心得體會(huì)是對(duì)自己在某個(gè)領(lǐng)域或經(jīng)歷中的體驗(yàn)、感悟和思考的總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以多與他人交流和分享，聽(tīng)取他人的建議和意見(jiàn)，以便不斷完善自己的寫(xiě)作。8.心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中的心得感悟，它能夠幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)不足、提高自己的能力。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，社會(huì)高速發(fā)展，環(huán)境變幻不定，高中生們面臨了各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。在這個(gè)關(guān)鍵的階段，高中生們除了應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，還需要具備一些信念和心得來(lái)緩解壓力。在這篇文章中，我們將分享高中生的十大信念心得體會(huì)，相信能夠幫助大家更好地度過(guò)高中生活。
2.健康是第一財(cái)富。
作為年輕的高中生，身體是最重要的財(cái)富。過(guò)勞、缺乏鍛煉、不合理的飲食等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體健康。因此，身體健康是高中生的第一信念。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量和科學(xué)的飲食習(xí)慣，使身體健康起來(lái)。
3.心態(tài)決定狀態(tài)。
心態(tài)是影響一個(gè)人行為和情緒的重要因素。健康的心態(tài)可以使人有更好的體驗(yàn)和更積極的人生態(tài)度。高中生的第二信念是要有積極向上的心態(tài)。無(wú)論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都要保持自信和樂(lè)觀，不抱怨、不放棄。
4.時(shí)間就是金錢(qián)。
高中生需要充分利用時(shí)間，努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。成功的人總是從成功的角度去看待時(shí)間，從而找到更好的方法來(lái)利用自己的時(shí)間。因此，高中生的第三信念是時(shí)間管理。要有一個(gè)合理的計(jì)劃，高效地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
5.成功不是過(guò)夜之間的事情。
成功的人都經(jīng)歷了很多的坎坷和挫折，但都不止步于此。高中生的第四信念是要有耐心。不為局限于眼前的小紅花，要有渴望成功的品質(zhì)，總是為自己的夢(mèng)想努力，豁達(dá)和咬牙堅(jiān)持到勝利。
6.交友有益于成長(zhǎng)。
人是群居動(dòng)物，高中生也不例外。與優(yōu)秀的人交朋友，借鑒于他們的先進(jìn)思想和行為。因此，高中生的第五信念是要交友廣泛。結(jié)交各方面特長(zhǎng)的朋友，在制定一些共同的目標(biāo)時(shí)，建立一個(gè)群體力量，共同奮斗。
7.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在現(xiàn)在影響未來(lái)。
學(xué)習(xí)是人生的長(zhǎng)久努力的過(guò)程。在未來(lái)的人生中，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣將發(fā)揮巨大的作用。高中生的第六信念是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。培養(yǎng)閱讀、思考、記憶和實(shí)踐的能力，時(shí)刻謹(jǐn)記責(zé)任和責(zé)任等重要事項(xiàng)。
8.人生需要追尋自我價(jià)值。
個(gè)人價(jià)值取決于自我實(shí)現(xiàn)和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。高中生的第七信念是要努力追求自我價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)和工作，不斷拓寬自己的視野，不斷加強(qiáng)自己的技能，為自己的價(jià)值貢獻(xiàn)更多的力量。
9.懂得感恩回報(bào)社會(huì)。
社會(huì)是賦予我們力量和機(jī)會(huì)，高中生們也應(yīng)該將自己的力量回饋給社會(huì)。感恩回報(bào)是高中生的第八信念。不只是為了回報(bào)社會(huì)，更為了增強(qiáng)自我滿足感和成就感。從小事做起，松緊有度的結(jié)合真正的心意和實(shí)際，做出自己的貢獻(xiàn)，回饋社會(huì)。
10.早日樹(shù)立目標(biāo)。
有明確的目標(biāo)，才能更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。高中生的第九信念是早日樹(shù)立目標(biāo)。樹(shù)立一個(gè)適合自己的遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并不斷追求，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和成就。
11.成功需要努力奮斗。
成功不是水到渠成的事情，需要強(qiáng)大堅(jiān)定的意志和卓越的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，高中生的第十信念就是：努力奮斗。只有通過(guò)自己的不懈努力和無(wú)盡的耐心，才能在科學(xué)、技術(shù)和文化方面獲得成功。
12.結(jié)語(yǔ)。
高中生的十大信念心得臺(tái)會(huì)是承諾和目標(biāo)的集合。希望這些信念能夠在高中生的成長(zhǎng)路上成為他們的精神支柱，繼而成為他們強(qiáng)大的思想動(dòng)力。讓我們一起為了美好的未來(lái)而努力奮斗吧！
高中生的心理健康心得體會(huì)篇二
我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了好長(zhǎng)時(shí)間了，對(duì)于一名非專業(yè)人員來(lái)說(shuō)，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺(jué)的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門(mén)外，我覺(jué)得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過(guò)高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
聽(tīng)了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的`關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
高中生的心理健康心得體會(huì)篇三
又是一年的軍訓(xùn)季，高一新生進(jìn)入軍訓(xùn)生活。汗水、淚水和笑聲在操場(chǎng)上回蕩。帶著無(wú)盡的汗水，熙熙攘攘的人群中的每個(gè)人都找到了自己的伴侶，從此以后，他們將攜手共進(jìn)。
筆直的站在操場(chǎng)上，一動(dòng)不動(dòng)，汗水在臉上、背上、腿上自由流淌。汗水從臉頰流到肩膀，流到腰部。一滴一滴，一滴一滴，一滴一滴。汗水落下，又流了出來(lái)。無(wú)盡的汗水訴說(shuō)著我們青春陽(yáng)光的力量、不屈不撓的精神和氣勢(shì)。我忍不住笑了。這一天結(jié)束了。晚上，每個(gè)人都在操場(chǎng)上休息。老師們和我們這群小孩子一起玩耍和唱歌。
課間的歌，課間的游戲，此時(shí)沒(méi)有教官的嚴(yán)厲斥責(zé)，沒(méi)有皮帶的抽打，只有學(xué)生和教官一起開(kāi)心聊天的笑聲。這笑聲在操場(chǎng)上久久回蕩，在每個(gè)人的耳邊。
我忍不住笑得那么開(kāi)心，那么甜，不是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲，電子產(chǎn)品，而是因?yàn)槿伺c人之間的喜怒哀樂(lè)，人與人之間的信任。我忍不住笑了，好開(kāi)心，好舒服，好純潔。不斷的流淚，不是說(shuō)吃不下苦，受不了累，而是說(shuō)短短幾天產(chǎn)生的深情即將結(jié)束，心中總有一種不情愿。
軍訓(xùn)臨近尾聲，每個(gè)人心里都有復(fù)雜的情緒。酸甜苦辣，百感交集。雖然才七天，雖然一開(kāi)始總是抱怨，但是總有什么東西在拽著我的.心，讓我不想放下這次軍訓(xùn)。
當(dāng)教官不經(jīng)意的說(shuō)了一句“明天我們回各家，找各媽媽?！碑?dāng)我成為對(duì)方生命中的過(guò)客時(shí)，我努力咬著嘴唇，微微抬起頭，只是為了不讓別人看到我內(nèi)心的失望。但我還是被打敗了，眼淚像清泉一樣不停地流出來(lái)。直到我轉(zhuǎn)過(guò)身，發(fā)現(xiàn)大家都在哭，大家和我一樣，都承受不了這種感覺(jué)。雖然他們彼此不認(rèn)識(shí)，但他們彼此擦肩而過(guò)。
最后一秒結(jié)束按下快門(mén)的時(shí)候，我以為時(shí)間會(huì)永遠(yuǎn)停留在那一刻，永遠(yuǎn)定格。但在快門(mén)被按下的下一秒，就散了，結(jié)束了，也許只剩下一張照片讓我回憶，回憶我當(dāng)時(shí)學(xué)會(huì)了付出什么。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇四
近年來(lái)，隨著教育體制的改革和知識(shí)傳授形式的多元化，高中生們面臨著日益繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種挑戰(zhàn)。然而，經(jīng)歷了三年高中生活的學(xué)生們也積累了許多寶貴的心得體會(huì)。他們收獲了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，深刻了解了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，意識(shí)到自身的成長(zhǎng)和改變。在這篇文章中，我們將探討高中生們的心得體會(huì)，并學(xué)習(xí)他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)的積極態(tài)度和付出努力的精神。
第一段：意識(shí)到價(jià)值觀的重要性。
在高中的三年里，學(xué)生們?cè)谏缃?、學(xué)習(xí)和未來(lái)規(guī)劃方面，經(jīng)歷了許多困惑和挑戰(zhàn)。然而，這些困難都使他們明白了價(jià)值觀的重要性。高中生活不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是培養(yǎng)價(jià)值觀的過(guò)程。在面對(duì)困難時(shí)，學(xué)生們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己的信念和價(jià)值觀，并不為外界的評(píng)價(jià)所動(dòng)搖。他們珍視友誼、勇敢面對(duì)困境、培養(yǎng)耐心和樂(lè)觀的態(tài)度。這些價(jià)值觀的貫徹讓他們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)能夠保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定。
第二段：發(fā)現(xiàn)個(gè)人興趣愛(ài)好。
高中生活是一個(gè)自我探索和成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)階段，學(xué)生們開(kāi)始更加注重自己的興趣和愛(ài)好，并深入探索。他們嘗試各種各樣的活動(dòng)和課程，從音樂(lè)、繪畫(huà)、寫(xiě)作到運(yùn)動(dòng)和志愿者活動(dòng)，去發(fā)現(xiàn)自己的潛力和興趣。通過(guò)參與不同的活動(dòng)，學(xué)生們不僅發(fā)掘了自己的天賦，也培養(yǎng)了自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。他們學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同的環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作，在這過(guò)程中更好地塑造自我的同時(shí)，也找到了生活中快樂(lè)和滿足感的源泉。
第三段：鍛煉自我管理能力。
高中生活對(duì)學(xué)生的時(shí)間和精力都提出了更高的要求，因此高中生們不得不學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，提高自我管理能力。他們面對(duì)著許多各類任務(wù)和學(xué)業(yè)壓力，如何最大程度地利用時(shí)間成了學(xué)生們必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。高中生們逐漸發(fā)現(xiàn)，時(shí)間的劃分和管理對(duì)他們的成就至關(guān)重要。他們開(kāi)始有意識(shí)地制定計(jì)劃并遵守時(shí)間表，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這些經(jīng)驗(yàn)使他們?cè)诟呖己蛯?lái)的學(xué)習(xí)和生活中有了更好的準(zhǔn)備。
第四段：跨學(xué)科學(xué)習(xí)帶來(lái)的收獲。
高中生活面臨著各學(xué)科知識(shí)的全面涉獵，這幫助他們形成了跨學(xué)科學(xué)習(xí)的眼光和思維方式。他們意識(shí)到各學(xué)科之間的相互關(guān)聯(lián)，并能夠?qū)⒅R(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合?？鐚W(xué)科學(xué)習(xí)使得高中生們更加全面理解問(wèn)題，培養(yǎng)了他們的綜合思維能力和解決問(wèn)題的能力。這種思維方式和能力將在他們的大學(xué)和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，并幫助他們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)時(shí)更好地去解決問(wèn)題。
第五段：對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和成長(zhǎng)。
在高中三年的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中，學(xué)生們開(kāi)始為未來(lái)做出規(guī)劃和準(zhǔn)備。他們更清楚地意識(shí)到自己的興趣和能力，并能夠?qū)⑵渑c潛在的職業(yè)或大學(xué)專業(yè)相匹配。學(xué)生們通過(guò)參觀大學(xué)校園、參與實(shí)習(xí)活動(dòng)和職業(yè)指導(dǎo)方案，逐漸形成了對(duì)未來(lái)的明確目標(biāo)。這種規(guī)劃和成長(zhǎng)過(guò)程幫助學(xué)生們更好地理解自己和世界，為未來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，高中生活對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)是一段充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的旅程。通過(guò)面對(duì)困難、發(fā)現(xiàn)興趣、鍛煉自我管理能力、跨學(xué)科學(xué)習(xí)以及對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和成長(zhǎng)，學(xué)生們不僅獲得了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更深刻理解了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。這些寶貴的心得體會(huì)將幫助他們?cè)谖磥?lái)的人生道路中取得更大的成功和滿足。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇五
高中，是每個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了許多的挑戰(zhàn)和困惑。然而，通過(guò)與老師和同學(xué)的交流和互動(dòng)，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且取得了一些心得和體會(huì)。下面我將分享一些我在高中生活中的體驗(yàn)和感悟。
首先，我認(rèn)識(shí)到高中生活的重要性。高中是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，決定了我們未來(lái)的發(fā)展方向。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始接觸各種學(xué)科和知識(shí)，培養(yǎng)了更加全面的素質(zhì)。同時(shí)，還結(jié)交了很多志同道合的朋友和老師，他們的陪伴和引導(dǎo)對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，我明白了珍惜高中時(shí)光的重要性，努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，我意識(shí)到努力是成功的關(guān)鍵。在高中生活中，我經(jīng)歷了許多的艱辛和困難，不斷面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加強(qiáng)大和有韌性。我明白了只有通過(guò)付出努力，才能取得進(jìn)步和成功。在每一門(mén)學(xué)科上，我都盡力提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，在準(zhǔn)備考試和完成作業(yè)時(shí)，我努力發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，不斷追求卓越。正是這種堅(jiān)持不懈的努力，我才能夠取得了突破性的進(jìn)步，讓自己更加自信和自豪。
第三，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在高中生活中，我們不僅僅是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，更多的是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)學(xué)習(xí)和生活。我參與了數(shù)個(gè)班級(jí)項(xiàng)目和社團(tuán)活動(dòng)，和同學(xué)們一起合作，取得了許多的成果。通過(guò)與大家共同努力，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量和創(chuàng)造力。我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，還能夠形成緊密的社交網(wǎng)絡(luò)，提高與他人溝通協(xié)調(diào)的能力。因此，我更加重視團(tuán)隊(duì)合作，并且通過(guò)合作增加了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)自我。
第四，我體會(huì)到了自我管理和時(shí)間管理的重要性。在高中，我們面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種活動(dòng)任務(wù)。我們必須學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。我明白了規(guī)劃好時(shí)間的重要性，合理分配自己的時(shí)間，才能夠充實(shí)而高效地完成任務(wù)。我開(kāi)始用日歷和提醒工具來(lái)安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)，培養(yǎng)了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。通過(guò)這樣的方式，我實(shí)現(xiàn)了學(xué)業(yè)和興趣的平衡，也鍛煉了自己的自律和責(zé)任心。
最后，我認(rèn)識(shí)到積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于高中生活的重要性。高中生活艱辛而充滿挑戰(zhàn)，并隨之而來(lái)的是各種的挫折和困惑。但是，積極樂(lè)觀的心態(tài)能夠幫助我克服一切困難，保持對(duì)未來(lái)的期待和信心。我明白了面對(duì)困難和挫折時(shí)，應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)，并從中尋找機(jī)會(huì)和契機(jī)。通過(guò)積極的思考和解決問(wèn)題的能力，我能夠從每個(gè)挑戰(zhàn)中學(xué)到更多的東西，成為更好的我自己。
總結(jié)起來(lái)，高中生活是我們成長(zhǎng)的階段，通過(guò)與老師和同學(xué)的交流和互動(dòng)，我從中獲得了許多的啟發(fā)和成長(zhǎng)。我明白了珍惜時(shí)光和努力學(xué)習(xí)的重要性，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自我管理的必要性，更深刻地認(rèn)識(shí)到積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于高中生活的重要作用。在經(jīng)歷了高中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之后，我對(duì)未來(lái)充滿了希望和信心，相信我會(huì)在未來(lái)的人生道路上取得更大的成就。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇六
在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，高中生作為逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的少年，面臨著許多的困惑和挑戰(zhàn)。然而，他們也經(jīng)歷了一系列的成長(zhǎng)和成熟，積累了許多寶貴的心得體會(huì)。在穿梭在漫漫高中歲月中的他們，總結(jié)出的這些經(jīng)驗(yàn)，無(wú)疑將幫助他們走向更充實(shí)和美好的未來(lái)。
首先，高中生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。正如英國(guó)哲學(xué)家培根所說(shuō)：“時(shí)間是公平的，每個(gè)人每天都只有24小時(shí)?！泵鎸?duì)繁重的學(xué)業(yè)和課外活動(dòng)，高中生深刻體會(huì)到時(shí)間管理的重要性。他們學(xué)會(huì)將時(shí)間分配合理，優(yōu)先安排學(xué)習(xí)和鍛煉時(shí)間，并且養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣。通過(guò)這種方式，他們不僅能夠有效地學(xué)習(xí)，還能夠保持身心健康，培養(yǎng)自律和自制力。
其次，高中生發(fā)現(xiàn)付出和收獲是密不可分的。在勤奮學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們懂得了“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的道理。他們明白只有通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，才能夠取得好的成績(jī)和進(jìn)步。高中生知道并且經(jīng)歷了付出與回報(bào)的直接關(guān)系，這種經(jīng)驗(yàn)不僅僅是通過(guò)課堂表現(xiàn)和考試分?jǐn)?shù)來(lái)衡量，也可以在生活中的其他方面找到體現(xiàn)。他們的自信心隨著成績(jī)的提高而逐漸增強(qiáng)，成為追求夢(mèng)想的源動(dòng)力。
同時(shí)，高中生明白成功需要團(tuán)隊(duì)合作和學(xué)習(xí)他人。在中學(xué)階段，孩子們?cè)谕瑢W(xué)和老師的幫助下逐漸成長(zhǎng)。在集體活動(dòng)中學(xué)生們懂得了互相協(xié)作、相互支持的重要性。他們學(xué)會(huì)不怕失敗，愿意積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)并為共同目標(biāo)努力。通過(guò)與他人的合作，高中生不僅吸取了他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，還建立了珍貴的友誼。這使得他們具備了進(jìn)一步探索自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣和能力。
或許，高中生的心得體會(huì)中最重要的一點(diǎn)是人際關(guān)系的重要性。在高中階段，他們同班同學(xué)和老師相處時(shí)間最多，這使得他們更加關(guān)注他人。高中生明白友情是一個(gè)人成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分。他們學(xué)會(huì)了珍惜朋友，并且明白友誼需要維持和付出。在面對(duì)矛盾和爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，高中生學(xué)會(huì)了溝通和妥協(xié)，這使得他們的人際關(guān)系更加和諧和成熟。
最后，高中生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。在應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試的壓力時(shí)，他們懂得如何調(diào)節(jié)情緒，關(guān)注自己的內(nèi)心世界。高中生積極尋求自我成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)，通過(guò)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好來(lái)釋放壓力。他們懂得放下自己的包袱，積極面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。只有通過(guò)保持良好心理狀態(tài)，他們才能處理好學(xué)習(xí)和生活的平衡，才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，高中生的心得體會(huì)來(lái)源于他們?cè)诟咧兄械某砷L(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。他們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，付出與回報(bào)的關(guān)系，團(tuán)隊(duì)合作和與他人學(xué)習(xí)的重要性，人際關(guān)系的意義，以及心理健康的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)將成為他們走向未來(lái)的基石，幫助他們?cè)谶@個(gè)不斷變化的世界中保持自信、勇往直前、成長(zhǎng)進(jìn)步。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇七
作為高中生，家里的家務(wù)勞動(dòng)是不可避免的。雖然家里有父母和其他家人，但是作為年輕人，也應(yīng)該承擔(dān)起部分家務(wù)勞動(dòng)。在我長(zhǎng)大成人的過(guò)程中，家務(wù)勞動(dòng)教會(huì)了我很多，讓我更加懂得生活的重要性。在這篇文章中，我想分享一些我在家務(wù)勞動(dòng)中的心得體會(huì)，希望對(duì)你有所啟示。
家務(wù)勞動(dòng)是家庭生活中的必要部分，不僅能夠讓我們的家變得整潔、舒適，還能夠讓我們的身體得到鍛煉，增強(qiáng)自己的責(zé)任感和獨(dú)立性，更重要的是，通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)，我們能夠更好地體驗(yàn)父母為我們付出的心血，更加珍惜他們的付出。
第三段：家務(wù)勞動(dòng)需要注意的細(xì)節(jié)。
家務(wù)勞動(dòng)雖然看似簡(jiǎn)單，但是細(xì)節(jié)非常多，需要我們細(xì)心、耐心去做。例如，打掃衛(wèi)生需要從上到下、從內(nèi)到外進(jìn)行，不能只顧及外表，而忽略了家中的角落；洗衣服需要分類、細(xì)致，不能混洗；做飯要注意時(shí)間、口味、健康等多個(gè)方面的問(wèn)題。只有這樣，才能做到一絲不茍，讓家里更加干凈、整潔。
第四段：家務(wù)勞動(dòng)收獲的感受。
在家務(wù)勞動(dòng)中，經(jīng)常需要付出大量的時(shí)間和精力。但是在完成一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)后，我的心境總是非常平靜、輕松，充滿了滿足感和成就感。家里一片潔凈，舒適的環(huán)境讓我感到非常愉快，身體也得到了鍛煉。同時(shí)，這也是我表達(dá)對(duì)父母感恩的一種方式，讓他們看到我的成長(zhǎng)和進(jìn)步，更加珍惜家庭的美好。
第五段：結(jié)論。
在高中生活中，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都非常重要，但是家務(wù)勞動(dòng)也是不可忽視的一部分。通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)，我們將鍛煉好的品質(zhì)帶入到以后的生活中，更加獨(dú)立自主、勇于承擔(dān)責(zé)任，為人處世更加成熟。希望每一個(gè)高中生都能夠認(rèn)真履行自己的家務(wù)勞動(dòng)，讓我們的家更加溫馨美好。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇八
影片以抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)中的長(zhǎng)津湖戰(zhàn)役為背景，全景再現(xiàn)了這場(chǎng)驚天動(dòng)地、艱苦卓絕的戰(zhàn)爭(zhēng)。長(zhǎng)津湖戰(zhàn)役是抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的重要拐點(diǎn)。戰(zhàn)后，不僅美軍為首的聯(lián)合國(guó)軍回到三八線以南，而且徹底扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)爭(zhēng)局面。與此同時(shí)，這也是中美兩國(guó)王牌軍團(tuán)載入史冊(cè)的殊死決戰(zhàn)。
打得一拳開(kāi)，免得百拳來(lái)，為了讓我們的年輕一代不再戰(zhàn)斗，再面對(duì)苦難，影片中的幾句話，已經(jīng)說(shuō)明了我們的年輕一代為什么要打這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)：為了讓外國(guó)人覺(jué)得中國(guó)人不好欺負(fù)，給年輕一代更好的未來(lái)。
此外，對(duì)于我們的先輩在戰(zhàn)爭(zhēng)中吃過(guò)的'苦，也都有細(xì)節(jié)一一展現(xiàn)出來(lái)。看到美國(guó)兵吃炸雞和咖啡，而我們的祖先卻只能在零下幾十度的山頭啃硬土豆，我的心情是難以言表的。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇九
我們每個(gè)人都有自己的信念，它們是在我們成長(zhǎng)過(guò)程中不斷形成的，也是我們生活中重要的指引。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)正確的信念十分重要。以下是我總結(jié)出的高中生的十大信念心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所啟示。
一、相信自己。
相信自己是最基本的信念，也是成功的起點(diǎn)。抱有自信的態(tài)度能讓我們更好地面對(duì)和解決問(wèn)題。高中生是青春期的孩子，面臨著許多選擇和挑戰(zhàn)。只有相信自己，才能有勇氣披荊斬棘，迎難而上。相信自己，始終堅(jiān)定信念，路會(huì)越來(lái)越明朗，未來(lái)會(huì)越來(lái)越美好。
二、珍惜時(shí)間。
“時(shí)間就是金錢(qián)”，高中生的時(shí)間也很珍貴。時(shí)間是我們最寶貴的資源之一，也是最易流逝的。高中生需要緊繃著時(shí)間之弦，多做有意義的事情。每一分鐘都要有收獲，不要因?yàn)闊o(wú)聊和懶惰而浪費(fèi)時(shí)間。珍惜時(shí)間，我們才能在有限的時(shí)間里做出更多的成績(jī)。
三、保持樂(lè)觀。
保持樂(lè)觀是積極人生的重要保障。相信未來(lái)是美好的，善良的、樂(lè)觀積極的態(tài)度會(huì)讓我們輕松面對(duì)挫折和失敗。充滿樂(lè)觀的心態(tài)能創(chuàng)造奇跡，帶給我們面前廣闊而美麗的未來(lái)。高中生在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，需要保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己，相信未來(lái)，并朝著自己心中的美好邁進(jìn)。
四、學(xué)會(huì)認(rèn)真。
認(rèn)真是我們走向成功的最基本要素之一。高中生需要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，才能擁有更多的選擇機(jī)會(huì)。同時(shí)，認(rèn)真做事也是體現(xiàn)自身素養(yǎng)的重要指標(biāo)。在日常生活中，不論是要做好一份小報(bào)告，還是要打掃自己的房間，都需要認(rèn)真對(duì)待。珍視自己付出的一份份努力，讓認(rèn)真成為自己的習(xí)慣。
五、勇于嘗試。
勇于嘗試是成功的另一個(gè)重要要素。嘗試新事物，不斷進(jìn)步，才能走向未來(lái)。高中生年輕、有激情、有創(chuàng)造力，可以勇于面對(duì)自己心中想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并積極地投入到實(shí)踐中去。同時(shí)，勇于嘗試也是包容失敗的重要環(huán)節(jié)，失敗并不可怕，勇敢面對(duì)和挑戰(zhàn)，才能不斷前行。
六、尊重別人。
尊重別人是我們作為一個(gè)合格的人所必須具備的基本素養(yǎng)。無(wú)論是面對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)弟，還是老師、同學(xué)、家人，我們都需要體現(xiàn)出一份尊重。學(xué)會(huì)尊重、體諒和關(guān)心別人，不僅是做一個(gè)好學(xué)生的必備素養(yǎng)，也是做一個(gè)好人的重要指標(biāo)。尊重別人，也是建立和諧關(guān)系的基礎(chǔ)。
七、多思考。
多思考，多思考，多思考。高中生需要能夠調(diào)動(dòng)自己的思維能力，具有批判性的思考和分析的能力。學(xué)生時(shí)代是深入學(xué)習(xí)、思考問(wèn)題，并建立自己的世界觀和價(jià)值觀。多思考，將自己的認(rèn)知與探索不斷深化和提高。
八、努力付出。
付出是我們獲得成功的重要手段之一。沒(méi)有人生來(lái)就擁有一切，而是靠自己的努力來(lái)不斷積累。高中生需要自覺(jué)地投入到學(xué)習(xí)中去，并不斷地努力學(xué)習(xí)和提高自己。只有這樣，才能在未來(lái)中擁有更多的機(jī)會(huì)和選擇。
九、堅(jiān)持不懈。
堅(jiān)持不懈，勇往直前。高中生需要具備毅力和堅(jiān)持不懈的精神，才能走向更加美好的明天。在實(shí)現(xiàn)自己的理想過(guò)程中，遇到挫折、遭遇失敗和犯錯(cuò)是不可避免的。只有堅(jiān)持不懈不斷向前，才能迎接更加美好的未來(lái)。
十、保持謙遜。
謙遜是人生智慧的精粹，也是創(chuàng)造成功的重要要素之一。高中生需要保持謙遜，不論是取得了一份優(yōu)異的成績(jī)還是在家庭學(xué)習(xí)和生活中做到了一些小小的事情，都需要懂得感恩和謙遜地對(duì)待自己。謙遜是我們生活中的關(guān)鍵因素，不僅可以讓我們看到更加美好的事物，也是我們走向成功的重要風(fēng)向標(biāo)。
總之，高中生的信念體會(huì)受到很多因素的影響，包括家庭、朋友、社會(huì)和自身等因素。如何培養(yǎng)持久和正確的信念，需要不斷的努力和實(shí)踐。堅(jiān)持信念，腳踏實(shí)地，迎向未來(lái)，一步一個(gè)腳印向著光明前途前進(jìn)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十
??家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。龍鳳中學(xué)實(shí)行開(kāi)放周，把學(xué)生家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校，與學(xué)校老師一道共管學(xué)生，效果明顯，其經(jīng)驗(yàn)十分可取。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
??(1)轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
??(2)以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
??(3)重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。
??鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
??(4)尊重孩子，不走兩個(gè)極端。
??孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。
??(5)家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
??家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢(qián)至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
??(6)對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十一
如何利用有限的時(shí)間，安排好學(xué)習(xí)呢?這就要求我們每次學(xué)習(xí)都要保證最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，充分利用好有限的時(shí)間。下面我就把我的一些經(jīng)驗(yàn)給大家分享一下：
1、協(xié)調(diào)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境要相對(duì)安靜，不要打著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新，溫度適宜，以保證你的頭腦清晰。
2、營(yíng)造合適的氣氛保持一個(gè)輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過(guò)程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好。我經(jīng)常在學(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡(jiǎn)單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過(guò)程是快樂(lè)的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)，效果常常是事半功倍的。
3、引進(jìn)音樂(lè)大量的研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)是將大腦調(diào)到a波頻(一種第四類腦波，對(duì)輕松高效的學(xué)習(xí)最有利的頻率)的最有效手段。每分鐘50-70拍的音樂(lè)，它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風(fēng)格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。
4、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定合理，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，有助于你的學(xué)習(xí)進(jìn)程條理化。當(dāng)你知道今天該干什么，明天該干什么的時(shí)候，你就不會(huì)去浪費(fèi)時(shí)間了。一個(gè)按部就班的程序，可以克服你面對(duì)厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當(dāng)你看著一個(gè)個(gè)被完成時(shí)，你就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
5、保證足夠的睡眠足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬(wàn)不要開(kāi)夜車(chē)，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會(huì)影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十二
在最后的軍訓(xùn)匯演中，我們班全級(jí)第二名的好成績(jī)，這是對(duì)我們?cè)跒槠?天的軍訓(xùn)的嚴(yán)格訓(xùn)練的回報(bào)。
學(xué)會(huì)堅(jiān)持到底，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待，正是軍訓(xùn)的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學(xué)習(xí)中，也是我今后所要努力的方向。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十三
首先，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念著重強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性和條理性，把知識(shí)的傳授作為重點(diǎn)，通常只注重知識(shí)量的掌握，卻忽略了學(xué)生能力、情感及態(tài)度價(jià)值觀的的培養(yǎng)。然而，在當(dāng)今知識(shí)更新飛快的時(shí)代，讓學(xué)生掌握系統(tǒng)的知識(shí)已不是教學(xué)的主要目的，教學(xué)的主要目的是讓學(xué)生在合作探究的學(xué)習(xí)過(guò)程中具備獲取知識(shí)的能力，并樹(shù)立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。
其次，僅依靠傳統(tǒng)的知識(shí)講授，灌輸方式是不可能形成新課程理念所要求的學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)。必須改變教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生主動(dòng)、探究性地學(xué)習(xí)，并適時(shí)地把知識(shí)點(diǎn)貫穿到課堂中，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用已有的知識(shí)去解決實(shí)際生活問(wèn)題。
另外，教學(xué)目的在于培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，因此，在教學(xué)內(nèi)容上必須轉(zhuǎn)變觀念，打破學(xué)科局限，注重學(xué)科間知識(shí)的遷移。立足于生物學(xué)科，通過(guò)生物學(xué)科的教學(xué)培養(yǎng)全面發(fā)展的新人。
在教學(xué)實(shí)踐中，要不斷學(xué)習(xí)老教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行總結(jié)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
首先，鉆研教材，把握精髓。
要注重情景教學(xué)的融入，通過(guò)對(duì)新教材的理解和對(duì)生命科學(xué)的熱愛(ài)，組織錘煉語(yǔ)言情感，以學(xué)生為主體，在課堂中與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，引導(dǎo)學(xué)生，激起學(xué)生對(duì)生命現(xiàn)象的好奇心，充分調(diào)動(dòng)其積極性，增強(qiáng)其參與意識(shí)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
其次，轉(zhuǎn)換師生角色。
新教材注意從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究，因此，要進(jìn)行師生角色的轉(zhuǎn)換。首先，教師角色的轉(zhuǎn)變，由于新課程改革是從學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)要求出發(fā)的，因此教師必須轉(zhuǎn)換角色，由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的促進(jìn)者；由教學(xué)行為的管理者和執(zhí)行者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的參與者、引導(dǎo)者和開(kāi)發(fā)者。其次，學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，新教材注重學(xué)生探究式學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和訓(xùn)練，學(xué)生不再是被動(dòng)的學(xué)習(xí)者，而是主動(dòng)式的學(xué)習(xí)者、探究者、發(fā)現(xiàn)者。
另外，開(kāi)展探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。
從實(shí)際出發(fā)，在教學(xué)過(guò)程中適時(shí)適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。新教材倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)方法，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。在新教材中，實(shí)踐性活動(dòng)多，思維訓(xùn)練多，這對(duì)教師的教法和學(xué)生的學(xué)習(xí)都起到了很大的導(dǎo)向作用。通過(guò)師生相互啟發(fā)，培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)，發(fā)揮了學(xué)生的主體意識(shí)，極大地促進(jìn)了學(xué)生能力及思維的培養(yǎng)。
現(xiàn)代社會(huì)是信息飛速發(fā)展的社會(huì)，學(xué)科之間互相滲透。傳統(tǒng)學(xué)科界限越來(lái)越模糊，僅靠生物專業(yè)知識(shí)已很難應(yīng)付現(xiàn)代教學(xué)需要，所以教師要開(kāi)闊視野，除了具備相關(guān)科學(xué)基本知識(shí)外，還需了解其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及發(fā)展。使社會(huì)科學(xué)知識(shí)、教育科學(xué)知識(shí)和系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)有機(jī)地結(jié)合形成比較完整的基本知識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中不斷思考自己的不足，不斷進(jìn)取，努力提高自己的生物學(xué)科知識(shí)水平，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，與學(xué)生共同成長(zhǎng)，更好地進(jìn)行生物課程的教學(xué)工作。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到，新課改對(duì)我們教師的導(dǎo)向作用與考驗(yàn)，新課程注重知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)的統(tǒng)一；強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體；教師必須著眼于學(xué)生潛能的發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生的特色發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。因此，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變思想觀念、教學(xué)模式與學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生學(xué)習(xí)變得富有個(gè)性，并最終達(dá)到讓每個(gè)學(xué)生都得到充分發(fā)展的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)新課程核心理念：凸現(xiàn)了“以人為本”的價(jià)值觀。由于新課改需要一個(gè)過(guò)程，在這過(guò)程中，不可避免會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折。但是，作為新一代的青年教師，必須不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，不斷地反思、總結(jié)，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，才能在新課程改革的教育教學(xué)過(guò)程中有所成就。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十四
暑期參加xx年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長(zhǎng)建議在我校開(kāi)設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長(zhǎng)的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后，對(duì)如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。
對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說(shuō)明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼。
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒(méi)有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”：要么發(fā)言過(guò)于隨意，只顧自己大聲說(shuō)話，不傾聽(tīng)別人的心聲;要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放。
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)啊!”不過(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
(1)樹(shù)形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，學(xué)生就會(huì)想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開(kāi)朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”，用它來(lái)記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本，但沒(méi)有困惑可以什么也不寫(xiě)，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?！靶恼Z(yǔ)錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會(huì)及時(shí)回復(fù)，并寫(xiě)上激勵(lì)的話語(yǔ)，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來(lái)，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是，學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷，來(lái)回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己，不斷地成長(zhǎng)?！靶恼Z(yǔ)錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 高中生的心理健康心得體會(huì)篇十五
心理健康對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f(shuō)“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無(wú)奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問(wèn)題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來(lái)沒(méi)什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問(wèn)題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助，直至最后問(wèn)題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f(shuō)出自己的所想。
我們應(yīng)該都知道，如今，心理健康這個(gè)話題越來(lái)越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識(shí)講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了大學(xué)生面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見(jiàn)的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個(gè)方面：
第一個(gè)方面：要適應(yīng)社會(huì)角色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認(rèn)識(shí)到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動(dòng)心，責(zé)任心，很多問(wèn)題及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，不要總是懷念過(guò)去的時(shí)光。每到一個(gè)新的`環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來(lái)到大學(xué)，也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。
第二方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開(kāi)一個(gè)群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人或是贊美別人。總之就不要讓自己脫離大眾。其實(shí)，我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人交流等。現(xiàn)在也要深刻的認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，相信自己以后也會(huì)在這方面多加注意。
第三方面：大學(xué)生常見(jiàn)的失落、自卑心理。自己覺(jué)得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來(lái)到這里也不是自己最初的夢(mèng)想，因?yàn)槟承┰颍荒苓x擇到這里來(lái)。看著班上的同學(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來(lái)到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定：一切都會(huì)好起來(lái)的，一切都會(huì)過(guò)去。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識(shí)條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對(duì)那些不法的行為或錯(cuò)誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十六
軍訓(xùn)的時(shí)候很苦，但是軍訓(xùn)結(jié)束后，要寫(xiě)。
這樣對(duì)于有的同學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。高中生在軍訓(xùn)后怎么寫(xiě)心得感想?以下有三篇范文可供參考：
1
一眨眼，內(nèi)心期待已久的一周軍訓(xùn)就在結(jié)束了。
在教官的指導(dǎo)和我們自身的努力下，我們成功了。響亮的。
口號(hào)。
依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)在我們生命中已成回憶，但這個(gè)美麗的記憶會(huì)一直陪伴著。
回想軍訓(xùn)的第一天，教官們個(gè)個(gè)穿著樸實(shí)的軍裝，喊著嘹亮的口號(hào)邁著整齊的步伐向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí)，我突然間感到軍人的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過(guò)苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣.教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦。喊了一天下來(lái)，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺(jué)就是一個(gè)字“累”。
也許這是許多同學(xué)的共同感受，但現(xiàn)在回想起來(lái)，又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持就是勝利”。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們預(yù)著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各種動(dòng)作.那種認(rèn)真的態(tài)度深深地感動(dòng)了我們自己.我們都說(shuō)態(tài)度決定一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的做事。我們從無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的毛孩突然間成長(zhǎng)為略顯成熟且有組織有紀(jì)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識(shí)上的空白。軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅(jiān)毅，不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律。班與班之間的比賽更增進(jìn)了班級(jí)之間的感情，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)趣。是我們高中生活的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了.不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí)，訓(xùn)練中受到教育，磨練了我的意志，鍛煉了我的身體，提高了我軍事素質(zhì).軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì)，承受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。
整個(gè)高中時(shí)期，我都會(huì)用軍訓(xùn)精神去度過(guò)各種困難，創(chuàng)造一切可能，用理想澆灌希望，用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
2
軍訓(xùn)生活有苦有樂(lè)，讓我懂得了很多東西，概括為六個(gè)字：忍耐、堅(jiān)持、服從。軍訓(xùn)生活讓人與人之間的距離從比較純真的一面反映出來(lái)。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許是最簡(jiǎn)單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時(shí)間歇息，放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般，充滿著無(wú)限的沖勁，顯得無(wú)比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無(wú)止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覀兌际置靼?，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是無(wú)法相提并論的。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作，這一切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊(duì)，經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，每個(gè)班都走得十分整齊。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為整個(gè)大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號(hào)依然有力，歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?BR> 這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面，叫人受益非淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。
軍訓(xùn)生活將作為記憶中的一抹綠色永遠(yuǎn)留在我的腦海中。堅(jiān)持、奮斗、團(tuán)結(jié)這些曾經(jīng)陌生了許久的東西也因而回到了我的生活中。感謝軍訓(xùn)，我會(huì)永遠(yuǎn)記得它。
3
其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。
時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過(guò)去，我們將邁入初三的生活。許多人說(shuō)，初三是灰色的，為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對(duì)初三、面對(duì)中考，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課。
在這悶熱的八月里，驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著烈日來(lái)校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅(jiān)持與大家共同訓(xùn)練。
先是聽(tīng)講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o(wú)忌憚地淌下，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來(lái)到了操場(chǎng)訓(xùn)練，操場(chǎng)上的我們個(gè)個(gè)精神抖擻，似乎一點(diǎn)都沒(méi)有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中，我們認(rèn)真地完成了隊(duì)列訓(xùn)練中的種種姿勢(shì)。雖然過(guò)程中，有同學(xué)倒下，但沒(méi)有人因此而放棄，為的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持!
雖然沒(méi)有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒(méi)有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場(chǎng)上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息，操場(chǎng)上的每一個(gè)點(diǎn)滴，都震撼著我們的心靈。
我們得不到永遠(yuǎn)的勝利，只求能?chē)L到苦澀后的甘甜;我們沒(méi)有頑強(qiáng)的體魄，只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎，只求在這最后的一年里共同進(jìn)退;生活不可能一帆風(fēng)順，只求在遭遇坎坷時(shí)能堅(jiān)持不懈……這，就是我們每個(gè)人的心愿!
人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)一切無(wú)謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢(mèng)，摩挲著，揣在懷里，用真誠(chéng)和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長(zhǎng)曲折的，需要的不僅僅是夢(mèng)想、虔誠(chéng)和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅(jiān)持!
路旁縱然開(kāi)滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢(mèng)幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫(huà)面。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，我作為一名高中教師，積累了一些關(guān)于培養(yǎng)高中生素質(zhì)的心得體會(huì)。我認(rèn)為，培養(yǎng)高中生的素質(zhì)是教育的核心目標(biāo)，它不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)實(shí)踐中，我通過(guò)調(diào)整教學(xué)方法、開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)、注重學(xué)生發(fā)展等方面，逐漸摸索出一些有效的培養(yǎng)高中生素質(zhì)的方法和策略。以下是我對(duì)于培養(yǎng)高中生素質(zhì)的心得體會(huì)。
首先，我們應(yīng)該重視學(xué)生的思維能力培養(yǎng)。高中是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，思維能力的培養(yǎng)尤為重要。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，尤其是批判性思維和創(chuàng)造性思維。通過(guò)解決問(wèn)題、討論案例、開(kāi)展小組合作等方式，激發(fā)學(xué)生的思維潛能，并引導(dǎo)他們形成獨(dú)立思考的習(xí)慣。我還鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的看法，并從不同角度思考問(wèn)題，培養(yǎng)他們的多元思維和創(chuàng)新意識(shí)。
其次，我們應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)，不能僅僅局限于課堂的教學(xué)。實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力和創(chuàng)新精神的重要途徑。在我的教學(xué)中，我積極組織學(xué)生參加科學(xué)實(shí)驗(yàn)、社會(huì)實(shí)踐、訪問(wèn)企業(yè)等活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)和實(shí)踐所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)他們的動(dòng)手能力和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生不僅能夠更好地理解知識(shí)，還能培養(yǎng)創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
再次，我們應(yīng)該注重學(xué)生的發(fā)展全面性。高中教育不僅僅是為了應(yīng)試，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生健康全面地發(fā)展。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)他們參加各種藝術(shù)、體育活動(dòng)，做到知識(shí)與興趣相結(jié)合。同時(shí)，我還通過(guò)班會(huì)、學(xué)生會(huì)等方式，組織學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和社會(huì)承擔(dān)，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
最后，我們應(yīng)該給予學(xué)生充分的自主學(xué)習(xí)空間。高中生已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)的自主階段，他們具備一定的自主學(xué)習(xí)能力。在我的教學(xué)中，我盡量提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況，自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。我鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考問(wèn)題，善于自主解決問(wèn)題。同時(shí)，我也注重給予學(xué)生充分的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和自我管理能力。
綜上所述，培養(yǎng)高中生的素質(zhì)是教育的核心目標(biāo)，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，鼓勵(lì)學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)，注重學(xué)生的全面發(fā)展，并給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。這些方法和策略不僅適用于高中階段，也能夠?yàn)閷W(xué)生的終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過(guò)不斷摸索和實(shí)踐，我相信我們能夠更好地培養(yǎng)高中生的素質(zhì)，為他們的未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十八
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已在。
軍訓(xùn)。
中度過(guò)三天了。在這三天，我們收獲了很多，成長(zhǎng)了很多，也懂得了很多。在這酷暑難耐的日子，“戰(zhàn)高溫”成了我們的代名詞。在隊(duì)伍中，我們互相幫助；在寢室中，我們團(tuán)結(jié)互助，這無(wú)一不體現(xiàn)出一個(gè)“準(zhǔn)軍人”的風(fēng)格。教官和老師們雖看似嚴(yán)厲，但對(duì)我們卻是無(wú)微不至的。在半夜中，是老師無(wú)私地為我們查房，一次又一次在午夜中起床。因?yàn)槿绱?，她們只睡了幾個(gè)小時(shí)。也正是被這一次又一次的行動(dòng)所感動(dòng)，我們更熱愛(ài)這個(gè)集體了，我們似乎也更加地融入到了這個(gè)集體。是的，這是一個(gè)充滿著愛(ài)的集體，師生之愛(ài)，同學(xué)間的友愛(ài)，朋友間的關(guān)愛(ài)……充斥著我們整個(gè)集體。其樂(lè)融融的氛圍讓我們暫時(shí)忘卻了思念家人的那種酸楚的感受。我們是快樂(lè)的，雖然一次又一次地在烈日下接受考驗(yàn)，一遍又一遍地重復(fù)著剛學(xué)的動(dòng)作。但這種充實(shí)的感覺(jué)是前所未有的。唱慣了流行歌曲的我們，也學(xué)會(huì)唱軍歌了！雖說(shuō)是剛學(xué)會(huì)的歌，但在這種“準(zhǔn)軍人”的氛圍中，我們一次又一次地唱著歌！這是我們的歌！在高溫下，休息時(shí)拉歌成了我們娛樂(lè)的途徑！烈日炎炎，我們高一（2）班全體成員在此要向全體老師與教官說(shuō)聲：“謝謝！”一天天過(guò)去了，我們?cè)谝淮未瘟骱怪型懽儯谝淮未斡?xùn)練中成長(zhǎng)！我們長(zhǎng)大了，可以照顧自己了！謝謝教官和老師在行動(dòng)中教會(huì)了我們感激。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，社會(huì)高速發(fā)展，環(huán)境變幻不定，高中生們面臨了各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。在這個(gè)關(guān)鍵的階段，高中生們除了應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，還需要具備一些信念和心得來(lái)緩解壓力。在這篇文章中，我們將分享高中生的十大信念心得體會(huì)，相信能夠幫助大家更好地度過(guò)高中生活。
2.健康是第一財(cái)富。
作為年輕的高中生，身體是最重要的財(cái)富。過(guò)勞、缺乏鍛煉、不合理的飲食等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體健康。因此，身體健康是高中生的第一信念。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量和科學(xué)的飲食習(xí)慣，使身體健康起來(lái)。
3.心態(tài)決定狀態(tài)。
心態(tài)是影響一個(gè)人行為和情緒的重要因素。健康的心態(tài)可以使人有更好的體驗(yàn)和更積極的人生態(tài)度。高中生的第二信念是要有積極向上的心態(tài)。無(wú)論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都要保持自信和樂(lè)觀，不抱怨、不放棄。
4.時(shí)間就是金錢(qián)。
高中生需要充分利用時(shí)間，努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。成功的人總是從成功的角度去看待時(shí)間，從而找到更好的方法來(lái)利用自己的時(shí)間。因此，高中生的第三信念是時(shí)間管理。要有一個(gè)合理的計(jì)劃，高效地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
5.成功不是過(guò)夜之間的事情。
成功的人都經(jīng)歷了很多的坎坷和挫折，但都不止步于此。高中生的第四信念是要有耐心。不為局限于眼前的小紅花，要有渴望成功的品質(zhì)，總是為自己的夢(mèng)想努力，豁達(dá)和咬牙堅(jiān)持到勝利。
6.交友有益于成長(zhǎng)。
人是群居動(dòng)物，高中生也不例外。與優(yōu)秀的人交朋友，借鑒于他們的先進(jìn)思想和行為。因此，高中生的第五信念是要交友廣泛。結(jié)交各方面特長(zhǎng)的朋友，在制定一些共同的目標(biāo)時(shí)，建立一個(gè)群體力量，共同奮斗。
7.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在現(xiàn)在影響未來(lái)。
學(xué)習(xí)是人生的長(zhǎng)久努力的過(guò)程。在未來(lái)的人生中，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣將發(fā)揮巨大的作用。高中生的第六信念是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。培養(yǎng)閱讀、思考、記憶和實(shí)踐的能力，時(shí)刻謹(jǐn)記責(zé)任和責(zé)任等重要事項(xiàng)。
8.人生需要追尋自我價(jià)值。
個(gè)人價(jià)值取決于自我實(shí)現(xiàn)和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。高中生的第七信念是要努力追求自我價(jià)值。通過(guò)學(xué)習(xí)和工作，不斷拓寬自己的視野，不斷加強(qiáng)自己的技能，為自己的價(jià)值貢獻(xiàn)更多的力量。
9.懂得感恩回報(bào)社會(huì)。
社會(huì)是賦予我們力量和機(jī)會(huì)，高中生們也應(yīng)該將自己的力量回饋給社會(huì)。感恩回報(bào)是高中生的第八信念。不只是為了回報(bào)社會(huì)，更為了增強(qiáng)自我滿足感和成就感。從小事做起，松緊有度的結(jié)合真正的心意和實(shí)際，做出自己的貢獻(xiàn)，回饋社會(huì)。
10.早日樹(shù)立目標(biāo)。
有明確的目標(biāo)，才能更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。高中生的第九信念是早日樹(shù)立目標(biāo)。樹(shù)立一個(gè)適合自己的遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并不斷追求，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和成就。
11.成功需要努力奮斗。
成功不是水到渠成的事情，需要強(qiáng)大堅(jiān)定的意志和卓越的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，高中生的第十信念就是：努力奮斗。只有通過(guò)自己的不懈努力和無(wú)盡的耐心，才能在科學(xué)、技術(shù)和文化方面獲得成功。
12.結(jié)語(yǔ)。
高中生的十大信念心得臺(tái)會(huì)是承諾和目標(biāo)的集合。希望這些信念能夠在高中生的成長(zhǎng)路上成為他們的精神支柱，繼而成為他們強(qiáng)大的思想動(dòng)力。讓我們一起為了美好的未來(lái)而努力奮斗吧！
高中生的心理健康心得體會(huì)篇二
我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了好長(zhǎng)時(shí)間了，對(duì)于一名非專業(yè)人員來(lái)說(shuō)，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺(jué)的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門(mén)外，我覺(jué)得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績(jī)下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績(jī)拔尖，父母期望過(guò)高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
聽(tīng)了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的`關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)!
高中生的心理健康心得體會(huì)篇三
又是一年的軍訓(xùn)季，高一新生進(jìn)入軍訓(xùn)生活。汗水、淚水和笑聲在操場(chǎng)上回蕩。帶著無(wú)盡的汗水，熙熙攘攘的人群中的每個(gè)人都找到了自己的伴侶，從此以后，他們將攜手共進(jìn)。
筆直的站在操場(chǎng)上，一動(dòng)不動(dòng)，汗水在臉上、背上、腿上自由流淌。汗水從臉頰流到肩膀，流到腰部。一滴一滴，一滴一滴，一滴一滴。汗水落下，又流了出來(lái)。無(wú)盡的汗水訴說(shuō)著我們青春陽(yáng)光的力量、不屈不撓的精神和氣勢(shì)。我忍不住笑了。這一天結(jié)束了。晚上，每個(gè)人都在操場(chǎng)上休息。老師們和我們這群小孩子一起玩耍和唱歌。
課間的歌，課間的游戲，此時(shí)沒(méi)有教官的嚴(yán)厲斥責(zé)，沒(méi)有皮帶的抽打，只有學(xué)生和教官一起開(kāi)心聊天的笑聲。這笑聲在操場(chǎng)上久久回蕩，在每個(gè)人的耳邊。
我忍不住笑得那么開(kāi)心，那么甜，不是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲，電子產(chǎn)品，而是因?yàn)槿伺c人之間的喜怒哀樂(lè)，人與人之間的信任。我忍不住笑了，好開(kāi)心，好舒服，好純潔。不斷的流淚，不是說(shuō)吃不下苦，受不了累，而是說(shuō)短短幾天產(chǎn)生的深情即將結(jié)束，心中總有一種不情愿。
軍訓(xùn)臨近尾聲，每個(gè)人心里都有復(fù)雜的情緒。酸甜苦辣，百感交集。雖然才七天，雖然一開(kāi)始總是抱怨，但是總有什么東西在拽著我的.心，讓我不想放下這次軍訓(xùn)。
當(dāng)教官不經(jīng)意的說(shuō)了一句“明天我們回各家，找各媽媽?！碑?dāng)我成為對(duì)方生命中的過(guò)客時(shí)，我努力咬著嘴唇，微微抬起頭，只是為了不讓別人看到我內(nèi)心的失望。但我還是被打敗了，眼淚像清泉一樣不停地流出來(lái)。直到我轉(zhuǎn)過(guò)身，發(fā)現(xiàn)大家都在哭，大家和我一樣，都承受不了這種感覺(jué)。雖然他們彼此不認(rèn)識(shí)，但他們彼此擦肩而過(guò)。
最后一秒結(jié)束按下快門(mén)的時(shí)候，我以為時(shí)間會(huì)永遠(yuǎn)停留在那一刻，永遠(yuǎn)定格。但在快門(mén)被按下的下一秒，就散了，結(jié)束了，也許只剩下一張照片讓我回憶，回憶我當(dāng)時(shí)學(xué)會(huì)了付出什么。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇四
近年來(lái)，隨著教育體制的改革和知識(shí)傳授形式的多元化，高中生們面臨著日益繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種挑戰(zhàn)。然而，經(jīng)歷了三年高中生活的學(xué)生們也積累了許多寶貴的心得體會(huì)。他們收獲了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，深刻了解了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，意識(shí)到自身的成長(zhǎng)和改變。在這篇文章中，我們將探討高中生們的心得體會(huì)，并學(xué)習(xí)他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)的積極態(tài)度和付出努力的精神。
第一段：意識(shí)到價(jià)值觀的重要性。
在高中的三年里，學(xué)生們?cè)谏缃?、學(xué)習(xí)和未來(lái)規(guī)劃方面，經(jīng)歷了許多困惑和挑戰(zhàn)。然而，這些困難都使他們明白了價(jià)值觀的重要性。高中生活不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是培養(yǎng)價(jià)值觀的過(guò)程。在面對(duì)困難時(shí)，學(xué)生們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己的信念和價(jià)值觀，并不為外界的評(píng)價(jià)所動(dòng)搖。他們珍視友誼、勇敢面對(duì)困境、培養(yǎng)耐心和樂(lè)觀的態(tài)度。這些價(jià)值觀的貫徹讓他們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)能夠保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定。
第二段：發(fā)現(xiàn)個(gè)人興趣愛(ài)好。
高中生活是一個(gè)自我探索和成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)階段，學(xué)生們開(kāi)始更加注重自己的興趣和愛(ài)好，并深入探索。他們嘗試各種各樣的活動(dòng)和課程，從音樂(lè)、繪畫(huà)、寫(xiě)作到運(yùn)動(dòng)和志愿者活動(dòng)，去發(fā)現(xiàn)自己的潛力和興趣。通過(guò)參與不同的活動(dòng)，學(xué)生們不僅發(fā)掘了自己的天賦，也培養(yǎng)了自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。他們學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同的環(huán)境和團(tuán)隊(duì)合作，在這過(guò)程中更好地塑造自我的同時(shí)，也找到了生活中快樂(lè)和滿足感的源泉。
第三段：鍛煉自我管理能力。
高中生活對(duì)學(xué)生的時(shí)間和精力都提出了更高的要求，因此高中生們不得不學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，提高自我管理能力。他們面對(duì)著許多各類任務(wù)和學(xué)業(yè)壓力，如何最大程度地利用時(shí)間成了學(xué)生們必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。高中生們逐漸發(fā)現(xiàn)，時(shí)間的劃分和管理對(duì)他們的成就至關(guān)重要。他們開(kāi)始有意識(shí)地制定計(jì)劃并遵守時(shí)間表，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這些經(jīng)驗(yàn)使他們?cè)诟呖己蛯?lái)的學(xué)習(xí)和生活中有了更好的準(zhǔn)備。
第四段：跨學(xué)科學(xué)習(xí)帶來(lái)的收獲。
高中生活面臨著各學(xué)科知識(shí)的全面涉獵，這幫助他們形成了跨學(xué)科學(xué)習(xí)的眼光和思維方式。他們意識(shí)到各學(xué)科之間的相互關(guān)聯(lián)，并能夠?qū)⒅R(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合?？鐚W(xué)科學(xué)習(xí)使得高中生們更加全面理解問(wèn)題，培養(yǎng)了他們的綜合思維能力和解決問(wèn)題的能力。這種思維方式和能力將在他們的大學(xué)和職業(yè)生涯中發(fā)揮重要作用，并幫助他們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)時(shí)更好地去解決問(wèn)題。
第五段：對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和成長(zhǎng)。
在高中三年的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中，學(xué)生們開(kāi)始為未來(lái)做出規(guī)劃和準(zhǔn)備。他們更清楚地意識(shí)到自己的興趣和能力，并能夠?qū)⑵渑c潛在的職業(yè)或大學(xué)專業(yè)相匹配。學(xué)生們通過(guò)參觀大學(xué)校園、參與實(shí)習(xí)活動(dòng)和職業(yè)指導(dǎo)方案，逐漸形成了對(duì)未來(lái)的明確目標(biāo)。這種規(guī)劃和成長(zhǎng)過(guò)程幫助學(xué)生們更好地理解自己和世界，為未來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，高中生活對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)是一段充滿挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的旅程。通過(guò)面對(duì)困難、發(fā)現(xiàn)興趣、鍛煉自我管理能力、跨學(xué)科學(xué)習(xí)以及對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和成長(zhǎng)，學(xué)生們不僅獲得了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更深刻理解了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。這些寶貴的心得體會(huì)將幫助他們?cè)谖磥?lái)的人生道路中取得更大的成功和滿足。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇五
高中，是每個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了許多的挑戰(zhàn)和困惑。然而，通過(guò)與老師和同學(xué)的交流和互動(dòng)，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并且取得了一些心得和體會(huì)。下面我將分享一些我在高中生活中的體驗(yàn)和感悟。
首先，我認(rèn)識(shí)到高中生活的重要性。高中是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，決定了我們未來(lái)的發(fā)展方向。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始接觸各種學(xué)科和知識(shí)，培養(yǎng)了更加全面的素質(zhì)。同時(shí)，還結(jié)交了很多志同道合的朋友和老師，他們的陪伴和引導(dǎo)對(duì)我們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，我明白了珍惜高中時(shí)光的重要性，努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，我意識(shí)到努力是成功的關(guān)鍵。在高中生活中，我經(jīng)歷了許多的艱辛和困難，不斷面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加強(qiáng)大和有韌性。我明白了只有通過(guò)付出努力，才能取得進(jìn)步和成功。在每一門(mén)學(xué)科上，我都盡力提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，在準(zhǔn)備考試和完成作業(yè)時(shí)，我努力發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，不斷追求卓越。正是這種堅(jiān)持不懈的努力，我才能夠取得了突破性的進(jìn)步，讓自己更加自信和自豪。
第三，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在高中生活中，我們不僅僅是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，更多的是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)學(xué)習(xí)和生活。我參與了數(shù)個(gè)班級(jí)項(xiàng)目和社團(tuán)活動(dòng)，和同學(xué)們一起合作，取得了許多的成果。通過(guò)與大家共同努力，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量和創(chuàng)造力。我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，還能夠形成緊密的社交網(wǎng)絡(luò)，提高與他人溝通協(xié)調(diào)的能力。因此，我更加重視團(tuán)隊(duì)合作，并且通過(guò)合作增加了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)自我。
第四，我體會(huì)到了自我管理和時(shí)間管理的重要性。在高中，我們面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力和各種活動(dòng)任務(wù)。我們必須學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。我明白了規(guī)劃好時(shí)間的重要性，合理分配自己的時(shí)間，才能夠充實(shí)而高效地完成任務(wù)。我開(kāi)始用日歷和提醒工具來(lái)安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)，培養(yǎng)了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。通過(guò)這樣的方式，我實(shí)現(xiàn)了學(xué)業(yè)和興趣的平衡，也鍛煉了自己的自律和責(zé)任心。
最后，我認(rèn)識(shí)到積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于高中生活的重要性。高中生活艱辛而充滿挑戰(zhàn)，并隨之而來(lái)的是各種的挫折和困惑。但是，積極樂(lè)觀的心態(tài)能夠幫助我克服一切困難，保持對(duì)未來(lái)的期待和信心。我明白了面對(duì)困難和挫折時(shí)，應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)，并從中尋找機(jī)會(huì)和契機(jī)。通過(guò)積極的思考和解決問(wèn)題的能力，我能夠從每個(gè)挑戰(zhàn)中學(xué)到更多的東西，成為更好的我自己。
總結(jié)起來(lái)，高中生活是我們成長(zhǎng)的階段，通過(guò)與老師和同學(xué)的交流和互動(dòng)，我從中獲得了許多的啟發(fā)和成長(zhǎng)。我明白了珍惜時(shí)光和努力學(xué)習(xí)的重要性，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和自我管理的必要性，更深刻地認(rèn)識(shí)到積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于高中生活的重要作用。在經(jīng)歷了高中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之后，我對(duì)未來(lái)充滿了希望和信心，相信我會(huì)在未來(lái)的人生道路上取得更大的成就。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇六
在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，高中生作為逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的少年，面臨著許多的困惑和挑戰(zhàn)。然而，他們也經(jīng)歷了一系列的成長(zhǎng)和成熟，積累了許多寶貴的心得體會(huì)。在穿梭在漫漫高中歲月中的他們，總結(jié)出的這些經(jīng)驗(yàn)，無(wú)疑將幫助他們走向更充實(shí)和美好的未來(lái)。
首先，高中生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。正如英國(guó)哲學(xué)家培根所說(shuō)：“時(shí)間是公平的，每個(gè)人每天都只有24小時(shí)?！泵鎸?duì)繁重的學(xué)業(yè)和課外活動(dòng)，高中生深刻體會(huì)到時(shí)間管理的重要性。他們學(xué)會(huì)將時(shí)間分配合理，優(yōu)先安排學(xué)習(xí)和鍛煉時(shí)間，并且養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣。通過(guò)這種方式，他們不僅能夠有效地學(xué)習(xí)，還能夠保持身心健康，培養(yǎng)自律和自制力。
其次，高中生發(fā)現(xiàn)付出和收獲是密不可分的。在勤奮學(xué)習(xí)的過(guò)程中，他們懂得了“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的道理。他們明白只有通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，才能夠取得好的成績(jī)和進(jìn)步。高中生知道并且經(jīng)歷了付出與回報(bào)的直接關(guān)系，這種經(jīng)驗(yàn)不僅僅是通過(guò)課堂表現(xiàn)和考試分?jǐn)?shù)來(lái)衡量，也可以在生活中的其他方面找到體現(xiàn)。他們的自信心隨著成績(jī)的提高而逐漸增強(qiáng)，成為追求夢(mèng)想的源動(dòng)力。
同時(shí)，高中生明白成功需要團(tuán)隊(duì)合作和學(xué)習(xí)他人。在中學(xué)階段，孩子們?cè)谕瑢W(xué)和老師的幫助下逐漸成長(zhǎng)。在集體活動(dòng)中學(xué)生們懂得了互相協(xié)作、相互支持的重要性。他們學(xué)會(huì)不怕失敗，愿意積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)并為共同目標(biāo)努力。通過(guò)與他人的合作，高中生不僅吸取了他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，還建立了珍貴的友誼。這使得他們具備了進(jìn)一步探索自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣和能力。
或許，高中生的心得體會(huì)中最重要的一點(diǎn)是人際關(guān)系的重要性。在高中階段，他們同班同學(xué)和老師相處時(shí)間最多，這使得他們更加關(guān)注他人。高中生明白友情是一個(gè)人成長(zhǎng)路上不可或缺的一部分。他們學(xué)會(huì)了珍惜朋友，并且明白友誼需要維持和付出。在面對(duì)矛盾和爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，高中生學(xué)會(huì)了溝通和妥協(xié)，這使得他們的人際關(guān)系更加和諧和成熟。
最后，高中生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。在應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試的壓力時(shí)，他們懂得如何調(diào)節(jié)情緒，關(guān)注自己的內(nèi)心世界。高中生積極尋求自我成長(zhǎng)和自我認(rèn)識(shí)，通過(guò)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好來(lái)釋放壓力。他們懂得放下自己的包袱，積極面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。只有通過(guò)保持良好心理狀態(tài)，他們才能處理好學(xué)習(xí)和生活的平衡，才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái)，高中生的心得體會(huì)來(lái)源于他們?cè)诟咧兄械某砷L(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。他們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，付出與回報(bào)的關(guān)系，團(tuán)隊(duì)合作和與他人學(xué)習(xí)的重要性，人際關(guān)系的意義，以及心理健康的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)將成為他們走向未來(lái)的基石，幫助他們?cè)谶@個(gè)不斷變化的世界中保持自信、勇往直前、成長(zhǎng)進(jìn)步。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇七
作為高中生，家里的家務(wù)勞動(dòng)是不可避免的。雖然家里有父母和其他家人，但是作為年輕人，也應(yīng)該承擔(dān)起部分家務(wù)勞動(dòng)。在我長(zhǎng)大成人的過(guò)程中，家務(wù)勞動(dòng)教會(huì)了我很多，讓我更加懂得生活的重要性。在這篇文章中，我想分享一些我在家務(wù)勞動(dòng)中的心得體會(huì)，希望對(duì)你有所啟示。
家務(wù)勞動(dòng)是家庭生活中的必要部分，不僅能夠讓我們的家變得整潔、舒適，還能夠讓我們的身體得到鍛煉，增強(qiáng)自己的責(zé)任感和獨(dú)立性，更重要的是，通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)，我們能夠更好地體驗(yàn)父母為我們付出的心血，更加珍惜他們的付出。
第三段：家務(wù)勞動(dòng)需要注意的細(xì)節(jié)。
家務(wù)勞動(dòng)雖然看似簡(jiǎn)單，但是細(xì)節(jié)非常多，需要我們細(xì)心、耐心去做。例如，打掃衛(wèi)生需要從上到下、從內(nèi)到外進(jìn)行，不能只顧及外表，而忽略了家中的角落；洗衣服需要分類、細(xì)致，不能混洗；做飯要注意時(shí)間、口味、健康等多個(gè)方面的問(wèn)題。只有這樣，才能做到一絲不茍，讓家里更加干凈、整潔。
第四段：家務(wù)勞動(dòng)收獲的感受。
在家務(wù)勞動(dòng)中，經(jīng)常需要付出大量的時(shí)間和精力。但是在完成一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)后，我的心境總是非常平靜、輕松，充滿了滿足感和成就感。家里一片潔凈，舒適的環(huán)境讓我感到非常愉快，身體也得到了鍛煉。同時(shí)，這也是我表達(dá)對(duì)父母感恩的一種方式，讓他們看到我的成長(zhǎng)和進(jìn)步，更加珍惜家庭的美好。
第五段：結(jié)論。
在高中生活中，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都非常重要，但是家務(wù)勞動(dòng)也是不可忽視的一部分。通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)，我們將鍛煉好的品質(zhì)帶入到以后的生活中，更加獨(dú)立自主、勇于承擔(dān)責(zé)任，為人處世更加成熟。希望每一個(gè)高中生都能夠認(rèn)真履行自己的家務(wù)勞動(dòng)，讓我們的家更加溫馨美好。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇八
影片以抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)中的長(zhǎng)津湖戰(zhàn)役為背景，全景再現(xiàn)了這場(chǎng)驚天動(dòng)地、艱苦卓絕的戰(zhàn)爭(zhēng)。長(zhǎng)津湖戰(zhàn)役是抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的重要拐點(diǎn)。戰(zhàn)后，不僅美軍為首的聯(lián)合國(guó)軍回到三八線以南，而且徹底扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)爭(zhēng)局面。與此同時(shí)，這也是中美兩國(guó)王牌軍團(tuán)載入史冊(cè)的殊死決戰(zhàn)。
打得一拳開(kāi)，免得百拳來(lái)，為了讓我們的年輕一代不再戰(zhàn)斗，再面對(duì)苦難，影片中的幾句話，已經(jīng)說(shuō)明了我們的年輕一代為什么要打這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)：為了讓外國(guó)人覺(jué)得中國(guó)人不好欺負(fù)，給年輕一代更好的未來(lái)。
此外，對(duì)于我們的先輩在戰(zhàn)爭(zhēng)中吃過(guò)的'苦，也都有細(xì)節(jié)一一展現(xiàn)出來(lái)。看到美國(guó)兵吃炸雞和咖啡，而我們的祖先卻只能在零下幾十度的山頭啃硬土豆，我的心情是難以言表的。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇九
我們每個(gè)人都有自己的信念，它們是在我們成長(zhǎng)過(guò)程中不斷形成的，也是我們生活中重要的指引。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)正確的信念十分重要。以下是我總結(jié)出的高中生的十大信念心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所啟示。
一、相信自己。
相信自己是最基本的信念，也是成功的起點(diǎn)。抱有自信的態(tài)度能讓我們更好地面對(duì)和解決問(wèn)題。高中生是青春期的孩子，面臨著許多選擇和挑戰(zhàn)。只有相信自己，才能有勇氣披荊斬棘，迎難而上。相信自己，始終堅(jiān)定信念，路會(huì)越來(lái)越明朗，未來(lái)會(huì)越來(lái)越美好。
二、珍惜時(shí)間。
“時(shí)間就是金錢(qián)”，高中生的時(shí)間也很珍貴。時(shí)間是我們最寶貴的資源之一，也是最易流逝的。高中生需要緊繃著時(shí)間之弦，多做有意義的事情。每一分鐘都要有收獲，不要因?yàn)闊o(wú)聊和懶惰而浪費(fèi)時(shí)間。珍惜時(shí)間，我們才能在有限的時(shí)間里做出更多的成績(jī)。
三、保持樂(lè)觀。
保持樂(lè)觀是積極人生的重要保障。相信未來(lái)是美好的，善良的、樂(lè)觀積極的態(tài)度會(huì)讓我們輕松面對(duì)挫折和失敗。充滿樂(lè)觀的心態(tài)能創(chuàng)造奇跡，帶給我們面前廣闊而美麗的未來(lái)。高中生在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，需要保持樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己，相信未來(lái)，并朝著自己心中的美好邁進(jìn)。
四、學(xué)會(huì)認(rèn)真。
認(rèn)真是我們走向成功的最基本要素之一。高中生需要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，才能擁有更多的選擇機(jī)會(huì)。同時(shí)，認(rèn)真做事也是體現(xiàn)自身素養(yǎng)的重要指標(biāo)。在日常生活中，不論是要做好一份小報(bào)告，還是要打掃自己的房間，都需要認(rèn)真對(duì)待。珍視自己付出的一份份努力，讓認(rèn)真成為自己的習(xí)慣。
五、勇于嘗試。
勇于嘗試是成功的另一個(gè)重要要素。嘗試新事物，不斷進(jìn)步，才能走向未來(lái)。高中生年輕、有激情、有創(chuàng)造力，可以勇于面對(duì)自己心中想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并積極地投入到實(shí)踐中去。同時(shí)，勇于嘗試也是包容失敗的重要環(huán)節(jié)，失敗并不可怕，勇敢面對(duì)和挑戰(zhàn)，才能不斷前行。
六、尊重別人。
尊重別人是我們作為一個(gè)合格的人所必須具備的基本素養(yǎng)。無(wú)論是面對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)弟，還是老師、同學(xué)、家人，我們都需要體現(xiàn)出一份尊重。學(xué)會(huì)尊重、體諒和關(guān)心別人，不僅是做一個(gè)好學(xué)生的必備素養(yǎng)，也是做一個(gè)好人的重要指標(biāo)。尊重別人，也是建立和諧關(guān)系的基礎(chǔ)。
七、多思考。
多思考，多思考，多思考。高中生需要能夠調(diào)動(dòng)自己的思維能力，具有批判性的思考和分析的能力。學(xué)生時(shí)代是深入學(xué)習(xí)、思考問(wèn)題，并建立自己的世界觀和價(jià)值觀。多思考，將自己的認(rèn)知與探索不斷深化和提高。
八、努力付出。
付出是我們獲得成功的重要手段之一。沒(méi)有人生來(lái)就擁有一切，而是靠自己的努力來(lái)不斷積累。高中生需要自覺(jué)地投入到學(xué)習(xí)中去，并不斷地努力學(xué)習(xí)和提高自己。只有這樣，才能在未來(lái)中擁有更多的機(jī)會(huì)和選擇。
九、堅(jiān)持不懈。
堅(jiān)持不懈，勇往直前。高中生需要具備毅力和堅(jiān)持不懈的精神，才能走向更加美好的明天。在實(shí)現(xiàn)自己的理想過(guò)程中，遇到挫折、遭遇失敗和犯錯(cuò)是不可避免的。只有堅(jiān)持不懈不斷向前，才能迎接更加美好的未來(lái)。
十、保持謙遜。
謙遜是人生智慧的精粹，也是創(chuàng)造成功的重要要素之一。高中生需要保持謙遜，不論是取得了一份優(yōu)異的成績(jī)還是在家庭學(xué)習(xí)和生活中做到了一些小小的事情，都需要懂得感恩和謙遜地對(duì)待自己。謙遜是我們生活中的關(guān)鍵因素，不僅可以讓我們看到更加美好的事物，也是我們走向成功的重要風(fēng)向標(biāo)。
總之，高中生的信念體會(huì)受到很多因素的影響，包括家庭、朋友、社會(huì)和自身等因素。如何培養(yǎng)持久和正確的信念，需要不斷的努力和實(shí)踐。堅(jiān)持信念，腳踏實(shí)地，迎向未來(lái)，一步一個(gè)腳印向著光明前途前進(jìn)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十
??家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。龍鳳中學(xué)實(shí)行開(kāi)放周，把學(xué)生家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校，與學(xué)校老師一道共管學(xué)生，效果明顯，其經(jīng)驗(yàn)十分可取。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
??(1)轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
??(2)以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
??(3)重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。
??鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
??(4)尊重孩子，不走兩個(gè)極端。
??孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。
??(5)家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
??家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢(qián)至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
??(6)對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十一
如何利用有限的時(shí)間，安排好學(xué)習(xí)呢?這就要求我們每次學(xué)習(xí)都要保證最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，充分利用好有限的時(shí)間。下面我就把我的一些經(jīng)驗(yàn)給大家分享一下：
1、協(xié)調(diào)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境要相對(duì)安靜，不要打著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新，溫度適宜，以保證你的頭腦清晰。
2、營(yíng)造合適的氣氛保持一個(gè)輕松，喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒，有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過(guò)程中，你的心態(tài)越積極，越輕松，你的學(xué)習(xí)效果越好。我經(jīng)常在學(xué)習(xí)前，暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事，今天的課程很簡(jiǎn)單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過(guò)程是快樂(lè)的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)，效果常常是事半功倍的。
3、引進(jìn)音樂(lè)大量的研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)是將大腦調(diào)到a波頻(一種第四類腦波，對(duì)輕松高效的學(xué)習(xí)最有利的頻率)的最有效手段。每分鐘50-70拍的音樂(lè)，它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風(fēng)格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。
4、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定合理，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，有助于你的學(xué)習(xí)進(jìn)程條理化。當(dāng)你知道今天該干什么，明天該干什么的時(shí)候，你就不會(huì)去浪費(fèi)時(shí)間了。一個(gè)按部就班的程序，可以克服你面對(duì)厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當(dāng)你看著一個(gè)個(gè)被完成時(shí)，你就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
5、保證足夠的睡眠足夠的睡眠，是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬(wàn)不要開(kāi)夜車(chē)，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的效果不但不好，反而會(huì)影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十二
在最后的軍訓(xùn)匯演中，我們班全級(jí)第二名的好成績(jī)，這是對(duì)我們?cè)跒槠?天的軍訓(xùn)的嚴(yán)格訓(xùn)練的回報(bào)。
學(xué)會(huì)堅(jiān)持到底，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待，正是軍訓(xùn)的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學(xué)習(xí)中，也是我今后所要努力的方向。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十三
首先，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念著重強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性和條理性，把知識(shí)的傳授作為重點(diǎn)，通常只注重知識(shí)量的掌握，卻忽略了學(xué)生能力、情感及態(tài)度價(jià)值觀的的培養(yǎng)。然而，在當(dāng)今知識(shí)更新飛快的時(shí)代，讓學(xué)生掌握系統(tǒng)的知識(shí)已不是教學(xué)的主要目的，教學(xué)的主要目的是讓學(xué)生在合作探究的學(xué)習(xí)過(guò)程中具備獲取知識(shí)的能力，并樹(shù)立正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。
其次，僅依靠傳統(tǒng)的知識(shí)講授，灌輸方式是不可能形成新課程理念所要求的學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)。必須改變教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生主動(dòng)、探究性地學(xué)習(xí)，并適時(shí)地把知識(shí)點(diǎn)貫穿到課堂中，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用已有的知識(shí)去解決實(shí)際生活問(wèn)題。
另外，教學(xué)目的在于培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，因此，在教學(xué)內(nèi)容上必須轉(zhuǎn)變觀念，打破學(xué)科局限，注重學(xué)科間知識(shí)的遷移。立足于生物學(xué)科，通過(guò)生物學(xué)科的教學(xué)培養(yǎng)全面發(fā)展的新人。
在教學(xué)實(shí)踐中，要不斷學(xué)習(xí)老教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并進(jìn)行總結(jié)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
首先，鉆研教材，把握精髓。
要注重情景教學(xué)的融入，通過(guò)對(duì)新教材的理解和對(duì)生命科學(xué)的熱愛(ài)，組織錘煉語(yǔ)言情感，以學(xué)生為主體，在課堂中與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，引導(dǎo)學(xué)生，激起學(xué)生對(duì)生命現(xiàn)象的好奇心，充分調(diào)動(dòng)其積極性，增強(qiáng)其參與意識(shí)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
其次，轉(zhuǎn)換師生角色。
新教材注意從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究，因此，要進(jìn)行師生角色的轉(zhuǎn)換。首先，教師角色的轉(zhuǎn)變，由于新課程改革是從學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)要求出發(fā)的，因此教師必須轉(zhuǎn)換角色，由傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的促進(jìn)者；由教學(xué)行為的管理者和執(zhí)行者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的參與者、引導(dǎo)者和開(kāi)發(fā)者。其次，學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，新教材注重學(xué)生探究式學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和訓(xùn)練，學(xué)生不再是被動(dòng)的學(xué)習(xí)者，而是主動(dòng)式的學(xué)習(xí)者、探究者、發(fā)現(xiàn)者。
另外，開(kāi)展探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。
從實(shí)際出發(fā)，在教學(xué)過(guò)程中適時(shí)適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展探究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。新教材倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)方法，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。在新教材中，實(shí)踐性活動(dòng)多，思維訓(xùn)練多，這對(duì)教師的教法和學(xué)生的學(xué)習(xí)都起到了很大的導(dǎo)向作用。通過(guò)師生相互啟發(fā)，培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)，發(fā)揮了學(xué)生的主體意識(shí)，極大地促進(jìn)了學(xué)生能力及思維的培養(yǎng)。
現(xiàn)代社會(huì)是信息飛速發(fā)展的社會(huì)，學(xué)科之間互相滲透。傳統(tǒng)學(xué)科界限越來(lái)越模糊，僅靠生物專業(yè)知識(shí)已很難應(yīng)付現(xiàn)代教學(xué)需要，所以教師要開(kāi)闊視野，除了具備相關(guān)科學(xué)基本知識(shí)外，還需了解其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及發(fā)展。使社會(huì)科學(xué)知識(shí)、教育科學(xué)知識(shí)和系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)有機(jī)地結(jié)合形成比較完整的基本知識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中不斷思考自己的不足，不斷進(jìn)取，努力提高自己的生物學(xué)科知識(shí)水平，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，與學(xué)生共同成長(zhǎng)，更好地進(jìn)行生物課程的教學(xué)工作。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到，新課改對(duì)我們教師的導(dǎo)向作用與考驗(yàn)，新課程注重知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維目標(biāo)的統(tǒng)一；強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體；教師必須著眼于學(xué)生潛能的發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生的特色發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。因此，教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變思想觀念、教學(xué)模式與學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生學(xué)習(xí)變得富有個(gè)性，并最終達(dá)到讓每個(gè)學(xué)生都得到充分發(fā)展的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)新課程核心理念：凸現(xiàn)了“以人為本”的價(jià)值觀。由于新課改需要一個(gè)過(guò)程，在這過(guò)程中，不可避免會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折。但是，作為新一代的青年教師，必須不斷地學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，不斷地反思、總結(jié)，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，才能在新課程改革的教育教學(xué)過(guò)程中有所成就。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十四
暑期參加xx年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長(zhǎng)建議在我校開(kāi)設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長(zhǎng)的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后，對(duì)如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
1、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。
對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說(shuō)明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼。
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒(méi)有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”：要么發(fā)言過(guò)于隨意，只顧自己大聲說(shuō)話，不傾聽(tīng)別人的心聲;要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放。
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)啊!”不過(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
(1)樹(shù)形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，學(xué)生就會(huì)想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開(kāi)朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”，用它來(lái)記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本，但沒(méi)有困惑可以什么也不寫(xiě)，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?！靶恼Z(yǔ)錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會(huì)及時(shí)回復(fù)，并寫(xiě)上激勵(lì)的話語(yǔ)，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來(lái)，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是，學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷，來(lái)回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己，不斷地成長(zhǎng)?！靶恼Z(yǔ)錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 高中生的心理健康心得體會(huì)篇十五
心理健康對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f(shuō)“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無(wú)奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問(wèn)題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來(lái)沒(méi)什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問(wèn)題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助，直至最后問(wèn)題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f(shuō)出自己的所想。
我們應(yīng)該都知道，如今，心理健康這個(gè)話題越來(lái)越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識(shí)講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了大學(xué)生面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見(jiàn)的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個(gè)方面：
第一個(gè)方面：要適應(yīng)社會(huì)角色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認(rèn)識(shí)到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動(dòng)心，責(zé)任心，很多問(wèn)題及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，不要總是懷念過(guò)去的時(shí)光。每到一個(gè)新的`環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來(lái)到大學(xué)，也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。
第二方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開(kāi)一個(gè)群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人或是贊美別人。總之就不要讓自己脫離大眾。其實(shí)，我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人交流等。現(xiàn)在也要深刻的認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，相信自己以后也會(huì)在這方面多加注意。
第三方面：大學(xué)生常見(jiàn)的失落、自卑心理。自己覺(jué)得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來(lái)到這里也不是自己最初的夢(mèng)想，因?yàn)槟承┰颍荒苓x擇到這里來(lái)。看著班上的同學(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來(lái)到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定：一切都會(huì)好起來(lái)的，一切都會(huì)過(guò)去。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。
在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識(shí)條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對(duì)那些不法的行為或錯(cuò)誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心。
我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十六
軍訓(xùn)的時(shí)候很苦，但是軍訓(xùn)結(jié)束后，要寫(xiě)。
這樣對(duì)于有的同學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。高中生在軍訓(xùn)后怎么寫(xiě)心得感想?以下有三篇范文可供參考：
1
一眨眼，內(nèi)心期待已久的一周軍訓(xùn)就在結(jié)束了。
在教官的指導(dǎo)和我們自身的努力下，我們成功了。響亮的。
口號(hào)。
依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)在我們生命中已成回憶，但這個(gè)美麗的記憶會(huì)一直陪伴著。
回想軍訓(xùn)的第一天，教官們個(gè)個(gè)穿著樸實(shí)的軍裝，喊著嘹亮的口號(hào)邁著整齊的步伐向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí)，我突然間感到軍人的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過(guò)苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣.教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦。喊了一天下來(lái)，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺(jué)就是一個(gè)字“累”。
也許這是許多同學(xué)的共同感受，但現(xiàn)在回想起來(lái)，又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持就是勝利”。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們預(yù)著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各種動(dòng)作.那種認(rèn)真的態(tài)度深深地感動(dòng)了我們自己.我們都說(shuō)態(tài)度決定一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的做事。我們從無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的毛孩突然間成長(zhǎng)為略顯成熟且有組織有紀(jì)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識(shí)上的空白。軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅(jiān)毅，不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律。班與班之間的比賽更增進(jìn)了班級(jí)之間的感情，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)趣。是我們高中生活的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了.不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí)，訓(xùn)練中受到教育，磨練了我的意志，鍛煉了我的身體，提高了我軍事素質(zhì).軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì)，承受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。
整個(gè)高中時(shí)期，我都會(huì)用軍訓(xùn)精神去度過(guò)各種困難，創(chuàng)造一切可能，用理想澆灌希望，用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
2
軍訓(xùn)生活有苦有樂(lè)，讓我懂得了很多東西，概括為六個(gè)字：忍耐、堅(jiān)持、服從。軍訓(xùn)生活讓人與人之間的距離從比較純真的一面反映出來(lái)。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽(tīng)話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時(shí)我們還要喊口號(hào)，我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目，也許是最簡(jiǎn)單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時(shí)間歇息，放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般，充滿著無(wú)限的沖勁，顯得無(wú)比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無(wú)止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覀兌际置靼?，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是無(wú)法相提并論的。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作，這一切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊(duì)，經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，每個(gè)班都走得十分整齊。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊，口號(hào)響亮，為整個(gè)大會(huì)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號(hào)依然有力，歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?BR> 這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面，叫人受益非淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果。
軍訓(xùn)生活將作為記憶中的一抹綠色永遠(yuǎn)留在我的腦海中。堅(jiān)持、奮斗、團(tuán)結(jié)這些曾經(jīng)陌生了許久的東西也因而回到了我的生活中。感謝軍訓(xùn)，我會(huì)永遠(yuǎn)記得它。
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其實(shí)我覺(jué)得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說(shuō)過(guò)：無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。
時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過(guò)去，我們將邁入初三的生活。許多人說(shuō)，初三是灰色的，為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對(duì)初三、面對(duì)中考，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課。
在這悶熱的八月里，驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著烈日來(lái)校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅(jiān)持與大家共同訓(xùn)練。
先是聽(tīng)講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o(wú)忌憚地淌下，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來(lái)到了操場(chǎng)訓(xùn)練，操場(chǎng)上的我們個(gè)個(gè)精神抖擻，似乎一點(diǎn)都沒(méi)有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中，我們認(rèn)真地完成了隊(duì)列訓(xùn)練中的種種姿勢(shì)。雖然過(guò)程中，有同學(xué)倒下，但沒(méi)有人因此而放棄，為的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持!
雖然沒(méi)有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒(méi)有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場(chǎng)上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息，操場(chǎng)上的每一個(gè)點(diǎn)滴，都震撼著我們的心靈。
我們得不到永遠(yuǎn)的勝利，只求能?chē)L到苦澀后的甘甜;我們沒(méi)有頑強(qiáng)的體魄，只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎，只求在這最后的一年里共同進(jìn)退;生活不可能一帆風(fēng)順，只求在遭遇坎坷時(shí)能堅(jiān)持不懈……這，就是我們每個(gè)人的心愿!
人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)一切無(wú)謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢(mèng)，摩挲著，揣在懷里，用真誠(chéng)和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長(zhǎng)曲折的，需要的不僅僅是夢(mèng)想、虔誠(chéng)和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅(jiān)持!
路旁縱然開(kāi)滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢(mèng)幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫(huà)面。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，我作為一名高中教師，積累了一些關(guān)于培養(yǎng)高中生素質(zhì)的心得體會(huì)。我認(rèn)為，培養(yǎng)高中生的素質(zhì)是教育的核心目標(biāo)，它不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和自主學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)實(shí)踐中，我通過(guò)調(diào)整教學(xué)方法、開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)、注重學(xué)生發(fā)展等方面，逐漸摸索出一些有效的培養(yǎng)高中生素質(zhì)的方法和策略。以下是我對(duì)于培養(yǎng)高中生素質(zhì)的心得體會(huì)。
首先，我們應(yīng)該重視學(xué)生的思維能力培養(yǎng)。高中是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，思維能力的培養(yǎng)尤為重要。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，尤其是批判性思維和創(chuàng)造性思維。通過(guò)解決問(wèn)題、討論案例、開(kāi)展小組合作等方式，激發(fā)學(xué)生的思維潛能，并引導(dǎo)他們形成獨(dú)立思考的習(xí)慣。我還鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的看法，并從不同角度思考問(wèn)題，培養(yǎng)他們的多元思維和創(chuàng)新意識(shí)。
其次，我們應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)，不能僅僅局限于課堂的教學(xué)。實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力和創(chuàng)新精神的重要途徑。在我的教學(xué)中，我積極組織學(xué)生參加科學(xué)實(shí)驗(yàn)、社會(huì)實(shí)踐、訪問(wèn)企業(yè)等活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)和實(shí)踐所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)他們的動(dòng)手能力和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生不僅能夠更好地理解知識(shí)，還能培養(yǎng)創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
再次，我們應(yīng)該注重學(xué)生的發(fā)展全面性。高中教育不僅僅是為了應(yīng)試，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生健康全面地發(fā)展。在我的教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)他們參加各種藝術(shù)、體育活動(dòng)，做到知識(shí)與興趣相結(jié)合。同時(shí)，我還通過(guò)班會(huì)、學(xué)生會(huì)等方式，組織學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)，培養(yǎng)他們的責(zé)任感和社會(huì)承擔(dān)，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
最后，我們應(yīng)該給予學(xué)生充分的自主學(xué)習(xí)空間。高中生已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)的自主階段，他們具備一定的自主學(xué)習(xí)能力。在我的教學(xué)中，我盡量提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況，自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。我鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考問(wèn)題，善于自主解決問(wèn)題。同時(shí)，我也注重給予學(xué)生充分的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和自我管理能力。
綜上所述，培養(yǎng)高中生的素質(zhì)是教育的核心目標(biāo)，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，鼓勵(lì)學(xué)生參與實(shí)踐活動(dòng)，注重學(xué)生的全面發(fā)展，并給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。這些方法和策略不僅適用于高中階段，也能夠?yàn)閷W(xué)生的終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。通過(guò)不斷摸索和實(shí)踐，我相信我們能夠更好地培養(yǎng)高中生的素質(zhì)，為他們的未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高中生的心理健康心得體會(huì)篇十八
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已在。
軍訓(xùn)。
中度過(guò)三天了。在這三天，我們收獲了很多，成長(zhǎng)了很多，也懂得了很多。在這酷暑難耐的日子，“戰(zhàn)高溫”成了我們的代名詞。在隊(duì)伍中，我們互相幫助；在寢室中，我們團(tuán)結(jié)互助，這無(wú)一不體現(xiàn)出一個(gè)“準(zhǔn)軍人”的風(fēng)格。教官和老師們雖看似嚴(yán)厲，但對(duì)我們卻是無(wú)微不至的。在半夜中，是老師無(wú)私地為我們查房，一次又一次在午夜中起床。因?yàn)槿绱?，她們只睡了幾個(gè)小時(shí)。也正是被這一次又一次的行動(dòng)所感動(dòng)，我們更熱愛(ài)這個(gè)集體了，我們似乎也更加地融入到了這個(gè)集體。是的，這是一個(gè)充滿著愛(ài)的集體，師生之愛(ài)，同學(xué)間的友愛(ài)，朋友間的關(guān)愛(ài)……充斥著我們整個(gè)集體。其樂(lè)融融的氛圍讓我們暫時(shí)忘卻了思念家人的那種酸楚的感受。我們是快樂(lè)的，雖然一次又一次地在烈日下接受考驗(yàn)，一遍又一遍地重復(fù)著剛學(xué)的動(dòng)作。但這種充實(shí)的感覺(jué)是前所未有的。唱慣了流行歌曲的我們，也學(xué)會(huì)唱軍歌了！雖說(shuō)是剛學(xué)會(huì)的歌，但在這種“準(zhǔn)軍人”的氛圍中，我們一次又一次地唱著歌！這是我們的歌！在高溫下，休息時(shí)拉歌成了我們娛樂(lè)的途徑！烈日炎炎，我們高一（2）班全體成員在此要向全體老師與教官說(shuō)聲：“謝謝！”一天天過(guò)去了，我們?cè)谝淮未瘟骱怪型懽儯谝淮未斡?xùn)練中成長(zhǎng)！我們長(zhǎng)大了，可以照顧自己了！謝謝教官和老師在行動(dòng)中教會(huì)了我們感激。