現(xiàn)代科技的快速發(fā)展給我們的生活帶來了很多便利和改變。一個好的總結應該簡明扼要地概括出重點和核心內容。提供寫作靈感的范文合集。
積極心理學的論文篇一
在當前大學生心理狀態(tài)的討論中，常見的論調都傾向于消極面，例如挑剔不能吃苦、喜歡新奇怪論不好管教、垮掉的一代等。我們承認在學生總體中確實有少數(shù)存在心理問題的個案，但是并不代表著大部分學生都是負面的心理狀況。這些論調其實假設了學生的病態(tài)模式，如此大學生教育就不可避免地把注意力放在改變他們不符合傳統(tǒng)學校價值觀的方面，而忽視了大學生原本具有的能力和天性美好的一面，阻礙兩代人真正的溝通和理解，使得教育的消極內耗增加。積極心理學的研究內容剛好可以改善這種情況，如果能夠得到廣泛的應用，必然能夠改變大學教育的整體面貌。本文將探討積極心理學的研究內容帶來的啟發(fā)以及如何在大學教育中實地運用的具體操作模式。
1.積極心理學是研究如何正確把握人生的科學。積極心理學和社會流行的成功學以及享樂主義是完全不同的。后者是利用人性的弱點激發(fā)出暫時高漲的熱情，漠視問題本身，并且不以認清事實為基礎，所以雖然能取得暫時的好狀態(tài)，但無法持久，更不用說以此來指導學生的一生了。積極心理學的基本前提是：人類的確存在缺點和脆弱，但是在萬年以計的生命傳承中留下來并進化為萬物之靈的情況下，人類存在很多優(yōu)點和長處，然而人們的注意力通常忽視人類本身做的好的方面，從而導致看待自己的角度有了偏差。積極心理學是對人類自身的重新審視，并重點關注那些可以提升生命價值的內容。積極心理學并不否定挫折，而是把挫折看作是實現(xiàn)更高的價值和更深的幸福感的必要部分。人生同樣有著低谷，積極心理學不會拒絕去面對，也不會否定其糟糕程度，但是同時承認生命中美好的一面同等重要。正常的社會人其實大部分都是如此，具備實現(xiàn)自己的價值的能力，也具備應對挫折，并且走出低谷的能力。積極心理學通過發(fā)現(xiàn)和鼓勵這些能力的培養(yǎng)，從而使人的積極特質得到更充分的發(fā)展。這其實也是大學教育所要達到的目標，即能夠幫助學生充分發(fā)展自己的天賦特質，并建立起發(fā)揮自己的才能的信心和能力，在社會實踐中實現(xiàn)正向的價值和良好的心態(tài)，因此更能應對挫折和痛苦。
2.積極心理學的研究對象。積極心理學研究的對象為：積極體驗、積極特質和積極的關系。
積極體驗包含快樂、愉悅、滿足感、成就感等。積極體驗有淺有深，上網(wǎng)聊天玩游戲可以得到立即的愉悅滿足，這是種淺層的愉悅。淺層的愉悅帶給人快速的滿足但是很快會消失，如果縱容它則會不斷地尋求更強的刺激和滿足感。同時這種快速的滿足弱化了人們面對挫折戰(zhàn)勝困難而后得到更深層更大的滿足感的能力，其心理韌性同樣會衰弱。這也是為什么沉迷于游戲網(wǎng)絡的大學生更容易自暴自棄，無法自拔，經(jīng)常連基本的學業(yè)都無法完成。積極心理學通過有效的誘導學生逐漸實現(xiàn)更深的積極體驗的方式，在快樂中建立起自信和實現(xiàn)自我價值的能力。
積極特質包含性格特點、天賦、興趣和價值觀，這些是比積極體驗更穩(wěn)定的方面。大學生教育的核心，應該是發(fā)現(xiàn)學生的積極特質并有智慧地引導，從而使學生明白自己的天賦專長并且享受于發(fā)揮特質的成就感的快樂當中，如此以來可以促進其一生的健康成長。
積極的關系對于大學生來說包含家庭、班級、社團、學校等。積極的關系不能決定個體一定是積極的狀態(tài)，但是它會促進積極體驗的產(chǎn)生和積極特質的發(fā)揮。積極心理學探討好的關系如何產(chǎn)生，有哪些方法可以促進好的關系的建立，甚至積極的心理狀態(tài)本身就可以是良好關系的起步，我們更可以期待積極心理學對大學生建立良好的關系的推進，并可以培養(yǎng)他們進人社會后具備和他人建立積極關系的能力。
3.積極心理學的目標是幫助人們得到真實的幸福。在積極心理學的領域中，幸福并非遙不可期的東西。通常人們覺得幸福遙不可及，往往是錯誤的理解了幸福的含義。例如感覺愉悅不是幸福，它很快就會消失。金錢和財富不能帶來幸福，已經(jīng)得到的物質占有欲很快會失去滿足的程度，必須去不斷地追求更多才能得到滿足，最終永遠也幸福不起來。有一個研究表明，在22名中了樂透大獎的人的追蹤了解中，發(fā)現(xiàn)他們最后都降回到原來的幸福指數(shù)附近，贏得大獎并沒有令他們比其他人更幸福。
積極心理學發(fā)現(xiàn)，優(yōu)勢和美德可以帶來不同一般的愉悅滿足的幸福感。在人們發(fā)揮自己的優(yōu)勢和天分應對挑戰(zhàn)并且圓滿完成時，會獲得幸福感，這種幸福感是人格特質的一部分，會在生活中的不同時間和不同場合中反復出現(xiàn)，帶來積極的感受和滿足。美德和利他行為會帶來完全不同于自我滿足感的更深廣的快樂和幸福感，當人們在發(fā)揮美德進行利他行為時，是關注于他人的，是一種完全投人和忘我的狀態(tài)，并且充滿幸福感。
通過對積極心理學的研究和對大學生教育工作的比對，可以在實際工作中使用的有以下幾個應用模式。
1.對學生以無條件的關愛和有條件的稱贊與批評。無條件的關愛可以給人以安全感和積極的體驗，學生更愿意接近教師并進行積極的溝通。有條件的稱贊與批評針對的是很多學生在家庭教育中被寵愛而剝奪了超越自己的快樂和能力，這在大學生中十分常見。根源通常是在家庭教育中過度的溺愛或者沒有足夠的關注，這樣會使得孩子變得被動，因為不管他的任何行為都會得到稱贊或者忽視。更不幸的是他無法享受真正的成功或者真心稱贊帶來的快樂。
2.教導學生寫下每天三件進展順利的事情。在每天結束前，寫下三件進展順利的事情，這三件事可以是很小的事情，例如今天早晨按時起床并且沒有遲到，并在每件事情中，思考為什么事情會順利進行。積極心理學的研究發(fā)現(xiàn)，這樣簡單的習慣在持續(xù)六個月后，被試者的幸福感普遍增加了。這種歷數(shù)積極祝福的過程，在長期的持續(xù)中，可以培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)生活中的積極因素的能力，從而更容易愉悅快樂起來。
3.在團隊中幫助別人“發(fā)光”。我們通常的教育都是鼓勵學生成為團隊中的領導或者最優(yōu)秀的人，忽視了成為一名好隊友本身的重要性和它所能帶來的滿足感，這其實就是強調淺層的滿足而忽視了群體本身的積極意義，最終社會上的每個人都陷于渴望最優(yōu)者的焦慮和苦惱當中。積極心理學的研究發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)學生理解成為好隊友的快樂，更為令人鼓舞，并且會顯著增加整個團隊的氣氛和士氣。
4.引導學生體驗流暢感(heartflow)。流暢感是一種伴隨高度集中注意力的活動而出現(xiàn)的心理狀態(tài)，忘記一切而同時有深層的滿足和快樂。在學校中可以有各種形式的內容，例如讓學生作涂鴉畫，引導學生的興趣和技能，提供學生有挑戰(zhàn)的活動和支持，創(chuàng)造更適合發(fā)揮學生能力的復雜環(huán)境。
5.幫助學生識別自己的標志性力量。積極心理學建立了性格力量測試量表，通過量表的測試，發(fā)現(xiàn)學生的.性格中得分較高的項目，并引導學生在每周的生活學習中注意加強應用自己的標志性力量。當這種應用貫穿到生活中后，會帶來持續(xù)不斷的積極體驗并真實地提升學生把握自己的積極特質的能力。
6.用abcde模式反駁悲觀的想法。a(adversity)代表不好的事，b(belief)代表當事件發(fā)生時自動浮現(xiàn)的念頭、想法，c(consequenc)代表這個想法所產(chǎn)生的后果，d(disputation)代表反駁，e(energization)你成功進行反駁后受到的激發(fā)。當學生遇到不好的事件發(fā)生后，練習反駁自己的悲觀想法，就可以改變自己受事件打擊時的反應，使自己變得更有朝氣和面對打擊的信心和勇氣。積極心理學中還有更多可以挖掘的應用模式有待于實施到大學生的教育當中。
目前的傳統(tǒng)心理學的討論了大學生的心理問題和治療的方法，但并不能夠解決如何預防這些心理問題發(fā)生的困難。積極心理學認為，要預防大學生的心理問題就必須從發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學生的天賦能力以及建立美德入手，令學生能夠對自己的未來充滿希望，并學會應對生活挫折的勇氣和信心。學生不是通過矯正缺點變得更好，而是引導他們發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，幫助學生建立自己的生活。當學生能夠把自己的優(yōu)勢發(fā)揮好的時候，就可以幫助學生對抗自己的缺點，抵擋人生挫折，并且可以是痛苦和低谷的緩沖帶，使得大學生在進人社會后安身立命，得以全面發(fā)揮自己并實現(xiàn)自己的人生價值。
積極心理學的應用目前還是在發(fā)展初期，大學生教育工作迫切需要改變成為積極的面貌，推動社會整體的進步。大學教育應該能夠做到把學生的優(yōu)勢發(fā)揮出來，放在了社會中適合他的正確的位置，就可以發(fā)揮自己的能力，成為有益于社會的人。同時能夠享受自己的敬業(yè)工作帶來的幸?？鞓罚约皹芬馀囵B(yǎng)自己的美德，享受美德所帶來的幸福，對整個社會的價值將不可估量。
積極心理學的論文篇二
積極心理學是20世紀90年代在美國由著名心理學家塞里格曼發(fā)起的一場心理學運動，它要求人們用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。
旅游業(yè)是提升個人和社會發(fā)展與幸福指數(shù)的行業(yè)，我嘗試著將積極心理學引入中職旅游專業(yè)的課堂教學中，來誘導學生的積極情緒，強化學生的積極體驗，培養(yǎng)學生的積極品質。下面，我以“旅游文化”課程為例，談談自己的一些做法和體會。
一、創(chuàng)設良好的教學氛圍，誘導學生的積極情緒。
積極心理學認為，積極情緒能通過擴建個體的心理資源，并在此基礎上幫助個體建立起持久的個人發(fā)展資源——包括身體資源、智力資源和社會性資源等，從而使個體隨后的行為變得更有建設性和創(chuàng)造性。因此在教學中，教師應學會關注學生的心理感受，通過創(chuàng)設良好的教學氛圍來引導學生的積極情緒。
(一)營造融洽的教學氛圍。
和諧的教學環(huán)境是進行課堂教學的前提，它對師生的心理都有著重要的影響。所以，教師應經(jīng)常提醒學生保持教室環(huán)境的整潔，使師生置身于良好的環(huán)境中，提高課堂教學的質量。同時積極心理學告訴我們：人出生后就有學習的欲望，所以我們要努力使學習變成一種內心的滿足，在學習過程中學會獲得積極的心理體驗。因此，作為教師在課堂上要善于調節(jié)自己的情緒，用自己快樂、飽滿、振奮的情緒感染學生，從而培養(yǎng)學生的良好心態(tài)。這樣，學生學習的主動性和積極性才能得到真正發(fā)揮。
(二)拉近學生與專業(yè)學習的距離。
我國職業(yè)教育發(fā)展歷史較短，各方面存在的問題不少。許多學生和家長在選擇職業(yè)學校時往往考慮的是學生成績不理想，升大學希望渺茫，希望孩子能有一個文憑，有一技之長，早點就業(yè)等。在選擇旅游專業(yè)時，學生與家長是因為其就業(yè)前景較好，不需學習讓學生頗為頭痛的物理、化學等課程，這對旅游專業(yè)生源的質量產(chǎn)生了負面影響。所以絕大部分學生對學習重視不夠，缺乏學習的內在驅動力。這就要求中職旅游專業(yè)教學把學生興趣的培養(yǎng)作為首要任務，通過有趣的知識點或活動形式來吸引學生注意，慢慢產(chǎn)生對旅游專業(yè)的親近感、向往心情和積極探究的認識傾向，進而在學習中獲得快樂和滿意的積極情緒。
比如，我在講解“中國古典園林”這一節(jié)內容時發(fā)現(xiàn)，該內容具有較強的實踐性，單純的口頭講授不易引起學生的興趣，所以不如讓學生和我一起戴上導游證，來講解祖國的園林藝術。因此，在設計這節(jié)課時，我注重學生興趣的引導，提升他們對專業(yè)學習的親近感。在課堂教學中，我先引入大量教材中沒有涉及到的湖州著名的古典園林代表——蓮花莊的圖片，以學生身邊已被熟知的園林作為切入點，引起學生興趣;再適時引導學生進行實踐能力的訓練，到湖州的蓮花莊公園實地考察，深化認識。這樣，豐富的資料和具體的活動，不僅能加深學生對旅游知識的印象，而且還能培養(yǎng)學生對未來從事導游工作的親近感，樹立信心，激發(fā)學習旅游專業(yè)知識的積極性。
(三)創(chuàng)造體驗成功的機會。
成功感是人類最美好的心理感受之一，創(chuàng)造體驗成功的機會是誘導積極情緒的重要途徑。教師應為每一個學生提供成功的機會，讓成功的快樂轉化為學習的內在動力，從而在積極的情感體驗中獲得心理成長。所以我根據(jù)課程的內容特意設計了“走近名人”“珍惜金色年華”“建筑巡禮”“舌尖上的湖州”“身邊的風景”等與專業(yè)相關的各類研究實踐活動，并通過辯論賽、角色扮演、知識競賽、調查報告、征文活動等形式來進行自我展示。由于活動的主題和形式各不相同，需要的智力支持也不一樣，可以讓不同智力類型的學生都有充分展示自己的機會，從而獲得成功的體驗。
二、完善教學的評價體系，強化學生的積極體驗。
積極心理學認為，增進個體的積極體驗是發(fā)展積極人格和積極力量的一條基本途徑。人的成長是一個探索外界的過程，同時也是一個探索自我的過程，一個人并不完全清楚自己會成長到什么程度，并不完全清楚自己的潛能有多大。因此，教學過程中教師要及時地、科學地對學生的學習進行評價，給予肯定和激勵，增進他們的積極體驗，讓他們獲得內化意義的成長。
(一)對學習能力進行個性化評價。
學生由于先天生理因素和后天社會生活體驗的不同，個體間存在著學習天賦和認知方式上的差異。因此，對學生的評價不能搞一刀切，只要付出了努力，只要對照自己的過去是進步的，只要有不斷進步的愿望，都應給予肯定，給予激勵性的評價。此外，教學評價要發(fā)揮它的激勵功能，不能僅僅局限于總結性評價，而應將之滲透到整個學習過程。
比如在講解“中國古代建筑”中關于“斗拱的作用”這一知識點時，我讓學生推斷其用途。一位學生回答是起裝飾作用，理由是縱橫交錯，形式多樣，種類繁多，色彩艷麗，韻律井然;另一位學生回答：“我猜是顯示建筑物的等級?！钡谌粚W生回答是承重，理由是它能擴大梁枋和柱頭的接觸面，挑出屋檐，承托屋頂。
面對答案，教師不能只簡單地做出是非判斷，而應對學生的思維方式做出評價。對于第一個答案，我在指出其不足的同時，充分肯定他正確的思路及其審美意識。對于第二個猜測出來的答案，在肯定他的直覺思維能力的同時，明確指出歷史結論的得出不能憑空猜測，要有充分的依據(jù)。而對于第三個答案，充分肯定其建筑知識的功力。每個學生都有值得贊美的地方，作為教師要善于發(fā)現(xiàn)閃光點，讓每位學生在努力、進步后都能獲得成功體驗，激發(fā)他們進一步進取的愿望和信心。
(二)對小組合作進行團隊評價。
為了適應中職生好勝、好表現(xiàn)的心理特征，教學過程中可采用小組合作的學習方式。在教學評價中，除了對學生個體進行評價的同時，更應該對小組合作進行評價。
比如在講授“八大菜系”時，我將學生分成魯菜、川菜、蘇菜、粵菜、湘菜、浙菜、淮揚菜、閩菜八個代表隊，開展飲食擂臺賽。先由教師提出問題或學習任務，再由小組合作完成，并派代表進行闡述。在回答正確或展示、表演后，給合作小組加分，最后評出優(yōu)勝小組。
這種小組合作競賽使學生的努力帶來的不僅是個人的`成功而且是團體的勝利，所獲得的自我價值感將更強。更重要的是小組成員間相互的交流探討實際上就是一種相互評價。這在目前大班制的課堂組織形式下，能讓學生更多地體驗到參與和被關注。同時，學生在交流、溝通、分享中還能促進團結、合作、競爭，培養(yǎng)責任感，提高社會適應能力。
積極心理學認為，人內心存在著固有的積極力量，通過后天的教育促使人的積極品質不斷增長，并使人所具有的積極力量得到充分發(fā)揮，人性的消極方面就會被消除或抑制。因此教師要充分挖掘教學中隱性的教育價值，讓學生不僅僅是感知文化、理解習俗、積累知識，更重要的是通過學習由感性認識上升到理性認識，使個體的品質和人格得以完善和提高，形成積極的品質和美德。
比如在講解“姓氏稱謂”一課時，我設計了“尋根問祖”的教學環(huán)節(jié)，先讓學生查找自己姓氏的源頭，教師再整合分析，從而培養(yǎng)學生嚴謹治學的科學態(tài)度。又如在講解《上下五千年》中“絲綢之路”的知識點時，我通過張騫通西域的歷史故事來突出這一歷史人物身上所集中的智慧、勇氣、堅定、開拓等積極品質，讓學生在歷史事件的了解中加深對歷史人物的理解，在感悟歷史人物人格魅力的過程中受到感染和熏陶，促進其積極品質和美德的形成。
積極心理學為我們認識和把握人類自身提供了全新的視角和維度。將積極心理學理論引進課堂，這對提高課堂教學質量，培養(yǎng)學生積極向上的心理品質，提供了一個更為開闊的視角，值得我們在今后的教育實踐中進一步探索和實踐。
積極心理學的論文篇三
摘要：隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展以及科學技術的進步，人們在滿足自身對物質生活要求的前提下，對精神文化需要提出了更高的要求，舞蹈成為陶冶情操的重要方式，對于人的身心健康以及藝術素質甚至綜合素質的培養(yǎng)有著至關重要的作用。高校學生作為國家重點培養(yǎng)對象，其綜合素質的培養(yǎng)更是不可忽視的。舞蹈教學被越來越多的高校納入其課程體系當中，學生在學習自身專業(yè)課程之余、豐富課外生活的同時也能夠對藝術課程有濃厚的興趣，進而對提高高校學生的綜合素質以及促進其全面發(fā)展產(chǎn)生作用。本文從高校舞蹈教學的重要性為切入點，對舞蹈課程進行了深入的討論與研究，旨在對高校學生綜合素質的培養(yǎng)提出自己的見解，為高校理論教學做出微薄的貢獻。
關鍵詞：高校;舞蹈教學;素質教育;研究。
一、高校舞蹈教學的重要性。
（一）提升學生的綜合素質。
國家對人力資源提出了越來越高的要求，僅僅依靠專業(yè)課的學習已經(jīng)不能滿足日益發(fā)展的生產(chǎn)力要求，因此，無論是從課程的改革上還是教學方法的創(chuàng)新與改進上，學校都應該做出相應的調整。在高校舞蹈教學方面，多數(shù)學校已做出適當?shù)恼{整，使得舞蹈課程在高校的重視程度提升到一個新的層次。但由于其內容的多變性與影響因素的復雜性，高校在舞蹈課程的內容與方法方面，目前來說問題還較為突出，主要表現(xiàn)為教師的專業(yè)素質不過關，課程的內容與設置有欠缺，自己教學方法死板、教條等問題。這些問題長期下來都會對學生造成諸多不利的影響，因此，將此類問題重視起來，在發(fā)現(xiàn)問題的基礎上找到相應的對策，是高校義不容辭的責任。高校將舞蹈課程作為一項公共課設置給大學生，尤其是非藝術專業(yè)的同學，這為普通高校的大學生提供了培養(yǎng)其藝術素養(yǎng)的條件，對大學生綜合素質的提高以及大學生對社會的適應能力有著至關重要的作用。
（二）提升大學生藝術素質。
一方面，現(xiàn)代主義教學方法與傳統(tǒng)的教學方法是有本質的區(qū)別的。傳統(tǒng)意義上，課堂的作用主要是教師進行知識的教授與傳播，學生只需要將相關的專業(yè)知識接受即可，學生的課程體系中除專業(yè)課與公共課之外，并未設置多余的藝術課程，學生欠缺應有的藝術素養(yǎng)。另一方面，當今社會越來越注重高校學生內部之間的交流與合作，注重團隊的作用，而專業(yè)課的學習往往是相對枯燥的，由于藝術課程，尤其是舞蹈課程具有很大的靈活性以及自主性，課堂內容與形式相較于專業(yè)課程的學習都是活潑善動的，因此，將藝術課程納入非舞蹈專業(yè)的課程體系中，極大地調動了學生的積極性和創(chuàng)造性，在豐富其課余生活的基礎上，更能使學生內部之間很好的進行交流，提高學生的交際與互動能力，為高校學生更好的適應未來社會奠定堅實的基礎。
（三）培養(yǎng)相關興趣，豐富課余生活。
經(jīng)濟社會的發(fā)展以及科學社會的進步使得互聯(lián)網(wǎng)與多媒體教學在各類教學中廣泛應用。在非藝術專業(yè)的課程設置中，專業(yè)課程一般都是比較晦澀難懂的，傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)不適應現(xiàn)代教學課程的設置，對于枯燥無味的口頭講述，學生往往沒有較大的興趣，甚至會產(chǎn)生一些抵觸的心態(tài)。而藝術課程的設置往往會成為學生學習專業(yè)課過程中的調味劑，使得學生在培養(yǎng)相關興趣的基礎上豐富其課余生活，從而達到更好的學習效果，這對于學生能對知識有更深入的理解與掌握非常重要。其中舞蹈教學被越來越多的高校納入其課程體系當中，學生在學習自身專業(yè)課程之余、豐富課外生活的同時也能夠有濃厚的興趣，進而對提高高校學生的綜合素質以及促進其全面發(fā)展產(chǎn)生作用。
（一）培養(yǎng)學生的基本藝術素養(yǎng)。
培養(yǎng)學生的藝術素養(yǎng)，首先應該從學生本身的意識抓起，學生自覺地提升素養(yǎng)意識，才能在根源處提高他們對自身藝術素養(yǎng)培養(yǎng)的重視。高校學生不同于一般舞蹈專業(yè)學生的方面就在于，他們注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，而對整體性素養(yǎng)的培養(yǎng)不重視，這種現(xiàn)狀不僅不符合當今社會形式的發(fā)展，而且對自身藝術認知能力的形成也是不利的。培養(yǎng)學生對藝術認知的自覺意識，就要將藝術素養(yǎng)教育貫穿在整個高等教育過程的始終，貫穿到教育的方方面面，將藝術教育融入到各科的教學中。教師要發(fā)揮其引導與示范作用，培養(yǎng)高校學生的自我意識，在信息化背景下，與互聯(lián)網(wǎng)教育結合起來，從更深層次和更多方面增強學生的藝術信息意識。
（二）以學生為學習主體。
傳統(tǒng)意義上來講，教師是課堂的主體，課堂內容主要是由教師進行講授與部分學生的互動組成的，而新時期則注重從學生的角度出發(fā)，教師只是作為一個引導者，將學生引入專業(yè)知識的學習中，主要的學習任務由學生自主完成。尤其對于藝術課程，其課程內容本身就具有較大的開放性，自護學習方式更有利于學生的舞蹈學習。教師可以通過劃分小組的形式，將班級成員按小組劃分開來，并對不同的小組布置不同的學習任務，經(jīng)過小組內部的討論與自主學習，最終得出結果進行匯報。同時，還可以采取情景模擬的辦法，教師在進行準確示范之后，讓學生自行進行練習與交流，在練習的過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提高學生的創(chuàng)造力與自主能力，激發(fā)其積極性與創(chuàng)造性。
（三）進一步提升教師的專業(yè)素質。
教師在課堂中起著引導與傳授知識與技能的重要作用，因此，教師是否具有強大的專業(yè)知識背景對學生是否能學好相關專業(yè)知識具有最為直接的影響。無論是從理論還是實踐方面，高校都應該將提高教師的專業(yè)素質重視起來，為學生提供優(yōu)秀的傳道授業(yè)解惑解惑者。教師作為舞蹈課堂主導者，對于學生的專業(yè)知識吸收與藝術實踐有著統(tǒng)領與協(xié)調作用。因此，無論是理論知識的講授還是舞蹈技能的表現(xiàn)，教師應當將舞蹈與藝術素養(yǎng)的提高作為基礎任務進行安排，并將其貫穿到每一次的學習與實踐中。對于舞蹈任課教師來說，嘗試新的教學方法，將舞蹈專業(yè)知識貫穿到理論教育中。因此，為了最大程度地調動學生對舞蹈技能學習的興趣與創(chuàng)造力，高校必須將提高教師綜合素質與能力的培養(yǎng)與提升當做一種日常工作任務，為舞蹈教學奠定良好的基礎。
（四）創(chuàng)新教學方法與實踐。
互聯(lián)網(wǎng)與信息高度發(fā)展的背景下為教學方法的多樣性選擇提供了更多的可能，互聯(lián)網(wǎng)與課件教學已經(jīng)在各類相關專業(yè)的教學中廣泛運用，事實證明，多媒體教學受到了廣大高校學生的廣泛喜愛。另一方面，高?？梢耘c演出團隊或組織達成合作關系，鼓勵學生多參加一些關于舞蹈的活動，進而從理論與實踐兩方面進行多方位的提升。無論對于哪些專業(yè)的教學，都應根據(jù)學生對舞蹈課程的實際接納情況，學校應采取多樣的教學方法，提升高校學生對于舞蹈相結合課程的興趣，調動學生對于藝術課程的興趣與能力，使其能更加主動地學習。
（五）擅于互動，理論與實踐教學相結合。
當今普通高校舞蹈與相關藝術課程主要強調在課堂上，對理論知識進行消化與吸收。因此，運用傳統(tǒng)的教學方法，僅憑枯燥的理論教學很難使得學生真正的對專舞蹈知識進行吸收，必須將理論學習與實踐操作結合起來，使得學生在吸收理論知識的同時培養(yǎng)一些舞蹈實踐，這樣會大大提高學生對舞蹈課程的興趣。學?？梢蕴峁I(yè)的舞蹈教室，為學生提供舞蹈實踐的機會，將實踐活動也納入相應的課程體系中，豐富課堂內容，將藝術課堂的作用發(fā)揮到最大化。
三、結語。
為更好的培養(yǎng)新興人才以適應時代的進一步發(fā)展，跟上歷史與經(jīng)濟發(fā)展的潮流，提高學生的綜合素質是高校義不容辭的責任與義務。舞蹈課程作為陶冶情操的重要方式，對于人的身心健康以及綜合素質的培養(yǎng)有著至關重要的作用，因此，無論是從師資力量的壯大方面，還是基礎設施的完善以及課程內容的設置方面，高校都必須采取相應的措施，將舞蹈課程的設置與實際情況結合起來。
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積極心理學的論文篇四
通常情況下，學生整體感知文本內容，是閱讀教學的第一環(huán)節(jié)，也是閱讀教與學的起點，整體感知的質量直接影響著文本閱讀的后續(xù)學習，因而教學之初，應該把閱讀權還給學生，讓學生能夠自由充分地感知文本內容。主要做到三點：
（1）學生自由選擇閱讀方式。學生根據(jù)文體特點、文章長短、閱讀習慣，“自己讀自己的”，自由選擇默讀、輕聲讀、朗讀、瀏覽等方式閱讀課文。
（2）給學生自由寬松的閱讀時間。不為趕課堂進度讓整體感知的教學環(huán)節(jié)流于形式，要給學生足夠的閱讀時間，讓學生完全沉浸在文本中，把文本真正完整地讀完。
（3）學生自由表達閱讀初始感受。教師整體感知文本問題的設計，要具有開放性，盡量給眾多學生自由表達自己閱讀的初始感受的機會，以探測閱讀能力、水平不同的學生對整篇文本的感知程度，為文本閱讀后續(xù)學習做準備。
2、主題表達，給學生發(fā)言的自由。
閱讀的快樂，對于成人，可能在于心領神會，對于孩子，可能更在于與他人分享自己的閱讀發(fā)現(xiàn)、心得。教師應該創(chuàng)造機會，給學生表達快樂的機會，這不僅可以培養(yǎng)學生對閱讀的興趣，也符合閱讀教學的規(guī)律。具體可以這樣做：
（1）結合文體特點，把整體感知環(huán)節(jié)中學生閱讀文本不同的初始感受，按照文章內容、主題、思想、手法、語言等方面進行梳理、分類，形成幾個大方面的發(fā)言主題，也可以側重某個方面、或者幾個方面形成發(fā)言主題，作為某節(jié)課的重點學習內容。
（2）學生把自己閱讀文本時的發(fā)現(xiàn)、心得，按照主麵進行歸類，寫好簡要的發(fā)言提綱。
（3）圍繞主題發(fā)言提綱，學生、自由發(fā)言，暢所欲言自己閱讀文本的發(fā)現(xiàn)、心得，老師及其他同學認真傾聽、思考。
3、質疑問難，給學生提問的自由。
教師“教”是為學生“學”服務，教師應該跟著學生走，跟著學情走。因而課堂研究的問題應該來自文本，由學生提出，而不是教師課前預先設計好問題，用問題牽著學生走。問題主要來自兩個階段，一是在整體感知教學階段，學生讀書的過程，也是心靈在文本中自由漫步的過程，學生在形成對文本整體認識的同時，也會產(chǎn)生一些疑惑。二是在主題表達階段，教師引導學生認真傾聽發(fā)言者陳述心得、體會，發(fā)言者、傾聽者思想在碰撞、交融的同時，也會在互相啟發(fā)下生發(fā)出一些新的問題，教師引導學生及時記錄讀書中、交流中所產(chǎn)生的問題，在課堂上自由提出，教師對學生提出的問題進行梳理、篩選、優(yōu)化，整合為課堂研討的問題。當然，后續(xù)學習解決問題過程中，學生又會生成新的問題，教師應及時捕捉，提煉成有價值的“教學問題”，組織學生學習。
4、去疑解難，給學生合作的自由。
課堂上，學生質疑問難環(huán)節(jié)所提出的`問題，經(jīng)由教師整合提煉為“教學問題”，對這些“教學問題”，教師要改變傳道、授業(yè)、解惑的傳統(tǒng)觀念，問題由學生提出，也應該由學生解決。教師根據(jù)問題的難易程度，分類分層，因材施教，組織不同學力的學生來解決問題。對于難點問題，學生個人力量解決不了，可以組織學生小組合作探究，對問題進行充分研討，然后小組交流研討成果，教師適時點撥、啟發(fā)。
5、拓展遷移，給學生設計的自由。
適宜的拓展不僅可以鞏固學生所學知識，還可以開闊學生視野，提升學生能力。語段、文本知識的鏈接、拓展，教師不一定要把自己準備好的內容強加給學生。要多為學生創(chuàng)造機會，讓學生結合自己的閱讀經(jīng)歷、手頭資料、身邊資源，自主設計拓展內容，在課堂上適時交流，加深對學習內容的理解、體悟。當然，學生設計拓展、遷移的能力的形成，不可急于求成，教師要耐心指導。先要培養(yǎng)學生拓展遷移的意識，然后教給學生結合文本特點拓展遷移的思路和方法，課堂上對學生課后努力尋找拓展材料要給予鼓勵。積極心理學本源是人本主義思想，其理論研究和實踐操作都體現(xiàn)了以人為本的思想。
筆者積極心理學視域下的五環(huán)節(jié)閱讀教學范式的嘗試，客觀上遵從了積極心理學本質屬性，即人文關懷思想，是在教學過程中對學生主體地位的確認，也是把學生當作“人”、當作“發(fā)展中的人”來進行尊重。課堂教學的每個環(huán)節(jié)，都體現(xiàn)了學生自主、自由的思想，讓學生的心靈在閱讀課堂中自由地徜徉。整體感知環(huán)節(jié)，力圖改變教師規(guī)定閱讀方式、文本閱讀搶時間走過場的形式主義，以及死板的感知模式。主題表達，意在讓學生對文本進行多主題、多角度的交流、發(fā)言，一方面可以“兵教兵”，即學生間互相交流，一方面也是讓教師真正意義上從課堂現(xiàn)場了解學情，從而根據(jù)學情來確定教學內容。質疑問難的教學環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)了對學生的尊重，學生把疑難問題提出來，形成“教學問題”，包括在研討這些問題的過程中生成的新的有價值的教學問題，都體現(xiàn)了“學生會的不講”，“講學生不會的”。教師去疑解難的“講”的環(huán)節(jié)，也注重發(fā)揮學生的主觀能動性，對學生提出的疑難問題，也讓學生來解決，學生獨自解決不了的，就讓學生合作解決，都蘊含著學生為主體的思想。對于文本的拓展練習，也放手給學生設計，因而拓展可能出現(xiàn)個性化、多樣化的特點，也是對學生能力的尊重。當然，這樣的閱讀教學范式，對上課教師提出了較高的要求。如課堂整合學生問題形成“教學問題”的能力，“教學問題”的目標性、層次性、難易度等都在課堂上根據(jù)學情臨時生成，對于教學經(jīng)驗不足的老師是不容易做到的。另一方面，學生質疑問難的能力，也是需要培養(yǎng)的，非一日之功，這都對教師提出了挑戰(zhàn)。但是，教學的藝術，正是在應對這些挑戰(zhàn)中形成的，這也是教學的趣味，教師也應該以積極的心態(tài)來面對。
積極心理學的論文篇五
教育心理學認為，打破和克服被教育者的心理障礙，是開展教學工作的重要基礎工作。教學實踐中發(fā)現(xiàn)，很多中職學生由于在初中的學習不夠扎實，對于數(shù)學的懼怕心理突出。如果剛剛開始學習中職數(shù)學就帶有這樣的心理陰影甚至是恐懼感，那對于之后的數(shù)學課程學習是毀滅性的，并將影響到其他學科和專業(yè)課程。教師要掌握學生的學習基礎和心理感受、性格特征，細膩而貼切地與不同性格特點的學生進行溝通交流。通過“自己人”效應———做學生的知心朋友，放下架子、尊重學生、關愛鼓勵，幫助學生克服對學習環(huán)境、數(shù)學課程內容和授課教師變化所帶給他們的陌生感和排斥心理，讓學生產(chǎn)生對數(shù)學教師的心理認同，漸漸消除對數(shù)學課程的心理恐懼。連續(xù)幾年來，筆者和教研組同事們都對新進學生進行數(shù)學學習狀況調研，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的學生認為自己是失敗者，原因諸如貪玩掉隊，索性放棄，方法不對，費力效果不明顯，不適應老師的教學方法等等。在掌握情況后，大家及時召開各自班級的數(shù)學學習討論會。實踐中，筆者借助高年級中的學生榜樣來真實呈現(xiàn)，讓學生說出對數(shù)學學習的感受和理解，特別是學習中產(chǎn)生的困惑和煩惱，引導他們說說“心里話”。再結合不同類型的學生情況，分別細致交流和引導。課上通過一個個小成功樹立起學習信心，課后關心他們的學習動態(tài)和生活冷暖，“自己人效應”的心理感染力漸漸消除了學生對教師的陌生感、對數(shù)學的恐懼感，建立起“溫暖的心理疏導關心立交橋”。在“潤物無聲”的交流疏導中，教師掌握了學生在數(shù)學學習中產(chǎn)生困難和畏懼的深層次原因，拉近了師生之間的距離。既然已經(jīng)成為“自己人”了，那么在教師有針對性的、連續(xù)化指導和“朋友式”幫助下，學生的學習環(huán)境自然更加和諧，教學工作開展自然更為順利。
二、“動心”———“成敗效應”，激發(fā)學數(shù)學的動機。
教育心理學告訴我們，教師要通過一系列的教學設計和活動，激發(fā)學生的內在動機，進而形成學習興趣和自覺學習、思考的良好習慣。中職學生明顯存在數(shù)學學習認知上的誤區(qū)：普遍認為專業(yè)技能學習的重要性遠遠大過基礎學科，而屬于文化基礎學科中難度相當大的數(shù)學，更是學生認為可以少學甚至不學的對象。教師要運用動機理論幫助學生明確數(shù)學學習的目的性：專業(yè)技能學習是將來就業(yè)的方向，是實現(xiàn)自身價值的手段；但專業(yè)技能需要基礎知識做保證，其中數(shù)學知識更是不可缺少；具備良好的數(shù)學功底，會將專業(yè)技術在實際應用中發(fā)揮得淋漓盡致。教學實踐中，不少學生雖然明確了中職數(shù)學學習的目的，有了基本的學習方向和動力，但因知識基礎薄弱，在數(shù)學學習中仍然極易產(chǎn)生“挫敗感過重、缺乏成就感，消極學習甚至放棄學習”等情況。此時教師要善于運用“成敗效應”為學生制訂合適的目標，化解學習難度，既要讓部分能力較強的學生通過自己的努力，克服困難取得成功而產(chǎn)生愉快與滿足；也要幫助能力較弱的學生避免原有的失敗影響，讓新的努力和成功發(fā)揮出有力的激勵推動作用，這一點在中職學生學習中表現(xiàn)得十分明顯。在數(shù)學課堂中，筆者進行了“特殊基礎課”的教學引導，通過學生熟悉的特殊情境創(chuàng)設，循序漸進地激發(fā)學生的學習成就感，并注重“成敗效應”的.細致運用，不斷提升各類學生的自信心。例如，在講授集合這一章的時候，筆者把教室作為一個大的整體來進行環(huán)境創(chuàng)設，而教師學生就是這個大環(huán)境中的小集合，學生、老師的數(shù)目都是可以確定的，符合集合的概念。然后讓學生自行分類確定研究問題和目標，或難或易：比如男或女，高或矮，胖或瘦等等。教師再根據(jù)學生所創(chuàng)設的不同分組，引導設問：“這些分類構不構成集合呢？”引出：“男或女這一分類就是集合，但高矮胖瘦卻不是。”由這一點，讓學生們從課本出發(fā)，從自身環(huán)境出發(fā)去去思考為什么。教師及時指導評點每類同學的思考過程和結果問題，隨時進行適度的表揚和鼓勵，讓學生不斷從解決自己選擇問題的過程中獲得體驗，就會使得學生的成就感漸次累積，學習障礙得到克服，主動學習能力和學習興趣不斷提升。
三、“貼心”———“霍桑效應”，破解學數(shù)學的難點。
對中職數(shù)學課堂教學而言，學習掌握枯燥的定義定理是不可忽視的難點。在解決學生普遍有所畏懼的難點時，教師要應用“霍桑效應”，高度關注學生的學習困難，分析學情和心理動態(tài)。教學設計和實施中，要根據(jù)實際情況更換角度、化繁為簡，變抽象為具體，通過巧妙設計加入直觀的感性體驗，對接生活感受。讓學生在盡可能豐富的體驗中，順利掌握數(shù)學難點，從而取得事半功倍的教學效果。從最簡單的基礎知識，到相對復雜的理論式和空間立體幾何知識，可以是某個教學階段，也可以貫穿學習過程的始終，教師都要站在學生的角度，“貼心”考慮、用心思考，通過多種方式引導學生進行一定的直觀體驗，化解學習難點。例如，在教學拋物線的定義時，先出示幾個拋物線型事物，如下圖：讓學生通過生活中的實例感受拋物線的基本形狀，體會拋物線的實際運用，然后通過動手畫圖來感受拋物線的形成，總結拋物線的定義。但拋物線的畫法比較復雜，可以通過制作flash動畫來演示過程，讓學生動手演示、動口表達作圖過程，形象直觀的動畫演示，實現(xiàn)了口、眼、手等多種器官感受，學生經(jīng)歷了從抽象到具象的過程，提升了學生的學習興趣，獲得了成功體驗，拋物線的幾何特征也就水到渠成了。
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積極心理學的論文篇六
為了提高消防院校心理健康教育的針對性，本文從分析當前消防院校心理健康教育現(xiàn)狀入手，闡明積極心理學的研究成果以及積極心理學視角下心理健康教育的新要求和新目標，探索新形勢下積極心理學在消防院校應用的新途徑，目的是突破傳統(tǒng)心理學側重治病救人的消極模式，轉向積極開發(fā)學員的心理潛能，培養(yǎng)學員的優(yōu)秀品質，讓心理健康教育惠及到每一名學員，從而提高心理健康教育的實效性。
消防院校；心理健康教育；積極心理學。
消防院校作為向全國基層消防部隊輸送優(yōu)秀指揮人才的院校和主力軍，在開展學員心理健康教育工作方面，一直投入了很大的精力，做了很多工作，也取得了一些可喜的成績。但是，與地方高校一樣，在開展學員心理健康教育過程中，還是沿用傳統(tǒng)的病理心理學和消極心理學模式，工作任務主要定位在如何減少學員的心理疾病和矯正學員的心理問題，這一功能性目標在長期的實踐中雖然解決了少數(shù)學員的心理問題，但忽視了大多數(shù)學員的心理發(fā)展需求。當前，消防院校學員進入學校學習后，雖然生活模式趨于簡單輕松，但生活環(huán)境的變化和學員入學前火場戰(zhàn)斗經(jīng)歷對其心理沖擊大，導致學員心理素質偏低，加之教育課程的針對性有待加強等諸多原因，決定了消防院校的心理健康教育工作者必須要開闊教學視野，創(chuàng)新研究理念，合理個性和共性的關系，將心理健康教育的功能定位從過去的預防、輔導和治療逐漸轉變?yōu)橐龑W員的心理自主發(fā)展、自我完善。讓每一名學員在校學習期間，都能夠體驗到心理健康教育在助其成長。
積極心理學是由美國心理學家塞里格曼提出并展開研究的一個全新的心理學研究領域。積極心理學認為傳統(tǒng)的心理學過于關注人的疾病和缺陷，忽視了人的潛能和活力。所以積極心理學注重對激發(fā)人的潛能和心理機能的規(guī)律進行研究，認為心理學應該著重探尋人生活的價值和意義，積極挖掘人的潛力和優(yōu)勢，主動引導和提升人的自尊自信。積極心理學主要注重三方面的研究：一是積極的情緒體驗，側重于對個體的主觀幸福感受進行研究，強調人們需要以積極、樂觀的心態(tài)面對我們的生活。二是積極的人格特質，側重于個人能力的發(fā)展研究。三是積極的社會關系，主要任務在于引導個體建立積極的家庭關系、學校關系和社會關系，系統(tǒng)地培養(yǎng)個體的道德感和責任感，從而建立一個積極的社會組織系統(tǒng)。在消防院校的心理健康教育中，引導學員完善人格品質，挖掘學員的學習潛力，激發(fā)學員的奉獻精神，以及應對各種環(huán)境變化和壓力時的應變能力，將為消防院校培養(yǎng)更加優(yōu)秀的消防人才，為基層消防部隊輸送能力更加全面，素質更加過硬的指揮人才打下堅實的基礎。二、積極心理學指導下高校學生心理健康教育目標在積極心理學視角下，消防院校的心理健康教育工作應該將教育教學目標定位為培養(yǎng)全體學員積極健全的心理品質和幫助個別學員解決心理問題兩個方面。在積極心理學框架下就健全和完善學員心理品質方面要達到以下幾點目標：1、增強學員的積極情緒體驗積極心理學視角下的心理健康教育要求教師能夠通過教育教學活動，引導學生正確客觀地認識自我，發(fā)現(xiàn)自身的長處和優(yōu)勢，充分挖掘個人潛力和智能，提高學習和生活自信心，體驗成就感、幸福感。從而變得積極向上，熱愛生活。此外，積極心理學還要求教師在教育活動中培養(yǎng)學員立足現(xiàn)在，展望未來，接受并滿意過去的良好心態(tài)。2、塑造學員的積極人格特質積極心理學家賽里格曼認為教師應當致力于培養(yǎng)學生的積極人格，幫助其樹立自信、培養(yǎng)樂觀生活態(tài)度、形成積極人生觀，提高社會適應力。積極心理學把增進個體的積極體驗和培養(yǎng)個體的自尊作為塑造個體積極人格的最主要途徑。所以，教師在教育教學過程中，引導學員勇敢、熱情、主動地探索，培養(yǎng)創(chuàng)造能力和良好品質，提升自尊心和自信心就成為教學重中之重。3、創(chuàng)建積極的校園關系積極心理學認為一個人的積極情緒體驗和積極人格品質與積極的社會關系密不可分。［1］學員在校學習期間，校園是其主要的活動場所和生活環(huán)境，因此，在開展學員心理健康教育時，必須要為學員提供活躍、積極的校園環(huán)境和氛圍，讓環(huán)境熏陶學員品質，讓氛圍陶冶學員的情操，從而形成人人互信互助，互相尊重的社會關系。
積極心理學為消防院校的心理健康教育工作提供了嶄新的思路和途徑。將積極心理學的研究成果運用到消防部隊的心理健康教育當中，對推動消防領域心理健康教育的理念和方法向積極方向轉變提供了理論支持。1、建設積極的校園生活環(huán)境對于高校來說，整體的積極氛圍對學生解放思想，勇于探索，發(fā)揮能動性至關重要。而對于消防院校這樣軍校性質的學校來說，由于嚴明的紀律和嚴格的管理，讓學生一直都處于一種神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，課余時間，很少有學生在校園活動，失去了作為學生的那種朝氣蓬勃的活力。所以很難讓學員體驗到幸福、滿足的感受。作為學校，應該廣泛聽取在校學員的意見與建議，在校園提供各種平臺，鼓勵學員走出宿舍，參與到室外活動中去，讓學員勇于嘗試，挖掘自己的優(yōu)勢，體驗成就感，增強自信。此外，干部作為學員在校學習的導師和領路人，要勇于突破管理和被管理的關系，充分體現(xiàn)亦師亦友的角色，讓學員在校學習期間能夠放開束縛，體驗大學的美好生活。只有這樣，消防院校的校園才能恢復大學應有的那份活躍和朝氣，才能讓學員在學習知識的同時，感受到生活的美好。2、建立完善的心理健康教育系統(tǒng)心理健康教育工作的順利、高效開展離不開完善的教育系統(tǒng)做支撐，更離不開學校的大力支持和強大的后勤保障，消防院校一直以來都很重視全校官兵的心理健康教育工作，為心理健康教育教學的創(chuàng)新和發(fā)展搭建平臺，創(chuàng)造條件，這也是這些年心理健康教育工作取得一系列成績的重要保障。但是我們也應該看到，目前消防學?；A設施還很不完善，導致學校心理健康教育的實施也受到了一定的局限性。譬如，沒有符合標準的咨詢室，供心理輔導的團體咨詢場地以及心理健康教育的輔助器材等，使心理教育工作的高效開展出現(xiàn)一定的困難。所以，我們在努力探索，利用學?，F(xiàn)有的教學資源和設施的同時，應該盡快完善消防學校的心理健康教育系統(tǒng)，讓軟件和硬件共同搭建起消防院校心理健康教育的新途徑。3、增加積極心理學教育課程高校心理健康教育課程教學是高校心理健康教育的主渠道和主陣地，是開展高校心理健康教育的必經(jīng)途徑。開設積極心理學課程是最直接有效的辦法，開設積極心理學課程的目的主要是通過學員的自我體驗，使學員的心理素質不斷提高，激發(fā)并培養(yǎng)學生的成就感和幸福感。在美國，積極心理學被稱為“幸福課”，它主張在學生參加學習和體驗活動時教會學生如何獲得幸福感。在消防學校開展積極心理學教育和教學，并不是要完全摒棄傳統(tǒng)的心理學教育理念，而是要依托原有成果，轉變以往以消極心理教育模式一頭重的現(xiàn)狀，將心理教育的重心均衡到怎樣減少和預防學員的心理問題和如何激發(fā)學生內在的優(yōu)秀品質兩個方面，并幫助學員最大限度地挖掘自己的潛力以獲得更加美好的生活，在教學方式上，可以采用案例式體驗教學、角色扮演式體驗教學和團體活動式體驗教學等形式，調動學員的參與性和積極性，讓其在教學過程中邊學習邊感受。4、融入積極的心理咨詢技術心理咨詢工作已經(jīng)成為消防學校心理健康教育活動的一項重要內容，特別是每年新學員入學后開展的新生心理健康普查工作，已經(jīng)成為每年的慣例工作。雖然這項工作很好地幫助學校篩選出具有心理問題傾向的學員，但在進行心理干預時，過于急促，給學員帶來了一定的精神壓力。對于新學員，初到一個新的環(huán)境，生活的適應，集訓的艱苦，都給他們帶來一定不適感。特別是那些存在不良心理問題的學員，本身就具有較為敏感的心理特點，心理較為封閉，同時帶有恐懼、焦慮和排斥感，若在心理健康測查之后馬上進行心理咨詢和干預，勢必會給其帶來更大的心理壓力，甚至會使學員產(chǎn)生強烈的抵觸情緒和恐懼心理，最終結果不但不能解決其現(xiàn)有的不良心理問題，還會加重其心理的應激反應。因此，此時采取積極心理學的理念進行心理干預就比較恰當，即不進行單獨的心理咨詢，而是在大環(huán)境下，通過學生的集體活動或是團體輔導的方式給予更多的關注，圍繞學生的積極品質進行適當?shù)囊龑?。讓學員在沒有壓力的情景下，潛移默化地接受心理輔導，在解決其不良心理問題的同時，維護學員的自尊，提高學員的自信，增強學員的成就感和幸福感，這才能真正達到測查預防的效果，也更有利于消防學校心理健康教育工作的高效開展。
積極心理學的論文篇七
［］積極心理學重視和發(fā)展個體潛能和美德，其核心目標在于幫助人們理解和獲得主觀幸福感等積極情緒體驗，公安機關團體心理輔導作為警營心理咨詢最主要的形式之一，需要理論創(chuàng)新與實踐創(chuàng)新的緊密結合。
積極心理學最早是由美國心理學家塞里格曼提出的，以促進人的精神和心理的協(xié)調發(fā)展為方向，強調發(fā)展個體的心理正能量，研究重點是人類自身的積極力量，關注的焦點是如何讓普通大眾在良好條件下獲得主觀幸福感，以積極的態(tài)度評價人性。積極心理學呼吁:心理學應該轉換為研究人類優(yōu)點的新型科學，必須實現(xiàn)從消極心理學到積極心理學模式的轉換，必須研究人類的積極品質，關注人類的生存與發(fā)展。并以全新的理念，開放的姿態(tài)，科學的行動，詮釋與實踐心理學。它區(qū)別于消極心理學最顯著的地方就在于:積極心理學倡導心理學研究積極取向，關注人類積極的心理品質，強調人的價值與人文關懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學。積極心理學在主觀水平上涉及有價值的主觀體驗，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂。在個體水平上，涉及積極的人格品質，愛、勇氣、人際關系技能、審美力、創(chuàng)造力、對未來的憧憬、洞察力、才能和智慧。在群體水平上，涉及公眾品質:責任、利他、關愛、文明、現(xiàn)代性、容忍力及職業(yè)道德。消極心理學模式把大家的注意力引向人類心理的消極層面，忽視了個人的積極品質、自我實現(xiàn)以及社會的發(fā)展。馬斯洛很早就指出:“如果一個人只潛心研究精神錯亂者、神經(jīng)病患者、心理變態(tài)者、罪犯、越軌者和精神脆弱者，那么他對人類的信心勢必越來越小，……因此對畸形的、發(fā)育不全的、不成熟和不健康的人進行研究，就只能產(chǎn)生畸形的心理學和哲學。”過去，很多人受到的是消極心理學的訓練和熏陶，導致對消極心理模式情有獨鐘，很少去關注研究人格成長，幸福感以及增進幸福感。越來越多的人認識到，心理學不僅應著眼于心理疾病的矯正，而且更應該研究與培養(yǎng)積極的品質。越來越多的心理研究發(fā)現(xiàn):幸福、發(fā)展、快樂、滿意是人類成就的主要動機，人類的積極品質是人類賴以生存與發(fā)展的核心要素，心理學需要研究人的光明面，需要研究人的優(yōu)點與價值，實際上，發(fā)展人性的優(yōu)點比修復疾病更有價值。研究主題應當多多側重比如:主觀幸福感、心理幸福感、快樂、幸福、滿意、士氣、正性情感、情緒平衡、興高采烈等方面。
團體心理輔導，可以廣泛應用于公安機關的各個單位。團體心理輔導是以心理學理論知識和技術為基礎，協(xié)助團體成員解決心理問題和情緒困擾的一種心理咨詢手段。團體心理輔導是通過團體的力量，使個體在與團體中的人溝通交往中，體驗自我和接納自我，進而促進個體的人際交往能力，逐漸改進不良的認知和行為習慣，形成新的認知模式和行為習慣，促使個體形成健全人格，培養(yǎng)個體適應環(huán)境的能力。將積極心理學的相關知識和技巧，運用到公安機關團體心理輔導中去，有著巨大的積極意義。第一，積極心理學豐富了公安機關團體心理輔導的理論。團體心理輔導將在團體中挖掘人的潛能、促進成員個體的成熟和發(fā)展作為團體心理輔導的最終任務，關注對象主要是廣大的心理健康的群體，旨在促進團體成員的未來發(fā)展。而積極心理學的任務是使所有人的潛力得到充分的發(fā)揮并尋找到一種使普通人生活得更幸福、更有意義的規(guī)律，重視個體心理問題的預防和發(fā)展，強調外界群體環(huán)境系統(tǒng)是個體產(chǎn)生識極的情緒體驗的最直接來源，也是構建積極人格的支持力量。可見，團體心理輔導和積極心理學的理念上具有相同之處，積極心理學極大地豐富了團體心理輔導的支撐理論，有了積極心理學的融入，團體心理輔導的目標和任務都能更好的實現(xiàn)。第二，積極心理學加強了公安機關團體心理輔導的實際效果。積極心理學結合團體輔導的相關研究結果表明，團體心理輔導可以緩解團體成員的抑郁情緒癥狀，提高個體生活滿意度，在團體心理輔導中運用積極心理學能夠提高高職新生的主觀幸福感，能夠在某種程度上長期持續(xù)地提升民警的自信心，使廣大公安民警對于生活事件建立積極認知，更容易感受積極情緒，形成積極人際關系，發(fā)展積極行為。上述實際效果都證實，積極心理學應用到公安機關團體心理輔導中，確確實實對改善團體成員的心理健康水平，是一種切實有效的心理咨詢手段。有效運用積極心理學知識和技巧可以大大提升團體心理輔導的效果。一是積極心理學有助于提高團體成員的主觀幸福感。主觀幸福感水平的高低可能影響著個體是否采積極樂觀正面的方式看待自我價值，具有較高主觀幸福感的個體更傾向于發(fā)現(xiàn)自我在生活中價值和意義，能夠更好地提升公安隊伍里每個個體的自尊水平、發(fā)揮自我潛能、形成良好積極的人際關系、提高自我的社會活動參與能力、發(fā)展廣泛的興趣愛好，更可能擁有良好健康的身心。團體心理輔導的目標根據(jù)成員類型的'不同而有區(qū)別，總的來說，是促進團體成員成長得更健康、更熱愛生活。因此，要想團體心理輔導達到良好的效果，實現(xiàn)團體心理輔導目標，團體領導者應幫助團體成員減少消極情緒體驗感受，引導個體建立積極的自我認知，積極地對待生活事件和情緒問題，更多地關注團體成員的主觀幸福感，激發(fā)團體成員的積極情緒，提高團體成員的主觀幸福感。二是積極心理學更有助于培養(yǎng)公安機關團體成員的積極人格品質。積極心理學主要研究個體的優(yōu)勢和美德等積極方面，強調從發(fā)掘人的潛力、美德、優(yōu)勢等積極角度來發(fā)展個體心理。所以積極心理學的運用要求在團體心理輔導中培養(yǎng)成員個體的積極人格品質。積極心理學視域下的團體心理輔導更注重引導團體成員向內關注和發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)自信心，建立積極自我認識，提升內控感，增強心理彈性，培養(yǎng)心理承受力，正確認識和敢于面對生活中失敗和挫折，勇于應對壓力和挑戰(zhàn)等心理和行為，培養(yǎng)積極人格品質來達到團體心理輔導的最終目標。這方面非常適合公安機關特殊的任務使命，特殊的工作環(huán)境和特殊的管理方式等特點。
積極心理學重視人性中積極方面，研究人的優(yōu)點和價值，關注正常人的心理機能，將導致心理科學對人性更科學的理解以及更有效的干預，從而促進個人、家庭與社會的良性發(fā)展。積極心理學的關注點在于人的潛能、動機、能力、幸福、希望等積極品質上，積極心理學的本質與目標就是尋求人類的人文關懷和終級關懷。因此，積極心理學，其理念、其行動，勢將會對現(xiàn)代心理學產(chǎn)生積極的影響，從而使現(xiàn)代心理科學更加面向社會、面向未來、面向應用，并卓有成效的開辟出一條人類通向光明，實現(xiàn)幸福的陽光大道。
積極心理學的論文篇八
固化型自我觀是靜態(tài)的、不可改變的自我信念。它包含有九個方面，增長型自我觀是動態(tài)的、可成長的自我信念。也包含有九個方面。在固化型自我觀的思維模式中有三方面是我所符合的，分別是：我往往對現(xiàn)狀感到無能為力、我樂于待在舒適區(qū)和失敗會證明我不夠優(yōu)秀。
我往往對現(xiàn)狀感到無能為力，很多情況下我總是對過于困難的問題或不太了解的事情而感到束手無策，這種事情總能體現(xiàn)出我最脆弱最無能為力的一面，就像我在高中時，我是學習美術的，我本想以此來參加高考，可是在專業(yè)證下來后我并沒有考到藝術證書，當時的我是無助的，我害怕我因此而無法考上大學，在面對高考只剩半年的情況下，我對此非常的無助。但值得慶幸的是讓我遇到了濟工院。
增長型自我觀的思維模式中有六方面是我所符合的，分別是我可以靠努力提升能力、批評對我很寶貴、即使遭遇挫折，我也會堅持不懈、每次失敗都是寶貴的一課、他人的成功激勵了我、我應該終身學習。
總體來說，增長型自我觀的思維模式更優(yōu)于固化型自我觀的思維模式，《積極心理學》一書，開闊了我的思維，澄清了我的一些困惑。我將滿懷熱情、繼續(xù)一如既往的學習下去。
積極心理學的論文篇九
提起“幸?！边@個字眼，心中馬上就有了甜蜜、溫暖的感覺。但很多時候，在無數(shù)瑣碎庸常的日子里，“幸福”的味道日漸淡薄。特別作為一個教師的我，從教一一年來，每天都在同一個地方，面對一樣的工作。嚴重的職業(yè)疲倦感，不可避免地攻擊了我。曾幾什么時候，作為一名普通的人民教師，我們不再有職業(yè)的幸福感覺。
能讓他的學生有幸福的感受呢？更不能奢談帶領學生“過一種完全幸福的教育生活了?！?BR> 那末，幸福究竟是甚么呢？依照心理學的定義，幸福就是人的根本的整體的需要得到滿足所產(chǎn)生的愉快狀態(tài)。幸福它是一種狀態(tài)。教師的職業(yè)幸福感又是甚么呢？應當是教師在創(chuàng)造物資生活和精神生活的實踐中，感受理想目標與理想實現(xiàn)而得到的精神滿足，從而在尋求這個目標與理想的進程中得到的愉悅感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實的最美的情感體驗。它是一種主觀感受。
幸福是一種狀態(tài)，而教師職業(yè)幸福感是一種主觀感受。由于幸福是一種感覺，個人的體會都不同。所以，一樣的環(huán)境和待遇，有人會感到幸福，有人則感到不那末幸福。面對同一項具有挑戰(zhàn)性的工作，在困難與曲折間，有的教師發(fā)怨言，抱怨在先；有的教師跟隨、觀望，不主動出擊；也有的教師大膽嘗試，積極應對，把它當作自我價值體現(xiàn)的機會，鍛煉自己、享受成功與失敗的機會。由于觀念不一、態(tài)度不一、心態(tài)不一，常常對幸福感就有不同理解。
當身旁的老教師對自己清晰而成熟的教育教學理念應用自若時，那是一種幸福；當眼前的骨干教師有著自己獨特而有魅力的教育教學藝術并得到同行的認可時，那是一種幸福；當年輕的教師不斷進取，執(zhí)著地尋求著自己的教育理想和信心時，那是一種幸福。教師的幸福寫在學生認真的作業(yè)本上；教師的幸福盛在學生滿意的答卷上；教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。教師的幸福是看到學生的畢業(yè)證和入學通知書，是節(jié)假日收到學生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花，是接到滿天下的桃李打來的問候的電話，教師的幸福實在太多太多。
幸福感的`建立終究還是取決于本身的的體會，壓力每一個人都會產(chǎn)生，社會本身就帶著無形的壓力。只有自己去適應社會，減緩壓力，把壓力換為動力。尋覓幸福感的源頭，深深的體會它。其實對教師來講，是不是能時時處處感到幸福是很重要的，由于這不單單影響著其人生是不是快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。
既然立志當了教師，就要無窮地酷愛這份職業(yè)。不管遇到甚么艱巨，都不應后悔。始終在心中豎一面旗幟，這面旗幟的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，豪情就在，創(chuàng)造就在，職業(yè)的幸福源泉就在。
人說：“生活著是美麗的，工作著是幸福的。”幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快心情，也是一種感覺，一種責任，一種堅持，一種恒久地動力。教師的幸福，也是學生的幸福；師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲茂盛的今天，無窮地酷愛自己、熱愛學生，保持一分內心的安寧，在心中儲滿幸福的泉源，源源不斷地把這愛之源泉輸送出去，恒久地滋潤著孩子們的心靈，讓他們健康愉快地成長，具有更多幸福的甜蜜！
積極心理學的論文篇十
讀了《教育中的積極心理學》一書，我覺得這是一本非常有用的書。從而對教學有了更深入的體會。他選擇的都是校園中最多見的事情，來分析其中所包括的心理學的原理。
書中重點研究了23種教育心理現(xiàn)象，卻全然沒有一般心理學書籍那些枯燥難解的專業(yè)術語，沒有呆板無趣的說教，讀后感覺像是朋友之間的一次傾心交換。首先給我們提供了很多鮮活生動的學校典型案例，使我感覺到就像在聆聽產(chǎn)生在自己身旁的事情。然后作者從心理學的專業(yè)角度動身，通過羅列心理原理類似的其他案例和心理學實驗，對學校案例進行了深入而淺出的剖析。每每讀到作者那些總結性話語的時候，都讓我有豁然開朗之感，書中除對案例的精彩剖析以外，作者還給我們提出了很多解決問題的對策，這些對策非常實用易行，簡直就是一線教師的管理寶典。
很多時候我們在教育教學工作中，常常憑直覺判斷，我們都認為我們自己是對的。但是我們的想法常常會藏著許多盲點。比如學生出錯違背了學校紀律，我們的做法就是批評，我們也認為這樣做肯定是正確的。但是我們常常疏忽了行動主義的“聯(lián)結”和“強化”的觀念。有些學生違背紀律是故意的，目的是為了引發(fā)教師的注意，如果教師給予不痛不癢的懲罰恰好滿足了學生的意圖，那末倒強化了學生違背紀律的行動。還比如，對一個出錯的孩子，我們終究的教育目的就是學生自己認錯，學生不認錯好像事情還沒有完，學生態(tài)度變好了，自覺認錯了，教育也就完成了。其實這里就藏著一個盲點，學生長此下去就會認為犯了錯只有認錯就能夠，有些學生明明沒有認識到錯，為了回避教師的批評，就會做表面上的.認錯。那末教師的行動就是引發(fā)了學生撒謊。
的一致”等等都給我留下了很深的印象。了解了這些心理學理論，對我的教育教學有很大的幫助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。
對孩子來講，由于身心的不成熟，自我控制和束縛的能力相對較弱，如果總是經(jīng)歷失敗，那末對事情的興趣就會大大降落，特別是象學習這類需要付出長時間努力的活動。而對學習一旦失去了信心，學習就很難進行下去，固然也不可能有好的結果。
所以，對孩子，一定要更多的去給予鼓勵，讓他們自己品味更多的成功，體驗更多的成功后帶來的喜悅。這樣孩子才會把沉重的學習任務，變成內在的動機，只有有了內在的動機和興趣，學習才會變得輕松。同時體驗了更多的成功以后，孩子才會更有信心，也才會更愿意去嘗試困難，面對挑戰(zhàn)，克服自我，才會出現(xiàn)良性的循環(huán)和不斷的進步。
這本書提到的心理學知識不但包括學生的，也包括教師自己的，通過讀這本書，相信我們在今后的教學中會有更多的收獲，也會讓我們的生活更加的充實，這本書值得我們好好品讀。
積極心理學的論文篇十一
臨近期末，我加入了經(jīng)開區(qū)的超星學習通讀書小組，跟著共讀計劃看了一張又一張《教育中的積極心理學》，感覺受益匪淺。
書中的很多話都讓我深深震撼，特別是書中關于“慧眼識人”的論述：“教師在日常教學過程中只要找到后進生身上的優(yōu)勢特征，多加鼓勵和表揚，當學生感受到自己的優(yōu)勢特征被認可，他們會因此而更加自信和有成就感，因而會出現(xiàn)意想不到的改變?！边@些話讓我浮想聯(lián)翩，不由得想起了以前教過的一個學生。
這位小明同學是典型的學困生，家長打罵、老師嫌棄、同學嘲笑，長期生活在自暴自棄之中。本著“為了一切學生”的思想，我一個也不放過，課堂上經(jīng)常提問他，有時作業(yè)即便寫錯了，我也變相表揚他字寫得工整、干凈，讓老師看得一目了然。得到老師的肯定，他的學習積極性更強了，第二天他的作業(yè)寫得更干凈整潔。課余時間，他開始主動找不會的題目問老師，我耐心講解，他虛心接受。一年級的解決問題順利過關，一份98，一份100，他找到了自信，我的心里也充滿了慢慢的`成就感。
老師的信任是對學生的肯定和激勵，能夠讓學生更加自信，更愿意與老師溝通。因此，老師們應該多給學生一些信任，一些尊重，一些鼓勵。只有彼此相互信任，教學相長，教師的教學才會得心應手，提高效率。
積極心理學的論文篇十二
近年來隨著國民素質的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠實現(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質量社交能力和高品質生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘學生內在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調動他們內在、積極樂觀的心理，畢竟，關愛的力量比局限于心理傷害補救相關措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉變”。
參考文獻：
積極心理學的論文篇十三
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓，在今天的培訓中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學習，讓我進一步理解了“積極心理”對學生的發(fā)展和學習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點，因此本人也想就這一天的學習提出自己的一點看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學》有了初步的認識，所謂積極心理學是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學研究。它也是對能給人、小組、和機構帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學習。而把積極心理學應用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質，通過積極的心理體驗，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中，我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長，在面對孩子犯的一點錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至會大打出手，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴師出高徒，師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學相長理論讓我們的教師把學生當朋友看待讓我們的老師與學生站在了同一高度。
今天，新的教學理論讓我們把學生托起，讓學生占主體位置，教師作為主導，突出了學生的自我能力展示和自主學習的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學呢?
通過今天的學習，我認為心理學對學生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導這些后天的`因素應該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點，如何適時的表揚，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化博大精深，而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產(chǎn)生預期的影響。
心理學的領域之中。其中的情緒管理能力部分對于我們這些中學教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達方式的能力。情緒管理能力較強的人，一方面能夠在適當場合表現(xiàn)出適當?shù)那榫w;另一方面也善于調節(jié)自己和他人的情緒。例如，在正式聚會當中，適當表達喜悅的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達悲傷的情緒，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，善于調節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據(jù)對信息的判斷和利用，成熟地進入或遠離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。
這本書中還有許多值得我們借鑒學習的地方，我會結合書中的方法與實際情況來更好的完成教學任務。讓學生感到他們真的需要我們，我們不僅是學生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創(chuàng)造者，更是他們靈魂的塑造者。我會用適當?shù)姆椒ㄅc他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學習，精神能更上一層樓。
積極心理學的論文篇十四
《積極心理學》一書中自卑與超越的話題，令我感觸頗深。心理學家阿德勒在《自卑與超越》中說過：“我們生活在與他人的聯(lián)系之中，假如因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑”
我的自卑感，是什么時候開始變得越來越明顯的呢？
小學的時候成績并沒有特別好卻天天樂得像傻子，明明不是很高的榮譽卻也可以高興三四天。隨著我越來越大，接觸的人多了，視野拓寬了，總會在不經(jīng)意的比較中，我看到了越來越多自己的缺點，而過去引以為豪的優(yōu)勢變得黯淡無光，自我否定心理出現(xiàn)得越來越頻繁，揮之不去，難以忘卻?！拔覍ψ约簺]信心”便成了脫口而出的話。
起初我將自卑感看做為一種合理的自知之明，但缺少自信的做事理念給我?guī)砹嗽S多困難。由于自卑我在猶豫不決的時候，機會與我失之交臂；由于害怕，我在懷疑自己的那瞬間，錯失了很多機會。
“如果我能勇敢自信一點就好了”。我總是后知后覺的這樣想。
我記得我每回交題的時候。都心驚膽戰(zhàn)的，看到老師就害怕，而老師每次給我講解完之后都會說一句，“你做的挺好的，繼續(xù)加油”我還記得在放假前，曾經(jīng)教過我的老師碰見我給我了一盒筆。我很差異問道：“誒！突然這么好？她笑著跟我說，“那肯定，你可是我的寶藏女孩。”這讓我想起父母都是鼓勵我，從來不拿我跟別的比我優(yōu)秀的人比較，父母也常常把我視為他們的驕傲。明明原來是父母和老師的驕傲的，為什么要自卑？我之前總是將這些話拋之腦后，卻從沒想過，我其實真的可以做到的，我也是優(yōu)秀的。
這次我通過學習《積極心理學》，領悟到：很多時候，對于令自己自卑的事情，最好的方式就是接受它，并且提醒自己，這件事改變不了，但我可以盡力做到最好。另外解決自己自卑不自信的問題，就是對于你心中那個脆弱的“小孩”，親近“他”，擁抱“他”。
積極心理學的論文篇一
在當前大學生心理狀態(tài)的討論中，常見的論調都傾向于消極面，例如挑剔不能吃苦、喜歡新奇怪論不好管教、垮掉的一代等。我們承認在學生總體中確實有少數(shù)存在心理問題的個案，但是并不代表著大部分學生都是負面的心理狀況。這些論調其實假設了學生的病態(tài)模式，如此大學生教育就不可避免地把注意力放在改變他們不符合傳統(tǒng)學校價值觀的方面，而忽視了大學生原本具有的能力和天性美好的一面，阻礙兩代人真正的溝通和理解，使得教育的消極內耗增加。積極心理學的研究內容剛好可以改善這種情況，如果能夠得到廣泛的應用，必然能夠改變大學教育的整體面貌。本文將探討積極心理學的研究內容帶來的啟發(fā)以及如何在大學教育中實地運用的具體操作模式。
1.積極心理學是研究如何正確把握人生的科學。積極心理學和社會流行的成功學以及享樂主義是完全不同的。后者是利用人性的弱點激發(fā)出暫時高漲的熱情，漠視問題本身，并且不以認清事實為基礎，所以雖然能取得暫時的好狀態(tài)，但無法持久，更不用說以此來指導學生的一生了。積極心理學的基本前提是：人類的確存在缺點和脆弱，但是在萬年以計的生命傳承中留下來并進化為萬物之靈的情況下，人類存在很多優(yōu)點和長處，然而人們的注意力通常忽視人類本身做的好的方面，從而導致看待自己的角度有了偏差。積極心理學是對人類自身的重新審視，并重點關注那些可以提升生命價值的內容。積極心理學并不否定挫折，而是把挫折看作是實現(xiàn)更高的價值和更深的幸福感的必要部分。人生同樣有著低谷，積極心理學不會拒絕去面對，也不會否定其糟糕程度，但是同時承認生命中美好的一面同等重要。正常的社會人其實大部分都是如此，具備實現(xiàn)自己的價值的能力，也具備應對挫折，并且走出低谷的能力。積極心理學通過發(fā)現(xiàn)和鼓勵這些能力的培養(yǎng)，從而使人的積極特質得到更充分的發(fā)展。這其實也是大學教育所要達到的目標，即能夠幫助學生充分發(fā)展自己的天賦特質，并建立起發(fā)揮自己的才能的信心和能力，在社會實踐中實現(xiàn)正向的價值和良好的心態(tài)，因此更能應對挫折和痛苦。
2.積極心理學的研究對象。積極心理學研究的對象為：積極體驗、積極特質和積極的關系。
積極體驗包含快樂、愉悅、滿足感、成就感等。積極體驗有淺有深，上網(wǎng)聊天玩游戲可以得到立即的愉悅滿足，這是種淺層的愉悅。淺層的愉悅帶給人快速的滿足但是很快會消失，如果縱容它則會不斷地尋求更強的刺激和滿足感。同時這種快速的滿足弱化了人們面對挫折戰(zhàn)勝困難而后得到更深層更大的滿足感的能力，其心理韌性同樣會衰弱。這也是為什么沉迷于游戲網(wǎng)絡的大學生更容易自暴自棄，無法自拔，經(jīng)常連基本的學業(yè)都無法完成。積極心理學通過有效的誘導學生逐漸實現(xiàn)更深的積極體驗的方式，在快樂中建立起自信和實現(xiàn)自我價值的能力。
積極特質包含性格特點、天賦、興趣和價值觀，這些是比積極體驗更穩(wěn)定的方面。大學生教育的核心，應該是發(fā)現(xiàn)學生的積極特質并有智慧地引導，從而使學生明白自己的天賦專長并且享受于發(fā)揮特質的成就感的快樂當中，如此以來可以促進其一生的健康成長。
積極的關系對于大學生來說包含家庭、班級、社團、學校等。積極的關系不能決定個體一定是積極的狀態(tài)，但是它會促進積極體驗的產(chǎn)生和積極特質的發(fā)揮。積極心理學探討好的關系如何產(chǎn)生，有哪些方法可以促進好的關系的建立，甚至積極的心理狀態(tài)本身就可以是良好關系的起步，我們更可以期待積極心理學對大學生建立良好的關系的推進，并可以培養(yǎng)他們進人社會后具備和他人建立積極關系的能力。
3.積極心理學的目標是幫助人們得到真實的幸福。在積極心理學的領域中，幸福并非遙不可期的東西。通常人們覺得幸福遙不可及，往往是錯誤的理解了幸福的含義。例如感覺愉悅不是幸福，它很快就會消失。金錢和財富不能帶來幸福，已經(jīng)得到的物質占有欲很快會失去滿足的程度，必須去不斷地追求更多才能得到滿足，最終永遠也幸福不起來。有一個研究表明，在22名中了樂透大獎的人的追蹤了解中，發(fā)現(xiàn)他們最后都降回到原來的幸福指數(shù)附近，贏得大獎并沒有令他們比其他人更幸福。
積極心理學發(fā)現(xiàn)，優(yōu)勢和美德可以帶來不同一般的愉悅滿足的幸福感。在人們發(fā)揮自己的優(yōu)勢和天分應對挑戰(zhàn)并且圓滿完成時，會獲得幸福感，這種幸福感是人格特質的一部分，會在生活中的不同時間和不同場合中反復出現(xiàn)，帶來積極的感受和滿足。美德和利他行為會帶來完全不同于自我滿足感的更深廣的快樂和幸福感，當人們在發(fā)揮美德進行利他行為時，是關注于他人的，是一種完全投人和忘我的狀態(tài)，并且充滿幸福感。
通過對積極心理學的研究和對大學生教育工作的比對，可以在實際工作中使用的有以下幾個應用模式。
1.對學生以無條件的關愛和有條件的稱贊與批評。無條件的關愛可以給人以安全感和積極的體驗，學生更愿意接近教師并進行積極的溝通。有條件的稱贊與批評針對的是很多學生在家庭教育中被寵愛而剝奪了超越自己的快樂和能力，這在大學生中十分常見。根源通常是在家庭教育中過度的溺愛或者沒有足夠的關注，這樣會使得孩子變得被動，因為不管他的任何行為都會得到稱贊或者忽視。更不幸的是他無法享受真正的成功或者真心稱贊帶來的快樂。
2.教導學生寫下每天三件進展順利的事情。在每天結束前，寫下三件進展順利的事情，這三件事可以是很小的事情，例如今天早晨按時起床并且沒有遲到，并在每件事情中，思考為什么事情會順利進行。積極心理學的研究發(fā)現(xiàn)，這樣簡單的習慣在持續(xù)六個月后，被試者的幸福感普遍增加了。這種歷數(shù)積極祝福的過程，在長期的持續(xù)中，可以培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)生活中的積極因素的能力，從而更容易愉悅快樂起來。
3.在團隊中幫助別人“發(fā)光”。我們通常的教育都是鼓勵學生成為團隊中的領導或者最優(yōu)秀的人，忽視了成為一名好隊友本身的重要性和它所能帶來的滿足感，這其實就是強調淺層的滿足而忽視了群體本身的積極意義，最終社會上的每個人都陷于渴望最優(yōu)者的焦慮和苦惱當中。積極心理學的研究發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)學生理解成為好隊友的快樂，更為令人鼓舞，并且會顯著增加整個團隊的氣氛和士氣。
4.引導學生體驗流暢感(heartflow)。流暢感是一種伴隨高度集中注意力的活動而出現(xiàn)的心理狀態(tài)，忘記一切而同時有深層的滿足和快樂。在學校中可以有各種形式的內容，例如讓學生作涂鴉畫，引導學生的興趣和技能，提供學生有挑戰(zhàn)的活動和支持，創(chuàng)造更適合發(fā)揮學生能力的復雜環(huán)境。
5.幫助學生識別自己的標志性力量。積極心理學建立了性格力量測試量表，通過量表的測試，發(fā)現(xiàn)學生的.性格中得分較高的項目，并引導學生在每周的生活學習中注意加強應用自己的標志性力量。當這種應用貫穿到生活中后，會帶來持續(xù)不斷的積極體驗并真實地提升學生把握自己的積極特質的能力。
6.用abcde模式反駁悲觀的想法。a(adversity)代表不好的事，b(belief)代表當事件發(fā)生時自動浮現(xiàn)的念頭、想法，c(consequenc)代表這個想法所產(chǎn)生的后果，d(disputation)代表反駁，e(energization)你成功進行反駁后受到的激發(fā)。當學生遇到不好的事件發(fā)生后，練習反駁自己的悲觀想法，就可以改變自己受事件打擊時的反應，使自己變得更有朝氣和面對打擊的信心和勇氣。積極心理學中還有更多可以挖掘的應用模式有待于實施到大學生的教育當中。
目前的傳統(tǒng)心理學的討論了大學生的心理問題和治療的方法，但并不能夠解決如何預防這些心理問題發(fā)生的困難。積極心理學認為，要預防大學生的心理問題就必須從發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學生的天賦能力以及建立美德入手，令學生能夠對自己的未來充滿希望，并學會應對生活挫折的勇氣和信心。學生不是通過矯正缺點變得更好，而是引導他們發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，幫助學生建立自己的生活。當學生能夠把自己的優(yōu)勢發(fā)揮好的時候，就可以幫助學生對抗自己的缺點，抵擋人生挫折，并且可以是痛苦和低谷的緩沖帶，使得大學生在進人社會后安身立命，得以全面發(fā)揮自己并實現(xiàn)自己的人生價值。
積極心理學的應用目前還是在發(fā)展初期，大學生教育工作迫切需要改變成為積極的面貌，推動社會整體的進步。大學教育應該能夠做到把學生的優(yōu)勢發(fā)揮出來，放在了社會中適合他的正確的位置，就可以發(fā)揮自己的能力，成為有益于社會的人。同時能夠享受自己的敬業(yè)工作帶來的幸?？鞓罚约皹芬馀囵B(yǎng)自己的美德，享受美德所帶來的幸福，對整個社會的價值將不可估量。
積極心理學的論文篇二
積極心理學是20世紀90年代在美國由著名心理學家塞里格曼發(fā)起的一場心理學運動，它要求人們用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。
旅游業(yè)是提升個人和社會發(fā)展與幸福指數(shù)的行業(yè)，我嘗試著將積極心理學引入中職旅游專業(yè)的課堂教學中，來誘導學生的積極情緒，強化學生的積極體驗，培養(yǎng)學生的積極品質。下面，我以“旅游文化”課程為例，談談自己的一些做法和體會。
一、創(chuàng)設良好的教學氛圍，誘導學生的積極情緒。
積極心理學認為，積極情緒能通過擴建個體的心理資源，并在此基礎上幫助個體建立起持久的個人發(fā)展資源——包括身體資源、智力資源和社會性資源等，從而使個體隨后的行為變得更有建設性和創(chuàng)造性。因此在教學中，教師應學會關注學生的心理感受，通過創(chuàng)設良好的教學氛圍來引導學生的積極情緒。
(一)營造融洽的教學氛圍。
和諧的教學環(huán)境是進行課堂教學的前提，它對師生的心理都有著重要的影響。所以，教師應經(jīng)常提醒學生保持教室環(huán)境的整潔，使師生置身于良好的環(huán)境中，提高課堂教學的質量。同時積極心理學告訴我們：人出生后就有學習的欲望，所以我們要努力使學習變成一種內心的滿足，在學習過程中學會獲得積極的心理體驗。因此，作為教師在課堂上要善于調節(jié)自己的情緒，用自己快樂、飽滿、振奮的情緒感染學生，從而培養(yǎng)學生的良好心態(tài)。這樣，學生學習的主動性和積極性才能得到真正發(fā)揮。
(二)拉近學生與專業(yè)學習的距離。
我國職業(yè)教育發(fā)展歷史較短，各方面存在的問題不少。許多學生和家長在選擇職業(yè)學校時往往考慮的是學生成績不理想，升大學希望渺茫，希望孩子能有一個文憑，有一技之長，早點就業(yè)等。在選擇旅游專業(yè)時，學生與家長是因為其就業(yè)前景較好，不需學習讓學生頗為頭痛的物理、化學等課程，這對旅游專業(yè)生源的質量產(chǎn)生了負面影響。所以絕大部分學生對學習重視不夠，缺乏學習的內在驅動力。這就要求中職旅游專業(yè)教學把學生興趣的培養(yǎng)作為首要任務，通過有趣的知識點或活動形式來吸引學生注意，慢慢產(chǎn)生對旅游專業(yè)的親近感、向往心情和積極探究的認識傾向，進而在學習中獲得快樂和滿意的積極情緒。
比如，我在講解“中國古典園林”這一節(jié)內容時發(fā)現(xiàn)，該內容具有較強的實踐性，單純的口頭講授不易引起學生的興趣，所以不如讓學生和我一起戴上導游證，來講解祖國的園林藝術。因此，在設計這節(jié)課時，我注重學生興趣的引導，提升他們對專業(yè)學習的親近感。在課堂教學中，我先引入大量教材中沒有涉及到的湖州著名的古典園林代表——蓮花莊的圖片，以學生身邊已被熟知的園林作為切入點，引起學生興趣;再適時引導學生進行實踐能力的訓練，到湖州的蓮花莊公園實地考察，深化認識。這樣，豐富的資料和具體的活動，不僅能加深學生對旅游知識的印象，而且還能培養(yǎng)學生對未來從事導游工作的親近感，樹立信心，激發(fā)學習旅游專業(yè)知識的積極性。
(三)創(chuàng)造體驗成功的機會。
成功感是人類最美好的心理感受之一，創(chuàng)造體驗成功的機會是誘導積極情緒的重要途徑。教師應為每一個學生提供成功的機會，讓成功的快樂轉化為學習的內在動力，從而在積極的情感體驗中獲得心理成長。所以我根據(jù)課程的內容特意設計了“走近名人”“珍惜金色年華”“建筑巡禮”“舌尖上的湖州”“身邊的風景”等與專業(yè)相關的各類研究實踐活動，并通過辯論賽、角色扮演、知識競賽、調查報告、征文活動等形式來進行自我展示。由于活動的主題和形式各不相同，需要的智力支持也不一樣，可以讓不同智力類型的學生都有充分展示自己的機會，從而獲得成功的體驗。
二、完善教學的評價體系，強化學生的積極體驗。
積極心理學認為，增進個體的積極體驗是發(fā)展積極人格和積極力量的一條基本途徑。人的成長是一個探索外界的過程，同時也是一個探索自我的過程，一個人并不完全清楚自己會成長到什么程度，并不完全清楚自己的潛能有多大。因此，教學過程中教師要及時地、科學地對學生的學習進行評價，給予肯定和激勵，增進他們的積極體驗，讓他們獲得內化意義的成長。
(一)對學習能力進行個性化評價。
學生由于先天生理因素和后天社會生活體驗的不同，個體間存在著學習天賦和認知方式上的差異。因此，對學生的評價不能搞一刀切，只要付出了努力，只要對照自己的過去是進步的，只要有不斷進步的愿望，都應給予肯定，給予激勵性的評價。此外，教學評價要發(fā)揮它的激勵功能，不能僅僅局限于總結性評價，而應將之滲透到整個學習過程。
比如在講解“中國古代建筑”中關于“斗拱的作用”這一知識點時，我讓學生推斷其用途。一位學生回答是起裝飾作用，理由是縱橫交錯，形式多樣，種類繁多，色彩艷麗，韻律井然;另一位學生回答：“我猜是顯示建筑物的等級?！钡谌粚W生回答是承重，理由是它能擴大梁枋和柱頭的接觸面，挑出屋檐，承托屋頂。
面對答案，教師不能只簡單地做出是非判斷，而應對學生的思維方式做出評價。對于第一個答案，我在指出其不足的同時，充分肯定他正確的思路及其審美意識。對于第二個猜測出來的答案，在肯定他的直覺思維能力的同時，明確指出歷史結論的得出不能憑空猜測，要有充分的依據(jù)。而對于第三個答案，充分肯定其建筑知識的功力。每個學生都有值得贊美的地方，作為教師要善于發(fā)現(xiàn)閃光點，讓每位學生在努力、進步后都能獲得成功體驗，激發(fā)他們進一步進取的愿望和信心。
(二)對小組合作進行團隊評價。
為了適應中職生好勝、好表現(xiàn)的心理特征，教學過程中可采用小組合作的學習方式。在教學評價中，除了對學生個體進行評價的同時，更應該對小組合作進行評價。
比如在講授“八大菜系”時，我將學生分成魯菜、川菜、蘇菜、粵菜、湘菜、浙菜、淮揚菜、閩菜八個代表隊，開展飲食擂臺賽。先由教師提出問題或學習任務，再由小組合作完成，并派代表進行闡述。在回答正確或展示、表演后，給合作小組加分，最后評出優(yōu)勝小組。
這種小組合作競賽使學生的努力帶來的不僅是個人的`成功而且是團體的勝利，所獲得的自我價值感將更強。更重要的是小組成員間相互的交流探討實際上就是一種相互評價。這在目前大班制的課堂組織形式下，能讓學生更多地體驗到參與和被關注。同時，學生在交流、溝通、分享中還能促進團結、合作、競爭，培養(yǎng)責任感，提高社會適應能力。
積極心理學認為，人內心存在著固有的積極力量，通過后天的教育促使人的積極品質不斷增長，并使人所具有的積極力量得到充分發(fā)揮，人性的消極方面就會被消除或抑制。因此教師要充分挖掘教學中隱性的教育價值，讓學生不僅僅是感知文化、理解習俗、積累知識，更重要的是通過學習由感性認識上升到理性認識，使個體的品質和人格得以完善和提高，形成積極的品質和美德。
比如在講解“姓氏稱謂”一課時，我設計了“尋根問祖”的教學環(huán)節(jié)，先讓學生查找自己姓氏的源頭，教師再整合分析，從而培養(yǎng)學生嚴謹治學的科學態(tài)度。又如在講解《上下五千年》中“絲綢之路”的知識點時，我通過張騫通西域的歷史故事來突出這一歷史人物身上所集中的智慧、勇氣、堅定、開拓等積極品質，讓學生在歷史事件的了解中加深對歷史人物的理解，在感悟歷史人物人格魅力的過程中受到感染和熏陶，促進其積極品質和美德的形成。
積極心理學為我們認識和把握人類自身提供了全新的視角和維度。將積極心理學理論引進課堂，這對提高課堂教學質量，培養(yǎng)學生積極向上的心理品質，提供了一個更為開闊的視角，值得我們在今后的教育實踐中進一步探索和實踐。
積極心理學的論文篇三
摘要：隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展以及科學技術的進步，人們在滿足自身對物質生活要求的前提下，對精神文化需要提出了更高的要求，舞蹈成為陶冶情操的重要方式，對于人的身心健康以及藝術素質甚至綜合素質的培養(yǎng)有著至關重要的作用。高校學生作為國家重點培養(yǎng)對象，其綜合素質的培養(yǎng)更是不可忽視的。舞蹈教學被越來越多的高校納入其課程體系當中，學生在學習自身專業(yè)課程之余、豐富課外生活的同時也能夠對藝術課程有濃厚的興趣，進而對提高高校學生的綜合素質以及促進其全面發(fā)展產(chǎn)生作用。本文從高校舞蹈教學的重要性為切入點，對舞蹈課程進行了深入的討論與研究，旨在對高校學生綜合素質的培養(yǎng)提出自己的見解，為高校理論教學做出微薄的貢獻。
關鍵詞：高校;舞蹈教學;素質教育;研究。
一、高校舞蹈教學的重要性。
（一）提升學生的綜合素質。
國家對人力資源提出了越來越高的要求，僅僅依靠專業(yè)課的學習已經(jīng)不能滿足日益發(fā)展的生產(chǎn)力要求，因此，無論是從課程的改革上還是教學方法的創(chuàng)新與改進上，學校都應該做出相應的調整。在高校舞蹈教學方面，多數(shù)學校已做出適當?shù)恼{整，使得舞蹈課程在高校的重視程度提升到一個新的層次。但由于其內容的多變性與影響因素的復雜性，高校在舞蹈課程的內容與方法方面，目前來說問題還較為突出，主要表現(xiàn)為教師的專業(yè)素質不過關，課程的內容與設置有欠缺，自己教學方法死板、教條等問題。這些問題長期下來都會對學生造成諸多不利的影響，因此，將此類問題重視起來，在發(fā)現(xiàn)問題的基礎上找到相應的對策，是高校義不容辭的責任。高校將舞蹈課程作為一項公共課設置給大學生，尤其是非藝術專業(yè)的同學，這為普通高校的大學生提供了培養(yǎng)其藝術素養(yǎng)的條件，對大學生綜合素質的提高以及大學生對社會的適應能力有著至關重要的作用。
（二）提升大學生藝術素質。
一方面，現(xiàn)代主義教學方法與傳統(tǒng)的教學方法是有本質的區(qū)別的。傳統(tǒng)意義上，課堂的作用主要是教師進行知識的教授與傳播，學生只需要將相關的專業(yè)知識接受即可，學生的課程體系中除專業(yè)課與公共課之外，并未設置多余的藝術課程，學生欠缺應有的藝術素養(yǎng)。另一方面，當今社會越來越注重高校學生內部之間的交流與合作，注重團隊的作用，而專業(yè)課的學習往往是相對枯燥的，由于藝術課程，尤其是舞蹈課程具有很大的靈活性以及自主性，課堂內容與形式相較于專業(yè)課程的學習都是活潑善動的，因此，將藝術課程納入非舞蹈專業(yè)的課程體系中，極大地調動了學生的積極性和創(chuàng)造性，在豐富其課余生活的基礎上，更能使學生內部之間很好的進行交流，提高學生的交際與互動能力，為高校學生更好的適應未來社會奠定堅實的基礎。
（三）培養(yǎng)相關興趣，豐富課余生活。
經(jīng)濟社會的發(fā)展以及科學社會的進步使得互聯(lián)網(wǎng)與多媒體教學在各類教學中廣泛應用。在非藝術專業(yè)的課程設置中，專業(yè)課程一般都是比較晦澀難懂的，傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)不適應現(xiàn)代教學課程的設置，對于枯燥無味的口頭講述，學生往往沒有較大的興趣，甚至會產(chǎn)生一些抵觸的心態(tài)。而藝術課程的設置往往會成為學生學習專業(yè)課過程中的調味劑，使得學生在培養(yǎng)相關興趣的基礎上豐富其課余生活，從而達到更好的學習效果，這對于學生能對知識有更深入的理解與掌握非常重要。其中舞蹈教學被越來越多的高校納入其課程體系當中，學生在學習自身專業(yè)課程之余、豐富課外生活的同時也能夠有濃厚的興趣，進而對提高高校學生的綜合素質以及促進其全面發(fā)展產(chǎn)生作用。
（一）培養(yǎng)學生的基本藝術素養(yǎng)。
培養(yǎng)學生的藝術素養(yǎng)，首先應該從學生本身的意識抓起，學生自覺地提升素養(yǎng)意識，才能在根源處提高他們對自身藝術素養(yǎng)培養(yǎng)的重視。高校學生不同于一般舞蹈專業(yè)學生的方面就在于，他們注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，而對整體性素養(yǎng)的培養(yǎng)不重視，這種現(xiàn)狀不僅不符合當今社會形式的發(fā)展，而且對自身藝術認知能力的形成也是不利的。培養(yǎng)學生對藝術認知的自覺意識，就要將藝術素養(yǎng)教育貫穿在整個高等教育過程的始終，貫穿到教育的方方面面，將藝術教育融入到各科的教學中。教師要發(fā)揮其引導與示范作用，培養(yǎng)高校學生的自我意識，在信息化背景下，與互聯(lián)網(wǎng)教育結合起來，從更深層次和更多方面增強學生的藝術信息意識。
（二）以學生為學習主體。
傳統(tǒng)意義上來講，教師是課堂的主體，課堂內容主要是由教師進行講授與部分學生的互動組成的，而新時期則注重從學生的角度出發(fā)，教師只是作為一個引導者，將學生引入專業(yè)知識的學習中，主要的學習任務由學生自主完成。尤其對于藝術課程，其課程內容本身就具有較大的開放性，自護學習方式更有利于學生的舞蹈學習。教師可以通過劃分小組的形式，將班級成員按小組劃分開來，并對不同的小組布置不同的學習任務，經(jīng)過小組內部的討論與自主學習，最終得出結果進行匯報。同時，還可以采取情景模擬的辦法，教師在進行準確示范之后，讓學生自行進行練習與交流，在練習的過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，提高學生的創(chuàng)造力與自主能力，激發(fā)其積極性與創(chuàng)造性。
（三）進一步提升教師的專業(yè)素質。
教師在課堂中起著引導與傳授知識與技能的重要作用，因此，教師是否具有強大的專業(yè)知識背景對學生是否能學好相關專業(yè)知識具有最為直接的影響。無論是從理論還是實踐方面，高校都應該將提高教師的專業(yè)素質重視起來，為學生提供優(yōu)秀的傳道授業(yè)解惑解惑者。教師作為舞蹈課堂主導者，對于學生的專業(yè)知識吸收與藝術實踐有著統(tǒng)領與協(xié)調作用。因此，無論是理論知識的講授還是舞蹈技能的表現(xiàn)，教師應當將舞蹈與藝術素養(yǎng)的提高作為基礎任務進行安排，并將其貫穿到每一次的學習與實踐中。對于舞蹈任課教師來說，嘗試新的教學方法，將舞蹈專業(yè)知識貫穿到理論教育中。因此，為了最大程度地調動學生對舞蹈技能學習的興趣與創(chuàng)造力，高校必須將提高教師綜合素質與能力的培養(yǎng)與提升當做一種日常工作任務，為舞蹈教學奠定良好的基礎。
（四）創(chuàng)新教學方法與實踐。
互聯(lián)網(wǎng)與信息高度發(fā)展的背景下為教學方法的多樣性選擇提供了更多的可能，互聯(lián)網(wǎng)與課件教學已經(jīng)在各類相關專業(yè)的教學中廣泛運用，事實證明，多媒體教學受到了廣大高校學生的廣泛喜愛。另一方面，高?？梢耘c演出團隊或組織達成合作關系，鼓勵學生多參加一些關于舞蹈的活動，進而從理論與實踐兩方面進行多方位的提升。無論對于哪些專業(yè)的教學，都應根據(jù)學生對舞蹈課程的實際接納情況，學校應采取多樣的教學方法，提升高校學生對于舞蹈相結合課程的興趣，調動學生對于藝術課程的興趣與能力，使其能更加主動地學習。
（五）擅于互動，理論與實踐教學相結合。
當今普通高校舞蹈與相關藝術課程主要強調在課堂上，對理論知識進行消化與吸收。因此，運用傳統(tǒng)的教學方法，僅憑枯燥的理論教學很難使得學生真正的對專舞蹈知識進行吸收，必須將理論學習與實踐操作結合起來，使得學生在吸收理論知識的同時培養(yǎng)一些舞蹈實踐，這樣會大大提高學生對舞蹈課程的興趣。學?？梢蕴峁I(yè)的舞蹈教室，為學生提供舞蹈實踐的機會，將實踐活動也納入相應的課程體系中，豐富課堂內容，將藝術課堂的作用發(fā)揮到最大化。
三、結語。
為更好的培養(yǎng)新興人才以適應時代的進一步發(fā)展，跟上歷史與經(jīng)濟發(fā)展的潮流，提高學生的綜合素質是高校義不容辭的責任與義務。舞蹈課程作為陶冶情操的重要方式，對于人的身心健康以及綜合素質的培養(yǎng)有著至關重要的作用，因此，無論是從師資力量的壯大方面，還是基礎設施的完善以及課程內容的設置方面，高校都必須采取相應的措施，將舞蹈課程的設置與實際情況結合起來。
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積極心理學的論文篇四
通常情況下，學生整體感知文本內容，是閱讀教學的第一環(huán)節(jié)，也是閱讀教與學的起點，整體感知的質量直接影響著文本閱讀的后續(xù)學習，因而教學之初，應該把閱讀權還給學生，讓學生能夠自由充分地感知文本內容。主要做到三點：
（1）學生自由選擇閱讀方式。學生根據(jù)文體特點、文章長短、閱讀習慣，“自己讀自己的”，自由選擇默讀、輕聲讀、朗讀、瀏覽等方式閱讀課文。
（2）給學生自由寬松的閱讀時間。不為趕課堂進度讓整體感知的教學環(huán)節(jié)流于形式，要給學生足夠的閱讀時間，讓學生完全沉浸在文本中，把文本真正完整地讀完。
（3）學生自由表達閱讀初始感受。教師整體感知文本問題的設計，要具有開放性，盡量給眾多學生自由表達自己閱讀的初始感受的機會，以探測閱讀能力、水平不同的學生對整篇文本的感知程度，為文本閱讀后續(xù)學習做準備。
2、主題表達，給學生發(fā)言的自由。
閱讀的快樂，對于成人，可能在于心領神會，對于孩子，可能更在于與他人分享自己的閱讀發(fā)現(xiàn)、心得。教師應該創(chuàng)造機會，給學生表達快樂的機會，這不僅可以培養(yǎng)學生對閱讀的興趣，也符合閱讀教學的規(guī)律。具體可以這樣做：
（1）結合文體特點，把整體感知環(huán)節(jié)中學生閱讀文本不同的初始感受，按照文章內容、主題、思想、手法、語言等方面進行梳理、分類，形成幾個大方面的發(fā)言主題，也可以側重某個方面、或者幾個方面形成發(fā)言主題，作為某節(jié)課的重點學習內容。
（2）學生把自己閱讀文本時的發(fā)現(xiàn)、心得，按照主麵進行歸類，寫好簡要的發(fā)言提綱。
（3）圍繞主題發(fā)言提綱，學生、自由發(fā)言，暢所欲言自己閱讀文本的發(fā)現(xiàn)、心得，老師及其他同學認真傾聽、思考。
3、質疑問難，給學生提問的自由。
教師“教”是為學生“學”服務，教師應該跟著學生走，跟著學情走。因而課堂研究的問題應該來自文本，由學生提出，而不是教師課前預先設計好問題，用問題牽著學生走。問題主要來自兩個階段，一是在整體感知教學階段，學生讀書的過程，也是心靈在文本中自由漫步的過程，學生在形成對文本整體認識的同時，也會產(chǎn)生一些疑惑。二是在主題表達階段，教師引導學生認真傾聽發(fā)言者陳述心得、體會，發(fā)言者、傾聽者思想在碰撞、交融的同時，也會在互相啟發(fā)下生發(fā)出一些新的問題，教師引導學生及時記錄讀書中、交流中所產(chǎn)生的問題，在課堂上自由提出，教師對學生提出的問題進行梳理、篩選、優(yōu)化，整合為課堂研討的問題。當然，后續(xù)學習解決問題過程中，學生又會生成新的問題，教師應及時捕捉，提煉成有價值的“教學問題”，組織學生學習。
4、去疑解難，給學生合作的自由。
課堂上，學生質疑問難環(huán)節(jié)所提出的`問題，經(jīng)由教師整合提煉為“教學問題”，對這些“教學問題”，教師要改變傳道、授業(yè)、解惑的傳統(tǒng)觀念，問題由學生提出，也應該由學生解決。教師根據(jù)問題的難易程度，分類分層，因材施教，組織不同學力的學生來解決問題。對于難點問題，學生個人力量解決不了，可以組織學生小組合作探究，對問題進行充分研討，然后小組交流研討成果，教師適時點撥、啟發(fā)。
5、拓展遷移，給學生設計的自由。
適宜的拓展不僅可以鞏固學生所學知識，還可以開闊學生視野，提升學生能力。語段、文本知識的鏈接、拓展，教師不一定要把自己準備好的內容強加給學生。要多為學生創(chuàng)造機會，讓學生結合自己的閱讀經(jīng)歷、手頭資料、身邊資源，自主設計拓展內容，在課堂上適時交流，加深對學習內容的理解、體悟。當然，學生設計拓展、遷移的能力的形成，不可急于求成，教師要耐心指導。先要培養(yǎng)學生拓展遷移的意識，然后教給學生結合文本特點拓展遷移的思路和方法，課堂上對學生課后努力尋找拓展材料要給予鼓勵。積極心理學本源是人本主義思想，其理論研究和實踐操作都體現(xiàn)了以人為本的思想。
筆者積極心理學視域下的五環(huán)節(jié)閱讀教學范式的嘗試，客觀上遵從了積極心理學本質屬性，即人文關懷思想，是在教學過程中對學生主體地位的確認，也是把學生當作“人”、當作“發(fā)展中的人”來進行尊重。課堂教學的每個環(huán)節(jié)，都體現(xiàn)了學生自主、自由的思想，讓學生的心靈在閱讀課堂中自由地徜徉。整體感知環(huán)節(jié)，力圖改變教師規(guī)定閱讀方式、文本閱讀搶時間走過場的形式主義，以及死板的感知模式。主題表達，意在讓學生對文本進行多主題、多角度的交流、發(fā)言，一方面可以“兵教兵”，即學生間互相交流，一方面也是讓教師真正意義上從課堂現(xiàn)場了解學情，從而根據(jù)學情來確定教學內容。質疑問難的教學環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)了對學生的尊重，學生把疑難問題提出來，形成“教學問題”，包括在研討這些問題的過程中生成的新的有價值的教學問題，都體現(xiàn)了“學生會的不講”，“講學生不會的”。教師去疑解難的“講”的環(huán)節(jié)，也注重發(fā)揮學生的主觀能動性，對學生提出的疑難問題，也讓學生來解決，學生獨自解決不了的，就讓學生合作解決，都蘊含著學生為主體的思想。對于文本的拓展練習，也放手給學生設計，因而拓展可能出現(xiàn)個性化、多樣化的特點，也是對學生能力的尊重。當然，這樣的閱讀教學范式，對上課教師提出了較高的要求。如課堂整合學生問題形成“教學問題”的能力，“教學問題”的目標性、層次性、難易度等都在課堂上根據(jù)學情臨時生成，對于教學經(jīng)驗不足的老師是不容易做到的。另一方面，學生質疑問難的能力，也是需要培養(yǎng)的，非一日之功，這都對教師提出了挑戰(zhàn)。但是，教學的藝術，正是在應對這些挑戰(zhàn)中形成的，這也是教學的趣味，教師也應該以積極的心態(tài)來面對。
積極心理學的論文篇五
教育心理學認為，打破和克服被教育者的心理障礙，是開展教學工作的重要基礎工作。教學實踐中發(fā)現(xiàn)，很多中職學生由于在初中的學習不夠扎實，對于數(shù)學的懼怕心理突出。如果剛剛開始學習中職數(shù)學就帶有這樣的心理陰影甚至是恐懼感，那對于之后的數(shù)學課程學習是毀滅性的，并將影響到其他學科和專業(yè)課程。教師要掌握學生的學習基礎和心理感受、性格特征，細膩而貼切地與不同性格特點的學生進行溝通交流。通過“自己人”效應———做學生的知心朋友，放下架子、尊重學生、關愛鼓勵，幫助學生克服對學習環(huán)境、數(shù)學課程內容和授課教師變化所帶給他們的陌生感和排斥心理，讓學生產(chǎn)生對數(shù)學教師的心理認同，漸漸消除對數(shù)學課程的心理恐懼。連續(xù)幾年來，筆者和教研組同事們都對新進學生進行數(shù)學學習狀況調研，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的學生認為自己是失敗者，原因諸如貪玩掉隊，索性放棄，方法不對，費力效果不明顯，不適應老師的教學方法等等。在掌握情況后，大家及時召開各自班級的數(shù)學學習討論會。實踐中，筆者借助高年級中的學生榜樣來真實呈現(xiàn)，讓學生說出對數(shù)學學習的感受和理解，特別是學習中產(chǎn)生的困惑和煩惱，引導他們說說“心里話”。再結合不同類型的學生情況，分別細致交流和引導。課上通過一個個小成功樹立起學習信心，課后關心他們的學習動態(tài)和生活冷暖，“自己人效應”的心理感染力漸漸消除了學生對教師的陌生感、對數(shù)學的恐懼感，建立起“溫暖的心理疏導關心立交橋”。在“潤物無聲”的交流疏導中，教師掌握了學生在數(shù)學學習中產(chǎn)生困難和畏懼的深層次原因，拉近了師生之間的距離。既然已經(jīng)成為“自己人”了，那么在教師有針對性的、連續(xù)化指導和“朋友式”幫助下，學生的學習環(huán)境自然更加和諧，教學工作開展自然更為順利。
二、“動心”———“成敗效應”，激發(fā)學數(shù)學的動機。
教育心理學告訴我們，教師要通過一系列的教學設計和活動，激發(fā)學生的內在動機，進而形成學習興趣和自覺學習、思考的良好習慣。中職學生明顯存在數(shù)學學習認知上的誤區(qū)：普遍認為專業(yè)技能學習的重要性遠遠大過基礎學科，而屬于文化基礎學科中難度相當大的數(shù)學，更是學生認為可以少學甚至不學的對象。教師要運用動機理論幫助學生明確數(shù)學學習的目的性：專業(yè)技能學習是將來就業(yè)的方向，是實現(xiàn)自身價值的手段；但專業(yè)技能需要基礎知識做保證，其中數(shù)學知識更是不可缺少；具備良好的數(shù)學功底，會將專業(yè)技術在實際應用中發(fā)揮得淋漓盡致。教學實踐中，不少學生雖然明確了中職數(shù)學學習的目的，有了基本的學習方向和動力，但因知識基礎薄弱，在數(shù)學學習中仍然極易產(chǎn)生“挫敗感過重、缺乏成就感，消極學習甚至放棄學習”等情況。此時教師要善于運用“成敗效應”為學生制訂合適的目標，化解學習難度，既要讓部分能力較強的學生通過自己的努力，克服困難取得成功而產(chǎn)生愉快與滿足；也要幫助能力較弱的學生避免原有的失敗影響，讓新的努力和成功發(fā)揮出有力的激勵推動作用，這一點在中職學生學習中表現(xiàn)得十分明顯。在數(shù)學課堂中，筆者進行了“特殊基礎課”的教學引導，通過學生熟悉的特殊情境創(chuàng)設，循序漸進地激發(fā)學生的學習成就感，并注重“成敗效應”的.細致運用，不斷提升各類學生的自信心。例如，在講授集合這一章的時候，筆者把教室作為一個大的整體來進行環(huán)境創(chuàng)設，而教師學生就是這個大環(huán)境中的小集合，學生、老師的數(shù)目都是可以確定的，符合集合的概念。然后讓學生自行分類確定研究問題和目標，或難或易：比如男或女，高或矮，胖或瘦等等。教師再根據(jù)學生所創(chuàng)設的不同分組，引導設問：“這些分類構不構成集合呢？”引出：“男或女這一分類就是集合，但高矮胖瘦卻不是。”由這一點，讓學生們從課本出發(fā)，從自身環(huán)境出發(fā)去去思考為什么。教師及時指導評點每類同學的思考過程和結果問題，隨時進行適度的表揚和鼓勵，讓學生不斷從解決自己選擇問題的過程中獲得體驗，就會使得學生的成就感漸次累積，學習障礙得到克服，主動學習能力和學習興趣不斷提升。
三、“貼心”———“霍桑效應”，破解學數(shù)學的難點。
對中職數(shù)學課堂教學而言，學習掌握枯燥的定義定理是不可忽視的難點。在解決學生普遍有所畏懼的難點時，教師要應用“霍桑效應”，高度關注學生的學習困難，分析學情和心理動態(tài)。教學設計和實施中，要根據(jù)實際情況更換角度、化繁為簡，變抽象為具體，通過巧妙設計加入直觀的感性體驗，對接生活感受。讓學生在盡可能豐富的體驗中，順利掌握數(shù)學難點，從而取得事半功倍的教學效果。從最簡單的基礎知識，到相對復雜的理論式和空間立體幾何知識，可以是某個教學階段，也可以貫穿學習過程的始終，教師都要站在學生的角度，“貼心”考慮、用心思考，通過多種方式引導學生進行一定的直觀體驗，化解學習難點。例如，在教學拋物線的定義時，先出示幾個拋物線型事物，如下圖：讓學生通過生活中的實例感受拋物線的基本形狀，體會拋物線的實際運用，然后通過動手畫圖來感受拋物線的形成，總結拋物線的定義。但拋物線的畫法比較復雜，可以通過制作flash動畫來演示過程，讓學生動手演示、動口表達作圖過程，形象直觀的動畫演示，實現(xiàn)了口、眼、手等多種器官感受，學生經(jīng)歷了從抽象到具象的過程，提升了學生的學習興趣，獲得了成功體驗，拋物線的幾何特征也就水到渠成了。
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積極心理學的論文篇六
為了提高消防院校心理健康教育的針對性，本文從分析當前消防院校心理健康教育現(xiàn)狀入手，闡明積極心理學的研究成果以及積極心理學視角下心理健康教育的新要求和新目標，探索新形勢下積極心理學在消防院校應用的新途徑，目的是突破傳統(tǒng)心理學側重治病救人的消極模式，轉向積極開發(fā)學員的心理潛能，培養(yǎng)學員的優(yōu)秀品質，讓心理健康教育惠及到每一名學員，從而提高心理健康教育的實效性。
消防院校；心理健康教育；積極心理學。
消防院校作為向全國基層消防部隊輸送優(yōu)秀指揮人才的院校和主力軍，在開展學員心理健康教育工作方面，一直投入了很大的精力，做了很多工作，也取得了一些可喜的成績。但是，與地方高校一樣，在開展學員心理健康教育過程中，還是沿用傳統(tǒng)的病理心理學和消極心理學模式，工作任務主要定位在如何減少學員的心理疾病和矯正學員的心理問題，這一功能性目標在長期的實踐中雖然解決了少數(shù)學員的心理問題，但忽視了大多數(shù)學員的心理發(fā)展需求。當前，消防院校學員進入學校學習后，雖然生活模式趨于簡單輕松，但生活環(huán)境的變化和學員入學前火場戰(zhàn)斗經(jīng)歷對其心理沖擊大，導致學員心理素質偏低，加之教育課程的針對性有待加強等諸多原因，決定了消防院校的心理健康教育工作者必須要開闊教學視野，創(chuàng)新研究理念，合理個性和共性的關系，將心理健康教育的功能定位從過去的預防、輔導和治療逐漸轉變?yōu)橐龑W員的心理自主發(fā)展、自我完善。讓每一名學員在校學習期間，都能夠體驗到心理健康教育在助其成長。
積極心理學是由美國心理學家塞里格曼提出并展開研究的一個全新的心理學研究領域。積極心理學認為傳統(tǒng)的心理學過于關注人的疾病和缺陷，忽視了人的潛能和活力。所以積極心理學注重對激發(fā)人的潛能和心理機能的規(guī)律進行研究，認為心理學應該著重探尋人生活的價值和意義，積極挖掘人的潛力和優(yōu)勢，主動引導和提升人的自尊自信。積極心理學主要注重三方面的研究：一是積極的情緒體驗，側重于對個體的主觀幸福感受進行研究，強調人們需要以積極、樂觀的心態(tài)面對我們的生活。二是積極的人格特質，側重于個人能力的發(fā)展研究。三是積極的社會關系，主要任務在于引導個體建立積極的家庭關系、學校關系和社會關系，系統(tǒng)地培養(yǎng)個體的道德感和責任感，從而建立一個積極的社會組織系統(tǒng)。在消防院校的心理健康教育中，引導學員完善人格品質，挖掘學員的學習潛力，激發(fā)學員的奉獻精神，以及應對各種環(huán)境變化和壓力時的應變能力，將為消防院校培養(yǎng)更加優(yōu)秀的消防人才，為基層消防部隊輸送能力更加全面，素質更加過硬的指揮人才打下堅實的基礎。二、積極心理學指導下高校學生心理健康教育目標在積極心理學視角下，消防院校的心理健康教育工作應該將教育教學目標定位為培養(yǎng)全體學員積極健全的心理品質和幫助個別學員解決心理問題兩個方面。在積極心理學框架下就健全和完善學員心理品質方面要達到以下幾點目標：1、增強學員的積極情緒體驗積極心理學視角下的心理健康教育要求教師能夠通過教育教學活動，引導學生正確客觀地認識自我，發(fā)現(xiàn)自身的長處和優(yōu)勢，充分挖掘個人潛力和智能，提高學習和生活自信心，體驗成就感、幸福感。從而變得積極向上，熱愛生活。此外，積極心理學還要求教師在教育活動中培養(yǎng)學員立足現(xiàn)在，展望未來，接受并滿意過去的良好心態(tài)。2、塑造學員的積極人格特質積極心理學家賽里格曼認為教師應當致力于培養(yǎng)學生的積極人格，幫助其樹立自信、培養(yǎng)樂觀生活態(tài)度、形成積極人生觀，提高社會適應力。積極心理學把增進個體的積極體驗和培養(yǎng)個體的自尊作為塑造個體積極人格的最主要途徑。所以，教師在教育教學過程中，引導學員勇敢、熱情、主動地探索，培養(yǎng)創(chuàng)造能力和良好品質，提升自尊心和自信心就成為教學重中之重。3、創(chuàng)建積極的校園關系積極心理學認為一個人的積極情緒體驗和積極人格品質與積極的社會關系密不可分。［1］學員在校學習期間，校園是其主要的活動場所和生活環(huán)境，因此，在開展學員心理健康教育時，必須要為學員提供活躍、積極的校園環(huán)境和氛圍，讓環(huán)境熏陶學員品質，讓氛圍陶冶學員的情操，從而形成人人互信互助，互相尊重的社會關系。
積極心理學為消防院校的心理健康教育工作提供了嶄新的思路和途徑。將積極心理學的研究成果運用到消防部隊的心理健康教育當中，對推動消防領域心理健康教育的理念和方法向積極方向轉變提供了理論支持。1、建設積極的校園生活環(huán)境對于高校來說，整體的積極氛圍對學生解放思想，勇于探索，發(fā)揮能動性至關重要。而對于消防院校這樣軍校性質的學校來說，由于嚴明的紀律和嚴格的管理，讓學生一直都處于一種神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，課余時間，很少有學生在校園活動，失去了作為學生的那種朝氣蓬勃的活力。所以很難讓學員體驗到幸福、滿足的感受。作為學校，應該廣泛聽取在校學員的意見與建議，在校園提供各種平臺，鼓勵學員走出宿舍，參與到室外活動中去，讓學員勇于嘗試，挖掘自己的優(yōu)勢，體驗成就感，增強自信。此外，干部作為學員在校學習的導師和領路人，要勇于突破管理和被管理的關系，充分體現(xiàn)亦師亦友的角色，讓學員在校學習期間能夠放開束縛，體驗大學的美好生活。只有這樣，消防院校的校園才能恢復大學應有的那份活躍和朝氣，才能讓學員在學習知識的同時，感受到生活的美好。2、建立完善的心理健康教育系統(tǒng)心理健康教育工作的順利、高效開展離不開完善的教育系統(tǒng)做支撐，更離不開學校的大力支持和強大的后勤保障，消防院校一直以來都很重視全校官兵的心理健康教育工作，為心理健康教育教學的創(chuàng)新和發(fā)展搭建平臺，創(chuàng)造條件，這也是這些年心理健康教育工作取得一系列成績的重要保障。但是我們也應該看到，目前消防學?；A設施還很不完善，導致學校心理健康教育的實施也受到了一定的局限性。譬如，沒有符合標準的咨詢室，供心理輔導的團體咨詢場地以及心理健康教育的輔助器材等，使心理教育工作的高效開展出現(xiàn)一定的困難。所以，我們在努力探索，利用學?，F(xiàn)有的教學資源和設施的同時，應該盡快完善消防學校的心理健康教育系統(tǒng)，讓軟件和硬件共同搭建起消防院校心理健康教育的新途徑。3、增加積極心理學教育課程高校心理健康教育課程教學是高校心理健康教育的主渠道和主陣地，是開展高校心理健康教育的必經(jīng)途徑。開設積極心理學課程是最直接有效的辦法，開設積極心理學課程的目的主要是通過學員的自我體驗，使學員的心理素質不斷提高，激發(fā)并培養(yǎng)學生的成就感和幸福感。在美國，積極心理學被稱為“幸福課”，它主張在學生參加學習和體驗活動時教會學生如何獲得幸福感。在消防學校開展積極心理學教育和教學，并不是要完全摒棄傳統(tǒng)的心理學教育理念，而是要依托原有成果，轉變以往以消極心理教育模式一頭重的現(xiàn)狀，將心理教育的重心均衡到怎樣減少和預防學員的心理問題和如何激發(fā)學生內在的優(yōu)秀品質兩個方面，并幫助學員最大限度地挖掘自己的潛力以獲得更加美好的生活，在教學方式上，可以采用案例式體驗教學、角色扮演式體驗教學和團體活動式體驗教學等形式，調動學員的參與性和積極性，讓其在教學過程中邊學習邊感受。4、融入積極的心理咨詢技術心理咨詢工作已經(jīng)成為消防學校心理健康教育活動的一項重要內容，特別是每年新學員入學后開展的新生心理健康普查工作，已經(jīng)成為每年的慣例工作。雖然這項工作很好地幫助學校篩選出具有心理問題傾向的學員，但在進行心理干預時，過于急促，給學員帶來了一定的精神壓力。對于新學員，初到一個新的環(huán)境，生活的適應，集訓的艱苦，都給他們帶來一定不適感。特別是那些存在不良心理問題的學員，本身就具有較為敏感的心理特點，心理較為封閉，同時帶有恐懼、焦慮和排斥感，若在心理健康測查之后馬上進行心理咨詢和干預，勢必會給其帶來更大的心理壓力，甚至會使學員產(chǎn)生強烈的抵觸情緒和恐懼心理，最終結果不但不能解決其現(xiàn)有的不良心理問題，還會加重其心理的應激反應。因此，此時采取積極心理學的理念進行心理干預就比較恰當，即不進行單獨的心理咨詢，而是在大環(huán)境下，通過學生的集體活動或是團體輔導的方式給予更多的關注，圍繞學生的積極品質進行適當?shù)囊龑?。讓學員在沒有壓力的情景下，潛移默化地接受心理輔導，在解決其不良心理問題的同時，維護學員的自尊，提高學員的自信，增強學員的成就感和幸福感，這才能真正達到測查預防的效果，也更有利于消防學校心理健康教育工作的高效開展。
積極心理學的論文篇七
［］積極心理學重視和發(fā)展個體潛能和美德，其核心目標在于幫助人們理解和獲得主觀幸福感等積極情緒體驗，公安機關團體心理輔導作為警營心理咨詢最主要的形式之一，需要理論創(chuàng)新與實踐創(chuàng)新的緊密結合。
積極心理學最早是由美國心理學家塞里格曼提出的，以促進人的精神和心理的協(xié)調發(fā)展為方向，強調發(fā)展個體的心理正能量，研究重點是人類自身的積極力量，關注的焦點是如何讓普通大眾在良好條件下獲得主觀幸福感，以積極的態(tài)度評價人性。積極心理學呼吁:心理學應該轉換為研究人類優(yōu)點的新型科學，必須實現(xiàn)從消極心理學到積極心理學模式的轉換，必須研究人類的積極品質，關注人類的生存與發(fā)展。并以全新的理念，開放的姿態(tài)，科學的行動，詮釋與實踐心理學。它區(qū)別于消極心理學最顯著的地方就在于:積極心理學倡導心理學研究積極取向，關注人類積極的心理品質，強調人的價值與人文關懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學。積極心理學在主觀水平上涉及有價值的主觀體驗，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂。在個體水平上，涉及積極的人格品質，愛、勇氣、人際關系技能、審美力、創(chuàng)造力、對未來的憧憬、洞察力、才能和智慧。在群體水平上，涉及公眾品質:責任、利他、關愛、文明、現(xiàn)代性、容忍力及職業(yè)道德。消極心理學模式把大家的注意力引向人類心理的消極層面，忽視了個人的積極品質、自我實現(xiàn)以及社會的發(fā)展。馬斯洛很早就指出:“如果一個人只潛心研究精神錯亂者、神經(jīng)病患者、心理變態(tài)者、罪犯、越軌者和精神脆弱者，那么他對人類的信心勢必越來越小，……因此對畸形的、發(fā)育不全的、不成熟和不健康的人進行研究，就只能產(chǎn)生畸形的心理學和哲學。”過去，很多人受到的是消極心理學的訓練和熏陶，導致對消極心理模式情有獨鐘，很少去關注研究人格成長，幸福感以及增進幸福感。越來越多的人認識到，心理學不僅應著眼于心理疾病的矯正，而且更應該研究與培養(yǎng)積極的品質。越來越多的心理研究發(fā)現(xiàn):幸福、發(fā)展、快樂、滿意是人類成就的主要動機，人類的積極品質是人類賴以生存與發(fā)展的核心要素，心理學需要研究人的光明面，需要研究人的優(yōu)點與價值，實際上，發(fā)展人性的優(yōu)點比修復疾病更有價值。研究主題應當多多側重比如:主觀幸福感、心理幸福感、快樂、幸福、滿意、士氣、正性情感、情緒平衡、興高采烈等方面。
團體心理輔導，可以廣泛應用于公安機關的各個單位。團體心理輔導是以心理學理論知識和技術為基礎，協(xié)助團體成員解決心理問題和情緒困擾的一種心理咨詢手段。團體心理輔導是通過團體的力量，使個體在與團體中的人溝通交往中，體驗自我和接納自我，進而促進個體的人際交往能力，逐漸改進不良的認知和行為習慣，形成新的認知模式和行為習慣，促使個體形成健全人格，培養(yǎng)個體適應環(huán)境的能力。將積極心理學的相關知識和技巧，運用到公安機關團體心理輔導中去，有著巨大的積極意義。第一，積極心理學豐富了公安機關團體心理輔導的理論。團體心理輔導將在團體中挖掘人的潛能、促進成員個體的成熟和發(fā)展作為團體心理輔導的最終任務，關注對象主要是廣大的心理健康的群體，旨在促進團體成員的未來發(fā)展。而積極心理學的任務是使所有人的潛力得到充分的發(fā)揮并尋找到一種使普通人生活得更幸福、更有意義的規(guī)律，重視個體心理問題的預防和發(fā)展，強調外界群體環(huán)境系統(tǒng)是個體產(chǎn)生識極的情緒體驗的最直接來源，也是構建積極人格的支持力量。可見，團體心理輔導和積極心理學的理念上具有相同之處，積極心理學極大地豐富了團體心理輔導的支撐理論，有了積極心理學的融入，團體心理輔導的目標和任務都能更好的實現(xiàn)。第二，積極心理學加強了公安機關團體心理輔導的實際效果。積極心理學結合團體輔導的相關研究結果表明，團體心理輔導可以緩解團體成員的抑郁情緒癥狀，提高個體生活滿意度，在團體心理輔導中運用積極心理學能夠提高高職新生的主觀幸福感，能夠在某種程度上長期持續(xù)地提升民警的自信心，使廣大公安民警對于生活事件建立積極認知，更容易感受積極情緒，形成積極人際關系，發(fā)展積極行為。上述實際效果都證實，積極心理學應用到公安機關團體心理輔導中，確確實實對改善團體成員的心理健康水平，是一種切實有效的心理咨詢手段。有效運用積極心理學知識和技巧可以大大提升團體心理輔導的效果。一是積極心理學有助于提高團體成員的主觀幸福感。主觀幸福感水平的高低可能影響著個體是否采積極樂觀正面的方式看待自我價值，具有較高主觀幸福感的個體更傾向于發(fā)現(xiàn)自我在生活中價值和意義，能夠更好地提升公安隊伍里每個個體的自尊水平、發(fā)揮自我潛能、形成良好積極的人際關系、提高自我的社會活動參與能力、發(fā)展廣泛的興趣愛好，更可能擁有良好健康的身心。團體心理輔導的目標根據(jù)成員類型的'不同而有區(qū)別，總的來說，是促進團體成員成長得更健康、更熱愛生活。因此，要想團體心理輔導達到良好的效果，實現(xiàn)團體心理輔導目標，團體領導者應幫助團體成員減少消極情緒體驗感受，引導個體建立積極的自我認知，積極地對待生活事件和情緒問題，更多地關注團體成員的主觀幸福感，激發(fā)團體成員的積極情緒，提高團體成員的主觀幸福感。二是積極心理學更有助于培養(yǎng)公安機關團體成員的積極人格品質。積極心理學主要研究個體的優(yōu)勢和美德等積極方面，強調從發(fā)掘人的潛力、美德、優(yōu)勢等積極角度來發(fā)展個體心理。所以積極心理學的運用要求在團體心理輔導中培養(yǎng)成員個體的積極人格品質。積極心理學視域下的團體心理輔導更注重引導團體成員向內關注和發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)自信心，建立積極自我認識，提升內控感，增強心理彈性，培養(yǎng)心理承受力，正確認識和敢于面對生活中失敗和挫折，勇于應對壓力和挑戰(zhàn)等心理和行為，培養(yǎng)積極人格品質來達到團體心理輔導的最終目標。這方面非常適合公安機關特殊的任務使命，特殊的工作環(huán)境和特殊的管理方式等特點。
積極心理學重視人性中積極方面，研究人的優(yōu)點和價值，關注正常人的心理機能，將導致心理科學對人性更科學的理解以及更有效的干預，從而促進個人、家庭與社會的良性發(fā)展。積極心理學的關注點在于人的潛能、動機、能力、幸福、希望等積極品質上，積極心理學的本質與目標就是尋求人類的人文關懷和終級關懷。因此，積極心理學，其理念、其行動，勢將會對現(xiàn)代心理學產(chǎn)生積極的影響，從而使現(xiàn)代心理科學更加面向社會、面向未來、面向應用，并卓有成效的開辟出一條人類通向光明，實現(xiàn)幸福的陽光大道。
積極心理學的論文篇八
固化型自我觀是靜態(tài)的、不可改變的自我信念。它包含有九個方面，增長型自我觀是動態(tài)的、可成長的自我信念。也包含有九個方面。在固化型自我觀的思維模式中有三方面是我所符合的，分別是：我往往對現(xiàn)狀感到無能為力、我樂于待在舒適區(qū)和失敗會證明我不夠優(yōu)秀。
我往往對現(xiàn)狀感到無能為力，很多情況下我總是對過于困難的問題或不太了解的事情而感到束手無策，這種事情總能體現(xiàn)出我最脆弱最無能為力的一面，就像我在高中時，我是學習美術的，我本想以此來參加高考，可是在專業(yè)證下來后我并沒有考到藝術證書，當時的我是無助的，我害怕我因此而無法考上大學，在面對高考只剩半年的情況下，我對此非常的無助。但值得慶幸的是讓我遇到了濟工院。
增長型自我觀的思維模式中有六方面是我所符合的，分別是我可以靠努力提升能力、批評對我很寶貴、即使遭遇挫折，我也會堅持不懈、每次失敗都是寶貴的一課、他人的成功激勵了我、我應該終身學習。
總體來說，增長型自我觀的思維模式更優(yōu)于固化型自我觀的思維模式，《積極心理學》一書，開闊了我的思維，澄清了我的一些困惑。我將滿懷熱情、繼續(xù)一如既往的學習下去。
積極心理學的論文篇九
提起“幸?！边@個字眼，心中馬上就有了甜蜜、溫暖的感覺。但很多時候，在無數(shù)瑣碎庸常的日子里，“幸福”的味道日漸淡薄。特別作為一個教師的我，從教一一年來，每天都在同一個地方，面對一樣的工作。嚴重的職業(yè)疲倦感，不可避免地攻擊了我。曾幾什么時候，作為一名普通的人民教師，我們不再有職業(yè)的幸福感覺。
能讓他的學生有幸福的感受呢？更不能奢談帶領學生“過一種完全幸福的教育生活了?！?BR> 那末，幸福究竟是甚么呢？依照心理學的定義，幸福就是人的根本的整體的需要得到滿足所產(chǎn)生的愉快狀態(tài)。幸福它是一種狀態(tài)。教師的職業(yè)幸福感又是甚么呢？應當是教師在創(chuàng)造物資生活和精神生活的實踐中，感受理想目標與理想實現(xiàn)而得到的精神滿足，從而在尋求這個目標與理想的進程中得到的愉悅感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實的最美的情感體驗。它是一種主觀感受。
幸福是一種狀態(tài)，而教師職業(yè)幸福感是一種主觀感受。由于幸福是一種感覺，個人的體會都不同。所以，一樣的環(huán)境和待遇，有人會感到幸福，有人則感到不那末幸福。面對同一項具有挑戰(zhàn)性的工作，在困難與曲折間，有的教師發(fā)怨言，抱怨在先；有的教師跟隨、觀望，不主動出擊；也有的教師大膽嘗試，積極應對，把它當作自我價值體現(xiàn)的機會，鍛煉自己、享受成功與失敗的機會。由于觀念不一、態(tài)度不一、心態(tài)不一，常常對幸福感就有不同理解。
當身旁的老教師對自己清晰而成熟的教育教學理念應用自若時，那是一種幸福；當眼前的骨干教師有著自己獨特而有魅力的教育教學藝術并得到同行的認可時，那是一種幸福；當年輕的教師不斷進取，執(zhí)著地尋求著自己的教育理想和信心時，那是一種幸福。教師的幸福寫在學生認真的作業(yè)本上；教師的幸福盛在學生滿意的答卷上；教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。教師的幸福是看到學生的畢業(yè)證和入學通知書，是節(jié)假日收到學生送來的溫馨賀卡和溢香鮮花，是接到滿天下的桃李打來的問候的電話，教師的幸福實在太多太多。
幸福感的`建立終究還是取決于本身的的體會，壓力每一個人都會產(chǎn)生，社會本身就帶著無形的壓力。只有自己去適應社會，減緩壓力，把壓力換為動力。尋覓幸福感的源頭，深深的體會它。其實對教師來講，是不是能時時處處感到幸福是很重要的，由于這不單單影響著其人生是不是快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。
既然立志當了教師，就要無窮地酷愛這份職業(yè)。不管遇到甚么艱巨，都不應后悔。始終在心中豎一面旗幟，這面旗幟的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，豪情就在，創(chuàng)造就在，職業(yè)的幸福源泉就在。
人說：“生活著是美麗的，工作著是幸福的。”幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快心情，也是一種感覺，一種責任，一種堅持，一種恒久地動力。教師的幸福，也是學生的幸福；師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲茂盛的今天，無窮地酷愛自己、熱愛學生，保持一分內心的安寧，在心中儲滿幸福的泉源，源源不斷地把這愛之源泉輸送出去，恒久地滋潤著孩子們的心靈，讓他們健康愉快地成長，具有更多幸福的甜蜜！
積極心理學的論文篇十
讀了《教育中的積極心理學》一書，我覺得這是一本非常有用的書。從而對教學有了更深入的體會。他選擇的都是校園中最多見的事情，來分析其中所包括的心理學的原理。
書中重點研究了23種教育心理現(xiàn)象，卻全然沒有一般心理學書籍那些枯燥難解的專業(yè)術語，沒有呆板無趣的說教，讀后感覺像是朋友之間的一次傾心交換。首先給我們提供了很多鮮活生動的學校典型案例，使我感覺到就像在聆聽產(chǎn)生在自己身旁的事情。然后作者從心理學的專業(yè)角度動身，通過羅列心理原理類似的其他案例和心理學實驗，對學校案例進行了深入而淺出的剖析。每每讀到作者那些總結性話語的時候，都讓我有豁然開朗之感，書中除對案例的精彩剖析以外，作者還給我們提出了很多解決問題的對策，這些對策非常實用易行，簡直就是一線教師的管理寶典。
很多時候我們在教育教學工作中，常常憑直覺判斷，我們都認為我們自己是對的。但是我們的想法常常會藏著許多盲點。比如學生出錯違背了學校紀律，我們的做法就是批評，我們也認為這樣做肯定是正確的。但是我們常常疏忽了行動主義的“聯(lián)結”和“強化”的觀念。有些學生違背紀律是故意的，目的是為了引發(fā)教師的注意，如果教師給予不痛不癢的懲罰恰好滿足了學生的意圖，那末倒強化了學生違背紀律的行動。還比如，對一個出錯的孩子，我們終究的教育目的就是學生自己認錯，學生不認錯好像事情還沒有完，學生態(tài)度變好了，自覺認錯了，教育也就完成了。其實這里就藏著一個盲點，學生長此下去就會認為犯了錯只有認錯就能夠，有些學生明明沒有認識到錯，為了回避教師的批評，就會做表面上的.認錯。那末教師的行動就是引發(fā)了學生撒謊。
的一致”等等都給我留下了很深的印象。了解了這些心理學理論，對我的教育教學有很大的幫助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。
對孩子來講，由于身心的不成熟，自我控制和束縛的能力相對較弱，如果總是經(jīng)歷失敗，那末對事情的興趣就會大大降落，特別是象學習這類需要付出長時間努力的活動。而對學習一旦失去了信心，學習就很難進行下去，固然也不可能有好的結果。
所以，對孩子，一定要更多的去給予鼓勵，讓他們自己品味更多的成功，體驗更多的成功后帶來的喜悅。這樣孩子才會把沉重的學習任務，變成內在的動機，只有有了內在的動機和興趣，學習才會變得輕松。同時體驗了更多的成功以后，孩子才會更有信心，也才會更愿意去嘗試困難，面對挑戰(zhàn)，克服自我，才會出現(xiàn)良性的循環(huán)和不斷的進步。
這本書提到的心理學知識不但包括學生的，也包括教師自己的，通過讀這本書，相信我們在今后的教學中會有更多的收獲，也會讓我們的生活更加的充實，這本書值得我們好好品讀。
積極心理學的論文篇十一
臨近期末，我加入了經(jīng)開區(qū)的超星學習通讀書小組，跟著共讀計劃看了一張又一張《教育中的積極心理學》，感覺受益匪淺。
書中的很多話都讓我深深震撼，特別是書中關于“慧眼識人”的論述：“教師在日常教學過程中只要找到后進生身上的優(yōu)勢特征，多加鼓勵和表揚，當學生感受到自己的優(yōu)勢特征被認可，他們會因此而更加自信和有成就感，因而會出現(xiàn)意想不到的改變?！边@些話讓我浮想聯(lián)翩，不由得想起了以前教過的一個學生。
這位小明同學是典型的學困生，家長打罵、老師嫌棄、同學嘲笑，長期生活在自暴自棄之中。本著“為了一切學生”的思想，我一個也不放過，課堂上經(jīng)常提問他，有時作業(yè)即便寫錯了，我也變相表揚他字寫得工整、干凈，讓老師看得一目了然。得到老師的肯定，他的學習積極性更強了，第二天他的作業(yè)寫得更干凈整潔。課余時間，他開始主動找不會的題目問老師，我耐心講解，他虛心接受。一年級的解決問題順利過關，一份98，一份100，他找到了自信，我的心里也充滿了慢慢的`成就感。
老師的信任是對學生的肯定和激勵，能夠讓學生更加自信，更愿意與老師溝通。因此，老師們應該多給學生一些信任，一些尊重，一些鼓勵。只有彼此相互信任，教學相長，教師的教學才會得心應手，提高效率。
積極心理學的論文篇十二
近年來隨著國民素質的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠實現(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質量社交能力和高品質生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘學生內在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調動他們內在、積極樂觀的心理，畢竟，關愛的力量比局限于心理傷害補救相關措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉變”。
參考文獻：
積極心理學的論文篇十三
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓，在今天的培訓中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學習，讓我進一步理解了“積極心理”對學生的發(fā)展和學習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點，因此本人也想就這一天的學習提出自己的一點看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學》有了初步的認識，所謂積極心理學是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學研究。它也是對能給人、小組、和機構帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學習。而把積極心理學應用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質，通過積極的心理體驗，以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中，我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長，在面對孩子犯的一點錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至會大打出手，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說，嚴師出高徒，師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學生之上。
隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學相長理論讓我們的教師把學生當朋友看待讓我們的老師與學生站在了同一高度。
今天，新的教學理論讓我們把學生托起，讓學生占主體位置，教師作為主導，突出了學生的自我能力展示和自主學習的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學呢?
通過今天的學習，我認為心理學對學生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養(yǎng)，作為教師的指導這些后天的`因素應該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點，如何適時的表揚，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化博大精深，而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產(chǎn)生預期的影響。
心理學的領域之中。其中的情緒管理能力部分對于我們這些中學教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達方式的能力。情緒管理能力較強的人，一方面能夠在適當場合表現(xiàn)出適當?shù)那榫w;另一方面也善于調節(jié)自己和他人的情緒。例如，在正式聚會當中，適當表達喜悅的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達悲傷的情緒，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，善于調節(jié)氣氛激發(fā)他人的積極情緒或者善于安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據(jù)對信息的判斷和利用，成熟地進入或遠離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。
這本書中還有許多值得我們借鑒學習的地方，我會結合書中的方法與實際情況來更好的完成教學任務。讓學生感到他們真的需要我們，我們不僅是學生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創(chuàng)造者，更是他們靈魂的塑造者。我會用適當?shù)姆椒ㄅc他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學習，精神能更上一層樓。
積極心理學的論文篇十四
《積極心理學》一書中自卑與超越的話題，令我感觸頗深。心理學家阿德勒在《自卑與超越》中說過：“我們生活在與他人的聯(lián)系之中，假如因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。我們必須超越自卑”
我的自卑感，是什么時候開始變得越來越明顯的呢？
小學的時候成績并沒有特別好卻天天樂得像傻子，明明不是很高的榮譽卻也可以高興三四天。隨著我越來越大，接觸的人多了，視野拓寬了，總會在不經(jīng)意的比較中，我看到了越來越多自己的缺點，而過去引以為豪的優(yōu)勢變得黯淡無光，自我否定心理出現(xiàn)得越來越頻繁，揮之不去，難以忘卻?！拔覍ψ约簺]信心”便成了脫口而出的話。
起初我將自卑感看做為一種合理的自知之明，但缺少自信的做事理念給我?guī)砹嗽S多困難。由于自卑我在猶豫不決的時候，機會與我失之交臂；由于害怕，我在懷疑自己的那瞬間，錯失了很多機會。
“如果我能勇敢自信一點就好了”。我總是后知后覺的這樣想。
我記得我每回交題的時候。都心驚膽戰(zhàn)的，看到老師就害怕，而老師每次給我講解完之后都會說一句，“你做的挺好的，繼續(xù)加油”我還記得在放假前，曾經(jīng)教過我的老師碰見我給我了一盒筆。我很差異問道：“誒！突然這么好？她笑著跟我說，“那肯定，你可是我的寶藏女孩。”這讓我想起父母都是鼓勵我，從來不拿我跟別的比我優(yōu)秀的人比較，父母也常常把我視為他們的驕傲。明明原來是父母和老師的驕傲的，為什么要自卑？我之前總是將這些話拋之腦后，卻從沒想過，我其實真的可以做到的，我也是優(yōu)秀的。
這次我通過學習《積極心理學》，領悟到：很多時候，對于令自己自卑的事情，最好的方式就是接受它，并且提醒自己，這件事改變不了，但我可以盡力做到最好。另外解決自己自卑不自信的問題，就是對于你心中那個脆弱的“小孩”，親近“他”，擁抱“他”。