通過(guò)總結(jié)，我們可以回顧過(guò)去，檢驗(yàn)自己的目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，并找到不足之處。要寫(xiě)好一篇總結(jié)，首先要明確總結(jié)的目的和要求，然后有計(jì)劃地進(jìn)行撰寫(xiě)。以下是一份總結(jié)的范文，希望對(duì)你的寫(xiě)作有所幫助。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇一
我來(lái)公司實(shí)習(xí)。對(duì)實(shí)習(xí)工作早就充滿了期待，從未參加工作過(guò)的我，十分擔(dān)心自己會(huì)影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來(lái)到公司的時(shí)候，覺(jué)得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生活。
廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷出去。我開(kāi)始對(duì)廣告業(yè)務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個(gè)部門，的每個(gè)人，創(chuàng)意，策劃、設(shè)計(jì)、財(cái)務(wù)、推廣等等環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進(jìn)行著，就想、像人體的的經(jīng)脈一樣，盤根錯(cuò)節(jié)，但各行其道，為大腦服務(wù)。
說(shuō)真的，有點(diǎn)舍不得走。雖說(shuō)在廣告公司的這段時(shí)間不長(zhǎng)，但學(xué)到了很多平常在家里和學(xué)校學(xué)不到的東西。以前對(duì)于廣告只是一個(gè)大而化之的概念，但在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我明白了一個(gè)廣告的成品是需要很多人的努力?？偠灾?，一群可愛(ài)友好的同事們、一個(gè)舒心的'工作環(huán)境帶給我的是一份美好的回憶。
小結(jié)實(shí)習(xí)最大的收獲是了解了平面排版的整個(gè)流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實(shí)無(wú)論是畫(huà)冊(cè)設(shè)計(jì)還是報(bào)紙排版或是廣告設(shè)計(jì)，ps的圖片功能都是無(wú)比強(qiáng)大的，在做版頭、報(bào)眉、刊頭的時(shí)候都會(huì)用到ps。所以無(wú)論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時(shí)就會(huì)很輕松。要把平面設(shè)計(jì)里的一些設(shè)計(jì)構(gòu)思與板式設(shè)計(jì)結(jié)合在一起，這是我實(shí)習(xí)的最大目的。
實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)該生綜合素質(zhì)較好，愛(ài)崗敬業(yè)，工作能力強(qiáng)，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實(shí)習(xí)工作期間，是個(gè)出色的教學(xué)能手，相信會(huì)在今后的工作中，取的出色的成績(jī)。實(shí)習(xí)期間很好學(xué)與勤奮，并能很快融入團(tuán)隊(duì)。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇二
大學(xué)畢業(yè)生離步入社會(huì)越來(lái)越近了。校園和社會(huì)環(huán)境差別很大。這就要求我們利用假期時(shí)間進(jìn)入社會(huì)實(shí)踐。
社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們的學(xué)生走出學(xué)校、進(jìn)入社會(huì)、接觸社會(huì)、理解社會(huì)和加入社會(huì)的一種良好形式。是培養(yǎng)鍛煉能力的好渠道;它是弘揚(yáng)思想、培養(yǎng)自我修養(yǎng)、樹(shù)立服務(wù)社會(huì)思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，開(kāi)闊了我的視野，增加了我在社會(huì)實(shí)踐中的天賦，進(jìn)一步明確了我們年輕學(xué)生的成功之路和他們的歷史使命。社會(huì)是學(xué)習(xí)和教育的大課堂。在那個(gè)廣闊的世界里，我們生命的價(jià)值得到了體現(xiàn)，為未來(lái)更激烈的競(jìng)爭(zhēng)奠定了更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到了很多感悟!有一次回老家，在一家超市找了一份推銷的臨時(shí)工作。拿著實(shí)習(xí)生的牌子站在柜臺(tái)前，一臉孩子氣和迷茫，不斷提醒自己要大膽接近和爭(zhēng)取客戶，卻站在那里半天一句話也不說(shuō)。但是慢慢放下你的勇氣去嘗試，其實(shí)這種交流比想象中容易多了。
在學(xué)校，你被每天的時(shí)間表所束縛。課程表會(huì)告訴你今天做什么，明天做什么。而這里，你可以像木瓜一樣呆在那里什么都不做，什么都不做。在學(xué)校里，每個(gè)學(xué)生都在努力爭(zhēng)取更高的分?jǐn)?shù)。雖然有競(jìng)爭(zhēng)，但校園里總有純真和真誠(chéng)，一般不會(huì)引來(lái)羨慕和報(bào)復(fù)。但是，在社會(huì)上，你的成功是別人的失敗，你的工作直接影響到別人的經(jīng)濟(jì)利益。
接觸各類客戶、同事、上級(jí)等。在社會(huì)中，關(guān)系是復(fù)雜的，所有這些都需要我們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理。盡管競(jìng)爭(zhēng)激烈，但我們必須學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)歷需要日日夜夜的積累，而不是畢業(yè)后看一本速成書(shū)。許多學(xué)生在考慮這些事情之前，忽視了社會(huì)實(shí)踐的重要性。
這個(gè)親身經(jīng)歷讓我感觸頗深。它不僅是一種實(shí)踐，也是一種人生體驗(yàn)，是我一生的寶貴財(cái)富。
我整天在超市里努力工作，每天面對(duì)同樣的事情。真的很無(wú)聊!太不堪了!
在這次實(shí)踐中，我深深地感受到了社會(huì)上人際交往是非常復(fù)雜的，大家聚在一起工作。
每個(gè)人都有自己的思想和性格，這些都需要我們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理。盡管有競(jìng)爭(zhēng)，但我們還是要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀點(diǎn)，這就需要我們調(diào)整心態(tài)，好好工作，在最好的狀態(tài)下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。而這些經(jīng)歷需要日日夜夜的積累，而不是畢業(yè)后看一本速成書(shū)。在交往中，既然不能改變什么，就要學(xué)會(huì)適應(yīng)。如果不能，就要改變適應(yīng)的方式。我在這個(gè)社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理好人際關(guān)系方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，在這次實(shí)踐中，我深深體會(huì)到，一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果實(shí)在不行，可以虛心請(qǐng)教別人，沒(méi)有自學(xué)能力的，遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。
公司行政人員很多，就像我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，我們班的班干部。想要成為一個(gè)好的管理者，就要有好的管理方法，就要用藝術(shù)的管理方法去管理你的員工，你的下屬，你的同學(xué)!如果你想讓他們服從你的管理，你應(yīng)該對(duì)每個(gè)員工或同學(xué)使用不同的管理方法，這意味著：應(yīng)該因人而異的管理!
交流。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，所以沒(méi)有必要感到自卑。你的自信有時(shí)能夠感染其他的工作伙伴。
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇三
日歷一頁(yè)一頁(yè)地翻過(guò)，不知不覺(jué)，20xx年暑假已接近尾聲。我和孩子同時(shí)感到暑假過(guò)的好快?；仡櫿麄€(gè)假期，琬儀能夠不在家長(zhǎng)的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅自已能主動(dòng)參加課外學(xué)習(xí)，還自覺(jué)預(yù)習(xí)了初二知識(shí)，我對(duì)其這一假期的表現(xiàn)基本滿意。
一、在學(xué)習(xí)方面。除了完成學(xué)校布置的各科假期作業(yè)外，還預(yù)習(xí)了二年級(jí)上冊(cè)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理知識(shí)、堅(jiān)持看課外讀物的習(xí)慣。
二、戶外活動(dòng)方面。7月底隨媽媽去梅州旅游，游覽了客天下、雁南飛、感受到其獨(dú)特的茶田風(fēng)光，客家文化，建筑藝術(shù)，及經(jīng)典客家美食，以珍愛(ài)自然、融于自然的生態(tài)為理念，完美體現(xiàn)中國(guó)博大精深的'茶文化和客家文化為內(nèi)涵開(kāi)發(fā)旅游度假，讓更多的游客了解客家文化，在這里得到傳承和發(fā)揚(yáng)。還參觀了葉劍英元帥故居，更了解葉元帥偉大光輝和充滿傳奇色彩的一生……開(kāi)闊了眼界。
三、自主獨(dú)立性有等提高、希望能。
夠更加主動(dòng)幫媽媽分擔(dān)家務(wù)。例如洗碗、掃地、打掃房間等。最讓我欣慰是，在我不舒服時(shí)，她能主動(dòng)幫我按摩，端來(lái)水讓我很感動(dòng)。作為家長(zhǎng)，孩子能為我們做件小事，就很滿足了。
四、個(gè)人興趣愛(ài)好方面，她能夠堅(jiān)持寫(xiě)日記、上數(shù)學(xué)班。這一假期，也發(fā)現(xiàn)她自學(xué)英語(yǔ)、物理，每次從數(shù)學(xué)班回來(lái)，她都會(huì)主動(dòng)做作業(yè)。不足之處，沒(méi)有天天練習(xí)鋼琴，每次都要在家長(zhǎng)的督促下才去完成。希望繼續(xù)保持好自己的愛(ài)好特長(zhǎng)。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇四
以前國(guó)家的五一假期都是七天的，自從去年取消假期以后，爭(zhēng)論一直喋喋不休，有說(shuō)不應(yīng)該取消的，有說(shuō)應(yīng)該取消的，反正就是挺煩人的。我個(gè)人認(rèn)為是不能取消的，氣態(tài)那的時(shí)間可以拉動(dòng)多少內(nèi)需啊，全國(guó)就指著假期消費(fèi)了，結(jié)果還給取消了，對(duì)我們這樣的平民影響最大了。
不過(guò)今年是趕上周末了，五一節(jié)總算給了三天，趕緊趁這個(gè)時(shí)間修養(yǎng)一下，這是很重要的，出去玩是不用想了，就三天況且還沒(méi)錢，還是省了吧。
過(guò)節(jié)就是玩、就是休息，什么事也不能干。這三天，我也確實(shí)想來(lái)這里寫(xiě)寫(xiě)東西，但每次來(lái)到家后，只想躺在沙發(fā)上，靜靜地看電視，什么也不用想，什么也不用思考，思維隨著電視劇情節(jié)走，真是太舒服了。正是因?yàn)槿怂枷肷钐幍哪屈c(diǎn)惰性，我放了自己的假，三天沒(méi)有寫(xiě)東西。今天是五一最后一天，應(yīng)該對(duì)三天的事進(jìn)行總結(jié)，所以我來(lái)了。
三天假期，我在街上遛了三天，是為了五一前沒(méi)有辦的8件事。走到街上，人真多啊，過(guò)節(jié)畢竟是過(guò)節(jié)，真有過(guò)節(jié)的味道，人來(lái)人往，熙熙攘攘。人是一群一群的，到處是商店、超市搞活動(dòng)，還有演出，每個(gè)地方都有人看。街上一輛接一輛的宣傳車，還有秧歌隊(duì)在為商店做宣傳，整個(gè)城市各商店都在搞活動(dòng)、搞減價(jià)?？傮w來(lái)說(shuō)，五一假期，最繁榮的，就屬商業(yè)了。
這三天，我很忙，比平時(shí)要忙很多。放假前我給自己立了8件事，就是安裝太陽(yáng)能、修樓頂、安裝防盜窗、交電費(fèi)、交有線電視費(fèi)、換馬桶、換壞的燈、修理洗衣機(jī)。這三天，我就是圍繞著這三件事忙的，并且也算忙出了成果，除前3件以外，我成功辦理了后5件事，也不可能不說(shuō)假期過(guò)的很充實(shí)了。
該輪到修燈了，也真是很巧。昨天上午，我騎車在路上走，無(wú)意中看到了當(dāng)年給我家安裝燈的老板，就把早上剛照在手機(jī)上的壞燈的圖片讓他看了看。他說(shuō)如果有空的話，很快就能修好。我說(shuō)不用急，看你們的時(shí)間，如果有空就安裝，沒(méi)有空就等等，反正那些燈已經(jīng)壞了很長(zhǎng)時(shí)間了，不在乎這一時(shí)。我剛好在吃飯的時(shí)候，接到了電話，說(shuō)是修燈的，問(wèn)我有沒(méi)有空。當(dāng)時(shí)我沒(méi)事，正好等著他去修燈呢，于是我就回了家。燈修好了，昨天晚上，我把所有剛修好的燈都打開(kāi)了，讓他們明了很長(zhǎng)時(shí)間。
五一那天，我睜開(kāi)眼，就到指定的地點(diǎn)交了4個(gè)月的電費(fèi)、物業(yè)管理費(fèi)，不用再整天擔(dān)心供電公司給停電的事了。電工很精明，告訴我，“都是熟人了，沒(méi)事，再晚幾個(gè)月不交也沒(méi)事”，聽(tīng)了他的這些話，我很受用，我只是笑，不停地表達(dá)謝意，更覺(jué)得非常抱歉，今后，我再也不能拖人家的錢了。
關(guān)于馬桶的事，本來(lái)是打算換一個(gè)的，但聽(tīng)同事小安說(shuō)起，“馬桶一般情況下不能換，費(fèi)錢不說(shuō)，地板很容易被弄壞”。我是個(gè)最怕事的人，萬(wàn)一要是地板壞了，一個(gè)勁地往樓下滴水，那事情就更麻煩了。于是我決定買零件自己修理，打聽(tīng)了一下午，最后才找到了合適的零件。費(fèi)了九牛二虎之力，才算修理好了。由于快到吃飯的時(shí)間，還沒(méi)有來(lái)得及用用馬桶，就匆匆離開(kāi)了家。晚上又該我值班，在單位睡了一夜，直到昨天晚上才算真正用上了自己修理好的馬桶，真舒服啊，自己修的東西感覺(jué)就是爽。我對(duì)妻子說(shuō)：“會(huì)一樣手藝就是不錯(cuò)，不但能省錢，還方便。”這樣我費(fèi)了點(diǎn)功夫，又花了30元錢，竟然省去了300元，因?yàn)榘惭b一個(gè)新馬桶要花費(fèi)近400元。
去了有線電視臺(tái)交有線電視費(fèi)。因?yàn)槲野滋觳辉诩遥挥型砩?點(diǎn)以后、早上7點(diǎn)之前在家，所以收水費(fèi)、電費(fèi)等各種費(fèi)用的人，根本找不到我。現(xiàn)在，有線電視臺(tái)在我家門上粘上了一張最后的通告，我想再也不能拖了，再拖的話，人家就把電視線給掐斷了。到了那里，收費(fèi)的人沒(méi)有上班，我只好到辦公室找人，最后總算成功交上了132元錢，心里踏實(shí)了很多，再也不用擔(dān)心人家把線掐斷了。
上午，我又在街上找了個(gè)木的，與騎車人達(dá)成了合作意向，讓他幫我把洗衣機(jī)從五樓上抬下來(lái)，再送到修洗衣機(jī)的地方，并商議好了價(jià)格：3元錢。這騎車人，是位老同志，但他精神很好，體格很壯，人也很老實(shí)。我想既然找到了他，讓他到我的家里搬洗衣機(jī)，不能再找第二個(gè)人了，多一個(gè)人知道家里的情況，就多一份危險(xiǎn)。我經(jīng)常不在家，如果再找個(gè)騎木的的人把洗衣機(jī)送到家，危險(xiǎn)系數(shù)就大了，人心隔肚皮，誰(shuí)知道誰(shuí)是什么樣的人呢？抱定了這個(gè)主意，就只想著用他了。經(jīng)過(guò)各種波折，大約經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的奔走，才算成功了。把洗衣機(jī)抬到家，我給了他10元錢，他很感動(dòng)，一直表達(dá)謝意，不停地說(shuō)著，“還抽了你那么多好煙，你又給了這些錢，你真是個(gè)大好人”。說(shuō)實(shí)在的，修洗衣機(jī)總共花費(fèi)了12塊錢，修理費(fèi)才花了2元?，F(xiàn)在想起推木的那個(gè)人，還想為他寫(xiě)點(diǎn)什么，但失去了當(dāng)時(shí)的寫(xiě)作激情。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
在過(guò)去的炎炎暑期中，一切都是那樣的富有激情，萬(wàn)物朝氣有盛。根據(jù)省團(tuán)委、市團(tuán)委的文件精神，院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排部署，院團(tuán)委認(rèn)真組織落實(shí)，機(jī)電工程系飛翔電子協(xié)會(huì)本著“明德、弘毅、博學(xué)、篤行”的校訓(xùn)，開(kāi)展了主題為“用知識(shí)服務(wù)農(nóng)民、以實(shí)踐豐富人生”的大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)。在此次活動(dòng)中，我們本著“發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，用心服務(wù)他人”的理念開(kāi)展了義務(wù)維修、捐書(shū)、關(guān)注空巢老人等內(nèi)容豐富的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們們用樸實(shí)的語(yǔ)言、扎實(shí)的行動(dòng)取得了豐碩的成果，產(chǎn)生了廣泛的社會(huì)影響?，F(xiàn)將我們服務(wù)隊(duì)20__年大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”服務(wù)工作做如下介紹。
一、運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮所長(zhǎng)，開(kāi)展家電維修和科技文化宣傳工作，真誠(chéng)服務(wù)群眾。本次實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展結(jié)合我系飛翔電子協(xié)會(huì)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，組成“家電維修”和“科技文化宣傳”的社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)。我們通過(guò)義務(wù)維修家電和分發(fā)家電保養(yǎng)小知識(shí)傳單來(lái)深入了解群眾。為方便村民維修家電，我們開(kāi)展上門維修活動(dòng)，奔走于村寨服務(wù)。此次活動(dòng)共維修各大小種類家電60余件。通過(guò)此次活動(dòng)，廣大村民紛紛對(duì)隊(duì)員們的動(dòng)手能力表示肯定，也使隊(duì)員們對(duì)自己的專業(yè)特長(zhǎng)增添信心。
二、聯(lián)合株洲市天元區(qū)義工聯(lián)合會(huì)開(kāi)展主題為“書(shū)香伴我成長(zhǎng)”的為農(nóng)村留守兒童募集書(shū)籍的活動(dòng)。當(dāng)今農(nóng)村地區(qū)的教育資源仍舊匱乏，很多農(nóng)村學(xué)校的硬件及軟件設(shè)施均達(dá)不到最低標(biāo)準(zhǔn)。眾多農(nóng)村學(xué)校鮮有圖書(shū)館，且擁有圖書(shū)數(shù)量也非常少，適合兒童閱讀的圖書(shū)更是少之又少。鄉(xiāng)村學(xué)生由于信息閉塞，接觸外界的機(jī)會(huì)少，獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)少之又少。加之農(nóng)村家庭經(jīng)濟(jì)都不太寬裕，幾乎沒(méi)時(shí)間、機(jī)會(huì)、精力和金錢去買課外書(shū)，他們幾乎可讀的書(shū)就只有學(xué)校統(tǒng)一買的教科書(shū)。這次關(guān)愛(ài)活動(dòng)便呼吁市民和城市的學(xué)生們拿出手中的舊書(shū)，幫助那些在農(nóng)村留守的兒童建設(shè)書(shū)香圖書(shū)室，把這份愛(ài)心傳遞到這些留守的兒童心中。愛(ài)心是一種神圣的責(zé)任，你的不經(jīng)意舉動(dòng)，將給那些孩子帶來(lái)關(guān)愛(ài)的信息。其實(shí)，所有的一切并不難，只要你打開(kāi)塵封的書(shū)箱，只要你撣去案頭堆放書(shū)籍上的灰塵，只要你將曾經(jīng)求學(xué)用過(guò)的書(shū)籍整理歸類，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)不過(guò)是舉手之勞，但是對(duì)于農(nóng)村的孩子而言，這些書(shū)籍或?qū)⒏淖兯麄兊拿\(yùn)。
當(dāng)一場(chǎng)公益活動(dòng)來(lái)臨時(shí)，我們能盡自己的溫暖之手，撫慰一下他們疼痛的傷口，這樣，我們自己的內(nèi)心也有些許慰藉。通過(guò)此次活動(dòng)我收獲更多的是感動(dòng)，我深切地感受到了愛(ài)彌漫在生活中的各個(gè)角落。愛(ài)，是為了付出，人間有愛(ài)，世界才會(huì)變得更加美好。希望人人秉承著一顆幫助他人、服務(wù)社會(huì)的愛(ài)心生活，讓我們的社會(huì)變得更加美麗。我也相信，通過(guò)我們共同努力，定能營(yíng)造一個(gè)和諧的社會(huì)環(huán)境。
三、為大力弘揚(yáng)中華民族尊老愛(ài)老、助人為樂(lè)的傳統(tǒng)美德，根據(jù)市文明辦相關(guān)文件要求，結(jié)合當(dāng)今農(nóng)村的實(shí)際情況，關(guān)注社會(huì)養(yǎng)老事業(yè)、改善空巢老人生活質(zhì)量，讓老年人老有所養(yǎng)、老有所依、老有所盼、老有所樂(lè)。在農(nóng)村，因大量青壯年勞動(dòng)力外出打工而只剩下老人、婦女和孩子時(shí)，老年人——這個(gè)體力和健康正走向衰弱的群體陷入孤寂之中，晚年生活更是顯得蒼涼。除了天倫之樂(lè)的缺失，農(nóng)村“空巢老人”的精神文化生活和日常社交也十分貧乏。受經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低的限制，絕大多數(shù)農(nóng)村沒(méi)有活動(dòng)室，沒(méi)有圖書(shū)室，更沒(méi)有健身、康復(fù)的器材設(shè)備。
鑒于這種情況，我們隊(duì)員走進(jìn)農(nóng)村，走近空巢老人。陪伴空巢老人伴聊天、
陪伴休閑護(hù)理打掃、心靈陪護(hù)、文藝演出、養(yǎng)生宣傳、健身輔導(dǎo)等服務(wù)，通過(guò)親切陪伴和精神慰藉，幫助空巢老人排遣孤獨(dú)寂寞、尋找生活樂(lè)趣、感受社會(huì)溫暖。
在此次活動(dòng)中同學(xué)們通過(guò)社會(huì)調(diào)查，了解了民情及社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，明確了努力方向，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，進(jìn)一步鞏固了專業(yè)思想。同學(xué)們切身感受到廣大農(nóng)民迫切需要最基本的科技文化知識(shí)，從而進(jìn)一步加深了對(duì)開(kāi)展文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)重大意義的認(rèn)識(shí)。并且此次活動(dòng)也磨練了同學(xué)們的意志，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng)。同學(xué)們參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)直接或間接創(chuàng)造的人才效益和社會(huì)效益則是難以計(jì)數(shù)的。責(zé)任和使命不僅使大學(xué)生們?nèi)淌芰藦奈从羞^(guò)的困苦，迸發(fā)出從未有過(guò)的熱情，而且使他們?cè)跓o(wú)私奉獻(xiàn)知識(shí)和愛(ài)的過(guò)程中體驗(yàn)到一種從未有過(guò)的幸福感和成就感，大學(xué)生走進(jìn)田間村頭開(kāi)展科技文化活動(dòng)，使科技意識(shí)深入人心，街頭村尾，大學(xué)生們無(wú)私奉獻(xiàn)的精神對(duì)鄉(xiāng)村社會(huì)主義精神文明建設(shè)起到了一定的推動(dòng)作用。
回顧暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?jī)。在肯定此次活動(dòng)成績(jī)的同時(shí)，不禁也對(duì)此次活動(dòng)不足之處作出總結(jié)，并且認(rèn)真規(guī)劃我們未來(lái)的道路。展望未來(lái)，我們?cè)诒敬位顒?dòng)成功開(kāi)展的基礎(chǔ)上，仍然要與時(shí)俱進(jìn)，探索新思路，社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)長(zhǎng)期開(kāi)展的活動(dòng)，應(yīng)全面總結(jié)以往工作經(jīng)驗(yàn)，深入探索新形勢(shì)下開(kāi)展大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的新途徑、新方法、新思路，不斷發(fā)揮職業(yè)院校優(yōu)勢(shì)，抓好重點(diǎn)特色團(tuán)隊(duì)，與時(shí)俱進(jìn)，讓學(xué)生參與更多體現(xiàn)時(shí)代特色的活動(dòng);學(xué)生則應(yīng)當(dāng)學(xué)以致用，用自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和科學(xué)文化知識(shí)把社會(huì)、實(shí)踐服務(wù)與時(shí)代特色緊密聯(lián)系起來(lái)，融合到社會(huì)實(shí)踐中去。
大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的主力軍，擁有社會(huì)知識(shí)和文化最前沿者的優(yōu)勢(shì)，我們有責(zé)任也有義務(wù)肩負(fù)起中華民族繁榮復(fù)興的偉大歷史使命，由于條件的限制，可能我們做得很有限，但是我們必須去盡自己的力量去做，因?yàn)槲覀冎挥性趯?shí)踐中才能真正的完善自己，因?yàn)槲覀兪菚r(shí)代的先鋒，因?yàn)槲覀兊暮粲鯇?huì)有更多的人來(lái)關(guān)注中國(guó)的農(nóng)村、中國(guó)的農(nóng)業(yè)、中國(guó)的農(nóng)民!
謝謝!
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇六
忙碌而充實(shí)的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，我認(rèn)識(shí)到了，作為一個(gè)大學(xué)生，在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)應(yīng)更重視培養(yǎng)自身的實(shí)踐能力。暑期實(shí)習(xí)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也正符合我們學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)的應(yīng)用型、復(fù)合型、外向型創(chuàng)新人才的目標(biāo)。我認(rèn)為我在實(shí)習(xí)中獲得了很多的知識(shí)與技能，充實(shí)了自己，還學(xué)會(huì)了不少為人處事的道理和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了自己。
我的實(shí)習(xí)工作是在學(xué)校維修計(jì)算機(jī)，我發(fā)現(xiàn)這有時(shí)就是個(gè)熟能生巧的活，只要你操作熟練就可以很好的完成，有時(shí)又覺(jué)得這個(gè)工作好像總在不斷的使你發(fā)現(xiàn)新的東西，了解新的知識(shí)，似乎總能讓你不斷的進(jìn)步。我想這就是工作的快樂(lè)吧。
這次的實(shí)習(xí)我對(duì)于計(jì)算機(jī)的組裝和維修知識(shí)學(xué)習(xí)上有了很大的進(jìn)步，也能自己?jiǎn)为?dú)的組裝和修理計(jì)算機(jī)了，這讓我把學(xué)校的理論知識(shí)和工作中的實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。覺(jué)得自己的動(dòng)手能力得到了很大的提高。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇七
當(dāng)我們走出校園，走進(jìn)實(shí)習(xí)崗位的時(shí)候，一個(gè)明顯的問(wèn)題擺在我們的面前，奮進(jìn)還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當(dāng)我們的大學(xué)生活走過(guò)一半的時(shí)候，是否能給自己的成果下一個(gè)定義，這是我門每個(gè)人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學(xué)生大都找到了自己的實(shí)習(xí)崗位，一是為了完成學(xué)校下達(dá)的實(shí)習(xí)要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個(gè)籌碼，提前認(rèn)知社會(huì)、接觸社會(huì)，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說(shuō)到實(shí)習(xí)，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有不同的看法，有的人認(rèn)為這是在搞形式，有的人認(rèn)為是浪費(fèi)自己的美好假期時(shí)光，而更多的人認(rèn)為這是在增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和能力的一次契機(jī)。當(dāng)我們常常徘徊在校園時(shí)，常對(duì)未來(lái)的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學(xué)生活后會(huì)有豐富的工作生活，我們卻忽視了當(dāng)前的一個(gè)大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會(huì)各個(gè)階層關(guān)注的話題，面對(duì)這個(gè)重大的壓力時(shí)，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機(jī)會(huì)去探尋工作地捷徑，為自己將來(lái)的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
1、壓力是前進(jìn)的動(dòng)力。
在7月5日的公司關(guān)于實(shí)習(xí)生分配以及相關(guān)工作要求的大會(huì)中，我了解到該公司對(duì)員工管理特別嚴(yán)格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙，頭發(fā)要盤起來(lái)不得過(guò)肩，上班時(shí)不得帶手機(jī)、書(shū)籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準(zhǔn)無(wú)理由換紅燈及關(guān)車道，對(duì)司機(jī)有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時(shí)不得睡覺(jué)等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠(yuǎn)的一個(gè)站渝榮收費(fèi)站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學(xué)習(xí)，而我就被安排在渝榮這個(gè)操作程序最多、車輛也特多的渝榮學(xué)習(xí)觀摩。有些擔(dān)心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機(jī)會(huì)，平時(shí)大學(xué)生都是呆在學(xué)校這個(gè)港灣學(xué)習(xí)，生活在父母建造的避風(fēng)塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學(xué)習(xí)，但是如果一個(gè)人沒(méi)有獨(dú)立生活的能力，又怎么能叫成長(zhǎng)呢?溫室里面的花朵見(jiàn)不得陽(yáng)光，我們應(yīng)該向在風(fēng)雨中成長(zhǎng)的小草學(xué)習(xí)那份堅(jiān)強(qiáng)和韌勁。
每天坐一個(gè)小時(shí)的交通車，車不等人，我們必須提前到達(dá)上車地點(diǎn)，因而白班得早起，夜班得下午3點(diǎn)出發(fā)，無(wú)論是艷陽(yáng)當(dāng)空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡(jiǎn)單的：輸入車輛類型、車牌號(hào)等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進(jìn)入四川，故多了一項(xiàng)發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行。可當(dāng)我自己操作的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時(shí)間的推移，經(jīng)驗(yàn)的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國(guó)際集裝箱、貨車超載等偷費(fèi)行為。只有把壓力化作動(dòng)力，才會(huì)有獲得收獲。
2、做人做事要自信。
在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠(chéng)信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學(xué)到老。
工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將走出大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇八
當(dāng)我們走出校園，走進(jìn)實(shí)習(xí)崗位的時(shí)候，一個(gè)明顯的問(wèn)題擺在我們的面前，奮進(jìn)還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當(dāng)我們的大學(xué)生活走過(guò)一半的時(shí)候，是否能給自己的成果下一個(gè)定義，這是我門每個(gè)人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學(xué)生大都找到了自己的實(shí)習(xí)崗位，一是為了完成學(xué)校下達(dá)的實(shí)習(xí)要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個(gè)籌碼，提前認(rèn)知社會(huì)、接觸社會(huì)，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說(shuō)到實(shí)習(xí)，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有不同的看法，有的人認(rèn)為這是在搞形式，有的人認(rèn)為是浪費(fèi)自己的美好假期時(shí)光，而更多的人認(rèn)為這是在增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和能力的一次契機(jī)。當(dāng)我們常常徘徊在校園時(shí)，常對(duì)未來(lái)的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學(xué)生活后會(huì)有豐富的工作生活，我們卻忽視了當(dāng)前的一個(gè)大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會(huì)各個(gè)階層關(guān)注的話題，面對(duì)這個(gè)重大的壓力時(shí)，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機(jī)會(huì)去探尋工作地捷徑，為自己將來(lái)的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
1、壓力是前進(jìn)的動(dòng)力。
在7月5日的公司關(guān)于實(shí)習(xí)生分配以及相關(guān)工作要求的大會(huì)中，我了解到該公司對(duì)員工管理特別嚴(yán)格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙，頭發(fā)要盤起來(lái)不得過(guò)肩，上班時(shí)不得帶手機(jī)、書(shū)籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準(zhǔn)無(wú)理由換紅燈及關(guān)車道，對(duì)司機(jī)有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時(shí)不得睡覺(jué)等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠(yuǎn)的一個(gè)站渝榮收費(fèi)站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學(xué)習(xí)，而我就被安排在渝榮這個(gè)操作程序最多、車輛也特多的渝榮學(xué)習(xí)觀摩。有些擔(dān)心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機(jī)會(huì)，平時(shí)大學(xué)生都是呆在學(xué)校這個(gè)港灣學(xué)習(xí)，生活在父母建造的避風(fēng)塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學(xué)習(xí)，但是如果一個(gè)人沒(méi)有獨(dú)立生活的能力，又怎么能叫成長(zhǎng)呢?溫室里面的花朵見(jiàn)不得陽(yáng)光，我們應(yīng)該向在風(fēng)雨中成長(zhǎng)的小草學(xué)習(xí)那份堅(jiān)強(qiáng)和韌勁。
每天坐一個(gè)小時(shí)的交通車，車不等人，我們必須提前到達(dá)上車地點(diǎn)，因而白班得早起，夜班得下午3點(diǎn)出發(fā)，無(wú)論是艷陽(yáng)當(dāng)空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡(jiǎn)單的：輸入車輛類型、車牌號(hào)等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進(jìn)入四川，故多了一項(xiàng)發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行?？僧?dāng)我自己操作的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時(shí)間的推移，經(jīng)驗(yàn)的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國(guó)際集裝箱、貨車超載等偷費(fèi)行為。只有把壓力化作動(dòng)力，才會(huì)有獲得收獲。
2、做人做事要自信。
在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠(chéng)信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學(xué)到老。
工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的`習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將走出大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。
總結(jié)：
這次的寒假帶薪實(shí)習(xí)的目的不在那每天40元的補(bǔ)貼，也不是我們出去運(yùn)用我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，我們的目的在于認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，為以后出社會(huì)積累更多的經(jīng)驗(yàn)，以至于畢業(yè)后能更快的適應(yīng)社會(huì)!大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇九
以前國(guó)家的五一假期都是七天的，自從去年取消假期以后，爭(zhēng)論一直喋喋不休，有說(shuō)不應(yīng)該取消的，有說(shuō)應(yīng)該取消的，反正就是挺煩人的。我個(gè)人認(rèn)為是不能取消的，氣態(tài)那的時(shí)間可以拉動(dòng)多少內(nèi)需啊，全國(guó)就指著假期消費(fèi)了，結(jié)果還給取消了，對(duì)我們這樣的平民影響最大了。
不過(guò)今年是趕上周末了，五一節(jié)總算給了三天，趕緊趁這個(gè)時(shí)間修養(yǎng)一下，這是很重要的，出去玩是不用想了，就三天況且還沒(méi)錢，還是省了吧。
過(guò)節(jié)就是玩、就是休息，什么事也不能干。這三天，我也確實(shí)想來(lái)這里寫(xiě)寫(xiě)東西，但每次來(lái)到家后，只想躺在沙發(fā)上，靜靜地看電視，什么也不用想，什么也不用思考，思維隨著電視劇情節(jié)走，真是太舒服了。正是因?yàn)槿怂枷肷钐幍哪屈c(diǎn)惰性，我放了自己的假，三天沒(méi)有寫(xiě)東西。今天是五一最后一天，應(yīng)該對(duì)三天的事進(jìn)行總結(jié)，所以我來(lái)了。
三天假期，我在街上遛了三天，是為了五一前沒(méi)有辦的8件事。走到街上，人真多啊，過(guò)節(jié)畢竟是過(guò)節(jié)，真有過(guò)節(jié)的味道，人來(lái)人往，熙熙攘攘。人是一群一群的，到處是商店、超市搞活動(dòng)，還有演出，每個(gè)地方都有人看。街上一輛接一輛的宣傳車，還有秧歌隊(duì)在為商店做宣傳，整個(gè)城市各商店都在搞活動(dòng)、搞減價(jià)?？傮w來(lái)說(shuō)，五一假期，最繁榮的，就屬商業(yè)了。
這三天，我很忙，比平時(shí)要忙很多。放假前我給自己立了8件事，就是安裝太陽(yáng)能、修樓頂、安裝防盜窗、交電費(fèi)、交有線電視費(fèi)、換馬桶、換壞的燈、修理洗衣機(jī)。這三天，我就是圍繞著這三件事忙的，并且也算忙出了成果，除前3件以外，我成功辦理了后5件事，也不可能不說(shuō)假期過(guò)的很充實(shí)了。
該輪到修燈了，也真是很巧。昨天上午，我騎車在路上走，無(wú)意中看到了當(dāng)年給我家安裝燈的老板，就把早上剛照在手機(jī)上的壞燈的`圖片讓他看了看。他說(shuō)如果有空的話，很快就能修好。我說(shuō)不用急，看你們的時(shí)間，如果有空就安裝，沒(méi)有空就等等，反正那些燈已經(jīng)壞了很長(zhǎng)時(shí)間了，不在乎這一時(shí)。我剛好在吃飯的時(shí)候，接到了電話，說(shuō)是修燈的，問(wèn)我有沒(méi)有空。當(dāng)時(shí)我沒(méi)事，正好等著他去修燈呢，于是我就回了家。燈修好了，昨天晚上，我把所有剛修好的燈都打開(kāi)了，讓他們明了很長(zhǎng)時(shí)間。
五一那天，我睜開(kāi)眼，就到指定的地點(diǎn)交了4個(gè)月的電費(fèi)、物業(yè)管理費(fèi)，不用再整天擔(dān)心供電公司給停電的事了。電工很精明，告訴我，“都是熟人了，沒(méi)事，再晚幾個(gè)月不交也沒(méi)事”，聽(tīng)了他的這些話，我很受用，我只是笑，不停地表達(dá)謝意，更覺(jué)得非常抱歉，今后，我再也不能拖人家的錢了。
關(guān)于馬桶的事，本來(lái)是打算換一個(gè)的，但聽(tīng)同事小安說(shuō)起，“馬桶一般情況下不能換，費(fèi)錢不說(shuō)，地板很容易被弄壞”。我是個(gè)最怕事的人，萬(wàn)一要是地板壞了，一個(gè)勁地往樓下滴水，那事情就更麻煩了。于是我決定買零件自己修理，打聽(tīng)了一下午，最后才找到了合適的零件。費(fèi)了九牛二虎之力，才算修理好了。由于快到吃飯的時(shí)間，還沒(méi)有來(lái)得及用用馬桶，就匆匆離開(kāi)了家。晚上又該我值班，在單位睡了一夜，直到昨天晚上才算真正用上了自己修理好的馬桶，真舒服啊，自己修的東西感覺(jué)就是爽。我對(duì)妻子說(shuō)：“會(huì)一樣手藝就是不錯(cuò)，不但能省錢，還方便?！边@樣我費(fèi)了點(diǎn)功夫，又花了30元錢，竟然省去了300元，因?yàn)榘惭b一個(gè)新馬桶要花費(fèi)近400元。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十
為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂(lè)趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作，雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，短短的工作經(jīng)歷讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè)。此次實(shí)踐的具體內(nèi)容以下：
作為土木工程卓越班的一名學(xué)生，我們更應(yīng)該盡可能多的參加社會(huì)實(shí)踐，在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來(lái)深受學(xué)校的高度重視。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)外企電子廠工作，過(guò)的十分充實(shí)。打假期也不是第一次了，現(xiàn)在已經(jīng)感覺(jué)如魚(yú)得水；在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十一
xx年2月，我開(kāi)始了畢業(yè)前的實(shí)習(xí)工作，本次實(shí)習(xí)的主要目的是將市場(chǎng)營(yíng)銷所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際的銷售中，體驗(yàn)銷售的基本技能，豐富社會(huì)閱歷，同時(shí)培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，觀察能力，分析和解決問(wèn)題的能力提高自己的綜合素質(zhì)。希望能幫助自己更加順利地投入到以后的工作中。在一次偶爾的機(jī)會(huì)，我來(lái)到了西安立豐百盛gy男裝專柜做為一名導(dǎo)購(gòu)，開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)工作。
gy男裝沿襲雅戈?duì)栆回灥母叨似焚|(zhì)，以“環(huán)球旅行中，邂逅不同地域的時(shí)尚風(fēng)景”為設(shè)計(jì)靈感，撲捉創(chuàng)意，融合全球各大都市的流行熱點(diǎn)，并輔以流暢修身的裁剪，以混搭的方式為二十五到三十五歲之間，自信進(jìn)取，不斷超越的都市新銳男士提供時(shí)尚新穎的摩登通勤系列和都市休閑系列著裝。
實(shí)習(xí)是我們每個(gè)畢業(yè)生都必須經(jīng)歷的，同樣的我也不例外。抱著對(duì)工作的期待和熱情，我來(lái)到了百盛的gy男裝專柜。平時(shí)經(jīng)常出去逛街覺(jué)得衣服應(yīng)該挺好賣，尤其是男裝，不會(huì)像女裝那樣款式太多，選擇太多，而且覺(jué)得男人比較好說(shuō)話。抱著這樣的心里我開(kāi)始了前三天的試工。剛來(lái)的時(shí)候店長(zhǎng)就說(shuō)，干銷售的人一般都比較自私，誰(shuí)接待的顧客，業(yè)績(jī)就是誰(shuí)的，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)搶顧客的現(xiàn)象，這時(shí)突然感覺(jué)有點(diǎn)不像自己想象的那樣，同事關(guān)系應(yīng)該友好相處之類的。然后他就耐心教我認(rèn)貨品的吊牌，什么材質(zhì)，多少價(jià)位，以及商品的貨號(hào)，還有新舊款是怎樣區(qū)分的。之后又教我分貨品的大類，我們主要賣襯衫，t恤，西裝，休閑褲，鞋包，飾品，熟知大類為了方便以后的點(diǎn)貨以及貨品的查找，還教了我怎樣在電腦上查找實(shí)貨以及貨品的大小。自己一邊又一邊的數(shù)著賣場(chǎng)貨品的件數(shù)，每次都要數(shù)好幾遍才能數(shù)對(duì)，也許是因?yàn)椴惶斓木壒拾?，第一天就這么過(guò)去了。這幾個(gè)小時(shí)站下來(lái)腿都發(fā)困，就這樣回家了，睡個(gè)好覺(jué)迎接第二天。后來(lái)試工的這倆天，我依舊加強(qiáng)對(duì)賣場(chǎng)的熟悉，對(duì)貨品的了解，而且對(duì)同柜臺(tái)的同事也有了一定的接觸。迎接我的問(wèn)題又來(lái)了，要在商場(chǎng)上班，必須背誦大篇的柜臺(tái)紀(jì)律以及消防知識(shí)，這時(shí)我才知道在商場(chǎng)上班真不容易，什么都不讓，什么都不準(zhǔn)，進(jìn)場(chǎng)只能帶化妝包，不能聊天，不能抱杯喝水很多很多規(guī)定，從小就不喜歡背書(shū)的我開(kāi)始抱怨了，可是也不能在這種小問(wèn)題上打退堂鼓。經(jīng)過(guò)幾天的努力，終于通過(guò)了商場(chǎng)領(lǐng)班的考核順利辦了臨時(shí)員工的工作牌照。之后我需要學(xué)習(xí)如何開(kāi)票，如何貼貨品價(jià)簽，如何規(guī)范的整理衣物以及商場(chǎng)每天的工作重點(diǎn)，需要學(xué)習(xí)商場(chǎng)的迎送賓客的標(biāo)準(zhǔn)站姿以及服務(wù)用語(yǔ)，每天晚上還需要做銷售跟蹤表，貨品結(jié)存表，銷售登記表。
在商場(chǎng)上班真是一件挺麻煩的事，俗話說(shuō)的好，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓正是這樣吧。就這樣跟著老員工一起上班，基本的流程以及相關(guān)重要的結(jié)算已經(jīng)大概了解后，該自己獨(dú)立了。第一次我一個(gè)人上早班，心里不免有些緊張，怕出什么差錯(cuò)，早上早早來(lái)到了更衣室找到隔壁家柜臺(tái)的大姐，跟著隔壁的大姐在百盛大門口排隊(duì)統(tǒng)一進(jìn)場(chǎng)，按大小個(gè)站好隊(duì)形，領(lǐng)班就開(kāi)始進(jìn)行早上開(kāi)會(huì)的內(nèi)容了，誦讀百盛企業(yè)理念，然后講每天的工作重點(diǎn)以及該注意的事項(xiàng)，必須拿自己的小本記錄下領(lǐng)班的開(kāi)會(huì)內(nèi)容，如果提問(wèn)沒(méi)有回答正確是會(huì)被罰款的。開(kāi)會(huì)結(jié)束后打掃衛(wèi)生，等大廣播放迎賓曲的時(shí)候統(tǒng)一打開(kāi)專柜電源，標(biāo)準(zhǔn)站姿迎接顧客的到來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候總是擔(dān)心丟貨，就算不賣貨咱也不能把貨丟了，每次上班都很緊張很小心的站在柜臺(tái)門口，如果有顧客要的衣服不在賣場(chǎng)，要去庫(kù)房找都會(huì)讓旁邊的大姐幫忙看著，以免貨品丟失。開(kāi)票的時(shí)候由于剛開(kāi)始賣貨比較激動(dòng)，不是忘了寫(xiě)日期，就是忘了寫(xiě)貨品的大小碼，被店長(zhǎng)說(shuō)了好幾次。有一次我蹲在柜臺(tái)底下喝水，被領(lǐng)班罰了20塊錢，之前總是抱著僥幸心里，這么大的商場(chǎng)就幾個(gè)領(lǐng)班，他怎么能看得到，但是事實(shí)是只要你做，就有可能被發(fā)現(xiàn)，不可能每次都是幸運(yùn)的。干什么都是有紀(jì)律的，就需要我們遵守，之后我就做自己該做的事。大概的程序都熟悉了，就該進(jìn)入銷售了，必定干銷售，賣貨品才是重點(diǎn)，現(xiàn)在就是我發(fā)揮專業(yè)的時(shí)候了，把理論應(yīng)用于實(shí)際的機(jī)會(huì)來(lái)了。
每天只要上班就站在門口喊，你好，gy男裝，歡迎了解，熱情是我們的首要條件。而且只要你先喊，進(jìn)店的顧客就是你的顧客，銷售就是你的，這樣每個(gè)人為了自己的業(yè)績(jī)都會(huì)用自己飽滿的熱情去接待每一位顧客，當(dāng)然由此引出的同事間的小紛爭(zhēng)是不可避免的，或許就是那句話干銷售的人都是自私的。但是如果幾個(gè)人同時(shí)上班，你們也可以互相幫忙，業(yè)績(jī)平分，對(duì)大家都好，而且可以減少矛盾。銷售的同時(shí)問(wèn)題出現(xiàn)了，很多顧客不知道的gy這個(gè)品牌，只知道雅戈?duì)?，有些顧客連店門都不進(jìn)就直接去自己熟知的品牌，比如，gxg。而且雅戈?duì)栕龅氖歉叨宋餮b，所以相應(yīng)我們家的衣服在價(jià)位上應(yīng)該也偏高，很多顧客喜歡衣服，可是考慮到價(jià)位還是放棄了購(gòu)買，這樣相對(duì)于別的品牌我們的銷售差很多。店長(zhǎng)帶著我們也分析了很多因素，可是目前還是改變不了現(xiàn)狀，而且現(xiàn)在是商場(chǎng)的淡季?；蛟S這正是考驗(yàn)我們的時(shí)候，要對(duì)自己的貨品有信心，才能贏得顧客的青睞。
在這短短幾周的實(shí)習(xí)生活中，讓我成熟了很多，讓我變得認(rèn)真仔細(xì)了，不在像以前那樣干什么都馬馬虎虎，大大咧咧。讓我明白了干銷售除了貨品的質(zhì)量外，導(dǎo)購(gòu)的熱情以及恰當(dāng)?shù)挠谜Z(yǔ)會(huì)為銷售帶來(lái)更多的業(yè)績(jī)。而且干銷售不一定非得很自私，光想著自己的業(yè)績(jī)，大家可以相互幫助，共同促進(jìn)交易的完成，也使同事之間的關(guān)系有了更好的發(fā)展。同時(shí)，我也明白了，不管我們做什么事都不要抱著僥幸的心里，或許這一次你是幸運(yùn)的，可是那不是長(zhǎng)久之計(jì)。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓在任何環(huán)境都是真理般的存在。
1.萬(wàn)事開(kāi)頭難，不要一開(kāi)始遇到一點(diǎn)不順心就打退堂鼓，那么你將會(huì)什么都干不成。
2.品牌知名度很重要，很多人知道雅戈?duì)?，卻不知道旗下還有g(shù)y.
3銷售不是自私的存在，團(tuán)隊(duì)的互相合作也很重要。
4.不管干什么事都要認(rèn)真努力，不要總是等，機(jī)會(huì)是要爭(zhēng)取的就像顧客一樣。
5.在哪里就要遵守哪里的紀(jì)律，不然吃虧的只會(huì)是自己。
通過(guò)短短的實(shí)習(xí)我學(xué)到了很多知識(shí)，而且明白干銷售是一件不容易的事，不管自己遇到什么挫折都要堅(jiān)強(qiáng)的撐下去，告訴自己你可以，經(jīng)歷過(guò)后就會(huì)看到不一樣的明天。之前老師講過(guò)銷售的案例，講過(guò)銷售的內(nèi)容等到我們用的時(shí)候才知道自己是那樣單薄，知識(shí)是那樣狹隘，今后我們要更加努力的學(xué)習(xí)豐富自己。銷售是拿業(yè)績(jī)說(shuō)話的，不管你做了什么老板只看業(yè)績(jī)，所以我們必須努力，告訴別人你可以。這是一段新奇，努力并快樂(lè)的過(guò)程，雖然其中有不快，但是它會(huì)教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng)，雖然中途想放棄，它叫我們堅(jiān)持，我們的人生會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷而變得厚重。
這次的實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它使我在實(shí)踐中了解和認(rèn)識(shí)社會(huì)，也讓我學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，為我以后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十二
轉(zhuǎn)眼這個(gè)暑假就要過(guò)去了，新的學(xué)期就要開(kāi)始了，我感覺(jué)有必要對(duì)我的整個(gè)暑假生活和學(xué)習(xí)情況做一個(gè)總結(jié)，以便對(duì)以后有所幫助?？偨Y(jié)分生活方面和學(xué)習(xí)方面。生活方面。我初中已經(jīng)上了1年了，自己也是住在學(xué)校和同學(xué)們一起生活，已經(jīng)習(xí)慣了自己照顧自己，不再是衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口了。暑假里，當(dāng)媽媽看到我自己洗衣服時(shí)，很是高興，說(shuō)我長(zhǎng)大了。我也十分高興，自己通過(guò)在學(xué)校的學(xué)習(xí)，不但學(xué)習(xí)了書(shū)本知識(shí)，還提高了自理能力。
還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開(kāi)學(xué)后的繁重學(xué)習(xí)提供健康的身體。為了兩年以后的高考，學(xué)習(xí)我也沒(méi)有耽誤。學(xué)習(xí)方面。我把以前學(xué)過(guò)的知識(shí)又重新溫習(xí)了一遍，對(duì)那些以前掌握的不是很扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)做了深入的學(xué)習(xí)。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒(méi)有搞懂的題目，感覺(jué)很是舒服。如果我每天不學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)，我都會(huì)感覺(jué)到空虛。當(dāng)然，我也有玩的時(shí)候。有時(shí)我會(huì)看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時(shí)搞不明白的問(wèn)題，馬上就有人回答，比請(qǐng)家庭教師方便多了，還不花錢。我想我要在初二的生活里要更加努力!時(shí)光如水，生命如歌。"。
在白駒過(guò)隙間，我們又送走了緊張的一學(xué)期，迎來(lái)了又一個(gè)暑假。大伙像放飛的小鳥(niǎo)，擺脫了書(shū)本的束縛。一擁而出，奔向回家的路。走出教室，我深呼了一口氣。我覺(jué)得自己猶如一只單色的氫氣球，上學(xué)的日子里，老師緊緊的牽著我。放假了，老師放松了手中的線，讓我飛向我夢(mèng)想的地方。放假的感覺(jué)真好。早上睡到十點(diǎn)多才睜開(kāi)惺忪的睡眼。不緊不慢地穿著衣服，不用在擔(dān)心爸媽的催促。
空調(diào)吹來(lái)的涼風(fēng)令我不由得想到同學(xué)。他們一定和我一樣此時(shí)都在家享受著空調(diào)所帶來(lái)的清涼。經(jīng)過(guò)幾天的突擊，我終于寫(xiě)完暑假作業(yè)了?？粗约簬滋斓某晒嫦肟裥σ环?。假期生活有時(shí)多姿多彩，有時(shí)乏味無(wú)趣。8月的'十幾號(hào)，我和同學(xué)去了趟歡樂(lè)谷。早晨8點(diǎn)就到了，傍晚六點(diǎn)才出來(lái)，雖然玩了八九項(xiàng)，但是還不盡興。
好日子似乎永遠(yuǎn)都是那么地短暫。對(duì)于將要走進(jìn)初兒二這關(guān)鍵一年的我，這樣的好日子就更加的短暫了。接近開(kāi)學(xué)，媽媽讓我在家預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，這幾十天真是度日如年，學(xué)習(xí)果然是我的克星呀!這長(zhǎng)長(zhǎng)的兩個(gè)月，好像沒(méi)有幾天似的。已經(jīng)是一名初二學(xué)生的我要加油，努力。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十三
應(yīng)上級(jí)要求，正式參加工作前，為了對(duì)工作有更深入的了解，為了講述專業(yè)知識(shí)明確性，參加永昌汽車服務(wù)有限公司實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)如下：
我的實(shí)習(xí)第一項(xiàng)目?jī)?nèi)容為，汽車噴涂。
一般面漆有幾種：普通漆；金屬漆；珠光漆。不管什么顏色的油漆，它的顏料在陽(yáng)光下都是會(huì)退色的。
1、檢查鈑金修復(fù)的平整度：
首先對(duì)要噴漆的部位進(jìn)行檢查是否平整，擦干凈沒(méi)有鈑金的噴漆部份，檢查是否有凹陷。
2、打磨處理需要補(bǔ)土的部份：
用砂輪機(jī)將鈑金邊緣進(jìn)行處理，用砂紙將鈑金周圍磨出羽狀邊，再用砂紙打磨舊漆面，擴(kuò)大補(bǔ)土的范圍。
3、清潔涂油。
打磨完成后，清洗干凈打磨位置及噴漆位置。
4、中涂。
盡量控制中涂底漆在較小的范圍，并注意邊緣位置要漸進(jìn)，不要成臺(tái)階狀。
5、打磨中涂。
待中涂底漆干燥固化后，用砂紙打磨中涂底漆，并準(zhǔn)備補(bǔ)土。
6、補(bǔ)土。
將低凹處的汽車表面用原子灰將其補(bǔ)平，待干打磨。
7、研磨。
根據(jù)不同的表面形狀選擇不同的打磨方式后將原子灰的邊緣與原車舊漆平穩(wěn)過(guò)渡至原車的流水線要求。
8、噴底漆或刮填眼灰。
對(duì)補(bǔ)土處進(jìn)行噴涂底漆或刮填眼灰并平整原子灰的一些小孔和涂物損壞處。
9、底漆打磨。
對(duì)底漆或填眼灰進(jìn)行打磨，平整后用砂紙擴(kuò)大打磨范圍，增強(qiáng)新漆面在舊漆膜上的附著力，完成打磨后便可進(jìn)入噴漆前的準(zhǔn)備。
10、吹水遮蔽對(duì)要噴漆的范圍內(nèi)所有的邊緣接口，用壓縮空氣的方式將邊縫內(nèi)的水吹干，對(duì)不噴漆的部位進(jìn)行遮蔽。
11、涂油，涂塵。
用除油劑清潔整個(gè)需要噴涂的工作，用粘塵布進(jìn)行噴涂前涂塵工作。
12、噴漆面漆。
噴漆面漆可分三個(gè)工序：a，單工序單工序針對(duì)純色漆。b，雙工序雙工序針對(duì)金屬漆。c，三工序三工序針對(duì)白珍珠，變色龍。（注：針對(duì)不同色漆所噴涂面漆的施工工藝流程不同。）。
13、打磨拋光。
用水磨砂紙，打磨漆面上面的塵點(diǎn)及橘皮紋后用臘拋光。第二的實(shí)習(xí)項(xiàng)目為汽車維修。
舉一例子來(lái)說(shuō)明汽車維修中，如制動(dòng)失靈時(shí)處理辦法：當(dāng)發(fā)生制動(dòng)失效時(shí)，司機(jī)首先要保持沉著冷靜，切莫驚慌失措。正確的措施是：在根據(jù)路況和車速控制好方向的同時(shí)迅速減檔。高速檔搶人直接檔再迅速搶人中速檔，這時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)會(huì)有很大的牽引阻力使車速迅速降低，此時(shí)可以用手制動(dòng)再迅速搶進(jìn)低速檔和最低檔，然后用手制動(dòng)控制車輛停住。如手制動(dòng)效果不好也可利用山坡迫使車輛停下或低速控制車輛至平坦路段逐漸停下。
上坡制動(dòng)失效時(shí)應(yīng)適時(shí)減入中、低速檔。保持足夠的動(dòng)力駛上坡頂停車。如需半坡停車，應(yīng)保持前進(jìn)低檔位，拉緊手制動(dòng)，隨車人員及時(shí)用石塊、墊木等物品卡住車輪，如有后滑現(xiàn)象，車尾應(yīng)朝山坡或安全一面，并打開(kāi)大燈和緊急信號(hào)燈以引起前后車輛的注意和避讓。這里，要指出的是那種不減速就直接往山坡上靠的措施是極其危險(xiǎn)的，高速劇烈的刮撞會(huì)直接損壞車輛并容易被山坡反彈造成碰撞和翻車，而且很多路段并沒(méi)有山坡，所以利用發(fā)動(dòng)機(jī)牽引阻力來(lái)控制車速才是明智和正確的，而現(xiàn)代車輛的變速同步裝置也給快速?gòu)?qiáng)行搶檔提供了方便性和可靠性。
此外，值得提及的是車輛在下長(zhǎng)坡，陡坡時(shí)不管有無(wú)情況都應(yīng)輕踩一下制動(dòng)，它的好處在于一是檢驗(yàn)一下制動(dòng)性能，二是一旦發(fā)現(xiàn)制動(dòng)失?？梢在A得控制事故的時(shí)間，減少驚慌情緒，做到冷靜控制車輛。其實(shí)這也稱之為預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)。您千萬(wàn)可別小看這一腳預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)，車輛在行駛中各種故障都有可能發(fā)生，制動(dòng)失效也不例外，預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)可使我們?cè)谕话l(fā)故障時(shí)化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。
最后一個(gè)項(xiàng)目是汽車鈑金。
我國(guó)國(guó)內(nèi)的大部分汽車維修企業(yè)對(duì)轎車表面碰撞事故的維修水平總體來(lái)說(shuō)還是比較高的，但對(duì)車架。車廂骨架和駕駛室內(nèi)部骨架檢測(cè)。復(fù)位修理則有所忽視。就是在修理車身整體結(jié)構(gòu)件時(shí)沒(méi)有將內(nèi)應(yīng)力完全的釋放出來(lái)。隨著時(shí)間的推動(dòng)，由于其修理過(guò)程中潛在內(nèi)應(yīng)力沒(méi)有得于完全釋放的原因?qū)е缕囀褂眯阅埽缬秃模喬サ姆钦Ｄp，身異響等明顯惡化。我在鈑金修理作業(yè)中深有體會(huì)，現(xiàn)粗略的介紹鈑金修理校正過(guò)程工藝情況。例：豐田佳美右前翼子板嚴(yán)重內(nèi)陷右后翼子板也嚴(yán)重變形本著多年的修理經(jīng)驗(yàn)我判斷此車應(yīng)由于右前角被撞導(dǎo)致甩尾而引發(fā)的前后受損現(xiàn)象。
經(jīng)外觀觀目測(cè)：
1、引擎蓋嚴(yán)重向左偏離覆蓋于左前翼子板上；
2、左、側(cè)翼子板陷于左前門邊緣內(nèi)側(cè)。
3、右前減震固定座向發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)側(cè)潰縮；
4、左右后翼子板及后行李箱蓋左右后門之間間隙未見(jiàn)明顯變化。
符合汽車前部撞擊導(dǎo)致輕微甩尾現(xiàn)象，且擬定修理方法，拆去影響汽車修理的內(nèi)部件及外觀附件，將車架于臺(tái)式車架校正儀上，將夾具牢牢固定于車輛未變形區(qū)域，為安全快速標(biāo)準(zhǔn)的完成車輛修理埋下伏筆。然后測(cè)量尺寸觀察其變形量。經(jīng)檢測(cè)車身前縱梁向左橫向平行偏離標(biāo)準(zhǔn)尺寸。將車身校正拉拔器固定于車身校正臺(tái)右側(cè)，車身拉拔鏈條一頭結(jié)合專業(yè)工具固定于一側(cè)縱梁上，同時(shí)將另一車身拉拔器固定于所要校正側(cè)梁于車身連接未變形區(qū)域處（如條件有限也應(yīng)設(shè)法做輔助）這樣不會(huì)在校正車身過(guò)程中帶來(lái)不必要的二次損傷。啟動(dòng)拉拔器將縱梁向右施于拉力，邊校正邊測(cè)量，邊在由于撞擊產(chǎn)生的凹陷褶皺。鋼板的焊接處施于敲打修復(fù)，消除內(nèi)應(yīng)力，于達(dá)到原車標(biāo)準(zhǔn)尺寸。
重復(fù)修理方法修理另一縱梁及減震器底座。整車尺寸校正后，將車身外觀覆蓋件以及相關(guān)的部件一一裝上校對(duì)，調(diào)整至原車縫隙。如有焊接應(yīng)做好防銹防漏水處理。做畢相關(guān)可拆卸附件拆解交于油漆由于鈑金牽扯力學(xué)原理，如何的去減少專用工具非專用工具的使用缺陷給車身帶來(lái)的負(fù)面影響，巧修車身覆蓋件也視實(shí)際情況而定，導(dǎo)致鈑金修理理論與實(shí)際操作不能完全相結(jié)合，所以也不可一一詳解，但在每次的維修中也得益匪淺。而現(xiàn)今汽車具有車型多，更新?lián)Q代快，技術(shù)含量高，維修技術(shù)疑難問(wèn)題得不到充分解決，每臺(tái)事故車輛所帶來(lái)無(wú)法完全預(yù)測(cè)的自然變形，專用工具并不能徹底滿足修理上帶來(lái)的各式問(wèn)題，以及生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)管理等問(wèn)題，影響著汽車維修質(zhì)量。但做為汽車修理工更要注重職業(yè)道德規(guī)范和道德修養(yǎng)，要努力改善修車設(shè)備，確保安全合格生產(chǎn)。
今后我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到教師工作當(dāng)中，將更加勤奮的刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，熟練掌握維修技能。在作風(fēng)上，能遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、務(wù)真求實(shí)、樂(lè)觀上進(jìn)，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨，始終做到老老實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡(jiǎn)樸的生活，時(shí)刻牢記自己的責(zé)任和義務(wù)。對(duì)我而言，我覺(jué)得工作態(tài)度是最重要的，因?yàn)閼B(tài)度決定一切。有了正確的態(tài)度，才能運(yùn)用正確的方法，找到正確的方向，進(jìn)而取得正確的結(jié)果。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十四
這個(gè)的假期我參加了實(shí)習(xí)，我實(shí)習(xí)的目的有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，我想通過(guò)這次實(shí)習(xí)給自己增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)；第二點(diǎn)，我想通過(guò)這次實(shí)習(xí)使得自己的專業(yè)知識(shí)能得到檢驗(yàn)；第三點(diǎn)，我想通過(guò)這次實(shí)習(xí)為自己的旅行掙點(diǎn)錢，當(dāng)然更重要的還是為即將步入社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)的我做好鋪墊，不會(huì)讓我在真正步入社會(huì)的時(shí)候一臉的茫然。
我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是在成都市錦江區(qū)海椒市街9號(hào)附1號(hào)玖玖便利店里，主要經(jīng)營(yíng)的就是生活用品及飲食方面的東西，因?yàn)槭羌依锸烊碎_(kāi)的店，所有我就來(lái)這里實(shí)習(xí)了。關(guān)于我實(shí)習(xí)的崗位，說(shuō)的是收銀員兼出納，但更著重于收銀員，畢竟我沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，所以收銀成了我工作很重要的一部分；關(guān)于收銀沒(méi)有過(guò)多可以介紹的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，收銀工作的時(shí)候注意不收到假錢，工作空余之際把貨架上的商品擺列整齊，結(jié)賬的時(shí)候現(xiàn)金不會(huì)有太大出入，這些都是我收銀時(shí)十分注意的地方。這些地方做好了，我覺(jué)得我的收銀工作就已經(jīng)做的很不錯(cuò)了；對(duì)于出納呢，我的工作就是在月底的時(shí)候，把這一個(gè)月的收入總額清點(diǎn)一下，查看總額與對(duì)賬單的數(shù)額是否一致，如果清點(diǎn)出現(xiàn)金比對(duì)賬單的數(shù)額少了，就要把相差的數(shù)額登記出來(lái)，并且要盡量的找到數(shù)額相差的原因。但如果多了的話，這就比較省事了，直接算成營(yíng)業(yè)外收入就好了。雖然說(shuō)我的出納工作每月就只有一次，因?yàn)椴豢赡馨阉谐黾{的工作都給我，所有只有這么一小部分。但是就是這一小部分的出納工作，把我變得非常仔細(xì)。因?yàn)橐坏┏鲥e(cuò)了，必須重新清點(diǎn)，這就相當(dāng)?shù)寐闊┝恕?BR> 實(shí)習(xí)開(kāi)使第一天我就去上了晚班，晚班是從晚上八點(diǎn)上到早上八點(diǎn)，這一開(kāi)始就需要我熬一個(gè)夜，讓我有點(diǎn)不習(xí)慣，尤其是自己還不熟悉這些操作，第一天有人帶著我做，先帶著我先去熟悉了送貨的地方，然后我就在收銀機(jī)旁邊看著，幫忙掃一下商。我自己還需要記住香煙的名字與擺放的地方，因?yàn)橛洸蛔〉脑?，顧客?lái)買煙我都要找很久，那樣其他顧客也會(huì)等得不耐煩。在凌晨三點(diǎn)過(guò)左右的這個(gè)時(shí)間里，由于客人不多了，所以需要我把貨架上的貨物重新擺放整齊，哪里的貨物差了就需要把庫(kù)存的貨物拿出來(lái)擺放到貨架上去，這個(gè)擺放貨物也是熟悉產(chǎn)品的一個(gè)好方法，所有前面的幾天時(shí)間里，我都是做做打下手?jǐn)[放貨物。第一天上完夜班我感覺(jué)很累，因?yàn)橐煌頉](méi)睡加上晚上還在理貨擺貨送貨，真正能坐下休息的時(shí)間根本就沒(méi)有好多。
會(huì)給與我一些鼓勵(lì)的，做飯嘛，誰(shuí)都是一步步慢慢學(xué)來(lái)得嘛。所以我決定一邊實(shí)習(xí)一邊學(xué)著做飯，努力讓以后自己一個(gè)人的時(shí)候不至于不會(huì)做飯。
在接下來(lái)的幾天時(shí)間里，我也是慢慢的開(kāi)始收銀了，大家都知道做收銀的很多都是女的，因?yàn)榕谋容^細(xì)心。我呢，為了不讓自己收到假錢和找錯(cuò)錢，開(kāi)始的時(shí)候我是非常慢的，就是想細(xì)心點(diǎn)。但這樣一來(lái)雖然是細(xì)心了沒(méi)收到假錢和沒(méi)找錯(cuò)錢，但收銀的速度就真沒(méi)法和他們老手比了，加上這收銀工作是拿提成的，收的多得的多，我這速度還能拿什么提成。還好，慢慢的會(huì)看錢了，手一摸心里就有個(gè)底了，實(shí)在沒(méi)底的在用驗(yàn)鈔機(jī)過(guò)一下，就這樣后來(lái)我的速度還是上去了很多，在加上又記熟了煙名，我的速度是大大的提高了。就用了三天時(shí)間，我逼著自己從一個(gè)什么都不會(huì)的新手變成了一個(gè)懂得大多數(shù)基本操作的熟手，這是我給我自己定的時(shí)間，因?yàn)槲蚁氲竭@也是一種競(jìng)爭(zhēng)，如果以后工作中我能比人家更快的學(xué)會(huì)操作，我想我會(huì)得到更多得機(jī)會(huì)。
慢慢的，我已經(jīng)逐步掌握了工作流程，也漸漸習(xí)慣了熬夜，當(dāng)然也就漸漸的學(xué)會(huì)了在熬夜的時(shí)候偷偷懶。其實(shí)也算不上偷懶，為了避免熬夜的兩人一起打瞌睡，所以我會(huì)與我一同上夜班的另一個(gè)人約好一人睡一會(huì)，就算睡不著，但也比眼睛一直沒(méi)閉強(qiáng)多了，這是我身有體會(huì)的。我比較了一下，如果我自己強(qiáng)撐著熬夜不瞇一會(huì)，到了早上5點(diǎn)左右，我會(huì)很想睡覺(jué)；但如果我在凌晨12點(diǎn)瞇了會(huì)，那么到了早上5點(diǎn)過(guò)我是不會(huì)有瞌睡的。也正是這樣，所有每次上晚班，我和同事都會(huì)一個(gè)瞇一會(huì)，這也是一種調(diào)節(jié)。
晚班熬夜，雖然幸苦，但我卻在之中學(xué)到了很多東西，當(dāng)然這些東西不一定是關(guān)于我的工作。比如，有天凌晨三點(diǎn)，來(lái)了一個(gè)人問(wèn)有泡面賣沒(méi)，我回答有;他又問(wèn)我有開(kāi)水沒(méi)，我說(shuō)有。于是他說(shuō)給他拿20盒泡面。我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)楞了，我想他一個(gè)人一下要這么多泡面吃？后來(lái)他們一大群人一起來(lái)了我才知道，他們是就在對(duì)面不遠(yuǎn)處修下水道的工人，由于水管問(wèn)題，他們來(lái)這邊修，也是需要熬夜修。這群人給我的非常深刻，因?yàn)樗麄兤渲杏袀€(gè)人本來(lái)想買包煙，結(jié)果問(wèn)了我最便宜的煙后他還是覺(jué)得貴了所以沒(méi)買，另一個(gè)人也在說(shuō)他是過(guò)年的時(shí)候買了20根煙抽。他們的對(duì)話，讓我記憶深刻，當(dāng)時(shí)那包最便宜的煙不過(guò)6元，但他們卻嫌貴。我知道他們是舍不得，他們知道自己掙得錢不是很多，他們要給自己家人留著，所有才給自己一個(gè)不買煙的理由；而另一個(gè)人說(shuō)的他過(guò)年才買了20根煙抽，我沒(méi)抽過(guò)煙，所有不知道20根是幾包煙，但我覺(jué)得應(yīng)該不會(huì)超過(guò)2包煙。人家抽煙是算條數(shù)，動(dòng)不動(dòng)就是一條一條的買，而他們確實(shí)算根數(shù)。我相信，他們的工資也不是很低，他們也抽煙，但他們卻能為了家人節(jié)約下煙錢。在看一些人，說(shuō)他們的工資高也不是很高，但他們卻抽著不說(shuō)很好但也不差的20多元一包的煙。雖然大家工作不同，但我相信其實(shí)不管什么工作都有一定的辛苦，但節(jié)儉這個(gè)習(xí)慣卻不是每個(gè)人都能擁有并且保持的。這一晚上讓我受益頗多。
我發(fā)現(xiàn)夜班熬夜還是挺好玩的，為什么這么說(shuō)呢？并不是說(shuō)熬夜真的好玩，而是在我熬夜上班的時(shí)候，會(huì)遇到很多各種各樣的人，比如醉酒回家的人，比如正要買酒回家拼酒的人，還有各個(gè)夜晚出來(lái)賣宵夜的人。便利店最好的好處就是冬天夜晚不會(huì)冷，夏天夜晚不會(huì)熱，所以凌晨的便利店生意還會(huì)很不錯(cuò)。有一晚上，便利店發(fā)生了一件事情，導(dǎo)致110與120都來(lái)了，但這不是什么壞事情，反而是一件比較搞笑的事情，當(dāng)然我開(kāi)始的時(shí)候還是比較緊張的。這件事情發(fā)生在凌晨4點(diǎn)過(guò)，當(dāng)時(shí)店里已經(jīng)沒(méi)有好多人來(lái)了，這個(gè)時(shí)間大多夜貓子也回家睡覺(jué)了。當(dāng)時(shí)我在店里玩著手機(jī)，另一位同事看著ipad上的電影。這時(shí)有個(gè)人進(jìn)來(lái)了，當(dāng)時(shí)我第一眼看到他就感覺(jué)這個(gè)人要不是在外面打了架就是在外面被人搶劫了。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十五
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間暑假就結(jié)束了。我覺(jué)得這個(gè)暑假過(guò)了一個(gè)完整有好處的暑假。下面我對(duì)暑假的學(xué)習(xí)、生活做一個(gè)總結(jié)。
我完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。老師布置的作業(yè)我都按時(shí)完成了。我每半天寫(xiě)語(yǔ)文作業(yè)，下午寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)，媽媽把每項(xiàng)作業(yè)分開(kāi)，每一天寫(xiě)一點(diǎn)這樣就能夠不累了。
我還讀了幾本書(shū)，有《大林和小林》《寶葫蘆的秘密》《夏日歷險(xiǎn)記》《科學(xué)異想》《極地冰河歷險(xiǎn)記》《貓和老鼠》，每本書(shū)我都寫(xiě)了讀后感，我最喜歡《貓和老鼠》，讀很多遍我都愛(ài)看。
我還跟媽媽一齊出去旅游，我們?nèi)チ嗣飨亦l(xiāng)。還同爸爸媽媽一齊去香港太空館玩，那里有很多天文知識(shí)。其余時(shí)間我就是打乒乓球、玩反斗樂(lè)園、看電影。
這個(gè)假期好快樂(lè)呀，我覺(jué)得這個(gè)假期很簡(jiǎn)單，能夠自由自在的安排自己的時(shí)間，有學(xué)習(xí)也有玩的時(shí)間了。這就是我的暑假總結(jié)。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇一
我來(lái)公司實(shí)習(xí)。對(duì)實(shí)習(xí)工作早就充滿了期待，從未參加工作過(guò)的我，十分擔(dān)心自己會(huì)影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來(lái)到公司的時(shí)候，覺(jué)得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生活。
廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷出去。我開(kāi)始對(duì)廣告業(yè)務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個(gè)部門，的每個(gè)人，創(chuàng)意，策劃、設(shè)計(jì)、財(cái)務(wù)、推廣等等環(huán)節(jié)都在我面前和諧有序的進(jìn)行著，就想、像人體的的經(jīng)脈一樣，盤根錯(cuò)節(jié)，但各行其道，為大腦服務(wù)。
說(shuō)真的，有點(diǎn)舍不得走。雖說(shuō)在廣告公司的這段時(shí)間不長(zhǎng)，但學(xué)到了很多平常在家里和學(xué)校學(xué)不到的東西。以前對(duì)于廣告只是一個(gè)大而化之的概念，但在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我明白了一個(gè)廣告的成品是需要很多人的努力?？偠灾?，一群可愛(ài)友好的同事們、一個(gè)舒心的'工作環(huán)境帶給我的是一份美好的回憶。
小結(jié)實(shí)習(xí)最大的收獲是了解了平面排版的整個(gè)流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實(shí)無(wú)論是畫(huà)冊(cè)設(shè)計(jì)還是報(bào)紙排版或是廣告設(shè)計(jì)，ps的圖片功能都是無(wú)比強(qiáng)大的，在做版頭、報(bào)眉、刊頭的時(shí)候都會(huì)用到ps。所以無(wú)論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時(shí)就會(huì)很輕松。要把平面設(shè)計(jì)里的一些設(shè)計(jì)構(gòu)思與板式設(shè)計(jì)結(jié)合在一起，這是我實(shí)習(xí)的最大目的。
實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)該生綜合素質(zhì)較好，愛(ài)崗敬業(yè)，工作能力強(qiáng)，有一定的工作組織能力，能和同事友好相處，短短實(shí)習(xí)工作期間，是個(gè)出色的教學(xué)能手，相信會(huì)在今后的工作中，取的出色的成績(jī)。實(shí)習(xí)期間很好學(xué)與勤奮，并能很快融入團(tuán)隊(duì)。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇二
大學(xué)畢業(yè)生離步入社會(huì)越來(lái)越近了。校園和社會(huì)環(huán)境差別很大。這就要求我們利用假期時(shí)間進(jìn)入社會(huì)實(shí)踐。
社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們的學(xué)生走出學(xué)校、進(jìn)入社會(huì)、接觸社會(huì)、理解社會(huì)和加入社會(huì)的一種良好形式。是培養(yǎng)鍛煉能力的好渠道;它是弘揚(yáng)思想、培養(yǎng)自我修養(yǎng)、樹(shù)立服務(wù)社會(huì)思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐加深了我與各界人士的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，開(kāi)闊了我的視野，增加了我在社會(huì)實(shí)踐中的天賦，進(jìn)一步明確了我們年輕學(xué)生的成功之路和他們的歷史使命。社會(huì)是學(xué)習(xí)和教育的大課堂。在那個(gè)廣闊的世界里，我們生命的價(jià)值得到了體現(xiàn)，為未來(lái)更激烈的競(jìng)爭(zhēng)奠定了更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到了很多感悟!有一次回老家，在一家超市找了一份推銷的臨時(shí)工作。拿著實(shí)習(xí)生的牌子站在柜臺(tái)前，一臉孩子氣和迷茫，不斷提醒自己要大膽接近和爭(zhēng)取客戶，卻站在那里半天一句話也不說(shuō)。但是慢慢放下你的勇氣去嘗試，其實(shí)這種交流比想象中容易多了。
在學(xué)校，你被每天的時(shí)間表所束縛。課程表會(huì)告訴你今天做什么，明天做什么。而這里，你可以像木瓜一樣呆在那里什么都不做，什么都不做。在學(xué)校里，每個(gè)學(xué)生都在努力爭(zhēng)取更高的分?jǐn)?shù)。雖然有競(jìng)爭(zhēng)，但校園里總有純真和真誠(chéng)，一般不會(huì)引來(lái)羨慕和報(bào)復(fù)。但是，在社會(huì)上，你的成功是別人的失敗，你的工作直接影響到別人的經(jīng)濟(jì)利益。
接觸各類客戶、同事、上級(jí)等。在社會(huì)中，關(guān)系是復(fù)雜的，所有這些都需要我們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理。盡管競(jìng)爭(zhēng)激烈，但我們必須學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)歷需要日日夜夜的積累，而不是畢業(yè)后看一本速成書(shū)。許多學(xué)生在考慮這些事情之前，忽視了社會(huì)實(shí)踐的重要性。
這個(gè)親身經(jīng)歷讓我感觸頗深。它不僅是一種實(shí)踐，也是一種人生體驗(yàn)，是我一生的寶貴財(cái)富。
我整天在超市里努力工作，每天面對(duì)同樣的事情。真的很無(wú)聊!太不堪了!
在這次實(shí)踐中，我深深地感受到了社會(huì)上人際交往是非常復(fù)雜的，大家聚在一起工作。
每個(gè)人都有自己的思想和性格，這些都需要我們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理。盡管有競(jìng)爭(zhēng)，但我們還是要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀點(diǎn)，這就需要我們調(diào)整心態(tài)，好好工作，在最好的狀態(tài)下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。而這些經(jīng)歷需要日日夜夜的積累，而不是畢業(yè)后看一本速成書(shū)。在交往中，既然不能改變什么，就要學(xué)會(huì)適應(yīng)。如果不能，就要改變適應(yīng)的方式。我在這個(gè)社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的是我在待人接物和如何處理好人際關(guān)系方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，在這次實(shí)踐中，我深深體會(huì)到，一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果實(shí)在不行，可以虛心請(qǐng)教別人，沒(méi)有自學(xué)能力的，遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。
公司行政人員很多，就像我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，我們班的班干部。想要成為一個(gè)好的管理者，就要有好的管理方法，就要用藝術(shù)的管理方法去管理你的員工，你的下屬，你的同學(xué)!如果你想讓他們服從你的管理，你應(yīng)該對(duì)每個(gè)員工或同學(xué)使用不同的管理方法，這意味著：應(yīng)該因人而異的管理!
交流。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，所以沒(méi)有必要感到自卑。你的自信有時(shí)能夠感染其他的工作伙伴。
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇三
日歷一頁(yè)一頁(yè)地翻過(guò)，不知不覺(jué)，20xx年暑假已接近尾聲。我和孩子同時(shí)感到暑假過(guò)的好快?；仡櫿麄€(gè)假期，琬儀能夠不在家長(zhǎng)的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅自已能主動(dòng)參加課外學(xué)習(xí)，還自覺(jué)預(yù)習(xí)了初二知識(shí)，我對(duì)其這一假期的表現(xiàn)基本滿意。
一、在學(xué)習(xí)方面。除了完成學(xué)校布置的各科假期作業(yè)外，還預(yù)習(xí)了二年級(jí)上冊(cè)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理知識(shí)、堅(jiān)持看課外讀物的習(xí)慣。
二、戶外活動(dòng)方面。7月底隨媽媽去梅州旅游，游覽了客天下、雁南飛、感受到其獨(dú)特的茶田風(fēng)光，客家文化，建筑藝術(shù)，及經(jīng)典客家美食，以珍愛(ài)自然、融于自然的生態(tài)為理念，完美體現(xiàn)中國(guó)博大精深的'茶文化和客家文化為內(nèi)涵開(kāi)發(fā)旅游度假，讓更多的游客了解客家文化，在這里得到傳承和發(fā)揚(yáng)。還參觀了葉劍英元帥故居，更了解葉元帥偉大光輝和充滿傳奇色彩的一生……開(kāi)闊了眼界。
三、自主獨(dú)立性有等提高、希望能。
夠更加主動(dòng)幫媽媽分擔(dān)家務(wù)。例如洗碗、掃地、打掃房間等。最讓我欣慰是，在我不舒服時(shí)，她能主動(dòng)幫我按摩，端來(lái)水讓我很感動(dòng)。作為家長(zhǎng)，孩子能為我們做件小事，就很滿足了。
四、個(gè)人興趣愛(ài)好方面，她能夠堅(jiān)持寫(xiě)日記、上數(shù)學(xué)班。這一假期，也發(fā)現(xiàn)她自學(xué)英語(yǔ)、物理，每次從數(shù)學(xué)班回來(lái)，她都會(huì)主動(dòng)做作業(yè)。不足之處，沒(méi)有天天練習(xí)鋼琴，每次都要在家長(zhǎng)的督促下才去完成。希望繼續(xù)保持好自己的愛(ài)好特長(zhǎng)。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇四
以前國(guó)家的五一假期都是七天的，自從去年取消假期以后，爭(zhēng)論一直喋喋不休，有說(shuō)不應(yīng)該取消的，有說(shuō)應(yīng)該取消的，反正就是挺煩人的。我個(gè)人認(rèn)為是不能取消的，氣態(tài)那的時(shí)間可以拉動(dòng)多少內(nèi)需啊，全國(guó)就指著假期消費(fèi)了，結(jié)果還給取消了，對(duì)我們這樣的平民影響最大了。
不過(guò)今年是趕上周末了，五一節(jié)總算給了三天，趕緊趁這個(gè)時(shí)間修養(yǎng)一下，這是很重要的，出去玩是不用想了，就三天況且還沒(méi)錢，還是省了吧。
過(guò)節(jié)就是玩、就是休息，什么事也不能干。這三天，我也確實(shí)想來(lái)這里寫(xiě)寫(xiě)東西，但每次來(lái)到家后，只想躺在沙發(fā)上，靜靜地看電視，什么也不用想，什么也不用思考，思維隨著電視劇情節(jié)走，真是太舒服了。正是因?yàn)槿怂枷肷钐幍哪屈c(diǎn)惰性，我放了自己的假，三天沒(méi)有寫(xiě)東西。今天是五一最后一天，應(yīng)該對(duì)三天的事進(jìn)行總結(jié)，所以我來(lái)了。
三天假期，我在街上遛了三天，是為了五一前沒(méi)有辦的8件事。走到街上，人真多啊，過(guò)節(jié)畢竟是過(guò)節(jié)，真有過(guò)節(jié)的味道，人來(lái)人往，熙熙攘攘。人是一群一群的，到處是商店、超市搞活動(dòng)，還有演出，每個(gè)地方都有人看。街上一輛接一輛的宣傳車，還有秧歌隊(duì)在為商店做宣傳，整個(gè)城市各商店都在搞活動(dòng)、搞減價(jià)?？傮w來(lái)說(shuō)，五一假期，最繁榮的，就屬商業(yè)了。
這三天，我很忙，比平時(shí)要忙很多。放假前我給自己立了8件事，就是安裝太陽(yáng)能、修樓頂、安裝防盜窗、交電費(fèi)、交有線電視費(fèi)、換馬桶、換壞的燈、修理洗衣機(jī)。這三天，我就是圍繞著這三件事忙的，并且也算忙出了成果，除前3件以外，我成功辦理了后5件事，也不可能不說(shuō)假期過(guò)的很充實(shí)了。
該輪到修燈了，也真是很巧。昨天上午，我騎車在路上走，無(wú)意中看到了當(dāng)年給我家安裝燈的老板，就把早上剛照在手機(jī)上的壞燈的圖片讓他看了看。他說(shuō)如果有空的話，很快就能修好。我說(shuō)不用急，看你們的時(shí)間，如果有空就安裝，沒(méi)有空就等等，反正那些燈已經(jīng)壞了很長(zhǎng)時(shí)間了，不在乎這一時(shí)。我剛好在吃飯的時(shí)候，接到了電話，說(shuō)是修燈的，問(wèn)我有沒(méi)有空。當(dāng)時(shí)我沒(méi)事，正好等著他去修燈呢，于是我就回了家。燈修好了，昨天晚上，我把所有剛修好的燈都打開(kāi)了，讓他們明了很長(zhǎng)時(shí)間。
五一那天，我睜開(kāi)眼，就到指定的地點(diǎn)交了4個(gè)月的電費(fèi)、物業(yè)管理費(fèi)，不用再整天擔(dān)心供電公司給停電的事了。電工很精明，告訴我，“都是熟人了，沒(méi)事，再晚幾個(gè)月不交也沒(méi)事”，聽(tīng)了他的這些話，我很受用，我只是笑，不停地表達(dá)謝意，更覺(jué)得非常抱歉，今后，我再也不能拖人家的錢了。
關(guān)于馬桶的事，本來(lái)是打算換一個(gè)的，但聽(tīng)同事小安說(shuō)起，“馬桶一般情況下不能換，費(fèi)錢不說(shuō)，地板很容易被弄壞”。我是個(gè)最怕事的人，萬(wàn)一要是地板壞了，一個(gè)勁地往樓下滴水，那事情就更麻煩了。于是我決定買零件自己修理，打聽(tīng)了一下午，最后才找到了合適的零件。費(fèi)了九牛二虎之力，才算修理好了。由于快到吃飯的時(shí)間，還沒(méi)有來(lái)得及用用馬桶，就匆匆離開(kāi)了家。晚上又該我值班，在單位睡了一夜，直到昨天晚上才算真正用上了自己修理好的馬桶，真舒服啊，自己修的東西感覺(jué)就是爽。我對(duì)妻子說(shuō)：“會(huì)一樣手藝就是不錯(cuò)，不但能省錢，還方便。”這樣我費(fèi)了點(diǎn)功夫，又花了30元錢，竟然省去了300元，因?yàn)榘惭b一個(gè)新馬桶要花費(fèi)近400元。
去了有線電視臺(tái)交有線電視費(fèi)。因?yàn)槲野滋觳辉诩遥挥型砩?點(diǎn)以后、早上7點(diǎn)之前在家，所以收水費(fèi)、電費(fèi)等各種費(fèi)用的人，根本找不到我。現(xiàn)在，有線電視臺(tái)在我家門上粘上了一張最后的通告，我想再也不能拖了，再拖的話，人家就把電視線給掐斷了。到了那里，收費(fèi)的人沒(méi)有上班，我只好到辦公室找人，最后總算成功交上了132元錢，心里踏實(shí)了很多，再也不用擔(dān)心人家把線掐斷了。
上午，我又在街上找了個(gè)木的，與騎車人達(dá)成了合作意向，讓他幫我把洗衣機(jī)從五樓上抬下來(lái)，再送到修洗衣機(jī)的地方，并商議好了價(jià)格：3元錢。這騎車人，是位老同志，但他精神很好，體格很壯，人也很老實(shí)。我想既然找到了他，讓他到我的家里搬洗衣機(jī)，不能再找第二個(gè)人了，多一個(gè)人知道家里的情況，就多一份危險(xiǎn)。我經(jīng)常不在家，如果再找個(gè)騎木的的人把洗衣機(jī)送到家，危險(xiǎn)系數(shù)就大了，人心隔肚皮，誰(shuí)知道誰(shuí)是什么樣的人呢？抱定了這個(gè)主意，就只想著用他了。經(jīng)過(guò)各種波折，大約經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的奔走，才算成功了。把洗衣機(jī)抬到家，我給了他10元錢，他很感動(dòng)，一直表達(dá)謝意，不停地說(shuō)著，“還抽了你那么多好煙，你又給了這些錢，你真是個(gè)大好人”。說(shuō)實(shí)在的，修洗衣機(jī)總共花費(fèi)了12塊錢，修理費(fèi)才花了2元?，F(xiàn)在想起推木的那個(gè)人，還想為他寫(xiě)點(diǎn)什么，但失去了當(dāng)時(shí)的寫(xiě)作激情。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
在過(guò)去的炎炎暑期中，一切都是那樣的富有激情，萬(wàn)物朝氣有盛。根據(jù)省團(tuán)委、市團(tuán)委的文件精神，院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心安排部署，院團(tuán)委認(rèn)真組織落實(shí)，機(jī)電工程系飛翔電子協(xié)會(huì)本著“明德、弘毅、博學(xué)、篤行”的校訓(xùn)，開(kāi)展了主題為“用知識(shí)服務(wù)農(nóng)民、以實(shí)踐豐富人生”的大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)。在此次活動(dòng)中，我們本著“發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，用心服務(wù)他人”的理念開(kāi)展了義務(wù)維修、捐書(shū)、關(guān)注空巢老人等內(nèi)容豐富的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)們們用樸實(shí)的語(yǔ)言、扎實(shí)的行動(dòng)取得了豐碩的成果，產(chǎn)生了廣泛的社會(huì)影響?，F(xiàn)將我們服務(wù)隊(duì)20__年大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”服務(wù)工作做如下介紹。
一、運(yùn)用專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮所長(zhǎng)，開(kāi)展家電維修和科技文化宣傳工作，真誠(chéng)服務(wù)群眾。本次實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展結(jié)合我系飛翔電子協(xié)會(huì)技術(shù)優(yōu)勢(shì)，組成“家電維修”和“科技文化宣傳”的社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)。我們通過(guò)義務(wù)維修家電和分發(fā)家電保養(yǎng)小知識(shí)傳單來(lái)深入了解群眾。為方便村民維修家電，我們開(kāi)展上門維修活動(dòng)，奔走于村寨服務(wù)。此次活動(dòng)共維修各大小種類家電60余件。通過(guò)此次活動(dòng)，廣大村民紛紛對(duì)隊(duì)員們的動(dòng)手能力表示肯定，也使隊(duì)員們對(duì)自己的專業(yè)特長(zhǎng)增添信心。
二、聯(lián)合株洲市天元區(qū)義工聯(lián)合會(huì)開(kāi)展主題為“書(shū)香伴我成長(zhǎng)”的為農(nóng)村留守兒童募集書(shū)籍的活動(dòng)。當(dāng)今農(nóng)村地區(qū)的教育資源仍舊匱乏，很多農(nóng)村學(xué)校的硬件及軟件設(shè)施均達(dá)不到最低標(biāo)準(zhǔn)。眾多農(nóng)村學(xué)校鮮有圖書(shū)館，且擁有圖書(shū)數(shù)量也非常少，適合兒童閱讀的圖書(shū)更是少之又少。鄉(xiāng)村學(xué)生由于信息閉塞，接觸外界的機(jī)會(huì)少，獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)少之又少。加之農(nóng)村家庭經(jīng)濟(jì)都不太寬裕，幾乎沒(méi)時(shí)間、機(jī)會(huì)、精力和金錢去買課外書(shū)，他們幾乎可讀的書(shū)就只有學(xué)校統(tǒng)一買的教科書(shū)。這次關(guān)愛(ài)活動(dòng)便呼吁市民和城市的學(xué)生們拿出手中的舊書(shū)，幫助那些在農(nóng)村留守的兒童建設(shè)書(shū)香圖書(shū)室，把這份愛(ài)心傳遞到這些留守的兒童心中。愛(ài)心是一種神圣的責(zé)任，你的不經(jīng)意舉動(dòng)，將給那些孩子帶來(lái)關(guān)愛(ài)的信息。其實(shí)，所有的一切并不難，只要你打開(kāi)塵封的書(shū)箱，只要你撣去案頭堆放書(shū)籍上的灰塵，只要你將曾經(jīng)求學(xué)用過(guò)的書(shū)籍整理歸類，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)不過(guò)是舉手之勞，但是對(duì)于農(nóng)村的孩子而言，這些書(shū)籍或?qū)⒏淖兯麄兊拿\(yùn)。
當(dāng)一場(chǎng)公益活動(dòng)來(lái)臨時(shí)，我們能盡自己的溫暖之手，撫慰一下他們疼痛的傷口，這樣，我們自己的內(nèi)心也有些許慰藉。通過(guò)此次活動(dòng)我收獲更多的是感動(dòng)，我深切地感受到了愛(ài)彌漫在生活中的各個(gè)角落。愛(ài)，是為了付出，人間有愛(ài)，世界才會(huì)變得更加美好。希望人人秉承著一顆幫助他人、服務(wù)社會(huì)的愛(ài)心生活，讓我們的社會(huì)變得更加美麗。我也相信，通過(guò)我們共同努力，定能營(yíng)造一個(gè)和諧的社會(huì)環(huán)境。
三、為大力弘揚(yáng)中華民族尊老愛(ài)老、助人為樂(lè)的傳統(tǒng)美德，根據(jù)市文明辦相關(guān)文件要求，結(jié)合當(dāng)今農(nóng)村的實(shí)際情況，關(guān)注社會(huì)養(yǎng)老事業(yè)、改善空巢老人生活質(zhì)量，讓老年人老有所養(yǎng)、老有所依、老有所盼、老有所樂(lè)。在農(nóng)村，因大量青壯年勞動(dòng)力外出打工而只剩下老人、婦女和孩子時(shí)，老年人——這個(gè)體力和健康正走向衰弱的群體陷入孤寂之中，晚年生活更是顯得蒼涼。除了天倫之樂(lè)的缺失，農(nóng)村“空巢老人”的精神文化生活和日常社交也十分貧乏。受經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低的限制，絕大多數(shù)農(nóng)村沒(méi)有活動(dòng)室，沒(méi)有圖書(shū)室，更沒(méi)有健身、康復(fù)的器材設(shè)備。
鑒于這種情況，我們隊(duì)員走進(jìn)農(nóng)村，走近空巢老人。陪伴空巢老人伴聊天、
陪伴休閑護(hù)理打掃、心靈陪護(hù)、文藝演出、養(yǎng)生宣傳、健身輔導(dǎo)等服務(wù)，通過(guò)親切陪伴和精神慰藉，幫助空巢老人排遣孤獨(dú)寂寞、尋找生活樂(lè)趣、感受社會(huì)溫暖。
在此次活動(dòng)中同學(xué)們通過(guò)社會(huì)調(diào)查，了解了民情及社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，明確了努力方向，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，進(jìn)一步鞏固了專業(yè)思想。同學(xué)們切身感受到廣大農(nóng)民迫切需要最基本的科技文化知識(shí)，從而進(jìn)一步加深了對(duì)開(kāi)展文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)重大意義的認(rèn)識(shí)。并且此次活動(dòng)也磨練了同學(xué)們的意志，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng)。同學(xué)們參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)直接或間接創(chuàng)造的人才效益和社會(huì)效益則是難以計(jì)數(shù)的。責(zé)任和使命不僅使大學(xué)生們?nèi)淌芰藦奈从羞^(guò)的困苦，迸發(fā)出從未有過(guò)的熱情，而且使他們?cè)跓o(wú)私奉獻(xiàn)知識(shí)和愛(ài)的過(guò)程中體驗(yàn)到一種從未有過(guò)的幸福感和成就感，大學(xué)生走進(jìn)田間村頭開(kāi)展科技文化活動(dòng)，使科技意識(shí)深入人心，街頭村尾，大學(xué)生們無(wú)私奉獻(xiàn)的精神對(duì)鄉(xiāng)村社會(huì)主義精神文明建設(shè)起到了一定的推動(dòng)作用。
回顧暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?jī)。在肯定此次活動(dòng)成績(jī)的同時(shí)，不禁也對(duì)此次活動(dòng)不足之處作出總結(jié)，并且認(rèn)真規(guī)劃我們未來(lái)的道路。展望未來(lái)，我們?cè)诒敬位顒?dòng)成功開(kāi)展的基礎(chǔ)上，仍然要與時(shí)俱進(jìn)，探索新思路，社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)長(zhǎng)期開(kāi)展的活動(dòng)，應(yīng)全面總結(jié)以往工作經(jīng)驗(yàn)，深入探索新形勢(shì)下開(kāi)展大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的新途徑、新方法、新思路，不斷發(fā)揮職業(yè)院校優(yōu)勢(shì)，抓好重點(diǎn)特色團(tuán)隊(duì)，與時(shí)俱進(jìn)，讓學(xué)生參與更多體現(xiàn)時(shí)代特色的活動(dòng);學(xué)生則應(yīng)當(dāng)學(xué)以致用，用自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和科學(xué)文化知識(shí)把社會(huì)、實(shí)踐服務(wù)與時(shí)代特色緊密聯(lián)系起來(lái)，融合到社會(huì)實(shí)踐中去。
大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)的主力軍，擁有社會(huì)知識(shí)和文化最前沿者的優(yōu)勢(shì)，我們有責(zé)任也有義務(wù)肩負(fù)起中華民族繁榮復(fù)興的偉大歷史使命，由于條件的限制，可能我們做得很有限，但是我們必須去盡自己的力量去做，因?yàn)槲覀冎挥性趯?shí)踐中才能真正的完善自己，因?yàn)槲覀兪菚r(shí)代的先鋒，因?yàn)槲覀兊暮粲鯇?huì)有更多的人來(lái)關(guān)注中國(guó)的農(nóng)村、中國(guó)的農(nóng)業(yè)、中國(guó)的農(nóng)民!
謝謝!
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇六
忙碌而充實(shí)的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，我認(rèn)識(shí)到了，作為一個(gè)大學(xué)生，在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)應(yīng)更重視培養(yǎng)自身的實(shí)踐能力。暑期實(shí)習(xí)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也正符合我們學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)的應(yīng)用型、復(fù)合型、外向型創(chuàng)新人才的目標(biāo)。我認(rèn)為我在實(shí)習(xí)中獲得了很多的知識(shí)與技能，充實(shí)了自己，還學(xué)會(huì)了不少為人處事的道理和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，鍛煉了自己。
我的實(shí)習(xí)工作是在學(xué)校維修計(jì)算機(jī)，我發(fā)現(xiàn)這有時(shí)就是個(gè)熟能生巧的活，只要你操作熟練就可以很好的完成，有時(shí)又覺(jué)得這個(gè)工作好像總在不斷的使你發(fā)現(xiàn)新的東西，了解新的知識(shí)，似乎總能讓你不斷的進(jìn)步。我想這就是工作的快樂(lè)吧。
這次的實(shí)習(xí)我對(duì)于計(jì)算機(jī)的組裝和維修知識(shí)學(xué)習(xí)上有了很大的進(jìn)步，也能自己?jiǎn)为?dú)的組裝和修理計(jì)算機(jī)了，這讓我把學(xué)校的理論知識(shí)和工作中的實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。覺(jué)得自己的動(dòng)手能力得到了很大的提高。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇七
當(dāng)我們走出校園，走進(jìn)實(shí)習(xí)崗位的時(shí)候，一個(gè)明顯的問(wèn)題擺在我們的面前，奮進(jìn)還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當(dāng)我們的大學(xué)生活走過(guò)一半的時(shí)候，是否能給自己的成果下一個(gè)定義，這是我門每個(gè)人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學(xué)生大都找到了自己的實(shí)習(xí)崗位，一是為了完成學(xué)校下達(dá)的實(shí)習(xí)要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個(gè)籌碼，提前認(rèn)知社會(huì)、接觸社會(huì)，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說(shuō)到實(shí)習(xí)，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有不同的看法，有的人認(rèn)為這是在搞形式，有的人認(rèn)為是浪費(fèi)自己的美好假期時(shí)光，而更多的人認(rèn)為這是在增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和能力的一次契機(jī)。當(dāng)我們常常徘徊在校園時(shí)，常對(duì)未來(lái)的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學(xué)生活后會(huì)有豐富的工作生活，我們卻忽視了當(dāng)前的一個(gè)大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會(huì)各個(gè)階層關(guān)注的話題，面對(duì)這個(gè)重大的壓力時(shí)，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機(jī)會(huì)去探尋工作地捷徑，為自己將來(lái)的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
1、壓力是前進(jìn)的動(dòng)力。
在7月5日的公司關(guān)于實(shí)習(xí)生分配以及相關(guān)工作要求的大會(huì)中，我了解到該公司對(duì)員工管理特別嚴(yán)格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙，頭發(fā)要盤起來(lái)不得過(guò)肩，上班時(shí)不得帶手機(jī)、書(shū)籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準(zhǔn)無(wú)理由換紅燈及關(guān)車道，對(duì)司機(jī)有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時(shí)不得睡覺(jué)等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠(yuǎn)的一個(gè)站渝榮收費(fèi)站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學(xué)習(xí)，而我就被安排在渝榮這個(gè)操作程序最多、車輛也特多的渝榮學(xué)習(xí)觀摩。有些擔(dān)心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機(jī)會(huì)，平時(shí)大學(xué)生都是呆在學(xué)校這個(gè)港灣學(xué)習(xí)，生活在父母建造的避風(fēng)塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學(xué)習(xí)，但是如果一個(gè)人沒(méi)有獨(dú)立生活的能力，又怎么能叫成長(zhǎng)呢?溫室里面的花朵見(jiàn)不得陽(yáng)光，我們應(yīng)該向在風(fēng)雨中成長(zhǎng)的小草學(xué)習(xí)那份堅(jiān)強(qiáng)和韌勁。
每天坐一個(gè)小時(shí)的交通車，車不等人，我們必須提前到達(dá)上車地點(diǎn)，因而白班得早起，夜班得下午3點(diǎn)出發(fā)，無(wú)論是艷陽(yáng)當(dāng)空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡(jiǎn)單的：輸入車輛類型、車牌號(hào)等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進(jìn)入四川，故多了一項(xiàng)發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行。可當(dāng)我自己操作的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時(shí)間的推移，經(jīng)驗(yàn)的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國(guó)際集裝箱、貨車超載等偷費(fèi)行為。只有把壓力化作動(dòng)力，才會(huì)有獲得收獲。
2、做人做事要自信。
在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠(chéng)信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學(xué)到老。
工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將走出大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇八
當(dāng)我們走出校園，走進(jìn)實(shí)習(xí)崗位的時(shí)候，一個(gè)明顯的問(wèn)題擺在我們的面前，奮進(jìn)還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找一條自己畢業(yè)后的出路。當(dāng)我們的大學(xué)生活走過(guò)一半的時(shí)候，是否能給自己的成果下一個(gè)定義，這是我門每個(gè)人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學(xué)生大都找到了自己的實(shí)習(xí)崗位，一是為了完成學(xué)校下達(dá)的實(shí)習(xí)要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個(gè)籌碼，提前認(rèn)知社會(huì)、接觸社會(huì)，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說(shuō)到實(shí)習(xí)，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有不同的看法，有的人認(rèn)為這是在搞形式，有的人認(rèn)為是浪費(fèi)自己的美好假期時(shí)光，而更多的人認(rèn)為這是在增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)和能力的一次契機(jī)。當(dāng)我們常常徘徊在校園時(shí)，常對(duì)未來(lái)的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學(xué)生活后會(huì)有豐富的工作生活，我們卻忽視了當(dāng)前的一個(gè)大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會(huì)各個(gè)階層關(guān)注的話題，面對(duì)這個(gè)重大的壓力時(shí)，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機(jī)會(huì)去探尋工作地捷徑，為自己將來(lái)的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
1、壓力是前進(jìn)的動(dòng)力。
在7月5日的公司關(guān)于實(shí)習(xí)生分配以及相關(guān)工作要求的大會(huì)中，我了解到該公司對(duì)員工管理特別嚴(yán)格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙，頭發(fā)要盤起來(lái)不得過(guò)肩，上班時(shí)不得帶手機(jī)、書(shū)籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準(zhǔn)無(wú)理由換紅燈及關(guān)車道，對(duì)司機(jī)有禮貌、還必須有三聲——迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時(shí)不得睡覺(jué)等。雷飛、向金勇和我三人被安排在成渝高速西段最遠(yuǎn)的一個(gè)站渝榮收費(fèi)站，離四川僅幾公里路程的桑家坡。這里除渝榮外還有兩小站a、b端，雷飛和向金勇就分別在這兩段學(xué)習(xí)，而我就被安排在渝榮這個(gè)操作程序最多、車輛也特多的渝榮學(xué)習(xí)觀摩。有些擔(dān)心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機(jī)會(huì)，平時(shí)大學(xué)生都是呆在學(xué)校這個(gè)港灣學(xué)習(xí)，生活在父母建造的避風(fēng)塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學(xué)習(xí)，但是如果一個(gè)人沒(méi)有獨(dú)立生活的能力，又怎么能叫成長(zhǎng)呢?溫室里面的花朵見(jiàn)不得陽(yáng)光，我們應(yīng)該向在風(fēng)雨中成長(zhǎng)的小草學(xué)習(xí)那份堅(jiān)強(qiáng)和韌勁。
每天坐一個(gè)小時(shí)的交通車，車不等人，我們必須提前到達(dá)上車地點(diǎn)，因而白班得早起，夜班得下午3點(diǎn)出發(fā)，無(wú)論是艷陽(yáng)當(dāng)空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡(jiǎn)單的：輸入車輛類型、車牌號(hào)等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡(即將進(jìn)入四川，故多了一項(xiàng)發(fā)四川卡的工作)，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行?？僧?dāng)我自己操作的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時(shí)間的推移，經(jīng)驗(yàn)的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、國(guó)際集裝箱、貨車超載等偷費(fèi)行為。只有把壓力化作動(dòng)力，才會(huì)有獲得收獲。
2、做人做事要自信。
在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠(chéng)信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如老師所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
3、人活到老，就要學(xué)到老。
工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
“千里之行，始于足下”，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的`習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將走出大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。
總結(jié)：
這次的寒假帶薪實(shí)習(xí)的目的不在那每天40元的補(bǔ)貼，也不是我們出去運(yùn)用我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，我們的目的在于認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，為以后出社會(huì)積累更多的經(jīng)驗(yàn)，以至于畢業(yè)后能更快的適應(yīng)社會(huì)!大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇九
以前國(guó)家的五一假期都是七天的，自從去年取消假期以后，爭(zhēng)論一直喋喋不休，有說(shuō)不應(yīng)該取消的，有說(shuō)應(yīng)該取消的，反正就是挺煩人的。我個(gè)人認(rèn)為是不能取消的，氣態(tài)那的時(shí)間可以拉動(dòng)多少內(nèi)需啊，全國(guó)就指著假期消費(fèi)了，結(jié)果還給取消了，對(duì)我們這樣的平民影響最大了。
不過(guò)今年是趕上周末了，五一節(jié)總算給了三天，趕緊趁這個(gè)時(shí)間修養(yǎng)一下，這是很重要的，出去玩是不用想了，就三天況且還沒(méi)錢，還是省了吧。
過(guò)節(jié)就是玩、就是休息，什么事也不能干。這三天，我也確實(shí)想來(lái)這里寫(xiě)寫(xiě)東西，但每次來(lái)到家后，只想躺在沙發(fā)上，靜靜地看電視，什么也不用想，什么也不用思考，思維隨著電視劇情節(jié)走，真是太舒服了。正是因?yàn)槿怂枷肷钐幍哪屈c(diǎn)惰性，我放了自己的假，三天沒(méi)有寫(xiě)東西。今天是五一最后一天，應(yīng)該對(duì)三天的事進(jìn)行總結(jié)，所以我來(lái)了。
三天假期，我在街上遛了三天，是為了五一前沒(méi)有辦的8件事。走到街上，人真多啊，過(guò)節(jié)畢竟是過(guò)節(jié)，真有過(guò)節(jié)的味道，人來(lái)人往，熙熙攘攘。人是一群一群的，到處是商店、超市搞活動(dòng)，還有演出，每個(gè)地方都有人看。街上一輛接一輛的宣傳車，還有秧歌隊(duì)在為商店做宣傳，整個(gè)城市各商店都在搞活動(dòng)、搞減價(jià)?？傮w來(lái)說(shuō)，五一假期，最繁榮的，就屬商業(yè)了。
這三天，我很忙，比平時(shí)要忙很多。放假前我給自己立了8件事，就是安裝太陽(yáng)能、修樓頂、安裝防盜窗、交電費(fèi)、交有線電視費(fèi)、換馬桶、換壞的燈、修理洗衣機(jī)。這三天，我就是圍繞著這三件事忙的，并且也算忙出了成果，除前3件以外，我成功辦理了后5件事，也不可能不說(shuō)假期過(guò)的很充實(shí)了。
該輪到修燈了，也真是很巧。昨天上午，我騎車在路上走，無(wú)意中看到了當(dāng)年給我家安裝燈的老板，就把早上剛照在手機(jī)上的壞燈的`圖片讓他看了看。他說(shuō)如果有空的話，很快就能修好。我說(shuō)不用急，看你們的時(shí)間，如果有空就安裝，沒(méi)有空就等等，反正那些燈已經(jīng)壞了很長(zhǎng)時(shí)間了，不在乎這一時(shí)。我剛好在吃飯的時(shí)候，接到了電話，說(shuō)是修燈的，問(wèn)我有沒(méi)有空。當(dāng)時(shí)我沒(méi)事，正好等著他去修燈呢，于是我就回了家。燈修好了，昨天晚上，我把所有剛修好的燈都打開(kāi)了，讓他們明了很長(zhǎng)時(shí)間。
五一那天，我睜開(kāi)眼，就到指定的地點(diǎn)交了4個(gè)月的電費(fèi)、物業(yè)管理費(fèi)，不用再整天擔(dān)心供電公司給停電的事了。電工很精明，告訴我，“都是熟人了，沒(méi)事，再晚幾個(gè)月不交也沒(méi)事”，聽(tīng)了他的這些話，我很受用，我只是笑，不停地表達(dá)謝意，更覺(jué)得非常抱歉，今后，我再也不能拖人家的錢了。
關(guān)于馬桶的事，本來(lái)是打算換一個(gè)的，但聽(tīng)同事小安說(shuō)起，“馬桶一般情況下不能換，費(fèi)錢不說(shuō)，地板很容易被弄壞”。我是個(gè)最怕事的人，萬(wàn)一要是地板壞了，一個(gè)勁地往樓下滴水，那事情就更麻煩了。于是我決定買零件自己修理，打聽(tīng)了一下午，最后才找到了合適的零件。費(fèi)了九牛二虎之力，才算修理好了。由于快到吃飯的時(shí)間，還沒(méi)有來(lái)得及用用馬桶，就匆匆離開(kāi)了家。晚上又該我值班，在單位睡了一夜，直到昨天晚上才算真正用上了自己修理好的馬桶，真舒服啊，自己修的東西感覺(jué)就是爽。我對(duì)妻子說(shuō)：“會(huì)一樣手藝就是不錯(cuò)，不但能省錢，還方便?！边@樣我費(fèi)了點(diǎn)功夫，又花了30元錢，竟然省去了300元，因?yàn)榘惭b一個(gè)新馬桶要花費(fèi)近400元。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十
為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂(lè)趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作，雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間，但我覺(jué)得受益匪淺，短短的工作經(jīng)歷讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè)。此次實(shí)踐的具體內(nèi)容以下：
作為土木工程卓越班的一名學(xué)生，我們更應(yīng)該盡可能多的參加社會(huì)實(shí)踐，在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來(lái)深受學(xué)校的高度重視。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一個(gè)外企電子廠工作，過(guò)的十分充實(shí)。打假期也不是第一次了，現(xiàn)在已經(jīng)感覺(jué)如魚(yú)得水；在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十一
xx年2月，我開(kāi)始了畢業(yè)前的實(shí)習(xí)工作，本次實(shí)習(xí)的主要目的是將市場(chǎng)營(yíng)銷所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際的銷售中，體驗(yàn)銷售的基本技能，豐富社會(huì)閱歷，同時(shí)培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，觀察能力，分析和解決問(wèn)題的能力提高自己的綜合素質(zhì)。希望能幫助自己更加順利地投入到以后的工作中。在一次偶爾的機(jī)會(huì)，我來(lái)到了西安立豐百盛gy男裝專柜做為一名導(dǎo)購(gòu)，開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)工作。
gy男裝沿襲雅戈?duì)栆回灥母叨似焚|(zhì)，以“環(huán)球旅行中，邂逅不同地域的時(shí)尚風(fēng)景”為設(shè)計(jì)靈感，撲捉創(chuàng)意，融合全球各大都市的流行熱點(diǎn)，并輔以流暢修身的裁剪，以混搭的方式為二十五到三十五歲之間，自信進(jìn)取，不斷超越的都市新銳男士提供時(shí)尚新穎的摩登通勤系列和都市休閑系列著裝。
實(shí)習(xí)是我們每個(gè)畢業(yè)生都必須經(jīng)歷的，同樣的我也不例外。抱著對(duì)工作的期待和熱情，我來(lái)到了百盛的gy男裝專柜。平時(shí)經(jīng)常出去逛街覺(jué)得衣服應(yīng)該挺好賣，尤其是男裝，不會(huì)像女裝那樣款式太多，選擇太多，而且覺(jué)得男人比較好說(shuō)話。抱著這樣的心里我開(kāi)始了前三天的試工。剛來(lái)的時(shí)候店長(zhǎng)就說(shuō)，干銷售的人一般都比較自私，誰(shuí)接待的顧客，業(yè)績(jī)就是誰(shuí)的，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)搶顧客的現(xiàn)象，這時(shí)突然感覺(jué)有點(diǎn)不像自己想象的那樣，同事關(guān)系應(yīng)該友好相處之類的。然后他就耐心教我認(rèn)貨品的吊牌，什么材質(zhì)，多少價(jià)位，以及商品的貨號(hào)，還有新舊款是怎樣區(qū)分的。之后又教我分貨品的大類，我們主要賣襯衫，t恤，西裝，休閑褲，鞋包，飾品，熟知大類為了方便以后的點(diǎn)貨以及貨品的查找，還教了我怎樣在電腦上查找實(shí)貨以及貨品的大小。自己一邊又一邊的數(shù)著賣場(chǎng)貨品的件數(shù)，每次都要數(shù)好幾遍才能數(shù)對(duì)，也許是因?yàn)椴惶斓木壒拾?，第一天就這么過(guò)去了。這幾個(gè)小時(shí)站下來(lái)腿都發(fā)困，就這樣回家了，睡個(gè)好覺(jué)迎接第二天。后來(lái)試工的這倆天，我依舊加強(qiáng)對(duì)賣場(chǎng)的熟悉，對(duì)貨品的了解，而且對(duì)同柜臺(tái)的同事也有了一定的接觸。迎接我的問(wèn)題又來(lái)了，要在商場(chǎng)上班，必須背誦大篇的柜臺(tái)紀(jì)律以及消防知識(shí)，這時(shí)我才知道在商場(chǎng)上班真不容易，什么都不讓，什么都不準(zhǔn)，進(jìn)場(chǎng)只能帶化妝包，不能聊天，不能抱杯喝水很多很多規(guī)定，從小就不喜歡背書(shū)的我開(kāi)始抱怨了，可是也不能在這種小問(wèn)題上打退堂鼓。經(jīng)過(guò)幾天的努力，終于通過(guò)了商場(chǎng)領(lǐng)班的考核順利辦了臨時(shí)員工的工作牌照。之后我需要學(xué)習(xí)如何開(kāi)票，如何貼貨品價(jià)簽，如何規(guī)范的整理衣物以及商場(chǎng)每天的工作重點(diǎn)，需要學(xué)習(xí)商場(chǎng)的迎送賓客的標(biāo)準(zhǔn)站姿以及服務(wù)用語(yǔ)，每天晚上還需要做銷售跟蹤表，貨品結(jié)存表，銷售登記表。
在商場(chǎng)上班真是一件挺麻煩的事，俗話說(shuō)的好，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓正是這樣吧。就這樣跟著老員工一起上班，基本的流程以及相關(guān)重要的結(jié)算已經(jīng)大概了解后，該自己獨(dú)立了。第一次我一個(gè)人上早班，心里不免有些緊張，怕出什么差錯(cuò)，早上早早來(lái)到了更衣室找到隔壁家柜臺(tái)的大姐，跟著隔壁的大姐在百盛大門口排隊(duì)統(tǒng)一進(jìn)場(chǎng)，按大小個(gè)站好隊(duì)形，領(lǐng)班就開(kāi)始進(jìn)行早上開(kāi)會(huì)的內(nèi)容了，誦讀百盛企業(yè)理念，然后講每天的工作重點(diǎn)以及該注意的事項(xiàng)，必須拿自己的小本記錄下領(lǐng)班的開(kāi)會(huì)內(nèi)容，如果提問(wèn)沒(méi)有回答正確是會(huì)被罰款的。開(kāi)會(huì)結(jié)束后打掃衛(wèi)生，等大廣播放迎賓曲的時(shí)候統(tǒng)一打開(kāi)專柜電源，標(biāo)準(zhǔn)站姿迎接顧客的到來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候總是擔(dān)心丟貨，就算不賣貨咱也不能把貨丟了，每次上班都很緊張很小心的站在柜臺(tái)門口，如果有顧客要的衣服不在賣場(chǎng)，要去庫(kù)房找都會(huì)讓旁邊的大姐幫忙看著，以免貨品丟失。開(kāi)票的時(shí)候由于剛開(kāi)始賣貨比較激動(dòng)，不是忘了寫(xiě)日期，就是忘了寫(xiě)貨品的大小碼，被店長(zhǎng)說(shuō)了好幾次。有一次我蹲在柜臺(tái)底下喝水，被領(lǐng)班罰了20塊錢，之前總是抱著僥幸心里，這么大的商場(chǎng)就幾個(gè)領(lǐng)班，他怎么能看得到，但是事實(shí)是只要你做，就有可能被發(fā)現(xiàn)，不可能每次都是幸運(yùn)的。干什么都是有紀(jì)律的，就需要我們遵守，之后我就做自己該做的事。大概的程序都熟悉了，就該進(jìn)入銷售了，必定干銷售，賣貨品才是重點(diǎn)，現(xiàn)在就是我發(fā)揮專業(yè)的時(shí)候了，把理論應(yīng)用于實(shí)際的機(jī)會(huì)來(lái)了。
每天只要上班就站在門口喊，你好，gy男裝，歡迎了解，熱情是我們的首要條件。而且只要你先喊，進(jìn)店的顧客就是你的顧客，銷售就是你的，這樣每個(gè)人為了自己的業(yè)績(jī)都會(huì)用自己飽滿的熱情去接待每一位顧客，當(dāng)然由此引出的同事間的小紛爭(zhēng)是不可避免的，或許就是那句話干銷售的人都是自私的。但是如果幾個(gè)人同時(shí)上班，你們也可以互相幫忙，業(yè)績(jī)平分，對(duì)大家都好，而且可以減少矛盾。銷售的同時(shí)問(wèn)題出現(xiàn)了，很多顧客不知道的gy這個(gè)品牌，只知道雅戈?duì)?，有些顧客連店門都不進(jìn)就直接去自己熟知的品牌，比如，gxg。而且雅戈?duì)栕龅氖歉叨宋餮b，所以相應(yīng)我們家的衣服在價(jià)位上應(yīng)該也偏高，很多顧客喜歡衣服，可是考慮到價(jià)位還是放棄了購(gòu)買，這樣相對(duì)于別的品牌我們的銷售差很多。店長(zhǎng)帶著我們也分析了很多因素，可是目前還是改變不了現(xiàn)狀，而且現(xiàn)在是商場(chǎng)的淡季?；蛟S這正是考驗(yàn)我們的時(shí)候，要對(duì)自己的貨品有信心，才能贏得顧客的青睞。
在這短短幾周的實(shí)習(xí)生活中，讓我成熟了很多，讓我變得認(rèn)真仔細(xì)了，不在像以前那樣干什么都馬馬虎虎，大大咧咧。讓我明白了干銷售除了貨品的質(zhì)量外，導(dǎo)購(gòu)的熱情以及恰當(dāng)?shù)挠谜Z(yǔ)會(huì)為銷售帶來(lái)更多的業(yè)績(jī)。而且干銷售不一定非得很自私，光想著自己的業(yè)績(jī)，大家可以相互幫助，共同促進(jìn)交易的完成，也使同事之間的關(guān)系有了更好的發(fā)展。同時(shí)，我也明白了，不管我們做什么事都不要抱著僥幸的心里，或許這一次你是幸運(yùn)的，可是那不是長(zhǎng)久之計(jì)。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓在任何環(huán)境都是真理般的存在。
1.萬(wàn)事開(kāi)頭難，不要一開(kāi)始遇到一點(diǎn)不順心就打退堂鼓，那么你將會(huì)什么都干不成。
2.品牌知名度很重要，很多人知道雅戈?duì)?，卻不知道旗下還有g(shù)y.
3銷售不是自私的存在，團(tuán)隊(duì)的互相合作也很重要。
4.不管干什么事都要認(rèn)真努力，不要總是等，機(jī)會(huì)是要爭(zhēng)取的就像顧客一樣。
5.在哪里就要遵守哪里的紀(jì)律，不然吃虧的只會(huì)是自己。
通過(guò)短短的實(shí)習(xí)我學(xué)到了很多知識(shí)，而且明白干銷售是一件不容易的事，不管自己遇到什么挫折都要堅(jiān)強(qiáng)的撐下去，告訴自己你可以，經(jīng)歷過(guò)后就會(huì)看到不一樣的明天。之前老師講過(guò)銷售的案例，講過(guò)銷售的內(nèi)容等到我們用的時(shí)候才知道自己是那樣單薄，知識(shí)是那樣狹隘，今后我們要更加努力的學(xué)習(xí)豐富自己。銷售是拿業(yè)績(jī)說(shuō)話的，不管你做了什么老板只看業(yè)績(jī)，所以我們必須努力，告訴別人你可以。這是一段新奇，努力并快樂(lè)的過(guò)程，雖然其中有不快，但是它會(huì)教會(huì)我們堅(jiān)強(qiáng)，雖然中途想放棄，它叫我們堅(jiān)持，我們的人生會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷而變得厚重。
這次的實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它使我在實(shí)踐中了解和認(rèn)識(shí)社會(huì)，也讓我學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，為我以后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十二
轉(zhuǎn)眼這個(gè)暑假就要過(guò)去了，新的學(xué)期就要開(kāi)始了，我感覺(jué)有必要對(duì)我的整個(gè)暑假生活和學(xué)習(xí)情況做一個(gè)總結(jié)，以便對(duì)以后有所幫助?？偨Y(jié)分生活方面和學(xué)習(xí)方面。生活方面。我初中已經(jīng)上了1年了，自己也是住在學(xué)校和同學(xué)們一起生活，已經(jīng)習(xí)慣了自己照顧自己，不再是衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口了。暑假里，當(dāng)媽媽看到我自己洗衣服時(shí)，很是高興，說(shuō)我長(zhǎng)大了。我也十分高興，自己通過(guò)在學(xué)校的學(xué)習(xí)，不但學(xué)習(xí)了書(shū)本知識(shí)，還提高了自理能力。
還有，我的生活起居很有規(guī)律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開(kāi)學(xué)后的繁重學(xué)習(xí)提供健康的身體。為了兩年以后的高考，學(xué)習(xí)我也沒(méi)有耽誤。學(xué)習(xí)方面。我把以前學(xué)過(guò)的知識(shí)又重新溫習(xí)了一遍，對(duì)那些以前掌握的不是很扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)做了深入的學(xué)習(xí)。雖然在假期里，爸爸媽媽都勸我要多休息，但是，我覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件很令人高興的事情，我做出了以前沒(méi)有搞懂的題目，感覺(jué)很是舒服。如果我每天不學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)，我都會(huì)感覺(jué)到空虛。當(dāng)然，我也有玩的時(shí)候。有時(shí)我會(huì)看看電視，上上網(wǎng)，玩玩游戲。網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作業(yè)時(shí)搞不明白的問(wèn)題，馬上就有人回答，比請(qǐng)家庭教師方便多了，還不花錢。我想我要在初二的生活里要更加努力!時(shí)光如水，生命如歌。"。
在白駒過(guò)隙間，我們又送走了緊張的一學(xué)期，迎來(lái)了又一個(gè)暑假。大伙像放飛的小鳥(niǎo)，擺脫了書(shū)本的束縛。一擁而出，奔向回家的路。走出教室，我深呼了一口氣。我覺(jué)得自己猶如一只單色的氫氣球，上學(xué)的日子里，老師緊緊的牽著我。放假了，老師放松了手中的線，讓我飛向我夢(mèng)想的地方。放假的感覺(jué)真好。早上睡到十點(diǎn)多才睜開(kāi)惺忪的睡眼。不緊不慢地穿著衣服，不用在擔(dān)心爸媽的催促。
空調(diào)吹來(lái)的涼風(fēng)令我不由得想到同學(xué)。他們一定和我一樣此時(shí)都在家享受著空調(diào)所帶來(lái)的清涼。經(jīng)過(guò)幾天的突擊，我終于寫(xiě)完暑假作業(yè)了?？粗约簬滋斓某晒嫦肟裥σ环?。假期生活有時(shí)多姿多彩，有時(shí)乏味無(wú)趣。8月的'十幾號(hào)，我和同學(xué)去了趟歡樂(lè)谷。早晨8點(diǎn)就到了，傍晚六點(diǎn)才出來(lái)，雖然玩了八九項(xiàng)，但是還不盡興。
好日子似乎永遠(yuǎn)都是那么地短暫。對(duì)于將要走進(jìn)初兒二這關(guān)鍵一年的我，這樣的好日子就更加的短暫了。接近開(kāi)學(xué)，媽媽讓我在家預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，這幾十天真是度日如年，學(xué)習(xí)果然是我的克星呀!這長(zhǎng)長(zhǎng)的兩個(gè)月，好像沒(méi)有幾天似的。已經(jīng)是一名初二學(xué)生的我要加油，努力。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十三
應(yīng)上級(jí)要求，正式參加工作前，為了對(duì)工作有更深入的了解，為了講述專業(yè)知識(shí)明確性，參加永昌汽車服務(wù)有限公司實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)如下：
我的實(shí)習(xí)第一項(xiàng)目?jī)?nèi)容為，汽車噴涂。
一般面漆有幾種：普通漆；金屬漆；珠光漆。不管什么顏色的油漆，它的顏料在陽(yáng)光下都是會(huì)退色的。
1、檢查鈑金修復(fù)的平整度：
首先對(duì)要噴漆的部位進(jìn)行檢查是否平整，擦干凈沒(méi)有鈑金的噴漆部份，檢查是否有凹陷。
2、打磨處理需要補(bǔ)土的部份：
用砂輪機(jī)將鈑金邊緣進(jìn)行處理，用砂紙將鈑金周圍磨出羽狀邊，再用砂紙打磨舊漆面，擴(kuò)大補(bǔ)土的范圍。
3、清潔涂油。
打磨完成后，清洗干凈打磨位置及噴漆位置。
4、中涂。
盡量控制中涂底漆在較小的范圍，并注意邊緣位置要漸進(jìn)，不要成臺(tái)階狀。
5、打磨中涂。
待中涂底漆干燥固化后，用砂紙打磨中涂底漆，并準(zhǔn)備補(bǔ)土。
6、補(bǔ)土。
將低凹處的汽車表面用原子灰將其補(bǔ)平，待干打磨。
7、研磨。
根據(jù)不同的表面形狀選擇不同的打磨方式后將原子灰的邊緣與原車舊漆平穩(wěn)過(guò)渡至原車的流水線要求。
8、噴底漆或刮填眼灰。
對(duì)補(bǔ)土處進(jìn)行噴涂底漆或刮填眼灰并平整原子灰的一些小孔和涂物損壞處。
9、底漆打磨。
對(duì)底漆或填眼灰進(jìn)行打磨，平整后用砂紙擴(kuò)大打磨范圍，增強(qiáng)新漆面在舊漆膜上的附著力，完成打磨后便可進(jìn)入噴漆前的準(zhǔn)備。
10、吹水遮蔽對(duì)要噴漆的范圍內(nèi)所有的邊緣接口，用壓縮空氣的方式將邊縫內(nèi)的水吹干，對(duì)不噴漆的部位進(jìn)行遮蔽。
11、涂油，涂塵。
用除油劑清潔整個(gè)需要噴涂的工作，用粘塵布進(jìn)行噴涂前涂塵工作。
12、噴漆面漆。
噴漆面漆可分三個(gè)工序：a，單工序單工序針對(duì)純色漆。b，雙工序雙工序針對(duì)金屬漆。c，三工序三工序針對(duì)白珍珠，變色龍。（注：針對(duì)不同色漆所噴涂面漆的施工工藝流程不同。）。
13、打磨拋光。
用水磨砂紙，打磨漆面上面的塵點(diǎn)及橘皮紋后用臘拋光。第二的實(shí)習(xí)項(xiàng)目為汽車維修。
舉一例子來(lái)說(shuō)明汽車維修中，如制動(dòng)失靈時(shí)處理辦法：當(dāng)發(fā)生制動(dòng)失效時(shí)，司機(jī)首先要保持沉著冷靜，切莫驚慌失措。正確的措施是：在根據(jù)路況和車速控制好方向的同時(shí)迅速減檔。高速檔搶人直接檔再迅速搶人中速檔，這時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)會(huì)有很大的牽引阻力使車速迅速降低，此時(shí)可以用手制動(dòng)再迅速搶進(jìn)低速檔和最低檔，然后用手制動(dòng)控制車輛停住。如手制動(dòng)效果不好也可利用山坡迫使車輛停下或低速控制車輛至平坦路段逐漸停下。
上坡制動(dòng)失效時(shí)應(yīng)適時(shí)減入中、低速檔。保持足夠的動(dòng)力駛上坡頂停車。如需半坡停車，應(yīng)保持前進(jìn)低檔位，拉緊手制動(dòng)，隨車人員及時(shí)用石塊、墊木等物品卡住車輪，如有后滑現(xiàn)象，車尾應(yīng)朝山坡或安全一面，并打開(kāi)大燈和緊急信號(hào)燈以引起前后車輛的注意和避讓。這里，要指出的是那種不減速就直接往山坡上靠的措施是極其危險(xiǎn)的，高速劇烈的刮撞會(huì)直接損壞車輛并容易被山坡反彈造成碰撞和翻車，而且很多路段并沒(méi)有山坡，所以利用發(fā)動(dòng)機(jī)牽引阻力來(lái)控制車速才是明智和正確的，而現(xiàn)代車輛的變速同步裝置也給快速?gòu)?qiáng)行搶檔提供了方便性和可靠性。
此外，值得提及的是車輛在下長(zhǎng)坡，陡坡時(shí)不管有無(wú)情況都應(yīng)輕踩一下制動(dòng)，它的好處在于一是檢驗(yàn)一下制動(dòng)性能，二是一旦發(fā)現(xiàn)制動(dòng)失?？梢在A得控制事故的時(shí)間，減少驚慌情緒，做到冷靜控制車輛。其實(shí)這也稱之為預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)。您千萬(wàn)可別小看這一腳預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)，車輛在行駛中各種故障都有可能發(fā)生，制動(dòng)失效也不例外，預(yù)見(jiàn)性制動(dòng)可使我們?cè)谕话l(fā)故障時(shí)化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安。
最后一個(gè)項(xiàng)目是汽車鈑金。
我國(guó)國(guó)內(nèi)的大部分汽車維修企業(yè)對(duì)轎車表面碰撞事故的維修水平總體來(lái)說(shuō)還是比較高的，但對(duì)車架。車廂骨架和駕駛室內(nèi)部骨架檢測(cè)。復(fù)位修理則有所忽視。就是在修理車身整體結(jié)構(gòu)件時(shí)沒(méi)有將內(nèi)應(yīng)力完全的釋放出來(lái)。隨著時(shí)間的推動(dòng)，由于其修理過(guò)程中潛在內(nèi)應(yīng)力沒(méi)有得于完全釋放的原因?qū)е缕囀褂眯阅埽缬秃模喬サ姆钦Ｄp，身異響等明顯惡化。我在鈑金修理作業(yè)中深有體會(huì)，現(xiàn)粗略的介紹鈑金修理校正過(guò)程工藝情況。例：豐田佳美右前翼子板嚴(yán)重內(nèi)陷右后翼子板也嚴(yán)重變形本著多年的修理經(jīng)驗(yàn)我判斷此車應(yīng)由于右前角被撞導(dǎo)致甩尾而引發(fā)的前后受損現(xiàn)象。
經(jīng)外觀觀目測(cè)：
1、引擎蓋嚴(yán)重向左偏離覆蓋于左前翼子板上；
2、左、側(cè)翼子板陷于左前門邊緣內(nèi)側(cè)。
3、右前減震固定座向發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)側(cè)潰縮；
4、左右后翼子板及后行李箱蓋左右后門之間間隙未見(jiàn)明顯變化。
符合汽車前部撞擊導(dǎo)致輕微甩尾現(xiàn)象，且擬定修理方法，拆去影響汽車修理的內(nèi)部件及外觀附件，將車架于臺(tái)式車架校正儀上，將夾具牢牢固定于車輛未變形區(qū)域，為安全快速標(biāo)準(zhǔn)的完成車輛修理埋下伏筆。然后測(cè)量尺寸觀察其變形量。經(jīng)檢測(cè)車身前縱梁向左橫向平行偏離標(biāo)準(zhǔn)尺寸。將車身校正拉拔器固定于車身校正臺(tái)右側(cè)，車身拉拔鏈條一頭結(jié)合專業(yè)工具固定于一側(cè)縱梁上，同時(shí)將另一車身拉拔器固定于所要校正側(cè)梁于車身連接未變形區(qū)域處（如條件有限也應(yīng)設(shè)法做輔助）這樣不會(huì)在校正車身過(guò)程中帶來(lái)不必要的二次損傷。啟動(dòng)拉拔器將縱梁向右施于拉力，邊校正邊測(cè)量，邊在由于撞擊產(chǎn)生的凹陷褶皺。鋼板的焊接處施于敲打修復(fù)，消除內(nèi)應(yīng)力，于達(dá)到原車標(biāo)準(zhǔn)尺寸。
重復(fù)修理方法修理另一縱梁及減震器底座。整車尺寸校正后，將車身外觀覆蓋件以及相關(guān)的部件一一裝上校對(duì)，調(diào)整至原車縫隙。如有焊接應(yīng)做好防銹防漏水處理。做畢相關(guān)可拆卸附件拆解交于油漆由于鈑金牽扯力學(xué)原理，如何的去減少專用工具非專用工具的使用缺陷給車身帶來(lái)的負(fù)面影響，巧修車身覆蓋件也視實(shí)際情況而定，導(dǎo)致鈑金修理理論與實(shí)際操作不能完全相結(jié)合，所以也不可一一詳解，但在每次的維修中也得益匪淺。而現(xiàn)今汽車具有車型多，更新?lián)Q代快，技術(shù)含量高，維修技術(shù)疑難問(wèn)題得不到充分解決，每臺(tái)事故車輛所帶來(lái)無(wú)法完全預(yù)測(cè)的自然變形，專用工具并不能徹底滿足修理上帶來(lái)的各式問(wèn)題，以及生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)管理等問(wèn)題，影響著汽車維修質(zhì)量。但做為汽車修理工更要注重職業(yè)道德規(guī)范和道德修養(yǎng)，要努力改善修車設(shè)備，確保安全合格生產(chǎn)。
今后我將以嶄新的精神狀態(tài)投入到教師工作當(dāng)中，將更加勤奮的刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，熟練掌握維修技能。在作風(fēng)上，能遵章守紀(jì)、團(tuán)結(jié)同事、務(wù)真求實(shí)、樂(lè)觀上進(jìn)，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)，勤勤懇懇，任勞任怨，始終做到老老實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡(jiǎn)樸的生活，時(shí)刻牢記自己的責(zé)任和義務(wù)。對(duì)我而言，我覺(jué)得工作態(tài)度是最重要的，因?yàn)閼B(tài)度決定一切。有了正確的態(tài)度，才能運(yùn)用正確的方法，找到正確的方向，進(jìn)而取得正確的結(jié)果。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十四
這個(gè)的假期我參加了實(shí)習(xí)，我實(shí)習(xí)的目的有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，我想通過(guò)這次實(shí)習(xí)給自己增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)；第二點(diǎn)，我想通過(guò)這次實(shí)習(xí)使得自己的專業(yè)知識(shí)能得到檢驗(yàn)；第三點(diǎn)，我想通過(guò)這次實(shí)習(xí)為自己的旅行掙點(diǎn)錢，當(dāng)然更重要的還是為即將步入社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)的我做好鋪墊，不會(huì)讓我在真正步入社會(huì)的時(shí)候一臉的茫然。
我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是在成都市錦江區(qū)海椒市街9號(hào)附1號(hào)玖玖便利店里，主要經(jīng)營(yíng)的就是生活用品及飲食方面的東西，因?yàn)槭羌依锸烊碎_(kāi)的店，所有我就來(lái)這里實(shí)習(xí)了。關(guān)于我實(shí)習(xí)的崗位，說(shuō)的是收銀員兼出納，但更著重于收銀員，畢竟我沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，所以收銀成了我工作很重要的一部分；關(guān)于收銀沒(méi)有過(guò)多可以介紹的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，收銀工作的時(shí)候注意不收到假錢，工作空余之際把貨架上的商品擺列整齊，結(jié)賬的時(shí)候現(xiàn)金不會(huì)有太大出入，這些都是我收銀時(shí)十分注意的地方。這些地方做好了，我覺(jué)得我的收銀工作就已經(jīng)做的很不錯(cuò)了；對(duì)于出納呢，我的工作就是在月底的時(shí)候，把這一個(gè)月的收入總額清點(diǎn)一下，查看總額與對(duì)賬單的數(shù)額是否一致，如果清點(diǎn)出現(xiàn)金比對(duì)賬單的數(shù)額少了，就要把相差的數(shù)額登記出來(lái)，并且要盡量的找到數(shù)額相差的原因。但如果多了的話，這就比較省事了，直接算成營(yíng)業(yè)外收入就好了。雖然說(shuō)我的出納工作每月就只有一次，因?yàn)椴豢赡馨阉谐黾{的工作都給我，所有只有這么一小部分。但是就是這一小部分的出納工作，把我變得非常仔細(xì)。因?yàn)橐坏┏鲥e(cuò)了，必須重新清點(diǎn)，這就相當(dāng)?shù)寐闊┝恕?BR> 實(shí)習(xí)開(kāi)使第一天我就去上了晚班，晚班是從晚上八點(diǎn)上到早上八點(diǎn)，這一開(kāi)始就需要我熬一個(gè)夜，讓我有點(diǎn)不習(xí)慣，尤其是自己還不熟悉這些操作，第一天有人帶著我做，先帶著我先去熟悉了送貨的地方，然后我就在收銀機(jī)旁邊看著，幫忙掃一下商。我自己還需要記住香煙的名字與擺放的地方，因?yàn)橛洸蛔〉脑?，顧客?lái)買煙我都要找很久，那樣其他顧客也會(huì)等得不耐煩。在凌晨三點(diǎn)過(guò)左右的這個(gè)時(shí)間里，由于客人不多了，所以需要我把貨架上的貨物重新擺放整齊，哪里的貨物差了就需要把庫(kù)存的貨物拿出來(lái)擺放到貨架上去，這個(gè)擺放貨物也是熟悉產(chǎn)品的一個(gè)好方法，所有前面的幾天時(shí)間里，我都是做做打下手?jǐn)[放貨物。第一天上完夜班我感覺(jué)很累，因?yàn)橐煌頉](méi)睡加上晚上還在理貨擺貨送貨，真正能坐下休息的時(shí)間根本就沒(méi)有好多。
會(huì)給與我一些鼓勵(lì)的，做飯嘛，誰(shuí)都是一步步慢慢學(xué)來(lái)得嘛。所以我決定一邊實(shí)習(xí)一邊學(xué)著做飯，努力讓以后自己一個(gè)人的時(shí)候不至于不會(huì)做飯。
在接下來(lái)的幾天時(shí)間里，我也是慢慢的開(kāi)始收銀了，大家都知道做收銀的很多都是女的，因?yàn)榕谋容^細(xì)心。我呢，為了不讓自己收到假錢和找錯(cuò)錢，開(kāi)始的時(shí)候我是非常慢的，就是想細(xì)心點(diǎn)。但這樣一來(lái)雖然是細(xì)心了沒(méi)收到假錢和沒(méi)找錯(cuò)錢，但收銀的速度就真沒(méi)法和他們老手比了，加上這收銀工作是拿提成的，收的多得的多，我這速度還能拿什么提成。還好，慢慢的會(huì)看錢了，手一摸心里就有個(gè)底了，實(shí)在沒(méi)底的在用驗(yàn)鈔機(jī)過(guò)一下，就這樣后來(lái)我的速度還是上去了很多，在加上又記熟了煙名，我的速度是大大的提高了。就用了三天時(shí)間，我逼著自己從一個(gè)什么都不會(huì)的新手變成了一個(gè)懂得大多數(shù)基本操作的熟手，這是我給我自己定的時(shí)間，因?yàn)槲蚁氲竭@也是一種競(jìng)爭(zhēng)，如果以后工作中我能比人家更快的學(xué)會(huì)操作，我想我會(huì)得到更多得機(jī)會(huì)。
慢慢的，我已經(jīng)逐步掌握了工作流程，也漸漸習(xí)慣了熬夜，當(dāng)然也就漸漸的學(xué)會(huì)了在熬夜的時(shí)候偷偷懶。其實(shí)也算不上偷懶，為了避免熬夜的兩人一起打瞌睡，所以我會(huì)與我一同上夜班的另一個(gè)人約好一人睡一會(huì)，就算睡不著，但也比眼睛一直沒(méi)閉強(qiáng)多了，這是我身有體會(huì)的。我比較了一下，如果我自己強(qiáng)撐著熬夜不瞇一會(huì)，到了早上5點(diǎn)左右，我會(huì)很想睡覺(jué)；但如果我在凌晨12點(diǎn)瞇了會(huì)，那么到了早上5點(diǎn)過(guò)我是不會(huì)有瞌睡的。也正是這樣，所有每次上晚班，我和同事都會(huì)一個(gè)瞇一會(huì)，這也是一種調(diào)節(jié)。
晚班熬夜，雖然幸苦，但我卻在之中學(xué)到了很多東西，當(dāng)然這些東西不一定是關(guān)于我的工作。比如，有天凌晨三點(diǎn)，來(lái)了一個(gè)人問(wèn)有泡面賣沒(méi)，我回答有;他又問(wèn)我有開(kāi)水沒(méi)，我說(shuō)有。于是他說(shuō)給他拿20盒泡面。我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)楞了，我想他一個(gè)人一下要這么多泡面吃？后來(lái)他們一大群人一起來(lái)了我才知道，他們是就在對(duì)面不遠(yuǎn)處修下水道的工人，由于水管問(wèn)題，他們來(lái)這邊修，也是需要熬夜修。這群人給我的非常深刻，因?yàn)樗麄兤渲杏袀€(gè)人本來(lái)想買包煙，結(jié)果問(wèn)了我最便宜的煙后他還是覺(jué)得貴了所以沒(méi)買，另一個(gè)人也在說(shuō)他是過(guò)年的時(shí)候買了20根煙抽。他們的對(duì)話，讓我記憶深刻，當(dāng)時(shí)那包最便宜的煙不過(guò)6元，但他們卻嫌貴。我知道他們是舍不得，他們知道自己掙得錢不是很多，他們要給自己家人留著，所有才給自己一個(gè)不買煙的理由；而另一個(gè)人說(shuō)的他過(guò)年才買了20根煙抽，我沒(méi)抽過(guò)煙，所有不知道20根是幾包煙，但我覺(jué)得應(yīng)該不會(huì)超過(guò)2包煙。人家抽煙是算條數(shù)，動(dòng)不動(dòng)就是一條一條的買，而他們確實(shí)算根數(shù)。我相信，他們的工資也不是很低，他們也抽煙，但他們卻能為了家人節(jié)約下煙錢。在看一些人，說(shuō)他們的工資高也不是很高，但他們卻抽著不說(shuō)很好但也不差的20多元一包的煙。雖然大家工作不同，但我相信其實(shí)不管什么工作都有一定的辛苦，但節(jié)儉這個(gè)習(xí)慣卻不是每個(gè)人都能擁有并且保持的。這一晚上讓我受益頗多。
我發(fā)現(xiàn)夜班熬夜還是挺好玩的，為什么這么說(shuō)呢？并不是說(shuō)熬夜真的好玩，而是在我熬夜上班的時(shí)候，會(huì)遇到很多各種各樣的人，比如醉酒回家的人，比如正要買酒回家拼酒的人，還有各個(gè)夜晚出來(lái)賣宵夜的人。便利店最好的好處就是冬天夜晚不會(huì)冷，夏天夜晚不會(huì)熱，所以凌晨的便利店生意還會(huì)很不錯(cuò)。有一晚上，便利店發(fā)生了一件事情，導(dǎo)致110與120都來(lái)了，但這不是什么壞事情，反而是一件比較搞笑的事情，當(dāng)然我開(kāi)始的時(shí)候還是比較緊張的。這件事情發(fā)生在凌晨4點(diǎn)過(guò)，當(dāng)時(shí)店里已經(jīng)沒(méi)有好多人來(lái)了，這個(gè)時(shí)間大多夜貓子也回家睡覺(jué)了。當(dāng)時(shí)我在店里玩著手機(jī)，另一位同事看著ipad上的電影。這時(shí)有個(gè)人進(jìn)來(lái)了，當(dāng)時(shí)我第一眼看到他就感覺(jué)這個(gè)人要不是在外面打了架就是在外面被人搶劫了。
假期個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)篇十五
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間暑假就結(jié)束了。我覺(jué)得這個(gè)暑假過(guò)了一個(gè)完整有好處的暑假。下面我對(duì)暑假的學(xué)習(xí)、生活做一個(gè)總結(jié)。
我完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。老師布置的作業(yè)我都按時(shí)完成了。我每半天寫(xiě)語(yǔ)文作業(yè)，下午寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)，媽媽把每項(xiàng)作業(yè)分開(kāi)，每一天寫(xiě)一點(diǎn)這樣就能夠不累了。
我還讀了幾本書(shū)，有《大林和小林》《寶葫蘆的秘密》《夏日歷險(xiǎn)記》《科學(xué)異想》《極地冰河歷險(xiǎn)記》《貓和老鼠》，每本書(shū)我都寫(xiě)了讀后感，我最喜歡《貓和老鼠》，讀很多遍我都愛(ài)看。
我還跟媽媽一齊出去旅游，我們?nèi)チ嗣飨亦l(xiāng)。還同爸爸媽媽一齊去香港太空館玩，那里有很多天文知識(shí)。其余時(shí)間我就是打乒乓球、玩反斗樂(lè)園、看電影。
這個(gè)假期好快樂(lè)呀，我覺(jué)得這個(gè)假期很簡(jiǎn)單，能夠自由自在的安排自己的時(shí)間，有學(xué)習(xí)也有玩的時(shí)間了。這就是我的暑假總結(jié)。