教案的編寫過程要注意科學性、系統(tǒng)性和可操作性。教案的編寫應該考慮學生的學習習慣和情感態(tài)度。下面是一些精選的教案范本，供大家參考和借鑒。
讓自己高興教案篇一
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
圖片、開心娃娃和哭臉娃娃、音樂
一、 感受快樂
幼兒跟著音樂《拍手歌》進行歌舞表演。
二、 開心與煩惱
1、 剛才唱得跳得真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 出示哭臉娃娃：誰知道他是怎么了？
2、 我們來看看他為什么生氣呢。
3、 依次出示圖片，請幼兒幫忙想辦法！
4、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 老師這里準備了圖畫紙和筆，請你們把讓自己高興的方法記錄下來。
2、幼兒繪畫，教師巡回指導。
3、 傳遞開心，讓每個幼兒都來看一看讓自己高興的方法。
4、 說一說看到這些方法有什么感覺？
讓自己高興教案篇二
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
經(jīng)驗準備：幫助幼兒積累獲得積極情緒的體驗。
物質準備：小樹葉和小鳥、青蛙、小狗等小動物玩具。
材料配套：幼兒活動操作材料《健康社會藝術—快樂記錄表》。
2、引導幼兒扮演故事中的各種小動物，表現(xiàn)小動物的.對話內容，動作和表情，體驗快樂。
3、開展游戲“小記者”
將幼兒分成若干組，分別扮演記者與被采訪者。記者提出“你做了哪些是感到快樂？”的問題，請被采訪者回答。
小結：快樂就在我們身邊，讓自己快樂，保持好心情就不會讓自己生氣、傷心，這樣我們的身心就會更加健康。
4、指導幼兒完成操作材料《快樂記錄表》。
引導幼兒看一看，說一說記錄表內容。
請幼兒觀察好朋友和教師的心情。
讓自己高興教案篇三
1、欣賞故事內容，知道每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不同的情緒對身體影響不同。
2、能正確地表達與控制自己的情緒，學著讓自己擁有好心情。
3、初步學習疏導不愉快的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
1、多媒體、音樂《笑一個吧》
2、微笑卡(與幼兒人數(shù)相同)
一、(播放表情圖)教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學習興趣
師：老師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上面是什么表情呀?(生氣、微笑、傷心)下面我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎?不過老師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎?師出示表情圖幼兒一起做動作。
2、欣賞故事(老師邊講邊播放多媒體)
有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。
有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己一定能拿第一名。
比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。
有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發(fā)大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"
3、提問：
(1)故事中有誰?
(2)故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣?
(3)他發(fā)脾氣，導致了一件什么事?知錯嗎?
二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事?可以用什么更好的辦法解決?
(引導幼兒觀察圖片后進行思考)
1、幼兒自由討論：(別人不和你玩;辦法：可以商量一起玩，或輪著玩;發(fā)脾氣摔玩具;把想法說出來;不會畫，可以請會畫的教著畫。
2、師小結：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢?(高興，快樂)的心情。
3、說說有哪些高興，快樂的'事。(讓幼兒暢所欲言)
(發(fā)獎狀了;媽媽給我買了玩具車;和小朋友一起過生日;爸爸媽媽陪我玩;照相;六一節(jié)表演;)
4、 幫助了別人，別人開心，自己也開心!
三、結束(播放音樂：笑一個吧)
小朋友想出這么多辦法老師真為你們高興。老師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動起來，分享快樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎?(老師，小朋友們共舞)
四、 延伸活動 《親子活動》《互幫互助》
生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現(xiàn)實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了"我高興，我快樂"這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。
讓自己高興教案篇四
1、發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學重點：了解自己，樹立信心。教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。
教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。
小結：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設計的，也是本課內容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導：在人生這個斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學生的愛好和增進學生的體驗。
（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容。“自我探索”，是希看進一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。
3、怦然心動：
（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來很多。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是xx的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
讓自己高興教案篇五
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、 我們來看看誰來消氣商店了？
3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、 你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
讓自己高興教案篇六
活動目標：
1.了解注意個人衛(wèi)生的重要性，掌握使自己身體保持清潔的方法。
2.能把使身體保持清潔的方法畫下來制作成宣傳畫，促使自己和同伴養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
3.在活動中體驗快樂，知道講衛(wèi)生有利于自己身體健康，也可以給自己和他人帶來愉快的情緒，同時也會受到大家的歡迎?；顒又攸c：
了解注意個人衛(wèi)生的重要性，掌握使自己身體保持清潔的方法?；顒与y點：
自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
活動準備：
《我愛洗澡》背景音樂、課件《不講衛(wèi)生的波波》、制作宣傳畫的紙、筆、自制掛圖、知識競賽題及積分牌。
活動過程：
一、做律動《我愛洗澡》激趣導入。
請幼兒說一說律動中做了什么衛(wèi)生行為，為什么要洗澡?
二、播放課件《不講衛(wèi)生的波波》讓了解注意個人衛(wèi)生的重要性。
1、播放課件《不講衛(wèi)生的波波》幼兒觀看。
2、幼兒討論：波波是個什么樣的孩子?大家喜歡他嗎?為什么?
不講衛(wèi)生會對我們的`身體有什么不好的影響?
3、教師小結：我們想要有健康的身體，受到大家的歡迎，就應該愛護自己的身體，使自己的身體保持清潔。
三、了解如何做一個愛清潔、講衛(wèi)生的孩子。
1、出示圖片，幼兒觀察學習怎樣做一個講衛(wèi)生的孩子。
2、組織幼兒討論：為什么要洗手、洗頭、洗澡、刷牙、換衣服、剪指甲。
3、兒歌《小動物講衛(wèi)生》復習小結。
四、舉行知識競賽復習鞏固。
五、課后延伸：鼓勵幼兒制作講衛(wèi)生的宣傳畫冊張貼在樓道里。
讓自己高興教案篇七
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4個木偶、一個開心枕
學習正確的方式排解不開心的.情緒。
一、感受快樂――拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事?
2、開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))
4、不開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店?
2、我們來看看誰來消氣商店了?
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!
4、你覺得消氣商店好嗎?為什么?
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
良好的情緒促進了幼兒身心和諧發(fā)展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進行表現(xiàn)和體驗，激發(fā)了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。
讓自己高興教案篇八
生活如畫，凝望著窗外黝黑的夜幕，那些在天幕中一眨一眨的小星星，都是一朵壯麗的花。忽而發(fā)明，本來，我擁有很多可以讓自己高興的事情，只是我素來未曾發(fā)現(xiàn)過。
我們要好好的把握住自己人生里的每一個三天：昨天、今天和明天。
昨天從前了，就會成為回想，今天是人生的核心，為自己高興，才會好好掌握今天，在來日生活的更美好。
為自己愉快，你才干觀賞本人的盡力，領有一個美妙的精力世界。
曾經(jīng)覺得，生活中的快樂，跟著一張張草稿紙扔進了廢徘徊中，想起了張愛玲的話：給我一個理由，我可以再信任一次塵世，能夠義無反故地擁抱這座荒漠的城市。
曾經(jīng)認為，被太多的學習跟功課沉積起的生涯是不快活的。
為自己高興，就是意識自己的才能，以才能召示力氣，給生命和生活注入自負，使自己的學習更提高，生活更充實。
為自己高興，能力掌握住自我，不會不可一世，從而再獨破的尋求中發(fā)明性命的價值。
所以，我始終在尋找一個理由，一個為自己興奮的理由。于是，不再苦惱，不再抱怨，我悄悄的打開書本，每一頁都盡量寫的工工整整，每一道題都剖析的透辟清楚。那種安靜而感到空虛的心境，努力后取得的播種，都是我應當為自己覺得高興的事件。
三毛說過：人生最深，最和平的快樂，就是靜觀天地和人生，緩緩的品位出它的協(xié)調與美。
玄月，風，有些微涼。
為自己高興，你就會占有灑脫的人生。短暫的人生，百般味道，余韻綿長。為自己高興吧，享受人生的勝利與失敗、歡喜與苦楚，這都是人生中最閃亮的閱歷，永恒的回憶。
人生在世，不如意的事情有良多艱苦也是你從未設想到的，但我們不應該任懊惱盤踞我們的生活，咱們應學會為自己高興。
讓自己高興教案篇九
不知過了多久，只感覺有一只像蝴蝶似的小東西從我臉頰上掠過，我本能的將它截住，軟軟的，弧狀的，像齒輪，又像翅膀。睜開眼，才知道那只是一片葉子。
我凝視著它，想的出神，一陣風吹過，將它從我手心托起，它隨著風一起飄蕩著去了遠方……“其實每一個生命都是公平的，每個人的價值觀都不一樣，葉子的飄落是因為它要去追求它的夢想，簡的痛苦付出最終也得到了幸福，上帝對每個人都是公平的……”仿佛從天空中傳來這樣的聲音，我愣了，思考，接著嘴角上揚，心想：“也許那就是我思考的結晶吧！”
我站起身來，伸了伸懶腰，用力吸入在大自然的新鮮空氣。呵，還是那么香，那么純，那么美……也許那是我領悟的緣故吧，心情就像怒放的花一樣，活力四射，渾身充滿了力量！
清晨的小坐讓原本“心晴”的我變得更有活力了，也許是在為自己高興吧，因為我找到了生命的真諦！
讓自己高興教案篇十
設計意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一，心理健康——讓自己高興。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
活動目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕。
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的`情緒，幼兒教案《心理健康——讓自己高興》。
活動過程：
一：感受快樂。
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱。
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）。
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）。
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心。
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
讓自己高興教案篇十一
晚上，老公剛剛進門，兒子就在一旁催促我：“媽媽，把今天的事給爸爸講講唄?！?BR> 我問：“什么事？”
兒子一瞪眼：“什么事？你怎么能忘了呢？好好想想！”
我仔細想，今天周六，和兒子在家呆了一天，沒有出去。是在家的事，什么事？我這個爛腦筋。
我回憶著：今天上午兒子寫了會兒作業(yè)，和我一起打掃了衛(wèi)生，我們兩個還下了幾盤五子棋，下午，看了會兒電視，做飯時兒子和我一起做的……想不出有什么特別的地方。
“媽媽，我新學的游戲”，兒子急了，不得不提醒我。
“哦，想起來了”，今天，兒子在電視上學了一個“疊杯子”的游戲，用12個一次性杯子，疊放成不同的形狀，最后再回到開始擺放的樣子。要求有一定的順序，還要求速度要快。沒想到兒子看了一遍居然學會了，而且還進行了創(chuàng)新，用15個、18個分別去做，做的也很好，最后還得出個結論：所用的杯子應該是3的倍數(shù)才行，花樣可以自己設置。
我問兒子：“你怎么不自己告訴你爸爸呢？”然后又說：“我又說不清楚，又不會玩，還不如你自己說呢?！?BR> “媽媽，你怎么不了解我呀！我不想自己炫耀自己。”兒子埋怨我說。
“炫耀”，兒子用了這樣一個詞，看來兒子對自己今天學到的這個游戲很看重，而且當成一個重大的.成就。而我卻忽視了他的成就。真是不該。
還是老公有辦法，笑嘻嘻的說：“兒子學到新招了，快點表演給我看看?！?BR> 孩子的表現(xiàn)欲一下子上來了。又是表演，又是講解，一絲不茍的樣子。老公不時的做驚奇狀，兒子就更加賣力的表演、講解。終于“炫耀”了一番。
我看著兒子，心想：每個孩子都是這樣，都想炫耀一下自己，可慢慢長大的他們有時又會不好意思，需要我們給孩子個臺階，看似無意的把孩子引領到那個展示自己的舞臺，讓孩子好好的“炫耀”一下自己，展示自己的成就，建立自信心。作為家長，我們要時刻關注孩子的“成就”，不要認為孩子的某些成功是小打小鬧，不值一提，我們要給孩子“炫耀”自己的機會，這對孩子的成長來說是很重要的。
讓自己高興教案篇十二
告別了小學六年生活，我踏入了期待已久的中學校門。坐在七年四班這個教室里，我感覺和小學生活截然不同，學校更大了，老師更多了，學習的知識更豐富了，一切都變了，而我也在變。
上學的路上，我再也不是徒步，而是伴著清晨的陽光，騎著自行車去學習新的知識，開始嶄新的一天。
說起自行車，我有一段艱辛的學車經(jīng)歷。那時同學們差不多都能把車子騎得花樣百出，而我連簡單的上車都沒能把握好。有一次伙伴叫我去體育場溜車子，而我只有呆呆地坐在一旁，靜悄悄地和秋天的落葉一起觀看他們像燕子一樣穿梭。
剛開始需要大人在一旁把著車子，以防自己摔傷，然后我再慢慢上去，可是我還沒蹬，車子就要倒了，媽媽告訴我：騎車的關鍵在于掌握好平衡。我又試了一次，媽媽在后面扶著車子，這回我在車上蹬了一圈才倒，“有進步，就這樣”，媽媽說。我的信心倍增，我鼓起勇氣又試了一次，大膽地蹬著，只聽“砰”的一聲車子倒了，我的一只腿被壓在了車下。
“我終于學會了騎車！”我大聲地喊，想讓路邊的小草、河邊的小鴨、操場的同學們都與我一起分享我的快樂。
讓自己高興教案篇十三
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
2、會調節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法。
（二）活動準備。
知識準備：活動前請家長留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄。
材料準備：提供開心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的.卡紙。
（三）活動過程。
1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點，引導他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂。
2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關愛。
“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說一些讓友好、快樂的話！”
（四）活動延伸。
活動后家長、教師可有意識地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產生的負面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。
讓自己高興教案篇十四
她是班里的尖子生，是老師的寶。
演講，競賽，老師第一個想到的總是她。而我，卻一直處在中上游，在好和中等之間徘徊。
那時，學習成績好的同學總是被安排在一二排，而學習成績不好或無心學習的同學總被安排在六七排，至于我，卻一直穩(wěn)穩(wěn)地坐在三四排——中等生的位置。老師的眼睛不是慈愛地注視著第一排，就是怒目圓睜地盯著第七排，很少在我的位置停留。而她，當然坐在離講臺最近的位置，如一只高傲的孔雀一般。那一瞬，仿佛有光芒從她的身上發(fā)出，竟刺得我睜不開雙眼。
不知是出于嫉妒還是一種叫做好強的東西，我決心超過她，可無論我怎么努力，終掩不住她耀眼的光芒。小學的最后一次考試，還是以五分之差敗給了她。
后來，上了初中。
我和她被分在不同的班級。離月考越來越近，我灑下的汗水也讓提綱干了又濕，濕了又干，這一切只為超過她?？删驮谖夷弥煽儐蔚教幋蚵犓某煽儠r，卻聽說她已無心學習，整天無所事事。我不知道這一個假期發(fā)生了什么讓她改變，手里的成績單突然變得沉重。
我走在陽光的路上，深知太陽在與我同步，也許哪天陽光會消失，但我不會止步。因為，在路的盡頭，總有我愛的那縷芬芳，那片晴空。正如哲人所說，人外有人，天外有天。我為自己破繭成蝶般的成長而高興，為自己花繁葉茂的青春而喝彩。
讓自己高興教案篇十五
你厭煩那來自父母的喋喋不休的嘮叨嗎？你討厭父母用來約束你的條條框框嗎？你喜歡父母把你當做小孩子來看待嗎？你可曾想過，這些，都是爸爸媽媽的一片關愛之心啊！
烏云密布天際，路上行人神色匆匆。我蹦跳著，心緒與周圍環(huán)境迥乎不同。我興奮地跑回家，心花怒放地打開了門，卻發(fā)現(xiàn)室內一片寂靜，一副毫無生氣的模樣。
我看到媽媽坐在沙發(fā)上。
歡樂的心情使我絲毫沒有注意到媽媽的反常。我剛想與媽媽分享內心的喜悅，不料媽媽怒視著我，開口便是一頓訓斥：“這么晚了，你還回來干什么！在外面跟你那群朋友玩去吧！永遠別回這個家！”
我愣在那里，喜悅、歡愉的心情頓時煙消云散。我不懂，媽媽為什么會發(fā)那么大的火。那一頓劈頭蓋臉的訓斥使我頭腦發(fā)熱。我轉身將門拉開，徑自跑了出去。
我走進那家熟悉的面包店，看著窗外的瓢潑大雨，正如我心中委屈的淚水流個不停。熱氣醞釀的奶茶是我心中發(fā)酸，眼淚幾乎流到杯中。媽媽知不知道我的委屈？我想要將我參加詩歌朗誦的消息告訴她，卻被她無緣無故地一頓責罵。
我一邊安慰自己，一邊思考媽媽為什么罵我?？墒窍肓撕芏喽急晃乙灰环穸?。這時，我習慣性地拿出表來看，卻真正被嚇了一跳！已經(jīng)七點鐘了！怎么會這么快！
原來……原來問題是出在我身上？我咬咬下嘴唇，將滴進我淚水的奶茶喝完，便立刻沖回家里。我要告訴媽媽，我不會再讓她擔心了；我要告訴媽媽，我參加比賽的好消息；我還要告訴媽媽，我為自己高興！
讓自己高興教案篇一
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
圖片、開心娃娃和哭臉娃娃、音樂
一、 感受快樂
幼兒跟著音樂《拍手歌》進行歌舞表演。
二、 開心與煩惱
1、 剛才唱得跳得真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 出示哭臉娃娃：誰知道他是怎么了？
2、 我們來看看他為什么生氣呢。
3、 依次出示圖片，請幼兒幫忙想辦法！
4、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 老師這里準備了圖畫紙和筆，請你們把讓自己高興的方法記錄下來。
2、幼兒繪畫，教師巡回指導。
3、 傳遞開心，讓每個幼兒都來看一看讓自己高興的方法。
4、 說一說看到這些方法有什么感覺？
讓自己高興教案篇二
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
經(jīng)驗準備：幫助幼兒積累獲得積極情緒的體驗。
物質準備：小樹葉和小鳥、青蛙、小狗等小動物玩具。
材料配套：幼兒活動操作材料《健康社會藝術—快樂記錄表》。
2、引導幼兒扮演故事中的各種小動物，表現(xiàn)小動物的.對話內容，動作和表情，體驗快樂。
3、開展游戲“小記者”
將幼兒分成若干組，分別扮演記者與被采訪者。記者提出“你做了哪些是感到快樂？”的問題，請被采訪者回答。
小結：快樂就在我們身邊，讓自己快樂，保持好心情就不會讓自己生氣、傷心，這樣我們的身心就會更加健康。
4、指導幼兒完成操作材料《快樂記錄表》。
引導幼兒看一看，說一說記錄表內容。
請幼兒觀察好朋友和教師的心情。
讓自己高興教案篇三
1、欣賞故事內容，知道每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不同的情緒對身體影響不同。
2、能正確地表達與控制自己的情緒，學著讓自己擁有好心情。
3、初步學習疏導不愉快的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
1、多媒體、音樂《笑一個吧》
2、微笑卡(與幼兒人數(shù)相同)
一、(播放表情圖)教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學習興趣
師：老師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上面是什么表情呀?(生氣、微笑、傷心)下面我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎?不過老師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動作，看哪個小朋友反應得又對又快好嗎?師出示表情圖幼兒一起做動作。
2、欣賞故事(老師邊講邊播放多媒體)
有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。
有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己一定能拿第一名。
比賽結果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。
在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。
有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發(fā)大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"
3、提問：
(1)故事中有誰?
(2)故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣?
(3)他發(fā)脾氣，導致了一件什么事?知錯嗎?
二、在你們日常生活中，哪些是不高興或生氣的的事?可以用什么更好的辦法解決?
(引導幼兒觀察圖片后進行思考)
1、幼兒自由討論：(別人不和你玩;辦法：可以商量一起玩，或輪著玩;發(fā)脾氣摔玩具;把想法說出來;不會畫，可以請會畫的教著畫。
2、師小結：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢?(高興，快樂)的心情。
3、說說有哪些高興，快樂的'事。(讓幼兒暢所欲言)
(發(fā)獎狀了;媽媽給我買了玩具車;和小朋友一起過生日;爸爸媽媽陪我玩;照相;六一節(jié)表演;)
4、 幫助了別人，別人開心，自己也開心!
三、結束(播放音樂：笑一個吧)
小朋友想出這么多辦法老師真為你們高興。老師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動起來，分享快樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎?(老師，小朋友們共舞)
四、 延伸活動 《親子活動》《互幫互助》
生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現(xiàn)實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了"我高興，我快樂"這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。
讓自己高興教案篇四
1、發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學重點：了解自己，樹立信心。教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。
教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。
小結：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設計的，也是本課內容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導：在人生這個斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學生的愛好和增進學生的體驗。
（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容。“自我探索”，是希看進一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。
3、怦然心動：
（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來很多。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是xx的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
讓自己高興教案篇五
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
一：感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）
5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、 我們來看看誰來消氣商店了？
3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、 你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、 介紹開心枕。
2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
讓自己高興教案篇六
活動目標：
1.了解注意個人衛(wèi)生的重要性，掌握使自己身體保持清潔的方法。
2.能把使身體保持清潔的方法畫下來制作成宣傳畫，促使自己和同伴養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
3.在活動中體驗快樂，知道講衛(wèi)生有利于自己身體健康，也可以給自己和他人帶來愉快的情緒，同時也會受到大家的歡迎?；顒又攸c：
了解注意個人衛(wèi)生的重要性，掌握使自己身體保持清潔的方法?；顒与y點：
自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
活動準備：
《我愛洗澡》背景音樂、課件《不講衛(wèi)生的波波》、制作宣傳畫的紙、筆、自制掛圖、知識競賽題及積分牌。
活動過程：
一、做律動《我愛洗澡》激趣導入。
請幼兒說一說律動中做了什么衛(wèi)生行為，為什么要洗澡?
二、播放課件《不講衛(wèi)生的波波》讓了解注意個人衛(wèi)生的重要性。
1、播放課件《不講衛(wèi)生的波波》幼兒觀看。
2、幼兒討論：波波是個什么樣的孩子?大家喜歡他嗎?為什么?
不講衛(wèi)生會對我們的`身體有什么不好的影響?
3、教師小結：我們想要有健康的身體，受到大家的歡迎，就應該愛護自己的身體，使自己的身體保持清潔。
三、了解如何做一個愛清潔、講衛(wèi)生的孩子。
1、出示圖片，幼兒觀察學習怎樣做一個講衛(wèi)生的孩子。
2、組織幼兒討論：為什么要洗手、洗頭、洗澡、刷牙、換衣服、剪指甲。
3、兒歌《小動物講衛(wèi)生》復習小結。
四、舉行知識競賽復習鞏固。
五、課后延伸：鼓勵幼兒制作講衛(wèi)生的宣傳畫冊張貼在樓道里。
讓自己高興教案篇七
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4個木偶、一個開心枕
學習正確的方式排解不開心的.情緒。
一、感受快樂――拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事?
2、開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))
4、不開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店?
2、我們來看看誰來消氣商店了?
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!
4、你覺得消氣商店好嗎?為什么?
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
良好的情緒促進了幼兒身心和諧發(fā)展。活動中，教師處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心愉悅的目的。活動中，教師贊許的目光、恰到好處的引導，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽表達自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進行表現(xiàn)和體驗，激發(fā)了幼兒參加活動的興趣，積極、主動地完成了活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。
讓自己高興教案篇八
生活如畫，凝望著窗外黝黑的夜幕，那些在天幕中一眨一眨的小星星，都是一朵壯麗的花。忽而發(fā)明，本來，我擁有很多可以讓自己高興的事情，只是我素來未曾發(fā)現(xiàn)過。
我們要好好的把握住自己人生里的每一個三天：昨天、今天和明天。
昨天從前了，就會成為回想，今天是人生的核心，為自己高興，才會好好掌握今天，在來日生活的更美好。
為自己愉快，你才干觀賞本人的盡力，領有一個美妙的精力世界。
曾經(jīng)覺得，生活中的快樂，跟著一張張草稿紙扔進了廢徘徊中，想起了張愛玲的話：給我一個理由，我可以再信任一次塵世，能夠義無反故地擁抱這座荒漠的城市。
曾經(jīng)認為，被太多的學習跟功課沉積起的生涯是不快活的。
為自己高興，就是意識自己的才能，以才能召示力氣，給生命和生活注入自負，使自己的學習更提高，生活更充實。
為自己高興，能力掌握住自我，不會不可一世，從而再獨破的尋求中發(fā)明性命的價值。
所以，我始終在尋找一個理由，一個為自己興奮的理由。于是，不再苦惱，不再抱怨，我悄悄的打開書本，每一頁都盡量寫的工工整整，每一道題都剖析的透辟清楚。那種安靜而感到空虛的心境，努力后取得的播種，都是我應當為自己覺得高興的事件。
三毛說過：人生最深，最和平的快樂，就是靜觀天地和人生，緩緩的品位出它的協(xié)調與美。
玄月，風，有些微涼。
為自己高興，你就會占有灑脫的人生。短暫的人生，百般味道，余韻綿長。為自己高興吧，享受人生的勝利與失敗、歡喜與苦楚，這都是人生中最閃亮的閱歷，永恒的回憶。
人生在世，不如意的事情有良多艱苦也是你從未設想到的，但我們不應該任懊惱盤踞我們的生活，咱們應學會為自己高興。
讓自己高興教案篇九
不知過了多久，只感覺有一只像蝴蝶似的小東西從我臉頰上掠過，我本能的將它截住，軟軟的，弧狀的，像齒輪，又像翅膀。睜開眼，才知道那只是一片葉子。
我凝視著它，想的出神，一陣風吹過，將它從我手心托起，它隨著風一起飄蕩著去了遠方……“其實每一個生命都是公平的，每個人的價值觀都不一樣，葉子的飄落是因為它要去追求它的夢想，簡的痛苦付出最終也得到了幸福，上帝對每個人都是公平的……”仿佛從天空中傳來這樣的聲音，我愣了，思考，接著嘴角上揚，心想：“也許那就是我思考的結晶吧！”
我站起身來，伸了伸懶腰，用力吸入在大自然的新鮮空氣。呵，還是那么香，那么純，那么美……也許那是我領悟的緣故吧，心情就像怒放的花一樣，活力四射，渾身充滿了力量！
清晨的小坐讓原本“心晴”的我變得更有活力了，也許是在為自己高興吧，因為我找到了生命的真諦！
讓自己高興教案篇十
設計意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一，心理健康——讓自己高興。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
活動目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕。
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的`情緒，幼兒教案《心理健康——讓自己高興》。
活動過程：
一：感受快樂。
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱。
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）。
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）。
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心。
1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
讓自己高興教案篇十一
晚上，老公剛剛進門，兒子就在一旁催促我：“媽媽，把今天的事給爸爸講講唄?！?BR> 我問：“什么事？”
兒子一瞪眼：“什么事？你怎么能忘了呢？好好想想！”
我仔細想，今天周六，和兒子在家呆了一天，沒有出去。是在家的事，什么事？我這個爛腦筋。
我回憶著：今天上午兒子寫了會兒作業(yè)，和我一起打掃了衛(wèi)生，我們兩個還下了幾盤五子棋，下午，看了會兒電視，做飯時兒子和我一起做的……想不出有什么特別的地方。
“媽媽，我新學的游戲”，兒子急了，不得不提醒我。
“哦，想起來了”，今天，兒子在電視上學了一個“疊杯子”的游戲，用12個一次性杯子，疊放成不同的形狀，最后再回到開始擺放的樣子。要求有一定的順序，還要求速度要快。沒想到兒子看了一遍居然學會了，而且還進行了創(chuàng)新，用15個、18個分別去做，做的也很好，最后還得出個結論：所用的杯子應該是3的倍數(shù)才行，花樣可以自己設置。
我問兒子：“你怎么不自己告訴你爸爸呢？”然后又說：“我又說不清楚，又不會玩，還不如你自己說呢?！?BR> “媽媽，你怎么不了解我呀！我不想自己炫耀自己。”兒子埋怨我說。
“炫耀”，兒子用了這樣一個詞，看來兒子對自己今天學到的這個游戲很看重，而且當成一個重大的.成就。而我卻忽視了他的成就。真是不該。
還是老公有辦法，笑嘻嘻的說：“兒子學到新招了，快點表演給我看看?！?BR> 孩子的表現(xiàn)欲一下子上來了。又是表演，又是講解，一絲不茍的樣子。老公不時的做驚奇狀，兒子就更加賣力的表演、講解。終于“炫耀”了一番。
我看著兒子，心想：每個孩子都是這樣，都想炫耀一下自己，可慢慢長大的他們有時又會不好意思，需要我們給孩子個臺階，看似無意的把孩子引領到那個展示自己的舞臺，讓孩子好好的“炫耀”一下自己，展示自己的成就，建立自信心。作為家長，我們要時刻關注孩子的“成就”，不要認為孩子的某些成功是小打小鬧，不值一提，我們要給孩子“炫耀”自己的機會，這對孩子的成長來說是很重要的。
讓自己高興教案篇十二
告別了小學六年生活，我踏入了期待已久的中學校門。坐在七年四班這個教室里，我感覺和小學生活截然不同，學校更大了，老師更多了，學習的知識更豐富了，一切都變了，而我也在變。
上學的路上，我再也不是徒步，而是伴著清晨的陽光，騎著自行車去學習新的知識，開始嶄新的一天。
說起自行車，我有一段艱辛的學車經(jīng)歷。那時同學們差不多都能把車子騎得花樣百出，而我連簡單的上車都沒能把握好。有一次伙伴叫我去體育場溜車子，而我只有呆呆地坐在一旁，靜悄悄地和秋天的落葉一起觀看他們像燕子一樣穿梭。
剛開始需要大人在一旁把著車子，以防自己摔傷，然后我再慢慢上去，可是我還沒蹬，車子就要倒了，媽媽告訴我：騎車的關鍵在于掌握好平衡。我又試了一次，媽媽在后面扶著車子，這回我在車上蹬了一圈才倒，“有進步，就這樣”，媽媽說。我的信心倍增，我鼓起勇氣又試了一次，大膽地蹬著，只聽“砰”的一聲車子倒了，我的一只腿被壓在了車下。
“我終于學會了騎車！”我大聲地喊，想讓路邊的小草、河邊的小鴨、操場的同學們都與我一起分享我的快樂。
讓自己高興教案篇十三
1、懂得保持好心情有益于身心健康。
2、會調節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法。
（二）活動準備。
知識準備：活動前請家長留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄。
材料準備：提供開心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的.卡紙。
（三）活動過程。
1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點，引導他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂。
2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關愛。
“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說一些讓友好、快樂的話！”
（四）活動延伸。
活動后家長、教師可有意識地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產生的負面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。
讓自己高興教案篇十四
她是班里的尖子生，是老師的寶。
演講，競賽，老師第一個想到的總是她。而我，卻一直處在中上游，在好和中等之間徘徊。
那時，學習成績好的同學總是被安排在一二排，而學習成績不好或無心學習的同學總被安排在六七排，至于我，卻一直穩(wěn)穩(wěn)地坐在三四排——中等生的位置。老師的眼睛不是慈愛地注視著第一排，就是怒目圓睜地盯著第七排，很少在我的位置停留。而她，當然坐在離講臺最近的位置，如一只高傲的孔雀一般。那一瞬，仿佛有光芒從她的身上發(fā)出，竟刺得我睜不開雙眼。
不知是出于嫉妒還是一種叫做好強的東西，我決心超過她，可無論我怎么努力，終掩不住她耀眼的光芒。小學的最后一次考試，還是以五分之差敗給了她。
后來，上了初中。
我和她被分在不同的班級。離月考越來越近，我灑下的汗水也讓提綱干了又濕，濕了又干，這一切只為超過她?？删驮谖夷弥煽儐蔚教幋蚵犓某煽儠r，卻聽說她已無心學習，整天無所事事。我不知道這一個假期發(fā)生了什么讓她改變，手里的成績單突然變得沉重。
我走在陽光的路上，深知太陽在與我同步，也許哪天陽光會消失，但我不會止步。因為，在路的盡頭，總有我愛的那縷芬芳，那片晴空。正如哲人所說，人外有人，天外有天。我為自己破繭成蝶般的成長而高興，為自己花繁葉茂的青春而喝彩。
讓自己高興教案篇十五
你厭煩那來自父母的喋喋不休的嘮叨嗎？你討厭父母用來約束你的條條框框嗎？你喜歡父母把你當做小孩子來看待嗎？你可曾想過，這些，都是爸爸媽媽的一片關愛之心啊！
烏云密布天際，路上行人神色匆匆。我蹦跳著，心緒與周圍環(huán)境迥乎不同。我興奮地跑回家，心花怒放地打開了門，卻發(fā)現(xiàn)室內一片寂靜，一副毫無生氣的模樣。
我看到媽媽坐在沙發(fā)上。
歡樂的心情使我絲毫沒有注意到媽媽的反常。我剛想與媽媽分享內心的喜悅，不料媽媽怒視著我，開口便是一頓訓斥：“這么晚了，你還回來干什么！在外面跟你那群朋友玩去吧！永遠別回這個家！”
我愣在那里，喜悅、歡愉的心情頓時煙消云散。我不懂，媽媽為什么會發(fā)那么大的火。那一頓劈頭蓋臉的訓斥使我頭腦發(fā)熱。我轉身將門拉開，徑自跑了出去。
我走進那家熟悉的面包店，看著窗外的瓢潑大雨，正如我心中委屈的淚水流個不停。熱氣醞釀的奶茶是我心中發(fā)酸，眼淚幾乎流到杯中。媽媽知不知道我的委屈？我想要將我參加詩歌朗誦的消息告訴她，卻被她無緣無故地一頓責罵。
我一邊安慰自己，一邊思考媽媽為什么罵我?？墒窍肓撕芏喽急晃乙灰环穸?。這時，我習慣性地拿出表來看，卻真正被嚇了一跳！已經(jīng)七點鐘了！怎么會這么快！
原來……原來問題是出在我身上？我咬咬下嘴唇，將滴進我淚水的奶茶喝完，便立刻沖回家里。我要告訴媽媽，我不會再讓她擔心了；我要告訴媽媽，我參加比賽的好消息；我還要告訴媽媽，我為自己高興！