總結(jié)的目的不僅僅在于總結(jié),更在于給自己一個(gè)新的開(kāi)始。成功不是偶然,而是需要堅(jiān)持不懈的努力。這些總結(jié)范文綜合了個(gè)人和集體的成果,是學(xué)習(xí)總結(jié)的一個(gè)好素材。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇一
二、通過(guò)學(xué)習(xí),自身心理素質(zhì)有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng),提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂(lè)觀的心態(tài),作為當(dāng)代大學(xué)生,我們要有健全的人格和高尚的品德。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于學(xué)習(xí),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
四、通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì),我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng),通過(guò)老師的講解、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī),還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己,我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn),只需要我們要善于去挖掘,對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇二
本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長(zhǎng),與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛(ài)群眾,樂(lè)于幫忙別人,勞動(dòng)積極肯干,自覺(jué)鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐潛力和組織潛力學(xué)習(xí)之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),與不同的人相處,讓自己近間隔地接觸社會(huì),感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的`進(jìn)步,希看以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻熟悉到自己的不足,字寫的不是很好,有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些題目,我就能做的更好。
本人在校熱愛(ài)祖國(guó),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決題目,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛(ài)幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子,鄰居的好榜樣。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇三
在校期間,我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞;在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過(guò)系統(tǒng)化、理論化的實(shí)習(xí)中;學(xué)到了很多知識(shí),更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力,思想成熟了很多,性格更堅(jiān)毅了,更懂得要注重理論聯(lián)系實(shí)際,并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問(wèn)題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段,如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)我的自信,能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難,不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段,是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇四
大二的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了,回首過(guò)去,感到這一年的學(xué)習(xí)生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折。大一雖曾迷茫過(guò),但還是做出了不錯(cuò)的成績(jī),大二在已打下的基礎(chǔ)上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自我,為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)而不懈努力。本年的學(xué)校生活主要由二個(gè)部分組成:學(xué)校學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)實(shí)踐生活。
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)活到老學(xué)到老,對(duì)于學(xué)生更是如此。在我看來(lái)作為學(xué)生,不論你是大學(xué)生也好甚至是研究生也罷,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一位的。我對(duì)知識(shí)、對(duì)專西歐你過(guò)來(lái)都是業(yè)一絲不茍,因而在成績(jī)上一向名列前茅,成績(jī)也一向是班上最文帝你的一個(gè),每學(xué)年都能獲得獎(jiǎng)學(xué)金。同時(shí)還結(jié)合我的專業(yè)性質(zhì)注意對(duì)專業(yè)書籍的研究,課余時(shí)間經(jīng)常做做調(diào)查,也作為業(yè)余愛(ài)好學(xué)習(xí)了一些,經(jīng)常幫忙同學(xué)和朋友解決電腦方面的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)這些,使我的專業(yè)知識(shí)得到了實(shí)質(zhì)性的擴(kuò)展,同時(shí)增大了知識(shí)面。
雖然我在體育方面沒(méi)有什么特長(zhǎng),但每次運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那拉拉隊(duì)長(zhǎng)必須是我,可別小看了我這個(gè)主角,有時(shí)候還真能祈禱扭轉(zhuǎn)乾坤的作用呢。在各種活動(dòng)中,我充分感受到了我校豐富多彩的學(xué)校生活,培養(yǎng)看自我的人際交往本事和團(tuán)隊(duì)合作的精神。
我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于社會(huì)實(shí)踐。本著學(xué)以致用,實(shí)踐結(jié)合理論的思想。但由于學(xué)校生活的忙碌加上有修了雙學(xué)位,在校是斷然沒(méi)有時(shí)間去坐什么兼職的,即使做了我認(rèn)為也是得不償失,所以我僅有充分利用寒暑假時(shí)間,我多次成功開(kāi)辦了初中生輔導(dǎo)班,既為社會(huì)多了些貢獻(xiàn)為,家里減輕了部分負(fù)擔(dān),也讓我接觸了社會(huì),大大提高了自我實(shí)踐本事和管理運(yùn)用本事。20xx年暑假我在郵政進(jìn)行了10天的實(shí)習(xí),我的認(rèn)真負(fù)責(zé)和成績(jī)受到公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。
本人熱祖國(guó)和團(tuán)體,關(guān)心社會(huì)時(shí)事。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛(ài)好,對(duì)工作職責(zé)心強(qiáng)、勤懇踏實(shí),對(duì)自我嚴(yán)格要求,有較強(qiáng)的自我控制本事,有較強(qiáng)的組織、宣傳本事,具有頑強(qiáng)的一向和堅(jiān)定的信念,注重團(tuán)隊(duì)合作精神和團(tuán)體觀念。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇五
四年緊張而充實(shí)的大學(xué)生活,豐富了我,也磨礪了我。我本著腳踏實(shí)地、勤學(xué)好問(wèn)的求學(xué)態(tài)度努力奮斗,不僅掌握了本專業(yè)方面的知識(shí),還積極參加社會(huì)實(shí)踐,培養(yǎng)了較強(qiáng)的動(dòng)手能力。
我廣泛涉獵了《物理》,《機(jī)械制圖》,《計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》,《c語(yǔ)言》,《電工基礎(chǔ)》,《模擬電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《數(shù)電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《工廠電氣設(shè)備控制》,《電力及電機(jī)拖動(dòng)》,《單片機(jī)原理與應(yīng)用》,《傳感器技術(shù)》,《工廠供電技術(shù)》,《電力電子變流技術(shù)》,《可編程邏輯控制器》,《photoshop圖像處理技術(shù)》,《數(shù)控機(jī)床應(yīng)用技術(shù)》,《可編程控制器應(yīng)用技術(shù)》,《組態(tài)王》等方面的電氣工程及自動(dòng)化知識(shí)。
我注重政治理論學(xué)習(xí)和思想品德的修養(yǎng),不斷進(jìn)取,提高覺(jué)悟,參加黨校學(xué)習(xí)并成為第四期黨校優(yōu)秀學(xué)員,參加了兩期的預(yù)備黨員學(xué)習(xí)課程,并得到了指導(dǎo)老師的好評(píng)。
我滿懷信心和熱情地度過(guò)了我人生中有重大意義的四年。通過(guò)四年的學(xué)習(xí)和生活,我思想變得更加開(kāi)放,上進(jìn)和務(wù)實(shí),對(duì)知識(shí)的追求更加渴望。誠(chéng)信為本,以德立身是我的'做人的原則;工作生活中積極進(jìn)取,嚴(yán)格要求自己,努力塑造完美充實(shí)的自己。大學(xué)不但教會(huì)了我知識(shí),讓我只是為人處事的方式,更磨練了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和必勝的信心。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇六
我努力學(xué)習(xí),努力進(jìn)取,盡量做好課前預(yù)習(xí),認(rèn)真聽(tīng)講,課后復(fù)習(xí)。我習(xí)慣于在學(xué)習(xí)中追求完美,所以我總是反省自己,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)并糾正。在學(xué)習(xí)中,我?guī)缀跏且粋€(gè)完美的人,不會(huì)積累問(wèn)題,形成問(wèn)題的積累。我有自己的學(xué)習(xí)方法,不斷尋找適合自己的.高效學(xué)習(xí)方法,從而提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。
我知道學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是做人。因此,我會(huì)嚴(yán)格要求自己的言行,尊重老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,做一個(gè)有知識(shí)、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年。同時(shí),作為班長(zhǎng),我也是班里的凝聚點(diǎn),要以身作則,積極參與班級(jí)和學(xué)校組織。組織學(xué)生有序參加各種活動(dòng),為老師分擔(dān)班級(jí)事務(wù),做老師的得力助手。時(shí)光匆匆,我已由剛升入初中的懵懂孩子成長(zhǎng)為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團(tuán)員。
我堅(jiān)信時(shí)間會(huì)證明一切,帶走一切,所以我會(huì)珍惜今天的時(shí)間,以100%的精神迎接美好的明天。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇七
待人真誠(chéng)、自信樂(lè)觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé),勇于挑戰(zhàn)自己;有較強(qiáng)的組織能力,有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,相信自己能很快融入單位,為其創(chuàng)造價(jià)值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”,對(duì)于未來(lái)我滿懷信心,我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對(duì)于個(gè)人發(fā)展非常重要,相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的!
英語(yǔ)本科畢業(yè),獲得學(xué)士學(xué)位,英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力良好,穩(wěn)重認(rèn)真,具有教師資格證,五年英語(yǔ)教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語(yǔ)教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng),具有團(tuán)隊(duì)精神。樂(lè)于接受挑戰(zhàn),能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力,高度的責(zé)任心,很強(qiáng)的可塑性,熱愛(ài)工作,熱愛(ài)生活,誠(chéng)實(shí)守信,與人為善,孝順父母,關(guān)心他人。不以物喜,不以己悲。在遇到挫折時(shí),堅(jiān)信:天生我材必有用。只要有1%的希望,就要付出100%的努力。真誠(chéng)地希望我的加入為貴單位帶來(lái)可觀的效益。
誠(chéng)信務(wù)實(shí),踏實(shí)肯干,不張揚(yáng)?;顫姷奈冶A糁活w童心,我愛(ài)教師這個(gè)神圣的職業(yè),愛(ài)那三尺講臺(tái),更愛(ài)那些可愛(ài)的孩子。我相信自己會(huì)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)而努力工作,用愛(ài)心去澆灌,用真情去感化,用智慧去啟迪,用人格去熏陶,用理想去塑造這一個(gè)個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的生命,做一名幸福的老師,讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇八
xxxx年的大學(xué)生活,師友的嚴(yán)格教誨以及個(gè)人的辛勤努力,使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識(shí),熟悉了工程造價(jià)的基本規(guī)則和原理,對(duì)合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解,同時(shí)對(duì)專業(yè)英語(yǔ)閱讀、寫作、口語(yǔ)、翻譯以及計(jì)算機(jī)輔助解決實(shí)際問(wèn)題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級(jí)集體生活和每一次實(shí)際工作經(jīng)歷,培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與奉獻(xiàn)精神。從一開(kāi)始的小的'班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng),到代表管理系參加的校內(nèi)競(jìng)賽,從小小的家教到參加商場(chǎng)的促銷以及建設(shè)工地的實(shí)地實(shí)習(xí),這所有的經(jīng)歷無(wú)不一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨著我,讓我腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真地工作,在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時(shí)也讓我逐漸領(lǐng)會(huì)了溝通的重要性。
利用暑假期間,多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn),練就了吃苦耐勞的品質(zhì);在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計(jì)、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計(jì)、工程造價(jià)課程設(shè)計(jì)、施工組織課程設(shè)計(jì)。
大學(xué)期間,通過(guò)和班級(jí)同學(xué)的相處,使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取,從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展,全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流,使我學(xué)會(huì)了思考,學(xué)會(huì)了做人,學(xué)會(huì)了如何與人共事,鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂(lè)于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想,懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇九
回顧大三整個(gè)學(xué)年,我感覺(jué)還是很充實(shí)的,整體來(lái)說(shuō),大三一年是很忙的一年。
在學(xué)習(xí)方面,我很其他同學(xué)一樣,正常地學(xué)習(xí),正常地考試,并取得了較好的成績(jī)。相對(duì)于大二學(xué)年,我的學(xué)習(xí)成績(jī)有所上升,因此應(yīng)當(dāng)以此鞭策自己,戒驕戒躁。在本學(xué)年中,我覺(jué)得我更好地掌握了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)方法,大大提高了學(xué)習(xí)效率,這是我所高興的。
在思想覺(jué)悟方面,我也在本學(xué)年上了一個(gè)層次。在本學(xué)期期間,受到了黨支部的各種關(guān)心和教育,我的思想覺(jué)悟有很大提高。
在社會(huì)實(shí)踐以及工作方面,我在大三一年也是很充實(shí)的。在自己的崗位上盡心盡力,竭盡全力做好自己,做好自己的工作。
總體來(lái)說(shuō),大三學(xué)年我是比較成功的,但我也很清楚自己其中的許多問(wèn)題,在高興地同時(shí),我會(huì)不斷反思,為自己以后的更大發(fā)展做好準(zhǔn)備。只有不滿足于當(dāng)下,才能有思想于未來(lái)。還有就是靜坐常思自己過(guò),閑談莫論他人非,做人為一,做事為二。
我的未來(lái)不是夢(mèng),奮斗才是硬道理。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十
這是我第一次以如此長(zhǎng)的篇目來(lái)分析自己,這也許是個(gè)漫長(zhǎng)的剖析過(guò)程。就好像把自己當(dāng)成了洋蔥,一層層的剝開(kāi)自己,我已經(jīng)預(yù)感到過(guò)程是悲喜交加的了。也許我分析的并不全對(duì),因?yàn)槲也桓冶WC我完全看透了我自己。有些話,即使是深思熟慮之后說(shuō)出來(lái)的,但是還是有可能不能表現(xiàn)最真實(shí)的自我。對(duì)此,請(qǐng)讀者諒解。
我的性格從小到大變化還是挺大的,這是我稍微成熟點(diǎn)時(shí)得到的結(jié)論。高中以前的我,是個(gè)十分乖巧懂事的孩子,那時(shí)我的生活只有一件事情——學(xué)習(xí),而且是拼命學(xué)習(xí),將所有時(shí)間和精力賦予它。而認(rèn)真學(xué)習(xí)的目的只有一個(gè):讓我的父母開(kāi)心。雖然他們并沒(méi)有在我耳邊天天嘮叨讓我好好學(xué)習(xí),相反的,基本上不管我的學(xué)習(xí),除了有時(shí)會(huì)給老師送點(diǎn)禮品讓他們好好照顧我或者幫我找補(bǔ)習(xí)班。但我知道,他們不是不希望我能考好的成績(jī),而是我的表現(xiàn)讓他們很放心,很信任我,所以基本上不管我什么學(xué)習(xí)上的事情。是啊,我真的是拼命的學(xué)習(xí),周末基本上沒(méi)有休息,要不就是補(bǔ)習(xí)班,要不就是埋在超過(guò)肩高的書堆里提筆奮戰(zhàn)。班級(jí)里有沒(méi)有聚會(huì)我不知道,有什么緋聞我也不知道,我只關(guān)注老師布置了什么作業(yè)以及上課內(nèi)容。初中以前是在河南上的,這里幾乎每個(gè)孩子都很拼命學(xué)習(xí),擠在這個(gè)大隊(duì)伍中每個(gè)人都在拼命趕,有些人趕上了,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,最后遙遙領(lǐng)先;有些人本來(lái)領(lǐng)先的,稍不留神,被拽下來(lái)了,卻再也上不去了;而大多數(shù)人,其中包括我,盡管很努力的追趕,都只是處于中間位置,不上不下,不算優(yōu)良也不算差,只能說(shuō)被稱作“良民”。老師每次在頒發(fā)試卷成績(jī)時(shí),總會(huì)夸贊我保持的很好,現(xiàn)在想想真不是滋味。
那時(shí)如果遇到父母的朋友,他們一定會(huì)說(shuō)的話是:“好好學(xué)習(xí)啊,你爸媽養(yǎng)你們不容易!”“不容易”這三個(gè)字說(shuō)的很重,讓我小小的肩膀瞬時(shí)很有重量。我知道他們很不容易,在潮汕土生土長(zhǎng)的人卻跑去了河南做生意,而且只身帶著四個(gè)孩子。別人的童年里總有和藹可親的老人作伴,老人坐在老藤椅上,將孩子抱在膝上,在淡淡的月光下講著過(guò)去的故事。這種情節(jié),我只在書上看過(guò),而不存在于我的印象中,我不記得被爺爺奶奶或姥姥姥爺抱過(guò),不記得他們給我講過(guò)故事,我什么都不記得,也不知道到底有沒(méi)有過(guò)。我父母與家人的關(guān)系好像都不怎么好,為什么是好像呢?因?yàn)樗麄儚膩?lái)不說(shuō)自己的事情,為什么沒(méi)有老人在我們家住,他們是如何走到一起的,他們與自己的父母發(fā)生了什么事情。母親似乎在婆家受了些苦,因?yàn)榍皟商ド氖莾蓚€(gè)女兒。記得我媽曾經(jīng)說(shuō)過(guò):就算他們死了也不會(huì)讓你們?nèi)⒓釉岫Y的!這句話當(dāng)時(shí)聽(tīng)了很吃驚,那么小的年齡,一直記到了現(xiàn)在。他們從不提他們那一代有什么恩怨,他們幸福的或者不幸福的經(jīng)歷,都不會(huì)跟我們說(shuō),因此,于我們而言,他們只是嚴(yán)厲的父母,不常對(duì)我們微笑的人。從很小開(kāi)始,父母就經(jīng)常吵架,大部分是因?yàn)殄X的問(wèn)題。有時(shí)甚至?xí)蚱饋?lái),我們開(kāi)始時(shí)很害怕,姐弟幾個(gè)抱在一起,等他們吵完。但慢慢的,習(xí)慣了,也淡然了,但我不知道我心底埋下了婚姻恐懼癥的種子。父母很少與我們聊天,或者一起做一些事情,大部分時(shí)間是他們忙他們的,把我們反鎖在家里看電視,長(zhǎng)大了就沒(méi)有反鎖了。
不知不覺(jué),說(shuō)了這么多與主題無(wú)關(guān)的話題。我覺(jué)得我的性格比較雙面。在高中以前是屬于書呆子類型,勤于學(xué)習(xí)而且每時(shí)每刻精力充沛,可能是有了目標(biāo)吧。心理年齡成長(zhǎng)的較慢。對(duì)于感情這種事情也是從來(lái)不會(huì)考慮去嘗試的,覺(jué)得那是耽誤了學(xué)習(xí)。因此人際交往能力較差,不太懂得站在別人的角度思考問(wèn)題,思想較為單純??偸菬o(wú)意做出一些傷害了別人的事而且對(duì)此一無(wú)所知。在高中的時(shí)候,來(lái)到了廣東就讀,這邊的環(huán)境相對(duì)開(kāi)放,沒(méi)有太大學(xué)習(xí)上的壓力,我孩子的天性漸漸釋放,我仍然會(huì)努力學(xué)習(xí),但是很多事情看淡了許多。對(duì)于自己,我沒(méi)有再像以前那樣定了很高的要求,而且盡自己努力去做,只求一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步。我漸漸開(kāi)朗,沒(méi)有那么多愁善感,樂(lè)于與別人一起交朋友,聊天,開(kāi)玩笑,放肆的大笑(當(dāng)然,在班里面我盡量淑女),那是我第一次離開(kāi)父母身邊,他們還遠(yuǎn)在河南。我時(shí)常感到無(wú)比輕松,無(wú)拘無(wú)束,不用再看他們無(wú)休止的爭(zhēng)吵,不用面對(duì)他們嚴(yán)肅的面龐。奇怪的是,我很少像身邊的朋友那樣想家,我不怎么戀家。大概是因?yàn)榧依锶鄙倭丝梢宰屛覒涯畹臏剀暗臍夥?。我的人際交往能力和處事能力還是很差,我甚至被新宿舍的人排擠過(guò),雖然后來(lái)我們都和好了,現(xiàn)在也是時(shí)常聯(lián)系的朋友。但對(duì)于我來(lái)說(shuō),這真是人生一段不堪回首的記憶,它讓我付出了血的代價(jià),讓我明白了很多事情??傊?,在高中以后直至現(xiàn)在,我都是背井離鄉(xiāng)的求學(xué)人,但是這讓我感到幸運(yùn)。因?yàn)樗屛业沽撕芏啻?,成長(zhǎng)了無(wú)數(shù)次,雖然是遲來(lái)的感悟,可能我成長(zhǎng)的很緩慢,但是我還是在一步步的成長(zhǎng),這就夠了。
我樂(lè)觀了很多,不喜愛(ài)追求名次,不喜歡和別人爭(zhēng)東西,我知道這不是很好的習(xí)慣,這是缺乏奮斗心的表現(xiàn),但是這也帶給我很多,在別人匆匆走過(guò)的地方總能發(fā)現(xiàn)一些很讓我驚喜很美的東西。因此我這樣的性格可能會(huì)讓我錯(cuò)失很多機(jī)會(huì),所以我總是告訴自己,該抓住的機(jī)會(huì)就該努力的抓住,就好像在課堂上該舉手的時(shí)候就要勇敢舉手,勇敢回答老師的問(wèn)題。而且我有個(gè)壞毛病,不喜歡給自己制定目標(biāo),只知道把眼前的事情做好。但現(xiàn)在漸漸明白,有如果你制定了目標(biāo),那么有些事情是和你的目標(biāo)不符合的,就不該浪費(fèi)時(shí)間去做。這樣才可以離你的目標(biāo)越來(lái)越近。
雖然我對(duì)別人很友善,很隨和,但是有時(shí)我會(huì)不知不覺(jué)的對(duì)人忽冷忽熱。通常發(fā)生這種情況是因?yàn)槲覄傞_(kāi)始不是很了解那個(gè)人,所以對(duì)他很熱情。但是漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些我不喜歡的特點(diǎn),我就會(huì)對(duì)他疏遠(yuǎn)。這樣會(huì)讓別人很費(fèi)解。所以我覺(jué)得自己應(yīng)該在剛開(kāi)始接觸的時(shí)候就保持著適當(dāng)?shù)木嚯x,不要刻意接近,因?yàn)檎嬲暮门笥咽遣恢挥X(jué)走到一起的。
對(duì)于我的父母,有時(shí)我會(huì)和他們吵架,因?yàn)闀r(shí)常受不了他們的專制和父母為尊觀念。所以有時(shí)會(huì)不自覺(jué)的丟下對(duì)父母的尊重和禮貌。這是我做的不對(duì)的地方。親情,是滿含血淚的關(guān)系,我不知道該如何做。但是我會(huì)時(shí)刻記住,他們是我的父母,辛辛苦苦養(yǎng)大我的人,本應(yīng)該得到我的尊重。如果我對(duì)他們很沒(méi)禮貌,他們會(huì)很傷心的。而且也會(huì)受傷,所以現(xiàn)在最大的目標(biāo)是努力掙錢,為他們?cè)诩亦l(xiāng)買套房子住。
是的,這么看來(lái),我確實(shí)是個(gè)有著很多問(wèn)題的人,我也不否認(rèn),因?yàn)槲覐膩?lái)都不覺(jué)得自己是一個(gè)心理完全健康的人,但我有正確的價(jià)值觀,世界觀,人生觀。我知道該對(duì)誰(shuí)感恩。生命很重要,時(shí)光很珍貴,我要努力把每分鐘過(guò)得充實(shí),不隨意揮霍自己的青春。過(guò)的充實(shí),自在。一切靠自己,只有當(dāng)你愛(ài)自己的時(shí)候別人才會(huì)愛(ài)你;只有你自己尊重自己別人才會(huì)尊重你。世界上沒(méi)有什么是免費(fèi)得來(lái)的,要付出汗水去經(jīng)歷挫折去得到的東西才具備真正的價(jià)值!
其實(shí)我不知道該如何解析自己,我比較憑直覺(jué)過(guò)活,說(shuō)話。所以可能說(shuō)話很沒(méi)層次,我只是將自己最想說(shuō)的說(shuō)出來(lái)了,希望讀者不要介意。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十一
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽(tīng)講,課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問(wèn)題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教,并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),也盡力去協(xié)助別人。
我自覺(jué)的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)公物,尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(zhǎng)跑活動(dòng)、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)。我樂(lè)于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛(ài)學(xué)習(xí),喜歡緊張起來(lái)去學(xué)習(xí)的感覺(jué),從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多,但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛(ài)動(dòng)腦子,對(duì)課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛(ài)睡覺(jué),尤其是上文科的課時(shí)時(shí),經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友,會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十二
1.對(duì)人有禮貌,勞動(dòng)積極,尊敬師長(zhǎng)。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神,投入的時(shí)間和精力還不足夠。同時(shí)體育較差,你須知:成功的大廈來(lái)自踏實(shí)的基礎(chǔ),望你在今后的學(xué)習(xí)中,能更加認(rèn)真,爭(zhēng)取更大進(jìn)步!
3.你天性善良,尊敬老師,熱愛(ài)勞動(dòng),關(guān)心集體,但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神,而且沒(méi)有耐心和定力,作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒(méi)有得到充分的開(kāi)發(fā),被你的`浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返,你所能做的就是抓住今天,以十二分的激情和努力,為自己創(chuàng)造美好的明天!
4.在德育方面。一年來(lái),他嚴(yán)格、自覺(jué)地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度,按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課,在學(xué)習(xí)《思想政治》課中,懂得了真善美,學(xué)會(huì)了做人的道理:尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)系集體;堅(jiān)持真理,修正錯(cuò)誤,自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂(lè)活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
5.性情開(kāi)朗積極樂(lè)觀,懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué),具有強(qiáng)大的凝聚力,是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師,珍愛(ài)友誼,擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!
6.可以積極參加體育鍛煉,體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球,通過(guò)高中三年生活的錘煉,在德智體方面,我取得長(zhǎng)足的進(jìn)步,從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,體鍛雖然達(dá)標(biāo),但還須加強(qiáng)體育鍛煉,提高成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),繼往開(kāi)來(lái),更好地報(bào)效祖國(guó)。
7.明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是你可愛(ài)的內(nèi)在因素。你熱愛(ài)學(xué)習(xí),尊敬師長(zhǎng),勞動(dòng)積極,對(duì)一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為你打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸!
8.以前的我就像老師說(shuō)的:吃飯搶大碗,運(yùn)動(dòng)往后閃,有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
9.不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),他也因此更加酷愛(ài)籃球,籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
10.盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了他的興趣。愛(ài)好體育,讓他擁有健康的身體,開(kāi)朗的性格。
11.生活在這樣的環(huán)境下,我覺(jué)得自己很幸福,我覺(jué)得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
12.我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?,體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣,加油!
13.該同學(xué),性格開(kāi)朗,善于與他人相處,樂(lè)于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
14.熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
15.你性格內(nèi)向,不善言辭,在學(xué)期的體育課中,你明顯加提升努力的力度,比以前更強(qiáng)投入了,也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒(méi)充分發(fā)揮出來(lái),聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈,營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十三
初中三年三年里,我學(xué)到了很多知識(shí),我的思想比以前有了很大的進(jìn)步。我希望我能成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有文化的人,為社會(huì)主義中國(guó)的建設(shè)做出自己的努力。
當(dāng)然,我也深深意識(shí)到自己的'缺點(diǎn),有時(shí)候做事只需要三分鐘的熱情,我相信只要克服這些問(wèn)題,我就能做得更好。
我能有意識(shí)地遵守中學(xué)生的規(guī)則,積極參與各種活動(dòng),尊重老師,與同學(xué)和諧相處,關(guān)心和熱愛(ài)集體,愿意幫助他人,積極工作,有意識(shí)地鍛煉,經(jīng)常參與和組織班級(jí)和學(xué)校組織的各種內(nèi)外活動(dòng)。
我品德優(yōu)良,性格開(kāi)朗,熱愛(ài)生活,實(shí)踐能力強(qiáng),組織能力強(qiáng)。
學(xué)習(xí)之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會(huì),感受人生,品味生活的酸甜苦辣。開(kāi)朗自信,樂(lè)于助人,成績(jī)優(yōu)異,工作出色,綜合素質(zhì)高,這就是我在初中三年所獲得的財(cái)富。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十四
健康教育是一門課程,也是一門科學(xué)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)健的體魄良好的心理和適應(yīng)社會(huì)的能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),成為合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,是每一位從事教育工作者的義不容辭的義務(wù),對(duì)于提高國(guó)民整體素質(zhì),促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,國(guó)富民強(qiáng),構(gòu)建和諧社會(huì),具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
幾年來(lái),我校十分重視健康教育教學(xué)工作,將這項(xiàng)工作作為學(xué)校整體工作的重要組成部分,提到議事日程上來(lái),真抓實(shí)干,通過(guò)多種形式切實(shí)地進(jìn)行了健康教育工作,有力地保章了學(xué)生的身心健康,也保證了學(xué)校各項(xiàng)工作的正常開(kāi)展,收到了良好的效果。我們的做法主要有以下幾點(diǎn):
一、積極宣傳,提高認(rèn)識(shí)。
我們通過(guò)召開(kāi)、班會(huì)、主題隊(duì)會(huì)、辦專欄、黑板報(bào)、辦學(xué)生手抄報(bào)、演講比賽、健康知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷、測(cè)試等形式,大力宣傳健康教育的重要性及有關(guān)保健知識(shí),營(yíng)造氣氛,提高了廣大師生對(duì)健康教育工作的認(rèn)識(shí),為健康教育工作的開(kāi)展創(chuàng)造了良好的條件。
二、成立機(jī)構(gòu),明確職責(zé)。
成立了以主管教學(xué)的校長(zhǎng)為組長(zhǎng),德育主任為副組長(zhǎng),各班健康教育代課教師為成員的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,為健康教育工作的正常運(yùn)行提供了組織保證。
三、開(kāi)展了多種形式的健康教育活動(dòng)。
1、狠抓了常規(guī)衛(wèi)生工作。
首先,我們通過(guò)大量的事例對(duì)衛(wèi)生與健康之間的密切關(guān)系進(jìn)行了宣傳,使全體生充分認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生工作的重要性(其次,各班成立了衛(wèi)生督察小組,檢查學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生,促進(jìn)了學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,學(xué)生健康行為的形成率在80%以上(然后,通過(guò)清除雜草,清運(yùn)垃圾,消殺“四害”,綠化校園等措施對(duì)環(huán)境進(jìn)行了治理,創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和舒適的工作環(huán)境。
2、堅(jiān)持上好健康教育課。
按課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)設(shè)健康教育課,每周0。5課時(shí),開(kāi)課率為100%,做到了有課表、有計(jì)劃、有教師、有教案。從教學(xué)觀摩活動(dòng)和教案檢查可以看出教師的教學(xué)目標(biāo)明確、重點(diǎn)、難點(diǎn)突出,過(guò)程詳細(xì)。每學(xué)期任課教師進(jìn)行專項(xiàng)總結(jié),學(xué)校將健康教育教學(xué)工作納入了教師的個(gè)人量化考核之中。
3、重視學(xué)生的體育課教學(xué)。
從建校至今,除雨天外!我們堅(jiān)持上好課間操和體育課,大部分學(xué)生做操的動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范、合格率在80%以上。
4、加強(qiáng)了流行性疾病的預(yù)防,我們加強(qiáng)預(yù)防“手足口病”的宣傳力度,增強(qiáng)了師生的防范意識(shí),避免了“手足口病”在我校的發(fā)生。對(duì)炭疽、口蹄疫等惡性傳的染病的危害及傳播途徑進(jìn)行了宣傳。協(xié)同防疫站對(duì)適齡兒童實(shí)行計(jì)劃免疫,注射預(yù)防疫苗。
近年來(lái),由于我們健康教育工作的宣傳和實(shí)施到位,健康教育工作常抓不懈,各種疾病尚未對(duì)學(xué)生的健康構(gòu)成威脅,保證了學(xué)生的身心健康成長(zhǎng),為我校的教育教學(xué)工作起到了有力的推動(dòng)作用。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十五
大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手,首先在于學(xué)習(xí)方面,普遍存在平日懶散,隨意,期末之前幾天焦慮煩躁。其次在于生活方面,大學(xué)生宿舍問(wèn)題近幾年來(lái)已經(jīng)成為一個(gè)熱門話題,在宿舍里經(jīng)常會(huì)存在這樣那樣的問(wèn)題,繼而產(chǎn)生一定的情緒困擾。最后還包括工作方面,在自己加入的組織中,會(huì)面臨林林總總的任務(wù),以及社交問(wèn)題,也會(huì)對(duì)大學(xué)生的情緒產(chǎn)生一定的困擾。還有就是大學(xué)生的情感問(wèn)題,對(duì)大學(xué)生情緒的波動(dòng)產(chǎn)生不小的影響。
在談及運(yùn)用合理情緒療法上,首先我要先介紹下合理情緒療法,這是由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的一種認(rèn)知心理治療方法。他將他長(zhǎng)期觀察總結(jié)出的合理情緒療法歸功于古希臘斯多葛學(xué)派哲學(xué)家埃皮克迪斯特,而這位哲學(xué)家曾在公元一世紀(jì)說(shuō)過(guò)一句有名的話:“人不是被事情困擾著,而是被對(duì)該事情的看法困擾著。”從這句話,我們也可以看出最初開(kāi)始時(shí)“認(rèn)知行為療法”的影子。
合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種。該理論認(rèn)為使人們難過(guò)和痛苦的,不是事件本身,而是對(duì)事情的不正確解釋和評(píng)價(jià),即認(rèn)知原因?qū)е碌?。因此,必須改變認(rèn)知,即通過(guò)理性分析和邏輯思辨,改變?cè)斐汕笾咔榫w困擾的不合理觀念,并建立起合理的,正確的理性觀念,才能幫助求助者克服痛苦情緒,改變不良行為,維護(hù)心理健康,促進(jìn)人格全面發(fā)展。
認(rèn)為,情緒不是由某一誘發(fā)事件a直接引起的,而是由經(jīng)歷這個(gè)事件的個(gè)體,對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)即信念b引起的。個(gè)體對(duì)事件的情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果是c。
abc理論的獨(dú)特之處在于強(qiáng)調(diào)b的重要作用,認(rèn)為a只是造成c的間接原因,b才是情緒和行為的直接原因。所以,人民可以通過(guò)改變自己的想法和觀念b來(lái)改變、控制其情緒和行為結(jié)果c。這是治療實(shí)踐的核心,其中所用的重要方法是對(duì)不合理信念加以駁斥和辯論,是指轉(zhuǎn)變?yōu)楹侠硇拍?,最終達(dá)到新的情緒及行為的治療效果。這樣原來(lái)的abc理論就可以進(jìn)一步拓展為abcde的治療模式。一旦不合理的信念導(dǎo)致不良的情緒反應(yīng),個(gè)體就應(yīng)努力認(rèn)清自己的不合理理念,并善于運(yùn)用新的理念取代原有的信念,這就是所謂的d,即用一個(gè)合理的信念駁斥、對(duì)抗不合理信念的過(guò)程,借此改變?cè)械男拍睢qg斥成功便能產(chǎn)生有效的治療效果e,使求助者在認(rèn)知、情緒和行為上均有所改善。
而對(duì)于不合理信念有三個(gè)特征,包括絕對(duì)化的要求,過(guò)分概括化和糟糕至極。在人們不合理的信念中,往往有上述三種特征。每個(gè)人都或多或少地會(huì)具有不合理的思維與信念,而那些具有嚴(yán)重情緒障礙的人,具有這種不合理思維的傾向更為明顯。情緒障礙一旦形成,他們自己是難以自拔的,就需要進(jìn)行治療。
合理情緒療法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過(guò)程對(duì)情緒對(duì)行為的重要性,這一療法對(duì)于年紀(jì)輕、智力和文化水平都較高的大學(xué)生,可以治標(biāo)又治本。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)看,現(xiàn)在的大學(xué)生,多是獨(dú)生子女,在成長(zhǎng)過(guò)程中往往倍受關(guān)注,以自我為中心?!啊庇袕?qiáng)烈的自我意識(shí),但缺乏自我約束、自我監(jiān)督、自我控制的能力,不會(huì)處理與他人、集體和社會(huì)的關(guān)系。運(yùn)用合理情緒療法的理論,結(jié)合不同學(xué)生的具體問(wèn)題,采用相關(guān)技術(shù)與學(xué)生一起找到其不合理信念,糾正其不合理的看法,進(jìn)而形成合理的看問(wèn)題方法,進(jìn)而形成合理的信念,健全的人格。這不僅可以解決當(dāng)前問(wèn)題,而且可以用正確信念指導(dǎo)未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)和工作,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性,保持健康的心理。
而合理情緒療法的亮點(diǎn)在于它要求對(duì)求助者完全接受和容忍,無(wú)論求救者的情緒和行為表現(xiàn)是多么荒謬和不合理,咨詢師也要理解和接受他們,承認(rèn)并尊重他們作為一個(gè)人的存在,而不是多厭惡和排斥他們。然后,提出質(zhì)疑、進(jìn)行辯論,引導(dǎo)求助者對(duì)這些觀念進(jìn)行積極主動(dòng)地思考,促使他們對(duì)自己的問(wèn)題深有感觸。咨詢師抓住時(shí)機(jī),及時(shí)提出合理化建議,與求助者一起討論,讓其自己選擇具體改變的方案,采用的行為技術(shù)。有了內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力,治療方案就容易得到實(shí)施,不斷幫助求助者形成合理的理念。同時(shí)在日常的大學(xué)生活中,我們自己亦可以依據(jù)此法解決自己的問(wèn)題。
通過(guò)本次對(duì)合理情緒調(diào)控法的學(xué)習(xí),我對(duì)于自己心理健康的認(rèn)識(shí)又進(jìn)步了一層,更敢于面對(duì)大學(xué)生活,享受大學(xué)帶來(lái)的樂(lè)趣,感謝宋老師的悉心教導(dǎo)。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇一
二、通過(guò)學(xué)習(xí),自身心理素質(zhì)有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng),提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂(lè)觀的心態(tài),作為當(dāng)代大學(xué)生,我們要有健全的人格和高尚的品德。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于學(xué)習(xí),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
四、通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì),我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng),通過(guò)老師的講解、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。
我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī),還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己,我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn),只需要我們要善于去挖掘,對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇二
本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),尊敬師長(zhǎng),與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛(ài)群眾,樂(lè)于幫忙別人,勞動(dòng)積極肯干,自覺(jué)鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活,有較強(qiáng)的實(shí)踐潛力和組織潛力學(xué)習(xí)之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),與不同的人相處,讓自己近間隔地接觸社會(huì),感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的`進(jìn)步,希看以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻熟悉到自己的不足,字寫的不是很好,有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些題目,我就能做的更好。
本人在校熱愛(ài)祖國(guó),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決題目,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。在家尊老愛(ài)幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子,鄰居的好榜樣。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇三
在校期間,我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞;在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過(guò)系統(tǒng)化、理論化的實(shí)習(xí)中;學(xué)到了很多知識(shí),更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力,思想成熟了很多,性格更堅(jiān)毅了,更懂得要注重理論聯(lián)系實(shí)際,并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問(wèn)題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段,如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)我的自信,能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難,不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段,是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇四
大二的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了,回首過(guò)去,感到這一年的學(xué)習(xí)生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折。大一雖曾迷茫過(guò),但還是做出了不錯(cuò)的成績(jī),大二在已打下的基礎(chǔ)上不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自我,為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)而不懈努力。本年的學(xué)校生活主要由二個(gè)部分組成:學(xué)校學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)實(shí)踐生活。
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)活到老學(xué)到老,對(duì)于學(xué)生更是如此。在我看來(lái)作為學(xué)生,不論你是大學(xué)生也好甚至是研究生也罷,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一位的。我對(duì)知識(shí)、對(duì)專西歐你過(guò)來(lái)都是業(yè)一絲不茍,因而在成績(jī)上一向名列前茅,成績(jī)也一向是班上最文帝你的一個(gè),每學(xué)年都能獲得獎(jiǎng)學(xué)金。同時(shí)還結(jié)合我的專業(yè)性質(zhì)注意對(duì)專業(yè)書籍的研究,課余時(shí)間經(jīng)常做做調(diào)查,也作為業(yè)余愛(ài)好學(xué)習(xí)了一些,經(jīng)常幫忙同學(xué)和朋友解決電腦方面的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)這些,使我的專業(yè)知識(shí)得到了實(shí)質(zhì)性的擴(kuò)展,同時(shí)增大了知識(shí)面。
雖然我在體育方面沒(méi)有什么特長(zhǎng),但每次運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那拉拉隊(duì)長(zhǎng)必須是我,可別小看了我這個(gè)主角,有時(shí)候還真能祈禱扭轉(zhuǎn)乾坤的作用呢。在各種活動(dòng)中,我充分感受到了我校豐富多彩的學(xué)校生活,培養(yǎng)看自我的人際交往本事和團(tuán)隊(duì)合作的精神。
我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于社會(huì)實(shí)踐。本著學(xué)以致用,實(shí)踐結(jié)合理論的思想。但由于學(xué)校生活的忙碌加上有修了雙學(xué)位,在校是斷然沒(méi)有時(shí)間去坐什么兼職的,即使做了我認(rèn)為也是得不償失,所以我僅有充分利用寒暑假時(shí)間,我多次成功開(kāi)辦了初中生輔導(dǎo)班,既為社會(huì)多了些貢獻(xiàn)為,家里減輕了部分負(fù)擔(dān),也讓我接觸了社會(huì),大大提高了自我實(shí)踐本事和管理運(yùn)用本事。20xx年暑假我在郵政進(jìn)行了10天的實(shí)習(xí),我的認(rèn)真負(fù)責(zé)和成績(jī)受到公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。
本人熱祖國(guó)和團(tuán)體,關(guān)心社會(huì)時(shí)事。有著積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛(ài)好,對(duì)工作職責(zé)心強(qiáng)、勤懇踏實(shí),對(duì)自我嚴(yán)格要求,有較強(qiáng)的自我控制本事,有較強(qiáng)的組織、宣傳本事,具有頑強(qiáng)的一向和堅(jiān)定的信念,注重團(tuán)隊(duì)合作精神和團(tuán)體觀念。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇五
四年緊張而充實(shí)的大學(xué)生活,豐富了我,也磨礪了我。我本著腳踏實(shí)地、勤學(xué)好問(wèn)的求學(xué)態(tài)度努力奮斗,不僅掌握了本專業(yè)方面的知識(shí),還積極參加社會(huì)實(shí)踐,培養(yǎng)了較強(qiáng)的動(dòng)手能力。
我廣泛涉獵了《物理》,《機(jī)械制圖》,《計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》,《c語(yǔ)言》,《電工基礎(chǔ)》,《模擬電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《數(shù)電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《工廠電氣設(shè)備控制》,《電力及電機(jī)拖動(dòng)》,《單片機(jī)原理與應(yīng)用》,《傳感器技術(shù)》,《工廠供電技術(shù)》,《電力電子變流技術(shù)》,《可編程邏輯控制器》,《photoshop圖像處理技術(shù)》,《數(shù)控機(jī)床應(yīng)用技術(shù)》,《可編程控制器應(yīng)用技術(shù)》,《組態(tài)王》等方面的電氣工程及自動(dòng)化知識(shí)。
我注重政治理論學(xué)習(xí)和思想品德的修養(yǎng),不斷進(jìn)取,提高覺(jué)悟,參加黨校學(xué)習(xí)并成為第四期黨校優(yōu)秀學(xué)員,參加了兩期的預(yù)備黨員學(xué)習(xí)課程,并得到了指導(dǎo)老師的好評(píng)。
我滿懷信心和熱情地度過(guò)了我人生中有重大意義的四年。通過(guò)四年的學(xué)習(xí)和生活,我思想變得更加開(kāi)放,上進(jìn)和務(wù)實(shí),對(duì)知識(shí)的追求更加渴望。誠(chéng)信為本,以德立身是我的'做人的原則;工作生活中積極進(jìn)取,嚴(yán)格要求自己,努力塑造完美充實(shí)的自己。大學(xué)不但教會(huì)了我知識(shí),讓我只是為人處事的方式,更磨練了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和必勝的信心。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇六
我努力學(xué)習(xí),努力進(jìn)取,盡量做好課前預(yù)習(xí),認(rèn)真聽(tīng)講,課后復(fù)習(xí)。我習(xí)慣于在學(xué)習(xí)中追求完美,所以我總是反省自己,及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)并糾正。在學(xué)習(xí)中,我?guī)缀跏且粋€(gè)完美的人,不會(huì)積累問(wèn)題,形成問(wèn)題的積累。我有自己的學(xué)習(xí)方法,不斷尋找適合自己的.高效學(xué)習(xí)方法,從而提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。
我知道學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是做人。因此,我會(huì)嚴(yán)格要求自己的言行,尊重老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,做一個(gè)有知識(shí)、有文化、有理想、有抱負(fù)的青少年。同時(shí),作為班長(zhǎng),我也是班里的凝聚點(diǎn),要以身作則,積極參與班級(jí)和學(xué)校組織。組織學(xué)生有序參加各種活動(dòng),為老師分擔(dān)班級(jí)事務(wù),做老師的得力助手。時(shí)光匆匆,我已由剛升入初中的懵懂孩子成長(zhǎng)為了一名全面發(fā)展的優(yōu)秀的共青團(tuán)員。
我堅(jiān)信時(shí)間會(huì)證明一切,帶走一切,所以我會(huì)珍惜今天的時(shí)間,以100%的精神迎接美好的明天。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇七
待人真誠(chéng)、自信樂(lè)觀、謙虛穩(wěn)重、做事認(rèn)真負(fù)責(zé),勇于挑戰(zhàn)自己;有較強(qiáng)的組織能力,有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,相信自己能很快融入單位,為其創(chuàng)造價(jià)值。我一直在不斷提升自己努力成為“多元化復(fù)合型人才”,對(duì)于未來(lái)我滿懷信心,我認(rèn)為確立明確目標(biāo)對(duì)于個(gè)人發(fā)展非常重要,相信“適合”永遠(yuǎn)是最好的!
英語(yǔ)本科畢業(yè),獲得學(xué)士學(xué)位,英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力良好,穩(wěn)重認(rèn)真,具有教師資格證,五年英語(yǔ)教師經(jīng)驗(yàn)并參與一系列英語(yǔ)教材的編輯工作。責(zé)任心強(qiáng),具有團(tuán)隊(duì)精神。樂(lè)于接受挑戰(zhàn),能夠適應(yīng)在壓力下工作。
極強(qiáng)的自學(xué)能力,高度的責(zé)任心,很強(qiáng)的可塑性,熱愛(ài)工作,熱愛(ài)生活,誠(chéng)實(shí)守信,與人為善,孝順父母,關(guān)心他人。不以物喜,不以己悲。在遇到挫折時(shí),堅(jiān)信:天生我材必有用。只要有1%的希望,就要付出100%的努力。真誠(chéng)地希望我的加入為貴單位帶來(lái)可觀的效益。
誠(chéng)信務(wù)實(shí),踏實(shí)肯干,不張揚(yáng)?;顫姷奈冶A糁活w童心,我愛(ài)教師這個(gè)神圣的職業(yè),愛(ài)那三尺講臺(tái),更愛(ài)那些可愛(ài)的孩子。我相信自己會(huì)為學(xué)生的健康成長(zhǎng)而努力工作,用愛(ài)心去澆灌,用真情去感化,用智慧去啟迪,用人格去熏陶,用理想去塑造這一個(gè)個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的生命,做一名幸福的老師,讓我的學(xué)生在我的課堂上如沐春風(fēng)而不是如做針氈。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇八
xxxx年的大學(xué)生活,師友的嚴(yán)格教誨以及個(gè)人的辛勤努力,使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識(shí),熟悉了工程造價(jià)的基本規(guī)則和原理,對(duì)合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解,同時(shí)對(duì)專業(yè)英語(yǔ)閱讀、寫作、口語(yǔ)、翻譯以及計(jì)算機(jī)輔助解決實(shí)際問(wèn)題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級(jí)集體生活和每一次實(shí)際工作經(jīng)歷,培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與奉獻(xiàn)精神。從一開(kāi)始的小的'班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng),到代表管理系參加的校內(nèi)競(jìng)賽,從小小的家教到參加商場(chǎng)的促銷以及建設(shè)工地的實(shí)地實(shí)習(xí),這所有的經(jīng)歷無(wú)不一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨著我,讓我腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真地工作,在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時(shí)也讓我逐漸領(lǐng)會(huì)了溝通的重要性。
利用暑假期間,多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn),練就了吃苦耐勞的品質(zhì);在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計(jì)、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計(jì)、工程造價(jià)課程設(shè)計(jì)、施工組織課程設(shè)計(jì)。
大學(xué)期間,通過(guò)和班級(jí)同學(xué)的相處,使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取,從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展,全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流,使我學(xué)會(huì)了思考,學(xué)會(huì)了做人,學(xué)會(huì)了如何與人共事,鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂(lè)于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想,懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇九
回顧大三整個(gè)學(xué)年,我感覺(jué)還是很充實(shí)的,整體來(lái)說(shuō),大三一年是很忙的一年。
在學(xué)習(xí)方面,我很其他同學(xué)一樣,正常地學(xué)習(xí),正常地考試,并取得了較好的成績(jī)。相對(duì)于大二學(xué)年,我的學(xué)習(xí)成績(jī)有所上升,因此應(yīng)當(dāng)以此鞭策自己,戒驕戒躁。在本學(xué)年中,我覺(jué)得我更好地掌握了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)方法,大大提高了學(xué)習(xí)效率,這是我所高興的。
在思想覺(jué)悟方面,我也在本學(xué)年上了一個(gè)層次。在本學(xué)期期間,受到了黨支部的各種關(guān)心和教育,我的思想覺(jué)悟有很大提高。
在社會(huì)實(shí)踐以及工作方面,我在大三一年也是很充實(shí)的。在自己的崗位上盡心盡力,竭盡全力做好自己,做好自己的工作。
總體來(lái)說(shuō),大三學(xué)年我是比較成功的,但我也很清楚自己其中的許多問(wèn)題,在高興地同時(shí),我會(huì)不斷反思,為自己以后的更大發(fā)展做好準(zhǔn)備。只有不滿足于當(dāng)下,才能有思想于未來(lái)。還有就是靜坐常思自己過(guò),閑談莫論他人非,做人為一,做事為二。
我的未來(lái)不是夢(mèng),奮斗才是硬道理。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十
這是我第一次以如此長(zhǎng)的篇目來(lái)分析自己,這也許是個(gè)漫長(zhǎng)的剖析過(guò)程。就好像把自己當(dāng)成了洋蔥,一層層的剝開(kāi)自己,我已經(jīng)預(yù)感到過(guò)程是悲喜交加的了。也許我分析的并不全對(duì),因?yàn)槲也桓冶WC我完全看透了我自己。有些話,即使是深思熟慮之后說(shuō)出來(lái)的,但是還是有可能不能表現(xiàn)最真實(shí)的自我。對(duì)此,請(qǐng)讀者諒解。
我的性格從小到大變化還是挺大的,這是我稍微成熟點(diǎn)時(shí)得到的結(jié)論。高中以前的我,是個(gè)十分乖巧懂事的孩子,那時(shí)我的生活只有一件事情——學(xué)習(xí),而且是拼命學(xué)習(xí),將所有時(shí)間和精力賦予它。而認(rèn)真學(xué)習(xí)的目的只有一個(gè):讓我的父母開(kāi)心。雖然他們并沒(méi)有在我耳邊天天嘮叨讓我好好學(xué)習(xí),相反的,基本上不管我的學(xué)習(xí),除了有時(shí)會(huì)給老師送點(diǎn)禮品讓他們好好照顧我或者幫我找補(bǔ)習(xí)班。但我知道,他們不是不希望我能考好的成績(jī),而是我的表現(xiàn)讓他們很放心,很信任我,所以基本上不管我什么學(xué)習(xí)上的事情。是啊,我真的是拼命的學(xué)習(xí),周末基本上沒(méi)有休息,要不就是補(bǔ)習(xí)班,要不就是埋在超過(guò)肩高的書堆里提筆奮戰(zhàn)。班級(jí)里有沒(méi)有聚會(huì)我不知道,有什么緋聞我也不知道,我只關(guān)注老師布置了什么作業(yè)以及上課內(nèi)容。初中以前是在河南上的,這里幾乎每個(gè)孩子都很拼命學(xué)習(xí),擠在這個(gè)大隊(duì)伍中每個(gè)人都在拼命趕,有些人趕上了,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,最后遙遙領(lǐng)先;有些人本來(lái)領(lǐng)先的,稍不留神,被拽下來(lái)了,卻再也上不去了;而大多數(shù)人,其中包括我,盡管很努力的追趕,都只是處于中間位置,不上不下,不算優(yōu)良也不算差,只能說(shuō)被稱作“良民”。老師每次在頒發(fā)試卷成績(jī)時(shí),總會(huì)夸贊我保持的很好,現(xiàn)在想想真不是滋味。
那時(shí)如果遇到父母的朋友,他們一定會(huì)說(shuō)的話是:“好好學(xué)習(xí)啊,你爸媽養(yǎng)你們不容易!”“不容易”這三個(gè)字說(shuō)的很重,讓我小小的肩膀瞬時(shí)很有重量。我知道他們很不容易,在潮汕土生土長(zhǎng)的人卻跑去了河南做生意,而且只身帶著四個(gè)孩子。別人的童年里總有和藹可親的老人作伴,老人坐在老藤椅上,將孩子抱在膝上,在淡淡的月光下講著過(guò)去的故事。這種情節(jié),我只在書上看過(guò),而不存在于我的印象中,我不記得被爺爺奶奶或姥姥姥爺抱過(guò),不記得他們給我講過(guò)故事,我什么都不記得,也不知道到底有沒(méi)有過(guò)。我父母與家人的關(guān)系好像都不怎么好,為什么是好像呢?因?yàn)樗麄儚膩?lái)不說(shuō)自己的事情,為什么沒(méi)有老人在我們家住,他們是如何走到一起的,他們與自己的父母發(fā)生了什么事情。母親似乎在婆家受了些苦,因?yàn)榍皟商ド氖莾蓚€(gè)女兒。記得我媽曾經(jīng)說(shuō)過(guò):就算他們死了也不會(huì)讓你們?nèi)⒓釉岫Y的!這句話當(dāng)時(shí)聽(tīng)了很吃驚,那么小的年齡,一直記到了現(xiàn)在。他們從不提他們那一代有什么恩怨,他們幸福的或者不幸福的經(jīng)歷,都不會(huì)跟我們說(shuō),因此,于我們而言,他們只是嚴(yán)厲的父母,不常對(duì)我們微笑的人。從很小開(kāi)始,父母就經(jīng)常吵架,大部分是因?yàn)殄X的問(wèn)題。有時(shí)甚至?xí)蚱饋?lái),我們開(kāi)始時(shí)很害怕,姐弟幾個(gè)抱在一起,等他們吵完。但慢慢的,習(xí)慣了,也淡然了,但我不知道我心底埋下了婚姻恐懼癥的種子。父母很少與我們聊天,或者一起做一些事情,大部分時(shí)間是他們忙他們的,把我們反鎖在家里看電視,長(zhǎng)大了就沒(méi)有反鎖了。
不知不覺(jué),說(shuō)了這么多與主題無(wú)關(guān)的話題。我覺(jué)得我的性格比較雙面。在高中以前是屬于書呆子類型,勤于學(xué)習(xí)而且每時(shí)每刻精力充沛,可能是有了目標(biāo)吧。心理年齡成長(zhǎng)的較慢。對(duì)于感情這種事情也是從來(lái)不會(huì)考慮去嘗試的,覺(jué)得那是耽誤了學(xué)習(xí)。因此人際交往能力較差,不太懂得站在別人的角度思考問(wèn)題,思想較為單純??偸菬o(wú)意做出一些傷害了別人的事而且對(duì)此一無(wú)所知。在高中的時(shí)候,來(lái)到了廣東就讀,這邊的環(huán)境相對(duì)開(kāi)放,沒(méi)有太大學(xué)習(xí)上的壓力,我孩子的天性漸漸釋放,我仍然會(huì)努力學(xué)習(xí),但是很多事情看淡了許多。對(duì)于自己,我沒(méi)有再像以前那樣定了很高的要求,而且盡自己努力去做,只求一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步。我漸漸開(kāi)朗,沒(méi)有那么多愁善感,樂(lè)于與別人一起交朋友,聊天,開(kāi)玩笑,放肆的大笑(當(dāng)然,在班里面我盡量淑女),那是我第一次離開(kāi)父母身邊,他們還遠(yuǎn)在河南。我時(shí)常感到無(wú)比輕松,無(wú)拘無(wú)束,不用再看他們無(wú)休止的爭(zhēng)吵,不用面對(duì)他們嚴(yán)肅的面龐。奇怪的是,我很少像身邊的朋友那樣想家,我不怎么戀家。大概是因?yàn)榧依锶鄙倭丝梢宰屛覒涯畹臏剀暗臍夥?。我的人際交往能力和處事能力還是很差,我甚至被新宿舍的人排擠過(guò),雖然后來(lái)我們都和好了,現(xiàn)在也是時(shí)常聯(lián)系的朋友。但對(duì)于我來(lái)說(shuō),這真是人生一段不堪回首的記憶,它讓我付出了血的代價(jià),讓我明白了很多事情??傊?,在高中以后直至現(xiàn)在,我都是背井離鄉(xiāng)的求學(xué)人,但是這讓我感到幸運(yùn)。因?yàn)樗屛业沽撕芏啻?,成長(zhǎng)了無(wú)數(shù)次,雖然是遲來(lái)的感悟,可能我成長(zhǎng)的很緩慢,但是我還是在一步步的成長(zhǎng),這就夠了。
我樂(lè)觀了很多,不喜愛(ài)追求名次,不喜歡和別人爭(zhēng)東西,我知道這不是很好的習(xí)慣,這是缺乏奮斗心的表現(xiàn),但是這也帶給我很多,在別人匆匆走過(guò)的地方總能發(fā)現(xiàn)一些很讓我驚喜很美的東西。因此我這樣的性格可能會(huì)讓我錯(cuò)失很多機(jī)會(huì),所以我總是告訴自己,該抓住的機(jī)會(huì)就該努力的抓住,就好像在課堂上該舉手的時(shí)候就要勇敢舉手,勇敢回答老師的問(wèn)題。而且我有個(gè)壞毛病,不喜歡給自己制定目標(biāo),只知道把眼前的事情做好。但現(xiàn)在漸漸明白,有如果你制定了目標(biāo),那么有些事情是和你的目標(biāo)不符合的,就不該浪費(fèi)時(shí)間去做。這樣才可以離你的目標(biāo)越來(lái)越近。
雖然我對(duì)別人很友善,很隨和,但是有時(shí)我會(huì)不知不覺(jué)的對(duì)人忽冷忽熱。通常發(fā)生這種情況是因?yàn)槲覄傞_(kāi)始不是很了解那個(gè)人,所以對(duì)他很熱情。但是漸漸發(fā)現(xiàn)了他一些我不喜歡的特點(diǎn),我就會(huì)對(duì)他疏遠(yuǎn)。這樣會(huì)讓別人很費(fèi)解。所以我覺(jué)得自己應(yīng)該在剛開(kāi)始接觸的時(shí)候就保持著適當(dāng)?shù)木嚯x,不要刻意接近,因?yàn)檎嬲暮门笥咽遣恢挥X(jué)走到一起的。
對(duì)于我的父母,有時(shí)我會(huì)和他們吵架,因?yàn)闀r(shí)常受不了他們的專制和父母為尊觀念。所以有時(shí)會(huì)不自覺(jué)的丟下對(duì)父母的尊重和禮貌。這是我做的不對(duì)的地方。親情,是滿含血淚的關(guān)系,我不知道該如何做。但是我會(huì)時(shí)刻記住,他們是我的父母,辛辛苦苦養(yǎng)大我的人,本應(yīng)該得到我的尊重。如果我對(duì)他們很沒(méi)禮貌,他們會(huì)很傷心的。而且也會(huì)受傷,所以現(xiàn)在最大的目標(biāo)是努力掙錢,為他們?cè)诩亦l(xiāng)買套房子住。
是的,這么看來(lái),我確實(shí)是個(gè)有著很多問(wèn)題的人,我也不否認(rèn),因?yàn)槲覐膩?lái)都不覺(jué)得自己是一個(gè)心理完全健康的人,但我有正確的價(jià)值觀,世界觀,人生觀。我知道該對(duì)誰(shuí)感恩。生命很重要,時(shí)光很珍貴,我要努力把每分鐘過(guò)得充實(shí),不隨意揮霍自己的青春。過(guò)的充實(shí),自在。一切靠自己,只有當(dāng)你愛(ài)自己的時(shí)候別人才會(huì)愛(ài)你;只有你自己尊重自己別人才會(huì)尊重你。世界上沒(méi)有什么是免費(fèi)得來(lái)的,要付出汗水去經(jīng)歷挫折去得到的東西才具備真正的價(jià)值!
其實(shí)我不知道該如何解析自己,我比較憑直覺(jué)過(guò)活,說(shuō)話。所以可能說(shuō)話很沒(méi)層次,我只是將自己最想說(shuō)的說(shuō)出來(lái)了,希望讀者不要介意。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十一
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽(tīng)講,課后及時(shí)完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問(wèn)題時(shí)總是能及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教,并善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),也盡力去協(xié)助別人。
我自覺(jué)的遵守學(xué)校和宿舍的各項(xiàng)規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)公物,尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長(zhǎng)跑活動(dòng)、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級(jí)組織的各種活動(dòng)。我樂(lè)于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛(ài)學(xué)習(xí),喜歡緊張起來(lái)去學(xué)習(xí)的感覺(jué),從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)出很多,但有時(shí)會(huì)偷點(diǎn)懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛(ài)動(dòng)腦子,對(duì)課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會(huì)認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛(ài)睡覺(jué),尤其是上文科的課時(shí)時(shí),經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對(duì)于已經(jīng)交到的朋友,會(huì)真誠(chéng)對(duì)待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十二
1.對(duì)人有禮貌,勞動(dòng)積極,尊敬師長(zhǎng)。但在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神,投入的時(shí)間和精力還不足夠。同時(shí)體育較差,你須知:成功的大廈來(lái)自踏實(shí)的基礎(chǔ),望你在今后的學(xué)習(xí)中,能更加認(rèn)真,爭(zhēng)取更大進(jìn)步!
3.你天性善良,尊敬老師,熱愛(ài)勞動(dòng),關(guān)心集體,但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神,而且沒(méi)有耐心和定力,作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)你聰明的大腦還沒(méi)有得到充分的開(kāi)發(fā),被你的`浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返,你所能做的就是抓住今天,以十二分的激情和努力,為自己創(chuàng)造美好的明天!
4.在德育方面。一年來(lái),他嚴(yán)格、自覺(jué)地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度,按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課,在學(xué)習(xí)《思想政治》課中,懂得了真善美,學(xué)會(huì)了做人的道理:尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)系集體;堅(jiān)持真理,修正錯(cuò)誤,自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂(lè)活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
5.性情開(kāi)朗積極樂(lè)觀,懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;你團(tuán)結(jié)同學(xué),具有強(qiáng)大的凝聚力,是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;你尊敬老師,珍愛(ài)友誼,擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興你能在高一取得優(yōu)異的成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,相信你會(huì)以你執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于你的成功!
6.可以積極參加體育鍛煉,體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球,通過(guò)高中三年生活的錘煉,在德智體方面,我取得長(zhǎng)足的進(jìn)步,從一個(gè)懵懂的中學(xué)生逐步成長(zhǎng)為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,但我有清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,體鍛雖然達(dá)標(biāo),但還須加強(qiáng)體育鍛煉,提高成績(jī),在今后的學(xué)習(xí)中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),繼往開(kāi)來(lái),更好地報(bào)效祖國(guó)。
7.明伶俐用在你身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是你可愛(ài)的內(nèi)在因素。你熱愛(ài)學(xué)習(xí),尊敬師長(zhǎng),勞動(dòng)積極,對(duì)一切新事物充滿了好奇,強(qiáng)烈的求知欲為你打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,我相信你會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸!
8.以前的我就像老師說(shuō)的:吃飯搶大碗,運(yùn)動(dòng)往后閃,有學(xué)習(xí)的愿望與興趣,能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平,有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí),運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
9.不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì),他也因此更加酷愛(ài)籃球,籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng),合作,最終經(jīng)過(guò)自己的努力,站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
10.盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng),但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng),對(duì)體育項(xiàng)目的興趣,反而增加了他的興趣。愛(ài)好體育,讓他擁有健康的身體,開(kāi)朗的性格。
11.生活在這樣的環(huán)境下,我覺(jué)得自己很幸福,我覺(jué)得自己的幸福來(lái)自社會(huì),所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中,就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義,生活要有規(guī)律,要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念,堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
12.我認(rèn)為在這一學(xué)期中你在體育與健康方面做的不錯(cuò),每一次上操都會(huì)看到你認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作,你不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?,體育課上也總能看到你在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng),希望你在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣,加油!
13.該同學(xué),性格開(kāi)朗,善于與他人相處,樂(lè)于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人,我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
14.熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
15.你性格內(nèi)向,不善言辭,在學(xué)期的體育課中,你明顯加提升努力的力度,比以前更強(qiáng)投入了,也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒(méi)充分發(fā)揮出來(lái),聰明的你還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用你的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈,營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十三
初中三年三年里,我學(xué)到了很多知識(shí),我的思想比以前有了很大的進(jìn)步。我希望我能成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有文化的人,為社會(huì)主義中國(guó)的建設(shè)做出自己的努力。
當(dāng)然,我也深深意識(shí)到自己的'缺點(diǎn),有時(shí)候做事只需要三分鐘的熱情,我相信只要克服這些問(wèn)題,我就能做得更好。
我能有意識(shí)地遵守中學(xué)生的規(guī)則,積極參與各種活動(dòng),尊重老師,與同學(xué)和諧相處,關(guān)心和熱愛(ài)集體,愿意幫助他人,積極工作,有意識(shí)地鍛煉,經(jīng)常參與和組織班級(jí)和學(xué)校組織的各種內(nèi)外活動(dòng)。
我品德優(yōu)良,性格開(kāi)朗,熱愛(ài)生活,實(shí)踐能力強(qiáng),組織能力強(qiáng)。
學(xué)習(xí)之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會(huì),感受人生,品味生活的酸甜苦辣。開(kāi)朗自信,樂(lè)于助人,成績(jī)優(yōu)異,工作出色,綜合素質(zhì)高,這就是我在初中三年所獲得的財(cái)富。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十四
健康教育是一門課程,也是一門科學(xué)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)健的體魄良好的心理和適應(yīng)社會(huì)的能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),成為合格的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,是每一位從事教育工作者的義不容辭的義務(wù),對(duì)于提高國(guó)民整體素質(zhì),促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,國(guó)富民強(qiáng),構(gòu)建和諧社會(huì),具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
幾年來(lái),我校十分重視健康教育教學(xué)工作,將這項(xiàng)工作作為學(xué)校整體工作的重要組成部分,提到議事日程上來(lái),真抓實(shí)干,通過(guò)多種形式切實(shí)地進(jìn)行了健康教育工作,有力地保章了學(xué)生的身心健康,也保證了學(xué)校各項(xiàng)工作的正常開(kāi)展,收到了良好的效果。我們的做法主要有以下幾點(diǎn):
一、積極宣傳,提高認(rèn)識(shí)。
我們通過(guò)召開(kāi)、班會(huì)、主題隊(duì)會(huì)、辦專欄、黑板報(bào)、辦學(xué)生手抄報(bào)、演講比賽、健康知識(shí)調(diào)查問(wèn)卷、測(cè)試等形式,大力宣傳健康教育的重要性及有關(guān)保健知識(shí),營(yíng)造氣氛,提高了廣大師生對(duì)健康教育工作的認(rèn)識(shí),為健康教育工作的開(kāi)展創(chuàng)造了良好的條件。
二、成立機(jī)構(gòu),明確職責(zé)。
成立了以主管教學(xué)的校長(zhǎng)為組長(zhǎng),德育主任為副組長(zhǎng),各班健康教育代課教師為成員的健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,為健康教育工作的正常運(yùn)行提供了組織保證。
三、開(kāi)展了多種形式的健康教育活動(dòng)。
1、狠抓了常規(guī)衛(wèi)生工作。
首先,我們通過(guò)大量的事例對(duì)衛(wèi)生與健康之間的密切關(guān)系進(jìn)行了宣傳,使全體生充分認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生工作的重要性(其次,各班成立了衛(wèi)生督察小組,檢查學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生,促進(jìn)了學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,學(xué)生健康行為的形成率在80%以上(然后,通過(guò)清除雜草,清運(yùn)垃圾,消殺“四害”,綠化校園等措施對(duì)環(huán)境進(jìn)行了治理,創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和舒適的工作環(huán)境。
2、堅(jiān)持上好健康教育課。
按課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)設(shè)健康教育課,每周0。5課時(shí),開(kāi)課率為100%,做到了有課表、有計(jì)劃、有教師、有教案。從教學(xué)觀摩活動(dòng)和教案檢查可以看出教師的教學(xué)目標(biāo)明確、重點(diǎn)、難點(diǎn)突出,過(guò)程詳細(xì)。每學(xué)期任課教師進(jìn)行專項(xiàng)總結(jié),學(xué)校將健康教育教學(xué)工作納入了教師的個(gè)人量化考核之中。
3、重視學(xué)生的體育課教學(xué)。
從建校至今,除雨天外!我們堅(jiān)持上好課間操和體育課,大部分學(xué)生做操的動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范、合格率在80%以上。
4、加強(qiáng)了流行性疾病的預(yù)防,我們加強(qiáng)預(yù)防“手足口病”的宣傳力度,增強(qiáng)了師生的防范意識(shí),避免了“手足口病”在我校的發(fā)生。對(duì)炭疽、口蹄疫等惡性傳的染病的危害及傳播途徑進(jìn)行了宣傳。協(xié)同防疫站對(duì)適齡兒童實(shí)行計(jì)劃免疫,注射預(yù)防疫苗。
近年來(lái),由于我們健康教育工作的宣傳和實(shí)施到位,健康教育工作常抓不懈,各種疾病尚未對(duì)學(xué)生的健康構(gòu)成威脅,保證了學(xué)生的身心健康成長(zhǎng),為我校的教育教學(xué)工作起到了有力的推動(dòng)作用。
學(xué)生健康的自我評(píng)價(jià)篇十五
大學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手,首先在于學(xué)習(xí)方面,普遍存在平日懶散,隨意,期末之前幾天焦慮煩躁。其次在于生活方面,大學(xué)生宿舍問(wèn)題近幾年來(lái)已經(jīng)成為一個(gè)熱門話題,在宿舍里經(jīng)常會(huì)存在這樣那樣的問(wèn)題,繼而產(chǎn)生一定的情緒困擾。最后還包括工作方面,在自己加入的組織中,會(huì)面臨林林總總的任務(wù),以及社交問(wèn)題,也會(huì)對(duì)大學(xué)生的情緒產(chǎn)生一定的困擾。還有就是大學(xué)生的情感問(wèn)題,對(duì)大學(xué)生情緒的波動(dòng)產(chǎn)生不小的影響。
在談及運(yùn)用合理情緒療法上,首先我要先介紹下合理情緒療法,這是由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的一種認(rèn)知心理治療方法。他將他長(zhǎng)期觀察總結(jié)出的合理情緒療法歸功于古希臘斯多葛學(xué)派哲學(xué)家埃皮克迪斯特,而這位哲學(xué)家曾在公元一世紀(jì)說(shuō)過(guò)一句有名的話:“人不是被事情困擾著,而是被對(duì)該事情的看法困擾著。”從這句話,我們也可以看出最初開(kāi)始時(shí)“認(rèn)知行為療法”的影子。
合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種。該理論認(rèn)為使人們難過(guò)和痛苦的,不是事件本身,而是對(duì)事情的不正確解釋和評(píng)價(jià),即認(rèn)知原因?qū)е碌?。因此,必須改變認(rèn)知,即通過(guò)理性分析和邏輯思辨,改變?cè)斐汕笾咔榫w困擾的不合理觀念,并建立起合理的,正確的理性觀念,才能幫助求助者克服痛苦情緒,改變不良行為,維護(hù)心理健康,促進(jìn)人格全面發(fā)展。
認(rèn)為,情緒不是由某一誘發(fā)事件a直接引起的,而是由經(jīng)歷這個(gè)事件的個(gè)體,對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)即信念b引起的。個(gè)體對(duì)事件的情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果是c。
abc理論的獨(dú)特之處在于強(qiáng)調(diào)b的重要作用,認(rèn)為a只是造成c的間接原因,b才是情緒和行為的直接原因。所以,人民可以通過(guò)改變自己的想法和觀念b來(lái)改變、控制其情緒和行為結(jié)果c。這是治療實(shí)踐的核心,其中所用的重要方法是對(duì)不合理信念加以駁斥和辯論,是指轉(zhuǎn)變?yōu)楹侠硇拍?,最終達(dá)到新的情緒及行為的治療效果。這樣原來(lái)的abc理論就可以進(jìn)一步拓展為abcde的治療模式。一旦不合理的信念導(dǎo)致不良的情緒反應(yīng),個(gè)體就應(yīng)努力認(rèn)清自己的不合理理念,并善于運(yùn)用新的理念取代原有的信念,這就是所謂的d,即用一個(gè)合理的信念駁斥、對(duì)抗不合理信念的過(guò)程,借此改變?cè)械男拍睢qg斥成功便能產(chǎn)生有效的治療效果e,使求助者在認(rèn)知、情緒和行為上均有所改善。
而對(duì)于不合理信念有三個(gè)特征,包括絕對(duì)化的要求,過(guò)分概括化和糟糕至極。在人們不合理的信念中,往往有上述三種特征。每個(gè)人都或多或少地會(huì)具有不合理的思維與信念,而那些具有嚴(yán)重情緒障礙的人,具有這種不合理思維的傾向更為明顯。情緒障礙一旦形成,他們自己是難以自拔的,就需要進(jìn)行治療。
合理情緒療法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過(guò)程對(duì)情緒對(duì)行為的重要性,這一療法對(duì)于年紀(jì)輕、智力和文化水平都較高的大學(xué)生,可以治標(biāo)又治本。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)看,現(xiàn)在的大學(xué)生,多是獨(dú)生子女,在成長(zhǎng)過(guò)程中往往倍受關(guān)注,以自我為中心?!啊庇袕?qiáng)烈的自我意識(shí),但缺乏自我約束、自我監(jiān)督、自我控制的能力,不會(huì)處理與他人、集體和社會(huì)的關(guān)系。運(yùn)用合理情緒療法的理論,結(jié)合不同學(xué)生的具體問(wèn)題,采用相關(guān)技術(shù)與學(xué)生一起找到其不合理信念,糾正其不合理的看法,進(jìn)而形成合理的看問(wèn)題方法,進(jìn)而形成合理的信念,健全的人格。這不僅可以解決當(dāng)前問(wèn)題,而且可以用正確信念指導(dǎo)未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)和工作,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性,保持健康的心理。
而合理情緒療法的亮點(diǎn)在于它要求對(duì)求助者完全接受和容忍,無(wú)論求救者的情緒和行為表現(xiàn)是多么荒謬和不合理,咨詢師也要理解和接受他們,承認(rèn)并尊重他們作為一個(gè)人的存在,而不是多厭惡和排斥他們。然后,提出質(zhì)疑、進(jìn)行辯論,引導(dǎo)求助者對(duì)這些觀念進(jìn)行積極主動(dòng)地思考,促使他們對(duì)自己的問(wèn)題深有感觸。咨詢師抓住時(shí)機(jī),及時(shí)提出合理化建議,與求助者一起討論,讓其自己選擇具體改變的方案,采用的行為技術(shù)。有了內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力,治療方案就容易得到實(shí)施,不斷幫助求助者形成合理的理念。同時(shí)在日常的大學(xué)生活中,我們自己亦可以依據(jù)此法解決自己的問(wèn)題。
通過(guò)本次對(duì)合理情緒調(diào)控法的學(xué)習(xí),我對(duì)于自己心理健康的認(rèn)識(shí)又進(jìn)步了一層,更敢于面對(duì)大學(xué)生活,享受大學(xué)帶來(lái)的樂(lè)趣,感謝宋老師的悉心教導(dǎo)。

