有些事情需要我們總結(jié)一下，才能更好地了解其中的規(guī)律和不足。掌握優(yōu)先級(jí)和時(shí)間價(jià)值觀，可以更好地安排時(shí)間。在人生的道路上，我們會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但只要堅(jiān)持不懈，我們一定能夠克服。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇一
今天是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今年的主題是“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”。在學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我校積極開(kāi)展“5.20營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)”。結(jié)合我校實(shí)際情況,面向師生和家長(zhǎng)積極做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的宣傳活動(dòng),小結(jié)如下:。
為了提高對(duì)做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳工作的認(rèn)識(shí),針對(duì)今年活動(dòng)主題,我校制定切實(shí)可行的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳專(zhuān)題活動(dòng)計(jì)劃;結(jié)合“5.20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”采取多種形式做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳,如板報(bào),廣播,家長(zhǎng)信等;結(jié)合本校實(shí)際在學(xué)生中組織主題班會(huì),營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng).
(一)組織參加營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。
5月16日至5月20日期間，我校開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日活動(dòng)，以學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康為主題，每班以黑板報(bào)、手抄報(bào)等式進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳。并通過(guò)校內(nèi)廣播系統(tǒng)播放營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。并在每班進(jìn)行一節(jié)“培養(yǎng)健康的飲食行為”為主題的健康教育課。
(二)組織學(xué)生參加營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
各班開(kāi)展“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的班會(huì)，并組織以“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的.飲食習(xí)慣”為主題的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。并評(píng)選出組織好的班級(jí)。
(三)組織家長(zhǎng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)學(xué)習(xí)。
學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇二
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已15個(gè)春秋。在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。學(xué)生飲用奶日供量約8萬(wàn)盒的昆明市成為首屆中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)主辦城市。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早、午、晚餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐設(shè)計(jì)的基本要求。
按照我國(guó)學(xué)生每目膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量基本要求，一般早餐食譜中的各種營(yíng)養(yǎng)素含量應(yīng)占全天供給量的30％左右。
按照"五谷搭配、粗細(xì)搭配、葷素搭配、多樣搭配"的基本原則，盡可能使?fàn)I養(yǎng)早餐達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食的要求。
營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)有粥面類(lèi)、面點(diǎn)類(lèi)、冷菜類(lèi)等三部分組成，在餐后加一份瓜果補(bǔ)充維生素。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生午餐的營(yíng)養(yǎng)素設(shè)計(jì)量，應(yīng)占全天供給量的35～40%。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐的食物供給量，應(yīng)包括瓜果蔬菜類(lèi)、大豆及其制品類(lèi)、魚(yú)肉禽蛋類(lèi)等三類(lèi)食物，并所占比重分別為65%、10%、25%左右較為適宜。
重視菜譜色、香、味、形、質(zhì)的合理搭配。
要善于做些價(jià)廉物美又營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴，如豆制品、豬肝、海帶、肥肉、胡蘿卜等食物。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐的食物應(yīng)包括瓜果蔬菜類(lèi)、大豆及其制品類(lèi)、魚(yú)禽蛋奶類(lèi)等三大類(lèi)食物，所占比重分別為60%、10%、30%左右較為適宜。
要重視菜譜色、香、味、形、質(zhì)的合理搭配。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇三
我針對(duì)這個(gè)問(wèn)題查了很多資料，書(shū)上說(shuō)：“合理營(yíng)養(yǎng)是維持身體健康的基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人類(lèi)發(fā)展繁衍最基本的物質(zhì)條件，主要來(lái)源于食物。孩子挑食，偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起貧血，免疫力底下，智力和身體發(fā)育遲緩。當(dāng)然，也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。大街上我們四處可以看到那些肥胖的兒童，那些兒童也屬于偏食兒童，他們著重吃肉，并不愛(ài)吃蔬菜，達(dá)不到中國(guó)兒童維生素的需求量的60%。所以，我們要科學(xué)安排膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，全面，合理的獲取營(yíng)養(yǎng)。
那么，怎樣的飲食才算好呢?我們要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充提內(nèi)的維生素，少吃肉類(lèi)食品。因?yàn)榫S生素是保證人體正常機(jī)能和健康的一類(lèi)化學(xué)物質(zhì)，是人體必不可少的。其中大多數(shù)是人體自身不能合成或合成量不足的，而必須有食物來(lái)供給。人體需要的維生素有：維生素a，維生素d，維生素e，維生素b1，維生素b2，維生素b12，維生素c等。那么那幾樣維生素的主要來(lái)源是什么?讓我來(lái)告訴你吧!維生素a的'主要來(lái)源有：胡蘿卜，紅薯，蛋黃，肝，綠葉蔬菜，玉米等。兒童每日需求量是1250lu;維生素d的主要來(lái)源有：肝，魚(yú)，牛奶，油等。兒童每日需求量是200lu;維生素e的主要來(lái)源有：植物油，綠葉蔬菜等。兒童每日需求量是3.0lu;維生素c的主要來(lái)源有：各種蔬菜水果，紅棗等。兒童每日需求量是25mg;維生素b1的主要來(lái)源有：米糠，蔬菜，酵母等。兒童每日需求量是0.6mg;維生素b2的主要來(lái)源有：小米，面粉，花生，雞蛋等。兒童每日需求量是0.6mg;維生素b12的主要來(lái)源有：肝，酵母等。兒童每日需求量是1.5ug。小朋友們我相信你們一定知道怎樣來(lái)安排膳食了吧!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇四
食物是人類(lèi)生存的基本條件，而營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，特別是直接影響青少年的體能與智力發(fā)育，全國(guó)抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)兒童青少年膳食中熱量的供給已基本達(dá)標(biāo)，但蛋白質(zhì)供給偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例偏少，鈣，鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素的供給明顯不足。由于我國(guó)膳食中鐵的吸收利用率低，0-20歲人群貧血患病率為—6-29%。1995年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，我國(guó)7-18歲男女生營(yíng)養(yǎng)不良率分別為26.87%和38.27%比1985年分別上升了4.66和3.46個(gè)百分點(diǎn)。
我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，在城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，因缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)導(dǎo)致食物的攝入不平衡。特別是中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，營(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食不挑食，而且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村小孩。
另外，城市里很多學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。
其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。1989年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已二十多個(gè)春秋。
自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。數(shù)年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，5月，教育部、衛(wèi)生部以(衛(wèi)疾控發(fā)120號(hào))文聯(lián)合頒布文件將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”法定下來(lái)。
1991、1992年是：“營(yíng)養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上”;。
1993年是：“營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食”;。
1994年是：“營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量”;。
1995年是：“營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量”;。
是：“大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健”;。
是：“營(yíng)養(yǎng)給你健康智慧和力量”;。
是：“建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)”;。
年是：“營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才”;。
20是：“喝牛奶，促健康”;。
是：“保證食品安全，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐發(fā)展”。
是：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。
是：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。副標(biāo)題：預(yù)防慢性病，從青少年抓起。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行”
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”
是：“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
是：“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇五
身體是革命的本錢(qián)，身體健康才能完成其他的一切事情。所謂病從口入，因此我們要注意飲食健康。
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類(lèi)等消費(fèi)偏低所致。
值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，我們初一(六)班代表初一年級(jí)全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營(yíng)養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到健康飲食，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天!
同學(xué)們，你們知道食物與營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基本條件嗎?營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響我們的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人力、財(cái)力和智力資源。調(diào)查表明，我國(guó)0-20歲人群貧血患病率為6-29%。10年間，我國(guó)7-18歲男女生營(yíng)養(yǎng)不良患病率分別上升了4.66和3.46個(gè)百分點(diǎn)。同樣，因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，加上活動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖發(fā)生率也逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給我們的健康帶來(lái)危害，是成年后患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，對(duì)于普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的發(fā)生有很大的促進(jìn)作用，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。
同學(xué)們，你注意到了嗎?就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒(méi)吃早餐就來(lái)上課，有的課間才匆忙吃一點(diǎn)，甚至課上偷偷摸摸吃。吃的還是些餅干，署片之類(lèi)的零食。早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類(lèi)物質(zhì)，即肉蛋類(lèi)+谷物類(lèi)+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就放回去，然后就去買(mǎi)零食和冷飲。既浪費(fèi)糧食又損害了自己的健康。薯片、餅干等食品被列入十大垃圾食品，缺乏我們?cè)谇啻浩谒璧臓I(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)就不宜多吃，作為正餐當(dāng)然萬(wàn)萬(wàn)不可。經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)因腸胃不適請(qǐng)假，我們班就曾有個(gè)同學(xué)因此休學(xué)，嚴(yán)重影響正常的生活和學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們引以為戒。還有不少同學(xué)不顧學(xué)校的規(guī)定，既不在校又不回家吃飯，而是長(zhǎng)期在學(xué)校周?chē)臄傸c(diǎn)吃飯，甚至還去那些無(wú)證攤點(diǎn)買(mǎi)燒烤油炸的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很令人堪憂(yōu)的，讓人看過(guò)就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂“美食”的誘惑，拿自己的健康做賭注，真是危險(xiǎn)啊。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離小攤小販，遠(yuǎn)離三無(wú)食品和垃圾食品，遠(yuǎn)離肥胖與慢性病，健康營(yíng)養(yǎng)快樂(lè)生活每一天!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日-意義。
1989年成立的中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木的主持下，結(jié)合世界衛(wèi)生組織2000年人人享有衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略目標(biāo)，制定了1991年至2000年10年學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作計(jì)劃。這一計(jì)劃命名為“護(hù)苗系統(tǒng)工程”，其中確定每年5月20日為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
1989年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已十多個(gè)春秋。
自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。數(shù)年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，2001年5月，教育部、衛(wèi)生部以(衛(wèi)疾控發(fā)【2001】120號(hào))文聯(lián)合頒布文件將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”法定下來(lái)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日-學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素a等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低，我國(guó)20歲以下人群缺鐵性貧血患病率為6—29%。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差、吸收少;學(xué)生鈣攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的40.6%，這與學(xué)生膳食中奶制品、豆類(lèi)消費(fèi)量偏低有關(guān)。值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動(dòng)量較大，故城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。
綠色陣營(yíng)環(huán)保社全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日對(duì)我校200余名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中200份分析統(tǒng)計(jì)如下：
1、你認(rèn)為飲食與你的身心健康有關(guān)系嗎?
70%關(guān)系很大25%有所影響5%沒(méi)有關(guān)系。
2、你早餐吃什么?
3、你經(jīng)常喝什么?
10%果汁飲料5%可樂(lè)等碳酸飲料10%礦泉水或純凈水70%白開(kāi)水5%其它。
4、你想通過(guò)科學(xué)合理的飲食變得更加：
80%健康占8%美麗占 12%聰明。
5、你平時(shí)吃的零食種類(lèi)為：
6、你最?lèi)?ài)吃的食物是：
15%雞鴨魚(yú)肉25%蔬菜26%主食24%水果3%奶6%零食1%速食品。
7、你常食用高脂食品嗎?(如油炸食品、蛋黃、豬腦、蟹黃等食物)。
15%是85%否。
8、你常食用比較咸的食物么(如：榨菜、泡菜、咸魚(yú)、臘肉等腌制品)。
21%是79%否。
9、你是否每天食用一斤新鮮綠葉蔬菜?
3%是97%否。
10、你每天喝多少杯水?
針對(duì)我校學(xué)生用餐現(xiàn)狀，現(xiàn)提出一下用餐建議：
早上最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，營(yíng)養(yǎng)健康的早餐要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。
化學(xué)化工系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。
綠色陣營(yíng)環(huán)保社生活部。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇六
1、運(yùn)動(dòng)澆活生命之花，營(yíng)養(yǎng)孕育健康之果。
2、粒米雖小猶不易，莫把辛苦當(dāng)兒戲。
3、飲食天下，健康未來(lái)。
4、歡樂(lè)在于寬容，健康源于運(yùn)動(dòng)。
5、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。
6、科學(xué)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，身體真健康。
7、活出健康人生。
8、吃營(yíng)養(yǎng)，享健康。
9、天天有營(yíng)養(yǎng)，人人享健康。
10、愛(ài)健康，愛(ài)生活。
11、綠色好營(yíng)養(yǎng)，健康正能量。
12、健康人生，營(yíng)養(yǎng)先鋒。
13、關(guān)注健康，講究營(yíng)養(yǎng)。
14、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)健康。
15、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
16、營(yíng)養(yǎng)、健康，和-諧同行。
17、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
18、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
19、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
20、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
21、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
22、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
23、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
24、營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食。
25、營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
26、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
27、大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健。
28、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
29、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
30、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
31、喝牛奶，保健康。
33、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
34、營(yíng)養(yǎng)食品安全與健康。
35、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
36、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
37、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
38、全面、均衡、適量——遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
39、全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
41、均衡營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)更健康。
42、營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食。
43、營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
44、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
45、大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健。
46、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
47、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
48、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
49、喝牛奶，保健康。
51、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
52、營(yíng)養(yǎng)食品安全與健康。
53、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
54、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
55、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
56、遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
57、全面、均衡、適量——遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
58、全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
60、均衡營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)更健康。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇七
今年5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的活動(dòng)主題是：“52110，健康快樂(lè)行”。
“52110”即“5”是每天應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜葉)，約300-500克;同時(shí)，每天還應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的新鮮的水果，約200-400克;“2”是每天看電視、使用電腦、手機(jī)登電子產(chǎn)品玩游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí);“1”是每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);“1”是每天吃1份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖飲料。
開(kāi)展的`活動(dòng)。
【活動(dòng)一】5月9日國(guó)旗下講話：甘文燕(主題：關(guān)注營(yíng)養(yǎng)茁壯成長(zhǎng))。
【活動(dòng)二】5月10日：健康晨會(huì)課：碘缺乏病防治宣教(各班)。
【活動(dòng)三】5月16日：張貼營(yíng)養(yǎng)宣傳海報(bào)(甘文燕)。
【活動(dòng)四】各班開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日健康晨會(huì)課宣教(5月17日)。
醫(yī)務(wù)室發(fā)短信至教師手機(jī)，內(nèi)容：今年5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的活動(dòng)主題是：“52110，健康快樂(lè)行”。“52110”即“5”是每天應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜葉)，約300-500克;同時(shí)，每天還應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的新鮮的水果，約200-400克;“2”是每天看電視、使用電腦、手機(jī)登電子產(chǎn)品玩游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí);“1”是每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);“1”是每天吃1份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖飲料。
【活動(dòng)五】營(yíng)養(yǎng)食譜。
1~6年級(jí)，各班以家庭為單位，各班上交2份“一周營(yíng)養(yǎng)早餐食譜”，男女生各一份。
【活動(dòng)六】營(yíng)養(yǎng)小報(bào)。
1~5年級(jí)，以班級(jí)為單位，各班上交一份營(yíng)養(yǎng)小報(bào)。
鎮(zhèn)江市江濱實(shí)驗(yàn)小學(xué)醫(yī)務(wù)室。
201x年5月12日。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇八
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，5月20日，大家關(guān)注更多的是520這個(gè)數(shù)字所代表的含義。然而，對(duì)與我們健康息息相關(guān)的節(jié)日——全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日卻鮮為人知。為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式，促進(jìn)大學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)，提高大學(xué)生的健康意識(shí)和自我保健能力，科學(xué)健康生活，也為了慶祝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的到來(lái)，我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)與生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)聯(lián)合舉辦了一次以“健康營(yíng)養(yǎng)，伴你成長(zhǎng)”的活動(dòng)。
本次活動(dòng)是中心組成員換屆以來(lái)的第一次活動(dòng)，往事開(kāi)頭難，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程歷經(jīng)曲折，但我們有團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，有永不言棄的'精神?；顒?dòng)在會(huì)長(zhǎng)的安排下有條不紊的進(jìn)行，各個(gè)部門(mén)積極參與。宣傳部負(fù)責(zé)前期的宣傳工作，張貼海報(bào)并制作好展板；學(xué)習(xí)部制作體能測(cè)試數(shù)據(jù)表格，收集整理參加測(cè)試學(xué)生的相關(guān)體能數(shù)據(jù)；組織部聯(lián)合生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)管理活動(dòng)期間人員的分配和職責(zé)的分派；外聯(lián)部和財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)做好財(cái)務(wù)預(yù)算和報(bào)銷(xiāo)工作，配合宣傳部購(gòu)置活動(dòng)所需材料；秘書(shū)部負(fù)責(zé)做好活動(dòng)總結(jié)。此外，在活動(dòng)之前，協(xié)會(huì)成員還多了一項(xiàng)任務(wù)——學(xué)習(xí)體重計(jì)、血壓計(jì)、血脂計(jì)的使用方法。
在擺好展板，掛好由生命科學(xué)學(xué)院大一各班出的手抄報(bào)，準(zhǔn)備好儀器后，活動(dòng)正式開(kāi)始。由于我們的大力宣傳，吸引了很多學(xué)生前來(lái)測(cè)量，在我們值班人員的幫助下，我們順利完成了身高、體重、血壓、血脂的測(cè)量工作，并做好了相關(guān)的數(shù)據(jù)記錄。
根據(jù)數(shù)據(jù)記錄情況，我們做了一下總結(jié)：參加本次活動(dòng)并填寫(xiě)表格的學(xué)生總共有98人，其中男生56人，女生42人。男生血脂人體體格指數(shù)（bmi）正常（20—25kg/m2）的占57。1%，稍廋（18.5—20kg/m2）的占23.2%，過(guò)廋（《18.5kg/m2）的占19.6%；女生bmi正常的占64.7%，稍廋的占28.6%，過(guò)廋的占6.7%。而大多數(shù)學(xué)生血壓正常。
活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中圓滿(mǎn)結(jié)束，大家進(jìn)一個(gè)星期的準(zhǔn)備工作終于有了回報(bào)。我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)要做的不僅僅是在5月20日全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日時(shí)宣傳營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)，更重要的是讓大家養(yǎng)成良好的保健意識(shí)，掌握更多關(guān)于健康的知識(shí)并能夠合理的運(yùn)用到日常生活當(dāng)中。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇九
我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素a等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低，我國(guó)20歲以下人群缺鐵性貧血患病率為6—29%。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富，而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。
學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差、吸收少;學(xué)生鈣攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的40.6%，這與學(xué)生膳食中奶制品、豆類(lèi)消費(fèi)量偏低有關(guān)。值得一提的是，中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食不挑食，而且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況好。
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。一起欣賞全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日手抄報(bào)！
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十
20xx年5月20日是第x個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。6月6日是第x個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。為了宣傳普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，加強(qiáng)全市中小學(xué)生視力保護(hù)工作，市教育局決定在全市中小學(xué)校開(kāi)展“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”和“全國(guó)愛(ài)眼日”宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
(二)全國(guó)愛(ài)眼日：6月3日至6月13日。
(二)全國(guó)愛(ài)眼日主題為：警惕電子傷害，保護(hù)學(xué)生視力。
1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。20xx年“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)主題為“健康餐盤(pán)3:2:1”，含義就是一餐當(dāng)中應(yīng)包含3份主食,2份蔬菜,1份肉類(lèi)。各教育部門(mén)各學(xué)校要提高營(yíng)養(yǎng)工作對(duì)保障青少年生長(zhǎng)發(fā)育，養(yǎng)成健康體魄的重要意義的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的`領(lǐng)導(dǎo)，將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”宣傳工作納入學(xué)校衛(wèi)生工作計(jì)劃，認(rèn)真組織活動(dòng)，積極開(kāi)展宣傳教育。
2、結(jié)合實(shí)際，廣泛宣傳。各學(xué)校要結(jié)合本校實(shí)際，突出特色，通過(guò)健康教育課、專(zhuān)題講座、主題班團(tuán)隊(duì)會(huì)、板報(bào)或宣傳欄、廣播、致家長(zhǎng)信、校訊通等方式，面向師生和家長(zhǎng)，廣泛宣傳學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，要引起家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的關(guān)注與支持，共同促進(jìn)學(xué)生身體健康，增強(qiáng)青少年綜合素質(zhì)。
各學(xué)校要結(jié)合實(shí)際，突出特色，認(rèn)真開(kāi)展好愛(ài)眼護(hù)眼“五個(gè)一”活動(dòng)：
一是印發(fā)《警惕電子傷害，保護(hù)學(xué)生視力—致全市中小學(xué)生及家長(zhǎng)的一封信》(附件2)。
二是舉辦一次“警惕電子傷害，保護(hù)學(xué)生視力”主題班團(tuán)隊(duì)會(huì)。
三是上一堂避免電子產(chǎn)品影響學(xué)生視力為主要內(nèi)容的生命教育(健康教育)課。
四是出一期科學(xué)用眼為主要內(nèi)容的黑板報(bào)或宣傳欄。
五是懸掛一幅預(yù)防近視主題宣傳掛圖或宣傳標(biāo)語(yǔ)。
1、認(rèn)真組織，精心安排。要把開(kāi)展好愛(ài)眼日活動(dòng)，作為學(xué)校近視眼防控工作的重要內(nèi)容，作為保障學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要措施，提高認(rèn)識(shí)，擺上日程。要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展。
2、全面推進(jìn)，突出實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機(jī)，按照《xx市中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案》(x教發(fā)〔20xx〕x號(hào)文件)要求，進(jìn)一步落實(shí)各項(xiàng)教育管理措施，認(rèn)真抓好學(xué)生近視眼防控工作。
3、家校聯(lián)動(dòng)，齊抓共管。要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、校園網(wǎng)、家校通、電話等多種形式，建立家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。建議家長(zhǎng)積極配合學(xué)校，加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)教育和管理，指導(dǎo)學(xué)生正確用眼，合理用眼，避免電子產(chǎn)品傷害，共同做好學(xué)生視力保護(hù)工作。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十一
為廣泛、深入宣傳營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。5月20日，通江縣大興鄉(xiāng)小學(xué)在“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”之際積極開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳活動(dòng)。
一是各班班主任利用晨會(huì)，對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良及偏食、挑食對(duì)學(xué)生健康影響進(jìn)行深入淺出地講解；二是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)管員利用第二節(jié)課后間餐時(shí)間對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的政策落實(shí)再次宣傳，讓學(xué)生了解膳食合理搭配知識(shí)以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的.危害；三是學(xué)校利用校園廣播廣泛宣傳營(yíng)養(yǎng)與健康、衛(wèi)生與疾病等知識(shí)；四是開(kāi)展“小手拉大手”活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生把相關(guān)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)及惠民政策的落實(shí)帶到家庭、引向社會(huì)；五是加強(qiáng)培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)向家長(zhǎng)、學(xué)校食堂管理人員傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)、食堂管理人員科學(xué)合理安排家庭食堂飲食，發(fā)揮家校在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
通過(guò)此次活動(dòng)，使該校師生和家長(zhǎng)掌握了科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，樹(shù)立起了健康飲食觀念，促進(jìn)了全體學(xué)生健康成長(zhǎng)及科學(xué)、均衡的飲食習(xí)慣，為將來(lái)良好的體魄打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十二
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3％。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的'黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
2飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉
適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)！
老師、同學(xué)們：
大家好!
今天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
5月20日是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，這項(xiàng)活動(dòng)自1989年5月20日啟動(dòng)以來(lái)，至今已二十三個(gè)春秋。
何為營(yíng)養(yǎng)？從字面上講，營(yíng)為謀求，養(yǎng)為養(yǎng)生，即為謀求養(yǎng)生。營(yíng)養(yǎng)就是生命體不斷從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，然而，當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀。
從飲食上來(lái)看，中學(xué)生的一日三餐普遍是早餐被忽略，午餐在流浪，晚餐太豐盛。此外，同學(xué)們的挑食現(xiàn)象也很?chē)?yán)重。高熱量的巧克力、餅干等很受歡迎。從體育鍛煉上來(lái)看，大部分同學(xué)十分缺乏。
這些不良的飲食習(xí)慣和行為方式，對(duì)青少年的營(yíng)養(yǎng)狀況極為不利。它不僅導(dǎo)致了學(xué)生肥胖率的快速增長(zhǎng)，也增加了青少年日后罹患心腦血管、高血壓、糖尿病、肝膽疾病的概率。
青少年從事緊張的學(xué)習(xí)，活動(dòng)量大，現(xiàn)在又處于生長(zhǎng)高峰期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入要求很好。由于營(yíng)養(yǎng)的攝入途徑主要靠飲食，所以我們要注意改善飲食習(xí)慣。專(zhuān)家建議，飲食要多樣化，合理化。早餐要吃好，應(yīng)按照“五谷搭配，粗細(xì)搭配，多樣搭配”的基本原則，午餐不僅腰圍上午的消耗作補(bǔ)充，還要為下午的消耗作儲(chǔ)備，因?yàn)槲绮鸵缓鞍踪|(zhì)和脂肪。晚餐吃五谷類(lèi)的事務(wù)和清淡的蔬菜較為合適。值得一提的是，許多同學(xué)在校門(mén)口的攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)事務(wù)，其食品安全令人擔(dān)憂(yōu)，我們學(xué)校的食堂提供多樣的食品服務(wù)，質(zhì)量有保證，有時(shí)是新推出的“包餐”制度，便利了很多同學(xué)。包餐不僅縮短了同學(xué)們排隊(duì)打飯的時(shí)間，還為同學(xué)們節(jié)省了許多錢(qián)。我倡議大家積極包餐，進(jìn)而呼吁食堂的包餐做的更豐富，更美味，更有營(yíng)養(yǎng)。
在這里，還有幾點(diǎn)要著重強(qiáng)調(diào)：
1.??? 不吃不衛(wèi)生的食物，更不可隨便節(jié)食，現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.??? 保持充足的睡眠，只有早睡早起了，才能保證有充足的時(shí)間吃早餐。
3.??? 注意體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄。
4.??? 保持積極向上的精神面貌，一個(gè)人的精神狀態(tài)往往可以反映出他的營(yíng)養(yǎng)狀況。
同學(xué)們，我們的營(yíng)養(yǎng)狀況與我們的生活息息相關(guān)，只有擁有健康的神態(tài)，我們才有機(jī)會(huì)追求夢(mèng)想。
謝謝大家！
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十三
老師們、同學(xué)們：
在當(dāng)今世界里，在我們賴(lài)以生存的地球上，毒品，猶如毒蛇猛獸，時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們。面對(duì)一個(gè)個(gè)原本和睦的家庭被毒品之禍吞噬，我們深感憂(yōu)慮和痛心;面對(duì)在痛苦中苦苦掙扎的涉毒人員和他們夜夜無(wú)眠的父母、妻子(丈夫)等親人，我們充滿(mǎn)深深的同情;面對(duì)毒品帶來(lái)的災(zāi)難，我們倍感責(zé)任重大。毒品一日不絕，禁毒一日不止!值此“6.26”國(guó)際禁毒日來(lái)臨之際，十一小團(tuán)支部、少先大隊(duì)部向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、構(gòu)筑牢固的思想防線。全校師生要主動(dòng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)國(guó)家禁毒方針政策、法律法規(guī)，普及拒毒、防毒知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)明辨是非、抵制誘惑的能力;樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，構(gòu)筑抵御毒品侵害的牢固思想防線。
二、自覺(jué)樹(shù)立“防毒拒毒，從我做起”的意識(shí)，積極投身到禁毒斗爭(zhēng)中來(lái)。我們要深刻認(rèn)識(shí)毒品的危害性，從自我做起，不僅要遠(yuǎn)離毒品，同時(shí)，要積極參與有益身心健康的文體活動(dòng)，養(yǎng)成高尚的情趣、良好的習(xí)慣和健康文明的生活方式。
三、迅速行動(dòng)起來(lái)，當(dāng)好禁毒的“宣傳員”和“監(jiān)督員”。時(shí)刻提高防范意識(shí)對(duì)誤入歧途的人員，用恒心、熱心、耐心做好幫教工作，堅(jiān)持在涉毒人員的`身邊鼓勵(lì)他們下決心戒毒，使他們迷途知返，重獲新生，回歸社會(huì);向身邊的人宣傳禁毒知識(shí)，幫助他們提高自護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)全社會(huì)的毒品防范能力;要樹(shù)立禁毒人人有責(zé)的意識(shí)，發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象，及時(shí)向有關(guān)部門(mén)大膽舉報(bào)，努力使自己生活的周?chē)蔀橐环絻敉痢?BR> 拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，與之斗爭(zhēng)神圣光榮。讓我們攜起手來(lái)，共同唱響“拒絕毒品、創(chuàng)建平安和諧家庭”的主旋律。讓每個(gè)人都在明媚的陽(yáng)光下、在和諧溫馨的家庭中幸福、快樂(lè)的生活!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十四
為進(jìn)一步宣傳科學(xué)、健康的營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，倡導(dǎo)健康的生活方式，5月18日，鹽城市市暨亭湖區(qū)“全民營(yíng)養(yǎng)周”主題宣傳活動(dòng)在大洋街道東方花園菜市場(chǎng)舉行，市、亭湖、鹽都疾控中心暨大洋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位參加。
宣傳活動(dòng)圍繞今年“平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)健康”宣傳主題，通過(guò)橫幅、展板、發(fā)放各類(lèi)宣傳資料以及接受市民義診咨詢(xún)等形式現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行科普教育。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)市民絡(luò)繹不絕，許多買(mǎi)菜、晨練的居民紛紛駐足，醫(yī)務(wù)人員結(jié)合《中國(guó)居民膳食指南》向廣大居民講解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃動(dòng)平衡”的健康理念，使市民朋友們直接感受“膳食有指南，平衡并不難”、“營(yíng)養(yǎng)提高生命質(zhì)量，指南引領(lǐng)健康生活”的重要性。
擴(kuò)大傳播力度和覆蓋面。全方位的開(kāi)展貼近居民實(shí)際的膳食營(yíng)養(yǎng)與健康生活方式等方面科普知識(shí)宣傳和實(shí)際操練，增強(qiáng)居民、學(xué)生健康意識(shí)和能力，引導(dǎo)民眾樹(shù)立“吃動(dòng)平衡”的理念。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十五
今年5。20是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今年的主題是“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”。在學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我校積極開(kāi)展“5。20營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)”。結(jié)合我校實(shí)際情況，面向師生和家長(zhǎng)積極做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的宣傳活動(dòng)，小結(jié)如下：
為了提高對(duì)做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳工作的認(rèn)識(shí)，針對(duì)今年活動(dòng)主題，我校制定切實(shí)可行的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳專(zhuān)題活動(dòng)計(jì)劃；結(jié)合”5。20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”采取多種形式做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳，如板報(bào)，廣播，家長(zhǎng)信等；結(jié)合本校實(shí)際在學(xué)生中組織主題班會(huì)，營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
5月16日至5月20日期間，我校開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日活動(dòng)，以學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康為主題，每班以黑板報(bào)、手抄報(bào)等式進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳。并通過(guò)校內(nèi)廣播系統(tǒng)播放營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。并在每班進(jìn)行一節(jié)“培養(yǎng)健康的飲食行為”為主題的健康教育課。
各班開(kāi)展“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的班會(huì)，并組織以“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。并評(píng)選出組織好的班級(jí)。
學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十六
男：19xx年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已十多個(gè)春秋。
女：目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富，而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。
男：值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。
女：隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。
男：另外，由于很多學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。
女：是啊，為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的`飲食結(jié)構(gòu)。中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
男：下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)歷年來(lái)的全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日主題吧!
女：20xx年的主題是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”
男：20xx年的主題是：“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
女：20xx年的主題是：“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
男：20xx年的主題是：“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”
合：同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)號(hào)召，吃出健康吧!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十七
下面是小編為大家整理的全。
國(guó)學(xué)。
作文。
歡迎閱讀。
俗話說(shuō)的好，身體是革命的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體我們什么事情也做不了，對(duì)于這句話我是深有體會(huì)。
前幾天因?yàn)樘鞖獾脑?，原本身體就不是很好的我就感冒了。雖然是個(gè)小感冒，但是整個(gè)人都不舒服，腦袋沉沉的，鼻子老是不聽(tīng)話的流出來(lái)，一大卷紙都用光了還是止不住那煩人的鼻涕。即使是吃了一些藥，效果還是不大，上課總是昏昏欲睡。沒(méi)有辦法，媽媽就請(qǐng)了一天的假帶我到醫(yī)院打針。
到了打針室才發(fā)現(xiàn)每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起來(lái)還不錯(cuò)，但有的人就看起來(lái)面色發(fā)黃，病泱泱的歪坐在椅子上，任憑點(diǎn)滴一點(diǎn)點(diǎn)輸入自己的體內(nèi)。
我被一個(gè)面無(wú)表情的護(hù)士阿姨領(lǐng)到靠里邊的一個(gè)座位上。她利索的為我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把針扎入我的的手背上之后就離開(kāi)了。吊針打的真是慢啊，不一會(huì)我就感到了深深地困意，還好媽媽在一邊陪著我，她輕輕拍了我，說(shuō)了句乖，你睡會(huì)兒吧，媽媽在旁邊陪著你。我點(diǎn)點(diǎn)頭，很快入睡了。
不知過(guò)了多久，媽媽把我叫醒了。我低頭看了看手臂，針頭不知何時(shí)就已經(jīng)拔掉了。我站了起來(lái)，不知道是睡了一覺(jué)還是打了一針的緣故，頓時(shí)覺(jué)得整個(gè)人都精神了好多。
經(jīng)過(guò)這次生病，我更加明白了健康對(duì)人來(lái)說(shuō)是多么重要。我今后要好好加強(qiáng)體育鍛煉，保持一個(gè)健康的身體!
隨著科技的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，“衣食無(wú)憂(yōu)”的人們對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越重視。但在生活中還有很多人，尤其是中小學(xué)生在這方面做的不夠好。為了我們的身心健康，為了我們能茁壯成長(zhǎng)，我在此談?wù)勛约簩?duì)“食品安全與營(yíng)養(yǎng)”問(wèn)題的見(jiàn)解。
隨著物質(zhì)生活的改善，很多家庭把雞、鴨、魚(yú)、肉……等葷菜當(dāng)成主食。雖然說(shuō)葷菜能夠給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪等人類(lèi)所需求的物質(zhì)，但是光吃葷菜是不行的，君不見(jiàn)，現(xiàn)實(shí)生活中的“大肥頭”和“小胖墩”越來(lái)越多了。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。我們小學(xué)生，正處于長(zhǎng)身體的階段，更不能挑食。葷素搭配，更利健康。再就是我們?cè)诔燥垥r(shí)，不能見(jiàn)到可口的飯菜就“大開(kāi)吃戒”，暴食暴飲，這樣做對(duì)我們的身體是有害的。
不僅僅是營(yíng)養(yǎng)均衡問(wèn)題，中小學(xué)生的食品安全問(wèn)題也很?chē)?yán)峻?，F(xiàn)在的學(xué)校周?chē)?，小攤點(diǎn)上垃圾食品、“三無(wú)”食品比比皆是。我們說(shuō)的垃圾食品指的是方便面、火腿腸等高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品;“三無(wú)”食品是指無(wú)產(chǎn)品名稱(chēng)、無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。中小學(xué)生食品安全意識(shí)薄弱，自我約束能力太差，把垃圾食品、“三無(wú)”食品當(dāng)零食已是司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象。每天放學(xué)，學(xué)生們都蜂擁而上，爭(zhēng)先恐后地買(mǎi)那些垃圾食品、“三無(wú)”食品。這些食品不但缺少營(yíng)養(yǎng)，而且含有激素，不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，食用后會(huì)對(duì)身體造成傷害。美國(guó)曾經(jīng)有人做過(guò)一次實(shí)驗(yàn)，連續(xù)30天只吃麥當(dāng)勞的食物，只喝麥當(dāng)勞的飲料，結(jié)果原本健康的他，體重急劇下降，肝、腎等器官也受到損傷。這個(gè)實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步說(shuō)明了吃垃圾食品的危害性。在此，我勸告大家不要三天兩頭地去麥當(dāng)勞、肯德基快餐店里大飽口福，吃那些高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三無(wú)”食品。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十八
zz大道。
營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)成員、生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)。
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，5月20日，大家關(guān)注更多的是520這個(gè)數(shù)字所代表的含義。然而，對(duì)與我們健康息息相關(guān)的節(jié)日————全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日卻鮮為人知。為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式，促進(jìn)大學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)，提高大學(xué)生的健康意識(shí)和自我保健能力，科學(xué)健康生活，也為了慶祝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的到來(lái)，我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)與生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)聯(lián)合舉辦了一次以“健康營(yíng)養(yǎng)，伴你成長(zhǎng)”的活動(dòng)。
本次活動(dòng)是中心組成員換屆以來(lái)的第一次活動(dòng)，往事開(kāi)頭難，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程歷經(jīng)曲折，但我們有團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，有永不言棄的精神?；顒?dòng)在會(huì)長(zhǎng)的安排下有條不紊的進(jìn)行，各個(gè)部門(mén)積極參與。宣傳部負(fù)責(zé)前期的宣傳工作，張貼海報(bào)并制作好展板；學(xué)習(xí)部制作體能測(cè)試數(shù)據(jù)表格，收集整理參加測(cè)試學(xué)生的相關(guān)體能數(shù)據(jù)；組織部聯(lián)合生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)管理活動(dòng)期間人員的分配和職責(zé)的分派；外聯(lián)部和財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)做好財(cái)務(wù)預(yù)算和報(bào)銷(xiāo)工作，配合宣傳部購(gòu)置活動(dòng)所需材料；秘書(shū)部負(fù)責(zé)做好活動(dòng)總結(jié)。此外，在活動(dòng)之前，協(xié)會(huì)成員還多了一項(xiàng)任務(wù)————學(xué)習(xí)體重計(jì)、血壓計(jì)、血脂計(jì)的使用方法。
在擺好展板，掛好由生命科學(xué)學(xué)院大一各班出的手抄報(bào)，準(zhǔn)備好儀器后，活動(dòng)正式開(kāi)始。由于我們的大力宣傳，吸引了很多學(xué)生前來(lái)測(cè)量，在我們值班人員的幫助下，我們順利完成了身高、體重、血壓、血脂的測(cè)量工作，并做好了相關(guān)的數(shù)據(jù)記錄。
根據(jù)數(shù)據(jù)記錄情況，我們做了一下總結(jié)：參加本次活動(dòng)并填寫(xiě)表格的學(xué)生總共有98人，其中男生56人，女生42人。男生血脂人體體格指數(shù)（bmi）正常（20—25kg/m2）的占57.1%，稍廋（18.5—20kg/m2）的占23.2%，過(guò)廋（《18.5kg/m2）的占19.6%；女生bmi正常的占64.7%，稍廋的占28.6%，過(guò)廋的占6.7%。而大多數(shù)學(xué)生血壓正常。
活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中圓滿(mǎn)結(jié)束，大家進(jìn)一個(gè)星期的準(zhǔn)備工作終于有了回報(bào)。我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)要做的不僅僅是在5月20日全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日時(shí)宣傳營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)，更重要的是讓大家養(yǎng)成良好的保健意識(shí)，掌握更多關(guān)于健康的知識(shí)并能夠合理的運(yùn)用到日常生活當(dāng)中。
營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)。
秘書(shū)部傳。
20xx年5月21日。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十九
營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家在首屆中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)新聞發(fā)布會(huì)上呼吁，盡管城鄉(xiāng)生活日益富裕，但城鄉(xiāng)中小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題仍應(yīng)引起全社會(huì)的重視關(guān)注。
營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素，它直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。國(guó)家學(xué)生飲用奶計(jì)劃專(zhuān)家委員會(huì)主任蔣建平認(rèn)為，由于某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏所造成的營(yíng)養(yǎng)不良，并未隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展而自然消失。
據(jù)他介紹，有數(shù)據(jù)表明，不論城市與農(nóng)村，中小學(xué)生的日均攝入鈣的數(shù)量明顯不足，僅達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)的40%——50%。
尤其是農(nóng)村兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況更令人擔(dān)憂(yōu)，5歲以下的農(nóng)村兒童的低體重率和生長(zhǎng)遲緩率分別達(dá)到23.9%和29.5%，直接影響著兒童和青少年的健康成長(zhǎng)。與此同時(shí)城市中小學(xué)生肥胖率上升較快，如2001年北京高達(dá)15%——17%，高出全國(guó)10個(gè)百分點(diǎn)，肥胖已成為一個(gè)突出問(wèn)題。由于中小學(xué)生體育鍛煉量不夠，以致2000年學(xué)生體能素質(zhì)指標(biāo)比1995年有所下降。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)郭櫛懿說(shuō)，有數(shù)據(jù)表明我國(guó)11歲——14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2——3厘米，主要原因是我國(guó)青少年膳食不平衡，導(dǎo)致身體缺乏維生素和鈣、鐵、鋅等微量元素而營(yíng)養(yǎng)不良。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，西部地區(qū)兒童營(yíng)養(yǎng)不良較東部嚴(yán)重，身高體重不達(dá)標(biāo)的比例為20%，生長(zhǎng)遲緩的比例則高達(dá)30%。專(zhuān)家認(rèn)為，大力宣傳普及營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與食品衛(wèi)生知識(shí)，掃除“營(yíng)養(yǎng)盲”在我國(guó)城鄉(xiāng)已成當(dāng)務(wù)之急。
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已15個(gè)春秋。
在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇一
今天是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今年的主題是“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”。在學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我校積極開(kāi)展“5.20營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)”。結(jié)合我校實(shí)際情況,面向師生和家長(zhǎng)積極做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的宣傳活動(dòng),小結(jié)如下:。
為了提高對(duì)做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳工作的認(rèn)識(shí),針對(duì)今年活動(dòng)主題,我校制定切實(shí)可行的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳專(zhuān)題活動(dòng)計(jì)劃;結(jié)合“5.20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”采取多種形式做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳,如板報(bào),廣播,家長(zhǎng)信等;結(jié)合本校實(shí)際在學(xué)生中組織主題班會(huì),營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng).
(一)組織參加營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。
5月16日至5月20日期間，我校開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日活動(dòng)，以學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康為主題，每班以黑板報(bào)、手抄報(bào)等式進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳。并通過(guò)校內(nèi)廣播系統(tǒng)播放營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。并在每班進(jìn)行一節(jié)“培養(yǎng)健康的飲食行為”為主題的健康教育課。
(二)組織學(xué)生參加營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
各班開(kāi)展“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的班會(huì)，并組織以“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的.飲食習(xí)慣”為主題的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。并評(píng)選出組織好的班級(jí)。
(三)組織家長(zhǎng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)學(xué)習(xí)。
學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇二
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已15個(gè)春秋。在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。學(xué)生飲用奶日供量約8萬(wàn)盒的昆明市成為首屆中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)主辦城市。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早、午、晚餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐設(shè)計(jì)的基本要求。
按照我國(guó)學(xué)生每目膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量基本要求，一般早餐食譜中的各種營(yíng)養(yǎng)素含量應(yīng)占全天供給量的30％左右。
按照"五谷搭配、粗細(xì)搭配、葷素搭配、多樣搭配"的基本原則，盡可能使?fàn)I養(yǎng)早餐達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食的要求。
營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)有粥面類(lèi)、面點(diǎn)類(lèi)、冷菜類(lèi)等三部分組成，在餐后加一份瓜果補(bǔ)充維生素。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生午餐的營(yíng)養(yǎng)素設(shè)計(jì)量，應(yīng)占全天供給量的35～40%。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐的食物供給量，應(yīng)包括瓜果蔬菜類(lèi)、大豆及其制品類(lèi)、魚(yú)肉禽蛋類(lèi)等三類(lèi)食物，并所占比重分別為65%、10%、25%左右較為適宜。
重視菜譜色、香、味、形、質(zhì)的合理搭配。
要善于做些價(jià)廉物美又營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴，如豆制品、豬肝、海帶、肥肉、胡蘿卜等食物。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐設(shè)計(jì)的基本要求。
學(xué)生營(yíng)養(yǎng)晚餐的食物應(yīng)包括瓜果蔬菜類(lèi)、大豆及其制品類(lèi)、魚(yú)禽蛋奶類(lèi)等三大類(lèi)食物，所占比重分別為60%、10%、30%左右較為適宜。
要重視菜譜色、香、味、形、質(zhì)的合理搭配。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇三
我針對(duì)這個(gè)問(wèn)題查了很多資料，書(shū)上說(shuō)：“合理營(yíng)養(yǎng)是維持身體健康的基礎(chǔ)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人類(lèi)發(fā)展繁衍最基本的物質(zhì)條件，主要來(lái)源于食物。孩子挑食，偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起貧血，免疫力底下，智力和身體發(fā)育遲緩。當(dāng)然，也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。大街上我們四處可以看到那些肥胖的兒童，那些兒童也屬于偏食兒童，他們著重吃肉，并不愛(ài)吃蔬菜，達(dá)不到中國(guó)兒童維生素的需求量的60%。所以，我們要科學(xué)安排膳食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，全面，合理的獲取營(yíng)養(yǎng)。
那么，怎樣的飲食才算好呢?我們要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充提內(nèi)的維生素，少吃肉類(lèi)食品。因?yàn)榫S生素是保證人體正常機(jī)能和健康的一類(lèi)化學(xué)物質(zhì)，是人體必不可少的。其中大多數(shù)是人體自身不能合成或合成量不足的，而必須有食物來(lái)供給。人體需要的維生素有：維生素a，維生素d，維生素e，維生素b1，維生素b2，維生素b12，維生素c等。那么那幾樣維生素的主要來(lái)源是什么?讓我來(lái)告訴你吧!維生素a的'主要來(lái)源有：胡蘿卜，紅薯，蛋黃，肝，綠葉蔬菜，玉米等。兒童每日需求量是1250lu;維生素d的主要來(lái)源有：肝，魚(yú)，牛奶，油等。兒童每日需求量是200lu;維生素e的主要來(lái)源有：植物油，綠葉蔬菜等。兒童每日需求量是3.0lu;維生素c的主要來(lái)源有：各種蔬菜水果，紅棗等。兒童每日需求量是25mg;維生素b1的主要來(lái)源有：米糠，蔬菜，酵母等。兒童每日需求量是0.6mg;維生素b2的主要來(lái)源有：小米，面粉，花生，雞蛋等。兒童每日需求量是0.6mg;維生素b12的主要來(lái)源有：肝，酵母等。兒童每日需求量是1.5ug。小朋友們我相信你們一定知道怎樣來(lái)安排膳食了吧!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇四
食物是人類(lèi)生存的基本條件，而營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，特別是直接影響青少年的體能與智力發(fā)育，全國(guó)抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)兒童青少年膳食中熱量的供給已基本達(dá)標(biāo)，但蛋白質(zhì)供給偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例偏少，鈣，鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素的供給明顯不足。由于我國(guó)膳食中鐵的吸收利用率低，0-20歲人群貧血患病率為—6-29%。1995年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，我國(guó)7-18歲男女生營(yíng)養(yǎng)不良率分別為26.87%和38.27%比1985年分別上升了4.66和3.46個(gè)百分點(diǎn)。
我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，在城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，因缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)導(dǎo)致食物的攝入不平衡。特別是中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，營(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食不挑食，而且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村小孩。
另外，城市里很多學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。
其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。1989年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已二十多個(gè)春秋。
自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。數(shù)年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，5月，教育部、衛(wèi)生部以(衛(wèi)疾控發(fā)120號(hào))文聯(lián)合頒布文件將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”法定下來(lái)。
1991、1992年是：“營(yíng)養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上”;。
1993年是：“營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食”;。
1994年是：“營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量”;。
1995年是：“營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量”;。
是：“大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健”;。
是：“營(yíng)養(yǎng)給你健康智慧和力量”;。
是：“建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)”;。
年是：“營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才”;。
20是：“喝牛奶，促健康”;。
是：“保證食品安全，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐發(fā)展”。
是：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。
是：“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。副標(biāo)題：預(yù)防慢性病，從青少年抓起。
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行”
是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”
是：“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
是：“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇五
身體是革命的本錢(qián)，身體健康才能完成其他的一切事情。所謂病從口入，因此我們要注意飲食健康。
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。”然而，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類(lèi)等消費(fèi)偏低所致。
值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
今天是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，我們初一(六)班代表初一年級(jí)全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營(yíng)養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)盡量少吃。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到健康飲食，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天!
同學(xué)們，你們知道食物與營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基本條件嗎?營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響我們的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人力、財(cái)力和智力資源。調(diào)查表明，我國(guó)0-20歲人群貧血患病率為6-29%。10年間，我國(guó)7-18歲男女生營(yíng)養(yǎng)不良患病率分別上升了4.66和3.46個(gè)百分點(diǎn)。同樣，因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，加上活動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖發(fā)生率也逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給我們的健康帶來(lái)危害，是成年后患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。倡導(dǎo)合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，對(duì)于普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的發(fā)生有很大的促進(jìn)作用，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。
同學(xué)們，你注意到了嗎?就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒(méi)吃早餐就來(lái)上課，有的課間才匆忙吃一點(diǎn)，甚至課上偷偷摸摸吃。吃的還是些餅干，署片之類(lèi)的零食。早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降?？茖W(xué)的早餐必須包括四類(lèi)物質(zhì)，即肉蛋類(lèi)+谷物類(lèi)+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就放回去，然后就去買(mǎi)零食和冷飲。既浪費(fèi)糧食又損害了自己的健康。薯片、餅干等食品被列入十大垃圾食品，缺乏我們?cè)谇啻浩谒璧臓I(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)就不宜多吃，作為正餐當(dāng)然萬(wàn)萬(wàn)不可。經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)因腸胃不適請(qǐng)假，我們班就曾有個(gè)同學(xué)因此休學(xué)，嚴(yán)重影響正常的生活和學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們引以為戒。還有不少同學(xué)不顧學(xué)校的規(guī)定，既不在校又不回家吃飯，而是長(zhǎng)期在學(xué)校周?chē)臄傸c(diǎn)吃飯，甚至還去那些無(wú)證攤點(diǎn)買(mǎi)燒烤油炸的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很令人堪憂(yōu)的，讓人看過(guò)就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂“美食”的誘惑，拿自己的健康做賭注，真是危險(xiǎn)啊。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離小攤小販，遠(yuǎn)離三無(wú)食品和垃圾食品，遠(yuǎn)離肥胖與慢性病，健康營(yíng)養(yǎng)快樂(lè)生活每一天!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日-意義。
1989年成立的中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木的主持下，結(jié)合世界衛(wèi)生組織2000年人人享有衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略目標(biāo)，制定了1991年至2000年10年學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作計(jì)劃。這一計(jì)劃命名為“護(hù)苗系統(tǒng)工程”，其中確定每年5月20日為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
1989年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已十多個(gè)春秋。
自1990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。數(shù)年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，2001年5月，教育部、衛(wèi)生部以(衛(wèi)疾控發(fā)【2001】120號(hào))文聯(lián)合頒布文件將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”法定下來(lái)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日-學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素a等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低，我國(guó)20歲以下人群缺鐵性貧血患病率為6—29%。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差、吸收少;學(xué)生鈣攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的40.6%，這與學(xué)生膳食中奶制品、豆類(lèi)消費(fèi)量偏低有關(guān)。值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動(dòng)量較大，故城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。
綠色陣營(yíng)環(huán)保社全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日對(duì)我校200余名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，其中200份分析統(tǒng)計(jì)如下：
1、你認(rèn)為飲食與你的身心健康有關(guān)系嗎?
70%關(guān)系很大25%有所影響5%沒(méi)有關(guān)系。
2、你早餐吃什么?
3、你經(jīng)常喝什么?
10%果汁飲料5%可樂(lè)等碳酸飲料10%礦泉水或純凈水70%白開(kāi)水5%其它。
4、你想通過(guò)科學(xué)合理的飲食變得更加：
80%健康占8%美麗占 12%聰明。
5、你平時(shí)吃的零食種類(lèi)為：
6、你最?lèi)?ài)吃的食物是：
15%雞鴨魚(yú)肉25%蔬菜26%主食24%水果3%奶6%零食1%速食品。
7、你常食用高脂食品嗎?(如油炸食品、蛋黃、豬腦、蟹黃等食物)。
15%是85%否。
8、你常食用比較咸的食物么(如：榨菜、泡菜、咸魚(yú)、臘肉等腌制品)。
21%是79%否。
9、你是否每天食用一斤新鮮綠葉蔬菜?
3%是97%否。
10、你每天喝多少杯水?
針對(duì)我校學(xué)生用餐現(xiàn)狀，現(xiàn)提出一下用餐建議：
早上最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，營(yíng)養(yǎng)健康的早餐要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。
化學(xué)化工系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。
綠色陣營(yíng)環(huán)保社生活部。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇六
1、運(yùn)動(dòng)澆活生命之花，營(yíng)養(yǎng)孕育健康之果。
2、粒米雖小猶不易，莫把辛苦當(dāng)兒戲。
3、飲食天下，健康未來(lái)。
4、歡樂(lè)在于寬容，健康源于運(yùn)動(dòng)。
5、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。
6、科學(xué)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，身體真健康。
7、活出健康人生。
8、吃營(yíng)養(yǎng)，享健康。
9、天天有營(yíng)養(yǎng)，人人享健康。
10、愛(ài)健康，愛(ài)生活。
11、綠色好營(yíng)養(yǎng)，健康正能量。
12、健康人生，營(yíng)養(yǎng)先鋒。
13、關(guān)注健康，講究營(yíng)養(yǎng)。
14、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增進(jìn)健康。
15、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
16、營(yíng)養(yǎng)、健康，和-諧同行。
17、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
18、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
19、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
20、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
21、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
22、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
23、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
24、營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食。
25、營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
26、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
27、大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健。
28、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
29、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
30、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
31、喝牛奶，保健康。
33、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
34、營(yíng)養(yǎng)食品安全與健康。
35、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
36、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
37、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
38、全面、均衡、適量——遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
39、全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
41、均衡營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)更健康。
42、營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食。
43、營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。
44、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
45、大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，人人學(xué)會(huì)自我保健。
46、營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量。
47、建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程，托起明天的太陽(yáng)。
48、營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育，為國(guó)育英才。
49、喝牛奶，保健康。
51、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
52、營(yíng)養(yǎng)食品安全與健康。
53、均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)。
54、營(yíng)養(yǎng)、健康，和諧同行。
55、營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康。
56、遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
57、全面、均衡、適量——遠(yuǎn)離肥胖與慢性病。
58、全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為。
60、均衡營(yíng)養(yǎng)，成長(zhǎng)更健康。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇七
今年5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的活動(dòng)主題是：“52110，健康快樂(lè)行”。
“52110”即“5”是每天應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜葉)，約300-500克;同時(shí)，每天還應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的新鮮的水果，約200-400克;“2”是每天看電視、使用電腦、手機(jī)登電子產(chǎn)品玩游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí);“1”是每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);“1”是每天吃1份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖飲料。
開(kāi)展的`活動(dòng)。
【活動(dòng)一】5月9日國(guó)旗下講話：甘文燕(主題：關(guān)注營(yíng)養(yǎng)茁壯成長(zhǎng))。
【活動(dòng)二】5月10日：健康晨會(huì)課：碘缺乏病防治宣教(各班)。
【活動(dòng)三】5月16日：張貼營(yíng)養(yǎng)宣傳海報(bào)(甘文燕)。
【活動(dòng)四】各班開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日健康晨會(huì)課宣教(5月17日)。
醫(yī)務(wù)室發(fā)短信至教師手機(jī)，內(nèi)容：今年5.20學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的活動(dòng)主題是：“52110，健康快樂(lè)行”。“52110”即“5”是每天應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜葉)，約300-500克;同時(shí)，每天還應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的新鮮的水果，約200-400克;“2”是每天看電視、使用電腦、手機(jī)登電子產(chǎn)品玩游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí);“1”是每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);“1”是每天吃1份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖飲料。
【活動(dòng)五】營(yíng)養(yǎng)食譜。
1~6年級(jí)，各班以家庭為單位，各班上交2份“一周營(yíng)養(yǎng)早餐食譜”，男女生各一份。
【活動(dòng)六】營(yíng)養(yǎng)小報(bào)。
1~5年級(jí)，以班級(jí)為單位，各班上交一份營(yíng)養(yǎng)小報(bào)。
鎮(zhèn)江市江濱實(shí)驗(yàn)小學(xué)醫(yī)務(wù)室。
201x年5月12日。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇八
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，5月20日，大家關(guān)注更多的是520這個(gè)數(shù)字所代表的含義。然而，對(duì)與我們健康息息相關(guān)的節(jié)日——全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日卻鮮為人知。為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式，促進(jìn)大學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)，提高大學(xué)生的健康意識(shí)和自我保健能力，科學(xué)健康生活，也為了慶祝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的到來(lái)，我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)與生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)聯(lián)合舉辦了一次以“健康營(yíng)養(yǎng)，伴你成長(zhǎng)”的活動(dòng)。
本次活動(dòng)是中心組成員換屆以來(lái)的第一次活動(dòng)，往事開(kāi)頭難，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程歷經(jīng)曲折，但我們有團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，有永不言棄的'精神?；顒?dòng)在會(huì)長(zhǎng)的安排下有條不紊的進(jìn)行，各個(gè)部門(mén)積極參與。宣傳部負(fù)責(zé)前期的宣傳工作，張貼海報(bào)并制作好展板；學(xué)習(xí)部制作體能測(cè)試數(shù)據(jù)表格，收集整理參加測(cè)試學(xué)生的相關(guān)體能數(shù)據(jù)；組織部聯(lián)合生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)管理活動(dòng)期間人員的分配和職責(zé)的分派；外聯(lián)部和財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)做好財(cái)務(wù)預(yù)算和報(bào)銷(xiāo)工作，配合宣傳部購(gòu)置活動(dòng)所需材料；秘書(shū)部負(fù)責(zé)做好活動(dòng)總結(jié)。此外，在活動(dòng)之前，協(xié)會(huì)成員還多了一項(xiàng)任務(wù)——學(xué)習(xí)體重計(jì)、血壓計(jì)、血脂計(jì)的使用方法。
在擺好展板，掛好由生命科學(xué)學(xué)院大一各班出的手抄報(bào)，準(zhǔn)備好儀器后，活動(dòng)正式開(kāi)始。由于我們的大力宣傳，吸引了很多學(xué)生前來(lái)測(cè)量，在我們值班人員的幫助下，我們順利完成了身高、體重、血壓、血脂的測(cè)量工作，并做好了相關(guān)的數(shù)據(jù)記錄。
根據(jù)數(shù)據(jù)記錄情況，我們做了一下總結(jié)：參加本次活動(dòng)并填寫(xiě)表格的學(xué)生總共有98人，其中男生56人，女生42人。男生血脂人體體格指數(shù)（bmi）正常（20—25kg/m2）的占57。1%，稍廋（18.5—20kg/m2）的占23.2%，過(guò)廋（《18.5kg/m2）的占19.6%；女生bmi正常的占64.7%，稍廋的占28.6%，過(guò)廋的占6.7%。而大多數(shù)學(xué)生血壓正常。
活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中圓滿(mǎn)結(jié)束，大家進(jìn)一個(gè)星期的準(zhǔn)備工作終于有了回報(bào)。我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)要做的不僅僅是在5月20日全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日時(shí)宣傳營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)，更重要的是讓大家養(yǎng)成良好的保健意識(shí)，掌握更多關(guān)于健康的知識(shí)并能夠合理的運(yùn)用到日常生活當(dāng)中。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇九
我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素a等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低，我國(guó)20歲以下人群缺鐵性貧血患病率為6—29%。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富，而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。
學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差、吸收少;學(xué)生鈣攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的40.6%，這與學(xué)生膳食中奶制品、豆類(lèi)消費(fèi)量偏低有關(guān)。值得一提的是，中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食不挑食，而且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況好。
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。一起欣賞全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日手抄報(bào)！
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十
20xx年5月20日是第x個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。6月6日是第x個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”。為了宣傳普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，加強(qiáng)全市中小學(xué)生視力保護(hù)工作，市教育局決定在全市中小學(xué)校開(kāi)展“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”和“全國(guó)愛(ài)眼日”宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
(二)全國(guó)愛(ài)眼日：6月3日至6月13日。
(二)全國(guó)愛(ài)眼日主題為：警惕電子傷害，保護(hù)學(xué)生視力。
1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。20xx年“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)主題為“健康餐盤(pán)3:2:1”，含義就是一餐當(dāng)中應(yīng)包含3份主食,2份蔬菜,1份肉類(lèi)。各教育部門(mén)各學(xué)校要提高營(yíng)養(yǎng)工作對(duì)保障青少年生長(zhǎng)發(fā)育，養(yǎng)成健康體魄的重要意義的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的`領(lǐng)導(dǎo)，將“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”宣傳工作納入學(xué)校衛(wèi)生工作計(jì)劃，認(rèn)真組織活動(dòng)，積極開(kāi)展宣傳教育。
2、結(jié)合實(shí)際，廣泛宣傳。各學(xué)校要結(jié)合本校實(shí)際，突出特色，通過(guò)健康教育課、專(zhuān)題講座、主題班團(tuán)隊(duì)會(huì)、板報(bào)或宣傳欄、廣播、致家長(zhǎng)信、校訊通等方式，面向師生和家長(zhǎng)，廣泛宣傳學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，要引起家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作的關(guān)注與支持，共同促進(jìn)學(xué)生身體健康，增強(qiáng)青少年綜合素質(zhì)。
各學(xué)校要結(jié)合實(shí)際，突出特色，認(rèn)真開(kāi)展好愛(ài)眼護(hù)眼“五個(gè)一”活動(dòng)：
一是印發(fā)《警惕電子傷害，保護(hù)學(xué)生視力—致全市中小學(xué)生及家長(zhǎng)的一封信》(附件2)。
二是舉辦一次“警惕電子傷害，保護(hù)學(xué)生視力”主題班團(tuán)隊(duì)會(huì)。
三是上一堂避免電子產(chǎn)品影響學(xué)生視力為主要內(nèi)容的生命教育(健康教育)課。
四是出一期科學(xué)用眼為主要內(nèi)容的黑板報(bào)或宣傳欄。
五是懸掛一幅預(yù)防近視主題宣傳掛圖或宣傳標(biāo)語(yǔ)。
1、認(rèn)真組織，精心安排。要把開(kāi)展好愛(ài)眼日活動(dòng)，作為學(xué)校近視眼防控工作的重要內(nèi)容，作為保障學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要措施，提高認(rèn)識(shí)，擺上日程。要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真組織，確保各項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展。
2、全面推進(jìn)，突出實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機(jī)，按照《xx市中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案》(x教發(fā)〔20xx〕x號(hào)文件)要求，進(jìn)一步落實(shí)各項(xiàng)教育管理措施，認(rèn)真抓好學(xué)生近視眼防控工作。
3、家校聯(lián)動(dòng)，齊抓共管。要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、校園網(wǎng)、家校通、電話等多種形式，建立家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。建議家長(zhǎng)積極配合學(xué)校，加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)教育和管理，指導(dǎo)學(xué)生正確用眼，合理用眼，避免電子產(chǎn)品傷害，共同做好學(xué)生視力保護(hù)工作。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十一
為廣泛、深入宣傳營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。5月20日，通江縣大興鄉(xiāng)小學(xué)在“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”之際積極開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳活動(dòng)。
一是各班班主任利用晨會(huì)，對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良及偏食、挑食對(duì)學(xué)生健康影響進(jìn)行深入淺出地講解；二是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)管員利用第二節(jié)課后間餐時(shí)間對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的政策落實(shí)再次宣傳，讓學(xué)生了解膳食合理搭配知識(shí)以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的.危害；三是學(xué)校利用校園廣播廣泛宣傳營(yíng)養(yǎng)與健康、衛(wèi)生與疾病等知識(shí)；四是開(kāi)展“小手拉大手”活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生把相關(guān)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)及惠民政策的落實(shí)帶到家庭、引向社會(huì)；五是加強(qiáng)培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)向家長(zhǎng)、學(xué)校食堂管理人員傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)、食堂管理人員科學(xué)合理安排家庭食堂飲食，發(fā)揮家校在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
通過(guò)此次活動(dòng)，使該校師生和家長(zhǎng)掌握了科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)，樹(shù)立起了健康飲食觀念，促進(jìn)了全體學(xué)生健康成長(zhǎng)及科學(xué)、均衡的飲食習(xí)慣，為將來(lái)良好的體魄打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十二
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3％。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的'黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
2飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉
適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)！
老師、同學(xué)們：
大家好!
今天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
5月20日是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，這項(xiàng)活動(dòng)自1989年5月20日啟動(dòng)以來(lái)，至今已二十三個(gè)春秋。
何為營(yíng)養(yǎng)？從字面上講，營(yíng)為謀求，養(yǎng)為養(yǎng)生，即為謀求養(yǎng)生。營(yíng)養(yǎng)就是生命體不斷從外界攝取所需物質(zhì)以維持生命活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，然而，當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀。
從飲食上來(lái)看，中學(xué)生的一日三餐普遍是早餐被忽略，午餐在流浪，晚餐太豐盛。此外，同學(xué)們的挑食現(xiàn)象也很?chē)?yán)重。高熱量的巧克力、餅干等很受歡迎。從體育鍛煉上來(lái)看，大部分同學(xué)十分缺乏。
這些不良的飲食習(xí)慣和行為方式，對(duì)青少年的營(yíng)養(yǎng)狀況極為不利。它不僅導(dǎo)致了學(xué)生肥胖率的快速增長(zhǎng)，也增加了青少年日后罹患心腦血管、高血壓、糖尿病、肝膽疾病的概率。
青少年從事緊張的學(xué)習(xí)，活動(dòng)量大，現(xiàn)在又處于生長(zhǎng)高峰期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入要求很好。由于營(yíng)養(yǎng)的攝入途徑主要靠飲食，所以我們要注意改善飲食習(xí)慣。專(zhuān)家建議，飲食要多樣化，合理化。早餐要吃好，應(yīng)按照“五谷搭配，粗細(xì)搭配，多樣搭配”的基本原則，午餐不僅腰圍上午的消耗作補(bǔ)充，還要為下午的消耗作儲(chǔ)備，因?yàn)槲绮鸵缓鞍踪|(zhì)和脂肪。晚餐吃五谷類(lèi)的事務(wù)和清淡的蔬菜較為合適。值得一提的是，許多同學(xué)在校門(mén)口的攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)事務(wù)，其食品安全令人擔(dān)憂(yōu)，我們學(xué)校的食堂提供多樣的食品服務(wù)，質(zhì)量有保證，有時(shí)是新推出的“包餐”制度，便利了很多同學(xué)。包餐不僅縮短了同學(xué)們排隊(duì)打飯的時(shí)間，還為同學(xué)們節(jié)省了許多錢(qián)。我倡議大家積極包餐，進(jìn)而呼吁食堂的包餐做的更豐富，更美味，更有營(yíng)養(yǎng)。
在這里，還有幾點(diǎn)要著重強(qiáng)調(diào)：
1.??? 不吃不衛(wèi)生的食物，更不可隨便節(jié)食，現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.??? 保持充足的睡眠，只有早睡早起了，才能保證有充足的時(shí)間吃早餐。
3.??? 注意體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄。
4.??? 保持積極向上的精神面貌，一個(gè)人的精神狀態(tài)往往可以反映出他的營(yíng)養(yǎng)狀況。
同學(xué)們，我們的營(yíng)養(yǎng)狀況與我們的生活息息相關(guān)，只有擁有健康的神態(tài)，我們才有機(jī)會(huì)追求夢(mèng)想。
謝謝大家！
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十三
老師們、同學(xué)們：
在當(dāng)今世界里，在我們賴(lài)以生存的地球上，毒品，猶如毒蛇猛獸，時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們。面對(duì)一個(gè)個(gè)原本和睦的家庭被毒品之禍吞噬，我們深感憂(yōu)慮和痛心;面對(duì)在痛苦中苦苦掙扎的涉毒人員和他們夜夜無(wú)眠的父母、妻子(丈夫)等親人，我們充滿(mǎn)深深的同情;面對(duì)毒品帶來(lái)的災(zāi)難，我們倍感責(zé)任重大。毒品一日不絕，禁毒一日不止!值此“6.26”國(guó)際禁毒日來(lái)臨之際，十一小團(tuán)支部、少先大隊(duì)部向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、構(gòu)筑牢固的思想防線。全校師生要主動(dòng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)國(guó)家禁毒方針政策、法律法規(guī)，普及拒毒、防毒知識(shí)，不斷增強(qiáng)法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)明辨是非、抵制誘惑的能力;樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，構(gòu)筑抵御毒品侵害的牢固思想防線。
二、自覺(jué)樹(shù)立“防毒拒毒，從我做起”的意識(shí)，積極投身到禁毒斗爭(zhēng)中來(lái)。我們要深刻認(rèn)識(shí)毒品的危害性，從自我做起，不僅要遠(yuǎn)離毒品，同時(shí)，要積極參與有益身心健康的文體活動(dòng)，養(yǎng)成高尚的情趣、良好的習(xí)慣和健康文明的生活方式。
三、迅速行動(dòng)起來(lái)，當(dāng)好禁毒的“宣傳員”和“監(jiān)督員”。時(shí)刻提高防范意識(shí)對(duì)誤入歧途的人員，用恒心、熱心、耐心做好幫教工作，堅(jiān)持在涉毒人員的`身邊鼓勵(lì)他們下決心戒毒，使他們迷途知返，重獲新生，回歸社會(huì);向身邊的人宣傳禁毒知識(shí)，幫助他們提高自護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)全社會(huì)的毒品防范能力;要樹(shù)立禁毒人人有責(zé)的意識(shí)，發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象，及時(shí)向有關(guān)部門(mén)大膽舉報(bào)，努力使自己生活的周?chē)蔀橐环絻敉痢?BR> 拒絕毒品任重道遠(yuǎn)，與之斗爭(zhēng)神圣光榮。讓我們攜起手來(lái)，共同唱響“拒絕毒品、創(chuàng)建平安和諧家庭”的主旋律。讓每個(gè)人都在明媚的陽(yáng)光下、在和諧溫馨的家庭中幸福、快樂(lè)的生活!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十四
為進(jìn)一步宣傳科學(xué)、健康的營(yíng)養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)，倡導(dǎo)健康的生活方式，5月18日，鹽城市市暨亭湖區(qū)“全民營(yíng)養(yǎng)周”主題宣傳活動(dòng)在大洋街道東方花園菜市場(chǎng)舉行，市、亭湖、鹽都疾控中心暨大洋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位參加。
宣傳活動(dòng)圍繞今年“平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)健康”宣傳主題，通過(guò)橫幅、展板、發(fā)放各類(lèi)宣傳資料以及接受市民義診咨詢(xún)等形式現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行科普教育。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)市民絡(luò)繹不絕，許多買(mǎi)菜、晨練的居民紛紛駐足，醫(yī)務(wù)人員結(jié)合《中國(guó)居民膳食指南》向廣大居民講解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃動(dòng)平衡”的健康理念，使市民朋友們直接感受“膳食有指南，平衡并不難”、“營(yíng)養(yǎng)提高生命質(zhì)量，指南引領(lǐng)健康生活”的重要性。
擴(kuò)大傳播力度和覆蓋面。全方位的開(kāi)展貼近居民實(shí)際的膳食營(yíng)養(yǎng)與健康生活方式等方面科普知識(shí)宣傳和實(shí)際操練，增強(qiáng)居民、學(xué)生健康意識(shí)和能力，引導(dǎo)民眾樹(shù)立“吃動(dòng)平衡”的理念。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十五
今年5。20是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，今年的主題是“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”。在學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我校積極開(kāi)展“5。20營(yíng)養(yǎng)健康教育活動(dòng)”。結(jié)合我校實(shí)際情況，面向師生和家長(zhǎng)積極做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的宣傳活動(dòng)，小結(jié)如下：
為了提高對(duì)做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳工作的認(rèn)識(shí)，針對(duì)今年活動(dòng)主題，我校制定切實(shí)可行的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳專(zhuān)題活動(dòng)計(jì)劃；結(jié)合”5。20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”采取多種形式做好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳，如板報(bào)，廣播，家長(zhǎng)信等；結(jié)合本校實(shí)際在學(xué)生中組織主題班會(huì)，營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
5月16日至5月20日期間，我校開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)日活動(dòng)，以學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康為主題，每班以黑板報(bào)、手抄報(bào)等式進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)宣傳。并通過(guò)校內(nèi)廣播系統(tǒng)播放營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。并在每班進(jìn)行一節(jié)“培養(yǎng)健康的飲食行為”為主題的健康教育課。
各班開(kāi)展“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的班會(huì)，并組織以“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣”為主題的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。并評(píng)選出組織好的班級(jí)。
學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)傳授學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善中的作用。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十六
男：19xx年5月20日，衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已十多個(gè)春秋。
女：目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富，而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。
男：值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動(dòng)量較大，故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。
女：隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。
男：另外，由于很多學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。
女：是啊，為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的`飲食結(jié)構(gòu)。中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
男：下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)歷年來(lái)的全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日主題吧!
女：20xx年的主題是：“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”
男：20xx年的主題是：“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
女：20xx年的主題是：“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”
男：20xx年的主題是：“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”
合：同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)號(hào)召，吃出健康吧!
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十七
下面是小編為大家整理的全。
國(guó)學(xué)。
作文。
歡迎閱讀。
俗話說(shuō)的好，身體是革命的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體我們什么事情也做不了，對(duì)于這句話我是深有體會(huì)。
前幾天因?yàn)樘鞖獾脑?，原本身體就不是很好的我就感冒了。雖然是個(gè)小感冒，但是整個(gè)人都不舒服，腦袋沉沉的，鼻子老是不聽(tīng)話的流出來(lái)，一大卷紙都用光了還是止不住那煩人的鼻涕。即使是吃了一些藥，效果還是不大，上課總是昏昏欲睡。沒(méi)有辦法，媽媽就請(qǐng)了一天的假帶我到醫(yī)院打針。
到了打針室才發(fā)現(xiàn)每天有那么多人生病，老人小孩，叔叔阿姨，什么人都有，大家有的人精神看起來(lái)還不錯(cuò)，但有的人就看起來(lái)面色發(fā)黃，病泱泱的歪坐在椅子上，任憑點(diǎn)滴一點(diǎn)點(diǎn)輸入自己的體內(nèi)。
我被一個(gè)面無(wú)表情的護(hù)士阿姨領(lǐng)到靠里邊的一個(gè)座位上。她利索的為我扎皮筋，抹酒精和碘酒消毒，把針扎入我的的手背上之后就離開(kāi)了。吊針打的真是慢啊，不一會(huì)我就感到了深深地困意，還好媽媽在一邊陪著我，她輕輕拍了我，說(shuō)了句乖，你睡會(huì)兒吧，媽媽在旁邊陪著你。我點(diǎn)點(diǎn)頭，很快入睡了。
不知過(guò)了多久，媽媽把我叫醒了。我低頭看了看手臂，針頭不知何時(shí)就已經(jīng)拔掉了。我站了起來(lái)，不知道是睡了一覺(jué)還是打了一針的緣故，頓時(shí)覺(jué)得整個(gè)人都精神了好多。
經(jīng)過(guò)這次生病，我更加明白了健康對(duì)人來(lái)說(shuō)是多么重要。我今后要好好加強(qiáng)體育鍛煉，保持一個(gè)健康的身體!
隨著科技的飛速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，“衣食無(wú)憂(yōu)”的人們對(duì)于食品安全與營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越重視。但在生活中還有很多人，尤其是中小學(xué)生在這方面做的不夠好。為了我們的身心健康，為了我們能茁壯成長(zhǎng)，我在此談?wù)勛约簩?duì)“食品安全與營(yíng)養(yǎng)”問(wèn)題的見(jiàn)解。
隨著物質(zhì)生活的改善，很多家庭把雞、鴨、魚(yú)、肉……等葷菜當(dāng)成主食。雖然說(shuō)葷菜能夠給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪等人類(lèi)所需求的物質(zhì)，但是光吃葷菜是不行的，君不見(jiàn)，現(xiàn)實(shí)生活中的“大肥頭”和“小胖墩”越來(lái)越多了。蘿卜白菜等素菜雖價(jià)廉但物美，它含有維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。我們小學(xué)生，正處于長(zhǎng)身體的階段，更不能挑食。葷素搭配，更利健康。再就是我們?cè)诔燥垥r(shí)，不能見(jiàn)到可口的飯菜就“大開(kāi)吃戒”，暴食暴飲，這樣做對(duì)我們的身體是有害的。
不僅僅是營(yíng)養(yǎng)均衡問(wèn)題，中小學(xué)生的食品安全問(wèn)題也很?chē)?yán)峻?，F(xiàn)在的學(xué)校周?chē)?，小攤點(diǎn)上垃圾食品、“三無(wú)”食品比比皆是。我們說(shuō)的垃圾食品指的是方便面、火腿腸等高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品;“三無(wú)”食品是指無(wú)產(chǎn)品名稱(chēng)、無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。中小學(xué)生食品安全意識(shí)薄弱，自我約束能力太差，把垃圾食品、“三無(wú)”食品當(dāng)零食已是司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象。每天放學(xué)，學(xué)生們都蜂擁而上，爭(zhēng)先恐后地買(mǎi)那些垃圾食品、“三無(wú)”食品。這些食品不但缺少營(yíng)養(yǎng)，而且含有激素，不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，食用后會(huì)對(duì)身體造成傷害。美國(guó)曾經(jīng)有人做過(guò)一次實(shí)驗(yàn)，連續(xù)30天只吃麥當(dāng)勞的食物，只喝麥當(dāng)勞的飲料，結(jié)果原本健康的他，體重急劇下降，肝、腎等器官也受到損傷。這個(gè)實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步說(shuō)明了吃垃圾食品的危害性。在此，我勸告大家不要三天兩頭地去麥當(dāng)勞、肯德基快餐店里大飽口福，吃那些高熱量、低營(yíng)養(yǎng)的食品，更不要吃其他垃圾食品、“三無(wú)”食品。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十八
zz大道。
營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)成員、生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)。
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，5月20日，大家關(guān)注更多的是520這個(gè)數(shù)字所代表的含義。然而，對(duì)與我們健康息息相關(guān)的節(jié)日————全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日卻鮮為人知。為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式，促進(jìn)大學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)，提高大學(xué)生的健康意識(shí)和自我保健能力，科學(xué)健康生活，也為了慶祝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的到來(lái)，我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)與生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)聯(lián)合舉辦了一次以“健康營(yíng)養(yǎng)，伴你成長(zhǎng)”的活動(dòng)。
本次活動(dòng)是中心組成員換屆以來(lái)的第一次活動(dòng)，往事開(kāi)頭難，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程歷經(jīng)曲折，但我們有團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，有永不言棄的精神?；顒?dòng)在會(huì)長(zhǎng)的安排下有條不紊的進(jìn)行，各個(gè)部門(mén)積極參與。宣傳部負(fù)責(zé)前期的宣傳工作，張貼海報(bào)并制作好展板；學(xué)習(xí)部制作體能測(cè)試數(shù)據(jù)表格，收集整理參加測(cè)試學(xué)生的相關(guān)體能數(shù)據(jù)；組織部聯(lián)合生命科學(xué)學(xué)院青年志愿者服務(wù)大隊(duì)管理活動(dòng)期間人員的分配和職責(zé)的分派；外聯(lián)部和財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)做好財(cái)務(wù)預(yù)算和報(bào)銷(xiāo)工作，配合宣傳部購(gòu)置活動(dòng)所需材料；秘書(shū)部負(fù)責(zé)做好活動(dòng)總結(jié)。此外，在活動(dòng)之前，協(xié)會(huì)成員還多了一項(xiàng)任務(wù)————學(xué)習(xí)體重計(jì)、血壓計(jì)、血脂計(jì)的使用方法。
在擺好展板，掛好由生命科學(xué)學(xué)院大一各班出的手抄報(bào)，準(zhǔn)備好儀器后，活動(dòng)正式開(kāi)始。由于我們的大力宣傳，吸引了很多學(xué)生前來(lái)測(cè)量，在我們值班人員的幫助下，我們順利完成了身高、體重、血壓、血脂的測(cè)量工作，并做好了相關(guān)的數(shù)據(jù)記錄。
根據(jù)數(shù)據(jù)記錄情況，我們做了一下總結(jié)：參加本次活動(dòng)并填寫(xiě)表格的學(xué)生總共有98人，其中男生56人，女生42人。男生血脂人體體格指數(shù)（bmi）正常（20—25kg/m2）的占57.1%，稍廋（18.5—20kg/m2）的占23.2%，過(guò)廋（《18.5kg/m2）的占19.6%；女生bmi正常的占64.7%，稍廋的占28.6%，過(guò)廋的占6.7%。而大多數(shù)學(xué)生血壓正常。
活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中圓滿(mǎn)結(jié)束，大家進(jìn)一個(gè)星期的準(zhǔn)備工作終于有了回報(bào)。我們營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)要做的不僅僅是在5月20日全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日時(shí)宣傳營(yíng)養(yǎng)保健的知識(shí)，更重要的是讓大家養(yǎng)成良好的保健意識(shí)，掌握更多關(guān)于健康的知識(shí)并能夠合理的運(yùn)用到日常生活當(dāng)中。
營(yíng)養(yǎng)保健協(xié)會(huì)。
秘書(shū)部傳。
20xx年5月21日。
全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日倡議書(shū)篇十九
營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家在首屆中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)新聞發(fā)布會(huì)上呼吁，盡管城鄉(xiāng)生活日益富裕，但城鄉(xiāng)中小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題仍應(yīng)引起全社會(huì)的重視關(guān)注。
營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素，它直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。國(guó)家學(xué)生飲用奶計(jì)劃專(zhuān)家委員會(huì)主任蔣建平認(rèn)為，由于某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏所造成的營(yíng)養(yǎng)不良，并未隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展而自然消失。
據(jù)他介紹，有數(shù)據(jù)表明，不論城市與農(nóng)村，中小學(xué)生的日均攝入鈣的數(shù)量明顯不足，僅達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)的40%——50%。
尤其是農(nóng)村兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況更令人擔(dān)憂(yōu)，5歲以下的農(nóng)村兒童的低體重率和生長(zhǎng)遲緩率分別達(dá)到23.9%和29.5%，直接影響著兒童和青少年的健康成長(zhǎng)。與此同時(shí)城市中小學(xué)生肥胖率上升較快，如2001年北京高達(dá)15%——17%，高出全國(guó)10個(gè)百分點(diǎn)，肥胖已成為一個(gè)突出問(wèn)題。由于中小學(xué)生體育鍛煉量不夠，以致2000年學(xué)生體能素質(zhì)指標(biāo)比1995年有所下降。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)郭櫛懿說(shuō)，有數(shù)據(jù)表明我國(guó)11歲——14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2——3厘米，主要原因是我國(guó)青少年膳食不平衡，導(dǎo)致身體缺乏維生素和鈣、鐵、鋅等微量元素而營(yíng)養(yǎng)不良。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，西部地區(qū)兒童營(yíng)養(yǎng)不良較東部嚴(yán)重，身高體重不達(dá)標(biāo)的比例為20%，生長(zhǎng)遲緩的比例則高達(dá)30%。專(zhuān)家認(rèn)為，大力宣傳普及營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與食品衛(wèi)生知識(shí)，掃除“營(yíng)養(yǎng)盲”在我國(guó)城鄉(xiāng)已成當(dāng)務(wù)之急。
1989年5月20日全國(guó)啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng)，至今已15個(gè)春秋。
在此基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步促進(jìn)改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況和營(yíng)養(yǎng)成份，提高人口健康素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)、中華慈善總會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、教育部關(guān)心下一代工作委員會(huì)等決定舉辦中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康節(jié)，向社會(huì)各界全面宣傳學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)、食品安全、健康等相關(guān)知識(shí)，“把關(guān)心下一代從我做起”變成每位家長(zhǎng)和全社會(huì)的自覺(jué)行動(dòng)。