寫心得體會可以讓我們更加深入地思考和體驗所學到的知識和技巧。寫心得體會要堅持真實性原則，不虛構、不夸大，實事求是地記錄自己的感悟。以下是一些寫得特別好的心得體會，不妨一讀以提升自己的寫作水平。
雙減個人心得體會參考篇一
自2018年開始，中國政府提出了“個人雙減”政策，旨在減輕個人負擔，促進經濟增長。個人雙減是指通過減稅降費和簡化行政審批，推動企業(yè)發(fā)展，促進就業(yè)增長。在這個政策的引導下，越來越多的個人開始實施雙減政策，并取得了顯著的效果。在這篇文章中，我將分享我的雙減實施心得體會。
第二段：減稅降費。
減稅降費政策是雙減政策中最受歡迎的政策之一。我是一名小微企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者，在政策的幫助下，我得以享受到了一定程度的減稅優(yōu)惠。最明顯的優(yōu)惠是，我可以從企業(yè)所得稅中扣除創(chuàng)業(yè)初期的投資，這讓我可以拿出更多的資金持續(xù)運營我的企業(yè)。另外，社保和住房公積金的繳納也得到了優(yōu)惠。減稅降費的政策讓我感到政府對于小微企業(yè)的支持，這同時也鼓舞了我的信心和動力。
第三段：簡化行政審批。
在個人雙減政策的推動下，行政審批變得非常簡單。以前為了一個小事情需要不斷的跑部門，現在只需要選擇一個事項并填寫幾個表格。這簡化了很多繁瑣的流程。比如，我之前辦公室租賃遷址時，需要走許多流程，如土地使用權轉讓、建筑工程設計、建筑工程施工許可證、環(huán)境評估報告等等，現在這些程序簡化了很多，提高了辦公室遷址的速度和效率。
第四段：促進就業(yè)。
雙減政策的實施也為就業(yè)市場帶來了積極的影響。通過減稅降費政策促進企業(yè)發(fā)展，使企業(yè)更容易擴大規(guī)模、增加就業(yè)機會。政府鼓勵創(chuàng)業(yè)，鼓勵就業(yè)，給予優(yōu)惠政策，引導個人創(chuàng)業(yè)和就業(yè)。相信未來會有更多的創(chuàng)業(yè)者、就業(yè)者從這些政策中獲益。
第五段：總結。
總結來看，個人雙減政策的推行給整個社會帶來了利好。政府的舉措讓小微企業(yè)和創(chuàng)業(yè)者們更加舒心，更加有信心地發(fā)展自己的產業(yè)。政策的實施也讓整個社會更加順暢，辦事效率得到提高，促進了社會的進步和發(fā)展。我相信，個人雙減的政策會在未來繼續(xù)起到巨大的推動作用，使更多的人從中受益。
雙減個人心得體會參考篇二
隨著我國經濟的不斷發(fā)展和社會的進步，人民群眾對于政府的治理能力和服務水平有了更高的期望。為此，我國政府提出了雙減雙提政策，旨在減少企業(yè)成本，提高服務效率，改善人民群眾的生活質量。在過去一年的實施過程中，我深切感受到了雙減雙提政策的積極影響，下面將從減稅降費、減少行政審批、提高公共服務、提升營商環(huán)境以及提高社會保障五個方面，分享我的個人心得體會。
首先，減稅降費的實施對于企業(yè)發(fā)展有著直接的促進作用。政府通過降低企業(yè)稅負，減少各類行政收費，釋放出大量的資金和資源，使企業(yè)能夠更加專注于核心業(yè)務的發(fā)展。同時，減稅降費還可以增加企業(yè)的盈利空間，激發(fā)企業(yè)的創(chuàng)新和創(chuàng)造力，提高市場競爭力。我就是通過減稅降費政策，成功創(chuàng)辦了一家小型企業(yè)，并且在短短一年內迅速壯大起來。
其次，減少行政審批步驟和時間，簡化行政審批程序，對于提高政府的效能和服務水平至關重要。雙減雙提政策大力推進了“放管服”改革，使得企業(yè)和個人辦事更加方便快捷。我在創(chuàng)業(yè)過程中遇到的一些行政審批手續(xù)，通過減少審批環(huán)節(jié)和簡化申報材料，大大縮短了辦事時間，為我們的發(fā)展提供了有力支持。現在，政府的辦事效率明顯提高，使得我對政府的治理能力有了更高的認可。
第三，提高公共服務水平，滿足人民群眾的多樣化需求。雙減雙提政策重視人民群眾的利益和需求，通過提升公共服務水平，提供更加高效、便捷和貼心的服務。我在聯(lián)系醫(yī)療衛(wèi)生方面有了實實在在的感受。政府投入大量資源，建設了一批現代化醫(yī)院和醫(yī)療設施，提升了醫(yī)療服務的質量和水平。我家人在生病就醫(yī)時，能夠享受到更加人性化的服務，減少了等待時間，提高了就醫(yī)效率。這讓我更加相信，政府的改善民生的決心和行動，將為人民群眾的生活質量帶來實實在在的提升。
第四，提升營商環(huán)境，吸引和激發(fā)企業(yè)的發(fā)展?jié)摿Αｋp減雙提政策在推動營商環(huán)境優(yōu)化上取得了較大的突破。政府積極推進市場化改革和營商環(huán)境改善，打破了市場壟斷和行政干預，為企業(yè)提供了更加公平公正的經營環(huán)境。作為一家創(chuàng)業(yè)企業(yè)，我深切感受到了政府的支持和鼓勵。政府提供了一系列的創(chuàng)業(yè)扶持政策和資金支持，為我們的發(fā)展提供了強有力的支持。同時，市場競爭的活躍和創(chuàng)新的蓬勃發(fā)展，也為我們帶來了更多發(fā)展機會和空間。
最后，提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權益。雙減雙提政策關注社會穩(wěn)定和人民群眾的福祉，努力提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權益。我對社會保障制度的體會最深的就是醫(yī)療保險的大力推進。政府將醫(yī)療保險納入社會保障體系，減輕了人民群眾的醫(yī)療負擔。我自己在生病就醫(yī)時，享受到了醫(yī)療保險的便利和優(yōu)惠，減少了醫(yī)療費用的壓力。這讓我感受到了政府對于人民群眾生活質量的真正關切。
總而言之，雙減雙提政策的實施對于改善經濟發(fā)展、優(yōu)化營商環(huán)境、提高公共服務水平和保障社會穩(wěn)定具有積極的影響。我個人通過創(chuàng)業(yè)經歷，深切感受到了政府的誠心和努力，同時也為我自己的發(fā)展提供了更好的機會和條件。相信在政府的全面支持下，我們的國家會持續(xù)向著更加繁榮富強的方向發(fā)展。
雙減個人心得體會參考篇三
中國(海南)改革發(fā)展研究院院長遲福林表示，作為承上啟下的關鍵一年，承接“十二五”、開啟“十三五”，20__年改革與發(fā)展的任務尤為關鍵。
像促進過剩產能有效化解，促進產業(yè)優(yōu)化重組，堅持創(chuàng)新驅動發(fā)展，著力補齊短板等，這些都需要堅定改革信念，建立改革激勵機制，鼓勵地方改革試驗，形成全面深化改革的大環(huán)境，闖出一條以結構性改革化解結構性矛盾的新路子。
會議強調，要加大重要領域和關鍵環(huán)節(jié)改革力度，推出一批具有重大牽引作用的改革舉措。而大力推進國有企業(yè)改革、加快財稅體制改革和金融體制改革等，正是全面深化改革的關鍵和重點。我們當前既面臨穩(wěn)增長、調結構的壓力，也面臨經濟轉型升級的重要機遇，需要改革來發(fā)揮牽引作用。在去產能的過程中加快國有企業(yè)改革，對于推動制造業(yè)由生產型向服務型轉變，對于激發(fā)企業(yè)活力，都有重大影響。加快財稅體制改革，有利于減輕企業(yè)負擔，劃分中央和地方事權和支出責任，使得事權與財權相匹配，有利于地方發(fā)展，也有利于提高財政運行效率。此外，為適應金融混業(yè)經營新趨勢，加快推進由分業(yè)監(jiān)管向綜合監(jiān)管的監(jiān)管體制轉變，對經濟轉型升級也具有重大影響。
推進改革，還應加強以服務業(yè)市場開放為重點的市場化改革。要放開服務業(yè)價格的管制，打破服務業(yè)領域的行政壟斷和市場壟斷。
值得強調的是，形成全面深化改革的大環(huán)境，政府是關鍵。要進一步推進簡政放權，推進監(jiān)管轉型，才能激活市場、解放企業(yè)。
雙減個人心得體會參考篇四
近年來，中國政府提出了“雙減雙提”政策，旨在減輕企業(yè)負擔，提升市場活力和創(chuàng)新能力。作為一名普通的大學生，我對這個政策進行了深入研究，并得出了一些個人心得和體會。
首先，我深深感受到了“雙減雙提”政策對于創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的重要作用。在過去，很多有潛力的企業(yè)由于高額的稅收和繁重的審批程序而難以生存下去。而現在通過減輕稅收負擔和精簡審批流程，政府為創(chuàng)業(yè)者提供了更好的環(huán)境和機會。我有幸見證了許多年輕人通過創(chuàng)業(yè)實現了自己的夢想。他們不再擔心稅務問題，可以更加專注于產品研發(fā)和市場拓展，為社會創(chuàng)造出更多的價值。這讓我深刻認識到，只有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)才能推動社會的進步和發(fā)展。
其次，我發(fā)現“雙減雙提”政策在改善企業(yè)環(huán)境方面起到了積極的作用。政府通過減少稅收和取消一些不必要的規(guī)章制度，大大降低了企業(yè)的運營成本和時間成本。企業(yè)可以將更多的資源和精力投入到核心業(yè)務上，提高效率和競爭力。另外，政府還加大了對于知識產權保護的力度，鼓勵企業(yè)進行技術創(chuàng)新并保護其成果。這為企業(yè)創(chuàng)造了一個公正、公平和競爭的市場環(huán)境，激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)造力和潛力。
第三，我認為“雙減雙提”政策對于打破行業(yè)壟斷、促進市場競爭起到了關鍵性的作用。在過去，由于一些企業(yè)的壟斷地位和不公平的競爭環(huán)境，許多中小型企業(yè)無法獲得發(fā)展機會。而現在政府通過減輕稅收負擔和優(yōu)化市場環(huán)境，為中小企業(yè)打開了機會之門。這使得市場更加公正，企業(yè)之間的競爭更加激烈，消費者得到了更多的選擇。我身邊有許多朋友都是通過創(chuàng)業(yè)來參與市場競爭，獲得了成功。這讓我更加堅定了我自己創(chuàng)業(yè)的想法。
第四，我覺得“雙減雙提”政策在推動經濟發(fā)展和就業(yè)創(chuàng)造方面發(fā)揮了積極的作用。政府倡導創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，為大學生提供了更多的就業(yè)機會。許多大學生不再滿足于傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，而是選擇創(chuàng)業(yè)，追求更自由和有潛力的發(fā)展空間。這既推動了經濟的發(fā)展，也為更多的人提供了就業(yè)機會，減輕了社會的就業(yè)壓力。我相信，隨著“雙減雙提”政策的不斷推進，中國的經濟將迎來更加健康和可持續(xù)的發(fā)展。
最后，我認為“雙減雙提”政策對于培養(yǎng)和吸引人才具有重要意義。政府通過減少稅收和提供一流的創(chuàng)新環(huán)境，吸引了大量的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。這些人才不僅能夠為企業(yè)提供創(chuàng)新的動力，也能夠推動整個社會的進步。此外，政府還加大了對于高技能人才的培訓和引進力度，努力解決人才短缺問題。這讓我感到，只有培養(yǎng)和吸引人才，才能使中國的經濟發(fā)展更具長遠的競爭力。
綜上所述，我對“雙減雙提”政策有著深刻的認識和體會。我相信，通過政府的努力和創(chuàng)業(yè)者的付出，中國的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境將越來越好。我也希望能夠在未來的日子里，充分利用這個政策，為社會的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
雙減個人心得體會參考篇五
近年來，我國不斷推進“雙減雙提（減少冗員、壓縮非生產性機構；提高干部隊伍素質和行政效能）”政策，旨在推動政府機構精簡和管理效能提升。作為一名普通公民，我深切感受到這一政策對社會生活的積極影響。下面，我將從個人的角度出發(fā)，談談自己對雙減雙提政策的心得體會。
首先，雙減政策有效提升了政府工作效能。過去，政府機構分布過于分散，職能重疊、互為干擾，使政府資源分散、工作效率低下。而推進雙減政策后，政府機構被精簡合并，避免了資源浪費和人力物力分散，提高了政府工作效率。例如，我曾親身經歷過市政府職能的調整，原來需要跑多個部門才能辦好的事情，現在只需一次前往市政務服務中心即可辦理，大大減少了辦事時間和精力成本。
其次，雙提政策促進了政府干部隊伍素質的提高。通過精簡冗員和優(yōu)化行政結構，政府工作人員的工作壓力得到緩解，更有時間去提升自身能力和素質。政府大膽推行選人用人考核制度，注重選拔優(yōu)秀人才，極大地激發(fā)了干部隊伍的工作積極性和創(chuàng)造性。同時，政府加強了培訓和學習機制，鼓勵干部主動學習，不斷提高業(yè)務能力和管理水平。這種提升干部素質的做法，不僅有利于政府工作的高效運轉，更有利于推進全面建設社會主義現代化國家的進程。
另外，雙減雙提政策也為社會公平正義的實現提供了良好環(huán)境。在過去，冗員居多的政府機構不僅造成資源浪費，也容易滋生腐敗和權力尋租問題，影響社會公平正義的實現。而經過雙減政策的推行，政府工作更加透明，公正、公平的原則更好地體現在社會管理中。政府增加了對公民的服務，提升了公共服務的質量和效率，為社會中弱勢群體提供了更多的幫助。這些都有助于社會公平正義的實現，讓每個人都能感受到政府的溫暖和公平。
在實踐中，我也發(fā)現了雙減雙提政策實施過程中存在的一些問題和需要改進的地方。比如，政府機構精簡合并的過程中，有些部門的職責被冗余或者忽略，造成工作流程不暢、效率降低。同時，政府干部隊伍素質提升的過程中，仍有部分官員打擦邊球，只注重表面形式，缺乏實質性的提高。此外，有些地方政府在改革中存在政策落地不到位的問題，導致一些基層單位的工作效能未能得到有效提升。針對這些問題，我們應當進一步完善政策，加強指導和實施力度，確保政策效果最大化。
總的來說，雙減雙提政策對于社會發(fā)展起到了積極的推動作用。政府工作效能的提升、干部隊伍素質的提高、社會公平正義的實現等方面，都受益于這一政策。盡管在實踐中還存在一些問題和需要改進的地方，但通過不斷總結經驗、完善政策，我們相信雙減雙提政策可以不斷取得更好的成果，為我國的現代化建設和社會發(fā)展作出更大的貢獻。
雙減個人心得體會參考篇六
隨著社會發(fā)展和時代變遷，人們的生活方式和生活成本不斷增加，貨幣面前的一切都顯得微不足道。因此，人們對于質樸的生活追求也越來越高漲。為了實現這一追求，國家推出了“個人雙減”政策。我也開始踐行這一政策，探索個人雙減的實現方法。在這個過程中，我也領悟到了許多心得體會，現在嘗試與大家分享。
第二段：了解政策。
首先，了解政策是非常重要的。“個人雙減”主要包括兩個方面：首先，從稅收層面上實施減稅政策，從而減輕個人負擔，增加個人收入；其次，高負債企業(yè)和政府將采取多種形式緩解債務壓力，減輕市場運作負擔，使企業(yè)得以減少負債，促進企業(yè)發(fā)展。因此，人們要深入了解“個人雙減”政策，才能在實踐中更好地體現其特點。
第三段：理性消費。
實施“個人雙減”政策應該先考慮理性消費，要注意計劃消費。根據自己的實際需求進行消費規(guī)劃，并遏制個人的貪欲，讓自己過上具有理性和規(guī)律的生活。例如，在購買商品時，我經常會比對價格，選擇性價比更高的商品。此外，在需要購買更高級別的商品時，我往往會先掌握一些折扣信息，盡可能地為自己省下更多的錢。
第四段：節(jié)約能源。
節(jié)約能源是實施個人雙減的重要方面，也是一個社會責任。這里我分享幾個常見的節(jié)能小技巧，首先，關燈，由于工作繁忙而忽視的問題。人們經常忘記關燈，這對戶外燈具和家中燈具的消耗是巨大的。另外，智能電器也非常重要，電視、電腦等電器只有在使用時才應該打開。離開家前，關閉所有電器，防止電器在停車時浪費電力，以免浪費能源和金錢。
第五段：信用。
在生活中，一個人的信用水平往往與個人雙減的實施效果密切相關。為了體現個人雙減的精神，我們應該從誠信和信用的角度來看待生活。應該建立良好的信用觀念，盡可能地避免透支和過度消費的債務。同時，我們也應該優(yōu)先向銀行和信用卡公司進行借款，化解短暫的缺資問題，避免過度借貸和欠債。
結論：
這個世界是一個巨大的自由市場，在這里我們必須學會自我管理，才能盡可能地享受生活的樂趣。通過實施“個人雙減”政策，并結合實際情況做出調整，就能為我們在社會中作出更大的貢獻！
雙減個人心得體會參考篇七
一、全科人員深刻理解其精神實質。教育全科人員要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，牢固樹立為病員服務，為職工服務，為領導服務的思想，給領導當好參謀;不斷提高思想道德修養(yǎng)，認真開展自我批評，互相交流思想，不斷提高政治理論水平。
二、全科人員能夠自覺遵守院內各項規(guī)章制度和勞動紀律，做到小事講風格，大事講原則，從不鬧無原則糾紛，工作中互相支持，互相理解，科工作人員分工明確，各司其職，各負其責，團結務實，較好地完成了領導交辦的各項臨時指令性工作任務。
三、在縣、鄉(xiāng)、村三級中醫(yī)網絡建設上，全科同志能夠不怕苦、不怕累，經常深入鄉(xiāng)村，與基層醫(yī)務人員打成一片，密切關系，廣爭病員，為醫(yī)院社會效益和經濟效益的提高做出了較大貢獻。
四、在醫(yī)院配合各家保險公司業(yè)務上，能夠開拓性工作，和各家保險公司理陪人員配合默切，對保險住院病人更是體貼入微，急病人之所急，想病人之所想，受到各家保險公司領導和各科住院病人以及全院同志們的一致好評，保險病人就醫(yī)者不斷增加，在今年保險理賠幅度大量減少的情況下，全年保險病人業(yè)務總收入達55余萬元。在已爭取的中國人壽、太康人壽、中國太平洋人壽業(yè)務合作的基礎上，又爭取了財產保險和中原保險代理公司的業(yè)務配合，為明年爭取保險病員就醫(yī)群的業(yè)務發(fā)展奠定了良好的基礎。
五、在宣傳工作上，充分利用廣播電視、報刊、雜志、宣傳版面、宣傳單等形式，結合我院實際，深入廣泛宣傳我院整體功能、醫(yī)療范圍、?？茖２?、名醫(yī)、名藥、大型醫(yī)療設備以及開展的新項目、新業(yè)務等，增強了醫(yī)院整體知名度和部分專家名醫(yī)以及?？茖２≈?，為醫(yī)院業(yè)務的發(fā)展起到了較大的推動作用。
六、鞠身基層，根據縣委有關指示精神，醫(yī)院選派我科科主任帶隊下鄉(xiāng)到東南徐堡村開展幫扶工作，我科同志積極配合，完成了每家每戶的入戶調查工作，較好地完成了第一階段的幫扶工作，所做工作受到縣幫扶辦和鎮(zhèn)黨委、政府以及村干部群眾的一致好評。
一年來，通過全科同志的共同努力，較好地完成了科室各項工作任務，但工作標準和工作質量與領導的要求還有差距，思路還需要更加寬闊。在新的一年里，要加大政治學習力度，提高工作質量，團結一致，扎實工作，高標準完成本科的工作任務和領導交辦的各項臨時指令性工作任務。
雙減個人心得體會參考篇八
xx醫(yī)院是擁有床位1100張，年門診量28萬人次，年住院人數2萬人次，集醫(yī)療、科研、教學、保健等于一體的綜合性專業(yè)醫(yī)院。我有榮幸于5月份前往xx醫(yī)院藥劑科進修，在門診藥房和中心擺藥室各學習兩個星期。通過這個月的學習與實踐使自己提高了能力，增長了知識，開闊了視野，拓展了思路。一個月的進修生活轉瞬即逝，感觸卻很深：
1、先進的電腦系統(tǒng)軟件給工作帶來了很多便利。在調配處方時，用法用量可以打印在貼紙上，打印出來的信息含有藥名，規(guī)格，用法用量等，這樣既可以提高工作效率，有可以避免手工寫錯或是不清晰造成病人誤服。前段時間有個社區(qū)醫(yī)院藥師給病人寫一個降血壓藥的用法用量，每日一次，每次1片，就因為寫得不清晰，病人看成每次11片，結果造成嚴重低血壓昏迷送到醫(yī)院搶救。還有是領藥計劃可以自動生成，也可以手動，就不需要人工逐個檢查藥品，再手寫計劃，還要入電腦這樣繁瑣。近效期藥品提示等。
2、藥品實行貨柜號擺放，每個藥品有自己的貨柜號，貨柜號存入電腦系統(tǒng)應用軟件，當不知道或忘記藥品的擺放位置時可以通過查電腦就知道位置了。有利于調配和盤點，降低差錯率，提高工作效率。打印出來的醫(yī)囑單藥品（貨柜號標在藥名后）以貨柜號為順序排列，這樣就可以按照順序一路配藥，避免拿錯多規(guī)易混淆的藥品，也避免工作人員來回走動。也有利于新來工作人員和進修人員或實習生盡快融入工作。
3、小針劑拆零擺放，空閑時對于常用的或用量大的小針劑拆零放在適當的大盒子，方便繁忙時藥師調配，減少拆包裝的麻煩。
還有好多細節(jié)方法都是可以降低差錯率，提高工作效率，減少病人等候時間，降低病人投訴率！
有一些地方做不到位的是，門診處方沒有實習雙簽名，只有核對藥師簽名或蓋章，事實上是已經做到了雙人調配核對，因為患者太多，調配藥師為了加快調配速度，減少患者等候時間，處方調配完沒有及時簽名或蓋章就交給核對藥師。
還有就是用藥咨詢服務過程中沒有寫記錄，這個的原因也是工作太繁忙了，人手不夠。很巧的是，我進修期間沒多久就趕上187醫(yī)院準備迎評三甲，所以他們得把這兩年沒有雙簽名的處方和沒有做的記錄補上，這工程巨大了。從這件事我得出的經驗是無論工作多么繁忙，理由多么正當，實際操作再好，該完善的手續(xù)還是得完善。記錄要寫好，沒有記錄不管你做得再好也枉然。檢查的時候有些工作無法檢查實際操作，只能檢查書面形式，這時記錄是工作到位的體現。不該寫人家不好的，糾結了很久，可是還是覺得學習就要“去其糟粕，取其精華”。
進修最終的目的是將這里所學成功的應用于以后的工作中，希望能將所獲得的知識應用于我院藥劑科，為我院藥劑科的發(fā)展注入新的活力。
雙減個人心得體會參考篇九
隨著中國經濟的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，社會對于美好生活的追求越來越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰(zhàn)著我們的環(huán)境和資源。為了保護生態(tài)環(huán)境和實現可持續(xù)發(fā)展，全中國逐漸開展了“雙減”政策。其中，個人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個人雙減的實施，希望能與大家分享我的心得體會。
實施個人雙減是一個長期的過程，需要有一份清晰的計劃來指導。為了實現可持續(xù)生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時間、使用高效節(jié)能燈具、開關空調時間、隨手關燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購物盡量選擇無包裝或可重復使用的選項。最后，我也鼓勵周圍的人加入雙減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車代替開車等等。
第三段：實施中遇到的挑戰(zhàn)。
第四段：獲得的歸屬感。
人的潛意識里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會讓我們感覺到堅定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環(huán)保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實現綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來越多的人開始意識到雙減的重要性，并且在實踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動和影響周圍的人的。
第五段：堅持下去的決心。
可以肯定的是，個人雙減的實施是一個互相影響的過程。在實踐中，每一個人所做的事情都是對這個大團結的有益補充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環(huán)保意識明顯加強，氣候變化和資源耗盡等全球性問題的重要性更加清楚。我堅定地認為，通過每天的實踐和努力，可以為這個世界創(chuàng)造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠不放棄對可持續(xù)生活的追求，一直堅持下去。
總之，實施個人雙減政策需要不斷的調整變革，有時候可能還會受到責難。不過，堅定的信仰和心中的力量能夠讓人們在環(huán)境危機中逐漸找到出路，最終實現了可持續(xù)的和諧發(fā)展。我相信，每個人的努力都能夠最終產生巨大的積極收益，走好每一步都會為這個偉大的行動注入更多的勇氣和力量。
雙減個人心得體會參考篇十
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一、思想方面。
參加工作以來，尤其是擔任了學校的高層次管理工作以來，我更加努力學習黨的重要理論，積極參加黨小組的學習活動，特別是保持共產黨員的先進性教育活動更是嚴于律己、率先垂范。
在不斷的學習中，我始終以一個優(yōu)秀共產黨員的標準嚴格要求自己，恪守一個優(yōu)秀共產黨員所應具備的黨性、原則和立場，以馬克思主義理論的先進思維方法去思考問題，用黨在新時期的各項理論、方針來武裝自己，提升個人精神境界，使自己始終朝著一個新時期先進共產黨員的目標奔跑。
通過學習，我更加堅定了共-產主義信念，更加堅定了我為這個偉大的理想和事業(yè)奮斗的志向。現在，我正以一個良好的心態(tài)和勤奮、求實的態(tài)度創(chuàng)造性地開展著學校的管理工作。
二、工作方面。
圍繞學校的中心工作，我始終立足本職工作崗位，服從領導，團結同志，愛崗敬業(yè)，廉潔奉公;同時全力協(xié)助校長，組織協(xié)調全體師生開拓進取，銳意改革，圓滿完成了教育教學改革方案的出臺、十五周年校慶、全國中學藝術教育研討會籌備組織、保持共產黨員先進性教育活動等中心工作。在工作和生活中，我事事高標準嚴要求，處處起到共產黨員、領導干部的模范帶頭作用。
始終堅持以學校大局為重、以學校發(fā)展為出發(fā)點的原則，身體力行，以校為家，學校的工作看得比家里的事情更重要，一天不在學校都覺得心里不踏實，我?guī)缀鯖]有感受到有多少的休息日;始終堅持以升學為基儲以育人為根本的思想，想老師所想，急學生所急，千方百計為老師解決工作、生活上的實際困難，讓老師把更多的精力投入到工作中去;多次幫助學習、生活有困難的學生，從物質和精神上減輕他們的壓力，讓他們樹立信心，完成學業(yè)。
為適應新課程改革的理念，更有效的探討現階段學校德育工作的新思路、新途徑、新方法，我必須有更多的知識和能力，必須把握各方面的信息，使自己保持對新事物的敏銳感覺，必須使自己的思想觀念始終走在時代前列，只有這樣，才能領導老師不被激烈的競爭淘汰，才能更有效的教育學生，培養(yǎng)學生。
為此，我堅持不懈地讀書，看報，上網，廣泛吸取各方面的新知識、新思想、新理念，并把它及時地用于學校教學管理的實踐中去，從而全面提高自己的理論和實踐能力，同時我還堅持不懈地用自己的筆表達自己的思想，使讀書、思考、實踐、寫作成為我生活中不可缺少的習慣。
新世紀合格人才，必須德才兼?zhèn)??！吨泄仓醒腙P于進一步加強和改進青少年思想道德建設若干》的出臺，要求學校必須重視德育工作，教師必須做到教書育人，管理工作者要以人為本不斷創(chuàng)新、拓展德育工作的途徑和方法。
幾年來針對學生人數多、班額大、校園面積孝外部環(huán)境復雜的實際情況，我多次主持召開班主任、基層管理人員、中層領導等會議，開拓思維，找問題，想，最終確立了堅持依法治校，德育為首的辦學理念。
一方面廣開教育渠道，全方位、多形式開展針對性的教育活動，培養(yǎng)學生的法制觀念，提高學生的道德修養(yǎng)水平。
另一方面完善管理、加大管理措施，讓學生必須按照校規(guī)校紀做人，做事，違反者必將受到校紀的處理，直至開除學籍，交司法機關處理。為保證這一辦學理念的落實實施我建議并開展了以下工作：
1、建立了校黨總支領導下的德育工作領導小組，形成了一支有我分管負責，處室主任、團委委員、工會干部、級部主任、保衛(wèi)干部、管-理-員、班主任等齊抓共管的德育工作隊伍。
2、建章立制。修改完善了各種管理制度，結集印刷后，每位學生人手一冊，學校集中安排時間學習，考試，保證學生都能了解學校的。近期我們又試行了紀律紅線制度。我們列出了九條學生嚴重違紀現象，作為學校的紀律紅線，凡違反者必須勒令退學。
3、強化落實。再好的制度沒有人去落實也是一紙空文。于是，我們實施了領導值周制度，即每周都有一名校級領導兩名中層領導組成值周領導組，負責本周內學校所有工作的督導檢查、落實評估。值周結束必須指出各部門工作成績和出現的問題并排出各部門的名次。每周一公布，每月一總結，名次連續(xù)末位者，主管主任要在領導會上檢討并扣發(fā)獎金。這一制度的實行較好的解決了工作的落實問題，很好的促進了學校工作的全面開展。
4、班主任培訓。由于我校招生規(guī)模不斷擴大，年輕教師的隊伍不斷增加，年輕班主任逐漸成為該隊伍的骨干力量。我們針對年輕班主任教育理論扎實，教學實踐不足的實際，建立了班主任培訓學校。通過每月一次的工作培訓，經驗交流，示范班會等，很好的提高了班主任的專業(yè)能力、組織管理能力。
5、開展活動。以活動為載體開展德育活動是大家公認的有效教育方法之一。我們分學校、年級部、班級三個層次開展了一些有效活動。如：春季田徑運動會、大型團體操表演、五四文藝聯(lián)歡會、元旦聯(lián)歡會、校園歌手大賽、校園小品大賽、高一軍訓活動、法制教育會、交通安全報告會、校規(guī)校紀專題會、理想信念專題報告會、革命傳統(tǒng)報告會、誓班訓繪辦徽唱辦歌系列活動、消防演練、社會實踐等。這些活動的開展，不僅培養(yǎng)了學生的良好習慣，而且形成了良好的校風學風。
學校安全穩(wěn)定是學校工作的根本保證。近年來，獨生子女隊伍的擴大、社會外部環(huán)境的多樣化、信息技術的發(fā)展、網絡的普及，給學校安全教育帶來了極大的困難和壓力，再加上學生人數增多、教學場地太孝給學校埋下了一些安全隱患。
為此，我們又成立了學校安全工作領導小組，認真落實學校安全管理及開展周邊環(huán)境的清查工作，完善相關制度、規(guī)章、，層層簽訂責任狀，組織安全領導小組成員對校內開展定期集中檢查和不定期的抽查，發(fā)現問題及時整改，積極消滅隱患，把學校安全工作落到了實處，確保學校各項工作的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。
這些年來，盡管我加強了自身的修養(yǎng)，也不斷地提升著自己的思想品位，做了一些本職崗位上的工作，也做出了一些成績，但就我本身來說還是遠遠不夠的，我也明白自己工作中還存在這樣那樣的缺點和不足。但我敢保證，我會做一個永不滿足，永不頹廢，勇于創(chuàng)新，勇于迎接挑戰(zhàn)的人。
雙減個人心得體會參考篇十一
20xx年7月，在這個美麗的夏天，我完成了由學生到職場新人的轉變，短短的一個月時間，我無論在思想上、學習上還是業(yè)務技能上都有很大提高。進步的同時，我的心里裝滿濃濃的感念，是領導的親切關懷、同事們的無私幫助激勵了我的成長，這種在人生轉軌的關鍵時期所受的鼓舞，將使我受用終生?？傊@個美麗的七月，使我終身難忘。
20xx年7月1日，是我正式入職第一天。第一次邁入企業(yè)的大門，我的內心是茫然的，這呈現在眼前的陌生的一切，不知能夠帶給我怎樣的人生。但我知道，進入公司是我的終點,也是我的起點,更是一個新的延伸點。終點,代表著我的校園生活已經成為過去,已從一個學生的角色中脫離出來；起點,意味著再次從零開始,意味著踩在原來的基礎上來鋪墊我人生當中新的道路,打造人生中屬于自己的新的平臺；新的延伸點,代表著我的學習生活將進入一個新的層次,新的環(huán)境,將過去的理論學習隨著自己步入社會一同將其用于工作和實踐當中，為了自己的夢想而拼搏。
終點篇。
伏爾泰曾經說過，最長的莫過于時間，因為它永遠無窮盡，最短的也莫過于時間，因為我們所有的計劃都來不及完成。是啊，時間好像流沙，總是悄無聲息地從我們身邊流過，當我們越是想緊緊握住它的時候，它流逝的越快，最后，只灑落一地。轉眼間，我已經從當初那個帶著些許迷茫帶著無限憧憬邁進大學校門的高中畢業(yè)生變成了踏出大學校園走向社會的大學畢業(yè)生。大學里的太多美好終將成為回憶，帶給我們的是無限的憧憬。
作為一名20xx年大學應屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標！
起點篇。
新的起點是指我的從零開始，開始進入社會這個更大的校園，開始了全新的內容，去學習，去領會，更多的是用心去感悟。
真的很幸運，能夠使成為我新的起點，因為這里無論是從技術，管理還是人文方面都比較完善的，我從不認為我的起點起的過高，因為有挑戰(zhàn)才能有成長，只有在一個真正有能力的企業(yè)中學習，才能更好的完善自己，得到更多的知識，從而使自己得到全面的提升。而對于新的起點，我會堅持我的方針：辦事要認真，努力和謹慎，而且還要有“不到黃河心不死”，堅持不懈的心理。因為，我覺得我們生活的世界是一個飛速發(fā)展的世界，沒有人愿意聽到“對不起”，而更多的是喜歡聽到“我能行！”別人不喜歡聽取你的過程，他們要看到是結果；結果決定一切！結果不好，你之前的努力對他們來說都是多余的。這就是現實，這就是競爭，“適者生存，不適者淘汰！”毫無懸念。因此，我的理解是要想活著，精彩地活著，就不能發(fā)鬧騷，怨天尤人。更多是需要我們不斷地學習，無論是做人，還是做事。只要我們不斷的學習，不斷的進步?？傆幸惶鞎闪孔?，產生質變的！
延伸篇。
我們都是有夢想有追求的人，即便有時因生活中的瑣事而情緒低落，有時為未來何去何從的撲朔而四顧茫然，也不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。在新環(huán)境中，追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經過磨礪的人生才會擁有更多內涵。我們肩上始終承擔著一種使命，那就是把腳下的路走好，邁出人生新的歷程，翻開生活新的篇章。
結束語。
是我大學畢業(yè)的第一份工作，她退去了我們稚嫩的校服，幫我們穿上華麗的職場新衣。而我也從一名不諳世事的學生，成長為一名要求進步的企業(yè)員工。在這個陌生又好奇的職場中我會不斷思索和尋求，用全部的青春和熱血，為公司的發(fā)展壯大貢獻自己的一份力量，書寫我的人生中濃墨重彩的一頁。
現在這輛列車正在穩(wěn)健又急速的向前行駛著，相信在那一個個未知的站臺上一定能夠留下我們最美麗的身影。
雙減個人心得體會參考篇十二
在我所工作的單位，為了貫徹落實國家提出的雙減工作要求，我們積極開展了一系列有針對性的措施和行動，取得了顯著的成效。通過這段時間的努力，我深深地感受到了雙減工作的重要性和意義，同時也積累了不少寶貴的經驗與體會。下面我將從個人角度出發(fā)，分享一下我在這一工作過程中的心得體會。
首先，對雙減工作的認識要逐漸深入。雙減工作，即指減少不必要的會議和文件，減輕基層的負擔。最初，我對這個概念的理解還比較淺顯，認為只要減少開會和發(fā)文量就可以了。然而，在實踐中，我逐漸發(fā)現雙減工作意味著更多的是精簡會議和文件的內容和程序，促使會議和文件更加高效、務實和貼近實際。只有深入理解雙減工作的實質，才能真正抓住工作的關鍵。
其次，雙減工作需要強化責任擔當。落實雙減工作離不開每個參與者的積極參與和努力奉獻。作為基層單位的一員，我要時刻保持對雙減工作的思考和關注，主動作為，從自身做起。在會議安排上，我積極倡導合理安排時間和議題，避免不必要的重復和拖延。在文件撰寫上，我力求簡明扼要、準確表達，刪除不必要的廢話和贅述。只有每一個人都承擔起責任，才能真正落實好雙減工作。
此外，雙減工作需要注重方法手段的革新。在過去，開會和發(fā)文往往被看作是工作的一種形式和常態(tài)，重視程度往往超過了實際效果。如今，我們開始轉變思維，注重創(chuàng)新和高效，不拘泥于形式。例如，在會議上，我們嘗試利用電子屏幕代替紙質材料，減少打印和分發(fā)，提高工作效率。在文件傳閱上，我們先后啟用了電子郵件、網絡共享平臺等方式，大大提高了文件傳閱的速度和精確度。通過這些革新的舉措，我們不僅減輕了基層負擔，更提高了工作的效率和質量。
最后，雙減工作需要開展宣傳教育。許多同事對雙減工作的概念和方法還存在一些模糊和誤解，需要我們積極開展宣傳教育，提高大家的認識和理解。在這一過程中，我結合具體的案例和經驗，向同事們分享了我對雙減工作的理解和體會。通過這種方式，我發(fā)現很多人的認識有了較大的轉變，逐漸明白了雙減工作的重要性和必要性。宣傳教育更是雙減工作取得成功的基礎和保障，需要我們不斷擴大宣傳的范圍和廣度。
總之，通過參與雙減工作，我深刻地認識到了減少不必要的會議和文件對于基層工作的重要性，也積累了寶貴的心得體會。在今后的工作中，我將繼續(xù)用心投入到雙減工作中，不斷創(chuàng)新和完善，為優(yōu)化工作環(huán)境，提高工作效率做出更多的貢獻。我堅信，在全體同事的共同努力下，雙減工作一定能取得更大的成果，為實現中國夢，推動國家發(fā)展做出更大的貢獻!
雙減個人心得體會參考篇十三
“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態(tài)、促進學生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真?zhèn)湔n，引導學生敢于質疑，提出問題，發(fā)現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題;要健全作業(yè)模式和形式，減輕學生過重的作業(yè)負擔;同時轉變教育評價方式等。
我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業(yè)數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培育學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業(yè)余負擔。
五、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業(yè)和練習，作為常規(guī)試題仔細練習。讓學生作業(yè)負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
六、設計分層作業(yè)：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂事。避免作業(yè)中的重復現象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
雙減個人心得體會參考篇十四
作為家長，我們都深知在孩子的成長過程中扮演著重要的角色。然而，在繁忙的工作中，我們的時間和精力都被消耗得差不多了。為了更好地陪伴孩子，更好地理解和照顧他們的需要，我決定采取家長雙減的方法。在過去一年里，我嘗試了一系列的措施和理念，讓我對于家庭、孩子教育以及自身成長有了新的認識和感悟。
第二段：減輕物質負擔，給予孩子更多的陪伴。
過去，我的工作壓力總是讓我把大部分時間都投入到工作中，以追逐更高的物質生活。然而，我發(fā)現孩子更需要的是父母的陪伴和關愛。因此，我開始減少工作時間，保證每天至少有一個小時與孩子共度親子時光。這個時間里，我們會一起做飯、玩游戲、讀書等等。通過這樣的陪伴，我不僅更了解孩子的需求和興趣，也更加懂得如何與他們進行有效的交流和教育。
第三段：減少外界的干擾，關注孩子的心理需求。
在現代社會，影響孩子健康成長的因素很多，充斥著各類社交媒體和網絡游戲。而大多數的家長總是忍不住覺得孩子需要擁有這些東西。然而，我卻選擇了少給孩子提供這些消遣方式，減少他們的干擾。相反，我更關注孩子的心理需求，帶他們去戶外運動，參加社區(qū)義工活動等等。這樣的嘗試讓我發(fā)現，孩子的心理健康和成長對于他們來說比物質享受更為重要。
第四段：減弱對孩子的過分期望，關注自身成長。
在孩子的成長過程中，很多家長總是有著望子成龍的期望。然而，偏執(zhí)的期望往往給孩子和自己都帶來很大的壓力。為了不讓過分期望影響到孩子的健康成長，我開始關注自身的成長。我通過學習、閱讀、交流等方式豐富自己的知識，并積極參與社交活動。這樣一來，我不但能夠為孩子成為好榜樣，也能更好地理解他們的成長需求。
第五段：減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福。
忙碌的工作總是讓我疲于奔命，減少與家人的時間。然而，通過家長雙減，我學會了減緩節(jié)奏，享受家庭帶來的平靜和幸福。我學會了放慢步伐，與家人一起品味生活中的點滴，無論是一起旅游還是一起晚餐。這樣的溫馨時光讓我感到家庭對我的重要性，也讓我更加珍惜與孩子一起成長的時光。
結論：
家長雙減是當代家長應該關注的一個重要問題。通過減輕物質負擔，給予孩子的更多陪伴；減少外界的干擾，關注孩子的心理需求；減弱對孩子的過分期望，關注自身的成長；減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福，我們才能夠更好地與孩子建立起真正的親密關系。通過家長雙減，我深刻體會到，真正陪伴孩子需要的并不是大量的物質財富，而是我們的時間、關愛和理解。我相信，只有做好了自己的事情，我們才能夠更好地幫助孩子成長，為他們樹立正確的人生觀和價值觀。
雙減個人心得體會參考篇十五
20__年，全國人大常委會設定每年12月13日為“南京大屠殺死難者國家公祭日”，中國首次以國家名義悼念大屠殺死難者。
在第五個南京大屠殺死難者國家公祭日到來之際，81年前古城南京發(fā)生的那場慘絕人寰的慘案，仍是讓人不忍卒讀。和平來之不易，國恥勿忘，歷史必須銘記!南京大屠殺帶來的傷痛從未被時間抹去，人們對國家公祭日這個紀念日的認識也越來越深刻。
國家公祭日的設立，是緬懷過去、扶慰民心、順應民意的措施。同時國家公祭日的設立，也是中國與世界更好地在溝通，在向全世界傳遞中華民族對于人權和文明的態(tài)度，在向全世界表達我們熱愛和平、維護和平的決心與責任。就如歐洲一年一度紀念奧斯威辛集中營死難者一樣，南京大屠殺死難者國家公祭日，是中國的，也是全世界的。歷史告訴我們，國家富強、民族復興是多么重要。國恥難忘，落后就要挨打，只有國家強大、民族振興，才是對侵略者最好的回擊。忘記歷史就意味著背叛，否認罪責就意味著重犯。歷史不會因時代變遷而改變，事實也不會因巧舌抵賴而消失。悲痛會隨時間久遠而湮沒，但歷史的啟示不會。
國家公祭日的設立，是銘記歷史、喚醒記憶、開創(chuàng)未來的舉措。促使人類歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài)，而避免出現哪怕是片刻的忘卻與麻木，共同以史為鑒、開創(chuàng)未來，一起維護世界和平及正義良知，促進共同發(fā)展和時代進步。如果說南京大屠殺是近代悲劇的極致，那么當歷史翻開這一頁，我們最終看到黑暗的離去和光明的到來。筑夢中國，是每一個中華兒女的歷史使命。我們當堅持國家至上、民族至上、人民至上，以實現國家富強、民族復興、人民幸福為己任，把愛國奉獻的熱情轉化為創(chuàng)造創(chuàng)新的不竭動力。
國家公祭日的設立，是國家精神、民族精神、愛國精神的傳承。國行公祭，拉近了遠去的硝煙，重溫了民族的苦難;國行公祭，不為宣揚復仇與怨恨，是為喚起對和平的向往與堅守，許下復興的心愿：吾輩當自強。國家公祭日，中國人民將聚集在一起，以沉重的心情緬懷逝者，但人們知道，這不是在宣泄情緒，不是在倡導民族復仇，而是提醒每一個人，避免歷史悲劇的重演。國家公祭日的設立，也讓中國人民更深切地體會到國家存在的目的和價值，體會到國家統(tǒng)一強大的重要，讓民族精神提升，讓中國人民更加愛國。
“卅萬冤魂招不去，百年凄雨惕重來”。一年一度的國家公祭，恰如振聾發(fā)聵的警鐘，提醒人們：歷史記憶需要時常擦拭，人類道義需要不斷砥礪，民族精神需要時常檢閱。每一個中國人都應該永遠銘記，銘記南京的疼痛、南京的眼淚;每一個中國青年要不斷前行、振興祖國的動力。
雙減個人心得體會參考篇十六
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20__年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續(xù)學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態(tài)度。
有質量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業(yè)應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業(yè)，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業(yè)的提示、指導、評語，都應從情感出發(fā)。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。
雙減個人心得體會參考篇十七
所謂“雙減”，即：全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學生過重的作業(yè)負擔；全面規(guī)范校外培訓行為，減輕學生的校外培訓負擔。這就要求我們老師要做到：
1.對作業(yè)精選、分層：課堂效率，精心設計作業(yè)，做到有的放矢。教師先做大量習題，并對習題進行篩選，避免題型重復和超綱過難題目，并附上a，b，c三個等第，根據不同學生的基礎，在布置作業(yè)時可進行分層作業(yè)。這對老師布置作業(yè)提出了更高了要求，不能再搞以往的題海戰(zhàn)術。
2.嚴格控制作業(yè)量：年級統(tǒng)籌管理，堅持當天沒上課的科目不布置作業(yè)。不得布置重復罰抄等機械作業(yè)。作業(yè)的量要進行控制，嚴格控制作業(yè)時間，盡量多通過課堂流程性檢測的方式鞏固知識點。
3.提高學生作業(yè)興趣：利用在校課后服務時間對后進生適當進行作業(yè)輔導，及時給予鼓勵。豐富作業(yè)形式，減輕學生疲勞情緒。比如：制作手抄報、繪制思維導圖、制作模型、做調查報告等。
4.增強作業(yè)的評價和反饋：完善作業(yè)評價和反饋機制。凡是布置了作業(yè)就應該要批改，有批改就應該有評價，有評價就應該有反饋，有反饋應該有改進。
5.提倡學生間的互幫互助：雙減政策之下，教師不能再耽誤學生太多時間去進行課外輔導，這就需要教師鼓勵學生在課后要進行自我提升，課后學習小組就是一個不錯的措施?？梢宰寣W生分組在家或是其它安靜場所進行小組間的互幫互助，達到共同提升的目的。
6.完善學生活動：學校學生發(fā)展中心可以提出社會實踐的研學方案，由各年級來執(zhí)行。班級可以根據學校學生發(fā)展中心制定的計劃，結合班級自身特色設計一些文化活動，達到提升學生的目的。
7.做好家校聯(lián)動工作：鼓勵和提倡家長帶領孩子去參加社會實踐活動。形式可以多樣：可以以家庭為單位，也可以以小組家庭為單位，還可以讓家委會來組織實施。
對“兩增”措施的建議：
1.充分利用學校提供的平臺和課程優(yōu)勢：深入貫徹沐德優(yōu)質課堂的先進理念，以提高課堂效率。
2.堅決落實好集體備課制度：統(tǒng)一認識，準確把握每節(jié)課的重難點，在課堂上完成突破并進行檢測鞏固，爭取不把任務拖到課后（是否合理布置作業(yè)可作為學生評價教師的一項指標）。
3.對于作業(yè)要認真批改：收集學情，并錯誤集中的題目進行針對性講解，能讓學生從中最大限度的汲取知識、掌握知識，讓學生做的作業(yè)都有意義。找范例抓典型，引導學生舉一反三。
4.合理開發(fā)校本課程資源：讓學生選擇自己喜歡的課程，培養(yǎng)學生的愛好，拓展學生的視野。
5.搭建好家校共育的平臺：周末可以布置家長配合讓學生完成一定的家務勞動，既提高了學生的勞動能力，又可以增進親子關系?；蛘呃冒嗉壭〗M，周末自主組織一些集體活動：比如放下手機、親近大自然等?；蛘哂杉椅瘯款^，在周末或節(jié)假日組織社會實踐，豐富課余生活，增加集體的凝聚力。
6.感受文化熏陶：定期帶學生去紅色基地感受先烈的優(yōu)秀事跡，或是去一些著名景點、博物館感受一些地域文化。比如：可以將地理野外實踐作為固定課程，每周或是半個月開展一次，帶領學生實地體驗地理之趣、x之美。生物可以帶學生走進大自然或標本館，認識生活中的生物學。
7.增加興趣愛好：引導學生培養(yǎng)一項自己的特長，包括鞏固掌握一項體育運動技能、學練一項藝術技能。
雙減個人心得體會參考篇一
自2018年開始，中國政府提出了“個人雙減”政策，旨在減輕個人負擔，促進經濟增長。個人雙減是指通過減稅降費和簡化行政審批，推動企業(yè)發(fā)展，促進就業(yè)增長。在這個政策的引導下，越來越多的個人開始實施雙減政策，并取得了顯著的效果。在這篇文章中，我將分享我的雙減實施心得體會。
第二段：減稅降費。
減稅降費政策是雙減政策中最受歡迎的政策之一。我是一名小微企業(yè)的創(chuàng)業(yè)者，在政策的幫助下，我得以享受到了一定程度的減稅優(yōu)惠。最明顯的優(yōu)惠是，我可以從企業(yè)所得稅中扣除創(chuàng)業(yè)初期的投資，這讓我可以拿出更多的資金持續(xù)運營我的企業(yè)。另外，社保和住房公積金的繳納也得到了優(yōu)惠。減稅降費的政策讓我感到政府對于小微企業(yè)的支持，這同時也鼓舞了我的信心和動力。
第三段：簡化行政審批。
在個人雙減政策的推動下，行政審批變得非常簡單。以前為了一個小事情需要不斷的跑部門，現在只需要選擇一個事項并填寫幾個表格。這簡化了很多繁瑣的流程。比如，我之前辦公室租賃遷址時，需要走許多流程，如土地使用權轉讓、建筑工程設計、建筑工程施工許可證、環(huán)境評估報告等等，現在這些程序簡化了很多，提高了辦公室遷址的速度和效率。
第四段：促進就業(yè)。
雙減政策的實施也為就業(yè)市場帶來了積極的影響。通過減稅降費政策促進企業(yè)發(fā)展，使企業(yè)更容易擴大規(guī)模、增加就業(yè)機會。政府鼓勵創(chuàng)業(yè)，鼓勵就業(yè)，給予優(yōu)惠政策，引導個人創(chuàng)業(yè)和就業(yè)。相信未來會有更多的創(chuàng)業(yè)者、就業(yè)者從這些政策中獲益。
第五段：總結。
總結來看，個人雙減政策的推行給整個社會帶來了利好。政府的舉措讓小微企業(yè)和創(chuàng)業(yè)者們更加舒心，更加有信心地發(fā)展自己的產業(yè)。政策的實施也讓整個社會更加順暢，辦事效率得到提高，促進了社會的進步和發(fā)展。我相信，個人雙減的政策會在未來繼續(xù)起到巨大的推動作用，使更多的人從中受益。
雙減個人心得體會參考篇二
隨著我國經濟的不斷發(fā)展和社會的進步，人民群眾對于政府的治理能力和服務水平有了更高的期望。為此，我國政府提出了雙減雙提政策，旨在減少企業(yè)成本，提高服務效率，改善人民群眾的生活質量。在過去一年的實施過程中，我深切感受到了雙減雙提政策的積極影響，下面將從減稅降費、減少行政審批、提高公共服務、提升營商環(huán)境以及提高社會保障五個方面，分享我的個人心得體會。
首先，減稅降費的實施對于企業(yè)發(fā)展有著直接的促進作用。政府通過降低企業(yè)稅負，減少各類行政收費，釋放出大量的資金和資源，使企業(yè)能夠更加專注于核心業(yè)務的發(fā)展。同時，減稅降費還可以增加企業(yè)的盈利空間，激發(fā)企業(yè)的創(chuàng)新和創(chuàng)造力，提高市場競爭力。我就是通過減稅降費政策，成功創(chuàng)辦了一家小型企業(yè)，并且在短短一年內迅速壯大起來。
其次，減少行政審批步驟和時間，簡化行政審批程序，對于提高政府的效能和服務水平至關重要。雙減雙提政策大力推進了“放管服”改革，使得企業(yè)和個人辦事更加方便快捷。我在創(chuàng)業(yè)過程中遇到的一些行政審批手續(xù)，通過減少審批環(huán)節(jié)和簡化申報材料，大大縮短了辦事時間，為我們的發(fā)展提供了有力支持。現在，政府的辦事效率明顯提高，使得我對政府的治理能力有了更高的認可。
第三，提高公共服務水平，滿足人民群眾的多樣化需求。雙減雙提政策重視人民群眾的利益和需求，通過提升公共服務水平，提供更加高效、便捷和貼心的服務。我在聯(lián)系醫(yī)療衛(wèi)生方面有了實實在在的感受。政府投入大量資源，建設了一批現代化醫(yī)院和醫(yī)療設施，提升了醫(yī)療服務的質量和水平。我家人在生病就醫(yī)時，能夠享受到更加人性化的服務，減少了等待時間，提高了就醫(yī)效率。這讓我更加相信，政府的改善民生的決心和行動，將為人民群眾的生活質量帶來實實在在的提升。
第四，提升營商環(huán)境，吸引和激發(fā)企業(yè)的發(fā)展?jié)摿Αｋp減雙提政策在推動營商環(huán)境優(yōu)化上取得了較大的突破。政府積極推進市場化改革和營商環(huán)境改善，打破了市場壟斷和行政干預，為企業(yè)提供了更加公平公正的經營環(huán)境。作為一家創(chuàng)業(yè)企業(yè)，我深切感受到了政府的支持和鼓勵。政府提供了一系列的創(chuàng)業(yè)扶持政策和資金支持，為我們的發(fā)展提供了強有力的支持。同時，市場競爭的活躍和創(chuàng)新的蓬勃發(fā)展，也為我們帶來了更多發(fā)展機會和空間。
最后，提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權益。雙減雙提政策關注社會穩(wěn)定和人民群眾的福祉，努力提高社會保障水平，保障人民群眾的基本權益。我對社會保障制度的體會最深的就是醫(yī)療保險的大力推進。政府將醫(yī)療保險納入社會保障體系，減輕了人民群眾的醫(yī)療負擔。我自己在生病就醫(yī)時，享受到了醫(yī)療保險的便利和優(yōu)惠，減少了醫(yī)療費用的壓力。這讓我感受到了政府對于人民群眾生活質量的真正關切。
總而言之，雙減雙提政策的實施對于改善經濟發(fā)展、優(yōu)化營商環(huán)境、提高公共服務水平和保障社會穩(wěn)定具有積極的影響。我個人通過創(chuàng)業(yè)經歷，深切感受到了政府的誠心和努力，同時也為我自己的發(fā)展提供了更好的機會和條件。相信在政府的全面支持下，我們的國家會持續(xù)向著更加繁榮富強的方向發(fā)展。
雙減個人心得體會參考篇三
中國(海南)改革發(fā)展研究院院長遲福林表示，作為承上啟下的關鍵一年，承接“十二五”、開啟“十三五”，20__年改革與發(fā)展的任務尤為關鍵。
像促進過剩產能有效化解，促進產業(yè)優(yōu)化重組，堅持創(chuàng)新驅動發(fā)展，著力補齊短板等，這些都需要堅定改革信念，建立改革激勵機制，鼓勵地方改革試驗，形成全面深化改革的大環(huán)境，闖出一條以結構性改革化解結構性矛盾的新路子。
會議強調，要加大重要領域和關鍵環(huán)節(jié)改革力度，推出一批具有重大牽引作用的改革舉措。而大力推進國有企業(yè)改革、加快財稅體制改革和金融體制改革等，正是全面深化改革的關鍵和重點。我們當前既面臨穩(wěn)增長、調結構的壓力，也面臨經濟轉型升級的重要機遇，需要改革來發(fā)揮牽引作用。在去產能的過程中加快國有企業(yè)改革，對于推動制造業(yè)由生產型向服務型轉變，對于激發(fā)企業(yè)活力，都有重大影響。加快財稅體制改革，有利于減輕企業(yè)負擔，劃分中央和地方事權和支出責任，使得事權與財權相匹配，有利于地方發(fā)展，也有利于提高財政運行效率。此外，為適應金融混業(yè)經營新趨勢，加快推進由分業(yè)監(jiān)管向綜合監(jiān)管的監(jiān)管體制轉變，對經濟轉型升級也具有重大影響。
推進改革，還應加強以服務業(yè)市場開放為重點的市場化改革。要放開服務業(yè)價格的管制，打破服務業(yè)領域的行政壟斷和市場壟斷。
值得強調的是，形成全面深化改革的大環(huán)境，政府是關鍵。要進一步推進簡政放權，推進監(jiān)管轉型，才能激活市場、解放企業(yè)。
雙減個人心得體會參考篇四
近年來，中國政府提出了“雙減雙提”政策，旨在減輕企業(yè)負擔，提升市場活力和創(chuàng)新能力。作為一名普通的大學生，我對這個政策進行了深入研究，并得出了一些個人心得和體會。
首先，我深深感受到了“雙減雙提”政策對于創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的重要作用。在過去，很多有潛力的企業(yè)由于高額的稅收和繁重的審批程序而難以生存下去。而現在通過減輕稅收負擔和精簡審批流程，政府為創(chuàng)業(yè)者提供了更好的環(huán)境和機會。我有幸見證了許多年輕人通過創(chuàng)業(yè)實現了自己的夢想。他們不再擔心稅務問題，可以更加專注于產品研發(fā)和市場拓展，為社會創(chuàng)造出更多的價值。這讓我深刻認識到，只有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)才能推動社會的進步和發(fā)展。
其次，我發(fā)現“雙減雙提”政策在改善企業(yè)環(huán)境方面起到了積極的作用。政府通過減少稅收和取消一些不必要的規(guī)章制度，大大降低了企業(yè)的運營成本和時間成本。企業(yè)可以將更多的資源和精力投入到核心業(yè)務上，提高效率和競爭力。另外，政府還加大了對于知識產權保護的力度，鼓勵企業(yè)進行技術創(chuàng)新并保護其成果。這為企業(yè)創(chuàng)造了一個公正、公平和競爭的市場環(huán)境，激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)造力和潛力。
第三，我認為“雙減雙提”政策對于打破行業(yè)壟斷、促進市場競爭起到了關鍵性的作用。在過去，由于一些企業(yè)的壟斷地位和不公平的競爭環(huán)境，許多中小型企業(yè)無法獲得發(fā)展機會。而現在政府通過減輕稅收負擔和優(yōu)化市場環(huán)境，為中小企業(yè)打開了機會之門。這使得市場更加公正，企業(yè)之間的競爭更加激烈，消費者得到了更多的選擇。我身邊有許多朋友都是通過創(chuàng)業(yè)來參與市場競爭，獲得了成功。這讓我更加堅定了我自己創(chuàng)業(yè)的想法。
第四，我覺得“雙減雙提”政策在推動經濟發(fā)展和就業(yè)創(chuàng)造方面發(fā)揮了積極的作用。政府倡導創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，為大學生提供了更多的就業(yè)機會。許多大學生不再滿足于傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，而是選擇創(chuàng)業(yè)，追求更自由和有潛力的發(fā)展空間。這既推動了經濟的發(fā)展，也為更多的人提供了就業(yè)機會，減輕了社會的就業(yè)壓力。我相信，隨著“雙減雙提”政策的不斷推進，中國的經濟將迎來更加健康和可持續(xù)的發(fā)展。
最后，我認為“雙減雙提”政策對于培養(yǎng)和吸引人才具有重要意義。政府通過減少稅收和提供一流的創(chuàng)新環(huán)境，吸引了大量的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)人才。這些人才不僅能夠為企業(yè)提供創(chuàng)新的動力，也能夠推動整個社會的進步。此外，政府還加大了對于高技能人才的培訓和引進力度，努力解決人才短缺問題。這讓我感到，只有培養(yǎng)和吸引人才，才能使中國的經濟發(fā)展更具長遠的競爭力。
綜上所述，我對“雙減雙提”政策有著深刻的認識和體會。我相信，通過政府的努力和創(chuàng)業(yè)者的付出，中國的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境將越來越好。我也希望能夠在未來的日子里，充分利用這個政策，為社會的發(fā)展貢獻自己的一份力量。
雙減個人心得體會參考篇五
近年來，我國不斷推進“雙減雙提（減少冗員、壓縮非生產性機構；提高干部隊伍素質和行政效能）”政策，旨在推動政府機構精簡和管理效能提升。作為一名普通公民，我深切感受到這一政策對社會生活的積極影響。下面，我將從個人的角度出發(fā)，談談自己對雙減雙提政策的心得體會。
首先，雙減政策有效提升了政府工作效能。過去，政府機構分布過于分散，職能重疊、互為干擾，使政府資源分散、工作效率低下。而推進雙減政策后，政府機構被精簡合并，避免了資源浪費和人力物力分散，提高了政府工作效率。例如，我曾親身經歷過市政府職能的調整，原來需要跑多個部門才能辦好的事情，現在只需一次前往市政務服務中心即可辦理，大大減少了辦事時間和精力成本。
其次，雙提政策促進了政府干部隊伍素質的提高。通過精簡冗員和優(yōu)化行政結構，政府工作人員的工作壓力得到緩解，更有時間去提升自身能力和素質。政府大膽推行選人用人考核制度，注重選拔優(yōu)秀人才，極大地激發(fā)了干部隊伍的工作積極性和創(chuàng)造性。同時，政府加強了培訓和學習機制，鼓勵干部主動學習，不斷提高業(yè)務能力和管理水平。這種提升干部素質的做法，不僅有利于政府工作的高效運轉，更有利于推進全面建設社會主義現代化國家的進程。
另外，雙減雙提政策也為社會公平正義的實現提供了良好環(huán)境。在過去，冗員居多的政府機構不僅造成資源浪費，也容易滋生腐敗和權力尋租問題，影響社會公平正義的實現。而經過雙減政策的推行，政府工作更加透明，公正、公平的原則更好地體現在社會管理中。政府增加了對公民的服務，提升了公共服務的質量和效率，為社會中弱勢群體提供了更多的幫助。這些都有助于社會公平正義的實現，讓每個人都能感受到政府的溫暖和公平。
在實踐中，我也發(fā)現了雙減雙提政策實施過程中存在的一些問題和需要改進的地方。比如，政府機構精簡合并的過程中，有些部門的職責被冗余或者忽略，造成工作流程不暢、效率降低。同時，政府干部隊伍素質提升的過程中，仍有部分官員打擦邊球，只注重表面形式，缺乏實質性的提高。此外，有些地方政府在改革中存在政策落地不到位的問題，導致一些基層單位的工作效能未能得到有效提升。針對這些問題，我們應當進一步完善政策，加強指導和實施力度，確保政策效果最大化。
總的來說，雙減雙提政策對于社會發(fā)展起到了積極的推動作用。政府工作效能的提升、干部隊伍素質的提高、社會公平正義的實現等方面，都受益于這一政策。盡管在實踐中還存在一些問題和需要改進的地方，但通過不斷總結經驗、完善政策，我們相信雙減雙提政策可以不斷取得更好的成果，為我國的現代化建設和社會發(fā)展作出更大的貢獻。
雙減個人心得體會參考篇六
隨著社會發(fā)展和時代變遷，人們的生活方式和生活成本不斷增加，貨幣面前的一切都顯得微不足道。因此，人們對于質樸的生活追求也越來越高漲。為了實現這一追求，國家推出了“個人雙減”政策。我也開始踐行這一政策，探索個人雙減的實現方法。在這個過程中，我也領悟到了許多心得體會，現在嘗試與大家分享。
第二段：了解政策。
首先，了解政策是非常重要的。“個人雙減”主要包括兩個方面：首先，從稅收層面上實施減稅政策，從而減輕個人負擔，增加個人收入；其次，高負債企業(yè)和政府將采取多種形式緩解債務壓力，減輕市場運作負擔，使企業(yè)得以減少負債，促進企業(yè)發(fā)展。因此，人們要深入了解“個人雙減”政策，才能在實踐中更好地體現其特點。
第三段：理性消費。
實施“個人雙減”政策應該先考慮理性消費，要注意計劃消費。根據自己的實際需求進行消費規(guī)劃，并遏制個人的貪欲，讓自己過上具有理性和規(guī)律的生活。例如，在購買商品時，我經常會比對價格，選擇性價比更高的商品。此外，在需要購買更高級別的商品時，我往往會先掌握一些折扣信息，盡可能地為自己省下更多的錢。
第四段：節(jié)約能源。
節(jié)約能源是實施個人雙減的重要方面，也是一個社會責任。這里我分享幾個常見的節(jié)能小技巧，首先，關燈，由于工作繁忙而忽視的問題。人們經常忘記關燈，這對戶外燈具和家中燈具的消耗是巨大的。另外，智能電器也非常重要，電視、電腦等電器只有在使用時才應該打開。離開家前，關閉所有電器，防止電器在停車時浪費電力，以免浪費能源和金錢。
第五段：信用。
在生活中，一個人的信用水平往往與個人雙減的實施效果密切相關。為了體現個人雙減的精神，我們應該從誠信和信用的角度來看待生活。應該建立良好的信用觀念，盡可能地避免透支和過度消費的債務。同時，我們也應該優(yōu)先向銀行和信用卡公司進行借款，化解短暫的缺資問題，避免過度借貸和欠債。
結論：
這個世界是一個巨大的自由市場，在這里我們必須學會自我管理，才能盡可能地享受生活的樂趣。通過實施“個人雙減”政策，并結合實際情況做出調整，就能為我們在社會中作出更大的貢獻！
雙減個人心得體會參考篇七
一、全科人員深刻理解其精神實質。教育全科人員要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，牢固樹立為病員服務，為職工服務，為領導服務的思想，給領導當好參謀;不斷提高思想道德修養(yǎng)，認真開展自我批評，互相交流思想，不斷提高政治理論水平。
二、全科人員能夠自覺遵守院內各項規(guī)章制度和勞動紀律，做到小事講風格，大事講原則，從不鬧無原則糾紛，工作中互相支持，互相理解，科工作人員分工明確，各司其職，各負其責，團結務實，較好地完成了領導交辦的各項臨時指令性工作任務。
三、在縣、鄉(xiāng)、村三級中醫(yī)網絡建設上，全科同志能夠不怕苦、不怕累，經常深入鄉(xiāng)村，與基層醫(yī)務人員打成一片，密切關系，廣爭病員，為醫(yī)院社會效益和經濟效益的提高做出了較大貢獻。
四、在醫(yī)院配合各家保險公司業(yè)務上，能夠開拓性工作，和各家保險公司理陪人員配合默切，對保險住院病人更是體貼入微，急病人之所急，想病人之所想，受到各家保險公司領導和各科住院病人以及全院同志們的一致好評，保險病人就醫(yī)者不斷增加，在今年保險理賠幅度大量減少的情況下，全年保險病人業(yè)務總收入達55余萬元。在已爭取的中國人壽、太康人壽、中國太平洋人壽業(yè)務合作的基礎上，又爭取了財產保險和中原保險代理公司的業(yè)務配合，為明年爭取保險病員就醫(yī)群的業(yè)務發(fā)展奠定了良好的基礎。
五、在宣傳工作上，充分利用廣播電視、報刊、雜志、宣傳版面、宣傳單等形式，結合我院實際，深入廣泛宣傳我院整體功能、醫(yī)療范圍、?？茖２?、名醫(yī)、名藥、大型醫(yī)療設備以及開展的新項目、新業(yè)務等，增強了醫(yī)院整體知名度和部分專家名醫(yī)以及?？茖２≈?，為醫(yī)院業(yè)務的發(fā)展起到了較大的推動作用。
六、鞠身基層，根據縣委有關指示精神，醫(yī)院選派我科科主任帶隊下鄉(xiāng)到東南徐堡村開展幫扶工作，我科同志積極配合，完成了每家每戶的入戶調查工作，較好地完成了第一階段的幫扶工作，所做工作受到縣幫扶辦和鎮(zhèn)黨委、政府以及村干部群眾的一致好評。
一年來，通過全科同志的共同努力，較好地完成了科室各項工作任務，但工作標準和工作質量與領導的要求還有差距，思路還需要更加寬闊。在新的一年里，要加大政治學習力度，提高工作質量，團結一致，扎實工作，高標準完成本科的工作任務和領導交辦的各項臨時指令性工作任務。
雙減個人心得體會參考篇八
xx醫(yī)院是擁有床位1100張，年門診量28萬人次，年住院人數2萬人次，集醫(yī)療、科研、教學、保健等于一體的綜合性專業(yè)醫(yī)院。我有榮幸于5月份前往xx醫(yī)院藥劑科進修，在門診藥房和中心擺藥室各學習兩個星期。通過這個月的學習與實踐使自己提高了能力，增長了知識，開闊了視野，拓展了思路。一個月的進修生活轉瞬即逝，感觸卻很深：
1、先進的電腦系統(tǒng)軟件給工作帶來了很多便利。在調配處方時，用法用量可以打印在貼紙上，打印出來的信息含有藥名，規(guī)格，用法用量等，這樣既可以提高工作效率，有可以避免手工寫錯或是不清晰造成病人誤服。前段時間有個社區(qū)醫(yī)院藥師給病人寫一個降血壓藥的用法用量，每日一次，每次1片，就因為寫得不清晰，病人看成每次11片，結果造成嚴重低血壓昏迷送到醫(yī)院搶救。還有是領藥計劃可以自動生成，也可以手動，就不需要人工逐個檢查藥品，再手寫計劃，還要入電腦這樣繁瑣。近效期藥品提示等。
2、藥品實行貨柜號擺放，每個藥品有自己的貨柜號，貨柜號存入電腦系統(tǒng)應用軟件，當不知道或忘記藥品的擺放位置時可以通過查電腦就知道位置了。有利于調配和盤點，降低差錯率，提高工作效率。打印出來的醫(yī)囑單藥品（貨柜號標在藥名后）以貨柜號為順序排列，這樣就可以按照順序一路配藥，避免拿錯多規(guī)易混淆的藥品，也避免工作人員來回走動。也有利于新來工作人員和進修人員或實習生盡快融入工作。
3、小針劑拆零擺放，空閑時對于常用的或用量大的小針劑拆零放在適當的大盒子，方便繁忙時藥師調配，減少拆包裝的麻煩。
還有好多細節(jié)方法都是可以降低差錯率，提高工作效率，減少病人等候時間，降低病人投訴率！
有一些地方做不到位的是，門診處方沒有實習雙簽名，只有核對藥師簽名或蓋章，事實上是已經做到了雙人調配核對，因為患者太多，調配藥師為了加快調配速度，減少患者等候時間，處方調配完沒有及時簽名或蓋章就交給核對藥師。
還有就是用藥咨詢服務過程中沒有寫記錄，這個的原因也是工作太繁忙了，人手不夠。很巧的是，我進修期間沒多久就趕上187醫(yī)院準備迎評三甲，所以他們得把這兩年沒有雙簽名的處方和沒有做的記錄補上，這工程巨大了。從這件事我得出的經驗是無論工作多么繁忙，理由多么正當，實際操作再好，該完善的手續(xù)還是得完善。記錄要寫好，沒有記錄不管你做得再好也枉然。檢查的時候有些工作無法檢查實際操作，只能檢查書面形式，這時記錄是工作到位的體現。不該寫人家不好的，糾結了很久，可是還是覺得學習就要“去其糟粕，取其精華”。
進修最終的目的是將這里所學成功的應用于以后的工作中，希望能將所獲得的知識應用于我院藥劑科，為我院藥劑科的發(fā)展注入新的活力。
雙減個人心得體會參考篇九
隨著中國經濟的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，社會對于美好生活的追求越來越高。然而，這樣的繁榮也深刻地挑戰(zhàn)著我們的環(huán)境和資源。為了保護生態(tài)環(huán)境和實現可持續(xù)發(fā)展，全中國逐漸開展了“雙減”政策。其中，個人雙減政策就成為了這一舉措中的重要組成部分。在此背景下，我也積極地參與了個人雙減的實施，希望能與大家分享我的心得體會。
實施個人雙減是一個長期的過程，需要有一份清晰的計劃來指導。為了實現可持續(xù)生活，我采取了以下措施。首先，我決定盡可能地降低能源消耗，例如縮短洗澡時間、使用高效節(jié)能燈具、開關空調時間、隨手關燈等等。其次，我致力于減少塑料污染，拒絕一次性餐具和塑料袋，購物盡量選擇無包裝或可重復使用的選項。最后，我也鼓勵周圍的人加入雙減行列，比如帶上自己的飯盒和水杯、提倡步行或騎車代替開車等等。
第三段：實施中遇到的挑戰(zhàn)。
第四段：獲得的歸屬感。
人的潛意識里，不管是什么事情，有一份歸屬感都會讓我們感覺到堅定。在雙減中，我也深深地感到了這樣一份歸屬。在環(huán)保的路上，我有許多志同道合的小伙伴，我們共同走著實現綠色生活的道路，互相碰撞著思想和實踐的激情。在日常生活中，可以看到我的身邊越來越多的人開始意識到雙減的重要性，并且在實踐中也做出了積極的努力。這讓我感到，我所做的事情是有意義的，也是能夠帶動和影響周圍的人的。
第五段：堅持下去的決心。
可以肯定的是，個人雙減的實施是一個互相影響的過程。在實踐中，每一個人所做的事情都是對這個大團結的有益補充。我的求知欲和方向感得到了深度錘煉，我的環(huán)保意識明顯加強，氣候變化和資源耗盡等全球性問題的重要性更加清楚。我堅定地認為，通過每天的實踐和努力，可以為這個世界創(chuàng)造更多的積極正面影響。于是，我決定永遠不放棄對可持續(xù)生活的追求，一直堅持下去。
總之，實施個人雙減政策需要不斷的調整變革，有時候可能還會受到責難。不過，堅定的信仰和心中的力量能夠讓人們在環(huán)境危機中逐漸找到出路，最終實現了可持續(xù)的和諧發(fā)展。我相信，每個人的努力都能夠最終產生巨大的積極收益，走好每一步都會為這個偉大的行動注入更多的勇氣和力量。
雙減個人心得體會參考篇十
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一、思想方面。
參加工作以來，尤其是擔任了學校的高層次管理工作以來，我更加努力學習黨的重要理論，積極參加黨小組的學習活動，特別是保持共產黨員的先進性教育活動更是嚴于律己、率先垂范。
在不斷的學習中，我始終以一個優(yōu)秀共產黨員的標準嚴格要求自己，恪守一個優(yōu)秀共產黨員所應具備的黨性、原則和立場，以馬克思主義理論的先進思維方法去思考問題，用黨在新時期的各項理論、方針來武裝自己，提升個人精神境界，使自己始終朝著一個新時期先進共產黨員的目標奔跑。
通過學習，我更加堅定了共-產主義信念，更加堅定了我為這個偉大的理想和事業(yè)奮斗的志向。現在，我正以一個良好的心態(tài)和勤奮、求實的態(tài)度創(chuàng)造性地開展著學校的管理工作。
二、工作方面。
圍繞學校的中心工作，我始終立足本職工作崗位，服從領導，團結同志，愛崗敬業(yè)，廉潔奉公;同時全力協(xié)助校長，組織協(xié)調全體師生開拓進取，銳意改革，圓滿完成了教育教學改革方案的出臺、十五周年校慶、全國中學藝術教育研討會籌備組織、保持共產黨員先進性教育活動等中心工作。在工作和生活中，我事事高標準嚴要求，處處起到共產黨員、領導干部的模范帶頭作用。
始終堅持以學校大局為重、以學校發(fā)展為出發(fā)點的原則，身體力行，以校為家，學校的工作看得比家里的事情更重要，一天不在學校都覺得心里不踏實，我?guī)缀鯖]有感受到有多少的休息日;始終堅持以升學為基儲以育人為根本的思想，想老師所想，急學生所急，千方百計為老師解決工作、生活上的實際困難，讓老師把更多的精力投入到工作中去;多次幫助學習、生活有困難的學生，從物質和精神上減輕他們的壓力，讓他們樹立信心，完成學業(yè)。
為適應新課程改革的理念，更有效的探討現階段學校德育工作的新思路、新途徑、新方法，我必須有更多的知識和能力，必須把握各方面的信息，使自己保持對新事物的敏銳感覺，必須使自己的思想觀念始終走在時代前列，只有這樣，才能領導老師不被激烈的競爭淘汰，才能更有效的教育學生，培養(yǎng)學生。
為此，我堅持不懈地讀書，看報，上網，廣泛吸取各方面的新知識、新思想、新理念，并把它及時地用于學校教學管理的實踐中去，從而全面提高自己的理論和實踐能力，同時我還堅持不懈地用自己的筆表達自己的思想，使讀書、思考、實踐、寫作成為我生活中不可缺少的習慣。
新世紀合格人才，必須德才兼?zhèn)??！吨泄仓醒腙P于進一步加強和改進青少年思想道德建設若干》的出臺，要求學校必須重視德育工作，教師必須做到教書育人，管理工作者要以人為本不斷創(chuàng)新、拓展德育工作的途徑和方法。
幾年來針對學生人數多、班額大、校園面積孝外部環(huán)境復雜的實際情況，我多次主持召開班主任、基層管理人員、中層領導等會議，開拓思維，找問題，想，最終確立了堅持依法治校，德育為首的辦學理念。
一方面廣開教育渠道，全方位、多形式開展針對性的教育活動，培養(yǎng)學生的法制觀念，提高學生的道德修養(yǎng)水平。
另一方面完善管理、加大管理措施，讓學生必須按照校規(guī)校紀做人，做事，違反者必將受到校紀的處理，直至開除學籍，交司法機關處理。為保證這一辦學理念的落實實施我建議并開展了以下工作：
1、建立了校黨總支領導下的德育工作領導小組，形成了一支有我分管負責，處室主任、團委委員、工會干部、級部主任、保衛(wèi)干部、管-理-員、班主任等齊抓共管的德育工作隊伍。
2、建章立制。修改完善了各種管理制度，結集印刷后，每位學生人手一冊，學校集中安排時間學習，考試，保證學生都能了解學校的。近期我們又試行了紀律紅線制度。我們列出了九條學生嚴重違紀現象，作為學校的紀律紅線，凡違反者必須勒令退學。
3、強化落實。再好的制度沒有人去落實也是一紙空文。于是，我們實施了領導值周制度，即每周都有一名校級領導兩名中層領導組成值周領導組，負責本周內學校所有工作的督導檢查、落實評估。值周結束必須指出各部門工作成績和出現的問題并排出各部門的名次。每周一公布，每月一總結，名次連續(xù)末位者，主管主任要在領導會上檢討并扣發(fā)獎金。這一制度的實行較好的解決了工作的落實問題，很好的促進了學校工作的全面開展。
4、班主任培訓。由于我校招生規(guī)模不斷擴大，年輕教師的隊伍不斷增加，年輕班主任逐漸成為該隊伍的骨干力量。我們針對年輕班主任教育理論扎實，教學實踐不足的實際，建立了班主任培訓學校。通過每月一次的工作培訓，經驗交流，示范班會等，很好的提高了班主任的專業(yè)能力、組織管理能力。
5、開展活動。以活動為載體開展德育活動是大家公認的有效教育方法之一。我們分學校、年級部、班級三個層次開展了一些有效活動。如：春季田徑運動會、大型團體操表演、五四文藝聯(lián)歡會、元旦聯(lián)歡會、校園歌手大賽、校園小品大賽、高一軍訓活動、法制教育會、交通安全報告會、校規(guī)校紀專題會、理想信念專題報告會、革命傳統(tǒng)報告會、誓班訓繪辦徽唱辦歌系列活動、消防演練、社會實踐等。這些活動的開展，不僅培養(yǎng)了學生的良好習慣，而且形成了良好的校風學風。
學校安全穩(wěn)定是學校工作的根本保證。近年來，獨生子女隊伍的擴大、社會外部環(huán)境的多樣化、信息技術的發(fā)展、網絡的普及，給學校安全教育帶來了極大的困難和壓力，再加上學生人數增多、教學場地太孝給學校埋下了一些安全隱患。
為此，我們又成立了學校安全工作領導小組，認真落實學校安全管理及開展周邊環(huán)境的清查工作，完善相關制度、規(guī)章、，層層簽訂責任狀，組織安全領導小組成員對校內開展定期集中檢查和不定期的抽查，發(fā)現問題及時整改，積極消滅隱患，把學校安全工作落到了實處，確保學校各項工作的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。
這些年來，盡管我加強了自身的修養(yǎng)，也不斷地提升著自己的思想品位，做了一些本職崗位上的工作，也做出了一些成績，但就我本身來說還是遠遠不夠的，我也明白自己工作中還存在這樣那樣的缺點和不足。但我敢保證，我會做一個永不滿足，永不頹廢，勇于創(chuàng)新，勇于迎接挑戰(zhàn)的人。
雙減個人心得體會參考篇十一
20xx年7月，在這個美麗的夏天，我完成了由學生到職場新人的轉變，短短的一個月時間，我無論在思想上、學習上還是業(yè)務技能上都有很大提高。進步的同時，我的心里裝滿濃濃的感念，是領導的親切關懷、同事們的無私幫助激勵了我的成長，這種在人生轉軌的關鍵時期所受的鼓舞，將使我受用終生?？傊@個美麗的七月，使我終身難忘。
20xx年7月1日，是我正式入職第一天。第一次邁入企業(yè)的大門，我的內心是茫然的，這呈現在眼前的陌生的一切，不知能夠帶給我怎樣的人生。但我知道，進入公司是我的終點,也是我的起點,更是一個新的延伸點。終點,代表著我的校園生活已經成為過去,已從一個學生的角色中脫離出來；起點,意味著再次從零開始,意味著踩在原來的基礎上來鋪墊我人生當中新的道路,打造人生中屬于自己的新的平臺；新的延伸點,代表著我的學習生活將進入一個新的層次,新的環(huán)境,將過去的理論學習隨著自己步入社會一同將其用于工作和實踐當中，為了自己的夢想而拼搏。
終點篇。
伏爾泰曾經說過，最長的莫過于時間，因為它永遠無窮盡，最短的也莫過于時間，因為我們所有的計劃都來不及完成。是啊，時間好像流沙，總是悄無聲息地從我們身邊流過，當我們越是想緊緊握住它的時候，它流逝的越快，最后，只灑落一地。轉眼間，我已經從當初那個帶著些許迷茫帶著無限憧憬邁進大學校門的高中畢業(yè)生變成了踏出大學校園走向社會的大學畢業(yè)生。大學里的太多美好終將成為回憶，帶給我們的是無限的憧憬。
作為一名20xx年大學應屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標！
起點篇。
新的起點是指我的從零開始，開始進入社會這個更大的校園，開始了全新的內容，去學習，去領會，更多的是用心去感悟。
真的很幸運，能夠使成為我新的起點，因為這里無論是從技術，管理還是人文方面都比較完善的，我從不認為我的起點起的過高，因為有挑戰(zhàn)才能有成長，只有在一個真正有能力的企業(yè)中學習，才能更好的完善自己，得到更多的知識，從而使自己得到全面的提升。而對于新的起點，我會堅持我的方針：辦事要認真，努力和謹慎，而且還要有“不到黃河心不死”，堅持不懈的心理。因為，我覺得我們生活的世界是一個飛速發(fā)展的世界，沒有人愿意聽到“對不起”，而更多的是喜歡聽到“我能行！”別人不喜歡聽取你的過程，他們要看到是結果；結果決定一切！結果不好，你之前的努力對他們來說都是多余的。這就是現實，這就是競爭，“適者生存，不適者淘汰！”毫無懸念。因此，我的理解是要想活著，精彩地活著，就不能發(fā)鬧騷，怨天尤人。更多是需要我們不斷地學習，無論是做人，還是做事。只要我們不斷的學習，不斷的進步?？傆幸惶鞎闪孔?，產生質變的！
延伸篇。
我們都是有夢想有追求的人，即便有時因生活中的瑣事而情緒低落，有時為未來何去何從的撲朔而四顧茫然，也不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步。在新環(huán)境中，追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經過磨礪的人生才會擁有更多內涵。我們肩上始終承擔著一種使命，那就是把腳下的路走好，邁出人生新的歷程，翻開生活新的篇章。
結束語。
是我大學畢業(yè)的第一份工作，她退去了我們稚嫩的校服，幫我們穿上華麗的職場新衣。而我也從一名不諳世事的學生，成長為一名要求進步的企業(yè)員工。在這個陌生又好奇的職場中我會不斷思索和尋求，用全部的青春和熱血，為公司的發(fā)展壯大貢獻自己的一份力量，書寫我的人生中濃墨重彩的一頁。
現在這輛列車正在穩(wěn)健又急速的向前行駛著，相信在那一個個未知的站臺上一定能夠留下我們最美麗的身影。
雙減個人心得體會參考篇十二
在我所工作的單位，為了貫徹落實國家提出的雙減工作要求，我們積極開展了一系列有針對性的措施和行動，取得了顯著的成效。通過這段時間的努力，我深深地感受到了雙減工作的重要性和意義，同時也積累了不少寶貴的經驗與體會。下面我將從個人角度出發(fā)，分享一下我在這一工作過程中的心得體會。
首先，對雙減工作的認識要逐漸深入。雙減工作，即指減少不必要的會議和文件，減輕基層的負擔。最初，我對這個概念的理解還比較淺顯，認為只要減少開會和發(fā)文量就可以了。然而，在實踐中，我逐漸發(fā)現雙減工作意味著更多的是精簡會議和文件的內容和程序，促使會議和文件更加高效、務實和貼近實際。只有深入理解雙減工作的實質，才能真正抓住工作的關鍵。
其次，雙減工作需要強化責任擔當。落實雙減工作離不開每個參與者的積極參與和努力奉獻。作為基層單位的一員，我要時刻保持對雙減工作的思考和關注，主動作為，從自身做起。在會議安排上，我積極倡導合理安排時間和議題，避免不必要的重復和拖延。在文件撰寫上，我力求簡明扼要、準確表達，刪除不必要的廢話和贅述。只有每一個人都承擔起責任，才能真正落實好雙減工作。
此外，雙減工作需要注重方法手段的革新。在過去，開會和發(fā)文往往被看作是工作的一種形式和常態(tài)，重視程度往往超過了實際效果。如今，我們開始轉變思維，注重創(chuàng)新和高效，不拘泥于形式。例如，在會議上，我們嘗試利用電子屏幕代替紙質材料，減少打印和分發(fā)，提高工作效率。在文件傳閱上，我們先后啟用了電子郵件、網絡共享平臺等方式，大大提高了文件傳閱的速度和精確度。通過這些革新的舉措，我們不僅減輕了基層負擔，更提高了工作的效率和質量。
最后，雙減工作需要開展宣傳教育。許多同事對雙減工作的概念和方法還存在一些模糊和誤解，需要我們積極開展宣傳教育，提高大家的認識和理解。在這一過程中，我結合具體的案例和經驗，向同事們分享了我對雙減工作的理解和體會。通過這種方式，我發(fā)現很多人的認識有了較大的轉變，逐漸明白了雙減工作的重要性和必要性。宣傳教育更是雙減工作取得成功的基礎和保障，需要我們不斷擴大宣傳的范圍和廣度。
總之，通過參與雙減工作，我深刻地認識到了減少不必要的會議和文件對于基層工作的重要性，也積累了寶貴的心得體會。在今后的工作中，我將繼續(xù)用心投入到雙減工作中，不斷創(chuàng)新和完善，為優(yōu)化工作環(huán)境，提高工作效率做出更多的貢獻。我堅信，在全體同事的共同努力下，雙減工作一定能取得更大的成果，為實現中國夢，推動國家發(fā)展做出更大的貢獻!
雙減個人心得體會參考篇十三
“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態(tài)、促進學生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。
在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真?zhèn)湔n，引導學生敢于質疑，提出問題，發(fā)現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題;要健全作業(yè)模式和形式，減輕學生過重的作業(yè)負擔;同時轉變教育評價方式等。
我認為具體的做法有：
一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業(yè)數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
三、依據學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培育學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業(yè)余負擔。
五、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業(yè)和練習，作為常規(guī)試題仔細練習。讓學生作業(yè)負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
六、設計分層作業(yè)：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂事。避免作業(yè)中的重復現象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
雙減個人心得體會參考篇十四
作為家長，我們都深知在孩子的成長過程中扮演著重要的角色。然而，在繁忙的工作中，我們的時間和精力都被消耗得差不多了。為了更好地陪伴孩子，更好地理解和照顧他們的需要，我決定采取家長雙減的方法。在過去一年里，我嘗試了一系列的措施和理念，讓我對于家庭、孩子教育以及自身成長有了新的認識和感悟。
第二段：減輕物質負擔，給予孩子更多的陪伴。
過去，我的工作壓力總是讓我把大部分時間都投入到工作中，以追逐更高的物質生活。然而，我發(fā)現孩子更需要的是父母的陪伴和關愛。因此，我開始減少工作時間，保證每天至少有一個小時與孩子共度親子時光。這個時間里，我們會一起做飯、玩游戲、讀書等等。通過這樣的陪伴，我不僅更了解孩子的需求和興趣，也更加懂得如何與他們進行有效的交流和教育。
第三段：減少外界的干擾，關注孩子的心理需求。
在現代社會，影響孩子健康成長的因素很多，充斥著各類社交媒體和網絡游戲。而大多數的家長總是忍不住覺得孩子需要擁有這些東西。然而，我卻選擇了少給孩子提供這些消遣方式，減少他們的干擾。相反，我更關注孩子的心理需求，帶他們去戶外運動，參加社區(qū)義工活動等等。這樣的嘗試讓我發(fā)現，孩子的心理健康和成長對于他們來說比物質享受更為重要。
第四段：減弱對孩子的過分期望，關注自身成長。
在孩子的成長過程中，很多家長總是有著望子成龍的期望。然而，偏執(zhí)的期望往往給孩子和自己都帶來很大的壓力。為了不讓過分期望影響到孩子的健康成長，我開始關注自身的成長。我通過學習、閱讀、交流等方式豐富自己的知識，并積極參與社交活動。這樣一來，我不但能夠為孩子成為好榜樣，也能更好地理解他們的成長需求。
第五段：減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福。
忙碌的工作總是讓我疲于奔命，減少與家人的時間。然而，通過家長雙減，我學會了減緩節(jié)奏，享受家庭帶來的平靜和幸福。我學會了放慢步伐，與家人一起品味生活中的點滴，無論是一起旅游還是一起晚餐。這樣的溫馨時光讓我感到家庭對我的重要性，也讓我更加珍惜與孩子一起成長的時光。
結論：
家長雙減是當代家長應該關注的一個重要問題。通過減輕物質負擔，給予孩子的更多陪伴；減少外界的干擾，關注孩子的心理需求；減弱對孩子的過分期望，關注自身的成長；減緩節(jié)奏，享受家庭的平靜與幸福，我們才能夠更好地與孩子建立起真正的親密關系。通過家長雙減，我深刻體會到，真正陪伴孩子需要的并不是大量的物質財富，而是我們的時間、關愛和理解。我相信，只有做好了自己的事情，我們才能夠更好地幫助孩子成長，為他們樹立正確的人生觀和價值觀。
雙減個人心得體會參考篇十五
20__年，全國人大常委會設定每年12月13日為“南京大屠殺死難者國家公祭日”，中國首次以國家名義悼念大屠殺死難者。
在第五個南京大屠殺死難者國家公祭日到來之際，81年前古城南京發(fā)生的那場慘絕人寰的慘案，仍是讓人不忍卒讀。和平來之不易，國恥勿忘，歷史必須銘記!南京大屠殺帶來的傷痛從未被時間抹去，人們對國家公祭日這個紀念日的認識也越來越深刻。
國家公祭日的設立，是緬懷過去、扶慰民心、順應民意的措施。同時國家公祭日的設立，也是中國與世界更好地在溝通，在向全世界傳遞中華民族對于人權和文明的態(tài)度，在向全世界表達我們熱愛和平、維護和平的決心與責任。就如歐洲一年一度紀念奧斯威辛集中營死難者一樣，南京大屠殺死難者國家公祭日，是中國的，也是全世界的。歷史告訴我們，國家富強、民族復興是多么重要。國恥難忘，落后就要挨打，只有國家強大、民族振興，才是對侵略者最好的回擊。忘記歷史就意味著背叛，否認罪責就意味著重犯。歷史不會因時代變遷而改變，事實也不會因巧舌抵賴而消失。悲痛會隨時間久遠而湮沒，但歷史的啟示不會。
國家公祭日的設立，是銘記歷史、喚醒記憶、開創(chuàng)未來的舉措。促使人類歷史記憶長久保持喚醒狀態(tài)，而避免出現哪怕是片刻的忘卻與麻木，共同以史為鑒、開創(chuàng)未來，一起維護世界和平及正義良知，促進共同發(fā)展和時代進步。如果說南京大屠殺是近代悲劇的極致，那么當歷史翻開這一頁，我們最終看到黑暗的離去和光明的到來。筑夢中國，是每一個中華兒女的歷史使命。我們當堅持國家至上、民族至上、人民至上，以實現國家富強、民族復興、人民幸福為己任，把愛國奉獻的熱情轉化為創(chuàng)造創(chuàng)新的不竭動力。
國家公祭日的設立，是國家精神、民族精神、愛國精神的傳承。國行公祭，拉近了遠去的硝煙，重溫了民族的苦難;國行公祭，不為宣揚復仇與怨恨，是為喚起對和平的向往與堅守，許下復興的心愿：吾輩當自強。國家公祭日，中國人民將聚集在一起，以沉重的心情緬懷逝者，但人們知道，這不是在宣泄情緒，不是在倡導民族復仇，而是提醒每一個人，避免歷史悲劇的重演。國家公祭日的設立，也讓中國人民更深切地體會到國家存在的目的和價值，體會到國家統(tǒng)一強大的重要，讓民族精神提升，讓中國人民更加愛國。
“卅萬冤魂招不去，百年凄雨惕重來”。一年一度的國家公祭，恰如振聾發(fā)聵的警鐘，提醒人們：歷史記憶需要時常擦拭，人類道義需要不斷砥礪，民族精神需要時常檢閱。每一個中國人都應該永遠銘記，銘記南京的疼痛、南京的眼淚;每一個中國青年要不斷前行、振興祖國的動力。
雙減個人心得體會參考篇十六
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20__年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發(fā)展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇。
針對作業(yè)我們重點進行了討論。作業(yè)應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續(xù)學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態(tài)度。
有質量的作業(yè)必須有意義作業(yè)。以知識、能力、態(tài)度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業(yè)應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業(yè)，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業(yè)需要有溫度的話語。作業(yè)的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業(yè)的提示、指導、評語，都應從情感出發(fā)。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規(guī)范外，作業(yè)語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業(yè)，語言表述要有“能引而不發(fā)、激勵喚起”等效果。
雙減個人心得體會參考篇十七
所謂“雙減”，即：全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學生過重的作業(yè)負擔；全面規(guī)范校外培訓行為，減輕學生的校外培訓負擔。這就要求我們老師要做到：
1.對作業(yè)精選、分層：課堂效率，精心設計作業(yè)，做到有的放矢。教師先做大量習題，并對習題進行篩選，避免題型重復和超綱過難題目，并附上a，b，c三個等第，根據不同學生的基礎，在布置作業(yè)時可進行分層作業(yè)。這對老師布置作業(yè)提出了更高了要求，不能再搞以往的題海戰(zhàn)術。
2.嚴格控制作業(yè)量：年級統(tǒng)籌管理，堅持當天沒上課的科目不布置作業(yè)。不得布置重復罰抄等機械作業(yè)。作業(yè)的量要進行控制，嚴格控制作業(yè)時間，盡量多通過課堂流程性檢測的方式鞏固知識點。
3.提高學生作業(yè)興趣：利用在校課后服務時間對后進生適當進行作業(yè)輔導，及時給予鼓勵。豐富作業(yè)形式，減輕學生疲勞情緒。比如：制作手抄報、繪制思維導圖、制作模型、做調查報告等。
4.增強作業(yè)的評價和反饋：完善作業(yè)評價和反饋機制。凡是布置了作業(yè)就應該要批改，有批改就應該有評價，有評價就應該有反饋，有反饋應該有改進。
5.提倡學生間的互幫互助：雙減政策之下，教師不能再耽誤學生太多時間去進行課外輔導，這就需要教師鼓勵學生在課后要進行自我提升，課后學習小組就是一個不錯的措施?？梢宰寣W生分組在家或是其它安靜場所進行小組間的互幫互助，達到共同提升的目的。
6.完善學生活動：學校學生發(fā)展中心可以提出社會實踐的研學方案，由各年級來執(zhí)行。班級可以根據學校學生發(fā)展中心制定的計劃，結合班級自身特色設計一些文化活動，達到提升學生的目的。
7.做好家校聯(lián)動工作：鼓勵和提倡家長帶領孩子去參加社會實踐活動。形式可以多樣：可以以家庭為單位，也可以以小組家庭為單位，還可以讓家委會來組織實施。
對“兩增”措施的建議：
1.充分利用學校提供的平臺和課程優(yōu)勢：深入貫徹沐德優(yōu)質課堂的先進理念，以提高課堂效率。
2.堅決落實好集體備課制度：統(tǒng)一認識，準確把握每節(jié)課的重難點，在課堂上完成突破并進行檢測鞏固，爭取不把任務拖到課后（是否合理布置作業(yè)可作為學生評價教師的一項指標）。
3.對于作業(yè)要認真批改：收集學情，并錯誤集中的題目進行針對性講解，能讓學生從中最大限度的汲取知識、掌握知識，讓學生做的作業(yè)都有意義。找范例抓典型，引導學生舉一反三。
4.合理開發(fā)校本課程資源：讓學生選擇自己喜歡的課程，培養(yǎng)學生的愛好，拓展學生的視野。
5.搭建好家校共育的平臺：周末可以布置家長配合讓學生完成一定的家務勞動，既提高了學生的勞動能力，又可以增進親子關系?；蛘呃冒嗉壭〗M，周末自主組織一些集體活動：比如放下手機、親近大自然等?；蛘哂杉椅瘯款^，在周末或節(jié)假日組織社會實踐，豐富課余生活，增加集體的凝聚力。
6.感受文化熏陶：定期帶學生去紅色基地感受先烈的優(yōu)秀事跡，或是去一些著名景點、博物館感受一些地域文化。比如：可以將地理野外實踐作為固定課程，每周或是半個月開展一次，帶領學生實地體驗地理之趣、x之美。生物可以帶學生走進大自然或標本館，認識生活中的生物學。
7.增加興趣愛好：引導學生培養(yǎng)一項自己的特長，包括鞏固掌握一項體育運動技能、學練一項藝術技能。