手記是一種用來記錄、記述和評價個人經(jīng)歷、心情和感受的一種文學形式。抓住事物的本質(zhì)和關(guān)鍵點，有重點地進行總結(jié)，避免泛泛而談。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望能給您寫總結(jié)提供一些啟示。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇一
積極心理學倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學科。把積極心理學應(yīng)用于教育教學能夠使教師更好地發(fā)掘?qū)W生的潛在力量及最終在整體上提高教育教學的質(zhì)量。
積極心理學是美國心理學界新興的的研究領(lǐng)域，是指利用心理學較為完善實驗方法與測量手段，來研究人類的潛力和美德等積極方面的一個心理學研究方向[1]。其目的是采用積極的心態(tài)對人的眾多心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出新的解讀，從而發(fā)掘出人固有的、實際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端[2]。當前，積極心理學理論在兒童教育、企業(yè)管理等領(lǐng)域得到了大量運用并取得了積極的效果。因此，將積極心理學理論與教育教學實踐相結(jié)合，一方面拓展了積極心理學理論在中國社會生活中的應(yīng)用領(lǐng)域，對其在教育學方面的運用進行了初步的探索和創(chuàng)新;另一方面有助于深度發(fā)掘?qū)W生的潛力及好的品德素養(yǎng)，在最大程度上做到因材施教，從而提高教育教學質(zhì)量。
關(guān)于積極心理學的研究目標，心理學界一直充斥著模棱兩可的說法，一說積極心理學主張從關(guān)注人類的疾病和弱點轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì);一說積極心理學在主觀水平上涉及有價值的主觀體驗，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂[3]。無論采用哪一種說法，積極心理學都已經(jīng)對人們一直研究的心理學方向提出了巨大挑戰(zhàn)，從根本上駁斥了以研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象，防治心理疾病為目的.的消極心理學。積極心理學倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學科，成為了現(xiàn)今心理學發(fā)展領(lǐng)域的一個新方向。
一般情況下，提到心理學人們會下意識地認為這是一門研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象的學科，認為學習心理學只是為了幫助人們解決心理問題，這種想法是從心理學誕生以來外界對其普遍的看法。但是積極心理學的產(chǎn)生則顛覆了人們的原有看法，其核心在于研究人們積極的心理現(xiàn)象，探索人們心中積極向上的品質(zhì)特征，幫助人們尋找并建立幸福感而非研究人們的病態(tài)心理問題。它從大眾認知的心理學的另一個層面去研究心理學，分析人的心理現(xiàn)象，已經(jīng)把心理學發(fā)展推向了一個新的高度。
積極心理學的研究范疇主要包括三個層面，分別是主觀水平上的積極體驗研究;個人水平上的積極人格特質(zhì)研究;群體水平上的積極社會環(huán)境研究[3]。積極心理學在這三個層面的研究是互通有無，相互聯(lián)系的。對主觀水平上積極體驗進行研究的主要對象是人們的積極經(jīng)驗，經(jīng)驗是人們在過去生活中通過不斷實踐得到的知識或技能，積極經(jīng)驗則指的是能給人們帶來快樂、主觀幸福感等正面情緒的知識技能;對個人水平上的積極人格特質(zhì)研究實質(zhì)是研究個人所具有的類似智慧、創(chuàng)造力、美德等積極向上的品質(zhì)特征;對群體水平的積極社會環(huán)境進行研究則是對人們所處的學習生活的環(huán)境進行的研究，探索研究出能對個體潛能發(fā)揮有正面影響力的環(huán)境因素。
積極心理學的研究范疇由主觀到個體，再由個體到群體，涵蓋了整個社會的構(gòu)成因子，作為社會組成因子的一部分，學校就是社會的一個縮影，因此把對社會整體進行的積極心理學研究應(yīng)用于學校的教育教學中，即在教育教學過程中研究相應(yīng)的積極經(jīng)驗、積極特質(zhì)和積極環(huán)境同樣會產(chǎn)生積極作用。
1.對積極經(jīng)驗的研究。
教育教學中的經(jīng)驗不僅包括學生的學習經(jīng)驗同時也包括教師的教學經(jīng)驗。積極心理學在這方面的應(yīng)用主要研究教師的教學經(jīng)驗和學生的學習經(jīng)驗的積極方面。在研究過程中探索發(fā)現(xiàn)教學經(jīng)驗和學習經(jīng)驗中常常使教師和學生能夠產(chǎn)生快樂或是主觀幸福感的那些積極經(jīng)驗，并將這些積極的教學經(jīng)驗和學習經(jīng)驗互相結(jié)合應(yīng)用于教育教學中，為提高整體教學質(zhì)量這一最終目的做鋪墊。
2.對積極特質(zhì)的研究。
學生在接受啟蒙教育的時候就一直被灌輸“德智體美勞全面發(fā)展”的思想，而積極心理學對積極特質(zhì)這一層面的研究就是從各方面幫助學生發(fā)現(xiàn)自身的品質(zhì)特征，從而促進自身的全面發(fā)展。在整個研究過程中教師不只是簡單地完成自己的教學任務(wù)，更重要的是能夠在這個過程中探索發(fā)現(xiàn)學生潛在的能力，引導(dǎo)學生在接受教育的過程中樹立正確的價值觀，幫助學生確立以后發(fā)展道路的正確走向。
3.對積極環(huán)境的研究。
教育教學的環(huán)境包括教師的教學環(huán)境和學生的學習環(huán)境。教學環(huán)境和學習環(huán)境與教師的教學和學生的學習息息相關(guān)，兩種環(huán)境的優(yōu)劣直接影響教師教學和學生學習的成效。在教育教學中應(yīng)用積極心理學，研究教育教學中的積極環(huán)境，幫助教師學生尋找最合適的教育教學環(huán)境，使他們最大程度上能夠在積極環(huán)境中進行教育教學，從教師與學生這兩方面優(yōu)化教育教學的環(huán)境。
四、結(jié)語。
在教育教學中應(yīng)用積極心理學，應(yīng)該把對積極經(jīng)驗、積極特質(zhì)和積極環(huán)境這三個層面的研究結(jié)合在一起，探索出教師教學和學生教育各自的優(yōu)勢并將二者結(jié)合在一起開展教育教學，最終在整體上達到提高教學質(zhì)量的目的。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二
首先從教育對象著手，以積極心理學為指導(dǎo)的高校心理健康教育對象則應(yīng)該是個體與整體的結(jié)合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強調(diào)的是高校大學生已經(jīng)存在的明顯具有心理疾病的指導(dǎo)和解決，而其他學生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀我國高校大學生整體的發(fā)展趨勢，其發(fā)展前景依舊令人擔憂，對生活的茫然、對學習的漠不關(guān)心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設(shè)心理健康教育課程，既要解決個體學生所存在心理問題，也要兼具對全體大學生的心理發(fā)展趨勢的引導(dǎo)。也只有做到對整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內(nèi)涵著手，高校的心理健康教育應(yīng)該要轉(zhuǎn)消極為積極，加強對大學生健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。
在當前的高校心理健康教育中，教師的教育內(nèi)涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導(dǎo)上，大學生過多地接觸這些消極案例便會造成心理上的陰影，更甚至會對一些學生形成心理暗示，對自身正確的行為產(chǎn)生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學來解讀現(xiàn)如今的高校心理健康教育的內(nèi)涵，教師在教學中不僅要減少學生的消極情緒，還要有效增加學生的積極情緒，讓學生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質(zhì)。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應(yīng)該僅僅只是局限于一種教學方式，而是應(yīng)該采取多樣化的措施來對大學生的心理進行輔導(dǎo)。
除了現(xiàn)如今較為普遍的一對一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過團隊活動的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學生在自主參與中體驗到學習的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態(tài)，增強社會責任感、家庭責任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關(guān)系著手，隨著新課程改革的推進，學生的主體地位再次得到了社會的廣泛關(guān)注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應(yīng)該要主動尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學中片面強調(diào)教師教育、指導(dǎo)功能錯誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學生自己。讓學生對自身的潛能進行挖掘，做自我心理的調(diào)適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時還要減少心理輔導(dǎo)對學生的消極影響，而教師在教學活動中則要以客體的身份去協(xié)助、引導(dǎo)學生積極人格的發(fā)展。
心理學家英格里斯指出，健康的心理并不是一時的表現(xiàn)，而是一種長久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現(xiàn)在對環(huán)境的良好適應(yīng)性上，更能表現(xiàn)出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃堋Ｈ绻軌蛞恢币苑e極心理學來指導(dǎo)自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學認為，任何人都應(yīng)該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長和發(fā)展過程中所出現(xiàn)、形成的心理現(xiàn)象，這種對健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程，也正是高校開設(shè)心理健康教育的最終目的所在。因此，學校在課程教育目標的設(shè)立中，就首先要積極建立起一套預(yù)防機制，以在最大化程度上減少大學生心理問題的產(chǎn)生或者減輕因為心理疾病而造成的后果。而教師在教學過程中，更要將提升大學生的心理素質(zhì)作為首要目標，讓學生形成對自我的正確認識，及時疏導(dǎo)、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學生，從而保證每一個個體潛能的充分發(fā)揮，促進學生健康、積極、向上人格的發(fā)展。
積極心理學雖然只是心理學的一部分，但其所包含的內(nèi)容也十分廣泛，分別從多個角度、多個方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學要加強對大學生個人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應(yīng)該包括對社會整體積極環(huán)境的建設(shè)。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學生存在的問題分析上，而應(yīng)該從各個方面對學生進行詳細的分析，發(fā)現(xiàn)每一個學生存在于身上的個性化積極品質(zhì)，并針對這些品質(zhì)實行差異化的心理健康教育，以實現(xiàn)學生對自我的完善和積極人格的塑造。
發(fā)展至現(xiàn)如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導(dǎo)上，其重心也多集中在有心理疾病的學生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學生排除在外。其實，通過對高校在多年的教學實踐可以發(fā)現(xiàn)，任何一個學生都需要不斷地對自我心理進行完善以及對心理調(diào)適能力的不斷增強。因此，在高校心理健康教育活動中要將所有的學生都視為被教育的對象，只有這樣才能夠從整體上促進大學生積極心理素質(zhì)的提升，全面實現(xiàn)大學生對健康健全人格的培養(yǎng)。
（四）有效利用高校的各種教學資源。
首先，高校心理健康相關(guān)教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動，以此來實現(xiàn)對校園優(yōu)秀文化的有效構(gòu)建，也讓大學生在參與體驗中提升自己的素質(zhì)修養(yǎng)和對自我積極品質(zhì)的塑造。除此之外，大學生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會環(huán)境。而當這三個積極組織系統(tǒng)相結(jié)合時，其便形成了最有利于學生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對積極心理學的深入落實，學生便可以體驗到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。
傳統(tǒng)心理學下的高校心理健康教師只能算是一個普通的醫(yī)生，因為他們一般只會在學生遇到心理問題時，正確分析并提供一定的幫助和疏導(dǎo)，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現(xiàn)優(yōu)良的學生避免心理問題的滋擾或者促進其更好地心理品質(zhì)發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過積極心理學來加強對教師的指導(dǎo)，幫助他們樹立起正確的人生觀和價值觀，以學生的立場來增強自身的積極情感體驗，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：
一，當人的心理充滿積極因素時，消極、負面的東西對其產(chǎn)生的影響就越?。?BR> 二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應(yīng)該是為了尋求更加美好的生活；
三，不應(yīng)該對任何存在心理問題的人產(chǎn)生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質(zhì)，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學過程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個學生存在的潛能和美德，從而更好地促進心理健康教育的開展。
三、結(jié)束語。
綜上所述，積極心理學在教學中的運用，有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識到，心理健康教育只有向積極取向進行轉(zhuǎn)變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強大學生的積極情緒體驗，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實現(xiàn)學生的成長成才。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇三
隨著近些年來，大學生心理問題的多發(fā)，高校也開始逐漸重視大學生心理健康教育工作，也取得了不小的進步。但是這遠遠滿足不了現(xiàn)實的需求，加上很多學生資金投入的欠缺，很多工作沒有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開設(shè)有供大學生進行心理咨詢的機構(gòu)，但是在實際的工作中，很多需要幫助的學生沒有得到實際幫助。人們對心理健康教育缺乏科學認識，不少老師和學生對存在心理問題的學生未能以正確的態(tài)度看待，有時甚至簡單地認為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學生由于各種心理壓力長期積壓得不到調(diào)適和釋放而走上了歧途。
有了學校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項工作，對于在校學生的心理健康問題缺乏應(yīng)有的重視。有的學校甚至連基本的心理咨詢機構(gòu)都沒有設(shè)立，更別說相應(yīng)的心理教育課程。部分高校只是象征性的開設(shè)幾堂課，起到的作用可以說微乎其微。除此之外，高校也沒有專業(yè)的心理健康教育的工作隊伍，配得幾名教師也都是非專業(yè)，只會簡單羅列教材上東西，根本達不到教育的效果。有些心理輔導(dǎo)員其實是政治輔導(dǎo)員，根本不具備對學生進行專業(yè)心理輔導(dǎo)的能力。高校開展大學生的心理健康工作，只是為了應(yīng)付教育政策需要，很多工作都是非常不到位?；径际橇饔谛问剑咦哌^場，對有需要的學生沒有實際的幫助。一些學校即使有心理咨詢的機構(gòu)，也只是形同虛設(shè)。
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學生對其有一個充分的認識和了解。可以采用多種方式對學生展開心理健康教育知識的普及。利用校報開始建設(shè)健康教育專欄和心理驛站專欄，對心理健康的知識進行大力宣傳。開展各種宣傳活動，給大學生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內(nèi)容，保證其工作進行。不僅要對大學生進行心理健康的課堂教育，還要通過各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學活動當中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識體系，對大學生提供全方位的心理健康知識傳輸。
最后，做好大學生的心理咨詢工作，保障工作的科學化。從適應(yīng)和發(fā)展的角度來構(gòu)建高校學生的心理咨詢模式，確定高校學生心理咨詢的發(fā)展方向，才能使心理輔導(dǎo)和心理咨詢真正成為高校學生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結(jié)。
總之，高校要充分認識到進行心理健康教育的重要性，對于大學生出現(xiàn)的心理狀況，要及時地進行處理。高校不僅要重視心理輔導(dǎo)工作的展開，還要致力于提高全體學生的心理素質(zhì)。形成自己獨特的教育風格，使之成為高校學生思想教育活動中不可缺少的內(nèi)容，真正做幫助在校大學生身心全面成長發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇四
高校當中傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)主要強調(diào)以學生問題為中心的病理性心理輔導(dǎo)，積極心理學恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強學生自身所具備的各種積極力量上，讓學生通過積累或發(fā)展自己內(nèi)在的積極力量將心理問題擺脫，也可以抑制學生產(chǎn)生心理問題。所以，通過積極心理輔導(dǎo)，可以使學生接受心理輔導(dǎo)時的積極取向增強，并著重對接受心理輔導(dǎo)者積極的人生觀與價值觀進行了強化，逐步使心理輔導(dǎo)的方法與策略所具備的積極價值得到了擴展，使高校學生逐步形成正確的思想品質(zhì)。
二、積極心理學的概念及發(fā)展史。
積極，源于拉丁語positism，有著潛在或?qū)嶋H的意思，此處既包含內(nèi)心沖突，也包含潛在的內(nèi)在能力，積極心理學是通過心理學較為完善且有效的實驗方法與測量手段，對人類的潛在力量與美德等積極方面進行研究的一門學科。積極心理學是心理學領(lǐng)域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史當中新的里程碑，它是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學研究內(nèi)容的一門新興科學。對于積極心理學的研究，早在二十世紀的三十年代就有學生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀六十年代，人本主義心理學以及由此而產(chǎn)生的人類潛能研究為積極心理學的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。受二戰(zhàn)影響，積極心理學的研究一度停止，在戰(zhàn)爭當中及戰(zhàn)后，心理學主要的任務(wù)就是治療戰(zhàn)爭當中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭為人們帶來的心理創(chuàng)傷，對人的心理及行為紊亂進行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學，是可以促進心理學發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門學科思想，研究高校思政教育中積極心理學的運用與實現(xiàn)，對于深化高校思政教育意義重大。
積極心理學，可使人們重拾積極人格力量的觀點，注重個人調(diào)試心理的重要作用，通過個人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長能力，而培育高校廣大學生具有這種潛能與力量，通過簡單的心理健康教育課程與對于學生個體的心理咨詢是不夠的，因此，高校思政教育應(yīng)用積極心理學必須應(yīng)用有效的策略，才能真正達到思政與積極心理學的教育目的。
（一）通過積極心理測量技術(shù)深入了解高校學生的心理狀況。
心理測量對于認識個體心理狀況來說是非常重要的一種方式，也是心理輔導(dǎo)順利開展最為基礎(chǔ)性的工作。積極心理學，注重針對不同的對象編制有針對性的積極心理測量量表，并得到極為客觀的篩查與評估、判斷高校學生心理健康狀況的重要依據(jù)，使心理健康教育的科學性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學生為本，更具針對性、更深入地開展。主觀幸福感雖然是積極心理學大力倡導(dǎo)的一項心理測量指標。但是也強調(diào)了其他各項指標的重要作用，其中包括專注與安適、意義、人格力量等方面的測量指標及技術(shù)。針對高校學生運用積極心理學所倡導(dǎo)的心理測量技術(shù)，能夠使高校更深入的認識并了解到學生真實的心理健康狀況，并為后期的科學輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。
當前，我國高校心理健康教育的主要內(nèi)容就是開設(shè)積極心理學課程，全面普及積極心理學的相關(guān)知識。從當前我國高校心理健康教育方面來看，大部分高校并未充分的重視積極心理學教育課程，也形成了一種不利于高校學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的局面。像美國等一些比較發(fā)達的西方國家，高校的學生非常喜歡積極心理學教育課程，而積極心理學教育也取得到非常好的教育效果，我國高?？梢越梃b這些成熟的經(jīng)驗。我國高校構(gòu)建積極心理學課程可從以下方面進行：以積極心理教育為中心，重構(gòu)高校心理健康教育的課程體系。對此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學是西方學者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進的積極心理學教材引進，將其內(nèi)化并建設(shè)具有我國本土文化的積極心理學教材，使其適應(yīng)我國高校學生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學科滲透式的教育形式，有意識的將積極心理學理論與方法滲透到高校各個學科的實踐教學當中。
人生意義是決定幸福感非常重要的一項因素，也是當前積極心理學研究的一項重要內(nèi)容。高校學生產(chǎn)生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學生在為自己目標而奮半的整個過程當中產(chǎn)生的意義感。第二，為他人奉獻時形成的意義感。第三，學生個體同世界相聯(lián)系時形成的意義感，為了國家與社會樹立宏大的且有重大意義的個人奮斗目標，能夠使人們將個人利益與國家利益充分聯(lián)系到一起，并逐步使學生實現(xiàn)人生意義。
（四）全面培養(yǎng)高校學生具備積極的社會心態(tài)。
當前，高校學生大多是獨生子女，很多都是在溺愛中長大的孩子，普遍存在著自私心較強的心理，而且缺乏對他人的關(guān)愛，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問題時較容易沖動、自卑。因此，針對高校學生開展寬容與感恩教育是培育高校學生具備積極社會心態(tài)的重要措施。積極心理學的相關(guān)研究顯示，通過感恩教育可以使學生個體提高面對逆境時的適應(yīng)能力，對于高校學生幸福感的提升非常有利。對高校學生的感恩心態(tài)進行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過有效的寬容教育，可以減少學生之間的矛盾，從大局上來說，可以減少社會人群的怨恨情緒，有利用社會矛盾的緩解。在開展積極心理教育時，開展各種不同的寬容干預(yù)教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學生當中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當中平復(fù)自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學生逐步具備良好的社會心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對社會生活。
高校心理健康教育的主要內(nèi)容是心理干預(yù)，目的在于通過心理學專業(yè)知識與技術(shù)的應(yīng)用，有步驟、有計劃的對學生個體或整個群體的個性特征、心理活動、心理問題以及思想品質(zhì)形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預(yù)都是將問題作為中心的，大多都是以解決學生心理問題為目的進行事后干預(yù)，而心理干預(yù)工作中卻將學生個體的人格品質(zhì)的重要地位及作用忽視，而積極心理干預(yù)主要強調(diào)了心理干預(yù)工作中人格品質(zhì)的重要作用。由于人的心理疾病主要是認識能力與愛的能力在各種不同文化條件下逐步形成個體的不同能力而導(dǎo)致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預(yù)引入，重視心理干預(yù)過程中學生人格品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學生愛的能力與認識能力。積極干預(yù)策略主要包括：第一，針對高校學生的五階段心理輔導(dǎo)，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過程包括對有心理問題學生的觀察并保持距離、深入調(diào)查、分場合加以鼓勵、語言表達、擴大目標這五個階段。此種心理輔導(dǎo)對于培養(yǎng)高校學生的認識能力與愛的能力具有一定的意義，可以促進高校學生主動激發(fā)并調(diào)動自身內(nèi)在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質(zhì)與積極力量不斷增強，并逐步將心理問題或者抵制心理問題產(chǎn)生的因素擺脫，形成積極、樂觀、向上的健康的思想品質(zhì)。第二，針對高校有心理問題學生的敘事心理輔導(dǎo)。這是積極心理治療非常重視的一種輔導(dǎo)策略，通過為患者敘事故事，使其聯(lián)想被大大激發(fā)，為患者提供處理問題及沖突時的補充觀念及反觀念，使患者能夠?qū)ψ约汉椭車娜穗H關(guān)系重新的審視。同時，通過敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預(yù)過程中，注重患者積極人格對于心理治療的重要作用，使高校對有心理問題的學生進行心理干預(yù)的同時，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質(zhì)。
四、結(jié)束語。
當前，我國高校的心理健康教育對于學生潛在的個性品質(zhì)與積極力量方面的教育并未得到適當?shù)年P(guān)注與重視，而運用積極心理學，則可糾正當前心理健康輔導(dǎo)存在的問題，有效提高當前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質(zhì)，更好的為國家和社會服務(wù)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇五
隨著人類知識水平的提升，人們的思想認知逐漸突破新高度，人與人之間的競爭也越來越激烈，兵官所要承受的心理壓力逐年增長，部隊中出現(xiàn)的心理問題開始顯露出來，給部隊政治思想工作帶來前所未有的挑戰(zhàn)和機遇，同時也成為部隊心理健康教育中必須解決的首要問題。依據(jù)積極心理學的視角，提高兵官心理素養(yǎng)，幫助兵官實現(xiàn)心理健康，對于提高社會穩(wěn)定性有著重要的現(xiàn)實意義。
積極心理學由美國著名心理學家賽利格曼seligman提出來的，十分重視消極心理學中忽視的人類積極品行，并將關(guān)注點聚焦在人類的長期生存上面，研究對象從具有心理疾病的患者轉(zhuǎn)移到正常的普通人身上，讓更多的心理學家可以意識到平凡人的內(nèi)在潛力和成長動力。積極心理學與消極心理學處于明顯的對立面，過去常說的消極心理學其實是從人類的心理疾病和心理治療中衍生出來的，往往忽視人類的積極屬性。如果從積極心理學的角度出發(fā)，我們就會發(fā)現(xiàn)兵官心理健康教育存在以下幾點十分明顯的問題：
（一）部隊心理健康教育的重點放在預(yù)防自殺教育。
心理學衍生的理由是為了幫助具有心理問題的病患解決心理問題，從而讓他們過上正常人的生活，同時在發(fā)展過程中心理學一直在挖掘具有治愈功能的人才。這些理由經(jīng)歷了第二次世界大戰(zhàn)之后變得更加明顯，同時也讓人們意識到心理學對于人類進步的重要價值。不過經(jīng)過第二次世界大戰(zhàn)之后，心理學在潛移默化之中將研究的重點轉(zhuǎn)移到心理領(lǐng)域，而心理問題的重要組成部分就是自殺。自然而然，心理學演變成為研究病理學問題的專業(yè)學科，而在這種發(fā)展模式下，兵官心理健康教育逐步走向別的方向，重點也轉(zhuǎn)移到消極心理問題、病態(tài)心理，特別是自殺問題。兵官心理健康教育的目的之一是為了預(yù)防兵官自殺，可是這只是心理健康教育的小部分內(nèi)容，部隊心理健康教育事業(yè)不能將眼光局限在此。
說實話，目前大多數(shù)部隊中尚未將心理健康教育作為兵官健康培育的重要內(nèi)容，很多部隊甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育專業(yè)人員，從始至終會將教育的重點放在具有心理問題的學生身上，因此，這就會產(chǎn)生一些奇怪的現(xiàn)象，兵官心理健康教育的專業(yè)人員會將注意力全部放在具有心理問題的兵官身上，可是對于那些心理健康的兵官來說，缺少專業(yè)團隊、資源和教育方法引領(lǐng)他們提高自身素養(yǎng)。
（三）大學生心理健康教育的重點放在預(yù)防心理問題。
由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育內(nèi)容大多是消極被動的，例如預(yù)防精神疾病、心理問題等，長期接受這些知識的熏陶會產(chǎn)生一些不好的結(jié)果：大多數(shù)兵官誤以為心理健康教育只針對具有心理問題的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外長期的心理問題預(yù)防教育會給兵官的內(nèi)心產(chǎn)生大量的消極暗示，導(dǎo)致他們沒有空余的時間思考如何提升心理素質(zhì)。
二、在部隊心理健康教育中運用積極心理學的有效措施。
長久以來，我國兵官心里健康教育的焦點一直放在傳統(tǒng)心理學方面，本人認為，想要在部隊心理健康教育過程中充分運用積極心理學，必須重新審視教育目的，合理轉(zhuǎn)換教育切入口。當今兵官心理健康教育應(yīng)該意識到積極心理學的價值，將積極心理學視為教育的指導(dǎo)思想，實現(xiàn)心理健康教育和積極心理學的深度融合，并將教育考核中心置于兵官的積極品性和內(nèi)在潛力的挖掘上面，保證兵官內(nèi)在積極思想被有效挖掘出來，從而幫助他們由內(nèi)而外建立完善的心理素養(yǎng)，避免各種心理疾病的出現(xiàn)。
另外，兵官心理健康教育應(yīng)該及時更新教育內(nèi)容，結(jié)合兵官性格特征和思想，將教育方向轉(zhuǎn)換為積極主義和樂觀主義方向，重視人性好的一面，穩(wěn)定兵官的積極情緒，將兵官的內(nèi)在潛力充分發(fā)揮出來，奠定人文主義價值觀的基礎(chǔ)。心理健康教育的最終目標是為了幫助兵官走向正確的人生發(fā)展路線，保障兵官的內(nèi)在潛力可以發(fā)揮到最大。所以在進行兵官心理健康教育過程中，我們必須注意：
（一）美德和人性的培育。
現(xiàn)實情況表明，每個人身上都存在不同的美德和品性，這些品性在每個人的身上都會展示出不同的風韻，并且伴隨生活習性不斷改變。加強兵官這些積極特性的培育，可以幫助兵官遠離生活中的困擾，同時可以幫助他們提高生活質(zhì)量，讓整個部隊呈現(xiàn)出蓬勃向上的氛圍。
（二）有效建立全面積極的兵官認知體系結(jié)構(gòu)。
其實每件事都有積極的一面，一個人的心情如何不僅和事情有關(guān)，而且和個人對事件的認知有關(guān)，生活中處處都充滿了快樂，只是有些人缺少發(fā)現(xiàn)快樂的心境。一旦個體形成系統(tǒng)的積極的認知體系，那么個體就會關(guān)注于事物的樂觀因素，從而在每件事情中獲得精神上的滿足和愉悅，進而放棄消極精神，增強自身的正向情緒。所以在日常生活中，一定要將積極心理學和兵官的心理健康教育聯(lián)系起來，將兵官心理健康視為教育目標，聯(lián)系互聯(lián)網(wǎng)+從而建立教育策略。
參考文獻：
[1]心理彈性對大學生風險決策行為的影響[j].李萌，賈麗霞，陳心月，房寧寧，張銀玲.中國健康心理學雜志.（01）。
[3]美國積極臨床心理學的研究現(xiàn)狀[j].江雪華，申荷永.中國健康心理學雜志.（04）。
[4]積極心理學運動及對我國構(gòu)建和諧社會的啟示[j].任俊，張義兵.學術(shù)論壇.（12）。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇六
（一）供電企業(yè)員工教育培訓的現(xiàn)狀。
s供電公司的上級單位———云南省供電公司高度重視員工的培訓工作，多次強調(diào)加強企業(yè)員工培訓工作，全面提升員工整體素質(zhì)。從s供電公司的教育培訓工作開展情況看，經(jīng)過多年來對員工進行的系統(tǒng)培訓，取得了一定的成績，但在培訓過程中也暴露出一個不容忽視的問題：員工培訓熱情和積極性不高。這主要表現(xiàn)在：
1.以工作忙脫不開身為由不參加培訓。部分公司的領(lǐng)導(dǎo)沒有把培訓擺在應(yīng)有的位置上，錯誤地認為培訓可派可不派，認為抽調(diào)關(guān)鍵崗位人員培訓會影響工作，調(diào)班、請人代班增加了單位的負擔，總是把眼睛盯在完成當前任務(wù)上，忽視員工素質(zhì)的提高，以工作忙為由，不派員工去參加培訓。同時他們認為，培訓內(nèi)容可學可不學，認為自學可以代替培訓，特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展，接受知識和信息的渠道日趨多樣化，不必到培訓中心接受專門培訓。
2.部分員工思想認識不到位，缺乏責任心。一些員工認為，學習不學習無所謂，提高不提高沒關(guān)系，參加培訓的目的不是為了增長才干、提高素質(zhì)，而是乘機放松休息。因此，培訓期間部分學員上課注意力不集中，甚至經(jīng)常遲到或早退，更為嚴重者在家休息不來參加。這充分體現(xiàn)了員工缺乏長遠眼光，缺乏崗位競爭意識，沒有認識到培訓其實是員工的一種福利，反而認為培訓浪費了自己的時間，把培訓當作任務(wù)來完成或者選擇放棄。
目前，積極心理學已經(jīng)在社會各領(lǐng)域里被推廣和運用。從人力資源管理的角度看，引入積極心理學可以激發(fā)員工努力地工作和幸福地生活。從員工教育培訓方面看，s供電公司引入積極心理學具有以下方面的意義：
1.增強企業(yè)對員工教育培訓重要性的認識。根據(jù)積極心理學的理念，企業(yè)要認識到每個員工都有優(yōu)點，通過挖掘培養(yǎng)員工的素質(zhì)和潛能，不僅能讓員工成就自己、獲得幸福，而且也能幫助企業(yè)提高效益。供電企業(yè)中，人力資源同樣是最關(guān)鍵的資源，s供電公司只有充分尊重員工、關(guān)心員工，為員工提供發(fā)展的空間和機會，通過持續(xù)的教育和培訓，提升員工的專業(yè)知識和技能，員工才能體會到自己被尊重、被重視，這樣才會樹立主人翁意識，參與到企業(yè)的各種活動中。
2.提升管理者教育培訓員工的技巧。積極心理學要求企業(yè)的管理者安排合適的員工到合適的崗位上，充分發(fā)揮不同員工的作用，這樣會激發(fā)員工認同自己、欣賞自己的信心和熱情；員工在發(fā)揮自己特長的同時，也能意識到自己的不足，虛心學習。這必然要求管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工的優(yōu)勢與潛能，針對不同員工采取不同的教育培訓措施。積極心理學同樣要求管理者要以自身的積極情緒感染員工，通過模仿、表情反饋等積極情緒的表達，營造積極的氣氛，讓公司員工保持積極的心態(tài)。這就要求管理者要學會情緒管理，善于控制和調(diào)節(jié)情緒，不輕易對員工發(fā)怒、不隨意顯露出悲觀情緒等，為員工帶來正能量。
3.激發(fā)員工積極樂觀的情緒。積極情緒如滿意、興趣、快樂、自豪和愛會拓寬認知范圍，提高認知靈活性和思維的創(chuàng)造性。積極的情緒能夠增強心理和生理恢復(fù)力，有利于增加社會聯(lián)系，使員工積極主動地參加人際或者社會活動。積極心理學重視發(fā)掘人性的優(yōu)點，認為培養(yǎng)每個人身上潛在的積極的心理品質(zhì)，有助于幫助人們找到真正的成功和快樂。發(fā)掘員工的積極人格，使每個員工都能體驗到成功和快樂，才能使員工的工作積極性得到極大的提高。
（一）加強學習與宣傳，明確員工教育培訓工作的積極基調(diào)。
1.大力宣傳積極心理學及其意義。s供電公司首先要介紹積極心理學，讓全體員工都能基本掌握積極心理學的主要觀點和內(nèi)容，幫助員工清楚地認識到積極心理學對公司和員工的重要意義。通過積極心理學的引入，讓員工逐漸學習到心理學知識，更容易接受教育培訓工作，便于公司更好地開展員工教育培訓活動并提升培訓效果。同時，通過在公司內(nèi)部的廣泛宣傳，可以在整個公司內(nèi)營造積極向上的氛圍，讓每位員工在潛移默化中提高自己的自信心和工作積極性，端正工作態(tài)度。
2.加強對教育培訓管理者的培訓?，F(xiàn)有工作人員接受的理論教育基本是以傳統(tǒng)心理學為主，因此，對教育培訓工作人員（例如人事部、部門負責人等）進行培訓是積極心理學成功應(yīng)用的基礎(chǔ)。他們是直接面對員工進行實際操作的人，積極心理學在教育培訓工作中推廣成功與否很大程度上受他們的影響，必須對他們進行系統(tǒng)全面地培訓，并注意實施細節(jié)，保持教育培訓各方面工作的一致性。
3.明確教育培訓工作的積極基調(diào)與目標。s供電公司要明確教育培訓工作的積極基調(diào)與目標，切實以積極心理學為基礎(chǔ)，重視員工的積極情緒體驗和心理品質(zhì)。把積極心理學的基本理念和觀點引入到公司教育培訓的整個過程中，從培訓計劃到培訓實施，再到培訓評估和培訓反饋，始終把積極基調(diào)貫穿其中，無論是戰(zhàn)略層面、方案層面還是技術(shù)方法層面，都要保持一致，避免出現(xiàn)培訓前期以積極基調(diào)為主，后期又不能貫徹的矛盾情況。只有把積極的基調(diào)與目標貫穿于教育培訓的全局，員工才習慣接受，增加對公司的信任感。
（二）從公司角度引導(dǎo)教育培訓工作。
很多企業(yè)過去一直把教育培訓看作是員工的福利，認為企業(yè)要為員工培訓工作付出很多成本，去幫助員工成長和進步，認為這本是員工個人之事。其實大家都知道，企業(yè)開展員工教育培訓的最終目的還是為了提高企業(yè)競爭力、提升企業(yè)效益。因此，在積極心理學的背景下，企業(yè)要轉(zhuǎn)變理念，把員工教育培訓提升到戰(zhàn)略高度，作為企業(yè)一項重要的工作來抓，讓積極心理學更好地幫助企業(yè)實現(xiàn)教育培訓的目的。
1.把教育培訓提升到戰(zhàn)略高度。s供電公司應(yīng)從自身戰(zhàn)略出發(fā)，明確公司需要的員工素質(zhì)和能力，進而通過教育培訓去發(fā)現(xiàn)、強化，在幫助員工進步的同時實現(xiàn)公司的更好發(fā)展。積極心理學理論發(fā)展歷史不長，但是其意義是深遠的，這從它寬廣的應(yīng)用領(lǐng)域就可以看出來。所以，公司的教育培訓應(yīng)圍繞積極心理學理論，幫助員工成長、推動公司發(fā)展，同時擴大公司在員工中的影響力、提高接受度，更好地為公司和員工服務(wù)，達到二者的和諧與雙贏。
2.培養(yǎng)員工的積極人格，營造良好的教育培訓氛圍。個體擁有積極人格的需要產(chǎn)生后，就會主動去了解并學習積極人格者應(yīng)具備的行為認知，并將其物化為日常的行為。s供電公司在教育培訓管理過程中，要努力挖掘員工內(nèi)在的積極動機和資源，使員工成為自己行為的主動決定者。因為員工自我投入越多，其行為的自主性就越高，人格成長的動力也就越足。員工一旦在情感上形成強烈的企業(yè)歸屬感，將個人目標與企業(yè)目標相統(tǒng)一，就會愿意為企業(yè)發(fā)展而奮斗。對公司組織的教育培訓活動，也自然會以積極的心態(tài)參與，通過教育培訓彌補自身的不足。s供電公司要在教育培訓過程中努力營造輕松、快樂的氛圍。讓員工對教育培訓產(chǎn)生濃厚的興趣，變被動為主動，摒棄以往的消極應(yīng)付心態(tài)。公司可以在培訓時聘請相關(guān)領(lǐng)域的成功者，分享他們在職業(yè)生涯中的經(jīng)驗，這些成功者在職業(yè)生涯起步的時候和企業(yè)員工有類似的`教育背景和生活經(jīng)歷。他們的分享，可以讓員工意識到，持之以恒的努力也可以給他們帶來成功，從而可以提升他們的自我效能感，以積極心態(tài)應(yīng)對教育培訓活動。
（三）重視教育培訓技巧的運用。
1.優(yōu)化培訓內(nèi)容。樂觀水平的高低直接影響著員工個人的績效，因此我們要在培訓內(nèi)容中重點培養(yǎng)員工的積極樂觀態(tài)度。積極樂觀態(tài)度的養(yǎng)成需要公司從培訓的角度入手，把積極心理學融入到企業(yè)培訓課程中。積極心理學的融入不僅僅是體現(xiàn)在各種培訓方式中，如研討法、角色扮演、拓展訓練等，更重要的是要系統(tǒng)地形成一個對積極心理學作簡介和如何在工作生活中運用的課程體系，重點介紹各種積極情緒養(yǎng)成的方法，包括樂觀情緒的培養(yǎng)，感激的培養(yǎng)，同情心的培養(yǎng)等等。通過培訓讓員工養(yǎng)成積極的心態(tài)，不僅有利于他們解決工作中的事情，也有利于他們穩(wěn)妥處理生活中的各種事情，從而在輕松的環(huán)境下更加愉快、全身心地投入工作，最終給公司帶來更多的效益。
2.針對不同年齡段員工制定不同培訓方案。人們在不同年齡階段的生活目標和關(guān)注焦點各有側(cè)重，對各個要素的需求程度不一樣。所以公司應(yīng)針對不同年齡階段的員工，在培訓中針對不同年齡段員工制定不同的積極心理學培訓方案。第一，青年員工。對于18~29歲左右的青年員工，他們重點關(guān)注教育和家庭、發(fā)展人際關(guān)系、獲得晉升和較高的薪酬回報。而青年員工一旦在某方面受挫，極易灰心喪氣，因而樂觀情緒的培養(yǎng)顯得尤為重要。公司在培訓中就要引導(dǎo)員工朝著正確的方向努力，強化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)和個人自我價值的認知輔導(dǎo)；重點培養(yǎng)員工的決策能力、自主思考能力和抗壓能力，注重發(fā)展員工的溝通能其次，教育工作者還應(yīng)努力把校園媒體打造成思想交融的平臺、學術(shù)爭鳴的空間、獻策建言的廣場，謀求最大公約數(shù)，推進正能量成長的步伐。在正能量教育中，校園主流媒體就應(yīng)當成為“永遠在線的大v”，在與學生積極互動的基礎(chǔ)上，關(guān)注學生動向，積極回應(yīng)學生的思想焦點和利益關(guān)切，在價值雜蕪的信息流中一錘定音，撫慰情緒，凸顯價值，積極發(fā)聲，履行自身職責，助推信任共振，弘揚正面能量。行有不得，反求諸己。因此要借助新媒體的師生互評和學生自主表達，消除當面交流可能帶來的心理障礙；幫助學生建立場獨立型的思維模式，提高學生對正向輿論的認可度和對負向輿論的免疫力；培養(yǎng)學生的媒介素養(yǎng)，提高社會責任感。生活在信息社會的人們，指尖輕觸就能轉(zhuǎn)動社會能量的正負對沖機，虛擬世界仍需堅守現(xiàn)實社會的道德準則。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇七
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運動能促進身心發(fā)展，通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運動也是推動心理發(fā)展的發(fā)動機：體育運動與日常自然的身體運動相比，內(nèi)容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運動項目是通過不一樣的運動強度，或者是速度，或者是運動的節(jié)奏來改變和轉(zhuǎn)移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導(dǎo)向為郁積的各種消極情緒提供一個公開的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對消極情緒進行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進行的鍛煉活動，且這種鍛煉活動持續(xù)很長時期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長期控制。
1.認真剖析中小學生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學學校對學生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學生心理問題日趨嚴重。學校應(yīng)有組織、有計劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對待，以確保中小學生心理健康問題能夠得到及時解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當務(wù)之急的是要制定符合我國情況的指標體系，對中小學生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運動處方提高中小學生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態(tài)。中小學的體育教師需要加強自我學習，重視情感教育，除了上課之外要多與學生交流接觸學生，了解學生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡單地傳授運動技術(shù)，要應(yīng)該考慮和關(guān)注學生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現(xiàn)失常的學生，需要關(guān)注和關(guān)心，真正地了解學生想學什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學生建立一種親密友好的關(guān)系，增加學生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學生才喜歡學才愛學，才能與老師交流，才能提高學生學習效率，對學生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當開展體育競賽，讓學生真正放松。一般的體育課教學活動都是有一定強度的訓練，會導(dǎo)致學生心理緊張性，甚至在目前的應(yīng)試教育下，有的學生會認為和考試沖突，認為參加體育鍛煉后學習時間減少了，影響成績，加重心理負擔。因此，可以考慮在體育教學中，設(shè)立競爭目標，布置明確任務(wù)，引導(dǎo)學生參與體育競賽，激發(fā)學生的積極性，調(diào)動學生的情緒和熱情，有意讓學生感受運動帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學會平衡自身與環(huán)境關(guān)系，通過一些體育競賽，讓學生公平競爭，鼓勵學生，安慰學生，增強學生投身體育活動的信心，讓學生真正地放松下來。
4.結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)，改進體育教學方法。體育運動也是培養(yǎng)一個學生心理素質(zhì)的一個方式方法，讓學生發(fā)揮已有的知識、能力參與運動項目，鍛煉他們的品行，達到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學方法是完成體育教學任務(wù)的途徑、手段和方法。不同的體育老師應(yīng)該有不一樣的教學方法，有不一樣的教學效果，應(yīng)該避免體育老師們的命令式的教學或者是放養(yǎng)式教學，可以考慮有意識地安排一些體育項目來進行專門性的訓練，或利用一些體育活動中出現(xiàn)的問題不失時機地進行心理教育，使學生可以通過體育教育，產(chǎn)生對運動的興趣，從而樹立良好的品行和心態(tài)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇八
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現(xiàn)出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結(jié)合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結(jié)合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導(dǎo)心理學研究的積極取向，關(guān)注每一個人的.積極品質(zhì)，強調(diào)每一個人的人文價值并進行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應(yīng)讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應(yīng)社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調(diào)積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應(yīng)對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會問題都會對學生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導(dǎo)學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預(yù)防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調(diào)動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關(guān)系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關(guān)懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
2.心理健康教育工作形式。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質(zhì)，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導(dǎo)活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇九
從積極心理學出發(fā)，提出從以下方面構(gòu)建高校心理健康教育課程體系：以增進學生的積極體驗和培養(yǎng)學生積極的人格品質(zhì)為核心確定課程目標，以積極、生動、實用的內(nèi)容為主體豐富課程內(nèi)容，以多樣化的教學組織形式和教學方法改進教學模式、提升教師的積極素質(zhì)，創(chuàng)建積極的高校心理健康教育環(huán)境。
積極心理學是20世紀90年代在美國心理學界興起的一種新的研究思潮，它利用心理學較為成熟、完善的實驗測量方法，研究人類積極的、具有建設(shè)性的力量、美德、潛能等積極方面。積極心理學強調(diào)關(guān)注普通人的積極力量，提倡以一種積極的觀念重新解讀人的心理現(xiàn)象，并在該過程中挖掘個體在現(xiàn)有條件下獲得幸福感受的各種因素。
積極心理學相信人性的優(yōu)點和價值，主張用積極的理念審視人的潛力與價值，使人的積極品質(zhì)得到培養(yǎng)，人固有的正向力量得到激發(fā)，人格優(yōu)勢和心理潛能得到充分發(fā)揮，真正獲得美好幸福的生活。積極心理學的本質(zhì)與目標就是尋求人類的人文關(guān)懷與終極關(guān)懷，它以關(guān)懷全人類的福祉為宗旨，展示了一種全新的教育理念，對于高校心理健康教育課程的改革和完善具有重要的指導(dǎo)意義。筆者認為，作為高校開展心理健康教育的主要途徑，心理健康教育課程應(yīng)該吸收積極心理學的相關(guān)理論要素，著眼于全體大學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，進一步提高課程的實效性。
課程目標不僅是課程建設(shè)的出發(fā)點，也是課程建設(shè)的歸宿。課程目標對心理健康教育課程教學的方向具有規(guī)范作用，它指導(dǎo)著課程的教學內(nèi)容、教學方法、教學手段、課程評價等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會明確指出，能夠時常體驗到幸福感是心理健康的重要標志之一。積極心理學的核心目標就是幫助人們增進主觀幸福感，獲得幸福體驗。在積極心理學視角下，大學生心理健康教育課程目標不僅僅是矯治心理缺陷、預(yù)防心理問題，更主要的是挖掘大學生的各種外顯和潛隱的積極體驗，并在實踐中擴展和深化這些積極體驗，培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)和積極人格，使大學生能夠?qū)W會以欣賞的態(tài)度對待生活，提升創(chuàng)造幸福的能力，增進大學生的幸福感。
高校心理健康教育課程是面向全體大學生、促進大學生心理成長的發(fā)展性課程，是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程，課程目標設(shè)計從內(nèi)容上來說應(yīng)當達到知識、情感、意志和行為的統(tǒng)一。課程教學不僅需要傳授心理健康的基本理論知識，更重要的是通過實踐訓練促進知識在個體身上的內(nèi)化，使之養(yǎng)成良好的心理行為習慣。
很多心理健康知識是淺顯易懂的，關(guān)鍵是在學生現(xiàn)實生活中能否意識到，自覺轉(zhuǎn)化為行動。只有心靈受到最真實的觸動，才能做到知情意的統(tǒng)一。教育的本質(zhì)在于引導(dǎo)人的發(fā)展，在于對人的生命存在及其發(fā)展的整體關(guān)懷。人文關(guān)懷是心理健康教育的基本精神，心理健康教育是人文精神的重要載體，在心理健康教育課程的目標設(shè)計中，尤其要注重結(jié)合教學內(nèi)容中豐富的人文內(nèi)涵，以情感人，以情怡人，以情育人，發(fā)揮熏陶感染、潛移默化的作用，使學生受到感悟，實現(xiàn)情感的升華。
我們的一切教育、思考和知識，都以怎樣獲得我們本性所不斷追求的幸福為對象(自然的體系)。積極心理學認為，心理學不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學，也是關(guān)于人的幸福、發(fā)展、快樂、滿意的科學。高校心理健康教育的核心價值就是健康(health)、和諧(harmony)、幸福(happiness)。在3h的價值指引下，應(yīng)該把握以下三個方面來設(shè)置心理健康教育課程內(nèi)容。
1.積極性。積極心理學以積極情感體驗、積極人格和積極的.組織系統(tǒng)為支柱內(nèi)容，這就決定了在心理健康教育課程內(nèi)容的選擇中應(yīng)該注重積極導(dǎo)向，應(yīng)該更加注重大學生潛能的開發(fā)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在課程內(nèi)容選擇中，要注重將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理健康教育結(jié)合起來，將提升主觀幸福感、塑造積極人格、創(chuàng)造積極環(huán)境融入課程中，如在課程中，如設(shè)置“學會感恩”“塑造樂觀人格”“積極的情緒管理”“愛與幸福指數(shù)”等專題，介紹和行為訓練內(nèi)容。
2.實用性。調(diào)查顯示，對于課程內(nèi)容的設(shè)置，大學生普遍認為除了基本的心理健康理論知識以外，更希望在課程內(nèi)容中增加一些符合他們年齡和心理特點、更具有實用性的內(nèi)容，所以，課程內(nèi)容的設(shè)置必須緊密結(jié)合學生實際生活和現(xiàn)實需求，將那些能夠幫助學生走出困惑，提高心理調(diào)適能力、優(yōu)化心理品質(zhì)，使他們能夠快樂地學習和生活的內(nèi)容都列入課程內(nèi)容，如開設(shè)與每個學生密切相關(guān)的人際交往、情緒調(diào)節(jié)、自我意識等內(nèi)容的專題學習研討。
3.以學生為本。積極心理學注重激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，實現(xiàn)個人的自我成長和自我發(fā)展，達到身心健康、生活幸福的目的，充分體現(xiàn)了以人為本的思想，實現(xiàn)了心理學研究的返璞歸真。
4.歐美國家的學校心理教育理念正在從由“讓學生適應(yīng)學?！钡健白寣W校適應(yīng)學生、為絕大多數(shù)學生提供最有意義的教育”方向轉(zhuǎn)變。以歐美國家的心理教育理念為借鑒，我們要堅持以學生為根本，面向所有學生，選擇符合學生心理發(fā)展需要的、喜聞樂見的內(nèi)容，調(diào)動學生的參與意識，提升其自我教育能力，使之體會主觀自我對解讀生活事件的主控功能，培養(yǎng)其主觀幸福感、樂觀、自尊、希望等積極的人格品質(zhì)。
大學生是處于特定發(fā)展階段的群體，對應(yīng)的大學生心理健康教育也應(yīng)該是階段性、發(fā)展性的。我們應(yīng)該根據(jù)不同年級學生的身心發(fā)展特點，開展分層的教學活動，立足教育、重在指導(dǎo)，解決不同年級的大學生在學習、生活、成長中普遍遇到的問題。比如，可以針對大一新生的學習適應(yīng)、大二學生的自我意識、大三學生的人際關(guān)系和戀愛、大四學生的職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)等不同內(nèi)容，開設(shè)有針對的輔導(dǎo)講座。
三、以多樣化的教學組織形式和教學方法改進高校心理健康教學模式。
作為學習氣氛的重要調(diào)節(jié)因素，情感體驗本身也是教學的組成部分，這一點在以體驗為主、以自我教育為主的大學生心理健康教育課程中體現(xiàn)得尤為突出。心理健康教育課程只有能夠激發(fā)大學生的個人心路歷程，并使他們在情感交融和思維激蕩中產(chǎn)生強烈深刻的情緒和情感體驗，才能真正達到促進學生心理品質(zhì)和心理能力發(fā)展提高的課程目的，才是真正有價值的課程。在積極心理學指導(dǎo)下，高校心理健康教育課程應(yīng)改變以單純的知識傳授為主的教學形式，應(yīng)采用互動式、體驗式、活動式等多樣化的教學組織形式，通過情感體驗、交往互動、反思領(lǐng)悟與行為訓練，實現(xiàn)認識提高、反思建構(gòu)、行為固化的統(tǒng)一。
案例教學與講授教學相對，改變了重理論、輕實踐的傳統(tǒng)教學方法。在案例教學中，教師根據(jù)教學目的，對有關(guān)知識、情感、意志的學習主題，為學生提供生動典型案例，組織學生運用理論知識對案例進行分析思考，引導(dǎo)學生主動觀察心理現(xiàn)象、尋找解決心理問題的方法和技巧。案例教學最突出的特點是實踐性和生動性，它雖然不直接傳授理論知識，但是卻以學生喜聞樂見的案例為載體把學生引入真實的境界，引導(dǎo)學生認識現(xiàn)實、了解社會、融入現(xiàn)實社會活動中，鼓勵他們自主參與，主動思考，擴展知識，提升現(xiàn)實生活經(jīng)驗，促進大學生自我心理素養(yǎng)的形成和發(fā)展，達到身心和諧。
互動式教學是一種師生共同參與的教學組織形式，通過師生、生生的交流互動，在教師的引導(dǎo)、幫助和啟發(fā)下，發(fā)揮學生的主體作用，啟發(fā)學生的思維，重組學生的知識結(jié)構(gòu)，促進學生學習能力和實踐能力的提高。高校心理健康教育課程是一門互動性較強的課程，多數(shù)內(nèi)容都需要學生參與互動才能完成。教學中，可以采用以小組分享為主的互動性教學形式，包括角色扮演、自畫像、心理影片賞析、個案討論等形式，讓學生分析反思自己，鼓勵學生交流分享心得感受，讓學生在參與中感受，在感受中發(fā)展，在發(fā)展中成長。
體驗式教學是指在某一假定的模擬環(huán)境，學生扮演特定角色，通過觀察、參與、體驗、反思等過程，在實踐中得以體驗，在體驗中得以成長，在成長中得以提高。體驗式教學以活動為載體，用生動鮮活的體驗、體會、感想、啟迪說話，拋棄了傳統(tǒng)教學的蒼白說教，通過團體咨詢、角色扮演等方式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的體驗，使學生通過自身的體驗和內(nèi)省建構(gòu)心理健康知識，體驗感悟知識背后的意蘊，通過體驗與實踐形成積極的心理品質(zhì)。
心理健康教育是一種藝術(shù)，藝術(shù)水平的高低直接取決于教育主導(dǎo)者教師的素質(zhì)。積極心理健康教育非常重視環(huán)境因素，認為積極的環(huán)境對于增進大學生的主觀體驗、塑造積極人格具有重要的意義。教師要秉承積極心理學教育理念，堅持以外顯和潛在的積極品質(zhì)為出發(fā)點和歸宿開展教育教學活動。
教師是人類美德和優(yōu)勢的體現(xiàn)者和傳承者，教師的言傳身教對每一個學生都有著有形和無形的強大影響力。教師要自覺提升自身的積極素質(zhì)，積極開發(fā)自身的美德和優(yōu)勢，善于調(diào)整心態(tài)，不斷增進個人的主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感與工作流暢感，直接對學生施加影響。
心理健康教育課程是圍繞著激發(fā)、大學生自主參與、自主體驗、自主感悟而展開的自我教育課程。為發(fā)揮課堂中學生的主體作用，促進學生的自我探索、自我教育，教師就要打破知識傳授者的角色固著，以積極地展開教學，鉆研教學技術(shù)，提升教學水平，采用多元化、活潑生動的教學組織形式，引導(dǎo)學生用個體的優(yōu)勢和力量感受生活，滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對未來。
教師要以積極的、欣賞的態(tài)度看待每一位學生，樹立“每個學生都在成長、每個學生都有閃光點”的積極信念，充分尊重學生，重視學生自我成長的經(jīng)驗、積極的思維和情感，用心發(fā)現(xiàn)學生的長處和優(yōu)點，鼓勵學生樹立積極樂觀的心態(tài)，將心理問題當做一個展現(xiàn)自我能力和挖掘潛在積極品質(zhì)的機會，充分發(fā)揮潛能，將教育過程轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生積極主動的求知行為，變成師生積極互動、心靈對話的過程。在積極心理健康教育課程中，教師不再是高高在上的主導(dǎo)者、管理者，而是引導(dǎo)者、協(xié)助者、激勵者，關(guān)心、接納學生的精神世界，鼓勵學生挖掘潛在的積極力量，師生之間建立起平等、民主、和諧的關(guān)系。
積極心理學致力于研究人的積極力量和美德，為心理健康教育開拓了新的視野，促進了心理健康教育回歸本原，也促使大學生心理素質(zhì)積極健康發(fā)展。我們要不斷創(chuàng)新、深入探索，進一步構(gòu)建完善的積極心理健康教育課程。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十
高校是培養(yǎng)人才的搖籃，維護高校安全穩(wěn)定是高校人才培養(yǎng)的前提條件，為高校的自身發(fā)展提供基本保障；也是社會安全穩(wěn)定體系中最敏感的環(huán)節(jié)，俗稱社會安全穩(wěn)定的“晴雨表”，往往成為社會各界關(guān)注的焦點。隨著時代的變遷和學生特性的發(fā)展，我國高等教育獲得了跨越式的發(fā)展，在管理體制、招生制度、學生管理、后勤工作社會化、專業(yè)設(shè)置、國際交流合作等方面的改革，伴隨著社會政治、經(jīng)濟、文化的發(fā)展而逐步深入，傳統(tǒng)的安全管理模式出現(xiàn)了“水土不服”的情況。與此同時，大學生處在對新事物、新思想非常敏感的階段，同時缺少社會經(jīng)驗，容易導(dǎo)致大學生對遇到問題和挫折時產(chǎn)生一系列的心理問題，甚至走上極端，其后果也即對大學生身心發(fā)展構(gòu)成相當大的危害，更對高校校園的安全穩(wěn)定造成重大影響。
積極心理學最先興起于美國，它提倡用一種積極的心態(tài)來解讀人的心理現(xiàn)象和心理問題，每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量以此來激發(fā)，從而使每個人都能走向積極的心態(tài)，培養(yǎng)積極人生。積極心理學主張以人的積極力量、善端和美德為研究對象，強調(diào)心理學不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學會怎樣建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。
從高職院校自身的特點出發(fā)，結(jié)合積極心理學的理念，構(gòu)建維護高職院校平安校園的安全機制，著實促進平安、和諧校園的建設(shè)。
1高職院校校園安全的現(xiàn)狀。
1.1制度建設(shè)不完善，存在著一定的滯后性。
目前在我國很多高職院校是在以前的中等專科院校所升上來，由于歷史原因，有關(guān)校園安全建設(shè)的制度都是沿用中專院校的相關(guān)制度，這些制度，對于當時的中專院校有一定的促進性和作用性，但隨著時間的變遷，招收對象的改變，其難免落后于當前發(fā)展的時代，難免不適宜當前高職院的發(fā)展。
1.2處理突發(fā)事件的能力欠缺。
在當前部分高職院校對突發(fā)時間的風險性估計不足，沒有做好充分的心理應(yīng)對準備，當出現(xiàn)突發(fā)時間已經(jīng)，能不往后的推的，就往后推，能推給別人的，就推給別人，解決突發(fā)事件的態(tài)度消極，方法落后，能力欠缺等，相互推諉，甚者更有者相互扯皮等。
1.3學生安全意識薄弱。
良好的安全意識是行為安全的保證。提高大學生的安全意識，對于推進校園安全文化建設(shè)，積極創(chuàng)建平安和諧校園意義重大。大學生安全教育情況欠缺，遇到事故，可能會手足無措，處理能力不足，安全防范意識薄弱，心理健康水平令人擔憂等。
1.4學生心理健康水平亟待重視。
傳統(tǒng)的校園安全主要關(guān)注的是校園治安、宿舍安全、飲食安全等方面，因為時代和學生的變化，學生的心理健康水平越來越受到社會和教育界的重視，意思，在關(guān)注高職校園安全的研究時，必須突破原有的研究范圍，強化學生心理安全的重要性和嚴重性，即拓展了校園安全研究的范圍，更抓住了當前高校學生研究的重點。
2.1創(chuàng)建積極的平安校園氛圍。
積極心理學認為，社會環(huán)境與他人的行為在一定程度上回影響人的'心理和行為，平安校園的氛圍對師生產(chǎn)生潛移默化的影響，創(chuàng)建積極平安校園氛圍，首先要營造有美感的校園，注重校園的清潔與綠化；其次，注重張貼積極的安全標語提示，改變過去以“警示”、“命令”等被動的安全標語和宣傳，在校園內(nèi)張貼積極溫馨的安全提示和宣傳。
2.2構(gòu)建積極的平安校園預(yù)防機制。
積極心理學重視對人和事物的預(yù)防，并認為它們在預(yù)防中所取得的巨大進步，主要來自于個體內(nèi)部系統(tǒng)的塑造能力，而不是簡單的修正其缺陷。真正促進平安校園的建設(shè)，就必須要改變以往對出現(xiàn)問題后修修補補的陋習，必須建立聯(lián)動、完善的預(yù)防機制，培養(yǎng)師生積極應(yīng)對的心理品質(zhì)，加強健全安全校園的危機預(yù)防機制和應(yīng)對方案。
2.3打造積極的平安校園應(yīng)對措施。
積極心理學強調(diào)，積極人格的特質(zhì)主要通過個體各種實現(xiàn)能力和潛在能力加以激發(fā)和強化，當激發(fā)和強化某種現(xiàn)實能力或潛在能力變成了一種習慣性的工作方式時，積極人格特質(zhì)也就形成了。在高職院校，一旦出現(xiàn)危機、安全事件，要改變以往相互推諉的消極解決事情的態(tài)度，積極尋求解決問題的方法，從而形成高效、聯(lián)動的有效解決危機事件的工作習慣方式。
積極心理學作為一種新的心理學思潮，在成功地運用在教育、醫(yī)學、管理等方面。把積極心理學理念創(chuàng)新到高職學生的心理健康教育中，已成為心理健康教育發(fā)展的主流。以積極心理學的學校心理健康教育的價值取向，以“積極心理教育”為出發(fā)點，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的病態(tài)心理學取向，探索積極心理教育模式。在積極心理學視野下，建立維護心理安全的保障機制，為維護高職學生心理安全提供強有力的組織保障；建立維護心理安全的預(yù)防機制，從源頭上防范危害高職學生心理安全的誘因和導(dǎo)火索；建立完善維護心理安全的干預(yù)機制，有效、快捷地化解高職學生突發(fā)心理危機事件。
總之，從積極心理學的視角，探討建構(gòu)維護高職院校的安全機制，拓展了校園安全研究的工作方式，突破原有的研究范圍，強化積極的態(tài)度和方式，從而升華了心理安全研究的內(nèi)涵。
參考文獻。
[1]任俊，葉浩生.積極：當代心理學研究的價值核心[j].陜西師范大學學報（哲學社會科學版），（04）.
[3]周文斌.高校大學生安全教育體系構(gòu)建研究[j].中國公共安全育（學術(shù)版），（02）.
[4]汪勇萍.福建省部分高職院校安全穩(wěn)定的調(diào)研與思考[d].福州：福建師范大學，2010（02）.
作者廖朝熊丹丹黃代森。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十一
教育部、衛(wèi)生部、團中央聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》要求各高校創(chuàng)造條件開設(shè)大學生心理健康教育的選修課程或?qū)ｎ}講座與報告。自此以后心理健康課程逐漸在大學新生適應(yīng)、人際問題疏導(dǎo)及各種心理健康知識普及方面發(fā)揮越來越重要的作用。
傳統(tǒng)、單一的課堂講授模式并不能很好地實現(xiàn)心理健康教育的目的，與其不斷地給學生講授各類心理問題、大學生活適應(yīng)技巧、人際交往的方法，不如讓其在體驗中感受心理健康教育帶來的改變。尤其是積極心理學的興起，更為心理健康教育的改革帶來新的視角。積極心理學自20世紀90年代在美國興起，主張研究主觀體驗、積極品質(zhì)與積極制度，致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)，促進人的心理的和諧發(fā)展與潛能的充分開發(fā)，力求用一種更加開放、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，提倡用主動、樂觀的心態(tài)看待事物，立足于發(fā)掘人們自身的積極品質(zhì)和積極力量旨在通過運用個體的性格優(yōu)勢與美德等練習，對抗不良情緒和癥狀日。積極心理學的觀點告訴我們，通過積極的體驗，能逐漸培養(yǎng)積極認知，增強積極情感，有助于學生增強主觀幸福感，獲得正確的自我意識，并不斷挖掘自我潛能，從而改善各類心理問題，提升心理健康水平。
本課題組擬選取部分具有某些心理問題的學生社交焦慮群體，從積極心理學視野下開展小范圍的體驗式心理健康教育，通過效果驗證為心理健康教學提供一定的啟發(fā)與參考。
研究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮從兒童期到青春期有顯著增長的趨勢跨文化研究表明，亞洲國家這一現(xiàn)象特別嚴重，尤其是大學生。付梅等對安徽某大學學生(共735人)的調(diào)查，(ias)高焦慮學生占總數(shù)的16.6%湖南警察學院每年進行的新生心理健康普查回訪率高達15%，其中很大部分為人際關(guān)系問題。
為了有客觀數(shù)據(jù)方便前后比較，筆者選用具有較高信效度的交往焦慮量表(ias)對湖南警察學院大一新生進行施測，對參加測試的162個學生數(shù)據(jù)進行分析，經(jīng)過測后談話，最終篩選出28名具有社交焦慮傾向的學生，其中1-1名隨機納入對照組，另1-1名參加實驗組(6男8女)，公安專業(yè)5人，非公安專業(yè)9為，實驗組將接受課題組精心設(shè)計的體驗式心理健康教育模式。
(一)研究方案的設(shè)計。
根據(jù)積極心理學的觀點，課題組精心制定了心理健康教育方案，將重心放在被試心理品質(zhì)及潛能的提升和挖掘上，具體操作過程中注重被試在整個教育模式中獲得的感悟和正向激勵，整個過程以實驗參與者的成長為目標，不關(guān)注來訪者的'具體問題，用發(fā)展的觀點來進行具體的操作，以區(qū)別以往的修補型干預(yù)方式。訓練共分為2-1次，每個星期集中訓練兩次，第一次訓練內(nèi)容主要為破冰訓練，讓受訓者初步形成團隊意識，增強團隊凝聚力，力爭讓每個成員都覺得不可或缺，感受到團體的包容性及相互支持。在第一次訓練后留下了所有隊員的手機、qq號及微信號，課題組通過查閱實驗組成員的心情、微信朋友圈、微博了解實驗組成員的心情變化特點，對實驗組成員的個性特點進行基本判斷，查閱被試的朋友評論及頻率可以了解被試的社會支持情況及人際交往模式，為教學方案的設(shè)計提供參考。訓練的內(nèi)容涵蓋自我意識、人際適應(yīng)、人際交往、生涯規(guī)劃等心理健康教育的重點內(nèi)容，采取全體驗式的教學模式，具體的訓練過程根據(jù)學生互動中的表現(xiàn)進行適當調(diào)整和修改，跨度大概為3個月。
(二)研究結(jié)果與分析。
實施訓練前，課題組對實驗組與對照組的數(shù)據(jù)進行了獨立樣本t分析，結(jié)果顯不實驗組和控制組的社交焦慮程度沒有顯著差異((t=1.5,p0.05)，但經(jīng)過為期三個月的體驗式訓練后，兩組的數(shù)值發(fā)生了變化，其中實驗組的社交焦慮值為41.3-7.1，對照組的社交焦慮值為49.0-4.3,t=-2.6,p=0.02(小于0.05)，顯然經(jīng)過實驗干預(yù)后，實驗組的社交焦慮水平大幅下降，顯著低于對照組。同時對實驗組訓練前后的數(shù)據(jù)進行分析發(fā)現(xiàn)，實驗組在接受訓練前的均值為53.9士5.6，而接受訓練后的均值下降到41.3-7.1，進行差異分析的數(shù)據(jù)顯不，t=8.4,p=0.00(小于0.01)，差異極其顯著。顯然，經(jīng)過為期三個月的訓練后，實驗組的社交焦慮水平顯著下降，課題組精心設(shè)計的體驗式心理健康教育模式發(fā)揮了明顯的效果。
(一)改變教學理念，關(guān)注積極人格培養(yǎng)。
傳統(tǒng)心理健康教育將更多目光聚焦于學生群體存在的各類心理問題，以問題的改善與解決作為教育的終極目標，心理教師充當著消防員的角色，忽略了學生自我潛能的開發(fā)及積極情緒體驗的調(diào)動。在本實驗中，盡管被試存在一定程度的社交焦慮，但課題組并不關(guān)注他們具體的心理問題，而在實驗方案的設(shè)置上更多考慮被試心理素質(zhì)的提升、潛能的挖掘以及積極人格的培養(yǎng)，最終取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我們可以仿照課題研究的思路，將積極心理學的理念引入教學中，將大學生心理健康教育從問題模式轉(zhuǎn)化成發(fā)展模式，適當弱化對心理問題的關(guān)注力度，聚焦學生的優(yōu)勢及積極品質(zhì)發(fā)展，關(guān)注學生的成長，用積極的視角解讀問題，通過教學為學生提供積極體驗、使其自己提煉出積極應(yīng)對方式、促進學生心理素質(zhì)的提升，培養(yǎng)他們積極向上的人格品質(zhì)，通過積極人格的培養(yǎng)最終達到扶正祛邪的目的。
(二)調(diào)整教學內(nèi)容，豐富教學體系。
面對一群社交焦慮的學生，課題組的目的非常明確，就是在這群被試身上挖掘出他們自身的生命能量，這種力量足以使其應(yīng)對社交焦慮的負面影響。為了達到這個目的，課題組設(shè)置了一系列活動，包括自我確認、自信培養(yǎng)、自我展不、價值探索、人際融入、人際支持、生涯規(guī)劃等模塊，幫助被試在活動中挖掘潛能，完善自我。而在消極心理學統(tǒng)治下的高校心理健康教育，其內(nèi)容更多集中在心理問題的診斷與治療，重點在于解析心理異?，F(xiàn)象，注重心理問題解決。俗話說善于預(yù)防，能治未病者為上醫(yī)。在積極心理學的視野中，心理健康教育的真正目標應(yīng)該是面向全體學生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這也應(yīng)該是心理健康教育的一級目標。因此，我們應(yīng)該不斷擴充心理健康教育的內(nèi)容，關(guān)注心理健康知識的普及，幫助大學生正確認識自我，客觀認識現(xiàn)實，積極悅納自我;應(yīng)該豐富大學生應(yīng)對心理問題的技能，教會學生情緒調(diào)節(jié)的方式，使其在心理危機情境下能夠做到自我調(diào)控;不斷培養(yǎng)大學生堅強的意志品質(zhì)，提高其挫折承受力;應(yīng)該促進大學生自覺地開發(fā)潛力，培養(yǎng)積極樂觀的人格特質(zhì)。
【查字典本站】。
(三)拓展教學方法，注重學生的體驗。
大學生心理健康教育是一門注重實用的學科，單純的課堂講解及理論傳授并不能很好地幫助大學生達到真正的預(yù)防及疏通心理問題的目的。而體驗式教學方法通過創(chuàng)設(shè)一定的情景，讓學生能迅速將注意力集中到課堂，并且學生親身體驗后得出的結(jié)論遠比理論講解讓人更加印象深刻。如課題組在進行實驗的過程中，為了讓被試更深地體會人際交往的反黃金法則對交往的影響，設(shè)置了一個小活動，分給每個被試5顆花生，然后大家劃拳，贏者從輸者那兒拿走一些花生作為收益，由于沒有規(guī)定每次拿走兒顆花生，結(jié)果出現(xiàn)了各種不同的表現(xiàn)，如有些被試在活動中每次贏的時候可能只索取了一顆花生，但跟另外的被試劃拳時輸了一把就被拿走所有的賭資，因此覺得特別憤憤不平。通過實驗者的點撥，最終讓被試領(lǐng)悟到在日常生活中，我們經(jīng)常希望我對別人怎樣，別人就應(yīng)該對我怎樣的觀點常常是導(dǎo)致我們痛苦的絕對化觀點，也會影響到我們正常的人際交往。
通過體驗的方式獲得的知識和經(jīng)驗也更能促使知識在日常生活中的應(yīng)用，在實驗中，課題組特別注重營造相互支持的氛圍，鼓勵被試大膽表達，鼓勵犯錯，許多被試都能在活動中逐漸發(fā)現(xiàn)自己身上的不完美，但在一種寬松信任的氛圍中，被試并不會感到難堪，通過在實驗中鞏固的行為模式，能夠遷移到日常情境中，從而促成實驗組成員自我積極品質(zhì)及潛力的挖掘，使其形成積極的自我力量。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十二
在現(xiàn)代社會中，人們都會遇到各種各樣的壓力，有來自工作上的、生活上的、情感上的等等方面，當人們出現(xiàn)心理問題時不僅會影響他們的正常生活，還會對人的健康造成威脅。
初中生面臨著學習任務(wù)和生活方式的轉(zhuǎn)型，接觸的人群也開始有所變化，這樣的話心理或多或少都會有一點變化，而家長對待孩子的方式還是一如既往，就會讓學生產(chǎn)生叛逆的心理，總是認為自己長大了，可以不聽父母的話了，最終讓父母和孩子們都產(chǎn)生困惑，沒有辦法像從前那樣溝通了。教師應(yīng)該更加關(guān)注他們心理發(fā)展的問題，不能夠忽略他們產(chǎn)生的心理問題，否則會對他們以后的成長造成非常大的影響。學校應(yīng)該重視學生的實際情況，讓他們能夠及時解決心理問題，然后健康地成長。
1.由于我國不同地區(qū)存在的差異和學校教學條件的問題，不同地方對于學生的心理健康教學都是不同的，學生產(chǎn)生的心理問題也不相同。教學條件比較好的學校，可以請來經(jīng)驗豐富的、專業(yè)技術(shù)比較強的心理教師對學生進行輔導(dǎo)，這樣的話能夠更好地分析學生的心理問題，并且做到及時解決。但是在教學條件比較差的地區(qū)，學校對學生的心理問題重視不夠，更沒有專業(yè)的老師進行輔導(dǎo)，導(dǎo)致學生的心理問題越來越嚴重，特別是存在留守兒童問題的農(nóng)村，留守兒童需要格外的關(guān)愛，有問題的話也沒有被關(guān)注，心理問題就會越來越嚴重，影響學生的正常生活。
2.雖然有些學校已經(jīng)開設(shè)了心理健康課程，但是在課程內(nèi)容的設(shè)計上都是照本宣科，沒有辦法對每個學生的心理進行分析，并且由于學校對心理健康的重視程度不高，所以，大部分的健康課程還被其他的主流課程所占據(jù)，這樣的話開設(shè)的'意義不大。在課程開設(shè)的時候?qū)W生比較好奇的一些問題比如性教育的問題涉及得不深，尤其是教師沒有找到很好的教育方式，這樣的話學生的學習效果不理想，會用自己的方式研究，也就會用自己的方式進行探究，最后容易發(fā)生心理問題。
1.提高心理學教師自身素質(zhì)。
不管學校的教學資源如何，都要開設(shè)關(guān)于心理學方面的教學課程，并且要在教師資源的配備上進行新的探討，要用比較專業(yè)的人才。心理學教師應(yīng)該具備實踐能力，還要不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。學校也應(yīng)該給心理學教師的成長創(chuàng)造條件，定期開展培訓課程還有專業(yè)知識的考核課程，讓他們能夠更好地幫助學生。心理學教師還應(yīng)該與學生多多交流，讓他們能夠更好地了解學生的實際情況，如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時地進行疏導(dǎo)和解決。
2.重視提高心理學教師實踐能力。
不僅要在日常生活中對學生進行實際觀察，還要通過深入學生生活更好地了解到學生出現(xiàn)的心理問題。教師與學生的相處應(yīng)該亦師亦友，在生活中能夠以朋友的身份相處，這樣的話能更好地了解學生內(nèi)心深處的問題，把心理學的內(nèi)容在生活中滲透給他們，讓他們在潛移默化中更好地學習心理學的知識。
3.家長與社會的共同參與。
對于學生心理健康的教育，不僅僅是學校應(yīng)該幫助學生調(diào)節(jié)，家長應(yīng)該承擔起更大的重擔?，F(xiàn)在的家長對孩子是比較溺愛的，一家就那么一個孩子，父母就想把最好的東西給他們，能夠給孩子們比較好的物質(zhì)條件，所以陪伴孩子們的時間比較少，所以，對于家長來說也應(yīng)該多陪伴孩子的成長，注意學生的成長階段產(chǎn)生的心理問題。還要注重孩子們平時關(guān)注的內(nèi)容，現(xiàn)在很多的社會輿論對孩子們的心理成長有著非常大的沖擊，所以，整個社會都應(yīng)該加強對學生的心理健康的重視，在媒體的內(nèi)容上，也應(yīng)該宣導(dǎo)積極向上的內(nèi)容，防止一些消極、偏激內(nèi)容的橫行，影響學生的心理發(fā)展。對學生的教育方式應(yīng)該多樣化，因為現(xiàn)在學生的接受方式比較新奇，他們從小就接受比較新鮮的高科技的事物，在心理的成長上也與之前的孩子有所不同，所以，不僅學校和家長要加強對學生心理方面的重視，整個社會也要重視起來，一同關(guān)注學生的心理健康，讓學生能夠有一個良好的心理發(fā)展的環(huán)境。
總之，學生的心理問題應(yīng)該被廣泛重視，教師不能夠單單把重任放在學校的教育上，還要讓家長和整個社會都參與到保護學生心理健康的問題上來。學校的主要工作就是及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，然后讓專業(yè)老師解決問題，找到專業(yè)的心理教師是學校首要的工作，另外整個社會要關(guān)注青少年兒童的成長環(huán)境，抵制消極、惡俗的內(nèi)容充斥在孩子們的生活空間之中，這樣才能讓學生在良好、健康的環(huán)境中成長。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十三
一、引言。
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設(shè)積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應(yīng)用有效的手段開設(shè)小學生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關(guān)注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構(gòu)建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
1.要正確認識心理健康教育的理念。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設(shè)心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設(shè)心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導(dǎo)。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導(dǎo)學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質(zhì)，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學習潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調(diào)動他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學校各方面資源，定期開設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻：
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十四
20世紀末，美國心理學家賽里格曼提出積極心理學理論，西方世界逐漸興起并不斷發(fā)展。積極心理學理論主要包括三個方面，一是主觀層面的積極的情緒體驗，包括主觀幸福感、快樂、希望等；二是個體層面的積極的人格特質(zhì)，包括愛的能力、工作的能力和勇氣等；三是全體層面的積極的社會組織系統(tǒng)，包括建立健康的家庭、良好的社區(qū)、有效能的學校以及有社會責任感的媒體等。積極心理學主張發(fā)掘人的積極品質(zhì)，提供積極的環(huán)境，肯定人的價值，方可最大限度的發(fā)揮心理學的作用。它區(qū)別于傳統(tǒng)心理學一味的關(guān)注病態(tài)心理，主要關(guān)注人內(nèi)心的積極品質(zhì)，希望借此可以激發(fā)人類的潛能，完善積極的心理人格。應(yīng)用于學生群體的積極心理學要求用欣賞的眼光看學生，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)自身潛在的優(yōu)勢，并努力使其優(yōu)勢增強，倡導(dǎo)賞識教育與全員教育，重視個性發(fā)展的同時也重視共性教育，運用心理教育引導(dǎo)學生行為的積極發(fā)展。
二、高職在校生面臨的心理問題。
（一）自卑與自負并存。
進入高職院校，對于很多學生從內(nèi)心來說，已經(jīng)是一個自我否定的開始，會覺得人生軌跡發(fā)生了巨大的變化。從外在表現(xiàn)來說，一方面會在老師或以前同學面前，表現(xiàn)為不自信甚至自卑心理明顯。另一方面，為了掩飾自己內(nèi)心的不自信，在外在面前表現(xiàn)的過于自信，以顯示自己能力，證明自己。這種心理容易矛盾，極易造成不平衡，更加促使學生不善于于人交流。
（二）依賴與孤獨并存。
高職新生這個年齡段正處于自我統(tǒng)一性確立的特殊心理時期，這段成長過程中內(nèi)心充滿中沖突與不安，特別是當學生意識到理想與現(xiàn)實不一致時，內(nèi)心會充滿不安全感，表現(xiàn)出心理依賴與現(xiàn)實孤獨并存的矛盾人格特點。情感遷移可以很好的移除這種內(nèi)心的矛盾，但是處于這個年齡段的高職學生很難以掌握這種技能，即便在老師的指導(dǎo)下，也難以學會甚至掌握這項技能。一旦出現(xiàn)內(nèi)心沖突發(fā)生后，就會通過不妥言論或行為表現(xiàn)出來，容易造成人際關(guān)系矛盾。
（三）網(wǎng)絡(luò)依賴與現(xiàn)實沖突。
網(wǎng)絡(luò)的普及使學生容易沉浸在虛擬世界里，同時因為高職新生在現(xiàn)實生活中挫折感較強，在網(wǎng)絡(luò)世界容易得到心理上的滿足，但是由于長期沉浸在虛擬世界，反而更加容易出現(xiàn)語言的交流障礙和基本的人際交往能力缺失。
目前，高職院校心理健康教育的工作目標是“預(yù)防—咨詢輔導(dǎo)—診斷治療”，形成了“篩查、跟蹤、矯正”的模式。普遍做法是新生進校后進行一次全校性的心理健康普查，建立本校的學生心理檔案。目前高職院校進行心理教育的第一步是針對全體新生，進行普遍式的心理健康教育，并開展一系列心理健康活動。與此同時，根據(jù)心理健康調(diào)查篩查出來的結(jié)果，針對部分有異常的學生進行一對一的心理輔導(dǎo)，并通知其所在院系，要求輔導(dǎo)員對其重點關(guān)注。這樣的做法易讓同學覺得心理健康教育只是對心理有問題的同學進行輔導(dǎo)。首先不認為自己有問題，其次有問題的同學較排斥這種模式。致使心理健康教育違背了心理學的積極價值取向。目前高職院校針對普通學生的心理健康教育主要集中于新生階段，雖然各個學校開設(shè)了心理講堂和心理咨詢室，但是學生普遍認為是針對心理有問題的同學，而非每位同學都應(yīng)積極參與，使得高職院校普遍的心理健康教育停留在新生階段。
（二）師生關(guān)系不對等。
作為高職心理健康教育主要形式之一的心理學課程，教師還是傳統(tǒng)的授課模式，將學生定位為受教育者，自己則只是知識的傳授者，并不積極參與整個學生的心理品質(zhì)構(gòu)建，只是單純的把理論知識傳授給學生。同時由于教師和學生的定位不得當，使學生在這種不對等關(guān)系中，難以敞開心扉，致使心理教育難以成效。
（三）心理健康教育方法單一。
目前大部分高職院校的心理健康教育主要通過開設(shè)心理健康教育課程、心理咨詢（個體咨誨、電話咨詢、信箱咨詢、團體咨詢等）、召開心理講座等。這些傳統(tǒng)心理健康教育形式還是從“心理問題”為切入點，針對這些問題進行探討，并指導(dǎo)學生如何預(yù)防此類心理問題的發(fā)生，而不是主動構(gòu)建健康的心理，這種模式偏離了對學生潛能的開發(fā)與心理素質(zhì)培養(yǎng)這一重要目標，使心理健康教育工作越做越難。
（一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育理念。
首先從課程教學的角度出發(fā)。心理學課程內(nèi)容上，高職院校的心理課程應(yīng)注重積極心理學的挖掘，讓學生系統(tǒng)學習和把握積極心理學，逐步運用到學習、生活中去。學生系統(tǒng)學習積極心理學的相關(guān)理論，以便更好加以運用。課堂形式上，引入靈活的課堂教學形式，打破傳統(tǒng)的講授形式，試點小班教學形式，加強與學生之間的互動，在課堂中不斷呈現(xiàn)積極向上的環(huán)境，幫助學生與教師共同成長。其次從心理咨詢的角度出發(fā)。對大眾開放心理咨詢室，不再將心理咨詢單純的定位于服務(wù)心理不健康的學生，應(yīng)面向所有普通學生。通過開展不同形式的心理健康活動，調(diào)動學生的興趣，在活動中構(gòu)建學生的健康心理品質(zhì)，完善學生人格。
（二）營造積極的校園環(huán)境。
心理學研究表明，環(huán)境對于人類的心理構(gòu)建有重要的影響，因此不同的高職院?？梢愿鶕?jù)各校學生的特點以及畢業(yè)后的職業(yè)需求，為在校生打造屬于本校的“心理環(huán)境”，讓學生在平時生活中就構(gòu)建良好的意志品質(zhì)以及增加積極的心理體驗，提升其心理抗壓能力。營造積極的校園環(huán)境，打造包容和欣賞的校園文化環(huán)境是積極心理品質(zhì)培養(yǎng)組織系統(tǒng)構(gòu)建的重要內(nèi)容。
傳統(tǒng)的心理健康教育工作已“篩查、跟蹤、矯正”的固有模式，由此延伸成“預(yù)防—咨詢—矯正”的工作形式，使心理健康教育局限于解決學生的心理問題。依據(jù)積極心理學的理論將心理健康教育工作可分成以下三級工作目標。
1。發(fā)掘培養(yǎng)。依據(jù)積極心理學理論，心理健康教育的首要目標應(yīng)該是挖掘并發(fā)展對學生有持續(xù)影響的積極心理品質(zhì)。高職院校的心理健康教育為學生在集體生活中獲得積極體驗提供機會和平臺，使學生逐漸獲得認同，增強有效的情緒體驗，發(fā)展管理情緒的能力，逐步使積極的主觀體驗上升為積極的價值觀，構(gòu)建理性調(diào)節(jié)正確的引導(dǎo)高職學生的健康積極發(fā)展。
2。輔導(dǎo)咨詢。高職院校心理健康教育中的輔導(dǎo)咨詢應(yīng)定位于積極評價而非傳統(tǒng)的矯正心理問題上。改變簡單克服心理困惑的做法，讓學生體驗追求設(shè)定目標過程中的快樂，增進幸福感。通過正向的刺激，增加學生正向情緒體驗，減少負面情緒的堆疊。同時作為負責心理健康教育的老師轉(zhuǎn)變觀念，不再居高臨下，與學生共同成長，構(gòu)建一個積極、平等的'平臺，吸取并分享學生的建議，激發(fā)學生的潛能。
3。積極預(yù)防。積極心理學認為，主體認知和行為的改變會增強幸福感的體驗。積極預(yù)防就是改變發(fā)現(xiàn)問題后矯正的觀念，將心理健康教育提前至心理品質(zhì)的構(gòu)建。積極心理學把增進個體積極情緒體驗和培養(yǎng)個體自尊作為積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑，積極心理資本增值是培養(yǎng)個體自尊等積極心理品質(zhì)等有效途徑。教師幫助學生進行積極品質(zhì)構(gòu)建活動的設(shè)計、組織、實施與評價，為學生營造積極行為的環(huán)境，讓學生追求更高層次的生活目標，構(gòu)建自我意識，增強主觀體驗，在積極的環(huán)境中度過大學生活，減少青春期的內(nèi)心沖突。最后讓“發(fā)掘培養(yǎng)—輔導(dǎo)咨詢—積極預(yù)防”成為積極心理學視野下高職院校心理健康教育的新目標。
（四）構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系。
心理健康教育課程沿用傳統(tǒng)的課堂模式，“你說我聽”的課堂環(huán)境，使學生與教師形成了天然的屏障，不利于師生平等關(guān)系的構(gòu)建，因而學生易產(chǎn)生被動消極的態(tài)度。積極心理學指出教育過程是教師和學生共同成長的過程，教師應(yīng)該以尊重的態(tài)度、欣賞的眼光去對待每一位同學，努力形成一種和諧民主的課堂氣氛，建立平等的師生關(guān)系。因此教師首先應(yīng)該改變自己的觀念，將自己定位于為學生提供服務(wù)的群體，幫助其構(gòu)建積極的心理品質(zhì)，其次學生在課堂中改變“聽課”的習慣，努力與教師共同主導(dǎo)課堂，真正融入課堂建設(shè)中。最后打破傳統(tǒng)的授課方式，突破教室的局限，將心理健康教育拓展到實踐中，利用課堂外的拓展活動，增進教師與學生之間的情感交流，將心理學的相關(guān)知識通過潛移默化的作用于學生的成長中。
五、結(jié)語。
積極心理學側(cè)重研究人性中積極向上的心理品質(zhì)，并采取科學系統(tǒng)的方法來激發(fā)人們內(nèi)心的潛能，協(xié)助人們不斷追求幸福。在壓力巨大和時代飛速發(fā)展的現(xiàn)在，為心理咨詢帶來一股清流。與此同時，如今高職院校，心理危機事件層出不窮，傳統(tǒng)的心理健康教育難以改變學生的現(xiàn)狀，而積極心理學理論為高職院校的心理健康教育工作提供了一個全新的視角。高職院校運用積極心理學理論有利于心理健康教育目標的整合，提升和擴大心理健康教育的內(nèi)涵，拓展心理健康教育的手段和方法，促進高職學生積極健康發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十五
不久前，讀了克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本書，作為一名學校心理教育工作者，觸動很大，仿佛有一縷陽光透進，以一種獨特的視角，照亮彼此的心扉，讓你發(fā)現(xiàn)之前對心理學的認知，多有狹隘之處;在過往的工作經(jīng)驗中，也有頗多值得深思反省之處。
一、心理學與積極心理學。
我們知道，心理學，作為一門學科而存在發(fā)展，僅僅有百余年的歷史。在過去，心理學主要是以研究各類心理問題為核心的理論體系。心理學潛在的觀念將人類的本質(zhì)嵌套進一種病態(tài)模式———身體缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等，忽略了對正常人群的研究。這種消極心理學的研究模式把人們的注意力引向人類心理問題的消極層面，而忽視了人的積極品質(zhì)、自我實現(xiàn)，以及社會的和諧等影響，導(dǎo)致了心理學的片面發(fā)展。美國著名心理學家馬斯洛曾經(jīng)提到：“如果一個人只潛心研究精神錯亂者、心理變態(tài)者、神經(jīng)病患者等，那么他對人類的信心逐漸變得越來越小，這樣的研究，只能產(chǎn)生畸形的心理學和哲學?！币虼?，這種消極的心理學模式，不可能全面、真實地理解和解釋人類的本質(zhì)。
而積極心理學的創(chuàng)立，修正了這種心理學的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學家和大眾呼吁：心理學不僅要關(guān)注心理疾病，也要關(guān)注人的力量;不僅要修復(fù)病損，也要幫助人們構(gòu)筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實現(xiàn)人生的價值。正如美國當代心理學家馬丁賽里格曼所說：“當代心理學的研究者們，扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是，如何促進個人與社會發(fā)展，幫助人們走向幸福，使青少年健康成長，使家庭幸福美滿，使公眾稱心如意，使社會和諧美好”。
積極心理學基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。它反對心理研究中關(guān)于“障礙”“問題”“失敗”的消極心理研究傾向，而是注重研究人性中的積極層面、優(yōu)點與價值，傾向于用心理學比較完善和有效的試驗方法與測量手段，對最理想的人類機能進行科學的研究，探究和發(fā)展人的潛力和創(chuàng)造力，致力于構(gòu)建一個積極的支持環(huán)境。
積極心理學的興起，給我們提供了一種嶄新的分析方法，使我們能夠通過以積極的品質(zhì)、力量和潛力為研究對象，重新認知和理解一個人的心理與行為。這無論對于心理科研本身，或者是教育工作實踐，都提出了新的思路與挑戰(zhàn)。如果能從積極心理學的理念與視角，設(shè)計開展學校心理健康教育工作，則會發(fā)現(xiàn)令人欣喜的角度與視野。
近年來，學校各方面心理健康教育的條件都得到了較大的改善和提高。然而，學校心理健康教育的基本模式多數(shù)沿襲了20世紀心理健康教育以研究各類心理問題為核心的`理論體系，在實際教育工作中，注重學生心理問題的預(yù)防和矯正，忽視了學生積極的情緒體驗和積極品質(zhì)的開發(fā)，削弱了心理健康教育工作的實效性。
積極心理學提供了全新的心理健康教育理念與視角，那就是心理健康教育應(yīng)以增加學生的幸福感為主要目標。以往的教育模式定位于消除各種心理問題，以預(yù)防各種危機事件的發(fā)生。它關(guān)注的不是人本身，而是問題以及問題的解決。而積極心理，強調(diào)幸福感的教育，通過幸福感的體驗，產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，形成良性的循環(huán)。
另一方面，來自工作的實踐也告訴我們，人際關(guān)系問題、情緒情感問題、學習困難問題、就業(yè)壓力問題、個性與人格缺陷等是導(dǎo)致學生心理適應(yīng)不良的幾大主要問題。從積極心理學的角度來看，這些問題只是表面現(xiàn)象，其根本原因是學生價值感和存在感的缺失，沒有深刻的幸福感和快樂體驗。而我們當前的心理健康教育模式，面對學生心理適應(yīng)不良或危機時，我們慣用的干預(yù)手段往往就是介入輔導(dǎo)和密切防控，注重問題的預(yù)防和矯正解決，缺少對學生積極品質(zhì)的開發(fā)和培養(yǎng)給予足夠的重視。
而積極心理學展示了一種積極教育的方向與途徑，通過重塑或構(gòu)建學生心理健康教育的積極模式，使學生心理健康教育的目標取得平衡，在治療和矯正的同時發(fā)展學生積極的心理因素，促進他們真正健康地成長和發(fā)展。
基于積極心理學的學校心理健康教育，應(yīng)該充分體現(xiàn)以人為本的思想，是積極人性論的倡導(dǎo)者;它應(yīng)該真正體現(xiàn)教育應(yīng)有的功能和使命———使所有人的潛力得到充分發(fā)揮并生活得幸福。
就學校心理教育而言，要統(tǒng)籌學生積極心理健康教育的單一性和多樣性。單一性是指每個學生的個性得到充分的發(fā)展，通過積極心理健康教育，在考慮不同的個體主觀能動性和差異的基礎(chǔ)上，使每個學生的個性得以發(fā)展和完善;而多樣性是指高校心理健康教育不僅要關(guān)注壓力、焦慮等問題，更重要的還要關(guān)注幸福感、滿意度、樂觀等積極指標的發(fā)展和培養(yǎng)。
目前多數(shù)心理健康教育課程多以心理問題為專題，通過統(tǒng)計、分析問題的原因，然后給予解決消除問題的建議、方法和策略等，最后讓學生結(jié)合實際進行討論。積極心理健康教育提倡，每個人都可以是積極的自我教育和管理者，都有其解決問題和發(fā)展的支持資源，擁有自我實現(xiàn)的潛能和成長能力。這種理念，拓寬了心理健康教育的內(nèi)容。從這個角度來講，學生積極心理健康教育應(yīng)該包括：積極的情緒體驗教育、積極的認知方式教育、積極的意志品質(zhì)教育、個性完善教育、適應(yīng)性教育、人際技能教育、生涯發(fā)展和適應(yīng)教育以及心理疾病教育等。
因此，在重新塑造和整合心理健康教育的目標、層次和內(nèi)容的基礎(chǔ)上，構(gòu)建新的、適合當前社會發(fā)展和學生心理特點的積極心理健康教育模式，應(yīng)該首先成為全方位的心理健康教育模式：借助學校、家庭、社區(qū)的力量，通過學校內(nèi)部的教育、教學、管理活動，以及指導(dǎo)家庭教育，充分利用社會發(fā)展資源，對學生的心理施以積極的影響。學校的心理健康教育不能完全依靠心理健康教育與咨詢中心，還應(yīng)該與家庭聯(lián)動、宿舍社區(qū)聯(lián)動、后勤社區(qū)聯(lián)動以及各學科教育結(jié)合起來。這樣，才能使學校的心理健康教育存在有效的組織支持系統(tǒng)。
其次是全面教育的互動模式。心理輔導(dǎo)(咨詢)的對象不應(yīng)僅僅針對于問題學生。心理健康教育，應(yīng)該包含所有的學生，實施發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合的教育策略和方式，多途徑、內(nèi)容豐富、形式多樣的開展工作。如何拓展覆蓋其他學生，充分利用策略去引導(dǎo)學生的注意力、快樂、興趣、挑戰(zhàn)性，干預(yù)的關(guān)注點在學生體驗主觀幸福感受而不是心理疾病，建構(gòu)積極的自我概念、希望和生活滿意度，促進其人格和個性更加完美，需要心理健康教育在開展的形式和內(nèi)容上體現(xiàn)出更專業(yè)化的思考和設(shè)計。
積極心理學的興起，特別是以克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本著作的問世，開拓了整個學校心理健康教育的新思路、新途徑。而以積極心理學為理論依據(jù)，以積極心理機能為培養(yǎng)目標，以積極的心理體驗為主要方法，構(gòu)建積極心理健康教育多元化、立體化的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，仍需要在實踐中不斷地探索和發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十六
心理健康教育是學校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進素質(zhì)教育的重要著力點。教育部印發(fā)的修訂版的《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》對心理健康教育的總目標作了具體闡釋：提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)?！薄毒V要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見，但是長期以來，在以消極取向為主流的心理學理念的指導(dǎo)下，學校健康心理學教育在具體實踐過程中表現(xiàn)出種種問題?；诖?，積極心理學相關(guān)概念的引入，必將以新的視角，彌補先前學校心理健康教育工作的不足，為完善學生心理素質(zhì)注入不竭動力。
積極心理學興起于20世紀末，由美國當代著名心理學家賽里格曼率先倡導(dǎo)，該理論以積極因素為著眼點，以追求幸福為主題，注重關(guān)懷人的精神價值，強調(diào)人類自身固有的、積極潛在的建設(shè)力量，試圖扭轉(zhuǎn)心理學背離其研究宗旨、即將轉(zhuǎn)入病理學學科性質(zhì)的局面。主張用一種更加開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力；提倡通過挖掘人類自身的內(nèi)在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質(zhì)來滿足自我實現(xiàn)的.需要，獲得美好生活；關(guān)注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究內(nèi)容包括三個層面：一是積極的主觀體驗，二是積極的個人特質(zhì)，三是積極的團體和社會制度。
（一）目標定位片面化。
在具體實踐過程中，心理健康教育目標僅達到了使學生不受心理疾病困擾的最低標準，無法滿足促進學生全人發(fā)展的高級要求。心理健康教育目標的偏離，導(dǎo)致心理健康教育對象局限在個別、有問題學生身上，不僅埋沒了其本具有的幫助學生“自我實現(xiàn)”的積極價值，反而凸顯了其關(guān)注弱點和錯誤的消極傾向，導(dǎo)致心理健康教育前瞻性、預(yù)防性功能被掩蓋，應(yīng)用范圍被限制在“補救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進學生全面發(fā)展工作的順利開展。
（二）實踐形式有待整合。
目前各地學校所開展的心理健康教育活動，遵循的主體思路是以問題為中心，以解決問題為切入點，以消除紊亂為最終目標。在此觀念指導(dǎo)下形成的教育形式大致有以下幾種：
1）建立學校心理咨詢室，對少數(shù)或個別學生的心理不適應(yīng)和障礙問題進行單一的咨詢輔導(dǎo)或診斷治療。這種方式有很強的針對性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學化的傾向，同時，學生出現(xiàn)問題的原因是多方面的，從問題著手，如果尋根究底的話，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險，若是以消除負性癥狀為目標，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學生建構(gòu)對對抗心理問題起根本作用的積極的個人特質(zhì)。
2）開設(shè)心理健康教育課，面向全體學生進行，注重心理理論的講授和心理問題的預(yù)防。此種方法雖然有利于心理學知識的普及，但學科化的心理健康教育模式偏重影響學生的認知，對學生的主觀感受，尤其是積極的個人體驗引導(dǎo)不足，難以深入觸動學生心靈。
3）不定期地開展形式多樣的心理健康活動，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專題講座、設(shè)計心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動能夠充分調(diào)動學生的興趣和主動參與性，但也有相當數(shù)量的學校是打著心理健康教育的旗號開展德育工作，更有甚者是為了滿足應(yīng)付檢查、評比、達標等活動的一時之需，致使心理健康教育流于形式。
總的來說，現(xiàn)有的學校心理健康教育模式在消極心理學取向指導(dǎo)下雖形式多樣但有待整合，表現(xiàn)出對學生積極的主觀體驗調(diào)動不足、對學生充分認識自身積極品質(zhì)的引導(dǎo)力量不夠、對潛移默化影響學生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設(shè)尚不完善等問題，實效性需進一步加強。
（一）豐富和深化積極的主觀體驗。
學校無論以何種形式開展心理健康教育，都應(yīng)該注重豐富和深化學生積極的情緒體驗，以此來催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學生養(yǎng)成對刺激事件進行積極解釋的習慣，從而為發(fā)展學生的積極力量、積極品質(zhì)和積極人格奠定基礎(chǔ)。此外，學校可通過引導(dǎo)學生關(guān)注自身情緒變化，提高其體驗積極情緒和情感的敏感性，幫助學生逐漸掌握由一種積極情緒啟動其他相關(guān)積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應(yīng)，進而擴大積極體驗的影響，使學生學會在接受積極事件帶給我們愉悅的同時，通過主動的發(fā)現(xiàn)和用心的關(guān)注，來引起、延長和增強積極體驗。
（二）挖掘和塑造積極的個人特質(zhì)。
有研究表明，中小學生在成長過程中形成的積極心理品質(zhì)越多，他們對生活的滿意度就越高、主觀幸福感越強。因此，學校心理健康教育的重點應(yīng)集中在對學生的積極心理品質(zhì)進行開發(fā)、訓練和培養(yǎng)。對于普通學生，注意發(fā)現(xiàn)其身上的閃光點，多使用積極詞匯給予鼓勵和肯定，科學運用心理測驗幫助學生關(guān)注自己的優(yōu)勢和美德，建立自尊和自信；對于有心理問題的學生，不能簡單地將其看成被動的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復(fù)功能的主動決策者。
（三）創(chuàng)建和營造積極的組織環(huán)境。
學生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學校、家庭和社會，他們的個人體驗和積極品質(zhì)的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導(dǎo)作用的是學校。因此，學校應(yīng)創(chuàng)設(shè)積極向上的校風，構(gòu)建和諧寬松、健康陽光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學科教學中，對學生和教師加強人文關(guān)懷和心理保健，同時加強學校和家長和相關(guān)社會機構(gòu)的溝通交流，形成以學校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為主力軍，以家長為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十七
積極心理學于20世紀末首先在美國興起，發(fā)起者格曼提出每個人自身都固有或潛在積極品質(zhì)和積極力量，通過正確的引導(dǎo)，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學生消除心理沖突和心理障礙為目標的，并在此過程中使學生掌握一定的心理健康教育知識，積極取向心理健康教育的重點是對心理疾患的主動預(yù)防，積極發(fā)展促進人類身心健康快樂的心理品質(zhì)，如樂觀、積極、樂群、希望、忠誠等積極的心理品質(zhì)。將積極心理學引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對中職生“問題學生”的防治，轉(zhuǎn)而對其積極面給予更多關(guān)注，引導(dǎo)中職心理健康教育目標的回歸到教育的本質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，幫助學生認識更好的自己，找到更好的自己，更加符合學生和社會的需要。
二、中職生心理特點及開展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術(shù)教育的學生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。［2］又稱為人生的黃金時期，人生第二個“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點，主要表現(xiàn)為:。
1．學習浮躁。
大多數(shù)中職生都是在中考中成績處于劣勢才分流來到職業(yè)學校的，他們中的大多數(shù)未能打好知識基礎(chǔ)，并且沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，更缺乏較強的自學能力，再加上中等職業(yè)學校的學生沒有高考升學壓力，因此沒有明確的學習目標、扎實的知識基礎(chǔ)，厭惡學習，害怕考試，學習上容易形成惡性循環(huán)。
2．內(nèi)心空虛。
中職生中來自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數(shù)，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，渴望關(guān)愛、崇尚獨立。這些學生在現(xiàn)實生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網(wǎng)絡(luò)中尋找寄托，靠網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天打發(fā)時光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識增強，渴望獨立的時期，特別是離開家庭開始寄宿生活之后，成人感迅速增強，但由于年齡小，自控力不足。一些學生容易在自我管理方面出現(xiàn)問題，由于好奇心等原因，容易被不良現(xiàn)象和事物吸引，形成壞習慣，甚至對學習和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認識的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長遠的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對中職生成長的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點與同齡學生有共性，他們自我意識強而不穩(wěn)、人際交往意識強烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個“學而優(yōu)則仕”的時代，中職生是個很尷尬的群體，自卑感嚴重，但反抗意識強，思想意識活躍但缺乏學習動機，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀水平上的積極體驗著手，樹立中職生積極的心理體驗。積極心理體驗是感官和心理兩個維度感受到幸福，并積極憧憬未來的一種狀態(tài)。積極體驗?zāi)芴岣呷说姆e極性和活動能力，主要是指高興、興趣、滿足、自豪和愛，中職生的主觀積極體驗可以增強其適應(yīng)環(huán)境的能力，提高其認知發(fā)展水平，免疫消極事件的負面影響，進而增強中職生的個人能量，以達到強健體魄，社會適應(yīng)性的目的。心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個人快樂與否會影響其認知判斷、動機水平和策略選擇等，快樂的人更容易做出正確的選擇，對外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹立清晰的目標，并為之付出自己的個人目標努力，相反，不快樂的人沒有那么容易做到這些。要著重通過積極心理健康教育幫助中職生樹立個人目標，并學會朝著個人目標去努力。二是從人格特質(zhì)著手，加強中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學研究指出人類具有24種積極人格特質(zhì)，包括自我決定性、樂觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎(chǔ)，也是身心健康的外顯行為表現(xiàn)，其中尤其關(guān)鍵的心理品質(zhì)是自我決定性和樂觀。自我決定性是個體積極選擇自己的成長與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽光的人生態(tài)度。這兩種心理特質(zhì)能夠幫助個體在處理問題時采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強意識的培養(yǎng)。通過激發(fā)和強化其潛在的'積極人格特質(zhì)，使積極成為一種習慣性行為。中職生心理健康教育工作者應(yīng)與時俱進，不斷更新教育理念，運用積極心理學的教育方式，相信中職生能夠?qū)W會積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質(zhì)。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個體積極品質(zhì)的形成離不開良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營造具有公民責任感和完善道德體制的社會環(huán)境，營造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個公民義不容辭的責任，而打造陽光校園和快樂課堂則成為教師的專屬責任。良好的環(huán)境適應(yīng)性是一種積極的心理品質(zhì)。大多數(shù)中職學校是寄宿制，適應(yīng)獨立的生活方式和相對復(fù)雜的人際關(guān)系的過程，會一定程度上影響學生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見。因此，教師們積極的預(yù)防與妥善的消除其不良心理現(xiàn)象顯得十分必要。然而，單憑學校的力量遠遠不夠。個人―――家庭―――學校―――社會四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預(yù)中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂、希望、樂觀等積極品質(zhì)，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應(yīng)環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個快樂的學生和快樂的工作者。
首先，學校要提供積極的課堂環(huán)境，以學生為中心，杜絕深奧的心理學理論和生搬硬套的教學方式，要組織豐富多彩的活動，讓學生在各種有益的活動中了解自己、實現(xiàn)自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導(dǎo)發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責任、希望等積極的人格品質(zhì)［5］。其次，課程設(shè)計要科學，循序漸進，由易到難，由簡單到復(fù)雜，從學生實際出發(fā)，以激發(fā)學生的心理潛能為出發(fā)點科學的設(shè)計課程，樹立積極健康的心理意識，促進全面發(fā)展。再次，加強學生自學能力的培養(yǎng)。在活動過程中，學生是活動的主體，是課堂的主人，教師是引導(dǎo)者和指導(dǎo)者，不斷啟發(fā)學生，學會獨立思考，獨立解決問題，在自主活動中發(fā)展積極的心理品質(zhì)。
利用心理健康教育節(jié)，有序開展主題心理健康教育活動。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛我”的諧音)和“12．5”(“要愛我”的諧音)心理健康主題活動周。從時間節(jié)點上來看，兩個活動可以每學期搞一次，可安排為心理活動月或心理活動周;從活動形式上來看，可組織開展新生心理健康知識宣傳、心理測量、咨詢與約談、心理電影賞析、團體輔導(dǎo)、校園心理劇、戶外拓展訓練、心理知識競賽等心理健康實踐活動，通過這些活動促進中職生心理健康、錘煉中職生心理品質(zhì)、塑造中職生健全人格、開發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質(zhì)、實現(xiàn)中職生自我價值?？傊?，積極的心理品質(zhì)原本就是人類先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應(yīng)時代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學生，用積極的思想去引領(lǐng)學生，同時將這種教育理念推廣滲透至其他學科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責任。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇一
積極心理學倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學科。把積極心理學應(yīng)用于教育教學能夠使教師更好地發(fā)掘?qū)W生的潛在力量及最終在整體上提高教育教學的質(zhì)量。
積極心理學是美國心理學界新興的的研究領(lǐng)域，是指利用心理學較為完善實驗方法與測量手段，來研究人類的潛力和美德等積極方面的一個心理學研究方向[1]。其目的是采用積極的心態(tài)對人的眾多心理現(xiàn)象(包括心理問題)做出新的解讀，從而發(fā)掘出人固有的、實際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和善端[2]。當前，積極心理學理論在兒童教育、企業(yè)管理等領(lǐng)域得到了大量運用并取得了積極的效果。因此，將積極心理學理論與教育教學實踐相結(jié)合，一方面拓展了積極心理學理論在中國社會生活中的應(yīng)用領(lǐng)域，對其在教育學方面的運用進行了初步的探索和創(chuàng)新;另一方面有助于深度發(fā)掘?qū)W生的潛力及好的品德素養(yǎng)，在最大程度上做到因材施教，從而提高教育教學質(zhì)量。
關(guān)于積極心理學的研究目標，心理學界一直充斥著模棱兩可的說法，一說積極心理學主張從關(guān)注人類的疾病和弱點轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì);一說積極心理學在主觀水平上涉及有價值的主觀體驗，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂[3]。無論采用哪一種說法，積極心理學都已經(jīng)對人們一直研究的心理學方向提出了巨大挑戰(zhàn)，從根本上駁斥了以研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象，防治心理疾病為目的.的消極心理學。積極心理學倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)去探索人們內(nèi)心的正能量，是一門研究人們各種心理現(xiàn)象中具有積極因素的方面的學科，成為了現(xiàn)今心理學發(fā)展領(lǐng)域的一個新方向。
一般情況下，提到心理學人們會下意識地認為這是一門研究人們病態(tài)心理現(xiàn)象的學科，認為學習心理學只是為了幫助人們解決心理問題，這種想法是從心理學誕生以來外界對其普遍的看法。但是積極心理學的產(chǎn)生則顛覆了人們的原有看法，其核心在于研究人們積極的心理現(xiàn)象，探索人們心中積極向上的品質(zhì)特征，幫助人們尋找并建立幸福感而非研究人們的病態(tài)心理問題。它從大眾認知的心理學的另一個層面去研究心理學，分析人的心理現(xiàn)象，已經(jīng)把心理學發(fā)展推向了一個新的高度。
積極心理學的研究范疇主要包括三個層面，分別是主觀水平上的積極體驗研究;個人水平上的積極人格特質(zhì)研究;群體水平上的積極社會環(huán)境研究[3]。積極心理學在這三個層面的研究是互通有無，相互聯(lián)系的。對主觀水平上積極體驗進行研究的主要對象是人們的積極經(jīng)驗，經(jīng)驗是人們在過去生活中通過不斷實踐得到的知識或技能，積極經(jīng)驗則指的是能給人們帶來快樂、主觀幸福感等正面情緒的知識技能;對個人水平上的積極人格特質(zhì)研究實質(zhì)是研究個人所具有的類似智慧、創(chuàng)造力、美德等積極向上的品質(zhì)特征;對群體水平的積極社會環(huán)境進行研究則是對人們所處的學習生活的環(huán)境進行的研究，探索研究出能對個體潛能發(fā)揮有正面影響力的環(huán)境因素。
積極心理學的研究范疇由主觀到個體，再由個體到群體，涵蓋了整個社會的構(gòu)成因子，作為社會組成因子的一部分，學校就是社會的一個縮影，因此把對社會整體進行的積極心理學研究應(yīng)用于學校的教育教學中，即在教育教學過程中研究相應(yīng)的積極經(jīng)驗、積極特質(zhì)和積極環(huán)境同樣會產(chǎn)生積極作用。
1.對積極經(jīng)驗的研究。
教育教學中的經(jīng)驗不僅包括學生的學習經(jīng)驗同時也包括教師的教學經(jīng)驗。積極心理學在這方面的應(yīng)用主要研究教師的教學經(jīng)驗和學生的學習經(jīng)驗的積極方面。在研究過程中探索發(fā)現(xiàn)教學經(jīng)驗和學習經(jīng)驗中常常使教師和學生能夠產(chǎn)生快樂或是主觀幸福感的那些積極經(jīng)驗，并將這些積極的教學經(jīng)驗和學習經(jīng)驗互相結(jié)合應(yīng)用于教育教學中，為提高整體教學質(zhì)量這一最終目的做鋪墊。
2.對積極特質(zhì)的研究。
學生在接受啟蒙教育的時候就一直被灌輸“德智體美勞全面發(fā)展”的思想，而積極心理學對積極特質(zhì)這一層面的研究就是從各方面幫助學生發(fā)現(xiàn)自身的品質(zhì)特征，從而促進自身的全面發(fā)展。在整個研究過程中教師不只是簡單地完成自己的教學任務(wù)，更重要的是能夠在這個過程中探索發(fā)現(xiàn)學生潛在的能力，引導(dǎo)學生在接受教育的過程中樹立正確的價值觀，幫助學生確立以后發(fā)展道路的正確走向。
3.對積極環(huán)境的研究。
教育教學的環(huán)境包括教師的教學環(huán)境和學生的學習環(huán)境。教學環(huán)境和學習環(huán)境與教師的教學和學生的學習息息相關(guān)，兩種環(huán)境的優(yōu)劣直接影響教師教學和學生學習的成效。在教育教學中應(yīng)用積極心理學，研究教育教學中的積極環(huán)境，幫助教師學生尋找最合適的教育教學環(huán)境，使他們最大程度上能夠在積極環(huán)境中進行教育教學，從教師與學生這兩方面優(yōu)化教育教學的環(huán)境。
四、結(jié)語。
在教育教學中應(yīng)用積極心理學，應(yīng)該把對積極經(jīng)驗、積極特質(zhì)和積極環(huán)境這三個層面的研究結(jié)合在一起，探索出教師教學和學生教育各自的優(yōu)勢并將二者結(jié)合在一起開展教育教學，最終在整體上達到提高教學質(zhì)量的目的。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇二
首先從教育對象著手，以積極心理學為指導(dǎo)的高校心理健康教育對象則應(yīng)該是個體與整體的結(jié)合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強調(diào)的是高校大學生已經(jīng)存在的明顯具有心理疾病的指導(dǎo)和解決，而其他學生則屬于心理健康教育系統(tǒng)外圍，但是縱觀我國高校大學生整體的發(fā)展趨勢，其發(fā)展前景依舊令人擔憂，對生活的茫然、對學習的漠不關(guān)心以及對幸福和快樂的感知缺乏等等。所以，高校開設(shè)心理健康教育課程，既要解決個體學生所存在心理問題，也要兼具對全體大學生的心理發(fā)展趨勢的引導(dǎo)。也只有做到對整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內(nèi)涵著手，高校的心理健康教育應(yīng)該要轉(zhuǎn)消極為積極，加強對大學生健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。
在當前的高校心理健康教育中，教師的教育內(nèi)涵基本上仍是集中在對各種心理問題和心理疾病的分析輔導(dǎo)上，大學生過多地接觸這些消極案例便會造成心理上的陰影，更甚至會對一些學生形成心理暗示，對自身正確的行為產(chǎn)生曲解，加重成長過程中的心理壓力。以積極心理學來解讀現(xiàn)如今的高校心理健康教育的內(nèi)涵，教師在教學中不僅要減少學生的消極情緒，還要有效增加學生的積極情緒，讓學生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質(zhì)。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應(yīng)該僅僅只是局限于一種教學方式，而是應(yīng)該采取多樣化的措施來對大學生的心理進行輔導(dǎo)。
除了現(xiàn)如今較為普遍的一對一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過團隊活動的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學生在自主參與中體驗到學習的樂趣，在不自覺中形成積極健康的心態(tài)，增強社會責任感、家庭責任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關(guān)系著手，隨著新課程改革的推進，學生的主體地位再次得到了社會的廣泛關(guān)注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應(yīng)該要主動尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學中片面強調(diào)教師教育、指導(dǎo)功能錯誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學生自己。讓學生對自身的潛能進行挖掘，做自我心理的調(diào)適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時還要減少心理輔導(dǎo)對學生的消極影響，而教師在教學活動中則要以客體的身份去協(xié)助、引導(dǎo)學生積極人格的發(fā)展。
心理學家英格里斯指出，健康的心理并不是一時的表現(xiàn)，而是一種長久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現(xiàn)在對環(huán)境的良好適應(yīng)性上，更能表現(xiàn)出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃堋Ｈ绻軌蛞恢币苑e極心理學來指導(dǎo)自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學認為，任何人都應(yīng)該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長和發(fā)展過程中所出現(xiàn)、形成的心理現(xiàn)象，這種對健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程，也正是高校開設(shè)心理健康教育的最終目的所在。因此，學校在課程教育目標的設(shè)立中，就首先要積極建立起一套預(yù)防機制，以在最大化程度上減少大學生心理問題的產(chǎn)生或者減輕因為心理疾病而造成的后果。而教師在教學過程中，更要將提升大學生的心理素質(zhì)作為首要目標，讓學生形成對自我的正確認識，及時疏導(dǎo)、幫助那些存在心理問題或者具有心理疾病隱患的學生，從而保證每一個個體潛能的充分發(fā)揮，促進學生健康、積極、向上人格的發(fā)展。
積極心理學雖然只是心理學的一部分，但其所包含的內(nèi)容也十分廣泛，分別從多個角度、多個方面對心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學要加強對大學生個人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應(yīng)該包括對社會整體積極環(huán)境的建設(shè)。所以說，高校心理健康教育工作者在未來的工作中就不能只是將精力集中在大學生存在的問題分析上，而應(yīng)該從各個方面對學生進行詳細的分析，發(fā)現(xiàn)每一個學生存在于身上的個性化積極品質(zhì)，并針對這些品質(zhì)實行差異化的心理健康教育，以實現(xiàn)學生對自我的完善和積極人格的塑造。
發(fā)展至現(xiàn)如今，我國大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導(dǎo)上，其重心也多集中在有心理疾病的學生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學生排除在外。其實，通過對高校在多年的教學實踐可以發(fā)現(xiàn)，任何一個學生都需要不斷地對自我心理進行完善以及對心理調(diào)適能力的不斷增強。因此，在高校心理健康教育活動中要將所有的學生都視為被教育的對象，只有這樣才能夠從整體上促進大學生積極心理素質(zhì)的提升，全面實現(xiàn)大學生對健康健全人格的培養(yǎng)。
（四）有效利用高校的各種教學資源。
首先，高校心理健康相關(guān)教師要積極通過與其他部門的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動，以此來實現(xiàn)對校園優(yōu)秀文化的有效構(gòu)建，也讓大學生在參與體驗中提升自己的素質(zhì)修養(yǎng)和對自我積極品質(zhì)的塑造。除此之外，大學生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會環(huán)境。而當這三個積極組織系統(tǒng)相結(jié)合時，其便形成了最有利于學生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對積極心理學的深入落實，學生便可以體驗到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。
傳統(tǒng)心理學下的高校心理健康教師只能算是一個普通的醫(yī)生，因為他們一般只會在學生遇到心理問題時，正確分析并提供一定的幫助和疏導(dǎo)，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現(xiàn)優(yōu)良的學生避免心理問題的滋擾或者促進其更好地心理品質(zhì)發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過積極心理學來加強對教師的指導(dǎo)，幫助他們樹立起正確的人生觀和價值觀，以學生的立場來增強自身的積極情感體驗，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：
一，當人的心理充滿積極因素時，消極、負面的東西對其產(chǎn)生的影響就越?。?BR> 二，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應(yīng)該是為了尋求更加美好的生活；
三，不應(yīng)該對任何存在心理問題的人產(chǎn)生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質(zhì)，通過有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說，教師在教學過程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個學生存在的潛能和美德，從而更好地促進心理健康教育的開展。
三、結(jié)束語。
綜上所述，積極心理學在教學中的運用，有效地為我國高校心理健康教育提供了全新的發(fā)展理念和視角。也讓我們意識到，心理健康教育只有向積極取向進行轉(zhuǎn)變，才能夠克服并解決傳統(tǒng)心理健康教育中的不足，不斷增強大學生的積極情緒體驗，形成健康積極的人格，從而在最終意義上實現(xiàn)學生的成長成才。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇三
隨著近些年來，大學生心理問題的多發(fā)，高校也開始逐漸重視大學生心理健康教育工作，也取得了不小的進步。但是這遠遠滿足不了現(xiàn)實的需求，加上很多學生資金投入的欠缺，很多工作沒有做到位，起到的效果非常小。高校大多成立了心理健康教育中心，也開設(shè)有供大學生進行心理咨詢的機構(gòu)，但是在實際的工作中，很多需要幫助的學生沒有得到實際幫助。人們對心理健康教育缺乏科學認識，不少老師和學生對存在心理問題的學生未能以正確的態(tài)度看待，有時甚至簡單地認為他們不正常。受這種環(huán)境影響，一部分學生由于各種心理壓力長期積壓得不到調(diào)適和釋放而走上了歧途。
有了學校為了自身的利益，只片面的重視招生和就業(yè)這兩項工作，對于在校學生的心理健康問題缺乏應(yīng)有的重視。有的學校甚至連基本的心理咨詢機構(gòu)都沒有設(shè)立，更別說相應(yīng)的心理教育課程。部分高校只是象征性的開設(shè)幾堂課，起到的作用可以說微乎其微。除此之外，高校也沒有專業(yè)的心理健康教育的工作隊伍，配得幾名教師也都是非專業(yè)，只會簡單羅列教材上東西，根本達不到教育的效果。有些心理輔導(dǎo)員其實是政治輔導(dǎo)員，根本不具備對學生進行專業(yè)心理輔導(dǎo)的能力。高校開展大學生的心理健康工作，只是為了應(yīng)付教育政策需要，很多工作都是非常不到位?；径际橇饔谛问剑咦哌^場，對有需要的學生沒有實際的幫助。一些學校即使有心理咨詢的機構(gòu)，也只是形同虛設(shè)。
首先，要做好健康教育的宣傳工作，讓學生對其有一個充分的認識和了解。可以采用多種方式對學生展開心理健康教育知識的普及。利用校報開始建設(shè)健康教育專欄和心理驛站專欄，對心理健康的知識進行大力宣傳。開展各種宣傳活動，給大學生傳輸正確的理念，幫助他們克服心理問題。
其次，把心理健康教育工作作為日常教育工作的內(nèi)容，保證其工作進行。不僅要對大學生進行心理健康的課堂教育，還要通過各種渠道讓心理健康教育工作融入到正常得教學活動當中。確保高校形成系統(tǒng)、全面的心理健康知識體系，對大學生提供全方位的心理健康知識傳輸。
最后，做好大學生的心理咨詢工作，保障工作的科學化。從適應(yīng)和發(fā)展的角度來構(gòu)建高校學生的心理咨詢模式，確定高校學生心理咨詢的發(fā)展方向，才能使心理輔導(dǎo)和心理咨詢真正成為高校學生德育工作的重要組成部分，讓它在高校德育工作中發(fā)揮更大的作用。
三、小結(jié)。
總之，高校要充分認識到進行心理健康教育的重要性，對于大學生出現(xiàn)的心理狀況，要及時地進行處理。高校不僅要重視心理輔導(dǎo)工作的展開，還要致力于提高全體學生的心理素質(zhì)。形成自己獨特的教育風格，使之成為高校學生思想教育活動中不可缺少的內(nèi)容，真正做幫助在校大學生身心全面成長發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇四
高校當中傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)主要強調(diào)以學生問題為中心的病理性心理輔導(dǎo)，積極心理學恰恰與之相反，它所提倡的是將注意力集中在培養(yǎng)并加強學生自身所具備的各種積極力量上，讓學生通過積累或發(fā)展自己內(nèi)在的積極力量將心理問題擺脫，也可以抑制學生產(chǎn)生心理問題。所以，通過積極心理輔導(dǎo)，可以使學生接受心理輔導(dǎo)時的積極取向增強，并著重對接受心理輔導(dǎo)者積極的人生觀與價值觀進行了強化，逐步使心理輔導(dǎo)的方法與策略所具備的積極價值得到了擴展，使高校學生逐步形成正確的思想品質(zhì)。
二、積極心理學的概念及發(fā)展史。
積極，源于拉丁語positism，有著潛在或?qū)嶋H的意思，此處既包含內(nèi)心沖突，也包含潛在的內(nèi)在能力，積極心理學是通過心理學較為完善且有效的實驗方法與測量手段，對人類的潛在力量與美德等積極方面進行研究的一門學科。積極心理學是心理學領(lǐng)域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史當中新的里程碑，它是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學研究內(nèi)容的一門新興科學。對于積極心理學的研究，早在二十世紀的三十年代就有學生提出了天才和婚姻幸福感的探討以及生活意義方面的研究。二十世紀六十年代，人本主義心理學以及由此而產(chǎn)生的人類潛能研究為積極心理學的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。受二戰(zhàn)影響，積極心理學的研究一度停止，在戰(zhàn)爭當中及戰(zhàn)后，心理學主要的任務(wù)就是治療戰(zhàn)爭當中的精神疾患以及治愈戰(zhàn)爭為人們帶來的心理創(chuàng)傷，對人的心理及行為紊亂進行研究并找到治療與緩解的具體方法。積極心理學，是可以促進心理學發(fā)展的新興理念，它作為具有積極影響力的一門學科思想，研究高校思政教育中積極心理學的運用與實現(xiàn)，對于深化高校思政教育意義重大。
積極心理學，可使人們重拾積極人格力量的觀點，注重個人調(diào)試心理的重要作用，通過個人積極的心理潛能，重塑積極向上的成長能力，而培育高校廣大學生具有這種潛能與力量，通過簡單的心理健康教育課程與對于學生個體的心理咨詢是不夠的，因此，高校思政教育應(yīng)用積極心理學必須應(yīng)用有效的策略，才能真正達到思政與積極心理學的教育目的。
（一）通過積極心理測量技術(shù)深入了解高校學生的心理狀況。
心理測量對于認識個體心理狀況來說是非常重要的一種方式，也是心理輔導(dǎo)順利開展最為基礎(chǔ)性的工作。積極心理學，注重針對不同的對象編制有針對性的積極心理測量量表，并得到極為客觀的篩查與評估、判斷高校學生心理健康狀況的重要依據(jù)，使心理健康教育的科學性大大增加，可以使高校的'心理健康教育以學生為本，更具針對性、更深入地開展。主觀幸福感雖然是積極心理學大力倡導(dǎo)的一項心理測量指標。但是也強調(diào)了其他各項指標的重要作用，其中包括專注與安適、意義、人格力量等方面的測量指標及技術(shù)。針對高校學生運用積極心理學所倡導(dǎo)的心理測量技術(shù)，能夠使高校更深入的認識并了解到學生真實的心理健康狀況，并為后期的科學輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。
當前，我國高校心理健康教育的主要內(nèi)容就是開設(shè)積極心理學課程，全面普及積極心理學的相關(guān)知識。從當前我國高校心理健康教育方面來看，大部分高校并未充分的重視積極心理學教育課程，也形成了一種不利于高校學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的局面。像美國等一些比較發(fā)達的西方國家，高校的學生非常喜歡積極心理學教育課程，而積極心理學教育也取得到非常好的教育效果，我國高?？梢越梃b這些成熟的經(jīng)驗。我國高校構(gòu)建積極心理學課程可從以下方面進行：以積極心理教育為中心，重構(gòu)高校心理健康教育的課程體系。對此，高校必須從教育形式、教材等方面著手。由于積極心理學是西方學者所提倡的一種理論、方法，我們必須將先進的積極心理學教材引進，將其內(nèi)化并建設(shè)具有我國本土文化的積極心理學教材，使其適應(yīng)我國高校學生的發(fā)展。而教育形式上，我們也大力提倡跨學科滲透式的教育形式，有意識的將積極心理學理論與方法滲透到高校各個學科的實踐教學當中。
人生意義是決定幸福感非常重要的一項因素，也是當前積極心理學研究的一項重要內(nèi)容。高校學生產(chǎn)生幸福感，主要取決于下列因素：第一，學生在為自己目標而奮半的整個過程當中產(chǎn)生的意義感。第二，為他人奉獻時形成的意義感。第三，學生個體同世界相聯(lián)系時形成的意義感，為了國家與社會樹立宏大的且有重大意義的個人奮斗目標，能夠使人們將個人利益與國家利益充分聯(lián)系到一起，并逐步使學生實現(xiàn)人生意義。
（四）全面培養(yǎng)高校學生具備積極的社會心態(tài)。
當前，高校學生大多是獨生子女，很多都是在溺愛中長大的孩子，普遍存在著自私心較強的心理，而且缺乏對他人的關(guān)愛，大多都是以自我為中心，不懂得寬容與感恩，抗挫能力較差，遇到問題時較容易沖動、自卑。因此，針對高校學生開展寬容與感恩教育是培育高校學生具備積極社會心態(tài)的重要措施。積極心理學的相關(guān)研究顯示，通過感恩教育可以使學生個體提高面對逆境時的適應(yīng)能力，對于高校學生幸福感的提升非常有利。對高校學生的感恩心態(tài)進行培養(yǎng)可以從感恩沉思、感恩記錄、表達感恩等行為方面著手。寬容教育同感恩教育極其相似，通過有效的寬容教育，可以減少學生之間的矛盾，從大局上來說，可以減少社會人群的怨恨情緒，有利用社會矛盾的緩解。在開展積極心理教育時，開展各種不同的寬容干預(yù)教育模式，使高校發(fā)生矛盾的學生當中的被冒犯者可以快速的從矛盾與怨恨當中平復(fù)自己的情緒，并以積極的心態(tài)寬容對方，從而擁有更加積極的生活方式，也可使高校學生逐步具備良好的社會心態(tài)，并用積極的思想與態(tài)度去面對社會生活。
高校心理健康教育的主要內(nèi)容是心理干預(yù)，目的在于通過心理學專業(yè)知識與技術(shù)的應(yīng)用，有步驟、有計劃的對學生個體或整個群體的個性特征、心理活動、心理問題以及思想品質(zhì)形成影響作用。高校傳統(tǒng)的心理干預(yù)都是將問題作為中心的，大多都是以解決學生心理問題為目的進行事后干預(yù)，而心理干預(yù)工作中卻將學生個體的人格品質(zhì)的重要地位及作用忽視，而積極心理干預(yù)主要強調(diào)了心理干預(yù)工作中人格品質(zhì)的重要作用。由于人的心理疾病主要是認識能力與愛的能力在各種不同文化條件下逐步形成個體的不同能力而導(dǎo)致的沖，所以，高校心理健康教育必須將積極心理干預(yù)引入，重視心理干預(yù)過程中學生人格品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造，充分激發(fā)學生愛的能力與認識能力。積極干預(yù)策略主要包括：第一，針對高校學生的五階段心理輔導(dǎo)，這也是積極心理治療主要的治療方式，治療過程包括對有心理問題學生的觀察并保持距離、深入調(diào)查、分場合加以鼓勵、語言表達、擴大目標這五個階段。此種心理輔導(dǎo)對于培養(yǎng)高校學生的認識能力與愛的能力具有一定的意義，可以促進高校學生主動激發(fā)并調(diào)動自身內(nèi)在的美德與潛在的能力，使自身的積極品質(zhì)與積極力量不斷增強，并逐步將心理問題或者抵制心理問題產(chǎn)生的因素擺脫，形成積極、樂觀、向上的健康的思想品質(zhì)。第二，針對高校有心理問題學生的敘事心理輔導(dǎo)。這是積極心理治療非常重視的一種輔導(dǎo)策略，通過為患者敘事故事，使其聯(lián)想被大大激發(fā)，為患者提供處理問題及沖突時的補充觀念及反觀念，使患者能夠?qū)ψ约汉椭車娜穗H關(guān)系重新的審視。同時，通過敘事故事也能夠在治療者之間形成一定的認同，使積極心理治療的效果更好也更加持久。在積極心理干預(yù)過程中，注重患者積極人格對于心理治療的重要作用，使高校對有心理問題的學生進行心理干預(yù)的同時，逐步培養(yǎng)并塑造其積極的人格品質(zhì)。
四、結(jié)束語。
當前，我國高校的心理健康教育對于學生潛在的個性品質(zhì)與積極力量方面的教育并未得到適當?shù)年P(guān)注與重視，而運用積極心理學，則可糾正當前心理健康輔導(dǎo)存在的問題，有效提高當前高校的心理教育水平及教育效果，使高校人才具備積極的思想道德素質(zhì)，更好的為國家和社會服務(wù)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇五
隨著人類知識水平的提升，人們的思想認知逐漸突破新高度，人與人之間的競爭也越來越激烈，兵官所要承受的心理壓力逐年增長，部隊中出現(xiàn)的心理問題開始顯露出來，給部隊政治思想工作帶來前所未有的挑戰(zhàn)和機遇，同時也成為部隊心理健康教育中必須解決的首要問題。依據(jù)積極心理學的視角，提高兵官心理素養(yǎng)，幫助兵官實現(xiàn)心理健康，對于提高社會穩(wěn)定性有著重要的現(xiàn)實意義。
積極心理學由美國著名心理學家賽利格曼seligman提出來的，十分重視消極心理學中忽視的人類積極品行，并將關(guān)注點聚焦在人類的長期生存上面，研究對象從具有心理疾病的患者轉(zhuǎn)移到正常的普通人身上，讓更多的心理學家可以意識到平凡人的內(nèi)在潛力和成長動力。積極心理學與消極心理學處于明顯的對立面，過去常說的消極心理學其實是從人類的心理疾病和心理治療中衍生出來的，往往忽視人類的積極屬性。如果從積極心理學的角度出發(fā)，我們就會發(fā)現(xiàn)兵官心理健康教育存在以下幾點十分明顯的問題：
（一）部隊心理健康教育的重點放在預(yù)防自殺教育。
心理學衍生的理由是為了幫助具有心理問題的病患解決心理問題，從而讓他們過上正常人的生活，同時在發(fā)展過程中心理學一直在挖掘具有治愈功能的人才。這些理由經(jīng)歷了第二次世界大戰(zhàn)之后變得更加明顯，同時也讓人們意識到心理學對于人類進步的重要價值。不過經(jīng)過第二次世界大戰(zhàn)之后，心理學在潛移默化之中將研究的重點轉(zhuǎn)移到心理領(lǐng)域，而心理問題的重要組成部分就是自殺。自然而然，心理學演變成為研究病理學問題的專業(yè)學科，而在這種發(fā)展模式下，兵官心理健康教育逐步走向別的方向，重點也轉(zhuǎn)移到消極心理問題、病態(tài)心理，特別是自殺問題。兵官心理健康教育的目的之一是為了預(yù)防兵官自殺，可是這只是心理健康教育的小部分內(nèi)容，部隊心理健康教育事業(yè)不能將眼光局限在此。
說實話，目前大多數(shù)部隊中尚未將心理健康教育作為兵官健康培育的重要內(nèi)容，很多部隊甚至缺少心理健康教育理念，缺少心理健康教育專業(yè)人員，從始至終會將教育的重點放在具有心理問題的學生身上，因此，這就會產(chǎn)生一些奇怪的現(xiàn)象，兵官心理健康教育的專業(yè)人員會將注意力全部放在具有心理問題的兵官身上，可是對于那些心理健康的兵官來說，缺少專業(yè)團隊、資源和教育方法引領(lǐng)他們提高自身素養(yǎng)。
（三）大學生心理健康教育的重點放在預(yù)防心理問題。
由于心理健康教育方向的偏差，兵官接受的心理健康教育內(nèi)容大多是消極被動的，例如預(yù)防精神疾病、心理問題等，長期接受這些知識的熏陶會產(chǎn)生一些不好的結(jié)果：大多數(shù)兵官誤以為心理健康教育只針對具有心理問題的兵官，身心健康的兵官不需要接受心理健康教育；另外長期的心理問題預(yù)防教育會給兵官的內(nèi)心產(chǎn)生大量的消極暗示，導(dǎo)致他們沒有空余的時間思考如何提升心理素質(zhì)。
二、在部隊心理健康教育中運用積極心理學的有效措施。
長久以來，我國兵官心里健康教育的焦點一直放在傳統(tǒng)心理學方面，本人認為，想要在部隊心理健康教育過程中充分運用積極心理學，必須重新審視教育目的，合理轉(zhuǎn)換教育切入口。當今兵官心理健康教育應(yīng)該意識到積極心理學的價值，將積極心理學視為教育的指導(dǎo)思想，實現(xiàn)心理健康教育和積極心理學的深度融合，并將教育考核中心置于兵官的積極品性和內(nèi)在潛力的挖掘上面，保證兵官內(nèi)在積極思想被有效挖掘出來，從而幫助他們由內(nèi)而外建立完善的心理素養(yǎng)，避免各種心理疾病的出現(xiàn)。
另外，兵官心理健康教育應(yīng)該及時更新教育內(nèi)容，結(jié)合兵官性格特征和思想，將教育方向轉(zhuǎn)換為積極主義和樂觀主義方向，重視人性好的一面，穩(wěn)定兵官的積極情緒，將兵官的內(nèi)在潛力充分發(fā)揮出來，奠定人文主義價值觀的基礎(chǔ)。心理健康教育的最終目標是為了幫助兵官走向正確的人生發(fā)展路線，保障兵官的內(nèi)在潛力可以發(fā)揮到最大。所以在進行兵官心理健康教育過程中，我們必須注意：
（一）美德和人性的培育。
現(xiàn)實情況表明，每個人身上都存在不同的美德和品性，這些品性在每個人的身上都會展示出不同的風韻，并且伴隨生活習性不斷改變。加強兵官這些積極特性的培育，可以幫助兵官遠離生活中的困擾，同時可以幫助他們提高生活質(zhì)量，讓整個部隊呈現(xiàn)出蓬勃向上的氛圍。
（二）有效建立全面積極的兵官認知體系結(jié)構(gòu)。
其實每件事都有積極的一面，一個人的心情如何不僅和事情有關(guān)，而且和個人對事件的認知有關(guān)，生活中處處都充滿了快樂，只是有些人缺少發(fā)現(xiàn)快樂的心境。一旦個體形成系統(tǒng)的積極的認知體系，那么個體就會關(guān)注于事物的樂觀因素，從而在每件事情中獲得精神上的滿足和愉悅，進而放棄消極精神，增強自身的正向情緒。所以在日常生活中，一定要將積極心理學和兵官的心理健康教育聯(lián)系起來，將兵官心理健康視為教育目標，聯(lián)系互聯(lián)網(wǎng)+從而建立教育策略。
參考文獻：
[1]心理彈性對大學生風險決策行為的影響[j].李萌，賈麗霞，陳心月，房寧寧，張銀玲.中國健康心理學雜志.（01）。
[3]美國積極臨床心理學的研究現(xiàn)狀[j].江雪華，申荷永.中國健康心理學雜志.（04）。
[4]積極心理學運動及對我國構(gòu)建和諧社會的啟示[j].任俊，張義兵.學術(shù)論壇.（12）。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇六
（一）供電企業(yè)員工教育培訓的現(xiàn)狀。
s供電公司的上級單位———云南省供電公司高度重視員工的培訓工作，多次強調(diào)加強企業(yè)員工培訓工作，全面提升員工整體素質(zhì)。從s供電公司的教育培訓工作開展情況看，經(jīng)過多年來對員工進行的系統(tǒng)培訓，取得了一定的成績，但在培訓過程中也暴露出一個不容忽視的問題：員工培訓熱情和積極性不高。這主要表現(xiàn)在：
1.以工作忙脫不開身為由不參加培訓。部分公司的領(lǐng)導(dǎo)沒有把培訓擺在應(yīng)有的位置上，錯誤地認為培訓可派可不派，認為抽調(diào)關(guān)鍵崗位人員培訓會影響工作，調(diào)班、請人代班增加了單位的負擔，總是把眼睛盯在完成當前任務(wù)上，忽視員工素質(zhì)的提高，以工作忙為由，不派員工去參加培訓。同時他們認為，培訓內(nèi)容可學可不學，認為自學可以代替培訓，特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展，接受知識和信息的渠道日趨多樣化，不必到培訓中心接受專門培訓。
2.部分員工思想認識不到位，缺乏責任心。一些員工認為，學習不學習無所謂，提高不提高沒關(guān)系，參加培訓的目的不是為了增長才干、提高素質(zhì)，而是乘機放松休息。因此，培訓期間部分學員上課注意力不集中，甚至經(jīng)常遲到或早退，更為嚴重者在家休息不來參加。這充分體現(xiàn)了員工缺乏長遠眼光，缺乏崗位競爭意識，沒有認識到培訓其實是員工的一種福利，反而認為培訓浪費了自己的時間，把培訓當作任務(wù)來完成或者選擇放棄。
目前，積極心理學已經(jīng)在社會各領(lǐng)域里被推廣和運用。從人力資源管理的角度看，引入積極心理學可以激發(fā)員工努力地工作和幸福地生活。從員工教育培訓方面看，s供電公司引入積極心理學具有以下方面的意義：
1.增強企業(yè)對員工教育培訓重要性的認識。根據(jù)積極心理學的理念，企業(yè)要認識到每個員工都有優(yōu)點，通過挖掘培養(yǎng)員工的素質(zhì)和潛能，不僅能讓員工成就自己、獲得幸福，而且也能幫助企業(yè)提高效益。供電企業(yè)中，人力資源同樣是最關(guān)鍵的資源，s供電公司只有充分尊重員工、關(guān)心員工，為員工提供發(fā)展的空間和機會，通過持續(xù)的教育和培訓，提升員工的專業(yè)知識和技能，員工才能體會到自己被尊重、被重視，這樣才會樹立主人翁意識，參與到企業(yè)的各種活動中。
2.提升管理者教育培訓員工的技巧。積極心理學要求企業(yè)的管理者安排合適的員工到合適的崗位上，充分發(fā)揮不同員工的作用，這樣會激發(fā)員工認同自己、欣賞自己的信心和熱情；員工在發(fā)揮自己特長的同時，也能意識到自己的不足，虛心學習。這必然要求管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工的優(yōu)勢與潛能，針對不同員工采取不同的教育培訓措施。積極心理學同樣要求管理者要以自身的積極情緒感染員工，通過模仿、表情反饋等積極情緒的表達，營造積極的氣氛，讓公司員工保持積極的心態(tài)。這就要求管理者要學會情緒管理，善于控制和調(diào)節(jié)情緒，不輕易對員工發(fā)怒、不隨意顯露出悲觀情緒等，為員工帶來正能量。
3.激發(fā)員工積極樂觀的情緒。積極情緒如滿意、興趣、快樂、自豪和愛會拓寬認知范圍，提高認知靈活性和思維的創(chuàng)造性。積極的情緒能夠增強心理和生理恢復(fù)力，有利于增加社會聯(lián)系，使員工積極主動地參加人際或者社會活動。積極心理學重視發(fā)掘人性的優(yōu)點，認為培養(yǎng)每個人身上潛在的積極的心理品質(zhì)，有助于幫助人們找到真正的成功和快樂。發(fā)掘員工的積極人格，使每個員工都能體驗到成功和快樂，才能使員工的工作積極性得到極大的提高。
（一）加強學習與宣傳，明確員工教育培訓工作的積極基調(diào)。
1.大力宣傳積極心理學及其意義。s供電公司首先要介紹積極心理學，讓全體員工都能基本掌握積極心理學的主要觀點和內(nèi)容，幫助員工清楚地認識到積極心理學對公司和員工的重要意義。通過積極心理學的引入，讓員工逐漸學習到心理學知識，更容易接受教育培訓工作，便于公司更好地開展員工教育培訓活動并提升培訓效果。同時，通過在公司內(nèi)部的廣泛宣傳，可以在整個公司內(nèi)營造積極向上的氛圍，讓每位員工在潛移默化中提高自己的自信心和工作積極性，端正工作態(tài)度。
2.加強對教育培訓管理者的培訓?，F(xiàn)有工作人員接受的理論教育基本是以傳統(tǒng)心理學為主，因此，對教育培訓工作人員（例如人事部、部門負責人等）進行培訓是積極心理學成功應(yīng)用的基礎(chǔ)。他們是直接面對員工進行實際操作的人，積極心理學在教育培訓工作中推廣成功與否很大程度上受他們的影響，必須對他們進行系統(tǒng)全面地培訓，并注意實施細節(jié)，保持教育培訓各方面工作的一致性。
3.明確教育培訓工作的積極基調(diào)與目標。s供電公司要明確教育培訓工作的積極基調(diào)與目標，切實以積極心理學為基礎(chǔ)，重視員工的積極情緒體驗和心理品質(zhì)。把積極心理學的基本理念和觀點引入到公司教育培訓的整個過程中，從培訓計劃到培訓實施，再到培訓評估和培訓反饋，始終把積極基調(diào)貫穿其中，無論是戰(zhàn)略層面、方案層面還是技術(shù)方法層面，都要保持一致，避免出現(xiàn)培訓前期以積極基調(diào)為主，后期又不能貫徹的矛盾情況。只有把積極的基調(diào)與目標貫穿于教育培訓的全局，員工才習慣接受，增加對公司的信任感。
（二）從公司角度引導(dǎo)教育培訓工作。
很多企業(yè)過去一直把教育培訓看作是員工的福利，認為企業(yè)要為員工培訓工作付出很多成本，去幫助員工成長和進步，認為這本是員工個人之事。其實大家都知道，企業(yè)開展員工教育培訓的最終目的還是為了提高企業(yè)競爭力、提升企業(yè)效益。因此，在積極心理學的背景下，企業(yè)要轉(zhuǎn)變理念，把員工教育培訓提升到戰(zhàn)略高度，作為企業(yè)一項重要的工作來抓，讓積極心理學更好地幫助企業(yè)實現(xiàn)教育培訓的目的。
1.把教育培訓提升到戰(zhàn)略高度。s供電公司應(yīng)從自身戰(zhàn)略出發(fā)，明確公司需要的員工素質(zhì)和能力，進而通過教育培訓去發(fā)現(xiàn)、強化，在幫助員工進步的同時實現(xiàn)公司的更好發(fā)展。積極心理學理論發(fā)展歷史不長，但是其意義是深遠的，這從它寬廣的應(yīng)用領(lǐng)域就可以看出來。所以，公司的教育培訓應(yīng)圍繞積極心理學理論，幫助員工成長、推動公司發(fā)展，同時擴大公司在員工中的影響力、提高接受度，更好地為公司和員工服務(wù)，達到二者的和諧與雙贏。
2.培養(yǎng)員工的積極人格，營造良好的教育培訓氛圍。個體擁有積極人格的需要產(chǎn)生后，就會主動去了解并學習積極人格者應(yīng)具備的行為認知，并將其物化為日常的行為。s供電公司在教育培訓管理過程中，要努力挖掘員工內(nèi)在的積極動機和資源，使員工成為自己行為的主動決定者。因為員工自我投入越多，其行為的自主性就越高，人格成長的動力也就越足。員工一旦在情感上形成強烈的企業(yè)歸屬感，將個人目標與企業(yè)目標相統(tǒng)一，就會愿意為企業(yè)發(fā)展而奮斗。對公司組織的教育培訓活動，也自然會以積極的心態(tài)參與，通過教育培訓彌補自身的不足。s供電公司要在教育培訓過程中努力營造輕松、快樂的氛圍。讓員工對教育培訓產(chǎn)生濃厚的興趣，變被動為主動，摒棄以往的消極應(yīng)付心態(tài)。公司可以在培訓時聘請相關(guān)領(lǐng)域的成功者，分享他們在職業(yè)生涯中的經(jīng)驗，這些成功者在職業(yè)生涯起步的時候和企業(yè)員工有類似的`教育背景和生活經(jīng)歷。他們的分享，可以讓員工意識到，持之以恒的努力也可以給他們帶來成功，從而可以提升他們的自我效能感，以積極心態(tài)應(yīng)對教育培訓活動。
（三）重視教育培訓技巧的運用。
1.優(yōu)化培訓內(nèi)容。樂觀水平的高低直接影響著員工個人的績效，因此我們要在培訓內(nèi)容中重點培養(yǎng)員工的積極樂觀態(tài)度。積極樂觀態(tài)度的養(yǎng)成需要公司從培訓的角度入手，把積極心理學融入到企業(yè)培訓課程中。積極心理學的融入不僅僅是體現(xiàn)在各種培訓方式中，如研討法、角色扮演、拓展訓練等，更重要的是要系統(tǒng)地形成一個對積極心理學作簡介和如何在工作生活中運用的課程體系，重點介紹各種積極情緒養(yǎng)成的方法，包括樂觀情緒的培養(yǎng)，感激的培養(yǎng)，同情心的培養(yǎng)等等。通過培訓讓員工養(yǎng)成積極的心態(tài)，不僅有利于他們解決工作中的事情，也有利于他們穩(wěn)妥處理生活中的各種事情，從而在輕松的環(huán)境下更加愉快、全身心地投入工作，最終給公司帶來更多的效益。
2.針對不同年齡段員工制定不同培訓方案。人們在不同年齡階段的生活目標和關(guān)注焦點各有側(cè)重，對各個要素的需求程度不一樣。所以公司應(yīng)針對不同年齡階段的員工，在培訓中針對不同年齡段員工制定不同的積極心理學培訓方案。第一，青年員工。對于18~29歲左右的青年員工，他們重點關(guān)注教育和家庭、發(fā)展人際關(guān)系、獲得晉升和較高的薪酬回報。而青年員工一旦在某方面受挫，極易灰心喪氣，因而樂觀情緒的培養(yǎng)顯得尤為重要。公司在培訓中就要引導(dǎo)員工朝著正確的方向努力，強化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)和個人自我價值的認知輔導(dǎo)；重點培養(yǎng)員工的決策能力、自主思考能力和抗壓能力，注重發(fā)展員工的溝通能其次，教育工作者還應(yīng)努力把校園媒體打造成思想交融的平臺、學術(shù)爭鳴的空間、獻策建言的廣場，謀求最大公約數(shù)，推進正能量成長的步伐。在正能量教育中，校園主流媒體就應(yīng)當成為“永遠在線的大v”，在與學生積極互動的基礎(chǔ)上，關(guān)注學生動向，積極回應(yīng)學生的思想焦點和利益關(guān)切，在價值雜蕪的信息流中一錘定音，撫慰情緒，凸顯價值，積極發(fā)聲，履行自身職責，助推信任共振，弘揚正面能量。行有不得，反求諸己。因此要借助新媒體的師生互評和學生自主表達，消除當面交流可能帶來的心理障礙；幫助學生建立場獨立型的思維模式，提高學生對正向輿論的認可度和對負向輿論的免疫力；培養(yǎng)學生的媒介素養(yǎng)，提高社會責任感。生活在信息社會的人們，指尖輕觸就能轉(zhuǎn)動社會能量的正負對沖機，虛擬世界仍需堅守現(xiàn)實社會的道德準則。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇七
1.體育教育為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運動能促進身心發(fā)展，通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件，并且體育運動也是推動心理發(fā)展的發(fā)動機：體育運動與日常自然的身體運動相比，內(nèi)容和形式都不同。
2.體育教育是釋放心理壓力的重要途徑。體育運動項目是通過不一樣的運動強度，或者是速度，或者是運動的節(jié)奏來改變和轉(zhuǎn)移人的注意力，讓他們的情感得到發(fā)泄，放松他們的緊張感，保證情緒穩(wěn)定，對人的心理施以不同的影響，破壞心理障礙患者的消極心理導(dǎo)向為郁積的各種消極情緒提供一個公開的、合理化的發(fā)泄口。
3.體育教育能對消極情緒進行有效地控制。長期體育鍛煉是指每天都進行的鍛煉活動，且這種鍛煉活動持續(xù)很長時期。有研究報告，體育教育可以使健康和不太健康的大學生焦慮程度下降，必須定期堅持體育鍛煉，才能維持對消極情緒的長期控制。
1.認真剖析中小學生心理問題，從根本上了解問題所在。目前，一些中小學學校對學生的心理健康問題重視程度還不夠，因而造成中小學生心理問題日趨嚴重。學校應(yīng)有組織、有計劃地開展心理健康問題的研究，體育部門及心理健康教育部門必須慎重對待，以確保中小學生心理健康問題能夠得到及時解決，并使他們能保持健康的發(fā)展。當務(wù)之急的是要制定符合我國情況的指標體系，對中小學生心理健康有恰如其分的估計，以便采取有效的運動處方提高中小學生的心理健康水平。
2.重視情感教育，樹立健康的心理狀態(tài)。中小學的體育教師需要加強自我學習，重視情感教育，除了上課之外要多與學生交流接觸學生，了解學生的情況，包括心理健康狀況。因為體育鍛煉不是簡單地傳授運動技術(shù)，要應(yīng)該考慮和關(guān)注學生的身體狀況。特別是在課堂上行為表現(xiàn)失常的學生，需要關(guān)注和關(guān)心，真正地了解學生想學什么，他們對鍛煉的看法和理解，他們需要如何鍛煉，和學生建立一種親密友好的關(guān)系，增加學生和老師之間的凝聚力。通過情感教育，學生才喜歡學才愛學，才能與老師交流，才能提高學生學習效率，對學生身心健康發(fā)展，形成健全人格有很大作用。
3.適當開展體育競賽，讓學生真正放松。一般的體育課教學活動都是有一定強度的訓練，會導(dǎo)致學生心理緊張性，甚至在目前的應(yīng)試教育下，有的學生會認為和考試沖突，認為參加體育鍛煉后學習時間減少了，影響成績，加重心理負擔。因此，可以考慮在體育教學中，設(shè)立競爭目標，布置明確任務(wù)，引導(dǎo)學生參與體育競賽，激發(fā)學生的積極性，調(diào)動學生的情緒和熱情，有意讓學生感受運動帶來的挫折、威脅和沖突情境，自己學會平衡自身與環(huán)境關(guān)系，通過一些體育競賽，讓學生公平競爭，鼓勵學生，安慰學生，增強學生投身體育活動的信心，讓學生真正地放松下來。
4.結(jié)合心理素質(zhì)培養(yǎng)，改進體育教學方法。體育運動也是培養(yǎng)一個學生心理素質(zhì)的一個方式方法，讓學生發(fā)揮已有的知識、能力參與運動項目，鍛煉他們的品行，達到“德智體美勞”全面發(fā)展，這是教育的根本。體育教育的課程多年來一直沒有什么變化，但是體育教學方法是完成體育教學任務(wù)的途徑、手段和方法。不同的體育老師應(yīng)該有不一樣的教學方法，有不一樣的教學效果，應(yīng)該避免體育老師們的命令式的教學或者是放養(yǎng)式教學，可以考慮有意識地安排一些體育項目來進行專門性的訓練，或利用一些體育活動中出現(xiàn)的問題不失時機地進行心理教育，使學生可以通過體育教育，產(chǎn)生對運動的興趣，從而樹立良好的品行和心態(tài)。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇八
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現(xiàn)出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結(jié)合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結(jié)合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導(dǎo)心理學研究的積極取向，關(guān)注每一個人的.積極品質(zhì)，強調(diào)每一個人的人文價值并進行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導(dǎo)的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應(yīng)讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應(yīng)社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調(diào)積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應(yīng)對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復(fù)雜的人際關(guān)系以及各種社會問題都會對學生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導(dǎo)學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預(yù)防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調(diào)動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關(guān)系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導(dǎo)，構(gòu)建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關(guān)懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應(yīng)各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應(yīng)環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
2.心理健康教育工作形式。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質(zhì)，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導(dǎo)活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇九
從積極心理學出發(fā)，提出從以下方面構(gòu)建高校心理健康教育課程體系：以增進學生的積極體驗和培養(yǎng)學生積極的人格品質(zhì)為核心確定課程目標，以積極、生動、實用的內(nèi)容為主體豐富課程內(nèi)容，以多樣化的教學組織形式和教學方法改進教學模式、提升教師的積極素質(zhì)，創(chuàng)建積極的高校心理健康教育環(huán)境。
積極心理學是20世紀90年代在美國心理學界興起的一種新的研究思潮，它利用心理學較為成熟、完善的實驗測量方法，研究人類積極的、具有建設(shè)性的力量、美德、潛能等積極方面。積極心理學強調(diào)關(guān)注普通人的積極力量，提倡以一種積極的觀念重新解讀人的心理現(xiàn)象，并在該過程中挖掘個體在現(xiàn)有條件下獲得幸福感受的各種因素。
積極心理學相信人性的優(yōu)點和價值，主張用積極的理念審視人的潛力與價值，使人的積極品質(zhì)得到培養(yǎng)，人固有的正向力量得到激發(fā)，人格優(yōu)勢和心理潛能得到充分發(fā)揮，真正獲得美好幸福的生活。積極心理學的本質(zhì)與目標就是尋求人類的人文關(guān)懷與終極關(guān)懷，它以關(guān)懷全人類的福祉為宗旨，展示了一種全新的教育理念，對于高校心理健康教育課程的改革和完善具有重要的指導(dǎo)意義。筆者認為，作為高校開展心理健康教育的主要途徑，心理健康教育課程應(yīng)該吸收積極心理學的相關(guān)理論要素，著眼于全體大學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，進一步提高課程的實效性。
課程目標不僅是課程建設(shè)的出發(fā)點，也是課程建設(shè)的歸宿。課程目標對心理健康教育課程教學的方向具有規(guī)范作用，它指導(dǎo)著課程的教學內(nèi)容、教學方法、教學手段、課程評價等。第三屆國際心理衛(wèi)生大會明確指出，能夠時常體驗到幸福感是心理健康的重要標志之一。積極心理學的核心目標就是幫助人們增進主觀幸福感，獲得幸福體驗。在積極心理學視角下，大學生心理健康教育課程目標不僅僅是矯治心理缺陷、預(yù)防心理問題，更主要的是挖掘大學生的各種外顯和潛隱的積極體驗，并在實踐中擴展和深化這些積極體驗，培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)和積極人格，使大學生能夠?qū)W會以欣賞的態(tài)度對待生活，提升創(chuàng)造幸福的能力，增進大學生的幸福感。
高校心理健康教育課程是面向全體大學生、促進大學生心理成長的發(fā)展性課程，是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程，課程目標設(shè)計從內(nèi)容上來說應(yīng)當達到知識、情感、意志和行為的統(tǒng)一。課程教學不僅需要傳授心理健康的基本理論知識，更重要的是通過實踐訓練促進知識在個體身上的內(nèi)化，使之養(yǎng)成良好的心理行為習慣。
很多心理健康知識是淺顯易懂的，關(guān)鍵是在學生現(xiàn)實生活中能否意識到，自覺轉(zhuǎn)化為行動。只有心靈受到最真實的觸動，才能做到知情意的統(tǒng)一。教育的本質(zhì)在于引導(dǎo)人的發(fā)展，在于對人的生命存在及其發(fā)展的整體關(guān)懷。人文關(guān)懷是心理健康教育的基本精神，心理健康教育是人文精神的重要載體，在心理健康教育課程的目標設(shè)計中，尤其要注重結(jié)合教學內(nèi)容中豐富的人文內(nèi)涵，以情感人，以情怡人，以情育人，發(fā)揮熏陶感染、潛移默化的作用，使學生受到感悟，實現(xiàn)情感的升華。
我們的一切教育、思考和知識，都以怎樣獲得我們本性所不斷追求的幸福為對象(自然的體系)。積極心理學認為，心理學不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學，也是關(guān)于人的幸福、發(fā)展、快樂、滿意的科學。高校心理健康教育的核心價值就是健康(health)、和諧(harmony)、幸福(happiness)。在3h的價值指引下，應(yīng)該把握以下三個方面來設(shè)置心理健康教育課程內(nèi)容。
1.積極性。積極心理學以積極情感體驗、積極人格和積極的.組織系統(tǒng)為支柱內(nèi)容，這就決定了在心理健康教育課程內(nèi)容的選擇中應(yīng)該注重積極導(dǎo)向，應(yīng)該更加注重大學生潛能的開發(fā)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在課程內(nèi)容選擇中，要注重將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理健康教育結(jié)合起來，將提升主觀幸福感、塑造積極人格、創(chuàng)造積極環(huán)境融入課程中，如在課程中，如設(shè)置“學會感恩”“塑造樂觀人格”“積極的情緒管理”“愛與幸福指數(shù)”等專題，介紹和行為訓練內(nèi)容。
2.實用性。調(diào)查顯示，對于課程內(nèi)容的設(shè)置，大學生普遍認為除了基本的心理健康理論知識以外，更希望在課程內(nèi)容中增加一些符合他們年齡和心理特點、更具有實用性的內(nèi)容，所以，課程內(nèi)容的設(shè)置必須緊密結(jié)合學生實際生活和現(xiàn)實需求，將那些能夠幫助學生走出困惑，提高心理調(diào)適能力、優(yōu)化心理品質(zhì)，使他們能夠快樂地學習和生活的內(nèi)容都列入課程內(nèi)容，如開設(shè)與每個學生密切相關(guān)的人際交往、情緒調(diào)節(jié)、自我意識等內(nèi)容的專題學習研討。
3.以學生為本。積極心理學注重激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，實現(xiàn)個人的自我成長和自我發(fā)展，達到身心健康、生活幸福的目的，充分體現(xiàn)了以人為本的思想，實現(xiàn)了心理學研究的返璞歸真。
4.歐美國家的學校心理教育理念正在從由“讓學生適應(yīng)學?！钡健白寣W校適應(yīng)學生、為絕大多數(shù)學生提供最有意義的教育”方向轉(zhuǎn)變。以歐美國家的心理教育理念為借鑒，我們要堅持以學生為根本，面向所有學生，選擇符合學生心理發(fā)展需要的、喜聞樂見的內(nèi)容，調(diào)動學生的參與意識，提升其自我教育能力，使之體會主觀自我對解讀生活事件的主控功能，培養(yǎng)其主觀幸福感、樂觀、自尊、希望等積極的人格品質(zhì)。
大學生是處于特定發(fā)展階段的群體，對應(yīng)的大學生心理健康教育也應(yīng)該是階段性、發(fā)展性的。我們應(yīng)該根據(jù)不同年級學生的身心發(fā)展特點，開展分層的教學活動，立足教育、重在指導(dǎo)，解決不同年級的大學生在學習、生活、成長中普遍遇到的問題。比如，可以針對大一新生的學習適應(yīng)、大二學生的自我意識、大三學生的人際關(guān)系和戀愛、大四學生的職業(yè)生涯規(guī)劃及就業(yè)創(chuàng)業(yè)等不同內(nèi)容，開設(shè)有針對的輔導(dǎo)講座。
三、以多樣化的教學組織形式和教學方法改進高校心理健康教學模式。
作為學習氣氛的重要調(diào)節(jié)因素，情感體驗本身也是教學的組成部分，這一點在以體驗為主、以自我教育為主的大學生心理健康教育課程中體現(xiàn)得尤為突出。心理健康教育課程只有能夠激發(fā)大學生的個人心路歷程，并使他們在情感交融和思維激蕩中產(chǎn)生強烈深刻的情緒和情感體驗，才能真正達到促進學生心理品質(zhì)和心理能力發(fā)展提高的課程目的，才是真正有價值的課程。在積極心理學指導(dǎo)下，高校心理健康教育課程應(yīng)改變以單純的知識傳授為主的教學形式，應(yīng)采用互動式、體驗式、活動式等多樣化的教學組織形式，通過情感體驗、交往互動、反思領(lǐng)悟與行為訓練，實現(xiàn)認識提高、反思建構(gòu)、行為固化的統(tǒng)一。
案例教學與講授教學相對，改變了重理論、輕實踐的傳統(tǒng)教學方法。在案例教學中，教師根據(jù)教學目的，對有關(guān)知識、情感、意志的學習主題，為學生提供生動典型案例，組織學生運用理論知識對案例進行分析思考，引導(dǎo)學生主動觀察心理現(xiàn)象、尋找解決心理問題的方法和技巧。案例教學最突出的特點是實踐性和生動性，它雖然不直接傳授理論知識，但是卻以學生喜聞樂見的案例為載體把學生引入真實的境界，引導(dǎo)學生認識現(xiàn)實、了解社會、融入現(xiàn)實社會活動中，鼓勵他們自主參與，主動思考，擴展知識，提升現(xiàn)實生活經(jīng)驗，促進大學生自我心理素養(yǎng)的形成和發(fā)展，達到身心和諧。
互動式教學是一種師生共同參與的教學組織形式，通過師生、生生的交流互動，在教師的引導(dǎo)、幫助和啟發(fā)下，發(fā)揮學生的主體作用，啟發(fā)學生的思維，重組學生的知識結(jié)構(gòu)，促進學生學習能力和實踐能力的提高。高校心理健康教育課程是一門互動性較強的課程，多數(shù)內(nèi)容都需要學生參與互動才能完成。教學中，可以采用以小組分享為主的互動性教學形式，包括角色扮演、自畫像、心理影片賞析、個案討論等形式，讓學生分析反思自己，鼓勵學生交流分享心得感受，讓學生在參與中感受，在感受中發(fā)展，在發(fā)展中成長。
體驗式教學是指在某一假定的模擬環(huán)境，學生扮演特定角色，通過觀察、參與、體驗、反思等過程，在實踐中得以體驗，在體驗中得以成長，在成長中得以提高。體驗式教學以活動為載體，用生動鮮活的體驗、體會、感想、啟迪說話，拋棄了傳統(tǒng)教學的蒼白說教，通過團體咨詢、角色扮演等方式創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的體驗，使學生通過自身的體驗和內(nèi)省建構(gòu)心理健康知識，體驗感悟知識背后的意蘊，通過體驗與實踐形成積極的心理品質(zhì)。
心理健康教育是一種藝術(shù)，藝術(shù)水平的高低直接取決于教育主導(dǎo)者教師的素質(zhì)。積極心理健康教育非常重視環(huán)境因素，認為積極的環(huán)境對于增進大學生的主觀體驗、塑造積極人格具有重要的意義。教師要秉承積極心理學教育理念，堅持以外顯和潛在的積極品質(zhì)為出發(fā)點和歸宿開展教育教學活動。
教師是人類美德和優(yōu)勢的體現(xiàn)者和傳承者，教師的言傳身教對每一個學生都有著有形和無形的強大影響力。教師要自覺提升自身的積極素質(zhì)，積極開發(fā)自身的美德和優(yōu)勢，善于調(diào)整心態(tài)，不斷增進個人的主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感與工作流暢感，直接對學生施加影響。
心理健康教育課程是圍繞著激發(fā)、大學生自主參與、自主體驗、自主感悟而展開的自我教育課程。為發(fā)揮課堂中學生的主體作用，促進學生的自我探索、自我教育，教師就要打破知識傳授者的角色固著，以積極地展開教學，鉆研教學技術(shù)，提升教學水平，采用多元化、活潑生動的教學組織形式，引導(dǎo)學生用個體的優(yōu)勢和力量感受生活，滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對未來。
教師要以積極的、欣賞的態(tài)度看待每一位學生，樹立“每個學生都在成長、每個學生都有閃光點”的積極信念，充分尊重學生，重視學生自我成長的經(jīng)驗、積極的思維和情感，用心發(fā)現(xiàn)學生的長處和優(yōu)點，鼓勵學生樹立積極樂觀的心態(tài)，將心理問題當做一個展現(xiàn)自我能力和挖掘潛在積極品質(zhì)的機會，充分發(fā)揮潛能，將教育過程轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生積極主動的求知行為，變成師生積極互動、心靈對話的過程。在積極心理健康教育課程中，教師不再是高高在上的主導(dǎo)者、管理者，而是引導(dǎo)者、協(xié)助者、激勵者，關(guān)心、接納學生的精神世界，鼓勵學生挖掘潛在的積極力量，師生之間建立起平等、民主、和諧的關(guān)系。
積極心理學致力于研究人的積極力量和美德，為心理健康教育開拓了新的視野，促進了心理健康教育回歸本原，也促使大學生心理素質(zhì)積極健康發(fā)展。我們要不斷創(chuàng)新、深入探索，進一步構(gòu)建完善的積極心理健康教育課程。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十
高校是培養(yǎng)人才的搖籃，維護高校安全穩(wěn)定是高校人才培養(yǎng)的前提條件，為高校的自身發(fā)展提供基本保障；也是社會安全穩(wěn)定體系中最敏感的環(huán)節(jié)，俗稱社會安全穩(wěn)定的“晴雨表”，往往成為社會各界關(guān)注的焦點。隨著時代的變遷和學生特性的發(fā)展，我國高等教育獲得了跨越式的發(fā)展，在管理體制、招生制度、學生管理、后勤工作社會化、專業(yè)設(shè)置、國際交流合作等方面的改革，伴隨著社會政治、經(jīng)濟、文化的發(fā)展而逐步深入，傳統(tǒng)的安全管理模式出現(xiàn)了“水土不服”的情況。與此同時，大學生處在對新事物、新思想非常敏感的階段，同時缺少社會經(jīng)驗，容易導(dǎo)致大學生對遇到問題和挫折時產(chǎn)生一系列的心理問題，甚至走上極端，其后果也即對大學生身心發(fā)展構(gòu)成相當大的危害，更對高校校園的安全穩(wěn)定造成重大影響。
積極心理學最先興起于美國，它提倡用一種積極的心態(tài)來解讀人的心理現(xiàn)象和心理問題，每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量以此來激發(fā)，從而使每個人都能走向積極的心態(tài)，培養(yǎng)積極人生。積極心理學主張以人的積極力量、善端和美德為研究對象，強調(diào)心理學不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學會怎樣建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。
從高職院校自身的特點出發(fā)，結(jié)合積極心理學的理念，構(gòu)建維護高職院校平安校園的安全機制，著實促進平安、和諧校園的建設(shè)。
1高職院校校園安全的現(xiàn)狀。
1.1制度建設(shè)不完善，存在著一定的滯后性。
目前在我國很多高職院校是在以前的中等專科院校所升上來，由于歷史原因，有關(guān)校園安全建設(shè)的制度都是沿用中專院校的相關(guān)制度，這些制度，對于當時的中專院校有一定的促進性和作用性，但隨著時間的變遷，招收對象的改變，其難免落后于當前發(fā)展的時代，難免不適宜當前高職院的發(fā)展。
1.2處理突發(fā)事件的能力欠缺。
在當前部分高職院校對突發(fā)時間的風險性估計不足，沒有做好充分的心理應(yīng)對準備，當出現(xiàn)突發(fā)時間已經(jīng)，能不往后的推的，就往后推，能推給別人的，就推給別人，解決突發(fā)事件的態(tài)度消極，方法落后，能力欠缺等，相互推諉，甚者更有者相互扯皮等。
1.3學生安全意識薄弱。
良好的安全意識是行為安全的保證。提高大學生的安全意識，對于推進校園安全文化建設(shè)，積極創(chuàng)建平安和諧校園意義重大。大學生安全教育情況欠缺，遇到事故，可能會手足無措，處理能力不足，安全防范意識薄弱，心理健康水平令人擔憂等。
1.4學生心理健康水平亟待重視。
傳統(tǒng)的校園安全主要關(guān)注的是校園治安、宿舍安全、飲食安全等方面，因為時代和學生的變化，學生的心理健康水平越來越受到社會和教育界的重視，意思，在關(guān)注高職校園安全的研究時，必須突破原有的研究范圍，強化學生心理安全的重要性和嚴重性，即拓展了校園安全研究的范圍，更抓住了當前高校學生研究的重點。
2.1創(chuàng)建積極的平安校園氛圍。
積極心理學認為，社會環(huán)境與他人的行為在一定程度上回影響人的'心理和行為，平安校園的氛圍對師生產(chǎn)生潛移默化的影響，創(chuàng)建積極平安校園氛圍，首先要營造有美感的校園，注重校園的清潔與綠化；其次，注重張貼積極的安全標語提示，改變過去以“警示”、“命令”等被動的安全標語和宣傳，在校園內(nèi)張貼積極溫馨的安全提示和宣傳。
2.2構(gòu)建積極的平安校園預(yù)防機制。
積極心理學重視對人和事物的預(yù)防，并認為它們在預(yù)防中所取得的巨大進步，主要來自于個體內(nèi)部系統(tǒng)的塑造能力，而不是簡單的修正其缺陷。真正促進平安校園的建設(shè)，就必須要改變以往對出現(xiàn)問題后修修補補的陋習，必須建立聯(lián)動、完善的預(yù)防機制，培養(yǎng)師生積極應(yīng)對的心理品質(zhì)，加強健全安全校園的危機預(yù)防機制和應(yīng)對方案。
2.3打造積極的平安校園應(yīng)對措施。
積極心理學強調(diào)，積極人格的特質(zhì)主要通過個體各種實現(xiàn)能力和潛在能力加以激發(fā)和強化，當激發(fā)和強化某種現(xiàn)實能力或潛在能力變成了一種習慣性的工作方式時，積極人格特質(zhì)也就形成了。在高職院校，一旦出現(xiàn)危機、安全事件，要改變以往相互推諉的消極解決事情的態(tài)度，積極尋求解決問題的方法，從而形成高效、聯(lián)動的有效解決危機事件的工作習慣方式。
積極心理學作為一種新的心理學思潮，在成功地運用在教育、醫(yī)學、管理等方面。把積極心理學理念創(chuàng)新到高職學生的心理健康教育中，已成為心理健康教育發(fā)展的主流。以積極心理學的學校心理健康教育的價值取向，以“積極心理教育”為出發(fā)點，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的病態(tài)心理學取向，探索積極心理教育模式。在積極心理學視野下，建立維護心理安全的保障機制，為維護高職學生心理安全提供強有力的組織保障；建立維護心理安全的預(yù)防機制，從源頭上防范危害高職學生心理安全的誘因和導(dǎo)火索；建立完善維護心理安全的干預(yù)機制，有效、快捷地化解高職學生突發(fā)心理危機事件。
總之，從積極心理學的視角，探討建構(gòu)維護高職院校的安全機制，拓展了校園安全研究的工作方式，突破原有的研究范圍，強化積極的態(tài)度和方式，從而升華了心理安全研究的內(nèi)涵。
參考文獻。
[1]任俊，葉浩生.積極：當代心理學研究的價值核心[j].陜西師范大學學報（哲學社會科學版），（04）.
[3]周文斌.高校大學生安全教育體系構(gòu)建研究[j].中國公共安全育（學術(shù)版），（02）.
[4]汪勇萍.福建省部分高職院校安全穩(wěn)定的調(diào)研與思考[d].福州：福建師范大學，2010（02）.
作者廖朝熊丹丹黃代森。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十一
教育部、衛(wèi)生部、團中央聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》要求各高校創(chuàng)造條件開設(shè)大學生心理健康教育的選修課程或?qū)ｎ}講座與報告。自此以后心理健康課程逐漸在大學新生適應(yīng)、人際問題疏導(dǎo)及各種心理健康知識普及方面發(fā)揮越來越重要的作用。
傳統(tǒng)、單一的課堂講授模式并不能很好地實現(xiàn)心理健康教育的目的，與其不斷地給學生講授各類心理問題、大學生活適應(yīng)技巧、人際交往的方法，不如讓其在體驗中感受心理健康教育帶來的改變。尤其是積極心理學的興起，更為心理健康教育的改革帶來新的視角。積極心理學自20世紀90年代在美國興起，主張研究主觀體驗、積極品質(zhì)與積極制度，致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)，促進人的心理的和諧發(fā)展與潛能的充分開發(fā)，力求用一種更加開放、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，提倡用主動、樂觀的心態(tài)看待事物，立足于發(fā)掘人們自身的積極品質(zhì)和積極力量旨在通過運用個體的性格優(yōu)勢與美德等練習，對抗不良情緒和癥狀日。積極心理學的觀點告訴我們，通過積極的體驗，能逐漸培養(yǎng)積極認知，增強積極情感，有助于學生增強主觀幸福感，獲得正確的自我意識，并不斷挖掘自我潛能，從而改善各類心理問題，提升心理健康水平。
本課題組擬選取部分具有某些心理問題的學生社交焦慮群體，從積極心理學視野下開展小范圍的體驗式心理健康教育，通過效果驗證為心理健康教學提供一定的啟發(fā)與參考。
研究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮從兒童期到青春期有顯著增長的趨勢跨文化研究表明，亞洲國家這一現(xiàn)象特別嚴重，尤其是大學生。付梅等對安徽某大學學生(共735人)的調(diào)查，(ias)高焦慮學生占總數(shù)的16.6%湖南警察學院每年進行的新生心理健康普查回訪率高達15%，其中很大部分為人際關(guān)系問題。
為了有客觀數(shù)據(jù)方便前后比較，筆者選用具有較高信效度的交往焦慮量表(ias)對湖南警察學院大一新生進行施測，對參加測試的162個學生數(shù)據(jù)進行分析，經(jīng)過測后談話，最終篩選出28名具有社交焦慮傾向的學生，其中1-1名隨機納入對照組，另1-1名參加實驗組(6男8女)，公安專業(yè)5人，非公安專業(yè)9為，實驗組將接受課題組精心設(shè)計的體驗式心理健康教育模式。
(一)研究方案的設(shè)計。
根據(jù)積極心理學的觀點，課題組精心制定了心理健康教育方案，將重心放在被試心理品質(zhì)及潛能的提升和挖掘上，具體操作過程中注重被試在整個教育模式中獲得的感悟和正向激勵，整個過程以實驗參與者的成長為目標，不關(guān)注來訪者的'具體問題，用發(fā)展的觀點來進行具體的操作，以區(qū)別以往的修補型干預(yù)方式。訓練共分為2-1次，每個星期集中訓練兩次，第一次訓練內(nèi)容主要為破冰訓練，讓受訓者初步形成團隊意識，增強團隊凝聚力，力爭讓每個成員都覺得不可或缺，感受到團體的包容性及相互支持。在第一次訓練后留下了所有隊員的手機、qq號及微信號，課題組通過查閱實驗組成員的心情、微信朋友圈、微博了解實驗組成員的心情變化特點，對實驗組成員的個性特點進行基本判斷，查閱被試的朋友評論及頻率可以了解被試的社會支持情況及人際交往模式，為教學方案的設(shè)計提供參考。訓練的內(nèi)容涵蓋自我意識、人際適應(yīng)、人際交往、生涯規(guī)劃等心理健康教育的重點內(nèi)容，采取全體驗式的教學模式，具體的訓練過程根據(jù)學生互動中的表現(xiàn)進行適當調(diào)整和修改，跨度大概為3個月。
(二)研究結(jié)果與分析。
實施訓練前，課題組對實驗組與對照組的數(shù)據(jù)進行了獨立樣本t分析，結(jié)果顯不實驗組和控制組的社交焦慮程度沒有顯著差異((t=1.5,p0.05)，但經(jīng)過為期三個月的體驗式訓練后，兩組的數(shù)值發(fā)生了變化，其中實驗組的社交焦慮值為41.3-7.1，對照組的社交焦慮值為49.0-4.3,t=-2.6,p=0.02(小于0.05)，顯然經(jīng)過實驗干預(yù)后，實驗組的社交焦慮水平大幅下降，顯著低于對照組。同時對實驗組訓練前后的數(shù)據(jù)進行分析發(fā)現(xiàn)，實驗組在接受訓練前的均值為53.9士5.6，而接受訓練后的均值下降到41.3-7.1，進行差異分析的數(shù)據(jù)顯不，t=8.4,p=0.00(小于0.01)，差異極其顯著。顯然，經(jīng)過為期三個月的訓練后，實驗組的社交焦慮水平顯著下降，課題組精心設(shè)計的體驗式心理健康教育模式發(fā)揮了明顯的效果。
(一)改變教學理念，關(guān)注積極人格培養(yǎng)。
傳統(tǒng)心理健康教育將更多目光聚焦于學生群體存在的各類心理問題，以問題的改善與解決作為教育的終極目標，心理教師充當著消防員的角色，忽略了學生自我潛能的開發(fā)及積極情緒體驗的調(diào)動。在本實驗中，盡管被試存在一定程度的社交焦慮，但課題組并不關(guān)注他們具體的心理問題，而在實驗方案的設(shè)置上更多考慮被試心理素質(zhì)的提升、潛能的挖掘以及積極人格的培養(yǎng)，最終取得了理想的效果。在高校心理健康教育工作中，我們可以仿照課題研究的思路，將積極心理學的理念引入教學中，將大學生心理健康教育從問題模式轉(zhuǎn)化成發(fā)展模式，適當弱化對心理問題的關(guān)注力度，聚焦學生的優(yōu)勢及積極品質(zhì)發(fā)展，關(guān)注學生的成長，用積極的視角解讀問題，通過教學為學生提供積極體驗、使其自己提煉出積極應(yīng)對方式、促進學生心理素質(zhì)的提升，培養(yǎng)他們積極向上的人格品質(zhì)，通過積極人格的培養(yǎng)最終達到扶正祛邪的目的。
(二)調(diào)整教學內(nèi)容，豐富教學體系。
面對一群社交焦慮的學生，課題組的目的非常明確，就是在這群被試身上挖掘出他們自身的生命能量，這種力量足以使其應(yīng)對社交焦慮的負面影響。為了達到這個目的，課題組設(shè)置了一系列活動，包括自我確認、自信培養(yǎng)、自我展不、價值探索、人際融入、人際支持、生涯規(guī)劃等模塊，幫助被試在活動中挖掘潛能，完善自我。而在消極心理學統(tǒng)治下的高校心理健康教育，其內(nèi)容更多集中在心理問題的診斷與治療，重點在于解析心理異?，F(xiàn)象，注重心理問題解決。俗話說善于預(yù)防，能治未病者為上醫(yī)。在積極心理學的視野中，心理健康教育的真正目標應(yīng)該是面向全體學生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這也應(yīng)該是心理健康教育的一級目標。因此，我們應(yīng)該不斷擴充心理健康教育的內(nèi)容，關(guān)注心理健康知識的普及，幫助大學生正確認識自我，客觀認識現(xiàn)實，積極悅納自我;應(yīng)該豐富大學生應(yīng)對心理問題的技能，教會學生情緒調(diào)節(jié)的方式，使其在心理危機情境下能夠做到自我調(diào)控;不斷培養(yǎng)大學生堅強的意志品質(zhì)，提高其挫折承受力;應(yīng)該促進大學生自覺地開發(fā)潛力，培養(yǎng)積極樂觀的人格特質(zhì)。
【查字典本站】。
(三)拓展教學方法，注重學生的體驗。
大學生心理健康教育是一門注重實用的學科，單純的課堂講解及理論傳授并不能很好地幫助大學生達到真正的預(yù)防及疏通心理問題的目的。而體驗式教學方法通過創(chuàng)設(shè)一定的情景，讓學生能迅速將注意力集中到課堂，并且學生親身體驗后得出的結(jié)論遠比理論講解讓人更加印象深刻。如課題組在進行實驗的過程中，為了讓被試更深地體會人際交往的反黃金法則對交往的影響，設(shè)置了一個小活動，分給每個被試5顆花生，然后大家劃拳，贏者從輸者那兒拿走一些花生作為收益，由于沒有規(guī)定每次拿走兒顆花生，結(jié)果出現(xiàn)了各種不同的表現(xiàn)，如有些被試在活動中每次贏的時候可能只索取了一顆花生，但跟另外的被試劃拳時輸了一把就被拿走所有的賭資，因此覺得特別憤憤不平。通過實驗者的點撥，最終讓被試領(lǐng)悟到在日常生活中，我們經(jīng)常希望我對別人怎樣，別人就應(yīng)該對我怎樣的觀點常常是導(dǎo)致我們痛苦的絕對化觀點，也會影響到我們正常的人際交往。
通過體驗的方式獲得的知識和經(jīng)驗也更能促使知識在日常生活中的應(yīng)用，在實驗中，課題組特別注重營造相互支持的氛圍，鼓勵被試大膽表達，鼓勵犯錯，許多被試都能在活動中逐漸發(fā)現(xiàn)自己身上的不完美，但在一種寬松信任的氛圍中，被試并不會感到難堪，通過在實驗中鞏固的行為模式，能夠遷移到日常情境中，從而促成實驗組成員自我積極品質(zhì)及潛力的挖掘，使其形成積極的自我力量。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十二
在現(xiàn)代社會中，人們都會遇到各種各樣的壓力，有來自工作上的、生活上的、情感上的等等方面，當人們出現(xiàn)心理問題時不僅會影響他們的正常生活，還會對人的健康造成威脅。
初中生面臨著學習任務(wù)和生活方式的轉(zhuǎn)型，接觸的人群也開始有所變化，這樣的話心理或多或少都會有一點變化，而家長對待孩子的方式還是一如既往，就會讓學生產(chǎn)生叛逆的心理，總是認為自己長大了，可以不聽父母的話了，最終讓父母和孩子們都產(chǎn)生困惑，沒有辦法像從前那樣溝通了。教師應(yīng)該更加關(guān)注他們心理發(fā)展的問題，不能夠忽略他們產(chǎn)生的心理問題，否則會對他們以后的成長造成非常大的影響。學校應(yīng)該重視學生的實際情況，讓他們能夠及時解決心理問題，然后健康地成長。
1.由于我國不同地區(qū)存在的差異和學校教學條件的問題，不同地方對于學生的心理健康教學都是不同的，學生產(chǎn)生的心理問題也不相同。教學條件比較好的學校，可以請來經(jīng)驗豐富的、專業(yè)技術(shù)比較強的心理教師對學生進行輔導(dǎo)，這樣的話能夠更好地分析學生的心理問題，并且做到及時解決。但是在教學條件比較差的地區(qū)，學校對學生的心理問題重視不夠，更沒有專業(yè)的老師進行輔導(dǎo)，導(dǎo)致學生的心理問題越來越嚴重，特別是存在留守兒童問題的農(nóng)村，留守兒童需要格外的關(guān)愛，有問題的話也沒有被關(guān)注，心理問題就會越來越嚴重，影響學生的正常生活。
2.雖然有些學校已經(jīng)開設(shè)了心理健康課程，但是在課程內(nèi)容的設(shè)計上都是照本宣科，沒有辦法對每個學生的心理進行分析，并且由于學校對心理健康的重視程度不高，所以，大部分的健康課程還被其他的主流課程所占據(jù)，這樣的話開設(shè)的'意義不大。在課程開設(shè)的時候?qū)W生比較好奇的一些問題比如性教育的問題涉及得不深，尤其是教師沒有找到很好的教育方式，這樣的話學生的學習效果不理想，會用自己的方式研究，也就會用自己的方式進行探究，最后容易發(fā)生心理問題。
1.提高心理學教師自身素質(zhì)。
不管學校的教學資源如何，都要開設(shè)關(guān)于心理學方面的教學課程，并且要在教師資源的配備上進行新的探討，要用比較專業(yè)的人才。心理學教師應(yīng)該具備實踐能力，還要不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。學校也應(yīng)該給心理學教師的成長創(chuàng)造條件，定期開展培訓課程還有專業(yè)知識的考核課程，讓他們能夠更好地幫助學生。心理學教師還應(yīng)該與學生多多交流，讓他們能夠更好地了解學生的實際情況，如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時地進行疏導(dǎo)和解決。
2.重視提高心理學教師實踐能力。
不僅要在日常生活中對學生進行實際觀察，還要通過深入學生生活更好地了解到學生出現(xiàn)的心理問題。教師與學生的相處應(yīng)該亦師亦友，在生活中能夠以朋友的身份相處，這樣的話能更好地了解學生內(nèi)心深處的問題，把心理學的內(nèi)容在生活中滲透給他們，讓他們在潛移默化中更好地學習心理學的知識。
3.家長與社會的共同參與。
對于學生心理健康的教育，不僅僅是學校應(yīng)該幫助學生調(diào)節(jié)，家長應(yīng)該承擔起更大的重擔?，F(xiàn)在的家長對孩子是比較溺愛的，一家就那么一個孩子，父母就想把最好的東西給他們，能夠給孩子們比較好的物質(zhì)條件，所以陪伴孩子們的時間比較少，所以，對于家長來說也應(yīng)該多陪伴孩子的成長，注意學生的成長階段產(chǎn)生的心理問題。還要注重孩子們平時關(guān)注的內(nèi)容，現(xiàn)在很多的社會輿論對孩子們的心理成長有著非常大的沖擊，所以，整個社會都應(yīng)該加強對學生的心理健康的重視，在媒體的內(nèi)容上，也應(yīng)該宣導(dǎo)積極向上的內(nèi)容，防止一些消極、偏激內(nèi)容的橫行，影響學生的心理發(fā)展。對學生的教育方式應(yīng)該多樣化，因為現(xiàn)在學生的接受方式比較新奇，他們從小就接受比較新鮮的高科技的事物，在心理的成長上也與之前的孩子有所不同，所以，不僅學校和家長要加強對學生心理方面的重視，整個社會也要重視起來，一同關(guān)注學生的心理健康，讓學生能夠有一個良好的心理發(fā)展的環(huán)境。
總之，學生的心理問題應(yīng)該被廣泛重視，教師不能夠單單把重任放在學校的教育上，還要讓家長和整個社會都參與到保護學生心理健康的問題上來。學校的主要工作就是及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，然后讓專業(yè)老師解決問題，找到專業(yè)的心理教師是學校首要的工作，另外整個社會要關(guān)注青少年兒童的成長環(huán)境，抵制消極、惡俗的內(nèi)容充斥在孩子們的生活空間之中，這樣才能讓學生在良好、健康的環(huán)境中成長。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十三
一、引言。
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設(shè)積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應(yīng)用有效的手段開設(shè)小學生心理健康教育課程，也相應(yīng)地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導(dǎo)和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關(guān)注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎(chǔ)上，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導(dǎo)教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應(yīng)注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構(gòu)建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
1.要正確認識心理健康教育的理念。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預(yù)防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎(chǔ)上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設(shè)心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設(shè)心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導(dǎo)。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導(dǎo)學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質(zhì)，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學習潛能和引導(dǎo)他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導(dǎo)孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調(diào)動他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應(yīng)用、整合學校各方面資源，定期開設(shè)一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應(yīng)用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導(dǎo)。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻：
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十四
20世紀末，美國心理學家賽里格曼提出積極心理學理論，西方世界逐漸興起并不斷發(fā)展。積極心理學理論主要包括三個方面，一是主觀層面的積極的情緒體驗，包括主觀幸福感、快樂、希望等；二是個體層面的積極的人格特質(zhì)，包括愛的能力、工作的能力和勇氣等；三是全體層面的積極的社會組織系統(tǒng)，包括建立健康的家庭、良好的社區(qū)、有效能的學校以及有社會責任感的媒體等。積極心理學主張發(fā)掘人的積極品質(zhì)，提供積極的環(huán)境，肯定人的價值，方可最大限度的發(fā)揮心理學的作用。它區(qū)別于傳統(tǒng)心理學一味的關(guān)注病態(tài)心理，主要關(guān)注人內(nèi)心的積極品質(zhì)，希望借此可以激發(fā)人類的潛能，完善積極的心理人格。應(yīng)用于學生群體的積極心理學要求用欣賞的眼光看學生，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)自身潛在的優(yōu)勢，并努力使其優(yōu)勢增強，倡導(dǎo)賞識教育與全員教育，重視個性發(fā)展的同時也重視共性教育，運用心理教育引導(dǎo)學生行為的積極發(fā)展。
二、高職在校生面臨的心理問題。
（一）自卑與自負并存。
進入高職院校，對于很多學生從內(nèi)心來說，已經(jīng)是一個自我否定的開始，會覺得人生軌跡發(fā)生了巨大的變化。從外在表現(xiàn)來說，一方面會在老師或以前同學面前，表現(xiàn)為不自信甚至自卑心理明顯。另一方面，為了掩飾自己內(nèi)心的不自信，在外在面前表現(xiàn)的過于自信，以顯示自己能力，證明自己。這種心理容易矛盾，極易造成不平衡，更加促使學生不善于于人交流。
（二）依賴與孤獨并存。
高職新生這個年齡段正處于自我統(tǒng)一性確立的特殊心理時期，這段成長過程中內(nèi)心充滿中沖突與不安，特別是當學生意識到理想與現(xiàn)實不一致時，內(nèi)心會充滿不安全感，表現(xiàn)出心理依賴與現(xiàn)實孤獨并存的矛盾人格特點。情感遷移可以很好的移除這種內(nèi)心的矛盾，但是處于這個年齡段的高職學生很難以掌握這種技能，即便在老師的指導(dǎo)下，也難以學會甚至掌握這項技能。一旦出現(xiàn)內(nèi)心沖突發(fā)生后，就會通過不妥言論或行為表現(xiàn)出來，容易造成人際關(guān)系矛盾。
（三）網(wǎng)絡(luò)依賴與現(xiàn)實沖突。
網(wǎng)絡(luò)的普及使學生容易沉浸在虛擬世界里，同時因為高職新生在現(xiàn)實生活中挫折感較強，在網(wǎng)絡(luò)世界容易得到心理上的滿足，但是由于長期沉浸在虛擬世界，反而更加容易出現(xiàn)語言的交流障礙和基本的人際交往能力缺失。
目前，高職院校心理健康教育的工作目標是“預(yù)防—咨詢輔導(dǎo)—診斷治療”，形成了“篩查、跟蹤、矯正”的模式。普遍做法是新生進校后進行一次全校性的心理健康普查，建立本校的學生心理檔案。目前高職院校進行心理教育的第一步是針對全體新生，進行普遍式的心理健康教育，并開展一系列心理健康活動。與此同時，根據(jù)心理健康調(diào)查篩查出來的結(jié)果，針對部分有異常的學生進行一對一的心理輔導(dǎo)，并通知其所在院系，要求輔導(dǎo)員對其重點關(guān)注。這樣的做法易讓同學覺得心理健康教育只是對心理有問題的同學進行輔導(dǎo)。首先不認為自己有問題，其次有問題的同學較排斥這種模式。致使心理健康教育違背了心理學的積極價值取向。目前高職院校針對普通學生的心理健康教育主要集中于新生階段，雖然各個學校開設(shè)了心理講堂和心理咨詢室，但是學生普遍認為是針對心理有問題的同學，而非每位同學都應(yīng)積極參與，使得高職院校普遍的心理健康教育停留在新生階段。
（二）師生關(guān)系不對等。
作為高職心理健康教育主要形式之一的心理學課程，教師還是傳統(tǒng)的授課模式，將學生定位為受教育者，自己則只是知識的傳授者，并不積極參與整個學生的心理品質(zhì)構(gòu)建，只是單純的把理論知識傳授給學生。同時由于教師和學生的定位不得當，使學生在這種不對等關(guān)系中，難以敞開心扉，致使心理教育難以成效。
（三）心理健康教育方法單一。
目前大部分高職院校的心理健康教育主要通過開設(shè)心理健康教育課程、心理咨詢（個體咨誨、電話咨詢、信箱咨詢、團體咨詢等）、召開心理講座等。這些傳統(tǒng)心理健康教育形式還是從“心理問題”為切入點，針對這些問題進行探討，并指導(dǎo)學生如何預(yù)防此類心理問題的發(fā)生，而不是主動構(gòu)建健康的心理，這種模式偏離了對學生潛能的開發(fā)與心理素質(zhì)培養(yǎng)這一重要目標，使心理健康教育工作越做越難。
（一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育理念。
首先從課程教學的角度出發(fā)。心理學課程內(nèi)容上，高職院校的心理課程應(yīng)注重積極心理學的挖掘，讓學生系統(tǒng)學習和把握積極心理學，逐步運用到學習、生活中去。學生系統(tǒng)學習積極心理學的相關(guān)理論，以便更好加以運用。課堂形式上，引入靈活的課堂教學形式，打破傳統(tǒng)的講授形式，試點小班教學形式，加強與學生之間的互動，在課堂中不斷呈現(xiàn)積極向上的環(huán)境，幫助學生與教師共同成長。其次從心理咨詢的角度出發(fā)。對大眾開放心理咨詢室，不再將心理咨詢單純的定位于服務(wù)心理不健康的學生，應(yīng)面向所有普通學生。通過開展不同形式的心理健康活動，調(diào)動學生的興趣，在活動中構(gòu)建學生的健康心理品質(zhì)，完善學生人格。
（二）營造積極的校園環(huán)境。
心理學研究表明，環(huán)境對于人類的心理構(gòu)建有重要的影響，因此不同的高職院?？梢愿鶕?jù)各校學生的特點以及畢業(yè)后的職業(yè)需求，為在校生打造屬于本校的“心理環(huán)境”，讓學生在平時生活中就構(gòu)建良好的意志品質(zhì)以及增加積極的心理體驗，提升其心理抗壓能力。營造積極的校園環(huán)境，打造包容和欣賞的校園文化環(huán)境是積極心理品質(zhì)培養(yǎng)組織系統(tǒng)構(gòu)建的重要內(nèi)容。
傳統(tǒng)的心理健康教育工作已“篩查、跟蹤、矯正”的固有模式，由此延伸成“預(yù)防—咨詢—矯正”的工作形式，使心理健康教育局限于解決學生的心理問題。依據(jù)積極心理學的理論將心理健康教育工作可分成以下三級工作目標。
1。發(fā)掘培養(yǎng)。依據(jù)積極心理學理論，心理健康教育的首要目標應(yīng)該是挖掘并發(fā)展對學生有持續(xù)影響的積極心理品質(zhì)。高職院校的心理健康教育為學生在集體生活中獲得積極體驗提供機會和平臺，使學生逐漸獲得認同，增強有效的情緒體驗，發(fā)展管理情緒的能力，逐步使積極的主觀體驗上升為積極的價值觀，構(gòu)建理性調(diào)節(jié)正確的引導(dǎo)高職學生的健康積極發(fā)展。
2。輔導(dǎo)咨詢。高職院校心理健康教育中的輔導(dǎo)咨詢應(yīng)定位于積極評價而非傳統(tǒng)的矯正心理問題上。改變簡單克服心理困惑的做法，讓學生體驗追求設(shè)定目標過程中的快樂，增進幸福感。通過正向的刺激，增加學生正向情緒體驗，減少負面情緒的堆疊。同時作為負責心理健康教育的老師轉(zhuǎn)變觀念，不再居高臨下，與學生共同成長，構(gòu)建一個積極、平等的'平臺，吸取并分享學生的建議，激發(fā)學生的潛能。
3。積極預(yù)防。積極心理學認為，主體認知和行為的改變會增強幸福感的體驗。積極預(yù)防就是改變發(fā)現(xiàn)問題后矯正的觀念，將心理健康教育提前至心理品質(zhì)的構(gòu)建。積極心理學把增進個體積極情緒體驗和培養(yǎng)個體自尊作為積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑，積極心理資本增值是培養(yǎng)個體自尊等積極心理品質(zhì)等有效途徑。教師幫助學生進行積極品質(zhì)構(gòu)建活動的設(shè)計、組織、實施與評價，為學生營造積極行為的環(huán)境，讓學生追求更高層次的生活目標，構(gòu)建自我意識，增強主觀體驗，在積極的環(huán)境中度過大學生活，減少青春期的內(nèi)心沖突。最后讓“發(fā)掘培養(yǎng)—輔導(dǎo)咨詢—積極預(yù)防”成為積極心理學視野下高職院校心理健康教育的新目標。
（四）構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系。
心理健康教育課程沿用傳統(tǒng)的課堂模式，“你說我聽”的課堂環(huán)境，使學生與教師形成了天然的屏障，不利于師生平等關(guān)系的構(gòu)建，因而學生易產(chǎn)生被動消極的態(tài)度。積極心理學指出教育過程是教師和學生共同成長的過程，教師應(yīng)該以尊重的態(tài)度、欣賞的眼光去對待每一位同學，努力形成一種和諧民主的課堂氣氛，建立平等的師生關(guān)系。因此教師首先應(yīng)該改變自己的觀念，將自己定位于為學生提供服務(wù)的群體，幫助其構(gòu)建積極的心理品質(zhì)，其次學生在課堂中改變“聽課”的習慣，努力與教師共同主導(dǎo)課堂，真正融入課堂建設(shè)中。最后打破傳統(tǒng)的授課方式，突破教室的局限，將心理健康教育拓展到實踐中，利用課堂外的拓展活動，增進教師與學生之間的情感交流，將心理學的相關(guān)知識通過潛移默化的作用于學生的成長中。
五、結(jié)語。
積極心理學側(cè)重研究人性中積極向上的心理品質(zhì)，并采取科學系統(tǒng)的方法來激發(fā)人們內(nèi)心的潛能，協(xié)助人們不斷追求幸福。在壓力巨大和時代飛速發(fā)展的現(xiàn)在，為心理咨詢帶來一股清流。與此同時，如今高職院校，心理危機事件層出不窮，傳統(tǒng)的心理健康教育難以改變學生的現(xiàn)狀，而積極心理學理論為高職院校的心理健康教育工作提供了一個全新的視角。高職院校運用積極心理學理論有利于心理健康教育目標的整合，提升和擴大心理健康教育的內(nèi)涵，拓展心理健康教育的手段和方法，促進高職學生積極健康發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十五
不久前，讀了克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本書，作為一名學校心理教育工作者，觸動很大，仿佛有一縷陽光透進，以一種獨特的視角，照亮彼此的心扉，讓你發(fā)現(xiàn)之前對心理學的認知，多有狹隘之處;在過往的工作經(jīng)驗中，也有頗多值得深思反省之處。
一、心理學與積極心理學。
我們知道，心理學，作為一門學科而存在發(fā)展，僅僅有百余年的歷史。在過去，心理學主要是以研究各類心理問題為核心的理論體系。心理學潛在的觀念將人類的本質(zhì)嵌套進一種病態(tài)模式———身體缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等，忽略了對正常人群的研究。這種消極心理學的研究模式把人們的注意力引向人類心理問題的消極層面，而忽視了人的積極品質(zhì)、自我實現(xiàn)，以及社會的和諧等影響，導(dǎo)致了心理學的片面發(fā)展。美國著名心理學家馬斯洛曾經(jīng)提到：“如果一個人只潛心研究精神錯亂者、心理變態(tài)者、神經(jīng)病患者等，那么他對人類的信心逐漸變得越來越小，這樣的研究，只能產(chǎn)生畸形的心理學和哲學?！币虼?，這種消極的心理學模式，不可能全面、真實地理解和解釋人類的本質(zhì)。
而積極心理學的創(chuàng)立，修正了這種心理學的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學家和大眾呼吁：心理學不僅要關(guān)注心理疾病，也要關(guān)注人的力量;不僅要修復(fù)病損，也要幫助人們構(gòu)筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷，也要幫助健康的人們實現(xiàn)人生的價值。正如美國當代心理學家馬丁賽里格曼所說：“當代心理學的研究者們，扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是，如何促進個人與社會發(fā)展，幫助人們走向幸福，使青少年健康成長，使家庭幸福美滿，使公眾稱心如意，使社會和諧美好”。
積極心理學基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。它反對心理研究中關(guān)于“障礙”“問題”“失敗”的消極心理研究傾向，而是注重研究人性中的積極層面、優(yōu)點與價值，傾向于用心理學比較完善和有效的試驗方法與測量手段，對最理想的人類機能進行科學的研究，探究和發(fā)展人的潛力和創(chuàng)造力，致力于構(gòu)建一個積極的支持環(huán)境。
積極心理學的興起，給我們提供了一種嶄新的分析方法，使我們能夠通過以積極的品質(zhì)、力量和潛力為研究對象，重新認知和理解一個人的心理與行為。這無論對于心理科研本身，或者是教育工作實踐，都提出了新的思路與挑戰(zhàn)。如果能從積極心理學的理念與視角，設(shè)計開展學校心理健康教育工作，則會發(fā)現(xiàn)令人欣喜的角度與視野。
近年來，學校各方面心理健康教育的條件都得到了較大的改善和提高。然而，學校心理健康教育的基本模式多數(shù)沿襲了20世紀心理健康教育以研究各類心理問題為核心的`理論體系，在實際教育工作中，注重學生心理問題的預(yù)防和矯正，忽視了學生積極的情緒體驗和積極品質(zhì)的開發(fā)，削弱了心理健康教育工作的實效性。
積極心理學提供了全新的心理健康教育理念與視角，那就是心理健康教育應(yīng)以增加學生的幸福感為主要目標。以往的教育模式定位于消除各種心理問題，以預(yù)防各種危機事件的發(fā)生。它關(guān)注的不是人本身，而是問題以及問題的解決。而積極心理，強調(diào)幸福感的教育，通過幸福感的體驗，產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，形成良性的循環(huán)。
另一方面，來自工作的實踐也告訴我們，人際關(guān)系問題、情緒情感問題、學習困難問題、就業(yè)壓力問題、個性與人格缺陷等是導(dǎo)致學生心理適應(yīng)不良的幾大主要問題。從積極心理學的角度來看，這些問題只是表面現(xiàn)象，其根本原因是學生價值感和存在感的缺失，沒有深刻的幸福感和快樂體驗。而我們當前的心理健康教育模式，面對學生心理適應(yīng)不良或危機時，我們慣用的干預(yù)手段往往就是介入輔導(dǎo)和密切防控，注重問題的預(yù)防和矯正解決，缺少對學生積極品質(zhì)的開發(fā)和培養(yǎng)給予足夠的重視。
而積極心理學展示了一種積極教育的方向與途徑，通過重塑或構(gòu)建學生心理健康教育的積極模式，使學生心理健康教育的目標取得平衡，在治療和矯正的同時發(fā)展學生積極的心理因素，促進他們真正健康地成長和發(fā)展。
基于積極心理學的學校心理健康教育，應(yīng)該充分體現(xiàn)以人為本的思想，是積極人性論的倡導(dǎo)者;它應(yīng)該真正體現(xiàn)教育應(yīng)有的功能和使命———使所有人的潛力得到充分發(fā)揮并生活得幸福。
就學校心理教育而言，要統(tǒng)籌學生積極心理健康教育的單一性和多樣性。單一性是指每個學生的個性得到充分的發(fā)展，通過積極心理健康教育，在考慮不同的個體主觀能動性和差異的基礎(chǔ)上，使每個學生的個性得以發(fā)展和完善;而多樣性是指高校心理健康教育不僅要關(guān)注壓力、焦慮等問題，更重要的還要關(guān)注幸福感、滿意度、樂觀等積極指標的發(fā)展和培養(yǎng)。
目前多數(shù)心理健康教育課程多以心理問題為專題，通過統(tǒng)計、分析問題的原因，然后給予解決消除問題的建議、方法和策略等，最后讓學生結(jié)合實際進行討論。積極心理健康教育提倡，每個人都可以是積極的自我教育和管理者，都有其解決問題和發(fā)展的支持資源，擁有自我實現(xiàn)的潛能和成長能力。這種理念，拓寬了心理健康教育的內(nèi)容。從這個角度來講，學生積極心理健康教育應(yīng)該包括：積極的情緒體驗教育、積極的認知方式教育、積極的意志品質(zhì)教育、個性完善教育、適應(yīng)性教育、人際技能教育、生涯發(fā)展和適應(yīng)教育以及心理疾病教育等。
因此，在重新塑造和整合心理健康教育的目標、層次和內(nèi)容的基礎(chǔ)上，構(gòu)建新的、適合當前社會發(fā)展和學生心理特點的積極心理健康教育模式，應(yīng)該首先成為全方位的心理健康教育模式：借助學校、家庭、社區(qū)的力量，通過學校內(nèi)部的教育、教學、管理活動，以及指導(dǎo)家庭教育，充分利用社會發(fā)展資源，對學生的心理施以積極的影響。學校的心理健康教育不能完全依靠心理健康教育與咨詢中心，還應(yīng)該與家庭聯(lián)動、宿舍社區(qū)聯(lián)動、后勤社區(qū)聯(lián)動以及各學科教育結(jié)合起來。這樣，才能使學校的心理健康教育存在有效的組織支持系統(tǒng)。
其次是全面教育的互動模式。心理輔導(dǎo)(咨詢)的對象不應(yīng)僅僅針對于問題學生。心理健康教育，應(yīng)該包含所有的學生，實施發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合的教育策略和方式，多途徑、內(nèi)容豐富、形式多樣的開展工作。如何拓展覆蓋其他學生，充分利用策略去引導(dǎo)學生的注意力、快樂、興趣、挑戰(zhàn)性，干預(yù)的關(guān)注點在學生體驗主觀幸福感受而不是心理疾病，建構(gòu)積極的自我概念、希望和生活滿意度，促進其人格和個性更加完美，需要心理健康教育在開展的形式和內(nèi)容上體現(xiàn)出更專業(yè)化的思考和設(shè)計。
積極心理學的興起，特別是以克里斯托弗·彼得森的《積極心理學》這本著作的問世，開拓了整個學校心理健康教育的新思路、新途徑。而以積極心理學為理論依據(jù)，以積極心理機能為培養(yǎng)目標，以積極的心理體驗為主要方法，構(gòu)建積極心理健康教育多元化、立體化的系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，仍需要在實踐中不斷地探索和發(fā)展。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十六
心理健康教育是學校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進素質(zhì)教育的重要著力點。教育部印發(fā)的修訂版的《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》對心理健康教育的總目標作了具體闡釋：提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)?！薄毒V要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見，但是長期以來，在以消極取向為主流的心理學理念的指導(dǎo)下，學校健康心理學教育在具體實踐過程中表現(xiàn)出種種問題?；诖?，積極心理學相關(guān)概念的引入，必將以新的視角，彌補先前學校心理健康教育工作的不足，為完善學生心理素質(zhì)注入不竭動力。
積極心理學興起于20世紀末，由美國當代著名心理學家賽里格曼率先倡導(dǎo)，該理論以積極因素為著眼點，以追求幸福為主題，注重關(guān)懷人的精神價值，強調(diào)人類自身固有的、積極潛在的建設(shè)力量，試圖扭轉(zhuǎn)心理學背離其研究宗旨、即將轉(zhuǎn)入病理學學科性質(zhì)的局面。主張用一種更加開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力；提倡通過挖掘人類自身的內(nèi)在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質(zhì)來滿足自我實現(xiàn)的.需要，獲得美好生活；關(guān)注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究內(nèi)容包括三個層面：一是積極的主觀體驗，二是積極的個人特質(zhì)，三是積極的團體和社會制度。
（一）目標定位片面化。
在具體實踐過程中，心理健康教育目標僅達到了使學生不受心理疾病困擾的最低標準，無法滿足促進學生全人發(fā)展的高級要求。心理健康教育目標的偏離，導(dǎo)致心理健康教育對象局限在個別、有問題學生身上，不僅埋沒了其本具有的幫助學生“自我實現(xiàn)”的積極價值，反而凸顯了其關(guān)注弱點和錯誤的消極傾向，導(dǎo)致心理健康教育前瞻性、預(yù)防性功能被掩蓋，應(yīng)用范圍被限制在“補救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進學生全面發(fā)展工作的順利開展。
（二）實踐形式有待整合。
目前各地學校所開展的心理健康教育活動，遵循的主體思路是以問題為中心，以解決問題為切入點，以消除紊亂為最終目標。在此觀念指導(dǎo)下形成的教育形式大致有以下幾種：
1）建立學校心理咨詢室，對少數(shù)或個別學生的心理不適應(yīng)和障礙問題進行單一的咨詢輔導(dǎo)或診斷治療。這種方式有很強的針對性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學化的傾向，同時，學生出現(xiàn)問題的原因是多方面的，從問題著手，如果尋根究底的話，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險，若是以消除負性癥狀為目標，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學生建構(gòu)對對抗心理問題起根本作用的積極的個人特質(zhì)。
2）開設(shè)心理健康教育課，面向全體學生進行，注重心理理論的講授和心理問題的預(yù)防。此種方法雖然有利于心理學知識的普及，但學科化的心理健康教育模式偏重影響學生的認知，對學生的主觀感受，尤其是積極的個人體驗引導(dǎo)不足，難以深入觸動學生心靈。
3）不定期地開展形式多樣的心理健康活動，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專題講座、設(shè)計心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動能夠充分調(diào)動學生的興趣和主動參與性，但也有相當數(shù)量的學校是打著心理健康教育的旗號開展德育工作，更有甚者是為了滿足應(yīng)付檢查、評比、達標等活動的一時之需，致使心理健康教育流于形式。
總的來說，現(xiàn)有的學校心理健康教育模式在消極心理學取向指導(dǎo)下雖形式多樣但有待整合，表現(xiàn)出對學生積極的主觀體驗調(diào)動不足、對學生充分認識自身積極品質(zhì)的引導(dǎo)力量不夠、對潛移默化影響學生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設(shè)尚不完善等問題，實效性需進一步加強。
（一）豐富和深化積極的主觀體驗。
學校無論以何種形式開展心理健康教育，都應(yīng)該注重豐富和深化學生積極的情緒體驗，以此來催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學生養(yǎng)成對刺激事件進行積極解釋的習慣，從而為發(fā)展學生的積極力量、積極品質(zhì)和積極人格奠定基礎(chǔ)。此外，學校可通過引導(dǎo)學生關(guān)注自身情緒變化，提高其體驗積極情緒和情感的敏感性，幫助學生逐漸掌握由一種積極情緒啟動其他相關(guān)積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應(yīng)，進而擴大積極體驗的影響，使學生學會在接受積極事件帶給我們愉悅的同時，通過主動的發(fā)現(xiàn)和用心的關(guān)注，來引起、延長和增強積極體驗。
（二）挖掘和塑造積極的個人特質(zhì)。
有研究表明，中小學生在成長過程中形成的積極心理品質(zhì)越多，他們對生活的滿意度就越高、主觀幸福感越強。因此，學校心理健康教育的重點應(yīng)集中在對學生的積極心理品質(zhì)進行開發(fā)、訓練和培養(yǎng)。對于普通學生，注意發(fā)現(xiàn)其身上的閃光點，多使用積極詞匯給予鼓勵和肯定，科學運用心理測驗幫助學生關(guān)注自己的優(yōu)勢和美德，建立自尊和自信；對于有心理問題的學生，不能簡單地將其看成被動的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復(fù)功能的主動決策者。
（三）創(chuàng)建和營造積極的組織環(huán)境。
學生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學校、家庭和社會，他們的個人體驗和積極品質(zhì)的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導(dǎo)作用的是學校。因此，學校應(yīng)創(chuàng)設(shè)積極向上的校風，構(gòu)建和諧寬松、健康陽光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學科教學中，對學生和教師加強人文關(guān)懷和心理保健，同時加強學校和家長和相關(guān)社會機構(gòu)的溝通交流，形成以學校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為主力軍，以家長為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。
積極心理學對兵官健康教育的運用論文篇十七
積極心理學于20世紀末首先在美國興起，發(fā)起者格曼提出每個人自身都固有或潛在積極品質(zhì)和積極力量，通過正確的引導(dǎo)，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學生消除心理沖突和心理障礙為目標的，并在此過程中使學生掌握一定的心理健康教育知識，積極取向心理健康教育的重點是對心理疾患的主動預(yù)防，積極發(fā)展促進人類身心健康快樂的心理品質(zhì)，如樂觀、積極、樂群、希望、忠誠等積極的心理品質(zhì)。將積極心理學引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對中職生“問題學生”的防治，轉(zhuǎn)而對其積極面給予更多關(guān)注，引導(dǎo)中職心理健康教育目標的回歸到教育的本質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，幫助學生認識更好的自己，找到更好的自己，更加符合學生和社會的需要。
二、中職生心理特點及開展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術(shù)教育的學生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。［2］又稱為人生的黃金時期，人生第二個“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點，主要表現(xiàn)為:。
1．學習浮躁。
大多數(shù)中職生都是在中考中成績處于劣勢才分流來到職業(yè)學校的，他們中的大多數(shù)未能打好知識基礎(chǔ)，并且沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，更缺乏較強的自學能力，再加上中等職業(yè)學校的學生沒有高考升學壓力，因此沒有明確的學習目標、扎實的知識基礎(chǔ)，厭惡學習，害怕考試，學習上容易形成惡性循環(huán)。
2．內(nèi)心空虛。
中職生中來自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數(shù)，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，渴望關(guān)愛、崇尚獨立。這些學生在現(xiàn)實生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網(wǎng)絡(luò)中尋找寄托，靠網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天打發(fā)時光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識增強，渴望獨立的時期，特別是離開家庭開始寄宿生活之后，成人感迅速增強，但由于年齡小，自控力不足。一些學生容易在自我管理方面出現(xiàn)問題，由于好奇心等原因，容易被不良現(xiàn)象和事物吸引，形成壞習慣，甚至對學習和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認識的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長遠的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對中職生成長的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點與同齡學生有共性，他們自我意識強而不穩(wěn)、人際交往意識強烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個“學而優(yōu)則仕”的時代，中職生是個很尷尬的群體，自卑感嚴重，但反抗意識強，思想意識活躍但缺乏學習動機，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀水平上的積極體驗著手，樹立中職生積極的心理體驗。積極心理體驗是感官和心理兩個維度感受到幸福，并積極憧憬未來的一種狀態(tài)。積極體驗?zāi)芴岣呷说姆e極性和活動能力，主要是指高興、興趣、滿足、自豪和愛，中職生的主觀積極體驗可以增強其適應(yīng)環(huán)境的能力，提高其認知發(fā)展水平，免疫消極事件的負面影響，進而增強中職生的個人能量，以達到強健體魄，社會適應(yīng)性的目的。心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個人快樂與否會影響其認知判斷、動機水平和策略選擇等，快樂的人更容易做出正確的選擇，對外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹立清晰的目標，并為之付出自己的個人目標努力，相反，不快樂的人沒有那么容易做到這些。要著重通過積極心理健康教育幫助中職生樹立個人目標，并學會朝著個人目標去努力。二是從人格特質(zhì)著手，加強中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學研究指出人類具有24種積極人格特質(zhì)，包括自我決定性、樂觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎(chǔ)，也是身心健康的外顯行為表現(xiàn)，其中尤其關(guān)鍵的心理品質(zhì)是自我決定性和樂觀。自我決定性是個體積極選擇自己的成長與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽光的人生態(tài)度。這兩種心理特質(zhì)能夠幫助個體在處理問題時采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強意識的培養(yǎng)。通過激發(fā)和強化其潛在的'積極人格特質(zhì)，使積極成為一種習慣性行為。中職生心理健康教育工作者應(yīng)與時俱進，不斷更新教育理念，運用積極心理學的教育方式，相信中職生能夠?qū)W會積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質(zhì)。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個體積極品質(zhì)的形成離不開良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營造具有公民責任感和完善道德體制的社會環(huán)境，營造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個公民義不容辭的責任，而打造陽光校園和快樂課堂則成為教師的專屬責任。良好的環(huán)境適應(yīng)性是一種積極的心理品質(zhì)。大多數(shù)中職學校是寄宿制，適應(yīng)獨立的生活方式和相對復(fù)雜的人際關(guān)系的過程，會一定程度上影響學生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見。因此，教師們積極的預(yù)防與妥善的消除其不良心理現(xiàn)象顯得十分必要。然而，單憑學校的力量遠遠不夠。個人―――家庭―――學校―――社會四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預(yù)中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂、希望、樂觀等積極品質(zhì)，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應(yīng)環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個快樂的學生和快樂的工作者。
首先，學校要提供積極的課堂環(huán)境，以學生為中心，杜絕深奧的心理學理論和生搬硬套的教學方式，要組織豐富多彩的活動，讓學生在各種有益的活動中了解自己、實現(xiàn)自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導(dǎo)發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責任、希望等積極的人格品質(zhì)［5］。其次，課程設(shè)計要科學，循序漸進，由易到難，由簡單到復(fù)雜，從學生實際出發(fā)，以激發(fā)學生的心理潛能為出發(fā)點科學的設(shè)計課程，樹立積極健康的心理意識，促進全面發(fā)展。再次，加強學生自學能力的培養(yǎng)。在活動過程中，學生是活動的主體，是課堂的主人，教師是引導(dǎo)者和指導(dǎo)者，不斷啟發(fā)學生，學會獨立思考，獨立解決問題，在自主活動中發(fā)展積極的心理品質(zhì)。
利用心理健康教育節(jié)，有序開展主題心理健康教育活動。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛我”的諧音)和“12．5”(“要愛我”的諧音)心理健康主題活動周。從時間節(jié)點上來看，兩個活動可以每學期搞一次，可安排為心理活動月或心理活動周;從活動形式上來看，可組織開展新生心理健康知識宣傳、心理測量、咨詢與約談、心理電影賞析、團體輔導(dǎo)、校園心理劇、戶外拓展訓練、心理知識競賽等心理健康實踐活動，通過這些活動促進中職生心理健康、錘煉中職生心理品質(zhì)、塑造中職生健全人格、開發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質(zhì)、實現(xiàn)中職生自我價值?？傊?，積極的心理品質(zhì)原本就是人類先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應(yīng)時代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學生，用積極的思想去引領(lǐng)學生，同時將這種教育理念推廣滲透至其他學科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責任。