演講稿需要不斷地練習和修改,確保內容的流暢和連貫;其次,要進行充分的資料收集和準備,確保演講內容的科學性和可靠性。這里提供一些備受贊譽的演講稿,希望能幫助你提升演講技巧。
安全進校園演講稿篇一
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家晚上好!我是來自xx的x。
大學時代是人生中最美好的時代,我們應該珍惜時光,真正地開始過我們所向往的大學生活。一定要注意安全,切勿因為不注意安全,導致因火災受傷乃至死亡。提到“火災”,我們腦海里必然會出現濃煙、毒氣這樣一些可怕的場景。有人在火場死里逃生,有人葬身火海,現在社會生活中,火災已經成為威脅公共安全,危害人們生命財產的一種多發(fā)性災害,消防安全更是讓人們必須關注的。據統(tǒng)計,全世界每天發(fā)生火災10000起左右,死亡20xx多人,傷3000—4000人,造成直接損失達10億多元,給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。
安全進校園演講稿篇二
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
大家好!
當你乘坐汽車奔馳在遼闊大地,看到綠水青山,美景如畫時,一定會賞心悅目;當你乘坐飛機翱翔在高遠天空,看到碧海藍天,無邊無際時,一定會心曠神怡;當雨過天晴,蔚藍的天空中掛著絢麗的彩虹,你一定會感到天空是多么明朗!空氣是多么新鮮!!你可曾想到:綠水青山,藍天碧海,大地河流,是我們生命的資源!生存的家園!!
當我置身于現在這美麗的校園時,看見有的同學隨地吐痰、亂扔紙屑……我非常生氣,非常難受。我生氣的是個別同學不講衛(wèi)生,不講文明;難受的是美麗的校園被污染了。我決心做一名校園“環(huán)保小衛(wèi)士”。
記得有一次,我看見一位小同學隨地亂扔紙屑時,便走過去,嚴肅地制止了他,讓他把紙屑撿起來丟在垃圾桶里,這時,我的好朋友卻認為我是多管閑事,可是做一個環(huán)保小衛(wèi)士卻在我心里扎了根。在我心目中,學校是我家,保持學校的環(huán)境清潔是我的責任和義務。心動不如行動,我做到了時時嚴格要求自己,處處保持學校環(huán)境的清潔,不為學校的衛(wèi)生檢查而檢查。
節(jié)約一片紙、一滴水、一度電、,講文明、講禮貌、講衛(wèi)生,看起來,微不足道,可是都能集水成河,聚沙成塔!如果家庭環(huán)境文明一小步,社會環(huán)境就會文明一大步!今天,我們不亂扔一個廢電池,撿起一個塑料袋,少用一次性碗筷,我們就為明天留下一池碧水,一塊凈土,一片藍天!今天,我們小手牽大手,帶動更多的家庭節(jié)約資源,愛護環(huán)境,明天,我們就能攜手共進,讓我們的天更藍,草更綠,水更清,讓我們的環(huán)境越來越美好!我們的資源越來越豐富!我們的社會越來越文明!進步!!同學們,讓我們行動起來吧,一起來做環(huán)保的小衛(wèi)士!
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安全進校園演講稿篇三
當我們用電時,安全事故經常發(fā)生。正是由于我們的粗心大意,我們對自己的生命安全造成了這場無端的災難。血的教訓讓我們明白,安全與我們息息相關,與我們能否健康成長息息相關。安全是我們需要注意的,安全是第一位的。安全是每個人都必須關心的,必須堅持不懈地把握和實施。我們致力于設計許多安全標志,警告我們安全比一切都重要。這是我提出的防止意外傷害的`條件:
為防止意外觸電傷害:
1、學習用電常識,不要用硬物接觸電源,不要用人體某個部位接觸電源,以防觸電。
2、不要私自插拔電源,尤其不要用濕手插電源插頭。
3、多注意觀察家中各種電器、插頭插座、電線燈具是否損壞或老化,如果是,立即告知家長正確處理。
4、我們中小學生不要私自打電,尤其是家里沒人的時候,一定要關掉或者拔掉所有的電源。
為了我們的健康,為了我們家庭的幸福,為了我們國家的繁榮,為了這個世界,悲傷少了,快樂多了。讓我們永遠記?。赫湎?,安全從我做起!
安全進校園演講稿篇四
敬愛的老師,親愛的同學:
我們以往爭當過禮貌小市民,爭當過三好五好生,還爭當過環(huán)保小衛(wèi)士。今日,我們決定爭當安全小衛(wèi)士。
要想做個安全小衛(wèi)士,那可真不是一件簡單的事。首先必須先從自我做起,一些交通安全,消防安全食品安全等知識,我們必須要學習,去宣傳,去實踐,才能保證安全。另外,我們應當培養(yǎng)一些突發(fā)事件的應變本事,比如火警,匪警,急救等電話的撥打,我們要牢記在心,還有一些自救,互救的必要常識,也應了解,學習。
在學校,一些很小很小的事情,如果你稍不注意,就會釀成大禍,比如:兩人拿著鉛筆互相打鬧,如果失手插入眼睛,後果會怎樣?上下樓梯時,好多人勾肩搭背,推推拉拉:在樓梯上推人,在教室里打鬧……這些細小的行為,我們如果不注意,後果是嚴重的。所以,我們必須預防和制止這些不安全的行為,做個合格的安全小衛(wèi)士。
在校外,更值得注意了。放學后不能在馬路上打鬧,過馬路必須要走斑馬線;乘車時,遵守秩序,先下後上,千萬不能把手,頭伸出車外,以免意外的'發(fā)生。放學后,同學們經常在小攤點買些“三無”垃圾食品,雖然滿足了一時的口福,卻給身體埋下了不安全的隱患,我們?yōu)槭颤N還吃呢?所以,我們必須學習安全知識,宣傳安全規(guī)則,增強安全意識,培養(yǎng)安全本事。我們做到這些,才能當個合格的“安全小衛(wèi)士”。
安全進校園演講稿篇五
各位領導、老師、同學們:
今天我演講的題目是《生命安全幸?!?。
如果說,人生是一座高樓大廈,安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全,生命就受到侵害,生活就不再有幸福。
生命如此寶貴,它屬于我們每個人只有一次;可是人生的道路上安全隱患處處存在,各種威脅時刻發(fā)生:據統(tǒng)計,我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學生在消失!
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災、溺水等等。
曾記否:新疆克拉瑪依發(fā)生的特大火災,共有三百多名師生葬身火海;河北省某中學做課間操時學生在樓梯間發(fā)生擁擠踩踏事故,造成數十名學生傷亡;湖南一學生欲翻墻跑出校外,不慎從圍墻摔下身亡。
學校安全事故頻頻發(fā)生,也反映了我們個別學生對安全防范意識淡薄,應對突發(fā)事件的能力薄弱。
也許不少同學會認為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。
不對,這決不是安全的全部。如果一個學生,思想道德水平低下、明辨是非能力不強,喜歡惹是生非,希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。
如果一個學生不思學習,喜歡瘋瘋顛顛、打打鬧鬧,整天抽煙喝酒、泡網吧,這表現出來的就是行為上的安全問題。一個人思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕,長期下去可能會成為社會發(fā)展長河中的廢物,甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。
安全問題重在預防。有專家指出,80%的意外傷害事故是可以避免的。針對學校實際,提幾點要求:
一、人人樹立熱愛生命,關注安全意識,把安全擺在學習、工作及各類活動的首位。
二、提高個人思想素質。團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵,不開粗口,不打架斗毆,爭做文明的中學生。
三、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯*右走,做到右行禮讓;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、踢球。我校目前還有兩幢樓在施工,學校禁止學生進入施工區(qū)。
四、嚴格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮,嚴守操作規(guī)程,不擅自行動,防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道,做到紅燈停、綠燈行,黃燈等一等;特別是學校門口路小、車多、人擠,放學回家一定要小心,慢走,左右看;一定要走人行道,不橫穿馬路;一定要直接回家,不在小攤點門口張羅、徘徊、擁擠。
六、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不在校外的攤點上吃飯。最近,對奶粉制品要注意買合格產品。
七、強化防火災、防觸電、防侵害意識。不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內使用充電器、電熱器;上下高層床輔注意安全。
八、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產安全,不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍,如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
九、遠離網吧,遠離臺球室,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不拉幫結伙,不同社會閑雜人員交往。
同學們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。
因此,為了個人的成長,為了家庭的幸福,在安全的問題上,我們必須要防范在先、警惕在前,必須要警于思,合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全,事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全鋼鐵長城。
最后送同學們一句話:過馬路要像孫悟空東張西望。遇到紅燈要像老虎耐心。騎車要像海龜慢點。
祝愿全體老師、同學,平安健康!幸??鞓?,前途似錦!
安全進校園演講稿篇六
大家上午好!
又到了天干物燥的秋冬季節(jié),當然也是火災事故多發(fā)季節(jié),尤其是人員比較集中的校園更易發(fā)生火災事故,整個防火安全形勢不容樂觀。近年來全國各地頻發(fā)火災事故,消除火災隱患預防火災事故發(fā)生應警鐘長鳴。為此今天我們將開展一次消防安全疏散應急演練,為本次演練活動順利圓滿完成,學校成立了領導小組和工作小組,希望全校師生思想認識到位,齊心協(xié)力,高質量地完成了各項工作;各班要認真宣傳、組織,掌握要求與注意事項;各個崗位的保護人員職責明確,措施到位,注重細節(jié);各位同學必須要聽從指揮,認真進行模擬撤離。
各位老師、同學們,在安全和平的環(huán)境中,我們更要時刻保持強烈的安全憂患意識,牢固樹立安全責任重于泰山的思想,要清醒地看到,學校是一塊大的消防陣地,更是消防安全工作的重點和難點,特別是秋冬季節(jié),天高物燥,是火災的多發(fā)期,一旦發(fā)生火災事故其災害是巨大的,損失是慘重的。因此,通過這次消防疏散演練活動,我相信必將進一步提高廣大師生的消防安全意識,掌握更多的安全防護知識,增強自救能力和自我保護意識,保障我們校園的'健康發(fā)展,為提高教育教學質量保駕護航。
老師、同學們!讓我們在學習、熟悉消防知識和技能中健康、安全地成長!
今天、縣消防隊、長安派出所的警官和長安醫(yī)院的醫(yī)生在百忙中親臨我校對本次演練進行全力指導,他們是縣消防隊的:長安派出所的:長安醫(yī)院的:讓我們用熱烈的掌聲表示對他們的歡迎和感謝!
最后祝消防疏散演練活動圓滿成功!祝全體師生健康、平安、快樂!
謝謝大家!
安全進校園演講稿篇七
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
大家好!
冬季來臨,我們同學們都應該在課間多到教室外活動活動,現在,我們需要了解一下課間活動的安全常識。
1、上下課通過過道和樓梯間時,不要擁擠、打鬧和做恐嚇同學的惡作劇,防止擁擠踩踏事故發(fā)生,不要在樓梯扶手上滑行。
2、課間不要玩耍小刀、玩具槍等會傷及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具帶入校內。
3、課間運動不要太劇烈,不要追逐打鬧,避免撞傷或摔傷,要做到文明休息,保持課堂精力旺盛。
4、課間休息時,嚴禁學生私自外出,如果要看病打針等特殊情況必須經班主任老師同意,大人來接方可出校。如有校外陌生人邀請外出,千萬不要輕信,以防被人拐騙。
5、上廁所不要慌張、擁擠,防止地滑摔傷和發(fā)生擁擠踩踏事故。
6、課間休息活動時不要擁擠攀爬樓梯扶手,防止意外受傷。
7、課間同學之間發(fā)生糾紛,要及時報告班主任或任課教師,把矛盾化解在萌芽狀態(tài),防止矛盾激化發(fā)生打架斗毆事件,造成不良后果。
在教室里,還有許多看起來細微的小事情值得同學們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面:
1、防磕碰。教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅板凳,所以不應在教室和寢室中追逐、打鬧,做劇烈的.運動和游戲,防止磕碰受傷。切不可猛然關門,以防傷及他人。
2、防滑、防摔。室內行走不要慌張,防止滑倒或絆倒碰傷。
3、防墜落。教室在樓上的,不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4、防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易扎手,也應當處處小心。
5、防火災。嚴禁將打火機、火柴等火源帶進校園,不準在校園里燃放煙花爆竹。
6、防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用后應妥善存放,盡量不隨身攜帶,不隨意放在桌子上、椅子上,以防意外傷害。
課間活動很重要,我們要經常利用課間時間進行體育鍛煉活動,但是,我們也要時時將安全意識放在心間,過一個安全的課間活動。
安全進校園演講稿篇八
老師們、同學們:
大家好!
交通安全要時刻牢記,因為它就像是一根緊繃的弦,如果一旦這根線斷開,那么等待的將是一場不可挽回的悲劇。然而由于有些人的交通安全意識淡薄,所以導致了在車水馬龍的馬路上演了一幕幕驚心動魄的場面!當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下,當你發(fā)現一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中,當你面對那些觸目驚心的場景時,難道不會感到痛心疾首嗎?一個個無辜的生靈,就要這樣的遠離開我們嗎!即使是這樣,即使是經受過了血的教訓,但道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護能力差,因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫,在馬路上,大街小巷上,有多少,是少年兒童中發(fā)生的慘案啊。這就充分說明了,現代的中小學生自我防范意識太弱,對交通安全這個嚴肅的問題當成兒戲。
親眼目睹了多少鮮活的生命離開人間,同學們,我們難道不應該好好反省一下嗎?紅燈短暫而生命長久,有時候晚走一小步,是為了生命保障的一大步!災難是我們人人都不可避免的,但是我們能夠在災難來臨前做好充分的準備。事故的發(fā)生對每個人來說,不分富貴與貧賤,不論性別與年齡。不管是孩子、學子、工人、知識分子,人民公仆……無論咿呀學語,還是學富五車,無論幼小纖弱,還是身強力壯,如果缺少應有的警惕,不懂起碼的安全常識,那么,危險一旦降臨,本可能逃離的厄運,卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀,就是尊重生命,尊重自我。當我們能做到這一切的時候,我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步!重視交通安全,是我們每個人的義務,更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花,讓我們遠離傷痛,珍愛彼此的生命吧。
安全進校園演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!過去的一周,可以說綿綿秋雨,潔凈了我們的校園,滋潤了我們的心田,讓我們每天都呼吸著清新舒適的空氣,我們的各項教育教學工作有了新的起色,早操和體育課秩序井然,晨讀書聲瑯瑯,尤其是各班對預防甲型h1n1流感的高度重視,室內外衛(wèi)生大有改觀。然而,不論是課間紀律、路隊紀律,還存在著相當大的隱患,因此今天我講話的主題是《珍愛生命,安全第一》。
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時刻威脅著我們學生的健康成長。同學們,一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預防為主;安全責任,重于泰山。為了讓學校安全警鐘長鳴,為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境,我謹代表學校向大家發(fā)出以下倡議:
各級各班要充分利用班會、晨會,認真組織開展安全教育主題班會,提高我們的安全、文明意識,要時時想安全,事事講安全,樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活,走進我們的心中。
秋季雖然不是多種傳染病流行的季節(jié),但同樣要加強預防。尤其是近期內甲型h1n1流感在省、市部分學校已經發(fā)現,我們不得不提高警惕。各班一定要按學校的要求做好每日晨、午檢,及時填寫晨、午檢表,一旦發(fā)現有甲型流感或傳染病發(fā)生,要在半小時內向校醫(yī)室報告,并立即采取正確的防控措施,不能任之蔓延。同時,我們一定要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤鍛煉,不暴飲暴食;室內要勤通風,勤灑掃,勤消毒。
請同學們課間不要在樓道或操場上,做那些劇烈的、過激、過猛的運動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀爬門窗、欄桿或雕塑,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、踢球等。尤其是課外活動期間,各班一定要按照學校要求的場地,有組織地、文明地活動,千萬不要在滿校園里窮追亂撞。
我們經??吹皆S多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。但是,我們也經??吹剑翰賵錾?、樓梯上、走廊里,有紙屑、食品袋、果皮等。再看花園,一到課間,里面的同學三五成群,追逐打鬧,踐踏了花草,折斷了樹枝。同學們,我們是學校的主人,保護環(huán)境,凈化校園,是我們每個人應盡的責任和義務。不踐踏綠地,拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不購買零食,不喝生水,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪,遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或老師。
遠離網吧,拒絕毒品,遠離臺球室,遠離游戲廳,不看不健康的書籍,不同社會閑雜人員交往。
同學們,校園是我家,安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園,為了大家都能健康快樂地成長,讓我們攜起手來,從現在做起,從自我做起,從點滴做起,時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘長鳴,為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
我的講話完了。謝謝大家!
安全進校園演講稿篇十
同學們:
我是市工商局食品監(jiān)管科的xx,感謝學校和老師給了我這樣一個機會:能和大家一起共同學習食品安全的相關知識。同學們的學習任務是很繁重,但學校還是擠出了這樣一個專門的時間,這既反映了學校和老師們對食品安全的高度重視,也說明了食品安全教育是廣大中小學生迫在眉睫的當務之急。消費者是食品鏈的最末端,因此,提高消費者的食品安全防范意識,增強消費者的食品安全辨別能力,是把好食品安全的最后一道關口。而中小學生,無論是在認知能力上,還是在保護意識上,都是消費者中的弱勢群體。
中小學生對食品安全防范的缺失,有此引發(fā)的問題是比較多的。作為學生、家長和老師,在選購、食用食品時,必需掌握起碼的食品安全常識,這是日常中必不可少的。下面我就一些基本常識做以簡要介紹。
一、中小學生選購食品應注意事項。
1、購買食品時,要盡量購買包裝好的食品,不要圖便宜而購買包裝粗糙破損、感官異常、快到失效期的食品,不購買校園周邊、街頭巷尾、流動攤販的油炸、“三無”食品。
2、盡量到正規(guī)商店里,購買正規(guī)廠家生產的食品,選擇信譽度較好的品牌。(注意傍名牌產品)。
3、購買時認真檢查包裝,仔細查看商品標簽,食品標簽中必須標注:產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質期、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品。
4、要了解食品是否適合自己食用,不要購買成人食品和激素含量偏高的食品。(紅牛飲料、特濃咖啡等)。
5、不要盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現。
如何正確選購食品呢?我總結了順口溜:選購食品擦亮眼,看清包裝和時間,盡量不進路邊店,安全放心又省錢。
二、飲用牛奶應注意哪些事項。
經常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育,對提高身體素質有積極促進作用。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶來不良影響,因此,飲用牛奶要注意以下幾個方面。
1、不是所有的人都適合喝牛奶?!叭樘遣荒驼?、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合少年兒童飲用。
2、牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導致脫水。
3、飲用牛奶要適量?!罢o嬘门D滩粫е碌鞍踪|過量”。兒童、青春發(fā)育期的.小孩飲用500毫升。
4、牛奶應溫飲,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白質受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉變成凝膠狀態(tài),鈣出現沉淀,并且原本富含的維生素c和其他維生素被破壞,營養(yǎng)價值降低。
5、把握好飲用牛奶“時機”?!安灰崭购扰D?,不要與茶一起飲用牛奶”,早上飲用牛奶,應同時吃一些富含淀粉的谷類食物。
正確飲用牛奶我也總結出了順口溜:常喝牛奶身體好,基本常識要知道,失水空腹別多飲,配點谷物更有效。
三、日常餐飲安全注意事項。
一、食物一旦煮好就應盡快吃掉。食用在常溫下已存放45小時的煮過的食物有危險。
二、食物必須徹底煮熟才能食用,特別是家禽、肉類和牛奶。所謂徹底煮熟是指使食物的所有部位的溫度至少達到70°c。
三、應選擇已加工處理過的食品。例如,選擇已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。
四、食物煮好后常常難于一次全部吃完。如果需要把食物存放45小時,應在高溫(接近或高于60°c)或低溫(接近或低于10°c)的條件下保存。常見的錯誤是把大量的、尚未冷卻的食物放在冰箱里。
五、經冰箱存放過的熟食必須重新加熱至70°c才能食用。
六、不要讓未煮過的食品與煮熟的食品互相接觸。
七、保持廚房清潔。烹飪用具、刀叉餐具等都應用干凈的布揩干凈。這塊揩布的使用不應超過1天,下次使用前應把布在沸水中煮一下。如有條件,不用揩布,而用活水先沖用具,再晾干。
八、食用或處理食品前應先洗手。
九、不要讓昆蟲、兔、鼠和其它動物接觸食品。動物通常都帶有致病菌的微生物。
十、飲用水和準備食用時所需的水應純潔干凈。
對日常餐飲我也總結了順口溜:食物煮熟再食用,餐具洗凈且晾干,避開寵物和害蟲,養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣。
四、十大“垃圾”食品及其危害。
(一)油炸類食品,主要危害是:
1、油炸淀粉導致心血管疾??;
2、含致癌物質;
3、破壞維生素,使蛋白質變性。
(二)腌制類食品,主要危害是:
1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;
2、影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);
3、易得潰瘍和發(fā)炎。
(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:
1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);
2、含大量防腐劑,加重肝臟負擔。
(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:
1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;
2、嚴重破壞維生素;
3、熱量過多、營養(yǎng)成分低。
(五)汽水、可樂類食品,主要危害是:
1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;
2、含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。
(六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:
1、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;
2、只有熱量,沒有營養(yǎng)。
(七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:
1、破壞維生素,使蛋白質變性;
2、熱量過多,營養(yǎng)成分低。
(八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:
1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽;
2、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。
(九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:
1、含奶油極易引起肥胖;
2、含糖量過高影響正餐。
(十)燒烤類食品,主要危害是:
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);
2、1只烤雞腿=60支煙的毒性;
3、導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。
應對垃圾食品,我送給大家的還是順口溜:粗茶淡飯最養(yǎng)人,父母飯菜是上品,別讓紛繞迷雙眼,做個食安明白人。
同學們,通過今天簡短的交流學習,如果能讓你們增加一些食品安全知識,為你們的日常生活、學習筑起了一道防范的屏障。那就是對我最大的褒獎。
再次感謝學校和老師給了我這次和大家共同學習交流的機會,同時也非常感謝同學們如此認真地聆聽了我的發(fā)言,謝謝大家。
安全進校園演講稿篇十一
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
在饑荒的年代里,我們擔心的是缺少食物,而現在,我們擔心的是食品安全。
“國以民為本,民以食為天,食以安為本?!边@句話,深刻道出了食品對一個國家的重要性,食品的安全也會直接影響到中國全面建設小康,并成為發(fā)展國家。
各式各樣的食品安全問題,就像目前全球暴發(fā)的金融危機一樣,席卷神州大地,給人們的生命和健康帶來了嚴重的影響,更牽動著每一個人的心。
小學時,我的好朋友最愛吃校門口的辣條。那時我們都以為自己占了便宜,吃到美味又廉價的食品。而近期網上也頻頻追捧辣條,關于辣條的網絡用語也比比皆是。辣條還走出了國門,在美國英國等地也受到追捧。有人追捧辣條,而有人也在為辣條的安全擔心。據記者了解,在辣條生產過程中,均是人工直接徒手進行包裝,進入工作間未消毒,廁所連著工作間,裝辣條的箱子箱底也已發(fā)霉。有人親自試吃十包辣條,最后檢測得了急性腸胃炎,而某新聞報道一兒童因吃辣條導致嘴潰爛不能進食。所以說,火爆的辣條雖美味卻也存在著衛(wèi)生漏洞。
記得還有一次,我買了一盒近一百元的巧克力送給我最好的朋友,我朋友發(fā)現它有點軟,便當場拆開包裝,發(fā)現巧克力已經發(fā)霉了,表面透露出了骯臟的綠色,可生產日期還是正常的,我不好意思地看了他一下,打趣地說:“我本想買盒巧克力送給你的,卻不小心買到了‘綠色食品’”。這時,我才明白為什么母親把中國制造的“冬蟲夏草”保健品扔掉;父親總買外國牌子的食品。
食品安全,你我他。在我們的周圍食品安全問題確實存在著。為了金錢名利,他們不擇手段,中國造假可以說是數一數二,導致我們吃不安心,“中國制造”已成為大家口中的形容詞。他們給中國,這個泱泱大國,蒙上骯臟的面紗。
體膚毛發(fā),授之父母,這道理人人都知道。畢淑敏曾經說過:“對于我們的父母,我們永遠是不可重復的孤本。無論他們有多少兒女,我們都是獨特的一個。假如我不存在了,他們就空留一份慈愛,在風中蛛絲般飄蕩。面對這無法承載的親情,我們還敢說我不重要嗎?”
我們的生命很重要,他人的生命也很重要,他人也有親人與朋友。
捂心自問,將心比心:你還會不斷制造一些連自己都不敢吃的食品嗎?你這樣對得起自己的良心嗎?你心中流動的還是熱血嗎?滿身銅臭可以取代你高尚的靈魂嗎?那么就請你卸下你的假面具,大家坦誠相待,無意義的'活著,是多么的可笑呵。
我認為,政府部門應在法律上,加強對食品造假商的刑罰,不要實行免檢制度,還要隨機調查飯店、旅館、大排檔、學校等,食品的質量;食品企業(yè)應檢查食品的質量,把健康留給消費者,展現出自己純樸的一面;消費者應勇于舉報有害食品。
食品安全是大家的所需,亦是大家的責任。讓我們行動起來吧!為了更多母親的微笑,為了更多孩子的笑聲,為了更加陽光燦爛的明天,讓我們攜起手來,食品安全,你我他,讓政府部門、食品企業(yè)、消費者共同努力,打造安全、衛(wèi)生、有質量的生活。
安全進校園演講稿篇十二
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。隨著社會一步步向前發(fā)展,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高,如何寫一份恰當的演講稿呢?以下是小編收集整理的安全教育進校園演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
親愛的同學們
大家早上好,今天我演講的題目是:與春風作伴,與安全同行。
“暖日清風出破凍,柳眼梅腮,已覺春心動”。四月的陽光溫暖人心,四月的春風彌漫著生機。天空一掃往日的陰霾,令人心曠神怡。樹蔭下,操場邊,教室里都充滿了同學們的歡聲笑語,銀鈴激蕩中讓人感覺生命是如此美好。
然而,我們可以放松情緒,卻不能放松警惕。作為本學期第一次參加“校長牽手你我”的同學之一,在此,我想和大家再次談談“校園安全”這個話題。也許你會覺得外國的校園槍殺案離我們很遠,也許你會覺得沖紅燈過馬路小事一樁,也許你會覺得在走廊上和同學追逐打鬧瀟灑自在,也許你會覺得把班牌從樓上掉下不值一提,但是,我想說得是,這些行為都或多或少,或深或淺地存在安全隱患,這其中的任何一個行為都可能造成你的人身傷害,甚至構成生命危險。
可能大家覺得涉及生命的問題總顯得過于沉重,但一再的重復這份沉重卻正是為了決不犯這個沉重的錯誤?!靶@安全”不是空洞的四個大字,不安全的行為其實就在我們身邊。早上做操你有推搡擁擠嗎?實驗課上你有不聽老師指揮亂用化學試劑嗎?下雨天你注意到小心路滑了嗎?在寢室你有亂用電器行為嗎?在體育課上你有管好腳下的球手中的拍嗎?如果你從未重視過它,那么我要提醒你:你需要加強自己的安全意識了。
樹立“安全第一”的思想,就是撐起一把安全保護傘,它保護著我們的美好生活,沒有了它我們就可能摔跤、受傷,甚至失去生命,而生命是最為寶貴的,每個人都只有一次,它不像財富能失而復得,也不像離離原上草能周而復始,誰失去了生命就等于失去了一切。現實生活中,雖然我們一再小心,然而事故卻像魔鬼的血盆大口,時時窺視著人的生命。就其原因,我認為主要還是安全知識缺乏、安全意識的.淡薄。
有記者作過調查,當中學生被問到“如果上學快遲到了,在過馬路時正好趕上紅燈,你會怎樣”時,6。2%的中學生選擇了“趕緊過馬路”、9。6%選擇了“旁邊有人過就跟著過”、27。4%選擇了“車輛少,就小心地穿過馬路”,三項累計高達43。2%,即將近一半的學生選擇不遵守交通規(guī)則。還有資料顯示,我國每年死于交通事故的人數超過10萬人,其中中小學生占死亡人數的三成左右;步行交通事故中,15歲至18歲男生發(fā)生車禍數字是女生的3倍,其中80%是因缺少交通安全知識和自我保護能力所致。由此可見,加強安全教育,提高安全意識勢在必行。安全,容不得一點疏忽和大意,如果你無視它,就會為此付出代價!
作為學生,一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。在這個人口密集,面積狹小的特殊的環(huán)境里,安全更是我們的一直關注的重點,國家有關部門為此專門立了相關法律法規(guī),制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等,同時國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一,預防為主”的方針,同時,國家又成立了安全總局,負責全國安全工作的管理,這說明國家非常重視安全工作。調查顯示,我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡,平均每天有40多人,相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷,課間追逐打鬧造成骨折,課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防??菰锉涞臄底?,這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難,未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚,手足無措,但研究表明,通過加強自我保護意識,提高自我保護能力,若能在災難和傷害降臨的初期,及時采取正確的措施,80%的傷害是可以避免的。
我們學校作為一所全寄宿制學校,校園安全顯得尤為重要。追逐打鬧,不注意雨天路滑,亂用水電,攀爬樹木欄桿,上下樓梯推搡擁擠,未請假擅自離校等等任何一個小問題都可能釀成大問題,還有體育課安全,用餐安全,心理健康等等,做好了這些小事就構成了我們的校園安全。
同學們,時光飛逝的物是人非,帶來的是傷感,我們要學會接受;但馬虎行事造成的物是人非,帶來的是悲痛,我們要有意識預防。
安全第一,警鐘長鳴,讓我們從小事做起,從身邊做起。
安全進校園演講稿篇十三
老師們,同學們:
早上好!
我今天演講的題目是《構建校園安全教育體系,提高自救自護潛力》。
過去的11月9日是中國第17個“119消防日”,今年“119消防日”活動的主題是“生命第一,和平和諧”。
每年冬天都會干涸,火災頻發(fā)。為了提高人們的消防安全意識,使“119”更深入人心,公安部于1992年發(fā)起將11月9日定為全國消防日,11月9日的天數與消防報警電話號碼119完全相同,這不僅是對消防工作的警示,也是對消防報警電話的宣傳。
說到消防,學生自然會想到“毛骨悚然的火”這個詞。是的,火給人們帶來光明和溫暖。但大火也吞噬了無數生命,留下了許多傷痕。我們永遠不會忘記,2003年11月24日凌晨,俄羅斯莫斯科人民友誼大學宿舍發(fā)生火災,近200名學生受傷,41名學生死亡,其中中國學生46人受傷,11人死亡。伴隨著血腥的數字和痛苦的代價,這場火災敲響了我們安全防范的警鐘,提醒我們火災是威脅我們日常學習和生活安全的重要因素。在擁擠的校園里,我們應該長時間敲響腦海中的“119”警鐘,提高我們的防火意識和技能。希望大家做到“三懂”、“三會”?!叭本褪橇私饣馂牡奈kU性,增強消防意識;了解火構成原理,不玩火;懂得防火,用心進行防火宣傳?!叭?jié)課”就是學習火警方法,用滅火器撲滅小火,學習自我保護和自救的方法。時刻牢記消防安全,學習消防知識,消除火災隱患,防止微時長,防患于未然。
和消防安全一樣重要的是我們校園的安全。校園安全與我們每一位師生息息相關。這關系到我們的學生能否健康成長,順利完成學業(yè)。它關系到我們的教師能否在安靜安全的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此,校園安全是我們做好學校工作的基礎和前提,也是學校教育的首要任務之一。
據了解,我國每年約有1.6萬中小學生非正常死亡,平均每天超過40人,也就是說每天會有一個班的學生消失。與青少年生活學習相關的校園安全隱患多達20個,包括交通事故、食物中毒、火災危險、溺水、運動傷害等,始終威脅著青少年的健康成長。有專家指出,通過安全教育,提高我們中小學生的自我保護能力,可以避免80%的意外傷害。杯子出現的一個重要原因是我們青少年缺乏安全和防御知識,自我保護能力差。因此,對青少年進行安全教育迫在眉睫。
我想每個人都不能也不應該忘記,安全和生命是緊密相連的。關注安全就是關注生命,關注安全就是關注自己!
安全是師生幸福生活的保障,安全是學校健康發(fā)展的前提。安全不僅關系到師生自身、學校和家庭,也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
為了進一步提高我校的安全教育,提出以下要求,望廣大師生做好。
一、我校全體師生要有高度的安全意識,充分認識安全工作的重要性和緊迫性。如果發(fā)現安全隱患,要及時向學校報告,防止其發(fā)生。
第二,注意心理安全。學生要互相理解,互相理解,看別人的長處,尊重學生的不同性格;與此同時,我應該安心地處理我必須處理的困難。
三、體育課,實驗班一定要服從老師的要求,嚴格按照要求去做,不要擅自行動。如果你覺得不舒服,你應該提前問老師,這樣老師可以做其他安排。上體育課和課外活動前,要做好充分的準備,運動時不要劇烈碰撞,以免碰撞或摔倒。
第四,在班級間活動中要注意安全。課間游戲不應該在教學樓里玩。上下樓梯,往右走,避免學生之間磕碰。
第五,注意食品衛(wèi)生安全。不要去無照商店買食物。
第六,要注意教室的安全。離開學校時,關上門窗,關掉所有電源。
第七,注意交通安全。上下學必須嚴格遵守交通規(guī)則。
第八,學會保護自己,不被外界和校外陌生人誘惑,不去游戲室和網吧,不在工地玩耍;一個人在家,拒絕和陌生人說話,給陌生人開門。
我們想建立一個“安全的校園”,以保持校園安靜,保護兒童安全。希望全校師生以安全為學習、工作、生活的第一準則,學習掌握一些必要的安全知識,了解一些緊急情況下的急救和自救方法,真誠希望每個學生都能在健康的環(huán)境中茁壯成長。
同學們,我們熱愛生活,我們在校園里展現活力,展望明天;我們珍惜生命,我們處處關注生命,拒絕傷害。讓安全感留在心中,讓生命的光輝照耀在身邊!
安全進校園演講稿篇十四
尊敬的老師們,同學們,大家好!我先給同學們講幾個平時常用的食品安全相關名詞,讓大家了解一下有關食品安全的一些術語和概念。
1、三無食品,是指無生產商、無產地、無生產日期的食品。
2、qs是"質量安全"的英文縮寫,它是我國新近實施的食品質量安全標志。國家強制性規(guī)定,所有的食品生產企業(yè)必須經過檢驗,合格且在最小銷售單元的食品包裝上標注食品生產許可證編號并加印食品質量安全市場準入標志(qs標志)后才能出廠銷售。從去年10月1日起,新的食品生產經營許可管理辦法實施后,qs已經被sc取代了。
3、過期食品,就是已超過保存期的食品。
4、霉變食品,就是從外觀來看巳變質或變顏色等,
5、保質期,所謂保質期(最佳食用期、最短適用日期)是指標簽指明的貯存條件下,保持品質的期限。超過此期限,在短時間內依然可以食用。
6、保質期(推薦最后食用日期)是指在標簽指明的貯存條件下,預計的終止食用日期,超過此期限,產品不宜再食用。
通過這些概念的熟悉,想必大家已經對食品安全知識有了初步的了解。下面,就同學們購買食品應注意的問題做一講解。
1、購買食物時,到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的"三無"食品等,要仔細查看食品包裝有無生產廠家、生產日期,是否過保質期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標明,有無qs標識,要仔細查看產品標簽,食品標簽中必須標注:產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品和三無產品。
2、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
3、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。
4、注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
5、少吃油炸、油煎食品。
6、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現。
7、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品(尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品)。
接下來,教大家?guī)讉€選購冷飲食品的方法,因為在夏天,這是許多同學的經常吃的食品。
1、看包裝:產品包裝嚴密無損、商標內容完整,品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產日期和保質期等清晰可見。
2、看色澤:產品色澤應與品名相符,若其顏色過于鮮艷,失之自然,就有可能是添加了過量色素所致,不要購買和食用。
3、聞香味:產品香味應與品名相符,應香氣柔和,無刺鼻,無異臭味。若有異味,則表明已變質。
除此之外,還有我們常食用的奶類食品如何鑒別呢?
鮮奶:正常感官性狀呈白色或稍帶黃色的均勻混懸液體,無凝塊、無雜質,有微甜和鮮奶獨特的'芳香氣味。如果發(fā)現奶的顏色變灰、變黃或紅色,有酸味,出現凝塊或沉淀時,說明奶已經變壞了,不能飲用。
酸牛奶:正常的酸牛奶,其顏色與鮮奶一樣,凝塊流密、結實、均勻,有清香純正的乳酸氣味,無氣泡。當奶的色、味發(fā)生改變,凝塊溶化,有大量乳清析出時,說明奶已經變質,應廢棄,不能飲用。
再來說說飲料的正確選購方法吧!
首先,要看清標簽標注、qs標志、生產日期、保質期、廠名、廠址等是否齊全,配料中配料成分是否符合該類飲料的標準。
其次,要選擇近期生產的產品。選購碳酸飲料時,要盡量選擇近期生產的、罐體堅硬不易變形的產品。
第三,選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用。
油炸食品有些同學喜歡吃,但它的害處你們知道嗎?
1、衛(wèi)生條件惡劣。油炸食品的衛(wèi)生問題首當其沖,特別是在衛(wèi)生標準沒有規(guī)范的中國。油炸食品衛(wèi)生問題有兩層:一,他們用來炸的原材料不衛(wèi)生,許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的,弄點有裝點門面。二,使用的油不衛(wèi)生,許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油,但他們?yōu)榱斯?jié)約成本常常將油反復高溫加熱使用,使油脂炸焦變黑,這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由于油炸食品都是在極短時間內高溫烹制而成,常常是外面已炸得焦黃(糊)發(fā)硬里面卻還沒有熟透,不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物,容易發(fā)生腸寄生蟲等疾病。
2、導致肥胖。油炸食品,不管是洋快餐,還是咱們中國的老傳統(tǒng)油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻里香,吃在嘴里爽,可裝進肚子后,高脂肪不利于消化,不僅影響你的腸胃,而且導致肥胖。而且肥胖也會帶來更多健康問題。
3、產生有毒有害物質。油脂反復高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反復高溫加熱后,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱后所產生的聚合物——二聚體、三聚體,毒性較強。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯酰胺,俗稱丙毒,是一種致癌物質。
4、營養(yǎng)素嚴重。破壞食物經高溫油炸,其中的各種營養(yǎng)素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養(yǎng)價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素,如維生素a、胡蘿卜素和維生素e,妨礙人體對它們的吸收和利用。
5、鋁含量嚴重超標。不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由于其中加入了疏松劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害,鋁是兩性元素,就是說鋁與酸與堿都能起反應,反應后形成的化合物,容易被腸道吸收,并可進入大腦,影響小兒智力發(fā)育,而且可能導致老年性癡呆癥。另外,做油條時的面團經過明礬處理后,堿性很高,使維生素b1都損失掉。
6、誘發(fā)疾病。油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物會引起消化不良,以及飽食后出現胸口飽脹、甚至惡心、嘔吐,腹瀉,食欲不振等。常吃油炸食品的人,由于缺乏維生素和水分,容易上火、便秘。
總之,長期食用油炸食物對同學們身體傷害非常大。
下面,我給同學們預防食源性疾病的提10點建議。
1、不買不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品;
2、不食用來歷不明的食品;不購買無廠名廠址和保質期等標識不全的食品;
3、不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格,食用會危害健康。
4、不食用在室溫條件下放置超過小時的熟食和剩余食品;
5、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
6、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。
8、直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質的食物,食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
9、進食前或便后應將雙手洗凈;養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少"病從口入"的可能。
10、在進食的過程中如發(fā)現感官性狀異常,應立即停止進食。
此外,同學們應在生活中養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,具體可從以下幾方面做起:
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農藥中毒;
4、選擇食品時,要注意食品的生產日期、保質期;
5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;
6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生肉;
7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產生有毒物質。
總之,只有養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生,才能有健康的身體,才能更好的學習知識。最后,祝同學們身體健康、學習進步!謝謝!
安全進校園演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
為防止意外觸電傷害:
1、學習用電常識,不要用硬物接觸電源,不要用人體某個部位接觸電源,以防觸電。
2、不要私自插拔電源,尤其不要用濕手插電源插頭。
3、多注意觀察家中各種電器、插頭插座、電線燈具是否損壞或老化,如果是,立即告知家長正確處理。
4、我們中小學生不要私自打電,尤其是家里沒人的時候,一定要關掉或者拔掉所有的電源。
為了我們的健康,為了我們家庭的幸福,為了我們國家的繁榮,為了這個世界,悲傷少了,快樂多了。讓我們永遠記?。赫湎?,安全從我做起!
安全進校園演講稿篇十六
敬愛的老師,親愛的同學:
今日我校廣播安全問題,雖然同學們對安全小常識了如指掌,但同學們仍然仔細傾聽。
第一,要注意飲食問題!雖然過節(jié)是件很歡樂的事。但同學們卻要注意飲食健康。
1、不要暴飲暴食。
2、不要去吃一些小攤小販的食品,要去吃一些正規(guī)的飯店的飯菜。
第二,無論交警在不在場,我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。
例如:過馬路要看清信號燈,紅燈停、綠燈行,要走人行橫道,不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲我們小學生不僅僅自己要遵守交通法規(guī),并且發(fā)現有人違反了,應及時地批評、勸阻。
讓我們多一分意識,做個有職責心的學校的一員。為了你和他人的人身安全不受損害,為了社會上不會再有因違反交通規(guī)則而造成親人哀傷的呼喚,年輕生命的斷送,讓我們一起遵守交通規(guī)則,做個珍愛生命的好學生吧!
安全進校園演講稿篇一
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家晚上好!我是來自xx的x。
大學時代是人生中最美好的時代,我們應該珍惜時光,真正地開始過我們所向往的大學生活。一定要注意安全,切勿因為不注意安全,導致因火災受傷乃至死亡。提到“火災”,我們腦海里必然會出現濃煙、毒氣這樣一些可怕的場景。有人在火場死里逃生,有人葬身火海,現在社會生活中,火災已經成為威脅公共安全,危害人們生命財產的一種多發(fā)性災害,消防安全更是讓人們必須關注的。據統(tǒng)計,全世界每天發(fā)生火災10000起左右,死亡20xx多人,傷3000—4000人,造成直接損失達10億多元,給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。
安全進校園演講稿篇二
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
大家好!
當你乘坐汽車奔馳在遼闊大地,看到綠水青山,美景如畫時,一定會賞心悅目;當你乘坐飛機翱翔在高遠天空,看到碧海藍天,無邊無際時,一定會心曠神怡;當雨過天晴,蔚藍的天空中掛著絢麗的彩虹,你一定會感到天空是多么明朗!空氣是多么新鮮!!你可曾想到:綠水青山,藍天碧海,大地河流,是我們生命的資源!生存的家園!!
當我置身于現在這美麗的校園時,看見有的同學隨地吐痰、亂扔紙屑……我非常生氣,非常難受。我生氣的是個別同學不講衛(wèi)生,不講文明;難受的是美麗的校園被污染了。我決心做一名校園“環(huán)保小衛(wèi)士”。
記得有一次,我看見一位小同學隨地亂扔紙屑時,便走過去,嚴肅地制止了他,讓他把紙屑撿起來丟在垃圾桶里,這時,我的好朋友卻認為我是多管閑事,可是做一個環(huán)保小衛(wèi)士卻在我心里扎了根。在我心目中,學校是我家,保持學校的環(huán)境清潔是我的責任和義務。心動不如行動,我做到了時時嚴格要求自己,處處保持學校環(huán)境的清潔,不為學校的衛(wèi)生檢查而檢查。
節(jié)約一片紙、一滴水、一度電、,講文明、講禮貌、講衛(wèi)生,看起來,微不足道,可是都能集水成河,聚沙成塔!如果家庭環(huán)境文明一小步,社會環(huán)境就會文明一大步!今天,我們不亂扔一個廢電池,撿起一個塑料袋,少用一次性碗筷,我們就為明天留下一池碧水,一塊凈土,一片藍天!今天,我們小手牽大手,帶動更多的家庭節(jié)約資源,愛護環(huán)境,明天,我們就能攜手共進,讓我們的天更藍,草更綠,水更清,讓我們的環(huán)境越來越美好!我們的資源越來越豐富!我們的社會越來越文明!進步!!同學們,讓我們行動起來吧,一起來做環(huán)保的小衛(wèi)士!
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安全進校園演講稿篇三
當我們用電時,安全事故經常發(fā)生。正是由于我們的粗心大意,我們對自己的生命安全造成了這場無端的災難。血的教訓讓我們明白,安全與我們息息相關,與我們能否健康成長息息相關。安全是我們需要注意的,安全是第一位的。安全是每個人都必須關心的,必須堅持不懈地把握和實施。我們致力于設計許多安全標志,警告我們安全比一切都重要。這是我提出的防止意外傷害的`條件:
為防止意外觸電傷害:
1、學習用電常識,不要用硬物接觸電源,不要用人體某個部位接觸電源,以防觸電。
2、不要私自插拔電源,尤其不要用濕手插電源插頭。
3、多注意觀察家中各種電器、插頭插座、電線燈具是否損壞或老化,如果是,立即告知家長正確處理。
4、我們中小學生不要私自打電,尤其是家里沒人的時候,一定要關掉或者拔掉所有的電源。
為了我們的健康,為了我們家庭的幸福,為了我們國家的繁榮,為了這個世界,悲傷少了,快樂多了。讓我們永遠記?。赫湎?,安全從我做起!
安全進校園演講稿篇四
敬愛的老師,親愛的同學:
我們以往爭當過禮貌小市民,爭當過三好五好生,還爭當過環(huán)保小衛(wèi)士。今日,我們決定爭當安全小衛(wèi)士。
要想做個安全小衛(wèi)士,那可真不是一件簡單的事。首先必須先從自我做起,一些交通安全,消防安全食品安全等知識,我們必須要學習,去宣傳,去實踐,才能保證安全。另外,我們應當培養(yǎng)一些突發(fā)事件的應變本事,比如火警,匪警,急救等電話的撥打,我們要牢記在心,還有一些自救,互救的必要常識,也應了解,學習。
在學校,一些很小很小的事情,如果你稍不注意,就會釀成大禍,比如:兩人拿著鉛筆互相打鬧,如果失手插入眼睛,後果會怎樣?上下樓梯時,好多人勾肩搭背,推推拉拉:在樓梯上推人,在教室里打鬧……這些細小的行為,我們如果不注意,後果是嚴重的。所以,我們必須預防和制止這些不安全的行為,做個合格的安全小衛(wèi)士。
在校外,更值得注意了。放學后不能在馬路上打鬧,過馬路必須要走斑馬線;乘車時,遵守秩序,先下後上,千萬不能把手,頭伸出車外,以免意外的'發(fā)生。放學后,同學們經常在小攤點買些“三無”垃圾食品,雖然滿足了一時的口福,卻給身體埋下了不安全的隱患,我們?yōu)槭颤N還吃呢?所以,我們必須學習安全知識,宣傳安全規(guī)則,增強安全意識,培養(yǎng)安全本事。我們做到這些,才能當個合格的“安全小衛(wèi)士”。
安全進校園演講稿篇五
各位領導、老師、同學們:
今天我演講的題目是《生命安全幸?!?。
如果說,人生是一座高樓大廈,安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全,生命就受到侵害,生活就不再有幸福。
生命如此寶貴,它屬于我們每個人只有一次;可是人生的道路上安全隱患處處存在,各種威脅時刻發(fā)生:據統(tǒng)計,我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學生在消失!
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災、溺水等等。
曾記否:新疆克拉瑪依發(fā)生的特大火災,共有三百多名師生葬身火海;河北省某中學做課間操時學生在樓梯間發(fā)生擁擠踩踏事故,造成數十名學生傷亡;湖南一學生欲翻墻跑出校外,不慎從圍墻摔下身亡。
學校安全事故頻頻發(fā)生,也反映了我們個別學生對安全防范意識淡薄,應對突發(fā)事件的能力薄弱。
也許不少同學會認為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。
不對,這決不是安全的全部。如果一個學生,思想道德水平低下、明辨是非能力不強,喜歡惹是生非,希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。
如果一個學生不思學習,喜歡瘋瘋顛顛、打打鬧鬧,整天抽煙喝酒、泡網吧,這表現出來的就是行為上的安全問題。一個人思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕,長期下去可能會成為社會發(fā)展長河中的廢物,甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。
安全問題重在預防。有專家指出,80%的意外傷害事故是可以避免的。針對學校實際,提幾點要求:
一、人人樹立熱愛生命,關注安全意識,把安全擺在學習、工作及各類活動的首位。
二、提高個人思想素質。團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵,不開粗口,不打架斗毆,爭做文明的中學生。
三、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯*右走,做到右行禮讓;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、踢球。我校目前還有兩幢樓在施工,學校禁止學生進入施工區(qū)。
四、嚴格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮,嚴守操作規(guī)程,不擅自行動,防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道,做到紅燈停、綠燈行,黃燈等一等;特別是學校門口路小、車多、人擠,放學回家一定要小心,慢走,左右看;一定要走人行道,不橫穿馬路;一定要直接回家,不在小攤點門口張羅、徘徊、擁擠。
六、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不在校外的攤點上吃飯。最近,對奶粉制品要注意買合格產品。
七、強化防火災、防觸電、防侵害意識。不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器,不私拉電線,不在宿舍內使用充電器、電熱器;上下高層床輔注意安全。
八、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產安全,不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍,如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
九、遠離網吧,遠離臺球室,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不拉幫結伙,不同社會閑雜人員交往。
同學們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。
因此,為了個人的成長,為了家庭的幸福,在安全的問題上,我們必須要防范在先、警惕在前,必須要警于思,合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識,人人講安全,時時講安全,事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全鋼鐵長城。
最后送同學們一句話:過馬路要像孫悟空東張西望。遇到紅燈要像老虎耐心。騎車要像海龜慢點。
祝愿全體老師、同學,平安健康!幸??鞓?,前途似錦!
安全進校園演講稿篇六
大家上午好!
又到了天干物燥的秋冬季節(jié),當然也是火災事故多發(fā)季節(jié),尤其是人員比較集中的校園更易發(fā)生火災事故,整個防火安全形勢不容樂觀。近年來全國各地頻發(fā)火災事故,消除火災隱患預防火災事故發(fā)生應警鐘長鳴。為此今天我們將開展一次消防安全疏散應急演練,為本次演練活動順利圓滿完成,學校成立了領導小組和工作小組,希望全校師生思想認識到位,齊心協(xié)力,高質量地完成了各項工作;各班要認真宣傳、組織,掌握要求與注意事項;各個崗位的保護人員職責明確,措施到位,注重細節(jié);各位同學必須要聽從指揮,認真進行模擬撤離。
各位老師、同學們,在安全和平的環(huán)境中,我們更要時刻保持強烈的安全憂患意識,牢固樹立安全責任重于泰山的思想,要清醒地看到,學校是一塊大的消防陣地,更是消防安全工作的重點和難點,特別是秋冬季節(jié),天高物燥,是火災的多發(fā)期,一旦發(fā)生火災事故其災害是巨大的,損失是慘重的。因此,通過這次消防疏散演練活動,我相信必將進一步提高廣大師生的消防安全意識,掌握更多的安全防護知識,增強自救能力和自我保護意識,保障我們校園的'健康發(fā)展,為提高教育教學質量保駕護航。
老師、同學們!讓我們在學習、熟悉消防知識和技能中健康、安全地成長!
今天、縣消防隊、長安派出所的警官和長安醫(yī)院的醫(yī)生在百忙中親臨我校對本次演練進行全力指導,他們是縣消防隊的:長安派出所的:長安醫(yī)院的:讓我們用熱烈的掌聲表示對他們的歡迎和感謝!
最后祝消防疏散演練活動圓滿成功!祝全體師生健康、平安、快樂!
謝謝大家!
安全進校園演講稿篇七
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
大家好!
冬季來臨,我們同學們都應該在課間多到教室外活動活動,現在,我們需要了解一下課間活動的安全常識。
1、上下課通過過道和樓梯間時,不要擁擠、打鬧和做恐嚇同學的惡作劇,防止擁擠踩踏事故發(fā)生,不要在樓梯扶手上滑行。
2、課間不要玩耍小刀、玩具槍等會傷及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具帶入校內。
3、課間運動不要太劇烈,不要追逐打鬧,避免撞傷或摔傷,要做到文明休息,保持課堂精力旺盛。
4、課間休息時,嚴禁學生私自外出,如果要看病打針等特殊情況必須經班主任老師同意,大人來接方可出校。如有校外陌生人邀請外出,千萬不要輕信,以防被人拐騙。
5、上廁所不要慌張、擁擠,防止地滑摔傷和發(fā)生擁擠踩踏事故。
6、課間休息活動時不要擁擠攀爬樓梯扶手,防止意外受傷。
7、課間同學之間發(fā)生糾紛,要及時報告班主任或任課教師,把矛盾化解在萌芽狀態(tài),防止矛盾激化發(fā)生打架斗毆事件,造成不良后果。
在教室里,還有許多看起來細微的小事情值得同學們注意,否則,同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面:
1、防磕碰。教室空間比較狹小,又置放了許多桌椅板凳,所以不應在教室和寢室中追逐、打鬧,做劇烈的.運動和游戲,防止磕碰受傷。切不可猛然關門,以防傷及他人。
2、防滑、防摔。室內行走不要慌張,防止滑倒或絆倒碰傷。
3、防墜落。教室在樓上的,不要將身體探出陽臺或者窗外,謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4、防擠壓。教室的門、窗戶在開關時容易扎手,也應當處處小心。
5、防火災。嚴禁將打火機、火柴等火源帶進校園,不準在校園里燃放煙花爆竹。
6、防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用后應妥善存放,盡量不隨身攜帶,不隨意放在桌子上、椅子上,以防意外傷害。
課間活動很重要,我們要經常利用課間時間進行體育鍛煉活動,但是,我們也要時時將安全意識放在心間,過一個安全的課間活動。
安全進校園演講稿篇八
老師們、同學們:
大家好!
交通安全要時刻牢記,因為它就像是一根緊繃的弦,如果一旦這根線斷開,那么等待的將是一場不可挽回的悲劇。然而由于有些人的交通安全意識淡薄,所以導致了在車水馬龍的馬路上演了一幕幕驚心動魄的場面!當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下,當你發(fā)現一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中,當你面對那些觸目驚心的場景時,難道不會感到痛心疾首嗎?一個個無辜的生靈,就要這樣的遠離開我們嗎!即使是這樣,即使是經受過了血的教訓,但道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護能力差,因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫,在馬路上,大街小巷上,有多少,是少年兒童中發(fā)生的慘案啊。這就充分說明了,現代的中小學生自我防范意識太弱,對交通安全這個嚴肅的問題當成兒戲。
親眼目睹了多少鮮活的生命離開人間,同學們,我們難道不應該好好反省一下嗎?紅燈短暫而生命長久,有時候晚走一小步,是為了生命保障的一大步!災難是我們人人都不可避免的,但是我們能夠在災難來臨前做好充分的準備。事故的發(fā)生對每個人來說,不分富貴與貧賤,不論性別與年齡。不管是孩子、學子、工人、知識分子,人民公仆……無論咿呀學語,還是學富五車,無論幼小纖弱,還是身強力壯,如果缺少應有的警惕,不懂起碼的安全常識,那么,危險一旦降臨,本可能逃離的厄運,卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀,就是尊重生命,尊重自我。當我們能做到這一切的時候,我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步!重視交通安全,是我們每個人的義務,更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花,讓我們遠離傷痛,珍愛彼此的生命吧。
安全進校園演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!過去的一周,可以說綿綿秋雨,潔凈了我們的校園,滋潤了我們的心田,讓我們每天都呼吸著清新舒適的空氣,我們的各項教育教學工作有了新的起色,早操和體育課秩序井然,晨讀書聲瑯瑯,尤其是各班對預防甲型h1n1流感的高度重視,室內外衛(wèi)生大有改觀。然而,不論是課間紀律、路隊紀律,還存在著相當大的隱患,因此今天我講話的主題是《珍愛生命,安全第一》。
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、吸毒、自殺等等。這些都時刻威脅著我們學生的健康成長。同學們,一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預防為主;安全責任,重于泰山。為了讓學校安全警鐘長鳴,為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境,我謹代表學校向大家發(fā)出以下倡議:
各級各班要充分利用班會、晨會,認真組織開展安全教育主題班會,提高我們的安全、文明意識,要時時想安全,事事講安全,樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活,走進我們的心中。
秋季雖然不是多種傳染病流行的季節(jié),但同樣要加強預防。尤其是近期內甲型h1n1流感在省、市部分學校已經發(fā)現,我們不得不提高警惕。各班一定要按學校的要求做好每日晨、午檢,及時填寫晨、午檢表,一旦發(fā)現有甲型流感或傳染病發(fā)生,要在半小時內向校醫(yī)室報告,并立即采取正確的防控措施,不能任之蔓延。同時,我們一定要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤鍛煉,不暴飲暴食;室內要勤通風,勤灑掃,勤消毒。
請同學們課間不要在樓道或操場上,做那些劇烈的、過激、過猛的運動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀爬門窗、欄桿或雕塑,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、踢球等。尤其是課外活動期間,各班一定要按照學校要求的場地,有組織地、文明地活動,千萬不要在滿校園里窮追亂撞。
我們經??吹皆S多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美。但是,我們也經??吹剑翰賵錾?、樓梯上、走廊里,有紙屑、食品袋、果皮等。再看花園,一到課間,里面的同學三五成群,追逐打鬧,踐踏了花草,折斷了樹枝。同學們,我們是學校的主人,保護環(huán)境,凈化校園,是我們每個人應盡的責任和義務。不踐踏綠地,拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不購買零食,不喝生水,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪,遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或老師。
遠離網吧,拒絕毒品,遠離臺球室,遠離游戲廳,不看不健康的書籍,不同社會閑雜人員交往。
同學們,校園是我家,安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園,為了大家都能健康快樂地成長,讓我們攜起手來,從現在做起,從自我做起,從點滴做起,時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘長鳴,為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
我的講話完了。謝謝大家!
安全進校園演講稿篇十
同學們:
我是市工商局食品監(jiān)管科的xx,感謝學校和老師給了我這樣一個機會:能和大家一起共同學習食品安全的相關知識。同學們的學習任務是很繁重,但學校還是擠出了這樣一個專門的時間,這既反映了學校和老師們對食品安全的高度重視,也說明了食品安全教育是廣大中小學生迫在眉睫的當務之急。消費者是食品鏈的最末端,因此,提高消費者的食品安全防范意識,增強消費者的食品安全辨別能力,是把好食品安全的最后一道關口。而中小學生,無論是在認知能力上,還是在保護意識上,都是消費者中的弱勢群體。
中小學生對食品安全防范的缺失,有此引發(fā)的問題是比較多的。作為學生、家長和老師,在選購、食用食品時,必需掌握起碼的食品安全常識,這是日常中必不可少的。下面我就一些基本常識做以簡要介紹。
一、中小學生選購食品應注意事項。
1、購買食品時,要盡量購買包裝好的食品,不要圖便宜而購買包裝粗糙破損、感官異常、快到失效期的食品,不購買校園周邊、街頭巷尾、流動攤販的油炸、“三無”食品。
2、盡量到正規(guī)商店里,購買正規(guī)廠家生產的食品,選擇信譽度較好的品牌。(注意傍名牌產品)。
3、購買時認真檢查包裝,仔細查看商品標簽,食品標簽中必須標注:產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質期、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品。
4、要了解食品是否適合自己食用,不要購買成人食品和激素含量偏高的食品。(紅牛飲料、特濃咖啡等)。
5、不要盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現。
如何正確選購食品呢?我總結了順口溜:選購食品擦亮眼,看清包裝和時間,盡量不進路邊店,安全放心又省錢。
二、飲用牛奶應注意哪些事項。
經常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育,對提高身體素質有積極促進作用。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶來不良影響,因此,飲用牛奶要注意以下幾個方面。
1、不是所有的人都適合喝牛奶?!叭樘遣荒驼?、牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合少年兒童飲用。
2、牛奶不能當水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導致脫水。
3、飲用牛奶要適量?!罢o嬘门D滩粫е碌鞍踪|過量”。兒童、青春發(fā)育期的.小孩飲用500毫升。
4、牛奶應溫飲,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白質受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉變成凝膠狀態(tài),鈣出現沉淀,并且原本富含的維生素c和其他維生素被破壞,營養(yǎng)價值降低。
5、把握好飲用牛奶“時機”?!安灰崭购扰D?,不要與茶一起飲用牛奶”,早上飲用牛奶,應同時吃一些富含淀粉的谷類食物。
正確飲用牛奶我也總結出了順口溜:常喝牛奶身體好,基本常識要知道,失水空腹別多飲,配點谷物更有效。
三、日常餐飲安全注意事項。
一、食物一旦煮好就應盡快吃掉。食用在常溫下已存放45小時的煮過的食物有危險。
二、食物必須徹底煮熟才能食用,特別是家禽、肉類和牛奶。所謂徹底煮熟是指使食物的所有部位的溫度至少達到70°c。
三、應選擇已加工處理過的食品。例如,選擇已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。
四、食物煮好后常常難于一次全部吃完。如果需要把食物存放45小時,應在高溫(接近或高于60°c)或低溫(接近或低于10°c)的條件下保存。常見的錯誤是把大量的、尚未冷卻的食物放在冰箱里。
五、經冰箱存放過的熟食必須重新加熱至70°c才能食用。
六、不要讓未煮過的食品與煮熟的食品互相接觸。
七、保持廚房清潔。烹飪用具、刀叉餐具等都應用干凈的布揩干凈。這塊揩布的使用不應超過1天,下次使用前應把布在沸水中煮一下。如有條件,不用揩布,而用活水先沖用具,再晾干。
八、食用或處理食品前應先洗手。
九、不要讓昆蟲、兔、鼠和其它動物接觸食品。動物通常都帶有致病菌的微生物。
十、飲用水和準備食用時所需的水應純潔干凈。
對日常餐飲我也總結了順口溜:食物煮熟再食用,餐具洗凈且晾干,避開寵物和害蟲,養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣。
四、十大“垃圾”食品及其危害。
(一)油炸類食品,主要危害是:
1、油炸淀粉導致心血管疾??;
2、含致癌物質;
3、破壞維生素,使蛋白質變性。
(二)腌制類食品,主要危害是:
1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;
2、影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);
3、易得潰瘍和發(fā)炎。
(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:
1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);
2、含大量防腐劑,加重肝臟負擔。
(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:
1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;
2、嚴重破壞維生素;
3、熱量過多、營養(yǎng)成分低。
(五)汽水、可樂類食品,主要危害是:
1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;
2、含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。
(六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:
1、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;
2、只有熱量,沒有營養(yǎng)。
(七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類),主要危害是:
1、破壞維生素,使蛋白質變性;
2、熱量過多,營養(yǎng)成分低。
(八)話梅蜜餞類食品(果脯),主要危害是:
1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽;
2、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。
(九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕),主要危害是:
1、含奶油極易引起肥胖;
2、含糖量過高影響正餐。
(十)燒烤類食品,主要危害是:
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);
2、1只烤雞腿=60支煙的毒性;
3、導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。
應對垃圾食品,我送給大家的還是順口溜:粗茶淡飯最養(yǎng)人,父母飯菜是上品,別讓紛繞迷雙眼,做個食安明白人。
同學們,通過今天簡短的交流學習,如果能讓你們增加一些食品安全知識,為你們的日常生活、學習筑起了一道防范的屏障。那就是對我最大的褒獎。
再次感謝學校和老師給了我這次和大家共同學習交流的機會,同時也非常感謝同學們如此認真地聆聽了我的發(fā)言,謝謝大家。
安全進校園演講稿篇十一
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
在饑荒的年代里,我們擔心的是缺少食物,而現在,我們擔心的是食品安全。
“國以民為本,民以食為天,食以安為本?!边@句話,深刻道出了食品對一個國家的重要性,食品的安全也會直接影響到中國全面建設小康,并成為發(fā)展國家。
各式各樣的食品安全問題,就像目前全球暴發(fā)的金融危機一樣,席卷神州大地,給人們的生命和健康帶來了嚴重的影響,更牽動著每一個人的心。
小學時,我的好朋友最愛吃校門口的辣條。那時我們都以為自己占了便宜,吃到美味又廉價的食品。而近期網上也頻頻追捧辣條,關于辣條的網絡用語也比比皆是。辣條還走出了國門,在美國英國等地也受到追捧。有人追捧辣條,而有人也在為辣條的安全擔心。據記者了解,在辣條生產過程中,均是人工直接徒手進行包裝,進入工作間未消毒,廁所連著工作間,裝辣條的箱子箱底也已發(fā)霉。有人親自試吃十包辣條,最后檢測得了急性腸胃炎,而某新聞報道一兒童因吃辣條導致嘴潰爛不能進食。所以說,火爆的辣條雖美味卻也存在著衛(wèi)生漏洞。
記得還有一次,我買了一盒近一百元的巧克力送給我最好的朋友,我朋友發(fā)現它有點軟,便當場拆開包裝,發(fā)現巧克力已經發(fā)霉了,表面透露出了骯臟的綠色,可生產日期還是正常的,我不好意思地看了他一下,打趣地說:“我本想買盒巧克力送給你的,卻不小心買到了‘綠色食品’”。這時,我才明白為什么母親把中國制造的“冬蟲夏草”保健品扔掉;父親總買外國牌子的食品。
食品安全,你我他。在我們的周圍食品安全問題確實存在著。為了金錢名利,他們不擇手段,中國造假可以說是數一數二,導致我們吃不安心,“中國制造”已成為大家口中的形容詞。他們給中國,這個泱泱大國,蒙上骯臟的面紗。
體膚毛發(fā),授之父母,這道理人人都知道。畢淑敏曾經說過:“對于我們的父母,我們永遠是不可重復的孤本。無論他們有多少兒女,我們都是獨特的一個。假如我不存在了,他們就空留一份慈愛,在風中蛛絲般飄蕩。面對這無法承載的親情,我們還敢說我不重要嗎?”
我們的生命很重要,他人的生命也很重要,他人也有親人與朋友。
捂心自問,將心比心:你還會不斷制造一些連自己都不敢吃的食品嗎?你這樣對得起自己的良心嗎?你心中流動的還是熱血嗎?滿身銅臭可以取代你高尚的靈魂嗎?那么就請你卸下你的假面具,大家坦誠相待,無意義的'活著,是多么的可笑呵。
我認為,政府部門應在法律上,加強對食品造假商的刑罰,不要實行免檢制度,還要隨機調查飯店、旅館、大排檔、學校等,食品的質量;食品企業(yè)應檢查食品的質量,把健康留給消費者,展現出自己純樸的一面;消費者應勇于舉報有害食品。
食品安全是大家的所需,亦是大家的責任。讓我們行動起來吧!為了更多母親的微笑,為了更多孩子的笑聲,為了更加陽光燦爛的明天,讓我們攜起手來,食品安全,你我他,讓政府部門、食品企業(yè)、消費者共同努力,打造安全、衛(wèi)生、有質量的生活。
安全進校園演講稿篇十二
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。隨著社會一步步向前發(fā)展,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高,如何寫一份恰當的演講稿呢?以下是小編收集整理的安全教育進校園演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
親愛的同學們
大家早上好,今天我演講的題目是:與春風作伴,與安全同行。
“暖日清風出破凍,柳眼梅腮,已覺春心動”。四月的陽光溫暖人心,四月的春風彌漫著生機。天空一掃往日的陰霾,令人心曠神怡。樹蔭下,操場邊,教室里都充滿了同學們的歡聲笑語,銀鈴激蕩中讓人感覺生命是如此美好。
然而,我們可以放松情緒,卻不能放松警惕。作為本學期第一次參加“校長牽手你我”的同學之一,在此,我想和大家再次談談“校園安全”這個話題。也許你會覺得外國的校園槍殺案離我們很遠,也許你會覺得沖紅燈過馬路小事一樁,也許你會覺得在走廊上和同學追逐打鬧瀟灑自在,也許你會覺得把班牌從樓上掉下不值一提,但是,我想說得是,這些行為都或多或少,或深或淺地存在安全隱患,這其中的任何一個行為都可能造成你的人身傷害,甚至構成生命危險。
可能大家覺得涉及生命的問題總顯得過于沉重,但一再的重復這份沉重卻正是為了決不犯這個沉重的錯誤?!靶@安全”不是空洞的四個大字,不安全的行為其實就在我們身邊。早上做操你有推搡擁擠嗎?實驗課上你有不聽老師指揮亂用化學試劑嗎?下雨天你注意到小心路滑了嗎?在寢室你有亂用電器行為嗎?在體育課上你有管好腳下的球手中的拍嗎?如果你從未重視過它,那么我要提醒你:你需要加強自己的安全意識了。
樹立“安全第一”的思想,就是撐起一把安全保護傘,它保護著我們的美好生活,沒有了它我們就可能摔跤、受傷,甚至失去生命,而生命是最為寶貴的,每個人都只有一次,它不像財富能失而復得,也不像離離原上草能周而復始,誰失去了生命就等于失去了一切。現實生活中,雖然我們一再小心,然而事故卻像魔鬼的血盆大口,時時窺視著人的生命。就其原因,我認為主要還是安全知識缺乏、安全意識的.淡薄。
有記者作過調查,當中學生被問到“如果上學快遲到了,在過馬路時正好趕上紅燈,你會怎樣”時,6。2%的中學生選擇了“趕緊過馬路”、9。6%選擇了“旁邊有人過就跟著過”、27。4%選擇了“車輛少,就小心地穿過馬路”,三項累計高達43。2%,即將近一半的學生選擇不遵守交通規(guī)則。還有資料顯示,我國每年死于交通事故的人數超過10萬人,其中中小學生占死亡人數的三成左右;步行交通事故中,15歲至18歲男生發(fā)生車禍數字是女生的3倍,其中80%是因缺少交通安全知識和自我保護能力所致。由此可見,加強安全教育,提高安全意識勢在必行。安全,容不得一點疏忽和大意,如果你無視它,就會為此付出代價!
作為學生,一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。在這個人口密集,面積狹小的特殊的環(huán)境里,安全更是我們的一直關注的重點,國家有關部門為此專門立了相關法律法規(guī),制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等,同時國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一,預防為主”的方針,同時,國家又成立了安全總局,負責全國安全工作的管理,這說明國家非常重視安全工作。調查顯示,我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡,平均每天有40多人,相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷,課間追逐打鬧造成骨折,課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防??菰锉涞臄底?,這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難,未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚,手足無措,但研究表明,通過加強自我保護意識,提高自我保護能力,若能在災難和傷害降臨的初期,及時采取正確的措施,80%的傷害是可以避免的。
我們學校作為一所全寄宿制學校,校園安全顯得尤為重要。追逐打鬧,不注意雨天路滑,亂用水電,攀爬樹木欄桿,上下樓梯推搡擁擠,未請假擅自離校等等任何一個小問題都可能釀成大問題,還有體育課安全,用餐安全,心理健康等等,做好了這些小事就構成了我們的校園安全。
同學們,時光飛逝的物是人非,帶來的是傷感,我們要學會接受;但馬虎行事造成的物是人非,帶來的是悲痛,我們要有意識預防。
安全第一,警鐘長鳴,讓我們從小事做起,從身邊做起。
安全進校園演講稿篇十三
老師們,同學們:
早上好!
我今天演講的題目是《構建校園安全教育體系,提高自救自護潛力》。
過去的11月9日是中國第17個“119消防日”,今年“119消防日”活動的主題是“生命第一,和平和諧”。
每年冬天都會干涸,火災頻發(fā)。為了提高人們的消防安全意識,使“119”更深入人心,公安部于1992年發(fā)起將11月9日定為全國消防日,11月9日的天數與消防報警電話號碼119完全相同,這不僅是對消防工作的警示,也是對消防報警電話的宣傳。
說到消防,學生自然會想到“毛骨悚然的火”這個詞。是的,火給人們帶來光明和溫暖。但大火也吞噬了無數生命,留下了許多傷痕。我們永遠不會忘記,2003年11月24日凌晨,俄羅斯莫斯科人民友誼大學宿舍發(fā)生火災,近200名學生受傷,41名學生死亡,其中中國學生46人受傷,11人死亡。伴隨著血腥的數字和痛苦的代價,這場火災敲響了我們安全防范的警鐘,提醒我們火災是威脅我們日常學習和生活安全的重要因素。在擁擠的校園里,我們應該長時間敲響腦海中的“119”警鐘,提高我們的防火意識和技能。希望大家做到“三懂”、“三會”?!叭本褪橇私饣馂牡奈kU性,增強消防意識;了解火構成原理,不玩火;懂得防火,用心進行防火宣傳?!叭?jié)課”就是學習火警方法,用滅火器撲滅小火,學習自我保護和自救的方法。時刻牢記消防安全,學習消防知識,消除火災隱患,防止微時長,防患于未然。
和消防安全一樣重要的是我們校園的安全。校園安全與我們每一位師生息息相關。這關系到我們的學生能否健康成長,順利完成學業(yè)。它關系到我們的教師能否在安靜安全的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此,校園安全是我們做好學校工作的基礎和前提,也是學校教育的首要任務之一。
據了解,我國每年約有1.6萬中小學生非正常死亡,平均每天超過40人,也就是說每天會有一個班的學生消失。與青少年生活學習相關的校園安全隱患多達20個,包括交通事故、食物中毒、火災危險、溺水、運動傷害等,始終威脅著青少年的健康成長。有專家指出,通過安全教育,提高我們中小學生的自我保護能力,可以避免80%的意外傷害。杯子出現的一個重要原因是我們青少年缺乏安全和防御知識,自我保護能力差。因此,對青少年進行安全教育迫在眉睫。
我想每個人都不能也不應該忘記,安全和生命是緊密相連的。關注安全就是關注生命,關注安全就是關注自己!
安全是師生幸福生活的保障,安全是學校健康發(fā)展的前提。安全不僅關系到師生自身、學校和家庭,也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
為了進一步提高我校的安全教育,提出以下要求,望廣大師生做好。
一、我校全體師生要有高度的安全意識,充分認識安全工作的重要性和緊迫性。如果發(fā)現安全隱患,要及時向學校報告,防止其發(fā)生。
第二,注意心理安全。學生要互相理解,互相理解,看別人的長處,尊重學生的不同性格;與此同時,我應該安心地處理我必須處理的困難。
三、體育課,實驗班一定要服從老師的要求,嚴格按照要求去做,不要擅自行動。如果你覺得不舒服,你應該提前問老師,這樣老師可以做其他安排。上體育課和課外活動前,要做好充分的準備,運動時不要劇烈碰撞,以免碰撞或摔倒。
第四,在班級間活動中要注意安全。課間游戲不應該在教學樓里玩。上下樓梯,往右走,避免學生之間磕碰。
第五,注意食品衛(wèi)生安全。不要去無照商店買食物。
第六,要注意教室的安全。離開學校時,關上門窗,關掉所有電源。
第七,注意交通安全。上下學必須嚴格遵守交通規(guī)則。
第八,學會保護自己,不被外界和校外陌生人誘惑,不去游戲室和網吧,不在工地玩耍;一個人在家,拒絕和陌生人說話,給陌生人開門。
我們想建立一個“安全的校園”,以保持校園安靜,保護兒童安全。希望全校師生以安全為學習、工作、生活的第一準則,學習掌握一些必要的安全知識,了解一些緊急情況下的急救和自救方法,真誠希望每個學生都能在健康的環(huán)境中茁壯成長。
同學們,我們熱愛生活,我們在校園里展現活力,展望明天;我們珍惜生命,我們處處關注生命,拒絕傷害。讓安全感留在心中,讓生命的光輝照耀在身邊!
安全進校園演講稿篇十四
尊敬的老師們,同學們,大家好!我先給同學們講幾個平時常用的食品安全相關名詞,讓大家了解一下有關食品安全的一些術語和概念。
1、三無食品,是指無生產商、無產地、無生產日期的食品。
2、qs是"質量安全"的英文縮寫,它是我國新近實施的食品質量安全標志。國家強制性規(guī)定,所有的食品生產企業(yè)必須經過檢驗,合格且在最小銷售單元的食品包裝上標注食品生產許可證編號并加印食品質量安全市場準入標志(qs標志)后才能出廠銷售。從去年10月1日起,新的食品生產經營許可管理辦法實施后,qs已經被sc取代了。
3、過期食品,就是已超過保存期的食品。
4、霉變食品,就是從外觀來看巳變質或變顏色等,
5、保質期,所謂保質期(最佳食用期、最短適用日期)是指標簽指明的貯存條件下,保持品質的期限。超過此期限,在短時間內依然可以食用。
6、保質期(推薦最后食用日期)是指在標簽指明的貯存條件下,預計的終止食用日期,超過此期限,產品不宜再食用。
通過這些概念的熟悉,想必大家已經對食品安全知識有了初步的了解。下面,就同學們購買食品應注意的問題做一講解。
1、購買食物時,到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的"三無"食品等,要仔細查看食品包裝有無生產廠家、生產日期,是否過保質期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標明,有無qs標識,要仔細查看產品標簽,食品標簽中必須標注:產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產品和三無產品。
2、打開食品包裝,檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品,若蛋白質類食品發(fā)粘,漬脂類食品有嚎味,碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
3、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物,減少食物中毒的隱患。
4、注意個人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
5、少吃油炸、油煎食品。
6、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現。
7、不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品(尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品)。
接下來,教大家?guī)讉€選購冷飲食品的方法,因為在夏天,這是許多同學的經常吃的食品。
1、看包裝:產品包裝嚴密無損、商標內容完整,品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產日期和保質期等清晰可見。
2、看色澤:產品色澤應與品名相符,若其顏色過于鮮艷,失之自然,就有可能是添加了過量色素所致,不要購買和食用。
3、聞香味:產品香味應與品名相符,應香氣柔和,無刺鼻,無異臭味。若有異味,則表明已變質。
除此之外,還有我們常食用的奶類食品如何鑒別呢?
鮮奶:正常感官性狀呈白色或稍帶黃色的均勻混懸液體,無凝塊、無雜質,有微甜和鮮奶獨特的'芳香氣味。如果發(fā)現奶的顏色變灰、變黃或紅色,有酸味,出現凝塊或沉淀時,說明奶已經變壞了,不能飲用。
酸牛奶:正常的酸牛奶,其顏色與鮮奶一樣,凝塊流密、結實、均勻,有清香純正的乳酸氣味,無氣泡。當奶的色、味發(fā)生改變,凝塊溶化,有大量乳清析出時,說明奶已經變質,應廢棄,不能飲用。
再來說說飲料的正確選購方法吧!
首先,要看清標簽標注、qs標志、生產日期、保質期、廠名、廠址等是否齊全,配料中配料成分是否符合該類飲料的標準。
其次,要選擇近期生產的產品。選購碳酸飲料時,要盡量選擇近期生產的、罐體堅硬不易變形的產品。
第三,選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用。
油炸食品有些同學喜歡吃,但它的害處你們知道嗎?
1、衛(wèi)生條件惡劣。油炸食品的衛(wèi)生問題首當其沖,特別是在衛(wèi)生標準沒有規(guī)范的中國。油炸食品衛(wèi)生問題有兩層:一,他們用來炸的原材料不衛(wèi)生,許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的,弄點有裝點門面。二,使用的油不衛(wèi)生,許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油,但他們?yōu)榱斯?jié)約成本常常將油反復高溫加熱使用,使油脂炸焦變黑,這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由于油炸食品都是在極短時間內高溫烹制而成,常常是外面已炸得焦黃(糊)發(fā)硬里面卻還沒有熟透,不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物,容易發(fā)生腸寄生蟲等疾病。
2、導致肥胖。油炸食品,不管是洋快餐,還是咱們中國的老傳統(tǒng)油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻里香,吃在嘴里爽,可裝進肚子后,高脂肪不利于消化,不僅影響你的腸胃,而且導致肥胖。而且肥胖也會帶來更多健康問題。
3、產生有毒有害物質。油脂反復高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反復高溫加熱后,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱后所產生的聚合物——二聚體、三聚體,毒性較強。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯酰胺,俗稱丙毒,是一種致癌物質。
4、營養(yǎng)素嚴重。破壞食物經高溫油炸,其中的各種營養(yǎng)素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養(yǎng)價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素,如維生素a、胡蘿卜素和維生素e,妨礙人體對它們的吸收和利用。
5、鋁含量嚴重超標。不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由于其中加入了疏松劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害,鋁是兩性元素,就是說鋁與酸與堿都能起反應,反應后形成的化合物,容易被腸道吸收,并可進入大腦,影響小兒智力發(fā)育,而且可能導致老年性癡呆癥。另外,做油條時的面團經過明礬處理后,堿性很高,使維生素b1都損失掉。
6、誘發(fā)疾病。油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物會引起消化不良,以及飽食后出現胸口飽脹、甚至惡心、嘔吐,腹瀉,食欲不振等。常吃油炸食品的人,由于缺乏維生素和水分,容易上火、便秘。
總之,長期食用油炸食物對同學們身體傷害非常大。
下面,我給同學們預防食源性疾病的提10點建議。
1、不買不食腐敗變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品;
2、不食用來歷不明的食品;不購買無廠名廠址和保質期等標識不全的食品;
3、不光顧無證無照的流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格,食用會危害健康。
4、不食用在室溫條件下放置超過小時的熟食和剩余食品;
5、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。
6、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。
8、直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質的食物,食物腐爛變質,就會味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒,這是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。
9、進食前或便后應將雙手洗凈;養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少"病從口入"的可能。
10、在進食的過程中如發(fā)現感官性狀異常,應立即停止進食。
此外,同學們應在生活中養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,具體可從以下幾方面做起:
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農藥中毒;
4、選擇食品時,要注意食品的生產日期、保質期;
5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;
6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生肉;
7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;
8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當會產生有毒物質。
總之,只有養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生,才能有健康的身體,才能更好的學習知識。最后,祝同學們身體健康、學習進步!謝謝!
安全進校園演講稿篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
為防止意外觸電傷害:
1、學習用電常識,不要用硬物接觸電源,不要用人體某個部位接觸電源,以防觸電。
2、不要私自插拔電源,尤其不要用濕手插電源插頭。
3、多注意觀察家中各種電器、插頭插座、電線燈具是否損壞或老化,如果是,立即告知家長正確處理。
4、我們中小學生不要私自打電,尤其是家里沒人的時候,一定要關掉或者拔掉所有的電源。
為了我們的健康,為了我們家庭的幸福,為了我們國家的繁榮,為了這個世界,悲傷少了,快樂多了。讓我們永遠記?。赫湎?,安全從我做起!
安全進校園演講稿篇十六
敬愛的老師,親愛的同學:
今日我校廣播安全問題,雖然同學們對安全小常識了如指掌,但同學們仍然仔細傾聽。
第一,要注意飲食問題!雖然過節(jié)是件很歡樂的事。但同學們卻要注意飲食健康。
1、不要暴飲暴食。
2、不要去吃一些小攤小販的食品,要去吃一些正規(guī)的飯店的飯菜。
第二,無論交警在不在場,我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。
例如:過馬路要看清信號燈,紅燈停、綠燈行,要走人行橫道,不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲我們小學生不僅僅自己要遵守交通法規(guī),并且發(fā)現有人違反了,應及時地批評、勸阻。
讓我們多一分意識,做個有職責心的學校的一員。為了你和他人的人身安全不受損害,為了社會上不會再有因違反交通規(guī)則而造成親人哀傷的呼喚,年輕生命的斷送,讓我們一起遵守交通規(guī)則,做個珍愛生命的好學生吧!