教案是教學(xué)活動(dòng)的計(jì)劃和組織者，能夠幫助教師有效地進(jìn)行教學(xué)。教案的評(píng)價(jià)要客觀準(zhǔn)確，能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行有效的反饋。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇一
教學(xué)目標(biāo)：1、積極參與活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法，能在快速中越過(guò)不同的障礙物。
2、在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：
(一)課堂常規(guī)。
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù);。
2、師生問(wèn)好;。
3、宣布本課內(nèi)容;。
4、檢查服裝，處理見(jiàn)習(xí)生。
(二)隊(duì)列隊(duì)形。
1、原地三面轉(zhuǎn)法;。
2、齊步走。
二、基本部分：
1、繩操(繩兩次對(duì)折)。
(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)全身運(yùn)動(dòng)。
2、障礙賽跑。
穿過(guò)叢林穿過(guò)叢林。
跳過(guò)沼澤跨過(guò)壕溝跳過(guò)沼澤跨過(guò)壕溝。
鉆過(guò)山洞鉆過(guò)山洞。
(1)講清各障礙物的活動(dòng)方法。
叢林是籃球架，以排球來(lái)代替沼澤，用跳繩來(lái)代替壕溝，以學(xué)生隊(duì)伍作為山洞。
(3)分兩組進(jìn)行比賽，根據(jù)情況決定比賽次數(shù)。
三、結(jié)束部分：
1、放松：拍擊大腿、小腿，
單人放松，相互放松。
2、教師總結(jié)。
3、收回器材。
4、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇二
《障礙跑》是小學(xué)體育水平三的教學(xué)內(nèi)容，本課教材是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。利用《飄揚(yáng)綠絲帶》的場(chǎng)景，將創(chuàng)設(shè)情景和題材有機(jī)結(jié)合。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，用小墊子、欄架、體操登、標(biāo)志桿等器材創(chuàng)設(shè)一些列的障礙物。教學(xué)中要求學(xué)生在放松快跑的途中運(yùn)用跨、跳、鉆等方法越過(guò)障礙，提高學(xué)生體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力。發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)?；顒?dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生相互協(xié)作能力的培養(yǎng)，發(fā)揚(yáng)勇往直前的精神。
二、教材創(chuàng)意說(shuō)明。
本節(jié)課以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)剛要，體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，突出學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)性。通過(guò)“越過(guò)障礙”、“搶救傷員”既讓學(xué)生獲得了知識(shí)和技能，有鍛煉了學(xué)生的身心，增強(qiáng)了社會(huì)適應(yīng)能力。以青海玉樹(shù)的地震為背景，以志愿者的行動(dòng)為榜樣，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)“飄揚(yáng)的綠絲帶”的情境主題。通過(guò)對(duì)本次行動(dòng)的內(nèi)容和一路上的艱辛的過(guò)程開(kāi)展現(xiàn)教學(xué)過(guò)程。
三、教學(xué)過(guò)程預(yù)設(shè)。
本課從情感萌動(dòng)階段、進(jìn)入角色階段、恢復(fù)評(píng)價(jià)階段三個(gè)方面來(lái)設(shè)計(jì)的。通過(guò)“飄揚(yáng)的綠絲帶”的主題活動(dòng)，讓學(xué)生用鉆、跨、繞、跑的方法過(guò)障礙。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)揚(yáng)集體合作集體，集思廣益，謀略通過(guò)障礙及救護(hù)傷員的最佳方法。
四、教案。
教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生積極主動(dòng)地參與“飄揚(yáng)綠絲帶”活動(dòng)，能用鉆、跨、繞、跑等方法安全快速地通過(guò)障礙。
2、通過(guò)各種障礙跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上、下肢力量。
3、在練習(xí)中學(xué)生能幫助同伴或與同伴合作，體驗(yàn)成功，樹(shù)立信心，對(duì)同伴的失誤不取笑、不埋怨，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和灌輸人道主義思想。
教學(xué)內(nèi)容。
障礙跑。
重點(diǎn)。
準(zhǔn)確的判斷，合理的方法。
難點(diǎn)。
控制快速跑的節(jié)奏。
順序。
課的內(nèi)容。
教學(xué)組織。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
時(shí)間。
情感萌到階段。
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
2、跑步。
1．教師帶領(lǐng)學(xué)生到集合地點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行日常熱身活動(dòng)。
2．導(dǎo)語(yǔ)：聽(tīng)到消息，青海玉樹(shù)發(fā)生重大地震，我倡導(dǎo)我們班馬上加入志愿者隊(duì)伍，趕赴災(zāi)區(qū)對(duì)受災(zāi)人員進(jìn)行救護(hù)。
3．每人發(fā)一條綠絲巾，扎在左臂上。
4．帶領(lǐng)學(xué)生跑步。
組織：先分散四列橫隊(duì)兩路縱隊(duì)。
1．學(xué)生隨教師到集合地點(diǎn)，自由進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
2．學(xué)生積極響應(yīng)老師的號(hào)召，扎上綠絲巾，準(zhǔn)備出發(fā)。
3．隨教師口令進(jìn)行跑步練習(xí)。
約8。
分鐘。
進(jìn)入角色階段。
1、障礙跑。
1．教師講解由于道路被地震破壞，我們必須徒步并且要經(jīng)過(guò)很多障礙前進(jìn)。
2．組織分成人數(shù)相等，技能相當(dāng)?shù)乃慕M，進(jìn)入規(guī)定地域。
3．組織小組分別通過(guò)各個(gè)障礙。
4．組織障礙比賽。
組織：四路縱隊(duì)。
1．學(xué)生聽(tīng)教師講解各種障礙，了解過(guò)障礙的方法。
2．分組進(jìn)行過(guò)各種障礙的練習(xí)。
3．各組按本組的安排的障礙進(jìn)行完整的練習(xí)。
4．進(jìn)行過(guò)障礙的比賽。
約27。
分鐘。
恢復(fù)評(píng)價(jià)階段。
1、放松。
隨著音樂(lè)舞蹈放松。
1.帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè)進(jìn)行放松練習(xí)。
2.組織學(xué)生小結(jié)，互相交流。
3.師生再見(jiàn)，布置課外作業(yè)：徒手練習(xí)投擲輕物。
4.課外延伸作業(yè)：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或書(shū)籍，查閱各種傷員運(yùn)用何種搬運(yùn)方法是最科學(xué)的。
5.安排收拾器材。
1.隨著音樂(lè)進(jìn)行放松。
2．愉快地進(jìn)行交流：把各自的收獲和體驗(yàn)告訴大家。
3.課外作業(yè)：跳繩150，分三組。
4.下課，師生再見(jiàn)，回收器材。
約5分鐘。
場(chǎng)地器材。
綠絲帶若干體操墊4張?bào)w操登4張。
跨欄4只錄音機(jī)一臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)。
負(fù)荷。
練習(xí)密度：35%40%。
平均心率：120140次/分。
五、教學(xué)效果預(yù)設(shè)。
學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)生能善于合作，克服心理障礙，提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，達(dá)成人人參與，小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍，并能展現(xiàn)人與自然地抗?fàn)幘瘢伺c人之間的互助精神，體驗(yàn)災(zāi)區(qū)人民的苦難，并獻(xiàn)出一份愛(ài)心。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇三
教材：
1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)。
2、游戲：換物接力賽。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。
教學(xué)內(nèi)容：
1、講解游戲方法與規(guī)則。
2、聽(tīng)音樂(lè)師生共同游戲。
練習(xí)隊(duì)形：
學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械，請(qǐng)學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作，結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn)。
1、猜拳取物。
2、制作器械。
3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)。
4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法。
5、分組比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。
講解游戲方法、規(guī)則，并請(qǐng)一組同學(xué)演示，進(jìn)行教學(xué)比賽，逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽。
1、放物賽跑。
2、換物賽跑。
3、取物賽跑。
聽(tīng)音樂(lè)師生共練
器械：繩彈12個(gè)，紙飛機(jī)12個(gè)，硬紙片12張，鉛畫(huà)紙12張，報(bào)紙12張，錄音機(jī)、磁帶等。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇四
1．認(rèn)識(shí)生字，掌握字形、字義。積累文中好的詞語(yǔ)。
2．學(xué)習(xí)排比、比喻、擬人等修辭方法。
3．體會(huì)文章中心，理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
4．訓(xùn)練學(xué)生有感情地朗讀文章的能力。
教學(xué)重點(diǎn)。
在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上，有感情地朗讀課文。
教學(xué)難點(diǎn)。
體會(huì)文章中心，理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
教學(xué)準(zhǔn)備。
查詢(xún)關(guān)于作者顧拜旦及奧運(yùn)會(huì)的相關(guān)知識(shí)；準(zhǔn)備與課文有關(guān)的多媒體資料。
教學(xué)時(shí)數(shù)。
2課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程。
第一課時(shí)。
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。
多媒體展示奧運(yùn)會(huì)畫(huà)面。
提問(wèn)：這些畫(huà)面都與什么有關(guān)？談?wù)剰倪@些畫(huà)面中你感覺(jué)到了什么？
的謳歌過(guò)體育。請(qǐng)同學(xué)們翻開(kāi)課本，先快速閱讀課后信息窗。
二、學(xué)生展示自己在課前查閱的有關(guān)奧運(yùn)會(huì)及顧拜旦的相關(guān)資料并做簡(jiǎn)要的介紹。
點(diǎn)勾畫(huà)出生字、生詞。
猝然（c）：突然；出乎意外。
晨曦（x）：晨光。曦，陽(yáng)光（多指清晨的）。
畸（j）形：生物體部分發(fā)育不正常。
深思熟慮：深入細(xì)致地考慮。
無(wú)與倫比：沒(méi)有能比得上的。
繼往開(kāi)來(lái)：繼承前人的事業(yè)，并為將來(lái)開(kāi)辟道路。
日新月異：每天每月都有新的變化，形容進(jìn)步發(fā)展很快。
有朝一日：將來(lái)有一天。
五、感知文章內(nèi)容。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)僮x課文，說(shuō)說(shuō)文章寫(xiě)了什么內(nèi)容？（文章高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神）。
六、作業(yè)結(jié)合你平時(shí)對(duì)體育的了解，為文章第3、4、5、6自然段所表達(dá)的意思補(bǔ)上相關(guān)例證。
第二課時(shí)。
頌體育的，寫(xiě)出內(nèi)容提要。（以小組為單位展開(kāi)討論）。
從以下九個(gè)方面贊頌體育：
1．體育是生命的動(dòng)力。
2．體育能塑造美。
3．體育能體現(xiàn)正義。
4．體育能培養(yǎng)人的勇氣。
5．體育能使人贏得榮譽(yù)。
6．體育能給人帶來(lái)樂(lè)趣。
7．體育能增強(qiáng)體質(zhì)。
8．體育可以推動(dòng)進(jìn)步。
二、理解課文內(nèi)容。
反復(fù)朗讀課文，將未能理解的段落或句子提出來(lái)，全班討論解決。如：
球和全人類(lèi)帶來(lái)希望的陽(yáng)光，帶來(lái)生命的活力）。
（2）體育“向暮年人微笑致意”的含義是什么？（同上）。
族振興有著重要的作用。）。
三、以讀代講，加深感悟（結(jié)合課堂實(shí)際情況，從以下形式中任意選擇）。
1．學(xué)生自由地朗讀一個(gè)自己最喜歡的段落，反復(fù)品讀，并在班級(jí)中交流自己的體會(huì)。
情。（課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語(yǔ)調(diào)，才能準(zhǔn)確地表達(dá)作者的.感情。）。
3．教師范讀課文，讓學(xué)生感受作者的思想感情。
四、感受文中的寫(xiě)作手法。
1．文中運(yùn)用了那些修辭手法？畫(huà)出相關(guān)語(yǔ)句，自己練習(xí)讀一讀。
2．文章運(yùn)用了第二人稱(chēng)的表達(dá)方式使文章親切而熱烈，情真而意濃。
五、總結(jié)文章通過(guò)熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神。
六、板書(shū)。
體育。
一、生命的動(dòng)力。
二、你就是美麗。
三、你就是正義。
四、你就是勇氣。
五、你就是榮譽(yù)。
六、你就是樂(lè)趣。
七、你就是培養(yǎng)人類(lèi)的沃土。
八、你就是進(jìn)步。
九、你就是和平。
備課參考。
關(guān)于第一屆奧運(yùn)會(huì)。
希臘首都雅典，位于希臘南部的阿蒂卡半島西側(cè)。希臘曾是歐洲文明的搖籃，雅典則是這個(gè)搖籃的中心，也是重要的競(jìng)技場(chǎng)所之一。在距雅典西南約300公里的地方，有一塊丘陵地帶，這就是馳名世界的古代奧運(yùn)會(huì)的發(fā)源地――奧林匹亞。在古代奧運(yùn)會(huì)沉寂了1000多年以后，第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于1896年4月6日至15日在希臘首都雅典隆重舉行。
1894年6月16日，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)史上一個(gè)值得紀(jì)念的日子。在現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)之父――皮埃爾.德.顧拜旦的倡議下，人們期待已久的“國(guó)際體育運(yùn)動(dòng)代表大會(huì)”在法國(guó)巴黎隆重召開(kāi)。大會(huì)通過(guò)成立了“國(guó)際奧林匹克委員會(huì)”，批準(zhǔn)了顧拜旦制訂的第一部《奧林匹克》，選舉了希臘詩(shī)人維凱拉斯為國(guó)際奧委會(huì)第一任主席，顧拜旦為秘書(shū)長(zhǎng)，還選出了14名國(guó)際奧委會(huì)委員。會(huì)議規(guī)定法語(yǔ)（現(xiàn)為英、法兩種語(yǔ)言）為國(guó)際奧委會(huì)法定語(yǔ)言，并決定每4年舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。原擬第一屆奧運(yùn)會(huì)于1900年在巴黎舉行，后來(lái)考慮到希臘為古代奧運(yùn)會(huì)發(fā)源地，在希臘舉行比在巴黎意義更為重大。大會(huì)最后決定把會(huì)期改在1896年，鑒于古代奧運(yùn)會(huì)會(huì)址奧林匹亞已成了一片廢墟，會(huì)址改在希臘首都雅典。至此，熄滅了1000多年的奧林匹克圣火，終于得以重新點(diǎn)燃。
運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度羅家倫。
提倡運(yùn)動(dòng)的人，以為運(yùn)動(dòng)可以增加個(gè)人和民族體力的健康。是的，健康的體力，是一生努力成功的基礎(chǔ)；大家體力不發(fā)展，民族的生命力也就衰落下去。古代希臘人以為“健全的心靈，寓于健全的身體”。這也是深刻的理論。身體不健康，心靈容易生病，歷史上、傳記里和心理學(xué)中的例證太多了。
這些都是對(duì)的，但是運(yùn)動(dòng)的精義，還不止此。它更有道德的意義，這意義就是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上養(yǎng)成人生的正大態(tài)度、政治的光明修養(yǎng)，以陶鑄優(yōu)良的民族性。這就是我所謂“運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度”。
養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度，首先要認(rèn)識(shí)“君子之爭(zhēng)”?！熬訜o(wú)所爭(zhēng)，必也射乎。揖讓而升，下而飲，其爭(zhēng)也君子?！边@是何等的光明，何等的雍容。運(yùn)動(dòng)是要守著一定的規(guī)律，在萬(wàn)目睽睽的監(jiān)視之下，從公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)而求得勝利的；所以一切不光明的態(tài)度，暗箭傷人的舉動(dòng)，和背地里占小便宜的心理，都當(dāng)排斥。犯規(guī)的行動(dòng)，雖然可因此得勝，且未被裁判者所覺(jué)察，然而這是有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家所引為恥辱而不屑采取的。
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家，要有服輸?shù)木??！熬硬辉固欤挥热??！边\(yùn)動(dòng)家正是這種君子。按照正道做，輸了有何怨尤。我輸了只怪我自己不行；等我充實(shí)改進(jìn)以后，下次再來(lái)。人家勝了，是他本事好，我只有佩服他；罵他不但是無(wú)聊，而且是無(wú)恥。歐美先進(jìn)國(guó)家的人民，因?yàn)槭芰诉\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的訓(xùn)練，服輸?shù)木袷呛茇S富的。這種精神，常從體育的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，帶進(jìn)了政治的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。譬如這次羅斯福與威爾基競(jìng)選，在競(jìng)選的時(shí)候，雖然互相批評(píng)；但是選舉揭曉以后，羅斯福收到的第一個(gè)賀電，就是威爾基發(fā)的。這賀電的大意是：“我們的政策，公諸國(guó)民之前，現(xiàn)在國(guó)民選擇了你，我竭誠(chéng)地祝你成功?！边@和網(wǎng)球結(jié)局以后，勝利者和失敗者隔網(wǎng)握手的精神一樣。此次威爾基失敗以后，還幫助羅斯福作種種外交活動(dòng)；一切以國(guó)家為前提，這也是值得贊許的。
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家，不但有服輸?shù)木?，而且更有超越勝敗的心胸。?lái)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)然要求勝利，來(lái)比賽當(dāng)然想創(chuàng)紀(jì)錄。但是有修養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)家，必定要達(dá)到得失無(wú)動(dòng)于衷的境地。運(yùn)動(dòng)所重，乃在運(yùn)動(dòng)的精神?！皠俟绦廊?，敗亦可喜”是重要的運(yùn)動(dòng)精神之一；否則就要變成“悻悻然”的小人了！
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家是“言必信，行必果”的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)要舉行宣誓，意即在此。臨陣脫逃，半途而廢，都不是運(yùn)動(dòng)家所應(yīng)有的?！叭沃囟肋h(yuǎn)”和“貫徹始終”的精神，應(yīng)由運(yùn)動(dòng)家表現(xiàn)。所以賽跑落后，無(wú)希望得獎(jiǎng)，還要努力跑到的人，乃是有毅力的人。
運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度表現(xiàn)在人生上，是一個(gè)莊嚴(yán)公正、協(xié)調(diào)進(jìn)取的人生。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇五
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替、游戲。
學(xué)習(xí)步驟：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、短繩。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇六
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和九年義務(wù)教育《體育與健康》為依據(jù)，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，通過(guò)情景教學(xué)，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡的參與內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，從而為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析。
障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
三、學(xué)情分析。
1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。
2、從身體素質(zhì)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對(duì)較慢。
3、從心理發(fā)展來(lái)看，注意力有了較大的提高，但無(wú)意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。
4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)始萌生，尤其偏愛(ài)集體游戲。
四、教學(xué)模式。
情景導(dǎo)入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復(fù)評(píng)價(jià)。
五、教學(xué)過(guò)程說(shuō)明。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇七
2、各種跳法、游戲。
培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：
1、淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。
2、加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動(dòng)參與。
1．在教材中的作用。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在掌握跳繩的基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，提高難度，同時(shí)身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機(jī)敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識(shí)和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來(lái)。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂(lè)相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂(lè)聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳?lè)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達(dá)到了本教材的目的。
2．在本學(xué)期的作用。
一年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)不是很劇烈，所以很適合一年級(jí)的小學(xué)生。另外，一年級(jí)的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對(duì)體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來(lái)鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后，會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺(jué)中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測(cè)試做好了準(zhǔn)備。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不。
需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)。
展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3.身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂(lè)為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運(yùn)用到課堂活動(dòng)中。
準(zhǔn)備部分：首先，我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進(jìn)行游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫(huà)片》音樂(lè)下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：由于跳繩的種類(lèi)和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識(shí)。
2、通過(guò)多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。
3．為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺(jué)得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個(gè)有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進(jìn)行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個(gè)學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過(guò)游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
4．最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂(lè)頌》作為放松音樂(lè)，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過(guò)動(dòng)畫(huà)的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴(lài)性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開(kāi)心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂(lè)、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
2、在課的開(kāi)始和結(jié)束部分，我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，然后在動(dòng)感的音樂(lè)下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類(lèi)和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇八
時(shí)間。
人數(shù)。
教材。
內(nèi)容。
1.隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)2.障礙跑。
教學(xué)。
任務(wù)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：知道障礙跑的意義和通過(guò)簡(jiǎn)單障礙物的方法,了解所跳、鉆、繞等動(dòng)作的術(shù)語(yǔ),明白安全運(yùn)動(dòng)的重要性,具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂(lè)于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：做出跳、鉆、繞等為主的簡(jiǎn)單障礙跑方法,體驗(yàn)過(guò)障礙成功時(shí)帶來(lái)的快樂(lè)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過(guò)障礙的基本活動(dòng)能力。
3、身體健康目標(biāo)：體驗(yàn)過(guò)障礙成功帶來(lái)的快樂(lè),發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標(biāo)：培養(yǎng)。
學(xué)生。
團(tuán)結(jié)合作、突破自我，通過(guò)合作學(xué)習(xí)方式，提高。
學(xué)生。
學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在富有個(gè)性的`、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。
教學(xué)過(guò)程。
結(jié)構(gòu)。
教學(xué)內(nèi)容。
教師教法。
學(xué)生活動(dòng)。
要求。
開(kāi)始。
部分。
1.師生問(wèn)好。
2.宣布本課內(nèi)容與要求。
3.檢查服裝。
4.安排見(jiàn)習(xí)生。
教師問(wèn)好。
宣布本課內(nèi)容與要求。
學(xué)生聽(tīng)鈴聲自覺(jué)集合，體委整隊(duì)，學(xué)生問(wèn)好，聽(tīng)老師宣布本課內(nèi)容和要求。
靜
快
齊
準(zhǔn)備。
部分。
1.慢跑。
2.原地徒手操。
3.專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
2.教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.同上。
1.學(xué)生跟隨老師慢跑。
2.學(xué)生聽(tīng)口令跟隨教師做。
3.同上。
動(dòng)作。
到位。
基本。
部分。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
1.體育委員口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí).
1.學(xué)生聽(tīng)從口令。
1.穿越游戲“蛇形穿越”
2.穿越固定障礙練習(xí)。
1.教師講解游戲方法、要求，組織學(xué)生練習(xí)。
2、教師設(shè)計(jì)好障礙，組織學(xué)生練習(xí)。
3、教師設(shè)計(jì)混合障礙，分小組進(jìn)行比賽。
四個(gè)小組，兩個(gè)小組先比，另外兩個(gè)小組做人體固定、移動(dòng)障礙，然后互換。
1、學(xué)生按游戲方法、要求進(jìn)行游戲。
2、學(xué)生按要求穿越障礙。
3、創(chuàng)意小組展示，學(xué)生互評(píng)。
4、學(xué)生按要求、規(guī)則進(jìn)行比賽。
上課。
認(rèn)真。
聽(tīng)講。
練習(xí)。
認(rèn)真。
結(jié)束。
部分。
1.放松操。
2.
小結(jié)。
3.師生再見(jiàn)。
4.收回器材。
1.教師邊喊口令。
邊示范。
2.師生共同總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容、障礙跑的要領(lǐng)、方法。
4.指令前排收回器材。
1.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)。
2.學(xué)生總結(jié)障礙跑要領(lǐng)、方法。
4.學(xué)生收回器材。
動(dòng)作到位。
回答積極。
場(chǎng)地。
器材。
田徑場(chǎng)地一塊。
標(biāo)志物4個(gè)墊子4個(gè)。
練習(xí)密度。
運(yùn)動(dòng)量指數(shù)。
預(yù)計(jì)平均心率。
最高心率。
30%—40%。
1.25。
135次/分。
145次/分。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇九
1、嘗試在梯子上通過(guò)障礙的.多種動(dòng)作方式，提高平衡能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、敢于挑戰(zhàn)不同難度的活動(dòng)路徑并積極展示方法。
1、長(zhǎng)梯子2個(gè)，普通輪胎10個(gè)。
2、教師活動(dòng)前布置好場(chǎng)地。
1、熱身活動(dòng)
幼兒跟隨教師進(jìn)行繞障礙慢跑、變速跑及行進(jìn)間操節(jié)練習(xí)。
2、基本游戲
（1）第一次探索：幼兒依次用不同的方式自主從平放在地上的梯子上通過(guò)。教師觀察并邀請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作方式。然后組織集體練習(xí)不同的動(dòng)作方法從梯子上通過(guò)。如踩在兩邊通過(guò)、踩在橫梁上通過(guò)、跳過(guò)等等。
（2）第二次探索：教師在每個(gè)梯子上放上一個(gè)輪胎，請(qǐng)幼兒自主嘗試通過(guò)障礙。教師觀察，根據(jù)幼兒活動(dòng)情況組織幼兒探索不同的動(dòng)作方式。
（3）挑戰(zhàn)練習(xí)：教師利用輪胎將梯子設(shè)置成不同形式和難度的活動(dòng)路徑，幼兒自主選擇場(chǎng)地練習(xí)。要求：從梯子上通過(guò)障礙并保持身體平衡。教師根據(jù)幼兒活動(dòng)情況適當(dāng)調(diào)整路徑難度并請(qǐng)幼兒自主選擇和練習(xí)。
3、放松活動(dòng)
師幼共同整理場(chǎng)地，并進(jìn)行放松活動(dòng)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十
1.技能目標(biāo)：通過(guò)本體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高組織動(dòng)作能力與身體協(xié)調(diào)性。鍛煉學(xué)生的手臂、腿部力量，提高反應(yīng)能力和靈敏度。
2.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩的'游戲及認(rèn)識(shí)體育游戲的魅力。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)玩體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心。培養(yǎng)學(xué)生的互助精神與集體榮譽(yù)感。
1.游戲場(chǎng)地：足球場(chǎng)。
2.游戲器材：籃球（4個(gè)）。
全班分成兩隊(duì)，每隊(duì)內(nèi)兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個(gè)球。兩人需繞過(guò)中點(diǎn)的障礙物再返回起點(diǎn)，下一組接力運(yùn)球。如最后有人單出則由他抱球往返，先運(yùn)球完畢的一隊(duì)為勝。
1.運(yùn)球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再繼續(xù)前行。
2.球落地則原地停留5秒再繼續(xù)前行。
3.完成運(yùn)球任務(wù)的隊(duì)員在旁觀看，不得歸隊(duì)，以免擾亂秩序。
（動(dòng)作示范）。
輸?shù)年?duì)伍成員每人做10個(gè)俯臥撐，由贏的隊(duì)伍監(jiān)督實(shí)施。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩。
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作)。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、快樂(lè)玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂(lè)趣。
教師活動(dòng)：
1、快樂(lè)小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)小樹(shù)。
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)魚(yú)、小船。
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線，練習(xí)跳左跳右。
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后。
把繩變成長(zhǎng)方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)。
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出。
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來(lái)，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫(huà)小樹(shù)。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫(huà)魚(yú)畫(huà)不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂(lè)于接受別人的長(zhǎng)處。
組織：分散練習(xí)。
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂(lè)。
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的`集隊(duì)要求。
2、聽(tīng)口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、自主跳繩，熟練動(dòng)作。
教師活動(dòng)：1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。
4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。
學(xué)生活動(dòng)：1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰(shuí)跳得快，同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰(shuí)跳得最多。
4、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí)。
組織：分散練習(xí)。
三、一毽多用、嘗試游戲。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學(xué)生游戲，并總評(píng)。
學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。
2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組織：分散練習(xí)、分組游戲。
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)。
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法。
3.組織隊(duì)列練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法。
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：縱隊(duì)和橫隊(duì)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地。
6.組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場(chǎng)地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進(jìn)行游戲。
組織：以小組為單位練習(xí)。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)3、跳躍運(yùn)動(dòng)4、整理運(yùn)動(dòng)。
組織：成四列橫隊(duì)散開(kāi)—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：a，小組長(zhǎng)的職責(zé)。b，奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十四
(1)本課能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，利用教具創(chuàng)設(shè)情景，運(yùn)用唱游的形式，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。
(2)本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生“看一看，試一試，練一練，幫一幫，評(píng)一評(píng)”。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。
(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)了“快樂(lè)體育”的思想。
在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過(guò)程中，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
從發(fā)展學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的角度出發(fā)，挖掘兒童日常娛樂(lè)活動(dòng)的內(nèi)容，并將其融入體育教學(xué)中，力求使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗(yàn)體育課的情趣所在，所確立的以“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實(shí)踐課。本課運(yùn)用情境的形式進(jìn)行教學(xué)，有效地激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課“主動(dòng)參與，積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在游戲中掌握知識(shí)和發(fā)展體能。
(1)為了突破學(xué)生被動(dòng)接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式，使學(xué)生更早地進(jìn)入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴(提示)，使動(dòng)與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合。小游戲的設(shè)計(jì)更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間，和學(xué)生一起分享快樂(lè)。
(2)在實(shí)施《前滾翻》的教學(xué)過(guò)程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè)趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。
在今后的體育教育教學(xué)中，將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿?、去研究，讓學(xué)生們?cè)谛隆墩n程標(biāo)準(zhǔn)》的理念中健康地成長(zhǎng)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十五
教學(xué)內(nèi)容1、跳短繩2、胯下傳接跳繩比賽。
教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：
(1)在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。
(2)通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、技能目標(biāo)：
(1)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法、保持一定速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。
(2)通過(guò)學(xué)生自主設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo)：(。
1)通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。
(2)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
重點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)、有速度。
難點(diǎn)用各種方法跳。
過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求與組織。
11、師生問(wèn)好。
2、介紹課的.內(nèi)容和要求。
3、教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全問(wèn)題。1、教師儀表端正、語(yǔ)言親和。
2、講解清楚、聲音宏亮。1、學(xué)生成四列橫隊(duì)，面向教師站立，跳繩拿于手中。
2、注意力集中，關(guān)注教師。
3、能有一種良好的參與欲望。
21、跟老師一起做自編的繩操。
2、每人跳30個(gè)繩。
3、計(jì)時(shí)1分鐘跳繩。1、教師師范動(dòng)作，師生分喊口令。
2、教師監(jiān)督學(xué)生練習(xí)并計(jì)時(shí)。1、學(xué)生有走到跑?chē)蓤A圈。
2、左右間隔一臂距離。
3、盡自己最大努力去完成老師的任務(wù)。
31、玩跳繩。
自由結(jié)合4人一組，邊玩邊想新的玩法。
1、教師給學(xué)生時(shí)間，讓學(xué)生自己玩。
2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。
1、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法，并積極嘗試。
2、有一定的合作練習(xí)。
41、集體交流你組想到的各種跳法。
2、讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)。
3、主要讓學(xué)生練習(xí)左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等。
1、教師與學(xué)生一起玩，播放歡快的音樂(lè)。
2、教師個(gè)別輔導(dǎo)學(xué)困生。1、學(xué)習(xí)自己不會(huì)的跳繩方法。
2、小組內(nèi)互幫互助練習(xí)。
5
分男女隊(duì)各自進(jìn)行胯下傳接跳繩比賽游戲教師講解游戲的規(guī)則和示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問(wèn)題。1、排頭把跳繩挽起來(lái)，其余的放在身邊，學(xué)生間隔一臂距離，雙手前后傳接跳繩。
2、學(xué)生自己先練習(xí)，然后聽(tīng)教師口令練習(xí)。
61、放松練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單小結(jié)并提出要求。
3、收拾器材師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生手拿跳繩做各種放松操，用音樂(lè)和口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。
2、讓學(xué)生說(shuō)本課學(xué)習(xí)的收獲。
3、教師提出要求。在教師的帶領(lǐng)下，結(jié)合音樂(lè)，手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。
器材籃球場(chǎng)地、跳繩40根、錄音機(jī)一臺(tái)。
后記。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十六
運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過(guò)不同障礙的方法。
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。
社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過(guò)障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情。
1．四列橫隊(duì)集合，體育隊(duì)長(zhǎng)喊口令整理隊(duì)伍（圖略）。
2．宣布上課，師生問(wèn)好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容。
3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰(shuí)克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
1．慢跑400米。
2．徒手操：肩肘繞環(huán)擴(kuò)胸振臂體側(cè)腹背下蹲膝繞環(huán)正壓腿側(cè)壓腿。
3．專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：原地?cái)[臂原地高抬腿。
1．按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽；調(diào)整各隊(duì)人數(shù)（人次）。
2．帶入賽場(chǎng)，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3．各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行比賽？
4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時(shí)不過(guò)障礙）。
5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6．進(jìn)行第二次比賽。
7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8．比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》。
9．各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10．進(jìn)行第三次比賽。
11．宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)部分同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦？
1．表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)。
2．宣布下課，師生再見(jiàn)！
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十七
3、情感目標(biāo)：通過(guò)與游戲結(jié)合使學(xué)生更加注重配合，班級(jí)凝聚力加強(qiáng)，培養(yǎng)靈敏，機(jī)智，勇敢的集體主義精神和愛(ài)國(guó)愛(ài)民的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)并初步掌握跳繩的基本技術(shù)，技能，方法；
學(xué)生甩繩動(dòng)作和腳跳的節(jié)奏相呼應(yīng)。
短跳繩。
一：情節(jié)導(dǎo)入部分（6-8分鐘）。
（1）課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，檢查學(xué)生服裝情況，步入課堂。
組織方法：成四列橫隊(duì)集合（如圖）。
要求：快、靜、齊，精、神、氣。
情景導(dǎo)入，導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，平時(shí)我們用繩子都是跳的，對(duì)不對(duì)？今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來(lái)跳，繩子的作用可廣泛了，看誰(shuí)想的法子最多最新穎，大家開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)，看誰(shuí)最棒。
（2）繩操：
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
4、腹背運(yùn)動(dòng)。
5、踢腿運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
7、全身運(yùn)動(dòng)。
8、整理運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)方法：教師一節(jié)一節(jié)進(jìn)行分解示范，學(xué)生根據(jù)教師的'思路進(jìn)行模仿練習(xí)。
學(xué)習(xí)本領(lǐng)：
1、跳短繩。
方法：兩腳并攏進(jìn)行雙腳起跳，手臂外展，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕進(jìn)行有節(jié)奏地甩動(dòng)，腳跟著甩繩的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)跳躍，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)語(yǔ)。
（2）教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。
（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
（4）觀察練習(xí)情況，針對(duì)練習(xí)中的突發(fā)事故和不足做出住合理的措施。
（5）教師小結(jié)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十八
2、游戲：越野賽器。
材金牌20枚，海綿墊4張，體操凳4張，籃球15個(gè),跨欄4個(gè),投板4個(gè)。羽毛球3副。
教學(xué)目標(biāo)1、在練習(xí)中學(xué)生初步掌握蹲踞式。
的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)揮學(xué)生的自學(xué)能力、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
2、學(xué)生通過(guò)游戲、比賽體會(huì)并發(fā)現(xiàn)蹲踞式起跑動(dòng)作的要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義公平競(jìng)爭(zhēng)精神。
學(xué)習(xí)目標(biāo)1、主動(dòng)參與蹲踞式起跑動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)能力，初步掌握該技術(shù)動(dòng)作，并能運(yùn)用它提高技術(shù)。
2、能主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的.動(dòng)作，并能和他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。
教學(xué)組織要求。
一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。
（四2班課室）1`。
二、利用課件讓學(xué)生了解蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作5`。
三、自學(xué)蹲踞式起跑技術(shù)：
重點(diǎn)：五點(diǎn)支撐；
難點(diǎn)：臀部抬起時(shí)重心前移，注。
意力集中。
易犯錯(cuò)誤：
肩頸部緊張，臀部抬的過(guò)低，蹬地不充分，重心沒(méi)有前移。
a：繞場(chǎng)慢跑一圈。
b：小游戲：網(wǎng)魚(yú)3`。
組織：學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)探討。
教法：1.教師交代蹲踞式起跑的作用。
2.分步讓學(xué)生自學(xué)蹲踞式起跑的每個(gè)動(dòng)作要求。
要求：遵規(guī)守紀(jì)，積極思考。
教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織要求。
2、蹲踞式起跑練習(xí)。
教法：通過(guò)課件啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想推理，在頭腦中形成一個(gè)正確的技術(shù)概念，使學(xué)生理解蹲踞式起跑姿勢(shì)。
要求：動(dòng)作規(guī)范；
動(dòng)作自然放松；
注意力集中；
蹬地迅速有力。
改正：語(yǔ)言提示，利用觀摩。
教學(xué)法使學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)。
誤，從而改正錯(cuò)誤。
組織：分4組到各地方自行練習(xí)。
教法：口令：各就位―預(yù)備。
―“跑”
要求：注意力集中，身體放。
松自然，蹬地有力。
組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
要求：堅(jiān)持完成，動(dòng)作到位。
組織：
要求：用心聽(tīng)用腦記。
教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織要求。
3、誰(shuí)是金牌得主5`。
教法：體育委員法令，學(xué)生公平比賽，教師做裁判，看那一組派出的代表得金牌最多，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、游戲：越野賽。
教法：通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生多方面能力，讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
6、集中做放松運(yùn)動(dòng)。
7、小結(jié)本節(jié)課。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十九
教學(xué)內(nèi)容1，跳躍：跳短繩。
2，自選項(xiàng)目活動(dòng)。
教學(xué)目標(biāo)1，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣，樂(lè)于參加游戲活動(dòng)。
2，知識(shí)技能健康目標(biāo)：在本課的教學(xué)中能夠簡(jiǎn)單掌握跳繩的技術(shù)動(dòng)作并能夠根據(jù)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行跳繩的花樣創(chuàng)新。通過(guò)跳繩練習(xí)可以說(shuō)出自己跳繩時(shí)的心理感受以及發(fā)現(xiàn)新的跳繩方法的感受，辨別跳繩的搖動(dòng)方向和身體位置。
3，社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)課堂氛圍的影響，同學(xué)間樂(lè)于相互討論、合作；并能說(shuō)出同別人合作的好處以及合理競(jìng)賽的益處。
重點(diǎn)過(guò)繩的動(dòng)作技術(shù)與方法。
難點(diǎn)搖、跳、過(guò)的協(xié)調(diào)配合。
過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求與組織。
11，進(jìn)入課堂，引入主題。集合。
2，檢查學(xué)生著裝及精神面貌。
3，師生互問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。
4，宣布課任務(wù)，提出課堂要求。1，準(zhǔn)備活動(dòng)1，配合體育委員做好常規(guī)工作。
2，向教師問(wèn)好，期待課的開(kāi)始。
21，介紹游戲方法，提出要求。
2，和學(xué)生一起游戲，幫助有困難的'學(xué)生。
3，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。
4，同學(xué)生一起隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)。
1，游戲：踩尾巴。
2，繩操：
1，研究方法，開(kāi)始游戲。
2，發(fā)生問(wèn)題集體討論，必要時(shí)求助老師。
3，對(duì)自己游戲時(shí)的表現(xiàn)自我評(píng)價(jià)。
4，隨音樂(lè)一同起舞，盡情歡跳。
3介紹搖繩技巧：搖短繩時(shí)，要求上臂靠近體側(cè)，肘部稍離開(kāi)身體，臂前外伸出，上臂成鈍角，用手腕帶動(dòng)，兩手(持繩手)好象在體側(cè)前面一個(gè)10厘米左右得小圈子，在繩子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，每次應(yīng)稍接觸地面，這樣即比較省力又能感覺(jué)繩得長(zhǎng)度是否合適。通常，搖繩時(shí)要以肘關(guān)節(jié)為軸搖動(dòng)，避免以肩為軸得大揮臂動(dòng)作。一人帶一人控制節(jié)奏時(shí)，則往往以肩為軸搖繩。
1，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手搖練習(xí)。
2，帶領(lǐng)學(xué)生做雙手叉腰徒手并腳跳、單雙腳交換跳練習(xí)。
4，師完整演示向前搖跳繩的方法步驟：量繩、搖手腕、跳起(墊腳)、過(guò)繩。
5，教師巡視、重點(diǎn)指導(dǎo)不會(huì)跳的學(xué)生、加油。教師做適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。
一、跳短繩花樣翻新。
二、比賽：跳繩一分鐘。1，在場(chǎng)地上進(jìn)行徒手練習(xí)。
2，學(xué)生自由練習(xí)連續(xù)并腳跳繩。
3，學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩練習(xí)。
4，學(xué)生集體聽(tīng)信號(hào)練習(xí)向前搖30秒鐘跳短繩競(jìng)賽。
5，競(jìng)賽游戲：小小建筑師。學(xué)生利用現(xiàn)有器材進(jìn)行跑跳繩接力到指定位置進(jìn)行造型。
6，調(diào)節(jié)身心整理下課收還器材。
問(wèn)題反饋。
a，知道本課練習(xí)的意義嗎?b，對(duì)自己練習(xí)中的表現(xiàn)滿意嗎?c，是否明白了一些道理?d，練習(xí)中提出過(guò)什么建議，是否被同學(xué)采納?e，有沒(méi)有幫助過(guò)其他人或被別人幫助1，小組討論跳繩的作用意義。
2，跳得好的學(xué)生幫助不會(huì)跳的學(xué)生，另外，自己創(chuàng)造新的跳繩方法。學(xué)生綜合方法完整練習(xí)，組內(nèi)同學(xué)間相互觀察、幫助糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
3，優(yōu)秀和一般學(xué)生正反對(duì)比練習(xí)，互相加油，討論跳得多的技巧。
4，學(xué)生對(duì)跳短繩進(jìn)行花樣翻新，反復(fù)鞏固練習(xí)跳短繩的動(dòng)作技術(shù)。
5，生聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行跳繩競(jìng)賽。
6，回答問(wèn)題：第一，學(xué)生交流匯報(bào)比賽過(guò)后的心理感受。第二，感覺(jué)自己的脈搏跳動(dòng)情況。
學(xué)生通過(guò)舉手回答老師的提問(wèn)。
預(yù)計(jì)心率曲線110--135次/分。
教學(xué)后記：
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇二十
一、指導(dǎo)思想：
體育教研組將進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想，以學(xué)校本學(xué)期工作目標(biāo)為導(dǎo)向，求真務(wù)實(shí)，切實(shí)落實(shí)三大主題與四個(gè)關(guān)鍵字，(即師德提升年、師能建設(shè)年、質(zhì)量科研年。禁、謹(jǐn)、情和我。)認(rèn)真完成學(xué)校安排的各項(xiàng)工作，推動(dòng)學(xué)校體育工作有效高質(zhì)的深入開(kāi)展。
二、工作任務(wù)：
(一)加強(qiáng)教育教學(xué)的學(xué)習(xí)與研究，踐行師能建設(shè)年與質(zhì)量科研年。
1、常態(tài)板塊。
計(jì)劃制訂，制訂好本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃和大課間活動(dòng)資料，為課堂教學(xué)和大課間的有序進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
備課，以年級(jí)為單位進(jìn)一步完善學(xué)校的資源化×個(gè)性化的備課方式，開(kāi)展分工合作備課，專(zhuān)人進(jìn)行電子教案的上傳，構(gòu)建學(xué)校體育教案的資源庫(kù)。其他教師參考資源庫(kù)撰寫(xiě)個(gè)性化的'備課教案。學(xué)校組織人員定時(shí)或不定時(shí)地對(duì)備課狀況開(kāi)展檢查督導(dǎo)展覽活動(dòng)。
課堂觀察，每位教師在本學(xué)期內(nèi)聽(tīng)課達(dá)15節(jié)以上，主任聽(tīng)課25節(jié)以上。聽(tīng)課形式有互相約定式聽(tīng)課、學(xué)校隨堂聽(tīng)課和學(xué)校組織的聽(tīng)課相結(jié)合。聽(tīng)課需要有點(diǎn)評(píng)，8節(jié)以上a，5-8節(jié)為b，1-4節(jié)為c，聽(tīng)課少于12節(jié)不得分。
2、特色板塊。
主題構(gòu)建，定期開(kāi)進(jìn)行教科研活動(dòng)，為老師帶給學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。開(kāi)展對(duì)同一個(gè)教學(xué)資料在不同水平段中教法要求手段的研討，不斷學(xué)習(xí)新理念、新教法，教師相互聽(tīng)議評(píng)課，共同學(xué)習(xí)研討。
求真在課堂，引導(dǎo)教師用心參與教學(xué)研究。本學(xué)期的同課異構(gòu)活動(dòng)和主題構(gòu)建研討的方式學(xué)習(xí)交流和教研。
青藍(lán)工程，用心為新教師營(yíng)造一個(gè)良好的相互學(xué)習(xí)的環(huán)境。繼續(xù)推行學(xué)校的三級(jí)骨干活動(dòng)和師帶徒活動(dòng)。骨干教師本學(xué)期每人上一節(jié)示范課。師帶徒要構(gòu)成計(jì)劃，有方法和階段性成果。
3、品牌板塊，以課題引領(lǐng)，加強(qiáng)教師的科研意識(shí)。
依托學(xué)校的課題《仁愛(ài)求真的文化與校本課程建設(shè)研究》和體育組的微型課題《體育課堂教學(xué)反思有效性的研究》，體育教師結(jié)合自身實(shí)際狀況用心開(kāi)展課堂教學(xué)研究，從中尋找課堂教學(xué)規(guī)律，提高課堂教學(xué)效率和教師的教育教學(xué)水平。
(二)愛(ài)生敬業(yè)，自覺(jué)遵守教師職業(yè)道德，強(qiáng)化師德提升年。
自覺(jué)遵守體育教育教學(xué)法規(guī)，課上嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生。
加強(qiáng)安全防范意識(shí)，注重課堂教學(xué)安全，繼續(xù)執(zhí)行上學(xué)期的按地區(qū)分塊的形式上課。低中高年級(jí)分開(kāi)按片教學(xué)，避免班級(jí)間教學(xué)的互相干擾。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，注重過(guò)程性評(píng)價(jià)與終極性評(píng)價(jià)的結(jié)合，平時(shí)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)做好記載，及時(shí)公布考核項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的自覺(jué)性。對(duì)困難生主動(dòng)關(guān)愛(ài)，評(píng)價(jià)時(shí)適當(dāng)做到過(guò)程重于結(jié)果，給他們以期望。
加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)視，認(rèn)真做好學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作。
(三)完善晨跑與大課間活動(dòng)。
做好對(duì)晨跑與大課間活動(dòng)的指導(dǎo)與監(jiān)控，及時(shí)記載各班活動(dòng)的開(kāi)展?fàn)顩r，充分準(zhǔn)備，迎接區(qū)大課間活動(dòng)的評(píng)比活動(dòng)。
(四)加大學(xué)校體育課余訓(xùn)練的力度，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)。
嚴(yán)格制定訓(xùn)練計(jì)劃，團(tuán)結(jié)協(xié)作搞好學(xué)校體育課余訓(xùn)練。
用心做好準(zhǔn)備，迎接3月20日的區(qū)乒乓球比賽和5月14日的區(qū)籃球賽，群策群力，爭(zhēng)取在比賽中創(chuàng)造更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。4月份舉辦校體育節(jié)之春季校運(yùn)會(huì)。
田徑訓(xùn)練隊(duì)全面啟動(dòng)，為明年的區(qū)比賽提早給力。
(五)進(jìn)一步做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作。
按照局要求認(rèn)真完成數(shù)據(jù)的報(bào)送工作，做到部署到位，工作職責(zé)到人，把工作落實(shí)到人，專(zhuān)人負(fù)責(zé)，確保報(bào)送數(shù)據(jù)的真實(shí)性、準(zhǔn)確性。
(六)做好器材管理。
有標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性。
三、本學(xué)期體育工作安排。
1、根據(jù)學(xué)校工作精神制訂本學(xué)期各類(lèi)體育工作計(jì)劃。
2、田徑隊(duì)開(kāi)始訓(xùn)練。
3、組建學(xué)校乒乓球隊(duì)與籃球隊(duì)，并開(kāi)始訓(xùn)練。
4、晨跑、大課間從第二周起正?；顒?dòng)。
5、籌備自編操的創(chuàng)編工作。
1、開(kāi)展體育組專(zhuān)題構(gòu)建活動(dòng)的研討(一)。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
3、備戰(zhàn)3月14日區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽。
4、體育晨跑、大課間繼續(xù)推行并反饋。
5、三支校隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練，注重訓(xùn)練質(zhì)量。
6、組織自編操的訓(xùn)練展示工作。
7、體育教師基本功之隊(duì)列教學(xué)。
1、組織學(xué)生參加校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
3、備戰(zhàn)四月中、下旬區(qū)小學(xué)生足球競(jìng)賽。
4、學(xué)校教研話題研討活動(dòng)：如何聽(tīng)課。
5、開(kāi)展體育組專(zhuān)題構(gòu)建活動(dòng)的研討(二)。
6、迎接區(qū)大課間評(píng)比活動(dòng)和區(qū)自編操的比賽。
7、體育教師基本功之技巧教學(xué)。
1、開(kāi)展體育組專(zhuān)題構(gòu)建活動(dòng)的研討(三)。
2、用心開(kāi)展對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試工作。
3、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
4、備戰(zhàn)5月21日區(qū)籃球比賽。
5、體育教師基本功之武術(shù)教學(xué)。
1、認(rèn)真做好對(duì)學(xué)生期末的成績(jī)測(cè)試和登記工作。
2、做好器材歸類(lèi)報(bào)修添置工作。
3、認(rèn)真做好期末的各項(xiàng)成果匯總工作。
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小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇一
教學(xué)目標(biāo)：1、積極參與活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法，能在快速中越過(guò)不同的障礙物。
2、在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：
(一)課堂常規(guī)。
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù);。
2、師生問(wèn)好;。
3、宣布本課內(nèi)容;。
4、檢查服裝，處理見(jiàn)習(xí)生。
(二)隊(duì)列隊(duì)形。
1、原地三面轉(zhuǎn)法;。
2、齊步走。
二、基本部分：
1、繩操(繩兩次對(duì)折)。
(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)全身運(yùn)動(dòng)。
2、障礙賽跑。
穿過(guò)叢林穿過(guò)叢林。
跳過(guò)沼澤跨過(guò)壕溝跳過(guò)沼澤跨過(guò)壕溝。
鉆過(guò)山洞鉆過(guò)山洞。
(1)講清各障礙物的活動(dòng)方法。
叢林是籃球架，以排球來(lái)代替沼澤，用跳繩來(lái)代替壕溝，以學(xué)生隊(duì)伍作為山洞。
(3)分兩組進(jìn)行比賽，根據(jù)情況決定比賽次數(shù)。
三、結(jié)束部分：
1、放松：拍擊大腿、小腿，
單人放松，相互放松。
2、教師總結(jié)。
3、收回器材。
4、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇二
《障礙跑》是小學(xué)體育水平三的教學(xué)內(nèi)容，本課教材是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。利用《飄揚(yáng)綠絲帶》的場(chǎng)景，將創(chuàng)設(shè)情景和題材有機(jī)結(jié)合。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，用小墊子、欄架、體操登、標(biāo)志桿等器材創(chuàng)設(shè)一些列的障礙物。教學(xué)中要求學(xué)生在放松快跑的途中運(yùn)用跨、跳、鉆等方法越過(guò)障礙，提高學(xué)生體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力。發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)?；顒?dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生相互協(xié)作能力的培養(yǎng)，發(fā)揚(yáng)勇往直前的精神。
二、教材創(chuàng)意說(shuō)明。
本節(jié)課以課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)剛要，體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，突出學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)性。通過(guò)“越過(guò)障礙”、“搶救傷員”既讓學(xué)生獲得了知識(shí)和技能，有鍛煉了學(xué)生的身心，增強(qiáng)了社會(huì)適應(yīng)能力。以青海玉樹(shù)的地震為背景，以志愿者的行動(dòng)為榜樣，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)“飄揚(yáng)的綠絲帶”的情境主題。通過(guò)對(duì)本次行動(dòng)的內(nèi)容和一路上的艱辛的過(guò)程開(kāi)展現(xiàn)教學(xué)過(guò)程。
三、教學(xué)過(guò)程預(yù)設(shè)。
本課從情感萌動(dòng)階段、進(jìn)入角色階段、恢復(fù)評(píng)價(jià)階段三個(gè)方面來(lái)設(shè)計(jì)的。通過(guò)“飄揚(yáng)的綠絲帶”的主題活動(dòng)，讓學(xué)生用鉆、跨、繞、跑的方法過(guò)障礙。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)揚(yáng)集體合作集體，集思廣益，謀略通過(guò)障礙及救護(hù)傷員的最佳方法。
四、教案。
教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生積極主動(dòng)地參與“飄揚(yáng)綠絲帶”活動(dòng)，能用鉆、跨、繞、跑等方法安全快速地通過(guò)障礙。
2、通過(guò)各種障礙跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上、下肢力量。
3、在練習(xí)中學(xué)生能幫助同伴或與同伴合作，體驗(yàn)成功，樹(shù)立信心，對(duì)同伴的失誤不取笑、不埋怨，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和灌輸人道主義思想。
教學(xué)內(nèi)容。
障礙跑。
重點(diǎn)。
準(zhǔn)確的判斷，合理的方法。
難點(diǎn)。
控制快速跑的節(jié)奏。
順序。
課的內(nèi)容。
教學(xué)組織。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
時(shí)間。
情感萌到階段。
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
2、跑步。
1．教師帶領(lǐng)學(xué)生到集合地點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行日常熱身活動(dòng)。
2．導(dǎo)語(yǔ)：聽(tīng)到消息，青海玉樹(shù)發(fā)生重大地震，我倡導(dǎo)我們班馬上加入志愿者隊(duì)伍，趕赴災(zāi)區(qū)對(duì)受災(zāi)人員進(jìn)行救護(hù)。
3．每人發(fā)一條綠絲巾，扎在左臂上。
4．帶領(lǐng)學(xué)生跑步。
組織：先分散四列橫隊(duì)兩路縱隊(duì)。
1．學(xué)生隨教師到集合地點(diǎn)，自由進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
2．學(xué)生積極響應(yīng)老師的號(hào)召，扎上綠絲巾，準(zhǔn)備出發(fā)。
3．隨教師口令進(jìn)行跑步練習(xí)。
約8。
分鐘。
進(jìn)入角色階段。
1、障礙跑。
1．教師講解由于道路被地震破壞，我們必須徒步并且要經(jīng)過(guò)很多障礙前進(jìn)。
2．組織分成人數(shù)相等，技能相當(dāng)?shù)乃慕M，進(jìn)入規(guī)定地域。
3．組織小組分別通過(guò)各個(gè)障礙。
4．組織障礙比賽。
組織：四路縱隊(duì)。
1．學(xué)生聽(tīng)教師講解各種障礙，了解過(guò)障礙的方法。
2．分組進(jìn)行過(guò)各種障礙的練習(xí)。
3．各組按本組的安排的障礙進(jìn)行完整的練習(xí)。
4．進(jìn)行過(guò)障礙的比賽。
約27。
分鐘。
恢復(fù)評(píng)價(jià)階段。
1、放松。
隨著音樂(lè)舞蹈放松。
1.帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè)進(jìn)行放松練習(xí)。
2.組織學(xué)生小結(jié)，互相交流。
3.師生再見(jiàn)，布置課外作業(yè)：徒手練習(xí)投擲輕物。
4.課外延伸作業(yè)：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或書(shū)籍，查閱各種傷員運(yùn)用何種搬運(yùn)方法是最科學(xué)的。
5.安排收拾器材。
1.隨著音樂(lè)進(jìn)行放松。
2．愉快地進(jìn)行交流：把各自的收獲和體驗(yàn)告訴大家。
3.課外作業(yè)：跳繩150，分三組。
4.下課，師生再見(jiàn)，回收器材。
約5分鐘。
場(chǎng)地器材。
綠絲帶若干體操墊4張?bào)w操登4張。
跨欄4只錄音機(jī)一臺(tái)。
運(yùn)動(dòng)。
負(fù)荷。
練習(xí)密度：35%40%。
平均心率：120140次/分。
五、教學(xué)效果預(yù)設(shè)。
學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)生能善于合作，克服心理障礙，提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，達(dá)成人人參與，小組合作、競(jìng)爭(zhēng)的良好氛圍，并能展現(xiàn)人與自然地抗?fàn)幘瘢伺c人之間的互助精神，體驗(yàn)災(zāi)區(qū)人民的苦難，并獻(xiàn)出一份愛(ài)心。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇三
教材：
1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)。
2、游戲：換物接力賽。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。
教學(xué)內(nèi)容：
1、講解游戲方法與規(guī)則。
2、聽(tīng)音樂(lè)師生共同游戲。
練習(xí)隊(duì)形：
學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械，請(qǐng)學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作，結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn)。
1、猜拳取物。
2、制作器械。
3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)。
4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法。
5、分組比賽：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。
講解游戲方法、規(guī)則，并請(qǐng)一組同學(xué)演示，進(jìn)行教學(xué)比賽，逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽。
1、放物賽跑。
2、換物賽跑。
3、取物賽跑。
聽(tīng)音樂(lè)師生共練
器械：繩彈12個(gè)，紙飛機(jī)12個(gè)，硬紙片12張，鉛畫(huà)紙12張，報(bào)紙12張，錄音機(jī)、磁帶等。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇四
1．認(rèn)識(shí)生字，掌握字形、字義。積累文中好的詞語(yǔ)。
2．學(xué)習(xí)排比、比喻、擬人等修辭方法。
3．體會(huì)文章中心，理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
4．訓(xùn)練學(xué)生有感情地朗讀文章的能力。
教學(xué)重點(diǎn)。
在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上，有感情地朗讀課文。
教學(xué)難點(diǎn)。
體會(huì)文章中心，理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
教學(xué)準(zhǔn)備。
查詢(xún)關(guān)于作者顧拜旦及奧運(yùn)會(huì)的相關(guān)知識(shí)；準(zhǔn)備與課文有關(guān)的多媒體資料。
教學(xué)時(shí)數(shù)。
2課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程。
第一課時(shí)。
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。
多媒體展示奧運(yùn)會(huì)畫(huà)面。
提問(wèn)：這些畫(huà)面都與什么有關(guān)？談?wù)剰倪@些畫(huà)面中你感覺(jué)到了什么？
的謳歌過(guò)體育。請(qǐng)同學(xué)們翻開(kāi)課本，先快速閱讀課后信息窗。
二、學(xué)生展示自己在課前查閱的有關(guān)奧運(yùn)會(huì)及顧拜旦的相關(guān)資料并做簡(jiǎn)要的介紹。
點(diǎn)勾畫(huà)出生字、生詞。
猝然（c）：突然；出乎意外。
晨曦（x）：晨光。曦，陽(yáng)光（多指清晨的）。
畸（j）形：生物體部分發(fā)育不正常。
深思熟慮：深入細(xì)致地考慮。
無(wú)與倫比：沒(méi)有能比得上的。
繼往開(kāi)來(lái)：繼承前人的事業(yè)，并為將來(lái)開(kāi)辟道路。
日新月異：每天每月都有新的變化，形容進(jìn)步發(fā)展很快。
有朝一日：將來(lái)有一天。
五、感知文章內(nèi)容。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)僮x課文，說(shuō)說(shuō)文章寫(xiě)了什么內(nèi)容？（文章高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神）。
六、作業(yè)結(jié)合你平時(shí)對(duì)體育的了解，為文章第3、4、5、6自然段所表達(dá)的意思補(bǔ)上相關(guān)例證。
第二課時(shí)。
頌體育的，寫(xiě)出內(nèi)容提要。（以小組為單位展開(kāi)討論）。
從以下九個(gè)方面贊頌體育：
1．體育是生命的動(dòng)力。
2．體育能塑造美。
3．體育能體現(xiàn)正義。
4．體育能培養(yǎng)人的勇氣。
5．體育能使人贏得榮譽(yù)。
6．體育能給人帶來(lái)樂(lè)趣。
7．體育能增強(qiáng)體質(zhì)。
8．體育可以推動(dòng)進(jìn)步。
二、理解課文內(nèi)容。
反復(fù)朗讀課文，將未能理解的段落或句子提出來(lái)，全班討論解決。如：
球和全人類(lèi)帶來(lái)希望的陽(yáng)光，帶來(lái)生命的活力）。
（2）體育“向暮年人微笑致意”的含義是什么？（同上）。
族振興有著重要的作用。）。
三、以讀代講，加深感悟（結(jié)合課堂實(shí)際情況，從以下形式中任意選擇）。
1．學(xué)生自由地朗讀一個(gè)自己最喜歡的段落，反復(fù)品讀，并在班級(jí)中交流自己的體會(huì)。
情。（課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語(yǔ)調(diào)，才能準(zhǔn)確地表達(dá)作者的.感情。）。
3．教師范讀課文，讓學(xué)生感受作者的思想感情。
四、感受文中的寫(xiě)作手法。
1．文中運(yùn)用了那些修辭手法？畫(huà)出相關(guān)語(yǔ)句，自己練習(xí)讀一讀。
2．文章運(yùn)用了第二人稱(chēng)的表達(dá)方式使文章親切而熱烈，情真而意濃。
五、總結(jié)文章通過(guò)熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神。
六、板書(shū)。
體育。
一、生命的動(dòng)力。
二、你就是美麗。
三、你就是正義。
四、你就是勇氣。
五、你就是榮譽(yù)。
六、你就是樂(lè)趣。
七、你就是培養(yǎng)人類(lèi)的沃土。
八、你就是進(jìn)步。
九、你就是和平。
備課參考。
關(guān)于第一屆奧運(yùn)會(huì)。
希臘首都雅典，位于希臘南部的阿蒂卡半島西側(cè)。希臘曾是歐洲文明的搖籃，雅典則是這個(gè)搖籃的中心，也是重要的競(jìng)技場(chǎng)所之一。在距雅典西南約300公里的地方，有一塊丘陵地帶，這就是馳名世界的古代奧運(yùn)會(huì)的發(fā)源地――奧林匹亞。在古代奧運(yùn)會(huì)沉寂了1000多年以后，第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于1896年4月6日至15日在希臘首都雅典隆重舉行。
1894年6月16日，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)史上一個(gè)值得紀(jì)念的日子。在現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)之父――皮埃爾.德.顧拜旦的倡議下，人們期待已久的“國(guó)際體育運(yùn)動(dòng)代表大會(huì)”在法國(guó)巴黎隆重召開(kāi)。大會(huì)通過(guò)成立了“國(guó)際奧林匹克委員會(huì)”，批準(zhǔn)了顧拜旦制訂的第一部《奧林匹克》，選舉了希臘詩(shī)人維凱拉斯為國(guó)際奧委會(huì)第一任主席，顧拜旦為秘書(shū)長(zhǎng)，還選出了14名國(guó)際奧委會(huì)委員。會(huì)議規(guī)定法語(yǔ)（現(xiàn)為英、法兩種語(yǔ)言）為國(guó)際奧委會(huì)法定語(yǔ)言，并決定每4年舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。原擬第一屆奧運(yùn)會(huì)于1900年在巴黎舉行，后來(lái)考慮到希臘為古代奧運(yùn)會(huì)發(fā)源地，在希臘舉行比在巴黎意義更為重大。大會(huì)最后決定把會(huì)期改在1896年，鑒于古代奧運(yùn)會(huì)會(huì)址奧林匹亞已成了一片廢墟，會(huì)址改在希臘首都雅典。至此，熄滅了1000多年的奧林匹克圣火，終于得以重新點(diǎn)燃。
運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度羅家倫。
提倡運(yùn)動(dòng)的人，以為運(yùn)動(dòng)可以增加個(gè)人和民族體力的健康。是的，健康的體力，是一生努力成功的基礎(chǔ)；大家體力不發(fā)展，民族的生命力也就衰落下去。古代希臘人以為“健全的心靈，寓于健全的身體”。這也是深刻的理論。身體不健康，心靈容易生病，歷史上、傳記里和心理學(xué)中的例證太多了。
這些都是對(duì)的，但是運(yùn)動(dòng)的精義，還不止此。它更有道德的意義，這意義就是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上養(yǎng)成人生的正大態(tài)度、政治的光明修養(yǎng)，以陶鑄優(yōu)良的民族性。這就是我所謂“運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度”。
養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度，首先要認(rèn)識(shí)“君子之爭(zhēng)”?！熬訜o(wú)所爭(zhēng)，必也射乎。揖讓而升，下而飲，其爭(zhēng)也君子?！边@是何等的光明，何等的雍容。運(yùn)動(dòng)是要守著一定的規(guī)律，在萬(wàn)目睽睽的監(jiān)視之下，從公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)而求得勝利的；所以一切不光明的態(tài)度，暗箭傷人的舉動(dòng)，和背地里占小便宜的心理，都當(dāng)排斥。犯規(guī)的行動(dòng)，雖然可因此得勝，且未被裁判者所覺(jué)察，然而這是有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家所引為恥辱而不屑采取的。
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家，要有服輸?shù)木??！熬硬辉固欤挥热??！边\(yùn)動(dòng)家正是這種君子。按照正道做，輸了有何怨尤。我輸了只怪我自己不行；等我充實(shí)改進(jìn)以后，下次再來(lái)。人家勝了，是他本事好，我只有佩服他；罵他不但是無(wú)聊，而且是無(wú)恥。歐美先進(jìn)國(guó)家的人民，因?yàn)槭芰诉\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的訓(xùn)練，服輸?shù)木袷呛茇S富的。這種精神，常從體育的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，帶進(jìn)了政治的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。譬如這次羅斯福與威爾基競(jìng)選，在競(jìng)選的時(shí)候，雖然互相批評(píng)；但是選舉揭曉以后，羅斯福收到的第一個(gè)賀電，就是威爾基發(fā)的。這賀電的大意是：“我們的政策，公諸國(guó)民之前，現(xiàn)在國(guó)民選擇了你，我竭誠(chéng)地祝你成功?！边@和網(wǎng)球結(jié)局以后，勝利者和失敗者隔網(wǎng)握手的精神一樣。此次威爾基失敗以后，還幫助羅斯福作種種外交活動(dòng)；一切以國(guó)家為前提，這也是值得贊許的。
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家，不但有服輸?shù)木?，而且更有超越勝敗的心胸。?lái)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)然要求勝利，來(lái)比賽當(dāng)然想創(chuàng)紀(jì)錄。但是有修養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)家，必定要達(dá)到得失無(wú)動(dòng)于衷的境地。運(yùn)動(dòng)所重，乃在運(yùn)動(dòng)的精神?！皠俟绦廊?，敗亦可喜”是重要的運(yùn)動(dòng)精神之一；否則就要變成“悻悻然”的小人了！
有風(fēng)度的運(yùn)動(dòng)家是“言必信，行必果”的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)要舉行宣誓，意即在此。臨陣脫逃，半途而廢，都不是運(yùn)動(dòng)家所應(yīng)有的?！叭沃囟肋h(yuǎn)”和“貫徹始終”的精神，應(yīng)由運(yùn)動(dòng)家表現(xiàn)。所以賽跑落后，無(wú)希望得獎(jiǎng)，還要努力跑到的人，乃是有毅力的人。
運(yùn)動(dòng)家的風(fēng)度表現(xiàn)在人生上，是一個(gè)莊嚴(yán)公正、協(xié)調(diào)進(jìn)取的人生。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇五
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì)按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑走交替、游戲。
學(xué)習(xí)步驟：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽(tīng)老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽(tīng)口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)。
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、短繩。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇六
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和九年義務(wù)教育《體育與健康》為依據(jù)，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，通過(guò)情景教學(xué)，面向全體，把“障礙跑”這一有難度的教材變?yōu)閷W(xué)生喜歡的參與內(nèi)容，讓學(xué)生在參與中得到培養(yǎng)、得到發(fā)展、得到提高，從而為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析。
障礙跑是一項(xiàng)有難度、有實(shí)用價(jià)值的綜合性技能運(yùn)動(dòng)，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過(guò)障礙的項(xiàng)目。此項(xiàng)教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學(xué)生的具體情況，適當(dāng)調(diào)整障礙物高度或?qū)挾?，甚至改變過(guò)障礙的方法，使每一個(gè)學(xué)生均能選擇適合自己練習(xí)的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學(xué)生。
三、學(xué)情分析。
1、本年級(jí)學(xué)生從生理發(fā)展來(lái)看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長(zhǎng)”的階段。
2、從身體素質(zhì)來(lái)看，在各項(xiàng)身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長(zhǎng)最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對(duì)較慢。
3、從心理發(fā)展來(lái)看，注意力有了較大的提高，但無(wú)意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)并不十分感興趣，群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感有明顯增強(qiáng)。
4、參加活動(dòng)的社會(huì)性動(dòng)機(jī)開(kāi)始萌生，尤其偏愛(ài)集體游戲。
四、教學(xué)模式。
情景導(dǎo)入——模仿熱身——演練提高——拓展延伸——恢復(fù)評(píng)價(jià)。
五、教學(xué)過(guò)程說(shuō)明。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇七
2、各種跳法、游戲。
培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過(guò)用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：
1、淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。
2、加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動(dòng)參與。
1．在教材中的作用。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在掌握跳繩的基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，提高難度，同時(shí)身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機(jī)敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識(shí)和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來(lái)。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂(lè)相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂(lè)聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳?lè)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達(dá)到了本教材的目的。
2．在本學(xué)期的作用。
一年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)不是很劇烈，所以很適合一年級(jí)的小學(xué)生。另外，一年級(jí)的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對(duì)體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來(lái)鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后，會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺(jué)中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測(cè)試做好了準(zhǔn)備。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不。
需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)。
展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3.身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂(lè)為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運(yùn)用到課堂活動(dòng)中。
準(zhǔn)備部分：首先，我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進(jìn)行游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫(huà)片》音樂(lè)下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：由于跳繩的種類(lèi)和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識(shí)。
2、通過(guò)多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。
3．為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺(jué)得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個(gè)有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進(jìn)行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個(gè)學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過(guò)游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
4．最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂(lè)頌》作為放松音樂(lè)，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過(guò)動(dòng)畫(huà)的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴(lài)性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開(kāi)心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題，我在體育教學(xué)中把音樂(lè)、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
2、在課的開(kāi)始和結(jié)束部分，我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，然后在動(dòng)感的音樂(lè)下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類(lèi)和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇八
時(shí)間。
人數(shù)。
教材。
內(nèi)容。
1.隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)2.障礙跑。
教學(xué)。
任務(wù)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：知道障礙跑的意義和通過(guò)簡(jiǎn)單障礙物的方法,了解所跳、鉆、繞等動(dòng)作的術(shù)語(yǔ),明白安全運(yùn)動(dòng)的重要性,具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂(lè)于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：做出跳、鉆、繞等為主的簡(jiǎn)單障礙跑方法,體驗(yàn)過(guò)障礙成功時(shí)帶來(lái)的快樂(lè)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過(guò)障礙的基本活動(dòng)能力。
3、身體健康目標(biāo)：體驗(yàn)過(guò)障礙成功帶來(lái)的快樂(lè),發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、心理目標(biāo)：培養(yǎng)。
學(xué)生。
團(tuán)結(jié)合作、突破自我，通過(guò)合作學(xué)習(xí)方式，提高。
學(xué)生。
學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在富有個(gè)性的`、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。
教學(xué)過(guò)程。
結(jié)構(gòu)。
教學(xué)內(nèi)容。
教師教法。
學(xué)生活動(dòng)。
要求。
開(kāi)始。
部分。
1.師生問(wèn)好。
2.宣布本課內(nèi)容與要求。
3.檢查服裝。
4.安排見(jiàn)習(xí)生。
教師問(wèn)好。
宣布本課內(nèi)容與要求。
學(xué)生聽(tīng)鈴聲自覺(jué)集合，體委整隊(duì)，學(xué)生問(wèn)好，聽(tīng)老師宣布本課內(nèi)容和要求。
靜
快
齊
準(zhǔn)備。
部分。
1.慢跑。
2.原地徒手操。
3.專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
2.教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.同上。
1.學(xué)生跟隨老師慢跑。
2.學(xué)生聽(tīng)口令跟隨教師做。
3.同上。
動(dòng)作。
到位。
基本。
部分。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
1.體育委員口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí).
1.學(xué)生聽(tīng)從口令。
1.穿越游戲“蛇形穿越”
2.穿越固定障礙練習(xí)。
1.教師講解游戲方法、要求，組織學(xué)生練習(xí)。
2、教師設(shè)計(jì)好障礙，組織學(xué)生練習(xí)。
3、教師設(shè)計(jì)混合障礙，分小組進(jìn)行比賽。
四個(gè)小組，兩個(gè)小組先比，另外兩個(gè)小組做人體固定、移動(dòng)障礙，然后互換。
1、學(xué)生按游戲方法、要求進(jìn)行游戲。
2、學(xué)生按要求穿越障礙。
3、創(chuàng)意小組展示，學(xué)生互評(píng)。
4、學(xué)生按要求、規(guī)則進(jìn)行比賽。
上課。
認(rèn)真。
聽(tīng)講。
練習(xí)。
認(rèn)真。
結(jié)束。
部分。
1.放松操。
2.
小結(jié)。
3.師生再見(jiàn)。
4.收回器材。
1.教師邊喊口令。
邊示范。
2.師生共同總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容、障礙跑的要領(lǐng)、方法。
4.指令前排收回器材。
1.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)。
2.學(xué)生總結(jié)障礙跑要領(lǐng)、方法。
4.學(xué)生收回器材。
動(dòng)作到位。
回答積極。
場(chǎng)地。
器材。
田徑場(chǎng)地一塊。
標(biāo)志物4個(gè)墊子4個(gè)。
練習(xí)密度。
運(yùn)動(dòng)量指數(shù)。
預(yù)計(jì)平均心率。
最高心率。
30%—40%。
1.25。
135次/分。
145次/分。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇九
1、嘗試在梯子上通過(guò)障礙的.多種動(dòng)作方式，提高平衡能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2、敢于挑戰(zhàn)不同難度的活動(dòng)路徑并積極展示方法。
1、長(zhǎng)梯子2個(gè)，普通輪胎10個(gè)。
2、教師活動(dòng)前布置好場(chǎng)地。
1、熱身活動(dòng)
幼兒跟隨教師進(jìn)行繞障礙慢跑、變速跑及行進(jìn)間操節(jié)練習(xí)。
2、基本游戲
（1）第一次探索：幼兒依次用不同的方式自主從平放在地上的梯子上通過(guò)。教師觀察并邀請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作方式。然后組織集體練習(xí)不同的動(dòng)作方法從梯子上通過(guò)。如踩在兩邊通過(guò)、踩在橫梁上通過(guò)、跳過(guò)等等。
（2）第二次探索：教師在每個(gè)梯子上放上一個(gè)輪胎，請(qǐng)幼兒自主嘗試通過(guò)障礙。教師觀察，根據(jù)幼兒活動(dòng)情況組織幼兒探索不同的動(dòng)作方式。
（3）挑戰(zhàn)練習(xí)：教師利用輪胎將梯子設(shè)置成不同形式和難度的活動(dòng)路徑，幼兒自主選擇場(chǎng)地練習(xí)。要求：從梯子上通過(guò)障礙并保持身體平衡。教師根據(jù)幼兒活動(dòng)情況適當(dāng)調(diào)整路徑難度并請(qǐng)幼兒自主選擇和練習(xí)。
3、放松活動(dòng)
師幼共同整理場(chǎng)地，并進(jìn)行放松活動(dòng)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十
1.技能目標(biāo)：通過(guò)本體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高組織動(dòng)作能力與身體協(xié)調(diào)性。鍛煉學(xué)生的手臂、腿部力量，提高反應(yīng)能力和靈敏度。
2.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩的'游戲及認(rèn)識(shí)體育游戲的魅力。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)玩體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心。培養(yǎng)學(xué)生的互助精神與集體榮譽(yù)感。
1.游戲場(chǎng)地：足球場(chǎng)。
2.游戲器材：籃球（4個(gè)）。
全班分成兩隊(duì)，每隊(duì)內(nèi)兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個(gè)球。兩人需繞過(guò)中點(diǎn)的障礙物再返回起點(diǎn)，下一組接力運(yùn)球。如最后有人單出則由他抱球往返，先運(yùn)球完畢的一隊(duì)為勝。
1.運(yùn)球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再繼續(xù)前行。
2.球落地則原地停留5秒再繼續(xù)前行。
3.完成運(yùn)球任務(wù)的隊(duì)員在旁觀看，不得歸隊(duì)，以免擾亂秩序。
（動(dòng)作示范）。
輸?shù)年?duì)伍成員每人做10個(gè)俯臥撐，由贏的隊(duì)伍監(jiān)督實(shí)施。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中多種跳繩的模仿動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩。
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作)。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、快樂(lè)玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂(lè)趣。
教師活動(dòng)：
1、快樂(lè)小繩變變變練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩(并腳跳)和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)小樹(shù)。
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫(huà)魚(yú)、小船。
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求把繩變成長(zhǎng)線，練習(xí)跳左跳右。
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后。
把繩變成長(zhǎng)方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)。
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出。
2、隨老師示范進(jìn)行簡(jiǎn)單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來(lái)，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫(huà)樹(shù)葉、畫(huà)蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫(huà)小樹(shù)。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫(huà)魚(yú)畫(huà)不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂(lè)于接受別人的長(zhǎng)處。
組織：分散練習(xí)。
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極在參加體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體驗(yàn)出民間體育活動(dòng)的快樂(lè)。
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。
2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的`集隊(duì)要求。
2、聽(tīng)口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散。
二、自主跳繩，熟練動(dòng)作。
教師活動(dòng)：1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。
4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。
學(xué)生活動(dòng)：1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰(shuí)跳得快，同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰(shuí)跳得最多。
4、自己進(jìn)行各種姿勢(shì)的壓腿練習(xí)。
組織：分散練習(xí)。
三、一毽多用、嘗試游戲。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學(xué)生游戲，并總評(píng)。
學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。
2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組織：分散練習(xí)、分組游戲。
場(chǎng)地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個(gè)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)。
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法。
3.組織隊(duì)列練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法。
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：縱隊(duì)和橫隊(duì)。
二、小組合作、完成練習(xí)。
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)。
難點(diǎn)：提高小組合作的效率。
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組。
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求。
3.組織游戲老鷹抓小雞。
4.提出游戲的要求。
5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地。
6.組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳。
2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲。
3.小組合作布置場(chǎng)地。
4.在小組中決定接力的順序。
5.進(jìn)行游戲。
組織：以小組為單位練習(xí)。
三、放松身體、愉悅身心。
放松操：
1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)3、跳躍運(yùn)動(dòng)4、整理運(yùn)動(dòng)。
組織：成四列橫隊(duì)散開(kāi)—走。
1、課后小結(jié)。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結(jié)：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：a，小組長(zhǎng)的職責(zé)。b，奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十四
(1)本課能緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標(biāo)”，利用教具創(chuàng)設(shè)情景，運(yùn)用唱游的形式，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。
(2)本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)學(xué)生“看一看，試一試，練一練，幫一幫，評(píng)一評(píng)”。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。
(3)創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識(shí)在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)了“快樂(lè)體育”的思想。
在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，通過(guò)情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過(guò)程中，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
從發(fā)展學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的角度出發(fā)，挖掘兒童日常娛樂(lè)活動(dòng)的內(nèi)容，并將其融入體育教學(xué)中，力求使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗(yàn)體育課的情趣所在，所確立的以“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實(shí)踐課。本課運(yùn)用情境的形式進(jìn)行教學(xué)，有效地激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課“主動(dòng)參與，積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在游戲中掌握知識(shí)和發(fā)展體能。
(1)為了突破學(xué)生被動(dòng)接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師巧妙地采用小游戲+兒歌+故事的形式，使學(xué)生更早地進(jìn)入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴(提示)，使動(dòng)與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合。小游戲的設(shè)計(jì)更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間，和學(xué)生一起分享快樂(lè)。
(2)在實(shí)施《前滾翻》的教學(xué)過(guò)程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè)趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。
在今后的體育教育教學(xué)中，將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿?、去研究，讓學(xué)生們?cè)谛隆墩n程標(biāo)準(zhǔn)》的理念中健康地成長(zhǎng)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十五
教學(xué)內(nèi)容1、跳短繩2、胯下傳接跳繩比賽。
教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：
(1)在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多中玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。
(2)通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
2、技能目標(biāo)：
(1)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法、保持一定速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。
(2)通過(guò)學(xué)生自主設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo)：(。
1)通過(guò)合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。
(2)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
重點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)、有速度。
難點(diǎn)用各種方法跳。
過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求與組織。
11、師生問(wèn)好。
2、介紹課的.內(nèi)容和要求。
3、教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全問(wèn)題。1、教師儀表端正、語(yǔ)言親和。
2、講解清楚、聲音宏亮。1、學(xué)生成四列橫隊(duì)，面向教師站立，跳繩拿于手中。
2、注意力集中，關(guān)注教師。
3、能有一種良好的參與欲望。
21、跟老師一起做自編的繩操。
2、每人跳30個(gè)繩。
3、計(jì)時(shí)1分鐘跳繩。1、教師師范動(dòng)作，師生分喊口令。
2、教師監(jiān)督學(xué)生練習(xí)并計(jì)時(shí)。1、學(xué)生有走到跑?chē)蓤A圈。
2、左右間隔一臂距離。
3、盡自己最大努力去完成老師的任務(wù)。
31、玩跳繩。
自由結(jié)合4人一組，邊玩邊想新的玩法。
1、教師給學(xué)生時(shí)間，讓學(xué)生自己玩。
2、教師啟發(fā)學(xué)生用各種方法跳。
1、學(xué)生在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的練習(xí)方法，并積極嘗試。
2、有一定的合作練習(xí)。
41、集體交流你組想到的各種跳法。
2、讓學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)。
3、主要讓學(xué)生練習(xí)左右腳跳、雙腳跳、單跳、雙飛跳、花樣跳等等。
1、教師與學(xué)生一起玩，播放歡快的音樂(lè)。
2、教師個(gè)別輔導(dǎo)學(xué)困生。1、學(xué)習(xí)自己不會(huì)的跳繩方法。
2、小組內(nèi)互幫互助練習(xí)。
5
分男女隊(duì)各自進(jìn)行胯下傳接跳繩比賽游戲教師講解游戲的規(guī)則和示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問(wèn)題。1、排頭把跳繩挽起來(lái)，其余的放在身邊，學(xué)生間隔一臂距離，雙手前后傳接跳繩。
2、學(xué)生自己先練習(xí)，然后聽(tīng)教師口令練習(xí)。
61、放松練習(xí)。
2、簡(jiǎn)單小結(jié)并提出要求。
3、收拾器材師生再見(jiàn)。1、帶領(lǐng)學(xué)生手拿跳繩做各種放松操，用音樂(lè)和口令感染學(xué)生，讓學(xué)生盡量放松。
2、讓學(xué)生說(shuō)本課學(xué)習(xí)的收獲。
3、教師提出要求。在教師的帶領(lǐng)下，結(jié)合音樂(lè)，手拿跳繩完成各種放松操練習(xí)。
器材籃球場(chǎng)地、跳繩40根、錄音機(jī)一臺(tái)。
后記。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十六
運(yùn)動(dòng)技能：掌握通過(guò)不同障礙的方法。
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。
社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過(guò)障礙時(shí)的方法與比賽時(shí)的心情。
1．四列橫隊(duì)集合，體育隊(duì)長(zhǎng)喊口令整理隊(duì)伍（圖略）。
2．宣布上課，師生問(wèn)好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容。
3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰(shuí)克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
1．慢跑400米。
2．徒手操：肩肘繞環(huán)擴(kuò)胸振臂體側(cè)腹背下蹲膝繞環(huán)正壓腿側(cè)壓腿。
3．專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：原地?cái)[臂原地高抬腿。
1．按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽；調(diào)整各隊(duì)人數(shù)（人次）。
2．帶入賽場(chǎng)，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3．各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行比賽？
4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時(shí)不過(guò)障礙）。
5．宣布第一次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6．進(jìn)行第二次比賽。
7．宣布第二次比賽結(jié)果；各小隊(duì)總結(jié)首場(chǎng)比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8．比賽（二）：增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》。
9．各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10．進(jìn)行第三次比賽。
11．宣布第三次比賽結(jié)果。并請(qǐng)部分同學(xué)談出面對(duì)困難時(shí)應(yīng)該怎么辦？
1．表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)。
2．宣布下課，師生再見(jiàn)！
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十七
3、情感目標(biāo)：通過(guò)與游戲結(jié)合使學(xué)生更加注重配合，班級(jí)凝聚力加強(qiáng)，培養(yǎng)靈敏，機(jī)智，勇敢的集體主義精神和愛(ài)國(guó)愛(ài)民的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)并初步掌握跳繩的基本技術(shù)，技能，方法；
學(xué)生甩繩動(dòng)作和腳跳的節(jié)奏相呼應(yīng)。
短跳繩。
一：情節(jié)導(dǎo)入部分（6-8分鐘）。
（1）課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，檢查學(xué)生服裝情況，步入課堂。
組織方法：成四列橫隊(duì)集合（如圖）。
要求：快、靜、齊，精、神、氣。
情景導(dǎo)入，導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，平時(shí)我們用繩子都是跳的，對(duì)不對(duì)？今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來(lái)跳，繩子的作用可廣泛了，看誰(shuí)想的法子最多最新穎，大家開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)，看誰(shuí)最棒。
（2）繩操：
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
4、腹背運(yùn)動(dòng)。
5、踢腿運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
7、全身運(yùn)動(dòng)。
8、整理運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)方法：教師一節(jié)一節(jié)進(jìn)行分解示范，學(xué)生根據(jù)教師的'思路進(jìn)行模仿練習(xí)。
學(xué)習(xí)本領(lǐng)：
1、跳短繩。
方法：兩腳并攏進(jìn)行雙腳起跳，手臂外展，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕進(jìn)行有節(jié)奏地甩動(dòng)，腳跟著甩繩的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)跳躍，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美。
教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)語(yǔ)。
（2）教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。
（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
（4）觀察練習(xí)情況，針對(duì)練習(xí)中的突發(fā)事故和不足做出住合理的措施。
（5）教師小結(jié)。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十八
2、游戲：越野賽器。
材金牌20枚，海綿墊4張，體操凳4張，籃球15個(gè),跨欄4個(gè),投板4個(gè)。羽毛球3副。
教學(xué)目標(biāo)1、在練習(xí)中學(xué)生初步掌握蹲踞式。
的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)揮學(xué)生的自學(xué)能力、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
2、學(xué)生通過(guò)游戲、比賽體會(huì)并發(fā)現(xiàn)蹲踞式起跑動(dòng)作的要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義公平競(jìng)爭(zhēng)精神。
學(xué)習(xí)目標(biāo)1、主動(dòng)參與蹲踞式起跑動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)能力，初步掌握該技術(shù)動(dòng)作，并能運(yùn)用它提高技術(shù)。
2、能主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的.動(dòng)作，并能和他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。
教學(xué)組織要求。
一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。
（四2班課室）1`。
二、利用課件讓學(xué)生了解蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作5`。
三、自學(xué)蹲踞式起跑技術(shù)：
重點(diǎn)：五點(diǎn)支撐；
難點(diǎn)：臀部抬起時(shí)重心前移，注。
意力集中。
易犯錯(cuò)誤：
肩頸部緊張，臀部抬的過(guò)低，蹬地不充分，重心沒(méi)有前移。
a：繞場(chǎng)慢跑一圈。
b：小游戲：網(wǎng)魚(yú)3`。
組織：學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)探討。
教法：1.教師交代蹲踞式起跑的作用。
2.分步讓學(xué)生自學(xué)蹲踞式起跑的每個(gè)動(dòng)作要求。
要求：遵規(guī)守紀(jì)，積極思考。
教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織要求。
2、蹲踞式起跑練習(xí)。
教法：通過(guò)課件啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想推理，在頭腦中形成一個(gè)正確的技術(shù)概念，使學(xué)生理解蹲踞式起跑姿勢(shì)。
要求：動(dòng)作規(guī)范；
動(dòng)作自然放松；
注意力集中；
蹬地迅速有力。
改正：語(yǔ)言提示，利用觀摩。
教學(xué)法使學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)。
誤，從而改正錯(cuò)誤。
組織：分4組到各地方自行練習(xí)。
教法：口令：各就位―預(yù)備。
―“跑”
要求：注意力集中，身體放。
松自然，蹬地有力。
組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。
要求：堅(jiān)持完成，動(dòng)作到位。
組織：
要求：用心聽(tīng)用腦記。
教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織要求。
3、誰(shuí)是金牌得主5`。
教法：體育委員法令，學(xué)生公平比賽，教師做裁判，看那一組派出的代表得金牌最多，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、游戲：越野賽。
教法：通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生多方面能力，讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
6、集中做放松運(yùn)動(dòng)。
7、小結(jié)本節(jié)課。
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇十九
教學(xué)內(nèi)容1，跳躍：跳短繩。
2，自選項(xiàng)目活動(dòng)。
教學(xué)目標(biāo)1，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣，樂(lè)于參加游戲活動(dòng)。
2，知識(shí)技能健康目標(biāo)：在本課的教學(xué)中能夠簡(jiǎn)單掌握跳繩的技術(shù)動(dòng)作并能夠根據(jù)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行跳繩的花樣創(chuàng)新。通過(guò)跳繩練習(xí)可以說(shuō)出自己跳繩時(shí)的心理感受以及發(fā)現(xiàn)新的跳繩方法的感受，辨別跳繩的搖動(dòng)方向和身體位置。
3，社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)課堂氛圍的影響，同學(xué)間樂(lè)于相互討論、合作；并能說(shuō)出同別人合作的好處以及合理競(jìng)賽的益處。
重點(diǎn)過(guò)繩的動(dòng)作技術(shù)與方法。
難點(diǎn)搖、跳、過(guò)的協(xié)調(diào)配合。
過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求與組織。
11，進(jìn)入課堂，引入主題。集合。
2，檢查學(xué)生著裝及精神面貌。
3，師生互問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。
4，宣布課任務(wù)，提出課堂要求。1，準(zhǔn)備活動(dòng)1，配合體育委員做好常規(guī)工作。
2，向教師問(wèn)好，期待課的開(kāi)始。
21，介紹游戲方法，提出要求。
2，和學(xué)生一起游戲，幫助有困難的'學(xué)生。
3，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。
4，同學(xué)生一起隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)。
1，游戲：踩尾巴。
2，繩操：
1，研究方法，開(kāi)始游戲。
2，發(fā)生問(wèn)題集體討論，必要時(shí)求助老師。
3，對(duì)自己游戲時(shí)的表現(xiàn)自我評(píng)價(jià)。
4，隨音樂(lè)一同起舞，盡情歡跳。
3介紹搖繩技巧：搖短繩時(shí)，要求上臂靠近體側(cè)，肘部稍離開(kāi)身體，臂前外伸出，上臂成鈍角，用手腕帶動(dòng)，兩手(持繩手)好象在體側(cè)前面一個(gè)10厘米左右得小圈子，在繩子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，每次應(yīng)稍接觸地面，這樣即比較省力又能感覺(jué)繩得長(zhǎng)度是否合適。通常，搖繩時(shí)要以肘關(guān)節(jié)為軸搖動(dòng)，避免以肩為軸得大揮臂動(dòng)作。一人帶一人控制節(jié)奏時(shí)，則往往以肩為軸搖繩。
1，帶領(lǐng)學(xué)生做徒手搖練習(xí)。
2，帶領(lǐng)學(xué)生做雙手叉腰徒手并腳跳、單雙腳交換跳練習(xí)。
4，師完整演示向前搖跳繩的方法步驟：量繩、搖手腕、跳起(墊腳)、過(guò)繩。
5，教師巡視、重點(diǎn)指導(dǎo)不會(huì)跳的學(xué)生、加油。教師做適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。
一、跳短繩花樣翻新。
二、比賽：跳繩一分鐘。1，在場(chǎng)地上進(jìn)行徒手練習(xí)。
2，學(xué)生自由練習(xí)連續(xù)并腳跳繩。
3，學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩練習(xí)。
4，學(xué)生集體聽(tīng)信號(hào)練習(xí)向前搖30秒鐘跳短繩競(jìng)賽。
5，競(jìng)賽游戲：小小建筑師。學(xué)生利用現(xiàn)有器材進(jìn)行跑跳繩接力到指定位置進(jìn)行造型。
6，調(diào)節(jié)身心整理下課收還器材。
問(wèn)題反饋。
a，知道本課練習(xí)的意義嗎?b，對(duì)自己練習(xí)中的表現(xiàn)滿意嗎?c，是否明白了一些道理?d，練習(xí)中提出過(guò)什么建議，是否被同學(xué)采納?e，有沒(méi)有幫助過(guò)其他人或被別人幫助1，小組討論跳繩的作用意義。
2，跳得好的學(xué)生幫助不會(huì)跳的學(xué)生，另外，自己創(chuàng)造新的跳繩方法。學(xué)生綜合方法完整練習(xí)，組內(nèi)同學(xué)間相互觀察、幫助糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
3，優(yōu)秀和一般學(xué)生正反對(duì)比練習(xí)，互相加油，討論跳得多的技巧。
4，學(xué)生對(duì)跳短繩進(jìn)行花樣翻新，反復(fù)鞏固練習(xí)跳短繩的動(dòng)作技術(shù)。
5，生聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行跳繩競(jìng)賽。
6，回答問(wèn)題：第一，學(xué)生交流匯報(bào)比賽過(guò)后的心理感受。第二，感覺(jué)自己的脈搏跳動(dòng)情況。
學(xué)生通過(guò)舉手回答老師的提問(wèn)。
預(yù)計(jì)心率曲線110--135次/分。
教學(xué)后記：
小學(xué)體育障礙跑教案設(shè)計(jì)篇二十
一、指導(dǎo)思想：
體育教研組將進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想，以學(xué)校本學(xué)期工作目標(biāo)為導(dǎo)向，求真務(wù)實(shí)，切實(shí)落實(shí)三大主題與四個(gè)關(guān)鍵字，(即師德提升年、師能建設(shè)年、質(zhì)量科研年。禁、謹(jǐn)、情和我。)認(rèn)真完成學(xué)校安排的各項(xiàng)工作，推動(dòng)學(xué)校體育工作有效高質(zhì)的深入開(kāi)展。
二、工作任務(wù)：
(一)加強(qiáng)教育教學(xué)的學(xué)習(xí)與研究，踐行師能建設(shè)年與質(zhì)量科研年。
1、常態(tài)板塊。
計(jì)劃制訂，制訂好本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃和大課間活動(dòng)資料，為課堂教學(xué)和大課間的有序進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
備課，以年級(jí)為單位進(jìn)一步完善學(xué)校的資源化×個(gè)性化的備課方式，開(kāi)展分工合作備課，專(zhuān)人進(jìn)行電子教案的上傳，構(gòu)建學(xué)校體育教案的資源庫(kù)。其他教師參考資源庫(kù)撰寫(xiě)個(gè)性化的'備課教案。學(xué)校組織人員定時(shí)或不定時(shí)地對(duì)備課狀況開(kāi)展檢查督導(dǎo)展覽活動(dòng)。
課堂觀察，每位教師在本學(xué)期內(nèi)聽(tīng)課達(dá)15節(jié)以上，主任聽(tīng)課25節(jié)以上。聽(tīng)課形式有互相約定式聽(tīng)課、學(xué)校隨堂聽(tīng)課和學(xué)校組織的聽(tīng)課相結(jié)合。聽(tīng)課需要有點(diǎn)評(píng)，8節(jié)以上a，5-8節(jié)為b，1-4節(jié)為c，聽(tīng)課少于12節(jié)不得分。
2、特色板塊。
主題構(gòu)建，定期開(kāi)進(jìn)行教科研活動(dòng)，為老師帶給學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。開(kāi)展對(duì)同一個(gè)教學(xué)資料在不同水平段中教法要求手段的研討，不斷學(xué)習(xí)新理念、新教法，教師相互聽(tīng)議評(píng)課，共同學(xué)習(xí)研討。
求真在課堂，引導(dǎo)教師用心參與教學(xué)研究。本學(xué)期的同課異構(gòu)活動(dòng)和主題構(gòu)建研討的方式學(xué)習(xí)交流和教研。
青藍(lán)工程，用心為新教師營(yíng)造一個(gè)良好的相互學(xué)習(xí)的環(huán)境。繼續(xù)推行學(xué)校的三級(jí)骨干活動(dòng)和師帶徒活動(dòng)。骨干教師本學(xué)期每人上一節(jié)示范課。師帶徒要構(gòu)成計(jì)劃，有方法和階段性成果。
3、品牌板塊，以課題引領(lǐng)，加強(qiáng)教師的科研意識(shí)。
依托學(xué)校的課題《仁愛(ài)求真的文化與校本課程建設(shè)研究》和體育組的微型課題《體育課堂教學(xué)反思有效性的研究》，體育教師結(jié)合自身實(shí)際狀況用心開(kāi)展課堂教學(xué)研究，從中尋找課堂教學(xué)規(guī)律，提高課堂教學(xué)效率和教師的教育教學(xué)水平。
(二)愛(ài)生敬業(yè)，自覺(jué)遵守教師職業(yè)道德，強(qiáng)化師德提升年。
自覺(jué)遵守體育教育教學(xué)法規(guī)，課上嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生。
加強(qiáng)安全防范意識(shí)，注重課堂教學(xué)安全，繼續(xù)執(zhí)行上學(xué)期的按地區(qū)分塊的形式上課。低中高年級(jí)分開(kāi)按片教學(xué)，避免班級(jí)間教學(xué)的互相干擾。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，注重過(guò)程性評(píng)價(jià)與終極性評(píng)價(jià)的結(jié)合，平時(shí)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)做好記載，及時(shí)公布考核項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的自覺(jué)性。對(duì)困難生主動(dòng)關(guān)愛(ài)，評(píng)價(jià)時(shí)適當(dāng)做到過(guò)程重于結(jié)果，給他們以期望。
加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)視，認(rèn)真做好學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作。
(三)完善晨跑與大課間活動(dòng)。
做好對(duì)晨跑與大課間活動(dòng)的指導(dǎo)與監(jiān)控，及時(shí)記載各班活動(dòng)的開(kāi)展?fàn)顩r，充分準(zhǔn)備，迎接區(qū)大課間活動(dòng)的評(píng)比活動(dòng)。
(四)加大學(xué)校體育課余訓(xùn)練的力度，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)。
嚴(yán)格制定訓(xùn)練計(jì)劃，團(tuán)結(jié)協(xié)作搞好學(xué)校體育課余訓(xùn)練。
用心做好準(zhǔn)備，迎接3月20日的區(qū)乒乓球比賽和5月14日的區(qū)籃球賽，群策群力，爭(zhēng)取在比賽中創(chuàng)造更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。4月份舉辦校體育節(jié)之春季校運(yùn)會(huì)。
田徑訓(xùn)練隊(duì)全面啟動(dòng)，為明年的區(qū)比賽提早給力。
(五)進(jìn)一步做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作。
按照局要求認(rèn)真完成數(shù)據(jù)的報(bào)送工作，做到部署到位，工作職責(zé)到人，把工作落實(shí)到人，專(zhuān)人負(fù)責(zé)，確保報(bào)送數(shù)據(jù)的真實(shí)性、準(zhǔn)確性。
(六)做好器材管理。
有標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性。
三、本學(xué)期體育工作安排。
1、根據(jù)學(xué)校工作精神制訂本學(xué)期各類(lèi)體育工作計(jì)劃。
2、田徑隊(duì)開(kāi)始訓(xùn)練。
3、組建學(xué)校乒乓球隊(duì)與籃球隊(duì)，并開(kāi)始訓(xùn)練。
4、晨跑、大課間從第二周起正?；顒?dòng)。
5、籌備自編操的創(chuàng)編工作。
1、開(kāi)展體育組專(zhuān)題構(gòu)建活動(dòng)的研討(一)。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
3、備戰(zhàn)3月14日區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽。
4、體育晨跑、大課間繼續(xù)推行并反饋。
5、三支校隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練，注重訓(xùn)練質(zhì)量。
6、組織自編操的訓(xùn)練展示工作。
7、體育教師基本功之隊(duì)列教學(xué)。
1、組織學(xué)生參加校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
3、備戰(zhàn)四月中、下旬區(qū)小學(xué)生足球競(jìng)賽。
4、學(xué)校教研話題研討活動(dòng)：如何聽(tīng)課。
5、開(kāi)展體育組專(zhuān)題構(gòu)建活動(dòng)的研討(二)。
6、迎接區(qū)大課間評(píng)比活動(dòng)和區(qū)自編操的比賽。
7、體育教師基本功之技巧教學(xué)。
1、開(kāi)展體育組專(zhuān)題構(gòu)建活動(dòng)的研討(三)。
2、用心開(kāi)展對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試工作。
3、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
4、備戰(zhàn)5月21日區(qū)籃球比賽。
5、體育教師基本功之武術(shù)教學(xué)。
1、認(rèn)真做好對(duì)學(xué)生期末的成績(jī)測(cè)試和登記工作。
2、做好器材歸類(lèi)報(bào)修添置工作。
3、認(rèn)真做好期末的各項(xiàng)成果匯總工作。
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