環(huán)境保護是我們每個人的責任，我們應該從自身做起。寫總結要注重邏輯性，遵循時間序列或者主題思路。下面是一些總結范文的搜集，以供大家研究和參考。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇一
“離下課還有三分鐘表?！?BR> 從教室西北角傳來低低的信號，們立即聞風而動。為了不打擾上課的激情，大家正在頻繁看表的同時，作聚精會神狀，專心致志地注視黑板。講臺下，們的心臟開始做加速運動，熱血也跟著沸騰，興奮之勁油然而生。
辛勤的報時者更加激情，而音效卻處理極佳，依然在老師的聽覺范圍之外。曙光來臨前的激動似乎已無法控制。于是，回答問題的聲音一浪高過一浪，可惜準確率卻一次不如一次。老師早已習慣類似正常的現象，故也未多加指責。隔壁班的爆發(fā)力更令大家望塵莫及，贊嘆不已，雷鳴般的吼叫聲源源不斷傳來。興奮之勁愈來愈強。
更多的同學積極投入到報時這一偉大事業(yè)中去?！靶值?，該起床了?！焙眯牡耐佬÷暫爸車乃?。經過長時刻苦訓練的睡友警覺而迅速地從桌上爬起。盡管睡意正濃，頭發(fā)稍篷松，臉上還嵌有條狀血絲，但這都不重要了，此刻最重要的就是看看表上的秒針到了何處。各位豪杰的雙目此時有了明確的分工，一只虔誠地望著黑板，另一只殺氣騰騰地把目光射向教室門口。不久，那里將上演一場不分性別、不分身高的力量與智慧的廝殺，誰是真正的英雄也會在那里得到淋漓盡致的表現。興奮之勁等待迸發(fā)。
“還有30秒。”
報時周期呈現出縮短趨勢，所有人的身體重心一律向門口偏移。
“還有20秒?！?BR> 教室里出現小范圍騷亂。
“10、9、8、7、6=5、4、3、2、1，下課！”
鈴聲與“狼”聲同時響起。
如果真實的課堂果真如此，那么這將是我們每一個同學的悲情。
——后記。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇二
在一次看書的時候，我竟然敗給了時間。那次我下定決心要以三分鐘的時間來看完這一篇文章，當時我信心滿滿，拿起了厚厚的《西游記》，我開始閱讀，映入眼簾的是那一行行一列列密密麻麻的字，讓我一看就頭昏眼花，沒看幾行就想躺在床上睡個懶覺，我看了看時鐘，什么！連一分鐘都沒到，難道想看完這本書居然這么難，這個讓任務恐怕要一年才能完成。
在上課的時候，老師讓我們蹲三分鐘馬步，我心想：“這有什么難的，不就跟坐凳子差不多嗎！”開始啦，我慢慢蹲下，其實并沒有什么難的，過了三十秒，我的膝蓋開始酸痛，手也情不自禁的握起來，臉開始發(fā)紅，就像剛吃了辣椒一樣，頭上冒起了熊熊大火似的，一分鐘過去了，我的腿開始劇烈地動起來，心想：“這三分鐘怎么這么慢，我都可以泡個熱水澡呢！”我瞄了瞄老師，看見他轉過去，我就偷偷地坐在凳子上，啊！不妙，老師好像看見我偷懶了，我迅速做回原來的動作。我看了看時間57、58、59終于三分鐘到了，我終于戰(zhàn)勝了自己，取得了成功。原來這三分鐘那么難熬??！
其實三分鐘能干很多事，比如：寫作業(yè)、洗碗、折衣服……但我們只要遇到困難就會感覺到時間就像被一顆重重的石頭給擋住了，那會覺得時間是多么的漫長。其實只要你一認真，就會覺得時間快如水。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇三
校園沒有了昔日互相打鬧的嬉笑聲，而是一片寂靜，好像在這凝重的氣氛中苦苦傾訴著。
廣播里傳出了大隊輔導員那沉重而又莊重的聲音：“默哀三分鐘?！比w同學立刻肅立，低下了頭。教室里沒有一點聲音，只能聽到同學們的喘氣聲和抽泣聲。我的耳畔突然傳來一陣悠長、哀怨的警笛聲，就在這一刻，全世界人民的動作都是一致的，心情也相同。
我低垂著頭，閉著雙眼，腦海里回想著四川地震的那個瞬間。一座座房屋搖晃著，頃刻間全部垮塌了，變成了一片廢墟，人們隨著災難走間了一個非案的世界；空地上整齊地排列著五顏六色的書包，但是卻不見它的小主人來認領。想到這，淚水在我的眼眶里打轉，救死扶傷的醫(yī)護人員和全身布滿血跡的受難者們再次浮現在我的眼前，我的眼淚“撲哧”一聲從臉頰滑落。
信念，給予他人力量，愛，迸發(fā)出動人的奇跡。我堅信，只要我們在災難面前不拋棄，不放棄，希望———就在前方。中國加油！奧運加油！四川雄起！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇四
“3。桃花心木！”同學們齊聲朗讀著瑯瑯上口的課文，這課早已學完，為什么還在認認真真地一字一句地讀呢？因為今天下午有場朗讀比賽，要知道，我們班為此事可煞費苦心地準備了三四天哩！
“種樹人?？瓤瓤?！”我使勁捂住心燒火燎的嗓子，幾度想偷懶，可最終還是被自己的責任心所擊敗，我在心中對自己說，“大家已經練了那么長時間，為什么不能再堅持一會兒？嗓子累了可以恢復，班級的榮譽最重要！”我橫下心來，全然不顧周圍雜亂的聲音，繼續(xù)練習。過了一會兒，練習時間結束，老師千叮嚀萬囑咐地走出了教室。時間一分一秒過得好慢，我死死盯住鐘表，直到考試開始。終于，一位身材高挑兒、表情溫和的老師踏進教室，“是考試老師！”“嘖嘖，真緊張！”老師自我介紹后便開始了考試，同學們摩拳擦掌，有時聽到錯誤又扼腕嘆息，有時聽到滿分又興奮喝彩，有時聽到表揚則會心一笑，“27號！”“啊！這么快就輪到我了！”我非常興奮，終于能為班級爭光了，同時也緊張得手捏一把汗?？粗旅嫱瑢W期待的目光，我緩緩站起，沉著地吸了一口氣，“臘月二十三?！蔽覄傞_始讀就記住了要放大聲，因此，與敗只在于我們讀的這三分鐘，我拼盡全力大聲讀，比往日都要洪亮，一開始讀還在些緊張，漸漸地便沉浸其中，不知不覺中我已讀完?！?7分！”我開心地坐下，也在心中希望其他同學取得好成績。
決定成敗的三分鐘，我相信你也行！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇五
一天，媽媽神秘地問我：“三分鐘是長還是短?”我很好奇，媽媽問我這個干嘛?我思考了一會兒說：“我覺得有時長有時短。”
媽媽為了讓我體會三分鐘時間的長短，她決定先叫我抄一篇文章，限時三分鐘，看我能抄多少。
聽見“開始”一聲后，我的鉛筆在紙上飛舞，只寫了幾個字就出現了錯誤，我只能擦掉繼續(xù)寫，又錯了，再擦，再寫。兩分鐘過去了，我加足馬力，6、5、4、3……倒計時了，我真想把字都復印上去!“時間到!”我只寫了一行半。唉，我發(fā)現三分鐘時間好短啊!
接著，媽媽又讓我練三分鐘“金雞獨立”。我想，這還不容易，小菜一碟，因為剛才三分鐘抄文章，我只寫了一行半。于是我就開始“金雞獨立”了，剛開始還挺順利，不一會兒，我就搖搖擺擺的了。才過去一分鐘，我就偷偷地換了只腳，舒服多了。兩分鐘過去了，好長啊!此時，我覺得時間過得好慢啊!“10、9、8……”終于，我跟著一起念“3、2、1”我一下子趴在桌上，好長的三分鐘啊!
現在，我明白了我們要珍惜每個三分鐘。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇六
珍惜生命，人人有責，每個人都要珍惜自己的生命，保護自己安全，我經歷過驚心動魄三分鐘，讓我印象深刻。
七歲時的寒假，我和爸爸媽媽一起回老家過年。
臘月二十九那天下午，大人們都忙著去城里采購過年的食材，一些年紀小一點兒的小孩也跟著去了，家中只留下了我和堂姐付小娜。
我們在家后面的空地上做了一個橘子燈，擦燃火柴把它點燃了。哇，真漂亮啊——晶瑩剔透！我們呆呆地望著那散發(fā)著微光的美麗的橘子燈，忘記了堂姐手中那根還在燃燒的火柴?！鞍?，好燙呀！”堂姐付小娜一邊叫著一邊把火柴往前邊一扔。這一扔，正好把火柴扔到了我的褲子上，頓時，褲子上燃起一片火光。天哪，這可怎么辦呀！我一下子愣住了。周圍靜悄悄的，沒有風，樹也一搖不搖，周邊鄰居家里也沒有一點聲響。真糟糕，我心想：這可怎么辦呀？要是這火燒破了我的褲子，把我燒傷了怎么辦呀？那會很痛呀。很快，時間就過去了一分鐘，我褲子上正燃燒的火苗擴大了一些。我咬緊了牙，緊皺著眉頭，嚇得一動也不敢動。不知不著，時間又過去了一分鐘，褲子上的火燃燒得更大了，我更加緊張了，雙手微微顫抖，頭上冒出了一層細細的冷汗。這時，一旁只比我大一個月的堂姐突然想到了什么：“打滾！快點在地上打滾！”打滾？對了！學校的書上里說過，如果身上著火了就在地上打滾可以把火熄滅！我立刻就地打了幾個滾。果然我身上的火苗熄滅了，這真是驚心動魄三分鐘呀！
這件事雖然過去了很久，但是它給我的教訓卻讓我永世難忘----用火的時候，一定不能分心，用完了一定要把火熄滅，不然很可能釀成大患！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇七
經過一周的準備，今天下午在教室里舉行了“寶貴的三分鐘”主題隊會。
隊會開始了，中隊長金洲首先進行了開場白：“三分鐘能做些什么事情?我們都已經進行了訪問和調查，查閱了不少資料，現在就請隊員們把自己的收獲向同學們介紹吧?！苯鹬薜脑捯魟偮?，教室里七嘴八舌地熱鬧起來。
陳禹說：“電子計算機，三分鐘可以運算二百七十億次?！?BR> 熊薇說：“我讀了一篇文章，介紹激光三分鐘可以走五千四百萬千米，等于繞地球一千三百五十圈?！?BR> 周風蓮說：“我舅舅在郵政局工作，三分鐘能整理六十多個郵包?！?BR> “我表哥在運動場上，不到三分鐘就能跑完八百米?！?BR> “我小姨是打字員，三分鐘能打一百三十二個字。”
“我媽媽在三分鐘內能結絨線二百四十針?！薄?BR> “可是，咱們隊員們在三分鐘里能做些啥呢?”這時，金洲根據事先安排，提出了這個問題。
“我們來做一次有趣的試驗吧!”全中隊分成四個小隊，第一小隊查字典，第二小隊抄寫詞語，第三小隊做數學題，第四小隊造句。
只聽金洲一聲：“計時開始——”隊員們立刻緊張地寫的寫、算的算，室內分外安。
靜。“時間到。”大家立即停止。試驗結果，第一小隊每人在字典中平均查出八個生字；第二小隊每人平均抄寫詞語三十四個，寫得既正確又端正；第三小隊做數學題每人平均三十二題；第四小隊每人平均造了兩個句子。
“三分鐘的用途真不少啊!”隊員們都體會到了時間的寶貴，紛紛表示要珍惜時間，把過去浪費的時間奪回來。
通過這次活動，隊員們都懂得了時間的重要，在一陣熱烈的掌聲中，主題中隊會結束了。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇八
抽屜里放著一張問卷，每當看見它，我就會想起老師的話——做事要三思而后行。
在星期二的下午，老師突然對我們說：“現在我們進行一次審題測試，給你們三分鐘時間。”說完就給同學們發(fā)了一小張試卷，說道：“拿到試卷后，倒著做題，仔細看題！誰如果能全部正確有大獎！”同學們一聽有大獎，同學們各個激情滿滿。
我拿到試卷后，第一件事就看了下問卷，只有20道題，上面寫著一句話：你能否按指令做？我不假思索開始看第一道題：做事之前先通讀全部資料。我心想，這也算得上題目嗎？立馬開始看第二題：請在本張紙右上角寫上名字。我想著看完之前寫和之后看也沒什么不一樣，我還是邊讀邊寫吧，這樣還能節(jié)省時間呢！這時有同學疑惑地抬起頭問：“第五題要大聲地喊出名字，我要大聲地喊嗎？”老師只是輕地說：“看清楚題目就按要求做！”接著有同學站起來在位置上轉一圈，惹得全班同學笑，他立馬反駁：“笑什么，我已經做到17題了！”
三分鐘時間到，老師一邊搖頭一邊說：“沒有人全部完成題目?！庇腥艘苫蟛唤獾貑枺骸半y道沒有人寫完嗎？”又有人抱怨道：“這么短的'時間誰寫的完呀！”黃老師語重心長地說：“現在你們看下最后一題?！痹瓉碜詈笠活}是：如果你已經按第一句要求，認真讀完全篇內容，然后只需完成第二題即可。教室里一下子熱鬧起來，有的驚叫，有的嘆氣，還有得直搖頭表示不甘心。老師語重心長地說:“你們知道為什么沒有人完成測試嗎？因為你們沒有完成第一道題的要求。有些人雖然看到了，但沒有堅持自己的想法，讀到后面幾道題，認為這么簡單就停下來做題做，但恰恰是這樣，浪費了寶貴的時間，故而沒有同學完成了測試。同學們人生和這次測試一樣，不要急著去做，而要明白目的再去行動，凡事要三思而后行。”
“三思而后行”這簡單的五個字從此刻在我的腦海里，時刻告誡我做事要有耐心仔細、三思而后行。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇九
當時離下課的時間，還有僅僅180秒。
從教室的幾個“黑暗”的角落傳來了報時使者們的低分貝訊號，各路人馬立刻聞風而動，為了不打擊老師上課的激情，大家在頻繁看表的同時，做聚精會神狀，曙光來臨前的激情要以合理的當時發(fā)泄，否則急火攻心，后果不堪設想，所以，回答問題的聲音一浪高過一浪，但準確度一次不如一次，老師也早已習慣類似“正?！钡母星榘l(fā)泄，故未多加指責，隔壁班的爆發(fā)力讓我等望塵莫及，雷鳴般的吼叫聲夾雜著被震起的灰塵源源不斷的傳過來，教室污染指數狂升，整棟教學樓搖搖欲墜。
更多有覺悟的青年參加到“報時”這項偉大的工作當中，但音響效果處理極佳，仍在老師能發(fā)現的范圍之外，但也有幾位高人不為眼前大好形勢所動，仍在全身心的汲取小說與雜志的精髓，其境界想來已是出神入化登峰造極了。
“兄弟們，該起床了”好心的同桌提醒著周圍的“睡友”眾睡漢條件反射般迅速抬起頭看向手表，雖然臉上還有幾處顯眼的大面積條狀紅斑，但這一切都不重要，重要的是表上的秒針走到了何處，眾睡漢清醒的數著倒計時，完全不像剛從周公處“取經”回來的信徒；也無怪乎他們當中有人在經過大徹大悟后領悟到了一條被眾人視為至理名言的道理：“我們來上課就是為了等待下課”。各位豪杰的“火眼”此刻也有了明確的分工，一只“虔誠”地望著黑板，另一只“殺氣騰騰”地望向門口，一會在那里將會發(fā)生一場不分男女、不分身高、不分體力的智慧與力量的“廝殺”在那里天時地利人和發(fā)生了翻天覆地的變化，相比之下地利顯得尤為重要，坐在門口的顯然是高枕無憂，但是為了以防萬一，課桌外面還是悄無聲息的多出一條腿，與門口相隔“十萬八千里”的幾位就算是神功蓋世、天下無敵也只能“望門興嘆”
還有三十秒。
各位豪杰身體重心一律向門口偏離一米。
還有二十秒。
教室出現小范圍騷亂。
10、9、8、7……3、2、1。下課！
鈴聲與狼聲同起。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十
“光陰似箭”、“日月如梭”，這些詞語都是在告訴我們要愛惜時間，使我們懂得時間的重要?？墒怯袝r，時間卻好像停住了，永遠停在那里，讓我從心底里感到難受，心窩子里好像總有螞蟻在爬——這是我練習田徑時的感受!
“嚁”——一陣哨響，我終于撲倒了下來，癱在了地上。那個時候，我就感覺過了幾百年，我已經幾百來歲了。但是我終于打倒了三分鐘。剎那間，似乎有一道陽光直射我的心房，一股暖流，緩緩地涌了上來。我揉著我那似乎開裂的大腿，“撲哧”一下笑出了聲。
從那以后，我經常和三分鐘這個千年老妖戰(zhàn)斗，“三分鐘”每次被我打得落荒而逃，我卻越戰(zhàn)越勇。這使我明白了一個道理：只要有恒心，有志向越過這道障礙，成功最終總會來到你身邊。當越來越多的獎牌掛到了胸前，當純真的目光越來越堅定，我深深地感謝這一次又一次的三分鐘！在這股力量的推動下，我，逐漸成長！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十一
常說禮貌用語，是一個人具備良好品德的表現之一。當然，也會使人與人之間的溝通更為簡單。我們要做到禮貌用語常掛嘴邊，這樣，生活的氛圍才會更和睦、輕松。
在汽車來往的大街上，難免會有一點小碰撞。一位駕駛面包車的車主，看到紅燈后，就急忙剎車，停了下來。這位面包車車主是一位女士，車停下來后，她感到車身發(fā)生了震動。于是，她下了車是，她下了車，看看是何原因造成的震動。女士繞到車尾一看：原來是一輛轎車碰到了自己的車。見此情景，她臉色大變，怒火燃起，似乎要發(fā)話了。
小伙子還想說些什么，這時，綠燈亮了，那位女士就上了自己的車，開走了；于是，小伙子也走了。
就這么一個'對不起'，短短時間內平息了一場唇槍舌戰(zhàn)，可見，它是多么了不起呀！因此，我們要做到禮貌待人，會講文明用語，讓不愉快永遠消失。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十二
親愛的老師、教官、親愛的同學們:。
大家好！我是一名電腦網絡方面的稅務能手。今天，我很榮幸站在這里，談談我對軍訓的感受。
一個月前，我們迎來了初中生活的第一課——軍訓?；仡欉@一個月的生活，有同學們辛勤的汗水，也有開心的笑聲。有教官嚴格的指示，也有沙啞的命令。一點一滴都讓我感觸很深。
剛開始軍訓的時候，我們覺得很難受，很累。每天我們就是站在操場上練急行軍，一練就是幾個小時，天氣忽冷忽熱。這對于平日里嬌生慣養(yǎng)的我們來說，簡直就是“人間地獄”。于是，大家吵吵鬧鬧，有的同學堅持不住就開始抱怨，在隊列里亂動。此舉會連累所有同學，大家一起受罰。慢慢地，我們意識到個人表現對集體的重要性。只有每個人都做得很好，每個人都團結一致，才能保證我們的集體工作。知道這些后，我們更加用心，每個人做每個動作都很認真，出錯率大大降低，這讓我們的隊列更加整齊，也讓我們知道一個集體只有團結才能更好！
隨著時間的推移，我們的步伐更加整齊，修行更加有序。然而，我們的喉嚨沙啞得多。偶然聽到一段班主任和教官的對話:班主任問教官是不是嗓子疼。教官說沒事，沒問題。但是，教官的聲音真的很沙啞。為什么還堅持說沒有問題？剎那間，我明白了，是因為教官們有堅定的意志，才支撐了下來。是的，只要我們有堅定的意志，就沒有做不到的事。那天中午在班里做總結的時候，我就提出了這一點，老師也強調了團結和堅持的重要性，讓全班都明白了，意志可以戰(zhàn)勝一切困難。在接下來幾天的訓練中，我們更加堅定了，以前愛搗亂、好動的同學改正了自己的缺點。我們的軍姿從膽怯變成了挺拔，步伐從混亂變成了整齊。全班在教官的指導下整齊劃一。
雖然一個月的軍訓我們很辛苦，但是最辛苦的還是我們的教官，每天喊著命令，一次次糾正我們的動作。仔細想想，我們每天只練幾招，教官還要不停喊口令，直到不能出聲才喝點水；我們休息的時候，他們還站著，直到實在沒有力氣蹲一會兒。所以他們才是我們最應該感謝的人。我代表全體學生對指導老師說:“指導老師，謝謝你的辛苦?！蓖瑫r，我代表全體學生對班主任說:“老師，您辛苦了，看到您忙碌而疲憊的身影，我們深深感動?！?BR> 經過短短一個月的軍訓，也讓我明白了為什么軍訓要安排在初中開學之前。本來就是為了磨練我們的意志。在以后的學習和生活中，我們也會遇到很多困難，我們還是要有堅定的意志和不屈的戰(zhàn)斗力去戰(zhàn)勝這些困難。
同學們，班級是一個大團體，一個大家庭，每個成員都很重要。通過這次軍訓，我們認識到一個集體要團結一心，遵守紀律，我們都要為集體的榮耀而奮斗！只要我們做到這一點，我們一定會成為最好的集體！
青春因你的展現而意氣風發(fā)，因你的沉浮而精彩。努力讓生活更精彩！
我的演講結束了！謝謝大家！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十三
老師們，同學們：
早上好！
今天我課前三分鐘演講的題目是《成功在于堅持》。
首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發(fā)生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學生們從今天開始，每天做300下，學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！可過了一個月，蘇格拉底再問學生們，能夠堅持下來還有90%。又過了一個月，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅持。誰能堅持到底，誰應能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個螺母轉動了4。1周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權判給貝爾。原因是愛迪生等科學家雖然做了大量工作，但還是放棄了對電話的研究?？韶悹枦]有放棄，正是那4。1周，使電話有了實際用途，愛迪生等科學家并非沒有那個能力，只是在發(fā)明電話時缺少了一份堅持，才會與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅持。
謙虛可以使你永遠把自己置于學習的地位，并有助于發(fā)現他人的優(yōu)點。但是，謙虛決不是客套與虛偽；不是遇到工作時的退縮與推委；更不是所謂的深藏不露。如果有機會需要你發(fā)揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進，當仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責任的借口！
九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因為這一度之差。同學們，當困難拌住你成功腳步的時候；當失敗挫傷你進取雄心的時候；當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能走向成功！
謝謝大家！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十四
親愛的教官，老師，親愛的同學們：
大家好！
為適應緊張艱苦的初中學習生活，繼承和發(fā)揚人民軍隊的光榮傳統(tǒng)，強健體魄，磨練意志，培養(yǎng)積極、熱情、樂觀的品質，學校對我校一年級新生進行了為期五天的軍事生活。今天為期五天的軍訓結束了。首先，我謹代表全體學員感謝辛勤工作的指導老師們的嚴格訓練和親切關懷。同時對所有的領導和老師在烈日下從早到晚陪伴著我們表示衷心的感謝。
五天來，我們經受了烈日的考驗，經受了風雨的洗禮，經受了精神、思想意志和組織紀律的考驗。各種困難都被我們克服了，勝利終于屬于我們了！
在軍訓期間，我們雖然經歷了一小部分軍旅生活，但是我們從解放軍身上學到了好的思想，好的作風。他們一直為我們樹立了榜樣。他們用崇高的思想和模范的行為感染和教育了我們，使我們收獲了許多終身受益。
軍訓之前，在父母的照顧下，我們沒有機會做這種鍛煉?，F在軍訓了幾天，感覺收獲很大。從意志薄弱、不畏艱難困苦，變成了像解放軍叔叔一樣意志堅強、堅韌不拔、不畏艱難困苦，增強了承受困難和挫折的勇氣。我們從原來的紀律松散變成了紀律嚴明，做事自覺性很高，遵守作息時間，不遲到不早退。統(tǒng)一行動，服從命令，嚴格執(zhí)行各項紀律和任務。而且在軍訓中，我們也強化了集體主義精神，可以時刻關心集體，維護集體的榮譽。我們也知道學生應該互相幫助，互相關心，團結合作。
軍訓結束了。通過全體同學的共同努力，我們?yōu)榧w贏得了榮譽。要鞏固軍訓成果，把軍訓中學到的好思想、好作風、戰(zhàn)勝困難的堅強意志、嚴格的組織紀律、高度的集體榮譽感落實到我們今后的學習生活中，內化為個人的品質和素養(yǎng)！更重要的是，在這五天的軍訓中，我們形成了年級體和班級群。我們每個同學都是其中的一員，將在這個集體中生活三年。希望我們每個同學都能珍惜這個集體，熱愛它。盡職盡責，為這個集體負責。
讓我們再次向導師們致敬！向老師們致敬！謝謝你。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十五
“加油”教室里傳出了一陣響亮又緩慢的加油聲，這是怎么回事呢？哦，原來是我們班在舉行三分鐘慢跑比賽呢！
參賽選手從教室最后方，跑到教室最前方，三分鐘之內，看誰跑得最慢，最慢者獲勝，到達終點的標志是選手用手碰一下黑板，另外囑咐一句，超過三分鐘算犯規(guī)。
一聽比賽的規(guī)則，同學們都躍躍欲試，爭先恐后地舉起了手。
第一輪，老師請了小李同學和小翟同學來比拼。隨著老師的一聲令下，兩位同學邁著緩慢的步伐慢慢向終點前進，他們“跑”一會，休息一會，兩個人還旁若無人地聊起天來，我心里想：這哪里是比賽啊，簡直就是散步嘛！當賽程到了一半的時候，竟然才過了一分鐘。就當兩位選手都趕到終點的時候，兩個人卻都不愿意先敲擊黑板，竟然謙讓起來，真是有趣！最后還是小翟同學對時間把握得比較準，贏得了比賽！
第二輪開始！這次老師為了增加比賽的觀賞性，選了三位同學來進行比拼。這下可熱鬧了，三個人在賽道上你追我趕，爭相把別人往前推，企圖把對方推過終點。最后三個人連打帶拖地到了“終點”前，小任同學趁另外兩位“打”的不可開交的時候，輕松地在時間接近的時候，拍了一下黑板，他幸運地獲勝了！哎！鷸蚌相爭，小任同學該是“漁翁”了！
多么期待，我也能參與一下比賽啊！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十六
2001年7月13日的那一夜，人人臉上都笑開了花，因為北京申奧成功啦!我們的心中充滿了無限的喜悅和無比的自豪。但是，請不要忘記我們將要面臨的是更大的挑戰(zhàn)!因為我們已向世界莊嚴承諾：中國要辦一界綠色奧運會。
2008年8月轉瞬即至，各個國家的體育健兒和友人都要來我們國家。中國會給他們留下什么樣的印象呢?現在的環(huán)境怎么樣呢?空氣質量不好，污水處理不徹底，一些工廠還在向空氣中大肆地排放著工業(yè)廢氣，街上的“牛皮蘚”還在到處張貼……因此,保護環(huán)境，締造綠色奧運，已經變得迫在眉睫。
我做為中國的一名小學生、小公民，應該從現在做起、從我做起、從小事做起，為實現綠色奧運做出貢獻。平時不隨手扔垃圾、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;愛護小動物，和它們交朋友，做到人與自然和諧相處。
我的家就住在美麗的撫河湖畔，平時，我總愛到撫河公園去玩，可經常會遇到一些很不協(xié)調的畫面：一次性飯盒、塑料袋到處亂扔;有的人隨意在綠色的草地上踐踏;還有的人把樹枝當作健身器材，把那些小樹都給壓彎了腰;甚至有的人往撫河里亂扔廢棄物，隨意大小便......每當看到這些，我的心情都很沉重。在此我呼吁：大家愛護我們的環(huán)境吧!您的.每一次文明舉動，都是對綠色奧運的支持!謝謝了!
我還要做一個環(huán)境保護的宣傳員，告訴爸爸剃須刀里的舊電池不要亂扔;跟媽媽講買菜的時候應該用尼龍口袋或籃子，別用塑料袋;我還要在同學間宣傳保護環(huán)境的重要性，讓每個人都多植樹、多種花、多種草,保護一草一木，積極美化我們的校園。
5，一個人的力量雖然是小的，但是乘以13億卻是無窮的，只要我們努力去做了，就一定會實現“綠色奧運”這個目標的。展望2008年8月8日，各國的體育健兒們來到中國，首先聞到的是空氣中散發(fā)著的清新的味道，看到的是寬闊的馬路兩旁綠樹成陰，公園里鮮花似錦、綠地如毯，天上不時飛過一只只小鳥……到處都是那么美麗，充滿著生機勃勃。他們一定會用英語大聲地說“china，verygood!”
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇一
“離下課還有三分鐘表?！?BR> 從教室西北角傳來低低的信號，們立即聞風而動。為了不打擾上課的激情，大家正在頻繁看表的同時，作聚精會神狀，專心致志地注視黑板。講臺下，們的心臟開始做加速運動，熱血也跟著沸騰，興奮之勁油然而生。
辛勤的報時者更加激情，而音效卻處理極佳，依然在老師的聽覺范圍之外。曙光來臨前的激動似乎已無法控制。于是，回答問題的聲音一浪高過一浪，可惜準確率卻一次不如一次。老師早已習慣類似正常的現象，故也未多加指責。隔壁班的爆發(fā)力更令大家望塵莫及，贊嘆不已，雷鳴般的吼叫聲源源不斷傳來。興奮之勁愈來愈強。
更多的同學積極投入到報時這一偉大事業(yè)中去?！靶值?，該起床了?！焙眯牡耐佬÷暫爸車乃?。經過長時刻苦訓練的睡友警覺而迅速地從桌上爬起。盡管睡意正濃，頭發(fā)稍篷松，臉上還嵌有條狀血絲，但這都不重要了，此刻最重要的就是看看表上的秒針到了何處。各位豪杰的雙目此時有了明確的分工，一只虔誠地望著黑板，另一只殺氣騰騰地把目光射向教室門口。不久，那里將上演一場不分性別、不分身高的力量與智慧的廝殺，誰是真正的英雄也會在那里得到淋漓盡致的表現。興奮之勁等待迸發(fā)。
“還有30秒。”
報時周期呈現出縮短趨勢，所有人的身體重心一律向門口偏移。
“還有20秒?！?BR> 教室里出現小范圍騷亂。
“10、9、8、7、6=5、4、3、2、1，下課！”
鈴聲與“狼”聲同時響起。
如果真實的課堂果真如此，那么這將是我們每一個同學的悲情。
——后記。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇二
在一次看書的時候，我竟然敗給了時間。那次我下定決心要以三分鐘的時間來看完這一篇文章，當時我信心滿滿，拿起了厚厚的《西游記》，我開始閱讀，映入眼簾的是那一行行一列列密密麻麻的字，讓我一看就頭昏眼花，沒看幾行就想躺在床上睡個懶覺，我看了看時鐘，什么！連一分鐘都沒到，難道想看完這本書居然這么難，這個讓任務恐怕要一年才能完成。
在上課的時候，老師讓我們蹲三分鐘馬步，我心想：“這有什么難的，不就跟坐凳子差不多嗎！”開始啦，我慢慢蹲下，其實并沒有什么難的，過了三十秒，我的膝蓋開始酸痛，手也情不自禁的握起來，臉開始發(fā)紅，就像剛吃了辣椒一樣，頭上冒起了熊熊大火似的，一分鐘過去了，我的腿開始劇烈地動起來，心想：“這三分鐘怎么這么慢，我都可以泡個熱水澡呢！”我瞄了瞄老師，看見他轉過去，我就偷偷地坐在凳子上，啊！不妙，老師好像看見我偷懶了，我迅速做回原來的動作。我看了看時間57、58、59終于三分鐘到了，我終于戰(zhàn)勝了自己，取得了成功。原來這三分鐘那么難熬??！
其實三分鐘能干很多事，比如：寫作業(yè)、洗碗、折衣服……但我們只要遇到困難就會感覺到時間就像被一顆重重的石頭給擋住了，那會覺得時間是多么的漫長。其實只要你一認真，就會覺得時間快如水。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇三
校園沒有了昔日互相打鬧的嬉笑聲，而是一片寂靜，好像在這凝重的氣氛中苦苦傾訴著。
廣播里傳出了大隊輔導員那沉重而又莊重的聲音：“默哀三分鐘?！比w同學立刻肅立，低下了頭。教室里沒有一點聲音，只能聽到同學們的喘氣聲和抽泣聲。我的耳畔突然傳來一陣悠長、哀怨的警笛聲，就在這一刻，全世界人民的動作都是一致的，心情也相同。
我低垂著頭，閉著雙眼，腦海里回想著四川地震的那個瞬間。一座座房屋搖晃著，頃刻間全部垮塌了，變成了一片廢墟，人們隨著災難走間了一個非案的世界；空地上整齊地排列著五顏六色的書包，但是卻不見它的小主人來認領。想到這，淚水在我的眼眶里打轉，救死扶傷的醫(yī)護人員和全身布滿血跡的受難者們再次浮現在我的眼前，我的眼淚“撲哧”一聲從臉頰滑落。
信念，給予他人力量，愛，迸發(fā)出動人的奇跡。我堅信，只要我們在災難面前不拋棄，不放棄，希望———就在前方。中國加油！奧運加油！四川雄起！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇四
“3。桃花心木！”同學們齊聲朗讀著瑯瑯上口的課文，這課早已學完，為什么還在認認真真地一字一句地讀呢？因為今天下午有場朗讀比賽，要知道，我們班為此事可煞費苦心地準備了三四天哩！
“種樹人?？瓤瓤?！”我使勁捂住心燒火燎的嗓子，幾度想偷懶，可最終還是被自己的責任心所擊敗，我在心中對自己說，“大家已經練了那么長時間，為什么不能再堅持一會兒？嗓子累了可以恢復，班級的榮譽最重要！”我橫下心來，全然不顧周圍雜亂的聲音，繼續(xù)練習。過了一會兒，練習時間結束，老師千叮嚀萬囑咐地走出了教室。時間一分一秒過得好慢，我死死盯住鐘表，直到考試開始。終于，一位身材高挑兒、表情溫和的老師踏進教室，“是考試老師！”“嘖嘖，真緊張！”老師自我介紹后便開始了考試，同學們摩拳擦掌，有時聽到錯誤又扼腕嘆息，有時聽到滿分又興奮喝彩，有時聽到表揚則會心一笑，“27號！”“啊！這么快就輪到我了！”我非常興奮，終于能為班級爭光了，同時也緊張得手捏一把汗?？粗旅嫱瑢W期待的目光，我緩緩站起，沉著地吸了一口氣，“臘月二十三?！蔽覄傞_始讀就記住了要放大聲，因此，與敗只在于我們讀的這三分鐘，我拼盡全力大聲讀，比往日都要洪亮，一開始讀還在些緊張，漸漸地便沉浸其中，不知不覺中我已讀完?！?7分！”我開心地坐下，也在心中希望其他同學取得好成績。
決定成敗的三分鐘，我相信你也行！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇五
一天，媽媽神秘地問我：“三分鐘是長還是短?”我很好奇，媽媽問我這個干嘛?我思考了一會兒說：“我覺得有時長有時短。”
媽媽為了讓我體會三分鐘時間的長短，她決定先叫我抄一篇文章，限時三分鐘，看我能抄多少。
聽見“開始”一聲后，我的鉛筆在紙上飛舞，只寫了幾個字就出現了錯誤，我只能擦掉繼續(xù)寫，又錯了，再擦，再寫。兩分鐘過去了，我加足馬力，6、5、4、3……倒計時了，我真想把字都復印上去!“時間到!”我只寫了一行半。唉，我發(fā)現三分鐘時間好短啊!
接著，媽媽又讓我練三分鐘“金雞獨立”。我想，這還不容易，小菜一碟，因為剛才三分鐘抄文章，我只寫了一行半。于是我就開始“金雞獨立”了，剛開始還挺順利，不一會兒，我就搖搖擺擺的了。才過去一分鐘，我就偷偷地換了只腳，舒服多了。兩分鐘過去了，好長啊!此時，我覺得時間過得好慢啊!“10、9、8……”終于，我跟著一起念“3、2、1”我一下子趴在桌上，好長的三分鐘啊!
現在，我明白了我們要珍惜每個三分鐘。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇六
珍惜生命，人人有責，每個人都要珍惜自己的生命，保護自己安全，我經歷過驚心動魄三分鐘，讓我印象深刻。
七歲時的寒假，我和爸爸媽媽一起回老家過年。
臘月二十九那天下午，大人們都忙著去城里采購過年的食材，一些年紀小一點兒的小孩也跟著去了，家中只留下了我和堂姐付小娜。
我們在家后面的空地上做了一個橘子燈，擦燃火柴把它點燃了。哇，真漂亮啊——晶瑩剔透！我們呆呆地望著那散發(fā)著微光的美麗的橘子燈，忘記了堂姐手中那根還在燃燒的火柴?！鞍?，好燙呀！”堂姐付小娜一邊叫著一邊把火柴往前邊一扔。這一扔，正好把火柴扔到了我的褲子上，頓時，褲子上燃起一片火光。天哪，這可怎么辦呀！我一下子愣住了。周圍靜悄悄的，沒有風，樹也一搖不搖，周邊鄰居家里也沒有一點聲響。真糟糕，我心想：這可怎么辦呀？要是這火燒破了我的褲子，把我燒傷了怎么辦呀？那會很痛呀。很快，時間就過去了一分鐘，我褲子上正燃燒的火苗擴大了一些。我咬緊了牙，緊皺著眉頭，嚇得一動也不敢動。不知不著，時間又過去了一分鐘，褲子上的火燃燒得更大了，我更加緊張了，雙手微微顫抖，頭上冒出了一層細細的冷汗。這時，一旁只比我大一個月的堂姐突然想到了什么：“打滾！快點在地上打滾！”打滾？對了！學校的書上里說過，如果身上著火了就在地上打滾可以把火熄滅！我立刻就地打了幾個滾。果然我身上的火苗熄滅了，這真是驚心動魄三分鐘呀！
這件事雖然過去了很久，但是它給我的教訓卻讓我永世難忘----用火的時候，一定不能分心，用完了一定要把火熄滅，不然很可能釀成大患！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇七
經過一周的準備，今天下午在教室里舉行了“寶貴的三分鐘”主題隊會。
隊會開始了，中隊長金洲首先進行了開場白：“三分鐘能做些什么事情?我們都已經進行了訪問和調查，查閱了不少資料，現在就請隊員們把自己的收獲向同學們介紹吧?！苯鹬薜脑捯魟偮?，教室里七嘴八舌地熱鬧起來。
陳禹說：“電子計算機，三分鐘可以運算二百七十億次?！?BR> 熊薇說：“我讀了一篇文章，介紹激光三分鐘可以走五千四百萬千米，等于繞地球一千三百五十圈?！?BR> 周風蓮說：“我舅舅在郵政局工作，三分鐘能整理六十多個郵包?！?BR> “我表哥在運動場上，不到三分鐘就能跑完八百米?！?BR> “我小姨是打字員，三分鐘能打一百三十二個字。”
“我媽媽在三分鐘內能結絨線二百四十針?！薄?BR> “可是，咱們隊員們在三分鐘里能做些啥呢?”這時，金洲根據事先安排，提出了這個問題。
“我們來做一次有趣的試驗吧!”全中隊分成四個小隊，第一小隊查字典，第二小隊抄寫詞語，第三小隊做數學題，第四小隊造句。
只聽金洲一聲：“計時開始——”隊員們立刻緊張地寫的寫、算的算，室內分外安。
靜。“時間到。”大家立即停止。試驗結果，第一小隊每人在字典中平均查出八個生字；第二小隊每人平均抄寫詞語三十四個，寫得既正確又端正；第三小隊做數學題每人平均三十二題；第四小隊每人平均造了兩個句子。
“三分鐘的用途真不少啊!”隊員們都體會到了時間的寶貴，紛紛表示要珍惜時間，把過去浪費的時間奪回來。
通過這次活動，隊員們都懂得了時間的重要，在一陣熱烈的掌聲中，主題中隊會結束了。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇八
抽屜里放著一張問卷，每當看見它，我就會想起老師的話——做事要三思而后行。
在星期二的下午，老師突然對我們說：“現在我們進行一次審題測試，給你們三分鐘時間。”說完就給同學們發(fā)了一小張試卷，說道：“拿到試卷后，倒著做題，仔細看題！誰如果能全部正確有大獎！”同學們一聽有大獎，同學們各個激情滿滿。
我拿到試卷后，第一件事就看了下問卷，只有20道題，上面寫著一句話：你能否按指令做？我不假思索開始看第一道題：做事之前先通讀全部資料。我心想，這也算得上題目嗎？立馬開始看第二題：請在本張紙右上角寫上名字。我想著看完之前寫和之后看也沒什么不一樣，我還是邊讀邊寫吧，這樣還能節(jié)省時間呢！這時有同學疑惑地抬起頭問：“第五題要大聲地喊出名字，我要大聲地喊嗎？”老師只是輕地說：“看清楚題目就按要求做！”接著有同學站起來在位置上轉一圈，惹得全班同學笑，他立馬反駁：“笑什么，我已經做到17題了！”
三分鐘時間到，老師一邊搖頭一邊說：“沒有人全部完成題目?！庇腥艘苫蟛唤獾貑枺骸半y道沒有人寫完嗎？”又有人抱怨道：“這么短的'時間誰寫的完呀！”黃老師語重心長地說：“現在你們看下最后一題?！痹瓉碜詈笠活}是：如果你已經按第一句要求，認真讀完全篇內容，然后只需完成第二題即可。教室里一下子熱鬧起來，有的驚叫，有的嘆氣，還有得直搖頭表示不甘心。老師語重心長地說:“你們知道為什么沒有人完成測試嗎？因為你們沒有完成第一道題的要求。有些人雖然看到了，但沒有堅持自己的想法，讀到后面幾道題，認為這么簡單就停下來做題做，但恰恰是這樣，浪費了寶貴的時間，故而沒有同學完成了測試。同學們人生和這次測試一樣，不要急著去做，而要明白目的再去行動，凡事要三思而后行。”
“三思而后行”這簡單的五個字從此刻在我的腦海里，時刻告誡我做事要有耐心仔細、三思而后行。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇九
當時離下課的時間，還有僅僅180秒。
從教室的幾個“黑暗”的角落傳來了報時使者們的低分貝訊號，各路人馬立刻聞風而動，為了不打擊老師上課的激情，大家在頻繁看表的同時，做聚精會神狀，曙光來臨前的激情要以合理的當時發(fā)泄，否則急火攻心，后果不堪設想，所以，回答問題的聲音一浪高過一浪，但準確度一次不如一次，老師也早已習慣類似“正?！钡母星榘l(fā)泄，故未多加指責，隔壁班的爆發(fā)力讓我等望塵莫及，雷鳴般的吼叫聲夾雜著被震起的灰塵源源不斷的傳過來，教室污染指數狂升，整棟教學樓搖搖欲墜。
更多有覺悟的青年參加到“報時”這項偉大的工作當中，但音響效果處理極佳，仍在老師能發(fā)現的范圍之外，但也有幾位高人不為眼前大好形勢所動，仍在全身心的汲取小說與雜志的精髓，其境界想來已是出神入化登峰造極了。
“兄弟們，該起床了”好心的同桌提醒著周圍的“睡友”眾睡漢條件反射般迅速抬起頭看向手表，雖然臉上還有幾處顯眼的大面積條狀紅斑，但這一切都不重要，重要的是表上的秒針走到了何處，眾睡漢清醒的數著倒計時，完全不像剛從周公處“取經”回來的信徒；也無怪乎他們當中有人在經過大徹大悟后領悟到了一條被眾人視為至理名言的道理：“我們來上課就是為了等待下課”。各位豪杰的“火眼”此刻也有了明確的分工，一只“虔誠”地望著黑板，另一只“殺氣騰騰”地望向門口，一會在那里將會發(fā)生一場不分男女、不分身高、不分體力的智慧與力量的“廝殺”在那里天時地利人和發(fā)生了翻天覆地的變化，相比之下地利顯得尤為重要，坐在門口的顯然是高枕無憂，但是為了以防萬一，課桌外面還是悄無聲息的多出一條腿，與門口相隔“十萬八千里”的幾位就算是神功蓋世、天下無敵也只能“望門興嘆”
還有三十秒。
各位豪杰身體重心一律向門口偏離一米。
還有二十秒。
教室出現小范圍騷亂。
10、9、8、7……3、2、1。下課！
鈴聲與狼聲同起。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十
“光陰似箭”、“日月如梭”，這些詞語都是在告訴我們要愛惜時間，使我們懂得時間的重要?？墒怯袝r，時間卻好像停住了，永遠停在那里，讓我從心底里感到難受，心窩子里好像總有螞蟻在爬——這是我練習田徑時的感受!
“嚁”——一陣哨響，我終于撲倒了下來，癱在了地上。那個時候，我就感覺過了幾百年，我已經幾百來歲了。但是我終于打倒了三分鐘。剎那間，似乎有一道陽光直射我的心房，一股暖流，緩緩地涌了上來。我揉著我那似乎開裂的大腿，“撲哧”一下笑出了聲。
從那以后，我經常和三分鐘這個千年老妖戰(zhàn)斗，“三分鐘”每次被我打得落荒而逃，我卻越戰(zhàn)越勇。這使我明白了一個道理：只要有恒心，有志向越過這道障礙，成功最終總會來到你身邊。當越來越多的獎牌掛到了胸前，當純真的目光越來越堅定，我深深地感謝這一次又一次的三分鐘！在這股力量的推動下，我，逐漸成長！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十一
常說禮貌用語，是一個人具備良好品德的表現之一。當然，也會使人與人之間的溝通更為簡單。我們要做到禮貌用語常掛嘴邊，這樣，生活的氛圍才會更和睦、輕松。
在汽車來往的大街上，難免會有一點小碰撞。一位駕駛面包車的車主，看到紅燈后，就急忙剎車，停了下來。這位面包車車主是一位女士，車停下來后，她感到車身發(fā)生了震動。于是，她下了車是，她下了車，看看是何原因造成的震動。女士繞到車尾一看：原來是一輛轎車碰到了自己的車。見此情景，她臉色大變，怒火燃起，似乎要發(fā)話了。
小伙子還想說些什么，這時，綠燈亮了，那位女士就上了自己的車，開走了；于是，小伙子也走了。
就這么一個'對不起'，短短時間內平息了一場唇槍舌戰(zhàn)，可見，它是多么了不起呀！因此，我們要做到禮貌待人，會講文明用語，讓不愉快永遠消失。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十二
親愛的老師、教官、親愛的同學們:。
大家好！我是一名電腦網絡方面的稅務能手。今天，我很榮幸站在這里，談談我對軍訓的感受。
一個月前，我們迎來了初中生活的第一課——軍訓?；仡欉@一個月的生活，有同學們辛勤的汗水，也有開心的笑聲。有教官嚴格的指示，也有沙啞的命令。一點一滴都讓我感觸很深。
剛開始軍訓的時候，我們覺得很難受，很累。每天我們就是站在操場上練急行軍，一練就是幾個小時，天氣忽冷忽熱。這對于平日里嬌生慣養(yǎng)的我們來說，簡直就是“人間地獄”。于是，大家吵吵鬧鬧，有的同學堅持不住就開始抱怨，在隊列里亂動。此舉會連累所有同學，大家一起受罰。慢慢地，我們意識到個人表現對集體的重要性。只有每個人都做得很好，每個人都團結一致，才能保證我們的集體工作。知道這些后，我們更加用心，每個人做每個動作都很認真，出錯率大大降低，這讓我們的隊列更加整齊，也讓我們知道一個集體只有團結才能更好！
隨著時間的推移，我們的步伐更加整齊，修行更加有序。然而，我們的喉嚨沙啞得多。偶然聽到一段班主任和教官的對話:班主任問教官是不是嗓子疼。教官說沒事，沒問題。但是，教官的聲音真的很沙啞。為什么還堅持說沒有問題？剎那間，我明白了，是因為教官們有堅定的意志，才支撐了下來。是的，只要我們有堅定的意志，就沒有做不到的事。那天中午在班里做總結的時候，我就提出了這一點，老師也強調了團結和堅持的重要性，讓全班都明白了，意志可以戰(zhàn)勝一切困難。在接下來幾天的訓練中，我們更加堅定了，以前愛搗亂、好動的同學改正了自己的缺點。我們的軍姿從膽怯變成了挺拔，步伐從混亂變成了整齊。全班在教官的指導下整齊劃一。
雖然一個月的軍訓我們很辛苦，但是最辛苦的還是我們的教官，每天喊著命令，一次次糾正我們的動作。仔細想想，我們每天只練幾招，教官還要不停喊口令，直到不能出聲才喝點水；我們休息的時候，他們還站著，直到實在沒有力氣蹲一會兒。所以他們才是我們最應該感謝的人。我代表全體學生對指導老師說:“指導老師，謝謝你的辛苦?！蓖瑫r，我代表全體學生對班主任說:“老師，您辛苦了，看到您忙碌而疲憊的身影，我們深深感動?！?BR> 經過短短一個月的軍訓，也讓我明白了為什么軍訓要安排在初中開學之前。本來就是為了磨練我們的意志。在以后的學習和生活中，我們也會遇到很多困難，我們還是要有堅定的意志和不屈的戰(zhàn)斗力去戰(zhàn)勝這些困難。
同學們，班級是一個大團體，一個大家庭，每個成員都很重要。通過這次軍訓，我們認識到一個集體要團結一心，遵守紀律，我們都要為集體的榮耀而奮斗！只要我們做到這一點，我們一定會成為最好的集體！
青春因你的展現而意氣風發(fā)，因你的沉浮而精彩。努力讓生活更精彩！
我的演講結束了！謝謝大家！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十三
老師們，同學們：
早上好！
今天我課前三分鐘演講的題目是《成功在于堅持》。
首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發(fā)生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學生們從今天開始，每天做300下，學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！可過了一個月，蘇格拉底再問學生們，能夠堅持下來還有90%。又過了一個月，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅持。誰能堅持到底，誰應能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個螺母轉動了4。1周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權判給貝爾。原因是愛迪生等科學家雖然做了大量工作，但還是放棄了對電話的研究?？韶悹枦]有放棄，正是那4。1周，使電話有了實際用途，愛迪生等科學家并非沒有那個能力，只是在發(fā)明電話時缺少了一份堅持，才會與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅持。
謙虛可以使你永遠把自己置于學習的地位，并有助于發(fā)現他人的優(yōu)點。但是，謙虛決不是客套與虛偽；不是遇到工作時的退縮與推委；更不是所謂的深藏不露。如果有機會需要你發(fā)揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進，當仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責任的借口！
九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因為這一度之差。同學們，當困難拌住你成功腳步的時候；當失敗挫傷你進取雄心的時候；當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能走向成功！
謝謝大家！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十四
親愛的教官，老師，親愛的同學們：
大家好！
為適應緊張艱苦的初中學習生活，繼承和發(fā)揚人民軍隊的光榮傳統(tǒng)，強健體魄，磨練意志，培養(yǎng)積極、熱情、樂觀的品質，學校對我校一年級新生進行了為期五天的軍事生活。今天為期五天的軍訓結束了。首先，我謹代表全體學員感謝辛勤工作的指導老師們的嚴格訓練和親切關懷。同時對所有的領導和老師在烈日下從早到晚陪伴著我們表示衷心的感謝。
五天來，我們經受了烈日的考驗，經受了風雨的洗禮，經受了精神、思想意志和組織紀律的考驗。各種困難都被我們克服了，勝利終于屬于我們了！
在軍訓期間，我們雖然經歷了一小部分軍旅生活，但是我們從解放軍身上學到了好的思想，好的作風。他們一直為我們樹立了榜樣。他們用崇高的思想和模范的行為感染和教育了我們，使我們收獲了許多終身受益。
軍訓之前，在父母的照顧下，我們沒有機會做這種鍛煉?，F在軍訓了幾天，感覺收獲很大。從意志薄弱、不畏艱難困苦，變成了像解放軍叔叔一樣意志堅強、堅韌不拔、不畏艱難困苦，增強了承受困難和挫折的勇氣。我們從原來的紀律松散變成了紀律嚴明，做事自覺性很高，遵守作息時間，不遲到不早退。統(tǒng)一行動，服從命令，嚴格執(zhí)行各項紀律和任務。而且在軍訓中，我們也強化了集體主義精神，可以時刻關心集體，維護集體的榮譽。我們也知道學生應該互相幫助，互相關心，團結合作。
軍訓結束了。通過全體同學的共同努力，我們?yōu)榧w贏得了榮譽。要鞏固軍訓成果，把軍訓中學到的好思想、好作風、戰(zhàn)勝困難的堅強意志、嚴格的組織紀律、高度的集體榮譽感落實到我們今后的學習生活中，內化為個人的品質和素養(yǎng)！更重要的是，在這五天的軍訓中，我們形成了年級體和班級群。我們每個同學都是其中的一員，將在這個集體中生活三年。希望我們每個同學都能珍惜這個集體，熱愛它。盡職盡責，為這個集體負責。
讓我們再次向導師們致敬！向老師們致敬！謝謝你。
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十五
“加油”教室里傳出了一陣響亮又緩慢的加油聲，這是怎么回事呢？哦，原來是我們班在舉行三分鐘慢跑比賽呢！
參賽選手從教室最后方，跑到教室最前方，三分鐘之內，看誰跑得最慢，最慢者獲勝，到達終點的標志是選手用手碰一下黑板，另外囑咐一句，超過三分鐘算犯規(guī)。
一聽比賽的規(guī)則，同學們都躍躍欲試，爭先恐后地舉起了手。
第一輪，老師請了小李同學和小翟同學來比拼。隨著老師的一聲令下，兩位同學邁著緩慢的步伐慢慢向終點前進，他們“跑”一會，休息一會，兩個人還旁若無人地聊起天來，我心里想：這哪里是比賽啊，簡直就是散步嘛！當賽程到了一半的時候，竟然才過了一分鐘。就當兩位選手都趕到終點的時候，兩個人卻都不愿意先敲擊黑板，竟然謙讓起來，真是有趣！最后還是小翟同學對時間把握得比較準，贏得了比賽！
第二輪開始！這次老師為了增加比賽的觀賞性，選了三位同學來進行比拼。這下可熱鬧了，三個人在賽道上你追我趕，爭相把別人往前推，企圖把對方推過終點。最后三個人連打帶拖地到了“終點”前，小任同學趁另外兩位“打”的不可開交的時候，輕松地在時間接近的時候，拍了一下黑板，他幸運地獲勝了！哎！鷸蚌相爭，小任同學該是“漁翁”了！
多么期待，我也能參與一下比賽啊！
職業(yè)規(guī)劃三分鐘篇十六
2001年7月13日的那一夜，人人臉上都笑開了花，因為北京申奧成功啦!我們的心中充滿了無限的喜悅和無比的自豪。但是，請不要忘記我們將要面臨的是更大的挑戰(zhàn)!因為我們已向世界莊嚴承諾：中國要辦一界綠色奧運會。
2008年8月轉瞬即至，各個國家的體育健兒和友人都要來我們國家。中國會給他們留下什么樣的印象呢?現在的環(huán)境怎么樣呢?空氣質量不好，污水處理不徹底，一些工廠還在向空氣中大肆地排放著工業(yè)廢氣，街上的“牛皮蘚”還在到處張貼……因此,保護環(huán)境，締造綠色奧運，已經變得迫在眉睫。
我做為中國的一名小學生、小公民，應該從現在做起、從我做起、從小事做起，為實現綠色奧運做出貢獻。平時不隨手扔垃圾、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;愛護小動物，和它們交朋友，做到人與自然和諧相處。
我的家就住在美麗的撫河湖畔，平時，我總愛到撫河公園去玩，可經常會遇到一些很不協(xié)調的畫面：一次性飯盒、塑料袋到處亂扔;有的人隨意在綠色的草地上踐踏;還有的人把樹枝當作健身器材，把那些小樹都給壓彎了腰;甚至有的人往撫河里亂扔廢棄物，隨意大小便......每當看到這些，我的心情都很沉重。在此我呼吁：大家愛護我們的環(huán)境吧!您的.每一次文明舉動，都是對綠色奧運的支持!謝謝了!
我還要做一個環(huán)境保護的宣傳員，告訴爸爸剃須刀里的舊電池不要亂扔;跟媽媽講買菜的時候應該用尼龍口袋或籃子，別用塑料袋;我還要在同學間宣傳保護環(huán)境的重要性，讓每個人都多植樹、多種花、多種草,保護一草一木，積極美化我們的校園。
5，一個人的力量雖然是小的，但是乘以13億卻是無窮的，只要我們努力去做了，就一定會實現“綠色奧運”這個目標的。展望2008年8月8日，各國的體育健兒們來到中國，首先聞到的是空氣中散發(fā)著的清新的味道，看到的是寬闊的馬路兩旁綠樹成陰，公園里鮮花似錦、綠地如毯，天上不時飛過一只只小鳥……到處都是那么美麗，充滿著生機勃勃。他們一定會用英語大聲地說“china，verygood!”