一份好的教案應該包含教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和評價等要素，能夠有效指導教學實施。教案的編寫應注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和實踐能力教案的質(zhì)量不僅僅體現(xiàn)在紙面上，更要在實際的教學過程中得到驗證和應用。
高中心理開學第一課的教案篇一
心理健康教學課的一般目標是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學生需要、人的成長需要、學生的年齡特點、群體特點等，心理健康教學課的教學目標是促進學生自我認識、自我成長、自我完善。學生具體的學習目標確定為以下能力目標和知識目標。
1.能夠融入高職生活即學生能夠更積極主動地進入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進入高職后在適應方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2.能夠覺察自我。
即學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識到人的潛能。
即學生能夠關注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4.能夠感受生命的意義。
即學生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力。
即學生能夠了解人際交往中的心理學現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6.能夠?qū)W會感恩與寬容。
即學生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒。
即學生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會應對壓力。
即學生能夠面對壓力，學會放松，能夠覺察面對壓力時的反應，分享有效的壓力應對方法。
在心理健康教學課中，學生應掌握心理健康的基本知識，了解有關適應、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學理論與方法。
心理健康教學課整體設計以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題教學課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學生、學生對學生、學生對課程的了解，用于幫助學生融入高職生活，幫助學生了解課程，約定課程教學規(guī)范，并提取學生心理健康狀況資料以便了解學生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題教學課是心理健康教學課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”?！碍h(huán)境中的我”部分幫助學生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義?！拔颐鎸Νh(huán)境”部分幫助學生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應對。
回顧課用于解決學生生活中有代表性的實際問題，安排在課程結(jié)束之前，主要讓學生在學習解決心理困惑與問題的基礎上進一步探討與之相關的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康教學課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學生展示并分享學習成果，處理分離情緒，提取課程后學生心理健康狀況資料以便評估學生的學習效果。
在課程結(jié)構(gòu)的.4個模塊下，課程共設計了15個單元的內(nèi)容，每個單元設計1至2個核心教學，再根據(jù)需要和實際教學情況設計熱身教學和輔助教學，整個課程共設計20多個教學。
例如，主題教學課“環(huán)境中的我”部分，設計了“自我面面觀”單元，目標是使學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我。該單元設計了2個核心教學，一是“我是誰”，二是“立體我”?！拔沂钦l”主要由學生進行自我探索，“立體我”主要通過學生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導學生認識自我意識的內(nèi)涵、明確的自我意識及認識自我的途徑等。
具體教學可以根據(jù)學生的具體情況和教師的特點等進行設計。
心理健康教學課要讓學生獲得心理上的成長，就必須要影響到學生的心靈，讓學生投入到課程中，因此，在教學方式方法設計上采用教學課形式，教學課的基本步驟是：首先根據(jù)實際情況安排熱身教學，幫助學生進入教學狀態(tài)，保證教學課的有效啟動；主要安排核心教學，旨在幫助學生深化自我探索，引導學生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關注積極的`主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學生的心理健康；在教學過程中和教學后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結(jié)，分享心得與鞏固教學成果。
根據(jù)不同的教學內(nèi)容，心理健康教學課以體驗式教學為主要特征，采用豐富多樣的教學方法，提升教學效果。如小拓展教學、紙筆教學、角色扮演、頭腦風暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過程化，學生參加課程、參與教學的積極程度，學生發(fā)言、學習心得、學習總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學生的課程學習情況，都要計入課程考核成績。
學生參與教學、課堂分享、教學記錄、完成量表、教學心得等作為平時成績，以60%計入學期總評成績，學生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計入學期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標準如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與教學很投入，教學體驗深刻，積極分享教學感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關心理學理論與方法，教學結(jié)果在高職學生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與教學，能夠分享教學感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學習相關心理學理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與教學，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關心理學理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀律，抄襲，觀點明顯錯誤。
心理健康教學課對教學環(huán)境有特殊的要求，教室整體設計要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造教學氣氛；使用教學桌椅，方便教學實施；可以提供教學的相關道具。教學環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學軟件等。
心理健康教學課安排在高職一年級第一學期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與教學教學的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學單位，以5至6人為教學基本單位。
心理健康教學課要求教師了解學生，有足夠的經(jīng)驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學生進入教學情境或案例情境，促進學生獲得教學體驗，針對學生存在的普遍性困惑與問題，引導學生借助團隊的力量，獲得自我的成長。
心理健康教學課要求學生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康教學課設計體現(xiàn)了以學生為中心的理念，教學目標明確具體，以教學構(gòu)建內(nèi)容，采用學生樂于接受的教學方式方法，使用專用的教學環(huán)境，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學生的引導作用，發(fā)揮學生之間相互的啟發(fā)促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學效果。
高中心理開學第一課的教案篇二
新的起點。
開學兩個月以來，學生們初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，大部分學生們對高中生活表現(xiàn)出不適應，但每一個學生們都不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，班級已經(jīng)形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學生們普遍基礎薄弱，他們身上的習慣非常不好，所以特別需要老師的指導。
1.通過“新的起點”主題班會，讓學生們明確高中第一步要邁在嚴守規(guī)范、高效率學習、融入集體這三點上，同時使學生們能初步認識自身的問題，從而不斷改進，為高中生活奠定良好的基礎。
2.通過讓所有的學生們積極參與，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3.通過主題班會使學生們理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握;。
1.組織學生們學習《教育管理手冊》、《中學生們道德操行手冊》，據(jù)此由全班制定班規(guī)，討論通過。
2.第一次月考之后每一個學生們與家長一起對試卷進行了分析;組織班中本次考試成績較好的學生們總結(jié)自己兩月來的學習方法。
3.請全班學生們參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學共勉。
4.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規(guī)章制度;由團支部準備向全班同學寄語。
1.主持人致詞，班會開始。
2.班委會發(fā)言(生活委員、科代表、團支部、體育委員)。
3.學習方法、經(jīng)驗、教訓交流。
4.學生們代表發(fā)言，展示“新的起點”作品，與全班共勉。
5.值日班主任發(fā)言。
6.班主任發(fā)言。
7.宣誓。
首先，從班會背景和設計看，高一的德育主題應以“適應”為支點，為同學從初中到高中“轉(zhuǎn)彎”“爬坡”的心理適應提供多方面的幫助。開學兩個月以來，我所帶普通班的學生們已經(jīng)初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，絕大部分學生們對高中生活表現(xiàn)出不適應：由于對高中缺乏充足的思想準備，有的學生們總是緊張不起來，松松垮垮，想學又學不進去;有的學生們對新集體不能盡快適應，不能融入集體;由于缺乏合理的時間安排以及科學的學習方法，有的學生們學習努力，但成績卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現(xiàn)出困惑與迷惘;由于缺乏良好的學習習慣和養(yǎng)成了依賴心理，班中作業(yè)交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業(yè)、上課睡覺的現(xiàn)象都時常發(fā)生。
為進一步了解學生們，使自己的教育工作更有的放矢，我進行了家長和學生們的問卷調(diào)查。不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，這樣，無論從家長還是學生們，班級已經(jīng)形成積極向上的心理氣氛，但他們中的.大多數(shù)對高中與初中的區(qū)別不甚了解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學生們都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點”主題班會。使學生們明確高中的第一步應該怎樣走。
通過連續(xù)幾年帶高一學生們的實踐以及對高一規(guī)律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉(zhuǎn)彎;不是走坦途，而是爬高坡。高中的學習知識點密度大，知識難度深，課程進度快;高中的社會活動多，要求學生們承擔更多的社會責任。而考到我校的學生們之所以分數(shù)低，并非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認為指導我校學生們邁好高中的第一步應該著重在三點上：
3.引導學生們盡快融入新的集體，培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當位置。最后，還要通過讓所有的學生們積極參與班會活動，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
其次，為了召開好班會必須圍繞主題做充分的準備，并且許多準備都不是刻意的，不是為了做一節(jié)班會去準備，而是為達到教育目標實施教育行為，按部就班，水到渠成。班會只是這個教育過程中的一個階段性總結(jié)。教師在其中的引導和組織工作非常重要。我做了以下準備：
1.要讓學生們守規(guī)范，必須先讓學生們知道規(guī)范是什么。為此我利用兩節(jié)班會組織學生們以主要是講解輔之以討論的形式學習了《中教育管理手冊》、《東城區(qū)中學生們道德操行手冊》，據(jù)此由班主任制定各項班級規(guī)章制度，由全班同學討論修改通過。并在實踐中嚴格執(zhí)行，賞罰分明。
2.事先對家長和學生們進行了問卷調(diào)查。
3.第一次月考之后，設計詳盡的成績通知單。要求每一個學生們與家長一起對試卷進行分析，分析學生們高中一個月學習中的優(yōu)勢和劣勢，制定下一步學習的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發(fā)展的學生們總結(jié)自己兩月來的學習方法。要求學生們結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，并向各科任老師及家長詢問，同時參考一些指導學習方法的書籍寫成文。
4.抓住學校教育活動的契機，引導學生們?nèi)谌爰w：利用學校運動會的契機，要求每個學生們?yōu)榘嗉壴O計一枚班徽，并為班級入場式想一句口號;請全班學生們參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學共勉(文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節(jié)目也可以)。
5.為班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。
6.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規(guī)章制度(包括生活委員、學習委員、體育委員、科代表);并由團支部準備向全班同學寄語。
高中心理開學第一課的教案篇三
2、短跑。
領域目標——水平五。
1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。
技能：
發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、拼搏進取的精神。
排球下手發(fā)球時的直臂擊球。
克服學生厭跑的心理障礙。
一、課的導入：
1、常規(guī)教學：
(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)。
(2)師生問好。
(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求。
(4)安排見習生。
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
2、準備部分：
(1)慢跑2圈(繞四個排球場的`邊線)。
(2)專門性準備活動：肩部——腰部——。
膝關節(jié)——手腕腳踝。
教法：
(1)組織學生慢跑2圈。
(2)帶領學生做專門性準備活動。
學法：
(1)按教師要求慢跑2圈。
(2)聽教師口令進行準備操的練習。
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節(jié)。
二、基本部分：
(一)排球下手發(fā)球的復習。
教學步驟：
(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術動作。
(2)了解學生的基本情況。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術。
教法：
(1)講解示范發(fā)球技術，提出注意點。
(2)分組練習，了解學生情況。
(3)及時糾正學生的錯誤動作。
(4)組織學生進行展示，給予評價。
(5)再次分組對發(fā)練習。
(6)教師巡回指導。
(7)教師小結(jié)。
學法：
(1)認真觀察教師示范動作。
(2)分組進行對發(fā)練習。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)個別同學展示，學生相互學習。
(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步。
(6)小結(jié)。
(二)100m跑。
教學步驟：
(1)講解跑的技術動作及基本姿勢。
(2)組織學生進行100m跑。
(3)評價與小結(jié)標志物。
教法：
(1)講解跑的技術動作、注意點。
(2)組織學生進行100m跑(2組)。
(定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’)。
(3)語言鼓勵學生認真完成。
(4)評價與小結(jié)。
學法：
(1)認真聽教師講解，明確目的。
(2)認真完成100m跑練習(2組)。
(3)同伴間相互鼓勵、評價。
(4)學生小結(jié)。
三、結(jié)束部分：
1、整隊集合。
2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：排球30個排球場4個。
高中心理開學第一課的教案篇四
2、了解——學科特點和高考要求。
3、了解——語文學習習慣和老師學習要求。
4、明確——語文學習意義和應有態(tài)度。
一、開場白和自我介紹。
二、理解“語文”
1、語文——語言、文字。
（1）聽（會聽課，聽懂別人話，別人說話自己能夠?qū)Ｐ穆牐?BR> （2）說（大膽說話，大聲說話，說得條理明白）。
（3）讀（表情朗讀，理解閱讀）。
（4）寫（會寫各種文體文章，達到表達目）。
2、初中語文和高中語文聯(lián)系與區(qū)別。
高中語文學習需要初中語文學習基礎；高中語文學習比初中語文學習要求更高：
（4）高中實行學分式學習。
三、語文學科特點。
1、最難學好，因為主要靠自學，老師作用小；
2、積累要求高，記憶東西要求多，了解東西要求多，要記性；
3、語言文字領悟力難以形成，要悟性；
4、好作文難寫，要靈性；
5、個人成績會時高時低，進步緩慢，不能迅速達成；
6、高考三樁之一，成績160——200分。
四、學好語文需要好學習習慣。
語文學習習慣你養(yǎng)成了嗎？
那么，學好語文應該要有哪些良好習慣呢？
（一）放聲朗讀習慣。這個習慣現(xiàn)在小學生還做得比較好，中學生就差多了，而且隨著年級升高，習慣越差。高二、高三學生你就很少聽到他們自覺地放聲朗讀了。有早讀課地方，早讀聽到基本是外語朗讀，而語文朗讀只在一種情況下出現(xiàn)，那就是有老師當面督促或是有課文背誦將要檢查時，這種朗讀帶有明顯應付性。探其原因，主要是學生以為考試不考有聲朗讀，不必費勁地發(fā)出聲音。
其實朗讀自有好處。古人說：“大抵學古文者必要放聲疾讀，又緩讀，只久之自悟，若但能默看，即終身作外行也?！边@里說是文言文學習，那么現(xiàn)代文呢？現(xiàn)代美學家朱光潛先生認為朗讀可以“從字句中抓住聲音節(jié)奏，從聲音節(jié)奏中抓住作者情趣”，他還說即使是自己寫作文，也要拿出來讀，“才見出聲音是否響亮，節(jié)奏是否流暢”。這就是說現(xiàn)代文學習仍離不開朗讀。朗讀與默看比，更容易讓人身心俱入，專注集中。避開學習這個功利層面，朗讀還能從美學感受上產(chǎn)生心理愉悅，體驗出語文學習樂趣。
（二）預習新課習慣。老師教新課前，學生一定要先預習，做到：
1、能流暢地讀出課文；
2、圍繞課后練習，做出基本思考；
3、找出難懂地方，準備質(zhì)疑；
4、可以根據(jù)課文查閱有關參考資料。有了預習，才能提高聽課效率，才能學得主動。
（三）記筆記習慣。首先做好課堂筆記，老師講要點，一時還弄不懂問題答案都要先記下，這將有助于自己課后復習理解和總結(jié)積累。其次做好讀書筆記，可以寫在書上（自己書），也可以寫到筆記本上?？梢允浅浽~語運用或美言警句，也可以是自己賞析點評。俗話說得好“好頭腦子，不如懶筆頭子”，有時聽過、看過，卻不如“記過”。筆記可以長自己記性。
（五）思考和說話習慣。課堂上，有同學懶于思考，怕回答問題，總是等老師最后“真情告白”。有同學雖然對答案有所知，卻怕當眾說話?？谡Z訓練本身就是語文教學一個重要內(nèi)容。現(xiàn)代社會離不開交際，說話既可以訓練自己表達能力，又可以訓練自己思維能力。一個經(jīng)常在公眾場合說話人，其口頭表達能力一定優(yōu)于那些公眾場合說話少人，這也是“用進廢退”道理。農(nóng)村中學學生多不愛講話，有即使說話聲音也小，語文課常處于沉悶狀態(tài)，這是一定要改變。
（六）課外閱讀習慣。要學好語文，僅靠《語文》書遠遠不夠。像中學《語文教學大綱》就規(guī)定了學生課外閱讀量，比如規(guī)定一個高中生三年閱讀總量不少于300萬字，并開列了課外閱讀書目。高中語文教材還配備了《語文讀本》給學生課外閱讀。幾年下來，我們發(fā)現(xiàn)不少學校、不少同學并未好好利用，基本上是處于放任式、束之高擱式。可以說，缺少課外閱讀，很難形成語文悟性。
（七）勤寫勤練習慣。多寫，手不生疏；勤練，熟能生巧。完成課內(nèi)作業(yè)后，適當做點課外練習，對于提高自己閱讀和寫作能力是大有補益。
（八）整理積累習慣。這是要求學生對自己學習知識，或是課堂筆記，又或是做錯題進行整理，形成自己知識庫。比如，整理文言文“為”讀音。
（九）總結(jié)得失習慣。一篇課文教學結(jié)束后，一個單元教學結(jié)束后，一個專項訓練結(jié)束后，一次作文評講后，一次考試后，都要總結(jié)自己學習過程中得失體會，這樣可以鞏固、強化自己已經(jīng)學到知識和能力，也可以借此來改正自己錯誤，彌補其不足。
（十）書寫清楚習慣。凡是寫給別人看東西，都要養(yǎng)成書寫清楚、文面整潔習慣。讓看人一目了然，不能讓人家難辨認，看得煩躁。中考閱卷、高考閱卷，書寫馬虎、文面不清，都是吃虧。
培養(yǎng)良好學習習慣并非目，而是手段。這樣做指導思想是“自主學習”意識，同學們在習慣養(yǎng)成中走向“要學、會學、堅持學”路子，形成良好語文素養(yǎng)，提高語文學習效率，適應課程改革需要，最后達到“不教自會”境界。
五、語文學習境界。
（1）要學——態(tài)度問題。
（2）會學——方法問題。
（3）能學——持衡問題。
六、具體要求：
（1）工具書齊全（《現(xiàn)代漢語詞典》《古代漢語常用字字典》不能少）；
（2）早讀天天讀，一半時間不能少；
（3）課前先預習，不預習不聽課；
（4）課上認真聽，身心投入勤用腦；
（5）課堂記筆記，課后看筆記；
（6）作業(yè)天天做，不等老師布置自覺做；
（7）晚自修語文課計劃安排有效率；
（8）每周周記一小篇，每周大作一大篇；
（9）硬作業(yè)硬完成，軟作業(yè)也要硬完成；
（10）給人看東西書寫要清楚。
七、學好語文意義。
學好語文，高考有門；
學好語文，事業(yè)有成；
學好語文，人上之人；
八、總結(jié)。
語文能力聽說讀寫。
語文三性記性悟性靈性。
語文境界要學會學能學。
語文學習習慣十個。
高中心理開學第一課的教案篇五
教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教學過程及練習設計等。
站在高三門口，有人猶豫彷徨，有人急躁心煩，有人躊躇滿志。這些是剛剛進入高三同學的不同表現(xiàn)，那么為什么會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)呢？因為高三時間緊、壓力大、任務重。
面對高三，我們應該怎樣呢？我們只有拼搏、努力、向前，同時應注意勞逸結(jié)合。
進入高三，第一節(jié)課，我想和大家交流以下幾個方面的問題。
1、復習文言文專題，復習達到的效果是選擇題全對，翻譯盡量不失分。
2、復習基礎知識中的字音、字形、詞語、病句專題。
3、復習語言表達及運用（1）（簡明、連貫、得體）。
4、復習詩歌鑒賞專題。
5、復習現(xiàn)代文閱讀專題。
6、在復習期間，兩周一次作文；每月一次考試。
1、要有目標，并且要對目標保有堅定的態(tài)度。有的同學常立志，不能立長志，在玩到盡興之時，忽而想到了高三的目標，于是乎，內(nèi)心恐慌，導致興盡而歸，這樣只能是玩沒玩好，學也沒學好。我們只有樹立目標，并堅定不移地為了目標而不懈努力才能實現(xiàn)自己的既定目標。（還記得講《沁園春·長沙》是我給大家說的毛澤東的立志詩嗎？）。
【古希臘著名的哲學家蘇格拉底有一次在授課時對自己的學生們說：“同學們，從今天開始我們要做一件事?！?BR> 學生們都暗暗猜想：“老師要求的肯定很難吧？可是蘇格拉底說的卻是：“請同學們從今天開始每人每天堅持甩手300下。”大家頓時哄堂大笑，覺得老師讓他們做這么簡單的事情，是拿他們開涮。
到了第二天，蘇格拉底問：“有多少人堅持甩手300下了？”90%的學生都舉起了手。一個月過去了，蘇格拉底再問第二次，還有80%的學生舉起了手，表示自己堅持下來了。一年以后，蘇格拉底突然再次提起這件當時大家都覺得簡單而微不足道的事情，又一次問所有的學生：“一年之前我說的每人每天堅持甩手300下，請做到的人舉手。”
所以，堅持是最容易的，也是最難的事情，因為沒有幾個人能夠真正堅持下去。對學習時刻保有百分百的熱情，不能一曝十寒。誰能夠堅持，誰就能成就大事。
2、心態(tài)決定一切。
3、讓反思成為習慣。在高三的學習中要不斷地反思自己的學習，無論是語文還是其他學科，都要學會反思。只有反思才能不斷進步。我們在高三會做題，那么只是為了做題嗎？當然不是，而是從題中找到規(guī)律，從對題目的反思中不斷進步。
4、良好的心態(tài)和健康的身體，是成功的保障。你要把高三平時的每一次測驗看作是高考，只有這樣才能讓你認真對待每一次檢測，也只有這樣才能像平時一樣對待高考。健康的身體是一切的前提，高三既是一個考驗知識的時期，也是一個考驗身體的時期，良好的身體素質(zhì)不只是為了高考的體育測試，更是為了能夠健康工作50年，快樂生活一輩子。
1、工具書準備。
現(xiàn)代漢語詞典、古漢語常用字字典。
2、文具準備。
紅色筆、筆記本（整理、積累、反思一體）。
3、讓讀書成為習慣。
要求每位同學每天拿出15分鐘的時間去閱讀，可以使優(yōu)秀作文，也可以是名家名作。
站在高三門口，我對自己說……。
要求：寫出來能夠在高三一年中不斷激勵自己，并在課堂上大聲說出來。
美國夏威夷島上的學生們每天上課前總要全體虔誠地祈禱，祈禱詞是：“一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。”同學們，高三的語文學習時間緊，任務重，顯然需要我們師生一起努力，加強合作，爭分惜妙，共享語文樂園，決勝高考戰(zhàn)場，鑄就人生輝煌！
高中心理開學第一課的教案篇六
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。
2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。
一、導入課題。
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么？
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
(學生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學們，現(xiàn)在人們對健康的.要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。
聯(lián)系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢？
二、班長主持。
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發(fā)表看法。
2、班長小結(jié)。
三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)。
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
班會總結(jié)：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態(tài)平和，積極積極，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學習，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強積極心，努力搞好學習。
高中心理開學第一課的教案篇七
主題班會。
班主任。
需要了解的各種安全知識。
1、了解校園中存在的安全隱患。
2、掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
3、進行預防災害，提高應付突發(fā)事件的能力。
掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
一、導入：
同學們，新的學期開始了，我們又相聚在一起，老師非常高興。相信大家在假期里過得非常愉快?，F(xiàn)在開學了，老師想要講的是一個永恒的話題是“安全”。新的學期，安全將時時伴隨在我們的學習和生活中。
二、校園的安全隱患：
(學生列舉)。
1、學生在體育課、課間活動、集體活動的安全隱患。
2、學校圍墻存在的安全隱患。
3、學生在上學、放學路上的交通安全隱患。
4、校園意外傷害的隱患。
5、消防安全隱患。
6、“六災一滲透一暴恐”安全隱患。
師：那我們該怎樣預防呢?
三、學生應該注意的安全事項：
1、注意課間安全：大課間、體育課以及參加集體活動時，前后左右之間保持一定距離，不要太擁擠，不然容易踩腳、絆腳，容易摔倒。在課間玩耍時要文明玩耍，不做劇烈的活動;上下樓梯靠右走，“右行禮讓”;不在教室內(nèi)打球、踢球、跳繩、踢毽。嚴禁用掃帚、拖把、鉛筆、石頭等危險物品玩耍、投擲。集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
2、校園圍墻的安全：不要攀爬圍墻，對于存在安全隱患的地方，不要過去玩耍，更不能向圍墻外面亂扔垃圾、石子等危險物品。
3、交通安全：要遵守交通規(guī)則和交通秩序。在上學、回家的路上應該走路右邊行走，在通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可。不騎自行車;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。
4、講究飲食安全：拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不在校外無證攤點上吃飯，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
6、每位同學還要注意心理安全：在同學間遇到矛盾時，要冷靜，要理智，切忌猜疑、讓家長來學校為你撐腰，以免給自己和同學帶來不良的后果。同學之間要互相體諒、理解，以平和的心態(tài)來面對。
四、校外安全：
1、要有“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸電器，不私拉電線，不在教室內(nèi)使用充電器、熱得快、等電器;不和陌生人說話，遇到形跡可疑的人要報告保衛(wèi)科或教師。
2、要學會自護自救，要提高自我防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全的人和事。
4、緊急電話：“119----火警”“110----報警”“120----急救”“122----交通事”事故報警。注意，打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。
五、總結(jié)。
這里我就本期的安全工作向同學們強調(diào)以下要求：
1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。
2、認真吸取近幾年來安全事故血的教訓，樹立自我防范和保護意識，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
3、嚴禁學生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳(游玩)，洗澡、釣魚等。
4、嚴禁到建筑施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。
5、注意戶外活動安全，確保學生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。
6、不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。
7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準騎自行車上路，不攀爬車輛，不在公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。
8、防火安全。不準玩火，不準私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學生要有監(jiān)護人，注意做飯用火安全。
9、嚴防煤氣中毒。住房內(nèi)要注意通風，嚴禁晚上將煤爐放置室內(nèi)。
10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。
11、不準隨便吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質(zhì)的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴防食物中毒。
12、不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。
13、不準在上課期間無假不回家，私自外出、外宿和遠游，防止被綁架、拐騙或走失。
14、放學后，禁止在學校和路上逗留。
15、禁止攜帶管制刀具或危險物品進校園。
同學們，生命是寶貴的，面對生命我們要珍惜、敬畏。把安全意識化為行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想!讓我們行動起來吧，形成“安全”的濃厚意識。要時刻有安全意識，努力提高自我防范能力，警鐘常鳴，永記心間!
最后，希望同學們自覺遵守學校安全規(guī)定，每天高高興興上學來，平平安安回家去。
祝愿同學們學習進步、身體健康。
高中心理開學第一課的教案篇八
1、了解——高中語文學習與初中語文學習的聯(lián)系和區(qū)別。
2、了解——學科的特點和高考的要求。
3、了解——語文學習的習慣和老師的學習要求。
4、明確——語文學習的意義和應有的態(tài)度。
一、開場白和自我介紹。
二、理解“語文”
1、語文——語言、文字。
（1）聽（會聽課，聽懂別人的話，別人說話自己能夠?qū)Ｐ穆牐?BR> （2）說（大膽說話，大聲說話，說得條理明白）。
（3）讀（表情朗讀，理解閱讀）。
（4）寫（會寫各種文體的文章，達到表達的目的）。
2、初中語文和高中語文的'聯(lián)系與區(qū)別。
高中語文學習需要初中語文學習的基礎；高中語文學習比初中語文學習要求更高：
（4）高中實行學分式學習。
三、語文學科的特點。
1、最難學好，因為主要靠自學，老師的作用小；
2、積累要求高，記憶的東西要求多，了解的東西要求多，要記性；
3、語言文字的領悟力難以形成，要悟性；
4、好作文難寫，要靈性；
5、個人成績會時高時低，進步緩慢，不能迅速達成；
6、高考三樁之一，成績160—200分。
四、學好語文。
需要好的學習習慣。
五、語文學習的境界。
（1）要學——態(tài)度問題。
（2）會學——方法問題。
（3）能學——持衡問題。
六、具體要求：
（1）工具書齊全（《現(xiàn)代漢語詞典》《古代漢語常用字字典》不能少）；
（2）早讀天天讀，一半時間不能少；
（3）課前先預習，不預習不聽課；
（4）課上認真聽，身心投入勤用腦；
（5）課堂記筆記，課后看筆記；
（6）作業(yè)天天做，不等老師布置自覺做；
（7）晚自修的語文課計劃安排有效率；
（8）每周周記一小篇，每周大作一大篇；
（9）硬作業(yè)硬完成，軟作業(yè)也要硬完成；
（10）給人看的東西書寫要清楚。
七、學好語文的意義。
學好語文，高考有門；
學好語文，事業(yè)有成；
學好語文，人上之人；
八、總結(jié)。
語文能力聽說讀寫；
語文三性記性悟性靈性；
語文境界要學會學能學；
語文學習習慣十個。
高中心理開學第一課的教案篇九
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學會羽毛球挑球的動作。
3、練習中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領分組慢跑。
5、羽毛球操。
學習階段(17—21分鐘)。
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的`不同。
3、組織學生練習。
要求：
1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結(jié)果。
放松身心階段(2—3分鐘)。
1、教師提要求。
2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。
1、總結(jié)練習、比賽情況。
2、安排學生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
高中心理開學第一課的教案篇十
2、復習基礎知識中的字音、字形、詞語、病句專題。
3、復習語言表達及運用。
4、復習詩歌鑒賞專題。
5、復習現(xiàn)代文閱讀專題。
6、在復習期間，兩周一次作文；每月一次考試。
1、要有目標，并且要對目標保有堅定的態(tài)度。有的同學常立志，不能立長志，在玩到盡興之時，忽而想到了高三的目標，于是乎，內(nèi)心恐慌，導致興盡而歸，這樣只能是玩沒玩好，學也沒學好。我們只有樹立目標，并堅定不移地為了目標而不懈努力才能實現(xiàn)自己的既定目標。（還記得講《沁園春·長沙》是我給大家說的毛主席的立志詩嗎？）。
古希臘著名的哲學家蘇格拉底有一次在授課時對自己的學生們說：“同學們，從今天開始我們要做一件事?！睂W生們都暗暗猜想：“老師要求的肯定很難吧？可是蘇格拉底說的卻是：“請同學們從今天開始每人每天堅持甩手300下?！贝蠹翌D時哄堂大笑，覺得老師讓他們做這么簡單的事情，是拿他們開涮。到了第二天，蘇格拉底問：“有多少人堅持甩手300下了？”90%的學生都舉起了手。一個月過去了，蘇格拉底再問第二次，還有80%的學生舉起了手，表示自己堅持下來了。一年以后，蘇格拉底突然再次提起這件當時大家都覺得簡單而微不足道的事情，又一次問所有的學生：“一年之前我說的每人每天堅持甩手300下，請做到的人舉手?！边@時候全場鴉雀無聲，大家面面相覷，都覺得十分慚愧，只有一個人舉起了手，他就是后來成為古希臘又一哲學泰斗的柏拉圖。
所以，堅持是最容易的，也是最難的事情，因為沒有幾個人能夠真正堅持下去。對學習時刻保有百分百的熱情，不能一曝十寒。誰能夠堅持，誰就能成就大事。
2、心態(tài)決定一切。
有人問建筑工地上的三個瓦匠：“你們在干什么？”第一個說：“我在徹磚塊。”第二個說：“我在賺五十塊錢?！钡谌齻€說：“我在建高樓大廈！”不同的心態(tài)，產(chǎn)生的人生體驗和結(jié)果是截然不一樣的。十年后第一個人依然是瓦匠，第二個人依然每天為生計而忙碌，第三個人則成為了工程師。
3、讓反思成為習慣。在高三的學習中要不斷地反思自己的學習，無論是語文還是其他學科，都要學會反思。只有反思才能不斷進步。我們在高三會做題，那么只是為了做題嗎？當然不是，而是從題中找到規(guī)律，從對題目的反思中不斷進步。
4、良好的心態(tài)和健康的身體，是成功的保障。你要把高三平時的每一次測驗看作是高考，只有這樣才能讓你認真對待每一次檢測，也只有這樣才能像平時一樣對待高考。健康的身體是一切的前提，高三既是一個考驗知識的時期，也是一個考驗身體的時期，良好的身體素質(zhì)不只是為了高考的體育測試，更是為了能夠健康工作50年，快樂生活一輩子。
1、工具書準備。
現(xiàn)代漢語詞典、古漢語常用字字典。
2、文具準備。
紅色筆、筆記本（整理、積累、反思一體）。
3、讓讀書成為習慣。
要求每位同學每天拿出15分鐘的時間去閱讀，可以使優(yōu)秀作文，也可以是名家名作。
站在高三門口，我對自己說……。
要求：寫出來能夠在高三一年中不斷激勵自己，并在課堂上大聲說出來。
美國夏威夷島上的學生們每天上課前總要全體虔誠地祈禱，祈禱詞是：“一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。”同學們，高三的語文學習時間緊，任務重，顯然需要我們師生一起努力，加強合作，爭分惜妙，共享語文樂園，決勝高考戰(zhàn)場，鑄就人生輝煌！
高中心理開學第一課的教案篇十一
1.通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2.正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規(guī)定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內(nèi)容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。
1.教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2.教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內(nèi)容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。
一、新課導入。
游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。
二、新課學習。
（一）認識游泳運動。
1.運動特點。
游泳是在水環(huán)境中進行的運動，呼吸方式與大多數(shù)陸地運動不一樣，具有獨特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習；游泳時身體各關節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動；由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節(jié)和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。
2.運動價值。
游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統(tǒng)的機能，提升體質(zhì)水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質(zhì)，增強自信心。
3.運動原理。
游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的'浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。
游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。
思考討論：游泳有哪些安全須知？
（二）技術提高與運用。
1.蛙泳。
蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結(jié)束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域（如踩水、救生等）經(jīng)常采用。
思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？
2.自由泳。
自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結(jié)構(gòu)合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。
3.溺水急救方法。
人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進行心肺復蘇術（cpr）可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。
（1）呼叫求助，撥打急救電話。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。
（2）立即進行心肺復蘇（cpr）。
將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。
心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。
人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。
然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續(xù)進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。
（3）送醫(yī)院救護。
溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位，等待醫(yī)護人員到來后送醫(yī)院救治。
（三）游戲與比賽。
水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養(yǎng)樂觀開朗，善于交往與合作的品質(zhì)。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結(jié)經(jīng)驗，積極面對下一次挑戰(zhàn)。
1.持阻力板打水練習。
持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚σ粚沟男问?，兩人將打水板相對，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。
2.打水接力運球。
該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養(yǎng)學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。
3.踩水計時賽。
踩水計時賽主要發(fā)展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區(qū)進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據(jù)學生能力，逐步增大踩水難度和負重。
（四）發(fā)展體能。
要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發(fā)展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高學生各器官系統(tǒng)的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。
進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態(tài)，促進身體健康，提高身體機能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。
進行專項體能訓練時，則根據(jù)游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發(fā)展和改善與游泳技術、成績有直接關系的專項運動素質(zhì)和身體形態(tài)、機能。
（五）自我評價。
根據(jù)高中體育與健康課程確定的運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養(yǎng)，結(jié)合游泳運動的學習目標和要求，依據(jù)《自我學習評價表》，學生反思在游泳學習活動中的行為表現(xiàn)與能力水平，綜合判斷在游泳學習、比賽和鍛煉活動中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平，并在自我評價后爭取進一步提高。
高中心理開學第一課的教案篇十二
1、認識語數(shù)英三科教師。
2、用輕松親切的語調(diào)，讓孩子們對小學生活有一個感性的認識。如讓學生熟悉校園等。
3、讓學生相互認識，成為學習小伙伴。
4、培養(yǎng)衛(wèi)生習慣、生活習慣、學習習慣、愛護公物的習慣。
5、通過學習，讓孩子們對小學生活，對雙語滿懷美好的憧憬。
一、老師自我介紹。
1、師：親愛的孩子們，你們好！首先祝賀小朋友們光榮地成為了一名小學生！老師看到每一個孩子的笑臉，真高興啊，你們就像花兒一樣，老師非常喜歡你們！我是你們的語文老師，也是你們的班主任，還是你們的大朋友，你們的姐姐。我姓鄧，你們以后可以叫我鄧老師。很高興認識你們，非常歡迎你們來到雙語學校來上一年級，從今天起你們就是一名光榮的小學生了，而且是一年級二班的一名小學生，祝賀你們，老師打心眼里為你們感到高興。
2、數(shù)英老師的介紹。
二、介紹學校。
1、引導語：（出示聰明一詞）誰認識這個詞語？誰想做聰明的孩子？怎么樣才能成為聰明的孩子呢？我們來看，聰字是由耳朵、眼睛、嘴巴，還有一個心字組成的。小朋友們，我們只要會用耳朵聽，會用眼睛看，會用嘴巴說，再會用心去做，你就一定會是一個聰明的好孩子。你能做到嗎？下面我們開始試一試啦！
三、小朋友簡單自我介紹（讓孩子們互相認識，知道這是一個受歡迎的新集體。）。
四、簡單提出幾點必要的要求（從一開始都要讓孩子養(yǎng)成好習慣，但是因為孩子年齡小，所以先提出了幾點簡單的必要的要求，日后可以逐步培養(yǎng)完善。）。
孩子們，老師真是很高興和你們一起學習，從此一二班教室就是我們共同的家了，作為你們的老師和大朋友，我想提出幾點要求，很簡單，相信你們一定能夠做到的。
1、上課上一定要認真聽課，坐姿端正，積極舉手發(fā)言，并做到聲音洪亮、大方得體。
2、愛護自己的學習用品，包括書本、練習本、鉛筆、橡皮、文具盒等，每天進班或放學時檢查自己的學習用品有沒有帶整齊。
3、下課之后馬上先去廁所，去過之后再玩耍，并做到不爭不搶，文明入廁。
4、要尊敬老師，向所有見面的老師問好，和小朋友之間文明相處，團結(jié)友愛。
5、遇到不能解決的困難要及時向老師求助，找老師幫忙。
6、按時作息，晚上早睡，早上不懶被窩，并認真吃早餐，按時進班，不遲到。
7、講究個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，堅持每日刷牙，每周洗澡，特別是要勤剪指甲，衣服要干凈整潔。
8、做一個愛讀書的好孩子，并且注意不隨便亂吃零食，在校園、在班級不亂扔果皮紙屑。
9、爸爸媽媽不來接送，不得私自走出校園，和小朋友做游戲時要時刻注意安全。
10、排路隊時要做到快、靜、齊。教給大家我編的兒歌：排路隊，手牽手，不說話，排整齊。
五、增強班級凝聚力。
好，今天老師就說這幾點，你們記住了嗎？老師相信，這幾點一定難不倒你們，因為你們都是聰明的孩子，對嗎？最后，我想請孩子們跟我一起大聲說：我是雙語小學生，我光榮，我驕傲；我是雙語小學生，我要好好學習，天天向上；我在雙語學校一二班，這里就是我的第二個家，我們用愛來筑成這個美麗的大家庭！
1、分享暑假里的快樂事，真切體會自己長大了，懂事了，內(nèi)心充滿自信。
2、體會父母，爺爺奶奶或身邊人的辛勞，明白幸福來之不易，學會珍惜。
3、結(jié)合自己實際，暢談今后該怎樣做，感恩不忘本。
1、了解學生暑假生活，與大家一起分享自己的成長。
2、讓學生學會反思自己的生活，明白今后自己應怎樣做。
教學重點：
讓學生明白，自己長大了，要做一個懂感恩，會感恩的陽光少年。
2、投影出示：熱氣氤氳的三道茶：奶茶、綠茶、花茶。
1、師：這三道茶，大家喝過嗎？能談談這幾道茶給你的獨特感受嗎？
2、學生暢所欲言，教師適時評說。
3、投影出示：三道茶的特點。
奶茶—————甜而香、綠茶—————苦而香、花茶—————美而香。
4、師：我們的暑假就像這三道茶，香里有甜，香里有苦、香里有美。今天老師就帶領大家一起去細品這三道茶，感受我們的快樂暑假。
1、師：大家在暑假里，肯定過得非常愉快吧？能將自己記憶中最深刻快樂的一天或一段與大家一起分享嗎？可以說說自己游玩的事情，可以說說自己在假日里的小插曲，也可以說說自己取得的收獲。
2、學生互相交流，分享快樂。
3、投影出示：奶茶—————甜而香。
4、師：這個假期，大家都有收獲，因為我們又長大了?；貞浧鹱约旱目鞓肥?，大家的興奮勁兒，就像我們喝了一杯甜而香的奶茶，那濃濃的香味溢滿我們左右，幸福呀！這樣幸福的日子是誰為我們創(chuàng)造的？這個假期，想想我們身邊那些令我們感動的人和事，我們的爸爸媽媽，我們的爺爺奶奶每天都在做些什么？這一切令我們感動嗎？就像一杯苦而香的綠茶，細品，會讓我們回味無窮。
5、投影出示：綠茶—————苦而香。
6、學生上臺交流，下面的學生仔細聆聽思考。
7、大家說得真好，短短的一個暑假，你們長大了，懂事了。老師相信你們已經(jīng)知道自己今后應怎樣做。老師講個小故事。（師講身邊一位小學生每天為在田里忙活的父母分擔辛勞的故事。）。
8、投影出示：古今中外兒童感恩故事。師生同讀故事。
1、師：同學們，今天是開學的第一節(jié)課，我們回顧了我們的暑假生活，有快樂，亦有感動?，F(xiàn)在大家有些什么話要說。（給足時間，讓學生暢所欲言。）。
2、投影出示：花茶—————美而香。
3、師：聽了大家的發(fā)言，老師很是感動。的確，我們長大了，應做一位懂得感恩的人，做一位美的人，香的人，讓所有人在品讀我們時，就像在品花茶一樣，花香四溢，清新怡人。
高中心理開學第一課的教案篇十三
1、感受漢語之美之奇之瑰麗。
2、明確閱讀的重要性與個性化寫作的必要性。
【】。
感受語文之美，明確學習方法及要點。
什么是語文？（自由回答）組織討論。
剛才的回答我們似乎是在力求科學。我們能不能改變一個風格，回答得盡可能詩意一些，這樣，我們以“語文是……”的形式在練習本上盡可能地多地寫一些話，給大家三分鐘時間，然而小組內(nèi)交流，請把大家認為精彩的話作上記號，待會兒請一個同學組織一下代表小組發(fā)言。
1、獨立書寫，小組交流；
2、各組奉獻，前面已經(jīng)被人講過的就不必再說（發(fā)言者自己先報姓名。老師遇到十分精彩的，要問這個創(chuàng)作者的姓名，要求課后交上來）。
1、大聲地朗讀。
2、提問：你知道其中的哪些典故？哪幾本書？
3、你還想知道其中的哪些典故？哪幾本書？
4、背誦，默寫。
你聽說過什么辦法？你認為哪些比較可行？（自由發(fā)言，小組討論，請另一人發(fā)言。也要先報姓名。）。
老師的辦法，這個辦法是得到所有語文學得好的人，所有優(yōu)秀的語文老師肯定的辦法。非常簡單，那就是多讀書，尤其是大量的優(yōu)秀的課外閱讀，多練筆，尤其是要養(yǎng)成寫隨筆和日記的習慣。
古人講“一日不讀書，則語言無味，面目可憎”。又說“正其義不謀其利，明其道不計其功?！笨梢?，讀書并非為了眼前的功利目的，而是自我發(fā)展，自我完善的需要。
學習語文的過程正是思想意識、道德情操、人格精神、人文素養(yǎng)的不斷培育和提升的過程。讀書人之于文盲，不僅在于他們認識字，能讀書，更在于他們能通過讀書而知道越來越多的道理，增長越來越多的智慧，培養(yǎng)成真正屬于人的性情?！叭酥愑谇莴F者幾希”，這“幾希”就是人類具有的良知，能夠同情，并且有求進步的愿望。
記得一位哲人說過：“在高尚的人中，一切本能都服從良知的命令——責任發(fā)言時，一切私欲都啞口無言了?！彼终f：“凡人都是同胞。我們都來自相同的生命的源泉，我們都同樣的易感受痛苦，同樣的有弱點，走入相同的最后命運……現(xiàn)在的世界是一灰色的世界，我們就算不互相為難，也還有不少的憂慮——如饑餓、火災、地震、風浪、疾病、死亡等等。我們應當互相信托，互相親愛，互相同情和扶助，忍耐和寬容?！迸ε囵B(yǎng)這樣的感情，就是個人最重要的進步，也是人類最偉大的進步。
**說：“好好學習，天天向上”。盡管不同的人對“向上”的理解不同，但我始終堅信，任何物質(zhì)和技術的進步，如果不能同時伴隨著人性的進步，就必然使人越來越淪為感性的奴隸?，F(xiàn)代人并不比古人更有智慧，古人思考過的許多問題，如生與死、義與利、天與人、善與惡等等。現(xiàn)代人并沒有解決，反而更加曖昧?？茖W技術的發(fā)展，物質(zhì)條件的改善并沒有給現(xiàn)代人帶來多少幸福。有著數(shù)千年文明的人類，其精神究竟進步了多少？其品性究竟發(fā)展了多少？人類將走向何方？還能走多遠？這些問題應該成為時時抽打現(xiàn)代人靈魂的鞭子。
為什么要對廣大青年（少年）進行語文教育和教學？就是要讓他們多讀書，讀好書，好讀書；求發(fā)展，求進步。不從人性發(fā)展、人類進步的這樣的高度來認識語文學科的性質(zhì)和功能，就難以把握語文教育的命運，難以樹立正確的語文教育思想。
語文，是一門博大精深的學科，需要有學習興趣，好的學習習慣等都是很重要的。有人感到學習語文很吃力，我想主要是由于沒有掌握正確的方法，沒有擁有一把打開語文之門的金鑰匙。學好語文，要注意培養(yǎng)學習興趣，養(yǎng)成好的學習習慣，積累學習方法，增強學習能力等。我希望當你讀完這篇“爛文”后，能為你的語文之路，墊石鋪地，為你的語文大廈添磚加瓦，為你學習鋪上一條通天大道。
高中心理開學第一課的教案篇十四
“要做事，先做人”，“好習慣使人終生收益”。
1、專心聽講的習慣。
2、勤思好問的習慣。
3、預習習慣。
4、主動探究的習慣。
5、自覺作筆記的習慣。
6、獨立完成作業(yè)的習慣。
“同學們，為了能在20xx年6月順利畢業(yè)，你準備好了嗎？”
老師知道，你們都是很優(yōu)秀的，相信你們以后會做得更優(yōu)秀。有沒有信心？
（一）講故事，感悟。
第一個故事：一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息，它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經(jīng)變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終于飛了起來?。ā嘈抛约菏且恢恍埴?，勇敢面對一切挑戰(zhàn)和失敗。）。
第二個故事：開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊盡量都往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事情，有什么做不到的？過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩手300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學只剩下了八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時候，整個教室里，只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。（——成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。）。
第三個故事：有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？小孩回答：“我想要你手中的釣竿?！崩先藛枺骸澳阋灨妥鍪裁?？小孩說：“這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完?！蹦銈冋f，這個小孩是不是很聰明？（——重要的還在釣技。學習，不能只記住知識，更重要的是掌握方法，形成能力。）。
第四個故事：某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度?！边@人立刻跳出檐下，站在雨中：“現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧？”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去！”說完便走了。第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。這人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我正是觀音?！边@人又問：“那你為何還拜自己？”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己?！钡谖鍌€故事：一頭馱著沉重貨物的驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點貨物的馬：“幫我馱一點東西吧。對你來說，這不算什么；可對我來說，卻可以減輕不少負擔?！瘪R不高興地回答：“你憑什么讓我?guī)湍泷W東西，我樂得輕松呢。”不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。
膨脹的自我使我們忽略了一個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。一位信佛的老人告訴我，人好比一只空杯，里面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子里又滿了，再施一半給人家。只有不斷進、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這里的水才會是活水。如果只進不出，你那只杯子也就再也裝不進了。當你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻。假如你不愿奉獻，你就再也得不到了。
小結(jié)：
第一，相信自己，勇敢面對。
第二、養(yǎng)成習慣，重在堅持。
第三、注重方法，培養(yǎng)能力。
第四、求人不如求己。
第五、幫助別人，追求雙蠃。
（二）六年級學生必須養(yǎng)成的學習習慣。
1、專心聽講的習慣。
課堂上全神貫注、靜心聆聽、積極思考、勇于發(fā)言是學習高效的前提條件，希望各位同學能夠充分利用每天課堂上的40分鐘時間漂亮地完成當天的學習任務。讓自己的課余時間更輕松、更自由。
2、勤思好問的習慣。
在課堂上除了認真聽講以外，還要勤于思考，善于提問，這樣的學習才是更有效的學習，學習能力才會提升，學習成績才會提高。
3、預習習慣。
（1）通過自學，將自己看到的，想到的用筆在書中某個地方規(guī)范地記錄下來，能初步理解書中的概念，并能舉例說明。
（2）會敘述書中闡明的算理，并嘗試完成“做一做”中的習題。
（3）自擬思考題，在小組內(nèi)交流并討論。
4、主動探究的習慣。
（2）在老師指導下畫圖分析或動手操作的習慣。
5、自覺作筆記的習慣。
在課堂上要養(yǎng)成記筆記的好習慣，可以記錄在數(shù)學書上，但一定要規(guī)范，如可在書中某些空白地方畫上一些條形格子，然后用工整的書寫記錄下每節(jié)課知識重點和要點，記知識結(jié)構(gòu)與規(guī)律，記公式，記補充內(nèi)容等。
6、獨立完成作業(yè)的習慣。
（1）細心審題，弄清題目的要求，思考解題的方法。
（2）獨自去解決問題。
（3）書寫格式符合要求。
（4）當天的作業(yè)當天完成。
（5）每天作業(yè)及時清理、每單元進行評比。
（6）每單元檢測后自我查漏補缺的習慣。
高中心理開學第一課的教案篇十五
1、充分認識安全工作的重要意義。
2、在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進行預防災害的教育。
一、導入：列舉出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性。
1、公路上的.交通事故時有發(fā)生，是因為安全意識不強。
2、班級舉例學校發(fā)生的事故及后果。
3、國家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前學校抓的幾項工作。
三、小學生應注意安全的地方：
1、學生討論。
2、集體歸納。
（1）人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。
（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
（3）財產(chǎn)安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。
（4）飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
四、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。
五、安全教育總結(jié)。
新學期開學以來，為提高二年級全體學生的安全意識和自護自救能力，預防和杜絕各類事故的發(fā)生，積極采取有效措施，認真上好新學期第一堂安全課：在開學第一天對學生進行安全教育。
安全教育內(nèi)容緊扣學生實際，主要從以下三方面展開教育：
一是教育學生時刻注意交通安全，平時外出嚴格遵守交通規(guī)則，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。
二是教育學生謹防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學生平時嚴格遵守《守則》《規(guī)范》，遠離學生傷害事故。
三是教育學生做好個人衛(wèi)生，嚴防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時自覺就醫(yī)等。
給學生上的安全第一課，堅持安全第一，落實安全措施的原則，著重進行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識、安全常規(guī)等知識教育，切實提高了孩子們的安全意識和安全防范的能力，為全學期學校教育教學工作的順利開展打下了扎實的基礎。
高中心理開學第一課的教案篇十六
教學目的：讓學生盡快進行自我調(diào)整，明確奮斗目標，進入最佳的學習狀態(tài)。
教學內(nèi)容：重溫規(guī)章制度，擬定新學期打算。
教學過程：
引言：同學們，今天我把想給大家講一個假期中在網(wǎng)上看到的小故事。并且我還可能要給你們一些忠告，這個忠告被許多人證明行之有效，值得我們每個人認真地想一想。如果你有心，請記住這個故事，這也是寫作文的絕佳材料。
《父子趕?！贰?BR> 父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”
有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應聲而動。
牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。
什么樣的習慣是好的習慣？這節(jié)課，我們大家共同重溫我校的各項規(guī)章制度，以幫助大家不斷進步。
一、常規(guī)教育。
1、進入校園必須穿校服（整套）、佩戴胸卡。車輛前方必須貼有姓名、班級的顯示卡，進校后，將車輛停放在本班停車處，嚴禁亂放。
2、重溫《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》和《燕河營鎮(zhèn)中學學生違紀處理規(guī)定》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。
2.作息時間的安排：早上、中午、下午清潔時間；經(jīng)典誦讀時間、放學時間、大課間時間，嚴格按照學習規(guī)定的作息時間(強調(diào)必須遵守)。
3.集體活動：要遵守學校的規(guī)章制度。
4.早讀：書本教材、按學習進度讀書、背誦。
5.課前準備：按課程表準備下節(jié)課的學習用品、相關書籍齊全。
6.上課聽講：嚴禁以任何借口遲到、早退、逃課，坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學習。
7.下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不爬欄桿、樓梯扶手，嚴禁損壞校內(nèi)任何設施，做有意義的課間活動。
8.集合整隊：快、靜、齊。
9.放學要求：按時回家，不在校門口和路上逗留，不結(jié)伴玩耍，注意交通安全。
二、安全教育。
1.不要手機、音響、管制刀具、火種等非學習用品帶到學校，嚴禁學生吸煙。
2.下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、樓梯扶手，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3.走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，注意觀察來往車輛，嚴禁并排騎車，遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。
三、衛(wèi)生習慣。
嚴禁將任何食品、飲料帶入教學樓內(nèi)，教室里將桌椅擺放整齊，桌底無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
四、總結(jié)：談談新學期打算，提出奮斗目標。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
高中心理開學第一課的教案篇十七
寒假生活（作業(yè)）及表彰；知道本學期課程設置；了解整冊教材，突顯主題性學習的特點。
1、通過檢查學生各項寒假作業(yè)的完成情況（寒假新時空、、實踐作業(yè)等），肯定優(yōu)點，指出不足，并借助獎狀的發(fā)放鼓勵作業(yè)優(yōu)秀的學生，激發(fā)學習熱情。
2、知道本學期的課程與上學期一致，《地方課程》的教材是連續(xù)使用的，對于循環(huán)使用的課本（音樂、美術）不必買，而語文除了書以外還有《春天的圖畫》（同步閱讀）和《課堂作業(yè)本》。
3、一下的語文學習與上學期不同，以主題性學習設置了八個單元，讓學生初步了解何為主題性學習，并知道八個主題的內(nèi)容。
4、充分利用學生自身的資源，讓所有學生感受到學習的快樂。
寒假作業(yè)反饋；了解何為主題性學習。
了解何為主題性學習。
一、有收獲——寒假生活。
師：寒假是快樂的，因為我們可以自由自在地安排自己的生活和學習；寒假是幸福的，因為我們可以走親訪友、收取紅包；寒假是充實的，因為我們在完成作業(yè)的同時又有了不少的收獲。
1.寒假作業(yè)完成情況，展示部分優(yōu)秀作業(yè)。
2.初試寫話，規(guī)范格式。
（1）假期中讓孩子們嘗試寫一句話或幾句話的，沒有要求天天寫，但也有孩子寫了不少，在認真閱讀的基礎上，針對孩子們書寫中的問題進行第一次的指導。
a.每一自然段的開頭要空開兩格。空兩格的要求從寫一句話起就開始強調(diào)，讓學生加深印象，并出示頂格寫的本子講評（不出示姓名）。
b.句子要寫完整。一般一句話可以是“誰（什么）干什么（怎么樣）”或“誰在什么地方干什么”，以學生寫話中的句子來說明怎樣的句子才是完整的，并針對少數(shù)學生的不完整句子進行補充。
c.寫完一句話要寫上“?！保ň涮枺?。句子的概念孩子們基本具備了，但真正要寫的話常常會忘記寫上“。”了，在強調(diào)的同時拿學生的本子示范。
（2）挑選部分優(yōu)秀的讀一讀。
3.頒獎。
（1）（校）文明安全星；學習實踐星；“小龍人”；（各3名）。
（2）（班）文明安全星；學習實踐星。（若干名）。
在推薦學?！昂僦恰钡幕A上再設立班級“寒假之星”，主要是為了讓更多的孩子品嘗到成功的喜悅，知道努力過后就是收獲。
二、有啟發(fā)——教材內(nèi)容初探。
1.了解本學期課程設置。
課程設置與上學期一致，其中《地方課程》仍使用上學期下發(fā)的《人·自然·社會》。課程表仍使用上學期的?！兑魳贰泛汀睹佬g》用書是循環(huán)使用課本，上課時老師會下發(fā)，用后收起來。
2.了解語文整冊教材的編排。
以主題編排，共有8個主題，每個主題中均有1個識字、4或5課文、1個園地、1次口語交際。
3.初步理解“何為主題性學習”。
（1）以第一個主題為例講解“主題”。
快速閱讀本組課文，找找有什么共通點？揭示“春天”這一主題。
（2）閱讀“目錄”，從課題猜測“這是什么主題？”
讓學生初步了解八個主題：多彩的春天，家庭生活，保護環(huán)境，快樂的夏天，動腦筋想辦法，我們的生活多么幸福，我們都有好品質(zhì)，我們身邊的科學。
4.齊讀“新學期新希望”，知道新的學期，大家又要重新出發(fā)，只要努力，每個人都有希望。
三、有快樂——與人分享生日。
“過生日贈書”已經(jīng)成了我們班的一條不成文的約定，這次開學適逢兩個孩子的生日，兩人共為班級送來了10本嶄新的圖書。因此，在課的最后我們?nèi)嗥鹆檫@兩個孩子送上《生日歌》，恭祝生日快樂！
高中心理開學第一課的教案篇一
心理健康教學課的一般目標是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學生需要、人的成長需要、學生的年齡特點、群體特點等，心理健康教學課的教學目標是促進學生自我認識、自我成長、自我完善。學生具體的學習目標確定為以下能力目標和知識目標。
1.能夠融入高職生活即學生能夠更積極主動地進入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進入高職后在適應方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2.能夠覺察自我。
即學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識到人的潛能。
即學生能夠關注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4.能夠感受生命的意義。
即學生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力。
即學生能夠了解人際交往中的心理學現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6.能夠?qū)W會感恩與寬容。
即學生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒。
即學生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會應對壓力。
即學生能夠面對壓力，學會放松，能夠覺察面對壓力時的反應，分享有效的壓力應對方法。
在心理健康教學課中，學生應掌握心理健康的基本知識，了解有關適應、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學理論與方法。
心理健康教學課整體設計以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題教學課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學生、學生對學生、學生對課程的了解，用于幫助學生融入高職生活，幫助學生了解課程，約定課程教學規(guī)范，并提取學生心理健康狀況資料以便了解學生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題教學課是心理健康教學課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”?！碍h(huán)境中的我”部分幫助學生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的，我可以更好，生命的意義?！拔颐鎸Νh(huán)境”部分幫助學生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應對。
回顧課用于解決學生生活中有代表性的實際問題，安排在課程結(jié)束之前，主要讓學生在學習解決心理困惑與問題的基礎上進一步探討與之相關的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康教學課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學生展示并分享學習成果，處理分離情緒，提取課程后學生心理健康狀況資料以便評估學生的學習效果。
在課程結(jié)構(gòu)的.4個模塊下，課程共設計了15個單元的內(nèi)容，每個單元設計1至2個核心教學，再根據(jù)需要和實際教學情況設計熱身教學和輔助教學，整個課程共設計20多個教學。
例如，主題教學課“環(huán)境中的我”部分，設計了“自我面面觀”單元，目標是使學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我。該單元設計了2個核心教學，一是“我是誰”，二是“立體我”?！拔沂钦l”主要由學生進行自我探索，“立體我”主要通過學生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導學生認識自我意識的內(nèi)涵、明確的自我意識及認識自我的途徑等。
具體教學可以根據(jù)學生的具體情況和教師的特點等進行設計。
心理健康教學課要讓學生獲得心理上的成長，就必須要影響到學生的心靈，讓學生投入到課程中，因此，在教學方式方法設計上采用教學課形式，教學課的基本步驟是：首先根據(jù)實際情況安排熱身教學，幫助學生進入教學狀態(tài)，保證教學課的有效啟動；主要安排核心教學，旨在幫助學生深化自我探索，引導學生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關注積極的`主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學生的心理健康；在教學過程中和教學后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結(jié)，分享心得與鞏固教學成果。
根據(jù)不同的教學內(nèi)容，心理健康教學課以體驗式教學為主要特征，采用豐富多樣的教學方法，提升教學效果。如小拓展教學、紙筆教學、角色扮演、頭腦風暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過程化，學生參加課程、參與教學的積極程度，學生發(fā)言、學習心得、學習總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學生的課程學習情況，都要計入課程考核成績。
學生參與教學、課堂分享、教學記錄、完成量表、教學心得等作為平時成績，以60%計入學期總評成績，學生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計入學期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標準如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與教學很投入，教學體驗深刻，積極分享教學感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關心理學理論與方法，教學結(jié)果在高職學生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與教學，能夠分享教學感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學習相關心理學理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與教學，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關心理學理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀律，抄襲，觀點明顯錯誤。
心理健康教學課對教學環(huán)境有特殊的要求，教室整體設計要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造教學氣氛；使用教學桌椅，方便教學實施；可以提供教學的相關道具。教學環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學軟件等。
心理健康教學課安排在高職一年級第一學期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與教學教學的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學單位，以5至6人為教學基本單位。
心理健康教學課要求教師了解學生，有足夠的經(jīng)驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學生進入教學情境或案例情境，促進學生獲得教學體驗，針對學生存在的普遍性困惑與問題，引導學生借助團隊的力量，獲得自我的成長。
心理健康教學課要求學生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康教學課設計體現(xiàn)了以學生為中心的理念，教學目標明確具體，以教學構(gòu)建內(nèi)容，采用學生樂于接受的教學方式方法，使用專用的教學環(huán)境，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學生的引導作用，發(fā)揮學生之間相互的啟發(fā)促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學效果。
高中心理開學第一課的教案篇二
新的起點。
開學兩個月以來，學生們初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，大部分學生們對高中生活表現(xiàn)出不適應，但每一個學生們都不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，班級已經(jīng)形成積極向上的氣氛，可是考到我校的學生們普遍基礎薄弱，他們身上的習慣非常不好，所以特別需要老師的指導。
1.通過“新的起點”主題班會，讓學生們明確高中第一步要邁在嚴守規(guī)范、高效率學習、融入集體這三點上，同時使學生們能初步認識自身的問題，從而不斷改進，為高中生活奠定良好的基礎。
2.通過讓所有的學生們積極參與，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3.通過主題班會使學生們理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握;。
1.組織學生們學習《教育管理手冊》、《中學生們道德操行手冊》，據(jù)此由全班制定班規(guī)，討論通過。
2.第一次月考之后每一個學生們與家長一起對試卷進行了分析;組織班中本次考試成績較好的學生們總結(jié)自己兩月來的學習方法。
3.請全班學生們參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學共勉。
4.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規(guī)章制度;由團支部準備向全班同學寄語。
1.主持人致詞，班會開始。
2.班委會發(fā)言(生活委員、科代表、團支部、體育委員)。
3.學習方法、經(jīng)驗、教訓交流。
4.學生們代表發(fā)言，展示“新的起點”作品，與全班共勉。
5.值日班主任發(fā)言。
6.班主任發(fā)言。
7.宣誓。
首先，從班會背景和設計看，高一的德育主題應以“適應”為支點，為同學從初中到高中“轉(zhuǎn)彎”“爬坡”的心理適應提供多方面的幫助。開學兩個月以來，我所帶普通班的學生們已經(jīng)初步感受到了高中生活的緊張和快節(jié)奏，絕大部分學生們對高中生活表現(xiàn)出不適應：由于對高中缺乏充足的思想準備，有的學生們總是緊張不起來，松松垮垮，想學又學不進去;有的學生們對新集體不能盡快適應，不能融入集體;由于缺乏合理的時間安排以及科學的學習方法，有的學生們學習努力，但成績卻沒有進步，第一次月考失利，甚至幾門不及格，表現(xiàn)出困惑與迷惘;由于缺乏良好的學習習慣和養(yǎng)成了依賴心理，班中作業(yè)交不齊、忘記寫、忘記帶、甚至抄作業(yè)、上課睡覺的現(xiàn)象都時常發(fā)生。
為進一步了解學生們，使自己的教育工作更有的放矢，我進行了家長和學生們的問卷調(diào)查。不愿意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，這樣，無論從家長還是學生們，班級已經(jīng)形成積極向上的心理氣氛，但他們中的.大多數(shù)對高中與初中的區(qū)別不甚了解。面對第一次月考的失敗，許多家長和學生們都不知所措。在這樣的背景下，我決定召開“新的起點”主題班會。使學生們明確高中的第一步應該怎樣走。
通過連續(xù)幾年帶高一學生們的實踐以及對高一規(guī)律的摸索，我深深知道，高中的第一步不是直走，而是轉(zhuǎn)彎;不是走坦途，而是爬高坡。高中的學習知識點密度大，知識難度深，課程進度快;高中的社會活動多，要求學生們承擔更多的社會責任。而考到我校的學生們之所以分數(shù)低，并非智商有問題，而主要是情商上的缺陷。因此我認為指導我校學生們邁好高中的第一步應該著重在三點上：
3.引導學生們盡快融入新的集體，培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自身特長，展示才能，確立自己在班集體中的恰當位置。最后，還要通過讓所有的學生們積極參與班會活動，讓學生們深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規(guī)范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
其次，為了召開好班會必須圍繞主題做充分的準備，并且許多準備都不是刻意的，不是為了做一節(jié)班會去準備，而是為達到教育目標實施教育行為，按部就班，水到渠成。班會只是這個教育過程中的一個階段性總結(jié)。教師在其中的引導和組織工作非常重要。我做了以下準備：
1.要讓學生們守規(guī)范，必須先讓學生們知道規(guī)范是什么。為此我利用兩節(jié)班會組織學生們以主要是講解輔之以討論的形式學習了《中教育管理手冊》、《東城區(qū)中學生們道德操行手冊》，據(jù)此由班主任制定各項班級規(guī)章制度，由全班同學討論修改通過。并在實踐中嚴格執(zhí)行，賞罰分明。
2.事先對家長和學生們進行了問卷調(diào)查。
3.第一次月考之后，設計詳盡的成績通知單。要求每一個學生們與家長一起對試卷進行分析，分析學生們高中一個月學習中的優(yōu)勢和劣勢，制定下一步學習的方案。此外，我又組織班中本次考試單科成績較好和均衡發(fā)展的學生們總結(jié)自己兩月來的學習方法。要求學生們結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，并向各科任老師及家長詢問，同時參考一些指導學習方法的書籍寫成文。
4.抓住學校教育活動的契機，引導學生們?nèi)谌爰w：利用學校運動會的契機，要求每個學生們?yōu)榘嗉壴O計一枚班徽，并為班級入場式想一句口號;請全班學生們參與，每人以“新的起點”為題，完成一件作品與全班同學共勉(文章、詩歌、書法、繪畫、攝影都可以，節(jié)目也可以)。
5.為班會招聘主持人、攝影師、總策劃、禮儀接待。
6.通過競選產(chǎn)生新的班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規(guī)章制度(包括生活委員、學習委員、體育委員、科代表);并由團支部準備向全班同學寄語。
高中心理開學第一課的教案篇三
2、短跑。
領域目標——水平五。
1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。
技能：
發(fā)展學生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、拼搏進取的精神。
排球下手發(fā)球時的直臂擊球。
克服學生厭跑的心理障礙。
一、課的導入：
1、常規(guī)教學：
(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)。
(2)師生問好。
(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求。
(4)安排見習生。
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
2、準備部分：
(1)慢跑2圈(繞四個排球場的`邊線)。
(2)專門性準備活動：肩部——腰部——。
膝關節(jié)——手腕腳踝。
教法：
(1)組織學生慢跑2圈。
(2)帶領學生做專門性準備活動。
學法：
(1)按教師要求慢跑2圈。
(2)聽教師口令進行準備操的練習。
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節(jié)。
二、基本部分：
(一)排球下手發(fā)球的復習。
教學步驟：
(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術動作。
(2)了解學生的基本情況。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術。
教法：
(1)講解示范發(fā)球技術，提出注意點。
(2)分組練習，了解學生情況。
(3)及時糾正學生的錯誤動作。
(4)組織學生進行展示，給予評價。
(5)再次分組對發(fā)練習。
(6)教師巡回指導。
(7)教師小結(jié)。
學法：
(1)認真觀察教師示范動作。
(2)分組進行對發(fā)練習。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)個別同學展示，學生相互學習。
(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步。
(6)小結(jié)。
(二)100m跑。
教學步驟：
(1)講解跑的技術動作及基本姿勢。
(2)組織學生進行100m跑。
(3)評價與小結(jié)標志物。
教法：
(1)講解跑的技術動作、注意點。
(2)組織學生進行100m跑(2組)。
(定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’)。
(3)語言鼓勵學生認真完成。
(4)評價與小結(jié)。
學法：
(1)認真聽教師講解，明確目的。
(2)認真完成100m跑練習(2組)。
(3)同伴間相互鼓勵、評價。
(4)學生小結(jié)。
三、結(jié)束部分：
1、整隊集合。
2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：排球30個排球場4個。
高中心理開學第一課的教案篇四
2、了解——學科特點和高考要求。
3、了解——語文學習習慣和老師學習要求。
4、明確——語文學習意義和應有態(tài)度。
一、開場白和自我介紹。
二、理解“語文”
1、語文——語言、文字。
（1）聽（會聽課，聽懂別人話，別人說話自己能夠?qū)Ｐ穆牐?BR> （2）說（大膽說話，大聲說話，說得條理明白）。
（3）讀（表情朗讀，理解閱讀）。
（4）寫（會寫各種文體文章，達到表達目）。
2、初中語文和高中語文聯(lián)系與區(qū)別。
高中語文學習需要初中語文學習基礎；高中語文學習比初中語文學習要求更高：
（4）高中實行學分式學習。
三、語文學科特點。
1、最難學好，因為主要靠自學，老師作用小；
2、積累要求高，記憶東西要求多，了解東西要求多，要記性；
3、語言文字領悟力難以形成，要悟性；
4、好作文難寫，要靈性；
5、個人成績會時高時低，進步緩慢，不能迅速達成；
6、高考三樁之一，成績160——200分。
四、學好語文需要好學習習慣。
語文學習習慣你養(yǎng)成了嗎？
那么，學好語文應該要有哪些良好習慣呢？
（一）放聲朗讀習慣。這個習慣現(xiàn)在小學生還做得比較好，中學生就差多了，而且隨著年級升高，習慣越差。高二、高三學生你就很少聽到他們自覺地放聲朗讀了。有早讀課地方，早讀聽到基本是外語朗讀，而語文朗讀只在一種情況下出現(xiàn)，那就是有老師當面督促或是有課文背誦將要檢查時，這種朗讀帶有明顯應付性。探其原因，主要是學生以為考試不考有聲朗讀，不必費勁地發(fā)出聲音。
其實朗讀自有好處。古人說：“大抵學古文者必要放聲疾讀，又緩讀，只久之自悟，若但能默看，即終身作外行也?！边@里說是文言文學習，那么現(xiàn)代文呢？現(xiàn)代美學家朱光潛先生認為朗讀可以“從字句中抓住聲音節(jié)奏，從聲音節(jié)奏中抓住作者情趣”，他還說即使是自己寫作文，也要拿出來讀，“才見出聲音是否響亮，節(jié)奏是否流暢”。這就是說現(xiàn)代文學習仍離不開朗讀。朗讀與默看比，更容易讓人身心俱入，專注集中。避開學習這個功利層面，朗讀還能從美學感受上產(chǎn)生心理愉悅，體驗出語文學習樂趣。
（二）預習新課習慣。老師教新課前，學生一定要先預習，做到：
1、能流暢地讀出課文；
2、圍繞課后練習，做出基本思考；
3、找出難懂地方，準備質(zhì)疑；
4、可以根據(jù)課文查閱有關參考資料。有了預習，才能提高聽課效率，才能學得主動。
（三）記筆記習慣。首先做好課堂筆記，老師講要點，一時還弄不懂問題答案都要先記下，這將有助于自己課后復習理解和總結(jié)積累。其次做好讀書筆記，可以寫在書上（自己書），也可以寫到筆記本上?？梢允浅浽~語運用或美言警句，也可以是自己賞析點評。俗話說得好“好頭腦子，不如懶筆頭子”，有時聽過、看過，卻不如“記過”。筆記可以長自己記性。
（五）思考和說話習慣。課堂上，有同學懶于思考，怕回答問題，總是等老師最后“真情告白”。有同學雖然對答案有所知，卻怕當眾說話?？谡Z訓練本身就是語文教學一個重要內(nèi)容。現(xiàn)代社會離不開交際，說話既可以訓練自己表達能力，又可以訓練自己思維能力。一個經(jīng)常在公眾場合說話人，其口頭表達能力一定優(yōu)于那些公眾場合說話少人，這也是“用進廢退”道理。農(nóng)村中學學生多不愛講話，有即使說話聲音也小，語文課常處于沉悶狀態(tài)，這是一定要改變。
（六）課外閱讀習慣。要學好語文，僅靠《語文》書遠遠不夠。像中學《語文教學大綱》就規(guī)定了學生課外閱讀量，比如規(guī)定一個高中生三年閱讀總量不少于300萬字，并開列了課外閱讀書目。高中語文教材還配備了《語文讀本》給學生課外閱讀。幾年下來，我們發(fā)現(xiàn)不少學校、不少同學并未好好利用，基本上是處于放任式、束之高擱式。可以說，缺少課外閱讀，很難形成語文悟性。
（七）勤寫勤練習慣。多寫，手不生疏；勤練，熟能生巧。完成課內(nèi)作業(yè)后，適當做點課外練習，對于提高自己閱讀和寫作能力是大有補益。
（八）整理積累習慣。這是要求學生對自己學習知識，或是課堂筆記，又或是做錯題進行整理，形成自己知識庫。比如，整理文言文“為”讀音。
（九）總結(jié)得失習慣。一篇課文教學結(jié)束后，一個單元教學結(jié)束后，一個專項訓練結(jié)束后，一次作文評講后，一次考試后，都要總結(jié)自己學習過程中得失體會，這樣可以鞏固、強化自己已經(jīng)學到知識和能力，也可以借此來改正自己錯誤，彌補其不足。
（十）書寫清楚習慣。凡是寫給別人看東西，都要養(yǎng)成書寫清楚、文面整潔習慣。讓看人一目了然，不能讓人家難辨認，看得煩躁。中考閱卷、高考閱卷，書寫馬虎、文面不清，都是吃虧。
培養(yǎng)良好學習習慣并非目，而是手段。這樣做指導思想是“自主學習”意識，同學們在習慣養(yǎng)成中走向“要學、會學、堅持學”路子，形成良好語文素養(yǎng)，提高語文學習效率，適應課程改革需要，最后達到“不教自會”境界。
五、語文學習境界。
（1）要學——態(tài)度問題。
（2）會學——方法問題。
（3）能學——持衡問題。
六、具體要求：
（1）工具書齊全（《現(xiàn)代漢語詞典》《古代漢語常用字字典》不能少）；
（2）早讀天天讀，一半時間不能少；
（3）課前先預習，不預習不聽課；
（4）課上認真聽，身心投入勤用腦；
（5）課堂記筆記，課后看筆記；
（6）作業(yè)天天做，不等老師布置自覺做；
（7）晚自修語文課計劃安排有效率；
（8）每周周記一小篇，每周大作一大篇；
（9）硬作業(yè)硬完成，軟作業(yè)也要硬完成；
（10）給人看東西書寫要清楚。
七、學好語文意義。
學好語文，高考有門；
學好語文，事業(yè)有成；
學好語文，人上之人；
八、總結(jié)。
語文能力聽說讀寫。
語文三性記性悟性靈性。
語文境界要學會學能學。
語文學習習慣十個。
高中心理開學第一課的教案篇五
教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教學過程及練習設計等。
站在高三門口，有人猶豫彷徨，有人急躁心煩，有人躊躇滿志。這些是剛剛進入高三同學的不同表現(xiàn)，那么為什么會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)呢？因為高三時間緊、壓力大、任務重。
面對高三，我們應該怎樣呢？我們只有拼搏、努力、向前，同時應注意勞逸結(jié)合。
進入高三，第一節(jié)課，我想和大家交流以下幾個方面的問題。
1、復習文言文專題，復習達到的效果是選擇題全對，翻譯盡量不失分。
2、復習基礎知識中的字音、字形、詞語、病句專題。
3、復習語言表達及運用（1）（簡明、連貫、得體）。
4、復習詩歌鑒賞專題。
5、復習現(xiàn)代文閱讀專題。
6、在復習期間，兩周一次作文；每月一次考試。
1、要有目標，并且要對目標保有堅定的態(tài)度。有的同學常立志，不能立長志，在玩到盡興之時，忽而想到了高三的目標，于是乎，內(nèi)心恐慌，導致興盡而歸，這樣只能是玩沒玩好，學也沒學好。我們只有樹立目標，并堅定不移地為了目標而不懈努力才能實現(xiàn)自己的既定目標。（還記得講《沁園春·長沙》是我給大家說的毛澤東的立志詩嗎？）。
【古希臘著名的哲學家蘇格拉底有一次在授課時對自己的學生們說：“同學們，從今天開始我們要做一件事?！?BR> 學生們都暗暗猜想：“老師要求的肯定很難吧？可是蘇格拉底說的卻是：“請同學們從今天開始每人每天堅持甩手300下。”大家頓時哄堂大笑，覺得老師讓他們做這么簡單的事情，是拿他們開涮。
到了第二天，蘇格拉底問：“有多少人堅持甩手300下了？”90%的學生都舉起了手。一個月過去了，蘇格拉底再問第二次，還有80%的學生舉起了手，表示自己堅持下來了。一年以后，蘇格拉底突然再次提起這件當時大家都覺得簡單而微不足道的事情，又一次問所有的學生：“一年之前我說的每人每天堅持甩手300下，請做到的人舉手。”
所以，堅持是最容易的，也是最難的事情，因為沒有幾個人能夠真正堅持下去。對學習時刻保有百分百的熱情，不能一曝十寒。誰能夠堅持，誰就能成就大事。
2、心態(tài)決定一切。
3、讓反思成為習慣。在高三的學習中要不斷地反思自己的學習，無論是語文還是其他學科，都要學會反思。只有反思才能不斷進步。我們在高三會做題，那么只是為了做題嗎？當然不是，而是從題中找到規(guī)律，從對題目的反思中不斷進步。
4、良好的心態(tài)和健康的身體，是成功的保障。你要把高三平時的每一次測驗看作是高考，只有這樣才能讓你認真對待每一次檢測，也只有這樣才能像平時一樣對待高考。健康的身體是一切的前提，高三既是一個考驗知識的時期，也是一個考驗身體的時期，良好的身體素質(zhì)不只是為了高考的體育測試，更是為了能夠健康工作50年，快樂生活一輩子。
1、工具書準備。
現(xiàn)代漢語詞典、古漢語常用字字典。
2、文具準備。
紅色筆、筆記本（整理、積累、反思一體）。
3、讓讀書成為習慣。
要求每位同學每天拿出15分鐘的時間去閱讀，可以使優(yōu)秀作文，也可以是名家名作。
站在高三門口，我對自己說……。
要求：寫出來能夠在高三一年中不斷激勵自己，并在課堂上大聲說出來。
美國夏威夷島上的學生們每天上課前總要全體虔誠地祈禱，祈禱詞是：“一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。”同學們，高三的語文學習時間緊，任務重，顯然需要我們師生一起努力，加強合作，爭分惜妙，共享語文樂園，決勝高考戰(zhàn)場，鑄就人生輝煌！
高中心理開學第一課的教案篇六
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。
2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。
一、導入課題。
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么？
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
(學生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學們，現(xiàn)在人們對健康的.要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。
聯(lián)系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢？
二、班長主持。
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發(fā)表看法。
2、班長小結(jié)。
三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)。
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
班會總結(jié)：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態(tài)平和，積極積極，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學習，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強積極心，努力搞好學習。
高中心理開學第一課的教案篇七
主題班會。
班主任。
需要了解的各種安全知識。
1、了解校園中存在的安全隱患。
2、掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
3、進行預防災害，提高應付突發(fā)事件的能力。
掌握安全知識，樹立“安全第一”的思想。
一、導入：
同學們，新的學期開始了，我們又相聚在一起，老師非常高興。相信大家在假期里過得非常愉快?，F(xiàn)在開學了，老師想要講的是一個永恒的話題是“安全”。新的學期，安全將時時伴隨在我們的學習和生活中。
二、校園的安全隱患：
(學生列舉)。
1、學生在體育課、課間活動、集體活動的安全隱患。
2、學校圍墻存在的安全隱患。
3、學生在上學、放學路上的交通安全隱患。
4、校園意外傷害的隱患。
5、消防安全隱患。
6、“六災一滲透一暴恐”安全隱患。
師：那我們該怎樣預防呢?
三、學生應該注意的安全事項：
1、注意課間安全：大課間、體育課以及參加集體活動時，前后左右之間保持一定距離，不要太擁擠，不然容易踩腳、絆腳，容易摔倒。在課間玩耍時要文明玩耍，不做劇烈的活動;上下樓梯靠右走，“右行禮讓”;不在教室內(nèi)打球、踢球、跳繩、踢毽。嚴禁用掃帚、拖把、鉛筆、石頭等危險物品玩耍、投擲。集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
2、校園圍墻的安全：不要攀爬圍墻，對于存在安全隱患的地方，不要過去玩耍，更不能向圍墻外面亂扔垃圾、石子等危險物品。
3、交通安全：要遵守交通規(guī)則和交通秩序。在上學、回家的路上應該走路右邊行走，在通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可。不騎自行車;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。
4、講究飲食安全：拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不在校外無證攤點上吃飯，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
6、每位同學還要注意心理安全：在同學間遇到矛盾時，要冷靜，要理智，切忌猜疑、讓家長來學校為你撐腰，以免給自己和同學帶來不良的后果。同學之間要互相體諒、理解，以平和的心態(tài)來面對。
四、校外安全：
1、要有“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸電器，不私拉電線，不在教室內(nèi)使用充電器、熱得快、等電器;不和陌生人說話，遇到形跡可疑的人要報告保衛(wèi)科或教師。
2、要學會自護自救，要提高自我防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全的人和事。
4、緊急電話：“119----火警”“110----報警”“120----急救”“122----交通事”事故報警。注意，打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。
五、總結(jié)。
這里我就本期的安全工作向同學們強調(diào)以下要求：
1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。
2、認真吸取近幾年來安全事故血的教訓，樹立自我防范和保護意識，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。
3、嚴禁學生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳(游玩)，洗澡、釣魚等。
4、嚴禁到建筑施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。
5、注意戶外活動安全，確保學生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。
6、不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。
7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準騎自行車上路，不攀爬車輛，不在公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。
8、防火安全。不準玩火，不準私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學生要有監(jiān)護人，注意做飯用火安全。
9、嚴防煤氣中毒。住房內(nèi)要注意通風，嚴禁晚上將煤爐放置室內(nèi)。
10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。
11、不準隨便吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質(zhì)的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴防食物中毒。
12、不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。
13、不準在上課期間無假不回家，私自外出、外宿和遠游，防止被綁架、拐騙或走失。
14、放學后，禁止在學校和路上逗留。
15、禁止攜帶管制刀具或危險物品進校園。
同學們，生命是寶貴的，面對生命我們要珍惜、敬畏。把安全意識化為行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想!讓我們行動起來吧，形成“安全”的濃厚意識。要時刻有安全意識，努力提高自我防范能力，警鐘常鳴，永記心間!
最后，希望同學們自覺遵守學校安全規(guī)定，每天高高興興上學來，平平安安回家去。
祝愿同學們學習進步、身體健康。
高中心理開學第一課的教案篇八
1、了解——高中語文學習與初中語文學習的聯(lián)系和區(qū)別。
2、了解——學科的特點和高考的要求。
3、了解——語文學習的習慣和老師的學習要求。
4、明確——語文學習的意義和應有的態(tài)度。
一、開場白和自我介紹。
二、理解“語文”
1、語文——語言、文字。
（1）聽（會聽課，聽懂別人的話，別人說話自己能夠?qū)Ｐ穆牐?BR> （2）說（大膽說話，大聲說話，說得條理明白）。
（3）讀（表情朗讀，理解閱讀）。
（4）寫（會寫各種文體的文章，達到表達的目的）。
2、初中語文和高中語文的'聯(lián)系與區(qū)別。
高中語文學習需要初中語文學習的基礎；高中語文學習比初中語文學習要求更高：
（4）高中實行學分式學習。
三、語文學科的特點。
1、最難學好，因為主要靠自學，老師的作用小；
2、積累要求高，記憶的東西要求多，了解的東西要求多，要記性；
3、語言文字的領悟力難以形成，要悟性；
4、好作文難寫，要靈性；
5、個人成績會時高時低，進步緩慢，不能迅速達成；
6、高考三樁之一，成績160—200分。
四、學好語文。
需要好的學習習慣。
五、語文學習的境界。
（1）要學——態(tài)度問題。
（2）會學——方法問題。
（3）能學——持衡問題。
六、具體要求：
（1）工具書齊全（《現(xiàn)代漢語詞典》《古代漢語常用字字典》不能少）；
（2）早讀天天讀，一半時間不能少；
（3）課前先預習，不預習不聽課；
（4）課上認真聽，身心投入勤用腦；
（5）課堂記筆記，課后看筆記；
（6）作業(yè)天天做，不等老師布置自覺做；
（7）晚自修的語文課計劃安排有效率；
（8）每周周記一小篇，每周大作一大篇；
（9）硬作業(yè)硬完成，軟作業(yè)也要硬完成；
（10）給人看的東西書寫要清楚。
七、學好語文的意義。
學好語文，高考有門；
學好語文，事業(yè)有成；
學好語文，人上之人；
八、總結(jié)。
語文能力聽說讀寫；
語文三性記性悟性靈性；
語文境界要學會學能學；
語文學習習慣十個。
高中心理開學第一課的教案篇九
1、知道羽毛球挑球的動作方法。
2、能初步學會羽毛球挑球的動作。
3、練習中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戲：發(fā)球比遠教學重點：手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準備：羽毛球若干，球拍自備。
一、準備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、隊列、隊形練習(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求：兩腳同時登地。
4、由小組長帶領分組慢跑。
5、羽毛球操。
學習階段(17—21分鐘)。
1、復習正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。
比較和顛球的`不同。
3、組織學生練習。
要求：
1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。
2)沒人打三個球。
3)集體徒手練習3—4次。
4)平均分成四組練習3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)認真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學生練習。
要求：
1)集體徒手練習3—4次。
2)平均分成四組練習3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評價比賽結(jié)果。
放松身心階段(2—3分鐘)。
1、教師提要求。
2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。
1、總結(jié)練習、比賽情況。
2、安排學生收拾器材。
3、師生再見、宣布下課。
高中心理開學第一課的教案篇十
2、復習基礎知識中的字音、字形、詞語、病句專題。
3、復習語言表達及運用。
4、復習詩歌鑒賞專題。
5、復習現(xiàn)代文閱讀專題。
6、在復習期間，兩周一次作文；每月一次考試。
1、要有目標，并且要對目標保有堅定的態(tài)度。有的同學常立志，不能立長志，在玩到盡興之時，忽而想到了高三的目標，于是乎，內(nèi)心恐慌，導致興盡而歸，這樣只能是玩沒玩好，學也沒學好。我們只有樹立目標，并堅定不移地為了目標而不懈努力才能實現(xiàn)自己的既定目標。（還記得講《沁園春·長沙》是我給大家說的毛主席的立志詩嗎？）。
古希臘著名的哲學家蘇格拉底有一次在授課時對自己的學生們說：“同學們，從今天開始我們要做一件事?！睂W生們都暗暗猜想：“老師要求的肯定很難吧？可是蘇格拉底說的卻是：“請同學們從今天開始每人每天堅持甩手300下?！贝蠹翌D時哄堂大笑，覺得老師讓他們做這么簡單的事情，是拿他們開涮。到了第二天，蘇格拉底問：“有多少人堅持甩手300下了？”90%的學生都舉起了手。一個月過去了，蘇格拉底再問第二次，還有80%的學生舉起了手，表示自己堅持下來了。一年以后，蘇格拉底突然再次提起這件當時大家都覺得簡單而微不足道的事情，又一次問所有的學生：“一年之前我說的每人每天堅持甩手300下，請做到的人舉手?！边@時候全場鴉雀無聲，大家面面相覷，都覺得十分慚愧，只有一個人舉起了手，他就是后來成為古希臘又一哲學泰斗的柏拉圖。
所以，堅持是最容易的，也是最難的事情，因為沒有幾個人能夠真正堅持下去。對學習時刻保有百分百的熱情，不能一曝十寒。誰能夠堅持，誰就能成就大事。
2、心態(tài)決定一切。
有人問建筑工地上的三個瓦匠：“你們在干什么？”第一個說：“我在徹磚塊。”第二個說：“我在賺五十塊錢?！钡谌齻€說：“我在建高樓大廈！”不同的心態(tài)，產(chǎn)生的人生體驗和結(jié)果是截然不一樣的。十年后第一個人依然是瓦匠，第二個人依然每天為生計而忙碌，第三個人則成為了工程師。
3、讓反思成為習慣。在高三的學習中要不斷地反思自己的學習，無論是語文還是其他學科，都要學會反思。只有反思才能不斷進步。我們在高三會做題，那么只是為了做題嗎？當然不是，而是從題中找到規(guī)律，從對題目的反思中不斷進步。
4、良好的心態(tài)和健康的身體，是成功的保障。你要把高三平時的每一次測驗看作是高考，只有這樣才能讓你認真對待每一次檢測，也只有這樣才能像平時一樣對待高考。健康的身體是一切的前提，高三既是一個考驗知識的時期，也是一個考驗身體的時期，良好的身體素質(zhì)不只是為了高考的體育測試，更是為了能夠健康工作50年，快樂生活一輩子。
1、工具書準備。
現(xiàn)代漢語詞典、古漢語常用字字典。
2、文具準備。
紅色筆、筆記本（整理、積累、反思一體）。
3、讓讀書成為習慣。
要求每位同學每天拿出15分鐘的時間去閱讀，可以使優(yōu)秀作文，也可以是名家名作。
站在高三門口，我對自己說……。
要求：寫出來能夠在高三一年中不斷激勵自己，并在課堂上大聲說出來。
美國夏威夷島上的學生們每天上課前總要全體虔誠地祈禱，祈禱詞是：“一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快也會過去；明天就要到來，但也會消逝。抓緊時間吧，一生只有三天。”同學們，高三的語文學習時間緊，任務重，顯然需要我們師生一起努力，加強合作，爭分惜妙，共享語文樂園，決勝高考戰(zhàn)場，鑄就人生輝煌！
高中心理開學第一課的教案篇十一
1.通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2.正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規(guī)定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內(nèi)容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。
1.教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續(xù)游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。
2.教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內(nèi)容；培養(yǎng)學生遇事沉著冷靜、團結(jié)互助的優(yōu)秀品質(zhì)，保持積極向上的精神狀態(tài)。
一、新課導入。
游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。
二、新課學習。
（一）認識游泳運動。
1.運動特點。
游泳是在水環(huán)境中進行的運動，呼吸方式與大多數(shù)陸地運動不一樣，具有獨特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習；游泳時身體各關節(jié)和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動；由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節(jié)和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。
2.運動價值。
游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；經(jīng)常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環(huán)，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統(tǒng)的機能，提升體質(zhì)水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質(zhì)，增強自信心。
3.運動原理。
游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的'浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。
游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態(tài)，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。
思考討論：游泳有哪些安全須知？
（二）技術提高與運用。
1.蛙泳。
蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結(jié)束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域（如踩水、救生等）經(jīng)常采用。
思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？
2.自由泳。
自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結(jié)構(gòu)合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。
3.溺水急救方法。
人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內(nèi)進行心肺復蘇術（cpr）可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。
（1）呼叫求助，撥打急救電話。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。
（2）立即進行心肺復蘇（cpr）。
將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發(fā)現(xiàn)其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。
心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側(cè)。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續(xù)吹氣1秒以上。
人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節(jié)奏按壓30次。
然后不斷循環(huán)2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續(xù)進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。
（3）送醫(yī)院救護。
溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉(zhuǎn)為側(cè)臥位，等待醫(yī)護人員到來后送醫(yī)院救治。
（三）游戲與比賽。
水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養(yǎng)樂觀開朗，善于交往與合作的品質(zhì)。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰(zhàn)自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結(jié)經(jīng)驗，積極面對下一次挑戰(zhàn)。
1.持阻力板打水練習。
持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水?？梢圆捎靡粚σ粚沟男问?，兩人將打水板相對，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。
2.打水接力運球。
該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養(yǎng)學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。
3.踩水計時賽。
踩水計時賽主要發(fā)展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區(qū)進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據(jù)學生能力，逐步增大踩水難度和負重。
（四）發(fā)展體能。
要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發(fā)展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高學生各器官系統(tǒng)的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發(fā)展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。
進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態(tài)，促進身體健康，提高身體機能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。
進行專項體能訓練時，則根據(jù)游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發(fā)展和改善與游泳技術、成績有直接關系的專項運動素質(zhì)和身體形態(tài)、機能。
（五）自我評價。
根據(jù)高中體育與健康課程確定的運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養(yǎng)，結(jié)合游泳運動的學習目標和要求，依據(jù)《自我學習評價表》，學生反思在游泳學習活動中的行為表現(xiàn)與能力水平，綜合判斷在游泳學習、比賽和鍛煉活動中表現(xiàn)的素養(yǎng)水平，并在自我評價后爭取進一步提高。
高中心理開學第一課的教案篇十二
1、認識語數(shù)英三科教師。
2、用輕松親切的語調(diào)，讓孩子們對小學生活有一個感性的認識。如讓學生熟悉校園等。
3、讓學生相互認識，成為學習小伙伴。
4、培養(yǎng)衛(wèi)生習慣、生活習慣、學習習慣、愛護公物的習慣。
5、通過學習，讓孩子們對小學生活，對雙語滿懷美好的憧憬。
一、老師自我介紹。
1、師：親愛的孩子們，你們好！首先祝賀小朋友們光榮地成為了一名小學生！老師看到每一個孩子的笑臉，真高興啊，你們就像花兒一樣，老師非常喜歡你們！我是你們的語文老師，也是你們的班主任，還是你們的大朋友，你們的姐姐。我姓鄧，你們以后可以叫我鄧老師。很高興認識你們，非常歡迎你們來到雙語學校來上一年級，從今天起你們就是一名光榮的小學生了，而且是一年級二班的一名小學生，祝賀你們，老師打心眼里為你們感到高興。
2、數(shù)英老師的介紹。
二、介紹學校。
1、引導語：（出示聰明一詞）誰認識這個詞語？誰想做聰明的孩子？怎么樣才能成為聰明的孩子呢？我們來看，聰字是由耳朵、眼睛、嘴巴，還有一個心字組成的。小朋友們，我們只要會用耳朵聽，會用眼睛看，會用嘴巴說，再會用心去做，你就一定會是一個聰明的好孩子。你能做到嗎？下面我們開始試一試啦！
三、小朋友簡單自我介紹（讓孩子們互相認識，知道這是一個受歡迎的新集體。）。
四、簡單提出幾點必要的要求（從一開始都要讓孩子養(yǎng)成好習慣，但是因為孩子年齡小，所以先提出了幾點簡單的必要的要求，日后可以逐步培養(yǎng)完善。）。
孩子們，老師真是很高興和你們一起學習，從此一二班教室就是我們共同的家了，作為你們的老師和大朋友，我想提出幾點要求，很簡單，相信你們一定能夠做到的。
1、上課上一定要認真聽課，坐姿端正，積極舉手發(fā)言，并做到聲音洪亮、大方得體。
2、愛護自己的學習用品，包括書本、練習本、鉛筆、橡皮、文具盒等，每天進班或放學時檢查自己的學習用品有沒有帶整齊。
3、下課之后馬上先去廁所，去過之后再玩耍，并做到不爭不搶，文明入廁。
4、要尊敬老師，向所有見面的老師問好，和小朋友之間文明相處，團結(jié)友愛。
5、遇到不能解決的困難要及時向老師求助，找老師幫忙。
6、按時作息，晚上早睡，早上不懶被窩，并認真吃早餐，按時進班，不遲到。
7、講究個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，堅持每日刷牙，每周洗澡，特別是要勤剪指甲，衣服要干凈整潔。
8、做一個愛讀書的好孩子，并且注意不隨便亂吃零食，在校園、在班級不亂扔果皮紙屑。
9、爸爸媽媽不來接送，不得私自走出校園，和小朋友做游戲時要時刻注意安全。
10、排路隊時要做到快、靜、齊。教給大家我編的兒歌：排路隊，手牽手，不說話，排整齊。
五、增強班級凝聚力。
好，今天老師就說這幾點，你們記住了嗎？老師相信，這幾點一定難不倒你們，因為你們都是聰明的孩子，對嗎？最后，我想請孩子們跟我一起大聲說：我是雙語小學生，我光榮，我驕傲；我是雙語小學生，我要好好學習，天天向上；我在雙語學校一二班，這里就是我的第二個家，我們用愛來筑成這個美麗的大家庭！
1、分享暑假里的快樂事，真切體會自己長大了，懂事了，內(nèi)心充滿自信。
2、體會父母，爺爺奶奶或身邊人的辛勞，明白幸福來之不易，學會珍惜。
3、結(jié)合自己實際，暢談今后該怎樣做，感恩不忘本。
1、了解學生暑假生活，與大家一起分享自己的成長。
2、讓學生學會反思自己的生活，明白今后自己應怎樣做。
教學重點：
讓學生明白，自己長大了，要做一個懂感恩，會感恩的陽光少年。
2、投影出示：熱氣氤氳的三道茶：奶茶、綠茶、花茶。
1、師：這三道茶，大家喝過嗎？能談談這幾道茶給你的獨特感受嗎？
2、學生暢所欲言，教師適時評說。
3、投影出示：三道茶的特點。
奶茶—————甜而香、綠茶—————苦而香、花茶—————美而香。
4、師：我們的暑假就像這三道茶，香里有甜，香里有苦、香里有美。今天老師就帶領大家一起去細品這三道茶，感受我們的快樂暑假。
1、師：大家在暑假里，肯定過得非常愉快吧？能將自己記憶中最深刻快樂的一天或一段與大家一起分享嗎？可以說說自己游玩的事情，可以說說自己在假日里的小插曲，也可以說說自己取得的收獲。
2、學生互相交流，分享快樂。
3、投影出示：奶茶—————甜而香。
4、師：這個假期，大家都有收獲，因為我們又長大了?；貞浧鹱约旱目鞓肥?，大家的興奮勁兒，就像我們喝了一杯甜而香的奶茶，那濃濃的香味溢滿我們左右，幸福呀！這樣幸福的日子是誰為我們創(chuàng)造的？這個假期，想想我們身邊那些令我們感動的人和事，我們的爸爸媽媽，我們的爺爺奶奶每天都在做些什么？這一切令我們感動嗎？就像一杯苦而香的綠茶，細品，會讓我們回味無窮。
5、投影出示：綠茶—————苦而香。
6、學生上臺交流，下面的學生仔細聆聽思考。
7、大家說得真好，短短的一個暑假，你們長大了，懂事了。老師相信你們已經(jīng)知道自己今后應怎樣做。老師講個小故事。（師講身邊一位小學生每天為在田里忙活的父母分擔辛勞的故事。）。
8、投影出示：古今中外兒童感恩故事。師生同讀故事。
1、師：同學們，今天是開學的第一節(jié)課，我們回顧了我們的暑假生活，有快樂，亦有感動?，F(xiàn)在大家有些什么話要說。（給足時間，讓學生暢所欲言。）。
2、投影出示：花茶—————美而香。
3、師：聽了大家的發(fā)言，老師很是感動。的確，我們長大了，應做一位懂得感恩的人，做一位美的人，香的人，讓所有人在品讀我們時，就像在品花茶一樣，花香四溢，清新怡人。
高中心理開學第一課的教案篇十三
1、感受漢語之美之奇之瑰麗。
2、明確閱讀的重要性與個性化寫作的必要性。
【】。
感受語文之美，明確學習方法及要點。
什么是語文？（自由回答）組織討論。
剛才的回答我們似乎是在力求科學。我們能不能改變一個風格，回答得盡可能詩意一些，這樣，我們以“語文是……”的形式在練習本上盡可能地多地寫一些話，給大家三分鐘時間，然而小組內(nèi)交流，請把大家認為精彩的話作上記號，待會兒請一個同學組織一下代表小組發(fā)言。
1、獨立書寫，小組交流；
2、各組奉獻，前面已經(jīng)被人講過的就不必再說（發(fā)言者自己先報姓名。老師遇到十分精彩的，要問這個創(chuàng)作者的姓名，要求課后交上來）。
1、大聲地朗讀。
2、提問：你知道其中的哪些典故？哪幾本書？
3、你還想知道其中的哪些典故？哪幾本書？
4、背誦，默寫。
你聽說過什么辦法？你認為哪些比較可行？（自由發(fā)言，小組討論，請另一人發(fā)言。也要先報姓名。）。
老師的辦法，這個辦法是得到所有語文學得好的人，所有優(yōu)秀的語文老師肯定的辦法。非常簡單，那就是多讀書，尤其是大量的優(yōu)秀的課外閱讀，多練筆，尤其是要養(yǎng)成寫隨筆和日記的習慣。
古人講“一日不讀書，則語言無味，面目可憎”。又說“正其義不謀其利，明其道不計其功?！笨梢?，讀書并非為了眼前的功利目的，而是自我發(fā)展，自我完善的需要。
學習語文的過程正是思想意識、道德情操、人格精神、人文素養(yǎng)的不斷培育和提升的過程。讀書人之于文盲，不僅在于他們認識字，能讀書，更在于他們能通過讀書而知道越來越多的道理，增長越來越多的智慧，培養(yǎng)成真正屬于人的性情?！叭酥愑谇莴F者幾希”，這“幾希”就是人類具有的良知，能夠同情，并且有求進步的愿望。
記得一位哲人說過：“在高尚的人中，一切本能都服從良知的命令——責任發(fā)言時，一切私欲都啞口無言了?！彼终f：“凡人都是同胞。我們都來自相同的生命的源泉，我們都同樣的易感受痛苦，同樣的有弱點，走入相同的最后命運……現(xiàn)在的世界是一灰色的世界，我們就算不互相為難，也還有不少的憂慮——如饑餓、火災、地震、風浪、疾病、死亡等等。我們應當互相信托，互相親愛，互相同情和扶助，忍耐和寬容?！迸ε囵B(yǎng)這樣的感情，就是個人最重要的進步，也是人類最偉大的進步。
**說：“好好學習，天天向上”。盡管不同的人對“向上”的理解不同，但我始終堅信，任何物質(zhì)和技術的進步，如果不能同時伴隨著人性的進步，就必然使人越來越淪為感性的奴隸?，F(xiàn)代人并不比古人更有智慧，古人思考過的許多問題，如生與死、義與利、天與人、善與惡等等。現(xiàn)代人并沒有解決，反而更加曖昧?？茖W技術的發(fā)展，物質(zhì)條件的改善并沒有給現(xiàn)代人帶來多少幸福。有著數(shù)千年文明的人類，其精神究竟進步了多少？其品性究竟發(fā)展了多少？人類將走向何方？還能走多遠？這些問題應該成為時時抽打現(xiàn)代人靈魂的鞭子。
為什么要對廣大青年（少年）進行語文教育和教學？就是要讓他們多讀書，讀好書，好讀書；求發(fā)展，求進步。不從人性發(fā)展、人類進步的這樣的高度來認識語文學科的性質(zhì)和功能，就難以把握語文教育的命運，難以樹立正確的語文教育思想。
語文，是一門博大精深的學科，需要有學習興趣，好的學習習慣等都是很重要的。有人感到學習語文很吃力，我想主要是由于沒有掌握正確的方法，沒有擁有一把打開語文之門的金鑰匙。學好語文，要注意培養(yǎng)學習興趣，養(yǎng)成好的學習習慣，積累學習方法，增強學習能力等。我希望當你讀完這篇“爛文”后，能為你的語文之路，墊石鋪地，為你的語文大廈添磚加瓦，為你學習鋪上一條通天大道。
高中心理開學第一課的教案篇十四
“要做事，先做人”，“好習慣使人終生收益”。
1、專心聽講的習慣。
2、勤思好問的習慣。
3、預習習慣。
4、主動探究的習慣。
5、自覺作筆記的習慣。
6、獨立完成作業(yè)的習慣。
“同學們，為了能在20xx年6月順利畢業(yè)，你準備好了嗎？”
老師知道，你們都是很優(yōu)秀的，相信你們以后會做得更優(yōu)秀。有沒有信心？
（一）講故事，感悟。
第一個故事：一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息，它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經(jīng)變得和雞完全一樣，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終于飛了起來?。ā嘈抛约菏且恢恍埴?，勇敢面對一切挑戰(zhàn)和失敗。）。
第二個故事：開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易做的事兒：每個人把胳膊盡量都往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這么簡單的事情，有什么做不到的？過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩手300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底再問，這回，堅持下來的同學只剩下了八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請大家告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時候，整個教室里，只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。（——成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。）。
第三個故事：有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？小孩回答：“我想要你手中的釣竿?！崩先藛枺骸澳阋灨妥鍪裁?？小孩說：“這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，我就可以自己釣，一輩子也吃不完?！蹦銈冋f，這個小孩是不是很聰明？（——重要的還在釣技。學習，不能只記住知識，更重要的是掌握方法，形成能力。）。
第四個故事：某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度?！边@人立刻跳出檐下，站在雨中：“現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧？”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘；你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去！”說完便走了。第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀音。走進廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。這人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我正是觀音?！边@人又問：“那你為何還拜自己？”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己?！钡谖鍌€故事：一頭馱著沉重貨物的驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點貨物的馬：“幫我馱一點東西吧。對你來說，這不算什么；可對我來說，卻可以減輕不少負擔?！瘪R不高興地回答：“你憑什么讓我?guī)湍泷W東西，我樂得輕松呢。”不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。
膨脹的自我使我們忽略了一個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休戚相關。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。一位信佛的老人告訴我，人好比一只空杯，里面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子里又滿了，再施一半給人家。只有不斷進、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這里的水才會是活水。如果只進不出，你那只杯子也就再也裝不進了。當你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻。假如你不愿奉獻，你就再也得不到了。
小結(jié)：
第一，相信自己，勇敢面對。
第二、養(yǎng)成習慣，重在堅持。
第三、注重方法，培養(yǎng)能力。
第四、求人不如求己。
第五、幫助別人，追求雙蠃。
（二）六年級學生必須養(yǎng)成的學習習慣。
1、專心聽講的習慣。
課堂上全神貫注、靜心聆聽、積極思考、勇于發(fā)言是學習高效的前提條件，希望各位同學能夠充分利用每天課堂上的40分鐘時間漂亮地完成當天的學習任務。讓自己的課余時間更輕松、更自由。
2、勤思好問的習慣。
在課堂上除了認真聽講以外，還要勤于思考，善于提問，這樣的學習才是更有效的學習，學習能力才會提升，學習成績才會提高。
3、預習習慣。
（1）通過自學，將自己看到的，想到的用筆在書中某個地方規(guī)范地記錄下來，能初步理解書中的概念，并能舉例說明。
（2）會敘述書中闡明的算理，并嘗試完成“做一做”中的習題。
（3）自擬思考題，在小組內(nèi)交流并討論。
4、主動探究的習慣。
（2）在老師指導下畫圖分析或動手操作的習慣。
5、自覺作筆記的習慣。
在課堂上要養(yǎng)成記筆記的好習慣，可以記錄在數(shù)學書上，但一定要規(guī)范，如可在書中某些空白地方畫上一些條形格子，然后用工整的書寫記錄下每節(jié)課知識重點和要點，記知識結(jié)構(gòu)與規(guī)律，記公式，記補充內(nèi)容等。
6、獨立完成作業(yè)的習慣。
（1）細心審題，弄清題目的要求，思考解題的方法。
（2）獨自去解決問題。
（3）書寫格式符合要求。
（4）當天的作業(yè)當天完成。
（5）每天作業(yè)及時清理、每單元進行評比。
（6）每單元檢測后自我查漏補缺的習慣。
高中心理開學第一課的教案篇十五
1、充分認識安全工作的重要意義。
2、在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進行預防災害的教育。
一、導入：列舉出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性。
1、公路上的.交通事故時有發(fā)生，是因為安全意識不強。
2、班級舉例學校發(fā)生的事故及后果。
3、國家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前學校抓的幾項工作。
三、小學生應注意安全的地方：
1、學生討論。
2、集體歸納。
（1）人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者，課外不玩火，不玩火。
（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
（3）財產(chǎn)安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。
（4）飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
四、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。
五、安全教育總結(jié)。
新學期開學以來，為提高二年級全體學生的安全意識和自護自救能力，預防和杜絕各類事故的發(fā)生，積極采取有效措施，認真上好新學期第一堂安全課：在開學第一天對學生進行安全教育。
安全教育內(nèi)容緊扣學生實際，主要從以下三方面展開教育：
一是教育學生時刻注意交通安全，平時外出嚴格遵守交通規(guī)則，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。
二是教育學生謹防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學生平時嚴格遵守《守則》《規(guī)范》，遠離學生傷害事故。
三是教育學生做好個人衛(wèi)生，嚴防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時自覺就醫(yī)等。
給學生上的安全第一課，堅持安全第一，落實安全措施的原則，著重進行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識、安全常規(guī)等知識教育，切實提高了孩子們的安全意識和安全防范的能力，為全學期學校教育教學工作的順利開展打下了扎實的基礎。
高中心理開學第一課的教案篇十六
教學目的：讓學生盡快進行自我調(diào)整，明確奮斗目標，進入最佳的學習狀態(tài)。
教學內(nèi)容：重溫規(guī)章制度，擬定新學期打算。
教學過程：
引言：同學們，今天我把想給大家講一個假期中在網(wǎng)上看到的小故事。并且我還可能要給你們一些忠告，這個忠告被許多人證明行之有效，值得我們每個人認真地想一想。如果你有心，請記住這個故事，這也是寫作文的絕佳材料。
《父子趕?！贰?BR> 父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”
有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應聲而動。
牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。
什么樣的習慣是好的習慣？這節(jié)課，我們大家共同重溫我校的各項規(guī)章制度，以幫助大家不斷進步。
一、常規(guī)教育。
1、進入校園必須穿校服（整套）、佩戴胸卡。車輛前方必須貼有姓名、班級的顯示卡，進校后，將車輛停放在本班停車處，嚴禁亂放。
2、重溫《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》和《燕河營鎮(zhèn)中學學生違紀處理規(guī)定》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。
2.作息時間的安排：早上、中午、下午清潔時間；經(jīng)典誦讀時間、放學時間、大課間時間，嚴格按照學習規(guī)定的作息時間(強調(diào)必須遵守)。
3.集體活動：要遵守學校的規(guī)章制度。
4.早讀：書本教材、按學習進度讀書、背誦。
5.課前準備：按課程表準備下節(jié)課的學習用品、相關書籍齊全。
6.上課聽講：嚴禁以任何借口遲到、早退、逃課，坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學習。
7.下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不爬欄桿、樓梯扶手，嚴禁損壞校內(nèi)任何設施，做有意義的課間活動。
8.集合整隊：快、靜、齊。
9.放學要求：按時回家，不在校門口和路上逗留，不結(jié)伴玩耍，注意交通安全。
二、安全教育。
1.不要手機、音響、管制刀具、火種等非學習用品帶到學校，嚴禁學生吸煙。
2.下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、樓梯扶手，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3.走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，注意觀察來往車輛，嚴禁并排騎車，遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。
三、衛(wèi)生習慣。
嚴禁將任何食品、飲料帶入教學樓內(nèi)，教室里將桌椅擺放整齊，桌底無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。
四、總結(jié)：談談新學期打算，提出奮斗目標。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
高中心理開學第一課的教案篇十七
寒假生活（作業(yè)）及表彰；知道本學期課程設置；了解整冊教材，突顯主題性學習的特點。
1、通過檢查學生各項寒假作業(yè)的完成情況（寒假新時空、、實踐作業(yè)等），肯定優(yōu)點，指出不足，并借助獎狀的發(fā)放鼓勵作業(yè)優(yōu)秀的學生，激發(fā)學習熱情。
2、知道本學期的課程與上學期一致，《地方課程》的教材是連續(xù)使用的，對于循環(huán)使用的課本（音樂、美術）不必買，而語文除了書以外還有《春天的圖畫》（同步閱讀）和《課堂作業(yè)本》。
3、一下的語文學習與上學期不同，以主題性學習設置了八個單元，讓學生初步了解何為主題性學習，并知道八個主題的內(nèi)容。
4、充分利用學生自身的資源，讓所有學生感受到學習的快樂。
寒假作業(yè)反饋；了解何為主題性學習。
了解何為主題性學習。
一、有收獲——寒假生活。
師：寒假是快樂的，因為我們可以自由自在地安排自己的生活和學習；寒假是幸福的，因為我們可以走親訪友、收取紅包；寒假是充實的，因為我們在完成作業(yè)的同時又有了不少的收獲。
1.寒假作業(yè)完成情況，展示部分優(yōu)秀作業(yè)。
2.初試寫話，規(guī)范格式。
（1）假期中讓孩子們嘗試寫一句話或幾句話的，沒有要求天天寫，但也有孩子寫了不少，在認真閱讀的基礎上，針對孩子們書寫中的問題進行第一次的指導。
a.每一自然段的開頭要空開兩格。空兩格的要求從寫一句話起就開始強調(diào)，讓學生加深印象，并出示頂格寫的本子講評（不出示姓名）。
b.句子要寫完整。一般一句話可以是“誰（什么）干什么（怎么樣）”或“誰在什么地方干什么”，以學生寫話中的句子來說明怎樣的句子才是完整的，并針對少數(shù)學生的不完整句子進行補充。
c.寫完一句話要寫上“?！保ň涮枺?。句子的概念孩子們基本具備了，但真正要寫的話常常會忘記寫上“。”了，在強調(diào)的同時拿學生的本子示范。
（2）挑選部分優(yōu)秀的讀一讀。
3.頒獎。
（1）（校）文明安全星；學習實踐星；“小龍人”；（各3名）。
（2）（班）文明安全星；學習實踐星。（若干名）。
在推薦學?！昂僦恰钡幕A上再設立班級“寒假之星”，主要是為了讓更多的孩子品嘗到成功的喜悅，知道努力過后就是收獲。
二、有啟發(fā)——教材內(nèi)容初探。
1.了解本學期課程設置。
課程設置與上學期一致，其中《地方課程》仍使用上學期下發(fā)的《人·自然·社會》。課程表仍使用上學期的?！兑魳贰泛汀睹佬g》用書是循環(huán)使用課本，上課時老師會下發(fā)，用后收起來。
2.了解語文整冊教材的編排。
以主題編排，共有8個主題，每個主題中均有1個識字、4或5課文、1個園地、1次口語交際。
3.初步理解“何為主題性學習”。
（1）以第一個主題為例講解“主題”。
快速閱讀本組課文，找找有什么共通點？揭示“春天”這一主題。
（2）閱讀“目錄”，從課題猜測“這是什么主題？”
讓學生初步了解八個主題：多彩的春天，家庭生活，保護環(huán)境，快樂的夏天，動腦筋想辦法，我們的生活多么幸福，我們都有好品質(zhì)，我們身邊的科學。
4.齊讀“新學期新希望”，知道新的學期，大家又要重新出發(fā)，只要努力，每個人都有希望。
三、有快樂——與人分享生日。
“過生日贈書”已經(jīng)成了我們班的一條不成文的約定，這次開學適逢兩個孩子的生日，兩人共為班級送來了10本嶄新的圖書。因此，在課的最后我們?nèi)嗥鹆檫@兩個孩子送上《生日歌》，恭祝生日快樂！