)。
笨鳥先飛早入林。
天才在于學(xué)習(xí)，知識(shí)在于積累。
鐘不敲不響，人不學(xué)不靈。
不吃苦中苦，難為人上人。
世上無難事，只怕有心人。
有了知識(shí)不去用，等于耕耘不播種。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.
4、輔導(dǎo)員講話。
女：古人云黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。
男：業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。下面請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員講話。
輔導(dǎo)員講話。
5、退旗、敬禮
6、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。
直面挫折小學(xué)篇十
人生不知要經(jīng)歷多少風(fēng)風(fēng)雨雨，就正如詩(shī)中所描述的“身世浮沉雨打萍”。但是，這些挫折我們必須去面對(duì)并且征服它們，也就唯有這樣，才可能獲得最終的成功。
我們需要直面挫折，否則只能走向悔恨的深淵。
英國(guó)的一位游泳健將，決定在一個(gè)大霧的清晨游過英吉利海峽，如果她成功，那她將成為第一位游過海峽的女士。然而在她游了十多個(gè)小時(shí)之后，精疲力盡的她還看不到一點(diǎn)對(duì)岸的影子，她只能麻木地?fù)]動(dòng)雙臂，心中充滿了絕望。因此，她放棄了，但是當(dāng)時(shí)她距成功的距離不到五百米，她得知后悔恨不已。
有人說她沒有選對(duì)天氣，有人說她只是運(yùn)氣不好。而我說，她敗給了自己。因?yàn)樗龥]有直面挫折并戰(zhàn)勝她的勇氣，而是被內(nèi)心的絕望和恐懼所征服了。那么，她必定失敗。
而如果直面挫折并且堅(jiān)守下去，那么迎來的將是成功的喜悅。
我至今都無法想象當(dāng)紅軍在穿不暖、吃不飽時(shí)面對(duì)茫茫草地，巍峨雪山，滔滔江水，內(nèi)心是怎樣的一種絕望。而且他們又是憑借一種什么樣的力量在敵人的圍追堵截下翻越雪山，走過沼澤的呢？他們又是怎樣在挫折中高喊出“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”的口號(hào)？最終又是怎樣獲得“三軍過后盡開顏”的歡喜結(jié)局？一定有一種力量支持著他的！
對(duì)！就是這種直面挫折的勇氣。讓他們盡管筋骨勞累，但仍能一步一步完成那兩萬五千里的長(zhǎng)征，并完成建立新中國(guó)的大任！這就是直面挫折所帶來的成功！
我們可能沒有像貝多芬那樣身殘志堅(jiān)的故事，可能沒受到霍金那樣沉重的打擊，可能不會(huì)像越王那樣受到臥薪嘗膽的痛苦。但是，遇到挫折時(shí)，不妨學(xué)學(xué)劉禹錫，望四壁蕭然，看苔痕上階綠，草色入簾青，可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)。這樣面對(duì)挫折，方能得到意外的收獲。
挫折并不是一道無法跨越的溝壑，反而它能使我們變得強(qiáng)大。直面它吧！經(jīng)受住它的考驗(yàn)吧！你會(huì)體驗(yàn)到它的美麗。
直面挫折小學(xué)篇十一
天有不測(cè)之風(fēng)云，人有旦夕禍福。生活是風(fēng)雨與陽(yáng)光的協(xié)奏曲，既然要生活，就必會(huì)遭受到風(fēng)雨的洗禮?，F(xiàn)對(duì)挫折，我們?cè)鯓硬拍軓椬嗪蒙畹臉氛?提出中心論點(diǎn))。
直面挫折，就需要勾踐“臥薪嘗膽，歷經(jīng)磨難而不屈”的堅(jiān)毅。(分論點(diǎn)一)會(huì)稽一戰(zhàn)，越王勾踐淪為吳王夫差的俘虜，他要做夫差的馬夫，為夫差牽馬，干牛馬般的粗重活，堂堂國(guó)君，竟要飽受此等恥辱!然而他沒有沉淪，而是忍辱負(fù)重，臥薪嘗膽，不斷激勵(lì)自己，經(jīng)過“十年生聚，十年教訓(xùn)”，終于苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳，成為一代霸主。(事例概括)如果勾踐在直面挫折時(shí)，沒有那種堅(jiān)毅的人生態(tài)度，終身都可能淪為夫差的俘虜。(分析論證)直面挫折，勾踐的堅(jiān)毅不屈讓他名垂千古。(點(diǎn)題，呼應(yīng)分論點(diǎn)一)。
直面挫折，就需要陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的恬淡心態(tài)。(分論點(diǎn)二)面對(duì)社會(huì)的黑暗，官場(chǎng)腐敗，民不聊生的現(xiàn)實(shí)，他企圖通過入仕為國(guó)效力，然而時(shí)運(yùn)不濟(jì)，命運(yùn)多舛，他最大的人生熱情被付諸東流，他哀嘆，郁悶，痛恨，在殘酷現(xiàn)實(shí)面前，他選擇了辭官歸隱，寄情于山水田園，他日出而作，日落而息，在南山下悠然采菊，在柳樹旁的宅堂前飲酒寫詩(shī)，逍遙自在。問君何能爾心遠(yuǎn)地自偏。(事例概括)如果陶淵明在直面挫折時(shí)，沒有那種恬淡的心態(tài)，那么他肯定會(huì)抑郁一生的。(分析論證)直面挫折，陶淵明的恬淡心態(tài)讓他成為佳話。(點(diǎn)題，呼應(yīng)分論點(diǎn)二)。
直面挫折，就需要蘇軾“不以物喜，不以己悲”的樂觀豁達(dá)。(分論點(diǎn)三)因“烏臺(tái)詩(shī)案”，蘇軾被貶，他失意落魄，流落四方，輾轉(zhuǎn)難安，雖沒能“了卻君王天下事，贏得生前身后名”，但他仍高歌“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，屢遭貶謫，仍能笑談人生。(事例概括)如果蘇軾在直面挫折時(shí)，沒有那種樂觀豁達(dá)的心態(tài)，那么他也無法在官場(chǎng)失意的人生中，尋找到人生中的樂趣。(分析論證)直面挫折，蘇軾的樂觀豁達(dá)讓他名隨史留。(點(diǎn)題，呼應(yīng)分論點(diǎn)三)。
輕輕翻開史冊(cè)，你會(huì)看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》。因?yàn)樗麄兌寄苤泵娲煺?，故成就了不凡業(yè)績(jī)，成為歷史的天空中最閃耀的星。如果直面挫折，能與堅(jiān)毅同行，我們會(huì)多了一份頑強(qiáng)不屈;如果直面挫折，能與恬淡的心態(tài)同行，我們會(huì)多了一份泰然自若;如果直面挫折，能與樂觀豁達(dá)同行，我們會(huì)多了一份堅(jiān)定沉著。
在風(fēng)雨兼程時(shí)，如果我們能直面挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)毅，學(xué)會(huì)恬淡，學(xué)會(huì)樂觀豁達(dá)。那么，生活處處有陽(yáng)光!(結(jié)尾，呼應(yīng)開頭)。
直面挫折小學(xué)篇十二
不，不能！
面對(duì)挫折，我們應(yīng)該堅(jiān)定信仰，勇往直前。生活中再大的坎坷，都會(huì)讓我們成長(zhǎng)成熟起來，最終跨過去。要樹立“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的堅(jiān)定信念，這樣才不會(huì)被自卑和意志不堅(jiān)定打倒。
面對(duì)挫折，我們應(yīng)該把握方向?！耙环指谝环菔斋@”，可事實(shí)有時(shí)并不如意，但我們不要因?yàn)樾燎?、努力與收獲不成正比就灰心喪氣。我們應(yīng)當(dāng)反思其原因，不要讓失敗吞噬了我們進(jìn)去的心靈，讓我們把我各自的航向快樂前行。
面多挫折，我們應(yīng)該堅(jiān)定目標(biāo)?！稇?zhàn)國(guó)策》中有一句話，“前事不忘后事之師”，意思是說做事不要重蹈覆轍，既然接受了風(fēng)雨的洗禮，就應(yīng)該謹(jǐn)記自己失敗的教訓(xùn)，這樣我們就能少走一些彎路，而不要像“前人不暇自哀，而后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也”這樣的人。讓我們鎖定目標(biāo)，駛向勝利的彼岸。
面對(duì)生活的挫折，我們對(duì)一切都要充滿自信，要堅(jiān)信：天無絕人之路，即使在黑暗中也總會(huì)有一線光明。越過痛苦就會(huì)有快樂，越過荒漠就會(huì)有綠洲，越過苦難就會(huì)有機(jī)遇。
直面挫折小學(xué)篇十三
人的生命只有一次，選擇放棄就永遠(yuǎn)無法挽回，究竟是什么困難要讓他們選擇死亡呢？是父母的阻撓，兄長(zhǎng)的逼迫，還是強(qiáng)權(quán)的干涉？很多人都認(rèn)為這些外因造成了他們的不幸，但我不能同意。這些挫折，這些阻礙固然可以將他們逼上絕境，但同樣可以也應(yīng)該成為他們繼續(xù)活下去、反抗到底的最大動(dòng)力。歸根到底，是他們的心中缺少了面對(duì)挫折的勇氣。
現(xiàn)代的人就比他們看得開得多。梁靜茹在《勇氣》中這樣唱道：“愛真的需要勇氣來面對(duì)流言蜚語(yǔ)，只要你一個(gè)眼神肯定，我的愛就有意義??”那么堅(jiān)強(qiáng)，那么執(zhí)著，那么積極。這與“黃泉下相見”截然不同。仲卿和蘭芝的情路確實(shí)充滿艱辛，但一定要堅(jiān)持，攜手走下去，才有可能戰(zhàn)勝這人生的挫折，迎來相守到老的明天。
接之時(shí)一定要擊鼓。
來鼓舞士氣，一鼓作氣，與敵拼死戰(zhàn)斗?？匆姅撤降膹?qiáng)大是必須的，但是害怕敵方的強(qiáng)大則于事無補(bǔ)。我們的失敗往往不是來自對(duì)手的強(qiáng)大，荊棘的密布，巨浪的滔天，而是先從心里害怕了對(duì)方的力量，而壓制了自己奮斗的力量和勇氣。只有信心十足，勇敢面對(duì)困難和挫折，才能背水一戰(zhàn)，絕境逢生。面對(duì)挫折，我們還需要有一定的智慧。陶淵明面對(duì)自己厭惡的官場(chǎng)，無法自由的現(xiàn)實(shí)，并不憤憤不平，而是巧妙地抽身而出，讓自己回到了寧?kù)o和諧，輕松自由的園田，這不是簡(jiǎn)單的消極，而是極高的智慧。陶淵明最終在田園山水間找到了內(nèi)心的寧?kù)o和喜悅，也在文學(xué)史上留下了千古美名。鼓起勇氣，運(yùn)用智慧。如此面對(duì)挫折，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，挫折原來是那么不堪一擊！
直面挫折小學(xué)篇十四
導(dǎo)入：同學(xué)們，聽過這樣一句話嗎？“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我完全壓倒！”
1、具有樂觀的態(tài)度。
有個(gè)笑話：“有甲、乙、丙三個(gè)好酒的朋友好久沒到一起喝酒了，于是相約到酒店喝酒。走進(jìn)酒店后，每人要了一杯啤酒。就在他們要享用時(shí)，突然有三只蒼蠅分別飛進(jìn)了他們的杯子里，被啤酒粘住了。甲雖愛喝酒，但更愛干凈，覺得非常惡心，就把杯子推到了一邊。乙看到杯子里的蒼蠅后，想想把酒倒掉很可惜，就把蒼蠅撈出來繼續(xù)喝，好像什么事都沒發(fā)生。丙看到蒼蠅后，則一把把蒼蠅從杯子里抓了出來，沖著它氣急敗壞地狂吼道：‘把酒給我吐出來，把酒給我吐出來！’”。
這雖然是個(gè)笑話，可從中也不難看出，每個(gè)人對(duì)同一事件結(jié)果的期望程度不同，他們的受挫感是不一樣的。如何我們能以樂觀的態(tài)度去看待眼前的挫折，往往挫折對(duì)我們影響就已經(jīng)減去了一大半。因此戰(zhàn)勝挫折的第一大法寶就是：樂觀的態(tài)度。
培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的良好情緒有助于消除受挫感，提高自信心，對(duì)抗精神壓力。同學(xué)們可以從以下方面來培養(yǎng)自己良好的情緒：
(1)體驗(yàn)生活情趣，對(duì)周圍事物感興趣并具有積極的探求心理，培養(yǎng)多樣化興趣。
(2)不要老是擔(dān)心自己的健康和疾病，不要過分自我注意，自我暗示自己有什么不適和疾病。
(3)培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，樹立遠(yuǎn)大的人生觀。
(4)熱愛自己的學(xué)習(xí)和自己的工作，以學(xué)習(xí)和工作為自己的第一生活樂趣。
(5)廣交朋友、熱情待人，遇到煩惱和心理矛盾時(shí)，主動(dòng)找知心朋友談心請(qǐng)求幫助，以及時(shí)得到安慰和心理支持。
(6)不要怨天尤人，牢騷滿腹。
(7)遇事當(dāng)機(jī)立斷，不要為小事左顧右盼，應(yīng)該珍惜大好時(shí)光。
(8)在學(xué)習(xí)，工作和生活中人際關(guān)系要處理好，不要參與勾心斗角，要同舟共濟(jì)。
(9)不要過分計(jì)較個(gè)人得失，寬宏大量，樂于助人。
(10)遇到痛苦和積怨，不要抑制自責(zé)，要善于轉(zhuǎn)移和分散注意力，必要時(shí)可大哭一場(chǎng)，或參加體育鍛煉，發(fā)泄內(nèi)心積聚的能量，這樣有助于情緒穩(wěn)定。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生明白面對(duì)挫折首先要具有樂觀的態(tài)度，并提供一些調(diào)整情緒的方法。
2、呼吸調(diào)節(jié)法。
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，可以采用呼吸調(diào)節(jié)法來來使身體得到松弛，進(jìn)而緩解精神緊張，這樣有助于讓自己平靜下來，正確分析當(dāng)前的挫折，尋找克服的方法。大家跟老師的指揮做深呼吸練習(xí)操：
――選擇一個(gè)舒適的坐姿，閉上雙眼，注意自己是用嘴還是用鼻呼吸及呼吸頻率。
――注意身體的肌肉群，盡量放松。
――用鼻吸氣，用嘴吐氣，連續(xù)做幾次平靜的深呼吸。
――深吸一口氣（可默數(shù)4下）、憋氣（數(shù)4下）緩慢地用嘴吐氣（默數(shù)8下），自然呼吸幾次后，繼續(xù)做深呼吸，如此反復(fù)進(jìn)行10次。
在進(jìn)行深呼吸練習(xí)時(shí)，可以加上一些冥想，比如想象自己吸進(jìn)了大自然的清新空氣，然后將體內(nèi)污濁的廢氣連同不愉快、緊張的心情一起呼出體外，這樣自己的心情將更快得到調(diào)整。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：具體的緩解緊張情緒的方法訓(xùn)練。
3、優(yōu)缺點(diǎn)書寫法----正確認(rèn)識(shí)自己。
此法出自卡耐基的成功訓(xùn)練。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，往往不能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，否定自己的一切，結(jié)果又喪失了新的成功機(jī)會(huì)。正如一句名言所說：當(dāng)一扇成功之門對(duì)你關(guān)閉時(shí)，往往另一扇成功之門正向你開啟。訓(xùn)練方法是：
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，拿出兩張紙，一張寫自己的優(yōu)點(diǎn)，一張寫自己的缺點(diǎn)，兩張紙上一邊寫一個(gè)，盡量多寫，至少十條以上。開始可能有人覺得自己的優(yōu)點(diǎn)寫不出幾條，但是要堅(jiān)持寫。寫完后，對(duì)比讀一下，然后將自己缺點(diǎn)的那張紙撕掉(拋棄自己的缺點(diǎn))，只留下優(yōu)點(diǎn)的一張，每天早中晚大聲地朗誦它，一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)又變得積極自信起來了。
請(qǐng)大家拿出紙和筆，寫下自己的優(yōu)缺點(diǎn)，重新認(rèn)識(shí)自己。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：重新認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信，是一種心理暗示的方法。
4、名人名言激勵(lì)法。
在受到挫折后，找一句能激勵(lì)自己從挫折中轉(zhuǎn)敗為勝的話，反復(fù)背誦，進(jìn)行強(qiáng)化，就能激發(fā)自己的斗志，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的勇氣與信心。請(qǐng)大家每人說出一個(gè)戰(zhàn)勝挫折的名人名言，互相交流。
師贈(zèng)送學(xué)生一句名言：打倒你的不是挫折，而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱持的心態(tài)。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：用反復(fù)背誦名人名言的方法來增強(qiáng)自己戰(zhàn)勝挫折的勇氣與信心，是一種應(yīng)對(duì)挫折調(diào)整心態(tài)的有效方法。
5、調(diào)整自己的期望值。
案例：某同學(xué)小學(xué)畢業(yè)成績(jī)不是很好，到初一后下定決心要迎頭趕上，并規(guī)定自己的目標(biāo)是第一學(xué)期期末平均分90分以上。結(jié)果由于基礎(chǔ)不夠，學(xué)科又多，精力不夠，第一學(xué)期期末平均只考了70幾分，他一下子就泄氣了，認(rèn)為自己不是讀書的料，智力有問題，從此學(xué)習(xí)不認(rèn)真，上課開始注意力不集中，到第二學(xué)期期末時(shí)，平均分掉到60分以下，從此他就破罐子破摔，失去了努力學(xué)習(xí)的斗志。
學(xué)生討論分析：該同學(xué)就是目標(biāo)期望值過高，未達(dá)成目標(biāo)之后又對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，這種挫折可以通過調(diào)整自己的期望值來克服它，給自己重新確定一個(gè)適合的目標(biāo)，如第二學(xué)期平均分增加到80分，第三學(xué)期再增加到85分等，循序漸進(jìn)，如此努力下去，到初中畢業(yè)時(shí)，他就會(huì)取得很好的成績(jī)。
本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)目的：通過案例分析，掌握目標(biāo)重新定位法，適用于因期望值定位過高而產(chǎn)生的挫折，對(duì)學(xué)習(xí)中的挫折很有效。
小結(jié)：路邊的小草不會(huì)因?yàn)楸慧`踏而放棄生長(zhǎng)，生活的挫折不能阻擋我們前進(jìn)的步伐，只要我們不斷培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心，克服攀登道路上的每一個(gè)障礙，成功最終會(huì)投入我們的懷抱。
戰(zhàn)勝挫折的法寶：
1．明確挫折的類別和性質(zhì)；
2．想象戰(zhàn)勝挫折后的心情；
3．列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法；
4．分析戰(zhàn)勝挫折的資源；
5．選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法；
6．制定行動(dòng)計(jì)劃，并付諸實(shí)施；
7．承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。
直面挫折小學(xué)篇十五
挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。
挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會(huì)面對(duì)。
學(xué)會(huì)像火，勇往直前。
可曾想過野火燎原是為了下一年的生機(jī)勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗(yàn)了生命的深度。
無從得知那搖曳的綠色在面對(duì)烈焰時(shí)的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對(duì)著烈火焚身，生命的榮光卻直走長(zhǎng)天。
正如面對(duì)挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當(dāng)你作為樹木只能直面烈火之時(shí)，又會(huì)做出如何的選擇？只想如何保護(hù)自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。
學(xué)會(huì)似水，婉轉(zhuǎn)流過。
泥菩薩過江自身難保。可以想象嗎，為了獲得一顆金子的心，小泥人踏進(jìn)了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠(yuǎn)離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進(jìn)的路?；仡^，它將是一個(gè)殘缺的泥人，猶豫，只會(huì)加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會(huì)還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個(gè)重生的理由。
學(xué)會(huì)如風(fēng)，穿透荊棘。
古老的人們相信，風(fēng)，是呼嘯而過的精魂，是那些堅(jiān)強(qiáng)的生命在世間劃出的風(fēng)景。
它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存。看那風(fēng)的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績(jī)，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風(fēng)吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因?yàn)榻?jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風(fēng)的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。
直面挫折小學(xué)篇十六
挫折并不可怕，可怕的'是我們?nèi)鄙僖环N平和的心境。
——題記。
我，楊慧，今年13歲，從來沒見過自己的媽媽一面，因?yàn)槲矣H愛的媽媽在生我的時(shí)候就永遠(yuǎn)離開了我。
時(shí)間過得真慢啊，我站在icu門口，坐也不是，站也不是，不知道過了多長(zhǎng)時(shí)間，總算我緩過了點(diǎn)神了，我急了，我哭著揪著醫(yī)生，求他救救我的爸爸，我跟他說，沒有了爸爸，我就是孤兒了。
過了幾天，檢查出來了，肺ca，我年紀(jì)小，不知道這是種什么病，只知道當(dāng)爸爸身體好點(diǎn)時(shí)讓他陪我瘋玩，這時(shí)奶奶都會(huì)說讓爸爸好好休息一下。此后奶奶會(huì)不時(shí)地弄點(diǎn)好吃的給爸爸，爸爸也會(huì)不時(shí)地背著奶奶把好吃的往我碗里扒，這段時(shí)間我盡享著爸爸給我的愛?？墒?，我卻常常聽見爸爸在夜里用被子蒙著頭壓抑的哭聲，也會(huì)常?？吹侥棠碳t紅的眼睛。
沒過多久，爸爸越來越消瘦了，也無法進(jìn)食了，我眼睜睜地看著爸爸被病魔吞噬著身體卻無能為力，我啞著嗓子不停地喊著：“爸爸，你別走！”上天，你真是不公啊，媽媽沒了，爸爸也要走了，我怎么辦，怎么辦哪？可是上天并沒有因?yàn)槲业乃盒牧逊味粝掳职?。爸爸走了，帶著無盡的遺憾，帶著滿懷的不舍走了。
家，空蕩蕩的，心，空落落的。幼小的我和年近80的奶奶天天流淚眼對(duì)流淚眼，斷腸人對(duì)斷腸人，爸爸，你泉下有知，可否知道女兒多么想念你啊。
我知道，爸爸最不放心的是我，你擔(dān)心沒有了爸爸的呵護(hù)我會(huì)受欺負(fù)，沒有了爸爸的鼓勵(lì)我會(huì)委糜消沉，爸爸，你放心，挫折壓不倒你的女兒。
挫折，是荒野上考驗(yàn)春花怒放的春寒料峭；是夏日焦渴的芳草地上空的炎炎烈日；是卷起滿落葉的蕭瑟秋風(fēng)；是臘梅怒放前交加的風(fēng)雪。
挫折，是濁水一潭，堅(jiān)強(qiáng)的人落入其中，爬起來，揮去泥水，不帶走一點(diǎn)水珠。
挫折，是危橋一座，我用平穩(wěn)的心態(tài)走過，不帶任何害怕的表情，把它鑄成堅(jiān)毅的跳板走向成功。
挫折，猶如橫亙?cè)谇斑M(jìn)路上的高山，如有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志豪言，就不必?fù)?dān)心不能攀上它的絕頂。
挫折，猶如挑戰(zhàn)極限的攔路虎，君不見，三十六行，行行都有紀(jì)錄的刷新，那是因?yàn)橛兄蝗翰恍傅奶剿髡摺?BR> 爸爸，你放心吧，我，楊慧，已經(jīng)13歲了，長(zhǎng)大了，臨挫折我會(huì)不懼，對(duì)人生我會(huì)面不改色，我會(huì)勇敢地走好我的人生路的。
直面挫折小學(xué)篇十七
挫折是絲綢的美麗，是冬日風(fēng)中時(shí)髦女孩的美麗圍巾；那是農(nóng)田里的稻香和花香；是辛勤勞作一整天的農(nóng)夫回家溫暖的微笑。苦難是刻在心中的印記，是竹林下漁船的晚歌；是枯枝頭上最后一片落葉，重重地拍打在過往行人的肩上。遇到挫折是一件很可惜的事情。有些人寧可夸大痛苦呻吟而不生病，后果會(huì)更糟。他把破蛋形容為死母雞，拼命裝可憐，讓聽他說話的人同情他、憐憫他。這不是真正的解決問題的方法，這是讓別人為你的愚蠢行為感到抱歉。積極的生活不會(huì)放大痛苦，更不會(huì)因?yàn)榇煺鄱艞壡斑M(jìn)。
舉個(gè)例子：例如，你的書從地板上掉下來，你撿起來了。雖然你的手沾滿了灰塵，書的封面也沾上了污漬，但內(nèi)容仍然清新干凈。就像你遇到挫折一樣。早點(diǎn)撿起掉下來的書，你會(huì)過上積極的生活。