總結(jié)不僅是對(duì)個(gè)人經(jīng)歷的總結(jié)，也可以是對(duì)某一領(lǐng)域的研究成果進(jìn)行總結(jié)。如何積極參與環(huán)境保護(hù)行動(dòng)，為保護(hù)地球家園貢獻(xiàn)自己的一份力量？"接下來(lái)是一些總結(jié)的樣例，可以供你參考和借鑒。"
艾灸培訓(xùn)心得篇一
咳嗽的危害也很多,最主要的是對(duì)肺的損傷,長(zhǎng)期慢性咳嗽會(huì)使肺內(nèi)壓增高,在有肺部疾病時(shí),如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導(dǎo)致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環(huán);其次咳嗽本身會(huì)造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康復(fù)。危害很多,在此就不一一細(xì)數(shù)。建議,有咳嗽的人要及早到醫(yī)院檢查,明確病因,無(wú)論是咽喉炎、支氣管炎、還是結(jié)核、肺炎,都要積極治療。
艾灸培訓(xùn)心得篇二
作者：王貴勇。
患者王某性別：女年齡：31歲。
前患有重癥肌無(wú)力，一直口服藥維持，身高155cm,體重40公斤，兩年前聽說(shuō)可以手術(shù)治療，到北京手術(shù)，術(shù)后出現(xiàn)不思飲食，體重下降到34公斤，患者自述，沒(méi)有胃口，吃飯后惡心想吐，渾身無(wú)力，不愿意活動(dòng)，后經(jīng)中醫(yī)開中藥調(diào)理，喝了一年多，沒(méi)有慢性起色，更加沒(méi)有胃口了。
20天前來(lái)找我調(diào)理，根據(jù)患者情況，和溝通需要時(shí)間比較長(zhǎng)，不能追求快速，飲食必須配合好，堅(jiān)持艾灸調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。因患者這兩年什么辦法都用了，實(shí)在是不愿意喝藥了，所以溝通比較順利，比較配合。
頭五天艾灸中脘穴，溫和灸，囑患者要多配合。艾灸兩天后排氣明顯，五天患者自述什么都想吃，問(wèn)是不是可以吃魚蝦等，囑清淡為主，先不吃大魚大肉。
第六天開始艾灸中脘，神闕，足三里，第十天患者早上來(lái)很高興的告訴我昨天走親戚上六樓沒(méi)有喘，而且吃了魚蝦，沒(méi)有什么不適，非常高興.對(duì)艾灸信心大增，囑患者堅(jiān)持艾灸注意配合?，F(xiàn)在堅(jiān)持艾灸調(diào)理中。
調(diào)理思路：患者有慢性病，身體瘦小，體質(zhì)差，手術(shù)后中醫(yī)認(rèn)為大傷元?dú)?，脾胃為后天之本，氣血生化之源，中醫(yī)大夫用中藥治療，本沒(méi)有問(wèn)題，關(guān)鍵是所有的口服藥都需要脾胃的消化吸收，長(zhǎng)時(shí)間喝藥更加損傷脾胃，所以不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。早期不用過(guò)多的穴位是因?yàn)榘某龊挂惨獡p傷正氣，虛不受補(bǔ)，單穴調(diào)理中脘，平補(bǔ)脾，使脾胃運(yùn)化加強(qiáng)，排氣增多，使體內(nèi)邪氣外出（扶正祛邪）。后面加上足三里補(bǔ)脾益氣。
2
作者：張金龍。
患者，男，4歲，2年前不定時(shí)反復(fù)發(fā)作臍周疼痛，多次服用助消化藥、抗生素、解痙止痛藥（具體藥物不詳）療效欠佳，4月再次發(fā)作較前加重，急診于黃河三門峽醫(yī)院經(jīng)b超診斷確診為腸系膜淋巴結(jié)炎，經(jīng)抗生素治療一周好轉(zhuǎn)，停藥三天再次發(fā)作，如此反復(fù)治療三月余，依然不定期發(fā)作，于20七月求診于我，經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)病史認(rèn)為該患兒屬于飲食不節(jié)，痰熱互結(jié)，食滯中焦，郁而久發(fā)。治療采用啟脈熱敏灸療法，具體選穴為：1、大腸俞小腸俞先回旋灸五分鐘，后選取其中一穴溫和灸十分鐘（因小兒表述不清晰，固不找熱敏穴）。2、天樞關(guān)元神闕先回旋灸五分鐘，后選取其中一穴溫和灸十分鐘。3、雙側(cè)足三里溫和灸十分鐘。以上三步驟每天治療一次，七天為一療程，該患兒治療三天時(shí)腹痛減輕發(fā)作次數(shù)減少，每次疼痛時(shí)間縮短，繼續(xù)治療至一周疼痛已不再發(fā)作，食欲大增，睡眠可，精神佳。囑其休息三天繼續(xù)第二療程治療，7月26日第二療程治療結(jié)束三天，自第二療程治療以來(lái)患兒沒(méi)有腹痛，精神食欲均可，囑其b超復(fù)查顯示其腸系膜淋巴結(jié)正常，不再腫大，因家長(zhǎng)不放心，又再次鞏固治療一周，至今患兒一切正常，沒(méi)有再次發(fā)作。
3
作者：李愛(ài)峰。
女孩李某某，18歲，面色蒼白，大汗淋漓，腰腿疼痛急診。
囑患者俯臥，十七椎找到壓痛點(diǎn)，指壓十七椎兩分鐘痛立減，馬上用熱敏灸法進(jìn)行雀啄灸，而后定灸十七椎，五分鐘后，李某某感覺(jué)熱流入腹，十五分鐘后滿腹發(fā)熱，病人癥狀改善，灸半小時(shí)后熱感消失，囑患者仰臥，按“十六字要訣”找到神闕穴，行隔藥灸半小時(shí)敏消量足，病人及家屬喜笑顏開，熱敏灸治療三天愈。急則治其標(biāo)，緩則治其本。囑患者每次月經(jīng)前七天來(lái)此治療。
寫到這里大家可能明白了，這是一位痛經(jīng)患者12歲初潮至今痛經(jīng)逐漸加重，常用藥物控制癥狀，自從7月3日跟隨馬云飛老師學(xué)習(xí)熱敏灸回來(lái)后，恰逢該患者發(fā)病，經(jīng)熱敏灸治療三天，8月這次月經(jīng)來(lái)潮未有任何不適，與患者家屬溝通準(zhǔn)備治療半年，以鞏固療效！之后經(jīng)多名患者驗(yàn)證，十七椎配合神闕穴療效確切。
十七椎雖為經(jīng)外奇穴，實(shí)際是在督脈循行線上，督脈為陽(yáng)脈之海，又起于胞中所以對(duì)于寒凝血瘀之痛經(jīng)有效。
神闕穴可通治一切婦科病癥，因婦科基本病機(jī)是沖任督帶四條經(jīng)脈損傷，而神闕穴直接與四脈相通，能治痛經(jīng)不足為奇。
熱敏灸激發(fā)經(jīng)氣，氣至病所，“氣至而有效”,配合隔藥灸藥為附子，干姜，肉桂，吳茱萸，元胡，溫經(jīng)散寒療效神奇也意料之中！
熱敏灸解決了灸療中定穴定量的難題，又安全有效，無(wú)毒副作用并且可以通過(guò)調(diào)動(dòng)人體內(nèi)源性抗病能力達(dá)到治病目的。
4
作者：楊甜甜。
第二天給于任脈，腹部大面積隔姜灸，外加足三里，脾胃腧穴位灸，患者好轉(zhuǎn)。
第三日重復(fù)第二日治療，
第四日患者自述無(wú)癥狀，隨改為穴位灸，外加八穴位刺血，拔罐。
以后患者督灸和任脈灸交替做了三個(gè)月，患者月經(jīng)血塊無(wú)，不在痛經(jīng)下墜，自己復(fù)查b超，卵巢囊腫消失，不相信又去一家醫(yī)院，結(jié)果還是沒(méi)有囊腫，患者萬(wàn)分感謝，直說(shuō)艾灸的神奇。
完成了馬老師，有聊天記錄，和b超單子為證，
5
作者：林廣場(chǎng)。
艾灸針灸聯(lián)合治療崩漏。
李玉芬女46歲主訴月經(jīng)量多一月余。
現(xiàn)病史患者訴一月前出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多，最多時(shí)如解小便樣，伴暗紅色血塊。乏力，倦怠。面色蒼白，貧血貌。多次做b超，子宮附件正常。既往月經(jīng)10-15天，量多。病人服西藥，輸液效果不佳，鄰居介紹來(lái)診。
取穴:斷紅穴，平刺1.5寸留針15分。雞啄式艾灸斷紅穴15分鐘。
第二天來(lái)診，訴月經(jīng)量減少一半，三天后基本消失，給予治療七天，痊愈。
隨訪一年半，未復(fù)發(fā)。
6
作者：吳詠梅。
患者女46歲，脖子痛來(lái)診。
七月初二第一次鋪灸，鋪到第二壯感覺(jué)熱傳到小腿，鋪灸后每天做針灸，現(xiàn)在感覺(jué)頸椎舒服多了，七月十二第二次鋪灸，熱感向雙臀部傳導(dǎo)，向雙腿傳導(dǎo)。七月二十二第三次鋪灸，熱感傳到n窩，隨在此處加上艾盒灸，十分鐘后，熱感傳到腳趾。鋪灸完畢，覆蓋留熱三十分鐘，三十分鐘后整個(gè)脊背輕輕拍打封穴。
病人自述，鋪灸后渾身酸冷痛的感覺(jué)沒(méi)了，頸部轉(zhuǎn)動(dòng)沒(méi)阻力了。
囑患者少做低頭工作，常做頸椎操。
7
作者：王峰。
一女，40歲，站李子樹下與人聊天時(shí)，感覺(jué)胳膊癢，拍打后劇疼，才發(fā)現(xiàn)是一黑綠相間毛毛蟲，隨后胳膊處紅腫似橘皮樣，疼的直吸氣。來(lái)我診室后，開始快速給她準(zhǔn)備隔蒜灸，取一獨(dú)頭蒜，切片扎孔，用太陽(yáng)灸具裝艾絨點(diǎn)燃，幾分鐘功夫，患者竟疼的直流淚，放上切好的蒜片，對(duì)患處開始灸，兩分鐘，患者說(shuō)不那么疼了，十分鐘后患者開始笑逐顏開，連呼神奇。大蒜別名胡蒜、葫。其性味辛溫喜散，入脾、腎、胃、肺、大腸經(jīng)，具有消腫化結(jié)，拔毒止痛的功效，用于陰疽流注、瘡疔癤毒、乳癰、一切急性炎癥、瘰癘、瘡毒、癰疽、無(wú)名腫毒等外科病癥、蟲蛇咬傷和蜂蝎蜇傷、疣及腹中積塊、肺癆等癥。同行們遇此類病癥可大膽嘗試治療。
8
作者：王桂麗。
艾灸太溪穴的治療虛寒癥（怕冷宮寒）。
太溪是腎經(jīng)上的穴位，在腳踝內(nèi)側(cè)后跟骨上動(dòng)脈的凹陷處，當(dāng)我們按在這個(gè)位置上時(shí)，馬上感覺(jué)到這里動(dòng)脈的跳動(dòng)。
太溪穴它是陽(yáng)氣匯聚的一個(gè)重要之地。
自從老師對(duì)我多方面的指導(dǎo)，并且發(fā)些相關(guān)的資料。從開始的不認(rèn)可到現(xiàn)在就深深的'愛(ài)上艾灸，有種離不開的感覺(jué)，更進(jìn)一步的了解到了艾灸的很多奧妙，神奇所在。不吃藥不打針不輸液，這么好的事何嘗不去嘗試呢！
在這里說(shuō)一個(gè)特殊的，一個(gè)真實(shí)的故事，有位女士40歲，家庭很幸福，唯一美中不足的是再想要一個(gè)孩子，之前有一個(gè)孩子，六年沒(méi)有采取任何避孕措施，就是沒(méi)能懷上，一直沒(méi)能如愿，去多家醫(yī)院檢查，夫妻雙方都正常，吃了很多藥，試了民間很多偏方，也沒(méi)有用。病人在其她人的口中聽了小小的我，他帶著懷疑的態(tài)度來(lái)到了我這里，很急迫的跟我說(shuō)，王醫(yī)生我都四十了，現(xiàn)在到底能不能再懷上呀！你有什么好方子沒(méi)？你幫我問(wèn)問(wèn)你的老師，在這方面擅長(zhǎng)的有經(jīng)驗(yàn)的教授，你得幫我??！我先給他兩盒艾條，讓她每天灸太溪穴。神撅。關(guān)元。足三里穴。
別的穴位稍微就一會(huì)兒就感到燙，但是就這個(gè)穴位沒(méi)感覺(jué)，灸了半天還是不燙。
我便對(duì)她說(shuō)你來(lái)我診所吧！等我忙完閑下來(lái)的時(shí)候我?guī)湍憔?，果不其然，艾條離她的皮膚不到一厘米，她只能微微感覺(jué)到暖和，大約一個(gè)小時(shí)后，整整一根艾條燒完了，她仍感覺(jué)依舊，我又點(diǎn)了一根，繼續(xù)給她灸太溪穴，她有點(diǎn)耐不住了，著急了的說(shuō)：“灸了這麼久，究竟有沒(méi)有用啊”?有種想放棄的態(tài)度。
沒(méi)有用干嗎給你灸??！你感覺(jué)就的舒服嗎？“我問(wèn)。
她說(shuō)：”倒是挺舒服的越來(lái)越感覺(jué)有股暖流從雙腿到肚子里了，這不就是效果嗎？
第二跟艾條又快完了，當(dāng)時(shí)我也有點(diǎn)放棄的感覺(jué)，此刻她突然說(shuō)：“哎呀我感覺(jué)燙了”.但是我一愣，感覺(jué)奇跡要出現(xiàn)了。
我就跟她解釋說(shuō)，你的太溪穴缺乏的熱量太多了，它大口大口吸收艾灸的熱量呢！吸收這么多才能夠滿足它，這說(shuō)明你體內(nèi)寒氣太重了，熱量全部被太溪吸進(jìn)溫暖你的腎經(jīng)去了，所以你一直感覺(jué)不到燙，你回去后別的穴位不用灸了，只灸太溪就夠了，這是最直接補(bǔ)充你體內(nèi)熱量和陽(yáng)氣的方法，說(shuō)完她很自信的說(shuō)難到我的病根就在這里，總算你王醫(yī)生給找到原因了，說(shuō)完高興的離開了。
這個(gè)病人配合得很好，雖然治療得療程久了些，但是還是有成果的，貴在堅(jiān)持的呀！大約在四個(gè)月后，她打電話說(shuō)她回去后頭兩天還得多灸半個(gè)小時(shí)，才能感覺(jué)到燙，后來(lái)這個(gè)時(shí)間段就迅速縮短了，現(xiàn)在艾條放上去幾秒鐘，就能感覺(jué)到燙了，她還說(shuō)近幾天查出來(lái)自己已經(jīng)懷孕了，問(wèn)要不要繼續(xù)灸了，我說(shuō)：“你的目的不是達(dá)到了嗎？何不得~忘荃呢”!此刻的自己非常的有成就感。
通過(guò)這位女士的經(jīng)歷告訴我們，凡是寒涼體質(zhì)的人都不妨通過(guò)長(zhǎng)灸太溪穴試試。
艾灸培訓(xùn)心得篇三
“哎喲喲，哎喲喲，哎喲喲，人都要痛死了哦！”越來(lái)越大的呻吟聲把我吵醒了。我忙側(cè)轉(zhuǎn)身，撫摸著老伴的肩背。瞇著眼睛說(shuō)：“婆婆子哎，怎么又痛？天深更半夜的痛成這樣，我苦，你更苦??！明天，一定到醫(yī)院去啊，別不舍不得那點(diǎn)錢哦！”
老伴將我的手一推，生氣地說(shuō)：“看，看，看，又不是沒(méi)去看過(guò)！”“那是社區(qū)醫(yī)院，這次到大醫(yī)院去，那里條件好，醫(yī)療水平高。聽話?。∶魈煲辉缇腿?！”我勸說(shuō)著。
第二天一大早，我們趕到市人民醫(yī)院，醫(yī)生問(wèn)了兩句后，往老伴的肩膀上捏了幾下，飛快地開出一張單子，說(shuō)：“去ct一下吧！”
在交費(fèi)窗口，收費(fèi)員嘴里那七百三十五元的話，把我嚇了一跳。但為了老伴，我飛快地從包里掏出幾張票子塞去。
取片后，醫(yī)生反反復(fù)復(fù)看了那個(gè)片子說(shuō)：“住院，先打幾天消炎針，然后手術(shù)！”老伴聽了一下子驚出一身冷汗，她往額頭上揩了揩問(wèn)道：“要多少錢？”
醫(yī)生頭也沒(méi)抬，說(shuō)：“先交一萬(wàn)吧！”我把存折拿出來(lái)，指給老伴看，小聲說(shuō)：“別怕，你看，錢夠呢！”
就在這時(shí)，褲兜里的手機(jī)響了。我打開一看，是大兒子的。兒子興沖沖地在那邊說(shuō)：“爸，好事！大好事！強(qiáng)強(qiáng)考北大了，北大，北大?。 焙竺婺蔷湓捊醑偨兄?。我聽了全身一下亢奮起來(lái)，大聲對(duì)老伴說(shuō)：“北大，北大，強(qiáng)強(qiáng)考上北大了啊！”老伴聽了一臉愁顏瞬間變成一朵怒放的菊花兒。她拉著我說(shuō)：“走，走，回去！”
“這不行，病還是要治，孫子考了北大又不會(huì)跑掉？”我犟著。老伴瞪了我一眼，“你懂個(gè)屁！”隨手拽著我就走。走到門外，她一臉為難地說(shuō)：“強(qiáng)強(qiáng)考了北大要好多錢呢！你知道，二個(gè)兒子建房子還欠了一屁股的債，你這點(diǎn)錢，原本就給強(qiáng)強(qiáng)湊學(xué)費(fèi)的呢！”
我一把拉住她，說(shuō)：“學(xué)費(fèi)的事另想辦法。治病要緊！”可老伴怎么也不肯，氣沖沖往家趕去。
走到半路，先前在老百姓大藥房門口搭建的大舞臺(tái)上，大音箱里正播放著艾灸艾灸什么的。臺(tái)下面站滿了觀看的人。我們停下腳步，踮起腳尖望去，只見(jiàn)一個(gè)工作人員點(diǎn)燃一截艾條，往一個(gè)小酒杯似的不銹鋼器皿里一放，然后，蓋上蓋兒，往一個(gè)正打著赤膊的男人背上一貼去。一連貼了六個(gè)。六個(gè)器皿緊緊地吸在他背上，蓋旁的氣孔里紛紛冒出裊裊青煙，艾香彌漫。工作人員朗朗地說(shuō)：“用這種拔罐式艾灸，遠(yuǎn)勝于一般性艾灸。緊貼在穴位上以后，利用艾條的藥力、熱力和拔罐的吸力，把患處的寒濕吸走，把筋絡(luò)打通。有句醫(yī)學(xué)上的話叫‘痛則不通，通則不痛’。所以，手臂痛，關(guān)節(jié)痛，肚子痛，腰眼痛，肩周炎痛等等、等等，哪里痛灸哪里。一天灸兩次，一連灸五至十天，再頑固的風(fēng)濕性疼痛都能根治。這位大伯肩周炎痛了兩三年，吃過(guò)藥，打過(guò)針，都沒(méi)治好，這次，只要花一百塊錢，買下這一套拔罐，再花二十塊錢，買二盆艾條，參照這張穴位圖拔罐艾灸，保證能治好！這東西簡(jiǎn)單易學(xué)，一看即會(huì)！當(dāng)然，艾條用完后，隨便哪個(gè)藥店都可買到”
聽了工作人員演示和解說(shuō)，我砰然心動(dòng)了。突然，老伴扯了一下我的手，說(shuō)：“艾灸和拔罐是幾千年的傳統(tǒng)治療法，快上去買一套來(lái)！”
這花小錢，辦大事的活，誰(shuí)不去？我和許多觀眾一樣，滿懷憧憬地?fù)屃松先ァＺs回家，我展開人體穴位圖，按操作方法，在老伴的背上一連上了六個(gè)拔罐。艾香悠悠，老伴臉上堆滿了笑意。
第一天晚上，老伴感覺(jué)疼痛大大減輕，第二天晚上疼痛更少了，一連拔了五天，老伴提水、做飯、搞衛(wèi)生都不咧嘴叫痛了。
鄰居有個(gè)經(jīng)常手痛的老伯，我也試著跟他去做一做。幾天后，老伯把手伸到我面前說(shuō)：“真謝謝你了，真謝謝你了，幾天就治好了我這疼痛了三年多的手??！”
我把艾灸拔罐湊在他面前感慨地說(shuō)：“要謝，就謝峽山艾灸這個(gè)老佛爺吧！”
人生其實(shí)很燦爛/欒厚清。
10月，正是一個(gè)收獲的大好季節(jié)，農(nóng)民在田野里收獲著喜悅。
太保莊街道魏家屯村張立華的心情，卻如同院落中飄零的落葉，無(wú)助而迷惘。
張立華是在晚上睡覺(jué)時(shí)，偶然用手摸到了小肚子里面好像有腫塊，感覺(jué)像是不好的東西。第二天清晨她讓對(duì)象開著車，到濰坊市人民醫(yī)院做了b超檢查，確診是直徑7公分的子宮肌瘤。她被突然發(fā)現(xiàn)的病情嚇壞了，感覺(jué)生活的色彩立刻成為灰色調(diào)。
醫(yī)生對(duì)她說(shuō)：“對(duì)于子宮肌瘤，目前還沒(méi)有好的治療辦法，建議立刻做手術(shù)，根據(jù)情況確定要不要切除子宮。”
突如其來(lái)的病情，給她的精神帶來(lái)很大的打擊。她想，我才四十幾歲，還這樣年輕，怎么去面對(duì)子宮被切除的現(xiàn)實(shí)呢？她考慮再三，并和對(duì)象商議著，決定先回家做保守治療。當(dāng)時(shí)也沒(méi)有從醫(yī)院拿什么藥物，回到家后到處求醫(yī)問(wèn)藥尋找偏方，也沒(méi)有找到什么好的治療辦法。只好呆在家里，面臨秋收大忙季節(jié)，她無(wú)心上坡去干活，在家也是什么都不想干，一門心思想自己這病，到底還有什么法子能治？她每天都在焦慮著，不斷摸著小肚子里的腫塊，像是鉆進(jìn)了牛角尖。
在憂愁中一家人度過(guò)了寒秋與嚴(yán)冬，迎來(lái)了的春天，街道開展的“全民艾灸、艾滿人間”活動(dòng)，悄然走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，張立華參加了熱敏灸知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了熱敏灸防病治病常灸出奇效的道理，暗暗下定了利用熱敏灸治療子宮肌瘤的決心。
在熱敏灸老師的熱心指導(dǎo)下，她艾灸的穴位是神闕穴、關(guān)元穴和子宮穴，一天灸至少兩次，每次艾灸達(dá)到一個(gè)小時(shí)，做到灸量大，灸透，每次艾灸，整個(gè)下腹部都感受到透熱，微微出汗，皮膚上滲出微黃的液體，每次艾灸都非常舒服。
月，也就是灸到快六個(gè)月時(shí)，她決定再去醫(yī)院做個(gè)b超檢查，確定一下子宮肌瘤到底減少了多少，當(dāng)她忐忑不安的'等候檢查結(jié)果，被醫(yī)生告知子宮肌瘤竟然沒(méi)有明顯變小時(shí)，她在醫(yī)院的走廊里差點(diǎn)暈倒，醫(yī)生嚴(yán)肅的告訴她，必須盡快做手術(shù)！她迷茫著搖了搖頭，猶豫著，一時(shí)不知如何面對(duì)選擇。
回到家后，她心存疑慮，對(duì)熱敏灸的療效不免產(chǎn)生了懷疑，她焦急地找到熱敏灸老師，老師告訴她：“子宮肌瘤的形成一般是寒涼之氣漸漸凝聚而成的，艾灸時(shí)只要方法得當(dāng)，灸足灸透，補(bǔ)足元陽(yáng)，打通氣血，會(huì)有一個(gè)從量變到質(zhì)變過(guò)程的。醫(yī)書上說(shuō)，七年之病，當(dāng)求三年之艾，堅(jiān)持灸，定會(huì)有療效，為你加油！”
她重拾信心，又堅(jiān)持繼續(xù)艾灸下去。春天，街道統(tǒng)一組織各村婦女去峽山區(qū)人民院做婦科檢查，在村健康主任的安排下，她又忐忑著到醫(yī)院做了一次b超檢查，檢查結(jié)果是肌瘤竟然只有3公分了。她不相信，檢查結(jié)果進(jìn)一步得到確認(rèn)后，她感覺(jué)熱敏灸實(shí)在是太神奇了。
她堅(jiān)信熱敏灸的療效，繼續(xù)做艾灸，就這樣一直灸到現(xiàn)在，她感覺(jué)身體狀況十分好，心情很舒暢，感覺(jué)吃飯香了，睡眠好了，每天臉上都綻放著燦爛的笑容，臉色紅潤(rùn)，精力旺盛。
一天，張立華正在家里艾灸時(shí)，她對(duì)來(lái)串門的村健康主任說(shuō)：“真不敢想象，沒(méi)有熱敏灸，俺會(huì)是一種什么結(jié)果，非常感謝“全民艾灸、艾滿人間”活動(dòng)，花很少的費(fèi)用，就能讓咱們健康起來(lái)”。
艾灸結(jié)束后，她又動(dòng)情的說(shuō)：“俺現(xiàn)在身體好了，還有了很客觀的收入。你看俺每天在家里包水餃，向飯店批發(fā)銷售，從沒(méi)有感覺(jué)到累?！睆埩⑷A激動(dòng)地說(shuō)著，臉上綻放著燦爛的笑容。少許，她又略有所悟的說(shuō)：“真的，人生其實(shí)很燦爛。”
艾灸培訓(xùn)心得篇四
艾灸雖然具有補(bǔ)益陽(yáng)氣的作用，但是也能傷陰，因此對(duì)于陰虛火旺以及邪熱內(nèi)熾的患者不宜采用艾灸治療，如中風(fēng)閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。
2、部位禁忌。
面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療;經(jīng)常活動(dòng)的部位，關(guān)節(jié)部位等處不可使用瘢痕灸法進(jìn)行艾灸，以免艾瘡化膿后難以愈合。此外，孕婦在進(jìn)行艾灸的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意避開腹部以及腰骶部等不宜進(jìn)行艾灸刺激的部位。
艾灸培訓(xùn)心得篇五
1、調(diào)和陰陽(yáng)。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見(jiàn)熱則行,見(jiàn)寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽(yáng)補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣。
5、回陽(yáng)救逆。
6、防病保健,強(qiáng)身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
艾灸培訓(xùn)心得篇六
1、艾自通，灸輕松。
2、五葉艾草，敷哪哪好。
3、五個(gè)葉子，真艾無(wú)假。
4、灸一次，艾一生。
5、艾自己，艾生活——五個(gè)葉子。
6、愛(ài)心艾生活——五個(gè)葉子。
7、醫(yī)草，艾葉之名。
8、“艾”你就是一輩子——五個(gè)葉子。
9、五葉草，灸是艾——五個(gè)葉子。
10、五葉艾，灸康泰。
11、愛(ài)生活，艾養(yǎng)身。
12、“艾”護(hù)每一個(gè)人——五個(gè)葉子。
13、去痛除濕，五個(gè)葉子。
14、大艾不言，五個(gè)葉子。
15、艾我所愛(ài)，健康相伴。
16、五個(gè)葉子——我的健康只有“艾”。
17、灸出濕氣，五個(gè)葉子。
18、五個(gè)葉子，有艾灸好。
19、艾于行，更貼心。
20、心相隨，艾相伴。
21、五個(gè)葉子，艾尚健康。
22、“艾”健康，享生活。
23、因?yàn)椤鞍彼詯?ài)——五個(gè)葉子。
24、五葉相承，貴在養(yǎng)生。
25、常灸艾，康常在。
26、五個(gè)葉子的'“艾”與你更健康。
27、健康與“艾”共“五”——五個(gè)葉子。
28、艾享樂(lè)活，自然健康。
29、艾自然，灸不凡。
30、五個(gè)葉子，健康到家。
31、養(yǎng)生新時(shí)尚，越艾越健康。
32、“艾”相伴，享健康。
33、神奇五葉草——五個(gè)葉子。
34、家有艾灸，健康無(wú)憂。
35、天然關(guān)艾，健康灸在。
36、五個(gè)葉子，古法最艾。
37、五個(gè)葉子艾灸，健康“艾”給力。
38、有艾有遠(yuǎn)方——五個(gè)葉子。
39、艾草精華，健康密碼。
40、正宗蘄艾，認(rèn)準(zhǔn)五個(gè)葉子。
41、五個(gè)葉子，健康五艾。
42、五個(gè)葉子，蘄蒸醫(yī)寶。
43、五個(gè)葉子，用艾(愛(ài))治愈世界。
44、五個(gè)葉子，自然而燃的艾。
45、有艾，治在必得。
46、五個(gè)葉子，健康一輩子。
47、五個(gè)葉子，艾能強(qiáng)化生命。
48、艾葉，灸之所宜。
49、正宗蘄艾，五個(gè)葉子。
50、古法精華，“艾”護(hù)萬(wàn)家。
51、五個(gè)葉子，一生摯愛(ài)。
52、艾于行，灸于世。
53、養(yǎng)生新時(shí)尚，有“艾”更健康。
54、艾于心，行至美。
艾灸培訓(xùn)心得篇七
叩刺部位：脊柱兩側(cè)、下腹部、臍周圍區(qū)，重點(diǎn)刺激腰骶部及其兩側(cè)。
操作規(guī)程：采用正刺法或輕刺法。先叩刺脊柱兩側(cè)3行1遍或2遍，再重點(diǎn)刺激腰骶部及其兩側(cè)5行各4遍或5遍，然后對(duì)下腹部、臍周圍區(qū)做局部刺激。
操作間隔：每日1次，至大便正常為止。
主治：大便秘結(jié)、不易解出，或數(shù)天解1次，腹痛，下腹部有下墜感或腹脹、食欲減退等。
便秘梅花針療法二。
叩刺部位：下腹部、中脘、臍周圍區(qū)、天樞、足二里、第5～12胸椎及其兩側(cè)。
操作規(guī)程：采用正刺法或重刺法叩刺中脘、臍周圍區(qū)及天樞、足三里各穴20～30下，再重點(diǎn)叩刺第5～12胸椎及其兩側(cè)各4～5遍，然后對(duì)臍周圍區(qū)、下腹部叩刺。叩刺后，在下腹部自上向下按揉5～10分鐘。
操作間隔：每日1次，至大便正常為止。
主治：功能性便秘。
便秘梅花針療法三。
叩剌部位：三焦俞、氣海俞、大腸俞、天樞、大橫、腹結(jié)、中極、支溝、足三里、大敦。
操作規(guī)程：采用輕刺法。上述穴位，每次選用4個(gè)或5個(gè)穴位即可。亦可全用。先用梅花針在上述穴位皮區(qū)各叩刺10～15下，刺后并用艾條各懸灸3～5分鐘。
操作間隔：每日1次。
主治：虛秘。
便秘梅花針療法四。
叩刺部位：大腸俞、小腸俞、中髎、天樞、膏盲、外陵、水道、支溝、足三里、承山、太白。
操作規(guī)程：采用輕刺法或正刺法。用梅花針在上述穴位皮區(qū)各叩刺20～30下。
操作間隔：每日1次。
主治：習(xí)慣性便秘。
艾灸培訓(xùn)心得篇八
第一段：引言（大約200字）。
在現(xiàn)代生活中，人們面對(duì)各種壓力和疲憊，尋找方法來(lái)舒緩身心已成為一種必然趨勢(shì)。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)熱煙艾草的燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳?，能夠促進(jìn)人體氣血流通，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、保健養(yǎng)生的功效。最近，我參加了一次關(guān)于艾灸的培訓(xùn)課程，學(xué)到了許多知識(shí)和技巧。在這次培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到艾灸對(duì)心身健康的好處，感受到了艾灸的神奇之處。
第二段：培訓(xùn)課程的介紹和體驗(yàn)（大約300字）。
在培訓(xùn)課程中，我們得到了艾灸的理論知識(shí)，學(xué)習(xí)了諸多的艾灸技巧和方法。我們了解到艾灸是通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生的煙霧，將熱量傳遞給人體，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，從而調(diào)節(jié)人體機(jī)能。課程中，我們使用艾炷、艾絨等不同形式的艾草，按摩、揉捏等不同的手法進(jìn)行艾灸。我尤其受益于實(shí)踐環(huán)節(jié)，在與同學(xué)們相互操作中學(xué)到了很多實(shí)際技巧，并在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。
第三段：艾灸的好處（大約300字）。
在培訓(xùn)課程中，我們了解到艾灸對(duì)身心健康有著極大的益處。首先，艾灸可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸時(shí)，溫?zé)岬臒熝軌虼碳ぱㄎ?，加?qiáng)氣血的流通，緩解疼痛，改善血液循環(huán)，并通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)理，達(dá)到調(diào)整身體機(jī)能的目的。其次，艾灸還可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高免疫力。艾草中的特殊成分能夠幫助調(diào)整體內(nèi)的體溫、濕度等生理指標(biāo)，進(jìn)而平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力。此外，艾灸還可以緩解疲勞，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)人體的能量和精神狀態(tài)。
第四段：艾灸的注意事項(xiàng)和應(yīng)用范圍（大約300字）。
在課程中，我們了解到了艾灸的注意事項(xiàng)和應(yīng)用范圍。艾灸雖然有諸多好處，但并不是適合所有人群。孕婦、糖尿病患者等特定人群需要慎用或避免艾灸。此外，我們還學(xué)到了艾灸的不同應(yīng)用方法和穴位選擇，并了解到了一些常見(jiàn)病癥如肩頸痛、月經(jīng)不調(diào)等可以通過(guò)艾灸來(lái)緩解和改善。我對(duì)艾灸的應(yīng)用范圍有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)使用艾灸時(shí)需要注意的事項(xiàng)有了更準(zhǔn)確的了解。
第五段：結(jié)語(yǔ)（大約200字）。
通過(guò)這次艾灸培訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了艾灸對(duì)身心健康的好處，并學(xué)到了許多實(shí)際技巧。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在現(xiàn)代生活中仍然有著重要的作用。通過(guò)掌握艾灸的方法和技巧，我們可以在家中進(jìn)行養(yǎng)生保健，緩解疲勞，提高健康水平。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，并推薦給家人和朋友，讓更多的人能夠受益于艾灸的神奇之處。希望艾灸這種傳統(tǒng)方法能夠在現(xiàn)代得到更廣泛的推廣和應(yīng)用。
艾灸培訓(xùn)心得篇九
第一段：介紹培訓(xùn)內(nèi)容及背景（200字）。
最近，我參加了一次艾灸培訓(xùn)課程，對(duì)這項(xiàng)古老的中醫(yī)療法有了更深入的了解。培訓(xùn)課程由一位資深中醫(yī)師講解，并提供了實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我們親身體驗(yàn)艾灸的療效。通過(guò)這次培訓(xùn)，我領(lǐng)悟到艾灸的獨(dú)特魅力，深感受益匪淺。
第二段：探討艾灸的原理及效果（250字）。
艾灸是一種通過(guò)燃燒艾草，將艾絨或艾葉照射在人體特定穴位上的療法。艾草具有溫陽(yáng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的作用，艾灸依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論結(jié)合穴位選擇進(jìn)行。通過(guò)艾炷的熱力，艾灸可以滲透皮膚、經(jīng)絡(luò)進(jìn)入身體內(nèi)部，調(diào)和氣血、促進(jìn)血液循環(huán)。我在實(shí)踐過(guò)程中，親身感受到艾灸的溫暖傳遞和對(duì)于疼痛的緩解作用。艾草的氣味也給整個(gè)療程增添了一份舒適感。
第三段：分享艾灸帶來(lái)的身心體驗(yàn)（300字）。
艾灸療法不僅可以緩解疼痛，還能增強(qiáng)免疫力、提高人體自愈能力。每次接受艾灸療程后，我感覺(jué)身體輕盈了許多，疲勞感也明顯減輕。我還發(fā)現(xiàn)，艾灸可以調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力和焦慮。在艾灸的過(guò)程中，我可以完全放松下來(lái)，心情也逐漸平靜下來(lái)。我認(rèn)為，這種身心合一的治療方式對(duì)于維護(hù)健康非常有益。
第四段：探討艾灸在中醫(yī)養(yǎng)生方法中的地位（250字）。
艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的重要治療方法，被廣泛應(yīng)用于各種疾病的防治。在現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生，在追求健康的同時(shí)也開始追求身心平衡。艾灸作為一種非藥物治療方法，不僅可以緩解癥狀，還能防止疾病的產(chǎn)生，提高身體抵抗力。艾灸有著豐富的理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗(yàn)，是中醫(yī)養(yǎng)生方法中的重要組成部分。
第五段：總結(jié)并展望（200字）。
通過(guò)這次艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更深入的了解，也體驗(yàn)到了它的神奇療效。不僅如此，我還學(xué)到了一些簡(jiǎn)單的艾灸自我保健方法，可以在家中進(jìn)行艾灸，起到養(yǎng)生保健的作用。我對(duì)于艾灸療法的認(rèn)識(shí)和信心大大增強(qiáng)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索艾灸在養(yǎng)生中的更廣闊應(yīng)用，希望能夠幫助更多人提高生活質(zhì)量，擁有健康幸福的生活。
艾灸培訓(xùn)心得篇十
艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，具有療效顯著、安全無(wú)副作用等優(yōu)點(diǎn)，在現(xiàn)代社會(huì)中備受青睞。為了更好地了解和掌握艾灸技術(shù)，我參加了一次艾灸培訓(xùn)班。在這次培訓(xùn)中，我收獲了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)艾灸有了更深入的了解。接下來(lái)，我將從培訓(xùn)的組織安排、技術(shù)點(diǎn)的講解、實(shí)踐環(huán)節(jié)的實(shí)施、交流與分享以及個(gè)人成長(zhǎng)等五個(gè)方面，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)班的組織安排十分合理和周到。主辦方提供了充足的學(xué)習(xí)資料和文獻(xiàn)，使我們能夠更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)艾灸的相關(guān)知識(shí)。在培訓(xùn)過(guò)程中，主講老師講解內(nèi)容生動(dòng)易懂，通過(guò)多媒體展示和實(shí)例的講解，讓我們更加深入地了解了艾灸的基本原理和方法。此外，主辦方還組織了專業(yè)人士進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，讓我們能夠親眼觀察到艾灸技術(shù)的操作過(guò)程，提高了學(xué)習(xí)的實(shí)效性。
其次，技術(shù)點(diǎn)的講解是培訓(xùn)班的重要環(huán)節(jié)。艾灸技術(shù)的講解需要具備一定的專業(yè)性和系統(tǒng)性。培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了艾灸的基本原理、穴位的選擇和使用、溫度和時(shí)間的掌握等技術(shù)要點(diǎn)。通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)際操作的演練，我們逐漸掌握了艾灸技術(shù)中的一些要領(lǐng)和技巧。特別是在講解艾灸的禁忌和注意事項(xiàng)時(shí)，主講老師引導(dǎo)我們注重安全，做到了理論和實(shí)踐的結(jié)合。
第三，實(shí)踐環(huán)節(jié)的實(shí)施讓我們真正體驗(yàn)到了艾灸的療效。學(xué)以致用是提升技能的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，我們有機(jī)會(huì)實(shí)際操作艾灸項(xiàng)目，與他人互相實(shí)習(xí)艾灸技術(shù)。通過(guò)實(shí)踐操作，我們更加深入地感受到了艾灸的療效和溫?zé)岣小Ｍ瑫r(shí)，我們還通過(guò)互相交流，不斷改進(jìn)和提高自己的技術(shù)水平。這種實(shí)踐與交流的結(jié)合，使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)取得了比較明顯的進(jìn)步。
第四，艾灸培訓(xùn)班在交流與分享方面給予了我們很多機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們有機(jī)會(huì)與其他學(xué)員互相交流心得和經(jīng)驗(yàn)，了解到了其他地區(qū)和醫(yī)生對(duì)于艾灸的不同理解和應(yīng)用方式。這種交流與分享，拓寬了我們的視野，為我們提供了更多學(xué)習(xí)的途徑和思路。在課后，主辦方還創(chuàng)建了學(xué)員交流群，方便我們今后的交流與學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)方式更加靈活和及時(shí)。
最后，個(gè)人成長(zhǎng)是參加艾灸培訓(xùn)班的一個(gè)重要目標(biāo)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了艾灸的相關(guān)知識(shí)和技術(shù)，更重要的是，我感受到了自我成長(zhǎng)的喜悅和自信。通過(guò)與其他學(xué)員和專業(yè)人士的交流與學(xué)習(xí)，我逐漸發(fā)展出了自己的艾灸思維和技術(shù)風(fēng)格。同時(shí)，這次培訓(xùn)也激發(fā)了我對(duì)中醫(yī)和艾灸的興趣，讓我更加愿意持續(xù)學(xué)習(xí)和探索。
總結(jié)起來(lái)，參加艾灸培訓(xùn)班是一次十分有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了艾灸技術(shù)，還體驗(yàn)到了艾灸帶來(lái)的治療效果。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到，要想成為一名優(yōu)秀的艾灸師，還需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。因此，我希望自己能夠堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，并將艾灸技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際中，為更多的人帶來(lái)健康和舒適。
艾灸培訓(xùn)心得篇十一
自從參加了一次艾灸培訓(xùn)課程，我對(duì)中醫(yī)的理解和認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的飛躍。這次培訓(xùn)不僅讓我深入了解了艾灸的技術(shù)和理論，更讓我感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。
這次培訓(xùn)的講師是一位資深的中醫(yī)專家，他通過(guò)生動(dòng)的實(shí)例和通俗易懂的語(yǔ)言，向我們闡述了艾灸的作用機(jī)制和實(shí)際應(yīng)用。在課程中，我們學(xué)習(xí)了艾灸的歷史淵源、文化內(nèi)涵、技術(shù)手法以及在實(shí)際臨床中的應(yīng)用。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了艾灸的獨(dú)特價(jià)值。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，不僅能夠溫經(jīng)活絡(luò)、祛濕散寒，還可以治療各種疾病。更重要的是，艾灸能夠通過(guò)調(diào)整人體的氣血平衡，達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力、預(yù)防疾病的目的。
在課程中，我們還親自動(dòng)手進(jìn)行了艾灸實(shí)踐。在老師的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了如何選擇合適的穴位，如何使用艾條和艾柱進(jìn)行操作，以及如何調(diào)整力度和時(shí)間。通過(guò)實(shí)踐，我深刻地感受到了艾灸的`神奇效果。
這次培訓(xùn)讓我對(duì)中醫(yī)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。我意識(shí)到，中醫(yī)不僅僅是一種醫(yī)學(xué)體系，更是一種生活哲學(xué)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的是人與自然的和諧，講究的是平衡和調(diào)養(yǎng)，這種思想深深地影響了我。
總結(jié)起來(lái)，這次艾灸培訓(xùn)讓我收獲頗豐。我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是，我感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)的魅力，更加熱愛(ài)上了這種古老而智慧的醫(yī)學(xué)體系。我相信，在未來(lái)的生活和工作中，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)踐中，為更多的人帶來(lái)健康和幸福。
艾灸培訓(xùn)心得篇十二
艾灸是一種古老的中醫(yī)療法，它通過(guò)燃燒灸條來(lái)熱敷人體特定部位，達(dá)到調(diào)理身體的目的。隨著人們對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重新認(rèn)可，艾灸逐漸成為一種備受關(guān)注的養(yǎng)生方法。去年，我參加了一次艾灸培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了艾灸的基本知識(shí)和技法。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅對(duì)艾灸有了更深入的了解，還體驗(yàn)到了艾灸的療效，對(duì)艾灸有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，我了解到艾灸的起源和歷史。在培訓(xùn)中，老師向我們介紹了艾灸最早的起源地和應(yīng)用，用文獻(xiàn)和實(shí)例讓我們了解到艾灸的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。艾灸最早出現(xiàn)在古代中國(guó)黃帝時(shí)期，一直以來(lái)都被譽(yù)為"中國(guó)國(guó)寶"。通過(guò)學(xué)習(xí)艾灸的歷史，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到艾灸是一種積淀了數(shù)千年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它的價(jià)值和作用是無(wú)法估量的。
其次，艾灸培訓(xùn)讓我深入了解了艾灸的原理和適應(yīng)癥。老師為我們?cè)敿?xì)講解了艾灸的原理，告訴我們通過(guò)燃燒艾葉散發(fā)的熱能可以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)氣血的流動(dòng)，調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡。同時(shí)，老師還向我們介紹了艾灸的適應(yīng)癥，包括各種慢性病，如頸椎病、腰椎間盤突出等，以及一些身體虛弱的人群。這些知識(shí)讓我意識(shí)到艾灸不僅可以緩解疾病，還可以預(yù)防疾病，對(duì)于保養(yǎng)身體非常有益。
再次，我在艾灸培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了艾灸的具體技法和注意事項(xiàng)。艾灸是一門細(xì)致入微的技術(shù)，需要掌握正確的技法才能起到良好的療效。老師在課堂上為我們示范了艾灸的具體步驟，包括選擇合適的艾條，點(diǎn)燃艾條后如何正確使用，以及療程的時(shí)間和次數(shù)等。同時(shí)，老師還強(qiáng)調(diào)了艾灸的注意事項(xiàng)，如艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，灸具要保持干凈等等。通過(guò)親身實(shí)踐和交流，我逐漸掌握了艾灸的技法，并且在實(shí)踐中不斷提高。
最后，參加艾灸培訓(xùn)讓我親身體驗(yàn)到了艾灸的療效。在培訓(xùn)班結(jié)束后的一個(gè)月里，我每天堅(jiān)持進(jìn)行艾灸，針對(duì)我自身的腰椎疼痛問(wèn)題進(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的堅(jiān)持，我的腰椎疼痛明顯緩解，身體也感覺(jué)更加舒適和有力。這個(gè)療效的實(shí)際體驗(yàn)讓我對(duì)艾灸有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用艾灸的信心。
通過(guò)這次艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更加深入和全面的認(rèn)識(shí)。我了解到艾灸的起源和歷史，學(xué)習(xí)了艾灸的原理和適應(yīng)癥，掌握了艾灸的技法和注意事項(xiàng)。通過(guò)艾灸的實(shí)踐，我也親身體驗(yàn)到了艾灸的療效。這次培訓(xùn)讓我在養(yǎng)生方法中找到了一種獨(dú)特而有效的方式，也為我以后的養(yǎng)生之路指明了方向。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我才能完全領(lǐng)悟到艾灸的奧秘，享受到艾灸帶來(lái)的健康和快樂(lè)。
艾灸培訓(xùn)心得篇十三
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于艾灸的培訓(xùn)課程，這是一個(gè)讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了艾灸的基本知識(shí)和技巧，還進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了艾灸的獨(dú)特魅力，并深深感受到了它對(duì)身心健康的積極影響。以下是我在培訓(xùn)中的體驗(yàn)和心得。
首先，艾灸養(yǎng)生的理念深深觸動(dòng)了我的內(nèi)心。在培訓(xùn)中，老師講述了艾灸的起源和發(fā)展歷史，并強(qiáng)調(diào)了艾灸在中醫(yī)養(yǎng)生中的重要地位。艾灸作為一種傳統(tǒng)療法，有著悠久的歷史，被廣泛應(yīng)用于中國(guó)的民間醫(yī)療中。通過(guò)在身體上點(diǎn)燃艾條，利用艾葉特殊的藥性，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)以達(dá)到調(diào)理身體的效果。這種療法強(qiáng)調(diào)了人體與自然的融合，讓人們能夠更好地與身體和自然相互關(guān)聯(lián)，喚醒身體的自愈能力。這種理念讓我深受啟發(fā)，讓我更加重視身心健康的平衡，明白艾灸不僅是一種治療手段，更是一種生活方式。
其次，在培訓(xùn)中，我學(xué)到了艾灸的具體技術(shù)和方法，這讓我對(duì)艾灸有了更加系統(tǒng)和全面的認(rèn)識(shí)。艾灸的技術(shù)并不復(fù)雜，是一門可以輕松掌握的技能。通過(guò)在講解中的實(shí)操和演示，我學(xué)會(huì)了正確的點(diǎn)燃艾條的方法、選擇灸穴的技巧以及艾灸的時(shí)間和溫度掌握。這些知識(shí)為我提供了一個(gè)良好的起點(diǎn)，使我能夠在家中開展常規(guī)的艾灸保健，也讓我更自信地應(yīng)對(duì)一些日常健康問(wèn)題。同時(shí)，通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)于不同穴位的療效也有了更深入的了解。不同的穴位有不同的功能，根據(jù)自身的需求選擇合適的穴位，能夠更加有效地改善身體的狀況，提高養(yǎng)生效果。
此外，培訓(xùn)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)讓我體驗(yàn)到了艾灸的神奇之處。通過(guò)親身嘗試，我能夠明顯感受到艾灸的熱量和溫?zé)岣校约皩?duì)身體的影響。我在培訓(xùn)中選擇了艾灸腳底的穴位，整個(gè)過(guò)程中，我能夠感受到身體的放松和舒適。艾灸療程雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是它的作用卻是持久的，我能夠感受到艾灸后身體的清爽和輕盈，以及對(duì)疲勞的緩解。更令我驚喜的是，在艾灸后的幾天中，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量明顯提高，并且精神狀態(tài)更為穩(wěn)定。這個(gè)實(shí)踐的過(guò)程，讓我深深認(rèn)識(shí)到了艾灸的獨(dú)特功效，以及它對(duì)身心健康的積極影響。
最后，我在培訓(xùn)中收獲最大的是對(duì)身心健康的更深層次的思考。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療手段，更是對(duì)身心健康的一種關(guān)愛(ài)和療愈。艾灸在治療疾病和調(diào)理身體的同時(shí)，更注重的是人的內(nèi)心和心靈的和諧。在培訓(xùn)過(guò)程中，老師強(qiáng)調(diào)了調(diào)整情緒和放松心境的重要性。艾灸需要一個(gè)平和、寧?kù)o的環(huán)境來(lái)實(shí)施，只有我們心靈平靜，才能更好地享受艾灸帶來(lái)的益處。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很深刻的領(lǐng)悟，使我更加注重內(nèi)心的平衡和健康，更加重視自身的身心和諧。
總之，參加艾灸培訓(xùn)課程是一個(gè)讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了艾灸的技術(shù)和知識(shí)，更深入了解了艾灸的哲學(xué)和療效。我對(duì)艾灸的感悟并不僅僅是具體的技巧，更是對(duì)身心健康的一個(gè)新的認(rèn)識(shí)和思考。艾灸作為一種傳統(tǒng)養(yǎng)生的方式，無(wú)論是在預(yù)防疾病還是改善身體健康方面，都有著不可忽視的作用。我深信，在今后的生活中，艾灸將成為我保持身體健康和心態(tài)平衡的重要手段。
艾灸培訓(xùn)心得篇十四
近日，我有幸參加了一場(chǎng)為期三天的艾灸培訓(xùn)課程，課程由當(dāng)?shù)刂闹嗅t(yī)專家主講。這次培訓(xùn)讓我對(duì)艾灸有了深入的了解，也讓我對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的魅力有了更深的體會(huì)。
在課程開始時(shí)，主講人首先介紹了艾灸的基本原理和歷史淵源。原來(lái)，艾灸是一種源于中國(guó)古代的療法，通過(guò)燃燒艾葉制成的艾條，對(duì)特定的穴位進(jìn)行熏烤，以達(dá)到溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)固脫的效果。我驚訝于艾灸的歷史悠久，同時(shí)也對(duì)這種療法背后的哲學(xué)思想產(chǎn)生了深深的敬意。
在接下來(lái)的課程中，主講人詳細(xì)講解了艾灸的操作方法、注意事項(xiàng)以及如何針對(duì)不同的病癥選擇合適的穴位。我認(rèn)真聆聽了每一個(gè)細(xì)節(jié)，并在課后進(jìn)行了實(shí)踐。通過(guò)實(shí)踐，我感受到了艾灸的神奇效果，這也讓我對(duì)艾灸療法更加信任。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了艾灸的基本知識(shí)和操作技巧，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的艾灸愛(ài)好者。我們一起分享了經(jīng)驗(yàn)，交流了心得。我發(fā)現(xiàn)，參加培訓(xùn)不僅讓我掌握了艾灸的'技能，更讓我對(duì)中醫(yī)文化有了更深的理解和認(rèn)同。
回顧這次培訓(xùn)，我深感收獲頗豐。我不僅學(xué)會(huì)了如何操作艾灸，還對(duì)艾灸療法有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白了艾灸不僅是一種治療手段，更是一種生活態(tài)度，它體現(xiàn)了我們對(duì)待健康的態(tài)度。這次培訓(xùn)讓我對(duì)艾灸有了更深的情感認(rèn)同，也讓我對(duì)中醫(yī)文化有了更深的敬意。我堅(jiān)信，艾灸將會(huì)成為我生活中不可或缺的一部分。
艾灸培訓(xùn)心得篇一
咳嗽的危害也很多,最主要的是對(duì)肺的損傷,長(zhǎng)期慢性咳嗽會(huì)使肺內(nèi)壓增高,在有肺部疾病時(shí),如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導(dǎo)致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環(huán);其次咳嗽本身會(huì)造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康復(fù)。危害很多,在此就不一一細(xì)數(shù)。建議,有咳嗽的人要及早到醫(yī)院檢查,明確病因,無(wú)論是咽喉炎、支氣管炎、還是結(jié)核、肺炎,都要積極治療。
艾灸培訓(xùn)心得篇二
作者：王貴勇。
患者王某性別：女年齡：31歲。
前患有重癥肌無(wú)力，一直口服藥維持，身高155cm,體重40公斤，兩年前聽說(shuō)可以手術(shù)治療，到北京手術(shù)，術(shù)后出現(xiàn)不思飲食，體重下降到34公斤，患者自述，沒(méi)有胃口，吃飯后惡心想吐，渾身無(wú)力，不愿意活動(dòng)，后經(jīng)中醫(yī)開中藥調(diào)理，喝了一年多，沒(méi)有慢性起色，更加沒(méi)有胃口了。
20天前來(lái)找我調(diào)理，根據(jù)患者情況，和溝通需要時(shí)間比較長(zhǎng)，不能追求快速，飲食必須配合好，堅(jiān)持艾灸調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。因患者這兩年什么辦法都用了，實(shí)在是不愿意喝藥了，所以溝通比較順利，比較配合。
頭五天艾灸中脘穴，溫和灸，囑患者要多配合。艾灸兩天后排氣明顯，五天患者自述什么都想吃，問(wèn)是不是可以吃魚蝦等，囑清淡為主，先不吃大魚大肉。
第六天開始艾灸中脘，神闕，足三里，第十天患者早上來(lái)很高興的告訴我昨天走親戚上六樓沒(méi)有喘，而且吃了魚蝦，沒(méi)有什么不適，非常高興.對(duì)艾灸信心大增，囑患者堅(jiān)持艾灸注意配合?，F(xiàn)在堅(jiān)持艾灸調(diào)理中。
調(diào)理思路：患者有慢性病，身體瘦小，體質(zhì)差，手術(shù)后中醫(yī)認(rèn)為大傷元?dú)?，脾胃為后天之本，氣血生化之源，中醫(yī)大夫用中藥治療，本沒(méi)有問(wèn)題，關(guān)鍵是所有的口服藥都需要脾胃的消化吸收，長(zhǎng)時(shí)間喝藥更加損傷脾胃，所以不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。早期不用過(guò)多的穴位是因?yàn)榘某龊挂惨獡p傷正氣，虛不受補(bǔ)，單穴調(diào)理中脘，平補(bǔ)脾，使脾胃運(yùn)化加強(qiáng)，排氣增多，使體內(nèi)邪氣外出（扶正祛邪）。后面加上足三里補(bǔ)脾益氣。
2
作者：張金龍。
患者，男，4歲，2年前不定時(shí)反復(fù)發(fā)作臍周疼痛，多次服用助消化藥、抗生素、解痙止痛藥（具體藥物不詳）療效欠佳，4月再次發(fā)作較前加重，急診于黃河三門峽醫(yī)院經(jīng)b超診斷確診為腸系膜淋巴結(jié)炎，經(jīng)抗生素治療一周好轉(zhuǎn)，停藥三天再次發(fā)作，如此反復(fù)治療三月余，依然不定期發(fā)作，于20七月求診于我，經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)病史認(rèn)為該患兒屬于飲食不節(jié)，痰熱互結(jié)，食滯中焦，郁而久發(fā)。治療采用啟脈熱敏灸療法，具體選穴為：1、大腸俞小腸俞先回旋灸五分鐘，后選取其中一穴溫和灸十分鐘（因小兒表述不清晰，固不找熱敏穴）。2、天樞關(guān)元神闕先回旋灸五分鐘，后選取其中一穴溫和灸十分鐘。3、雙側(cè)足三里溫和灸十分鐘。以上三步驟每天治療一次，七天為一療程，該患兒治療三天時(shí)腹痛減輕發(fā)作次數(shù)減少，每次疼痛時(shí)間縮短，繼續(xù)治療至一周疼痛已不再發(fā)作，食欲大增，睡眠可，精神佳。囑其休息三天繼續(xù)第二療程治療，7月26日第二療程治療結(jié)束三天，自第二療程治療以來(lái)患兒沒(méi)有腹痛，精神食欲均可，囑其b超復(fù)查顯示其腸系膜淋巴結(jié)正常，不再腫大，因家長(zhǎng)不放心，又再次鞏固治療一周，至今患兒一切正常，沒(méi)有再次發(fā)作。
3
作者：李愛(ài)峰。
女孩李某某，18歲，面色蒼白，大汗淋漓，腰腿疼痛急診。
囑患者俯臥，十七椎找到壓痛點(diǎn)，指壓十七椎兩分鐘痛立減，馬上用熱敏灸法進(jìn)行雀啄灸，而后定灸十七椎，五分鐘后，李某某感覺(jué)熱流入腹，十五分鐘后滿腹發(fā)熱，病人癥狀改善，灸半小時(shí)后熱感消失，囑患者仰臥，按“十六字要訣”找到神闕穴，行隔藥灸半小時(shí)敏消量足，病人及家屬喜笑顏開，熱敏灸治療三天愈。急則治其標(biāo)，緩則治其本。囑患者每次月經(jīng)前七天來(lái)此治療。
寫到這里大家可能明白了，這是一位痛經(jīng)患者12歲初潮至今痛經(jīng)逐漸加重，常用藥物控制癥狀，自從7月3日跟隨馬云飛老師學(xué)習(xí)熱敏灸回來(lái)后，恰逢該患者發(fā)病，經(jīng)熱敏灸治療三天，8月這次月經(jīng)來(lái)潮未有任何不適，與患者家屬溝通準(zhǔn)備治療半年，以鞏固療效！之后經(jīng)多名患者驗(yàn)證，十七椎配合神闕穴療效確切。
十七椎雖為經(jīng)外奇穴，實(shí)際是在督脈循行線上，督脈為陽(yáng)脈之海，又起于胞中所以對(duì)于寒凝血瘀之痛經(jīng)有效。
神闕穴可通治一切婦科病癥，因婦科基本病機(jī)是沖任督帶四條經(jīng)脈損傷，而神闕穴直接與四脈相通，能治痛經(jīng)不足為奇。
熱敏灸激發(fā)經(jīng)氣，氣至病所，“氣至而有效”,配合隔藥灸藥為附子，干姜，肉桂，吳茱萸，元胡，溫經(jīng)散寒療效神奇也意料之中！
熱敏灸解決了灸療中定穴定量的難題，又安全有效，無(wú)毒副作用并且可以通過(guò)調(diào)動(dòng)人體內(nèi)源性抗病能力達(dá)到治病目的。
4
作者：楊甜甜。
第二天給于任脈，腹部大面積隔姜灸，外加足三里，脾胃腧穴位灸，患者好轉(zhuǎn)。
第三日重復(fù)第二日治療，
第四日患者自述無(wú)癥狀，隨改為穴位灸，外加八穴位刺血，拔罐。
以后患者督灸和任脈灸交替做了三個(gè)月，患者月經(jīng)血塊無(wú)，不在痛經(jīng)下墜，自己復(fù)查b超，卵巢囊腫消失，不相信又去一家醫(yī)院，結(jié)果還是沒(méi)有囊腫，患者萬(wàn)分感謝，直說(shuō)艾灸的神奇。
完成了馬老師，有聊天記錄，和b超單子為證，
5
作者：林廣場(chǎng)。
艾灸針灸聯(lián)合治療崩漏。
李玉芬女46歲主訴月經(jīng)量多一月余。
現(xiàn)病史患者訴一月前出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多，最多時(shí)如解小便樣，伴暗紅色血塊。乏力，倦怠。面色蒼白，貧血貌。多次做b超，子宮附件正常。既往月經(jīng)10-15天，量多。病人服西藥，輸液效果不佳，鄰居介紹來(lái)診。
取穴:斷紅穴，平刺1.5寸留針15分。雞啄式艾灸斷紅穴15分鐘。
第二天來(lái)診，訴月經(jīng)量減少一半，三天后基本消失，給予治療七天，痊愈。
隨訪一年半，未復(fù)發(fā)。
6
作者：吳詠梅。
患者女46歲，脖子痛來(lái)診。
七月初二第一次鋪灸，鋪到第二壯感覺(jué)熱傳到小腿，鋪灸后每天做針灸，現(xiàn)在感覺(jué)頸椎舒服多了，七月十二第二次鋪灸，熱感向雙臀部傳導(dǎo)，向雙腿傳導(dǎo)。七月二十二第三次鋪灸，熱感傳到n窩，隨在此處加上艾盒灸，十分鐘后，熱感傳到腳趾。鋪灸完畢，覆蓋留熱三十分鐘，三十分鐘后整個(gè)脊背輕輕拍打封穴。
病人自述，鋪灸后渾身酸冷痛的感覺(jué)沒(méi)了，頸部轉(zhuǎn)動(dòng)沒(méi)阻力了。
囑患者少做低頭工作，常做頸椎操。
7
作者：王峰。
一女，40歲，站李子樹下與人聊天時(shí)，感覺(jué)胳膊癢，拍打后劇疼，才發(fā)現(xiàn)是一黑綠相間毛毛蟲，隨后胳膊處紅腫似橘皮樣，疼的直吸氣。來(lái)我診室后，開始快速給她準(zhǔn)備隔蒜灸，取一獨(dú)頭蒜，切片扎孔，用太陽(yáng)灸具裝艾絨點(diǎn)燃，幾分鐘功夫，患者竟疼的直流淚，放上切好的蒜片，對(duì)患處開始灸，兩分鐘，患者說(shuō)不那么疼了，十分鐘后患者開始笑逐顏開，連呼神奇。大蒜別名胡蒜、葫。其性味辛溫喜散，入脾、腎、胃、肺、大腸經(jīng)，具有消腫化結(jié)，拔毒止痛的功效，用于陰疽流注、瘡疔癤毒、乳癰、一切急性炎癥、瘰癘、瘡毒、癰疽、無(wú)名腫毒等外科病癥、蟲蛇咬傷和蜂蝎蜇傷、疣及腹中積塊、肺癆等癥。同行們遇此類病癥可大膽嘗試治療。
8
作者：王桂麗。
艾灸太溪穴的治療虛寒癥（怕冷宮寒）。
太溪是腎經(jīng)上的穴位，在腳踝內(nèi)側(cè)后跟骨上動(dòng)脈的凹陷處，當(dāng)我們按在這個(gè)位置上時(shí)，馬上感覺(jué)到這里動(dòng)脈的跳動(dòng)。
太溪穴它是陽(yáng)氣匯聚的一個(gè)重要之地。
自從老師對(duì)我多方面的指導(dǎo)，并且發(fā)些相關(guān)的資料。從開始的不認(rèn)可到現(xiàn)在就深深的'愛(ài)上艾灸，有種離不開的感覺(jué)，更進(jìn)一步的了解到了艾灸的很多奧妙，神奇所在。不吃藥不打針不輸液，這么好的事何嘗不去嘗試呢！
在這里說(shuō)一個(gè)特殊的，一個(gè)真實(shí)的故事，有位女士40歲，家庭很幸福，唯一美中不足的是再想要一個(gè)孩子，之前有一個(gè)孩子，六年沒(méi)有采取任何避孕措施，就是沒(méi)能懷上，一直沒(méi)能如愿，去多家醫(yī)院檢查，夫妻雙方都正常，吃了很多藥，試了民間很多偏方，也沒(méi)有用。病人在其她人的口中聽了小小的我，他帶著懷疑的態(tài)度來(lái)到了我這里，很急迫的跟我說(shuō)，王醫(yī)生我都四十了，現(xiàn)在到底能不能再懷上呀！你有什么好方子沒(méi)？你幫我問(wèn)問(wèn)你的老師，在這方面擅長(zhǎng)的有經(jīng)驗(yàn)的教授，你得幫我??！我先給他兩盒艾條，讓她每天灸太溪穴。神撅。關(guān)元。足三里穴。
別的穴位稍微就一會(huì)兒就感到燙，但是就這個(gè)穴位沒(méi)感覺(jué)，灸了半天還是不燙。
我便對(duì)她說(shuō)你來(lái)我診所吧！等我忙完閑下來(lái)的時(shí)候我?guī)湍憔?，果不其然，艾條離她的皮膚不到一厘米，她只能微微感覺(jué)到暖和，大約一個(gè)小時(shí)后，整整一根艾條燒完了，她仍感覺(jué)依舊，我又點(diǎn)了一根，繼續(xù)給她灸太溪穴，她有點(diǎn)耐不住了，著急了的說(shuō)：“灸了這麼久，究竟有沒(méi)有用啊”?有種想放棄的態(tài)度。
沒(méi)有用干嗎給你灸??！你感覺(jué)就的舒服嗎？“我問(wèn)。
她說(shuō)：”倒是挺舒服的越來(lái)越感覺(jué)有股暖流從雙腿到肚子里了，這不就是效果嗎？
第二跟艾條又快完了，當(dāng)時(shí)我也有點(diǎn)放棄的感覺(jué)，此刻她突然說(shuō)：“哎呀我感覺(jué)燙了”.但是我一愣，感覺(jué)奇跡要出現(xiàn)了。
我就跟她解釋說(shuō)，你的太溪穴缺乏的熱量太多了，它大口大口吸收艾灸的熱量呢！吸收這么多才能夠滿足它，這說(shuō)明你體內(nèi)寒氣太重了，熱量全部被太溪吸進(jìn)溫暖你的腎經(jīng)去了，所以你一直感覺(jué)不到燙，你回去后別的穴位不用灸了，只灸太溪就夠了，這是最直接補(bǔ)充你體內(nèi)熱量和陽(yáng)氣的方法，說(shuō)完她很自信的說(shuō)難到我的病根就在這里，總算你王醫(yī)生給找到原因了，說(shuō)完高興的離開了。
這個(gè)病人配合得很好，雖然治療得療程久了些，但是還是有成果的，貴在堅(jiān)持的呀！大約在四個(gè)月后，她打電話說(shuō)她回去后頭兩天還得多灸半個(gè)小時(shí)，才能感覺(jué)到燙，后來(lái)這個(gè)時(shí)間段就迅速縮短了，現(xiàn)在艾條放上去幾秒鐘，就能感覺(jué)到燙了，她還說(shuō)近幾天查出來(lái)自己已經(jīng)懷孕了，問(wèn)要不要繼續(xù)灸了，我說(shuō)：“你的目的不是達(dá)到了嗎？何不得~忘荃呢”!此刻的自己非常的有成就感。
通過(guò)這位女士的經(jīng)歷告訴我們，凡是寒涼體質(zhì)的人都不妨通過(guò)長(zhǎng)灸太溪穴試試。
艾灸培訓(xùn)心得篇三
“哎喲喲，哎喲喲，哎喲喲，人都要痛死了哦！”越來(lái)越大的呻吟聲把我吵醒了。我忙側(cè)轉(zhuǎn)身，撫摸著老伴的肩背。瞇著眼睛說(shuō)：“婆婆子哎，怎么又痛？天深更半夜的痛成這樣，我苦，你更苦??！明天，一定到醫(yī)院去啊，別不舍不得那點(diǎn)錢哦！”
老伴將我的手一推，生氣地說(shuō)：“看，看，看，又不是沒(méi)去看過(guò)！”“那是社區(qū)醫(yī)院，這次到大醫(yī)院去，那里條件好，醫(yī)療水平高。聽話?。∶魈煲辉缇腿?！”我勸說(shuō)著。
第二天一大早，我們趕到市人民醫(yī)院，醫(yī)生問(wèn)了兩句后，往老伴的肩膀上捏了幾下，飛快地開出一張單子，說(shuō)：“去ct一下吧！”
在交費(fèi)窗口，收費(fèi)員嘴里那七百三十五元的話，把我嚇了一跳。但為了老伴，我飛快地從包里掏出幾張票子塞去。
取片后，醫(yī)生反反復(fù)復(fù)看了那個(gè)片子說(shuō)：“住院，先打幾天消炎針，然后手術(shù)！”老伴聽了一下子驚出一身冷汗，她往額頭上揩了揩問(wèn)道：“要多少錢？”
醫(yī)生頭也沒(méi)抬，說(shuō)：“先交一萬(wàn)吧！”我把存折拿出來(lái)，指給老伴看，小聲說(shuō)：“別怕，你看，錢夠呢！”
就在這時(shí)，褲兜里的手機(jī)響了。我打開一看，是大兒子的。兒子興沖沖地在那邊說(shuō)：“爸，好事！大好事！強(qiáng)強(qiáng)考北大了，北大，北大?。 焙竺婺蔷湓捊醑偨兄?。我聽了全身一下亢奮起來(lái)，大聲對(duì)老伴說(shuō)：“北大，北大，強(qiáng)強(qiáng)考上北大了啊！”老伴聽了一臉愁顏瞬間變成一朵怒放的菊花兒。她拉著我說(shuō)：“走，走，回去！”
“這不行，病還是要治，孫子考了北大又不會(huì)跑掉？”我犟著。老伴瞪了我一眼，“你懂個(gè)屁！”隨手拽著我就走。走到門外，她一臉為難地說(shuō)：“強(qiáng)強(qiáng)考了北大要好多錢呢！你知道，二個(gè)兒子建房子還欠了一屁股的債，你這點(diǎn)錢，原本就給強(qiáng)強(qiáng)湊學(xué)費(fèi)的呢！”
我一把拉住她，說(shuō)：“學(xué)費(fèi)的事另想辦法。治病要緊！”可老伴怎么也不肯，氣沖沖往家趕去。
走到半路，先前在老百姓大藥房門口搭建的大舞臺(tái)上，大音箱里正播放著艾灸艾灸什么的。臺(tái)下面站滿了觀看的人。我們停下腳步，踮起腳尖望去，只見(jiàn)一個(gè)工作人員點(diǎn)燃一截艾條，往一個(gè)小酒杯似的不銹鋼器皿里一放，然后，蓋上蓋兒，往一個(gè)正打著赤膊的男人背上一貼去。一連貼了六個(gè)。六個(gè)器皿緊緊地吸在他背上，蓋旁的氣孔里紛紛冒出裊裊青煙，艾香彌漫。工作人員朗朗地說(shuō)：“用這種拔罐式艾灸，遠(yuǎn)勝于一般性艾灸。緊貼在穴位上以后，利用艾條的藥力、熱力和拔罐的吸力，把患處的寒濕吸走，把筋絡(luò)打通。有句醫(yī)學(xué)上的話叫‘痛則不通，通則不痛’。所以，手臂痛，關(guān)節(jié)痛，肚子痛，腰眼痛，肩周炎痛等等、等等，哪里痛灸哪里。一天灸兩次，一連灸五至十天，再頑固的風(fēng)濕性疼痛都能根治。這位大伯肩周炎痛了兩三年，吃過(guò)藥，打過(guò)針，都沒(méi)治好，這次，只要花一百塊錢，買下這一套拔罐，再花二十塊錢，買二盆艾條，參照這張穴位圖拔罐艾灸，保證能治好！這東西簡(jiǎn)單易學(xué)，一看即會(huì)！當(dāng)然，艾條用完后，隨便哪個(gè)藥店都可買到”
聽了工作人員演示和解說(shuō)，我砰然心動(dòng)了。突然，老伴扯了一下我的手，說(shuō)：“艾灸和拔罐是幾千年的傳統(tǒng)治療法，快上去買一套來(lái)！”
這花小錢，辦大事的活，誰(shuí)不去？我和許多觀眾一樣，滿懷憧憬地?fù)屃松先ァＺs回家，我展開人體穴位圖，按操作方法，在老伴的背上一連上了六個(gè)拔罐。艾香悠悠，老伴臉上堆滿了笑意。
第一天晚上，老伴感覺(jué)疼痛大大減輕，第二天晚上疼痛更少了，一連拔了五天，老伴提水、做飯、搞衛(wèi)生都不咧嘴叫痛了。
鄰居有個(gè)經(jīng)常手痛的老伯，我也試著跟他去做一做。幾天后，老伯把手伸到我面前說(shuō)：“真謝謝你了，真謝謝你了，幾天就治好了我這疼痛了三年多的手??！”
我把艾灸拔罐湊在他面前感慨地說(shuō)：“要謝，就謝峽山艾灸這個(gè)老佛爺吧！”
人生其實(shí)很燦爛/欒厚清。
10月，正是一個(gè)收獲的大好季節(jié)，農(nóng)民在田野里收獲著喜悅。
太保莊街道魏家屯村張立華的心情，卻如同院落中飄零的落葉，無(wú)助而迷惘。
張立華是在晚上睡覺(jué)時(shí)，偶然用手摸到了小肚子里面好像有腫塊，感覺(jué)像是不好的東西。第二天清晨她讓對(duì)象開著車，到濰坊市人民醫(yī)院做了b超檢查，確診是直徑7公分的子宮肌瘤。她被突然發(fā)現(xiàn)的病情嚇壞了，感覺(jué)生活的色彩立刻成為灰色調(diào)。
醫(yī)生對(duì)她說(shuō)：“對(duì)于子宮肌瘤，目前還沒(méi)有好的治療辦法，建議立刻做手術(shù)，根據(jù)情況確定要不要切除子宮。”
突如其來(lái)的病情，給她的精神帶來(lái)很大的打擊。她想，我才四十幾歲，還這樣年輕，怎么去面對(duì)子宮被切除的現(xiàn)實(shí)呢？她考慮再三，并和對(duì)象商議著，決定先回家做保守治療。當(dāng)時(shí)也沒(méi)有從醫(yī)院拿什么藥物，回到家后到處求醫(yī)問(wèn)藥尋找偏方，也沒(méi)有找到什么好的治療辦法。只好呆在家里，面臨秋收大忙季節(jié)，她無(wú)心上坡去干活，在家也是什么都不想干，一門心思想自己這病，到底還有什么法子能治？她每天都在焦慮著，不斷摸著小肚子里的腫塊，像是鉆進(jìn)了牛角尖。
在憂愁中一家人度過(guò)了寒秋與嚴(yán)冬，迎來(lái)了的春天，街道開展的“全民艾灸、艾滿人間”活動(dòng)，悄然走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，張立華參加了熱敏灸知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，了解了熱敏灸防病治病常灸出奇效的道理，暗暗下定了利用熱敏灸治療子宮肌瘤的決心。
在熱敏灸老師的熱心指導(dǎo)下，她艾灸的穴位是神闕穴、關(guān)元穴和子宮穴，一天灸至少兩次，每次艾灸達(dá)到一個(gè)小時(shí)，做到灸量大，灸透，每次艾灸，整個(gè)下腹部都感受到透熱，微微出汗，皮膚上滲出微黃的液體，每次艾灸都非常舒服。
月，也就是灸到快六個(gè)月時(shí)，她決定再去醫(yī)院做個(gè)b超檢查，確定一下子宮肌瘤到底減少了多少，當(dāng)她忐忑不安的'等候檢查結(jié)果，被醫(yī)生告知子宮肌瘤竟然沒(méi)有明顯變小時(shí)，她在醫(yī)院的走廊里差點(diǎn)暈倒，醫(yī)生嚴(yán)肅的告訴她，必須盡快做手術(shù)！她迷茫著搖了搖頭，猶豫著，一時(shí)不知如何面對(duì)選擇。
回到家后，她心存疑慮，對(duì)熱敏灸的療效不免產(chǎn)生了懷疑，她焦急地找到熱敏灸老師，老師告訴她：“子宮肌瘤的形成一般是寒涼之氣漸漸凝聚而成的，艾灸時(shí)只要方法得當(dāng)，灸足灸透，補(bǔ)足元陽(yáng)，打通氣血，會(huì)有一個(gè)從量變到質(zhì)變過(guò)程的。醫(yī)書上說(shuō)，七年之病，當(dāng)求三年之艾，堅(jiān)持灸，定會(huì)有療效，為你加油！”
她重拾信心，又堅(jiān)持繼續(xù)艾灸下去。春天，街道統(tǒng)一組織各村婦女去峽山區(qū)人民院做婦科檢查，在村健康主任的安排下，她又忐忑著到醫(yī)院做了一次b超檢查，檢查結(jié)果是肌瘤竟然只有3公分了。她不相信，檢查結(jié)果進(jìn)一步得到確認(rèn)后，她感覺(jué)熱敏灸實(shí)在是太神奇了。
她堅(jiān)信熱敏灸的療效，繼續(xù)做艾灸，就這樣一直灸到現(xiàn)在，她感覺(jué)身體狀況十分好，心情很舒暢，感覺(jué)吃飯香了，睡眠好了，每天臉上都綻放著燦爛的笑容，臉色紅潤(rùn)，精力旺盛。
一天，張立華正在家里艾灸時(shí)，她對(duì)來(lái)串門的村健康主任說(shuō)：“真不敢想象，沒(méi)有熱敏灸，俺會(huì)是一種什么結(jié)果，非常感謝“全民艾灸、艾滿人間”活動(dòng)，花很少的費(fèi)用，就能讓咱們健康起來(lái)”。
艾灸結(jié)束后，她又動(dòng)情的說(shuō)：“俺現(xiàn)在身體好了，還有了很客觀的收入。你看俺每天在家里包水餃，向飯店批發(fā)銷售，從沒(méi)有感覺(jué)到累?！睆埩⑷A激動(dòng)地說(shuō)著，臉上綻放著燦爛的笑容。少許，她又略有所悟的說(shuō)：“真的，人生其實(shí)很燦爛。”
艾灸培訓(xùn)心得篇四
艾灸雖然具有補(bǔ)益陽(yáng)氣的作用，但是也能傷陰，因此對(duì)于陰虛火旺以及邪熱內(nèi)熾的患者不宜采用艾灸治療，如中風(fēng)閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。
2、部位禁忌。
面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療;經(jīng)常活動(dòng)的部位，關(guān)節(jié)部位等處不可使用瘢痕灸法進(jìn)行艾灸，以免艾瘡化膿后難以愈合。此外，孕婦在進(jìn)行艾灸的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意避開腹部以及腰骶部等不宜進(jìn)行艾灸刺激的部位。
艾灸培訓(xùn)心得篇五
1、調(diào)和陰陽(yáng)。人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結(jié)。氣見(jiàn)熱則行,見(jiàn)寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié)。
4、溫陽(yáng)補(bǔ)虛,補(bǔ)中益氣。
5、回陽(yáng)救逆。
6、防病保健,強(qiáng)身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
艾灸培訓(xùn)心得篇六
1、艾自通，灸輕松。
2、五葉艾草，敷哪哪好。
3、五個(gè)葉子，真艾無(wú)假。
4、灸一次，艾一生。
5、艾自己，艾生活——五個(gè)葉子。
6、愛(ài)心艾生活——五個(gè)葉子。
7、醫(yī)草，艾葉之名。
8、“艾”你就是一輩子——五個(gè)葉子。
9、五葉草，灸是艾——五個(gè)葉子。
10、五葉艾，灸康泰。
11、愛(ài)生活，艾養(yǎng)身。
12、“艾”護(hù)每一個(gè)人——五個(gè)葉子。
13、去痛除濕，五個(gè)葉子。
14、大艾不言，五個(gè)葉子。
15、艾我所愛(ài)，健康相伴。
16、五個(gè)葉子——我的健康只有“艾”。
17、灸出濕氣，五個(gè)葉子。
18、五個(gè)葉子，有艾灸好。
19、艾于行，更貼心。
20、心相隨，艾相伴。
21、五個(gè)葉子，艾尚健康。
22、“艾”健康，享生活。
23、因?yàn)椤鞍彼詯?ài)——五個(gè)葉子。
24、五葉相承，貴在養(yǎng)生。
25、常灸艾，康常在。
26、五個(gè)葉子的'“艾”與你更健康。
27、健康與“艾”共“五”——五個(gè)葉子。
28、艾享樂(lè)活，自然健康。
29、艾自然，灸不凡。
30、五個(gè)葉子，健康到家。
31、養(yǎng)生新時(shí)尚，越艾越健康。
32、“艾”相伴，享健康。
33、神奇五葉草——五個(gè)葉子。
34、家有艾灸，健康無(wú)憂。
35、天然關(guān)艾，健康灸在。
36、五個(gè)葉子，古法最艾。
37、五個(gè)葉子艾灸，健康“艾”給力。
38、有艾有遠(yuǎn)方——五個(gè)葉子。
39、艾草精華，健康密碼。
40、正宗蘄艾，認(rèn)準(zhǔn)五個(gè)葉子。
41、五個(gè)葉子，健康五艾。
42、五個(gè)葉子，蘄蒸醫(yī)寶。
43、五個(gè)葉子，用艾(愛(ài))治愈世界。
44、五個(gè)葉子，自然而燃的艾。
45、有艾，治在必得。
46、五個(gè)葉子，健康一輩子。
47、五個(gè)葉子，艾能強(qiáng)化生命。
48、艾葉，灸之所宜。
49、正宗蘄艾，五個(gè)葉子。
50、古法精華，“艾”護(hù)萬(wàn)家。
51、五個(gè)葉子，一生摯愛(ài)。
52、艾于行，灸于世。
53、養(yǎng)生新時(shí)尚，有“艾”更健康。
54、艾于心，行至美。
艾灸培訓(xùn)心得篇七
叩刺部位：脊柱兩側(cè)、下腹部、臍周圍區(qū)，重點(diǎn)刺激腰骶部及其兩側(cè)。
操作規(guī)程：采用正刺法或輕刺法。先叩刺脊柱兩側(cè)3行1遍或2遍，再重點(diǎn)刺激腰骶部及其兩側(cè)5行各4遍或5遍，然后對(duì)下腹部、臍周圍區(qū)做局部刺激。
操作間隔：每日1次，至大便正常為止。
主治：大便秘結(jié)、不易解出，或數(shù)天解1次，腹痛，下腹部有下墜感或腹脹、食欲減退等。
便秘梅花針療法二。
叩刺部位：下腹部、中脘、臍周圍區(qū)、天樞、足二里、第5～12胸椎及其兩側(cè)。
操作規(guī)程：采用正刺法或重刺法叩刺中脘、臍周圍區(qū)及天樞、足三里各穴20～30下，再重點(diǎn)叩刺第5～12胸椎及其兩側(cè)各4～5遍，然后對(duì)臍周圍區(qū)、下腹部叩刺。叩刺后，在下腹部自上向下按揉5～10分鐘。
操作間隔：每日1次，至大便正常為止。
主治：功能性便秘。
便秘梅花針療法三。
叩剌部位：三焦俞、氣海俞、大腸俞、天樞、大橫、腹結(jié)、中極、支溝、足三里、大敦。
操作規(guī)程：采用輕刺法。上述穴位，每次選用4個(gè)或5個(gè)穴位即可。亦可全用。先用梅花針在上述穴位皮區(qū)各叩刺10～15下，刺后并用艾條各懸灸3～5分鐘。
操作間隔：每日1次。
主治：虛秘。
便秘梅花針療法四。
叩刺部位：大腸俞、小腸俞、中髎、天樞、膏盲、外陵、水道、支溝、足三里、承山、太白。
操作規(guī)程：采用輕刺法或正刺法。用梅花針在上述穴位皮區(qū)各叩刺20～30下。
操作間隔：每日1次。
主治：習(xí)慣性便秘。
艾灸培訓(xùn)心得篇八
第一段：引言（大約200字）。
在現(xiàn)代生活中，人們面對(duì)各種壓力和疲憊，尋找方法來(lái)舒緩身心已成為一種必然趨勢(shì)。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)熱煙艾草的燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳?，能夠促進(jìn)人體氣血流通，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、保健養(yǎng)生的功效。最近，我參加了一次關(guān)于艾灸的培訓(xùn)課程，學(xué)到了許多知識(shí)和技巧。在這次培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到艾灸對(duì)心身健康的好處，感受到了艾灸的神奇之處。
第二段：培訓(xùn)課程的介紹和體驗(yàn)（大約300字）。
在培訓(xùn)課程中，我們得到了艾灸的理論知識(shí)，學(xué)習(xí)了諸多的艾灸技巧和方法。我們了解到艾灸是通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生的煙霧，將熱量傳遞給人體，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，從而調(diào)節(jié)人體機(jī)能。課程中，我們使用艾炷、艾絨等不同形式的艾草，按摩、揉捏等不同的手法進(jìn)行艾灸。我尤其受益于實(shí)踐環(huán)節(jié)，在與同學(xué)們相互操作中學(xué)到了很多實(shí)際技巧，并在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。
第三段：艾灸的好處（大約300字）。
在培訓(xùn)課程中，我們了解到艾灸對(duì)身心健康有著極大的益處。首先，艾灸可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸時(shí)，溫?zé)岬臒熝軌虼碳ぱㄎ?，加?qiáng)氣血的流通，緩解疼痛，改善血液循環(huán)，并通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)理，達(dá)到調(diào)整身體機(jī)能的目的。其次，艾灸還可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高免疫力。艾草中的特殊成分能夠幫助調(diào)整體內(nèi)的體溫、濕度等生理指標(biāo)，進(jìn)而平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力。此外，艾灸還可以緩解疲勞，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)人體的能量和精神狀態(tài)。
第四段：艾灸的注意事項(xiàng)和應(yīng)用范圍（大約300字）。
在課程中，我們了解到了艾灸的注意事項(xiàng)和應(yīng)用范圍。艾灸雖然有諸多好處，但并不是適合所有人群。孕婦、糖尿病患者等特定人群需要慎用或避免艾灸。此外，我們還學(xué)到了艾灸的不同應(yīng)用方法和穴位選擇，并了解到了一些常見(jiàn)病癥如肩頸痛、月經(jīng)不調(diào)等可以通過(guò)艾灸來(lái)緩解和改善。我對(duì)艾灸的應(yīng)用范圍有了更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)使用艾灸時(shí)需要注意的事項(xiàng)有了更準(zhǔn)確的了解。
第五段：結(jié)語(yǔ)（大約200字）。
通過(guò)這次艾灸培訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了艾灸對(duì)身心健康的好處，并學(xué)到了許多實(shí)際技巧。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在現(xiàn)代生活中仍然有著重要的作用。通過(guò)掌握艾灸的方法和技巧，我們可以在家中進(jìn)行養(yǎng)生保健，緩解疲勞，提高健康水平。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，并推薦給家人和朋友，讓更多的人能夠受益于艾灸的神奇之處。希望艾灸這種傳統(tǒng)方法能夠在現(xiàn)代得到更廣泛的推廣和應(yīng)用。
艾灸培訓(xùn)心得篇九
第一段：介紹培訓(xùn)內(nèi)容及背景（200字）。
最近，我參加了一次艾灸培訓(xùn)課程，對(duì)這項(xiàng)古老的中醫(yī)療法有了更深入的了解。培訓(xùn)課程由一位資深中醫(yī)師講解，并提供了實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我們親身體驗(yàn)艾灸的療效。通過(guò)這次培訓(xùn)，我領(lǐng)悟到艾灸的獨(dú)特魅力，深感受益匪淺。
第二段：探討艾灸的原理及效果（250字）。
艾灸是一種通過(guò)燃燒艾草，將艾絨或艾葉照射在人體特定穴位上的療法。艾草具有溫陽(yáng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的作用，艾灸依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論結(jié)合穴位選擇進(jìn)行。通過(guò)艾炷的熱力，艾灸可以滲透皮膚、經(jīng)絡(luò)進(jìn)入身體內(nèi)部，調(diào)和氣血、促進(jìn)血液循環(huán)。我在實(shí)踐過(guò)程中，親身感受到艾灸的溫暖傳遞和對(duì)于疼痛的緩解作用。艾草的氣味也給整個(gè)療程增添了一份舒適感。
第三段：分享艾灸帶來(lái)的身心體驗(yàn)（300字）。
艾灸療法不僅可以緩解疼痛，還能增強(qiáng)免疫力、提高人體自愈能力。每次接受艾灸療程后，我感覺(jué)身體輕盈了許多，疲勞感也明顯減輕。我還發(fā)現(xiàn)，艾灸可以調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力和焦慮。在艾灸的過(guò)程中，我可以完全放松下來(lái)，心情也逐漸平靜下來(lái)。我認(rèn)為，這種身心合一的治療方式對(duì)于維護(hù)健康非常有益。
第四段：探討艾灸在中醫(yī)養(yǎng)生方法中的地位（250字）。
艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法中的重要治療方法，被廣泛應(yīng)用于各種疾病的防治。在現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生，在追求健康的同時(shí)也開始追求身心平衡。艾灸作為一種非藥物治療方法，不僅可以緩解癥狀，還能防止疾病的產(chǎn)生，提高身體抵抗力。艾灸有著豐富的理論基礎(chǔ)和臨床經(jīng)驗(yàn)，是中醫(yī)養(yǎng)生方法中的重要組成部分。
第五段：總結(jié)并展望（200字）。
通過(guò)這次艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更深入的了解，也體驗(yàn)到了它的神奇療效。不僅如此，我還學(xué)到了一些簡(jiǎn)單的艾灸自我保健方法，可以在家中進(jìn)行艾灸，起到養(yǎng)生保健的作用。我對(duì)于艾灸療法的認(rèn)識(shí)和信心大大增強(qiáng)，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索艾灸在養(yǎng)生中的更廣闊應(yīng)用，希望能夠幫助更多人提高生活質(zhì)量，擁有健康幸福的生活。
艾灸培訓(xùn)心得篇十
艾灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，具有療效顯著、安全無(wú)副作用等優(yōu)點(diǎn)，在現(xiàn)代社會(huì)中備受青睞。為了更好地了解和掌握艾灸技術(shù)，我參加了一次艾灸培訓(xùn)班。在這次培訓(xùn)中，我收獲了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)艾灸有了更深入的了解。接下來(lái)，我將從培訓(xùn)的組織安排、技術(shù)點(diǎn)的講解、實(shí)踐環(huán)節(jié)的實(shí)施、交流與分享以及個(gè)人成長(zhǎng)等五個(gè)方面，分享一下我的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)班的組織安排十分合理和周到。主辦方提供了充足的學(xué)習(xí)資料和文獻(xiàn)，使我們能夠更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)艾灸的相關(guān)知識(shí)。在培訓(xùn)過(guò)程中，主講老師講解內(nèi)容生動(dòng)易懂，通過(guò)多媒體展示和實(shí)例的講解，讓我們更加深入地了解了艾灸的基本原理和方法。此外，主辦方還組織了專業(yè)人士進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，讓我們能夠親眼觀察到艾灸技術(shù)的操作過(guò)程，提高了學(xué)習(xí)的實(shí)效性。
其次，技術(shù)點(diǎn)的講解是培訓(xùn)班的重要環(huán)節(jié)。艾灸技術(shù)的講解需要具備一定的專業(yè)性和系統(tǒng)性。培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了艾灸的基本原理、穴位的選擇和使用、溫度和時(shí)間的掌握等技術(shù)要點(diǎn)。通過(guò)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)際操作的演練，我們逐漸掌握了艾灸技術(shù)中的一些要領(lǐng)和技巧。特別是在講解艾灸的禁忌和注意事項(xiàng)時(shí)，主講老師引導(dǎo)我們注重安全，做到了理論和實(shí)踐的結(jié)合。
第三，實(shí)踐環(huán)節(jié)的實(shí)施讓我們真正體驗(yàn)到了艾灸的療效。學(xué)以致用是提升技能的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，我們有機(jī)會(huì)實(shí)際操作艾灸項(xiàng)目，與他人互相實(shí)習(xí)艾灸技術(shù)。通過(guò)實(shí)踐操作，我們更加深入地感受到了艾灸的療效和溫?zé)岣小Ｍ瑫r(shí)，我們還通過(guò)互相交流，不斷改進(jìn)和提高自己的技術(shù)水平。這種實(shí)踐與交流的結(jié)合，使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)取得了比較明顯的進(jìn)步。
第四，艾灸培訓(xùn)班在交流與分享方面給予了我們很多機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們有機(jī)會(huì)與其他學(xué)員互相交流心得和經(jīng)驗(yàn)，了解到了其他地區(qū)和醫(yī)生對(duì)于艾灸的不同理解和應(yīng)用方式。這種交流與分享，拓寬了我們的視野，為我們提供了更多學(xué)習(xí)的途徑和思路。在課后，主辦方還創(chuàng)建了學(xué)員交流群，方便我們今后的交流與學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)方式更加靈活和及時(shí)。
最后，個(gè)人成長(zhǎng)是參加艾灸培訓(xùn)班的一個(gè)重要目標(biāo)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了艾灸的相關(guān)知識(shí)和技術(shù)，更重要的是，我感受到了自我成長(zhǎng)的喜悅和自信。通過(guò)與其他學(xué)員和專業(yè)人士的交流與學(xué)習(xí)，我逐漸發(fā)展出了自己的艾灸思維和技術(shù)風(fēng)格。同時(shí)，這次培訓(xùn)也激發(fā)了我對(duì)中醫(yī)和艾灸的興趣，讓我更加愿意持續(xù)學(xué)習(xí)和探索。
總結(jié)起來(lái)，參加艾灸培訓(xùn)班是一次十分有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了艾灸技術(shù)，還體驗(yàn)到了艾灸帶來(lái)的治療效果。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到，要想成為一名優(yōu)秀的艾灸師，還需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。因此，我希望自己能夠堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，并將艾灸技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際中，為更多的人帶來(lái)健康和舒適。
艾灸培訓(xùn)心得篇十一
自從參加了一次艾灸培訓(xùn)課程，我對(duì)中醫(yī)的理解和認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的飛躍。這次培訓(xùn)不僅讓我深入了解了艾灸的技術(shù)和理論，更讓我感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。
這次培訓(xùn)的講師是一位資深的中醫(yī)專家，他通過(guò)生動(dòng)的實(shí)例和通俗易懂的語(yǔ)言，向我們闡述了艾灸的作用機(jī)制和實(shí)際應(yīng)用。在課程中，我們學(xué)習(xí)了艾灸的歷史淵源、文化內(nèi)涵、技術(shù)手法以及在實(shí)際臨床中的應(yīng)用。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了艾灸的獨(dú)特價(jià)值。艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，不僅能夠溫經(jīng)活絡(luò)、祛濕散寒，還可以治療各種疾病。更重要的是，艾灸能夠通過(guò)調(diào)整人體的氣血平衡，達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力、預(yù)防疾病的目的。
在課程中，我們還親自動(dòng)手進(jìn)行了艾灸實(shí)踐。在老師的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了如何選擇合適的穴位，如何使用艾條和艾柱進(jìn)行操作，以及如何調(diào)整力度和時(shí)間。通過(guò)實(shí)踐，我深刻地感受到了艾灸的`神奇效果。
這次培訓(xùn)讓我對(duì)中醫(yī)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。我意識(shí)到，中醫(yī)不僅僅是一種醫(yī)學(xué)體系，更是一種生活哲學(xué)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的是人與自然的和諧，講究的是平衡和調(diào)養(yǎng)，這種思想深深地影響了我。
總結(jié)起來(lái)，這次艾灸培訓(xùn)讓我收獲頗豐。我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是，我感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)的魅力，更加熱愛(ài)上了這種古老而智慧的醫(yī)學(xué)體系。我相信，在未來(lái)的生活和工作中，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)踐中，為更多的人帶來(lái)健康和幸福。
艾灸培訓(xùn)心得篇十二
艾灸是一種古老的中醫(yī)療法，它通過(guò)燃燒灸條來(lái)熱敷人體特定部位，達(dá)到調(diào)理身體的目的。隨著人們對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重新認(rèn)可，艾灸逐漸成為一種備受關(guān)注的養(yǎng)生方法。去年，我參加了一次艾灸培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了艾灸的基本知識(shí)和技法。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅對(duì)艾灸有了更深入的了解，還體驗(yàn)到了艾灸的療效，對(duì)艾灸有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，我了解到艾灸的起源和歷史。在培訓(xùn)中，老師向我們介紹了艾灸最早的起源地和應(yīng)用，用文獻(xiàn)和實(shí)例讓我們了解到艾灸的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。艾灸最早出現(xiàn)在古代中國(guó)黃帝時(shí)期，一直以來(lái)都被譽(yù)為"中國(guó)國(guó)寶"。通過(guò)學(xué)習(xí)艾灸的歷史，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到艾灸是一種積淀了數(shù)千年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，它的價(jià)值和作用是無(wú)法估量的。
其次，艾灸培訓(xùn)讓我深入了解了艾灸的原理和適應(yīng)癥。老師為我們?cè)敿?xì)講解了艾灸的原理，告訴我們通過(guò)燃燒艾葉散發(fā)的熱能可以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)氣血的流動(dòng)，調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡。同時(shí)，老師還向我們介紹了艾灸的適應(yīng)癥，包括各種慢性病，如頸椎病、腰椎間盤突出等，以及一些身體虛弱的人群。這些知識(shí)讓我意識(shí)到艾灸不僅可以緩解疾病，還可以預(yù)防疾病，對(duì)于保養(yǎng)身體非常有益。
再次，我在艾灸培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了艾灸的具體技法和注意事項(xiàng)。艾灸是一門細(xì)致入微的技術(shù)，需要掌握正確的技法才能起到良好的療效。老師在課堂上為我們示范了艾灸的具體步驟，包括選擇合適的艾條，點(diǎn)燃艾條后如何正確使用，以及療程的時(shí)間和次數(shù)等。同時(shí)，老師還強(qiáng)調(diào)了艾灸的注意事項(xiàng)，如艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，灸具要保持干凈等等。通過(guò)親身實(shí)踐和交流，我逐漸掌握了艾灸的技法，并且在實(shí)踐中不斷提高。
最后，參加艾灸培訓(xùn)讓我親身體驗(yàn)到了艾灸的療效。在培訓(xùn)班結(jié)束后的一個(gè)月里，我每天堅(jiān)持進(jìn)行艾灸，針對(duì)我自身的腰椎疼痛問(wèn)題進(jìn)行治療。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的堅(jiān)持，我的腰椎疼痛明顯緩解，身體也感覺(jué)更加舒適和有力。這個(gè)療效的實(shí)際體驗(yàn)讓我對(duì)艾灸有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用艾灸的信心。
通過(guò)這次艾灸培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更加深入和全面的認(rèn)識(shí)。我了解到艾灸的起源和歷史，學(xué)習(xí)了艾灸的原理和適應(yīng)癥，掌握了艾灸的技法和注意事項(xiàng)。通過(guò)艾灸的實(shí)踐，我也親身體驗(yàn)到了艾灸的療效。這次培訓(xùn)讓我在養(yǎng)生方法中找到了一種獨(dú)特而有效的方式，也為我以后的養(yǎng)生之路指明了方向。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我才能完全領(lǐng)悟到艾灸的奧秘，享受到艾灸帶來(lái)的健康和快樂(lè)。
艾灸培訓(xùn)心得篇十三
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于艾灸的培訓(xùn)課程，這是一個(gè)讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了艾灸的基本知識(shí)和技巧，還進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了艾灸的獨(dú)特魅力，并深深感受到了它對(duì)身心健康的積極影響。以下是我在培訓(xùn)中的體驗(yàn)和心得。
首先，艾灸養(yǎng)生的理念深深觸動(dòng)了我的內(nèi)心。在培訓(xùn)中，老師講述了艾灸的起源和發(fā)展歷史，并強(qiáng)調(diào)了艾灸在中醫(yī)養(yǎng)生中的重要地位。艾灸作為一種傳統(tǒng)療法，有著悠久的歷史，被廣泛應(yīng)用于中國(guó)的民間醫(yī)療中。通過(guò)在身體上點(diǎn)燃艾條，利用艾葉特殊的藥性，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)以達(dá)到調(diào)理身體的效果。這種療法強(qiáng)調(diào)了人體與自然的融合，讓人們能夠更好地與身體和自然相互關(guān)聯(lián)，喚醒身體的自愈能力。這種理念讓我深受啟發(fā)，讓我更加重視身心健康的平衡，明白艾灸不僅是一種治療手段，更是一種生活方式。
其次，在培訓(xùn)中，我學(xué)到了艾灸的具體技術(shù)和方法，這讓我對(duì)艾灸有了更加系統(tǒng)和全面的認(rèn)識(shí)。艾灸的技術(shù)并不復(fù)雜，是一門可以輕松掌握的技能。通過(guò)在講解中的實(shí)操和演示，我學(xué)會(huì)了正確的點(diǎn)燃艾條的方法、選擇灸穴的技巧以及艾灸的時(shí)間和溫度掌握。這些知識(shí)為我提供了一個(gè)良好的起點(diǎn)，使我能夠在家中開展常規(guī)的艾灸保健，也讓我更自信地應(yīng)對(duì)一些日常健康問(wèn)題。同時(shí)，通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)于不同穴位的療效也有了更深入的了解。不同的穴位有不同的功能，根據(jù)自身的需求選擇合適的穴位，能夠更加有效地改善身體的狀況，提高養(yǎng)生效果。
此外，培訓(xùn)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)讓我體驗(yàn)到了艾灸的神奇之處。通過(guò)親身嘗試，我能夠明顯感受到艾灸的熱量和溫?zé)岣校约皩?duì)身體的影響。我在培訓(xùn)中選擇了艾灸腳底的穴位，整個(gè)過(guò)程中，我能夠感受到身體的放松和舒適。艾灸療程雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是它的作用卻是持久的，我能夠感受到艾灸后身體的清爽和輕盈，以及對(duì)疲勞的緩解。更令我驚喜的是，在艾灸后的幾天中，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量明顯提高，并且精神狀態(tài)更為穩(wěn)定。這個(gè)實(shí)踐的過(guò)程，讓我深深認(rèn)識(shí)到了艾灸的獨(dú)特功效，以及它對(duì)身心健康的積極影響。
最后，我在培訓(xùn)中收獲最大的是對(duì)身心健康的更深層次的思考。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療手段，更是對(duì)身心健康的一種關(guān)愛(ài)和療愈。艾灸在治療疾病和調(diào)理身體的同時(shí)，更注重的是人的內(nèi)心和心靈的和諧。在培訓(xùn)過(guò)程中，老師強(qiáng)調(diào)了調(diào)整情緒和放松心境的重要性。艾灸需要一個(gè)平和、寧?kù)o的環(huán)境來(lái)實(shí)施，只有我們心靈平靜，才能更好地享受艾灸帶來(lái)的益處。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很深刻的領(lǐng)悟，使我更加注重內(nèi)心的平衡和健康，更加重視自身的身心和諧。
總之，參加艾灸培訓(xùn)課程是一個(gè)讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了艾灸的技術(shù)和知識(shí)，更深入了解了艾灸的哲學(xué)和療效。我對(duì)艾灸的感悟并不僅僅是具體的技巧，更是對(duì)身心健康的一個(gè)新的認(rèn)識(shí)和思考。艾灸作為一種傳統(tǒng)養(yǎng)生的方式，無(wú)論是在預(yù)防疾病還是改善身體健康方面，都有著不可忽視的作用。我深信，在今后的生活中，艾灸將成為我保持身體健康和心態(tài)平衡的重要手段。
艾灸培訓(xùn)心得篇十四
近日，我有幸參加了一場(chǎng)為期三天的艾灸培訓(xùn)課程，課程由當(dāng)?shù)刂闹嗅t(yī)專家主講。這次培訓(xùn)讓我對(duì)艾灸有了深入的了解，也讓我對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的魅力有了更深的體會(huì)。
在課程開始時(shí)，主講人首先介紹了艾灸的基本原理和歷史淵源。原來(lái)，艾灸是一種源于中國(guó)古代的療法，通過(guò)燃燒艾葉制成的艾條，對(duì)特定的穴位進(jìn)行熏烤，以達(dá)到溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)固脫的效果。我驚訝于艾灸的歷史悠久，同時(shí)也對(duì)這種療法背后的哲學(xué)思想產(chǎn)生了深深的敬意。
在接下來(lái)的課程中，主講人詳細(xì)講解了艾灸的操作方法、注意事項(xiàng)以及如何針對(duì)不同的病癥選擇合適的穴位。我認(rèn)真聆聽了每一個(gè)細(xì)節(jié)，并在課后進(jìn)行了實(shí)踐。通過(guò)實(shí)踐，我感受到了艾灸的神奇效果，這也讓我對(duì)艾灸療法更加信任。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了艾灸的基本知識(shí)和操作技巧，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的艾灸愛(ài)好者。我們一起分享了經(jīng)驗(yàn)，交流了心得。我發(fā)現(xiàn)，參加培訓(xùn)不僅讓我掌握了艾灸的'技能，更讓我對(duì)中醫(yī)文化有了更深的理解和認(rèn)同。
回顧這次培訓(xùn)，我深感收獲頗豐。我不僅學(xué)會(huì)了如何操作艾灸，還對(duì)艾灸療法有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白了艾灸不僅是一種治療手段，更是一種生活態(tài)度，它體現(xiàn)了我們對(duì)待健康的態(tài)度。這次培訓(xùn)讓我對(duì)艾灸有了更深的情感認(rèn)同，也讓我對(duì)中醫(yī)文化有了更深的敬意。我堅(jiān)信，艾灸將會(huì)成為我生活中不可或缺的一部分。