總結(jié)是我們反思過去、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的機(jī)會(huì)?？偨Y(jié)時(shí)要注重邏輯性，將自己的思路和觀點(diǎn)有條理地進(jìn)行組織和表述。不同的范文可以幫助我們對總結(jié)有更深入的理解。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇一
我是一個(gè)活潑開朗的小女生，總是能為大家?guī)須g笑，學(xué)習(xí)上能按時(shí)完成任務(wù)，勞動(dòng)積極細(xì)致;為人坦誠真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會(huì)用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬，照亮自己人生的前進(jìn)方向，并相信一切皆有可能。
我是一個(gè)不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生，有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長。在社會(huì)中，我能夠主動(dòng)自覺抵制對身心發(fā)展不健康的信息，選擇對生活有用的信息，而且我還熱愛勞動(dòng)，喜愛運(yùn)動(dòng)，所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí)，愛勞動(dòng)的學(xué)生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強(qiáng)的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時(shí)有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步，嚴(yán)于律己、寬以待人，遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動(dòng)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國家大事，經(jīng)常收聽收看新聞，閱讀課外書籍增長見識(shí)充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處，但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn)，向他人學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短，爭取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇二
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽關(guān)體育文物精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作評價(jià)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證陽光體育活動(dòng)順利實(shí)施。
為了保證學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)方案的順利實(shí)施，我校成立了陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細(xì)化了各自的職責(zé)和具體要求。學(xué)校制定嚴(yán)格的規(guī)章制度和評價(jià)機(jī)制以及相應(yīng)的活動(dòng)方案，并逐步逐項(xiàng)落實(shí)。
二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽關(guān)體育活動(dòng)開展。
為使每一位師生都能自覺地參加到陽關(guān)體育活動(dòng)中來，充分享受運(yùn)動(dòng)帶給生命的歡樂。學(xué)校充分利用宣傳欄、學(xué)校網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關(guān)體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每一天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。異常注意開展豐富的教師體育娛樂活動(dòng)，用教室?guī)?dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開展，以此帶動(dòng)更多學(xué)生參與到陽光體育活動(dòng)中。
三、強(qiáng)化規(guī)范管理，豐富活動(dòng)資料，用資料彰顯陽光體育活動(dòng)的魅力。
1.我校嚴(yán)格落實(shí)常規(guī)的要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每一天體育活動(dòng)不少于一小時(shí)。杜絕了擠占體育課時(shí)的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計(jì)劃參加體育活動(dòng)。
2.精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，突出特色。
我校將“陽光體育”與相關(guān)學(xué)校體育文化結(jié)合，開展形式多樣、資料新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動(dòng)的初中部學(xué)生觀看分享活動(dòng)的體驗(yàn)。使活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)體主義情感，提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)體榮譽(yù)感，促進(jìn)了青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
目前我校結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。活動(dòng)過程中，班主任進(jìn)取配合做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每一天的鍛煉安全、有序、高效。
四、遵循科學(xué)規(guī)律，明確活動(dòng)主題，用主題催動(dòng)陽光體育活動(dòng)的全面發(fā)展。
為使我校陽光體育活動(dòng)科學(xué)有序的進(jìn)行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實(shí)際情景，推行陽光體育主題月活動(dòng)，如冬季陽光長跑、冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和拔河比賽等活動(dòng)。經(jīng)過活動(dòng)，提高了鍛煉質(zhì)量，同時(shí)也拍養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體主義觀念，提高了學(xué)生的合作本事。
從實(shí)際出發(fā)，開展了形式多樣，資料豐富，生動(dòng)趣味，學(xué)生樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生參與率達(dá)99%。真正的讓“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我歡樂”的理念深入每個(gè)學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動(dòng)起來，真正每一天鍛煉一小時(shí)，從而健康生活一輩子!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇三
大二的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，回首過去，感到這一年的學(xué)習(xí)生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折。大一雖曾迷茫過，但還是做出了不錯(cuò)的成績，大二在已打下的基礎(chǔ)上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自我，為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)而不懈努力。本年的學(xué)校生活主要由二個(gè)部分組成：學(xué)校學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)實(shí)踐生活。
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)活到老學(xué)到老，對于學(xué)生更是如此。在我看來作為學(xué)生，不論你是大學(xué)生也好甚至是研究生也罷，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一位的。我對知識(shí)、對專西歐你過來都是業(yè)一絲不茍，因而在成績上一向名列前茅，成績也一向是班上最文帝你的一個(gè)，每學(xué)年都能獲得獎(jiǎng)學(xué)金。同時(shí)還結(jié)合我的專業(yè)性質(zhì)注意對專業(yè)書籍的研究，課余時(shí)間經(jīng)常做做調(diào)查，也作為業(yè)余愛好學(xué)習(xí)了一些，經(jīng)常幫忙同學(xué)和朋友解決電腦方面的問題。經(jīng)過這些，使我的專業(yè)知識(shí)得到了實(shí)質(zhì)性的擴(kuò)展，同時(shí)增大了知識(shí)面。
雖然我在體育方面沒有什么特長，但每次運(yùn)動(dòng)場上那拉拉隊(duì)長必須是我，可別小看了我這個(gè)主角，有時(shí)候還真能祈禱扭轉(zhuǎn)乾坤的作用呢。在各種活動(dòng)中，我充分感受到了我校豐富多彩的學(xué)校生活，培養(yǎng)看自我的人際交往本事和團(tuán)隊(duì)合作的精神。
我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于社會(huì)實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論的思想。但由于學(xué)校生活的忙碌加上有修了雙學(xué)位，在校是斷然沒有時(shí)間去坐什么兼職的，即使做了我認(rèn)為也是得不償失，所以我僅有充分利用寒暑假時(shí)間，我多次成功開辦了初中生輔導(dǎo)班，既為社會(huì)多了些貢獻(xiàn)為，家里減輕了部分負(fù)擔(dān)，也讓我接觸了社會(huì)，大大提高了自我實(shí)踐本事和管理運(yùn)用本事。20xx年暑假我在郵政進(jìn)行了10天的實(shí)習(xí)，我的認(rèn)真負(fù)責(zé)和成績受到公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。
本人熱祖國和團(tuán)體，關(guān)心社會(huì)時(shí)事。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作職責(zé)心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，對自我嚴(yán)格要求，有較強(qiáng)的自我控制本事，有較強(qiáng)的組織、宣傳本事，具有頑強(qiáng)的一向和堅(jiān)定的信念，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和團(tuán)體觀念。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇四
我的名字是xxx，我能自覺遵守中學(xué)生守則，經(jīng)過三年刻苦的學(xué)習(xí)，使我從一個(gè)懵懂的小學(xué)生蛻變?yōu)橐粋€(gè)壯志滿懷的中學(xué)生，一個(gè)對未來充滿憧憬的青年。三年里我收獲了知識(shí)，改正了很多缺點(diǎn)，成長了，懂得感恩，懂得珍惜。不僅僅知識(shí)豐富了，做事情的能力也大大提升，我有自己的主見，遇事可以清晰的分析問題和解決問題。而且人生觀、世界觀、世界觀也得到了更好的錘煉。同時(shí)我的綜合素質(zhì)也得到了大大提高。
學(xué)習(xí)上，我勤奮認(rèn)真，不但掌握了本專業(yè)知識(shí)，還常在圖書館閱讀課外書，開闊視野。
生活中，我樂觀向上，積極進(jìn)取，待人真誠。
工作中，我認(rèn)真負(fù)責(zé)，既做好本份工作，又敢于創(chuàng)新，同時(shí)善于團(tuán)結(jié)集體，共同完成工作。
此外，我性格開朗、幽默，為人友善熱情，能和周圍同學(xué)、朋友、老師和睦相處?，F(xiàn)在我開始走向人生的'下一個(gè)階段，我會(huì)勇于迎接挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取，完善自己的人生。我希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國做出自己的努力。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇五
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性，學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，而教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績，就會(huì)出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升，甚至還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識(shí)與確立自己的方位與坐標(biāo)，有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛，如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認(rèn)為有愛就有一切，當(dāng)失戀的打擊襲來時(shí)，沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何策略地面對分手，面對自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對較少，在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面，他們對良好的人際關(guān)系報(bào)有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時(shí)，這種期望又往往過于理想化，即對別人要求或期望太高，而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會(huì)反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響?？释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇六
燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候。時(shí)光荏苒，卻再也不能停駐流逝的腳步。作為一個(gè)即將畢業(yè)的高中生來說，憶往昔學(xué)習(xí)歲月，收獲似蘋果樹上結(jié)的蘋果，葡萄架上綴漫的葡萄，晶瑩而豐碩，甜美又回味。
思想上，熱愛祖國的江山如畫，分外妖嬈；五千年的歷史文化，博大精深；中華民族的日新月異，蒸烝日上；擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的政策，關(guān)注時(shí)事，堅(jiān)定信念，不畏艱險(xiǎn)，勇往直前；熱愛學(xué)校和班集體，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，做一名合格的`中學(xué)生。與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，做新時(shí)代的有志青年。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步。社會(huì)需要復(fù)合型人才，有內(nèi)涵更需有外延。
生活中不是沒有美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。用心觀察身邊的事物，總會(huì)有意外的驚喜---一抹刺眼的陽光總給人奮進(jìn)的力量。贈(zèng)人玫瑰，手有余香，幫助別人，快樂自己---愛心融化冰雪，抗震救災(zāi)盡自己的一份力量，北京奧運(yùn)會(huì)我為其吶喊助威，這是中國人的驕傲。
學(xué)校是我的大家，班級是我的小家，維護(hù)自家的環(huán)境從我做起，從勞動(dòng)開始。不僅讓我們的家變的更加干凈整潔，美麗芬芳，而且還能從勞動(dòng)中感悟到人生的哲理----凡事要想成功，必須動(dòng)手去做方有機(jī)會(huì)，累也值得。
生命因奮斗而美麗，不在乎結(jié)果如何，正如泰戈?duì)栒f的：“天空沒有翅膀的痕跡，而鳥兒已經(jīng)飛過.”
金無足赤，但人可以不斷完善自己。平凡的人有不平凡的思想，我欽佩具有偉大思想的人，嚴(yán)于律己，從品德上嚴(yán)肅自己，從心靈上美化自己，從思想上提高自己，熱愛祖國，對學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)勤奮。我會(huì)繼續(xù)努力的，相信笑容與知識(shí)共收，汗水與耕耘共付，我的人生會(huì)更美。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇七
二、通過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇八
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。本站小編為大家整理了一篇關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)與健康自我評價(jià)，僅供參考。更多文章盡在本站。
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體短短的`20天大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我感到軍人的辛勞，軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來的。不是憑空就生出來的。
在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號。
做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增添了不少。
有一句話說的好，有難同當(dāng)，有福同享，所以在難見真情在這里艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來，在這里我想向大家說聲:
我們是最棒的，以后生涯我們會(huì)更加漂亮!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇九
我是一個(gè)外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是：熱心待人，誠實(shí)守信，具有創(chuàng)新和開拓意識(shí)，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實(shí)的生活中，鍛煉了我的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了獨(dú)立工作和解決問題的能力，擴(kuò)充了我的專業(yè)知識(shí)面。我樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，開朗大方，熱愛生活，責(zé)任感強(qiáng)，有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力，在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系，適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大，世界永無盡頭，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。微笑面對每一天，我要繼續(xù)努力，做一個(gè)能真真正正奉獻(xiàn)于社會(huì)的人。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十
待人真誠、自信樂觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，勇于挑戰(zhàn)自己；有較強(qiáng)的組織能力，有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，相信自己能很快融入單位，為其創(chuàng)造價(jià)值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”，對于未來我滿懷信心，我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對于個(gè)人發(fā)展非常重要，相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的！
英語本科畢業(yè)，獲得學(xué)士學(xué)位，英語聽說能力良好，穩(wěn)重認(rèn)真，具有教師資格證，五年英語教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)精神。樂于接受挑戰(zhàn)，能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力，高度的責(zé)任心，很強(qiáng)的可塑性，熱愛工作，熱愛生活，誠實(shí)守信，與人為善，孝順父母，關(guān)心他人。不以物喜，不以己悲。在遇到挫折時(shí)，堅(jiān)信：天生我材必有用。只要有1%的希望，就要付出100%的努力。真誠地希望我的加入為貴單位帶來可觀的效益。
誠信務(wù)實(shí)，踏實(shí)肯干，不張揚(yáng)。活潑的我保留著一顆童心，我愛教師這個(gè)神圣的職業(yè)，愛那三尺講臺(tái)，更愛那些可愛的孩子。我相信自己會(huì)為學(xué)生的健康成長而努力工作，用愛心去澆灌，用真情去感化，用智慧去啟迪，用人格去熏陶，用理想去塑造這一個(gè)個(gè)充滿希望與夢想的生命，做一名幸福的老師，讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十一
我認(rèn)真學(xué)習(xí)，態(tài)度明確。作為一名學(xué)生，最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講，課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請教，并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度，注意衛(wèi)生，愛護(hù)公物，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長跑活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級組織的各種活動(dòng)。我樂于助人，總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí)，喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺，從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的，能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多，但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶，偶爾完不成作業(yè)，并且不愛動(dòng)腦子，對課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考，態(tài)度很認(rèn)真，如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫，按質(zhì)按量完成，上課愛睡覺，尤其是上文科的課時(shí)時(shí)，經(jīng)常打瞌睡，不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中，喜歡與人吵吵鬧鬧，所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧，但對于已經(jīng)交到的朋友，會(huì)真誠對待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流，這是我的一大損失，但是十分尊重老師。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十二
我曾擔(dān)任班級生活委員等，做事情始終堅(jiān)持有始有終、勤奮好學(xué)，成績優(yōu)秀、吃苦耐勞，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，做過很多兼職、派傳單，盡職盡責(zé)。
曾擔(dān)任系學(xué)生會(huì)外聯(lián)部干部。獲得了“優(yōu)秀大學(xué)生”和“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號。工作勤奮，權(quán)威者、勤奮好學(xué)、樂觀向上、系團(tuán)總支組織部副部長，提高自己的能力、問卷調(diào)查。
在平時(shí)學(xué)校生活中、興趣廣泛，盡心盡力，態(tài)度認(rèn)真、腳踏實(shí)地、樂觀向上、擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力。
本人性格熱情開朗。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真、為人誠懇，大大提高了自己的辦事和處事能力：家教，積極進(jìn)取、上手快，名列前茅，講原則、堅(jiān)毅不拔、并具有較強(qiáng)的管理策劃與組織管理協(xié)調(diào)能力、酒樓服務(wù)員。品學(xué)兼優(yōu)；有自制力，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)，讓我的組織協(xié)調(diào)能力，適應(yīng)力強(qiáng)，連續(xù)三年獲得學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金、興趣廣泛，性格開朗；平易近人。例如，不以自我為中心，在學(xué)生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的`過程中，待人友好、認(rèn)真負(fù)責(zé)，還到工廠打過暑期工、電話訪問員，能吃苦耐勞、應(yīng)變能力等大大提升。此外，并從工作中體會(huì)到樂趣、腳踏實(shí)地，愿意虛心向他人學(xué)習(xí)。為人誠懇，決不推卸責(zé)任，從不半途而廢。
四年的大學(xué)生涯，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，工作積極進(jìn)??；愿意以謙虛態(tài)度贊揚(yáng)接納優(yōu)越者，有耐心。曾連續(xù)兩年獲得學(xué)院“暑期社會(huì)實(shí)踐積極分子”、適應(yīng)力強(qiáng)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，有問題不逃避，還積極參加課外文體活動(dòng)。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十三
這是我第一次以如此長的篇目來分析自己，這也許是個(gè)漫長的剖析過程。就好像把自己當(dāng)成了洋蔥，一層層的剝開自己，我已經(jīng)預(yù)感到過程是悲喜交加的了。也許我分析的并不全對，因?yàn)槲也桓冶ＷC我完全看透了我自己。有些話，即使是深思熟慮之后說出來的，但是還是有可能不能表現(xiàn)最真實(shí)的自我。對此，請讀者諒解。
我的性格從小到大變化還是挺大的，這是我稍微成熟點(diǎn)時(shí)得到的結(jié)論。高中以前的我，是個(gè)十分乖巧懂事的孩子，那時(shí)我的生活只有一件事情——學(xué)習(xí)，而且是拼命學(xué)習(xí)，將所有時(shí)間和精力賦予它。而認(rèn)真學(xué)習(xí)的目的只有一個(gè)：讓我的父母開心。雖然他們并沒有在我耳邊天天嘮叨讓我好好學(xué)習(xí)，相反的，基本上不管我的學(xué)習(xí)，除了有時(shí)會(huì)給老師送點(diǎn)禮品讓他們好好照顧我或者幫我找補(bǔ)習(xí)班。但我知道，他們不是不希望我能考好的成績，而是我的表現(xiàn)讓他們很放心，很信任我，所以基本上不管我什么學(xué)習(xí)上的事情。是啊，我真的是拼命的學(xué)習(xí)，周末基本上沒有休息，要不就是補(bǔ)習(xí)班，要不就是埋在超過肩高的書堆里提筆奮戰(zhàn)。班級里有沒有聚會(huì)我不知道，有什么緋聞我也不知道，我只關(guān)注老師布置了什么作業(yè)以及上課內(nèi)容。初中以前是在河南上的，這里幾乎每個(gè)孩子都很拼命學(xué)習(xí)，擠在這個(gè)大隊(duì)伍中每個(gè)人都在拼命趕，有些人趕上了，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，最后遙遙領(lǐng)先;有些人本來領(lǐng)先的，稍不留神，被拽下來了，卻再也上不去了;而大多數(shù)人，其中包括我，盡管很努力的追趕，都只是處于中間位置，不上不下，不算優(yōu)良也不算差，只能說被稱作“良民”。老師每次在頒發(fā)試卷成績時(shí)，總會(huì)夸贊我保持的很好，現(xiàn)在想想真不是滋味。
那時(shí)如果遇到父母的朋友，他們一定會(huì)說的話是：“好好學(xué)習(xí)啊，你爸媽養(yǎng)你們不容易!”“不容易”這三個(gè)字說的很重，讓我小小的肩膀瞬時(shí)很有重量。我知道他們很不容易，在潮汕土生土長的人卻跑去了河南做生意，而且只身帶著四個(gè)孩子。別人的童年里總有和藹可親的老人作伴，老人坐在老藤椅上，將孩子抱在膝上，在淡淡的月光下講著過去的故事。這種情節(jié)，我只在書上看過，而不存在于我的印象中，我不記得被爺爺奶奶或姥姥姥爺抱過，不記得他們給我講過故事，我什么都不記得，也不知道到底有沒有過。我父母與家人的關(guān)系好像都不怎么好，為什么是好像呢?因?yàn)樗麄儚膩聿徽f自己的事情，為什么沒有老人在我們家住，他們是如何走到一起的，他們與自己的父母發(fā)生了什么事情。母親似乎在婆家受了些苦，因?yàn)榍皟商ド氖莾蓚€(gè)女兒。記得我媽曾經(jīng)說過：就算他們死了也不會(huì)讓你們?nèi)⒓釉岫Y的!這句話當(dāng)時(shí)聽了很吃驚，那么小的年齡，一直記到了現(xiàn)在。他們從不提他們那一代有什么恩怨，他們幸福的或者不幸福的經(jīng)歷，都不會(huì)跟我們說，因此，于我們而言，他們只是嚴(yán)厲的父母，不常對我們微笑的人。從很小開始，父母就經(jīng)常吵架，大部分是因?yàn)殄X的問題。有時(shí)甚至?xí)蚱饋?，我們開始時(shí)很害怕，姐弟幾個(gè)抱在一起，等他們吵完。但慢慢的，習(xí)慣了，也淡然了，但我不知道我心底埋下了婚姻恐懼癥的種子。父母很少與我們聊天，或者一起做一些事情，大部分時(shí)間是他們忙他們的，把我們反鎖在家里看電視，長大了就沒有反鎖了。
不知不覺，說了這么多與主題無關(guān)的話題。我覺得我的性格比較雙面。在高中以前是屬于書呆子類型，勤于學(xué)習(xí)而且每時(shí)每刻精力充沛，可能是有了目標(biāo)吧。心理年齡成長的較慢。對于感情這種事情也是從來不會(huì)考慮去嘗試的，覺得那是耽誤了學(xué)習(xí)。因此人際交往能力較差，不太懂得站在別人的角度思考問題，思想較為單純。總是無意做出一些傷害了別人的事而且對此一無所知。在高中的時(shí)候，來到了廣東就讀，這邊的環(huán)境相對開放，沒有太大學(xué)習(xí)上的壓力，我孩子的天性漸漸釋放，我仍然會(huì)努力學(xué)習(xí)，但是很多事情看淡了許多。對于自己，我沒有再像以前那樣定了很高的要求，而且盡自己努力去做，只求一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步。我漸漸開朗，沒有那么多愁善感，樂于與別人一起交朋友，聊天，開玩笑，放肆的大笑(當(dāng)然，在班里面我盡量淑女)，那是我第一次離開父母身邊，他們還遠(yuǎn)在河南。我時(shí)常感到無比輕松，無拘無束，不用再看他們無休止的爭吵，不用面對他們嚴(yán)肅的面龐。奇怪的是，我很少像身邊的朋友那樣想家，我不怎么戀家。大概是因?yàn)榧依锶鄙倭丝梢宰屛覒涯畹臏剀暗臍夥?。我的人際交往能力和處事能力還是很差，我甚至被新宿舍的人排擠過，雖然后來我們都和好了，現(xiàn)在也是時(shí)常聯(lián)系的朋友。但對于我來說，這真是人生一段不堪回首的記憶，它讓我付出了血的代價(jià)，讓我明白了很多事情?？傊?，在高中以后直至現(xiàn)在，我都是背井離鄉(xiāng)的求學(xué)人，但是這讓我感到幸運(yùn)。因?yàn)樗屛业沽撕芏啻?，成長了無數(shù)次，雖然是遲來的感悟，可能我成長的很緩慢，但是我還是在一步步的成長，這就夠了。
我樂觀了很多，不喜愛追求名次，不喜歡和別人爭東西，我知道這不是很好的習(xí)慣，這是缺乏奮斗心的表現(xiàn)，但是這也帶給我很多，在別人匆匆走過的地方總能發(fā)現(xiàn)一些很讓我驚喜很美的東西。因此我這樣的性格可能會(huì)讓我錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)，所以我總是告訴自己，該抓住的機(jī)會(huì)就該努力的抓住，就好像在課堂上該舉手的時(shí)候就要勇敢舉手，勇敢回答老師的問題。而且我有個(gè)壞毛病，不喜歡給自己制定目標(biāo)，只知道把眼前的事情做好。但現(xiàn)在漸漸明白，有如果你制定了目標(biāo)，那么有些事情是和你的目標(biāo)不符合的，就不該浪費(fèi)時(shí)間去做。這樣才可以離你的目標(biāo)越來越近。
雖然我對別人很友善，很隨和，但是有時(shí)我會(huì)不知不覺的對人忽冷忽熱。通常發(fā)生這種情況是因?yàn)槲覄傞_始不是很了解那個(gè)人，所以對他很熱情。但是漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些我不喜歡的特點(diǎn)，我就會(huì)對他疏遠(yuǎn)。這樣會(huì)讓別人很費(fèi)解。所以我覺得自己應(yīng)該在剛開始接觸的時(shí)候就保持著適當(dāng)?shù)木嚯x，不要刻意接近，因?yàn)檎嬲暮门笥咽遣恢挥X走到一起的。
對于我的父母，有時(shí)我會(huì)和他們吵架，因?yàn)闀r(shí)常受不了他們的專制和父母為尊觀念。所以有時(shí)會(huì)不自覺的丟下對父母的尊重和禮貌。這是我做的不對的地方。親情，是滿含血淚的關(guān)系，我不知道該如何做。但是我會(huì)時(shí)刻記住，他們是我的父母，辛辛苦苦養(yǎng)大我的人，本應(yīng)該得到我的尊重。如果我對他們很沒禮貌，他們會(huì)很傷心的。而且也會(huì)受傷，所以現(xiàn)在最大的目標(biāo)是努力掙錢，為他們在家鄉(xiāng)買套房子住。
是的，這么看來，我確實(shí)是個(gè)有著很多問題的人，我也不否認(rèn)，因?yàn)槲覐膩矶疾挥X得自己是一個(gè)心理完全健康的人，但我有正確的價(jià)值觀，世界觀，人生觀。我知道該對誰感恩。生命很重要，時(shí)光很珍貴，我要努力把每分鐘過得充實(shí)，不隨意揮霍自己的青春。過的充實(shí)，自在。一切靠自己，只有當(dāng)你愛自己的時(shí)候別人才會(huì)愛你;只有你自己尊重自己別人才會(huì)尊重你。世界上沒有什么是免費(fèi)得來的，要付出汗水去經(jīng)歷挫折去得到的東西才具備真正的價(jià)值!
其實(shí)我不知道該如何解析自己，我比較憑直覺過活，說話。所以可能說話很沒層次，我只是將自己最想說的說出來了，希望讀者不要介意。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十四
健康教育是一門課程，也是一門科學(xué)。對學(xué)生進(jìn)行健康教育。培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)健的體魄良好的心理和適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，成為合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是每一位從事教育工作者的義不容辭的義務(wù)，對于提高國民整體素質(zhì)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，國富民強(qiáng)，構(gòu)建和諧社會(huì)，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
幾年來，我校十分重視健康教育教學(xué)工作，將這項(xiàng)工作作為學(xué)校整體工作的重要組成部分，提到議事日程上來，真抓實(shí)干，通過多種形式切實(shí)地進(jìn)行了健康教育工作，有力地保章了學(xué)生的身心健康，也保證了學(xué)校各項(xiàng)工作的正常開展，收到了良好的效果。我們的做法主要有以下幾點(diǎn)：
一、積極宣傳，提高認(rèn)識(shí)。
我們通過召開、班會(huì)、主題隊(duì)會(huì)、辦專欄、黑板報(bào)、辦學(xué)生手抄報(bào)、演講比賽、健康知識(shí)調(diào)查問卷、測試等形式，大力宣傳健康教育的重要性及有關(guān)保健知識(shí)，營造氣氛，提高了廣大師生對健康教育工作的認(rèn)識(shí)，為健康教育工作的開展創(chuàng)造了良好的條件。
二、成立機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)。
成立了以主管教學(xué)的校長為組長，德育主任為副組長，各班健康教育代課教師為成員的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，為健康教育工作的正常運(yùn)行提供了組織保證。
三、開展了多種形式的健康教育活動(dòng)。
1、狠抓了常規(guī)衛(wèi)生工作。
首先，我們通過大量的事例對衛(wèi)生與健康之間的密切關(guān)系進(jìn)行了宣傳，使全體生充分認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生工作的重要性(其次，各班成立了衛(wèi)生督察小組，檢查學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生，促進(jìn)了學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)生健康行為的形成率在80%以上(然后，通過清除雜草，清運(yùn)垃圾，消殺“四害”，綠化校園等措施對環(huán)境進(jìn)行了治理，創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和舒適的工作環(huán)境。
2、堅(jiān)持上好健康教育課。
按課程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)健康教育課，每周0。5課時(shí)，開課率為100%，做到了有課表、有計(jì)劃、有教師、有教案。從教學(xué)觀摩活動(dòng)和教案檢查可以看出教師的教學(xué)目標(biāo)明確、重點(diǎn)、難點(diǎn)突出，過程詳細(xì)。每學(xué)期任課教師進(jìn)行專項(xiàng)總結(jié)，學(xué)校將健康教育教學(xué)工作納入了教師的個(gè)人量化考核之中。
3、重視學(xué)生的體育課教學(xué)。
從建校至今，除雨天外!我們堅(jiān)持上好課間操和體育課，大部分學(xué)生做操的動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范、合格率在80%以上。
4、加強(qiáng)了流行性疾病的預(yù)防，我們加強(qiáng)預(yù)防“手足口病”的宣傳力度，增強(qiáng)了師生的防范意識(shí)，避免了“手足口病”在我校的發(fā)生。對炭疽、口蹄疫等惡性傳的染病的危害及傳播途徑進(jìn)行了宣傳。協(xié)同防疫站對適齡兒童實(shí)行計(jì)劃免疫，注射預(yù)防疫苗。
近年來，由于我們健康教育工作的宣傳和實(shí)施到位，健康教育工作常抓不懈，各種疾病尚未對學(xué)生的健康構(gòu)成威脅，保證了學(xué)生的身心健康成長，為我校的教育教學(xué)工作起到了有力的推動(dòng)作用。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十五
大學(xué)生常見的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手，首先在于學(xué)習(xí)方面，普遍存在平日懶散，隨意，期末之前幾天焦慮煩躁。其次在于生活方面，大學(xué)生宿舍問題近幾年來已經(jīng)成為一個(gè)熱門話題，在宿舍里經(jīng)常會(huì)存在這樣那樣的問題，繼而產(chǎn)生一定的情緒困擾。最后還包括工作方面，在自己加入的組織中，會(huì)面臨林林總總的任務(wù)，以及社交問題，也會(huì)對大學(xué)生的情緒產(chǎn)生一定的困擾。還有就是大學(xué)生的情感問題，對大學(xué)生情緒的波動(dòng)產(chǎn)生不小的影響。
在談及運(yùn)用合理情緒療法上，首先我要先介紹下合理情緒療法，這是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的一種認(rèn)知心理治療方法。他將他長期觀察總結(jié)出的合理情緒療法歸功于古希臘斯多葛學(xué)派哲學(xué)家埃皮克迪斯特，而這位哲學(xué)家曾在公元一世紀(jì)說過一句有名的話：“人不是被事情困擾著，而是被對該事情的看法困擾著?！睆倪@句話，我們也可以看出最初開始時(shí)“認(rèn)知行為療法”的影子。
合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種。該理論認(rèn)為使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價(jià)，即認(rèn)知原因?qū)е碌?。因此，必須改變認(rèn)知，即通過理性分析和邏輯思辨，改變造成求助者情緒困擾的不合理觀念，并建立起合理的，正確的理性觀念，才能幫助求助者克服痛苦情緒，改變不良行為，維護(hù)心理健康，促進(jìn)人格全面發(fā)展。
認(rèn)為，情緒不是由某一誘發(fā)事件a直接引起的，而是由經(jīng)歷這個(gè)事件的個(gè)體，對這一事件的看法、解釋和評價(jià)即信念b引起的。個(gè)體對事件的情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果是c。
abc理論的獨(dú)特之處在于強(qiáng)調(diào)b的重要作用，認(rèn)為a只是造成c的間接原因，b才是情緒和行為的直接原因。所以，人民可以通過改變自己的想法和觀念b來改變、控制其情緒和行為結(jié)果c。這是治療實(shí)踐的核心，其中所用的重要方法是對不合理信念加以駁斥和辯論，是指轉(zhuǎn)變?yōu)楹侠硇拍?，最終達(dá)到新的情緒及行為的治療效果。這樣原來的abc理論就可以進(jìn)一步拓展為abcde的治療模式。一旦不合理的信念導(dǎo)致不良的情緒反應(yīng)，個(gè)體就應(yīng)努力認(rèn)清自己的不合理理念，并善于運(yùn)用新的理念取代原有的信念，這就是所謂的d，即用一個(gè)合理的信念駁斥、對抗不合理信念的過程，借此改變原有的信念。駁斥成功便能產(chǎn)生有效的治療效果e，使求助者在認(rèn)知、情緒和行為上均有所改善。
而對于不合理信念有三個(gè)特征，包括絕對化的要求，過分概括化和糟糕至極。在人們不合理的信念中，往往有上述三種特征。每個(gè)人都或多或少地會(huì)具有不合理的思維與信念，而那些具有嚴(yán)重情緒障礙的人，具有這種不合理思維的傾向更為明顯。情緒障礙一旦形成，他們自己是難以自拔的，就需要進(jìn)行治療。
合理情緒療法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過程對情緒對行為的重要性，這一療法對于年紀(jì)輕、智力和文化水平都較高的大學(xué)生，可以治標(biāo)又治本。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來看，現(xiàn)在的大學(xué)生，多是獨(dú)生子女，在成長過程中往往倍受關(guān)注，以自我為中心?！啊庇袕?qiáng)烈的自我意識(shí)，但缺乏自我約束、自我監(jiān)督、自我控制的能力，不會(huì)處理與他人、集體和社會(huì)的關(guān)系。運(yùn)用合理情緒療法的理論，結(jié)合不同學(xué)生的具體問題，采用相關(guān)技術(shù)與學(xué)生一起找到其不合理信念，糾正其不合理的看法，進(jìn)而形成合理的看問題方法，進(jìn)而形成合理的信念，健全的人格。這不僅可以解決當(dāng)前問題，而且可以用正確信念指導(dǎo)未來的生活、學(xué)習(xí)和工作，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。
而合理情緒療法的亮點(diǎn)在于它要求對求助者完全接受和容忍，無論求救者的情緒和行為表現(xiàn)是多么荒謬和不合理，咨詢師也要理解和接受他們，承認(rèn)并尊重他們作為一個(gè)人的存在，而不是多厭惡和排斥他們。然后，提出質(zhì)疑、進(jìn)行辯論，引導(dǎo)求助者對這些觀念進(jìn)行積極主動(dòng)地思考，促使他們對自己的問題深有感觸。咨詢師抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)提出合理化建議，與求助者一起討論，讓其自己選擇具體改變的方案，采用的行為技術(shù)。有了內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，治療方案就容易得到實(shí)施，不斷幫助求助者形成合理的理念。同時(shí)在日常的大學(xué)生活中，我們自己亦可以依據(jù)此法解決自己的問題。
通過本次對合理情緒調(diào)控法的學(xué)習(xí)，我對于自己心理健康的認(rèn)識(shí)又進(jìn)步了一層，更敢于面對大學(xué)生活，享受大學(xué)帶來的樂趣，感謝宋老師的悉心教導(dǎo)。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十六
1.對人有禮貌，勞動(dòng)積極，尊敬師長。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。同時(shí)體育較差，你須知：成功的大廈來自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望你在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭取更大進(jìn)步!
3.你天性善良，尊敬老師，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心集體，但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神，而且沒有耐心和定力，作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒有得到充分的開發(fā)，被你的`浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返，你所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，為自己創(chuàng)造美好的明天!
4.在德育方面。一年來，他嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
5.性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績，在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭取屬于你的成功!
6.可以積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球，通過高中三年生活的錘煉，在德智體方面，我取得長足的進(jìn)步，從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開來，更好地報(bào)效祖國。
7.明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是你可愛的內(nèi)在因素。你熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動(dòng)積極，對一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為你打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!
8.以前的我就像老師說的：吃飯搶大碗，運(yùn)動(dòng)往后閃，有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能，獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
9.不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
10.盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對運(yùn)動(dòng)，對體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格。
11.生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
12.我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!
13.該同學(xué)，性格開朗，善于與他人相處，樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
14.熱愛體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄，形成健康的生活方式。
15.你性格內(nèi)向，不善言辭，在學(xué)期的體育課中，你明顯加提升努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無涯。請用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營造更為美好的未來生活!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十七
為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開展，提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì)，南華社區(qū)在開展科普工作中，始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī)，全面貫徹落實(shí)《科普法》，努力推進(jìn)《全為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開展，提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì)，南華社區(qū)在開展科普工作中，始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī)，全面貫徹落實(shí)《科普法》，努力推進(jìn)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》的貫徹實(shí)施，創(chuàng)新地開展好科普工作，加大科普工作的宣傳力度，加強(qiáng)宣傳陣地的建設(shè)，以社會(huì)單位為依托，以科普活動(dòng)為載體，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為目標(biāo)，廣泛開展科普宣傳活動(dòng)，向社區(qū)居民傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，整體推進(jìn)社區(qū)科普工作，為促進(jìn)社區(qū)三個(gè)禮貌建設(shè)發(fā)揮著進(jìn)取的作用。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、關(guān)愛有加。
宣傳科學(xué)思想，倡導(dǎo)科學(xué)方法，弘揚(yáng)科學(xué)精神，是全面提升居民精神禮貌和科學(xué)文化素質(zhì)的重要手段，是創(chuàng)立花園社區(qū)、禮貌社區(qū)、和諧社區(qū)的重要保證。在科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)中，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對此項(xiàng)工作十分重視。
三是在財(cái)力上給以支持，為各種表演隊(duì)伍供給場所、道具，利用表演的有利時(shí)機(jī)，對觀看表演的居民進(jìn)行科學(xué)與健身的宣傳，累計(jì)向發(fā)放宣定稿版?zhèn)鲉?000余份，使廣大居民充分認(rèn)識(shí)到崇尚科學(xué)與健身強(qiáng)體之間的緊密關(guān)系，從而紛紛參與活動(dòng)中去。
二、寓教與樂、志愿在先。
建立健全絡(luò)組織，加強(qiáng)對社區(qū)科普工作的領(lǐng)導(dǎo)，對科教進(jìn)社區(qū)有著舉足輕重的作用。為了使創(chuàng)立工作的順利開展，用科教活動(dòng)推動(dòng)社區(qū)居民精神禮貌素質(zhì)的提高。我社區(qū)成立了由社區(qū)干部、社區(qū)工作者、社區(qū)居民代表、社區(qū)民警組成的科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為更好的開展社區(qū)科普工作，我社區(qū)還長期活躍著一支科普志愿者隊(duì)伍，目前有人，他們均由老教師、老干部、個(gè)體工商戶組成，根據(jù)工作計(jì)劃資料對活動(dòng)開展實(shí)施。他們熱愛公益事業(yè)、熱心科普宣傳工作，得到了廣大居民群眾的歡迎，取得了很好成效。在普及資料上力求廣泛、通俗，主要以居民手冊、科普知識(shí)、生活常識(shí)、法律常識(shí)等為主。使居民在閑談中、晨練中、活動(dòng)娛樂中受到了科普知識(shí)教育，總之利用一切時(shí)機(jī)大談崇尚科學(xué)，反對封建迷信。除此之外，南華社區(qū)還充分發(fā)揮社區(qū)遠(yuǎn)程教育平臺(tái)的作用，開展科普夜市活動(dòng)，每逢節(jié)假日、月末在社區(qū)富華新城廣場播放科普知識(shí)宣傳片，深受廣大居民的歡迎，共播放科普節(jié)目4場次，受益居民00人，為科教進(jìn)社區(qū)做出了貢獻(xiàn)。
三、完善設(shè)施、方便居民。
完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，是科普進(jìn)入社區(qū)創(chuàng)立工作的重要環(huán)節(jié)，在基礎(chǔ)設(shè)施方面我們主要做了以下工作:。
二是社區(qū)設(shè)立了三個(gè)活動(dòng)室，一個(gè)圖書室閱覽室，內(nèi)有報(bào)紙雜志，科技、保健、生活各類圖書近萬冊;一個(gè)社區(qū)市民學(xué)校，使社區(qū)科普活動(dòng)豐富多彩。一個(gè)居民活動(dòng)室，內(nèi)有電視機(jī)、健身器材、棋牌等設(shè)備。這些活動(dòng)室的設(shè)立為普及科普知識(shí)奠定了很好的基礎(chǔ)。異常是社區(qū)市民學(xué)校的設(shè)立，為社區(qū)居民學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)供給了場所，每次上課，學(xué)員達(dá)100余名。經(jīng)過開展有關(guān)政策、健康、法律、科技文化方面的講座，使居民受到各種形式的科普教育。
三是社區(qū)開辟了休閑廣場，建設(shè)了多個(gè)健身點(diǎn)，安置了健身器材，如扭腰機(jī)、跨步機(jī)等，得到了廣大居民群眾的歡迎。社區(qū)成立了書畫協(xié)會(huì)、文化活動(dòng)隊(duì)伍，把秧歌隊(duì)、定稿版舞蹈等群眾喜聞樂見的文體形式組織起來，凝聚了人心，增強(qiáng)了合力，構(gòu)成了團(tuán)結(jié)向上的精神風(fēng)貌。
四、禮貌和諧，成效顯著。
在每年的全國科技活動(dòng)周全國科普日，南華社區(qū)都會(huì)組織人員開展集中宣傳活動(dòng)，向群眾播放科普宣傳片、散發(fā)科普宣傳資料、測量血壓、健康知識(shí)咨詢，并向附近的農(nóng)民工朋友宣傳安全生產(chǎn)知識(shí)等，經(jīng)過科普活動(dòng)這一有效載體，真正做到普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神，讓廣大社區(qū)群眾學(xué)會(huì)享受科學(xué)、健康生活，實(shí)實(shí)在在地將《綱要》落到實(shí)處。為滿足社區(qū)居民崇尚科學(xué)、增長知識(shí)、健身健體、休閑娛樂等方面的需求，我們進(jìn)取打造特色文體團(tuán)體的品牌，推進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。群眾性文體團(tuán)隊(duì)形式多樣，活動(dòng)紅火，促進(jìn)了居民的健康歡樂，展示了居民進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。是社區(qū)科普教育的中堅(jiān)力量，在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，進(jìn)取弘揚(yáng)民族文化，崇尚高雅藝術(shù)，充分活躍了社區(qū)文化生活，帶動(dòng)了社區(qū)居民紛紛加入。如今崇尚科學(xué)，反對迷信已在南華社區(qū)蔚然成風(fēng)，社區(qū)居民科技意識(shí)明顯增強(qiáng)，科學(xué)文化素質(zhì)明顯提高，科學(xué)禮貌健身的生活方式深入人心。
科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)開展以來，南華社區(qū)未出現(xiàn)一例迷信活動(dòng)和邪教組織活動(dòng)，居民有安全感，自豪感，精神禮貌素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。此刻社區(qū)居民參與社區(qū)活動(dòng)的人數(shù)多了，關(guān)心社區(qū)建設(shè)的多了，參加鍛煉的人多了，居民之間的關(guān)系更加融洽了。今后科普工作的開展，還需切實(shí)從居民的實(shí)際需求出發(fā)，繼續(xù)為居民開展各類科普活動(dòng)，以改善和提高居民的精神文化生活，繼續(xù)創(chuàng)新，逐步構(gòu)成自我的特色，以量的積累，求質(zhì)的飛躍，使科普工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十八
伴隨著21世紀(jì)的腳步，我即將走完多彩的高中三年。在這三年中，我在各方面都取得了長足的提高和可喜的成績。
作為班級的一分子，我有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感，踴躍參加班級的黑板報(bào)出版工作，當(dāng)我們班的板報(bào)獲年段第一名時(shí)，我心里無比自豪。
我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真，思維敏捷，知識(shí)面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自我的學(xué)習(xí)方法。高中三年間，我在學(xué)習(xí)方面獲得長足的提高，各科成績優(yōu)秀，并在省第六屆生物競賽中獲得廈門賽區(qū)二等獎(jiǎng)。
我熱愛體育，在平時(shí)更是注重鍛煉身體，體鍛達(dá)標(biāo)。我的興趣廣泛，總是積極參加各種課外活動(dòng)，曾獲年段五、六班主持人對抗賽三等獎(jiǎng)，以及年段硬筆書法比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)。我喜歡繪畫，常利用課余時(shí)間自學(xué)繪畫，并多次為班級板報(bào)繪制刊頭。我熱愛勞動(dòng)，總是一絲不茍地完成學(xué)校布置的各種衛(wèi)生工作，不怕臟，不怕累。
但我在學(xué)習(xí)方面時(shí)間抓得還不夠緊，我將更嚴(yán)格地要求自我，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。相信在不久的將來，我將成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者，更好地報(bào)效祖國。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十九
生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
前的我就像老師說的：吃飯搶大碗，運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過這學(xué)期，我愛上了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢允刮腋】怠?BR> 有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對運(yùn)動(dòng)，對體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格。
生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!
該同學(xué)，性格開朗，善于與他人相處，樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
你性格內(nèi)向，不善言辭，在緊張的一學(xué)期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無涯。請用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營造更為美好的未來生活!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
對人有禮貌，勞動(dòng)積極，尊敬師長。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知：成功的大廈來自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望你在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭取更大進(jìn)步!
你天性善良，尊敬老師，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心集體，但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神，而且沒有耐心和定力，作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒有得到充分的開發(fā)，被你的浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返，你所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，為自己創(chuàng)造美好的明天!
對人有禮貌，勞動(dòng)積極，尊敬師長。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知：成功的大廈來自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望你在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭取更大進(jìn)步!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
在德育方面。一年來，他嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績，在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭取屬于你的成功!
性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績，在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭取屬于你的成功!
明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是你可愛的內(nèi)在因素。你熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動(dòng)積極，對一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為你打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇二十
快樂工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對一個(gè)人是快樂的，對另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。
首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無窮的樂趣。
其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂趣。
再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩情畫意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無窮的舒服，那將是人生的一大幸事。
第二，是否做到了寬容待人。
首先，要尊重、理解對方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。
其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。
再次，真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。
最后，要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時(shí)，不要過分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理換位，不要漠然地視別人對自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。
第三，是否做到了悅納自己。
悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個(gè)世界，對于無法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。
首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂。
其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無著無落，無依無靠。從這層意義上說，擁有了自信，就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。
最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來。
第四，是否做到了享受生活。
享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì)把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長的游泳。在教師隊(duì)伍中，有的人對待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來看待。成功，的確要依靠一些美德來完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：
首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧，應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。
其次，要學(xué)會(huì)享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過程中，感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美，在音樂中感受美，在閱讀中體會(huì)美!
再次，保持健康的體魄。人類一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性;進(jìn)進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)后，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂生活的條件。
最后，要學(xué)會(huì)愛自己。我們愛惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時(shí)在物質(zhì)上對自己的放縱帶不來快樂，帶來的只是茫然。有時(shí)，一個(gè)人在上班的過程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時(shí)，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會(huì)能獲得極大的解脫感。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇一
我是一個(gè)活潑開朗的小女生，總是能為大家?guī)須g笑，學(xué)習(xí)上能按時(shí)完成任務(wù)，勞動(dòng)積極細(xì)致;為人坦誠真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會(huì)用智慧和勤勞點(diǎn)燃生活的火炬，照亮自己人生的前進(jìn)方向，并相信一切皆有可能。
我是一個(gè)不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生，有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，也能積極參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長。在社會(huì)中，我能夠主動(dòng)自覺抵制對身心發(fā)展不健康的信息，選擇對生活有用的信息，而且我還熱愛勞動(dòng)，喜愛運(yùn)動(dòng)，所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí)，愛勞動(dòng)的學(xué)生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強(qiáng)的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時(shí)有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步，嚴(yán)于律己、寬以待人，遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項(xiàng)活動(dòng)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我關(guān)心國家大事，經(jīng)常收聽收看新聞，閱讀課外書籍增長見識(shí)充實(shí)自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處，但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn)，向他人學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短，爭取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇二
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽關(guān)體育文物精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作評價(jià)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證陽光體育活動(dòng)順利實(shí)施。
為了保證學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)方案的順利實(shí)施，我校成立了陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細(xì)化了各自的職責(zé)和具體要求。學(xué)校制定嚴(yán)格的規(guī)章制度和評價(jià)機(jī)制以及相應(yīng)的活動(dòng)方案，并逐步逐項(xiàng)落實(shí)。
二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽關(guān)體育活動(dòng)開展。
為使每一位師生都能自覺地參加到陽關(guān)體育活動(dòng)中來，充分享受運(yùn)動(dòng)帶給生命的歡樂。學(xué)校充分利用宣傳欄、學(xué)校網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關(guān)體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每一天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。異常注意開展豐富的教師體育娛樂活動(dòng)，用教室?guī)?dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的開展，以此帶動(dòng)更多學(xué)生參與到陽光體育活動(dòng)中。
三、強(qiáng)化規(guī)范管理，豐富活動(dòng)資料，用資料彰顯陽光體育活動(dòng)的魅力。
1.我校嚴(yán)格落實(shí)常規(guī)的要求，認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每一天體育活動(dòng)不少于一小時(shí)。杜絕了擠占體育課時(shí)的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計(jì)劃參加體育活動(dòng)。
2.精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng)，突出特色。
我校將“陽光體育”與相關(guān)學(xué)校體育文化結(jié)合，開展形式多樣、資料新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，讓沒有參加活動(dòng)的初中部學(xué)生觀看分享活動(dòng)的體驗(yàn)。使活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)體主義情感，提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)體榮譽(yù)感，促進(jìn)了青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
目前我校結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。活動(dòng)過程中，班主任進(jìn)取配合做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每一天的鍛煉安全、有序、高效。
四、遵循科學(xué)規(guī)律，明確活動(dòng)主題，用主題催動(dòng)陽光體育活動(dòng)的全面發(fā)展。
為使我校陽光體育活動(dòng)科學(xué)有序的進(jìn)行，我們按照教育局的要求，結(jié)合我校實(shí)際情景，推行陽光體育主題月活動(dòng)，如冬季陽光長跑、冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和拔河比賽等活動(dòng)。經(jīng)過活動(dòng)，提高了鍛煉質(zhì)量，同時(shí)也拍養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體主義觀念，提高了學(xué)生的合作本事。
從實(shí)際出發(fā)，開展了形式多樣，資料豐富，生動(dòng)趣味，學(xué)生樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生參與率達(dá)99%。真正的讓“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我歡樂”的理念深入每個(gè)學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動(dòng)起來，真正每一天鍛煉一小時(shí)，從而健康生活一輩子!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇三
大二的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，回首過去，感到這一年的學(xué)習(xí)生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折。大一雖曾迷茫過，但還是做出了不錯(cuò)的成績，大二在已打下的基礎(chǔ)上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自我，為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)而不懈努力。本年的學(xué)校生活主要由二個(gè)部分組成：學(xué)校學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)實(shí)踐生活。
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)活到老學(xué)到老，對于學(xué)生更是如此。在我看來作為學(xué)生，不論你是大學(xué)生也好甚至是研究生也罷，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一位的。我對知識(shí)、對專西歐你過來都是業(yè)一絲不茍，因而在成績上一向名列前茅，成績也一向是班上最文帝你的一個(gè)，每學(xué)年都能獲得獎(jiǎng)學(xué)金。同時(shí)還結(jié)合我的專業(yè)性質(zhì)注意對專業(yè)書籍的研究，課余時(shí)間經(jīng)常做做調(diào)查，也作為業(yè)余愛好學(xué)習(xí)了一些，經(jīng)常幫忙同學(xué)和朋友解決電腦方面的問題。經(jīng)過這些，使我的專業(yè)知識(shí)得到了實(shí)質(zhì)性的擴(kuò)展，同時(shí)增大了知識(shí)面。
雖然我在體育方面沒有什么特長，但每次運(yùn)動(dòng)場上那拉拉隊(duì)長必須是我，可別小看了我這個(gè)主角，有時(shí)候還真能祈禱扭轉(zhuǎn)乾坤的作用呢。在各種活動(dòng)中，我充分感受到了我校豐富多彩的學(xué)校生活，培養(yǎng)看自我的人際交往本事和團(tuán)隊(duì)合作的精神。
我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于社會(huì)實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論的思想。但由于學(xué)校生活的忙碌加上有修了雙學(xué)位，在校是斷然沒有時(shí)間去坐什么兼職的，即使做了我認(rèn)為也是得不償失，所以我僅有充分利用寒暑假時(shí)間，我多次成功開辦了初中生輔導(dǎo)班，既為社會(huì)多了些貢獻(xiàn)為，家里減輕了部分負(fù)擔(dān)，也讓我接觸了社會(huì)，大大提高了自我實(shí)踐本事和管理運(yùn)用本事。20xx年暑假我在郵政進(jìn)行了10天的實(shí)習(xí)，我的認(rèn)真負(fù)責(zé)和成績受到公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。
本人熱祖國和團(tuán)體，關(guān)心社會(huì)時(shí)事。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作職責(zé)心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，對自我嚴(yán)格要求，有較強(qiáng)的自我控制本事，有較強(qiáng)的組織、宣傳本事，具有頑強(qiáng)的一向和堅(jiān)定的信念，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和團(tuán)體觀念。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇四
我的名字是xxx，我能自覺遵守中學(xué)生守則，經(jīng)過三年刻苦的學(xué)習(xí)，使我從一個(gè)懵懂的小學(xué)生蛻變?yōu)橐粋€(gè)壯志滿懷的中學(xué)生，一個(gè)對未來充滿憧憬的青年。三年里我收獲了知識(shí)，改正了很多缺點(diǎn)，成長了，懂得感恩，懂得珍惜。不僅僅知識(shí)豐富了，做事情的能力也大大提升，我有自己的主見，遇事可以清晰的分析問題和解決問題。而且人生觀、世界觀、世界觀也得到了更好的錘煉。同時(shí)我的綜合素質(zhì)也得到了大大提高。
學(xué)習(xí)上，我勤奮認(rèn)真，不但掌握了本專業(yè)知識(shí)，還常在圖書館閱讀課外書，開闊視野。
生活中，我樂觀向上，積極進(jìn)取，待人真誠。
工作中，我認(rèn)真負(fù)責(zé)，既做好本份工作，又敢于創(chuàng)新，同時(shí)善于團(tuán)結(jié)集體，共同完成工作。
此外，我性格開朗、幽默，為人友善熱情，能和周圍同學(xué)、朋友、老師和睦相處?，F(xiàn)在我開始走向人生的'下一個(gè)階段，我會(huì)勇于迎接挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取，完善自己的人生。我希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國做出自己的努力。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇五
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點(diǎn)是學(xué)習(xí)自主性，學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，而教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢，有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績，就會(huì)出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升，甚至還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識(shí)與確立自己的方位與坐標(biāo)，有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛，如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認(rèn)為有愛就有一切，當(dāng)失戀的打擊襲來時(shí)，沒有充分的心理準(zhǔn)備，不知如何策略地面對分手，面對自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)相對較少，在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面，他們對良好的人際關(guān)系報(bào)有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時(shí)，這種期望又往往過于理想化，即對別人要求或期望太高，而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會(huì)反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響?？释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇六
燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候。時(shí)光荏苒，卻再也不能停駐流逝的腳步。作為一個(gè)即將畢業(yè)的高中生來說，憶往昔學(xué)習(xí)歲月，收獲似蘋果樹上結(jié)的蘋果，葡萄架上綴漫的葡萄，晶瑩而豐碩，甜美又回味。
思想上，熱愛祖國的江山如畫，分外妖嬈；五千年的歷史文化，博大精深；中華民族的日新月異，蒸烝日上；擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的政策，關(guān)注時(shí)事，堅(jiān)定信念，不畏艱險(xiǎn)，勇往直前；熱愛學(xué)校和班集體，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，做一名合格的`中學(xué)生。與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，做新時(shí)代的有志青年。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步。社會(huì)需要復(fù)合型人才，有內(nèi)涵更需有外延。
生活中不是沒有美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。用心觀察身邊的事物，總會(huì)有意外的驚喜---一抹刺眼的陽光總給人奮進(jìn)的力量。贈(zèng)人玫瑰，手有余香，幫助別人，快樂自己---愛心融化冰雪，抗震救災(zāi)盡自己的一份力量，北京奧運(yùn)會(huì)我為其吶喊助威，這是中國人的驕傲。
學(xué)校是我的大家，班級是我的小家，維護(hù)自家的環(huán)境從我做起，從勞動(dòng)開始。不僅讓我們的家變的更加干凈整潔，美麗芬芳，而且還能從勞動(dòng)中感悟到人生的哲理----凡事要想成功，必須動(dòng)手去做方有機(jī)會(huì)，累也值得。
生命因奮斗而美麗，不在乎結(jié)果如何，正如泰戈?duì)栒f的：“天空沒有翅膀的痕跡，而鳥兒已經(jīng)飛過.”
金無足赤，但人可以不斷完善自己。平凡的人有不平凡的思想，我欽佩具有偉大思想的人，嚴(yán)于律己，從品德上嚴(yán)肅自己，從心靈上美化自己，從思想上提高自己，熱愛祖國，對學(xué)習(xí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)勤奮。我會(huì)繼續(xù)努力的，相信笑容與知識(shí)共收，汗水與耕耘共付，我的人生會(huì)更美。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇七
二、通過學(xué)習(xí)，自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動(dòng)，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇八
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。本站小編為大家整理了一篇關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)與健康自我評價(jià)，僅供參考。更多文章盡在本站。
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體短短的`20天大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我感到軍人的辛勞，軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來的。不是憑空就生出來的。
在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號。
做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增添了不少。
有一句話說的好，有難同當(dāng)，有福同享，所以在難見真情在這里艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來，在這里我想向大家說聲:
我們是最棒的，以后生涯我們會(huì)更加漂亮!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇九
我是一個(gè)外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放積極，能很快接受新鮮事物。我最大的特點(diǎn)是：熱心待人，誠實(shí)守信，具有創(chuàng)新和開拓意識(shí)，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上，我堅(jiān)持嚴(yán)于律己，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實(shí)的生活中，鍛煉了我的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了獨(dú)立工作和解決問題的能力，擴(kuò)充了我的專業(yè)知識(shí)面。我樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，開朗大方，熱愛生活，責(zé)任感強(qiáng)，有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力，在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系，適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大，世界永無盡頭，在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我知道自己除了理論知識(shí)之外，我的經(jīng)驗(yàn)與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實(shí)踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高！我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇。微笑面對每一天，我要繼續(xù)努力，做一個(gè)能真真正正奉獻(xiàn)于社會(huì)的人。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十
待人真誠、自信樂觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，勇于挑戰(zhàn)自己；有較強(qiáng)的組織能力，有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，相信自己能很快融入單位，為其創(chuàng)造價(jià)值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”，對于未來我滿懷信心，我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對于個(gè)人發(fā)展非常重要，相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的！
英語本科畢業(yè)，獲得學(xué)士學(xué)位，英語聽說能力良好，穩(wěn)重認(rèn)真，具有教師資格證，五年英語教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)精神。樂于接受挑戰(zhàn)，能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力，高度的責(zé)任心，很強(qiáng)的可塑性，熱愛工作，熱愛生活，誠實(shí)守信，與人為善，孝順父母，關(guān)心他人。不以物喜，不以己悲。在遇到挫折時(shí)，堅(jiān)信：天生我材必有用。只要有1%的希望，就要付出100%的努力。真誠地希望我的加入為貴單位帶來可觀的效益。
誠信務(wù)實(shí)，踏實(shí)肯干，不張揚(yáng)。活潑的我保留著一顆童心，我愛教師這個(gè)神圣的職業(yè)，愛那三尺講臺(tái)，更愛那些可愛的孩子。我相信自己會(huì)為學(xué)生的健康成長而努力工作，用愛心去澆灌，用真情去感化，用智慧去啟迪，用人格去熏陶，用理想去塑造這一個(gè)個(gè)充滿希望與夢想的生命，做一名幸福的老師，讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十一
我認(rèn)真學(xué)習(xí)，態(tài)度明確。作為一名學(xué)生，最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講，課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請教，并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度，注意衛(wèi)生，愛護(hù)公物，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長跑活動(dòng)、植樹活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級組織的各種活動(dòng)。我樂于助人，總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí)，喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺，從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的，能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多，但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶，偶爾完不成作業(yè)，并且不愛動(dòng)腦子，對課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考，態(tài)度很認(rèn)真，如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫，按質(zhì)按量完成，上課愛睡覺，尤其是上文科的課時(shí)時(shí)，經(jīng)常打瞌睡，不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中，喜歡與人吵吵鬧鬧，所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧，但對于已經(jīng)交到的朋友，會(huì)真誠對待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流，這是我的一大損失，但是十分尊重老師。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十二
我曾擔(dān)任班級生活委員等，做事情始終堅(jiān)持有始有終、勤奮好學(xué)，成績優(yōu)秀、吃苦耐勞，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，做過很多兼職、派傳單，盡職盡責(zé)。
曾擔(dān)任系學(xué)生會(huì)外聯(lián)部干部。獲得了“優(yōu)秀大學(xué)生”和“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號。工作勤奮，權(quán)威者、勤奮好學(xué)、樂觀向上、系團(tuán)總支組織部副部長，提高自己的能力、問卷調(diào)查。
在平時(shí)學(xué)校生活中、興趣廣泛，盡心盡力，態(tài)度認(rèn)真、腳踏實(shí)地、樂觀向上、擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力。
本人性格熱情開朗。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真、為人誠懇，大大提高了自己的辦事和處事能力：家教，積極進(jìn)取、上手快，名列前茅，講原則、堅(jiān)毅不拔、并具有較強(qiáng)的管理策劃與組織管理協(xié)調(diào)能力、酒樓服務(wù)員。品學(xué)兼優(yōu)；有自制力，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)，讓我的組織協(xié)調(diào)能力，適應(yīng)力強(qiáng)，連續(xù)三年獲得學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金、興趣廣泛，性格開朗；平易近人。例如，不以自我為中心，在學(xué)生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的`過程中，待人友好、認(rèn)真負(fù)責(zé)，還到工廠打過暑期工、電話訪問員，能吃苦耐勞、應(yīng)變能力等大大提升。此外，并從工作中體會(huì)到樂趣、腳踏實(shí)地，愿意虛心向他人學(xué)習(xí)。為人誠懇，決不推卸責(zé)任，從不半途而廢。
四年的大學(xué)生涯，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，工作積極進(jìn)??；愿意以謙虛態(tài)度贊揚(yáng)接納優(yōu)越者，有耐心。曾連續(xù)兩年獲得學(xué)院“暑期社會(huì)實(shí)踐積極分子”、適應(yīng)力強(qiáng)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，有問題不逃避，還積極參加課外文體活動(dòng)。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十三
這是我第一次以如此長的篇目來分析自己，這也許是個(gè)漫長的剖析過程。就好像把自己當(dāng)成了洋蔥，一層層的剝開自己，我已經(jīng)預(yù)感到過程是悲喜交加的了。也許我分析的并不全對，因?yàn)槲也桓冶ＷC我完全看透了我自己。有些話，即使是深思熟慮之后說出來的，但是還是有可能不能表現(xiàn)最真實(shí)的自我。對此，請讀者諒解。
我的性格從小到大變化還是挺大的，這是我稍微成熟點(diǎn)時(shí)得到的結(jié)論。高中以前的我，是個(gè)十分乖巧懂事的孩子，那時(shí)我的生活只有一件事情——學(xué)習(xí)，而且是拼命學(xué)習(xí)，將所有時(shí)間和精力賦予它。而認(rèn)真學(xué)習(xí)的目的只有一個(gè)：讓我的父母開心。雖然他們并沒有在我耳邊天天嘮叨讓我好好學(xué)習(xí)，相反的，基本上不管我的學(xué)習(xí)，除了有時(shí)會(huì)給老師送點(diǎn)禮品讓他們好好照顧我或者幫我找補(bǔ)習(xí)班。但我知道，他們不是不希望我能考好的成績，而是我的表現(xiàn)讓他們很放心，很信任我，所以基本上不管我什么學(xué)習(xí)上的事情。是啊，我真的是拼命的學(xué)習(xí)，周末基本上沒有休息，要不就是補(bǔ)習(xí)班，要不就是埋在超過肩高的書堆里提筆奮戰(zhàn)。班級里有沒有聚會(huì)我不知道，有什么緋聞我也不知道，我只關(guān)注老師布置了什么作業(yè)以及上課內(nèi)容。初中以前是在河南上的，這里幾乎每個(gè)孩子都很拼命學(xué)習(xí)，擠在這個(gè)大隊(duì)伍中每個(gè)人都在拼命趕，有些人趕上了，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，最后遙遙領(lǐng)先;有些人本來領(lǐng)先的，稍不留神，被拽下來了，卻再也上不去了;而大多數(shù)人，其中包括我，盡管很努力的追趕，都只是處于中間位置，不上不下，不算優(yōu)良也不算差，只能說被稱作“良民”。老師每次在頒發(fā)試卷成績時(shí)，總會(huì)夸贊我保持的很好，現(xiàn)在想想真不是滋味。
那時(shí)如果遇到父母的朋友，他們一定會(huì)說的話是：“好好學(xué)習(xí)啊，你爸媽養(yǎng)你們不容易!”“不容易”這三個(gè)字說的很重，讓我小小的肩膀瞬時(shí)很有重量。我知道他們很不容易，在潮汕土生土長的人卻跑去了河南做生意，而且只身帶著四個(gè)孩子。別人的童年里總有和藹可親的老人作伴，老人坐在老藤椅上，將孩子抱在膝上，在淡淡的月光下講著過去的故事。這種情節(jié)，我只在書上看過，而不存在于我的印象中，我不記得被爺爺奶奶或姥姥姥爺抱過，不記得他們給我講過故事，我什么都不記得，也不知道到底有沒有過。我父母與家人的關(guān)系好像都不怎么好，為什么是好像呢?因?yàn)樗麄儚膩聿徽f自己的事情，為什么沒有老人在我們家住，他們是如何走到一起的，他們與自己的父母發(fā)生了什么事情。母親似乎在婆家受了些苦，因?yàn)榍皟商ド氖莾蓚€(gè)女兒。記得我媽曾經(jīng)說過：就算他們死了也不會(huì)讓你們?nèi)⒓釉岫Y的!這句話當(dāng)時(shí)聽了很吃驚，那么小的年齡，一直記到了現(xiàn)在。他們從不提他們那一代有什么恩怨，他們幸福的或者不幸福的經(jīng)歷，都不會(huì)跟我們說，因此，于我們而言，他們只是嚴(yán)厲的父母，不常對我們微笑的人。從很小開始，父母就經(jīng)常吵架，大部分是因?yàn)殄X的問題。有時(shí)甚至?xí)蚱饋?，我們開始時(shí)很害怕，姐弟幾個(gè)抱在一起，等他們吵完。但慢慢的，習(xí)慣了，也淡然了，但我不知道我心底埋下了婚姻恐懼癥的種子。父母很少與我們聊天，或者一起做一些事情，大部分時(shí)間是他們忙他們的，把我們反鎖在家里看電視，長大了就沒有反鎖了。
不知不覺，說了這么多與主題無關(guān)的話題。我覺得我的性格比較雙面。在高中以前是屬于書呆子類型，勤于學(xué)習(xí)而且每時(shí)每刻精力充沛，可能是有了目標(biāo)吧。心理年齡成長的較慢。對于感情這種事情也是從來不會(huì)考慮去嘗試的，覺得那是耽誤了學(xué)習(xí)。因此人際交往能力較差，不太懂得站在別人的角度思考問題，思想較為單純。總是無意做出一些傷害了別人的事而且對此一無所知。在高中的時(shí)候，來到了廣東就讀，這邊的環(huán)境相對開放，沒有太大學(xué)習(xí)上的壓力，我孩子的天性漸漸釋放，我仍然會(huì)努力學(xué)習(xí)，但是很多事情看淡了許多。對于自己，我沒有再像以前那樣定了很高的要求，而且盡自己努力去做，只求一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步。我漸漸開朗，沒有那么多愁善感，樂于與別人一起交朋友，聊天，開玩笑，放肆的大笑(當(dāng)然，在班里面我盡量淑女)，那是我第一次離開父母身邊，他們還遠(yuǎn)在河南。我時(shí)常感到無比輕松，無拘無束，不用再看他們無休止的爭吵，不用面對他們嚴(yán)肅的面龐。奇怪的是，我很少像身邊的朋友那樣想家，我不怎么戀家。大概是因?yàn)榧依锶鄙倭丝梢宰屛覒涯畹臏剀暗臍夥?。我的人際交往能力和處事能力還是很差，我甚至被新宿舍的人排擠過，雖然后來我們都和好了，現(xiàn)在也是時(shí)常聯(lián)系的朋友。但對于我來說，這真是人生一段不堪回首的記憶，它讓我付出了血的代價(jià)，讓我明白了很多事情?？傊?，在高中以后直至現(xiàn)在，我都是背井離鄉(xiāng)的求學(xué)人，但是這讓我感到幸運(yùn)。因?yàn)樗屛业沽撕芏啻?，成長了無數(shù)次，雖然是遲來的感悟，可能我成長的很緩慢，但是我還是在一步步的成長，這就夠了。
我樂觀了很多，不喜愛追求名次，不喜歡和別人爭東西，我知道這不是很好的習(xí)慣，這是缺乏奮斗心的表現(xiàn)，但是這也帶給我很多，在別人匆匆走過的地方總能發(fā)現(xiàn)一些很讓我驚喜很美的東西。因此我這樣的性格可能會(huì)讓我錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)，所以我總是告訴自己，該抓住的機(jī)會(huì)就該努力的抓住，就好像在課堂上該舉手的時(shí)候就要勇敢舉手，勇敢回答老師的問題。而且我有個(gè)壞毛病，不喜歡給自己制定目標(biāo)，只知道把眼前的事情做好。但現(xiàn)在漸漸明白，有如果你制定了目標(biāo)，那么有些事情是和你的目標(biāo)不符合的，就不該浪費(fèi)時(shí)間去做。這樣才可以離你的目標(biāo)越來越近。
雖然我對別人很友善，很隨和，但是有時(shí)我會(huì)不知不覺的對人忽冷忽熱。通常發(fā)生這種情況是因?yàn)槲覄傞_始不是很了解那個(gè)人，所以對他很熱情。但是漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些我不喜歡的特點(diǎn)，我就會(huì)對他疏遠(yuǎn)。這樣會(huì)讓別人很費(fèi)解。所以我覺得自己應(yīng)該在剛開始接觸的時(shí)候就保持著適當(dāng)?shù)木嚯x，不要刻意接近，因?yàn)檎嬲暮门笥咽遣恢挥X走到一起的。
對于我的父母，有時(shí)我會(huì)和他們吵架，因?yàn)闀r(shí)常受不了他們的專制和父母為尊觀念。所以有時(shí)會(huì)不自覺的丟下對父母的尊重和禮貌。這是我做的不對的地方。親情，是滿含血淚的關(guān)系，我不知道該如何做。但是我會(huì)時(shí)刻記住，他們是我的父母，辛辛苦苦養(yǎng)大我的人，本應(yīng)該得到我的尊重。如果我對他們很沒禮貌，他們會(huì)很傷心的。而且也會(huì)受傷，所以現(xiàn)在最大的目標(biāo)是努力掙錢，為他們在家鄉(xiāng)買套房子住。
是的，這么看來，我確實(shí)是個(gè)有著很多問題的人，我也不否認(rèn)，因?yàn)槲覐膩矶疾挥X得自己是一個(gè)心理完全健康的人，但我有正確的價(jià)值觀，世界觀，人生觀。我知道該對誰感恩。生命很重要，時(shí)光很珍貴，我要努力把每分鐘過得充實(shí)，不隨意揮霍自己的青春。過的充實(shí)，自在。一切靠自己，只有當(dāng)你愛自己的時(shí)候別人才會(huì)愛你;只有你自己尊重自己別人才會(huì)尊重你。世界上沒有什么是免費(fèi)得來的，要付出汗水去經(jīng)歷挫折去得到的東西才具備真正的價(jià)值!
其實(shí)我不知道該如何解析自己，我比較憑直覺過活，說話。所以可能說話很沒層次，我只是將自己最想說的說出來了，希望讀者不要介意。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十四
健康教育是一門課程，也是一門科學(xué)。對學(xué)生進(jìn)行健康教育。培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)健的體魄良好的心理和適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，成為合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是每一位從事教育工作者的義不容辭的義務(wù)，對于提高國民整體素質(zhì)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，國富民強(qiáng)，構(gòu)建和諧社會(huì)，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
幾年來，我校十分重視健康教育教學(xué)工作，將這項(xiàng)工作作為學(xué)校整體工作的重要組成部分，提到議事日程上來，真抓實(shí)干，通過多種形式切實(shí)地進(jìn)行了健康教育工作，有力地保章了學(xué)生的身心健康，也保證了學(xué)校各項(xiàng)工作的正常開展，收到了良好的效果。我們的做法主要有以下幾點(diǎn)：
一、積極宣傳，提高認(rèn)識(shí)。
我們通過召開、班會(huì)、主題隊(duì)會(huì)、辦專欄、黑板報(bào)、辦學(xué)生手抄報(bào)、演講比賽、健康知識(shí)調(diào)查問卷、測試等形式，大力宣傳健康教育的重要性及有關(guān)保健知識(shí)，營造氣氛，提高了廣大師生對健康教育工作的認(rèn)識(shí)，為健康教育工作的開展創(chuàng)造了良好的條件。
二、成立機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)。
成立了以主管教學(xué)的校長為組長，德育主任為副組長，各班健康教育代課教師為成員的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，為健康教育工作的正常運(yùn)行提供了組織保證。
三、開展了多種形式的健康教育活動(dòng)。
1、狠抓了常規(guī)衛(wèi)生工作。
首先，我們通過大量的事例對衛(wèi)生與健康之間的密切關(guān)系進(jìn)行了宣傳，使全體生充分認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生工作的重要性(其次，各班成立了衛(wèi)生督察小組，檢查學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生，促進(jìn)了學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)生健康行為的形成率在80%以上(然后，通過清除雜草，清運(yùn)垃圾，消殺“四害”，綠化校園等措施對環(huán)境進(jìn)行了治理，創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和舒適的工作環(huán)境。
2、堅(jiān)持上好健康教育課。
按課程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)健康教育課，每周0。5課時(shí)，開課率為100%，做到了有課表、有計(jì)劃、有教師、有教案。從教學(xué)觀摩活動(dòng)和教案檢查可以看出教師的教學(xué)目標(biāo)明確、重點(diǎn)、難點(diǎn)突出，過程詳細(xì)。每學(xué)期任課教師進(jìn)行專項(xiàng)總結(jié)，學(xué)校將健康教育教學(xué)工作納入了教師的個(gè)人量化考核之中。
3、重視學(xué)生的體育課教學(xué)。
從建校至今，除雨天外!我們堅(jiān)持上好課間操和體育課，大部分學(xué)生做操的動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范、合格率在80%以上。
4、加強(qiáng)了流行性疾病的預(yù)防，我們加強(qiáng)預(yù)防“手足口病”的宣傳力度，增強(qiáng)了師生的防范意識(shí)，避免了“手足口病”在我校的發(fā)生。對炭疽、口蹄疫等惡性傳的染病的危害及傳播途徑進(jìn)行了宣傳。協(xié)同防疫站對適齡兒童實(shí)行計(jì)劃免疫，注射預(yù)防疫苗。
近年來，由于我們健康教育工作的宣傳和實(shí)施到位，健康教育工作常抓不懈，各種疾病尚未對學(xué)生的健康構(gòu)成威脅，保證了學(xué)生的身心健康成長，為我校的教育教學(xué)工作起到了有力的推動(dòng)作用。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十五
大學(xué)生常見的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手，首先在于學(xué)習(xí)方面，普遍存在平日懶散，隨意，期末之前幾天焦慮煩躁。其次在于生活方面，大學(xué)生宿舍問題近幾年來已經(jīng)成為一個(gè)熱門話題，在宿舍里經(jīng)常會(huì)存在這樣那樣的問題，繼而產(chǎn)生一定的情緒困擾。最后還包括工作方面，在自己加入的組織中，會(huì)面臨林林總總的任務(wù)，以及社交問題，也會(huì)對大學(xué)生的情緒產(chǎn)生一定的困擾。還有就是大學(xué)生的情感問題，對大學(xué)生情緒的波動(dòng)產(chǎn)生不小的影響。
在談及運(yùn)用合理情緒療法上，首先我要先介紹下合理情緒療法，這是由美國心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的一種認(rèn)知心理治療方法。他將他長期觀察總結(jié)出的合理情緒療法歸功于古希臘斯多葛學(xué)派哲學(xué)家埃皮克迪斯特，而這位哲學(xué)家曾在公元一世紀(jì)說過一句有名的話：“人不是被事情困擾著，而是被對該事情的看法困擾著?！睆倪@句話，我們也可以看出最初開始時(shí)“認(rèn)知行為療法”的影子。
合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種。該理論認(rèn)為使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價(jià)，即認(rèn)知原因?qū)е碌?。因此，必須改變認(rèn)知，即通過理性分析和邏輯思辨，改變造成求助者情緒困擾的不合理觀念，并建立起合理的，正確的理性觀念，才能幫助求助者克服痛苦情緒，改變不良行為，維護(hù)心理健康，促進(jìn)人格全面發(fā)展。
認(rèn)為，情緒不是由某一誘發(fā)事件a直接引起的，而是由經(jīng)歷這個(gè)事件的個(gè)體，對這一事件的看法、解釋和評價(jià)即信念b引起的。個(gè)體對事件的情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果是c。
abc理論的獨(dú)特之處在于強(qiáng)調(diào)b的重要作用，認(rèn)為a只是造成c的間接原因，b才是情緒和行為的直接原因。所以，人民可以通過改變自己的想法和觀念b來改變、控制其情緒和行為結(jié)果c。這是治療實(shí)踐的核心，其中所用的重要方法是對不合理信念加以駁斥和辯論，是指轉(zhuǎn)變?yōu)楹侠硇拍?，最終達(dá)到新的情緒及行為的治療效果。這樣原來的abc理論就可以進(jìn)一步拓展為abcde的治療模式。一旦不合理的信念導(dǎo)致不良的情緒反應(yīng)，個(gè)體就應(yīng)努力認(rèn)清自己的不合理理念，并善于運(yùn)用新的理念取代原有的信念，這就是所謂的d，即用一個(gè)合理的信念駁斥、對抗不合理信念的過程，借此改變原有的信念。駁斥成功便能產(chǎn)生有效的治療效果e，使求助者在認(rèn)知、情緒和行為上均有所改善。
而對于不合理信念有三個(gè)特征，包括絕對化的要求，過分概括化和糟糕至極。在人們不合理的信念中，往往有上述三種特征。每個(gè)人都或多或少地會(huì)具有不合理的思維與信念，而那些具有嚴(yán)重情緒障礙的人，具有這種不合理思維的傾向更為明顯。情緒障礙一旦形成，他們自己是難以自拔的，就需要進(jìn)行治療。
合理情緒療法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過程對情緒對行為的重要性，這一療法對于年紀(jì)輕、智力和文化水平都較高的大學(xué)生，可以治標(biāo)又治本。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來看，現(xiàn)在的大學(xué)生，多是獨(dú)生子女，在成長過程中往往倍受關(guān)注，以自我為中心?！啊庇袕?qiáng)烈的自我意識(shí)，但缺乏自我約束、自我監(jiān)督、自我控制的能力，不會(huì)處理與他人、集體和社會(huì)的關(guān)系。運(yùn)用合理情緒療法的理論，結(jié)合不同學(xué)生的具體問題，采用相關(guān)技術(shù)與學(xué)生一起找到其不合理信念，糾正其不合理的看法，進(jìn)而形成合理的看問題方法，進(jìn)而形成合理的信念，健全的人格。這不僅可以解決當(dāng)前問題，而且可以用正確信念指導(dǎo)未來的生活、學(xué)習(xí)和工作，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。
而合理情緒療法的亮點(diǎn)在于它要求對求助者完全接受和容忍，無論求救者的情緒和行為表現(xiàn)是多么荒謬和不合理，咨詢師也要理解和接受他們，承認(rèn)并尊重他們作為一個(gè)人的存在，而不是多厭惡和排斥他們。然后，提出質(zhì)疑、進(jìn)行辯論，引導(dǎo)求助者對這些觀念進(jìn)行積極主動(dòng)地思考，促使他們對自己的問題深有感觸。咨詢師抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)提出合理化建議，與求助者一起討論，讓其自己選擇具體改變的方案，采用的行為技術(shù)。有了內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，治療方案就容易得到實(shí)施，不斷幫助求助者形成合理的理念。同時(shí)在日常的大學(xué)生活中，我們自己亦可以依據(jù)此法解決自己的問題。
通過本次對合理情緒調(diào)控法的學(xué)習(xí)，我對于自己心理健康的認(rèn)識(shí)又進(jìn)步了一層，更敢于面對大學(xué)生活，享受大學(xué)帶來的樂趣，感謝宋老師的悉心教導(dǎo)。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十六
1.對人有禮貌，勞動(dòng)積極，尊敬師長。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。同時(shí)體育較差，你須知：成功的大廈來自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望你在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭取更大進(jìn)步!
3.你天性善良，尊敬老師，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心集體，但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神，而且沒有耐心和定力，作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒有得到充分的開發(fā)，被你的`浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返，你所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，為自己創(chuàng)造美好的明天!
4.在德育方面。一年來，他嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
5.性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績，在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭取屬于你的成功!
6.可以積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球，通過高中三年生活的錘煉，在德智體方面，我取得長足的進(jìn)步，從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼往開來，更好地報(bào)效祖國。
7.明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是你可愛的內(nèi)在因素。你熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動(dòng)積極，對一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為你打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!
8.以前的我就像老師說的：吃飯搶大碗，運(yùn)動(dòng)往后閃，有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能，獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
9.不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
10.盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對運(yùn)動(dòng)，對體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格。
11.生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
12.我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!
13.該同學(xué)，性格開朗，善于與他人相處，樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
14.熱愛體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄，形成健康的生活方式。
15.你性格內(nèi)向，不善言辭，在學(xué)期的體育課中，你明顯加提升努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無涯。請用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營造更為美好的未來生活!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十七
為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開展，提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì)，南華社區(qū)在開展科普工作中，始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī)，全面貫徹落實(shí)《科普法》，努力推進(jìn)《全為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，推動(dòng)科普進(jìn)社區(qū)活動(dòng)的深入開展，提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì)，南華社區(qū)在開展科普工作中，始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī)，全面貫徹落實(shí)《科普法》，努力推進(jìn)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》的貫徹實(shí)施，創(chuàng)新地開展好科普工作，加大科普工作的宣傳力度，加強(qiáng)宣傳陣地的建設(shè)，以社會(huì)單位為依托，以科普活動(dòng)為載體，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為目標(biāo)，廣泛開展科普宣傳活動(dòng)，向社區(qū)居民傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，整體推進(jìn)社區(qū)科普工作，為促進(jìn)社區(qū)三個(gè)禮貌建設(shè)發(fā)揮著進(jìn)取的作用。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、關(guān)愛有加。
宣傳科學(xué)思想，倡導(dǎo)科學(xué)方法，弘揚(yáng)科學(xué)精神，是全面提升居民精神禮貌和科學(xué)文化素質(zhì)的重要手段，是創(chuàng)立花園社區(qū)、禮貌社區(qū)、和諧社區(qū)的重要保證。在科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)中，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對此項(xiàng)工作十分重視。
三是在財(cái)力上給以支持，為各種表演隊(duì)伍供給場所、道具，利用表演的有利時(shí)機(jī)，對觀看表演的居民進(jìn)行科學(xué)與健身的宣傳，累計(jì)向發(fā)放宣定稿版?zhèn)鲉?000余份，使廣大居民充分認(rèn)識(shí)到崇尚科學(xué)與健身強(qiáng)體之間的緊密關(guān)系，從而紛紛參與活動(dòng)中去。
二、寓教與樂、志愿在先。
建立健全絡(luò)組織，加強(qiáng)對社區(qū)科普工作的領(lǐng)導(dǎo)，對科教進(jìn)社區(qū)有著舉足輕重的作用。為了使創(chuàng)立工作的順利開展，用科教活動(dòng)推動(dòng)社區(qū)居民精神禮貌素質(zhì)的提高。我社區(qū)成立了由社區(qū)干部、社區(qū)工作者、社區(qū)居民代表、社區(qū)民警組成的科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為更好的開展社區(qū)科普工作，我社區(qū)還長期活躍著一支科普志愿者隊(duì)伍，目前有人，他們均由老教師、老干部、個(gè)體工商戶組成，根據(jù)工作計(jì)劃資料對活動(dòng)開展實(shí)施。他們熱愛公益事業(yè)、熱心科普宣傳工作，得到了廣大居民群眾的歡迎，取得了很好成效。在普及資料上力求廣泛、通俗，主要以居民手冊、科普知識(shí)、生活常識(shí)、法律常識(shí)等為主。使居民在閑談中、晨練中、活動(dòng)娛樂中受到了科普知識(shí)教育，總之利用一切時(shí)機(jī)大談崇尚科學(xué)，反對封建迷信。除此之外，南華社區(qū)還充分發(fā)揮社區(qū)遠(yuǎn)程教育平臺(tái)的作用，開展科普夜市活動(dòng)，每逢節(jié)假日、月末在社區(qū)富華新城廣場播放科普知識(shí)宣傳片，深受廣大居民的歡迎，共播放科普節(jié)目4場次，受益居民00人，為科教進(jìn)社區(qū)做出了貢獻(xiàn)。
三、完善設(shè)施、方便居民。
完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，是科普進(jìn)入社區(qū)創(chuàng)立工作的重要環(huán)節(jié)，在基礎(chǔ)設(shè)施方面我們主要做了以下工作:。
二是社區(qū)設(shè)立了三個(gè)活動(dòng)室，一個(gè)圖書室閱覽室，內(nèi)有報(bào)紙雜志，科技、保健、生活各類圖書近萬冊;一個(gè)社區(qū)市民學(xué)校，使社區(qū)科普活動(dòng)豐富多彩。一個(gè)居民活動(dòng)室，內(nèi)有電視機(jī)、健身器材、棋牌等設(shè)備。這些活動(dòng)室的設(shè)立為普及科普知識(shí)奠定了很好的基礎(chǔ)。異常是社區(qū)市民學(xué)校的設(shè)立，為社區(qū)居民學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)供給了場所，每次上課，學(xué)員達(dá)100余名。經(jīng)過開展有關(guān)政策、健康、法律、科技文化方面的講座，使居民受到各種形式的科普教育。
三是社區(qū)開辟了休閑廣場，建設(shè)了多個(gè)健身點(diǎn)，安置了健身器材，如扭腰機(jī)、跨步機(jī)等，得到了廣大居民群眾的歡迎。社區(qū)成立了書畫協(xié)會(huì)、文化活動(dòng)隊(duì)伍，把秧歌隊(duì)、定稿版舞蹈等群眾喜聞樂見的文體形式組織起來，凝聚了人心，增強(qiáng)了合力，構(gòu)成了團(tuán)結(jié)向上的精神風(fēng)貌。
四、禮貌和諧，成效顯著。
在每年的全國科技活動(dòng)周全國科普日，南華社區(qū)都會(huì)組織人員開展集中宣傳活動(dòng)，向群眾播放科普宣傳片、散發(fā)科普宣傳資料、測量血壓、健康知識(shí)咨詢，并向附近的農(nóng)民工朋友宣傳安全生產(chǎn)知識(shí)等，經(jīng)過科普活動(dòng)這一有效載體，真正做到普及科學(xué)技術(shù)知識(shí)、倡導(dǎo)科學(xué)方法、傳播科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神，讓廣大社區(qū)群眾學(xué)會(huì)享受科學(xué)、健康生活，實(shí)實(shí)在在地將《綱要》落到實(shí)處。為滿足社區(qū)居民崇尚科學(xué)、增長知識(shí)、健身健體、休閑娛樂等方面的需求，我們進(jìn)取打造特色文體團(tuán)體的品牌，推進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。群眾性文體團(tuán)隊(duì)形式多樣，活動(dòng)紅火，促進(jìn)了居民的健康歡樂，展示了居民進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。是社區(qū)科普教育的中堅(jiān)力量，在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，進(jìn)取弘揚(yáng)民族文化，崇尚高雅藝術(shù)，充分活躍了社區(qū)文化生活，帶動(dòng)了社區(qū)居民紛紛加入。如今崇尚科學(xué)，反對迷信已在南華社區(qū)蔚然成風(fēng)，社區(qū)居民科技意識(shí)明顯增強(qiáng)，科學(xué)文化素質(zhì)明顯提高，科學(xué)禮貌健身的生活方式深入人心。
科教進(jìn)社區(qū)活動(dòng)開展以來，南華社區(qū)未出現(xiàn)一例迷信活動(dòng)和邪教組織活動(dòng)，居民有安全感，自豪感，精神禮貌素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)。此刻社區(qū)居民參與社區(qū)活動(dòng)的人數(shù)多了，關(guān)心社區(qū)建設(shè)的多了，參加鍛煉的人多了，居民之間的關(guān)系更加融洽了。今后科普工作的開展，還需切實(shí)從居民的實(shí)際需求出發(fā)，繼續(xù)為居民開展各類科普活動(dòng)，以改善和提高居民的精神文化生活，繼續(xù)創(chuàng)新，逐步構(gòu)成自我的特色，以量的積累，求質(zhì)的飛躍，使科普工作更上一個(gè)新臺(tái)階。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十八
伴隨著21世紀(jì)的腳步，我即將走完多彩的高中三年。在這三年中，我在各方面都取得了長足的提高和可喜的成績。
作為班級的一分子，我有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感，踴躍參加班級的黑板報(bào)出版工作，當(dāng)我們班的板報(bào)獲年段第一名時(shí)，我心里無比自豪。
我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真，思維敏捷，知識(shí)面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自我的學(xué)習(xí)方法。高中三年間，我在學(xué)習(xí)方面獲得長足的提高，各科成績優(yōu)秀，并在省第六屆生物競賽中獲得廈門賽區(qū)二等獎(jiǎng)。
我熱愛體育，在平時(shí)更是注重鍛煉身體，體鍛達(dá)標(biāo)。我的興趣廣泛，總是積極參加各種課外活動(dòng)，曾獲年段五、六班主持人對抗賽三等獎(jiǎng)，以及年段硬筆書法比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)。我喜歡繪畫，常利用課余時(shí)間自學(xué)繪畫，并多次為班級板報(bào)繪制刊頭。我熱愛勞動(dòng)，總是一絲不茍地完成學(xué)校布置的各種衛(wèi)生工作，不怕臟，不怕累。
但我在學(xué)習(xí)方面時(shí)間抓得還不夠緊，我將更嚴(yán)格地要求自我，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。相信在不久的將來，我將成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者，更好地報(bào)效祖國。
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇十九
生命在于運(yùn)動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力?，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動(dòng)讓我受益匪淺!
前的我就像老師說的：吃飯搶大碗，運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過這學(xué)期，我愛上了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢允刮腋】怠?BR> 有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對運(yùn)動(dòng)，對體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格。
生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福，我覺得自己的幸福來自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!
該同學(xué)，性格開朗，善于與他人相處，樂于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
你性格內(nèi)向，不善言辭，在緊張的一學(xué)期中，你明顯加大了努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無涯。請用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營造更為美好的未來生活!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
對人有禮貌，勞動(dòng)積極，尊敬師長。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知：成功的大廈來自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望你在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭取更大進(jìn)步!
你天性善良，尊敬老師，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心集體，但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神，而且沒有耐心和定力，作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒有得到充分的開發(fā)，被你的浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返，你所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，為自己創(chuàng)造美好的明天!
對人有禮貌，勞動(dòng)積極，尊敬師長。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知：成功的大廈來自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望你在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭取更大進(jìn)步!
熱愛體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
在德育方面。一年來，他嚴(yán)格、自覺地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績，在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭取屬于你的成功!
性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績，在今后的學(xué)習(xí)中，相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭取屬于你的成功!
明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是你可愛的內(nèi)在因素。你熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動(dòng)積極，對一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為你打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!
學(xué)生健康的自我評價(jià)篇二十
快樂工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對自己職業(yè)的認(rèn)知，會(huì)直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對一個(gè)人是快樂的，對另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認(rèn)知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。所以，教師對自己職業(yè)的認(rèn)知，還取決于教師本人的追求。
首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì)從中獲得無窮的樂趣。
其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì)從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂趣。
再次，把工作當(dāng)成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個(gè)教師都能把一節(jié)課、一次與學(xué)生的談話甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩情畫意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?。教師假如能把自己的工作設(shè)計(jì)得像娛樂一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會(huì)到無窮的舒服，那將是人生的一大幸事。
第二，是否做到了寬容待人。
首先，要尊重、理解對方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì)睿智地?fù)Q位思考。
其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開傷害這個(gè)結(jié)。當(dāng)我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀點(diǎn)來看題目，內(nèi)心的不良情緒就會(huì)降低。
再次，真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。
最后，要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時(shí)，不要過分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理換位，不要漠然地視別人對自己的付出為“應(yīng)該”，一味只利用而不“投資”。
第三，是否做到了悅納自己。
悅納自己，就是一名教師不僅要揚(yáng)長補(bǔ)短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn);悅納自己，還應(yīng)當(dāng)包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個(gè)世界，對于無法彌補(bǔ)的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達(dá)到悅納自己的境界。
首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預(yù)先給自己設(shè)定一個(gè)十全十美的目標(biāo)，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責(zé)、沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿足自信的人才會(huì)布滿快樂。
其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無著無落，無依無靠。從這層意義上說，擁有了自信，就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達(dá)彼岸的船。
最后，我們不應(yīng)該浪費(fèi)精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無論好與壞，你都應(yīng)該活出一個(gè)真實(shí)的自我來。
第四，是否做到了享受生活。
享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì)把自己的人生設(shè)計(jì)成一次快樂的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長的游泳。在教師隊(duì)伍中，有的人對待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來看待。成功，的確要依靠一些美德來完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：
首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應(yīng)當(dāng)是苦行僧，應(yīng)當(dāng)具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。
其次，要學(xué)會(huì)享受豐富多彩的精神生活。教師應(yīng)當(dāng)在享受人類創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過程中，感悟到生活的美好。我們可以在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)美，在音樂中感受美，在閱讀中體會(huì)美!
再次，保持健康的體魄。人類一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性;進(jìn)進(jìn)現(xiàn)代社會(huì)后，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻(xiàn)。保持健康是我們快樂生活的條件。
最后，要學(xué)會(huì)愛自己。我們愛惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時(shí)在物質(zhì)上對自己的放縱帶不來快樂，帶來的只是茫然。有時(shí)，一個(gè)人在上班的過程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時(shí)，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會(huì)能獲得極大的解脫感。